Месячные через 25 дней это нормально: Нормальный цикл месячных — Какие у тебя месячные?

Нормальный цикл месячных — Какие у тебя месячные?

Если ты одна из них, это скоро пройдет. В любом случае понятие «нормальных» месячных очень обширное и включает их начало, продолжительность и симптомы.

В среднем, менструации у женщин начинаются в возрасте от 11 до 14 лет. Продолжительность нормального цикла — 28 дней, но он может длиться от 21 до 35 дней. А в период полового созревания еще дольше! И установится он только со временем. После периода полового созревания у большинства женщин устанавливается регулярный менструальный цикл с приблизительно одинаковыми интервалами между месячными и одинаковой продолжительностью самих месячных. Менструальное кровотечение длится всего лишь от 2 до 7 дней, средняя продолжительность — 5 дней.

Наиболее сильное кровотечение наблюдается в течение 2 первых дней. Обычно за менструацию теряется 2–3 столовые ложки крови (30–40 мл). Но помните, что всегда кажется, что крови больше. У некоторых женщин кровотечения более обильные, и им чаще приходится менять прокладки или использовать прокладки с более высоким уровнем впитываемости.

В самый пик месячных кровь имеет красный цвет, а в дни, когда кровотечение менее обильное, кровь может быть розовой, коричневой или черной — это абсолютно нормально. Гормональные изменения перед месячными также могут вызывать эмоциональные сдвиги и физическое недомогание: диарею, боль в спине, метеоризм, тошноту, увеличение молочных желез. Некоторые женщины перед месячными испытывают грусть и становятся плаксивыми или раздражительными. Отмечаются признаки ПМС (предменструального синдрома). Радости мало, но все это в пределах нормы

Облегчить боль и дискомфорт помогут отпускаемые без рецепта обезболивающие или легкие физические упражнения. Можно также класть на живот грелку или бутылку с горячей водой. Очень помогает уютно устроиться под пуховым одеялом. Если боль сильная, врач может выписать более сильное обезболивающее. Такие симптомы, как метеоризм, перепады настроения и раздражительность, как правило, становятся слабее после начала менструации и полностью исчезают вскоре после ее окончания.

Настораживающие изменения цикла

Сигналы тревоги

Нарушения цикла

Особенно если до этого он был стабильным, часто вызывают опасения, но не во всех случаях надо бить тревогу. Если вы недавно пережили сильное нервное потрясение, то скорее все это нарушение однократное и ничего страшного в этом нет. Если же менструации очень долго нет (и тест на беременность отрицательный), то надо обратиться к врачу. Если менструация пришла раньше и никак не заканчивается, это тоже повод поторопиться на осмотр. Если менструации стали очень частыми (несколько раз в месяц), затягивать не надо — срочно отправляйтесь к врачу.

Ранний климакс

Это один из очень распространенных женских страхов, особенно в молодом возрасте. На самом деле страх этот преувеличен, так как ранний климакс встречается очень редко. Бывают случаи, когда менструации прекращаются даже на длительный срок, и это может оказаться лишь временным сбоем, после которого они могут возобновиться самостоятельно, например, после полноценного отдыха. В основном ранний климакс обусловлен редкими врожденными и системными заболеваниями, последствием лечения (химиотерапия, лучевая терапия при онкологических заболеваниях) и другими нестандартными состояниями. Ранний климакс, как правило, проявляется прекращением менструаций и появлением симптомов недостаточности женских половых гормонов (приливы, раздражительность, бессонница и др.). Профилактики этого заболевания нет.

Болезненные месячные и ПМС

Почему-то принято считать, что плохое самочувствие во время менструации — в порядке вещей. Боли, тошнота, мигрени во время менструации — это ненормальные явления. Такое состояние называется дисменореей и требует лечения. Даже если эти явления выражены незначительно, их можно и нужно скорректировать. Дисменорея бывает первичной (наиболее часто в молодом возрасте), когда она обусловлена скорее всего просто незрелостью репродуктивной системы, и вторичной, когда она является отражением целого ряда серьезных гинекологических заболеваний. Это же касается и предменструального синдрома (ПМС). Это — не личностные особенности, с которыми всем нужно мириться, а заболевание, имеющее не до конца изученные причины, целый список симптомов и конкретные способы лечения. Если у вас есть такие проблемы, обратитесь к врачу.

Менструальный цикл. Цикл менструации, норма. как наладить нормальный менструальный цикл

Цикл менструации это природный процесс, который начинается у девушек в 13-14 лет и длится до достижения ими 40-52 лет, то есть до наступления климакса.

Нормальный цикл менструации характеризуется периодом в среднем 28 дней. При этом у некоторых женщин циклы менструации могут составлять и 25, и 35 дней. С точки зрения гинекологии это не считается критическим. Все зависит от особенностей женского организма.

Длительность менструации тоже может быть разной: от 3-4,5 до 7 дней. При этом большинство девушек могут испытывать тянущие боли в области груди, низа живота или спины в течение первых двух дней менструации. Такие симптомы абсолютно нормальны и не должны вызывать панику или озабоченность.

Определить нормальный менструальный цикл или его нарушения женщина может по собственным ощущениям и наблюдениям, но более точно — только при помощи врача-гинеколога, например, медицинского центра «ОН Клиник». Нередко вследствие стресса, перенапряжения, физических нагрузок или заболеваний половых органов, а также после абортов цикл может нарушиться и женщине потребуется медикаментозная помощь для его восстановления.

Нарушенный цикл менструации: норма или проблема?

Нормальный менструальный цикл после полного полового созревания имеет устоявшийся период с отклонениями в 2-3 дня. Провоцировать такие отклонения могут погодные условия, климатические изменения, стрессы, нервные перенапряжения и множество других факторов. Однако на гормональный фонд женщины и на нормальное функционирование половой системы существенно это не влияет.

В случае серьезно сбившегося цикла, скудных или слишком обильных месячных, а также при усиленных болевых симптомах нужно обратиться к гинекологу. Эти симптомы — расстройства менструального цикла, которые могут привести к нежелательным последствиям (воспалению половых путей или бесплодию).

Важно помнить, что нормальный цикл менструации неразрывно связан с возрастом женщины. И, конечно, с возрастом норма менструального цикла изменяется вследствие возрастных изменений в организме. Установить нехарактерные положительные или отрицательные изменения менструации поможет только гинеколог.

Например, менструальный цикл после 40 лет может иметь серьезные изменения по обильности выделений. Здесь все дело в затухании репродуктивной функции и предшествии наступления менопаузы. Однако дать точный ответ на вопрос, с чем связаны такие изменения, может только опытный специалист. Ведь причиной может быть вовсе не климакс, а инфекционные заболевания.

В «ОН Клиник» женщина получит своевременную и квалифицированную помощь по восстановлению менструального цикла.

Как наладить менструальный цикл?

Налаживание менструального цикла в гинекологии называют лечением. Если месячные у женщины протекают с серьезными отклонениями или нарушениями, после осмотра врач устанавливает диагноз и назначает курс лечения.

Как наладить менструальный цикл? По усмотрению врача женщине могут быть приписаны лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Кстати, последние помогают организму быстро прийти в норму. В основном за счет активизации обмена веществ и быстрому кровотоку. Это может быть электропрогревание низа живота или поясницы, лечение менструального цикла грязями или минеральными водами.

Если у женщины наблюдается сокращение менструального цикла, то это может быть связано с серьезным нарушением гормонального фона у молодых женщин или свидетельствует о наступлении климакса у женщин в возрасте. На основании опроса пациентки и результатов анализа врач установит правильный диагноз и объяснит, почему сократился менструальный цикл и нормально ли это.

В медицинском центре «ОН Клиник» опытные врачи помогут выявить причину нарушения цикла и подберут эффективный курс лечения. Тщательный гинекологический осмотр и ценные рекомендации гинеколога позволят женщине получить достоверную информацию о своем здоровье. С нами вы сможете вернуться к полноценной жизни и забыть о неприятных нарушениях менструального цикла!

Регулярный менструальный цикл — показатель женского здоровья

Одним из симптомов нарушения в гинекологии женщины является сбой цикла, или его нерегулярность. С подобной жалобой к врачу-гинекологу обращается большинство женщин, где нерегулярность менструации осложняется рядом дополнительных симптомов: болями в животе, обильными менструациями, межменстуральными кровотечениями, невозможностью зачать ребенка и т.д.

Сбой менструального цикла – это один из признаков появления проблем в работе органов малого таза.

И нарушение это проявляется как у девочек-подростков, так и у зрелых женщин.

Если девушка или женщина заметила отклонения в цикле, такие как длительность цикла, объем менструальных кровотечений, болезненность или мазня в середине цикла, следует срочно посетить прием гинеколога. Следует установить причину отклонений, чтобы снизить последствия.

Продолжительность цикла

Женский цикл считают от первого дня менструации до начала следующей. Нормой считается цикл от 21 до 31 дня. Среднее значение – 28 дней. Менструация длится обычно от трех до семи дней. Если женщина имеет цикл короче 21 дня, или следующая менструация начинается позже чем через месяц, то следует выяснить причину подобного отклонения. Особенно это важно, когда до этого факта длительность укладывалась в норму.

Изменение цикла – это не всегда болезнь, это может быть перестройка организма или индивидуальная особенность женщины. Но установить это можно лишь после проведенного обследования. Конечно, не все женщины отмечают приход менструации день в день. Но отклонения в 1-2 дня укладываются в норму.

Не забывайте, что может быть небольшое нарушение в случае перемены климата или перенесенного стресса. Даже простуда или грипп могут повлиять на цикл. Если женщина садится на диету и резко сокращает калорийность рациона, то это также может повлечь сбой. В особо тяжелых случаях, при сильном похудении, менструации могут отсутствовать совсем, и у женщины диагностируют аменорею.

Что может повлечь сбой в менструальном цикле?

Естественные причины сбоя

В женской жизни существует два промежутка возраста, когда нерегулярный цикл считается нормой:

• Период начала менструальных кровотечений у девочки-подростка – обычно это первый год
• Начало менопаузы у женщины – индивидуально, обычно в промежуток от 40 до 50 лет

Все остальные отклонения – повод посетить гинекологическую консультацию или записаться на прием в медицинский центр.

Еще одна причина задержки менструации – это наступление беременности. Но тут вам поможет выяснить обычный тестер из аптеки. Но следует знать, что тестер покажет беременность лишь спустя 10 дней после зачатия. До этого уровень ХГЧ в организме слишком мал, чтобы его показал тестер.

Естественными считаются нарушения, когда женщина перенесла роды, гистероскопию, диагностическое выскабливание или аборт. Но спустя время, цикл налаживается.

Патологии

Что же считается патологией и следует лечить?

• Так нарушение цикла вызываются гормональным сбоем организма: неправильной работой щитовидной железы, надпочечников, гипоталамуса. Яичников
• Опухоли доброкачественные и злокачественные, в том числе полипы и дисплазия
• Кисты
• Поликистоз яичников
• Эндометриоз и аденомиоз
• Воспаления в малом тазу
• Половые инфекции
• Сахарный диабет
• Болезни крови
• Неподходящий контрацептив

Диагностика

Первоначально следует посетить прием гинеколога и пройти осмотр. При жалобах на нерегулярность цикла пациентку направляют на анализ крови и мочи, берут мазок на флору, рекомендуют сдать анализы на половые инфекции и пройти УЗИ. Это минимальное обследование. Если же вышеперечисленные методы не дали результата, то сдают анализ крови на гормоны, направляют к эндокринологу.

Шишокина Ирина Михайловна

Задержка месячных: признаки, симптомы что делать?

Задержка месячных – сбой менструального цикла, заметить который можно по отсутствию критических дней в срок от 35 дней. Симптом может возникнуть в любом возрасте, так как привести к нему может множество причин.

Если выделения не появляются в срок до 5-7 дней, после чего дают о себе знать, это патологией не является. В том случае, если сбой длится дольше или происходит более одного раза, следует записаться на прием к гинекологу.

Симптомы

Признак задержки месячных один – их отсутствие. Однако следует внимательно отнестись к своему состоянию и понаблюдать за самочувствием. Дополнительные симптомы могут указать на причину сбоя. К ним можно отнести головные боли, резкий набор или потерю веса, тошноту, усиление чувствительности в груди, общую физическую слабость и другие.

У вас появились симптомы задержки месячных?

Точно диагностировать заболевание может только врач.
Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону

+7 (495) 775-73-60

Основные причины

Беременность

Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.

При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.

Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.

В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.

Гинекологические заболевания

Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.

Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.

Мощный стресс

Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.

Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.

Смена климата

Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.

В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.

Неправильное питание

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.

Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.

Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.

Гормональная перестройка организма

Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.

Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.

В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.

Постродовой период

В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.

Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.

Диагностика

Обнаружив у себя длительную задержку критических дней, а также коричневые выделения при задержке месячных, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

В процессе диагностирования используются следующие приемы:

Обследование желательно проводить в той же клинике, в которой принимает специалист. Дело в том, что анализы каждой лаборатории располагают собственными референсными значениями, а оборудование – показателями. Так врач будет точно знать, что происходит с телом пациентки.

При отсутствии проблем с точки зрения гинекологии, врач может направить на консультацию к диетологу, эндокринологу или психотерапевту.

Ответы на распространенные вопросы

Задержка месячных: что делать?

При задержке более 5-7 дней следует сделать тест на беременность (в случае если имел место половой акт) и записаться на прием к гинекологу.

Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?

Любые самостоятельные действия могут серьезно навредить здоровью и, в особенности, репродуктивной системе. Предпринимать что-либо без предварительного согласования с врачом категорически запрещено.

Сколько дней может быть задержка месячных?

Нормальный срок для задержки – 5-7 дней однократно. При повторении ситуации лучше обратиться к гинекологу.

Можно ли ускорить месячные?

Ускорить их появление, не навредив своему здоровью, невозможно. Любая стимуляция может быть чревата серьезными осложнениями.

Не нашли ответа на свой вопрос?

Наши специалисты готовы проконсультировать вас по телефону:

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ТЕЛЕ? — клиника «Добробут»

В какие дни вы наибольшие шансы забеременеть и в какие дня должны быть готовыми к неожиданным изменениям настроения и самочувствия? Ответы на все эти вопросы даст понимание того, что происходит в вашем теле в течение каждого менструального цикла.

От менструации до менструации

Менструальный цикл — это серия циклических изменений, которые происходят в организме женщины фертильного возраста, определяя готовность к возможной беременности. Примерно раз в месяц внутренние стенки матки покрываются мягкой пористой тканью (эндометрием), обладающий способностью удерживать оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не происходит и беременность не наступает, внешние слои эндометрия отторгаются и выделяются наружу, вызывая кровотечение — это и есть менструация. Такой цикл повторяется снова и снова. Ежемесячные менструальные кровотечения (которые также называют менструацией или менструальным периодом) становятся для каждой здоровой женщины нормой с ранних подростковых лет (с наступления половой зрелости) и примерно до 50 лет, когда детородный период завершается и наступает менопауза.

Менструальный цикл исчисляется с первого дня менструального кровотечения (1-й день) до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, абсолютно нормально, если ваш цикл короче или длиннее. У некоторых женщин менструальный цикл является неустойчивым и его продолжительность каждый раз меняется. Такое явление не всегда является отклонением от нормы и не должно вызывать беспокойства (если при этом вы чувствуете себя вполне здоровой), но вам стоит проконсультироваться по этому вопросу со своим гинекологом.

Зависимость продолжительности менструального цикла от возраста женщины:

• Менструальные циклы у подростков могут быть значительно длиннее (до 45 дней) — в течение нескольких лет их продолжительность сократится.
• В возрасте от 25 до 35 лет большинство здоровых женщин имеют регулярные менструальные циклы, преимущественно продолжительностью от 21 до 35 дней.
• Примерно в возрасте от 40 до 42 лет женщина, как правило, кратчайшие и наиболее частые менструальные циклы.
• В последующие 8 — 10 лет, примерно в возрасте от 42 до 50 лет, менструальные циклы у женщины становятся значительно длиннее, менее регулярными — до прекращения менструаций и наступления менопаузы.
• Три фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла обусловлены уровнем специальных гормонов: фолликулостимулирующего гормона, эстрогена, лютеинизирующего гормона и прогестерона. Основные и определяющие изменения в теле женщины в течение менструального цикла касаются яичников и эндометрия. По функционированию яичников, то за каждый менструальный цикл выделяют фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фазы, а по эндометрия — менструальную, пролиферативную и секреторную. А теперь обо всех этих сложные термины — понятно и просто.

Менструальный период

В первый день менструального цикла (с началом месячных) внешние функциональные слои эндометрия — мягкой пористой ткани, устилает внутренние стенки матки, — отделяются и отторгаются, что сопровождается кровотечением. Обычно у здоровой женщины менструация может длиться от 5 до 7 дней. Какими бы обильными вам казались кровянистые выделения в эти дни, на самом деле самой крови во время менструации женщина теряет не более 25-30 куб. см. К ней прилагается еще секрет желез слизистой матки — благодаря этому секрету и ферментам, что он содержит, менструальная кровь не свертывается. Вам нужно об этом знать, поскольку сгустки крови в менструальных выделениях могут свидетельствовать о маточное кровотечение или другие патологии, поэтому в таком случае обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога.

Наиболее обильные кровянистые выделения возможны у первые три дня месячных. В эти дни вы можете чувствовать болезненные спазмы внизу живота, а также боли в тазовых суставах, ногах и спине. Возможны даже судороги — от легких до достаточно серьезных. Боль внизу живота вызван спазмами стенок матки, которые способствуют отторжению эндометрия. Любые проявления ПМС (предменструального синдрома), несколько осложняли вам жизнь в последние дни перед началом месячных, исчезнут уже в первые дни менструального цикла.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза может длиться от 7 и до 22 дней, но в среднем у здоровой женщины фертильного возраста составляет 14 дней. В это время в яичнике происходит окончательное созревание доминантного фолликула, в котором образуется яйцеклетка. Как правило, с каждым менструальным циклом у женщины формируется и высвобождается одна зрелая яйцеклетка (но бывают и исключения — доказательство этому многоплодная двуяйцевых беременность). В это же время внутри матки нарастает слой нового эндометрия (пролиферативная фаза) — организм женщины готовится к возможной беременности.

Последние пять дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — является периодом оплодотворения. То есть если в эти дни вы будете иметь незащищенный половой акт, то скорее всего забеременеете. Это нужно знать и тем женщинам, которые хотят иметь ребенка, и тем, для кого беременность нара

Овуляторная фаза

На протяжении всей фолликулярной фазы определяется и продолжает расти доминантный фолликул, называемый граафова фолликулом. Когда он достигает зрелости наступает овуляторная фаза, длится около трех дней. В эту короткую фазу менструального цикла, по 36-48 часов в организме женщины происходит несколько волн высвобождения лютеинизирующего гормона — благодаря его резкому увеличению в плазме завершается развитие Граафового фолликула, его стенки разрываются и высвобождают зрелую яйцеклетку (собственно овуляция).

Во время овуляции у некоторых женщин наблюдаются незначительные кровянистые выделения, боль или дискомфорт внизу живота — такие признаки овуляции обычно являются нормальными, но вам все равно нужно расскажете о них своему гинекологу.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается со дня овуляции — день, когда с доминантного фолликула высвобождается зрелая яйцеклетка. Это может произойти в любое время с 7-го по 22-й день нормального менструального цикла здоровой женщины. Лютеиновая фаза длится до начала следующего менструального кровотечения, обычно 13-16 дней. Если яйцеклетка оплодотворяется, матка готовится к ее имплантации в тканях эндометрия и наступает беременность. Срок такой беременности исчисляться с 1-го дня этого менструального цикла (не со дня овуляции или вероятного оплодотворения — так ошибочно считают многие будущих мам).

По сложные процессы внутри вашего тела на днях соответствует так называемое желтое тело — изменен Грааф фолликул, из которого вышла яйцеклетка. В его клетках накапливается Лютеиновый пигмент, благодаря чему он приобретает желтый цвет. Желтое тело секретирует гормоны: прогестерон, эстрадиол и андрогены. Именно за высокого уровня прогестерона и эстрогена происходят изменения во внешних слоях эндометрия, который начинает секретировать и готовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки (секреторная фаза). При наступлении беременности желтое тело будет продолжать вырабатывать прогестерон до тех пор, пока в матке не разовьется плацента, — в дальнейшем она самостоятельно продуцировать достаточное количество эстрогена и прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворяется и беременность не наступает, уровень прогестерона и эстрогена постепенно снижается, внешние слои эндометрия начинают разрушаться и через несколько дней отторгаются стенками матки, вызывает очередную менструацию. Наступает новый менструальный цикл.

Многие женщины испытывают различные неприятные предменструальные симптомы в течение всей или части лютеиновой фазы. Это явление получило название предменструального синдрома — ПМС. Вы можете чувствовать себя напряженной, раздраженной или излишне эмоциональной и уязвимой. Также давать о себе знать большая утомляемость и потеря энергии — это также нормальные явления. Среди физиологических проявлений предменструального синдрома наиболее распространенные отеки, чувствительность и боль в груди, появление угрей на коже. За день (или более) до начала очередной менструации вас могут беспокоить спазмы в животе, спине или ногах. У некоторых женщин ПМС проявляется головной болью, диареей или запором, тошнотой, головокружением и даже обмороком.

Если предменструальные симптомы осложняют вашу привычную жизнь, проконсультируйтесь с вашим гинекологом о возможностях контроля проявлений ПМС.

Автор статьи врач акушер-гинеколог, врач УЗИ: Кондрашова Ирина Викторовна

Нарушения менструального цикла и маточные кровотечения

Первичный прием акушер-гинеколога	1500
Повторный прием акушер-гинеколога	1300
Расширенная Кольпоскопия	1500
Санация влагалища	350
Медикаментозное прерывание беременности на ранних сроках	13 000
Радиоволновая коагуляция кондилом наружных половых органов 1 единица до 5 мм.	1200
Радиоволновая коагуляция кондилом наружных половых органов 1 единица более 5 мм.	1400
Радиоволновая коагуляция. резекция новообразований: паппилом. кератом и др. от 5 мм и выше (1 единица)	1400
Удаление поверхностного полипа цервикального канала	2000
Извлечение и введение ВМС без стоимости спирали	2200
Извлечение и введение ВМС со спиралью клиники	3500
Обработка шейки матки лекарственными препаратами	1200
Введение тампона с лекарственным препаратом	1000
Аспирационная биопсия эндометрия с гистологией	5000
Гемостатический комплекс	1500
Спазмолитический комплекс	1100
Анальгетическая терапия при болях	1100
Токолитическая терапия	1100
Метаболическая терапия	1100
Противовоспалительный комплекс	1400
Удаление инородного тела из влагалища	700
Выскабливание цервикального канала	2000
Забор мазка	350
Оформление диспансерной книжки ПриватКлиник	1500
Радиоволновая коагуляция шейки матки	3500
Радиоволновая биопсия шейки матки	5500
Апликация на шейку матки раствором Солковагина (1 процедура) с раствором клиники	3000
Конусовидная биопсия шейки матки (конизация)	6000
Разделение синехий	1500
Бужирование цервикального канала	1500
Инсталяция полости матки лекарственными средствами	2200
Вскрытие кист шейки матки	5000
Введение поддерживающего гинекологического кольца (с кольцом пациента).	1000
Введение поддерживающего гинекологического кольца (с кольцом клиники).	2000
Интимная контурная пластика препаратом Yvoire 2 мл.	25 000
Интимная контурная пластика препаратом Yvoire 4 мл.	47 500
Аутоплазменная терапия (подкожное/подслизистое введение собственной плазмы — для поддержания иммунитета).	4200
Апликация аутоплазмой. 1 пробирка (9 мл)	1500
Курс лечения «Аллокин альфа» (3 укола- с нашим ЛС)	5500
Подкожная установка импланта Импланон НКСТ. долгосрочная обратимая (со стоимостью препарата)	18 000
Подкожная установка импланта Импланон НКСТ. долгосрочная обратимая (без стоимости препарата)	5000
Проходимость маточных труб	8000
Удаление подкожной контрацепции	2500
Вскрытие абсцесса бартолиновой железы	6000
Лазеротерапия при заболеваниях женских половых органов 1 сеанс	600
Лазеротерапия при заболеваниях женских половых органов 10 сеансов	5000
Плацентарная омолаживающая терапия Мэлсмон (1 иньекция)	3900
Плацентарная омолаживающая терапия Мэлсмон (10 иньекций)	35 000
Консилиум (прием 2 и более врачей)	2000
Курс лечения ВПЧ «ПАНАВИР» (5 уколов- с нашим ЛС)	7500
Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутримышечно. 1 амп.	3000
Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутримышечно. 10 амп.	22 000
Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутривенно-капельно. 2 амп.	5000
Плацентарная терапия Лаеннек. введение внутривенно-капельно. 5 амп.	11 000
Иньекция КамРоу 1500МЕ/2 мл. 1 иньекция	12 000
В/в иньекция Бусерелин Лонг	7500
Установка вагинального кольца (Новаринг Саше №1)	4400
Интимная пластика малых половых губ (1 степени)	25000
Интимная пластика малых половых губ (2 степени)	30000
Интимная пластика малых половых губ (3 степени)	35000
Иммуноглобулин человеческий норм. 25 мл. в/в капельно	6500
Кольпотест РН	400
Проба Шиллера	400
Клиторопластика (увеличение клитора)	25000
Аугментация точки G	25000
Перенеопластика(коррекция предверрия стенок влаг)	25000
Коррекция возрасных изменений стенок влагалища (дряблость, опущение)	25000
AmniSure ROM Test	3000

Мой менструальный цикл в норме?

«Нормальный» менструальный цикл варьируется от человека к человеку. Множество разных вещей могут изменить ваш цикл, но пропущенный период может означать, что пора пройти тест на беременность.

Что такое «нормальный» менструальный цикл?

Ваш менструальный цикл длится с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Средний менструальный цикл составляет примерно 25–30 дней, но может быть от 21 дня или длиннее 35 — от человека к человеку он отличается.Количество дней в вашем цикле также может варьироваться от месяца к месяцу. Когда у вас начинается менструальный цикл, это нормально, когда кровотечение составляет от 2 до 7 дней.

В среднем человек теряет от 1 до 6 столовых ложек менструальной жидкости за каждый период. Он может быть тонким или комковатым, а цвет варьируется от темно-красного до коричневого или розового. (Когда у вас впервые начнутся месячные, они могут длиться всего несколько дней или быть очень легкими.) Если у вас такие тяжелые, что вам приходится менять макси-прокладки или супер-тампоны каждый час, позвоните своему врачу или в местный отдел здравоохранения по программе запланированного родительства. центр.

Тело каждого человека разное, поэтому и периоды у них разные — то, что «нормально», варьируется от человека к человеку и может измениться с течением времени. Некоторые методы контроля рождаемости или состояния здоровья также могут повлиять на ваш период.

Что делать, если я пропущу месячные?

Замедленная менструация — один из первых признаков беременности, но это не всегда означает, что вы беременны. Иногда вы пропускаете месячные без всякой причины, особенно в первые несколько лет менструации. Множество других вещей может нарушить ваш обычный цикл и нарушить время менструации.К ним относятся:

• Использование гормональных противозачаточных средств, таких как таблетки, пластыри, кольца, имплантаты и гормональные ВМС

• Принимать утром после таблетки

• Изменения в ваших гормонах

• Болеет

• Прием некоторых лекарств

• Слишком много упражнений

• Плохое питание и плохое питание

• Напряжение

• Внезапное увеличение или потеря веса

• Очень мало жира в организме, что может случиться, если вы спортсмен или страдаете расстройством пищевого поведения.

• Менопауза (когда менструация прекращается навсегда)

Пройдите тест на беременность, если у вас был незащищенный секс, а затем пропустили месячные.Отсутствие месячных — не надежный способ узнать, что вы беременны — тест на беременность — единственный способ узнать наверняка. Вы можете пройти тест на беременность в аптеке или в местном центре здравоохранения по программе планирования семьи.

Гормональные противозачаточные средства могут повлиять на ваш цикл и даже полностью остановить менструальный цикл. Если вы правильно использовали противозачаточные средства или применяете высокоэффективный метод (например, ВМС или имплант), очень и очень маловероятно, что пропущенные месячные означают, что вы беременны.Но вы всегда можете пройти тест на беременность, чтобы убедиться.

Что делать, если у меня нерегулярный цикл?

Нерегулярные менструальные циклы в какой-то момент жизни — обычное дело, особенно когда у вас только начинаются месячные.

Примеры нерегулярных менструаций:

• Точка вообще отсутствует

• Ранние или поздние месячные

• Различные симптомы ПМС

• Более сильное или слабое кровотечение, чем обычно

• Кровотечение дольше обычного

• Непредсказуемость периодов от месяца к месяцу

Отслеживание менструаций и симптомов в календаре менструального цикла или в приложении — хороший способ узнать, что является нормальным для вашего тела, и поможет узнать, если что-то изменится.

У некоторых людей периоды нерегулярные. Это может быть просто естественная работа их тела, или это может быть вызвано проблемой со здоровьем. Если у вас нерегулярные, непредсказуемые или аномальные месячные, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке. Они также могут помочь вам найти гормональный метод контроля над рождаемостью, который поможет облегчить менструацию и / или сделать ее более регулярной.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моего менструального цикла?

Обратитесь к своему врачу или в местный медицинский центр планирования семьи, если:

• Вы беспокоитесь о том, что можете забеременеть из-за того, что у вас был незащищенный секс и у вас не было месячных.

• У вас настолько тяжелые месячные, что вам приходится менять макси-прокладки или супер-тампоны каждый час.

• Ваши месячные длится намного дольше, чем обычно, или дольше 7 дней.

• У вас головокружение, головокружение или учащенный пульс.

• Вам 16 лет, и у вас еще нет месячных.

• У вас сильная боль до или во время менструации.

• У вас необычное кровотечение между менструациями.

• При использовании тампона вы внезапно почувствовали себя плохо или у вас поднялась температура.

• Менструации или ПМС мешают вам заниматься повседневными делами.

• Ваши месячные прекращаются или внезапно становятся нерегулярными.

• Ваши месячные наступают чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней.

• Вы очень беспокоитесь или впадаете в депрессию примерно в то время, когда у вас начинается менструация.

Куда мне обратиться за помощью, если у меня проблемы с менструацией?

Вы можете поговорить со своим семейным врачом или гинекологом, если у вас болезненный менструальный цикл или вас беспокоят симптомы менструации или ПМС.Вы также можете посетить общественную поликлинику или местный медицинский центр по планированию отцовства.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Что ваш менструальный цикл говорит о вашей фертильности?

Медицинский вклад Стефани Билл, доктора медицины, доктора философии

Один из наиболее частых вопросов акушеров-гинекологов к своим пациентам — «Когда был первый день вашей последней менструации?». Ответ на этот вопрос может показаться частью обычного распорядка на вашем ежегодном приеме у акушера-гинеколога. Если вы безуспешно пытались зачать ребенка, ответ может дать важную информацию о факторах, имеющих ключевое значение для менструального цикла и зачатия, таких как гормональный дисбаланс и овуляция.

Что такое менструальный цикл?

Подсказка, это больше, чем просто месячные. Менструальный цикл — это серия изменений, через которые женское тело проходит каждый месяц, в результате чего яичник выпускает яйцеклетку, а матка готовится к беременности. Цикл можно разделить на две фазы: фолликулярную фазу и лютеиновую фазу.

Первый день менструации — или менструации — это 1 день вашего цикла и начало фолликулярной фазы. Во время этой фазы фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) высвобождается из мозга, чтобы стимулировать развитие единственного доминирующего фолликула, содержащего одну яйцеклетку.Во время созревания фолликул выделяет эстроген, который стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. Фолликулярная фаза завершается в начале овуляции. Продолжительность этой фазы может варьироваться, что приводит к большинству вариаций общей продолжительности цикла.

Лютеиновая фаза начинается с овуляции и продолжается до начала менструации. Во время этой фазы яичник выделяет прогестерон, который созревает слизистую оболочку матки и подготавливает ее к имплантации эмбриона. Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает и возникает кровотечение.Лютеиновая фаза обычно длится около 14 дней.

Имеет ли значение продолжительность менструального цикла?

Продолжительность менструального цикла определяется количеством дней от первого дня кровотечения до начала следующих менструаций. Продолжительность вашего цикла, несмотря на отсутствие каких-либо противозачаточных средств, может быть ключевым показателем гормонального дисбаланса и того, происходит ли овуляция на регулярной основе. Гормональный дисбаланс может повлиять на овуляцию во время цикла.Без овуляции беременность наступить не может.

Нормальный менструальный цикл:
Дней: От 21 до 35 дней
Индикатор овуляции: Регулярные циклы указывают на то, что овуляция произошла
Что нормальные циклы говорят вашему врачу? Циклы нормальной длины предполагают регулярную овуляцию и что все половые гормоны сбалансированы для поддержания естественного зачатия.

Короткий менструальный цикл:
Дней: Менее 21 дня
Индикатор овуляции: Овуляция могла не наступить или наступить раньше обычного
Что короткие циклы говорят вашему врачу? Укороченные циклы могут указывать на то, что яичники содержат меньше яиц и что, возможно, приближается менопауза. С другой стороны, короткий цикл может указывать на то, что овуляции не происходит. Если анализ крови подтвердит это, естественное зачатие может быть более трудным.
Что вызывает более короткий цикл? По мере взросления женщины ее менструальный цикл укорачивается. По мере уменьшения количества яйцеклеток, имеющихся в яичнике, мозг выделяет больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), чтобы стимулировать яичники к развитию фолликула. Это приводит к более раннему развитию фолликула и более ранней овуляции и, следовательно, сокращению цикла.Кроме того, иногда кровотечение может происходить даже тогда, когда овуляция не происходит, и это может проявляться в сокращении цикла.

Длинный или нерегулярный менструальный цикл:
Дней: Более 35 дней
Индикатор овуляции: Овуляция либо не происходит, либо происходит нерегулярно
О чем более длинные циклы говорят вашему врачу? Более продолжительные циклы — показатель того, что овуляция не происходит или, по крайней мере, не происходит регулярно, что может затруднить зачатие.
Что вызывает длительный менструальный цикл? Более длинные циклы вызваны отсутствием регулярной овуляции. Во время нормального цикла кровотечение вызывает падение прогестерона. Если фолликул не созревает и не овулирует, прогестерон никогда не выделяется, а слизистая оболочка матки продолжает расти в ответ на эстроген. В конце концов, облицовка становится настолько толстой, что становится неустойчивой и, подобно башне из блоков, в конце концов падает, и возникает кровотечение. Это кровотечение может быть непредсказуемым, часто очень сильным и продолжающимся продолжительное время.

Существует множество причин ановуляции — медицинского термина, используемого для описания того, когда яичники не выделяют зрелые яйцеклетки на регулярной основе. Нарушения со стороны щитовидной железы или повышение уровня гормона пролактина могут нарушить способность мозга взаимодействовать с яичниками и привести к ановуляции. Кроме того, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), синдром, вызванный несбалансированными половыми гормонами, также может вызвать неудачную овуляцию. Эти гормональные дисбалансы не только приводят к проблемам с овуляцией и, следовательно, фертильностью, но также могут повышать риск выкидыша.

Когда менструальное кровотечение длится более 5-7 дней:
Дней: Более 7 дней
Индикатор овуляции: Возможно, что овуляция не произошла
Что говорят врачу более длинные циклы? Длительное кровотечение говорит вашему врачу, что либо овуляция происходит не регулярно, либо что-то нарушает слизистую оболочку матки, либо есть проблема с образованием тромбов.
Что вызывает длительные периоды кровотечения? Существует множество причин длительного кровотечения, например, если овуляция не происходит регулярно, могут возникать нерегулярные кровотечения и длительные кровотечения.Межменструальное кровотечение или длительное кровотечение могут быть вызваны полипами, миомами, раком или инфекцией в матке или шейке матки. В этих ситуациях, если эмбрион попадает в матку, имплантация может быть нарушена, что приведет к снижению частоты беременностей или увеличению вероятности выкидыша. Проблема со свертыванием крови, хотя и редко, может вызвать длительное кровотечение, что требует обследования и лечения у специалиста.

Что делать, если у меня никогда не будет менструации?

Дней: Редко или никогда
Индикатор овуляции: Овуляция может не происходить
Что говорит врачу отсутствие менструации? Либо овуляция не происходит, либо что-то блокирует кровоток.Без вмешательства пациенту будет сложно зачать ребенка естественным путем.
Что заставляет циклы перестать возникать? Если у женщины нет менструации, это может быть вызвано отсутствием овуляции. Женщины, чей вес по стандартам индекса массы тела (ИМТ) считается недостаточным, часто прекращают цикл. Организму необходим определенный уровень жира для воспроизводства и менструального цикла, и многие женщины, которые могут набрать вес, увидят возобновление своего цикла.Гипоталамическая аменорея является потенциальной причиной, а также любой гормональный дисбаланс, который может вызвать нерегулярные циклы, также может полностью остановить циклы.

Вес — не единственная причина для рассмотрения. Есть несколько других причин, которые также следует оценить. Если у женщины никогда не было менструального кровотечения, возможно, возникла проблема с нормальным развитием матки или влагалища. Если у женщины ранее были менструальные циклы, но затем они прекратились, это могло быть связано с проблемой самой матки, например, с рубцовой тканью внутри полости, или может быть связано с преждевременной менопаузой.Если матка не сформировалась или наступила менопауза, беременность невозможна. Если отсутствие менструаций связано с наличием рубцовой ткани внутри матки, эту рубцовую ткань необходимо удалить, поскольку она может помешать имплантации.

Если у вас нет нормальных месячных менструаций, независимо от того, сколько времени вы пытались зачать ребенка, вы должны пройти обследование у специалиста. Нерегулярная овуляция или ее отсутствие очень затрудняют зачатие без вмешательства. Любая женщина моложе 35 лет с нормальным циклом, которая не забеременела после года попыток, должна обратиться к специалисту по бесплодию. Если вам 35 лет или больше, у вас нормальный менструальный цикл и вы безуспешно пытались в течение 6 месяцев, вам также следует обратиться за помощью. Нормальная менструация указывает на овуляцию; однако есть и другие причины, по которым вы не сможете забеременеть, и они также должны быть оценены.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в октябре 2014 года и был обновлен для обеспечения точности и полноты по состоянию на март 2019 года.

ГРАФИК НАЗНАЧЕНИЯ

Для получения дополнительной информации о вашем менструальном цикле или для того, чтобы назначить встречу с одним из наших врачей, позвоните одному из наших новых пациентов по телефону 877-971-7755 или заполните эту краткую форму.

Что такое нерегулярный период?

Когда речь идет о менструальном цикле, существует широкий диапазон того, что считается «нормальным». Тем не менее, нерегулярные периоды могут быть сигналом того, что что-то в организме не так. Например, у некоторых людей нерегулярные месячные могут быть ранним признаком потенциальных проблем с фертильностью.

Знание того, как определить нерегулярность менструации, поможет вам лучше понять свое тело. Часто термин «нерегулярный» может относиться к изменению того, что для вас нормально.Большинство женщин знают, каков их типичный цикл. Любые стойкие или вызывающие беспокойство изменения могут потребовать посещения гинеколога.

Что такое нерегулярные месячные?

Нерегулярные периоды обычно относятся к количеству дней между циклами, считая от дня 1 вашего периода до дня 1 следующего периода. День 1 традиционно является первым днем ​​фактического потока. Между менструациями обычно бывает от 21 до 35 дней.

Ваши месячные нерегулярны, если:

• Они происходят чаще, чем 21 день
• Продолжительность ваших циклов сильно различается (даже если они обычно находятся в пределах типичного диапазона от 21 до 35 дней)
• Вы идете 35 дней или более между периодами

Например, если один цикл составляет 25 дней, а другой — 33 дня, ваши циклы будут считаться нерегулярными (даже если 25- или 33-дневный цикл в остальном является нормальным).

Также может быть нормальным, что ваши циклы варьируются на несколько дней от месяца к месяцу. Например, ваш цикл может составлять 33 дня в одном месяце и 35 дней в следующем, и это не должно вызывать беспокойства.

Миф 28 дней

Возможно, вы слышали, что 28-дневный цикл — это нормально. Хотя 28-дневный цикл можно считать средней продолжительностью цикла, это не обязательно индивидуальный идеал.

Продолжительность вашего менструального цикла не обязательно соответствует вашей фертильности.

У вас может быть менструальный цикл длиннее или короче 28 дней, но вы все равно будете плодородны. В качестве альтернативы, у вас может быть учебный 28-дневный цикл и у вас проблемы с фертильностью.

Хотя нерегулярные циклы могут быть признаком возможной проблемы с фертильностью, наличие регулярных циклов не гарантирует идеальной фертильности. Существует множество причин женской и мужской фертильности, и лишь некоторые из них влияют на менструацию.

Редкие нерегулярные периоды

На менструальный цикл человека может влиять множество факторов.У здоровых людей может быть пропущенный или нерегулярный период, если они:

• кормите грудью (что в первые дни может вызвать аменорею в период лактации или полное отсутствие менструаций)
• беременны
• путешествуете (особенно если их режим сна нарушен или они находятся за пределами своего обычного часового пояса)
• являются в состоянии сильного стресса
• Пережить болезнь

Чрезмерные упражнения и быстрая потеря веса также могут привести к нерегулярным или даже отсутствующим менструациям.Это обычное явление у спортсменов. Некоторые спортсмены не знают, что на их фертильность могут повлиять упражнения.

Если у вас избыточный вес, похудение может помочь сделать менструальный цикл более регулярным. Если у вас недостаточный вес, набор веса может помочь восстановить и отрегулировать менструальный цикл (однако медленное и стабильное изменение веса — самый здоровый способ добиться этого).

Другие нарушения периода

Несмотря на то, что фраза «нерегулярные периоды» относится к продолжительности цикла, это не единственный аспект вашего периода, который может пойти наперекосяк.У вас может быть нормальная продолжительность цикла, но опыт:

Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит какой-либо аспект менструального цикла или у вас есть вопросы о месячных, фертильности или репродуктивном здоровье.

Слово от Verywell

Ваш период — один из наиболее легко наблюдаемых аспектов вашей фертильности. Когда вы пытаетесь зачать ребенка, может быть полезно вести календарь фертильности. Это позволит вам увидеть, регулярны ли у вас периоды.

Если вы заметили, что у вас нерегулярный цикл и вам трудно забеременеть, сообщите об этом своему врачу.Нерегулярные циклы иногда являются признаком проблемы с овуляцией. Хорошая новость в том, что овуляторное бесплодие часто поддается лечению.

Если у вас регулярные месячные, но вы все еще не зачали, ваш врач может дать конкретные рекомендации. Они могут посоветовать вам обратиться за помощью по вопросам фертильности, если вы не забеременеете после одного года попыток (или после шести месяцев, если вам 35 лет и старше).

Имейте в виду, что у вас могут быть регулярные «часовые» периоды, но при этом проблемы с фертильностью все равно будут.

Независимо от того, регулярны ли у вас менструации или нет, поговорите со своим врачом о любых проблемах, связанных с вашим репродуктивным здоровьем. Если вы беспокоитесь, лучше спросить и получить заверение, чем игнорировать потенциальные проблемы или не рассказывать о симптоме, который мог бы помочь вашему врачу поставить диагноз.

Почему у меня изменились месячные? Инфографика до и после 30-х годов

Вот вам небольшая мелочь: Кортни Кокс была первым человеком, который назвал точку точкой на национальном телевидении.Год? 1985.

Табу на менструацию существовало задолго до 80-х годов. Во всем мире существует множество социальных, культурных и религиозных обычаев, говорящих о том, что можно, а что нельзя делать в течение определенного периода. И поп-культура была столь же недоброй.

К счастью, ситуация постепенно подтягивается, но многого еще не хватает. Один из способов избавиться от табу на этот период — просто поговорить об этом — называть то, что есть.

Это не «Тетя Фло приехала в гости», «то время месяца» или «акулья неделя». Это период.

Кровь и боль, иногда облегчение или печаль, а иногда и все это одновременно. (И еще одно: это не продукты женской гигиены, это продукты для менструального цикла.)

Мы обратились к врачу и к группе людей с матками, чтобы узнать, каково это — менструальный цикл — от периода полового созревания. через менопаузу и все, что между ними.

Прежде чем мы начнем, вероятно, многие из нас, у кого есть матки, не воспринимали нашу боль всерьез.Может быть, вас учили, что именно так должны быть месячные. Но ваша боль имеет значение.

Если во время менструации или во время менструации у вас возникнет что-либо из следующего, не бойтесь обратиться к врачу:

Эти симптомы, скорее всего, указывают на нарушение менструального цикла.

Многие из распространенных нарушений менструального цикла диагностируются в более позднем возрасте, например, в 20-30 лет. Но это не значит, что они действительно начали возникать в то время — это просто когда врач подтвердил это.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, независимо от вашего возраста.Вы заслуживаете лечения.

В среднем люди в США получают первые месячные в возрасте около 12 лет. Но это всего лишь средний показатель. Если вы были на несколько лет старше или моложе, это тоже нормально.

Возраст, в котором вы впервые начнете менструацию, зависит от множества факторов, таких как ваша генетика, индекс массы тела (ИМТ), продукты, которые вы едите, сколько упражнений вы делаете и даже где вы живете.

В первые несколько лет менструация бывает нерегулярной и непредсказуемой.Вы можете прожить месяцы без намека на это, а затем бум, красный Ниагарский водопад.

«Менархе, начало менструации, очень сильно отражает менопаузу, потому что вначале и в конце мы не овулируем», — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии и репродуктивных наук в Йельская школа медицины.

Наш менструальный цикл регулируется нашими гормонами. Физические ощущения во время менструации — кровотечения, судороги, эмоциональные перепады, болезненные груди — все сводится к количеству гормонов, которые наше тело выделяет в любой момент времени.И два гормона, в частности, определяют наш цикл.

«Эстроген стимулирует рост слизистой оболочки матки, а прогестерон регулирует этот рост», — говорит Минкин. «Когда у нас нет овуляции, у нас нет регулирующего контроля над прогестероном. Так что вы можете получить эти периоды волей-неволей. Они приходят, они не приходят. Тогда может возникнуть сильное прерывистое кровотечение ».

У Кати Недж начались месячные пару лет назад, когда ей было 15. Вначале у нее был относительно нерегулярный, хотя и полностью нормальный цикл.

«Мои месячные вначале были очень легкими и длились около полутора недель», — говорит Наджд. «У меня также было около двух менструаций в месяц, поэтому я решила принять таблетки, чтобы их регулировать».

Поначалу часто бывает стеснительно, смущенно и даже расстраиваться из-за менструации. Что имеет смысл. Это совершенно новый, зачастую беспорядочный опыт, затрагивающий очень интимную часть вашего тела.

«Раньше я так боялся протекания в средней школе (у меня даже не начались месячные, но я боялся, что начну, а затем протечу), что я ходил в ванную, как каждые полчаса, просто чтобы проверить, — говорит Эрин Троубридж.«Я был в ужасе от подобных вещей в течение многих лет».

Ханна Саид, которая росла мусульманкой, не могла молиться или поститься во время месяца Рамадан, когда у нее были менструации. Она говорит, что из-за этого ей было неудобно, особенно когда она была рядом с другими религиозными людьми. Но благодаря поддержке отца она не слишком усвоила стигму.

«Мой папа был первым, кто узнал, что у меня месячные, и купил мне тампоны», — говорит она. «Так что мне всегда было комфортно говорить об этом, особенно с мужчинами.

Точно так же Наджд ссылается на поддержку своей семьи как на одну из причин, по которой она не испытывает негативных эмоций по поводу менструации.

«У меня две старшие сестры, поэтому я привыкла слышать об этом еще до того, как начала», — говорит она. «Это то, что есть у каждой женщины, так что нечего смущаться».

Итак, точки в начале встречаются повсюду. Но как насчет того, чтобы потратить немного больше времени?

Вам 20 лет — пора вашего расцвета фертильности. Это время, когда ваше тело наиболее подготовлено к рождению ребенка.Для большинства людей это означает, что их циклы будут наиболее регулярными.

«Когда человек становится немного более зрелым, проходя стадию менархе, у него начинается овуляция. Когда у вас начинается овуляция, если не происходит каких-либо аномалий, у вас начинают более регулярные месячные циклы », — говорит Минкин.

Но если вам за 20, вы могли бы, читая это, думать: «Ни за что у меня не скоро появятся дети!» Факт: люди ждут детей дольше, чем когда-либо.

Вот почему многие люди в возрасте от 20 лет продолжают использовать противозачаточные средства или принимают их. BC может дополнительно регулировать ваш цикл, если раньше он был повсюду. Однако поиск подходящего типа BC может занять некоторое время.

Но в зависимости от типа противозачаточного средства и человека начало BC может также вызвать всевозможные изменения — некоторые из них достаточно негативные, чтобы человек мог переключиться.

Алета Пирс, 28 лет, уже более пяти лет использует медную ВМС для контроля рождаемости. «[Мои месячные] стали намного тяжелее после того, как я получил медную ВМС. Раньше, когда я принимал гормональные противозачаточные средства (НоваРинг, таблетки), они были намного легче и менее симптоматичны.”

Период секса: иметь или не иметь

Между 20 и 29 годами это может быть важное время, чтобы понять, в какой период взросления — в том числе, какой секс приносит удовольствие. Для многих это включает решение о том, как они относятся к менструальному сексу.

«Сейчас я чувствую себя более комфортно с менструальным сексом, чем раньше, — говорит 28-летняя Элиза Милио. — Обычно я очень возбуждена в самом начале цикла. Однако я очень редко занимаюсь сексом, когда у меня самые тяжелые два дня цикла, потому что у меня такое вздутие живота и спазмы, что все, что я хочу делать, это есть мороженое в спортивных штанах.Не совсем сексуально ».

Для 27-летней Николь Шелдон менструальный секс — это то, с чем она не против уйти в прошлом.

«Периодический секс — это не то, чем я часто занимаюсь. Раньше у меня было больше этого, когда я была моложе, но теперь это кажется слишком грязным, если я не принимаю душ », — говорит она.

Однако вам не нужно избегать месячных, если вы этого не хотите. Это безопасно — только иногда немного беспорядочно. Делайте то, что нравится вам и вашему партнеру.

Когда симптомы могут означать нечто большее

20-е годы — это часто десятилетие, когда многие люди начинают больше осознавать, что их симптомы могут быть признаком менструального состояния, например:

Если боль по-прежнему испытывает боль, сильное кровотечение , длительные периоды или что-то еще кажется странным или неуместным в целом, поищите поставщика медицинских услуг.

Скорее всего, ваши 30-летние — неоднозначная картина, когда дело касается менструации. В начале этого десятилетия вы, вероятно, все еще регулярно овулируете и можете ожидать, что ваши месячные будут такими же, как в 20 лет.

Для некоторых это может означать боль. И много всего.

«[Я испытываю] колющие боли, изнуряющие спазмы в нижней части спины и яичников, болезненные ощущения в груди и бессонницу в предшествующие дни, а также сильные волны эмоций, заставляющие меня плакать без промедления», — говорит Мариса Формоза. 31.

Но, несмотря на физический дискомфорт, вызванный менструацией, Формоза чувствует эмоциональную связь со своим месячным циклом.

«За прошедшие годы у меня сформировалась неистовая гордость и охрана моего периода», — говорит она. «Для меня это почти священно. Я верю, что он привязывает меня к земле, временам года, круговоротам и циклам жизни и смерти. Так что культурное отвращение и стыд периодов, которые я усвоил так же, как и следующий человек, бесят меня ».

Время говорить о беременности

Наше тело может быть готово к детям в возрасте 20 лет, но это не значит, что все мы готовы.Фактически, коэффициент фертильности для женщин из стран СНГ в Соединенных Штатах старше 30 лет вырос больше, чем в любой другой возрастной группе в 2016 году.

Беременность может оказать большое влияние на организм. Изменения бесчисленны и сильно различаются для каждого человека. Но одно можно сказать наверняка: ни у кого не бывает месячных во время беременности. (Хотя могут наблюдаться кровянистые выделения).

Через несколько месяцев после родов у вас могут сразу начаться месячные, или могут потребоваться месяцы, чтобы вернуться.

Минкин объясняет, что возвращение менструации у человека во многом зависит от того, кормит ли он только грудью, принимает пищевые добавки или использует исключительно смесь.

«Когда вы кормите грудью, у вас вырабатывается много гормона под названием пролактин», — говорит Минкин. «Пролактин подавляет образование эстрогена и не дает вам забеременеть».

Для 31-летней Эллисон Мартин роды стали долгожданной отсрочкой от ее естественного тяжелого кровотечения. Но когда месячные вернулись, они вернулись с удвоенной силой.

«Это были великолепные шесть месяцев без периода из-за грудного вскармливания», — говорит она. «Но теперь у меня такое сильное ночное кровотечение, что я иногда спал на полотенце, чтобы избежать окровавленных простыней.Обычно это длится всего две ночи за цикл, и недавно я обнаружил самые невероятные прокладки из известных в мире. Он решил эту проблему! »

Перименопауза

Для некоторых середина-конец 30-х годов — это начало совершенно нового путешествия: перименопаузы.

Перименопауза определяется как период от 8 до 10 лет до наступления менопаузы. Это результат того, что ваш организм вырабатывает меньше эстрогена и прогестерона.

«В конце концов, человек попадет в перименопаузу, где вырабатывается эстроген, не производя прогестерон, или бесконтрольно вырастает слизистая оболочка матки», — говорит Минкин. «Так что снова у вас могут быть эти сумасшедшие образцы кровотечения».

Хотя начало перименопаузы — это нормально, когда вам за 30, большинство людей действительно попадает в самую гущу в свои 40 лет.

И, как всегда, если вы испытываете боль или что-то не так, запишитесь на прием к врачу.

Вероятно, вам не удастся вырваться из своего 40-летнего возраста, не потеряв несколько пар нижнего белья, потому что, как и в годы после первой менструации, перименопауза — это случайное и непредсказуемое кровотечение.

На протяжении большей части своей взрослой жизни Аманда Бейкер знала, чего ожидать от менструации. Она истекала кровью четыре дня, первый из которых был самым сильным, а следующие три дня постепенно уменьшались. Затем в 45 лет она пропустила месячные.

«С тех пор я превратился в крушение, почти каждый день замечая пятна или случайный непредсказуемый поток крови, просто почти постоянное какое-то кровотечение. На этой неделе [было] сильное кровотечение и большие сгустки размером с ладонь », — говорит Бейкер.

Хотя 40-е годы — обычное время для перименопаузы, Минкин предупреждает, что одних нерегулярных менструаций недостаточно, чтобы с уверенностью сказать, что кто-то переживает это.

Если вы подозреваете, что у вас перименопаузальный период, обратите внимание на другие соответствующие признаки и симптомы, например:

Вам не обязательно вызывать врача, когда вы начинаете перименопаузу, но он может прописать лекарства при необходимости. Обычные приемы — более частые упражнения, правильное питание, хороший сон — могут во многом улучшить симптомы.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что у человека официально наступила менопауза, когда у него не было менструаций в течение 12 месяцев подряд. В США это происходит в среднем в 51 год.

Большинство людей могут ожидать ослабления симптомов перименопаузы к 50 годам по мере приближения к концу овуляции. У некоторых менопауза заканчивается намного раньше или намного позже.

Эйлин Раулин, 64 года, пережила менопаузу, когда ей было 50. Хотя у нее больше нет месячных, у нее все еще наблюдаются гормональные колебания.

«Перед менопаузой, в середине цикла я чувствовал раздражительность, и у меня было стрессовое недержание мочи», — говорит Раулин. «Теперь я все еще замечаю это унылое время каждый месяц, и мне приходится носить подушечку.

Минкин говорит, что пока у человека есть яичники, можно наблюдать гормональную активность. Хотя для подавляющего большинства людей старше 60 лет никакой активности не будет.

Менопауза может обернуться эмоциональными американскими горками, и не только из-за гормональных колебаний. Культурные представления о людях с менопаузой трудно найти. Часто кажется, что это тема, о которой мы не должны говорить.

Давайте изменим это.

Нам не нужно делать ничего, кроме честности и подлинности себя, как недавно поступила Виола Дэвис, объясняя менопаузу.(То, что Джимми Киммел попросил ее дать определение менопаузы, — это другая история.)

Разговор о своем течении, независимо от того, есть оно у вас или нет, помогает вам узнать себя.

Джинджер Войчик, помощник редактора Greatist. Следите за другими ее работами на Medium или подписывайтесь на нее в Twitter.

Почему у меня такой длинный период? — Основы здоровья от клиники Кливленда

На самом деле нет такого понятия, как «нормальный» период. Конечно, есть общие правила, но каждая женщина уникальна и неповторима.У некоторых женщин циклы непредсказуемы, у других — регулярные, заводные менструации. Важно отметить, что, скорее всего, с вами все в порядке, если ваши месячные немного длиннее или короче, чем у других. Также прекрасно, если ваши месячные немного меняются от месяца к месяцу.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но что делать, если вам вдруг кажется, что менструация длилась вечно? Ага, это раздражает.Но вызывает ли это беспокойство? Гинеколог Эрин Хиггинс, доктор медицины, дает советы о том, что может быть причиной того, что ваши месячные задерживаются, и как их контролировать.

Что нормально?

Вы, вероятно, узнали в старшей школе, что у женщин менструация происходит каждые 21–35 дней (при этом у большинства женщин циклы происходят каждые 28 дней).

Средняя продолжительность менструального цикла составляет от двух до семи дней, поэтому кровотечение продолжительностью восемь или более дней считается длительным. В общем, о менструациях в течение длительного периода времени (от пяти до семи дней) беспокоиться не о чем.Так что, хотя это и усугубляет, это маловероятно из-за основной проблемы.

Периоды продолжительностью восемь дней и более должны быть исследованы, говорит доктор Хиггинс. Также следует оценивать обильные менструации (требующие многократной смены тампонов или тампонов в день) или нечастые (происходящие менее чем каждые 5 недель). Изменение характеристик цикла (например, заметная разница в частоте, тяжести или кровянистые выделения между менструациями) также является причиной для обращения за медицинской помощью.

Источник выдачи

Длительные месячные могут быть результатом множества факторов, таких как состояние здоровья, ваш возраст и образ жизни.

Основные состояния здоровья, которые могут вызывать длительные периоды, включают миому матки, полипы эндометрия (матки), аденомиоз или, реже, предраковое или злокачественное поражение матки. Длительный период также может быть результатом гормонального дисбаланса (например, гипотиреоза) или нарушения свертываемости крови.

Многие женщины годами борются с длительными и тяжелыми менструациями, не зная, что есть способы справиться и улучшить свои симптомы. Я призываю всех пациентов обращаться за медицинской помощью, если у них есть вопросы по поводу менструального цикла или других гинекологических проблем.

Первым шагом к ведению длительных менструаций из-за определенного состояния является его лечение. Это может включать такие вещи, как удаление полипа эндометрия или коррекция гипотиреоза. Гормональные противозачаточные средства (такие как таблетки, пластырь или гормональная ВМС) обычно используются для регулирования аномальных циклов, возникающих в результате самых разных причин. Большинство этих методов занимает от трех до шести месяцев, прежде чем вы заметите какое-то улучшение.

Эффекты контроля рождаемости и менопаузы

Разное
формы контроля рождаемости могут повлиять на частоту и продолжительность менструации.Противозачаточные таблетки, как правило, вызывают регулярные месячные, которые происходят каждый раз.
месяц и длится от трех до пяти дней. Гормональная ВМС обычно приводит к
более легкий период (меньше кровотечений) или нет
период вообще. Большинство женщин испытывают кровянистые выделения в первые несколько раз
через несколько месяцев после установки ВМС.

Медная ВМС (например, Paragard®) может не влиять на характер кровотечения или может вызывать более тяжелые и продолжительные менструации у некоторых женщин. Методы, содержащие только прогестин, такие как инъекция медроксипрогестерона ацетата (например, Depo-Provera®) и имплантат этоногестрел (например, Nexplanon®), также связаны с нерегулярными кровянистыми выделениями, но большинство женщин сообщают о более легких и коротких менструациях.

Менструации могут стать длиннее и нерегулярнее по мере приближения женщины к менопаузе. Важно обсудить характеристики цикла со своим врачом, особенно с женщинами старше 45 лет, поскольку с возрастом увеличивается риск гиперплазии эндометрия (предраковых изменений) и рака эндометрия.

нормальный менструальный цикл | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит организм женщины, чтобы подготовиться к беременности.Примерно раз в месяц у матки вырастает новая слизистая оболочка (эндометрий), чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка сбрасывает слизистую оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструальным периодом), которое наблюдается у женщин с раннего подросткового возраста до менопаузы, примерно в возрасте 50 лет.

Менструальный цикл длится от 1-го дня кровотечения до 1-го дня следующего кровотечения. Хотя средний цикл составляет 28 дней, это нормально, если он будет короче или длиннее.

У девочек менструальный цикл обычно начинается в возрасте от 11 до 14 лет. У женщин обычно меньше менструаций в возрасте от 39 до 51 года. У женщин в возрасте от 40 до подросткового возраста циклы могут быть длиннее или сильно изменяться. Если вы подросток, ваши циклы со временем должны выровняться. Если вы приближаетесь к менопаузе, ваши циклы, вероятно, увеличатся, а затем остановятся.

Поговорите со своим врачом, если заметите какие-либо большие изменения в своем цикле. Особенно важно проконсультироваться с врачом, если у вас три или более менструальных цикла продолжительностью более 7 дней или очень тяжелые.Также позвоните, если у вас кровотечение между менструациями или боль в области таза, которая не связана с менструацией.

Что контролирует менструальный цикл?

Ваши гормоны контролируют ваш менструальный цикл. Во время каждого цикла гипоталамус и гипофиз вашего мозга посылают гормональные сигналы взад и вперед по яичникам. Эти сигналы подготавливают яичники и матку к беременности.

Гормоны эстроген и прогестерон играют самую большую роль в том, как матка изменяется во время каждого цикла.

• Эстроген накапливает слизистую оболочку матки.
• Уровень прогестерона увеличивается после того, как яичник выпускает яйцеклетку (овуляция) в середине цикла. Это помогает эстрогену сохранять слизистую оболочку толстой и готовой к оплодотворению яйца.
• Падение прогестерона (вместе с эстрогеном) вызывает разрушение слизистой оболочки. Это когда у вас начинается менструация.

Изменение уровня гормонов может повлиять на ваш цикл или фертильность. Например, у подростков, как правило, низкий или меняющийся уровень прогестерона.Это верно и для женщин, близких к менопаузе. Вот почему у подростков и женщин в возрасте от 40 могут быть обильные менструальные кровотечения и менструальные циклы, длина которых меняется.

Другие вещи могут изменить ваш цикл. К ним относятся противозачаточные таблетки, низкий уровень жира в организме, потеря веса или избыточный вес. Стресс или очень тяжелые упражнения также могут изменить ваш цикл. Беременность — самая частая причина задержки менструации.

Какие общие симптомы связаны с менструальным циклом?

У некоторых женщин нет боли или других проблем. Но у других женщин симптомы появляются до и во время менструации.

Примерно за неделю до менструации у многих женщин появляются предменструальные симптомы. Вы можете чувствовать себя более напряженным или злым. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Ваша грудь может быть болезненной. Вы можете получить прыщи. У вас также может быть меньше энергии, чем обычно. За день или два до менструации у вас могут начаться боли (спазмы) в животе, спине или ногах. Эти симптомы проходят в первые дни менструации.

Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку в середине цикла, у вас может возникнуть боль в нижней части живота.У вас также могут быть красные пятнышки менее суток. Оба нормальные.

Как женщины могут лечить кровотечение и симптомы?

Для остановки кровотечения можно использовать прокладки, тампоны или менструальные чаши. Обязательно меняйте тампоны не реже, чем каждые 4-8 часов. Прокладки или менструальные чаши лучше всего использовать на ночь.

Многие женщины могут улучшить свои симптомы, регулярно занимаясь спортом и соблюдая здоровую диету. Это также может помочь ограничить употребление алкоголя и кофеина. Постарайтесь уменьшить стресс.

Грелка, грелка или теплая ванна также могут помочь при спазмах.Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен или напроксен, до и во время менструации, чтобы уменьшить боль и кровотечение.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к возможной беременности. Примерно раз в месяц в матке вырастает новая утолщенная слизистая оболочка (эндометрий), которая может удерживать оплодотворенную яйцеклетку. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка теряет внутреннюю оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструацией или менструальным периодом), которое наблюдается с раннего подросткового возраста до окончания менструального цикла примерно в возрасте 50 лет (менопауза).

Посмотрите изображение репродуктивной системы женщины.

Менструальный цикл измеряется с первого дня менструального кровотечения, первого дня, до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, это нормально, если цикл короче или длиннее.

• Циклы у подростка могут быть длинными (до 45 дней), с течением времени они становятся короче.
• В возрасте от 25 до 35 лет у большинства женщин циклы являются регулярными и обычно длятся от 21 до 35 дней.
• В возрасте от 40 до 42 циклы, как правило, самые короткие и регулярные. За этим следуют 8-10 лет более длительных и менее предсказуемых циклов до наступления менопаузы.

Три фазы менструального цикла

Фазы вашего менструального цикла запускаются гормональными изменениями.

Менструальный цикл

В первый день цикла утолщенная слизистая оболочка (эндометрий) матки начинает терять. Вы знаете это как менструальное кровотечение из влагалища.Нормальный менструальный цикл может длиться от 4 до 6 дней.

Большая часть вашей менструальной кровопотери происходит в течение первых 3 дней. Это также когда у вас могут быть схваткообразные боли в тазу, ногах и спине. Судороги могут быть от легких до тяжелых. Спазмы — это сужение матки, что способствует отхождению эндометрия. Как правило, любые предменструальные симптомы, которые вы ощущали до менструации, проходят в эти первые дни цикла.

Фолликулярная фаза

Во время фолликулярной фазы яичный фолликул на яичнике готовится выпустить яйцеклетку.Обычно за каждый цикл выпускается одно яйцо. Этот процесс может быть коротким или длинным и играет самую большую роль в продолжительности вашего цикла. В то же время в матке начинает расти новый эндометрий для подготовки к беременности.

Последние 5 дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — это ваше окно фертильности. Это когда вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом без противозачаточных средств.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается в день овуляции, день, когда яйцеклетка высвобождается из яичного фолликула на яичнике. Это может произойти в любое время с 7 по 22 день нормального менструального цикла. Во время овуляции у некоторых женщин менее суток наблюдаются красные кровянистые выделения, боли или дискомфорт в нижней части таза (mittelschmerz). Эти признаки овуляции нормальны.

• Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, а затем имплантируется (прикрепляется) к эндометрию, наступает беременность. (Эта беременность датируется 1-м днем ​​этого менструального цикла.)
• Если яйцеклетка не оплодотворяется или не имплантируется, эндометрий начинает разрушаться.

После подросткового возраста и до перименопаузы в возрасте 40 лет ваша лютеиновая фаза очень предсказуема. Обычно он длится 13-15 дней, от овуляции до начала нового цикла менструального кровотечения. Этот двухнедельный период также называют «предменструальным» периодом.

Многие женщины имеют предменструальные симптомы на протяжении всей или части лютеиновой фазы. Вы можете чувствовать себя напряженным, злым или эмоциональным. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Или у вас может быть нежная грудь или прыщи. За день или больше до менструации у вас могут начаться боли (судороги) в животе, спине или ногах.Это нормально, когда у вас меньше энергии. У некоторых женщин также есть головные боли, диарея или запор, тошнота, головокружение или обмороки.

Когда предменструальные симптомы затрудняют вашу повседневную жизнь, говорят, что у вас предменструальный синдром (ПМС). Дополнительную информацию см. В разделе Предменструальный синдром (ПМС).

Менархе и подростковый менструальный цикл

Менархе (скажем, «MEN-ar-kee») — это первый менструальный цикл у девочек. Первые месячные обычно возникают после того, как начали расти грудь, волосы на лобке и подмышками. Менархе — это знак взросления и превращения в женщину. Это может произойти уже в возрасте 9 или 15 лет. Первые несколько периодов обычно легкие и нерегулярные. Примерно у 2 из 3 девочек менструальный цикл в течение 2 лет после менархе является регулярным. ^{сноска 1} В подростковом возрасте менструация может стать более продолжительной и тяжелой. Для получения дополнительной информации см. Менархе.

Перименопаузальный менструальный цикл

Перименопауза, что означает «около менопаузы», относится к 2-8 годам изменения уровня гормонов и связанных с ними симптомов, которые приводят к менопаузе.Наиболее частым признаком перименопаузы является более длительный, часто нерегулярный менструальный цикл, вызванный гормональными взлетами и падениями.

У большинства женщин перименопауза начинается в возрасте от 39 до 51 года. Некоторые женщины начинают замечать менструальные изменения и симптомы предменструального синдрома (ПМС) в свои 30 лет, когда гормоны начинают колебаться и фертильность естественным образом снижается. Другие женщины не замечают изменений в перименопаузе до 40 лет.

Перименопауза — время непредсказуемости. Менструальные и гормональные симптомы у каждой женщины разные.Некоторые замечают незначительные изменения или вообще не замечают их. А у других есть серьезные симптомы, нарушающие их сон и повседневную жизнь. Как и в подростковом возрасте, нерегулярные циклы могут привести к обильному менструальному кровотечению. Другие общие симптомы включают легкие и сильные приливы, бессонницу, нечеткое мышление, головные боли, учащенное сердцебиение, перепады настроения, раздражительность, депрессию и беспокойство. Некоторые из этих симптомов также могут быть связаны со старением и другими изменениями в жизни. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои симптомы, хотите ли вы лечения симптомов и какие методы лечения вы можете рассмотреть.

Обратитесь к врачу при менструальном кровотечении, которое длится более 7 дней, или при циклах, которые короче 21 дня или длиннее 35 дней. Дополнительные сведения см. В разделах «Аномальное маточное кровотечение, менопауза и перименопауза».

Управление симптомами менструального цикла и кровотечением

Ведите календарь и каждый месяц отмечайте день начала менструального цикла. Если у вас регулярный цикл, это поможет вам предсказать, когда у вас будут следующие месячные.

Если вы пытаетесь выяснить, есть ли у вас предменструальные симптомы, может быть полезно вести ежедневный дневник предменструальных симптомов.

Вы можете улучшить способность своего организма справляться с менструальными изменениями, регулярно занимаясь физическими упражнениями, соблюдая здоровую диету, ограничивая потребление алкоголя и кофеина и уменьшая стресс. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь уменьшить некоторые симптомы.

Лекарство от менструальной боли и кровотечения

Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль и кровотечение. Начните принимать рекомендуемую дозу обезболивающего при появлении симптомов или за 1 день до начала менструального цикла.Если вы пытаетесь забеременеть, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Адвил), уменьшают менструальные спазмы, боль и кровотечение за счет снижения уровня гормона простагландина.
• Если НПВП не снимают боль, попробуйте ацетаминофен, например, тайленол.
• Принимайте лекарство до тех пор, пока симптомы не исчезнут, если вы не принимали лекарство.

Обязательно следуйте всем этикеткам и указаниям. Не принимайте аспирин, если вы моложе 18 из-за риска синдрома Рейе.

Дополнительные способы облегчения менструальных спазмов

• Нагрейте живот с помощью грелки или бутылки с горячей водой или примите теплую ванну. Тепло улучшает кровоток и может уменьшить боль в области таза.
• Лягте и приподнимите ноги, подложив подушку под колени.
• Лягте на бок и подтяните колени к груди.Это поможет снизить обратное давление.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Это улучшает кровоток, вырабатывает болеутоляющие эндорфины и может уменьшить боль.
• Если у вас боли во влагалище со спазмами, попробуйте использовать тампоны вместо тампонов.

Для получения дополнительной информации об управлении менструальными спазмами см .:

Управление менструальным кровотечением

Для управления менструальным кровотечением можно выбрать различные прокладки, тампоны или менструальные чаши. Следуйте всем инструкциям, прилагаемым к выбранному вами продукту.

• Подушечки варьируются от тонких и легких до толстых и сверхабсорбирующих. Они защищают вашу одежду, с тампоном или без него. Подушечки могут быть лучшим выбором для использования ночью.
• Тампоны от маленьких до больших, от слабой до сильной. Вы можете поместить тампон во влагалище, используя тонкую трубку (которая входит в комплект с тампоном) или заправляя ее пальцем. Обязательно меняйте тампон не реже, чем каждые 4-8 часов. Это помогает предотвратить утечку и заражение.
• Менструальные чаши вставляются во влагалище для сбора менструальных выделений.Вы снимаете менструальную чашу, чтобы опорожнить ее. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова.

Что бы вы ни использовали, не забывайте регулярно менять. Тампоны и менструальные чаши идеально подходят для занятий, для которых прокладки не подходят, например, для плавания. Тампоны следует менять не реже, чем каждые 4-8 часов, поэтому они могут не работать в ночное время. Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Чтобы найти подходящие продукты, может потребоваться некоторое время.

Когда обращаться к врачу

Среди менструирующих женщин существует широкий диапазон «нормальных».Непредсказуемые или продолжительные менструальные циклы являются нормальным явлением для подростков и женщин в возрасте от 40 лет. Для подростков нормальный цикл может составлять от 21 дня до 45 дней ^{сноска 2} . Если вы подросток, вы можете ожидать, что циклы со временем выровняются. Если вы приближаетесь к возрасту менопаузы, вы можете ожидать, что менструальный цикл станет длиннее и в конечном итоге прекратится. Если вы не подросток, не старше 40 лет и ваши циклы короче 21 дня или длиннее 35 дней, есть вероятность, что у вас есть проблема, которую необходимо проверить врачу.

Вам понадобится медицинский осмотр у врача, если у вас есть какие-либо изменения в вашем менструальном цикле или количестве кровотечений, которые влияют на вашу повседневную жизнь. Сюда входят менструальные кровотечения в течение трех или более менструальных циклов, которые:

• Длится более 7 дней.
• Это внезапное или большое изменение по сравнению с обычным периодом.
• Очень тяжелый. Это означает, что вы пропускаете большие сгустки или пропитываете свои обычные прокладки или тампоны каждый час в течение 2 или более часов.

Другие симптомы, которые необходимо проверить, включают:

• Кровотечение между менструациями.
• Боль в области таза, которая не связана с менструальным кровотечением и длится дольше суток.

Если вы девочка-подросток, обратитесь к врачу, если у вас не начались месячные к 15 годам.

Для получения дополнительной информации см. Разделы «Аномальное вагинальное кровотечение» и «Аномальное маточное кровотечение».

Список литературы

Цитаты

1. Хиллард PJA (2012). Доброкачественные заболевания женских половых путей. В И.С. Берек, под ред., Гинекология Берека и Новака , 15-е изд., Стр. 374–437. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
2. Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г. , подтверждено в 2009 г.). Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия , 118 (5): 2245–2250.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
8 ноября 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл MD — Семейная медицина
Энн С.Пуанье — внутренняя медицина
Адам Хусни — семейная медицина
Мартин Дж. Габика — семейная медицина
Кэтлин Ромито — семейная медицина
Феми Олатунбосун, MB, FRCSC — акушерство и гинекология
Ребекка Сью Уранга

Мои месячные в норме? | Signature Women’s Health

Что такое абляция эндометрия? Могут ли фирменные врачи действительно улучшить мои месячные?

В какой-то момент большинство женщин подозревают, что их менструальный цикл по той или иной причине нарушен. Периоды могут меняться с возрастом, становясь со временем легче или тяжелее. Они также могут измениться после беременности, приема определенных лекарств или хирургической процедуры. Большинство этих изменений являются временными или могут оставаться в «нормальном диапазоне».

Но что такое «нормально»?

Типичный период длится 4-5 дней, но может варьироваться от одного до семи дней. Если ваша менструация длится более семи дней, мы рекомендуем вам обратиться к гинекологу для обследования.

Легкие спазмы во время менструации — это нормально. Сильные спазмы и боль — это не нормально. Боль — это предупреждающий механизм вашего тела о том, что что-то не так. Лейомиома матки (миома), аденомиоз, эндометриоз и полипы эндометрия — некоторые из распространенных причин обильных и / или болезненных менструальных циклов. Эти состояния поддаются лечению.

Средний менструальный цикл составляет 28 дней с 1 по 1 день менструации. Однако нормальным менструальным циклом считается промежуток от 25 до 31 дня между менструациями. Если между вашими циклами меньше 23 или больше 35 дней, обратитесь к врачу.

Нормальное количество крови, теряемое во время менструации, составляет от 2 до 8 столовых ложек, хотя может показаться, что это больше. Сгустки крови обычно представляют собой сгустки ткани во время менструации. Это нормальное явление. Если вам нужно сменить тампон или подушечку всего через один-два часа, проконсультируйтесь с гинекологом.

Вагинальное кровотечение после менопаузы — это ненормально. Если вы женщина в постменопаузе и испытываете вагинальное кровотечение, немедленно обратитесь к гинекологу.

В Signature Women’s Healthcare в нашем распоряжении есть ряд инструментов, которые помогут диагностировать и лечить аномально тяжелые или болезненные менструации. Мы приглашаем вас проконсультироваться с нашими опытными врачами по поводу вашего менструального цикла.

Абляция эндометрия

Существуют различные варианты управления обильными менструациями. Большинство врачей изначально рекомендуют противозачаточные таблетки для лечения обильных менструаций, но для многих женщин этот вариант либо неэффективен, либо нежелателен.

Если у вас завершилось деторождение, а менструальный цикл ненормально обильный или длинный, мы приглашаем вас узнать об абляции эндометрия. Абляция эндометрия — это малоинвазивная амбулаторная процедура продолжительностью от 3 до 8 минут без разрезов и без гормонов, которая может значительно улучшить менструальный цикл и избежать необходимости гистерэктомии. Для многих женщин это приводит к реальному улучшению качества жизни. Наши врачи проводят эти процедуры более 15 лет и предлагают вам свой опыт и внимание.Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

После многих лет, когда доктор Урибастерра рекомендовал мне операцию по удалению эндометрия, прошлым летом я наконец ее перенес.

Я была из тех женщин, у которых был ОЧЕНЬ тяжелый менструальный цикл, который длился несколько дней.