Что перед родами чувствуешь: Предвестники родов

Предвестники родов

Беременность, к счастью, не бывает хронической и когда-нибудь она обязательно заканчивается родами. 🙂 Ваш ребёнок созрел и готов к появлению на свет при сроке беременности от 37 до 41 недели. В течение всего этого времени изменения в организме были направлены на то, чтобы сохранить беременность и способствовать её продлению.

Однако, чтобы наступили роды, тоже необходима подготовка. В связи с этим можно выделить так называемый «прелиминарный» (подготовительный) период – период перед родами длительностью от нескольких часов до 2-х недель.

Признаками этого периода являются:

• 
  Периодические сокращения матки

Приблизительно с 30 недель беременности ощущаются непроизвольные сокращения гладких мышц матки. Говорят, что матка «приходит в тонус», становится твёрдой, плотной. Как правило, женщине это не приносит неприятных ощущений. С увеличением срока беременности сокращения матки становятся чаще и продолжительнее.

Как отличить «ложные» схватки от начала родов? Ориентируйтесь на время между схватками и их продолжительность. Если матка приходит в тонус каждые 15-20 минут на 15-20 секунд (легко определить по часам с секундной стрелкой), то это говорит о начале родов. Если же сокращения матки нерегулярные и проходят после отдыха или сна, то ехать в роддом еще рано.

• 
  Отхождение слизистой пробки

«Слизистая пробка» – это небольшой комочек слизи буровато-коричневого цвета, иногда с прожилками крови, который находится в канале шейки матки в течение всей беременности, содержит большое количество антимикробных веществ и не даёт инфекции из влагалища попасть в полость матки.

В конце беременности в результате укорочения и раскрытия шейки матки этот комочек выходит из неё. Чаще происходит это постепенно в течение 1,5-2-х последних перед родами недель, иногда действительно в виде «пробки» непосредственно перед родами.

• 
  «Опускание живота»

Является следствием опускания головки плода в малый таз. Беременные отмечают, что им стало легче дышать, уменьшаются жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта (изжога, отрыжка), однако появляется чувство распирания в лобке, некоторое учащение мочеиспусканий, что также является нормой в этот период.

• 
  Уменьшение аппетита

Следствием этого является снижение веса беременной до 1-2 килограммов перед родами.

• 
  Снижение двигательной активности ребёнка

Происходит это потому, что ему попросту тесно в матке, он ведь уже достаточно большой.

• 
  Если Вы слышали про симптом «гнездования» у беременных, то в этот период его проявления максимальны – хочется сделать ремонт в детской, переставить мебель или хотя бы купить новую шторку.

Как уже упоминалось, все эти симптомы могут наблюдаться в течение 2-х недель перед родами, поэтому в приёмный покой родильного дома часто обращаются беременные именно с предвестниками родов, а не с их  началом. Я рекомендую ехать в роддом с началом родовой деятельности (при отсутствии показаний для дородовой госпитализации), чтобы не удлинять время нахождения в стационаре. Дома, в привычной обстановке женщина чувствует себя увереннее и спокойнее.

Когда же необходимо ехать в роддом?

• 
  При наличии регулярных схваток (тянущих ощущений в низу живота, пояснице), которые появляются повторно после отдыха через 15-20 минут. Если у Вас повторные роды и промежуток между ними невелик, можно поехать чуть раньше.

• 
  При излитии околоплодных вод, независимо от того, есть у Вас схватки или нет. Околоплодные воды – жидкость, в которой ребёнок находится на протяжении всей беременности. Из половых путей появляется «вода» – много или чуть-чуть (подтекание). Иногда женщины путают это с недержанием мочи, однако если это произошло – отправляйтесь в роддом.
  
   
• 
  При появлении кровянистых выделений из половых путей.

Желаю, чтобы Ваши предвестники плавно перешли в роды и благополучно завершились появлением на свет здорового малыша!

(Фото Светланы Доборович-Бенько)

Шкода Татьяна

врач

акушер-гинеколог

Обратиться за консультацией к этому специалисту

Статья размещена 08.06.2011

Читать еще:

Справочник: РОДДОМА г.Минска

СПРАВОЧНИК: Роддом при УЗ «1-я Городская клиническая больница» г.Минска

СПРАВОЧНИК: УЗ «Городской клинический родильный дом №2» г.Минска

СПРАВОЧНИК: Родильный дом УЗ «5-ая городская клиническая больница» г.Минска

СПРАВОЧНИК: ГУ «Республиканский научно-практический центр «Мать и дитя»

Преимущества естественных родов

Предвестники родов или как не опоздать в роддом

Беременной женщине нужно быть внимательной к внутренним сигналам своего организма, тогда она точно не пропустит  момент, когда пора ехать в роддом для скорой встречи со своим малышом.

Плавное изменение гормонального профиля происходит в последние дни беременности. Плацента стареет, количество вырабатываемого прогестерона снижается, а количество эстрогена в организме женщины растет. Прогестерон был повышен на протяжении всей беременности, он обеспечивал сохранность беременности, а повышение эстрогена направлено на подготовку к родам. При достижении максимального количества эстрогена в крови, рецепторы головного мозга посылают сигнал, и начинается родовая деятельность. Под влиянием смены гормонов в организме происходят изменения, подготавливающие женщину к появлению ребенка. Эти изменения и называются предвестниками родов. Врачи-акушеры называют этот период подготовительным. Цель этого периода – обеспечение мягкого продвижения родов по родовым путям. Согласно медицинским данным, процесс начинается на 38-39 неделе беременности. У некоторых женщин предвестники родов появляются за пару дней до родов.

Девять предвестников родов

1. Опущение живота. Когда малыш располагается вниз головкой, к концу беременности он опускается еще ниже. Как говорят врачи, теперь головка вставлена в малый таз. Также опускается и верхняя часть матки, женщина может сразу почувствовать, как ей становится легче дышать. Кожа на животе растягивается, появляется выпячивание пупка.

2. Увеличение количество выделений из половых путей. Это происходит из-за того, что нижняя часть плодного пузыря отслаивается от стенок матки.

3. Изменения шейки матки. Женщина сама не может почувствовать эти изменения. Но при влагалищном обследовании врач увидит, что шейка матки раскрывается достаточно сильно с той стороны, где прилегает головка малыша. А узкая ее часть составляет 2 см. В последние дни перед родами женщине не рекомендуется принимать ванну из-за того, что плодные оболочки совсем близко расположены и доступны для инфекций. Лучше ограничиться душем.

4. В последние дни беременности вес резко снижается на 1-1.5 кг. Можно обратить внимание, как ушли отеки.

5. Выделение слизистой пробки. Слизистая пробка – это скопление бесцветной слизи, иногда там присутствуют прожилки крови. Стоит отличать слизистую пробку от обильных водянистых и кровянистых выделений – это может быть опасно.

6. Изменяется походка и осанка. В результате опущения матки происходит небольшое смещение центра тяжести. У женщин наблюдается утиная походка.

7. Частота мочеиспусканий и жидкого стула увеличивается. Это происходит за счет сдавления плодным пузырем органов малого таза. Специалисты считают, что жидкий стул наблюдается из-за большого содержания экстрогена.

8. Усиление тренировочных схваток. Такие схватки безболезненны, нерегулярны и имеют различную продолжительность. Мышцы матки готовятся к родам.

9. Женщина ощущает дискомфорт в области спины и внизу живота. Боль ноющая, тянущая.

Предвестники родов могут отличаться у первородящих и у повторнородящих.

Предвестники родов при первой беременности

Беременные, не имеющие опыта, часто принимают предвестники родов как недомогание. У тех, кто собирается рожать впервые, предвестники родов носят более плавный характер. Они могут начаться на неделю или две до родов, поэтому это весьма условный ориентир.

Первородящим женщинам трудно отличить настоящие схватки от ложных. Иногда женщины волнуются зря, принимая тренировочную схватку за настоящую. А иногда предвестники родов остаются незамеченными.

Предвестники родов при повторных беременностях

Шейка матки у рожавших женщин имеет более широкий просвет, поэтому она быстрее реагирует на гормональные изменения. Предвестники родов начинаются раньше срока и бывают очень выраженными.

Слизистая пробка у таких женщин объемнее. Тренировочные схватки появляются раньше, и женщина четко их может отслеживать. При второй и последующих родах сокращается время между предвестниками и родами. И сами повторные роды происходят стремительнее.

Предвестники появляются за сутки до родов. У этих женщин опущение живота происходит не за две недели до родов, а непосредственно перед родами.

Прислушайтесь к своему самочувствию, и вы сможете почувствовать, когда пора собирать сумки в роддом и готовиться к появлению малыша. 

Уже скоро! 6 главных предвестников родов

К моменту приближения даты родов шутки в стиле «Еще не родила» становятся неотъемлемой частью жизни каждой будущей мамы. Шутки шутками, но как на самом деле понять, что день Х настанет совсем скоро? Специалисты EVACLINIC IVF рассказали о самых главных предвестниках родов.

Ложные (тренировочные) схватки

Как правило, такие схватки появляются незадолго до родов, но не ведут к раскрытию шейки матки и началу родовой деятельности. Отличить их от настоящих не так сложно – они менее болезненны, слабые и нерегулярные (возникают через промежутки 30 минут и более). Родовые же схватки нарастают со временем и возникают через равные промежутки времени, которые понемногу уменьшаются.

Опущение живота

Примерно за 2-3 недели до родов ребенок прижимается головкой к нижнему участку матки и буквально тянет ее вниз. В итоге матка опускается ниже, в область таза, и это приводит к довольно заметному опущению живота. Как правило, после опущения женщины отмечают, что им стало легче дышать, а вот внизу живота, напротив, может возникать небольшой дискомфорт. Также учащается мочеиспускание.

Отхождение пробки

Пробка – это особый секрет, который вырабатывается в шейке матки и буквально «закрывает» вход в матку, не давая проникнуть туда патологическим микроорганизмам. Перед родами шейка матки размягчается и укорачивается, и пробка может выйти наружу. Она состоит из светлых сгустков слизи, с желтыми или красными прожилками. Пробка может отойти как сразу, так и частями, в течение нескольких дней.

Изменение стула

Под влиянием гормонов может расслабляться не только шейка матки, но и кишечник. В результате перед родами довольно часто возникает расстройство стула. Если на фоне жидкого стула отсутствуют другие настораживающие симптомы (тошнота, рвота, температура, боли в живота), значит, организм начал готовиться к родам.

Уменьшение массы тела

Незадолго до родов будущая мама может обнаружить, что неожиданно для себя похудела (на 0.5 – 2 кг). Это связано с тем, что из организма уходит лишняя жидкость и отеки становятся намного менее выраженными. Жидкость покидает организм под воздействием эстрогенов, которые и начинают готовить тело к родам.

Изменение активности малыша

За несколько дней до родов, малыши имеют свойство «затихать». Они намного меньше двигаются, поскольку в матке им уже слишком тесно, в основном они совершают небольшие движения только ножками или ручками. Важно: время от времени Вы все равно должны чувствовать шевеления малыша.

Предвестники родов вовсе не говорят, что малыш появится на свет сегодня или завтра, но они должны стать для Вас сигналом о том, что встреча с малышом уже довольно близко.

Готовимся к родам — Материнство в Хабаровске

От того, как хорошо женщина подготовлена психологически и физиологически, зависит насколько комфортно для нее и всех окружающих, (отца и малыша) пройдут роды.

Золотые правила комфортных родов:

1. Правильное дыхание.  Когда в связи с сокращением матки мы говорим о страхе и напряжении, мы говорим о патологическом состоянии. К примеру, при любой, даже минимальной отслойке плаценты возникает боль. Другим источником патологических болей при схватках является сокращение мышц, вызванное недостаточным снабжением кислородом, как при стенокардии. Причиной этого является неправильное дыхание. Поэтому еще раз необходимо подчеркнуть, как важно для предотвращения болей в схватках придерживаться принципов естественных родов, одним из которых является правильное дыхание.

2. Массируем спину. Есть еще одна область, часто подверженная болям, и это – спина. Боли в спине часто сопутствуют первой беременности, особенно в конце первого периода схваток. Обратите внимание, что речь идет о болях в спине, в области крестца, что совершенно не связано с сокращением матки. У большинства женщин – это всего лишь слабая боль, приводящая к легкому дискомфорту, но все же есть и такие, кто испытывает при этом жестокие страдания. Эту боль можно снять растиранием; в некоторых случаях потребуется сильное надавливание ладонью или пальцами, что может проделать лишь специалист или хорошо подготовленный муж. Хотя иногда беременной достаточно просто изменить положение своего тела, и проблема снимается сама.

3. Боль в лобковой части. Источником боли также является и лобковая область. Если подобный дискомфорт возникает в конце первого периода схваток, то, как правило, он создает меньше неприятностей, чем боли в спине. К тому же женщина редко испытывает боли в лобковой области и в спине одновременно. Легкий массаж, переход в положение полусидя с приподнятыми коленями, правильная техника дыхания – вот и все, что нужно женщине для того, чтобы справиться с таким временным дискомфортом.

4. Для подготовленной пациентки роды связаны только с ощущениями растяжения, сильного давления, некоторого дискомфорта. Хотя, повторяю, женщина редко испытывает в этом случае больший дискомфорт, чем сама хочет испытать, чтобы присовокупить к радости рождения ребенка еще и радость освобождения. Когда подготовленную женщину, только что пережившую роды, спрашивают, что было для нее наиболее трудным, она никогда не упоминает кульминационного момента родов. Наиболее распространенный ответ: «Самое трудное – это время перед потугами». При этом часто добавляет: «Трудно переносить боли в спине, но не само рождение. Этот момент был самым восхитительным, и я ни за что не хотела бы пропустить его!» Она прочувствовала роды, и, как множество других женщин, говорит об этом, как о чем-то хорошем, волнующем, добром. Если начать подробно расспрашивать о болях в спине и о том, почему она отказалась от обезболивания, счастливая мать ответит: «Это было совсем не так страшно! И потом, я не хотела пропустить момент рождения.»

Роды без боли

Боль во время родов — особая боль. Она свидетельствует не о нарушениях или болезнях, а о радости: скоро на свет должен появиться ребенок. Она говорит о том, что все в порядке — схватки проходят хорошо, зев матки открывается, ребенок выходит наружу. Природа рассчитала все с филигранной точностью: естественные схватки не вызывают болевой перегрузки организма женщины. Другими словами, каждой из нас отпущено боли ровно столько, сколько мы можем вытерпеть. Известно, что между схватками боль как ветром сдувает, а с души и тела женщины уходит всякое напряжение. Уже через несколько дней воспоминания о родовых болях не оставляют и следа — счастливая мама готова рожать следующего. 

Почему так много разговоров о страхах перед родами? Молодые мамы боятся рожать естественным образом до такой степени, что согласны на все — кесарево сечение, обезболивание всей нижней части тела, вплоть до общего наркоза, — лишь бы ничего не чувствовать и сразу получить готовое дитя. Каждый человек испытывает страх перед неизвестностью. Информация о родах у большинства — начиная от бабушек и заканчивая юными девочками — самая удручающая. Очень редко встретишь женщину, которая думала бы о родах, как о празднике. С малых лет в подсознании откладываются «родовые страсти». Но так ли все ужасно в действительности? Может быть, что-то зависит от нас самих? Давайте посмотрим, почему все-таки при родах бывает больно. 

Наши милые напуганные женщины теперь вроде и знают, что с ними должно происходить, но страх перед болью в полном смысле может лишить их радости ожидания малыша. Все правильно. Знать о том, что происходит, — мало. Нужно знать, что делать для того, чтобы облегчить себе боли природными средствами, а не медикаментами. Это возможно! Это значительно лучше для здоровья ребенка. Любое лекарство, пусть даже в небольшой дозе, попадает в кровь малыша и может означать для него дополнительную нагрузку. Медикаменты вызывают сонливость и усталость, в то время как женщины, не принимавшие обезболивающих средств, бодры, веселы и могут радоваться своему карапузу. Таким образом, обезболивание заглушает не только боль, но и радость после родов. 

Существует еще одна причина, по которой обезболивание без особой нужды приносит больше вреда, чем пользы. В Швейцарии провели эксперимент — обезболили роды оленихе. Родив здорового олененка, она встала и ушла, не став его облизывать. Ученые решили повторить эксперимент и обезболили роды еще двадцати беременным самкам, и все они покинули своих новорожденных оленят. Оказывается, подавляя родовую боль, люди уничтожили чувство, поддерживавшее материнский инстинкт, и естественный ход событий нарушился. То же самое происходит и с женщиной. Как часто после обезболивания или оперативного родовспоможения женщина долгое время не чувствует себя матерью! У нее начинается психологическая депрессия, она не хочет подходить к ребенку, ее раздражает младенческий плач. Могут быть и более серьезные проблемы. А объясняется все просто. Мать и дитя существуют как одно целое, как единая система. Они связаны не только пуповиной, но и бондингом («bond» — «связь» (англ.) — связь на подсознательном уровне). Однажды нарушенную, эту связь трудно восстановить. Во время родов боль и страх испытывает не только мама, но и новорожденный малыш. И если мама понимает, что происходит, то малыш, находящийся в полном неведении, оказывается застигнутым врасплох. После девяти месяцев блаженного существования в теплых водах маминого лона для него начинается «извержение вулкана». Как же нужны ему теплота маминого сердца, ее спокойный уверенный голос, ее помощь и поддержка. Все это будет возможно только в том случае, если мама во время родов подумает не только о своих болях, но и о малыше. Представит, как ему сейчас больно, тесно, страшно, и постарается помочь, успокоить, пожалеть. Тут и папа — первый помощник, который поддержит обоих. 

На Западе, да и у нас сейчас, женщине в родах часто помогает подготовленный муж Нередко именно он подсказывает ей, как вести себя, как дышать, что делать, чтобы ей стало легче. Переоценить значение его поддержки невозможно. Бывают моменты, когда одного прикосновения мужа достаточно, чтобы женщина преодолела новую волну нахлынувших болевых ощущений. Когда муж своими мыслями концентрируется на роженице, он испытывает похожие ощущения, как бы деля пополам то, что чувствует жена. Мужчины, участвовавшие в родах, рассказывают, что они чувствовали боли в спине, внизу живота, им хотелось стонать вместе с женой, но как сильная половина, они сдерживались и помогали половине «слабой». Когда малыш появлялся на свет общими усилиями, родители испытывали невероятное облегчение, ликование. И полное ощущение того, что они родили ребенка вместе даже физически, что делало их гордыми и окрыленными. 

И еще несколько слов о родовой боли. С этой болью нельзя бороться. Ее надо принимать. Ей нужно открываться, а это возможно только при полном расслаблении. Проведите эксперимент. Попробуйте растянуть пальцами уголки губ как можно шире. Почувствуйте разницу в ощущениях, когда вы напрягаете губы и когда их полностью расслабляете. Приблизительно то же самое чувствует женщина, когда во время фазы изгнания эластичные ткани промежности и вход во влагалище растягиваются сильнее, чем когда бы то ни было. Расслабляясь, вам легче пропускать ребенка и принимать боль. Принимайте ее радостно — с каждой новой схваткой приближается ваша встреча с малышом. 

Поймите основные законы родов:

1. Расслабляйтесь.
2. Экономьте силы к концу родов — к моменту изгнания.
3. Думайте о ребенке.
4. Принимайте боль, а не боритесь с ней.

Важно!

• Не решайте заранее, обойдетесь ли вы совсем без медикаментов или воспользуетесь обезболивающими средствами. У вас есть возможность оценить себя реалистично. Роды — плохое время, чтобы разыгрывать из себя героиню. Однако, взвесив все «за» и «против», вы сможете во время родов открыть в себе новые черты характера.
• Если вы вытерпели до по-следних схваток, потерпите последнюю часть родов без обезболивания Именно здесь легче всего сдаться. Попросите мужа поддержать вас в желании родить без постороннего вмешательства 

 В родах есть несколько «нельзя», и все они обоснованы.

Когда начинаются схватки, нельзя сидеть, лежать, кричать. Лучше всего ходить, стоять на коленях, находиться в позе «младенца» — так, чтобы живот висел. Молчать, конечно, не надо, лучше дать выход эмоциям. Пойте! Громко, протяжно, как умеете. Хорошо поются гаммы. Если вы не кричите, а «работаете» голосом, то помогаете открываться маточному зеву. Да и малышу не так страшно: мама поет, значит, все в порядке. С самой первой схватки важно помнить, что роды — долгий процесс. Первые роды могут длиться от восьми до шестнадцати часов, вторые и последующие проходят несколько быстрее. Главные силы понадобятся вам в конце, когда ребенок будет появляться на свет. По-этому, несмотря на всю кажущуюся «непереносимость» схваточных болей, вы должны экономить силы. А для этого нужно уметь расслабляться. Отдыхать между схватками, давать отдохнуть малышу, может быть, даже подремать в теплой воде или постоять под душем. Хорошо помогает обезболивающий массаж во время схватки (если женщина об этом просит) или успокаивающий между схватками (поглаживание). Лучше дышать почаще. Это расслабляет мышцы, обеспечивает подвод энергии, улучшает кровообращение. Найдите для себя удобное положение во время схваток стоя, на коленях, наклонившись, сидя на коленях у мужа. Плавно покачивайте тазом, медленно ходите, слушайте любимую музыку (подберите заранее) и думайте о малыше. 

Обязательно рассказывайте мужу, что с вами происходит, что вы чувствуете, — тогда ему будет легче понять вас и помочь. Напишите ему и себе «шпаргалки» — в случае, когда волнуются оба, это очень помогает. Всюду, куда может упасть ваш взгляд, повесьте себе напоминания «Расслабься!», «Я все это смогу преодолеть!», «Возьми себя в руки и подумай о малыше!», «Как ты там, мой маленький человечек?», «Меня любят, мне помогают — я все смогу сделать сама!» и так далее. Словом, используйте все, что придаст вам силы и мужество родить вашего малыша не в муках и кошмаре, а в симфонии семейного единения, где рождается не только ребенок, но и вы — его мама, и вся ваша семья.   

Если вы прочли эту статью, то не так уж мало знаете. А если ваших страхов стало меньше — еще один маленькии человечек появится на свет светло и радостно, и в тот момент, когда вы заглянете в его глаза, в них будет благодарность за все, что вы для него сделали! 

Марина Морозова, 
основатель Центра «Второе рождение»

Причины и признаки опущения живота перед родами

Содержание:

1. Всегда ли опускается живот?
2. Признаки опущения живота
3. Признаки скорого приближения родов

Примерно с 34-36 недели беременности у будущей мамы может появиться ощущение необычной легкости: стало легче дышать, не мучает изжога, малыш не толкается в подреберье, его шевеления стали более мягкими и плавными. Это значит, что ребенок поменял свое положение – его головка опустилась в малый таз и зафиксировалась, дно матки опустилось, освободив диафрагму, визуально живот беременной стал ниже. В акушерстве это называется «становлением плода», или, попросту говоря, опущением живота перед родами. Если вы почувствовали легкость в области грудной клетки примерно за 2-4 недели до родов, но сомневаетесь в причинах происходящего, то встаньте перед зеркалом и положите ладонь между грудью и дном матки, то есть верхней частью живота. Ладонь свободно поместилась? Значит, живот опустился, и примерно через месяц или раньше вы встретитесь со своим малышом. Стоит ли переживать и вызывать акушерское сопровождение до родов? Сейчас все расскажем

Всегда ли опускается живот?

Нет, это происходит не всегда и зависит от нескольких факторов:

• Телосложения женщины
• Размера плода
• Первая беременность или последующие

Если у женщины слабые мышцы пресса, узкий таз, беременность – вторая или последующие, если плод имеет небольшой вес, то живот может не опуститься, либо опуститься поздно, а ребенок займет стартовую позицию в малом тазу перед родами или непосредственно в родах. И это один из вариантов нормы. Не стоит беспокоиться, если беременность подходит к концу, а вы не замечаете в положении живота никаких перемен.

Признаки опущения живота

Признаки опущения живота могут ощущаться и как приятные, и как дискомфортные изменения в ощущениях беременной. С одной стороны, освобождаются диафрагма и верхний отдел пищеварительного тракта. С другой – усиливается давление на органы малого таза.

Женщина чувствует себя легче:

• Исчезает одышка
• Уходит изжога
• Прекращаются боли в спине
• Шевеления малыша становятся более комфортными

Будущая мама ощущает дискомфорт:

• Появляются болезненные ощущения  в области промежности и таза
• «Простреливающие» боли в ноги
• Учащенные позывы в туалет и недержание мочи
• Запоры

Признаки скорого приближения родов

Признаки скорого приближения родов чаще всего никак не связаны с опущением живота, поэтому не стоит волноваться и ехать в роддом, если предполагаемая дата родов еще далеко (от 4 до 2 недель), а вы заметили, что голова малыша уже заняла место в малом тазу. Прислушайтесь к себе и обратите внимание на другие знаки. Быть может, вы реже ощущаете шевеления малыша? Уменьшился аппетит, часто каменеет живот? Или время от времени происходят нерегулярные тренировочные схватки? Значит, роды уже близко, но, когда именно они случатся, точно предсказать невозможно. О том, что все произойдет совсем скоро, вы узнаете, если

• Вышла слизистая пробка
• Начались регулярные схватки
• Отошли воды

Если сомневаетесь либо затрудняетесь определить свои ощущения, посоветуйтесь с врачом или со своей акушеркой.

Не происходит ничего подобного? Значит, нет поводов для беспокойства. Больше отдыхайте, найдите удобную позу для сна и не допускайте переутомления. Самое время подготовить вещи для малыша и вашего пребывания в роддоме: до радостного события осталось совсем немного времени!

Женщины о беременности и родах — Wonderzine

Забеременела я, по меркам российского обывателя, поздно — в 33 года, а родила в 34. Вообще, лет в 30 я поняла, что семья, дети — не мой путь, но внезапно через год встретила большую любовь, и вопрос потомства автоматически решился в положительную сторону. Под влиянием стереотипных киношных сцен и рассказов родственниц и подруг я ожидала много страшного, но случилось как раз то, о чём не рассказывал никто.

Если о послеродовой депрессии наслышаны все, то к тому, что может наступить предродовая, я оказалась совершенно не готова. На седьмом месяце я провалилась в такую трясину недель на пять-шесть, что, казалось, останусь в ней насовсем. Сошлось всё: ставшее громоздким и неудобным тело, страхи всех мастей, уверенность в том, что муж меня не любит и никогда не любил. Добавились мощные ночные кошмары, от которых я просыпалась либо в крике о помощи, либо отбиваясь от демонов.

В какой-то момент я уверила себя, что единственный благоприятный исход — это смерть непосредственно при родах, и стала к этому готовиться: подчищала все дела, в специальный блокнот писала нужные пароли и ценные указания. В какой-то момент я увидела в истории поиска, что муж гуглит предродовую депрессию, и поняла, что моего состояния не скрыть. Оно сошло на нет постепенно — так же, как и начиналось, но ощущение обречённости я до сих пор помню очень отчётливо. Помогло то, что работала я практически до самых родов — обилие задач помогало не зацикливаться.

Первые пять месяцев о беременности мы не говорили никому: это позволило избежать массы ненужных советов и предрассудков (их и так хватило в последние месяцы). Однажды поразил даже доктор. Когда меня направили на прививку от гриппа в третьем триместре, терапевт в районной поликлинике выдала стандартную речёвку антипрививочников. Там было про ртуть, формальдегид и чипирование населения, утверждалось, что прививки убивают сперматозоиды и делают мальчиков бесплодными, что является происками коварного Запада для уничтожения великой России. Практически слово в слово, не шучу.

Учитывая лёгкую беременность, рожать я с самого начала решила с дежурной бригадой — безо всяких договоров, уговоров и приговоров. Я не ждала особо любвеобильного отношения, но уровень внимания и заботы превзошёл любые ожидания. А вот я, к своему стыду, оказалась ужасной роженицей. Несмотря на все прочитанные статьи, я делала очень мало из того, что нужно. «Продышите схватку», — как, чёрт возьми, продышать эту боль? Именно схватки — самый затяжной и изнурительный период. Я рожала без эпидуральной анестезии — момент для неё был упущен. И всё-таки я выпросила себе укол, который почти на час слегка приглушил боль и позволил проваливаться в дрёму прямо между схватками.

Сами роды длились недолго, но, когда всё закончилось, я была счастлива, что мои глаза не лопнули и вообще остались при мне (по ощущениям, во время потуг они должны были вылететь). Акушерка потом сочувственно всматривалась в моё лицо: «Бедненькая, что ж ты так голову перенапрягала». Добравшись до зеркала, я обнаружила, что моё лицо словно перепахано — от неправильных усилий каждая пора на лице стала микровоспалением.

Впрочем, это не самое ощутимое и переживаемое последствие произошедшего. Ошибочно настраиваться на то, что роды — это финиш. Тело после родов — отдельная история. Невозможно спать на животе и сидеть на стуле, а каждый поход в туалет — экспедиция. Хочется чихнуть? Очень пожалеешь об этом. Покашлять? Лучше задохнуться, но не делать этого. Приложила ребёнка к груди? Боже, что это — схватки? Да, при кормлении ребёнка грудью матка сокращается, и по свежим следам возвращается знакомая боль.

К этому моменту может показаться, что ничего хуже быть не может. В сравнении — может. Через пару недель после рождения ребёнка я примчалась в отделение гинекологии с температурой 39,4, спровоцированной воспалением в груди. И вот тут, прикусив язык, я уже не роптала на судьбу. Соседки в палате менялись каждый день. Замершие беременности, аборты, полипы, выскабливания и выход из наркоза — вот это действительно страшно. Вдруг понимаешь, насколько сложно и уязвимо женское тело.

К этому моменту логичным образом возникает вопрос: зачем всё это нужно, если приносит столько боли и мучений? Сложно сказать. Когда я увидела своего ребёнка в первый раз, диапазон эмоций был запредельным — там было всё. Любовь? Ещё какая. Причём не только к сыну — я стала мягче и добрее ко всей родне, а к мужу вообще возник невероятный взрыв чувств. Возможно, всё ещё не раз изменится — мой стаж родительства невелик. Но пока даже усталость, недосып и рваный режим не заслоняют радости и счастья произошедшего.

Решусь ли я когда-нибудь на подобное снова? Вряд ли. Во-первых, часики тикают (ха-ха). Во-вторых, если вне роддома царит мнение, что второго ребёнка рожать легче, чем первого, то матери озвучивают более убедительное мнение: «Первый ребёнок — это шаг в неизвестность, тебе не с чем сравнивать. Но решиться пройти через это ещё раз, уже зная о всей боли и возможных эмоциях, — очень серьёзное решение». Истории про мудрость природы, которая предусмотрела, чтобы женщины забывали всю тяжесть родов, пока что меня не убеждают: на данный момент одного ребёнка мне достаточно.

Фотографии: pitakareekul – stock.adobe.com, Poles – stock.adobe.com, Nataliia Pyzhova – stock.adobe.com, Direk Takmatcha – stock.adobe.co

По мнению 18 мам, на самом деле ощущаются роды

Ой, рождение! Прекрасные врата для новой жизни, приходящей в мир — или девятый круг ада, в зависимости от того, кого вы спросите. Это может быть ужасающий, волшебный или совершенно неожиданный опыт. Иногда это все сразу. Одно можно сказать наверняка: это совершенно уникально для каждой женщины, которая проходит через это. Cosmopolitan.com попросил 18 мам сделать все возможное, чтобы выразить иллюзию того, что действительно похоже на роды, в словах.Вот!

1. «Все говорили, что толкать — самое лучшее, и что они были грязными лжецами. Выталкивать ребенка — это все равно что взять гигантский, огненный какашку. на что это было похоже «. — Эми , 32

2. «Когда я выталкивал своего первого сына, который родился дома, , я был уверен, что боль, которую я испытывал, никогда не покинет мое тело , что это чувство было постоянным.Я подумал, что кучка хиппи обманула меня, заставив думать, что работа того стоит. Но, конечно же, он улетел в одно мгновение, и я бы сделал это тысячу раз »- Кейси , 34

3. «Рождение интенсивное. Это своего рода внетелесный опыт. Время не имеет значения. Будет казаться, что время тянется в определенные моменты, а в других случаях вы посмотрите вверх и внезапно поймете, что прошло несколько часов без ваших воспоминаний. Вы также чувствуете, что хотите сбежать из собственного тела — как этот инстинкт борьбы или бегства, который постоянно говорит вам искать выход, потому что он такой сильный — но вы можете т.»- Лорен , 31

4. «Все роды казались действительно неконтролируемыми и как будто кто-то другой овладел моим телом. На самом деле, выталкивая моего ребенка наружу, я чувствовал себя так, будто кто-то разрывает мое влагалище длинными острыми ногтями, которые тоже горят. Я на самом деле крикнул своей акушерке, чтобы она перестала использовать ногти, чтобы разрывать мое влагалище, и она сказала мне, что даже не трогает меня! » — Кристен , 34

5. «Роды походили на переживание всех возможных чувств и эмоций.Это был один из самых удивительных моментов с моим мужем, и мы получили невероятный подарок жизни. Независимо от того, насколько все получилось иначе, чем мы хотели, это было потрясающе! Мой муж хотел бы добавить, что он представляет себе это как «скольжение по радуге радости в облаке котят». — Кэти , 28

6. «Мне сделали кесарево сечение, и я был так напуган, что трясся с ног до головы, но мой анестезиолог сказал, что не хочет меня нокаутировать, чтобы я вспомнил момент. Они действительно дергают вас взад и вперед, чтобы вытащить ребенка. У моего сына застряла голова, но в конце концов он вышел. Они поспешили его очистить, поэтому я не смогла увидеть его сразу, но вместо этого я впервые увидела его глазами моего мужа, и вы могли увидеть гордость на его лице, и это также помогло мне осознать наш ребенок был здоровым, красивым, и все было бы хорошо »- Jen , 32

7. «Я могла делать это каждый день. Честно говоря, вытащить этого ребенка было намного легче, чем пережить эти 10 месяцев беременности. «- Лорен , 31

8. «Со вторым ребенком у меня была эпидуральная анестезия, поэтому родов казались сильным давлением и почти как будто вы даете самый большой BM в своей жизни. Говорят, вы не чувствуете боли, но я почти думаю, что ваше тело не может отличить, когда оно интенсивно в конце. А потом — самое большое облегчение. Как только этот ребенок выйдет, фу . Вы можете дышать ». — Кэти , 26

9. «Все, что, по вашему мнению, будет ощущаться при рождении, будет неправильным. Я прочитал все книги и подумал, что я настолько подготовлен, но это было совсем не так, как я ожидал. В некоторых отношениях это было намного проще, чем я ожидал, но также намного сложнее в других отношениях (например, после родов плаценты) »- Оливия , 26

10. «Роды казались… Я умирала. » — Клэр , 33

11. «Это был наш третий, и я могу честно сказать, что он казался неземным. Нас учили, что это все боль, но подход к этому с другой точки зрения и желания изменил все. Слово «боль» даже не приходило мне в голову. Давление да, боли нет »- Анна , 35

12. «G Когда я рожаю, мне физически казалось, что я сломаю копчик. Когда я сломал копчик, я узнал, что он сломан, потому что это было то же самое, что и когда я почувствовал побуждение к толчку. сильно давит на мой таз и копчик! » — Аманда , 28

13. «Оба моих труда были чисто спинальными, поэтому, когда люди описывают схватки как сильные менструальные спазмы, для меня это никогда не имело смысла.«Ранние» роды для меня почти как кишечные спазмы, как при желудочном гриппе. Когда они разбили мне воду, у меня были воспоминания о моих первых родах (где вода сразу отошла). Эти схватки в 100 раз сильнее. Каждое сокращение занимало , все моего внимания. Я выгибал спину с каждым, просто пытаясь физически избавиться от боли. Мне казалось, что кто-то с силой толкает меня изнутри к моему позвоночнику и одновременно скручивает его. Мне просто захотелось выползти из кожи.Этой боли я бы не пожелал своему злейшему врагу. К этому моменту я обычно плачу и говорю, что больше не могу. В некотором смысле, настойчивость в этом вопросе приносит облегчение. Боль по-прежнему невыносима, но, кажется, ее облегчают толчки. Как бы странно это ни звучало, — это такое же физическое облегчение, как и какать после того, как вам действительно было нужно. К тому времени, когда вы дойдете до «огненного кольца» (которое действительно горит, но мысленно облегчило его, потому что знаменует конец), вы действительно чувствуете себя точно так же, как какает, что странно.»- Мелани , 29

14. «Естественные роды были похожи на огонь. Буквальный огонь в моих нижних областях. Честно говоря, я оставил свое тело по большей части. Мне казалось, что я смотрю на себя сверху вниз». — Лори , 39

15. «У меня были спины с обоими детьми, и оба родились в естественной воде. При первом рождении моей дочери, , я чувствовал, что мой позвоночник вот-вот оторвется от моего тела, и ребенок просто рождается. вместо этого выйти из моего позвоночника и обратно. Ее работа длилась 16 часов, и им пришлось разбить мне воду. Я серьезно боялся давить. Я думаю, что из-за того, что из-за того, что я был так напуган и неуверен, переход и продвижение стали длиннее. После того, как она родилась, я чувствовал себя одурманенным наркотиками, хотя у меня ничего не было. Я был невероятно счастлив. Мое второе рождение нашего сына произошло намного быстрее. Всего шесть часов и всего три после того, как попали в больницу. Моя вода никогда не отрывалась, и наш сын родился в мешке с водой. Я не мог сказать, была ли это скорость родов или тот факт, что мешок с водой не разорвался, но огненное кольцо казалось менее «острым и огненным» и более «рассеянным и огненным», , так что было приятно.Боль в спине все еще была очень сильной, но давление на мою спину со стороны моей мамы и медсестры помогло облегчить боль. На этот раз у меня не было переживания выхода из тела или эйфории; В основном я не верила, что у нас сейчас двое детей! »- Алисия , 31

16. «Мои роды были полностью днем ​​и ночью, первые длились много дней и очень интенсивные, с незначительным прогрессом после того, как я попал в больницу после более чем 24-часовой работы дома.Физически мои первые роды казались мне огромными волнами боли, захлестнувшими меня. У меня были сильные схватки в спине, поэтому боль сосредоточивалась и в этой области тела. Мои вторые роды были гораздо более расслабленными, и боль не была такой всеобъемлющей, как при первой. Я почувствовал сжатие мышц живота, , как будто повязка была обернута вокруг моей середины, и ее сжимали и стягивали. С обоими я физически сотрясался с головы до пят от эндорфинов или гормонов во время переходной стадии родов.Фактическое рождение казалось, будто я был полностью вне себя. Я помню, как ползал по койке в больнице (она была в сидячем положении), почти пытаясь избежать приступа схваток. Когда голова начала выходить наружу, полное огненное кольцо на короткое время и пауза перед тем, как остальное тело вышло наружу »- Brie , 32

17. «Чувствуешь себя гигантской лошадью. Повсюду». — Джен , 37

18. «Я полностью ощутила все свои схватки в заднице, что определенно сделало , а не , заставило меня почувствовать себя красивой богиней родов.Для меня толкание было невероятно болезненным, и больше всего меня поразило ощущение кости о кость, когда их головы прижались ко мне через родовые пути. Трудно описать, но Мне просто казалось, что я вижу, как их головы давят на мою лобковую кость. Лично для меня это было тяжело. И «огненное кольцо» в значительной степени суммирует остальную часть толкания — только через, но это не помешало мне физически попытаться вылезти из кровати с моей первой. Похоже, я на минуту потерял рассудок, хотя, к счастью, я не помню, чтобы на самом деле это делал.»- Чауни , 29

Следите за сообщениями Лорен на Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Труд начинается самостоятельно

J Perinat Educ. 2007 Лето; 16 (3): 16–20.

ДЭББИ АМИС вместе с Джин Грин является соавтором книг «Подготовленные роды: семейный путь» и «Подготовленные роды: руководство для педагога» .Она также является соруководителем программы преподавателей родовспоможения в Техасе Ламазе и ведет классы по ранней беременности в пресвитерианской больнице в Плано, штат Техас.

Copyright 2007 A Lamaze International Publication

Abstract

В этом обновленном издании Практического пособия № 1 представлены доказательства преимуществ самостоятельного начала родов. Физиология нормальных родов противопоставляется медицинским индукционным методам, и рассматривается потенциальный вред плановой индукции. Женщинам рекомендуется избегать индукции родов, если нет медицинских причин.

Ключевые слова: индукция родов, нормальные роды, макросомия, обучение родам

Последнее обновление: май 2007 г.

Беременная женщина в классе Ламаз говорит классу: «Мой врач говорит, что мой ребенок — довольно большой. Моей соседке стимулировали роды, потому что ее ребенок считался «слишком большим». Как вы думаете, мне следует просить, чтобы меня стимулировали? »

Повсюду в Соединенных Штатах и ​​во многих других странах беременные женщины слышат аналогичные заявления на уроках родовспоможения.Индукция родов — искусственное начало родов — сегодня является одним из самых спорных вопросов в сфере охраны материнства. Во многих больницах роды вызываются только по медицинским показаниям, и медицинские работники следуют строгим инструкциям. Тем не менее, в других больницах у женщин есть выборные индукционные занятия — те, которые проводятся для удобства, а не по медицинским показаниям. Многие женщины не понимают, когда индукция действительно необходима. Есть проблемы с индукцией? Каковы преимущества того, что роды начнутся сами по себе? Когда имеет смысл побуждать, а когда лучше подождать?

ПЛАН ПРИРОДЫ НА РОЖДЕНИЕ

В течение последних недель беременности ваше тело и ваш ребенок готовятся к родам.У первой матери ребенок часто «падает» в таз за несколько недель до рождения. Шейка матки наклоняется вперед и постепенно начинает размягчаться. В течение периода от нескольких дней до нескольких недель вы можете (а можете и не почувствовать) нерегулярные сокращения, которые помогают шейке матки постепенно истончаться и, возможно, даже расширяться на несколько сантиметров.

Во время последней части беременности легкие вашего ребенка созревают, и он или она покрывается защитным слоем жира, приобретая характерную пухлость новорожденного.Исследователи теперь считают, что, когда ребенок готов к жизни вне матки матери, его организм выделяет небольшое количество вещества, которое сигнализирует гормонам матери о начале родов (Condon, Jeyasuria, Faust, & Mendelson, 2004). В большинстве случаев ваши роды начнутся только тогда, когда и ваше тело, и ваш ребенок будут готовы.

МЕДИЦИНСКИЕ ПРИЧИНЫ ДЛЯ ИНДУКЦИИ

Для стимулирования родов есть веские медицинские причины. Роды могут быть вызваны, если вашему ребенку более рискованно оставаться в вашем теле, чем родиться.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG, 2005), роды могут быть вызваны, если:

• у вас отошла вода и роды еще не начались.

• Ваша беременность — переношенная (более 42 недель).

• у вас высокое кровяное давление, вызванное беременностью.

• у вас есть проблемы со здоровьем, например диабет, которые могут повлиять на вашего ребенка.

• у вас инфекция в матке.

• Ваш ребенок растет слишком медленно.

ШЕСТЬ ПРАКТИК УХОДА, ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ НОРМАЛЬНОЕ РОЖДЕНИЕ

Практика ухода № 1: роды начинаются сами по себе

Ключевые моменты

• Обычно роды начинаются, когда и ваше тело, и ваш ребенок готовы.

• Индукция родов удваивает ваши шансы на кесарево сечение.

• Вынашивание большого ребенка не является медицинской причиной для стимулирования родов.

• Если роды начнутся сами по себе, это означает, что вы с большей вероятностью испытаете другие методы ухода, поддерживающие нормальные роды.

Важно знать, что «послеродовой» означает, что срок родов истек на 2 недели. Все акушерские ассоциации определяют нормальную беременность как длительность от 38 до 42 недель. Специалисты-врачи, составляющие ведущий акушерский учебник, Williams Obstetrics (Cunningham et al., 2005), придерживаются политики пристального наблюдения за женщинами, беременность которых достигла 41 недели.Но они не вызывают до тех пор, пока беременность не достигнет 42 полных недель, если для этого нет другой медицинской причины. Они говорят, что индукция на 41-й (а не 42-й) неделе будет означать, что около 500 000 женщин каждый год будут использовать вмешательства, необходимость или безвредность которых не доказано окончательно.

Также важно знать, что подозрение на большой или очень большой ребенок не является медицинской причиной для индукции. Исследования показали, что стимулирование родов из-за макросомии (крупный ребенок) почти вдвое увеличивает риск кесарева сечения без улучшения результата для ребенка (Horrigan, 2001; Leaphart, Meyer, & Capeless, 1997; Sanchez-Ramos, Bernstein, & Kaunitz, 2002).Кроме того, очень трудно узнать, насколько велик ваш ребенок, пока он не родится. Ультразвук не позволяет предсказать, какие дети являются макросомными (очень большими). До 70% женщин, которым сказали, что они вынашивают макросомного ребенка, на самом деле вынашивают ребенка с нормальным весом (ACOG, 2004b).

ИНДУКЦИЯ ДЛЯ УДОБСТВА

Индукция иногда считается удобной для вовлеченных людей. Больницы могут нанимать дополнительных медсестер во время смен, когда запланированы вводные курсы, врачи могут планировать роды на наиболее удобные для них дни и часы, а будущие родители могут организовать работу и семью в соответствии с запланированной датой введения.

Однако плановая индукция неудобна, когда обычные задержки в больнице откладывают время начала индукции. Это не удобно, когда индукция не работает, а беременную отправляют домой, чтобы попробовать в другой день. И это, конечно, неудобно, когда это приводит к кесареву сечению и новой матери приходится восстанавливаться после серьезной операции на брюшной полости, а не после вагинальных родов, или если у ребенка проблемы с дыханием и он разлучен со своей матерью в отделении интенсивной терапии новорожденных ( ОИТН).Прежде чем принимать решение о стимулировании родов по немедицинским причинам, рассмотрите риски индукции как для ребенка, так и для матери.

КАК ВЫЗЫВАЮТСЯ ТРУДА

Чаще всего роды вызываются в больничных условиях путем введения препарата Питоцин внутривенно. Иногда перед индукцией используются лекарства, называемые «агентами созревания», чтобы размягчить шейку матки и подготовить ее к родам. Эти препараты были протестированы и одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).

Иногда для стимуляции родов используется лекарство под названием «мизопростол» (или «Цитотек»).Этот препарат одобрен FDA для лечения язвы желудка, но не одобрен для стимуляции родов. FDA предупреждает, что когда медицинские работники используют мизопростол для стимуляции родов, могут возникнуть редкие, но серьезные побочные эффекты, включая разрыв матки. Разрыв матки может привести к сильному кровотечению и, как следствие, к удалению матки (гистерэктомия) или к смерти матери или ребенка. Эти риски более вероятны у женщин, которые ранее перенесли операцию на матке, кесарево сечение или многие предыдущие роды (FDA, n.д.).

ЧТО ГОВОРИТ НАС НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Появляется все больше свидетельств того, что индукция родов небезопасна. В 2007 году Гоер, Лесли и Романо проанализировали всю литературу о рисках индукции у здоровых женщин с нормальной беременностью и обнаружили, что при стимуляции родов более распространенными могут быть следующие проблемы:

• вакуум или щипцы- вспомогательные вагинальные роды;

• кесарево сечение;

• проблемы во время родов, такие как лихорадка, изменения частоты сердечных сокращений плода и дистоция плеча;

• младенцев, рожденных с низкой массой тела при рождении;

• поступление в отделение интенсивной терапии;

• желтуха (желтая кожа, вызванная разрушением эритроцитов), требующая лечения; и

• увеличение продолжительности пребывания в больнице.

Кроме того, женщины, чьи медицинские работники стимулировали роды, с большей вероятностью использовали эпидуральную анестезию или другие препараты для снятия боли.

Недоношенность

Одна из причин того, что у детей, рожденных после плановой индукции, могут быть плохие исходы, такие как низкий вес при рождении и желтуха, заключается в том, что у некоторых детей случайно вызвали беременность, не дожив до полного срока (по крайней мере, 37 полных недель). Это потому, что сроки не точны. Ультразвук, используемый для определения срока родов в течение первых 20 недель беременности, дает точность только в пределах 7 дней.Ультразвук, сделанный на сроке от 20 до 30 недель, является точным только в течение 14 дней, а ультразвуковое исследование, проведенное в последние 10 недель беременности, является точным только в течение 21 дня (ACOG, 2004a). Если при расчете срока родов допущена двухнедельная ошибка, женщина, которую планируется вызвать на сроке 38 недель, может быть только на 36 неделе беременности.

В исследовании, опубликованном в журнале The Journal of the American Medical Association , в котором было изучено 4,5 миллиона рождений в Соединенных Штатах и ​​Канаде, исследователи пришли к выводу, что дети, родившиеся всего на несколько недель раньше срока — от 34 недель до 36 недель, — почти в 3 раза больше вероятность смерти на первом году жизни выше, чем у доношенных детей (Kramer et al., 2000). Причины смерти включали инфекции, проблемы с дыханием, различные врожденные дефекты и синдром внезапной детской смерти. Исследователи заявили, что «акушеры должны знать об этих рисках при рассмотрении вопроса о преждевременной индукции или кесаревом сечении, а педиатры могут пожелать рассмотреть возможность более тщательного наблюдения за недоношенными младенцами легкой и средней степени тяжести после выписки из больницы» (Kramer et al., 2000, стр. 847–8). 848). В более позднем интервью доктор Майкл Крамер, ведущий исследователь исследования, сказал: «Акушеры могут воспринимать индукцию как безопасную и, следовательно, не обеспечивать адекватный баланс между рисками и преимуществами» (Tanner & Associated Press, 2000).

Другое исследование, опубликованное в 2004 г. в журнале Pediatrics , показало, что «недоношенные» младенцы, рожденные на сроке 35–36 недель беременности, имели более высокий риск проблем с дыханием, желтухи, проблем с кормлением и проблем с поддержанием температуры (Wang, Dorer, Fleming , & Catlin, 2004). Марш десяти центов начал кампанию по повышению осведомленности общественности о повышенных рисках для младенцев, рожденных между 34 и 36 неделями беременности (March of Dimes, 2006b). Они призывают беременных женщин не просить и не соглашаться на индукцию родов, если для этого нет медицинских причин (March of Dimes, 2006a).

Осложнения и операции кесарева сечения

Исследования неизменно показывают, что стимулирование родов почти вдвое увеличивает шансы женщины на операцию кесарева сечения (Glantz, 2005; Goer et al., 2007). Кроме того, в больницах, где многие женщины подвергаются индуцированию беременности, у женщины с низким уровнем риска, рожающей первого ребенка, больше шансов родить путем кесарева сечения (Main et al., 2006). Риск не снижается при использовании агентов созревания шейки матки. Фактически, когда лекарства используются для созревания шейки матки до введения питоцина, риск кесарева сечения еще выше (Ben-Haroush et al., 2004; Хоффман, 2003; Vahratian, Zhang, Troendle, Sciscione, & Hoffman, 2005; Vrouenraets et al., 2005). Кроме того, риск редкого, но опасного для жизни осложнения, называемого «эмболия околоплодными водами», в два раза выше у женщин, у которых роды вызваны (Kramer, Rouleau, Baskett, & Joseph, 2006).

ДРУГИЕ СООБРАЖЕНИЯ

Повышенная потребность в вмешательствах

Помимо повышенного риска легкой недоношенности и операции кесарева сечения, искусственные роды часто вызывают необходимость в дополнительных медицинских вмешательствах.В большинстве случаев, если вас спровоцировали, вам понадобится внутривенная линия и постоянный электронный мониторинг сердечного ритма плода. Во многих случаях вы должны оставаться в постели или очень близко к ней. В результате вы не сможете свободно ходить или менять положение в ответ на схватки, что может замедлить ход родов. Возможно, вам не удастся принять успокаивающую ванну или теплый душ, чтобы облегчить боль во время схваток. Искусственно вызванные сокращения часто достигают пика раньше и остаются интенсивными дольше, чем естественные сокращения, увеличивая потребность в обезболивающих.Индукция родов приводит к каскаду вмешательств, которые часто заканчиваются операцией кесарева сечения.

Психологический недостаток

Принудительные роды, особенно когда они не являются необходимыми с медицинской точки зрения, могут стать мощным сигналом о том, что ваше тело работает неправильно — что вам нужна помощь, чтобы начать роды. Если позволить родам начаться сами по себе, это может повысить вашу уверенность в своей способности рожать и заботиться о своем ребенке, когда он появится.

РЕКОМЕНДАЦИИ LAMAZE INTERNATIONAL

Lamaze International не рекомендует ни выбирать индукцию, ни соглашаться на индукцию, если только нет истинной медицинской причины.«Большой» или даже «очень большой» ребенок не является медицинской причиной для индукции. Позволить вашему телу начать роды самостоятельно, почти всегда — лучший способ узнать, что ваш ребенок готов к рождению. Самопроизвольные роды также увеличивают вероятность того, что вы сможете испытать другие методы ухода, определенные Lamaze International, которые поддерживают нормальные роды, особенно свободу движений и отсутствие рутинных вмешательств.

Ощущение естественных сокращений, вызванных окситоцином вашего собственного тела, увеличивает вашу свободу реагировать на сокращения, двигаясь, меняя положение и пытаясь принять ванну или душ.Вмешательство или замена естественных гормонов, управляющих родами, грудным вскармливанием и материнской привязанностью, может иметь последствия, которых мы еще не понимаем. Роды и роды без ненужного медицинского вмешательства уменьшают вероятность осложнений как для вас, так и для вашего ребенка и увеличивают вероятность того, что у вас останутся положительные воспоминания о ваших родах на всю жизнь.

Благодарности

Шесть статей по уходу были первоначально разработаны в 2003 г. компанией Lamaze® International и опубликованы в 2004 г. в выпуске The Journal of Perinatal Education 13 (2).Следующие члены Международного совета по образованию Ламаз внесли свой вклад в первое издание Практического документа № 1 :

• Елена Каррильо де Рейес, CD (DONA), LCCE, FACCE

• Diana Chiaverini, RN. , MEd, LCCE, FACCE

• Jeannette Crenshaw, RN, MSN, IBCLC, LCCE, FACCE

• Joyce DiFranco, RN, BSN, LCCE, FACCE

• Caroline, LCC, LCC, LCC

• Жанна Грин, MT, CD (DONA), LCCE, FACCE

• Джудит Лотиан, RN, PhD, LCCE, FACCE

• Michele Ondeck, RN, MEd, IBCLC20, LCCE

• , LCCE,
• , FACCE

  Тери Шиллинг, MS, IBCLC, CD (DONA), LCCE, FACCE

• Sandra Steffes, RN, MS, LCCE, FACCE

Обновленное (май 2007 г.) издание Практическое пособие по уходу № 1 было под редакцией Эми М.Романо, MSN, CNM.

Сноски

Чтобы получить дополнительные ресурсы и загрузить копию каждого обновленного документа по уходу, посетите ссылку Lamaze Institute for Normal Birth на веб-сайте Lamaze International (www.lamaze.org) .

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• Американский колледж акушеров и гинекологов [ACOG] Практический бюллетень ACOG № 55: Ведение перенесенной беременности. Акушерство и гинекология. 2004a; 104 (3): 639–646. [PubMed] [Google Scholar]
• Американский колледж акушеров и гинекологов [ACOG] Практический бюллетень ACOG №58: УЗИ при беременности. Акушерство и гинекология. 2004b; 104 (6): 1449–1458. [PubMed] [Google Scholar]
• Американский колледж акушеров и гинекологов [ACOG] Ваша беременность и роды. 2005 Вашингтон, округ Колумбия: Автор. [Google Scholar]
• Ben-Haroush A, Yogev Y, Bar J, Glickman J, Kaplan H, Hod M. Показанная индукция родов с помощью вагинального простагландина E2 увеличивает риск кесарева сечения даже у повторнородящих женщин, ранее не имевших кесарева сечения. Журнал перинатальной медицины.2004. 32 (1): 31–36. [PubMed] [Google Scholar]
• Condon J.C, Jeyasuria P, Faust J.M, Mendelson C.R. Поверхностно-активный белок, секретируемый созревающими легкими плода мыши, действует как гормон, который сигнализирует о начале родов. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки. 2004. 101 (14): 4978–4983. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Cunningham F. G, Leveno K. J, Bloom S. L, Hauth J. C., Gilstrap L.C, Wenstrom KD 2005. Williams акушерство (22-е изд. .) Нью-Йорк: Макгроу-Хилл. [Google Scholar]
• Гланц Дж. К. Избирательная индукция против спонтанных трудовых ассоциаций и результатов. Журнал репродуктивной медицины. 2005. 50 (4): 235–240. [PubMed] [Google Scholar]
• Гоер Х, Лесли М. С., Романо А. М. Коалиция по улучшению услуг по охране материнства: доказательная база для десяти шагов заботы о матери, доброжелательной к матери. Шаг 6: Обычно не использует практики и процедуры, не подтвержденные научными данными. Журнал перинатального образования. 2007; 16 (Прил.1): 32С – 64С. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Hoffman M. K. Abstract 7S: Предварительное созревание шейки матки значительно увеличивает риск кесарева сечения. 51-е ежегодное клиническое собрание ACOG. 2003. Новый Орлеан, Лос-Анджелес: 29 апреля 2003 г. Сообщено в Medscape Medical News Получено 7 мая 2007 г. с http://www.medscape.com/viewarticle/453298_print.
• Хорриган Т. Дж. Врачи, которые вызывают макросомию плода, не снижают частоту кесарева сечения. Журнал перинатологии.2001. 21 (2): 93–96. [PubMed] [Google Scholar]
• Крамер М. С., Демисси К., Ян Х., Платт Р. У., Сов Р., Листон Р. Вклад легких и умеренных преждевременных родов в младенческую смертность. Журнал Американской медицинской ассоциации. 2000. 284 (7): 843–849. [PubMed] [Google Scholar]
• Kramer M. S, Rouleau J, Baskett T. F, Joseph K. S. Эмболия околоплодными водами и медикаментозное стимулирование родов: ретроспективное популяционное когортное исследование. Ланцет. 2006. 368 (9545): 1444–1448. [PubMed] [Google Scholar]
• Leaphart W.L, Мейер М. С., Кейплесс Э. Л. Индукция родов с пренатальной диагностикой макросомии плода. Журнал медицины матери и плода. 1997. 6 (2): 99–102. [PubMed] [Google Scholar]
• Майн Э. К., Мур Д., Фаррелл Б., Шиммель Л. Д., Альтман Р. Дж., Абрахамс С. Есть ли полезный метод кесарева сечения при родах? Оценка рождаемости с помощью одиночного вершинного кесарева сечения у первородящих как инструмент повышения качества акушерства. Американский журнал акушерства и гинекологии. 2006. 194 (6): 1644–1651. и другие. обсуждение 1651–1652 гг.[PubMed] [Google Scholar]
• March of Dimes. 2006a. Если вы беременны: индукция по запросу. Получено 15 мая 2007 г. с сайта www.marchofdimes.com/prematurity/21239_20203.asp.
• Марш десяти центов. 2006b. Поздние преждевременные роды: важна каждая неделя. Получено 15 мая 2007 г. с сайта www.marchofdimes.com/files/MP_Late_Preterm_Birth-Every_Week_Matters_3-24-06.pdf.
• Санчес-Рамос Л., Бернштейн С., Кауниц А. М. Ожидаемое ведение по сравнению с индукцией родов при подозрении на макросомию плода: систематический обзор.Акушерство и гинекология. 2002. 100 (5): 997–1002. [PubMed] [Google Scholar]
• Tanner, L., & Associated Press. 2000, 16 августа. Повышен риск смерти недоношенных детей. Исследование переоценивает опасность для тех, кто родился всего на несколько недель раньше. Даллас Морнинг Ньюс .
• 2007. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США [FDA]. (нет данных). Информационный лист для пациента: Мизопростол (продается как Cytotec) Получено 15 мая с http://www.fda.gov/cder/drug/InfoSheets/patient/MisoprostolPIS.pdf.
• Vahratian A, Zhang J, Troendle J. F, Sciscione A. C, Hoffman M. K. Прогрессирование родов и риск кесарева сечения у выборно индуцированных первородящих. Акушерство и гинекология. 2005. 105 (4): 698–704. [PubMed] [Google Scholar]
• Vrouenraets F.P, Roumen F.J, Dehing C.J, van den Akker E.S, Aarts M.J, Scheve EJ Bishop оценка и риск кесарева сечения после индукции родов у нерожавшие женщины. Акушерство и гинекология. 2005. 105 (4): 690–697. [PubMed] [Google Scholar]
• Ван М.L, Dorer D. J, Fleming M. P, Catlin E. A. Клинические исходы недоношенных младенцев. Педиатрия. 2004. 114 (2): 372–376. [PubMed] [Google Scholar]

Выучите 7 вещей, которые нельзя делать во время родов

Существует так много разных статей и курсов, которые научат вас тому, что вы ДОЛЖНЫ делать во время ранних схваток, активных родов, переходного периода и отталкивания (включая наши собственные). Тем не менее, иногда приятно знать, что НЕ следует делать во время родов, чтобы избежать ненужных вмешательств и результатов.

Вот мои 7 советов о том, что НЕ следует делать будущим мамам во время родов:

1. Не перенапрягайтесь

Многие женщины очень возбуждаются, как только начинают чувствовать эти первые схватки. Они хотят вскочить и начать работу! Я их не виню. Однако они не знают, что отдых так же важен, как движение, когда дела действительно начинаются. Да, вертикальное положение и частая смена позы помогают вам чувствовать себя комфортно и помогают лучше расположить ребенка (что, в свою очередь, может ускорить процесс).Однако периоды отдыха не менее важны. Поскольку работа может занять много часов, а иногда и дней, вы не хотите сгореть, не дойдя до конца. Вот почему отдых между периодами активности — лучшее, что можно сделать для вашего ума и тела.

2. Не приходите в больницу слишком рано

Если у вас домашние роды, не беспокойтесь! Однако, если у вас роды в больнице или в родильном доме, не стоит приходить туда слишком рано, так как вас могут отправить домой.Вы должны подождать как можно дольше во время активных родов, прежде чем поехать в больницу. Почему? Если вы приедете слишком рано, персонал больницы может отправить вас домой, что довольно неприятно, если вы будете туда и обратно. Я слышал, что семьи отправляли домой три раза, прежде чем их наконец приняли! Но что еще хуже, больница может держать вас там, даже если вам еще слишком рано оставаться. Они могут решить дать вам питоцин или разбавить воду, чтобы ускорить процесс родов.

Выполнение этих действий слишком рано. чрезвычайно увеличивает ваши шансы на кесарево сечение. К сожалению, у меня было несколько клиентов, с которыми случалось подобное, поэтому я могу говорить по своему опыту. (Прочтите здесь, почему вы не хотите, чтобы вас побудили.) Убедитесь, что вы не приедете в больницу слишком рано, чтобы вас не отправили домой и избежать ненужных вмешательств.

3. НЕ ЗАБУДЬТЕ

Когда вы рожаете, не думайте, что вам нужно оставаться в одной позе (если вы этого не хотите).Иногда персонал больницы хочет, чтобы вы оставались в постели в определенном положении, потому что они хотят, чтобы во время родов постоянно считывала частоту сердечных сокращений вашего ребенка.

Это может быть невероятно неудобно для вас и может сделать ваши роды более болезненными. и могут даже привести к остановке родов. Если вы хотите перейти в другую позу, потому что вам неудобно, дерзайте! Это ваше тело и ваш труд, поэтому прислушивайтесь к своим инстинктам и делайте то, что вам больше нравится. Медсестры будут работать вокруг вас и перемещать монитор, пока ребенок не вернется на монитор.

4. НЕ гипервентилируйте и не задерживайте дыхание

Вы можете подумать, что во время родов дыхание должно происходить естественно и не о чем вам нужно думать. Я имею в виду, вы каждый день вдыхаете и выдыхаете весь день, так что о чем думать, верно? К сожалению, когда речь идет о родах, это (в большинстве случаев) неверно.

Некоторые матери могут волноваться и волноваться во время родов, что заставляет их дышать слишком часто или слишком быстро. Что затем может вызвать головокружение, онемение и покалывание в руках, ногах и / или лице и даже обморок.

Тип дыхания, который вы хотите делать, — это абдоминальное или диафрагмальное дыхание. Этот тип дыхания полезен, поскольку помогает расслабиться и снять стресс, насыщает кислородом глубокие ткани, укрепляя диафрагму.

Вам также следует убедиться, что вы не задерживаете дыхание во время родов. Кислород, который вы вдыхаете, также дает кислород вашему ребенку. Если вы задержите дыхание, частота сердечных сокращений вашего ребенка может начать резко падать, что затем вызовет панику у вашей медицинской бригады и заставит немедленно вытащить ребенка.

Нам всем просто нужно успокоиться и вздохнуть. Эти большие глубокие вдохи — лучшее для вас и вашего ребенка. Правильное дыхание помогает справиться со стрессом и обеспечивает лучшую оксигенацию для вас и вашего ребенка. Он подготавливает вашу диафрагму к тому, чтобы вытолкнуть ребенка наружу.

5. Не смотрите на часы

Если рожающая мама решила родить естественным путем, она может быть настолько сосредоточена на своем дыхании, расслаблении мышц и всем, что она делает для прогресса, что может даже не обращать внимания на часы.(И это хорошо!). Если роженица решила сделать эпидуральную анестезию, она может вздремнуть или поговорить со своими друзьями и семьей. Или смотреть фильм, чтобы она даже не думала смотреть на часы. (Что тоже хорошо!).

Однако, если вам интересно, почему все уходит так долго (независимо от того, есть ли у вас эпидуральная анестезия или нет), смотреть на часы никогда не поможет. Глядя на часы, вы только обескураживаетесь. Если прошло всего несколько минут, а вы думали, что это час или больше, вы можете сильно расстроиться из-за того, что ребенка еще нет.Так что не смотрите на часы. Ребенок скоро будет здесь.

6. Не подвергайтесь издевательствам

НИКОГДА не должны чувствовать, что над вами издеваются во время схваток и рождения ребенка. Если кто-то пытается подтолкнуть вас к тому, чего вы не хотите делать, и заставляет вас чувствовать себя торопливо и неудобно, или если они не поддерживают ваши желания и потребности, постойте за себя!

Как я всегда говорю, это ваше тело, это ваш ребенок, и это ваш опыт. ВЫ платите за медицинское учреждение и за людей вокруг вас, поэтому к вам следует относиться только с добротой и уважением.Ты босс! Заказчик всегда прав, правда ?! И вы должны радоваться полученному опыту, потому что эти моменты будут жить с вами навсегда. Так что не соглашайтесь ни на что меньшее.

Примечание : Если вам не нравится, что ваша медсестра или дежурный врач заботятся о вас, вы всегда можете попросить вашего партнера поговорить с участком медсестры. Поговорите с младшей медсестрой и найдите новую медсестру и / или нового врача. Не расстраивайтесь из-за этого! Им должно быть плохо из-за того, что они не оказывают вам той поддержки, которой вы заслуживаете! И если вы не чувствуете, что у вас будут силы защищать себя, подумайте о найме доулы.

7. НЕ БОРЬБА С ПРОЦЕССОМ

У меня были клиенты, которые полностью потрясли свои роды и рождение ребенка. Наблюдение за тем, как они переживают свой родовой опыт, заставило меня задуматься. Чем они занимались иначе, чем другие женщины, с которыми я работал, и которым приходилось бороться?

Когда я спросил, что они говорили себе во время своих родов, они ответили: «Я все время говорил себе отдать свое тело опыту и позволить родам раскрыть мое тело, а не бороться с процессом.Я хотел, чтобы мои роды были быстрыми, поэтому я позволил своему телу делать то, что ему нужно ». Мощный.

Во время родов вы будете получать сигналы от своего тела; обратите на них внимание. Если после нескольких сокращений новая позиция вам все еще не подходит, поменяйте ее. Или вы чувствуете, что вам нужно отдохнуть, отдохнуть. Даже если вы чувствуете, что прикосновение, массаж или ванна помогут вам пережить трудности, попросите об этом. Если вы чувствуете непреодолимое желание что-то сделать, сделайте это. Просто не забывайте сохранять уверенность в своих силах, потому что вы можете это сделать.Не борись! У тебя есть это, мама!

Использование движения для определения состояния здоровья ребенка до рождения

С того момента, как вы впервые почувствуете, что ваш ребенок шевелится, что врачи называют учащением или трепетанием, вы, вероятно, начнете использовать эти движения как средство для проверки здоровья вашего ребенка.

Особенно для рожениц-новичка любые изменения частоты или качества движений могут стать источником значительного стресса. И хотя люди часто говорят вам, что это совершенно нормально, чем ближе вы подходите к родам, есть ли черта, по которой мать должна начать беспокоиться?

Качество движений

Обычно плод начинает трепетать примерно на 18-24 неделе беременности.Поначалу может быть трудно понять, чувствуете ли вы своего ребенка или газы. Но со временем эти движения станут более характерными и надежными. Это то, чего мы с нетерпением ждем, заверения в том, что ребенок нормально развивается и будет здоровым и сильным после рождения.

Удары плода после 28 недели, по мнению большинства врачей, являются одним из лучших показателей благополучия ребенка.

Но качество этих движений иногда может измениться, когда вы выйдете за пределы 30 недели.Ваш ребенок больше не сможет так легко переворачиваться, так как матка становится все более тесной. Вскоре вместо того, чтобы ощущать акробатические повороты и повороты, вы можете вместо этого испытывать легкое щекотание и извивающиеся движения. Также может быть внезапный удар ногой или ногой, который может вызывать явный дискомфорт.

В то же время ребенок может двигаться реже просто потому, что у него меньше места для навигации. И хотя вас могут попросить не беспокоиться о том, что ребенок только начинает принимать позу при рождении, бывают случаи, когда эти изменения действительно требуют медицинского обследования.

Акушер / гинеколог обсуждает, как узнать, что ваш ребенок здоров во время беременности

Движения на поздних сроках беременности

Вообще говоря, естественно перейти от ощущения больших движений на ранних сроках беременности к меньшим изгибам и уколам на более поздних сроках беременности. Также часто бывает меньше движения, когда ребенок начинает принимать макушку (голову вниз) в утробе.

Однако, если вы считаете, что эти изменения ненормальны, врачи и акушерки обычно просят вас вести журнал подсчета ударов плода.Это позволяет час за часом отслеживать, как часто вы чувствуете четкое движение ребенка.

Не существует фиксированного правила, но большинство врачей полагают, что ощущение 10 различных движений в течение двух часов подряд является признаком того, что с вашим плодом все в порядке.

Ведение дневника также позволяет лучше осознавать тонкие движения, которые иногда легко упустить. Конечно, когда родители готовятся ко всему, от поездки в больницу до покраски детской, может возникнуть большой стресс.Для матери нет ничего необычного в том, что она перестает осознавать легкое щекотание при высоком уровне стресса.

Когда звонить врачу

Если в журнале указано, что количество ударов плода низкое, вы должны немедленно сообщить об этом своему врачу или акушерке. В таком случае вам будет предложено пройти ряд тестов, чтобы оценить благополучие вашего ребенка.

Главный из них — нестрессовый тест (или NST) для оценки частоты сердечных сокращений вашего ребенка в связи с активностью матки.Если во время обследования ребенок малоподвижен, маму могут попросить выпить чего-нибудь с сахаром или пузырьками, чтобы взбодриться. Если это не сработает, можно напугать ребенка громким шумом.

Чаще всего ребенок реагирует нормально, и все в порядке. В противном случае будут выполнены дополнительные тесты, чтобы определить, есть ли какие-либо отклонения, требующие неотложной помощи. В конце концов, ранняя диагностика позволяет провести раннее вмешательство.

Слово Verywell

Суть в следующем: доверяйте своим инстинктам, если с вашей беременностью что-то не так.Да, вы могли ошибаться, но никогда не позволяйте страху ошибиться, останавливая вас от обращения за помощью

В конце концов, когда дело доходит до беременности, слишком беспокоиться не следует. Никогда не позволяйте никому предполагать, что это ваши «гормоны говорят» или что вы просто невротик. Как бы банально это ни звучало, всегда лучше перестраховаться.

8 признаков того, что роды близки

8 признаков того, что роды близки

Когда вы приближаетесь к концу беременности, вы, вероятно, с нетерпением ждете встречи со своим новым малышом и чувствуете дискомфорт последних дней беременности (см. Способы помочь трудовому прогрессу и понимание этапов труда).Вот признаки того, что скоро роды будут ждать, пока вы ожидаете рождения ребенка.

1. Опускание

Некоторое время в течение последних нескольких недель вы можете заметить один из признаков приближения родов — это то, что ваш ребенок опустился ниже в брюшную полость. Большинство новичков замечают, что их дети рождаются в течение двух недель после родов. Однако некоторые матери «роняют» за четыре недели до дня «Д» (дня родов). Матери, родившие второй раз, часто обнаруживают, что их дети не опускаются ниже, пока не начнутся роды.Это потому, что тазовые мышцы мамы уже растянуты, и разминка не нужна. Прилегание головы ребенка к тазу также называется «облегчением» (поскольку нижняя нагрузка кажется меньше и легче). Другой термин — «вовлечение» (поскольку голова ребенка входит в тазовое отверстие). Независимо от того, «падает» ли ребенок, «светлеет» или «увлекается», вы будете чувствовать себя и выглядеть по-другому. Ваша грудь, вероятно, больше не касается верхней части живота. Вы можете почувствовать, как голова ребенка покоится прямо под серединой вашей тазовой кости.

2. Частое мочеиспускание

Теперь, когда голова ребенка находится ближе к вашему мочевому пузырю, вы можете чаще ходить в туалет. Хотя частые походы в туалет доставляют неудобства, это явный признак родов.

3. Боль в пояснице

По мере того, как ребенок становится тяжелее и опускается ниже, рассчитывайте на некоторые боли в пояснице и тазу, поскольку связки матки и таза растягиваются еще больше.

4. Более сильные схватки Брэкстона-Хикса

Одним из неоспоримых признаков того, что роды близки, является то, что ваши разогревающие схватки превращаются из дискомфорта в довольно болезненные, как менструальные спазмы.Несмотря на то, что эти предродовые схватки не так сильны, как схватки, они достаточно сильны, чтобы начать работу по истончению или стиранию шейки матки от толстостенного конуса до тонкостенной чашечки. Хотя эти схватки станут еще сильнее непосредственно перед родами, они могут продолжаться так, то периодически, то в течение недели или двух до начала схваток. Они становятся менее интенсивными, когда вы меняете положение или начинаете ходить.

5. Диарея

Родовые гормоны будут указывать на то, что роды находятся поблизости и воздействуют на ваш кишечник.Это может вызвать спазмы в животе и частую жидкую дефекацию — природная клизма, опорожняющая кишечник, чтобы освободить больше места для прохождения ребенка. Эти же гормоны могут вызывать тошноту.

6. Увеличенные выделения из влагалища

Вы можете заметить больше яичного белка или выделений из влагалища с розовым оттенком. Эти признаки приближения родов отличаются от «кровавого зрелища».

7. Кровавое шоу

Комбинация опускания головы ребенка в полость таза и предродовых сокращений, истончающих шейку матки, может «откупорить» слизистую пробку, которая ранее закрывала шейку матки.Консистенция этой слизи варьируется от тягучей до густой и липкой. Некоторые женщины замечают однократное отхождение явной слизистой пробки; другие просто замечают усиление выделений из влагалища с оттенком крови. Некоторые из крошечных кровеносных сосудов в шейке матки разрываются по мере истончения шейки матки, поэтому вы можете увидеть все, от розового до коричневато-красного оттенка чайной ложки кровянистой слизи. Если в ваших выделениях крови больше, чем слизи — например, менструальный цикл или много ярко-красной крови — немедленно сообщите об этом своему врачу.Как только вы заметите кровавое шоу, у вас, скорее всего, начнутся роды в течение трех дней, но некоторые матери продержатся еще неделю или две.

8. Разрыв мешка с водой

Лишь 1 из 10 матерей испытывает разрыв мешка с водой перед родами. У большинства матерей этого не происходит, пока они не начнут рожать. Если вода у вас отошла до того, как начались роды, запланируйте интенсивное начало родов в течение следующих нескольких минут или часов или, по крайней мере, в течение следующего дня.

Справочная литература из библиотеки Sears Parenting Library:

Книга о здоровой беременности: месяц за месяцем, все, что вам нужно знать от американских экспертов по младенцам

Книга о рождении: все, что вам нужно знать, чтобы иметь сейф и удовлетворительное рождение

Dr.Сирс, или доктор Билл, как его называют его «маленькие пациенты», уже более 40 лет советует занятым родителям, как вырастить более здоровые семьи. Он получил медицинское образование в Детской больнице Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Больнице для больных детей в Торонто, крупнейшей детской больнице в мире, где он был заместителем начальника отделения интенсивной терапии новорожденных, а затем стал руководителем педиатрии в Toronto Western. Госпиталь, учебный госпиталь Университета Торонто.Он работал профессором педиатрии в Университете Торонто, Университете Южной Каролины, Медицинской школе Университета Южной Калифорнии и Калифорнийском университете: Ирвин. Будучи отцом 8 детей, он 20 лет тренировал спорт в Малой лиге и вместе со своей женой Мартой написал более 40 книг-бестселлеров и бесчисленное количество статей о питании, воспитании детей и здоровом старении. Он работает консультантом по вопросам здоровья для журналов, телевидения, радио и других средств массовой информации, а также его AskDrSears.com — один из самых популярных сайтов о здоровье и воспитании детей. Доктор Сирс появился в более чем 100 телевизионных программах, включая 20/20, «Доброе утро, Америка», «Опра», «Сегодня», «Вид» и «Доктор Фил», а также был показан на обложке журнала TIME в мае 2012 года. Он известен своим научный подход к здоровью семьи.

25 августа 2020 г. 25 августа 2020 г. Доктор Билл Сирс

На что похожи роды? Вы спросили Google — вот ответ | Роды

Через 24 часа после начала родов я мог быть обнаружен в паре светоотражающих брюк размера XXL — таких, которые носят толстые строители при ремонте автомагистралей, — гуляя вверх и вниз по небольшому, заезженному крысами участку реки. Ли, потирая мои соски, как растопку, и бормоча что-то моему партнеру под проливным дождем.

Шесть часов после родов. Я ела куриный рогалик на подпрыгивающем мяче для родов, наблюдая за Доктором Но с моим двоюродным братом; Через 48 часов после начала родов я проснулся, мокрый и головокружительный, у меня отошли воды; Спустя 51 час родов я стояла на коленях в родильном бассейне в больнице Хомертона, держа в руках красивый воющий чернослив.

Как бутерброды с сыром, Milibands и снежинки, нет двух одинаковых трудов. Одна и та же мать с одним и тем же отцом в одной комнате будет иметь совершенно разные переживания с каждым ребенком, не говоря уже о различиях от женщины к женщине.Вам могут сделать кесарево сечение, эпидуральную анестезию, роды в ванной, вас могут отправить домой из больницы; вы можете порвать, вы можете не принимать обезболивающих, вас могут спровоцировать, вы можете родить раньше, вам может потребоваться вмешательство; вы можете ошибиться в первых признаках, а можете и нет.

Но помните: любые роды, в результате которых рождается здоровая мать и здоровый ребенок, — это хорошие роды. Любая женщина, перенесшая какие-либо роды, — герой. Кровь, храбрость, самопожертвование, выносливость, содрогающееся давление, страх, кровь: неудивительно, что людям приходилось изобретать войну, чтобы успокоить свое феноменальное чувство неполноценности.Роды — это проявление храбрости, силы и выносливости, о которых никто никогда не узнает.

Схватки были безжалостными — почти полный блок мыслей, густой черный шум заполнял каждый дюйм моего тела

Когда я была беременна, люди, казалось, рвались рассказывать мне ужасные истории о женщинах, которых они знали, которые сильно пострадал. Эти переживания реальны и значимы и принадлежат женщинам, которые их пережили. Но если вы беременны или думаете о беременности, читая это, позвольте мне просто сказать: это не всегда так.Он может быть самым разным.

Начнем с сокращений, потому что, наверное, так все и начнется. Моя подруга, писательница Эми Липтрот, описала схватки как «землетрясение, пронизывающее ваше тело». Для меня это идеальное описание. Я ожидал приступов ядерных болей — то, что я получил, как и моя мать до меня, было ощущение, как будто тяжелый автомобиль въезжает в мою нижнюю часть спины. Стояла очень тяжелая погода, и я помню, как два дня спустя, когда я держался за подоконник в темноте, я подумал, когда мой партнер потирал меня по спине, мое лицо о стекло: «Я никогда больше не буду так делать.

Они были безжалостны — почти полный блок мыслей, густой черный шум, заполняющий каждый дюйм моего тела, неподъемный вес, центральный фокус всей гравитации во Вселенной. Но они были не совсем болезненными — просто подавляющими и утомляющими. Потому что они продолжали приходить.

«Любой, кто рожает ребенка каким бы то ни было образом, заслуживает нашего восхищения и нашей поддержки». Фотография: Сара Ли / The Guardian

Конечно, люди действительно испытывают невероятную боль, и если вас спровоцировать, ваши схватки будут совершенно другими.Я упоминаю свою просто для того, чтобы указать, что схватки, как и все элементы родов, могут быть не такими, как вы ожидаете. Если возможно, не сопротивляйтесь им, потому что они продуктивны, необходимы и проходят. Я нашел эту метафору воздушного шара весьма полезной.

Мои воды наконец отошли после двух дней и двух ночей схваток. Я почувствовал себя внезапно легким, сияющим, сделанным из чего-то вроде стекла — все было ярким и резким, но также сияющим. Проходя через больницу, я чувствовал, как каждый вздох прилетает, словно что-то белое и ледяное.

Этой ночью меня дважды отправляли домой, я сидел на корточках, как животное, с полотенцем на голове, чтобы заблокировать мир, вздымается, стонет, потеет, нетерпеливо, пульсирует. Я перенес схватки, лежа на кровати, под кричащей флуоресцентной лампой, с двумя ремнями монитора на моем животе. Я еще не был готов. Пришлось ехать домой. Я никогда не был так разочарован.

Когда я вернулся тем утром с головокружением, моя пижама мокрая, не могла сидеть, ходила как песок, акушерка осмотрела меня и обнаружила, что я полностью расширен.Я никогда не чувствовал такого облегчения.

«Нелл, ты что-нибудь чувствуешь внизу?» — спросила меня красивая акушерка с ясным лицом, когда я лежал голый на матрасе у окна. Она имела в виду схватки? Это пульсирующее давление в пояснице? «Вы имеете в виду мою какающую задницу?» — спросила я с туманными глазами. Она сделала. Я ничего не чувствовал, пока, затащив немного в туалет, я внезапно не почувствовал позыв. Я вышла из туалета в свою родильную комнату, голая, вся в поту, с полузакрытыми глазами.«Моя задница, — объявил я, — теперь в этом замешана».

Выталкивание ребенка, заключительный этап, было — и, пожалуйста, поверьте мне, когда я это говорю, — чудесным. После двух дней схваток — ощущение, что я никуда не денусь, почти невыносимое ожидание, перемежающееся безжалостными грохочущими волнами давления — осознать, что я, наконец, собираюсь эвакуироваться, было великолепно. Внезапно мне стало все равно, где я, кто со мной, что происходит. Я мог бы вытолкнуть этого ребенка посреди автостоянки Lidl.

Когда я встал на колени в бассейне, схватив напарника за кулаки, следя за дыханием акушерки, я каким-то образом знал, что для этого нужно. Этот толчок был знакомым, врожденным. Не то что дерьмо, конечно, но как-то феноменально по своим масштабам. Я действительно мог чувствовать конечности, углы, структуру моего ребенка, движущегося вниз по моему телу.

Мои конечности были просто лентами, свисающими с этой гигантской пульсирующей трубки. Я был вулканом, ребенком, твердой пустотой в центре движущегося мира.Я почувствовал хлопок в вульве. Я с мрачным принятием почувствовал, что разорвал свое влагалище на салфетку; Я был слишком нетерпелив и разорвал его на части. «Это была просто печать на голове ребенка», — сказала моя ангелочка-акушерка откуда-то из-за моей задницы.

Я нажал. Я почувствовал голову, а потом она ускользнула. Я спросила своего партнера, нет ли ребенка. Каким-то образом ему удавалось сохранять невозмутимое выражение лица. Не было. Затем, наконец, она вышла наружу, двумя огромными волнами, от которых мое лицо побагровело: картина Фрэнсиса Бэкона с ярко-фиолетовым искажением, настолько яростная, что мне пришлось окунуть ее в воду вокруг своего тела для облегчения.

Рождение ребенка ощущается всем. Волки грызут ваши внутренности, синие медицинские сети для волос, бушующий океан, белый шум, бутерброды в пластиковых пакетах, стучащие зубы нервы, разрывы вашего таза, словно тектонические плиты, щелчки и капли механизмов, молнии по позвоночнику, бледный пустой гул больничного света, луковый пот животных, паника, темнота, истощение, туман, превращающийся в град, покидающий ваше тело, вера в свое тело, осажденное тело, тело, вырванное из вашего тела.

Нет хорошего труда и нет плохого труда. Любой, кто каким-либо образом рожает ребенка, заслуживает нашего восхищения и нашей поддержки. Они должны гордиться собой; вот какими должны быть роды. Гордость.

Нелл Фриззелл, внештатный журналист The Guardian, Vice, Buzzfeed, Independent, Vogue, iD и Time Out

5 признаков того, что ваш рабочий день приближается

Будьте в курсе как тонких, так и драматических изменений, которые происходят, когда ваше тело готовится к рождению вашего ребенка.

После нескольких месяцев неоднократных визитов к врачу, чтения книги за книгой о беременности и подготовки каждого квадратного дюйма вашего дома к вашему новому прибытию, может показаться, что вашему ребенку понадобится целая вечность, чтобы родиться. По мере того, как третий триместр подходит к концу, для женщин совершенно нормально начать искать любые признаки родов, которые могут указывать на приближающийся конец беременности. Вы можете задаться вопросом, является ли каждая боль или боль признаком ранних признаков родов.

1. Ваш ребенок «упал»

Когда вы вступите в последнюю стадию беременности, ваше тело начнет готовиться к марафону родов. Многие матери впервые чувствуют, что плод начинает опускаться в их таз за несколько недель до срока родов, в то время как ранее рожавшие могут не почувствовать это «облегчение» до тех пор, пока не начнутся роды.

Вы можете заметить, что, несмотря на то, что вы переваливаете больше, чем раньше, дышать стало легче. Это потому, что ваш ребенок больше не давит на ваши легкие.Вместо этого он или она теперь ближе к вашему мочевому пузырю. Многие будущие мамы заметят необходимость делать больше перерывов в туалетах, чем обычно, но не беспокойтесь; это означает, что до вашего малыша осталось всего несколько недель!

2. У вас усилились боли в спине и спазмы

Спазмы и боли — не повод для беспокойства; это нормальная часть беременности. По мере приближения срока родов вы можете начать замечать учащение спазмов и боли в спине. Это связано с растяжением и смещением ваших мышц и суставов, когда ребенок движется по вашему телу, что может быть признаком того, что срок родов приближается.Если вы испытываете боль, которая вызывает непроизвольный крик или спазм, или боль, из-за которой невозможно ходить, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или вызовите акушера.

3. Изменение веса

Прибавка в весе — одно из наиболее распространенных изменений, которые ваше тело испытывает по мере продвижения беременности. Среднестатистической женщине в возрасте от 19 до 30 лет необходимо потреблять около 2000 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес и функционировать в течение дня.Во время беременности вам нужно будет увеличить потребление пищи на 500 калорий, чтобы ваш ребенок получал все питательные вещества, необходимые для того, чтобы расти здоровым и сильным.

Если вы думаете, что приближается срок родов, следите за своим весом. Будущие матери, у которых приближается конец беременности, часто перестают набирать вес или даже теряют кг веса.