Можно ли ставить компресс при температуре: Специалисты рассказали, что нельзя делать при высокой температуре

Содержание

Можно ли делать компресс детям?

Узнайте можно ли делать холодный компресс при температуре 37 С и можно ли ставить компресс детям до одного года. Здесь вы найдете советы экспертов, можно ли делать компресс на ухо при температуре.

Ответ:

Компрессы ещё в старину помогали в лечении практически всех болезней. Современная медицина от них не отказывается. Однако специалисты настаивают на том, что делать компрессы нужно правильно и по предписанию врача, без какой-либо самостоятельности. Иначе можно не вылечить, а ещё больше навредить больному. Тем более, если дело касается здоровья ребёнка. Можно ли делать компресс детям?

Делать компресс детям можно не всегда. Существует ряд случаев, когда его применение нежелательно. Например, когда у ребенка температура, делать согревающий компресс нельзя. Если у ребенка ангина, компресс также может вызвать осложнения. Чтобы не ошибиться, нужно обязательно проконсультироваться у специалиста.

Согревающие компрессы делятся на водяные, спиртовые и масляные. Водяные компрессы придется часто менять потому, что они недолго действуют. Спиртовые компрессы врачи не рекомендуют делать деткам до года, так как пары спирта вредны. Для компресса ребёнку постарше спирт нужно развести. Перед тем как делать масляный компресс, масло нужно немного подогреть. Но необходимо следить, чтобы оно не было горячее, иначе можно обжечь кожу ребёнка.

При ушибах и травмах ребёнку можно сделать холодный компресс. Это уменьшит боль и отёк.

Можно ли ставить компресс при температуре?

Действие компресса заключается в том, что он не даёт телу терять тепло и испарять влагу. Вследствие этого, сосуды в месте компресса расширяются, кровообращение ускоряется, а мышцы под компрессом становятся расслабленными. Так болезнь проходит быстрее, а боль отступает.

Перед тем как ставить компресс, нужно убедиться в том, что он не навредит. Существует ряд случаев, в которых таким, казалось бы, безобидным способом, можно только усугубить состояние больного.

Можно ли делать компресс при температуре? Ставить согревающие компрессы больным, у которых высокая температура, ни в коем случае нельзя. В таких случаях можно лишь делать холодные компрессы и примочки, к примеру, с уксусом, но лучше посоветоваться перед этим с врачом.

Ещё одно противопоказание для компресса – повреждение кожи. Если на участке тела есть кожные заболевания, рубцы или открытые раны, то компресс лучше сделать в другом месте.

В случае отита согревающий компресс делают на больное ухо. Благодаря этому боль станет меньше, и воспаление будет проходить быстрее. Для того, чтобы сделать компресс на ухо, в повязке проделывают надрез в виде полумесяца и затем накладывают повязку так же, как и на другие участки тела.

Эти вещи нельзя делать при высокой температуре ᐉ Народная Правда

Повышение температуры — это естественный механизм защиты в человеческом организме. Или это общий жар или же локальная гипертермия, такое положение свидетельствует об инфекции или воспалительный процесс, с которым сейчас активно борются лейкоциты.

Об этом пишет «Народная Правда» со ссылкой на Gazeta.ua.

Но какой бы естественной ни была высокая температура, она доставляет значительных неудобств человеку, лишая трудоспособности и даже причиняя физических страданий. Более того, в некоторых ситуациях высокая температура (выше 40-40,5°C) может представлять угрозу для жизни, поэтому каждому человеку нужно знать, как сбивать жар. Врачи сделали несколько рекомендаций, которыми не стоит пренебрегать, чтобы не навредить собственному организму.

Что делать, чтобы снизить высокую температуру

В медицинской практике не принято сбивать жар ниже 38-38,5°C (зависит от индивидуального самочувствия), поскольку до этой температуры организм может справляться с инфекцией самостоятельно. А вот при более высоких цифрах ему уже нужна ваша помощь.

Много пить

Первое и основное правило во время температуры — много пить. Чем больше вы пьете жидкости, тем чаще и объемнее происходит мочеиспускание, поэтому быстрее выводятся токсины. К тому же, во время температуры больной активно потеет и теряет влагу из организма, а допускать обезвоживания никак нельзя.

Обтирания и компрессы

Чтобы снизить температуру, протирать тело полотенцем, смоченным в холодной воде (можно с добавлением уксуса), или прикладывать его в виде компресса к наиболее «теплообменных» зон: лоб, нижняя часть затылка и шея, подмышки, запястья, ладони и стопы. По мере нагревания компресса его необходимо менять. Не забывайте при этом постоянно восполнять водный баланс в организме.

Любое повышение температуры — это признак болезни

Ускорить выведение токсинов можно также с помощью потогонных народных средств: чай с листьями липы или малины. Имейте в виду, что чаи «со вкусом малины», купленные в обычном продуктовом магазине, такого целебного эффекта не имеют.

Витамин С

Известно, что витамин С способствует повышению иммунитета, что уместно во время лечения ОРВИ. Если жар вызван именно простудой, введите в рацион цитрусовые, черную смородину, малину, облепиху, вишню, шиповник.

Очистительная клизма

Для поклонников такой формы лечения можно рекомендовать клизму с отваром ромашки. Конечно, процедура на любителя, но она быстро и гарантированно выводит большое количество токсинов.

Жаропонижающие препараты

Современная медицина отказывается от аспирина и анальгина как жаропонижающих и рекомендует различные препараты ибупрофена. Также можно воспользоваться растворимыми протисимптомними порошками, но помните: снятие симптомов — это не лечение болезни!

Украинские врачи дали рекомендации относительно того, чего категорически нельзя делать при высокой температуре.

Не ложитесь в 20 одеял! То, что при лихорадке надо тщательно пропотеть — правда, но заворачиваясь в теплый «кокон», вы не даете температуре выходить наружу и она еще сильнее нагревает ваше тело.

Не ставьте горчичники! Причина та же, плюс если горчичники передержать — можно получить ожог.

Под запретом также теплые компрессы, бани, горячие ванны, парилки и прочее.

Откажитесь от продуктов, которые активизируют кровообращение, типа кофе и алкоголя.

Не нужно нагревать и увлажнять воздух в комнате. Это способствует более быстрому размножению бактерий и может только ухудшить состояние. Лучше регулярно проветривайте помещение, но избегайте сквозняков.

Важно понимать, что любое повышение температуры — это признак болезни, с которой сейчас всеми силами борется организм. Поэтому, если это не лихорадка от очевидного ОРВИ, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Напомним, ранее врачи назвали неожиданные причины повышения температуры тела и от чего это происходит, если человек здоров.

К слову,  исполняющая обязанности министра охраны здоровья Ульяна Супрун заявила, что высокая температура у ребенка более не является основанием для вызова специалистов экстренной медицины.

Также можно узнать, как правильно выбрать себе семейного врача.

Как сбить температуру у ребёнка или взрослого

Сразу напомним: температура — это чаще всего благо. Если она повышена, значит, организм борется с атаковавшей его инфекцией. И не стоит ему мешать в этом правильном деле. Однако иногда борьба становится слишком активной.

Если температура выше 38,5 °С или ниже, но вы себя плохо чувствуете, её надо сбивать.

Как сбить температуру

Вот общепринятый алгоритм снижения температуры.

1. Лягте

ourcpc.com

Во время движения температура тела повышается. Поэтому разрешите себе отдохнуть и поудобнее устройтесь в постели.

2. Разденьтесь догола или наденьте максимально лёгкую дышащую одежду

Тело должно потеть, а пот — активно испаряться с поверхности кожи: именно этот процесс обеспечивает эффективное естественное охлаждение.

Если у вас озноб, укройтесь лёгким и опять-таки дышащим одеялом.

3. Больше пейте

zdorovieinfo.ru

При лихорадке организм активно потеет. С одной стороны, это хорошо, ведь пот охлаждает. С другой — плохо: организм теряет влагу. А чем меньше влаги, тем хуже терморегуляция. К тому же обезвоживание бьёт по здоровью в целом, что во время болезни уж точно вам не надо.

Чтобы не допустить опасной потери влаги, постарайтесь как можно больше пить — воду, чай, компот, морс… И следите за самочувствием: сухость во рту, пересохшие губы, редкие позывы к мочеиспусканию, моча тёмного цвета — всё это признаки обезвоживания, при которых на воду надо бы поднажать.

Если вливать в себя жидкость стаканами сложно, выпейте регидрон (следуйте инструкции) или спортивный напиток-изотоник (такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты, которые теряются при интенсивном потоотделении).

4. Примите безрецептурное обезболивающее

zdorovovsegda.ru

Лучше всего — на основе парацетамола. Ибупрофен также допустим, но у него есть противопоказания. Так, его нельзя принимать детям младше 6 месяцев. Кроме того, он может ухудшить состояние, если температура вызвана таким заболеванием, как ветрянка .

Если противопоказаний нет, а парацетамол не сработал (температура спустя час-полтора после его приёма не снизилась), можно дополнительно принять средство на основе ибупрофена.

5. Положите на лоб холодный компресс или протирайте тело мокрой губкой

indianalymeconnect.org

Хватит получаса таких охлаждающих водных процедур, чтобы температура тела ощутимо снизилась . Правда, затем лихорадка вернётся.

Чтобы не допустить этого, примите парацетамол или ибупрофен, а пока они не подействовали, снижайте температуру компрессами и протираниями.

Как нельзя сбивать температуру

Перечисленные ниже способы, к сожалению, распространены. Но от этого они не становятся менее вредными. Вот что нельзя делать ни в коем случае.

  • Давать аспирин детям младше 14 лет. Этот препарат может вызвать опасное осложнение, связанное с отёком печени и головного мозга (синдром Рея).
  • Растирать тело холодной водой с уксусом или спиртом. Особенно если речь о ребёнке. При испарении спирт попадает в дыхательные пути, а кроме того, он способен всасываться через кожу — всё это может вызвать алкогольное отравление. Что касается уксуса, есть риск получить ожог кожи.
  • Погружать горящего человека в холодную ванну без консультации с врачом. Резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов, что ухудшит, а не улучшит состояние.

Когда надо срочно обращаться за помощью

Немедленно звоните в скорую или как минимум получите консультацию терапевта (по телефону или иным доступным способом), если:

  • Температура поднялась выше 40 °С и вы не можете её сбить.
  • Лихорадка сопровождается многократной рвотой или диареей.
  • Очевидны признаки обезвоживания.
  • При высокой температуре нет потоотделения.
  • Жар сопровождается сильной головной болью и/или спутанностью сознания.
  • Жар сопровождается появлением сыпи или синяков любого вида.
  • Наблюдаются проблемы с дыханием.
  • Немеет шея, трудно наклонить голову.
  • Появились судороги.

Читайте также 😰🤒🥵

Спиртовой и уксусный компресс при температуре: можно ли делать

Если человек чувствует повышение температуры – это говорит о том, что организм борется с инфекционным заболеванием.

Когда температура достигает 38 градусов и более, то на органы и системы приходится большая нагрузка, организм начинает страдать от интоксикации.

В большинстве случаев, такое при таком состоянии показаны жаропонижающие лекарственные препараты, можно выбрать и более щадящие средства — компрессы, они способствуют понижению температуры и не оказывают вредных воздействий на желудок, почки и печень.

Компрессы для снижения жара

Можно делать компресс с укусом, он хорошо сбивает температуру. Уксус, вещество, которое быстро испаряется, что позитивно отражается на состоянии человека. Часто такой метод оказывается более действенным, чем некоторые фармацевтические препараты.

Для приготовления лечебной повязки, необходимо в стакан воды добавить столовую ложку обычного уксуса, после чего смочить марлю и положить на игры и лоб. Сверху накладывать полиэтилен не нужно.

Некоторые врачи считают, что растирания более действенны, чем компрессы. При растираниях обрабатывается все тело больного, облегчение наступает через полчаса.

В настоящее время в продаже есть масса некачественной продукции, важно осторожно выбирать уксус, поскольку вероятны серьезные аллергические реакции кожи.

Особенности проведения процедур для маленьких детей

Чтобы сделать компресс нужно взять немного уксуса, смочить платок, отжать его и положить на лоб. Сверху ребенка можно прикрыть полотенцем. Такой метод борьбы с температурой часто выбирают родители, которые боятся нанести своему ребенку вред жаропонижающими препаратами. Следует помнить, что спиртовой компресс противопоказан детям и людям пожилого возраста.

Ангина также лечится компрессами, для этого используется картофель, измельченный на терке. В сырье добавляется уксус, и масса складывается в марлю. Повязку нужно приложить к горлу, а сверху замотать шарфом.

При очень сильном кашле варят картофель в эмалированной таре, добавляют уксус и делают пюре. Массу следует положить в льняное полотенце. Повязка не должна быть слишком горячей. Процедура длится около 25 минут, пока масса не остынет. Такое лечение следует проводить на ночь.

Уксусные повязки также приводят в норму пятки, кожные покровы размягчаются, что помогает и при небольших ожогах.

Особенности компрессов при температуре:

  1. Мокрые повязки способствуют быстрому снижению температуры. Если больной чувствует сильный дискомфорт, то компресс следует убрать и сначала положить холодную повязку на лоб, затем на икры и на запястную зону. После этого больного укрывают одеялом.
  2. Когда температура достигла 40 градусов, нельзя применять теплые компрессы, поскольку это способствует дальнейшему увеличению жара. Процедуру нужно выполнять до момента ощутимого спада температуры.

Эфирные масла при лечении

При очень высокой температуре можно делать компресс из следующих ингредиентов:

  • масло бергамота,
  • эвкалипт,
  • мед,

Все это смешивается и прикладывается на лоб с марлей. Существует еще один популярный рецепт: полстакана спирта с эфирными маслами нужно положить на марлю и замотать икроножные мышцы.

С помощью этой смеси также растираются подошвы, но нужно добавить растительное масло. Эфирные масла пихты и кедра можно втирать в кожу до того момента, пока она не станет сухой, после чего надеть теплые носки.

Популярные рецепты компрессов

Можно делать растирку больного водкой или спиртом от ног и до головы. После этого следует переодеться в сухую одежду, в особенности, если при температуре наблюдается повышенное потоотделение.

Человеку станет легче, когда прохлада будет прикасаться к горячей коже. Температура быстро снижается примерно на 5-7 градусов.

Хорошие результаты дает водочный или спиртовой компресс. Чтобы его приготовить, нужно в пол-литровую банку с водой добавить столовую ложку спирта или водки, и такое же количество уксуса. Человека нужно полностью растереть, затем взять газету и хорошо обдуть. Таким образом, температура быстро начинает падать.

Если температура больше 38 градусов, то используется 3% уксус, который можно наносить на:

  • грудь,
  • колени,
  • стопы.

Когда температура поднимается до 40 градусов, то применяется 6% или 9% уксус.

Такой уксус нужно выбирать для марлевых компрессов, который прикладывают на лоб. Как только повязка нагреется, ее следует заменить на холодную. Примерно через полчаса человеку становится легче, и он может отходить ко сну.

Ребенка можно оборачивать полотенцем около 20 минут, при этом голова и пятки остаются открытыми. Этот способ используется только в том случае, если нет озноба. Но когда он есть, то лучше принять душ.

Желательно после процедуры выпить глинтвейн с пряностями или малиновый чай. Чем больше будет потоотделение, тем быстрее снизится температура тела.

Побочные эффекты компрессов против температуры

Нужно отметить, что компресс с уксусом и спиртом нельзя использовать для детей, поскольку это вызовет:

  1. фебральные судороги,
  2. зуд,
  3. высыпания,
  4. проблемы с дыханием.

Если присутствуют перечисленные явления, следует быстро снять компресс и вытереть кожу водой.

Кожу новорожденных нельзя смазывать спиртом, у детей слишком тонкая кожа, поэтому возникнет интоксикация, и ребенок может погибнуть вследствие отравления.

Таким образом, использование компрессов при температуре выступает универсальным жаропонижающим средством. Несмотря на все достоинства, перед проведением процедур, нужно учитывать такую информацию:

  • возраст пациента,
  • особенности ингредиентов,
  • течение заболевания.

Перед тем, как делать компрессы с любыми ингредиентами, лучше посоветоваться с врачом. При температуре не рекомендуется делать согревающие компрессы, так как они еще больше повысят температуру и ухудшат состояние больного человека. Только холодный компресс даст возможность избавиться от судорог, озноба и жара.

В заключении рекомендуем видео в этой статье о пользе уксуса.

можно ли ставить при температуре, как делать?

Народная медицина при кашле

1

Правила выполнения водочного компресса

Для достижения терапевтического эффекта и улучшения состояния больного необходимо ознакомиться с правилами приготовления компресса и его нанесения на горло. Если не подкрепить желание знаниями, то можно получить обратный эффект, приводящий к ухудшению состояния больного. В качестве побочного эффекта в основном выступает озноб.

Для эффективного противовоспалительного согревания потребуется ткань должного качества. К ней можно предъявить несколько основных требований, в числе которых — мягкость и натуральность. Наиболее подходящий вариант — льняной бинт, но можно использовать вату или марлю, предварительно сложенную в несколько слоев.

Согревающий эффект будет создавать спирт или водка. Потребуется бумага для компресса или вощеная бумага. Для того чтобы обеспечить длительное согревание шейного участка, необходим плотный шарф или полотенце.

Внимание! Для того чтобы обеспечить качественный прогрев, необходимо выбирать материал, способный покрыть большую площадь, чем воспаленный участок. Нельзя нагревать щитовидную железу, использовать компресс, если на шее имеются области с поврежденной кожей или аллергическая реакция.

Врачи рекомендуют использовать для разведения чистую воду, причем пропорции воды и спирта возможны 1:1 или 2:1. Если компресс ставится из водки, то в разбавлении нет необходимости. По отношению к водке собственного домашнего производства ставится условие крепости — не более 39-40 градусов.

Не стоит об этом забывать, потому как часто самогон имеет до 60-65 градусов. При выполнении компресса детям необходимо развести и обычную магазинную водку, соблюдая пропорцию с водой 1:1.

Как сшить своими руками ватно-марлевую повязку?

2

Время применения

Терапевтический эффект достигается за 2-3 раза согревания воспалившегося горла путем наложения согревающей повязки со спиртовым раствором или водкой. За одну процедуру повязка должна греть в течение 5-6 часов.

Длительность может быть увеличена для достижения максимального эффекта, но не более 10-12 часов. После снятия очередного компресса необходимо сделать перерыв длиной в 2-3 часа, чтобы избежать риска раздражения слизистой оболочки кожи.

Как правило, наиболее удобно менять повязки в утреннее и вечернее время. После снятия аппликационной повязки советуют промокнуть шею влажным полотенцем, при этом ни в коем случае нельзя ее натирать. Далее шея укутывается теплым шарфом.

Как сделать компресс от кашля ребёнку и взрослому с мёдом и водкой?

3

Как правильно ставить компресс?

При смене повязки с компрессом необходимо следить за состоянием кожи. При наличии раздраженных участков дальнейшее лечение компрессом не рекомендуется. Если при согревании кожа стала сухой, то можно использовать увлажняющие кремы или масло.

Накладывание компресса должно осуществляться следующим образом:

  1. 1. Ткань для компресса смачивается в приготовленном растворе согласно пропорциям. Чтобы ускорить процесс согревания рекомендуют предварительно нагреть спиртовой раствор до 35-40 градусов. Смоченную ткань необходимо отжать и приложить к воспалившемуся участку шеи.
  2. 2. Полиэтиленовая пленка должна накладываться вторым слоем.
  3. 3. Третий слой — теплый шарф, марлевый бинт или полотенце.

В целях недопущения охлаждения компресса и достижения желаемого результата необходимо плотно приложить смоченную в спиртовом растворе ткань. При попадании воздуха между тканью и участком кожи эффекта не будет, а сам компресс быстро высохнет. Также необходимо качественно проложить второй слой — пароизоляционный, который не даст раньше времени выветриться раствору из ткани первого слоя.

Применение рецептов народной медицины для быстрого лечения горла у взрослых и детей

4

Разрешена ли процедура при повышенной температуре?

Содержащие спиртовой раствор компрессы способны вызывать существенное увеличение температуры в области горла. При наличии у больного даже незначительного повышения температуры тела категорически не рекомендуют ставить компрессы.

Полезность компресса становится очевидной только при легкой простуде или ангине, протекающей без повышения температуры тела. Если же у больного повышена температура, он чувствует головную боль, общую усталость, то использование компрессов на основе водки или спирта приведет к обратному негативному эффекту.

Объясняется это способностью растворов на основе спирта существенно увеличивать температуру и расширять кровеносные сосуды. Все это может привести к ухудшению состояния, в том числе к увеличению области воспаления горла.

Врачи не советуют больным ставить компрессы до тех пор, пока основное инфекционное заболевание не пройдет. Спиртовой компресс рекомендуется для снятия остаточного воспаления горла, когда других симптомов инфекционного заболевания уже не наблюдается.

5

Согревание воспаленного горла у детей

С инфекционными и простудными заболеваниями в большинстве случаев сталкиваются дети. Причем в отношении детей показания к применению имеют несколько ограничений. Одно из главных — ограничение по возрасту. Детям до достижения трех лет категорически запрещено использовать спиртовые компрессы для согревания горла, потому как это может привести к негативным последствиям.

Для детей до трех лет стоит рассмотреть варианты с альтернативными способами. Противовоспалительные компрессы могут быть на основе следующих безопасных составов:

  • мед;
  • творог;
  • уксус;
  • камфорное масло;
  • соль.

Для детей старше трех лет использование спиртовой основы разрешено, но стоит учитывать особенность кожного покрова детей. Под воздействием крепкого спиртного раствора нежный кожный покров у детей легко обжигается и травмируется, потому для предотвращения негативных последствий стоит смазать шейную область детским кремом.

При жалобах ребенка на сильное жжение необходимо срочно снять повязку. Необходимо следить за тем, чтобы ребенок сильно не затянул повязку, не сместил и не снял ее.

При приготовлении раствора для компресса стоит выбирать магазинную водку, так как для ребенка крепость должна быть меньше, чем для взрослых. Время процедуры намного меньше — не более 2 часов. После снятия повязки шейную область необходимо обернуть теплым шарфом.

6

Компресс при беременности

Инфекционные заболевания беременным могут принести массу проблем, потому как лечение сильнодействующими синтетическими препаратами крайне нежелательно. Особенно в первых двух триместрах активность некоторых компонентов лекарств может принести вред плоду, легко преодолев плацентарный барьер. Злоупотребление медикаментозными средствами чревато патологическими изменениями в развитии плода, сбоями в нервной системе, пороками сердца и т. д.

В данный период наиболее выгодно воздействовать на воспалившийся очаг локально при помощи согревающей повязки, не причиняя вреда плоду. Но стоит учитывать и необходимость консультации с лечащим врачом. Использование спиртовых аппликаций способно привести к повышению кровяного давления, что сказывается и на тонусе матки. Все это чревато последствиями, вплоть до замирания беременности или выкидыша. Чтобы снизить крепость спирта или водки, рекомендуют разбавлять их водой.

7

Заключение

Спиртовой и водочный компресс от боли в горле является лишь восстановительным средством после прохождения острых форм ангины и инфекционных заболеваний. Так, протекание ларингита или фарингита с повышенной температурой уже служит противопоказанием к использованию аппликаций с крепким и раздражающим составом. Дополнительное согревание при повышенной температуре воспалившегося участка вероятнее усугубит протекание заболевания.

При выполнении аппликаций у детей и беременных необходимо крайне строго соблюдать пропорции и следить за временем выполняемой процедуры.

11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела

В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.

В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.

1. Едим жирную или острую пищу

При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.

Правильный подход:

  • Питаться дробно маленькими порциями.
  • Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
  • Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).

2. Едим продукты, содержащие сахар

Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.

Правильный подход:

  • Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.

3. Пьем горячий чай и кофе

Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.

Правильный подход:

  • Пить теплые чай, соки или воду.
  • Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.

4. Пьем молоко

В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.

Правильный подход:

  • Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
  • Пить молоко только после того, как температура будет сбита.

5. Кормим грудью

При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.

Правильный подход:

  • Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
  • Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.

6. Пьем много аспирина

Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).

Правильный подход:

  • Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
  • Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.

7. Пьем алкоголь после парацетамола

Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.

Правильный подход:

  • Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.

8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции

Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.

Правильный подход:

  • Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
  • Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.

9. Не проветриваем комнату

Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.

Правильный подход:

  • Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
  • Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
  • При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.

10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ

Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.

Правильный подход:

  • Быстро принять теплый душ при необходимости.
  • Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.

11. Закутываемся в одеяло

Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой «парилке», могут возникнуть перепады давления и одышка.

Правильный подход:

  • Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
  • Укутываться можно, когда спадет температура.

А как вы боретесь с высокой температурой?

Что принимать при температуре 37°C-38°C, если при этом ломит тело

26.08.2021 г.

126 257

4 минуты

Содержание:

Почему возникает ломота в теле при температуре?
При каких заболеваниях отмечается температура 37 °C – 38 °C?
Как облегчить свое состояние?

Наверное, не найдется ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся бы с неприятным состоянием, при котором из-за температуры 37 °C – 38 °C ломит все тело. Этот симптом часто сопровождает острые респираторные заболевания и другие воспалительные патологии1. Он не требует радикальных методов лечения, но и оставлять его без внимания тоже нельзя.

Почему возникает ломота в теле

Сохраняющаяся в течение определенного времени температура 37 °C – 38 °C называется субфебрильной2. Часто она сопровождается недомоганием, ломотой в теле, головными болями и другими симптомами общей интоксикации – нарушения жизнедеятельности, вызванного токсическими веществами (продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов). С чем же связана подобная реакция организма?

По мнению специалистов, этот специфический феномен обусловлен характерными особенностями работы головного мозга. Болевые ощущения, не затрагивающие внутренние органы, а локализующиеся только в мышцах, суставах и костях, являются проявлением интоксикации, возникающей на фоне острого воспалительного процесса. При развитии ломоты в теле, температура 37 °C – 38 °C является защитной реакцией организма, включающейся в ответ на проникновение инфекционного агента1,2. Она повышается из-за накопления токсических продуктов распада вирусов (или бактерий), нарушающих работу клеток. Такое вмешательство вызывает раздражение клеточных мембран, передающееся по болевым рецепторам в головной мозг. Именно этот сигнал мозг воспринимает как ломоту. Поэтому у людей при развитии простуды, когда повышается температура, начинает ломить все тело, развивается озноб, появляются боли в костях и мышцах1.

Наверх к содержанию

При каких заболеваниях отмечается температура 37 °C – 38 °C?

Существует множество причин, из-за которых температура тела может повышаться до 37 °C – 38 °C, основные из которых:

  • ОРВИ и грипп;
  • заболевания нижних дыхательных путей;
  • вялотекущие воспалительные процессы, локализующиеся в различных органах1,2.

Наверх к содержанию

Как облегчить свое состояние

Если из-за температуры 37 °C ломит все тело, для облегчения состояния можно принять препарат на основе парацетамола1,2. Это хорошо изученное средство, имеющее высокий профиль безопасности, считается одним из самых популярных анальгетиков. Воздействуя на центр боли и терморегуляции, парацетамол оказывает обезболивающее, жаропонижающее и незначительное противовоспалительное действие.

На сегодняшний день одним из наиболее действенных комплексных препаратов, содержащих в своем составе парацетамол, является РИНЗАСИП® с витамином C3. Он выпускается в форме порошка для приготовления горячего напитка*. Кроме парацетамола в состав препарата входят:

  • кофеин – стимулирует психомоторные центры головного мозга и ускоряет действие парацетамола3;
  • фенилэфрин – обладает сосудосуживающим свойством, помогает снять отек слизистой носа3;
  • фенирамин – оказывает противоаллергическое действие и облегчает носовое дыхание3,
  • >витамин С – повышает иммунные силы организма, помогает сократить длительность лечения3.

РИНЗАСИП® с витамином С можно принимать во время гриппа и ОРВИ, если при температуре 37 °C – 38 °C ломит тело, болит голова и мышцы, а также заложен нос3.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

  1. Зайцев А.А. Комбинированные препараты в терапии острых респираторных вирусных инфекций: оценка клиникоэкономической эффективности /Зайцев А.А., Клочков О.И. // Архивъ внутренней медицины № 4(24), 2015, с. 48-52.
  2. Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с. 97-105.
  3. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.

 

* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».

жаропонижающих насадок | Уважаемый доктор Кристина

Жаропонижающие насадки

Кто прикладывает влажную ткань ко лбу во время лихорадки? Ты? Твоя мама?

Всякий раз, когда я заболел и у меня поднялась температура, я всегда чувствовал, что родители недооценивают меня, потому что они никогда не кладут прохладную влажную тряпку на мой лоб, когда у меня поднимается температура. В то время для меня это было невероятно. И они не разрешали мне закутаться в действительно теплое одеяло, когда меня озноб.Мне просто дали жаропонижающее лекарство и без особой суеты заставили принять теплую ванну. Иногда мне предлагали 7-UP. Я завидовал детям, у которых были заботливые родители, у которых были всевозможные средства от высокой температуры. Тем не менее, теперь, после всех этих лет медицинского обучения и практики, я думаю, что мои мама и папа справились со своей лихорадкой. Существует множество литературы, в которой предлагаются различные травы и другие методы лечения, которые помогают снизить температуру, и большинство из них безвредны.У многих нет фактических исследований или доказательств, подтверждающих, что они действительно работают, но, вероятно, это тоже не повредит. Я прекрасно провел время, читая различные предложения, и после всего этого подумал, что, возможно, стоит подумать о снижении температуры как таковой более подробно.

Многие люди спорят, что ЯВЛЯЕТСЯ лихорадкой, а что НЕ ЯВЛЯЕТСЯ лихорадкой, и это отдельное обсуждение, но не для этой публикации. Почему бы нам не сказать в этом документе, что мы называем лихорадкой температуру тела выше 38 ° C, то есть 100 ° C.4F. В другой раз мы можем поговорить о том, что представляет собой лихорадка.

Итак, давайте рассмотрим, что помогает при лихорадке ; что может помочь, а что нет, и что определенно НЕ помогает снизить температуру. 3 категории, а также несколько нюансов, которые, на мой взгляд, важно знать.

ЧТО ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ ЛИХОРАДКУ:

  1. Лекарства, снижающие температуру
  2. Раздевание
  3. Не перегружать младенцев
  4. Холодные компрессы
  5. Время

ЧТО МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬ СНИЖЕНИЕ ЛИХОРАДКИ:

  1. Теплая ванна
  2. Все те лечебные травы, кто знает
  3. Гидратация

ЧТО НЕ ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ ЛИХОРАДКУ:

  1. Пледы
  2. Холодные ванны
  3. Аспирин (НЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ)
  4. Ванны спиртовые

Все знают об ацетаминофене (Тайленол и др., Сокращенно «АПАП») и ибупрофене (Адвил, Мотрин и др., Сокращенно «ИБУ»).Это основные жаропонижающие лекарства, которые можно применять у младенцев. APAP можно применять у детей старше 3 месяцев, а IBU — у детей старше 6 месяцев. Если у вашего ребенка младше 3 месяцев поднялась температура, немедленно позвоните своему педиатру, чтобы получить рекомендации по плану игры, который может включать некоторые лабораторные работы. Повышенная температура в этой возрастной группе может указывать на серьезную инфекцию, и мы не относимся к этому легкомысленно. Но у детей старшего возраста снижение температуры с помощью этих лекарств не обязательно приведет к тому, что основная причина лихорадки исчезнет быстрее, но это заставит ребенка чувствовать себя более комфортно и лучше справляться с водным балансом во время болезни.Потери жидкости увеличиваются во время лихорадочного состояния, поэтому дополнительная гидратация в дополнение к нормальному значению имеет решающее значение.

Примеры ибупрофена и ацетаминофена

Напомним, что почти все лекарства для детей дозируются в зависимости от веса ребенка в килограммах, поэтому в этом сценарии важно знать относительно точный вес вашего ребенка.

Внимательно прочтите этикетки, потому что APAP и IBU дозируются по-разному. И в духе точности, пожалуйста, используйте шприц для измерения в кубических сантиметрах или миллилитрах, а не чайных ложках.APAP можно вводить каждые 4-6 часов, а IBU — каждые 6-8 часов, поэтому есть некоторые потенциальные области для путаницы. Было время, когда было популярно чередование двух лекарств каждые 4-6 часов (так что давайте APAP, затем через 4-6 часов IBU, затем через 4-6 часов обратно в APAP и т. Д.), Но многие клиницисты отказались от этого поскольку это стало потенциальным источником вреда для некоторых детей, если опекун не мог все исправить. Итак, сейчас общее мнение состоит в том, чтобы придерживаться одного лекарства за раз, чтобы не было путаницы.Одно лекарство, которое мы НЕ собираемся использовать, — это аспирин. Аспирин является опасным и токсичным лекарством для детей младше 18 лет, поскольку он связан с неврологически разрушительным синдромом Рея. Даже не надо. Ни одной дозы.

Вот и все о лекарствах от лихорадки. Так что насчет всего остального? Что касается одежды, слоев и одеял, необходимо соблюдать баланс между жаркой и замораживанием. В лихорадочном состоянии «заданная точка» тела повышена, поэтому возникает соблазн добавить больше слоев, потому что человеку с лихорадкой часто бывает холодно.И все думают, что маленьких детей нужно укладывать в 25 слоев, даже если у них нет температуры. Но последнее, что мы хотим сделать, это ДОБАВИТЬ до уже высокой температуры, поэтому многие люди делают наоборот и удаляют все. Затем начинается дрожь, которая, к сожалению, также является естественной попыткой организма поднять температуру. Таким образом, где-то посередине лежит правильное количество легкослойного кожного покрова, которое не вызовет у ребенка дрожь и не приведет к прямому повышению температуры тела.Иногда это требует небольших экспериментов, поскольку все люди разные.

Переходим к ванночкам, мочалкам и компрессам.

То же, что и выше, цель состоит в том, чтобы охладить корпус , чтобы не вызывала дрожь, чтобы упасть внутренняя уставка температуры. Исходя из здравого смысла, это означает, что холодная ванна или ледяная ванна — НЕ очень хорошая идея. Кроме того, я не знаю ни одной души на земле, которая думала бы, что это удобно, и весь этот пост о том, чтобы снизить лихорадку, чтобы увеличить комфорт, верно? Так что избегайте холодных ванн.Однако теплая ванна или компресс могут помочь организму остыть, но не настолько, чтобы вызвать дрожь. Если ванна звучит для больного совершенно ужасно, можно использовать прохладные (не холодные) или теплые компрессы в тех областях, где тело обычно теряет тепло. Эти области включают голову, подмышки, пах и ступни.

Спиртовые ванны кажутся популярным народным средством, и я даю ему отдельный короткий абзац, потому что хочу прояснить, что , мы не должны этого делать . Алкоголь не только может вызывать сильное раздражение кожи, особенно для чувствительной молодой кожи, он может быть токсичным при проглатывании, поэтому действительно лучше избегать этого метода в качестве жаропонижающей терапии.

Как я уже упоминал, самой интересной частью создания этого блога было чтение множества доступного контента о том, как базилик, яблочный уксус и другие вещества могут помочь избавиться от лихорадки. Я не смог найти никаких научно обоснованных, прошедших экспертную оценку доказательств в поддержку этих соединений, но слова «снять лихорадку» и «полезное лекарственное действие», несомненно, использовались очень часто, без каких-либо дополнительных подробностей.Несколько веб-сайтов превозносят достоинства эфирных масел, таких как мята и имбирь, утверждая, что они помогают рассеивать тепло, нагревая систему кровообращения и вызывая потоотделение. Не уверен насчет этого, ребята. Любое потоотделение наверняка помогает рассеивать тепло, но я не могу найти никаких данных, показывающих, что эфирные масла делают это напрямую. Некоторые источники рекомендовали растирать ступни маслом мяты и эвкалипта, чтобы «снять тепло тела». Это определенно должно помочь с вонючими ногами, но неясно, снизит ли это жар.

Прежде чем мой беглый поезд придурковатости действительно покинет станцию, я просто скажу, что большинство этих травяных средств безвредны, если их использовать умеренно. Только не надейтесь, что они точно сработают. И, как указал один из моих источников в аптеке, вызывающий беспокойство компонент этих лечебных трав заключается в том, что некоторые из них могут реально взаимодействовать с терапевтическими лекарствами (например, имбирь с лекарствами для свертывания крови), поэтому, пожалуйста, поговорите со своим врачом, если вы или ваш ребенок ежедневно принимает лекарства, и вы хотите попробовать лечебное средство на травах.Безопасность прежде всего.

В заключение хочу напомнить всем, что важно сразу же обратиться за медицинской помощью, если вы заметили:

  • Повышенная температура и затрудненное дыхание
  • Лихорадка и психическое состояние / стойкие изменения поведения
  • Лихорадка и быстроразвивающаяся пурпурная сыпь

От лихорадки многие люди чувствуют себя ужасно, слабыми и усталыми. Попробуйте несколько вмешательств из категории A и, безусловно, из части категории B, связанной с гидратацией, и, надеюсь, вы достигнете, по крайней мере, достаточного контроля температуры, чтобы заставить вас или вашего малыша чувствовать себя немного менее ужасно во время неизбежных болезней, с которыми мы все сталкиваемся на жизненном пути.

Оставайтесь на связи — дайте мне знать, что сработало для вас! Быстрое восстановление.

Продолжайте читать! Подходите ли вы и ваш врач?

Вернуться к статьям
Следующая статья

Лихорадка у детей: как снизить температуру у ребенка? — InformedHealth.org

Когда у детей высокая температура, им не всегда нужно давать лекарства, чтобы ее снизить. Но может быть хорошей идеей вылечить жар, если ребенок очень плохо себя чувствует или его температура достигает 40 ° C (104 ° F) или выше.

Если у ребенка жар и он плохо себя чувствует, не всегда ясно, из-за лихорадки он или из-за основного заболевания. Так что снижение температуры не обязательно улучшит их самочувствие.

В основном есть два способа снизить температуру: с помощью лекарств или охлаждающих процедур извне. Некоторые родители надеются, что с помощью лекарств смогут предотвратить фебрильные судороги. Но исследования показывают, что жаропонижающие препараты не могут предотвратить фебрильные судороги.А фебрильные судороги иногда возникают даже при температуре 38 ° C (100,4 ° F).

Некоторые родители также пробуют гомеопатические препараты, в том числе аконит D12, красавку D12 или ромашку D12. Однако эти продукты неэффективны.

Какие есть варианты лечения?

Лекарства, снижающие температуру, подавляют выработку организмом веществ, повышающих температуру тела, таких как простагландины. Лекарства, подходящие для детей, включают ацетаминофен (парацетамол) и ибупрофен .Они доступны в форме суппозиториев или сиропа, а для детей старшего возраста — таблеток и растворимых гранул для газированных (шипучих) или горячих напитков. Ацетаминофен и ибупрофен являются наиболее часто используемыми лекарствами для детей с лихорадкой.

Ацетилсалициловая кислота (лекарственное средство, например, аспирин) может вызывать редкий, но опасный побочный эффект, называемый синдромом Рея, у детей и подростков. Поэтому детям не следует использовать это лекарство, если врач не разрешит их принимать.

Количество ацетаминофена (парацетамола) или ибупрофена, которое разрешено принимать ребенку, зависит от его возраста и массы тела.Если ребенку меньше шести месяцев, важно сначала посоветоваться с врачом. Принимая эти лекарства, вам также необходимо подождать определенное время между приемами (от 6 до 8 часов). Более подробную информацию можно найти во вкладыше к упаковке. Если у вас остались вопросы, вы также можете задать их своему врачу или фармацевту.

Ацетаминофен (парацетамол) и ибупрофен имеют похожие побочные эффекты. Но ацетаминофен имеет более длительную историю применения у детей, поэтому больше известно о его возможных побочных эффектах, таких как диарея и рвота.В более высоких дозах он может повредить печень и почки. Вот почему так важно использовать правильную дозу, а также обязательно ждать достаточно долго, прежде чем давать следующую дозу.

Если ребенок принимает парацетамол или ибупрофен, и примерно через три дня у него все еще сохраняется лихорадка, обычно рекомендуется обратиться к врачу. Это также хорошая идея, если у ребенка температура выше 40 ° C (104 ° F) более четырех часов.

Есть ли преимущества у обоих препаратов?

Недостаточно исследований, чтобы сказать, имеет ли одновременный прием парацетамола и ибупрофена какие-либо преимущества.Несколько исследований показывают, что сочетание этих двух лекарств снижает температуру более эффективно, чем простой прием одного из них. Через четыре часа после приема обоих лекарств у несколько меньшего числа детей снова поднялась температура или она все еще сохранялась.

Но существует мало исследований о возможных побочных эффектах этого подхода к лечению. Также считается, что риск передозировки выше, если вы используете комбинацию этих двух лекарств.

Иногда рекомендуют попеременно принимать парацетамол и ибупрофен.Но не было достаточно хороших исследований, чтобы можно было оценить плюсы и минусы этого.

Может помочь охлаждение извне?

Меры по охлаждению тела снаружи — например, обертывание голеней ребенка влажными полотенцами или помещение ребенка в теплую ванну — охлаждают поверхность тела, но не снижают температуру.

Холодные напитки, легкая одежда и легкое постельное белье также могут иметь охлаждающий эффект. Вы также можете обмахивать ребенка веером, промокнуть его влажной губкой или тканью или открыть окно.Важно всегда следить за тем, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и не становился слишком холодным. Детям с высокой температурой тоже не следует одеваться слишком тепло.

Источники

  • Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь
    люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья
    услуги по уходу.

    Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к
    Немецкая система здравоохранения.Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном
    случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

    Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано
    команда
    медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете
    найти подробное описание того, как создается и обновляется наша медицинская информация в
    наши методы.

Гипотермия — Диагностика и лечение

Диагноз

Диагноз гипотермии обычно устанавливается на основании физических признаков человека и условий, в которых человек с гипотермией заболел или был обнаружен.Анализы крови также могут помочь подтвердить переохлаждение и его тяжесть.

Однако диагноз может быть не так очевиден, если симптомы легкие, например, когда у пожилого человека, находящегося в помещении, наблюдаются симптомы спутанности сознания, нарушения координации и проблем с речью.

Лечение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью в случае переохлаждения. Пока не будет оказана медицинская помощь, следуйте этим рекомендациям по оказанию первой помощи при переохлаждении.

Советы по оказанию первой помощи

  • Будьте осторожны. Когда вы помогаете человеку с переохлаждением, обращайтесь с ним осторожно. Ограничивайте движения только теми, которые необходимы. Не массируйте и не трите человека. Чрезмерные, энергичные или резкие движения могут вызвать остановку сердца.
  • Уберите человека из холода. По возможности переместите человека в теплое и сухое место. Если вы не можете уберечь человека от холода, максимально защитите его от холода и ветра. По возможности держите его или ее в горизонтальном положении.
  • Снять мокрую одежду. Если человек носит влажную одежду, снимите ее. При необходимости отрежьте одежду, чтобы избежать чрезмерных движений.
  • Накройте человека одеялами. Используйте несколько слоев сухих одеял или пальто, чтобы согреть человека. Накройте голову человека, оставив открытым только лицо.
  • Изолируйте тело человека от холодной земли. Если вы находитесь на улице, положите человека на спину на одеяло или другую теплую поверхность.
  • Монитор дыхания. Человек с сильным переохлаждением может потерять сознание без видимых признаков пульса или дыхания. Если дыхание человека остановилось или кажется опасно низким или поверхностным, немедленно начните СЛР, если вы прошли подготовку.
  • Раздайте теплые напитки. Если пострадавший бодрствует и может глотать, дайте ему теплый, сладкий, безалкогольный напиток без кофеина, чтобы согреть тело.
  • Используйте теплые сухие компрессы. Используйте теплый компресс для оказания первой помощи (пластиковый пакет с жидкостью, который нагревается при сжатии) или импровизированный компресс с теплой водой в пластиковой бутылке или полотенце, подогретом сушилкой. Наложите компресс только на шею, грудную стенку или пах.

    Не прикладывайте теплый компресс к рукам или ногам. Тепло, приложенное к рукам и ногам, заставляет холодную кровь возвращаться к сердцу, легким и мозгу, в результате чего температура тела падает. Это может быть фатальным.

  • Не применяйте прямое нагревание. Не используйте горячую воду, грелку или лампу для обогрева человека. Сильная жара может повредить кожу или, что еще хуже, вызвать нерегулярное сердцебиение, настолько сильное, что оно может вызвать остановку сердца.

Лечение

В зависимости от степени тяжести переохлаждения неотложная медицинская помощь при переохлаждении может включать одно из следующих вмешательств для повышения температуры тела:

  • Пассивное согревание. Людям с умеренным переохлаждением достаточно накрыть подогретыми одеялами и предложить попить теплой жидкости.
  • Согревание крови. Кровь можно брать, согревать и рециркулировать в организме. Распространенным методом подогрева крови является использование аппарата для гемодиализа, который обычно используется для фильтрации крови у людей с плохой функцией почек. Может также потребоваться использование аппаратов искусственного кровообращения.
  • Теплые жидкости для внутривенного введения. Для согревания крови можно ввести в вену подогретый раствор соленой воды для внутривенного введения.
  • Разогрев дыхательных путей. Использование увлажненного кислорода, вводимого через маску или носовую трубку, может согреть дыхательные пути и помочь повысить температуру тела.
  • Орошение. Теплый раствор соленой воды можно использовать для обогрева определенных участков тела, например, области вокруг легких (плевры) или брюшной полости (брюшной полости). Теплая жидкость вводится в пораженное место с помощью катетеров.

18 апреля 2020 г.

Показать ссылки

  1. Безопасность в холодную погоду для пожилых людей. Национальный институт старения.https://www.nia.nih.gov/health/cold-weather-safety-older-adults. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  2. Как избежать обморожений и переохлаждений. Совет национальной безопасности. https://www.nsc.org/home-safety/tools-resources/seasonal-safety/winter/frostbite. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  3. Corneli HM, et al. Гипотермия у детей: клинические проявления и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  4. Auerbach PS, et al., Eds. Случайное переохлаждение.В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  5. Walls RM, et al., Eds. Случайное переохлаждение. В: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  6. Zafren K, et al. Случайное переохлаждение у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  7. Оставайтесь в безопасности во время и после зимней бури.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/disasters/winter/duringstorm/indoorsafety.html. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  8. Подготовка к зимней буре. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/disasters/winter/beforestorm/preparehome.html#Car. По состоянию на 31 марта 2020 г.
  9. Профилактика гипотермии: Выживание в холодной воде. Грант Миннесотского моря. http://www.seagrant.umn.edu/coastal_communities/hypothermia. По состоянию на 31 марта 2020 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Как избавиться от лихорадки: 14 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Дипломант, Американский совет по внутренней медицине

Соавтором этой статьи является доктор медицины Давид Назарян.Доктор Дэвид Назарян — сертифицированный врач-терапевт и владелец My Concierge MD, медицинской практики в Беверли-Хиллз, Калифорния, специализирующейся на консьерж-медицине, исполнительном здоровье и интегративной медицине. Д-р Назарян специализируется на комплексных медицинских обследованиях, внутривенной витаминной терапии, заместительной гормональной терапии, потере веса, терапии богатой тромбоцитами плазмой. Он имеет более 16 лет медицинской подготовки и фасилитации и является дипломатом Американского совета по внутренней медицине.Он получил степень бакалавра наук. Имеет степень доктора психологии и биологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, его докторскую степень в Медицинской школе Саклера и ординатуру в Мемориальной больнице Хантингтона, филиале Университета Южной Калифорнии. Эту статью просмотрели 78,137 раз (а).

Соавторы: 16

Обновлено: 8 апреля 2021 г.

Просмотры: 78,137

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Краткое содержание статьиX

Чтобы вылечить лихорадку, постарайтесь как можно больше отдыхать, поскольку физическая нагрузка может усилить лихорадку. Чтобы облегчить головную или мышечную боль, примите безрецептурные обезболивающие, такие как мотрин или тайленол. Вы также можете попробовать принять теплую ванну, которая охладит кожу и уменьшит дискомфорт.Кроме того, пейте много воды, чтобы восполнить запасы жидкости и избежать обезвоживания. Однако не забудьте позвонить своему врачу, если ваша температура держится более 3 дней или если вы испытываете такие симптомы, как волдыри или боль в животе. Чтобы узнать, как успокоить ребенка, у которого жар, продолжайте читать.

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 78137 раз.

Как снизить температуру у ребенка и когда обратиться к врачу

  • Вы можете снизить температуру ребенка, дав ему ацетаминофен, применив холодный компресс, обеспечив ему увлажнение, обмыв его губкой и одев его в легкую одежду.
  • Помимо повышения ректальной температуры 100,4 ° F или выше, у младенцев могут также проявляться такие симптомы лихорадки, как покраснение, потливость и более сильная жажда, чем обычно.
  • Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вашего ребенка проблемы с дыханием, если симптомы вашего ребенка ухудшаются, если температура поднимается выше 104 ° F или если температура держится более трех дней.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Идет загрузка.

Любого родителя беспокоит, когда у ребенка поднимается температура. У новорожденных любой признак лихорадки является поводом для обращения к врачу, но для детей старше трех месяцев есть много вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы снизить температуру.

Вот пять способов, которыми вы можете помочь снизить температуру у ребенка, и когда вам следует позвонить врачу.

Как измерить температуру ребенка

Ректальный термометр — самый точный способ измерить температуру, говорит Трой Мэдсен, доктор медицины, профессор экстренной медицины в Университете штата Юта.

Связанные

Как измерить температуру пятью разными способами — и какой из них наиболее точен для определения температуры

Но имейте в виду, что ректальная температура обычно немного выше, чем оральная.По данным Американской академии педиатрии, у детей младше пяти лет повышается температура, если ректальная температура превышает 100,4 ° F.

Вы можете измерить ректальную температуру вашего ребенка, выполнив следующие действия:

  1. Убедитесь, что ваш термометр чистый, протерев спирт или промыв его водой с мылом.
  2. Нанесите каплю вазелина на конец термометра.
  3. Осторожно введите кончик термометра в задний проход ребенка. Если вашему ребенку больше шести месяцев, вы должны вставлять термометр не более, чем на дюйм, а для детей младше шести месяцев вы должны вставлять его только на ½ дюйма.
  4. После считывания температуры снова очистите термометр.

Для детей младше трех месяцев вы всегда должны придерживаться ректальной температуры, но для детей старше трех месяцев вы можете использовать оральный или подмышечный термометр, если вы не хотите проверять ректальную температуру, говорит Мэдсен. При измерении через рот или подмышки температура выше 99 ° F может быть признаком лихорадки.

Симптомы лихорадки у младенцев

Связанные

Что делать, если вы думаете, что у вашего ребенка жар

« Симптомы лихорадки у младенцев не всегда могут быть очевидными», — говорит Мэдсен.Возможно, у вас нет термометра, и вы не всегда сможете почувствовать их температуру, прикоснувшись к их лбу.

Однако у младенцев с лихорадкой могут проявляться и другие симптомы, такие как:

  • Покрасневший вид
  • Потоотделение больше обычного
  • Более сильная жажда, чем обычно

Лихорадка также может вызывать изменения в поведении. «Младенцы с лихорадкой могут казаться суетливыми или раздражительными, или могут казаться, что у них очень мало энергии, и они могут казаться очень уставшими», — говорит Мэдсен.

Как лечить лихорадку у вашего ребенка

Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него высокая температура, это считается неотложной медицинской помощью, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Но если вашему ребенку больше трех месяцев, вот пять способов помочь справиться с этим и сделать его более комфортным.

1. Используйте ацетаминофен (тайленол). Назначение ребенку ацетаминофена (тайленола) может помочь снизить температуру, но никогда не давайте лекарство от лихорадки ребенку в возрасте до трех месяцев. Лучше всего использовать детский Тайленол и следовать инструкциям по дозировке в зависимости от веса ребенка.

Если у вашего ребенка температура ниже 102 ° F, вам не нужно использовать лекарство от лихорадки, если ребенок не чувствует дискомфорт.Плач или дрожь могут быть признаками дискомфорта или повышения температуры.

2. Оденьте малыша в легкую одежду. Одевание ребенка в легкую одежду может помочь при лихорадке, поскольку она позволяет теплу выходить через кожу ребенка, снижая температуру тела.

Легкая одежда также поможет предотвратить перегрев ребенка, который может усилить потоотделение и дискомфорт. Свободная одежда из хлопка может быть хорошим воздухопроницаемым вариантом.

3. Убедитесь, что ваш ребенок гидратирован. «Больные дети могут быстро обезвоживаться, поэтому важно сосредоточиться на регулярном потреблении жидкости для детей», — говорит Мэдсен.

Это связано с тем, что младенцы с лихорадкой могут терять жидкость из-за потоотделения или могут не хотеть кормить грудью или брать бутылочку, говорит Мэдсен.

«Регулярный прием жидкости может не снизить температуру, но может помочь ребенку избежать сильного обезвоживания, которое может потребовать обращения в отделение неотложной помощи для внутривенного введения жидкостей», — говорит Мэдсен.

Младенцы до шести месяцев должны пить только грудное молоко или смесь, но дети старше шести месяцев также могут получать воду в соответствии с указанными здесь количествами.

4. Наложите холодный компресс. « Использование холодного компресса может помочь ребенку с лихорадкой чувствовать себя более комфортно, а также может немного помочь снизить температуру», — говорит Мэдсен.

Чтобы сделать холодный компресс, смочите тряпку в прохладной воде и прижмите ее ко лбу, запястьям или паху ребенка.

Общий совет: Никогда не используйте лед для создания холодного компресса для младенца, так как это может вызвать обморожение и повреждение кожи.

5. Обмыть ребенка губкой. Обмывание малыша теплой губкой может помочь снизить жар, охладив его тело.

Никогда не используйте холодную воду для ванны с губкой, так как это может вызвать дрожь, которая может повысить температуру тела вашего ребенка. Вы можете продолжать ванночку с губкой в ​​течение 20-30 минут, но прекратите раньше, если вашему ребенку будет неудобно.

Когда обращаться к врачу

В некоторых случаях вы не можете вылечить температуру ребенка в домашних условиях, и вам нужно будет обратиться к врачу.

« Любая высокая температура у ребенка младше 3 месяцев требует обращения к врачу и вероятной поездки в его офис или отделение неотложной помощи», — говорит Мэдсен. Это связано с тем, что младенцы этой возрастной группы подвержены высокому риску серьезных инфекций.

У младенцев старше 3 месяцев обратите внимание на определенные симптомы, которые могут быть признаком более серьезной инфекции, в том числе:

  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень плохо.
  • У вашего ребенка проблемы с дыханием.
  • Симптомы вашего ребенка ухудшаются.
  • Температура поднимается выше 104 ° F.
  • Лихорадка без других симптомов длится более 24 часов.
  • Любая лихорадка держится более трех дней.

«Если сомневаетесь, позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы вашего ребенка и узнать, нужно ли посещение офиса или неотложной помощи», — говорит Мэдсен.

Insider’s takeaway

Если вашему ребенку меньше трех месяцев, вам всегда следует обращаться за медицинской помощью по поводу лихорадки.Для детей старшего возраста вы можете использовать лекарства, давать им жидкости и охлаждать их тело, чтобы вылечить лихорадку, но вы должны следить за более серьезными симптомами.

«Не стесняйтесь обращаться к врачу, если вас вообще беспокоит возможный жар у вашего ребенка или любые другие проблемы со здоровьем», — говорит Мэдсен.

Джейсон Макнайт

Медицинский обозреватель

% PDF-1.2
%

10 0 obj
>
транслировать
BT
167,4 706,92 TD
0 0 0 рг
/ F0 14,04 Тс
-0,0274 Tc 0,0214 Tw (ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕПЛА И ХОЛОДА) Tj
277,32 0 TD 0 Tc -0,03 Tw () Tj
-138,6 -16,08 TD () Tj
-48 -14,16 TD / F0 12 Тс
0 Tc 0 Tw (ВВЕДЕНИЕ) Tj
96 0 TD 0 Tc () Tj
-264 -15,48 TD / F1 14,04 Тс
-0.03 Tw () Tj
0 -14,16 TD () Tj
13.92 0 TD / F1 12 Тс
-0,0035 Tc 0,0035 Tw (Тепло и холод — простые и очень эффективные лечебные средства.Их можно использовать локально) Tj
-13,92 -13,8 TD -0,0028 Tc 0,0178 Tw (или по всему телу, и правильное воздействие тепла и холода может вызвать боль) Tj
0-13,8 TD -0,0056 Tc 0,0456 Tw (облегчение, уменьшение отека, помощь) Tj
142.92 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD 0 Tc -0 Tw (травмы заживают быстрее, чем обычно, и помогают) Tj
-145,92 -13,8 TD -0,0048 Tc 0,0157 Tw (повышение или понижение температуры тела. Неправильное применение тепла и холода) Tj
343.08 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3 0 ТД 0.0103 Tc -0,1303 Tw (как и любой) Tj
-352,08 -13,8 TD -0,0051 Tc 0,0251 Tw (неправильное применение терапевтической техники) Tj
230,52 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3,12 0 TD -0,0051 Tc 0,0251 Tw (может быть вредным и вызывать ткани) Tj
-239,64 -13,8 TD 0 Tc -0 Tw (повреждения и другие травмы.) Tj
130.32 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-130,32 -13,8 TD () Tj
12 0 TD -0,0019 Tc 0,0019 Tw (Некоторые виды использования тепла и холода безопасны и просты, но есть и другие способы использования) Tj
-12-13.8 TD -0,0065 Tc 0,0215 Tw (тепло и холод как комплексные методы лечения. Их лучше всего использовать в медицинских учреждениях) Tj
0 -13,8 TD -0,0042 Tc 0,0319 Tw (профессиональные, поскольку для их использования требуется специальное оборудование и подготовка) Tj
414,84 0 TD -0,024 Tc -0,216 Tw (tly) Tj
-414,84 -13,8 TD -0,0144 Tc 0,0144 Tw (и безопасно.) Tj
54.96 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
161,04 -14,04 TD / F0 12 Тс
() Tj
-38,04 -13,8 TD 0,018 Tc (ЦЕЛИ) Tj
76.08 0 TD 0 Tc () Tj
-38.04 -13,8 TD () Tj
-216 -13,56 ТД / F1 12 Тс
() Tj
12 0 TD -0,0035 Tc 0,0035 Tw (Когда студент завершит этот модуль, он / она сможет 🙂 Tj
315,24 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-327,24 -13,8 TD () Tj
0 -13,8 TD -0,0054 Tc 0,0254 Tw (1. Определите два способа, которыми тело контролирует потерю тепла и сохранение тепла.) Tj
343.32 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-343,32 -13,8 TD -0,012 Tc 0,0253 Tw (2. Определите одну из основных реакций организма на травму.) Tj
260.88 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-260,88 -13,8 TD -0,0114 Tc 0,0414 Tw (3. Определите, как это res) Tj
110,88 0 TD -0 Tc 0 Tw (понс одновременно и полезен, и вреден.) Tj
167,76 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-278,64 -13,8 TD -0,0046 Tc 0,0155 Tw (4. Определите два основных способа лечения теплом и холодом.) Tj
325,56 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-325,56 -13,8 TD -0,0046 Tc 0,0155 Tw (5. Определите два других терапевтических эффекта терапии теплом и холодом.) Tj
325,56 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-325.56 -13,8 TD -0,0077 Tc 0,0295 Tw (6. Определите два различных способа применения тепла и холода.) Tj
302,88 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-302,88 -13,8 TD -0,02 Tc 0,08 Tw (7. Определите три) Tj
76,8 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0,0072 Tc 0,029 Tw (типы клиентов, которым требуется тщательный контроль во время терапии теплом или холодом.) Tj
350,76 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-430,56 -13,8 TD -0,0051 Tc 0,0328 Tw (8. Определите три важных оценки, которые вы должны сделать при использовании терапии теплом или холодом.) Tj
431.04 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-431,04 -13,8 TD -0,0129 Tc 0,0369 Tw (9. Определите три основных правила использования терапии теплом и холодом.) Tj
281,88 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-281,88 -13,8 TD -0,0046 Tc 0,0346 Tw (10. Укажите одно важное правило) Tj
142,32 0 TD -0,0048 Tc 0,0198 Tw (при использовании влажного тепла и влажного холода) Tj
179,64 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-321,96 -13,8 TD () Tj
67,32 -14,04 TD / F0 12 Тс
-0.0065 Tc 0.0065 Tw (ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ТЕПЛОВОЙ И ХОЛОДНОЙ ТЕРАПИИ) Tj
297.36 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-148,68 -13,8 TD () Tj
-216 -13,56 ТД / F1 12 Тс
() Tj
12 0 TD -0,0023 Tc 0,0173 Tw (Тепло и холод могут быть очень эффективными терапевтическими средствами. Некоторые преимущества и риски) Tj
-12 -13,8 TD -0,0063 Tc 0,0247 Tw (использование тепла и холода было упомянуто во введении, и эти преимущества и r) Tj
383,76 0 TD 0,012 Tc -0,012 Tw (isks will) Tj
-383,76 -13,8 TD -0,0039 Tc 0,0106 Tw (обсуждается в следующем разделе модуля.Чтобы иметь возможность использовать тепло и) Tj
0 -13,8 TD -0,01 Tc -0,05 Tw (холодно эффективно и безопасно) Tj
129,84 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3 0 TD -0 Tc 0,0103 Tw (другими словами, чтобы получить преимущества и избежать) Tj
-138,84 -13,8 TD 0,0024 Tc -0,0024 Tw (риски) Tj
25,68 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3,12 0 TD -0,0076 Tc 0,0076 Tw (сначала нужно понять) Tj
125,16 0 TD / F2 12 Тс
-0.004 Tc 0 Tw (почему) Tj
19.32 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD 0,0055 Tc -0,0055 Tw (эти методы лечения работают. To under) Tj
148.32 0 TD -0.015 Tc 0.075 Tw (стоят почему работают) Tj
-330,6 -13,8 TD -0,0052 Tc 0,0237 Tw (вы должны понимать некоторую основную информацию о температуре тела и теплоте тела) Tj
0 -13,8 TD -0,0008 Tc 0,0008 Tw (и теряется и сохраняется. Вы также должны знать некоторую основную информацию о) Tj
373,92 0 TD / F2 12 Тс
0,0013 Tc -0,0013 Tw (травма и) Tj
-373.92 -13,8 TD 0 Tc 0 Tw (исцеление) Tj
39 0 TD / F1 12 Тс
() Tj
3 0 TD () Tj
-42 -13,8 TD () Tj
167,16 -14,04 TD / F0 12 Тс
0,0016 Tc -0,0016 Tw (Температура тела) Tj
97.68 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-264,84 -13,56 TD / F1 12 Тс
() Tj
0 -13,8 TD () Tj
12 0 TD -0,0129 Tc 0,0369 Tw (Температура тела — ставка баланса) Tj
162,84 0 TD -0 Tc 0 Tw (ween тепла, которое производят наши тела, и тепла, которое мы производим) Tj
-174,84 -13,8 TD -0,0042 Tc 0.0117 Tw (проигрыш. Есть много способов увеличить или уменьшить количество производимого нами тепла.) Tj
0 -13,8 TD -0,009 Tc 0,0373 Tw (Есть также много способов увеличить или уменьшить количество тепла, которое мы теряем. Некоторые) Tj
ET
конечный поток
эндобдж
11 0 объект
6020
эндобдж
4 0 obj
>
/ ProcSet 2 0 R
>>
/ Содержание 10 0 руб.
>>
эндобдж
15 0 объект
>
транслировать
BT
90,12 709.08 ТД
0 0 0 рг
/ F1 12 Тс
-0,0108 Тс 0.0508 Tw (из них мы можем сознательно контролировать) Tj
173,88 0 TD 0 Tc -0 Tw (\ (например, пить горячую или холодную жидкость, надевать или) Tj
-173,88 -13,8 TD -0,0083 Tc 0,0403 Tw (снятие одежды \), но те, которые нас беспокоят здесь, являются непроизвольными и включают) Tj
0 -13,8 TD -0,0025 Tc 0,0025 Tw (кровеносные сосуды системы кровообращения) Tj
207 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-207 -13,8 TD () Tj
12 0 TD -0,002 Tc 0,002 Tw (Кровеносные сосуды системы кровообращения очень эффективны) Tj
309.48 0 TD -0,01 Tc 0,04 Tw (оол для сохранения или) Tj
-321,48 -13,8 TD -0,0034 Tc 0,0126 Tw (теряя тепло тела, и они делают это путем расширения \ (расширения \) или сжатия \ (сужения \).) Tj
0 -13,8 TD -0 Tc 0 Tw (При кровеносных сосудах) Tj
116,64 0 TD / F2 12 Тс
0,0034 Tc 0 Tw (дилатация) Tj
30,36 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD -0,0047 Tc 0,0156 Tw (больше крови приближается к поверхности кожи) Tj
-150 -13,8 TD -0,002 Tc 0,002 Tw (Когда это происходит, тепло нашего тела передается) Tj
287.16 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD 0,0033 Tc -0,0033 Tw (через кровь и) Tj
-290,16 -13,8 TD -0,0028 Tc 0,0178 Tw (улетучивается в окружающую среду. При попадании в кровеносные сосуды) Tj
252,96 0 TD / F2 12 Тс
-0,0133 Tc 0 Tw (сужение) Tj
42 0 TD / F1 12 Тс
-0,0066 Tc 0,0066 Tw (, отводится кровь) Tj
-294,96 -13,8 TD -0,0026 Tc 0,0026 Tw (поверхность кожи, поэтому тепло нашего тела не может уйти.) Tj
273,6 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-273,6 -13.8 TD () Tj
3 0 TD () Tj
-3 -13,8 TD () Tj
0 -13,8 TD / F0 12 Тс
0,0094 Tc -0,0094 Tw (перерыв в обучении 🙂 Tj
85,68 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0.0028 Tc -0.0212 Tw (Расширение и сужение кровеносных сосудов непроизвольно) Tj
-88,68 -13,8 TD -0,042 Tc 0 Tw (re) Tj
9,24 0 TD -0,0034 Tc 0,0184 Tw (действие и является одним из многих методов, имеющихся в организме для поддержания стабильного и оптимального состояния) Tj
-9,24 -13,8 TD -0,006 Tc 0,006 Tw (внутренняя среда.) Tj
106,32 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-106,32 -13,8 TD () Tj
166,68 -14,04 TD / F0 12 Тс
0,0045 Tc -0,0045 Tw (травмы и исцеление) Tj
98,64 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-49,32 -13,8 TD () Tj
-216 -13,56 ТД / F1 12 Тс
() Tj
12 0 TD -0,002 Tc 0,0106 Tw (Травма тела может принимать различные формы, например, рваные раны, ожог, переломы, растяжения) Tj
-12 -13,8 TD -0,006 Tc 0,006 Tw (инфекции и т. Д. При возникновении травм, t) Tj
179,88 0 TD 0,0009 Tc -0.0009 Tw (Что случилось. Во-первых, это боль. Боль в животе) Tj
-179,88 -13,8 TD -0,0021 Tc 0,0021 Tw (повреждение вызвано повреждением тканей, кровеносных сосудов, костей и т. Д. Во-вторых, организм производит) Tj
0 -13,8 TD -0,004 Tc 0,004 Tw (пытается исцелить и исправить повреждения.) Tj
188,16 0 TD / F2 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD 0,0049 Tc -0,0049 Tw (Один из способов сделать это — расширить) Tj
-191,16 -13,8 TD -0,001 Tc 0,001 Tw (кровеносные сосуды внутри и вокруг) Tj
137.64 0 TD -0,0025 Tc 0,0025 Tw (поврежденная область и увеличение притока крови к поврежденной) Tj
-137,64 -13,8 TD -0,0072 Tc 0,0072 Tw (площадь) Tj
27.96 0 TD / F1 12 Тс
-0,0025 Tc 0,0118 Tw (Это помогает процессу заживления, доставляя кислород и питательные вещества раненым) Tj
-27,96 -13,8 TD -0,0016 Tc 0,0016 Tw (ткани и удаление токсичных продуктов жизнедеятельности) Tj
205.92 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-205,92 -13,8 TD () Tj
12 0 TD -0,0031 Tc 0,014 Tw (Однако расширение кровеносных сосудов и все увеличение) Tj
310.44 0 TD 0,002 Tc -0,062 Tw (d фактический кровоток) Tj
-322,44 -13,8 TD / F2 12 Тс
-0,012 Tc 0 Tw (причины) Tj
31.92 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD -0,006 Tc 0,006 Tw (боль) Tj
23,64 0 TD / F2 12 Тс
0,0008 Tc 0,0085 Tw (из-за расширения кровеносных сосудов и увеличения количества крови) Tj
-58,56 -13,8 TD 0 Tc -0 Tw (в этой области вызывает отек и давление на область повреждения) Tj
366 0 ТД / F1 12 Тс
-0,0012 Tc 0.0012 Tw (Подумай) Tj
-366 -13,8 TD -0,0161 Tc 0,0761 Tw (it: если у вас вывихнута лодыжка, вы не сможете ходить по ней b) Tj
263,64 0 TD -0,0077 Tc 0,0077 Tw (причины несущей способности) Tj
-263,64 -13,8 TD -0,008 Tc 0,0251 Tw (давление и давление вызывают боль.) Tj
187.92 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-187,92 -13,8 TD () Tj
0 -13,8 TD () Tj
12 0 TD -0,0031 Tc 0,0111 Tw (Как эти две концепции применимы к терапевтическому использованию тепла и холода?) Tj
358.2 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-370,2 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0016 Tc 0,0091 Tw (Мы используем тепло, когда хотим увеличить приток крови к определенной области из-за тепла) Tj
0 -13,68 TD -0,0021 Tc 0,0021 Tw (расширяет кровеносные сосуды.) Tj
122,28 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-158,28 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12.48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0012 Tc 0,0087 Tw (мы используем холод, когда хотим уменьшить приток крови к области из-за холода) Tj
0 -13,68 TD -0,0028 Tc 0,0028 Tw (сужает кровеносные сосуды.) Tj
133.92 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-169,92 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0014 Tc 0,0014 Tw (Мы используем тепло или холод в зависимости от ситуации травмы. Тепло будет) Tj
0 -13.68 TD -0,0017 Tc 0,0017 Tw (применяется к инфицированным тканям для доставки кислорода, питательных веществ, a) Tj
301.2 0 TD 0 Tc -0 Tw (белая кровь) Tj
-301,2 -13,8 TD -0,0009 Tc 0,0009 Tw (клетки, которые борются с инфекциями в зараженной области. Холод может помочь в этой области) Tj
0 -13,8 TD -0,0016 Tc 0,0016 Tw (болезненность из-за отека \ (например, растяжение лодыжки \) для уменьшения кровотока в) Tj
T * -0,0065 Tc 0,0365 Tw (площадь и понижение давления) Tj
133,56 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-169.56 -13,8 TD () Tj
ET
конечный поток
эндобдж
16 0 объект
5937
эндобдж
14 0 объект
>
/ ProcSet 2 0 R
>>
/ Содержание 15 0 руб.
>>
эндобдж
22 0 объект
>
транслировать
BT
108,12 708,12 ТД
0 0 0 рг
/ F3 12 Тс
0 Tc 0 Tw (\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0074 Tc 0,0245 Tw (Тепло и холод можно использовать последовательно. Standa) Tj
225,24 0 TD -0,012 Tc 0,072 Tw (уход за вывихом голеностопного сустава) Tj
-225.24 -13,68 TD / F2 12 Тс
0,0192 Tc -0,0192 Tw (первая) Tj
22,44 0 TD / F1 12 Тс
-0,0039 Tc 0,0039 Tw (приложите лед на несколько дней, чтобы уменьшить боль, вызванную отеком и) Tj
330,36 0 TD / F2 12 Тс
0,024 Tc -0,024 Tw (затем) Tj
-352,8 -13,8 TD / F1 12 Тс
-0,0045 Tc 0,0045 Tw (приложите тепло для увеличения кровоснабжения и ускорения заживления.) Tj
277,2 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-313,2 -13,8 TD () Tj
3 0 TD () Tj
117 -14,04 ТД / Ф0 12 Тс
0,0049 Tc -0.0049 Tw (БЕЗОПАСНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕПЛЫ И ХОЛОДА) Tj
192 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-96 -13,8 TD () Tj
-216 -13,56 ТД / F1 12 Тс
() Tj
12 0 TD 0 Tc 0,013 Tw (тепло и холод можно использовать безопасно, но эти тера) Tj
233,28 0 TD -0,0108 Tc 0,0408 Tw (пироги тоже могут причинить вред. Для того, чтобы) Tj
-245,28 -13,8 TD -0,0042 Tc 0,0342 Tw (безопасно использовать терапию теплом и холодом, следуйте этим рекомендациям 🙂 Tj
281,64 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-281,64 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0093 Tc 0,0359 Tw (Применяйте тепло или холод только по указанию вашего начальника или если они) Tj
0 -13,68 TD -0,0046 Tc 0,0046 Tw (терапию назначил врач) Tj
218,88 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-254,88 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0084 Tc 0,0324 Tw (применять только тепло и холод) Tj
123.6 0 TD -0,0085 Tc 0,0325 Tw (в определенные области, указанные вами) Tj
-123,6 -13,68 TD -0,0036 Tc 0,0276 Tw (инструкции супервизора \ 222s или приказы врача \ 222s.) Tj
242.04 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-278,04 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0097 Tc 0,0559 Tw (Убедитесь, что вы получили инструкции или есть заказы, в которых четко указано) Tj
0 -13.8 TD -0,0069 Tc 0,0326 Tw (какой метод нагрева и холода следует использовать и как его использовать, например) Tj
321,84 0 TD 0,001 Tc -0,031 Tw (., Влажный или сухой) Tj
-321,84 -13,8 TD -0,0049 Tc 0,0049 Tw (нагревать, наносить четыре раза в день по 20 минут на одно нанесение, не наносить напрямую) Tj
0 -13,8 TD -0,0026 Tc 0,0026 Tw (до кожи и т. Д.) Tj
72.96 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-108,96 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12.48 0 TD / F1 12 Тс
-0,005 Tc 0,017 Tw (Внимательно наблюдайте за клиентом, чтобы убедиться, что терапия эффективна.) Tj
304.92 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-340,92 -13,68 TD () Tj
18-15 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F0 12 Тс
-0,0044 Tc 0,0262 Tw (самое главное, внимательно следить за клиентом, чтобы убедиться, что он / она не является) Tj
359,28 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-359,28 -13,44 TD 0,0047 Tc -0,0047 Tw (травмы от жары или холода.) Tj
139,44 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
3,12 0 TD -0,01 Tc 0,022 Tw (небезосновательно проверять площадь каждые пять) Tj
-142,56 -13,8 TD 0,0045 Tc -0,0045 Tw (минут) Tj
44.04 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-80,04 -14,04 TD / F0 12 Тс
() Tj
18 -14,52 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0031 Tc 0,0164 Tw (будьте особенно осторожны при воздействии тепла или холода на) Tj
249,6 0 TD / F2 12 Тс
-0.0069 Tc 0,0069 Tw (пожилые клиенты) Tj
67,56 0 TD / F1 12 Тс
0,01 Tc -0,01 Tw (. Их кожа) Tj
-317,16 -13,68 TD -0,0033 Tc 0,0118 Tw (более нежная, чем кожа молодого человека, и у них часто нет) Tj
386,16 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0,048 Tc 0,048 Tw (а) Tj
-389,16 -13,8 TD -0,0026 Tc 0,0026 Tw (большое количество изолирующей судьбы.) Tj
153,36 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-189,36 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0031 Tc 0,0164 Tw (будьте особенно осторожны при воздействии тепла или холода на) Tj
249,6 0 TD / F2 12 Тс
0,0027 Tc -0,0027 Tw (младенцы и дети) Tj
96,72 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0,0103 Tc 0,0103 Tw (как их) Tj
-349,32 -13,68 TD -0,0059 Tc 0,0059 Tw (кожа очень чувствительна и легко повреждается) Tj
234,84 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-270,84 -13,8 TD () Tj
18-14.76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0084 Tc 0,0302 Tw (будьте осторожны, применяя тепло или холод к клиентам, у которых есть) Tj
282,12 0 TD / F2 12 Тс
0,006 Tc 0 Tw (деменция) Tj
44.04 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD 0,0144 Tc -0,0144 Tw (или ар) Tj
-329,16 -13,68 TD / F2 12 Тс
-0 Tc 0 Tw (дезориентированный) Tj
54 0 TD / F1 12 Тс
-0,0035 Tc 0,0121 Tw (. Эти клиенты могут не знать, когда они получают травмы или могут быть) Tj
-54-13.8 TD -0,0049 Tc 0,0199 Tw (не могут сообщить, что испытывают боль) Tj
216,24 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-252,24 -13,8 TD () Tj
18-15 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F0 12 Тс
0,0012 Tc -0,0012 Tw (Будьте очень и очень осторожны, прикладывая тепло к клиентам, страдающим диабетом.) Tj
357,72 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
-357,72 -13,44 TD -0,0024 Tc 0,0157 Tw (диабет снижает кровообращение и мешает ощущению p) Tj
325.56 0 TD 0,0075 Tc -0,0075 Tw (ain; this) Tj
-325,56 -13,8 TD -0 Tc 0 Tw (делает клиента с диабетом более восприимчивым к вреду и менее способным его заметить.) Tj
0 -13,8 TD -0,0058 Tc 0,0283 Tw (Если пациенту с диабетом неправильно приложить тепло или холод, он / она может пострадать) Tj
T * -0,0031 Tc 0,0031 Tw (повреждение, но не осознание наличия боли до тех пор, пока повреждение не будет нанесено.) Tj
359,52 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-395,52 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0043 Tc 0,0268 Tw (Не применяйте тепло или холод к раздраженной или поврежденной коже. Не применяйте тепло или холод к) Tj
0 -13,8 TD -0,0025 Tc 0,0095 Tw (область наложения швов или хирургическая рана, если нет приказа и) Tj
ET
конечный поток
эндобдж
23 0 объект
6308
эндобдж
21 0 объект
>
/ ProcSet 2 0 R
>>
/ Содержание 22 0 руб.
>>
эндобдж
25 0 объект
>
транслировать
BT
126.12 709.08 ТД
0 0 0 рг
/ F1 12 Тс
-0,0042 Tc 0,0112 Tw (никогда не прикладывайте влажное тепло или холод к поврежденной коже, участкам со швами или открытым швом) Tj
0 -13,8 TD 0,0034 Tc -0,0034 Tw (намотка: t) Tj
42,36 0 TD -0,0067 Tc 0,0217 Tw (влага может вызвать инфекцию и препятствовать заживлению.) Tj
254,88 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-333,24 -13,8 TD () Tj
0 -13,8 TD () Tj
12 0 TD -0,0029 Tc 0,0099 Tw (Когда вы используете холод или тепло, почти всегда безопаснее избегать прямого контакта.Использование) Tj
-12 -13,8 TD -0,0064 Tc 0,0064 Tw (какая-то преграда) Tj
97,2 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3 0 TD -0,0055 Tc 0,0255 Tw (ткань, специализированная бумажная обложка и др.) Tj
176,88 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3 0 TD 0,0048 Tc -0,0048 Tw (между холодом и) Tj
-292,08 -13,8 TD 0 Tc -0 Tw (источник тепла, особенно) Tj
95,52 0 TD 0,0009 Tc 0,0101 Tw (только если вы используете влажные аппликации. Барьер защищает кожу) Tj
-95.52 -13,8 TD -0,01 Tc 0,0529 Tw (травма. Обязательно осмотрите пациента вскоре после начала лечения, несколько раз) Tj
0 -13,8 TD -0,001 Tc 0,001 Tw (раз во время лечения и сразу после прекращения лечения. Вы должны) Tj
T * -0,0072 Tc 0,0672 Tw (внимательно изучите t) Tj
84 0 TD -0,0114 Tc 0,0628 Tw (область. Если вы используете тепло, обратите внимание на ожоги или чрезмерное покраснение. Если) Tj
-84 -13,8 TD -0,0047 Tc 0,0188 Tw (вы используете холод, обратите внимание на необычно холодную или бледную кожу или цианоз.Цианоз синий) Ти
0 -13,8 TD -0,0037 Tc 0,0222 Tw (окраска кожи, вызванная сужением кровеносных сосудов: помните, что холод сужает) Tj
T * -0,006 Tc 0,006 Tw (б) Tj
23,64 0 TD -0,0047 Tc 0,0218 Tw (напорные сосуды \). При использовании тепла или холода проверяйте ощущения в этом районе) Tj
-23,64 -13,8 TD -0,0038 Tc 0,0338 Tw (и тираж. Обязательно документируйте любые проблемы и сообщайте о них) Tj
0 -13,8 TD -0,0062 Tc 0,0062 Tw (немедленно в RN или вашему руководителю.Самое главное, спросите клиента, это терапия) Tj
T * 0,01 Tc -0,01 Tw (эфф.) Tj
34,92 0 TD -0,0063 Tc 0,0383 Tw (эффективно, или если это было болезненно или неудобно. Если да, убедитесь, что вы задокументировали) Tj
-34,92 -13,8 TD -0,0033 Tc 0,0299 Tw (эту информацию и сообщите RN или вашему руководителю.) Tj
250.08 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-250,08 -13,8 TD () Tj
0 -13,8 TD / F0 12 Тс
0,0009 Tc -0,0009 Tw (Перерыв на обучение 🙂 Tj
88,68 0 TD / F1 12 Тс
-0,0012 Tc 0.0012 Tw (Тепло и холод следует применять в течение определенного времени; обычно это не так) Tj
-88,68 -13,8 TD -0,0027 Tc 0,0027 Tw (более 20 мин.) Tj
107,28 0 TD / F2 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0,0192 Tc (Никогда) Tj
28,56 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD -0,006 Tc (исключ.) Tj
22.08 0 TD -0,0041 Tc 0,015 Tw (превышено установленное время для терапии теплом или холодом. It) Tj
-163,92 -13,8 TD -0,0046 Tc 0,0179 Tw (также имеет смысл, когда вы впервые применяете тепло или холод, чтобы рассмотреть возможность испытания) Tj
0 -13.8 TD -0,0027 Tc 0,0027 Tw (период терапии меньше установленного времени; уточните у RN или) Tj
T * -0,0092 Tc 0,0092 Tw (ваш руководитель или) Tj
95,16 0 TD 0,0291 Tc -0,0291 Tw (ut this.) Tj
35,88 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-131,04 -13,8 TD () Tj
99,96 -14,04 TD / F0 12 Тс
0,0021 Tc -0,0021 Tw (СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕПЛОВОЙ И ХОЛОДНОЙ ТЕРАПИИ) Tj
232.08 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-332,04 -13,56 TD / F1 12 Тс
() Tj
0 -13,8 TD () Tj
12 0 ТД -0.0104 Tc 0,0504 Tw (можно применять тепло или холод) Tj
134,64 0 TD / F2 12 Тс
0,004 Tc 0 Tw (обычно) Tj
45,24 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD -0,018 Tc 0,018 Tw (или) Tj
12,96 0 TD / F2 12 Тс
0,027 Tc 0 Tw (локально) Tj
35,76 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD -0,0038 Tc 0,0038 Tw (общее применение тепла или холода) Tj
-246,6 -13,8 TD -0,001 Tc 0,001 Tw (используется, когда очень высокая или очень низкая температура тела ставит под угрозу здоровье клиента или) Tj
0 -13.8 TD -0,0009 Tc 0,0009 Tw (очень неудобно для клиента) Tj
155,28 0 TD -0,0021 Tc 0,0021 Tw (в состоянии. Пример: Пациент подвергся воздействию холода и) Tj
-155,28 -13,8 TD 0,0011 Tc -0,0011 Tw (гипотермический \ (температура тела менее 30 \ 260C или 86 \ 260F \). Однако ситуации, в которых) Tj
0 -13,8 TD -0,005 Tc 0,0191 Tw (обычное применение тепла или холода требуется необычно, и маловероятно, что вы будете) Tj
T * -0,0153 Tc 0,0453 Tw (уход за клиентом wh) Tj
102.48 0 TD 0,0025 Tc -0,0025 Tw (нужна была эта терапия) Tj
108,48 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-210,96 -13,8 TD () Tj
12,12 0 TD -0,0117 Tc 0,0437 Tw (Местное применение тепла или холода очень часто используется, и существует много различных) Tj
-12,12 -13,8 TD -0,0039 Tc 0,0039 Tw (терапия. Обычно используется для лечения s) Tj
179,52 0 TD / F0 12 Тс
0,0009 Tc -0,0009 Tw (растяжение мышц, артритные суставы или местные) Tj
-179,52 -13,8 TD 0,0098 Tc 0 Tw (инфекции.) Tj
52,44 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc () Tj
3 0 TD -0,0137 Tc 0,0308 Tw (Некоторые методы лечения получают с использованием at) Tj
207,36 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj
3,96 0 TD 0 Tc (ч) Tj
6,12 0 TD -0,0042 Tc 0,0042 Tw (и материалы \ (например, теплый) Tj
-272,88 -13,8 TD -0,0056 Tc 0,024 Tw (компресс с полотенцем \), а в некоторых используются продукты промышленного производства, такие как a) Tj
0 -13,8 TD -0,0021 Tc 0,0092 Tw (тепловая лампа. Есть много коммерческих продуктов для терапии тепла и холода, поэтому) Tj
Т * 0.0036 Tc -0.0036 Tw (невозможно предоставить информацию о том, как использовать) Tj
281.04 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0,0072 Tc 0,0272 Tw (каждый, и этого не было бы) Tj
-284,04 -13,8 TD 0,0008 Tc -0,0008 Tw (необходимо. Все они должны иметь инструкции, каждое учреждение или учреждение должно) Tj
0 -13,8 TD -0,0047 Tc 0,0197 Tw (есть политика с инструкциями по их использованию и RN или ваше непосредственное лицо) Tj
T * -0,0123 Tc 0,0483 Tw (супервайзеру следует обсудить с вами их использование, если у вас есть) Tj
269.76 0 TD 0,0024 Tc -0,0024 Tw (вопросы.) Tj
54,48 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-108,24 -14,04 TD / F0 12 Тс
() Tj
-35,88 -13,8 TD -0,0022 Tc 0,0022 Tw (тепловая терапия) Tj
71.64 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-251,76 -13,56 TD / F1 12 Тс
() Tj
0 -13,8 TD () Tj
12.12 0 TD -0.0078 Tc -0 Tw (Местное применение тепла может быть очень эффективной и успокаивающей терапией. Это очень) Tj
-12,12 -13,8 TD -0,0031 Tc 0,0151 Tw (обычно используется. Уменьшает отек тканей, увеличивает кровообращение, расслабляет мышцы) Tj
0 -13.8 TD -0,0029 Tc 0,0179 Tw (снимает боль и снижает жесткость суставов. Популярное тепло t) Tj
264,6 0 TD -0,0105 Tc 0,0105 Tw (лечение включает 🙂 Tj
81,72 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
ET
конечный поток
эндобдж
26 0 объект
6699
эндобдж
24 0 объект
>
/ ProcSet 2 0 R
>>
/ Содержание 25 0 руб.
>>
эндобдж
28 0 объект
>
транслировать
BT
90,12 709.08 ТД
0 0 0 рг
/ F1 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
36 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
3,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0046 Tc 0,0146 Tw (Теплые компрессы: это применение влажного тепла. Есть несколько разных вариантов) Tj
-9 -13,68 TD -0,012 Tc 0,062 Tw (виды теплых компрессов. Есть серийно выпускаемые многоразовые или а) Tj
0 -13,8 TD -0,0017 Tc 0,0017 Tw (теплый компресс может быть таким простым, как полотенце, смоченное в теплой воде) Tj
T * 0,0096 Tc -0,0096 Tw (но th) Tj
27,72 0 TD -0,0039 Tc 0,0125 Tw (основы одинаковы, независимо от того, что вы используете.Сначала приготовьте компресс) Tj
-27,72 -13,8 TD 0 Tc 0 Tw (к) Tj
30 0 TD / F2 12 Тс
-0 Tc 0 Tw (правильная температура; это очень важно) Tj
206,64 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0,0065 Tc 0,0365 Tw (Температура должна быть) Tj
-239,64 -13,8 TD -0,0038 Tc 0,021 Tw (указывается в предписаниях врача \ 222s или должна быть политика, определяющая, как) Tj
0 -13,8 TD -0,0056 Tc 0,0056 Tw (горячий компресс теплый) Tj
97,56 0 TD -0 Tc 0.0109 Tw (s должно быть. Поместите водонепроницаемый барьер под зону) Tj
-97,56 -13,8 TD -0,0049 Tc 0,0134 Tw (лечить. Наложить компресс, затем накрыть компресс барьером; барьер) Tj
0 -13,8 TD -0,0025 Tc 0,0105 Tw (предотвращает утечку тепла в воздух и помогает сосредоточить тепло на пораженной области.) Tj
375.96 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-411,96 -13,8 TD () Tj
36 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
3,48 0 TD / F1 12 Тс
0.0011 Tc -0.0011 Tw (Теплое замачивание: теплое замачивание) Tj
144 0 TD -0,0028 Tc 0,0028 Tw (простое погружение части тела в теплую воду.) Tj
-153 -13,68 TD -0,0025 Tc 0,0025 Tw (Очень важно использовать правильную температуру; температуру можно проверить) Tj
0 -13,8 TD -0,0085 Tc 0,0085 Tw (с термометром.) Tj
99.96 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-135,96 -13,8 TD () Tj
36 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
3,48 0 TD / F1 12 Тс
-0.0049 Tc 0,0158 Tw (Грелка: грелки — это устройства с электрическим приводом, которые могут быть) Tj
-9 -13,68 TD -0,0015 Tc 0,0015 Tw (точно установлен для заданной температуры) Tj
169,56 0 TD -0,0041 Tc 0,0308 Tw (rature. Преимущество грелки в том, что) Tj
-169,56 -13,8 TD -0,0034 Tc 0,0194 Tw (в отличие от теплого компресса или теплого замачивания температура остается той же для) Tj
0 -13,8 TD -0,0026 Tc 0,0026 Tw (длительность лечения) Tj
124.92 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-160.92 -13,8 TD () Tj
36 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
3,48 0 TD / F1 12 Тс
-0.0039 Tc -0.0111 Tw (Нагревательная лампа: Нагревательная лампа — это специально разработанная лампа, которую можно использовать для нанесения) Tj
-9 -13,8 TD -0,0098 Tc 0,0698 Tw (точно контролируемый) Tj
115.2 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0,0034 Tc 0,0034 Tw (уровень нагрева до очень ограниченной, определенной площади.) Tj
210,6 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-364,8 -13,68 TD () Tj
36-14.76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
3,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0043 Tc 0,0123 Tw (Сидячая ванна: в сидячей ванне теплая вода применяется в области промежности и гениталий.) Tj
357,24 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-402,24 -13,8 TD () Tj
180,12 -14,04 TD / F0 12 Тс
0,0076 Tc -0,0076 Tw (холодовая терапия) Tj
71.64 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-35,76 -13,8 TD () Tj
-216 -13,56 ТД / F1 12 Тс
() Tj
12 0 TD -0,001 Tc 0,001 Tw (холодовая терапия чаще всего используется для уменьшения боли, вызванной отеком) Tj
-12-13.8 TD -0,0191 Tc 0,0431 Tw (растяжение связок или перелом) Tj
98,88 0 TD -0,0057 Tc 0,0241 Tw (ure. Также следуйте тем же принципам, что и при использовании предупредительной терапии) Tj
-98,88 -13,8 TD -0,0033 Tc 0,0118 Tw (например, используйте барьер, используйте правильную температуру, часто проверяйте клиента и т. Д.) Tj
379,44 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-379,44 -13,8 TD () Tj
216 -14,04 ТД / F0 12 Тс
() Tj
-180 -14,52 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
6.48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0037 Tc 0,0137 Tw (Холодный компресс: следуйте основным принципам использования теплого компресса, когда) Tj
-12 -13,68 TD -0,0071 Tc 0,0271 Tw (с применением холодного компресса) Tj
134,28 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-170,28 -13,8 TD () Tj
36 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
6.48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0033 Tc 0,0113 Tw (Холодное замачивание: то же самое, что и теплое замачивание. Температура воды должна быть) Tj
-12-13.68 TD -0,0046 Tc 0,0046 Tw (при заданной температуре) Tj
138.96 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-174,96 -13,8 TD / F2 12 Тс
() Tj
36 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
6.48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0082 Tc 0,0082 Tw (коммерческие холодные упаковки) Tj
113,28 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-161,28 -13,68 TD () Tj
36 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
6.48 0 TD / F1 12 Тс
-0.021 Tc 0,021 Tw (мешки для льда) Tj
42,6 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-90,6 -13,68 TD () Tj
0 -13,8 TD () Tj
9 0 TD -0,006 Tc 0,021 Tw (Все вышеперечисленное является локальным применением холода. Ранее упоминалось, что тепло и) Tj
-9 -13,8 TD -0,008 Tc 0,008 Tw (можно использовать в холодном состоянии) Tj
95,52 0 TD -0,0082 Tc 0,0359 Tw (общее приложение, но это не часто делается. Тем не менее, вы можете) Tj
-95,52 -13,8 TD -0,0035 Tc 0,0176 Tw (попросили помочь в создании охлаждающей губчатой ​​ванны.Ванна с охлаждающей губкой используется для понижения) Tj.
ET
конечный поток
эндобдж
29 0 объект
5472
эндобдж
27 0 объект
>
/ ProcSet 2 0 R
>>
/ Содержание 28 0 руб.
>>
эндобдж
31 0 объект
>
транслировать
BT
90,12 709.08 ТД
0 0 0 рг
/ F1 12 Тс
-0,005 Tc 0,02 Tw (температура тела при лихорадке. Холодные компрессы накладываются на участки тела) Tj
0 -13,8 TD -0,0223 Tc 0,0223 Tw (тело h) Tj
45,84 0 TD -0 Tc 0.0075 Tw (сильное кровообращение для расширения кровеносных сосудов и увеличения теплопотерь.) Tj
374,52 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-420,36 -13,8 TD () Tj
0 -13,8 TD / F0 12 Тс
0,0009 Tc -0,0009 Tw (Перерыв на обучение 🙂 Tj
88,68 0 TD / F1 12 Тс
0 Tc -0 Tw (влажный и сухой жар или холод, вероятно, одинаково эффективны, но некоторые) Tj
-88,68 -13,8 TD -0,0054 Tc 0,0054 Tw (люди чувствуют, что влажные аппликации приносят больше облегчения и могут идти глубже. Сухие) Tj
0 -13,8 ТД -0.0053 Tc 0 Tw (приложение) Tj
41,28 0 TD -0,0075 Tc 0,0332 Tw (их легче измерять и контролировать. Однозначного преимущества у них тоже нет) Tj
-41,28 -13,8 TD -0,0042 Tc 0,0042 Tw (и оба могут быть полезны.) Tj
118.68 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-118,68 -13,8 TD () Tj
183,96 -14,04 TD / F0 12 Тс
-0,0206 Tc (РЕЗЮМЕ) Tj
63.96 0 TD 0 Tc () Tj
-31,92 -13,8 TD () Tj
-216 -13,56 ТД / F1 12 Тс
() Tj
12 0 TD -0,001 Tc 0,001 Tw (Использование тепловой и холодовой терапии относительно просто, и если эти методы лечения применяются) Tj
-12-13.8 TD -0.0029 Tc 0,0295 Tw (собственно говоря, они могут быть эффективными и безопасными. Чтобы сделать s) Tj
244,92 0 TD -0,0124 Tc 0,0391 Tw (если вы используете тепло и холод справа) Tj
-244.92 -13.8 TD -0 Tc 0 Tw (кстати, запомните эти моменты.) Tj
140.64 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
75,36 -14,04 TD / F0 12 Тс
() Tj
-198 -14,52 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,006 Tc 0,026 Tw (Применяйте тепло или холод только по указанию RN или вашего начальника, или если) Tj
0 -13.68 TD -0,0042 Tc 0,0042 Tw (терапия назначена врачом) Tj
213,24 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-249,24 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0034 Tc 0,0154 Tw (Применяйте только тепло или холод, используя специальную терапию) Tj
279,24 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD -0.0075 Tc -0.0725 Tw (заказан, только) Tj
-282,24 -13,68 TD -0,0043 Tc 0,0193 Tw (приложите тепло или холод к определенной области, для которой была заказана терапия, и) Tj
0 -13.8 TD -0,0056 Tc 0,0274 Tw (используйте только тепло или холод в течение указанного времени.) Tj
263,28 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-299,28 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0011 Tc 0,0211 Tw (Часто проверяйте клиента, чтобы предотвратить травмы, выявлять травмы и) Tj
0 -13,68 TD -0,0103 Tc 0,0103 Tw (определить, есть ли) Tj
75,84 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
3 0 TD 0,0038 Tc -0.0038 Tw (терапия эффективна) Tj
95,16 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-210 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0054 Tc 0,0273 Tw (обратите внимание на признаки и симптомы ожогов, ухудшение кровообращения и снижение) Tj
0 -13,68 TD -0,0013 Tc 0,0013 Tw (ощущение и спросить клиента, является ли терапия болезненной.) Tj
252,24 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-288,24 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0062 Tc 0,0339 Tw (Убедитесь, что вы задокументировали любые побочные эффекты или дискомфорт клиента, и убедитесь) Tj
0 -13,8 TD -0,0042 Tc 0,0042 Tw (указаны i) Tj
91,56 0 TD -0,0022 Tc 0,0022 Tw (непосредственно.) Tj
62,76 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-190,32 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0009 Tc 0.0009 Tw (Будьте особенно осторожны и осмотрительны при воздействии тепла или холода на младенцев и) Tj
0 -13,68 TD -0,0042 Tc 0,0135 Tw (дети, пожилые люди, клиенты с деменцией, дезориентированными или имеющими) Tj
0 -13,8 TD -0,0093 Tc 0 Tw (диабет) Tj
42,36 0 TD 0 Tc () Tj
-78,36 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12,48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0096 Tc 0,0336 Tw (не применять тепло или холод) Tj
120.36 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3 0 TD -0,0014 Tc 0,0014 Tw (особенно влажное тепло или холод) Tj
140,28 0 TD 0 Tc 0 Tw (\ 226) Tj
6 0 TD () Tj
3 0 TD -0,0206 Tc 0,0206 Tw (по площадям) Tj
39,84 0 TD 0,012 Tc -0,012 Tw (сломанной кожи) Tj
-318,48 -13,68 TD -0 Tc 0 Tw (на раздраженную кожу) Tj
76.32 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-112,32 -13,8 TD () Tj
18 -14,76 TD / F3 12 Тс
(\ 267) Tj
5.52 0 TD / F4 12 Тс
0,024 Tw () Tj
12.48 0 TD / F1 12 Тс
-0,0031 Tc 0,0106 Tw (Никогда не прикладывайте влажное тепло или холод к области со швами или хирургической ране. Некоторые) Tj
0 -13,68 TD -0 Tc 0,0112 Tw (для этих областей можно использовать сухой жар или холод) Tj
241.92 0 TD 0 Tc 0 Tw () Tj
-61,92 -14,04 TD / F0 12 Тс
() Tj
ET
конечный поток
эндобдж
32 0 объект
4918
эндобдж
30 0 объект
>
/ ProcSet 2 0 R
>>
/ Содержание 31 0 руб.
>>
эндобдж
6 0 obj
>
эндобдж
7 0 объект
>
эндобдж
8 0 объект
>
эндобдж
9 0 объект
>
эндобдж
12 0 объект
>
эндобдж
13 0 объект
>
эндобдж
17 0 объект
>
эндобдж
18 0 объект
>
эндобдж
19 0 объект
>
эндобдж
20 0 объект
>
эндобдж
2 0 obj
[/ PDF / Text]
эндобдж
5 0 obj
>
эндобдж
1 0 объект

/ CreationDate (D: 20101208115357)
/Заголовок
/ Автор
/ Производитель (Acrobat PDFWriter 5.0 для Windows NT)
>>
эндобдж
3 0 obj
>
эндобдж
xref
0 33
0000000000 65535 ф
0000043671 00000 п.
0000043521 00000 п.
0000044159 00000 п.
0000006115 00000 п.
0000043552 00000 п.
0000036770 00000 п.
0000037869 00000 п.
0000038140 00000 п.
0000039229 00000 п.
0000000019 00000 н.
0000006094 00000 н.
0000039490 00000 н.
0000040586 00000 п.
0000012270 00000 п.
0000006257 00000 н.
0000012249 00000 п.
0000040857 00000 п.
0000041923 00000 п.
0000042181 00000 п.
0000043268 00000 н.
0000018821 00000 п.
0000012437 00000 п.
0000018800 00000 п.
0000025763 00000 п.
0000018988 00000 п.
0000025742 00000 п.
0000031454 00000 п.
0000025906 00000 п.
0000031433 00000 п.
0000036615 00000 п.
0000031621 00000 п.
0000036594 00000 п.
трейлер
]
>>
startxref
44208
%% EOF

8 домашних средств от лихорадки

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Раджем Дасгуптой, доктором медицины, доцентом клинической медицины и членом Совета по медицинской экспертизе по профилактике, 8 октября 2019 г.

Несмотря на то, что лихорадка — это буквально боль, воспринимайте ее как систему раннего предупреждения вашего тела. Большинство лихорадок вызвано инфекциями, поэтому ваше тело повышает температуру, перемещая кровь с поверхности кожи внутрь вашего тела.

Однако «организм не теряет способность регулировать температуру во время лихорадки. Он просто регулирует температуру тела на более высоком уровне », — объясняет Радж Дасгупта, доктор медицины, доцент кафедры клинической медицины Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии.«Когда повышается температура, температура тела повышается до нового более высокого заданного значения».

Хотя 98,6 ° F считается нормальной температурой, она может быть гибкой. У каждого своя «нормальная» температура, которая колеблется в течение дня. Прием пищи, ношение лишней одежды, сильное возбуждение и энергичные упражнения могут привести к скачку температуры вашего тела. Но если ваша температура достигает 100 ° F, считайте это легкой лихорадкой, — говорит Нита Парих, доктор медицины, специалист по внутренним болезням из отделения Community Care Physician в Латаме, штат Нью-Йорк.

Как только ваша температура «спадет», уставка возвращается к норме, и ваша температура начинает снижаться за счет рассеивания тепла через потоотделение и расширения кровеносных сосудов на коже. «Человеческое тело регулирует температуру, поддерживая жесткий баланс между притоком тепла и его потерей», — говорит д-р Дасгупта. «Ваша система регулирования температуры больше похожа на работу домашней печи, чем на работу кондиционера».

Если вы страдаете гриппом, простудой, пневмонией или воспалительным заболеванием, читайте дальше, чтобы узнать о домашних средствах от лихорадки, которые помогут вам почувствовать себя лучше, пока ваше тело пытается найти баланс.

Во-первых, как определить, есть ли у вас температура

Цифровой быстросчитывающий термометр White Coat

amazon.com

Чтобы узнать, есть ли у вас температура, вам нужно измерить температуру с помощью термометра. Подождите не менее 15 минут после еды или питья, курения или принятия горячей ванны, прежде чем проводить устные измерения, поскольку это может изменить температуру во рту и привести к неточным показаниям.Затем выполните следующие действия:

  1. Перед использованием термометра возьмите его за верхний конец (не за лампочку) и встряхните его быстрым щелчком запястья, пока цвет краски не опустится ниже 96 ° F. Если вы боитесь уронить или сломать термометр, сделайте это над кроватью, — Стивен Н. Розенберг, доктор медицинских наук, автор книги « The Johnson & Johnson First-Aid Book».
  2. Поместите цифровой или стеклянный термометр под язык в один из «карманов», расположенных по обе стороны от рта, а не прямо перед ним.Эти карманы расположены ближе к кровеносным сосудам, которые отражают внутреннюю температуру тела.
  3. Держите термометр губами, а не зубами. Дышите через нос, а не через рот, чтобы комнатная температура не влияла на чтение.
  4. Оставьте термометр на месте минимум на 3 минуты (некоторые эксперты предпочитают от 5 до 7 минут). После использования промойте термометр в прохладной мыльной воде или протрите медицинским спиртом. Никогда не используйте горячую воду и не храните ее вблизи источников тепла.

    Как избавиться от жара

    Фотографии TowfiquGetty Images

    1.Сначала подожди.

    Если у вас действительно жар, запомните: жар сам по себе не болезнь — это симптом одного. Итак, по сути, естественная защита вашего тела может сократить болезнь благодаря быстрому реагированию и увеличению эффективности антибиотиков. «Эти естественные процессы следует сопоставить с дискомфортом, связанным с отказом от лечения небольшой лихорадки и ее продолжением», — говорит доктор Розенберг.

    2. Гидрат, гидрат, гидрат.

    Когда вам жарко, ваше тело потеет, чтобы вас охладить.Но если вы теряете слишком много воды — как, например, при высокой температуре — ваше тело отключает свои потовые протоки, чтобы предотвратить дальнейшую потерю воды, что усложняет вам борьбу с лихорадкой. Мораль этой истории: выпей. Помимо простой воды, эксперты отдают предпочтение следующей:

    Разбавленный сок: Прямой сок, каким бы питательным он ни был, слишком концентрирован, чтобы пить в любом количестве при лихорадке и может вызвать диарею. Всегда разбавляйте 100-процентный фруктовый или овощной сок 1 частью сока на 1 часть воды, чтобы вашему организму было легче усваиваться.

    Органический чай с цветками липы

    Добрая природа
    amazon.com

    6,54 долл. США

    Липовый чай: Хотя любой чай обеспечивает необходимую жидкость, некоторые из них особенно подходят для лечения лихорадки, — говорит Гейл Малески, магистр медицины, доктор медицинских наук. Ей нравится сочетание тимьяна (антибактериальное), цветов липы (способствует потоотделению) и цветков ромашки (уменьшает воспаление). Залейте 1 чайную ложку смеси 1 стаканом кипяченой воды в течение 5 минут.Процедить и пить в теплом виде несколько раз в день. По ее словам, липовый чай сам по себе также полезен и может вызвать потоотделение, чтобы снять лихорадку. Добавьте 1 столовую ложку цветов в 1 стакан кипяченой воды на 5 минут. Процедить и часто пить горячим.

    Чай из коры ивы: Эта кора богата салицилатами (соединениями, связанными с аспирином) и считается «природным лекарством от лихорадки», — говорит Малески. Заварить чай и пить небольшими дозами.

    3. Выбирайте лед.

    Если вас слишком тошнит, чтобы пить, можно пососать лед.Для разнообразия заморозьте разбавленный фруктовый сок в лотке для кубиков льда.

    4. Остыть влажными компрессами.

    Влажные компрессы помогают снизить температуру тела. По иронии судьбы, горячие влажные компрессы тоже могут помочь. Если вам становится неприятно жарко, снимите эти компрессы и приложите прохладные ко лбу, запястьям и икрам. Держите остальную часть тела прикрытой. Если температура поднимается выше 103 ° F, вообще не используйте горячие компрессы. Вместо этого используйте прохладные, чтобы не допустить повышения температуры.Меняйте их, пока они нагреются до температуры тела, и продолжайте, пока температура не спадет.

    5. … или вместо этого попробуй смыть губкой.

    Испарение также оказывает охлаждающее воздействие на температуру тела. «Попробуйте промокнуть кожу прохладной водопроводной водой, чтобы рассеять излишки тепла», — говорит Мэри Энн Пейн, медсестра из Филадельфии. По ее словам, хотя вы можете обтирать все тело губкой, обратите особое внимание на те места, где обычно жарко, например, в подмышечных впадинах и в области паха. Отожмите губку и протирайте по одной части за раз, прикрывая остальную часть тела.Тепло тела испарит влагу и охлаждает кожу.

    6. Используйте безрецептурное обезболивающее.

    Таблетки с покрытием для обезболивающего / жаропонижающего средства Advil

    Если вам очень неудобно, примите безрецептурное обезболивающее. Взрослым можно принимать аспирин, ацетаминофен или ибупрофен в соответствии с инструкциями на упаковке. Преимущество ацетаминофена и ибупрофена перед аспирином заключается в том, что у меньшего количества людей возникают побочные эффекты.

    Итак, что выбрать? Все они эффективны, но некоторые работают лучше при определенных заболеваниях. Например, аспирин и ибупрофен являются распространенными нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), поэтому они эффективны при уменьшении мышечной боли и воспаления. Ацетаминофен рекомендуется, если у вас чувствительность желудочно-кишечного тракта или аллергия на аспирин. Он не работает так же хорошо, как НПВП при воспалениях и мышечных болях; однако это более безопасный препарат и минимальные побочные эффекты при условии, что он принимается в правильной дозировке.

    7. Оденьте деталь.

    При выборе одежды и одеял руководствуйтесь здравым смыслом, — говорит Пейн. Если вам очень жарко, снимите дополнительные покрывала и одежду, чтобы тепло тела могло рассеиваться в воздухе. Но если вы простужены, сворачивайтесь, пока не почувствуете себя комфортно.

    8. Не торопитесь с едой.

    Не беспокойтесь о том, кормить ли вы лихорадку или морить голодом — просто утопите ее. «Большинство людей не хотят есть, когда у них жар, поэтому важны жидкости», — говорит Малески.Как только ваш аппетит начнет возвращаться, ешьте то, что вам нравится. Тосты, омлет, куриный суп и ванильный пудинг — все это станет частью вашего восстановления. (Чтобы получить больше вдохновения, вот лучшие продукты, которые можно есть, когда вы больны.)

    Когда вам следует обратиться к врачу по поводу лихорадки?

    Температура 102 ° F или выше может быть серьезной проблемой, особенно если вы чувствуете себя плохо с другими симптомами. Взрослые с хроническими заболеваниями, такими как сердечные или респираторные заболевания, могут не переносить длительную высокую температуру.Обратитесь к врачу, если согласно нашим экспертам и Центрам по контролю и профилактике заболеваний у вас возникло одно или несколько из следующих событий:

    • Головная боль с ригидностью шеи
    • Сильный кашель или рвота
    • Боль при глубоком вдохе или затрудненное дыхание
    • Боль на лице
    • Кожная сыпь
    • Необъяснимый синяк или кровотечение
    • Постоянная диарея
    • Желтые или зеленые выделения из носа
    • Температура выше 101 ° F, которая сохраняется более 2 дней или не поддается лечению хотя бы частично
    • Температура выше 103 ° F при любых условиях

      Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив функцию «Профилактика». О, и мы тоже в Instagram .

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.