Методы гигиены и средства по уходу за полостью рта
Даже при тщательном ежедневном уходе на поверхности зубов остается 30–40 % образующегося налета. Ведь полноценно очистить щеткой межзубные промежутки и поддесневые пространства не удается, зубной нитью пользуются немногие, а домашний ирригатор и вовсе применяют единицы. Поэтому желательно дважды в год проходить процедуру профессиональной очистки зубов от налета и зубного камня.
Профессиональная гигиена включает в себя диагностику имеющихся стоматологических проблем и последующую поэтапную очистку от налета и камня. При необходимости используется местная анестезия.
Сначала при помощи ультразвука снимаются мягкие и твердые отложения с видимых поверхностей зубов и из пространств между ними. Эмаль при этом не повреждается, ведь налет и камень как бы отслаиваются от нее. На следующем этапе обрабатываются поддесневые пространства. Для этого используют специальные ручные инструменты, которые не повреждают зубы и при грамотном применении не травмируют десны.
Если налет пигментированный (от чая, кофе, никотина, некоторых лекарств), то дополнительно к ультразвуку используют аппарат Air Flow. Он чистит зубы при помощи реактивной струи аэрозоля с бикарбонатом натрия.
После удаления камня необходимо отполировать эмаль, что защитит ее от прикрепления бактерий и осаждения налета. Для этого используют полирующие пасты, которые наносят специальными насадками в виде щеточек и резинок. А в местах соприкосновения зубов применяют особые полоски-штрипсы.
На завершающем этапе профессиональной очистки на эмаль наносят фторсодержащий лак. Это средство дает ей дополнительную защиту и снимает повышенную чувствительность обработанных зубов.
Наверх к содержанию
Средства для гигиены полости рта в домашних условиях
Для полноценного ухода за полостью рта в домашних условиях потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространства. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно тут. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.
Зубные щетки
Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер, удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая – при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами. Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.
Зубные пасты
Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, кремовыми и гелеобразными, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача, не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.
Зубную пасту следует менять каждые несколько месяцев. В некоторых случаях может потребоваться применение нескольких средств с разным эффектом. Например, при предрасположенности к развитию кариеса и пародонтита (воспаления околозубных тканей) стоматолог может порекомендовать утром чистить зубы с противокариозной пастой, а вечером – с противовоспалительной.
Зубная нить
Рекомендации по гигиене полости рта для детей от 0 до 3-х лет
Посещение стоматолога
- в 9 месяцев
- в 12 месяцев
- два раза в год
Наблюдение за прорезывающимися зубами.
Осмотр детей для ранней диагностики аномалий патологии зубочелюстной системы.
Рекомендации по правилам чистки зубов.
Подбор средств гигиены полости рта.
Снятие зубных отложений и налета (по необходимости).
Чистка зубов
Утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов — 3 минуты.
Основные средства гигиены полости рта:
- Мануальная зубная щетка
- Зубная паста
Первая детская зубная щетка должна быть такой:
с маленькой атравматичной закруглённой головкой;
с очень мягкой щетиной;
кончики каждой щетинки должны быть закруглены и отполированы.
ПЕРВЫЕ ЗУБКИ — чистят родители!
Осторожно очистить десны и протереть зубы влажной марлей либо специальными мягкими салфетками (тканевые напальчники) направляя движения от десны к режущему краю зуба.
Использовать детские зубные щетки, но пока без пасты
2 ГОДА – ребенок чистит зубы под контролем родителей!
Использовать детские зубные щетки с зубной пастой
3 ГОДА – ребенок чистит зубы самостоятельно, но под контролем родителей!
Использовать детские зубные щетки с зубной пастой
Питание:
Грудное вскармливание до года.
Исключить употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.).
Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенья, чипсы и т.п.) между основными приемами пищи.
Употреблять полезные для зубов продукты, содержащие небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
Полезно употреблять твердую пищу, сырые овощи и фрукты.
Полезные продукты для зубов
|
Вредные продукты для зубов
|
Прорезывание зубов:
Сначала десна набухает и выглядит слегка воспаленной, затем участок, где появится зуб, белеет. Это явление возникает из-за продвижения зуба вверх. Он просвечивает через истончившуюся десну, поэтому происходит изменение ее окраски. Окончательный этап – появление зуба.
Как помочь при прорезывании зубов?
Использовать Прорезыватель из неаллергенных полимеров или силикона. Прорезыватели могут быть наполненными жидкостью либо цельнолитыми (перед каждым применением прорезыватель следует стерилизовать и охлаждать).
Использовать гели для десен при прорезывании зубов, обладающие обезболивающим эффектом.
Гели могут содержать в составе анестетики, антисептические, противовоспалительные компоненты. Обезболивающие гели действуют поверхностно, однако при прорезывании зубов нельзя использовать их более шести раз в сутки. Обязательно проконсультироваться со стоматологом или педиатром.
Кариес раннего детского возраста
Кариес раннего детского возраста характерен для детей от года до трех лет. Чаще всего причиной развития данного заболевания является заражение ребенка от родителей кариесогенной микрофлорой, употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.) и отсутствие гигиены полости рта.
Кариозным процессом сначала поражаются все 4 передних зуба (верхние резцы). Кариес поражает практически всю поверхность прорезавшихся передних зубов, эмаль которых в этом возрасте еще незрелая, непрочная. Затем кариесом начинают поражаться остальные временные зубы ребенка. Кариозный процесс быстро прогрессирует, приводит к разрушению зубов и их раннему удалению.
Как предотвратить появление кариеса временных зубов?
Обязательно стерилизуйте бутылочки, соски, детские игрушки и прорезыватели!
Не снимайте пробы с еды на ложке ребенка!
Ограничить грудное вскармливание (после года) и употребление углеводов (сладкое питье) в ночное время!
Ребёнок к году не должен сосать соску!
Средние сроки прорезывания временных зубов.
Центральные резцы
|
6-8 мес.
|
Боковые резцы
|
8-10 мес.
|
Клыки
|
16-20 мес.
|
Первые моляры
|
12-16 мес.
|
Вторые моляры
|
20-30 мес.
|
Своевременное и последовательное прорезывание зубов свидетельствует о нормальном развитии организма ребенка. Нарушение сроков и последовательности прорезывания может отмечаться при эндокринных и обменных нарушениях или общих заболеваниях ребенка.
Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!
Гигиена лежачего больного — рекомендации по уходу
Чувствительная кожа лежачих пациентов требует особого ухода и обязательной гигиены. Загрязнения, которые скапливаются на поверхности кожи, приводят к появлению раздражений и пролежней.
Cегодня разработан широкий спектр средств для ухода за кожей. Так при проведении гигиенических процедур у лежачих пациентов удобно использовать моющие крема, поддерживающие ествественный баланс кожи ph 5,5.
Общие рекомендации
- Руки, лицо, шею и зубы лежачего больного следует мыть и чистить каждое утро перед едой.
- Ежедневно утром и вечером следует проводить туалет промежности в направлении спереди назад. Больных, страдающих недержанием мочи или кала, следует подмывать чаще.
- Ноги следует мыть 2-3 раза в неделю, ножные ванны делать по необходимости.
- Гигиену ротовой полости осуществлять ежедневно (описание см. ниже).
- Ногти на руках и ногах следует стричь раз в неделю.
- Голову подопечного следует мыть раз в неделю.
Лежачего больного можно полностью помыть в ванне, под душем или провести обтирание всего тела.
Уход за волосами
Ежедневно утром и вечером волосы необходимо расчесывать личной расческой. А раз в неделю необходимо мыть голову.
Голову проще мыть, если больной примет сидячее положение. Под голову больному кладется клеенка, по ней будет стекать вода. Плечи больного укрываем полотенцем.
Так же существует специальная подушка, которая поможет Вам с мытьем головы, если нет возможности перенести больного в ванную комнату.
Уход за глазами
Ежедневно глаза промывают кипяченой водой. Выделения из глаз удаляют ватным тампоном.
Уход за ногтями
Ногти на руках и ногах стригут систематически, лучше после душа. Следите, чтобы ногти не были слишком короткими, так как это может доставить дискомфорт больному. После процедуры ножницы протирают ватой, смоченной 70% раствором спирта.
Уход за полостью рта и зубами
Ротовую полость и зубы больного следует чистить ежедневно утром и вечером. Следует приподнять головной конец кровати и помочь больному принять полусидячее положение.
Под подбородок больного помещают полотенце и чистят зубы мягкой щеткой. Для чистки промежутков между зубами используют зубные нити или спички. После окончания чистки зубов можно использовать жидкости для полоскания полости рта, которые на некоторое время оставляют во рту ощущение свежести. Если у больного зубы отсутствуют, достаточно полоскания ротовой полости водой. При наличии протезов их следует удалить из ротовой полости, затем промыть под проточной водой при помощи мягкой щетки. Хранить зубные протезы следует в банке с водой и с закрытой крышкой.
Малышева Татьяна
Фельдшер высшей категории
Гигиена полости рта у детей раннего возраста
Здоровье ребёнка и здоровые зубы напрямую связаны между собой. Крепкие и здоровые зубы — залог общего здоровья ребенка.
Качество ухода за полостью рта существенно влияет на интенсивность заболеваний зубов и окружающих тканей. Отсутствие регулярного ухода за зубами у детей приводит к накоплению микробного налета, который мешает процессу созревания эмали. В местах скопления зубного налета возникает кариес и воспаление десны.
Правильно проводимая гигиена полости рта, предупреждает накопление микробного налета и дает существенные профилактические результаты.
Родители должны хорошо ориентироваться в правильном проведении гигиены полости рта, чтобы повседневно осуществлять контроль у своих детей.
Как правильно подобрать зубную щетку ребенку
- длина головки щетки не более 20-25 мм
- ширина – 8-10 мм
- щетинки должны быть мягкими
- ряды щетинок должны располагаться редко, на расстоянии 2-2,5 мм
Зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Ни в коем случае нельзя пользоваться одной щеткой двум и более лицам, даже близким родственникам.
В промежутках между чисткой зубов щетка должна находиться в индивидуальном стакане или чашке, вверх головкой. В закрытых футлярах щетку хранить можно, только временно, при поездках.
C какого возраста нужно чистить зубки
После появления первых зубиков необходимо протирать их влажной салфеткой или специальной силиконовой щеткой-напальчником 2 раза в день.
Приучать ребенка самостоятельно чистить зубки щеткой и полоскать рот следует с двухлетнего возраста. Прежде всего, ребенка следует научить чистить зубы щеткой без пасты, смоченной водой, а особенно приучить его к тщательному полосканию рта. При этом ребенку необходимо показать, как держать зубную щетку, как двигать ею по отношению к зубам.
Очень важно уже с раннего детства привить ребенку чувство необходимости ежедневной чистки зубов, приучить к полосканию полости рта после каждого приема пищи.
Начиная с трех лет зубки надо чистить с зубной пастой.
Режим чистки зубов
Чистить зубы необходимо утром и вечером после приема пищи.Вся процедура должна занимать не менее 3 минут.
После остальных приемов пищи и перекусов обязательно полоскать полость рта водой.
При соблюдении этих условий степень очистки зубов от налета будет достаточно хорошей.
Как чистить зубы
Метод чистки зубов KAI используется детьми до 6 лет.
- Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок — справа 10, слева 10.
- Открываем рот — чистим бугорки и ямки на зубах вперед — назад по 10 раз.
Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обеих челюстях.
- Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому — от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку; так или иначе, после самостоятельной чистки зубов необходима повторная чистка взрослыми стандартным методом).
Чем чистить зубы ребенку
В вопросе выбора зубной пасты лучше довериться врачу-стоматологу детскому, посетив его для профилактического осмотра и подбора средств и предметов гигиены.
При выборе пасты необходимо учитывать следующие критерии:
- возраст ребенка
- абразивные свойства (очищающие)
- приятный запах и вкус
- отсутствие консервантов, красителей, ароматизаторов.
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Профилактика стоматологических
заболеваний у детей дошкольного возраста
Чтобы сохранить зубы детей здоровыми необходимо выполнять следующие требования:
- Соблюдение рационального питания
- ограничить употребление сладостей (заменяя их фруктами, овощами, молочными продуктами)
- не допускать прием мучных изделий и сладостей в промежутках между основными приемами пищи
- после употребления сладкого обязательно прополоскать рот водой
- категорически исключить прием сладкого во второй половине дня, особенно на ночь
- не допускать употребления ребенком до трех лет леденцов, ирисок и сладких газированных напитков
- Гигиена полости рта ребенка
Приучать ребенка чистить зубки (без зубной пасты) и полоскать полость рта с двухлетнего возраста. К 3-4 годам ребенок должен самостоятельно чистить зубки под контролем родителей щеткой с зубной пастой.
Наиболее эффективной схемой гигиенических мероприятий следует признать чистку зубов утром после завтрака и вечером перед сном с обязательным полосканием полости рта после каждого приема пищи.
Схема чистки зубов:
Метод чистки зубов KAI используется детьми до 6 лет.
- Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок — справа 10, слева 10.
- Открываем рот — чистим бугорки и ямки на зубах вперед — назад по 10 раз. Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обеих челюстях.
- Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому — от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку; так или иначе, после самостоятельной чистки зубов необходима повторная чистка взрослыми стандартным методом).
Вся процедура, включая энергичное полоскание, должна занимать около 3 минут.
После пользования зубную щетку рекомендуетсятщательно вымыть с мылом и хранить в стакане головкой вверх. Менять щетку следует через каждые 2 -3 месяца.
- Регулярно обращайтесь с ребенком к врачу-стоматологу
- врач-стоматолог проведет профилактический осмотр и поможет подобрать средства гигиены (зубную щетку и пасту)
- проведет консультацию о методах профилактики стоматологических заболеваний
- по показаниям назначит лекарственные препараты внутрь или местно, для нанесения на зубы, с целью профилактики кариеса
- врач-стоматолог поможет Вам вовремя предупредить возможные вредные привычки у ребенка (сосание пустышки, пальцев, различных предметов) с целью профилактики деформаций зубочелюстной системы
- в случае необходимости своевременно направит к специалисту для устранения нарушений функций дыхания, глотания и речи
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Следует помнить, что в деле профилактики стоматологических заболеваний очень важна Ваша заинтересованность и инициатива. Врач-стоматолог не может эффективно использовать имеющиеся средства профилактики без Вашего активного ежедневного участия.
Гигиена полости рта — Стоматология
Залог здоровых зубов — правильный и регулярный домашний уход. Поэтому очень важно правильно выбрать средства гигиены.
Индивидуальная гигиена полости рта
Помимо профессиональной гигиены полости рта немаловажную роль играет ежедневный уход человека за полостью рта с использованием таких средств, как:
— зубная щётка
— зубная паста
— зубная нить (флосс)
— ополаскиватель полости рта
— ирригатор полости рта
— зубные ёршики
— жевательная резинка
— профилактические гели
Как известно, зубы нужно чистить 2 раза в день – утром и вечером. Методик чистки зубов очень много – каждая из них правильная и полноценная. Какой способ выберете вы – зависит от ваших личных предпочтений. Но всё же следует прислушаться к следующим рекомендациям:
— начинать чистку зубов всегда с одного и того же места;
— придерживаться определённой последовательности, чтобы не пропустить участки зубных рядов;
— проводить чистку зубов рекомендуется с выдержанной скоростью и в определённом темпе;
— чистка зубов должна занимать 2-3 минуты;
— не травмировать десну во время чистки зубов.
Зубные щетки
На сегодняшний день от выбора зубных щеток разбегаются глаза: обычные механические и электрические, жёсткие и мягкие. Конечно, в таком многообразии может разобраться только профессионал; большинство же людей обычно выбирают щётки по цене и дизайну, нежели по функциональным особенностям. Как бы то ни было, зубная щётка является необходимым ежедневным средством личной гигиены каждого человека. Давайте станем ненадолго профессионалами и решим, какие зубные щётки бывают и для чего предназначен тот или иной вид.
Зубные щётки бывают мануальные, электрические, ультразвуковые, звуковые, ионные.
Мануальные зубные щётки самые простые в использовании и поэтому наиболее распространены. При выборе такой щётки следует обращать внимание на жёсткость щетины. Существует 5 видов жесткости: от очень мягкой до очень жёсткой. Самые мягкие щётки обычно рекомендуют использовать детям и людям, страдающим заболеваниями слизистой оболочки полости рта. В большинстве случаев детям от 12 лет и взрослым показаны зубные щётки средней жёсткости. Также существуют щётки с различными силиконовыми вставками. О целесообразности использования таких щёток до сих пор нет единого мнения – одни специалисты считают, что резиновые вставки оказывают массирующее действие на десну, другие придерживаются мнения, что это очередной рекламный миф. Во всяком случае, выбор всегда остается за покупателем.
При чистке зубов мануальными щётками следует особо уделять внимание характеру движений рабочей головки – они должны быть выметающими, от десневого края к жевательной поверхности зубов. Щётку необходимо располагать под углом в 45 градусов к зубам. Самая распространенная ошибка – это горизонтальные движения щёткой с щёчной поверхности поперёк зубного ряда, ещё и с чрезмерным давлением. В результате таких действий травмируется десна, эмаль зубов истирается и становится чувствительной к различным раздражителям.
Электрические механические зубные щётки в последнее время набирают популярность несмотря на то, что цена их значительно выше механических аналогов. Преимущества электрической щётки — в экономии времени и применении минимального количества усилий: щётка все сделает за вас.
Головки таких щёток имеют круглую поверхность и совершают возвратно-поступательные движения. В новых моделях используется 3D-технология – к возвратно-поступательным добавлены пульсирующие движения, вследствие чего щетинки колеблются и тщательно окружают зубы, разрушая налёт и удаляя его. Во многих моделях присутствует датчик давления: при сильном нажатии на поверхность зубов датчик сигнализирует вам об этом и пульсации прекращаются. Также в таких щётках есть встроенный таймер – на каждый сегмент зубов приходится 30 секунд, после чего щётка изменяет скорость движения, давая вам понять, что пора переходить на следующую сторону зубного ряда; таким образом чистка зубов у вас будет занимать не менее 2 минут. Именно столько времени необходимо, чтобы хорошенько прочистить зубы.
Ультразвуковые зубные щётки на данный момент являются одними из самых высокотехнологичных. Принцип работы заключается в испускании звуковых волн частотой 1,6 МГц, которые вызывают колебательные движения рабочей части до 100 миллионов в минуту. При этом ультразвуковая колебательная волна действуют не только в месте соприкосновения щетинок с поверхностью зуба, но и до 4-5 мм от поверхности каждой щетинки. Таким образом, терапевтическое действие ультразвука может распространяться на весьма труднодоступные участки – межзубные промежутки, зубодесневую борозду, неглубокие пародонтальные карманы.
Перед использованием ультразвуковых зубных щёток требуется консультация врача-стоматолога.
Звуковые зубные щётки очищают поверхность зубов за счёт выметающих движений рабочей головки, а также звуковых колебаний жидкости. Во все звуковые зубные щетки встроен генератор высоких частот, который вырабатывает звуковые колебательные волны. Благодаря этому щетинки на головке зубной щётки совершают колебательные движения. Щетинки делают около 28-30 тысяч колебательных движений в минуту, а не 100 миллионов, как ультразвуковые щётки. Поэтому звуковые щётки являются более безопасными в отличие от ультразвуковых.
Благодаря такой частоте, а также значительной амплитуде движений щетинок возникает динамический поток жидкости (смесь воды, слюны и зубной пасты), который проникает глубоко в промежутки между зубами и вдоль линии десен, позволяя добиться хорошего очищения зубов. Таким образом, чистка зубов происходит не только за счёт механического выметания зубного налёта и динамического потока жидкости, но также под воздействием звуковых колебаний, которые способствуют разрушению прикрепления зубного налёта, пигментного налёта в месте соприкосновения щетинок зубной щётки с поверхностью зуба.
Новинкой на рынке щёток являются ионные зубные щётки. Внутри щётки находится металлический стержень из диоксида титана. При нажатии на металлическую пластину на ручке создается поток отрицательно заряженных ионов, которые вытягивают на себя положительно заряженные ионы зубного налёта. С её помощью в ротовой полости быстрее восстанавливается кислотно-щелочной баланс, а зубная паста начинает работать активнее.
Покупать зубные щётки следует в специализированных магазинах. При этом следует учитывать, что у более дорогих щёток щетина изготовлена из более качественных материалов, что будет благотворно влиять на срок службы. Рекомендовано менять зубную щётку каждые 3 месяца, а также после перенесённых заболеваний. На некоторых щётках имеются специальные щетинки-индикаторы, которые меняют цвет при наступлении срока замены щётки (либо насадки).
И помните, что здоровье ваших зубов зависит не только от того, какая у вас щётка, но и от того, как вы ею пользуетесь!
Зубные пасты
Зубные пасты являются неотъемлемым атрибутом ежедневной гигиены полости рта наряду с зубной щёткой. Зубные пасты бывают гигиенические, лечебно-профилактические, комбинированные.
Гигиенические зубные пасты подходят для ежедневного применения. Они не борются с проблемами полости рта, но эффективно очищают зубы от налета, придают свежесть дыханию. Примерами таких паст могут являться ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh и многие другие. Также гигиеническими пастами являются пасты для детей.
Лечебно-профилактические пасты имеют в своем составе компоненты, которые устраняют факторы, способствующие возникновению заболеваний зубов и тканей пародонта.
При профилактике возникновения кариеса используются пасты с фтором, кальцием, фосфатами, аминофторидом. Концентрация фторидов в пасте не должна превышать 0,1-0,6% и выражается индексом PPM (например, 1500 ppm = 0,15%). Зубную пасту без фтора рекомендовано использовать только при повышенном содержании фтора в питьевой воде. В период формирования и минерализации костной системы и зубов (с 6 до 15-17 лет) фтор детям особенно необходим. Некоторые компании отказались от фтора в своем составе, например, фирмы ROCS, Splat.
В случае заболевания десен в зубные пасты входят компоненты преимущественно растительного происхождения. К ним относятся растительные антисептики, антиоксиданты, аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, соединения, обладающие иммунокорригирующими свойствами. Зубные пасты с растительными экстрактами в зависимости от входящих в их состав компонентов могут оказывать кровоостанавливающее, противовоспалительное, стимулирующее, ранозаживляющее действие, а также нормализовать трофику тканей. В состав зубных паст могут входить экстракты лекарственных растений, традиционно и успешно используемых в стоматологии: ромашки, шалфея, крапивы, зверобоя, ламинарии, мяты, календулы, эвкалипта, а также масло чайного дерева и некоторые другие. Примерами таких паст могут быть как импортные (Parodontax, Lacalut), так и отечественные (Лесной Бальзам). Следует помнить, что все пасты оказывают симптоматическое лечение. Для устранения причины заболевания следует обратиться к стоматологу.
При повышенной чувствительности зубов в состав паст добавляют компоненты, закупоривающие дентинные канальца. Это позволяет уменьшить или исключить болезненные ощущения, возникающие при воздействии на зубы различных раздражителей и обеспечивает длительную защиту при ежедневной чистке зубов. Зубные пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов снижают чувствительность за счёт таких компонентов, как хлорид калия, нитрат калия, хлорид стронция, высокие дозировки фторидов. Надо отметить, что такие зубные пасты не настолько эффективны, как профессиональные стоматологические препараты, которые можно применять в условиях стоматологического приёма.
Зубные пасты от повышенной чувствительности не подходят для длительного использования на постоянной основе, т. к. они низкоабразивны, а значит, хуже очищают зубы от налёта. Примером таких паст является Sensodyne.
Отбеливающие зубные пасты делятся на 2 группы:
1. Пасты, удаляющие пигментированный налёт с поверхности зубов. Такие пасты делают зубы светлее только за счёт удаления красителей, пигментированного налёта с эмали зубов. Осуществляется это за счёт входящих в их состав абразивных и полирующих компонентов либо ферментов и пирофосфатов, расщепляющих налёт. Абразивность паст контролируется индексом RDA, где значение 0-70 — низкая абразивность, 70-100 — средняя, 100-150 — высокая, 150-250 — сверхабразивная (её применение опасно для здоровой эмали). Такие пасты не рекомендованы людям с повышенной стираемостью зубов, а также страдающим гиперчувствительностью. Если у вас хорошая гигиена полости рта, то такие пасты не окажут желаемого отбеливающего эффекта и даже могут быть опасны при высоком значении RDA. А вот лицам, любящим крепкий чай и кофе, а также курильщикам они придутся по вкусу.
2. Пасты, оказывающие отбеливающий эффект за счёт кислорода. Такие пасты имеют в своём составе перекись карбамида, которая при взаимодействии со слюной выделяет активный кислород. Он способен проникать в эмаль зубов и расщеплять тёмные пигменты, которые невозможно удалить при помощи абразивно-полирующих паст, а также паст с ферментами и пирофосфатами.
Отбеливающие зубные пасты рекомендовано применять курсами в сочетании с гигиеническими и лечебно-профилактическими пастами, следуя инструкции производителя.
Если вы хотите, чтобы зубная паста укрепляла здоровье ваших зубов и полости рта, а также приносила пользу, проконсультируйтесь у стоматолога.
Зубная нить
Зубная нить (флосс) – специальная нить для очищения межзубных промежутков. При использовании зубной щётки возможно удалить налёт только с трех поверхностей зуба из пяти. Оставшиеся две поверхности между зубами остаются недоступными для щетинок. Поэтому эти поверхности являются наиболее уязвимыми для образования кариозных полостей. Для удаления остатков пищи и налёта между зубами рекомендовано использование флоссов после каждого приёма пищи либо в завершении личной гигиены полости рта в вечернее время.
Изготавливают зубные нити из натурального шёлка или искусственных волокон (ацетата, нейлона, капрона). Флоссы по способу обработки поверхности бывают вощёные и невощёные. Вощёная зубная нить обработана воском, что облегчает её проникновение в межзубные промежутки. Невощёные флоссы в процессе использования разволокняются, тем самым улучшая процесс очищения посредством наибольшего контакта с тканями зуба. По поперечному сечению нити бывают круглые, плоские, ленточные, объёмные. Также некоторые производители добавляют специальные пропитывающие вещества. Флоссы, пропитанные лечебно-профилактическими составами, оказывают, кроме очищающего, дополнительный эффект, обусловленный свойствами препарата: укрепляют эмаль зуба в труднодоступных местах (фторид натрия), подавляют рост болезнетворной микрофлоры (хлоргексидин), дезодируют (ментол) и др.
Один из видов зубной нити – суперфлосс. Он состоит из 3-х частей — части, подобной зубной нити, ворсистого и губчатого нейлона, который сильно растягивается и твёрдого волокна. Благодаря твёрдому волокну, похожему на леску, суперфлосс можно продеть под искусственные части мостовидных протезов, под дуги при лечении с помощью брекет-систем. Комбинированная структура суперфлосса помогает повысить его эффективность по сравнению с обычной нитью на 60%.
Ополаскиватели полости рта
При ежедневном использовании ополаскивателя полости рта эффект не заставит себя ждать. При выборе ополаскивателя следует учитывать, что каждый из них имеет определенное содержание активных веществ, действие которых направлено на решение определенных проблем:
— для предотвращения развития кариеса и его осложнений (в таких случаях в состав должен входить аминофторид или фторид натрия. Концентрация фтористых соединений не должна превышать 250 ppm)
— при заболеваниях тканей пародонта. При обострении хронических процессов заболеваний пародонта, после хирургических вмешательств рекомендованы ополаскиватели на основе антисептика (хлоргексидина, триклозана, бензидамина, метилсалицилата). Их можно использовать в течение 14-21 дня. При более длительной использовании может развиться дисбактериоз, проявляющийся сухостью слизистой оболочки, стойким неприятным запахом изо рта, повышенной раздражительностью тканей. Ополаскивателями на основе растительных экстрактов можно пользоваться регулярно, они значительно снижают риск развития заболеваний тканей пародонта.
— при гиперестезии зубов в качестве комплексной терапии снижения чувствительности
— ополаскиватели с отбеливающим эффектом
— ополаскиватели комплексного действия
Чтобы получить от ополаскивателя полости рта наибольший эффект необходимо использовать его не реже 2х раз в день, полоскать рот не менее 40-60 секунд. Если используется средство на основе соединений фтора, то перед его применением надо почистить зубы пастой на основе кальция, в состав которой не входит фтор — тогда противокариозный эффект будет максимальным
.
Ирригатор полости рта
Ирригатор полости рта – аппарат, подающий струю воды под давлением для очищения межзубных промежутков. В разных моделях ирригаторов струя воды может быть пульсирующей, содержать микропузырьки воздуха или представлять собой обычную монострую. Лучше выбирать ирригатор с пульсирующей струей, так как при пульсации создаются микрогидравлические удары, которые позволяют более эффективно удалять пищевые остатки и мягкий микробный налёт, чем это делает моноструя. В микропузырьковой технологии струя воды смешивается с пузырьками воздуха, которые насыщают воду кислородом. В этом случае будет осуществляться механическая очистка за счёт микрогидравлических ударов; также наличие кислорода в воде оказывает бактерицидный эффект на патогенную микрофлору. Особенно это важно, если у вас есть пародонтальные карманы.
Ирригаторы полости рта имеют несколько режимов напора воды. Начинать нужно с минимальных, постепенно повышая давление. Более низкий напор воды также позволяет использовать ирригатор детьми и людьми с воспалёнными дёснами (сильный напор может увеличить кровоточивость дёсен). У каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная насадка (чаще всего они имеют цветовую кодировку).
Насадки на ирригаторы бывают различные по своим назначениям – обычные гигиенические, для очистки языка, для промывания пародонтальных карманов, насадки для очистки ортодонтических конструкций (брекетов), насадки для очистки искусственных коронок и мостовидных протезов, насадки для очистки имплантатов.
Ирригатор полости рта является не только аппаратом для очистки межзубных промежутков; он также оказывает массирующее действие на десну, тем самым улучшая трофику и микроциркуляцию. Таким образом, он является отличным средством для профилактики заболеваний тканей пародонта. В качестве жидкости для ирригатора полости рта может быть кипячёная вода либо специальные растворы для ирригаторов (готовые или в виде концентрата).
Ирригатор для полости рта – прекрасное средство в составе комплексной терапии воспаления дёсен. Однако нужно помнить, что в основе лечения гингивита, пародонтита, кровоточивости лежит удаление зубных отложений у стоматолога и противовоспалительная терапия. Ирригатор позволяет быстрее справиться с воспалением и не допустить новых случаев воспаления и кровоточивости.
Пользоваться ирригатором полости рта можно с 6 лет.
Зубные ёршики
Основная функция зубного ёршика – удаление остатков пищи из промежутков между зубами. Состоит такое приспособление из двух частей – ручки-держателя и рабочей части. Ершики различаются по цвету, размеру, форме рабочей части (коническая и цилиндрическая). Синтетическая щетина бывает мягкой или жесткой. Она крепится на тонкую прочную проволоку, покрытую пластиковым слоем.
Как и ирригатор полости рта, ёршик для зубов считается дополнительным элементом личной гигиены полости рта; многие даже не слышали о его существовании. Показания для использования зубных ёршиков:
— наличие мостовидных протезов
— ортодонтическое лечение с использованием брекет-систем
— отсутствие одного или нескольких зубов
— заболевания дёсен
Профилактические гели
Гели — это средства профилактики и лечения основных стоматологических заболеваний. Особые свойства геля — одновременно твёрдого тела и жидкости — делают его средством нового поколения в стоматологии. Как твёрдое тело гель обладает способностью задерживаться на зубах, обеспечивая обработку зубов лекарственным веществом. Как жидкость гель эффективен при аппликационном воздействии. Особенно эффективен гель при его применении для реминерализации зубов при различных заболеваниях зубной эмали. Это достигается быстрым поступлением лечебных веществ из геля в эмаль зуба.
Примером служит Rocs Medical Gel. В своём составе он не содержит фтора, поэтому безопасен для применения с грудного возраста. Оказывает реминерализующее действие на эмаль зубов. Применяется при кариесе зубов, некариозной патологии различной этиологии (флюороз, гипоплазия эмали, эрозии эмали зубов, клиновидные дефекты, патологическая стираемость), повышенной чувствительности зубов, ремотерапии при отбеливании зубов и по завершении. Продолжительность курса зависит от клинического проявления заболевания. Может использоваться как в капах, так и отдельно.
Гигиена полости рта у ребенка: уход, особенности и советы стоматологов
Период, когда у ребенка появляются молочные зубы, а следовательно, и необходимость о них заботиться, – наилучшее время, чтобы начать тщательно соблюдать правила гигиены ротовой полости. Уход за молочными зубами ребенка предотвращает развитие кариеса и других заболеваний зубов, т. е. обеспечивает сохранение их здоровья.
Обучение ребенка правилам гигиены ротовой полости
Правила гигиены ротовой полости необходимо соблюдать с раннего детства. Независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или из бутылочки, вам следует как можно ранее вводить некоторые элементы гигиены ротовой полости. До прорезывания зубов протирайте десны ребенка влажной марлей или мягкой влажной махровой салфеткой. Когда зубы начнут прорезываться, поддерживайте их в чистоте. Для ежедневного ухода за полостью рта существенное значение имеет использование правильного набора средств. Например, важно приобрести зубную щетку, изготовленную специально для детей, т. е. снабженную маленькой головкой, удобной для ротовой полости ребенка.
Если вы этого еще не сделали, позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок первый раз посетил стоматолога в возрасте от одного до двух лет. Детский стоматолог поможет сохранить зубы ребенка здоровыми, удаляя с них зубной налет и остатки пищи. Это очень важная составляющая ухода за ротовой полостью, поскольку она предотвращает размножение бактерий, которые со временем могут привести к развитию других заболеваний (например, кариеса зубов или воспаления тканей десен). Постарайтесь сделать регулярные посещения стоматолога забавным приключением, которое всегда будет приносить пользу для здоровья зубов ребенка.
Советы стоматолога
Детский стоматолог должен посоветовать вам способы домашнего ухода за здоровьем зубов ребенка. Советы обычно включают правильные способы чистки детских зубов зубной щеткой и нитью, а также дополнительную информацию, в зависимости от состояния здоровья зубов.
Еще одна область, на которую стоматолог обычно обращает внимание, – особенности приема пищи и меры, которые следует принимать родителям, чтобы сохранить здоровье зубов и десен ребенка. Обычная мера предосторожности – избегать приема пищи с большим содержанием сахара и крахмала. Кроме того, никогда не следует укладывать спать ребенка во время кормления грудью или с бутылочкой сока или молока.
Молочные зубы ребенка имеют большое значение. От их состояния зависит рост постоянных зубов ребенка и будущее здоровье ротовой полости. Детский стоматолог дает родителям указания по уходу за ротовой полостью, что позволит детям по мере взросления тщательно соблюдать правила гигиены. Дополнительную информацию о правилах ухода за ротовой полостью ребенкаможно найти на страницах Центра здоровья зубов и полости рта Colgate.
Обучение гигиене полости рта детей. Почему необходимо следить за состоянием полости рта у ребенка
Главная/Новости/Обучение гигиене полости рта детей. Почему необходимо следить за состоянием полости рта у ребенка
09 сентября 2020
По данным Всемирной организации здравоохранения 92% людей во всем мире неправильно чистят зубы, следовательно, взрослые неправильно учат чистить зубы своих детей. А в детском возрасте вероятность возникновения кариеса близка к 100%. Это связано с неспособностью детского организма противостоять бактериям, со строением и уязвимой структурой самого зуба и др.
Наиболее оптимальный вариант для родителей – проконсультироваться с гигиенистом стоматологическим, который покажет малышу, как правильно чистить зубы, и расскажет, с какой регулярностью нужно это делать.
Основные правила гигиены полости рта для детей
- Следует чистить зубы как минимум 2 раза в день специальной пастой и детской щеткой: после завтрака и перед сном.
- Новую зубную щетку моют с мылом. Перед и после каждого использования промывают водой, хранят в стакане щетиной вверх. Футляр используют только в дороге.
- Зубная щетка со временем изнашивается, ее необходимо менять каждые 1-3 месяца.
- Зубная нить должна стать незаменимым помощником в гигиене полости рта.
- Для того чтобы предупредить возникновение кариеса, количество перекусов в течение дня, тем более сладких, лучше всего свести к минимуму.
- Каждые полгода следует посещать кабинет врача-стоматолога, в случае если нет проблем с зубами. Если проблемы есть, визиты к врачу должны происходить чаще.
Первые месяцы жизни – ухаживаем за деснами
В первые 6 месяцев жизни происходит массовое заселение ротовой полости микробами, что создает благоприятные условия для возникновения различных болезней. Чтобы не произошло непоправимого, после каждого кормления малютке следует протирать десны специальными напальчниками или специальными салфетками.
Важен и тот факт, что у ребенка постепенно возникает привыкание к ежедневным гигиеническим процедурам. Когда позднее появится необходимость выполнять полноценную чистку, малыш не станет капризничать и отказываться от подобных манипуляций над зубами. То есть вы не только заботитесь о гигиене полости рта, но и обучаете детей навыкам ухода за собой.
Учимся чистить молочные зубы
Малыши, которые уже обзавелись зубками, с родительской помощью начинают сами чистить первые молочные зубы специальной зубной щеткой для детей. При этом начинать нужно с 15-20 секунд на каждую чистку, постепенно увеличивая продолжительность. Главная задача мамы на данном этапе – пробудить интерес у ребенка к рутинному, но необходимому занятию. Существуют беспроигрышные способы:
- Обучение гигиене полости рта у детей идет на ура, если родители предлагают ребенку игру.
Услышав, как добрая зубная «тетя-щетка» один за другим чистит зубки, делая их красивыми и выгоняя вредных микробов, большинство малышей с охотой откроет рот и терпеливо дождется окончания процесса.
- Еще один действенный метод приучения – делать как мама. Зачастую, дети копируют поведение родителей, их речь и мимику. Тем же способом они узнают, как правильно чистить зубы. Совершая ежедневную чистку вместе с малышом, и при этом, помогая ему, вы убедитесь, что через какое-то время чадо само потянется за зубной щеткой. Главное, чтобы ребенку нравился вкус зубной пасты!
Средства гигиены полости рта для детей
Необходимые предметы для детской гигиены полости рта – это зубная щетка и паста. Детскую зубную щетку следует выбирать с мягкой и относительно короткой щетинкой в 2 см, маленькой узкой головкой в два ряда пучков и длинной ручкой. Подросшему малышу, который начинает чистить зубы сам, лучше всего подойдет щетка с не длинной ручкой, но при этом объемной – для упрощения процедуры. Дозировка пасты не должна превышать размеров ноготка на мизинце ребенка. Малыш будет охотнее чистить зубы специальной детской пастой с приятным вкусом и ароматом.
Также существуют салфетки для гигиены полости рта. Они предназначены для детей, которым еще рано пользоваться зубными щетками и пастами. Эти салфетки являются прекрасным средством для очищения зубов и десен малыша. В составе салфеток содержится ксилит, который подавляет рост и размножение бактерий, вызывающих кариес. Они незаменимы и в период прорезывания зубов. Желательно хранить их в холодильнике, так как прохладные салфетки помогут смягчить болевые ощущения в деснах малыша. Кроме того, они помогут впоследствии приучить ребенка к будущим ежедневным гигиеническим процедурам.
Еще один необходимый предмет гигиены – зубная нить. Помогайте малышу удалять зубной налет между зубами и в области десен с помощью нити.
Профессиональная гигиена полости рта у детей
Под профессиональной гигиеной принято понимать комплекс процедур, цель которых – оздоровить ткани и органы ротовой полости и предупредить возникновение стоматологических недугов. Сюда входит снятие мягкого и твердого налета с зубов, закрытие фиссур, то есть зубных ямочек, придание им меньшей уязвимости, а также покрытие зубной поверхности специальным лаком. Помимо профилактической процедуры врач может провести урок гигиены полости рта, подобрать для ребенка пасту и щетку, исходя из индивидуальных особенностей строения ротовой полости, а также дать полезные и грамотные советы по уходу.
Обращаем внимание на то, что уход за зубами ребенка требует особого отношения в связи с последующим формированием постоянных зубов. Ведь, насколько будут здоровы молочные зубы, настолько будут крепки и постоянные.
Материал подготовила заведующая терапевтическим отделением, врач-стоматолог терапевт, врач-стоматолог детский Татьяна Владимировна Розен.
Другие новости
Следуйте этому совету, чтобы не пользоваться туалетом
Мы все были в этом: ложились спать намного позже, чем следовало бы, устали и хотели упасть в постель, не умывшись, не сменив одежду и не почистив зубы. Если вы все равно собираетесь чистить зубы утром, не так ли уж плохо пропустить чистку на ночь, не так ли?
«Ложиться спать, не почистив зубы, — все равно что ложиться спать с какашками во рту», - говорит доктор Марк Бурхенн.Это неприятный мысленный образ, но думайте об этом так: каждый раз, когда вы едите, бактерии, которые естественным образом существуют во рту, питаются пищей, застрявшей между зубами. И, как и все остальное, эта бактерия создает отходы. Эти отходы очень кислые и могут разрушать зубную эмаль, вызывая кариес.
Если вы ложитесь спать, не смывая бактериальные отходы, они начинают затвердевать и образовывать налет на ваших зубах. Затвердевший налет требует посещения стоматолога для удаления налета.Но помимо посещения стоматолога, зубной налет атакует ваша иммунная система, так как ваши десны видят зубной налет, как при инфекции. Со временем это означает, что здоровые ткани десен повреждаются и начинают отделяться от зуба.
Конечно, все это происходит не из-за того, что вы пропустили одну ночь чистки зубов. Но со временем эта вредная привычка может принести гораздо больше вреда, чем ужасное утреннее дыхание. Дополнительные две минуты, которые потребуются, чтобы почистить зубы, прежде чем рухнуть в постель, того стоят!
Если вы приобрели дурную привычку и заметили, что налет начинает накапливаться, еще не поздно что-то изменить.Начните с записи на прием в Dakota Dental, чтобы избавиться от зубного налета. Семейные стоматологи в Dakota Dental могут помочь пациентам начать с чистого листа для здоровья полости рта, чтобы избежать образования полостей и раздражения десен в будущем.
Стоматологи Dakota Dental также могут помочь пациентам научиться профилактике зубов и уходу за зубами. Если вам нужны здоровые зубы и безотходный рот, обратитесь в Dakota Dental сегодня!
Образовательный подход к профилактике кариеса | Стоматологический колледж
Почему мы информируем наших пациентов о профилактике кариеса
Многие из наших пациентов не знают, что им нужно делать дома, чтобы предотвратить кариес. Они могут думать, что просто чистить зубы щеткой один раз в день или просто ополаскивать рот — это все, что им нужно. Один из лучших способов предотвратить кариес — это научить наших пациентов контролировать свое здоровье полости рта. Мы фактически показываем им хорошую технику чистки зубов и зубной нити, а затем просим их продемонстрировать нам это. И по ходу дела мы будем вносить небольшие исправления. Конечно, это займет немного больше времени, но оно того стоит, и наши пациенты ценят индивидуальный подход.
«Я считаю своей личной миссией показать нашим пациентам не только то, что им нужно знать для хорошей гигиены полости рта, но и почему это важно.»- говорит Эми Новински, стоматолог-гигиенист UIC. » Я росла, когда мне говорили чистить зубы щеткой и нитью, но я никогда не понимала, почему это так важно. В UIC мы даем пациентам знания, чтобы понять, почему, потому что наши данные показывают, что они с большей вероятностью примут здоровые привычки, когда поймут, почему это важно для их здоровья ».
Видео: подход МСЖД к профилактике кариеса
Использование научного, основанного на доказательствах подхода к предотвращению кариеса
Стоматологический колледж
UIC использует современный подход к профилактике кариеса, который называется Управление кариесом посредством оценки рисков или CAMBRA. Это научно обоснованный подход к профилактике и лечению кариеса с акцентом на выявление проблемы на самых ранних стадиях и на использовании фактических данных, собранных из случая каждого пациента, для адаптации методов лечения и профилактических мер, которые мы предпринимаем.
Вот как это работает:
Мы оцениваем, что у пациента уже происходит во рту, вместе с историей его здоровья полости рта и текущим состоянием здоровья, лекарствами и образом жизни, чтобы рассчитать уровень риска, который определит индивидуальный режим лечения. Мы также объясняем пациентам, что их уровень может меняться со временем. Уровни риска:
- Низкий — делать отличную работу, продолжать в том же духе и проходить 6-месячные проверки.
- Умеренный — то же самое + добавление безрецептурной жидкости для полоскания рта с фтором; рекомендовать продукты для снижения сахара
- High — прописать специальную зубную пасту с фтором, жидкость для полоскания рта, уменьшающую количество микробов
- Extreme — процедуры — пломбы и др.
Цель — снизить риск образования кариеса.
Наличие заранее подтвержденного уровня риска, основанного на фактических данных, позволяет нам адаптировать лечение и образовательные мероприятия таким образом, чтобы наилучшим образом удовлетворить конкретные потребности каждого пациента. Чем выше риск, тем чаще приходят пациенты и тем больше возможностей для их обучения и адаптации подхода на основе новых данных и ответов. Мы даем каждому пациенту информацию об их индивидуальной оценке риска, чтобы помочь им понять рекомендации. И мы напоминаем им, что всегда существует определенный уровень риска кариеса — никто не застрахован от кариеса полностью.Это происходит из-за бактерий и кислот, постоянно присутствующих во рту после еды и питья.
Включение образования в подход
Мы измеряем результаты лечения и образовательного вмешательства по реакции пациентов. Мы сравниваем их ответы на вопросы о том, как они чистят зубы щеткой и зубной нитью (как часто, как долго, после еды и т. Д.) До и после наших образовательных мероприятий. Затем мы анализируем ответы и делимся с ними дополнительными рекомендациями — наряду с их последними результатами оценки — для дальнейшего закрепления рекомендованных привычек.Кроме того, мы даем рекомендации относительно связанных состояний, таких как сухость во рту, и полезную информацию о таких факторах риска, как курение и диабет. Мы также говорим о возможных домашних препятствиях, мешающих качественному уходу за полостью рта, и способах их преодоления.
Важно индивидуальный подход к каждому пациенту. Наряду с различиями в анатомии рта, иммунном ответе и состоянии здоровья у каждого человека также есть свой способ обучения, поэтому наш индивидуальный образовательный подход хорошо подходит для различных потребностей пациентов и стилей обучения.
Предотвращение кариеса в ваших руках!
Никогда не поздно завести новую здоровую привычку! Почему? Потому что в любом возрасте мы все хотим иметь хорошее качество жизни, и никогда не поздно предотвратить проблемы со здоровьем полости рта в будущем. Здоровье нашей ротовой полости постоянно меняется из-за того, что мы едим, изменений в нашем здоровье и того, насколько хорошо мы заботимся о наших зубах и деснах.
В UIC, , мы хотим помочь нашим пациентам взять на себя ответственность за здоровье полости рта посредством регулярных осмотров, лечения и предоставления им информации для принятия наилучших решений. .Каждый день приходят новые пациенты, и мы оцениваем их риск возникновения кариеса. Это позволяет нам узнать, следует ли нам проверять рентгеновские снимки на предмет возможных зародышей кариеса, частоту дополнительных осмотров и любых других необходимых процедур или рецептов.
В конце концов, мы хотим, чтобы наши пациенты знали, что мы здесь, чтобы помочь, и понимаем, что изменить и принять новые привычки бывает сложно.
Мы гордимся тем, что наши пациенты так положительно отзываются на этот новый подход.Здоровье их полости рта улучшается, и они видят это каждый день. И, что, может быть, самое главное, они стремятся взять на себя ответственность за свое здоровье полости рта.
Обследования и профилактика
Регулярные стоматологические осмотры важны для выявления и профилактики заболеваний полости рта. Во время стоматологического осмотра мы спросим вас о любых проблемах со здоровьем или о принимаемых вами лекарствах и обсудим, как они могут повлиять на здоровье вашей полости рта. Например, если у вас диабет, у вас повышенный риск заболевания десен. Мы проверяем стабильность пломб или других реставраций, а также оцениваем ваш риск возникновения кариеса, разрушения корней и заболеваний десен или костей. Мы оценим потребность в восстановлении или замене зубов, а также проверим ваш прикус и челюсть на предмет проблем. Во время стоматологического осмотра мы также будем искать признаки рака полости рта и горла. Мы также можем делать цифровые рентгеновские снимки или выполнять дополнительные диагностические процедуры для разработки комплексного плана лечения, который будет рассмотрен вместе с вами по завершении обследования. Примечание: может потребоваться более одного посещения для обеспечения полной оценки и исчерпывающего плана лечения.
Регулярные осмотры позволяют нашим стоматологам поддерживать вашу ротовую полость в тонусе и следить за состояниями, которые могут ухудшиться или привести к проблемам в других частях вашего тела. Мы также можем поделиться рекомендациями по правильному питанию и гигиене полости рта и предоставить консультации по особым потребностям в уходе за полостью рта, например, по отказу от табака.
Регулярные чистки помогают удалить налет и зубной камень , которые могут привести к кариесу и заболеваниям десен, таким как гингивит или пародонтит.Наши гигиенисты удалят любые пятна или отложения с ваших зубов и дадут инструкции по правильной чистке зубов и нитью. В дополнение к чистке мы также можем предоставить фторид для укрепления зубной эмали от разрушения и уменьшения деминерализации эмали.
Мы обеспечиваем комплексную, индивидуальную и профилактическую стоматологическую помощь и обучение для всей семьи, чтобы защитить и улучшить здоровье полости рта.
Посредством регулярного осмотра, чистки и профилактического лечения наша цель — разработать комплексный план лечения для решения стоматологических проблем на ранних этапах.Мы предлагаем широкий спектр общих стоматологических процедур для всей семьи.
Записаться на прием
Подробнее о наших комплексных стоматологических услугах для всей семьи в Чикаго
Почему вам не нужен унитаз White Smile
Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь в первый раз, и когда вы идете пожать ему руку, он улыбается, и вы должны сопротивляться желанию прикрыть глаза, потому что их зубы подобны солнечному затмению?
Это заставляет меня пойти и ударить их дантиста.
В наши дни вам достаточно открыть папку со спамом после долгих выходных, чтобы увидеть, что мы — общество, одержимое молодостью, властью и статусом. И один из самых быстрых способов передать образ силы, богатства и гламура — это сияющая белая улыбка.
Если у вас менее жемчужно-белые зубы и вы собираетесь посетить стоматолога для отбеливания зубов, пожалуйста, примите во внимание следующую информацию, прежде чем вы получите неестественные зубы, которые неестественно блестят в черном свете.
Почему мои зубы такие желтые?
Есть ряд причин, по которым зубы окрашиваются, и это фактически определяет, будут ли они более или менее реагировать на отбеливание. Есть два основных типа обесцвечивания, поэтому начнем с них. . .
Внешнее изменение цвета возникает на внешних слоях зуба и затрагивает эмаль.
Это может быть связано со старением, когда зубы могут потемнеть до желтого, коричневого, зеленого или серого оттенка. Пожелтевшие зубы на самом деле, как правило, больше всего реагируют на процедуры отбеливания в кабинете врача. Диета, включающая обильное употребление кофе (я), красного вина (моя жена), продуктов из колы (снова я) и фруктов и овощей более темного цвета (мне, вероятно, следует есть их больше), также может повлиять на ваши жемчужно-белые волосы. Хроническая привычка к табаку может нанести серьезный ущерб вашему рту (и легким), и хотя отбеливание может удалить пятна на ваших зубах, оно не повлияет на пятна на ваших пальцах.
Внутреннее изменение цвета происходит, когда дентин под поверхностью эмали ударяется.
Это может произойти из-за травмы (например, при падении лицом), приема антибиотиков третрациклинового ряда во время формирования зубов или чрезмерного воздействия фтора. К сожалению, этот вид окрашивания более устойчив к процедурам отбеливания. Это означает, что вы не увидите большой разницы, если изменение цвета находится под поверхностью зубной эмали. Понимание причины обесцвечивания зубов может помочь вам сформировать реалистичные ожидания от процедуры отбеливания в кабинете стоматолога.
(Подробнее о пятнах на зубах)
Что может сделать для меня мой стоматолог?
Потребители стоматологической продукции обычно делятся на два лагеря; одна секта склонна зацикливаться на своем имидже и гоняться за неуловимой «голливудской улыбкой» — с таким же рвением, как и при приобретении багажа Louis Vuitton.Другие ищут более естественный, менее блеклый вид.
Проблема возникает, когда то, что вы воображаете, отличается от того, что вы на самом деле представляете.
Думайте об этом как о покраске комнаты. Моя жена начнет со статьи из журнала «Этот старый дом» о перекрашивании спальни и наклеит по всей комнате не менее 25 различных цветных чипов. Через два дня эти осколки краски перекочевали на другие стены. Она сказала мне, что цвет меняется в разное время дня, в зависимости от местоположения и интенсивности солнца, и что мебель / жалюзи / шторы и даже то, где собака решает вздремнуть, также меняет внешний вид стен. Важно продумать комнату, прежде чем принимать важное решение, например, изменить цвет стен.
Зубы ничем не отличаются; цвет волос (и макияж) может подчеркивать белый (или желтый) цвет зубов человека. Не верите мне? Посмотрите на себя в зеркало и широко улыбнитесь. Теперь закройте лицо ноксемой или какой-нибудь супербелой маской для лица и повторите процесс. Посмотрите, как желтеют ваши зубы в сравнении? Наденьте грязевую маску и улыбнитесь перед зеркалом, и вы увидите, что ваши зубы сильно побелели.
Вы ничего не «сделали» со своими зубами, вы просто изменили окружающие цвета. Примерно так же, как «вишневый» диван, который моя жена настояла на установке в бонусной комнате, «играет» с коричневой акцентной стеной. В конце концов, вещи никогда не выглядят так, как в журналах. Жемчужно-белые цвета, в которых носит ваша любимая кинозвезда, могут быть иллюзией во многом точно так же. Их также можно было отфотошопить или нарисовать аэрографом, чтобы они соответствовали рекламному снимку.
Как поставщики, дантисты обычно стараются угодить людям; мы хотим, чтобы наши пациенты были счастливы (а затем рассказали всем своим друзьям и семье о том, какие мы замечательные).Поэтому, когда пациент приходит и говорит, что хочет улыбки, которую невозможно различить в метель, дилемма состоит в том, дать ли клиенту то, что он хочет, даже если это может не дать наиболее привлекательных результатов, или объяснить суть проблемы. о вишневом диване и коричневой стене с акцентом.
Суть в следующем: профессиональное отбеливание может улучшить оттенок естественного зуба, однако для тех, кто намеревается получить отделку кинозвезды, потребуется процесс бондинга (по сути, наплавление пластика высокой плотности на эмаль). .
Я больше люблю «лето» или «осень» —
Выбор цвета, который мне подойдет?
Если вы хотите естественного улучшения, хорошо бы понять, как выбрать цвет, который будет хорошо смотреться. Есть 16 оттенков, которые входят в международный лексикон стоматологии; A, B, C, D с подкатегорией от 1 до 4.
Как правило, я стараюсь поддерживать цвет зубов в том же диапазоне оттенков, что и белки глаз. Если он будет белее, то вы привлечете взгляд всех ко рту, как прожектор.Цель должна состоять в том, чтобы сделать вашу улыбку «невидимой», гармонирующей с остальным лицом, чтобы другие не были шокированы цветом, а впечатлены улыбкой и лицом в целом. Моя жена говорит мне, что это очень похоже на синие тени для век — вы хотите привлечь внимание к глазам или просто выглядеть как возврат из 80-х?
Ранее я упоминал об отбеливании боковых стенок стула. Если вы не знакомы с этим термином, он просто относится к любой процедуре отбеливания зубов, доступной только в кабинете стоматолога.Вы можете узнать больше о нашем процессе отбеливания здесь. Только не ждите, что я оставлю вас со звездным сиянием Росс Геллар. Зубы должны выглядеть естественно и не отвлекать вас от вашей улыбки и вашей индивидуальности, будучи слишком желтыми или чрезмерно белыми. Сверкающий ярко-белый оставьте для унитаза!
Уход за полостью рта — уход за полостью рта пациенту с детской онкологией и пациенту с трансплантацией гемопоэтических стволовых клеток
Вступление
Цель
Определение терминов
Оценка
Управление
Стоматологические соображения
Прочие соображения
Сопутствующие документы
Таблица доказательств
Рекомендации
Введение
Мукозит полости рта — частое осложнение химиотерапии и лучевой терапии. Химиотерапия изменяет целостность слизистой оболочки, нормальную микробную флору полости рта, количество и состав слюны, а также созревание эпителия. В результате ребенок, получающий химиотерапию, может испытывать боль, дисфагию, изменение статуса питания и риск заражения.
Тяжелый мукозит может отсрочить лечение и тем самым ограничить эффективность лечения рака у ребенка. Не все мукозиты, вызванные химиотерапией, можно предотвратить, но при правильном лечении тяжесть и продолжительность оральных осложнений можно свести к минимуму.
Уход за полостью рта и укрепление здоровья полости рта могут уменьшить количество микробной флоры, уменьшить боль и кровотечение, предотвратить инфекции и риск стоматологических осложнений.
Цель
Целью данного руководства является предоставление всестороннего обзора ухода за полостью рта у педиатрической онкологии и пациента с трансплантацией гемопоэтических стволовых клеток.
Определение терминов
- ALL — острый лимфобластный лейкоз
- Allogeneic — пожертвование не от себя
- COPADM — схема химиотерапии, включающая циклофосфамид, винкристин (онковин), преднизолон, доксорубицин (адриамицин) и метотрексат
- Криотерапия — прикладывание льда или кусочков льда ко рту
- Гингивит — воспаление десен (десен), вызванное накоплением бактериального налета
- ЖКТ — желудочно-кишечный тракт
- Трансплантация гемопоэтических стволовых клеток (ТГСК) — трансплантация кроветворных компонентов / клеток организма
- Низкоуровневый лазер / световая терапия (LLLT) — применение лазера низкого уровня / малой мощности / низкой плотности энергии или светоизлучающих диодов (LED) на слизистой оболочке полости рта
- Мукозит — воспаление и / или изъязвление слизистых оболочек и / или изъязвление полости рта (стоматит), часто с поражением пищевода (эзофагит)
- NCA — обезболивание под контролем медсестры
- OAG — устное руководство по оценке
- Эзофагит — воспаление и / или изъязвление слизистых оболочек с вовлечением пищевода
- PCA — обезболивание под контролем пациента
- «Мазок» — количество геля или зубной пасты с хлоргексидином в виде «мазка» или «размером с горошину» эквивалентно 0.
От 1 до 0,2 мл (или 5 мм в длину) этих продуктов
- Стоматит — воспаление и / или изъязвление слизистых оболочек в полости рта
- TBI — облучение всего тела; облучение всего тела, используемое в качестве режима предварительной подготовки для ТГСК
- Ксеростомия — ощущение сухости во рту, также может быть связано с наличием густой «тягучей» слюны
Оценка
Осмотр стоматолога
Все дети, у которых диагностирован рак или которым проводится трансплантация гемопоэтических стволовых клеток, должны пройти обследование у детского стоматолога до начала лечения.
Все дети, у которых диагностирован рак или которым проводится трансплантация гемопоэтических стволовых клеток, должны проходить осмотр у детского стоматолога не реже одного раза в 3-4 месяца во время активного лечения, а затем каждые 6-12 месяцев после завершения лечения.
Детский стоматолог будет;
- Определите существующие или потенциальные источники инфекции
- Уменьшите количество или удалите любые ловушки для пищевых продуктов или налета, такие как скобы
- Снижение риска будущих стоматологических проблем, таких как кариес и кровоточивость десен
- Рассмотрение и предоставление рекомендаций по надлежащей гигиене полости рта для педиатрического онкологического пациента
- Поддерживать связь с другими поставщиками стоматологических услуг для предоставления рекомендаций по надлежащей стоматологической помощи пациенту с детской онкологией во время активного лечения и после завершения лечения
Дополнительную информацию о стоматологическом лечении детской онкологии и пациенте с трансплантацией гемопоэтических стволовых клеток можно найти по телефону
.
Ежедневная оценка
Всем пациентам, получающим лечение от рака у детей или проходящим ТГСК, требуется ежедневный осмотр слизистой оболочки полости рта.
Медсестра, осуществляющая уход за пациентом, несет ответственность за оценку слизистой оболочки полости рта и принятие решения о последующих методах гигиены полости рта после консультации с медицинской бригадой.
Руководство по оценке состояния полости рта (OAG) может помочь в определении здоровья и функции полости рта пациента.
Каждая из восьми категорий получает 1, 2 или 3.
- Оценка OAG из 8 указывает на здоровую полость рта
- Оценка OAG из 24 указывает на тяжелый мукозит
OAG предоставляет параметры для оценки состояния рта каждого ребенка и выполнения плана ухода на основе этих результатов.
Результаты оценки должны быть четко задокументированы в Электронной медицинской карте. Инструмент оценки OAG должен быть добавлен для всех пациентов детской онкологии и пациентов с ТГСК в рамках оценки ЛОР в технологической схеме сфокусированной оценки.
Руководство по устной оценке (OAG)
Категория | Метод оценки | Нормальное без изменений 1 | От легкой до умеренной 2 | Изменение от умеренного до серьезного 3 | ||
Ласточка | Попросите ребенка проглотить или понаблюдать за процессом глотания. Спросите родителей, есть ли заметные изменения | нормальный Без затруднений | Затруднение при глотании | Невозможно проглотить Объединение или выделение секрета | ||
Губы | Наблюдать за внешним видом тканей | нормальный Гладкий, розовый и влажный | Сухой, потрескавшийся или вздутый | Изъязвление или кровотечение | ||
Язык | Понаблюдайте за внешним видом языка, используя фонарик для освещения ротовой полости | нормальный Розовый, влажный, с сосочками | Покрытие или потеря сосочков, блестящих, с покраснением или без него | Язвы, шелушение или трещины | ||
Слюна | Проверить консистенцию и качество слюны | нормальный Тонкий и водянистый | Чрезмерное количество слюны, слюнотечение | Толстые, волнистые или отсутствуют | ||
Слизистые оболочки | Наблюдать за внешним видом слизистых оболочек, используя ручку для освещения ротовой полости | нормальный Розовый и влажный | Покрасневшие или покрытые оболочкой без изъязвлений | Изъязвление или шелушение, с кровотечением или без него | ||
Десна | Понаблюдайте за появлением десен с помощью ручного фонарика для освещения полости рта | нормальный Розовый и плотный | Отечный | Самопроизвольное кровотечение | ||
Зубья | Понаблюдайте за внешним видом зубов, используя фонарик для освещения ротовой полости | нормальный Чисто и без мусора | Зубной налет или мусор в определенных местах | Общий зубной налет или мусор по линии десен | ||
Голосовой | Говори и слушай ребенка Спросите родителей, есть ли заметные изменения | нормальный | Глубже или скрипучий | Менеджмент Рекомендации по соблюдению гигиены полости рта в детской онкологии и пациентам с ТГСК
План управления должен быть четко задокументирован в Электронной медицинской карте. Зубная щетка
Зубная паста
Гели или жидкости для полоскания рта на основе хлоргексидина
Зубная нить и щетки для межзубных промежутков
Обезболивание
Лазерная / световая терапия низкого уровня (LLLT)Было показано, что НИЛИ улучшает терапевтические результаты и снижает распространенность и тяжесть орального мукозита у онкологических пациентов, способствуя заживлению, уменьшению воспаления и увеличению клеточного метаболизма.Исследования показали, что НИЛИ может:
Все пациенты, проходящие ТГСК, или пациенты, получающие высокие дозы химиотерапевтических агентов, таких как COPADM, должны быть направлены лечащей бригадой в стоматологическое отделение для НИЛИ до начала химиотерапии. — если предполагается высокий риск развития мукозита ИЛИ Криотерапия
Противогрибковые средстваПрофилактика устного кандидоза
Лечение кандидоза полости рта
Дополнительную информацию о профилактике и лечении грибковых инфекций в детской онкологии и у пациентов с ТГСК можно найти по адресу: Противовирусные средстваАцикловир рекомендуется в качестве профилактического и лечебного средства против вируса простого герпеса у пациентов, получающих терапию с помощью гемопоэтических стволовых клеток Дополнительную информацию о профилактике и лечении вирусных инфекций у пациентов с ТГСК можно найти по телефону . Рекомендация (CCC): Инфекция: профилактика и лечение при трансплантации гемопоэтических клеток-предшественников Стоматологические рекомендации
Прочие соображенияМеждисциплинарный подход к уходу за полостью рта (медсестра, врач, стоматолог, группа по обезболиванию, группа по процедурному обезболиванию, диетолог, фармацевт и другие) поможет в предоставлении соответствующей поддерживающей помощи пациенту с детской онкологией. В патогенезе мукозита полости рта важны несколько факторов терапии и специфических для пациента факторов, включая химиотерапевтический препарат, тип злокачественного новообразования, возраст, количество нейтрофилов и уровень ухода за полостью рта.
Дополнительные моменты для рассмотрения;
Сопутствующие документыИнформация для родителейИнформационный лист для родителей; Уход за полостью рта — Уход за ЗУБАМИ и РТОМ вашего ребенка после химиотерапии или трансплантации костного мозга Другая информация для родителей: Информация для медицинских работниковТаблица доказательствТаблицу доказательств по уходу за полостью рта — уход за полостью рта у педиатрического онкологического пациента и пациента с трансплантацией гемопоэтических стволовых клеток можно найти здесь. Ссылки
Пожалуйста, не забудьте Разработка этого руководства по сестринскому делу координировалась Лизой Барроу, преподавателем клинической медсестры Детского онкологического центра и одобрена Комитетом по клинической эффективности сестринского дела. Обновлено в декабре 2018 г. Кариес, болезни зубов мудрости и десенИзображения предоставлены: 1. iStockphoto 2. Большой Stock Photo 3. 4. Большой Stock Photo 5. iStockphoto 6. iStockphoto 7. imedicine.com 8. imedicine.com 9. iStockphoto 10. iStockphoto Источники: WebMD: Руководство по гигиене полости рта WebMD: первый визит вашего ребенка к стоматологу MedicineNet: неприятный запах изо рта MedicineNet: Oral Health Care WebMD: что о вас говорит здоровье полости рта WebMD: есть ли у вас риск потери зуба? WebMD: Черный волосатый язык WebMD: Слайд-шоу основных проблем во рту WebMD: Уродливая правда о вашей зубной щетке WebMD: Гингивит и заболевания пародонта ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ .Он предназначен только для общих информационных целей и не касается индивидуальных обстоятельств. Он не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение, и на него не следует полагаться при принятии решений о своем здоровье. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте MedicineNet. и копия 1996-2021 MedicineNet, Inc.Все права защищены. Процедуры ухода за полостью рта — Исследование глотания: Исследование глотанияВот копия следующей информации в формате pdf: Процедуры ухода за полостью рта. Разрешено некоммерческое «добросовестное использование» (т. Е. Копирование для медицинских учреждений или пациентов). В противном случае может быть использовано с разрешения. © 2014 Карен Шеффлер из SwallowStudy.com Выполнять каждую смену (до / после еды по мере необходимости) Инструменты для ухода за полостью рта : Зубная щетка (всасывающая, если есть), тампоны (всасывающие, если есть), дополнительные зубные щетки / тампоны для нанесения жидкости для полоскания рта и увлажняющего крема, пероральное всасывание Янкауэра, жидкость для полоскания рта, увлажняющий крем для полости рта, увлажняющий крем для губ на водной основе, перчатки и хлоргексидин * отмеряется в чашке с лекарством, если это предписано врачом. 1. Сядьте пациента полностью вертикально или в горизонтальном положении лежа на боку, чтобы предотвратить аспирацию во время чистки рта. 2. Осмотреть рот пациента:
3. Удалите рыхлый материал или мусор (особенно важно, если пациент — НКО / Ничто не ртом) :
4. Почистите зубы зубной пастой. А Всасывающая зубная щетка лучше всего снижает риск аспирации загрязненной воды, слюны и мусора. В противном случае электрическая зубная щетка более тщательная, чем обычная. Если вышеперечисленное недоступно, используйте мягкую зубную щетку и отдельный отсос для полости рта.
5. Прополощите рот отсасывающим тампоном или чистой влажной зубной тканью и отсасыванием Янкауэра. 6. Ополаскиватель для рта * : окуните зубную щетку в стандартный ополаскиватель для полости рта. Большинство жидкостей для полоскания рта в больнице содержат 0,05% хлорида цетилпиридиния (противогрибковое и антибактериальное), чтобы снизить риск заражения и удалить зубной налет.
7. Увлажняющий крем для рта и губ : нанесите увлажняющий крем внутри рта зубной щеткой (например,g., искусственный заменитель слюны, например Biotene или увлажняющий крем для полости рта из наборов для ухода за полостью рта). Нанесите увлажняющий крем на водной основе с витамином E или аналогичным веществом на губы пальцем в перчатке (избегайте продуктов на основе вазелина, поскольку они не проникают и не заживляют ткани). — выполнено— 8. * Если указано и прописано , используйте 0,12% хлоргексидина глюконат (CHG) : для лечения гингивита (т. Е. Покраснения, отека и кровотечения десен), для сильного противомикробного препарата, если пациент интубирован, и для снижения риска пневмонии.
Не чистите щеткой там, где вы промываете Все мы знаем, что простая зубная щетка, при эффективном использовании, имеет решающее значение для здоровья полости рта.Но прежде чем положить ее в рот, примите во внимание следующее: согласно исследованию Манчестерского университета в Англии, средняя зубная щетка может содержать 10 миллионов и более бактерий, включая кишечную палочку и стафилококк. Откуда эти бактерии? Прежде всего, рот. Во рту в любой момент времени могут жить от 100 до 200 видов. Люди, которые соблюдают правила гигиены полости рта, могут иметь от 1 000 до 100 000 бактерий, обитающих на каждой поверхности зуба, в то время как менее чистая полость рта может иметь от 9 0003 100 миллионов до 1 миллиарда 9 0006 бактерий на каждом зубе. Ваша зубная щетка — это еще и бактерия Магнит . Если вы храните зубную щетку на раковине или рядом с ней, она загрязняется из-за брызг, когда вы моете руки — и все, что вы моете руки, также может попасть на щетку. Еще больше беспокоит то, что происходит, когда вы сливаете воду с открытой крышкой унитаза. Чарльз Герба, доктор философии, профессор микробиологии и наук об окружающей среде, Колледж общественного здравоохранения Университета Аризоны, отмечает, что бактерии и вирусы, попадающие из спрея, образующегося при смывании воды из унитаза, «остаются в воздухе достаточно долго, чтобы осесть на поверхности по всей ванной комнате. Излишне говорить, что если ваша зубная щетка стоит на стойке в ванной, она, вероятно, будет в пределах этого диапазона. Все еще нужно убедить? В другом исследовании сравнивали бактерии на зубных щетках из двух групп: людей, у которых были ванные комнаты с прилегающими туалетами, и тех, у кого ванные комнаты не были прилегающими.Зубные щетки были проанализированы через один месяц, а затем через три месяца. В каждой группе зубные щетки содержали множество микроорганизмов, обычно встречающихся во рту, таких как Streptococcus mutans, Candida, pseudomonas и лактобациллы. Однако образцы из ванных комнат с пристроенным туалетом также содержали кишечную палочку, бактерии, связанные с желудочно-кишечными заболеваниями. Советы по содержанию зубной щетки в чистоте Теперь, когда вы достаточно возмущены, готовы ли вы начать обрабатывать свою щетку немного лучше? Вот что нужно делать, чтобы в зубной щетке как можно меньше бактерий. Замените зубную щеткуADA рекомендует заменять зубную щетку каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина изнашивается, если вы заболели или если у вас ослаблена иммунная система. Для электрической зубной щетки меняйте головку так же часто, как и обычную одноразовую щетку. Хранение зубных щетокХраните зубную щетку в аптечке. Не храните его в герметичном контейнере, который способствует росту бактерий. Вместо этого дайте кисти высохнуть между чистками.И если вы храните зубные щетки вместе, убедитесь, что головки не соприкасаются. Не делитесь зубными щетками Как бы добросовестно вы ни чистили, вам никогда не удастся удалить все бактерии. Раздайте членам семьи кисти разного цвета, особенно детям, чтобы они не перепутались. Очистите щетинуВремя от времени замачивайте зубную щетку в перекиси водорода или жидкости для полоскания рта с антибактериальными средствами, особенно если вы уронили щетку на пол, и после чистки тщательно промойте зубную щетку в водопроводной воде. Избавьтесь от держателя зубных щетокИсследование, проведенное Национальным фондом санитарии (NSF), показало, что держатели зубных щеток являются третьими по значимости «зародышевыми» предметами домашнего обихода (после губок для посуды и кухонных раковин). Если вы действительно хотите им пользоваться, не забывайте регулярно чистить держатель для зубных щеток. Закрывайте крышку при смывании водыВсегда смывайте унитаз крышкой вниз У вас есть комментарии? Вопросов? Не стесняйтесь оставлять их ниже. Вы знаете кого-нибудь, кому может пригодиться эта информация? Мы рекомендуем вам поделиться этой статьей. |