У беременных одышка: Одышка при беременности на ранних и поздних сроках: как себе помочь

почему тяжело дышать, что делать

Содержание:

1. Причины дискомфорта
2. Когда обращаться к врачу

Период вынашивания ребенка характеризуется не только счастливым ожиданием, но некоторыми физиологическими неудобствами. К таковым относятся отдышка и затрудненное дыхание.

Не хватает воздуха при беременности

Причины дискомфорта

Если женщине не хватает воздуха при беременности, причины этого, зачастую, не несут угрозы здоровью ребенка. В зависимости от того, в каком именно триместре наступило неудобство, можно классифицировать этот дискомфорт и выявить его причины.

Обычно на ранних сроках (5-7 неделя) трудности с дыханием наступают как результат следующих факторов:

1. Токсикоз.
2. Чрезмерная выработка соляной кислоты, которая раздражает стенки желудка.
3. Гормональные изменения.
4. Анемия.
5. Заболевания сердца и сосудов.
6. Стрессовые ситуации.
7. Переедание.
8. Нехватка магния и других минералов.

Ближе к середине беременности затрудненное дыхание обычно объясняется смещением внутренних органов, которое происходит из-за увеличения матки в размерах. Ситуация нормализуется к концу процесса вынашивания плода, так что делать ничего не нужно.

Когда обращаться к врачу

Ситуации, когда беременной становится тяжело дышать, являются вариантом нормы. Однако, если они сопровождаются рядом нехарактерных признаков, стоит проконсультироваться со своим врачом. Специалист подскажет, почему началась отдышка и как от нее избавиться.

Наличие в анамнезе хронических патологий дыхательной системы обязывает беременную обратиться к специалисту. Если ситуация осложнена сопутствующими заболеваниями, может понадобиться рентген легких. Верная постановка диагноза и своевременная терапия в этом случае крайне важны.

Симптомы, которые должны насторожить:

• тахикардия;
• дыхание учащается, становится более тяжелым;
• головокружение, звон в ушах, панические атаки;
• болезненность, ощущение давления в области грудины при вдыхании;
• синюшность губ;
• предобморочное состояние;
• сильный кашель;
• увеличение температуры тела;
• нехарактерная бледность кожных покровов.

Обозначенные признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях (легочная эмболия, пневмония, бронхиальная астма). Чтобы снизить риск развития осложнений для мамы и малыша, рекомендуется вызвать бригаду медиков.

Также рекомендуем почитать: можно ли сало беременным

О чем свидетельствует одышка при беременности?

Одышка – нарушение частоты и глубины дыхания. Очень часто это явление сопровождает беременных женщин на разных сроках. Сопровождается оно острой нехваткой воздуха и доставляет массу неудобств. Сначала женщина испытывает трудности с подъемом по лестнице, затем она не может вдохнуть на полную грудь, потом, можно сказать, появляются приступы, когда тяжело дышать и сильно учащается сердцебиение.

Почему это тревожное явление возникает у беременных женщин, о чем оно свидетельствует и как с ним бороться?

Спровоцировать это состояние может достаточно большое число факторов. Значение имеет и то, на каком месяце развития ребенка оно возникло, и какими заболеваниями страдает будущая мать.

Например, одышка, резко возникшая на ранних сроках, чаще всего свидетельствует о неправильном образе жизни, но иногда она является признаком какой-либо внутренней патологии.

В первом триместре могут затруднить дыхание следующие факторы:

• Сильное эмоциональное перенапряжение;
• Значительные физические нагрузки;
• Курение;
• Употребление алкоголя;
• Слишком резки гормональный всплеск;
• Увеличение объема циркулирующей по организму крови;
• Анемия;
• Болезни легких, например, астма, туберкулез;
• Ношение синтетической, тесной одежды.

Стоит отметить, что на ранних сроках это явление – большая редкость. Будущие мамы в это время могут сполна насладиться своим положением. В подавляющем большинстве случаев одышка начинает давать о себе знать с началом второго триместра.

Именно на этот период приходятся серьезные изменения в организме женщины:

1. Ребенок становится больше, соответственно, ему необходимо дополнительное место;
2. Чтобы плод нормально развивался, матка растягивается и давит на близлежащие органы;
3. Давление матки сильнее остальных сказывается на диафрагме, поэтому именно в это время возникают первые, пока еще малозаметные, симптомы одышки;
4. Усиливают неприятные симптомы курение, алкоголь, анемия, неправильно подобранная одежда. Также роль играют имеющиеся у будущей матери заболевания внутренних органов и систем, особенно легких;
5. Степень затрудненности дыхания зависит от того, насколько высоко поднимается матка с каждым днем.

• Одышка при беременности в третьем триместре особенно ярко выражена. Матка на этом сроке настолько увеличена, что ей трудно умещаться в теле, и она сильнее начинает давить на диафрагму. В данном случае ничего поделать нельзя и придется терпеть.
• За несколько недель до родов плод опускается в таз, что позволяет снизить давление. Этот момент характеризуется тем, что дышать становится намного легче. Но такое происходит далеко не у всех, поэтому некоторые должны будут терпеть до самих родов.

Практически все вышеперечисленные причины помогают будущим матерям понять – все происходящее является вполне закономерным и естественным. Остается открытым лишь вопрос о том, как можно облегчить это неприятное состояние в любом триместре.

В некоторых случаях женщине нужно как можно скорее обращаться к врачу или вызывать скорую помощь. Это делают в том случае, когда одышка сопровождается другими явлениями:

• болью в груди;
• учащенным сердцебиением;
• скачками пульса;
• влажностью ступней и ладоней.

Если доктор заподозрит анемию, то обязательно даст направление на сдачу анализа крови, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

Если женщина в самом начале беременности испытала на себе это неприятное явление, значит, ей нужно пересмотреть свой образ жизни, устранить факторы, которые привели к таким последствиям.

1. В первую очередь нужно посетить врача и пройти обследование на наличие патологий внутренних органов и систем, обращая особое внимание на легкие. Конечно же, исключаются тяжелые физические нагрузки, но это не значит, что нужно все 9 месяцев лежать на диване.
2. Беременная женщина должна быть активной на всех сроках, но в меру. Стрессы, эмоциональные потрясения, психологическое давление – все эти факторы должны быть исключены. Если есть необходимость, доктор выпишет успокоительные средства, например, настойку валерианы или пустырника.
3. Такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя, должны исключаться сразу после того, как женщина узнала о своем положении, а лучше – еще на этапе планирования. Последней причиной является неудобная одежда, поэтому нужно пересмотреть свой гардероб, отдав предпочтение свободным вещам из натуральных тканей.

Этих простых рекомендаций должна придерживаться каждая женщина в период вынашивания малыша.

Если причиной стал только растущий в матке ребенок, то можно прибегать к хорошо знакомым методам, которые могут устранить одышку вовсе или хотя бы облегчить ее приступы:

• Регулярно заниматься дыхательной гимнастикой;
• Чаще бывать на свежем воздухе;
• Стараться спать в положении полулежа;
• Сидя у компьютера, телевизора, за работой, чаще менять позы;
• Проветривать помещение, где женщина находится длительное время;
• Отдать предпочтение дробному питанию. Употреблять пищу нужно часто, но маленькими порциями. Это позволит не перегружать желудок и держать его расслабленным. Он, в свою очередь, возьмет на себя часть давления, так как находится близко к матке;
• Возможно, доктор назначит успокоительные сборы из лекарственных растений;
• Во время проявления симптомов нужно брать себя в руки и ни в коем случае не поддаваться панике.

Если брать во внимание эти советы, то одышка во время беременности перестанет беспокоить, улучшится самочувствие и настроение. Женщина должна понять – не нужно страдать от приступов и терпеть их. Хоть они практически всегда являются результатом естественных процессов, но негативно влияют на эмоциональное состояние, вызывая тревогу.

1. Чтобы во время приступа увеличить объем грудной клетки и нормально вдохнуть, нужно поднять руки над головой.
2. Нужно постараться дышать медленней и глубже. Кроме того, существуют различные методики дыхания, благодаря которым одышка у беременных полностью исчезает.

Некоторым из таковых учат на курсах для будущих мам. Освоив определенный ритм заданных выдохов и вдохов, можно нормализовать свое состояние.

Значительные физические нагрузки, резкие движения могут спровоцировать не только одышку, но и головокружение. Очень хорошо себя зарекомендовали упражнения с йоги. Они помогут нормализовать дыхание и подготовит к родам.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Одышка и трудности дыхания во время беременности | Материнство

Ближе к родам будущих мам все чаще посещают проблемы с дыханием.  Вроде бы и вдыхаешь, но кажется, что не в полную меру, а лишь частично. Воздуха не хватает, дыхание становится учащённым. Опасно ли это и как избавиться от малоприятных признаков одышки?

^{Фото — фотобанк Лори}

В чём причина?

Трудности с дыханием при беременности связаны с тем, что происходит перестройка дыхательной системы. Растущая матка давит на диафрагму и мешает дышать так, как мы привыкли. 

Нередко можно услышать, что за 2 – 4 недели до родов многим женщинам становится легче дышать. И это действительно так. Ведь головка малыша опускается в малый таз, давление на диафрагму уменьшается, и одышка или исчезает полностью, или становится гораздо слабее.

Но облегчение происходит только в самом конце беременности. А как же быть до этого? Неужели только и остаётся, что смириться и ощущать себя рыбой, выброшенной на берег?

К счастью, всё не так печально. Есть способы значительно облегчить состояние. В этой статье мы собрали самые действенные.

Посчитайте, сколько раз за минуту вы делаете вдохи. Если частота дыхания 16 – 18 раз/мин. и чаще, то стоит рассказать об этом врачу  и воспользоваться советами из нашей статьи.

Дышим полной грудью

Для начала понаблюдайте за собой, проследите, в каких случаях возникает одышка? Когда вы поймёте это, легче будет помочь себе.

1. Одышка при физических нагрузках

Если проблемы возникают во время работы или занятий спортом, физические нагрузки не отменяйте полностью, но выполняйте в том темпе, который не будет вас заставлять дышать чаще. При этом лёгкие физические нагрузки, наоборот, показаны тем будущим мамам, которые испытывают трудности с дыханием, поскольку они тренируют дыхательную систему.

Если одышка при физических нагрузках всё же появилась, в первую очередь, восстановите нормальное дыхание.  Для этого примите удобную позу (стоя, сидя, лёжа), положите левую руку на грудь, правую – на живот и дышите по схеме: на «раз-два-три» — вдох, на «четыре» — выдох. Следите за тем, чтобы плечи и шея были расслаблены.

Восстановить дыхание можно и так: поднимите руки над головой и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Важно! Иногда можно услышать, что будущим мамам нельзя поднимать вверх руки (развешивать бельё и т.д.). Врачи опровергают этот миф, не имеющий под собой никакой почвы.

Многие будущие мамы замечали, что на больших сроках беременности им сразу становилось легче, если они опускались на четвереньки.

1. При любых видах одышки

Если одышка возникает не только во время физической активности, попробуйте некоторые из этих способов:

• Носите свободную одежду из дышащих тканей.   Даже трикотажные, но плотно обтягивающие майка или топ могут  усугубить ситуацию.
• Не переедайте, особенно перед сном. Переполненный желудок давит на диафрагму.
• Не лежите на спине (особенно во второй половине беременности). В этом случае может происходить сдавливание нижней полой вены, что усиливает одышку и нередко приводит к головокружениям и даже обморокам. Оптимальная поза для сна в этот период – на левом боку или полусидя.
• Пойте. Регулярные вокализы тренируют лёгкие, что очень полезно для будущих мам. Да и малышу приятно слышать ваш голос.
• Имейте при себе эфирное масло мелиссы и при появлении одышки нюхайте его.
• Пейте травяные чаи с пустырником, валерианой, мятой и мелиссой.
• Принимайте витаминно-минеральные комплексы для беременных (только после консультации с врачом!)
• Включите в свой рацион в достаточном количестве говядину, говяжьи язык и печень, богатые железом. Ведь анемия тоже приводит к появлению одышки. Происходит это из-за того, что при недостаточном уровне эритроцитов в крови снижается и количество гемоглобина, который доставляет кислород тканям. Из-за этого встревоженный мозг даёт сигнал дыхательному центру чаще посылать импульсы к лёгким. В результате увеличивается частота дыхательных движений.
• Займитесь йогой для беременных. Дыхательные упражнения помогут вам при одышке, а потом и в родах.
• Старайтесь поменьше нервничать. Совет может показаться банальным, но это и правда очень важно для будущих мам. В стрессовых ситуациях происходит повышенный выброс адреналина, чувствительность к которому и без того повышена во время беременности. А из-за этого учащаются дыхание и сердечные сокращения. Если вы разнервничались, сделайте самомассаж головы, шеи и плеч (а ещё лучше, если это возьмут на себя близкие). Нажатия должны быть не интенсивными, а лёгкими, поглаживающими, по направлению сверху вниз. Помогут и круговые, спиралеобразные движения по волосистой части головы от центра к вискам, лбу, шее.

Помните! Кофеин провоцирует появление одышки. Поэтому стоит отказаться от кофе, крепкого чая, других напитков, содержащих это вещество и (увы и ах!) шоколада.

Одышка усиливается:

• В душном помещении или если на улице жара.
• При волнении.
• При интенсивной физической нагрузке.
• Из-за тесной, слишком облегающей одежды.
• При некоторых заболеваниях (поэтому обязательно нужно сообщить об одышке своему доктору).

Иногда проблемы с дыханием во время беременности связаны с банальной заложенностью носа. В этом случае:

• Обязательно чаще проветривайте комнаты (особенно важно делать это перед сном).
• Постарайтесь отвлечься от неприятных ощущений (иногда проблема не столько в том, что нос плохо дышит, сколько в том, что будущая мама излишне нервничает по этому поводу), посмотрите хорошую комедию или почитайте увлекательную книгу. Конечно, дыхание это не облегчит, но успокоить нервы поможет.
• Собираясь спать, поднимите подушку повыше.
• Старайтесь во время сна почаще менять положение, вертитесь с бока на бок.  Долгая неподвижность приводит к притоку крови, усилению отёка слизистой и, как следствие, затруднению дыхания с этой стороны.

Почему тяжело дышать при беременности, и как быть?

За долгие девять месяцев беременности женщине приходится пережить множество различных неудобств, трудностей и дискомфортных ощущений, из-за чего на последних сроках беременность кажется ей уже целой вечностью. Все они связаны с колоссальными изменениями, которые претерпевает материнский организм, вынашивая малыша. Этот процесс продолжается с первых недель и до последних дней, в связи с чем на смену одним «побочным эффектам» приходят другие.

Разные женщины не в одинаковой степени переживают разные ощущения во время беременности. Одних беспокоит изжога, других – вздутие, кого-то – запоры и отеки. Кожный зуд, пигментные пятна, растяжки, боли в спине, пояснице, ногах, промежности, венозная сетка, заложенность носа и прочие проявления могут появляться по очереди или все разу. А на последних сроках особенно донимает одышка. С увеличением срока дышать беременной становится все труднее, и порой кажется, будто воздуха не хватает вообще – ни ей, ни малышу.

Почему тяжело дышать при беременности?

Трудности с дыханием, как правило, появляются уже в третьем триместре, когда животик порядочно вырастает (хотя возможно и раньше). И явление это имеет вполне логичное объяснение.

По мере роста матка и плод раздвигают в стороны все окружающие их органы. От этого страдают желудок (появляются изжоги), мочевой пузырь (под давлением веса мочеиспускания заметно учащаются), кишечник (из-за стесненности перистальтика замедляется – и появляются запоры) и, конечно же, легкие. До диафрагмы дело доходит почти в последнюю очередь, что оказывается положительным моментом в этом неприятном явлении.  

С каждой неделей беременности матка не просто увеличивается в размерах, но поднимается все выше. В третьем триместре она начинает сдавливать диафрагму, из-за чего дышать становится тяжело: все труднее наклоняться вперед, подниматься по лестнице, выполнять простые задачи – при любом усилии вы испытываете одышку. Чем сильнее давление, тем более сильная возникает одышка. К счастью, явление это временное и в большинстве случаев за 2-4 недели до родов ребеночек начинает опускаться в тазовую область, занимая позицию для старта. Мама ощущает это, главным образом, чувством облегчения: наконец-то она может вдохнуть полной грудью! Кажется, последний раз это было лет сто назад! 

Впрочем, не у всех женщин живот перед родами опускается. Но также не все испытывают подобные трудности с дыханием – здесь уж как кому повезет. Было замечено, что высокие женщины ощущают одышку реже и в меньшей степени, чем миниатюрные мамочки. 

Что делать при одышке во время беременности? 

Вообще-то, хороший гинеколог должен предупреждать первородящую женщину о вероятных проблемах с дыханием на поздних сроках. Более того, он же должен дать вам рекомендации, как облегчить состояние во время приступов одышки. Но если с врачом вам не очень повезло или вы не обладаете столь полезной информацией по каким-то другим причинам, то мы попытаемся вам помочь.

В первую очередь хочется сказать, что с появлением одышки вы можете найти положительный момент и использовать эти трудности для тренировки дыхания в родах. Если к этому времени вы еще не освоили дыхательные техники, то самое время заняться вопросом серьезно. Разные виды и способы дыхания не только помогут вам лучше себя чувствовать и обеспечивать малыша достаточным количеством кислорода в такие трудные минуты, но и пригодятся вам в родах, когда схватки необходимо будет чередовать с потугами.

Итак, если тяжело дышать при беременности, то встаньте на четвереньки, постарайтесь максимально расслабиться, затем сделайте глубокий медленный вдох и такой же выдох. Повторите упражнение несколько раз, пока не почувствуете облегчение. 

В момент одышки дышать станет легче, если присесть на стул или хотя бы на корточки, а еще лучше – прилечь. Попробуйте спать полусидя, если ночью вам также не хватает воздуха. Помните, что на спине лежать нельзя, а также необходимо часто менять позы, не засиживаясь на одном месте, прохаживаться время от времени. Контролируйте свои порции и старайтесь не переедать – это тоже может вызывать одышку. 

Не прекращайте прогулки, даже и особенно тогда, когда дышать становится тяжело. Берите с собой супруга или подругу, но выходите в парк или сквер каждый день: ребенок должен получать кислород. 

Не паникуйте, когда вам внезапно становится тяжело дышать при беременности. Помните: это вполне физиологичное явление. Но если вдруг вам начнет казаться, что вы вот-вот задохнетесь, а конечности и губы немного посинели, то лучше позвоните в скорую и проконсультируйтесь. Впрочем, такое бывает редко. 

Если же вы испытываете одышку даже в спокойном состоянии или вам становится трудно дышать даже при разговоре, то об этом непременно следует сказать своему врачу. Возможно, одышка связана с анемией или вегето-сосудистой дистонией.  

Слава богу, что терпеть осталось немного. Легких вам родов!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Одышка при беременности (видео) — Симптомы и лечение. Журнал Медикал

Беременность — это особенное состояние, которое будет вспоминаться всю жизнь, но и проблемы в этом положении особые. Многие из частых жалоб беременных, это типичные состояния, связанные с самим процессом вынашивания. Во время беременности организм матери переносит нагрузку, пограничную между нормой и патологией. Сама по себе беременность — состояние физиологическое, но не всегда организм матери оптимально переносит возложенные на него нагрузки. Одной из частых жалоб беременных на приеме является появление одышки.

Одышка — это изменение частоты и глубины дыхательных движений, которые сопровождаются чувством нехватки воздуха и реже другими жалобами (заложенность в грудной клетке, боли в дыхании, кашель, отделение мокроты, головокружение, дискомфорт за грудиной и в области сердца).

Причины одышки при беременности

Одышка, связанная с беременностью.

На ранних сроках одышка может быть вызвана резкими перепадами артериального давления, особенно в сторону гипотонии, то есть снижения АД ниже, чем 90/60 мм. рт. ст. Это обусловлено действием прогестерона, который расслабляет стенки сосудов и жидкость депонируется в нижних конечностях, при этом несколько обедняется малый круг кровообращения, учащается сердцебиение. Это не критичное состояние, но доставляет определённые неудобства. Как правило, такая одышка сопровождается потемнением в глазах, учащением частоты сердечных сокращений, слабостью, головокружением и возникает при резкой смене положения, например, если беременная резко встала с постели, встала из положения сидя или на корточках, при наклоне, то есть тогда, когда организм должен адаптироваться к смене положения.

Это состояние кратковременное, самостоятельно проходит в покое и не сопровождается какими-либо последствиями. Период одышки беременных ранних сроков примерно совпадает со сроками токсикоза первой половины и в норме состояние облегчается после 12 недель, у некоторых проявляется до 16 недель.

Это состояние временное и функциональное (то есть не вызвано структурным изменением и поражением какого-либо органа).

Если одышка в первом триместре сопровождается дискомфортом в области сердца, заложенностью в груди, вы слышите хрипы (иногда хрипы в легких слышны на расстоянии, они так и называются — дистанционные) и некоторые другие симптомы, то одышка требует уточнения и дообследования с консультацией узких специалистов.

Одышка, вызванная беременностью на поздних сроках — это состояние, при котором растущая матка начинает давить на соседние органы. В первую очередь страдает мочевой пузырь, желудок и кишечник, как самые близкорасположенные органы. Диафрагма (мышечно — соединительнотканная структура, которая, как перегородка отделяет грудную полость от брюшной) становится «соседним органом» только в третьем триместре беременности. Увеличившаяся матка поддавливает диафрагму снизу и тем самым ограничивает движение (экскурсию) легких, становится труднее вдыхать полной грудью и при нагрузке, чуть превышающей повседневную, возникает чувство нехватки воздуха.

В норме на поздних сроках одышка присутствует практически у всех, но выраженность ее различная.

Здесь также играет роль набор веса при беременности, если наблюдается чрезмерное увеличение массы тела или резкий набор в определенном периоде, то возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и возникает учащение сердцебиения и одышка.

Чем больше размеры матки, тем больше она давит на диафрагму и больше выражены сопутствующие эффекты. Размеры матки должны соответствовать сроку, при многоводии или крупном плоде размеры матки превышают гестационный срок, и это неблагоприятно и для мамы, и для будущего малыша.

Ближе к родам живот «опускается», головка ребенка прижимается ко входу в малый таз. У первородящих это случается ближе к сроку родов, после 37 недель, у повторнородящих раньше — иногда женщина отмечает, что живот опустился уже с 35 недель. Одышка при этом сразу заметно уменьшается, так же как и изжога, но становится чуть труднее ходить, часто беспокоят тянущие боли и чувство напряжения в пояснице.

Для облегчения состояния мамы рекомендуются простые приемы, не требующие затрат: спать в хорошо проветренной комнате и на левом боку, подложив подушку под живот или используя специальную подушку для беременных в форме подковы, не есть непосредственно перед сном и вообще избегать плотных ужинов, не носить неудобной и стягивающей одежды и белья.

Заболевания сердечно — сосудистой системы (пороки сердца, нарушения ритма и проводимости, артериальная гипертония, миокардиодистрофии).

Заболевания сердечно-сосудистой системы и бронхолегочного аппарата проявляются различного вида одышкой и вне беременности. Но если вы осведомлены о наличии у себя хронического заболевания, то в период подготовки к беременности необходимо посетить профильного специалиста (кардиолог, аритмолог, пульмонолог) и добиться максимальной компенсации состояния, подобрать совместимые с беременностью лекарственные препараты и пройти дополнительное лечение (например, лечение в барокамере при бронхиальной астме или высокотехнологичные виды лечения аритмий).

Беременность — это состояние повышенной нагрузки на женский организм, в том числе повышается нагрузка жидкостью. Объем циркулирующей крови увеличивается иногда в 2 раза, особенно при двойнях, что неблагоприятно сказывается на работе сердца. Сердце перегружается объемом выполняемой работы и возникают проявления сердечной недостаточности (отеки ног и смешанная одышка, когда затруднены и вдох и выдох). Действие прогестерона также может провоцировать учащение приступов аритмии различных видов.

Лечение сердечной одышки достигается только компенсацией основного заболевания.

Заболевания дыхательной системы (бронхиальная астма, обструктивный бронхит и пневмония).

При обострении легочных заболеваний, особенно, таких как бронхиальная астма и хронический обструктивный бронхит, возникает одышка с затрудненным выдохом, также беспокоят заложенность в грудной клетке и часто кашель, сухой или с трудноотделяемой скудной мокротой при развитии выраженного воспалительного ответа также развивается лихорадка и все признаки воспаления.

Любое из этих состояний требует консультации, как минимум, терапевта. А затем возможно понадобится консультация пульмонолога (специалист по заболеваниям легких) и проведения специфических исследований (ФВД, в исключительных случаях — рентгенография легких).

Вредные привычки (курение обычных или электронных сигарет).

Вредные привычки во время беременности отражаются на здоровье и матери и ребенка. Курение — это вдыхание смеси смол и никотина, которые вызывают кратковременный спазм множества мелких сосудов. Этот эффект накладывается на состояние гормональной перестройки, которой не избежать, и беременная может испытывать одышку, головокружение, предобморочные состояния и приступы сердцебиения. Все эти эпизоды сопровождаются периодами гипоксии плода (гипоксия — это недостаток кислорода, острый или хронический, читайте подробнее в нашей статье «Гипоксия плода»). И чем чаще это происходит, тем более сильный недостаток кислорода испытывает будущий малыш и тем более выраженные последствия это влечет за собой.

Курение электронных сигарет или трубки — это вдыхание паров глицерина, пропиленгликоля и никотина с отдушками. При таком виде пристрастия снижается воздействие смол, но вреда оно наносит не меньше.

Очевидно, что единственным способом минимизировать наносимый ребенку вред – это отказаться от вредной привычки. Резкий отказ от курения, как правило, вызывает синдром отмены и обострение хронического бронхита курильщика с кашлем с вязкой трудноотделяемой мокротой. Это состояние требует консультации терапевта. Гораздо лучше отказаться от вредной привычки, хотя бы за три месяца до предполагаемого зачатия, тогда вред от курения будет минимальным и период первичной адаптации пройдет.

Нерациональная физическая нагрузка.

Практически в равной мере опасны как физические перегрузки, так и гиподинамия. Нерациональная физическая нагрузка во время беременности не редкость. Кто-то, следуя рекомендация старших родственниц, всю беременность старается лежать и не нагружаться, так как считает, что беременность — это практически болезнь и отдых — лучшее лекарство. А кто-то, напротив, не снижает прежних нагрузок, часами ходит или плавает, опасаясь набора веса и появления отеков.

И тот и другой случаи — пример неправильной активности. Рациональная физическая нагрузка — это та, которая позволяет избежать излишнего набора веса и не превышает порог переносимости. Начинать активную спортивную жизнь во время беременности не следует. По этому поводу посоветуйтесь со своим акушером — гинекологом, учитывая ваше состояние здоровья, предшествующие заболевания и течение и осложнения данной беременности, он подберет для вас оптимальный уровень нагрузок.

Стресс.

Стресс может быть острым и хроническим. И тот и другой могут вызывать психогенную одышку и приступы сердцебиения. Особенностью такой одышки является анамнестический стрессовый фон (проблематичная ситуация в семье или на работе, трудная финансовая обстановка, нежеланная беременность и многие другие), сопутствующее чувство неполноценности вдоха (многократные попытки вздохнуть полной грудью или зевнуть, которые не приносят облегчения, есть ощущение, что вдох неполный и воздуха не хватает). Также могу быть приступы паники при попадании в привычную стрессовую обстановку (на работе, встреча с неприятным человеком) и в необычной ситуации (в поездке, при непривычном исследовании, например в аппарате МРТ или при проведении РЭГ или ЭЭГ).

Для того, чтобы решить, что одышка именно психогенного характера, необходимо исключить заболевания сердца и легких и удостовериться, что пациентка не страдает от анемии и нарушений пищеварения. Тщательный и доброжелательный сбор анамнеза – это, в данном случае, половина диагноза. Как правило, женщины на приеме у гинеколога не распространяются о личных проблемах, и мы имеем дело уже с результатом. Особую помощь в этом случае окажет консультация грамотного клинического психолога или врача – психотерапевта.

Заболевания желудочно — кишечного тракта.

Часто заболевания ЖКТ, связанные с рефлюксом кислого желудочного содержимого в пищевод, сопровождаются появлением одышки. Это рефлекторный механизм. Учитывая то, что у беременных изжога — это крайне распространенное явление, то и одышка такой природы встречается нередко. Особенно подвержены пациентки, у которых есть хронические заболевания ЖКТ в анамнезе, тяжело протекал токсикоз первой половины беременности либо имеется необходимость постоянного приема лекарств (например, гормональных или антиагрегантов – ацетилсалициловой кислоты).

Также одышку провоцируют состояния, при которых нарушается пассаж по ЖКТ и беспокоит вздутие живота, чувство переполнения желудка и запоры. В таких случаях ликвидация причины служит лечением нехватки воздуха.

Анемия.

При анемии насыщенность крови гемоглобином снижается, соответственно она бедна кислородом и питательными веществами. Для восполнения потребностей организма сердце учащает свой ритм и «гоняет» кровь с большей скоростью. Этому состоянию всегда соответствуют слабость, эпизоды головокружения и одышка различной степени выраженности.

Лечение одышки такой природы – это регулярная терапия препаратами железа (при железодефицитной анемии) или витамином В12 и фолиевой кислотой (при В12-фолиеводефицитной мегалобластной анемии). При нормализации уровня гемоглобина достаточно быстро исчезают и прочие сопутствующие жалобы, уменьшается слабость и одышка, исчезают предобморочные состояния.

Прогноз

Если одышка имеет соматический характер, то прогноз следует уточнять у профильного специалиста, нередко бывает, что пороки сердца впервые выявляются именно при беременности. Если одышка связана только с состоянием беременности, то угрозы для жизни и здоровья нет, это состояние проходит самостоятельно.

Роды

При тяжелых соматических заболеваниях стоит вопрос о возможности самостоятельных родов. В третьем триместре пациентка с одышкой соматогенного генеза (в первую очередь, бронхолегочные и сердечно-сосудистые заболевания) должна быть проконсультирована узким специалистом для определения тактики родоразрешения.

При функциональной (гестационной) одышке противопоказаний для естественных родов нет.

Не пугайтесь происходящих с вами новых процессов и сопутствующих ощущений, говорите о них со своим гинекологом и задавайте волнующие вопросы. Без жалоб пациентки иногда трудно заподозрить ту или иную патологию и, соответственно, продолжить диагностический поиск и назначить специфическое лечение. Ваша беременность – это наша общая задача, регулярное наблюдение и выполнение рекомендаций по дообследованию и коррекции образа жизни пойдут вам только на пользу. Следите за собой и будьте здоровы!

Нехватка воздуха при беременности — в каких случаях приступы нехватки воздуха неопасны

Состояние одышки – это ускорение ритма дыхания, которое вызвано ощущением недостатка кислорода. Глубина каждого вдоха уменьшается, дыхание становится поверхностным. Одышка – один из частых симптомов, которые появляются у будущих мам в период беременности. В зависимости от срока и особенностей протекания беременности, а также состояния здоровья будущей мамы одышка проявляется по-разному. Она может не доставлять особого дискомфорта и появляться только при физических нагрузках или же обретать более тяжелые формы, когда ощущение недостатка воздуха появляется даже в процессе разговора.

Почему появляется одышка?

Состояние у беременной женщины, когда не хватает воздуха, появляется и нарастает с увеличением срока беременности. Одышка в начале беременности – признак патологии. В этом случае будущей маме стоит критически оценить свой образ жизни, обратиться к врачу и выяснить причины такого состояния.

Одышка на ранних сроках беременности обычно вызывается сторонними факторами, с негативным влиянием которых организм в силу своего нового состояния уже не может справляться:

• повышенные физические нагрузки,
• постоянное эмоциональное напряжение,
• индивидуальная реакция организма на гормональную перестройку,
• вредные привычки (алкоголь, кофеин, никотин),
• хронические или латентные заболевания легких и сердца, анемия,
• неправильный подбор гардероба (тесная одежда, синтетические ткани).

Латентные заболевания не проявляются до наступления беременности, потому что организм справляется с патологией за счет внутренних резервов и компенсаторных возможностей. С наступлением беременности и увеличением нагрузки на организм этих механизмов уже недостаточно, и многие заболевания дают о себе знать.

Важно! Если одышка появилась в первом триместре, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий.

Но в большинстве случаев одышка если и развивается, то постепенно, и женщина начинает ее ощущать ко второму триместру беременности.

Чувство нехватки воздуха у женщины при беременности прогрессирует вместе с ростом плода. Этому есть простое объяснение:

• Плод растет быстро. Увеличиваясь в размерах, он растягивает матку, которая давит на соседние органы.
• Во втором триместре беременности матка достигает таких размеров, что начинает давить на диафрагму. Будущая мама испытывает трудности с глубоким вдохом, появляются приступы одышки.
• От того, с какой силой матка давит на диафрагму, зависит и степень трудностей с полноценной вентиляцией легких. Влияют на это и антропометрические данные женщины. Для беременных маленького роста проблема ощутимее, чем для высоких.

С каждым днем плод потребляет все больше кислорода, кровеносная система женщины может не успевать перестраиваться и удовлетворять растущие потребности в транспортировке кислорода.

В третьем триместре одышка может приобрести масштабную форму и возникать даже при неправильном положении тела. Но в большинстве случаев будущие мамы хорошо переносят временный дискомфорт и легко приспосабливаются.

На позднем сроке беременности – обычно на 32 неделе плод поворачивается головкой вниз и опускается в область малого таза. Это признак скорых родов. Будущая мама ощущает облегчение и отмечает снижение симптомов одышки или полное ее прекращение.

Врач, который ведет беременную, проводит разъяснительные беседы в форме групповых тренингов, объясняя причины возможных симптомов и правила реакции на них. Поэтому появление одышки обычно не застает будущую маму врасплох, и она спокойно на нее реагирует.

Заболевания, провоцирующие одышку

Если имеется хроническое или латентное заболевание, одышка появляется в первом триместре. При таких заболеваниях женщина должна проходить постоянные обследования для мониторинга состояния, и часто беременность протекает в условиях стационара. Причины появления одышки на раннем сроке:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы (пороки, аритмии, ИБС, гипертония).
• Аллергические заболевания. Высокой аллергенностью обладают пух, шерсть, ароматические масла, животные белки. Затруднение дыхания может вызвать приступ аллергической астмы.
• Избыточный вес, ожирение, сахарный диабет.
• Хронические заболевания легких (туберкулез).

Будущей маме следует контролировать контакты с окружающими, чтобы обезопасить себя от вирусных и бактериальных инфекций. Перенесенное во время беременности заболевание может вызвать осложнения, и одышка – самое безобидное из них.

Профилактика

Если одышка развивается в рамках нормы и не сопровождается обмороками, сильным сердцебиением, то ее нужно перетерпеть. Существует масса рекомендаций, которые позволят облегчить приступы одышки или предупредить их.

Важно! Самый простой способ приостановить приступ одышки – снизить давление на диафрагму, встав на четвереньки и сделав 2-3 глубоких вдоха. Этот прием сразу приносит облегчение, но выполнить его можно только в домашних условиях.

Кроме того, все рекомендации для беременных, направленные на поддержание здоровья и создания комфортных условий для вынашивания здорового ребенка, способствуют снижению интенсивности и частоты одышки:

1. Профилактика недостатка гемоглобина – прием железосодержащих препаратов, фолиевой кислоты.
2. Поддержка организма в тонусе при помощи регулярных физических упражнений.
3. Сбалансированное питание без переедания. Пищу рекомендуется принимать дробными порциями, 5-6 раз в день. Это позволит избежать дополнительного давления на диафрагму. Рацион должен быть разнообразным, включать полноценные белки, растительную клетчатку, неокисленные жиры, витамины.
4. Прохождение предлагаемых в предродовом центре курсов дыхательной гимнастики.
5. Выработка привычки спать на боку или полулежа.
6. Регулярные прогулки перед сном.
7. Регулярное проветривание помещений для притока свежего воздуха.
8. Частая смена позы при работе за компьютером или просмотре телепередач.

Женщинам с сенситивной психикой после консультации с врачом рекомендуется принимать седативные сборы. И главное – выработать привычку спокойно воспринимать приступы одышки во время беременности, так как паника только усугубляет ситуацию.

Загрузка…

Одышка во время беременности: причины и как справиться

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

По мере того, как беременность прогрессирует, женщина может испытывать трудности с переводом дыхания после выполнения рутинных задач, например подъема по лестнице.

Согласно исследованию 2015 года, от 60 до 70 процентов женщин испытывают одышку во время беременности.

Врачи часто связывают это с растущей маткой, которая толкает легкие вверх и затрудняет дыхание.

Эта статья исследует эту и другие возможные причины одышки во время беременности. Мы также рассказываем о стратегиях выживания и о том, когда следует обратиться к врачу.

Хотя одышка является распространенным симптомом беременности, врач не всегда может определить одну причину.

Одышка во время беременности, по-видимому, возникает из-за множества факторов, от растущей матки до изменений в нагрузках на сердце.

Некоторые женщины могут заметить изменения в своем дыхании почти сразу, в то время как другие видят различия во втором и третьем триместрах.

Первый триместр

Плод не должен быть очень большим, чтобы вызвать изменения дыхания у беременной женщины.

Диафрагма, мышечная полоса ткани, отделяющая сердце и легкие от живота, в первом триместре беременности поднимается на целых 4 сантиметра.

Движение диафрагмы помогает легким наполняться воздухом. В то время как некоторые женщины могут не осознавать изменения в том, насколько глубоко они могут дышать, другие могут заметить, что они не могут делать полные, глубокие вдохи.

Помимо изменений диафрагмы, беременные женщины часто дышат быстрее из-за повышения уровня гормона прогестерона.

Прогестерон играет важную роль в развитии плода. Он также является стимулятором дыхания, то есть вызывает учащение дыхания человека.

Количество прогестерона в организме женщины будет увеличиваться на протяжении всей беременности.

Хотя учащенное дыхание не обязательно вызывает одышку, некоторые женщины могут заметить изменения в характере дыхания.

Второй триместр

Поделиться на PinterestУсиление работы сердца во время беременности может вызвать одышку.

Беременные женщины могут испытывать более заметную одышку во втором триместре.

Растущая матка обычно способствует одышке во втором триместре. Однако некоторые изменения в работе сердца также могут вызывать одышку.

Количество крови в организме женщины значительно увеличивается во время беременности.Сердцу приходится сильнее перекачивать кровь по телу к плаценте.

Повышенная нагрузка на сердце может вызвать у беременной одышку.

Третий триместр

Во время третьего триместра дыхание может стать легче или затрудниться в зависимости от положения головы развивающегося ребенка.

Прежде чем ребенок начнет поворачиваться и опускаться ниже в таз, голова ребенка может ощущаться, как будто она находится под ребром и давит на диафрагму, что может затруднить дыхание.

По данным Национального центра ресурсов женского здоровья, этот тип одышки обычно возникает между 31 и 34 неделями.

Дополнительные причины

Если беременная женщина испытывает сильную одышку, необходимо поговорить с врачом. .

Хотя изменения во время беременности могут вызывать некоторую одышку, другие заболевания также могут усугублять проблему. К ним относятся:

• Астма : Беременность может ухудшить существующие симптомы астмы.Любой человек, страдающий астмой, должен поговорить с врачом о безопасных методах лечения во время беременности, таких как ингаляторы или лекарства.
• Перипартальная кардиомиопатия : это тип сердечной недостаточности, который может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают отек лодыжки, низкое кровяное давление, усталость и учащенное сердцебиение. Многие женщины могут изначально приписывать свои симптомы беременности, но это состояние может серьезно повлиять на здоровье женщины и часто требует лечения.
• Легочная эмболия : легочная эмболия возникает, когда сгусток крови застревает в артерии легких. Эмболия может резко повлиять на дыхание и вызвать кашель, боль в груди и одышку.

Ощущение одышки может вызывать дискомфорт и ограничивать физическую активность человека.

К счастью, беременные женщины могут предпринять несколько шагов, чтобы сделать дыхание более комфортным, в том числе:

• Практика правильной осанки позволит матке максимально отодвинуться от диафрагмы.Ремни для поддержки беременных могут облегчить практику правильной осанки. Эти ремни доступны в специализированных магазинах и в Интернете.
• Сон на подушках, поддерживающих верхнюю часть спины, которые позволяют гравитации опускать матку вниз и оставлять легким больше места. Небольшой наклон влево в этом положении также может помочь отделить матку от аорты, главной артерии, которая перемещает насыщенную кислородом кровь по телу.
• Практика дыхательных техник, обычно используемых в родах, таких как дыхание Ламазе.Практика этих техник во время беременности может помочь женщине использовать их и во время родов.
• Прислушиваясь к телу и при необходимости притормаживая. Очень важно делать перерывы и отдыхать, если дыхание становится слишком трудным. На более поздних сроках беременности женщина может быть не в состоянии выполнять тот же уровень физической активности, что и раньше.

Если у женщины есть другое заболевание, вызывающее одышку, необходимо следовать рекомендациям врача по лечению.

Хотя многие женщины во время беременности испытывают одышку, некоторые симптомы требуют лечения.

Беременным женщинам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

• посинение губ, пальцев рук или ног
• учащенное сердцебиение или чрезвычайно высокая частота сердечных сокращений
• боль при дыхании
• сильная одышка, которая, кажется, усиливается
• свистящее дыхание

Если одышка особенно беспокоит или если кто-то испытывает ее впервые, следует обратиться к врачу.

Врач может провести визуализацию, например, ультразвуковое исследование ног, чтобы исключить тромб как потенциальную причину.

Головокружение при беременности | Бэбицентр

Почему я чувствую головокружение, слабость или головокружение во время беременности?

Вы можете иногда чувствовать головокружение или головокружение во время беременности, потому что ваша сердечно-сосудистая система претерпевает драматические изменения: учащается пульс, сердце перекачивает больше крови в минуту, а количество крови в вашем теле увеличивается на 30-50 процентов. .

При большинстве беременностей кровеносные сосуды расширяются, и кровяное давление постепенно падает, достигая самой низкой точки в середине беременности. Затем он начинает восстанавливаться, возвращаясь к своему обычному уровню к концу беременности. Во втором и третьем триместрах растущая матка также оказывает давление на вены и замедляет кровообращение в нижней половине тела.

Ваша сердечно-сосудистая и нервная системы обычно могут приспособиться к этим изменениям и поддерживать адекватный приток крови к мозгу. Но иногда они не адаптируются достаточно быстро, что может вызвать у вас головокружение или головокружение или даже обморок.

У вас также больше шансов почувствовать головокружение, если у вас анемия, вы недостаточно едите и пьете, переусердствуете во время упражнений или перегреваетесь.

Что делать, если во время беременности у меня кружится голова?

Ложитесь, как только почувствуете головокружение. Лежа на боку увеличивает приток крови к телу и мозгу, что может уберечь вас от обморока и в целом избавить от головокружения.

Если вы где-то не можете лечь, то сядьте, чтобы не упасть.Попытайтесь положить голову между коленями. (Конечно, вы больше не сможете этого делать, если вы очень беременны.)

Если вы делаете что-либо, что может поставить вас или других под угрозу, например, вождение, остановитесь и сразу же остановитесь .

Как избежать головокружения во время беременности?

Вы можете принять меры, чтобы минимизировать головокружение во время беременности. Вот некоторые частые причины головокружения во время беременности, а также меры предосторожности, которые вы можете предпринять:

Не вставайте слишком быстро. Когда вы сидите, у вас в ступнях и голенях собирается кровь. Если ваше тело не может приспособиться, когда вы встаете, к сердцу возвращается недостаточное количество крови от ног. В результате ваше кровяное давление быстро падает, и вы чувствуете обморок.

Чтобы избежать этого, не вставайте со стула или кровати. Когда вы ложитесь, медленно сядьте и оставайтесь сидеть в течение нескольких минут, свесив ноги с края кровати или дивана. Затем медленно поднимитесь из положения сидя в положение стоя.

Кровь может также скапливаться в ступнях и ногах, когда вы долгое время стоите на одном месте.Если вы не можете двигаться, попробуйте встряхнуть ногами, чтобы улучшить кровообращение.

Ношение поддерживающих чулок также может улучшить кровообращение в нижней половине тела.

Не лежите на спине. Во втором и третьем триместрах ваша растущая матка может замедлить кровообращение в ваших ногах, сжимая большую вену (нижнюю полую вену), которая возвращает кровь из нижней части тела к сердцу и тазовым венам. Лежание на спине может усугубить эту проблему.

Около 8 процентов беременных женщин во втором или третьем триместре заболевают заболеванием, называемым гипотензивным синдромом лежа на спине. Если у вас есть это состояние, это означает, что когда вы лежите на спине, ваше сердце перекачивает меньше крови и ваше кровяное давление падает, поэтому вы можете чувствовать беспокойство, головокружение и тошноту, пока не измените положение.

Чтобы избежать этой проблемы, лягте на бок, а не на спину. Подушка, размещенная позади вас или под бедром, может помочь вам оставаться на боку (или, по крайней мере, достаточно наклонена, чтобы матка не сдавливала полую вену).

Ешьте и пейте регулярно. Недостаточное питание может привести к низкому уровню сахара в крови (гипогликемии), что может вызвать головокружение или обморок. Это может произойти намного легче, когда вы беременны. Не допускайте слишком низкого уровня сахара в крови, часто есть в течение дня небольшими порциями вместо трех больших. Берите с собой здоровые закуски, когда проголодаетесь в дороге.

Обезвоживание может иметь аналогичный эффект, поэтому не забывайте пить много воды.Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать около 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день. Вам может понадобиться еще больше, если вы тренируетесь или вам жарко. (Если ваша моча темно-желтая или мутная, вы пьете недостаточно.)

Избегайте перегрева. Проведение времени в горячей комнате, принятие горячей ванны или душа может вызвать расширение кровеносных сосудов, снижение артериального давления и головокружение.

Если вы чувствуете головокружение, когда вам становится слишком жарко, избегайте душных, людных мест и одевайтесь слоями, чтобы при необходимости можно было сбросить одежду.Принимайте теплый душ или ванну вместо горячих и старайтесь, чтобы в ванной было прохладно.

Не переусердствуйте во время тренировок. Физические упражнения иногда могут вызвать гипервентиляцию и обморок. Хотя упражнения могут улучшить кровообращение, будьте осторожны, чтобы не переборщить. Успокойтесь и прекратите, если почувствуете усталость или недомогание.

Какие еще состояния могут вызывать головокружение во время беременности?

Другие, менее распространенные причины головокружения во время беременности, возможно, не так легко обнаружить или предотвратить, но есть вещи, которые вы можете попробовать:

Вазовагальный обморок: У некоторых людей кружится голова, когда они напрягаются, чтобы кашлять, мочиться или иметь дефекация.Эти действия могут вызвать снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, что приведет к головокружению и обмороку. ( Вазовагал, означает, что ваш блуждающий нерв влияет на вашу систему кровообращения; обморок, означает обморок.) Обезвоживание, беспокойство и боль также могут быть триггерами.

Беременные женщины более склонны к вазовагальным обморокам. Помимо головокружения, ему часто предшествуют такие предупреждающие признаки, как ощущение тепла, бледности, потливости, тошноты, зевоты и гипервентиляции. Обратите внимание на эти симптомы и немедленно лягте, чтобы не потерять сознание.

Анемия: Если вы страдаете анемией, у вас не так много красных кровяных телец, которые доставляют кислород в мозг и другие органы, что может вызывать у вас головокружение. Дефицит железа является наиболее частой причиной анемии, поэтому обязательно соблюдайте диету, богатую железом, и принимайте пренатальные витамины с железом, особенно во втором и третьем триместрах. Если вы страдаете анемией, ваш врач может также назначить отдельную добавку железа.

Беспокойство: Когда вы чувствуете беспокойство, у вас может возникнуть гипервентиляция и головокружение.Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как управлять стрессом и тревогой во время беременности, чтобы узнать, как уменьшить стресс. Если вам кажется, что ничего не помогает, попросите своего врача направить вас к терапевту, который поможет выяснить, что вам нужно делать, чтобы почувствовать себя лучше.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу головокружения во время беременности?

Ощущение легкого головокружения от жары, голода или слишком быстрого подъема, как правило, не является поводом для беспокойства. Но если у вас постоянное головокружение, частые приступы головокружения или какие-либо другие проблемы, поговорите со своим врачом.

Также позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, которые вы не должны игнорировать:

Кроме того, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы упали в обморок или у вас кружится голова после травмы головы. На ранних сроках беременности звоните по телефону 911, если у вас головокружение, боли в животе и учащенный пульс. Это может указывать на то, что у вас может быть разрыв внематочной беременности, что требует неотложной медицинской помощи.

Подробнее:

Боль в груди во время беременности

Многие вещи могут вызвать боль в груди во время беременности, и важно помнить, что беременная мать неизбежно испытает некоторые боли.Боль в груди, хотя временами пугающая, не обязательно ненормальна. Это может быть вызвано определенными продуктами питания или может быть признаком того, что что-то еще не так. Если вы испытываете боли в груди во время беременности, вам не следует ждать, чтобы обратиться к врачу.

Лечение боли в груди во время беременности

Если боль в груди сильная, постоянная или сопровождается одышкой, головокружением и слабостью, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Лечение может включать в себя обеспечение достаточного количества витаминов и питательных веществ, особенно железа, кальция и магния.Кроме того, занятия йогой или другие методы снятия стресса могут уменьшить боль.

Причины боли в груди во время беременности

Некоторые из причин, по которым вы можете испытывать боль в груди, являются обычным делом при нормальной беременности. Некоторые из наиболее частых причин боли в груди:

• Изжога : Это может быть вызвано несварением желудка, газами или употреблением определенных продуктов. Обычно виной всему гормон прогестерон — он расслабляет сфинктер на конце пищевода, что позволяет поднимать кислоту желудка.Если до беременности вы страдали изжогой, важно обсудить это с врачом. Если вы принимаете добавки железа, не принимайте антациды одновременно с приемом добавки; антациды могут повлиять на способность вашего организма усваивать железо.

• Расстройство желудка : Расстройство желудка возникает, когда в груди попадает газ. Это может вызвать сильную боль в течение продолжительных периодов времени, поэтому важно избегать продуктов, вызывающих несварение желудка (особенно если они давали вам газ до беременности).Симптомы несварения желудка и изжоги могут часто ухудшаться после 27 ^-й недели беременности.

• Давление ребенка : По мере роста ребенка ваше тело трансформируется. Во время этой трансформации давление на ребра или диафрагму может вызвать боль в груди.

• Стресс : Помимо напряжения мышц, стресс может вызывать боль в груди. Выясните, что вызывает у вас стресс, и, если возможно, исключите это из своего распорядка.

• Грудь : По мере развития беременности ваша грудь будет увеличиваться в размерах.Это может вызвать одышку или боль в груди.

• Астма : Если у вас астма до беременности, ваша беременность, скорее всего, вызовет симптомы, затрудняющие дыхание после нормальной деятельности. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что лекарства от астмы вам подходят для приема во время беременности.

• Расширение грудной клетки : По мере продвижения беременности ваша грудная клетка расширяется. Это может вызвать напряжение в груди.По мере того, как ваш ребенок становится больше и начинает оказывать давление на ваши мышцы, ребра и диафрагму, как правило, следует одышка.

Более серьезные причины боли в груди во время беременности

Хотя боль в груди во время беременности является нормальным явлением, некоторые виды боли могут указывать на более серьезные проблемы.

• Тромбоз глубоких вен : Тромбоз — это медицинский термин, обозначающий сгусток крови, который появляется в вене или артерии. В случаях тромбоза глубоких вен (ТГВ) тромб образуется в вене на ноге или тазу.Если это случится с вами, ваша нога может стать горячей и, вероятно, опухнет. Вы также можете испытывать боль или чувство тяжести при стоянии или ходьбе. ТГВ — серьезное заболевание: при наличии тромба он может смещаться и перемещаться по вашему телу, пока не застрянет в легких, что приведет к опасному для жизни состоянию, известному как легочная эмболия . Вы подвергаетесь большему риску этого заболевания, если курите, если вам больше 35 лет, если у вас есть заболевание, связанное с сердцем или легкими, если вы страдаете ожирением или вынашиваете более одного ребенка.

• Ишемическая болезнь сердца : Это происходит, когда накопление бляшек в артериях сужает их, ограничивая кровоток. Это может вызвать боль в груди даже у женщин, которые не испытывают дополнительного стресса во время беременности. Это состояние подвергает вас риску сердечного приступа, и вам необходимо обсудить это с врачом. Опять же, если у вас избыточный вес, ваш риск повышается.

• Сердечный приступ : Первичным симптомом сердечного приступа является боль или даже сильный дискомфорт в центре груди.Другие признаки включают головокружение, затрудненное дыхание, онемение конечностей и холодный пот на коже. Как и в случае ТГВ и ишемической болезни сердца, двумя основными факторами риска являются курение и ожирение. Если вы думаете, что у вас сердечный приступ, попросите друга отвезти вас в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911. Не пытайтесь вести машину самостоятельно.

• Врожденный порок сердца : Шумы в сердце и другие признаки сердечного заболевания более распространены среди беременных женщин, чем раньше.Эксперты считают, что это отчасти связано с улучшением медицинского обслуживания, которое теперь позволяет большему количеству женщин с врожденными пороками сердца дожить до детородного возраста, а отчасти с тем фактом, что в настоящее время для женщин стало обычным откладывать материнство до 30-летнего возраста или даже до сороковые годы — к этому времени сердечные недуги встречаются несколько чаще. Если у вас есть семейная история болезни сердца, убедитесь, что ваш врач знает об этом, особенно если вы старше 35 лет.

КОРОТКОЕ ДЫХАНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.Физиология Нормальное значение PaO2 во время беременности составляет 100 мм рт. Ст., А PaCO2 — мм рт. Повышенный материнский PaO2.

Презентация на тему: «КОРОТКОЕ ДЫХАНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Физиология Нормальное значение PaO2 во время беременности составляет 100 мм рт.ст., а PaCO2 — 28-32 мм рт.ст.. Повышенное материнское PaO2».

1

КОРОТКОЕ ДЫХАНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

2

Физиология Нормальное значение PaO2 при беременности составляет 100 мм рт. Ст., А PaCO2 — 28-32 мм рт. Ст.Повышение PaO2 у матери и снижение PaC02 достигается за счет увеличения минутной вентиляции без увеличения частоты дыхания.

3

Физиология Для здоровья плоду требуется PaO2 матери> 70 мм рт.ст., поэтому сатурация кислорода у матери должна поддерживаться выше 95%. Рентген грудной клетки следует делать беременным женщинам по тем же показаниям, что и небеременным.

4

Астма Лечение астмы во время беременности в основном не отличается от такового у небеременных людей.Беременность явно не влияет на течение астмы.

5

Астма Ингаляционные бета-агонисты, ингаляционные стероиды, пероральные и внутривенные стероиды и кромолин натрия безопасно используются во время беременности. П / к эпинефрин применять нельзя. Стрессовые дозы стероидов во время родов требуются всем беременным женщинам, которые получали стероидную терапию более двух недель в предыдущем году.

6

Астма Распространенными причинами обострения астмы во время беременности являются несоблюдение приема лекарств, синусит и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

7

Тромбоэмболия легочной артерии. Тромбоэмболия легочной артерии во время беременности часто бывает более тонкой, чем у обычного медицинского населения. Диагностическая оценка легочной эмболии при беременности такая же, как и у небеременных.

8

Отек легких. Беременные женщины предрасположены к развитию отека легких из-за снижения онкотического давления в сыворотке крови, которое обычно происходит во время беременности.Пиелонефрит, токолитики (лекарства, применяемые для остановки преждевременных родов) и преэклампсия — некоторые из распространенных причин отека легких во время беременности.

9

Отек легких Отек легких, связанный с беременностью, часто резко поддается лечению основной причины и небольшим дозам диуретика.

10

Одышка при беременности Одышка при беременности — обычное явление, характеризующееся часто резким учащением у пациенток ощущения одышки во время беременности без каких-либо отклонений, обнаруженных при обследовании.