Что делать если закурила дочь: Что делать, если ваш ребенок начал курить?

Что делать, если ваш ребенок начал курить?

В жизни каждого родителя наступает момент, когда можно уже чуть меньше волноваться за то, как ребенок переходит дорогу, за то, моет ли он руки перед едой и знает ли таблицу умножения. Чадо постепенно становится личностью, делает первые шаги на пути взрослой жизни.

Однако теперь наряду с рядовыми бытовыми проблемами ему могут угрожать новые опасности. Появляется все больше знакомых, некоторые становятся друзьями. Иногда они влияют на ваше дитя сугубо положительно, но увы, не всегда.

Итак, если вы уличили своего ребёнка в курении, рекомендуем спокойно взвесить и обдумать сложившуюся ситуацию, прежде чем приступать к действиям. Можно долго закатывать истерики, лишать ребёнка компьютера или других увлечений, ставить в угол или запрещать ему видеться с друзьями. Результат, как правило, оказывается противоположным: в ответ на это вы можете получить лишь удвоенную порцию негатива, а отношения будут испорчены надолго.

Увы, сегодня воспитание не всегда может повлиять на привычки человека. Рекламщики не гнушаются ничем, и стремятся охватить как можно больший круг потребителей – от солидных бизнесменов до незрелых школьников. Сегодня курение преподносится людям как безобидная привычка-аксессуар, и, как бы вы ни любили своё чадо, гарантировать полную безопасность в этом плане невозможно. Курящие друзья, привлекательный образ любимого киногероя, стремление подражать кому-то из родственников или банальное любопытство – причин много, и каждая имеет место быть.

Главное – это, конечно же, полное самообладание. Вам всегда удавалось найти общий язык с ребёнком – попробуйте и сейчас! Отложите все дела и выделите время беседе.

Помните: курение в подростковом возрасте – это в любом случае протест против «системы» и способ кому-то что-то доказать. Выясните причину курения вместе. Пусть ребёнок сам объяснит, почему он начал это делать, нравится ли ему, понимает ли он, что это ему даёт и чем может помешать.

Будьте ненавязчивы, не давите – случившееся уже застало ребёнка врасплох, поэтому настроен он может быть не очень дружелюбно. Дайте ясно понять, что вы не собираетесь ругаться, а хотите лишь поставить точку в возникшей ситуации. Не пугайте ребёнка.

Поверьте, много информации о курении он уже знает: может быть, вы и сами ранее уже рассказывали о вреде табачного дыма для организма. Кроме того, преподаватели в школе часто проводят беседы и демонстрируют презентации по этой теме. Ну и, конечно, в кругу курящих подростков практически постоянно обсуждается само курение. Рассказывать ему о раке лёгких и химическом составе табачного дыма бесполезно, если вы хотите запугать ребёнка и вызвать отвращение к курению. Конечно, не будет лишним упомянуть о физических свойствах, но упор делайте на психологическую сторону проблемы: объясните, что курение делает человека зависимым, заставляет тратить деньги на сигареты, смотрится ужасно, а реальный курящий человек – в противовес образам с экрана – часто неуверен в себе и становится рабом своей привычки.

Будьте своему ребёнку другом. Если у вас в семье есть курящие, можете подключить к беседе и их – пусть поделятся своим мнением на этот счёт.

Объясните, что это полностью его выбор, и вы принимаете его таким, какой он есть. Подсчитайте вместе плюсы и минусы курения.

Не советуйте ему никаких книг по борьбе с пагубной привычкой и не бегите в аптеку за никотиновыми пластырями. Подросток ещё не имеет стойкой физической зависимости, и вполне возможно, что он самостоятельно откажется от курения после грамотной доверительной беседы.  

В любой ситуации главное – общий язык.  Запрет – не панацея. Не всё зависит от вас. Вместо того, чтобы запрещать – разрешите.  Не пытайтесь шокировать ребёнка. Объясняйте и уточняйте, спрашивайте и делитесь своим мнением.  Определите вместе плюсы и минусы курения. Записывать их на бумаге или перечислять, загибая пальцы, – выбор ваш.  

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-50711/

КАК СТРОИТЬ РАЗГОВОР?

Поскольку основной метод борьбы с курением детей — это беседа, убеждение и аутотренинг, выньте сигарету из собственного рта и настройтесь на разговор с ребенком. К постулату о трех каплях никотина, убивающих лошадь, выработался иммунитет еще в вашем поколении. Поэтому придется искать другие аргументы.

НЕ НАЧИНАЙТЕ с вранья. Доводы о том, что у курящего не будет бицепсов, мозгов и он не состоится в жизни, не имеют под собой основания, поскольку вокруг вашего ребенка полно сильных и курящих людей, а по телевизору он видит вполне состоявшихся артистов и академиков с сигаретой в руках. Не говорите, что, узнав о том, что ваш ребенок закурил, вы его не будете любить. Не кричите, а то он просто отключится и перестанет слышать, что именно вы говорите. Доводы ваши должны быть не только аргументированы научно, но и мотивированы житейски.

Если ваш ребенок говорит, что курят все в классе и это круто, объясните, что сейчас круто быть спортивным и здоровым, курить вообще-то уже немодно. Мода приходит и уходит… В свое время была мода на нюхательный табак и табакерки, она прошла, как сейчас проходит мода на сигареты.

Если ваш ребенок говорит, что в школе чудовищные нагрузки и он нервничает, а сигарета его успокаивает, объясните, что эффект «расслабления» достигается за счет тормозящего действия табачных ядов на самые важные участки нервной системы, что курящий трактует как расслабление. А привыкая к курению, он получает новый источник стресса — отсутствие сигареты, без которой он уже не может расслабиться. Получается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Если ваш ребенок полагает, что курение помогает оставаться стройным, объясните, что это заблуждение и вокруг полно толстых и курящих. А если сигарета на какое-то время и притупляет чувство голода, то очень дорогой ценой — развиваются гастрит и язва. Пытаться похудеть с помощью сигареты — это все равно что привить себе какую-то болезнь и «таять» от нее, стать в итоге худым, но с серым лицом, тусклыми волосами, слезящимися глазами и желтыми зубами.

Если он утверждает, что закурил, потому что долго ждал приятеля на морозе и ему стало холодно, объясните, что табачные яды способствуют выработке веществ, которые увеличивают частоту пульса и уровень артериального давления и это действительно создает кратковременный согревающий эффект. Однако те же учащения пульса и повышение давления в конечном итоге приводят к массе заболеваний. К тому же курение на морозе чревато и испорченными зубами, так как чередование морозного воздуха и горячего табачного дыма приводит к образованию трещин на эмали и в конечном итоге к развитию кариеса.

Если ваш ребенок падок на рекламу, ему нравятся красивые, молодые, здоровые и преуспевающие люди, небрежно открывающие пачку сигарет, объясните, что «не все то золото, что блестит». Спросите, почему в рекламе никогда не показывают окурки и грязные пепельницы, почему не показывают людей с дрожащими руками, нервно закуривающих и закашливающихся от табачного дыма. Почему человек в рекламе никогда не курит в безвыходной ситуации, после ссоры, проигрыша, скандала? Просто потому что это реклама, а ведь в жизни такое сплошь и рядом.

Объясните сыну или дочери, что с курящими неприятно целоваться и что если его избранница (избранник) не совсем глупа (а зачем тебе, милый, совсем глупая?), то она поймет, что, может быть, лет 10–15 ты еще покуришь, но, когда тебе будет 30–35, все заработанные тобой деньги будут уходить на лечение; а тебе, доченька, весьма проблематично будет родить здорового ребенка, да и для того ли ты его будешь рожать, чтобы всю жизнь ходить по больницам. Существуют 14 болезней, появление которых у человека связывают именно с курением. Четко доказано, что болезни бронхолегочной системы на 92% вызваны курением; рак губы, гортани, глотки — на 90% от курения; облитерирующий эндартериит, когда артерии зарастают и наступает гангрена конечностей, — на 95% от курения; 72% рака поджелудочной железы, 70% рака мочевого пузыря — курение; 25% ишемической болезни сердца — курение. Никто в мире уже не занимается доказательством того, что курить вредно, — это аксиома. Теперь только пытаются донести ее до людей.

Объясните, что если он считает себя личностью, то вполне может отказаться от предложения закурить, не опасаясь насмешек. Достаточно сказать: «Я не хочу». Можно сказать «нет» без объяснения причин, можно отказаться и объяснить причины отказа, можно проигнорировать предложение или вообще постараться не попадать в нежелательные ситуации.

И наконец, если ребенок спросит, почему же столько взрослых курят, если знают, что все так плохо, скажите, что они просто не могут бросить курить, что сигарета — это зависимость на всю жизнь, от которой даже при большом желании избавляются лишь 2–3 человека из 10.

Факты:

·  Если человек закурил в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

·  Из закуривших подростков каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных с курением.

·  Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580–1100 раз превышает санитарные нормы.

·  Уровень смертности у детей при родах у курящей матери на 30% выше, чем у некурящих.

·  80% мужчин осуждают женское курение.

·  80% курильщиков выросли в семьях, где родители курили.

Будьте ребёнку понимающим другом, который заслуживает доверия!!!

Что делать, если ребенок курит: советуют психологи

Если вы застали ребёнка с сигаретой, что делать? Для начала вспомнить, сколько лет ребёнку. И если он совершеннолетний, то, кроме как повздыхать, тут больше ничего не сделать.

Если мы говорим про подростка, а именно в этом возрасте детям хочется попробовать взрослую атрибутику, то родителям нужно понять несколько вещей. Что подтолкнуло ребёнка начать курить — компания, одиночество, соблазн попробовать запретный плод, эмоциональное переживание? Не рассчитывайте, что подросток сможет вам дать четкий ответ, он не всегда сам осознает, что его подтолкнуло к тому или иному действию, поэтому ваши вопросы должны помочь ему в этом разобраться. С кем ты курил? Где взял сигареты? Понравилось ли тебе? А что ты получаешь от этого? А что говорят твои друзья про это? А почему ты это скрываешь? А что было бы, если бы ты сказал «нет» друзьям?

Выслушайте ответы ребёнка без осуждения и нотаций. Помните, что о вреде курения им говорят в школе, они это и без вас знают, и если они курят, то, скорее всего, у этого есть эмоциональные посылы: «хочу быть, как все», «хочу произвести впечатление, что я cool», «мне скучно», «мне всё запрещают, а это я решаю сам», «не могу сказать «нет» друзьям, общественному мнению» и т. д.

Вы можете запретить подростку курить, но это эффективно лишь в редких случаях. А сработать могут доверительные отношения, уверенность и самооценка, которые мы, родители, закладываем в ребёнка.

Для подростков чувство самосохранения и забота о здоровье, как правило, не самое главное в жизни. И все же будет не лишним показать видео с легкими курильщиков, зачитать статистику, а также объяснить правила безопасного курения (если слово «безопасность» можно применить к курению): не курить на голодный желудок, не курить несколько сигарет подряд, давать возможность организму «прийти в себя» после никотина.

И, конечно, очень важно научить детей говорить «нет», не бояться отказаться. Дети должны быть уверены, что они любимы, тогда у них будет достаточно уверенности в себе для того, чтобы принять решение самостоятельно, а не под давлением.

Что делать, если подросток начал курить?

Категория: О вреде курения.

Рекомендации психолога

Психологические особенности подросткового возраста часто играют свою негативную роль в возникновении зависимостей. Желание самовыражения толкает подростков прямиком в «лапы» табачных компаний, которые отлично осознают все последствия своих рекламных лозунгов, действующих на подсознание, и умело этим пользуются. Тем временем, влияние курения, оказываемое на детский организм, является намного более опасным, чем на взрослый.

Многочисленные исследования ученых, психологов и врачей подтверждают, что курение в подростковом возрасте, помимо торможения в общем физиологическом развитии, сбоев в работе сердца и сосудов, ухудшения слуха, развития малокровия и близорукости, вызывает нарушение в центральной нервной системе. На неокрепшую нервную систему никотин действует подобно наркотикам и вызывает привыкание. У курящих подростков часто наблюдаются психические расстройства и депрессивные состояния, которые могут возникать и после отказа от курения уже во взрослой жизни.

Как помочь подростку справиться с курением?

Для того чтобы понять, каким образом родители могут помочь своему ребенку отказаться от курения, необходимо выяснить причину, по которой он пристрастился к этой вредной привычке. Таких причин существует несколько:

• 
  реклама, которая создает позитивный образ курения;
• 
  подражание;
• 
  любопытство;
• 
  давление сверстников;
• 
  отсутствие любви, взаимопонимания и доверительных отношений в семье;
• 
  курящие родители.

Часто причин возникновения тяги к курению может быть несколько, однако, в основном, их все можно решить с помощью психологической поддержки семьи или специализированных реабилитационных центров (в тяжелых случаях).

Никакие угрозы и скандалы со стороны родителей не смогут привести к желанию подростка бросить курить, поэтому прислушайтесь к рекомендациям психологов:

1. Постарайтесь спокойно выяснить у ребенка причину, по которой он начал курить. Не давите и не пытайтесь выбить информацию угрозами или силой. Разговор должен принять доверительный характер. Не забывайте, что Вы, возможно, тоже виноваты в его потребности самовыражаться таким образом.

2. Объясните подростку, что Вас очень сильно расстраивает тот факт, что он курит, нанося вред своему здоровью. Расскажите о последствиях курения и подтвердите это жизненными примерами, но при этом не превращайте беседу в нравоучения.

3. Честно и без утайки расскажите подростку, что его ждет в первое время после отказа от сигарет («ломка», головные боли, возможно, депрессия), но при этом приведите примеры известных и уважаемых молодежью людей, которые справились с курением. Дайте понять, что Вы поддержите ребенка в этой непростой ситуации и будете очень гордиться его победой над губительной привычкой. Составьте совместный план действий по борьбе с курением в Вашей семье.

4. Совместно с ребенком рассмотрите все минусы, связанные с курением, в том числе и трату денег, которые можно собрать, отказавшись от сигарет, и потратить на более привлекательные для подростка покупки.

5. Поощряйте занятия спортом и другие, интересующие подростка полезные увлечения.

6. Поговорите с учителями о возможности проведения в школе ряда лекций по профилактике курения и употребления алкоголя. Такие лекции должны носить характер неформального разговора и вызывать неподдельный интерес у подростков.

7. Если Вы сами курите, то откажитесь от этого и подайте тем самым ребенку пример.

8. Если на подростка оказывают давление его сверстники, то подскажите ему варианты самоутверждения в своей среде, не прибегая к курению. Варианты зависят от талантов подростка, которые можно обернуть в сильные и завидные для окружающих стороны.

9. Если подросток готов расстаться с курением, но у него никак не получается это сделать самостоятельно, то предложите помощь специалистов (психологов). Сегодня существуют специальные курсы и реабилитационные центры, которые отлично помогают справляться с пристрастием к курению и алкоголю у подростков. Возможно, ребенок не откажется от посторонней помощи в решении своей проблемы.

Курите, игнорируйте, ругайтесь. Чего не нужно делать, если ребёнок курит

Многие начинают курить уже с подросткового возраста. Причин достаточно: это и особенности психологии тинейджеров, и привлекательность сигарет в кино и по телевизору, и повальное распространение этой вредной привычки. Психолог Ломоносовской школы Сергей Иванов рассказывает, как лучше поступить родителям в этой ситуации.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Что делать, чтобы ребёнок стал злостным курильщиком? Вот несколько вредных советов.

1. Курите в присутствии ребёнка. Самый эффективный способ — собственный пример. Дети ориентируются на образы, а не на слова. Вот и сформируйте у него положительный образ курильщика.

2. Игнорируйте тему курения. Не обсуждайте курящих людей вокруг, красавцев с сигаретой в кино. Пусть подросток найдёт других собеседников — одноклассников или хулиганов во дворе.

3. Ругайтесь! Запретите ребёнку курить, да так, чтобы он на всю жизнь запомнил. Кричите, топайте ногами, пригрозите лишить карманных денег, сравните с соседскими детьми. И никаких разговоров по душам.

Такие советы, наверняка, многих удивили. Но намного удивительнее то, что некоторые родители именно так и поступают.

Как же правильно вести диалог с ребёнком о курении?

• Подумайте, какое у вас на самом деле отношение к курению — негативное или положительное? Если вы сами курите, стоит задуматься об отказе от этой привычки. Иначе как убедить ребёнка в пользе здорового образа жизни?
• Разговаривайте с ребёнком о курении. Избегайте крайностей: шутливость обесценит ваш рассказ, а страстный монолог напугает подростка. Беседы должны быть серьёзные, спокойные и регулярные. Обращайте внимание на кашель курильщиков, на жёлтые зубы, на неприятный запах.
• Не старайтесь запугать ребёнка. Мотивация, основанная на страхе — одна из самых неустойчивых. Систематическое запугивание лишь испортит ваши взаимоотношения, но не убережёт от необдуманных решений.
• Не игнорируйте признаки курения. Это может быть характерный запах, выпавшая из кармана зажигалка, рассказ соседа.

Аккуратно поговорите с ребёнком, расскажите о своих подозрениях. Объясните, что вы не собираетесь ругать или наказывать его — просто хотите понять

• Если подросток сознался, что курит, выясните самое главное — его мотив. Было ли это попыткой удовлетворить любопытство или завоевать уважение сверстников? Может быть, причина — протестное поведение или попытка привлечь внимание? Расспросы нужно вести максимально дружелюбно и корректно.
• Мягко расскажите о своих чувствах. Например: «Когда ты пытался спрятать от меня сигареты, я раздражалась», «Когда я чувствую запах дыма, у меня появляется тошнота», «Когда мы поговорили, я чувствую облегчение и благодарность».
• Придумайте вместе, как удовлетворить потребности, вызвавшие желание покурить. Если подростку нравится пробовать новое, посоветуйте ему скейтборд или скалодром. Уважение ровесников можно заработать достижениями в спорте, протест — выразить словами.
• Видите признаки зависимого поведения? Воспользуйтесь консультацией профессионального психолога.

У родителей всегда есть выбор: бороться с недостатками ребёнка или помогать ему воспитывать достоинства. Второе гораздо надежнее и долговечнее.

Спокойная, доброжелательная поддержка поможет подростку осознать свои потребности и научиться новым способам их удовлетворять. Таким образом он сделает существенный шаг к достижению личностной зрелости.

Дочка начала курить — что делать, как правильно поступить

Дети в глазах родителей очень долго остаются малышами, требующими опеки и защиты. Поэтому так много проблем и непонимания в семьях, где есть дети-подростки. Дочь считает себя уже вполне взрослой, а мама продолжает контролировать каждый шаг. Поскольку, любит и беспокоится. А как можно защитить дочь от неё самой, от приобретения разрушительных привычек? Что делать, если дочь начала курить?

Контролировать собственные эмоции

Не стоит сразу начинать кричать, упрекать и требовать «прекратить немедленно». Не помогут и строгие запреты на прогулки, общение с друзьями. Такое поведение только усилит конфронтацию, заставит дочь лучше скрывать свои поступки, мысли и чувства.

Как и с любой проблемой, с новым знанием надо «переспать ночь». Как правило, решения принятые на эмоциях, редко бывают удачными.  Эмоции и мозг взаимосвязаны. Чем больше одного, тем меньше второго. Успокоившись, надо понять, почему дочь начала курить.

Важно! Только понимание причин поможет результативно бороться с последствиями, как бы банально это не звучало.

Стоит проанализировать существующие отношения в семье. Насколько они доверительные, можно ли ждать искренних ответов от дочери на заданные вопросы? Крик и обвинения не помогут ни при каких отношениях. Они могут только ухудшить их. 

Выяснить причину

Простое перечисление фактов вреда от курения не поможет. Подросткам свойственно считать, что их-то точно ничего не коснётся. Надо дойти до первопричины. Понять, какую свою проблему дочь пытается решать с помощью сигарет. Вряд ли ей просто нравится их вкус. 

В этом плане начинающие курильщики, скорее всего, получают не самые приятные ощущения. Тогда для чего они это делают? Существует несколько типичных причин, чаще всего провоцирующих молодую девушку закурить сигарету.

1. Подражание 

Молодости свойственно создавать кумиров и подражать им. А во времена доступного интернета сделать это очень легко. Масса блогеров самых разных направлений постоянно находятся в центре внимания подростков. 

Девочки подражают самым успешным. Копируют их модель поведения, считая, что так они сами смогут стать успешнее. Хотя прямая реклама сигарет запрещена, если кумир курит – для его поклонников курение станет вполне достойной моделью поведения.

Важно! Если в семье курит кто-то из родителей, особенно – мама, вероятность что дочь тоже будет курить, очень велика.  Девочки, не задумываясь, часто копируют мамино поведение. Поскольку мама не может делать ничего плохого, она взрослая и умная.

Если в разговоре с дочерью выяснится, что причина курения – желание быть на кого-то похожим, с этим уже можно будет работать. Найти альтернативного и не менее популярного блогера, активно выступающего против курения.

 Постараться показать, что не сигареты являются причиной популярности. А курящей маме надо задуматься, хочет ли она, чтобы её дочь курила? Если – нет, стоит подумать о совместном отказе от сигарет. Когда есть поддержка, это сделать проще.

2. Любопытство

Самое банальное желание попробовать, что это такое. Что люди чувствуют, когда затягиваются и выпускают дым?  Особенно это любопытно детям, чьи родители или близкие родственники курят. И очень часто первая сигарета выкуривается именно из-за любопытства. Бытует мнение, что в таком случае надо предложить дочери покурить вместе. 

Стеснение перед взрослыми может вызвать отказ от сигареты. А если родители не запретили курить, то смешно это делать тайком. Некоторые предлагают подростку выкурить несколько сигарет подряд, чтобы вызвать у него отвращение. Но этот способ весьма опасен, он может привести к серьёзному отравлению.

Для любопытного ребёнка как раз можно подобрать факты, ярко иллюстрирующие вредные последствия воздействия никотина и смол. Какие именно – стоит решить родителям. Важно выбрать два-три факта, затрагивающих наиболее интересные для ребёнка области. Возможно, для девочки это будет что-то, связанное с будущим материнством.

3. Демонстрация взрослости

Очень часто сигареты выступают неким атрибутом взрослости. «Я уже достаточно взрослая, чтобы делать то, что хочу». Если мотивация именно такая, стоит посмотреть – не сильно ли родители опекают дочь. Возможно, надо дать ей больше самостоятельности. Говорить с ней на равных, просить у неё в чём-то совета, привлекать к решению совместных задач. 

Дать понять, что быть взрослым и самостоятельным, значит – брать на себя ответственность за собственные поступки. Если же проблема не в семье, а вовне, надо постараться выявить её источник. Запретить общаться с  друзьями – не получится. 

Можно, конечно, перевести в другую школу, попытаться изменить круг общения. Но лучше всего, помочь найти интересное занятие – театральный кружок, спортивную секцию или что-то подобное. Где будут другие приоритеты, где не надо будет доказывать взрослость курением.

4. Быть как все

Или не быть хуже других. Желание не выделяться из коллектива. Непонятно что хуже. То ли то, что дочь закурила, толи то, что готова на всё ради компании. Второй вариант плох в любом случае. Скорее, стоит работать именно с этой установкой дочери. 

Надо ей доказать, что иметь своё мнение и уметь его отстаивать гораздо «более взрослое поведение». И – способ добиться уважения окружающих. Сделать это лучше на каких-то конкретных примерах. Апеллировать стоит к известным именам.

5. Желание выделиться

Некоторые девушки начинают курить, чтобы выделиться среди сверстников. Обратить на себя внимание. Особенно часто это случается в пубертате. Когда хочется не просто выделяться, а стать привлекательной для мальчиков. Почему-то девочки-подростки считают, что с сигаретой они выглядят более сексуально.

В этом случае самой хорошей стратегией будет помощь в выборе другого способа стать более привлекательной. Возможно, это — умение танцевать, или красиво двигаться. А может быть – умение кататься на роликовых коньках.

Ещё очень хорошо могут сработать рассказы о том, как курение влияет на женскую привлекательность. Это и неприятный запах изо рта и от волос, это и жёлтые зубы, и раннее старение кожи. Стоит упомянуть о том, что далеко не всем парням нравится целоваться с курящими девушками. 

6. Протест

А может дочь начала курить, чтобы родители обратили на неё внимание? Или, наоборот – дали ей больше самостоятельности? Взросление дочери – это неизбежность. Через это проходят все родители. Объяснить что-либо ребёнку, который всё делает в пику родителям, очень сложно. В такой ситуации можно попробовать говорить о курении, как о наркотической зависимости. 

О том, что, начав курить, очень трудно отказаться от сигарет. Только 10% курильщиков могут это сделать. Тратя деньги на никотиновые пластыри и жевательные резинки. Можно говорить о том, что деньги, потраченные на сигареты, можно было бы потратить на новую юбку или блузку. 

Профилактика

Курение табака – вредная привычка. Но она может перерасти в ещё более страшную зависимость – курение спайсов, употребление наркотиков. Не стоит ждать первых признаков курения. Начинать бороться с этим стоит гораздо раньше. Когда дочь ещё мала, полностью доверяет словам родителей. Надо ненавязчиво говорить о вреде, который причиняют себе курильщики. Стоит занять ребёнка спортом. Достижение спортивных результатов и курение – несовместимы. 

Заключение

Курение дочери – повод задуматься родителям о том, всё ли хорошо у их ребёнка. Не стоит сразу возлагать всю вину на плохую компанию. Запретить – тоже не получится. Надо разобраться в причинах поведения дочери. Помочь найти другие варианты решения беспокоящих её проблем. 

Что делать, если подросток курит: практические советы и рекомендации

Вредные привычки – бич современного общества. Пусть с экранов телевизоров нам твердят о вреде алкоголя, наркотиков и курения, постоянно повышают стоимость сигарет, спиртного и прочей «гадости» и активно пропагандируют здоровый образ жизни, курильщиков меньше не становится. Где потухает одна сигарета, на другом конце света зажигаются две. Статистика не утешительна.

Особенно остро проблема курения затрагивает молодое поколение. Возраст, когда подростки начинают курить, с каждым годом становится все меньше и меньше. Девочки пробуют свою первую сигарету к 13 годам, а мальчики дымят чуть ли не с первого класса. И им не объяснишь пугающую статистику, не приведешь в пример легкие курильщика и не расскажешь про мертвых лошадях и эстетике, поскольку дети и подростки на все имеют свою точку зрения и начинают задумываться о последствиях лишь, когда почувствуют на практике весь вред курения. Но а как же быть родителям? ХОЧУ.ua расскажет, что делать, если ребенок начал курить!

КАК УЗНАТЬ, ЧТО РЕБЕНОК КУРИТ

Внимательные родители сразу заметят признаки курящего ребенка, но это только в том случае, если они сами не курят. Запах сигаретного дыма въедается в кожу, волосы, одежду. У человека, который недавно начал курить появляется сухой кашель, постепенно у него желтеют зубы, ногти, меняется цвет лица и рук. Эти признаки особенно характерны для тех, кто курит дешевые сигареты.

Читать также
Как узнать про измену мужа: главные признаки и где искать улики

Психоэмоциональное состояние также может выдать курильщика. Когда ребенок долго не может избавиться от вашего присутствия или уйти, чтобы покурить, он начинает нервничать, теребить ногти, огрызаться, вести себя агрессивно.

Если ребенок курит не сигареты, а травку или спайсы, у него начинается нестабильность эмоционального поведения – он бросается из крайности в крайность. 

Кроме того, вы обязательно когда-нибудь наткнетесь на пачку сигарет у ребенка, зажигалку или табак в сумке или карманах. Постоянное жевание жвачки тоже может натолкнуть на мысль о курении ребенка.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК КУРИТ

Когда вы обнаружили, что ребенок курит, не стоит бросаться из крайности в крайность, нервничать, кричать, наказывать и заставлять выкуривать 5 пачек сигарет подряд, надеясь, что этот способ напрочь отворотит его от пагубной привычки. 

Читать также
Ведическая женщина – что с ней не так?

Лучше всего сядьте и успокойтесь, подумайте, почему он начал курить. Еще лучше, вызвать ребенка на откровенный разговор, чтобы выяснить причину курения, а от нее уже отталкиваться, решая эту проблему.

Причин курения детей может быть много:

1. Ребенку стало интересно, что такое сигареты и остановиться он не смог;
2. Плохой пример – родственники, родители, знакомые и друзья курят;
3. Просто с сигаретой он выглядит взрослее и «круче»;
4. Давление со стороны друзей;
5. Красочная реклама и розыгрыш призов от производителей;
6. На зло родителям, поскольку они контролируют каждый шаг ребенка;
7. Запретный плод – сладок;
8. Скука, недостаток впечатлений, много свободного времени, невозможность реализовать себя в обществе;
9. Потребность в самовыражении, независимости, самостоятельности в принятии решений.

Выяснив причину, можно решать проблему. Нет никакого смысла рассказывать ребенку у вреде курения, ставить ему пугающие документальные фильмы, показывать фотографии легких курильщика, если вы сами курите. Лучший способ показать ребенку опасность курения – личный пример.

КУДА БЕЖАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ

Никуда бежать не нужно – это точно, ровно также, как и хвататься за ремень или за воротник ребенка с криками. К проблеме подойти нужно серьезно, продуманно и взвешенно. Еще ни один крик и наказание не действовали на ребенка долго. Все до поры до времени. Заперев его дома, вы тоже ничего не добьетесь – вы же не сможете посадить ребенка на замок до его 18-летия? Рано или поздно домашний арест придется отменить и не факт, что ребенок снова не вернется к сигаретам.

Читать также
В чем секрет счастливого брака (Инфографика)

Детям важно предоставить право выбора – это часто работает. Некоторые дети с помощью курения хотят обратить внимание родителей на себя, почувствовать свою нужность и родительское не безразличие. 

Если вы дадите ребенку право выбора, рассказав о возможных последствиях (без запугивания, естественно), есть вариант, что ребенок сам откажется от сигарет. 

Некоторые родители, узнав, что ребенок курит начинают давать ему деньги на сигареты, лишь бы он не курил всякую гадость и разрешают курить в их присутствии. Это довольно спорный метод, говорящий о вседозволенности: ребенок может пойти дальше, раз его право на курение признали. Деньги на сигареты все же лучше не давать и тем более не покупать курево. Пусть он вкладывает в свое новое «увлечение» карманные деньги, которые вы даете ему обычно – когда он почувствует, что ради сигарет приходится отказывать себе в других удовольствиях и покупках, курить станет меньше, а может и вовсе бросит.

Но как ни странно, от прогрессивных родителей дети перестают скрывать свои проблемы и начинают делиться секретами. Это помогает решать сложные вопросы и предугадать возможные неприятности. Если вы курите, не храните сигареты в легкодоступных местах и лучше отказаться от курения в присутствии детей. Еще лучше – бросить курить. Личный пример – лучше любого воспитания.

Попытайтесь доказать ребенку, что без сигареты можно быть взрослым, крутым и выделяющимся на фоне остальных. Приведите примеры успешных и не курящих людей.  

Можно познакомить ребенка с авторитетным и не курящим человеком, которого он послушает. Мнение со стороны действует намного лучше, чем разговоры родителей.

Читать также
Муж не хочет второго ребенка: куда бежать и что делать?

Обратите внимание на обстановку в семье. Неблагополучие, ссоры, скандалы могут стать одной из основных причин курения ребенка – так он старается расслабиться, снять эмоциональное напряжение и забыться. Наладится обстановка, ребенок может и бросит свою пагубную привычку.

Если ребенок курит, чтобы общаться с крутыми ребятами, научите его другим способам коммуникации. Может стоит записать ребенка на тренинг по общению, если у вас не хватает личного опыта. Помогите открыть ребенку в себе таланты, личностные качества и достоинства, которые помогут заполучить авторитет у сверстников.

Дайте ребенку больше свободы выбора в отношении стиля одежды, причесок, музыки, увлечений, друзей, книг, тогда у него не появится необходимость отстаивать свою свободу таким вот способом. Постоянные запреты ни к чему хорошему не приводят.

Материалы по теме:

Что делать родителям, если бьют дети

Моей дочери 17 лет, и она неоднократно поднимала и поднимает на меня руку. В полиции мне говорят, что это неправильное воспитание и что работники соцзащиты начнут проверять меня в отношении содержания дочери.

Все законы на стороне детей, а меня, мать, можно лупить? В настоящий момент я подала заявление в полицию и сняла побои, на что в органе ПДН мне ответили: «Это бесполезно. Ей выпишут штраф, а платить его будете вы».

Неужели дочь никак не наказать? У меня огромный синяк на подбородке, еще вырваны волосы и много синяков на голове.

Ваша дочь нарушает закон. При этом не играет роли, кем жертва побоев приходится человеку, который их наносит.

Чтобы наказать дочь, нужно разобраться с тем, что происходит, какая ответственность может грозить дочери и чем можно помочь вам. Расскажу, как правильно действовать и что потребуется, чтобы не отказали в помощи.

Почему дочь нарушает закон

Психологический или физический вред, который один из членов семьи причиняет другому, называют домашним насилием. Но в законе такого термина нет. Все вопросы, связанные с семейно-бытовым насилием, регулирует кодекс об административных правонарушениях и уголовный кодекс.

Любое умышленное действие, которое причиняет физическую боль, — это побои. Последствия ударов, толчков и подножек могут быть разными — тяжесть вреда здоровью обычно определяет экспертиза. Все необходимое вы уже сделали: судя по вашему письму, побои вы сняли. Вашу ситуацию в зависимости от тяжести вреда здоровью можно рассматривать как административное правонарушение или уголовное преступление.

Медицинские критерии тяжести вреда здоровью

Если кто-то наносит удары или причиняет физическую боль, но существенного вреда не наносит, то ответственность административная. Санкция может быть такой:

1. штраф от 5000 до 30 000 Р;
2. административный арест на срок от 10 до 15 суток;
3. обязательные работы на срок от 60 до 120 часов.

Если бы речь шла о причинении вреда здоровью, вас, вероятно, признали бы потерпевшей по статьям 111—116 уголовного кодекса. Судя по всему, это не ваш случай. Но если не решить проблему на начальном этапе, все может закончиться уголовным делом. Лучше этого не допускать.

РЕАЛИТИ-ШОУ Т–Ж

Как поставить цель и не бросить ее

Герои реалити ставят финансовые цели на год и рассказывают, как будут их достигать

Заглянуть

Можно ли привлечь дочь к ответственности

К административной ответственности можно привлечь человека, которому на момент нарушения исполнилось 16 лет.

К уголовной ответственности тоже можно привлечь с 16 лет, но есть и исключения. Например, к ответственности за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью и вреда здоровью средней тяжести закон разрешает привлекать с 14 лет.

Вы пишете, что вашей дочери 17 лет. Значит, по закону, ее можно привлечь и к уголовной, и к административной ответственности.

Как привлечь к ответственности за побои

Судя по фото, после ударов у вас остались синяки, но, скорее всего, больничный вам не оформляли. Это не значит, что дочери не придется отвечать.

Для того чтобы привлечь дочь к ответственности, в первую очередь нужно подать заявление в полицию. Еще вам потребуется заключение медицинской экспертизы, которая установит тяжесть вреда здоровью.

Полиция примет заявление и передаст материалы в суд. Он рассмотрит дело в тот день, когда получит протокол об административном правонарушении из полиции.

ч. 4 ст. 29.6 КоАП РФ

После подачи заявления прекратить административное производство в связи с примирением сторон уже не получится — вам стоит это учитывать. Но даже если вы помиритесь, суд может учесть вашу позицию и смягчить наказание дочери.

Вам сказали, что дочери назначат штраф, а платить его будете вы. Но это не так. Штраф несовершеннолетнему назначают, как правило, когда у него есть собственный источник дохода. Еще суд, когда назначает наказание, учитывает мнение потерпевшей стороны. Если вы содержите дочь, штраф не имеет смысла: получится, что накажут потерпевшую. Арестовать дочь суд не сможет, так как ей еще не исполнилось 18 лет.

Единственной мерой административного воздействия останутся обязательные работы на срок от 60 до 120 часов. Это означает, что дочь в свободное от работы или учебы время будет бесплатно выполнять общественно полезную работу, например подметать тротуары.

ст. 3.13 КоАП РФ

Если побои не прекратятся, ответственность будет уже уголовной.

Что делать, если побои продолжатся

Если дочь будет продолжать применять силу, вам снова нужно писать заявление в полицию. Если вашу дочь привлекли к административной ответственности, то в течение года она находится как бы на испытательном сроке и примерным поведением доказывает, что исправилась.

А если дочь ударит вас повторно, к административной ответственности ее уже не привлекут: ответственность за повторные побои в течение года уголовная. Причем она наступит даже в том случае, если дочь ударит не вас, а случайного человека на улице или соседку по подъезду.

Санкции по уголовному кодексу:

1. штраф до 40 000 Р или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до трех месяцев;
2. обязательные работы на срок до 240 часов;
3. исправительные работы на срок до шести месяцев;
4. арест на срок до трех месяцев.

Уголовное дело можно прекратить, если стороны помирятся. Сообщить о примирении надо до того, как суд удалится в совещательную комнату.

ч. 2 ст. 20, ст. 133 УПК РФ

Это прекращение дела по нереабилитирующему основанию, поэтому компенсации за уголовное преследование ни у государства, ни у вас обвиняемый потребовать не сможет.

Грозит ли ответственность родителям

В этой ситуации вы потерпевшая, а наказания для потерпевших закон не предусматривает.

Когда родители попадают в такую ситуацию, то опасаются, что их обвинят в плохом воспитании ребенка и ненадлежащем исполнении родительских обязанностей. Вы правильно сделали, что обратились в полицию. Молчать и терпеть — не лучшая тактика. Сотрудники полиции могут говорить неприятные вещи, а еще обвинять вас, но это не значит, что вы на самом деле виноваты. Вам ничего не грозит.

Избежать этого родители могут, если сумеют доказать, что вред возник не по их вине. Родители будут виноваты, если безответственно относились к воспитанию, не реагировали или поощряли хулиганство и правонарушения.

Как еще можно получить помощь

Рекомендую в первую очередь подумать о собственной безопасности — обратиться в полицию. Это, скорее всего, самый эффективный способ решить эту проблему.

Также можно получить бесплатную психологическую помощь на горячей линии по телефону 8 800 200-01-22. Психологи помогают не только детям, но и их родителям.

Еще для родителей есть отдельная линия психологической помощи по номеру 8 800 250-11-91. Она работает с 09:00 до 21:00 по Москве.

Есть центры помощи детям и родителям. Найти их можно на карте — достаточно указать свой регион проживания. Предварительно можно позвонить и узнать, работают ли они с детской агрессией и вопросами бытового насилия.

Что в итоге

К ответственности за побои можно привлечь детей с 16 лет. Для этого надо обратиться в травмпункт, получить справку о тяжести вреда здоровью и написать заявление в полицию.

Родители в такой ситуации потерпевшие. Скорее всего, как меру наказания не назначат штраф, если у ребенка нет своих доходов.

подростков, курящих травку — как подходить к детям и злоупотреблению психоактивными веществами

«Никто не застрахован от болезни зависимости», — предупреждает Кэтрин Кетчем, соавтор тринадцати книг, в том числе подростков под влиянием: правда о детях, алкоголе, и другие наркотики — Как распознать проблему и что с ней делать и классический бестселлер Под влиянием: Путеводитель по мифам и реальностям алкоголизма.

Последние восемь лет она работала с подростками и их семьями в Центре ювенальной юстиции в Уолла Уолла, Вашингтон.Она также мать троих детей.

«Я очень сочувствую любому родителю, который сталкивается с этим в своей семье». Кэтрин не понаслышке понимает, с какими трудностями сталкиваются семьи, борясь с зависимостью.

«Скорее всего, если вы думаете, что ваш ребенок курил травку, скорее всего, он курил» — Кэтрин Кетчем

«Хотя я написал девять книг о зависимости, я не знал, что мой собственный сын курит марихуану, пока не нашел трубку, завернутую в его спортивную одежду.Я подозревал это, но у меня не было доказательств. И мне хотелось верить, что он не употреблял алкоголь или другие наркотики. Я знал это, но проигнорировал это, потому что не мог представить, что он это сделает ».

Сын, прошедший стационарное лечение, в настоящее время выздоравливает. Во время обширного интервью Кэтрин рассказала нам об употреблении марихуаны подростками и наркомании. Она рассказала нам, как родители могут читать знаки и помогать своим детям и самим себе.

В. Что сейчас происходит с детьми и травкой? Как изменилась сцена за последние несколько десятилетий? Стало ли марихуана более сильнодействующей, и если да, то как это влияет на молодых людей, которые ее курят?

Вот почему марихуана так опасна: исследования показывают, что среди подростков, которые сейчас проходят лечение, большинство перечисляет марихуану (травку, марихуану, наркотики и т. Д.)) как их любимый наркотик.

Марихуана — гораздо более тонкий наркотик, чем, скажем, алкоголь. Это вовлекает их в культуру мира наркотиков, что является опасным шагом, поскольку может привести к наркомании.

Одна из опасностей марихуаны заключается в том, что она намного сильнее, чем было поколение назад. В то время горшок, как мы его называли, содержал четыре процента ТГК. Сейчас он составляет около двенадцати процентов, что является значительным увеличением.

Мы также знаем из исследований, что это наркотик, вызывающий физиологическую зависимость.Если ребенок подсел на марихуану и сочетает ее с другими наркотиками, шансы стать зависимым, особенно если он начинает употреблять в раннем возрасте, очень высоки.

И возраст, в котором дети впервые начинают курить, снижается. За восемь лет, прошедших с тех пор, как я проработал в Центре ювенальной юстиции, первым старшеклассником было 13-14 лет. Теперь я бы сказал, что это 11-12 лет. И я вижу детей, которые начинают учиться в четвертом или пятом классе.

Распространено мнение, что это не опасно.Даже большинство детей согласятся, что марихуана — это так называемый «наркотик входа», потому что по мере увеличения их толерантности они переходят к другим наркотикам. И независимо от его законности, он часто подвергает детей воздействию более сильных наркотиков и торговцам наркотиками.

Молодые люди редко употребляют марихуану отдельно. По моему опыту, большинство детей сочетают марихуану и алкоголь — «завсегдатаи», как они их называют. А сочетание лекарств может экспоненциально увеличить риск зависимости.

В. Почему марихуана так популярна среди детей?

Марихуана легко доступна, относительно дешевая и становится легальной во все большем количестве мест.Эти факторы делают лекарство легким для приобретения и повышают его популярность.

Не менее важно то, что дети говорят, что это их расслабляет. Они утверждают, что он эффективен при стрессе и избавляет от беспокойства.

Фактор беспокойства огромен. Учтите, что, по самым скромным подсчетам, половина молодых людей с зависимостями (алкоголем, марихуаной или другими наркотиками) также страдает психическим расстройством. Исследование ясно указывает на тесную связь между химической зависимостью и проблемами психического здоровья.Конечно, часто очень трудно сказать, что приходит первым: употребление наркотиков или тревога и депрессия. В конце концов, ни то, ни другое нельзя игнорировать.

Многие дети, с которыми я работаю в Центре ювенальной юстиции, говорят мне, что они «просыпаются и пекутся» и ежедневно употребляют марихуану. У меня есть сын, который выздоравливает, и в его случае марихуана также была его предпочтительным наркотиком. Я не уверен, что причины курения марихуаны так сильно изменились, но мотивация или желание употреблять, похоже, усиливается.Дети говорят мне, что их жизнь вышла из-под контроля. Они очень взволнованы и обеспокоены, и я думаю, что их проблемы очень, очень реальны.

Когда я вырос, я не беспокоился о детях, идущих в школу с оружием. А сегодняшние фильмы, видеоигры и музыка — я считаю, что все они усиливают уровень их стресса. Я думаю, что, взрослея сегодня, если вы не находитесь в какой-то защищенной среде, вы увидите издевательства в школе, принуждение к употреблению наркотиков и, во многих случаях, отсутствие родительского надзора, потому что оба родителя работают.Действительно, именно в это время после школы, когда родители не возвращаются домой, а дети остаются без присмотра, начинается так много проблем.

Мы также не можем сбрасывать со счетов то давление, которое мы оказываем на наших детей, чтобы добиться успеха в форме академической успеваемости и занятий спортом. Сегодняшние дети испытывают огромный стресс и, как и все мы, жаждут покоя и безмятежности. Наркотики могут обещать покой, по крайней мере, первые несколько раз, когда человек употребляет, но в конечном итоге они разрушают любую надежду на покой и безмятежность.

В. Если вы являетесь родителем и курили марихуану в молодости, есть ли у вас нога, на которую можно опереться, когда вы говорите об этом своим детям? И стоит ли вам лгать, если вас спросят?

У вас две ноги! Двадцать лет назад марихуана была вдвое слабее, и теперь мы знаем гораздо больше о ее вредных последствиях. Лично я бы посоветовал быть честным. В конце концов, наркотики — это ложь и нечестность, а если мы хотим достучаться до детей, честность жизненно важна.

Говорите правду, но расскажите, как все изменилось.Сообщите им факты. Марихуана сильнее, чем была раньше, и теперь у нас есть исследования, которые говорят нам о пугающих вещах, которые она делает для вашей личности и вашей успеваемости в школе, спорте и во всех сферах вашей жизни. В подростковом возрасте вся неврологическая проводка закладывается для суждения, импульсов, управляющих разумом, сочувствия, сострадания, гибкости и всех тех более зрелых функций мозга, которые помогают людям вырасти в ответственных взрослых.

Вы бросаете наркотики в развивающийся мозг и останавливаете эмоциональное развитие холодом, что является важной причиной, по которой детям требуется так много времени, чтобы избавиться от зависимости.Подумайте об этом, у большинства детей не развиты эмоциональные навыки, и они не развили способность строить прочные отношения и принимать разумные и рациональные решения.

Я бы также посоветовал родителям сначала отложить в сторону свои объяснения. Не спорьте, поскольку алкоголь и марихуана разрешены законом, они «лучше», чем «тяжелые наркотики». Не делайте заявлений вроде: «По крайней мере, он курит только марихуану». Узнайте все, что можно, об алкоголе, наркотиках и наркомании.

Q.Какие признаки могут помочь вам определить, курит ли ваш ребенок марихуану?

Думаю, где дым, там огонь. Скорее всего, если вы думаете, что ваш ребенок курил травку, скорее всего, он курил.

Это важные признаки: падают оценки детей, они меняют всю группу друзей, они перестают заниматься спортом или ходить в молодежные группы, их личности меняются, они становятся более негативными и менее доступными. Не игнорируйте эти изменения, потому что они похожи на знаки на очень опасном пути.

Если вы являетесь родителем и видите эти проблемы у своего ребенка, я бы проявил инициативу и поговорил с вашим ребенком, выразил вашу обеспокоенность и сказал им, что вы внимательно следите и не собираетесь игнорировать ситуация. Дети не уважают своих родителей, когда они игнорируют знаки, смотрящие прямо на них. Даже когда они стремятся к независимости, они нуждаются и хотят, чтобы вы действовали в качестве их опекунов и наставников.

Марихуана разрушает мотивацию, портит память и постепенно разрушает самооценку.Дети, с которыми я работаю, говорят, что это заставляет их чувствовать себя «ленивыми» или «тупыми». У них падают оценки, исчезают амбиции и меняются друзья.

Есть и эмоциональные изменения — усиливаются гнев и раздражительность, часто они становятся более параноидальными. Депрессия и суицидальные мысли также могут быть побочными продуктами курения марихуаны. Помните, что хотя подростковый возраст всегда является трудным для детей (и родителей), это ненормально, когда личность вашего ребенка резко меняется в негативном направлении.Чем больше ребенок употребляет, тем сильнее накапливаются негативные эмоции и капризность.

Вы можете увидеть, как нежный, умный, спокойный ребенок превращается в злого человека, который ничем не похож на вашу дочь или сына. Так было с моим собственным ребенком. Вы увидите все более драматические изменения личности.

Один из ключей — посмотреть, что происходит с отношениями вашего ребенка. Люди сосредотачиваются на налитых кровью глазах, но я сосредотачиваюсь на том, как наркотики влияют на детские ценности.Я сосредотачиваюсь на их любви к семье, их самоуважении и уважении, которое они получают от других. Это важные вопросы, о которых люди обычно не говорят.

Когда я говорю детям в Центре ювенальной юстиции, что марихуана влияет на их печень или сердце, это повлияет на их оценки, они соглашаются, но совершенно не заботятся. Но если я спрошу: «Повлияла ли марихуана на ваши отношения с людьми?» они смотрят на меня, вешают головы и говорят: «Да».

Так что честно взгляните на свои отношения со своим ребенком.Мы, родители, конечно, сбиты с толку обычными взлетами и падениями в подростковом возрасте. Но если ваш ребенок 12–14 лет переживает необычные или серьезные эмоциональные изменения и изменения в отношениях, будьте начеку. Честно спросите себя:

• Это нормальный подростковый возраст или личность моего ребенка полностью изменилась?
• Что случилось с отношениями моего ребенка?

Также важно быть честным с самим собой в отношении собственных обоснований, страхов и отрицаний.Вы делаете что-либо из следующего:

• Вы слишком стараетесь отговорить себя от своих страхов?
• Как часто вы оправдываете своего ребенка?
• Защищаете ли вы своего ребенка от естественных последствий его действий?

Важна часть последствий — это то, как мы учимся. Сделайте глубокий вдох и позвольте своим детям ощутить последствия своих действий и решений.

Материалы по теме: Как избавить детей от последствий, которые работают

Q.Какой должна быть роль родителей, когда они подозревают, что их ребенок употребляет наркотики?

Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, чем быстрее вы сможете вмешаться и проявить авторитет, решительность и силу, тем лучше. С этой болезнью нужно быть как сталь. Когда они регулярно употребляют алкоголь или другие наркотики, дети могут невероятно манипулировать и лгать вам в лицо. То, как они могут переложить вину на вас, невероятно. Они мастера обмана и манипуляций.

Правда в том, что они должны лгать, чтобы защитить свою способность продолжать употребление. Ложь, обман, жульничество и нечестность являются неотъемлемыми частями этой болезни — но не потому, что зависимый человек по своей природе лжец или мошенник, — потому что зависимому мозгу нужны наркотики, чтобы «нормально функционировать». Ложь — один из способов избежать обнаружения. Всегда помните: для зависимого человека яд является противоядием от абстинентного синдрома. Когда вы пристрастились, яд — это то, что избавляет от боли, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

И помните, вы родитель. Ваша первая роль — поддерживать и защищать своего ребенка. Вы знаете, что у них проблемы с наркотиками, и это разрушает их жизни, и вы знаете, что если у них есть деньги, они могут покупать наркотики.

Отрежьте деньги. Берегите свой кошелек. Если ваш ребенок работает неполный рабочий день, и у вас есть веские основания полагать, что он тратит деньги на покупку наркотиков, вы говорите:

«Мы берем деньги, которые вы зарабатываете на своей работе, и переводим их на ваш счет, чтобы вы могли их сэкономить.”

Позвольте вашим детям страдать от последствий своих решений.

В. Должен ли я обыскивать комнату своего ребенка, если я подозреваю, что он употребляет наркотики?

Если вы считаете, что ваш ребенок может принимать наркотики, я лично не считаю, что обыскивать его комнату необоснованно. Понятно, что мы боимся использовать свою силу для посягательства на их свободу и независимость. Но если у них будут проблемы с наркотиками, они потеряют свободу и независимость, а может быть, и жизнь.

Проверьте их комнаты и места, о которых вы даже не догадывались. Проверьте розетки, посмотрите в их обувь, возьмите все лекарства из своей аптечки и положите их где-нибудь под замок. Это все — обезболивающие, сердечные препараты, снотворное, антидепрессанты.

Материалы по теме: Подростки и конфиденциальность: следует ли «шпионить» за своим ребенком?

Поверьте, дети будут заходить в дома своих друзей, принимать несколько таблеток и смотреть, что происходит. Неважно, что это за таблетки.Даже если у вашего собственного ребенка нет проблем с наркотиками, их друзья могут. Поэтому я бы посоветовал вам хранить все рецептурные лекарства в безопасном, недоступном месте в вашем доме.

В. Что делать, если ваш ребенок употребляет наркотики?

Не хватает сострадания к родителям, чьи дети зависимы. Вы просто не можете судить, через что они проходят, если не знаете этого.

Для тех из нас, кто переживает это, вы каждый день сталкиваетесь с зависимостью своего ребенка и думаете: «Вернется ли он сегодня вечером и будет ли он жив завтра?» Вы наполовину обезумели от страха и беспокойства.И вы сражаетесь с чем-то, что кажется намного умнее вас.

Наркомания — самая хитрая болезнь из всех существующих. Это интенсивно, потому что это болезнь, которая буквально переключает мозг. Пристрастие говорит: «Дайте мне еще наркотиков, и если вы этого не сделаете, я причиню вам ужасную боль». Абстиненция — это последствие, которое заставляет наркоманов возвращаться снова и снова.

Наркоман знает боль неиспользования (отмены), и со временем он становится пленником своей зависимости. Исследования также показывают, что если вы пристрастились к одному наркотику, особенно в молодом возрасте, ваш мозг запрограммирован на зависимость от любого наркотика.

Имейте в виду, что вы не друг своего ребенка, вы его родитель. Вы должны стоять твердо.

И поймите, что ваш ребенок болен, потому что это позволит вам быть объективным и не принимать его гнев на свой счет. Это поможет вам более эффективно получить им помощь.

Помните, этот человек, который кричит: «К черту тебя, я ненавижу тебя, ты меня никогда не поймешь», находится под воздействием наркотиков. Враг — не ваше дитя. Враг — зависимость, которая завладела их жизнью, разумом, сердцем и духом.

Сначала подойдите к проблеме с любовью. Я знаю, что это действительно очень сложно, но скажи:

«Я так сильно тебя люблю и не знаю, как бы я жил без тебя, и именно поэтому я заземляю тебя, закрываю твой банковский счет или забираю твою машину. Ты можешь ненавидеть меня, но я не могу смотреть, как ты разрушаешь себя. Я буду частью твоего выздоровления, но не стану частью твоей зависимости. Но я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе поправиться ».

В. Как следует обращаться за лечением для своего ребенка?

Одна из душераздирающих вещей для родителей заключается в том, что они часто не знают, куда идти, когда их ребенок употребляет наркотики.Если можете, найдите врача, который разбирается в зависимостях. Поработайте со своим врачом, чтобы найти лучший лечебный центр для вашего ребенка. Первым шагом будет оценка химической зависимости. Ваш врач должен иметь возможность направить вас в авторитетное учреждение, которое может это сделать.

Кстати, если вы идете с ребенком к врачу, позвоните ему заранее и скажите:

«Если бы я привел с собой ребенка, который пристрастился к алкоголю и марихуане, каков был бы ваш подход?»

Некоторые врачи говорят родителям, что они не будут иметь дело с детьми-зависимыми.Или они могут сказать ребенку, что курение марихуаны не проблема, если держать это под контролем. Вы не поверите, но это случилось со мной, когда я отвел нашего сына к врачу, чтобы поговорить о его употреблении марихуаны, и это случилось с другими родителями, которых я знаю.

Если принято решение, что вашему ребенку следует пройти курс лечения, существуют как стационарные, так и амбулаторные программы, которые он может посещать. Большинство центров не специализируются на лечении подростков, но есть и такие. Хорошее место для начала поиска программы — это Американское общество наркологической медицины, являющееся частью Американской медицинской ассоциации.

При обращении к ним нужно спросить:

«Кто у вас есть в штате, который разбирается в подростковых зависимостях?»

И, если возможно, попытайтесь пройти оценку психического здоровья. Но делайте это только после того, как ваш ребенок будет лечиться в течение нескольких недель. Зависимость создает собственные проблемы с психическим здоровьем, поэтому вам нужно подождать, пока лекарства не выйдут из системы, прежде чем вы сможете получить точную оценку.

Предупреждение: нельзя заставить ребенка протрезветь, а затем отпустить его обратно в сообщество, не создав некую структуру.Если лечение длится всего 28 дней, что является стандартным пребыванием в стационаре, убедитесь, что, когда вашего ребенка выпишут, у него есть ресурсы поддержки. Ресурсы поддержки могут включать посещение анонимных алкоголиков, анонимных наркоманов или регулярные встречи с консультантом или ведущим дела.

Поговорите с учителями, членами семьи и друзьями и попросите их поддержки. Расскажите им о зависимости и выздоровлении. У ребенка, у которого есть все эти средства поддержки, есть хорошие шансы остаться чистым и трезвым.Без этой поддержки около 80 процентов детей заболевают. Во время выздоровления жизненно важно, чтобы ваш ребенок попал в хорошую группу поддержки, где они рассказывают о том, что с ним случилось, и о том, как они могут стать тем человеком, которым они хотят быть.

Есть две причины обратиться за помощью как можно раньше. Первая причина — дать вам возможность узнать, что происходит с вашим ребенком, профессионально вмешавшись и помогая вам. Найдите кого-нибудь, кто может быстро увидеть проблемы и понять подростковые зависимости и сопутствующие проблемы психического здоровья.

Вторая причина — получить помощь для себя. Потому что ты не сможешь сделать это в одиночку — ты сойдешь с ума. Попробуйте найти группу поддержки в вашем районе. Свяжитесь с местными больницами и общественным центром. В моем случае я организовал группу поддержки в нашем городе, чтобы помочь нашей семье справиться с последствиями зависимости нашего сына. Наша группа поддержки продолжает оставаться для нас спасательным кругом, поскольку мы обращаемся к другим людям, которые переживают то, через что прошли мы.

В. Что вы можете сказать детям, прежде чем они начнут курить?

Я думаю, вам нужно учить фактам в очень раннем возрасте, потому что сейчас они подвергаются воздействию наркотиков в таком раннем возрасте.Я думаю, что важно поговорить с ними об этом в начальной школе, где дети подвергаются воздействию ингалянтов — таких веществ, как лак для ногтей, бензин и перманентные маркеры. Очень маленькие дети вдыхают или вдыхают эти вещества и рискуют необратимо повредить мозг. Это очень серьезная проблема.

Вы должны найти способ поговорить с ними в соответствии с возрастом, не пугая их. Я большой сторонник историй. Вы можете сказать: «Я только что слышал эту историю о мальчике, у которого проблемы с наркотиками.И мне стало так грустно ». Скажите это с любовью и объясните на примере другого ребенка.

Есть способы воспитывать детей в любви и сострадании к людям, которые страдают. Зависимым людям нужна наша поддержка и сострадание. Всегда. Независимо от того, сколько раз они рецидивировали. Им нужно, чтобы мы обращались к ним с любовью и пониманием, но также с твердым пониманием того, что нужно сделать, чтобы они снова выздоровели.

Я бы также сказал, что разговор о ценностях с вашим ребенком имеет первостепенное значение.Спросите у ребенка:

«Что такое честность, что такое доверие, что значит прощение?»

Создайте прочный, устойчивый ритуал, в котором вы сосредотачиваетесь на том, что значит быть человеком, что значит быть хорошим, что значит делать плохие поступки. Скажите своим детям:

«Мы все делаем ошибки, но делаем следующее правильно».

99 процентов детей, с которыми я работаю в Центре ювенальной юстиции, говорят, что их называли плохими детьми. Я им говорю:

«Не позволяйте никому навешивать на вас этот ярлык.Мы все делаем плохие поступки, но делаем следующее правильно ».

Ссылки и дополнительная информация

ElSohly et al. «Изменения в эффективности каннабиса за последние два десятилетия (1995–2014 гг.) — анализ текущих данных в Соединенных Штатах». Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения. (2016) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4987131/.

«Марихуана — это наркотик?» Национальный институт злоупотребления наркотиками, Национальные институты здравоохранения. (2018) https: // www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/marijuana-gateway-drug.

Кетчем, Кэтрин. Подростки под влиянием: правда о детях, алкоголе и других наркотиках — как распознать проблему и что с ней делать .

Кетчем, Кэтрин. Под влиянием: Путеводитель по мифам и реальности алкоголизма .

Материалы по теме: Убегание, часть I: Почему дети это делают и как их остановить

Q + A: Как только вы обнаружите, что ваш подросток употребляет травку, что делать дальше?

Создано с Canva

Гена Бересин, исполнительный директор

Размещено в:
Горячие темы, Проблемы родителей, Подростки, Молодые люди

Темы:
Зависимость и употребление психоактивных веществ, Q + A

После того, как вы обнаружили, что ваш подросток употребляет марихуану, и поговорили с ним об этом, что вы порекомендуете дальше? — Лори В., Facebook

Нет ничего необычного в том, чтобы так или иначе узнать, что ваш подросток употребляет какое-либо вещество. Наиболее распространены алкоголь или марихуана. Хотя этот вопрос касается марихуаны, давайте не будем забывать, что употребление любого вещества вызывает у ребенка беспокойство.

У большинства родителей будет много проблем. Как часто мой подросток употребляет? Он курит, курит или употребляет в пищу? Есть ли у нее проблемы с зависимостью? Если у вашего подростка есть водительские права, есть ли проблемы с вождением в нетрезвом виде? Они имеют дело? Есть ли основная проблема, которая заставляет моего ребенка использовать какое-либо вещество для самолечения? Список вопросов можно продолжить.Но как мы узнаем, что происходит на самом деле, и, возможно, в равной, если не более важной степени, как мы можем гарантировать, что ваш подросток понимает потенциальные риски употребления марихуаны?

Если вы уже столкнулись со своим подростком, чтобы дать лучший совет, мне нужно знать, как вы вели конфронтацию и как ваш подросток отреагировал. Например, если вы взорвались, а ваш подросток отстранился или ответил, закатив глаза, это сильно отличалось бы от того, если бы вы спокойно спросили об употреблении наркотиков, а ваш ребенок ответил бы с чувством вины и выслушал вас.

Допустим, вы, как и многие родители, вызвали у вашего подростка гнев, а ваш подросток не слушает и не отказывается говорить. Что вы можете сделать, чтобы завязать заинтересованный разговор?

1. Найдите способы успокоить себя и своего подростка. Вам может потребоваться перерыв и сказать подростку: «Мы делаем перерыв, чтобы обсудить это спокойно». Никогда не стоит оставаться в режиме лекции или продолжать разглагольствовать. Вы можете сказать: «Давай вернемся и поесть что-нибудь», или вывести подростка из дома.Часто бывает полезным предложение продолжить за пиццей или любимой закуской.
2. Убедите своего подростка, что сейчас не время для наказания. Хотя в будущем вам может потребоваться установить ограничения или последствия в зависимости от ситуации, правильно сказать, что вы не будете предпринимать никаких действий сейчас, в данный момент. Если ваш подросток ожидает резкой реакции (например, заземления, отвода телефона или машины или чего-нибудь ужасного), он, скорее всего, закроет глаза. Большинство подростков начнут открываться или прислушиваться, если почувствуют, что защищены от определенного наказания.
3. Начните разговор с рассказа. Независимо от того, употребляли ли вы марихуану, попали ли вы в беду из-за употребления алкоголя или нарушения каких-либо семейных правил, вы можете начать с рассказа подростку, как все делают то, что не нравится их родителям, — и вот что вы сделали. Все мы время от времени сбиваемся с пути. Выровняйте игровое поле, рассказав о том, что вы сделали, что привело вас в горячку. Если не вы, поговорите о старшем брате или сестре подростка или одном из членов вашей семьи, которые пошли на риск и повлекли за собой серьезные последствия.Возможно, это хорошее время для вас, чтобы рассказать историю о том, как вы употребляли какое-либо вещество и что у вас почти не получилось.
4. Сообщите подростку, что обсуждение будет конфиденциальным. Многие подростки боятся, что об этом узнают другие члены семьи. Они не хотят чувствовать себя обделенными или пристыженными. Или они могут беспокоиться, что, если вы узнаете о том, что их друзья употребляют марихуану, вы расскажете их родителям или запретите им больше гулять. Ваш первоначальный ответ и разговор должны быть только между вами и вашим ребенком.Может оказаться, что если другой ребенок имеет дело или большие проблемы с наркотиками, может потребоваться какое-то вмешательство. Но вы можете решить это со своим подростком позже.

Это способы успокоить всех и открыть дверь для разговора.

В общем, после первоначальной конфронтации, вот несколько моментов для обсуждения, как вы могли бы действовать:

• Горшок, как и алкоголь, незаконен . Хотя мы знаем, что большинство подростков будут экспериментировать с марихуаной или алкоголем, и этот запрет имеет тенденцию иметь неприятные последствия, им все равно нужно услышать от вас, когда все сказано и сделано: горшок является незаконным и использование каким-либо образом может привести к значительным юридические проблемы. Еще хуже, если ваш подросток имеет дело, и им тоже нужно знать об этом.
• Горшок опасен для развивающегося мозга . Хотя у нас нет большого количества исследований по использованию марихуаны, мы знаем, что она влияет на память, мотивацию и успеваемость. Сообщите подростку, что марихуана, особенно в больших дозах и при регулярном употреблении, может нанести серьезный структурный вред мозгу.
• Повреждения вождения вождения . Для ваших подростков, которые водят машину, жизненно важно, чтобы они знали, насколько опасна травка при использовании автомобилей.Недавнее исследование Liberty Mutual показало, что почти 1/3 родителей и подростков в штатах, где употребление марихуаны разрешено взрослым, считают, что вождение автомобиля под воздействием марихуаны не опасно. Подобное заблуждение мало чем отличается от наших ранних заблуждений о влиянии алкоголя на вождение автомобиля.
• Будьте честны и ожидайте отпора. Недавние данные показывают, что каждый седьмой взрослый человек в США сообщил об употреблении марихуаны в 2017 году, причем каждый пятый употреблял марихуану в штатах, где марихуана является законной.Ожидайте, что ваши дети спросят вас, курили ли вы или курили, и расскажут правду. Но можно сказать, что марихуана намного мощнее, чем она была в 1970-х или 80-х годах. Мы также знаем намного больше о его опасностях. Также отметьте, что, как взрослый, это может быть законно для вас (в зависимости от того, где вы живете), но не для них. Затем поговорите о том, как ответственно подходить к веществам.
• Установите пределы и четкие последствия. Все родители должны установить ожидание того, что горшок является незаконным и не может быть использован.Хотя вы, возможно, знаете, что ваш подросток будет экспериментировать, точно так же, как подростки и студенты колледжа могут экспериментировать с алкоголем, вы должны описать последствия, если их поймают, и быть готовыми к тому, чтобы довести дело до конца. Лучше всего продумать наказания заранее, так как это не то, что вы можете сказать на лету.

Разговор об использовании марихуаны будет непростым, особенно после того, как вы узнаете о том, что ваш подросток использует. Но говорить открыто и откровенно — это единственное, что мы можем делать как родители.И помните, наши дети хотят и должны обращаться к нам за советом, какими бы стойкими они ни казались.

Наконец, хотя в этой ситуации вы не можете повернуть время вспять, всегда лучше начинать эти разговоры в раннем детстве, прежде чем ваши дети начнут экспериментировать. Он готовит почву для неизбежных трудных разговоров в будущем.

Спасибо за посещение Центра глины.Мы полностью финансируемся такими же посетителями, как вы. Мы не получаем финансовой поддержки от Массачусетской больницы общего профиля или Гарвардской медицинской школы. Ваша поддержка нашей работы помогает нам продолжать выпускать контент на темы психического здоровья, который поддерживает эмоциональное благополучие молодых людей во всем мире.

Поделиться в социальных сетях

Делиться

Твитнуть

Сообщите нам, понравился ли вам пост.Это единственный способ стать лучше.

Гена Бересин, исполнительный директор

Джин Березин, доктор медицины, Массачусетс , исполнительный директор Центра молодых здоровых умов MGH Clay, а также детский и подростковый психиатр в Массачусетской больнице общего профиля.Он также …

Чтобы узнать больше о Джине или связаться с ним напрямую, обратитесь к нашей команде.

Курение подростков: как помочь подростку бросить курить

Курение среди подростков: как помочь подростку бросить курить

Хотите бросить курить среди подростков? Следуйте этому серьезному подходу — от подачи хорошего примера до составления плана и празднования успеха.

Персонал клиники Мэйо

Если вы обнаружите, что ваш подросток курит, отнеситесь к этому серьезно. Отказ от курения среди подростков — лучший способ сохранить хорошее здоровье на всю жизнь.

Подать пример

Как родитель, вы оказываете сильное влияние на жизнь своего подростка. Если вы курите, ваш подросток может интерпретировать ваши действия как поддержку такого поведения. Спросите своего врача о продуктах для прекращения курения и ресурсах, которые помогут вам бросить курить. А пока не курите в присутствии подростка.

Говорите

Скажите подростку, насколько вы хотите, чтобы он или она бросили курить. Но имейте в виду, что команды, угрозы и ультиматумы вряд ли сработают. Вместо того чтобы злиться, спросите своего подростка, что заставило его или ее начать курить. Возможно, ваш подросток пытается приспособиться к школе или чувствовать себя взрослым. Как только вы поймете, почему ваш подросток курит, вы будете лучше подготовлены к решению этой проблемы, а также поможете подростку бросить курить.

Поощряйте вашего подростка поделиться своими проблемами

Вместо того, чтобы читать лекции подростку об опасностях курения, спросите, что ваш подросток считает отрицательными аспектами курения.Предложите свой собственный список и апеллируйте к тщеславию вашего подростка. Объясните, что курю:

• Отдает неприятный запах изо рта.
• Придает запах вашей одежде и волосам.
• Делает ваши зубы и пальцы желтыми.
• Вредит функции легких и спортивной деятельности.

Курение тоже дорогое удовольствие. Попросите вашего подростка рассчитать еженедельную, ежемесячную или годовую стоимость курения или вейпинга каждый день. Сравните стоимость курения со смартфонами, одеждой или другими предметами, которые ваш подросток считает важными.

Откажитесь от электронных сигарет

Возможно, вы слышали об использовании электронных сигарет (электронных сигарет) как способ бросить курить. Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые нагревают жидкость (обычно, но не всегда содержащую никотин), превращая ее в пар, который можно вдохнуть. Использование электронных сигарет также известно как вейпинг.

Исследования по проверке того, может ли электронных сигарет помочь людям бросить курить, дали противоречивые результаты.В лучшем случае электронных сигарет не более эффективны, чем никотиновые препараты, помогающие людям бросить курить. Из-за нерешенных проблем безопасности и из-за того, что исследования электронных сигарет в качестве средства для отказа от курения не дали результатов, клиника Мэйо не рекомендует электронных сигарет как способ бросить курить.

Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует молодежи не использовать какие-либо электронные сигареты (вейпинг).

Помогите подростку составить план

Хотя многие подростки, которые курят, думают, что могут бросить курить в любой момент, исследования показывают, что обычно это не так.Подростки могут стать зависимыми, выкурив всего пять пачек сигарет.

Когда вы говорите со своим подростком о том, чтобы бросить курить, спросите, пытался ли кто-нибудь из его или ее друзей бросить курить. Подумайте, почему они были — или не были — успешными. Спросите своего подростка, какие стратегии отказа от курения, по его мнению, могут работать лучше всего. Предлагайте и свои предложения:

• Знайте свои причины. Попросите подростка подумать, почему он или она хочет бросить курить. Список поможет вашему подростку сохранить мотивацию, когда возникает искушение.
• Установите дату прекращения курения. Помогите подростку выбрать свидание, чтобы бросить курить.
• Избегайте искушений. Поощряйте своего подростка избегать людей, мест и занятий, которые он или она связывает с курением.
• Будьте готовы к тяге. Напомните своему подростку, что если он или она сможет продержаться достаточно долго — обычно всего несколько минут — тяга к никотину пройдет. Предложите сделать несколько глубоких вдохов или прогуляться. Предложите ему жевательную резинку, леденцы, сельдерей или морковные палочки, чтобы занять его или ее рот.
• Рассмотрите продукты для отказа от курения. Хотя никотиновые заменители, такие как никотиновые жевательные резинки, пластыри, ингаляторы или назальные спреи, не были разработаны для подростков, в некоторых случаях они могут быть полезны. Спросите у врача подростка о возможных вариантах.
• Обратитесь за поддержкой. Специалист по отказу от табака может дать вашему подростку инструменты и поддержку, которые ему необходимы, чтобы бросить курить. Некоторые местные организации предлагают подросткам группы по отказу от курения. Интернет-программы могут поддержать вашего подростка, когда он или она в этом нуждается.

Если ваш подросток поскользнулся, не теряйте поддержки. Поздравьте подростка с достигнутыми успехами и призовите его не сдаваться. Помогите подростку определить, что пошло не так, и что делать в следующий раз по-другому.

Прежде всего, отпразднуйте успех вашего подростка. Вы можете предложить любимую еду на день без табачного дыма, новую рубашку на неделю без табачного дыма или вечеринку с некурящими друзьями на месяц без табачного дыма. Вознаграждения и положительное подкрепление могут помочь подростку сохранить мотивацию бросить курить навсегда.

22 октября 2020 г.

Показать ссылки

1. Что мы знаем об электронных сигаретах. Smokefree.gov. https://smokefree.gov/quit-smoking/ecigs-menthol-dip/ecigs. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
2. Путь к табачной зависимости начинается в очень раннем возрасте. Кампания за детей без табака. https://www.tobaccofreekids.org/facts_issues/fact_sheets/toll/tobacco_kids/harms/. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
3. Факты для семьи: Табак и дети. Американская академия детской и подростковой психиатрии.http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Tobacco-And-Kids-068.aspx. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
4. Rosen JB и др. Управление отказом от курения у подростков. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 10 января 2019 г.
5. Отказ от курения: Помощь при тяги и трудных ситуациях. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/guide-quitting-smoking/quitting-smoking-help-for-cravings-and-tough-situations.html. По состоянию на 10 января 2019 г.
6. Что мы знаем об электронных сигаретах? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/e-cigarettes.html. По состоянию на 10 января 2019 г.
7. Вред табака детям. Кампания за детей без табака. https://www.tobaccofreekids.org/fact-sheets/tobaccos-toll-health-harms-and-cost/tobacco-and-kids. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
8. Почему дети начинают курить. Американская ассоциация легких. https://www.lung.org/stop-smoking/smoking-facts/why-kids-start-smoking.html. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
9. Будьте готовы бросить курить. Smokefree.gov. https://teen.smokefree.gov/become-smokefree/get-ready-to-quit. По состоянию на 10 января 2019 г.
10. Исходные данные о состоянии указывают на клиническое сходство заболеваний среди людей, употребляющих электронные сигареты. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/media/releases/2019/p0906-vaping-related-illness.html. По состоянию на 6 сентября 2019 г.
11. Травмы легких, связанные с употреблением электронных сигарет.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/lung-injuries-associated-use-vaping-products. Доступ 13 августа 2020 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Усталые подростки

.

Дети и курение (для родителей)

Каковы риски курения?

Курение, употребление вейпинга и жевательного табака представляет серьезный риск для здоровья.Среди них:

• Табачные сигареты являются основной причиной предотвратимых смертей в США и могут вызывать многие заболевания.
• Электронные сигареты, вейп-ручки и кальяны (кальяны) наполнены табаком, никотином и другими вредными химическими веществами. Эксперты в области здравоохранения сообщают о серьезных повреждениях легких у людей, употребляющих вейпинг, в том числе о некоторых случаях смерти.
• Жевательный табак (бездымный или сплюснутый) может вызвать никотиновую зависимость, рак, болезни десен и болезни сердца.

Но дети и подростки продолжают курить и употреблять табачные изделия.Многие молодые люди приобретают эти привычки каждый год. Фактически, 90% взрослых курильщиков начали курить еще в детстве. Поэтому родителям важно научиться всему, что они могут, чтобы помочь детям держаться подальше.

Какие проблемы могут вызывать курение и табак?

Одна из причин, по которой курение и жевательный табак представляют серьезную опасность для здоровья, заключается в том, что они содержат химическое вещество никотин . Многие электронные сигареты также содержат никотин. Кто-то может стать зависимым от никотина в течение нескольких дней после его первого употребления.Фактически, никотин в табаке может вызывать такое же привыкание, как кокаин или героин. Когда человек начинает курить, его трудно бросить.

Курение и употребление табака могут нанести вред каждой системе организма и привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как:

• порок сердца
• Болезнь легких
• ход
• множество видов рака, включая рак легких, горла, желудка и мочевого пузыря

Курильщики также могут получить:

Курение связано с диабетом, проблемами с суставами (артрит) и проблемами кожи (например, псориазом).Для женщин курение может затруднить беременность и может повлиять на здоровье ребенка. Это также может сделать женские кости слабее и их легче сломать.

Табак и другие химические вещества также могут быстро повлиять на организм. Их воздействие на сердце и легкие затрудняет занятия спортом. Они также раздражают горло, вызывают неприятный запах изо рта и повреждают дыхательные пути, что приводит к хорошо известному «кашлю курильщика».

Наконец, многие исследования показывают, что молодые курильщики с большей вероятностью попробуют марихуану, кокаин, героин или другие наркотики.

Почему некоторые дети курят?

Детей может привлекать курение, вейпинг и жевание табака по многим причинам — чтобы выглядеть круто, вести себя старше, похудеть, казаться крутыми или чувствовать себя независимыми.

Но родители могут бороться с этими ничьими и не давать детям пробовать эти вещи — и становиться зависимыми от них. Открыто поговорите с детьми об употреблении табака и вейпинге с самого начала, чтобы облегчить решение этих сложных вопросов.

Как родители могут разговаривать с детьми?

Чтобы ваши дети не курили, не курили и не употребляли жевательный табак, помните о следующих советах:

• Говорите об этом так, чтобы дети не боялись наказания или осуждения.
• Продолжайте говорить с детьми на протяжении многих лет об опасностях употребления табака и вейпинга. Даже самый маленький ребенок может понять, что эти привычки вредны для организма.
• Спросите, что детям нравится или не нравится в курении. Будьте терпеливым слушателем.
• Поощряйте детей к занятиям, запрещающим курение, например к спорту.
• Покажите, что вы цените мнения и идеи своих детей.
• Обсудите, как отреагировать на принуждение сверстников к курению.Ваш ребенок может чувствовать себя уверенно, просто говоря «нет». Но предложите и другие ответы, например: «От этого будет неприятный запах изо рта и одежды» или «Ненавижу то, как это заставляет меня выглядеть».
• Сосредоточьтесь на том, что дети делают правильно, а не неправильно. Уверенность в себе — лучшая защита ребенка от давления сверстников.
• Призывайте детей уходить от друзей, которые не уважают причины их отказа от курения.
• Объясните, насколько курение занимает повседневную жизнь детей, которые начинают этим заниматься.Как они покупают сигареты? Как у них есть деньги, чтобы платить за другие вещи, которые они хотят? Как это влияет на их дружбу?
• Установите твердые правила, исключающие курение, употребление вейпинга и жевание табака из вашего дома, и объясните, почему: курильщики плохо пахнут, плохо выглядят и плохо себя чувствуют, и это вредно для здоровья каждого.

Что делать, если мой ребенок курит?

Даже когда дети хорошо осведомлены о рисках для здоровья, некоторые все равно пытаются курить. Если это произойдет, постарайтесь не сердиться. Лучше сосредоточиться на общении с ребенком.

Эти советы могут помочь:

• Узнайте, что вашему ребенку нравится в курении, и честно расскажите об этом.
• Часто дети не могут понять, как их нынешнее поведение может повлиять на их здоровье в будущем. Так что говорите о проблемах, которые возникают раньше: меньше денег на то, что им нравится, одышка, неприятный запах изо рта, желтые зубы и вонючая одежда.
• Придерживайтесь установленных вами правил курения и не позволяйте ребенку курить дома.
• Если вы слышите: «Я могу бросить курить в любое время, когда захочу», попросите ребенка показать вам, что он бросает холодную индейку на неделю.
• Не поддавайтесь лекциям и старайтесь не пилить. В конце концов, отказ от курения — это решение курильщика.
• Когда ваш ребенок будет готов, помогите разработать план отказа от курения. Хвалите их решение бросить курить.
• Сосредоточьтесь на наградах, которые дает отказ от курения: свобода от зависимости, улучшение физической формы, улучшение спортивных результатов, лучший внешний вид.
• Поощряйте встречу со своим врачом, который может вас поддержать и составить план лечения.

Когда родители курят

Дети быстро замечают разрыв между тем, что говорят их родители, и тем, что они делают.И большинство детей говорят, что взрослый, на которого они больше всего хотят быть похожими, когда вырастут, — это родитель.

Если вы курильщик:

• Во-первых, признайте, что вы ошиблись, начав курить. Скажите, что если бы вам пришлось сделать это снова, вы бы никогда не начали.
• Во-вторых, бросить. Это непросто, и может потребоваться несколько попыток и дополнительная помощь программы или группы поддержки. Но ваши дети будут воодушевлены, когда увидят, что вы преодолеваете пристрастие к табаку. Вы можете найти информацию и поддержку в Интернете по адресу:

Как поговорить с ребенком о наркотиках

Иногда трудно говорить с детьми о наркотиках.Воспользуйтесь этими советами, чтобы откровенно поговорить с ребенком.

1. Не паникуйте

Если вы обнаружите, что ваш ребенок пробовал наркотики, вашей первой реакцией может быть гнев или паника.

Подождите, пока вы не успокоитесь, прежде чем обсуждать это с ними, и покажите им любовь и заботу, а не гнев.

2. Выполняйте домашнее задание о наркотиках

Убедитесь, что вы знаете о наркотиках достаточно, чтобы поговорить с вашим ребенком осознанно.

Национальный сайт по наркотикам FRANK — надежный источник информации.

3. Хорошо выбирайте время

Не пытайтесь поговорить с ребенком о наркотиках, когда он спешит, например, перед тем, как уйти в школу. Если они употребляют наркотики, не противодействуйте им, когда они под кайфом.

Возможно, будет легче поговорить с ребенком о наркотиках, если эта тема поднимается во время телепрограмм или в новостях. Время приема пищи также может быть хорошим временем для общения.

Часто бывает проще поговорить бок о бок, например, когда вы едете в машине, вместе моете посуду или готовите еду.

4. Расскажите им о своих ценностях.

Вашим детям важно знать, в каком положении вы принимаете наркотики.

Четко выражайте свое мнение о наркотиках и дайте им знать свои границы. Например, вы можете сказать, что не хотите, чтобы в доме были какие-либо наркотики.

5. Избегайте тактики запугивания

Подростки часто знают о наркотиках больше, чем вы, поэтому нет смысла говорить: «Курение каннабиса убьет вас». Указание на то, что каннабис может вызвать проблемы с психическим здоровьем, особенно если вы начнете курить его в подростковом возрасте, может быть скорее сдерживающим фактором.

6. Узнайте друзей вашего ребенка

Узнайте друзей вашего ребенка. Пригласите их в свой дом и поинтересуйтесь, что происходит в их жизни.

Если у вас есть веские основания полагать, что друзья вашего ребенка причастны к наркотикам, вам может потребоваться поддержать ребенка, чтобы он нашел новых друзей.

7. Дайте им знать, что вы всегда с ними.

Если ваш ребенок знает, что вы всегда рядом, он с большей вероятностью будет с вами честен.Кроме того, они с меньшей вероятностью просто скажут вам то, что, по их мнению, вы хотите услышать.

8. Слушайте и говорите

Не проповедуйте и не делайте предположений о том, что делает ваш ребенок. Позвольте им рассказать вам о своем опыте и постарайтесь слушать, не осуждая.

9. Не сдавайся

Не откладывай разговор, если ребенок спорит, смущается или уходит. Мнение родителей важно для их детей. Вернитесь к теме, когда они успокоятся.

10. Пусть они несут ответственность за свои действия.

Вы пытаетесь помочь своему ребенку сделать правильный выбор в жизни относительно наркотиков. Но только они могут сказать «нет» наркотикам.

Убедитесь, что они знают, что вы их поддерживаете, но что они сами должны принимать положительные решения.

11. Будьте реалистами

Многие подростки экспериментируют с наркотиками. Но только у небольшого числа тех, кто экспериментирует, разовьется проблема с наркотиками.

Помощь вашему ребенку

Если ваш ребенок употребляет наркотики и вы беспокоитесь, узнайте, где получить помощь от наркозависимости.

Поддержка для себя

Если у вашего ребенка проблемы с наркотиками, вам также нужна поддержка.

Дополнительные советы для семей потребителей наркотиков.

Последняя проверка страницы: 17 марта 2020 г.
Срок следующей проверки: 17 марта 2023 г.

Употребление каннабиса и молодежь: руководство для родителей

Автор: Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ

Куда ни глянь сегодня, кажется, что кто-то говорит о каннабисе.

Некоторая информация, которую мы слышим о каннабисе, противоречива, что затрудняет понимание того, как он может повлиять на наших детей. Это вызывает привыкание? Это вызывает психоз? Это действительно лекарство? Что произойдет, если мой ребенок воспользуется им? Что я должен сказать — или не сказать — моему ребенку об этом?

Поскольку в настоящее время каннабис легализован для взрослых в Канаде, Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ пересмотрел и обновил предыдущий ресурс, разработанный в партнерстве с F.O.R.C.E. Общество психического здоровья детей и Канадская ассоциация психического здоровья (отдел Британской Колумбии). Это новое издание сохраняет цель предыдущей работы.

Наша цель — предложить вам честное и вдумчивое обсуждение каннабиса, чтобы вы могли принять более обоснованные решения относительно употребления или отказа от употребления каннабиса в контексте вашей семьи.

Конопля. Каннабис. Марихуана. Хеш.

Скорее всего, вы слышали эти слова раньше, хотя вы не знаете, в чем разница между ними. Они такие же или разные? Ответ — «оба».«

HEMP — это растение, у которого, как и у других растений, есть корни, стебель, листья, цветы и семена. Стебли конопли часто используются для изготовления изделий на основе волокон, таких как бумага и ткань.

КАННАБИС — это научное название растения конопли. Есть много разных видов каннабиса. Листья и цветы каждого вида при курении или употреблении производят различный психотропный и лечебный эффект. Наиболее обсуждаемыми штаммами конопли являются cannabis sativa и cannabis indica .

MARIJUANA — это сленговое слово на мексиканском языке, обозначающее листья и цветы конопли (также известные как бутоны).

HASH , сокращенно от гашиша, изготовлен из прессованной смолы, полученной из почек каннабиса, и поэтому имеет более сильный эффект.

Верх

Возможно, вы слышали …

Возможно, вы слышали множество утверждений о каннабисе в средствах массовой информации или в повседневных разговорах. Например, вы могли слышать, что употребление каннабиса вызывает рак или заставляет бросить школу.Возможно, вы также слышали, что у курильщиков каннабиса низкий риск развития рака и что препарат может помочь уменьшить беспокойство по поводу школы.

Как родитель, понимание этих противоречивых утверждений может сбивать с толку. Хотя почти во всех них есть хоть какая-то доля правды, точная и сбалансированная информация о каннабисе сложнее простых утверждений.

Нет простых ответов, чтобы объяснить, каким образом употребление каннабиса может повлиять на умы, тела, отношения и будущие возможности людей.Почему? Потому что люди — сложные существа, и наш выбор и поведение тоже сложны.

Даже если у вас ограниченный опыт работы с наркотиками, вы, вероятно, знаете больше, чем думаете о ключевых проблемах. Большинство людей, например, интуитивно понимают, что все наркотики могут быть как хорошими, так и плохими. Даже лекарства, рекомендованные врачом, могут причинить вред, особенно если их не принять должным образом. Что касается каннабиса, почти каждый знает людей, которые повеселились или извлекли пользу из употребления каннабиса или других наркотиков.Точно так же большинство людей знает кого-то, у кого был плохой опыт.

Хотя большинство лекарств так или иначе полезны, любое употребление наркотиков сопряжено с определенным риском. Как правило, безопаснее всего не использовать какие-либо лекарства, если вы не уверены, что потенциальные преимущества явно перевешивают потенциальный вред. Это включает оценку контекста и причин использования.

Это может помочь представить себе употребление наркотиков как происходящее в матрице с двумя отдельными осями, представляющими потенциальную пользу и потенциальный вред (см. Иллюстрацию).Различные виды использования имеют разные профили пользы / вреда, но даже они меняются в зависимости от многих факторов.

На вероятность того, что употребление наркотиков может причинить определенный вред и / или пользу, влияют несколько факторов:

• Больше наркотиков — больше риска. Повышенный риск связан с большим количеством и более частым употреблением наркотиков, а также с более высокой силой лекарства.

• Младший возраст означает больший риск. Чем моложе человек, когда он начинает регулярно употреблять наркотик, тем выше вероятность того, что он испытает вред или у него в дальнейшей жизни разовьется проблемное употребление психоактивных веществ.

• Место, время и занятия влияют на риск. Употребление каннабиса с друзьями на вечеринке в выходные дни и возвращение домой по дороге домой с меньшей вероятностью причинит вред, чем курение каннабиса на территории школы или вождение в нетрезвом виде.

• Причины, по которым молодые люди употребляют каннабис, важны. Любопытство или эксперименты часто приводят к случайному использованию. Молодежь может употреблять каннабис, чтобы почувствовать себя лучше, уменьшить беспокойство в социальных ситуациях и помочь им наладить контакт с друзьями.Хотя употребление каннабиса может помочь уменьшить симптомы тревоги и депрессии, если молодые люди регулярно употребляют каннабис для облегчения тревожных чувств, употребление может стать проблематичным. Если молодые люди употребляют каннабис, чтобы лучше учиться в школе или соответствовать определенной группе, они могут прислушиваться к другим, а не ценить свои собственные потребности и желания, что может привести к неправильному выбору.

Причины, по которым молодой человек употребляет каннабис, семейный анамнез, контекст, количество и способ употребления наркотика — все это влияет на то, является ли это употребление полезным, вредным или и тем, и другим.Риски, связанные с употреблением каннабиса, варьируются от человека к человеку, а иногда и изо дня в день для конкретного человека. Это может затруднить принятие решения о том, когда и как употреблять каннабис. Родителям часто приходится взвешивать потенциальные преимущества и вред и принимать решения в своей конкретной семейной ситуации.

Итак, имея это в виду и в свете того, что говорят нам исследования, давайте более подробно рассмотрим некоторые из распространенных утверждений о каннабисе.

ПСИХОАКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА — это препараты, которые влияют на нашу центральную нервную систему (особенно на мозг) и заставляют нас видеть, думать, чувствовать и вести себя иначе, чем мы обычно.

Верх

Общие утверждения о каннабисе

Человеческий мозг начинает развиваться еще в утробе матери, но полностью формируется только в зрелом возрасте. Наркотики влияют на развитие нашего мозга. Регулярное употребление каннабиса в раннем возрасте может отрицательно сказаться на развитии мозга.

Все психоактивные вещества, от кофеина до героина, немедленно воздействуют на мозг. Однако отрицательные эффекты каннабиса намного меньше, чем эффекты некоторых веществ, таких как алкоголь.

Хотя негативное воздействие каннабиса на мозг часто минимально и обратимо, воздействие психоактивных веществ во время развития должно быть сведено к минимуму.

Имеющиеся данные не могут дать ответа на вопрос, вызывает ли каннабис психоз. Но это обнаруживает связь между ними, повышая риск психоза у людей, часто употребляющих каннабис.

Каннабис может быть одним из факторов, который взаимодействует с другими факторами, такими как уязвимость к психозу.Например, человек с семейным анамнезом психоза может быть более чувствителен к потенциальным свойствам каннабиса, вызывающим психоз, чем люди без этой уязвимости в своей семье.

Тем не менее, для некоторых людей употребление каннабиса может привести к кратковременным психотическим симптомам, таким как необычное восприятие и чувства (например, они могут слышать голоса или думать, что кто-то пытается им навредить). Употребление каннабиса также может негативно повлиять на человека, живущего с психотическим расстройством, таким как шизофрения.

Исследования влияния употребления каннабиса на депрессию также неубедительны. Некоторые данные свидетельствуют о связи между частым употреблением каннабиса и депрессией. Но неясно, какая часть отношений основана на употреблении каннабиса, а какая — на других факторах, таких как семейные и социальные проблемы, жизнь в бедности и другие ситуации, которые могут быть вне контроля человека.

Несмотря на то, что дым каннабиса содержит канцерогены (токсины, вызывающие рак), существует риск развития некоторых видов рака (например,g., рот, язык и легкие) меньше для курильщиков каннабиса, чем для курильщиков табака. Это связано с тем, что курильщики каннабиса склонны курить меньше. Курильщики каннабиса обычно выкуривают от одной до трех сигарет с каннабисом в день, тогда как курильщики табака выкуривают от 10 до 30 сигарет.

Другой фактор связан со свойствами растения каннабис. Например, каннабис содержит химические вещества, называемые каннабиноидами, которые, по мнению некоторых ученых, играют защитную роль против рака легких.

Хотя существует связь между каннабисом и прекращением учебы, эта связь может быть результатом общих факторов — например, личностных черт или семейных проблем, — которые увеличивают риски как употребления каннабиса, так и прекращения учебы в школе.Или же причиной может быть школьная политика, связанная с употреблением каннабиса. Например, школьная политика абсолютной нетерпимости к употреблению наркотиков, которая изолирует отстраненных учащихся от их сверстников и учителей, может с большей вероятностью привести к отсеву учащегося, чем само употребление наркотиков.

Хотя существует связь между употреблением каннабиса и употреблением других запрещенных наркотиков, очевидные связи связаны с личными, социальными факторами и факторами окружающей среды, а не с воздействием наркотика.

Личностные факторы включают особые черты личности (например,g., поиск ощущений), которые могут подтолкнуть молодого человека к употреблению каннабиса, а затем к употреблению других запрещенных наркотиков. Или молодой человек может попробовать каннабис для облегчения симптомов проблемы психического здоровья (например, беспокойства) и поэкспериментировать с другими веществами, чтобы увидеть, имеют ли они такой же эффект.

Социальные и экологические факторы, связанные с употреблением других запрещенных наркотиков, включают, насколько приемлемы определенные наркотики в социальной группе молодых людей и насколько они доступны в их сообществе.

Родителям думать о каннабисе и принимать решения вместе с семьей может быть сложной и сложной задачей.Личный анамнез и отношение к употреблению наркотиков, семейные ценности, история болезни, правовой статус, общественные нравы и индивидуальные желания — это факторы, которые могут повлиять на то, что вы решите делать. Вдумчивое рассмотрение вопросов может занять некоторое время. Важно помнить, что в этот момент вы примете лучшее решение. Вы можете переоценить свою позицию и принять другие решения по мере изменения ситуации и имеющейся информации.

Законен ли каннабис?

Каннабис регулируется в провинции Британская Колумбия.Вам должно быть 19 лет или больше, чтобы покупать, владеть или употреблять каннабис или продукты каннабиса в немедицинских целях в Британской Колумбии. Продажа или передача каннабиса лицам младше 19 лет является незаконной. Лица младше 19 лет не могут законно владеть каннабисом, если их лечащий врач не разрешил использовать его в медицинских целях. Доступ к медицинскому каннабису регулируется Положениями о доступе к каннабису в медицинских целях (ACMPR). В соответствии с ACMPR канадцы (в том числе лица младше 19 лет), получившие от своего практикующего врача разрешение на доступ к каннабису в медицинских целях, могут покупать безопасный каннабис с контролируемым качеством у одного из производителей, лицензированных Министерством здравоохранения Канады, производить ограниченное количество. каннабиса для своих медицинских целей, или назначьте кого-либо, кто будет производить его для них.

Для получения дополнительной информации о правилах каннабиса в Британской Колумбии посетите: http://cannabis.gov.bc.ca/

Данные о силе воздействия каннабиса ограничены, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что существует широкий диапазон уровней ТГК (основного психоактивного ингредиента). Хотя за последние два десятилетия средний уровень ТГК увеличился, рост не был значительным. Повышение уровня ТГК в первую очередь связано с селективным разведением и более продвинутыми методами выращивания.

Хотя долгосрочные негативные последствия употребления конопли с более высокой активностью для здоровья органов дыхания или психического здоровья неизвестны, некоторые исследователи отмечают, что использование меньших количеств конопли с более высокой активностью снижает воздействие дыма и токсинов на человека и, следовательно, может снизить риски. Клинические исследования показали, что курильщики регулируют дозировку в зависимости от крепости каннабиса, делая меньше или меньше затяжек и / или вдыхая больше воздуха.

Каннабис, приобретенный в государственных торговых точках Британской Колумбии, проходит проверку на качество.При покупке у дилера или друга содержание THC может быть неизвестно, и люди могут использовать больше, чем желают, и при этом могут столкнуться с негативными последствиями.

Что такое THC?

THC — это сокращение от химического соединения дельта-9-тетрагидроканнабидинола. ТГК — наиболее обсуждаемый активный ингредиент каннабиса, потому что он вызывает чувство «кайфа», связанное с употреблением этого наркотика.

Каннабис влияет на способность управлять автомобилем, включая время реакции, обслуживание полосы движения, обработку информации, оценку скорости и расстояния, контроль движения глаз и внимание.Это также вызывает усталость, которая сама по себе является опасностью при вождении. По этим причинам безопаснее всего избегать вождения в течение трех-четырех часов после употребления каннабиса.

Каннабис в сочетании даже с небольшими дозами алкоголя представляет большую угрозу для безопасности, чем любое лекарство, используемое отдельно.

Через три-четыре часа после употребления каннабиса у человека могут возникнуть проблемы с запоминанием или обучением. Если молодой человек употребляет каннабис до или во время учебы или работы, это может повлиять на его способность хорошо учиться или работать.Однако большая часть данных свидетельствует о том, что любое долгосрочное воздействие на обучение и память минимально.

Любой дым может раздражать дыхательные пути. У людей, которые регулярно курят каннабис, может развиться воспаление дыхательных путей (той части тела, которая участвует в дыхании). Это может подвергнуть их риску хронического кашля, одышки и хрипов.

Использование устройства, называемого испарителем, может снизить риск респираторных заболеваний.Но «самый безопасный» не означает «без риска». Использование вапорайзера снижает риски, связанные только с курением, а не с самим наркотиком.

Сравнение распространенных способов употребления каннабиса

Некоторые способы курения каннабиса безопаснее других. Например, использование нефильтрованных стыков менее рискованно, чем использование водопроводных труб (также называемых бонгами) и стыков с сигаретными фильтрами.

При использовании нефильтрованных суставов курильщики каннабиса вдыхают меньше смол и больше ТГК, активного ингредиента каннабиса. Сигаретные фильтры и водопроводные трубы снижают уровень ТГК, побуждая курильщиков вдыхать более энергично и увеличивая количество смол в легких.

Испарители — самый безопасный способ употребления каннабиса. Они выделяют ТГК в виде тонкого тумана, уменьшая при этом токсичные побочные продукты копчения каннабиса. Употребление каннабиса также позволяет избежать рисков, связанных с дымом и токсинами, но вызывает и другие проблемы. Например, труднее подобрать правильную дозу, потому что организму требуется больше времени, чтобы усвоить ТГК. Это может привести к тому, что человек использует больше, чем планировал, и, возможно, получит негативный или даже пугающий опыт.

Хотя у большинства людей, употребляющих каннабис, проблемы с употреблением не развиваются, те, кто употребляет каннабис часто (ежедневно или почти ежедневно) в течение определенного периода времени, могут подвергнуть себя риску зависимости.

Человек может быть зависимым, если он чувствует, что ему нужно употреблять каннабис, чтобы чувствовать себя нормально и функционировать в течение дня. Люди, которые перестают употреблять каннабис после регулярного употребления, могут испытывать легкое чувство отмены. Общие симптомы отмены каннабиса — беспокойство, нервозность, раздражительность, потеря аппетита и проблемы со сном.

Риск развития зависимости выше у тех, кто начинает регулярно употреблять каннабис в раннем возрасте.

Хотя некоторые люди обеспокоены тем, что каннабис, продаваемый на улицах, может содержать кристаллический метамфетамин или другие непредсказуемые вещества, существует мало свидетельств того, что это происходит.

Важно знать источник вашей конопли. Безопаснее всего покупать в государственных распределительных центрах.

Верх

Изучение использования каннабиса в медицинских целях

Каннабис использовался в качестве лекарства во многих частях мира на протяжении тысячелетий. В наши дни многие люди в Канаде хотят получить больше доказательств того, что каннабис является (и не является) эффективным в лечении, а также о том, как лучше всего проводить это лечение.

На сегодняшний день существуют научные доказательства терапевтических преимуществ каннабиса при следующих состояниях: спазм при рассеянном склерозе, противосудорожное средство при эпилепсии, против тошноты при химиотерапии и стимулятор аппетита для людей, сильно теряющих вес.Недавние исследования показали, что каннабис эффективен при лечении боли.

Хотя при определенных обстоятельствах каннабис может влиять на психическое здоровье, некоторые люди с проблемами психического здоровья используют его для облегчения симптомов своего состояния или неприятных побочных эффектов принимаемых ими лекарств.

Что касается молодежи, исследования показывают, что молодые люди могут употреблять каннабис по причинам, аналогичным причинам взрослых. Некоторые исследования показывают, что молодые люди, испытывающие проблемы с психическим здоровьем, могут искать облегчения через употребление каннабиса.О проблемах психического здоровья, таких как депрессия, бессонница и тревожность, сообщалось как о серьезных проблемах, мешающих им функционировать в школе, с семьей и друзьями.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, может ли каннабис иметь место среди вариантов лечения проблем психического здоровья, таких как тревожность и СДВГ. Например, данные показывают, что каннабис может как усиливать, так и уменьшать беспокойство. Некоторые исследователи считают, что эти противоречивые эффекты могут быть отражением различных каннабиноидов в каннабисе.

THC и другие соединения в каннабисе, особенно CBD или каннабидиол, изучаются на предмет их лечебного потенциала. Исследователи считают, что соотношение THC и CBD является решающим фактором в том, как каннабис влияет на разум и тело человека.

Верх

Вы и ваш ребенок

Когда вы думаете о разговоре с ребенком о наркотиках, знание некоторых рисков (и преимуществ) употребления каннабиса может помочь вам почувствовать себя более подготовленным. Но это не самый важный способ помочь ребенку ориентироваться в его мире, в мире, где употребление наркотиков является обычным явлением.

Больше, чем информация о каннабисе, вашему ребенку нужно ВЫ . Исследования показывают, что одним из наиболее важных факторов здорового развития ребенка являются крепкие, открытые отношения с родителями.

Интуитивно большинство из нас уже это знает. Но иногда полезно напоминать себе, что действительно важны наше внимание, любовь и терпение. Также может быть полезно помнить, что в конечном итоге наша цель как родителей — найти способы вдохновить наших детей на желание общаться с нами — о каннабисе или о чем-то еще.

Начало обсуждения каннабиса может быть одним из способов укрепить ваши отношения с ребенком. Это может способствовать открытому общению и по другим темам. Приглашение и разрешение на открытый, честный разговор о каннабисе (или любом другом предмете) дает вашему ребенку понять, что то, что он думает, чувствует и переживает, имеет для вас значение.

Точные слова, которые вы используете, менее важны, чем основное сообщение, которое вы отправляете — общение с ними говорит о том, что вы хотите установить с ними связь, которая, как вы надеетесь, сохранится надолго.

Подключение через разговор

Говорить о каннабисе или других наркотиках не всегда легко, весело или комфортно. Но стоит иметь в виду, что большинство людей с детьми борются с воспитанием детей, по крайней мере, время от времени. Независимо от того, что вы переживаете как родитель, есть вероятность, что другие проходят через то же самое. Другими словами, вы не одиноки в своих страхах и разочарованиях — или в радостях и победах — быть родителем.

Начало разговора

Некоторые родители задаются вопросом, когда, где и как начать разговор о каннабисе.Они спрашивают себя или других: «В каком возрасте можно начинать говорить о наркотиках?» или «Следует ли мне задавать вопросы или мне следует подождать, пока мой ребенок что-то меня спросит?»

Каждый ребенок индивидуален, поэтому не существует «подходящего возраста», чтобы говорить о каннабисе. Но имеет смысл поговорить в первый раз, прежде чем ваш ребенок, вероятно, попробует употребить каннабис. Таким образом, вы сможете установить связь и поделиться своими ожиданиями до того, как они столкнутся с какими-либо рисками, связанными с каннабисом.

Также нет правила о том, как и где должен начинаться разговор о каннабисе. Но, учитывая, как часто о наркотиках говорят по телевидению, в газетах, в социальных сетях и в школе, эту тему можно легко поднять естественным образом, когда вместе смотрите фильм или обмениваясь историями о том, что произошло в тот день на работе и в школе.

Еще один «естественный» способ начать разговор о каннабисе — поднять его в контексте употребления других наркотиков. Например, если вы планируете навестить родственника, который употребляет табак, вы можете сообщить об этом своему ребенку и спросить его, что они знают о курении или что они думают о курении.Или, если вы пьете пиво или принимаете лекарства, вы можете спросить: «Как вы думаете, почему некоторые люди принимают алкоголь и лекарства, но не употребляют каннабис?»

Возможно, вам будет удобнее разговаривать, когда вы не сидите через стол и не смотрите друг на друга. Попробуйте начать разговор в машине или на баскетбольной площадке. Вы можете сказать: «Я слышал в новостях о детях, курящих травку в школе. Как насчет вашей школы? Как ваш директор поступает с учениками, употребляющими наркотики?»

Отслеживайте свои мотивы

Цель открытого общения — научить ребенка говорить и делиться с вами своими мыслями и чувствами.В идеале они когда-нибудь спросят вас, что вы думаете и чувствуете о вещах тоже. Установление связи посредством разговора важнее, чем анализ деталей того, что вам говорят. В конце концов, это не совсем открытый разговор, если вы просто приглашаете своего ребенка поговорить, чтобы вы могли наброситься на его идеи, которые вам не нравятся.

Практика хороших разговорных навыков

Ваш ребенок, как и любой другой человек, с которым вы разговариваете, будет лучшим партнером для разговора, если вы будете придерживаться некоторых основных правил общения.

• Будьте хорошим слушателем. Избегайте соблазна осыпать их мудростью и позвольте им сделать хотя бы половину из

  .

• Признайте их точку зрения. Это не означает, что вы должны соглашаться с тем, что они говорят, но вместо этого старайтесь не реагировать таким образом, чтобы подавить их желание рассказывать вам, что они думают и думают о вещах.

• Используйте открытые вопросы, побуждающие к размышлениям и выражению чувств и взглядов, а не простые ответы «да / нет».

• Четко выразите свои ожидания. Честность в отношении того, что вы думаете или чувствуете по поводу употребления каннабиса, и почему вы так думаете или чувствуете, может открыть более широкую перспективу для вашего обсуждения.

• ?? Не позволяйте им отключаться. Избегайте «режима лекций» и осуждающих комментариев и помните, что преувеличение негативных аспектов каннабиса или любого наркотика не сработает для ребенка, который был свидетелем или испытал его положительные эффекты.

«Мы знаем, когда мы облажались.Нам не нужно слышать об этом часами. Достаточно неловко осознавать, что мы сделали то, чего не должны были делать, и что наши родители без ума от этого ».

Реагирование на употребление каннабиса вашим ребенком

Обнаружение (или подозрение) вашего ребенка в употреблении каннабиса или любого другого наркотика может быть пугающим, особенно если вы чувствуете, что это не просто часть «нормального» экспериментирования.

Хотя может быть трудно сопротивляться желанию сходить с ума от беспокойства или гнева, лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это ответственно отреагировать.Важно не позволить своим заботам навредить отношениям и доверию, которое вы испытываете к своему ребенку.

Сохраняйте спокойствие

Крики и угрозы не улучшат ситуацию. Во всяком случае, «психоз» даст вашему ребенку еще один повод скрывать от вас что-то. Обыск их комнаты или личных вещей может подорвать доверие между вами и вашим ребенком.

Поговорите со своим ребенком

Сядьте с ними и расскажите им, что вы чувствуете. Если они высокие, подождите, пока эффект не пройдет, чтобы обсудить более содержательное.Скажите: «Я волнуюсь, потому что …» или «Я боюсь, потому что …». Затем дайте ребенку возможность выразить свои чувства. Убедитесь, что они знают, что вы действительно слушаете. И дайте им время подумать, прежде чем говорить.

Узнайте, почему ваш ребенок использует

Узнайте, что в первую очередь побудило их попробовать каннабис. Было ли это потому, что их друзья использовали это, и они хотели вписаться? Было ли это из-за «кайфа» от измененного состояния сознания? Было ли это потому, что они хотели сбежать? Чтобы справиться с симптомами тревоги или другими проблемами психического здоровья? Если да, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.Также может быть полезно узнать, как часто ваш ребенок употребляет каннабис.

Поймите разницу между подростком, употребляющим наркотики, и молодым человеком, имеющим проблемы с наркотиками

Молодые люди употребляют каннабис, потому что считают, что это приносит им пользу. Наиболее частые причины употребления каннабиса среди молодежи:

• Чтобы чувствовать себя хорошо — молодежь может употреблять каннабис, чтобы чувствовать себя более общительным, праздновать или расслабляться. Употребление каннабиса для хорошего самочувствия связано с умеренным употреблением. Риск все же есть, как и в жизни в целом.

• Чтобы чувствовать себя лучше. Каннабис может помочь уменьшить беспокойство в социальных ситуациях или при попытке установить контакт с другими людьми или уменьшить симптомы хронической тревоги или депрессии. Если молодые люди регулярно употребляют каннабис, чтобы справиться с неприятными чувствами, употребление может стать проблематичным.

• Чтобы добиться большего — Некоторые молодые люди чувствуют давление, требуя улучшить свои результаты, «идти вперед» или «продолжать».

• Для изучения. Молодые люди могут употреблять коноплю из любопытства или «чтобы« ходить по краю », пробуя что-то новое и необычное.

Важно помнить, что проблемы устойчивого употребления наркотиков наиболее распространены среди людей, которые чувствуют себя изолированными или маргинализованными. Молодежь, не имеющая связей или значимых отношений в своей жизни, может искать утешения в «хороших» наркотиках. С другой стороны, даже молодые люди с хорошими связями могут столкнуться с серьезными проблемами из-за того, что употребляют слишком много или в неправильном месте.

Предлагайте альтернативы

Если ваш ребенок употребляет наркотики, потому что ему нравится болтовня, вы можете предложить занятия, которые естественным образом увеличат его уровень адреналина, например, скалолазание или катание на горных велосипедах.Если ваш ребенок употребляет каннабис, чтобы успокоить себя или уменьшить чувство тревоги, вы можете помочь ему изучить успокаивающие или медитативные занятия, такие как йога, бег и плавание.

Снизьте риски

Ребенку, употребляющему каннабис, может потребоваться помощь в обучении управлению рисками и использованию наркотика наиболее безопасным способом. Один из способов помочь вашему ребенку снизить риски, связанные с употреблением каннабиса, — это поговорить о более безопасных способах курения (см. Быстрые советы по более безопасному употреблению каннабиса).Другой способ — обсудить более безопасные контексты и настройки использования. Если разрешить вашему ребенку курить каннабис дома, это может помочь создать более безопасную среду, но важно взвесить связанные с этим риски.

Если ваш ребенок участвует в рискованных действиях, таких как употребление каннабиса в школе или продажа каннабиса, важно поговорить с ним о том, почему он занимается этими видами деятельности, чтобы вы могли оценить уровень риска, помочь ему обдумать последствия и определить альтернативы.Например, если ваш ребенок продает каннабис, чтобы заработать деньги, поговорите с ним о более безопасных способах заработка.

«Мне не хотелось употреблять наркотики. Мне понравилось, что они были честны со мной».

Быстрые советы по безопасному употреблению каннабиса

• Избегайте курения каннабиса с табаком

• Избегайте глубоких вдохов и задержек дыхания

• Используйте испаритель

• Если вы курите каннабис, используйте суставы, а не водяные бонги

• Используйте небольшой кусок свернутого небеленого картона в качестве фильтра для предотвращения ожогов

• Используйте только каннабис, приобретенный из надежных источников

«Я бы не хотел, чтобы родители говорили мне, употребляли ли они наркотики.Я был бы смущен ».

Подумайте, чем поделиться (или не рассказать) о своем прошлом

Многие родители хотят знать, хорошо или плохо рассказывать своим детям об их собственном опыте употребления каннабиса или других наркотиков. Ответ: «это зависит от вашего ребенка и ситуации».

Одна вещь, о которой следует подумать, — это ваш мотив для разговора о своем прошлом. Вы говорите им, потому что хотите каким-то образом предупредить или напугать их? Вы говорите им, потому что они просили, и вы не хотите им лгать? Вы говорите им, потому что чувствуете, что это может каким-то образом улучшить ваши отношения?

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это то, что некоторым молодым людям трудно понять, насколько жизненный опыт их родителей соотносится с опытом молодых людей сегодня.Они могут просто отключиться, когда услышат истории о вашем прошлом, потому что не видят никакой связи между тем и настоящим.

Помните об искусстве мотивации

Хотя ни один из родителей не несет 100% ответственности за выбор и поведение своего ребенка, часть нашей работы состоит в том, чтобы попытаться положительно повлиять на наших детей. Один из способов заключается в том, чтобы обсудить с ними их цели — на следующий семестр, год или даже дольше — и заставить их сформулировать, как их употребление каннабиса или других наркотиков может повлиять на эти цели.

Использование мотивационного подхода — это не столько давление на ребенка, чтобы он изменил свое употребление каннабиса, сколько поддержка его внутреннего размышления о его возможной потребности и способности измениться. Это означает направление разговора к возможности и действию. И он легкий по духу и тону, потому что предполагает воображение успеха в будущем.

Короче говоря, вместо того, чтобы заставлять ребенка говорить и делать то, что вы хотите, помогите ему определить, чего он хочет — заработать деньги, получить водительские права или окончить среднюю школу, — и поддержать его усилия.Возможно, вам потребуется помочь им понять, что необходимо для достижения цели, и помочь им определить как внутренние, так и внешние ресурсы, которые они могут использовать для обеспечения своего успеха.

Дайте время

Скорее всего, вам потребуется более одного разговора, чтобы понять, как ваш ребенок употребляет наркотики. Но хорошая новость в том, что со временем вы можете обнаружить, что у вашего ребенка меньше проблем, чем вы думали. То есть ваш подросток вполне мог бы экспериментировать с каннабисом, как это делают многие молодые люди, никогда не выработав рискованного или вредного образа жизни.

Если появляется вредоносный паттерн, вам нужно проявить еще больше терпения. Но стоит учесть следующее: на то, чтобы выстроить путь к употреблению наркотиков вашим ребенком, потребовалось время, поэтому имеет смысл не ожидать быстрого решения проблемы. Вредный характер употребления наркотиков может быть связан с жизненными проблемами — чувством неудачи или отсутствием связи в школе или с близкими, — для решения которых иногда требуется много усилий. Это может быть даже связано с проблемами физического и психического здоровья.

Признаки опасного или вредного употребления каннабиса

• регулярно употребляю в раннем возрасте

• ежедневное или почти ежедневное использование

• использование в школе или на работе

• использование в качестве основной формы отдыха

• Использование, чтобы справиться с плохим настроением

• испытывают хронический кашель, одышку, хрипы или психотические симптомы

ПРИМЕЧАНИЕ: молодой человек может иметь один или несколько из этих признаков, не имея краткосрочных или долгосрочных проблем с каннабисом.Однако чем больше признаков, тем выше риск.

Обратиться за помощью

Не каждый родитель способен самостоятельно решать проблемы, связанные с употреблением наркотиков. Если вам нужна помощь в понимании или общении с вашим ребенком, поищите местные ресурсы и организации, которые могут вам помочь. Вы можете попробовать поговорить с

• школьный консультант

• ваш семейный врач

• ваше региональное управление здравоохранения

• Информационная и справочная служба по алкоголю и наркотикам по телефону 1-800-663-1441 (Британская Колумбия) или 604-660-9382 (Большой Ванкувер)

«Консультант помог моему ребенку понять, что у него есть и другие интересы, помимо каннабиса.И мы научились смотреть на вещи более взвешенно. Мы поняли, что у нашего ребенка в жизни было больше, чем просто друзья, курящие травку. У него также были свои спортивные друзья и многие другие ассоциации с людьми, которые не употребляли каннабис ».

Верх

Итак, постарайтесь запомнить …

Как родитель, вы оказываете сильное влияние на жизнь вашего ребенка. Ваш подход к жизни и то, как вы справляетесь с хорошими вещами, а также с трудностями, предоставляет вашим детям множество возможностей научиться быть людьми, делать ошибки (хотите вы того или нет) и принимать правильные решения.Жизнь каждый день ставит перед нами множество проблем. Как бороться с наркотиками, включая каннабис, может быть одной из таких проблем.

Есть много вещей, которые следует учитывать, и вам может быть сложно принять правильное решение по таким сложным вопросам, как каннабис. Обязанности защищать, поддерживать и направлять своих детей должны быть сбалансированы с вашими ценностями и меняющимися социальными и культурными реалиями двадцать первого века. Анализ ваших мыслей и чувств по поводу каннабиса, вашей личной истории с ним (употребляли ли вы каннабис, продолжаете ли вы его употреблять и почему?) И причин, по которым ваш ребенок употребляет каннабис, является важным фактором при размышлениях о том, что делать.

Как отмечалось ранее в этом руководстве, молодые люди употребляют каннабис, потому что видят в этом пользу. Они употребляют каннабис, чтобы чувствовать себя лучше, чувствовать себя лучше, лучше или исследовать. Вступление в диалог с вашим ребенком о пользе, которую он получает от употребления каннабиса, поможет вам собрать информацию и развить взаимопонимание, которое поможет вам вместе принять правильное решение относительно каннабиса. В этом процессе вы также можете обнаружить, что у вашего ребенка есть проблемы с психическим или физическим здоровьем, которые, возможно, необходимо решить.Обсуждение проблем вас и вашего ребенка в контексте открытых, заботливых и уважительных отношений создает пространство для дальнейшего диалога о каннабисе и других проблемах, которые могут возникнуть в будущем.

Для получения дополнительной информации и поддержки посетите ресурсы, перечисленные на следующей странице.

Верх

ресурсов

ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ

www.heretohelp.bc.ca

На веб-сайте «Здесь, чтобы помочь» доступны следующие ресурсы:

Другие веб-сайты для посещения

Канадский институт исследований использования веществ

www.cisur.ca

Посвящается исследованиям и знаниям, связанным с употреблением психоактивных веществ, психическим здоровьем и благополучием. На веб-сайте CISUR представлены информационные бюллетени и инструменты самопомощи, которые помогают жителям Британской Колумбии принимать решения о своем благополучии. Сайт также включает ресурсы для поддержки школ, кампусов и сообществ в принятии эффективных мер по устранению последствий употребления психоактивных веществ.

Канадская ассоциация психического здоровья (отдел Британской Колумбии)

www.cmha.bc.ca

Способствует психическому здоровью всех жителей Британской Колумбии.На веб-сайте представлены ресурсы самопомощи, личные истории и обсуждение общественных вопросов, связанных с психическими заболеваниями, таких как жилье, занятость и дискриминация.

FamilySmart

www.familysmart.ca

Предоставляет разнообразную поддержку семьям и тем, кто работает с семьями. На веб-сайте есть ресурсы, способствующие большему взаимопониманию и расширению сотрудничества между всеми, кто участвует в семейном благополучии.

Литейный

foundrybc.около

Foundry предлагает молодым людям в возрасте от 12 до 24 лет ресурсы, услуги и поддержку, связанные со здоровьем и благополучием, — онлайн и через интегрированные сервисные центры в семи общинах Британской Колумбии.

Ресурсный центр психического здоровья Келти

keltymentalhealth.ca

Предлагает информацию и ресурсы по вопросам психического здоровья и употребления психоактивных веществ, затрагивающих детей и молодежь, включая ресурсы для родителей и опекунов, медицинских работников, школьных специалистов, молодежи и молодых людей.

Об авторе

Канадский институт исследований употребления психоактивных веществ, ранее называвшийся CARBC, является членом Британской Колумбии по вопросам психического здоровья и информации о зависимостях. Институт занимается изучением употребления психоактивных веществ в поддержку усилий всего сообщества, направленных на обеспечение всем людям доступа к более здоровой жизни, независимо от того, употребляют они психоактивные вещества или нет. Для получения дополнительной информации посетите www.cisur.ca.

© 2018 | Вернуться к началу | PDF | Дополнительные информационные листы

Выгонять подростка из дома за то, что он курил травку?

Джон Розмонд
| Reno Gazette-Journal

В: Я поймал своего 16-летнего мальчика, курящего травку.Я взял у него все и сказал, что в следующий раз, когда поймаю его, он вылетит! Что еще я могу или должен делать?

A: Куда он «вышел»? Вы, очевидно, не очень хорошо продумали эту угрозу. Во-первых, в вашем штате может быть незаконным эмансипация 16-летнего подростка. Во-вторых, вы действительно думаете, что курение марихуаны — достаточная причина выгнать ребенка из дома? Я имею ввиду, давай!

Примечание. В дальнейшем я сознательно рискую убедить некоторых читателей в том, что являюсь одним из сторонников банка — возможно, неизбежное следствие попытки быть объективным в отношении проблемы, которая вызывает сильную эмоциональную реакцию у некоторых людей. .

Давайте попробуем представить это в правильной перспективе: горшок по-прежнему запрещен в большинстве штатов; тем не менее, он не относится к той же категории, что и кокаин, героин или метамфетамин. Хотя это был первый наркотик, который использовали многие наркоманы, никто так и не убедительно доказал, что марихуана вызывает привыкание (хотя это может быть для меньшинства потребителей) или предсказуемый «вход» во все более опасное употребление наркотиков. Многие, если не большинство людей, которые курят травку, делают это экспериментально и временно; они никогда не идут дальше и в конечном итоге не используют его на регулярной основе.

С точки зрения чистой статистики, марихуана гораздо менее опасна, чем алкоголь. Во-первых, алкоголь вызывает привыкание. Во-вторых, большое количество подростков умирают каждый год от пьянства.Из всего, что я слышал, курение марихуаны не более чем вызывает бессвязность, гиперэмоциональность и глубокий сон. Излишне говорить, что человек, который курил травку, не должен сидеть за рулем автомобиля, работать с тяжелой техникой или делать операции (и это лишь некоторые из них).

Что касается курения марихуаны (и многих других неуместных вещей, если на то пошло), родителям необходимо смириться с ограничениями своего влияния. Одно дело дать понять, что вы не одобряете; совсем другое — думать, что у вас есть сила помешать подростку сделать то, что он обязан и намерен делать.Более того, пытаясь выполнить последнее, вы сильно рискуете сделать «запретный плод», каким бы он ни был, центральную проблему в борьбе за власть между вами и вашим ребенком, которую вы, вероятно, проиграете.

Итак, возникает вопрос: какие последствия (а) реалистичны и (б) подлежат исполнению? Во-первых, согласитесь, что изгнание сына из дома не соответствует ни одному критерию. Однако вы можете забрать его мобильный телефон и ограничить его использование компьютером в общественном месте в доме, например, на кухне, где вы можете следить за тем, чем он «занимается».

В любом случае сядьте сына и скажите ему, что вы несете ответственность перед обществом, чтобы убедиться, что ребенок, проявивший интерес к марихуане, не представляет опасности для других. Поэтому он не будет водить машину и его не выпустят после 20:00. пока он не пройдет от шести до восьми тестов на наркотики, которые будут проводиться случайным образом в течение следующих шести месяцев. Кроме того, если он не пройдет тест на наркотики, вы позвоните родителям его друзей и сообщите им, что он потенциально оказывает плохое влияние, и предложите им запретить контакты, пока вы не дадите им сигнал «все очищено».

Ему это совсем не понравится, вот в чем суть.