3 й месяц беременности: 3 месяц беременности: что происходит с плодом

Развитие плода по дням, неделям, месяцам

Способность к вынашиванию и рождению плода – это настоящее чудо, которое совершает женщина. Ведь в это время – она представляет собой волшебный сосуд, в котором микроскопическая клетка преобразуется в полноценный человеческий организм.

Средняя продолжительность беременности —  280 дней, то есть  10 акушерских (28 дней) или 9 календарных месяцев, отсчет производится от первого дня до последнего менструального цикла. За этот период крошечная яйцеклетка в матке успеет развиться до стадии зрелого плода – маленького человечка, подготовленного к вне утробному существованию. Тебе интересно проследить развитие малыша от месяца к месяцу? Тогда воспользуйся нашим календарем протекания беременности.

Этапы протекания беременности по месяцам

1 месяц (1-4 неделя беременности)
После того, как произошло оплодотворение  яйцеклетки, маточная труба запускает процесс клеточного деления. Все процессы совершаются с такой стремительной с скоростью, что в самый раз говорить о том, что  «ребенок растет не по дням, а по часам».

• Уже по истечению трех дней после зачатия в плоде начинает вырабатываться гормон ХЧГ, из-за которого женский организм подвергается некоторым изменениям.
•  В течение первых трех недель оплодотворенная клетка становится эмбрионом.
• У малыша происходит закладка всех органов.
• К концу 4-ой недели в эмбрионе запускается циркуляция крови, образуется пуповина в качестве связи с плацентой.
• Эмбрион имплантируется в матку.
• Первый месяц беременности заканчивается формированием глазных впадин, зачатков ног и рук.
• К концу 4 недели внешний вид эмбриона сравним с ушной раковиной и имеет величину песчинки — около 1 мм.

2 месяц (5-8 неделя)
Плод перестает получать питание от плодного яйца и сразу после его прикрепления к внутренним стенкам матки получает питание от женщины. С этого момента его развитие значительно ускоряется.

• На первом месяце в плоде различаются два слоя  — эндодерма и мезодерма, на 5-й неделе возникает третий — эктодерма, из которой строится нервная система, кожа, волосы, зубная эмаль. Кроме того, в эмбрионе отмечается формирование желобка, последовательно сворачивающегося. Он трансформируется в нервную трубку – в дальнейшем – в хорду, центральную и периферийную систему.  В груди происходит образование примитивной сердце-трубки.
• На 6 неделе ваш малыш подвергается активному органогенезу – процесс формирования самых ключевых систем в организме: руки, ноги, голова.
•  7 неделя отмечается быстрым ростом головы, так как активно развивается головной мозг.  В округленной головке уже можно различить глазницы. Начинается формирование носа и ротика. Две бронхиальные ветки уже присутствуют в области  будущей дыхательной системы. Проходит разделение сердца на камеры и артерии. Появлению вен также сопутствует зачатие таких органов как печени, селезенки и желчного пузыря.
• На 8 неделе УЗИ продемонстрирует картину первых неосознанных движений малыша. Можно будет пронаблюдать за  очертаниями ручек и пальчиков, верхней губы, носика и ушных раковин.  На  2 месяце развития ребенок имеет рост  13 мм.

3 месяц развития (9-12 неделя)
За третий месяц твоему малышу предстоит перейти из статуса «эмбрион» в так называемый акушерами «статус» плода.

•  9-ая неделя примечательна изменениями, связанными со скелетом малыша.  Начинается превращение хрящей  рук в кости, сгибание рук и ног, окончательное формирование шеи. Появятся веки, хотя и спаянные друг с другом на данном этапе развития.
• 10 неделя — плод завершает стадию, называемую эмбриональным развитием. На руках и ногах разъединяются пальцы. Пока невозможно идентифицировать внешние гениталии, но у мальчика уже начнется выработка тестостерона.
• На 11 происходит полное исчезновение хвостика. Ребенка уже можно сравнить с маленьким человеком, но его тело еще не приняло тех пропорций, которые свойственны новорожденному. На этой стадии  10% его веса занимает печень. В организме уже работают почки – произведенной мочой пополняются околоплодные воды.
•  12 неделя – полное завершение органогенеза. Заканчивается полное формирование всех систем  и на последующих этапах развития малыша они просто продолжают свое развитие.

К концу 3 месяца плод достигает  61 мм в росте, и 14 г – в весе.

4 месяц (13 — 16 недели)

• 14 неделя – вся система хрящей, из которых строился скелет плода, становится костями.  Гениталии уже можно отнести к конкретному полу, однако УЗИ пока еще не может их показать.
• 15 неделя – появление волосяного покрова на голове, формирование бровей. На этой стадии запускается образование желчного пузыря.
•  16 неделя —  глаза и уши принимают свой окончательный вид. Солидное удлинение ног  — по отношению к телу они станут пропорциональными. На этой стадии у ребенка выделяются полностью сформированные  ногти.

Вес ребенка на 4 месяце равняется  130 г,  рост — 12 см.

5 месяц (17- 20 неделя)

• Окончательное формирование бороздок на ладошках и пяточках, из которых в будущем складывается основа для отпечатков.
• Размер малыша приравнивается к размеру плаценты.
•  18 неделя – начало восприятия ребенком внешних звуков и реагирования на них.
• 19 неделя – замедление стремительного роста ребенка, с этого момента начинает образовываться подкожный жир. В легких формируются бронхиолы. Отмечается реагирование малыша на свет.
• К 20 неделе девочка будет иметь уже полностью сформированную матку, но влагалище еще отсутствует.

К  завершению 5 месяца ребенок достигнет 16 см в росте, и  320 г – в весе.

6 месяц (21-24 неделя)

• Ярким примером скачка в развитии нервной системы становится способность малыша глотать околоплодную жидкость.
•  Молочные и постоянные зубки в их зачаточном состоянии можно увидеть на УЗИ.
• Продолжается рост волос на голове, но их цвет пока невозможно определить, так как еще не пришло время появления пигмента.
•  23 неделя —  на УЗИ можно проследить за быстрыми движениями глаз во время сна малыша, что подтверждает высокую активность мозга.
• 24 неделя – жизнеспособность ребенка на качественно другом уровне начинается именно на этом сроке.  В легких отмечается образование терминальных мешочков на концах капилляров, разделенных с альвеолами с помощью тонкой пленки. Легкие начинают вырабатывать  сурфактант — поверхностное вещество, предотвращающее смыкание капиллярных мешочков в процессе дыхания.

К концу 6  месяца плод вырастает до  21 см в длину, и до 630 г в весе.

7 месяц (25 — 28 неделя)

• Активно образуется подкожный жир, но ребенок все еще худой, имеет красную и сморщенную кожу.
• Появление вкусовых сосочков на языке.
• Отмечается нормальное функционирование всех органов, однако их развитие пока еще продолжается.
• На последних трех месяцах  рост головного мозга особенно усиливается.
•  28 неделя – малыш откроет глазки.  У мальчика в это время яички опустятся в мошонку.

К  6 месяцу беременности малыш вырастит до  35 см в длину, и будет весить приблизительно  1 кг.

8 месяц (29 — 32 неделя)

• Продолжает образовываться белый подкожный жир – важный источник энергетического питания ребенка.
• Начало работы иммунной системы, тем не менее, кровь ребенка также пополняется антителами матери.
• Зубы в деснах покрываются эмалью.
• Уже в полости матки ребенок подготавливается к самостоятельному существованию: он дышит околоплодными водам (аналог дыхательной зарядки, позволяющей увеличиться легким), можно наблюдать сосание кулачка или пальца (развитие сосательного рефлекса).
• Малыш  пухленький, подкожные сосуды уже перестали просвечиваться.

К концу этого срока беременности плод достигнет  40-41 см в росте, и  1600 г – в весе.

9 месяц (33 — 36 неделя)

• Активность ребенка возрастает, его водная комната становится все более тесной для него.
• Соотношение белого подкожного жира —  8% от его веса.
• Легкие малыша все больше выделяют  суфрактант.

К  10 месяцу плод вырастает  до  45 см, и весит приблизительно  2500 г.

10 месяц (37 — 40 недель)

• Выпадение лануго — волос, покрывающих  поверхность головы и тельца ребенка.
• Первородная смазка сокращается в объеме.
• Малыш принимает позицию, в которой рождается (колени крепко сомкнуты с подбородком).
• Его подготовка к самостоятельной жизни полностью завершена.

Как правило, доношенные дети имеют  рост 51 см, и весят  3400 г.
Завершающая стадия  внутриутробного развития малыша позади, и тебе предстоит справиться с серьезным испытанием — родами, после чего  ты, наконец, познакомишься со своим долгожданным сокровищем.

Посмотрите, как выглядит рост плода от начала и до конца.

Даже если вы на раннем сроке, то очень скоро вам понадобится специальное белье для будущих мам, также пригодятся косметические средства от растяжек и пигментации на коже.

Ближе к предполагаемой дате родов мамы начинают готовить приданое для малыша. В интернет-магазине детских товаров Lapsi можно купить все необходимое для младенцев: коляски для новорожденных, кроватки для новорожденных, автолюльки и автокресла, комплекты на выписку, игрушки и другие детские товары.

УЗИ на первом месяце беременности в медицинском центре «Медицентр»

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – современный метод обследования, который позволяет «увидеть» внутренние органы человеческого организма. Основа этого метода – различная частота ультразвуковых волн, которые проходят через ткани с различной плотностью. Приёмное устройство УЗИ-аппарата преобразует волны в картинку на экране. Это исследование полностью безопасно, поэтому его можно применять при беременности на самых ранних сроках.

Подтвердить факт беременности можно разными методами, однако не все из них дают 100% результат. Первые подозрения женщина обычно начинает испытывать, когда менструация не начинается в положенный срок. Однако не всегда задержка – точный симптом беременности.

Следующим шагом обычно являются методы, основанные на определении уровня ХГЧ (хорионического гормона человека) в моче или крови. Уровень этого гормона начинает повышаться, когда эмбрион имплантируется в стенку матки. Очень популярны бытовые тесты, определяющие уровень ХГЧ в моче: они доступны, просты в использовании и обладают достаточной точностью. Тем не менее, иногда они дают ложноотрицательные результаты. Ещё более точен анализ крови на ХГЧ. Однако, точно подтвердить беременность можно только с помощью УЗИ – при некоторых заболеваниях уровень ХГЧ повышается и у небеременных женщин, и даже у мужчин.

УЗИ на первой неделе беременности

Первая акушерская неделя беременности считается от даты начала последней менструации. Фактически, беременности в этот момент ещё нет, и даже овуляция ещё не произошла. Казалось бы, почему это первая неделя? Оказывается, гинекологи применяют такой способ расчётов, потому что точную дату зачатия определить сложно. Из-за того, что на первой неделе нет ещё даже оплодотворённой яйцеклетки, УЗИ не покажет беременность.

УЗИ на второй неделе беременности

В конце второй акушерской недели беременности (или в начале третьей) при стандартном цикле обычно происходит овуляция и может произойти оплодотворение. Однако для УЗИ это слишком ранний срок – никаких видимых изменений репродуктивных органов пока не наблюдается.

УЗИ на третьей неделе беременности

На третьей акушерской неделе беременности при стандартном цикле обычно происходит имплантация эмбриона, то есть прикрепление его к стенке матки. Приблизительно через неделю можно будет разглядеть плодное яйцо и утолщение слизистой в месте его имплантации. На третьей неделе УЗИ неинформативно.

УЗИ на четвертой неделе беременности

Для подтверждения беременности УЗИ можно делать в конце первого месяца – на 4 неделе – обычно этому сроку соответствует небольшая задержка менструации. В это время врач уже обычно может разглядеть небольшое плодное яйцо, прикрепившееся к стенке матки, и определить срок беременности. Эмбрион при этом обычно ещё не виден.

Кроме подтверждения факта беременности, УЗИ-исследование позволяет на ранних сроках выявить наличие патологий и других особенностей. Так, с помощью УЗИ на первом месяце можно исключить внематочную беременность, пузырный занос, угрозу выкидыша. 

УЗИ на ранних сроках также позволяет увидеть многоплодную беременность. Вынашивание двойни или даже тройни – особая задача, как для врача, так и для будущей мамы.

Как делают УЗИ на первом месяце беременности?

УЗИ беременным женщинам делают двумя способами: трансвагинальным (с помощью влагалищного датчика) и трансабдоминальным (через брюшную стенку). Первый способ более точен и позволяет раньше определить, беременна ли женщина. Поэтому при УЗИ на первом месяце беременности используют именно его.

При проведении ультразвукового исследования на ранних сроках используется специальный датчик: он представляет собой пластиковый стержень диаметром 3 см, а длиной – около 12. На датчик надевается презерватив для исследований, на его поверхность наносится гель. Затем датчик вводится во влагалище на несколько сантиметров. Эта процедура не вызывает неприятных ощущений, проводится быстро и аккуратно. Уже через несколько минут врач зафиксирует на экране все необходимые данные, и исследование закончится.

Специальной подготовки для трансвагинального УЗИ на ранних сроках беременности не нужно, только в случае повышенного газообразования врач может назначить препараты от метеоризма.

Таким образом, УЗИ на первом месяце поможет точно определить, ожидаете ли вы малыша (а может, и не одного), точно определить срок, а также исключить внематочную беременность и другие патологические состояния. Этот безопасный и современный метод исследования, обладающий высокой информативностью, может применяться, начиная с 4-5 недели (или через несколько дней после задержки менструации).

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону
+7 (812) 640-55-25

3-й месяц беременности

Время, на самом деле, бежит очень быстро. Первые восемь недель беременности  пролетели незаметно и вот уже и третий месяц. Вы уже привыкли к изменениям в организме, к новым ощущениям. Знайте, что именно в этот период у плода уже начинает работать мочевыделительная система, печень уже вырабатывает желчь, внутренние органы продолжают свое развитие. Уже сформированы органы половой системы, но на УЗИ определить пол будущего ребенка можно будет не ранее, чем через месяц.

Проблемы третьего месяца беременности

Компрессы и отдых помогут беременным снять напряжение и головную боль Третий месяц беременности мало чем отличается от второго. Могут появиться некоторые проблемы, например головные боли. Но это не должно вас пугать, так как в организме бурно происходят гормональные изменения, и головные боли являются почти естественными. Если раньше вы при головных болях просто глотали таблеточку цитрамона или анальгина, то теперь лекарственная терапия не желательна. Ведь от головной боли можно избавиться с помощью других способов. Если вы устали, или поволновались, то головная боль будет естественной реакцией и избавиться от нее можно будет путем расслабления. Необходимо просто удобно лечь или сесть в кресло, включить любимую музыку, только спокойную и приятную, или просто погулять на свежем воздухе, вдали от проезжей части, успокоиться, подумать о хорошем.
Можно воспользоваться еще одним проверенным средством от головной боли – контрастные компрессы. Нужно в две глубокие чашки налить горячую и холодную воду и, окуная попеременно, мочить полотенце и прикладывать его к голове. Продолжать эту процедуру необходимо около 15 минут. Потом полежать, расслабившись, на высокой подушке. В большинстве случаев, это помогает снять напряжение и головная боль отступает.
Вы должны твердо усвоить, что в этот период беременности, как и в любой другой, вы не должны находиться в душных помещениях и местах, где присутствуют курящие люди. Ваш ребенок должен дышать свежим воздухом, а не табачным дымом. Не для вас сейчас и шумные мероприятия с большим скоплением людей.
Другая проблема, которая возможно появится с третьего месяца беременности – запоры. Перистальтика в этот период может быть нарушена в связи с тем, что во время беременности выделяется повышенное количество гормонов, что замедляет в мышечном слое кишечника процессы всасывания пищи. Матка уже находится в увеличенном состоянии и давит на толстый кишечник, что и вызывает запоры.
Как же с ними бороться? Не в коем случае не медикаментозным способом. Необходимо увеличить в вашем рационе количество продуктов, содержащих клетчатку, овощей и фруктов. Если употреблять мучные изделия, то исключительно из муки грубого помола, вводить в рацион сухофрукты – изюм, курагу, чернослив. Пищу не принимайте в большом количестве, лучше разделить ее на 5-6 приемов в день. Больше пейте жидкости. Но не газированных напитков, а обыкновенной очищенной воды или сок (фруктовый, овощной).
Физическая нагрузка для беременных
Беременность – не болезнь, при которой нужно ограничивать себя в нагрузке Беременность – не болезнь, при которой нужно ограничивать себя в нагрузке. Физическая активность всегда на пользу организму. Это не значит, конечно, что вы должны разгружать вагоны, или таскать тяжелые сумки с рынка. Но занятия быстрой ходьбой, например, или легкими упражнениями, разработанными специально для беременных, это как раз то, что вас сейчас необходимо.
Ведь все мы хорошо знаем, что движение – это жизнь. А лежание на диване не прибавит здоровья ни вам, ни вашему будущему ребенку.
Выполнять физические упражнения необходимо регулярно, но не перед сном, так как это может вызвать различные беспокойства во сне. И вообще, процесс засыпания должен стать для вас процессом священнодействия. Перед сном можно почитать книжку, но не такую, над которой нужно думать и работать, а легкую, веселую, послушайте релакс-музыку, постойте под теплым душем, скушайте яблоко, или выпейте теплое молоко с медом. Но не нужно перед сном злоупотреблять пищей, так как это может нарушить процесс засыпания и сделать сон беспокойным.
В комнате, где вы спите, не должно быть очень холодно, или очень жарко. Перед сном проветрите комнату и, если на улице нет мороза, оставьте форточку открытой. Не укрывайтесь одеялом с головой, это вредно. Думаю, что нет необходимости говорить о том, что употребление лекарственных средств и алкоголя для того, чтобы улучшить сон, совершенно не приемлемы. Желательно на это время забыть и о крепком чае и кофе.

Секс во время беременности

Если беременность протекает без осложнений, то секс в этот период не запрещается Если беременность протекает без осложнений, то секс в этот период не запрещается. Напротив, многие женщины во время беременности чувствуют повышенное сексуальное желание, а некоторые именно в этот период впервые испытывают ощущение оргазма. Главное сейчас – это прислушиваться друг к другу и делать все, что приятно двоим партнерам. От мужа во многом зависит ощущение женщины во время интимной близости. Женщина может чувствовать после секса тянущие ноющие ощущения внизу живота, но это не страшно. Если нет показаний к невынашиванию беременности, то это безвредно и достаточно быстро проходит. А то, что во время беременности можно забыть о мерах предохранения, делает секс более свободным и доставляющим больше удовольствия, чем до наступления беременности.
Занятие сексом в период беременности пугает многих. И, как ни странно, в большей степени мужчин, чем женщин. Мужчина боится навредить организму женщины и боится даже дотронуться до нее. Это обедняет жизнь обоих и делает женщину раздражительной. Ей начинает казаться, что беременность уродует ее тело и мужу неприятна интимная жизнь с ней. Но ведь это не так! И каждый любящий мужчина должен убедить женщину в том, что красивее и желаннее ее в это время нет никого!

Вес беременной женщины

Во время беременности необходимо постоянно следить за весом Во время беременности необходимо постоянно следить за весом. Ведь чрезмерный вес затрудняет определение веса и роста ребенка. Именно избыточный вес вызывает боли в пояснице, вызвать отечность ног, на которых могут появиться варикозные вены. К тому же, усталость к концу дня гораздо больше, чем у женщин с небольшим весом.
Если питаться во время беременности неправильно, то ребенок внутриутробно может достичь таких размеров, что рождение его естественным путем станет просто невозможным. А после родов женщина очень медленно сбрасывает вес, особенно женщина, кормящая грудью.
На третьем месяце беременности уже необходимо ввести строгое соблюдение весового прироста. Он не должен превышать 0,5 кг в неделю. Если вы прибавляете в два раза больше, необходимо проследить за своим рационом, сократив употребление продуктов, содержащих углеводы и увеличив употребление клетчатки.

Состояние кожи в период беременности

Если во время беременности на коже лица появится пигментация, не паникуйте, откажитесь от сладкого В период беременности женщина, как никогда, хочет быть красивой. Но не всегда ее кожа радует свою хозяйку. Именно в этот период жизни женщина сталкивается с различными проблемами, касающимися ее кожного покрова. Особенно в первые месяцы беременности, когда гормональные изменения просто «бушуют» в ее организме. Кожа на лице может неожиданно воспалиться, вдруг появляются какие-то высыпания и пятна на лице, на животе появляются растяжки, а бедра неожиданно приобретают знаменитую «апельсиновую корку» — целлюлит.
На третьем месяце беременности плод усиленно растет, выделяя вещества, которые могут стимулировать не только его рост, но и рост различных образований на коже мамы. В случае, если у вас неожиданно начала расти родинка, или появились бородавки, обратитесь к врачу-дерматологу. Не находитесь в этот период под прямыми лучами солнца, так как ультрафиолетовое излучение способствует развитию различных образований на коже.
На третьем месяце беременности на коже лица может возникнуть пигментация. Это явление появляется вследствие изменений в иммунной системе. Все это пройдет с течением времени, не нужно бояться и паниковать. Как можно помочь своей коже? Прежде всего – диетой. Необходимо отказаться от большого количества сладкой пищи, от кофе и крепкого чая. Иногда этого оказывается вполне достаточно, чтобы кожа очистилась.

Привыкание к своему новому телу продолжается! Впереди – самое главное и интересное!

Месяцы беременности | Kлиника Элите

Первый месяц беременности (недели 0-4)>

начинается с первого дня последней менструации и продолжается 4 недели.

Оплодотворение происходит спустя около двух недель после менструации. Тогда происходит зачатие ребенка.
В конце месяца до родов остается еще З6 недель (8 месяцев 12 суток).
В конце месяца зародыш двухнедельный.
Размером зародыш с булавочную головку.

ЗАПОМНИТЕ! Во время беременности нельзя по собственной инициативе принимать никаких лекарств. Уточните безопасность лекарств у врача или медсестры медцентра.

назад к оглавлению

Второй месяц беременности (недели 5-8)

начинается когда с первого дня последней менструации истекло 4 недели.

Продолжается 4 недели.
В конце месяца до родов остается З2 недель ( 7 месяцев 14 суток).
В начале месяца ,зародыш двухнедельный, в конце -шестинедельный.
В конце месяца длина зародыша около 1.5 см.
Зародыш имеет маленькие ручки и зачатки ног.
Начинают развиваться сердце, нос. уши и веки, нервная система, позвоночник и пуповина.

ЗАПОМНИТЕ! Курение и употребление алкогольных напитков во время беременности могут повредить вашему ребенку.

назад к оглавлению

Третий месяц беременности (недели 9-12)

начинается когда с первого дня последней менструации истекло 8 недель

В конце месяца до родов остается 28 недель (6 месяцев 16 суток).
В начале месяца зародыш 6-недельный? в конце 10-недельный.
В конце месяца длина плода около 9 см. вес около 20 г .
Впервые начинает биться сердце.
Плод плавает в околоплодных водах в пузыре и получает питательные вещества через пуповину.
Плод уже имеет верхнюю и нижнюю челюсти и зачаток языка. Появляются первые зачатки зубов.

ЗАПОМНИТЕ! Хорошее физическое и психическое состояние матери способствует благополучному развитию плода: здоровое питание и прогулки на свежем воздухе полезны и тому и другому.

назад к оглавлению

Четвертый месяц беременности (недели 13-16)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 12 недель.
В конце месяца до родов остается 24 недели (5 месяцев 18 суток)
В начале месяца плод 10-нeдeльный, в конце 14-недельный.
В конце месяца длина плода около 16 см, вес около 100 г .Матка размером примерно с кулак.
Головка крупная и составляет почти половину общей длины. Лицо начинает приобретать свои черты. Развиваются уши и половые органы.
Плод пытается дышать и глотать. Он толкает ножками, двигает пальцами на ногах и руках, поворачивает головку. Мать, однако, еще не ощущает этих легких движений.

ЗАПОМНИТЕ! для получения пособия по материнству должна явиться в женскую консультацию или к врачу не позднее, чем в течение четвертого месяца беременности.

назад к оглавлению

Пятый месяц беременности (недели 17- 20)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 16 недель.

В конце месяца до родов остается 20 недель (4 месяца 20 суток).
В начале месяца плод 14-недельный, в конце месяца 18-недельный.
В конце месяца длина плода около 25-27 см. его вес около 250-300 г.
У плода образуется свое кровообращение и сердце бьется в два раза быстрее, чем у взрослого.
Кожа плода покрыта пушистыми волосами, которые исчезают до родов. Появляются. в частности. брови.
Плацента на этой стадии размером почти с плод, она защищает плод от вредных веществ. но не может отфильтровать всего.
К этому времени мать ощущает уже движения плода в том случае. если она рожала раньше.

ЗАПОМНИТЕ! Наступило время договориться с медсестрой женской консультации о семейной подготовке.

назад к оглавлению

Шестой месяц беременности (недели 21 -24)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 20 недель.

В конце месяца до родов остается 16 недель (3 месяца 22 суток).
В начале месяца плод 18-недельный, в конце месяца 22-недельный.
Вес плода от 400 до 600 Г, длина около 30 см. Он шевелится так, что даже первородящая ощущает его движения. Прослушивается сердцебиение.
В конце месяца дно матки находится на уровне пупка. Более быстрый рост матки часто является признаком близнецов.
Плод пытается сосать, большой палец часто ускользает в рот. Растут руки, волосы и ногти. Защитная оболочка начинается превращаться в кожу.
Плод спит большую часть времени, но может просыпаться от голосов или трясок извне.

ЗАПОМНИТЕ! На 22-й неделе беременности уже можно подать заявление на получение пособий по материнству, отцовству, родительству и по родам. (См. главу услуги и льготы семьям с детьми).

назад к оглавлению

Седьмой месяц беременности (недели 25 -28)

-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 24 недели.

В конце месяца до родов осталось 12 недель ( 2 месяца 24 суток).
В начале месяца плод 22-недельный, в конце месяца 26-недельный.
Вес плода около одного килограмма, длина его около 35 см.
Плод много движется, поворачивается и толкает ножками так, что это видно даже извне. Он открывает и закрывает глаза, имеет сильную хватку рук.
Матка поднялась на уровень пупка. Первые сокращения матки могут ощущаться таким образом, что живот «твердеет» на несколько секунд.
назад к оглавлению

Восьмой месяц беременности ( недели 29 -32)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 28 недель

В конце месяца до родов осталось 8 недель( 1 месяц 26 суток).
В начале месяца плод 26-недельный, в конце месяца З0-недельный.
Длина плода около 40 см, вес -около полутора кг .
По внешнему виду плод похож на новорожденного, правда, он более хрупкого сложения, Если бы он родился, он мог бы остаться живым.
Однако, легкие и многие другие органы плода еще не полностью развиты.У него нет всех тех антител, которые есть у доношенного плода.

ЗАПОМНИТЕ! в этот период не следует работать долгое время стоя на ногах, поднимать большие тяжести или выполнять прочие тяжелые работы.

назад к оглавлению

Девятый месяц беременности (недели 33- 36)

начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 32 недели.

В конце месяца до родов осталось 28 дней или четыре недели.
В начале месяца плод 30-недельный, в конце месяца 34- недельный
Длина плода около 47 см, вес -около 2700 г. Вес быстро прибавляется.
Плод шевелится меньше чем раньше, так как матка становится для него тесной. Большинство плодов в этот период поворачиваются головкой вниз.
На поверхности кожи образуется жирный слой, т.н. первородная смазка.
Матка поднялась до максимальной высоты, до ребер.

ЗАПОМНИТЕ! Подготовьте уже сейчас всё необходимое для ребенка.

назад к оглавлению

Десятый месяц беременности (недели 37- 40)

-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 36 недель, или 34 недели с начала оплодотворения.

В начале месяца плод 34-недельный и обычно родится 38-нeдeльным.
Матка опускается ниже, и головка плода устанавливается в положении на выход. Сокращения значительно усиливаются.
Плод толкается в матке так сильно, что может столкнуть книгу, положенную на живот матери.
Длина большинства новорожденных — от 49 до 52 см, вес от 3000 до 4000 граммов. Роды наступают в конце десятого месяца беременности. Однако, наступление родов на неделю раньше или на неделю позже -обычное явление.

ЗАПОМНИТЕ! Если начинают подтекать околоплодные воды, появляются боли или кровянистые выделения, или когда схватки становятся регулярными, необходимо немедленно отправиться в родильный дом. (См. главу «Роды».)

Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.

назад к оглавлению

Первый месяц беременности | Friso Russia

Что происходит с мамой?

Обычно на этом этапе женщина даже не подозревает, что в ней зарождается новая жизнь. Казалось бы, внешне с организмом ничего не происходит. Но на самом деле основная работа совершается незаметно: постепенно увеличивается объем крови, и сердце, почки и легкие начинают работать энергичнее. Появляются некоторые изменения и в самочувствии. У многих повышается чувствительность молочных желёз, набухает и увеличивается в размерах грудь, появляется металлический привкус во рту и чувствительность к запахам.

Часто первый месяц беременности сопровождает сонливость, повышенная температура тела до 37-37,5°С, учащение мочеиспускания. Признаки беременности могут проявляться в самых разных комбинациях. Одни женщины ощущают почти все, а для других «сигналом» становится лишь задержка менструации. В любом случае, даже при «подозрении» на беременность лучше сразу обратиться к врачу. Вдруг повышение температуры тела связано не с зачатием, а вирусной инфекцией?

Постарайтесь с первых же дней беременности оградить себя от негативного внешнего воздействия, пассивного курения, стрессов и конфликтов. Больше отдыхайте, постарайтесь упорядочить приёмы пищи, в идеале – составьте для себя индивидуальный режим дня. Чем раньше вы проявите заботу о своем здоровье и малыше, тем больше вероятность благоприятного течения беременности.

Как развивается малыш?

Чаще всего оплодотворение происходит спустя две недели после начала менструального цикла. Женская клетка делает выбор своего «кавалера» из числа сильнейших сперматозоидов, которым удалось до нее добраться, и, таким образом, закладывается начало новой жизни. С этого момента яйцо начинает своё чудесное развитие.

Ядро клетки начинает делиться, увеличиваться в размерах, а сама клетка плотно закрепляется на задней стенке матки, где находить надежное убежище. Вскоре вокруг делящихся клеток возникает своеобразный «мешочек» — околоплодный пузырь (амниотическая оболочка), который постепенно заполняется жидкостью. Он  будет защищать растущий эмбрион от негативного внешнего воздействия. Начинает образовываться плацента, которая соединяется с малышом пуповиной – через неё из крови матери поставляются необходимые питательные вещества, вода и кислород.

К третьей неделе ребенок уже имеет зачатки центральной нервной системы, а к четвертой – начинается кровообращение и бьётся сердце. Начинает формироваться лицо и появляются темные пузырьки там, где будут глаза, нос и уши. Эмбрион вырастает в 10000 раз по сравнению с моментом зарождения. Но все же он еще очень мал – даже меньше рисового зернышка.

Совет:

В первом месяце беременности начинается закладка центральной нервной системы плода, для правильного формирования которой необходима фолиевая кислота. Эта кислота содержится в печени, рыбе и бобовых. Также существуют препараты фолиевой кислоты, которые желательно начать принимать с самого начала беременности и до конца первого триместра.

От беременности до 1 года | Пионер

В период беременности женщине важно понимать и осознавать, что здоровье будущего ребенка начинает закладываться с первых месяцев.

1 триместр

12 дней – у будущего малыша начинает развиваться ротовая полость.
4-ая неделя — формируется верхняя и нижняя челюсть и губы. Именно в этот период может сформироваться патология — несращение неба или губы.
5-ая неделя — происходит закладка околоушной слюнной железы.
6-ая неделя — происходит закладка поднижнечелюстной слюной железы.
7-8 неделя – лицо эмбриона уже настолько сформировано, что становится похожим на лицо человека.

В конце второго месяца у будущего малыша начинают активно формироваться зачатки передних молочных зубов.

2 месяц (середина) — уже сформировался язык и в этот период могут быть заложены наиболее частые пороки развития — короткая уздечка языка и множественные врожденные тяжи слизистой оболочки полости рта. Развиваются околоушные, подчелюстные и подъязычные железы.
9-ая неделя — формируется мягкое нёбо и язычок.
2 месяц(конец) — эмбрион уже сформирован.
В течение первых 2-х месяцев внутриутробного развития возможно образование кист и свищей околоушной области и шеи, различных аномалий сосудистой и мышечной систем.
Аномалии развития формируются преимущественно в первые 3 месяца беременности.

2 триместр

Ускоряется процесс накопления кальция в первых временных молярах (4-ые зубы) и частично во вторых временных молярах (5-ые зубы).

Начало минерализации временных резцов верхней и нижней челюстей и формирования языка. У будущего малыша начинается закладка постоянных зубов. Начинают минерализоваться боковые резцы и первые моляры (4-ые зубы).
24-25 неделя беременности — начинает формироваться зачаток первого постоянного моляра (6-ые зубы).
Продолжается минерализация временных резцов верхней и нижней челюстей, почти полностью завершается сформировались эмаль и дентин клыков.

3 триместр

Идёт активный процесс минерализации всех молочных зубов. На языке появляются вкусовые сосочки, а эмбрион начинает ощущать вкус. Начинается закладка зачатков постоянных резцов и клыков. Самым первым минерализуется 6-й зуб или первый постоянный моляр.

Один раз в триместр нужно обязательно посещать врача-стоматолога!

За период беременности у большинства женщин нарушается кровообращение десен, увеличивается чувствительность зубов и появляется кровоточивость. Если в рационе беременной женщины не хватает необходимых ребенку витаминов и кальция, то они будут восполняться за счет организма матери. Это сразу отразится на состоянии зубов: появятся желтые пятна на эмали, прогрессирующий кариес, расшатывание зубов и прочие неприятности.
Очень часто процесс беременности сопровождается разрушением или потерей нескольких зубов. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать режим питания. Важную роль для сохранения здоровья зубов во время беременности играет аккуратная и регулярная чистка зубов и профилактика заболеваний десен и кариеса.

как и когда нужно планировать беременность

Нужно ли планировать беременность заранее? Чаще всего будущие родители посещают врача, когда она уже наступила. Хорошо, если со здоровьем у них все в порядке. Но что делать, когда они не подозревают о наличии нарушений в организме или генетической наследственности? Во многих случаях предотвратить развитие патологий у будущего ребенка могло бы элементарное обследование и лечение перед зачатием. Поэтому к планированию беременности сегодня начинают относиться достаточно серьезно.

Зачем нужно планировать беременность

В настоящее время еще многие люди недоумевают: зачем планировать беременность? Однако, согласно некоторым статистикам, абсолютно здоровыми рождаются только около 30 % малышей. У такого же количества уже имеется определенный диагноз. Оставшиеся дети относятся к группе риска. Ситуация объясняется тем, что в результате воздействия неблагоприятных факторов (некачественного питания, излучения, употребления лекарств, загазованности воздуха, курения и других) клетки человеческого организма непрерывно мутируют. Мутации, произошедшие в половых клетках, могут передаваться последующим поколениям.

Человек может и не подозревать о том, какие изменения происходят в его организме, особенно если у него отличное самочувствие, а внешний вид абсолютно здоровый. Чем старше человек, тем больше мутаций накапливается в его клетках. Все это передается в результате наследования, поэтому очень важно перед зачатием пройти тщательное обследование.

Планировать беременность обязательно нужно тем парам, у которых имеются наследственные заболевания, проблемы с вынашиванием ребенка. К группе риска относятся и будущие родители, проживающие в экологически загрязненных областях или работающие на вредном производстве. Но это не значит, что остальным не стоит беспокоиться, ведь планирование беременности, или осознанное родительство, – залог здоровья и благополучия будущего ребенка.

Когда планировать ребенка

В процессе планирования беременности необходимо тщательно проанализировать ситуацию на данный момент и немного заглянуть в будущее. Конечно, предвидеть все, что может произойти, не удастся, но некоторые моменты все-таки можно продумать. Специалисты рекомендуют начинать подготовку к зачатию за полгода или минимум за 3 месяца до беременности. Но это при условии, что внешне никаких признаков болезней у обоих родителей не наблюдается. В случае, когда хотя бы один из них имеет текущие или наследственные нарушения, срок увеличивается.

Беременность и возраст

Когда можно начинать планировать беременность? Какой возраст считается лучшим для зачатия и вынашивания? Согласно мнению специалистов, лучше всего беременеть в возрасте 21–26 лет. Дело в том, что гормональный фон женщины к этому моменту уже установился и у нее хватает физических сил для того, чтобы выносить и родить ребенка. К сожалению, сегодня возраст женщин, которые рожают в первый раз, значительно увеличился. Это связано в основном с социальной нагрузкой. Учеба, карьера, желание встать на ноги – все это отодвигает беременность на задний план, и первые роды все чаще происходят после 30 лет.

С одной стороны, положительным моментом является то, что зачатие происходит целенаправленно, осознанно, а ребенок рождается в материально обеспеченной семье. Но если говорить о процессе протекания самой беременности и здоровье будущей мамы и ребенка, то может возникнуть много проблем. Считается, что с возрастом уменьшается способность к зачатию и увеличивается вероятность генетических нарушений на уровне половых клеток.

Беременность и учеба

Если будущая мама учится и не может или не хочет отложить зачатие на потом, стоит подобрать для этого время таким образом, чтобы ребенок родился на каникулах. В результате она получит возможность находиться рядом с малышом, обеспечить ему грудное вскармливание и освоиться в новом статусе. Также при планировании беременности следует посмотреть: а не совпадет ли она с госэкзаменами или защитой дипломной работы? Даже при очень хорошей подготовке к сдаче это стрессовый фактор, а волнение и переживания могут причинить вред будущему малышу. Неплохо было бы поговорить с близкими людьми, насколько часто они смогут оставаться с малышом, когда мама будет на учебе. Ведь совмещать обучение, восстановление после родов и уход за грудным ребенком в одиночку очень сложно. Если есть возможность, то следует рассмотреть вопрос о няне.

Беременность и материальное благополучие

Перед тем как планировать беременность, стоит обсудить со второй половиной ваше материальное состояние. Насколько весом ваш вклад в семейный бюджет? Будет ли у мужа возможность обеспечивать возросшие потребности увеличившейся семьи после рождения малыша? Хотя и говорится: «Бог дал ребенка, даст и на ребенка», однако следует ответственно подойти к этому вопросу. Ведь, помимо питания и подгузников, потребуется покупать очень многое.

Беременность и жилищный вопрос

Немаловажно, где вы будете жить после того, как ребенок родится. Это также нужно обсудить на этапе планирования. Если жилье съемное, то следует заранее узнать у хозяев, будут ли они продлевать договор. Переезд с квартиры на квартиру с грудным ребенком – стрессовая ситуация. Кроме того, если вы собирались сделать ремонт, то работы лучше проводить до наступления беременности. Вдыхание строительной пыли, паров краски и других материалов не способствует нормальному развитию плода, это может спровоцировать выкидыш или развитие патологий.

Беременность и сезон года

При выборе времени зачатия стоит учесть, в каком сезоне родится ваш ребенок. Отсчитайте назад три месяца и подумайте, насколько комфортно будет вам и малышу. Так, если роды придутся на осень, то резкие перепады температуры воздуха и влажности могут помешать прогулкам. При весеннем зачатии велика вероятность заболеть вирусными инфекциями, что недопустимо в первые месяцы беременности. Однако третий триместр зимой будет переноситься намного легче.

Лето – хорошее время для зачатия благодаря обилию овощей и фруктов. В этом смысле осень тоже отлично подходит. Однако осенний период славится нестабильными погодными условиями и массовым распространением вирусных заболеваний. Последние месяцы беременности в этом случае выпадут на жаркий летний сезон, что может привести к частым отекам и сонливости.

Что еще подразумевает планирование

Консультация специалиста. В первую очередь, если женщина собирается в ближайшем будущем забеременеть, ей следует обратиться к врачу – терапевту и гинекологу. Причем к первому должен пойти и ее мужчина. Состояние здоровья не только женщины, но и ее второй половины в момент зачатия определяет, насколько здоровым будет малыш. Стоит приготовиться к тому, что придется посетить не одного специалиста. В случае выявления каких-либо нарушений или фактов может потребоваться дополнительное обследование и, возможно, лечение. Так, например, серьезным заболеванием, которое приводит к возникновению патологий у плода, является токсоплазмоз. Заразиться им можно от домашних кошек. Поэтому стоит обязательно сдать анализ крови на наличие антигенов, если представители этого семейства проживают в одной квартире с будущей мамой.

Коррекция приема лекарственных средств. Если женщине прописаны какие-либо лекарственные средства для постоянного употребления, то ей обязательно следует сообщить врачу, что она планирует зачатие и беременность. Доктор подберет подходящий, более безопасный аналог. Лекарство может обладать тератогенным и мутагенным действием, поэтому перед применением любого из них даже на этапе планирования беременности лучше всего предварительно проконсультироваться.

Сбор информации. Стоит расспросить родителей и родственников, были ли у них случаи невынашивания ребенка или проявления наследственных нарушений. При обнаружении хотя бы одного подобного эпизода нужно посетить генетика.

Самостоятельная подготовка. А какие шаги можно предпринять самостоятельно, без помощи специалистов? Для успешного зачатия, протекания беременности и рождения здорового ребенка обоим родителям тоже потребуется приложить усилия.

Отказ от вредных привычек. Курение и употребление спиртного могут спровоцировать гипоксию, выкидыш или привести к аномалиям развития органов у плода, поэтому стоит полностью отказаться от этих привычек.

Коррекция питания. Будущей маме необходимо следить за массой тела, поддерживая ее на оптимальном уровне. Ожирение, так же как и дефицит веса, способно вызвать развитие осложнений и у ребенка, и у женщины. Однако резко скидывать или набирать вес тоже не рекомендуется, так как это влечет за собой перестройку гормонального фона. Хорошим выходом будет умеренное потребление пищи с правильно составленным режимом, который может посоветовать специалист. Самостоятельно подбирать диету не рекомендуется.

Забота о здоровом образе жизни. Полноценный отдых, закаливание и физическая активность – факторы, способствующие легкому прохождению будущей беременности и рождению здорового малыша. В некоторых случаях может быть нелишним и дополнительный прием витаминов. Однако по этим вопросам также стоит проконсультироваться с врачом.

Ключевые рекомендации

1. Фолаты – обязательное назначение. Для профилактики дефектов нервной трубки плода и других пороков развития, а также осложненного течения беременности всем без исключения женщинам, готовящимся к зачатию, необходимо в течение 3 мес. преконцепционного периода и как минимум на протяжении I триместра гестации принимать фолаты (оптимально в составе фолатсодержащих комплексов) в дозировке 400–800 мкг/сутA. В группах высокого риска дефекта нервной трубки доза должна быть увеличена до 4000 мкг/сут (под контролем содержания гомоцистеина в крови).
2. Йод. В йоддефицитных регионах (95 % территории РФ) для профилактики эндемического кретинизма и врожденных заболеваний щитовидной железы у ребенка в течение 3 мес. до зачатия необходимо дополнительное назначение препаратов йода: женщинам – в дозе 250 мкг/сут, мужчинам – 100 мкг/сутA. При наступлении беременности количество потребляемого женщиной йода должно быть увеличено.
3. Железо. Решение о дотации железа необходимо основывать на данных лабораторной оценки показателей красной крови и айрон-статуса.
4. Витамин D. Всем женщинам, готовящимся к зачатию, желательно получать витамин D в дозе 600–800 МЕ/сут. Решение о назначении более высоких доз витамина D необходимо принимать на основании определения его концентрации в крови. Гиповитаминоз D подлежит обязательной коррекции.
5. Полиненасыщенные жирные кислоты. Для всех женщин в периконцепционный период желательно дополнительное поступление ПНЖК в дозировке 200–300 мг/сут с последующим продолжением на протяжении всей гестации для профилактики осложненного течения беременности и физиологического формирования структур головного мозга, органа зрения и иммунной системы плода. Оптимальный способ увеличения поступления ПНЖК – расширение диеты, при невозможности – медикаментозно.
6. Поливитаминно-минеральные комплексы. Целесообразность дотации витаминов и микроэлементов в составе некоторых поливитаминно-минеральных комплексов в преконцепционный период и во время гестации доказана в ряде крупных исследований. Из положительных эффектов в критериях доказательной медицины подтверждены снижение частоты дефектов нервной трубки и других пороков развития, сокращение доли детей, рожденных с дефицитом массы тела, уменьшение перинатальной смертности.

Таким образом, в планировании беременности нет ничего сложного и невозможного. Каждую отдельно взятую проблему можно постараться решить. Ведь, давая жизнь новому человеку, вы даете вместе с тем и качество этой жизни, определяя его будущее. Хорошей беременности!

Третий месяц беременности Физические изменения

Физические изменения на третьем месяце беременности

Постоянно повышающиеся гормоны и растущий ребенок продолжают давать о себе знать. Тошнота, рвота, изжога и запор часто продолжаются в течение третьего месяца беременности, но обычно начинают проходить к концу этого месяца. В дополнение к этим знакомым неудобствам у вас могут появиться новые физические переживания.

Абдоминальный дискомфорт

Даже если вы еще этого не сделали, вы начнете чувствовать, что в вашем тазу что-то важное происходит на третьем месяце беременности.Вы можете почувствовать ощущение полноты в нижней части живота. Вы также можете заметить легкую колющую боль, когда резко меняете позу. Эти боли возникают при переходе из положения лежа в положение сидя или из положения сидя в положение стоя.

По мере того, как ваша матка растет, она растягивает поддерживающие связки, вызывая эти подергивания боли с обеих сторон вашей талии. Постепенное облегчение смены положения уменьшает внезапное растяжение этих связок и сопутствующие боли.

[rp4wp]

В течение первого триместра дискомфорт в связках матки носит спорадический характер.Дискомфорт в связках матки является легким и скорее неприятным, чем болезненным. Во втором и третьем триместре увеличивающаяся матка может еще больше растянуть эти связки, что приведет к усилению этих болей.

По мере развития беременности вы узнаете, какое положение лучше всего принять для облегчения этих болей.

Между размерами одежды

От третьего месяца беременности до пятого месяца вы можете не найти ничего подходящего. Ваша обычная одежда и нижнее белье кажутся слишком тесными, но в одежде для беременных вы выглядите глупо.Купите удобные брюки и юбки не для беременных на один размер больше с эластичным поясом. Вы будете носить их снова после рождения ребенка.

Hearing Life

К 12-й неделе вы и ваш врач сможете слышать сердцебиение вашего ребенка с помощью ультразвукового устройства (называемого доптоном) для определения сердцебиения вашего ребенка. Сердцебиение ребенка примерно в два раза быстрее, чем у вас, и звучит как быстрое «свист, свист». Возможно, вы ожидали услышать слабое щебетание, а не громкие гулкие звуки, которые покажет ультразвуковое исследование.Вы будете поражены тем, насколько сильно звучит сердце вашего ребенка. Помните, оно многократно увеличено.

Изменения груди в течение третьего месяца беременности

Ваша грудь продолжает готовиться к кормлению ребенка после рождения. К концу третьего месяца беременности ваши соски, вероятно, значительно увеличатся. По мере увеличения молочных протоков пигментированная область вокруг соска может занимать половину груди.

Привыкание к различному ощущению и внешнему виду вашей груди и осознание важности этих изменений подготовит вас к тому, что вы будете выглядеть более беременными, что скоро придет к вам.Если вы беспокоитесь о том, чтобы приспособиться к своему новому образу тела и не ожидаете более полного взгляда, сейчас хорошее время, чтобы преодолеть эти чувства.

Для получения дополнительной информации о беременности см. Книга о здоровой беременности: месяц за месяцем, все, что вам нужно знать от американских экспертов по младенцам

28 декабря 2020 г. 28 декабря 2020 г. Доктор Билл Сирс

Развитие ребенка, УЗИ и упражнения

Изображение: Shutterstock

Третий месяц относится к 9–12 неделям беременности.Это знаменует конец вашего первого триместра — ах, какое достижение! Но предстоит пройти еще долгий путь. И для того, чтобы этот путь прошел гладко, вам необходимо начать дородовое обследование на третьем месяце и продолжить все те услуги по уходу, которые вы принимали во время беременности.

Здесь MomJunction расскажет вам о том, какой уход вы должны проявлять, о физических изменениях, которые вы, вероятно, претерпите, и о росте вашего ребенка в этом месяце.

Каковы симптомы и физические изменения на третьем месяце беременности?

В течение третьего месяца вы можете заметить следующие симптомы беременности и изменения в своем теле.

Симптомы:

1. Утреннее недомогание: К третьему месяцу беременности тошнота и рвота могут достигать максимума, но к концу месяца они проходят. У большинства беременных тошнота исчезает к концу первого триместра (1).

[Читать: Утреннее недомогание во время беременности ]

2. Усталость: Во время беременности изменение гормонального фона заставляет вас чувствовать сонливость и усталость. Поскольку организму требуется дополнительная кровь для снабжения плода необходимыми питательными веществами, это влияет на кровяное давление и уровень сахара в крови, заставляя вас чувствовать усталость.

3. Частое мочеиспускание: У вас возникли позывы к мочеиспусканию чаще, чем раньше, поскольку ваш организм вырабатывает гормон беременности ХГЧ. Увеличение объема крови оказывает давление на почки. Кроме того, растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, что увеличивает вашу потребность в мочеиспускании чаще (2).

4. Запор: Повышение уровня гормона прогестерона может замедлить процесс пищеварения. Неправильная диета также может быть причиной запора.

5. Выделения из влагалища: Вы можете заметить небольшое увеличение выделений из влагалища из-за высокого уровня эстрогена (3) и в результате расширения шейки матки и стенок влагалища. Беловатые выделения слизи из влагалища помогают предотвратить проникновение инфекций через влагалище в матку. Избегайте спринцевания, чтобы очистить область, так как это может вызвать раздражение и инфекции.

6. Боль в спине и животе: Изменение гормонального фона также вызывает боль в спине (4).Более того, растущая матка растягивает ваши связки и сухожилия, заставляя вас чувствовать боль внизу живота. Некоторые упражнения с малой нагрузкой и растяжка помогут облегчить боль. Однако проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения во время беременности.
7. Перепады настроения: Вы можете испытывать перепады настроения из-за гормональных изменений, происходящих внутри вашего тела в третьем триместре. Некоторые женщины могут стать спокойными и умиротворяющими, в то время как для других это может стать эмоциональной поездкой на американских горках.
8. Отвращение или тяга к еде: В этот период довольно часто возникает тяга или неприязнь к вкусу или запаху определенных продуктов.

[Прочитано: Тяга к еде во время беременности ]

Вам не нужно беспокоиться о вышеуказанных проблемах, если они легкие, потому что незначительные проблемы со здоровьем столь же обычны, как и физические изменения, которые происходят в это время.

Физические изменения к концу первого триместра

Хотя тело действительно претерпевает множество изменений, первым изменением будет размер вашего живота.Итак, это подводит нас к вопросу…

Вернуться к началу

Насколько велик ваш живот на третьем месяце?

К третьему месяцу беременности ваша матка размером с грейпфрут. Он поднимается в область живота и покрывает всю область таза (5).

Помимо живота, есть и другие физические изменения, указанные ниже.

1. Грудь становится нежной: Ваша грудь может стать нежной и тяжелой, когда ваше тело готовится к кормлению грудью.Более того, увеличивается размер груди, а ареола становится темнее и больше.

2. Видны вены: По мере того, как объем крови в вашем теле увеличивается, а сердце работает быстрее, они делают вены на груди более заметными (6).

3. Вы прибавите в весе: К третьему месяцу прибавите в весе. Однако он варьируется от одной женщины к другой в зависимости от их ИМТ. Все эти изменения происходят в вашем теле. Но внутри матки месяц за месяцем растет маленькая жизнь.

Вернуться к началу

[Прочитать: Изменения тела во время беременности ]

Развитие ребенка на третьем месяце беременности

Вы можете почувствовать и испытать изменения, происходящие с вашим телом, но еще слишком рано чувствовать движение на третьем месяце. В отсутствие каких-либо сигналов от вашего ребенка вам может быть любопытно узнать, что происходит внутри. Здесь мы поможем вам представить себя, детка.

Вернуться к началу

Насколько велик ваш ребенок на третьем месяце жизни?

К третьему месяцу ваш ребенок размером со спелую сливу или лайм.

В конце третьего месяца ваш ребенок вырастает примерно до 3,5 дюймов в длину и весит около 1,5 унций (7). Давайте теперь посмотрим, как развиваются различные части в этом месяце.

К этому времени эмбрион оседает внутри матки, и органы начинают развиваться:

Если вы вынашиваете близнецов, развитие двойных плодов будет таким же, как описано выше.

Третий месяц — это также время начала регулярных посещений врача.

Вернуться к началу

Чего ожидать во время вашего акушерско-гинекологического визита?

Ваш врач подробно расскажет о вашем здоровье и истории болезни ваших родителей.Они спросят вас о любых состояниях, от которых вы, должно быть, страдали в прошлом. Также:

• Проверяют ваш вес и артериальное давление.

• Врач измерит размер брюшной полости, чтобы оценить размер и высоту дна матки. Лабораторные анализы.

1. Анализ мочи для определения уровня сахара и белка и выявления инфекций.

2. Образец крови берется для определения вашей группы крови и резус-фактора, а также для проверки на анемию.Скрининговые тесты в первом триместре проводятся для определения любых рисков для плода:

• Nuchal translucency (NT) Ультразвуковой тест проводится для исследования толщины жидкости в области задней части шейки плода. Этот тест, также известный как «12-недельное сканирование» (10), оценивает любой риск аномалий у плода. Если толщина жидкости больше нормы, это может указывать на хромосомные состояния, такие как синдром Дауна и трисомия 18.

• Анализы материнской сыворотки (крови) — это два теста , используемых для определения двух веществ в крови — беременность- ассоциированный скрининг белков плазмы (PAPP-A) и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

• PAPP-A определяет аномальные уровни белка, продуцируемого плацентой на ранних сроках беременности, для оценки риска хромосомных аномалий.

[Читать: Уровни ХГЧ во время беременности ]

• Уровни ХГЧ помогают определить, нормально ли протекает беременность.

• Взятие пробы ворсин хориона (CVS) — еще один тест, который проводится на 11-й неделе беременности для выявления синдрома Дауна или любых других хромосомных аномалий.Во время процедуры из плаценты берется небольшой образец ткани для анализа.

Хотя эти тесты проводятся путем сбора образцов мочи, крови или плаценты, ультразвуковое исследование проводится для того, чтобы взглянуть на плод — ваше первое представление о своем ребенке.

В начало

Ультразвук в течение третьего месяца

Ультразвуковое сканирование помогает измерить параметры околоплодных вод и положение плаценты в матке.

Вернуться к началу

Можно ли обнаружить дефект нервной трубки в течение третьего месяца?

Выявить расщелину позвоночника можно с помощью УЗИ на 11-13 неделе гестационного периода.Расщелина позвоночника или дефект нервной трубки (ДНТ) — это врожденный порок, при котором нервная трубка вокруг позвоночника не закрывается из-за генетических факторов и факторов окружающей среды. NTD можно обнаружить в первом триместре, но более точно во втором триместре (11).

Обследования и ультразвуковые исследования проводятся для выявления любых рисков для здоровья вас и вашего ребенка. Здоровая мама рожает здорового ребенка. Поэтому излишне говорить, что вам нужно заботиться о своем здоровье в течение девяти месяцев до рождения ребенка.

Вернуться к началу

11 практических советов для здоровой беременности на третьем месяце

Когда утреннее недомогание прошло, сейчас хорошее время, чтобы сосредоточиться на здоровом питании и поддержании формы. Вот список дел на третий месяц:

1. Хорошо питайтесь: У вас усиливается тяга к некоторым продуктам. Наслаждайтесь здоровой и сбалансированной диетой, которая включает фрукты и овощи, яйца, бобовые, орехи, мясо, молоко, цельнозерновые сорта, йогурт и т. Д. Ваш рацион должен быть обогащен всеми необходимыми питательными веществами, такими как витамины, жирные кислоты омега-3. кислоты, кальций и клетчатка.

2. Отдохните: Вы почувствуете усталость; поэтому отдыхайте как можно больше. Не спите на спине и лучше спите на левом или правом боку. Возможно, вы захотите использовать специально разработанные подушки для беременных, чтобы спать комфортно.

3. Принимайте добавки: Продолжайте принимать добавки фолиевой кислоты в течение третьего месяца, поскольку они важны для предотвращения любых врожденных дефектов у ребенка. Если врач прописал какие-либо другие витаминные добавки, их тоже нужно принимать.

4. Соблюдайте гигиену: Обеспечьте соблюдение гигиены вокруг себя и во всем, что вы едите и используете. Будьте осторожны с продуктами, которые могут вызвать бактериальные инфекции. Тщательно мойте фрукты и овощи, чтобы удалить грязь. Надевайте перчатки во время работы в саду и чистки туалета для домашних животных. Кроме того, следите за тем, чтобы область влагалища всегда была чистой и сухой.

5. Стоматологический осмотр: Регулярно проходите стоматологический осмотр, поскольку в этот период вы склонны к кровотечению десен из-за гормональных изменений.Для чистки зубов используйте мягкую зубную щетку.

6. Родовспоможение: Запишитесь в классы родовспоможения в это время. Это поможет вам справиться со стрессом, тревогой и перепадами настроения.

7. Сообщите: Это очень важно во время беременности. Вам необходимо общаться со своим партнером и семьей, если вы переживаете стресс. Также поговорите со своим врачом о любых эмоциональных потрясениях, недостатке сна, страхах и тревогах, чувстве одиночества и тому подобном.

8. Бросьте курить и пить: Избегайте никотина и алкоголя до и во время беременности, поскольку они могут попасть к вашему ребенку через кровоток. Более того, они могут привести к выкидышу.

9. Сократите потребление кофеина: Слишком много кофеина увеличивает риск выкидышей и низкой массы тела при рождении. Вы можете принимать до 12 унций в день.

10. Будьте активны: Занимайтесь деятельностью, которая снимает стресс. Начните искать детские имена.Сделайте снимки, демонстрирующие вашу шишку, и создайте альбом или короткий анимационный фильм на всю жизнь.

11. Упражнение: Займитесь упражнениями низкой плотности, такими как ходьба и плавание. Это помогает вам оставаться здоровым и справляться с физическими изменениями. Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения. Избегайте занятий спортом, в которых есть риск падений и нагрузки на суставы.

Перед тем, как начать тренировку, важно знать о тренировках, которые безопасны для вас на этом этапе.

Вернуться к началу

[Читать: Советы во время беременности ]

Упражнения, которые можно выполнять на третьем месяце

Вот несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы оставаться в форме в течение третьего месяца.

Примечание: Во время тренировки носите дышащую одежду и поддерживающие бюстгальтеры.

• Если вы испытываете усталость и утреннее недомогание, то утренняя прогулка — лучшее и освежающее упражнение для вас. Он помогает поднять настроение и увеличивает кровоток в организме.

• Плавание (13) растягивает и тонизирует мышцы и улучшает кровообращение.

• Упражнения пилат укрепляют силу и помогают повысить гибкость во время беременности.

• Легкая атака Аэробика укрепляет сердце, тонизирует мышцы и избавляет от болей в теле.

• Вы можете выполнять определенные асаны йоги , которые безопасны для вас и вашего ребенка. Посещайте профессиональные занятия йогой, а не занимайтесь дома без чьей-либо помощи.

Если вы будете придерживаться правильной диеты и упражнений, третий месяц пройдет гладко, что откроет путь к дисциплинированному распорядку на протяжении всей беременности.

Однако, помимо того, что нужно сделать, есть некоторые вещи, которые вам не следует делать в течение третьего месяца.

Вернуться к началу

[Прочитать: Упражнения во время беременности ]

Что нельзя делать на третьем месяце беременности

Если вы выполняете какие-либо из этих действий, прекратите их сейчас:

1. Избегайте подъема тяжелых предметов и заниматься стрессовой деятельностью, которая может оказывать давление на матку.

2. Избегайте жирной и острой пищи, поскольку они могут вызвать тошноту, газы и расстройство желудка.

3. Избегайте ношения тесной одежды, так как она вызывает дискомфорт из-за растущей шишки.

4. Обязательно наденьте удобную обувь. Покупайте квартиры.

5. Прекратите принимать наркотики, поскольку они могут серьезно повлиять на развитие вашего ребенка.

Вы получите мотивацию делать правильные вещи и не делать неправильных, если сможете вовлечь в это и своего партнера.

Советы для будущего папы

Беременность также является обязанностью будущего папы. Позаботьтесь о своей жене в это время, и вы будете рады, что сделали это. Вот несколько советов для будущего папы:

• Ваш партнер, должно быть, чувствует себя слабым. Помогите ей в это время с домашними делами.

• Она может сократить свое социальное взаимодействие, чтобы позаботиться о себе; поэтому вы можете поддержать ее, находясь рядом и занимаясь планированием беременности.

• Она может испытывать перепады настроения из-за гормональных изменений. Сделайте так, чтобы она чувствовала себя хорошо, проявляя позитивный настрой и поддержку.

• Вы захотите почувствовать шевеление вашего ребенка. Хотя для этого еще рано, но вы можете познакомить ребенка с вашим голосом.

• Спланируйте отпуск в честь новорожденного и наслаждайтесь этим особенным временем со своим партнером.

Третий месяц — решающий период вашей беременности. В конце первого триместра обычно заканчиваются некоторые из ваших ранних проблем с беременностью, такие как тошнота, рвота и усталость.Это придает форму вашей беременности, и поэтому старейшины предлагают подождать до третьего месяца, прежде чем делать объявление.

Давайте теперь ответим на некоторые вопросы, которые могут часто приходить вам в голову.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Какой вес вы должны набрать на третьем месяце беременности?

Вы, вероятно, наберете 2–4 фунта (от 1 до 2 кг) к концу третьего месяца (7). Поскольку ребенок еще маленький, вам не нужно набирать больше этого веса.Однако некоторые женщины могут похудеть из-за отвращения к еде и утреннего недомогания.

2. Когда я нахожусь на третьем месяце беременности, когда у меня срок родов?

Срок рассчитывается путем прибавления 40 недель к первому дню вашей последней менструации. Итак, если вы сейчас на третьем месяце беременности (12 недель), вы родите ребенка примерно через 28 недель.

У вас есть еще вопросы? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Рекомендованные статьи:

Все, что вам нужно знать о третьем триместре (с 29 по 40 недели)

Третий триместр вашей беременности — с 29 по 40 неделю — седьмой, восьмой и девятый месяцы.

Чувства на этом этапе беременности, как правило, переходят от усталости и беспокойства к волнению по поводу ребенка.

Ваш ребенок продолжает расти, и в третьем триместре у него будет больше шансов, если он родится раньше срока. В третьем триместре у вас будет больше проверок у акушерки, потому что важно следить за своим здоровьем и здоровьем вашего ребенка.

Положение, в котором находится ваш ребенок, теперь становится более важным, и вы можете начать думать о том, что происходит во время родов.

Если можете, используйте эти последние несколько недель, чтобы подготовиться к рождению ребенка и провести немного времени для себя, особенно после того, как вы отправитесь в декретный отпуск. Если у вас уже есть дети, иногда вам может быть трудно за ними поспевать. Принимайте любые предложения о помощи, которые вы можете получить.

Одна важная вещь, которую следует помнить в третьем триместре, заключается в том, что теперь вы должны ложиться спать на боку ночью (и во время любого дневного сна). Вы можете узнать больше о том, почему спать на боку в третьем триместре безопаснее для вашего ребенка.

О чем следует подумать в третьем триместре беременности

Вы все еще можете вести активный образ жизни в течение последних трех месяцев, но, вероятно, заметите, что ваше тело замедляется естественным путем. Ходьба — идеальное упражнение.

Вы также можете обнаружить, что йога для беременных, пилатес или занятия водным спортом — хорошие способы оставаться активными в третьем триместре. Однако оставаться активным не нужно планировать. У нас есть несколько полезных советов, как оставаться активными, не посещая тренажерный зал.

Если вы еще не написали свой план родов, возможно, вы захотите сделать это сейчас.Как часть вашего плана родов, хорошо подумать о различных видах обезболивающих, которые доступны, и о том, что вы, возможно, хотели бы учитывать во время родов.

Однако имейте в виду, что ваши желания могут измениться, и вам также может потребоваться дополнительная помощь во время схваток и родов, так что будьте непредвзяты.

Третий триместр | Беременность, рождение и рождение ребенка

Когда вы достигнете третьего триместра беременности, вы пройдете половину пути. Поскольку вы с нетерпением ждете рождения ребенка, есть много планов и решений, которые нужно принять.Возможно, вы заметите, что замедляетесь, или у вас может появиться энергия, чтобы убрать, привести в порядок и организовать, пока вы готовитесь к рождению ребенка. Это стремление к чистоте известно как инстинкт «гнездования».

Какой третий триместр?

Беременность определяется в трехмесячном блоке и третьем триместре. Достижение беременности означает, что вы находитесь в третьем и последнем триместре. Официально этот триместр продолжается, но на самом деле триместр заканчивается, когда ваш ребенок рождается.

Беременность делится на 3 блока по 3 месяца — первый, второй и третий триместры. Достижение 27 недели беременности означает, что вы находитесь в третьем и последнем триместре. Хотя этот триместр может закончиться на 40 неделе, на самом деле он заканчивается, когда ваш ребенок рождается.

Ребенок считается доношенным, если он родился на 37–42 неделе беременности. Ребенок, родившийся до 37 недели, считается недоношенным, и если ваш ребенок не родился до 42 недели, роды могут быть вызваны.

Что происходит с вашим телом?

По мере того, как вы приближаетесь к тому времени, когда ваш ребенок родится, вы заметите несколько вещей:

• Ваша кожа и связки продолжают растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребенку.
• Вы быстро устаете, и спать становится труднее.
• У вас изжога и / или одышка, когда ребенок растет в вашем животе.

Хотя все это является частью нормальной беременности, вы можете принять меры, чтобы минимизировать дискомфорт.Поговорите со своим врачом или акушеркой, чтобы получить рекомендации, особенно если вы испытываете боль.

Вы также можете испытывать сокращения Брэкстона-Хикса, которые представляют собой напряжение мышц матки. Они длятся около 30 секунд, нерегулярны и безболезненны. Это не схватки и не знак того, что роды начались.

Если это ваш первый ребенок, примерно через 36 недель вы можете заметить, что ваш ребенок продвинулся дальше в ваш таз. Это часто называют «помолвился ребенок или уронил».Вы заметите, что рядом с ребрами больше места, и дыхание станет легче, но это также приведет к увеличению давления на мочевой пузырь (то есть к большему количеству посещений туалета).

В последние несколько недель этого триместра ваше тело начинает готовиться к предстоящим родам. Шейка матки начинает размягчаться, и многие женщины замечают «шоу». «Шоу» — это высвобождение слизистой пробки, которая находится в цервикальном канале во время беременности, и является ранним признаком того, что у вас скоро начнутся роды.

Ваши эмоции

На этой последней стадии беременности вы можете беспокоиться или беспокоиться о родах или о том, как вы будете вести себя как родитель.

Проблемы с удобством в постели и частое посещение туалета могут означать плохой сон, который, как известно, вызывает у некоторых людей раздражительность и плохое настроение.

Хотя большинство беременных женщин рассматривают третий триместр как волнующее время и положительно относятся к следующему этапу, каждая пятая будет испытывать дородовое беспокойство или депрессию. Обратитесь за помощью как можно раньше, если вы (или ваш партнер) так себя чувствуете.

Что происходит с младенцем?

К 31 неделе легкие вашего ребенка становятся более зрелыми, но еще не вырабатывают сурфактант — вещество, которое помогает дышать после рождения.

К 36 неделе ваш ребенок вырастет примерно до 47 см в длину и весит примерно 2,6 кг. В это время голова вашего ребенка может начать сгибаться или опускаться ниже к вашему тазу, готовясь к родам. Примерно каждый 25-й ребенок в начале родов будет находиться в «тазовом предлежании», а не в обычном положении головы вниз. Если это ваша ситуация, ваш врач или акушерка обсудят с вами, что это означает для ваших родов, какие у вас есть варианты и как ваш ребенок может родиться.

К 40 неделям ваш ребенок будет примерно 50 см и весит примерно 3 года.4кг. С точки зрения развития ваш ребенок теперь готов к рождению.

Чего ожидать от врача или акушерки?

В течение третьего триместра у вас будут частые дородовые осмотры: примерно каждые 4 недели до 36 недель, затем каждые 2 недели после этого.

Если у вас их еще не было, вам может быть предложено следующее:

Как оставаться здоровым

Чтобы ваш ребенок начал здоровое начало, важно на протяжении всей беременности есть здоровую пищу. Убедитесь, что ваша диета разнообразна и включает в себя ряд свежих фруктов и овощей, а также источники белка, железа и кальция.Не забывайте также пить много воды.

Увеличение веса — нормальное явление во время беременности, и большинство женщин могут набрать от 11 до 16 кг.

Калькулятор набора веса при беременности может быть удобным инструментом для отслеживания набора веса в третьем триместре.

Старайтесь оставаться активными на протяжении всей беременности — даже в третьем триместре. Несмотря на то, что по мере приближения срока родов важно придерживаться безопасных и щадящих упражнений, в рекомендациях говорится, что беременным женщинам без осложнений рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями в рамках здорового образа жизни.

Что нужно учитывать

При переходе в третий триместр не забудьте:

• пачка больничная сумка
• заказать экскурсию в больницу / родильный дом
• Установите правильно подогнанное автокресло (чтобы привезти ребенка домой)
• подумайте, что вам понадобится, когда вы принесете домой ребенка — что вы купите, можете ли вы одолжить у семьи или друзей?
• , если у вас есть другие дети (или домашние животные), запланируйте уход за ними, пока вы находитесь в больнице
• рассмотрите возможность покупки заранее — особенно для нескоропортящихся продуктов питания (консервы, товары для ванной и т. Д.))
• готовьте двойные порции в течение третьего триместра и загружайте морозильную камеру на случай, если после рождения ребенка все станет чем-то занятым

Третий триместр | Региональный медицинский центр Святой Марии

В последние три месяца беременности плод будет около 15 дюймов в длину и весит около трех фунтов. На этом этапе большинство из них начинает реагировать на свет и звук, плод может сосать большой палец и плакать. Он тренируется ногами и растяжкой. По мере того, как ваш живот становится больше, вы можете потерять чувство равновесия, что может привести к падению, поэтому будьте осторожны.Вы можете почувствовать ложные схватки, также называемые схватками Брэкстона-Хикса. Это нормально, но обратитесь к врачу, если у вас произошло более пяти таких схваток за час. Ваш сон может измениться, потому что ваш ребенок может много двигаться по ночам.

недели 28-32

Существует множество теорий о том, чем можно поделиться со своим ребенком, пока он еще находится в утробе матери. Некоторые ученые считают, что какой-то вид пренатального общения с вашим ребенком может дать вам фору в процессе установления связи между ребенком и родителем.

К началу третьего триместра у плода должна развиться способность слышать. Ваш ребенок сможет слышать музыку и звук вашего голоса. Ваш ребенок привыкнет к звуку вашего голоса — и, скорее всего, голоса его отца — в обычном разговоре. Вот почему многие новорожденные, кажется, узнают своих родителей. Они могут различать типы звуков, громкие или тихие шумы и различную высоту звука.

Если ваш ребенок очень активен внутри вас в определенное время дня, попробуйте включить успокаивающую музыку.Если это не помогает успокоить ребенка, покачивайтесь в кресле-качалке в течение 15 минут. Это сочетание музыки и движения может успокоить вашего ребенка.

К настоящему времени вы, вероятно, уже испытали ощущение, как ваш ребенок пинается и крутится внутри вас. Он или она тоже могут чувствовать вас. По мере того как вы потираете живот, вы можете идентифицировать части своего ребенка. Длинный гладкий участок, скорее всего, будет спиной плода. Неровные участки — руки и ноги. Твердая круглая область — это, скорее всего, голова. Небольшая шишка — это, вероятно, рука, ступня или локоть.Если аккуратно помассировать шишку, ребенок может отодвинуться. Поглаживание живота или игра с небольшой шишкой на животе могут стать прекрасным соединением для вас, отца ребенка и ваших старших детей.

недели с 33 по 36

В течение 33–36 недель мозг ребенка продолжает быстро расти. Однако кости головы остаются мягкими и гибкими, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути. Ребенок слишком большой, чтобы много двигаться, но может сильно пинаться.Вы даже можете заметить форму локтя или пятки на животе. Плод теперь должен быть около 18 дюймов в длину и весить около пяти фунтов. Возможно, вы заметили небольшую одышку, когда ребенок переполняет ваши легкие. Ребенок также может переполнять ваш желудок, поэтому старайтесь есть пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня.

37-40 недель

Между 37 и 40 неделями ваш ребенок должен быть доношенным, весить от шести до девяти фунтов и иметь длину от 19 до 21 дюйма.Его легкие должны быть зрелыми и готовыми к самостоятельной работе. Плод заполняет все пространство вашей матки и начинает опускаться в позу с опущенной головой, которая находится ниже вашего живота. Это называется «молния». Вы можете заметить, что ваш пупок выпирает, а шейка матки начинает расширяться. Когда ребенок упадет, вам станет легче дышать и снизится давление на легкие. Однако вы можете обнаружить, что вам придется чаще мочиться, поскольку ребенок давит на ваш мочевой пузырь.

К настоящему времени приближается срок родов, и вы должны каждую неделю посещать своего опекуна, чтобы проверять наличие признаков родов.Просто помните, что ваш срок — это цель, а не гарантия. В 85 процентах беременностей младенцы рождаются в двухнедельный срок до срока родов, в то время как только пять процентов рождаются в срок.

Подготовка к работе

Роды — это взаимодействие матки, шейки матки и гормонов. Это начинается, когда ваше тело выделяет гормоны, которые помогают смягчить шейку матки и подтянуть мышцы матки. Каждая беременная женщина ощущает этот опыт по-разному. Роды делятся на три стадии:

• Начало истинных схваток до полного раскрытия шейки матки
• Продолжение полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка
• Изгнание плаценты или последа.

Верный или ложный труд

Есть «настоящий» труд и есть «ложный» труд. У вас могут начаться ложные роды за месяц до окончания беременности. Ложные роды могут включать недостаточные сокращения матки или болезненные спазмы кишечника, мышц мочевого пузыря и брюшной стенки. Вот несколько способов отличить ложные роды от настоящих. Помните, что это всего лишь руководство, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, чтобы решить, что вам следует делать

True Labor — Вы узнаете, что испытываете настоящие схватки, если ваши схватки станут регулярными, продолжительными, более тесными и сильными.Кроме того, при ходьбе схватки должны быть сильными и не прекращаться, когда вы ложитесь. Боль, которую вы чувствуете, должна начинаться в пояснице и распространяться вперед.

Ложные роды — схватки нерегулярные и короткие, они не сближаются и не усиливаются. Ходьба может не усилить ложные схватки, и они могут исчезнуть, если вы ляжете. Вероятно, вы почувствуете боль в верхней части матки и паху.

К месту рождения в Санкт-Петербурге.Мэри

Убедитесь, что ваши чемоданы заранее упакованы и готовы к отправке в Место рождения в Региональном медицинском центре Святой Марии задолго до родов. В больнице вам предоставят отдельную палату и к вам приставят медсестру. Когда роды станут более активными, медсестра будет рядом, чтобы поддержать вас и ответить на вопросы. Ваш врач и медсестра проведут осмотр органов малого таза, чтобы проверить прогресс вашего сглаживания и расширения шейки матки, а также проверить положение ребенка. Это ваш особенный день, и мы хотим сделать его максимально комфортным.Пожалуйста, дайте нам знать, как мы можем вам лучше всего помочь.

Контрольный список для больничной сумки

Используйте этот контрольный список, чтобы упаковать чемодан:

Для мамы

• Туалетные принадлежности
• Подушка
• Витамины для беременных
• Халат
• Носки
• Вьетнамки или тапочки
• Пижамы свободного кроя
• Обмундирование домой
• Емкости для кормления
• Бюстгальтер для кормящих / беременных
• Прокладки для беременных
• Комфортное белье
• Подушка для кормления (при грудном вскармливании)
• Покрытие для кормления (при грудном вскармливании)
• Телефон и зарядное устройство
• Водительское удостоверение
• Страховая информация

Для младенцев

• Шпалы (3-5)
• Комбинезоны (3-5)
• Пеленальные одеяла (2)
• Тряпки отрыжки
• Детские варежки
• Подгузники для новорожденных
• Детские влажные салфетки
• Автокресло (установить базу до прибытия ребенка)
• Пустышки (при наличии)

Чтобы найти акушера-гинеколога, связанного с St.Программа по беременности и родам Регионального медицинского центра Мэри, позвоните в нашу бесплатную справочную службу по телефону 580-249-3741 .

28 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, у вас легкая изжога и несварение желудка. Это ваш растущий ребенок, и гормоны разрушают вашу пищеварительную систему.

Ваша спина также будет испытывать нагрузку из-за большого веса, который вы сейчас носите с собой. Не поможет и то, что ваши суставы и связки также ослабли, чем обычно.

Ваши лодыжки, ступни и лицо могут немного опухать, особенно в жаркую погоду. Вероятно, это связано с задержкой воды, но проверьте это на случай преэклампсии. Это состояние, при котором вы можете чувствовать себя прекрасно, но затем ваше кровяное давление может очень быстро стать опасно высоким.

Быстрое решение многих проблем в третьем триместре — это поднять ноги. Но если вас что-то вообще беспокоит, поговорите со своей акушеркой или врачом или позвоните в NHS 111.

Три способа уничтожить микробы!

Убедитесь, что вы знаете о некоторых вредных инфекциях во время беременности, чтобы вы могли сделать все возможное, чтобы их избежать.

Вот три способа защитить своего будущего ребенка…

1. Регулярно мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно если вы контактируете с детьми или пеленками, так как они могут переносить вирус под названием CMV (цитомегаловирус).

2. Не опорожняйте поднос для кошачьих туалетов и не надевайте перчатки, когда работаете в саду.Это потому, что в кошачьем помете может содержаться жук, вызывающий опасную инфекцию токсоплазмоза.

3. Если вы не болели ветряной оспой, сообщите своему врачу или акушерке, если вы контактируете с кем-либо, кто может быть заразным. Болезнь может распространяться за два дня до появления пятен и за пять дней после этого. Для вас безопаснее всего, когда на пятнах нет новых волдырей или влажных корок.

Если вас беспокоит коронавирус и беременность, обратите внимание на советы Королевского колледжа акушеров и гинекологов.

Носовое кровотечение? Ни за что!

Носовые кровотечения — обычное явление во время беременности из-за гормональных изменений, и они могут появиться даже во время сна.
Вот что вы можете сделать:

• сидеть или вставать — не ложиться
• зажимайте нос чуть выше ноздрей на 10-15 минут
• наклонитесь вперед и дышите через рот
• положите пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком, завернутый в стаканчик) на верхнюю часть носа.
  Прочтите больше советов по остановке кровотечения из носа.

Симптомы беременности в третьем триместре (на сроке 28 недель)

Сейчас у вас могут появиться новые симптомы, такие как носовое кровотечение и несварение желудка.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 37,6 см от головы до пят и весит около 1 кг. Это примерно размер ананаса и вес большого мешка коричневого сахара.

Частота сердечных сокращений вашего ребенка постоянно меняется. Примерно на 5 или 6 неделе, когда он был впервые обнаружен, он составлял около 110 ударов в минуту (ударов в минуту). Затем он взлетел до 170 ударов в минуту на 9-10 неделе. Теперь он замедлился до 140 ударов в минуту, а при рождении будет около 130 ударов в минуту. Это по-прежнему намного выше, чем ваша частота сердечных сокращений, которая составляет около 80-85 ударов в минуту. Отчасти это связано с тем, что детские сердца настолько малы, что они не могут перекачивать много крови, но они могут восполнить это, двигаясь быстрее.Это также помогает согреть их.

Сердце вашего ребенка можно услышать через стетоскоп. Ваш партнер может услышать это, приложив ухо к вашему беременному животу — попробуйте, но найти правильное место сложно.

Развитие вашего ребенка: третий триместр

С момента зачатия до родов ваш растущий ребенок проходит несколько стадий развития. К концу второго триместра все органы и части тела вашего ребенка будут присутствовать и работать.Заключительный период беременности — третий триместр. Это 27-я неделя рождения. За это время ваш малыш растет и взрослеет.

Путь к благополучию

В третьем триместре чувства вашего ребенка продолжают развиваться. Ваш ребенок использует слух и осязание, чтобы узнать о своем теле и вашей утробе. Однако они по-прежнему мало что видят. Их глаза могут различать яркий свет, но в матке слишком темно, чтобы увидеть их. Ваш ребенок слышит и знает ваш голос и может двигаться в ответ на музыку.Ваш ребенок также начинает практиковать важные движения, включая хватание и сосание. Они могут даже начать сосать большой палец.

Буду ли я чувствовать, что мой ребенок шевелится?

В первые недели третьего триместра вы почувствуете, что ваш ребенок часто пинает, бьет кулаками и шевелится. Позже, когда ваш ребенок станет больше, вы будете чувствовать больше растяжек и перекатов и меньше ударов ногами и кулаками.

По мере того, как ваша матка становится более переполненной, вы можете чувствовать, что ваш ребенок меньше двигается. Если вы считаете, что ваш ребенок менее активен, чем обычно, сделайте «подсчет ударов».«Следите за количеством движений за один час. Если ваш ребенок двигается менее 10 раз в час, позвоните своему врачу.

Насколько большим вырастет мой ребенок в третьем триместре?

По мере роста вашего ребенка он добавляет слои жира, чтобы согреться после рождения. Жир заполняет лишнее пространство под кожей, делая кожу менее морщинистой. При рождении большинство младенцев весят от 6 до 9 фунтов. Обычно они имеют длину от 19 до 21 дюйма.

Другие события третьего триместра:

• К концу третьего триместра у вашего ребенка появляются ресницы и брови.Они могут иметь густую шевелюру или быть лысыми. Ногти выросли до кончиков пальцев рук и ног.
• Белое восковое вещество и тонкие волосы, которые покрывали и защищали кожу вашего ребенка, начали выпадать. Вы можете увидеть часть оставшихся волос после рождения ребенка. Большая часть этого обычно проходит в течение первых нескольких недель жизни.
• Большинство младенцев движутся в матке вниз головой к ее концу, при этом голова находится на лобковой кости матери.
• Легкие — последний крупный орган, который завершает свое развитие.Когда они полностью созревают, они производят химическое вещество, которое влияет на гормоны в вашем организме. Врачи не уверены, почему начинаются роды, но это химическое вещество может быть одной из причин.

На что обратить внимание

Будет ли мой ребенок достаточно большим, чтобы выжить, если он родится раньше срока моих родов?

Срок оплаты является приблизительным. Только 5 процентов детей рождаются в срок. Ваш ребенок является «доношенным» (не недоношенным), если он родился в течение или после 37 недели. Если это ваша первая беременность, ваш ребенок, скорее всего, родится позже положенного срока.

Если ваш ребенок родился раньше, в начале третьего триместра, он, скорее всего, выживет. Однако чем дольше ребенок находится в вашей утробе, тем лучше.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Насколько мой ребенок будет расти каждую неделю?
• Когда мой ребенок перейдет в положение с опущенной головой?
• Что мне делать, если я не чувствую, как мой ребенок двигается так сильно или вообще?
• Какие признаки родов?
• Следует ли мне путешествовать в это время во время беременности?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей: изменения в вашем теле во время беременности: третий триместр

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

.