Положительные и отрицательные моменты болезни: Положительные и отрицательные стороны в современной медицине

Положительные и отрицательные стороны в современной медицине

Ну это далеко не все болезни, которые нашим медикам в
данный момент не по рукам, их довольно-таки много. Очень часто люди
интересуются почему бывает такие болезни внутренних органов, которые
вылечить не возможно, так как они не в силах их вылечить, им приходится
заниматься трансплантацией этих органов.

По статистическим данным 17
процентов диагнозов являются правильные, а в 83 случаях могут понадобится услуги адвоката, для подачи иска.  Многие люди понимают, что в
современной медицине есть не малый кризис в ее развитие. Буквально
каждый день появляются некому не знакомые виды болезней.

Есть много и положительных моментов, стоит отметить что в большинстве
инфекционных болезней, а также хирургическом вмешательстве, наша
медицина достигла очень высокого уровня. Болезни, которые касаются
детей, наша медицина не в силах снизить. В наше время если подсчитать
все виды болезней, эта отметка достигает примерно 77 000 разновидности.
Медицина прикладывает не малые усилия чтоб неизлечимых болезней стало
меньше, ну к сожалению успехов, пока что незаметно.

Неправильное питание
и образ жизни может привести к развитию болезни в нашем организме. К
сожалению, человек не в силах почувствовать вовремя болезнь, и он узнает
про нее с запозданием. Многие интересуются почему медицина не в силах
одолеть все виды болезни. Есть мнения что медикам невыгодно вылечивать
некоторые болезни.

Часто врачей сравнивают с инструментом медицинской
компании, так как в и экономических целях, так и во всех других случаях.
Примером будет то что практически каждый врач выписывает своему
пациенту самые дорогие лекарства. Именно этим врач делает немалую выгоду
аптекам, и себе в первую очередь, врач за это получит свой невеликий
процент. С этого можно понять, что миров стал владеть рынок.

Помимо ранее перечисленных недостатков, стоит отметить достижение в
медицине. Бесплодие стали устранять с помощью искусственного
оплодотворения. Результаты такого метода оплодотворения на высоком
уровне. Стали лечит ранее всем известную не лечимую болезнь как
туберкулез. Ну к сожалению, заболеть туберкулезом боится каждый человек.
В большинство больниц завезли новое оборудование, которое имеет
свойство предупреждать, и лечить не малые болезни. Медики усиленно стали
работать над раковых клетках.

Какая будет наша будущая медицина неизвестно. Вполне вероятно, что все будет зависит от нашего народа.

Плюсы и минусы прививок для детей — Детский медицинский центр

СТРАШНО ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ РЕБЕНКУ?

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРИВИВОК ДЛЯ ДЕТЕЙ

Каждый родитель уже с первых дней рождения малыша сталкивается с вопросом вакцинации. Вакцинация детей необходима, ведь указанный способ профилактики позволяет защитить организм от целого ряда опасных инфекционных заболеваний.
Итак, что же делать родителям, которые боится делать прививки своему малышу? Разумеется, указанную манипуляцию выполняет медицинский работник, но ведь родителям приходится переживать за результат. Да и современное законодательство предусматривает возможность родителям отказаться от вакцинопрофилактики, поэтому перед ними возникает вопрос: прививать или не прививать малыша?

Какие действия предпринять родителю, который боится прививок?

В первую очередь необходимо успокоиться и проанализировать все моменты, связанные с проведением вакцинации или отказом от нее. Родитель, который говорит себе и окружающим: «Боюсь делать прививки ребенку», должен ответить на следующие вопросы:

• Является ли заболевание, от которого врач рекомендуется привиться, смертельно опасным? Каким является риск заражения у ребенка, с одной стороны, и риск появления серьезных осложнений от прививки – с другой;
• Здоров ли ребенок в данный момент, готов ли его организм справиться с нагрузкой, связанной с введением вакцины;
• Качественным ли является препарат? Где он был закуплен? Эту информацию можно получить в медицинском учреждении у специалиста;
• Примут ли ребенка в дошкольное детское учреждение без документа о прививках? Не возникнет ли впоследствии необходимость купить справку для этой цели?

Положительные и отрицательные стороны прививок

Плюсы прививок – общеизвестны. К ним относят:

• Вакцинация является единственной возможностью защититься от таких серьезных заболеваний, как столбняк или полиомиелит;
• Даже если привитый ребенок заболеет, к примеру, краснухой, болезнь у него будет протекать в более легкой форме;
• Современные вакцины являются менее токсичными, чем препараты предыдущих поколений. Антибиотики, которыми пришлось бы лечить, например, коклюш, имеют намного больше побочных эффектов;
• Массовый отказ от прививок может спровоцировать возникновение эпидемий тех болезней, о которых все уже давно забыли;
• Риск осложнений от прививок гораздо меньше, чем риск осложнений болезней, от которых они защищают.

Минусы у прививок тоже есть. К ним можно отнести:

• Вакцинация в некоторой степени снижает естественный иммунитет малыша;
• Препарат не дает стопроцентной гарантии того, что человек никогда не заболеет в будущем.

Современная медицина использует совершенно новые вакцины, в которых опасные компоненты либо сокращены до минимума, либо полностью исключены. Часто болеющие дети больше всего нуждаются в иммунопрофилактике. Они наиболее подвержены инфекциям, и заболевания у них нередко протекают с осложнениями. Для ослабленных детей предусмотрены «добавочные» прививки по показаниям. Например, возбудитель пневмококка – причина 70% инфекций респираторной системы. Поэтому и разработана специальная вакцина для детей, подверженных респираторным заболеваниям. Даже частичная защита – это лучше, чем вообще никакой. У привитых детей, если даже они заболевают, болезнь протекает в более легкой форме и дает меньше осложнений. В современных вакцинах концентрация токсичных веществ сведена к минимуму. Антибиотики, которые придется принимать, если непривитый ребенок заболеет, могут нанести детскому организму больший вред.

Плюсы и минусы вакцины. Что спасет Россию от COVID-19?

«И препарата пока мало, и сам по себе процесс вакцинирования не простой. Это при условии, что вирус не выкинет свой пируэт, которого все от него в напряжении ожидают. Я имею в виду, что могут появиться варианты вируса, которые будут уклоняться от разработанных вакцин. Не хочется пугаться раньше времени, давайте надеяться, что вакцина будет эффективной», — заявил специалист.

Прививка также может ухудшить течение генетических болезней, но не может спровоцировать их начало, поскольку наследственные недуги не вызываются внешними факторами. Об этом рассказал директор медико-генетического центра Genotek Валерий Ильинский.

Причина в том, что вакцина вызывает иммунный ответ, то есть активизирует иммунитет, а если у человека есть аутоиммунное заболевание, то это утяжелит его течение, объяснил эксперт. По словам Ильинского, такое может произойти, если человек сделал прививку вопреки противопоказаниям, не зная, что у него есть такое заболевание.

Вирусолог, доктор биологических наук Алексей Аграновский в эфире НСН рассказал, когда эпидемия может пойти на спад.

«К весне упадет интерес СМИ к эпидемии, да и темпы заболеваемости будут снижаться. Вакцина может дать коренное изменение ситуации, и неважно, какой это будет из препаратов», — считает он.

Вместе с тем Аграновский полагает, что новогодние каникулы повлияют на эпидемиологическую ситуацию «в незначительной степени».

«Никакой перестройки стереотипов поведения не произойдет. В транспорте будет меньше людей, а в домах будут собираться компании. Если какой-то эффект и будет, то скромный прирост», — отметил врач.

Вакцина «Спутник V» сможет защищать от британского штамма COVID-19, накануне сообщил Гинцбург. На прошлой неделе глава Минздрава Великобритании Мэтт Хэнкок заявил, что учёные обнаружили новый тип коронавируса, который распространяется быстрее уже известных вариантов. Министр отметил, что новая разновидность инфекции также выявлена в Дании и Нидерландах. Мутация получила название VUI-202012/01.

Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок в беседе с НСН предложил не закрывать границы, а изменить систему контроля въезжающих.

«Сам факт закрытия границ, как вы помните, особо ни к чему не приводил. Все равно какой-то контингент будет перемещаться. С моей точки зрения, было бы целесообразно усилить контроль за теми, кто прилетает из-за границы. То есть провести не один ПЦР-тест, а провести один с первого по третий день, второй – с седьмого по десятый день после возвращения, и обязательно заключительный на 14-й день. Если человек летал по служебным делам, то организация пусть оплатит. Если летал по своим делам, то не бедные люди за границу летают», — сказал Болибок.

Влияние психологического настроя на течение заболеваний

27.12.2019 
Просмотров: 35205

Многие медики и психологи убеждены, что обычных «телесных» болезней практически не бывает – у всех наших болезней всегда есть 2 причины: физиологическая и психологическая.

Действительно, организм человека — это единство души и тела. И любая болезнь — проблема всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций.

Врачам хорошо известно, что эффективность медицинского лечения во многом зависит от веры больного в выздоровление и от доверия к лечащим врачам. Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств способствуют выздоровлению.

И напротив, плохое физическое самочувствие напрямую влияет на наше настроение, мысли и поведение. Телесное, на самом деле, неотделимо от психического. Иногда тело выражает происходящие в нем физиологические процессы на языке чувств: страха, отчаяния, печали, радости.

А иногда наши эмоции, мысли, переживания дают о себе знать на «языке тела»: человек краснеет, дрожит, у него «подкашиваются» ноги, текут слёзы из глаз или «ломит» спину.

Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особый вес и решающее значение. Для обозначения таких болезней медики совместно с психологами придумали специальный термин – психосоматика, или психосоматические заболевания.

Психосоматические заболевания – это заболевания, в возникновении и протекании которых, решающую роль играют психологические причины: стрессы, негативные мысли и эмоции, внутренние конфликты, а также другие психологические факторы.

По данным ВООЗ, из всех пациентов, обращающихся к врачам, процент психосоматических больных составляет от 38% до 42%. То есть психосоматика – почти у половины!

Если разобраться, даже банальные простуда или грипп, которым мы часто болеем, в качестве одной из причин тоже могут иметь психологический компонент. Если мы их подхватили – значит наша иммунная система не справилась, хотя по идее должна была.

А не справилась она, по всей видимости, из-за того, что была ослаблена. Её ослабленность напрямую связана с общим состоянием организма, которое, в свою очередь, сильно зависит от нашего текущего психологического и эмоционального состояния.

Думаю, никто не будет спорить, что человек, который находится в прекрасном расположении духа, на «душевном подъёме», существенно снижает вероятность «подхватить» простуду. А если всё-таки и заболевает, то болеет легче и выздоравливает быстрее.

Поэтому психологически благополучные люди также как и все болеют простудой, просто делают это реже и «безболезненнее».

Как и почему возникают психосоматические заболевания? Каким же образом наши «нематериальные» переживания, мысли и эмоции превращаются в «материальные» соматические заболевания? Попробуем ответить на этот вопрос, обозначив и раскрыв основные психологические причины соматических болезней.

Причина № 1. Хронический стресс и эмоциональное напряжение.

Стресс действительно можно назвать «причиной болезней №1» в современном мире. Если присмотреться жизнь современного человека, особенно если он живёт в большом городе, просто состоит из одного сплошного стресса.

Ссоры с родными-близкими, конфликты с окружающими, «выволочки» от начальства, добирание на работу в час пик, хроническая нехватка времени, постоянная суета, информационные перегрузки – эти и многие другие стрессогенные факторы стали нашими постоянными спутниками.

Надо понимать, что в самом стрессе ничего плохого нет. Это просто определённое физиологическое состояние – состояние мобилизации, «повышенной боеготовности» психики и организма в ответ на неблагоприятные условия.

Но стресс задумывался природой как аварийный режим для экстренных случаев. Проблема же современного человека в том, что этот режим включается чаще, чем необходимо, и совершенно помимо его воли.

Ни одна система не может постоянно работать а аварийном режиме – она быстро сломается. Человек не исключение: постоянно попадая и находясь в состоянии хронического стресса, у него наступает физическое и психологическое истощение, а системы организма и внутренние органы «изнашиваются».

Считается, что от хронического стресса больше всего страдают с сердечно-сосудистая система и органы пищеварения. Или может заболеть какой-либо другой орган – так называемый «орган-мишень», который был до этого ослаблен. Психосоматика «срабатывает» по принципу «Где тонко, там и рвётся» – это один из главных механизмов превращения стресса в соматическое заболевание.

Причина № 2. Длительное переживание сильных негативных эмоций.

Это могут быть самые разные эмоции: обида, разочарование, злость, тревога, страх. Принцип влияния этих эмоций на здоровье почти такой же, как и у стресса.

Любая эмоция – это не только переживание у нас в «голове», это ещё и определённое состояние нашего организма и всех его систем. Для нашего организма любая эмоция – это настоящее событие: меняется артериальное давление, перераспределяется кровоток, изменяется мышечный тонус в разных частях тела, изменяется характер дыхания и многие другие параметры.

Единственное отличие от стресса заключается в том, что далеко не все эмоции и приводят организм в состояние мобилизации.

У человека, даже не имеющего никакого отношения к медицине, не возникнет ни малейшего сомнения в том, что в результате переживание той или иной эмоции, может повыситься артериальное давление.

Ну, к примеру. Сейчас, в связи с нестабильной экономической и социальной обстановкой в нашей стране, очень распространённой «трендовой» эмоцией многих людей стала агрессия-негативизм. Эта эмоция возникает по отношению к депутатам, чиновникам, правительству, соседним странам и нациям.

Но что будет, если такое эта эмоция станет для человека постоянным фоном его жизни? Повышенное артериальное давление станет таким же постоянным фоном! И при таком раскладе, как вы понимаете, более серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы не заставят себя долго ждать.

И ещё к вопросу. Во-первых, когда человек длительно испытывает какую-либо негативную эмоцию или длительно находится в негативном эмоциональном состоянии, обычно это связано с проживанием определённого внутреннего конфликта.

Во-вторых, есть целый ряд вполне серьёзных исследований, которые связывают конкретные эмоции с конкретными болезнями. К примеру, детский нейродермит связан с сильным и длительным переживанием ребёнком чувства незащищённости, ревматоидный артрит очень часто является следствием переживания острого горя, в связи с утратой близких или родственников.

Причина №3. Неотреагированные эмоции.

«Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы» – сказал кто-то из известных нейрофизиологов. «Самая опасная эмоция – это неотреагированная эмоция» – утверждают многие практикующие психологи и психотерапевты.

Длительно переживать негативные эмоции вредно для здоровья, но и длительно сдерживать и подавлять свои эмоции оказывается для здоровья не менее вредным!

Эмоция – это энергия, которая выделилась от нашего взаимодействия с окружающим миром. Эта энергия стремится быть выражена вовне, проявиться в нашем поведении. Если мы такой возможности ей не даём, она ищет другой путь и точку приложения.

Очень часто этой точкой приложения становиться наш организм – психологи говорят, что невыраженная, подавленная эмоция уходит «вовнутрь» или соматизируется.

Так, к примеру, по данным многих исследований, невозможность адекватно и в полной мере отреагировать свою агрессию, хотя бы в виде выражаемого недовольства или критики, значительно повышает риск язвенной болезни – агрессия становится аутоагрессией, буквально «самоедством», если мы говорим о язвенной болезни.

Наверное, в связи с этим, прогрессивные японцы уже достаточно давно оборудовали многие комнаты отдыха для сотрудников манекенами руководителей, с которыми подчинённым разрешалось делать всё, что им заблагорассудится, чтобы они там регулярно «спускали пар».

Ещё пример, это люди, которые плохо осознают и распознают собственные эмоции. И, как следствие, крайне «туго» могут выражать их в поведении и общении. Эта психологическая особенность даже носит специальное название – алекситимия.

Чем хуже человек осознаёт и понимает свои эмоции, тем больше опасность их соматизации и превращения в различные психосоматические заболевания.

Это к вопросу о психологической грамотности и необходимости самоанализа – жизненно необходимо распознавать и понимать свои эмоции, для того чтобы максимально расширить диапазон их проявления и выражения в окружающий мир, а также сделать это выражение максимально гибким. Такие умения – гарантированная «прибавка» к нашему физическому здоровью.

Причина№ 4. Мотивация или условная выгода

«Зачем ты заболел (ла)?» Не правда ли такой вопрос звучит странно? Но зачастую со стороны выглядит так, будто некоторые люди используют собственную болезнь как способ для решения своих психологических проблем.

Психологи говорят, что болезнь в этом случае условно выгодна её обладателю. Такой «метод» решения жизненных проблем даже имеет своё специальное название – уход в болезнь.

Болезнь в данном случае — это не обман и не симуляция, просто образование симптома происходит у человека на неосознанном уровне и он не понимает связь заболевания со своей психологической проблемой.

Болезнь может быть выгодной ребёнку, потому, что не надо ходить в ненавистную школу. Или выгодной, потому что, когда он болеет – он в центре внимания и все его начинают баловать. Зачастую ребёнок с помощью болезни попросту восполняет дефицит любви и внимания к себе.

Для взрослых болезнь может быть единственным способом самооправдания собственной лени и бездействия: «Что с меня взять? Я же болею!» Осознание того, что мы не можем взять себя в руки и заставить делать что необходимо, может быть для нас гораздо болезненней, чем симптомы заболевания.

Болезнь может быть единственным способом «отдохнуть» от изматывающей житейской суеты и избавиться от избыточного напряжения – таким способом эту проблему часто «решают» трудоголики.

В семейной терапии достаточно часто встречаются ситуации, когда с помощью болезни пытаются удержать возле себя партнёра или получать от членов семьи то отношение, которое не удаётся поучать в нормальной ситуации. Например, накануне развода родителей часто начинают сильно болеть дети – с помощью болезни они абсолютно неосознанно пытаются снова «склеить» отношения своих родителей и иногда у них это получается.

Практикующие психологи хорошо знают, что если за болезнью закрепляется какая- либо условная выгода, и человек с помощью своей болезни начинает решать свои психологические проблемы, то эта болезнь с помощью традиционных медицинских методов практически не лечится.

Медицинский подход начинает нормально работать только тогда, когда проблема прорабатывается на психологическом уровне. Например, через осознание причинно-следственной связи между нею и болезнью, или благодаря нашим сознательными усилиям по её решению более эффективными методами. Уход в болезнь – способ крайне неэффективный!

Бернт Гоффманн в своем «Учебнике аутогенной тренировки» приводит такой пример. Согласно статистике в Германии гриппом чаще всего болеют в ноябре и декабре. Однако почтальоны в это время не болеют. У них свое особое время для эпидемий – в феврале. Можно подумать, что заболевание вызывается не вирусами, а причинами, связанными с профессиональными особенностями.

Объясняют это странное явление тем, что в период новогодних и рождественских праздников, почтальона ждут в каждом доме. Повсюду он желанный гость. В декабре почтальон чувствует, что он нужен людям. Он не только незаменим, он приносит всем радость и поэтому счастлив сам.

Помните, наши правильные позитивные мысли, наши положительные эмоции и переживания – это один из главных ключей нашего здоровья.

Большое количество научных исследований подтверждает связь между позитивным психологическим настроем больного и процентом быстро выздоравливающих пациентов, а в случае тяжелых трудноизлечимых заболеваний – и выживших. Конечно, победить болезнь только силой духа и хорошим настроем нельзя. Позитив, бодрость и вера в выздоровление должны дополнять лечение, а не заменять его.

Правильный психологический настрой очень важен не потому, что при этом организм каким-то образом перестраивает иммунную систему, становится более защищенным. Здесь большую роль играет четкая установка на выздоровление, которую дает себе человек. Эта цель помогает пациенту правильно выполнять все предписанные врачом строгие меры».

Психологическая реабилитация, частью которой являются родные люди, играет огромную роль. При лечении серьезных долговременных недугов важно, чтобы больной не оставался наедине со своими мыслями. Помощь специалиста, конечно, важна, но так как большую часть времени пациент проводит в кругу семьи и друзей, окружающие должны обсуждать с ним ситуацию, приводить в пример истории других людей, успешно справившихся с болезнью. Во многом все зависит и от личности самого больного, а кому, как не близким и друзьям знать, как к нему найти правильный подход.

Уверенность больному придает общение с людьми, победившими такой же недуг, как у него. Этот опыт чрезвычайно полезен и очень важно понимать, что, только имея перед глазами достойный пример того, что не все потеряно, можно настроить человека на нужный лад, а это уже полпути к исцелению.

Существует несколько простых способов поддержания позитивного настроения

· Постоянное присутствие в памяти положительных моментов жизни, которые приятно вспомнить в трудную минуту.

· Поменяйте свое отношение к неудачам. Даже из самых сложных и неприятных ситуаций извлекайте позитивные моменты. Ведь это тоже опыт: если такая ситуация снова возникнет в будущем, вы сможете легче с ней справиться.

· Присутствие веселых жизнерадостных людей в вашем круге общения.

· Хвалите себя за проделанную работу, важные решения, приняв которые вы получили достойный результат, даже самые маленькие подвижки в преодолении болезни. Это отличный способ справится с низкой самооценкой, подбодрить себя.

· Чаще улыбайтесь. Искренняя улыбка способствует выработке гормона эндорфина, который позволяет справиться со стрессом и пессимистическими настроениями.

· Наслаждайтесь каждым прожитым днем и общением с людьми, которые вас окружают.

И самое важное, если вам сложно самостоятельно достигнуть психологического баланса в ситуации «болезнь», обращайтесь к психологу. Помните, что психолог – это специалист, оказывающий психологическую помощь психически здоровым людям. К психологу можно и нужно обращаться, когда человеку не нравится его «субъективное качество жизни». То есть, человеку нужно ориентироваться на свой собственный психологический дискомфорт. На деле это может быть любое недовольство «собой, другими, миром событий и явлений», и выражаться в психологическом напряжении, психологических симптомах (навязчивые мысли, фобии, эмоциональные нарушения и др.), межличностных конфликтах и вегетативных симптомах (всякие функциональные расстройства ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др.). Пора тогда, когда стало больно на душе (появились только что описанные симптомы), тяжело и неясно, что делать, и справиться с этим самому не получается. Целью психотерапии (зачем) в таком случае будет являться улучшение субъективного качества жизни за счет выявления мешающих моделей поведения (причем как на уровне действий, так и на уровне мыслей и чувств) и посильной заменой их на полезные.

Все мы хотим «избавиться от неприятных чувств», зачастую не зная, что это можно сделать только одним способом: полностью их пережив. Невозможность говорить о своих чувствах – яркий признак того, что вы отказываетесь их переживать. Вы подавляете свои чувства, стремясь «избавится от них», и потому не можете выражать их словами. Все, чего вы этим добиваетесь – это разрыв связи между вами и вашими чувствами, в результате чего они застревают в теле и причиняют мучения, подобно занозе. Чувства не могут покинуть тело, поскольку их переживание блокировано, и это приводит к психосоматическим заболеваниям.

Вы увидите, что бороться с чувствами – это все равно, что бороться с самим собой. Вы узнаете, что гораздо приятнее и выгоднее уметь видеть свои чувства, признавать и выражать их. Потому что то, что мы можем выразить словом, теряет свою абсолютную власть над нами. И наоборот, то, о чем мы не знаем, что сказать, полностью нами владеет.

Именно в психотерапевтической работе с психологом Вы научитесь выражать словами то, что происходит, то, что вы чувствуете. Ведь чувства – это живая энергия, которая течет через тело и приводит его в действие.

И в заключение, отметим главное, что психологический настрой, установка личности на выздоровление, поиск механизмов адаптации к изменяющимся условиям среды (в том числе, к появившимся заболеваниям, ограничениям жизнедеятельности) являются невидимым, но сильным оружием выживаемости и обретения полноценной жизни. Ведь как сказано в очень известной шутке: «если пациент очень хочет жить, медицина бессильна». Будьте здоровы!

Подготовила психолог бюро №3

Л.Ю.Прадедова

Дата изменения: 31.03.2020 15:01:42
Количество показов: 35205

Болею Коронавирусом. Обзор и тестирование, плюсы и минусы и сравнение с конкурентами из той же ценовой категории

Эпидемия уже идёт на спад, но у меня получилось подхватить заразу на излёте пандемии. Не далее, как позавчера, пришла новость о регистрации вакцины новомодного вируса, но мой организм посчитал, что вакцина — для слабаков и захотел протестировать инфекцию на себе.

Я поймал этот вирус всего лишь пять дней назад. Вроде бы, за эти дни у меня не развилась неизлечимая пневмония, хотя, забегая вперед, я хочу сказать, что эта зараза — не шутка. Я прошелся по врачам, пообщался с персоналом из нескольких государственных структур, повалялся с температурой и прохожу через неимоверное количество сверок, проверок, телефонных опросов, визитов непонятно кого и откуда, и мне уже есть что рассказать. Я постараюсь показать все «прелести» лечения этой болезни на дому.

Распаковка и первые впечатления

Началось с того, что в четверг вечером у меня появилась слабость, но значения этому я не придал.

Потом довольно резко стало болеть: голова, все мышцы и кости, горло, живот, поднялась температура, начался кашель и, почему-то, стали сильно болеть глаза с внутренней стороны.

В начале заболевания, пока у меня еще оставались силы, я позвонил в поликлинику: «что делать?». На что меня спросили, есть ли у меня температура, и, услышав, что 37.3, а при такой низкой врача на дом не вызывают, сказали: «Приходите к дежурному врачу.» Я не стал настаивать о приходе врача на дом или спрашивать что-то дополнительно по «Горячей линии Коронавируса», и я посчитал, что сейчас проще всего было бы посетить доктора лично.

Поликлиника

Уже хорошо. А что, если у меня оно, то самое? Итак, план действий ясен даже в этом случае. Ничего, в поликлинике мне помогут, сейчас скажут, что делать, ведь в стране эпидемия! У них четкие инструкции, подготовленные доктора и уже есть опыт! Была вероятность, что меня посадят на карантин, но что делать: без помощи врача я сейчас не мог.

Заходя в поликлинику, я каждый раз думаю: «А куда подевался весь „совок“ во внутреннем устройстве и хамство персонала? Не может быть, чтобы оно просто исчезло.»

Все медсёстры вежливые, все улыбаются, но еще несколько лет назад тебя открыто материли и заставляли бегать больного с этажа на этаж в поисках своей медицинской карты!

Я помню, как писали жалобы на хамство персонала, на халатность врачей, на скандалящих сотрудниц регистратуры. И помню, как принимались меры: новомодные курсы для сотрудников поликлиник и что карты заменили на электронные. Получилось ли что-то улучшить?

Первая попытка

Захожу в поликлинику, прошу назначить приём у дежурного доктора.

— А что с вами?

— Заболел.

— Дайте полис, я записала, сидите, ждите.

В огромной очереди ждал я ровно 1,5 часа. В конце девушку, которая пришла после меня, позвали в кабинет.

— Как же так? Я сижу уже 1,5 часа, а она пришла после, почему сначала меня не зовут? — задал я вопрос.

— Ой, а мы тут вот… А, вот, врач нам забыла позвонить, а запись съехала, а вы вообще записались?

Напомню, что сидел я там с температурой, которую я заранее померил и чувствовал, что она у меня есть.

Вторая попытка

«Дайте еще раз полис!» — а зачем она просила у меня полис 1,5 часа назад? «Сейчас пойдёте, я понимаю, что плохо себя чувствуете, что делать, видите, какая очередь. Подождите еще 15 минут.»

Прихожу к врачу. «Рассказывайте». Рассказываю свои приключения из последних сил.

— Ой, а вы с температурой? Так это не ко мне.

— Как не к вам?

Оказывается, что для тех, кто с температурой, в поликлинике сделана отдельная дверь с торцевого входа, о которой мне никто ни по телефону, ни в регистратуре, никто не сказал.

Третья попытка

На втором этаже меня встретили моющая пол медсестра и скучающая докторша. Врач замерила уровень насыщения крови кислородом насадкой на палец, послушала лёгкие, посмотрела в горло. Медсестра взяла мазок из горла и носа. Доктор спросила про самочувствие и течение болезни. Сказала, что сейчас болеют уже редко, а у меня все симптомы налицо. Предупредила, что высока вероятность того, что мазок окажется положительным.

С этого момента мне попросили считать себя заражённым, дали ручку и бумажку и попросили подписать Постановление, в котором говорилось:

• что у меня подозрение на COVID-19
• что я согласен на карантин дома на 2 недели
• никого не заражать, нося маску и перчатки

Докторша предупредила, что я могу и отказаться от Постановления об изоляции:
— Вон, внизу подпись: «Отказываюсь от Постановления». Только мы не знаем, что за это будет, хи-хи.

Заполнение Постановления у меня заняло еще полчаса, потому что:

• я совсем плохо себя чувствовал
• надо все прочитать, а написано там несколько страниц мелким шрифтом
• надо после каждого абзаца писать полностью: свои имя, отчество и фамилию, всего на каждом листке надо написать ФИО полностью 7 (семь!) раз, и сделать это в 2 (двух!) экземплярах, всего четырнадцать раз!

Прописали:

• Азитромицин 500мг 1р/д 6 дней
• Арбидол, который тут же выдали в размере 2 пачек
• полоскание горла отваром ромашки

Вот и всё лечение. Если вы спросите меня, почему мне выдали только Арбидол, а Азитромицин и сушёную ромашку не выдали, то я не имею понятия.

Всего-то несколько часов пыток. Слушайте, у вас совесть есть? Сидит человек с высокой температурой, который еле держится на стуле, и пишет эти бесконечные документы, каждый раз заново внося от руки все свои: паспортные данные по десять раз, адрес прописки в нескольких местах, какие-то числа, которые врач поленился написать и бесконечно пишет везде свои ФИО полностью.

Я понимаю, что это сделано для того, чтобы было проще врачебному персоналу. Однако удобство пациента тут просто вообще рядом не стояло. Я понимаю, что четырнадцать раз писать полностью фамилию, имя и отчество человеку с температурой надо для того, чтобы оператор безошибочно разобрал ФИО и внес в компьютер. Но оно уже есть у вас в компьютере, да у вас есть перед глазами вся моя медицинская карта! Почему надо превращать приём у врача в мучения? У вас эти данные есть в компьютере, который стоит рядом, почему их просто не распечатать вставленными в бланк?

Но нет! Это не наш путь! Здесь мерилом работы считают усталость, кто недостаточно помучился — не получит медицинскую помощь!

Двухнедельный карантин

В первый день раздался звонок:
— Доброе утро, я из поликлиники, вы такой-то? Как вы себя чувствуете, какие у вас симптомы?
Ура, врачи обо мне заботятся, проверяют, что я живой и даже интересуются ходом моей болезни! Что сказать, приятно.

Я начинаю подробно рассказывать, как заболел, что почувствовал и как это развивалось, назвал свою температуру, рассказал про самочувствие. Он подробно расспросил, что мне назначили, что из этого я принимаю, в каких дозировках и в какие часы, как переношу.

На том конце трубки сказали, что все поняли, на вопросы отвечать не стали.

Я продолжил принимать лекарства и стал больше спать.

Через часа три снова раздается звонок.

— Доброе утро, я из поликлиники, вы такой-то? Как вы себя чувствуете, какие у вас симптомы?

— Позвольте, вы только что звонили.

— Да? А, ну, это не я, это из поликлиники, наверное.

Выяснилось, что он не из поликлиники, а еще откуда-то. Я пересказал ему все симптомы из первого разговора, пожаловался на свое самочувствие, рассказал, какие лекарства принимаю.

Ничего не сказав, он повесил трубку. Кто это звонил, я не знаю.

На второй день позвонили утром и сказали, что мой мазок оказался положительным.

Одиночество в толпе

Что ж, карантин — так карантин. Да, получить ухудшение состояния страшно. Но мне уже стало полегче. После 4 дней с температурой 38.5, температура тела устаканилась на 37.2 и сейчас держится такой, несильно поднимаясь к вечеру.

Cнова стали звонить:

• Из поликлиники, но не врач
• Врач из поликлиники
• Врач не из поликлиники
• Какая-то Телемедицина
• Департамент Здравоохранения
• Социальный Мониторинг, который следит, что я нахожусь дома

Каждый день было минимум 3, а максимум — 5 звонков, плюс несколько СМС. Они все, как под копирку, снова и снова задают одни и те же вопросы. Поначалу я не различал, да и из-за высокой температуры сознание было мутным, и было не до этого.

Почему нельзя позвонить один раз и передать данные другим службам? Нет, так нельзя! Ты не помучился! Это не считается лечением.

Лечение — оно же и должно быть через муки. Вот, таблетки тоже все горькие — почему? Потому что полезные. Так и мучения. Они же лечат сами по себе, еще спасибо скажете, что мы вас так качественно измождали, звонили, спрашивали — вдобавок к вашей температуре!

Царское внимание

Потом начались визиты.

Один раз пришел врач, поменял моё бумажное Предписание на самоизоляцию на другую бумажку, потому что в ней указано, что мазок точно положительный.

Врач был без биозащитного костюма, в одной футболке и маске. Сказал, что жарко. Доктор сфоткал меня, паспорт и Постановление об изоляции.

Второй раз звонок в дверь раздался без предупреждения: «Откройте, мы пришли с полицией проверять, что вы дома!»

Почему? Что я сделал, что вы привели полицию, я, разве, собирался сбежать?

Открываю дверь, стоят двое в защитных костюмах. Полиции не оказалось. На одном маска спущена на подбородок. Сфоткали меня, паспорт и Постановление об изоляции.

На вопросы все не отвечают или отвечают неохотно, стараясь побыстрее уйти.

Приложение Социальный Мониторинг

Приложение для слежки я сначала долго не хотел ставить. А знаете, почему? Потому что я уже несколько дней честно сижу дома и никуда не выхожу. Когда его потребовали установить, я согласился, но, лишь только взяв телефон в руки, мне стало не приятно. Я осознал: мне не доверяют! Нет, я все понимаю, что есть много безответственных людей, и меня априори считают за такого. Ведь подумайте: я отнесся к ним с доверием, а они ко мне — нет. Вот этих безответственных людей и мониторьте!

Приложение установилось, но возник конфуз: в поликлинике я случайно указал два номера, и мне на второй написывают СМС-ки, что придет штраф, а в поддержке сказали, чтобы я использовал первый номер. Еще в поддержке сказали, что, если у меня нет телефона для установки приложения, то мне его принесут вместе с SIM-картой. Я решил не связываться, и установить их программу на свою мобилу. Но СМС все равно приходят на не правильный номер. Приложение второй день пишет: «Идет проверка номера», сказали, это может занять до трех дней.

Сравнение с конкурентами

Вирус страшный, болеть не приятно, многие теряют вкус и обоняние, чего у меня сейчас не наблюдается. Если сравнить с гриппом или ОРВИ, то это похоже на самый сильный грипп, когда не можешь оторвать голову от подушки. Отличие же в том, что при гриппе не болели глаза.

А IT-системе здравоохранения, применяемой в борьбе с Коронавирусом, я поставлю три с

минусом, потому что это лучше, чем ничего, однако я вижу, что количество специалистов на одного человека явно избыточно. Никакой согласованности действий нет. У меня такое впечатление, что они просто «отрабатывают» деньги, которые на пациента уже потратили, а применения им не придумали. А при возникновении более-менее значимых вопросов все стараются быстренько завершить разговор или отфутболить к другой структуре.

Разруха, хамство, пофигизм — они теперь не в регистратурах, они теперь в IT здравоохранения. Зачем десять организаций должны названивать и спрашивать одно и то же? Почему до сих пор все заполняется от руки? Департамент Здравоохранения на вопрос, почему они столько раз звонят, утверждает, что все данные передает в поликлинику, но из поликлиники я слышу только «У нас ничего не видно», и расспрашивают по новой. Самое технологичное из автоматизации, что я увидел за всю историю хождения по карантинам — это приложение у одного из врачей на планшетном компьютере, которое за полсекунды распознало весь текст с моего паспорта.

Те, кто пробовал лечиться по ДМС, почувствовал на себе организованность платных клиник. Никто не звонит по десять раз, вся информация видна во всех филиалах поликлиники. Решения принимаются быстро, ответы на вопросы предоставляются вовремя и, при необходимости, от тех специалистов, с которым нужно связаться по данной проблеме. Скажете, что такие IT-системы стоят гораздо дороже? Я сомневаюсь.

Дальнейшее развитие событий

Что дальше? Не хотелось бы ухудшения состояния и не хочется попасть в больницу. Многие пишут, что им сначала становилось легче, а потом их забирали в стационар.

Поскольку все силы организма уходят на борьбу с инфекцией, в течение нескольких дней их не остаётся. Если инфекция не убита, а силы уже на исходе, инфекция побеждает. Поэтому надо, чтобы инфекция была быстро побеждена, хоть лекарствами, хоть иммунитетом. Мне кажется, здесь это играет важную роль.

Один из приходивших врачей рассказал, что иммунитет к этой штуке не стойкий, поскольку он давно им переболел, и антитела у него сохранялись всего лишь в течение нескольких месяцев.

Несмотря на, казалось бы, повышенное внимание, у меня сложилось ощущение покинутости, потому что:

• лекарства нет
• варианта развития событий только два: или само пройдет, или забирают в больницу
• врачи на полном серьезе говорят, мол, пейте плацебо и полоскайте горло ромашкой

Я спросил у доктора, которые пришел на дом первым: а где те лекарства, про которые новости твердили 24/7: Фавипиравир, другие противовирусные, какие-то еще облегчающие симптомы новинки, которые у нас, по заявлениям, уже регистрируются и производятся? На что он только улыбнулся и сказал, что у них их нет и никогда не было.

А что делают, так это только требуют. Требуют, чтобы я был дома, чтобы я рассказывал о своей болезни одно и то же вновь и вновь, требуют подписи, установку приложения, требуют фотографироваться, когда приходят к тебе в квартиру.

Все лечение заключается в том, чтобы ты не заразил других.

Итоги:

Минусы:

• три дня высокой температуры, когда лежишь и не можешь подняться
• возможная перспектива полежать в больнице
• постоянное лишнее внимание непонятно от кого с бесконечными разговорами и визитами
• весь процесс лечения сделан так, чтобы было проще медикам, а не пациенту

Плюсы:

• если выздоровеешь, то, возможно, получишь иммунитет к этой заразе

Как работают тесты для выявления коронавируса и могут ли они ошибиться? Разбираем плюсы и минусы самых популярных

19.05.2020, Телеканал 360

Российские компании разрабатывают и регистрируют тесты для выявления SARS-CoV-2. Одни основаны на надежных ПЦР-методиках. Другие выпускают экспресс-системы. «360» узнал у производителей и ученых, в чем преимущества и недостатки тех и других тестов, а главное, почему иногда они недостоверны.

Виды тестирования

Экспресс-тесты менее диагностические, чем простые. Они отлично подходят для определения границ очага, выявления носителя инфекции в популяции. Но, пояснила «360» замдиректора ФБУН МНИИЭМ им. Габричевского Евгения Селькова, вместе с ними нужно делать иммуноферментный анализ крови (ИФА) или ПЦР-диагностику.

ПЦР — полимеразная цепная реакция, тот самый мазок из носоглотки. Из мокроты извлекают РНК. Моделируют на ее основе ДНК и многократно дублируют с помощью фермента-полимеразы. Этот процесс называется амплификацией. При этом копируется только часть, удовлетворяющая заданным условиям — совпадает с частичкой вируса, и только в том случае, если она есть в мокроте. Благодаря этому концентрация кусочков РНК/ДНК в образце увеличивается и показывает, есть ли у человека болезнь.

Метод ИФА с высокой точностью выявляет антитела к коронавирусу в сыворотке крови. Причем даже в тех случаях, когда возбудитель не приводил к явной болезни и человек переносил ее бессимптомно. 15 мая в Москве начнется бесплатное ИФА-тестирование населения.

«Можно определить, болел человек или сейчас находится в острой фазе по тем белкам, которые выявляются, — иммуноглобулин G-класса или иммуноглобулин М-класса. М — это острая фаза, G — это значит, что человек недавно болел и у него начал формироваться иммунитет», — сказала Селькова.

ИФА-обследование, сообщил «360» руководитель отделения микробиологии латентных инфекций Института имени Гамалеи Виктор Зуев, покажет, в какой степени у жителей столицы сформировался коллективный иммунитет. А на основании этой информации составят прогноз об окончании пандемии. Чтобы болезнь в Москве прекратила распространяться, нужно, чтобы 60–70% населения имели к ней иммунитет.

Почему тесты врут

Некоторые опрошенные «360» разработчики тестов пояснили, что на результат могут повлиять нарушение условий хранения или транспортировки анализов, а также ошибки при проведении самого тестирования.

В каждой диагностической процедуре есть такое понятие, как чувствительность. Одни тесты выявляют наличие вируса при меньшей концентрации его частичек в мокроте, другие — при большей, сказал Зуев. Последние могут выдать отрицательный результат, если эта концентрация маленькая. Чувствительность тестов разных производителей разная, поэтому не все с первого раза показывают наличие вируса. Еще одна важная характеристика — специфичность метода.

«У вирусов есть целый ряд близких составляющих. Если тест по двум „вирусинкам“ кори определяет корь, но по тысяче „вирусов“ гриппа даст положительный результат — это неспецифический тест. Помимо чувствительности, тест должен быть специфичным», — заключил Зуев.

Тест-системы EMG

Тест-системы на выявление штамма SARS-CoV-2 российско-японской компании EMG созданы при участии Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ). Они основаны на усовершенствованной технологии Smart Amp. Благодаря ей точность достигает 99,9%, а у большинства аналогов — ниже 95%. Чувствительность — 50–100 копий вируса в пробе, а не 1000–10 000 копий, как у других.

«Это инновационный тест, потому что он позволяет проводить анализ за 30 минут, а не за несколько часов, которые занимают существующий тест с такой же точностью. И он позволяет проводить тест в мобильных лабораториях. То есть необязательно иметь масштабную лабораторию», — пояснил «360» гендиректор РФПИ Кирилл Дмитриев.

Мобильная лаборатория — это два компактных чемоданчика, которые позволяют тестировать людей где угодно. Один предназначен для выделения РНК в стерильных боксах, второй — амплификатор, копирующий ее кусочки. Производительность одной портативной лаборатории на коронавирус — 24 теста в час.

Сейчас тесты используют в столичных лабораториях KDL и на некоторых крупных российских предприятиях. Также производитель запустил совместный с «Яндексом» проект по бесплатному тестированию на дому.

«Поливир SARS-CoV-2»

Специфичность разработанного НПФ «Литех» ПЦР-набора «Поливир SARS-CoV-2» — 100%. Чувствительность ИФА-диагностики составляет 97,5%, а специфичность — 97,9%. ПЦР-наборы предназначены для проведения 100 исследований. В сравнении с аналогами их можно отнести к экспресс-тестам.

«Наши наборы среди прочих ПЦР-наборов однозначно можно назвать экспресс-наборами за счет уникального РНК-экспресс выделения, который входит в состав набора и очень существенно, на полтора-два часа, ускоряет процесс тестирования. Для определения антител к коронавирусу наша компания поставляет стандартные ИФА-наборы. Время проведения анализа — около полутора часов», — сообщила «360» замдиректора компании Людмила Петрова.

ПЦР-наборы поставляют в столичный департамент здравоохранения, дальше их распределяют по больницам и поликлиникам. По словам медиков, отметила Петрова, тесты отличаются высокой специфичностью, скоростью проведения исследования, удобством в работе и невысокой стоимостью.

Тесты «Медси»

ООО «Система-Биотех» разработала ПЦР-тесты для сети клиник «Медси» и подведомственных депздраву Москвы учреждениях. Сейчас испытания проходит экспресс-система, которая позволит выявлять заболевших в мобильном режиме, рассказал «360» гендиректор организации Дмитрий Мордвинцев.

«В случае ПЦР преимуществами является то, что это очень точный, чувствительный и хорошо воспроизводимый тест. Но для него требуется специфическое и дорогостоящее оборудование и персонал, который умеет им пользоваться. И он длинный», — добавил Мордвинцев.

Экспресс-тестам не нужно дорогое оборудование, да и делаются они всего за 30 минут. Правда, и точность их несколько ниже. По словам Мордвинцева, компания ни разу не сталкивалась с ложноположительными или ложноотрицательными результатами своей продукции. Точность своих ПЦР-тестов они оценивают в 97–100%, а экспресс-метода — в 80–85%. Но планируют поднять показатель до 90–95%. Чувствительность выше большинства аналогов.

Отличительная особенность тестов в том, что все реагенты находятся в одной реакционной смеси. И все процессы протекают в одной пробирке. Другие технологии упрощают процесс и позволяют контролировать выделение РНК в каждой пробирке, а не делать это не параллельно. То есть как бы SARS-CoV-2 ни мутировал, тест всегда его определит.

«Изотерм SARS-CoV-2 РНК-скрин»

Это экспресс-тест, разработанный АО «Генериум» в коллаборации с новосибирской группой компаний «Медико-биологический союз». Чувствительность набора превышает 1000 копий РНК вируса в миллилитре мокроты.

«Разрабатывая тест, мы отталкивались от таких недостатков классических ПЦР-тестов, как невысокая скорость получения результата теста и, как следствие, высокая загруженность текущего оборудования. Основной задачей было создать тест, позволяющий, используя стандартное оборудование, с высочайшей точностью и скоростью выявить наличие вируса», — рассказал «360» гендиректор «Генериума» Дмитрий Кудлай.

Благодаря максимально упрощенной процедуре подготовки образца к анализу и использованию стандартного оборудования продолжительность времени анализа сокращена до 40 минут, что позволяет провести до 1500 анализов в день. С помощью таких наборов реагентов для выявления коронавируса проверяют жителей 65 регионов России.

Все новости

Плюсы и минусы вегетарианства: что обнаружила доказательная медицина

https://ria.ru/20200923/vegetarianstvo-1577599384.html

Плюсы и минусы вегетарианства: что обнаружила доказательная медицина

Плюсы и минусы вегетарианства: что обнаружила доказательная медицина — РИА Новости, 27.10.2020

Плюсы и минусы вегетарианства: что обнаружила доказательная медицина

Сегодня отказ от употребления пищи животного происхождения становится все более популярным. Часть людей становятся вегетарианцами и веганами по религиозным и… РИА Новости, 27.10.2020

2020-09-23T09:00

2020-09-23T09:00

2020-10-27T16:52

навигатор абитуриента

наука

университетская наука

проект 5-100

рудн

южно-уральский государственный университет

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/09/16/1577598905_0:15:1999:1139_1920x0_80_0_0_89ea53612ad02ba321fce83feff78295.jpg

МОСКВА, 23 сен — РИА Новости. Сегодня отказ от употребления пищи животного происхождения становится все более популярным. Часть людей становятся вегетарианцами и веганами по религиозным и культурным соображениям, другие считают, что растительная диета поможет им избежать атеросклероза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта. Подтверждают ли это данные доказательной медицины? Ответ попытались найти ученые университетов — участников проекта «5-100».Преимущества нового рационаС точки зрения физиологии человек испытывает потребность в ряде важных питательных веществ, которые не синтезируются организмом и должны поступать исключительно с пищей — как животного, так и растительного происхождения, утверждает доцент кафедры «Пищевые и биотехнологии» Южно-Уральского государственного университета Лина Цирульниченко.»Отсутствие этих факторов питания может приводить к различным нарушениям в состоянии здоровья, в том числе в устойчивости иммунной и эндокринной системы. Особое внимание следует обратить на рационы питания растущего организма, где чрезвычайно важно создать все необходимые условия для формирования будущего потенциала здорового человека. С этой позиции можно говорить о негативных аспектах вегетарианства, особенно веганства. Кроме того, резкий переход с системы традиционного питания на альтернативные может создавать повышенный уровень стресса и, как следствие, провоцировать нарушения здоровья различного рода», — рассказала она РИА Новости.Эксперт отметила, что в ряде ситуаций вегетарианская система питания может быть рекомендована на краткосрочной период исходя из персональных показателей здоровья конкретного человека для восстановления здоровья. «Необходимо также помнить, что существуют культурные и религиозные аспекты питания, рассматривающие вегетарианство как образ жизни», — подчеркнула она.Исключение животной пищи из рациона существенно меняет его химический состав, утверждают ученые Российского университета дружбы народов (РУДН). Они проверили, как это отражается на состоянии различных систем организма и влияет на степень риска заболеваний. Результаты их исследований опубликованы в международном научном журнале «Микроэлементы в медицине».Известно, что вегетарианцы и веганы реже страдают различными заболеваниями толстого кишечника, в том числе и раком. На это есть несколько причин, считает ассистент кафедры медицинской элементологии Медицинского института РУДН Алексей Гальченко. Многие вегетарианцы и веганы отмечают, что с отказом от животной пищи они стали гораздо спокойнее. Этот эффект, по мнению ученых, также связан с лучшей обеспеченностью организма магнием, который оказывает тормозящее влияние на работу центральной нервной системы. Испытание анемиейК отрицательным сторонам вегетарианства специалисты относят более высокий риск развития анемии. При этом речь идет в первую очередь не о железодефицитной анемии. Одной из главных угроз здоровью вегетарианцев и веганов считается мегалобластная анемия, вызванная дефицитом витамина В12. Этот витамин практически полностью отсутствует в растительной пище, так как, по словам ученых, растения его не накапливают.Если вегетарианцы потребляют какие-то количества витамина В12 из яиц и молочных продуктов, то веганам рассчитывать на это не приходится. В настоящее время предпринимаются многочисленные попытки найти витамин В12 в продуктах, допустимых для веганов, но пока проблема остается нерешенной. «Однако и среди приверженцев смешанного питания мегалобластная анемия не редкость. Связано это с тем, что они, в отличие от веганов и вегетарианцев, часто потребляют недостаточно фолиевой кислоты, а ее дефицит также приводит к нарушению деления клеток», — сообщил Алексей Гальченко.Что с усвоением кальция?Другая проблема веганов и, в меньшей степени, вегетарианцев — снижение минеральной плотности костной ткани. Веганы обычно употребляют меньшее количество кальция, составляющего основу неорганического матрикса кости. Но самое главное — кальций из большинства растительных источников гораздо хуже усваивается. Вегетарианцы же, напротив, употребляют значительное количество кальция, даже большее, чем невегетарианцы. Однако проблема снижения минеральной плотности костной ткани для них все равно актуальна. Причина этого, по словам исследователей, в том, что хорошее всасывание кальция в кишечнике невозможно без другого важного компонента пищи — витамина D. Этот витамин содержится в основном в рыбе, в меньших количествах в других животных продуктах, таких как печень или яйца. Растительные же продукты содержат совсем незначительные количества витамина D.В то же время необходимо отметить, что дефицит витамина D во внетропических странах встречается очень широко, это один из самых распространенных пищевых дефицитов в северных регионах. Витамин D может вырабатываться и в человеческом организме под действием ультрафиолетового излучения, однако в условиях средней полосы России решить проблему полностью это не может. Результаты исследования ученых РУДН указывают на то, что неравномерность распределения важнейших для организма микро- и ультрамикроэлементов в пище повышает риск их дефицита у тех, кто исключает из рациона те или иные продукты. Веганы потребляют большое количество железа, однако железо из растительных источников имеет низкую биодоступность, поэтому плохо усваивается. Растительная пища также содержит ингибиторы абсорбции железа (фитиновая кислота). В результате этого веганы более подвержены риску железодефицитных анемий в сравнении с всеядными людьми. Холестерин и микроэлементыПрямым следствием вегетарианства и особенно веганства, по словам специалистов РУДН, становится снижение потребления насыщенных жирных кислот и холестерина. Последний содержится почти исключительно в животных продуктах, поэтому веганы его не употребляют вовсе. Холестерин, безусловно, является незаменимым соединением в организме: он регулирует физические свойства мембран клеток, а также является предшественником многих гормонов. Однако у здоровых людей печень прекрасно справляется с задачей синтеза холестерина даже при полном его отсутствии в рационе. Избыточный же холестерин долго не может найти себе место в тканях и подолгу циркулирует в кровеносных сосудах. Это повышает шанс того, что белки, транспортирующие холестерин в кровотоке, будут окислены, что приводит к развитию атеросклероза. В дальнейшем атеросклеротические бляшки нарушают реологические свойства крови, и это становится причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Калорийность рациона у веганов также зачастую ниже, чем у невегетарианцев. В результате этого снижается риск ожирения и сахарного диабета второго типа. В профилактике диабета важную роль играют и некоторые микроэлементы. Растительная пища более богата марганцем, медью и хромом, играющим важную роль в регуляции концентрации глюкозы в крови. В то же время другой элемент, необходимый для правильного поступления инсулина в кровь, цинк, хуже усваивается из растительной пищи.На сегодняшний день все пищевые группы населения подвержены высокому риску дефицита йода, показывают результаты еще одного исследования. Однако веганы и вегетарианцы — большему. Кроме того, удаленность от морского побережья и свойства сельскохозяйственных почв также играют определенную роль в статусе йода в организме. Чтобы решить эту проблему, многие страны предпринимают шаги по предотвращению дефицита йода (обогащение пищи).Необдуманный подход к составлению своего рациона может приводить к очень печальным последствиям, причем как среди вегетарианцев и веганов, так и среди невегетарианцев, считает Алексей Гальченко.»Составление питания — весьма непростая задача, которая требует консультации у профессионального диетолога», — заключил он.Проект «5-100», реализуемый в рамках национального проекта «Образование», призван способствовать наращиванию научно-исследовательского потенциала российских университетов, укреплению их конкурентных позиций на глобальном рынке образовательных услуг.

https://ria.ru/20200722/1574650399.html

https://ria.ru/20200308/1568304145.html

https://sn.ria.ru/20180320/1516783988.html

https://ria.ru/20200809/1575541787.html

https://ria.ru/20200813/1575751907.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/09/16/1577598905_228:0:1999:1328_1920x0_80_0_0_0975680cb10d4d5d3c5c2e2f3bd664ce.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

навигатор абитуриента, университетская наука, проект 5-100, рудн, южно-уральский государственный университет

МОСКВА, 23 сен — РИА Новости. Сегодня отказ от употребления пищи животного происхождения становится все более популярным. Часть людей становятся вегетарианцами и веганами по религиозным и культурным соображениям, другие считают, что растительная диета поможет им избежать атеросклероза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта. Подтверждают ли это данные доказательной медицины? Ответ попытались найти ученые университетов — участников проекта «5-100».

Преимущества нового рациона

С точки зрения физиологии человек испытывает потребность в ряде важных питательных веществ, которые не синтезируются организмом и должны поступать исключительно с пищей — как животного, так и растительного происхождения, утверждает доцент кафедры «Пищевые и биотехнологии» Южно-Уральского государственного университета Лина Цирульниченко.

«Отсутствие этих факторов питания может приводить к различным нарушениям в состоянии здоровья, в том числе в устойчивости иммунной и эндокринной системы. Особое внимание следует обратить на рационы питания растущего организма, где чрезвычайно важно создать все необходимые условия для формирования будущего потенциала здорового человека. С этой позиции можно говорить о негативных аспектах вегетарианства, особенно веганства. Кроме того, резкий переход с системы традиционного питания на альтернативные может создавать повышенный уровень стресса и, как следствие, провоцировать нарушения здоровья различного рода», — рассказала она РИА Новости.

22 июля 2020, 03:00НаукаУченые рассказали, как насытить организм «белком долголетия»

Эксперт отметила, что в ряде ситуаций вегетарианская система питания может быть рекомендована на краткосрочной период исходя из персональных показателей здоровья конкретного человека для восстановления здоровья.

«Необходимо также помнить, что существуют культурные и религиозные аспекты питания, рассматривающие вегетарианство как образ жизни», — подчеркнула она.

Исключение животной пищи из рациона существенно меняет его химический состав, утверждают ученые Российского университета дружбы народов (РУДН). Они проверили, как это отражается на состоянии различных систем организма и влияет на степень риска заболеваний. Результаты их исследований опубликованы в международном научном журнале «Микроэлементы в медицине».

Известно, что вегетарианцы и веганы реже страдают различными заболеваниями толстого кишечника, в том числе и раком. На это есть несколько причин, считает ассистент кафедры медицинской элементологии Медицинского института РУДН Алексей Гальченко.

«Во-первых, вегетарианцы потребляют гораздо больше пищевых волокон. Эти важнейшие компоненты пищи ускоряют пассаж кишечного содержимого, не давая ему застаиваться. Кроме того, они не усваиваются человеческим организмом и становятся пищей для кишечной микрофлоры. Во-вторых, продвижение содержимого кишечника ускоряют ионы магния, также в основном поступающие из растительной пищи. Необходимо отметить, что дефицит магния и кальция встречается в странах Северной Европы и Северной Америки чрезвычайно часто», — рассказал он РИА Новости.

Многие вегетарианцы и веганы отмечают, что с отказом от животной пищи они стали гораздо спокойнее. Этот эффект, по мнению ученых, также связан с лучшей обеспеченностью организма магнием, который оказывает тормозящее влияние на работу центральной нервной системы.

Испытание анемией

К отрицательным сторонам вегетарианства специалисты относят более высокий риск развития анемии. При этом речь идет в первую очередь не о железодефицитной анемии. Одной из главных угроз здоровью вегетарианцев и веганов считается мегалобластная анемия, вызванная дефицитом витамина В₁₂. Этот витамин практически полностью отсутствует в растительной пище, так как, по словам ученых, растения его не накапливают.

8 марта 2020, 02:00

Вегетарианцев в России может ждать опасная болезнь

Если вегетарианцы потребляют какие-то количества витамина В₁₂ из яиц и молочных продуктов, то веганам рассчитывать на это не приходится. В настоящее время предпринимаются многочисленные попытки найти витамин В₁₂ в продуктах, допустимых для веганов, но пока проблема остается нерешенной.

«Однако и среди приверженцев смешанного питания мегалобластная анемия не редкость. Связано это с тем, что они, в отличие от веганов и вегетарианцев, часто потребляют недостаточно фолиевой кислоты, а ее дефицит также приводит к нарушению деления клеток», — сообщил Алексей Гальченко.

Что с усвоением кальция?

Другая проблема веганов и, в меньшей степени, вегетарианцев — снижение минеральной плотности костной ткани. Веганы обычно употребляют меньшее количество кальция, составляющего основу неорганического матрикса кости. Но самое главное — кальций из большинства растительных источников гораздо хуже усваивается. Вегетарианцы же, напротив, употребляют значительное количество кальция, даже большее, чем невегетарианцы. Однако проблема снижения минеральной плотности костной ткани для них все равно актуальна.

Причина этого, по словам исследователей, в том, что хорошее всасывание кальция в кишечнике невозможно без другого важного компонента пищи — витамина D. Этот витамин содержится в основном в рыбе, в меньших количествах в других животных продуктах, таких как печень или яйца. Растительные же продукты содержат совсем незначительные количества витамина D.

20 марта 2018, 13:00

День без мяса: как стать вегетарианцем и зачем это нужноО вегетарианстве рассказывают врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Плещева, певица Сати Казанова и этичный блогер Маргарита Морозова.

В то же время необходимо отметить, что дефицит витамина D во внетропических странах встречается очень широко, это один из самых распространенных пищевых дефицитов в северных регионах. Витамин D может вырабатываться и в человеческом организме под действием ультрафиолетового излучения, однако в условиях средней полосы России решить проблему полностью это не может.

Результаты исследования ученых РУДН указывают на то, что неравномерность распределения важнейших для организма микро- и ультрамикроэлементов в пище повышает риск их дефицита у тех, кто исключает из рациона те или иные продукты.

Веганы потребляют большое количество железа, однако железо из растительных источников имеет низкую биодоступность, поэтому плохо усваивается. Растительная пища также содержит ингибиторы абсорбции железа (фитиновая кислота). В результате этого веганы более подвержены риску железодефицитных анемий в сравнении с всеядными людьми.

Холестерин и микроэлементы

Прямым следствием вегетарианства и особенно веганства, по словам специалистов РУДН, становится снижение потребления насыщенных жирных кислот и холестерина. Последний содержится почти исключительно в животных продуктах, поэтому веганы его не употребляют вовсе.

Холестерин, безусловно, является незаменимым соединением в организме: он регулирует физические свойства мембран клеток, а также является предшественником многих гормонов. Однако у здоровых людей печень прекрасно справляется с задачей синтеза холестерина даже при полном его отсутствии в рационе.

Избыточный же холестерин долго не может найти себе место в тканях и подолгу циркулирует в кровеносных сосудах. Это повышает шанс того, что белки, транспортирующие холестерин в кровотоке, будут окислены, что приводит к развитию атеросклероза. В дальнейшем атеросклеротические бляшки нарушают реологические свойства крови, и это становится причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний.

9 августа 2020, 06:00НаукаВрач сравнила продолжительность жизни мясоедов и вегетарианцев

Калорийность рациона у веганов также зачастую ниже, чем у невегетарианцев. В результате этого снижается риск ожирения и сахарного диабета второго типа. В профилактике диабета важную роль играют и некоторые микроэлементы. Растительная пища более богата марганцем, медью и хромом, играющим важную роль в регуляции концентрации глюкозы в крови. В то же время другой элемент, необходимый для правильного поступления инсулина в кровь, цинк, хуже усваивается из растительной пищи.

На сегодняшний день все пищевые группы населения подвержены высокому риску дефицита йода, показывают результаты еще одного исследования. Однако веганы и вегетарианцы — большему. Кроме того, удаленность от морского побережья и свойства сельскохозяйственных почв также играют определенную роль в статусе йода в организме. Чтобы решить эту проблему, многие страны предпринимают шаги по предотвращению дефицита йода (обогащение пищи).

Необдуманный подход к составлению своего рациона может приводить к очень печальным последствиям, причем как среди вегетарианцев и веганов, так и среди невегетарианцев, считает Алексей Гальченко.

«Составление питания — весьма непростая задача, которая требует консультации у профессионального диетолога», — заключил он.

Проект «5-100», реализуемый в рамках национального проекта «Образование», призван способствовать наращиванию научно-исследовательского потенциала российских университетов, укреплению их конкурентных позиций на глобальном рынке образовательных услуг.

13 августа 2020, 17:45

Названы главные мифы о здоровом питании

Положительные и отрицательные последствия COVID-19, анализ с особым упором на проблемы в цепочке поставок в странах Южной Азии

Abstract

Коронавирус или COVID-19 — это заболевание, вызванное неизвестным вирусом. Похоже, что он зародился в Китае и получил широкое распространение почти во всех странах мира. Эта пандемическая ситуация — одно из широко распространенных заболеваний в новейшей истории. Однако в 1918 году произошла пандемия гриппа, и точное число смертей до сих пор неизвестно.Некоторые считают, что число погибших составило около 50–100 миллионов человек. На момент написания этой статьи COVID-19 заразил 5 306 928 человек по всему миру (когда статья была завершена для публикации, их число увеличилось до 15 947 291 человек). Статья направлена ​​на анализ положительного и отрицательного воздействия COVID-19 в социологической перспективе. Кроме того, в нем рассматриваются возможные проблемы для цепочки поставок в Южной Азии. На страны Южной Азии сильно повлияла ситуация с пандемией, и во второй половине мая 2020 года региональное представительство составит около 4% с тенденцией к увеличению.Кроме того, в статье есть предложение по борьбе с болезнью, а также над всей социально-экономической, экологической и политической атмосферой в стране, при этом особое внимание уделяется Южной Азии. Предлагаемые действия анализируются на краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной основе, и любой эксперт и социальный работник, участвующий в процессе борьбы с пандемией, может получить представление о том, что делать и как выполнять свои задачи. Социологический анализ COVID-19 очень важен, потому что существует крыло, в которое входят ведущие медицинские эксперты в области контроля и лечения этого заболевания.В статье подчеркивается важность социологического анализа в ситуации пандемии. Естественно, любой может подумать о ситуации пандемии в очень негативном свете из-за ее эмоциональных, социально-экономических, экологических, политических и культурных факторов. Однако он также является положительным из-за определенных факторов, которые помогают реинтегрировать и реорганизовать социальную систему в целом.

Основная цель данной статьи — обсудить положительные и отрицательные воздействия COVID-19 в социологической перспективе с особым вниманием к изменению предложения в странах Южной Азии.Кроме того, в документе предлагается план действий на будущее или план действий по восстановлению COVID-19 для Шри-Ланки как страны Южной Азии. Страна находится на стадии заражения COVID19 и постепенно переходит в стадию, не затронутую вирусом COVID19, и этот план действий ориентирован как минимум на пятилетний период.

Нет никаких аргументов в пользу того, что местная экономическая и социальная сферы, а также глобальные сферы подверглись угрозам, а некоторые отрасли были радикально ликвидированы (Malpass 2020). Таким образом, мы должны полагаться на наши основные потребности и другие социально-экономические потребности в местных сферах.Как мы очень хорошо знаем, мы располагаем значительным сектором услуг, а не промышленным и сельскохозяйственным секторами. В отличие от этих секторов, нам необходимо поддерживать здоровый промышленный и сельскохозяйственный секторы, чтобы поддерживать хороший сектор услуг. Однако наш промышленный сектор будет серьезно поврежден из-за COVID-19. Особенно сильно пострадает швейная и текстильная промышленность из-за COVID-19, поскольку пандемия сильно затронула такие гигантские страны, как США и европейские страны.Это приведет к все меньшему и меньшему спросу на готовую одежду, что приведет к закрытию многих швейных производств в стране. Заводы не смогут преодолеть эту ситуацию, поскольку их покупатели сократят все возможные пути выхода из тяжелой ситуации. Объемы экспорта сельскохозяйственного и рыбного секторов уменьшатся, что окажет негативное экономическое и социальное воздействие на Шри-Ланку. Хотя Всемирный банк опубликовал заявление 30 марта 2020 года, он не дает никаких прогнозов по Шри-Ланке или странам Южной Азии.Основное внимание в нем уделяется странам Восточной Азии и Тихого океана, но при этом подчеркивается, что масштабы бедности могут резко возрасти (World Bank 2020c). Если экономическая ситуация будет еще больше ухудшаться и будет преобладать более низкий сценарий, то, по оценкам, бедность увеличится примерно на 11 миллионов человек в этих регионах. В апреле 2020 года Всемирный банк демонстрирует южноазиатский контекст COVID-19 и его последствия. В нем говорится, что пандемия сильно ударит по людям с низкими доходами, особенно по неформальным работникам в сфере гостеприимства, розничной торговли и транспорта, которые имеют ограниченный доступ или не имеют доступа к системам здравоохранения или социальной защиты (World Bank 2020a).Кроме того, в нем подчеркивается, что экономический рост Шри-Ланки в первом квартале 2020 года составляет от 3,0 до -0,5 и будет оставаться низким в течение года. Он может медленно расти до 2022 года с темпом роста 2,5%. Анализ прогноза показывает, что Шри-Ланка будет бороться с экономикой. Таким образом, стране нужен хорошо интегрированный план, чтобы избежать экономических трудностей, а также социальной и политической напряженности. В частности, ему нужна политическая стабильность, высокий уровень массового участия во всех секторах, изменение отношения к внутреннему производству и использованию, а также низкий уровень зависимости от иностранной помощи и иностранных товаров и услуг.В частности, это поможет обновить внутреннюю цепочку поставок как главную цель страны.

При рассмотрении сценария Шри-Ланки экономический рост превратился в общее процветание, при этом национальный коэффициент бедности снизился с 15,3% в 2006/07 году до 4,1% в 2016 году (World Bank 2020b). Крайняя бедность встречается редко и сосредоточена в некоторых географических очагах; однако относительно большая часть населения живет на немного больше, чем черта бедности. Однако COVID-19 в некоторой степени увеличит число случаев бедности, поскольку многие работники швейного сектора безработны или частично заняты.Иностранные рабочие-мигранты страдают из-за ситуации в их странах, и они теряют приличный доход. Одновременно с этим серьезно пострадают туризм и гостиничный бизнес, иногда временно, поскольку Шри-Ланка удовлетворительно справляется с ситуацией с пандемией, и это может привлечь будущих иностранных туристов, ищущих здорового образа жизни. Если Правительство Шри-Ланки (GOSL) планирует хорошо интегрированное внутреннее производство, деятельность по укреплению и усовершенствованию, это обеспечит бесперебойную работу национальной цепочки поставок, а также такая ситуация может помочь добиться значительных улучшений на местном и местном уровне. зарубежный туризм.

Принимая во внимание вышеупомянутые социально-экономические условия, Шри-Ланке необходимо иметь всеобъемлющий план действий на будущее для преодоления всех негативных воздействий. Особенно важно определить краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные отрицательные и положительные воздействия с точки зрения разработки будущего плана действий или плана действий по восстановлению COVID-19.

При сосредоточении внимания на положительном воздействии сразу может возникнуть вопрос: каковы положительные воздействия в глобальной ситуации пандемии? Социологически существует теоретическая перспектива и метод, называемый функционализмом или функциональной перспективой, и этот метод можно использовать для анализа воздействия социальных действий (Parsons 1951a, b; Rocher 1972; Luhmann 1995; Knudsen 2010).COVID-19 — это социальное действие, и его также можно рассматривать как серьезную социальную проблему на основе определения Ричарда Пуллера. Если смотреть в целом, COVID-19 — это болезнь, которая распространяется через тесные человеческие контакты в повседневных социальных отношениях. Это вирус, и некоторые разделы также считают его искусственным вирусом или биологическим оружием. Нет убедительных доказательств того, кто это сделал и с какой целью. Большинство напрямую затронутых — пожилые люди, и значительное число людей умирает.Процентное соотношение меняется от страны к стране, и США, которые сильно пострадали, показывают, что 2,9% смертей приходятся на этих людей. Число погибших в Италии очень велико — 13%. В Шри-Ланке это 3,7%, и это более высокий показатель по сравнению с Индией, которая составляет 2,8% (https://www.worldometer.info/coronavirus/#countries, 2020). Таким образом, важно понимать, каковы положительные воздействия. Они представлены в следующем виде:

1. 1.

   Люди приспосабливаются к ситуации пандемии, а также понимают, каково идеальное социальное поведение в подобной ситуации.Это может включать государственные системы и политику управления пандемией.

2. 2.

   Они узнали о социальном дистанцировании, его правилах, условиях и процедурах. Тем более, насколько это больно, но полезно в семье и в обществе. Кроме того, они приспосабливаются к ситуации, одновременно осознавая разницу между нормальной ситуацией и ситуацией пандемии.

3. 3.

   В результате социальной интеграции семьи и сообщества достигают высокого уровня социальной сплоченности или социального сознания, чтобы справиться с трудной ситуацией.Следовательно, каждый привыкает к общему образу жизни, разделяя и заботясь о других, особенно о пожилых людях.

4. 4.

   Смерть пожилого или хронически больного человека влечет за собой реорганизацию или воссоединение семьи. Хотя выдержать психосоциальные факторы — непростая задача, в конце концов они приходят к определенным общим выводам.

5. 5.

   Аналогичным образом, правительство и региональные организации в глобальном контексте могут объединиться, чтобы противостоять ситуации пандемии.Например, страны SARRC воссоединились из-за COVID-19 и создали финансовые ассигнования для поддержки более бедных стран. Недавняя видеоконференция СААРК по COVID 19 привела к созданию фонда регионального сотрудничества по борьбе с пандемией. Гигантская страна Индия внесла 10 миллионов долларов США, за ней следует Шри-Ланка, которая внесла в фонд 5 долларов США. Этот фонд может быть использован для улучшения внутреннего и регионального производства с целью обеспечения бесперебойной цепочки поставок в сельскохозяйственном, промышленном и сервисном секторах.

6. 6.

   Медицинские системы в любой стране будут улучшены до устойчивого уровня, чтобы противостоять ситуации пандемии. Они поймут существующие пробелы в этих системах. В частности, многие страны Южной и Восточной Азии сосредоточат внимание на своих местных медицинских системах и на том, как они должны быть интегрированы с биомедицинской системой, которая показывает худшие результаты. Их доминирующий авторитет может быть оспорен местными практикующими врачами из-за того, что местные медицинские системы могут лечить пациентов с COVID-19.

7. 7.

   Глобальная гегемонистская власть изменится, и новое соотношение гегемонистской власти займет свое место без каких-либо жестоких военных условий и больших экономических и социальных издержек. Похоже, что США могут потерять гегемонистскую власть, на смену которой придет Китай, и при таком сценарии Китай сможет достичь своих долгосрочных целей. Однако это может быть отложено или нарушено США посредством определенных экономических ограничений в отношении Китая. Недавно США заявили, что готовы вывести свои инвестиции в Китай.При таких обстоятельствах страны Южной Азии, особенно Индия, могут предложить гораздо лучшую экономическую политику для привлечения инвестиций США в Индию. Точно так же Шри-Ланка и Бангладеш могут воспользоваться некоторыми такими возможностями в определенных промышленных областях. Это может помочь в повышении ценности и эффективности цепочки поставок в странах Южной Азии.

8. 8.

   Новая гегемонистская держава может протянуть руку поддержки развивающимся и бедным странам. Таким образом, будет конкуренция между Китаем, США и Индией за поддержку стран региона в Юго-Восточной Азии.Новый мировой порядок может стать новым опытом для стран и их народов. Вначале он будет оптимистичным в соответствии с теорией конфликта в социологии. Если это соответствует системе цепочки поставок в этих странах, люди могут принять новый заказ.

9. 9.

   Будет много открытий и инноваций во всех затронутых секторах или сферах в национальном, региональном и глобальном контекстах. Большинство из них будут связаны с медициной, окружающей средой, промышленностью и социально-культурными отношениями. Эти открытия и инновации помогут управлять цепочкой поставок в странах Южной Азии.

10. 10.

    Возможности внутреннего производства и услуг заключаются в сохранении местного традиционного образа жизни, а не в адаптации к современности. Люди могут доверять многим местным торговым предприятиям и коммерческим фирмам, а не полагаться на системы супермаркетов. Эти тенденции укрепляют сеть цепочки поставок на национальном и региональном уровнях. Возможно, между странами региона появятся и новые торговые возможности.

11. 11.

    Внутреннее производство может увеличиться за счет сельскохозяйственной практики на уровне семьи или дома, включая другие мелкие кустарные производства в обществе.Это может в некоторой степени снизить рыночный спрос, а также может вызвать негативные последствия для международной торговли.

12. 12.

    Как упоминалось выше, ситуация с пандемией может повысить уровень инноваций среди людей. Некоторые творчески мыслящие люди могут внедрять много эффективных и продуктивных первичных и вторичных вещей, эффективных способов и средств производства, недорогого производства, технологических достижений и т. Д. Эти тенденции также могут укрепить сеть цепочки поставок на национальном и региональном уровнях.

13. 13.

    Людей могут привлекать традиционные продукты питания и методы потребления, в основном основанные на человеческой семье. Социальная целостность между поколениями будет укрепляться и консолидироваться молодежью. Будет меньший спрос на рестораны и цепочки поставок гостиничного сектора на всех уровнях, таких как национальный, региональный и глобальный, из-за социальной и физической дистанции.

14. 14.

    Снижение оборонных расходов на национальном и глобальном уровнях и сведение к минимуму необходимости или требований в гонке вооружений, особенно в системах ядерного оружия, по крайней мере, на временной основе.Таким образом, в некоторых регионах можно было минимизировать страх войны. Это, в свою очередь, может повлиять на международный терроризм и его сети поставок.

15. 15.

    Новые идеологические конструкции во многих важнейших предметных дисциплинах, таких как медицина, экономика, политология, социология, психология, робототехника, религиозные и гуманитарные науки. Следовательно, исследования и разработки будут расширяться в каждой стране.

16. 16.

    Развитие социологических наборов инструментов и навыков социальной инженерии для предоставления эффективных услуг через сети цепочки поставок и управление пациентами и широкой общественностью.

17. 17.

    Люди привыкают к необязательному анализу и приспосабливаются к оптимальному использованию ресурсов, экономии ресурсов и устойчивым подходам для удовлетворения своей структуры потребностей. Эти тенденции могут привести к реорганизации сетей цепочки поставок на национальном и региональном уровнях.

18. 18.

    Общественность может в некоторой степени положительно относиться к особым обязанностям, выполняемым различными основными службами общества, особенно медицинскими работниками, социальными работниками, полицией и вооруженными силами, которые участвуют в процессах карантина и т. Д.Однако должны быть очень эффективные цепочки поставок для поддержания этих услуг в оптимальном рабочем состоянии, когда это необходимо обществу, особенно в Южной Азии.

19. 19.

    Сокращение использования пластика и полиэтилена в быту, что снижает загрязнение окружающей среды. В целом это может способствовать глобальным усилиям по защите окружающей среды. В частности, это может временно снизить выбросы парниковых газов из-за минимального использования транспортных средств и промышленных предприятий в мире. Возможно, в окружающей среде произойдут какие-то изменения климата.

20. 20.

    Снижение загрязнения окружающей среды в мировом, региональном и национальном контексте. В основном будет снижено загрязнение воздуха, звука и воды. Проведены некоторые исследования, которые показывают, что уровень загрязнения резко снижается во всех этих трех секторах.

21. 21.

    Возможное формирование дальнейших благотворительных идей среди высших слоев иерархии общества. Таким образом, внутренние сети поставок должны эффективно улавливать эти потребности.

22. 22.

    Если правительству удастся справиться с COVID-19 вместо развития ситуации пандемии, это может привести к стабильному политическому порядку в обществе. Возможно, действующее правительство могло бы выиграть еще один срок у власти, поскольку ситуация с пандемией предоставила прекрасную возможность сравнить каждую страну и ее навыки в управлении своими политическими режимами.

23. 23.

    Снижение таких преступлений, как наркомания, алкоголизм, азартные игры, проституция или коммерческий секс, насилие и самоубийства.Опять же, сети цепочек поставок коммерческого секса, запрещенных наркотиков и т. Д. Могут измениться.

24. 24.

    Некоторые страны могут вносить поправки или принимать специальные законы, основываясь на своем опыте управления ситуациями с пандемией COVID-19. В частности, торговые пакты между странами региона могут измениться, а также могут быть сформулированы новые пакты.

25. 25.

    Некоторые страны могут анализировать пробелы в политике и принимать меры для обновления политики. Шри-Ланке нужна политика в отношении местной медицины (традиционной медицины), которая не охвачена существующей политикой здравоохранения Шри-Ланки.Самое время отреагировать на решение суда и запросить новую фармакопею со списком кодов.

26. 26.

    Более широкое использование Интернета для обмена идеями, новыми знаниями, фильтрации пробелов в знаниях, новостных сообщений и т. Д. Это может открыть больше возможностей для снижения уровня стресса людей.

27. 27.

    Вернувшиеся мигранты, обладающие значительными финансовыми ресурсами, могут инвестировать в Шри-Ланку, если социально-экономическая и политическая стабильность установится после полного контроля и управления COVID-19 в Шри-Ланке.

28. 28.

    Вернувшиеся мигранты с ограниченными или слабыми финансовыми ресурсами могут искать работу в швейном секторе или секторе плантаций. Следовательно, на рынке труда в стране будет большое предложение. Эта ситуация может повлиять на новое формирование сетей производства и цепочки поставок.

29. 29.

    Будет проводиться больше исследований COVID-19, в частности, по поиску вакцины и медицинских стратегий, которые более эффективны при ведении пациентов. Если будут обнаружены какие-либо новые вакцины, в каждой стране будет огромный спрос, и в секторе здравоохранения появятся новые сети поставок.

Таким образом, положительные воздействия относительно высоки, и некоторые воздействия являются краткосрочными, а большинство других — долгосрочными. Эта ситуация зависит от начала апреля 2020 года, и ее форма может измениться из-за нескольких глобальных социально-экономических и политических факторов. Пока что COVID-19 имеет тенденцию к быстрому распространению в большинстве стран, и отсутствуют достаточные медицинские и социально-экономические объекты, особенно сети цепочек поставок, чтобы удовлетворить потребности в структуре пандемической ситуации в этих странах.При анализе индийского сценария воздействия COVID-19 будут здесь наиболее болезненными по сравнению с другими странами. Социальная система, преобладающая в Индии, непроста с точки зрения управления ситуацией с пандемией. Совершенно очевидно, что любое общество с высоким социальным неравенством может столкнуться с самыми негативными последствиями.

Негативное воздействие на семью, сообщества, нации, регионы и весь мир отбрасывает их назад в любом секторе или социально-экономической и политической сферах.Некоторые элементы, вызывающие негативное воздействие, могут быть идентифицированы как болезни или COVID-19, ситуация пандемии, смерти, социальное дистанцирование, комендантский час и блокировка всего функционального механизма единого общества и глобальной сети в сфере производства, торговли, цепочки поставок. сети, транспорт, социальные сети и политические сети. Таким образом, в этом документе аналогичное внимание уделяется негативным последствиям COVID-19 в локальном, региональном и глобальном контексте, исходя из ситуации на начало апреля 2020 года.Они представлены в следующем виде:

1. 1.

   Пандемия распространилась как глобальная пандемическая болезнь, которая порождает страх, стресс, стигму, сводит к минимуму социальные сети и т. Д.

2. 2.

   Здравоохранение и медицинские системы, особенно биомедицинские, приложили максимум усилий, но сама система здравоохранения страдает из-за различных природных условий. Таким образом, зарегистрировано много смертей, хотя биомедицинская система приложила огромные усилия.

3. 3.

   Высокий уровень смертности из-за различных заболеваний или осложнений заболеваний, возникающих среди пациентов, особенно пожилых людей, затронутых COVID-19.

4. 4.

   Невозможные задачи и проблемы для медицинского персонала, вспомогательного персонала, социальных работников и администраторов здравоохранения на местном, домашнем и / или глобальном уровнях. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) является основным органом, за которым следуют другие учреждения Организации Объединенных Наций (ООН), которые несут ответственность за региональную и / или глобальную пандемическую ситуацию.

5. 5.

   Некоторые страны, такие как Италия, Испания, США и Китай, а также некоторые другие европейские страны сталкиваются с гораздо большей дезинтеграцией во всех подсистемах общества. Таким образом, для выживания социальной системе необходима полная реорганизация и интеграция.

6. 6.

   Разрыв семейных отношений и интимных отношений с родственниками, соседями, различными сообществами и т. Д. Эти условия могут привести к межличностным конфликтам и домашнему насилию в семье.

7. 7.

   Утрата знаний, опыта и услуг пожилых людей будет означать, что следующее поколение не сможет поделиться ими для улучшения своего положения.

8. 8.

   Тенденции к снижению экономических условий семьи и несколько более низких социальных классов, сталкивающихся с невыносимыми экономическими трудностями из-за отсутствия дневного или ежемесячного заработка. Хотя есть доступность рынка и сеть цепочек поставок даже при ограничении социальной мобильности, они не обладают покупательной способностью.

9. 9.

   Сбои в работе школ, университетов и сегментов профессионального образования, где им приходится искать определенные факультативные стратегии для прикрытия своих образовательных целей. В частности, они могут столкнуться с некоторыми необратимыми пробелами в своем образовании. Все сети поставок в сфере образования были прерваны.

10. 10.

    Некоторые люди могут сталкиваться с различными видами стресса, социальной стигматизацией и депрессивными состояниями из-за сбоя в социальной системе.

11. 11.

    Возможные социальные конфликты или конфликты интересов в подсистемах, которые могут привести к социальной системе. Некоторые учреждения и организации могут не обладать достаточным потенциалом для поиска исправительных решений для заполнения пробелов и проблем.

12. 12.

    Упадок систем и обычаев религиозных верований во всех религиях, и люди могут не верить в суеверные силы, в бога и другие божественные и невидимые элементы в обществе.

13. 13.

    Если правительство и подчиненные ему органы власти сталкиваются с некоторыми неадекватными работоспособными решениями или обязывающими решениями и плохими политическими приложениями, это может привести к политической нестабильности в обществе. Эти конфликты интересов могут вызвать политические изменения в обществе.

14. 14.

    Социальные беспорядки, стресс и социальная стигма среди членов семьи из-за их отрыва от семьи в результате местной и международной миграции. Это может еще больше усугубиться из-за приостановки континентального воздушного транспорта в условиях блокировки.

15. 15.

    Сбои в производстве основных и второстепенных товаров в обществе. В частности, проблемы с производством первичных товаров могут привести к социальным волнениям в обществе. Снижение спроса и отсутствие надлежащих сетей поставок могут усугубить существующий уровень беспорядков.

16. 16.

    Многие люди теряют работу и доходы в формальном и неформальном секторах общества.

17. 17.

    Неспособность поставщиков услуг (сети цепочки поставок) продолжать повседневные поставки товаров и других услуг из-за отсутствия прибыли.Это может привести к отстранению от таких организаций или служб, и некоторые люди могут найти альтернативные решения. Таким образом, возможно некоторое временное сокращение цепочек поставок в обществе.

18. 18.

    Люди могут полагаться на слухи и другие неформальные каналы информации, если в каналах формирования или распространения информации наблюдается хаос. Эти слухи могут быстро сработать, особенно, если в сетях цепочки поставок есть замки с петлями, которые могут иметь различные социальные и экономические последствия.

19. 19.

    Определенные социальные классы могут проявлять свои эгоистические идеологии во время накопления первичных или необходимых товаров и услуг. Это может вызвать некоторое негативное отношение среди других социальных классов, создавая конфликт интересов.

20. 20.

    Глобальный экономический спад и рост уровня бедности в обществе. Это может привести к финансовым кризисам, таким как снижение денежной стоимости, рыночной стоимости акций и бизнеса, изменений в сетях цепочки поставок и покупательной способности людей.

21. 21.

    Страна должна предпринять альтернативные действия для поддержания стабильной экономики. Развивающиеся и бедные страны могут получить больше кредитов и грантов, чтобы их экономика выжила. Таким образом, в этих странах будет больше экономической и политической зависимости. В результате этого условия страны, находящиеся в кругу гегемонии, могут прямо или косвенно выполнять свои скрытые программы на территориях таких зависимых стран. Поскольку они являются странами Южной Азии, есть определенные общие социальные и экономические характеристики, которые необходимо сохранить во время пандемии.

22. 22.

    Ситуация с пандемией будет напрямую влиять на Цели в области устойчивого развития (ЦУР), которые должны быть достигнуты к 2030 году, поскольку некоторые страны могут не выделять финансовые ресурсы для достижения целей для конкретных стран.

23. 23.

    Внутренняя фрагментация может происходить в странах с глобальной гегемонией, особенно в США, и они могут пытаться восстановить гегемонистскую власть с помощью различных экономических и политических стратегий. Возможно, они могут пойти на прямые военные стратегии с другими странами или ускорить существующее вмешательство в ближневосточный регион.

24. 24.

    шри-ланкийцев, которые работали в зарубежных странах, могут вернуться домой, и будущие иностранные доходы могут сократиться. Это один из основных доходов Шри-Ланки, особенно рабочие-мигранты из стран Ближнего Востока, Европы и Восточной Азии, которые внесли значительный вклад в экономику Шри-Ланки. Это может вызвать некоторые эффекты в сетях цепочки поставок в Шри-Ланке, а также в странах Южной Азии.

25. 25.

    Если правительство Шри-Ланки не будет плодотворно привлекать возвращающихся мигрантов, они могут разочароваться и, таким образом, вызвать некоторую уязвимость в неформальных секторах общества.

Если принять во внимание эти положительные и отрицательные воздействия, становится совершенно очевидно, что COVID-19 оказал более положительное влияние на страны, регионы и мир, особенно на страны Южной Азии. Однако некоторые страны, такие как Италия, Испания, США и Китай, а также несколько европейских стран сильно пострадали. На момент написания этой статьи COVID-19 заразил 5 306 928 человек по всему миру (когда статья была завершена для публикации, их число увеличилось до 15 947 291 человек).Для сравнения, эти положительные и отрицательные воздействия справедливы и для этих стран, независимо от уровня распространения COVID-19.

Предлагаемый план будущих действий или план действий по восстановлению COVID-19 в основном сосредоточен на социально-экономической, экологической и политической сферах, а не на медицинской и технической сферах. Таблица 1 категорически это иллюстрирует.

Таблица 1 План действий по восстановлению COVID-19, относящийся к социально-экономическим, экологическим и политическим областям

При рассмотрении этих различных областей или сфер становится очень ясно, что существует большее количество действий, определенных в социальных областях.Это означает, что COVID-19 является пандемической ситуацией и имеет более важные аспекты в социальной сфере, которые необходимо рассматривать с социологической, а не административной или политической точки зрения. Более того, все ответственные должностные лица, а также общественность могут внести хотя бы минимальный вклад, чем все действия, указанные в Таблице 1. Более того, большинство предлагаемых действий сосредоточены на краткосрочных и среднесрочных действиях. Однако есть некоторые важные действия, определенные в рамках долгосрочных действий, которые связаны с установками на индивидуальном и групповом уровне.

Все эти анализы, проведенные и подробно описанные в различных подразделах документа, подчеркивают, что в каждом обществе есть решающая роль, которую должны играть сети цепочки поставок и кластеры управления. В странах Южной Азии ситуация в сетях и управлении цепочками поставок более специфична, чем в других частях мира, потому что все эти страны поддерживают двойной режим экономики — натуральный и коммерческий. В частности, конечные пользователи и потребители задействованы в некоторых системах домашнего или дачного производства.Если у них есть излишки, они делятся им со своими родственниками и соседями как культурная привычка. Таким образом, они не полностью зависят от рыночной системы. Некоторые из них продают эту отечественную продукцию в бутики. Иногда они добавляют добавленную стоимость в виде кустарных продуктов и пытаются поддерживать стабильную сеть цепочки поставок. Такая ситуация наблюдается во многих странах Южной Азии. Таким образом, устойчивость сетей цепочек поставок в странах Южной Азии очень нестабильна. Однако очевидно, что сети цепочки поставок имеют влияние и имеют первостепенное значение в условиях пандемии COVID 19 в странах Южной Азии.

Особенно, если власти сосредоточат внимание на этом плане действий по восстановлению COVID 19, это поможет защитить семью, окружающую среду и нацию. Следовательно, нам необходимо изменить отношение к более устойчивому контролю над ситуацией с пандемией в нашей стране. Весь анализ этого документа в основном основан на опыте исследователя из Шри-Ланки и других стран Южной Азии, особенно в области планирования развития. Это понимание поможет управлять ситуацией с пандемией COVID-19 в странах Южной Азии и контролировать ее.Если мы сможем адаптироваться к ситуации, как объяснялось, этот подход поможет нам поддерживать стабильную и устойчивую программу развития для этих стран, особенно для Шри-Ланки.

По сравнению с несколькими историческими примерами управления пандемическими ситуациями, эту ситуацию с пандемией COVID-19 можно использовать как возможность для развития, чтобы добиться гораздо более высокого взлета с новым набором взглядов в процессе развития.

Информация об авторе

Принадлежность

1. Кафедра социологии, Университет Келании, Келания, Шри-Ланка

   K.Карунатилаке

2. Центр изучения социальных систем, Школа социальных наук, Университет Джавахарлала Неру, Нью-Дели, Индия

   К. Карунатилаке

Автор, ответственный за переписку

Для корреспонденции
К. Карунатилаке.

Дополнительная информация

Примечание издателя

Springer Nature сохраняет нейтралитет в отношении юрисдикционных претензий на опубликованных картах и ​​институциональной принадлежности.

Об этой статье

Цитируйте эту статью

Karunathilake, K.Положительные и отрицательные последствия COVID-19, анализ с особым упором на проблемы в цепочке поставок в странах Южной Азии.
J. Soc. Экон. Dev. (2020). https://doi.org/10.1007/s40847-020-00107-z

Скачать цитату

Ключевые слова

• Контроль и управление
• COVID-19
• Положительные и отрицательные воздействия
• Социальные области
• Социальные воздействия
• Цепочка поставок
• Шри-Ланка и Южная Азия

(PDF) Показатели положительного и отрицательного воздействия и здоровья среди пожилых людей с хроническими заболеваниями

Удобная выборка пожилых людей, проживающих в общинах, была набрана из трех медицинских центров, находящихся в ведении

Школа медсестер в многоэтажных многоквартирных домах с низким доходом в городе на юго-востоке США.

Взрослые в возрасте 60 лет и старше имели право на участие, если у них был самопровозглашенный медицинский диагноз по крайней мере одного

из следующих хронических заболеваний (на основе основных причин смерти или инвалидности в этой группе населения — Центр

для [ Контроль и профилактика хронических заболеваний, 2005]): артрит, сердечно-сосудистые заболевания, ХОБЛ или диабет.

Листовки с описанием исследования были розданы жителям, посетившим медицинские центры. Лица с известным

или очевидным умеренным или большим когнитивным нарушением (например,g., не ориентированные на время и место) были исключены из

участников исследования

. В исследование были включены 160 пожилых людей с хроническими заболеваниями; пять из них были исключены из исследования из-за известных когнитивных нарушений, а два — из-за того, что они не заполнили формы данных, в результате чего было

153 участника. Исследование было одобрено институциональным наблюдательным советом университета и местным жилищным управлением

. Информированное согласие было получено непосредственно от участников.Данные были собраны посредством личных интервью

, проведенных либо первым автором, либо обученными научными сотрудниками на дому у участников. Каждое интервью

длилось примерно 40–50 минут. По завершении интервью

участники получили подарочную карту на 10 долларов.

Инструменты сбора данных

Демографическая информация (например, возраст, пол, уровень образования, семейный доход и хронические заболевания) была собрана с использованием общего анкетного опроса.Положительные и отрицательные аффекты измерялись с использованием шкал

положительных и отрицательных аффектов (PANAS; [Watson et al., 1988]). Положительный эффект оценивается по

десяти пунктам: бдительный, вдохновленный, активный, заинтересованный, возбужденный, сильный, восторженный, решительный, гордый и внимательный.

Негативный аффект измеряется реакциями на дополнительные десять пунктов: боязнь, стыд, огорчение, вина, враждебность,

раздражительность, нервозность, нервозность, испуг и расстройство. Каждый пункт оценивается по 5-балльной шкале от 1, обозначающего

«очень незначительно», до 5 «крайне мало».‖ Общие баллы вычисляются для каждой шкалы, при этом более низкие баллы представляют более низкие

уровней аффекта. Сообщалось о надежности (α Кронбаха) между α = 0,84 и 0,87, а о хорошей одновременной и

конструктивной валидности сообщили Watson и его коллеги ([Watson & Clark, 1988]; [Watson, Clark, &

Tellegen , 1988]) Шкала ранее использовалась для пожилых людей ([Mackinnon, Jorm, Christensen, Korten,

,

Jacomb, & Rodgers, 1999]). Текущее исследование дало отличные значения внутренней согласованности: α =.86 и 0,83 для

шкалы положительного и отрицательного воздействия соответственно.

Шкала симптомов дистресса (SDS) использовалась для измерения симптомов дистресса ([McCorkle, Cooley, & Shea,

2000]). SDS включает 13 пунктов, измеряющих тошноту (2 пункта), аппетит, бессонницу, боль (2 пункта), усталость,

кишечника, концентрацию внимания, внешний вид, дыхание, внешний вид и кашель, оцененных по шкале 1 («нет симптомов»). ) до 5

(«тяжелый симптом») с общим диапазоном баллов 13–65.Более высокие баллы указывают на большее расстройство симптомов.

Надежность в предыдущих исследованиях пациентов с хроническими заболеваниями, включая пожилых людей ([McCorkle et al., 2000])

находилась в диапазоне от α = 0,70 до 0,92. Сообщается о достоверности конструкции ([McCorkle & Benoliel, 1983]). В

этом исследовании α Кронбаха составлял 0,76.

Гериатрическая шкала депрессии (GDS) — короткая форма использовалась для оценки общих депрессивных симптомов. GDS 15-

широко используется для оценки депрессии у пожилых людей.Пункты оцениваются 0 («депрессия отсутствует») или 1

(«депрессия») с общим диапазоном баллов от 0 до 15. Общий балл 9 или выше указывает на депрессию. Надежность и конвергентная валидность

хорошо известны для пожилых людей ([Sheikh & Yesavage, 1986]). Α

Кронбаха в этом исследовании составил 0,81.

Шкала инструментальной активности в повседневной жизни (IADL) ([Lawton & Brody, 1969]) использовалась для измерения функционального статуса

. Эта шкала обычно используется для измерения функционирования пожилых людей.

IADL — это шкала из 8 пунктов; элементы имеют рейтинг 0 («не работают») или 1 («нормально работают»). Общая сумма баллов может составлять

в диапазоне от 0 до 8, при этом более низкие баллы связаны с более низким уровнем функционирования. Хорошая надежность и чувствительность были подтверждены

([Lawton & Brody, 1969]). В этом исследовании α Кронбаха составлял 0,80.

Краткая форма исследования медицинских результатов (SF-36). Обследование состояния здоровья использовалось для измерения качества жизни

, связанного со здоровьем. SF-36 — это многомерная общая мера HRQOL, которая измеряет две основные конструкции: сводку физических компонентов

(PCS) и сводку психических компонентов (MCS).Каждая шкала состоит из 18

Положительное или отрицательное отношение влияет на выздоровление от болезни

Положительные или отрицательные мысли, которые люди, живущие с хроническими заболеваниями, такими как рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, о своей болезни, влияют на их выздоровление, показывает новое исследование, проведенное Университетом Кертина. .

В статье, опубликованной сегодня в ведущем международном журнале Psychological Bulletin , было обнаружено, что люди, которые испытывали сильные негативные эмоции по поводу своей болезни и считали ее более серьезной, с большей вероятностью отрицали и испытывали депрессию или тревогу, а с меньшей вероятностью заболели. лучше.

Ведущий автор Джон Кертин, выдающийся профессор Мартин Хаггер из Школы психологии и патологии речи при Университете Кертина, сказал, что исследование также показало, что люди, считавшие, что их болезнь имеет меньше серьезных последствий для их жизни, и те, кто чувствовал себя лучше их болезнь с большей вероятностью будет меньше беспокоить, принять позитивную стратегию выживания, например, придерживаться своего лечения, и добиться лучших результатов.

«В этом исследовании изучалась наука о представлениях о болезни и их влиянии на то, как люди с хроническими заболеваниями, такими как рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, справляются со своей болезнью и смогут ли они выздороветь или эффективно жить с болезнью», — сказал профессор Хаггер. .

«В целом исследование предполагает, что то, что люди думают о своей болезни, влияет на то, что они будут с ней делать, и, что важно, на их выздоровление или, по крайней мере, на то, насколько хорошо они справляются со своей болезнью.

«Исследование показало, что люди, которые рассматривают свою болезнь как более серьезную и симптоматическую и испытывают сильные отрицательные эмоции по поводу нее, с большей вероятностью избегают или отказываются справиться с ней. Эти люди также с большей вероятностью будут испытывать депрессию и беспокойство и с меньшей вероятностью поправятся.

Профессор Хаггер сказал, что исследование будет иметь важное значение для медицинских работников и поставщиков медицинских услуг, которые имеют дело с пациентами с хроническими заболеваниями.

«Медицинские работники должны не только сообщать о серьезных последствиях болезни, но и определять конкретные способы оказания помощи пациентам в борьбе с их заболеванием, например, прием лекарств в соответствии с предписаниями или посещение врача по мере необходимости», — сказал профессор Хаггер.

«Медицинским работникам также может быть полезно предложить способы справиться с эмоциональным расстройством и стрессом, связанным с их болезнью, потому что отрицательные эмоции приводят к избеганию или отрицанию, что, в свою очередь, может помешать лечению и выздоровлению.”

В исследовании, в ходе которого было проанализировано более 270 исследований, изучающих взаимосвязь между верой в болезнь, тем, как люди справляются со своей болезнью или справляются с ней, и важными исходами болезни, участвовали другие исследователи из Университета Кертина, Университета Ювяскюля и Университета Эссекса.

(Источник: Curtin University, Psychological Bulletin )

Сила позитивного мышления

Вот радостная новость: у людей с семейным анамнезом сердечных заболеваний, которые также имели позитивный прогноз, вероятность сердечного приступа или другого сердечно-сосудистого события в течение 5-25 лет была на треть меньше, чем у людей с более негативным прогнозом.

Это открытие эксперта Джонса Хопкинса Лизы Р. Янек, M.P.H., и ее коллег. Открытие проводилось даже у людей с семейным анамнезом, у которых были самые высокие факторы риска развития ишемической болезни сердца, а у положительных людей из общей популяции вероятность сердечного приступа или другого коронарного события была на 13 процентов ниже, чем у их отрицательных коллег.

Янек и ее команда определили «позитивный» и «негативный» прогноз, используя инструмент опроса, который оценивает жизнерадостность человека, уровень энергии, уровень тревожности и удовлетворенность здоровьем и жизнью в целом.Но вам не нужен опрос, чтобы оценить свой позитивный настрой, — говорит Янек. «Я думаю, что люди склонны знать, какие они есть».

Надежда и твое сердце

Механизм связи между здоровьем и позитивом остается неясным, но исследователи подозревают, что более позитивные люди могут быть лучше защищены от воспалительного поражения, вызванного стрессом. Другая возможность состоит в том, что надежда и позитив помогают людям принимать более правильные решения в отношении здоровья и жизни и больше сосредотачиваться на долгосрочных целях. Исследования также показывают, что отрицательные эмоции могут ослабить иммунный ответ.

Что есть , однако ясно, так это то, что определенно существует сильная связь между «позитивом» и здоровьем. Дополнительные исследования показали, что позитивный настрой улучшает результаты и удовлетворенность жизнью в целом ряде состояний, включая черепно-мозговые травмы, инсульт и опухоли головного мозга.

Можете ли вы улучшить свою яркую сторону?

Хотя позитивная личность — это то, с чем мы родились, и мы не можем изменить ее по своей сути, говорит Янек, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое мировоззрение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Просто больше улыбайтесь.

Исследование Канзасского университета показало, что улыбка — даже фальшивая улыбка — снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление во время стрессовых ситуаций. Так что попробуйте несколько минут юмористической терапии YouTube, когда вы топаете ногами в очереди или сердитесь из-за работы или семейной ситуации. Сложно не улыбнуться при просмотре любимого смешного видео.

Практикуйте рефрейминг.

Вместо того, чтобы беспокоиться, например, о пробке, оцените тот факт, что вы можете позволить себе машину и потратить несколько дополнительных минут на прослушивание музыки или новостей, признавая, что вы абсолютно ничего не можете поделать с пробками.

Повышение устойчивости.

Устойчивость — это способность адаптироваться к стрессовым и / или негативным ситуациям и потерям. Эксперты рекомендуют следующие ключевые способы создания вашего:

• Поддерживайте хорошие отношения с семьей и друзьями.
• Примите тот факт, что изменения — это часть жизни.
• Принимайте меры по устранению проблем, а не просто надеетесь, что они исчезнут, или ждите, пока они разрешатся сами собой.

Определения

Сердечно-сосудистое заболевание (car-dee-oh-vas-cue-ler) : проблемы сердца или кровеносных сосудов, часто вызванные атеросклерозом — накоплением жировых отложений на стенках артерий — и высоким кровяным давлением, которое может ослабить кровеносные сосуды, вызвать атеросклероз и сделать артерии жесткими.Нарушения сердечного клапана, сердечная недостаточность и нарушения сердечного ритма (так называемые аритмии) также являются типами сердечно-сосудистых заболеваний.

Иммунный ответ : Как ваша иммунная система распознает бактерии, вирусы, токсины и другие вредные вещества и защищает себя от них. Ответ может включать что угодно, от кашля и чихания до увеличения лейкоцитов, которые атакуют чужеродные вещества.

Позитивное мышление: Снижение стресса за счет исключения негативного разговора с самим собой

Позитивное мышление: прекратите негативные разговоры с самим собой, чтобы уменьшить стресс

Позитивное мышление помогает справиться со стрессом и даже может улучшить ваше здоровье.Потренируйтесь преодолевать негативный разговор с самим собой с помощью приведенных примеров.

Персонал клиники Мэйо

Ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? То, как вы ответите на этот извечный вопрос о позитивном мышлении, может отразить ваш взгляд на жизнь, ваше отношение к себе, оптимизм вы или пессимизм — и это может даже повлиять на ваше здоровье.

Действительно, некоторые исследования показывают, что такие черты личности, как оптимизм и пессимизм, могут влиять на многие области вашего здоровья и благополучия.Позитивное мышление, которое обычно сопровождается оптимизмом, является ключевой частью эффективного управления стрессом. А эффективное управление стрессом связано со многими преимуществами для здоровья. Если вы склонны к пессимизму, не отчаивайтесь — вы можете научиться позитивному мышлению.

Позитивное мышление и разговор с самим собой

Позитивное мышление не означает, что вы держите голову в воздухе и игнорируете менее приятные жизненные ситуации. Позитивное мышление означает лишь то, что вы подходите к неприятностям более позитивно и продуктивно.Вы думаете, что произойдет лучшее, а не худшее.

Позитивное мышление часто начинается с разговора с самим собой. Разговор с самим собой — это бесконечный поток невысказанных мыслей, которые проходят в вашей голове. Эти автоматические мысли могут быть положительными или отрицательными. Некоторые из ваших разговоров с самим собой исходят из логики и разума. Другой внутренний диалог может возникнуть из-за неправильных представлений, которые вы создаете из-за недостатка информации.

Если мысли, которые возникают у вас в голове, в основном негативные, ваш взгляд на жизнь, скорее всего, пессимистичен.Если ваши мысли в основном положительные, вы, вероятно, оптимист — человек, практикующий позитивное мышление.

Польза для здоровья от позитивного мышления

Исследователи продолжают изучать влияние позитивного мышления и оптимизма на здоровье. Положительное мышление может дать следующие преимущества для здоровья:

• Увеличенный срок службы
• Снижение депрессии
• Низшие уровни бедствия
• Повышенная устойчивость к простуде
• Улучшение психологического и физического благополучия
• Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
• Улучшение навыков преодоления трудностей и стресса

Непонятно, почему люди с позитивным мышлением получают такую ​​пользу для здоровья.Одна из теорий заключается в том, что позитивное мировоззрение позволяет лучше справляться со стрессовыми ситуациями, что снижает вредное воздействие стресса на ваше тело.

Также считается, что позитивные и оптимистичные люди, как правило, ведут более здоровый образ жизни — они получают больше физической активности, придерживаются более здоровой диеты, не курят и не злоупотребляют алкоголем.

Выявление негативного мышления

Не уверены, положительный или отрицательный у вас внутренний диалог? Некоторые распространенные формы негативного разговора с самим собой включают:

• Фильтрация. Вы усиливаете отрицательные аспекты ситуации и отфильтровываете все положительные. Например, вы отлично провели день на работе. Вы выполнили свои задачи раньше срока, и вас поблагодарили за быстрое и тщательное выполнение работы. В этот вечер вы сосредотачиваетесь только на своем плане, чтобы выполнить еще больше задач и забыть о полученных комплиментах.
• Персонализация. Когда происходит что-то плохое, вы автоматически вините себя. Например, вы слышите, что вечеринка с друзьями отменяется, и предполагаете, что изменения в планах произошли из-за того, что никто не хотел находиться рядом с вами.
• Катастрофически. Вы автоматически ожидаете худшего. В проезжей части кафе неправильно принимают ваш заказ, и вы автоматически думаете, что остаток вашего дня будет катастрофой.
• Поляризационные. Вы видите только хорошее или плохое. Там нет никакого среднего. Вы чувствуете, что должны быть идеальными, иначе вы полный неудачник.

Ориентация на позитивное мышление

Вы можете научиться превращать негативное мышление в позитивное.Процесс прост, но требует времени и практики — в конце концов, вы создаете новую привычку. Вот несколько способов думать и вести себя более позитивно и оптимистично:

• Определите области, которые необходимо изменить. Если вы хотите стать более оптимистичным и мыслить более позитивно, сначала определите области своей жизни, о которых вы обычно думаете негативно, будь то работа, ежедневные поездки на работу или отношения. Вы можете начать с малого, сосредоточившись на одной области, чтобы подойти к делу более позитивно.
• Проверь себя. Периодически в течение дня останавливайтесь и оценивайте, о чем вы думаете. Если вы обнаружите, что ваши мысли в основном негативные, попробуйте найти способ придать им положительный оттенок.
• Будьте открыты для юмора. Позвольте себе улыбаться или смеяться, особенно в трудные времена. Ищите юмор в повседневных делах. Когда вы можете смеяться над жизнью, вы чувствуете меньше стресса.
• Ведите здоровый образ жизни. Старайтесь заниматься физическими упражнениями в течение 30 минут большую часть дней недели.Вы также можете разбить его на 10-минутные отрезки времени в течение дня. Физические упражнения могут положительно повлиять на настроение и снизить стресс. Соблюдайте здоровую диету, чтобы зарядить свой разум и тело. И научитесь методам борьбы со стрессом.
• Окружите себя позитивными людьми. Убедитесь, что в вашей жизни есть положительные, отзывчивые люди, на которых вы можете положиться, чтобы дать полезный совет и обратную связь. Негативные люди могут повысить уровень вашего стресса и заставить вас усомниться в своей способности справляться со стрессом здоровыми способами.
• Практикуйте позитивный разговор с самим собой. Начните с одного простого правила: не говорите себе ничего такого, что вы бы никому не сказали. Будьте нежны и подбадривайте себя. Если вам в голову приходит негативная мысль, оцените ее рационально и ответьте утверждениями о том, что в вас хорошо. Подумайте о вещах, за которые вы благодарны в своей жизни.

Вот несколько примеров негативного разговора с самим собой и то, как вы можете применить к ним позитивный поворот мышления:

Практика позитивного мышления каждый день

Если вы склонны к негативным взглядам, не ожидайте, что станете оптимистом в одночасье.Но со временем в вашем внутреннем диалоге будет меньше самокритики и больше самоуверенности. Вы также можете стать менее критичным по отношению к окружающему миру.

Когда ваше настроение в целом оптимистично, вы лучше справляетесь с повседневным стрессом более конструктивно. Эта способность может способствовать широко наблюдаемой пользе позитивного мышления для здоровья.

21 января 2020 г.

Показать ссылки

1. Carver CS, et al. Оптимизм. Обзор клинической психологии.2010; 30: 879.
2. Эрнандес Р. и др. Оптимизм и здоровье сердечно-сосудистой системы: мультиэтническое исследование атеросклероза (MESA). Обзор поведения и политики в отношении здоровья. 2015; 2: 62.
3. Applebaum AJ, et al. Оптимизм, социальная поддержка и результаты психического здоровья у пациентов с запущенным раком. Психоонкология. 2014; 23: 299.
4. Seaward BL. Рефрейминг: создание позитивного мышления. В: Основы управления стрессом. 4-е изд. Берлингтон, Массачусетс: обучение Джонс и Бартлетт; 2017 г.
5. Seaward BL. Управление стрессом: принципы и стратегии для здоровья и благополучия. 8-е изд. Берлингтон, Массачусетс: обучение Джонс и Бартлетт; 2015.
6. Karren KJ, et al. Здоровье разума / тела: влияние установок, эмоций и отношений. 5-е изд. Гленвью, Иллинойс: Образование Пирсона; 2014.
7. Суд А. Справочник клиники Мэйо по жизни без стресса. Кембридж, Массачусетс: Да Капо Пресс / Книги на всю жизнь; 2013.
8. Cohen S, et al. Позитивный эмоциональный стиль предсказывает устойчивость к болезни после экспериментального контакта с риновирусом или вирусом гриппа.Психосоматическая медицина. 2006; 68: 809.
9. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition. По состоянию на 16 июля 2019 г.

Узнать больше Подробно

.

Плюсы и минусы Covid-19: история двух сторон

Десять положительных аспектов диагноза целиакии

Новый диагноз целиакии меняет жизнь.Но важно помнить, что эти изменения могут быть положительными. Положительных сторон диагноза целиакии может быть больше, чем вы думаете. Давайте выделим 10 причин, по которым диагноз целиакии может изменить вашу жизнь к лучшему!

В последний раз я ходил в поход до того, как мне поставили диагноз целиакия. После моего диагноза жизнь стала активной; Я создал семью и отложил походы в горы. Когда я вернулся к нему, меня внезапно поразило то, насколько хорошо я себя чувствовал. И насколько легче было идти пешком целый день, даже несмотря на то, что это было десятью годами и тремя детьми позже.

Резкая разница между «до» и «после» была слишком большой, чтобы ее игнорировать. Я подумал: «Насколько мне повезло по сравнению с 2,5 миллионами американцев, которым все еще не поставлен диагноз и которые страдают?» Как и многие другие, я годами жил с усталостью и странными симптомами, постоянно рационализируя симптомы и говоря себе, что нужно продолжать.

Это заставило меня осознать, насколько важно размышлять о положительных аспектах диагноза целиакии. Эта точка зрения редко упоминается в блогах, группах поддержки и книгах о целиакии и безглютеновой диете.

Естественно, профессиональная поддержка и поддержка коллег обычно сосредоточены на негативных аспектах болезни, потому что всем нам нужна помощь в решении повседневных проблем, недостатке знаний в медицинском сообществе, текущих проблемах со здоровьем и социальных заблуждениях.

Но сегодня я хочу перевернуть стол и сосредоточиться на положительных аспектах знания о том, что у вас глютеновая болезнь. И как эта точка зрения может повлиять на ваше здоровье и обогатить вашу жизнь.

Медицинская литература подтверждает, что отношение и восприятие оказывают ощутимое влияние на благополучие.Исследование пациентов с болезнью Паркинсона показало, что у людей со склонностью к оптимизму было лучшее качество жизни и улучшились медицинские и психологические результаты. Люди с позитивным настроем быстрее выздоравливают, реже болеют и более счастливы.

Исследование врачей U.C. Сан-Франциско обнаружил, что дети, посещавшие недельный лагерь по глютену, продемонстрировали улучшение самочувствия, самовосприятия и эмоционального мировоззрения. Хотя существует несколько других исследований, оценивающих влияние положительных результатов и исходов на пациентов с глютеновой болезнью, разумно предположить на основе соответствующих исследований, что положительное отношение к вашему диагнозу целиакии приведет к положительным изменениям и улучшению здоровья.

Если вы, как и я, являетесь поклонником выступлений на TED, многие обсуждают влияние позитива на продуктивность и благополучие. Посмотрите этот популярный доклад на TED о том, как счастье вдохновляет нас на поиск полезной информации и смех. Смех полезен и для духа.

10 причин быть благодарными за диагноз целиакии

По оценкам, 2,5 миллиона человек в США страдают глютеновой болезнью и не имеют диагноза. Диагностика — это первый шаг к хорошему самочувствию.Будьте благодарны за ваш путь к диагнозу, независимо от того, запрашивали ли вы тестирование или кто-то другой думал, что вас проверят.

Симптомы целиакии сильно различаются от одного человека к другому, но усталость, кажется, присутствует почти всегда. Повышение энергии и уменьшение симптомов, несомненно, являются одними из главных преимуществ диагностики.

Многие люди годами страдают без диагноза, часто в изоляции. Диагноз вводит вас в сообщество, которое, наконец, может понять, что у вас есть и что вы переживаете.У вас есть система немедленной поддержки через национальные и местные организации поддержки и социальные сети.

Рекомендуется обследовать всех родственников первой степени родства человека, у которого диагностирована глютеновая болезнь, независимо от того, есть ли у них симптомы (дети, родители, братья и сестры). Также рекомендуется обследование симптоматических родственников второй степени родства (бабушки и дедушки, внуки, двоюродные братья, тети, дяди, племянницы и племянники). Ваш диагноз может помочь поставить диагноз близкому человеку.Я много раз видел это в своей медицинской практике.

Ваш диагноз может помочь вашим знакомым или даже незнакомому человеку узнать больше о целиакии. Знание увеличивает осведомленность. Осведомленность увеличивает количество людей, которым поставлен правильный диагноз. Разговоры, подобные тем, которые вы ведете с друзьями и коллегами, в продуктовом магазине или с персоналом ресторана, могут привести к постановке диагноза.

Начало и соблюдение строгой безглютеновой диеты снижает риск развития состояний, связанных с глютеновой болезнью, таких как остеопороз и другие аутоиммунные состояния.Чем раньше вам поставят диагноз, тем ниже риск дополнительных диагнозов.

Хотя поначалу безглютеновая диета является сложной задачей, со временем она становится вашей нормой. Обычно не требуются уколы, хирургическое вмешательство или лекарства. Если вы подумаете о лечении многих других хронических заболеваний, вам может повезти.

Для многих людей диагноз означает, что они впервые прочитали этикетки или начали регулярно готовить. С надеждой. это направляет их на более здоровую диету.Они могут меньше полагаться на фаст-фуд и потреблять больше цельных, необработанных продуктов. Можно четко следовать «нездоровой» безглютеновой диете, полагаясь на упакованные или обработанные пищевые продукты, но так же легко и менее рискованно взять на себя задачу научиться готовить. Даже простые рецепты могут быть вкусными.

Этнические кухни, такие как индийская, тайская и персидская, содержат множество естественно безглютеновых блюд. Альтернативные злаки, такие как киноа, просо, теф и гречиха, теперь могут быть частью вашего кулинарного словаря.