24 неделя беременности болит низ живота: почему, низ живота, ноющие, тянущие боли

Содержание

Тянущие боли внизу живота на 24 неделе беременности: причины, диагностика и прогноз

Содержание статьи:

Второй триместр беременности — самый спокойный период в жизни будущей мамы. На 24 неделе можно почувствовать как шевелится малыш, определить периоды его сна и бодрствования. Отмечается активный рост живота, что позволяет плоду чувствовать себя уютно и не тесно. Нарушить эту идиллию могут только тянущие боли в нижней части брюшной полости. Чтобы правильно реагировать на симптомы и знать как с ними бороться, необходимо выяснить причину явления. При подозрении на патологию рекомендуется обратиться к лечащему акушеру-гинекологу и сдать необходимые анализы.

Причины тянущих болей внизу живота на 24 неделе беременности

Самая распространенная причина тянущей боли внизу живота на 24 неделе беременности — увеличение матки. Неприятные ощущения могут возникать как с правой, так и с левой стороны. Реже дискомфорт отдает в поясницу, область малого таза, мускулатуру нижних конечностей. Эта проблема может сохраняться до самого конца беременности, поэтому с ней нужно научиться справляться.

Также к выраженному болевому синдрому в середине срока приводит расхождение костей, смещение центра тяжести. Место локализации — зона крестца и тазовых костей. Этот период кратковременный и необходим организму, чтобы подготовиться к родам. Чем шире разойдутся тазовые кости, тем легче малышу будет двигаться по родовым путям.

Среди патологических заболеваний и нарушений, которые приводят к болям в нижней части живота:

геморрой;
растяжение связок;
повышение маточного тонуса;
отслойка плаценты;
воспаление мочеполовой системы.

При перечисленных недугах боль не проходит длительное время, носит резкий или схваткообразный характер. Одновременно появляются сопутствующие симптомы и ухудшается общее самочувствие.

Сопутствующие симптомы

Патологические изменения при беременности всегда сопровождаются изменением клинической картины. Симптомы не характерные для второго триместра:

боль при кашле, чихании, изменении позы;
обильные водянистые выделения;
выделения с примесью крови, гноя, пены, хлопьев;
неприятный запах из влагалища;
выделения желтого цвета в сочетании с длительными схватками.

Наличие хотя бы одного из признаков — повод немедленно обратиться за квалифицированной помощью. Обильные выделения на 24 неделе чреваты прерыванием беременности, а наличие примесей и стороннего запаха — серьезными осложнениями и распространением инфекции.

Диагностика

Для нормального протекания беременности и своевременного выявления патологий женщина на втором триместре должна посещать врача 1 раз в месяц. На осмотре гинеколог проводит взвешивание плода, фиксирует уровень артериального давления и частоту сердечных ударов, измеряет высоту дна матки.

На 24 неделе рекомендуется посетить терапевта, окулиста, отоларинголога и стоматолога для профилактического осмотра.

Основные методы диагностики, применяемые для выявления этиологии болей в животе:

Общий анализ мочи. Проверяются уровень лейкоцитов и эритроцитов, наличие белка. Качество жидкости свидетельствует о состоянии почек.
Клинический анализ крови. Необходим для исследования уровня гемоглобина и сахара.
УЗИ (ультразвуковое исследование). Полученные данные позволяют исключить у плода пороки развития нервной системы, определить количество и качество околоплодных вод, состояние плаценты и место её крепления. При удачном положении можно увидеть пол будущего ребенка.

Результаты всех анализов обязательно сверяются с предыдущими данными и нормами, соответствующими сроку. При появлении подозрений на заболевание или отклонение в развитии плода назначают повторно УЗИ.

Методы терапии

Естественные боли внизу живота на 24 неделе, не связанные с воспалением или патологией, не требуют лечения. Чтобы ощущения стихли, достаточно принять удобную позу и отдохнуть 30-40 минут. Для дополнительного комфорта можно использовать специальные подушки для беременных или подложить под спину обычный мягкий валик.

Если после отдыха боль усилилась или приобрела схваткообразный характер, требуется срочная госпитализация.

Все заболевания мочеполовой системы во время беременности лечатся в условиях стационара. Так как на данном сроке существует высокая вероятность потерять плод, большую часть времени женщина проводит в лежачем положении и находится под постоянным наблюдением специалистов. Основной метод терапии — медикаментозный. Применяемые препараты:

Успокаивающие. При угрозе выкидыша на любом сроке назначают прием валерианы или пустырника. Они заглушают чувство страха и тревоги.
Миорелаксанты. Лекарства из этой группы предназначены для расслабления матки, снятия мышечного спазма. Их вводят с помощью капельницы. Самые распространенные — магния сульфат, партусистен, гинипрал.
Кровоостанавливающие. Применяются при открытых кровотечениях, кровянистых выделениях. Используются как вспомогательное средство для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний.
Антибиотики. Необходимость в средствах этой фармакологической группы возникает при острых воспалительных процессах.

По усмотрению врача могут быть назначены спазмолитики, гемостатики, глюкокортикоиды и витамины.

При размягчении или укорочении шейки матки, высоком риске преждевременных родов и наличии у беременной предыдущих выкидышей производят цервикальный серкляж. Эта несложная хирургическая манипуляция предполагает наложение швов на шейку матки. Они удерживают плодное яйцо до окончания срока беременности в брюшной полости.

Профилактические меры и прогноз

Комплекс упражнений для беременных

Для профилактики возможных осложнений течения беременности рекомендуется придерживаться всех указаний врача с момента первого осмотра. Обязательно много времени проводить на свежем воздухе, спать не менее 8 часов, отдыхать в течение дня. В период вынашивания ребенка не стоит изводить себя переживаниями и стрессами. Для успокоения можно заниматься медитацией.

Даже у женщин со слабой мускулатурой должна присутствовать мышечная активность в жизни. Оптимальный вариант — плавание, йога для беременных, упражнения Кегеля.

Важный фактор — сбалансированное питание. Организм, насыщенный витаминами и минералами, легко справиться с бактериями и вредоносными микроорганизмами.

Спрогнозировать течение беременности наперед очень сложно. Причиной тому является большое количество сопутствующих факторов. Даже если симптомы кажутся неопасными, следует перестраховаться и проконсультироваться с врачом. От этого может зависеть жизнь будущего малыша.

При своевременном обращении в клинику вероятность выздоровления 99,9%. Более того, врачи смогут оценить риски прерывания срока в дальнейшем и предпринять меры для их минимизации. В медицинской практике существуют случаи, когда женщины в течение всей беременности находились под наблюдением специалистов, что помогло им родить здорового ребенка.

24 неделя беременности развитие плода, ощущения, тянет низ живота, выделения, узи

На 24 неделе беременности можно смело считать, что половина сложного пути пройдена. Большинство женщин с теплотой вспоминают это время – живот еще не настолько велик, чтобы причинять дискомфорт, а неприятные проявления токсикоза позади и малыш активно двигается, налаживая тесный контакт с матерью.

Плод

На этом сроке средний вес плода составляет 530-600 гр., а его средний рост – 30 см. Малыш только начинает накапливать подкожный жировой слой, поэтому выглядит худеньким. Кожа – красноватая, сморщенная, очень тонкая.

У малыша на этом сроке:

Активно развивается головной мозг. Он значительно увеличился, появилось множество извилин.
Происходят важные процессы в легких. Начинает вырабатываться сурфактант в легких, необходимый для самостоятельного дыхания. Это вещество, которое вырабатывается в альвеолах и помогает легким усваивать кислород. На 24 неделе сурфактанта еще недостаточно для жизни вне матки.
Активно работает пищеварительный тракт: плод заглатывает околоплодные воды, тренируя органы пищеварения.
Личико приобретает привычный для младенца вид, формируются брови и ресницы.
Совершенствуется опорно – двигательный аппарат. Ребенок активно двигается, трогает ручками пуповину, питается ногами.
Развиваются органы осязания и обаяния. Кроха способен различать яркий свет, он слышит звуки и различает вкус того, что ест мама.
Совершаются много движений, поскольку в матке матери еще достаточно свободного места. На 24 неделе частота шевелений заметно увеличивается, достигая 10-15 движений в час. Иногда ребенок затихает на непродолжительное время – он спит.

Если женщина не ощущает толчков длительное время или изменился характер шевелений — надо обязательно сообщить об этом врачу.

Плод на 24 неделе беременности

Состояние будущей мамы

Ощущения

Прибавка в весе с начала беременности составляет не более 8 кг. Еженедельная прибавка в веса не должна превышать 400 гр. После того, как отступает токсикоз, велик риск стремительного набора веса.

Большие прибавки в весе плохо влияют на состояние матери и течение беременности.

У беременной на этом сроке:

Сохраняется повышенная чувствительность молочных желез, возможно появление молозива. Ареолы сосков темнеют и увеличиваются.
Матка растет и начинает смещать органы брюшной полости. Возможны проблемы с пищеварением, запоры, изжога.
Происходит деформация мочевого пузыря, сопровождащееся учащенным мочеиспусканием.
Смещение центра тяжести может вызвать боли в области позвоночника и в ногах. Женщинам следует больше отдыхать, положив ноги на валик. Для комфортного сна рекомендуется использовать специальную подушку.
Могут появиться пигментные пятна на лице и потемнение полоски на животе.

Живот

Высота стояния матки на этом сроке составляет 24 см, а окружность живота в среднем – 75-80 см. Невыраженные болевые ощущения по бокам живота связаны с растяжением мышц матки по мере ее роста.

Живот на этом сроке растет очень быстро, поэтому возможно появление растяжек. Чтобы избежать этого, надо ежедневно пользоваться специальными средствами для увлажнения кожи.

При нормально протекающей беременности болей в области живота быть не должно. Если неприятные ощущения сильно выражены и не проходят — нужно обратиться к врачу. Возможен риск преждевременных родов.

У многих беременных на 24 неделе наблюдается повышенный тонус матки. Это состояние, при котором мышцы матки постоянно находятся в напряженном состоянии. Женщина чувствует, что живот будто каменеет на какое – то время.

Тонус возникает в ответ на физическое или эмоциональное перенапряжение, чрезмерные перегрузки дома и на работе. Если игнорировать проблему, велик риск возникновения у плода патологий или преждевременных родов, поэтому не стоит откладывать визит к лечащему врачу, который назначит безопасные для плода успокаивающие и расслабляющие мускулатуру средства.

Выделения

Объем выделений на 24 неделе несколько увеличивается:

Нормальные выделения – прозрачные или молочные, однородные, напоминающие по консистенции слизь. Не имеют ярко выраженного запаха.
Если выделения стали творожистыми, в них появились комки, врачи диагностируют молочницу.
Если выделения приобрели резкий неприятный запах или непривычный цвет, скорее всего, у матери мочеполовая инфекция. Врач назначит необходимое лечение, безопасное для ребенка.
Тревожный сигнал – появление водянистых выделений, которые могут указывать на подтекание околоплодных вод.
Еще более опасны кровянистые выделения, которые могут появиться при отслойке плаценты и других опасных для жизни матери и ребенка патологий. При появлении таких выделений женщине следует вызвать бригаду скорой помощи.

Трудности вынашивания

Не смотря на то, что второй триместр беременности часто называют «золотым», некоторым женщинам приходится сталкиваться со сложностями вынашивания.

Многоводие

Патологию может обнаружить гинеколог при визуальном осмотре, если окружность живота значительно больше принятых норм. Подтверждается диагноз на УЗИ.

Наиболее распространенная причина многоводия – наличие внутриутробной инфекции.

Для лечения обычно назначают курс антибиотиков.

Последствия многоводия – преждевременные роды, выпадение петель пуповины, осложнения в родах из – за чрезмерного растяжения мышц матки.

Подтекание вод

На 24 неделе особенно важно контролировать объем и характер выделений, т. к. подтекание амниотической жидкости многие беременные путают с обычными выделениями.

Обычно разрыв плодных оболочек и излитие вод происходит во время родов. Если воды начали подтекать раньше, существует риск преждевременных родов или развития серьезных патологий плода.

При любом подозрении на подтекание под беременной нужно срочно обратиться к врачу для проведения ряда тестов.

Если диагноз подтвердился, гинекологи сделают все возможное, чтобы как можно дольше продлить беременность.

Короткая шейка матки

В норме длина шейки матки на 24 неделе беременности должна составлять не менее 2,5 см. Если этот показатель меньше, шейка может не выдержать давления растущего плода и раскрыться раньше положенного срока.

В большинстве случаев патология протекает бессимптомно и может привести к преждевременным родам. Диагноз ставится на основании данных гинекологического осмотра и УЗИ.

Причиной укорочения матки могут стать аномалии ее развития, травмы или гормональный дисбаланс.

Женщине показан постельный режим, в некоторых случаях шейку матки ушивают, чтобы предотвратить выкидыш.

Патологии плаценты

Чем ниже прикреплена плацента, тем больше симптомов может наблюдать женщина: тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения, боли в области поясницы, головокружение, тошнота, отеки.

Причины неправильного прикрепления плода:

механические травмы матки и особенности ее строения,
воспалительные процессы,
сбои в гормональной системе.

У большинства женщин, которым было диагностировано низкое прикрепление плаценты, к 24 неделе она занимает нормальное положение. Если этого не произошло, ставится диагноз предлежание плаценты. Такое состояние может негативно отразиться на ход беременности и привести к гипоксии плода, кровотечениям матери и отслойке плаценты. В ряде случаев естественные роды становятся невозможными и проводится кесарево сечение.

Отеки

Небольшую отечность по утрам вследствие замедленной работы почек не считают патологией. Если отеки не проходят, появляются в вечернее время и сопровождаются повышением давления, надо срочно сообщить об этом лечащему врачу. Возможно, у женщины развивается гестоз – опасное состояние, угрожающее жизни матери и ребенка.

Виды отеков при беременности

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

Перед приемом беременные сдают общий анализ крови, анализ крови на содержание сахара и общий анализ мочи. Расшифровка анализов поможет исключить воспалительные процессы и инфекции, железодефицитную анемию, гестоз.

Во втором триместре беременные помещают врача ежемесячно при отсутствии осложнений. На каждом осмотре гинеколог совершает следующие манипуляции:

определяет прибавку в весе,
измеряет окружности живота и высоты стояния матки,
измерения артериальное давление,
осматривает беременную с целью выявления отеков,
измеряет ЧСС плода,
расшифровывает результаты анализов,
назначает анализы к сдаче перед следующим визитом.

УЗИ

К 24 неделе все беременные должны пройти второй скрининг, включающий УЗИ диагностику. Цели исследования:

Оценка состояния плода, выявление отклонений в его развитии. Измерения роста и предполагаемого веса ребенка.
Анализ околоплодных вод.
Оценка положения плаценты и степени ее зрелости.
Определение пола малыша.

Дополнительно гинеколог может посоветовать провести оценку кровотока – допплерографию, чтобы оценить протекание беременности.

24 неделя беременности — описание, живот, вес ребенка, шевеления

Заканчивается шестой месяц беременности. Продолжаются самые спокойные, самые «уютные» деньки второго триместра беременности. Время, исполненное надежд и ожиданий, время подготовки к будущим родам и последующему уходу за новорожденным. Как там поживает кроха?

Плод на 24 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ваш малыш уже здорово подрос: его рост достигает 30 см, вес – 600 г. В животике к этому времени достаточно тесно, и он не может выполнять акробатические трюки, как прежде. Но активность плода не падает.

Мало того – движения ребенка становятся еще отчетливей, еще активней. Так, во время бодрствования он вовсю сообщает мамочке о себе, отталкиваясь от стенки матки и пускаясь в плавание к стенке противоположной, размахивая ручками и ножками, кувыркаясь и переворачиваясь. И, если до этого момента полноценную жизнь малыша ощущала разве что только мама, теперь услышать, как ребенок резвится, может и папа, и остальные домочадцы – приложив ладонь к мамочкиному животику.

Интересно, что теперь беременная может даже иногда прочувствовать, как ее кроха икает или кашляет – об этом расскажет легкое «постукивание» в животе. Более того, у ребеночка уже вырабатывается режим сна и бодрствования. Естественно, большую часть времени суток ребенок спит. И ученые установили даже, что он видит сны! Уже сейчас его сон состоит из двух фаз – быстрого и медленного сна, как у взрослого.

Организм будущего ребенка приближается к совершенству. Все органы и системы активно работают. И даже дыхательная, хотя малыш в воде, конечно же, не дышит. Полностью сформировалось бронхиальное дерево. На 24 неделе легкие покрываются специальной пленкой из сурфактанта, который будет предотвращать их пересыхание во время вдохов.

К концу 6 месяца беременности начинают функционировать потовые и сальные железы. Продолжает развиваться головной мозг: на 24 неделе беременности оформляются бороздки и извилины.

Личико будущего ребеночка уже обрело характерные черты, которые не будут меняться до самих родов: он уже сейчас выглядит таким, каким вы его впервые увидите.

Будущая мама

Очень важно, чтобы мама придерживалась здорового образа жизни и оптимального режима дня. От этого во многом зависит здоровье и самочувствие крохи, а также развитие таких важных систем, как легочной и мозга.

Чтобы облегчить собственное состояние, постарайтесь избегать длительного нахождения на ногах. При любой возможности ложитесь и поднимайте ноги выше уровня сердца или хотя бы просто помещайте их на возвышение. Контролируйте потребление жидкости и следите за прибавками в весе.

Вы уже достаточно кругленькая и дышать становится все тяжелее. Могут досаждать запоры, изжога, отеки, судороги и прочие неприятности.

Также к концу 6 месяца беременности многие женщины испытывают ложные схватки, так называемые схватки «Брекстона-Хикса». Они не представляют никакой опасности и даже наоборот – полезны: матка учится сокращаться и расслабляться, что очень пригодится ей в родах. Если вы почувствовали схваткообразный приступ, прилягте на полчасика и отдохните. Но если после этого схватки продолжаются, да еще и с определенной периодичностью и к ним присоединяются другие симптомы, немедленно вызывайте скорую!

Для 24 недели беременности характерна быстрая утомляемость. Дальше будет только тяжелее в этом смысле, так что приучите себя устраивать в течение дня короткие перерывы для отдыха.

Очень важно сейчас пройти тест на уровень сахара в крови: диабет беременных – весьма нередкое явление среди будущих мам. Для здоровой беременной женщины незначительное увеличение сахара в моче не только допустимо, но и признано нормальным – почки сейчас, отвечая за уровень сахара в организме, часть его выводят с мочой. Однако, сильное изменение уровней сахара в сторону возрастания – очень неблагоприятный показатель. Диабет беременных опасен своими последствиями: заболевание значительно повышает риск тяжелых родов и нередко становится показателем для родоразрешения путем кесаревого сечения, провоцирует избыточный вес у ребенка, может стать причиной пониженного кровяного давления у новорожденного.

Не забывайте о семейном отдыхе и совместном времяпрепровождении. Некоторые ученые утверждают, что на 24 неделе беременности плод способен различать мамин и папин голос. Так что не просто как можно больше общайтесь с крохой, но и активно приобщайте к этому делу будущего отца.

Боли

К 24 неделе облик женщины меняется неповторимо: живот выпячивается, затрудняя передвижение, сон в излюбленной позе и даже возможность самостоятельно зашнуровывать шнурки. За счет смещения центра тяжести по причине постоянного роста матки, изменяется походка беременной – она становится еще более неуклюжей и неповоротливой.

Все эти, да и другие изменения в организме будущей мамочки могут провоцировать и не очень приятные явления – боли самого разного происхождения и характера. «Пальму первенства» в «рейтинге» болей с уверенностью занимают болезненные ощущения в спине и пояснице. Боль в поясничной области и в спине – следствие смещения центра тяжести и размягчения поддерживающих связок, что необходимо для предстоящих родов.

Кроме того, нормальными для этого срока считаются боли в тазовой области, в крестце, которые возникают по причине расхождения костей в ходе подготовки организма к родам. Таз расширяется самостоятельно, и это крайней важный фактор для благополучного прохождения ребенка по родовым путям.

Многие будущие мамы к середине беременности постигают и все неприятные ощущения, связанные с развитием геморроя. Не пролеченный вовремя геморрой доставляет будущей маме немало неприятных минут и болезненных ощущений. Поэтому при первых его признаках лучше сразу предпринимать адекватные действия. Пересмотрите свой рацион питания, повысив процент пищи с высоким содержанием клетчатки, а также выбирая продукты, обладающие природным слабительным эффектом. А, проконсультировавшись с врачом, с его одобрения и позволения приобретите в аптеке специальные препараты в виде ректальных свечей, которые помогут унять боль и поспособствуют скорейшему заживлению.

Поскольку сейчас, в связи с возросшим весом, повышенная нагрузка приходится и ноги, обязательно в течение дня давайте ногам отдыхать. Иначе к вечеру вам будет обеспечено принеприятнейшее ощущение тяжести и усталости в ногах, а ночью, вероятно – и проявление судорог. Чтоб оградить себя от этого настолько, насколько это возможно, регулярно разгружайте ноги: на протяжение дня несколько раз принимайте лежачее положение, кладя ноги на возвышенность, садясь, не закидывайте ногу на ногу, а вечером порадуйте себя сеансом массажа ног.

Живот на 24 неделе беременности: тянет, болит

Проявление боли в животе требует к себе особого внимания: согласно норме, любые болезненные ощущения в области живота сейчас отсутствуют. Правда, время от времени может давать о себе знать растяжение связок матки – резкой колющей или потягивающей болью в боку или с обеих сторон живота. Вот только боль в этом случае быстро проходит, не оставляя после себя никакого следа. Возникает же чаще в определенных ситуациях: при кашле или чихании, во время подъема со стула или с кровати.

Если же живот на 24 неделе беременности отчетливо болит и тянет, боль сохраняется длительное время – сразу же сообщайте о ней своему врачу. Такое состояние характерно для повышенного тонуса матки, опасного преждевременными родами.

Тем более безотлагательно следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью, когда на фоне тянущего живота и схваткообразной боли появляются обильные водянистые или кровянистые выделения. В первом случае, речь пойдет о начавшемся процессе преждевременных родов, во втором – об отслойке плаценты.

Помните, что регулярные схватки на этом этапе – крайне опасное явление. А вот сокращения матки, возникающие время от времени и практически безболезненные считаются нормой. Уже сейчас матка постепенно готовится к будущим родам, периодически сокращаясь и расслабляясь. Это – так называемые схватки Брекстна-Хикса, ложные схватки, не представляющие никакой угрозы. Однако, если вы чувствуете, что матка начала сокращаться с подозрительной регулярностью, не медлите с вызовом скорой помощи: если отойдут воды (на это укажет излитие водянистой желтоватой жидкости), беременность уже продлить не получится.

Выделения на 24 неделе беременности

Характеристики нормальных выделений сохраняются, как и в прежние недели: в норме, выделения на 24 неделе беременности умеренные и светлые, однородной консистенции, имеющие еле уловимый кисловатый запах. И, как и прежде, изменение цвета или запаха влагалищных выделений, появление в них сгустков слизи или гноя, хлопьев, пены – симптом, указывающий на развитие инфекции и требующий наискорейшего обращения к врачу.

В обязательном порядке и без промедления необходимо вызывать «неотложку», если вдруг появляются обильные водянистые выделения, возможно – с желтоватым оттенком. Появление таких выделений, которые, на самом деле, являются околоплодными водами и сопровождаются обычно появлением схваток, сигнализирует о начале досрочных родов.

Кстати, случается, что околоплодные воды подтекают небольшими порциями: тогда женщина просто отмечает некоторое увеличение выделений, отличающихся жидкой водянистой консистенцией. При этом, никаких болезненных сокращений матки не наблюдается. Но и с такой симптоматикой следует как можно скорей показаться к врачу: вероятно, имеет место подтекание околоплодных вод.

Не терпит отлагательств и появление кровянистых выделений в любом количестве на 24 неделе беременности. Отделение крови может объясняться предлежанием плаценты или же отслойкой нормально расположенной плаценты. И то, и друге состояния опасны не только для здоровья, но и для жизни и матери, и ребенка. Поэтому, обнаружив кровянистые выделения, медиков следует вызывать не раздумывая.

УЗИ

Обычно к 24 неделе беременности второе плановое УЗИ уже пройдено. Однако, по ряду причин ультразвуковое исследование может понадобиться повторно. Переживать, что УЗИ в этом случае может каким-либо образом повлиять на малыша, не следует – согласно медицинским данным, исследование ультразвуком никаких угроз для плода не представляет.

УЗИ на 24 неделе беременности способно многое рассказать врачу и будущим родителям о состоянии их крохи, о степени его (или ее) развития, о том, о его самочувствии и активности. Вся эта информация будет получена путем исследования внутренних органов плода, измерения роста малыша, при оценке отдельных частей его тела и при соотнесении их между собой, после прослушивания сердца.

Конечно же, не обойдет вниманием врач и состояние матки: узист установит ее размеры и их соответствие сроку, посмотрит расположение плаценты и оценит ее состояние, определит количество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

что происходит на этой неделе?

Развитие плода на 24 неделе беременности

Размер плода: 32 см.
Вес плода: 550-600 гр.

Содержание:

24 акушерская неделя беременности – одна из наиболее важных в течении периода вынашивания беременности. Именно в этот период начинается наибольшая активность плода и матка подготавливается к родам. Органы малыша уже почти все сформировались, он начинает активно двигаться и уже воспринимает звуки и другие сигналы из внешнего мира.

24 неделя беременности сколько это месяцев? Вы находитесь на 6 месяце беременности, продолжается второй триместр (24 недели = 5 месяцев и 18 дней или 168 дней беременности).

к содержанию ↑

Какие еще изменения происходят с малышом?

Малыш активно развивается и растет, практически занимает всю матку, его вес составляет от 550 г. до 600 г., длина тела от макушки до пяточек — до 32 см. На 24 неделе рост плода в положении «сидя» составляет 21 см. Малыш размером с кукурузу.

За неделю он прибавит примерно 100 грамм. Малыш уже развит абсолютно пропорционально. Его ручки, ножки, туловище и объем головы полностью соответствуют тем пропорциям, которые будут у него после рождения. Нормальный пульс до 160 ударов в минуту. Как и прежде, малютка активничает, но из-за ограниченного пространства ему тесно кувыркаться, поэтому будущая мама хорошо ощущает его удары пятками и локтями.

Малыш часто сосет палец и играет с пуповиной. Личико малыша сейчас такое же, как будет после рождения. Плечики малыша покрыты пушком – лануго, который исчезнет к моменту рождения. Появляются ресницы и брови, есть небольшие волосики на головке, ушки поднялись на положенное место. Ребенок хорошо видит свет, острее слышит разговоры, пугается громких звуков.

Сейчас настроение матери передается малышу, поэтому нужно избегать негативных эмоций и стрессов. Взаимодействие матери и плода происходит через гормоны, выделяющиеся в кровь, за счет изменений организме женщины, а также вербальным путем, когда малыш слышит речь мамы.

На 24-й неделе начинаются очень важные процессы, которые будут необходимы в дальнейшем развитии малыша уже после рождения. Его легкие закончили свое ветвление, то есть бронхиальное дерево легких уже полностью сформировано и на концах этого бронхиального дерева есть альвеолы.

Альвеолы – это небольшие мешочки, в которых происходит непосредственный газообмен кислородом и углекислым газом между кровью малыша и воздухом из окружающей среды.

Это то, что будет происходить после рождения малыша. Сейчас же, эти альвеолы сформированы и в них начинает синтезироваться сурфактант, который способствует нормальной работе альвеол, разветвлениям легких. Синтез сурфактанта прекращается после рождения ребенка.

В этот период совершенствуется головной мозг, в котором формируются нейронные связи в больших количествах. Формируется глубокий слой кожи — дерма. Жировая прослойка развита слабо, но уже образуются потовые железы.

к содержанию ↑

Что происходит с организмом на 24 неделе беременности?

Фигура женщины округляется, живот продолжает расти семимильными темпами, походка женщины приобретает специфическую «утиность». Продолжает наливаться грудь, она вырабатывает незначительное количество молозива. Изменяется угол наклона таза, смещается центр тяжести, что выливается в неприятные тянущие боли в поясничной области.

Нередко женщины говорят и о боли в области крестца. Умеренная боль возникает по причине расхождения тазовых костей, которые уже подготавливают родовой канал для прохождения ребенка. Сильные постоянные боли могут свидетельствовать о вымывании кальция из кости, и снимаются после проведения лечения препаратами кальция.

Увеличившийся объем крови, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на нижние конечности приводит к повышенной утомляемости будущей мамы, она уже не может носиться по жизни в прежнем режиме, все чаще хочется присесть и даже прилечь, подняв ножки выше головы. Усиливается изжога, часто беспокоят запоры, метеоризм и вздутия живота.

Не смотря на все неприятные ощущения, самочувствие и настроение женщины, как правило, хорошие. Все неприятности меркнут по сравнению с удовольствием от осознания беременности. Легкие плавающие движения плода уже должны перерасти в довольно ощутимые толчки и пинки. Мама наверняка может определить, какой частью тела малыш ее «порадовал».

Уже начиная с этого срока, беременная должна подмечать и подсчитывать количество шевелений малыша за сутки, это объективно показывает его состояние. Если ваш вес до этого увеличился незначительно из-за токсикоза, то на этой неделе может быть заметный скачок.

Пугаться не стоит, врач поможет определиться и отличить набор веса от отеков. Движения женщины становятся вялыми, плавными, оберегающими. Приходит окончательное осознание того, что заботиться нужно сразу за двоих.

к содержанию ↑

Прибавка в весе на 24 неделе беременности

Как и в предыдущие периоды, за 24 неделю будущая мама может поправиться на 300-550 г. Прибавка веса у беременной на сроке 24 недели беременности составляет примерно от 3,9 кг., при ИМТ более 26, до 7,7 кг., при ИМТ менее 19,8. Во второй половине беременности необходимо тщательно следить за колебаниями массы тела, но ни в коем случае не голодать. Если необходимо уменьшить калорийность рациона, лучше ограничить в меню сладкие или мучные блюда.

к содержанию ↑

Возможные риски на 24 неделе беременности

На 24-ой неделе беременности некоторых женщин может беспокоить поздний токсикоз – гестоз. При этом отекают конечности, учащается сердцебиение, отмечается повышение артериального давления и головная боль. Не исключены риски гипертонуса матки, варикозного расширения вен, развития сахарного диабета беременных, поскольку сейчас выброс инсулина особенно активен. В частности стоит обратить внимание на это нужно тем, у кого в роду есть диабетики. В случае повышенной жажды, учащенного мочеиспускания или кожного зуда, обязательно следует обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о том, что плод имеет лишний вес.

В конце второго триместра может возникать гипоксия плода. Это состояние сопровождается увеличением двигательной активности ребенка и учащением его сердечных сокращений более 180 ударов в минуту. Гипоксия приводит к нарушению роста и развития малыша. Угроза прерывания беременности развивается на фоне хронических заболеваний будущей матери или травм во время беременности. Появление выделений с примесью крови может быть признаком отслойки плаценты и даже прерывании беременности.

Изменение характера выделений из влагалища: желтовато-зеленый цвет, примесь крови или гноя, неприятный запах свидетельствуют о половой инфекции, образовании эрозии шейки матки, угрозе выкидыша. При выявлении тревожных симптомов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу.

к содержанию ↑

Боли в спине и внизу живота на 24 неделе

Проявление болей в пояснице может начаться в середине второго триместра (около 6-го месяца) и сопровождать беременную женщину вплоть до родов. Причиной появления болей в пояснице чаще всего бывает повышенная нагрузка на позвоночник, которая дополняется ослабленными мышцами живота. Выработка релаксина при беременности также может вызвать болевые ощущения, которые отдают в область лобка и тазобедренных суставов. Это объясняется изменениями в гормональном фоне и несущественным размягчением связок.

Однако, кроме вышеперечисленных факторов, может быть достаточное количество других причин. Например, если боль в пояснице имеет периодический характер, при этом матка очень напряжена-скорее всего это дают о себе знать схватки Брекстона-Хикса. Но это предположение справедливо в случае, если срок беременности составляет больше чем 37 недель.

Если же сроки меньше, а боль передается вниз живота и сопровождается выделениями, то может быть опасность преждевременных родов (особенно если чувствуется сокращение времени между схватками). В этом случае как можно скорее нужно обратиться к врачу. И после проведения всех исследований, при необходимости, может быть назначена госпитализация. Также могут быть выписаны определенные поддерживающие препараты.

Боль в пояснице также может быть следствием неврологии: радикулит, протрузии, остеохондроз, грыжа позвоночника. Если диагностировано неврологическое заболевание, то могут назначаться обезболивающие препараты, рекомендуется постельный режим. Также могут рекомендовать носить бандаж и проводить занятия по лечебной физкультуре. Если установлены симптомы симфизопатии, которые включают боли в лобковой зоне и болевые ощущения при походке, то лечение проводят в стационаре. А весь последующий срок беременности контролируется врачом.

Иногда на 24 неделе будущую маму беспокоят боли в животе, связанные с растяжением связок матки. Они часто возникают, когда вы длительно находитесь в неудобном положении. Если лечь на левый бок и привести ноги к животу, боль уменьшится. Особое внимание нужно уделить своему самочувствию, если возникают тянущие боли в животе. Они могут свидетельствовать о том, что повышен тонус матки. Это тот период, когда такие жалобы встречаются часто.

Обратитесь к врачу, так как повышенный тонус может быть угрозой прерывания беременности!

к содержанию ↑

Болит низ живота на 24 недели беременности

Плод на 24 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Будущая мама

Боли

24 неделя беременности болит низ живота

Плод на 24 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Будущая мама

Боли

24 неделя беременности. Развитие плода, что происходит, видео /Беременность по неделям

Мама, а давай покажем папе, как я могу играть.

Пусть он приложит руку к твоему животику и поговорит со мной

Подходит к концу шестой месяц беременности. Ребеночку еще пока уютно и не тесно у мамы в
животике. В этот момент будущая мама
порхает в ожидании чуда и ведет активную подготовку к будущим родам и
последующему уходу за новорожденным.

Развитие плода

Вы уже можете гордиться тем, что ваш малыш отлично подрос.
Теперь его рост достигает 30 см, а вес – 600г. Теперь ему уже немного тесновато
в животике у мамы, но он ведет себя все также активно.

Его движения все более выразительные и активные. В момент бодрствования ребенок
отталкивается от стенок матки, машет ручками и ножками, переворачивается.
Теперь, даже просто приложив руку к животику мамы, почувствовать движение
малыша сможет и папа.

Сейчас будущая мама сможет прочувствовать, как малыш икает
или кашляет. Об этом может свидетельствовать легкое постукивание. Теперь у
малыша начинает формироваться четкий режим сна и бодрствования. Понятно, что
большую часть времени ребенок спит. И даже интересен тот факт, что малыш уже
может видеть сны! И это доказано учеными. Даже на этом этапе, он уже состоит из
двух фаз – быстрого и медленного сна, как у любого взрослого человека.

Организм малыша практически полностью сформирован. Все
органы и системы работают полным ходом. Малыш в воде не осуществляет
дыхательных движений, но дыхательная система также уже полностью сформирована. На двадцать четвертой неделе беременности легкие начинают
покрываться специальной пленкой из сурфактанта, который обеспечивает их
увлажнение во время вдоха.

К концу 6 месяца беременности начинают активную работу
потовые и сальные железы. Головной мозг продолжает формироваться и на нем уже
есть бороздки и извилины.

Сейчас личико малыша имеет примерно тот вид, который и
останется, вплоть до того момента, когда вы впервые его увидите.

Женщина на этом сроке

Немаловажно для женщины вести здоровый образ жизни и
соблюдать режим дня. Потому, что это оказывает непосредственное влияние на
здоровье и самочувствие малыша, а также способствует активному развитию мозга и
легких.

Ваш животик растет, и дышать становится намного труднее.
Кроме того, женщину на этом сроке могут беспокоить изжога, судороги и запоры.

Также на двадцать
четвертой неделе беременности женщину могут беспокоить ложные схватки,
которые принято называть схватки «Брекстона-Гикса». Такие схватки не только не
опасны, но и даже полезны, так как матка в этот момент сокращается и расслабляется, что очень важно в момент
родовой деятельности. Если же схватки болезненные, носят периодичный характер и к ним
присоединяются другие симптомы необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

На данном этапе, достаточно важно сделать тест на уровень
сахара в крови, так как заболевание сахарным диабетом встречается у беременных
достаточно часто. Кроме того, глюкозо–толерантный тест помогает выявить скрытые
его формы. Имейте ввиду, что у здоровой
беременной женщины может незначительно повышаться уровень сахара в крови, так
как почки могут выводить часть сахара с мочой. Однако значительное увеличение
уровня глюкозы – это нехороший знак.
Заболевание сахарным диабетом повышает риск тяжелых родов и может быть
показателем для рождения ребенка путем кесаревого сечения. Повышенный уровень
глюкозы в крови матери может спровоцировать избыточный вес ребенка и стать
причиной снижения кровяного давления у ребенка.

Некоторые ученые говорят о том, что на 24 неделе беременности ребенок может различать
голос мамы и папы. Поэтому очень важно общаться с малышом не только вам, но и
будущему папе.

Боли

К шестому месяцу беременности женщина становится совершенно
другой. Ее живот выпячивается вперед. Теперь, становиться, затруднительно не
только передвигаться, но и спать в любимом положении. За счет смещения центра
тяжести и роста матки походка женщины становится несколько неуклюжей.

Все эти изменения в организме будущей мамы сопровождаются
болями различного происхождения и характера. Женщину все также беспокоят боли в
спине и пояснице, а на этом сроке они могут быть еще более выражены.
Болезненные ощущения связаны со смещением центра тяжести и размягчением поддерживающих
связок.

Боли в области костей таза и крестца возникают из – за
расхождения костей и подготовки организма к будущим родам. Таз расширяется, что
способствует благополучному прохождению ребенка по родовым путям.

Геморрой — это заболевание, которое также может беспокоить
женщину на этом сроке. Он вызывает болезненные ощущения, поэтому при первых его
признаках необходимо принимать радикальные меры.

Живот на 24 неделе беременности: боли

Появление болей в животе, должны быть поводом, для того,
чтобы насторожиться. Так как любые болезненные ощущения в животе на данном
сроке должны отсутствовать. Только лишь резкая и потягивающая боль в боку или с
обеих сторон живота может свидетельствовать о растяжении связок. Такая боль
быстро проходит. Может возникать при кашле, чихании, во время подъема с
сидячего или лежачего положения.

Если же боль не прекращается
длительное время, живот тянет – необходимо немедленно обращаться к
врачу. Все эти явления характерны для повышенного тонуса матки, который может
привести к преждевременным родам.

Если же боли в животе, носят схваткообразный характер и сопровождаются
обильными водянистыми выделениями – это свидетельствует о начавшемся процессе
преждевременных родов, а кровянистые выделения — об отслойке плаценты. В любом
из этих случаев необходимо немедленно обратится за квалифицированной
медицинской помощью.

Имейте ввиду, что регулярные схватки на этом сроке не сулят
ничего хорошего. А кратковременные безболезненные сокращения матки, возникающие периодически,
считаются вполне нормальным явлением. На 6 месяце беременности матка ведет подготовку к предстоящим родам, периодически
сокращаясь и расслабляясь. Однако если сокращения становятся регулярными, не
следует медлить с обращением к врачу. Но если произошло отхождение околоплодных
вод, продлить беременность будет не возможно.

Выделения

Выделения светлого, молочного цвета однородной консистенции,
с едва уловимым кислым запахом, считаются нормальными для этого срока
беременности. Любые их изменения и
появление сгустков слизи и гноя, пены и хлопьев, указывают на проникшую в ваш
организм инфекцию, которую необходимо лечить без промедления.

Обильные водянистые выделения с желтоватым оттенком также
требуют немедленной госпитализации. А если такие выделения сопровождаются
схватками – это свидетельствует о начале преждевременных родов.

Если же, околоплодные воды выходят небольшими порциями, женщина
может наблюдать у себя увеличение выделений, которые более водянистые.
Подтекание околоплодных вод может не сопровождаться болезненными сокращениями
матки. Но и данное явление не считается нормой, поэтому поход к врачу
обязателен.

Появление кровянистых выделений на 24
неделе беременности в любых количествах не допустимы. Отслойка нормально
расположенной плаценты или ее предлежание может объяснять обильные кровянистые
выделения. В данном случае, госпитализация просто жизненно необходима.

Ультразвуковое исследование

Второе плановое УЗИ к
24 недели беременности уже должно быть проведено. Однако бывают случаи,
когда возникает необходимость в повторном проведении УЗИ. Медики утверждают, что ультразвуковое
исследование на данном сроке не оказывает негативного влияния на плод, поэтому
нет повода для беспокойства.

УЗИ на 24 неделе беременности поможет врачу и будущим
родителям оценить состояние малыша и степень его развития. Информацию можно
получить путем исследования и измерения внутренних органов крохи, измерения его
роста, оценке отдельных частей тела по отношению к другим, прослушивания
количества сердечных сокращений.

Также, врач должен будет проконтролировать состояние матки,
ее размеры и соответствие сроку. Расположение плаценты и оценка ее состояния,
определение количества околоплодных вод, также учитывается.

Посмотрите видео 24 неделя беременности

А что вы ощущаете на 24 неделе беременности? Как себя чувствуете?

Боль в пояснице при беременности

Что могло быть причиной боли в пояснице во время беременности?

Вероятно, вы можете винить свою растущую матку и гормональные изменения в боли в спине во время беременности.

По мере того, как ваша матка расширяется, она смещает ваш центр тяжести, а также растягивает (и ослабляет) мышцы живота, влияя на вашу осанку и создавая нагрузку на спину. Это также может вызвать боль в спине, если давит на нерв. Кроме того, дополнительный вес, который вы несете, означает больше работы для ваших мышц и увеличивает нагрузку на суставы, из-за чего ваша спина может чувствовать себя хуже в конце дня.

В то же время гормональные изменения во время беременности ослабляют ваши суставы и расслабляют связки, которые прикрепляют кости таза к позвоночнику. Это может сделать вас менее устойчивым и вызвать боль, когда вы идете, стоите, сидите в течение длительного времени, переворачиваетесь в постели, встаете из низкого стула или ванны, наклоняетесь или поднимаете предметы.

Вы не одиноки: более двух третей беременных женщин испытывают боли в пояснице, особенно в задней части таза и в пояснице. У вас может быть боль в спине на ранних сроках беременности, но обычно она начинается во второй половине беременности и может усиливаться по мере ее прогрессирования.Она может сохраняться после рождения ребенка, но послеродовая боль в спине обычно проходит в течение нескольких месяцев.

Что такое боль в задней части таза при беременности?

Боль в задней части таза ощущается в задней части таза. Это наиболее распространенный тип боли в пояснице во время беременности, хотя у некоторых женщин также бывают боли в пояснице.

Вы можете ощущать боль в задней части таза как глубокую боль в одной или обеих сторонах ягодиц или в задней части бедер. Это может быть вызвано ходьбой, подъемом по лестнице, входом и выходом из ванны или низкого стула, переворачиванием в постели или скручиванием и подъемом.

Определенное положение может усилить боль в задней части таза — например, когда вы сидите в кресле и наклоняетесь вперед за столом или иным образом сгибаетесь в пояснице. Женщины с болью в задней части таза также чаще испытывают боль в области лобковой кости.

Что такое боли в пояснице при беременности?

Боль в пояснице возникает в области поясничных позвонков в пояснице, выше на теле, чем боль в задней части таза. Вероятно, это похоже на боль в пояснице, которую вы, возможно, испытывали до беременности.Вы чувствуете это вокруг позвоночника примерно на уровне талии.

У вас также может быть боль, которая иррадирует в ноги. Сидение или стояние в течение длительного времени и поднятие тяжестей обычно усугубляют ситуацию, и в конце дня они становятся более интенсивными.

Как узнать, есть ли у меня ишиас во время беременности?

Когда боль в пояснице распространяется на ягодицы и бедра, ее часто путают с ишиасом, относительно редким заболеванием. Истинный радикулит во время беременности, который может быть вызван грыжей или выпуклым диском в нижней части позвоночника, встречается только у 1 процента беременных женщин.

Если у вас ишиас, боль в ноге обычно сильнее боли в спине. Скорее всего, вы почувствуете его и ниже колена, и он может даже распространяться на ступню и пальцы ног. И вы, вероятно, почувствуете покалывание, покалывание в ногах или, возможно, некоторое онемение.

При сильной боли в седалищном нерве может наблюдаться онемение в паховой области или в области гениталий. Вы даже можете обнаружить, что затрудняется мочеиспускание или дефекация.

Если вы подозреваете, что у вас ишиас, обратитесь к своему врачу.Немедленно позвоните ей, если почувствуете слабость в одной или обеих ногах или потеряете чувствительность в ногах, паху, мочевом пузыре или анусе. (Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, в качестве альтернативы, вызвать недержание мочи).

Кто, скорее всего, будет испытывать боли в пояснице во время беременности?

Неудивительно, что у вас, скорее всего, будет боль в пояснице, если вы уже испытывали такую боль раньше, либо до беременности, либо во время предыдущей беременности. Вы также подвергаетесь более высокому риску, если ведете малоподвижный образ жизни, не очень подвижны и имеете слабые мышцы спины и живота.Вынашивание близнецов (или более) также увеличивает ваши шансы заболеть спиной.

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в пояснице?

Exercise

Когда у вас болит спина, вы можете больше захотеть свернуться калачиком в постели, чем заниматься спортом, но не ложитесь спать надолго. Постельный режим обычно не помогает при болях в пояснице в долгосрочной перспективе и может даже ухудшить ваше самочувствие. На самом деле упражнения могут быть именно тем, что вам нужно.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом программы упражнений, потому что в некоторых ситуациях вам, возможно, придется ограничить свою активность или вообще пропустить упражнения.Если у вас есть добро на тренировку, рассмотрите:

Силовые тренировки для укрепления мышц, поддерживающих вашу спину и ноги, включая мышцы живота.
Упражнения на растяжку для увеличения гибкости мышц, поддерживающих спину и ноги. Будьте осторожны, растягиваясь осторожно, потому что слишком быстрое или слишком сильное растягивание может привести к дополнительной нагрузке на суставы, которые становятся слабее во время беременности. Пренатальная йога — это хороший способ сохранить гибкость, а также улучшить равновесие.
Плавание — еще одно отличное упражнение для беременных, потому что оно укрепляет мышцы живота и поясницы, а плавучесть воды снимает напряжение с суставов и связок. Подумайте о том, чтобы записаться на уроки пренатальных водных упражнений, если они доступны в вашем районе. Они могут быть очень расслабляющими, и исследования показывают, что водные упражнения могут уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности.
Ходьба — еще один вариант с низким уровнем ударной нагрузки. Также легко сделать это частью своей повседневной жизни.
Наклоны таза могут облегчить боль в пояснице, растягивая и укрепляя мышцы. Вот как это делать: встать на четвереньки, руки на ширине плеч, колени на ширине плеч. Руки держите прямо, но не сжимайте локти. Медленно выгибайте спину и подтягивайте ягодицы на вдохе. Расслабьте спину в нейтральное положение на выдохе. Повторите от трех до пяти раз в удобном для вас темпе.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете, вам, скорее всего, придется изменить свою тренировку, чтобы приспособиться к вашей беременности.Если вы новичок в упражнениях, ознакомьтесь с нашими советами по упражнениям для начинающих. И обязательно следуйте рекомендациям по безопасным тренировкам во время беременности, например, не лежите на спине и будьте осторожны, когда меняете положение или встаете с пола.

Всегда прислушивайтесь к своему телу и не делайте ничего плохого. Наконец, обратите внимание на предупреждающие признаки того, что вы можете переусердствовать или у вас возникла проблема, требующая медицинской помощи.

Обратите внимание на свою осанку

Встаньте прямо.Это становится труднее делать по мере того, как ваше тело меняется, но старайтесь держать ягодицы втянутыми, а плечи — назад. Беременные женщины склонны опускать плечи и выгибать спину по мере роста живота, что увеличивает нагрузку на позвоночник.
Если вы сидите большую часть дня, обязательно сидите прямо. Поддержка ног с помощью подставки для ног может предотвратить боль в пояснице, равно как и использование небольшой подушки (называемой поясничным валиком) за поясницей. Делайте частые перерывы в сидении. Вставайте и ходите по крайней мере каждый час или около того.
Не менее важно не стоять слишком долго. Если вам нужно стоять весь день, поставьте одну ногу на низкую табуретку. Делайте перерывы и постарайтесь найти время для отдыха лежа на боку, поддерживая верхнюю ногу и живот подушками.
Обратите внимание на движения, которые усиливают боль. Если у вас боль в задней части таза, постарайтесь ограничить такие действия, как, например, подъем по лестнице. И избегайте любых упражнений, требующих экстремальных движений бедер или позвоночника.
Наденьте удобную обувь и убедитесь, что ваша обувь имеет хорошую поддержку свода стопы.Отложите на время высокие каблуки, потому что по мере того, как ваш живот растет и ваше равновесие меняется, высокие каблуки еще больше нарушат вашу осанку и увеличат ваши шансы споткнуться и упасть.
Всегда сгибайтесь в коленях и поднимайте предметы из положения на корточках, чтобы снизить нагрузку на спину. Сейчас не время рисковать отбрасывать спину, поэтому позвольте кому-то другому поднимать тяжелые предметы и тянуться к высоким предметам. Также избегайте скручивающих движений и занятий, требующих сгибания и скручивания, таких как уборка пылесосом и мытье полов.Если эту работу больше некому выполнять, двигайте всем телом, а не скручивайтесь и не дотрагивайтесь до труднодоступных мест.
Разделите вес вещей, которые вам нужно нести. Носить сумку для покупок в каждой руке с половиной веса в каждой намного лучше, чем неравномерное напряжение при ношении одной более тяжелой сумки.
Будьте осторожны, вставая с кровати: согните ноги в коленях и бедрах, когда вы перекатываетесь в сторону, и используйте руки, чтобы подтолкнуть себя вверх, когда вы свешиваете голени через край кровати.
Чтобы хорошо выспаться, попробуйте спать на боку, согнув одно или оба колена и подложив подушку между ног. По мере продвижения беременности используйте другую подушку или клин для поддержки живота. Добавьте наматрасник или подумайте о переходе на более жесткий матрас, чтобы поддерживать спину.

Позаботьтесь о себе

Принятие мер по уменьшению болезненности и напряжения и, в целом, забота о себе — это всегда хорошая идея. По крайней мере, временно почувствуешь себя лучше.Вот некоторые меры, которые стоит попробовать:

Изучите техники релаксации. Они могут помочь вам справиться с дискомфортом и могут быть особенно полезны перед сном, если из-за боли в спине сложно заснуть.
Попробуйте тепло или холод. Есть некоторые свидетельства того, что тепло может дать кратковременное облегчение. Теплая (не горячая) ванна также может успокаивать. Также можно положить на поясницу грелку или бутылку с горячей водой. Хотя нет убедительных доказательств того, что холод помогает, наложить холодные компрессы легко и стоит попробовать, если тепло вам не помогает.Независимо от того, используете ли вы тепло или холод, накройте упаковку или бутылку тонкой тканью, чтобы защитить кожу.
Сделайте массаж. Пренатальный массаж квалифицированным терапевтом может принести некоторое облегчение и расслабление. Как вариант, попросите партнера или друга нежно растереть или размять вашу спину. (Большинство страховых компаний не оплачивают лечебный массаж, если у вас нет направления от вашего лечащего врача.)

Что делать, если у меня продолжаются боли в пояснице во время беременности?

Сообщите своему врачу, если ваша боль в спине не реагирует на указанные выше меры.Она может оценить вашу ситуацию, обсудить варианты лечения и, при необходимости, направить вас к специалисту.

Некоторые варианты, которые следует рассмотреть и обсудить с вашим врачом:

Иглоукалывание может уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности.
Физическая терапия может облегчить боль и предотвратить повторяющиеся эпизоды боли в пояснице.
Хиропрактика может быть полезной, хотя мало доказательств того, что она помогает при болях в спине, связанных с беременностью.
«Крестцовый пояс» у некоторых женщин уменьшает боль при ходьбе, а другим устройство совсем не помогает.У некоторых женщин это может даже усилить боль.
При сильной боли могут потребоваться рецептурные лекарства.

Когда боль в пояснице во время беременности является серьезной?

Если боль в спине длится более двух недель, пора обратиться к врачу. Немедленно позвоните своему провайдеру , если:

Ваша боль в спине сильная, становится все хуже или вызвана травмой.
Боль в спине сопровождается лихорадкой, вагинальным кровотечением или чувством жжения при мочеиспускании.
Вы потеряли чувствительность в одной или обеих ногах, или вы внезапно почувствуете потерю координации или слабость.
Вы теряете чувствительность в ягодицах, паху, области гениталий, мочевом пузыре или анусе. Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, наоборот, вызвать недержание мочи.
У вас боли в пояснице в конце второго или третьего триместра. Это может быть признаком преждевременных родов, особенно если до этого у вас не было боли в спине.
У вас боль в пояснице или в боку под ребрами, с одной или с обеих сторон.Это может быть признаком инфекции почек, особенно если у вас жар, тошнота или кровь в моче.

Подробнее:

Судороги в ногах во время беременности

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Советы, как чувствовать себя комфортно в третьем триместре

9 недель Беременность Боль в нижней части живота — нормальная или сомнительная …

Привет, поздравляю с первым выходным, но не волнуйтесь, но обязательно прислушайтесь к совету мужа, это может быть что угодно, от обычных болей при беременности до инфекции мочи, но вы ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно как можно скорее управлять эптопической беременностью, надеюсь, это поможет, но, пожалуйста, не паникуйте, все, вероятно, будет хорошо, но сообщите мне, что вы решите сделать надеюсь, что это поможет xx

Ответить (0) Сообщить

Спасибо, Rachel21xx, я буду позвонить врачам утром.Я просто не был уверен, что я слишком остро реагирую или нет, поэтому просто хотел проверить! Спасибо, дорогуша, действительно ценю. X

Ответить (0) Сообщить

Эй, это круто, определенно назовите их удачи и всего наилучшего xx

Ответить (0) Сообщить

это может быть не нормально, но это может быть, это просто боли роста … У меня были боли, пока мне не было около 10/11 недель … Думаю, это просто все растет и меняется

Ответить (0) Сообщить

спасибо Gemmw, у меня были «нормальные» судороги и т. д., это немного беспокоит меня в отношении серьезности этого, когда оно действительно происходит (это не так, как будто оно болит все время, на самом деле примерно 5 раз в день, особенно ближе к вечеру), но я надеюсь, что это ничего.У меня сегодня днем телефонный разговор с врачом на всякий случай.

Ответить (0) Сообщить

хммм У меня есть сканирование в понедельник, чтобы исключить Ectopic. Отчасти надеялся, что они скажут мне, что я слишком остро реагирую! Собираюсь постараться и не думать об этом на выходных. Дам вам знать, как это происходит. X

Ответить (0) Сообщить

Не волнуйтесь, просто подумайте, как вы увидите своего ребенка, рад, что вы последовали совету, удачи, hunnie xxx

Ответить (0) Пожаловаться

У меня была ужасная боль в левом боку в течение нескольких недель. Мне было 10 недель, они просто сказали, что все растет x понедельник успокоит ваш разум

Ответить (0) Сообщить

Просто подумал, что дам вам знать, что я пошел на сканирование, и боль не в чем беспокоятся, они думают, что это может быть коллапсирующая киста желтого тела, безвредная и боль исчезнет.

Надо увидеть ребенка! Очень сюрреалистично !!! С нетерпением жду встречи с ним / ней 22-го числа! Однако выпил слишком много воды, и сканирование им пришлось прекратить, как только они это сделали, ошибка новичка !!!! Спасибо за все ваши советы, так как мы еще никому не говорили, что поддержка была бесценной. Xxx

Ответить (0) Сообщить

ох, это блестящие новости так рад за вас xxx

Ответить (0) Пожаловаться

ура, rachel21xx еще раз спасибо за поддержку, это действительно помогло пережить тревожное время.x

Ответить (0) Сообщить

Не пугайтесь, детка, только если это невыносимо и не в агонии, если станет хуже, проконсультируйтесь с вашим врачом или акушеркой. x

Ответить (0) Сообщить

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Даже если вы много читали о беременности и говорили с другими мамами о своих симптомах, все равно будут моменты, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли то, что вы чувствуете, или нет.

Следующие симптомы беременности должны вызвать тревогу. Если они у вас возникли, немедленно обратитесь к акушерке, врачу или в родильное отделение.

Добавьте номер вашего родильного отделения к своим телефонным контактам, чтобы вы могли без промедления поговорить с акушеркой в случае необходимости.

У меня болит живот

Сильная или острая боль в средней или верхней части живота, с тошнотой или рвотой или без них, может означать одно из нескольких. У вас может быть:
Если вы находитесь во второй половине беременности, боль в середине, обычно под ребрами, может указывать на тяжелую преэклампсию (август и Сибай, 2019, NICE 2019a). Это серьезное заболевание, при котором вам потребуется немедленная медицинская помощь.

У меня болит низ живота

Сильная боль с одной или двух сторон нижней части живота требует обследования, чтобы убедиться, что в ней нет ничего серьезного.Вы могли потянуть или растянуть связку (Aguilera 2018, NHS 2018a), что часто бывает при беременности.

Состояния, которые могут вызывать боль в животе и которые требуют срочного осмотра, включают:

Внематочная беременность. Симптомы обычно появляются между 4 и 12 неделями беременности (NHS 2018a, RCOG 2016a).
Выкидыш. Спастические боли и кровотечение до 24 недель беременности (NHS 2018a, RCOG 2016b).
Преэклампсия. Обычно он начинается через 20 недель или сразу после рождения ребенка (NHS 2018a).
Преждевременные роды. Если вы беременны менее 37 недель и у вас регулярно возникают спазмы или спазмы в животе, немедленно звоните акушерке (NHS 2018a, NICE 2015a).
Миома. Они могут вызвать боль в животе на любом этапе беременности (NHS 2018b, Todd 2018a).
Отслойка плаценты. Это серьезное заболевание, когда плацента отделяется от слизистой оболочки матки (матки). Скорее всего, это произойдет на поздних сроках беременности и означает, что вашему ребенку, возможно, придется срочно родить (NHS 2018c, Gaufberg 2015).

У меня жар

Если у вас жар и температура выше 37,5 ° C, но симптомы простуды отсутствуют, позвоните своему врачу в тот же день (Tommy’s 2018).

Если ваша температура превышает 39 градусов C, немедленно звоните в местный родильный дом (Todd 2018b). Вероятно, у вас инфекция, которую нужно срочно лечить антибиотиками. Если ваша температура поднимается выше 39 градусов по Цельсию в течение длительного времени, это может быть вредным для вашего ребенка (Dreier et al, 2014).

Мое зрение нечеткое, и я вижу мигающие пятна

Позвоните своему врачу или акушерке, если во второй половине беременности ваше зрение ухудшится из-за:

двоения в глазах
размытия
затемнения
мигающих точек или огней раньше твои глаза

Эти нарушения зрения могут быть признаком преэклампсии (август и Сибай 2019, NICE 2019a).

Мои руки и ноги опухли

Отек или отечность (отек) рук, лица и глаз — обычное явление на поздних сроках беременности (NHS 2018d). В большинстве случаев это не повод для беспокойства (NHS 2018d). Но если опухоль появляется внезапно или становится более серьезной, и у вас болит голова или возникают проблемы со зрением, у вас может быть преэклампсия (NHS 2018d, NICE 2019a). Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

У меня головная боль, которая не проходит

Если ваша головная боль не прекращается или повторяется, и у вас есть нарушения зрения и внезапный отек тела, у вас может быть преэклампсия (август и Сибай, 2019, NICE 2019a) .Преэклампсия возникает, как правило, во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка (август и Сибай, 2019, NICE 2019a).

Моя нога болезненна и опухла

Боль, болезненность или припухлость в ноге могут быть признаком сгустка или тромбоза глубоких вен (ТГВ) (NICE 2018a, RCOG 2015). Это чаще встречается в левой ноге во время беременности, чем в правой (Malhotra and Weinberger, 2018). Другие признаки ТГВ включают покраснение или тепло в пораженной области и вены, которые выглядят больше, чем обычно (NICE 2018a).

У меня вагинальное кровотечение

Кровянистые выделения или очень легкие кровотечения с болью или без нее — обычное явление на ранних сроках беременности (Norwitz and Park 2019). Легкое кровотечение на очень ранних сроках беременности обычно проходит само и вряд ли нанесет вред вашему ребенку (NHS 2018e, Norwitz and Park 2019).

Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой, если у вас кровотечение на любом этапе беременности (NHS 2018e, RCOG 2011a). Это может указывать на серьезное осложнение, если это:

Кровотечение, которое отличается от обычного периода, поэтому оно светлее или темнее по цвету, чем обычно.Это, в сочетании с сильной, стойкой односторонней болью в животе, может быть признаком внематочной беременности (NHS 2018e, RCOG 2016a).
Сильное кровотечение в сочетании с постоянной болью в спине или животе. Это может быть признаком выкидыша (NHS 2018e, NICE 2019b).
Внезапное безболезненное кровотечение. Это может произойти, если у вас низколежащая плацента (placenta praevia) (NHS 2018e, RCOG 2018), которая будет видна на вашем 20-недельном сканировании (RCOG 2018).
Внезапное кровотечение от легкого до обильного на поздних сроках беременности может означать отслойку плаценты (Ananth and Kinzler 2019, RCOG 2011a).Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки. В зависимости от положения и степени разделения, это может вызвать небольшое кровотечение или фонтан, а также боль и болезненность (Ananth and Kinzler 2019, Gaufberg 2015).
Сильное кровотечение или отхождение слизистой пробки (кровавое шоу) могут означать, что у вас начнутся преждевременные роды, если вы беременны менее 37 недель (NICE 2015a, RCOG 2011a).

Кровотечение в последнем триместре может не вызывать беспокойства, если оно происходит только после секса или если вам больше 37 недель, и это часть слизистой пробки.Однако вы должны немедленно позвонить своей акушерке, если кровотечение внезапное, ярко-красное или сильное (NHS 2018e, RCOG 2011a).

Узнайте больше о кровотечениях на поздних сроках беременности.

У меня течет жидкость из влагалища

Если вы истекаете из влагалища до 37 недель, это может означать, что у вас преждевременный отток жидкости. Обратитесь в родильное отделение, чтобы врач или акушерка могли проверить состояние здоровья вашего ребенка (RCOG 2019). Вам может потребоваться лечение, если есть признаки инфекции (RCOG 2019).Когда вода отошла, у вашего ребенка будет меньше защиты от инфекции. Или у вас уже может быть инфекция, которая заставила вас отступить (RCOG 2019). Возможно, вам потребуется подготовиться к преждевременным родам (RCOG 2019). В больнице у вас под рукой будет команда специалистов, которые позаботятся о том, чтобы вам и вашему ребенку был предоставлен правильный уход.

Когда через 37 недель у вас отойдут воды, у вас, вероятно, начнутся роды в течение следующего дня или около того (NICE 2014). Позвоните своей акушерке или родильному отделению, чтобы рассказать им, что случилось.Вас, вероятно, попросят отправиться в больницу, чтобы пройти обследование и обсудить, что лучше делать, если ваши роды не начинаются в течение 24 часов (NICE 2014).

Наличие большого количества прозрачных или молочно-белых выделений из влагалища во время беременности и демонстрация того, что слизистая пробка отходит ближе к концу беременности, — это нормально (NHS 2018f). Однако густые белые выделения с зудом или раздражением вокруг влагалища могут быть признаком молочницы (NHS 2018f). В то время как выделения с запахом, зеленым или желтым цветом могут указывать на инфекцию (NHS 2018f), такую как бактериальный вагиноз.

Я внезапно испытываю сильную жажду

Если вы внезапно испытываете жажду и ваши моча темно-желтого цвета, это может быть признаком обезвоживания (BDA 2017, RCOG 2016c). Во время беременности вам нужно пить больше жидкости.

Если вы хотите пить и мочиться намного больше, чем обычно, это может быть признаком гестационного диабета, хотя он часто не вызывает симптомов (NHS 2019a).

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка (NHS 2019a, NICE 2015b), поэтому сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Я чувствую жжение, когда мочу

У вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), если вы:

чувствуете боль или жжение при мочеиспускании
испытываете частые позывы к мочеиспусканию, даже если вы только был и может мочиться при позывах
Мутный, кровавый или вонючий
лихорадка, боль в животе, спине или боках и дрожь
(NICE 2019c)

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, так как он может прописать вам антибиотики для лечения ИМП (NICE 2019c).

Меня постоянно рвет.

Рвота более двух раз в день может привести к обезвоживанию и ослаблению организма, хотя маловероятно, что это повредит вашему ребенку. Вам нужно поговорить с вашей акушеркой или терапевтом о сильной и стойкой рвоте (hyperemesis gravidarum), особенно если вы не можете подавить еду или питье. Вам может потребоваться лечение, возможно, в больнице (NICE 2018b, RCOG 2016c).

Если вас рвет во второй половине беременности, у вас также может возникнуть сильная боль чуть ниже ребер и внезапный отек лица, рук или ног.Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии (NHS 2018g, NICE 2018b).

Рвота и диарея могут быть признаком пищевого отравления или желудочного клопа (NICE 2019d).

Если у вас рвота, жар и боль в боку, пояснице или вокруг гениталий, это может означать, что у вас инфекция почек. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу (NHS 2018h, NICE 2018b).

Я чувствую слабость и головокружение

Обморок или головокружение могут быть признаком того, что вы недостаточно поели в этот день.Но это также может означать, что у вас низкое кровяное давление, которое часто встречается на ранних сроках беременности (Marks 2019, Stöppler 2016). Это потому, что гормон беременности прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов (Stöppler, 2016).

Многие женщины испытывают головокружение во время беременности, но если вы упадете в обморок, вам следует после этого обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Мои движения ребенка изменились

Если вам от 24 до 28 недель и вы заметили, что характер движений вашего ребенка изменился, обратитесь к акушерке или в больницу, поскольку это может означать, что он находится в тяжелом состоянии.Если вам больше 28 недель, делайте это немедленно, днем или ночью (RCOG 2012a). Узнайте больше о движениях вашего ребенка, в том числе о том, когда обращаться за помощью, если вы еще не почувствовали, что ребенок шевелится.

Зайдите на веб-сайт Томми, чтобы узнать, что должно произойти, если вы сообщите об уменьшении подвижности плода.

Следует ли считать удары ребенка?

Возможно, вы слышали, что вам следует считать удары ребенка, но действительно ли это то, что рекомендуют акушерки? Посмотрите наше видео. Больше видео о беременности

Я чешу во всем

Если у вас сильный зуд, особенно ночью, у вас может быть акушерский холестаз (NICE 2015c, RCOG 2012b).ОК — это состояние печени. У вас может развиться желтуха из-за ОК, из-за чего ваша моча темнеет, а кала бледнее, чем обычно (NICE 2015c, RCOG 2012b).

Если у вас легкий зуд, постарайтесь не слишком беспокоиться. Некоторый зуд является нормальным явлением и может быть вызван гормонами беременности (NHS 2019b). Или это может быть вызвано растяжением вашей кожи, чтобы приспособиться к растущему ребенку (NHS 2019b).

Тем не менее, лучше проверить сильный зуд. Это особенно актуально, если зуд усиливается ночью и сосредотачивается на подошвах ваших ног и ладонях ваших рук (NHS 2019b, RCOG 2012b).

Я упал и ударился животом

Падения или удары не всегда опасны, но всегда сразу звоните своему врачу или акушерке, чтобы объяснить, что произошло (Kilpatrick 2019, Krywko and Kiel 2017).

Если вы упали и не ударились сильно, например, поскользнулись на лестнице, вам, вероятно, не о чем беспокоиться (Krywko and Kiel 2017, Nall 2016). Ваш ребенок хорошо смягчен маткой и околоплодными водами.

Однако удары по животу могут вызвать осложнения, такие как кровотечение (Kilpatrick 2019, NHS 2018c, RCOG 2011a).

Падения, из-за которых вы ударяетесь головой, грудью или могли привести к растяжению или перелому, также необходимо проверить (Nall, 2016).

Если вы заметили схватки, утечку жидкости, изменения в манере движений ребенка или любое кровотечение, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E) (Kilpatrick 2019, Sakamoto et al 2019) .

Я просто не чувствую себя хорошо

Если вы не уверены в симптоме, не чувствуете себя самим собой или просто чувствуете беспокойство, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему врачу или акушерке (Todd 2018b).Если возникнет проблема, вам сразу же помогут. Если все в порядке, вы спокойно пойдете домой.

Ваш врач или акушерка ожидают, что вам будут звонить подобные звонки, и будут рады дать вам совет. Ваше тело меняется так быстро, что иногда трудно понять, нормально ли то, что вы переживаете, или есть о чем беспокоиться.

Узнайте, как справиться с другими болями во время беременности:

Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по своей беременности.Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Последний раз просмотрено: март 2020 г.

Список литературы

Агилера П. 2018. Беременность, боль в круглой связке. emedicinehealth. www.emedicinehealth.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Ananth CV, Kinzler WL. 2019. Отслойка плаценты: патофизиология, клиника, диагностика и последствия. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Август П., Сибай BM.2019. Преэклампсия: клиника и диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

BDA. 2017. Жидкость (вода и напитки): информационный бюллетень о продуктах питания. Ассоциация диетологов Великобритании. www.bda.uk.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Драйер Дж. У., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализы: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Педиатрия 133 (3): e674-88

Gaufberg SV. 2015 г. Неотложное лечение отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Kilpatrick SJ. 2019. Первичная оценка и ведение беременных с тяжелой травмой. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Krywko DM, Kiel J. 2017. Травма во время беременности. StatPearls. europepmc.org [Доступ в феврале 2020 г.]]

Malhotra A, Weinberger SE. 2018. Тромбоз глубоких вен при беременности: эпидемиология, патогенез, диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Marks J. 2019. Опасно ли пониженное давление во время беременности? Healthline, Родительство. www.healthline.com [Проверено в феврале 2020 г.]

Nall R. 2016. Когда следует беспокоиться о падении во время беременности. Healthline. www.healthline.com [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018a. Боль в животе при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS.2018b. Миома: осложнения — проблемы при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018c. Какие осложнения могут коснуться плаценты? NHS, Общие вопросы здоровья, Беременность. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018г. Опухание голеностопных суставов и пальцев при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018e. Вагинальное кровотечение при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018f. Выделения из влагалища при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018г. Преэклампсия. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2018г. Инфекция почек. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2019a. Гестационный диабет. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NHS. 2019b. Зуд и внутрипеченочный холестаз при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в феврале 2020 г.]

NICE. 2014. Уход за здоровыми женщинами и младенцами в родах. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Руководство 190. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2015a. Преждевременные роды и роды. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 25.www.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2015b. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 3. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2015c. Зуд при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. www.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2017. Диспепсия — беременность. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2018a. Тромбоз глубоких вен. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2018b. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE.2019a. Гипертония при беременности: диагностика и лечение . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Рекомендация 133. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019b. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 126. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

NICE. 2019c. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя) — женщины. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [дата обращения: февраль 2020 г.]

NICE. 2019г. Гастроэнтерит. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

Norwitz ER, Park JS. 2019. Обзор этиологии и оценки вагинального кровотечения у беременных. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2011. Дородовое кровотечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, рекомендация Green-top 63.www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2012a. Информация для вас: шевеления вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2012b. Информация для вас: акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2015. Информация для вас: диагностика и лечение венозного тромбоза при беременности и после родов. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016a. Внематочная беременность: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016b. Ранний выкидыш: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2016c. Болезнь при беременности (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис): информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2018. Предлежание плаценты, срастание плаценты и предлежание плаценты: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

RCOG. 2019. Когда ваши воды преждевременно прорываются: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в феврале 2020 г.]

Сакамото Дж., Михелс С., Эйсфельдер Б. и др.2019. Травма при беременности. Emerg Med Clin N Am 37: 317-38. dl.uswr.ac.ir [дата обращения: февраль 2020 г.]

Stöppler MC. 2016. Низкое артериальное давление при беременности. MedicineNet. www.medicinenet.com [Доступ в феврале 2020 г.]

Тодд Н. 2018a. Миома матки и беременность. WebMD. www.webmd.com [Доступ в феврале 2020 года]

Тодд Н. 2018b. Когда обращаться к врачу во время беременности. WebMD. www.webmd.com [дата обращения: февраль 2020 г.]

Tommy’s.2018. Высокая температура при беременности. www.tommys.org [Проверено в феврале 2020 г.]

10 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Ваш малыш размером с большую вишню, но по форме он больше похож на креветку.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Пуц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

10-я неделя беременности: что там происходит

Ваш малыш на этой неделе размером с клубнику! Теперь у нее формируются кости и хрящи, и она может пинать крошечные ножки — , хотя вы еще не почувствуете этого .На десятой неделе беременности ее органы полностью сформировались и тоже начали функционировать. Она тренирует глотание, и ее ногти и волосы начинают расти.

При следующем дородовом посещении вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение своего ребенка с помощью портативного допплеровского прибора — возможно, вы захотите привести своего партнера к этому. (Однако, если техник или акушерка не может найти сердцебиение, не волнуйтесь: иногда ребенок отказывается сотрудничать или болтается в труднодоступном положении, либо ему мешает плацента.Ультразвук — гораздо более надежный метод для того, чтобы услышать этот быстрый звук «свист, свист, свист».)

Симптомы 10-й недели беременности

Яркие сны
Если вы встаете в постели, потому что уверены, что вас преследует огромный медведь (или что-то еще, гораздо более странное), расслабьтесь! Это обычное дело во время беременности. Сны обычно происходят во время быстрого сна, и, поскольку , вы, скорее всего, проснетесь ночью (благодаря изжоге , синдрому беспокойных ног и надоедливому мочевому пузырю ), вы с большей вероятностью испытаете Быстрый сон и вспомните свои сны.Добавьте к этому тревогу и эмоции, которые возникают при обнаружении ребенка, и становится понятным, что ваших снов помогает вашему мозгу обрабатывать все .

Боли и боли
Легкие спазмы желудка распространены примерно на десятой неделе беременности (обычно они легче, чем спазмы при месячных), и их часто описывают как легкое тянущее ощущение в животе. Это ваша матка начинает растягиваться, поскольку она растет с экспоненциальной скоростью. Боль в нижней части спины иногда также наступает примерно в это время из-за давления изменяющейся матки.Боль в спине обычно возникает раньше, если это не первый ребенок, потому что более слабые мышцы живота увеличивают нагрузку на вашу спину. Если ваши спазмы хуже, чем во время менструации, обратитесь к врачу.

Теплый мешок с фасолью или ванна могут помочь облегчить эти боли (но следите за температурой, так как она не должна покраснеть). Обычно лучше избегать приема большинства лекарств в течение первых 12 недель беременности, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие .Как правило, ацетаминофен (он же тайленол) считается допустимым в небольших количествах. (Не превышайте более 4000 миллиграммов за 24 часа. Обычная доза составляет от 325 до 650 миллиграммов на таблетку.)

О чем вы думаете на 10 неделе беременности

Могу ли я заниматься спортом?
При всей тошноте и усталости, с которыми вы боретесь в первом триместре, упражнения могут быть последним, чем вы хотите заниматься. Но у есть много преимуществ, чтобы оставаться активным во время беременности. .Сделав фитнес своим приоритетом, вы сможете регулировать набор веса и подготовить ваше тело ко всем грядущим изменениям, и это не повредит и не «толкнет» ребенка. Вы также можете думать об этом как о подготовке к ультрамарафону , также известному как роды .

Как заниматься спортом во время беременности

Если вы уже регулярно тренируетесь , обязательно сообщите инструкторам или тренерам, что вы ожидаете. Не забудьте убрать беспорядок на рабочем месте, потому что изменение баланса и ослабление связок сделают вас неуклюже, чем когда-либо.Упражнения с низкой нагрузкой, такие как водная аэробика, свободные веса и пренатальная йога или пилатес (избегание определенных упражнений, требующих выполнения глубоких скручиваний, лежания на животе или длительного пребывания на спине), с сертифицированным инструктором — хорошие варианты для беременности. , но не забудьте посоветоваться со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые процедуры.

Бонус: упражнения могут помочь вам спать крепче, что может означать действительно хорошие вещи для балансировки этих перепадов настроения.

Просто кайф

Готовитесь ли вы поделиться своими важными новостями со всем миром в ближайшие пару недель? Если вы чувствуете, что готовы, опубликовать милую картинку в социальных сетях будет очень эффективно.Или вы можете пойти по старой школе с объявлениями на бумажных открытках (возврат!). Вот 15 креативных и веселых способов, которыми другие будущие родители решили рассказать об этом.

15 веселых идей для объявления о ребенке

1
/
16

Фото: Зак Рассел

Постер фильма

Вы знаете, что говорят: «Иди домой или иди домой.«Эта помешанная на« Звездных войнах »семья из Техаса определенно решила поступить так же. Постер фильма из вашего любимого фильма (старого или будущего) — это простой способ создать маленькое объявление о беременности.

Детские имена

Имя не должно быть значимым в честь любимого родственника. Есть и другие способы убедиться, что имя вашего ребенка означает что-то особенное для вас или имеет сентиментальную ценность.

Список дел при беременности: 10 неделя беременности

Пренатальный скрининг
В зависимости от вашего возраста, факторов риска и личных предпочтений пренатальный скрининг начнется в течение следующих недель или двух (см. неделя 11 , чтобы узнать больше о процессе). Пренатальный скрининг не требуется, поэтому рекомендуется обсудить возможные варианты с вашим лечащим врачом и вашим партнером при первом дородовом посещении. Если вы планируете продолжить тестирование, вам нужно будет записаться на прием для анализа крови и УЗИ (обычно они проводятся в тот же день).

Изучите свои товары для дома
Сейчас хорошее время, чтобы поближе взглянуть на то, какие чистящие средства вы используете в доме, и подумать о замене их на неопасные варианты . Обязательно прочтите все этикетки с предупреждениями о беременных женщинах. Однако будьте осторожны: не все, что помечено как «натуральное», на самом деле лучше или безопаснее. Но если вы можете себе это позволить, переход на экологически чистых и органических продуктов не повредит .Кроме того, они реже имеют химический запах, который оценит ваш недавно чувствительный нос. В любом случае при чистке надевайте перчатки и открывайте окна для вентиляции. (Или, еще лучше, пусть ваш партнер возьмет на себя ваш список дел!)

Одна работа, которую вы обязательно должны поручить кому-нибудь прямо сейчас, — это сменить туалетный лоток, если вы владелец кошки. В кошачьем помете (в лотке, песочнице или садовой земле) может содержаться паразит, вызывающий гриппоподобную инфекцию, называемую токсоплазмозом.Ношение перчаток, мытье рук с мылом и ежедневная замена туалетного лотка также могут снизить ваш риск. Хотя токсоплазмоз звучит пугающе (инфекция во время беременности может вызвать врожденные дефекты), знайте, что домашние кошки реже переносят его, чем домашние или бродячие кошки, и что некоторые взрослые уже имеют иммунитет к токсоплазмозу, потому что они болели им раньше (и никогда не замечали. симптомы). Ваш врач может назначить анализ крови для проверки.

Бонус: проявление осторожности, защита туалета от ребенка и чтение этикеток дадут вам фору в том, как сделать ваш дом более здоровым и безопасным для вашего ребенка, когда он появится.

Подробнее:
Зеленая уборка 101
Когда нужно защищать ребенка?
Далее: 11 неделя беременности

Тянущие боли внизу живота на 24 неделе беременности: причины, диагностика и прогноз

Причины тянущих болей внизу живота на 24 неделе беременности

Сопутствующие симптомы

Диагностика

Методы терапии

Профилактические меры и прогноз

24 неделя беременности развитие плода, ощущения, тянет низ живота, выделения, узи

Плод

Состояние будущей мамы

Ощущения

Живот

Выделения

Трудности вынашивания

Многоводие

Подтекание вод

Короткая шейка матки

Патологии плаценты

Отеки

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

УЗИ

Рекомендации

Питание

Физическая активность

Интимная жизнь

24 неделя беременности — описание, живот, вес ребенка, шевеления

Плод на 24 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Будущая мама

Боли

Живот на 24 неделе беременности: тянет, болит

Выделения на 24 неделе беременности

УЗИ

что происходит на этой неделе?

Какие еще изменения происходят с малышом?

Что происходит с организмом на 24 неделе беременности?

Прибавка в весе на 24 неделе беременности

Возможные риски на 24 неделе беременности

Боли в спине и внизу живота на 24 неделе

Рекомендации для будущей мамы

Болит низ живота на 24 недели беременности

Плод на 24 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Будущая мама

Боли

24 неделя беременности болит низ живота

Плод на 24 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Будущая мама

Боли

24 неделя беременности. Развитие плода, что происходит, видео /Беременность по неделям

Развитие плода

Женщина на этом сроке

Боли

Живот на 24 неделе беременности: боли

Выделения

Ультразвуковое исследование

Рекомендации для мам

Посмотрите видео 24 неделя беременности

Боль в пояснице при беременности

Что могло быть причиной боли в пояснице во время беременности?

Что такое боль в задней части таза при беременности?

Что такое боли в пояснице при беременности?

Как узнать, есть ли у меня ишиас во время беременности?

Кто, скорее всего, будет испытывать боли в пояснице во время беременности?

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в пояснице?

Что делать, если у меня продолжаются боли в пояснице во время беременности?

Когда боль в пояснице во время беременности является серьезной?

9 недель Беременность Боль в нижней части живота — нормальная или сомнительная …

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

У меня болит живот

У меня болит низ живота

У меня жар

Мое зрение нечеткое, и я вижу мигающие пятна

Мои руки и ноги опухли

У меня головная боль, которая не проходит

Моя нога болезненна и опухла

У меня вагинальное кровотечение

У меня течет жидкость из влагалища

Я внезапно испытываю сильную жажду

Я чувствую жжение, когда мочу

Меня постоянно рвет.

Я чувствую слабость и головокружение