Горчичники на стопы: Страница не найдена — Простые пошаговые рецепты с фотографиями

Содержание

Как поставить горчичники на ноги?

При насморке, кашле, начинающейся простуде горчичники, кроме области спины и грудины, ставят на икроножные мышцы и ступни ног. Для проведения процедуры приготовьте все необходимое. Нагрейте воду до 35-40 градусов. Проверьте состояние горчичников, не истек ли срок действия. С бумажных горчичников горчичный слой не должен осыпаться и они должны быть равномерного желтого цвета. Поверхность ламинированных горчичников не должна иметь повреждений.

На несколько секунд опустите горчичники в горячую воду и накладывайте их на икроножные мышцы. Бумажные горчичники накладывают горчичным слоем вниз, а ламинированные любой стороной. Перед тем как ставить горчичники на ноги, убедитесь, что кожа не имеет повреждений. Если у вас чувствительная кожа, то под горчичники положите салфетку, или марлю, смоченную в теплой воде. Сверху горчичники накройте куском ткани и примотайте горчичники к ноге бинтом.

Укутайтесь в теплое одеяло так, чтобы ноги были хорошо закрыты. Держат горчичники на икроножных мышцах 5-10 минут, потом повязку снимают и обтирают кожу теплой водой.
На ступни ставят сухие горчичники. Для этого горчичники прикладывают к стопе и фиксируют их с помощью бинта. Поверх повязки надевают теплые носки.

Держат горчичники на ступнях не менее часа. После чего повязку снимают, ступни промывают теплой водой и надевают теплые носки.
Перед тем как поставить горчичники на ноги, проконсультируйтесь с врачом. Для ног удобнее проводить горчичные обертывания. Для этого столовую ложку сухой горчицы растворите в полулитре горячей воды. Намочите в растворе полотенце или пеленку и оберните ноги.

Сверху закройте пленкой и зафиксируйте компресс с помощью ткани, или бинта. Обертывание держат около получаса, в зависимости от выносливости больного. Компресс снимают, кожу протирают теплой водой и больного укутывают в одеяло.
При некоторых заболеваниях применять горчичники нельзя. Это относится к аллергическим заболеваниям кожи, дерматитам, псориазу, экземе.

При царапинах и ранах на ногах или ступнях ставить горчичники на ноги не рекомендуется.
Ставят горчичники на ноги и при некоторых заболеваниях внутренних органов. Такая процедура применяется для того чтобы уменьшить приток крови к воспаленным органам. В этом случае наложение горчичников следует проводить только по рекомендации врача, строго следуя его указаниям.

Как не простыть в предновогодние морозы — Российская газета

По России катится волна холодов. Температура по ночам опускается и до 20, и до 30, а кое-где и до 40 градусов ниже нуля. Синоптики предвещают морозный конец декабря. Обидно было бы простудиться прямо накануне Нового года.

Холод — не тетка

Вот как уберечь себя от холодов и простуд:

1Теплее одевайтесь, выходя на улицу. Надежная одежда защитит организм лучше всяких таблеток.

Особое внимание обращайте на шею — это главная мишень простуд. Защищайте ее шарфом или свитером с высоким воротником.

Выберите удобное хлопковое белье. Следите за тем, чтобы одежда не облегала, была свободной и желательно в несколько слоев (как капуста). Между слоями лучше сохраняется тепло.

Утеплите ноги. Используйте стельки (их даже можно вырезать из газеты, сложенной в несколько слоев). Бумага вообще отличный теплоизолятор, поэтому если вы попали в непредвиденную ситуацию и вынуждены долго находиться на морозе, можно укутать ноги в бумагу или надеть поверх носков полиэтиленовые пакеты. Ногам станет значительно теплее. Но больше часа в целлофане ходить не стоит.

2 Для хорошего обогрева организму требуется еда. Забудьте на время холодов о диете. Зимний рацион питания должен быть полноценным. Не выходите на улицу голодными. Всего 200 граммов каши хватит, чтобы доехать на работу без опасного переохлаждения. Вспомните о сале — его биологическая активность в 5 раз выше, чем у масла, и в холода этот продукт просто незаменим для поддержания иммунитета. Что касается фигуры, то поправляются ведь не от продукта, а от его количества.

3 Откажитесь от увлажняющих кремов. Содержащаяся в них вода на морозе замерзает и буквально разрывает волокна кожи изнутри. Обморожение увлажненной кожи практически гарантировано. Выбирайте жирный крем, который создаст необходимую защитную пленку.

4 Не пейте на холоде спиртное и не курите! То, что водка согревает, — не более чем миф. Сосуды от алкоголя расширяются на очень короткий срок, быстро отдают свое драгоценное тепло и вновь суживаются, причем уже сильнее, чем прежде. То есть после короткого мнимого облегчения вы замерзнете еще больше. А табачный дым вместе с холодным воздухом — прямой путь к спазму сосудов и повреждению дыхательных путей.

5 Снимайте на морозе очки и металлические украшения. Металл остывает очень быстро, забирая тепло у кожи. И металлические украшения могут стать причиной сильного обморожения.

Мерзнет нос — грейте ноги

Стопы ног, как давно установили медики, — рефлексогенная зона верхних дыхательных путей. Поэтому их необходимо разогревать и в разгар простуды, и при первых ее признаках. Для этого, по старому бабушкиному методу, можно насыпать на ночь в носки сухую горчицу: она будет выделять фитонциды и эфирное масло. Всевозможными пахучими мазями и бальзамами тоже нужно мазать именно стопы, а также рефлекторные зоны, указанные в инструкции. Их порой совершенно невыносимый аромат легко пробивает нос, отек сходит, дышать становится легче. А если промерзли до костей, лучше всего согреет и защитит от простуды ножная горчичная ванна.

Используйте горчичники. Они были и остаются простым и эффективным средством терапии. При пневмонии и бронхите их надо ставить на спину. При ларингите — на переднюю поверхность шеи. При трахеите — на грудь. От кашля (влажного и сухого) — поможет горчичник на верхней части грудины, а также между лопатками. Насморк и боли в горле могут облегчить горчичники на груди и на… икрах ног. И еще один совет: не держите горчичники долго. Через 15 минут они уже только обжигают, но не лечат.

Кстати

Замечено, что люди, которые спят ночью меньше 7 часов, простужаются в 3 раза чаще, чем те, кто спит нормально.

Люди, которые живут на первом этаже, реже болеют гриппом. Специалисты объяснили это тем, что те не пользуются лифтами, в кабинках которых легко заразиться.

У женщин в предменструальный период вероятность подхватить ОРВИ повышается в 3-4 раза.

И совсем необъяснимое наблюдение — исследователи установили, что злопамятные и обидчивые люди чаще других заболевают простудами.

Горчичники (Sinapismata) — PharmSpravka

Горчичники представляют собой прямоугольные листы бумаги размером 8X12,5 см, покрытые с одной стороны слоем порошка обезжиренных семян горчицы толщиной 0,3-0,55 мм. Сырьем служат семена сарептской (Semina sinapis junceae) и черной (Semina sinapis nigrae) горчицы. Семена после обрушивания оболочки подвергают измельчению до средней мелкости и из них в гидравлических прессах отжимают жирное масло. Остатки жирного масла из жмыха экстрагируют затем в аппаратах типа Сокслета. Присутствие жирного масла отрицательно сказывается на качестве горчичников — замедляет терапевтический эффект и снижает их стойкость при хранении (порошок горчицы прогоркает п отслаивается от бумаги). Из полученного обезжиренного порошка жмыха горчицы приготовляют пасту путем смешения его с раствором каучука в бензине. Намазывание производят с помощью пластырной машины. Имеется и другой способ: бумажную ленту вначале смазывают раствором клея (раствор каучука). По выходе из-под воронки на бумагу просеивается порошок горчицы, покрывающий тонким л ровным слоем свеженамазанную клейкую поверхность. Бумагу пропускают между вальцами, которые уплотняют слой горчицы, а затем через длинный ящик с нагревательными калориферами и сильной вытяжной вентиляцией.

На специализированном предприятии (в Волгограде) горчичники вырабатывают по первому способу. Технологический процесс состоит из пяти стадий: 1) приготовления клея; 2) приготовления горчичной массы; 3) намазывания массы на бумагу, сушки, разрезывании рулона и укладки горчичников в стопы; 4) фасовки; 5) рекуперации бензина (рис. 185).

Приготовление клея. Кипу натурального каучука со склада подают в камеру распаривания 6, где с помощью глухого пара каучук распаривают в течение 24-36 ч. Распаренный каучук режут механическим ножом 7 на пластины шириной 60 мм, которые далее дисковым ножом 8 разрезают на кубики размером 60X60X60 мм. Изрезанный каучук подают в клеемешалку 10.

Бензин из хранилища 1 бензораздаточной колонкой 2 подают в бак для бензина 3, из которого через водоотделитель 4 и счетчик 5 бензин самотеком поступает в клеемешалку 10. Включают лопастную мешалку на 30-60 мин; получается 1,35-2% раствор каучука в бензине. Клей из клеемешалки насосом 11 подают в баки с фильтром 12, где происходит отделение нерастворившихся кусочков каучука от клея. Нераство-рившийся каучук возвращается в клеемешалку.

Приготовление горчичной массы. Горчичная масса представляет собой смесь резинового клея и горчичного порошка в соотношении 1 : 1 — 1,1 : 1. Содержание эфирного масла в жмыхе должно быть не менее 1,11%- Резиновый клей из бака 12 поступает самотеком в массомешал-ку 13. Горчичный порошок из бункера 14 шнеками подают на сито 15 для очистки от крупных частиц и посторонних примесей и далее в массомешалку 13, где его перемешивают вместе с резиновым клеем до однообразной массы. Готовую горчичную массу насосом 16 подают на стол с ванной 18 для намазывания.

Намазывание рулонной бумаги горчичной массой, сушка, резка на листы и укладка в стопы. Процесс намазывания, сушка и резка выполняются на установке непрерывного действия. Рулон бумаги-масленки закрепляют в рулонодержателях 17. Край бумаги протягивают в зазор между плитой стола и ванной. Ванна 18 для горчичной массы имеет устройство, позволяющее регулировать зазор в зависимости от толщины намазки. Ванна и плита изготовлены из латуни. Край бумаги прикрепляют к транспортеру, расположенному в камере сушилки 19, после чего установку включают в работу. Бумага, проходя под ванной, покрывается сверху слоем горчичной массы толщиной 0,3-0,5 мм. Поступив в сушильную камеру, лента нагревается от радиационных нагревателей и обдувается горячим воздухом, выходящим из щелей обдувающего устройства перпендикулярно к поверхности листа. Время сушки 45 мин, температура 80°С. При более высокой температуре фермент мирозин разрушается и горчичники теряют свои качества. Образующаяся постоянно в камере бензовоздушная смесь постепенно отсасывается и подается на рекуперацию. Производительность одной камеры сушильной установки 74 000 горчичников в час.

Высушенную ленту бумаги из камеры сушильной установки направляют на листорезальную машину 20, где она разрезается на листы размером 75x76X90 см. Листы горчичников охлаждаются в течение 24 ч, после чего подают на стол 21 для перекладки листами с этикетками и далее на бумагорезальную машину 23, где листы режут на отдельные горчичники. После резки проводят отбраковку неправильно нарезанных и по другим причинам негодных горчичников.

Фасовка. Годные горчичники направляют на фасовку или на упаковку в автоматах (24). Горчичники выпускают в целлофановых пакетах или пакетах из парафинированной бумаги по 10 шт. Каждый десятый горчичник с одной стороны имеет этикетку с указанием способа применения. Горчичники фасуют в пачки по 600 шт. Для отправки потребителям их упаковывают в бумажные мешки по 15 пачек (9000 шт.).

Рекуперация бензина. Поглощение паров бензина из бензовоздушной смеси осуществляется адсорберами, поглотителем в которых является активированный древесный уголь марки АР-3. Пары бензина извлекают углем из газовой смеси до обнаружения проскока паров бензина. После этого уголь подвергают обработке острым паром (100-105°С). Острый пар, поступающий в адсорбер, повышает температуру угля и вытесняет пары бензина, занимая их место. Сконденсированные пары бензина и воды поступают в разделитель, где бензин отделяется от воды и направляется в бензохранилище.

По окончании десорбции для удаления из угля воды его продувают горячим воздухом температуры 100 °С до тех пор, пока влажность угля не будет 5%. Продувкой атмосферного воздуха уголь в адсорберах охлаждается, и адсорберы готовы к новым циклам. Обычно имеется несколько адсорберов, обеспечивающих непрерывность процесса.

Применение горчичников как раздражающего средства основано на гидролизе гликозида синигрина, находящегося в семенах сарептской и черной горчицы, и освобождении при этом горчичного эфирного масла, состоящего полностью из аллилизотиоцианата. Этот гидролиз протекает лишь при условии, что в жмыхе сохранился фермент эмульсии (ми-розин):

Оценка качества горчичников производится по содержанию аллилизотиоцианата, которого в 1 горчичнике (100 см²) должно быть не менее 0,0119 г. Кроме того, горчичники опускают на 5-10 с в воду температуры 37 °С, после чего плотно прикладывают к коже руки. Горчичник должен вызывать сильное жжение и покраснение кожи не позднее чем через 5 мин.

Пачки горчичников обязательно должны храниться в сухом месте. Срок хранения 8 мес. В присутствии влаги происходит гидролиз синигрина и горчичники теряют активность.

27.06.2015

«Домашние» средства борьбы с простудой

Горчичники, перцовый пластырь, банки — эти вещи пахнут детством и выглядят странно, как гости из прошлого. Имеют ли они сегодня право на жизнь в наших аптечках?

Почему вы никогда не найдете американца, закладывающего мед в дырочку внутри редьки, чтобы лечить получившимся соком кашель, или натирающего себя медом на ночь для прогревания?

Самое «народное» средство — подогретая кока-кола. А все дело в более раннем развитии Фарминдустрии и принципах лечения. Врачи активно назначают таблетки, поскольку так предписывает «регламент». Схема лечения любой болезни прописана в специальных документах, шаг вправо или влево чреват судебным разбирательством. У нас, конечно, гораздо больше возможностей для творческого подхода к лечению простуды. Только старые добрые средства тоже не так уж и просты, ведь разогревать можно только рефлекторные зоны и то, если нет температуры.

МЕРЗНЕТ НОС — ГРЕЙТЕ НОГИ

Рефлексогенная зона верхних дыхательных путей — стопы. Их можно греть и в разгар простуды, и при первых ее признаках. Для этого, по старому бабушкиному методу, на ночь в носки можно насыпать сухую горчицу: за счет влажности кожи горчица начнет выделять фитонциды и эфирное масло. Всевозможными «пахучими» мазями и бальзамами тоже нужно мазать именно стопы, а также рефлекторные зоны, указанные в инструкции. Плюс этих средств — большое количество эфирных масел, благотворно влияющих на слизистую носоглотки. Совершенно невыносимый порой аромат «пробивает» нос, отек сходит, дышать становится легче.

Если промерзли «до костей», лучше всего согреет и защитит от надвигающейся простуды ножная горчичная ванна. В ведро или тазик с горячей водой добавляют процеженный через марлю раствор горчицы (из расчета 100 г порошка на 10 л воды). Опускают ноги и накрывают колени вместе с ведром одеялом. Периодически подливают горячую воду для поддержания температуры. Через 10-15 минут ноги нужно ополоснуть теплой водой, вытереть, надеть шерстяные носки и устроиться уютно под теплым одеялом.

Рефлексогенная зона гортани — основание большого пальца руки. Если болит горло, «сел» голос, обклейте фаланги больших пальцев на обеих руках полосками перцового пластыря. Два дня — и болезни как не бывало.

КСТАТИ
Горчичник хорош не только для лечения простуды! При головной боли и повышенном давлении (вплоть до гипертонического криза) его ставят чуть ниже затылка и на икры. При приступах стенокардии — на область сердца. Для снятия боли при невралгии — на самые болезненные участки.

ГОРЬКО! ГОРЬКО!

Горчичники тоже не торопятся на свалку истории. При насморке и боли в горле их можно ставить на грудь и на… икры. При кашле (и влажном, и сухом) — на верхнюю часть грудины, на спину между лопатками и под лопатками.

При этом полезно одновременно пользоваться перцовым пластырем и разогревающей мазью — например, втереть в рефлексогенные точки вьетнамский бальзам и поставить горчичники, а на другой день наклеить перцовый пластырь на грудь (при кашле).

Горчичники ставят ежедневно или через день 3-4 раза, затем необходимость в этой процедуре обычно отпадает в связи с выздоровлением.

Мнение «Здоровья». Все бы хорошо, только возни много… Остается надеяться, что преданные ценители горчичников теперь будут ставить их исключительно на «правильные » места.

ДЫРКИ ОТ БУБЛИКОВ

На Западе о банках давно уже забыли. В Америке, например, они уже лет 20 как запрещены и изъяты из арсенала лечебных средств. Потому что, по мнению американских специалистов, не останавливают инфекцию, а, наоборот, способствуют ее распространению: бактерии из бронхов проникают в легкие. Утверждают даже, что баночная терапия может привести к разрыву легочной ткани.

— На самом деле, не было и нет ни одного исследования, которое бы проводилось на пациентах при использовании банок, — объясняет физиотерапевт Н. Л. ЧЕРЕПАХИНА. — В нашей стране не зарегистрировано ни одного случая ухудшения состояния или тем более такого грозного осложнения, как разрыв легочной ткани. Другое дело, что это устаревший, неудобный и низкоэффективный метод с множеством противопоказаний. Так что от использования классических банок уже отказались и у нас.

Зато все медики приветствуют баночный массаж. Особенно он полезен тем, кто мучается влажным кашлем (бронхит, пневмония). Но при условии, что нет температуры. Техника проста. Смазываете кожу массажным маслом (чем его больше, тем лучше будет скользить), «засасываете» резиновой банкой кожу и энергично водите вверх-вниз вдоль позвоночника и в стороны (под лопатками).

Мнение «Здоровья». Как это мило, что уже никогда не придется нам уговаривать детей играть роль жертвы в шоу с поджиганием и подставлять худенькую спинку под горячие банки! Резиновая альтернатива в данном случае значительно привлекательнее. Жаль только, что наши собственные баночные страдания, пережитые в далеком детстве, оказались напрасными…

БАНКИ ТОЖЕ ИЗОБРЕЛИ КИТАЙЦЫ!

Они полагали, что банки активизируют жизненную энергию «ци». Ими лечили (и до сих пор лечат) головокружение, кашель, астму и даже диарею. Правда, методика в китайской медицине иная — их ставят на рефлексогенные точки. Видимо, на Западе банки просто оказались в неумелых руках.

Самодельный жгучий лекарь

Горчичники можно приготовить самим. Для этого столовую ложку сухой горчицы смешать с таким же количеством муки или крахмала и развести теплой водой до получения тестообразной массы. Для маленьких детей количество муки или крахмала нужно увеличить до 2-3 столовых ложек. Через 20-30 минут намазать массу толстым слоем (0,25-0,5 см) на кусок плотной ткани или бумаги и сверху прикрыть марлей. Такие самодельные горчичники гораздо сильнее аптечных, поэтому держать их надо не более 5-7 минут (аптечный держат до 15 минут, в зависимости от ощущений).

Лечение горчицей

Наступают холода, а с ними – сезон простуд.

Самое время вспомнить старые добрые способы лечения горчицей.

Горчица воздействует на кожу, вызывая расширение сосудов и прилив крови к определенному участку тела. В результате спадает воспаление и облегчается боль. Чаще всего горчичные процедуры используются при бронхитах, кашле (особенно затяжном), воспалении легких и невралгиях.

Самодельные горчичники

Горчичники можно не только купить в аптеке, но также изготовить самостоятельно. Для этого понадобится сухая горчица, пшеничная или картофельная мука, вода и кусок ткани или бумаги примерно 8х12 см (такого же размера, как и покупные горчичники). Столовую ложку горчицы смешивают с такой же ложкой муки, теплой водой разводят до консистенции сметаны и наносят на ткань или бумагу слоем в 5 мм, а сверху покрывают тем же материалом. Для маленьких детей муки должно быть раза в 2-3 больше, чем горчицы.

Горчичники держат на коже от 5 до 15 минут, не дожидаясь, пока возникнет сильная боль. Ощущение тепла, небольшое жжение и покраснение кожи означают, что лечение идет правильно. После того, как горчичники сняты, можно протереть кожу ваткой, чуть смоченной в теплой воде, вытереть насухо, смазать кремом и укрыть больного.

Горчичный компресс

Гораздо сильнее, чем горчичники, действует горчичный компресс. В литре теплой воды растворить, размешивая, пару столовых ложек сухой горчицы. Процедить эту смесь через сложенную марлю. Смочить в растворе кусок марли или любой чистой мягкой ткани, слегка отжать и приложить к телу. Сверху надо накрыть клеенкой и еще чем-нибудь теплым, потом как следует укутать больного одеялом. Держать до появления жжения.

Ручные и ножные ванны

Ложку-другую сухой горчицы насыпать в мешочек из ткани и пополоскать его, отжимая, в ведре с теплой водой (35-37 градусов). В ведро с готовым раствором опустить ноги — до середины голени или руки — до локтей. Посидеть так 10-20 минут. Сполоснуть ноги или руки теплой водой, вытереть их, лечь в постель и укрыться.

Есть еще способ для самых ленивых.

Сухую горчицу просто насыпать в носки и надеть их на ночь.

Правила безопасности

Все описанные процедуры с горчицей разрешается делать только на здоровую кожу – без царапин, ссадин и потертостей. Нельзя также лечиться горчицей при высокой температуре.

Будьте здоровы!

__________ __________ __________ __________

Что можно и нельзя при температуре

Период простудных заболеваний вынуждает нас прибегать не только к аптечным лекарствам, но и к народным методам лечения. Вспоминая наших мам и бабушек, волей-неволей задумаешься о горячем молоке, меде и горчичниках. Но не все эти средства пригодны для лечения. Рассмотрим, что можно, а что нельзя делать при возникновении температуры.

Ингаляции

При простуде, насморке и проблемах с горлом врачи рекомендуют делать ингаляции. Вспомните, как в детстве взрослые заставляли дышать над вареной картошкой или над посудой с горячим травяным отваром. Этот способ подойдет, если температура больного не превышает 37 градусов.

Горячий пар выводит мокроту из организма, прогревает ткани и верхние дыхательные пути. Такое лечение лучше осуществлять на второй или третий день болезни. В этот период основные симптомы идут на спад и организм набирается сил для борьбы с недугом.

Врачи не рекомендуют принимать горячие ингаляции детям до 5 лет и беременным женщинам при наличии приступов лихорадки.

Источник фото:
shutterstock.com

Существует альтернатива ингаляций горячим паром – использование небулайзера. Этот прибор позволяет раствору проникнуть как в верхние, так и в нижние дыхательные пути, используя не горячий, а прохладный пар. Небулайзер подходит детям до 5 лет и пожилым людям, так как не требует глубоких вдохов для попадания полезного вещества в легкие.

Не рекомендуется употреблять пищу как минимум за 1-1,5 часа перед процедурой, также после ингаляции противопоказано есть 1 час, чтобы избежать тошноты и рвоты. Если вам прописан один прием в день, лучше делать его перед сном.

Нельзя использовать небулайзер при температуре выше 37,5 градусов. Этот процесс оказывает большую нагрузку на организм и вызывает жар.

Водные процедуры

При высокой температуре усиливается потоотделение. Через пот из кожи выходят токсины, микробы и вирусные инфекции.

Водные процедуры помогут работе организма за счет устранения загрязнений и потовых выделений. Но следует придерживаться нескольких правил:

температура воды не должна превышать 36,6 градуса;

не следует купаться в ванне при температуре тела от 38 градусов, лучше отдать предпочтение теплому душу;

после душа вытереться насухо полотенцем и надеть теплую одежду;

в помещении не должно быть прохладного воздуха и сквозняков;

мыться в шапочке для душа, чтобы не намочить волосы и избежать переохлаждения;

если вы не можете отказаться от мытья головы, то сразу же высушите волосы полотенцем и феном.

Эти рекомендации также подходят беременным.

Младенцев противопоказано купать при температуре тела выше 37,8 градуса, это может усилить жар и ослабить иммунитет.

При температуре ребенка ниже 37,8 градуса, ополосните его под теплым душем или оботрите влажным полотенцем.

В случае если купание успокаивает и радует малыша, не стоит им пренебрегать. Это не только облегчит состояние организма, но и улучшит настроение и засыпание грудничка. Здоровый сон – залог успешного выздоровления.

Горячие ванночки

Принимать горячие ванночки рекомендуется на начальном этапе заболевания. При температуре выше 37,5 градусов процедура противопоказана.

Горячая вода способствует ускорению кровообращения, повышает способность организма бороться с инфекцией. Тело нагревается, повышается потоотделение, с потом из организма выходят микробы и бактерии.

Такая процедура расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему. Лучше ее проводить перед сном. Для этого наберите в таз горячей воды 37-38 градусов, добавьте ароматическое масло, соль или ложечку горчицы. Опустите ноги в емкость с водой на 10-15 минут. После процедуры наденьте теплые носки.

Беременным нужно с осторожностью отнестись к данной процедуре. Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Требуется поддерживать тепло, не допускать переохлаждения.

На начальном сроке беременности парить ноги противопоказано. Такая процедура может вызвать кровотечение и потерю ребенка.

На поздних сроках ванночки могут спровоцировать обморок или кислородное голодание женщины.

Обтирание водой

Обтирание водой помогает уменьшить температуру тела на 1-1,5 градуса. С жидкостью испаряется пот, кожа остывает, что способствует снижению жара.

К этой процедуре стоит прибегать при температуре тела выше 38 градусов. Туловище, руки и ноги обтирают влажным полотенцем и накрывают легкой простыней. Вода должна быть теплой (30-32 градуса).

Также можно сделать компресс. Для этого намочите платок в теплой воде и положите на лоб, меняйте его по мере остывания.

Горчичники

Горчичники помогают справиться с первыми симптомами простуды и гриппа. При взаимодействии с горячей горчицей, организм активнее борется с болезнью за счет ускорения кровообращения и обменных процессов.

Источник фото:
shutterstock.com

Горчичники противопоказано ставить при температуре выше 37 градусов. Это может привести к усилению жара и критическому состоянию больного.

Детям и беременным горчичники можно ставить только по рекомендации врача.

Банки

Банки оказывают похожий эффект, что и горчичники. При нагревании организма его сопротивляемость к болезни увеличивается, происходит активный процесс борьбы с вирусом. Также эта процедура способствует устранению болей в спине, шее и расслаблению мышц.

Нельзя ставить банки при температуре выше 37,5 градусов. Данная процедура также противопоказана детям до 3-х лет и беременным.

Мед

Мед – любимое народное лекарство при заболеваниях горла, ангине и гриппе. Он обладает богатым составом, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие на организм.

Применение продукта способствует повышению потоотделения и снижению температуры тела. Достаточно употребить 2 чайные ложки, чтобы запустить защитные процессы в организме.

Продукт можно принимать беременным, детям от 2-х лет и людям, не имеющим аллергии.

Мед теряет полезные свойства при контакте с горячей жидкостью, поэтому его лучше есть вприкуску с теплым чаем или молоком.

Кормление грудью

Врачи не рекомендуют мамам прерывать грудное вскармливание при температуре ниже 38 градусов, так как с молоком в организм младенца попадают полезные вещества, формирующие его иммунитет.

При повышении температуры выше 38 градусов меняется вкус и густота молока, что приводит к отказу ребенка от вскармливания. Поэтому следует первоначально сбить жар, а потом заниматься кормлением. Для этого подойдут жаропонижающие средства, теплые напитки и крепкий сон. До понижения температуры используйте молочные смеси для кормления.

Если температура вызвана инфекцией, то перед контактом с малышом следует надеть марлевую маску, чтобы снизить вероятность заболевания ребенка.

Работает, безопасность, другие средства правовой защиты

Горчичный пластырь или горчичник — это домашнее средство, которое, как считается, облегчает симптомы респираторных заболеваний. Он в основном используется при кашле и заложенности носа, но он также применяется и от боли, например:

Горчичный пластырь состоит из пасты из порошка горчичных семян. Пасту заворачивают в ткань и наносят на кожу. Обычно его кладут на грудь. Его также можно применить к другой части тела, которую вы пытаетесь лечить.

Нет никаких доказательств того, что горчичники действительно работают.Лечение также может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как раздражение кожи и ожоги.

Прежде чем использовать горчичник, важно понимать возможные риски.

Прочтите, чтобы узнать, как его использовать, а также какие меры предосторожности следует принимать и другие альтернативные методы лечения ваших симптомов.

Семена горчицы использовались в качестве лекарств на протяжении тысячелетий. Греческий врач Гиппократ якобы использовал горчичные компрессы для лечения заболеваний легких в Древней Греции.

По словам пользователей и сторонников горчичников, это средство работает за счет увеличения кровообращения и разогрева мышц за счет тепла семян горчицы.

Предположительно, лекарство может облегчить:

Доказательства этих преимуществ отсутствуют. На сегодняшний день нет надежных исследований, подтверждающих их эффективность, поэтому неясно, сделают ли они что-нибудь для вас.

Кроме того, нет доказательств, что горчичники могут помочь уменьшить симптомы коронавируса (COVID-19).

Однако синигрин часто встречается в растениях семейства Brassicaceae, включая брокколи и брюссельскую капусту.Он также содержится в семенах Brassica nigra или семенах горчицы.

И хотя неясно, помогает ли синигрин лечить COVID-19, результаты исследования 2020 года показывают, что синигрин может быть вдвое более полезным при лечении COVID-19, чем лечение не по назначению, чем обычно используемые лекарства, такие как ремдесивир, осельтамивир, рибавирин, лопинавир, ритонавир и фавипиравир.

Эти результаты могут помочь в разработке будущих исследований для этической проверки эффективности синигрина при лечении COVID-19, когда это состояние будет лучше изучено и больше ученых и исследователей будут участвовать в различных дисциплинах.

Чтобы сделать горчичный пластырь, вам понадобятся следующие ингредиенты:

сухой горчичный порошок
мука
вода
2 квадрата ткани размером примерно 6 x 6 дюймов каждый

Вот как это сделать:

В небольшой миске смешайте по 1 столовой ложке горчичного порошка и муки. Хорошо перемешать.
Добавьте воды до образования густой пасты.
Нанесите пасту на один квадрат ткани. Сверху кладем второй квадрат.
Поместите пластырь на грудь или пораженный участок. Избегайте участков с открытыми порезами, ранами или язвами.
Снимите гипс через 15 минут.
Вымойте руки водой с мылом, прежде чем прикасаться к лицу или глазам.

Очень важно удалить горчичник через 15 минут. Если оставить его слишком долго, ингредиенты могут вызвать раздражение кожи.

Если у вас нет времени или ингредиентов для его изготовления, здесь вы можете купить готовые горчичники:

рынки здоровья
некоторые аптеки
онлайн

Горчичники потенциально опасны, поэтому будьте осторожны.

Семена горчицы содержат синигрин, соединение, придающее горчице ее пряный вкус. При смешивании с водой синигрин распадается и образует аллилизотиоцианат.

Обзор исследований синигрина в 2016 году показал противораковые, антибактериальные, противогрибковые, антиоксидантные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства, а также биофумигацию.

Но информация об этой известной биологической активности ограничена. Дальнейшие исследования еще предстоит провести, и также необходимо изучить молекулярные механизмы синигрина.

При нанесении на кожу аллилизотиоцианат вызывает ощущение тепла. Однако это также раздражитель кожи. Если он остается на коже слишком долго, это может вызвать:

Эти побочные эффекты могут быть серьезными и развиваться в течение нескольких часов после лечения. Они также чаще влияют на людей со светлой или чувствительной кожей.

Поступали сообщения о появлении ожогов после использования горчичников.

В исследовании, проведенном в 2017 году, женщина с остеоартритом накладывала горчичную пасту на колено более 24 часов, и у нее развился ожог второй степени.

В другом отчете 2017 года женщина смешала горчичный порошок, мед и воду, чтобы сделать пасту. Она нанесла пасту на кожу, и появились ожоги второй степени.

Если вы хотите попробовать горчичник, используйте его правильно. Никогда не оставляйте его включенным более 15 минут. Если вы испытываете раздражение кожи, немедленно удалите его и обратитесь к врачу.

Существуют и другие варианты лечения состояний, которые, как утверждается, лечат горчичники.

Вот несколько альтернативных средств лечения этих состояний.

Противоотечные назальные спреи

Если у вас заложенность носа, может помочь противоотечный назальный спрей. Это средство уменьшает отек носовых ходов.

Вы также можете попробовать использовать противозастойные таблетки, такие как псевдоэфедрин (Судафед). Оба продукта продаются без рецепта (OTC) в аптеках и продуктовых магазинах.

НПВП, отпускаемые без рецепта

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые без рецепта, могут облегчить боли в теле и мышечные судороги.

Некоторые распространенные НПВП включают:

Местные обезболивающие также доступны в форме:

Безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Безрецептурные лекарства от кашля и простуды могут помочь облегчить симптомы, вызванные простудой. Эти лекарства можно использовать только у взрослых и детей в возрасте от 5 лет. Дети младшего возраста никогда не должны принимать эти лекарства.

Всегда читайте этикетку ингредиента. Некоторые безрецептурные средства от простуды не следует сочетать с безрецептурными болеутоляющими.

Горячий или холодный компресс

Теплый компресс может помочь облегчить скованность суставов и напряжение мышц.

В качестве альтернативы можно использовать пакет со льдом для уменьшения отека и воспаления.

Соленая вода

При боли в горле или кашле полощите горло соленой водой. Это средство также поможет разжижить слизь.

Чтобы полоскать горло соленой водой, растворите половину чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды. Полощите горло, затем сплюньте.

Мед

Мед оказывает успокаивающее действие на горло, что делает его идеальным средством при кашле.

Смешайте 2 столовые ложки меда с 8 унциями теплой воды или чая.Когда вы пьете напиток, он разжижает слизь и подавляет кашель.

Обзор 2017 года показал, что мед эффективно помогает при воспалении, уменьшая связанные с астмой изменения в дыхательных путях, а также помогает предотвратить симптомы астмы с самого начала.

Этот обзор также показал, что вдыхание меда может уменьшить секрецию слизи бокаловидными клетками в дыхательных путях. Но необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, как именно мед помогает при симптомах астмы.

Горячие жидкости

Обильное питье, например горячий чай или вода, может помочь разжижить слизь.

Если вы не любите чай, попробуйте теплую воду с лимонным соком и медом.

Вдыхание паром

Чтобы уменьшить заложенность носа, попробуйте увлажнить воздух, которым вы вдыхаете.

Ингаляцию пара можно использовать:

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, которые вы пытаетесь лечить горчичный пластырь:

Получите неотложную помощь, если у вас есть следующее:

Горчичники — старинное домашнее средство, изготовленное из порошка горчичных семян. Их используют для лечения заложенности, кашля и мышечных болей, но эти преимущества не доказаны наукой.

Поступали сообщения о ожогах горчичниками. Порошок семян горчицы содержит раздражители кожи, которые могут вызвать покраснение и повреждение нервов.

Будьте осторожны, если решите попробовать горчичник. Снимите упаковку через 15 минут и вымойте руки после работы с ней.

Работает, безопасность, другие средства правовой защиты

Горчичный пластырь или горчичник — это домашнее средство, которое, как считается, облегчает симптомы респираторных заболеваний.Он в основном используется при кашле и заложенности носа, но он также применяется и от боли, например:

Нет никаких доказательств того, что горчичники действительно работают. Лечение также может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как раздражение кожи и ожоги.

Прежде чем использовать горчичник, важно понимать возможные риски.

Предположительно, лекарство может облегчить:

Доказательства этих преимуществ отсутствуют.На сегодняшний день нет надежных исследований, подтверждающих их эффективность, поэтому неясно, сделают ли они что-нибудь для вас.

Кроме того, нет доказательств, что горчичники могут помочь уменьшить симптомы коронавируса (COVID-19).

Однако синигрин часто встречается в растениях семейства Brassicaceae, включая брокколи и брюссельскую капусту. Он также содержится в семенах Brassica nigra или семенах горчицы.

Чтобы сделать горчичный пластырь, вам понадобятся следующие ингредиенты:

сухой горчичный порошок
мука
вода
2 квадрата ткани размером примерно 6 x 6 дюймов каждый

Вот как это сделать:

В небольшой миске смешайте по 1 столовой ложке горчичного порошка и муки. Хорошо перемешать.
Добавьте воды до образования густой пасты.
Нанесите пасту на один квадрат ткани. Сверху кладем второй квадрат.
Поместите пластырь на грудь или пораженный участок. Избегайте участков с открытыми порезами, ранами или язвами.
Снимите гипс через 15 минут.
Вымойте руки водой с мылом, прежде чем прикасаться к лицу или глазам.

Если у вас нет времени или ингредиентов для его изготовления, здесь вы можете купить готовые горчичники:

рынки здоровья
некоторые аптеки
онлайн

Горчичники потенциально опасны, поэтому будьте осторожны.

Поступали сообщения о появлении ожогов после использования горчичников.

Существуют и другие варианты лечения состояний, которые, как утверждается, лечат горчичники.

Вот несколько альтернативных средств лечения этих состояний.