Форум месячные на 1 месяце беременности: Страница не найдена | Форум Woman.ru

Содержание

Менструация во время беременности — роддом «Лелека»

Молодые женщины нередко задаются вопросом, может ли быть беременность и месячные одновременно.  Действительно, при беременности у некоторых женщин случаются кровянистые выделения, которые принимают за менструацию. Но это не так.

Полноценной менструации во время беременности быть не может. Эндометрий, слой клеток, который выстилает матку изнутри и выходит с кровью во время месячных, при беременности помогает развиться плаценте и остается в организме. Цикл ежемесячного обновления эндометрия на время беременности прекращается.

Тем не менее,  кровянистые выделения во время беременности не редкость. Их появление свидетельствует о том, что в организме женщины есть какие-то сбои или патологические состояния. Это может быть гормональный дисбаланс, угроза выкидыша, и даже внематочная беременность.

К сожалению, многие молодые женщины недооценивают этот симптом, считая, что месячные во время беременности возможны, и не тревожатся по поводу выделений. Они не обращаются к врачу до тех пор, пока ситуация  не станет критичной. А в некоторых случаях своевременная реакция может спасти не только будущего ребенка, но и жизнь матери.

Из-за чего во время беременности могут начаться кровяные выделения

Чтобы понять, каким образом во время беременности может начаться менструация, и что стоит при этом делать, обратимся к процессам, которые происходят в организме беременной женщины.

Во время полового акта сперма попадает во влагалище, а затем в матку. Но оплодотворение может произойти не сразу: сперматозоиды сохраняют активность в течение трех суток. После того, как половые клетки соединяются, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это тоже может произойти не сразу, а в течение нескольких суток. Если эти процессы затягиваются во времени, может начаться обычная регулярная менструация. При этом яйцеклетка закрепится в матке, беременность будет нормально развиваться.  Тест на беременность покажет позитивный результат. Увы, но так бывает редко. Куда чаще кровянистые выделения – это тревожный симптом.

Беременность и месячные на раннем сроке

В некоторых случаях оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в матке, а в фаллопиевой трубе или за пределами половых органов. Развивается внематочная беременность – тяжелая патология, которая несет серьезную угрозу жизни матери и исключает благоприятный исход для плода.  При внематочной беременности кровянистые выделения могут означать разрыв фаллопиевой трубы. Стенки маточных труб толщиной всего 2-3 миллиметра, они неэластичны. Если в трубе развивается и растет зародыш, стенка разрывается, начинается внутреннее кровотечение. Обычно это происходит на сроке 3-4 недели. В этой ситуации необходимо срочное хирургическое вмешательство.

При отслоении эпителия и угрозе выкидыша тоже могут появиться характерные выделения. Это возможно при гормональных сбоях в организме женщины.  Но иногда самопроизвольное прерывание беременности происходит по причине неких внутренних сбоев, которые почти невозможно предсказать заранее. Если молодая женщина ведет нездоровый образ жизни – употребляет алкоголь, другие токсичные вещества, или много занимается физическим трудом, это может усилить риск самопроизвольного аборта. Выделения как раз и будут означать, что процесс отторжения зародыша начался.

Иногда причиной выделений становится гибель одного из зародышей во время многоплодной беременности. Если беременность многояйцевая, то есть были оплодотворены несколько яйцеклеток,  развитие других эмбрионов может продолжаться. Но риск гибели других эмбрионов в этой ситуации довольно высок.

В некоторых случаях причиной выделений становятся патологии или заболевания матки.  Яйцеклетке не удается закрепиться в матке удачно, особенно если у матки есть патологии или новообразования.  Если же беременность развивается нормально, но у женщины продолжают появляться выделения, похожие на менструацию, это говорит о гормональном дисбалансе.  Недостаточная выработка нужных гормонов – тревожное, но, как правило, не опасное состояние.

Если во время беременности начались месячные, есть ли шанс сохранить ребенка?

К счастью, появление кровянистых выделений вовсе не означает прерывание беременности. Конечно, в случае тяжелых патологий, таких как внематочная беременность, сохранить плод не удастся. Но если во всех эти случаях не обратиться к врачу, очень велик риск потерять ребенка, а в некоторых случаях – и мать.

Изменения шейки матки во время беременности

Наступление беременности всегда приятно, но иногда незапланированно. И не все женщины успевают подготовиться к ней, полностью обследоваться перед её наступлением. И выявление заболеваний шейки матки уже во время беременности бывает неприятным открытием.

Шейка матки представляет собой нижний сегмент матки в виде цилиндра или конуса. В центре расположен канал шейки матки, один конец которого открывается в полость матки, а другой — во влагалище. В среднем длина шейки матки составляет 3-4 см, диаметр — около 2,5 см, а цервикальный канал сомкнут. У шейки матки выделяют две части: нижнюю и верхнюю. Нижняя часть называется влагалищной, поскольку вдается в полость влагалища, а верхняя — надвлагалищной, потому что распложена выше влагалища. Шейка матки соединяется с влагалищем посредством сводов влагалища. Различают передний свод — короткий, задний — более глубокий и два боковых. Внутри шейки матки проходит цервикальный канал, который открывается в полость матки внутренним зевом, а со стороны влагалища закупорен слизью. Слизь в норме не проницаема ни для инфекций и микробов, ни для сперматозоидов. Но в середине менструального цикла слизь разжижается и становится проницаемой для сперматозоидов.

Снаружи поверхность шейки матки имеет розоватый оттенок, она гладкая и блестящая, прочная, а изнутри — ярко-розовая, бархатистая и рыхлая.

Шейка матки при беременности является важным органом, как в анатомическом, так и функциональном отношениях. Необходимо помнить, что она способствует процессу оплодотворения, препятствует попаданию инфекции в полость матки и придатки, помогает «выносить» ребеночка и участвует в родах. Именно поэтому регулярное наблюдение за состоянием шейки матки во время беременности просто необходимо.

Во время беременности в этом органе происходит ряд физиологических изменений. К примеру, через короткое время после оплодотворения изменяется его цвет: он становится синюшным. Причина этого в обширной сосудистой сетке и ее кровоснабжении. Вследствие действия эстриола и прогестерона ткань шейки матки становится мягкой. При беременности железы шейки расширяются и становятся более разветвленными.

Скрининговое исследование шейки матки во время беременности включает: цитологическое исследование, мазки на флору и выявление инфекций. Цитологическое исследование нередко является первым ключевым этапом в обследовании шейки матки, поскольку позволяет выявлять весьма ранние патологические изменения, происходящие на клеточном уровне, в том числе при отсутствии видимых изменений со стороны шеечного эпителия. Обследование проводится для выявления патологии шейки матки и отбор беременных, нуждающихся в проведении более углубленного обследования и соответствующего лечения в послеродовом периоде. При проведении скринингового обследования дополнительно к осмотру врача может быть рекомендовано проведение кольпоскопии. Как известно шейка покрыта двумя видами эпителия: плоским многослойным со стороны влагалища и цилиндрическим однослойным со стороны шеечного канала. Клетки эпителия постоянно слущиваются и оказываются в просвете шеечного канала и во влагалище. Их структурные характеристики позволяют при исследовании под микроскопом отличить здоровые клетки от атипичных, в том числе раковых.

При беременности помимо физиологических изменений шейки матки могут возникнуть и некоторые пограничные и патологические процессы.

Под влиянием гормональных изменений, происходящих в организме женщины в течение менструального цикла, в клетках эпителия цервикального канала также происходят циклические изменения. В период овуляции секреция слизи железами цервикального канала увеличивается, и изменяются ее качественные характеристики. При травмах или воспалительных поражениях иногда железы шейки матки могут закупориваются, накапливается в них секрет и образуются кисты — наботовы фолликулы или кисты наботовых желез, которые бессимптомно существуют долгие годы. Мелкие кисты не требуют никакого лечения. И на беременность, как правило, не влияют. Только большие сильно деформирующие шейку матки кисты и продолжающие увеличиваться могут потребовать вскрытия и эвакуации содержимого. Однако это бывает очень редко и, как правило, во время беременности требует наблюдения.

Довольно часто у беременных при зеркальном осмотре влагалищной части обнаруживаются полипы шейки матки. Возникновение полипов чаще всего связано с хроническим воспалительным процессом. В результате образуется очаговое разрастание слизистой, иногда с вовлечением мышечной ткани и образованием ножки. Они в основном протекают бессимптомно. Иногда являются источником кровяных выделений из половых путей, чаще контактного происхождения (после полового сношения или акта дефекации). Размеры полипа бывают разными — от просяного зерна редко до размеров грецкого ореха, форма их также варьирует. Полипы бывают одиночными и множественными, их ножка располагается либо у края наружного зева, либо уходит глубоко в цервикальный канал. Иногда при беременности наблюдается увеличение размеров полипа, в отдельных случаях довольно быстрое. Изредка полипы впервые возникают при беременности. Наличие полипа представляет всегда потенциальную угрозу невынашивания беременности, прежде всего потому, что при этом создаются благоприятные условия для восхождящей инфекции. Поэтому, как правило, следует более частое наблюдение за шейкой матки. Склонность к травматизации, кровоточивость, наличие признаков некроза ткани и распада, а также сомнительных выделений требует особого внимания и контроля. Лечение полипов шейки матки только оперативное и во время беременности в большинстве случаев лечение откладывают на послеродовой период, так как даже крупные полипы не препятствуют родам.

Наиболее распространенной патологией шейки матки у женщин является эрозия. Эрозия это дефект слизистой оболочки. Истинная эрозия встречается не слишком часто. Наиболее часто встречается псевдоэрозия (эктопия) — патологическое поражение слизистой шейки, при котором обычный плоский многослойный эпителий наружной части шейки матки замещается цилиндрическими клетками из шеечного канала. Нередко это случается в результате механического воздействия: при частых и грубых половых контактах происходит слущивание многослойного плоского эпителия. Эрозия является многофакторным заболеванием. Причинами могут быть:

  • — половые инфекции, дисбактериоз влагалища и воспалительные заболевания женской половой сферы;
  • — это раннее начало половой жизни и частая смена половых партнеров. Слизистая оболочка женских половых органов окончательно созревает к 20-23 годам. Если в этот тонкий процесс вмешивается инфекция, эрозии практически не миновать.
  • — это травмы шейки матки. Основной причиной таких травм, конечно, являются роды и аборты.
  • — гормональные нарушения;
  • — возможно возникновение патологии шейки матки и при снижении защитных функций иммунитета.

Наличие эрозии никак не влияет на беременность, как впрочем, и беременность на эрозию. Лечение во время беременности заключается в применении общих и местных противовоспалительных средств при воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки. А в большинстве случаев достаточно просто динамическое наблюдение. Хирургическое лечение не проводят на протяжении всей беременности, так как превышение рисков и пользы существенное, и после лечения в родах могут возникнуть проблемы с раскрытием шейки матки.

Практически все женщины с различными заболеваниями шейки матки благополучно вынашивают и счастливо рожают прекрасных малышей!

Месячные при грудном вскармливании | o.b.®

Количество просмотров: 159 202

Дата последнего обновления: 17.11.2021

Среднее время прочтения: 7 минут

Содержание:

Почему при грудном вскармливании не приходят месячные
Когда восстанавливается менструальный цикл при кормлении грудью
От чего зависят сроки начала месячных при кормлении грудью
Нужно ли прерывать грудное вскармливание на время месячных
Особенности менструации во время грудного вскармливания
Использование тампонов во время месячных при грудном вскармливании

Если при грудном вскармливании появились месячные, значит женский организм снова готов к зачатию. Важно понимать, что сразу после родов месячные не начинаются. В течение 4–6 недель после появления ребенка на свет – не имеется значения, естественным путем или при помощи кесарева сечения – матка сокращается и восстанавливает свои прежние размеры1. В этот период у женщины также наблюдаются кровомажущие выделения, которые называются лохиями1. Они не имеют никакого отношения к менструации: это лишь свидетельство того, что слизистая оболочка матки восстанавливается и заживает после родов. Сроки прихода месячных при грудном вскармливании индивидуальны и зависят от многих факторов. Они тесно связаны с физиологическими процессами в организме недавно родившей женщины1.

Почему при грудном вскармливании не приходят месячные

Кормление грудью и менструация взаимосвязаны. За выработку молока отвечает гормон пролактин, который препятствует выработке гормонов в яичниках1,2. При высоких концентрациях пролактина в организме менструальный цикл1 отсутствует как таковой. А значит, становятся невозможными и месячные при ГВ. Известно, что самое большое количество этого гормона вырабатывается с 2 до 6 часов утра. При частом кормлении грудью в организме постоянно поддерживается высокая концентрация пролактина1,2,3. Именно поэтому у женщин, которые прикладывают ребенка по требованию, менструация во время кормления грудью начинается позже чем у тех, кто с младенчества устанавливает режим питания с большим перерывом на ночь2.

Наверх к содержанию

Когда восстанавливается менструальный цикл при кормлении грудью

У большинства кормящих женщин на фоне лактации месячные возобновляются через год или полтора после родов, примерно у трети – спустя 7–12 месяцев2. У некоторых молодых мам менструация начинается через 3–6 месяцев после родов2,3, в редких случаях – не приходит более 2 лет3. Если во время кормления грудью месячные идут нерегулярно долгое время, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Наверх к содержанию

От чего зависят сроки начала месячных при кормлении грудью

От частоты прикладывания к груди. Если женщина часто кормит ребенка грудью (каждые 2–3 часа), в организме поддерживается высокая концентрация пролактина1,2,3, тормозящего работу яичников. Когда малыша докармливают смесью или вводят новые продукты питания, перерыв между прикладываниями увеличивается2,4. По этой причине падает уровень пролактина, и цикл может восстановиться. Если в период лактации менструация уже началась, «отменить» ее путем увеличения количества прикладываний уже невозможно.

От индивидуальных особенностей организма. Восстановление менструации полностью зависит от гормонального фона2. У каждой женщины он индивидуален, поэтому сроки возобновления месячных в период грудного вскармливания могут значительно варьироваться. На них влияют наследственные факторы, тип телосложения и пр.

От сложности перенесенных родов. Травмы и другие осложнения как у матери, так и у ребенка могут сказываться на возможности кормления грудью. Например, если малыш родился раньше срока и плохо сосет молоко, его количество может уменьшиться. Одновременно падает уровень пролактина и могут начаться месячные во время грудного вскармливания. Осложнения у матери также влияют на гормональный фон и общее состояние половой системы, а значит, и на сроки восстановления репродуктивной функции.

От наличия хронических заболеваний половой сферы. Воспалительные и инфекционные патологии также влияют на возможность начала критических дней при грудном вскармливании1. Если менструация не восстанавливается в течение долгого времени, это может быть первым симптомом заболеваний половой сферы. Для уточнения причины патологии и подбора лечения необходимо обратиться к врачу.

Наверх к содержанию

Нужно ли прерывать грудное вскармливание на время месячных

Месячные во время лактации никак не сказываются на качестве грудного молока, поэтому прерывать естественное вскармливание не нужно. Процессы в материнском организме, вопреки распространенному мнению, не сказываются на качестве питания малыша5. В «эти» дни молоко не меняет вкуса и не теряет своих полезных свойств. Заменять его смесью не требуется. Если при грудном вскармливании пришли месячные, количество молока под влиянием гормональных изменений может немного уменьшиться – это вариант нормы.

Наверх к содержанию

Особенности менструации во время грудного вскармливания

Регулярность. В первые два-три цикла месячные во время кормления грудью бывают нерегулярными. Они могут приходить чаще или реже стандартных 28 дней1. Если сбои цикла сохраняются более 3 месяцев, необходимо проконсультироваться с врачом.

Интенсивность. Если начались месячные при кормлении грудью, женщина может заметить, что выделений стало больше или меньше, чем до родов. Это связано с физиологическими изменениями, произошедшими в организме. Однако у некоторых женщин интенсивность менструаций остается прежней1.

Болезненность. Многие женщины после родов замечают, что менструация перестала сопровождаться болями. Это связано с изменением положения и формы матки. Однако для многих критические дни сопровождаются таким же дискомфортом, как и раньше. Если во время грудного вскармливания пришли месячные, могут появиться неприятные ощущения внизу живота, связанные с сокращением матки.

Наверх к содержанию

Использование тампонов во время месячных при грудном вскармливании

Если при грудном вскармливании пошли месячные, женщина может использовать любые удобные для нее средства гигиены, в том числе тампоны o.b.®6 Чтобы комфортно чувствовать себя во время менструации, выберите продукты с оптимальной впитывающей способностью:

  1. o.bProComfort Mini или Normal – это небольшие, тонкие тампоны с шелковистой поверхностью SilkTouch™ (Силктач) и зауженным кончиком для еще более комфортного введения6. Оптимальный вариант для женщин, у которых месячные в период лактации стали скудными или умеренно интенсивными;
  2. o.bProComfort Super или Super Plus – эти средства гигиены удобно использовать при обычных или обильных месячных. Благодаря спиралевидным желобкам FluidLockTM (Флюидлок) тампоны обеспечивают надежную защиту от протеканий6.

Наверх к содержанию

 

Литература

  1. В.И. Дуда. Акушерство / учеб. — Минск: РИПО, 2013, с. 70-71, 188-198.
  2. Джаббарова Ю.К. Лактационная аменорея как способ послеродовой контрацепции // Джаббарова Ю.К., Рахманкулова Н.Г. / Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №5, 2016 , с. 54-62.
  3. Т.В.Овсянникова. Акушерство и гинекология Гинекология — Актуальные вопросы послеродовой контрацепции// Т.В.Овсянникова, И.О.Макаров / Consilium Medicum, №02, 2013, с. 18-21.
  4. Н.А.Осипова. Акушерство и гинекология Гинекология — Проблемы планирования семьи после родов // Н.А.Осипова, И.Е.Зазерская / Consilium Medicum №05, 2013.
  5. И.Н. Захарова. История грудного вскармливания: что препятствовало естественному способу питания младенцев от древних времен до современности? // И.Н. Захарова, И.М. Османов / МЕДИЦИНСКИЙ СОВЕТ №11, 2018, с 18-26.
  6. Применение тампонов o.b.®.

Третий триместр Программа ведения беременности

В III триместре беременности увеличивается объем циркулирующей крови, учащается пульс, так как беременность – это всегда дополнительная нагрузка на сердечно- сосудистую систему матери. Поэтому все женщины должны помнить, что во второй половине беременности надо контролировать уровень артериального давления, количество потребляемой соли и выпиваемой жидкости.

На восьмом месяце (32 недели) – матка располагается между грудиной и пупком, пупок сглаживается.

В 36 недель (9 акушерских месяцев) беременности матка достигает своего максимального «подъема» — ее дно располагается у реберных дуг.

В 36-37 недель Ваш организм начинает готовиться к родам. Размягчаются ткани влагалища, мышцы тазового дна, шейки матки, хрящи тазовых сочленений становятся более эластичными. Могут быть небольшие боли в области симфиза, т.е. лонного сочленения и поясницы. Матка начинает безболезненно сокращаться в ответ на шевеления плода (до 20 раз в сутки- это совершенно нормально).

Затем, в 40 недель (10 акушерских месяцев), у женщины появляются ощущение, что матка немного опускается: это происходит потому, что ребенок, готовясь к своему выходу на свет , опускается ниже и сильнее давит на шейку матки.

Перед родами головка ребенка опускается, прижимается к костям таза, беременная отмечает, что стало легче дышать. Особенно это выражено у первородящих женщин. Если Вам предстоят вторые роды, то живот может не опускаться долго или опуститься только с началом схваток. Одновременно появляется другая проблема – частое мочеиспускание, тоже признак того, что головка опустилась. Особенно это утомляет ночью – приходится постоянно вставать. Единственный совет в этой ситуации – не пить на ночь много жидкости.

  • Измерять артериальное давление ежедневно дома, в привычной обстановке, чтобы не было стрессовых влияний, в ответ на посещение врача.
    Почему это важно? Если давление повышается до 140/90, 135/90 мм. рт.ст. и выше, то возникают проблемы не только в организме матери – это отрицательно оказывается и на ребенке.
    Запомните: если Вас стали беспокоить головные боли. Головокружения, тошнота, боль в желудке, необычная сонливость и особенно внезапное нарушение зрения, мелькание мушек перед глазами – необходимо срочно измерить давление и немедленно обратиться к врачу.
  • Избегать горизонтального положения лежа на спине, так как может появиться головокружение и даже потеря сознания. Это происходит потому, что при сдавлении маткой кровь не может поступать по полой вене в правые отделы сердца и наступает снижение давления. Поэтому лежа принимайте положение на боку, а вставать нужно плавно, не резко, предварительно немного посидеть. Лежать нужно только на боку, лучше на левом.
  • При возникновении тяжести внизу живота и в пояснице, при частых безболезненных сокращениях матки может быть полезным применение препаратов магния, например препарата Магне-В6.Боль в области матки нельзя терпеть или заниматься самолечением, обязательно обратитесь к врачу.
  • В 34 недели беременности врач назначит Вам кардиомониторное наблюдение за ребенком, которое проводится раз в 7-10 дней, при необходимости чаще.

Это исследование позволяет записать ритм сердечных сокращений ребенка и его двигательную активность, на основании чего врач делает выводы о том, как себя чувствует малыш.

Прибавка в весе в III триместре не должна превышать 300г в неделю. В среднем прибавка во время беременности колеблется между 10-12 кг, впрочем, у каждой женщины индивидуально.

Общую прибавку в весе составляют:

  • Плод – 38%;
  • Кровь, избыток жидкости – 22%;
  • Матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%;
  • Околоплодные воды — 11%;
  • Плацента – 9%.

Можно ли заниматься любовью во время беременности?

В положении у многих женщин усиливается сексуальное влечение. Это связано со многими факторами — увеличивается чувствительность сосков, кровь приливает к половым органам.

Будущим папам тоже часто трудно устоять — женская фигура кажется более притягательной благодаря увеличивающейся груди и новым формам тела. Но все-таки мучает вопрос — точно ли это безопасно для малыша? Большинство специалистов пришли к выводу, что заниматься сексом во время беременности не то что вредно, а даже полезно. Если беременность протекает без всяких осложнений и мама чувствует себя отлично, то совершенно нет смысла отказывать себе в удовольствии.

После оргазма даже можно почувствовать шевеление малыша — это от того, что он понял, что вы делаете! Шутка ) Малыш шевелится от сокращения матки, но для него это не опасно. Итак, плюсы:

  • Если женщина довольна и счастлива, то счастлив и ребенок. Мамины эндорфины передаются ребенку через кровь.
  • После оргазма матка немного сокращается. Это воспринимается малышом как легкий массаж, что готовит его к будущим родам, ведь ему предстоит испытать нечто подобное при появлении на свет.
  • Во время занятия любовью закрепляется связь между родителями. Это важно для ребенка, он это чувствует. А также слышит и радостно воспринимает нежные слова и другие выражения чувств.
  • Стенки матки обогащаются полезными веществами за счет спермы. Они становятся более эластичными, что помогает при родах.
  • Занятие сексом помогает справиться с запорами, которые нередко мучают будущих мамочек. В каких случаях лучше воздержаться: — Плохое самочувствие. Занятие сексом может привести к усилению токсикоза.
  • Кровянистые выделения (даже если они были только на ранних сроках).
  • Существование угрозы выкидыша.
  • Признаки инфекции у кого-либо из партнеров.
  • Вы ждете двух или более малышей.
  • Самые ранние сроки беременности. (потому что еще до конца не ясно, как развивается малыш).
  • Какие-либо другие осложнения. Подведем итоги.

Заниматься любовью не противопоказано и даже приветствуется, при условии, что беременность проходит без осложнений. Но если вы все — таки не уверены, обратитесь к гинекологу.

Первые признаки беременности | Kotex®

Несмотря на то, что тесты на беременность и УЗИ это единственные способы точно определить беременность, существует ряд признаков и симптомов, на которые стоит обратить внимание. Первые признаки беременности включают в себя не только отсутствие менструации, но также могут включать в себя усталость, чувствительность к запахам и утреннюю тошноту. Стоит помнить, что все это ВОЗМОЖНЫЕ признаки беременности, они могут появляться как у беременных, так и не у беременных женщин и связаны с овуляцией и менструацией.


Когда проявляются симптомы?


Как это ни странно, первая неделя беременности определяется по дате последних месячных.

Твои последние месячные считаются первой неделей беременности, даже если ты на самом деле ещё не была беременна. Примерная дата родов считается с момента первого дня последних месячных.

Сделать домашний тест на беременность это самый доступный и простой способ узнать, беременны ли вы. Помните, что домашние тесты на беременность измеряют уровень гормона, который называется хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) в моче, а обычно их в моче содержится меньше, чем в крови.


Самые точные результаты тест даёт начиная с момента задержки менструации.


Менструальный цикл считается задержавшимся в том случае, если месячные не начались в течение 5 или более дней после того, как наступил день их ожидаемого начала.

Тем не менее, стоит помнить, что даже на следующий день после предполагаемой задержки больше чем у трети женщин такие домашние тесты дают отрицательный результат, а если вы сделаете тест слишком рано, то результат может быть отрицательным, даже если вы уже беременны. Вы можете сделать ещё один тест дома спустя пару дней, чтобы получить более точный результат.


Признаки и симптомы беременности


Если вы беременны в первый раз, то вы вполне можете и не заметить эти первые признаки беременности или перепутать их с симптомами надвигающейся менструации.

Не стоит проводить долгие часы в поисках ответов на форумах в переживаниях, в любом случае ваши изыскания не изменят того, что уже случилось или не случилось, а вот настроение и сон могут основательно подпортить.

Небольшие боли внизу живота и мажущие кровянистые выделения

Отсутствие месячных

Усталость

Тошнота

Набухание груди

Частое мочеиспускание

Запоры

Головокружения при движении

Перепады настроения

Изменения температуры

Высокое кровяное давление


Боли и небольшое кровотечение


С 1 по 4 неделю изменения в теле женщины происходят пока что на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает группу клеток, наполненную жидкостью, которую называют бластоцистой, которая впоследствии беременности должна будет превратиться в органы и части тела плода.

Примерно через 10-14 дней после зачатия (4 неделя), бластоциста прикрепляется к эндометрию, покрывающему стенки матки. Этот процесс может вызвать небольшое кровотечение, которое можно перепутать с легкой менструацией.

Вот некоторые признаки такого кровотечения:

  • цвет может быть красным, розовым или коричневым

  • кровотечение: обычно сравнимо с обычной менструацией, обычно легче

  • болезненные ощущения

  • обычно длится около трех дней


Отсутствие месячных


После того, как бластоциста прикрепляется к стенкам матки, тело начинает вырабатывать гормон, который называется хорионический гонадотропин человека, который сообщает телу, что пришло время прекращать ежемесячно выпускать из яичников яйцеклетки. Чаще всего после зачатия месячные пропадают на 4 неделе беременности.

Если у вас задержка, стоит сделать домашний тест на беременность, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл.


Усталость


Усталость может проявиться в любой период беременности. Во время беременности уровень прогестерона повышается, а этот гормон может вызывать ощущение сонливости. Если вы чувствуете усталость, то убедитесь, что достаточно спите.


Утренняя тошнота и рвота


Тошнота и утренняя рвота обычно развиваются на 4-6 неделе беременности. На самом деле такие симптомы могут возникать не только по утрам, но и вообще в любое время суток. Этот симптом характерен для первых 12 недель беременности. Если вас часто тошнит, то нужно обязательно следить за тем, что вы пьете достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания организма.


Набухание грудей и чувствительность


Изменения груди могут начаться на 4-6 неделе беременности. Связаны они также с изменением уровня гормонов. Чаще всего грудь несколько набухает и становится чувствительнее, чем обычно. Обычно этим симптомы пропадают в дальнейшем, когда тело привыкает к изменившемуся гормональному фону.


Частое мочеиспускание


Во время беременности кровоток увеличивается и это приводит к тому, что почки перерабатывают больше жидкости, чем обычно, что может вызвать частое мочеиспускание даже на ранних стадиях беременности.


Запоры и вздутие живота


Этот симптом похож на типичный симптом при менструации и вызван также гормональными изменениями, которые могут вызывать замедление пищеварительных процессов, что и вызывает вздутия живота и запоры.


Повышенное кровяное давление и головокружения во время беременности


Чаще всего на ранних сроках беременности у женщин кровяное давление падает, что может вызывать чувство головокружения из-за расширения сосудов головного мозга. Повышенное кровяное давление в первые 20 недель беременности обычно значит, что есть какие-то проблемы со здоровьем, которые происходят параллельно с беременностью. Такой симптом мог присутствовать незамеченным до беременности, но мог и развиться в ходе процесса. В таких случаях особенно важно следить за своим давлением и проконсультироваться с врачом.


Перепады настроения


Так как во время беременности уровни эстрогена и прогестерона повышены, то это может вызвать изменения в вашем эмоциональном фоне и вы можете стать более чувствительной, чем обычно. Они могут вызывать такие сильные переживания, как подавленность, раздражительность, эйфорию и тревожность.


Повышение базальной температуры тела


Базальная температура тела — это самое низкое значение температуры тела, которого оно достигает во время покоя или сна. Определяется она измерением ранним утром температуры посредством введения термометра в прямую кишку. Обычная температура тела также может повышаться, особенно во время жары или физической активности. Важно потреблять в таких случаях достаточное количество жидкости. Убедитесь, что вам не жарко спать.



Беременность после месячных

Вопрос нежелательной, неожиданной беременности занимается умы как прекрасной половины человечества, так и сильного пола. Сложилось устойчивое, но неподкрепленное с медицинской точки зрения мнение, что менструация и несколько дней до нее и после – отличный естественный контрацептив, гарантирующий 100% защиту от беременности.

Но так ли это?

Можно ли забеременеть сразу после, перед и во время месячных?

Именно эти вопросы задают друг другу друзья и подруги или абсолютно незнакомые люди на форумах и в чатах. Ответы на них можно услышать разные, в большей степени основанные на первоначальных знаниях о процессе оплодотворения и так называемом месячном календаре менструального цикла, когда высчитывают безопасные дни.

К сожалению, медицина давно доказала, что безопасных дней не бывает. И вопрос о том, можно ли забеременеть после месячных, так же бессмыслен, как и вопрос «Можно ли забеременеть, предохраняясь?».

В самом деле: все женщины разные, и овуляционные циклы также различны. А это означает, что движение яйцеклетки, готовой к оплодотворению, может быть произойти в любой из дней (на эти сроки влияет состояние здоровья, гормональный фон, стрессовые ситуации и т.д.). Соответственно, безопасных дней просто нет и спрашивать о том, можно ли забеременеть после месячных, просто безосновательно. Можно… и до, и вовремя, и после. В любой день.

Кстати, бытует мнение, что 100% гарантию от беременности дает только один способ – отсутствие классического полового акта. Как оказалось, даже это мнение ошибочно. Не зря на форумах стали появляться темы «Можно ли забеременеть девственнице?», «Можно ли забеременеть от смазки?», «Можно ли забеременеть во время петтинга?» и т.д.

Можно все и непорочных зачатий не бывает (может быть, мы разгадали тайну Девы Марии?). Наиболее активные спермотозоиды выделяются как раз в первых каплях смазки на головке полового члена. И если мужчина прикоснется им к половым органам женщины даже без непосредственного проникновения – зачатие может произойти. Шустрики с хвостиками быстро найдут путь туда, куда нужно. И им абсолютно по барабану, девственна ли девушка или уже нет.

Поэтому, предохраняйтесь. Предохраняйтесь всегда. Конечно, даже презервативы и контрацептивы не дают гарантии в 100% (а очень жаль), но они хотя бы сводят к минимуму сам факт нежелательной беременности.

Условия перепечатки: С обязательной активной ссылкой на www.pre-ambula.ru

Беременность и здоровье в эпоху Интернета: контент-анализ онлайн-форумов «Клуба родовспоможения»


Задний план:

Хотя исследования показывают, что более 90% беременных женщин используют цифровые источники в дополнение к своему материнскому здоровью, мало что известно о том, какую информацию женщины ищут от своих сверстников во время беременности. На сегодняшний день в большинстве исследований используются методы самооценки, чтобы выяснить, как и почему женщины должны обращаться к цифровым источникам во время беременности.Однако, учитывая, что эти меры могут отличаться от реального использования онлайн-информации о здоровье, важно анализировать онлайн-контент, создаваемый беременными женщинами.


Цель:

Применять методы машинного обучения для анализа онлайн-форумов по беременности, чтобы лучше понять, как женщины ищут информацию в сообществе онлайн-сверстников во время беременности.


Методы:

Данные семи WhatToExpect.com «Клубы рождения» (сентябрь 2018 г .; январь-июнь 2018 г.) были очищены. Сообщения на форуме собирались в течение одного года, который включал три триместра и три месяца после родов. Были проанализированы только начальные сообщения из каждой ветки (n = 262 238). Методы автоматической обработки естественного языка (NLP) охватили 50 обсуждаемых тем, которые были аннотированы двумя независимыми кодировщиками и сгруппированы по категориям.


Результаты:

Самыми крупными тематическими категориями были материнское здоровье (45%), темы, связанные с младенцами (29%) и люди / отношения (10%).Хотя боль была популярной темой на протяжении всей беременности, отдельные темы, которые преобладали в триместре, включали выкидыш (первый триместр), роды (третий триместр) и режим сна ребенка (послеродовой период).


Вывод:

Беременные женщины обращаются не только к эмоциональной поддержке или поддержке сверстников, но и на онлайн-форумы, чтобы обсудить свое здоровье. Доминирующие темы, такие как роды и выкидыш, предполагают неудовлетворенные информационные потребности в этих областях.Поскольку дезинформация становится все более серьезной проблемой общественного здравоохранения, больше внимания следует уделять точкам обмена данными между коллегами.

Journal of Medical Internet Research

Introduction

Интернет является одним из наиболее быстрорастущих источников информации по вопросам здоровья, связанным с беременностью, и играет важную роль в поиске медицинской информации и принятии решений, а также в социальных сетях и служба поддержки [,]. Люди выходят в интернет для разных целей.Некоторые ищут информацию или ищут рассказы других людей. Другие представляют свои собственные истории или общаются с людьми в аналогичных ситуациях, чтобы получить поддержку и разобраться в информации [-]. Люди также оказывают онлайн-поддержку в области здравоохранения вне сферы компетенции профессионалов [-], а электронные одноранговые группы поддержки предоставляют людям беспрецедентные возможности поделиться информацией и стать экспертами в своем состоянии [,]. Беременные женщины выходят в Интернет для получения информации [-] и большего контроля над решениями, влияющими на беременность [].Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что большинство женщин во время беременности участвовало в дискуссионных группах по вопросам беременности более 10 раз []. Последующее исследование, проведенное в 2011 году, показало, что многим женщинам веб-группы обсуждения беременности способствовали принятию решений [].

В Норвегии почти каждый имеет доступ к Интернету, и большинство людей имеют доступ к нескольким платформам информационных и коммуникационных технологий. Согласно статистике 2015 года, 96% населения в возрастной группе 16-79 лет были пользователями Интернета, а 90% женщин в возрастной группе 25-34 лет использовали Интернет для поиска информации, связанной со здоровьем [].Сетевые дискуссионные форумы являются популярными источниками информации о здоровье для беременных женщин; однако нам не хватает знаний о том, как они используют такие дискуссионные форумы для повышения своей медицинской грамотности.

«Медицинская грамотность» (ЗГ) — это термин, введенный в 1970-е годы, но до сих пор не существует единого общепринятого определения этого термина []. В 1988 году Всемирная организация здравоохранения определила HL как «когнитивные и социальные навыки, которые определяют мотивацию и способность людей получать доступ, понимать и использовать информацию таким образом, чтобы способствовать и поддерживать хорошее здоровье» [].Интерес к Интернету HL (грамотность в области электронного здравоохранения) был сосредоточен на возможности получить доступ к соответствующей информации из электронных источников и разобраться в ней. Норман и Скиннер определяют грамотность в области электронного здравоохранения как способность искать, находить, понимать и оценивать медицинскую информацию из электронных источников и применять полученные знания для решения или решения проблем со здоровьем []. Их определение основывается на модели Nutbeam, которая описывает 3 уровня HL, от базовых навыков чтения и письма (функциональный HL) до способности извлекать значение из различных форм общения и применять новую информацию к изменяющимся ситуациям (интерактивный HL). и к способности достигать политических и организационных изменений (критическое HL) [, -].Натбим и Ренкерт ввели понятие «грамотность в вопросах здоровья матери» []. Эта концепция связана с интерактивным HL, описывающим «когнитивные и социальные навыки, которые определяют мотивацию и способность женщин получать доступ, понимать и использовать информацию таким образом, чтобы способствовать и поддерживать свое здоровье и здоровье своих детей» []. В этом исследовании мы использовали сочетание определений интерактивного HL и грамотности в области электронного здравоохранения, чтобы изучить, как взаимодействие на сетевых дискуссионных форумах влияет на мотивацию и способность беременных женщин получать, оценивать и применять информацию для укрепления и поддержания своего здоровья.

Мы использовали необъяснимое с медицинской точки зрения состояние, боль в тазовом поясе (PGP), в качестве индикатора, потому что у все большего числа беременных женщин, особенно в скандинавских странах, диагностируется PGP []. PGP касается боли в тазовом поясе и пояснице [] и является частой причиной отпуска по болезни среди норвежских беременных женщин []. Женщины, которые испытывают PGP, обычно испытывают снижение выносливости при повседневных действиях, таких как стояние, ходьба и сидение [].Мы выяснили, почему грамотные в СМИ норвежские женщины, испытавшие PGP во время беременности, участвовали в сетевых дискуссионных форумах, и как они оценивали и применяли информацию и советы, которые они получали в ходе сетевого взаимодействия с другими женщинами.

Методы

Синхронные качественные собеседования по электронной почте

Мы решили собирать данные с помощью интервью по электронной почте, потому что этот метод сбора данных позволил женщинам из обширной географической области участвовать в интервью без каких-либо специальных договоренностей.Электронные собеседования также позволили нам набрать женщин, которые совмещали работу с беременностью или материнством и которые могли рассматривать онлайн-интервью как меньшее бремя, чем личные интервью. Мы также хотели получить ответы в прямом диалоге между респондентами и исследователем и решили использовать метод синхронных интервью по электронной почте. Этот метод интервью подробно описан в разделе «Сбор и анализ данных». Затем мы разработали тематическое полуструктурированное руководство по собеседованию с 5 основными темами: (1) мотивация для участия в интернет-обсуждениях PGP, (2) результаты обучения, (3) поддержка, (4) встречи со специалистами в области здравоохранения и (5) Интернет-дискуссии и поведение в отношении здоровья.Руководство по собеседованию использовалось как гибкий инструмент в процессе собеседования.

Выборка

Приглашения к участию в исследовании были размещены на 3 различных открытых веб-сайтах для беременных женщин и матерей. Мы искали женщин с компьютерной грамотностью, которые могли читать, писать и понимать норвежский язык, которые испытывали PGP во время беременности и участвовали в дискуссионных форумах в Интернете во время беременности. Однако мы обнаружили, что отбор проб через Интернет оказался более сложной задачей, чем ожидалось.Нам потребовалось более 5 месяцев, чтобы создать выборку из 11 женщин, которые соответствовали критериям включения в исследование. Двадцать три женщины проявили интерес, и 11 из них приняли участие в исследовании. Среди неучастников 7 не ответили на последующие письма, а 5 были исключены, поскольку не соответствовали критериям включения.

Первый автор получил разрешение от людей, ответственных за открытый веб-сайт www.barnimagen.com рекламировать участников на дискуссионном форуме PGP, и приглашение было опубликовано в октябре 2013 года.В течение следующих 2 месяцев 10 женщин связались и выразили свою заинтересованность. Мы отправили приглашения по электронной почте с подробной информацией о проекте и формой согласия, но 3 женщины так и не ответили на первоначальные или последующие электронные письма. Семь женщин ответили положительно и приняли участие в интервью по электронной почте осенью 2013 года. Затем мы решили разместить приглашение на дополнительном сайте в Интернете, чтобы увеличить количество участников. Первый автор получил разрешение от акушерки сайта www.altformamma.com для рекламы участников. Приглашение было опубликовано в декабре 2013 года, и в последующие месяцы его несколько раз репостили, чтобы привлечь больше информаторов. За это время с нами связались 13 женщин. Среди них 5 не соответствовали критериям включения, а 4 не ответили на последующие электронные письма. В исследование были включены четыре женщины, интервью проводились в период с января по март 2014 года. Чтобы увеличить количество участников, мы также разместили рекламу участников на веб-сайте www.babyverden.com в феврале 2014 года. Однако на нашу рекламу не последовало никакой реакции, так как ее трудно было увидеть среди большого количества веток и обсуждений на этом сайте. После последних собеседований в марте мы решили прекратить дальнейшую выборку, потому что, хотя выборка была небольшой, у нас был довольно богатый и детализированный набор данных, представляющий женщин из разных социальных и профессиональных слоев, географических регионов, возрастных групп и статуса беременности.

Участницы

Все женщины участвовали в сетевых обсуждениях PGP, и все они испытали PGP во время беременности.Большинство из них находились в декретном отпуске или были внесены в список больничных из-за PGP, и у многих сохранялись симптомы PGP после родов. Мы дали участникам прозвища, чтобы читатели могли различать их при чтении раздела «Результаты».

Таблица 1.
Участники.

9006 1 36

9006 1 6 месяцев

Участница Возраст, лет Профессия Статус беременности Небеременные женщины: время с момента родов PGP a опыт
Anne 28 Секретарь Первая беременность PGP при беременности, в списке больных
Бетти 30 Инженер Вторая беременность PGP при обеих беременностях, в списке больных
Сесилия 29 Медсестра Не беременна, 2 ребенка 16 недель PGP при обеих беременностях, сохраняющиеся симптомы
Dea 24 Сотрудник банка Третья беременность PGP у нее последние 2 беременности
Eva Ветеринарный Вторая беременность PGP при обеих беременностях
Фрида 39 Помощник медсестры Не беременна, 2 ребенка 4 года PGP при обеих беременностях, сохраняющиеся симптомы
Gill 39 Врач Не беременна, 1 ребенок 18 месяцев PGP во время беременности, сохраняющиеся симптомы
Ханна 22 Помощник врача Не беременна, 1 ребенок 3 месяца PGP во время беременности, сохраняющиеся симптомы
Inga 38 Фермер Не беременна, 1 ребенок 18 месяцев PGP во время беременности, сохраняющиеся симптомы, в списке больных
Дженни 36 Очиститель Не беременна, 3 детей PGP при всех беременностях, сохраняющиеся симптомы
Карен 22 Работница киоска Не беременна, 1 ребенок 6 месяцев PGP во время беременности

a PGP: боль в тазовом поясе.

Сбор и анализ данных

Все собеседования по электронной почте проводились первым автором на норвежском языке. В ситуации интервью не хватало языка тела, жестов, улыбок, зрительного контакта и светской беседы, которые имеют место в личных интервью; следовательно, требовался иной подход к установлению доверия и диалога. Исследователь отправил участникам дополнительные ответы с обнадеживающими комментариями во время интервью, чтобы установить доверие и облегчить общение. Тем не менее, особое внимание было уделено формулировке разговора на протяжении интервью, поскольку исследователь знал, что участники исследования могли использовать электронную переписку в своих целях.

Одновременно рассматривалась одна тема. После получения ответов по 1 теме были отправлены дополнительные вопросы, чтобы запросить дополнительную информацию или предотвратить недопонимание, прежде чем переходить к следующей теме. Иногда составлялись краткие резюме, в которых женщину просили подтвердить свою интерпретацию их ответов. Это сработало. Многие женщины предоставили подробные ответы, а последующие вопросы позволили получить дополнительную информацию по каждой теме. Большинство собеседований длилось от 1 до 2 часов, и не было ни одного выбывшего.Одно интервью было прервано покупкой продуктов, а другое отложено из-за больных детей. Эти инциденты были разрешены путем паузы или завершения интервью на следующий день.

После интервью первый автор перевела электронную переписку в текстовые файлы, а затем удалила письма. Норвежские авторы прочитали документы интервью в полном тексте, прежде чем первый автор выполнил первоначальное кодирование данных с помощью Nvivo10. В начальной части процесса анализа первый автор использовал концепции интерактивного HL [-,], чтобы направлять анализ и определять темы, ища темы, связанные с мотивацией и способностью искать, находить, понимать, оценивать и применять в Интернете. информация на дискуссионном форуме об изменении ситуаций, способствующих укреплению и поддержанию здоровья во время беременности.После этого команда работала вместе, выполнила тематический анализ на основе первоначальной организации данных и реорганизовала данные в соответствии с новыми темами и ключевыми темами.

Одобрение этики

Письменное информированное согласие было получено от всех участников. Этическое одобрение было дано Региональным комитетом по этике исследований (номер ссылки 2012/2225 / REK Vest). Мы тщательно обеспечили анонимность всех участников исследования, и данные хранятся на сервере исследования на основе пароля, доступном только для исследовательской группы.

Результаты

Ключевые темы

После процесса анализа, описанного ранее, мы сгруппировали результаты по 3 ключевым темам: (1) поиск основанной на опыте информации о здоровье в Интернете; (2) понимание и оценка основанной на опыте онлайн-информации о здоровье; и (3) контроль над своим здоровьем. Цитаты, иллюстрирующие полученные данные, были переведены на английский язык норвежскими авторами.

Поиск информации о здоровье на основе опыта в Интернете

В этой теме рассказывается, почему участники искали информацию о здоровье на основе опыта в Интернете и как они оценили актуальность этой информации.Тема перекликается с центральными аспектами интерактивного HL, такими как поиск, нахождение и оценка релевантности информации из различных форм коммуникации.

Большинство женщин заходили в Интернет в поисках людей, находящихся в той же ситуации, что и они сами. Одни в первую очередь искали информацию, тогда как другие искали эмоциональную поддержку, подробные советы по конкретным темам или альтернативные варианты действий для себя. Ожидания и мотивы участия в обсуждениях в Интернете различались по выборке в зависимости от предыдущего опыта работы с PGP.Те, у кого не было опыта работы с PGP, такие как Ханна и Карен, искали информацию и эмоциональную поддержку. Ханна пришла на дискуссионный форум, потому что была обеспокоена и нуждалась в совете: « Приятно читать, что другие женщины находятся в такой же ситуации (…). Если мне что-то интересно, я всегда получаю ответы. »Карен искала информацию и практические идеи от женщин, оказавшихся в такой же ситуации:

« Я получила совет от моей мамы и свекрови, но они давно не рожали, и они, возможно, многое забыли.Мне намного легче обсуждать свои проблемы с женщинами, которые находятся в такой же ситуации ».

Однако беременные женщины, ранее имевшие опыт PGP, также обращались за поддержкой и советом к другим. Бетти написала: « Я хочу встретить женщин, у которых есть подобный опыт, чтобы я могла узнать, как они справлялись со своей болью и какие корректировки они внесли. Например, каков был порог обращения за больничным? »

Деа участвовала в диагностике своих собственных симптомов и« »получила совет от других, кто находится или находился в подобной ситуации.Прежде всего, я участвую, потому что лучше всего получить совет от людей, находящихся в той же ситуации, что и я. «Другие, как Инга, в первую очередь искали эмоциональной поддержки:« Я участвую, чтобы чувствовать себя менее одиноким и разговаривать с другими в той же ситуации, что и я.

Другие хотели поддержать и поделиться знаниями с другими, чтобы помочь им решить свои проблемы со здоровьем. Многие женщины, которые давали медицинскую информацию и советы другим, не имели профессионального образования в областях, связанных с медициной.Инженер, Бетти, например, сказала: « Причина, по которой я участвовала в обсуждениях в Интернете, заключается в том, что я хочу помочь другим женщинам, чтобы им не пришлось проходить через тот же печальный опыт, что и я.

Такие женщины, как Ева, с высшим образованием в областях, связанных с медициной, по-разному оправдывали свое участие:« Я отвечаю, могу ли я внести свой вклад, предоставив хорошую информацию. Я много знаю о медицинском опыте использования PGP, и я сам испытал PGP.

Женщины нашли то, что искали, оценив информацию и поддержку как актуальные, потому что они основывались на опыте, обновлялись и исходили от женщин, находящихся в той же ситуации, что и они сами.

Понимание и оценка медицинской онлайн-информации на основе опыта

В этой теме описывается, как взаимодействие с другими людьми повлияло на знания участников о том, как решать свои проблемы со здоровьем, и как они оценили достоверность медицинской информации, полученной из Интернета. взаимодействия.Таким образом, тема перекликается с другими аспектами интерактивного ЗО, такими как понимание и оценка достоверности информации для решения или решения проблемы со здоровьем.

Дискуссионные форумы, казалось, способствовали расширению знаний и повышению способности решать проблемы со здоровьем. Женщины рассказали друг другу о симптомах, заболеваемости и прогнозе. Деа сказала, что обсуждения в Интернете были жизненно важны для ее знаний о PGP: « Я думаю, что до 80% моих первых знаний о PGP были получены через других женщин в Интернете.

Однако это знание также помогло им лучше понять потенциальные риски для здоровья и снижение риска. Женщины сообщили, что интернет-форумы информировали их о том, что превышение пределов их физической активности во время беременности может увеличить риск развития постоянных проблем со здоровьем после родов. Такие истории способствовали осознанию рисков. Женщины разместили инструкции о том, куда обращаться за помощью и лечением и как запросить медицинское обслуживание или отпуск по болезни. Однако женщины, обращавшиеся за советом, сообщили, что они сравнивали опыт других женщин со своим собственным опытом и симптомами, прежде чем решить, следует ли применять совет.

Для многих советы других людей, оказавшихся в такой же ситуации, способствовали более глубокому пониманию того, как сохранить здоровье и благополучие. Бетти узнала «, что делать, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем во время этой беременности, », и Карен подумала, что ее новые знания могут помочь ей во время следующей беременности: « Тогда я знаю, что делать, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, таких как те, что я испытала во время этой беременности. Я буду более подготовлен, так сказать. ». Кроме того, они осознали важность обращения за профессиональной помощью, чтобы предотвратить ухудшение симптомов.Бетти отметила, что она узнала, в чем обычно другие получают помощь и что она может попросить у врача. Анна рассказала, как Интернет-форум дал ей информацию о том, где найти помощь, чтобы справиться с ситуацией и как описать симптомы, чтобы получить адекватную медицинскую помощь: « Я узнала, что сказать, чтобы получить помощь, в которой я нуждаюсь.

Женщины также поделились информацией о социальных правах, таких как доступ к лечению, физические средства правовой защиты, изменение работы или отпуск по болезни.Эта информация была высоко оценена. Некоторые отметили, что врачам часто не хватает информации о социальных правах, и что женщины должны знать свои права, чтобы получить адекватную помощь. Инга, среди прочих, винила себя в сохраняющихся проблемах со здоровьем: « Если бы я знала раньше то, что знаю сейчас, я бы потребовала большей поддержки со стороны медицинских работников. Тогда я мог бы лучше справиться с проблемами.

Некоторые женщины, такие как Ева и Гилл, которые обе имели высшее образование в областях, связанных с медициной, были обеспокоены правомерностью знаний, основанных на опыте.Ева сказала, что она внесла свой вклад в обсуждения, предоставив то, что она назвала «правильной информацией»: « Иногда люди пишут ужасные истории и вносят неверную информацию. Тогда я думаю, что важно добавить в обсуждения правильную информацию. »Гилл отметила, что не считает информацию на дискуссионных форумах заслуживающей доверия, если она не связана с надежными источниками. Другие женщины были менее озабочены достоверностью:

«Некоторые ответы могли быть некачественными.Но я думаю, что в Интернете можно найти ценные советы, особенно советы от других людей в той же ситуации, у которых есть новый опыт. Я думаю, что этот совет часто лучше, чем совет медицинских работников, которые сами не имеют этого телесного опыта ». (Dea)

Большинство женщин стали лучше понимать, как поддерживать здоровье и хорошее самочувствие во время беременности, и они оценили действенность советов сверстников, основанных на опыте.

Взять под контроль собственное здоровье

Эта тема описывает, как участники взяли под контроль свое здоровье, применяя информацию для укрепления и поддержания своего здоровья, и иллюстрирует еще один центральный аспект материнского ЗДО.

Многие участники рассказали, как они ориентировались в системе здравоохранения, как они вели переговоры со специалистами здравоохранения, чтобы удовлетворить свои потребности, и как они применяли советы из Интернета, чтобы справиться с повседневной жизнью. Некоторые рассказали, как они обращались к врачам и запрашивали физиотерапию, хиропрактику или лечение иглоукалыванием. Анна, например, написала: « Участие в этих обсуждениях убедило меня в том, что у меня есть PGP. Вот почему я сделал следующий шаг и обратился к врачу. »Дженни договорилась со своим врачом о лечении от PGP во время беременности, утверждая, что она имеет те же социальные права, что и другие женщины в ее ситуации. Она также сказала, что узнала, что просить, если ее проблемы со здоровьем ухудшились. Другие женщины поделились этим опытом расширения возможностей. Они отметили, что поддержка и советы других женщин сделали их более решительными в обращении за помощью, приспособлением и лечением. Фрида сказала, что, когда она попросила физиотерапевтическое лечение, она не сдалась, пока врач не ответил на ее просьбы.Ева думала, что из-за своего прошлого у нее был разный опыт: « Мне кажется, что они слушают меня по-другому и лучше, потому что у меня есть медицинское образование, которое позволяет мне отстаивать свои потребности. »Тем не менее, она также ценила информацию о вариантах лечения и последовала совету обратиться за физиотерапевтическим лечением. Врач Гилл сочла интересным участвовать в обсуждениях в Интернете, но ей было ясно, что это не влияет на ее поведение в отношении здоровья.

Однако некоторые женщины вообще не возражали. Они сказали, что скрывали свои знания и их происхождение во время встречи с поставщиками медицинских услуг, потому что знали, что профессионалы не ценят основанные на опыте знания из Интернет-форумов. Деа сказала, что никогда не делилась своими мыслями и знаниями с медицинскими работниками, потому что она знала, что профессионалы ее не слушали: « Я всего лишь говорю, что ничего не знаю. »Карен также держала свои знания при себе:« Я никогда не получала положительных отзывов от врача, когда рассказывала то, что читала в Интернете (…).Он сказал, что большая часть информации в Интернете неверна. ”Деа и Карен взяли под свой контроль свое здоровье, используя стратегию скрытого сопротивления по отношению к профессионалам здравоохранения, используя советы других, которые перекликались с их собственным опытом. Ханна также рассказала, как обсуждения в Интернете помогли ей лучше контролировать свое здоровье. Она сообщила, что научилась расслабляться и позволять другим делать что-то за нее:

«Теперь у меня хороший контроль над здоровьем благодаря хорошим советам других женщин в Интернете.(…) Я использовал хорошие упражнения и тазовый пояс, расслаблялся, когда у меня возникали боли, и признавал, что можно оставаться в постели, если это необходимо ».

Данные указывают на выборочное применение знаний, поскольку женщины оценивали и применяли информацию и советы, которые находили отклик в их собственном опыте.

Обсуждение

Основные результаты

В нашей выборке исследования взаимодействие на сетевых дискуссионных форумах повлияло на ВЗ матери с точки зрения увеличения знаний и компетенций, связанных со здоровьем, повышения осведомленности об укреплении здоровья и охраны здоровья, а также улучшенных возможностей для ориентироваться в системах здравоохранения.Женщины критически оценивали и избирательно применяли информацию и советы, которые находили отклик в их собственном опыте. Для многих информация, предоставленная онлайн от других женщин, находящихся в такой же ситуации, ценилась выше, чем советы медицинских работников. Женщины сообщили, что они использовали свои знания и компетенцию во время встречи с медицинскими работниками, но не решились раскрыть источник своих знаний. Люди с высоким уровнем образования в областях, связанных с медициной, выразили обеспокоенность по поводу дискуссионных форумов как источника ужасных историй и ошибочной информации и активно пытались свести к минимуму потенциальные негативные эффекты, предоставляя биомедицинскую информацию.Об опасениях женщин по поводу качества онлайн-информации о здоровье, связанной с беременностью, сообщалось в другом месте []. Также сообщалось, что личные истории других людей в той же ситуации не обязательно достоверны и могут представлять как отрицательный, так и положительный источник поддержки []. Однако в нашем исследовании опасения по поводу качества и достоверности информации обычно были омрачены положительной оценкой знаний, основанных на опыте, и поддержкой со стороны других в той же ситуации.

Наши результаты на сетевых дискуссионных форумах как источник информации и поддержки для беременных женщин перекликаются с выводами других исследований в этой области [,,]. Исследование роли Интернета в проблемной беременности показало, что женщины использовали Интернет в качестве дополнительного источника информации о беременности, а также для того, чтобы учиться у других в аналогичных ситуациях []. В нескольких исследованиях сообщалось, что беременные женщины обращались к технологиям, чтобы восполнить пробелы в знаниях [, -,], и что более информированные пациенты могут изменить взаимодействие с медицинскими работниками [,].Тем не менее, в предыдущих исследованиях сообщалось о различных выводах о том, раскрывают ли беременные женщины свои знания в Интернете и обсуждают ли эту информацию со специалистами здравоохранения [, -]. Интернет-опрос, проведенный в 2010 году с участием участников из 24 стран, показал, что 70% участников ссылались на Интернет-информацию в ходе обсуждения по крайней мере с одним поставщиком медицинских услуг, и что почти 90% из них сообщили, что эта информация приветствуется и открыто обсуждается. []. Другие исследования, проведенные в Китае и Швеции, показали, что большинство из них не обсуждали информацию из Интернета со своими поставщиками медицинских услуг [,].Расхождения в выводах о взаимодействии со специалистами в области здравоохранения могут относиться к различным культурным нормам с точки зрения типов знаний, которые люди привносят во время медицинских встреч. Однако при обсуждении общения с медицинскими работниками в упомянутых ранее исследованиях [, -] не проводилось различий между различными источниками информации в Интернете. Следовательно, мы не знаем, обсуждали ли женщины только информацию, полученную ими с официальных сайтов с информацией о здоровье, или же они также обсуждали информацию, полученную ими на неформальных форумах для обсуждения в сети.Наш вывод о том, что женщины активно скрывают дискуссионные форумы как источники информации, не обсуждался в вышеупомянутых исследованиях.

Насколько нам известно, предыдущее интернет-исследование не изучало влияние неформальных дискуссионных форумов на материнское ЗЖ. Женщины традиционно делились своими личными заботами и получали неформальную поддержку и советы от других женщин во время беременности. Это совместное использование и забота в неформальном частном пространстве частично были заменены неформальным взаимодействием в Интернете.Взаимодействие с другими людьми, страдающими схожим заболеванием, может иметь больший вес, чем советы медицинских работников, у которых вряд ли будет такой опыт []. Женщины также склонны прислушиваться к мнению других женщин в той же ситуации, когда их воплощенный опыт расходится с биомедицинскими знаниями экспертов [,]. Многие участники нашего исследования ценили информацию из Интернета от других женщин выше, чем советы медицинских работников, когда эта информация находила отклик в их собственном опыте.Информация и поддержка позволили женщинам контролировать свое здоровье. В другом месте сообщалось, что поддержка через Интернет может дать людям чувство расширения прав и возможностей [,,], и появляется все больше свидетельств того, что рассказы других людей могут повлиять на их поведение в отношении здоровья []. В целом поддержка со стороны других может иметь положительные последствия для здоровья, поскольку она может повысить мотивацию к самопомощи и поощрить поведение, связанное с обращением за помощью, и, таким образом, может предотвратить перерастание легких болезней в более серьезные состояния [].Однако поддержка со стороны сверстников может также побудить здоровых людей обращаться за медицинской помощью в случае нормальных жизненных событий и незначительных проблем со здоровьем и, таким образом, может способствовать более активной медикализации []. Если серьезно, то, что рассказы об опыте других людей могут усиливаться, они могут усилить нездоровое поведение [,], побуждая других принимать неправильные решения относительно лечения своих симптомов. Однако наши результаты показывают, что беременные женщины критически оценивали и избирательно применяли информацию и советы из Интернета и использовали советы, которые находили отклик в их собственном опыте.

Сильные стороны, проблемы и ограничения

Используя интервью по электронной почте, была составлена ​​выборка, в которую вошли женщины из широкого географического региона и разного социального происхождения. Многие участники отметили, что общение по электронной почте позволило им участвовать из дома без каких-либо специальных договоренностей. Другие интернет-исследования беременности и родов также показали, что участникам нравились интервью по электронной почте [].

Процесс найма был непростым.Мы постарались увеличить количество участников за счет рекламы участников на нескольких сайтах. Однако это вызвало ответы женщин, которые не соответствовали критериям включения. Также было непросто создать приверженность онлайн. Многие отказались от дальнейшего взаимодействия, когда поняли, что должны следовать формальным процедурам исследования, включая подписание формы письменного согласия. Хотя участники были отобраны самостоятельно, они глубоко знакомы с этим явлением и принадлежат к разным слоям населения.Но выборка была ориентирована на женщин с постоянными проблемами со здоровьем после беременности. Мы не знаем, будут ли у беременных в настоящее время разные взгляды или же разные взгляды и опыт систематически меняются у женщин с разным социальным и образовательным образованием.

Выводы и значение

В нашей выборке исследования взаимодействие на сетевых дискуссионных форумах повлияло на материнское HL. Популярность дискуссионных форумов в Интернете среди беременных женщин предполагает, что этой группе необходимы дополнительные источники информации и поддержка в дополнение к традиционным консультациям со специалистами в области здравоохранения.Медицинские работники должны признавать сетевые дискуссионные форумы как источник информации о здоровье, которая может повлиять на поведение беременных женщин в отношении здоровья. Им также необходимо признать, что беременные женщины обращаются к дискуссионным веб-форумам за поддержкой и информацией, чтобы повысить свою способность принимать более правильные решения в отношении здоровья. Это потенциальный ресурс, который медицинские работники могут найти полезным при консультациях с беременными женщинами.

Это исследование финансировалось Бергенским университетским колледжем, Берген, Норвегия.Авторы также благодарят за помощь всех 11 участников и лиц, ответственных за открытые веб-сайты.

Не заявлено.

Под редакцией А. Мурхеда; подано 27.10.15; рецензировано П. Лоу, К. Хамин-Анттила, С. Мини; комментарии автору 23.12.15; доработанная версия получена 02.02.16; принята 21.02.16; опубликовано 26.05.16

© Ева Хокеланд Фредриксен, Джанет Харрис, Карен Мари Моланд. Первоначально опубликовано в Journal of Medical Internet Research (http: // www.jmir.org), 26.05.2016.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии Правильно процитирована оригинальная работа, впервые опубликованная в Журнале медицинских интернет-исследований. Должна быть включена полная библиографическая информация, ссылка на исходную публикацию на http://www.jmir.org/, а также информация об авторских правах и лицензии.

41 первые признаки и симптомы беременности до того, как вы пройдете тест

Существует поразительное количество очень ранних признаков того, что вы можете быть беременны, поэтому мы собрали наиболее распространенные симптомы, поговорив с экспертами по фертильности, акушерками и акушеры, анализирующие последние научные исследования и опрашивающие сотни будущих мам напрямую и на наших форумах.

«Симптомы ранней беременности варьируются от наиболее очевидных, таких как положительный результат теста на раннюю беременность, до менее известных, таких как странный вкус и вздутие живота», — говорит д-р Амин Горги, консультант по фертильности и содиректор The Fertility & Академия гинекологии.

«Точные симптомы — и их тяжесть — будут разными для всех, но, безусловно, существует большое количество ранних признаков беременности, на которые стоит обратить внимание».

Основные признаки в целом делятся на 11 основных категорий, каждая из которых влияет на различные физические области вашего тела (например, грудь, голову или живот) или различные эмоции, которые вы можете испытывать.

Прежде чем мы начнем, небольшое предостережение: некоторые из этих ранних симптомов беременности очень похожи на те, которые возникают в предменструальный период или во время менструации, а это значит, что это может быть сложно сказать. действительно ли ваше тело говорит вам, что вы беременны или нет.

Вот наш список из 41 самого раннего и наиболее частого симптома и признака беременности…

ВАША ГРУДЬ

1. Болезненные, чувствительные, тяжелые сиськи

Болезненность или болезненность груди может быть одним из самых ранних симптомов беременности. «На самом деле изменения груди могут начаться уже через 1-2 недели после зачатия», — говорит доктор Лариса Корда, акушер, гинеколог и консультант по ЭКО. «Гормоны беременности могут вызывать опухание и болезненность груди. Или они могут казаться тяжелее, полнее или нежнее на ощупь.”

Это, безусловно, симптом, который признают многие мамы на нашем форуме. «У меня начали болеть грудь и соски через 7–10 дней после того, как закончились мои последние месячные», — говорит ДемВатсон. «Я думала, что это из-за моего периода, потому что у меня также были спазмы. Примерно через две недели я прошла тест на беременность, и он оказался положительным! »

«Я провела тестирование, потому что у меня действительно болят сиськи», — добавляет ErinDsoontobeB. «Они были настолько больны, что мне пришлось носить бюстгальтер в ванне!»

2. Сиськи с прожилками

Это один из первых признаков беременности, который уловил BabyC2017.«Мои сиськи ТАКИЕ ЖЕСТКИЕ», — сказала она. «Обычно они большие, но вены никогда не выделяются. Теперь я их четко вижу — как будто меня нарисовали синей ручкой! »

«Да, вены на груди могут выглядеть более выраженными», — подтверждает Элли Кокберн, акушерка всемирно известной больницы Портленда. «Это произойдет из-за увеличения притока крови к груди».

Для Jo1311 ее венозные сиськи определенно были признаком положительных новостей: «У меня на груди появились вены, а соски изменили цвет.Я проверил и получил BFP [большой положительный результат теста на жирность] ».

3. Нежные, тусклые, более темные, более «липкие» соски

Ваши соски также могут значительно измениться в первые недели беременности. «Соски могут начать болеть, покалывать или выступать сильнее, чем обычно», — говорит акушерка Элли. «Ареолы — темный круг вокруг соска — также могут стать еще темнее и больше».

Нежные соски были первой ласточкой для Тамарабелл на нашем форуме. «У меня появилось ощущение, что я беременна около 1 года.За 5 недель до родов, так что довольно рано, — говорит она. «Несколько дней у меня были очень нежные соски и бабочки в животе. Мой тест оказался положительным за неделю до родов. Врач не поверил и заставил меня сделать еще одну. Я просто как бы знал, что что-то изменилось! »

«Кто бы мог подумать, что мы когда-нибудь будем волноваться из-за болезненных / темных сосков!» добавляет lynz_81, которая раньше была беременна. «Предупреждаем: теперь они будут только становиться больше и темнее!»

Сэкономьте 40% на билетах на Детское Шоу Олимпия 2021!

Эксклюзивная скидка MadeForMums, позволяющая сэкономить 9 фунтов стерлингов по цене от двери.Купите билеты прямо сейчас!

ВАШ ЖИВОТ

4. Поздняя или пропущенная менструация

Задержка или отсутствие месячных — самый известный ранний признак беременности — и для каждой третьей женщины, по данным Американской ассоциации беременных, задержка менструации по-прежнему является их первым симптомом беременности.

В нашем списке есть множество других симптомов, которые вы можете заметить до того, как пропустите менструацию, но, как говорит д-р Лариса Корда, «именно этот побуждает большинство женщин пройти тест на беременность.

«Имейте в виду, что не все пропущенные или отложенные месячные означают, что вы беременны. Иногда изменение веса, гормональные проблемы, стресс или недавний отказ от контрацепции могут повлиять на ваши периоды и, возможно, привести к их пропуску или задержке менструации ».

И, конечно же, для многих из нас поздние и нерегулярные месячные могут быть нормой, поэтому полезно знать другие симптомы.

В общем, если у вас необычно поздние месячные, пора сделать тест на беременность.

5. Немного тошнит

Вероятно, самый обсуждаемый симптом — это, конечно, утреннее недомогание. На самом деле вы можете начать чувствовать тошноту уже на 2 неделе беременности из-за изменений в ваших гормонах.

Именно это и произошло с mamapink на нашем форуме: «Первым симптомом, который у меня был, было то, что я начал чувствовать легкую тошноту в машине или в автобусе».

Не каждая беременная женщина чувствует себя больной, и не каждая беременная женщина действительно рвет.«Но примерно 9 из 10 женщин будут страдать либо от рвоты, либо от тошноты, и это, как правило, длится примерно до 12 недель», — говорит Рэйчел Хиткок, дородовой учитель NCT.

Нет убедительных исследований, объясняющих, почему возникает утреннее недомогание, но, по словам д-ра Амина Горги, «широко считается, что оно вызвано внезапным повышением уровня гормонов в организме, в частности, уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — которые необходимы для развития плаценты ».

«И, несмотря на название, — добавляет доктор Амин, — тошнота не ограничивается только утром.Может ударить в любое время дня и ночи ».

«Я очень рано заболела утренним недомоганием, примерно в 3 недели, — говорит Брайд-карли-ячмень, — и мои вкусы изменились. Я не могла есть ничего сильного на вкус, и от запаха утреннего кофе, который мой муж готовил, мне захотелось заболеть! »

Для борьбы с болезнью доктор Амин советует есть мало и часто. «И убедитесь, что вы продолжаете употреблять жидкость. В крайних случаях могут быть прописаны лекарства от болезней ».

6. Мажущие выделения или легкое кровотечение

Нет ничего необычного в том, что на ранних сроках беременности появляются легкие кровянистые выделения или кровотечение — на самом деле, это может произойти примерно в 20% беременностей.

Доктор Лариса объясняет науку, лежащую в основе этого: «Это один из самых ранних признаков беременности, который обычно ассоциируется с« имплантационным кровотечением »- когда оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион прикрепляется к стенке матки. Эмбрион обычно имплантируется в период от 6 до 12 дней после зачатия.

«Однако не у всех женщин появляются кровянистые выделения, поэтому не волнуйтесь — это не говорит о том, насколько успешной была имплантация!»

Forum мама xFran82x говорит, что у нее было имплантационное кровотечение через 8 дней после овуляции.«У меня были водянистые розовые выделения, когда я несколько раз вытерла, — говорит она, — а потом нашла 2 точки коричневой крови на своих штанах. Я проверил на следующий день и получил слабый положительный результат ».

И это было похоже на BabyGirlsMummy: «У меня был обычный 28-дневный цикл, и кровотечение при имплантации произошло примерно за неделю до того, как я ожидала менструации. У меня на пару дней была розовая цервикальная слизь — достаточно, чтобы мне понадобилась прокладка для трусов ».

Если у вас все же кровотечение, наш эксперт посоветует вам обязательно обратиться к врачу за чем-нибудь необычным.«В большинстве случаев кровянистые выделения не о чем беспокоиться, — говорит д-р Амин, — но они могут быть признаком чего-то более серьезного, например, внематочной беременности или выкидыша. Если у вас возникло кровотечение, которое не является нормальным для вас, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

7. Менструальные боли

Это сбивающий с толку симптом, так как он может произойти как раз в то время, когда вы ожидаете регулярных менструальных болей. Если вы надеетесь, что беременны, а затем начинаете чувствовать спазмы менструального типа, это может быть признаком беременности, а не менструации.Однако это один из менее распространенных симптомов.

«Это часто может происходить с кровянистыми выделениями — они также являются результатом вживления эмбриона в стенку матки», — объясняет акушерка Элли Кокберн.

Forum мама firsttimemum88 почувствовала эти боли на 5 неделе. «У меня боли, как и во время менструации», — сказала она. «Я обнаружил, что все говорят, что это нормально. Помогает горячий ромашковый чай ».

8. Спазмы желудка

.

Вместо традиционных болей некоторые женщины испытывают легкие спазмы в животе.Это может быть связано с тем, что ваши связки начинают растягиваться, поскольку ваша матка (матка) начинает менять форму.

«Примерно через неделю после того, как у меня была бы овуляция, у меня начались резкие боли в животе, похожие на колющие», — описывает форумная мама gsmummy55. «Примерно в то время, когда у меня пропущены месячные, я чувствовал себя усталым, меня мучили судороги, и я больше нуждался в туалете. И через неделю после этого я начала болеть! »

9. Болевые боли в животе, тянущие и ущемляющие

Это некоторые из терминов, которые наши мамы используют на нашем форуме, когда описывают порой любопытные ощущения, которые у многих из нас возникают в желудке на ранних сроках беременности.

Может показаться, что ваши мышцы растягиваются или даже защемляются изнутри, и может казаться, что они находятся с обеих сторон, как описывает мама форума Луи2, которая находится на 5-й неделе беременности. «Последние несколько дней, — говорит она, — у меня было несколько болей внизу живота, часто с одной стороны, но иногда с другой».

«Приблизительно через 5 недель у меня начались боли в животе, и я запаниковал», — добавляет xxmrsjohnstonexx. «Но врач сказал, что это просто все растягивается и меняется, и не о чем беспокоиться.”

10. Вздутие живота

«Вздутие живота — менее известный симптом беременности, но он определенно может возникнуть», — говорит д-р Амин. И если вы обнаружите, что у вас вздутие живота раньше, чем у ребенка, вероятно, все дело в уровне гормона прогестерона при беременности.

«Прогестерон может вызвать вздутие живота, позволяя гладким мышцам стенок кишечника расслабиться», — объясняет акушер доктор Клэр Хайн. «Гормоны часто имеют несколько эффектов — некоторые из них менее желательны, чем другие!»

«У меня было сильное вздутие живота в 1 триместре», — вспоминает мама форума Кельмо.«Я мог легко выглядеть за 5 месяцев, но примерно через 12 недель мне это удалось».

ВАШЕ ТЕЛО «ВНИЗ»

11. Чаще нужно туалет

Если вы беременны, туалет может стать вашим новым лучшим другом в течение следующих нескольких месяцев. Одно тайваньское исследование показало, что «частое мочеиспускание» — то есть необходимость много помочиться — затрагивает 77% беременных женщин.

В самом начале беременности вас сильно плачет не давление растущего ребенка на мочевой пузырь (это особенное удовольствие приходит позже!).Вместо этого беременность увеличивает приток крови к почкам на 35–60%, а поскольку вырабатывать мочу выполняют почки, это означает, что в мочевом пузыре собирается больше мочи.

Как говорят на нашем форуме будущие мамы о лунном затмении, его может быть многовато, особенно ночью. «Мне 5 недель, и я мочу по крайней мере 3-4 раза каждую ночь. Я почти неделю не сплю нормально. Хуже не будет — я буду спать в туалете! »

12. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Как ни странно, частые походы в туалет также могут быть признаком инфекции мочевого пузыря.И что еще более сбивает с толку, оба могут быть более вероятными, когда вы беременны, из-за изменения гормонов.

«Снижение иммунитета во время беременности, даже на ранних сроках, может быть причиной повышенной восприимчивости к инфекциям мочевыводящих путей», — объясняет акушерка Элли Кокберн.

Общие признаки ИМП включают покалывание при моче, резкую боль внизу живота и, иногда, небольшое количество крови в мочах. Вам следует обратиться к своему терапевту, если вы заметили какой-либо из них, но это не повод для беспокойства, потому что это легко вылечить — как говорится на форуме Chloe123: «На ранних сроках беременности у меня было несколько ИМП.Они очень распространены. Чем раньше вы передадите небольшой образец своему терапевту, тем лучше, чтобы он вас вылечил ».

13. Захваченный ветер

Не так смешно, как кажется. На самом деле, это совсем не смешно — застрявший ветер может вызвать болезненное ощущение вздутия живота или под ребрами даже на очень ранних сроках беременности.

«Сдвиг гормонов в течение первого триместра может нарушить нормальное пищеварение, вызывая задержку дыхания», — объясняет акушерка Элли.

На нашем форуме будущая мама Overjoyed была абсолютно , а не в восторге от ее симптомов заторможенного ветра.«Я ужасно страдала от этого около 2 недель», — говорит она. «Однажды ночью это была агония, и я подумал, что это должно быть испытание, чтобы увидеть, как я могу справиться с схватками!»

Конечно, застрявший ветер может также превратиться в попутный ветер, как при пердеже и отрыжке, что может улучшить ваше самочувствие после этого, но, возможно, это не будет оценено окружающими!

14. Запор

Были регулярными и внезапно ушли на неявку? «Запор — это побочный эффект увеличения прогестерона в организме, который расслабляет стенки кишечника и может затруднить отхождение мочеиспускания», — объясняет акушерка Элли.

Как и при запоре, когда вы не беременны, решение обычно состоит в том, чтобы просто есть больше клетчатки, фруктов и овощей и поддерживать потребление воды.

15. Диарея

Да, у богов беременности есть чувство юмора! Если у вас нет запора, у вас могут быть пробежки. Это может произойти на любом этапе беременности, но это один из симптомов, который некоторые мамы на нашем форуме отметили в первые несколько недель.

Однако на этот раз мы не можем винить наш дружелюбный гормон беременности прогестерон.

«На самом деле это побочный эффект заболевания животиком из-за снижения иммунитета во время беременности», — говорит акушерка Элли.

Для HappyMrsS на нашем форуме, проблема была вызвана определенными продуктами. «Я выяснила, что одни продукты вызывают его больше, чем другие», — говорит она. «Китайская еда прошла через меня, и все, что было достаточно богатым, проделало то же самое. Думаю, это прекратилось примерно через 10 недель ».

Нинавнинау соглашается: «В первом триместре у меня была диарея, которая меня очень напугала, так как обычно у меня СРК с запорами.Но это было нормально и, конечно, не повлияло на ребенка плохо ».

16. Изменение цервикальной слизи

Некоторые мамы на нашем форуме обнаруживают изменения в цервикальной слизи — и кажется, что слизи у них больше, чем обычно.

На очень ранних сроках беременности слизь может казаться жидкой и скользкой дольше, чем обычно (ее текстура меняется в течение обычного месячного цикла), а затем она будет густеть из-за увеличения прогестерона.

Для форумной мамы Blue_Gecko эта сгущенная слизь была одним из самых явных ранних признаков ее беременности.«Слизь из шейки матки была кремообразной и довольно тяжелой», — вспоминает она. «Там внизу было довольно влажно».

Цервикальная слизь обычно бледно-белого / желтого цвета, но не беспокойтесь, если вы увидите коричневатые выделения: это тоже обычное явление. Обычно это безвредно, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим терапевтом.

17. Дрозд

Молочница — еще один симптом беременности, на который влияет повышение уровня гормона прогестерона — и исследования, опубликованные в Американском журнале акушерства и гинекологии, показывают, что во время беременности вероятность развития молочницы у женщин в два раза выше, чем на любой другой стадии. жизнь.

Признаком молочницы может быть усиление или густота цервикальной слизи — но это тоже признак ранней беременности, так что позвольте запутаться! Однако у молочницы есть и другие симптомы, в том числе зуд и болезненность, а также, возможно, покалывание во время мочи.

На нашем форуме CupcakeLadyJ страдает. «Мне всего 4 недели, и у меня молочница», — говорит она. «Я чувствую себя больше некомфортно, чем зуд — как мелочь, которую я чувствую внизу!»

ВАШ СОН

18.Усталость

От ощущения небольшой усталости до полной усталости (здесь, в MFM, мы называем это «предварительным истощением»), необычная усталость может быть очень ранним признаком того, что вы беременны.

«Сильная усталость часто вызывает шок, но это совершенно нормальный симптом ранней беременности», — говорит д-р Амин Горги. «В течение 1 триместра уровень гормонов в вашем организме резко возрастает, а повышение уровня прогестерона действительно может существенно повлиять на ваше самочувствие. Чувство усталости — признак того, что вам нужно замедлиться и отдохнуть.”

Будущая мама Forum Yummymummyalli обнаружила, что истощение сильнее всего поражает ее в начале дня и по окончании работы. «Я устаю, когда просыпаюсь, — говорит она, — но успеваю успокоиться к тому времени, когда я доберусь до работы. Затем к 19:00 я снова устаю. Я лег спать на 1-2 часа раньше, чем обычно ».

19. Бессонница

Если вы чувствуете не усталость, то, может быть, все наоборот, и вы вообще не можете заснуть. Причина? Да, эксперты считают, что это изменения в наших гормонах (у этих гормонов есть МНОГО, за что нужно отвечать).

Для бедной будущей мамы на форуме EvelynsMummy6390 бессонница действительно изнуряет. «Моим первым намеком на беременность было то, что я просто не могла уснуть одну ночь», — говорит она. «Сейчас уже прошло 4 утра, а я лежал в постели примерно с 9 вечера, так как очень устал. Спали час и ПИНГ! просыпаюсь и не могу расслабиться.

Между тем, Лаури27 говорит, что сначала она обвинила свою бессонницу в тревоге и волнении, когда узнала, что беременна. «Мне 4 недели, и я только что узнала, что беременна», — говорит она.«Я не могла заснуть последние 2 ночи и думала, что просто нервничаю. Я не знала, что это была штука! »

20. Яркие сны

«Некоторые только что беременные женщины упоминают странные или необычно яркие сны, — говорит акушерка Элли Кокберн. «Это не столько симптом беременности, сколько всех эмоций и естественного беспокойства, связанного с тем, чтобы стать родителем».

И, как делятся некоторые из мам нашего форума, сны действительно могут быть необычными!

«Мне приснилось, что я купила своей старшей дочери козленка, потому что на нашей местной открытой ферме есть маленький серый козленок, который она безумно обожает.Но он был белым, и я так волновалась, что ей это не понравится, что проснулась в слезах! » говорит 3-маленькие принцессы.

Один из Critters-Mum-Claire-21 был особенно ярким: «Прошлой ночью мне приснилось, что у меня родился ребенок ростом 4 фута 11 дюймов, и единственное, что я мог подобрать ему, это красный велюровый комбинезон!»

ВАША ГОЛОВА

21. Головные боли

«Головные боли, безусловно, могут быть ранним признаком беременности», — говорит д-р Лариса Корда. Хотя головные боли чаще возникают во второй половине первого триместра, а затем и во втором, она говорит, что головные боли могут начаться раньше и возникают (как вы уже догадались!) Из-за изменения гормонов в вашем организме.

Для мамы форума RedBrown28 они определенно были там с самого начала. «На ранних сроках беременности у меня болели голова около месяца», — говорит она. «Это был кошмар, потому что обычно у меня никогда не бывает головной боли. К счастью, они прошли, и примерно через 15–16 недель их нигде не было ».

«Это были пытки», — соглашается Happy-Mrs-S. «Я звонила акушерке в слезах. Она сказала мне, что они очень распространены на ранних сроках беременности и вызваны всеми гормонами. Она посоветовала мне выпить столько, сколько смогу, и, поскольку было лето, я также пытался получить дополнительную жидкость, съев много дыни и ледяных леденцов.”

22. Чувство головокружения

О головокружении и обмороке чаще сообщают как о симптоме 2-го и 3-го триместра, но это определенно не известно как признак ранней беременности — и для форумной мамы Supersquish это был решающий довод.

«Я стояла в очереди в Primark, — говорит она, — и внезапно почувствовала слабость, и это внезапно ударило меня! Я помню, как подумал: «Боже мой!», Бросил свои вещи и побежал в Boots для теста! Я знал, что это будет положительно ».

И это было!

ВАШИ МЫШЦЫ И СУСТАВЫ

23.Боль в спине

Боль в спине, особенно в пояснице, — это ранний симптом, который указали некоторые из наших мам — даже в самом начале беременности.

«У меня заболела поясница примерно за неделю до срока», — говорит forum mum-t0-be xlittlemissx.

«Это вызвано тем, что связки в теле становятся мягче и растягиваются, что может вызвать большую нагрузку на нижнюю часть спины», — объясняет акушерка Элли.

«Кроме того, — говорит доктор Лариса, — запор, который часто встречается на ранних сроках беременности из-за воздействия гормонов беременности на кишечник, также может вызывать боль в спине.”

Будущая мама Форума Никкианднейл была удивлена ​​из-за ранней боли в спине. «Мне всего 5 недель!» она сказала. «Последние полторы недели у меня болит спина каждый день. Однако обычно это проходит, если я двигаюсь ».

24. Болезненность в бедрах, ногах и руках

Да, дело не только в спине — ваши бедра, ноги и даже руки могут болеть в разное время на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений.

«Вчера у меня заболела левая нога и заболела правая рука, и я подумал:« Неужели я разваливаюсь на куски? »А сегодня утром я получил BFP [большой положительный тест на жирность].По крайней мере, я знаю почему! » — говорит Sparkling_DiamondButton.

«Да, — говорит доктор Лариса. «Это те гормоны беременности, которые расслабляют ваши связки и суставы, чтобы подготовиться к адаптации вашего растущего ребенка».

25. Судороги ног

.
Исследования

, такие как это исследование 2006 года, опубликованное в Journal of Reproduction & Infertility, показывают, что от трети до половины беременных женщин испытывают судороги в ногах во время беременности, хотя обычно не раньше, чем они доберутся до 3-го триместра.

Ранние спазмы случаются, но они не так сильны, как спазмы, которые могут возникнуть позже (есть что-то, чего стоит ожидать!)

Существует множество теорий относительно того, почему судороги ног случаются во время беременности — от дефицита витаминов до дисбаланса электролитов — но окончательного ответа пока нет.

ТВОЙ РОТ

26. Кислый или металлический привкус

Forum Мама sealeyB говорит, что очень скоро после овуляции у нее во рту был «действительно металлический привкус», и «этого не было в течение 2 недель». И она определенно не единственная, кто испытывает этот симптом ранней беременности.

«Странные вкусовые ощущения, известные как дисгевзия, — один из малоизвестных, но довольно распространенных признаков ранней беременности», — говорит д-р Амин Горги. И, опять же, виноваты гормоны беременности.

Признак металлического привкуса может варьироваться по интенсивности, но он определенно кислый. «Как будто я сосал 2p штуки!» — говорит на форуме будущая мама Deli3.

27. Неправильная дегустация еды

Дисгевзия может повлиять на вас на ранних сроках беременности и другими способами — отказавшись от ранее любимых продуктов и напитков, потому что они больше не имеют «правильного» вкуса.

«Моим первым симптомом было отвращение к диетической коле, которое я обычно люблю! Это просто казалось забавным на вкус », — говорит будущая мама форума Hushpuppy.

«У меня были проблемы с кофе», — вспоминала мама коллеги по форуму bev6. «Оно было более сильным, если не горьким, и я не мог его пить. Еще у меня во рту была ужасная пленка, от которой я не мог избавиться — она ​​длилась неделями »

28. Избыток слюны

Еще одна странность — вы можете обнаружить, что у вас во рту больше слюны, или вы заметите небольшое слюноотделение, когда засыпаете!

Медицинский термин для этого — «птиализм», и эксперты считают, что это происходит потому, что ваше тело знает, что оно беременно, а нервы, контролирующие слюноотделение, стимулируются сильнее, чем обычно.

29. Сухость во рту

Опять же, вы можете получить противоположное от избытка слюны: сухость во рту. Кроме того, вы можете почувствовать, что испытываете большую жажду, чем обычно, что нормально, но в очень редких случаях может быть признаком гестационного диабета.

Когда мама ILOVECUPCAK3S обнаружила, что беременна — очень рано — сухость во рту была одним из многих симптомов, которые она испытала. «У меня были головные боли, действительно пятнистая кожа, слабая, легкая менструальная боль, беспокойный сон, сухость во рту, приливы, усталость, постоянный плач, болезненные груди и сильное вздутие живота.«Почти аншлаг, ILOVECUPCAK3S!

30. Кровоточивость десен

Неприятный симптом, но с довольно ранних сроков беременности, когда вы чистите зубы, вы можете обнаружить немного крови на зубной щетке или в раковине, когда сплевываете.

Это все из-за комбинации гормонов беременности и большего количества крови, циркулирующей по вашему телу, вызывая опухание десен.

Но даже если это неудобно, по мнению экспертов, лучше чистить зубы больше, а не меньше.«Многие люди думают, что им следует прекратить чистку зубов, если у них кровоточат десны, но это не так», — говорит Джанет Кларк из Британской стоматологической ассоциации. «Больше чистите зубы и запишитесь на прием к стоматологу по этому поводу»,

ВАШ НОС

31. Повышенная чувствительность к запахам

Это большой ранний знак для многих мам нашего форума. Вы вдруг почувствуете запах сырости? У вашего питомца есть что-то новое о них? А вы начали думать, что вашему партнеру подойдет хорошая стирка и немного одеколона?

О да, ваше обоняние может быть настолько обостренным, что вы можете чувствовать запах вещей, о которых вы даже не подозревали, что имеет запах , как испытал MadForNO5: «Через семь дней после овуляции у меня стало обоняние.Я чувствовал запах абсолютно всего! »

Обратная сторона? Малейший запах может вызвать тошноту.

32. Насморк или заложенный нос

«У меня насморк, и я много чихаю. Это началось за неделю до назначенного срока, а мне уже 5 недель », — говорит форумная мама-тоном jumpzebra.

Но у anouska-b проблема противоположная. «У меня заложился нос на всем протяжении, с самого начала. Я стал одним из тех надоедливых людей, которые очень громко дышат! »

Звучит противоречиво, пока вы не поймете, что главный виновник — это уровень гормона эстрогена во время беременности, который может увеличить выработку слизи.Передайте салфетки…

  • Безопасны ли деконгестанты Викс и Судафед во время беременности?

33. Носовое кровотечение

Нет ничего более гламурного, чем этот ранний признак: кровь капает из носа. Это довольно часто случается во время беременности, с ранних до поздних стадий, потому что кровеносные сосуды в носу расширяются, когда вы беременны, оказывая большее давление на нежные сосуды в носовых проходах.

«У меня кровотечение из носа началось, как только я забеременела (хотя я не знала, что была в то время), и у меня они возникли очень плохо», — говорит мама форума kelsy1978.«Моя акушерка посоветовала мне всегда носить с собой маленькую бутылочку Lucozade, чтобы после кровотечения из носа я мог немного подбодрить меня. «

ВАШЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ И АППЕТИТ

34. Не голоден

В первые несколько недель беременности может снизиться аппетит. Многие из будущих мам нашего форума внезапно стали менее голодными, чем раньше — либо потому, что их тошнило, либо потому, что просто не было их обычного голода.

Вот как это было с ClaireHair: «Я не еду», — сказала она.«Не очень аппетит. Мне просто нужно есть то, что мне нравится [когда я действительно голоден]. В субботу вечером это были чипсы, соус карри и жареная во фритюре говядина с чили из Китая! »

35. Более голоден или более хочет пить

В то время как некоторые будущие мамы внезапно не могут вынести мысли о еде, другие внезапно обнаруживают, что они настолько голодны, что едят все , о которых они могут думать.

Для форумной мамы MsDodger аппетит зашкаливал. «Обычно я ем много, но это был огромный скачок», — говорит она.«Я не мог (и до сих пор не могу) перестать перекусывать весь день и есть много еды».

И это ненасытное желание может относиться как к питью, так и к еде, как обнаружил блер. «Жажда! Интересно, сколько я на самом деле могу выпить, прежде чем утонуть. Даже мой муженек сказал, что чуть не спросил, пью ли я за двоих перед тестом ».

36. Не уверен, голоден или болен

О боже, наш аппетит действительно может быть немного похож на американские горки на ранних сроках беременности. Это может сбивать с толку, когда вы не уверены, чувствуете ли вы себя больным из-за того, что вам нужно поесть, или вы чувствуете себя больным из-за утреннего недомогания, а еда только усугубит ситуацию.

Forum будущая мама katie4matthew резюмирует все это, когда говорит: «В настоящий момент я не вижу разницы между плохим самочувствием и голодом. Я весьма озадачен!»

37. Изжога

Ой. Хотя изжога — очень частый симптом в середине и конце беременности, мы знаем из сообщений на форуме, что некоторые будущие мамы испытывают ее и на первых неделях беременности.

Действительно, для мисс Тайсон Мейер это был один из первых признаков того, что она беременна. «Я чувствовала себя иначе, чем через 3 недели», — говорит она.«У меня был плохой желудок, тошнота, изжога, головные боли. Земельный участок. Затем я проверил на следующей неделе, когда должен был родиться, и он дал положительный результат! »

Итак, что происходит? «Во время беременности сфинктер в верхней части живота расслабляется, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод», — объясняет семейный терапевт доктор Филиппа Кэй.

ВАША КОЖА

38. Пятна и прыщи

Помните те вспышки, от которых страдали ваши подростки? Что ж, они могут вернуться, когда ты беременна. Учитывая гормональные изменения на ранних сроках беременности, неудивительно, что одним из первых признаков может быть высыпание прыщей — как будто нам просто не с чем справиться!

«Когда я забеременела, первые симптомы заключались в том, что у меня появились небольшие бугристые пятна на лбу за несколько дней до назначенного срока», — говорит мама на форуме.

«Да, у многих беременных женщин гормон прогестерон может вызвать обострение подростковых прыщей, от которых, как вы думали, вы избавились много лет назад», — объясняет терапевт и гомеопат доктор Джени Уорден. «Каким бы важным он ни был, прогестерон виноват во многих нежелательных эффектах беременности».

39. Приливы

Некоторые из наших будущих мам на форуме говорят, что они чувствовали, что жар поднимается по вашей коже на ранних сроках беременности, так что это может быть признаком того, что на подходе хорошие новости.

Хорошо известно, как подтверждается в Руководстве по беременности и родам NHS, что гормональные изменения и увеличение кровоснабжения кожи могут означать, что ваша базальная температура (ваша нормальная температура тела в состоянии покоя) выше нормы. Американские исследователи из Университета Питтсбурга обнаружили, что приливы затрагивают чуть более трети будущих мам на том или ином этапе их беременности.

Для Туллы на нашем форуме приливы затронули ее уже на пятой неделе беременности: «Обычно мне всегда холодно, но было очень жарко, особенно в постели», — говорит она.«Вчера гуляла по магазинам и должна была присесть, мне было так жарко. У меня тоже, кажется, очень жарко! »

ВАШИ ЭМОЦИИ

40. Чувствительность, сварливость, плаксивость

Не можете смотреть Bake Off, не разрываясь? Находить мелочи стали супер-скучными? Ваши эмоции усиливаются в первые дни беременности, и результатом могут быть внезапные и неожиданные перепады настроения.

«Ваше тело вырабатывает гормоны на уровнях, которых вы никогда раньше не испытывали, и они проносятся по вашей системе, как лесной пожар», — говорит независимая акушерка Элеонора Мэй-Джонсон из компании Neighborhood Midwives.

Это объясняет, почему будущая мама на форуме Рэчелтиди начинает терять контроль над всем и вся: «Я на пятой неделе беременности. Я обычно расслабленный человек. Однако за последние дни я превратился в дьявола! Я просто хочу кричать на всех! »

41. Чувствую себя иначе

Наконец, иногда нет ничего особенного, что отличается, просто вы чувствуете себя не совсем так, ну, то же самое. Беременность может происходить загадочным образом, и иногда у вас просто внутреннее ощущение, что вы зачали.

Очевидно, что нет научных исследований, подтверждающих, что «ощущение» беременности может каким-либо образом означать, что вы беременны, беременны, но это сообщение от ace10 на нашем форуме не единственное, что мы видели:

«У меня 6 дней после овуляции, и сегодня я просто не могу избавиться от ощущения, что я беременна. Как будто что-то во мне говорит мне, что я? Это очень странно ».

А потом, через неделю, она возвращается, чтобы добавить: «Ну, я думаю, мои чувства были правильными, потому что я получила большой положительный результат теста на жир.Я протестировал сегодня, и линия подошла практически сразу. Мы так счастливы! »

Так что, может, в этом что-то есть…

Итак, у меня есть некоторые из этих симптомов. Я точно беременна?

К сожалению, как мы уже объясняли, многие из признаков и симптомов беременности на ранних сроках, которые мы подробно описали выше, аналогичны или могут быть легко перепутаны с признаками и симптомами ПМС или признаками и симптомами менструального цикла. в пути.

Некоторые из признаков — тошнота, болезненность груди, перепады настроения и частая потребность в мочеиспускании — анекдотически являются более частыми признаками беременности, чем другие.Но вы можете забеременеть, не испытывая ни одного из них. И вы можете не быть беременной, даже если испытаете их все.

«Мы все будем испытывать первые признаки беременности по-разному», — говорит д-р Амин Горги. «Не существует определенного способа, которым вы« должны »себя чувствовать. Мы все индивидуальны ».

Как сказала мудрая форумная мама gazsgirl: «Все люди разные, и большинство симптомов так похожи на менструальные, всегда трудно понять, пока не увидишь черту».

Пора пройти тест, если вы еще этого не сделали…

О нашем эксперте по фертильности, докторе Амине Горги

Д-р Горги стал соучредителем Академии репродуктивной медицины и гинекологии в 2004 году и в настоящее время является ее со-директором.Ранее он был заместителем директора Центра вспомогательной репродукции и гинекологии. Он является научным сотрудником Королевского колледжа акушеров и гинекологов (2006 г.) и членом Европейского общества репродукции человека и эмбриологии.

О нашем акушере-гинекологе Ларисе Корде

Доктор Корда — акушер-гинеколог, специализирующийся на ЭКО. После работы в Сиднее в отделении IVF Australia (2012-13), s он вернулся в Великобританию и получил членство в Королевском колледже акушеров и гинекологов.Сейчас она работает гинекологом и консультантом по ЭКО, а также экспертом по фертильности в шоу ITV This Morning.

Подробнее:

11 причин, почему у вас месячные дважды в месяц

Плохо справляться с менструацией один раз в месяц — судороги, перепады настроения, испорченное белье … Но дважды?

Как оказалось, менструация дважды в месяц — это не так уж и плохо. «В среднем цикл должен происходить каждые 21–35 дней и длиться от двух до семи дней», — объясняет доктор Лакейша Ричардсон, акушер-гинеколог из Гринвилла, штат Миссисипи.

Итак, если вы находитесь на более коротком конце этого диапазона, эта математика может легко привести к получению месячных дважды за один месяц. По ее словам, от 40 до 60% женщин в течение всей жизни будут иметь нерегулярные месячные.

Но если вы относитесь к этой (довольно невезучей) группе, знайте: «Нерегулярное кровотечение может иметь разные последствия в зависимости от возраста, истории болезни и семейного анамнеза», — говорит доктор Алисса Двек, акушер-гинеколог и автор книги . Полный комплект для вашего V .«Поэтому важно обратиться за помощью к акушеру, если у вас есть постоянные, повторяющиеся или вызывающие беспокойство привычки к кровотечениям».

Несмотря на то, что большинство причин совершенно безобидные, посещение врача может помочь определить причину. Вот что может происходить и что делать, чтобы вернуть свой цикл в нужное русло.

1. Вы забыли взять с собой противозачаточные средства.

Ага, да? «Отсутствие противозачаточных таблеток или забвение инъекции контрацепции всегда вызывает нерегулярное кровотечение», — говорит д-р Ричардсон.«Каждый раз, когда вы не применяете правильно противозачаточные средства, у вас будет кровотечение из-за резкого прекращения выработки гормонов». Однако такое кровотечение не является экстренной ситуацией. «

Если вы возобновите контроль над рождаемостью, следуя инструкциям, кровотечение прекратится, — говорит она. Просто убедитесь, что вы используете резервный метод контроля над рождаемостью, чтобы предотвратить беременность до следующей менструации.

Подробнее: 11 причин, почему у вас внезапно начались месячные

2.Ты беременна.

Я знаю: беременность означает задержку менструации. Но «хотите верьте, хотите нет, но у некоторых женщин кровотечение будет нерегулярным, если они беременны», — говорит доктор Двек. Кровянистые выделения во время беременности очень распространены, особенно в первом триместре, и могут возникать по ряду причин, в том числе после тяжелых упражнений или секса, или из-за полипов (доброкачественные образования, которые могут разрастаться внутри матки или шейки матки и спонтанно кровоточить). Доктор Ричардсон.

Очевидно, этого можно исключить с помощью простого теста на беременность.Но постарайтесь не ждать слишком долго: д-р Кристин Мастерсон, руководитель службы поддержки женщин и детей в Summit Medical Group в Нью-Джерси, предупреждает, что внематочная беременность (т.е. когда яйцо имплантируется вне матки) также может вызвать нерегулярное кровотечение и в опасную для жизни ситуацию, если ее не лечить.

3. У вас полипы или миома матки.

Проблемы с маткой, такие как полипы или миомы — доброкачественные образования или опухоли, которые могут расти в матке — очень распространены и могут быть связаны с гормональными проблемами.«Полипы матки могут вызывать кровотечение между менструациями», — говорит д-р Двек, особенно если их трогать, например, во время секса, и «миомы могут вызывать боль, боль в спине, вздутие живота, анемию, боль во время полового акта и спонтанное кровотечение, потому что они не связаны с менструальным циклом », — объясняет д-р Ричардсон.

Отправляйтесь к акушеру-гинекологу на ультразвуковое исследование, биопсию матки или гистероскопию (прибор, который исследует матку). «Удаление новообразований обычно является целебным и гарантирует отсутствие других причин нерегулярного кровотечения», — говорит она.

4. У вас там инфекция.

Инфекции влагалища и шейки матки невероятно раздражают по ряду причин, не в последнюю очередь из-за того, что они могут вызвать кровотечение вне менструации. «Воспаление или инфицирование шейки матки бактериями, такими как бактериальный вагиноз или трихомониаз, может вызвать нерегулярное кровотечение», — говорит д-р Ричардсон.

«Инфекции следует лечить немедленно, потому что исследования показали, что заболевания, передающиеся половым путем, такие как трихомониаз, увеличивают риск заражения ВИЧ и другими ЗППП», — говорит она.

Подробнее: Есть ли способ ускорить менструацию?

5. Ваша щитовидная железа не работает должным образом.

Из-за недостаточной или сверхактивной щитовидной железы менструация может наступить дважды в месяц. «Щитовидная железа регулируется гормонами, вырабатываемыми и регулируемыми в той же области мозга — гипофизе и гипоталамусе, — что и гормоны, контролирующие менструацию и овуляцию», — объясняет доктор Двек. «Когда один выключен, это может повлиять на другой.”

Это диагностируется с помощью анализа крови и обычно лечатся лекарствами.

6. У вас СПКЯ.

Синдром поликистозных яичников — это гормональный дисбаланс, которым страдают от восьми до 20% женщин, по данным Национального института здоровья. «Это результат менее частой овуляции или ее отсутствия, что приводит к дисбалансу эстрогена, прогестерона и тестостерона», — объясняет доктор Двек. «Один из многих симптомов — нерегулярное кровотечение».

Другие часто ассоциированные симптомы включают прыщи, трудности с поддержанием веса, рост волос в типичных для мужчин местах (например, на верхней губе или подбородке) и проблемы с фертильностью, — говорит она.Если вы считаете, что у вас есть вероятность СПКЯ, назначьте встречу с врачом для оценки.

7. У вас есть предраковые или раковые клетки.

При обнаружении в матке и шейке матки предраковые и раковые клетки могут вызвать нерегулярное кровотечение. «Достаточно сказать, что опухоль, растущая на шейке матки или матке, может беспорядочно кровоточить», — говорит доктор Двек. Одно исследование даже показало, что нерегулярные периоды с большей вероятностью приводят к раку яичников, поэтому раннее выявление является ключевым моментом.

Их диагностируют с помощью УЗИ и биопсии матки, мазка Папаниколау и биопсии шейки матки, соответственно, поэтому, если вы исключили другие причины, обратитесь к акушеру-гинекологу STAT.

Подробнее: Это объясняет, почему у вас появляются сгустки в менструальной крови

8. Вы находитесь в серьезном стрессе.

Высокий уровень стресса может вызвать учащение менструаций или их полное отсутствие, говорит доктор Мастерсон, потому что гормоны, которые вызывают ежемесячную овуляцию яичников, берут начало в мозге (вы знаете, в том же месте, где начинается стресс).

Обычно, когда вы перегружены работой или беспокоитесь о драмах в отношениях (особенно если из-за этого вы меньше спите по ночам), эти гормоны могут давать сбои и отрицательно влиять на ваш цикл. Если вы знаете, что в последнее время психологически напряжены до предела, подумайте о том, чтобы заняться йогой или медитационными упражнениями или поговорить с кем-нибудь, кто может помочь справиться со стрессом. «Вы будете удивлены, насколько это может помочь вашему разуму и телу», — говорит доктор Мастерсон.

9. Вы недавно путешествовали.

Если вы вернулись из отпуска и обнаружите, что раньше, чем ожидалось, вы вернулись домой, вы можете винить этот праздник в своем нерегулярном кровотечении. В зависимости от того, как далеко вы ушли от дома, чрезмерные путешествия могут нарушить менструальный цикл.

«Вмешательство в ваши циркадные ритмы, например смена часовых поясов или ночная работа, может вызвать изменения в гормонах, запускающих ваш цикл», — говорит д-р Мастерсон. Поскольку путешествие было разовым, это должно разрешиться само по себе.Однако, если вы регулярно работаете в ночную смену, нерегулярные месячные могут стать вашей новой нормой.

10. Вы находитесь на ранней стадии менопаузы.

Перименопауза, которая может начаться уже после 30 лет, может вызывать нерегулярные периоды, в том числе более частые и более тяжелые, чем обычно, говорит доктор Мастерсон.

Здесь мало что можно сделать (нужно позволить природе идти своим чередом), но есть способы ослабить общие последствия перименопаузы, например, лекарства или другие методы лечения, если ваш гинеколог подтвердил, что это происходит.

Подробнее: Что должна знать каждая женщина об использовании ароматических тампонов и подушечек

11. Вы сильно прибавили в весе.

Быстрое увеличение или потеря веса, а также чрезмерные физические нагрузки также могут влиять на гормоны, стимулирующие овуляцию, изменяя типичный образец вашего цикла.

«Обычно, если вы занимаетесь экстремальными упражнениями или имеете недостаточный вес, ваше тело отключает овуляторный процесс — он думает, что наступил голод, а это не лучшее время для рождения ребенка», — объясняет доктор Мастерсон.«Но если у вас очень большой вес, вы можете заметить, что нерегулярные кровотечения происходят более или менее часто, чем обычно».

Если вы думаете, что ваш вес может быть причиной нерегулярных менструаций, посоветуйтесь со своим врачом — возможно, есть внешние факторы, такие как заболевание или новое лекарство, которые способствуют увеличению веса, на которые стоит обратить внимание.

Эта статья была первоначально опубликована на www.womenshealthmag.com

Изображение предоставлено: iStock

Настоящая причина, по которой они не знали, что беременны

Рассказы о новых несчастных мамах Аманде Бургер и Аманде Прентис, у которых были здоровые девочки, которых они не знали, что они были беременны до родов, ходят на этой неделе, и у интернет-цацкеров есть знаменательный день. Они спрашивают: «Как они могли не знать?» Должно быть отрицание.Или есть что-то маленькое от о мамах, понимаете, о чем я?

Большинство беременных женщин даже представить себе не могут, как это заболевание проходит незамеченным. Тем, кто набрал 50 фунтов или набухал как жаба, или рвало каждый день в течение нескольких месяцев, трудно поверить в то, что беременность протекает бессимптомно. По крайней мере, спрашивают они, разве женщина не заметила бы, что у нее пропали месячные? И вот суть этих историй о «загадочной беременности»: нет, они этого не сделали. И если бы вы были в их телах, вы бы тоже не смогли.

Во-первых, у женщин могут продолжаться ежемесячные кровотечения на протяжении всей беременности. Да! Редко, но бывает. На самом деле это случилось с соседкой моей мамы. Каждый месяц беременности у этой женщины было менструальное кровотечение. Это было не так тяжело, как в обычные месячные, но они приходили регулярно каждый месяц.

Если у вас не было особых причин думать, что вы беременны и не испытываете никаких симптомов, вас тоже может успокоить ежемесячное кровотечение.У меня все еще месячные! Нельзя беременеть!

Даже у женщин, которые замечают отсутствие месячных, могут быть веские причины подозревать на работе что-то, кроме ребенка. Многие, многие современные противозачаточные средства, такие как ВМС и различные типы противозачаточных таблеток, уменьшают ежемесячное кровотечение или позволяют женщинам менструировать только несколько раз в год, а не каждый месяц. Стресс, интенсивные упражнения, изменение веса, избыточный вес и многие другие состояния могут стать причиной пропуска менструации у женщины. А некоторые женщины даже не такие уж регулярные.Фактически, это я. Я не осознавала, что беременна, почти до трех месяцев беременности, потому что всегда пропускала месячные.

Кроме того, я сдала два отрицательных теста на беременность до положительного результата. Почему? Я не стал читать инструкции на упаковке тестов и сдал первые два теста днем, после того, как весь день пил чай и воду. Когда я наконец прочитал инструкцию и понял, что мне нужно использовать утреннюю мочу для тестов, бинго, там была моя лишняя розовая линия!

Но если бы я не была постоянно стареющей женщиной, которая отчаянно пыталась забеременеть, пока не стало слишком поздно, прошла бы я этот третий тест? Даже если бы это было так, мой собственный маленький плод мог бы сбить меня с толку, не явившись на анализы.

Помните, тесты проверяют наличие ХГЧ, гормона роста человека. В 2007 году итальянский исследователь предположил, что частота «скрытой беременности» выше, чем мы подозреваем, примерно 1 из 475 беременностей, и что отчасти причина может быть связана с тем, что дети с низким уровнем развития не вырабатывают много ХГЧ. Знаешь, некоторые дети этого не делают.

Причины, по которым дети не вырабатывают много ХГЧ, разнообразны и пока предположительны. Но эта теория имеет большое значение для объяснения загадочной беременности.

Итак, в следующий раз, когда вы услышите историю «Я не знала, что беременна», дайте матери в сказке хоть немного уважения. Она может быть не более невежественной, чем вы или я, только что захваченная одной из непреходящих загадок человеческого тела.

Мнения, выраженные родительскими участниками, являются их собственными.

Период проблем | Управление по женскому здоровью

Проблема менструального цикла: менструальная боль (дисменорея)

Боль, возникающая во время менструации, называется дисменореей (дис-мен-э-э-э-э).Боль — самая частая проблема, с которой женщины сталкиваются во время менструации. Более половины женщин, у которых есть месячные, испытывают боли во время менструации. 2 У некоторых женщин может возникнуть ощущение тяжести в животе или тяги в области таза. Другие женщины испытывают сильные спазмы, отличные от боли при предменструальном синдроме (ПМС).

Большую часть менструальной боли можно облегчить безрецептурными нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как напроксен, ибупрофен или аспирин. 3 Начало приема безрецептурных НПВП в первые месячные также может уменьшить обильные менструальные кровотечения. 4 и помочь лучше контролировать боль.

Существует два типа дисменореи:

  • Первичная дисменорея. Это наиболее распространенный вид дисменореи. Боль обычно вызвана сокращениями матки (матки). Во время менструации матка сокращается, чтобы слизистая оболочка матки покинула тело. Подростки могут заболеть дисменореей вскоре после первой менструации. Для большинства женщин с возрастом первичная дисменорея становится менее болезненной. Но у некоторых женщин возникают сильные менструальные боли. Ваш риск дисменореи может быть выше, если вы: 5
    • Первые месячные начались до 11 лет
    • Имеют более длительные или более тяжелые месячные
    • Дым
    • Имеют высокий уровень стресса 6 , 7
  • Вторичная дисменорея. Этот тип дисменореи обычно вызван другой проблемой со здоровьем. Боль от вторичной дисменореи обычно усиливается с возрастом. Это также длится дольше, чем обычные менструальные спазмы. Проблемы, вызывающие вторичную дисменорею, включают:
    • Эндометриоз . Это состояние возникает, когда слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки, где ей не место. В ответ на ежемесячные изменения уровня гормона эстрогена эта слизистая оболочка разрушается и кровоточит за пределами матки, что может вызвать отек и боль.
    • Миома матки . Миома — это опухоль, которая растет внутри или на стенке матки. Они почти всегда не являются злокачественными. Некоторые женщины с миомой испытывают боль в области таза и вагинальное кровотечение в периоды отсутствия менструации.
    • Кисты яичников . Кисты представляют собой мешочки, заполненные жидкостью на яичнике. Кисты яичников обычно не вызывают никаких симптомов, но некоторые из них могут вызывать боль во время менструации или во время овуляции.

Когда обратиться к врачу

Поговорите со своим врачом или медсестрой, если безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен, не помогают или если боль мешает повседневной деятельности, например работе или учебе.Ваш врач или медсестра задаст вам вопросы и проведет несколько тестов, включая, возможно, медицинский осмотр, чтобы исключить любые другие проблемы со здоровьем. Отслеживание симптомов и месячных в дневнике или календаре может помочь вашему врачу или медсестре диагностировать любые проблемы со здоровьем.

Обратитесь к врачу, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, если:

  • У вас есть сгустки крови в менструальном цикле размером более четверти.
  • Ваша боль случается не только перед менструацией или во время менструации.

Лечение зависит от того, что вызывает у вас боль. Ваш врач может назначить гормональные противозачаточные средства, такие как гормональная внутриматочная спираль (ВМС), 8 таблетка, укол или вагинальное кольцо, 9 , чтобы облегчить боль от эндометриоза, миомы или кисты яичников. Иногда врачи назначают гормональные противозачаточные средства не только для предотвращения беременности, но и из-за проблем со здоровьем женщины. Вам также может потребоваться операция в качестве крайней меры, если одно из этих состояний вызывает у вас боль.

Очень ранние признаки беременности

Каковы самые ранние признаки беременности до задержки менструации?

Многим женщинам трудно даже поверить в эти истории о «неожиданной беременности», поскольку обычно изменения в нашем организме очень заметны! Всегда полезно знать, каковы первые признаки беременности, но на какие ранние и первые симптомы следует обращать внимание? Как наше тело сообщает нам, что это чудесное изменение происходит? Чтобы помочь вам, мы перечислили ниже ранние признаки беременности до задержки менструации, чтобы помочь вам определить любые изменения в вашем теле или своем самочувствии.

Вот полный список — от самых ранних симптомов беременности до задержки менструации, которые менее заметны, до действительно очевидных признаков …

Как рано проявляются симптомы беременности?

Важно отметить, что каждая женщина индивидуальна. Хотя многие женщины настолько хорошо знают свое тело, что могут сказать, что они беременны, уже через несколько дней, есть и другие, у которых первый намек на беременность возникает при родах.

Хотя некоторые из следующих ранних симптомов беременности не обязательно могут означать беременность, это наиболее частые ранние ключи к разгадке.Некоторые женщины будут испытывать очень незначительные симптомы, а другие испытают их все в течение первого месяца беременности.

11 признаков и симптомов беременности на очень ранних сроках …

1. Пропущенный период

Для женщины, которая всегда была регулярной, задержка менструального цикла часто является первым признаком беременности. Однако женщины также пропускают месячные по другим причинам, таким как эмоциональное расстройство, болезнь, сильная потеря веса, чрезмерная физическая нагрузка, беспокойство по поводу беременности, начало менопаузы и иногда отказ от таблеток.

Таким образом, одна только задержка менструации никоим образом не является ответом на вопрос: беременна ли я?

2. Выделения из влагалища на ранних сроках беременности

Увеличение белых или прозрачных выделений из влагалища является нормальным явлением на ранних сроках беременности. Но если выделения становятся окрашенными, пахнущими, вызывают зуд, болезненность или кровоточат, вы должны сообщить об этом своей акушерке или терапевту.

3. Болезненность груди

Ваша грудь может почувствовать себя иначе, если вы беременны, а в некоторых случаях — только во втором триместре.Некоторые женщины замечают, что их соски становятся более чувствительными или что грудь становится тяжелее, полнее и немного болит или покалывает. Обычно также наблюдается увеличение поверхностных вен на груди и крошечные узелки в ареоле.

4. Частое мочеиспускание

Очень часто мочиться чаще в течение первых трех месяцев беременности. Многие женщины обнаруживают, что им приходится вставать ночью — иногда более одного раза.

Эта частая потребность в отхождении воды возникает из-за давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь.Обычно он немного проходит в середине месяца и возвращается снова, когда ребенок становится больше и начинает давить на ваш мочевой пузырь, особенно когда его голова входит в таз.

5. Чувство усталости / утомляемость

Это может быть очень заметно в течение первых трех месяцев и явным ранним признаком беременности. Женщины, которые обычно обладают безграничной энергией, могут просто вздремнуть днем.

Усталость в первые месяцы беременности может быть вызвана тем, что вашему организму необходимо адаптироваться к быстро меняющимся уровням гормонов. Многие женщины обнаруживают, что усталость проходит в середине месяца, а затем возвращается в последнем триместре.

Чувство истощения вызвано нагрузкой на ваше тело из-за увеличения веса. Частые походы в туалет ночью также означают, что ваш сон нарушается, поэтому вы не отдыхаете так много, как вам нужно.

6. Запор на ранних сроках беременности

Действие гормона прогестерона расслабляет мышцы кишечника, уменьшая его движение и вызывая запоры различной степени. Это может длиться на протяжении всей беременности. Хотя запор сам по себе не является признаком беременности, для женщин, которые обычно очень регулярны, он может быть дополнительным признаком.

7. Утреннее недомогание / тошнота

Болезнь или тошнота — частые признаки ранней беременности у некоторых женщин, и они могут возникать в любое время дня, а не только утром. Некоторые очень неудачливые женщины чувствуют себя плохо на протяжении всей беременности, и это может варьироваться от болезненного состояния до просто тошноты.

Помимо тошноты и тошноты, в это время также распространено отвращение к еде.

Точная причина неизвестна, но считается, что она связана с высоким уровнем гормона прогестерона.

8. Головные боли

Некоторые женщины время от времени страдают от головных болей. Это вполне нормальные симптомы ранней и первой беременности, которые, как считается, вызваны колебаниями гормонов. После первого триместра их можно лечить рекомендованной дозой парацетамола.

9. Изменение вкусов и пристрастий

Изменение вкуса может быть одним из первых признаков беременности для многих женщин. У некоторых появляется странный привкус во рту еще до того, как пропущена первая менструация.Он варьируется от женщины к женщине, но чаще всего описывается как металлический.

Вскоре после пропуска первой менструации многие женщины также начинают отказываться от определенных продуктов и развивают сильное отвращение к запаху сигаретного дыма, запаху или вкусу алкоголя, что может вызвать вопрос: беременна ли я?

Многие женщины также сообщают о сильной неприязни к запаху кулинарного жира или отвращению к еде, которой они раньше наслаждались. И наоборот, у некоторых женщин очень рано может развиться сильная тяга к определенной пище, и это тоже может быть ключом к беременности.

10. Вздутие живота, судороги и боли в спине

Многие женщины принимают эти общие ранние признаки беременности за ПМС (предменструальный синдром), но они могут быть вызваны гормональными изменениями и ростом матки.

11. Изменения кожи

Кожные изменения — частый ранний признак беременности. Кожа может стать суше, но также может быть повышена вероятность появления пятен. Иногда они сохраняются в течение нескольких месяцев. К счастью, многие женщины сообщают, что их кожа никогда не была такой хорошей, как во время беременности, а также что волосы и ногти стали крепче.См. Нашу статью о преимуществах беременности.

12. Перепады настроения на ранних сроках беременности

Перепады настроения на ранних сроках беременности очень распространены, и чаще всего это связано с изменением гормонов. Эмоциональные изменения в вашем настроении — один из самых первых признаков того, что вы беременны, и особенно часто в первые несколько недель.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.