Что самое болезненное в родах: Что больнее всего в родах? — 9 ответов на Babyblog

Естественные роды — «Боль адская, но маленькое счастье того стоит. »

Рожала в роддоме 29 имени Баумана по контракту с врачом ( про него ещё напишу отдельный отзыв) До родов думала , что у меня высокий болевой порог и уж я то не буду орать и истерить на родах . Но не надо ни от чего зарекаться. Родила на сроке 41 полных недель. До этого была уверена , что перехаживаю и немного переживала из-за этого( так как по узи ставили крупный плод) . Врач мне очень понравилась, была грамотна , спокойна и сказала , что это вполне нормально , сейчас большинство и рожает на сроке 40-41 неделя. Также , что у меня достаточно широкие бёдра и я смогу родить без кесарева ребёнка около 4 кг без проблем. Мы заняли выжидательную тактику и спокойно ждала родов. Правда пыталась пробовать всякие народные средства для начала родовой деятельности: ела ананасы, ходила по лестницам и тд. Также врач выписала свечи БускопаН. Но особо ничего не помогло, кроме ананасов . Как наелась их, на следующий день начало ощутимо тянуть низ живота. Но может это совпадение, и это началось вне зависимости от ананасов) Целый день с утра тянуло низ живота, как при болезненных месячных . Врач сказала , что организм готов к родам и я рожу сегодня-завтра. Я была наготове. Вечером часов в 10 начались ощутимые схватки. Но я не спешила в роддом, так как знала что ехать надо с периодичностью хотЯ бы 10-15 минут . Я засекала через приложение «счётчик схваток» длительность и периодичность . В 2 ночи приложение стало настойчиво рекомендовать выезжать в роддом. Муж вызвал скорую и мы поехали. Когда приехали, поразило безалаберное поведение сотрудников, оформлявших нас в роддом. Оформление и бумаги заняло 2 часа . А сотрудники не торопились абсолютно никуда, работали со скоростью работников на почте России . Не удивлюсь , если отходили и чай пить. Рожениц было около 5. У кого-то уже отошли воды . У меня начались ужасно болезненные схватки с периодичностью 5 минут. Сотрудники так и не торопились. Выдали около 10 бумажек про коронавирус, его отсутствие, помещение зарубежных стран и прочей ерунды . Первым делом взяли мазок на коронавирус, а не смотрели раскрытие и прочее. Ужасно надоело это коронобесие в России . Мужа не пустили даже в коридор, благодаря коронобесию. Люди загибаются от схваток, а им первым делом суют 10 бумажек про коронавирус . В течение 2 часов мне сделали узи, посмотрели раскрытие ( несмотря на частые и болезненные схватки оказалось всего 2 см) и померили давление. Все было в норме. Далее мне помогли отнести вещи в родблок. И положили меня туда . Поставили датчик КТГ. Врач сказала, что у ребёнка чуть повышен пульс. И там я уже не выдержала схваток и попросила эпидуральную анестезию. Хотя подумывала рожать без неё , думала , что у меня высокий болевой порог . Но сдалась я быстро. Больно было так, что чуть ли не выломала ручки от кровати. Анестезиолог пришла быстро. Была профессиональна и вежлива, подождала пока у меня пройдёт схватка. Сказала присесть на край кровати и поднять рубашку. И довольно быстро и абсолютно безболезненно сделала укол где-то между позвонками . Анестезиях довольно быстро подействовала и уже через полчаса я крепко уснула. Пульс у ребёнка тоже нормализовался. В 9 утра мне принесли завтрак. Я почему-то была дико голодной и завтрак показался мне нереально вкусным. Даже простой кусок белого хлеба был для меня пищей богов. При беременности у меня был снижен аппетит и я даже не думала, что захочу есть в процессе родов и ничего не взяла с собой, кроме воды . Всем рекомендую захватить хотя бы маленький перекус . После 9 утра начало постепенно спадать действие анестезии и врач сказала, что схватки будут возвращаться . Шейка матки была через час уже в полном раскрытии. Я попросила ещё анестезию. Но тут мне сообщили, что оказывается обезболивать больше нельзя. И тут схватки мне показались раем . В 10-11 утра начались потуги. Было ощущение , что через задний проход выходит огромное горящее полено и не может пролезть. Я орала на весь роддом, у меня была истерика . Врач и акушерка дали трубочку — в неё Нужно было дуть и тужиться. Я была не в адеквате. Было ощущение, что полено в заднем проходе подожгли. Я была как будто в огне . Но тужиться нельзя было перестать, так как врач и акушер говорили , что я нанесу вред ребёнку если не буду тужиться. Мне казалось, что я вот-вот обкакаюсь. Дальше наверно через час потуг врач сообщила , что я молодец и видна голова, предложила даже потрогать. Я очень боялась и отказалась. Дальше ещё после одной потуги врач как-то очень быстро достала ребёнка и это было уже безболезненно. Самое болезненное и адское — это выход головы ребёнка. Дальше все показалось мне безболезненным. И рождение плаценты, и наложение швов ( но тут мне сделали ледокаин) Ребёнка мне сразу приложили к груди. Я была счастлива, что родила абсолютно здорового ребёнка , даже немного забыла о предыдущей боли. В итоге могу сказать, что роды это ужасно больно и страшно, но этого того стоит, когда у тебя на руках лежит маленькое счастье.

С чем можно сравнить боль при родах? | Клуб лучших мам!

Каждая молодая девушка, возможно, даже мужчина задумывались о том, какие ощущения испытывает женщина при родах. Любые будущие мамы, даже самые стрессоустойчивые, перед родами испытывают страх и тревожность. Все боятся неизвестности, это пугает. Поэтому женщины стараются узнать больше о данном процессе, о том, с чем можно его сравнить. Стоит учесть, что многое зависит от индивидуальных черт, ведь болевой порог у всех разный.

Но с неприятными ощущениями женщина начинает сталкиваться уже с начала беременности. А во время родов начинается пиковый момент, когда боль уже невыносима. Также бывают спады. Это называется схватками. Схватки — интервальное явление. Далее идет раскрытие шейки матки. Это самое болезненное при родах. Шейка матка может растягиваться до 30 сантиметров. Боль исчезнет, когда плод выйдет.

https://avatars.mds.yandex.net

https://avatars.mds.yandex.net

На различных интернет-форумах можно узнать ощущения тех, кто уже родил. Женщины сравнивают иногда это с началом менструации. Но схватки намного сильнее. Сравнить можно и по локализации, так как боль появляется сначала в пояснице, потом в области низа живота, распространяется по всей брюшной стенке. Далее происходит расслабление мышц, но уже в другом порядке.

Кто-то это сравнивает со сжиманием и разжиманием кулака. Обосновывается это тем, что схватки – процесс периодичный. Во время родов у девушек вырабатываются эндорфины, что снижает болевой порог. Девушкам также следует правильно настроить себя перед родами. Также мнения разделились, когда пик боли наступает: при схватках или потугах. Отмечают, что при потугах образуются различные разрывы в тканях влагалища, но так как головка малыша давит на нервные окончания, боль может притупиться. Потуги не так неприятны, ведь чувствительность женщины должна уменьшиться во время этого процесса (в большинстве случаев так и происходит).

https://avatars.mds.yandex.net/

https://avatars.mds.yandex.net/

Можно узнать некоторые факты в интернете на эту тему. С научной точки зрения, боль при родах сравнима с болью, когда человек ломает 20 костей одновременно. Второй же факт, что боль при родах – это второе самое болезненное явление после сгорания заживо. Тем не менее этот процесс биологически нормален, его можно пережить, с чем и сталкивается каждая девушка.

Понятно, что процесс небезболезненный. Но боль можно вытерпеть. Если во время родов концентрироваться не на самом процессе, а на своих ощущениях, это намного затруднит сами роды. Если будущая роженица поймет, что боль не так ужасна, как принято об этом говорить, то процесс родов пройдет намного легче и быстрее.

А с чем вы можете сравнить боль в родах? Пишите свои ощущения в комментариях!

Рожать не страшно: 9 мифов о родах и беременности | 76.ru

Неправда. Репродуктивный возраст женщины начинается с 15 лет. И лучше всего успеть до 40. Но и в 15 и в 40 рожают все примерно одинаково. Сложнее возрастом за 40 – у женщины чаще проявляются сопутствующие заболевания и чаще встречаются хромосомные особенности у плода. Хотя и после 40 женщины прекрасно рожают здоровых детей. У нас рожала женщина и в 57. В мире есть примеры родов в 73 года.

Правда. Чем раньше бросить, тем лучше. У курящих женщин чаще рождаются дети с низкой массой тела, с задержкой роста плода, у них чаще бывают преждевременные роды. Крайний срок, чтобы бросить курить – не менее, чем за два месяца до планируемой беременности. Лучше, конечно, раньше. За два года — идеально. Как это ни парадоксально, курение вредит плоду даже больше, чем алкоголь. Но и алкоголь страшно вреден – он приводит к задержке умственного развития у плода.

Неправда. Я категорически против. Домашние роды – это риск материнской и младенческой смерти. Даже если с женщиной рядом есть медицинский работник, это не имеет значения. Да, процесс родов – это физиологическое, природное состояние, и сторонники естественных родов на этом играют. Мол, зачем тогда нужен роддом? Но процесс родов – непредсказуем. И домашние роды – это как езда по встречной полосе. Ты можешь поехать,но если что, последствия будут непоправимы. Если начнется кровотечение, за одну секунду женщина теряет 200 миллилитров (стакан!) крови. Это может привести к летальному исходу.

Неправда. Сейчас задача докторов – приблизить процесс родовспоможения к домашнему. Еще лет 20 назад система родильного дома была замкнутой. Напоминала казарму. Никого не впускать, никого не выпускать. Детишек на кормление развозят по часам. Малыши лежат отдельно от мам. Мамы по несколько человек в одной палате. Сейчас это признано несоответствующим ни медицинским, ни этическим принципам. Акушерский стационар сейчас открыт – могут присутствовать родственники на родах (отец ребенка, бабушка, или кто-то из самых близких). Раньше детей показывали из окна, а сейчас папы сразу могут прийти к маме с ребеночком. Женщина не должна чувствовать атмосферу медицинской организации.

Неправда. Сейчас практикуется свободное поведение женщины в родах ,как раз для того, чтобы помочь снять боль. Женщина может сходить в душ, попрыгать на фитболе, некоторые вообще работают на компьютере. Все это отвлекает их и боль немного уменьшается. Но не все женщины могут терпеть родовую боль. Поэтому практикуется самый эффективный сегодня метод – эпидуральная аналгезия. Это инъекция в область вокруг спинного мозга для блокировки нервных окончаний. После инъекции женщина практически полностью перестает чувствовать боль. Состояние перед потугами, за час полтора, – самое болезненное, его-то и снимает аналгезия.

Неправда. Традиционная поза женщины, рожающей в России, – лежа. Она не является физиологичной. Цивилизация человечества говорит о том, что женщины всегда рожали стоя. При вертикальных родах ребенок быстрее проходит по родовым путям. Сейчас есть специальные кровати, позволяющие рожать вертикально. Плюс их еще и в том, что акушерка не так активно участвует в принятии родов, минимально касается роженицы руками. Все происходит более естественно.

Неправда. Кесарево сечение – операция, которая назначается только по очень серьезным показаниям. Эта операция сопровождается более частой кровопотерей, инфекционными заболеваниями, тромбоэмболическими состояниями. И последствия серьезные – выше частота бесплодия, проблемы с вынашиванием последующей беременности, трудные следующие роды. Труднее будет снова забеременеть. Только врач или консилиум может назначить эту операцию.

Неправда. Узи – не развлечение. Это исследование необходимо для того, чтобы увидеть патологии плода, и если они есть, успеть начать лечение. Никто еще не доказал безвредность УЗИ, не доказан и вред. Лучшие избегать лишнего воздействия на плод. Необходимо проводить исследование в положенные сроки. До 8 недель советую вообще избегать этого исследования.

Когда делать УЗИ

11-14 недель – первое исследование. В этот период с наибольшей точностью определяется наличие синдрома Дауна.

18-22 недели – второе исследование – в это время выявляют врожденные аномалии развития плода.

30-34 недели – третье, обязательное УЗИ. В это время можно посмотреть, как ребенок развивается, адекватно ли получает питание, хороший ли кровоток у него.

Неправда. Подготовка не требуется. Мы можем это лишь рекомендовать. Но если будет нанесена легкая ранка после бритья – это опасно, может быть занесена инфекция. Вообще все это тоже из тех, старых времен. Раньше брили при поступлении в акушерский пункт, клизму ставили. Женщины мазали соски зеленкой, чтобы не было мастита. Глупости! Сейчас все это необязательно совершенно. Что касается чувства стыда – не бойтесь, медицинские работники все это прекрасно понимают. Доктора разберутся.

Как вести себя, когда «началось»

1. 1. Проверить, точно ли это начались именно роды. Просто покалывания и тянущие ощущения бывают и просто во время беременности. Важно отличить. Родовые схватки отличаются регулярностью – 3-4 схватки за час. Потом они нарастают – сильнее и чаще.
   2. Сделайте глубокие вдохи на схватку, задержите дыхание на 10 секунд, выдохните. Это поможет успокоиться. Полежите на боку, посидите в кресле.
   3. Не прошло? Вы рожаете! Вызывайте «скорую».

Филиал удалён в Новосибирске — отзыв и оценка — q.u.a.d.r.o

Изначально подбирала роддом с возможностью рожать с мужем. 2-ка относительно не далеко находится, отдельные родовые там есть, поэтому остановилась на нем. Изначально не все было понятно, при въезде не открывают шлагбаум на внутреннюю парковку, нельзя посмотреть палату, ожидать Собеседования с глав врачем в холле где много людей с выписки.Затем,…

Показать целиком

Изначально подбирала роддом с возможностью рожать с мужем. 2-ка относительно не далеко находится, отдельные родовые там есть, поэтому остановилась на нем. Изначально не все было понятно, при въезде не открывают шлагбаум на внутреннюю парковку, нельзя посмотреть палату, ожидать Собеседования с глав врачем в холле где много людей с выписки.Затем, уже после того, как узнаешь как устроена внутренняя жизнь роддома все становится на свои места. В приоритете там женщина которая уже в родах，принимают ее женщины, которые посторонних людей На собеседование пропускают по одному, так как если идёт осмотр роженицы то совсем за соседней дверью.Принимают девушек со схватками очень заботливо и внимательно. У меня была отдельная родовая и я заранее договорилась с акушеркой Татьяной Михайловной Бобровой, роддом даёт возможность выбрать акушерку. Она у меня и принимала роды и полностью сопровождала в дородовом периоде и раннем послеродовом. Это сыграло, решающую роль (Спасибо ей большое !!) В день родов, в 6 утра я почувствовала первую схватку, сразу же ей написала, но ехать в роддом не хотела ( Воды у меня не отошли ). Чувсталвала я себя спокойно, так как знала что никакой скорой мне не нужно, Татьяна Михайловна меня ждёт, поэтому никакой паники не было. Мы договорились посмотреть как все будет и попозже поехать в роддом. Я включила музыку и начала убираться. Схватки были терпимые, в душе если стоишь, то они менее неприятные. Где-то в 11, мы договорились ехать уже в роддом на осмотр. Я вызвала такси, приехала, пока проходила все необходимые процедуры, схватки стали болезненнее, на осмотре у меня оказалось полное открытие. Прокололи пузырь и через 35 минут я родила. Самое болезненное в моем случае были потуги ( и шитьё после родов). Вот здесь очень нужен человек, который сможет объяснить как дышать, обьяснить на каком ты этапе и сколько ещё осталось. Я не знаю как пережить родовую боль одной, без такой поддержки. Татьяна Михайловна, как мама, поддерживала и направляла меня. После рождения ребёнка, у меня случился разрыв. Его пришёл зашивать врач, которого я долго ещё не забуду. Больно было очень.

Послеродовой период я провела в одноместной палате. Их не так много, поэтому будущим мамочкам нет возможности их показать. В них лежат уже настоящие мамочки. Муж или другой родственник может приходиь в палату каждый день, с 5 до 7 (только в сервисные). Ну, а с парковкой, в связи с эвакуационным терроризмом телефонным, она закрыта. Я не представляю, как с ребёнком после родов, не дай бог что эвакуироваться.

В общем, я довольна родами и специалистами этого роддома, отдельное спасибо своей акушерочке, Бобровой Татьяне Михайловне,

С чем сравнить боль при родах?

Беременность – самый непредсказуемый, приятный и волнительный период жизни женщины. Это чувство, когда внутри зарождается новый человек не сравнить ни с чем. Невзирая на частые недомогания, постоянные походы в консультацию и регулярную сдачу анализов, будущие мамы все равно счастливы. Тем не менее их пугают предстоящие трудности в период рождения малыша. Первородящие не знают с чем сравнить боль при родах и насколько она сильная. Чтобы выяснить особенности ощущений в период родоразрешения, требуется разобраться в причинах происхождения болезненности родового акта, ее разновидностях и методах избавления от дискомфорта.

Болевой порог

Еще с самого детства девочка понимает, что рожать – это больно, ведь ее мама, бабушка или тетя наверняка хоть раз рассказывали о том, как трудно выдержать процесс появления малыша. В действительности, то насколько болезненным будут ощущения при родах, зависит от болевого порога будущей матери. Так принято называть уровень раздражения, который причиняется нервной системой и вызывает боль у женщины. Болевой порог бывает низким и высоким, его уровень зависит от физического и психического состояния человека.

Почти каждая роженица считает, что она не сможет справиться с болью. На самом деле, это мнение надуманное. В матке, где и происходит процесс деторождения, очень мало болевых рецепторов, точно так же, как и в ее шейке. Их много в перешейке, где обе половые составляющие совмещаются. Следовательно, к этому расположению родовой процесс приходит на стадии раскрытия 4 см. Именно с данного момента медики могут применять обезболивание.

Важно насколько будущая мать готова к родовому действию, это имеет влияние на его течение. Всеми процессами в процедуре рождения ребенка руководит нервная система. Если мать боится и поддается панике, ЦНС перевозбуждается и не дает женщине сосредоточиться, собраться. Как результат, она не может своевременно реагировать на рекомендации медперсонала. Страх снижает порог боли, поэтому очень важно настроиться на позитив и доверять своему акушеру.

В чем измеряется боль при родах? Нет никакого научно выведенного показателя родовой болезненности. Но в социуме единица измерения боли при родах называется децибел(del). Эти термины используются лишь на бытовом уровне, но не на медицинском.

Сколько децибел боли испытывает женщина при родах? Считается, что человек может выдержать около 45 дел, но во время деторождения будущая мать чувствует 51 дел. Такая боль при родах равна одновременному перелому 20 костей. Конечно, это не значит, каждая женщина чувствует именно адские мучения при родоразрешении. Насколько сильна боль зависит от многих факторов, таких как: первые роды или повторные, низкий или высокий порог выносливости, от размеров ребенка, таза.

Причины боли

Как правило, дискомфортные ощущения в состоянии человека говорят о том, что какой-то механизм или система дали сбой. С помощью боли организм дает подсказку, о необходимости принятия мер по устранению неприятностей со здоровьем. То, что женщины чувствуют при родах, отличается от обычной боли, ведь детородный процесс – это не разрушение человеческого тела, это абсолютно естественное мероприятие.

Первый период родовой деятельности – самое болезненное время. На этой стадии схватки учащаются, воздействуя на шейку матки и степень раскрытия. Головка ребенка начинает давить на матку, раздражая ткани. Маточные сокращения стают более болезненными, но они не должны превышать допустимый барьер по шкале.

Можно ли умереть от боли при родах? Да, когда у женщины наступает болевой шок, но это происходит при патологиях родовой деятельности, таких как разрыв матки или яичника, а не из-за схваток, потуг или раскрытия шейки.

Еще одной причиной то, что женщина, когда рожает, чувствует боль является снижение физической активности девушек. То есть если это деревенская роженица, привыкшая к постоянным нагрузкам на организм, ей проще стерпеть родовые боли, чем пассивной городской жительнице, которая ничем не перетруждена. Физическая подготовленность к рождению малыша поможет шейке матки быстрее раскрываться, уменьшая длительность процесса появления ребенка на свет.

Основанием для болезненных родоразрешений являются следующие факторы:

1. болезненность месячных;
2. крупный плод;
3. первый опыт родов;
4. долгий период схваток;
5. начала родов раньше положенного срока;
6. отсутствие подготовки к процессу появления малыша на свет

Самой часто проявляющейся причиной сильной болезненности родовой деятельности является страх неизвестности. Это парализует рассудок роженицы и ей становиться сложно совладать с собой, поэтому будущая мать совершает ошибки, которые влекут патологии. Перед тем, как отправиться в роддом, женщина должна правильно настроиться. Неопытная девушка может взять в родзал партнера: маму, тетю или сестру, которые имеют за плечами собственные роды.

Виды боли

В зависимости от того, почему возникла болезненность, и на каком этапе родоразрешения это произошло, различают несколько ее разновидностей. Эта классификация условная и рассчитана лишь на будущих мам, чтобы им было легче понять.

Какие боли бывают при родах:

• во время схваток;
• при потугах;
• когда выполняют эпизиотомию;
• при разрывах;
• при изгнании детского места

Что самое больное при родах? Сильная боль чувствуется первый период родового акта. Схватки имеют большую продолжительность. На этой стадии спазмы усиливаются, становятся частыми и длинными. Боль приравнивается к перелому костей. На этом этапе важно научиться контролировать себя, чтобы было терпимо. Когда рожаешь, возникает ощущение, что чувствуешь тупую боль без определенной локации, но отдающую в поясницу.

Потуги: больно ли это? Они похожи на состояние при ожогах. Печет в области промежности. То, чему равна боль при родах, в децибелах составляет 50 дел. Согласно со шкалой боли при родах, это пик выносливости человека. Но перед появлением ребенка на свет, организм женщины активирует защитные функции, поэтому роженица чувствует лишь 30% от того, что происходит с ней на самом деле.

Эпизиотомия также вызывает неприятные ощущения у роженицы. Согласно измерению боли, она, конечно, не такая как при схватках, похожа на порез пальца ножом. Дело в том, что на стадии потуг чувствительность матки и промежности значительно снижается. Иногда разрез шьют без наркоза.

Больно ли ребенку во время родов? Однозначного ответа нет. Но, доказано, что малыш при рождении получает колоссальный стресс, который взрослый человек не выдержал бы и умер.
Разрывы не ощущаются. Конечно, неприятно, но это не то же самое. Женщина, когда рожает, чувствует адские муки. Разрывы просто долго заживают.

Рождение последа, в сравнении боли во время потуг, вообще не ощущается. На этом этапе малыш уже находится с мамой. Поэтому то, что больно рожать детей становиться не важным.

Всегда ли роды очень болезненны? Нет, это зависит от женского организма, его подготовленности к деторождению и болевого порога. Психологическое состояние будущей матери также имеет значение. То, насколько больно рожать зависит от размеров плода и своевременности проведения родоразрешения.

Мужчины также интересуются, что собой представляют ощущения во время деторождения. Но они не смогут понять истинное чувство, ведь родовая боль при родах сравнима разве что с множественными переломами костей. Такое мало кто прочувствовал на себе. На данный момент есть специальное оборудование, с помощью которого отец может примерять на себя роль роженицы. Это происходит по его желанию, насильно эксперимент не делается. Тогда родитель будет понимать, уровень боли во время родов равен операционным разрезам без наркоза. Это чувство сложно перенести и совладать собой в нужный момент.

С чем можно сравнить боль при родах:

1. с переломом;
2. с ожогом;
3. хирургическими разрезами без анестезии.

При правильной подготовке и выполнении рекомендаций акушера можно снизить мучительные симптомы. Разрешено пригласить партнера на родовой процесс.

Как уменьшить болезненность родоразрешения

Существует несколько методов, чтобы избежать боли при родах или хотя бы снизить ее интенсивность. Для этого требуется придерживаться определенных правил задолго до поездки в роддом.

Как перетерпеть боль при родах:

• во время беременности много ходить пешком;
• выбрать партнерское родовое действие;
• правильно дышать;
• настроиться позитивно.

Чтобы снизить боль при родах, нужна физическая подготовленность к детородному процессу. Тут придут на помощь пешие прогулки еще на стадии беременности. Эти тренировки укрепляют мышцы влагалища и таза, поэтому женщине легче перенести роды.

Партнерские роды. Иметь надежного помощника под рукой – отличный способ успокоиться и расслабиться. Можно пригласить маму, подругу, сестру, главное, чтобы партнер справлялся со своими обязанностями и поддерживал роженицу.

Правильное дыхание также положительно влияет на интенсивность болевых симптомов. Обычно дыхательной технике обучают еще в школе будущих родителей на последних занятиях. Но, как показывает практика, большинство женщин не в состоянии применить знания в родзале. Тут придет на помощь акушер, который даст рекомендации в нужный момент.

Массаж поясницы немного отвлечет женщину от процесса родоразрешения. Это может делать как сама роженица, так и ее партнер. Выполняют круговые движения в области крестца большими пальцами рук. Так мышцы немного расслабляются, и наступает временное облегчение.

Немаловажен правильный психологический настрой. Это половина успеха процесса появления малыша на свет. Важно научиться держать себя в руках и не паниковать. Тогда будет легче слышать акушера и следовать его подсказкам.
Такие приемы уменьшения боли при родах действенны и не приносят вред малышу. Если женщина сильно мучиться, лучше сообщить об этом врачу.

Медикаментозное обезболивание

В случае, когда роженице не под силу справиться с дискомфортом самостоятельно, подключают лекарства. Назначение делает только врач, ведущий родовой процесс, на основании особенностей организма женщины и интенсивности симптоматики.

Как уменьшить боль при родах:

1. использовать ингаляционное обезболивание;
2. принять анестезию внутримышечно или в вену;
3. применить препараты местного снижения болевого ощущения;
4. ввести региональную анестезию;
5. назначить общий наркоз.

Ингаляция. Эта методика является вдыхание лекарства через маску. Применяется данная процедура на стадии схваток, но не ранее чем 4см. раскрытия шейки матки. Вводят обезболивающее через специальный аппарат, где медикамент смешивают с воздухом. Процедуру проделывают на основе закиси азота (наиболее часто), Трилена или Пантрана. Эти лекарственные средства имеют быстрое действие. Женщина остается в сознании. Положительной стороной использования ингаляционного обезболивания является то, что будущая мать сама решает, когда вдыхать лекарство.

Внутримышечная и внутривенная анестезия — это введение медикамента непосредственно в кровь (мышцу, вену). В этом случае используют наркотические средства (Петидон) вместе с успокаивающими (Фенозепам). Длительность эффекта обезболивания — от 10 до 50 минут. Тем не менее метод имеет прямое влияние на состояние плода.

Местная анестезия – введение лекарства в необходимый участок тела, в результате чего снижается болезненность. Обычно метод применяется в послеродовой период, когда ушивают разрывы или разрезы. Используют Лидокаин, Новокаин, Ультракаин.

Региональная анестезия – это почти то же самое, что и местная, только захватывает намного большую область. Это эпидуральное и спинальное введение катетера с обезболивающими препаратами. Метод считается самым оптимальным для снижения боли при родах. Одним из недостатков являются частые мигрени в послеродовой период.

Общий наркоз используют лишь при кесаревом сечении. Этот способ – самый вредный, ведь влияет на общее состояние ребенка. Такой вариант не применяют при естественных родах, так как роженица находится без сознания.

Боль перед родами как потуги или как переломы костей не должна сниматься опасными препаратами. Это касается дешевых наркотических средств, которые легко купить в аптеке. Они разрушают дыхательные пути ребенка.

Запрещено использовать:

• Морфин;
• Меперидин;
• Фентанил.

Эти вещества ни в коем случае не должны попасть в организм роженицы. Их действие разрушает малыша.

Какую боль испытывают женщины во время родов? Очень сильную, равную 20 переломам, но это того стоит. Ведь в результате появиться ребенок, который будет радовать родителей, и покорять мир.
Если подготовиться к появлению малыша заранее, можно снизить родовую боль. Медикаментозное избавление от мучений также возможно, когда есть показания к этому.

Какая боль самая сильная и мучительная?

Некоторые говорят, что жизнь это боль. Но они оптимисты. На деле же, жизнь это не боль, это боли, во множественном числе: зубная боль, боль в пояснице, боль расставания, боль утраты, боль несоответствия ожиданиям, боль в желудке и ангина, боль усталости и лишения конечностей — тысячи различных проявлений этого состояния, которые каждый человек в той или иной мере испытывает перед (вероятнее всего, болезненной) смертью. Но какая боль — если говорить о физической — «болит» сильнее всего? Давайте обратимся к профессионалам, исследующим боль: врачам.

Самые мучительные боли: невралгия тройничного нерва

Дэвид Йеоманс, анестезиолог из Стэнфордского университета, полагает, что люди считают самой худшей болью невралгию тройничного нерва.

Тройничный нерв передает всю информацию о боли головы и лица. Если у вас болит зуб, часть лица, глаз, что угодно, все это проходит через тройничный нерв. У некоторых людей бывает так, что кровеносный сосуд расширяется или гипертрофируется и давит на тройничный нерв. Зачастую пациенты описывают эту боль так, будто молния бьет в часть лица. Атака длится недолго — до двух минут — но может происходить до сотни раз в день, будучи вызываемой очень слабой стимуляцией: например, порывом холодного ветра, чисткой зубов или бритьем. Многие люди с невралгией тройничного нерва перестают чистить зубы по этой причине. Возникают проблемы с зубами.

Специалисты по боли используют так называемую цифровую шкалу боли для оценки боли пациентам. В шкале можно поставить от 0 до 10, и практический каждый с невралгией тройничного нерва оценивает свою боль на 10 — как худшую боль, которую только можно представить.

В некоторой степени это поддается лечению. Существуют лекарства, созданные для эпилептиков, которые помогают людям хотя бы на первых порах. Но есть и побочные эффекты: лекарства как бы отупляют вас.

В конечном итоге, люди соглашаются на операцию. Одно из оперативных вмешательств позволяет открыть череп и разместить небольшую подушечку между нервом и кровеносным сосудом. Облегчение практически мгновенное, но каждому второму требуется повторная операция. Либо пациентов подвергают сфокусированному ионизирующему излучению, направленному на участок, который находится в проблемном месте, и как бы пропекают систему. Как правило, это тоже помогает.

Многие матери скажут, что роды — это самая сильная боль, которую они когда-либо испытывали, и это действительно так. Но те, у кого были роды, а затем невралгия тройничного нерва, скажут вам, что невралгия значительно хуже.

Хронические боли

Теодор Прайс, главный исследователь PAIN Neurobiology Research Group, считает, что худшая физическая боль — это та, которую нельзя контролировать. Это огромная проблема для людей с непреодолимой хронической болью. Такое бывает у людей с болью, которая изначально была результатом травмы, давно залеченной, но сохранилась и не собирается уходить.

Один из распространенных способов появления такой хронической боли — когда кто-то попадает в автомобильную аварию и ломает конечность. Травма может разрушить нерв, а разрушенный нерв вызывает невропатическую боль, которая не проходит.

Другой, все более распространенный пример — химиотерапия рака. Пациент получает химиотерапию и она убивает рак, но токсичность процедуры — это невропатия, которая не проходит после прекращения «химии». Пациент избавляется от рака, но долгие годы после ощущает жгучую боль в руках и ногах.

Этот вид боли разрушает качество жизни и базовые функции. Мало кто понимает, что 7-10% населения страдает от хронических болей такого типа, с высоким уровнем влияния на повседневную жизнь. К сожалению, этот тип боли также чрезвычайно трудно поддается лечению.

Фибромиалгия

Мохаб Ибрагим, доцент кафедры анестезиологии и фармакологии Университета Аризоны, говорит, что многие люди, попадающие под определенные критерии и с болью которых не могут справиться врачи, попадают в категорию фибромиалгии. Фибромиалгия трудно поддается излечению. Трудно, но поддается. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку — диффузная боль и депрессия, по большей част.

Но с физической точки зрения самая худшая боль это, вероятнее всего, боль без известного диагноза — когда вы сдаете все анализы и все они отрицательные. В такого рода боли играет важную роль психология — и психологические проблемы часто могут проявляться как боль. Один из способов лечения — дать пациентам понять, что их боль может исходить из другого, нефизического источника. Другой способ — привлечь психиатров к лечению. Но трудно вылечить что-то, когда не знаешь, что лечить.

Зачастую, когда люди думают о худшем виде боли, они ожидают услышать что-то вроде «иголок, которые заталкивают под ногти» — что-то травмирующее. Такие вещи, безусловно, могут быть очень болезненными, но они длятся не очень долго, а мы измеряем боль как по интенсивности, так и по продолжительности. Нам трудно сказать, что боль кратковременной пытки сильнее, чем хроническая боль в пояснице, например.

Но попытка определить наихудший вид боли также зависит от того, что именно мы принимаем за боль и какой считаем ее цель.

Задача боли — предупреждать нас о том, что угрожает нашему телу: стимулируются нервные клетки, которые предупреждают нас, что есть угроза, затем включается спинной мозг, затем головной мозг интерпретирует сигнал на фоне контекста.

Несколько лет назад в Австралии произошел случай. Один из дайверов военно-морского флота совершал практическое погружение в гавани Сиднея, как вдруг почувствовал, что в бок и в ногу ткнулся кусок щепки. Он отмахнулся от щепки, но затем понял, что не может двигать рукой. «Похоже, это не коряги», подумал он. Затем он посмотрел вниз и увидел, что вся его нога была во рту акулы. И рука была во рту акулы. И увидев это, по его словам, он испытал самую сильную боль, которую только можно представить.

Его нервные окончания кричали об опасности мозгу, но он все еще не подозревал, что его укусила акула. Это немного говорит нам о боли: она связана не только с тем, что чувствует ваше тело, но и с тем, как мозг обрабатывает сигнал. Если он обрабатывает сигнал как очень опасный, он определит и соответствующий уровень боли, которую вы испытаете.

Большинство людей считает, что боль говорит о происходящем в нашем теле — к примеру, люди с болью в спине могут думать, что у них смещаются диски или ломаются позвонки. Но в действительности боль, которую они испытывают, говорит о том, что они не чувствуют себя в безопасности. И зачастую именно мысли усугубляют боль. Именно здесь рождается феномен боли, которую люди чувствуют в течение длительного времени после того, как она должна была исчезнуть: дело не в том, что организм в опасности, а в том, что мозг изменил способ обработки информации.

А какую самую сильную боль переживали вы лично? Расскажите в нашем чате в Телеграме.

Подготовка к родам: с чего начать? | Психология

Ведь процесс родов — это естественное природное явление, как любые проявления жизнедеятельности организма: пищеварение, опорожнение кишечника и т. д. Поэтому должен быть исключен любой страх, а страх боли — тем более.

Для этого надо просто понять, что боль в родах — это самая важная союзница и помощница. Когда она приходит, то тем самым организм сообщает, что все идет нормально. Если задуматься, то легко понять, что шейка матки не может раздвинуться на десять сантиметров в одно мгновение и без боли, для этого необходимо время (первый период родов может длиться от 8 часов и выше) и эти порции боли при должном отношении становятся вполне терпимы.

Итак, идет схватка. Что делать, она достаточно болезненна? Кричим: «Ура». Именно «Ура», не надо удивляться. Вы радуетесь, что роды активно идут и Вы открываете путь своему ненаглядному чаду. Вы разговариваете со своей болью и говорите: «Еще, еще». Вслух. Желательно широко открывая рот (при открытии рта схватка активно работает и происходит раскрытие, хотя бы на миллиметр; если Вы будете стискивать зубы, то во-первых, будет больнее, а во-вторых, схватка пройдет, не выполнив свою роль, и Вы отсрочите встречу с малышом).

Испытывая боль, причем любую, обычно выдыхают, активно и громко: активное дыхание обладает обезболивающим действием.

Во время схватки Вы работаете не только телом (это происходит помимо Вашей воли), но и необходимо помогать своим сознанием, своими мыслями. Вы держите в мыслях и представляете или вспоминаете любое явление с открывающим, раздвигающим эффектом: например, раскрытие бутона цветка или расширение русла реки, открытие двери, любое, что Вам нравится. Кости работают, рот тоже, дыхание под контролем, мысли при деле, руками делаем себе самомассаж, обычно хочется погладить поясницу. При выполнении всего вышеперечисленного у Вас не останется времени «на мучения от боли».

Хочется остановиться подробнее на нашем сознании. Человек развил его себе уже до такой степени, что современные женщины уже размышляют: рожать или не рожать, хочу или не хочу быть матерью, женщиной и т. д. Если бы все звери или растения имели развитое сознание, они бы вымерли. С развитием сознания женщины все больше утрачивают инстинкты, которые бы подсказали, что делать в каждый момент времени в родах, что нужно думать о малыше, который совершает один из самых трудных проходов, и всячески ему помогать, а не страдать от боли и жалеть себя. Поэтому будем рассчитывать на разум.

Популярное сейчас позитивное мышление в родах подойдет как нигде лучше. Не надо забывать, что где бы Вы ни рожали — с самым лучшим и дорогим врачом или приедете к дежурной акушерке в роддоме, а может быть, и вовсе остались дома со своим мужем — все это не так уж важно. Самое главное находится в голове: в Вашем активном отношении к рождению Вашего малыша, в Вашей ответственности. Необходимо даже немного забыть о себе, а удерживать в мыслях, что Вы в процессе родов — вовсе и не Вы, а врата новой жизни.

А для нормального прихода нового человека необходимо Ваше спокойное, уверенное, позитивное состояние, радостное ожидание прихода, непрерывный внутренний диалог с малышом (который длился всю беременность), Ваши слова поддержки о том, что он справится со своей задачей. Ведь со своим ребенком Вы пока едины в Ваших мыслечувствах, и любая страдальческая эмоция о том, что Вам больно и зачем это надо, ложится в его сердце чувством вины — ведь он вас любит всем своим существом, и не хочет делать Вам больно.

В медицинской системе родовспоможения (если Вы только не договорились с доктором об исключении), широко развита процедура прокалывания плодного пузыря для убыстрения процесса родов. Однако не раз проверено (на себе, в том числе), что плодный пузырь, если не лопнул сам, при схватках дает амортизирующий эффект, соответственно, обезболивающий.

Часто можно наблюдать следующую картину: женщина приезжает в роддом со хорошими периодичными схватками, а ей при осмотре прокалывают плодный пузырь, она начинает корчиться от боли, родовая деятельность начинает тормозиться, затем замедляется, в ход идут стимуляция и платная анестезия. Организму, который разговаривает с Вами на языке боли, ставят кляп, и теперь Вы не просто рожающая женщина, а «больная», которой непременно требуется медицинская помощь. Вы перекладываете ответственность на медицину, на которую потом будете пенять в случае нездоровья малыша и т. д.и т. п.

Только Ваша ответственность в осознавании и понимании всего родового процесса решит все.

Камни в почках так же болезненны, как роды? — Кек Медицина USC

Было сказано, что прохождение камня в почках — это самое близкое, что мужчина может испытать боль во время схваток и родов. Но так ли это?

Конечно, это тяжелое дыхание, стоны и боль. Но можно ли сравнить камень в почках с родами?

Как оказалось, однозначного ответа нет. Камни в почках могут быть разного размера — от песчинки до мяча для гольфа.

«Боль при камнях в почках может быть очень сильной, и многие пациенты сообщают о ней как о самой сильной, которую они когда-либо испытывали», — говорит Майк Нгуен, доктор медицины, уролог USC Urology of Keck Medicine, USC и доцент клинической урологии в школе Keck. медицины ОСК. «Но как это соотносится с болью при родах? Оказывается, сообщаемое количество боли в обеих ситуациях практически идентично ».

Нгуен указывает на скандинавское исследование 1996 года, в котором 70 впервые рожениц оценили свою самую сильную боль во время родов как в среднем от семи до восьми по шкале от 1 до 10, где 10 — самая сильная боль, которую только можно вообразить.Многоплодные матери, которым часто бывает легче, оценили свою самую сильную боль от шести до семи.

«Когда мы недавно обследовали 287 пациентов с камнями в почках в 2016 году, они оценили свою самую сильную боль как очень похожую на боль при родах, со средней оценкой боли 7,9 из 10», — говорит Нгуен.

Вам также может понравиться:

Боль, связанная с камнями в почках, может сильно различаться, так как более мелкие камни часто могут проходить с мочой, даже если вы даже не подозреваете, что они у вас есть, в то время как более крупные могут быть мучительно болезненными.Кроме того, разные люди по-разному испытывают боль, и то, что может быть очень болезненным для кого-то другого, может даже не показаться вам морганием на радаре боли.

Симптомы камней в почках, по данным National Kidney Foundation, Inc., включают:

• Сильная боль с одной стороны нижней части спины
• Ноющая боль в животе
• Кровь в моче
• Тошнота или рвота
• Лихорадка и озноб
• Моча с неприятным запахом или мутная

Камни в почках вызывают такую ​​боль, потому что они блокируют отток мочи из почек.Когда моча скапливается, она может вызывать волны боли и спазмов, аналогично схваткам.

Это подводит нас к большему мифу о камнях в почках: они заболевают только пожилые мужчины. Это правда, что у мужчин больше шансов получить камни в почках, так как у мужчин есть около 10% шансов получить их в течение жизни, в то время как риск для женщин ближе к 5%. Но недавнее исследование, опубликованное в Клиническом журнале Американского общества нефрологов, показало, что с 1997 по 2012 год риск образования камней в почках увеличился на 16%.В частности, риск увеличился для женщин, детей и афроамериканцев; а у людей в возрасте 25 лет и младше, у которых есть камни в почках, женщин фактически больше, чем мужчин.

Анн Фриц

Если вы плохо себя чувствуете или испытываете сильную боль любого рода, обратитесь за помощью к своему лечащему врачу. Если вы проживаете в Южной Калифорнии и ищете терапевта, позвоните по номеру (800) USC-CARE (800-872-2273) или посетите сайт www.keckmedicine.org/request-an-appointment/, чтобы записаться на прием. .

Насколько болезненны роды? 8 мам делятся ответами

Если вы когда-либо смотрели сериал One Born Every Minute , вы, вероятно, имеете довольно хорошее представление о том, что происходит во время родов. Но это не останавливает любопытство: насколько болезненны роды для и ? Что такое на самом деле , когда выжимает человеческое дитя из ваших нижних областей? Неужели схватки , что болят? Могли бы вы действительно какать сами?

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы планируете когда-нибудь завести детей, скорее всего, некоторые из этих вопросов придут вам в голову, хотя и мимолетно. Любопытство естественно: рождение ребенка — это знаменательное событие, а также целый мир неизведанного, если вы не испытали это на собственном опыте.

Итак, чтобы попытаться ответить на вопрос, насколько болезненны роды на самом деле , мы спросили тех, кто знает, то есть восемь женщин, которые были там, сделали это.Прямо из лошадей, матерей ртов Мамснета …

1. Труд у всех разные

«У меня были судороги в бедрах, боли в животе, головокружение, рвота. Но все же нет». самая ужасная [боль] когда-либо ». Моя сломанная ступня доставляла мне гораздо больший дискомфорт».

[ Via ]

2. С сокращения были похожи на мышечный спазм

JGI / Джейми Гриль

«Похоже на те, которые возникают при диарее, но она достигла пика, а затем снова исчезла.На вершине пика это было почти невыносимо, и как только я подумал, что больше не выдержу, это прошло. Это была положительная боль, хотя, как вы знаете, она закончится, и они станут ближе друг к другу. Я обнаружил, что они «болят» только тогда, когда я напуган, напряжен и подавлен, если я сосредоточусь на том, чтобы держать все мои мышцы расслабленными — особенно мою челюсть — это было не так уж плохо ».

« С этим также было легче справиться, если Я отвлекался, поэтому гулял, смотрел телешоу и слушал музыку, а не все время смотрел часы.Мои роды были долгими, по 22 и 19 часов каждый. Газ и воздух отлично помогли мне успокоить дыхание, так как вы можете слышать его больше, плюс они заставляют вас кружиться и кружиться, что сильно отвлекает. Это определенно не было самой страшной болью ».

[ Via ]

3. Я обнаружил, что толкание было болезненным.

« У меня нет болевого порога, и я совсем не храбрый. Но то, как я подходил, было только понемногу — или «это немного похоже на менструальные боли, я могу справиться с этим», затем «этот кусочек действительно болезнен, но газ и воздух помогают, и скоро будет следующий этап». ‘- и я действительно очень хорошо справился.«

» Толчок наверняка был чертовски болезненным, но к тому времени, когда я добрался туда, я был сосредоточен на том, что «ребенок будет здесь в любой момент». Это помогло мне пройти. Полагаю, что действительно помогло, это своего рода внимательность, теперь я думаю об этом — просто сосредоточьтесь на том, что происходит в данный момент, и не думайте об этом как единое целое ».

[ Via ]

4. Это Оба раза была разной

«В первый раз боль была сильной в пояснице, во второй раз больше походила на классические периодические судороги (только сильнее…). Оба раза у меня был момент, когда я чувствовал панику и подавленность — я думаю, что это, вероятно, был «переход». Кроме того, боль действительно проходит между схватками, и я не мог заранее поверить в это ».

[ Via ]

5. Тебе говорят толкаться, как будто ты какаешь

«Итак, я выполнил инструкции, но безрезультатно, поскольку в конце концов [мою дочь] нужно было вытащить. Но я определенно поставил галочку. Я этого не видела, [мой муж] вежливо заверяет меня, что никогда ничего не видел, поэтому я могла бы убедить себя, что в конце концов ничего не случилось, если бы не кровавая акушерка, которая громко сказала: «О, хорошо, я значит, кто-то принимает свои железные таблетки! »

[ Via ]

6. Совсем не то, что я ожидал

Просток-Студия

« С [моим первым сыном] у меня было факультативное кесарево сечение, так что мои роды со вторым сыном были моим первым опытом. Они начались очень легко, то, что я считал бракстонскими хиками, усилилось и стало более регулярным. Это было неудобно, но безболезненно. Тем не менее, я не знаю, из-за того, что это были схватки спина к спине, но я нашла вагинальное обследование невероятно болезненным, это была пытка, и мне стыдно сказать, что я плакала и не могла позволить акушерка внимательно меня осмотрела.Я не мог привыкнуть к газу и воздуху ».

« Я не был готов к тому, что произошло, когда у меня отошли воды. Я ожидал, что схватки усилятся от боли, но не ожидал, что это произойдет так внезапно. Мои схватки были очень близки друг к другу, и с каждым сокращением меня рвало. Я полностью забыл все техники дыхания и релаксации, которым научился во время гипнорождения. Мне порекомендовали эпидуральную анестезию, которая почти сразу сняла боль и прекратила рвоту. Тем не менее, это действительно замедлило схватки, и я так и не смог преодолеть 9 см, поэтому мне пришлось сделать экстренное кесарево сечение.»

[ Via ]

7. Я нашел это управляемым

» Я не понимал, что у меня были роды первые 2 часа, затем у меня было только 6 часов, пока мой сын не появился в мир! Я нашел это управляемым — больно, конечно, но я сломал кости, и это было больнее. Это было похоже на сильную менструальную боль, когда кто-то одновременно сжимал тебя посередине — так что странно. Я думаю, многое, если это тоже ваше душевное состояние — сосредоточьтесь на том факте, что это средство для достижения цели, а не боль из-за болезни или травмы.У него есть цель ».

[ Via ]

8. Это было похоже на сильные месячные боли

« Мои воды отошли в 2 часа ночи. Пару часов у меня были как бы сильные месячные боли, потом я пошла в родильное отделение, потому что они приближались. Я попросил немного газа и воздуха в 05.00 и продолжал до 10.00. «

» Потом стало довольно больно, поэтому мне сделали эпидуральную анестезию. Я чувствовал, как сжимаются схватки, но без боли. Потом акушерка сказала, что у меня 10 см, поэтому вернусь через полчаса, чтобы начать подталкивать.Сделал это, и через полчаса выталкивания она выскочила. Без боли, фантастическая атмосфера в родильном зале, милая маленькая девочка ».

[ Via ]

Некоторые ответы отредактированы для ясности.

Последний выпуск Cosmopolitan UK уже вышел, и вы можете ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ .

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Катриона Харви-Дженнер
Редактор функций
Кэт — главный редактор журнала Cosmopolitan UK, освещающий проблемы женщин, здоровье и текущие дела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 болей, которые хуже родов — по мнению мам и ученых

Есть ли боль хуже родов? В часы напряженного труда многие мамы будут смеяться над самой мыслью об усилении физической боли, когда они выкрикивают непристойности в адрес отца и ломают ему руку железной хваткой за то, что он заставил ее через это.

Однако, по мнению некоторых ученых и мам, есть некоторые муки, которые они считают более мучительными, чем роды, честное слово!

Мне повезло, что я не испытал большую часть этих болей — и я определенно никогда не рожал ребенка — но после того, как я заглянул в социальные сети, форумы для родителей и изучил научные исследования, были заболевания, которые возникали снова и снова, как быть хуже, чем труд.

Хотя важно добавить, что боль при родах невозможно подсчитать, учитывая, что у каждой женщины она разная в зависимости от множества факторов, вот 13 вещей, которые заставят вас плакать, и которые, как говорят, намного больнее, чем доставить шпагу.

Камни в почках

Ой! (Изображение: Гетти)

Психолог Бет Дарнелл, доктор философии, сказал изданию Men’s Health: «Камни в почках у одного человека могут быть такими же серьезными, как и роды другого человека». В ходе последующего расследования женщина ответила на вопрос, который ей еще хуже. ответ: «Камни в почках, безусловно. Но труд тоже был сукой.

Член Mumsnet Роуз П. подтвердила: «Желчные камни и камни в почках хуже».

Описывая боль от камня в почках, пользователь Reddit contentment81 поделился: «В первый раз, когда они у меня были, я не знал, что они из себя представляли, что добавляло ужас к абсолютным физическим страданиям.Было такое чувство, будто кто-то взял раскаленную кочергу и вставлял ее в мою сторону, время от времени постукивая по краю молотком для хорошей меры. Боль была настолько сильной, что я не только потерял зрение, я потерял слух, я потерял способность обрабатывать время и пространство. Я нашел положение, в котором казалось, что я умираю медленнее, чем другие, и это, как оказалось, было на полу отделения неотложной помощи.

«Я плакал, как раненый пес, хватаясь пальцами рук и ног за ковер. Я всюду пускал слюни и не мог связно говорить.Они вводили морфин, и — я не шучу — морфин только уменьшил боль, едва настолько, чтобы я мог объяснить, в чем дело, в то время как я кричал. Потом они подтолкнули кое-что еще, и это все, что я помню ».

Ой. Ни эпидуральной анестезии, ни газа, ни воздуха…

Водная инфекция

Другой человек утверждал, что они «скорее будут рожать десять раз, чем снова перенесут боль от водной инфекции»

Добавив, что она «ползла по полу и плакала», она объяснила, что в то время находилась на восьмом месяце беременности, что, конечно, не помогло бы.

Зубная боль

Момент зуба (Изображение: Гетти)

Этот момент возникал несколько раз, когда член Mumsnet говорил: «Я хорошо справляюсь с большинством вещей (хотя я считаю себя слабаком), но я бы предпочел роды зубной боли ЛЮБОЙ ДЕНЬ . У меня тоже были не самые легкие роды ».

Считается, что притупление и постоянство являются основным фактором, почему зубная боль считается одной из самых страшных болей, которые приходится переносить человеку.

Сломанные ребра

Говоря с коллегами-женщинами, некоторые полагали, что боль в их сломанном пальце ноги или ноге, по крайней мере, соответствовала агонии при рождении, но чаще всего возникали в сети сломанные ребра — из-за того, что акт дыхания вызвал волны тошнотворная боль.

«Сломанные ребра, скорее рожать», — заявила пользователь Твиттера Кирстил.

Перианальный абсцесс

В основном рост пизды в заднице. Это может быть размер от небольшого фурункула до размера приличного фрукта и может вызывать у людей абсолютную агонию — до такой степени, что они едва могут двигаться и, безусловно, не могут сидеть.

Мама Конни Джи сказала о перианальном абсцессе, который она пережила: «Самая мучительная вещь КОГДА-ЛИБО. У меня было двое детей (один щипцы после 29 часов родов и разрыв третьей степени), и ничто не могло сравниться с их разрезанием и дренированием.Bleurgh. ’

Действительно, Блер.

Обрыв стежков

В частности, одна мама рассказала мне о швах, которые расслоились после операции на бедре из-за чихания, намного перевесившие ее родовые схватки.

Срыв швов также может быть частым последствием родов, которые более болезненны, чем продвижение человека через узкую щель. Один пользователь Facebook сказал: «О, рваные швы! Определенно хуже, чем настоящие роды ».

Мигрень

Мишель В. сказала о мигрени: «Я получаю мигрени, и с большинством из них я могу справиться, но в некоторых случаях для меня это было хуже, чем роды, и когда у меня начинается спазм.’

Как и при родах, мигрень может иметь различную степень тяжести, причем некоторые из них могут быть настолько мучительными, что пациенты теряют сознание или попадают в больницу.

Подагра

Тяжелым случаем подагры может быть агония (Изображение: Getty)

Согласно опросу, проведенному в США, более двух третей страдающих подагрой считали боль самой ужасной из возможных. Больной подагрой Мартин Кеттл написал в The Guardian, что его врач-терапевт, мать четверых детей, подтвердила, что «подагра действительно была более сильной болью, чем роды.’

Интенсивный приступ подагры может привести к тому, что больной корчится в агонии и не может даже позволить простыне коснуться пораженного участка (чаще всего большого пальца ноги). Совершенно не может быть и речи о прогулке или носке или обуви. Я лично пережил это и могу добавить в свой личный отчет, что, хотя у меня никогда не было ребенка, подагра — это, безусловно, самая страшная боль, которую я пережил.

Невралгия тройничного нерва

Это воспаление нерва, протянувшегося от головы до челюсти, более широко известно как болезнь Фотергилла.

Доктор Дарнелл объяснил: «Это очень необычный тип боли. Такая боль, при которой вы чувствуете, как вонзают нож. Возможности лечения ограничены. Эпидуральной анестезии нет. Есть люди, у которых есть суицидальные мысли или которые совершают самоубийства из-за них ».

Серьезные ожоги

Специалист по ожогам

доктор Кристо объяснил Men’s Health: «Это сравнимо с болью во время схваток. Процесс ухода после ожога изнурительный, потому что он требует обработки раны, смены повязки, пересадки кожи и растяжения кожи.’

Он добавил, что из-за продолжающегося и мучительного характера ожога он не ограничивается только наиболее серьезными случаями ожогов третьей степени, но и ожогами в целом.

Невралгия половых органов

Возникающая в анусе, эта боль может быть мучительной, и причина может быть столь же простой, как сидение под неправильным углом или падение на землю. Это может больше повлиять на мужчин из-за того, что боль часто переходит на половой член, вызывая постоянный дискомфорт.

С медицинской точки зрения это описывается как «коварная постоянная боль в половом члене». От чего вы только ерзаете, не так ли?

Кластерные головные боли

Часто описываемые как «наихудшая из возможных болей», эти интенсивные и сфокусированные волны агонии, как правило, поражают одну сторону головы, обычно за глазами.

Доктор Христо сказал: «Это, наверное, самая страшная боль, которую только можно представить. У меня были пациенты, которые говорили, что это хуже, чем родовая боль или ожоги ».

Киста капюшона клитора

Спросите любую женщину, предпочли бы они перенести роды или иметь КИСТУ ПОД КЛИТОРИСОМ, тогда я уверен, что 100% выберут первое.

Одна мама сказала BabyCenter: «Представьте, что ваши самые чувствительные божьи коровки опухшие, пульсирующие и не приносящие облегчения. Я не могла ходить, сидеть, стоять… ничего. Я хотел умереть ».

* дрожь *

Другие мамы рассуждали, что роды — это не только болезненный опыт, но и прекрасный опыт, и что в результате вы держите собственного ребенка на руках, что бессмысленные мучения, такие как зубная боль, переломы костей и КЛИТОРИЧЕСКИЕ КОШКИ, кажутся еще хуже.

Другой утверждал, что тело женщины предназначено для родов, и утверждал на Mumsnet, что роды сродни тяжелой тренировке в тренажерном зале.Вы можете себе представить, как это требование снизилось.

Вы также можете заметить, что я сознательно не учел аргумент «удар по яйцам хуже». Это на другой день.

БОЛЬШЕ: Почему дисциплина без наказания — лучший способ воспитать детей

БОЛЬШЕ: раскрыто: 20 самых серьезных проблем, связанных с воспитанием детей

Боль при родах в первом квартале — плохо проанализированы и зарегистрированы: систематический обзор | BMC по беременности и родам

Ощущения боли во время родов у женщин сильно различаются [1] и связаны с общей оценкой родов женщинами [2].Болезненные роды могут иметь долгосрочные последствия для здоровья и благополучия женщины [3]. Большинству рожениц требуется обезболивающее, которое может вводиться как в фармакологической, так и в немедикаментозной форме [4].

При сравнении боли во время схваток между разными группами лечения необходимо учитывать, как в отношении того, когда и как часто проводится оценка боли, так и в отношении того, как проводился статистический анализ, чтобы отразить реальную разницу в боли женщин во время родов. Боль у женщин варьируется как у разных женщин, так и у одной и той же женщины с течением времени, а также между разными группами лечения.Средняя интенсивность родовой боли тесно связана с прогрессированием родов и увеличивается с увеличением раскрытия шейки матки [5,6,7,8,9,10]. Кроме того, родовая боль коррелирует с интенсивностью, продолжительностью и частотой сокращений матки [1, 8]. Более того, хотя боль со временем усиливается, индивидуальное прогрессирование может отличаться от женщины к женщине в результате как биологических факторов, так и проводимых вмешательств.

Если оценка боли проводится более одного раза для каждой женщины, выводы, сделанные в отношении снятия боли при родах, будут основаны на данных повторных измерений.Наиболее распространенные вопросы исследования (и соответствующий статистический тест) для этих дизайнов исследований: 1) Есть ли разница в средней боли между экспериментальной группой и контрольной группой (группами) по всем временным точкам? (общий эффект лечения между группами), 2) Если да, то одинаковы ли различия в боли в родах между группами или они различаются в разные моменты времени? (взаимодействие между лечением и временем) и 3) есть ли разница в боли в каждой группе? (в рамках группового эффекта).В этих случаях следует использовать соответствующие статистические методы для данных повторных измерений (rANOVA или смешанные модели). Это контрастирует с анализом в исследованиях, где интерес представляет только один момент времени. В таких случаях можно использовать анализ конечных точек, такой как t-тесты или ANOVA.

Наиболее часто используемые методы для измерения боли при родах — это устные отчеты с использованием стандартизированных инструментов, таких как визуальная аналоговая шкала (VAS), опросник боли МакГилла (MPQ), краткая форма MPQ, вербальные оценочные шкалы или простые порядковые шкалы [ 1].Хотя существует множество исследований, в которых рассматривается, как следует оценивать боль во время схваток [1] ​​в испытаниях, оценивающих методы обезболивания во время родов, насколько нам известно, нет исследований, в которых изучались бы, как эти оценки анализируются и сообщаются.

Целью данной статьи является изучение того, как боль во время схваток анализируется в исследованиях с дизайном повторных измерений, и повышение осведомленности о том, когда и почему подходят современные статистические методы, чтобы стимулировать их использование по сравнению с традиционными методами.В этой статье будет кратко рассмотрены наиболее часто встречающиеся методы анализа повторных измерений для непрерывных результатов при сравнении средних значений. Краткое изложение аспектов, которые следует учитывать при планировании и анализе исследований с акцентом на боли при родах, а также потенциальные последствия выбора статистического метода представлены в таблице 1 (с изменениями [11, 12]).

Таблица 1 Сравнение традиционных и смешанных подходов и вопросы, на которые нужно ответить при выборе статистического метода анализа боли в родах в данных повторных измерений

Традиционные методы

Анализ конечных точек сравнивает среднюю боль между группами лечения и контрольной группой в один конкретный момент времени или разница между двумя конкретными моментами времени (например,грамм. базовый уровень по сравнению с последним измерением). Независимые t-тесты предполагают, что сравниваются две группы, в то время как ANOVA или ANCOVA используются, если сравниваются три или более групп, и за ними часто следуют независимые t-тесты для изучения парных сравнений. Этот подход проверяет среднюю разницу между группами в конкретный момент времени, а не проверяет, есть ли общая разница между группами за все соответствующие моменты времени. Хотя это легко понять и реализовать, хорошо известно, что вероятность ошибки типа I (ложное срабатывание) увеличивается при использовании этого подхода, если сравнения выполняются в каждый момент времени, что означает, что вывод может быть ложным, что лечение имеет влияние на родовые боли).Кроме того, невозможно формально проверить, есть ли какие-либо взаимодействия между временем и лечением, поскольку одновременно учитывается только одна временная точка.

В отличие от анализа конечных точек, ANOVA с повторными измерениями (rANOVA) включает данные для всех временных точек анализа. Это дает возможность для общего увеличения средней боли быть равным между исходным и окончательным измерениями в обеих группах, даже если есть разница в средней оценке боли между группами в более ранние временные точки.В таких случаях анализ конечной точки обнаружит различия в конечный момент времени, но не в более ранние моменты времени. Таким образом, анализ конечных точек не может, в отличие от rANOVA, дать какой-либо ответ на вопрос, есть ли общая разница в средней боли между группами по всем временным точкам, что часто является вопросом исследования. Кроме того, rANOVA может формально определить, схожи ли различия во всех временных точках, используя статистический тест на взаимодействие между лечением и временем.

Однако у использования rANOVA есть недостатки в контексте анализа боли в родах.Предположения для этой модели, позволяющие сделать соответствующие выводы относительно эффектов лечения, редко выполняются на практике. Во-первых, RANOVA требует проведения одинакового количества повторных измерений для всех женщин. Следовательно, даже одно пропущенное измерение боли в один момент времени для одной женщины приведет к потере всех данных, собранных у этой женщины, то есть каждая женщина с недостающими данными будет исключена из анализа. Есть два способа обойти эту проблему с отсутствующими данными при использовании rANOVA; либо данные должны быть условно исчислены, что, в свою очередь, может привести к смещению оценки, либо анализ может проводиться только на данных из группы женщин с полными наборами данных, что может привести к смещению выборки, поскольку эти женщины могут не быть репрезентативными для все население.Кроме того, статистическая мощность будет снижена.

Во-вторых, предположение, которое подразумевается для rANOVA, — это предположение сферичности, которое подразумевает, что предполагается, что дисперсия всегда одинакова (постоянная дисперсия) и что ковариация (корреляция) между любыми двумя моментами времени одинакова. Эти предположения обычно не выполняются при анализе боли в родах, поскольку последовательные измерения боли у одной и той же женщины имеют тенденцию быть более коррелированными, чем измерения, проведенные дальше во времени. Например, корреляция между оценками боли женщиной при двух первых измерениях (которые часто измеряются с коротким интервалом между ними) часто выше, чем корреляция между первым и последним измерением боли.Когда rANOVA используется, несмотря на невыполнение предположений, существует риск ошибок типа I, когда проверяется взаимодействие между лечением и временем, что, в свою очередь, может привести к неправильным выводам относительно вопроса о том, есть ли разница в боли в родах в разные периоды времени. моменты времени.

Современные методы

Использование моделей со смешанными эффектами — более гибкий метод анализа боли в родах, чем традиционные методы, поскольку они позволяют получать коррелированные данные, отклонения, которые различаются между точками времени, и обладают большей гибкостью при обработке недостающих данных [13, 14].У них есть ряд преимуществ, первое из которых состоит в том, что модели со смешанным эффектом могут учитывать корреляцию между измерениями, что означает, что модели со смешанным эффектом могут обрабатывать неравномерные интервалы времени между измерениями, например, когда боль измеряется чаще в течение первого часа после вмешательство, чем на более поздних сроках родов (например, на 15, 30, 45, 60, 90, 150 мин). Эти корреляции могут быть смоделированы, что означает, например, что не требуется соблюдение предположения о сферичности данных в rANOVA.Кроме того, дисперсия также может варьироваться между точками времени, что позволяет модели учитывать большую дисперсию боли при родах в моменты времени, близкие к рождению.

Второе преимущество состоит в том, что модели со смешанным эффектом могут использовать все доступные измерения для всех женщин и, следовательно, более адекватно обрабатывать недостающие данные — при условии, что они соответствуют определению «пропущенные полностью случайным образом» [15]. Данные отсутствуют полностью случайным образом (MCAR), если возникновение отсутствующих данных не зависит ни от наблюдаемых, ни от ненаблюдаемых результатов.Если женщина выбывает из исследования из-за побочных эффектов, связанных с лечением, любые недостающие измерения боли для этого пациента классифицируются как случайные пропущенные (MAR). Модели со смешанными эффектами могут позаботиться о недостающих данных, если они соответствуют предположениям MCAR. Напротив, в этих случаях традиционные методы требуют исключения всех данных от женщины с частично пропущенными данными в анализе.

Третье преимущество состоит в том, что смешанные модели могут управлять неоднородностью между индивидуумами, и что боль для каждой отдельной женщины будет случайным образом отклоняться от общей средней боли (случайное пересечение), и что эффект лечения также будет отличаться для разных женщин (случайный эффект лечения ).Это контрастирует с традиционными моделями, которые предполагают, что средняя боль одинакова для всех женщин на исходном уровне (то есть без случайного перехвата) и что эффекты лечения одинаковы для всех женщин (то есть без случайного эффекта лечения) во всех группах.

Действительно ли женщины «забывают» боль при родах? Потому что я уверен, что не делал этого.

Что самое болезненное, что вы можете вспомнить, происходило с вами? Вас ужалила пчелиный рой? Сломать конечность? Вас бросил чувак по имени Джереми на школьных танцах, пока играла «Love Hurts»? Что ж, одно из воспоминаний, которое многие женщины поместили бы довольно высоко в этом списке, — это рождение ребенка.

Мне сделали кесарево сечение, чтобы родить моего (единственного) ребенка, сына. И за исключением внутривенного вливания, требующего слишком большого количества попыток установить его на место, и врача, который осматривался, чтобы увидеть, созрела ли моя шейка матки Цервидил, все остальное, я полагаю, было терпимо. Даже два дня схваток, которые у меня были, были не намного хуже, чем сильные периодические спазмы. Мне сделали эпидуральную анестезию, и мне дали морфий, когда я вошел в операционную, и я не почувствовал, как доктор врезается мне в живот, ее руки впиваются в мои внутренности или что-то еще, что они делают во время кесарева сечения (что я слышали по сравнению с вскрытием).

Только когда я пришел домой и начал пытаться делать, казалось бы, обычные вещи, такие как сидеть, стоять или ходить, я начал испытывать боль, которая даже с тайленолом с кодеином, который они мне прописали, была мучительной. В конечном итоге для меня кесарево сечение было настолько пугающим, неожиданным, драматическим, интенсивным и болезненным (впоследствии), что я могу искренне сказать, что мне не понравился мой опыт рождения — и я не хотел бы проходить его снова. . Рождение еще одного ребенка — это далеко не главное и даже не середина моего списка дел.Он находится внизу, рядом с надписью «подстричь кошачьи когти».

С учетом всего сказанного, я очень рад быть мамой и благодарен за технологию и операцию, потому что кто знает, что могло бы случиться без этого.

Какое-то время я действительно опасался, что у меня будет только один ребенок. И это обычная головоломка для многих родителей. Есть только один или два ребенка? Или больше? Для таких людей, как я, которым было нелегко что-то делать, есть дополнительный элемент страха. Кроме того, моему мужу тоже было непросто, и он все еще испытывает стойкие эмоциональные эффекты и тревогу, из-за которых он не слишком взволнован попыткой зачать ребенка номер два.Но многие женщины скажут мне: «Ой, не волнуйся! Ваше тело полностью забывает! »

Эээ, что забыла? Действительно ли женщины «забывают» боль во время схваток или последствия кесарева сечения? Послеродовой ад? Прошло почти два года, а я точно нет.

Итак, я пошел и стал искать ответ на этот вопрос, и вы, возможно, уже догадались, что многие мамы забывают, а некоторые — нет.

Меган, домработница и актер, у которой оба раза были естественные роды, говорит мне, что она считает, что оба ее роды хорошие, а это значит, что серьезных проблем не было.Боль была настоящей, но она действительно чувствует, что забыла или, по крайней мере, дистанцировалась от этого опыта на каком-то уровне. «Я помню, что оба раза я действительно думала, что умру от боли и никогда не вернусь из пещеры боли, в которой застряла», — говорит она. «Но даже примерно через три месяца после родов я больше не могла подключиться к этому и начала думать:« Насколько все могло быть плохо? »»

Болезненные роды и какая боль? — Моя опытная акушерка

У всех разное восприятие боли, и у всех одинаковая забота о родах; ‘Больно ли роды? Для всех боль относительна; некоторые женщины испытывают агонию при менструальных болях, в то время как другие не испытывают боли.Однако справятся даже те женщины, которых проклинают сильные месячные. Им может потребоваться простое обезболивающее, такое как парацетамол и грелка, но тем не менее они справляются. Крайне редко бывает, чтобы женщина была выведена из строя на продолжительность месячных каждый месяц.

Что такое боль при родах?

Роды ничем не отличаются. Для некоторых это будет относительно быстро, просто и потребует немного больше, чем вода, чтобы облегчить боль, если вообще.Для большинства это длится от 12 до 24 часов и начинается с легкого ознакомления с ощущением схваток. По мере того, как схватки прогрессируют и схватки учащаются, ощущение их меняется. Но это не боль в традиционном понимании. Это не предупреждение о надвигающейся опасности или побуждение обратиться за медицинской помощью. Это время вашей жизни — пробуждение, и, как пробуждение от сна, ваше тело обретает новый смысл. Он вырастил и выкормил ребенка, готового к рождению, и теперь работает, чтобы помочь вам родить.Это не болезнь или предупреждение о болезни или то, от чего нужно спастись. Это путешествие, и сокращения, которые испытывает ваше тело, следует рассматривать именно так.

Что такое «сокращение»?

Слово «сокращение» — это медицинский термин, используемый для точного описания того, что делают мышцы матки. Но схватки и роды гораздо более изысканные, чем это, и говорить о процессе рождения вашего ребенка в таких упрощенных медицинских терминах — значит поступать несправедливо.Это «схватки» или «рывки», когда ваше тело пробуждается к новой роли, и с каждым сокращением ваше тело и ваш ребенок работают в гармонии. Сами по себе схватки не болезненны.

Мышцы матки сокращаются и укорачиваются, чтобы вытолкнуть ребенка наружу, так же, как и любая другая мышца при напряженной работе, и вызывает боль до тех пор, пока вы не перестанете использовать эту мышцу из-за накопления молочной кислоты. Когда мы тренируемся или усердно тренируемся, наши мышцы болят из-за нехватки кислорода.Если необходимо, мы можем остановиться и позволить этой боли утихнуть, или мы можем подтолкнуть себя, зная, что эта кратковременная боль приносит пользу. Это боль, как и любая другая мышца, которая усердно работает, но, поскольку это упражнение, мы признаем, что можем остановиться и восстановиться, если нам нужно. Это естественный эффект упражнений. Мы не принимаем решение заранее принимать обезболивающее, чтобы тренироваться усерднее, мы принимаем это. Мы принимаем то хорошее, что он приносит, то, как оно заставляет нас чувствовать, но, прежде всего, мы его не боимся.

Почему мы иначе воспринимаем боль при родах?

Почему же тогда мы так по-другому относимся к труду? Это потому, что мы находимся в такой ситуации дольше; а как насчет «ультра-бегунов» и «железных людей»? Они будут толкать свое тело более 24 часов, как им это удается? Ответ в том, что они морально подготовлены.Они признают, что будет боль, что они справятся с ней, и находят способ игнорировать ее, но они не боятся ее.

Вот как следует подходить к труду. У вас не будет сокращений, это будут сокращения вашей матки, которые приблизят вашего ребенка к вам. Боль, которую вы можете испытывать, — это просто сокращение мышц матки, и они делают это в среднем в течение 60 секунд. С каждым сокращением вы сосредотачиваетесь на своем дыхании, осознавая, что, когда сокращение прекратится, боль прекратится.Вы все контролируете, это ваше тело, а вы не пассажир. Как и во время упражнений, вы просите свое тело в течение одной минуты усердно поработать, а затем отдохнуть, нечего бояться.

И, по сути, именно так, ваше тело очень редко будет испытывать больше боли, чем вы можете справиться, иначе вы были бы неспособны выполнять упражнения или функционировать во время менструации. Вы можете обнаружить, что хотите что-то облегчить, и это обычно происходит из-за общества и медицинских работников, заставляющих нас поверить в необходимость обезболивания при родах.Если нам что-то говорят достаточно часто, мы склонны этому верить.

Боль — это очень личное дело, никто не сможет понять, какой у вас тип боли и как вы ее чувствуете. Это верно в отношении любой боли, независимо от того, сломали ли вы ногу или находитесь в родах. Разница с болью во время родов заключается в том, что она медленно накапливается, что позволяет вашему телу вырабатывать собственные обезболивающие, которые помогут вам справиться с этим. Чтобы полностью понять, почему мы испытываем эту боль, нам нужно понять, что ее вызывает и почему.

Наши болевые нервы

В нашем теле есть три типа нервов: моторные, сенсорные и смесь моторных и сенсорных. Нервы, которые дают нам ощущение боли во время схваток, — это сенсорные нервы, расположенные по всему нашему телу. Именно эти нервы собирают всю информацию из нашей матки, нашей спины и вниз по родовым путям. При выполнении любого вида физической активности у вас болят мышцы, и вы отдыхаете. Мышцы болят, потому что к ним поступает недостаточно кислорода.Если вы выполняете это же упражнение, со временем ваше тело станет более эффективно доставлять больше кислорода к этим мышцам, и вы сможете работать дольше, прежде чем почувствуете ту же боль.

Ваша матка ничем не отличается. Это большая мышца, которая работает чрезвычайно усердно в течение нескольких дней, а не часов или минут, поэтому логично предположить, что от этого вы будете испытывать боль. С любой другой мышцей вы бы перестали использовать ее, чтобы дать ей отдых, или со временем тренировали бы свое тело, чтобы обеспечить ему дополнительный кислород, чтобы работать дольше.С маткой это невозможно, но вы можете использовать упражнения на расслабление, чтобы увеличить количество кислорода, которое вы получаете в свое тело с каждым вдохом.

Что может помочь?

Я хочу, чтобы вы представили, что вам сейчас больно, что делает ваше дыхание? Он ускоряется и становится неглубоким, ограничивая количество потребляемого вами кислорода. Когда вы рожаете, боль возникает из-за недостатка кислорода в матке и похожа на боль, которую люди испытывают во время сердечных приступов.При сердечном приступе дополнительный кислород подается через маску для лица, во время родов вы можете просто использовать дыхательные и расслабляющие упражнения, описанные ранее. Эти упражнения должны быть подкреплены вашим биологическим партнером, постоянно говорящим с вами через ваше дыхание.

Другое ощущение боли, которое у вас может возникнуть, — это растяжение мышц родовых путей и шейки матки, чтобы приспособиться к вашему ребенку. Опять же, при этом типе боли помогут дыхательные упражнения, но также поможет и поддержка себя в воде. Вода прекрасно снимает боль, тепло расслабляет и успокаивает мышцы, а плавучесть гарантирует, что большие мышцы ног не потребляют слишком много кислорода вашим телом.Просто убедитесь, что температура воды не выше 37 градусов по Цельсию, иначе тепло может привести к тому, что ваше тело без необходимости будет отводить кровь к вашим рукам и ногам, а не к матке. Кроме того, боль в спине, которую вы можете испытывать во время родов, можно уменьшить с помощью воды и дыхательных упражнений.

Те из вас, кто испытывает спина к спине, могут испытывать более сильную боль в спине, чем боль в животе, и в этом случае она вызвана давлением головы ребенка, растягивающим ваш позвоночник и его связки.Самый простой способ борьбы с этим видом боли — массаж спины; здесь может помочь ваш партнер. Растирание спины очень эффективно для облегчения сильной боли в спине, связанной с некоторыми положениями, в которых может находиться ваш ребенок. Если вы вообразите, что ваш ребенок пытается освободить больше места в вашем тазе, то логично предположить, что кости в вашем тазе, которые могут двигаться, будут двигаться. Именно растяжение связок и мышц этой кости вызывает боль. Растирание спины вашего партнера поможет снять напряжение и не беспокоиться; это не повредит вашему ребенку.

Вот как это сделать:

Назад руб.

• Сядьте лицом к спинке стула и наклонитесь вперед.
• Чуть выше складки ягодиц ваш партнер увидит ромбовидную форму.
• Попросите их положить большие пальцы рук по обе стороны от ромба.
• Когда у вас схватка, попросите вашего партнера крепко надавить на нее обоими большими пальцами, пока схватка не прекратится.
• Они также могут использовать пятку руки в той же области.
• Иногда женщины обнаруживают, что это усиливает боль. Если это произойдет, попросите вашего партнера остановиться и использовать вместо него грелку или грелку.

У вас также есть возможность использовать аппарат для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS). Он работает, вмешиваясь в сообщение о боли от сенсорных нервов через позвоночник к мозгу. TENS создает ощущение тепла и жужжания на вашей спине, и вы можете безопасно использовать его в любое время во время беременности и родов — просто не забудьте удалить его перед тем, как принять ванну.

Есть старые акушерки и медсестры, которые говорят, что «боль — это то, о чем пациент говорит»; Другими словами, если вы чувствуете боль и нуждаетесь в обезболивании, независимо от того, на каком этапе родов вы находитесь, ваша акушерка примет это и предоставит вам то, что вам нужно. Однако эта максима может стать проблемой. Как акушерки мы потратили годы на то, чтобы женщины получали обезболивающее, когда они этого хотят, независимо от стадии родов. Если вы попали в больницу на ранней стадии родов с жалобой на боль, ваша акушерка может предложить вам сильное обезболивающее, которое вы не можете попасть домой, ошибочно полагая, что вы уже исчерпали более легкие формы обезболивания.

С другой стороны, если после многих часов схваток вы больше не справляетесь дома, не бойтесь позвонить в больницу и акушерке и попросить обезболивающего.

Удар яичка намного болезненнее, чем роды?

Удар в пах — это, как и роды, очень сильное переживание. Эта область человеческого тела хрупкая и заполнена нервами, и независимо от того, пинали вас ногами или только что родили, очень вероятно, что вы на какое-то время встанете с ног.

Но что больнее? Трудно сказать наверняка, но в течение многих лет циркулировал графический мем, утверждающий, что удар по яичкам — явный победитель: «Удар по яйцам составляет более 9000 дель (единиц) боли, что похоже на рожала 160 детей и ломала до 3200 костей за раз ».

Самая ранняя версия этого утверждения, которую мы смогли найти, была размещена на веб-сайте Joy Reactor 30 марта 2010 года. Эта публикация включала другое изображение и дополнительные утверждения о рождении ребенка:

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Человеческое тело может выдержать только до AS del (единицы) боли.Но к моменту родов женщина чувствует до 57 дель (единиц) боли. Это похоже на одновременный перелом двадцати костей. Любите нашу мать, самого красивого человека на этой земле, нашего лучшего критика, но и самого сильного сторонника.

Удар по орехам выше 9000 по шкале боли. Это похоже на то, как рожать 160 детей и ломать до 3200 костей за раз. Любите своего отца, он хорошо защищал свои яйца, чтобы вы могли жить.

Этот мем мало что дает, чтобы пролить свет на битву, в которой переживание является наиболее болезненным.Прежде всего, не существует единицы боли «дель». Исследователи из Корнельского университета предложили измерение боли под названием «дол» в 1940-х годах, но это измерение никогда не использовалось широко. «Del» также нельзя объяснить опечаткой, поскольку шкала долей имеет только диапазон от 0 до 10,5.

Логика тоже бред. Основная причина того, что дол — и другие измерения боли — когда-либо прижились, заключается в том, что боль является субъективной и трудно поддается количественной оценке по своей природе:

Каждый чувствует боль по-разному.У некоторых людей есть состояния, которые должны вызывать сильную боль, но это не так. У других нет никаких признаков физических проблем, но они испытывают сильную боль. Ваш уровень хронической боли нельзя оценить с помощью научных тестов или скрининга.

Чтобы помочь решить эту проблему, многие врачи полагаются на шкалы боли, чтобы получить более конкретное представление о боли человека. Возможно, вы раньше видели шкалу боли в кабинете врача. Один из распространенных типов показывает серию пронумерованных мультяшных лиц, изменяющихся от 0 (улыбающиеся и безболезненные) до 10 (плачущие в агонии.Врач спрашивал человека, страдающего от боли, какое лицо соответствовало тому, что он чувствовал.