Когда можно и сколько гулять с новорожденным: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Сколько можно гулять с новорожденным ребенком? Как не допустить его переохлаждения?

Как только у молодой мамы появляется на свет долгожданный первенец, ее сразу начинают одолевать вопросы: «Когда начинать гулять с ребенком?», «Сколько гулять с ребенком?». И опасения мам здесь понятны. Новорожденный еще слишком слаб, а его механизмы терморегуляции совсем не развиты, отчего он легко может переохладиться и заболеть. Особенное беспокойство первые прогулки вызывают у тех мам, чьи дети родились зимой.

Для чего нужны ежедневные прогулки с новорожденным?

Малышу, как и маме, необходим свежий воздух. У новорожденного после прогулок на свежем воздухе повышается аппетит, становится более спокойным и глубоким сон, улучшается кровоснабжение, перепады температуры способствуют закаливанию и тренировке механизмов терморегуляции. Благодаря солнечному свету вырабатывается такой необходимый ребенку витамин D, недостаток которого приводит к рахиту.

Не стоит забывать и про то, что смена обстановки приводит к новым впечатлениям у ребенка, что благотворно сказывается на его умственном и эмоциональном развитии. На прогулках ребенок впервые видит птиц, облака, кроны деревьев, других людей, и его мозг в это время усиленно работает и пытается все эти новые вещи анализировать, устанавливать между ними первые связи: собаки могут лаять, а птицы летать.

Когда начинать гулять с ребенком?

Перед тем, как ответить на вопрос: Сколько гулять с новорожденным, следует ответить на вопрос: Когда начинать гулять с ребенком? Летом гулять с новорожденным можно начинать уже через 7 дней после рождения, а вот зимой первую прогулку лучше отложить на несколько недель.

Ошибочные причины не гулять с ребенком зимой

Некоторые мамы совершают огромную ошибку, не гуляя с ребенком в зимнее время или сводя такие прогулки к минимуму. Давайте развеем некоторые мифы, связанные с зимними прогулками новорожденных.

Многие мамы и особенно бабушки ошибочно полагают, что ребенок может заболеть, если будет дышать холодным воздухом. Это не так. Само по себе дыхание холодным воздухом не приведет к болезни, ребенок заболевает, когда переохлаждается, а также от бактерий и вирусов. При этом на морозе многие вирусы и бактерии погибают, а у тех, которые живы, вирулентная активность, т.е. способность к заражению сильно понижается. Поэтому на улице зимой шанс подхватить вирус намного меньше, чем дома. Главное, чтобы не заболеть на улице, нужно не переохлаждаться. Но об этом мы подробно поговорим чуть ниже.

Многие молодые мамы не любят зимние прогулки, так как зимой скучно, нечего делать, книжку на лавочке не почитать. Плюс ребенка приходится долго одевать, самой приходится тепло одеваться, да и с коляской зимой сложнее управляться. Но тут необходимо просто побороть лень и настроить себя, что зимние прогулки с новорожденным ему жизненно необходимы, а значит нужно просто собираться и выходить.

Также считается, что гулять с ребенком зимой невозможно, так как он обязательно проголодается, а его нельзя будет покормить. При этом можно покормить ребенка перед выходом на улицу, там на воздухе он моментально уснет крепким сном и проспит минимум 1-1,5 часа. Этого времени вам вполне будет достаточно, чтобы погулять не спеша и вернуться домой.

По-настоящему плохая погода зимой на улице бывает крайне редко. Чаще же бывает небольшой мороз и ясное солнце. Поэтому большую часть зимних дней можно и нужно гулять с малышом на улице. И прогулка на балконе — это совсем не полноценная замена прогулке на улице. Это временное решение, если мама приболела, у нее много дел или на улице действительно непогода. Один-два дня можно погулять на балконе, но потом необходимо обязательно выходить на улицу.

Сколько гулять с ребенком

Желательно, чтобы первая прогулка с ребенком продолжалась не более 10-15 минут. Ежедневно время прогулки необходимо увеличивать на 10 минут. Если на улице холодно (температура ниже минус 15С), то первую прогулку необходимо отменить совсем, а если тепло (температура выше +15С), то первую прогулку можно увеличить до 30-40 минут. Летом месячный ребенок может находиться на улице практически весь день, а вот зимой общая продолжительность ежедневной прогулки должна составлять не менее 1,5 часов, при этом лучше разбить ее на несколько более коротких прогулок по 30-40 минут. Не стоит слишком быстро увеличить продолжительность прогулок, т.к. привыкание к новому у ребенка должно происходить постепенно.

Как правильно одеть новорожденного на прогулку

Итак, мы узнали, сколько гулять с ребенком, теперь давайте поговорим о том, как одеть ребенка на прогулку так, чтобы она была в удовольствие и малышу, и маме. Существует основное правило: сначала одевается мама, затем она одевает малыша. Если наоборот, то ребенок вспотеет и замерзнет на улице. При этом необходимо помнить, что для малыша могут быть опасны как переохлаждение, так и перегрев. Раньше мамам советовали контролировать состояние ребенка по цвету кожных покровов на лице: если они бледные, значит ребенок замерз, если красные – перегрелся. Также говорили, что необходимо время от времени щупать ребенка под одеждой. Но эти «бабушкины» способы, во-первых, неудобны, во-вторых, не точны, в-третьих, опасны для ребенка, т.к. приоткрыв мокрого ребенка, вы можете его простудить.

К счастью, сегодня есть более современный и технологичный способ контролировать состояние малыша на прогулке, а именно использовать термометр RELSIB WT52 или термогигрометр RELSIB WH52. Эти приборы необходимо положить в одежду малыша в район ножек. Показания температуры или температуры и влажности прибор будет передавать вам на смартфон. Но и на экран смартфона вам не придется смотреть постоянно; можно задать верную и нижную границу по температуре и влажности и смартфон сам оповестит вас при помощи звуковой сигнализации. Если сработает сигнализация по влажности, значит ребенок описался и нужно возвращаться домой или, если это лето, менять одежду на сухую на месте. Приборы очень маленькие, всего 33 мм в диаметре и поэтому не доставят дискомфорта малышу, его сон в тепле и сухости будет наоборот более глубоким и спокойным. Термометр RELSIB WT52 и термогигрометр RELSIB WH52 изготавливаются из медицинского пластика и абсолютно безопасны для малыша.

Несколько советов для первых прогулок с новорожденным

1. Убедитесь, что малыш сходил в туалет по маленькому и по большому перед выходом на прогулку.
2. Первую прогулку необходимо совершить с малышом на руках. На руках у мамы ребенок будет чувствовать себя в безопасности и комфорте и не будет нервничать.
3. Покормите малыша перед прогулкой. Сытый он быстро заснет на улице глубоким спокойным сном.
4. Температурный диапазон для прогулок с малышом от -15С до +30С. Погода должна быть сухой и безветренной.
5. Оптимальное время для прогулки с новорожденным до 11 часов утра и после 16 часов.
6. Гулять необходимо в малошумных местах (парках, скверах).

Когда гулять с новорожденным после роддома? Прогулки с ребенком

Принято считать, что хорошая мама гуляет с ребенком в коляске в любую погоду каждый день, а лучше два раза в день, утром и вечером. Однако последние данные о физиологии новорожденных детей опровергают это устоявшееся правило: младенец первых 40 дней жизни не нуждается в прогулках. Более того, если гулять с новорожденным на улице, это может негативно сказаться на самочувствии и поведении малыша. Почему? Рассказывает Анна Федака.

«Когда можно гулять с новорожденным после роддома?», «Сколько гулять с новорожденным осенью? А зимой?» Форумы полны вопросов мам, которые полны энтузиазма сделать все правильно и выйти на первую (а затем вторую, третью) прогулку с новорожденным. Считается, что это важный вклад в здоровье ребенка, ответственный режимный момент, который важнее любых домашних и маминых дел, важнее отдыха.

Выйти на улицу с новорожденным нужно как можно раньше после возвращения из роддома, гулять и спать на воздухе как можно дольше — лучше вообще весь первый год жизни провести на улице. И вот мама, убежденная в безусловной пользе прогулок, большую часть дня наматывает километры с коляской по ближайшему парку. У неё не хватает времени сделать домашние дела, отдохнуть самой, поспать с ребёнком, сделать что-то для себя — ведь надо гулять.

Цель прогулок с ребенком в первые месяцы жизни — свежий воздух, о впечатлениях речь пока не идёт, малыш гуляет во время сна. Откуда такое стремление во что бы то ни стало устраивать ребенку сон на улице? Во многом это убеждение основано на исследованиях физиологов о том, что мозгу необходим кислород. А дальше несложная логическая цепочка достраивается сама: кислород на улице, значит, нужно как можно больше гулять.

К тому же ребёнок на улице дольше и глубже спит — и отсюда мама делает вывод, что сон на воздухе полезен. Но именно такой сон и есть главный минус прогулок с новорожденным осенью, зимой, весной — в холодное и прохладное время года. Это не естественный для младенца сон — это реакция организма в ответ на стресс. Вот такой парадокс.

Почему вредно гулять с новорожденным

В чем же стресс?

1. Новорожденный не способен как взрослый поддерживать самостоятельно температуру тела, тем более во сне, его система терморегуляции несовершенна. Поэтому приходится одевать ребенка в многочисленные слои одежды, и даже при этом он тратит слишком много энергии на поддержание температуры. Глубокий сон на улице позволяет ребёнку экономить энергию — это первая причина в него погрузиться, когда температура окружающей среды низкая.
2. Гуляя в коляске, ребёнок находится не рядом с мамой, он не ощущает ее тепла и запаха. Это противоречит потребностям и ожиданиям новорожденного. Окружающая обстановка улицы пугает малыша, большое количество зрительных, вестибулярных, тактильных стимулов перегружают нервную систему. Это ещё один стимул «отключиться» и глубоко уснуть.
3. На улице слишком много кислорода для младенца первых месяцев жизни, и это тоже ведёт к погружению в глубокий сон. Вспомните, как вы спите на даче в лесу после рабочей недели.

Вот как минимум три причины, которые заставляют ребёнка уйти в беспробудный сон. Но физиологически новорожденный и ребенок первых месяцев жизни должен находиться в глубоком сне лишь 20% времени. В результате сна на улице ритмы сбиваются, и поверхностный сон пропадает. Именно это вредно для развития мозга ребенка — ведь оно происходит в этой фазе парадоксального сна.

Малыш также может пропустить кормление, ведь на улице он может спать и 3, и 4 часа. Если эта ситуация повторяется регулярно, а ведь гуляет мама каждый день в любую погоду, то ребёнок недополучает грудного молока. До трёх месяцев ежедневные 3-4 часовые дневные промежутки между кормлениями могут привести к снижению выработки молока и недостаточному набору веса ребёнком. А если ребенок проснется, маме на улице практически невозможно организовать полноценное кормление, особенно в холодное время года, поэтому будет либо интенсивно укачивать младенца в коляске, либо предложит ему соску.

Наблюдения за большим количеством детей показывают, что те малыши, которые не гуляли в первые месяцы жизни, ничем не отличаются от спавших на воздухе сверстников. И даже наоборот: в результате более мягкого и правильного ухода они психически и физически здоровее.

Что делать, если не гулять?

Младенцу первого месяца жизни достаточно кислорода в часто проветриваемой квартире. Если вы озаботились увлажнением и очищением воздуха, то воздух в помещении может быть даже более чистый, чем на улицах города. В холодное время года — если ребенок родился осенью, зимой или ввесной, — желательно провести дома все 40 дней адаптационного периода, или периода новорожденности, в тёплое время года — примерно 20 дней.

Такое затворничество благоприятно скажется на адаптации не только малыша, но и мамы. Ведь у неё тоже идут интенсивные процессы приспособления к новой роли и восстановления после родов. Маму бросает то в жар, то в холод, снижается количество одних гормонов и растёт — других, опорно-двигательный аппарат возвращается в добеременное состояние, налаживается процесс грудного вскармливания.

Мама и ребёнок очень уязвимы в это время, они чувствительны и к температурам, и к впечатлениям, и к нагрузкам. К тому же выйти на улицу с новорожденным сложно и с организационной точки зрения: ребёнок часто прикладывается к груди и требует почти постоянного пребывания на руках, его трудно одеть и раздеть.

Итак, почему не рекомендуется гулять с новорожденным ребенком (до 40 дней):

1. Адаптация мамы и малыша после родов: потребность в постоянном контакте друг с другом, необходимость полного психического и эмоционального покоя, отсутствие лишних стимулов и нагрузок.
2. Налаживание грудного вскармливания, младенец может прикладываться к груди очень часто и надолго.
3. Нежелательность глубокого уличного сна.
4. Нежелательность движения воздуха во время сна, низких температур — так как процессы дыхания ещё в стадии развития и адаптации.

Когда можно гулять с ребенком — и сколько

После окончания адаптационного периода, в 1,5 месяца можно начинать выходить на улицу, особенно если у мамы уже появляется желание прогуляться. У ребёнка во время прогулки много задач: освоение нового пространства, приспособление к смене температур, движению воздуха, большему количеству кислорода. И только в этом возрасте, благополучно выполнив задачи адаптационного периода, он готов осваивать новые.

Как понять, что малыш готов к прогулке? Он хорошо «гуляет» голеньким или в одной распашонке дома 30-40 минут, не беспокоится и не мёрзнет. Он интересуется окружающим, рассматривает окружающие его предметы, улыбается, у него «пропадает взгляд в себя».

Длительность прогулки с ребенком от 1,5 до 3 месяцев не должна быть более 1,5-2 часов. Этого времени вполне достаточно для получения порции кислорода и впечатлений.

Когда можно гулять с новорожденным после роддома в первый раз?

Дата публикации: 09.08.2019

Новоиспеченные родители на протяжении нескольких месяцев после возвращения из роддома сталкиваются со многими вопросами, касающимися ухода за крохой. В решении множества задач может помочь участковый педиатр, а также советы более опытных мамочек. В сегодняшней статье постараемся полностью рассмотреть один из частых вопросов, касающийся первых прогулок с новорожденным.

Когда начинать гулять с младенцем?

На вопрос, с какого дня отправляться на прогулку с новорожденным после выписки, однозначного ответа не существует. На это есть ряд сопутствующих причин:

1. 
   Климатические условия места проживания.
2. 
   Погода на улице.
3. 
   Пора года.
4. 
   Самочувствие ребенка и мамы.

Педиатры не ставят строгих рамок относительно первых прогулок с малышом. При хороших погодных условиях, когда на улице нет изнуряющей жары либо сильного холода, отсутствуют осадки и сильный порывистый ветер, на первую прогулку с новорожденным можно отправляться уже на 3-5 сутки после выписки из роддома.

Свежий воздух способствует закаливанию организма малыша, помогает ускорить процесс адаптации к новым условиям. Даже непродолжительные прогулки на улице способны успокоить капризы новорожденного, улучшить его аппетит. Лучи солнечного света помогают выработке витамина D, который препятствует развитию у малыша рахита.

Но только родители могут решить, когда лучше всего начинать выводить на улицу свое чадо. Ведь во внимание стоит принимать не только пользу для ребенка, но и физическое состояние молодой мамы. После родов, особенно с осложнениями, любая женщина нуждается в полноценном отдыхе. А вот таскать в одиночку по лестницам коляску не у каждой из них есть силы и возможность. В подобных случаях прогулки стоит отложить до полного восстановления здоровья либо поручить их папе или заботливым родственникам.

Любой опытный неонатолог скажет, что прогулки на свежем воздухе следует устраивать лишь со второй недели после родов, когда организм новорожденного хоть немного начнет адаптироваться к новым для него условиям. Начинать первые появления на свежем воздухе следует с непродолжительных прогулок, длящихся не более 15 минут. Каждый день при хороших погодных условиях продолжительность моциона следует увеличивать на 8-10 минут, доводя длительность пребывания на свежем воздухе до 3-4 часов в сутки. Но в прохладное время года продолжительность прогулок, как правило, значительно сокращается.

Одежда для прогулок

Чтобы прогулка принесла максимум пользы и не навредила малышу, следует его правильно одеть. Избежать как переохлаждения, так и перегрева поможет «золотой» принцип: ребенок должен быть одет по сезону, но чуть теплее, чем мама, то есть плюс еще один слой тонкой нательной одежды (распашонка либо маечка).

Не стоит закрывать лицо малыша, завязывая нос и рот шарфом. Таким образом родители лишают ребенка именно того, ради чего и вышли на улицу – свежего воздуха.

Во время прогулок в ясную погоду непременно открывайте коляску, чтобы рассеянный солнечный свет мог попасть на личико и тело малыша. Но это никак не относится к прямым палящим лучам. Они могут навредить нежной детской коже, вызвать покраснения и даже ожоги.

Особенности моциона в зависимости от поры года

Погодные условия и смена времен года способны диктовать определенные правила для прогулок с новорожденными.

Тонкости летних прогулок

Многие новоиспеченные родители ошибочно полагают, что в летний период можно сколько угодно гулять с ребенком сразу после его выписки из родильного дома. Однако не стоит забывать, что в жаркую погоду, особенно в полдень, из-за недостаточно сформированной системы теплообмена малыш может получить тепловой удар от перегрева организма.

Чтобы избежать неприятных последствий, следует придерживаться следующих основных правил пребывания на свежем воздухе в летний период:

• 
  Одежда малыша должна быть изготовлена из натуральных тканей, свободно пропускающих воздух и способных впитывать пот, а также не раздражающих нежную кожу крохи.
• 
  Недопустимо использование матрасика для коляски из синтетических материалов.
• 
  Во время прогулки в солнечную погоду не забывайте надевать на голову ребенка чепчик либо любой другой головной убор.
• 
  В особенно жаркие дни, когда температура воздуха превышает 30 градусов, дневные прогулки стоит перенести на утреннее либо вечернее время.
• 
  Пребывание на свежем воздухе не должно сбивать график кормления ребенка.
• 
  В жаркую погоду не забывайте брать с собой на улицу бутылочки с теплой кипяченой водой. Не лишнем будет взять и пустышку, которая на время успокоит малыша, если тот проснется и закапризничает.

Как гулять с крохой в осенне-весенний период

Для демисезона характерна резкая переменчивость погоды: погожий солнечный день в одночасье может смениться дождем. Чтобы избежать простудных заболеваний, а также не подхватить насморк и кашель, специалисты рекомендуют придерживаться простых правил:

• 
  Избегайте прогулок в дождливую погоду. Старайтесь реже использовать защищающие от намокания накидки. Современные модели детских колясок зачастую оснащены дождевиками, но их рекомендуется использовать лишь в крайних случаях, когда дождь неожиданно застанет вас в дороге. Во время длительного использования дождевика внутри коляски создается парниковый эффект, ребенку не хватает свежего воздуха, что негативно сказывается на здоровье малыша.
• 
  При прояснениях погоды не спешите раздевать малыша, чтобы не допустить переохлаждения и последующей простуды. Для прогулок удобно использовать демисезонные комбинезоны либо специальные конверты на молнии, которые защитят новорожденного от холодного влажного воздуха и не допустят перегрева организма.
• 
  При отсутствии дождя и пронизывающего ветра первые прогулки можно совершать в течение 10-15 минут. В солнечную сухую погоду пребывание на свежем воздухе стоит постепенно продлевать до полутора часов дважды в день.

Особенности зимних прогулок

Многие родители ошибочно сходятся во мнении, что холодный зимний воздух может навредить малышу. Специалисты же утверждают, что зимой гулять с ребенком не только можно, но и нужно! Соблюдение элементарных правил поможет молодым родителям справиться со страхом переохлаждения малыша:

• 
  Деткам, рожденным в зимний период, устраивать первый променад следует лишь спустя 2 недели после рождения. При температуре не ниже -5 градусов первые прогулки могут продолжаться около 12-15 минут. В более холодную погоду их лучше всего сократить до 10 минут.
• 
  При сильном морозе и пронизывающем ветре выход на улицу стоит отложить до установления лучшей погоды. Помните, что как бы вы хорошо вы ни укутали малыша, носик и щечки все равно могут быть обветрены. В подобных случаях прогулку стоит заменить сквозным проветриванием помещения либо выходом на несколько минут на балкон.
• 
  Максимальная продолжительность пребывания на свежем воздухе зимой не должна превышать полутора часов.
• 
  В качестве верхней одежды рекомендуется использование комбинезона-трансфомера на синтепоне или цигейке. Подобные модели одежды не только в состоянии сохранить тепло, но и позволяют быстро переодеть малыша дома, не потревожив сон.

Общие рекомендации

Помимо сезонных рекомендаций и правил, следует придерживаться общих советов, которые позволят получить максимум положительных эмоций во время пребывания на свежем воздухе:

1. 
   Для прогулок на свежем воздухе приобретите специальную коляску с люлькой. Колеса коляски должны быть оснащены амортизаторами, дно люльки – плоским, а матрасик изготовлен из натуральных материалов.
2. 
   Матрасик для коляски подбирайте в соответствии с погодой и порой года. Так, зимой это может быть теплый матрас с наполнителем из высококачественного синтепона или меховой овчины. А вот для летнего варианта подойдет более облегченный наполнитель: кокосовое волокно, тоненький поролон.
3. 
   Собираясь на прогулку, сначала следует одеться и привести себя в порядок маме, а затем начинать собирать малыша. Так он не вспотеет и не перегреется, ожидая, пока вы будете готовы.
4. 
   Выбирать время для походов стоит в промежутках между кормлениями. Это позволит продлить время прогулок, а также улучшит сон малыша и его аппетит перед следующим приемом пищи.

5. 
   Для прогулок с новорожденным выбирайте спокойные места вдали от шумных дорог и оживленных улиц. Самыми подходящими будут парковые зоны и скверы.
6. 
   Приемлемая температура воздуха для прогулок с маленьким ребенком не должна быть ниже -15 и выше +30 градусов.
7. 
   В прохладную дождливую погоду не лишайте малыша возможности побыть на свежем воздухе. Отличной альтернативой прогулке на улице может стать сон на застекленном балконе или лоджии. Однако стоит позаботиться о полной безопасности чада: оградить его от сквозняков и возможности попадания мусора и пыли в коляску с крыш и соседних балконов.

Прогулки на свежем воздухе очень полезны новорожденному малышу и его мамочке. Регулярное пребывание на свежем воздухе способно не только укрепить детский иммунитет, но и улучшить настроение маме. Во время пеших прогулок ваш организм получает необходимую двигательную активность, что помогает быстрее прийти в прежнюю форму после родов. Также во время пребывания на улице, когда малыш спокойно дремлет в коляске, вы можете отвлечься от домашних хлопот и свободно заняться своими делами – почитать книгу, повязать, пообщаться с другими мамочками. Совершайте прогулки с умом, тогда они принесут только пользу!

Мне нравится
0

Похожие посты

Оставить комментарий

Когда можно гулять с новорожденным ребенком: рекомендации врачей —

Приятные хлопоты, связанные с рождением долгожданного и желанного малыша для неопытных родителей, часто сопряжены и с массой, появляющихся в дальнейшем вопросов. Как только мамочка с крохой возвращается из роддома домой, где нет опытных врачей, всякий раз оказывающих помощь, возникает множество дилемм по поводу организации распорядка дня маленького человечка.

Когда можно выходить гулять с новорожденным ребенком

Малыши, как впрочем, и сами мамочки, нуждаются в ежедневных прогулках. Походы на свежий воздух:

• улучшают аппетит;
• обеспечивают крепкий, а значит спокойный и здоровый сон;
• способствуют адаптации малыша к окружающей среде;
• снабжают витамином Д, ведь солнечные ванны жизненно необходимы растущему организму.

Когда начинать гулять с новорожденным ребенком, чтобы не подвергать опасности его жизнь и здоровье? По мнению врачей прогулки маленького в первый раз, должны совершаться на 2-ой неделе его жизни. 15-ти минутного похода на свежий воздух вполне достаточно, чтобы не навредить крохе. Позже регулярно добавляют 10 минут и доводят общее время похода на свежий воздух до 2-3 часов. При этом нужно принимать во внимание погоду за окном и время года. Так время гуляния глубокой осенью или зимой меньше, чем летом или весной. Маленький ребенок нуждается в соблюдении режима дня. Зная, когда можно гулять с новорожденным ребенком, вы сможете правильно распределить свое время и определить часы прогулок.

Когда гулять с новорожденным ребенком, если он рожден летом

Существует ошибочное мнение, что дети, рожденные летом, могут без ограничений бывать на улице. Это не так. Процессы терморегуляции у новорожденных происходят неидеально, поэтому малышу на прогулке может быть как жарко, так и холодно. Не стоит выходить на улицу с ребенком в пик солнечной активности. Лучше предпочесть утренний или вечерний моцион.

Одежда крохи должна соответствовать погоде. Но учитывая ее возможные изменения, лучше прихватить теплые вещи – кофточки, пледики или пеленки. Не стоит забывать о головном уборе. Независимо от температуры воздуха на улице, головка малыша должна быть прикрыта. Летом это могут быть хлопчатобумажные чепчики или косынки, а зимой теплые шерстяные шапки.

Когда гулять с новорожденным ребенком, если он рожден зимой

Прогулки зимой обязательно должны проходить с учетом температуры воздуха и погоды. При показателе минус 15ºС или в сильный снег выходить с малышом на улицу доктора не рекомендуют. В тихую, не морозную погоду допустимым временем считается по 1 часу 2 раза в день. Если вы допускаете, что малышу может быть холодно, то подержите руку у его затылка, если чувствуете тепло, значит можно продолжать прогулку, вашему ребенку уютно и комфортно.

Независимо от того, какая погода на дворе, зима или лето, дождь или солнце, обращать внимание нужно на самочувствие новорожденного. Если малыш расстроен и хнычет лучше отложить гуляние и вернуться домой. Здоровье и спокойствие ребенка важнее любого режима.

Сколько гулять с новорождённым | Nutrilak

16.08.2021

Время на чтение: 5 мин

672

Важно ответить на два вопроса: зачем и кому это нужно.

Свежий воздух бесспорно необходим маме и ребенку, но если женщина после родов ещё полностью не восстановилась, то великой необходимости гулять ей в первые же дни после выписки из роддома нет. С другой стороны, если послеродовый период протекает настолько гладко и легко, что маме дома не сидится и хочется выйти в свет, то охота пуще неволи; и прочь предрассудки!

Идеально, когда отец ребенка или родственники могут быть с женщиной, чтобы ей помогать, но не всем доступно такое счастье. Обычно мама остается наедине с младенцем. И в таком случае важно создать себе комфортные условия быта и полностью погрузиться в свой новый статус.

Каковы основные задачи в первый месяц

Подмывание, переодевание, умывание, купание, уход за всеми складками, пуповинным остатком, а потом и ранкой, правильное прикладывание к груди, организация кормлений, контроль за работой молочных желез – уже квест не из лёгких, а тут ещё и прогулка. 

С первых же дней важно начать выстраивать коммуникацию с существом столь любимым и долгожданным, но пока не умеющим говорить и свободно передвигаться. Чтобы вам стало яснее о какой коммуникации речь, приведу пример глубокого понимания младенца. В африканских племенах у женщин нет потребности в кроватках, колясках, колыбельках, ортопедических матрасах, люльках, качалках и пр. современных атрибутах материнства. У этих женщин обычно бывает слинг, один на все случаи жизни. Там считается, что недели достаточно, чтобы научиться распознавать сигналы младенца, вовремя его высаживать и сохранять слинг в чистоте. Опорожнение ребёнка старше 7 дней в слинг считается признаком нерадивости и позором для матери. Т.е. у детей есть система общения с внешним миром, вот только у нас нет гаджетов для их расшифровки. Или есть? 

На фоне таких глобальных задач ранний выход в свет и на прогулки уже не выглядит столь значимым. Но когда-то этот день настаёт и приходится искать ответы на такие вопросы как: когда, с кем малыш пойдет на прогулку, как (на руках, коляске, в слинге и пр.), куда, как надолго, что взять с собой.

Выбор одежды для прогулки

Во многом зависит от погоды, планируемой длительности и того, где будет ребёнок во время прогулки: на руках, в слинге или коляске. Для прогулок в слинге есть специально пошитые куртки и аксессуары. И такой вариант выхода вызывает меньше всего опасений за здоровье и комфорт мамы и малыша.

Летом помним о солнце и насекомых, зимой – о гололёде, в другие времена года – о переменчивости природы и осадках. В прогнозе погоды ориентируемся на «ощущается как», а не на температуру воздуха. 

Это важно!

Получить перегрев младенцам намного проще, чем замёрзнуть. Механизмов для сохранения тепла больше, чем для его отдачи. Ребёнок – тоже человек, поэтому одеваем по своим внутренним ощущениям, желательно, как себя. Идеально, когда есть возможность добавить или убрать слой в одежде малыша. Сначала собираетесь сами и одеваете себя, лишь потом малыша. Он не должен ждать вас укутанным!

Налегке или на колесах?

Выбирать только вам. В таблице можно найти ответы на многие вопросы.

Строим маршрут

Определяется целью, длительностью, погодой, вариантом передвижения малыша.

Скверы, парки, набережные, зеленые зоны – идеальные места для прогулки. Везде ли они есть? Вряд ли. Процесс важнее места. Не стремитесь к идеалу. Можно потерять силы и время, но так и не получить удовольствия и умиротворения. Тихие спокойные улочки, дворы – тоже вариант.

Кому идти на прогулку 

Конечно, мамам удобно собрать малыша и отправить кого-то гулять с ним на улицу, чтобы заняться собой или домашними делами. Но заковырка в том, что прогулка важна и маме тоже. Если есть возможность поменяться местами с выгуливающим, дав ему основные наставления по хозяйству, то лучше сделать именно так. Физические, психические и эмоциональные нагрузки энергозатратны, а значит ресурсов на производство молока будет меньше, и лактация может снизиться. Прогулки дают разрядку и гармонизируют, принося тем самым бОльшую пользу для мамы. 

Если эффект противоположный, то вариант помощи других членов семьи будет лучшим выбором.

Компаньоны приветствуются, вместе веселее, но решать только вам.

Длительность прогулки с новорожденным

Также зависит от того, где будет ребенок во время прогулки: на руках, в слинге или коляске. В первом случае долго не походишь, но если даже будет удобное место посидеть, то не злоупотребляем этим и ориентируемся строго на кормления новорождённого!

Что взять с собой на прогулку?

Вода питьевая для себя и малыша должны быть всегда. Пригодятся сухие и влажные салфетки, антисептик для рук. Могут быть полезны дополнительные аксессуары, такие как, платок, накидка, шарфик, палатин и т.п.

Первая прогулка с новорожденным

Скорее это тренировка для вас, чем для малыша, ваша «проба пера». Лимит условен и зависит от крепости ваших нервов.

Это важно!

Всё хорошо в меру. Не стоит бояться и ставить олимпийские рекорды. Комфортность – основной критерий.

Сколько раз и в какое время можно гулять?

Каких-то строгих ограничений на этот счет не существует. Важна разумность. Можно один раз, но не более одного промежутка между кормлениями, если нет возможности дать грудь или смесь. Можно несколько раз короткими прогулками. Можно рано утром или поздно вечером, и даже ночью, если вам так удобнее. Можно ежедневно, а можно и не каждый день. Это ваша жизнь, не всё строится по шаблонам и на стереотипах.

Альтернативы прогулкам

Есть мнение, что можно ограничиться сном ребёнка на балконе. И мнение, и явление имеют место быть. Как альтернатива истощённой маме вариант приемлем, но есть ряд «Но». О чем следует помнить всегда – это безопасность. Необходимо учитывать следующие риски:

• попадание птиц и животных на балкон;
• немало тех, что курит на балконах и выбрасывает окурки вниз;
• есть ещё те, кто вытряхивают одеяла, половики и пр. вещи из окон или балконов;
• дети и взрослые могут баловаться с петардами и фейерверками в неположенных местах;
• резкое захлопывание створки при порыве ветра может привести к разбитию стекла и попаданию осколков на ребёнка или просто испугать малыша;

Важно снизить или полностью исключить такие риски.

Мифы о прогулках

1. Прогулки закаливают организм ребёнка. Да, но не новорождённого!
2. Прогулки повышают выработку витамина D. Нет, если пасмурно или лучи солнца не попадают на кожу ребёнка. Да, если солнечная погода и лучи попадают на кожу ребёнка, но даже этого недостаточно для покрытия суточной потребности в витамине D.
3. Прогулки укрепляют иммунитет. Да, когда есть чёткая взаимосвязь с эмоциональным фоном человека, например, снижение тревожности и сглаживание депрессии. У новорождённого такой взаимосвязи нет.

Не загоняйте сами себя в какие-то рамки, придуманные только вами! Например: вы наметили маршрут, время и план прогулки, а малыш начал беспокоиться, плакать или грудь переполнилась молоком, и появился дискомфорт. Идти к намеченной цели или вернуться домой? Лучше вернуться домой. 

Определитесь с основными моментами:

1. Со своими желаниями и готовностью к выходу в свет
2. С одеждой по погоде;
3. С коляской, слингом или просто на руках;
4. С маршрутом прогулки;
5.  С компаньонами.
6. Не идите против своих желаний. Помните, насилие над собой рождает насилие над другими. Лишние тревоги и действия только усложняют жизнь. Щадите себя и малыша. Будьте в гармонии с собой и малышом.

(0
оценок; рейтинг статьи 0)

Первая прогулка: ответы на самые популярные вопросы

Действительно, тема первой прогулки с новорожденным актуальна для всех родителей. Сегодня я постараюсь ответить на самые частые вопросы – «Когда?», «Сколько?», «Где?» и «В чем»?

Итак, первый вопрос «Когда?»

Со здоровым новорожденным на прогулку можно идти почти сразу, то есть на 3-5-ый день после выписки. 

Летом — на следующий день после выписки, зимой – через неделю. Решающим фактором является температура воздуха. Не рекомендуется гулять с малышом (тем более первый раз), если на улице холоднее -15 или жарче +30. Кроме этого, мы не гуляем в дождь, метель, сильный ветер. 

Если ваш первый выход приходится на жаркую погоду, лучше прогуляться рано утром или вечером попозже. Ну и, конечно, ориентируйтесь на состояние малыша и мамы. Если есть проблемы, первую прогулку лучше отложить.

Ответ на второй вопрос «Сколько?»

На этот вопрос нет однозначного ответа. Самая первая прогулка может продлиться около 10 минут — можно просто пройти с малышом на руках вокруг дома или посидеть на лавочке во дворе. С каждым днем длительность прогулки можно увеличивать на 5—10 минут, постепенно доводим время прогулки до 2 часов. 

Летом число выходов на улицу будет зависеть от ваших возможностей и желания. Ребенок может гулять столько, сколько времени Вы в состоянии провести на улице. Помним, что у детей очень нежная кожа, поэтому стараемся гулять в тени. 

Осенью время прогулки будет постепенно уменьшаться. 

Зимой гуляем 2 часа в день – один раз или 2 раза по 1 часу. Не забывайте про ограничение по температуре воздуха! При морозе ниже -15 — не гуляем!

Третий вопрос «Где гулять?»

Вопрос очень сложный. Идеальная картина, когда вы живете за городом и есть свой двор, где можно гулять. В городе же бывает нелегко найти удобное место для прогулки. 

Однозначно не стоит гулять с малышом вдоль дорог, в местах строительства и «по магазинам». Последнее чревато контактами с разнообразными инфекциями. Самым подходящим местом для прогулок можно считать парки, зоны отдыха, скверики и даже детские площадки. Кроме того, не забываем, что для первой прогулки можно воспользоваться балконом или лоджией.

Четвертый по популярности вопрос «В чем?»

Обязательно берите с собой на прогулку одеяло или плед, дождевик и защитный чехол для коляски на случай ухудшения погоды. В нашем климате это очень актуально. На дно коляски можно положить специальный матрасик для сохранения тепла. 

Если на улице очень тепло, достаточно будет одеть ребенка в боди и носочки. Шапочка, даже самая тоненькая, обязательна – ушки надо закрывать! Если это ваша первая прогулка, достаточно будет памперса и хлопчатобумажной пеленки. В коляске можно прикрыть ребенка тоненьким пледом. 

Следующий вопрос «Как понять, не замерз ли ребенок или не перегрелся?»

Своеобразный «индикатор» — это носик малыша. Если он прохладный – срочно утепляемся!

Чтобы проверить, не слишком ли тепло вы оделись, можно пощупать шею — она не должна быть потной и слишком горячей. 

Малыш, которому комфортно на прогулке, будет сладко спать. Если ваш ребенок плачет, «ерзает» в коляске, краснеет – срочно домой! Что – то его беспокоит. 

Собираясь на прогулку, не забудьте и о себе, особенно в холодное время года. Одевайтесь тепло, но удобно, особое внимание обратите на обувь (и летом, и зимой). И тогда вы сможете получить от прогулки только удовольствие.

Ну также не стоит забывать и о основных правила безопасности.

Да-да! Опасности подстерегают нас и в таком, казалось бы, приятном и легком деле. Что надо и чего не надо делать, чтобы прогулка была безопасной?

1. Летом пользуйтесь детским солнцезащитным кремом, это убережет малыша от ожогов. 
2. Если вы гуляете там, где вероятно наличие насекомых, не забудьте про специальную сетку для коляски, чтобы защитить ребенка от укусов.
3. Для холодного времени года тоже есть защитные кремы для детей. Пользуйтесь ими при повышенной влажности воздуха, даже если мороз не очень сильный – в такое время дети легко могут обморозить щечки.
4. Закрывать лицо ребенка на прогулке, как делают многие мамы, не нужно. Особенно это плохо в зимнее время, т.к. воздух, выдыхаемый ребенком, оседает на пеленке (шарфе), конденсируется влага, и малыш начинает дышать не только холодным, но еще и очень влажным воздухом. А это очень вредно для легких. 
5. Правильно переходим дорогу с коляской!!! Сначала мама, потом, убедившись, что путь свободен, везем ЗА СОБОЙ коляску. К сожалению, часто происходит все наоборот – сначала на проезжей части появляется коляска, потом мама смотрит по сторонам. ПОМНИТЕ — это очень опасно. 
6. Последний совет в наших реалиях кому-то, может быть, покажется излишним, но повторение еще никому не повредило. НИКОГДА не оставляйте малыша одного на улице — забежать за хлебом, позвонить и т.д. Даже на 3-5 минут. Даже если Вы видите коляску через окно в магазине. И не просите малознакомых людей приглядеть на ним.

Надеюсь, сегодняшняя тема была полезна для мам и пап. Теплого вам лета и счастливых прогулок!!!

Супер Логопед | Сколько гулять с новорожденным зимой?

Статья:

Ни для кого не секрет, что новорожденный ребенок нуждается в прогулках на свежем воздухе. Для тех детей, которые родились в теплое время года, обычно с этим проблем не возникает. А как быть с теми малышами, которые родились зимой? Здесь важно правильно регулировать продолжительность прогулок, а также одевать малыша по погоде.

Продолжительность зимней прогулки с новорожденным
Итак, дети должны гулять вне зависимости от времени года. Так, сколько гулять с новорожденным зимой, и как одеть малыша правильно?

Педиатры рекомендуют начинать прогулки уже с 10-го дня жизни крохи. При этом первые разы выходить на улицу стоит, когда температура воздухе не ниже -5 градусов. Такое ограничение действует только для новорожденных. Ведь уже с трехмесячным ребенком допускается гулять при -15 градусах.

Сколько гулять с новорожденным зимой

Конечно же, прогулка важна. Но ориентироваться все же стоит на погоду за окном. Так, если на улице сильный мороз и ветер, то в этот день стоит ограничиться «прогулкой» на балконе или у открытого окна. Как уже отмечалось выше, ориентиром для родителей должна выступать не только температура воздуха за окном, но и наличие ветра. Дело в том, что при ветреной погоде организму не просто сохранит тепло. Поэтому в такие дни от прогулки стоит отказаться, чтобы не допустить переохлаждения крохи.

Продолжительность первой зимней прогулки должна составлять всего 5-10 минут. В дальнейшем, продолжительность прогулок будет постепенно увеличиваться. Так, уже с месячным ребенком в зимнее время года можно гулять по часу. Специалисты обращают особое внимание на то, что важно гулять каждый день, но не обязательно по долгу.

При минусовой температуре воздуха длительные прогулки с новорожденными не рекомендуются, в особенности в первые дни их жизни. Поэтому совсем не обязательно выходить на такую прогулку с коляской – вполне можно выйти с малышом на руках.

Интересуясь, сколько гулять с новорожденным зимой, молодые мамочки опасаются, что их малыш попросту замерзнет. Правда практика показывает, что большинство малышей не только не мерзнут, но и напротив, потеют, если их «упаковывают» слишком сильно. В этом случае ориентиром будет отнюдь не холодный носик. Лучше пощупать теплой рукой малыша под шапкой.

Как одевать новорожденного на прогулку зимой?
Родители должны понимать, что «слишком тепло» отнюдь не лучший вариант для зимней прогулки с новорожденным. Тем более что определить, достаточно ли тепло был одет малыш, можно толок по возвращению с ним домой. Если ребенок мокрый и красный, то уже на следующую прогулку его стоит одеть легче. Иногда, если ребенку жарко, он может сильно капризничать на улице.

Конечно же, к зимней прогулке необходимо хорошо подготовиться. Ведь ввиду погодных условий, переодеть или просто подкормить кроху на прогулке не получится. Поэтому перед выходом на улицу рекомендуется покормить малыша, затем подержать его немного «столбиком», чтобы избавиться от доставляющих дискомфорт газов в кишечнике. Это и будет залогом хорошей прогулки.

По общему правилу новорожденных на зимнюю прогулку рекомендуется одевать в то же количество слоев одежды, что и взрослого, добавляя еще один. Особенно быстро у малышей мерзнут ножки и ручки, поэтому им уделяется особое внимание. Здесь важно не переусердствовать в укутывании.

Продолжительность зимней прогулки с новорожденным

Непосредственно перед выходом одевается сначала взрослый, а уж потом ребенок. Ведь иначе малыш дома вспотеет, а при выходе на улицу быстро замерзнет. Чтобы не допустить дискомфорта крохи, под шерстяные шапочки стоит надеть тоненький чепчик. Для зимы в качестве верхней одежды используется теплый конверт. В особенно холодную погоду можно взять дополнительное одеяло.

Важно помнить, что если в ходе прогулки нужно зайти в магазин, необходимо расстегнуть замки на верхней одежде ребенка и развязать его шапочку. В противном случае он вспотеет, что при выходе на мороз будет опасно для его здоровья.

Таким образом, новорожденный даже зимой нуждается в ежедневной прогулке. Продолжительность ее будет зависеть от погоды на улице. Обычно, по мере взросления крохи, ее постепенно увеличивают. При сильных морозах прогулку стоит провести на балконе или даже у открытого окна. Чтобы прогулка была комфортной для всех, к ней нужно подготовиться, покормив малыша, а, также правильно выбрав для него одежду, чтобы малышу не было, ни холодно, ни жарко.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Когда дети начинают ходить и как она развивается? (иллюстрировано)

© 2020 Гвен Дьюар, доктор философии, все права защищены

Большинство детей начинают самостоятельно ходить в течение 2–3 месяцев после того, как научатся самостоятельно вставать. Но есть и другие признаки, и нет единой временной шкалы развития, которой следовали бы все дети. Фактически, начало ходьбы чрезвычайно разнообразно: некоторые дети начинают ходить до 9 месяцев, а другие ждут, когда им исполнится 18 месяцев или старше.

Когда дети начинают ходить?

В настоящее время в Соединенных Штатах средний возраст самостоятельной ходьбы составляет примерно 12 месяцев. Исследователи сообщают о подобных сроках для младенцев в ряде других стран, включая Аргентину, Гану, Индию, Норвегию, Оман, Южную Африку и Турцию.

В среднем младенцы в этих странах делают первые шаги без посторонней помощи примерно в 12–13 месяцев (ВОЗ, 2006a; Ertem et al, 2018).

Но есть культуры, в которых большинство младенцев начинают ходить на несколько месяцев раньше — или на много месяцев позже.И даже в пределах одного общества диапазон индивидуальных вариаций может быть огромным.

Например, в исследовании, отслеживающем развитие 220 детей в Швейцарии, несколько младенцев начали самостоятельно ходить в 8,5 месяцев. А некоторые дети не ходили, пока им не исполнилось 20 месяцев.

Тем не менее, у всех этих детей были здоровые и нормальные результаты.

Время самостоятельной ходьбы не было связано с дальнейшим двигательным развитием и когнитивными способностями детей (Jenni et al, 2013).

Конечно, это не всегда . Иногда задержка начала ходьбы вызвана заболеваниями или нарушениями развития. Но у большинства опаздывающих людей этих проблем нет.

Так что же нормально? Чего нам ожидать? Как мы можем определить, готов ли ребенок ходить, и что заставляет одних детей ходить раньше, чем других?

Вот краткий обзор, который начинается с моторных навыков, которыми младенцы должны овладеть, прежде чем они начнут ходить самостоятельно.

Какие признаки того, что ребенок скоро начнет ходить?

Перед тем, как начать ходить, младенцы должны развить силу и координацию, чтобы самостоятельно поддерживать вертикальную осанку. Они также должны быть в состоянии выдержать большую часть своего веса — хотя бы на мгновение — на одной ноге.

Итак, младенцы приближаются к самостоятельной ходьбе, когда демонстрируют эти моторные навыки:

Подтягивание к стойке (хватаясь за мебель или за кого-то)

Обычно эта способность развивается у младенцев примерно за 4 месяца до того, как они сделают первые самостоятельные шаги (Ertem et al 2018).

Во время первых попыток ребенок сможет стоять только несколько секунд, и вы заметите, что ноги ребенка жесткие и прямые (как на этой фотографии).

Но по мере того, как ребенок окрепнет, он сможет удобно стоять, слегка согнув колени, при этом держась за него.

Ходьба с опорой

На этой стадии у младенцев есть сила переносить вес с одной ноги на другую. Если держать ребенка за руки, он может идти вперед.Если ребенок хватается за предмет мебели, он может «плыть» или двигаться боком.

Когда ребенок с такими способностями начнет самостоятельно ходить?

Исследования показывают, что самостоятельная ходьба имеет тенденцию проявляться примерно через 3 месяца (ВОЗ, 2006a; Ertem et al, 2018). Но нет строгой последовательности, которой следуют все младенцы. Некоторые дети относительно рано начинают ходить с опорой — еще до того, как научились ползать. Для этих младенцев следующей стадией может быть самостоятельная ходьба.Но младенцы могут также переключить свое внимание на ползание (ВОЗ, 2006b).

Стоит один (по крайней мере, на мгновение).

Через какое время после того, как младенцы научатся стоять без посторонней помощи, начинают ходить?

Международные исследования показывают, что большинство детей начинают ходить в течение 2-3 месяцев после того, как учатся стоять (Ertem et al, 2018). Но так важен не абсолютный ход времени. Это огромное количество практики и тяжелой работы.

Когда младенцы учатся самостоятельно ходить, они падают.Много. Некоторые младенцы, кажется, не особо возражают. Они с энтузиазмом погружаются в проект и довольно быстро учатся ходить — иногда в течение нескольких дней после того, как научились стоять.

А как насчет ползания? Приходится ли младенцам ползать, прежде чем они смогут ходить?

Абсолютно нет. Фактически, некоторые младенцы никогда не ползают. Подробнее об этом читайте в моей статье «Когда дети ползают и как развивается ползание: иллюстрированное руководство».

Итак, когда же младенцы смогут ходить с опорой?

Международные исследования показывают, что примерно половина всех младенцев начинают ходить с опорой к тому времени, когда им исполняется 9 с половиной месяцев (ВОЗ, 2006a; Ertem et al, 2018).Но местные нормы различаются.

В культурах, где родители активно учат своих детей ходить, младенцы могут начать ходить с помощью помощи к 7-8 месяцам (например, Super 1976).

В тех местах, где родители предпочитают обходиться без поддержки, в среднем они начинают ходить с опорой позже — ближе к 10,5 месяцам (ВОЗ 2006a).

А в культурах, где младенцы находятся в ограниченном состоянии в течение дня — в переносках, слингах, люльках и других приспособлениях — младенцы начинают ходить намного позже.

Когда дети переходят к самостоятельной ходьбе?

Как отмечалось во введении, здесь существует широкий диапазон вариаций. Некоторые дети рождаются до 9 месяцев. Другим требуется 18 месяцев и более.

Почему так много вариаций и какие факторы предсказывают, пойдет ли ребенок раньше или позже?

Двуногие люди — сложный трюк для освоения. Младенцы сталкиваются с множеством препятствий, в том числе с собственным телом.

Например, младенцу с худыми ногами и более высоким соотношением мышечной массы и жира будет легче бороться с гравитацией и он может начать ходить раньше, чем более толстый и менее мускулистый младенец (Adolf 2008).

Время ходьбы также зависит от возможностей передвижения и практики.

В целом, младенцы, которые больше занимаются физическими упражнениями — проводят время вне слинга, колыбели или колыбели, — как правило, раньше достигают вех в развитии моторики. В частности, младенцы учатся ходить раньше, если они много попрактиковались в «ходьбе с помощником» — делать шаги вперед, пока кто-то держит их за руки.

Мотивация, наверное, тоже важна. Например, исследователи обнаружили, что младенцы с большей вероятностью начнут учиться ходить, если они проявят интерес к доступу к удаленным объектам (Карасик и др., 2011).

И такая обыденная вещь, как одежда, может иметь значение.

Экспериментальные исследования подтверждают, что младенцам труднее ходить, когда они носят подгузники. Большая часть тела мешает им — вынуждая их переваливать ноги дальше друг от друга — и младенцы с большей вероятностью потеряют равновесие и упадут (Cole et al 2012).

Вместе эти факторы могут помочь объяснить, почему младенцы различаются по отдельности. Они также могут пролить свет на некоторые драматические различия, которые мы наблюдаем между культурами.

Как практика воспитания влияет на развитие ходьбы?

Рассмотрим кипсиги в Кении, людей, которые выращивают зерновые и пасут скот. В этой культуре родители активно поощряют младенцев развивать моторику, необходимую для ходьбы.

Это начинается с так называемого шагового рефлекса: держите новорожденного ребенка вертикально, позволяя его ступням касаться земли, и ребенок будет делать чередующиеся шаги. Как будто малыш готов ходить!

Конечно, ребенок еще не готов к прогулке.Маленьким младенцам не хватает мышечного развития, координации и пропорций тела, чтобы успешно ходить в очень раннем возрасте. И если мы просто проигнорируем этот пошаговый ответ, поведение в конечном итоге исчезнет.

В западных странах, например, шаговая реакция обычно исчезает к 8-недельному возрасту.

Но кипсиги не игнорируют шаговый рефлекс. Вместо этого они превращают это в игру. Поддерживая малышей за подмышки, матери подпрыгивают на коленях, стимулируя шаговый рефлекс.

Игры начинаются, когда младенцам исполняется около месяца, и младенцы ежедневно тренируются. К 7-8 месяцам младенцы становятся достаточно сильными, чтобы начать ходить (с опорой) по земле.

Младенцы никогда не теряют способность к шагу. Вместо этого идет непрерывное, постепенное развитие все более сильного степпинга (Super 1976).

Когда исследователи тестировали аналогичный подход на младенцах, живущих в Соединенных Штатах, они заметили то же самое: младенцы не теряли реакцию на шаг со временем, не когда их поощряли практиковать (Zelazo, 1983).

И в обеих группах — кипсиги и американцы — исследователи наблюдали взаимосвязь между практикой и временем ходьбы. Младенцы, которые практиковали степную ходьбу, как правило, в более раннем возрасте начинают ходить самостоятельно (Super 1976; Zelazo 1983).

Таким образом, родители могут стимулировать развитие ходьбы с помощью упражнений и игр. Верно и обратное:

Когда младенцы испытывают ограничение движения — из-за того, что их держат, пеленают или обездвиживают каждый день — они начинают ходить позже (Адольф и Робинсон, 2013).

В качестве крайнего случая рассмотрим аче в Парагвае, людей, которые занимались охотой и собирательством до конца 20 века.

Когда они жили старым, традиционным образом, аче почти постоянно носили своих младенцев. Они считали свою среду обитания — тропический лес Амазонки — слишком опасной, чтобы бросить младенцев.

Младенцы Со Аче не имели возможности практиковать ходьбу, и, как следствие, дети не учились ходить, пока им не исполнилось 24 месяца (Kaplan and Dove 1987).

Я называю это крайним случаем, но «крайний» — термин относительный: это зависит от того, какие популяции вы используете для сравнения. Ахе — не единственные охотники-собиратели, которые избегали ставить своих младенцев на землю. А люди в других обществах следуют обычаям, ограничивающим передвижение младенцев.

Например, по всей Центральной Азии младенцы каждый день проводят долгие часы в традиционной колыбели, называемой «гахвора» (Карасик и др., 2018).

В разное время и в разных местах младенцы могли часто упускать те впечатления, которые приводят к ранней ходьбе.И это должно заставить нас пересмотреть наши представления о том, что составляет «нормальное» развитие.

Нет смысла говорить о «нормальном» времени в вакууме, как будто местные различия в окружающей среде не имеют значения.

О чем следует беспокоиться родителю? В какой момент считается, что у ребенка задержка в развитии?

Организации, такие как Американская академия педиатрии, рекомендуют вам поговорить с врачом, если ваш ребенок не может ходить в возрасте до 18 месяцев.И это хороший совет. Иногда медлительность в ходьбе является признаком физических проблем, поэтому полезно провести расследование как можно раньше и принять меры.

Но имейте в виду: большинство детей, которые еще не начали ходить в 18 месяцев, не страдают проблемами развития. Нет, если в остальном они здоровы.

Дополнительная информация о развитии ребенка

Как мы видели, младенцы не учатся ходить по фиксированному расписанию. Время может сильно отличаться от одного человека к другому.То же верно и для многих других моторных навыков. Чтобы узнать больше об этом, прочтите мою статью о вехах в развитии детской моторики.

Кроме того, ознакомьтесь с моим руководством по развитию ползания, а также с этими статьями о развитии ребенка:

Ссылки: Когда дети начинают ходить?

Примечание для ученых: если вы хотите погрузиться в научную литературу о ходьбе, обязательно ознакомьтесь с работами Карен Адольф и Ланы Карасик.

Адольф возглавляет исследовательскую группу в Нью-Йоркском университете.Многие публикации ее лаборатории можно бесплатно скачать с этой страницы. Карасик в настоящее время учится в колледже Статен-Айленда, CUNY. Страница публикации ее лаборатории находится здесь.

Адольф К.Е. 2008. Двигательное и физическое развитие: Передвижение. В М. М. Хейт и Дж. Б. Бенсон, (ред.), Энциклопедия развития младенцев и раннего детства (стр. 359-373). Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

Адольф KE и Робинсон SR. 2013. Дорога к ходьбе: что обучение ходьбе говорит нам о развитии.В P. Zelazo (Ed), Оксфордский справочник по психологии развития (стр. 403-443). Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Cole WG, Lingeman JM, Adolph KE. 2012. Идите голым: подгузники влияют на ходьбу младенца. Dev Sci. 15 (6): 783-90

Каплан Х. и Дав Х. 1987. Развитие младенцев среди аче восточного Парагвая. Психология развития, 23 (2): 190–198.

Карасик Л.Б., Тамис-ЛеМонда С.С., Оссми О. и Адольф К.Э. 2018. Узы, которые связывают: колыбель в Таджикистане.PLoS ONE, 13 (10): e0204428–18.

Карасик Л.Б., Тамис-ЛеМонда С.С., Адольф К.Е. 2011. Переход от ползания к ходьбе и действиям младенцев с предметами и людьми. Развитие ребенка, 82, 1199–1209.

Дженни О.Г., Чауш А., Кафлиш Дж. И Руссон В. 2013. Младенческие моторные вехи: плохая прогностическая ценность для исхода здоровых детей. Acta Paediatrica 102 (4): e181

Super CM. 1976. Влияние окружающей среды на развитие моторики: случай «раннего развития африканского младенца».Dev Med Child Neurol. 18 (5): 561-7.

Многоцентровая референс-группа ВОЗ по вопросам роста. 2006a. Оценка половых различий и неоднородности в достижении моторных вех среди населения в Многоцентровом эталонном исследовании ВОЗ. Acta Paediatr Suppl. 450: 66-75.

Zelazo PR 1983. Развитие ходьбы: новые открытия и старые решения. Журнал моторного поведения 15: 99-137.

Содержание «Когда дети начинают ходить» последнее изменение 1/2020

Изображение предоставлено для «Когда дети начинают ходить»:

изображение пингвинов от Ky0n Cheng / flickr (общественное достояние)

изображение ребенка, поднимающегося в положение стоя (вид сзади), сделанное Ёсихидэ Номура / flickr

изображение матери, помогающей ребенку ходить. Автор Tamaki Sono / flickr

изображение младенца «в круизе» Майкла Макилрайта / flickr

Когда дети начинают ходить? — Клиника Кливленда

Не позволяйте однобокой ухмылке, пухлым рукам и детской болтовне ввести вас в заблуждение.В самой красивой упаковке когда-либо горит яростная решимость сделать невозможное: ходить.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но когда ваш ребенок должен начать ходить и каковы признаки того, что это скоро произойдет? У педиатра Мишель Маршалл, доктора медицины, есть ваша библия-ходьба ребенка.

Когда дети начинают ходить

В то время как средний возраст детей, начинающих ходить, составляет около 12 месяцев, некоторые делают первые шаги даже раньше или намного позже.«Младенцы могут начать ходить уже в 9 месяцев, — говорит доктор Маршалл. «Также нормально, что младенцы занимают больше времени и начинают ходить в 17 или 18 месяцев».

Как только они начнут действовать, они могут не сразу овладеть этим новым навыком. «Ожидайте такой широкой походки какое-то время», — говорит доктор Маршалл. «Требуется немного времени, чтобы их сбалансировать. Ваш ребенок может не начать работать примерно до 15–18 месяцев ».

Признаки того, что ваш ребенок скоро начнет ходить

Как узнать, что ваш ребенок приближается к жизни в пути? В возрасте от 9 до 12 месяцев обратите внимание на следующие признаки того, что ваш ребенок скоро начнет ходить:

• Подъем к стойке.
• «Крейсерская» — держаться за что-то во время ходьбы.
• Стоя без опоры.

Хотя некоторые дети тоже ползают, это не обязательно является обязательным условием для ходьбы. «Некоторые младенцы ползают только коммандос (тянутся на животе). Другие ползают на четвереньках или вообще не ползут », — отмечает доктор Маршалл. «Самое главное — это способность самостоятельно подтянуться до полноценной стойки. Это важная веха, которая наступает незадолго до того, как дети начинают самостоятельно ходить.”

Как стимулировать прогулку у младенцев (безопасно)

Если кажется, что ваш малыш просто не может преодолеть горб, доктор Маршалл рекомендует несколько способов поощрить его ходить:

• Протяните руку: Как только ваш ребенок сможет встать, возьмите его за руки, чтобы помочь ему сделать шаги.
• Используйте подставки: «Детские игрушки могут быть полезны. У них есть четыре точки на полу, поэтому они очень устойчивы, и ваш ребенок может использовать их для поддержки, когда они подтягиваются и двигаются », — сказал доктор.- говорит Маршалл. Обычные предметы домашнего обихода тоже могут помочь. Переверните корзину для белья, которая, как правило, равна росту ребенка, и она будет постоянно сжимать вместе с ним, когда они встают или толкают ее.
• Избегайте ходунков: Детские ходунки — это устройства с колесами, на которые вы сажаете ребенка, чтобы он мог двигаться. «Они могут быть опасны возле открытых дверей и лестниц, а также могут застрять в некоторых местах», — предупреждает доктор Маршалл.

Она также предостерегает от того, чтобы оставлять ребенка без присмотра, пока он отрабатывает свой новый навык.«Если вам нужно отойти на минутку, поместите ребенка в игровую площадку, из которой он не может сбежать, в кроватку или переносную игровую площадку. Младенцам всегда есть чем заняться, поэтому лучше всего встать на четвереньки и осмотреться, чтобы увидеть любые опасности, которые вам нужно заблокировать ».

Когда вашему ребенку следует начать носить обувь?

Хотя крошечные туфли могут растопить даже самые жесткие сердца, они не нужны ребенку, чтобы научиться правильно ходить.

«Нам нужна обувь, когда мы защищаем ноги или выходим на улицу», — сказал доктор.Маршалл говорит: «Но дома вполне подойдет босиком или носкам с резиновыми накладками внизу».

На самом деле, ходьба босиком может помочь вашему ребенку лучше чувствовать пол, что на самом деле может помочь ему двигаться.

Когда поговорить с врачом о том, как ребенок ходит

Имейте в виду, что то, что здорово и нормально для одного ребенка, может не подойти для другого. Каждый ребенок растет и развивается в своем собственном темпе.

Поговорите со своим педиатром, если ваш ребенок достигает всех этапов, ведущих к ходьбе, но к 18 месяцам не начинает ходить самостоятельно.Эти вехи включают:

• Перенос в обоих направлениях (от 4 до 6 месяцев).
• Сидение без поддержки (обычно от 6 до 7 месяцев).
• Подъем к стойке.
• Крейсерский.

«Если они достигают всего этого, наберитесь терпения, потому что им может просто потребоваться больше времени», — говорит доктор Маршалл. «Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, когда вашему ребенку следует ходить или преодолевать другие физические препятствия, мы здесь, чтобы помочь».

Когда дети начинают ходить? Вот что вам нужно знать

Если вам посчастливилось быть рядом, когда ваш ребенок делает первые шаги, этот момент вы запомните навсегда.Но когда именно ваш малыш достигнет этой захватывающей вехи, остается только гадать.

Читайте дальше, чтобы узнать, когда ваш ребенок может начать ходить, каковы некоторые признаки готовности, как создать безопасную среду для ходьбы и что делать, если вы не видите прогресса.

Когда ваш ребенок начнет ходить?

Многие дети начинают делать первые шаги примерно в 12 месяцев, но ваш ребенок может начать ходить немного раньше или позже, что вполне нормально.

Ваш малыш не научится просто ходить от одного момента к другому. Вместо этого в течение первого года своей жизни он будет приобретать навыки и мышечную силу, необходимые для таких вещей, как переворачивание, ползание, сидение, подтягивание и вставание, чтобы в конечном итоге он мог ходить.

Вот почему так важно проводить время, которое ваш малыш проводит в течение первого года жизни. Эти занятия способствуют развитию моторики, уверенности и независимости, которые потребуются вашему ребенку, чтобы ходить.

Этапы обучения ходьбе

Вот некоторые навыки и этапы, которые приводят к тому, что ваш ребенок начинает ходить:

• Перевертывание : Ваш ребенок научится кататься вперед-назад и сзади на фронт где-то между 4 месяцами и 7 месяцами. Всегда следите — и держите за руку — своего ребенка, когда он где-то высоко, так как он может начать неожиданно перевернуться или перевернуться в любой момент.

• Ползание : Именно тогда ваш ребенок действительно начинает обретать некоторую самостоятельность! Где-то в возрасте от 7 до 10 месяцев большинство детей начинают ползать.Не удивляйтесь, если увидите, что ваш малыш занимается чем-то другим, кроме классического ползания. Есть много разных стилей ползания, в том числе ползание медведя и крабовое ползание.

• Стоя: В конце концов ваш малыш начнет подтягиваться к стойке. Однако она может не знать, как отступить. Если вы видите, что ваш ребенок борется с этим, покажите, как согнуть колени, чтобы снова сесть, и помогите ему сесть. Со временем она научится этому.Имейте в виду, что она, скорее всего, попытается подтянуться на таких предметах, как стулья, диван, книжные полки и буфеты, поэтому убедитесь, что все защищено от детей, чтобы мебель не упала на нее.

• Первые шаги: После того, как вы научитесь стоять, ваш ребенок может начать делать некоторые неуверенные шаги, иногда держась за вашу руку для помощи или путешествуя рядом с мебелью. Она может покачиваться, шататься и даже упасть, прежде чем снова встать, но обычно в течение нескольких дней после этих первых шагов ваш ребенок улучшит свое равновесие и обретет уверенность.

Признаки того, что ваш ребенок может скоро начать ходить

К тому времени, когда вашему малышу исполнится 1 год, он, скорее всего, будет ползать довольно искусно. Примерно в это время вы можете увидеть признаки того, что ваш ребенок скоро начнет ходить. К ним относятся подтягивание до положения стоя, приседание и подпрыгивание, стояние и плавание.

По мере того, как ваш ребенок начинает больше осознавать, что все вокруг него ходят, он тоже захочет присоединиться к нему. Вы можете заметить, что ваш малыш становится более уверенным в себе, что он хочет большей независимости и контроля над своими движениями, и что он стремится исследовать мир вокруг себя, в том числе те вещи, которые находятся в пределах досягаемости, только если она идет к ним. .

Как побудить вашего ребенка ходить

Вот несколько идей, чтобы помочь вашему ребенку начать ходить:

• Позвольте вашему малышу поиграть в центре активности с игрушками или стационарными ходунками.

• Дайте малышу повозку или авто-коляску со штангой, за которую она может держаться. Просто убедитесь, что повозка или автомобиль утяжелены таким образом, чтобы они не опрокинулись, когда ваш ребенок использует перекладину, чтобы подтянуться из сидячего положения. Очень важно внимательно следить за такой игрой.

• Если ваш ребенок уже стоит, повесьте любимую игрушку вне досягаемости и поощряйте ребенка идти к ней.

• Держите ребенка за руки, когда он стоит, и позвольте ему попрактиковаться, делая несколько шагов.

• Дайте вашему ребенку возможность безопасно путешествовать, держась за устойчивые предметы мебели.

• Позвольте вашему малышу каждый день проводить много времени в движении. Это может означать сокращение времени, проводимого в колясках, детских кроватках или автокреслах, где ваш малыш ограничен.

Создание безопасной среды

Возможно, вы немного нервничаете, когда ваш малыш начинает ходить, особенно из-за всех этих маленьких спотыканий и падений, когда он постепенно овладевает этим вновь обретенным навыком. Если она все же сделает небольшое падение, сохраняйте спокойствие, ободряюще обнимите ее и позвольте ей вернуться к приключениям.

По мере того, как ваш ребенок учится ходить, еще раз взгляните на свой дом, чтобы убедиться, что он подготовлен к новому этапу жизни.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при ограждении вашего дома ребенком:

• Следите за тем, чтобы в исследуемой области вашего ребенка не было острых углов мебели и опасностей, связанных со споткнувшись.Например, добавьте угловые ограждения и сверните любые коврики.

• Установите детские калитки вверху и внизу звезд, а также к другим проходам, в которые вы хотите не пускать своего малыша.

• Тщательно закрепите любую мебель, например книжные полки и буфеты, чтобы она не опрокинулась, если ваш малыш потянет за нее, когда подтягивается или путешествует.

Следует ли вашему ребенку использовать ходунки?

Несмотря на название, использование детских ходунков не рекомендуется по трем причинам:

1. Это может уменьшить желание вашего ребенка ходить

2. Это может быть опасно, если ваш ребенок натыкается на препятствие, например, на коврик. или небольшую игрушку, из-за которой ходунок может опрокинуться вместе с ним.

3. Ваш ребенок может упасть с лестницы или попасть в опасные места, до которых он иначе не смог бы добраться.

Когда вашему ребенку следует носить обувь, чтобы ходить?

Когда ваш малыш выйдет на улицу, ему понадобится обувь, чтобы защитить ноги. Ищите удобную и гибкую обувь с закрытым носком, на нескользящей подошве и с небольшим пространством для роста. Кеды — хороший вариант.

За это время ножки вашего ребенка будут расти очень быстро, поэтому первой пары может хватить только на два-три месяца. Проверяйте посадку примерно раз в месяц, чтобы узнать, нужен ли размер побольше. Рекомендуется взять ребенка на профессиональную примерку, чтобы обувь подходила по размеру и стилю.

Как развиваются навыки ходьбы у вашего ребенка со временем

Сначала ваш ребенок может ходить с широко расставленными ступнями, пытаясь овладеть равновесием. В это время могут случиться небольшие кувырки, но со временем она научится. Достаточно скоро, вместо того, чтобы остановиться и упасть, вы увидите, как она останавливается и меняет направление.

Примерно через шесть месяцев практики у вашего малыша разовьется более зрелая походка, и он будет держать руки рядом с собой, а не впереди.Она также будет ходить, ставя ноги ближе друг к другу. Вы даже можете заметить, что она двигает ногами более естественным образом — с пятки на носок.

Когда обращаться к вашему лечащему врачу

Если в период между 12 и 24 месяцами вы заметите, что вашему ребенку, кажется, трудно ходить, поднимите этот вопрос во время следующего посещения вашего ребенка, которое обычно проходит в 12, 15 и 15 лет. 18 и 24 месяца.

Конечно, вы можете свободно связываться с лечащим врачом вашего ребенка между визитами, если хотите.Если вы не видите ребенка, возможно, вы захотите связаться с врачом раньше:

• ходить в 18 месяцев

• ходить зрелой походкой после нескольких месяцев практики

• ходить любым другим способом, кроме на цыпочках

• подниматься по лестнице под вашим пристальным наблюдением.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Могут ли дети ходить в 6 месяцев?

  Шесть месяцев — это еще слишком рано, чтобы ваш ребенок начал ходить.В среднем младенцы начинают ходить в возрасте около 1 года.

• Когда мне следует беспокоиться о том, что мой ребенок не ходит? Каждый ребенок развивается по-своему и с разной скоростью, но если ваш ребенок не ходит:
  • пешком до 18 месяцев
  • ходить зрелой походкой после месяцев практики
  • ходить, но на цыпочках
  • подъем по лестнице под вашим присмотром

  , возможно, вы захотите обратиться к лечащему врачу вашего ребенка, который сможет лучше оценить его прогресс.

• Могут ли дети ходить в 7 месяцев?

  Возможно, вашему ребенку еще семь месяцев еще рано ходить. В среднем младенцы начинают ходить в возрасте около 12 месяцев.

• Могут ли дети ходить в 8 месяцев?

  Ваш ребенок может или не может делать какие-то шаги или начинать ходить в 8 месяцев. Многие дети начинают ходить примерно в 12 месяцев, но для вашего ребенка это может произойти немного раньше или позже.

Когда ребенок делает первые шаги, это может быть одним из самых счастливых моментов для вас, вашего партнера и вашей семьи.Естественно, это также может быть немного нервным, когда ваш ребенок начинает ходить и исследовать мир, впервые используя этот новый навык.

Создайте для нее безопасную среду и позвольте ей учиться в своем собственном темпе. Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь за советом к своему врачу.

За это время вы, вероятно, будете носить много подгузников. Почему бы не превратить эти подгузники в награды с помощью приложения Pampers Club? Просто загрузите приложение, добавьте коды продуктов Pampers и получите скидки и купоны.

Отслеживание первых шагов вашего ребенка

Ваши ходячие вопросы, ответы

Ходьба — важный показатель здорового развития вашего ребенка и новый увлекательный способ познания! Это не только важно для физического развития, но и дает вашему ребенку независимость и доступ к новой среде.

Итак, вперед! Вот ответы на некоторые из ваших самых распространенных вопросов о ходьбе.

Когда мой ребенок должен начать ходить?

Младенцы обычно начинают ходить около своего первого дня рождения (12–15 месяцев — это ожидаемое время, когда происходит ходьба).Их первые шаги будут неуклюжими, так что будьте рядом, чтобы защитить их! Если они не предприняли никаких шагов к 16 месяцам, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать больше о ходьбе.

Какие признаки того, что они скоро пойдут?

Некоторые признаки того, что ваш ребенок готовится к прогулке:

• Поднимаясь, чтобы встать
• Стоя во время игры
• Стоя без опоры и опоры для рук

Как стимулировать ходьбу?

Прогулка начинается с того, что ребенок начинает комфортно стоять на ногах.Поощряйте ребенка играть стоя. Попросите их встать без поддержки, давая им игрушки в обе руки стоя.

Как только они почувствуют себя комфортно, пришло время бросить вызов! Вы можете начать с поощрения их к индивидуальным шагам на короткие дистанции. Для поддержки на этих ранних этапах держите ребенка за грудную клетку (не за руки), чтобы стимулировать использование основных мышц.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о поощрении ходьбы.

На что следует обратить внимание при ходьбе?

• Ходьба на носках происходит, когда дети ходят на носках или подушечках ног.Некоторые дети могут ходить на носках из-за низкого мышечного тонуса, короткого или напряженного сухожилия в ноге или просто по привычке. Многие дети «экспериментируют» с ходьбой на пальцах ног, пробуют ее, но в конечном итоге перестают ее использовать.
• Некоторые младенцы вернутся к ползанию . Они могут сделать несколько шагов, но затем выберут в качестве способа передвижения ползание. Чтобы побудить их идти пешком, попробуйте сократить расстояние, которое вы просите их пройти. Это помогает им обрести уверенность в ходьбе и постепенно наращивать выносливость на большие расстояния.Кроме того, продолжайте поощрять стоять во время игры, чтобы им было удобнее стоять.

Стоит ли бояться падения ребенка?

Не бойтесь небольшого падения! Ребенок, скорее всего, будет неуклюжим, когда впервые начнет ходить, и это совершенно нормально. Чтобы обезопасить их, убедитесь, что они не окружены чем-либо твердым или острым, и оставайтесь рядом с ними, пока они не разберутся. Когда они упадут, подбодрите их позитивным голосом.

Какие признаки возможной задержки?

Ходьба — важный тест на развитие ребенка; Если вашему ребенку сложно достичь этого рубежа, важно поговорить с врачом.

Узнайте, чего еще ожидать от вашего ребенка. Следите за их достижениями здесь!

Вот несколько важных знаков, на которые следует обратить внимание:

• Общее сопротивление ходьбе
• Жесткие ноги
• Неспособность самостоятельно поднимать вес на ноги или шагать
• Оружие сдержано
• Затруднения при поднятии шеи или выпрямлении спины
• Продолжительная ходьба на носках
• Частые падения и нарушение равновесия

При ходьбе не забывайте шаг за шагом — буквально! Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.

Передвижение: младенцы от 8 до 12 месяцев

Когда младенцы достигают 8-месячного возраста, они начинают становиться намного более мобильными.

Вот некоторые вехи движения, которые вы можете ожидать от своего ребенка в этом возрасте.

Сидение без поддержки

К этому возрасту ваш ребенок, вероятно, будет сидеть без поддержки. Хотя время от времени она может упасть, обычно она ловит себя руками.По мере того как мышцы ее туловища укрепляются, она также начинает наклоняться, чтобы дотянуться до предметов.

В конце концов она поймет, как перекатиться на живот и вернуться в сидячее положение. Если к девяти месяцам она не сидит одна, сообщите об этом педиатру.

Переворачивание

Теперь, когда ребенок лежит на плоской поверхности, он находится в постоянном движении. В положении на животе она выгибает шею, чтобы осмотреться, а в положении на спине она хватает свои ноги (или что-нибудь еще поблизости) и подтягивает их ко рту.Ей не понравится оставаться на спине. Теперь она может переворачиваться по желанию и переворачиваться без предупреждения. Это может быть опасно при смене подгузников, поэтому вы можете отложить ее пеленальный столик, используя вместо него пол или кровать, с которой она вряд ли упадет. Никогда не оставляйте ее одну ни на мгновение.

Ползание, бег и скольжение

Все это упражнение укрепляет мышцы для ползания — навыка, которым обычно овладевают в возрасте от семи до десяти месяцев. Некоторое время она может раскачиваться на четвереньках.Поскольку мышцы ее рук сильнее ног, она может даже оттолкнуться назад. Но со временем и практикой она обнаружит, что может продвигаться вперед через комнату к выбранной цели.

Некоторые дети никогда не ползают. Вместо этого они используют альтернативные методы, такие как бег на заднице или скольжение на животе. Пока ваш ребенок координирует все стороны своего тела и одинаково использует каждую руку и ногу, нет причин для беспокойства. Важно то, что она может исследовать свое окружение и укрепляет свое тело, готовясь к ходьбе.Если вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается нормально, обсудите свою проблему с педиатром.

Поощрение вашего ребенка ползать

Как вы можете поощрить вашего ребенка ползать? Попробуйте подарить ей интригующие предметы, находящиеся вне ее досягаемости. По мере того, как она становится более подвижной, создавайте миниатюрные полосы препятствий, используя подушки, ящики и диванные подушки. Присоединяйтесь к игре, прячась за одним из препятствий и удивляя ее криком «Пикабу!» Однако никогда не оставляйте своего ребенка без присмотра.Если она упадет между подушками или под ящик, она не сможет выбраться. Это обязательно испугает ее, и она может даже задохнуться.

Не оставляйте мелкие предметы на полу, под диваном или в любом месте, где она может их найти и положить в рот. Особенно опасны такие вещи, как фрагменты воздушных шаров, батарейки-пуговицы и монеты.

Лестница — еще одна готовая, но потенциально опасная полоса препятствий. Хотя ваш ребенок должен научиться подниматься и спускаться по лестнице, вы не должны позволять ему играть на них в одиночку в это время.Если у вас есть лестница, она, вероятно, направится прямо к ней при каждой возможности. Установите прочные ворота вверху и внизу лестницы. Когда вы играете с ней на лестнице, поощряйте ее спускаться по ним задом наперед — навык, который она, скорее всего, быстро освоит. Однако, даже когда она это делает, всегда держит лестницу закрытой.

Хотя ползание кардинально меняет то, как ваш ребенок видит мир и взаимодействует с ним, не ожидайте, что он будет доволен надолго. Она увидит, как все идут, и это то, что она захочет сделать.В процессе подготовки она будет подтягиваться к стойке при каждом удобном случае, хотя, когда она только начинает, она может не знать, как встать. Если она кричит о помощи, физически покажите ей, как сгибать колени, чтобы не упасть. Это может помочь и сэкономит вам много времени на посещение ее комнаты, когда она стоит в своей кроватке и плачет, потому что не знает, как сесть.

Стоять, шататься и начинать ходить

Как только ваш ребенок почувствует себя уверенно стоящим, он попробует осторожные шаги, держась за него для поддержки.Когда ваши руки недоступны, она будет путешествовать рядом с мебелью. Просто убедитесь, что все, что она использует для поддержки, не имеет острых краев, правильно утяжелено или прикреплено к полу.

По мере того, как ее равновесие улучшается, она может иногда отпускать, прежде чем снова искать поддержки, когда она чувствует, что шатается. Ее первые шаги будут шаткими. Она может выпить только одну, прежде чем упасть — от удивления или облегчения. Вскоре, однако, она сможет продолжать двигаться, пока вы не поймаете ее несколькими шагами позже.Каким бы чудесным это ни казалось, большинство детей переходят от этих первых шагов к уверенной ходьбе за считанные дни.

Хотя вы оба будете взволнованы этим драматическим событием, вы также будете время от времени нервничать, особенно когда она спотыкается и падает. Даже если вы приложили все усилия, чтобы обеспечить безопасную среду, избежать ударов и синяков практически невозможно. Просто будьте откровенны с этими неудачами. Обнимите ее или успокойте и снова отправьте ее в путь. Она не будет чрезмерно расстроена этими падениями, если вы этого не сделаете.Кроме того, не пугайтесь, если она время от времени решает ползать после того, как начала ходить; младенцы используют все, что проще и быстрее всего!

На этом этапе или даже раньше некоторые родители используют детские ходунки. Вопреки названию, эти устройства не помогают детям научиться ходить. Они фактически устраняют желание ходить. Что еще хуже, они представляют серьезную опасность опрокидывания, когда ребенок натыкается на препятствие, например, маленькую игрушку или коврик. Дети в ходунках также с большей вероятностью упадут с лестницы и попадут в опасные места, недоступные для них.По этим причинам Американская академия педиатрии настоятельно призывает родителей не использовать детские ходунки .

Стационарное блюдце для упражнений или центр активности с вращающимся и упругим сиденьем, но без колес — лучший выбор. Вы также можете подумать о прочном фургоне или детской коляске. Убедитесь, что у него есть штанга, которую можно толкать, и что она утяжелена, чтобы она не опрокинулась, когда она поднимается на нем.

Первые туфли вашего ребенка

Когда ваш ребенок начнет выходить на улицу, ему понадобится обувь.Они должны быть закрытыми, удобными и гибкими, с нескользящей подошвой, и в них должно быть место для роста; кроссовки — отличный выбор. Вашему ребенку не нужны клинья, вставки, высокие спинки, усиленные каблуки, специальные дуги или другие элементы, предназначенные для придания формы и поддержки ступням. Они не имеют доказанной пользы для среднего ребенка и могут затруднить ходьбу. В эти месяцы ее ноги будут быстро расти, и ее обувь должна будет идти в ногу со временем. Ее первая пара обуви, вероятно, прослужит два-три месяца, но в этот период вы должны ежемесячно проверять ее соответствие.

Многие младенцы делают первые шаги в первый день своего рождения, хотя раньше или позже дети начинают ходить. Сначала ваш ребенок будет ходить, широко расставив ноги, чтобы улучшить шаткое равновесие. В эти первые дни и недели она может начать слишком быстро и упасть, когда попытается остановиться. Когда она станет более уверенной, она научится останавливаться и менять направление. Вскоре она сможет сидеть на корточках, что-то поднимать и снова вставать. Когда она достигнет этого уровня, она будет получать огромное удовольствие от игрушек типа «толкай-тяни» — чем громче, тем лучше.

Дополнительная информация

На правильном ли пути физическое развитие вашего ребенка?

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

3 преимущества вывоза ребенка на улицу

Вы когда-нибудь замечали, что настроение вашего ребенка поднимается, когда вы выводите его на улицу? Солнечный свет и свежий воздух имеют хорошо подтвержденные преимущества, но пребывание на улице полезно для вашего ребенка и по другим причинам.Их чувства стимулируются яркими цветами, новыми ароматами и волнующими звуками птиц и самолетов. Проведение времени на улице также может улучшить языковые навыки и, возможно, даже улучшить их сон 😉

Если у вас нет непосредственного доступа к природе, не беспокойтесь о том, что ваш ребенок ее упустит. Простое пребывание на улице посреди шумного города может принести вашему ребенку столько же преимуществ, сколько прогулка в лесу, даже если это кажется немного другим ❤️

Вот некоторые из многих причин вывести ребенка на улицу:

Новые ощущения приводят к развитию мозга

Новые образы, звуки, запахи и текстуры доставляют удовольствие и волнуют вашего ребенка.Даже если они привязаны к вашей груди или откидываются в коляске, они получают на улице все виды стимуляции, которых у них нет, когда они находятся в помещении. Эта стимуляция также помогает создавать синапсы — связи между клетками в мозгу вашего ребенка, — которые имеют решающее значение для когнитивного развития. Даже простая прогулка по городскому кварталу может подарить столько ярких, новых и непредсказуемых ощущений, сколько прогулка по лесу.

Новый язык

Проведение времени с ребенком на улице также открывает новые возможности для развития речи.Во время прогулки рассказывайте о том, что вы видите, и старайтесь реагировать на звуки и жесты вашего ребенка. Такой ранний «разговор» с ребенком, известный как «подать и вернуть», может оказать серьезное влияние на его речь и когнитивное развитие.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что младенцы и младенцы с большей вероятностью будут пытаться вербализовать переживания, которые они пережили на открытом воздухе: «Когда младенец чувствует листья или малыш замечает самолет в небе, они более склонны вербализовать этот опыт, потому что он вызовут положительный отклик у их опекунов.”

Если ваш ребенок, например, смотрит на дерево, подойдите ближе и предложите ему протянуть руку, чтобы прикоснуться к нему, описывая то, что он видит и чувствует: «вы касаетесь коры дерева. Это кажется грубым, не так ли? Кора помогает защитить дерево ». Если ваш ребенок реагирует на звук, попробуйте найти источник, название и описать его; если что-то привлекает их внимание, попробуйте пойти и исследовать.

Лучше спать

Воздействие солнечного света играет важную роль в выработке нашим организмом мелатонина, который часто называют «гормоном сна».Исследование, проведенное в 2004 году в Journal of Sleep Research, показало, что «дети, которые хорошо спали ночью, подвергались значительно большему воздействию света в ранний послеобеденный период». В частности, если у вас суетливый ребенок, времяпрепровождение на свежем воздухе днем ​​- перед «колдовским часом» (с полудня до вечера) — может помочь регулировать их цикл сна и бодрствования. Воздействие прямых солнечных лучей может помочь установить циркадные ритмы вашего ребенка быстрее, чем если бы он весь день находился в помещении.

Как их одевать

Несколько соображений и практических правил подскажут, когда безопасно вывести ребенка на улицу и как одеть его в жаркую или холодную погоду.Вот о чем следует помнить:

Младенцы не могут остыть так, как мы; их потовым железам нужно время, чтобы развиться. Когда на улице жарко (выше 75 ° F), главное — избегать как можно большего количества прямых солнечных лучей, надев шляпу на голову ребенка и солнцезащитный козырек на переноске или коляске. FDA не предлагает солнцезащитные кремы для детей в возрасте 6 месяцев и младше. Вместо этого ограничьте время на улице в жаркую погоду (особенно с 10:00 до 16:00), избегайте попадания прямых солнечных лучей и оденьте ребенка в один слой одежды.Младенцы не должны находиться на улице в течение длительного периода времени при температуре выше 90 ° F.

Младенцы также теряют тепло быстрее взрослых, поэтому они легче простужаются. Лучше всего одевать ребенка слоями: вы можете добавлять или снимать каждый слой по мере необходимости, и тепло будет удерживаться между ними, сохраняя вашего ребенка в тепле. Не забывайте об их ступнях, руках и лице, когда одеваете ребенка на холодную погоду, и используйте одеяло, если температура особенно низкая. Младенцы могут легко перегреться даже при низких температурах, поэтому всегда следите за ними, когда вы выходите на улицу, и обязательно снимайте их, когда вернетесь в дом.

ресурса

9 причин не выгуливать младенцев

Я понимаю желание выгуливать младенцев. В конце концов, кажется, им это так нравится. Когда мы помогаем нашим малышам ходить, они весело развлекаются — мы наслаждаемся ими — пока мы получаем предварительный обзор одной из важнейших вех в жизни. Иногда мы вынуждены выгуливать наших малышей, потому что думаем, что им нужна помощь в развитии их моторики, и считаем своим долгом научить их.Мы беспокоимся, что наши дети отстанут, если мы не протянем им руку или две (буквально).

Итак, зачем дождь на этом невинном параде и предлагать , а не гуляющих младенцев?

1. Мудрость тела

«Только ребенок знает, как должны выравниваться его или ее суставы», — отмечает Кэрол Пинто, давний научный сотрудник RIE, практикующий Фельденкрайз и друг. Другими словами, когда дело доходит до моторного развития, младенцы самообучаются — они действительно лучше всех знают. Держа наших младенцев за руки, чтобы мобилизовать, позиционировать и перемещать их тела, мы препятствуем их естественной способности находить баланс, ощущать пространственные отношения и судить о том, что они могут, а что не могут.Лучше доверить нашим малышам возможность ходить, когда они будут готовы, и тем самым поощрять умственную и физическую осознанность.

2. Безопасность

Осведомленность и безопасность идут рука об руку, а ходьба младенцев делает их менее осведомленными — дает им ложное чувство равновесия и своих способностей, что может быть опасно. В номере «Не стойте», я описываю неприятный инцидент в нашем доме с участием моего ничего не подозревающего мужа и малыша друга, который привык спускаться по ступенькам.) Но младенцы, которым дана свобода двигаться и развиваться по-своему, обретают самопознание, которое делает их в большей безопасности. Их внутреннее чувство равновесия и суждение не нарушены, движения тщательно рассчитаны, и они склонны делать меньше безрассудных движений. В исследовании 1971 года естественного грубого моторного развития в Институте Пиклера (как сообщается в The RIE Manual ) исследователи описали движения детей как «хорошо скоординированные, экономичные и осторожные». Они также отметили, что «дети без исключения приобрели соответствующие возрасту навыки.”

3. Привычки, зависимости

Выгуливайте малышей, и они, вероятно, захотят делать это снова и снова. Это не только создает нездоровую зависимость от взрослого в плане балансировки тела, но и создает привычку к деятельности, которую ребенок, вероятно, будет гораздо больше заинтересован в продолжении (и делать это гораздо чаще), чем мы. Младенцы очень любят повторение. И лично мне не нравится, когда с младенцами приходится говорить «нет». Младенцы, которых не выгуливают или которых не позиционируют иным образом, никогда не просят.

4. Боль в спине у родителей

Достаточно сказать.

5. Препятствует независимой игре

Привычка гулять создает ненужную и непродуктивную зависимость от взрослого в развлечениях. Вовлечение родителя к повторению упражнения становится отвлечением, когда ребенок может с удовольствием работать над развитием моторики своим путем или заниматься другими, более образовательными, творческими и исследовательскими действиями, созданными самим собой.

6.Ограничительный

Хотя мы, вероятно, считаем, что наши благие намерения манипулировать ребенком помогают ему научиться свободно двигаться, на самом деле мы ограничиваем его (точно так же, как мы делаем, когда поддерживаем ее, чтобы она села и держала ее стоять). Младенцам нужно много практиковаться в свободном движении, чтобы получить новые навыки. Лучше всего поощрять эту свободу и доверять их внутреннему руководству. Только младенцы знают, что они готовы делать и над чем работают.

7. Потеря переходных движений

Исследователи из Института Пиклера также отметили в своем наблюдении за 722 детьми, выросшими в этом модельном приюте (единственном месте, где я знаю, где официально изучалось естественное развитие крупной моторики), что дети поддерживали «стабильно высокий уровень активности. в течение всего периода освоения новых двигательных навыков и смены позы в среднем не реже одного раза в минуту.Это указывает на то, что ребенок, которому запрещено двигаться, лишен долгих часов упражнений в переходных позах, прежде чем овладеть следующим навыком развития ». (Из The RIE Manua l .)

Эти прекрасные переходные позы — одно из разительных различий, которые я видел за долгие годы между детьми, которым разрешено развиваться без помех, и теми, которым нет.

В моем новом классе есть подвижный семимесячный мальчик, который большую часть урока проводит в идеальном шпагате, когда не сидит (недавняя разработка) и не бегает по полу.Мы с родителями (которые не являются танцорами, гимнастами или даже артистами цирка) на прошлой неделе восхищались им, гадая, сохранит ли он эту удивительную гибкость и как долго.

Переходные позы — это строительные блоки, каждая из которых имеет определенную и ценную цель развития для нашего ребенка. Когда мы, пусть и тонко, подталкиваем ребенка сесть или ходить, мы считаем, что помогаем, но в конечном итоге ребенок проигрывает, испытывая более здоровый процесс развития, который включает в себя широкий спектр естественных поз для наращивания силы.

8. Доверие + мастерство = уверенность в себе

Основное доверие к нашему ребенку означает, что он позволяет ему управлять его развитием. Когда ребенок чувствует наше доверие и ему позволяется испытать соответствующую ему борьбу, которую он выбрал сам, а затем, в конце концов, он овладевает своими независимыми достижениями (например, ходьбой), у него растет уверенность в себе. Вместо того, чтобы: «Теперь я, наконец, могу делать это без папин, держащих меня за руки». Это «Ух ты, посмотри, что я умею!»

9. Мне хватит

Когда мы встречаемся, каждый хочет знать, когда мы поженимся.Потом мы поженимся, и вопрос: «Когда у тебя будет ребенок?» Затем: «Ребенок улыбается? Сидишь? Ходьба? Говорим? Когда у вас будет ребенок номер 2? » Почему нам так трудно понять, что происходит сейчас?

Младенцы должны знать, что их ценят, любят и любят за то, что они могут делать в данный момент. Как правило, они никогда не нуждаются в нашей помощи в таких основах, как сидение, стояние и ходьба. Наше вмешательство только запутывает процесс и во многом его развращает.Они действительно не нуждаются в нашей помощи, сколь бы мы ни старались ее оказать. Как пишет Магда Гербер в книге «Дорогие родители — забота о младенцах с уважением» : «Если младенцы готовы что-то делать, они это сделают. Фактически, когда они готовы, у них уже есть для этого ».

Подробнее об этом органическом, ориентированном на детей подходе я рассказываю в книге Повышение уровня ухода за детьми: руководство по уважительному воспитанию детей

Первоначально опубликовано Джанет Лэнсбери 9 марта 2011 г.