Как в роддоме ухаживать за новорожденным: Уход за новорожденным малышом в первые дни: основные процедуры

Уход за новорожденным малышом в первые дни: основные процедуры

Спящий младенец: Pixabay

Освоить уход за новорожденным — это задача, с которой обязана справиться каждая мама. Научиться кормить малыша, следить за гигиеной младенца, вовремя менять подгузники, правильно одевать кроху — это далеко не полный перечень того, что станет ежедневной обязанностью молодой мамы. О том, как правильно ухаживать за новорожденным в первые дни жизни и после выписки из роддома, читайте далее.

Уход за новорожденным в роддоме

Появление на свет крохи — это таинство, испытание и большое счастье. Как бы сложно ни было маме в первые дни после родов, малыш не должен оставаться без опеки и внимания ни на минуту. Во-первых, новорожденный испытывает колоссальный стресс, во-вторых, младенец адаптируется к окружающей среде, в-третьих, мама — единственный знакомый ребенку человек на уровне подсознания.

Читайте также

Что нужно знать о грудном вскармливании: мифы и правда

Уход за новорожденным в роддоме — это не только своевременное кормление и замена подгузников. Мамочка должна следить за температурой тела крохи, уметь правильно брать на руки ребенка, не оставлять его без внимания в первые минуты после кормления. Если у вас возникают какие-либо трудности или вопросы, обязательно обращайтесь к медицинскому персоналу. Азы того, как ухаживать за новорожденным, рассказывают акушеры, детские медсестры, врачи. Также в эпоху интернета не сложно самостоятельно найти литературу, где подробно описан уход за малышом.

Какими бы основательными ни были теоретические знания, оставшись наедине с новорожденным, большинство мамочек впадают в ступор и не знают, что же делать с крохой и как за ним ухаживать.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Важно выделить основные моменты, систематизировать знания о том, как и что необходимо делать в первые дни жизни малыша. Итак:

• Грудное вскармливание.

Правильное кормление — это залог полноценного питания, соответственно, развития малыша. Медсестра или врач в роддоме обязательно покажут, как правильно прикладывать кроху к груди, чтобы он мог сосать молоко. Расскажут, как и в какой позе кормить ребенка, чтобы он не захлебывался молоком во время еды.

Во время кормления держите кроху на руках, поддерживая головку, — не в горизонтальном и не в вертикальном положении. Помогите малышу полностью захватить сосок губами. Если кроха сосет край соска, молоко не выделяется в достаточном количестве, ребенок остается голодным, а у мамы появляются трещины и может возникнуть застой молока в протоках.

Читайте также

Успокоительное при ГВ: можно или нет, какие препараты подходят для кормящих мам

После кормления обязательно вытирайте ротик малютки ваткой, смоченной в кипяченой воде комнатной температуры.

Ребенок на руках у мамы: Pixabay

После кормления не спускайте малыша с рук. Держите его вертикально, пока не произойдет отрыжка. Выход газов из желудка — естественный процесс. Ребенок заглатывает воздух вместе с молоком. После того как отрыжка случилась, можно приступать к другим процедурам — туалету, подмыванию, смене подгузников, обработке пупка.

• Обработка пупка.

Акушер или детская медсестра в первые сутки сами приходят и обрабатывают пупок новорожденному, подробно рассказывая маме об особенностях процедуры.

Из года в год меняются стандарты и рекомендации относительно того, нужно ли обрабатывать пупок и чем это делать. Единственное, что остается неизменным, — требование содержать пупочную область в чистоте и сухости. Мама должна ежедневно проверять пупочек младенца, пока он не зарастет. Обычно это происходит к концу первого месяца жизни крохи.

Читайте также

24 неделя беременности: полное описание, фото, УЗИ

• Гигиена носовой полости и глаз.

Пока малыш находится в утробе матери, он окружен амниотической жидкостью — это жидкая среда внутри плодных оболочек. После родоразрешения кроху обтирают, но в носовых ходах, в уголках глаз вещество остается. Задача мамы ежедневно очищать носик крохи и промывать глазки, чтобы убрать остатки биологических веществ, которые являются благоприятной средой для развития болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, носик забивается, если малыш обильно срыгивает молоком.

Перед выпиской из роддома обязательно обратитесь к докторам и пройдите инструктаж о том, как самостоятельно ухаживать за крохой. Такие процедуры, как смена подгузника, подмывание, купание, ежедневный уход за кожей ребенка в полной мере осваиваются уже дома.

Читайте также

22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание

Читайте также: Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Уход за новорожденным дома

В первые дни после роддома забываются все полученные инструкции, приобретенные навыки кормления крохи. Мамочкам кажется, что они остались наедине со своими страхами и не способны справиться с элементарными задачами. Виной всему неопытность, усталость. Несмотря на это, важно взять себя в руки и обеспечить правильный уход за новорожденным ребенком.

В домашних условиях придется освоить такие навыки, как:

• Смена подгузника.

В роддоме пеленанием и сменой подгузников занимаются медсестры. Не все мамочки в первые дни после родов способны вставать, брать кроху на руки, подмывать и переодевать. Если в послеродовой палате удалось попрактиковаться, значит замена подгузников не станет проблемой.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Менять подгузники малышу необходимо каждые 2–3 часа или после дефекации. Не стоит ждать, пока памперс полностью наполнится испражнениями. Повышенная влажность спровоцирует опрелости на нежной детской коже. Ранки станут дополнительным источником раздражения и боли для крохи, которому и без того страшно в новом и пока еще чужом для него мире.

Сняв использованный подгузник, подмойте малыша, промокните ножки и попу мягким, сухим полотенцем. Если необходимо смажьте кожу детским кремом от опрелостей.

Надевая новый подгузник, проследите, чтобы он не передавливал ножки и животик ребенку.

Пеленать ребенка или нет, решайте сами. Современные мамы считают, что пеленки ограничивают свободу крохи и отдают предпочтение распашонкам и ползункам. Некоторые неонатологи и педиатры призывают пеленать младенцев в первые месяцы жизни. Основной аргумент — защита от теплопотерь и обеспечение ощущения комфорта. У новорожденных могут непроизвольно дергаться ручки или ножки во время сна. Это их пугает и будит. Пеленка сдерживает резкие движения.

Читайте также

Что нельзя делать беременным?

Если относитесь к числу тех мам, кто за пеленание, выбирайте пеленки из натуральных тканей, не слишком сильно фиксируйте тело крохи и следите, чтобы малышу не было тесно или жарко.

Подмывать кроху необходимо каждый раз после дефекации и перед каждой заменой подгузника. Для процедуры используйте теплую воду температурой +37–40 °С (температура, приятная телу, не холодная и не горячая).

Если ребенок испачкался каловыми массами, протрите анус детскими влажными салфетками. Обратите внимание, что не вся продукция качественная. Мы рекомендуем посоветоваться с доктором о том, какие влажные детские салфетки выбрать.

После протирания подмойте малыша под водой. Отдельное внимание уделите омыванию мочеиспускательных органов. После подмывания промокните кожу крохи сухим мягким полотенцем.

Читайте также

39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

Младенец: Pixabay

Водные процедуры — обязательная составляющая ежедневного ухода за новорожденным. Купайте малыша между кормлениями, когда кроха активничает. Используйте кипяченую, а не проточную воду приятной телу температуры +37–40 °С. В ванночку можно добавлять отвар ромашки, череды. Если малыш капризный, добавьте в воду отвар валерьяны.

Во время купания промывайте все складочки. Не трите тельце губкой, протирайте кожу собственной ладонью.

Подготовьте все необходимое для водных процедур заранее. Убедитесь, что комната теплая, без сквозняков. Чтобы было легче удерживать кроху, установите в ванночку горку для младенцев или попросите кого-то о помощи. Малыша необходимо удерживать в полулежащем положении, придерживая головку.

После купания замотайте ребенка в сухую пеленку: она впитает воду, как губка. Обтирать кроху полотенцем категорически нельзя. После водных процедур оденьте ребенка, покормите и уложите спать: вода расслабляет, а для малютки — это лучшее успокоение.

Читайте также

26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

О том, как правильно ухаживать за новорожденными, мамочкам рассказывают и показывают на курсах для беременных, в роддоме перед выпиской. Если сомневаетесь в чем-то или не уверены, что правильно заботитесь о крохе, не бойтесь спросить совета у специалистов, которые дадут профессиональные рекомендации.

Следите за чистотой ребенка, научитесь кормить малыша, не оставляйте его без присмотра ни на минуту, прислушивайтесь к материнскому инстинкту. Научиться правильно ухаживать за крохой в первые дни жизни — это главная задача для мамы. Успехов!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Когда можно сажать ребенка в ходунки

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1791548-uhod-za-novorozdennym-malysom-v-pervye-dni-osnovnye-procedury/

Первые дни новорожденного дома: что нужно ребенку

Содержание:

1. Что нужно дома для комфортного сна новорожденного ребенка?
2. Что нужно в первые дни жизни новорожденного дома для купания?
3. Как ухаживать за новорожденным дома?
4. Что нужно для прогулок в первые недели после роддома?

Первые дни дома с малышом — самые счастливые, но и самые волнительные. Впрочем, у вас есть время, чтобы подготовиться. Сделайте и купите все необходимое к приезду ребенка из роддома. Что именно должно быть приготовлено дома для новорожденного? Мы расскажем.

Что нужно дома для комфортного сна новорожденного ребенка?

Для начала вам надо определиться, в какой комнате будет спать ребенок. В первые дни жизни малыша дома особенно важно, чтобы родители могли быстро прийти, когда он их зовет. По этой причине большинство мам и пап устанавливают детскую кроватку в своей спальне. В некоторых семьях для новорожденного в доме или в квартире оборудуется отдельная детская комната, а связь с ней обеспечивается с помощью радионяни. У этого варианта есть свои плюсы, например, вам не придется уплотнять планировку супружеской спальни или отказываться от привычки спать с открытым окном. Однако радионяня, как и любой бытовой прибор, может неожиданно выйти из строя, поэтому вам важно убедиться, что вы сможете услышать плач ребенка даже через дверь.

Если вы считаете, что комнате нужен ремонт, постарайтесь сделать его пораньше. Когда новорожденный ребенок окажется дома, там не должно пахнуть красками и лаками, а некоторые химические запахи могут выветриваться неделями. Для малыша вредна и строительная пыль, которую практически невозможно удалить за один раз, и может потребоваться две-три уборки с перерывом в несколько дней.

Итак, комната готова. Теперь вам нужно найти для детской кроватки место с идеальным микроклиматом — с хорошей вентиляцией и освещением, но без сквозняков, прямого солнечного света и не рядом с батареей¹. Желательно, чтобы из кроватки можно было наблюдать за тем, что происходит вокруг — так малыш сразу после роддома начнет познавать мир.

Что еще должно быть приготовлено дома для сна новорожденного?

Одеяло

Сразу после роддома малышу понадобится одеяло, их должно быть даже два — на теплую и на холодную погоду. Однако можно обойтись и вовсе без одеял. Сегодня все более популярными становятся спальные мешки для грудничков². Они не стесняют движения младенца и часто бывают всепогодными: зимой мешок используется с рукавами, а летом они отстегиваются.

Постельное белье

Необходимое для новорожденного дома постельное белье — это простыня и пододеяльник, а если вы планируете использовать спальный мешок, нужно купить только простынки. В первый день малыша дома, и даже в первый год после роддома подушка ребенку не только не нужна, но даже вредна. Пока позвонки младенца подвижны, он должен спать на ровной поверхности, иначе рискует получить искривление позвоночника. Также подушка может заблокировать дыхательные пути малыша, что очень опасно. Соответственно, и наволочки вам пока покупать не надо.

У малыша должно быть как минимум два комплекта постельного белья — на одном он спит, пока второй стирается или сушится. Однако на случай непредвиденных обстоятельств лучше иметь небольшой запас.

Ночник

Ночник может пригодиться, если малыш боится спать без света, и это довольно распространенное явление. Не включайте ночник в первые дни новорожденного дома, не надо специально приучать кроху спать при свете. Начинайте использовать его, только если наблюдаете, что малыш беспокоится и плачет в темноте. Этот прибор можно купить в магазине детских товаров, но также подойдет и любой «взрослый» светильник с регулируемой яркостью.

Термометр

Температура дома для новорожденных должна поддерживаться в пределах 18–22 °C³. Оценить температуру по собственным ощущениям сложно, поэтому купите термометр. Он даст точный ответ на вопрос, что делать в данный момент — нагревать комнату или охлаждать. Когда в квартире прохладно, используйте электрический нагреватель, когда жарко — приоткройте окно или включите кондиционер. Но если вы почувствуете, что потоки воздуха долетают до кроватки, от автоматического кондиционирования придется отказаться. Переходите на ручной режим: забираете малыша из комнаты, охлаждаете ее, выключаете кондиционер (закрываете окно), приносите кроху обратно, повторяете по мере необходимости.

Еще лучше, если в дополнение к термометру вы купите гигрометр — устройство, показывающее влажность. Существуют погодные станции, совмещающие обе функции. Отопительные приборы сильно сушат воздух, и это не то, что нужно после роддома. Чтобы создать дома малышу комфортные условия, купите увлажнитель воздуха или используйте народные методы — пульверизатор, мокрые полотенца на батарее и т.п.

Что нужно в первые дни жизни новорожденного дома для купания?

Купание — очень важная процедура ухода за кожей малыша. Вода смывает с тела ребенка грязь и бактерии, снижая риск появления опрелостей. Кроху нужно купать примерно 3 раза в неделю⁴. Поэтому перед тем, как встретить новорожденного дома, нужно обязательно приобрести все необходимое для водных процедур.

Детская ванночка

Уже в первый день малыша дома, почти сразу после роддома, ему предстоит купание, и для этого у него должна быть собственная ванночка. Под словом «собственная» подразумевается, что она предназначена только для купания крохи. Стирать, складывать грязное белье и иначе использовать ванночку не по назначению строго запрещается.

Желательно подумать заранее, куда вы будете ставить ванночку во время купания. Если что, поместить ее на дно ванной — не лучшая идея: вы будете совершать массу ненужных движений и излишне напрягать мышцы спины.

Горка

Во время купания малыша его головка всегда должна быть приподнята над водой. Грудничок не может справиться с этой задачей самостоятельно, поэтому в первые дни и даже месяцы новорожденного дома маме приходится придерживать его головку. Неудобно, когда одна рука постоянно занята, но выход есть — горка. Это нехитрое устройство поддерживает тело малыша в правильном положении и значительно облегчает процедуру купания.

Горку не обязательно покупать отдельно — существуют ванночки, в которых она уже есть. В некоторых моделях горка является частью ванночки, в других ее можно снять и убрать, когда исчезнет необходимость.

Средства для купания

Что должно быть на детской полочке в ванной в первые дни новорожденного дома? Мыло и шампунь, больше ничего. Причем применять их рекомендуется только раз в неделю, а во все остальные купания малыша моют водой⁵.

Возможно, вам хочется искупать свою девочку или мальчика в ароматной пене, накупить кучу баночек и бутылочек с разными приятными средствами для ухода за кожей и волосами. Вы сможете все это сделать, но потом. Кожа новорожденного очень нежная, и сейчас самым безопасным средством для него является самое простое — обычное детское мыло.

Надувной воротник

Надувной воротник не понадобится в первые дни новорожденного дома. Этот аксессуар используется для купания малыша в большой ванне, что можно делать только после того, как ребенок научился сидеть. Тем не менее, раз уж вы решили купить все необходимое для купания, приобретите сразу и воротник. Он удерживает голову малыша над поверхностью воды и не дает ему нахлебаться воды при неловком движении.

Как ухаживать за новорожденным дома?

Уход за новорожденным не так сложен, как кажется на первый взгляд. Уже через несколько дней после роддома вы научитесь менять подгузники с закрытыми глазами, виртуозно протирать складочки тела малыша и стричь ему ногти. И вот что вам для этого понадобится.

Пеленальный столик

С первого дня после роддома вам придется часто переодевать грудничка, несколько раз в день. Делать это на кровати или диване неудобно, на обычном столе — не очень гигиенично. Идеальным выходом становится специальный пеленальный столик.

Если вам не хочется тратить деньги на вещь с небольшим сроком использования, рассмотрите альтернативные варианты. Комод с пеленальным столиком заодно позволяет хранить детские вещи и принадлежности, а в будущем станет просто комодом. Пеленальная доска или пеленальная подстилка занимают мало места и превращают в столик любую плоскую поверхность.

Пеленки

В процессе переодевания малыш должен лежать на чистой пеленке. Экономные родители заготавливают для новорожденного ребенка дома обычные текстильные пеленки и стирают их по мере необходимости. Одноразовые пеленки обойдутся немного дороже, но, конечно, они гораздо практичнее.

Подгузники

Вашему малышу потребуется много подгузников. От их качества напрямую зависит здоровье кожи ребенка, поэтому выбирайте товары с надежной репутацией. Не ошибитесь при покупке: подгузники должны соответствовать массе тела грудничка. Например, в линейке подгузников для новорожденных Huggies есть три размера: для крох весом до 3,5 кг, для мальчиков и девочек нормальной комплекции и для маленьких богатырей.

Используйте подгузники Huggies Elite Soft для новорожденных
Эти подгузники с мягкими подушечками впитывают жидкий стул за секунды. Кожа малыша остается чистой и защищенной. Huggies Elite Soft для новорожденных всегда можно приобрести в интернет-магазинах наших партнеров.

Одноразовые салфетки

Одноразовые салфетки — замечательное изобретение, облегчающее уход за кожей новорожденного дома и особенно на прогулке или в путешествии. Благодаря отличным впитывающим качествам современных подгузников при переодевании малыша обычно не нужно подмывать. Просто протрите кожу крохи салфеткой — и готово!

Мы рекомендуем использовать салфетки Huggies Elite Soft. Они изготовлены из натуральных волокон, не содержат отдушек и безопасны с первого дня жизни.

Средства по уходу за кожей

Малышу понадобится детский крем и масло, но какие именно, лучше выяснить у специалиста — кожа каждого ребенка имеет индивидуальные особенности. Возможно, вам нужно будет приобрести и другие средства ухода, например, для борьбы с опрелостями. Но лучше вообще не допускать их возникновения. Для этого следите, чтобы малыш не перегревался, купайте его каждый день, давайте его коже подышать после водных процедур и, конечно, регулярно меняйте подгузники — не реже, чем каждые 3–4 часа⁶.

Инструменты для ухода

Уже в первые дни новорожденного дома у него должна быть своя собственная расческа. И особые щипчики с закругленными концами для стрижки ногтей. Кстати, вот полезный лайфхак: младенцы крепко спят, поэтому постричь ногти на ручках и ножках проще и быстрее во сне.

Что нужно для прогулок в первые недели после роддома?

Для прогулок с малышом вам придется собрать довольно серьезный гардероб — как минимум в нем должны быть распашонка, ползунки, боди, комбинезон, чепчик и одеяло-конверт. Большинство мам не пугает этот список, наоборот, они с удовольствием погружаются в выбор первой одежды для ребенка. Главное, не покупайте слишком много: помните, что из большей части вещей кроха вырастет в самое ближайшее время.

А что еще нужно для прогулок?

Коляска

Выбор коляски — большая и серьезная тема. С первых дней после роддома и до тех пор, пока малыш не научится сидеть, для прогулок нужна коляска-люлька. Также можно приобрести трансформер «2 в 1» (при необходимости превращается в прогулочную коляску) или «3 в 1» (еще и с автокреслом). Однако за универсальность приходится расплачиваться массой и габаритами.

Заранее подумайте, как вы будете выходить с новорожденным из дома, куда направитесь, как вернетесь назад. Есть ли в вашем подъезде колясочная или грузовой лифт? Всегда ли рядом с вами будет человек, который поможет занести коляску? Где вы будете гулять — по вымощенным плиткой тротуарам или по грунтовым дорожкам? Все это имеет значение при выборе.

Детское автокресло

С детским автокреслом малышу предстоит познакомиться сразу после роддома. Причем буквально: в машине, на которой вы уедете домой, оно обязательно должно быть. Даже не думайте о том, что на руках мамы ребенку будет безопаснее. С самого рождения маленький пассажир должен ездить только в автокресле⁷.

Если вашему малышу предстоят частые путешествия в машине, купите кресло-переноску с маркировкой «0+» — оно легкое и удобное, но кроха вырастет из него примерно в полтора года. Другой вариант — кресло «0+/1». Его можно использовать с первого дня после роддома до четырех лет, но оно имеет более громоздкую конструкцию.

Сумка для прогулок

Выходя с новорожденным ребенком из дома, желательно ничего не забыть. Не раскладывайте необходимые вещи по карманам коляски и собственной сумочки — заведите отдельную сумку для прогулок.

А что еще нужно в первые дни жизни малыша дома?

Просто окружите ребенка заботой и любовью, а все остальное можно будет приобрести по мере необходимости!

Ссылки на источники:

1. Cot safety features: sleeping safely in a cot. NCT UK. Ссылка: https://www.nct.org.uk/baby-toddler/sleep/cot-safety-features-sleeping-safely-cot

2. Спальные мешки для новорожденных. Каталог магазина Wildberries. Ссылка: https://www.wildberries.ru/catalog/detyam/odezhda/dlya-novorozhdennyh/spalnye-meshki

3. Claire Haiek. How to keep your baby warm and safe on cold nights. Kidspot. Ссылка: https://www.kidspot.com.au/parenting/child/child-sleep/how-to-keep-your-baby-warm-and-safe-on-cold-nights/news-story/5d583f265a36a729b3fd80957e6585de

4. Baby bath basics: A parent’s guide. Mayo Clinic. Ссылка: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438

5. Марта Сирс, Уильям Сирс, Роберт Сирс, Джеймс Сирс. Ваш малыш от рождения до двух лет. Стр. 292. Ссылка: https://books.google.ru/books?id=BWehBAAAQBAJ&pg=PT292#v=onepage&q&f=false

6. Changing A Diaper. American Pregnancy Association. Ссылка: https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/first-year-of-life/changing-a-diaper-71020/

7. Choosing a baby car seat — Your pregnancy and baby guide. NHS UK. Ссылка: https://www.nhs.uk/conditions/baby/first-aid-and-safety/safety/choosing-a-baby-car-seat/

Рекомендации по уходу за новорожденным при ранней выписке из роддома

Ранняя выписка из стационара не приводит к каким-либо неблагоприятным последствиям для матери или ребенка

Решение о выписке из стационара принимается только после родов. Учитываются:

• индивидуальные особенности течения послеродового периода женщины
• раннего периода адаптации новорожденного.

При отсутствии противопоказаний  женщине может быть предоставлена возможность ранней выписки с проведением всех необходимых рутинных обследований и наблюдения  за новорожденным на базе детской поликлиники по месту жительства. Поэтому необходимо точно указать адрес, по которому сразу будет проживать новорожденный ребенок. Сведения о выписке новорожденного в поликлинику передают сотрудники роддома,  на 1-2 сутки будет осуществлен первый осмотр  новорожденного в домашних условиях.

Основной уход  в послеродовом периоде включает:

• соблюдение гигиены и    усиленное мытье рук;
• стимулирование и поддержку грудного вскармливания;
• содержание  новорожденного ребенка в тепле, но не перегревать;
• обеспечение гигиенического ухода за пуповиной, кожей и слизистыми;
• выявление состояний, требующих особенного дополнительного ухода  и консультирования в медицинских учреждениях.

Уход за новорожденным ребенком требует от родителей внимательности, а также определенных знаний и навыков.

Уход за пуповинным остатком

После выписки из роддома пуповинный остаток ничем не обрабатывается, содержится в чистоте и сухости, отпадает естественным путем.

После родов пуповина становится твердой, темнеет и быстро высыхает под воздействием воздуха. Отпадение пуповинного остатка происходит на 10—15-й день после рождения ребенка, иногда позднее. Во время этого нормального процесса в месте отделения может скопиться небольшое количество мутной слизи, что может быть ошибочно принято за гной. Пуповина может быть влажной или липкой, но все это — часть нормального физиологического процесса. Чем меньше вмешательств, тем быстрее процесс ее отпадения.

При ведении пуповинного остатка необходимо придерживаться следующих положений:

• Мытье рук перед и после всех манипуляций с ребенком.
• Следует оставить пуповину открытой для доступа воздуха или прикрыть чистой свободной одеждой.
• Подгузник не должен закрывать остаток пуповины до самого его отпадения.
• Следует избегать попадания мочи или жира. Если на место пуповины попали моча или кал, необходимо промыть водой пуповину и прилегающую к ней область, промокательными движениями  чистым полотенцем или пеленкой насухо высушить.
• Для мытья важно использовать только воду, т. к. использование других веществ может нарушить естественный процесс заживления.
• Использование лосьонов, антисептиков или пудры (присыпки) для обработки пуповинного остатка  не требуется.
• Нельзя использовать сухую вату для ухода за  пуповинным остатком, т. к. на нем могут остаться ворсинки, что может вызвать инфекцию.
• Нужно следить  за  признаками инфицирования (воспаления), которые могут включать:
  • отечность и покраснение кожи в околопупочной области;
  • задержка спадения сосудов пуповины, что может  способствовать  кровотечению из остатка;
  • задержка отпадения пуповинного  остатка более 20 суток;
  • подъем температуры тела ребенка более 37,5⁰
  • вялое сосание или отказ от еды.

Появление подобных симптомов требует незамедлительной консультации участкового педиатра!

Ежедневный туалет новорожденного

Ребенка кладут на пеленальный столик и полностью раздевают, а затем тщательно осматривают кожу, кожные складки (шейная, подмышечные, паховые),  рот, нос, глаза, ногти.

Кожа новорожденного ребенка очень тонкая, мягкая и чувствительная. После купания  кожу достаточно  промокнуть, приложив  сухую пеленку. Сухие участки можно  смазать косметическими средствами для ухода за  новорожденным (крем, масло, молочко). Иногда втирание в кожу смягчающих средств (крема, масла)  может вызвать покраснение, появление сыпи, поэтому  средства ухода за кожей надо подбирать индивидуально. Нельзя одновременно на одних и тех же участках тела использо­вать присыпку и крем (мазь). Припудривание кожи ребенка может  предохранить ее от натирания подгузником или одеждой. Присыпку сначала наносят на руки, потом на кожу ребенка для равномерного распределения без комочков.

Необходимо обращать внимание на место введения вакцины против туберкулеза. В норме в месте инъекции на наружной поверхности  левого плеча через 2-4  недели  развивается специфическая реакция: уплотнение – плотный бугорок – гнойничок – язва, покрытая корочкой, при отпадении которой остается рубчик. Нельзя выдавливать, обрабатывать, вскрывать, перевязывать, достаточно соблюдать правила гигиены: не допускать загрязнения места прививки и его механического раздражения.

Уход за ногтями новорожденного  удобно осуществлять во время сна, когда ручки расслаблены, ножницами с закругленными концами (индивидуальными для ребенка). Нельзя состригать ноготки «под корень», так как можно случайно поранить нежную кожу. На ногах ногти обрезают ровно, на руках — закругляя уголки.

Глаза промывают смоченной в кипяченой воде стерильной ватой от наружного угла к внутреннему. Для каждого глаза используют отдельный тампон. Надо следить, чтобы вода не попала из одного глаза в другой, поэтому при промывании глаз укладываем попеременно ребенка на правый и левый бок.

Конъюнктивит — частое явление у детей 3-5 суток. Признаками конъюнктивита  считается слипание век, наличие капелек гноя в уголках глаз. При появлении признаков конъюнктивита следует сразу обратиться к врачу.

Рот новорожденного ребенка не обрабатывают, но  необходимо ежедневно осматривать. Появление на слизистой рта белых налетов (молочница) требует консультации  участкового врача.

Нос. В норме  нос  очищается в процессе чихания ребенка.  Если у ребенка нет  видимых признаков заложенности, проводить туалет носа не требуется. В случае затруднения дыхания при образовании «корочек»  его можно очистить вручную. Лучше всего это проделывать перед кормлением или  во время совершения утреннего туалета. Для этого из ваты скрутите жгутик, намочите его кипяченой водой (физиологическим раствором, морской водой или препаратами на их основе),  аккуратно вворачивайте в носу ребенка, удаляя корочки. Каждый носовой ход очищается поочерёдно. Для каждой ноздри используйте отдельный жгутик. Для чистки носа ни в коем случае не должны применяться ватные палочки или вата, намотанная на спичку. При появлении отделяемого из носа (насморк) необходима консультация участкового врача. Сосудосуживающие капли применять только по назначению врача!

Уши. В первые недели жизни новорожденного не требуется  очищение  слуховых проходов от серы. Но необходимо   обращать  внимание на кожу за ушами. У новорожденных уши прижаты плотно к голове, поэтому их нужно осторожно отогнуть и очистить при необходимости кожу  с помощью детских салфеток.

Купание  и подмывание новорожденного осуществляется после выписки из роддома или на следующий день после проведения вакцинации. Продолжительность гигиенической ванны — 5 мин, температура воды + 36,5…+ 37,0? С. Для купания можно использовать некипяченую водопроводную воду. Купать ребенка с применением моющих средств нужно не чаще 2 раз в неделю. Вода не должна попадать в  нос и рот. В конце купания малыша обливают водой, температура которой на 0,5-1 градус ниже температуры воды в ванне. После купания кожу ребенка осушают (но не вытирают!) полотенцем или пеленкой из мягкой хлопчатобумажной ткани промокательными движениями.

После каждого мочеиспускания и дефекации ребенка нужно подмывать под проточной водой. После этого, ребенка необходимо положить на пеленальный столик, промокнуть кожу насухо и нанести на нее детский крем или присыпку.

1. Подмывать девочек нужно по направлению от лобка к попе, для предотвращения попадания  испражнения во влагалище.
2. Мыть новорожденного мальчика можно под проточной водой, струя которой направлена от попы к половым органам.

Появление    покраснения  в области половых губ у девочки или крайней плоти у мальчика при затруднении и болезненности мочеиспускания  требует проведения  консультации врача.

Состояния, требующие консультации у врача:

1. Срыгивание – это процесс возвращения (через пищевод и рот) только что съеденного, но еще не переварившегося в желудке молока. Срыгивание может возникнуть в процессе или непосредственно после кормления. Если количество срыгиваний в день больше 5, они обильные и выходят фонтаном, при этом ребенок медленно набирает в весе или теряет его, беспокоен, плохо спит и часто плачет – это причины для немедленного обращения к врачу.

2. Колики – это приступы раздражительности, возбуждения или плача у детей, связанные с болью в кишечнике при избыточном газообразовании. Нередко колики возникают во время кормления: ребенок неожиданно кричит, ведет себя беспокойно, поджимает ножки. Эпизоды беспокойства, длящиеся более 3 часов в день и не менее 3 дней в неделю,  требуют обращения к врачу.

3. Стул новорожденного должен быть однородным, кашицеобразным, без примеси крови и слизи. Если кишечник ребенка опорожняется реже 1  раза в 2 суток и есть беспокойство, вздутие живота, снижение аппетита, а также наличие частого водянистого стула требуется  консультация.

4. Здоровый новорожденный спит 18-22 часов в день. Он пробуждается, просит грудь, начинает сосать и здесь же у груди опять засыпает, завершив трапезу. Сниженная активность и вялость в течение суток –  показания для обследования ребенка.

5. Появление и усиление желтухи после 3 суток (желтуха – это состояние, при котором в крови повышается уровень билирубина, который откладываясь в тканях, придает коже, слизистым и белкам глазных яблок оттенок от лимонного до апельсинового цвета), бледности,  мраморности, цианоза – показание для обращения к врачу.

Зав. отд. для новорожденных детей Роддома №2                                 Илькевич Н. Г.

Уход за новорожденным ребенком и некоторые особенности вашей малютки.

Уход за новорожденным ребенком и некоторые особенности вашей малютки.

ДОРОГИЕ МАМЫ!

У Вас и Ваших детей сейчас очень ответственный период. Период приспосабливания к новым условиям в жизни. Вы и Ваши дети сейчас очень ослаблены, и поэтому, очень восприимчивы ко многим заболеваниям. Даже там, где болезни нет, но есть высокая обсемененность микробами, возникают условия заражения и заболевания. Вы должны знать, что лишние контакты в первые недели после родов для матери и ребенка — это лишняя обсемененность, поэтому не следует злоупотреблять посещениями родственников и знакомых. Необходимо мыть руки после посещения туалета, звонка по телефону и т.д. перед тем как взять своего ребеночка.

Существуют некоторые физиологические особенности новорожденных детей, иногда пугающие мам. Например, кожные покровы: они в первые несколько дней жизни красные – за счет расширенных подкожных сосудов, сухие – потому что отслаивается верхний слой клеток. Часто на третьи сутки жизни кожа малыша желтеет.

1. Желтуха, в первые дни бывает примерно у 75-80 % новорожденных. Такая желтуха называется « физиологической», проще говоря, естественной. Она не сказывается на общем состоянии ребенка, его аппетите и тем более не представляет опасности для жизни новорожденного. Она появляется на 2-3-й день после рождения, достигает своего пика к 5-6 -му дню жизни и бесследно исчезает к 7-10 -м суткам. Однако иногда желтуха может быть проявлением некоторых заболеваний. Поэтому врач ежедневно наблюдает ребеночка и при необходимости назначает лечение – фототерапию. После сеанса такого «загара» кожа малыша заметно светлеет.
2. Токсическая эритема – возникает на 2-5–й день жизни. Высыпания похожи на комариные укусы. Через 2-3 дня после появления сыпь бесследно исчезает. Лечение обычно не требуется. Спровоцировать токсическую эритему могут погрешности в питании кормящей матери. Поэтому на время откажитесь от употребления цитрусовых, шоколада, меда и других аллергенных продуктов. Кормите грудью – соблюдайте диету!
3. Когда отпадает пуповинный остаток? После рождения пуповину перерезают, оставляя небольшую часть — пуповинный остаток (примерно 1,5 см). Он отпадает самостоятельно, обычно на 3-5 –й день жизни. После отпадения пуповинного остатка образуется пупочная ранка, требующая тщательного ухода. Пупочная ранка может стать «выходными воротами» для инфекции. Перед обработкой ранки обязательно тщательно помойте руки. Обработку пупочной ранки проводите 2 раза в день, перед утренним кормлением и после вечернего купания малыша. Через 10-14 дней после рождения пупочная ранка в норме — сухая и чистая. Не должно быть выделений из ранки, изменения цвета кожи вокруг пупка. Если остаются изменения, обязательно обратитесь к врачу.
4. Потеря веса   независимо от массы тела при рождении, в первые дни жизни у ребенка развивается ее потеря. Максимальная потеря веса обычно наблюдается на 3-4-й, реже 5-й день и должна составлять не более 10 % от массы тела при рождении. Начиная с 4-5-х суток, малыш начинает постепенно прибавлять и к 10-у дню должен восстановить свой вес при рождении.
5. Мышечный тонус – минимальное напряжение мышц, которое сохраняется в покое. В норме у новорожденного тонус несколько повышен. Это помогало ему внутриутробно сохранять эмбриональную позу. В течение первого полугодия после появления на свет тонус постепенно ослабевает, пока не станет таким же, как у взрослого человека.
6. Пищеварительная система ребенка также адаптируется к новым условиям жизни. Кишечник ребенка, до того стерильный, начинает заселяться микрофлорой. Обычно в течение первых-вторых суток жизни у ребенка бывает первый стул – меконий. Выходит все, что кроха накопил, находясь у мамы в животике. Не пугайтесь, через 2-3 дня стул изменится и примет вид переваренного молочка — желтого цвета со специфическим кисломолочным запахом и консистенцией манной каши. Хотя на протяжении 2-3- недель он еще может оставаться неустойчивым. В 1-2-е сутки ребенок может срыгивать светлыми водами или молоком. Но если при срыгивании вы заметили зеленую примесь или кровянистые прожилки, обратитесь к детскому врачу.
7. Часто к концу первой недели жизни у детей появляются признаки полового криза. У мальчиков набухают молочные железы, у девочек, кроме того, из половой щели появляются слизистые, а иногда и кровянистые выделения. Связано это с тем, что в организме крохи накапливаются мамины половые гомоны. Ни в коем случае не накладывайте на молочные железы никакие компрессы и уж тем более не пытайтесь что-то из них выдавить. Девочек необходимо подмывать кипяченной или проточной водой, не стараясь снять сразу всю слизистую пробку, а аккуратно удаляя легко отделяющуюся слизь. Обычно к 10-14-му дню жизни ребенка проблема решается сама собой.

Полезные советы

Этот совет касается терморегуляции. Все защитные механизмы малыша направлены на обогрев его крохотного тельца. Поэтому, если ребенку прохладно, эти механизмы активизируются. И кроха не замерзает достаточно долгое время. Он двигается, плачет, привлекает к себе вынимание и одновременно согревается. Мама без труда поймет, что ребенка следует потеплее одеть или укрыть одеяльцем. По другому обстоит с перегреванием. Механизмы, направленные на охлаждение организма, у новорожденного ребенка пока не функционируют. Потеть он не умеет, да и мышцы физиологически находятся в тонусе – расслабить их малышу достаточно сложно. Сильно укутанному ребенку перегреться очень просто. Поэтому, лучше одевать малыша так же, как вы одеты сами. А во сне просто укрывать его тонким байковым одеялом или теплой пеленкой.

Уход за кожей.

Как маме, вам следует знать, что при длительном воздействии на кожу мочи или кала нарушается ее рН баланс, а, следовательно, и ее защитная функция. Влажная кожа, в свою очередь, легко повреждается даже от малейшего трения одежды или пеленок. Кроме того, при контакте мочи с калом в результате химической реакции может образоваться аммиак, также негативно воздействующий на кожу малыша. Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам предотвратить появление пеленочного дерматита с самого начала:

— надевайте на ребенка одноразовые подгузники только, если нет аллергических реакций

— чаще оставляйте ребенка днем без подгузника и 3-4 раза в сутки устраивайте ему воздушные ванны по 10-15 минут. Кроме того, не «парьте» кроху в подгузниках летом, когда на улице больше + 25 градусов

— очень важно приобретать подгузники по размеру: на упаковках указывается, для каких возрастных категорий они подходят

— чтобы подгузник не раздражал кожу, используйте крем под подгузник с оксидом цинка, глицерином и пантенолом или пользуйтесь присыпкой, сначала нанесите ее себе на ладони и лишь затем на кожу ребенка

— используйте только качественные подгузники, которые хорошо впитывают влагу

— меняйте подгузник каждые 3-4 часа, однако помните, что не существует твердых правил и рекомендаций с указанием точного времени

— очищайте кожу в области паховых складок после каждого испражнения

— не надевайте подгузник слишком плотно, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха

При соблюдении этих рекомендаций кожа малыша будет оставаться чистой и здоровой.

Неопытные родители почему-то считают, что младенец жутко хрупок. Безусловно, кроха еще достаточно уязвим во многих отношениях, но делать из новорожденного фарфоровую куклу, по крайне мере глупо. Так же, как и Вы, он сотворен из крови и плоти, которая вполне надежна. Поэтому даже двухдневного ребенка можно брать на руки совершенно спокойно и не бояться, что у него что-нибудь отвалиться. Многих молодых мамочек пугает неустойчивость головки новорожденного. А вдруг из-за неловкого движения повредятся шейные позвонки? Не волнуйтесь, проверено на практике, даже если головка и закинется назад, это не причинит никакого вреда младенцу. Наклонять головку вперед и вовсе безопасно. Когда Вы лежите в роддоме с ребенком, то наверняка заметили, как «бесцеремонно» обращаются врачи с младенцами. Крутят их в разные стороны. Это не потому, что они такие изверги, просто знают, как « крепка броня» у новорожденного. А боятся действительно нечего. Ребенок сам охраняет себя и свое здоровье. Если ему холодно, он заплачет так, что будет слышно в соседнем подъезде, ярко светит лампа – начнет моргать и беспокоиться, не наелся — криком потребует дополнительной еды. Так что для человека, которому от роду не больше месяца, младенец неплохо может о себе позаботиться.

Пеленать или не пеленать?

Современные мамочки уверены, что пеленки – это пережиток прошлого. И правда, так ли уж необходимо ограничивать младенца в движении, делать из него египетскую мумию? Ведь рано или поздно ребенка все равно придется одеть в ползуны. Что плохого в том, если малыш уже на первом месяце жизни познакомиться со своими ручками, ножками, телом.

— Младенец будит ручками себя по ночам! – воскликнут приверженцы старых традиций.

Человек ко всему привыкает. Это относиться и к новорожденному. Ну, помучается мама три ночи, а на четвертую — проблема с ручками отпадет: малыш просто привыкнет к своим конечностям. Только надо надевать распашонки с закрытыми рукавами, чтобы уберечь от царапин лицо малыша. Для ребенка до месяца, которого не пеленают, достаточно двух холодных и двух теплых костюмчиков 18 размера. Если любовь к пеленкам у мамы все же неистребима, то пеленайте на здоровье. Передать на словах технику пеленания очень сложно. Поэтому, милые мамочки, не постесняйтесь попросить медсестру, ухаживающую за детьми в роддоме, показать Вам свой фирменный прием пеленания.

Туалет новорожденного

Нет ничего сложного и замысловатого в гигиене младенца в первый, да и последующие месяцы его жизни. Нужно лишь приноровиться и взять себе за правило каждое утро совершать малышу некоторые процедуры:

1.Умывание личико младенца протирают ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Глаза вытирают полусухой ваткой по направлению от уха к носу. Для каждого глазика используют отдельный тампон, чтобы не занести инфекцию. Иногда глазки новорожденного немного гноятся, и это вызывает панику у родителей. Если после промывания глаза приходят в норму, то волноваться нечего. Через неделю эти выделения исчезнут, и глазки перестанут «цвести». Если же выделения не прекратятся, а веки покраснеют, поспешите обратиться к окулисту.

2.Нос новорожденный еще не понимает, что дышать можно не только через нос, но и рот. Поэтому следить за носиком надо особенно тщательно. Каждое утро прочищайте его ватным жгутиком. Если внутри накопились сухие корочки, смочите ватку в вазелиновом масле. Можно использовать препарат «Риннолюкс». Первые сопельки отсасываются из носа специальным приспособлением. Не будем уточнять его научное название. Попросите в аптеке «соплеотсос», и Вас поймут. Родителей могут встревожить постоянные чихи малыша, но это не простуда. Кроме всего прочего, нос ребенка обладает системой самоочищения. Невидимые волоски на внутренних стенках носа, постоянно выталкивают слизь и пыль наружу. При этом возникает щекочущее ощущение, что и заставляет новорожденного часто чихать.

3.Рот специально его ничем не обрабатывают. Но следить за тем, чтобы на слизистой оболочке рта не появлялись белые пятнышки (молочница), просто необходимо. Как справиться с этим заболеванием, подскажет детский врач.

4.Уши ни в коем случае не лезьте внутрь уха. В первый месяц Вам там нечего делать. Сера в ушном канале образуется для его защиты. Обрабатывайте только внешнюю часть уха и за ним.

5.Ногти они растут у новорожденного достаточно быстро. Нужно иметь недюжинное мужество, чтобы приблизиться к крохотным пальчикам с острым предметом (маникюрные или детские ножнички). И все же запускать рост ноготков нельзя, иначе Ваш ребенок расцарапает себя не хуже кошки.

6.Кожа на теле новорожденного впервые дни после рождения может изобиловать различными пятнышками багрово-синюшного цвета, белыми крупными точками, которые слегка выступают над кожей лба, щек, и губ. Это не заболевание. Пятна со временем побледнеют и исчезнут. А белые точки представляют собой лишь безвредные образования и свидетельствуют о закупорке сальных желез. Впрочем, кожа младенца – это экран, который отражает состояние всего организма маленького человека. Врач знает об этом и при каждом осмотре обращает внимание на все подозрительные пятнышки. Нормальная кожа младенца мягкая, бархатистая, покрыта нежным пушком.

7.Потница молодые мамочки не сразу начинают ориентироваться в том, как одевать ребенка дома и на улице. Чаще всего они перекутывают младенца, боясь его простудить. В результате на тельце малыша образуются маленькие розовые прыщики, окруженные пятнами покрасневшей кожи. Это и есть пресловутая потница. Обычно она начинается вокруг шеи, и если продолжать кутать ребенка, то поражены будут грудь, спина, лицо и даже уши. Потница не требует специального лечения у врача, но мама должна сама сопротивляться этой напасти. Нужно соблюдать правило: в первую очередь кожа должна быть чистой (помыть, покупать), во вторую очередь — сухой (просушить + воздушные ванночки) и только в третьих использовать кремы, масла и т.д. Универсального «рецепта» нет! Это ваше «искусство» каким образом вы добьетесь, что бы кожа вашего малыша была чистой, розовой и бархатистой.

8.Родничок он расположен вверху головы. Там, где смыкаются четыре кости черепа, пока еще не сросшиеся. Размеры родничка у всех новорожденных разные. Так что пусть Вас не беспокоит большой родничок. При хорошем освещении видно, как он пульсирует. Зря родители боятся дотрагиваться до родничка. Он закрыт прочнейшей пленкой, и при поглаживании его ну никак нельзя повредить.

9.Уход за половыми органами особого ухода в первый месяц жизни, да и последующие, половые органы детей не требуют. Обычная гигиена, включающая в себя ежедневное подмывание. Гениталии новорожденного нужно просто обмывать после того, как он пописал. Однако, это довольно проблематично, если мама использует дорогостоящие одноразовые подгузники. В таком случае достаточно подмывать ребенка после каждой смены подгузника. У девочек сразу после рождения могут быть вагинальные выделения. Успокойтесь, мамочки, это вполне нормально. Слизь обычно белая, густая и клейкая. Выделения никакого значения не имеют, лечения не требуют.

10. КУПАНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО.Температура воздуха в помещении для купаниядолжна быть 24-26 градусов, а воды — 37 градусов. Если нет термометра, определить теплоту воды можно с помощью локтя. При температуре 37 градусов кожа на локте не чувствует ни тепла, ни холода. Ребенка опускают в кипяченую воду, не забыв добавить туда марганцовки. Только не сыпьте кристаллики непосредственно в ванночку. Сделайте в пол-литровой банке раствор марганцовки и только его добавляйте в воду. Марганцовку можно чередовать с отваром из трав (ромашка, череды и др.). Этим вы не оставите потнице ни малейшего шанса. Мыть новорожденного с мылом достаточно два раза в неделю. Остальное время младенца просто обмывают водичкой с процеженным отваром трав. Уже в первый месяц жизни ребенка мама может начинать закаливать своего малыша. Для этого необходимо после купания обливать младенца водичкой, температура которой на 1 градус холоднее, нежели в ванне. Завершающим этапом купания становятся процедуры туалета новорожденного, о которых говорилось выше. И последнее, купать младенца лучше вечером, перед ночным кормлением.

11.ПРОГУЛКИ. Через 2-3 недели после рождения (в летнее время на второй неделе) младенца можно вынести на прогулку. Обычно в зимнее время первую 10- минутную прогулку совершают, когда не очень холодно и ветрено (мороз не более 8-10 градусов). Постепенно продолжительность прогулок увеличивается. Можно использовать также балкон для регулярного сна ребенка на воздухе. Сон на воздухе самый крепкий и глубокий, самый полезный. Поэтому стараться максимально продлить сон детей на воздухе. В летнее время прогулки не ограничены. Следует только стараться гулять в тени. Ребенок должен проводить 5-6 часов ежедневно на свежем воздухе. Во время прогулки лицо должно быть открыто.

12. КОЛИКИ. Малыш коротко и пронзительно вскрикивает? Поджимает ножки? Долго не успокаивается? Скорее всего, это кишечные колики, которые часто беспокоят грудничков. Причин тому немало — газы в кишечнике, особенности пищеварительной системы, склонность к пищевой аллергии, повышенная возбудимость.

Для малыша очень вредно плотное закутывание в несколько одеял, когда верхний угол одного из них закрывает лицо. В этих условиях затрудняется кровообращение. Невозможно глубокое дыхание. Выдыхаемый воздух скапливается под одеялом и не успевает обмениваться. При любой прогулке ребенок должен дышать через нос. Если у ребенка насморк, целесообразно создать «улицу» в комнате. Ребенка можно одеть как на прогулку и открыть окно. Длительность такой прогулки обычная, как на улице. После окончания такой прогулки ребенка следует оставлять одетым по-уличному, пока воздух в помещении не прогреется до 20-22°С. если вы после прогулки обнаружили у младенца влажные распашонки, значит он перегрет и необходимо облегчить его одежду. Перегрев опасен для здоровья.

• Лучшее лекарство — тепло физическое и душевное. Когда малыш согревается и успокаивается, гладкие мышцы кишечника расслабляются и боль проходит. Возьмите ребенка на руки, прижмите к себе, пошепчите на ушко нежные слова — и он затихнет.
• Прикладывайте к животику теплую грелку, байковую пеленочку, проглаженную утюгом и сложенную в несколько раз, или шерстяной шарфик, завернутый в чистую марлю. Проводите профилактику колик: выкладывайте ребенка днем перед каждым кормлением на животик, а после кормления подержите «столбиком» пока не выйдет воздух (5-30 мин). Если животик продолжает болеть, и вы никак не можете справиться, сообщите об этом доктору. Он осмотрит ребенка и назначит какой-либо препарат.

Растите большими и здоровыми на радость маме, папе и всем окружающим!

Первые дни малыша после выписки с роддома. Особенности ухода за новорожденным

Когда ребенок попадает домой после роддома, первый день заставляет паниковать молодых мам, в особенности, если у них это первые роды. Что же нужно знать после выписки из роддома и что делать? Как правильно распланировать свой график? Подобные вопросы будто бы лавиной обрушиваются на новоиспеченных мамочек. Но отсутствие опыта не является проблемой. Мы подробно расскажем Вам, что же нужно знать каждой маме после родов, и как в это время проходят первые дни малыша.

В первый день после выписки с роддома для начала нужно хорошо отдохнуть и по возможности, большую часть домашних обязанностей поручить своим близким. А потом и сами включайтесь в «нескучную» новую жизнь. С чего же нужно начинать?

Первая встреча

Новорожденные детки на открытках и картинках выглядят, будто ангелочки: розовощекие, пухленькие, со складочками. Может быть, из-за этого стереотипа новоиспеченных мам удивляет вид собственного новорожденного крохи: кожа сморщенная, неравномерного цвета, которую покрывает что-то белое, головка непропорционально большая, ручки и ножки тонкие скрюченные… Такое зрелище совсем не для слабонервных. Поэтому у каждой мамочки сразу же возникает вопрос: с ее крохой все в порядке? Дело в том, что вид новорожденных малышей всегда такой странный. Это вполне нормально. Внешность имеет свои особенности, которые исчезают, спустя некоторое время после рождения (несколько дней, месяцев). Чаще всего это:

• Голова продолговатая, яйцевидной формы. Кости черепа, проходя узкими родовыми путями, под них подстраиваются, поэтому голова сразу после родов именно такой формы. Она станет округлой через несколько дней.
• Наличие родничков – углублений на головке ребенка, которые затянуты кожей. Их зарастание происходит к годовалому возрасту.
• Отек личика. Иногда из-за этого могут даже не открываться глаза. Такое явление проходит по истечению нескольких дней.
• Физиологический гипертонус – нормальное состояние в первые дни периода новорожденности. Примерно к трехмесячному возрасту ножки и ручки перестают сильно сжиматься. Если это не происходит, обязательно обратитесь к врачу.
• Случается, что у мальчиков яички (оба или одно) не опускаются в область паха. На этом можно не концентрировать внимание до года. Но если к этому возрасту ситуация не изменяется, малыш нуждается в помощи хирурга.
• Набухание сосков, иногда из них даже может выделяться молоко (независимо от пола ребенка), покраснение и увеличение половых органов, кровянистые выделения из влагалища у девочек рассматривается, как вариант нормы. Такое состояние объясняется гормональным кризом. Оно может возникнуть на 3-5 день с момента рождения и длится около недели.

Как проходят первые дни новорожденного дома?

Выписавшись из роддома, мамочка сама начинает ухаживать за малышом. Ведь раньше почти все гигиенические манипуляции проводили медсестры. Крайне тривиальные процедуры, что в ближайшем будущем  станут рутиной, на первых порах у родителей вызовут беспокойство. При уходе за новорожденным выполняются такие действия:

• Умывание, которое включает обработку глаз, носа, ушных раковин.
• Обработка пупочной ранки.
• Обрезание ноготков.

Ребенка необходимо умывать с первых дней его жизни. Такую процедуру выполняют ватными дисками, которые смачивают кипяченой водой. Для каждого глазика обязательно берется отдельный диск. Протирается глаз от внешнего к внутреннему уголку. Увлажненным ватным диском обязательно проведите за ушками малыша. При этом не трогайте внутренность ушей, а исключительно ушную раковину. Очистку носа проводят ватными турундами.

Пупок нужно обрабатывать дважды в день, к примеру, утром и вечером. Для этой цели сначала на пупочную ранку капните несколько капель (2-3) перекиси водорода. Он будет пениться и так грязь удалить значительно легче. Выполняют такую процедуру ватным тампоном. После этого пупок обрабатывается зеленкой.

Ногти ребенку стричь нужно очень часто (примерно 1 раз в 3 дня), потому что растут они очень быстро. Наиболее удобное время для этого – во время сна (глубокая фаза). Ногти на ногах стригут по прямой линии, а на руках – полукругом. Чтобы в первые дни жизни новорожденный себе не оцарапал лицо, на ручки нужно надеть специальные варежки или использовать распашонки с зашитыми рукавами.

Особенности ухода за новорожденным

Важный момент – гигиенические мероприятия после выписки из роддома. Что же нужно знать об этом?

Во-первых, с момента рождения, малышей необходимо купать каждый день. Даже первый день после выписки не должен быть исключением. Мыло используется не чаще одного раза в неделю. Для ребенка необходимо купить отдельную ванночку. Не забывайте о том, что пока у малыша не зажила пупочная ранка, купание проводите в воде с добавлением в нее небольшого количества марганца (цвет ее должен быть слегка розовый) для дезинфекции ранки или кипяченой воде. В первые дни после роддома нежелательно в воду добавлять травы, чтобы избежать возможности развития аллергических реакций.

Температура воды для купания должна быть в пределах 36,6 С., а затем ее по желанию ребенка можно будет «отрегулировать». Как же понять, что вода для малыша слишком горячая или наоборот, холодная? Ребенок сжимается в комочек, если ему холодно. Вообще груднички крайне чувствительны, поэтому, как только им холодно, сначала возникает посинение носогубного треугольника, а спустя некоторое время кроха начинает дрожать. Если же малышу очень жарко или температура купания слишком высокая, начинается покраснение кожи, он становится вялым и начинает плакать. Не нужно особо беспокоиться, если вода имеет температуру выше 36,6С. Температуру воды легко исправить и сделать ее для малыша комфортной, а спустя несколько купаний Вы безошибочно нальете воду такой температуры, которая понравится ребенку.

ВНИМАНИЕ! Первые дни жизни ребенка самые важные, их называют периодом новорожденности. Длительность его 28 дней. Именно в это время ребенок  приспосабливается к жизни в новом мире, родители стараются научиться понимать его потребности и желания. В это непростое время важно внимательно относиться к своему малышу.

Обязательно, ежедневно осматривайте кожные покровы малыша. Родители могут обнаружить разные высыпания. Увидев на лице белые угорьки, не нужно волноваться – это сыпь гормональная. Высыпания красного цвета могут быть свидетельством возможной аллергии. Об этом обязательно нужно сообщить педиатру. Кормящей мамочке необходимо пересмотреть свой рацион и исключить аллергенные продукты. Спровоцировать аллергическую реакцию также могут средства, которые используются для ухода за кожей.

Уход в первые дни жизни малыша включает поддержание в комфортном состоянии внешних условий: влажности и температуры. В пределах нормы влажность должна быть не меньше 50%, а температура в пределах 21-22°С. Зимой этого добиться более сложно, потому что жилье обогревается батареями. Для этой цели многие мамы покупают специальные увлажнители воздуха. Нормальный уровень влажности также помогут поддержать открытые аквариумы.

Испражнения малыша

Сразу же после рождения новорожденный какает и писает мало. На протяжении первых двух дней жизни у него происходит выделение мекония — первородного кала темного цвета. Потом примерно с 4 дня жизни кал становится золотисто-желтой окраски. Частота испражнений – 3-4 раза в сутки. Мочиться новорожденный может до 25 раз в день.

 Иногда случается, что у новорожденного может наблюдаться запор или задержка стула. Редкие испражнения еще не являются свидетельством запора. При искусственном питании испражнения бывают через день, но при этом кал остается мягким. В случае постоянных запоров у малыша обязательно обратитесь к врачу. Если же этот случай единичный, на помощь придет дополнительное питье.

Масса тела ребенка и расчет питания

Новорожденный в первые дни своей жизни теряет в весе. Этот показатель в норме должен быть не более 6% от веса при рождении. В таком случае это физиологическая потеря веса, которая никоим образом не может отразиться на здоровье крохи. Если же потеря веса превышает 10%, то ребенок нуждается в дополнительном осмотре неонатолога.

Потерю в весе можно объяснить тем, что у новорожденного малыша объем желудка очень маленький – всего только 7 см. Но к 4-му дню происходит его увеличение до 40 мл, а на 10 день – до 80-90 мл. Именно из-за этого суточный объем кормления в первые дни жизни высчитывают по одной формуле, а после 10 дня используют другую.

Какие же это формулы? Так, до 10-го дня жизни ребенка расчет ведется двумя способами, которые зависят от веса ребенка и его возраста (дней):

1. При весе новорожденного до 3200 граммов суточный объем питания высчитывают: возраст в днях умножить на коэффициент 70. К примеру, малышу 6 дней, его вес 3100 граммов. Суточный объем питания =6X70=420 мл.
2. В случае, если вес ребенка более 3200 граммов, суточный объем питания высчитывают:  возраст в днях умножить на коэффициент 80. Если, например, ребенок 6 дней имеет вес 3500 граммов, то суточный объем питания высчитывают по формуле 6X80=480 мл.
3. Для детей, которым еще нет 10 дней, разовый объем питания рассчитывают по такой формуле: возраст в днях умножаем на 10. К примеру, для ребенка 3-го дня жизни разовый объем пищи вычисляется 3×10=30 мл.
4. Для детей после 10 дней жизни его вес умножают на коэффициент:

• 10 дн.-1,5 мес. – 1/5;
•  
• 1,5-4 мес. – 1/6;
•  
• 4-6 мес. – 1/7;
•  
• 6-8 мес. – 1/8;
•  
• 8-12 мес. – 1/9.

К примеру, для ребенка весом 4500 граммов в сутки необходим такой объем: 4500×1/6=750 мл.

Легко следовать расчетам, если ребенок находится на искусственном вскармливании. После расчета нужного объема его легко отмеряют шкалой на бутылочке. Детям, которых кормят грудью, количество съеденной пищи измеряется по факту, а затем сравнивается с рассчитанной. Для этого ребенка взвешивают до кормления, а затем – после него и вычисляют разность показателей (в это время не меняют одежду и подгузник, чтобы предотвратить возможность погрешности измерений).

Каждый ребенок беззащитный и хрупкий, он нуждается в поддержке мамы и ее помощи. Сам процесс рождения является для него огромным стрессом. Так как же ему поможет мама, которой страшно даже взять на руки малыша? Мамочки, не робейте, у Вас обязательно все получится! Помните, что между мамой и ребенком связь очень крепкая, поэтому почувствовать и понять, что именно ему нужно, сможете только Вы. А уже со временем придет опыт и сноровка.

Любите своих малышей, и у Вас все будет прекрасно!

В клинике ДУНКАН работают высококвалифицированные врачи педиатры и врач неонатолог Белова Татьяна Александровна.

Запись по телефону: +7 (812) 942-06-05, +7 (812) 301-62-47.

Особенности ухода за недоношенными детьми в домашних условиях

Каждый недоношенный ребенок сугубо индивидуален, он отличается от доношенного  не  только  по  внешнему  виду,  несовершенны и не  готовы  к внеутробной жизни его внутренние органы и системы.

Особое  значение для  недоношенных детей  имеют первые  дни жизни. Первая неделя жизни недоношенных детей выделяется в особый период –период адаптации (приспособления) к новым условиям внешней среды. Процесс приспособления к внеутробной жизни у недоношенных детей протекает дольше и тяжелее, чем у доношенных. У глубоко недоношенных детей он составляет 1,5-2 месяца.

Недоношенность сегодня не является критическим диагнозом для малыша. Современное оборудование и квалифицированные специалисты способны организовать эффективный процесс ухода за недоношенными детьми в первые дни жизни. В дальнейшем уход за ребёнком всецело ложится на плечи родителей.

В первую очередь – это создание благоприятной обстановки для ребёнка, также необходимо защитить его от внешних факторов риска, таких как инфицирование и стрессы.

Первые дни после рождения недоношенного малыша

Беременность практически всегда является радостью. И счастливые родители начинают высчитывать сроки родов, чтобы успеть подготовится. Но нередко случается так, что малыш, вопреки ожиданиям родителей и врачей, появляется на свет раньше запланированного времени. Таких малышей, которые родились раньше 37 недель, называют недоношенными.

Как правило, у таких детей масса и рост тела намного меньше установленных стандартов. Современное оборудование, имеющееся в арсенале врачей сегодня, использующееся при уходе за недоношенными детьми, даёт им больше шансов выжить. А ведь еще 15-20 лет назад у таких малышей практически не  было шансов.

Первые дни являются самыми критическими и решающими. Ведь его лёгкие ещё не развились полностью, и дышать самостоятельно получается с трудом. В это время ребенку необходим специализированный уход, обеспечить который должны врачи в роддоме. Они его помещают в специальный бокс – кувез, где для него организуется особый микроклимат.

Микроклимат в кувезе сравним с климатом в материнской утробе, в котором малыш находился последние месяцы. Воздушная смесь, подаваемая туда, имеет большой процент содержания кислорода. Все органы малыша еще незрелые и он нуждается в специализированном уходе медицинского персонала и постоянном наблюдении.

Но вот пришло время выписки, после которой ребёнок полностью переходит под заботу родителей. И если с больничным обеспечением необходимых условий особо проблем нет, то родителей необходимо научить правилам ухода за недоношенными детьми, ведь в домашних условиях оградить его различных инфекций довольно затруднительно.

Особенности ухода за недоношенным ребёнком в домашних условиях

Главная проблема – это недостаточный вес новорождённого. Именно в последние недели беременности вес ребёнка увеличивается и формируется защитная жировая прослойка, обеспечивающая достаточное питание кожи. В связи с этим огромное внимание родителям приходится уделять моментам ухода за кожей новорождённого, борьбе с опрелостями и раздражениями.

Просматривать тонкие кожные покровы ребёнка необходимо при каждом пеленании. Внимательно следует относиться и к выбору пелёнок. Предпочтение следует отдать мягким натуральным тканям, а также внимательно выбирать моющие средства и порошки для стирки детского белья.

Категорически противопоказано упругое пеленание ребёнка. Это позволит избежать потертостей на коже. Но основная причина кроется в том, что кости ребёнка и органы дыхания еще слабы, ему бывает просто трудно дышать, к тому, же кровообращение ещё не функционирует должным образом.

Следующим важным моментом является обеспечение оптимального и комфортного температурного режима в доме и комнате малыша в частности. Отсутствие подкожной жировой прослойки делает уязвимым малыша перед окружающим климатом, что делает риск инфекционных заболеваний в разы выше. По этой причине температурный режим следует контролировать при помощи термометра. Температура в помещении должна составлять 22-24^оС.

Переодевать малыша следует как можно быстрее, используя при этом подогретое белье и пелёнки. Содержать его также следует в закрытых пространствах, где легче всего обеспечивать нужную температуру: коляски, люльки. Перегревать ребёнка также опасно, по этой причине важно проверять температуру вокруг малыша регулярно.

Кормление

Уход за недоношенным ребёнком дома имеет ряд правил и во время кормления. Это касается не только соблюдения периодичности процедур кормления, но и особенностей процесса. В первую очередь важно учитывать, что процесс сосания для недоношенного ребёнка – это большой и тяжкий труд. Лёгкие еще слабы, а процесс высасывания молока требует задержки дыхания. В качестве альтернативы грудного вскармливания, нередко рекомендуются сцеживать молоко. После чего поить им малыша через соску. После кормления сразу укладывать ребёнка в люльку или кроватку не следует. Дело в том, что недоношенные малыши срыгивают чаще и обильнее здоровых детей. Следует подержать ребёнка на руках в почти вертикально положении или положив на плечо.

Купание

Процедуры купания должны быть ежедневными. Температура воды должна быть  37 градусов, ближе к полугоду, а также по мере того, как малыш окрепнет, можно снизить её до 35 градусов с целью закаливания.

Прогулки

Аккуратнее следует быть с прогулками. Летом их можно начинать уже на третий день после выписки, а зимой – не ранее чем через 7, а то и 10 дней. Продолжительность гуляния до 15 минут. Первый выход может ограничиться и 5 минутной прогулкой, а далее постепенно увеличивать время гуляния с малышом на улице.

Врач анестезиолог-реаниматолог Ивашевич А.С.

Первые дни грудничка после выписки из роддома.

Многие будущие и только что родившие своего первенца мамы с трудом представляют
себе, что они будут делать, вернувшись из родильного дома.

Самая главная задача мамы новорожденного
малыша –

это налаживание грудного
вскармливания.

Иногда грудное вскармливание даётся легко, но чаще всего
приходится потрудиться. Всем известно о том, что лучше маминого молока нет
питания для малыша –
преимущества грудного молока и польза грудного вскармливания для мамы и малыша являются неоспоримыми. Поэтому, молодая мама должна сделать всё
возможное для успешного грудного вскармливания.

1. Уверенность мамы, что у неё всё
получится!

Поверьте, каждая женщина, которая смогла забеременеть, выносить
и родить малыша, способна кормить его грудью! Причём, настраиваться на грудное
вскармливание нужно
ещё во время
беременности и даже раньше.

Те мамы, которые считают, что грудное вскармливание
– это единственное возможное, с удовольствием кормят ребёнка грудью.

2. Поддержка, понимание и помощь
близких

Грудное вскармливание, зачастую, очень сложная работа на первом
месяце жизни малыша. И очень хорошо,если
муж и ближайшие родственники
будут
поддерживать и помогать – особенно в первое время маме очень нуждается в помощи
с работой по дому! Жизненно необходимо, чтобы у мамы оставались силы для заботы
о малыше! Очень здорово, если близкие
будут поддерживать стремление молодой мамы кормить малыша грудью и не
предлагать альтернатив.

1. Обязательно проявляйте малышу свою любовь!

Почаще берите малыша на
ручки! Не бойтесь, что он привыкнет к рукам! Доказано, что дети, которых в
младенчестве часто берут на руки, быстрее развиваются и в более старшем возрасте
не «ходят за маминой юбкой». Наоборот, чем больше внимания Вы дадите малышу
сейчас, тем более самостоятельным он будет потом.

2. Не игнорируйте плач ребёнка!

Плач
новорожденного – это единственный способ
общения с взрослыми.

Ребёнок может плакать от того, что ему некомфортно (мокрые
штанишки), он голоден,у него что-то болит,ему скучно, ему страшно и т.д. Когда малыш заплакал, первым делом проверьте,
сухой ли он, потом возьмите на ручки и, если малыш не успокаивается, предложите
покушать. Если ребёнок продолжает плакать, отказывается от еды, нужно искать
причины. Возможно, у него что-то болит.

3. Ухаживайте за
малышом

В чём заключается гигиенический уход за новорожденным?

4. Прогулки

Когда в
первый раз можно отправиться на прогулку с новорожденным?

Первое время лучше гулять с малышом на ручках, а далее выбрать комфортную коляску. Продолжительность первой
прогулки — около 10-15 минут, второй —
около 30 минут, третьей – около 45 минут, четвёртой – 1 час (лучше разделить на
2 прогулки), постепенно доводя время пребывания на улице минимум до 2х часов.
Но общее время прогулки, конечно, будет зависеть от погоды на улице. Например,
летом в хорошую погоду можно гулять и 5 часов (исключая пребывание под
открытыми солнечными лучами с 11 до 16 часов дня), а зимой продолжительность
прогулки может быть и 1 час. Причём, лучше погулять 2 раза понемногу, чем 1 раз
долго.

В каких случаях лучше отказаться от прогулки с малышом?

5. Сон малыша

Все
детки разные. Некоторые новорожденные спят по 20-22 часа в сутки, некоторые 18
часов – это норма.

Главное, чтобы во время бодрствования малыш был в хорошем
настроении, а во время сна — в комфорте. Позаботьтесь о выборе кроватки своевременно, чтобы не обременять хлопотную пору рождения малыша таким ответственным выбором — он ни в коем случае не должен быть поспешным.

6. Кормление малыша

Если ребёнок находится на грудном вскармливании, то его нужно кормить по
требованию – столько раз в день, сколько малыш захочет.

Постепенно у малыша
вырабатывается индивидуальный режим кормления. Если малыш находится на
искусственном вскармливании – его необходимо кормить каждые 3 часа (возможно, с
перерывом на ночной сон).

7. Режим дня малыша

Строгого режима, расписанного по часам,
быть не должно. Режим дня новорожденного складывается из определённой
последовательности действий, повторяющихся изо дня в день. Например, если Вы
гуляете днём первый раз – после первого
дневного сна малыша (или во время него), а второй раз примерно после обеда – то
нужно придерживаться такого режима каждый день. Если Вы купаете ребёнка
ежедневно перед сном, то лучше не купать малыша в другое время, так как уложить
его на ночной сон может быть в этом случае гораздо сложнее.

Во время первого
года жизни режим дня будет постоянно меняться (т. к. со временем ребёнок будет
реже кушать и меньше спать). Но эта смена режима будет плавной и постепенной,
прислушивайтесь к своему малышу, и Вы точно будете знать, что ему нужно!

8. Привлекайте папу к
уходу за малышом

Не лишайте отца возможности заботиться о малыше! Многие мамы
думают, что папы не в состоянии помыть малышу попу и поменять подгузник, и
просто не дают ему возможности этого делать. На самом деле, папы могут
всё: купать малыша, переодевать, гулять
с ним, укладывать спать, делать массаж и гимнастику, играть и так далее.

Отношения
папы и ребёнка начинают закладываться с первых дней жизни малыша (а иногда – и
до его рождения), и чем больше времени папа будет проводить с малышом, тем,
скорее всего, лучше их отношения будут складываться в дальнейшем.

Надеемся, данная статья помогла Вам немного определиться с тем, что Вы будете
делать, когда вернётесь домой из роддома.

Желаем здоровья Вам и Вашим малышам!

Алёна Гончарова – врач-педиатр и молодая мама.

ИНФОРМАЦИОННЫЕ И КОНСУЛЬТАТИВНЫЕ ЛИСТЫ — Беременность, роды, послеродовой уход и уход за новорожденными

• Эти отдельные листы содержат ключевую информацию для матери, ее партнера и семьи об уходе во время беременности, составлении плана родов и действий в чрезвычайных ситуациях, чистых домашних родах, уходе за детьми. мать и ребенок после родов, кормление грудью и уход после аборта.

• Отдельные листы используются для того, чтобы женщина могла получить соответствующий лист на соответствующем этапе беременности и родов.

М2. УХОД ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Посещение медицинского работника во время беременности

• Обратитесь в поликлинику, если вы считаете, что беременны. Важно начать лечение как можно раньше.

• Посетите поликлинику не менее 4 раз во время беременности, даже если у вас нет никаких проблем. Медицинский работник скажет вам, когда вам следует вернуться.

• Если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу вашего здоровья или здоровья вашего ребенка, обратитесь в поликлинику.

• Во время вашего посещения поликлиники медицинский работник:

  →

  Проверит ваше здоровье и течение беременности

  →

  Поможет вам составить план родов

  →

  Ответьте на вопросы или проблемы, которые могут у вас возникнуть

  →

  Обеспечьте лечение малярии и анемии

  →

  Сделайте вам прививку от столбняка

• Проконсультируйтесь и проконсультируйтесь по телефону:

  →

  грудное вскармливание

  →

  интервалы между родами после родов

  →

  питание

  →

  Консультации и тестирование на ВИЧ

  →

  правильное и постоянное использование презервативов

  →

  лабораторные испытания

  →

  прочие м специалисты, связанные с вашим здоровьем и здоровьем вашего ребенка.

• При каждом посещении приносите свою домашнюю историю болезни матери.

Заботьтесь о себе во время беременности

• Ешьте больше здоровой пищи, включая больше фруктов и овощей, бобов, мяса, рыбы, яиц, сыра, молока.

• Принимайте таблетки железа и любые другие добавки или лекарства, которые вам давали каждый день, как объяснил медработник.

• Отдыхайте, когда можете. Избегайте подъема тяжелых предметов.

• Спите под сеткой, обработанной инсектицидом.

• Не принимайте лекарства, если они не прописаны в поликлинике.

• Не употреблять алкоголь и не курить.

• Правильно используйте презерватив при каждом половом контакте, чтобы предотвратить инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП) или ВИЧ / СПИД, если вы или ваш партнер подвержены риску заражения.

БЕРЕМЕННОСТЬ — ОСОБЕННОЕ ВРЕМЯ. ЗАБОЙТЕСЬ О СЕБЕ И РЕБЕНКЕ.

Регулярные посещения поликлиники

Просмотр в собственном окне

Знайте признаки родов

Если у вас есть какие-либо из этих признаков, как можно скорее обратитесь в поликлинику.

Если эти знаки сохраняются в течение 12 часов и более, вам необходимо немедленно ехать.

Когда обращаться за помощью при появлении опасных признаков

Немедленно обратитесь в больницу или поликлинику днем ​​или ночью, НЕ ждите, при наличии любого из следующих признаков:

• вагинальное кровотечение

• судороги / подходит

• сильные головные боли с нечеткостью зрения

• лихорадка и слишком слабый, чтобы встать с постели

• сильная боль в животе

• учащенное или затрудненное дыхание.

Обратитесь в поликлинику как можно скорее при наличии любого из следующих признаков:

• лихорадка

• боль в животе

• водные разрывы и отсутствие родов через 6 часов

• плохо себя чувствую

• опухшие пальцы, лицо и ноги.

м3. ПОДГОТОВКА ПЛАНА РОЖДЕНИЙ И ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ

Составление плана родов

Медицинский работник предоставит вам информацию, которая поможет вам составить план родов.В зависимости от вашего состояния здоровья медицинский работник может посоветовать, куда лучше всего доставить. Будь то в больнице, медицинском центре или дома, важно проводить роды в сопровождении квалифицированного медперсонала.

ПРИ КАЖДОМ ПОСЕЩЕНИИ ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ ОБЗОР И ОБСУЖДЕНИЕ ВАШЕГО ПЛАНА РОЖДЕНИЯ.

План может измениться, если возникнут осложнения.

Планирование доставки на дом

• Кого вы выберете в качестве квалифицированного помощника при родах? Как вы свяжетесь с квалифицированной акушеркой, чтобы сообщить, что у вас роды?

• Кто будет поддерживать вас во время родов?

• Кто будет рядом в течение как минимум 24 часов после родов?

• Кто поможет вам ухаживать за вашим домом и другими детьми?

• Организуйте следующее:

  →

  Чистая и теплая комната или угол комнаты.

  →

  Запись о матери на дому.

  →

  Чистый комплект для родов, в который входят мыло, палочка для чистки под ногтями, новое лезвие бритвы для перерезания пуповины ребенка, 3 куска веревки (около 20 см каждая) для завязывания веревки.

  →

  Чистые салфетки разных размеров: для постели, для сушки и укутывания ребенка, для очистки глаз ребенка и для использования в качестве гигиенических прокладок.

  →

  Утепленные чехлы для вас и малыша.

  →

  Теплое место для родов с чистой поверхностью или чистой тканью.

  →

  Миски: две для промывания и одна для плаценты.

  →

  Пластик для обертывания плаценты.

  →

  Ведра чистой воды и способ ее нагреть.

  →

  Для мытья рук, воды, мыла и полотенца или тряпки для вытирания рук акушерства.

  →

  Свежая питьевая вода, жидкости и продукты питания для матери.

Подготовка плана действий на случай чрезвычайной ситуации

Планирование родов в больнице или поликлинике

• Как вы туда доберетесь? Придется ли вам платить за транспорт, чтобы добраться туда?

• Сколько будет стоить доставка на объект? Как вы за это заплатите?

• Можете ли вы начать экономить на этих расходах сейчас?

• Кто пойдет с вами и поддержит вас во время родов?

• Кто поможет вам, пока вас нет, и кто позаботится о вашем доме и других детях?

• Принесите следующее:

  →

  Запись о матери на дому.

  →

  Чистые салфетки разных размеров: для кроватки, для сушки и укутывания ребенка, а также для использования в качестве гигиенических прокладок.

  →

  Чистая одежда для вас и малыша.

  →

  Еда и вода для вас и помощника.

M4. УХОД ЗА МАТЕРИ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ

Уход за матерью

• Ешьте больше и больше здоровой пищи, включая больше мяса, рыбы, масла, кокоса, орехов, злаков, бобов, овощей, фруктов, сыра и молока.

• Принимайте железные таблетки в соответствии с указаниями медицинского работника.

• Отдыхайте, когда можете.

• Пейте много чистой безопасной воды.

• Спите под сеткой, обработанной инсектицидом.

• Не принимайте лекарства, если они не прописаны в поликлинике.

• Не употреблять алкоголь и не курить.

• Используйте презерватив при каждом половом контакте, если вы или ваш спутник подвержены риску заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП) или ВИЧ / СПИДом.

• Промывать ежедневно все тело, особенно промежность.

• Меняйте прокладку каждые 4-6 часов. Вымойте подушку или утилизируйте ее безопасно.

Планирование семьи

• Вы можете забеременеть в течение нескольких недель после родов, если у вас есть сексуальные отношения и вы не кормите исключительно грудью.

• Поговорите с медицинским работником о выборе метода планирования семьи, который лучше всего соответствует вашим потребностям и потребностям вашего партнера.

Обычные послеродовые контакты

Первый контакт: в течение 24 часов после родов

Второй контакт: на 3 день (48-72 часа)

Третий контакт: между 7 и 14 днями после родов.

Последний послеродовой контакт (посещение клиники): через 6 недель после рождения.

Когда обращаться за медицинской помощью при признаках лязга

Немедленно обратитесь в больницу или поликлинику , днем ​​или ночью, НЕ ждать, если любой из следующих признаков:

• Увеличилось вагинальное кровотечение.

• Подходит.

• Учащенное или затрудненное дыхание.

• Повышенная температура, слишком слабая, чтобы встать с постели.

• Сильные головные боли с нечеткостью зрения.

• Боль в икре, покраснение или припухлость.

Как можно скорее обратитесь в поликлинику при наличии любого из следующих признаков:

• Опухшие, красные или болезненные груди или соски.

• Проблемы с мочеиспусканием или мочеиспускание.

• Усиление боли или инфекции в промежности.

• Инфекция в области раны.

• Вонючие выделения из влагалища.

• Боль в икре, покраснение или припухлость; одышка или боль в груди.

M5. УХОД ПОСЛЕ АБОРТА

Уход за собой

• Некоторые женщины предпочитают отдыхать несколько дней, особенно если они чувствуют усталость

• Некоторое вагинальное кровотечение (легкое, похожее на менструальное кровотечение или кровянистые выделения) — это нормально ) в течение нескольких недель после аборта.

• Небольшая боль после аборта является нормальным явлением, так как матка сокращается. Легкое болеутоляющее может помочь облегчить спазматическую боль. Если со временем боль усиливается, женщине следует обратиться за помощью.

• Не вступайте в половую связь и не вводите ничего во влагалище до остановки кровотечения.

• Практикуйте безопасный секс и правильно используйте презерватив при каждом половом акте, если есть риск ИППП или ВИЧ.

• Вернитесь к медицинскому работнику, как указано.

Планирование семьи

• Помните, что вы можете забеременеть, как только вступите в половую связь.

  Используйте метод планирования семьи, чтобы предотвратить нежелательную беременность.

• Поговорите с медицинским работником о выборе метода планирования семьи, который лучше всего соответствует вашим потребностям и потребностям вашего партнера.

Знайте эти знаки шума

• Если у вас есть какой-либо из этих знаков, немедленно обратитесь в поликлинику днем ​​или ночью.НЕ ждите:

• Усиленное кровотечение или продолжающееся кровотечение в течение 2 дней.

• Лихорадка, плохое самочувствие.

• Головокружение или обморок.

• Боль в животе.

• Боль в спине.

• Тошнота, рвота.

• Выделения из влагалища с неприятным запахом.

M6. УХОД ЗА МЛАДЕНЦЕМ ПОСЛЕ РОДОВ

Уход за новорожденным

СОХРАНЯЙТЕ НОВОРОЖДЕННОГО В ЧИСТЕ

• Ежедневно мойте лицо и шею ребенка.При необходимости купайте ее / его. После купания тщательно высушите ребенка, а затем оденьте его и согрейте.

• Вымойте попку ребенка, если она загрязнена, и тщательно просушите.

• Мойте руки водой с мылом до и после прикосновения к ребенку, особенно после прикосновения к его / его ягодицам.

УХОД ЗА ПОВОДОМ НОВОРОЖДЕННОГО

• Держите культю пуповины свободно прикрытым чистой тканью. Сложите подгузник и одежду ниже культя.

• Ничего не кладите на культю. Если роды проходят в домашних условиях без квалифицированного помощника, ежедневно наносите хлоргексидин на культю, пока она не отделится.

• Если область культи загрязнена, промойте чистой водой с мылом. Затем полностью вытрите насухо чистой тканью.

• Мойте руки водой с мылом до и после ухода.

СОХРАНИТЕ НОВОРОЖДЕННОГО В ТЕПЛЕ

• В холодном климате сохраняйте хотя бы часть комнаты в тепле.

• Новорожденным нужно больше одежды, чем другим детям или взрослым.

• Если холодно, наденьте шапочку на голову ребенка. В холодные ночи накрывайте ребенка дополнительным одеялом.

Регулярные послеродовые контакты

Первый контакт: в течение 24 часов после родов.

Второй контакт: на 3-й день (48-72 часа)

Третий контакт: между 7-м и 14-м днем ​​после рождения.

Последний послеродовой контакт (посещение клиники): через 6 недель после рождения.

Во время этих посещений вашему ребенку сделают вакцинацию. Сделайте прививки вашему ребенку.

Когда обращаться за медицинской помощью при признаках лязга

Немедленно обратитесь в больницу или поликлинику днем ​​или ночью, НЕ ждите, , если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих признаков:

• Затрудненное дыхание

• Подходит

• Лихорадка

• Похолодание

• Кровотечение

• Прекращение кормления

• Диарея.

Как можно скорее обратитесь в поликлинику , если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих признаков:

• Проблемы с кормлением.

• Подает реже, чем каждые 5 часов.

• Гной, выходящий из глаз.

• Раздражение пуповины гноем или кровью.

• Желтые глаза или кожа.

• Язвы или молочница (белые пятна) во рту.

M7.Грудное вскармливание

Грудное вскармливание имеет много преимуществ

ДЛЯ МЛАДЕНЦА

• В течение первых 6 месяцев жизни ребенку не нужно ничего, кроме грудного молока — ни воды, ни другого молока, ни хлопьев, ни чая, ни соков.

• Грудное молоко содержит именно ту воду и питательные вещества, которые необходимы организму ребенка. Он легко усваивается и эффективно усваивается организмом малыша. Он помогает защитить от инфекций и аллергии, а также способствует росту и развитию ребенка.

ДЛЯ МАТЕРИ

В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ 6 МЕСЯЦЕВ ЖИЗНИ ДАЙТЕ РЕБЕНКУ ТОЛЬКО ГРУДНОЕ МОЛОКО, ДЕНЬ И НОЧЬ ЧАСТО И НАСКОЛЬКО ОН НАЧИНАЕТСЯ.

Рекомендации по успешному грудному вскармливанию

• Сразу после рождения держите ребенка в постели с собой или в пределах легкой досягаемости.

• Начните кормление грудью в течение 1 часа после рождения.

• Сосание ребенка стимулирует выработку молока. Чем больше ребенок кормит, тем больше молока вы будете производить.

• При каждом кормлении позвольте ребенку покормить и отпустить вашу грудь, а затем предлагайте вашу вторую грудь. При следующем кормлении чередуйте и начинайте со второй груди.

• Дайте ребенку первое молоко (молозиво). Он питателен и содержит антитела, которые помогают сохранить здоровье вашего ребенка.

• Ночью позвольте вашему ребенку спать с вами, в пределах легкой досягаемости.

• Во время грудного вскармливания вы должны пить много чистой безопасной воды.Вам следует есть больше здоровой пищи и отдыхать, когда это возможно.

Медицинский работник может помочь вам в начале и продолжении грудного вскармливания.

• Медицинский работник может помочь вам правильно расположить ребенка и убедиться, что он / она прикладывается к груди. Это уменьшит проблемы с грудью у матери.

• Медицинский работник может показать вам, как сцеживать молоко из груди руками. Если вам нужно на короткое время оставить ребенка с другим опекуном, вы можете оставить молоко и дать ребенку в чашке.

• Медицинский работник может связать вас с группой поддержки грудного вскармливания.

Если у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, немедленно обратитесь к медработнику.

Грудное вскармливание и планирование семьи

• Если в течение первых 6 месяцев после родов вы кормите исключительно грудью днем ​​и ночью и у вас не возобновилась менструация, вы защищены от новой беременности.

• Если вы не соответствуете этим требованиям или хотите использовать другой метод планирования семьи во время грудного вскармливания, обсудите с медицинским работником различные доступные варианты.

М8-М9. ДОСТАВКА НА ЧИСТЫЙ ДОМ

Независимо от места доставки всем женщинам настоятельно рекомендуется рожать в сопровождении квалифицированного обслуживающего персонала.

Для женщин, которые предпочитают рожать дома, даны следующие рекомендации по проверке чистоты родов во время дородовых посещений.

Роды на дому с сопровождающим

• Убедитесь, что сопровождающий и другие члены семьи знают план действий в чрезвычайной ситуации и знают об опасностях для вас и вашего ребенка.

• Найдите помощника, который будет помогать обслуживающему персоналу и оставаться с вами во время родов и после родов.

  →

  Организуйте эти принадлежности для чистых родов: новое лезвие бритвы, 3 отрезка веревки примерно по 20 см каждая, чтобы связать шнур, и чистые тряпки, чтобы покрыть место рождения.

  →

  Подготовьте дом и все необходимое для безопасных родов:

  →

  Чистое теплое место для родов со свежим воздухом и источником света

  →

  Чистое теплое одеяло, чтобы покрыть вас

  →

  Чистые салфетки:

  →

  для сушки и упаковки ребенка

  →

  для очистки глаз ребенка

  →

  для использования в качестве гигиенических прокладки после родов

  →

  для сушки тела после мытья

  →

  для акушерок для сушки рук.

  →

  Чистая одежда для вас после родов

  →

  Свежая питьевая вода, жидкости и продукты питания для вас

  →

  Ведра чистой воды и мыла для стирки, для Вы и квалифицированный обслуживающий персонал

  →

  Средство для подогрева воды

  →

  Три миски, две для мытья и одна для плаценты

  →

  Пластик для обертывания плаценты

  →

  Ведро для мочеиспускания.

Инструкции для матери и семьи по чистым и безопасным родам дома

• Убедитесь, что поверхность родов чистая для рождения ребенка.

• Попросите обслуживающего персонала вымыть руки перед тем, как дотронуться до вас или ребенка. Ногти обслуживающего персонала должны быть короткими и чистыми.

• Когда ребенок родится, положите его / его себе на живот / грудь, где будет тепло и чисто. Тщательно вытрите ребенка и протрите лицо чистой тряпкой.Затем накройте чистой сухой тканью.

• Обрежьте шнур, когда он перестанет пульсировать, с помощью одноразового комплекта поставки в соответствии с инструкциями.

• Подождите, пока плацента родится сама по себе.

• Убедитесь, что вам и вашему ребенку тепло. Пусть ребенок будет рядом с вами, одетым или завернутым и с головкой, покрытой чепцом.

• Начните кормление грудью, когда ребенок покажет признаки готовности, в течение первого часа после рождения.

• Избавление от плаценты _____________________________________________

  (опишите правильный, безопасный, принятый в культуре способ избавления от плаценты)

НЕ оставайтесь в одиночестве в течение 24 часов после родов.

НЕ купайте ребенка в первый день.

Избегайте вредных действий

НА ПРИМЕР:

Не используйте местные лекарства для ускорения родов.

Не дожидайтесь, пока вода прекратится, перед тем, как обратиться в медицинское учреждение.

Не вводите какие-либо вещества во влагалище во время родов или после родов.

Не давите на живот во время родов.

Не тяните за шнур для доставки плаценты.

Не допускайте попадания золы, коровьего навоза или других веществ на пуповину / пень.

Поощряйте полезные традиционные практики

Знаки опасности во время родов

Если у вас или вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков, немедленно обратитесь в больницу или поликлинику, днем ​​или ночью. Не ждите.

МАТЬ

• Если вода отошла и не родилась через 6 часов.

• Боли (схватки) продолжаются более 12 часов.

• Сильное кровотечение (замачивает более 2-3 подушечек за 15 минут).

• Плацента не вышла через 1 час после рождения ребенка.

BABY

• Очень маленький.

• Затруднение дыхания.

• Подходит.

• Лихорадка.

• Холодно.

• Кровотечение.

• Не может кормиться.

Обычные послеродовые контакты

• Если роды происходят дома, первый послеродовой контакт должен быть как можно раньше в течение 24 часов после родов.

• Второй контакт: в день 3 (48-72 часа).

• Третий контакт: между 7 и 14 днями после рождения.

• Последний послеродовой контакт (посещение клиники): через 6 недель после рождения.

Обучение уходу за новорожденным в больнице Йельского университета Нью-Хейвен

Ваша послеродовая палата

Вскоре после рождения вас и вашего новорожденного доставят в послеродовую палату на 10-м или 11-м этаже западного павильона Йельской больницы Нью-Хейвена.Наши послеродовые палаты могут быть получастными или частными, в зависимости от количества новых мам в больнице. Во время вашего пребывания вам и вашей семье понравится:

• Тихие залы и красивые виды
• Обслуживание номеров — телефон для заказов из ресторанного меню с вкусными блюдами, приготовленными на заказ
• Расслабляющий душ прямо в вашей комнате
• Бесплатное кабельное телевидение, радио и беспроводной доступ в Интернет, а также местные телефонные звонки

Безопасность

Обеспечение безопасности вас и вашего ребенка — наш приоритет.Чтобы обеспечить вашу безопасность в любое время, больница Йельского университета Нью-Хейвена ввела строгие меры безопасности, которые включают следующее:

• Сразу после рождения вы, ваш ребенок и ваш помощник получите соответствующие идентификационные браслеты. Убедитесь, что имена написаны правильно и числа совпадают.
• Каждый раз, когда вашего ребенка передают вам или вашему помощнику, номер браслета проверяется.
• Ваш ребенок всегда должен перевозиться в детской кроватке.Никто никогда не должен носить вашего ребенка на руках в коридоре.
• Если вы хотите принять душ или спокойно вздремнуть, вы можете отвести ребенка в детскую или попросить медсестру отвезти его / ее для вас.
• Не давайте ребенка никому без надлежащего удостоверения личности. Медперсонал в родильном отделении имеет уникальные идентификационные значки. Ваша медсестра укажет вам на это.
• Спросите любого человека, интересующегося вашим младенцем. Немедленно сообщите медсестрам, если у вас есть вопросы или вы чувствуете себя некомфортно с кем-либо в вашей палате.
• Ваш ребенок будет носить специальный транспондер как часть нашей электронной системы безопасности. Персонал определит это для вас.
• В целях защиты вашей конфиденциальности медперсонал не будет обсуждать личную информацию с кем-либо, кто звонит. Хотя это может расстраивать вашу семью и друзей, они должны получать информацию только от вас или вашего помощника.
• Yale New Haven Hospital не разглашает газетам информацию о рождении вашего ребенка.Пожалуйста, примите во внимание риск, на который вы можете пойти, если разрешите опубликовать объявление о рождении.

Мы рекомендуем вам как можно больше прижимать к себе ребенка. Он имеет много преимуществ для здоровья для вас обоих. Однако важно не делать этого, когда вы чувствуете усталость. Когда вы начинаете чувствовать усталость, просто положите ребенка в его кроватку.

Комната в

Когда вы рожаете в больнице Yale New Haven, медсестры будут вместе заботиться о вас и вашем ребенке.Большую часть дня ребенок будет находиться у вашей постели. Это известно как «размещение в комнате». Это поможет вам быстро выучить подсказки вашего ребенка и понять, чего он хочет. Многие молодые мамы также лучше спят, когда их ребенок находится в комнате. Исследования показали, что проживание в комнате дает следующие преимущества:

• Находясь рядом с мамой, малышам легче привыкнуть к жизни вне утробы.
• Когда младенцы чувствуют тепло своей мамы, слышат ее сердцебиение и нюхают ее, они чувствуют себя в безопасности.
• Младенцы узнают свою маму, используя свои чувства. Они могут отличить запах своей матери от запаха другой женщины к тому времени, когда им исполняется один-два дня.
• Инстинкт привязанности у ребенка наивысший в первые дни жизни. Ранняя привязанность положительно влияет на развитие мозга ребенка.
• Помещение в комнату помогает младенцам регулировать ритмы своего тела. Это включает частоту сердечных сокращений, температуру тела и цикл сна.

В особых случаях вашего ребенка можно отвести в детскую.

В больнице Йельского университета Нью-Хейвен мы поддерживаем уход, ориентированный на пациента и семью, который описывает, как мы сотрудничаем с пациентами и их семьями, чтобы гарантировать, что наилучшие интересы пациентов лежат в основе нашей помощи.

Узнайте больше об уходе за пациентами и семьей

Мы поможем вам научиться ухаживать за новорожденным

Приглашаем к участию в уходе за своим ребенком и вас, и вашего мужа или партнера. Медсестра / медбрат поможет вам попрактиковаться в уходе за ребенком, научит вас искусственному вскармливанию или грудному вскармливанию, пеленанию или уходу за обрезанием и ответит на любые вопросы.

Также приглашаем вас по адресу:

• Посетите один из наших классов Learning About Baby (LAB), доступных на устройстве
• Прочтите образовательные буклеты, в том числе «Радость отцовства», которые вы получите при поступлении.
• Смотрите телеканал о новорожденных

Детские фотографии

Профессиональные сторонние фотографы доступны для фотосессии новорожденных в номере. Если вы хотите сделать портретные фотографии своего ребенка, обратитесь за дополнительной информацией к медсестре.

Посетителей

Мы рекомендуем, чтобы после рождения вашего ребенка только близкие родственники посещали его на ограниченное время во время вашего пребывания в больнице. Вам понадобится время, чтобы отдохнуть и научиться заботиться о своем новорожденном. Возможно, вам и вашему ребенку будет удобнее принимать посетителей, когда вы пойдете домой.

Людям, страдающим лихорадкой, простудой, болью в горле или другими симптомами инфекционного заболевания, не следует посещать, а также нельзя принимать посетителей, которые могли быть подвержены инфекционному заболеванию, например ветряной оспе.Кроме того, просите посетителей вымыть руки перед тем, как взять ребенка на руки.

Узнайте больше о возвращении домой

Контрольный список для необходимой сумки для новорожденных

Срок ваших родов быстро приближается, а это значит, что ваш ребенок может родиться в любой день! Вы, вероятно, взволнованы и нервничаете по поводу родов. Вы можете уменьшить этот стресс, спланировав заранее и подготовив чемоданы не позднее, чем за четыре недели до установленного срока.

Не знаете, что упаковать? Чтобы помочь вам, мы создали необходимый контрольный список для сумок для новорожденных! Мы даже составили еще три контрольных списка для расходных материалов, которые понадобятся будущим мамам и их партнерам: рабочая сумка, сумка для восстановления и сумка для партнера.

Прежде чем мы перейдем к этому, мы сосредоточимся на том, когда упаковать свою больничную сумку и необходимые предметы, которые вам понадобятся для вашего ребенка.

Когда упаковывать больничные сумки

Будь то сумка вашего ребенка, сумка для родов, сумка для выздоровления или сумка вашего партнера, всегда полезно упаковать их задолго до срока родов, чтобы вы не бегали в панике, когда у вас начнутся схватки. .

Поверьте нам, вы уже достаточно беспокоитесь! К тому же никогда не знаешь, решит ли твой ребенок родиться раньше срока.

Мы рекомендуем просмотреть свой контрольный список в больничной сумке на сроке от 35 до 38 недель беременности.

В большинстве случаев у вас есть еще две недели до родов, и вам понадобятся повседневные вещи, такие как зубная щетка и зарядное устройство для телефона, пока вы дома. Составьте список вещей, которые нельзя собирать заранее, и бросьте их в сумку прямо перед тем, как выйти из дома.

Контрольный список для больничной сумки для новорожденного

Сначала вашему ребенку не нужно много — только питательные вещества, тепло и вы.Все, что они будут делать, это спать и есть. В больнице предоставят множество одеял, чтобы согреть вашего ребенка, но есть и другие обязательные вещи, которые вам следует упаковать заранее.

Автокресло

Вы и ваш ребенок не сможете пойти домой, пока не пройдете тест на автокресло. Этот тест гарантирует, что ваш ребенок достаточно большой и правильно сидит в автокресле из соображений безопасности.

Кроме того, медсестры, которые подвозят вас к машине, не позволят вам уехать, если на заднем сиденье у вас нет правильно установленного автокресла.Убедитесь, что автокресло имеет достаточно мягкой набивки и может быть установлено лицевой стороной к задней части автомобиля.

Одеяла и пеленки

Как уже упоминалось, в больнице, вероятно, будут в наличии одеяла, но есть вероятность, что они испачкаются, и они могут быть не очень мягкими. Возьмите с собой несколько вещей, чтобы пеленать ребенка и защитить его от холода.

Одеяла пригодятся и при выписке из больницы. Вы можете прикрыть своего малыша его одеялом в больнице , а используйте его для поездки домой на машине.

Принесите в больницу свои собственные пеленальные одеяла, поскольку медсестры научат вас правильно пеленать вашего малыша. Вспомнив это руководство, вы с уверенностью отправитесь пеленать своего малыша!

Одежда для дома

Вашему ребенку понадобится что-нибудь, чтобы носить дома, так что планируйте соответственно. Собирая сумку, подумайте заранее, в каком месяце родится ребенок. Какая будет температура? Если будет холодно, не забудьте носки, варежки и шапку.Эти предметы могут быть полезны даже летом, чтобы защитить чувствительную кожу ребенка от сквозняков.

Этот наряд особенный, и вы будете помнить его и ценить его долгие годы. Вы даже можете сохранить его на память. Потому что помните, вы и ваш малыш едете домой, и фотографирование будет неизбежным!

Шапка и носки

Принесите шляпу и несколько пар носков, чтобы получить новый комплект радости. В больнице может быть холодно, и вам захочется защитить их нежную новую кожу и согреть ее.

Ткань для отрыжки

Ткани отрыжки — в основном небольшие прямоугольники ткани — бесценны, так что не забудьте взять с собой по крайней мере три или четыре. Ваш ребенок, скорее всего, будет часто срыгивать, но тряпки для отрыжки помогут сохранить вашу одежду, а также одежду и одеяла вашего ребенка красивыми и чистыми.

Подушка для кормления

Если вы решите кормить грудью, подушка для кормления станет вашим спасением! Подушка для кормления поддерживает вашего малыша и его голову, а также обеспечивает дополнительную поддержку во время кормления.

Бутылки и Формула

Большинство больниц предоставляют бутылочки и смеси, но рекомендуется проверить, что они используют. Если вы планируете кормить ребенка из бутылочки, а в больнице нет именно того, что вам нужно или что вам нужно, обязательно возьмите с собой несколько бутылочек и вашу смесь по вашему выбору.

Если вы находитесь там долгое время после родов, попросите медсестер помочь вам очистить бутылочки, чтобы вы могли использовать их для следующего кормления.

Подгузники

Персонал больницы, скорее всего, накроет вашему ребенку подгузник в первый раз, но вам, возможно, придется упаковать собственные подгузники для любых изменений в дальнейшем.

Пытаетесь сократить количество предметов, которые нужно включить в контрольный список своей больничной сумки? Позвоните в больницу до даты родов и узнайте, предоставляют ли они подгузники для новорожденных. Если они это сделают, вы можете пропустить этот предмет и сэкономить место в сумке.

Детские влажные салфетки

Независимо от того, включаете ли вы подгузники в контрольный список в больничной сумке или нет, всегда полезно упаковать детские салфетки.

Детские влажные салфетки можно использовать в самых разных целях — мыть ребенка, очищать себя, удалять пот и макияж, и это лишь некоторые из них — вы удивитесь, насколько они удобны.

Mustela предлагает широкий выбор детских салфеток для разных типов кожи:

Выберите тот, который лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Крем от опрелостей

Еще один ребенок, который необходимо включить в контрольный список в больничной сумке, — это крем от опрелостей.

Mustela’s Diaper Rash Cream 1 2 3 и Крем для подгузников с оливковым маслом и алоэ идеально подходят для нежной кожи вашего новорожденного, потому что они специально созданы для предотвращения опрелостей, снятия болезненности и восстановления кожи вашего малыша.

И вы можете быть спокойны, они не повредят кожу вашего ребенка, потому что они гипоаллергенны, протестированы под педиатрическим и дерматологическим контролем и не содержат вредных химических веществ, таких как парабены, фталаты и феноксиэтанол.

Детский лосьон

Возможно, вам не понадобится детский лосьон сразу, но всегда хорошо быть готовым!

Экзема, сухость кожи и колыбель могут развиться вскоре после рождения, поэтому мы рекомендуем следующие продукты для лечения этих кожных проблем и обеспечения комфорта и здоровья вашего ребенка:

Оставьте лишнее место в сумке

Мы рекомендуем оставить в сумке немного дополнительного места (будь то сумка для ребенка, сумка для родов или сумка для выздоровления), чтобы вы могли упаковать все, что вам дает больница.Скорее всего, они предоставят подгузники, салфетки и другие дополнительные предметы, и вы сможете все это взять с собой домой.

Контрольный список для медицинской сумки будущей мамочки

Мы разделили этот список на две отдельные категории: вещи, которые вам понадобятся во время родов, и вещи, которые вам понадобятся в палате восстановления.

Сумка для труда

Это самое необходимое для важного дня.

План рождения

Включите одну или две копии вашего плана родов в контрольный список своей больничной сумки, чтобы вы могли обращаться к нему во время родов.

Упаковка нескольких копий вашего плана родов и распространение их среди врачей и медсестер помогает держать всех, кто участвует в родах вашего ребенка, в курсе и на одной странице.

Госпитальная документация

Заполнение части больничных документов до даты родов помогает упростить процесс госпитализации и сделать ваши роды максимально гладкими.

Положите копию всех заполненных больничных документов в верхнюю часть сумки, чтобы вы могли легко достать ее, если она понадобится медсестрам.

ID фотографии

Не забудьте добавить удостоверение личности с фотографией в верхней части контрольного списка своей больничной сумки. Он понадобится вам для подтверждения вашей личности при регистрации.

Общие формы удостоверения личности включают:

• Водительские права
• Удостоверение личности государственного образца или штата
• Военный билет
• Паспорт

Если у вас нет удостоверения личности с фотографией, поговорите с медперсоналом больницы до установленного срока, чтобы договориться о других мероприятиях.

Страховая информация

Последний документ, который вам понадобится по прибытии в больницу, — это информация о вашей страховке.

Если вы заполните формы госпитализации до назначенного срока, больница может иметь эту информацию в файле, но лучше подготовиться на всякий случай.

Дополнительные маски

Собственная упаковка масок обеспечивает душевное спокойствие во время пандемии и в особенно тяжелые сезоны гриппа.

Обязательно включите как минимум две маски — может быть, даже три или четыре — чтобы у вас были резервные копии на случай, если одна испачкается. И обязательно поговорите со своим врачом или доулой о ношении маски во время родов, чтобы предотвратить распространение каких-либо заболеваний.

Что-нибудь для ношения во время родов

Обязательно возьмите с собой удобную одежду для ношения в родильном зале. Это может быть что-то столь же простое, как большая футболка или медицинский халат, или что-то столь же специализированное, как платье для родов или юбка для родов.

Если вы будете в бассейне для родов, наденьте спортивный бюстгальтер темного цвета и принесите одно или два полотенца, чтобы потом вытереться. В вашей больнице или родильном доме, вероятно, будут свои полотенца, но вы никогда не знаете.

Лучше иметь и не нуждаться, чем нуждаться и не иметь.

Что-то, что поможет вам расслабиться и скоротать время

Иногда роды могут начаться, а затем протекать через несколько часов. Возьмите с собой что-нибудь, чтобы отвлечь ваше внимание и чем-то занять. Мы предлагаем расслабляющую музыку, хорошую книгу или ваши любимые журналы.

Стресс-шары

Кстати о расслаблении, что вы делаете, чтобы расслабиться, когда вы испытываете стресс или боль? Сжать руки в кулак или схватить кого-то за руку — это естественно, чтобы облегчить боль, особенно во время схваток.Шарики для снятия стресса — это нейтральный объект, который вы можете сжать, когда вам нужно снять стресс во время родов.

Ваш сотовый телефон и зарядное устройство

Обратите внимание, мы сказали «и зарядное устройство». Мы уверены, что вы захотите отправить фотографии себя и своего нового малыша своей семье и друзьям. Будьте готовы к тому, что во время родов держите телефон полностью заряженным.

Очки

Если вы носите контактные линзы, вам рано или поздно захочется их вынуть, поэтому возьмите с собой очки.

Крем для кожи и бальзам для губ

В больницах может быть очень сухой воздух. Это может быстро обезвожить кожу и сделать ее сухой и зудящей. Не забудьте взять с собой такие увлажняющие средства, как Ultimate Hydration Bundle от Mustela, которые включают дневной и ночной уход за кожей.

Вы также будете много дышать во время родов. Это часто вызывает потрескавшиеся и сухие губы. Вы можете легко предотвратить этот дискомфорт, добавив в сумку небольшой бальзам для губ.

Закуски и вода

Мы рекомендуем легкие для переваривания продукты, такие как фрукты или крекеры, чтобы поддерживать уровень энергии в течение нескольких часов перед родами.Сначала убедитесь, что в больнице все в порядке, потому что они могут уже иметь эти вещи для вас.

Держатель для повязки на голову или хвоста

Вы будете удивлены, насколько раздражающими могут быть длинные волосы, когда вы находитесь в муках родов! Не отвлекайтесь, убирая волосы назад с помощью повязки на голову или держателя для конского хвоста.

Подушки

В больнице, вероятно, будут две тонкие подушки, которые можно использовать во время родов, но этого может быть недостаточно, чтобы вам было комфортно. Предлагаем на всякий случай упаковать несколько дополнительных вещей.Если вы принесете дополнительную подушку или две, накройте ее наволочкой не белого цвета. Так в больнице не перепутают вашу подушку с их подушкой.

Тапочки

Возможно, вам захочется прогуляться во время родов, однако полы в больницах, как известно, очень холодные. На всякий случай возьмите с собой тапочки. Нескользящие носки тоже подойдут, если вам это больше нравится.

Камера

Возможно, вам не захочется фотографировать рождение ребенка, но потом вы обязательно захотите сфотографировать своего милого малыша!

Фотоаппарат или смартфон — необходимость в этой ситуации.И не забудьте зарядное устройство, чтобы ваша камера или телефон всегда были готовы запечатлеть эти бесценные моменты с новорожденным.

Мешок для восстановления

Положите в эту сумку все необходимое для пребывания в больнице после рождения ребенка. Он также включает в себя вещи, которые вам понадобятся для поездки домой.

Одежда для дома

Возьмите с собой мягкую одежду для беременных, чтобы носить ее дома после выписки из больницы. Помните, вы только что родили. Свободная, удобная одежда — лучший вариант.

Халат и бюстгальтер для кормления

Если вы решите кормить своего малыша грудью, халат и бюстгальтер облегчат вам уход за ребенком. И вы можете наслаждаться легким доступом во время кормления с этими предметами первой необходимости.

Туалетные принадлежности и косметика

Упакуйте туалетные принадлежности, которыми вы пользуетесь каждый день, чтобы иметь то, что вам нужно во время пребывания в больнице. Не забудьте взять с собой такие предметы, как зубная щетка, зубная паста, шампунь, мыло, дезодорант, щетка для волос и увлажняющий лосьон для кожи.

Не забудьте также взять с собой полотенце и шлепки для душа. В больнице вам могут предоставить полотенце, но некоторые женщины предпочитают использовать собственное.

Вы также можете подумать о том, чтобы принести немного макияжа для фотографий. Конечно, мы знаем, что макияж не является главным приоритетом, но если вы решите использовать немного тонального крема, бронзатора или туши для ресниц, у вас будет под рукой косметика.

Совет эксперта: не забудьте упаковать очищающие салфетки Mustela Cleansing Wipes. Они маленькие, удобные и отлично подходят для снятия макияжа или очистки кожи, пока вы находитесь в больнице.

Послеродовой крем

Продолжайте использовать сыворотку от растяжек после родов. Эта сыворотка помогает уменьшить появление недавних растяжек. Мы предлагаем наносить сыворотку массирующими движениями на проблемные участки каждый вечер и каждое утро в течение двух месяцев.

Примечание: восстанавливающую сыворотку от растяжек Mustela можно безопасно использовать во время грудного вскармливания, но не наносите ее на шрамы от кесарева сечения.

Дополнительное белье

В больнице вам предоставят сетчатое нижнее белье, но вам понадобится много свежего нижнего белья, поэтому обязательно возьмите с собой как минимум две лишние пары.Поищите послеродовое белье перед тем, как собирать свою больничную сумку, чтобы выбрать то, что вам больше всего подходит.

Халат

Для дополнительного комфорта во время перерывов на прогулку после родов возьмите с собой самый уютный халат. В какой-то момент после родов вам захочется встать и передвигаться, а купальный халат делает это очень просто.

Очки, контакты и раствор для линз

В спешке попасть в больницу во время родов легко забыть о своих очках, контактных линзах или растворе для линз.Упакуйте дополнительные принадлежности каждого из них в свою больничную сумку, чтобы вы могли увидеть своего новорожденного во всей его красе.

Пэды Maxi

Подушечки

Maxi очень помогают поддерживать чистоту и комфорт после рождения ребенка.

Обычно они предоставляются в больнице, но вам может быть удобнее выбрать другую марку, форму или размер.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Не забудьте взять с собой лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут вам понадобиться на один или два дня в больнице.

Маска для сна

Попытка заснуть в больнице может быть трудной. Всегда есть свет, который не даст вам заснуть и так оставаться.

Включите маску для сна в контрольный список своей больничной сумки, чтобы вы могли выспаться, чтобы выспаться после рождения вашего малыша.

Беруши

Вы также можете упаковать беруши, чтобы отфильтровать шум мониторов, приходящих и уходящих медсестер и активность в соседней комнате.

И не беспокойтесь о том, что вы будете бодрствовать и готовы к кормлению.Если вы понадобитесь вашему ребенку, медсестры разбудят вас.

Контрольный список для больничной сумки-партнера

Посоветуйте своему партнеру собрать собственную сумку с предметами первой необходимости для родов.

Хотя им не понадобится столько, сколько вам и ребенку, наличие собственного снаряжения может значительно облегчить пребывание в больнице.

Как минимум, мы предлагаем упаковать:

• Смена одежды (никогда не знаешь, когда они могут пролить кофе)
• Зарядное устройство для сотового телефона (они, вероятно, будут иметь при себе сотовый телефон, но им понадобится зарядное устройство, если работа будет продолжительной)
• Развлечения (ноутбук, планшет, книги, журналы и т. Д.))
• Закуски и вода

Если ваш партнер планирует остаться с вами после родов, он должен будет включить в свой набор подушку, одеяло, маску для глаз, беруши и туалетные принадлежности.

Иногда, однако, если вы живете недалеко от больницы, медсестры рекомендуют вашему партнеру пойти домой и выспаться ночью, чтобы он мог вернуться утром свежим. Это особенно часто бывает, если вы планируете кормить малыша грудью.

Медсестры будут рядом, чтобы помочь вам, так что вашему партнеру может быть нечего делать.Им лучше восстанавливать силы дома, чтобы они могли поддержать вас на следующий день, когда вам это больше всего понадобится.

Поговорите со своим врачом и в больнице о том, что они рекомендуют, и тогда ваш партнер сможет упаковать чемоданы соответствующим образом.

Выбирайте товары с умом

Собирая чемоданы, имейте в виду, что, за исключением продолжительных родов, вы можете находиться в больнице только одну или две ночи. Хотя это может показаться долгим, вы будете заняты восстановлением после родов, кормлением и сменой ребенка.

Ни вам, ни вашему ребенку не нужны пять дизайнерских нарядов или коробка чучел животных, которые уже купили ваша семья. Придерживайтесь самого необходимого, и у вас и вашего ребенка будут счастливые роды и благополучная поездка домой.

Уход после беременности после родов

Как мне ухаживать за собой дома после родов?

Первый месяц рождения дома новорожденного может быть очень утомительным.Вам может казаться, что все ваше время сосредоточено на уходе за новорожденным. Но не забывайте заботиться о себе. Вашему ребенку нужно, чтобы вы были как можно более здоровыми.

• Отдыхайте, когда можете. Роды — тяжелая работа, и вы, вероятно, не могли много спать в больнице. Первые несколько недель после родов — важное время для вас, когда вы можете отдыхать. Если возможно, спите или отдыхайте, когда ваш ребенок спит. Вам следует ограничить количество посетителей в течение первых 2 недель, чтобы вы могли отдохнуть и хорошо наладить грудное вскармливание.
• Не поднимайте ничего тяжелее ребенка, особенно если вам сделали кесарево сечение.
• Не бойтесь просить о помощи. Сообщите семье и друзьям, что они могут помочь, готовя еду, помогая с стиркой или другими домашними делами, присматривая за братьями и сестрами или останавливаясь в магазине, чтобы забрать для вас несколько вещей.
• Часто мойте руки, особенно после каждого посещения туалета, после смены подгузников и перед кормлением ребенка.
• Максимально ограничивайте подъем по лестнице в течение первой недели после родов.
• Не пытайтесь быть перфекционистом. Это не то время, когда ваш дом будет идеальным. Помните, что посетители приходят посмотреть на вашего ребенка, а не на ваш дом.
• Сделайте уход за вашим ребенком простым. Вашему малышу не нужно принимать ванну каждый день. Просто вытирайте ребенку руки, лицо и область подгузника ежедневно.
• Узнавайте, когда вам нужна профессиональная помощь. Если большую часть времени вы чувствуете беспокойство, не можете заснуть или чувствуете себя «посиншим» более 2 недель, позвоните своему врачу.

Как сохранить физическое здоровье?

• В течение 1 недели после родов запишитесь на прием к акушеру для последующего посещения.Ваш лечащий врач обычно назначает контрольный визит в течение 4-6 недель после родов. Некоторые медицинские работники могут захотеть увидеть вас раньше, например, через 2 недели после родов.
• Продолжайте оказывать перинеальный уход в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача до тех пор, пока вы не увидите своего врача на первом осмотре.
• Дождитесь полового акта после первого осмотра. Ваш лечащий врач скажет вам, что снова заниматься сексом можно, когда область промежности заживет (или заживет абдоминальный шрам после кесарева сечения) и когда послеродовое кровотечение и выделения минимальны.
• Обязательно обсудите с вашим лечащим врачом варианты противозачаточных средств во время первого послеродового осмотра, если вы еще не обсудили это перед родами. Даже если у вас может не быть менструации во время кормления грудью, вы все равно можете забеременеть.
• Не спринцевайтесь и не используйте тампоны до первого осмотра через 4–6 недель после родов.
• Продолжайте принимать витамины для беременных каждый день. Если у вас закончились витамины для беременных, примите поливитаминные препараты, содержащие железо.
• Ешьте здоровую пищу каждый день. Избегайте алкоголя и кофеина.
• Прогуляйтесь и выйдите из дома на перерыв. Поговорите со своим врачом о том, когда вы можете безопасно начать программу упражнений.
• Выпивайте 8 больших стаканов жидкости каждый день. Вода, сок и молоко — хороший выбор.

Новая мать — забота о себе после родов

Послеродовой период начинается после рождения ребенка и заканчивается, когда организм матери почти вернулся в то состояние, в котором он был до беременности.Этот период обычно длится от шести до восьми недель.

Послеродовой период включает в себя то, что мать переживает множество изменений, как эмоциональных, так и физических, и одновременно учится справляться со всеми изменениями и приспособлениями, необходимыми для того, чтобы стать новой матерью. В послеродовой период родители также учатся ухаживать за своим новорожденным и учатся действовать как измененная семейная ячейка.

Матери необходимо хорошо заботиться о себе, чтобы восстановить свои силы. В первые несколько недель вам потребуется много отдыха, полноценное питание и помощь.

Каждый новый родитель вскоре узнает, что время у младенцев другое, чем у взрослых. Типичный новорожденный просыпается каждые три часа, и его нужно накормить, переодеть и утешить. Особенно, если это их первый ребенок, родители, в особенности мать, могут переутомиться от истощения. Хотя крепкий восьмичасовой сон может не повториться в течение нескольких месяцев, следующие советы могут быть полезны при поиске способов как можно больше отдыхать сейчас.

• В первые несколько недель мать должна быть освобождена от всех обязанностей, кроме кормления ребенка и ухода за собой.

• Спите, когда ребенок спит. Это может быть всего несколько минут отдыха несколько раз в день, но эти минуты могут складываться.

• Экономьте шаги и время. Расположите кроватку вашего ребенка рядом с вашей для кормления на ночь.

• Многим молодым родителям нравятся посещения друзей и родственников, но молодые матери не должны чувствовать себя обязанными развлекаться. Не стесняйтесь извиниться, чтобы вздремнуть или покормить ребенка.

• Выходите на улицу на несколько минут каждый день.Вы можете начать ходить и выполнять послеродовые упражнения в соответствии с рекомендациями врача.

• По прошествии первых двух-трех недель давайте детям, находящимся на грудном вскармливании, бутылочку для периодического ночного кормления. Таким образом, кто-то другой сможет кормить ребенка, и вы сможете дольше спать без перерыва.

Организм матери претерпел множество изменений во время беременности, а также с рождением ребенка. Ей нужно вылечиться и восстановиться после беременности и родов.Помимо отдыха, всем матерям необходимо придерживаться здорового питания, чтобы способствовать выздоровлению и выздоровлению.

Вес, набранный во время беременности, помогает накапливать запасы для вашего выздоровления и грудного вскармливания. После родов всем мамам необходимо хорошо питаться, чтобы они могли быть здоровыми, активными и могли заботиться о своем ребенке.

Кормят ли они грудью или кормят смесью, все матери должны придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Большинство экспертов по грудному вскармливанию рекомендуют кормящим матерям есть, когда они голодны.Но многие матери могут быть настолько уставшими или занятыми, что о еде забывают. Поэтому очень важно планировать простые и здоровые блюда, которые включают блюда из всех рекомендуемых групп из «Выбери мою тарелку».

Значок «Выберите мою тарелку» — это рекомендация, которая поможет вам придерживаться здоровой диеты. My Plate может помочь вам съесть разнообразные продукты, поддерживая при этом нужное количество калорий и жира. Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США подготовили следующую тарелку с продуктами, чтобы помочь вам в выборе продуктов.

Значок «Моя тарелка» разделен на пять категорий групп продуктов, в которых особое внимание уделяется питательной ценности следующих элементов:

• Зерна. Продукты, приготовленные из пшеницы, риса, овса, кукурузной муки, ячменя или других злаков, являются зерновыми. Примеры включают цельнозерновую пшеницу, коричневый рис и овсянку.

• Овощи. Разнообразьте овощи. Выбирайте разнообразные овощи, в том числе темно-зеленые, красные и оранжевые овощи, бобовые (горох и фасоль) и крахмалистые овощи.

• Фрукты. Любой фрукт или 100-процентный фруктовый сок считается частью группы фруктов. Фрукты могут быть свежими, консервированными, замороженными или сушеными, а также целыми, нарезанными или протертыми.

• Молочная. Молочные продукты и многие продукты из молока считаются частью этой пищевой группы. Сосредоточьтесь на обезжиренных или обезжиренных продуктах, а также на продуктах с высоким содержанием кальция.

• Белок. Постойте на белке.Выбирайте нежирное или нежирное мясо и птицу. Измените свой рацион с белками — выбирайте больше рыбы, орехов, семян, гороха и бобов.

Масла не относятся к группе пищевых продуктов, однако некоторые из них, например ореховые масла, содержат необходимые питательные вещества и могут быть включены в рацион. Другие, например животные жиры, твердые, и их следует избегать.

Упражнения и повседневная физическая активность также должны быть включены в план здорового питания.

Чтобы найти дополнительную информацию о Диетических рекомендациях для американцев 2010 и определить подходящие диетические рекомендации для вашего возраста, пола и уровня физической активности, посетите «Выбрать мою тарелку».Обратите внимание, что план My Plate предназначен для людей старше 2 лет, не страдающих хроническими заболеваниями.

Хотя большинство матерей хотят похудеть во время беременности, экстремальные диеты и быстрая потеря веса могут быть опасными для вашего здоровья и вашего ребенка, если вы кормите грудью. Матери может потребоваться несколько месяцев, чтобы сбросить вес, набранный во время беременности. Этого можно добиться, отказавшись от жирных закусок и сконцентрировавшись на диете с большим количеством свежих овощей и фруктов, сбалансированной с белками и углеводами.Упражнения также помогают сжигать калории и тонизировать мышцы и конечности.

Наряду с сбалансированным питанием кормящим матерям следует увеличивать потребление жидкости. Многие матери обнаруживают, что во время кормления ребенка они очень хотят пить. Вода, молоко и фруктовые соки — отличный выбор. Полезно держать кувшин с водой и даже несколько полезных закусок рядом с кроватью или креслом для кормления.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом, если вы хотите узнать больше о послеродовом питании.Сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию также могут посоветовать вам правильное питание во время грудного вскармливания.

Новые и опытные родители быстро понимают, что младенцам нужно много работать. Удовлетворение постоянных потребностей новорожденного требует времени и энергии и часто отвлекает родителей от других домашних обязанностей.

Несмотря на то, что многие родители справляются сами по себе, когда кто-то другой помогает с домашними обязанностями, обычно легче приспособиться к новому ребенку.Родители могут сосредоточиться на потребностях матери и ребенка, а не на стирке или грязной посуде.

Помощниками могут быть семья, друзья или оплачиваемый поставщик услуг по уходу на дому. Член семьи, например бабушка или тетя новорожденного, может приехать на несколько дней или дольше. Поставщики услуг по уходу на дому предлагают широкий спектр услуг, от ухода за новорожденной матерью и младенцем до ведения домашнего хозяйства и ухода за другими детьми.

Кого бы вы ни выбрали в качестве помощников, обязательно проясните все, что вы от них ожидаете.Общение важно для предотвращения обид или недопонимания, когда эмоции хрупкие в первые несколько недель. Как правило, лучше всего, чтобы молодая мать была освобождена от всех обязанностей, кроме кормления и ухода за собой и своим ребенком. Это особенно важно, если она кормит грудью. Другим следует взять на себя домашние дела, такие как приготовление еды, уборка, стирка и покупка продуктов. Это поможет молодой матери позаботиться о себе и не позволит ей ограничивать время с ребенком.

Работа и доставка | Система Здоровья Бенефис

Ежегодно в Benefis рождается более 1000 детей — наши врачи являются одними из лучших в штате. Каждое рождение особенное и уникальное. Мы работаем с вами, чтобы создать впечатления от родов, которые вы себе представляете, сохраняя при этом безопасность, комфорт и здоровье для вас и вашего ребенка.

Выбирая Benefis, вы работаете с опытной командой, которая будет рядом с вами на каждом этапе — от подготовки к родам до обучения уходу за новорожденным, включая занятия для молодых и будущих мам.Вы получите индивидуальное внимание высококвалифицированных, квалифицированных специалистов. Если вашему ребенку нужен особый уход, сотрудники нашего отделения интенсивной терапии новорожденных (NICU) готовы помочь вам 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Наша команда акушеров, медсестер, специалистов по уходу за новорожденными и других специалистов готова сделать ваше пребывание у нас беззаботным.

Мы создали теплую семейную атмосферу, чтобы вы и ваши близкие чувствовали себя комфортно. Мы сочетаем квалифицированную медицинскую помощь и индивидуальное обслуживание, чтобы оставить незабываемые впечатления для вас и вашей семьи.

Уход за матерью и младенцем: чего ожидать. Вы и ваш ребенок остаетесь в одной комнате на протяжении всего пребывания — не переходите с одного места на другое.

Наши просторные палаты LDRP (роды, роды, выздоровление, послеродовой период) специально оборудованы для ухода за вами и вашим ребенком, пока вы здесь — с достаточным пространством, чтобы ваш помощник мог оставаться с вами.

Когда вы приедете, медсестра осмотрит вас и определит, как идут роды. Оборудование для мониторинга плода записывает ваши сокращения и сердцебиение ребенка.Все необходимое для вашей доставки и после нее оборудование уже находится в вашем номере.

После рождения ребенка он остается в вашей комнате с вами. Это дает вам и вашему новорожденному возможность провести время в тишине и сблизиться. Одна и та же медсестра заботится и о вас, и о вашем ребенке. Каждый день медсестра будет осматривать вашего ребенка и отвечать на ваши вопросы. Наш специалист по грудному вскармливанию может предоставить обучение и поддержку в области грудного вскармливания.

Во время вашего пребывания вы научитесь заботиться о себе и своем ребенке, когда пойдете домой.Мы позаботимся о том, чтобы вы чувствовали себя хорошо подготовленными и уверенными, прежде чем отправиться домой. Вы можете провести в больнице от полутора до четырех дней, в зависимости от типа родов.

Обследование новорожденных. Перед тем, как ваш ребенок пойдет домой, мы предлагаем несколько тестов для раннего выявления проблем со здоровьем. Раннее обнаружение позволяет нам как можно скорее начать уход и поддержку.

Анализы крови. Все дети проходят скрининговый анализ крови новорожденных (небольшой образец крови берется из пятки ребенка) и отправляется в лабораторию штата.Этот тест проверяет наличие нарушений здоровья, например, гипотиреоза. Хотя большинство заболеваний редки, они обычно серьезны и могут повлиять на вашего ребенка в первые несколько дней или недель жизни, а также могут повлиять на физическое развитие или вызвать другие проблемы. Раннее обследование вашего ребенка важно, потому что раннее лечение может предотвратить некоторые, если не все, проблемы, связанные с заболеванием. Лечащий врач вашего ребенка получит отчет о результатах, поэтому убедитесь, что вы указали в больнице имя поставщика медицинских услуг.

Тесты слуха. Мы также рекомендуем вашему ребенку пройти проверку слуха новорожденного. Важно как можно скорее выявить потерю слуха, чтобы мы могли разработать план лечения. Если нарушение слуха не обнаруживается сразу, это может вызвать трудности в обучении. Проверка слуха безболезненна и занимает всего около 10 минут — большинство младенцев спят во время проверки. Вы получите результаты до выписки из больницы.

Иногда вашему ребенку может потребоваться повторить проверку слуха, например, если у него в ушах жидкость, в комнате шумно или он много двигается.У большинства детей, которым требуется еще один тест, слух нормальный. Если вашему ребенку необходимо пройти повторное обследование, вы должны будете записаться на прием в послеродовую клинику в течение недели после выписки из больницы.

Послеродовая клиника. Рожающие в Benefis мамы и их дети могут получить индивидуальный последующий уход в течение первых нескольких недель после родов.

Мы предлагаем комплексное последующее наблюдение за вами и вашим ребенком в нашей послеродовой клинике. В клинике работают медсестры-акушеры, которые также являются сертифицированными консультантами по грудному вскармливанию.Вы можете получить помощь при грудном вскармливании или при других проблемах, а также пройти обследование здоровья вашего новорожденного. Наши медсестры готовы предоставить вам и вашему ребенку помощь и поддержку, а также ответить на вопросы.

Pre-Admission Program. Чем больше вы знаете о том, чего ожидать, тем лучше вы можете подготовиться к важному дню. Наша программа предварительного обучения предоставит вам всю необходимую информацию.

Мы помогаем вам подготовиться к важному дню, чтобы вы чувствовали себя уверенно, когда он наступит.За один-два месяца до срока родов позвоните, чтобы записаться на предварительный визит в больницу. Во время вашего приема мы:

• Соберите всю необходимую информацию для вашего предстоящего поступления
• Дайте вам информационный справочник
• Проведите частную экскурсию по нашему отряду

Программа Pre-Admission Program поможет сделать ваше пребывание у нас еще более комфортным.

Безопасность. Мы принимаем различные меры предосторожности, чтобы ваш ребенок был в безопасности.

Обеспечение безопасности матери и ребенка — один из наших главных приоритетов. Наши сотрудники прошли специальную подготовку, чтобы обеспечить безопасность вас и вашего ребенка. Наша система наблюдения за младенцами, патрулирование и процедуры безопасности гарантируют защиту и безопасность вашего ребенка.

Отдел труда и доставки находится по адресу 1101 26th Street South, по телефону (406) 731-8755.

Уход за матерью и младенцем

Независимо от того, где вы находитесь на пути к беременности — от попытки зачать ребенка до родильного отделения — сотрудники службы материнства в Baptist Health Lexington всегда готовы помочь.В нашу преданную команду профессионалов входят акушеры, акушерки, медсестры и консультанты по грудному вскармливанию, которые будут с вами на каждом этапе вашего пути. Мы предоставляем нашим пациентам полный набор услуг — от дородового ухода и бесплатных занятий для родителей до индивидуальных родов, адаптированных к уникальным потребностям каждой семьи.

Просмотрите брошюру «Служба родильного дома Baptist Health Lexington».

Почему выбирают Baptist Health Lexington для ухода за беременными?

Выбор места для дородового ухода и родов — важное решение, и мы знаем, что у вас есть множество вариантов.Если вы выберете Baptist Health Lexington для родовспоможения и родовспоможения, вы найдете:

• Индивидуальный подход: Мы хотим, чтобы ваши роды были особенными. Мы обсудим ваши планы и пожелания по доставке, чтобы гарантировать, что у вас есть все необходимое для наилучшего и безопасного использования.
• Среда, подходящая для семейного отдыха: Наши палаты для родов, родов и послеродового отделения достаточно просторны, чтобы с комфортом разместить маму и ребенка, а также ночлег.
• Опыт: Наши сотрудники заботятся о молодых мамах и их младенцах. У нас есть команда акушеров и лейбористов, сертифицированных акушерских медсестер и сертифицированных консультантов по грудному вскармливанию.
• Круглосуточная помощь: Наша акушерская бригада акушеры, медсестры и лейбористы (штатные врачи, которые доступны круглосуточно, чтобы предотвратить любые задержки в оказании помощи), а также специальный акушер-анестезиолог доступны круглосуточно, чтобы помочь вам во время родов. и доставка.
• Большой объем: Мы рожаем около 3000 младенцев в год, что означает, что наша команда имеет опыт ведения самых разнообразных родовспоможений — от естественных родов с низким риском до преждевременных родов с высоким риском.
• Практики, основанные на исследованиях: Наша помощь основана на научных знаниях о том, что лучше всего для мам и младенцев. Например, мы поощряем контакт кожа к коже для новорожденных и откладываем первую ванну вашего ребенка из-за многочисленных преимуществ для здоровья, которые эти методы предлагают.

Услуги, которые мы предлагаем в Baptist Health Lexington

Наш преданный своему делу и квалифицированный персонал готов помочь на протяжении всего периода беременности. Мы предлагаем полный спектр услуг по уходу за матерью и ребенком, в том числе:

• Планирование беременности: Если у вас есть особые опасения перед беременностью, наши специалисты могут вам помочь.Например, мы предлагаем консультирование до зачатия и генетический скрининг для пар, обеспокоенных передачей определенных генетических заболеваний. Узнайте больше о планировании беременности.
• Пренатальный уход: Правильный уход во время беременности имеет важное значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Мы предлагаем полный спектр дородовых обследований и услуг для всех пациентов, а также специализированное лечение для улучшения результатов для женщин с беременностями высокого риска.Получите дополнительную информацию об услугах, доступных во время вашей беременности.
• Обучение и поддержка: Мы проводим бесплатные занятия для всех, кто рожает ребенка в Baptist Health Lexington. Варианты включают занятия для молодых родителей, бабушек и дедушек, братьев и сестер, а также экскурсии по нашим центрам труда и родов. Для всех, кто пережил потерю беременности или ребенка, у нас также есть группа поддержки «Беременность и воспитание детей после потери». Узнайте больше о наших классах и образовании.
• Роды и роды: Когда придет время рожать, у вас будет множество вариантов обезболивания, в том числе естественные варианты, такие как наши ванны для гидротерапии, а также поддержка специального акушерского анестезиолога. В нашу команду по родам и родам также входят акушеры (акушеры), опытные медсестры и специалисты по родовспоможению (штатные врачи, которые доступны круглосуточно и без выходных, чтобы предотвратить любые задержки в оказании помощи). Узнайте больше о работе и доставке.
• Послеродовой уход: После рождения ребенка у вас будет возможность оставить его или ее с собой в своей комнате для улучшения связи.Пока вы вместе, о вас обоих позаботятся одни и те же медсестры. Наши сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию также будут доступны, чтобы помочь вам в грудном вскармливании. Узнайте больше о том, чего ожидать после доставки.
• Уход за новорожденными: В те времена, когда мамы не могут держать своего новорожденного с собой, о младенцах присматривают в нашей детской. У нас также есть отделение интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) уровня III с отдельными комнатами, чтобы семьи могли жить вместе, пока младенцы получают необходимую им специализированную помощь и наблюдение.Узнайте больше об уходе за новорожденными и нашем отделении интенсивной терапии.
• Перинатальная паллиативная помощь: Мы стремимся предоставить максимально сострадательный уход для родителей с новорожденными, у которых есть условия, ограничивающие жизнь. Мы предлагаем услуги перинатальной паллиативной помощи для этих младенцев и имеем специальную программу перинатальной утраты, чтобы удовлетворить потребности родителей, переживших мертворождение или смерть новорожденного. Получите дополнительную информацию о наших услугах паллиативной помощи.
• Послеродовая физиотерапия и тазовая реабилитация : Беременность и роды могут ослабить, сжать или повредить мышцы тазового дна и соединительную ткань, вызывая у женщин дискомфортные и часто разочаровывающие симптомы после родов.Тазовая реабилитация, вид физиотерапии, может помочь облегчить или облегчить многие из этих состояний. Физиотерапия может помочь с послеродовыми проблемами, такими как подтекание мочи при активности или позывах, боль в области таза во время полового акта, давление или дискомфорт в области таза и боль в спине.

Готовы посетить баптистского специалиста по охране материнства?

Позвоните нам по номеру 859.