Бледная кожа причины: Бледный цвет кожи. Почему это бывает?

Бледный цвет кожи. Почему это бывает?

{«id»:138951,»url»:»https:\/\/tjournal.ru\/s\/health\/138951-blednyy-cvet-kozhi-pochemu-eto-byvaet»,»title»:»\u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442?»,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/tjournal.ru\/s\/health\/138951-blednyy-cvet-kozhi-pochemu-eto-byvaet&title=\u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442?»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www. facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/tjournal.ru\/s\/health\/138951-blednyy-cvet-kozhi-pochemu-eto-byvaet»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/tjournal.ru\/s\/health\/138951-blednyy-cvet-kozhi-pochemu-eto-byvaet&text=\u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442?»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/tjournal.ru\/s\/health\/138951-blednyy-cvet-kozhi-pochemu-eto-byvaet&text=\u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442?»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st. cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/tjournal.ru\/s\/health\/138951-blednyy-cvet-kozhi-pochemu-eto-byvaet»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442?&body=https:\/\/tjournal.ru\/s\/health\/138951-blednyy-cvet-kozhi-pochemu-eto-byvaet»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

13 477

просмотров

Бледность кожи или цианоз – это синюшная окраска кожи и слизистых оболочек по всему телу или фрагментарно (иногда на очень ограниченных участках кожи, например, только на ладонях или пальцах).

Это явление происходит вследствие значительного повышения в крови так называемого восстановленного гемоглобина или иначе сказать, гемоглобина, который не соединен с кислородом.

В норме сердцем кровь выбрасывается в легкие, там обогащается кислородом, далее попадает снова в сердце. За тем выбрасывается уже ко всем органам и тканям, тем самым она попадает во все участки тела, снабжая наши органы и ткани кислородом, и далее с венозной кровью возвращается обратно к сердцу, транспортируя углекислый газ.

Цианоз кожи следует отличать от багровой окраски лица, которая бывает при таком заболевании как эретремия или иначе, доброкачественное образование крови, при котором в крови возникает большое количество эритроцитов. А также от вишневой окраски кожи, которая бывает при отравлении угарным газом.

Цианоз или бледность окрашивания кожи разделяется на следующие типы:

• Центральный (по всему телу)
• Периферический (в ограниченных местах)

Когда бывает бледность по всему телу?

Центральный цианоз или, иначе, бледность всех кожных покровов нашего организма встречается при нарушении насыщения крови в легких.

Такое бывает в следующих случаях:

• Дыхательная недостаточность вследствие заболеваний легких

• Некоторые пороки сердца синего типа, при которых происходит патологический сброс венозной крови в артериальное русло вследствие дефектов различных стенок сердца, например, при тетраде Фалло
• Воздействие различных промышленных ядов, например, производных анилина
• Прием некоторых медикаментов (например, сульфаниламидные препараты)

Как правило, исчезновение патологического фактора, а также подача кислорода приводит к уменьшению выраженности цианоза.

Когда бывает бледность кожи в определенных участках тела?

Периферический цианоз или местная бледность кожи, например, кончиков носа, губ, кончиков пальцев бывает вследствие замедленного прохождения крови через капилляры и повышенной утилизации кислорода тканями, вследствие чего повышается содержание восстановленного гемоглобина и придает крови темное окрашивание (синюшная окраска кожных покровов).

Такое явление происходит в следующих случаях:

• Переохлаждение (спазмированные кожные артериолы)
• Локальные нарушения кровообращения (например, наличие тромбов в сосудах ног при тромбофлебитах или тромбозах артерий)
• Образование стенозирующих бляшек в артериях (при атеросклерозе)
• Выраженная сердечная недостаточность (одна из основных причин замедления тока крови по капиллярам в связи со снижением сердечного выброса. Это явление бывает, например, при перенесенном инфаркте миокарда, кардиомиопатиях и д.р.)
• Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). Цианоз, возникает, чаще, в верхней половине тела, и связан с отрывом тромба из вен, чаще всего, нижних конечностей, с дальнейшим попаданием в легочную артерию. Данный цианоз сопровождается выраженным ухудшением состояния и, при значительной закупорке легочной артерии, может привести к летальному исходу.
• Пороки сердца, например приобретенный стеноз митрального клапана.

В норме кровь из легких попадает в левое предсердие, затем через митральный клапан в левый желудочек. При стенозе (сужении) этого клапана полноценное количество крови уже не поступает в левый желудочек и, подобно метро в час пик, кровь начинает застаиваться в предшествующих отделах, в частности, в легких. В таких случаях часто синюшная окраска кожи сопровождается выраженной одышкой, отеками, хрипами в легких и даже иногда кровохарканием.

Также цианоз может присутствовать « приступообразно» в виде побледнения и посинения, например, пальцев кистей. Такое бывает при синдроме Рейно. Напомним, что синдром Рейно характеризуется местным спазмом артериол на конечностях. Проявляется в виде четко очерченной бледности кожных покровов. Наблюдается данный синдром в следующих случаях:

• Диффузные заболевания соединительной ткани, особенно при склеродермии
• Заболевания периферических сосудов (например, при атеросклерозе сосудов конечностей)
• Вибрационная болезнь
• Обморожение
• Хроническая травматизация пальцев
• Эндокринные нарушения (щитовидной железы, половых желез)
• Прием различных препаратов (например цитостатиков)
• Генетическая расположенность

Приступ периферического спазма артериол на конечностях может быть связан с выраженным волнением, курением, охлаждением или утомлением пальцев.

Внешне синдром Рейно проявляется онемением, болями, побледнением пальцев вследствие спазма артерий и сменяющейся синюшной окраской кожи.

Этот цианоз проявляется в результате компенсаторного расширения капилляров и вен, а затем покраснением пораженного пальца в конце приступа. Это покраснение объясняется расширением артериол и капилляров при восстановлении кровотока (например, при согревании конечности).

По статистике, примерно у половины пациентов с данными симптомами не удается выявить причину, в этих случаях диагностируется феномен Рейно. Чаще развивается у лиц молодого возраста, чаще у женщин.

Какие исследования проходить?

В зависимости от внешних проявлений и предполагаемой причины цианоза выполняются следующие обследования:

• электрокардиограмма
• рентген грудной клетки в двух проекциях (прямая и боковая)
• эхокардиография
• суточный монитор
• клинический и биохимический анализы крови
• холодовые пробы
• электроэнцефалография
• дуплексное сканирования артерий и вен

Как лечить?

Заключается в лечении основного заболевания или исключении провоцирующего фактора.

При заболеваниях легочной системы используются препараты, улучшающие проходимость дыхательных путей ( бронхолитики, гормоны, например, преднизолон или дексаметазон и др.).

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходима компенсация сердечной недостаточности (мочегонные, Б-блокаторы и т.д.), при возможности, хирургическая коррекция порока клапана или объема левого желудочка (например, протезирование клапана или аневризмэктомия сердца)

При болезни Рейно используются как консервативные методы (пожизненное применение сосудорасширяющих лекарственных средств, например, фентоламин), так и хирургические методы в виде симпатэктомии ( «выключении» нервных волокон, по которым идут патологические импульсы, заставляющие кровеносные сосуды спазмироваться).

Спасибо за внимание. До встречи!

Опасная бледность. Как заметить онкологическое заболевание у члена семьи? | Здоровая жизнь | Здоровье

И прогнозы неутешительные. Через 15 лет заболеваемость раком увеличится на 70%, уже в 2032 году она составит 22 млн человек. В мире каждый пятый мужчина и каждая шестая женщина потенциально становятся жертвами рака. При этом прогнозы на поздних стадиях развития опухоли далеко не всегда утешительные. И лучше постараться распознать злокачественную опухоль в самом начале, когда зачастую еще нет никаких симптомов, и полностью ее вылечить.

Когда рак выявляется у кого-то в семье, для близких и для самого онкологического больного это становится настоящим шоком. Первая мысль: почему это произошло? Как это могли проглядеть? Что нужно делать для того, чтобы выявить рак тогда, когда с ним легче бороться, и на что обращать внимание у родственников, АиФ. ru рассказал д. м. н., доцент, заведующий отделением опухолей кожи и мягких тканей Московского клинического научного центра им. А. С. Логинова Константин Титов.

Внимание на анализы

Дети редко страдают от злокачественных опухолей. На них приходится только 10% от всех детских болезней. При этом большая часть всех онкологических заболеваний у детей — это гемобластозы (опухоли крови). Одним из проявлений недуга является изменение клеточного состава крови и анемия (снижение уровня гемоглобина в крови). Среди распространенных симптомов анемии — повышенная утомляемость, слабость, вялость и бледность кожи. 

Конечно же, снижение уровня гемоглобина — далеко не всегда признак онкологического заболевания у ребенка, но, если есть проблемы в этой сфере, стоит насторожиться и провести более детальное обследование у врача.

Риски молодежи

Те, кто находится в возрасте 18-44 лет, обычно не в зоне риска по так называемому ненаследственному раку: риск развития онкологического заболевания в этом возрасте гораздо ниже, чем у пожилых людей. Однако есть виды опухолей, которые могут проявиться именно в данной возрастной группе. Это саркомы, меланомы и гемобластозы. И тут стоит понимать, что в молодом возрасте прогноз всегда хуже. Необходимо более тщательно следить за здоровьем, чтобы вовремя распознать проблему и обратиться за медицинской помощью. 

Если молодая женщина отмечает уплотнения и узлы в молочной железе или выделения из соска, и при этом она не является кормящей матерью, это повод незамедлительно обратиться к врачу. До 40 лет надо отправиться на УЗИ молочных желез, для женщин старшего возраста выписывают направление на маммографию. Также стоит пройти и консультацию у онколога-маммолога.

Кроме того, у молодых людей встречается лимфома Ходжкина (злокачественная опухоль лимфоидной ткани). Это не самая распространенная онкологическая патология, но течение у данного заболевания агрессивное. Ярким симптомом, на который могут обратить внимание сам человек и его родственники, является увеличение периферических лимфоузлов, когда для этого нет особых причин: человек не травмировался и не болеет вирусными или бактериальными инфекциями. Если он не простужен, у него не болят зубы или отсутствуют воспалительные процессы, а лимфоузлы увеличены, стоит отправиться на консультацию к гематологу с последующей сдачей анализов крови. При необходимости может потребоваться и биопсия узла. 

Еще одна опасная опухоль, которой следует уделить особое внимание, — это меланома кожи. Она чаще всего образуется спонтанно в тех местах, где раньше кожа была обожжена солнцем. В 20-30% случаев она становится следствием перерождения т. н. меланомоопасных невусов (особые родинки). Загар в солярии или на пляже, который был чрезмерным и стал причиной ожогов кожи, наиболее опасен для блондинов со светлой кожей. Из-за переизбытка ультрафиолета начинается трансформация особых клеток кожи, продуцирующих темный пигмент в меланому. Следует обращать особое внимание на изменение цвета, формы и краев пигментного образования и его рост. В такой ситуации повод посетить специалиста онкодерматолога. 

Также у молодых может возникать саркома: агрессивное онкологическое заболевание, поражающее кости или мягкие ткани (мышцы, связки, жировая ткань и др. ). Наиболее частый вариант — остеогенная саркома. 

Молодежь также подвержена и раку щитовидной железы: он проявляется пальпируемым узлом в области передней поверхности шеи. Правда, нередко так выглядит узловой зоб. Это не такое опасное заболевание, но все же при появлении подобного узла визит к эндокринологу не помешает.

А еще близким стоит насторожиться, если у молодых членов их семьи появились постоянные головные боли, головокружение, отмечается снижение зрения, есть проблемы с координацией движений. В этом случае необходимо провести МРТ головного мозга на предмет наличия опухоли. 

Возрастные изменения

После достижения человеком возраста 45-50 лет вероятность развития онкологического заболевания возрастает. Чем человек дольше живет, тем больше он контактирует с канцерогенными факторами. Кроме того, у него уже есть хронические воспалительные заболевания (где происходит постоянное деление клеток, мутации), на фоне которых часто и формируется рак. Поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию и скрининг, предлагаемые в поликлинике. Это позволит выявить предрак и ранние стадии онкологических патологий. 

Скрининг — это самый действенный способ снижения смертности от основных онкологических заболеваний среди взрослого населения. Для женщин это раннее обнаружение рака груди, шейки матки. Также скрининг позволяет определять ранние стадии рака толстой кишки, рака легкого, в том числе и у людей с большим «стажем курильщика». 

Появление характерных симптомов — резкая потеря веса без каких-либо видимых на то причин, появление и усиление слабости, бледность или желтушность кожных покровов, сниженный аппетит, усиление одышки и кровохарканье, увеличение в размерах живота, кровянистые выделения из половых путей и др. — происходит, как правило, уже на 3-4 стадии рака. При возникновении таких грозных сигналов нужно незамедлительно обратиться к врачу и срочно пройти обследования для исключения или подтверждения онкологического заболевания. Родственникам же стоит настоять на том, чтобы их близкий с подобными симптомами посетил врача.  

Важно понимать, что рак — это не всегда приговор. Если позаботиться о себе, вовремя обратить внимание на состояние своих родственников и сходить с ними к врачу, вылечиться вполне реально.

причины, лечебные процедуры и рекомендации

Не совсем здоровый цвет лица стал серьезной проблемой, беспокоящей немалую часть населения Земли. Самая распространенная неприятность — бледное лицо. Еще несколько столетий назад дамы, стремясь заполучить аристократическую бледность, шли на немалые жертвы. Кровопускание, свинцовые белила, ванны из уксуса — чего только не делали средневековые красавицы!

Сегодня же бледность — признак проблем со здоровьем. Естественные же оттенки — это желтоватый, нежно-розовый и бежевый. Как определить, почему лицо бледное, симптомом каких заболеваний может быть землистость и как вернуть коже естественный оттенок, читайте в этой статье.

Переутомление или болезнь? Какова причина бледности?

В большинстве случаев бледную кожу можно объяснить простыми бытовыми причинами. Иногда это индивидуальная особенность. Основная причина такого внешнего вида — отсутствие прогулок на свежем воздухе и недостаточная физическая активность, долгое сидение перед монитором компьютера или перед телевизором. Из-за нехватки кислорода снижается уровень гемоглобина.

Еще одна причина — хроническое переутомление. Нервное напряжение, физические нагрузки и плохая экология нарушают ритм сна. Организм не восстанавливается, привлекательность пропадает.

Бледный цвет лица может свидетельствовать о нерациональном питании. Большое количество газированной воды, алкоголя, жирной и острой пищи приводит проблемам, связанным с пищеварительной системой и, соответственно, к бледности.

Для того чтобы определить заболевание, недостаточно отметить только бледность. Стоит обратить внимание на слизистые и ногти. При серьезных проблемах они тоже обесцвечиваются.

Болезни, при которых очень бледное лицо

К бледности лица приводит сужение подкожных кровеносных сосудов. Происходит это из-за тяжелых инфекций, травм, сильного стресса.

Если бледность сочетается с общей слабостью, быстрой утомляемостью и постоянной нехваткой воздуха, то, скорее всего, это анемия. Малокровие может появиться на фоне геморроя, язвы, кишечных опухолей. Кроме того, причинами этого заболевания могут быть кровопотери при менструациях, употребление аспирина. Снижается уровень гемоглобина в крови и при беременности, кормлении грудью. От такой бледности легко избавиться — достаточно начать употреблять продукты с высоким содержанием железа и витамины.

Бледное лицо в тандеме с отеком лица и припухлостью под глазами говорит о заболеваниях почек.

Сужение просвета аорты также может быть причиной бледности. При этом отмечается очень сильная бледность губ.

Заметное общее побледнение, которое сопровождается испариной и сильными болями в животе — симптом аппендицита или перфорации язвы желудка. Кроме того, бледная кожа — первый признак сердечного приступа и внутреннего кровотечения.

Слабость, побледнение, появление желтизны, высокая температура и головная боль могут говорить о начале сепсиса. Тяжелое инфекционное заболевание могут спровоцировать любые бактерии. У сепсиса немало серьезных последствий, а потому при первых симптомах стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Бледное лицо без румянца — признак нарушений сердечно-сосудистой системы. Вегетососудистая дистония сопровождается бледностью, головокружениями, болями в грудной клетке. Кроме того, при этом заболевании у человека мерзнут руки и ноги.

Внешние факторы

Сбоев в работе организма нет, но всё же беспокоит бледное лицо? Причины могут крыться во внешних факторах. К примеру, бледность может быть спровоцирована тепловым ударом или переохлаждением. Ведь при тепловом ударе наблюдается отток крови от поверхности кожи. Перегрев обычно сопровождается слабостью и повышенным потоотделением. При переохлаждении сосуды заметно сужаются, кровь поступает в самые важные органы, не доставляя при этом питания и тепла к коже.

Кратковременная и возрастная бледность

Бледность может появляться буквально на несколько минут из-за стресса, испуга, сильного шока или боли. Кроме того, цвет лица меняется после шестидесяти лет. Это происходит из-за обезвоживания кожи, недостатка питания и влаги. Меняется структура кожи, замедляется работа сосудов.

У ребенка бледная кожа лица: причины

Нередко мам беспокоит бледность кожных покровов у ребенка. При любых подозрениях стоит обратиться к врачу. Доктор, осмотрев ротовую полость, глаза, ногти, сможет сделать выводы о состоянии здоровья малыша. Если ребенок активен, хорошо кушает и спит, причиной бледности может быть наследственность и нехватка «солнечного» витамина D.

Если же кроха быстро устает, раздражается, стоит проверить, не развивается ли у него анемия. Начать беспокоиться стоит и в том случае, если у ребенка появляются темные круги под глазами: это может быть симптомом нескольких заболеваний, к примеру аллергии. Кроме того, это может свидетельствовать о заболеваниях мочевыводящих путей. Опасения должны вызывать и синяки, появляющиеся на теле малыша беспричинно. Вместе с бледной кожей они являются признаком заболеваний кровеносной системы.

Стоит помнить, что при появлении любого тревожного симптома необходимо обратиться к педиатру, а не делать выводы и «назначать» лечение самостоятельно. Только специалист должен проводить обследование, подобрать лечение и прописать необходимые препараты.

Как избавиться от бледности

Здоровый цвет кожи — это показатель здоровья всего организма. Косметические средства могут лишь замаскировать бледный цвет лица, однако это не решит проблемы физического состояния. Если медицинское обследование не выявило недомоганий, можно вернуть здоровый цвет лица самостоятельно. В этом помогут занятия спортом. Физические упражнения приводят в порядок кровообращение, восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы. А это значит, что за пару недель цвет лица придет в норму. Если вас беспокоит бледное лицо, причины которого — плотный обед и легкое головокружение, постарайтесь прилечь. При этом голова должна находиться ниже, чем уровень сердца.

Простые правила

Чтобы отражение в зеркале радовало, необходимо соблюдать простые правила. Ведь то, как выглядит кожа, зависит не только от физического состояния, но и от настроения.

— Для того чтобы цвет лица был естественным, возьмите за привычку включать в завтрак цитрусы, морковь или абрикосы.

— Проводите как можно больше времени на улице.

— Чтобы микроциркуляция кожи пришла в норму, необходимо ежедневно делать массаж. Главная его особенность — использование кубиков льда. Можно замораживать воду или отвар трав.

— Избегайте конфликтов, не проявляйте агрессию.

Маски для бледной кожи

Вернуть коже здоровый цвет поможет маска из моркови и яблока, взятых в равных количествах и натертых на мелкой терке. На очищенное лицо необходимо нанести тонкий слой маски и оставить ее на 15 минут. Затем смесь необходимо смыть прохладной водой и нанести на кожу питательный крем.

Восстановить здоровый цвет помогут маски с добавлением эфирных масел. Подойдут масла герани, эвкалипта, лимона, розмарина и лаванды. В качестве основы подойдет любое базовое масло — кокосовое, оливковое, жожоба или миндальное. Можно добавлять одну-две капли эфирного масла в любые домашние маски, например глиняные. Для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо взять две столовые ложки розовой или белой глины и развести ее молоком. После тщательного перемешивания нужно добавить эфирные масла из списка. Держать такой состав на лице больше 15 минут не рекомендуется!

Бледная кожа и солярий

Если у вас бледное лицо, от посещения солярия лучше отказаться. Однако, если желание позагорать слишком велико, необходимо помнить о безопасности! Первые сеансы не должны быть чаще двух раз в неделю, а продолжительность их не должна превышать трех минут. Не стоит пренебрегать и специальной косметикой. Масла и витамины, которые входят в состав кремов для солярия, увлажняют кожу и не пересушивают ее.

Аристократическая бледность. Заболевание или индивидуальная особенность?

Интересная тенденция: тургеневские барышни всячески старались сохранить молочно-белую кожу, которая была признаком аристократического происхождения, а природные смуглянки килограм­мами расходовали белила, чтобы никто не догадал­ся о натуральном цвете их лица. Сейчас все наобо­рот: в моде здоровый, золотистый цвет лица. И жен­щины с бледной кожей не завидуют тургеневским барышням и изо всех сил стараются скрыть молоч­ную белизну лица. Но чтобы достичь желаемого ре­зультата необходимо прежде всего выяснить ис­тинную причину бледности и в зависимости от этого выбирать тактику борьбы с ней.

Шесть причин аристократической бледности

1. Недостаток витаминов
Недостаток витаминов сказывается на работе всех сис­тем организма и на состоянии кожи в том числе. При гиповитаминозе бледность лица сопровождается сухостью и шелушением отдельных участков, тусклостью волос и ломкостью ногтей. В большей степени за здоровье и красивый цвет кожи отвечает витамин А. Потребность здорового человека в ви­тамине А составляет 1,5 мг для взрослых и 0,5-1,3 мг для детей. Не стоит забывать, что передозировка витаминов может вызывать еще более печальные последствия, поэтому принимать их следует, руководствуясь инструкцией на упаковке. Снаружи можно подпитать лицо витаминными масками из свежих фруктов. При приготовлении маски для сухой кожи во фруктовую массу желательно добавить оливковое или соевое масло (1 чайная ложка на 100 г) или яичный желток (1 желток на 100 г). А для жирной кожи — несколько капель лимонного сока или взбитый яичный белок, он способствует сужению пор. Но не злоупотребляйте питательными масками. В неделю рекомендуется делать 2-3 маски, не более.

2. Неправильное питание
С пищей человек получает огромное количество нужных и ненужных веществ. Причем последние не лучшим образом отражаются на нашем лице. Болезненная бледность кожи может говорить о том, что Вам не хватает животных жиров.

Обязательно включите в свой рацион нежирное мясо (например, говядину), рыбу и птицу. Однако мясо желательно варить или готовить на пару, а не жарить. И постарайтесь хотя бы на время исключить из пищи соленые, пряные и маринованные блюда. Тогда уже через неделю вы увидите, что лицо приобрело красивый, здоровый цвет. Если избежать «вредных» продуктов никак не удается, постарайтесь выпивать 2-3 литра жидкости в день (если нет проблем с поч­ками), чтобы многочисленные токсины поскорее покидали Ваш организм.

Также при бледной коже полезно перед ужином выпить бокал красного вина, но не более 150 мл в сутки. Содержащиеся в вине красные тельца хорошо влияют на кровь. Кстати, тем же действием обладает и натуральный гранатовый сок.

3. Вредные привычки
Если Вы курите, Вашей коже приходиться курить вместе с Вами. С каждой сигаретой Вы засылаете в свой организм много маленьких и злобных кислородных радикалов. Они разрушают саму основу кожи — эластиновые и коллагеновые волокна и беспощадно поглощают витамин С.

В результате кожа теряет свою эластичность и приобретает болезненно-белый цвет. Кроме того, из-за высокой концентрации окиси углерода в организме курильщика возникает нехватка кислорода, что не лучшим образом отражается на состоянии кожи.

Если у Вас не получается бросить курить, выбирайте косметические средства, насыщенные витаминами, фруктовыми экстрактами и кислородом. Витамины А и Е защищают клетки кожи и нейтрализуют свободные радикалы. Фруктовые кислоты (гликолевая, яблочная, винная, лимонная) стимулируют процесс обновления клеток и заметно улучшают цвет лица, а кислород восстанавливает кровоснабжение верхних слоев кожи.

И приблизительно раз в неделю подпитывайте кожу масками с добавлением эфирных масел герани, нероли, эвкалипта, лаванды, шалфея, розмарина или лимона — они усиливают защитные функции кожи и восстанавливают здоровый цвет лица.

4. Уставшая кожа
Стрессы, перегрузки на работе, неблагоприятная экологическая обстановка, длительное пребывание в закрытом помещении, кондиционеры, центральное отопление, неправильный уход и т.д. могут вы­звать болезненную бледность кожи. Чтобы придать уставшей коже здоровый, красивый цвет, необходимо удалить сухие омертвевшие клетки. Для этих целей лучше всего подходят специальные крем-пилинги. Они содержит микро­гранулы, которые глубоко проникают в поры и очищают кожу. При желании пилинг можно приготовить и в домашних условиях.

Возьмите в равных пропорциях (по 1-й столовой ложке) мед, яичный желток, соду и геркулес. Если у Вас особо чувствительная кожа, то соду придется исключить. Тщательно все перемешайте, до образования однородной массы. Пилинг наносят на предварительно очищенную кожу, ровным слоем на 5-15 минут (в зависимости от индивидуальных особенностей), а затем аккуратно смывают.

После глубокой очистки на коже могут появиться раздражения и покраснения. В этом нет ничего страшного, ведь пилинг глубоко проникает в поры и удаляет омертвевшие клетки. Поэтому после пилинга желательно нанести на лицо успокаивающий или увлажняющий крем, которым Вы ежедневно пользуетесь. Как правило, за 1-2 дня краснота проходит и кожа приобретает красивый здоровый цвет.

5. Наследственность
Как говорится, с природой не поспоришь. И если папа с мамой наградили Вас молочно-белой кожей, которая не поддается загару, придется маскироваться при помощи декоративной косметики. Тональный крем, пудра, румяна помогут Вам в достижении красивого цвета лица.

Можно воспользоваться и автозагаром. Он позволяет достаточно быстро придать коже смуглый, золотистый оттенок. Автозагар наносится ровным тонким слоем на хорошо очищенную кожу. Особой аккуратности требуют линия роста волос, кожа вокруг бровей, на коленях и локтях. На этих участках следует наносить минимально возможный тонкий слой. Крем высыхает достаточно быстро — за 15 — 20 минут. Полученный эффект сохраняется в течение нескольких дней, в зависимости от образа жизни и качества крема.

А вот создавать искусственный загар в солярии женщинам с такой кожей не рекомендуется — велика вероятность ожогов.

6. Заболевания сердечно-сосудистой системы
Если Вы учли все предыдущие пункты, а лицо по-прежнему имеет нездоровый бледный цвет — возможно, это говорит о нарушении работы сердечно-­сосудистой системы. В основном на состоянии кожи сказы­ваются заболевания не отдельных органов, а сердечно-сосудистой системы в целом (например, гипертоническая болезнь).

Это связанно с тем, что при часто повторяющихся, резких подъемах давления изменяется интенсивность снабжения кожи кислородом, а сосуды то расширяются, то сужаются. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы бледность кожи иногда сопровождается болезненным румянцем и ярко проступающей сеточкой кровеносных сосудов. В этом случае Вам поможет только врач.

Чего не надо делать:

Бледность у детей: проблемно ориентированный подход

Как уже отмечалось, основная причина ЖДА – несоответствие содержания железа в пище ребенка его потребностям. Интенсивные обменные процессы у грудных детей приводят к тому, что к 5-6 месяцу жизни антенатальные запасы железа истощаются даже у детей с благополучным перинатальным анамнезом и у вскармливаемых грудным молоком. Железа, поступающего в организм ребенка с материнским молоком, становится уже недостаточно, нужен прикорм. Другие причины ЖДА – истощение депо железа, нарушение всасывания железа в желудочно-кишечном тракте, кровопотери (паразитарные и др. заболевания кишечника, гемофилия).

ЖДА проявляется клиническими изменениями со стороны самых разнообразных органов и систем детского организма. Наиболее частое проявление – бледность. Также возможны слабость, одышка при физнагрузке, головокружение, обмороки, тахикардия, систолический шум, субфебрилитет, сухость и трещины кожи, снижение аппетита, извращение вкуса и обоняния (pica chlorotica), ложкообразные ногти. Международные рекомендации по скринингу показателей красной крови в зависимости от возраста неоднократно менялись. В настоящее время рекомендовано первый анализ Hb производить как скрининг в 9 месяцев, затем контроль Hb осуществляется в диапазоне 15 мес. – 5 лет, а все менструирующие подростки должны обследоваться ежегодно. Наиболее важный лабораторный признак ЖДА – снижение содержания Hb, дополнительные – гипохромия эритроцитов при микроскопии мазка периферической крови, микро- или анизоцитоз эритроцитов (уменьшение или изменение их размеров), наличие эритроцитов разной формы (пойкилоцитоз).
При ЖДА в отсутствие кровопотери и ферротерапии количество ретикулоцитов остается в норме, количество сидероцитов (эритроцитов, содержащих гранулы железа) уменьшается вплоть до их исчезновения, содержание железа в сыворотке крови снижается. Для диагностики также используют определение ЖСС крови (отражает количество железа, которое может быть связано за счет свободного трансферрина) и латентной ЖСС (без сывороточного железа), повышающихся при ЖДА. Снижение насыщения трансферрина железом (%) и уровня сывороточного ферритина также свидетельствуют о ЖДА.
Особый акцент педиатр должен делать на вопросах профилактики ЖДА. Антенатальная профилактика ЖДА предусматривает выявление дефицита железа у беременной, активный двигательный режим, достаточное пребывание на свежем воздухе и рациональное питание беременной, сокращение общего числа беременностей и увеличение интервала между ними, профилактика невынашиваемости, профилактика/лечение гестозов. Интранатальная профилактика анемии должна заключаться в том, что при родах не следует пережимать и перевязывать пуповину до тех пор, пока она не перестанет пульсировать. Обсуждается профилактическое назначение пероральных препаратов железа и фолиевой кислоты беременным. Для постнатальной профилактики анемии важно грудное вскармливание с рациональным питанием матери и своевременным введением ребенку прикормов. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обязательно должны получать возрастные адаптированные смеси, содержащие необходимое количество железа. Важно помнить не только о содержании железа в грудном и коровьем молоке и разных смесях (железообогащенных и обычных формулах), но также о биоусваиваемости этого железа. Железо в грудном молоке усваивается практически идеально, поэтому грудное кормление до 6 мес. при рациональном питании матери является оптимальным, но с 6 мес. его уже недостаточно и необходим прикорм.
Выделим продукты, особенно богатые железом: печень, мясо, рыба, яйцо куриное, шпинат, салат, бобы, фасоль, горох, сушеные фрукты (изюм, финики, инжир и др.), арахис, хлебные злаки. Для профилактики железодефицита особенно важно мясо. При этом важно потреблять достаточное количество свежих овощей и фруктов (продуктов с высоким содержанием витамина С), что способствует лучшему усвоению железа. Важно знать, что употребление чая уменьшает всасывание железа, поэтому его не рекомендуют вводить в рацион детям (не только черный, но и зеленый, травяной) до 24-месячного возраста. Кофе также уменьшает абсорбцию железа, что, в частности, необходимо подчеркивать во время консультирования подростков.
Очевидно, что в лечении ЖДА очень важно устранение причин, лежащих в основе развития дефицита железа. Терапия ЖДА проводится препаратами железа, обычно пероральными. Возместить дефицит железа при этом только диетотерапией невозможно. Следует помнить, что целью терапии является устранение дефицита железа в организме, а не только нормализация уровня Hb, поэтому срок лечения препаратами железа достаточно длительный.
В целом, лечение ребенка, имеющего бледность кожи, зависит от причины, которая ее обусловила. Прогноз при бледности также связан с этиологией рассматриваемого состояния. При своевременной диагностике и правильной терапии ЖДА прогноз благоприятный.

Литература

1. American Academy of Pediatrics, Committee on Practice and Ambulatory Medicine and Bright Futures Steering Committee. Recommendations for preventive pediatric health care. Dec 2007. Pediatrics 120 (6).

2. Baker R.D., Greer F.R.; Committee on Nutrition, American Academy of Pediatrics. Diagnosis and prevention of iron deficiency and iron-deficiency anemia in infants and young children (0-3 years of age). Nov 2010. Pediatrics 126 (5).

3. IMCI chart booklet — standard. World Health Organization; UNICEF. 2008.

4. Teitelbaum J.E., Deantonis K.O., Kahan S. In A Page: Pediatric Signs and Symptoms. Lippincott Williams & Wilkins. 2007.

5. Schwartz M.W. et al. The 5-Minute Pediatric Consult. Lippincott Williams & Wilkins. 2008.

6. Schwartz M.W. ed. Pediatric primary care: a problem-oriented approach. Chicago: Year Book Medical Publishers, 1987.

7. Collins R.D. Differential Diagnosis in Primary Care. Lippincott Williams & Wilkins. 2007.

8. Springhouse. Handbook of Signs & Symptoms. Lippincott Williams & Wilkins. 2006.

9. Springhouse. Professional Guide to Signs & Symptoms. Lippincott Williams & Wilkins. 2006.

10. US Centers for Disease Control and Prevention. Recommendations to prevent and control iron deficiency in the United States. 1998. MMWR 47(RR-3).

¹ЮНИСЕФ (англ. UNICEF, United Nations International Children’s Emergency Fund) – Детский фонд Организации Объединённых Наций.
²Фемтолитров, 1 фл = 1 мкм³.

Бледность — не порок. Как вернуть здоровый цвет лица

Содержание:

1. Бледность кожи и её причины

2. Сложно ли мгновенно убрать бледность лица?

3. Способы борьбы с бледностью

4. Как правильно тонизировать кожу лица косметическими средствами?

Каждая настоящая модница уже готова к новому сезону: в коробках ждут новенькие туфельки, шкаф завешен обновками известных брендов. Настроение так и зашкаливает, если бы не одно но. Кожа за зиму утратила свои краски, сияние и свежесть. Вероятно, вас не устроит цвет лица той бледной красавицы, которая подмигивает вам из карманного зеркальца? Значит, пора узнать, как вернуть коже цвет и тонус.

На вопрос «Как вернуть коже красивый цвет?» можно найти много полезных советов в сети или модных журналах. Большинство рекомендаций связано с физкультурой и покупкой тонизирующего крема. Можно также спасаться масками и умеренными солнечными ваннами. Главное, чтобы вам нравился не только результат, но и процесс. Что может быть приятней сыворотки с приятной бархатистой текстурой и эффективных ночных кремов?  Мы подготовили для вас несколько косметических средств, которые приносят настоящее удовольствие и результат.

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

Бледность кожи и её причины

Авитаминоз – не самое приятное слово и одна из причин бледности кожи. Чувствуете, что витаминов не хватает, и даже яркие фрукты и овощи не помогают?;

  Попробуйте насытить кожу сывороткой-концентратом «Энергия-Сияние-Тонус» Лиерак Мезолифт (Lierac Mesolift Ultra vitamin-enriched fresh serum). Это средство имеет нежный фруктовый аромат и невесомую текстуру. 

К другим причинам бледности кожи относятся:

А может вы просто устали? Все эти причины могут украсть здоровый румянец и сузить сосуды под кожей. Мгновенно стереть следы усталости можно при помощи маски из жёлтой глины. Не знаете, где купить это тонизирующее вещество и как правильно хранить глину? Об этом не стоит беспокоиться.

Для вас это уже сделали профессионалы из Лиерак. Результат их работы помещается в тюбике оранжевого цвета. Кроме глины Маска Сияние 50 мл (Lierac Vitamin-enriched lifting fluid — mask) содержит протеины пшеницы, которые применяются для лифтинга кожи.

Бледность кожи и её возможные причины можно убрать с помощью простых физических упражнений. Работая в безумном ритме, мы часто забываем про такой простой способ улучшить кровообращение, как наклоны, вращение головой и потягивания.

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

Сложно ли мгновенно убрать бледность лица?

Намечается важная встреча или свидание, а лицо всё такое же уставшее? Вы смотрите на себя в зеркало и не представляете, как убрать бледность лица? Тогда стоит прибегнуть к помощи качественного тонального крема. Бренд Филорга создал для вас инновационный BB-перфект Тональный крем (Filorga BB perfect 02 sable). Это волшебное средство не только обеспечивает сияние и выравнивает общий тон, но и борется с признаками старения.

Крем Filorga BB perfect 02 sable не только знает, как быстро и на целый день убрать бледность лица, но и защищает вашу истощённую кожу от ультрафиолета. Если оказаться под прямыми лучами полуденного солнца, то можно быстро избавиться от бледности. Только вместо неё вы получите покрасневший нос и сгоревший лоб. Поэтому в тональном креме от Филорга есть защита SPF15 и никакое солнце не помешает вам блистать на свидании.

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

Способы борьбы с бледностью

Существует ещё один волшебный способ быстро избавиться от бледности. Только представьте: ещё вчера у вас было белое лицо и безжизненная кожа, а утром вас ждёт лёгкий румянец и свежесть. Это не сказка, а самая настоящая реальность под названием разглаживающий ночной крем Филорга Слип (Filorga Sleep and peel Resurfacing night cream). Его бархатистая лёгкая структура знает, как оперативно убрать бледность и сделать кожу сияющей.

Ещё один способ вернуть коже тонус

Этот метод предельно прост: балуйте свою кожу. Ничто так не поднимет ей настроение, как коктейль из полезных кислот и микроэлементов. Они позаботятся о качественном уходе и помогут вернуть вашему лицу ровный оттенок. Легче всего полезные вещества попадут в кожу при помощи отшелушивания верхнего ороговевшего слоя. Считаете, что качественный пилинг возможно сделать только в салоне?

Этот шаблон можно разорвать очень быстро и просто. Достаточно приобрести действительно хороший набор для пилинга. К примеру, Набор для пилинга Аж-Пил, который выпускается под маркой Филорга (Filorga Age Peel New skin resurfacing programme — 5 treatments). Это средство за 5 процедур не только вернёт тонус уставшей коже, но и сделает её более ровной.

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

Как правильно тонизировать кожу лица косметическими средствами?

Чтобы вернуть тонус бледной коже нужно выполнить две несложные процедуры: протереть лицо салфеткой и нанести маску-гель. Эти средства есть в наборе для пилинга от Филорга. Легко и просто, не так ли? Как только на коже окажется ровный слой нежного средства, вы сразу почувствуете приятную лёгкость и  нежный аромат.

Другое средство, которое поможет вернуть отличный тонус коже лица – это Филорга С-Рекавер концентрат (filorga c recover). Он подходит для кожи любого типа, содержит витамин С и полезные полисахариды. Это очень вкусный и полезный коктейль для вашей бледной кожи. Несколько недель использования этого крема помогут вам навсегда забыть о проблеме «как вернуть тонус коже лица?».

Как вернуть эластичность кожи?

Итак, для того, чтобы вернуть тонус коже и восстановить её эластичность, нужно не забывать про витамины, спорт и живительные маски. Балуйте кожу качественным пилингом и лёгкими тональными кремами с бархатистой структурой. Эти красивые баночки и приятные процедуры помогут забыть о бледности и заметно повысят настроение. Ведь туфельки и другие обновки так хорошо смотрятся вместе с естественным румянцем и подтянутой кожей лица!

ЦВЕТ КОЖИ ПРО НАС РАССКАЖЕТ

Пигментация кожи у людей различных рас многообразна. Но цвет кожного покрова может рассказать не только о «корнях» и предках человека, но и о его образе жизни и о здоровье, то есть цвет зависит от всяких нюансов и факторов. Свой отпечаток на нас оставляют профессия, питание, вредные привычки, недосыпание, стрессы, окружающая среда. Нередко причиной изменения оттенка кожи являются острые и хронические заболевания.

Люди научились распознавать болезни по цвету лица давно, еще во времена Гиппократа. Конечно же, велики достижения в цветодиагностике восточных целителей. Сигналы организма о неполадках внутренних органов появляются на коже иногда после начала болезни, в других – задолго до ее появления служат первыми симптомами, тогда нужно вовремя предпринять необходимые меры. Некоторые из сигналов мы можем распознать самостоятельно. Краснота лица при температуре, бледность при пониженном давлении и зеленоватый тон во время укачивания – эти признаки многие с ходу различат и у себя и у окружающих. Но есть случаи и посложнее.

О чем же может рассказать цвет лица нам — не врачам и не целителям?
То, что у человека нездоровый цвет лица — довольно расплывчатое понятие, поскольку гамма оттенков нездоровой кожи не мала. В китайской медицине говорят, что зеленый, белый и черный оттенки — показатели боли, желтый и красный символизируют наполненность, белый – отсутствие. Каждому из пяти тонов соответствует какой-то орган. Красному — сердце, белому — легкие, черному — почки, желтому — селезенка, зеленому — печень. При установлении диагноза в традиционном лечебном учреждении имеют значения четыре цвета: красный, желтый, белый и синий.

Краснеет лицо? Вот возможные причины:

• перегрев организма;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой;
• болезни сердца и сосудов;
• отравление угарным газом.

Кожа бледнеет или белеет при…

• анемии;
• патологии легких;
• инсульте или инфаркте.

Желтушный цвет лица бывает, когда есть заболевания…

• печени;
• селезенки;
• желудка;
• желчного пузыря;
• поджелудочной железы.

Синеватый оттенок кожа приобретает, если…

• больны легкие;
• имеется кислородное голодание.

Темный цвет лица — признак болезней почек, инфекции мочевого пузыря.
Землисто-серый указывает на заболевания желудочно-кишечного тракта.
Зеленый цвет нередко вызван осложнениями желчно-каменной болезни, а иногда причина — цирроз печени и даже рак.

Чтобы поставить диагноз еще точнее, надо рассматривать лицо в деталях

Щеки:

• Сине-красная окраска щек — сердечная недостаточность.
• Белые пятна на щеках — стойкое понижение артериального давления.
• Нездоровый румянец на щеках — астма, бронхит, недостаток в организме витамина С.
• Симметричное покраснение или побеление щек у носа — нехватка железа, нарушения пищеварения.

Губы:

• Ярко-красный цвет губ — респираторные заболевания, повышение артериального давления.
• Синюшные губы — нарушения в работе сердца, нехватка кислорода.
• Лиловые губы — переизбыток в организме холестерина.

Глаза:

• Темные круги под глазами — нервные расстройства.
• Синие круги под глазами — нарушение сердечной деятельности и кровообращения.

Нос:

• Красный нос — нарушения в работе сердца, повышенное артериальное давление.
• Сине-красный нос — пониженное артериальное давление.
• Красные прожилки на носу — гастрит.
• Белые пятна на носу — заболевания легких.

Язык:

• Бледный цвет языка — анемия.
• Голубой цвет языка — неполадки в работе сердца.
• Желтый цвет языка — нарушения в работе печени.

Не только цвет, но и вообще внешний вид кожи может подсказывать диагнозы. Высыпания, зуд, жжение и стягивание — все это симптомы, при появлении которых необходимо обратиться к специалисту. Причин подобных проявлений множество – от ослабленного иммунитета до нарушения работы внутренних органов.

• Повышенная потливость ладоней – показатель невротических состояний, связанных со сверхтревожностью.
• Холодные руки на фоне бледности кожи и влажности ладоней — проявление нарушения регуляции сосудистого тонуса и вегетативной нервной системы (так может быть при гипотонии, вегетососудистой дистонии).
• Холодные пальцы и синеватого оттенка ногти говорят о нарушении кровоснабжения.
• Появление коричневатых пигментных пятен на тыльной стороне ладони говорит о нарушении работы кишечника, застое желчи. Пигментные пятна у пожилых — о возрастных изменениях, снижении выработки в коже меланина.
• Сухие горячие ладони нередко бывают у людей, страдающих хроническими легочными болезнями.
• Оранжеватый оттенок ладоней — сигнал о воспалении печени. У детей также может быть одним из проявлений пищевой аллергии, чаще всего на цитрусовые.
• Желтоватая кожа кистей сигналит о нарушении оттока желчи, болезнях желчного пузыря и печени.
• Вздувшиеся, четко очерченные синие вены на тыльной стороне ладони, но без узелков — проявление затруднений венозного оттока (может быть при ишемии сердца, нарушении функции сердечных клапанов, тромбофлебите).
• Судороги рук могут вызывать: железодефицитная анемия, недостаток кальция и сосудистые нарушения.
• Сухая кожа на локтях бывает от нехватки жирорастворимых витаминов — А и Е, или при нарушении жирового обмена (возможно после жестких диет).
• Венозный рисунок на внешней стороне ладони с выраженными узелками — признак нарушений холестеринового обмена при развитии атеросклероза или диабета.
• Частые, неизвестно откуда взявшиеся синяки на руках говорят о ломкости сосудов и нарушениях свертываемости крови.
• Повышенная чувствительность кистей рук на холоде — признак аллергии на холод, которая чаще бывает у женщин и сопровождается ознобом и покашливанием.
• Все время мерзнут кончики пальцев при недостаточности кровообращения.
• Утолщение и деформация суставов пальцев может быть признаком полиартритов, подагры, нарушения солевого и минерального обмена веществ.

Появление прыщей на различных участках тела действительно может быть проекцией неполадок с внутренними органами:

• Высыпание красных угрей на висках сигналит о проблемах с печенью и желчным пузырем;
• На лбу — о проблемах с желудком;
• На щеках — о неполадках с кишечником, нарушенной перистальтике и, как следствие, накоплении токсинов;
• На подбородке и нижней челюсти — о нарушенной выработке гормонов;
• Крупные красные прыщи на лопатках и спине могут быть сигналом проблем с позвоночником, если идут вдоль позвоночного столба, и признаком невралгии, если располагаются вдоль ребер;
• Высыпания на руках говорит о нарушенном обмене веществ, неполадках в кишечнике и желудке.

Сосредотачиваются прыщи, как правило, на противоположной стороне от больного органа. Иногда появление прыщей может вызвать употребление сильнодействующих лекарств и скоплении в организме продуктов их распада.

Если кожа становится сухой, а губы сохнут и шелушатся — это говорит о нехватке витамина А и каротина.

Шершавая кожа говорит о недостатке витамина B3, белков, аминокислоты триптофан, никотиновой кислоты. Такая проблема с кожей часто возникают у тех, кто увлекается низкокалорийными и несбалансированными диетами.

Если кожа бледная и имеет нездоровый серовато-коричневый оттенок, в уголках рта образуются трещинки, а на теле появились шелушения, это говорит о дефиците витаминов В2 и В12.

ВНИМАНИЕ: Все поставленные по этому списку диагнозы нельзя считать руководством к действию – немедленному самовольному лечению. Догадки о заболевании, распознанные таким методом, необходимо подтвердить традиционно – сдав все необходимые анализы. Иначе можно залечиться так, что ни один врач симптомов потом не распознает.

Дефицит железа, сепсис, анемия и 7 других причин бледности кожи

Причины бледности кожи

Недостатки

Определенный дефицит питательных веществ может привести к бледности кожи, например, по следующим причинам.

• Железо: Дефицит железа — один из наиболее распространенных в США и наиболее распространенных во всем мире. Симптомы включают усталость, трудности с поддержанием температуры тела и бледность из-за анемии. Младенцы, малыши и беременные женщины подвержены более высокому риску развития дефицита железа.
• G6PD: Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы — это генетическое заболевание, поражающее эритроциты. Поскольку клетки крови преждевременно разрушаются, некоторые симптомы проявляются бледностью, пожелтением глаз и темной мочой.
• Витамин B-12: Дефицит витамина B-12 часто встречается у пожилых людей, но может развиться в любом возрасте. Нашему организму нужен B-12 для производства красных кровяных телец и ДНК. Слабость, ощущение иголки в руках или ногах, а также бледность или пожелтение кожи — все это симптомы.

Инфекции

Инфекции могут привести к бледности кожи, например следующим.

• Сепсис: Эта потенциально смертельная инфекция обычно вызывается бактериями. По мере того, как кровь в организме становится более инфицированной, могут быстро развиться усталость, слабость и бледность кожи.
• Грипп: Эта инфекция, широко известная как грипп, поражает дыхательную систему. Поскольку через тело проходит меньше кислорода, кожа становится бледнее.

Состояния и болезни

Следующие состояния могут присутствовать с рождения, в результате чего кожа становится бледной.

• Муковисцидоз: МВ обычно диагностируется у младенцев до или вскоре после рождения, но в некоторых случаях диагностировать трудно. Симптомы включают затрудненное дыхание, вздутие живота и бледность кожи, связанные с уровнем кислорода в крови ниже среднего.
• Лейкемия: Различные виды рака связаны с бледностью кожи по мере ослабления тела. Но лейкоз напрямую влияет на клетки крови, делая бледную кожу одним из первых симптомов болезни.
• Витилиго: Если ваша бледная кожа покрыта пятнами по сравнению с однородной кожей, виновато витилиго.Проверенных методов лечения этого состояния не существует, но оно безвредно.
• Анемия: Анемия вызывает усталость, головные боли и бледность кожи.

Выбор образа жизни

Выбор образа жизни может способствовать бледности кожи, например:

• Плохое питание: Употребление нездоровой пищи и пропуск более здоровых продуктов со временем может привести к бледности кожи. Кожа также может потерять эластичность и выглядеть сухой и шелушащейся.
• Тепловое истощение: Проведение дня на палящем солнце без достаточного отдыха или воды может сказаться на теле. Кожа может приобретать ярко-красный оттенок или казаться бледнее.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия — это состояние, при котором в организме не хватает железа для образования гемоглобина — белка красных кровяных телец, переносящего кислород по всему телу.

Состояние может быть вызвано острой кровопотерей в результате травмы, хирургического вмешательства или родов; хроническое b..

Низкое количество кровяных телец из-за хронического заболевания

Анемия — это состояние, при котором в организме не хватает здоровых красных кровяных телец, которые являются клетками, которые обеспечивают кислородом ткани тела. Анемия хронического заболевания — это анемия, которая встречается у людей, которые уже имеют определенные долгосрочные (хронические) заболевания.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: усталость, одышка при физической нагрузке, снижение толерантности к физической нагрузке, головокружение при вставании, бледная кожа по всей поверхности

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Фолиевая кислота (витамин) дефицит

Фолат также называют фолиевой кислотой или витамином B9. Он нужен для создания красных кровяных телец, которые разносят кислород по всему телу. Нехватка фолиевой кислоты приводит к нехватке здоровых эритроцитов, что также называется анемией.

Дефицит фолиевой кислоты может быть вызван неправильным питанием; употребление алкоголя; некоторые лекарства; заболевания толстого кишечника; и беременность, поскольку растущему ребенку требуется больше фолиевой кислоты.

Симптомы включают сильную усталость; потеря аппетита; понос; бледность; болезненный язык; и раздражительность. Те же симптомы могут появиться при других состояниях, особенно при заболеваниях крови.

Дефицит фолиевой кислоты также является причиной аномального развития мозга и позвоночника у плода. По этим причинам очень важно обратиться к врачу при появлении этих симптомов.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, анализов крови и иногда исследований пищеварительного тракта.

Лечение включает немедленное введение инъекций фолиевой кислоты с последующим приемом таблеток фолиевой кислоты и других витаминов и минералов; улучшение диеты; и лечение любого основного расстройства пищеварения или крови.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, раздражительность, тошнота или рвота, диарея

Симптомы, которые никогда не возникают при дефиците фолиевой кислоты (витамина): вздутие живота

Телефон: позвонить или лично посетить

Гипотиреоз

Гипотиреоз или «недостаточная активность щитовидной железы» означает, что щитовидная железа шеи не вырабатывает достаточное количество гормонов. Это вызывает замедление обмена веществ в организме.

Состояние может возникать из-за аутоиммунного заболевания; любая операция или лучевая терапия щитовидной железы; некоторые лекарства; беременность; или употребление слишком большого или слишком малого количества йода. Часто встречается у женщин старшего возраста с семейным анамнезом заболевания.

Общие симптомы включают усталость, постоянное чувство холода, увеличение веса, замедление пульса и депрессию. Если их не лечить, эти и другие симптомы могут ухудшиться до тех пор, пока не приведут к очень низкому кровяному давлению и температуре тела и даже к коме.

Диагноз ставится с помощью простого анализа крови.

Гипотиреоз легко лечится ежедневным пероральным приемом лекарств. Пациент обычно начинает чувствовать себя лучше через пару недель и даже может похудеть. Важно, чтобы пациент находился под наблюдением врача и регулярно сдавал анализ крови, чтобы лекарство оставалось на нужном уровне.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, мышечные боли

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Витилиго

Витилиго — это состояние, при котором на коже появляются белые пятна. кожа, которая возникает из-за потери цвета (пигмента) пораженных участков.Других симптомов, кроме странного внешнего вида, обычно нет.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: потеря цвета кожи вокруг губ, изменения кожи, напоминающие витилиго, потеря цвета кожи на руке или кисти, потеря цвета кожи на шее

Срочность: Самолечение

Бледность | Уровень здоровья

Бледность или бледность проявляется светлее обычного цвета кожи. Это может произойти на коже лица и тела, на ногтях или на слизистых оболочках.Слизистые оболочки выстилают различные части тела, включая глаза, нос и рот. Бледность может возникать по всему телу или только на определенных участках тела, например, на лице и руках. Бледность также может появляться пятнами или пятнами.

Бледность может быть вызвана множеством основных заболеваний, расстройств или состояний, степень тяжести которых варьируется от временного относительно доброкачественного состояния до серьезного или даже опасного для жизни. В зависимости от первопричины бледность может длиться от нескольких секунд до недель и месяцев или дольше.

Внезапная бледность, которая исчезает в течение нескольких минут, например, человек выглядит белым как простыня, может быть результатом внезапного эмоционального стресса, низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) или вазовагального обморока, который обычно вызывает обморок. Во всех этих ситуациях нарушается нормальный поток свежей, насыщенной кислородом крови к тканям.

Общая бледность может быть связана с наследственной светлой кожей или формой альбинизма. Альбинизм — это неспособность производить и распределять нормальное количество меланина, пигмента кожи, в результате чего кожа, глаза и волосы становятся очень бледными.Бледность также может быть вызвана экологическими и диетическими факторами, такими как низкие температуры, обморожение, обезвоживание, цинга или отсутствие солнечного света. Различные заболевания, включая анемию, и некоторые лекарства или запрещенные препараты также могут вызывать постоянную бледность. Сама анемия вызвана широким спектром заболеваний, расстройств и состояний и затрагивает более трех миллионов человек в Соединенных Штатах (Источник:
OWH).

Бледность может возникать сама по себе или, в зависимости от первопричины, может проявляться с другими симптомами, такими как головокружение, обморок, учащенное сердцебиение, одышка, слабость или пульсация кожи, боль или онемение.

Осложнения тяжелой анемии и других серьезных причин бледности, таких как сердечная недостаточность или хроническая обструктивная болезнь легких, могут быть серьезными и опасными для жизни.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если у вас есть симптомы анемии, такие как легкое головокружение или слабость, или если у вас низкий уровень энергии и вы легко устаете. Своевременная диагностика и лечение анемии и ее первопричины снижает риск серьезных осложнений.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните по номеру 911) , если у вас или у кого-то из ваших близких появилось внезапное изменение бдительности или сознания, сильная одышка, боль в груди или неконтролируемое кровотечение, такое как сильное кровотечение из прямой кишки, кровавый стул , или рвота кровью.

Причины бледности кожи у темной и светлой кожи

Бледность кожи заключается в том, что кожа кажется светлее, чем обычно. Другой термин для этого — бледность, и она может возникнуть у человека с любым оттенком кожи.

Хотя люди склонны ассоциировать бледность с лицом, из-за нее ногтевое ложе может стать очень светлым или белым. Изменение цвета также может повлиять на губы, десны и язык.

Когда человек кажется бледным, это может быть связано с тем, что на поверхности кожи недостаточно богатого кислородом гемоглобина.Гемоглобин — это белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород, и несколько состояний могут снизить уровень гемоглобина.

Бледность отличается от низкого уровня пигментации кожи.

Некоторые генетические состояния, такие как альбинизм и витилиго, влияют на пигмент кожи. Изменения пигментации также могут быть результатом повреждения кожи, например, ожога или травмы. В этих случаях задействованы меланоциты организма, клетки, которые придают коже пигмент.

Ниже описаны наиболее частые причины бледности кожи.

Поделиться на Pinterest Анемия — частая причина бледности кожи.
Изображение предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины, 2010 г.

Анемия относится к группе состояний, которые не позволяют крови иметь достаточно здоровых эритроцитов. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, переносящий кислород. Без достаточного количества гемоглобина и кислорода кожа может побледнеть.

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом и возникает у человека, у которого недостаточно железа. Это может произойти, когда организм не может правильно усваивать железо или когда кровотечение снижает уровень железа.

Некоторые другие типы анемии включают:

• апластическую анемию, которая возникает, когда костный мозг перестает вырабатывать эритроциты
• гемолитическая анемия, при которой эритроциты разрушаются в селезенке или кровотоке
• серповидно-клеточная анемия, которая вызывает является генетическим и связана с проблемной ригидностью эритроцитов.

Некоторые заболевания, включая рак, могут вызывать анемию, а также могут развиться после сильного кровотечения.

Человек с анемией может чувствовать себя истощенным и испытывать одышку.Анемия требует лечения; всем, кто подозревает, что он у них есть, следует обратиться к врачу.

Любой тип чрезмерного кровотечения может истощить запасы железа в организме и снизить уровень гемоглобина, вызывая бледность.

Кровотечение, достаточно сильное, вызывающее бледность, требует немедленной медицинской помощи. Если у человека все еще идет сильное кровотечение, его жизнь в опасности, и он должен получить экстренную помощь.

Некоторые примеры кровотечений, которые могут вызвать бледность, включают:

• очень тяжелые менструальные периоды, при которых более чем одна прокладка в час пропитывается более чем на 2 часа
• сильное послеродовое кровотечение
• желудочно-кишечное кровотечение в результате травмы или язвы
• внутреннее кровотечение в результате недавней травмы
• кровотечение после операции

Крайнее недоедание может затруднить выработку здоровых клеток крови.

Витаминодефицитная анемия может возникнуть в результате недостаточного уровня витамина B-12, который также называется фолиевой кислотой. Любой человек с этим типом анемии может стать очень бледным и истощенным.

Дефицит B-12 может возникнуть, когда желудочно-кишечный тракт не может правильно усвоить витамин.

Анализ крови врача может определить, есть ли у человека дефицит витаминов. Хотя витаминные добавки могут помочь, дефицит некоторых питательных веществ является результатом проблем с усвоением, а не недостатком в рационе.Всем, кто подозревает, что у них авитаминоз, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Бледность может вызывать широкий спектр инфекций.

Одним из самых серьезных является сепсис, инфекция, которая может возникнуть в результате попадания бактерий в кровоток. Если бактерии повреждают красные кровяные тельца, человек может выглядеть бледным. Сепсис — это неотложная медицинская помощь, которая обычно требует от человека приема антибиотиков и пребывания в больнице.

Бледность также может быть следствием:

• инфекций, таких как простуда или грипп
• лихорадки
• проблемы с дыханием, связанные с инфекциями, которые вызывают низкий уровень кислорода в крови

Усталость может привести к бледности человека.Однако исследователи пока не определили связь. Авторы исследования, проведенного в 2013 году, отметили, что усталость также может вызывать у человека опущенные и красные глаза.

В некоторых случаях утомляемость, особенно хроническая, является признаком основного заболевания, например анемии.

Поделиться на PinterestРасстройство дыхания, такое как ХОБЛ, может приводить к недостатку кислорода в крови и вызывать бледность.

Нарушения дыхания затрудняют получение человеком достаточного количества кислорода, что может привести к бледности. Хроническая обструктивная болезнь легких и рак легких являются двумя примерами этих состояний.

Острые проблемы с дыханием, например, вызванные приступом астмы или анафилактическим шоком, также могут снижать уровень кислорода в крови. Кроме того, у некоторых людей кожа приобретает синий оттенок, который называется цианозом.

Проблемы с дыханием, которые достаточно серьезны, чтобы вызвать бледность, указывают на то, что человек не получает достаточно кислорода. Людям, принимающим кислородную терапию, важно использовать ее в соответствии с предписаниями врача.

Любому, кто испытывает приступ острого затруднения дыхания, следует обратиться за медицинской помощью.

Некоторые редкие генетические нарушения влияют на эритроциты, в частности на гемоглобин, и вызывают хроническую бледность. Обычно человек всю жизнь будет бледным.

Одним из таких состояний является дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PD). Это заболевание почти всегда развивается у мужчин и вызывает преждевременное разрушение эритроцитов, что приводит к гемолитической анемии. Человек может быть очень бледным, с пожелтением вокруг глаз.

Многие люди с G6PD имеют определенные триггеры, включая употребление в пищу бобов. Удаление спускового крючка часто лечит заболевание.

Некоторые виды рака могут вызывать бледность. Например, рак легких может ограничить способность человека дышать и привести к кислородной недостаточности.

Кроме того, лейкемия влияет на способность организма вырабатывать красные кровяные тельца, вызывая бледность и снижая уровень кислорода в крови.

Поделиться на Pinterest Человеку следует обратиться к врачу, если его бледность возникает из-за высокой температуры, боли в животе или пожелтения кожи или глаз.

Когда бледность — единственный симптом, который есть у человека, в срочном походе к врачу обычно нет необходимости.Если бледность не проходит или усиливается, обратитесь к врачу в течение нескольких дней.

Обратиться к врачу, если появляется бледность:

• высокая температура
• любая лихорадка у новорожденного или младенца
• симптомы инфекции, такие как опухшие лимфатические узлы или опухшая травма
• боль в животе
• пожелтение кожа или глаза

Обратитесь за неотложной медицинской помощью при появлении бледности:

• во время или после эпизода кровотечения
• с затрудненным дыханием, например одышкой
• у младенца или новорожденного с респираторной инфекцией

A человек с любым оттенком кожи может побледнеть, если в его теле слишком мало гемоглобина или кислорода.

Бледность иногда может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Однако почти все причины бледности полностью излечимы, особенно при своевременном лечении.

Обратитесь к врачу по поводу необъяснимой бледности, особенно при наличии сопутствующих симптомов.

Как бороться с бледной кожей? — SkinKraft

Бледная кожа или бледность — это необычно светлый цвет кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Бледность часто может вызывать беспокойство по поводу здоровья вашей кожи.Знаете ли вы, что бледность кожи может быть вызвана уменьшением количества красных кровяных телец?

Это может произойти по всей коже или быть более локализованным. Местная бледность обычно поражает одну конечность. К счастью, есть способы вылечить и преодолеть бледность. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Основные характеристики:

Что вызывает бледность кожи?

Иметь бледную кожу сложно, потому что она может выглядеть тусклой и нездоровой. Ваша кожа побледнеет по нескольким причинам.К ним относятся:

• Анемия [1]
• Недостаточность витаминов
• Ограниченное пребывание на солнце
• Естественно бледная кожа
• Обморожение или воздействие низких температур [2]
• Опасно низкое артериальное давление
• Закупорка в конечности

Как сделать бледную кожу сияющей?

С бледной кожей трудно справиться, и она часто может выглядеть тусклой или плоской. Однако ваша кожа может вернуть утраченное сияние несколькими простыми способами.

1. Создайте программу ухода за кожей

Независимо от типа или текстуры кожи, она требует внимания и правильного ухода. Регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение необходимы для питания и сияния вашей кожи.

Отшелушивание поможет удалить омертвевшие клетки с верхнего слоя кожи, восстанавливая естественное сияние кожи. Кроме того, использование увлажняющего крема может помочь улучшить общий вид вашей кожи.

Вы также можете добавить в свой режим осветляющую маску для лица для дополнительного питания.Регулярный уход за кожей поможет вам увидеть видимые результаты в оттенке вашей кожи.

2. Правильная диета

Для бледной кожи требуется правильная диета, наполненная жирными кислотами, антиоксидантами и минералами, такими как цинк и железо. Включите незаменимые жирные кислоты [3], такие как омега-3 и омега-6, которые содержатся в жирной рыбе, такой как тунец и лосось. Вы также можете получить незаменимые жирные кислоты из орехов и семян.

Антиоксиданты играют важную роль в защите вашей кожи от бледности и высыхания.Ягоды, брокколи, вишня, бразильские орехи, горох и папайя — лучшие источники антиоксидантов.

3. Увеличьте потребление витаминов

Дефицит витаминов — одна из наиболее частых причин побледнения кожи. Ваш рацион должен состоять из нескольких основных витаминов, таких как витамин A, E, C и комплекс витаминов B.

Молочные продукты богаты витамином А. Добавление их в обычный рацион — отличный способ удовлетворить ваши потребности в витаминах. Ешьте орехи, горох, жирную рыбу и лимон, чтобы увеличить потребление витаминов E, C и B.Если регулярного приема пищи недостаточно для удовлетворения ваших потребностей в витаминах, попробуйте принимать витаминные добавки.

4. Обратиться за медицинской помощью

Если ваша кожа выглядит бледнее, чем обычно, у вас больше шансов заболеть анемией, которая требует надлежащего медицинского ухода. Как упоминалось выше, бледность в любой конкретной области, как и при локализованной бледной коже, обычно указывает на закупорку конкретной конечности.

Очень важно записаться на прием к врачу, чтобы диагностировать первопричину вашей бледности.

Домашние средства для бледной кожи

1. Лимонный

Лимон — богатый источник витамина С, который помогает осветлить вашу кожу. Лимонный сок также может помочь контролировать избыточное производство масла в коже, обеспечивая при этом значительное осветление кожи. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока в маску для лица, чтобы воспользоваться всеми ее преимуществами.

2. Молоко и мед

Как лимон, мед и молоко могут помочь вам добиться естественного сияния кожи. Молоко богато витамином А и кальцием.Чтобы создать домашнюю маску для лица, возьмите две столовые ложки молока и меда и смешайте их с несколькими каплями лимона. Применяйте его не реже одного раза в неделю, чтобы заметить результаты.

3. Апельсиновая цедра и йогурт

Апельсины не только восхитительны, но и очень полезны для кожи. Съев апельсин, храните кожуру и измельчите ее в мелкий порошок. Добавьте к порошку апельсиновой корки две столовые ложки йогурта. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите пасту на кожу. Дайте ему высохнуть и смойте теплой водой.

4. Алоэ Вера

Алоэ вера регулирует активность тирозиназы [4], которая поддерживает выработку меланина вашей кожей. Он также является богатым источником антиоксидантов и помогает добиться гладкой, мягкой и яркой кожи. Вы можете нанести свежий гель алоэ вера прямо на кожу, чтобы добиться чистого сияющего цвета лица.

5. Помидор

Помидор действует как осветлитель кожи и удаляет омертвевшие клетки кожи с верхнего слоя. Регулярно прикладывая помидоры к коже, можно сделать ее чистой и яркой.Возьмите ломтик свежего помидора и натрите им кожу. Дайте ему высохнуть и смойте холодной водой.

6. Папайя

Папайя действует как мощный отшелушивающий агент, растворяет неактивные белки и омертвевшие клетки кожи, делая кожу более мягкой. Возьмите немного сырой папайи и превратите ее в однородную пасту. Нанесите на кожу и дайте высохнуть. После высыхания смойте теплой водой.

7. Сандал

Сандал — природное лечебное средство. Сделайте смесь сандалового дерева, молока и куркумы для ухода за бледной кожей.Смешайте ингредиенты в идеальной смеси и нанесите эту пасту на кожу. Дайте ему высохнуть и смойте, когда он высохнет. Повторяйте этот процесс раз в неделю.

Бледная кожа против светлой кожи против загара

Завершение

Как уже говорилось, бледность кожи может быть вызвана различными причинами, включая недостаток витаминов и основные состояния здоровья. Следовательно, определение причины вашей бледной кожи имеет решающее значение для поиска подходящего лечения для себя. Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если у вас внезапно появилась общая бледность или бледность конечностей.

SkinKraft предлагает индивидуальный режим ухода за кожей в зависимости от вашего уникального типа и характеристик кожи.

Начните с познания своей кожи

Витилиго — NHS

Витилиго — это хроническое заболевание, при котором на коже появляются бледно-белые пятна. Это вызвано нехваткой меланина, который является пигментом кожи.

Витилиго может поражать любой участок кожи, но обычно это происходит на лице, шее и руках, а также в складках кожи.

Бледные участки кожи более уязвимы для солнечных ожогов, поэтому важно проявлять особую осторожность на солнце и использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от солнца (SPF).

Симптомы витилиго

Области кожи, наиболее часто поражаемые витилиго, включают:

• рот и глаза
• пальцев и запястий
• подмышки
• пах
• гениталии
• во рту

Иногда он может развиваться на корнях волос, например на коже головы.Недостаток меланина в коже может сделать волосы в пораженной области белыми или седыми.

Витилиго часто начинается с бледного участка кожи, который постепенно становится полностью белым. Центр пятна может быть белым с более светлой кожей вокруг него. Если под кожей есть кровеносные сосуды, пятно может быть скорее розовым, чем белым.

Края нашивки могут быть гладкими или неровными. Иногда они красные и воспаленные или имеют коричневатый оттенок (гиперпигментация).

Витилиго не вызывает дискомфорта в коже, например, сухости, но иногда пятна могут вызывать зуд.

Состояние варьируется от человека к человеку. У некоторых людей появляются только несколько маленьких белых пятен, но у других появляются белые пятна большего размера, которые соединяются на больших участках кожи.

Невозможно предсказать, сколько кожи будет затронуто. Белые пятна обычно постоянны.

Виды витилиго

Существует 2 основных типа витилиго:

• Несегментарное витилиго
• Сегментарное витилиго

В редких случаях витилиго может поражать все ваше тело.Это называется универсальным или полным витилиго.

Несегментарное витилиго

Кредит:

ТАМОЖЕННАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www. sciencephoto.com/media/263334/view

При несегментарном витилиго (также называемом двусторонним или генерализованным витилиго) симптомы часто проявляются на обеих сторонах тела в виде симметричных белых пятен.

Симметричные пятна могут появиться на:

• тыльной стороной ладони
• оружие
• кожа вокруг отверстий тела, например глаз
• колени
• отвод
• футов

Несегментарное витилиго является наиболее распространенным типом витилиго, которым страдают около 9 из 10 человек с этим заболеванием.

Сегментарное витилиго

Кредит:

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www.sciencephoto.com/media/263389/view

При сегментарном витилиго (также известном как одностороннее или локализованное витилиго) белые пятна поражают только одну область тела.

Сегментарное витилиго встречается реже, чем несегментарное витилиго, хотя чаще встречается у детей. Обычно он начинается раньше и поражает 3 из 10 детей с витилиго.

Что вызывает витилиго?

Витилиго возникает из-за отсутствия в коже пигмента меланина. Меланин вырабатывается клетками кожи, называемыми меланоцитами, и придает коже ее цвет.

При витилиго не хватает работающих меланоцитов для производства достаточного количества меланина в вашей коже. Это вызывает появление белых пятен на коже или волосах. Непонятно, почему именно меланоциты исчезают с пораженных участков кожи.

Аутоиммунные состояния

Несегментарное витилиго (наиболее распространенный тип) считается аутоиммунным заболеванием.

При аутоиммунных заболеваниях иммунная система не работает должным образом. Вместо того, чтобы атаковать чужеродные клетки, такие как вирусы, ваша иммунная система атакует здоровые клетки и ткани вашего тела.

Если у вас несегментарное витилиго, ваша иммунная система разрушает клетки кожи меланоцитов, которые производят меланин.

Витилиго также связано с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа), но не у всех с витилиго разовьются эти состояния.

Факторы риска

У вас может быть повышенный риск развития несегментарного витилиго, если:

• есть у других членов вашей семьи
• в семейном анамнезе есть другие аутоиммунные заболевания — например, если у одного из ваших родителей злокачественная анемия (аутоиммунное заболевание, поражающее желудок)
• у вас другое аутоиммунное заболевание
• у вас меланома (разновидность рака кожи) или неходжкинская лимфома (рак лимфатической системы)
• у вас есть определенные изменения в ваших генах, которые, как известно, связаны с несегментарным витилиго

Нейрохимия

Считается, что сегментарное витилиго (менее распространенный тип) вызывается химическими веществами, выделяемыми нервными окончаниями на коже.Эти химические вещества ядовиты для клеток кожи меланоцитов.

Триггеры

Возможно, витилиго может быть вызвано определенными событиями, такими как:

• стрессовых событий, например, родов
• Повреждение кожи, такое как сильный солнечный ожог или порезы (это известно как реакция Кебнера)
• воздействие определенных химических веществ — например, на работе

Витилиго не вызвано инфекцией, и вы не можете заразиться им от другого человека.

Диагностика витилиго

Врач общей практики сможет диагностировать витилиго после осмотра пораженных участков кожи.

Вас могут спросить:

• В вашей семье был анамнез витилиго
• в вашей семье есть другие аутоиммунные заболевания
• вы повредили пораженные участки кожи — например, были ли у вас солнечные ожоги или сильная сыпь на них
• Вы легко загораете на солнце или не горите
• улучшение состояния любых участков кожи без лечения или ухудшение состояния
• вы уже пробовали какое-либо лечение

Врач общей практики также может спросить вас о влиянии витилиго на вашу жизнь. Например, насколько это влияет на вашу уверенность и самооценку и влияет ли это на вашу работу.

Лампа Вуда

Если возможно, терапевт может использовать ультрафиолетовую (УФ) лампу, называемую лампой Вуда, для более детального осмотра вашей кожи. Вам нужно будет находиться в темной комнате, а лампа должна находиться на расстоянии 10-13 см от вашей кожи.

Пятна витилиго будет легче увидеть в УФ-свете, что поможет терапевту отличить витилиго от других кожных заболеваний, таких как разноцветный лишай (потеря пигмента из-за грибковой инфекции).

Другие аутоиммунные состояния

Поскольку несегментарное витилиго тесно связано с другими аутоиммунными состояниями, вас могут обследовать, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо симптомы, которые могут указывать на аутоиммунное состояние, например:

• усталость и недостаток энергии, что может быть признаком болезни Аддисона
• желание пить и частое мочеиспускание, что может быть признаком диабета

Также может потребоваться анализ крови, чтобы проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа.

Лечение витилиго

Если витилиго носит тяжелый характер или вызывает у вас недовольство, вы можете рассмотреть возможность лечения.

Белые пятна, вызванные витилиго, обычно необратимы, хотя существуют варианты лечения, позволяющие уменьшить их внешний вид.

Если пятна относительно небольшие, можно использовать крем для маскировки кожи, чтобы скрыть их.

Стероидные кремы также можно наносить на кожу для восстановления некоторых пигментов, однако длительное использование может вызвать растяжки и истончение кожи

Если стероидные кремы не работают, можно использовать фототерапию (лечение светом).

Хотя лечение может помочь восстановить цвет вашей кожи, обычно эффект длится недолго. Лечение не может остановить распространение заболевания.

Узнайте больше о лечении витилиго.

Осложнения витилиго

Иногда витилиго может вызывать другие проблемы.

Из-за нехватки меланина ваша кожа будет более уязвима к воздействию солнца. Убедитесь, что вы используете сильный солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов.

Витилиго также может быть связано с проблемами глаз, такими как воспаление радужной оболочки, воспаление среднего слоя глаза (увеит) и частичная потеря слуха (гипоакузис).

Проблемы с уверенностью и самооценкой часто встречаются у людей с витилиго, особенно если оно затрагивает участки кожи, которые часто подвергаются воздействию.

Справка и поддержка

Группы поддержки могут предоставить помощь и совет, а также могут помочь вам связаться с другими людьми с витилиго.Врач общей практики может порекомендовать группу в вашем районе.

Благотворительная организация The Vitiligo Society также предлагает советы и поддержку.

Последняя проверка страницы: 5 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 5 ноября 2022 г.

Что вызывает бледность кожи и мешковатость глаз?

roboriginal / iStock / Getty Images

Бледная кожа и мешковатые глаза, которые редко выглядят очаровательно, могут указывать не более чем на беспокойную ночь или чрезмерное увлечение нездоровой едой и питьем.Тем не менее, поскольку один или оба этих симптома могут указывать на более серьезную основную проблему, важно отметить сопутствующие симптомы и спросить врача о любых изменениях в вашей внешности.

Погода

Влажность или сильная жара могут вызвать мешки в глазах из-за задержки жидкости, отмечает MayoClinic.com. Если вы также чувствуете бледность или липкость кожи, возможно, вы страдаете от теплового истощения. Пейте много жидкости, оставайтесь в тени или прохладной комнате и прекратите активную деятельность. Признаки теплового удара, требующие медицинской помощи, включают невнятную речь и кожу, которая меняется с бледной и липкой на горячую и покрасневшую.На противоположной стороне температурного спектра обморожение может вызвать бледность и припухлость, а также требует неотложной помощи.

Усталость

Жидкость скапливается под глазами, и кожа становится бледной, если вы недостаточно отдыхаете. Большинству людей необходимо как минимум восемь часов сна. Измените свое расписание так, чтобы сон был приоритетом. Если у вас проблемы со сном, поговорите со своим врачом о естественных или рецептурных снотворных средствах или методах.

Аллергия

Заложенность носовых пазух и другие реакции на аллергены в помещении и на улице могут привести к бледности или опуханию глаз.Проконсультируйтесь с врачом по поводу тестов на аллергию, которые помогут вам определить и избежать определенных аллергенов. Также могут помочь рецептурные лекарства.

Анемия

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, бледная кожа и опухшие глаза или глаза, обведенные темными кругами из-за усталости, могут быть результатом заболевания крови, известного как анемия. Анемия чаще всего возникает из-за дефицита железа, который может возникнуть во время менструации, беременности, язвы или массивной кровопотери. Связанные формы анемии возникают из-за дефицита фолиевой кислоты или B12 или из-за нарушений, которые препятствуют усвоению питательных веществ.Определение вашей формы анемии требует конкретного лечения, но во многих случаях добавление добавок или новых продуктов в ваш рацион может решить проблему. Печень и меласса содержат железо и витамины группы В, а листовые зеленые овощи также содержат несколько важных питательных веществ.

Укусы пчел

Тяжелые реакции на укусы пчел могут вызвать бледность и общую отечность, в том числе вокруг глаз. Конечно, почти невозможно не знать, когда вас ужалили, но после укуса остерегайтесь анафилаксии.Другие серьезные реакции включают тошноту и затрудненное дыхание. Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если укус пчелы вызывает любой из этих симптомов.

Расстройства пищевого поведения

Если вы знаете кого-то с бледной кожей и глазами, которые кажутся темными или мешковатыми, возможно, он не высыпается или не питается — не из-за такого состояния, как анемия, а из-за расстройства пищевого поведения. . Другие признаки анорексии включают потерю веса, выпадение волос, озабоченность едой и калориями, а также перепады настроения.Если вы заметили эти симптомы у кого-то из своих знакомых или даже у себя, спросите врача, как лучше всего вылечиться от расстройства пищевого поведения.

3 признака кожи для обследования пациентов

Первое, чему учат студентов-фельдшеров, — это смотреть на своих пациентов. Это может показаться немного простым, но вы можете многому научиться, просто обращая внимание на цвет кожи человека и влажность — две вещи, которые вы, вероятно, заметите, войдя в комнату.

Температура кожи также важна.Триада — цвет кожи, температура и влажность — вместе известна как признаки кожи. В большинстве экстренных ситуаций кожа одним из первых органов реагирует на опасное состояние.

Изображения героев / Getty Images

Цвет кожи

Кожа бывает самых разных оттенков. Он может быть оливковым или розовым. Он может быть очень темным или почти полностью белым. Эти цветовые вариации происходят из-за наследственной пигментации кожи (меланина) и не имеют абсолютно никакого отношения к заболеваниям.

Нас интересует не пигментный цвет кожи — подумайте об этом как о перманентном слое краски, — а цвет под ним. Грунтовка, если хотите. Этот подшерсток образуется из крови, циркулирующей в капиллярах (крошечные кровеносные сосуды, проходящие через ткани кожи). Кровь наполняет эти крошечные каналы по одному эритроциту за раз.

В красных кровяных тельцах есть вещество, называемое гемоглобином, которое связывается с кислородом. Гемоглобин в основном состоит из железа. Подвергните железо воздействию влаги и кислорода, и что вы получите? Ржавчина. Красный ржавчина.

Подобно ржавчине, гемоглобин становится ярко-красным, когда он связан с кислородом. Много красных кровяных телец с большим количеством кислорода, и вы получаете много ярко-красного цвета. Недостаточное количество красных кровяных телец, протекающих по капиллярам, ​​означает очень мало красных и бледных. Кровь, в которой содержится нормальное количество эритроцитов, но недостаточно кислорода, выглядит очень темной и даже может казаться синей.

Именно на этот диапазон от темно-синего до бледного и до ярко-красного мы смотрим, когда описываем цвет кожи:

• Пурпурная или голубоватая кожа (цианоз) обычно указывает на проблемы с кислородом.Добавьте к этому цвету человека, который выглядит так, как будто он или она недостаточно дышит или у него одышка, и вы знаете, что он страдает от недостатка кислорода (гипоксия).
• Бледная кожа — признак обезвоживания или шока. Это означает, что тело не позволяет крови течь до кожи. Это происходит из-за того, что в системе недостаточно крови или воды, и для ее сохранения организм отводит их к сердцевине и от поверхности.
• Покраснение кожи указывает на слишком сильный приток крови к поверхности кожи.Это признак высокого кровяного давления, теплового заболевания (тело направляет как можно больше крови на поверхность, чтобы выпустить тепло) или лихорадки (по той же причине, что и тепловая болезнь).

Неважно, какая пигментация. Очень темнокожие люди выглядят такими же бледными, когда у них нет большого притока крови к поверхности кожи. А люди с очень светлой кожей могут быть намного бледнее, чем вы думаете, когда они больны.

Ваш мозг распознает это, даже если вы сначала этого не сделаете.Сколько раз вы видели коллегу в плохой день и отмечали, как плохо он выглядит? Чаще всего ваш мозг замечает цвет крови, текущей — или не текущей — под поверхностью.

Увлажнение кожи

Рядом с цветом кожи идет влажность. Это довольно просто, по крайней мере, в крайности. Мокрая кожа заметна, если с нее капает или кажется влажной на ощупь. Заметна чрезмерная сухость кожи, особенно когда она чешуйчатая.

Предпочтительна мягкая, не чешуйчатая и не влажная кожа.Иногда влага находится под поверхностью. Если кожа действительно сухая (например, бледная, показатель плохого кровотока), это может привести к ухудшению тургора кожи. Тургор — это эластичность кожи. Это способность кожи вернуться к своей первоначальной форме. Если вы слегка пощипываете кожу, и она остается такой, когда отпускаете (как глина), она очень сухая и имеет плохой тургор.

Чрезмерная потливость кожи называется потливостью. Потоотделение во время тренировки — это нормально, но обычно говорят, что кожа потеет, если она влажная без видимой причины.Другое прозвище потоотделения — холодный пот.

Температура кожи

Последний признак кожи — температура. Это требует человеческого прикосновения. Глядя на пациента, очень сложно определить температуру кожи. Можно даже сказать, что это невозможно. Этот кожный знак довольно субъективен и может вводить в заблуждение без практики.

Температура воспринимается на ощупь как сравнение. Другими словами, когда у вас холодные руки, все остальное становится теплее. Точно так же, если ваши руки теплые, все (и все остальные) чувствуют себя прохладнее.Если вы знаете это и знаете свою температуру, это более полезный инструмент.

Одна вещь, которую может четко продемонстрировать температура кожи, — это то, что какая-то часть тела пациента теплее, чем другие. По возможности постарайтесь сохранить сравнение яблок с яблоками. Например, это плохой знак, если одна нога на ощупь горячая по сравнению с другой. Действительно, еще более тревожно, если горячая нога тоже опухла, красная и сухая.

Горячая кожа похожа на покрасневшую кожу; это индикатор обильного кровотока к поверхности.В некоторых случаях это может указывать на жар или тепловую болезнь. Холодная кожа указывает на плохое кровообращение. Прохладная влажная кожа указывает на серьезную проблему, особенно если пациенту трудно дышать, он выглядит утомленным или без сознания.

Определенно больной с первого взгляда

Парамедиков учат с первого взгляда распознавать, когда их пациенты сильно больны. Возможно, это хорошая привычка. Медицинская подготовка заставляет нас думать о множестве других вещей, которые могут притупить наши инстинкты.