Как пишется одышка или одышка: Одышка или отдышка – как правильно? | Образование | Общество

Одышка или отдышка — как правильно пишется и в чем разница?

Причины и разновидности нарушения дыхания

Когда человеку тяжело дышать и не хватает воздуха, говорят об одышке. Этот признак считается приспособительным актом в ответ на имеющуюся патологию или отражает естественный физиологический процесс адаптации к меняющимся внешним условиям. В некоторых случаях становится трудно дышать, но неприятного чувства нехватки воздуха не возникает, так как гипоксия устраняется возросшей частотой дыхательных движений — при отравлении угарным газом, работе в дыхательных аппаратах, резком подъеме на высоту.

Одышка бывает инспираторной и экспираторной. В первом случае не хватает воздуха при вдохе, во втором — на выдохе, но возможен и смешанный тип, когда сложно и вдохнуть, и выдохнуть.

Одышка не всегда сопутствует болезни, она бывает физиологической, и это вполне естественное состояние. Причинами физиологической одышки становятся:

• Физические нагрузки;
• Волнение, сильные эмоциональные переживания;
• Нахождение в душном, плохо проветриваемом помещении, в высокогорье.

Физиологическое учащение дыхания возникает рефлекторно и через небольшое время проходит. Люди с плохой физической формой, имеющие сидячую «офисную»работу страдают одышкой в ответ на физические усилия чаще, нежели те, кто регулярно посещает спортзал, бассейн или просто совершает ежедневные пешие прогулки. По мере улучшения общего физического развития, одышка возникает реже.

Патологическая одышка может развиться остро или беспокоить постоянно, даже в покое, значительно усугубляясь при малейшем физическом усилии. Человек задыхается при быстром закрытии дыхательных путей инородным телом, отеке тканей гортани, легких и других тяжелых состояниях. При дыхании в этом случае организм не получает необходимого даже минимального количества кислорода, а к одышке добавляются и другие тяжелые нарушения.

Основные патологические причины, по которым трудно дышать – это:

• Заболевания дыхательной системы — легочная одышка;
• Патология сердца и сосудов — сердечная одышка;
• Нарушения нервной регуляции акта дыхания — одышка центрального типа;
• Нарушение газового состава крови — гематогенная одышка.

Как можно позаботиться о легких и альвеоле

Так как мы дышим с помощью легких ртом, а кислород попадает в организм только через альвеолярное звено, при проблемах с дыханием нужно позаботиться о здоровье дыхательной системы

Также возможно придется уделить особое внимание сердцу, так как при нехватке кислорода с ним могут начаться разные проблемы, требующие скорейшего лечения

Помимо правильного питания и включения в диету полезных жирных продуктов, можно делать и другие эффективные профилактические меры. Хорошим способом улучшить здоровье является посещение соляных комнат и пещер. Сейчас их легко можно найти практически в любом городе.

Если болеет ребенок, есть специализированные комнаты для деток. Ценность этого в том, что только с помощью мелкодисперсной соли возможно очистить альвеолу от разных паразитов и болезнетворных бактерий. После нескольких сеансов в соляных комнатах, станет гораздо спокойнее дышать во сне и при физической активности. Постепенно начнет уходить ощущение хронической усталости, которое начинает появляться вслед за нехваткой кислорода.

Основные ошибки астматика при дыхании

Во время прогрессирования астмы человек приучается к неправильному дыханию

Стоит обратить внимание на самые распространенные ошибки:

• при задействовании при вдохе грудной клетки кислород больше проникает в верхнюю, а также в среднюю часть легких, чем в нижнюю. Из-за поднятия ребер происходит сдавливание диафрагмы и мышц живота. Это препятствует полноценному дыханию;
• если воздух выдыхается не до конца, его остаток в легких будет мешать заполнить нужный объем во время вдоха. Это становится причиной дефицита кислорода. Вдохи больного при астме учащаются, они становятся поверхностными и малоэффективными;
• задержки на вдохе и резкий выдох оказывают дополнительную нагрузку на легкие и систему кровоснабжения. Эти действия противопоказаны для астматиков;
• вдохи ртом не обеспечивают увлажнение, согревание и очищение воздуха от ненужных примесей. При таком дыхании человек прикладывает меньше усилий, поэтому делает частые вдохи. Кроме того, это приводит к пересыханию рта и гортани, а также провоцирует раздражение дыхательных путей. Это может стать причиной астматического приступа;
• учащенное дыхание – это также распространенная ошибка. Если человек вдыхает много кислорода, то, соответственно, он выдыхает больше углекислого газа. Из-за этого меняется состав крови и не обеспечивается полноценное снабжение всех клеток кислородом.

Научиться правильному дыханию можно с помощью специальных упражнений. Несмотря на их оздоровительный эффект, они не являются заменой основному лечению.

Перед началом занятий стоит проконсультироваться со своим врачом. Пациентам с определенными осложнениями эти занятия могут не подходить.

Неотложная помощь при приступе

Если у больного появились признаки начинающегося приступа, то не стоит сразу паниковать. Первое, что нужно сделать – вызвать скорую помощь. До приезда врача необходимо помочь астматику своими силами.

Чтобы больной перестал задыхаться во время приступа астмы, нужно помочь ему принять правильную позу. Он должен присесть на диван или в кресло и переться руками о твердую поверхность. Такое положение способствует задействованию второстепенных мышц, которые участвуют при дыхании.

Для лучшего поступления воздуха нужно освободить больного от стесняющей одежды и открыть окно

До приезда скорой помощи также важно отслеживать количество вдохов и выдохов в минуту

Нормализовать состояние при легком приступе астмы можно посредством использования:

• бронхорасширяющих средств в ингаляторах;
• ингаляций с помощью небулайзера: в аппарат вливают физраствор (3 мл) и препарат на основе ипратропия бромида и фенотерола гидробромида;
• оксигенотерапии. Увлажненный кислород способствует нормализации дыхания.

Облегчить состояние больного при среднетяжелом приступе помогут такие методы:

• оксигенотерапия;
• применение ингалятора;
• внутривенная инъекция препарата, расширяющего просвет бронхов.

При тяжелом течении приступа помогут:

• ингаляции с помощью небулайзера;
• препараты, содержащие тербуталин, сальбутамол;
• внутривенная инъекция преднизолона.

После проведения мероприятий первой помощи больному рекомендуют госпитализацию в стационар.

Почему при астме нарушается дыхательная функция

Особенность течения любой формы БА – нарушение дыхания. Это происходит по причине спазма и сужения просветов дыхательных путей. Из-за этой особенности ограничивается поступление воздуха.

В данном патологическом процессе принимают участие бронхиолы и бронхи, при этом в легочной ткани изменений не происходит.

Нарушения дыхания вызывает ряд факторов:

1. Воспаление является основной причиной сужения бронхов. В результате такого состояния ткани бронхов утолщаются, что мешает нормальному прохождению воздуха. Этот факт объясняет то, что при бронхиальной астме весьма затруднен вдох или выдох. Также отмечается отечность слизистой бронхов и выделение густой мокроты. Слизь блокирует дыхательные проходы, а это провоцирует .
2. Бронхоспазм является причиной одышки. Доказано, что спазм в бронхах усиливается из-за нервного перенапряжения.
3. Гиперреактивность бронхов и уменьшение просветов у астматиков возникает по причине повышенной чувствительности слизистой оболочки.

Из-за изменений в бронхах при бронхиальной астме затрудняется вдох и выдох, появляются хрипы и свист при дыхании. Больным приходится сильно кашлять, чтобы вышла вязкая жидкость.

При астме всегда слышны хрипы. Они возникают по причине образования в бронхах перепонок, сформированных из густой слизи. Шумное дыхание также отмечается из-за уменьшения просвета.

Хрипы во время вдоха, а также на выдохе при астме могут быть влажными за счет контакта слизи с воздухом. Скопление в бронхах мокроты препятствует нормальному прохождению потока воздуха, поэтому может прослушиваться хрипящий звук при вдохе.

Как и чем лечить заболевание

Чтобы одолеть изматывающий кашель навсегда, нужно пройти необходимый процесс лечения:

1. Проконсультироваться у лечащего врача, который установит окончательный диагноз и выпишет необходимые лекарства.
2. Сделать все необходимое, чтобы устранить явные раздражители, вызывающие приступы сухого кашля.
3. Применение препаратов, которые снимут воспаление слизистой органов дыхания.
4. Создать все условия, чтобы организм смог бороться с заболеваниями.

Для успешного лечения пациентов необходимо применять всевозможные препараты, рекомендуемые врачом, а также пользоваться советами народной медицины. Средств очень много, но никому не помешают чаи из грудных сборов, травяные настойки, ингаляции и компрессы.

• При астме проводят ингаляции, которые позволяют снять спазм бронхов. Часто астматики проходят курс лечения антибиотиками, принимают отхаркивающие и смягчающие сиропы (например, Гербион).
• Если человек страдает сердечной недостаточностью, кашель вызывают мокроты, собирающиеся под плеврой. Нужно пить отхаркивающие, разжижающие мокроты средства. В особых случаях мокроты откачивают, тогда кашель и одышка проходят сразу.
• Очень осложняется лечение больного при раковых заболеваниях, если они совпадают с инфекционными. Ликвидировать приступы кашля очень сложно, даже с помощью сильных антибиотиков.
• Курильщикам рекомендуют только профилактическое лечение. Но лечить кашель в таких случаях нет смысла, поскольку нужно избавиться от никотиновой зависимости.
• При простудных и инфекционных заболеваниях (ОРВИ, грипп) врачи прописывают симптоматическое лечение, начиная с сиропов и чаев при легкой форме и заканчивая антибиотиками при сильных осложнениях.
• Аллергический кашель требует определения аллергенов. Для этого назначают специальные пробы, а потом стараются удалить раздражители. Если это невозможно, периодически астматики проходят полный курс лечения антибиотиками, пользуются противоаллергическими препаратами в период обострения болезни.

Первая помощь

Первый ответ на вопрос, что делать, если человек задыхается, очень простой – обратиться к врачу. Но все осложняется, ели на это нет времени. Нужно знать, какая первая помощь, нужна от приступов кашля себе или близкому человеку.

При удушающем кашле начните из того, что руки надо опустить в горячую воду. Органы дыхательной системы расширяются и становится легче дышать.

Помогут вывести человека из такого состояния ингаляции, сделанные на скорую руку в виде паровой бани. Можно взять под язык специальный леденец, вызывающий смягчение слизи на воспаленной гортани. Успокаивает кашель теплое молоко с медом, пертуссин и полоскание горла настойками на травах.

Если в органы дыхания попал инородный предмет, нужно немедленно звонить в скорую помощь. А пока медики добираются, можно сделать такие спасательные движения: схватить задыхающегося человека сзади в области груди и резко сжать ребра (только не сломать!). Получится рефлекторный выдох, который может вытолкнуть инородный предмет наружу. Пострадавшего все равно нужно показать врачам, чтобы исключить повреждения слизистой.

Последствия неправильного дыхания

Все проблемы со здоровьем, возникающие из-за вертикального дыхания, связаны с кислородной недостаточностью. Твой организм использует кислород для многих физиологических процессов, когда наблюдается кислородное голодание, тело и мозг начинают плохо функционировать.

Это выражается в:

• Повышении стрессового фактора. Единичные случаи стресса даже полезны, но постоянное поверхностное дыхание провоцирует хронический уровень стресса, что сказывается на работе мозга и организма в целом.
• Снижении концентрации внимания. Твой мозг использует кислород для продуктивной работы, при его нехватке снижается эффективность интеллектуальной деятельности.
• Уменьшении энергичности. Большая часть энергии, вырабатываемой твоим телом, поступает от аэробного метаболизма. Для создания энергии организму нужен кислород.
• Депрессии и других проблемах с настроением. Стресс от поверхностного дыхания провоцирует гиперэмоциональность, беспокойство.
• Повышении кровяного давления.
• Расстройствах пищеварения. Неправильное дыхание способствует стрессу, а стресс провоцирует боли в желудке, тошноту, диарею.
• Болях в шее и в голове. 

Пойми, что плохое дыхание естественно не убьёт тебя сразу, но оно является фактором, способствующим появлению ряда проблем со здоровьем и плохого самочувствия.

Причины развития удушья во время кашля

Часто к врачу обращается пациент, который уже пробовал лечить заболевание и сопровождающий его кашель самостоятельно

Для врача очень важно, чтобы пациент подробно раскрыл все этап развития заболевания и признаки появления проблемы. Слова пациента «Доктор я кашляю и задыхаюсь» наводят на мысль о том, что течение болезни уже имеет осложнения

В этой ситуации нужно разобраться тщательно, ведь это может быть не просто жалоба о кашле, приводящем к тому, что я задыхаюсь. Это свидетельство воспалительного процесса в бронхах или легких, дыхательных путях и другие причины.

Когда пациент жалуется на удушающий кашель: «Задыхаюсь!», у врача могут возникнуть подозрения на попадание инородного тела на слизистую гортани. Все нужно проверить при осмотре, а если нужно направить больного на диагностическое обследование.

Какие факторы вызывают удушье при кашлевых приступах! Причинами появления проблемы могут стать:

• Заболевания дыхательной системы. Развивается хронический обструктивный бронхит.
• Нарушения сердечного ритма.
• Приступы бронхиальной астмы.
• Онкозаболевания в системе дыхания.
• Развитие инфекционных заболеваний органов дыхания (ларингиты, трахеиты, фарингиты).
• Аллергия.
• Бронхит курильщика активного или пассивного.
• Заболевания, связанные с профессиональной деятельностью.

Удушье и спазмы в горле

Очень часто удушье начинается со спазма в горле. Причинами спазмов в горле могут быть:

• попадание крупных кусков пищи;
• прием смазывающих, орошающих лекарственных препаратов;
• раздражение посредством грязного воздуха;
• воздействие аллергенов;
• нервный стресс, эмоциональное перенапряжение;
• физическое перенапряжение.

Первая помощь при спазме горла предполагает обеспечение больному покоя. Ему нужно достаточное количество свежего воздуха. При необходимости применяют нашатырный спирт. Если больной в состоянии, ему предлагают выпить стакан воды.

Лечение спазма в горле, вызывающих удушье, заключается в двух направлениях:

• психотерапии;
• медикаментозном лечении, которое предполагает применение транквилизаторов, антидепрессантов.

Спазмы мышц гортани являются ответной реакцией на сильное раздражение отдельных групп нервов, которые расположены в этой области.

Для диагностики такой патологии, как спазмы в горле, применяют:

• фарингоскопию;
• эндоскопию;
• мазок из области зева;
• фиброэзофагогастродуоденоскопия;
• общий, биохимический анализ крови;
• УЗИ.

Сердечные причины

Болезни сердца — одна из самых частых причин, по которой становится трудно дышать. Больной жалуется, что ему не хватает воздуха и давит в грудной клетке, отмечает появление отеков на ногах, синюшности кожи, быстрой утомляемости и т .д. Обычно пациенты, у которых на фоне изменений в сердце нарушено дыхание, уже обследованы и даже принимают соответствующие препараты, но одышка при этом не только может сохраняться, но и в ряде случаев усугубляется.

Самые распространенные причины сердечной одышки:

1. Ишемическая болезнь сердца;
2. Аритмии;
3. Кардиомиопатии и миокардиодистрофии;
4. Пороки — врожденные приводят к одышке в детском возрасте и даже периоде новорожденности;
5. Воспалительные процессы в миокарде, перикардит;
6. Сердечная недостаточность.

Возникновения трудностей с дыханием при кардиальной патологии наиболее часто связано с прогрессированием недостаточности сердца, при которой либо нет адекватного сердечного выброса и ткани страдают от гипоксии, либо происходит застой в легких по причине несостоятельности миокарда левого желудочка (сердечная астма).

Помимо одышки, часто сочетающейся с сухим мучительным кашлем, у лиц с сердечной патологией, возникают другие характерные жалобы, несколько облегчающие диагностику — боль в области сердца, «вечерние» отеки, синюшность кожных покровов, перебои в сердце. Труднее дышать становится в положении лежа, поэтому большинство пациентов даже спят полусидя, уменьшая таким образом приток венозной крови из ног к сердцу и проявления одышки.

симптомы сердечной недостаточности

При приступе сердечной астмы, который может быстро перейти в альвеолярный отек легких, больной в буквальном смысле задыхается — частота дыханий превышает 20 в минуту, лицо синеет, набухают шейные вены, мокрота становится пенистой. Отек легких требует неотложной помощи.

Лечение сердечной одышки зависит от исходной причины, ее вызвавшей. Взрослому пациенту при сердечной недостаточности назначаются мочегонные препараты (фуросемид, верошпирон, диакарб), ингибиторы АПФ (лизиноприл, эналаприл и др.), бета-блокаторы и антиаритмики, сердечные гликозиды, кислородотерапия.

Детям показаны мочегонные (диакарб), а препараты других групп строго дозируются ввиду возможных побочных эффектов и противопоказаний в детском возрасте. Врожденные пороки, при которых ребенок начинает задыхаться с самых первых месяцев жизни, могут потребовать срочной хирургической коррекции и даже трансплантации сердца.

Причины возникновения одышки

Существует несколько основных причин одышки:

1. Плохое физическое состояние больного. Физиологическая одышка обычно возникает после определенных нагрузок (бег, подъем по лестнице). Кислород уходит из крови к мышцам, которые включаются в работу. Мозг подает сигнал для того, чтобы покрыть дефицит кислорода и человек начинает чаще делать дыхательные движения. Этот вид одышки особой опасности не несет, но стоит задуматься об укреплении физической формы. Одышка значительно реже возникает у активных, занимающихся спортом людей.
2. Анемия (малокровие). Благодаря ионам железа происходит насыщение крови кислородом. При железодефицитной анемии развивается гипоксия, возникает одышка. Женщины больше подвержены возникновению анемии.
3. Паническая атака. Во время испуга, волнения, страха, гнева у человека усиливается выработка такого гормона, как адреналин. При попадании в кровь адреналина, мозг дает сигнал, чтобы через легкие проходило большее количество воздуха, чем обычно. Так провоцируется гипервентиляция. В такие моменты отмечается усиление сердечного ритма, возникновение одышки.
4. Заболевания легких часто являются причиной того, что человек начинает задыхаться. Заболевания дыхательных органов делят на инспираторные, экспираторные.
5. Ожирение считается серьезным заболеванием, при котором человек тратит больше усилий на выполнение повседневных действий. Большую опасность для человека представляет образование внутреннего жира на различных органах.

При ожирении сердца, легких, больному сложно дышать. Сердце такого человека должно качать кровь в огромную жировую подушку, оно неспособно переносить большие нагрузки. Все важные органы больного недополучают необходимый им кислород.

1. Ишемическая болезнь сердца вызывает одышку.
2. Застойная сердечная недостаточность вызывает одышку у больного находящегося в лежачем состоянии, когда он лежит на низкой подушке. Человек задыхается из-за увеличившегося притока крови к сердцу, переполнения сердечных камер. При изменении позы на сидячую, приступ одышки проходит.
3. Пароксизмальная одышка (сердечная астма). Одышка, которая стремительно перерастает в удушье чаще появляется ночью. Она не проходит при изменении положения. При пароксизмальной одышке у больного появляются влажные хрипы, он бледнеет, начинается отек легких. В таком случае стоит обязательно вызвать бригаду медиков.
4. Тромбоэмболия легочной артерии. Это заболевание выступает в качестве весьма частой причины возникновения одышки. Это заболевание опасно тем, что первая его фаза протекает с незначительными симптомами, на которые люди мало обращают внимания. Больной замечает легкий отек нижней конечности, появляется судорога, боль в икроножной мышце. Внутри вен образуются тромбы, которые способны перемещаться внутрь легочной артерии, перекрывая в ней просвет. При таком закупоривании сосудов отмирает участок легкого.

Одышка появляется по различным причинам. Для ее устранения необходимо изменить образ жизни, пролечить обнаруженные серьезные заболевания. Главное своевременно установить причину возникновения удушья.

ВСД и чувство нехватки воздуха

Чувство, когда тяжело дышать, является частым сопровождением вегетососудистой дистонии. Почему люди с ВСД порой не могут сделать полноценный вдох? Одной из распространенных причин является гипервентиляционный синдром.

Данная проблема не связана с легкими, сердцем или бронхами.

Когда не хватает кислорода, причина может вполне быть в расстройствах вегетативной нервной системы. Дыхание – процесс, связанный и с соматической нервной системой. В таком случае, если трудно вдыхать кислород, речь может идти о неврозах и психологических первопричинах.

Сами по себе затруднения при вдохе, вызванные из-за неприятных впечатлений, стрессов и других нервных факторов – не столь опасный фактор, но риск заключается в постановке неправильного диагноза при схожих симптомах с назначением некорректного лечения.

Почему тяжело дышать – реакция организма

Во многих случаях ситуации с нехваткой воздуха могут быть показателем серьезных заболеваний. Поэтому нельзя игнорировать такое отклонение и ждать, пока очередной приступ пройдет в надежде, что новый повториться не скоро.

Практически всегда, если не хватает воздуха при вдохе, причина кроется в гипоксии – падении содержания кислорода в клетках и тканях. Также дело может быть в гипоксемии, когда кислород падает в самой крови.

Каждое из этих отклонений становится основным фактором, почему начинается активизация в мозговом дыхательном центре, учащается сердцебиение и дыхание. В таком случае газообмен в крови с атмосферным воздухом становится более интенсивным и кислородное голодание уменьшается.

Почти у каждого человека возникает ощущение нехватки кислорода во время бега или другой физической активности, но если такое происходит даже при спокойном шаге или в состоянии покоя, то значит, ситуация серьезная. Любые показатели, как изменение ритма дыхания, одышка, длительность вдоха и выдоха не должны игнорироваться.

Как избежать проблем с сурфактантом

Уже отмечалось, что основа сурфактанта – это жиры, из них он состоит почти на 90%. Остальное дополняют полисахариды и белки. Ключевая функция жиров в нашем организме – это как раз и есть синтез этого вещества.

Поэтому распространенная причина, почему возникают проблемы с сурфактантом – следование моде на обезжиренное питание. Люди, исключившие из своего рациона жиры (которые могут быть полезными, а не далеко только вредными), начинают вскоре страдать от гипоксии.

Полезными являются ненасыщенные жиры, которые содержаться в рыбе, орехах, оливковом и растительных маслах. Среди растительных продуктом отличным является в этом плане авокадо.

Недостаток полезных жиров в рационе приводит к гипоксии, перерастающей впоследствии в ишемические сердечные заболевания, являющиеся одними из самых частых причин преждевременной смертности

Особенно важно правильно формировать свой рацион женщинам при беременности, чтобы и у нее, и у ребенка все необходимые вещества вырабатывались в нужном количестве

Рифма к слову задыхающийся

заключающийся, изгибающийся, остающийся, скрывающийся, намеревающийся, извивающийся, поднимающийся, сливающийся, решающийся, занимающийся, перекатывающийся, расшаркивающийся, улыбающийся, колеблющийся, смеющийся, поющийся, пользующийся, отдаляющийся, движущийся, удаляющийся, представляющийся, сделавшийся, вращавшийся, державшийся, повстречавшийся, требовавшийся, становившийся, оставшийся, сбившийся, отодвигавшийся, испугавшийся, разъевшийся, переписывавшийся, славившийся, дравшийся, видневшийся, удавшийся, отказывавшийся, понравившийся, занимавшийся, приближавшийся, двигавшийся, откатывавшийся, оглядывавшийся, проигравшийся, казавшийся, готовившийся, проголодавшийся, вдавившийся, возвращавшийся, сливавшийся, совершавшийся, попавшийся, разбежавшийся, находившийся, появившийся, явившийся, расходившийся, заболтавшийся, раздававшийся, раскрасневшийся, отказавшийся, прославившийся, выработавшийся, возвышавшийся, дождавшийся, считавшийся, собравшийся, пробиравшийся, продолжавшийся, интересовавшийся, казавшейся, усиливавшейся, усилившейся, бившейся, ощетинившейся, раздавайся, остановившейся, вертевшейся, поднимавшейся, убирайся, хватившейся, отворившейся, невычистившейся, дожидавшейся, приближавшейся, выражавшейся, проявившейся, улыбавшейся, относившейся, переменившейся, раскрасневшейся, старавшейся, попадайся, отказывайся, раздевайся, постарайся, одевайся, разлившейся, отличавшейся, старайся, зарывайся, воздерживайся, приласкайся, воцарившейся, доставайся, ачивайся, интересовавшейся, разрумянившейся, расступившейся, возгнушайся, сделавшейся, оставайся, размещавшейся, запыхавшейся, видневшейся, поддавшейся, двигавшейся, прикасайся, нуждавшейся, собравшейся, прибавившееся, случавшееся, вся, сделавшееся, повергся, зашибся, вася, ошибся, морщившееся, случившееся, открывавшееся, видневшееся, начавшееся, разумевшееся, разгоравшееся, показавшееся, кончавшееся, совершавшееся, продолжавшееся, колебавшееся, раскрасневшееся, казавшееся, находившееся, собравшееся, ожесточившееся, совершившееся, подымавшееся, изменившееся, оказавшееся, неудавшееся, зачерневшееся, воздвигавшееся, улыбнувшееся, осунувшееся, представившееся, расходившееся, появившееся, остановившееся, показывавшееся, проявившееся, состаревшееся, припася, встретившееся, зажегся, собрашася, приблизившееся, выражавшееся, считавшееся, подвинувшееся, установившееся
Толкование слова. Правильное произношение слова. Значение слова.

Профилактика одышки и нехватки воздуха

Если иногда стало затруднительно дышать и вести активный образ жизни, возможно, причина не в заболевании, а в плохой физической форме. Поэтому первым делом нужно начать регулярно выполнять активные аэробные упражнения, больше ходить быстрым шагом или бегать, посещать спортзал.

Очень важно следить за питанием, есть правильную пищу, не переедать, но и не пропускать приемы еды. Ночью необходимо в достаточной мере высыпаться

Отказ от вредных привычек – важнейший шаг к хорошему самочувствию.

Так как из-за чувства страха или гнева появляется чувство тяжести в груди и повышается выработка адреналина, нужно стараться избегать серьезных переживаний. При сильных панических атаках нужно обязательно обращаться к врачу. Появление сильной одышки при стрессах также может быть показателем наличия вегетососудистой дистонии.

Таким образом, во избежание проблем со здоровьем и затруднения дыхания, нужно следить за питанием (употреблять достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов для своего возраста и веса), вести правильный образ жизни. При постоянных неприятных симптомах следует незамедлительно обращаться к врачу, так могут присутствовать и более серьезные заболевания, сопровождающихся затрудненными вдохами.

отдышка — Викисловарь

Содержание

• 1 Русский
  • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
  • 1.2 Произношение
  • 1.3 Семантические свойства
    • 1.3.1 Значение
    • 1.3.2 Синонимы
    • 1.3.3 Антонимы
    • 1.3.4 Гиперонимы
    • 1.3.5 Гипонимы
  • 1.4 Родственные слова
  • 1.5 Этимология
  • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
  • 1.7 Перевод
  • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

от-ды́ш-ка

Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 3*a по классификации А. А. Зализняка).

Приставка: от-; корень: -дыш-; суффикс: -к; окончание: -а ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение[править]

• МФА: [ɐˈdːɨʂkə]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. устар. короткий отдых; передышка ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

От ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

одышка — Словарь паронимов русского языка

одышка // отдышка

ОДЫШКА Учащённое и затруднённое дыхание (вследствие болезни или сильного физического напряжения).

Одышка: старческая, мучительная, постоянная, продолжительная ~; мучает ~; страдать одышкой.

• Тем не менее он [Варламов] поднялся и, невзирая на мучительную одышку и на общую слабость, заставил себя играть. С. Кара. Варламов. Старцев пополнел, раздобрел и неохотно ходил пешком, так как страдал одышкой. А.Чехов. Ионыч.

ОТДЫШКА (устар.). Короткий отдых. Синоним: передышка.

Отдышка: небольшая, необходимая, нужная ~.

• Рваный и утерявший облик человека, ворочает он без отдышки огромные берёзовые кряжи. Л.Леонов. Соть.

Источник:
Словарь паронимов русского языка
на Gufo.me

Значения в других словарях

1. одышка —
   О/ды́ш/к/а.
   Морфемно-орфографический словарь
2. Одышка —
   Зависит от недостаточного поступления в кровь кислорода в легких. Кровь, бедная кислородом, возбуждает дыхательный центр, заложенный в продолговатом мозгу, дыхательные мышцы начинают усиленно сокращаться и дыхание становится чаще и глубже.
   Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона
3. одышка —
   ОДЫШКА, и, ж. Затруднение дыхания, нарушение его частоты, глубины и ритма. Страдать одышкой. | прил. одышечный, ая, ое.
   Толковый словарь Ожегова
4. одышка —
   См. одышать
   Толковый словарь Даля
5. Одышка —
   I Одышка (dyspnoe) нарушение частоты, глубины или ритма дыхания либо патологическое повышение работы дыхательных мышц в связи с препятствием выдоху или вдоху, сопровождающиеся, как правило, субъективно тягостными ощущениями нехватки воздуха…
   Медицинская энциклопедия
6. ОДЫШКА —
   ОДЫШКА — ощущение затруднения дыхания, сопровождающееся нарушением его частоты, глубины и ритма; может быть физиологической, напр. при физическом напряжении, подъеме на высоту, или патологической — при заболеваниях сердца, легких и др.
   Большой энциклопедический словарь
7. одышка —
   ОД’ЫШКА, одышки, мн. нет, ·жен. Ускоренное и затрудненное дыхание (от болезни или быстрого движения). «Не до одышки я толст.» Некрасов. Страдал сердцебиением и иногда одышкой.
   Толковый словарь Ушакова
8. одышка —
   орф. одышка, -и
   Орфографический словарь Лопатина
9. одышка —
   -и, ж. Учащенность и затрудненность дыхания. Андрей Иванович уж пять дней не ходил в мастерскую: у него отекли ноги, появилась одышка, и обычный кашель стал сильнее. Вересаев, Два конца. [Инженер] страдал одышкой, и ему было тяжело подыматься в гору. Павленко, Чья-то жизнь.
   Малый академический словарь
10. одышка —
    ОДЫШКА, диспноэ, нарушение ритма, глубины и частоты дыхания; симптом мн. болезней. Инспираторная О. (удлинён и затруднён вдох, дыхат. движения редкие и глубокие) наблюдается при сужении просвета верхних дыхат. путей. Экспираторная…
    Ветеринарный энциклопедический словарь
11. одышка —
    Одышка, одышки, одышки, одышек, одышке, одышкам, одышку, одышки, одышкой, одышкою, одышками, одышке, одышках
    Грамматический словарь Зализняка
12. одышка —
    сущ., кол-во синонимов: 10 ангеляция 1 апневстия 3 астма 4 диспноэ 1 диспноя 1 дыховец 2 задышка 1 одышливость 1 ортопноэ 1 падушина 2
    Словарь синонимов русского языка
13. Одышка —
    Нарушение частоты и глубины дыхания, сопровождающееся чувством нехватки воздуха. При заболеваниях сердца О. появляется при физической нагрузке, а затем и в покое, особенно в горизонтальном положении, вынуждая больных сидеть (ортопное). Приступы резкой…
    Большая советская энциклопедия
14. одышка —
    одышка ж. Учащенное и затрудненное дыхание (вследствие болезни или сильного физического напряжения).
    Толковый словарь Ефремовой
15. одышка —
    ОДЫШКА -и; ж. Учащённость и затруднённость дыхания. Сильная, мучительная о. Ходит тяжело, с одышкой. Страдает одышкой. Из-за одышки не любит ходить пешком. Говорит медленно, с одышкой. Как избавиться от одышки? Меня совсем замучила о.
    Толковый словарь Кузнецова

Одышка или отдышка — как правильно пишется и в чем разница?

Одышка – это сбившееся дыхание, учащенное или затрудненное. Врачи также используют греческое слово «диспноэ».

Одышка – нормальная приспособительная реакция организма. Мы начинаем дышать быстрее, когда телу нужно больше кислорода, например, при физических нагрузках.

Одышка представляет проблему, если начинает возникать в обычных ситуациях, где прежде человек дышал нормально. В этом случае нужно обратиться к врачу.

«Одышка» – правильно, «отдышка» – нет

Правильное написание – «одышка», без буквы Т. Неправильно – «оТдышка».

В этом слове нет приставки «от-», а есть приставка «о-», как в слове «оговорка».

Он пополнел, раздобрел и неохотно ходил пешком, так как страдал одышкой.
А.П. Чехов. «Ионыч»

Но он уже перешагнул через порог и махал рукой, тряс головой, стараясь справиться с одышкой.
В.В. Набоков. «Защита Лужина»

Иван Васильевич был уже сильно стар, грузен, страдал одышкой, пережил инфаркт…
Ю.В. Трифонов. «Обмен»

В детстве я страдал одышкой и много бегать, особенно в гору, не мог, у меня подгибались ноги, распирало грудь кашлем, из глаз сыпались опилки.
В.П. Астафьев. «Последний поклон»

Чарнолуский расстегнул пальто и, слегка задыхаясь (одышка, старость, черт знает что такое), взошел на второй этаж.
Д.Л. Быков. «Орфография»

Есть ли слово «оТдышка»?

Раньше такое слово в русском языке и правда было. Отдышкой называли короткий отдых, перерыв.

И какой ты ни покорный матрос, и у тебя, может, душа требует отдышки.
К.М. Станюкович. «Волк»

После месяца торговли, беготни по спекулянтам без отдышки я, наконец, создал себе продовольственный фонд: 16 пуд. картофеля 68 фунт. свинины.
М.М. Пришвин. Дневники

Сегодня «отдышка» не говорят. В ходу другое слово – «передышка».

«Одышка» и «отдышка» – паронимы. Так называют слова с разным значением, которые часто путают.

как понять, что это она, на какой день проявляется

Появление одышки при коронавирусе на начальных этапах развития инфекции не характерно. Проблемы с дыханием возникают по мере ее распространения на легочные структуры. Из-за накопления в них жидкости и формирования воспалительных отеков возникает ощущение нехватки воздуха при вдохе, ощущаются боли при попытке дышать полной грудью. Эти опасные симптомы должны стать сигналом для незамедлительного обращения за медицинской помощью. С высокой долей вероятности требуется применение не только противовирусных средств и иммуномодуляторов, но и антибактериальных препаратов.

Что такое одышка

Одышкой называется патологическое состояние, при котором человек страдает от нехватки воздуха при вдохе. В области грудины возникают дискомфортные ощущения, в том числе весьма болезненные. В большинстве случаев одышку сопровождают и другие дыхательные расстройства, например, частое и поверхностное дыхание, шумы в грудной клетке. Чем дольше человек медлит с медикаментозным лечением, тем выраженнее эти симптомы коронавирусной инфекции.

Непосредственная причина проблем с дыханием — изменение концентраций кислорода и двуокиси углерода в кровеносном русле. Из-за увеличения содержания последнего снижается уровень кислотности, что приводит к значительной стимуляции бульбарных центров, периферических хеморецепторных зон артерий и центральных рецепторов, расположенных в продолговатом мозге. В ответ на это от дыхательного центра начинают поступать импульсы, активизирующие бронхолегочную систему. Возникает учащенное дыхание, с помощью которого организм пытается восполнить запасы кислорода.

Причины

При коронавирусной инфекции одышка может быть как объективным, так и субъективным ощущением. Давно доказано, что ее развитие тесно связано с температурой тела. А при коронавирусе, как и при любом другом респираторном заболевании, она часто повышается до опасных значений. В состоянии гипертермии происходит омовение чувствительных зон дыхательного центра теплой кровью. В результате их активизации и появляется тяжелая одышка. После снижения температуры человек на время ощущает, что пугающее чувство нехватки воздуха прошло.

При коронавирусе одышка может быть и субъективной. Чувство удушья объясняется распространением повышенного возбуждения из центров продолговатого мозга на лимбические структуры и кору больших полушарий. Появляются негативные эмоциональные реакции, страх, тревога. Такое состояние обусловлено беспокойством за свое здоровье. Тяжелой отдышкой проявляются и панические атаки — внезапный приступ плохого самочувствия, при котором человека беспокоит ощущение тревоги, сочетаемое с разными вегетативными симптомами. В условиях пандемии они нередки и у совершенно здоровых людей. Поэтому непосредственно нехватка воздуха не может со 100% точностью указывать на внедрение в организм коронавирусов.

Причиной одышки при коронавирусе становится быстрое снисхождение инфекции по дыхательным путям к легким

Важно!
Выставить диагноз позволяет компьютерная томография органов дыхания. Весьма информативен эффект «матового стекла» — неспецифический признак, который свидетельствует о патологических изменениях в альвеолах, уменьшение плотности и снижение воздушности ткани легких.

Когда появляется

При коронавирусе проблемы с дыханием из-за поражения легочных структур проявляются далеко не сразу. Длительность инкубационного периода варьируется от одного дня до 2 недель. Первые признаки нарушения циркуляции воздуха в организме могут появиться спустя сутки. Но его причиной становится не поражение легочных альвеол, а воспаление верхних дыхательных путей. Если коронавирусом заболел человек с изначально слабым иммунитетом, то через 2 дня после заражения у него возникают сначала дискомфортные ощущения в горле, а затем кашель — сильный, непродуктивный, изнуряющий.

При хорошем состоянии здоровья первые симптомы коронавируса возникают спустя 5-14 дней после заражения. Но кашля может не быть вовсе. Все ограничится неприятным ощущением присутствия инородного предмета в горле, сухостью, першением. Сколько длится слабое воспаление слизистых органов дыхания, столько и будет присутствовать чувство нехватки воздуха при вдохе.

При негативном развитии сценария через четыре-пять дней инфекционно-воспалительный процесс достигает легких. Обычно это характерно для взрослых с хроническими патологиями, пожилых и стариков.

Врачи, которые занимались лечением больных коронавирусом, отметили некоторую закономерность поражения дыхательных путей:

• умеренно затрудненное дыхание появляется примерно на пятые сутки, сопровождается помимо кашля мышечными болями и подъемом температуры;
• одышка усиливается в последующие два дня, преимущественно из-за приступов надрывного кашля;
• спустя неделю после инкубации коронавирусов они достигают легких, к вирусной присоединяется бактериальная инфекция.

На 5-6 день после инкубации коронавирусов возникает одышка, затрудненное дыхание, приступы кашля становятся более длительными

Одышка пройдет сама собой у человека с крепкой иммунной системой. Если проблемы с дыханием возникают все реже, то, значит, человек выздоравливает. Когда одышка не только не проходит, но и осложняется другими симптомами коронавируса, то инфекция продолжает развиваться, становится смертельно опасной.

Одышка без кашля и температуры

У медиков пока нет достаточно данных о типичных проявлениях коронавирусной инфекции. Не существует единой информационной базы характерных признаков заболевания, как и эффективных методов его лечения. В подавляющем большинстве случаев без температуры одышки не бывает, или ее возникновение обусловлено психоэмоциональной нестабильностью, панической атакой.

Распознать коронавирус врачам помогают сопутствующие симптомы. У взрослых он проявляется таким образом:

• сухим кашлем;
• утомляемостью;
• заложенностью носа;
• головными болями;
• конъюнктивитом;
• расстройствами перистальтики;
• потерей вкусовых ощущений или обоняния;
• сыпью на теле.

Понять, что в организм проникли коронавирусы, можно по сочетанию одышки и нескольких вышеперечисленных симптомов. У взрослых патология часто проявляется болями в суставах и мышцах, повышением температуры тела. Человек выглядит изможденным, быстро устает.

На заметку!
Дети переносят коронавирус значительно легче взрослых, а часто у них не возникает вообще никаких симптомов. После инкубации начинает немного першить горло, ослабевает аппетит. Но, как правило, все симптомы быстро исчезают самостоятельно без медикаментозного лечения.

Дыхательный тест

Расстройства дыхания провоцируют снижение качества сна, боли в области грудной клетки, слабость, быструю утомляемость. Но понять, что одышка вызвана именно поражением легких, а не сужением носовых ходов на фоне банального насморка, в домашних условиях невозможно. Даже если после использования назальных спреев или капель дыхание восстанавливается, вторжение в организм коронавирусов не исключено.

Определить, почему появилась одышка, поможет тест:

• глубоко вдохнуть воздух;
• задержать дыхание на 10 секунд;
• выдохнуть.

При отсутствии кашля или дискомфорта в грудной клетке на выдохе тревожиться не стоит — легкие в порядке и коронавируса нет. А при ухудшении самочувствия после задержки дыхания требуется медицинская помощь.

Вызвана ли одышка поражением легких коронавирусами, поможет выявить короткий дыхательный тест

Есть ли коронавирус у того или иного человека, проверить удастся только проведением лабораторного исследования методом полимеразной цепной реакции или иммуноферментного анализа. Их делают бесплатно по назначению врачу или платно в частных медцентрах.

Как долго сохраняется

При коронавирусной инфекции нередко диагностируется ТОРС — тяжелый острый респираторный синдром. Это атипичная пневмония, спровоцированная проникновением в легочную плевру патогенов. Именно одышка становится характерным признаком ТОРС. Чувством нехватки воздуха постоянно нарастает, усугубляется в ночные часы. Пациенты дышат тяжело как из-за внедрения инфекции в легкие, так и из-за приступов надрывистого кашля. Сохраняется такое состояние долго — от 2 недель и более.

У многих переболевших после коронавируса остались проблемы с дыханием. Это выражается в периодически возникающей одышке, например, при ходьбе. В результате поражения легких снижена толерантность к нагрузке — человек не может долго ходить или делать физические упражнения. Его сердечно-сосудистая система долго находилась в состоянии кислородного голодания. Чтобы восстановить все функции дыхательной системы, врачи рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, заниматься плаванием, посильными видами спорта.

Частое возникновение затруднений дыхания может указывать на прогрессирование уже имеющихся болезней или развитие новых заболевания, в том числе коронавируса. В такой ситуации необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Это позволит затормозить распространение инфекции на здоровые участки легких, справиться с пока еще слабовыраженной одышкой.

как понять симптом, как проявляется

На 5-6 день заражения коронавирусом уже могут возникнуть проблемы с дыханием

Одышка — весьма специфический симптом, который может проявляться при различных заболеваниях, в том числе и при COVID-19. Одышка при коронавирусе также может сигнализировать о проявлении симптомов заболевания. Влияние на сердечно-сосудистую и легочные системы способствует появлению затруднению дыхания, поэтому можно считать, что одышка — симптом коронавируса. Характер одышка также бываер разным. На страницах журнала http://gastritinform.ru// мы поговорим о том, как выглядит одышка при коронавирусе. Читайте следующую статью.

Что такое одышка

Одышка — это не болезнь, а одна из приспособительных функций в организме и симптом многих заболеваний, от сердечных до легочных. Одышкой считается затрудненное или учащенное дыхание, когда человек субъективно ощущает недостаток воздуха, меняется глубина, ритм и частота его дыхания.

Одышка — повод для медицинского обследования, так как организм не получает достаточного количества кислорода. Самые опасные виды одышки: это внезапная, на фоне полного здоровья, одышка в состоянии покоя или ночная — когда человек вынужден просыпаться и присаживаться, чтобы вздохнуть, иначе ему не хватает воздуха.

Одышкой считается затрудненное или учащенное дыхание когда человек субъективно ощущает недостаток воздуха

Одышка бывает инспираторная и экспираторная: в первом случае тяжело вдохнуть воздух, а во втором — трудно выдохнуть. Если появилась одышка, нужно искать ее причину, ведь таким образом организм сигнализирует о проблеме со здоровьем.

Одышка при коронавирусе как понять

При мутации коронавирус обрел нехарактерные свойства, стал поражать эпителиальные клетки самого нижнего отдела дыхательных путей, где происходит газообмен.  Появляется одышка и эта одышка всегда сопровождается резким нарушением кислородного обмена, то есть гипоксемией (пониженное содержание кислорода в крови).

Симптомы коронавируса могут проявиться через 2-14 дней после заражения новым коронавирусом. У многих пациентов SARS-CoV-2 вызывает воспаление обоих легких. Новая инфекция Covid-19 и грипп имеют схожую клинику. В обоих случаях возбудитель провоцирует респираторное заболевание, которое может иметь как легкое течение, так и тяжелое, в частности может закончиться летально.

Насморк и боль в горле – признаки инфекции верхних дыхательных путей. Следовательно, внимание! Если Вы постоянно чихаете и у вас есть насморк, скорее всего, это обычная простуда или грипп. А вот коронавирус поражает прежде всего нижние дыхательные пути. Больные имеют преимущественно сухой кашель, одышку и/или воспаление легких, но не боль в горле. Симптомы коронавируса —  горячка; кашель; одышка (затрудненное дыхание).

Как проявляется одышка при коронавирусе

При инфицировании коронавирусом вирус  попадает в кровь: повышение температуры тела — показатель того, что она в крови, а из крови — в легкие. Если вирус в них размножается, человеку фактически нечем дышать, легочные структуры разрушаются и превращаются в кашу. Тогда некоторым требуется искусственная вентиляция легких. Но нельзя рассчитывать, что она гарантированно поможет не умереть, для этого нужно, чтобы сам вирус погиб. Если он будет дальше размножаться, эта процедура не спасет.

Коронавирус одышка на какой день

Начало болезни коронавирус может быть бессимптомным или протекать в очень легкой форме, из-за чего человек думает, что просто простудился. В среднем, первая одышка проявляется через 5 дней от начала симптомов. Если человека с такой формой болезни госпитализируют на 7 день заболевания, на следующий день он оказывается в реанимации.

На 5-6 день заражения коронавирусом уже могут возникнуть проблемы с дыханием

На 5-6 день заражения коронавирусом уже могут возникнуть проблемы с дыханием. Особенно становится трудно дышать людям пожилого возраста, у которых есть хронические болезни (прежде всего верхних дыхательных путей). На 7 день коронавируса часть пациентов чувствуют, что дышать становится все труднее, порой возникает боль в груди. В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

На 8-9 день заражения коронавирусом около 15% людей переносят инфекцию трудно. И именно в этот период у таких пациентов начинают возникать признаки острого респираторного дистресс-синдрома, при котором в легких начинается накапливаться жидкость» (инфильтраты). У части у больных возникает аритмия или шок. Это происходит, когда легкие уже не способны обеспечивать кислородом необходимые для жизни органы.

На 10 день заражения коронавирусом ко всем вышеперечисленным симптомам добавляется и боль в животе. Пациентам с тяжелой формой болезни необходима экстренная помощь и их переводят в реанимацию для кислородной терапии. Исследования демонстрируют, что такие пациенты остаются в больнице еще около 10 дней.

На 12 день болезни коронавирус пациенты с крепким иммунитетом и те, которые получили своевременную и правильную помощь, начинают поправляться. Температура их тела постепенно снижается и самочувствие активно улучшается.

Однако одышка у людей может прекратиться примерно через две недели после выписки из больницы.

Примерно через 2,5 недели болезни, тех людей, которые выздоровели, уже выписывают. Здоровый человек кашляет еще довольно долго после выздоровления. Однако одышка у людей может прекратиться примерно через две недели после выписки из больницы.

Одышка после выздоровления от коронавируса

Перенесшие коронавирус пациенты могут страдать от одышки и ухудшения функции легких. Об этом предупредили гонконгские эксперты из Управления больничными учреждениями, которые провели детальное обследование группы из 12 выздоровевших пациентов.

По словам главы Центра инфекционных заболеваний одной из клиник, трое пациентов, которых удалось спасти, физически не могут делать то, на что были способны до заболевания. Они задыхаются при быстрой ходьбе. У некоторых пациентов может наблюдаться снижение функции легких на 20-30 процентов (после выздоровления).

По этой причине, практически все переболевшие коронавирусом нуждаются в восстанавливающей легочную функцию терапии. Кроме того, результаты компьютерной томографии легких выздоровевших пациентов свидетельствуют о серьезных поражениях внутренних органов, добавляет врач.

Что нужно знать учителям и родителям о коронавирусе

NCoV – новый вид вируса гриппа типа А, относящийся ко II группе патогенности. Однако есть некоторые отличительные симптомы. Самый опасный симптом коронавируса – прогрессирующая одышка.

Что нужно знать о коронавирусе:

•  внезапность: это главное отличие от ОРВИ, при котором заболевание развивается постепенно. Еще 5 минут назад человек нормально себя чувствовал, вдруг у него высокая температура;
• температура выше 38°: повышение температуры тела может быть в пределах 38–39,5 °С. Такие показатели говорят о вирусе гриппа в организме. При обычном ОРВИ температура, как правило, до 38°С;
•  сухой и навязчивый кашель: зафиксирован в 80% всех больных. Он может быть несильный, но утомительный. Человек никак не может откашляться. Во время ОРВИ кашель или влажный, или его нет вообще. Иногда он появляется на 2–3-й день болезни;
•  одышка, боль в груди, тахикардия: на начальных этапах заболевания коронавирусом этих симптомов нет вообще;
• слабость, утомляемость, усталость: при ОРВИ эти симптомы тоже есть, но не такие сильные, как у больных гриппом с вирусом типа 2019 nCoV. Слабость настолько сильная, что человек не может поднять руку и сделать шаг.

Если же появилась быстропрогрессирующая одышка, это указывает на развитие вирусной пневмонии. Именно от нее и гибнут люди, зараженные коронавирусом 2019 nCoV.

Источники:

•  https://doc-tv.ru/articles/1906
• https://vostokmedia.com/news/society/30-03-2020/kashel-odyshka-bol-v-zhivote-primorskie-vrachi-napomnili-o-simptomah-koronavirusa
• https://24tv.ua/health/ru/koronavirus_simptomy_po_dnjam_kak_protekaet_koronavirus_n1304161
• https://tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/2020314828-zdtFD.html
• https://vogazeta.ru/articles/2020/1/29/health/11340-chto_nuzhno_znat_uchitelyam_i_roditelyam_o_koronaviruse_

Post Views:
66 681

Одышка. О чем сигналит организм?

Одышка. О чем сигналит организм?

Почему возникает одышка и нужно ли ее лечить?

В среднем здоровый человек делает 14–18 вдохов в минуту. Когда происходит более 18–20 вдохов в минуту, врачи говорят о наличии одышки. Конечно, если вы поднялись на 17-й этаж и у вас участилось дыхание, это вполне естественно. Если же вы просто наклонились завязать шнурки и потом не можете отдышаться, значит, пора проверить здоровье.

Что такое одышка?

Одышка — это не болезнь, а одна из приспособительных функций в организме и симптом многих заболеваний, от сердечных до легочных. Одышкой считается затрудненное или учащенное дыхание, когда человек субъективно ощущает недостаток воздуха, меняется глубина, ритм и частота его дыхания. Одышка — повод для медицинского обследования, так как организм не получает достаточного количества кислорода. Самые опасные виды одышки: это внезапная, на фоне полного здоровья, одышка в состоянии покоя или ночная — когда человек вынужден просыпаться и присаживаться, чтобы вздохнуть, иначе ему не хватает воздуха.

Одышка бывает инспираторная и экспираторная: в первом случае тяжело вдохнуть воздух, а во втором — трудно выдохнуть. Если появилась одышка, нужно искать ее причину, ведь таким образом организм сигнализирует о проблеме со здоровьем.

Какие могут быть причины у одышки?

Наиболее частая причина одышки — сердечная недостаточность. Она вызывает застой крови в легких, легкие становятся более тяжелыми, набухают и не могут обеспечить нормальное обогащение крови кислородом. Для компенсации недостатка воздуха включается механизм учащенного дыхания. Сердечная одышка может быть связана со стенокардией и будущим инфарктом, поэтому обязательно нужно провериться у кардиолога. Врач, скорее всего, задаст уточняющие вопросы: приходится ли вам принимать сидячее положение по ночам, чтобы продышаться, бывают ли отеки ног и пр. Требуется обследование и лечение, иначе может возникнуть состояние одышки в покое и человеку потребуется экстренная помощь, так как он может задохнуться.

Вторая частая причина возникновения одышки — заболевания легких. Если одышка сопровождается температурой, она может свидетельствовать о бронхите и пневмонии. Скопление жидкости в легких мешает правильному дыханию и насыщению организма кислородом. Одышка, возникающая внезапно, может свидетельствовать о серьезном недуге — тромбоэмболии легочной артерии. Происходит закупорка легочной артерии тромбом, легкое перестает работать, углекислый газ не выводится из организма, что может привезти к смерти. Легочная одышка может усугубляться на фоне курения.

Третья возможная причина одышки — почечная недостаточность. Нарушение работы почек может привести к анемии и метаболическим нарушениям, которые вызовут нарушения функции дыхания.

Самая очевидная причина одышки — ожирение. Лишний вес дает излишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, жир буквально подпирает легкие и не позволяет им расправляться, как при нормальном весе. В таком случае для борьбы с одышкой необходимо похудеть: помогут диета и физические упражнения.

Одышка бывает и у худых людей, при анемии. Это достаточно неочевидная причина, которую могут распознать не все врачи. У здорового на вид человека падает уровень гемоглобина и от этого развивается одышка. Поднять гемоглобин помогут фасоль, яблоки, орехи, красное мясо, гречка и другие продукты, богатые железом.

Иногда одышка возникает на фоне нервозов и панических атак. В отличие от сердечной или легочной одышки, невротическую можно вылечить успокоительными, йогой, прогулкой на свежем воздухе. Человек должен выйти из состояния стресса, и его дыхание наладится само собой.

У тех, кто ведет сидячий образ жизни, одышка может возникать от дефицита движения. Если организм не привык к бегу, а вы сорвались с офисного стула и догнали автобус, то одышка гарантирована. Излечить ее просто: верните в свою жизнь регулярную физическую активность.

Одышка считается патологией, если возникает в обычных ситуациях, при привычной нагрузке. Например, раньше вы спокойно ходили в быстром темпе три километра, а теперь почувствовали, что задыхаетесь по пути до ближайшей остановки. Или прежде пешком поднимались на третий этаж, а теперь из-за одышки едете на лифте. В любом случае стоит обратиться к врачу, чтобы узнать диагноз и получить правильное лечение. Не привыкайте жить с одышкой — это не норма!

Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не необычный симптом беспокойства.

Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физической проблемой. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя тревога может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство — это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка — одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или как будто вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

• учащенное дыхание (гипервентиляция)
• стеснение в груди
• одышка или ощущение удушья
• ощущение комка в горле
• напряжение мышц
• учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
• ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
• тошнота или дискомфорт в животе
• беспокойство, раздражительность или ощущение крайности

одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови накачивает ваши мышцы, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы — нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь — от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, вашу презентацию работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку в результате приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать необходимое количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма — самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

• снизить частоту дыхания
• уменьшить потребность в кислороде
• использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

1. Сядьте удобно в кресле или лягте на него. плоская поверхность, такая как ваша кровать, с опорой для головы.
2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую — ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что вам легче).
5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, когда вы впервые начинаете эту дыхательную практику, если вы устали или почувствуете, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта дыхательная техника станет легкой и автоматической.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный ум для оценки того, что происходит.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать эти методы снятия беспокойства:

• Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
• Внимательные отвлечения. Найдите что-нибудь, что отвлечет вас от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
• Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
• Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части этой накопленной энергии может действительно сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу — вы можете этим воспользоваться.
• Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, так как он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
• Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы беспокойства — это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Один из самых полезных профилактических методов — вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

• дату
• конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
• автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
• насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это — почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей — важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневных делах, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

• упражнения
• изменение высоты
• тесная одежда
• малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают: , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

• стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
• усталость
• головокружение, тошнота или рвота
• дискомфорт в ваша рука или плечо
• потеет больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. После того, как вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

.

Симптомы коронавируса: как определить, является ли ваша одышка COVID-19

Коронавирус разделяет один симптом с другими состояниями здоровья: одышку. Как узнать, что вы страдаете от COVID-19 или другого заболевания?

Гарвардская медицинская школа определяет одышку как «неожиданное ощущение одышки или одышки».

Если одышка сопровождается лихорадкой (показание термометра 38 градусов или выше) или новым непрерывным кашлем, вероятно, вы страдаете от COVID-19.

Однако, если одышка не сопровождается гриппоподобными симптомами, это может быть признаком чего-то еще.

Национальная служба здравоохранения (NHS) предполагает, что одышка, называемая с медицинской точки зрения одышкой, может быть симптомом беспокойства.

Некоторые люди могут испугаться глобальной пандемии, но будьте уверены, простые шаги могут облегчить это неприятное чувство.

Техники релаксации могут включать диафрагмальное дыхание, также известное как дыхание животом.

Medical News Today объясняет, как это включает сокращение диафрагмы, расширение живота и углубление вдоха и выдоха.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Анализ крови на коронавирус для определения иммунитета доступен каждому «в течение нескольких недель»

Коронавирус: одышка связана с COVID-19 или другим заболеванием? (Изображение: Getty)

Проще говоря, осторожно положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую — ниже грудной клетки.

Это позволит вам почувствовать движение диафрагмы при дыхании.

Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся против руки.

Рука на груди должна оставаться как можно более неподвижной.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Затем, поджав губы, осторожно надавите на живот, медленно выдыхая в течение примерно двух секунд.

Повторяйте эти шаги, пока не почувствуете себя более спокойным. Не торопитесь. Нет спешки.

Помогите! Я все еще чувствую одышку

Не страдаю гриппоподобными симптомами и уверены, что это не беспокойство, но я все еще чувствую одышку?

Еще одним заболеванием, связанным с одышкой, является астма.

Коронавирус: пациенты, страдающие астмой, могут чувствовать одышку, тот же симптом, что и COVID-19 (Изображение: Getty).

Asthma UK перечисляет симптомы астмы как: стеснение в груди, одышка и хрипы.

Если у вас астма, используйте (синий) ингалятор с лекарственными препаратами для облегчения симптомов.

Люди, которым прописан коричневый превентивный ингалятор, должны делать лечебную затяжку каждый день.

Убедитесь, что вы выполняете правильную технику, посмотрев видео с Asthma UK здесь.

Если вам когда-либо трудно дышать из-за внезапной одышки, а также тяжелой груди, боли, которая распространяется на ваши руки, спину, шею и челюсть, и вы чувствуете тошноту, позвоните 999.

Это может быть медицинская помощь чрезвычайная ситуация, например сердечный приступ или проблема с дыхательными путями.

В случае любой другой необъяснимой одышки позвоните своему врачу общей практики.

В настоящее время не рекомендуется посещать клинику терапевта, если иное не рекомендовано медицинским работником.

.

Одышка и астма: причины и лечение

Одышка и астма

Большинство людей испытывали периоды затрудненного дыхания, будь то после интенсивных физических упражнений или во время лечения насморка или инфекции носовых пазух.

Одышка также является одним из основных симптомов астмы, состояния, при котором дыхательные пути легких воспаляются и закупориваются.

Если у вас астма, ваши легкие более подвержены раздражению, вызывающему одышку.У вас могут возникать проблемы с дыханием чаще, чем у людей, не страдающих астмой. Например, у вас может случиться приступ астмы, когда симптомы астмы ухудшаются без предупреждения, даже если активная физическая активность не вызывает.

Одышка может означать, что у вас астма, но обычно у вас также могут быть дополнительные симптомы, такие как периоды кашля или хрипов. Другие симптомы включают:

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить, являются ли они индикаторами астмы.Эти симптомы также могут быть результатом состояния здоровья помимо астмы. Ваш врач может провести обследование, чтобы поставить вам правильный диагноз.

Чтобы найти основную причину ваших симптомов, ваш врач спросит о вашей истории болезни и осмотрит вас, уделяя особое внимание вашему сердцу и легким. Они могут выполнить такие тесты, как:

Эти обследования могут помочь определить, связана ли ваша одышка с астмой или другим заболеванием, например:

Конкретное лечение вашей одышки будет зависеть от основной причины и ее тяжести.Если у вас уже была диагностирована астма, вы можете определить свои действия, исходя из тяжести вашей одышки.

Менее серьезный

В легких случаях ваш врач может порекомендовать использовать ингалятор и практиковать глубокое дыхание или дыхание через сжатые губы.

При одышке, не требующей неотложной медицинской помощи, существуют домашние методы лечения, такие как сидение вперед и диафрагмальное дыхание. Также было обнаружено, что употребление кофе расслабляет дыхательные пути людей, страдающих астмой, и может улучшить функцию легких на короткие периоды времени.

Более серьезные

В случае сильного затрудненного дыхания или боли в груди вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Продолжение лечения астмы

Исходя из ваших конкретных потребностей, ваш врач может прописать лекарство, включая

• ингаляционных кортикостероидов
• бета-агонистов длительного действия, таких как формотерол (Perforomist) или салметерол (Serevent)
• комбинированные ингаляторы, такие как будесонид- формотерол (симбикорт) или флутиказон-салметерол (Advair Diskus)
• модификаторы лейкотриена, такие как монтелукаст (Singulair) или зафирлукаст (Accolate)

Ваш врач также может работать с вами, чтобы определить долгосрочные решения проблемы одышки, которая возникает в результате астма.Решения могут включать:

• Избегание загрязняющих веществ
• прекращение употребления табачных изделий
• создание плана на случай появления симптомов

Одышка может быть результатом астмы, но астма не является единственной основной причиной одышки. дыхания.

Если вы испытываете одышку, запишитесь на прием к врачу, который проведет обследование, чтобы поставить правильный диагноз и, при необходимости, разработать план лечения.

Если вам поставили диагноз астма и у вас внезапно появилась одышка или одышка сопровождается болью в груди, воспользуйтесь ингалятором и обратитесь к врачу.

Спросите своего врача о причинах этого состояния и способах предотвращения затрудненного дыхания.

.

Кислотный рефлюкс и одышка

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Затрудненное дыхание — один из наиболее пугающих симптомов кислотного рефлюкса и хронической формы заболевания, которое называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). ГЭРБ может быть связана с затруднениями дыхания, такими как бронхоспазм и аспирация. Эти трудности иногда могут привести к опасным для жизни респираторным осложнениям.

Одышка, также называемая одышкой, возникает при ГЭРБ, потому что желудочная кислота, которая проникает в пищевод, может попасть в легкие, особенно во время сна, и вызвать отек дыхательных путей. Это может привести к астматическим реакциям или вызвать аспирационную пневмонию. Такое повреждение дыхательных путей может повлиять на дыхание, вызывая кашель или хрипы.

Одышка может возникать только при ГЭРБ, но также часто возникает в сочетании с астмой. Эти два условия часто связаны. Фактически, по оценкам клиники Кливленда:

• более трех четвертей людей с астмой также страдают ГЭРБ
• у людей с астмой в два раза больше шансов иметь ГЭРБ, чем у людей без астмы
• людей с тяжелой хронической формой астма, устойчивая к лечению, скорее всего, также будет иметь ГЭРБ

Хотя исследования показали связь между астмой и ГЭРБ, точная связь между этими двумя состояниями не ясна.Одна из возможностей заключается в том, что поток кислоты вызывает повреждение слизистой оболочки горла, дыхательных путей и легких. Это может вызвать приступ астмы у тех, у кого уже была астма. Другая причина может заключаться в том, что когда кислота попадает в пищевод, она запускает нервный рефлекс, который заставляет дыхательные пути сужаться, чтобы не допустить проникновения кислоты. Это приводит к одышке.

Подобно тому, как ГЭРБ может ухудшить симптомы астмы и наоборот, лечение ГЭРБ часто помогает улучшить симптомы астмы, такие как одышка. Врачи с большей вероятностью считают ГЭРБ причиной астмы, если астма:

• начинается во взрослом возрасте
• ухудшается после стресса, еды, физических упражнений, лежа или ночью
• не реагирует на стандартные методы лечения

ваша одышка связана строго с ГЭРБ или вызвана астмой, связанной с ГЭРБ, вы можете предпринять небольшие шаги, чтобы предотвратить и лечить ее.Часто наиболее эффективные меры по предотвращению ГЭРБ включают некоторые изменения образа жизни. Вот несколько советов:

• Измените свой рацион. Ешьте меньше и чаще, избегайте перекусов и приемов пищи перед сном.
• Похудейте, если у вас избыточный вес.
• Определите триггеры симптомов ГЭРБ и избегайте их. Например, если томатный соус вызывает раздражение при ГЭРБ, избегайте продуктов и блюд, содержащих томатный соус.
• Бросьте курить и сократите или исключите потребление алкоголя. Курение и употребление алкоголя могут усугубить симптомы ГЭРБ.
• Поднимите изголовье кровати на 4–8 дюймов. Это помогает пище оставаться в желудке, а не попадать в пищевод, пока вы спите.
• Не используйте слишком много подушек во время сна. Это может поставить ваше тело в неудобное положение, что усугубит симптомы ГЭРБ.
• Не надевайте тугие ремни и одежду, которая давит на живот.

Если изменение образа жизни само по себе не устраняет проблемы с дыханием, связанные с рефлюксом, ваш врач может также порекомендовать лекарственные препараты для лечения симптомов ГЭРБ.К лекарствам, которые может порекомендовать ваш врач, относятся антациды, блокаторы рецепторов h3 и ингибиторы протонной помпы. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство.

Найдите варианты, отпускаемые без рецепта в Интернете.

Если у вас и ГЭРБ, и астма, продолжайте принимать прописанные вам лекарства от астмы (и лекарства от ГЭРБ, если их прописал ваш врач) и ограничьте воздействие астмы и триггеров ГЭРБ.

.