Развитие в 3 месяца грудничка: Что должен уметь делать ребенок в 3 месяца?

Содержание

Что должен уметь делать ребенок в 3 месяца?

Специалисты называют 3 месяца переломным моментом в развитии любого малыша. Он уже не кажется таким беспомощным, как раньше, становится более смышленым и любознательным. Однако беспокойные родители постоянно задаются вопросом, нормально ли он развивается. Для того чтобы это определить, нужно знать, что должен уметь ребенок в 3 месяца. Существуют определенные стандарты, типичные для развития малышей в этом возрасте, и их нужно придерживаться. При этом родителям необходимо помнить о том, что каждый маленький человечек индивидуален, а поэтому может пойти собственным, немного отличающимся путем развития.

В три месяца малыш становится любознательным, стремится познавать окружающий мир

Основные умения

Родители должны быть внимательны к своему малышу и пристально наблюдать за всем новым, что может появиться в его поведении. В 3 месяца он должен научиться выполнять ряд определенных движений, которые будут свидетельствовать о том, что малыш развивается полноценно и в соответствии со своим возрастом.

Познание окружающего мира

Трехмесячный ребенок:

активно познает окружающий его мир;
координирует некоторые свои действия: поднимает голову из положения лежа, пытается удерживать головку и приподниматься, стараясь опираться на предплечья;
крутит головкой в разные стороны, особенно когда его берет кто-то на руки;
пытается сконцентрироваться на предмете, который его заинтересовал, пристально его рассматривая.

Познание окружающих людей

Малыш в 3 месяца:

внимательно всматривается в разговаривающего с ним человека;
вслушивается в его голос;
может запомнить голоса родных людей;
различает их интонации;
осознанно улыбается маме и самым близким людям, находящимся постоянно с ним, — это умение специалисты называют«социальной улыбкой»;
умеет управлять собственным криком: в этом возрасте мама может уже различить, когда ее малыш плачет от боли, а когда просто привлекает ее внимание;
плачет гораздо реже, чем раньше, и должен длиться в совокупности уже не более часа за сутки;
активно гулит, таким необычным способом общаясь с родными людьми: с помощью этих звуков он выражает радость и привлекает внимание своих близких.

Хватательный рефлекс

Кроха в возрасте 3 месяцев:

теряет хватательный рефлекс: теперь это движение становится вполне осознанным;
все чаще открывает ладошки;
ловит и пытается удержать своими маленькими ручками перемещающуюся игрушку;
при удачной попытке тянет ее в рот;
изучает ручками собственное лицо, трогает глаза и носик, рассматривает с интересом движения своих ручек;
владеет собственным телом, так как к этому возрасту тонус мышц понижается;
тянется ручками к взрослым;
подтягивается, когда его берут на ручки.

Физическая активность ребенка

Малыш в 3 месяца:

перекатывается со спинки на животик;
охотно отталкивается от бортика кровати или дивана, где он лежит: так что родители начиная с этого возраста своего крохи не должны оставлять малыша одного, чтобы он ненароком не упал с дивана или кровати;
если положить у его ног небольшой мячик, он его резво отпихнет.

Зная, что должен уметь делать малыш в 3 месяца, родители смогут отследить основные моменты его физического, умственного, эмоционального развития. Соответственно, какие-то небольшие отклонения от типичной схемы, указанной выше, не будут свидетельствовать о проблемах, но могут указать родителям, над чем следует еще поработать. Возможно, нужно будет больше заниматься с крохой, а может, даже пройти курс массажа. Но траектория развития — и об этом должны помнить все — у каждого ребенка особая. При этом слишком большие отклонения от типичного набора умений и навыков малышей на 3-м месяце жизни все-таки могут быть следствием каких-то патологий в их развитии.

Если в три месяца ребенок часто плачет и делает это все время с одной и той же интонацией, стоит показать его педиатру

Отклонения в развитии

Несмотря на самую яркую индивидуальность, если ребенок в конце 3-го месяца жизни не обладает большей частью основных умений и навыков, характерных для этого возраста, родителям следует забить тревогу и проверить малыша у специалиста. Нужно насторожиться, если к концу 3-го месяца жизни младенец все еще не умеет:

удерживать головку даже на непродолжительное время;
реагировать на источник голоса, шума — любого звука извне;
тянуться ручкой к яркой игрушке, которая находится перед ним;
следить глазками за перемещающимися перед ним предметами;
реагировать на улыбку или ласковое обращение к нему взрослого;
разглядывать собственные ручки;
корректировать свой плач, который продолжает быть долгим, надрывным, а иногда и совершенно бесцельным;
играть своими пальчиками.

Если к концу 3-го месяца родители замечают подобные отклонения в развитии своего малыша, они должны обязательно сообщить об этом наблюдающему ребенка педиатру. И, конечно, начать усиленно заниматься с малышом, чтобы помочь ему выровняться в развитии.

Яркие игрушки — «лучшие друзья» трехмесячного малыша, помогающие ему развиваться в процессе игры

Корректировка развития

Зная, что должен уметь кроха в 3 месяца, родители могут корректировать его развитие в соответствии с рекомендуемыми нормами. Делать это нужно под руководством опытного педиатра, который выявит проблему и подскажет пути ее решения. В частности, в 3 месяца, если малыш еще не реагирует на родных людей, голоса и игрушки, стоит вовлечь его в новые развивающие занятия, игры, предметы и заниматься с ним ежедневно.

Яркие игрушки развивают зрение и умение ребенка фокусировать взгляд. Купите больше ярких игрушек и перемещайте их перед глазками малыша, чтобы его взгляд ловил их.
Очень полезны в этот период музыкальные игрушки, которые развивают у трехмесячного малыша внимание и слух. Если повесить такую забаву над кроваткой, ребеночек будет стараться схватить ее, что будет полезно для развития и тонуса его мышц.
Предлагайте младенцу предметы, различные по своей фактуре, форме, величине. Если он начнет их трогать, это будет развивать его тактильные ощущения, которые напрямую связаны с развитием детской речи.
Нужно заставлять малыша ползать. Поставить красивую, яркую игрушки впереди него, чтобы он смог протянуть ручку и схватить ее. Во время этого действия нужно подставить под его ножки свою ладонь. Это станет для него своеобразной опорой, от которой он быстро научится отталкиваться. Так формируются навыки ползания.
Обеспечьте ребенку постоянное общение с близкими, родными людьми. Нужно ежедневно читать ему детские стихи, потешки, петь песни, рассказывать сказки.
Мама может брать на руки трехмесячного кроху и танцевать с ним: это будет развивать умение чувствовать такт и различать звуки, а также будет способствовать формированию ритма. Кроме того, такие танцевальные занятия поднимут настроение и маме, и малышу, сблизят их еще больше, будут способствовать аппетиту и крепкому сну.

К развитию собственного малыша нельзя относиться слишком безответственно и легкомысленно. Упущенное время дорогого стоит. Поэтому нужно постараться вовремя распознать отклонения (даже если они незначительные) и либо начать полноценно заниматься ребенком, либо показать специалистам. Самостоятельные выводы делать не стоит, паниковать — тоже. Все исправимо в таком возрасте. Помните, что каждый ребенок индивидуален, какие-бы нормы не существовали, невозможно всех подстроить под одинаковую модель. Здоровья вашим деткам!

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?

Содержание статьи:

Психологическое развитие трехмесячного ребенка
Эмоциональное развитие малыша в три месяца
Физическое развитие трехмесячного грудничка
Двигательные умения трехмесячного малыша
Упражнения для развития мышц ребенка в 3 месяца
Познавательное развитие грудничка в три месяца

Психологическое развитие трехмесячного ребенка

Вот что умеет делать ребенок в 3 месяца:

• Малыш уверенно держит головку в течение длительного промежутка времени, когда лежит на животе и при этом опирается на локти.
• Сидя на руках у взрослых, грудничок не только уверенно держит голову, но и может легко поворачивать ее в разные стороны.
• Перекатывается набок.
• Смеется в голос.
• Может громко кричать, когда ему что-то не понравилось.
• Рассматривает пальцы рук и сосет их. Ему нравится изучать свое тело.
• Всматривается в лица взрослых.
• Обращает внимание на говорящих людей.

Вот что умеет ребенок в три месяца в отдельных случаях:

• Может схватить понравившуюся игрушку и долго держать ее в руке. Он точно знает, чего хочет. Понравившуюся вещь он может подносить к лицу и долго рассматривать ее.
• Переворачиваться со спины на живот и наоборот.
• Пытается контактировать с окружающим миром. Сам протягивает ручки навстречу взрослому человеку и старается издавать звуки, как бы тем самым заводит разговор.
• Пытается произносить некоторые звуки, подражая маме. Появляются индивидуальные интонации в голосе

Родителям очень важно знать, что должен уметь 3 месячный ребенок. Малыш начинает активно познавать мир. Любая вещь ему очень интересна. В некоторых случаях он может не рассчитать свои силы и нервная система оказывается перегруженной. Родители должны успокоить ребенка, когда он начинает плакать после очередной развивающей игры. Плач – это свидетельство того, что кроха устал от получения новой информации и пришло время ему отдохнуть и перекусить.

Эмоциональное развитие малыша в три месяца

При виде близкого человека (в основном матери) вот что должен уметь ребенок в 3 месяца: улыбаться, гулить, активно двигать ручками и ножками. Привлечь внимание взрослого малыш может и по-другому, например, плачем, криком, беспокойными телодвижениями. Оживленно себя вести трехмесячная кроха может, когда заметит знакомого человека (увидит или услышит его голос). Рассматривая интересную яркую игрушку, грудничок может улыбаться и громко улюлюкать. Благотворно влияет на эмоциональное и психическое состояние малыша приятная музыка и пение взрослого. Трехмесячный грудничок может выражать свое недовольство в следующих случаях:

• Забрали интересующую его вещь.
• Прекратилось общение с матерью.
• Реакция на боль.
• Ограничили движения малыша, например, запеленали.
• Крохе стало жарко или холодно.

Услышав громкие звуки, трехмесячный малыш может вздрагивать и ненадолго перестать двигать ручками и ножками. Окружающим необходимо знать, что должен уметь грудничок в 3 месяца, чтобы лишний раз не напугать маленького ребенка.

Физическое развитие трехмесячного грудничка

За три месяца жизни ребенок вырастает почти на четыре сантиметра. В весе он прибавляет в норме около килограмма. Для этого возраста свойственно быстрое физическое развитие. В это время формируется головной мозг. Появляется осмысленное выражение лица. Реакции на различного рода раздражители (зрительные, звуковые) становятся более осознанными.

В связи с кардинальным изменением в системе пищеварительного тракта малышу может не хватать витамина D. Нехватка этого витамина в организме ребенка может привести к развитию рахита. Педиатры советуют побольше гулять с ребенком при свете солнца. Если наблюдается недостаток витамина D в молоке матери, врач может назначить его дополнительно (в редких случаях).

Каждый родитель обязан знать, что должен уметь ребенок в 3 месяца. Поведение малыша очень сильно меняется, он становится более активным и родителям приходится больше уделять внимания своему отпрыску. Малыш может переворачиваться со спины на живот и наоборот. Поэтому важно следить за ним когда он находится на столике для пеленания, чтобы он не упал на пол и не травмировался.

Двигательные умения трехмесячного малыша

Вот что умеет ребенок в 3 месяца:

• Разжимать и сжимать пальцы.
• Осознанно двигать руками.
• Захватывать пластмассовые колечки, когда мама будет давать их в руки.
• Энергично трясти погремушкой.
• «Попробовать» понравившуюся игрушку на вкус.
• Подстраиваться под грудь матери. Малыш сам ищет сосок, захватывает его губами, а только затем сосет молоко.
• Целенаправленно сосет палец руки. Раньше этот процесс происходил на уровне подсознания.

Родителям необходимо стимулировать желание грудничка все трогать. Когда трехмесячный грудничок двигает кистью, развивается его познавательный интерес к окружающей обстановке, укрепляются мелкие мышцы пальчиков, тренируются тактильные ощущения. Для того, чтобы развивать мелкую моторику рук, можно давать ребенку пощупать разные ткани. Лучше из них сшить небольшие мешочки, а затем наполнить их разным содержимым: ватой, горохом, маленькими камушками, бумагой и так далее. Соответственно, ощупывание мелких предметов происходит под пристальным наблюдением взрослых, чтобы малыш не взял их в рот.

Упражнения для развития мышц ребенка в 3 месяца

Для физического развития малыша важны упражнения, укрепляющие мышцы ног. Вот одно из них:

• Малыша нужно перевернуть на спину.
• Взять в руки стопы грудничка.
• Плавно начинать двигать ножками крохи назад и вперед.
• В конце занятия необходимо приподнять туловище малыша.

Упражнение «велосипед» – вот что должен уметь ребенок в три месяца. После пары тренировок ребенок будет самостоятельно подталкивать руки взрослого. Чтобы обоим было веселее и интереснее заниматься, маме или папе можно петь.

Для разработки мускулатуры ножек грудничка отлично подойдут красивые яркие предметы, которые можно развесить над кроваткой крохи. С их помощью маленький ребенок может узнать, каковы на ощупь некоторые вещи. Например, меховый бубен – нежный и мягкий. Для того чтобы грудничок узнал, что такое громкие и тихие звуки, можно повесить над его кроватью колокольчик, который он с удовольствием будет пинать ножкой. Все предметы необходимо вешать на разной высоте и выбирать их каждый раз из другого материала и новой формы.

Познавательное развитие грудничка в три месяца

Для того, чтобы ребенок в трехмесячном возрасте мог нормально развиваться в психологическом плане, родители должны обеспечить малыша различными игрушками, подходящими для его возраста. Не нужно показывать их все сразу. Делается это постепенно. Сначала кроха изучит один заинтересовавший его предмет, затем другой и так далее. Вот что должен уметь ребенок в 3 месяца:

• Рассматривать игрушку лежа на спине.
• Всматриваться в крупный узор игрушки, лежа на боку.
• Фокусировать взгляд на одном предмете.
• Внимательно разглядывать заинтересовавшие его предметы, находясь на руках у взрослых.
• Лежа на животе приподнимать головку для того, чтобы лучше рассмотреть предмет, который привлек внимание.
• Внимательно наблюдать за перемещением людей и животных, находящихся в нескольких шагах от малыша.
• Следить за мелкими игрушками, которые отличаются по цветовой гамме.
• Поворачивать головку в сторону источника звука и прислушиваться к нему.
• Тянуть ручки к понравившимся погремушкам.
• Ощущать разницу между твердыми и мягкими предметами.
• Слушать пение мамы или бабушки.

Малыш в 3 месяца активно пытается познавать мир, когда он не голоден и его ничего не беспокоит. Поэтому важно соблюдать правильный распорядок дня грудничков в три месяца. В этом возрасте можно начинать закаливание ребенка. Не стоит полностью лишать себя развлечений в жизни из-за того, что в доме появился малыш. Гостей приглашать можно, тем более что многие из них хотят познакомиться с крохой. Только не следует забывать, что уже умеет ребенок в 3 месяца, чтобы шумная компания людей не оказала отрицательное влияние на неокрепшую нервную систему грудничка.

Что делает ребенок в 3 месяца

На чтение 11 мин. Просмотров 52
Обновлено 17.04.2019

Развитие ребенка 3 месяца. Третий месяц очень важный для вас и для ребенка. Именно сейчас малыш начинает активно реагировать на окружающий мир. В один прекрасный день, когда вы подойдете к крохе, он подарит вам долгожданную искреннюю улыбку. Что же умеет делать ребенок в 3 месяца ?

Физическое развитие
За третий месяц масса тела увеличивается на 800 г, рост – на 3 см, а окружность головы – на 1 см. К концу третьего месяца, в крайнем случае – четвертого, окружность головы и грудной клетки должны сравняться. Родничок еще большой, но постепенно уменьшается. Он должен быть мягким, не напряженным, не пульсировать. Не нужно бояться к нему прикасаться, ухаживайте за ним также, как ухаживаете за кожей головы. У многих деток в начале третьего месяца начинается обильное слюноотделение, но это не значит, что начинают прорезаться зубки. Малыш может закашляться, подавившись слюной.
Движения становятся более координированными, малыш может сложить ручки вместе по средней линии тела. Кроме того кулачки «поселяются» во рту. Малыш пытается ухватить предметы, которые попадают в пределы его досягаемости и затащить в рот. Не нужно кипятить все, что даете ему в руки, ведь мы живем не в стерильном мире, и малышу необходимо адаптироваться к окружающим микроорганизмам. Исключить стоит острые предметы, предметы с отделяющимися мелкими деталями, мягкие игрушки и то, что действительно загрязнено.
Ребенок в 3 месяца уже может удерживать голову в вертикальном положении. А в положении на животе, приподнимает грудную клетку, опираясь на предплечья. Когда вы ставите малыша в вертикальное положение, чувствуя опору, он пытается оттолкнуться от нее. Если малыш плохо держит головку, возможно, вы редко выкладывали его на живот, и мышцы шеи слабоваты. Пройдите курс массажа и проконсультируйтесь у невропатолога.

Общение
Ребенок уже проявляет черты своего характера, темперамент. Малыш активно требует общения и бурно реагирует на ваше обращение к нему («комплекс оживления»). Ребенок с удовольствием проводит время на ваших руках и внимательно рассматривает все вокруг, лица людей, особенно область глаз. Улыбка становится основным показателем удовлетворенности или радости малыша от общения, еды, игры.
Вокальные данные проявляются чаще. Обратите внимание: кроха «отвечает» после того, как вы закончите говорить. Конечно же, малыш еще не понимает смысла ваших слов, но желание общаться уже есть. Ученые проводили опыт: после каждого звука ребенка звонил колокольчик, ребенок прислушивался, но не «отвечал». Только когда звучал голос человека, малыш снова начинал «разговаривать».
Старайтесь больше говорить с ребенком и озвучивать свои действия. Не нужно разговаривать «по-детски», говорите нормальным языком, не коверкая слова. И не комплексуйте, если кто-то скажет, что вы говорите сами с собой. Это не так!

Сон
У вас, наверняка, уже установился режим сна и бодрствования. Обычно период ночного сна приходится на период 22.00 – 6.00.Под конец третьего месяца малыш может спать до 8-10 часов ночью беспробудно, но некоторые дети, все же, еще просыпаются для кормления. Обычно период ночного сна приходится на период 22.00 – 6.00. Постарайтесь, чтобы детская кроватка была только местом для сна, но не для игр. Тогда у крохи сформируется рефлекс: если кладут в кроватку, значит пора спать. Малыш должен спать спокойно, если ребенок часто просыпается с криком, обратитесь к врачу – сейчас все больше детей страдают заболеваниями нервной системы.

Итак, что умеет делать ребенок в 3 месяца ?
• удерживает голову в вертикальном положении
• в положении на животе опирается на предплечья, поворачивает голову
• соединяет ручки в замок
• определяет направление звука
• следит за движущимся предметом во всех направлениях
• тянется, пытается схватить предмет
• сосет кулачки и пальцы
• в вертикальном положении опирается на ножки короткое время
• улыбается, иногда смеется
• произносит гласные звуки, иногда в сочетании с согласными ка, гу, ага…
• узнает «своих», может расплакаться, увидев чужого человека
• придерживает бутылочку, грудь во время кормления

Понравилась статья? Оставьте комментарий и поделитесь с друзьями ссылкой. Спасибо!

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ

Ребенку 2 месяца
Ребенку 7 месяцев
Ребенку 5 месяцев
Ребенку 12 месяцев
Ребенку 10 месяцев

Развитие ребенка в 3 месяца

После рождения малыша прошло всего несколько месяцев, а наш кроха уже заметно подрос, набрал вес и продолжает активно развиваться. Каждый день родители с гордостью отмечают очередные достижения карапуза, порой удивляясь, с какой скоростью малыш торопится изучить мир. Плач и смех, капризы и спокойствие, игривость и недовольство – детские эмоции меняются, как в калейдоскопе! Итак, что умеет ребенок в 3 месяца? Наша сегодняшняя тема как раз об этом.

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

В этот период малыш прибавляет в весе около 800 гр. а его рост увеличивается на 2,5-3 см. Главные умения и навыки, полученные на третьем месяце жизни, это:

Поворот с животика на спинку и обратно – отличная тренировка равновесия и координации движения.
Усовершенствование мелкой моторики пальцев – малыш может часами играть ручками, сжимая – разжимая пальцы, пробуя свои кулачки на вкус , а также с удовольствием хватаясь за предложенную погремушку.
Управление головкой – теперь кроха вполне хорошо держит голову и даже осваивает повороты направо-налево.
Упор ножками – если ребенка взять за ручки и попытаться слегка приподнять, он сразу упирается ножками в поверхность. Конечно, это еще не полноценное стояние (пока рано!), поэтому не стоит нагружать детский позвоночник непосильными и преждевременными упражнениями.
Мимика – как правило, трехмесячный карапуз с удовольствием выражает свои эмоции путем улыбок или недовольного выражения лица. Это может быть реакция на внешние раздражители – к примеру, общение с мамой вызывает у малыша довольную улыбку, а дискомфорт или боль в животике, наоборот, заставляют личико морщиться в страдальческой гримасе.

Что еще должен уметь ребенок в 3 месяца? Многие родители отмечают возрастающую потребность малыша в общении. Стоит маме на время исчезнуть из поля зрения, как головка непоседы начинает беспокойно вертеться в поисках пропажи . А как забавно кроха ведет диалоги с собеседником! В этом возрасте отдельные звуки уже складываются в сочетания: ага , да-да , ка-ка . В разговоре малыш помогает себе не только мимикой, но и активными жестами. Поэтому взрослым очень важно развивать у ребенка навыки речи, стимулируя к новым этапам развития.

Режим дня 3-месяного малыша

К этому времени периоды сна и бодрствования у малыша сформировались, а ночные концерты почти полностью прекратились (хотя и не всегда). Обычный среднестатистический малыш может иметь ночной сон продолжительностью 8-10 часов, иногда с перерывами. Днем может быть 3-4 тихих часа, примерно по 1,5 – 2 часа.

Прогулки на свежем воздухе очень важны для малыша, так что придется несколько раз за день выходить на улицу. Причем делать это рекомендуется при любой погоде – за исключением дней, когда за окном сильный дождь или мороз.

Водные процедуры обычно откладываем на вечернее время, перед сном. В ванну можно добавлять травяные отвары (ромашка, череда), а температура воды не должна превышать 37-38 градусов.

Питание ребенка в 3 месяца

Малыш на грудном вскармливании? В таком случае с прикормом можно подождать до полугода. А вот искусственникам можно начинать давать сок, по нескольку капелек. Яблочное или грушевое пюре также будет отличным дополнением к молочным смесям, норма такого прикорма – 2 раза в день после основного кормления. Следует помнить, что введение любого нового продукта должно быть осторожным – если у ребенка возникла аллергия, необходимо сразу сообщить об этом педиатру.

Уход и личная гигиена

В этом нежном возрасте уход за ребенком должен проводиться со всей тщательностью и регулярностью. Особенное внимание следует уделять уходу за глазами, носом и ушками новорожденного. После утреннего пробуждения протираем глазки и все лицо малыша ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде. Затем прочищаем носик и ушки от скопившейся серы. На протяжении дня ребенка подмываем теплой водой без мыла, после каждого опорожнения.

Ребенок в 3 месяца – пока маленькая, но уже личность, которая быстро развивается, постоянно пополняя багаж знаний и умений. Поэтому общение с родителями выполняет важную роль в процессе развития малыша. Не упускайте эту возможность, и вы вырастите счастливого человека!

Что делает ребенок в 3 месяца?

Вашему ребенку уже 3 месяца! Малыш поменялся. У лица стало осознанное выражение, мышцы укрепились, движения стали более согласованными. Он улыбается, гулит, когда лежит на животе, тянется за игрушкой, опираясь на предплечья.

Что делает ребенок в 3 месяца, что основное в развитии? Какие основные задачи необходимо решить на 4 месяце жизни малыша?

Эмоциональное развитие это самое важное с 3-х месяцев жизни ребенка. Как раз общение с близкими людьми ведет за собой сенсорное, познавательное, речевое развитие.

Физиология ребенка 3 месяца жизни .

На продолжении 3-го месяца малыш прибавит около 700 гр. веса и подрастет еще на 2-3 см. Основательно меняется пищеварительная система, активно развивается головной мозг. Вы должны знать, что витамина D, который предупреждает развитие рахита, в молоке матери мало. Начинайте давать ребенку этот витамин.

Психология ребенка 3 месяца жизни.

На 3 месяце пробуждается обоняние, и сейчас малыш узнает вас не только по внешнему виду и голосу, но и по запаху. Реагирует на все более разносторонне, чем месяц назад. Ребенок начинает смеяться, улыбка уже осмысленная, и резко кричать, если что-то не нравится. У плача есть определенные основания: малыш может быть в этот момент голодным, сердитым, напуганным, сонливым, реагировать на боль.

Ребенок обожает, когда его держат на руках. Он уже соображает, что так удобнее и интереснее, чем лежать в кроватке. В 3 месяца малыш пробует общаться с миром. Улыбается когда видит взрослых, тянет ручки и лепечет.

Малыш умеет и понимает, как пользоваться своими руками, берет игрушки и тянет к лицу.
Ребенок умеет переворачиваться со спины на бок.
Лежа на животике, привстает на локтях и удерживает голову в течение длительного времени с передышками на отдых.
Увеличилось время бодрствования, оно может длиться 1,5-2 часа.
Малыш играет ручками и ножками, трогает лицо, изучает свое тело.

Ребенок приобретает массу впечатлений, но родителям надо следить, чтобы нервная система не была перегруженной. Если малыш после каких-нибудь занятий или игр плачет, капризничает, это значит, что он устал и его надо успокоить. Это важно!

Если вы занимаетесь с малышом массажем, гимнастикой и плаванием, можно приобщить его и к закаливанию. Не надо в период бодрствования укутывать ребенка, он должен двигаться свободно. Начинайте развивать мелкую моторику, ведь малыш уже довольно легко шевелит пальчиками. Давайте ему играть мешочками с разнообразной ткани, наполненных ватой, бумагой, маленькими камушками, гречкой, чтобы ребенок мог ощупывать их.

Что делает ребенок в 3 месяца? 5.00 / 5 (100.00\%), голосов: 2

Источники: http://pesochnizza.ru/detishki/rebenok-3-mes, http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/razvitie_rebenka_v_3_mesyaca1/, http://mixoftips.com/\%D1\%87\%D1\%82\%D0\%BE-\%D0\%B4\%D0\%B5\%D0\%BB\%D0\%B0\%D0\%B5\%D1\%82-\%D1\%80\%D0\%B5\%D0\%B1\%D0\%B5\%D0\%BD\%D0\%BE\%D0\%BA-\%D0\%B2-3-\%D0\%BC\%D0\%B5\%D1\%81\%D1\%8F\%D1\%86\%D0\%B0/

Избранные статьи

Путешествие с грудным ребенком

Путешествуем с грудным ребенком Лето – время поездок далее…

Операция на аденоиды у детей отзывы

Операция по удалению аденоидов Кто делал далее…

9 Месяцев ребенку особенности развития

Ребенку 9 месяцев развитие и питание Вот счастливые родители, вы далее…

Уход за новорожденным ребенком кратко

Ежедневный уход за новорожденным 19 мая 2016, 11:45 Молодые далее…

навыки и умения. Физическое развитие трехмесячного ребенка

Рубрики

Автомобили

Бизнес

Дом и семья

Домашний уют

Духовное развитие

Еда и напитки

Закон

Здоровье

Интернет

Искусство и развлечения

Карьера

Компьютеры

Красота

Маркетинг

Мода

Новости и общество

Образование

Отношения

Публикации и написание статей

Путешествия

Самосовершенствование

Спорт и Фитнес

Технологии

Финансы

Хобби

О проекте

Реклама на сайте

Условия

Конфиденциальность

Вопросы и ответы

Войти

Режим дня ребенка в 3 месяца + ТАБЛИЦА по часам |

Автор Ленивая Мама На чтение 10 мин. Опубликовано 11 июля 2018

В трехмесячном возрасте уход за детьми и их воспитание требует правильного подхода – если раньше присутствовал свободный график кормлений и других дел, то теперь родителям просто не справиться с множеством обязанностей, а в семье может начаться настоящий разлад. Поможет решить такие проблемы суточный режим дня ребенка в 3 месяца. О его необходимости твердят педиатры, да и сами взрослые очень скоро понимают, что без такой меры не обойтись.

Режим дня ребенка в 3 месяца

Почему так важен распорядок дня для трехмесячного малыша? В таком возрасте у детей часто бывают истерики и потеря аппетита, которые возникают из-за неправильного режима дня или его полного отсутствия. Ведь ребенок растет и его потребности меняются: он меньше спит, больше бодрствует, проявляет характер. Родителям стоит изменить распорядок дня, чтобы удовлетворить потребности малыша, и тогда в семье снова будет покой и гармония.

Помочь в этом может шаблон с таблицей режима по часам, которую можно взять за основу, а потом подкорректировать под индивидуальные особенности вашей крохи.

Совсем не обязательно точно следовать указанным положениям, конечно же, данный график составляется для конкретного младенца и его семьи, и родители не только могут, но и должны внести в него необходимые коррективы.

Особенности сна трехмесячного младенца

Длительность сна грудничков в три месяца, по сравнению с двухмесячными детьми, сокращается на целый час, если брать норму, и составляет уже 15 часов в сутки, в то время как ночной отдых предусматривает продолжительность не менее 8 часов.

Так как ребенок становится более подвижным и активным, днем ему требуется периодический отдых – по мнению специалистов, детей нужно укладывать четыре раза за день на полтора или два часа. За 30 минут до этого необходимо завершить активное времяпровождение и заняться с младенцем чем-то более спокойным – рассматриванием картинок, прослушиванием лирических мелодий или песен.

Не всегда получается составить режим по рекомендациям педиатра, и это не странно, ведь разные не только дети, но и всевозможные бытовые обстоятельства, и часто случается так, что ночью ребенок, вместо восьми часов, спит только шесть или семь, зато отсыпается днем. Посоветовать можно только одно – постараться объяснить малышу, что день это не ночь, и приложить усилия к тому, чтобы в ночное время грудничок высыпался.

Методы, позволяющие облегчить отход ребенка ко сну:

Тихая красивая музыка, классика, расслабляющим образом действует на мозговые центры грудничка и он быстро засыпает. Таким же действием обладают музыкальные композиции с пением птиц или звуки природы – дождя, морского прилива.
Свежий прохладный воздух усыпляюще действует на маленького ребенка, если поставить коляску на балкон, хорошенько утеплив малыша, он скоро заснет и может проспать довольно долго.
Когда младенец находится на грудном вскармливании, лучшим снотворным для него является мамино молоко. Его лучше не отнимать от груди, а переложить в кроватку, когда он уснет окончательно.
Если причиной беспокойного сна является размахивание ручками и ножками, лучший способ – пеленание, но не тугое, а лишь дающее возможность сдерживать непроизвольные движения крохи во сне.

Дети на искусственном или смешанном вскармливании могут успокоиться, если им дать обыкновенную пустышку, ведь наиболее сильным в этот период у них является сосательный рефлекс. Но когда родители считают, что использование этого аксессуара вредно для ребенка, придется обойтись простым укачиванием и колыбельной. Несмотря на простоту метода, он остается одним из самых эффективных, но, конечно, это объясняется присутствием самого дорого и близкого человека – мамы.

В возрасте трех месяцев организм ребенка начинает активно синтезировать мелатонин, который успокаивающе воздействует на центры мозга. В итоге малыш может спать более продолжительное время. Но данный гормон разрушается под воздействием света, вот почему важно на ночь полностью выключать все осветительные приборы.

Помимо того, на длительность и качество сна влияет и такой фактор, как привычка матери рано вставать и поздно ложиться. Это не очень хорошо, но самое печальное, что младенцу тоже может передаться такой ритм. Прослеживается и тесная связь ребенка с годовой сезонностью – так в весеннее и летнее время по утрам дети пробуждаются раньше, чем осенью и зимой.

Еще один важный критерий – экологические условия. В районах с загрязненным воздухом, особенно в больших городах, дети спят хуже и меньше, чем в пригородной зоне.

График кормлений для трехмесячного грудничка

Для детей в три месяца, питающихся грудным молоком, предусмотрено шестиразовое суточное питание, за сутки они могут выпивать не менее 800 мл пищи. Проблемой является то, что материнский продукт усваивается достаточно быстро, и из-за этого ребенок чувствует себя голодным. Советы врачей в этом смысле противоречивы – одни считают, что в таких ситуациях следует переходить на свободный тип кормления, то есть по требованию, другие напоминают, что это нередко приводит к перееданию, что также недопустимо.

Получается, что необходимо действовать, отталкиваясь от потребностей малыша, и, в то же время, ограничивать его в количестве еды. Но не стоит забывать, что такие ограничения, если они повлекут за собой нехватку важных питательных веществ, приведут к постепенному набору веса и чувству беспокойства.

Переедание также не сулит ничего хорошего – у малыша может заболеть живот, проявится повышенное газообразование, иногда результатом становятся аллергические высыпания и зуд. Одним словом, несмотря на то, что распорядок дня трехмесячного ребенка необходим, подходить к его составлению нужно индивидуально, руководствуясь лишь потребностями грудничка.

Когда малыш находится на искусственном вскармливании, подумать о строгом режиме следует изначально. Относительно таких детей, с первых дней после рождения их нужно кормить в среднем шесть раз в сутки, а интервалы между приемами еды составляют до 3, 5 часов. Это обусловлено тем, что адаптированные смеси перевариваются дольше, чем молоко матери, и младенец может долго не испытывать голода.

К счастью, качественное детское питание содержит все необходимые грудничку компоненты для его полноценного развития, а если у него есть склонность к развитию аллергии, есть возможность приобретать специальные гипоаллергенные продукты, исключающие такую вероятность.

Режим дня ребенка в 3 месяца определяет основные правила в отношении питания ребенка-искусственника:

кормление каждые 3-3,5 час;
ночью перерыв должен составлять до 6,5 часа;
при дневном сне более 4 часов, малыша будят и кормят, чтобы в дальнейшем он не перепутал день с ночью;
примерное количество детской смеси в возрасте трех лет составляет 800-950 мл, то есть столько же, сколько требуется и детям при грудном вскармливании и составляет примерно 1/6 от их массы тела.

Помимо прочего таким детям требуется кипяченая вода для допаивания, которую можно предлагать лишь по окончанию кормления.

Прогулки с малышом

Трехмесячный младенец должен гулять не меньше двух раз в день, возможно и чаще, но это зависит от погоды и времени года.

При десятиградусном морозе и жаре выше 30 градусов прогулку лучше отложить. Сильный ветер и ливень тоже исключают такую возможность.

Когда гуляние разбито на три раза, можно посоветовать молодым мамам одну из прогулок совместить со сном. Если нет времени выходить на улицу, можно обеспечить младенца свежим воздухом и солнцем на балконе, лоджии. Но для этого нужно исключить сквозняк и слегка затенить малыша в коляске, чтобы на него не падали прямые лучи ультрафиолета.

Для зимнего времени свои условия пребывания на улице:

предварительно нужно смазать личико грудничка специальным кремом или жиром, во избежание обморожения;
носик ребенку тщательно очищают с помощью масла и ваты, скрученной в жгутик – это нужно, чтобы малыш мог свободно вдыхать свежий воздух, но не переохлаждать слизистые оболочки органа;
одевать малыша нужно тепло, но не так чтобы он парился.

В хорошую, теплую погоду, желательно, чтобы малыш получал оптимальную порцию витамина Д – для этого солнечные лучи должны попадать на его тело. Однако солнечные ванны, особенно при первых выходах, должны быть дозированными. Сначала ненадолго под солнечные лучи подставляют ножки младенца, затем животик, ручки и лицо.

Голова ребенка в жаркую погоду должна быть прикрыта головным убором – платочком, шапочкой или чепчиком, а маме необходимо прихватить с собой бутылочку кипяченой воды.

Гигиенические процедуры в три месяца

Уход за маленьким ребенком, включает несколько ежедневных, фактически ритуальных действий – малыш быстро к ним привыкает, и со временем они становятся для него естественной необходимостью и одной из многих сторон обычной жизни.

Основные процедуры:

Умывание после пробуждения – лицо младенца протирают теплой водой, очищают нос, шею, щеки, глаза. В обязательном порядке обрабатывают кожицу за ушами, поскольку при кормлении туда может попадать молоко.
При смене подгузника необходимо подмывание. Моют пах и ягодички малыша под проточной водой, после чего просушивают и смазывают кожу гипоаллергенным кремом. Чтобы избежать раздражения, используют тальк или присыпку. Подмывать девочек и мальчиков нужно по-разному, так что обязательно ознакомьтесь с рекомендациями.
Купание проводится во взрослой ванне или ванночке при температуре 30-36 градусов. В воду можно добавить отвар череды, подорожника, календулы или ромашки, для улучшения сна используют мяту и лаванду, если есть к этому рекомендации педиатра. С мылом можно купать не чаще 1-2 раз в неделю. Если ребенок находится в возбужденном состоянии или сильно устал, лучше отложить процедуру на более поздние часы.

Обычно купание действует на малыша расслабляющим образом, собственно поэтому оно и осуществляется в вечернее время. Но некоторые младенцы после такой процедуры могут, наоборот, почувствовать себя бодрыми и полными энергии. Тогда придется подумать о том, чтобы перенести мероприятие на более раннее время или вообще на утро.

Гимнастика и массаж

Ежедневные физические упражнения необходимы для трехмесячного малыша. Это не только процедура, способствующая гармоничному развитию ребенка, но и возможность близкого контакта с мамой. Младенец уже начал держать головку, и гимнастика позволит этот процесс ускорить. Главное, чтобы малыш был сыт и в хорошем настроении.

Упражнения эти крайне просты, но требуют регулярного выполнения:

ручки грудничка поднимают вверх, разводят, а затем скрещивают у груди;
ножки в коленях разводят в сторону и возвращают в естественное положение;
в конце кладут ребенка на животик.

Такие движения могут предотвратить вывих бедренных суставов, кроме того, они улучшают кровообращение, улучшают пищеварительные процессы. В 3 месяца перед зарядкой уже можно слегка растирать ножки и ручки ребенка, таким образом разогревая их.

Массаж может проводить мама или специалист, он нужен для снятия излишнего напряжения – повышенного тонуса мышц, который наблюдается у большинства детей. К тому же, он подготавливает грудничка к предстоящему освоению сидения, ползанья и ходьбы.

Это утренняя процедура, включающая круговые поглаживания ступней, ладоней, спинки, живота, ручек и ножек. Рекомендуется проводить ее, смазав кожу маслом для детей. Длительность одного сеанса – около 15 минут. Хорошо если мама сочетает массирование и недолгие воздушные ванны, но для этого нужно, чтобы в комнате было тепло.

Грамотно составленный режим дня ребенка в 3 месяца позволит папе и маме максимально удобно планировать свой день, а малышу – полноценно развиваться. Это не модная тенденция современных педиатров, а реальная необходимость, полезная для грудничка и его родителей.

развитие, время бодрствования, сон, график кормления на грудном и искусственном вскармливании

Дети растут и развиваются, уже к трем месяцам начинают привыкать к примерному распорядку. Соблюдение периодов кормления, сна и бодрствования необходимы для гармоничного развития. Должен быть составлен режим дня для ребенка в 3 месяца. Чтобы понять, как это сделать, рекомендовано ознакомиться с полезной информацией для мам.

Примерный режим дня ребенка в 3 месяца

Полностью и строго соблюдать режим в 3 месяца еще невозможно, но начинать стоит обязательно. Малышу необходимо начинать привыкать к режиму, чтобы организм смог подавать знаки. Маме это нужно для наблюдения за ребенком, когда все с ним в порядке, а когда что-то беспокоит.

Примерный режим дня нужен ребенку и его маме. Это важная составляющая для формирования понятия день/ночь и бодрствование/сон. Соблюдение режима полезно и для самой мамы, т. к. легко будет спланировать день, сон матери и ребенка будет крепче, а в перспективе ребенку будет гораздо легче просыпаться в детский сад и засыпать вечером.

Режим детей на грудном вскармливании

Трехмесячный возраст наиболее подходящий для начала соблюдения режима. Здесь важно терпение мамы, ни при каких обстоятельствах не стоит отклоняться от установленных правил. Через некоторое время уже появится результат.

Важным в приучении к режиму дня у 3 месячного ребенка является регулирование вечерних и ночных кормлений. Здесь нужно стараться выдерживать 3,5-4 часа интервал, постепенно ночные кормления должны уйти. Если спустя 2 часа после засыпания малыш начинает хныкать, не стоит сразу давать ему еду, можно погладить, покачать, дать пустышку, чтобы он успокоился и продолжил сон.

Режим малышей на искусственном и смешанном кормлении

Режим дня у трехмесячного ребенка на искусственном вскармливании или смешанном отличается лишь другими временными рамками между едой. Если педиатры рекомендуют детей на грудном кормить по мере необходимости, то при искусственном или смешанном кормлении интервал строго фиксирован – 3,5-4 часа и 6-6,5 часовым перерывом в ночное время. При этом в 3 месяца для искусственников уже не редко вводят прикормы.

Советы по формированию режима дня

Таблица примерного распорядка дня, расписанная по часам:

Временной период	Деятельность малыша и мамы
6:00 – 6:30	Подъем, кормление
6:30-7:00	Гигиеническое процедуры
7:00-8:00	Бодрствование и игры
8:00-9:00	Сон
9:00-9:30	Кормление
9:30-10:30	Игровая деятельность
10:30-12:00	Прогулка, сон
12:00 -12:30	Кормление
12:30-14:30	Бодрствование
14:30-15:00	Кормление
15:00-16:00	Сон, можно совместно с прогулкой
16:00-18:00	Бодрствование, кормление, игры
18:00-19:00	Вечерний сон
19:00-21:00	Кормление, купание, подготовка ко сну
21:00-6:00	Ночной сон
23:00-23:30	Первое ночное кормление
2:00-2:30	Второе ночное кормление

Несколько советов по формированию режима дня:

Первые пару недель лучше записывать все перемены деятельности по часам. Основные: сон, кормление. Рекомендуется завести для этого блокнот, тетрадь и записывать, так будет гораздо проще анализировать.
Установить точные рамки пробуждения малыша. Подъем в одно и то же время важный шаг, т. к. от него отсчитывается весь распорядок дня.
Когда будет понятен час подъема, определиться будет легче с отбоем вечером. Это напрямую зависит от утреннего пробуждения (чем раньше дите просыпается, тем раньше ложится спать на ночь) и от последнего вечернего сна, здесь не стоит давать слишком долго спать ребенку 30-40 минут будет достаточно.
Выдерживать интервал между кормлениями 2,5-3 часа для грудного вскармливания и 3-3,5 часа для искусственного и смешанного. Если давать есть чаще, что особенно характерно для грудного вскармливания, то ребенок привыкнет есть малыми порциями и часто, а это нарушает режим.

Выполнив данные рекомендации, установить режим для ребенка можно быстро и легко.

Сон 3-х месячного грудничка

Сон для ребенка любого возраста одна из самых важных составляющих в жизни. Во сне организм отдыхает, растет и набирается сил. Новорожденные могут спать до 20 часов в сутки, а к трем месяцам промежутки бодрствования увеличиваются, соответственно время сна сокращается.

Основные нормы сна ребенка трех месяцев жизни

В среднем сон в этом возрасте составляет 16 часов. Ночной сон трехмесячного ребенка сокращается до 10-11 часов, причем к трем месяцам непрерывные промежутки сна становятся больше. 5-6 часов дневного сна дробятся на 4 раза, длительностью от 40 минут до 1,5-2 часов. К этому возрасту уже вырабатывается привычка к ритуалу перед сном: купанию, кормлению, переодеванию, что способствует спокойному засыпанию малыша.

Основные правила для комфортного сна малыша

Сделать комфортными ночные засыпания помогут несколько основных правил:

Обязательный ритуал купания перед сном. Вода успокаивает и расслабляет.
Проветривание комнаты. Засыпать лучше в свежей, слегка прохладной комнате, оптимальная температура +18°С. Воздух в комнате должен быть увлажнен. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или поставить в комнату 2 стакана с водой, зимой это нужно сделать у батареи.
Удобная кровать, а точнее матрац – залог здорового сна ребенка.
Матрац должен быть ортопедический и никакой подушки, поверхность ровная и твердая.
Приглушенный свет. Свет лучше совсем выключить или оставить ночник, так малыш будет понимать, что наступает ночь, и ложиться нужно на длительный сон.

Дневной сон ребенка можно осуществлять в коляске на свежем воздухе, во время прогулки.

Что может влиять на крепость и продолжительность сна?

На то как спит ребенок в 3 месяца, на крепость и продолжительность сна, может влиять несколько факторов:

голод;
холод/духота;
слишком активная деятельность вечером;
сырой подгузник.

Поэтому всегда стоит проверять и контролировать данные факторы.

Грудное и искусственное вскармливание в 3 месяца

Дискуссии по грудному и искусственном вскармливанию были всегда. Приверженцев и противников грудного кормления достаточно много.

Плюсы грудного вскармливания:

Иммунитет ребенка защищен. В материнском молоке содержаться все питательные вещества, необходимые ребенку для роста и развития.
Нет аллергии. Смесь подобрать достаточно сложно, с грудным кормлением данная проблема автоматически отметается.
Тесная связь мамы и малыша. Малыш спокойнее и комфортнее себя чувствует у материнской груди. Появляется обостренное чувство защищенности.

Минусы грудного вскармливания, в основном они для мамы:

сонливость;
вялость;
соблюдение диеты;
запрет на тяжелые физические нагрузки.

Плюсы искусственного кормления:

У мамы больше времени для других дел. Покормить из бутылочки может любой член семьи.
Спокойнее ночи. Интервал между кормлениями смесью больше, мама может выспаться.
Раньше вводится прикорм. Ребенок раньше привыкает к твердой пище, быстрее сядет за общий стол.
Нет проблем с отучением от груди.

Минусы искусственного вскармливания:

возможность аллергии;
проблемы со стулом у малыша;
нарушается связь мать-дитя.

Каждая мама для себя решает, что ей лучше и удобнее, но соблюдать режим кормления нужно и на грудном, и на искусственном вскармливании.

Гигиенические процедуры для трехмесячного

Гигиена – важное звено в здоровье и развитии. Она подразумевает под собой не только утренние и вечерние процедуры, но и в течение дня.

Умывание

Умывать ребенка нужно сразу после пробуждения. Личико протирают ватным диском, смоченным в кипяченой воде, допускается вариант в заваренной ромашке, если есть диатез или потничка. Носик прочищают ватным жгутиком, т. к. носовые проходы у малыша еще совсем узкие и в них может скапливаться слизь. Ватной палочкой обрабатывают ушные раковины и за ушками.

Купание

Ежевечерний обязательный ритуал – купание. До года педиатры рекомендуют купать ребенка ежедневно. С применением мыла или другого моющего средства 2 раза в неделю. С месячного возраста допускается при купании использовать специальный круг на шею, так ребенок сможет свободно находиться и плавать в большой ванной. Данная процедура хорошо укрепляет мышцы грудничка.

Подмывание

Подмывание одна из важнейших процедур. Количество их в день равно количеству использованных подгузников. Каждый раз при смене подгузника ребенка нужно подмывать теплой водой, можно с применением специального средства для подмывания. После обязательно просушить мягким полотенцем паховую зону перед тем как надеть подгузник, нужно воспользоваться присыпкой или специальным кремом.

График кормлений для трехмесячного грудничка

График кормления для малыша на грудном вскармливании установлен нестрого. В роддоме рекомендуют кормить малыша по требованию. К возрасту 3 месяцев можно уже корректировать и выдерживать интервал между кормлениями – 2-2,5 часа. Ночью перерыв может составлять 4-5 часов.

Для детей на искусственном вскармливании более строгие рамки с самого рождения. Интервал между кормлениями должен составлять 3-3,5 часа, позже доходить до 4 часов. Ночные кормления до 1 раза с перерывом 5-6 часов, а к 3-4 месяцам и вовсе отказываться от кормлений ночью.

Бодрствование

К 3 месяцам дети уже активные и любознательные. Сколько должен бодрствовать ребенок в этом возрасте, зависит от его индивидуальных особенностей. Но в основном, днем время без сна достигает 5-6 часов. В это время мама может заниматься развивающей деятельностью, играми.

Ребенок уже крепко держит голову в положении на животике и в это время любознательно вертит головой и ищет глазками яркие предметы, которые может показать мама. Для игр с малышом хорошо подойдут погремушки или развивающий коврик, с большим интересом рассматривают мобиль в детской кроватке. Активная деятельность днем способствует крепкому сну малыша ночью. Поэтому в распорядке дня для ребенка 3 месяцев, обязательно должны присутствовать активные занятия.

Еда

При грудном вскармливании у ребенка единственный источник пищи – материнское молоко. В жаркую погоду педиатры рекомендуют допаивать немного водичкой. Частота кормлений зависит от того, искусственное или грудное вскармливание

При искусственном вскармливании это смесь, а в 3-3,5 месяца по показаниям педиатра вводят прикорм. Первый прикорм лучше согласовать с врачом, который ведет малыша. Первой пищей может быть овощное пюре или безмолочная каша, зависит от набора веса ребенком. Допаивание водой при кормлении смесью и с введением прикорма обязательно.

Игры и занятия расписание на день для крохи трех месяцев

Игры в 3 месяца еще примитивны, но они важны и полезны. Примерное расписание занятий и игр для ребенка в 3 месяца:

Утро. После пробуждения малыша не так много остается времени на игры. В данном промежутке времени можно поиграть в прятки: мама закрывает лицо руками и не резко раскрывает руки, глядя на малыша с улыбкой. Ребенок в ответ будет улыбаться и ждать.
День. Для игр можно использовать специальный игровой коврик с разноцветными элементами, разной структуры и формы. Можно сделать маленький пальчиковый кукольный театр. Ребенок с удовольствием будет рассматривать и слушать звуки.
Прогулка. Для прогулки на коляску можно повесить специальную игрушку. Чаще всего, это яркие, бренчащие и шуршащие элементы.
Вечер. Можно показать ребенку воздушный шарик. Как надуть, как он летает, и как можно им играть
Купание. Для купания отлично подойдут специальные непромокаемые книжки.
Перед сном. В привычку должно войти каждодневное чтение перед сном. Для трехмесячного малыша подходят маленькие потешки.

Время бодрствования составляет 5-8 часов. С детьми такого возраста, в период когда они не спят, необходимо заниматься развивающими играми.

Прогулки с малышом в 3 месяца

Прогулки – неотъемлемая часть каждого дня. В трехмесячном возрасте малыш на прогулке практически все время спит. В теплый период времени время прогулки составляет не менее 2 часов, в теплую погоду можно гулять и 2 раза. Зимой время прогулки сокращается до 1 часа из-за возможности заболеть.

Гимнастика

Для лучшего развития ежедневная утренняя гимнастика и во время воздушных ванн необходима ребенку. Т. к. ребенок все время находится в положении лежа, соответственно мышцы забиваются и не расслабляются. Поэтому, когда он бодрствует, мама должна разглаживать легкими движениями ручки, ножки, спинку и шею, делать это надо ежедневно.

Массаж

В 3 месяца неврологи и педиатры рекомендуют сделать курс ЛФК массажа. В данном возрасте это нужно, т. к. ребенок начинает переворачиваться, держит голову. Массаж необходим для укрепления всех мышц. Эффективным в подобном массаже является применение гимнастического мяча, что способствует развитию вестибулярному аппарату. Данный массаж состоит из 10 занятий и делать его лучше профессионалу, но некоторые мамы могут сами, просмотрев специальный видеокурс.

Мнение доктора Комаровского

Комаровский отмечает физические изменения 3х месячного ребенка. Прибавка в росте – 3 см, в весе – 800 г.

Рекомендации доктора сводятся к тому, что игра – обязательное занятие, и это самое время для экспериментов в игровой деятельности.

Обязательными в его рекомендациях является ежедневная гимнастика и возможность прибавить общий массаж.

Трехмесячный ребенок: вехи и развитие

Узнаем вас

Даже если ваш ребенок может узнавать вас с тех пор, как ему было всего несколько дней от роду, теперь он может это показать. Около половины младенцев в этом возрасте начинают проявлять очевидное признание своих родителей.

Скорее всего, он все еще будет улыбаться незнакомцам, особенно когда они смотрят ему прямо в глаза и воркуют или разговаривают с ним. Но он начинает разбираться в том, кто есть кто в своей жизни, и определенно предпочитает вас, вашего партнера и некоторых избранных другим.

Ваш ребенок может успокоиться и смотреть вам в глаза, или он может искать вас в комнате и возбужденно шевелить руками или улыбаться, когда находит вас. Он может даже найти ваш запах успокаивающим и успокаивающим.

В развитии мозга вашего ребенка происходит большой скачок, который совпадает со значительными изменениями в поведении. Ваш ребенок более приспособлен к внешнему миру и более чувствителен к изменениям в его окружении.

Часть мозга, которая управляет зрительно-моторной координацией и позволяет вашему ребенку распознавать предметы, сейчас быстро развивается.Его слух, речь и обоняние также стали более восприимчивыми и активными. Когда в эти дни ваш ребенок слышит ваш голос, он может даже смотреть прямо на вас и начать булькать или пытаться ответить.

Раннее развитие речи

Исследования показывают, что младенцы, родители которых активно разговаривают с ними, имеют более высокий IQ и больший словарный запас, чем другие дети, когда они становятся старше, поэтому общение особенно важно прямо сейчас. Установите прочную основу, задавая ребенку множество слов.

Говорите о том, что вас окружает, когда вы берете ее на прогулку, указывайте на предметы и опознавайте их, когда вы бродите по проходам продуктового магазина. Ваш ребенок пока не может повторить эти слова, но всю информацию он хранит в своей быстро развивающейся памяти.

Если ваш дом двуязычный, вашему ребенку будет полезно регулярно слышать оба языка. Не волнуйтесь, если поначалу кажется, что некоторые из ее словесных навыков немного отстают. Младенцы могут изучать несколько языков одновременно, что может улучшить их словесные и когнитивные навыки.

Детская хандра и послеродовая депрессия

Чувствуете ли вы беспокойство и угрюмость? «Детская хандра» очень характерна для молодых мам и включает такие симптомы, как плач, перепады настроения, несчастье, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и чувство подавленности. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, и они никуда не денутся и мешают выполнять повседневные задачи, возможно, вы испытываете послеродовую депрессию (ППД).

Пройдите тест по послеродовой депрессии и поговорите со своим врачом.Вы не одиноки: примерно у 10-15 процентов женщин после рождения ребенка появляются симптомы депрессии или беспокойства. (И хотя это реже, папы тоже могут получить PPD.) Лечение PPD обычно включает беседу, прием антидепрессантов или и то, и другое, в зависимости от ваших симптомов.

Сыпь от подгузников

Ярко выраженная красноватая шероховатая кожа на коже от подгузников обычно вызывается влажностью и натиранием. Моча или фекалии, задержанные на длительное время в области подгузников, вызывают раздражение и рост бактерий или дрожжей.Иногда может возникнуть кожная инфекция (дерматит). Реже сам подгузник, детские салфетки или содержащиеся в них химические ароматизаторы могут вызывать раздражение. (Попробуйте перейти на подгузник без отдушек и лосьонов, чтобы увидеть, решит ли это проблему).

Сухость — это лекарство от большинства видов опрелостей. Чаще меняйте подгузник ребенку — не позволяйте ему ждать в грязном или мокром. Нанесите крем от опрелостей, чтобы создать барьер между кожей вашего ребенка и продуктами жизнедеятельности, которые вызывают раздражение и инфекцию.Попробуйте крем, содержащий оксид цинка; они остаются на коже дольше, обеспечивают большую защиту и не требуют полного удаления при каждой смене подгузника.

Вместо салфеток попробуйте использовать простую теплую воду в бутылочке для распыления, чтобы очистить область подгузника, не теряя ее. Если вашему ребенку требуется более тщательная чистка, используйте мягкую ткань или ватные шарики и протрите осторожно, но тщательно. Можно использовать мягкое мыло без ароматизаторов. Затем дайте коже высохнуть на воздухе. Еще одна идея: позвольте вашему ребенку немного поиграть с голым дном в своей кроватке или во дворе для игр.Вы можете положить водонепроницаемую прокладку для защиты.

В случае сильной сыпи, вызванной дрожжами, вы можете использовать безрецептурный дрожжевой крем, но сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом. Обратитесь к врачу, если сыпь от подгузников усиливается, сохраняется более нескольких дней или сопровождается большими язвами.

Координация рук и глаз ребенка

Теперь ваш ребенок может махать руками и качать ножки. По мере того, как ее тазобедренные и коленные суставы становятся более гибкими, ее удары ногами становятся все сильнее.Держите ее вертикально, поставив ступни на пол, и почувствуйте, как она отталкивается.

Ваш ребенок также может сводить обе руки вместе, разжимать и сжимать пальцы. Поощряйте ее зрительно-моторную координацию, протягивая игрушку, чтобы посмотреть, потянется ли она за ней. (Да, бить по игрушке — это важная веха в развитии!) Просто не забудьте убрать этот мобильный телефон из досягаемости вашего ребенка, потому что он вскоре сможет разбить его.

Чувство осязания

Младенцы просто любят, когда их трогают.Фактически, они преуспевают в этом — это важная часть роста и развития. Контакт кожа к коже не только помогает вам сблизиться с ребенком, но и успокаивает, когда ребенок расстроен или раздражен.

Прикосновение — ощущение легкого бриза или массажа, когда его переносят на бедре или поцеловали в нос — эти простые вещи являются мощным способом расслабить или увлечь ребенка. Это может даже сделать его более внимательным и увеличить продолжительность концентрации внимания.

Развивайте у вашего ребенка осязание, позволяя ему чувствовать различные материалы, такие как флис, шелк и махровая ткань.Ваш ребенок, скорее всего, попытается съесть все, поэтому выбирайте внимательно и не оставляйте его наедине с тем, что может развалиться во рту. И ищите книги «потрогай и почувствуй», такие как Pat the Bunny , которые делают чтение тактильным.

Для простого детского массажа найдите теплую ровную поверхность, на которую можно уложить ребенка — одеяло на полу с ковровым покрытием вполне подойдет. Налейте немного детского или растительного масла в ладони и потрите руки вместе, чтобы согреть их и масло. Смотрите ребенку в глаза, пойте или поговорите с ним во время массажа.

Обратите внимание на реакцию вашего ребенка: если ему это не нравится, попробуйте прикосновение более легким или тяжелым или просто остановитесь.

Тело после родов

Роды — это опыт, меняющий жизнь и тело: теперь ваши бедра и талия могут стать шире, а живот — мягче. Дайте себе хотя бы девять месяцев, чтобы вырастить ребенка, чтобы он вернулся к чему-то более близкому к тому, что было до беременности. Многие женщины обнаруживают, что они не возвращаются к своей форме или весу, которые были до беременности, и это совершенно нормально.

Если вы кормите грудью, особенно важно не придерживаться ограничительной диеты. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на быстрой потере веса с помощью диеты или программы упражнений, с которыми может быть невозможно жить, более тщательно подумайте о том, что вы едите и как вы едите, и питаете свое тело здоровой пищей. Вот несколько рекомендаций:

Если вы худеете, действуйте медленно: Большинству женщин требуется от 1500 до 2200 калорий в день, чтобы поддерживать их энергию и предотвращать перепады настроения.А если вы кормите грудью, вам нужно от 2000 до 2700 калорий, чтобы накормить себя и своего ребенка.

Ешьте и перекусывайте небольшими порциями: Многие мамы считают, что пять или шесть небольших приемов пищи в день со здоровыми закусками между ними (а не три больших приема пищи) лучше соответствуют их аппетиту и лучше расписываются.

Пейте воду: Носите воду в многоразовой бутылке и пейте ее в течение дня. Важно избегать обезвоживания, особенно если вы кормите грудью.

Начало тренировки: Не забывайте начинать медленно.Если вы возобновляете тренировку до беременности, расслабьтесь снова.

Графики иммунизации детей

Узнайте больше о , как работают прививки и какие рекомендуются, и используйте наш Планировщик иммунизации , чтобы узнать, какие вакцины еще нужны вашему ребенку.

Если вашему ребенку не сделали прививку из серии (например, вакцину DTaP) из-за болезни или по другой причине, не беспокойтесь. Ваш врач продолжит вводить серию, продолжая с того места, где вы остановились, обычно при следующем осмотре ребенка.

Некоторые врачи попросят вас назначить промежуточный визит медсестре, чтобы наверстать упущенное. Обязательно напоминайте врачу о пропущенных вакцинах. (В кабинете врача ведется тщательный учет, но вам стоит сделать то же самое.)

Бывают ли случаи, когда моему ребенку не следует делать прививку?

Да, хотя в большинстве случаев, когда у вашего ребенка низкая температура или легкая простуда, вакцинация все же безопасна и эффективна. Проконсультируйтесь с врачом, если у вашего ребенка:

Высокая температура или новое заболевание
Иммунное расстройство или недостаточность, или если он принимает лекарства, которые мешают его иммунной системе
Эпилепсия
Были судороги нефебрильного происхождения
Были даны высокие дозы оральных стероидов в течение более двух недель за последние три месяца
Имел тяжелую реакцию на предыдущую инъекцию, например, температуру 105 градусов по Фаренгейту (40.5 градусов Цельсия) или выше, судороги, безутешный плач или коллапс.

Что делать, если мой ребенок родился преждевременно?

Недоношенные дети и дети с низкой массой тела при рождении (менее 5 фунтов, 8 унций или 2,5 кг) должны проходить вакцинацию по тому же графику, что и доношенные дети, если только ваш врач не посоветует иное.

Детский сон

Наконец, режим сна вашего ребенка, возможно, начинает нормализоваться, давая вам возможность отдохнуть. Ваш ребенок, вероятно, сейчас спит от 12 до 16 часов в сутки.Самое приятное: к 4 месяцам многие дети спят от 4 до 10 часов ночью, что может казаться раем!

Некоторым младенцам требуется до 6 месяцев или старше, чтобы спать всю ночь, поэтому не расстраивайтесь, если ваш ребенок все еще часто просыпается. Сейчас обычное дело — два дневных сна, от 30 минут до 3 часов за раз.

Когда дети начинают смеяться?

Многие дети начинают смеяться в возрасте от 3 до 4 месяцев, так что держите уши наготове перед этим веселым событием.Смех — отличный способ для вашего ребенка общаться и связываться с вами.

Чтобы рассмешить вашего ребенка, осторожно подуйте ему на живот или покусайте пальцы ног. Игры, которые позволяют ускорить и замедлить темп, часто становятся хитом. Например, осторожно покачивайте ребенка на коленях, сначала медленно, затем немного быстрее. Сохраняйте спокойствие — если ваш ребенок чувствует себя чрезмерно возбужденным и подавленным, крики радости могут быстро превратиться в плач.

Все эти смехотворцы делают вашему малышу мир добра.Смех — это встроенный механизм снятия напряжения, снимающий остроту всей тяжелой работы в детстве, и он также пощекочет вас.

Некоторым трехмесячным детям нравится видеть собственное отражение. Ваш ребенок не поймет, что это на самом деле его изображение в зеркале, но это не имеет значения. Ему понравится смотреть на свое — или на чье-то еще — отражение, и он может показать свой восторг липкой улыбкой.

Игрушки для захвата

Все, что находится в пределах досягаемости вашего ребенка, теперь является честной игрой. Пока она оттачивает свои навыки хватания, дайте ей подержать что-нибудь интересное: легкие погремушки, которые легко схватить, пластиковое или резиновое кольцо, которое можно держать обеими руками, пищащие игрушки или мягкие мягкие игрушки.

Ваш ребенок на какое-то время начнет отдавать предпочтение одной руке, а затем переключится на другую, но вы не сможете определить, левша он или правша, пока ей не исполнится 2 или 3 года.

Изменение дружеских отношений

Рождение ребенка вносит изменения в ваши отношения со всеми, включая друзей. Иногда старые друзья, у которых нет детей, в таком же восторге от вашего ребенка, как и вы, и, если не считать некоторых приспособлений к вашему расписанию, все продолжается, как когда-то.Но другие могут быть не в таком восторге от вашего нового этапа жизни. Некоторые могут завидовать, другие могут не интересоваться детьми. Вы не можете полностью винить своих друзей; ты тоже меняешься. Интересы, которыми вы когда-то делились с определенными людьми (особенно те, которые задерживали вас допоздна), могут больше не совпадать с вашим образом жизни.

Хотя вы не можете ожидать, что все останется точно так же, это помогает стремиться к балансу между вашим старым образом жизни вместе с другом и вашей новой жизнью. Ваш друг не может ожидать, что вы откажетесь от всех мыслей о своем ребенке, и вы не можете ожидать, что он или она захочет говорить только о материнстве.Ищите точки соприкосновения в своей деятельности и проводите время вместе. Здорово, если иногда вы можете пойти пообедать вдвоем, а иногда приглашать ее навестить вашего ребенка.

Вы можете отдаляться от некоторых приятелей, но в то же время ваш ребенок приведет вас в орбиту новых друзей. Через игровые группы, группы поддержки и случайные встречи вы и ваш партнер познакомитесь с другими новыми родителями, с которыми у вас много общего.

Что такое молочница?

Молочница — это грибковая инфекция во рту вашего ребенка, вызываемая дрожжами. Candida albicans .Если вы видите белые пятна, которые нелегко стираются (как это происходит при срыгивании) на внутренней стороне губ и щек вашего ребенка или на его языке, это может быть признаком молочницы.

Дрожжи растут во влажной, теплой и сладкой среде — например, во рту ребенка. Если вы кормите грудью, ваши соски могут инфицироваться дрожжевым грибком, когда ваш ребенок прикладывается к груди, что может привести к тому, что ваши соски станут сухими, болезненными и болезненными во время кормления. Вы более уязвимы, если испытываете стресс и ваше сопротивление низкое.Дрожжи также могут перемещаться по пищеварительному тракту вашего ребенка и выходить на другой конец, вызывая опрелость или вагинальную дрожжевую инфекцию.

Что можно сделать с молочницей?

Врач вашего ребенка, вероятно, пропишет вам и вашему ребенку противогрибковые препараты. Если вы кормите грудью, важно, чтобы вы оба получили лечение, чтобы вы не заразили друг друга снова. После начала лечения, вероятно, потребуется несколько недель, чтобы это состояние исчезло.

Во время лечения обязательно часто мойте руки и стерилизуйте игрушки и пустышки вашего ребенка в кипящей воде. Нанесение на соски безрецептурного противогрибкового крема (например, клотримазола) может помочь вам, как и прием ибупрофена.

Как молочница влияет на моего ребенка?

В то время как дрожжевая инфекция вас раздражает, ваш ребенок может вообще не проявлять никаких побочных эффектов. Однако некоторые дети с молочницей более раздражительны и менее заинтересованы в еде, потому что их щеки и десны болят.

Когда младенцы переворачиваются?

Если положить ребенка на живот, он будет высоко поднимать голову и плечи, используя для поддержки руки. Это мини-отжимание помогает укрепить ее мышцы и дает ей лучшее представление о том, что происходит. Примерно в 4 месяца ваш ребенок может удивить вас (и себя!), Перевернувшись. Младенцы часто сначала переворачиваются спереди назад, но и наоборот — тоже нормально.

Дайте вашему малышу достаточно времени для того, чтобы животик укрепил мышцы, которые ему понадобятся для катания, сидения, ползания и других двигательных навыков.Вы также можете подбодрить своего ребенка в игре: покачивайте игрушкой рядом с той стороной, к которой он обычно перекатывается, на случай, если он достаточно заинтересован, чтобы попробовать еще раз. Похвалите ребенка и улыбнитесь. Вашему малышу могут потребоваться ваши заверения, поскольку этот новый навык может пугать.

Взаимодействие с людьми

К настоящему времени ваш ребенок может реагировать на ваше присутствие, ваш голос и даже выражение вашего лица, пиная и размахивая руками. Ваш ребенок, который до этого момента, вероятно, улыбался всем, кого встречал, также начинает разборчиво относиться к компании, которую составляет.

В больших группах или с незнакомыми людьми вашему ребенку может потребоваться время, чтобы освоиться. Уделите время переходу с незнакомцами или оставив ее с няней.

Однако, когда ваш ребенок находится в безопасности у вас на руках, он, вероятно, будет заинтересован во взаимодействии с другими людьми — особенно с шумными, шумными детьми, потому что они более активны, более забавны для ребенка и физически менее внушительны.

Использование няни

Это нормально — испытывать приступы беспокойства, даже когда оставляете ребенка с родителями или с доверенным лицом.Если вы немного нервничаете из-за разлуки с малышом, это признак вашей обеспокоенности и заботы.

Тем не менее, не стоит постоянно уступать своим заботам. Ваше желание оставить ребенка при себе следует сопоставлять с другими реалиями, такими как ваше психическое здоровье (перерывы в общении с ребенком могут быть полезны для вас обоих), ваша потребность получать доход через работу и потребности вашего ребенка сверх время, чтобы научиться ладить с другими. Няня может быть как нужной, так и ценной.

Если вы никогда не нанимали няню, попросите рекомендации других родителей, которым вы доверяете. Как только вы найдете кого-нибудь, попросите няню и попросите его присмотреть за вашим ребенком, пока вы выполняете домашние дела. Таким образом вы сможете наблюдать, как он или она взаимодействует с вашим ребенком.

Ограничьте свои первые поездки из дома на быстрые покупки. Выходя из дома, постарайтесь не показывать свою тревогу. Если вам кажется, что вы нервничаете, ваш ребенок может это уловить, что затруднит разлуку для вас обоих.

Может быть полезно начать разработку простой и быстрой процедуры «прощания», которая поможет и вам, и вашему ребенку приспособиться к разлуке. Попробуйте быстро поцеловать ребенка в щеку и сказать: «Пока, пока. Мама любит вас. Увидимся, когда вы проснетесь от сна». Если вы действительно беспокоитесь после ухода, вы можете позвонить няне для регистрации. Но постарайтесь не возвращаться и не уходить несколько раз, чтобы продолжить проверку. Это может сбивать с толку и усложнять жизнь вам обоим.

Почему младенцы пухлые?

Некоторые дети рождаются полными, другие растут такими же.Это не потому, что они придерживаются нездоровой диеты и не тренируются, а потому, что они еще не развили много мышц. Такой детский жир вряд ли останется с вашим ребенком по мере его роста.

Врач вашего ребенка проверит, соответствуют ли вес и рост вашего ребенка нормам для его возраста. Если он слишком тяжелый, скорее всего, ваш врач просто посмотрит, как он растет. В этом возрасте врач очень редко может быть очень обеспокоен, особенно до того, как в рацион ребенка будут добавлены твердые вещества.

Пухлый ребенок не обязательно станет подростком или взрослым с избыточным весом. Многие большие дети худеют, когда начинают ползать и ходить. По мере роста вашего ребенка вы можете поддерживать его в форме и здоровье, поощряя игры на полу. Кормите его только тогда, когда он голоден, и не используйте бутылку, чтобы успокоить его, когда он расстроен или в стрессе. Вместо этого предложите ему игрушку или любовь и поцелуи.

Ваш индивидуальный ребенок

Все дети уникальны и достигают вехи в своем собственном темпе. Руководства по развитию просто подробно описывают, что ваш ребенок может достичь — если не сейчас, то скоро.Если ваш ребенок родился недоношенным, имейте в виду, что детям, родившимся рано, обычно требуется немного больше времени, чтобы достичь определенных результатов. Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, обратитесь к своему врачу.

Заглянуть в следующий месяц

Ваш 3-месячный ребенок: 2-я неделя | Бэбицентр

Ваш ребенок работает над зрительно-моторной координацией и может даже моргать по игрушкам. Прикосновение очень важно для вашего 3-месячного ребенка: ваш малыш любит, когда его обнимают, и может наслаждаться простым детским массажем.На этой неделе получите советы по уходу за телом после родов. Кроме того, узнайте о графиках иммунизации детей и о том, какие прививки ему понадобятся в следующий раз.

Зрительно-моторная координация ребенка

Теперь ваш ребенок может махать руками и качать ножки. По мере того, как ее тазобедренные и коленные суставы становятся более гибкими, ее удары ногами становятся все сильнее. Держите ее вертикально, поставив ступни на пол, и почувствуйте, как она отталкивается.

Ваш ребенок также может сводить обе руки вместе, разжимать и сжимать пальцы. Поощряйте ее зрительно-моторную координацию, протягивая игрушку, чтобы посмотреть, потянется ли она за ней.(Да, бить по игрушке — это важная веха в развитии!) Просто не забудьте убрать этот мобильный телефон из досягаемости вашего ребенка, потому что он вскоре сможет разбить его.

Чувство осязания

Младенцы просто любят, когда их трогают. Фактически, они преуспевают в этом — это важная часть роста и развития. Контакт кожа к коже не только помогает вам сблизиться с ребенком, но и успокаивает, когда ребенок расстроен или раздражен.

Прикосновение — ощущение легкого бриза или массажа, когда его переносят на бедре или поцеловали в нос — эти простые вещи являются мощным способом расслабить или увлечь ребенка.Это может даже сделать его более внимательным и увеличить продолжительность концентрации внимания.

Развивайте у вашего ребенка осязание, позволяя ему чувствовать различные материалы, такие как флис, шелк и махровая ткань. Ваш ребенок, скорее всего, попытается съесть все, поэтому выбирайте внимательно и не оставляйте его наедине с тем, что может развалиться во рту. И ищите книги «потрогай и почувствуй», такие как Pat the Bunny , которые делают чтение тактильным.

Для простого детского массажа найдите теплую плоскую поверхность, на которую можно уложить ребенка — подойдет одеяло на полу с ковровым покрытием.Налейте немного детского или растительного масла в ладони и потрите руки вместе, чтобы согреть их и масло. Смотрите ребенку в глаза, пойте или поговорите с ним во время массажа.

Тело после родов

Роды — это опыт, меняющий жизнь и тело: теперь ваши бедра и талия могут стать шире, а живот — мягче. Дайте себе хотя бы девять месяцев, чтобы вырастить ребенка, чтобы он вернулся к чему-то более близкому к тому, что было до беременности.Многие женщины обнаруживают, что они не возвращаются к своей форме или весу, которые были до беременности, и это совершенно нормально.

Если вы кормите грудью, особенно важно не придерживаться ограничительной диеты. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на быстрой потере веса с помощью диеты или программы упражнений, с которыми может быть невозможно жить, более тщательно подумайте о том, что вы едите и как вы едите, и питайте свое тело здоровой пищей. Вот несколько рекомендаций:

Если вы худеете, действуйте медленно: M Остальным женщинам необходимо от 1500 до 2200 калорий в день, чтобы поддерживать энергию и предотвращать перепады настроения.А если вы кормите грудью, вам нужно от 2000 до 2700 калорий, чтобы накормить себя и своего ребенка.

Ешьте и перекусывайте небольшими порциями: Многие мамы считают, что пяти-шестиразовое питание небольшими порциями с перекусами между ними (а не три больших приема пищи) лучше соответствует их аппетиту и позволяет лучше распланировать свой график.

График иммунизации детей

Узнайте больше о , как работают прививки и какие рекомендуются, и используйте наш планировщик иммунизации , чтобы узнать, какие вакцины еще нужны вашему ребенку.

Некоторые врачи попросят вас запланировать промежуточные посещения медсестры, чтобы наверстать упущенное. Обязательно напоминайте врачу о пропущенных вакцинах. (В кабинете врача ведется тщательный учет, но вам стоит сделать то же самое.)

Бывают ли случаи, когда моему ребенку не следует делать прививку?

Да, хотя в большинстве случаев, когда у вашего ребенка низкая температура или легкая простуда, вакцинация все же безопасна и эффективна. Посоветуйтесь с врачом, если у вашего ребенка:

Высокая температура или новое заболевание
Иммунное расстройство или недостаточность, или если он принимает лекарство, которое мешает его иммунной системе
Эпилепсия
Имел нефебрильные судороги
Принимал высокие дозы пероральных стероидов более двух недель за последние три месяца
Имел тяжелую реакцию на предыдущий выстрел, например, на температуру 105 градусов по Фаренгейту (40.5 градусов Цельсия) или выше, судороги, безутешный плач или коллапс.

Что делать, если мой ребенок родился преждевременно?

Недоношенные дети и дети с низкой массой тела при рождении (менее 5 фунтов, 8 унций или 2,5 кг) должны проходить вакцинацию по тому же графику, что и доношенные дети, если ваш врач не посоветует иное.

Ваш индивидуальный ребенок

Смотреть вперед на следующую неделю

реклама | страница продолжается ниже

3 месяца, первая неделя

Как растет ваш ребенок

Теперь, когда вашему ребенку исполнилось три месяца, его суставы стали более гибкими, что позволяет ему махать руками и пинаться с большей силой.Будьте готовы к некоторому изгибу, пока она тренирует эти маленькие конечности! Она может быть даже одним из немногих детей этого возраста, которые могут развлекаться, разжимая и сомкнув пальцы и взмахивая руками.

Чувство юмора у вашего малыша тоже хорошо развивается. Когда вы пощекотите ее, поиграете в пикабу или подорвете малину ей на живот, вы, вероятно, будете вознаграждены липкой улыбкой или сердечным смешком.

На самом деле смех считается важной вехой в развитии младенцев.Максимально используйте это, разговаривая с малышом, корчя глупые рожи и читая вслух, используя смешные голоса.

Узнайте больше о развитии вашего ребенка в три месяца и узнайте, чего ожидать дальше.

Твоя жизнь: когда детская хандра не проходит

Вы чувствуете тревогу и угрюмость, но продолжаете отмахиваться от этого, как от нервов новорожденной? Ваш партнер или друг предположили, что ваш детский блюз может быть чем-то более серьезным? Возможно, вы страдаете послеродовой депрессией (ПНД).К счастью, помощь доступна.
Если вы думаете, что страдаете от ПНД, не позволяйте тревоге или гордости мешать вам посетить терапевта или поговорить с патронажной сестрой. По крайней мере, одна из восьми молодых мам переживает послеродовую депрессию, и правильное лечение может иметь решающее значение.

Вы также можете поговорить о своих чувствах с другими мамами в нашем дружном сообществе. Вы можете обнаружить, что просто обмен опытом или чтение о жизни других родителей помогает вам чувствовать себя более позитивно.

Я считаю, что выйти из дома так важно для моего рассудка! Когда меня что-то захватывает, просто прогулка или поход по магазинам помогает мне увидеть перспективу.

— Jennifer

Как лечить сыпь у вашего ребенка

Может ли сыпь у вашего ребенка быть экземой, импетиго или менингитом? Узнайте больше из этого видео о сыпях у младенцев и малышей.

Что нужно знать на этой неделе

Давайте играть!

Вашему ребенку понравится, когда вы ей поете.Узнайте, как сочетать музыку и хлопать в ладоши в двух наших отличных играх на этой неделе.

Часто задаваемые вопросы в 3 месяца, первую неделю

Развитие ребенка в возрасте 0–3 месяцев: календарь развития ребенка

Пожалуйста, расслабьтесь : Грудное вскармливание не всегда сразу проходит идеально. Иногда матери и ребенку нужно сначала привыкнуть друг к другу, но тогда все становится просто. И просто не имеющий аналогов!

Грудное вскармливание дает чувство безопасности .Первое ощущение, запах, взгляд после рождения — основа хороших отношений. Малышу тоже нужно немного расслабиться после родов, тогда он сразу же начинает искать грудь.

Грудное вскармливание делает вас счастливыми . Гормоны гарантируют, что мать получит беспрецедентное счастье от кормления своего ребенка.

Грудное вскармливание — это близость . Сеанс кормления грудью каждые два-три часа дает гарантию близости. Совет: включите своего партнера.

Грудное вскармливание требует тишины и покоя . Телефон можно выключить, электронную почту можно подождать. Помимо требуемых физических усилий, сначала может потребоваться большая умственная концентрация, чтобы научиться улавливать все сигналы ребенка.

Грудное вскармливание — это понимание . Вы можете просто доверять своему инстинкту. Очень быстро мамы прекрасно улавливают у своего ребенка признаки голода, ритм кормления и вкусовые предпочтения.

Грудное вскармливание сохраняет здоровье .И не только младенцы, у которых есть энергия для роста и антител, но и матери.

Грудное вскармливание дает лекарства . Капля грудного молока содержит тысячи целебных клеток — идеальное средство для ухода за пупком, при слегка воспаленных глазах, простуде или воспалении ягодиц. Сцеживайте или выдавливайте немного молока и наносите его пальцем — конечно, при условии, что у вас чистые руки.

Грудное вскармливание учится . Вы можете видеть, слышать и чувствовать, правильно ли ребенок сосет: рот ребенка окружает весь сосок, включая ареолу, напряжение в груди спадает, вы слышите глотание, а вскоре после этого также пищеварение, полный ребенок расслабит свои руки .

Грудное вскармливание — это работа в команде . Только если оба участника будут счастливы, это принесет пользу. Вот почему сцеживание так же прекрасно, как и мягкое пробуждение ребенка, если с момента последнего кормления прошло слишком много времени.

Развитие ребенка в возрасте 0-3 месяцев: Календарь развития ребенка

Пожалуйста, расслабьтесь : Грудное вскармливание не всегда сразу проходит идеально. Иногда матери и ребенку нужно сначала привыкнуть друг к другу, но тогда все становится просто.И просто не имеющий аналогов!

Грудное вскармливание дает чувство безопасности . Первое ощущение, запах, взгляд после рождения — основа хороших отношений. Малышу тоже нужно немного расслабиться после родов, тогда он сразу же начинает искать грудь.

Грудное вскармливание — это близость .Сеанс кормления грудью каждые два-три часа дает гарантию близости. Совет: включите своего партнера.

Грудное вскармливание сохраняет здоровье . И не только младенцы, у которых есть энергия для роста и антител, но и матери.

Грудное вскармливание учится .Вы можете видеть, слышать и чувствовать, правильно ли ребенок сосет: рот ребенка окружает весь сосок, включая ареолу, напряжение в груди спадает, вы слышите глотание, а вскоре после этого также пищеварение, полный ребенок расслабит свои руки .

Таблица месячного развития ребенка в 1 год или веха

Англ.

Что должен уметь делать ребенок в 3 месяца?

Основные умения

Познание окружающего мира

Познание окружающих людей

Хватательный рефлекс

Физическая активность ребенка

Отклонения в развитии

Корректировка развития

Что должен уметь ребенок в 3 месяца?

Психологическое развитие трехмесячного ребенка

Эмоциональное развитие малыша в три месяца

Физическое развитие трехмесячного грудничка

Двигательные умения трехмесячного малыша

Упражнения для развития мышц ребенка в 3 месяца

Познавательное развитие грудничка в три месяца

Что делает ребенок в 3 месяца

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ

Развитие ребенка в 3 месяца

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

Режим дня 3-месяного малыша

Питание ребенка в 3 месяца

Уход и личная гигиена

Что делает ребенок в 3 месяца?

Избранные статьи

Путешествие с грудным ребенком

Операция на аденоиды у детей отзывы

9 Месяцев ребенку особенности развития

Уход за новорожденным ребенком кратко

Популярные статьи

навыки и умения. Физическое развитие трехмесячного ребенка

Режим дня ребенка в 3 месяца + ТАБЛИЦА по часам |

Режим дня ребенка в 3 месяца

Особенности сна трехмесячного младенца

График кормлений для трехмесячного грудничка

Прогулки с малышом

Гигиенические процедуры в три месяца

Гимнастика и массаж

развитие, время бодрствования, сон, график кормления на грудном и искусственном вскармливании

Примерный режим дня ребенка в 3 месяца

Режим детей на грудном вскармливании

Режим малышей на искусственном и смешанном кормлении

Советы по формированию режима дня

Сон 3-х месячного грудничка

Основные нормы сна ребенка трех месяцев жизни

Основные правила для комфортного сна малыша

Что может влиять на крепость и продолжительность сна?

Грудное и искусственное вскармливание в 3 месяца

Гигиенические процедуры для трехмесячного

Умывание

Купание

Подмывание

График кормлений для трехмесячного грудничка

Бодрствование

Еда

Игры и занятия расписание на день для крохи трех месяцев

Прогулки с малышом в 3 месяца

Гимнастика

Массаж

Мнение доктора Комаровского

Трехмесячный ребенок: вехи и развитие

Узнаем вас

Раннее развитие речи

Детская хандра и послеродовая депрессия

Сыпь от подгузников

Координация рук и глаз ребенка

Чувство осязания

Тело после родов

Графики иммунизации детей

Детский сон

Когда дети начинают смеяться?

Игрушки для захвата

Изменение дружеских отношений

Что такое молочница?

Когда младенцы переворачиваются?

Взаимодействие с людьми

Использование няни

Почему младенцы пухлые?

Ваш индивидуальный ребенок

Ваш 3-месячный ребенок: 2-я неделя | Бэбицентр

Зрительно-моторная координация ребенка