Могут ли роды быть легкими: Легкие роды – это не миф, а реальность!

Легкие роды без анестезии. Мои идеальные роды | Многомама

Никогда не думала, что напишу это, но в моей жизни были идеальные роды. Они прошли не быстро, и я помню, как «выживала» каждую схватку. Не могу сказать, что это был ад, скорее наоборот. Я до последнего ждала что вот-вот начнутся сильные схватки и на свет появится мой малыш. Морально я была готова пережить любую боль, и именно это наверно помогло мне пережить 6 часов ожидания.

фото из семейного архива

фото из семейного архива

Это были мои третьи роды. Я их жутко боялась, а точнее боялась что опять весь процесс придётся вызывать с помощью медиков. Ведь первые и вторые роды мне вызывали. Мне ставили ПДР на 1 декабря, и это меня радовало, так как летний и осенний малыши у нас есть, и круто было бы каждый сезон праздновать день рождения своего ребёнка. Но надежде не суждено было сбыться. Карапуз не досидел один день и осчастливил нас раньше, чему мы с мужем были рады, ведь ребёнок был долгожданным.

На кануне вечером я делала уроки со старшим сыном и сильно разнервничалась, ибо заучивание стихов нам всегда давалось нелегко. Опустив ситуацию и смирившись что стих выучен на слабую троечку, вся семья отправилась спать. Все было хорошо, и не было никаких предвестников. Помню, как перед сном в очередной раз погоревала что время идёт, а я ещё не родила. Ровно в час ночи я проснулась от сильной схватки, но так как я не верила, что могу родить без врачебного вмешательства, решила, что это треники.

Как примерная роженица я выпила но-шпу и пошла в душ, потому что тренировочные схватки обычно прекращаются после такого ритуала. Просидев в ванне минут 40, я поняла, что похоже ошиблась и я рожаю! В голове у меня промелькнула мысль, о том, что роды могут быть быстрыми (ведь второго я родила за 65 минут), а нам ехать в соседний город, а это порядка 30 км и тут я начала паниковать. Разбудила мужа, а он так испугался что не успеем доехать, убежал разогревать машину прям в тапках, и это в 30 градусный мороз…

фото из семейного архива

фото из семейного архива

В общем пока муж ездил за своей мамой я собиралась. Прилетели они ну очень быстро, и мы отправились в дорогу. По пути меня так укачивало, что схватки стали нерегулярными, и у меня закрались сомнения «а вдруг ещё рано?», но сомнения отбросив мы мчались в перинатальный центр. Там мы еле нашли вход, потому что все двери были закрыты. Спустя минут 15 нашли, и это радовало. Там нас встретила уставшая акушерка, проверила меня на наличие схваток и обрадовала, что я в родах.

Меня отправили рожать в отдельный бокс, где рядом постоянно находилась акушерка. Очень хорошая женщина, спасибо ей огромное за ее заботу. В общем на меня нацепили КТГ и 6 часов я лежала то на спине, то на боку и ждала, когда же когда начнётся ад. Каждую схватку я старалась максимально расслабить всё тело и медленно, но глубоко дышать. Как ни странно, мне показалось что время стоит на месте, а на самом деле оно летело. И вот в очередной раз пришла врач и сказала, что скоро родим. Она не ошиблась, буквально через 10 минут на свет родился мой обаятельный мальчуган – папина гордость и мамина радость.

Сейчас мы в ожидании 4 малыша, надеюсь ближайший месяц подарит мне ещё одного драгоценного человека. Надеюсь, что роды пройдут также легко и безболезненно как в прошлый раз. Если ты планируешь стать мамой, находишься в ожидании или уже ощутила всю прелесть материнства – подписывайся на канал, впереди нас ждёт буря эмоций и море полезностей.

Мемуары многомамы

Читай также:

Ребенок жив! Моя история родов

Врачебная ошибка которая повлияла на развитие моего ребенка

Три роддома одного города. Мои впечатления

Снова роды: второй раз уже не страшно | 74.ru

Каждые роды индивидуальны, двух одинаковых не бывает, а значит, задумавшись о вторых родах, прежде всего, стоит успокоиться, постараться стереть из памяти неприятные воспоминания и настроиться на позитив. Во вторых родах есть несомненный плюс – опыт. Причем не столько опыт женщины, сколько опыт организма. «С точки зрения физиологии вторые роды, в том случае, если интервал между ними меньше десяти лет, протекают легче. Уже определен сценарий, есть какая-то проторенная дорожка, и организм сам знает, что от него требуется», – отмечает заместитель главного врача по акушерско-гинекологической помощи ГКБ №8 Екатерина Воропаева. По словам врача, вторые роды практически всегда проходят быстрее первых, благодаря тому, что при вторых родах гораздо реже встречаются аномалии родовой деятельности, такие как слабость и дискоординация, не редко осложняющие первые роды.

Слова врача подтверждает опыт миллионов женщин. «У меня после первых родов был такой ужас, три года кошмаров по ночам, – рассказывает молодая мама Юлия Семилетова. – А потом я постаралась изменить отношение к этому, и всё получилось даже лучше, чем в первый раз. Просто я стала вспоминать то, что было хорошего: как первый раз кормила, как училась всё делать впервые, фотографии дочки маленькой стала часто пересматривать, вспоминать, как это здорово. А ещё я не умела ни дышать правильно, ни массаж делать для облегчения боли. Ко вторым родам я подготовилась более серьезно, и эти приемы очень пригодились – роды прошли просто отлично». «После первых на вторые я решилась только через пять лет, а после вторых сразу подумала, что так можно и третьего. Когда родила, даже не сразу сообразила, что уже всё – так настроилась на долгие роды», – делится форумчанка Вика. «Первого рожала очень долго – схватки начались в пятницу днем, а родила в воскресенье вечером. Вторых родов боялась ужасно, а в итоге родила за три часа. Даже перепугаться не успела», – вспоминает молодая мама Елена.

График полезных занятий для будущих мам и пап в июле! — Ника Спринг

6 июля (вторник) 2021 г. в 10-00 Лекция «Я не одна» 

Знакомство с беременностью со стороны психологии, физиологии. Вы узнаете, как с комфортом прожить период беременности, справиться с токсикозами, получите знания о новом режиме питания, о допустимых физических нагрузках. Сможете наладить психологический комфорт, научитесь обходиться без стрессов.

10 июля (суббота) 2021 г. в 10-00 Лекция «Все о родах» 

Самая востребованная лекция при подготовке к гармоничным родам на базе клиники здоровья семьи и репродукции «НИКА СПРИНГ».

Вы узнаете о том:

— как понять — начались ли реальные схватки или это тренировочные;

— когда ехать в роддом и что брать с собой;

— что такое роддом и как там быть;

— что такое «физиология нормальных родов»;

— как применять техники самообезболивания, массаж, воду, ароматерапию, арт-терапию, звукотерапию и много другого;

— что такое «психология нормальных родов»;

— родовспоможение через кесарево сечение;

— первое прикладывание;

— оценка по шкале Апгар и адаптация новорожденного;

— помощь партнера в родах.

В конце лекции поговорим о том какую работу выполняет персонал роддома при оказании помощи в родах. И конечно же самое главное Вы узнаете о том, что сама природа много делает за Вас, и роды могут быть приятными, легкими и не страшными.

12 июля (понедельник) 2021 г. в 10-00 Лекция «Перинатальное воспитание» 

Внутриутробное воспитание подразумевает формирование у ребенка с момента зачатия чувства базовой безопасности с помощью психотактильного контакта. 

Вы узнаете:

как воспринимает мир малыш, как полноценно общаться с малышом до его рождения.

Какие методики помогут Вам начать общение с ребенком и заложат основу доверительных отношений. Эта лекция поможет Вам гармонично подойти в мягким родам.

14 июля (среда) 2021 г. в 10-00 Лекция «Все о грудном вскармливании»

Из всего курса для беременных по подготовке к гармоничным родам самая долгая по времени. Обычно она длится около 2,5 — 3 часов и еще потом мамочки остаются, чтобы уточнить наиболее актуальные вопросы. Почему? Роды — это биомеханический физиологический процесс и он имеет свои временные рамки. А подготовка к грудному или естественному вскармливанию начинается во время беременности (а иногда и до, если есть заболевания молочной железы) и длится сколь угодно маме и ребенку.

На эту тему можно говорить бесконечно, так как вскармливание — это не только физический акт матери и ребенка, это еще и психоэмоциональное общение, и подкрепление базы доверительного отношение социума, и начало детско-родительских отношений, и много другого.

18 июля 2021 г. в 10-00 Лекция «Мой малыш. Физиология» 

Лекция об уходе за новорожденным малышом. 

Вы узнаете:

— о транзиторном или переходном состоянии новорожденного ребенка,

— получите практические навыки ухода и купания малыша,

— освоите техники массажа и занятий с фитболом,

— поймете почему важно вводить прикорм по физиологическому состоянию малыша, а не по рекомендованным нормам,

— как преодолеть колики и почему ребенка очень важен тактильный контакт с мамой.

20 июля (вторник) 2021 г. в 10-00 Лекция «Мой малыш. Психология»

Вы откроете для себя мир абсолютно нового понимания о детях. Мозг в первый год развивается очень быстро, и малыш из беспомощного крохи превращается в самостоятельного говорящего и ходящего человечка, со своими требованиями и умениями. Как правильно наладить контакт с малышом после рождения, как правильно адаптироваться к окружающей среде, чем помочь, а где не мешать — обо всем этом вы узнаете на лекции по психологии. 

22 июля (четверг) 2021 г. в 10-00 Лекция «Новая Я»

Лекция подготовлена специально для молодых мам, которые в заботе о малыше и каждодневных рутинных делах, не забывают о том, что они в первую очередь — женщины, а значит, должны сохранять свое здоровье и приумножать красоту. На занятии Вы узнаете: когда и как можно возобновлять спортивную жизнь, не мешая грудному вскармливанию; какие и сколько косметических процедур можно и нужно делать в первый год жизни ребенка, а от чего следует отказаться; можно ли посещать бассейн или сауну; как организовать быт с ребенком на руках и при этом все успевать.

25 июля 2021 г. в 10-00 Лекция «Я Папа!»

Пока единственная лекция, созданная для отцов. Учиться никогда не рано, а стать отцом никогда не поздно. Поэтому все актуальные и животрепещущие вопросы, которые посещают голову мужчины на стадии ожидания ребенка найдут ответы здесь. Значение мужчины в жизни женщины во время и после беременности огромно, еще большее влияние имеет отец на ребенка раннего возраста. Как не упустить момент для зарождения доверительных детско-родительский отношений, как стать настоящей опорой для семьи, как обойти острые углы, преодолевая быт и бессонные ночи, как грамотно подойти к воспитание малыша и не погрузиться в депрессию самому, все это вы узнаете на лекции.

Семинар «Партнерские роды». По запросу. 

Почти каждая супружеская пара, приближаясь к часу X — появлению на свет нового члена семьи, задумываются о возможности и целесообразности партнерских родов. Давайте разберемся, что это такое и кому это будет актуально, а кто пойдет по классической схеме.

Партнерские роды — когда с роженицей находится любой человек, которого она захочет видеть и от которого хочет принять помощь в родах, в том или ионом виде. Это может быть муж, мама, сестра, подруга или специалист, обученный партнерским родам. Близкие родственники — это всегда психологическая помощь, но как правило практической помощи от них нет. В лучшем случае будущей отец ходит с супругой на курсы для беременных по подготовке к родам и узнает азы помощи в родах. Еще родственников пугает длительность и неопределенность самих родов, нужда собрать медицинские справки и прочее. Специалист по партнерским родам — это грамотный человек, со специальным образованием (психологическим или медицинским в идеале — все вместе), точно владеющей всеми практическими способами помощи в родах.

Какие бывают способы помощи женщине в родах:

— психологическая поддержка,

— дополнительные «руки» и «глаза»,

— техники массажа,

— техники расслабления в воде,

— техники дыхания,

— помощь при работе с мячом,

— помощь в различных позах и перемещении,

— ароматерапевтическая помощь

Решите ли Вы рожать с супругом и специалистом «Помощница в родах», только с супругом или другим близким человеком — это всегда на пользу женщине. Роды — это длительный процесс, и дополнительная помощь со стороны всегда пригодиться. Необходимо создать атмосферу праздника, а не неизбежных страданий. Медицинский персонал всегда окажет квалифицированную помощь роженице, с партнером она рожает или нет. Но поддержка на протяжении длительных часов положительно скажется, как на будущей маме, так и на её малыше.

27 июля (вторник) в 10-00 Семинар «На роды с радостью»

На этом семинаре мы подробно рассмотрим активную позицию женщины в родовом процессе, изучим все позы, потренируем техники дыхания, как метода самообезболивания и самопомощи, еще раз узнаем о том, что нужно и что не нужно делать в родах, чтобы они запомнилось как праздник!

29 июля (четверг) в 10-00 Семинар «Гармония внутри и снаружи»

Занятие посвящено влиянию ароматов на физическое и психологическое состояние женщины. Вы узнаете какие ароматы натуральных масел помогут поднять настроение, какие успокоить, какие взбодрят, какие из них будут оказывать помощь в комплексной терапии при лечении некоторых заболеваний. Будет применена техника ароматерапии и изотерапии.

Длительность занятия 1,5 — 2 часа (с перерывом на чай).

Начать заниматься можно с любой даты и на любом сроке беременности.

Занятия проводит перинатальный и семейный психолог Родионова Ирина Владимировна https://nika-nn.ru/specialists/rodionova-irina-vladimirovna/
, аспирант кафедры классической и практической психологии НГУ им. К. Минина, арт- и арома-терапевт, автор курсов для беременных и молодых родителей, бизнес-тренер, консультант по грудному вскармливаю, консультант по грудничковому плаванию и просто счастливая мама троих детей.

График для записи на индивидуальные консультации:

10 июля 2021 г. в 12-00

18 июля 2021 г. в 12-00

25 июля 2021 г. в 12-00

27 июля 2021 г. в 12-00

Ждем вас по адресу: 

Нижний Новгород, ул. Ошарская, д. 38а

Многопрофильная клиника здоровья семьи и репродукции «НИКА СПРИНГ»

Посещение возможно только после предварительной записи!

Телефон: (831) 435-10-10

Подготовка к родам: домашние упражнения — Полезные статьи

Начинать готовиться к таким важным событиям, как беременность и рождение ребенка, никогда не рано. Прямо сейчас вы можете приступить к постижению азов релаксации и заняться дыхательными упражнениями. Тренировки во время беременности не только улучшат ваше самочувствие, но и придадут энергии. Кроме того, они пойдут на пользу вашему малышу. А главное – помогут облегчить процесс рождения ребенка!

Дома вы можете делать следующие упражнения:
• Релаксация. Для начала нужно лечь поудобнее, подложить под себя подушки, глубоко вдохнуть и почувствовать, как расслабляются ваши мышцы. Затем напрячь все тело и вновь расслабиться. Спокойная музыка поможет вам создать соответствующее настроение. После спокойной и гармоничной релаксации ваш малыш будет чувствовать себя так же хорошо, как и вы. Умение расслабляться поможет вам во время родов.

• Массаж. Массаж снимает боль и позволяет лучше почувствовать свое тело. Массаж можно совместить с теплой ванной – это позволит расслабиться, успокоить боль и набраться новых сил.

• Дыхательные упражнения. Существует несколько комплексов упражнений для будущих мам. Наиболее подходящий для вас обязательно сможет подобрать акушер-гинеколог. Проконсультируйтесь с врачом и начните проводить домашние тренировки.

Если роды поздние
В период от 25 до 35 лет женщина более осознанно относится к своему будущему материнству. Как правило, поздняя беременность планируется заранее. Женщина особенно тщательно следит за своим здоровьем, наблюдается у врачей и с интересом изучает специальную литературу.
Для снижения риска осложнений во время поздней беременности в подготовку к родам стоит включить медико-генетическую консультацию. К тому же, необходимо свести к минимуму отрицательную эмоциональную нагрузку, уделять внимание гимнастике и здоровому питанию. Самыми продуктивными для облегчения поздних родов можно назвать расслабляющие и дыхательные упражнения.

Ложная щенность, ложная беременность собаки

Ложная щенность

Справедливости ради, нужно отметить, что ложная беременность встречается также у кошек, кроликов, хорьков и других животных, но у них это состояние бывает гораздо реже и протекает, как правило, очень смазано, а то и вовсе незаметно.

Изо всех видов домашних животных ложная беременность сильнее всего проявляется именно у собак. Чтобы понять почему, нужно обратиться к их видовым особенностям.

» Ложная щенность»

рисунок Марии Становой.

Немного о природе и физиологии собак.

Собаки относятся к семейству ПСОВЫХ и являются стайными животными. В природе в стае размножается только доминирующая самка (так называемая: альфа – самка). У нее появляется потомство, а у остальных самок («свиты») вырабатывается молоко, т.е. начинается ложная щенность. Поскольку в природе выживает сильнейший и наиболее приспособленный, это один из вариантов такой адаптации. В естественных условиях, чтобы выкормить помет, альфа — самке приходится выходить на охоту, чтобы добыть еду для себя и малышей. На время её отсутствия, щенков опекают другие самки, стоящие на более низких иерархических ступенях. Они тоже начинают лактировать и выкармливать потомство альфа-самки. В случае гибели матери в родах или на охоте — её заменяет одна или несколько «кормилиц». Если на территории стаи много пищи, она легко достается, мать отсутствует недолго, всегда возвращается с добычей — то выживают все новорожденные. Если условия неблагоприятные, т.е. стая проводит все время в поисках еды и испытывает голод, у матери и «кормилиц» молока вырабатывается немного и часть помета погибает, выживают только самые сильные щенки. К тому же в этой ситуации увеличение стаи за счет многочисленного потомства нецелесообразно – будут голодать еще больше её членов. Так в природе регулируется численность популяции.

Поведение при ложной щенности у собаки: появление молока, готовность выкармливать чужой помет — это результат изменения гормонального фона, что приводят самку в состояние готовности выкармливать чужой помет.

Таким образом, мы делаем вывод:

ЛОЖНАЯ ЩЕННОСТЬ — ЕСТЕСТВЕННОЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СТАЙНЫХ ПСОВЫХ.

То есть, сама по себе ложная щенность не является болезнью или патологией, а вот ее последствия – да. Поэтому необходимо их профилактировать. Чаще всего это – мастит (из-за обильной лактации) и нарушение обмена веществ (результат гормонального лечения систематических ложных щенностей). Для «лечения» — животное как бы помещают в искусственно смоделированные «неблагоприятные условия» — сокращают рацион и подвергают активной физической нагрузке: долгие прогулки, плавание, дрессировки и др.

Что происходит на гормональном уровне при ложной беременности у собак?

Разберем подробно естественный эстральный цикл суки.

У большинства сук течка наступает приблизительно каждые 6-8 месяцев, хотя этот период может быть нерегулярен у очень молодых и, наоборот, у пожилых сук. Некоторые африканские породы (бассенджи и родезийский риджбек) имеют один единственный эстральный цикл в год.

В отличие от женщин, менопаузы у собак нет. С возрастом течки не прекращаются, хотя они становятся менее обильные, нерегулярные, и оплодотворение уже не всегда возможно.

Что такое проэструс, эструс, диэструс?

Первая фаза цикла — проэструс

Обычно именно этот период и называется «течкой». Проявляется припуханием вульвы и кровянистыми влагалищными выделениями. Сука на прогулке мочится часто и понемногу – как бы «оставляя следы», по которым ее может найти кобель. В этот период сука очень привлекательна для кобелей, заигрывает с ними, но не позволяет им делать садки и агрессивно реагирует на эти попытки.

Широко распространненое заблуждение, что этот период и кровянистые выделения – то же самое, что менструация у женщин. Однако, это абсолютно неверно: у сук кровь прибывает от стенок влагалища, а не из матки, как это бывает в менструальном кровотечении. И у женщин эти признаки – знак окончания цикла, а у сук – наоборот, только его начала.

Вторая фаза цикла — эструс.

Проявляется изменением цвета влагалищных выделений: от кровянистого до розового или соломенного. В это время сука позволяет кобелю делать садки и спариваться. Во время эструса в яичниках созревают яйцеклетки. Когда происходит овуляция, они «выходят» и сука становится способной к зачатию.

Третья фаза — диэструс.

На месте лопнувших фолликулов, из которых вышли яйцеклетки, появляются желтые тела. Они вырабатывают прогестерон – гормон беременности.

Если сука беременна, то им в помощь включаются и другие гормоны, чтобы поддерживать желтые тела и нужный уровень прогестерона в течение всех 60 -63 дней беременности.

Если сука не беременна, то желтые тела постепенно истощаются и организм возвращается в обычное состояние. У собак, в отличие от большинства животных, это состояние длится столько же, сколько и беременность (60-70 дней). Это означает, что желтое тело функционирует примерно 60-70 дней — у беременных и у небеременных сук одинаково! При этом выделяются одни и те же гормоны и почти в том же количестве. Этим все и объясняется — гормоны присутствуют, только нет щенков. Поэтому многие ученые и заявляют, что ложная щенность есть всегда, поскольку это нормальная часть цикла, просто проявления ее могут быть разными: от очень ярко выраженных до практически незаметных.

Клинические проявления ложной беременности у собак.

Клинические симптомы ложной щенности сильно варьируют: могут быть легкими или смазанными, даже не замеченными владельцами, а могут доходить до серьезных изменений, таких как: потеря аппетита, токсикоз, утренняя рвота, повышение температуры, увеличение живота, набухание молочных желез, в которых может появиться молоко или густой прозрачный слизистый секрет. Могут быть выделения из влагалища в небольшом количестве, петля при этом может быть увеличена, припухшая, отечна. Практически всегда усиливается беспокойство, раздражительность. Сука «не находит себе места», скулит, мечется. Иногда бывают даже фальшивые роды, сопровождающиеся болезненными схватками.

Появление молока при ложной щенности

Появляется сильное желание «вить гнездо», в которое она может принести «щенков». При этом она может переадресовать материнский инстинкт не только на игрушки и любые другие неодушевленные предметы, но и на других животных, и даже – человека! В этих случаях сука необыкновенно ласкова, ходит по пятам, норовит облизать, ухаживать, может приносить еду, проявлять просто ужасную ревность и «защищать» от других членов «стаи». Сука может начать опекать другого члена «стаи» — кошку, другую собаку, морскую свинку и др., часто вызывая искреннее недоумение (см. фото).

Известны случаи, когда суки выкармливали КОТЯТ, иногда при полном согласии мамы – кошки. Если в доме есть еще одна сука со щенками, то кормить могут обе. Правда, иногда может появиться соперничество, и «псевдомама» может вступить в настоящий бой за щенков, которых считает своими. Если дело происходит у собак бойцовских пород, могут быть даже летальные исходы.

Даже если симптомы ложной щенности выражены неярко, все равно следует принять меры для облегчения состояния собаки.

Ложная щенность забота об игрушках

ЛЕЧЕНИЕ ЛОЖНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ. 

Если симптомы этого состояния легкие, то они проходят без медикаментозного лечения сами через 3 недели. В этот период нужно немного уменьшить дозу еды и воды.

— Если кормление натуральное – то следует сократить количество белковой пищи в рационе : минимум мяса и вообще исключить молочные продукты;

— если кормите сухим кормом, то перевести на «Лайт» — там ниже содержание белка;

— уменьшить количество воды — умеренное обезвоживание организма прекратит выработку молока.

— увеличить физические нагрузки.

Ни в коем случае нельзя сцеживать молоко или перетягивать молочные железы.

Если сука сама отсасывает молоко — это плохо, так как способствует увеличению его количества. Следует одевать попонку или протирать соски камфорным маслом – его резкий запах отпугнет собаку. Кроме того, препараты камфоры подавляют лактацию.

Внимание! Иногда на камфорные компрессы и мазь может возникнуть аллергия — местное раздражение кожи. В этом случае, камфорный спирт лучше разбавить водой, чтобы смягчить воздействие на кожу, а мазь втирать лёгкими движениями и ни в коем случае не давить и сильно не массировать. Если раздражение не проходит – прекратить использование и обратиться к ветврачу.

Для борьбы с воспалением молочных желез часто используют народные средства: компрессы из мякиша черного хлеба, перемешанного с медом, протирания отечных мест соком алоэ. Одним из самых эффективных способов считается капустный лист: он ошпаривается кипятком, немного разминается руками, ножом делают тонкие частые насечки, чтобы выделялся сок. Прикладывают сочащимся соком к молочным железам, привязывают или надевают попонку. Можно на всю ночь.

Также при выраженных затвердениях можно использовать гомеопатическую мазь арники утром и вечером.

Регулярная ложная щенность

Если ложная щенность наступает регулярно и проявляется очень сильно:

Внимание: Если сука не имеет большой племенной ценности, или вообще не планируется потомство, это — причина для плановой стерилизации, чтобы избежать проблем в поведении, гинекологии и даже — онкологии!

Операция, проведенная во время ложной щенности, как ни удивительно, не всегда дает нужный результат. Дело в том, что хотя вместе с яичниками удаляют желтые тела, к сожалению, это не закончит секрецию пролактина из гипофизарной железы, и даже может фактически продлить ложную беременность. Лучше подождать, когда закончится ложная беременность, а затем удалить яичники и матку, чтобы предотвратить будущие эпизоды.

Если стерилизация собаки на данный момент неприемлема, то можно облегчить состояние следующим способом:

На 10-12-й день течки отсчитать вперед и отметить на календаре 9 недель. 

На 1-2 дня, до наступления срока, вдвое сократить рацион кормления. 

Давать как можно меньше жидкости. 

Когда наступят отмеченные дни, не кормить суку 1-2 дня совсем. Старайтесь при ней не готовить пищу и не есть. 

Не пугайтесь, для собак это не так мучительно, как у людей! К тому же, повторим, этот способ – для тех, у кого очень сильные проявления ложной щенности и лактации. При снижении содержания углеводов в рационе и потребления воды и одновременном увеличении нагрузки — будет меньше продуцироваться молока. 

Затем еще 3-5 дней, пока заметна припухлость и обвисание сосков, нужно сохранить сильно урезанный рацион кормления.

Этот способ особенно эффективен у неразвязанных сук. 

Если признаки ложной щенности очень сильные и продолжаются, несмотря на принятые меры, или сопровождаются апатией, визит к ветврачу обязателен!!!

Лекарственные средства, применяемые при ложной щенности

(перед применением – проконсультируйтесь с ветеринаром! Длительность приема и дозы должен назначать лечащий врач – нужно учитывать тяжесть симптомов, вес, темперамент животного).

В тех случаях, когда нет угрозы жизни пациента, можно обойтись применением лишь гомеопатических средств. Прекрасного результата при лечении данного заболевания можно добиться применяя препараты:

Овариовит

Для профилактики ложной беременности Овариовит начинают использовать за 2-3 недели до возможного появления ее признаков (т.е. через 1-1,5 месяца после окончания течки) в виде инъекций 1 раз в 3-4 дня или в таблетках ежедневно в течение 2-х недель.

Если признаки ложной беременности уже налицо, Овариовит применяется в виде подкожных инъекций в дозе 1,0 мл на 10 кг веса (мин. 0,5 мл, макс.5,0 мл) 1 раз в день в течение 5-10 дней, далее (при необходимости) 1-2 инъекции в неделю. Можно использовать Овариовит в таблетках в течение 10-14 дней.

Овариовит прекрасно справляется с психологическими проблемами,они перестают таскать игрушки и охранять их.

Если есть проблемы с молочными железами — можно добавить Мастометрин — он применяется при мастите.

Мастометрин с успехом применяется при воспалительных процессах и различных дисфункциях половой системы самок. Данный препарат показан при эндометрите, вагините, мастите. Он быстро купирует воспалительный процесс в репродуктивных органах и молочной железе.

Для более серьезных случаев ветеринар может назначить:

Галастоп

Раствор для орального применения, в 1 мл которого содержится в качестве действующего вещества 50 мкг каберголина.

Использование галастопа предупреждает лактацию, увеличение молочных желез и развитие лактационного мастита. Снижение уровня пролактина способствует быстрому исчезновению признаков ложной беременности, а также изменений в поведении животного.

Назначают сукам для лечения ложной щенности и подавления лактации по клиническим показаниям (например, ранний отъем щенков).

Препарат применяют внутрь вместе с кормом или принудительно на язык в дозе 0,1 мл (3 капли) на 1 кг веса животного в течение 4 – 6 дней. При отсутствии эффекта или появлении симптомов ложной щенности после прекращения дачи препарата курс можно повторить.

Для профилактики и при лечении злокачественных новообразований молочной железы, в послеоперационный период в качестве цитостатического средства.

Эффективно также работает следующая схема:

Мастометрин — 10-14 дней; 

Овариовит — 10-14 дней;

Цитостат (фитоэлита) -1- 2таб. 2 р/д, 30 дней.

Фитоэлита Цитостат – лекарственное средство, предназначенное для профилактики злокачественных новообразований молочной железы и в послеоперационный период в качестве цитостатического средства у кошек и собак, а также для профилактики ложной щенности у собак.

Лекарственное средство для кошек и собак, содержащее в качестве действующих веществ экстракты, отвары и настои из лекарственного растительного сырья (чаги, листьев крапивы, травы душицы, листьев березы, травы эхинацеи пурпурной, цветов бессмертника).

Для профилактики ложной щенности лекарственное средство следует давать сукам от начала течки до фазы анэструса (до 21 дня) по 1 таблетке на 10 кг массы животного 1-3 раза в день. Это является также профилактической мерой по отношению к развитию опухоли молочной железы. 

Хорошие результаты, как средство от ложной беременности, показал препарат «Эмицидин». Его можно применять как профилактику и как лечение.

Бромкамфора (Bromcamphora)

Это медицинский препарат, есть аналог ветеринарный.

Оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему и способствует улучшению сердечной деятельности.

Показания к применению:

Повышенная возбудимость нервной системы, неврастения, неврозы сердца., астения, кардионеврозы (кардиалгия, тахикардия, лабильность АД).

Успокоительные средства.

«Кот Баюн», «Новопассит» — бесспиртовой раствор, особенно подходит для хрупких пород, «Стоп – стресс» и другие.

В тяжелых случаях, ветеринар может предложить димедрол и другие седативные средства.

Гормональные средства.

Применяются и назначаются только ветеринаром!

Это лекарства, подавляющие течку и ее возможные последствия.

В настоящее время наибольшее распространение получила гормональная терапия препаратами с содержанием прогестагена, эстрогенов, андрогенов или их комбинаций и антагонистов пролактина. Но, используя этот метод коррекции ложной беременности, необходимо помнить о специфических последствиях применения таких препаратов. Так, прогестагены могут вызвать развитие пузырчатой гиперплазии эндометрия, прибавление веса, обесцвечивание шерсти и облысение в месте инъекции, может быть возврат лактации после отмены препарата.

Схему лечения должен выбрать ветеринарный врач после осмотра животного.

Эффективно применение ингибиторов пролактина: 

1. Налоксон — применяют в дозировке 0,01 мг/кг 

массы тела животного 1—2 раза в день до видимых результатов; 

2. Бромкриптин — ингибитор пролактина используют в дозе 0,01 мг/кг  массы тела животного 1 раз в день до полного исчезновения симптомов болезни. 

Антагонисты пролактина в ряде случаев также тяжело переносятся собакой (рвота, анорексия, общее угнетение), поэтому за 30—40 мин до введения лечебного  препарата собаке дают внутрь противорвотные средства.

Кроме того, их нельзя применять в первую течку или у сук, не достигших половой зрелости.

Хотелось бы развеять несколько распространенных среди владельцев заблуждений:

1. «Если хоть раз повязать – то в дальнейшем это избавит ее от ложной беременности». На самом деле, только регулярные вязки собаки могут профилактировать нарушения репродуктивной системы.
2. «Нужно отбирать игрушки и не давать строить гнездо». 
   
   Это так лишь отчасти. Заранее следует убрать все, что может быть «усыновленным», но если все же это уже произошло, то суку следует отвлекать другими интересными занятиями, утомлять прогулками, чтобы ей было «не до глупостей». Возможно применение и лекарственных средств для успокоения. Если резко отобрать у нее игрушки, собака будет нервничать, ведь разорение «гнезда» представляет угрозу для жизни ее » детей» и их пропажа на долгое время лишит собаку покоя, причинив ей немало страданий. 
3. «Ложная беременность является причиной новообразований и болезней молочной железы .

   Ученые, как правило, отрицают наличие прямой связи между ложной беременностью и возникновением онкологических заболеваний. Однако застой молока может привести к маститам, которые вкупе с неблагоприятным гормональным фоном создадут условия для роста опухоли, если она уже есть у вашей собаки.

4. «Ложная беременность может спровоцировать пиометру». По мнению некоторых авторов, считается, что гнойное воспаление матки – пиометра (очень опасное, угрожающее жизни собаки заболевание, требующее немедленного оперативного вмешательства) и ложная беременность взаимосвязаны. Они действительно возникают в одной и той же стадии цикла. Однако больше подвержены пиометре те животные, которых лечили от ложной беременности гормональными препаратами.

Ветеринарный врач Гольнева Татьяна Николаевна 

«Его органы и системы не готовы» Зачем в России пытаются спасать детей, у которых почти нет шансов выжить и быть здоровыми: Общество: Россия: Lenta.ru

В России предложили только с седьмого дня регистрировать младенцев, которые родились на очень раннем сроке (менее 22 недель) и с экстремально низким весом (менее 500 граммов). Это произошло после череды уголовных дел, которые Следственный комитет возбудил в отношении акушеров. Так, в убийстве 22-недельного мальчика обвинили неонатолога Элину Сушкевич из Калининграда. Почему вообще сегодня в России пытаются спасать 500-граммовых детей, какие шансы у них выжить и могут ли они вырасти здоровыми — «Лента.ру» узнала у доктора медицинских наук, руководителя научного отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста Научно-исследовательского клинического института педиатрии имени Ю.Е. Вельтищева Елены Кешишян.

«Лента.ру»: Сейчас минимальные критерии для спасения недоношенных — 22-23 недели и 500 граммов веса. Почему?

Елена Кешишян: Чтобы понять, каков предел возможностей как в техническом плане (создание среды, приближенной к внутриутробной), так и в плане зрелости мозга ребенка, который способен развиваться внеутробно, в мире были предприняты попытки выходить недоношенных детей разного возраста. Наибольших успехов в этом достигли японцы. Они попробовали выходить детей, рожденных в 20 недель. То есть приблизительный срок беременности составлял пять месяцев. Японцам это удалось, но в единичных случаях. И они увидели, что у рожденных детей в этом возрасте не происходит дифференцировки головного мозга, деления на серое и белое вещество. Если грубо говорить, то этот процесс определяет возможность думать, чувствовать. Это называется высшей нервной деятельностью. Именно эта способность отличает человека от животного.

Поэтому, руководствуясь данными исследований и на основании гуманистической идеи, Всемирная организация здравоохранения и установила эту границу человеческого живорождения — 23 недели, что соответствует примерно 500 граммам веса. Это минимальный возраст, при котором головной мозг может дифференцироваться на серое и белое вещество. И, соответственно, есть надежда, что это уже будет человеческая личность с умственными способностями.

Страны, имеющие технологические возможности, в том числе и Россия, договорились о том, что рожденных на этом сроке беременности можно юридически считать людьми. То есть они имеют все права человека, в том числе и на медицинскую помощь.

На критерии ВОЗ по выхаживанию недоношенных Россия перешла с 2012 года. Много ли за это время удалось спасти таких детей?

В процентном соотношении со всеми рожденными — это мизер. У меня нет точных цифр. Но хочу сказать, что организм детей, рожденных почти наполовину раньше срока, — очень незрелый. И выживаемость у них, условно, один из ста. Все-таки 22-23 недели — это не роды в полном смысле. С точки зрения природы — это выкидыш, это критическая ситуация, которая может быть связана со здоровьем мамы или самого больного ребенка. Поэтому готовность к самостоятельному существованию у таких плодов приближена к нулю. Даже если предположить, что для спасения ребенка брошены максимальные усилия врачей, подключена вся необходимая аппаратура, шанс, что он выкарабкается, очень небольшой. У такого младенца могут не заработать почки, желудочно-кишечный тракт, сердце и другие органы. Это очень-очень сложная, ювелирная работа врачей.

Один из самых маленьких выживших недоношенных детей в мире. Амиля Тэйлор родилась в 2006 году в Майами, США. Она провела в утробе матери только 22 недели и появилась на свет с весом 284 грамма и ростом 24 сантиметра.

Фото: Baptist Health South Florida / Reuters

И дорогая?

Конечно. Сутки в хорошо оснащенной реанимации новорожденных — несколько тысяч долларов. А чтобы выходить такого ребенка, нужны месяцы. Но хочу подчеркнуть, что количество выживших на таком сроке минимально. И минимально оно практически во всех странах, где действуют критерии ВОЗ.

Если эти дети нежизнеспособны, обходятся слишком дорого, для чего тогда были установлены эти критерии?

Медицинская задача тут вовсе не в том, чтобы спасать поголовно всех детей, рожденных на сроке в пять месяцев. Понятно, что нет ни одного человека, который не понимает, что этот ребенок имеет риск быть слепым, глухим и обездвиженным. Задача медицины в этой ситуации — приобретать знания и опыт.

Акушеры учатся максимально продлевать беременность. Тут целый комплекс мероприятий: пренатальная диагностика генетических хромосомных болезней, различных пороков развития плода, выделение групп риска среди беременных, их специальное наблюдение, дородовая логистика и маршрутизация. Также оттачивают умение правильно принимать роды на таком сроке. Это необходимо делать максимально бережно и не забывать о «золотом часе». Нужно успеть дать ребенку, не дожидаясь, пока его состояние ухудшится, то, что он не смог получить от мамы. То есть даже если ребенок закричал, нужно понимать, что скоро он перестанет это делать и не сможет дышать. «Золотой час», по сути, определяет, будет или нет повреждение клеток мозга. А значит, будет или нет полноценная жизнь у ребенка.

И квалификация реаниматологов, работающих с такими детьми, сегодня растет. Все это привело к важному моменту: качество выхаживания детей, родившихся чуть позже, на 26-28 неделях, стало значительно лучше. Я регулярно наблюдаю таких малышей. И могу сказать, что со временем многие из них ничем не отличаются от своих сверстников.

А раньше?

Лет 30 назад примерно шесть-семь детей из десяти стали бы тяжелыми инвалидами. А сегодня у меня на приеме были три 26-недельных ребенка. И все развиваются вполне хорошо, есть небольшое отставание, но они это нагонят. У этих детей нет уже тех возможных пороков развития, которые, к сожалению, обязательно возникли бы в прошлые годы.

И это стало возможным благодаря опыту, накоплению знаний о том, как развиваются такие младенцы. Мелочей нет. Это касается всего — как оценивать сердцебиение, как трактовать анализы крови, и прочее. Вести недоношенного ребенка как в неонатальном периоде, так и позже, на первом-втором году жизни, — не то же самое, что обычного, доношенного малыша. Но знания позволяют вовремя проводить корректировку развития, даже не дожидаясь проблем.

Фото: Science Photo Library / East News

Важно понимать, что недоношенный ребенок — это вовсе не уменьшенная копия обычного. Это ребенок, который вынужден приспосабливаться к внеутробной жизни, когда еще физиологически делать этого не должен. Его органы и системы не подготовлены к функционированию в новых условиях.

От чего чаще всего страдают такие дети?

Одна из типичных патологий — ретинопатия недоношенных. У детей еще не созрел механизм, защищающий глаз от света. И они испытывают настоящий шок, внезапно попадая в наш светлый мир. Фотоны света и поток кислорода начинают действовать на сетчатку, ее сосуды начинают быстро расти, пронизывают все среды глаза, и, в конечном итоге, отслаивают сетчатку, приводя к тотальной слепоте. Раньше, еще когда я только начинала работать, хотя мы и знали о таком заболевании, как ретинопатия недоношенных, но детей, рожденных и выживших на сроках беременности менее 30 недель, было мало. Поэтому никто не знал, как лечить это заболевание. Страшно вспомнить, но недоношенные дети лежали в палатах с круглосуточным освещением. Свет был нужен для того, чтобы врачи и медсестры могли наблюдать за состоянием младенца, вовремя заметить изменения. В то время шесть из десяти детей, чей вес на момент рождения составлял менее килограмма, слепли. Как раз тогда в России открыли границы, и мы поражались тому, что в Европе слепота была максимум у двух из десяти новорожденных.

Но мы начали очень быстро учиться. Сейчас в перинатальных центрах во всех отделениях реанимации недоношенных — полумрак. Кювезы полностью накрыты темными покрывалами. Персоналу не нужно все время наблюдать за малышом — все показания автоматически пишут специальные приборы. В хороших реанимациях у медсестер, которые подходят к младенцам, — налобный свет. Это для того, чтобы не тревожить других детей. Во многих реанимациях висит большое «ухо». Если уровень децибел в помещении начинает превышать допустимый предел, прибор загорается красным.

После рождения ребенку каждую неделю начинают специальным методом смотреть глаза. Если идет разрастание сосудов — проводится лазерная коагуляция сетчатки. Специалисты по таким операциям есть практически в каждом крупном городе.

За год через меня проходит примерно 400-600 детей, появившихся на 26-28 неделях. За последние несколько лет среди них — ни одного слепого. Хотя раньше в больницах для таких новорожденных приходилось открывать целые отделения.

Есть данные, сколько недоношенных детей впоследствии перешли в разряд здоровых?

Сейчас среди недоношенных, рожденных в пять-шесть месяцев (25-26-я неделя беременности), 25-30 процентов становятся инвалидами. В развитых странах примерно так же. А еще лет 20-30 назад таких было 75-80 процентов.

Риски у этих детей все равно очень высокие. Они требуют длительного наблюдения, лечения. Но все же сегодня у них несоизмеримо большие шансы, чем раньше.

Жалеют ли родители, которым не повезло, что настаивали на реанимации любой ценой?

Как врачу мне такого никто никогда не говорил. Естественно, что семьи возлагали совсем другие надежды на роды. В кабинете врача плачут, но не стенают. Этих детей безумно любят. Но это болезненная любовь на уровне глубокой депрессии. Наверное, некоторые из этих мам ночью могут думать, что было бы, если бы знали наперед, как все сложится. Возможно, они озвучивают это своим мамам, мужьям, подругам… Но не врачам. Тут люди предпочитают держаться.

Когда ребенку исполнится год-два — с моральной точки зрения ситуация тяжелее, чем в три дня. Новорожденные — все чудесные кулечки, это уже потом дети начинают отличаться друг от друга. У этих семей очень специфическая и тяжелая жизнь. Когда у тебя дома лежит ребенок, не шевелится, не глотает, никогда не смотрит на тебя, не говорит — это очень тяжело. И нужно помочь родителям превратить свою жизнь хотя бы в относительно социальную, не делать их изгоями.

На какую помощь семьи сейчас могу рассчитывать?

Когда в России перешли на нормативы ВОЗ, врачи начали говорить о том, что если мы начали выхаживать таких детей, будет высокая частота детского церебрального паралича, умственной отсталости и других патологий, приводящих к тяжелой инвалидности. Без развития специализированной службы, которая будет помогать таким детям, мы нанесем огромный урон обществу, которое не примет такое увеличение числа инвалидов. Тогда стала развиваться система последующего наблюдения недоношенных детей, которая ведет их до трех лет. Потому что в обычной поликлинической сети не всегда встречаются врачи, разбирающиеся, как растет и развивается ребенок, рожденный с низкой или экстремально низкой массой тела. Параллельно с этим достаточно быстро развивается система медицинской реабилитации.

Хуже всего у нас обстоят дела с социальной службой. Помощь таким детям минимальна. Как ухаживать за таким ребенком, как его развивать, как поддерживать двигательные навыки — мало кто объясняет семьям. Если в крупных городах хоть какого-то мизера можно добиться, то что уж говорить про провинцию? Все это выключает одного из родителей из социальной жизни. Мест, куда можно было бы хотя бы на неделю, месяц передать такого ребенка, чтобы родители смогли немного отдохнуть, нет. Раз уж государство пошло на такой шаг, раз уж мы юридически признали 500-граммовый плод человеком, то и поступать в последующем с его семьей, им самим тоже нужно по-человечески.

В других странах система поддержки существует?

Я знаю, что в Европе и в США это выстроено очень хорошо. Там делается упор не на медицинскую реабилитацию, а именно на социальную. У них есть социальные работники, которые приходят и освобождают эти семьи от существенной части забот. Где-то есть социальные центры, куда ребенка можно привести как в детсад. Причем они районированы — родителям не нужно ехать на другой конец города.

Фото: Александр Кондратюк / РИА Новости

Вы говорите о том, что еще некоторое время назад килограммовые недоношенные также считались «нежильцами», а сейчас — вполне перспективны. Возможно ли, что через 30-40 лет то же самое можно будет сказать и о 500-граммовых?

Действительно, еще 30-40 лет назад, когда не было возможности поддержать дыхание, дети, родившиеся на сроке раньше семи месяцев, выживали очень редко.

Потом, когда появились какие-то первые механизмы, планка поднялась до 28-й недели беременности — это примерно шесть месяцев. Но технический прогресс всегда идет вперед, это позволило и дальше постепенно сокращать возраст выживания. Мы сейчас можем хотя бы частично смоделировать внутриутробные условия. Например, когда ребенок рождается не в срок, у него в легких еще нет вещества, благодаря которому он может дышать, — сурфактантов. Их можно доввести сразу при рождении, начать искусственную вентиляцию легких и за счет этого поддержать газообмен. Также появились возможности давать дотации питания не через желудочно-кишечный тракт, а через вену специальными веществами, которые уже готовы к включению в метаболизм. Есть множество других приспособлений: создание теплового режима, влажности, приближенной к внутриутробной.

Технологически граница могла бы отодвигаться бесконечно. При желании можно смоделировать ситуацию, когда женщина вообще не нужна для вынашивания ребенка. Но я уже говорила о том, что ученые установили, что возраст в 22-23 недели — это минимальный срок, при котором клетки коры головного мозга могут развиваться постнатально. Все-таки главным критерием нормального развития ребенка являются не технологические достижения, а возможности мозга.

Правда ли, что всех 500-граммовых детей пытаются спасать лишь в России и Турции, а в других странах — только если у ребенка есть высокие шансы на нормальную жизнь?

Это не так. Во всех странах, где принята концепция ВОЗ, эти дети подлежат обязательной медицинской помощи. Но есть нюансы. Если ребенок родился на сроке с 23-й по 25-ю неделю, родители могут отказаться от реанимации. Для этого во многих странах есть юридический норматив, напоминающий закон об эвтаназии.

В перинатальных центрах там работает специальная служба. Когда становится понятно, что начались преждевременные роды, представители подходят к родственникам — отцу и, если возможно, к матери. «Мы предполагаем, что родится малыш с такими-то параметрами. В этом случае существуют такие-то риски развития… Вы имеете право выбора — либо на полную реанимацию, либо на паллиативную помощь». И в зависимости от того, что решат родители, врачи и действуют.

Фото: Сергей Пятаков / РИА Новости

В России ведь также можно сегодня выбрать паллиатив?

Законодательно это никак не прописано. Сегодня, даже если ясно, что у ребенка несовместимые с жизнью патологии, его обязаны спасать до последнего. Бывает, что родители могут самостоятельно подписать бумагу, что не хотели бы реанимацию, но это не имеет юридической силы. Родители могут сказать: «Смотрите, он дышит, дышит. Он глазки приоткрыл. Давайте теперь его реанимировать!» А мы потеряли время, которое в этом случае очень существенно. У этого ребенка изначально мало шансов, а стало еще меньше. И может возникнуть ситуация, когда родители обвинят врачей, что их ребенка специально не лечили, «заговаривали зубы».

Медицинская общественность очень обеспокоена таким двусмысленным положением врачей. И у нас есть целый ряд предложений по решению проблемы их защиты.

Что именно предлагается?

Законодательная инициатива о том, чтобы родители самостоятельно могли решать вопросы о целесообразности реанимационной помощи ребенку, родившемуся в срок с 23-й по 25-ю неделю. Естественно, все это должно обговариваться. К дискуссии необходимо привлекать общественность: это и юристы, врачи, пациентские сообщества, представители религиозных конфессий.

Минздрав сейчас подготовил новые критерии о новорожденных, родившихся слишком рано. В частности, предлагается не регистрировать такого ребенка до тех пор, пока он не проживет семь дней. Может это исправит ситуацию, защитит врачей от обвинений в убийствах?

Тут масса подводных камней. В России был аналогичный закон о килограммовых детях. Им оказывали помощь с рождения, но до возраста семи дней ребенок считался плодом. Если он погибал, то его смертность уже шла в другие критерии, не считалась гибелью новорожденного.

Детей с экстремально низкими показателями рождается не много, они просто не могут никак повлиять на демографическую структуру. Но при наличии такого положения, что до семи дней можно не регистрировать, — мне кажется, к врачам еще больше может появиться претензий по поводу неоказания помощи.

Это очень сложные вопросы. С одной стороны, родители могут говорить: вы не спасли ребенка. А другие, напротив, скажут: зачем вы его мучаете напрасно? А представьте себе реаниматолога, который может оказаться перед этическим выбором: у него в больнице всего один ИВЛ, и на нем уже 40-й день находится 23-недельный ребенок. И тут в больнице рождается 32-недельный. Ему нужно помочь, подержать три дня на аппарате, а дальше малыш сам справится. В первом случае наверняка будет инвалид. А во втором — практически здоровый. И что делать врачу?

Вы сейчас говорите теоретически или такие ситуации происходят?

В федеральных центрах у нас такого быть не может. У нас достаточное количество аппаратуры. Я просто проиллюстрировала примером, что вопрос выхаживания таких детей — сложнейший, в нем перекликаются все аспекты — от медицинских до этических и религиозных.

Фото: Сергей Красноухов / РИА Новости

Вопрос младенческой смертности в последнее время стал политическим. Наверное, поэтому так остро развиваются пациентские скандалы, связанные с роддомами?

Вопрос младенческой смертности всегда был политическим. Это социально значимый параметр, определяющий положение страны в плане развития. У нас в целом по стране младенческая смертность за десять лет существенно уменьшилась. Однако в последние два года темпы снижения замедлились. Наше правительство говорит, что это плохо. С точки зрения врачей — это не совсем так. Есть объективные причины, которые с наскоку не преодолеешь.

Первичное снижение смертности произошло за счет качественного насыщения больниц аппаратурой, за счет строительства перинатальных центров. Это сразу же дало результат. А теперь эти показатели вышли на плато. Другое дело, что плато, допустим в Калининграде, Санкт-Петербурге, — это одно. Там показатели смертности — на европейском уровне. То есть очень низкие. А есть регионы, где смертность высока — Алтайский край, Еврейская автономная область, Магаданская. Там нехватка врачей, нехватка оборудования, очень большие расстояния, трудности маршрутизации. И с этим очень трудно что-то сделать.

Мы не компактная Швейцария. У нас огромная страна со сложными географическими условиями. Есть регионы, откуда мы не можем даже на вертолете доставить женщину. Я в свое время очень много времени провела на Чукотке, смотрела службу родовспоможения. Часто, если там рождается недоношенный ребенок, ты ему никак не поможешь.

Там нет хороших больниц?

Там все есть, но в одном городе — в Анадыре. А если женщина в другом месте родила, то часто она может оказаться отрезанной от мира. Есть периоды, когда даже самолеты не летают: пурга, еще что-то. И с маршрутизацией тоже не подгадаешь. Потому что когда ждешь первенца — не собираешься же рожать в 24 недели. Это если ситуация с родами повторяется, то можно что-то спланировать, приехать на «опасном» сроке поближе к специализированной помощи…

Правда ли, что в последнее время стало больше рождаться недоношенных?

Нет, их количество стабильно. Это примерно 7-10 процентов от всех новорожденных. Существенно выросла их выживаемость.

На родительских интернет-форумах одна из самых «разжигающих» тем — о том, что дети, которых «выбраковала» природа, плохо влияют на качество генофонда. Есть ли основания так думать?

Чтобы «выжившие» могли влиять на популяцию, их должно быть в процентном соотношении много. Например, 26-недельных очень мало — не больше двух процентов от всех родившихся. Это никоим образом не может на что-то повлиять.

Я знаю, что одно время обсуждали: а что будет, если мой ребенок женится в будущем на том, кто был когда-то недоношенным, не пострадает ли генофонд? Во-первых, могу сказать, то, что касается детей, рожденных после 30-й недели, — они совершенно здоровы, адаптированы и ничем не отличаются от других. Они сами рожают прекрасных здоровых детей, мы уже видели многие поколения. Опасность преждевременных родов не передается по наследству. И обычно над недоношенными детьми трясутся, ими много занимаются. Так что в плане развития эти дети могут дать фору другим.

А что касается детей, родившихся 5-6-месячными, то когда они догоняют сверстников, важно, чтобы родители продолжали с ними активную жизнь, а не занимались охранительным режимом. Нужны песни, пляски, спорт. У этих детей есть особенности поведения. Но сейчас есть центры, которые курируют такие семьи. Если детьми заниматься — все будет отлично. Я смотрю на этих детей регулярно. И у меня стал значительно более оптимистичный взгляд. Например, частота хронических заболеваний среди них приближается к норме. То есть она не выше, чем в популяции. Шанс на полноценную жизнь есть у каждого, даже самого безнадежного, на первый взгляд, ребенка.

Эксперт развеял мифы о беременности и родах

Рожать надо пораньше, есть во время беременности побольше, а от аборта лучше вообще воздержаться, потому что он опаснее родов — с этими и другими мифами о беременности и родах разбиралась «Газета.Ru» при помощи эксперта.

Беременная должна есть за двоих

Это весьма старое и интернациональное убеждение. Однако, как сообщают специалисты американской Академии питания и диетологии, в первом триместре беременности дополнительных калорий женщине вообще не требуется, во втором и третьем следует добавить лишь около 340 и 450 ккал соответственно. Калории следует получать из белковых и цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, молока. Сладости, жареное, газировку лучше минимизировать в рационе — как, впрочем, и небеременным.

Тем, кто боится набрать лишний вес, рекомендованы физические нагрузки — около 30 минут упражнений в день. Впрочем, как и здоровый рацион, они рекомендованы не только беременным, а вообще всем. Но тем, кто вынашивает ребенка, стоит сперва проконсультироваться с врачом.

Во время беременности тупеют

При беременности в мозге происходят определенные изменения, в частности, сокращается количество серого вещества головного мозга, объем которого напрямую связан с памятью. Как показывают исследования, во время беременности у женщин действительно ухудшается память, страдают когнитивные и исполнительные функции. Тем не менее, показатели не падают ниже нормы. Эти изменения не столь велики и заметны скорее будущей матери, чем окружающим. Потеря производительности труда при беременности маловероятна, считают ученые.

Чем раньше родишь, тем лучше

В погоне за демографическим ростом в России все чаще звучат призывы рожать как можно раньше и почаще. Но, как подсчитали специалисты Техасского университета в Остине, наиболее благоприятный возраст для родов — около 34 лет. С 18 до 34 лет у женщины постепенно снижаются риски возможных осложнений. После этого возраста, однако, они начинают снова повышаться, больше всего рискуют женщины старше 40 лет.

Сроки рождения ребенка зависят и от того, сколько детей хочет женщина. Так, исследователи из Университета им. Эразма Роттердамского подсчитали, что если она планирует завести троих, то первого ребенка лучше родить уже в 23 года — промежуток между беременностями должен составлять хотя бы пару лет. Такой подход позволяет родить запланированное количество детей более чем с 90-процентной вероятностью. Если женщину устроит 50-процентная вероятность, то обзаводиться первенцем можно и в 35 лет.

Наиболее высокие шансы родить единственного ребенка сохраняются примерно до 32 лет. После 41 года они составляют около 50%.

Беременность и роды в юном возрасте угрожают жизни и здоровью матери и ребенка. Слишком поздние роды тоже могут нести опасность, но взрослая женщина, по крайней мере, способна осознавать возможные риски и идти на них сознательно.

Беременность и роды — это естественно и безопасно

И беременность, и роды чреваты рядом осложнений. Часть из них проходит после рождения ребенка.

«Наиболее распространенное осложнение во время первой половины беременности — токсикоз, который может проявляться тошнотой и рвотой у беременных. Второе наиболее часто встречающееся осложнение — повышение тонуса матки. Во второй половине беременности пациентка тоже сталкивается с токсикозами, которые могут проявляться неравномерной прибавкой в весе, возможным повышением артериального давления и изменениями в клинических анализах мочи и крови.

В обязанности врача, который проводит наблюдение любой пациентки, входит раннее выявление возможных факторов риска и сведение к минимуму возможных осложнений,

— рассказала «Газете.Ru» акушер-гинеколог, врач высшей квалификационной категории Анна Коссовская. — В начале беременности за счет растущей матки могут быть такие явления, как учащенное мочеиспускание и склонность к запорам. В течение беременности эти проблемы решаются сами. У женщин с патологией ЖКТ часто встречаются тошнота и рвота в первом триместре беременности, особенно при наличии хронических гастритов и язвенной болезни желудка. Нередко к этим проблемам может добавиться также кожный зуд и слюнотечение».

Не все осложнения при беременности настолько безобидны. Недержание мочи, варикозное расширение вен, геморрой и проблемы с зубами встречаются у беременных и рожавших настолько часто, что их зачастую считают не проблемой, а закономерностью — с ними сталкивается от трети до 80% женщин. При беременности наблюдается застой крови в венах, из-за давления матки на брюшную полость нарушается венозный отток, кальций из организма женщины активно расходуется для построения скелета ребенка, что вкупе со рвотой и инфекциями на фоне ослабленного иммунитета приводит к развитию кариеса и разрушению эмали.

Большинство женщин при родах либо проходят через эпизиотомию (разрезание влагалища), либо страдают от разрывов. Эти травмы могут приводить к недержанию мочи и невозможности вести половую жизнь после родов.

Также у рожавших женщин укорачиваются теломеры, концевые участки хромосом, которые защищают ДНК и укорачиваются по мере старения организма. По сравнению с нерожавшими женщинами, те, у кого есть хотя бы один ребенок, имеют теломеры как минимум на 4,2% короче —

это равно примерно 11 годам клеточного старения (т. е. потери клетки способности к делению) или, по оценкам исследователей, трем годам биологического старения.

Короткие теломеры ассоциированы с повышенным риском раковых заболеваний, болезней сердца, слабоумием.

Кроме того, каждая седьмая женщина после родов сталкивается с депрессивными симптомами. Если вовремя не обратиться за помощью, последствия могут быть весьма печальными, вплоть до убийства ребенка, самоубийства матери или и того, и другого одновременно.

Конечно, эти данные не значат, что беременности и родов нужно избегать — многие женщины проходят через них с минимальными неудобствами. Но если женщина хочет стать матерью, она должна быть осведомлена о возможных рисках и максимально к ним подготовлена.

«При первом визите пациентки к врачу проводится тщательный сбор анамнеза. Выявляется наличие генетических факторов патологий в семье и у близких родственников. Формируются факторы риска развития той или иной патологии. Соответственно, пациентка относится к группе низкого, среднего или высокого риска возникновения той или иной патологии. Пациентка осведомляется о возможных нюансах и, соответственно, наблюдается только у гинеколога или также у специалистов смежных специальностей, — объясняет Коссовская. —

Все возможные осложнения беременности можно свести на нет при ответственном отношении пациентки к себе, регулярном посещении врача и своевременной госпитализации в профильный стационар».

По крайней мере, роды безопаснее аборта

Поскольку не существует на 100% надежных способов контрацепции, а перевязка маточных труб россиянкам доступна лишь после 35 лет и при наличии двоих детей, проблема нежелательной беременности потенциально стоит перед каждой женщиной репродуктивного возраста, ведущей половую жизнь. Типичный портрет россиянки, прибегающей к аборту — старше 25 лет, замужняя, без высшего образования, домохозяйка или безработная женщина, у которой не сработала контрацепция.

В странах, где у женщин есть доступ к безопасным абортам, частота смертей в результате аборта не превышает 1 случая на 100 тыс. процедур. При этом материнская смертность в России в 2017 году составляла 7,3 случая на 100 тыс. родов.

То же касается и осложнений — при беременности и родах они возникают куда чаще.

Наиболее безопасным считается медикаментозный аборт, но его рекомендуется использовать не позднее восьмой недели беременности. За ним идет вакуумная аспирация — самый распространенный в России метод. Хирургические аборты проводятся на поздних сроках и уже не по желанию женщины, а по медицинским или социальным показаниям.

Лучшая профилактика абортов — это сексуальное образование.

«Вопрос наступления и планирования своей будущей беременности пациентка всегда принимает только самостоятельно и в кругу своей семьи. Задача акушера-гинеколога состоит в снижении процента нежелательных беременностей — например, с помощью информирования о способах контрацепции и планирования только желательной беременности», — говорит Коссовская.

Если роды затянулись, надо стимулировать

У стимуляции родов есть довольно четкие показания — перенашивание беременности (более 42 недель), сбои в родовой деятельности и проблемы, связанные с нормальным развитием плода (например, слишком малый или слишком большой вес). К стимуляции есть смысл прибегнуть, если воды отошли уже более суток назад, а шейка матки до сих пор не раскрылась полностью или схваток нет. Также не рекомендуется затягивать первые роды более чем на сутки, а повторные — более чем на 12 часов.

Роды нельзя стимулировать, если в предыдущих родах женщине проводилось кесарево сечение, плод или плацента расположены неправильно, плод находится в неудовлетворительном состоянии, размеры плода не соответствуют размерам таза роженицы, у женщины началось маточное кровотечение, она страдает от сахарного диабета, гипертонии, инфекционных заболеваний матки.

Стимуляция родов значительно усиливает болевые ощущения и увеличивает частоту появления схваток, поэтому должна применяться лишь как крайняя мера при родовспоможении.

В ВОЗ же тем временем призывают давать женщинам на естественные роды больше времени. Согласно существующим стандартам, при нормальном течении родов шейка матки раскрывается со скоростью сантиметр в час, но современные данные показывают, что это может занимать и больше времени. Врачи же в таких случаях прибегают к ненужным вмешательствам — от стимуляции родов окситоцином до кесарева сечения.

ВОЗ предлагает другой ориентир — пять сантиметров раскрытия в первые 12 часов родов для первородящих и в первые 10 часов родов при последующих родах. Необходимо также постоянно следить за показателями жизнедеятельности роженицы и сердцебиением плода, если все в порядке, то никаких вмешательств не требуется.

6 способов облегчить вам труд и роды (да, это возможно)

Не будем лгать: рожать очень больно. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать до начала схваток, чтобы облегчить роды и роды.

Когда Уитни Хилтс была беременна своим первым ребенком четыре года назад, она вооружилась информацией — всем, что могло облегчить ее роды и роды. «Я взяла пренатальный класс и попыталась — и потерпела неудачу — ежедневные упражнения Кегеля , — говорит она.Со своим вторым, рожденным в августе 2016 года, у нее был другой план. Было несколько вещей, которые она сделала то же самое (банк пуповинной крови и принесла всего одну сумку в больницу , когда пришло время), а также несколько новых стратегий, о которых она хотела бы подумать с ребенком. .1.

«Во второй раз я принесла спортивный бюстгальтер, чтобы надеть его во время родов, так что я не была просто в этом тонком больничном халате, который выскакивал повсюду», — говорит Хилтс. «Я надеялся, что в родильном зале будут находиться точно такие же члены семьи — они действительно помогли создать очень успокаивающий опыт, — но ни у кого из них не получилось, потому что это были такие быстрые роды.”

Руководство по обезболиванию при родах

Существует множество способов облегчить роды и родоразрешение, и почти все они начинаются до того, как начнутся схватки. Вот шесть вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы улучшить роды в день родов.

1. Найдите подходящего медперсонала
Если вы не шутите со своим врачом или акушеркой , сейчас самое время найти другого поставщика медицинских услуг, с которым у вас больше взаимопонимания.«Найдите помощника по уходу, которому вы доверяете и с которым будете общаться», — говорит Мишель Бухманн, зарегистрированная акушерка в Брентвуд-Бэй, Британская Колумбия. «Одна из наиболее важных мер подготовки к родам — ​​это ограничение страха и беспокойства, связанных с процессом родов . Надежные, хорошо информированные и гибкие специалисты по уходу помогут ». Вам нужно будет выбрать того, с кем вы можете быть открыты, и кого-то, кто с первого дня умеет хорошо общаться. «В первый раз, когда вы хорошо поговорите о выборе и возможностях, которые у вас есть, не должно быть во время родов», — говорит Джессика Остин, доула из Ванкувера.«Хорошо разговаривая до рождения, вы привыкаете к тому, как ваши помощники отвечают и общаются, так что позже это вас не удивит». Остин добавляет, что ваш врач или акушерка должны поддерживать ваш выбор и философию родов. Хилтс говорит, что ее акушерство и гинекология прекрасно сочетается с ее личностью: «Она была очень непринужденной и ни на что не навязывала».

2. Правильно питайтесь
«Питание — один из лучших способов подготовить женщину к благополучным и здоровым родам», — говорит Остин. «Употребление в пищу достаточного количества белка, зеленолистных овощей и пониженного содержания сахара может иметь большое значение для минимизации рисков связанных с беременностью состояний и максимального улучшения здоровья.В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Obstetrics and Gynecology, исследователей обнаружили, что женщины, которые ели шесть фиников в день в течение последних четырех недель беременности, были более расширены, когда попадали в больницу, с меньшей вероятностью нуждались в окситоцине (Pitocin ) или простин, чтобы начать и прогрессировать роды, и в целом роды были короче. (Эй, не помешает попробовать — финики содержат массу витаминов и минералов, к тому же они поддерживают регулярность, что может быть удобно, если вы страдаете запором во время беременности .)

3. Поддерживайте форму
Активный образ жизни во время беременности может помочь вам поймать ZZZ, не дать вам набрать лишних фунтов , повысить вашу выносливость и улучшить настроение. Для людей, которые до беременности не особо интересовались фитнесом, большинство медицинских работников по-прежнему будут давать разрешение умеренной активности (ходьба, плавание или йога) большую часть дней в неделю. «Пренатальная йога отлично подходит для минимизации напряжения в тазу и пояснице и дает возможность практиковать использование ума и дыхания, чтобы оставаться комфортными во время родов», — говорит Остин.

4. Составьте план родов
План действительно поможет вам лучше подготовиться к важному дню. Вы хотите, чтобы ваш партнер перерезал веревку? Собираетесь ли вы попробовать обойтись без эпидуральной анестезии ? Это шанс сообщить своему врачу, где находится ваша голова. «Такая ясность может помочь сделать любые решения, которые необходимо принять во время родов, менее подавляющими», — говорит Остин. Когда семьи приносят планы родов, это часто помогает уменьшить тревогу, добавляет Бухманн.«Иногда это освещает вопросы, которые еще не обсуждались». Однако, если вам не нравится эта идея, пропустите ее. «Наш врач сказал нам не делать этого, потому что ничего не происходит по плану», — говорит Хилтс. «Я из тех людей, которые, если бы я составил план и не придерживался его, в долгосрочной перспективе это только вызвало бы у меня больше беспокойства».

5. Пройдите дородовые классы
Запишитесь сейчас — дородовых классов по-прежнему являются золотым стандартом, когда речь идет о получении образования и информации о родах и родах, которые могут сделать весь процесс намного лучше.Это также может дать вам возможность познакомиться с другими семьями, которые находятся на том же этапе, что и вы. «Мне нравится, что во время этих занятий часто возникают вопросы, о которых мои семьи, возможно, не задумывались», — говорит Бухманн.

6. Оставайтесь мобильными
Делаете ли вы домашние роды или ждете в родильном отделении больницы, не думайте, что вам нужно все время лежать. «То, что кровать находится в центре комнаты, не означает, что это лучшее или единственное место для проведения всех ваших родов», — говорит Остин, добавляя, что вам следует продолжать двигаться.«Не вставать с постели и использовать душ, ванну или маточный мяч для комфорта действительно может быть полезным». Но не сопротивляйтесь постели: Остин также отмечает, что позы для отдыха, например лежа на боку, могут быть очень полезными, равно как и массаж и другие техники комфорта.

Подробнее:
8 эпидуральных мифов, в которые верят слишком многие женщины
5 стратегий борьбы с длительными родами

Узнайте секреты для облегчения работы и доставки

Труд есть работа.Это само определение. Иногда это может быть трудная, утомительная, требовательная физически работа, проверяющая душу.

Это также подходящий способ описать роды, с которыми придется столкнуться будущей маме. Но некоторые вещи могут сделать этот процесс немного более плавным — более комфортным и расслабленным, менее напряженным и тревожным. Возможно, немного меньше работы.

Все начинается еще до того, как вы попадете в родильную палату, с предварительного планирования и подготовки вашего разума и тела к суровому путешествию, в которое вы и ваш ребенок, наконец, встретитесь лицом к лицу.

Планирование родов, родоразрешения и пребывания в больнице

Планы родов существуют уже давно. Они полезны, чтобы помочь женщинам обдумать бесчисленное множество ответов на вопрос: «Когда вы думаете о своих идеальных родах и пребывании в больнице, как бы это выглядело для вас?»

Когда женщины начали уделять много внимания планам родов как инструменту, чтобы поделиться своими предпочтениями, например, касающимся контакта кожи с кожей ребенка или назначением отца, который перерезал пуповину, больницы прислушались.«В большинстве заведений, включая Sanford Women’s, то, что женщины желают, сделали стандартным, — сказала Хизер Спайс, доктор медицины, акушер-гинеколог из Sanford Health.

Теперь женщины получают контрольный список — список желаний для плана родов — с которого они могут начать, а затем добавить или вычесть из него, чтобы спланировать свой опыт. «Это обнадеживает пациентов, потому что они видят, что мы уже делаем это», — сказал доктор Спис. Отсроченное пережатие пуповины, чтобы позволить большему потоку крови от плаценты к ребенку после родов, является довольно недавней практикой, которая теперь стала довольно стандартной.

«Я думаю, это хорошо, когда люди принимают активное участие в размышлениях о своем труде и планировании на будущее», — сказал д-р Спис. Конечно, не все идет по плану. Дети склонны постоянно напоминать нам об этом, даже с самого начала своей жизни. Таким образом, несмотря на то, что предпочтения являются ключевыми, важно учитывать непредвзятое отношение к делу и для счастливой работы и родов.

«Если вы точно зададите себе, как, по вашему мнению, пойдут ваши роды или как вы хотите, чтобы они прошли, это вызывает у вас чувство неудачи, даже если это не так», — сказали шпионы.

Конкретный план родов может адресовать

Так же, как каждый ребенок уникален, план родов может быть изменен, чтобы ответить на некоторые основные вопросы:

• Кто будет с вами в комнате?
• Вы предпочитаете естественные роды без лекарств? Или вы хотите или готовы к эпидуральной анестезии?
• Вы предпочитаете периодическое наблюдение за вашим ребенком во время родов?
• Что вам нравится во время родов? (мяч для родов, водоворот, ходьба и т. д.)
• Есть ли у вас предпочтения по индукции или увеличению родов?
• Есть ли у вас предпочтения относительно положения, в котором вы рожаете?
• Хотите, чтобы вы видели, как рождается ваш ребенок, в зеркале?
• Вы предпочитаете отсроченное пережатие пуповины?
• Есть ли у вас предпочтения в отношении обычных лекарств, которые назначают вам или ребенку?
• Вы кормите грудью или кормите из бутылочки? Вы согласны с тем, что вашему ребенку дают пустышку?
• Вы хотите, чтобы кожа к коже после рождения ребенка?
• Есть ли у вас предпочтения по уходу за младенцами?
• Вы бы хотели, чтобы ребенок «поместился в комнату?»
• Есть ли у вас чувства по поводу прививок, сделанных в больнице?
• Вы хотите избежать обрезания для мальчика?

То, что вы можете сделать сейчас, но окупится трудом

От упражнений до обучения — выбор, который вы делаете во время беременности, может в дальнейшем облегчить роды.

• Упражнение: Для многих женщин может возникнуть соблазн вернуться к старому отговорке «есть для двоих». Однако поддержание здорового веса важно не только для здоровья вас и вашего ребенка, но и у тех, кто остается в форме, как правило, более короткие роды. Поддержание формы также улучшает выносливость, помогая вам лучше переносить роды.
• Классы: Иногда знать, чего ожидать, — это половина дела. Посещение занятий по родам поможет вам лучше понять этапы родов и то, что будет происходить с вашим телом.Урок гипнорождения, доступный в Су-Фолс, может помочь научить женщин сохранять спокойствие и использовать свой разум, чтобы помочь своему телу.
• Kegels: Во время родов вы задействуете много мышц, но укрепление одной из них может иметь большое значение для родов и восстановления. Кегель помогает укрепить мышцы тазового дна. Итак, сначала вы должны распознать, где и что делает эта мышца. Сходите в ванную и попытайтесь остановить мочеиспускание, но при этом не напрягайте пресс, ягодицы или бедра.Вы только что изолировали мышцу тазового дна.

Способы облегчения родов

Женщинам больше не приходится работать в постели:

• Попробуйте разные позы: Не бойтесь двигаться. При вставании и движении голова ребенка прижимается к шейке матки, увеличивая ее расширение. Кроме того, движение, будь то на коленях, на корточках или стоя, помогает расширить таз, когда голова ребенка будет готова пройти через него.
• Массаж: Чтобы отвлечься, попросите помощника сделать небольшой массаж во время родов.Стимуляция области, которая испытывает боль, может помочь смягчить болевые сигналы, отправляемые в мозг. Переключайтесь между массажем головы в первые несколько часов и массажем поясницы, когда схватки станут более сильными.
• Doula: У женщин может уже быть партнер, который их тренирует, но иногда им может быть полезно получить дополнительную квалифицированную помощь. Дула поддерживает женщин до, во время и после родов. Многие связываются с доулой за несколько месяцев до рождения ребенка, чтобы сформировать прочную связь и понять их желания.
• Визуализация: Практикуйте это заранее. Визуализируйте схватки и роды. Практикуйтесь в визуализации того места, где вы любите быть, например, на озере с теплым солнцем на вашем лице и прохладным бризом. Представьте песок под пальцами ног. Некоторые могут даже представить, как их шейка матки открывается, как распустившийся цветок, когда наступают схватки. Это может помочь сохранить концентрацию во время схваток.
• Дыхание: Приятные длинные глубокие вдохи помогают расслабить все тело и, таким образом, уменьшить дискомфорт.Чем больше вы напряжены, тем больше боли вы почувствуете.

Женщинам рекомендуется пользоваться такими инструментами, как шары для родов или музыка, или гидромассажные ванны, если таковые имеются, в родильных домах. «Я думаю, что это абсолютно способствует созданию хорошей атмосферы, помогающей женщинам расслабиться», — сказал доктор Спис. «Внимательность и то, как вы себя чувствуете, и то, как вы можете контролировать свои чувства во время родов, очень важны».

Они даже могут принести любимую подушку или пару любимых носков — «мелочи, которые помогут им расслабиться.”

По мере того, как женщины подходят к этой грандиозной задаче, доктор Спис хочет заверить их, что они не будут одни в принятии решений. «У них будет поддержка на протяжении всего процесса», — сказала она. «Во время активных родов они все время находятся один на один с медсестрой».

Ответы на вопросы о рождении воды

Некоторые отделения Sanford Health предлагают возможность родов через воду для родов с низким уровнем риска. Вот основные вещи, которые нужно знать о рождении в воде.

Безопасно ли рожать в ванне? Исследования говорят, что да.Многочисленные исследования показали, что роды в воде безопасны и полезны для некоторых матерей и младенцев. Продолжительное пребывание в теплой воде в сочетании с отсутствием гравитации на промежности матери делают ткани более эластичными. Это может снизить риск разрыва или травмы тазового дна.

Может ли ребенок утонуть? Ответ — нет. Важно отметить, что при родах в воде в присутствии сертифицированных медсестер-акушерок младенцы не остаются под водой после рождения.Мать или акушерка медленно выносит их на поверхность. Многие естественные рефлексы мешают ребенку дышать под водой.

Четыре основных причины, по которым новорожденные не делают первый вдох под водой:

• Легкая нехватка кислорода, называемая гипоксией, приводит к задержке дыхания.
• Легкие плода уже заполнены жидкостью.
• У младенцев есть рефлекс ныряния: задержка дыхания при погружении в воду.
• Гормон простагландин E2 ограничивает способность ребенка дышать сразу после рождения.
• Какие мамы могут рожать в воде? Хотя вода может быть полезной почти для каждой роженицы, некоторые женщины могут быть лишены возможности рожать в воде при определенных обстоятельствах.

Водные роды не для всех безопасны. Многие причины могут помешать женщине рожать в воде, поэтому ей следует обсудить этот вариант со своим врачом, если она заинтересована. Вот некоторые из требований, которым должна соответствовать женщина, чтобы работать в воде:

• Родите ребенка с опущенной головой.
• Быть не менее 37 недель беременности.
• Не иметь медицинских рисков, таких как обильное вагинальное кровотечение, лихорадка у матери, неутешительная частота сердечных сокращений плода, преэклампсия или густая мекония (первое испражнение ребенка).
• Рожать только одного ребенка в утробе матери.

Варианты лекарств

При необходимости можно рассмотреть различные варианты лечения.

Внутривенное введение лекарств или укол лекарства в капельнице может обеспечить легкое облегчение боли, обычно оказывая некоторое облегчение в течение примерно часа.Большинство женщин, принимающих такие лекарства, скажут: «Это снимает остроту». Часто женщины могут немного отдохнуть после того, как они приняли дозу лекарства внутривенно.

Другой вариант — эпидуральная анестезия. Эпидуральная анестезия — это укол лекарства в эпидуральное пространство позвоночника. Маленькая трубка, оставленная сзади, может непрерывно давать лекарства, пока не родится ребенок. Эпидуральная анестезия может ограничить движение; часто ноги женщины немеют, и она не может двигать ими, как обычно. Но вместе с этим происходит облегчение боли от нижней части грудной клетки до пальцев ног.Обычно при эпидуральной анестезии женщины могут чувствовать лишь легкое давление во время схваток.

Нажим на

В конце концов, все эти сокращения приводят к расширению шейки матки и опусканию ребенка в нужное положение. Как только шейка матки полностью расширилась, обычно пора начинать толкать, если женщине комфортно. Однако, как и в случае с родами, каждая женщина испытывает разные ощущения от толчка.

«Как и все, что связано с лекарствами, мы всегда принимаем их индивидуально с пациентом», — сказал д-р.Шпионы. Решение о том, когда начинать надавливание, может варьироваться в зависимости, например, от того, насколько сильны и часты схватки, первый ребенок у женщины, как долго длились схватки, степень истощения женщины и насколько далеко отошла голова ребенка. спустился.

Недавнее исследование убедило врачей и пациентов в том, что независимо от того, начнет ли мать, впервые ставшая эпидуральной анестезией, сразу же начать давить, или сначала она немного отдохнет, ни то, ни другое с большей вероятностью не приведет к окончательному результату кесарева сечения.Ранее считалось, что если женщины в такой ситуации откладывают толкание, это может помочь предотвратить кесарево сечение.

По словам доктора Спайса, частота кесарева сечения

Sanford Health уже низка по сравнению со средним показателем по стране. «Частично причина в том, что у нас есть кто-то в больнице 24/7, поэтому мы можем не торопиться и очень внимательно следить за родами».

Доступны классы беременности

Sanford Health предлагает различные классы для подготовки молодых родителей к родам, родам и воспитанию детей.

Другие истории

…

Опубликовано в
Гинекология, Информация о здоровье, Беременность, Для женщин

Оставить комментарий

Лучшие советы по облегчению труда и доставки

Чтобы вдохнуть новую жизнь в мир, нужно много работать как физически, так и морально.Хотя от этого никуда не деться, небольшая подготовка — от обсуждения родов с врачом до поддержания формы во время беременности — может иметь большое значение. Читайте советы о том, как облегчить роды.

1. Обсуждение родов

Вы, наверное, слышали о важности плана родов, но, в конце концов, роды невозможно контролировать, а тем более «спланировать». Обсуждение рождения или перечисление ваших предпочтений при рождении может быть лучшим способом подумать об этом.

«Я рекомендую женщинам записывать основы — общение между собой, своими врачами, родильными и родильными медсестрами и персоналом», — Сара Твогуд, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Кека Южного университета. Калифорния в Лос-Анджелесе, — говорит. Например, обсудите, кем бы вы хотели быть в родильном зале (член семьи, партнер, доула). Что бы вы ни решили, убедитесь, что приглашенные вами люди могут помочь вам почувствовать себя лучше, и что ваша больница действительно позволяет такому количеству людей находиться в вашей палате.

Другие темы для обсуждения могут включать ваши ожидания в отношении немедленного контакта кожи с кожей после родов, ваше желание избежать кесарева сечения и эпизиотомии, если это не является абсолютно необходимым, ваше предпочтение отсроченного пережатия пуповины, ваш выбор в отношении обезболивания и что происходит с новорожденным сразу после родов.

Записав свои пожелания, обсудите их со своим врачом задолго до наступления срока родов, чтобы не было сюрпризов. «Часто есть медицинские показания для определенного ухода, и я считаю, что обсуждение этого с пациентом помогает прояснить некоторые моменты, которые они могут не полностью понять, когда записывают это», — говорит Твогуд.Например, если вы действительно надеялись снять рождение на видео, это может оказаться невозможным, потому что многие больницы не разрешают это без предварительного письменного разрешения из-за медицинских и юридических проблем. Если вы будете знать это заранее, это избавит вас от ненужного стресса.

Некоторые женщины также посещают Lamaze или другой класс по родам, где они узнают, чего ожидать во время схваток и родов и как эффективно справиться с болью. «Уроки родовспоможения информируют вас о том, что вы делаете во время родов», — говорит Линдси Блисс, доула и содиректор Carriage House Birth в Бруклине, штат Нью-Йорк.«Понимание процесса деторождения также может помочь уменьшить беспокойство и страх».

Помимо медицинских тем, у нас есть логистика. Совершите тур по больнице и узнайте, куда вам нужно идти, когда наступит важный день. Поскольку вы не можете точно запланировать , когда в у вас начнутся роды, вам следует обсудить со своим партнером такие вещи, как, например, как вы попадете в больницу, если останетесь один.

2. Оставайтесь в форме во время беременности

Женщинам нужны выносливость и сила, чтобы пережить схватки и роды, и если вы обычно не ведете активный образ жизни, родить ребенка будет еще труднее.К счастью, начало режима физических упражнений может помочь — на самом деле, Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует будущим мамам заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут в неделю. По словам Твогуд, регулярные тренировки также могут уменьшить чрезмерный отек и прибавку в весе во время беременности.

Итак, какие упражнения можно считать честной игрой? Пренатальная йога, плавание, пилатес и, да, даже кардио — все это могут быть отличными тренировками для беременных. Игнорируйте старый совет никогда не повышать частоту сердечных сокращений выше 140 ударов в минуту — теперь эксперты говорят, что в этом нет необходимости.Вместо этого просто убедитесь, что вы не тренируетесь так энергично, что у вас запыхается или вы не можете закончить предложение. Поговорите со своим врачом о том, какие типы тренировок могут быть лучше всего для вас.

3. Знайте, что делать во время родов

Поговорите со своим акушером или акушеркой о том, как долго вам следует оставаться дома на начальных этапах родов и когда вам следует отправиться в больницу. Скорее всего, вы проведете большую часть своей работы в своем доме, и важно как можно больше расслабиться, пока вы там.«Не стоит приходить в больницу в изнеможении», — говорит Элизабет Штайн, дипломированная медсестра-акушерка из Нью-Йорка. Попросите вашего партнера сделать легкий массаж спины. Легко перекусите и пейте много воды — вам понадобится энергия, и вы, возможно, не сможете есть, когда окажетесь в больнице.

Когда схватки усиливаются и вы попадаете в больницу, ваше внимание обычно уделяется обезболиванию и доставке. Поскольку у вас была дискуссия о рождении, вы знаете, какие у вас есть варианты. В целом, подвижность может помочь справиться с болью, — говорит Твогуд.Это может включать: стояние (вместо того, чтобы сидеть или лежать), покачивание бедрами, ходьба, использование родильного мяча (чтобы сидеть, двигая бедрами вперед-назад или круговыми движениями), принятие душа или замачивание в ванне. (если он есть в вашей больнице).

Если вы лежите в постели, отрегулируйте ее до наиболее удобного положения; Использование арахисового шарика также может помочь, добавляет Твогуд. Некоторые женщины также находят утешение в музыке и ароматерапии. Делайте то, что работает для вас.

Независимо от того, насколько сильно вы намечаете вещи и представляете, как они будут развиваться, они могут измениться в одно мгновение, и вы должны быть готовы измениться вместе с ними.

Например, некоторые будущие мамы непреклонны в отношении естественных родов, но их застают врасплох, если они обнаруживают, что им нужна эпидуральная анестезия. Все нормально! «Роды у разных женщин разные, и пациентка или их врач не могут контролировать или планировать их, — говорит Твогуд.

Наконец, доверяйте процессу. Когда пришло время подтолкнуть, доверьтесь акушеру или акушерке, чтобы сказать вам, когда и насколько сильно. Вы можете не утомлять себя неэффективным толчком и даже предотвратить ненужные разрывы.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

7 способов облегчить роды — Overlake OB / GYN

Да, мы знаем — слова «роды» и «легкий» не так часто употребляются в одном предложении.При этом — это женщин, у которых рожает короче — и это обычно означает «более легкие роды», если только указанные роды не привели к кесареву сечению.

В среднем при одноплодной беременности матери, впервые ставшие родителями, могут подготовиться как минимум к 14-часовым родам, хотя для женщины нередко проходит 20 или более часов после первых признаков схваток или протекания околоплодных вод. У вторичных матерей есть небольшой перерыв, а среднее время полных родов составляет около восьми часов.

7 вещей, которые можно сделать, чтобы облегчить роды

В любом случае, это долгое время, чтобы быть во власти естественных процессов вашего тела — без права голоса — и без возможности нажать кнопку паузы.

Есть — это вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать процесс родов немного проще или менее напряженным для вас, ребенка и вашего партнера. Вот 7 наших лучших советов:

1. Запишитесь на курсы по обучению родам. Чем больше вы знаете о том, что происходит — и чего ожидать во время пред- и активной стадии родов — тем больше вы будете чувствовать себя лучше.Да, вы вынуждены кататься на волнах схваток, но эта волна теряет часть своей тайны, когда вы знакомы с различными стадиями родов, с тем, что вы можете ожидать от ощущений или переживаний, и когда вы и ваш партнер были даны — и на практике — некоторые стратегии выживания. Проконсультируйтесь с вашим акушером, родильным отделением и / или больницей; скорее всего, они предлагают курс подготовки к родам. В противном случае щелкните здесь, чтобы просмотреть список занятий по родам в районе Бельвью.
2. Поддерживайте форму и работайте .Роды — это марафонское мероприятие, и оно требует максимальной выносливости. Чем лучше будет ваше тело заранее, тем лучше. В идеале вы занимались спортом до беременности. Если это правда для вас, придерживайтесь регулярной программы, а затем сокращайте ее, когда ваша беременность перейдет в третий триместр. Если вы занимаетесь экстремальными физическими упражнениями или спортсмен, прочитайте, Упражнения во время беременности: что безопасно, а что нет , чтобы проверить. Водные упражнения и занятия дородовой йогой — это всегда отличный способ сохранить форму, силу и гибкость.Если вы мало тренировались, поговорите со своим акушером или акушеркой о безопасной и щадящей программе упражнений, чтобы начать работу.
3. Выберите акушерку или врача, с которым вам комфортно . Важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности при уходе за акушерством, акушеркой и родильным отделением. Если нет, пора начать поиски того, кто вам подходит. Страх, беспокойство и другие негативные эмоции могут остановить ваши роды, и это может начать тренировку интервенции, которую вы пытаетесь избежать.
4. Составьте план родов. Забавно то, что планы родов редко бывают такими, как написано. Однако в чем они хороши, так это в том, чтобы напоминать вашему партнеру о различных техниках / идеях / советах по облегчению и поддержке, которые вы практиковали и просили использовать в трудных ситуациях. Они также сообщают вашей родильной бригаде, какие вмешательства вы хотите или какие из них категорически не желает, за исключением случаев крайней необходимости. Рассмотрение плана с вашим лечащим врачом и изготовление копий на день мероприятия проинформирует вашу бригаду по родовспоможению — и это предотвратит избыток ненужных вопросов или давления, которые становятся все более раздражающими по мере прогрессирования ваших родов.
5. Не приходите в больницу слишком рано. Большинство новичков настолько взволнованы, что у них наконец-то рождаются роды, что они попадают в больницу раньше, чем это необходимо. Цель состоит в том, чтобы попасть в больницу до того, как вы дойдете до последней стадии родов, но не так рано, чтобы вы не смогли начать роды так, как вам хочется. Вместо этого на начальных этапах родов лучше перекусите, вздремните как можно больше и увлажняйте. Ходите и дышите глубоко, чтобы «вдохнуть ребенка» в родовые пути.Прочтите наш Ежемесячный справочник по беременности : пора… , чтобы получить более конкретную информацию об этапах родов и о том, когда следует обращаться в родильный дом или больницу.
6. Высыпайтесь. Все мы знаем, что существует связь между здоровым сном, хорошим здоровьем и благополучием. Однако теперь мы знаем, что полноценный сон может сократить продолжительность родов И снизить ваши шансы на кесарево сечение. Исследование, опубликованное в Американском журнале акушерства и гинекологии , показало, что «… женщины, которые спали ночью менее 6 часов, рожали дольше и им было 4 года.В 5 раз выше вероятность кесарева сечения. У женщин с сильно нарушенным сном роды были более продолжительными, и вероятность кесарева сечения у них была в 5,2 раза выше. ”

   Авторы, Кэтрин А. Ли, доктор философии, FAAN и Кэрил Л. Гей, доктор философии, рекомендуют беременным женщинам стараться спать в среднем 8 часов в течение третьего триместра. По словам Ли, для этого могут потребоваться отдельные кровати или новое устройство сна для партнера, если это необходимо.

7. Нажмите, когда вы будете готовы , и позвольте матке делать всю работу. Существует множество мифов о продвижении — о том, когда и что требуется. Эти мифы даже проникли в сферу медицины. По правде говоря, эти невероятно интенсивные сокращения матки делают за вас основную часть работы — или, по крайней мере, должны. При нормальных, несложных родах вам следует толкать только тогда, когда вы абсолютно готовы к этому — слишком быстрое или слишком сильное и слишком долгое толкание приведет к утомлению и может вызвать ненужные разрывы или разрывы в промежности. Нам нравится эта статья о подходящей беременности.com, The Push Paradox , и рекомендую всем беременным женщинам прочитать его в третьем триместре. Вы также можете поделиться им со своим акушером …

   Кроме того, исследования, основанные на фактах, говорят, что «толкание» должно быть больше действием диафрагмы, а не давлением на тазовое дно, чтобы уменьшить послеродовые осложнения, такие как пролапс тазовых органов. Используйте свои ежедневные испражнения, чтобы практиковать эту технику; когда вы чувствуете желание уйти, позвольте сфинктеру максимально расслабиться и раскрыться самостоятельно, а затем оттолкнитесь от диафрагмы, сохраняя при этом тазовое дно как можно более расслабленным.

Роды и роды редко бывают легкими, но они, безусловно, могут быть легкими или , если женщины образованы, подготовлены и достаточно информированы, чтобы чувствовать себя более сильными. Ваше тело создано для этой работы, и мы с нетерпением ждем возможности приветствовать вашего новорожденного в этом мире.

10 способов сделать роды менее болезненными

Даже если вы никогда раньше не рожали, вероятно, вас не удивит, что роды причиняют боль. Конечно, есть. Это сигнал вашего тела о том, что маленький человечек внутри вас собирается переместиться больше, чем за девять месяцев, и стратегия выхода часто включает ныряние через дыру размером с лимон.Роды — это величайший физический подвиг, которого когда-либо достигнет ваше тело, которое должно заставить вас почувствовать себя рок-звездой, хотя, возможно, из-за них вы чувствуете себя более тревожно, чем что-либо еще. Да, это больно, но есть методы, которые помогут облегчить боль при родах.

Перед началом любой новой терапии или физических упражнений, особенно во время беременности, проконсультируйтесь со своим врачом или другим лечащим врачом. Вы несете драгоценный груз.

1. Кардиоупражнения
Упражнения не нужно — и не следует — прекращать, когда вы забеременеете.«Исследования показывают, что если вы больше тренируетесь, у вас будет более короткая фаза родов, поэтому у вас будут более короткие роды и меньше боли», — говорит Стейси Шурман, сертифицированная медсестра-акушерка из UCLA Obstetrics & Gynecology .

Сердечно-сосудистые тренировки, такие как бег, ходьба или езда на велосипеде, помогают поддерживать здоровую частоту сердечных сокращений, улучшают кровообращение и высвобождают эндорфины — лучший препарат для хорошего самочувствия. «Если женщины привыкли к высоким уровням упражнений, они могут продолжать их на протяжении всей беременности», — говорит Шурман.«Хорошая физическая форма также может привести к меньшему количеству вмешательств».

2. Кегель
Кегель — небольшое упражнение с большой отдачей. Просто сокращая и расслабляя мышцы тазового дна (представьте себе ощущение удержания мочи), вы укрепляете мышцы, которые помогут вам толкаться во время родов. Упражнение можно начать в любое время и практиковать на протяжении всей беременности. А продолжение приема кегеля после родов помогает вновь укрепить и привести в тонус эти теперь истощенные мышцы.

3.Упражнения для удлинения
Упражнения на растяжку, такие как йога, пилатес или медленные глубокие приседания, помогают удлинить и расслабить мышцы, которые вы будете задействовать во время родов. Эти медленные упражнения также помогут вам мысленно тренироваться, чтобы справляться с болью. «Схватки длятся одну минуту. Удержание позы йоги также длится около минуты. Они неудобны, вы сосредотачиваетесь на своем дыхании, а затем расслабляетесь», — говорит Шурман. «Вы тренируете свой ум, чтобы быть в данный момент».

4. Ароматерапия
Эфирные масла тысячелетиями использовались в лечебных целях, особенно как болеутоляющее.Активные ингредиенты некоторых эфирных масел, полученных из растений, могут влиять на уровни серотонина (который контролирует настроение), дофамина (который сигнализирует об удовольствии) и норэпинефрина (гормона стресса) в мозге. Эфирные масла можно втирать в тело массирующими движениями или распылять в виде тумана, который вы вдыхаете. Высококонцентрированные свойства масел обладают способностью проникать в клетки и даже напрямую попадать в кровоток и мозг, влияя на неврологическую (контроль боли и удовольствия) и эндокринную (гормональную) системы организма.

«Вдыхание ароматических молекул, которые находятся в воздухе, — это самый быстрый путь для этих молекул в кровоток», — говорит Дорен Петерсен, основатель Американского колледжа медицинских наук, который предлагает программы на получение степени по дисциплинам здоровья и благополучия, включая ароматерапию и холистическую терапию. медицина. Таким же образом действуют фармацевтические препараты, такие как вакцина FluMist.

Ароматерапевтический массаж во время родов — то, что может сделать ваш партнер, акушерка или доула — может облегчить физические боли и боли, а также взаимодействует с нейротрансмиттерами мозга, посылая четкое сообщение о прекращении производства химических веществ, вызывающих боль.

Петерсен рекомендует розовое масло от боли при родах, так как оно может помочь контролировать боль при мышечных спазмах. Считается, что масло черного перца вызывает реакцию кровообращения, повышающую выносливость и выносливость. А масло лаванды можно использовать для уменьшения воспаления, вызванного травмой во время родов через естественные родовые пути, или даже наносить на разрез кесарева сечения.

5. Гомеопатия
Гомеопатия — это полностью естественный подход к лечению болезней и боли путем введения сильно разбавленных форм определенного токсина растительного происхождения (в форме добавок), которые в более высоких дозах вызывают те же симптомы, что и используются. лечить.Для облегчения боли во время родов Петерсен рекомендует арнику при интенсивных схватках, красавку в качестве успокаивающего средства и стабилизатора настроения и ромашку (например, чай) для снятия болей в спине и стресса.

В то время как гомеопатия регулируется FDA, медицинские клинические испытания гомеопатии остаются неубедительными относительно того, является ли это эффективным лечением.

6. Иглоукалывание
Многовековая практика, зародившаяся в Китае, является одним из ведущих средств от острой боли и тошноты во всем мире.Многочисленные медицинские клинические испытания пришли к выводу, что иглоукалывание является эффективным немедикаментозным лечением боли в родах и утреннего недомогания.

Вот как это работает: лицензированный практик (это , а не процедура, сделанная своими руками) вставляет стерильные иглы толщиной с волос в определенные точки акупунктуры, которые выделяют эндорфины и серотонин. Это «помогает улучшить кровообращение и вызвать общее оздоровление организма», — говорит Даниэль Ломбарди, лицензированный акупунктурист, специализирующийся на женском здоровье, беременности и послеродовом уходе.Иглы действуют как рычаги освобождения, снимая напряжение и заставляя нервную и эндокринную системы организма отвергать химические вещества, вызывающие стресс и боль.

7. Секс
Знаю, знаю. Заниматься сексом во время беременности — особенно на поздних сроках — в лучшем случае кажется неудобным. Но это один из самых эффективных способов активировать естественные обезболивающие в вашем организме. И дополнительный плюс к беременности: ваши оргазмы могут быть более интенсивными, по словам тренера по сексу и близости Ксанет Пайет.

«Беременность увеличивает приток крови к влагалищу, что часто может сделать его еще более приятным и оргазмическим», — говорит Пайлет. Кровоток является ключом к возбуждению в целом, поскольку он наполняет клитор и разжигает сексуальное желание. «Гормональные изменения, которые испытывают женщины во время беременности, также могут усилить желание».

Оргазмы вызывают сокращение матки, что также происходит во время родов. Таким образом, регулярные оргазмы во время беременности могут помочь организму ассоциировать это ощущение с удовольствием, а не с болью, — говорит Пайлет.«Женщины, которые более расслаблены и открыты для сдачи, скорее всего, будут иметь совсем другой опыт родов, даже граничащий с экстазом».

8. Гипнотерапия
Гипноз обычно используется для лечения зависимости, депрессии и тревожных расстройств, но он также может помочь женщине пережить роды практически без боли, — говорит Мари Монган, основательница института HypnoBirthing Institute

.

«Мы не верим, что во время родов должна быть боль. Когда тело расслаблено, это не травма, а мышцы работают так, как задумано», — говорит Монган, которая учит своих клиентов самогипнозу. техники, такие как управляемая медитация, техники глубокого дыхания и прослушивание записанных утверждений.Женщины не в трансе сами по себе, а в состоянии глубокого расслабления.

Американская психологическая ассоциация утверждает, что гипноз оказался эффективным обезболивающим при родовой боли. И некоторые медицинские работники прописывают те же самые техники, даже если они не называют это гипнозом. Шурман говорит, что она твердо верит в «внимательность».

«Есть преимущество в подготовке ума к рождению. Мы поощряем женщин слушать записи положительных утверждений, которые влияют на ваше отношение», — говорит Шурман.«Если вы регулярно слышите:« Меня заставили родить этого ребенка, это нормально, я могу это сделать », тогда, когда вы приближаетесь к чему-то страшному, например, к родам, у вас в голове возникает такое отношение».

9. Водная терапия
Пожалуй, нет ничего более блаженного для беременной женщины, чем погружение в теплую ванну. Вода снимает давление ребенка с вашего позвоночника и позволяет вашему телу чувствовать себя невесомым (волшебное состояние, когда вы чувствуете что угодно, но только не).

«Вода является хорошей анестезией при родах», — говорит Шурман.«Это снижает восприятие женщинами уровня боли». Американская академия педиатрии считает, что водная терапия может быть эффективным методом снятия боли во время первого периода родов, а Шурман предлагает замачиваться в ванне при ранних схватках, чтобы снизить их интенсивность. Во многих современных больницах ванны даже есть в родильных залах.

10. Эпидуральная анестезия

Когда доходит до болезненного толчка, женщины могут выбрать эпидуральную анестезию — химическую анестезию, вводимую через катетер непосредственно в спинной мозг, обезболивая тело от талии вниз — для облегчения боли.Женщины, которые надеялись на естественные роды, могут испытывать чувство вины или стыда из-за того, что попросили лекарство, но им не следует этого делать. «Роды могут быть пугающими и болезненными, и каждая женщина должна справляться с родами так, как она считает нужным», — говорит Шурман.

Следите за сообщениями Хизер в Твиттере .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 полезных советов по легкой работе и нормальному родоразрешению

Последнее обновление 3 сентября 2021 г.

Роды — важная веха в жизни матери. Мать должна быть спокойной и свободной от стресса, чтобы роды были легкими и нормальными. Вот несколько простых советов, которые могут помочь в период беременности и родов.

Видео: 8 полезных советов по легкой работе и доставке

Как облегчить роды и нормальные роды

1. Есть даты

Исследования показали, что финики полезны для облегчения и ускорения родов. Было доказано, что употребление в пищу от 60 до 80 граммов фиников каждый день примерно за месяц до установленной даты полезно во время родов. Это потому, что финики должны иметь химическое соединение, подобное окситоцину, гормону, вызывающему схватки.Также было доказано, что финики расширяют шейку матки и, таким образом, помогают в быстром и легком процессе родов.

2. Выполняйте приседания ежедневно

Приседания — самое полезное упражнение для каждой женщины, которая готовится к родам через естественные родовые пути, близким к назначенному сроку. Благодаря своей роли в облегчении родов, приседания считаются лучшим упражнением для облегчения родов. Лучший способ выполнять приседания — использовать набивной мяч, удерживая его между поясницей и стеной и вращая пальцы ног и колени как можно шире.Рекомендуется делать 15 приседаний в день в этом положении, чтобы беременные женщины получили хороший опыт при родах.

3. Достаточно и регулярно спите

Среди всех советов, как облегчить и ускорить работу, это самый простой и самый эффективный. Как уже говорилось ранее, такое стрессовое и важное событие, как роды, требует от беременной спокойствия. Только хорошо и адекватно отдохнувший человек может легко адаптироваться к такому сценарию. Беременная мама должна спать не менее семи часов каждый день для более быстрых и беспрепятственных родов.Улучшить сон можно с помощью мягких, приятных для кожи подушек и откидных кроватей для комфорта матери и ребенка.

4. Считайте рождение водой

Это может быть эффективным методом родов, поскольку вода может успокоить будущую мать во время родов. Вода также должна успокаивать напряженные мышцы и способствовать расширению шейки матки; таким образом, помогая с доставкой. Это причина, по которой в большинстве крупных больниц есть родильные бассейны и ванны для родов в воде.Это также считается хорошим способом помочь ребенку перейти во внешний мир.

5. Оставайтесь в вертикальном положении во время родов

Вместо того, чтобы лежать и пытаться толкаться во время схваток, лучше оставаться на кровати в вертикальном положении и толкаться. Это связано с тем, что сила тяжести может быть полезна для матери и ребенка, поскольку она может помочь ребенку занять правильное положение для родов. Также можно попробовать различные позы, например, стоять на коленях, приседать и стоять, чтобы увидеть, что дает наилучшие результаты во время родов.Движение тела также способствует расширению таза, помогая голове ребенка легко проходить сквозь него.

6. Здоровые перекусы

На ранних стадиях родов вы можете чувствовать голод и можете есть легкие закуски, чтобы обуздать голод. Избегайте жирной или жирной пищи, так как это может вызвать не только изжогу, но и затруднить процесс родов. Вы можете есть фрукты, такие как бананы или яблоки, и другие закуски, такие как йогурт, смузи и т. Д., Чтобы зарядиться энергией во время родов.Эти продукты также полезны при экстренном кесаревом сечении.

7. Взять класс по родам

Беременность — это психологически и физически тяжелый период для будущих родителей, поскольку им необходимо узнать много нового и понять обязанности родителей. Следовательно, всегда хорошо подготовиться к моменту родов заранее, чтобы убедиться, что все идет по плану. Занятия по родам также снимают давление, с которым могут столкнуться ожидающие родители, и помогают партнерам или лицам, ухаживающим за беременными женщинами, подготовиться ко всему — от разрыва воды до перерезания пуповины.Класс по родам также может быть полезен, поскольку дает советы по легким родам , чтобы упростить и ускорить весь процесс.

8. Практикуйте дыхательные техники

Роды могут быть чрезвычайно болезненными для любой женщины. Дыхание помогает роженице переносить боль, а также помогает ей расслабиться. Это также может быть полезно для установления ритмических сокращений и помочь женщине лучше и эффективнее толкаться. Дыхание гарантирует, что в организме будет достаточно кислорода, и мать не потеряет сознание из-за сильнейших схваток и судорог, которые она испытывает из-за схваток.

9. Имейте хорошую команду поддержки

В стрессовой ситуации родов каждую мать должен сопровождать ее партнер, чтобы оказать поддержку и дать положительные подтверждения для лучшего результата. Также было замечено, что роженицы, у которых есть доула (женщина, обученная поддерживать рожениц), с меньшей вероятностью потребуют эпидуральной анестезии или кесарева сечения и испытают беспрепятственные и плавные роды. Необходимо провести собеседование с доулами, чтобы выбрать женщину, которая чувствует себя комфортно с парой, чтобы утешить пару в этот интимный и прекрасный момент.

10. Обсудите процесс родов

Хотя вы, возможно, прочитали много книг о родах, рекомендуется обсудить процесс родов со своим врачом и составить план родов. План родов для вас будет зависеть от различных факторов, таких как положение ребенка, ваше физическое состояние, хотите ли вы принимать обезболивающие во время родов и т. Д. Существует возможность изменения вашего плана во время родов по непредвиденным причинам, но это может быть утешительным иметь один.Это также поможет молодым родителям понять процесс родов и задать любые вопросы, которые могут у них возникнуть.

11. Отвлекитесь

Процесс родов у первой матери — это трудоемкое дело, и на роды может уйти от 12 до 15 часов. Ритмичные вдохи и выдохи и попытки добиться схваток в течение этого периода могут утомить мать. Лучше попробовать что-нибудь еще, что может отвлекать женщину и расслаблять, например, принять душ или послушать музыку.Это может значительно ускорить процесс и упростить доставку.

12. Попросите массаж

Роженице было бы здорово пройти массаж, особенно в области поясницы. Это может помочь уменьшить болевые ощущения в мозгу и уменьшить боль, которую женщина испытывает во время родов. Кроме того, массаж от партнера также имеет психологический эффект, когда женщина чувствует заботу и поддержку со стороны своего партнера.Это также может значительно ускорить процесс.

13. Прогулки

Наряду с приседаниями ходьба — отличное упражнение для женщин на поздних сроках беременности, которое помогает ей легко родить. Ходьба также помогает подтолкнуть ребенка к шейке матки и может улучшить процесс родов. Исследования показывают, что ходьба способствует высвобождению окситоцина, который помогает при схватках и схватках. Это занятие, которое следует попробовать всем матерям на поздних сроках беременности, поскольку оно не так сложно, как приседания.

14. Употребляйте богатую витаминами пищу

Витамины, такие как A, B, C и E, жизненно важны для поддержания гормонального баланса на более поздних сроках беременности, а также для тонуса матки для скорейших нормальных родов с минимальным медицинским вмешательством или без него. Витамин К также важен для беременных женщин, поскольку он способствует свертыванию крови и снижает вероятность кровотечения после родов, которое может быть фатальным для матери. Витамины A, B, C и E необходимо ежедневно потреблять естественным путем, со свежими фруктами или витаминными добавками, а витамин K необходимо потреблять, употребляя в пищу зеленые листовые овощи, такие как шпинат.

15. Stay Fit

Поддержание формы во время беременности необходимо для легких и беспрепятственных родов. Будущим мамам необходимо помнить о еде, которую они едят, и регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить свои впечатления от родов. Беременным женщинам следует включать некоторые формы физической активности в свою повседневную жизнь, например ходьбу, йогу, плавание и т. Д.

Следуя этим 15 простым советам, вы сможете упростить роды для будущих родителей и быстрее родить своих близких в этот мир.

Ресурсы и ссылки: родители, чего ожидать

Также читают:

Подготовка к родам и родоразрешение
Осложнения во время родов и родоразрешения
Эффективные и безопасные упражнения для облегчения работы и родов

9 советов для более легких и быстрых родов

Каждая беременная женщина хочет знать, есть ли что-нибудь, что она может сделать, чтобы облегчить и ускорить роды. Что ж, вам повезло, мамочки. Я поддержал сотни женщин во время схваток и родов.И я знаю несколько приемов, которые помогут облегчить и ускорить ваш рабочий процесс. Итак, сегодня я делюсь своими 9 советами, как облегчить и ускорить роды.

1. Ешьте финики

Исследования показывают, что женщины, которые ежедневно едят финики в течение последних 6 недель беременности, с меньшей вероятностью подвержены стимуляции или нуждаются в питоцине для ускорения родов. Они также были более расширены по прибытии в больницу и рожали на семь часов меньше . Ешьте свои финики!

2. Станьте активнее и делайте приседания

Из всех родов, в которых я участвовал, женщины, которые оставались активными и в форме во время беременности, могли лучше переносить роды.У них также были более короткие роды. Кроме того, недавнее исследование показывает, что женщины, которые продолжают заниматься спортом во время беременности, особенно в последнем триместре, будут рожать в течение более короткого периода. Но, конечно, прежде чем приступить к тренировкам, сначала получите одобрение врача или акушерки.

Во время родов также полезно оставаться активным. Вертикальное положение и положение с наклоном вперед позволяют гравитации помочь ребенку занять оптимальное положение, что поможет сократить продолжительность ваших родов на час.Это обычное дело, когда вы устаете от всей этой деятельности, одновременно испытывая схватки, поэтому укрепление ног является ключевым моментом.

Изображение взято с RebelDietitian.us

3. Нанять Doula

Даже если рядом с вами находится ваш партнер и семья, вам может потребоваться дополнительная профессиональная помощь. Эта помощь может направлять и поддерживать вас на протяжении всего периода родов. Например, согласно исследованиям, женщины, которые получали постоянный уход со стороны доулы, на 50% реже нуждались в кесаревом сечении, на 30% реже нуждались в обезболивающих, и рожали на 25% короче, чем у женщин, не получавших помощи доулы.

4. Высыпайся

Исследование показало, что женщины, которые спали менее шести часов в течение последнего месяца беременности, рожали на 11 часов дольше и делали кесарево сечение в четыре раза чаще, чем женщины, которые спали семь часов и более. Это означает, что вы должны сделать сон приоритетом по мере приближения срока родов. Вот несколько советов, если вы хотите больше / лучше спать или если вы страдаете бессонницей при беременности.

5. Попасть в воду

Это обычная реакция — напряжение мышц при ощущении боли.К сожалению, это не то, что вам следует делать во время родов. Напряжение и сжатие мышц может вызвать еще больший дискомфорт и продлить время родов. Эта реакция может противодействовать принятию душа или ванны.

Гидротерапия — это естественная эпидуральная анестезия. Это может облегчить изрядный дискомфорт во время родов. Душ подойдет на любом сроке родов. Тем не менее, вы должны быть уверены, что у вас (по крайней мере) активные роды, но желательно переходные роды, если вы залезете в ванну. (Мы не хотим, чтобы вода замедляла или замедляла ваши роды.) Вода может помочь расслабить ваши мышцы и позволить вашему телу раскрыться и ускорить рабочее время.

6. Сделайте массаж

Стимулируя область, где вы чувствуете боль, давлением или теплом, вы смягчаете болевые сигналы, посылаемые в мозг. Вот почему это нормально — немедленно отреагировать, положив руки и надавив на какую-либо часть тела, вызывающую боль. Вот почему массаж во время родов очень полезен.

Исследования показывают, что роженицы, которые получали массаж во время родов, сообщали о меньшей боли и беспокойстве, чем те, кому массаж не делали.Поговорите со своим партнером или доулой о массаже во время родов. Расскажите им, что вам нравится, а что нет. Даже если вы предпочитаете, чтобы в определенные периоды родов вас не трогали, это тоже нормально.

7. Открытость и гибкость

Важно морально и физически подготовиться к родам и родам. Вот почему я рекомендую пойти в класс по родам и нанять доулу. Однако никто не может предсказать, какими будут ваши роды. Он отличается от женщины к женщине и от ребенка к ребенку.Ваше первое рождение может полностью отличаться от вашего второго рождения. Вот почему я говорю всем своим клиентам, что да, хорошо иметь цели для своего опыта рождения, но также хорошо оставаться открытым и гибким, когда дело доходит до вашего плана родов. Возможно, вам не удастся провести эпидуральную анестезию, как вы хотели, или ваша эпидуральная анестезия может работать не так, как вы ожидали, или вам может потребоваться эпидуральная анестезия или кесарево сечение, даже если вы не хотели или не планировали его. Женщины, которые оставались более расслабленными и делали то, что им велит их тело, и не сопротивлялись этому процессу, имели лучший, легкий и более удовлетворительный опыт родов.

8. Продолжайте дышать

Может показаться глупым сказать, что вам нужно не забывать дышать, но я имею в виду, что вам нужно поддерживать постоянный темп медленных, глубоких вдохов во время родов. Бывают случаи, когда женщины задерживают дыхание во время схваток или начинают гипервентиляцию, потому что они не сосредотачиваются на своем дыхании. Чем больше кислорода вы потребляете, тем лучше. Это может помочь вам оставаться расслабленным и оставаться сосредоточенным при каждом сокращении.

9. Оставайся спокойным

Это, наверное, один из самых важных моментов родов.Ваш образ мышления и эмоциональное состояние связаны с тем, как ваше тело может реагировать на ощущения, которые вы испытываете. Если вы напуганы, испытываете стресс, спешите или чувствуете давление, это может (и обычно будет) негативно повлиять на ход ваших родов. Обратное тоже верно. Если вы чувствуете себя комфортно и поддерживаете во время родов, что вы можете работать в своем собственном темпе и можете сосредоточиться на своем теле, у вас будет более успешное время, когда вы позволите своему телу и ребенку делать то, что им нужно делать.Успокойся, мама. Скоро вы встретите своего малыша.

Прежде всего, помните, что, хотя есть немного уверенности, когда дело доходит до схваток и родов, есть одна уверенность, на которую вы можете рассчитывать… Все роды в конце концов закончатся, и вы скоро родите ребенка.