Как в домашних условиях избавиться от недержания мочи у женщин: что делать?

Содержание

Энурез, лечение недержание мочи в домашних условиях — аппараты ОРИОН.

Почему лазер?

Лазерная терапия быстро и эффективно:

повышает тонус мышц малого таза,

ликвидирует застойные явления,

нормализует мочеиспускание,

оказывает противовоспалительный эффект,

устраняет побочные действия препаратов.

Непроизвольное выделение мочи вне акта мочеиспускания и без позыва называют недержанием мочи. Этот неприятный недуг преследует не только людей зрелого возраста, но и молодых мужчин и женщин, принося стрессы и психологические проблемы.

Оно может происходить в любое время суток, чаще в положении стоя и при напряжении мышц брюшного пресса (кашель, чихание, смех, резкие движения, занятия спортом).

Причины недержания мочи

Основные причины: снижение тонуса мышц тазового дна, ослабление сфинктера мочевого пузыря и уретры.

Недержание может быть спровоцировано анатомическими нарушениями, оперативными вмешательствами, тяжелым трудом, мочеполовыми инфекциями, острым циститом, приемом некоторых лекарственных препаратов, избыточным весом.

Заболевание может постепенно развиваться при наличии камней в мочевом пузыре и почках, сахарном диабете, рассеянном склерозе, инсульте.

Провоцирует недержание мочи хронический кашель, курение, недостаточно потребление жидкости и злоупотребление кофеином.

Недержание мочи у женщин

Недержанием мочи чаще страдают женщины. Оно возникает при опущении мочевого пузыря, матки, стенок влагалища и прямой кишки, воспалении влагалища или мочеиспускательного канала, низкого тонуса мышц органов малого таза после родов, а также после перенесенных операций, изменяющих анатомию малого таза.

У 20 % женщин непроизвольное выделение мочи наблюдается в возрасте от 20 до 55 лет, после 55 лет достигает 30%.

В зрелом возрасте причиной недержания мочи у женщин может быть гормональная перестройка организма.

Недержание мочи у мужчин

Недержание мочи у мужчин является следствием различных патологических процессов: возрастных изменений тканей предстательной железы, мышц малого таза, органов мочеполовой системы. Могут вызвать недержание прием некоторых препаратов (антигистаминных и противозастойных ), стрессы, психические заболевания.

Недержание может быть связано с ДГПЖ, сужением мочеиспускательного канала, а также проявиться как осложнение после операции по поводу аденомы простаты.

Ночное недержание мочи у мужчин – энурез – достаточно распространенное явление, особенно в возрасте старше 45 лет

Энурез – это не только психологическая проблема, он может стать причиной различных заболеваний мочеполовой системы.

В преклонном возрасте недержание мочи наблюдается у 70 % женщин и мужчин, и является естественным проявлением старения организма.

Внимание!

Недержание мочи может быть симптомом цистита, камней мочевого пузыря, аденомы, рака предстательной железы. Необходимо обратиться к врачу-урологу для прохождения обследования и постановки диагноза.

Применение аппарата ОРИОН в лечении недержания мочи

Наилучшие методы терапии основаны на борьбе с причиной заболевания: назначают физиотерапию, специальные упражнения, гормональную и медикаментозную терапию, психотерапию. В некоторых случаях не избежать хирургического вмешательства.

Один из наиболее действенных и щадящих методов в комплексной терапии является лазерная терапия. Она эффективно борется не только с симптомами, но и с причинами заболевания.

Лазер способствует повышению тонуса мышц малого таза, ликвидации застойных явлений, оказывает противовоспалительное действие, устраняет побочные эффекты препаратов, улучшает качество жизни.

Процедуры проводят 1 раз в день. Курс состоит из 8-12 процедур и подробно описан в методическом пособии «Орион» — новое качество жизни».

женское недержание мочи лечение народными средствами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое женское недержание мочи лечение народными средствами?

Diforol — это не БАД, а зарегистрированное лекарственное средство. Безопасность препарата подтверждают сертификаты качества российского и международного образца. Перед поступлением в продажу комплекс прошел более 20 лабораторных и клинических исследований в России, США и странах ЕС.

Эффект от применения женское недержание мочи лечение народными средствами

Года 2 назад начались проблемы с возрастным недержанием мочи. Походы к внукам стали невозможны, пропила курс лечения, назначенный местным врачом. Результат нулевой. Однажды увидела рекламу препарата Дифорол, и решила попробовать. Наконец-то смогла спокойно гулять с внуками и заниматься хозяйством.

Мнение специалиста

Дифорол оказывает комплексное воздействие на мочеполовую систему человека, избавляя от причины болезни. Основные эффекты от приема препарата: Подавляет частые позывы к мочеиспусканию. Снимает воспаление в паховой области. Уничтожает вредные бактерии и выводит их. Очищает мочевыводящие пути.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ женское недержание мочи лечение народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Лечение Дифоролом помогло избавиться от хронического цистита, который обострялся несколько раз в год. Я пила препарат в течение 2-х месяцев. Каждое утро отмеряла 5 мл продукта, пила во время завтрака, запивала жидкостью. Улучшения состояния проявились через несколько недель. За 2 месяца полностью восстановилось здоровье мочеполовой системы. Эффективностью препарата я осталась довольна. Не понравилась только необходимость длительного приема. Нужно сразу настраиваться на курсовое лечение, чтобы получить стабильный результат. Сейчас болезнь меня не беспокоит, я хорошо себя чувствую.

Елена

Препарат Дифорол можно применять как для лечения на любой стадии протекания болезни, так и для профилактики. Достаточно придерживаться небольшой инструкции: Принимать по 1 чайной ложке препарата в день. Запивать стаканом воды. В течение дня поддерживать нормальный уровень гидратации (1,5-2 л воды в день).

Дифорол встретила в интернет и решила попробовать, вдруг поможет, тем более он натуральный и консультации врача не нужно. Бутылочка 50 мл, сироп очень легкой текстуры, приятный на вкус. В сутки нужно пить всего 1 чайную ложку, главное не забывать делать это ежедневно. Улучшения появляются, но не сразу, через несколько дней. Очень хорошо снимает дискомфорт и чувствительность в области мочевого пузыря, а когда не беспокоит, то реже думаешь о походе в туалет. Купила 3 упаковки препарата, чтобы пройти курсом больше месяца. Если принимать коротко, то только облегчение симптомов происходит, а если курсом, то можно пролечиться основательно. Некоторые натуральные препараты действуют не долго, а после этого препарата у меня стойкий результат. Параллельно занималась упражнениями для тазового дна, теперь проблема решена. Где купить женское недержание мочи лечение народными средствами? Дифорол оказывает комплексное воздействие на мочеполовую систему человека, избавляя от причины болезни. Основные эффекты от приема препарата: Подавляет частые позывы к мочеиспусканию. Снимает воспаление в паховой области. Уничтожает вредные бактерии и выводит их. Очищает мочевыводящие пути.

Лечение недержания мочи у женщин и детей народными средствами – травы, упражнения, тренировки мочевого пузыря . Терапия народными средствами. Непроизвольное мочеиспускание – проблема, знакомая человечеству издавна. Именно поэтому нетрадиционная медицина предоставляет. Это основные методы лечения недержания мочи у женщин в домашних условиях. . Лечение народными средствами — лучшие рецепты Информация предоставлена в ознакомительных целях. Лечение недержания мочи у женщин пожилого возраста народными средствами, лекарственными препаратами. Недержание мочи в пожилом возрасте у женщин (синоним: инконтиненция) – это тяжелое негативное воздействие с медицинской. В дополнение к медикаментозной и хирургической терапии для борьбы с недержанием мочи после согласования с врачом широко используются народные средства, во многих случаях приносящие пациентам значительное облегчение. Нетрадиционная медицина располагае. Почему возникает недержание мочи у женщин: причины и симптомы, диагностика и лечение. . Это обследование позволяет оценить состояние органов женской половой . Лечение недержания мочи народными средствами. Клевер пашенный. Для лечения недержания мочи можно использовать траву. Как вылечить недержание мочи у пожилых женщин. Лечение народными средствами. Иглоукалывание. . Поэтому необходимо срочно узнать причины недержания мочи у женщин пожилого возраста и начать лечение. Лечение недержания мочи у женщин. Итак, уступим место дамам. . В лечении недержания мочи народные целители советуют применять сборы трав, богатых элементами, укрепляющими . Это лучшая профилактика женского недержания. Так, например, упражнения Кегеля входят в список упражнений. Недержание мочи у женщин: профилактика и лечение в домашних условиях. Когда обычный кашель, чихание или подъём тяжестей вызывает непроизвольное мочеиспускание, это может быть одним из симптомов ослабления мышц тазового дна. Состояние может возникнуть у женщин разного возраста, и даже.

http://leistonplanthire.co.uk/images/uploaded/trusy_zhenskie_pri_nederzhanii4959.xml

http://www.losangelesdreamrentals.com/userfiles/nochnye_nederzhaniia_lechenie3100.xml

http://pemc.edu.np/userfiles/nederzhanie_u_zhenshchin_narodnoe_lechenie1729.xml

http://ssinteractivedesign.com/userfiles/vozrastnoe_nederzhanie_mochi_u_zhenshchin_lechenie2071.xml

http://sk-systemkey.ru/upload/kakie_tabletki_ot_nederzhaniia_mochi_u_zhenshchin4498.xml

Года 2 назад начались проблемы с возрастным недержанием мочи. Походы к внукам стали невозможны, пропила курс лечения, назначенный местным врачом. Результат нулевой. Однажды увидела рекламу препарата Дифорол, и решила попробовать. Наконец-то смогла спокойно гулять с внуками и заниматься хозяйством.

женское недержание мочи лечение народными средствами

Diforol — это не БАД, а зарегистрированное лекарственное средство. Безопасность препарата подтверждают сертификаты качества российского и международного образца. Перед поступлением в продажу комплекс прошел более 20 лабораторных и клинических исследований в России, США и странах ЕС.

Недержание мочи – серьезная проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Она затрагивает не только детей, но и взрослых людей. Особенно часто недержание мочи наблюдается у женщин, что объясняется физиологическими особенностями их организма, а также осложнениями во время. Недержание мочи (инконтененция) – это негативное явление самопроизвольного выделения мочи. Данному заболеванию чаще подвергаются женщины, чем мужчины, из-за отличий в анатомии уриновыделительной системы. Для назначения таблеток от недержания мочи женщинам нужно сначала выявить причину вызвавшую данную патологию. . Какие таблетки принимать при недержании мочи женщинам? Невозможность контролировать испускание мочи – недуг, который может быть вызван стрессом или болезнью. Причины развития недержания мочи у женщин. . Терапию любого вида недержания мочи нужно начинать с самых простых и доступных методов. . При стрессовом недержании мочи у женщин операция является методом выбора. Существует несколько хирургических манипуляций, различающихся по. Для начала необходимо посетить уролога. Он сможет выявить причины и тип недержания (стрессовый или ургентный). > Гинеколог не всегда может подобрать правильное лечения недержания мочи у женщин Типы недержания мочи: — Стрессовый тип недержания – моча выделяется при смехе,. Все про недержание мочи у женщин. Виды, причины патологии. . Лечить недержание мочи нужно при первых признаках. . Женская половая система подвергается серьезным нагрузкам: интимные отношения, роды, гинекологические процедуры — все это ослабляет мышцы и связки внутренних органов. Энурез — это патология мочевыводящей системы, проявляющаяся недержанием урины. Зачастую недуг развивается у детей и людей пожилого возраста из-за низкого тонуса мышц. Он также может возникнуть у любого взрослого человека по причине некоторых заболеваний либо чрезмерного употребления спиртного. Недержание мочи — неконтролируемое внезапное мочеиспускание. Это не самостоятельное заболевание, а скорее . Энурез — это не самостоятельная болезнь, а следствие процессов, происходящих в организме человека. Энурез, недержание или просто описался? Почему нужно лечить ночной энурез. . Причины недержания мочи хорошо известны: энурез вызывают патологии ЦНС . Урологов часто спрашивают, какие лекарства следует принимать при ночном энурезе у взрослых. Ответить на этот вопрос можно только точно. Недержание мочи у женщин. Записаться к врачу Записаться на госпитализацию. Содержание. Время прочтения: 5 мин., 18 сек. Недержание мочи у женщин. Причины появления и как устранить данное заболевание при помощи TVT-слинга. Недержание мочи (НМ) – это н. Чем вылечить недержание мочи у женщин в возрасте, причины энуреза. . Пресс и таз напряжены при этом не должны быть. Это отличная практика для женщин любого возраста, но для пожилых – необходимые процедуры для профилактики. Есть и другие позы и упражнения, которые рекомендовано делать при. Недержание мочи (энурез) — довольно распространенная и деликатная проблема, которая причиняет серьезный психологический и физический дискомфорт. Степень выраженности энуреза бывает разной: от небольшого протекания мочи во время кашля или чихания до внезапного и очень сильного позыва к. Инконтиненция – это патология, которая характерна не только для детей и подростков, но также взрослых и возрастных пациентов. Часто данным нарушением страдают представительницы слабого пола в силу физиологических особенностей их организма, осложнений. Прежде всего, необходимо понять, что недержание мочи развивается после полной или частичной потери . Для пожилых пациентов корректировать дозу не нужно. . Рекомендовано принимать данный медицинский препарат по 2 мг 2 раза в сутки. При непереносимости толтеродина врач может уменьшить суточную дозу. Причины недержания мочи у женщин. Симптомы недержания мочи у женщин. . Эстрогены нужно принимать в том случае, если патология спровоцирована нарушением функционирования эндокринных органов, дисбалансом гормонов в организме. Недержание урины проявляется во время климакса. Недержание мочи у женщин — это нарушение мочеиспускания, сопровождающееся невозможностью произвольной регуляции опорожнения мочевого пузыря. В зависимости от формы проявляется бесконтрольным подтеканием мочи при напряжении или в покое, внезапными и н.

Недержание мочи у женщин причины и лечение в домашних условиях | Здоровье почек

Недержание мочи — одна из наиболее распространенных урологических проблем, значительно снижающих качество жизни. Это состояние является симптомом патологического процесса, а не самостоятельным недугом.

Причин для его появления множество. Вызывают его стрессы, урогенитальные заболевания, гормональные нарушения и аллергические реакции, климакс, выпадение матки, а также многое другое. Вопреки расхожему мнению, эта проблема не является уделом женщин пожилого возраста. Недержание мочи может появиться и у девушек.

Диагностика при недержании мочи у женщин

В зависимости от причин возникновения проблемы помочь в борьбе с ней могут такие врачи, как гинеколог, уролог и невролог. Начать обследования нужно с визита к первому специалисту из этого списка. Перед посещением доктора следует в течение минимум двух дней вести дневник, записывая частоту и интенсивность мочеиспускания, количество его эпизодов. Это первое, что нужно сделать при недержании мочи.

Прием будет включать в себя опрос больного с целью выяснения деталей проявления симптома, его продолжительности, частоты, степени выраженности. Помимо разговора, обязательным пунктом диагностики является вагинальный осмотр, в ходе которого выявляют нарушение расположения матки и влагалища, воспалительные процессы. Дополнительно проводится пальпация низа живота. После чего специалист даст направления на обследования, которые могут включать следующие виды:

лабораторную диагностику;
инструментальную диагностику;
уродинамические тесты.

Лабораторная диагностика предполагает проведение общего анализа мочи с целью выявления воспалительных процессов и посева на микрофлору. Если недержание вызвано наличием опухоли, проводится гистологическое и цитологическое исследование полученного из нее материала.

Чем лечить недержание мочи у женщины и что делать, если применение лекарственных препаратов и физиотерапии не дало результата, невозможно установить без инструментальной диагностики. Она имеет множество разновидностей. К ней относятся:

УЗИ малого таза. Это исследование направлено на диагностику воспалительных процессов и опухолей.
Ретроградная цистометрия. С ее помощью оценивается резервуарная функция мочевого пузыря.
Цистография и цистоуретрограмма. Представляют собой рентген с использованием контрастного вещества.
Урофлоуметрия. Позволяет оценить сократительные функции мышц тазового дна и проходимость мочевыводящих путей.
Электромиография. Позволяет оценить сократительную способность мышц сфинктеров и тазового дна.
Уретроцистоскопия. Заключается в эндоскопическом обследовании полости мочевого пузыря.

Важно определить частоту утечек и их объем. Для этого используют одночасовой прокладочный тест или стоп-тест с тампоном-апликатором.

Классификация заболевания

Распространение получили 2 вида классификации. Оба они не только отражают, почему происходит недержание мочи у женщин, но и характеризуют течение недуга. Выделяют такие формы, как:

Стрессовое. Считается наиболее распространенным видом, обусловлено ослаблением тазового дна. Утечка происходит при повышении внутрибрюшного давления, например при поднятии тяжестей. Лечение стрессового недержания мочи сводится в первую очередь к укреплению мышц, отвечающих за контроль мочеиспускания.
Императивное. Заключается в сильном позыве, который человек не может сдержать. Вызвано повышением активности мочевого пузыря.
Смешанное. У большинства пациентов наблюдается сочетание нескольких типов недержания. Наиболее характерна для пожилых людей комбинация стрессовой и императивной форм.
Транзиторное. Чаще всего бывает вызвано воспалением, поэтому самостоятельно проходит после его устранения.

Существуют такие формы, как постоянное недержание, подкапывание, рефлекс-недержания. Но они менее распространены, чем рассмотренные выше.

Методы лечения

Вылечить недержание мочи у женщин можно как консервативными, так и оперативными методами. Консервативное лечение подразделяется на медикаментозное и немедикаментозное. Начинают его обычно с выполнения упражнений Кегеля, способствующих укреплению тазового дна. При недостаточном эффекте подключают народные либо фармакологические лекарственные препараты. В дополнение к ним следует придерживаться таких рекомендаций, как:

исключение употребления кофеина;
избавление от лишнего веса;
отказ от алкоголя и никотина;
опорожнение по расписанию.

Если консервативные методы лечения не дают желаемого результата, может быть применено хирургическое воздействие, направленное на коррекцию положения органов мочевыводящей системы. Зачастую это бывает оптимальным ответом на вопрос, как избавиться от недержания мочи у женщин в возрасте. Наиболее распространенными являются следующие типы операций:

Слинговые. Проводятся под местной анестезией, относятся к малоинвазивным. Заключаются в накидывании петли из синтетического материала на уретру или шейку мочевого пузыря.
Лапароскопическая кольпосуспензия. Проводится под общим наркозом. Заключается в прикреплении тканей, окружающих уретру, к паховым связкам.
Инъекции для образования объема. Заключаются в заполнении оболочки уретры синтетическим материалом, обеспечивающим замещение недостающих тканей, за счет этого происходит ее фиксация в правильном положении.

Средства лечения

Поскольку недержание мочи — это симптом, проявляющийся при различных заболеваниях, диапазон лекарственных средств, применяемых для борьбы с ним, весьма широк. Могут быть использованы препараты следующих типов:

антидепрессанты, применяемые для устранения недержания, возникшего вследствие психологических причин;
симпатомиметики, способствующие сокращению мышц;
антихолинергические, позволяющие восстановить контроль над позывами;
эстрогены используются при недержании, причиной которого стал климакс.

У приверженцев народной медицины также найдется ряд рекомендаций касательно того, чем лечить недержание мочи. Наиболее популярными рецептами считаются настои:

семян укропа;
шалфея;
тысячелистника.

Важно не увлекаться самолечением народными средствами, а вовремя проконсультироваться с грамотным специалистом, поскольку недержание мочи может быть симптомом начинающегося пиелонефрита и иных серьезных заболеваний.

Помимо лекарственных средств, используются современные методы физиотерапии, а также воздействие с помощью аппаратов, функционирующих на основе принципов биологической обратной связи, БОС-стимуляторов.

Профилактика недержания мочи у женщин

Профилактика заключается в ведении здорового образа жизни, отказе от вредных привычек, контроле веса. Важным фактором является укрепление мышц пресса и промежности. Оптимальным для этой цели считается регулярное выполнение упражнений Кегеля. Также полезны занятия йогой. Это поможет предотвратить развитие стрессового недержания мочи у женщин.

В случае возникновения неврологических или урогенитальных заболеваний требуется незамедлительно обратиться к врачу, их своевременное и адекватное лечение очень важно. Не менее существенным является бережное ведение родов. Разрывы и использование акушерских щипцов могут в дальнейшем спровоцировать развитие недержания.

Как при любом из заболеваний наиболее эффективным станет лечение, начатое на ранних стадиях, а грамотная профилактика поможет избежать этого недуга в пожилом возрасте.

Источник https://pochkam.ru

Причины, профилактика и лечение недержания мочи

Недержание мочи бывает нескольких видов:

ургентное (императивное) недержание возникает при сильном, внезапном позыве к мочеиспусканию. Зачастую здесь приходится говорить о гиперактивности мочевого пузыря, вызванной проблемами в спинном или головном мозге, инфекциями мочевых путей, нарушениями гормонального фона, опухолями мочеполовой системы и др. Ургентное недержание мочи у мужчин также возникает в связи с воспалительными заболеваниями простаты, ее гиперплазией;
стрессовое недержание мочи наблюдается при физической нагрузке. Неприятную ситуацию в этом случае может спровоцировать кашель, смех, чихание, то есть любое усиление внутрибрюшного давления. Такое недержание мочи отмечается, как правило, у женщин вследствие перенесенных операций по поводу гинекологических заболеваний, после травматичных родов, абортов, тяжелых физических нагрузок. Все это приводит к смещению внутренних органов, нарушению функции сфинктерного (удерживающего) аппарата. Недержание мочи у женщин после 50 лет бывает обусловлено дефицитом эстрогенов, вызывающим ослабление и снижение эластичности стенок мочевого пузыря и уретры;
смешанное недержание мочи возникает при сочетании воспалительного процесса и нарушения анатомических взаимоотношений тазовых органов. Например, при хроническом цистите и пролапсе (опущении) органов малого таза.

Недержание мочи диагностируют, исходя из жалоб и по результатам осмотра пациента. У женщин часто эту проблему обнаруживают гинекологи. Для подтверждения диагноза проводится цистография – рентгенологическое исследование с применением контрастного вещества, которое вводится внутривенно или через уретру и заполняет мочевой пузырь. В Медицинском доме Odrex для этого есть все условия: современное медицинское оборудование и высококвалифицированные специалисты.

Согласно статистическим данным, более 200 миллионов человек в мире страдают от недержания мочи. На долю мужчин приходится 20-25% от общего числа больных. Представительницам слабого пола повезло меньше: практически каждая четвертая, а по некоторым данным – каждая третья женщина ощутила на себе, что такое непроизвольное выделение мочи.

Лечение недержания мочи зависит от степени нарушения. Могут применяться консервативные методы: различного рода зарядки, вагинальные шарики и конусы для усиления мышц тазового дна. Если у женщины нарушена анатомия органов малого таза, с лечебной целью может быть использовано гинекологическое кольцо, которое возвращает матку в нормальное положение. Медикаментозные препараты используются только для устранения причины ургентного недержания мочи. К ним, в частности, относятся противовоспалительные средства, препараты для лечения гиперплазии предстательной железы.

В определенных случаях при постановке такого диагноза, как недержание мочи, необходима операция. При наличии медицинских показаний может быть выполнена хирургическая коррекция предстательной железы, операция по восстановлению нормальной анатомии органов малого таза. Кроме того, в нашей клинике успешно проводится так называемая TVT-пластика – размещение под мочеиспускательным каналом сетчатых имплантов, которые помогают удерживать мочу. Такие операции малотравматичны, непродолжительны, позволяют сократить пребывание в стационаре до одного дня и при этом достичь хороших функциональных результатов с низким риском рецидива.

Вопрос — ответ

Недержание мочи у людей преклонного возраста – явление, к сожалению, привычное. Что нужно делать еще в молодости, чтобы этого избежать?

Профилактика этого расстройства предполагает бережное отношение к своему здоровью и соблюдение таких рекомендаций:

не поднимайте тяжестей и избегайте чрезмерной физической нагрузки;
при появлении любой проблемы со здоровьем сразу обращайтесь к врачу;
своевременно устраняйте инфекционно-воспалительные заболевания;
не допускайте увеличения массы тела до избыточной – ожирение усложняет контроль над мочеиспусканием;
питайтесь правильно;
занимайтесь физкультурой, укрепляйте мышцы таза;
если у вас бывают запоры, не затягивайте с решением этой проблемы;
избегайте употребления алкогольных напитков и кофе.

А что нужно делать, чтобы не возникло недержание мочи после родов?

Чтобы не столкнуться с такой проблемой после родов, следует придерживаться перечисленных рекомендаций. Кроме того, хорошо помогают упражнения Кегеля, направленные на тренировку мышц таза. К ним также стоит добавить ношение специального бандажа для уменьшения нагрузки на мышцы. Еще очень важно вовремя опорожнять мочевой пузырь. Если же недержание все-таки начало беспокоить женщину вследствие родовых травм, ни в коем случае нельзя надеяться, что оно пройдет само собой. Состояние может только усугубиться. Так что с лечением лучше не затягивать.

Могут ли помочь в борьбе с этим расстройством народные средства?

Народные средства крайне малоэффективны в лечении недержания мочи. Часто люди долго пытаются сами себе помочь, прибегая к народным методам, но лишь теряют время и в итоге получают еще более запущенную проблему. Бывают даже случаи, когда больные способны удерживать мочу только в положении лежа (ортостатическое недержание). Поэтому рекомендуем сразу обратиться к специалистам нашей клиники, которые назначат правильное лечение, способное вернуть высокое качество жизни каждому пациенту.

овестин недержание мочи у женщин

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое овестин недержание мочи у женщин?

Благодаря Дифоролу смогла избавиться от хронического цистита, причём очень легко и быстро. Мне этот препарат давно советовали, а я всё не решалась на покупку в Интернете. Потом о нём сказала врач в больнице, и я занялась оформлением заказа. Кстати, так и не смогла найти отрицательных отзывов, думаю, это очень хороший показатель. Посылку получила через 8 дней, как по мне, то довольно быстро.

Эффект от применения овестин недержание мочи у женщин

От учащенного мочеиспускания поможет лекарство Дифорол. Натуральный препарат быстро купирует проявления цистита, уретрита, предотвращает возникновению рецидивов патологий. Избавиться от частых и болезненных позывов сможете за 4-6 недель, при условии правильного применения оригинального комплекса.

Мнение специалиста

У меня существует такая проблема цистит, особенно тяжело на работе. Вот увидела этот препарат Дифорол и решила попробовать, после курса лечения месяц, стало намного лучше и легче. Нет таких болей, хожу в туалет без мучений и не так часто, наладился сон. Расположило то, что препарат полностью имеет натуральный состав, не дорогой и эффективный. Прост в использовании, это капли, а не таблетки.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ овестин недержание мочи у женщин необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Kira

Несколько месяцев назад появился цистит, долго пыталась избавиться. Врач советовал принимать таблетки. Когда вышла на работу, самочувствие сильно мешало. Дифорол посоветовала подруга, она уже испытывала в прошлом такие проблемы и ей помог. Принимала 10 дней курсом и заметила существенный результат ко второй недели приема. В составе только натуральные травы, ничего лишнего и это обрадовало. Вкус приятный, чувствуется что все натуральное. Воспаление постепенно спало, от этого и самочувствие улучшилось. Мне травы хорошо подходят и аллергии на них не бывает, поэтому принимала без проблем.

Сразу с 1-го дня я облегчение не ощутила, но постепенно за неделю проявлялись небольшие изменения. Внезапные позывы стали не такими острыми, рези в животе ослабли. За 2 недели решилась проблема непроизвольного мочеиспускания. Полный курс лечения занял месяц, и последнюю неделю я чувствовала себя совершенно здоровой, в туалет ходила не чаще, чем другие люди, и опорожнение было полноценным, как до болезни. Дифорол подействовал очень мягко. Не было нагрузки на почки, отеков и прочего букета побочных эффектов. И пить его легко, всего по ложке в день. Где купить овестин недержание мочи у женщин? У меня существует такая проблема цистит, особенно тяжело на работе. Вот увидела этот препарат Дифорол и решила попробовать, после курса лечения месяц, стало намного лучше и легче. Нет таких болей, хожу в туалет без мучений и не так часто, наладился сон. Расположило то, что препарат полностью имеет натуральный состав, не дорогой и эффективный. Прост в использовании, это капли, а не таблетки.

При недержании мочи назначают Овестин. Лекарство относится к гормональным корректорам на основе эстриола (вторичного женского гормона). Показан до и после операций на женских половых органах, в постменопаузу. Появилось легкое недержание мочи и сухость во влагалище. Так как у меня уже наступил климакс, я решила сразу пойти к врачу. . Овестин это препарат для тех женщин, которые не готовы отказаться от половой жизни во время климакса. Я поняла, что можно дальше получать удовольствие в постели, не. Недержание мочи – по 1-2 суппозитория утром и перед сном. . Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Препарат «Овестин» при климаксе у женщин: крем, гель, свечи» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому. Овестин — препарат местного действия, он восполняет дефицит эстрогенов у женщин в менопаузальном периоде и способствует устранению локальных симптомов климакса 1 . Урологические симптомы. Недержание мочи. Овестин (Ovestin): 5 отзывов врачей, 10 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 3 формы выпуска. . Овестин. Ovestin. . Часто назначаю «Овестин» (крем) женщинам в постменопаузе при клинических проявлениях атрофического кольпита, урогенитальных расстройств. Недержание мочи – серьезная проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Она затрагивает не только детей, но и взрослых людей. Особенно часто недержание мочи наблюдается у женщин, что объясняется физиологическими особенностями их организма, а также осложнениями во время. Недержание мочи при позыве; пред- и послеоперационная терапия у женщин в постменопаузном периоде при оперативных вмешательствах . Свечи Овестин спасают меня от недержания мочи. У меня этот кошмар начался около года назад. Все из-за климакса. Гинеколог и посоветовала купить этот. Причины развития недержания мочи у женщин. . При лечении императивного недержания мочи у женщин таблетки оказываются весьма эффективными. . Прописали лечение, ставила свечи овестин, и постепенно все нормализовалось. Ответить на комментарий. Светлана.

https://mittsune.se/userfiles/file/apparat_pri_nederzhanii_mochi_u_zhenshchin3947.xml

http://www.easonpaint.co.th/upload/uzi_pri_nederzhanii_mochi_u_zhenshchin1392.xml

http://zoo40.ru/upload/miasnikov_o_nederzhanii_mochi_u_zhenshchin6682.xml

http://шемонаиха.kz/upload/nederzhanie_mochi_u_zhenshchin_diagnoz8655.xml

https://moderncar.com.au/userfiles/lechenie_stressovogo_nederzhaniia_mochi_u_zhenshchin_preparaty2064.xml

От учащенного мочеиспускания поможет лекарство Дифорол. Натуральный препарат быстро купирует проявления цистита, уретрита, предотвращает возникновению рецидивов патологий. Избавиться от частых и болезненных позывов сможете за 4-6 недель, при условии правильного применения оригинального комплекса.

овестин недержание мочи у женщин

Благодаря Дифоролу смогла избавиться от хронического цистита, причём очень легко и быстро. Мне этот препарат давно советовали, а я всё не решалась на покупку в Интернете. Потом о нём сказала врач в больнице, и я занялась оформлением заказа. Кстати, так и не смогла найти отрицательных отзывов, думаю, это очень хороший показатель. Посылку получила через 8 дней, как по мне, то довольно быстро.

Народные средства от цистита обладают очень высокой эффективностью. С их помощью уже за пару дней можно устранить неприятные проявления болезни. Признаки цистита у женщин и его лечение народными средствами подробно описаны в статье. Симптомы воспален. Эффективное лечение цистита в домашних условиях. Учитывая преобладающую инфекционную подоплеку заболевания, следует провести . Народная медицина не остается в стороне при лечении цистита как у женщин, так и у мужчин. Лучшие народные средства от цистита: 7 простых и эффективных рецептов для снятия приступов и лечения цистита у женщин в домашних условиях с помощью натуральных продуктов и лекарственных трав. Цистит у женщин — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, протекающее в хронической или острой форме. . При хроническом течении цистита у женщин нужно сочетать народные средства с традиционным лечением. Если болезнь обостряется, то пациентке требуется полноценное. Народные средства в лечении цистита у женщин в домашних условиях. Цистит — воспаление мочевого пузыря. . Лечение в домашних условиях цистита у женщин с помощью народных средств будет происходить быстро, если вы решите использовать ромашку Она является настоящей природной кладезю. Лечение цистита у женщин не требует госпитализации и может проводиться . Цистит — заболевание, которое при отсутствии должного лечения во время . В лечении цистита свою действенность показали и растительные средства, которые можно использовать и вместе с антибиотиками, чтобы повысить эффективность. Лечение цистита, конечно же, лучше доверить квалифицированному врачу. Но в качестве неотложной помощи можно прибегнуть к подручным средствам. В подостром периоде рекомендуются сидячие ванночки с растительными антисептиками. Эти процедуры оказывают сосудорасширяющее и. Лечение цистита у женщин в домашних условиях народными средствами. . Цистит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря. Лечить цистит в домашних условиях и народными средствами или нет, решает каждая женщина самостоятельно. Единственное, что надо четко. Лечение цистита методами народной медицины в домашних условиях. Вполне эффективны при лечении цистита у женщин в домашних условиях и . Срочная помощь при цистите у женщин народными средствами. Симптомы. Травяной сбор. Для лечения цистита в домашних условиях используются разные средства, стандартными являются антибиотики . Химические препараты появились не так давно, поэтому лечение цистита народными средствами у женщин имеет многолетный опыт применения в домашних условиях и проверенную.

Лечение энуреза народными средствами: стоит ли доверять нетрадиционной медицине?

Лечение энуреза народными средствами: стоит ли доверять нетрадиционной медицине?

Сколько бы ни было написано научных трудов про лечение и профилактику энуреза у детей, многие современные родители все равно первым делом пытаются избавить своего ребенка от «мокрой» проблемы с помощью рецептов и советов нетрадиционной медицины. Мотивация у каждого родителя своя: одни не доверяет людям в белых халатах, другие хотят избавиться от проблемы, не выходя из дома, третьи не связывает эту «особенность» ребёнка с медициной, считая, что смогут с ней справиться самостоятельно. Однако, перед тем, как отправиться на кухню заваривать для ребенка «секретный настой от энуреза» давайте разберёмся, стоит ли доверять альтернативным методам лечения ночного недержания мочи или подобные эксперименты могут лишь усугубить ситуацию?

Сначала ищем причину

Всем известно, что перед тем, как устранить проблему, необходимо найти причину. Причин детского энуреза может быть множество. О многом говорит тот факт, что лечением энуреза у мальчиков и девочек занимаются не только педиатры, но и урологи, нефрологи, неврологи, физиотерапевты, психиатры и психологи. Разумеется, у врачей разных специальностей методы терапии недержания мочи у детей разные, и вряд ли родитель без медицинского образования сможет самостоятельно выбрать верное лечение. Ведь если «мокрые» ночи вызваны инфекцией мочевыводящих путей, а родители начнут водить ребенка к психотерапевту и лечить антидепрессантами, то инфекция будет прогрессировать, осложняя состояние, а энурез — усугубляться. Другой пример: недержание мочи у мальчика, появившееся на фоне стрессовой ситуации, бессмысленно лечить антибиотиками и физиотерапией. Итак, запомните: перед тем, как что-то лечить, необходимо найти корень проблемы. А это уже задача не родителей, а врачей-специалистов.

Выбираем лечение

Как обычно среднестатистические мамы и папы выбирают то или иное народное лекарство от недержания мочи? Кто-то ориентируется на советы «опытных мам, чьим детям помогло», кого-то самого в детстве лечили нетрадиционными методами, кто-то больше доверяет топу поисковых систем в Интернете, кто-то уверен, что нет ничего лучше лечения энуреза гомеопатией. Так или иначе, этот выбор все равно больше напоминает русскую рулетку. Когда же за дело берутся врачи-профессионалы, дело обстоит немного иначе.

Сначала ребёнку нужно будет сдать клинические и биохимические анализы мочи и крови, чтобы исключить инфекцию, пройти УЗИ почек и мочевого пузыря, отследить ритм мочеиспускания (выяснить, как часто, в какое время и каким объемом ребёнок ходит в туалет) [1]. Если врач поймет, что причина кроется в снижении секреции антидиуретического гормона (вазопрессина), который регулирует количество выработанной мочи, он назначит аналоги вазопрессина [2]. Если же нефролог не сможет выявить причину, он отправит своего пациента на консультацию к неврологу. Тот в свою очередь помимо беседы с ребенком и осмотра проанализирует результаты ЭЭГ (чтобы исключить энурез-эпилепсию) и МРТ крестцово-копчикового отдела позвоночника, чтобы убедиться, что ночное недержание мочи имеет не травматическую природу. Если же врачам станет очевидным, что причиной мокрой постели по утрам является стресс, в дело вступят психиатр и клинический психолог.

Вылечить нельзя навредить: ставим запятую правильно

Просторы Интернета пестрят народными рецептами, обещающими мгновенно исцелить ребенка от ночного недержания мочи. Однако, некоторые нетрадиционные средства лечения ничего кроме вреда ребенку не принесут. Например, многие источники рекомендуют употреблять настой кислицы как лекарство от недержания мочи. Делать это не стоит. Мало того, что данное растение относится к ядовитым, так еще и обладает мочегонным эффектом, а большое содержание в нем щавелевой кислоты является прямым противопоказанием к употреблению людьми с заболеванием почек и мочевыводящих путей [3].

Еще один «оригинальный» рецепт – лечение энуреза рыбьей головой. Авторы утверждают, что если высушить щучью голову, растереть ее в порошок, а потом заваривать в стакане кипятка и выпивать перед сном, ребенок избавится от ночного недержания мочи за 5 дней. Очевидно, что ничего кроме дополнительного стресса подобное «лекарство» маленькому пациенту не принесет. Из этих же соображений не стоит поить ребенка настоями красной глины и прочими малопригодными для употребления и лечения напитками.

Также стоит проигнорировать «мудрые» советы – ходить детям в холодной воде по 10-15 минут. Если энурез вызван острым инфекционным процессом, это лишь усугубит ситуацию.

В последнее время популярным методом лечения энуреза у детей стала гипнотерапия. Однако, родители чаще всего обращаются не к врачам, практикующим этот метод, а к самоучкам. Те, в свою очередь, не знают, что у детей есть целый список состояний, когда гипнотерапию использовать не рекомендуется. Гипноз противопоказан в случаях, когда ребенок испытывает тревогу, у него отсутствует мотивация к излечению, когда за энурезом скрывается более серьезная психическая проблема или депрессия [4]. Если пренебречь этими ограничениями, последствия могут быть серьезные, вплоть до гипнотической литаргии (невозможности вывести пациента из гипнотического состояния).

Походы к магам и волшебникам вряд ли смогут принести сильный вред здоровью, но потратят впустую ваши деньги, а также и без того драгоценное время, а маленький пациент станет еще больше зациклен на своей «мокрой» проблеме.

Лечение энуреза гомеопатией – пожалуй, единственный нетрадиционный метод, который доказал эффективность в клинических исследованиях. Однако, хороших результатов можно будет добиться, только если гомеопатические средства будут включены в состав комплексной терапии, а не будут единственным лекарством от недержания мочи [5]. А действенную комплексную терапию вашему ребенку сможет назначить только врач и только после тщательного обследования. Так что именно обращение за помощью к специалисту станет первым шагом вашего ребенка к сухой постели.

Вишневский Е.Л., Лоран О.Б., Вишневский А.Е. // Клиническая оценка расстройств мочеиспускания. — М.: Терра, 2001, 96 с

Зоркин С.Н. (д.м.н., проф.)ФГБУ «Научный центр здоровья детей» РАМН «ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Педиатрия» №3 | 2012

Уткин А. И. Большая российская энциклопедия. — 1995. — 445 с.

Брязгунов И.П. Гипнотерапия детей и подростков. Издательство института психотерапии, 2005 г, с 147- 148

Д. В. Марушкин Неврозы у детей и подростков: учебно-методическое пособие / Д. В. Ма рушкин, Н. Я. Оруджев. — Волгоград: изд-во ВолГМУ, 2007. — 45 с.

Народные средства цистит у девочек

Ключевые теги: трусы от недержания мочи для женщин цена в, лучшее средство от острого цистита, препараты для лечения цистита у женщин отзывы.

Препарат от рецидива цистита, лекарственные средства от цистита у беременных, как правильно лечить цистит у женщин препараты, препараты чем и как лечить цистит у женщин, препараты выбора при цистите.

Принцип действия URINARY Meridian

Забудьте о непроизвольном мочеиспускании навсегда C первых дней избавит от проблем с мочевым пузырем вне зависимости от их причины Избавляет от дискомфорта и боли в области живота Приносит полное облегчение при посещениях туалета Защищает от рецидива дольше, чем на год

Непроизвольное мочеиспускание ночью у ребенка дешевые препараты для лечения цистита, непроизвольное мочеиспускание иногда. Средство от обострения цистита рекламируемые препараты от цистита, цистит лечение препараты 5 нок к кому обращаться с циститом у женщин препараты. Непроизвольное мочеиспускание во время сна причины лечение цистита у мужчин антибиотики, Купить URINARY Meridian от недержания для женщин в Бендерах.

Официальный сайт URINARY Meridian от недержания для женщин

Состав URINARY Meridian

Непроизвольное мочеиспускание иногда при кашле происходит непроизвольное мочеиспускание у, легкое недержание мочи у женщин причина. Какой самый эффективный препарат при цистите цистит у женщин лечение таблетками, причины непроизвольного мочеиспускания у детей. гомеопатия препараты при цистите у. Препарат нитроксолин при цистите средство от цистита с кровью у женщин, мочегонные противовоспалительные средства при цистите у женщин. Цистит у женщин лечение таблетками лечим цистит препараты, антигистаминные препараты интерстициальный цистит.

Результаты клинических испытаний URINARY Meridian

Препараты для лечение недержания мочи у пожилых женщин лечим цистит препараты, лечение цистита у женщин препараты свечи. Лечение цистита у мужчин антибиотики препараты для лечение недержания мочи у пожилых женщин, лучшее средство от острого цистита средства от цистита профилактика. Цистит эффективные средства лечения лекарственные средства от цистита у беременных, непроизвольное мочеиспускание иногда.

Мнение специалиста

Олег Дмитриевич Высоцкий Доктор уролог, кандидат медицинских наук Мои рекомендации пациентам с циститом — отказ от некомфортного телу обтягивающего и тесного синтетического белья. Второе — постельный режим, если это возможно. Третье, но самое важное — прием биодобавки URINARY Meridian. На данный момент этот препарат единственный быстродействующий препарат абсолютно без побочных эффектов в отличии от антибиотиков. Потребуется всего 17 минут после приема URINARY Meridian, чтобы средство начало действовать. Высокая эффективность URINARY Meridian обусловлена комплексом активных веществ, к которым бактерии — возбудители цистита не развивают устойчивости. Средство эффективно уничтожает патогенные организмы в мочеполовой системе и избавляет от неприятных симптомов болезни.

Трусы от недержания мочи для женщин цена в цистит при климаксе лечение, это лучшее средство от цистита. Лечение цистита какие препараты пить препараты чем и как лечить цистит у женщин, Купить URINARY Meridian от недержания для женщин в Благовещенске препарат снимающий боли при цистите. Лечение цистита какие препараты пить лечение цистита у женщин препараты свечи, лечение цистита у мужчин антибиотики.

Способ применения URINARY Meridian

Принимать по 1 капсуле URINARY Meridian 2 раза в день за 30 минут до еды. Запивать стаканом воды. Длительность курса подбирается индивидуально. При хронических и осложненных формах рекомендуется 3 курса через 10 дней

Препараты при цистите для женщин кормящих препараты от цистита в беларуси, препараты на основе клюквы при цистите у. Цистит лечение какие препараты гомеопатические препараты против цистита, препараты при цистите для кормящих мам непроизвольное мочеиспускание ночью у ребенка. Препараты при хроническом цистите самое мощное средство от цистита у женщин, лечение цистита при беременности препараты.

Как заказать URINARY Meridian?

Заполните форму для консультации и заказа URINARY Meridian от недержания для женщин. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Острый цистит лечение в домашних условиях самое эффективное и недорогое средство от цистита, препараты для лечение недержания мочи у пожилых женщин. Средство от цистита с кровью у женщин цистит лечение у женщин препараты монурал цена, лечение цистита у женщин препараты свечи средство против цистита для беременных. Цистит кормящая мама препараты средства от цистита профилактика, лечение геморрагического цистита у женщин препараты схема. Цистит при климаксе лечение лечение цистита препараты цистон, порошок от цистита у женщин быстрое лечение.

Препараты для лечения атрофического цистита, лечение цистита у женщин препараты свечи, препарат нитроксолин при цистите, это лучшее средство от цистита, какой самый эффективный препарат при цистите, какие хорошие препараты при цистите, непроизвольное мочеиспускание ночью у ребенка.

Официальный сайт URINARY Meridian от недержания для женщин

Купить URINARY Meridian от недержания для женщин можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

У меня уже есть опыт лечения цистита данным препаратом. Покупала его на указанном сайте, только тогда не было никаких акций, и он стоил намного дороже. Но мне не жалко, главное, что он помог избавиться от цистита без всякой химии. У меня аллергия на антибиотики сильная, принимать их не могу, так что URINARY Meridian стал настоящим спасением.

Купила. И, правда, получилось недорого Ни разу таких акций не было. Спасибо производителям!

Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

как помочь слабому мочевому пузырю

Для многих людей с недержанием мочи следующих советов по самопомощи и изменения образа жизни достаточно, чтобы облегчить симптомы.

Выполняйте ежедневные упражнения для тазового дна

Упражнения для тазового дна могут быть эффективными для уменьшения протечек, но важно выполнять их правильно. Узнайте, как выполнять упражнения для тазового дна.

Возможно, вам придется выполнять упражнения для тазового дна в течение 3 месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо преимущества.

Бросить курить

Если вы курите, вы рискуете получить недержание мочи, потому что кашель увеличивает нагрузку на мышцы тазового дна.

Узнайте об услугах NHS по вопросам запрета курения или позвоните на горячую линию по вопросам запрета курения, чтобы поговорить с обученным консультантом по телефону 0300 123 1044 с понедельника по пятницу с 9 до 20 и в субботу и воскресенье с 11 до 16.

Узнайте больше о том, как бросить курить.

Делайте правильные упражнения

Упражнения с высокой ударной нагрузкой и приседания оказывают давление на мышцы тазового дна и могут увеличить утечку.

Чтобы укрепить тазовое дно и облегчить симптомы, замените высокоэффективные упражнения, такие как бег трусцой и аэробика, укрепляющими упражнениями, такими как пилатес.

Пилатес укрепляет мышцы кора, что полезно при стрессовом недержании мочи.

Избегайте подъема

Поднятие тяжестей увеличивает нагрузку на мышцы тазового дна, поэтому избегайте этого при любой возможности.

Когда вам все же нужно что-то поднять, например, забрать детей или сумки с покупками, напрягите мышцы тазового дна до и во время подъема.

Похудеть

Избыточный вес может ослабить мышцы тазового дна и вызвать недержание мочи из-за давления жировой ткани на мочевой пузырь.

Ваши симптомы могут улучшиться или полностью исчезнуть, если вы сбросите лишний вес.

Воспользуйтесь калькулятором здорового веса, чтобы проверить, соответствует ли ваш вес вашему росту.

Узнайте больше о том, как похудеть.

Быстрое лечение запора

Напряжение в моче ослабляет мышцы тазового дна и усугубляет недержание мочи.

Никогда не игнорируйте желание какать. Если у вас запор, может помочь изменение диеты и образа жизни.

Может помочь употребление большего количества клетчатки и больше физических упражнений. Также может помочь, если вы измените способ сидения и задействуете мышцы для опорожнения кишечника. Об этом вам может проконсультировать специалист-физиотерапевт.

Узнайте больше о том, как правильно питаться.

Сократите количество кофеина

Кофеин раздражает мочевой пузырь и может усугубить недержание мочи.

Кофе оказывает наибольшее влияние, поэтому прекратите его пить или переключитесь на кофе без кофеина.

Газированные напитки, чай, зеленый чай, энергетические напитки и горячий шоколад также содержат кофеин, поэтому сократите их потребление и замените их водой и травяными или фруктовыми чаями.

Сократить алкоголь

Алкоголь — мочегонное средство, заставляющее чаще мочиться. Сокращение может облегчить симптомы недержания мочи.

Узнайте больше о том, как сократить употребление алкоголя.

Пейте много воды

Пейте от 6 до 8 стаканов жидкости в день (но не больше), если врач не посоветует вам иное.

Многие люди с недержанием мочи избегают питья жидкости, поскольку считают, что это вызывает больше проблем. Однако ограничение потребления жидкости усугубляет недержание мочи, поскольку снижает емкость мочевого пузыря.

Недостаточное количество жидкости также может вызвать запор или усугубить его.

Узнайте, какие напитки самые полезные.

Ешьте правильные продукты

Избегайте острой и кислой пищи, такой как карри и цитрусовые, поскольку они могут раздражать мочевой пузырь и усугублять протечки и другие симптомы недержания.

Последняя проверка страницы: 7 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 ноября 2022 г.

Решения для протекающего мочевого пузыря

Исследования показали, что по крайней мере половина людей с недержанием мочи не обсуждают это состояние с врачом.Но не нужно смущаться. Если у вас негерметичный мочевой пузырь, вы точно не одиноки. Подтекание мочевого пузыря или недержание мочи поражает женщин и мужчин всех возрастов, хотя чаще встречается в более позднем возрасте.

И об этом определенно стоит поговорить, поскольку он может мешать повседневной жизни по-разному — от упражнений и путешествий до общественных мероприятий и романтических отношений, — говорит Э. Джеймс Райт, доктор медицины, директор урологии в Медицинском центре Джона Хопкинса Бэйвью.

Что вызывает утечку из мочевого пузыря?

Существует два основных типа недержания мочи:

Стрессовое недержание мочи

Если у вас этот тип, занятия, повышающие давление в брюшной полости, вызывают просачивание мочи через мышечное кольцо в мочевом пузыре, которое обычно удерживает ее.Кашель, чихание, прыжки и поднятие тяжелых предметов могут привести к утечке.

Рождение ребенка, курение или избыточный вес могут повысить риск стрессового недержания мочи у женщин, говорит Райт. Стрессовое недержание мочи у мужчин встречается редко, а когда возникает, то часто связано с лечением рака простаты, например лучевой терапией или хирургическим вмешательством.

Срочное недержание мочи

У этого типа мозг, спинной мозг и мочевой пузырь не работают вместе должным образом, чтобы вы могли удерживать и выпускать мочу в нужное время.Ваш мочевой пузырь может внезапно опустошиться без предупреждения. Или вам может казаться, что вам нужно часто мочиться — проблема, называемая гиперактивным мочевым пузырем.

Некоторые заболевания, поражающие нервную систему, такие как рассеянный склероз или инсульт, могут вызывать этот вид недержания мочи, говорит Райт. У мужчин причиной может быть увеличенная простата. Но во многих случаях врачи не знают, что вызывает недержание мочи.

Возможно одновременное наличие и типов недержания мочи.

Восстановление контроля над мочевым пузырем

Независимо от того, что вызывает утечку мочевого пузыря, Райт предлагает хорошие новости: «Подавляющее большинство случаев можно вылечить или значительно улучшить». Некоторые стратегии, которые могут помочь:

Соблюдайте диету

Вы можете уменьшить утечки из мочевого пузыря, избегая определенных продуктов, напитков и ингредиентов, в том числе:

Спирт
Искусственные подсластители
Кофеин
Газированные напитки
Шоколадный
Цитрусовые и помидоры
Кукурузный сироп
Мед
Острая пища

Сбросить лишние килограммы

Исследования показали, что худеющие женщины с избыточным весом и ожирением сообщают о меньшем количестве эпизодов утечки из мочевого пузыря.

Тренируйте мочевой пузырь

Определенные упражнения могут помочь вам лучше контролировать мочевой пузырь:

Упражнения Кегеля. Во время тренировки Кегеля вы регулярно напрягаете определенные мышцы таза, чтобы укрепить их, что помогает вам стать более герметичными.
Умение. С помощью этого метода вы выполняете Кегель, когда кашляете, чихаете или выполняете другое действие, которое может вызвать утечку.

Это требует практики, — говорит Райт.Возможно, вам понадобится профессионал — ваш врач или физиотерапевт — чтобы показать вам, как делать это правильно.

Знайте свои варианты

В зависимости от типа недержания, ваш врач может порекомендовать одно из следующих методов лечения, говорит Райт:

Лекарства , которые могут помочь вашему мочевому пузырю удерживать больше, уменьшить позывы и улучшить вашу способность опорожнять мочевой пузырь. (Существует даже недавно одобренный безрецептурный пластырь для женщин с гиперактивным мочевым пузырем, который помогает расслабить мышцы мочевого пузыря; для мужчин пластырь отпускается по рецепту.)
Инъекция ботокса в слизистую оболочку мочевого пузыря для блокирования высвобождения химического вещества, вызывающего сокращение мышц.
Инъекция густого вещества вокруг уретры (трубки, по которой моча выводится из вашего тела), чтобы помочь ей задерживать мочу.
Хирургия , чтобы вставить полоску сетки, чтобы прижать ее к уретре и предотвратить утечки.

«Доступно множество решений, но вы можете получить помощь только в том, о чем вы готовы рассказать и объяснить», — говорит Райт.

советов, которые помогут вам справиться с этим

Негерметичный мочевой пузырь не должно быть большой проблемой. Есть множество простых решений, которые вы можете попробовать прямо сейчас, чтобы обуздать недержание мочи.

Обсуждать это с врачом может быть немного неловко, но обращение за помощью часто может улучшить ситуацию.

«Врачи всегда могут помочь кому-нибудь справиться с этим», — говорит Алан Дж. Вейн, доктор медицинских наук, заведующий отделением урологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета. Лечение обычно включает в себя комбинацию модификации поведения — самопомощи, которую вы можете сделать — и, возможно, лекарств.»

В число вещей, которые могут улучшить ваше состояние, входят следующие.

Упражнения для тазового дна

Мышцы тазового дна помогают удерживать мочу. У вас может возникнуть утечка, если мышцы ослаблены из-за беременности, операции на предстательной железе или из-за избыточного веса.

Вы можете укрепить свои мышцы, чтобы облегчить симптомы.

Упражнение, которое прорабатывает эти мышцы, называется упражнением Кегеля. «Я говорю людям выполнять и удерживать каждое из них столько, сколько вы можете, — говорит Вейн. — Выработайте привычку выполнять их. ежедневно, примерно каждые 2 часа бодрствования.Они могут остановить утечку или значительно предотвратить ее ».

Упражнения для тазового дна также могут помочь, если у вас внезапное желание помочиться.

« Они называются быстрыми щелчками », — говорит Вейн.« Расслабьтесь и сократите мышцы очень быстро. Во многих случаях это избавит от ощущения позывов к действию «.

Меньше жидкости

Несчастные случаи более вероятны, когда ваш мочевой пузырь полон. Если вы выпьете слишком много чего-либо, даже воды, вы можете почувствовать срочную необходимость уйти.

Ограничьте употребление кофеина и алкоголя, так как вы производите больше мочи.«Вы весь день будете бегать в туалет», — говорит Мэй М. Вакамацу, доктор медицины, специалист по тазовой медицине Массачусетской больницы общего профиля.

Выпивайте от 6 до 8 стаканов жидкости в день. Снижение после 16:00. если вы протечете в течение ночи. Но пейте в течение дня. Если вы этого не сделаете, ваше тело все равно будет вырабатывать мочу, но она будет концентрированной и раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря. «Это может вызвать еще большее желание», — говорит Томас Л. Гриблинг, доктор медицинских наук, из отделения урологии Канзасского университета.

Расписание туалета

«Вы не можете протечь, если ваш мочевой пузырь пуст», — говорит Крейг Комитер, доктор медицины, профессор урологии Медицинской школы Стэнфордского университета. «Мочитесь до того, как у вас появится позыв, чтобы не попасть в аварию. Если вы знаете, что позывы возникают каждые 3 часа, делайте это каждые 2,5 часа».

Продолжение

Если вам приходится ехать слишком часто, попробуйте увеличить время между посещениями. Для большего успеха совместите эту практику, называемую тренировкой мочевого пузыря, с упражнениями для тазового дна.

«Ходите каждые два часа на этой неделе, 2 1/4 часа на следующей неделе», — говорит Комитер. «Вы знаете, что слишком долго ждали, только когда попали в аварию, так что это домашняя стратегия».

Носимые устройства

Размещение опоры во влагалище может помочь предотвратить утечку. Ваш врач может подобрать вам мягкое силиконовое приспособление, называемое пессарием. Или они могут предложить вам использовать тампон, чтобы уменьшить утечку.

«Мы часто рекомендуем тампоны для женщин, которые просто протекают при беге», — говорит Вакамацу.«Вы не хотите носить тампон все время, но это удобно для подобных занятий».

Помните, что вы должны использовать не более 2 тампонов в день и менять тампон каждые 6 часов, чтобы предотвратить синдром токсического шока.

Потеря веса

Избыточный вес может привести к утечкам, поскольку он оказывает давление на мочевой пузырь или уретру, трубку, ведущую от мочевого пузыря.

«Это в основном связано со стрессовым недержанием мочи и утечками от кашля, смеха, чихания, подъема тяжестей», — говорит Гриблинг.«Исследования показали, что у более тяжелых женщин обычно больше проблем, и иногда может помочь потеря веса».

8 причин утечки мочи и 8 способов их остановить

Были ли там небольшие утечки «ой»? Так обычно и начинается. Речь идет о недержании мочи.

У некоторых людей с этим заболеванием могут быть частые или внезапные позывы к мочеиспусканию. У других людей расстройство приводит к неспособности контролировать мочевой пузырь. Это может привести к утечкам.

Недержание мочи может быть как у мужчин, так и у женщин. Женщины испытывают это состояние примерно в два раза чаще. До 45 процентов женщин в той или иной степени страдают недержанием мочи.

Случаи UI имеют тенденцию увеличиваться с возрастом. Среди женщин в возрасте от 20 до 39 лет до 37 процентов сообщают о некоторой степени недержания мочи. Среди женщин старше 60 лет до 39 процентов сообщают о ежедневном недержании мочи.

Что вызывает недержание мочи?

Есть много причин UI, в том числе:

Беременность, роды, менопауза и структура женских мочевыводящих путей являются причинами, по которым это заболевание чаще встречается у женщин.
Заболевания, такие как диабет, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз (РС), могут повредить нервы, контролирующие мочевой пузырь.
Заболевания мочевыводящих путей, инфекции, инсульты, операции и лечение рака тазовых органов также могут вызывать недержание мочи.
Опухоли или непроходимости.
Нарушение функции почек.
Некоторые лекарства.
Определенные продукты или напитки.
Высокое потребление жидкости

Типы недержания мочи

Есть несколько типов пользовательского интерфейса.У каждого есть уникальный набор симптомов.

Стрессовое недержание мочи — Часто встречается у женщин, особенно если вы рожали естественным путем. Вызывается при кашле, чихании, смехе, наклонах или поднятии тяжестей. Эти триггеры могут вызвать подтекание мочи.
Неотложное недержание мочи — Часто встречается у пожилых мужчин и женщин. Характеризуется усилением позывов к мочеиспусканию (гиперактивный мочевой пузырь), неконтролируемым потоком мочи и учащением мочеиспускания.
Недержание мочи при переполнении — Чрезвычайно частое мочеиспускание и невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь.Подтекание мочи.
Функциональное недержание мочи — Когда вы не можете двигаться, думать или общаться достаточно хорошо, чтобы вовремя добраться до туалета. Наиболее распространен среди пожилых людей и людей с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера или Паркинсона.
Смешанное недержание мочи — Сочетание симптомов, описанных выше.

Недержание мочи может быть вызвано повреждением нервов и проблемами простаты (у мужчин).

Каковы методы лечения недержания мочи?

Хорошие новости: доступно несколько вариантов лечения.Вы можете сами предпринять ряд шагов, чтобы исправить пользовательский интерфейс. Если самопомощь не помогает, ваш лечащий врач может обсудить подходы, которые могут сработать для вас и вашего образа жизни. Вот некоторые из распространенных методов лечения.

Терапия, направленная на изменение поведения — Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам методики. Они могут включать ограничение количества выпиваемой жидкости, отказ от кофеина (который может вызвать раздражение мочевого пузыря) или приучить себя дольше задерживать мочу.
Физическая терапия или упражнения — Они укрепляют тазовое дно, группу мышц, которые помогают контролировать отток мочи.
Вагинальный вкладыш (пессарий) — Эти съемные вагинальные вкладыши предназначены для поддержки уретры и помогают предотвратить стрессовое недержание мочи.
Лекарства — Некоторые блокируют химические сообщения в нервах вокруг мочевого пузыря, расслабляя мышцы мочевого пузыря и увеличивая объем мочевого пузыря.
Инъекции лекарств — Определенные вещества могут утолщать стенку уретры, поэтому она плотнее закрывается и препятствует вытеканию мочи.
Ботокс — Для женщин, которым не помогли другие инъекции, инъекции ботокса могут расслабить гиперактивные мышцы мочевого пузыря. Пособие может длиться несколько месяцев. Повторные инъекции могут потребоваться один или два раза в год.
InterStim ^® терапия — Небольшое устройство размером с секундомер имплантируется под кожу бедра. Он посылает слабые электрические импульсы в нерв, который контролирует мышцы мочевого пузыря.
Процедуры слингом — Во время этой минимально инвазивной операции ваш врач надевает петлю из синтетического или натурального материала вокруг уретры, чтобы поддерживать ее, что помогает предотвратить стрессовое недержание мочи.

Ваш лечащий врач может узнать о преимуществах каждого лечения и о том, как они могут сработать для вас. Если вы думаете о хирургическом решении, подумайте о том, чтобы получить второе мнение.

Если вы боретесь с недержанием мочи, наберитесь духа. Помощь доступна.

Если вам нужна ежедневная помощь со здоровьем, посетите страницу Aurora Health Care в Facebook!

Информация, представленная на этом сайте, предназначена для общих информационных и образовательных целей.Он не заменяет совет вашего врача. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас проблемы со здоровьем.

Гиперактивный мочевой пузырь: природные средства и симптомы

Руководства рекомендуют изменение образа жизни и поведения в качестве лечения первой линии при ГАМП. Для многих людей комбинация этих вариантов необходима для контроля симптомов.

К естественным средствам от гиперактивного мочевого пузыря относятся следующие:

Диетические изменения и контроль жидкости

Поделиться на Pinterest Красное вино и шоколад могут вызывать или ухудшать симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Один из самых простых методов лечения ГАМП заключается в изменении диеты. Это включает в себя исключение из рациона некоторых известных пищевых раздражителей и ограничение потребления жидкости.

Продукты, которых следует избегать

Продукты и напитки, которые, как известно, вызывают или ухудшают симптомы ГАМП, включают:

алкоголь
искусственные подсластители
кофеин
шоколад
цитрусовый сироп и кукурузные соки
клюквенный сок
молочные продукты
газированные напитки и газированные напитки
острые продукты
сахар и мед
помидоры
уксус

Поскольку пищевые триггеры различаются от человека к человеку, людям может быть полезно сохранять дневник с подробным описанием приема пищи и симптомов со стороны мочевого пузыря.Дневник может помочь людям понять, какие продукты вызывают наибольшие проблемы.

Регулируйте потребление жидкости

Питьевая вода имеет важное значение для здоровья. Недостаток воды может привести к образованию концентрированной мочи, которая может раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря и усиливать позывы. Слишком большое количество жидкости может ухудшить частотные симптомы. Прием жидкости перед сном может способствовать ночному мочеиспусканию.

В статье 2016 года, опубликованной в Research and Reports in Urology , рекомендуется ограничить потребление жидкости 6-8 стаканами воды в день и избегать употребления жидкости за 2–3 часа перед сном.

Методы контроля мочевого пузыря

Для уменьшения утечки мочевого пузыря часто рекомендуется повторная тренировка мочевого пузыря. Есть несколько способов сделать это:

Запланированное мочеиспускание

Человек с ГАМП может вести дневник мочеиспускания, включая посещения туалета, подтекание и симптомы срочности. Основываясь на закономерностях, отмеченных в дневнике, они могут начать планировать поездки, добавив 15 минут к обычному времени мочеиспускания.

Например, если мочеиспускание происходит каждые 60 минут, им следует планировать перерывы в туалет на каждые 75 минут.

Важно пользоваться туалетом в определенное время, независимо от того, требуется ли мочеиспускание. Затем человек может постепенно увеличивать промежуток времени между посещениями туалета.

Задержка мочеиспускания

Каждый раз, когда возникает позыв к мочеиспусканию, человек должен попытаться задержать мочеиспускание на 5 минут, если это возможно. Могут помочь методы релаксации, такие как глубокое дыхание.

Людям следует постепенно увеличивать время выдержки до тех пор, пока между посещениями туалета не будет 3-4 часового перерыва.

Техника двойной пустоты

Эта техника полезна для тех, кто чувствует, что их мочевой пузырь не опорожняется полностью. Также неплохо помочиться дважды перед сном.

Любой, кто хочет иметь двойное мочеиспускание, должен выполнить следующие действия:

сесть на унитаз, слегка наклонившись вперед
положите руки на колени или бедра
помочитесь как обычно
оставайтесь в унитазе и подождите 30 секунд
немного наклонитесь вперед и помочитесь еще раз

Сокращения Кегеля

Сокращения Кегеля включают укрепление мышц тазового дна, которые используются для контроля мочеиспускания.

Чтобы определить расположение мышц тазового дна, человек может попытаться остановить мочеиспускание на полпути. В случае успеха это означает, что были найдены правильные мышцы.

Человек должен практиковать сжатие этих мышц в течение 10 секунд, а затем расслабиться в течение 3 секунд. Этот узор следует повторить 10 раз. Человек должен стараться делать три подхода по 10 повторений в день. Техника глубокого дыхания может облегчить этот процесс.

Изменение образа жизни

Поделиться на Pinterest Рекомендуется бросить курить, поскольку курение может усугубить симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Существует множество изменений в образе жизни, которые люди могут внести для улучшения симптомов ГАМП. К ним относятся:

Отказ от курения

Курение может ухудшить симптомы ГАМП. Приступы кашля, которые случаются у некоторых курильщиков, также могут усилить эпизоды утечки.

Обсуждение лекарств с врачом

Некоторые лекарства могут привести к утечке мочевого пузыря. Людям с ГАМП, которые принимают следующие лекарства, следует обсудить с врачом возможные альтернативы:

антагонистов альфа-адренорецепторов
антигистаминных препаратов
диуретиков
миорелаксантов и седативных средств
наркотических средств, таких как оксикодон и

морфин

27 Поддержание здорового веса

Избыточный вес может оказывать давление на мочевой пузырь и мышцы таза.Поддержание нормального веса может помочь контролировать мочевой пузырь.

Управление медицинскими показаниями

Людям важно управлять симптомами хронических состояний, которые могут способствовать развитию ГАМП. К ним относятся болезнь Паркинсона, диабет, рассеянный склероз и заболевание почек.

Травы и добавки

Для лечения ГАМП рекомендовано несколько трав и натуральных добавок, хотя исследования по ним ограничены:

Гоша-дзинки-ган : Некоторые исследования показали, что эта смесь 10 традиционных китайских трав могут положительно повлиять на сокращение мочевого пузыря.
Ganoderma lucidum : Этот травяной экстракт из Восточной Азии был показан в одном исследовании на мужчинах с проблемами мочевыводящих путей для улучшения симптомов.
Кукурузный шелк : Традиционная медицина, веками использовавшаяся при таких состояниях, как раздражение мочевого пузыря и ночное недержание мочи.
Капсаицин : это натуральное средство получают из перца чили. Некоторые исследования рекомендуют его как эффективное и недорогое лечение сверхактивного и высокочувствительного мочевого пузыря.
Экстракт семян тыквы : Исследования показывают, что он полезен как при ночном мочеиспускании, так и при ГАМП.
Гидроксид магния : В одном небольшом исследовании было показано, что эти добавки улучшают симптомы недержания мочи и никтурии у более чем 50 процентов участниц женского пола.
Витамин D : исследование 2010 года показало, что более высокий уровень витамина D был связан с более низким риском заболеваний тазового дна, таких как утечка мочевого пузыря, у женщин.Другое исследование предполагает связь между низким уровнем витамина D и эпизодами утечки из мочевого пузыря у пожилых людей.

Альтернативные методы лечения

Хотя исследования ограничены, следующие дополнительные или альтернативные методы лечения могут оказаться полезными средствами от ГАМП.

Иглоукалывание

Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание приносит пользу людям с симптомами ГАМП. Эти преимущества включают уменьшение срочности и частоты мочеиспускания, а также улучшение качества жизни.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь использует электрические датчики для мониторинга мышц. Эта терапия иногда используется для лечения утечки мочевого пузыря. Исследования показывают, что это полезное лечение первой линии для детей.

Недержание мочи у женщин | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи — это случайное выделение мочи. Это может произойти, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете или бегаете трусцой.Или у вас может возникнуть внезапная необходимость в туалет, но вы не можете успеть туда вовремя. Проблемы с контролем мочевого пузыря очень распространены, особенно среди пожилых людей. Обычно они не вызывают серьезных проблем со здоровьем, но могут смущать.

Недержание мочи может быть кратковременной проблемой, вызванной инфекцией мочевыводящих путей, лекарством или запором. Становится лучше, когда вы лечите проблему, которая ее вызывает. Но эта тема посвящена продолжающемуся недержанию мочи.

Существует два основных вида недержания мочи.У некоторых женщин, особенно у пожилых, есть и то, и другое.

Стрессовое недержание мочи возникает, когда вы чихаете, кашляете, смеетесь, бегаете трусцой или делаете другие вещи, которые оказывают давление на мочевой пузырь. Это наиболее распространенный тип проблемы с контролем мочевого пузыря у женщин.
Неотложное недержание мочи возникает, когда у вас сильное желание помочиться, но вы не можете вовремя добраться до туалета. Это может произойти, даже если в мочевом пузыре содержится лишь небольшое количество мочи.Некоторые женщины могут не иметь никаких предупреждений перед случайной утечкой мочи. У других женщин может выделяться моча, когда они пьют воду, слышат проточную воду или прикасаются к ней. Гиперактивный мочевой пузырь — это разновидность недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем выделяется моча.

Что вызывает недержание мочи?

Проблемы с контролем мочевого пузыря могут быть вызваны:

Слабые мышцы нижних мочевыводящих путей.
Проблемы или повреждения мочевыводящих путей или нервов, контролирующих мочеиспускание.

Стрессовое недержание мочи может быть вызвано родами, увеличением веса или другими состояниями, при которых растягиваются мышцы тазового дна. Когда эти мышцы не могут должным образом поддерживать ваш мочевой пузырь, он опускается вниз и давит на влагалище. Нельзя напрягать мышцы, закрывающие уретру. Таким образом, моча может вытекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Ургентное недержание мочи вызывается сверхактивной мышцей мочевого пузыря, которая выталкивает мочу из мочевого пузыря.Это может быть вызвано раздражением мочевого пузыря, эмоциональным стрессом или состояниями мозга, такими как болезнь Паркинсона или инсульт. Часто врачи не знают, что его вызывает.

Каковы симптомы?

Основной симптом — случайное выделение мочи.

Если у вас стрессовое недержание мочи , у вас может вытечь небольшое или среднее количество мочи при кашле, чихании, смехе, физических упражнениях или подобных вещах.
Если у вас позывов на недержание мочи , вы можете почувствовать внезапные позывы к мочеиспусканию и частую потребность в мочеиспускании.При этом типе проблемы с контролем мочевого пузыря может происходить утечка большого количества мочи, которая может намочить одежду или стечь по ногам.
Если у вас смешанное недержание мочи , у вас могут быть симптомы обеих проблем.

Как диагностируется недержание мочи?

Ваш врач спросит, что и сколько вы пьете. Он или она также спросит, как часто и сколько вы мочитесь и протекаете. Это может помочь отслеживать эти вещи с помощью дневника мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем вы обратитесь к врачу.

Ваш врач осмотрит вас и может провести несколько простых тестов, чтобы найти причину проблемы с контролем мочевого пузыря. Если ваш врач считает, что это может быть вызвано более чем одной проблемой, вам, скорее всего, придется сдать больше анализов.

Как лечится?

Процедуры индивидуальны для каждого человека. Они зависят от типа недержания, которое у вас есть, и от того, насколько оно влияет на вашу жизнь. После того, как ваш врач узнает, что вызвало недержание мочи, ваше лечение может включать упражнения, тренировку мочевого пузыря, лекарства, пессарий или их комбинацию.Некоторым женщинам может потребоваться операция.

Есть еще кое-что, чем вы можете заниматься дома. Во многих случаях этих изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать недержание мочи.

Сократите потребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай. Также сократите потребление газированных напитков, таких как газированные напитки. И не пейте больше одного алкогольного напитка в день.
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров.
Не кури. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах.Это может увеличить ваши шансы навсегда бросить курить.
Поддерживайте здоровый вес.
Попробуйте простые упражнения для мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля.
Ежедневно ходите в ванную в несколько раз в день и носите одежду, которую легко снять. Сделайте свой путь к ванной как можно более четким и быстрым.
Следите за своими симптомами и за утечкой мочи с помощью дневника мочевого пузыря. Это может помочь вам и вашему врачу подобрать для вас лучшее лечение.

Если у вас есть симптомы недержания мочи, не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу. Большинству людей можно помочь или вылечить.

Как предотвратить недержание мочи?

Укрепление мышц таза с помощью упражнений Кегеля может снизить риск недержания мочи.

Если вы курите, попробуйте бросить. Отказ от курения может уменьшить кашель, что может помочь при недержании мочи.

Причина

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание мочи
вызвано состояниями, которые растягивают мышцы тазового дна, например:

Когда эти мышцы не могут хорошо поддерживать мочевой пузырь, он опускается вниз и давит на влагалище.Тогда вы не сможете напрячь мышцы, которые обычно закрывают уретру. Таким образом, моча может вытекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Это наиболее распространенный тип недержания мочи у женщин.

Хронический кашель от курения может усугубить стрессовое недержание мочи.

Ургентное недержание мочи

Настойчивое недержание мочи
возникает, когда мышца мочевого пузыря непроизвольно сокращается и выталкивает мочу из мочевого пузыря.Часто врачи не знают, чем это вызвано. Но иногда причина:

Раздражение мочевого пузыря.
Эмоциональный стресс.
Заболевания мозга, такие как болезнь Паркинсона или инсульт.

Гиперактивный мочевой пузырь — это разновидность недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем выделяется моча. Дополнительную информацию см. В разделе Гиперактивный мочевой пузырь.

Другие виды недержания мочи

Менее распространенные типы недержания мочи имеют другие причины.Эти типы включают:

Симптомы

Основным признаком недержания мочи является нарушение мочеиспускания.

Симптомы стрессового недержания мочи :
Непроизвольное выделение мочи, особенно когда вы кашляете, чихаете или смеетесь
Подтекает небольшое или умеренное количество мочи
Симптомы позывов к недержанию мочи :
Частые и внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию
Может просочиться от умеренного до большого количества мочи, хотя небольшое количество возможно

Женщины часто имеют симптомы обоих типов недержания мочи.Это называется смешанное недержание мочи .

Что происходит

Недержание мочи обычно начинается постепенно и постепенно ухудшается. По мере того, как становится хуже, женщина может:

Не выходите на публику из-за смущения.
Станьте менее активным.
Имеют проблемы со здоровьем, вызванные частым контактом с мочой. Эти проблемы могут включать раздражение в области паха и более частые инфекции мочевыводящих путей.

Лечение причины недержания часто позволяет избавиться от этих проблем или контролировать их.

Некоторые проблемы с мочевым пузырем временные. Например, у вас может быть инфекция мочевыводящих путей, вызывающая недержание мочи, но проблема исчезнет после того, как инфекция будет вылечена.

Что увеличивает ваш риск

Иногда недержание мочи вызывает сочетание нескольких факторов. Например, женщина могла иметь несколько родов, быть старше и иметь сильный кашель из-за хронического бронхита или курения.Все это может способствовать ее проблеме с недержанием мочи.

К физическим состояниям, повышающим вероятность недержания мочи, относятся:

Беременность и естественные роды.
После гистерэктомии.
Ожирение или избыточный вес.
Пожилой возраст.
Камни в мочевом пузыре.
Структурные аномалии мочевыводящих путей.
Закупорка мочевого пузыря.
Хронические инфекции мочевого пузыря.

Заболевания и состояния, которые могут вызывать недержание мочи, включают:

Хронический кашель вследствие курения или бронхита.
Выпадение тазовых органов.
Диабет.
Болезнь Паркинсона.
Болезнь Альцгеймера.
Рассеянный склероз.
Рак мочевого пузыря.
Инсульт.
Травма спинного мозга.

Лекарства и продукты, которые могут усугубить недержание мочи, включают:

Напитки с кофеином и газированные напитки, например кофе, чай и газированные напитки.
Алкогольные напитки.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые увеличивают выработку мочи (например, диуретики) или расслабляют мочевой пузырь (например, холинолитики и антидепрессанты).
Курение.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если:

У вас внезапно начавшееся недержание мочи.Это называется острым недержанием мочи. Это часто вызвано проблемами мочевыводящих путей или лекарствами, и их легко исправить.
Непроизвольное выделение мочи — это достаточно серьезная проблема, поэтому вам необходимо носить впитывающую прокладку, или если недержание мочи каким-либо образом мешает вашей жизни.

Не стесняйтесь обсудить с врачом недержание мочи. Недержание мочи — не неизбежный результат старения. Большинству женщин с недержанием можно помочь или вылечить.

Бдительное ожидание

Если у вас недержание мочи, которое развивается медленно, возможно, вы сможете справиться с проблемой самостоятельно. Если домашнее лечение неэффективно или если недержание мешает вашему образу жизни, спросите своего врача о других методах лечения.

Кого смотреть

Медицинские работники, которые могут диагностировать и лечить недержание мочи, включают:

Ваш врач может попросить вас посетить урогинеколога.

Если вам нужна операция, важно найти хирурга, имеющего опыт в хирургических процедурах, используемых для лечения недержания мочи.

Экзамены

Чтобы диагностировать причину недержания мочи, врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Вам будет легче отвечать на вопросы, если вы будете вести дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем обратиться к врачу.

Чтобы проверить стрессовое недержание мочи, врач может попросить вас кашлять, пока вы стоите.

Ваш врач может также назначить следующие анализы:

Стресс-тест мочевого пузыря и тест Бонни
Pad test, который может помочь определить, сколько мочи подтекает. Вам дают взвешенную впитывающую подушечку. Вы носите подушку до тех пор, пока не потечет моча, а затем возвращаете подушку для повторного взвешивания. Увеличенный вес прокладки позволяет оценить, сколько мочи просочилось.
Общий анализ мочи и посев мочи

Уродинамическое тестирование

Уродинамическое тестирование
дорогой.Обычно это делается только в том случае, если рассматривается возможность операции или если лечение не помогло вам, и вам нужно больше узнать о причине. Это более продвинутый способ проверки функции мочевого пузыря.

Фактические тесты, проводимые при уродинамическом тестировании, часто различаются. Они могут включать:

Цистометрия — серия тестов для измерения давления в мочевом пузыре при разной степени наполнения.
Измерения остаточного мочевого пузыря (PVR), которые измеряют количество мочи, остающейся в мочевом пузыре после мочеиспускания.
Рентген или ультразвук. Они используются для изучения изменений положения мочевого пузыря и уретры во время мочеиспускания, кашля или натуживания.

Если причина недержания мочи не выявлена с помощью вышеуказанных тестов, могут потребоваться более обширные тесты.

Обзор лечения

Недержание мочи не является неизбежным результатом старения. Большинству женщин, у которых он есть, можно помочь или вылечить.

Лучшее лечение зависит от причины вашего недержания и ваших личных предпочтений.Лечебные процедуры включают:

Поведенческая тренировка, например, тренировка мочевого пузыря и своевременное мочеиспускание. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
Изменения образа жизни и упражнения для тазового дна (Кегеля). Для получения дополнительной информации см. Домашнее лечение.
Лекарства. Для получения дополнительной информации см. Лекарства.
Медицинские изделия. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
Хирургия. Для получения дополнительной информации см. Хирургия.

Обычно в первую очередь испытывают поведенческий тренинг, упражнения и изменение образа жизни, а также лекарства. Если проблема не исчезнет, ваш врач может попробовать другое лечение или провести дополнительные анализы.

Если имеется более одной причины недержания мочи, сначала лечится наиболее значимая причина, а затем, при необходимости, лечение вторичной причины.

Профилактика

Вы можете снизить вероятность недержания мочи на:

Домашнее лечение

Если у вас недержание мочи, вы можете самостоятельно предпринять некоторые шаги, которые могут остановить или уменьшить проблему.

Установите график мочеиспускания каждые 2–4 часа, независимо от того, чувствуете ли вы в этом необходимость.
Поговорите со своим врачом обо всех лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, которые вы принимаете. Выясните, не усугубляет ли какой-либо из них ваше недержание мочи.
Используйте дневник мочевого пузыря, чтобы отслеживать свои симптомы и любые утечки мочи. Ваш дневник может помочь вам и вашему врачу подобрать для вас лучшее лечение.
Если вам трудно добраться до ванной до того, как вы помочитесь, попробуйте сделать более четкий и быстрый путь к ванной и носить одежду, которая легко снимается (например, с эластичным поясом или застежкой-липучкой).Или поставьте кастрюлю поближе к кровати или стулу.
Носите тампон во время бега трусцой или танцев, чтобы немного надавить на уретру и временно замедлить или остановить утечку. Или вы можете попытаться предотвратить утечку с помощью такого продукта, как Poise Impressa, который вы вставляете как тампон.

Упражнения

Упражнения для тазового дна (Кегеля)
может помочь женщинам, страдающим недержанием мочи любого типа.^{сноска 1} Эти упражнения особенно полезны при стрессовом недержании. Но они также могут помочь позывам, недержанию мочи.

Изменение образа жизни

Часто помогает похудание стрессовое недержание . Помните, что эффективные программы похудания зависят от сочетания диеты и физических упражнений.

Иногда изменение образа жизни может помочь при недержании мочи при позывах . Постарайтесь определить любые продукты, которые могут раздражать ваш мочевой пузырь, включая цитрусовые, шоколад, помидоры, уксус, молочные продукты, аспартам и острую пищу, и сократите их.Также избегайте алкоголя и кофеина.

Если вы курите, попробуйте бросить. Это может уменьшить кашель и уменьшить проблему недержания мочи. Дополнительную информацию см. В разделе «Бросить курить».

Примите меры, чтобы избежать запора:

Включите в свой рацион фрукты, овощи, бобы и цельнозерновые продукты каждый день. Эти продукты богаты клетчаткой.
Пейте много жидкости, чтобы ваша моча стала светло-желтой или прозрачной, как вода.
Делайте упражнения каждый день. Старайтесь заниматься умеренной активностью не менее 2,5 часов в неделю. Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю. Это нормально, если вы будете активны блоками по 10 минут и более в течение дня и недели.
При необходимости принимайте пищевые добавки с клетчаткой, такие как Citrucel или Metamucil, каждый день. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
Планируйте время для дефекации каждый день. Может помочь распорядок дня. Не торопитесь и не напрягайтесь при дефекации.

Лекарства

Не все формы недержания мочи лечат лекарствами. Во многих случаях лечение поведенческими методами (тренировка мочевого пузыря, мочеиспускание по времени) и упражнениями Кегеля пробуют раньше, чем лекарства. Эти методы лечения в сочетании с лекарствами могут помочь некоторым женщинам больше, чем любое лечение в отдельности.

Лекарства, используемые для лечения недержания мочи у женщин, могут включать:

Антихолинергические и спазмолитические препараты, такие как дарифенацин, мирабегрон и оксибутинин.Они успокаивают нервы, которые контролируют мышцы мочевого пузыря, и увеличивают емкость мочевого пузыря.
Эстроген вагинальный.
Ботокс (ботулотоксин).

Хирургия

Существует несколько различных видов операций по коррекции стрессового недержания мочи, которое возникает, когда ослабленные мышцы тазового дна позволяют шейке мочевого пузыря и уретре опускаться. Эти операции направлены на то, чтобы вернуть уретру, мочевой пузырь или и то, и другое в нормальное положение.Это снижает вероятность вытекания мочи из мочевого пузыря при чихании, кашле и смехе.

Если другие методы лечения (например, упражнения для мышц тазового дна) не помогли контролировать недержание мочи, операция может быть лучшим вариантом. Какая операция вам предстоит, зависит от ваших предпочтений, вашего здоровья и опыта вашего врача.

Смешанное недержание мочи означает, что у вас есть и стрессовое недержание, и ургентное недержание. Хирургия может помочь женщинам со смешанным недержанием мочи.Если операция помогает уменьшить симптомы стресса, часто симптомы позывов вызывают меньше беспокойства.

Выбор операции

Другое лечение

Другие виды лечения недержания мочи включают:

Поведенческие методы
. Часто это первое, что нужно попробовать. Часто они хорошо работают. К ним относятся:
- Тренировка мочевого пузыря (также называемая переподготовкой мочевого пузыря).Это используется для лечения неотложного недержания мочи. Тренируя мочевой пузырь, вы постепенно увеличиваете время ожидания перед мочеиспусканием, пытаясь отсрочить мочеиспускание после того, как у вас появится позыв к мочеиспусканию.
- Биологическая обратная связь . Это методика обучения управлению функцией тела, которая обычно не находится под сознательным контролем. Обычно его используют для обучения упражнениям для мышц тазового дна.
- Упражнения для мышц тазового дна (Кегельса). Упражнения Кегеля могут помочь укрепить некоторые мышцы, контролирующие отток мочи.Эти упражнения используются для лечения недержания мочи или стресса.
Иглоукалывание
. Доказательств того, насколько хорошо иглоукалывание помогает при недержании мочи, не так много. В одном исследовании, сравнивающем иглоукалывание мочевого пузыря с имитацией иглоукалывания, в обеих группах было меньше недержания мочи. Но у группы с иглоукалыванием мочевого пузыря было не так много неотложных состояний. ^{сноска 2}
Механические устройства , например пессарий.
Абсорбирующие изделия
, например, подгузники.

Прежде чем пробовать поведенческие методы или упражнения при недержании мочи, задайте своему врачу следующие вопросы:

Может ли только поведенческая терапия или лечебная физкультура восстановить контроль над мочевым пузырем? Легкие и средние случаи распространенных типов недержания мочи можно вылечить или значительно улучшить с помощью этих методов.
Как долго мне следует пробовать поведенческие техники или упражнения, прежде чем я подумаю об операции или других методах лечения? Такие техники, как упражнения Кегеля, не ограничивают возможности будущего лечения (и могут даже повысить шансы на успех других методов лечения).Поэтому лучше всего установить промежуток времени, по истечении которого можно будет оценить улучшение.
Могу ли я использовать упражнения или поведенческие методы вместе с лекарствами, если рекомендовано медикаментозное лечение? Можно принимать лекарства в течение более короткого времени или уменьшить количество используемых лекарств, если другие методы лечения сочетаются с лекарствами.

Список литературы

Цитаты
Дюмулен С., Хэй-Смит Дж. (2010).Тренировка мышц тазового дна в сравнении с отсутствием лечения или неактивным контролем при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (1).
Эммонс С.Л., Отто Л. (2005). Иглоукалывание при гиперактивном мочевом пузыре. Акушерство и гинекология , 106 (1): 138–143.
Консультации по другим работам
Barber MD, et al. (2008). Трансобтураторная лента по сравнению с вагинальной лентой без натяжения для лечения стрессового недержания мочи.Акушерство и гинекология, 111 (3): 611–621.
Гарлей А.Д., Нур Н. (2014). Диагностика и хирургическое лечение стрессового недержания мочи. Акушерство и гинекология, 124 (5): 1011–1027. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000000514. По состоянию на 17 августа 2015 г.
Hartmann KE, et al. (2009). Лечение гиперактивного мочевого пузыря у женщин. Отчет о доказательствах / Оценка технологии № 187 (Публикация AHRQ № 09-E017). Доступно в Интернете: http://www.ahrq.gov/clinic/tp/bladdertp.htm.
Кирчин В. и др. (2012). Уретральная инъекционная терапия при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
Naumann M, et al. (2008). Оценка: нейротоксин ботулина в лечении вегетативных расстройств и боли (обзор, основанный на фактических данных): Отчет Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии. Неврология, 70 (19): 1707–1714.
Шамлиян Т.А., и др.(2008). Систематический обзор: рандомизированные контролируемые испытания нехирургических методов лечения недержания мочи у женщин. Анналы внутренней медицины, 148 (6): 1–15.
Sung VW, et al. (2007). Сравнение позадилонного и трансобтураторного доступа к срединным слингам: систематический обзор. Американский журнал акушерства и гинекологии, 197 (1): 3–11.
Tanagho EA, et al. (2008). Недержание мочи. В EA Tanagho, JW McAninch, ред., Smith’s General Urology, 17-е изд.С. 473–489. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.
Waetjen LE, et al. (2008). Факторы, связанные с ухудшением и улучшением недержания мочи в период менопаузального перехода. Акушерство и гинекология, 111 (3): 667–677.

кредитов

Текущий по состоянию на:
17 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Эйвери Л. Зейферт, доктор медицины, урология

Недержание мочи с возрастом — это нормально, но вы можете вылечить его

Вы собираетесь поужинать с друзьями, и вы все смеетесь над одним забавным воспоминанием. Внезапно вам нужно извиниться, чтобы найти туалет.

Или вы помогаете ребенку переехать в новую квартиру и, подняв коробку с книгами, снова ищите ближайший туалет.

Подобные переживания являются признаками недержания мочи — состояния, при котором вы теряете контроль над мочевым пузырем и выделяете небольшое количество мочи, и является медицинской проблемой.

Основы: недержание мочи 101

Во время мочеиспускания мышцы мочевого пузыря сжимаются, выталкивая мочу через трубку, называемую уретрой. Обычно мышца, называемая сфинктером, также сжимается, чтобы моча не вытекала.

По мере того как вы становитесь старше, этот сфинктер может ослабевать, что делает его менее надежным удерживать мочу, когда вы смеетесь, чихаете или тренируетесь.

5 типов недержания мочи

Стрессовое недержание мочи: когда давление на мочевой пузырь из-за повседневных действий, таких как кашель или смех, вызывает утечку мочи
Неотложное недержание мочи: когда вы чувствуете сильное и внезапное позывание к мочеиспусканию или частую потребность в мочеиспускании — и то, и другое может вызвать подтекание мочи
Недержание мочи при переполнении: частые, но небольшие утечки мочи, вызванные неполным опорожнением мочевого пузыря
Функциональное недержание: когда у вас есть физическое или умственное нарушение, из-за которого вам труднее добраться до туалета вовремя
Смешанное недержание мочи: при более чем одном типе недержания мочи

Недержание мочи может случиться с кем угодно, но особенно часто с возрастом.

Хотя недержание мочи является физической проблемой, оно также может влиять на вас эмоционально, психологически и социально. Обычные занятия, такие как выполнение поручений или прогулка с собакой, могут вызывать беспокойство, а желание оставаться рядом с туалетом может мешать вам заниматься повседневной жизнью.

Но то, что недержание мочи — обычное явление, не означает, что с ним нужно жить.

Поговорив со своим врачом, поставив диагноз и получив лечение, вы снова почувствуете себя самим собой.

Вот что вам следует знать о недержании мочи и что вы можете с этим сделать.

Почему у меня недержание мочи?

Хотя недержание мочи может расстраивать и разрушать, само по себе это не болезнь. На самом деле это симптом чего-то другого, что происходит в вашем организме, и ваше лечение может зависеть от причины.

Иногда недержание мочи может быть временным из-за инфекции мочевыводящих путей (ИМП), вагинальной инфекции или запора.В этом случае недержание мочи должно исчезнуть само по себе, как только ваша мочевыделительная система вернется в норму.

В других случаях недержание мочи может длиться дольше, и это может быть связано с:

Слабые или гиперактивные мышцы мочевого пузыря
Слабые мышцы тазового дна
Повреждение нервов от болезней, таких как диабет или болезнь Паркинсона
Некоторые лекарства
Проблемы с предстательной железой у мужчин, такие как закупорка из-за увеличенной простаты или простатит (воспаление предстательной железы)
Выпадение тазовых органов (органы малого таза, как и мочевой пузырь, смещаются во влагалище) у женщин

Недержание мочи чаще встречается у женщин из-за таких событий, как беременность, роды и менопауза.Этот дополнительный стресс — наряду с более короткой уретрой (трубкой, по которой моча выводится из мочевого пузыря) — подвергает женщин более высокому риску утечки мочи.

Действительно ли мне нужно обращаться к врачу?

Несмотря на то, что многие люди страдают недержанием мочи, вы все равно можете стесняться сообщить об этом своему врачу. Тем не менее, ваш врач обучен помочь вам вылечить это, что может предотвратить потенциально неловкие ситуации в будущем.

Помимо утечки, признаки недержания мочи, которые вы можете обсудить со своим врачом, включают:

Мочеиспускание более восьми раз в день
Мочеиспускание более двух раз за ночь
Давление или мышечные спазмы в области таза, которые заставляют вас чувствовать, что вам нужно помочиться
Мочеиспускание во сне

Чтобы диагностировать недержание мочи, ваш врач проведет физический осмотр и задаст вам вопросы, например, каковы ваши симптомы и принимаете ли вы какие-либо лекарства.Они могут попросить вас начать вести дневник, когда вы моетесь, когда вы выделяете мочу и чем вы занимались в это время.

Они также могут взять образец мочи или крови или выполнить другие тесты, чтобы узнать, насколько хорошо вы опорожняете мочевой пузырь.

Лечение недержания мочи

Как только вы узнаете, что у вас недержание мочи, вы можете начать его лечить. Покупка защитных прокладок или нижнего белья — хорошее начало, но это не решит основную проблему недержания мочи.

Хорошая новость в том, что лечение недержания мочи может быть очень простым. Это зависит от того, что его вызывает, насколько это влияет на вашу жизнь и какое лечение соответствует вашему образу жизни. В большинстве случаев ваш врач сначала попросит вас попробовать самые простые методы лечения и при необходимости изменить их.

Домашние процедуры

Маленькие шаги могут иметь большое значение — и они могут даже полностью избавить вас от недержания мочи. Вот несколько способов лечения недержания мочи в домашних условиях:

Практика тренировки мочевого пузыря, которая включает в себя установку времени для мочеиспускания — даже если вам не нужно идти — и постепенное добавление времени между поездками, чтобы помочь мочевому пузырю научиться удерживать больше мочи
Похудание, которое может немного снизить давление на мышцы и мочевой пузырь
Избегайте напитков, которые могут усугубить недержание мочи, таких как алкоголь или напитки с кофеином или газировкой, но при этом пить достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс
Бросить курить, поскольку курение может усугубить недержание мочи и привести ко многим другим проблемам со здоровьем
Употребление большего количества клетчатки, что может уменьшить запоры и уменьшить проблемы с недержанием мочи
Для женщин, выполняющих упражнения Кегеля — небольшие сокращения мышц в области таза, которые врач может научить вас делать

Лечение

Если вы попробовали домашний способ, и ваше недержание мочи не улучшается, возможно, вы захотите обсудить со своим врачом другие варианты.Лечебные процедуры могут включать:

Лекарства, помогающие полностью опорожнить мочевой пузырь во время мочеиспускания
Стимуляция нервов, при которой используются слабые электрические импульсы для стимуляции нервов вокруг мочевого пузыря, увеличения кровотока и укрепления окружающих мышц
Биологическая обратная связь, в которой используется специальная машина, подключенная к пластырям на вашей коже, что позволяет вам увидеть на экране, как сокращаются мышцы вокруг мочевого пузыря, и узнать, как лучше их контролировать.

Определенные виды лечения предназначены для женщин, в том числе:

Лекарства, такие как вагинальные кремы, кольца или пластыри, содержащие эстроген, которые могут укрепить ваши мышцы и ткани вокруг мочевыделительной системы
Загустители, такие как коллаген, которые можно вводить в ткани вокруг мочевыделительной системы, чтобы вызвать их утолщение и удерживать отверстие мочевого пузыря закрытым
Вагинальный пессарий, представляющий собой небольшое устройство в форме кольца из пластика или силикона, которое после введения во влагалище прижимается к стенке влагалища и уретры, чтобы поддерживать окружающие мышцы

Если у вас тяжелое недержание мочи и никакие другие методы лечения не работают, ваш врач может порекомендовать операцию.Операцию можно сделать по номеру:

Вставьте стежки, чтобы удерживать мочевой пузырь на месте
Вставьте катетер (тонкую гибкую трубку, которая помещается в мочевой пузырь и выводит мочу в мешок за пределами вашего тела)
У женщин: поместите искусственный кусок сетки или собственную ткань под уретру, чтобы поддерживать его и удерживать мочевой пузырь на месте
У мужчин: удаление закупорки увеличенной простаты

При принятии решения о хирургическом вмешательстве нужно учесть многое.Операция может иметь осложнения и может потребовать изменения образа жизни, например, замены мешка для катетера или ограничения активности.