Половая холодность: Женская холодность и ее причины

Половая холодность женщины

В наше суматошное и бурное время очень многие женщины жалуются на пониженное половое влечение. Таких женщин называют фригидными, но термин не совсем правильно выражает сущность явления, т. к. не много найдется женщин, которые никогда в своей жизни не испытали ни полового влечения, ни полового удовлетворения. По-настоящему фригидные женщины физиологически не способны получать удовлетворения при половой близости.

Многие врачи-сексологи считают, что фригидных женщин вообще не существует, а есть лишь сексуально разбуженные и сексуально неразбуженные женщины. Каждая из них реагирует на сексуальную близость по-своему. Это зависит от воспитания, которое она получила, от анатомо-физиологических особенностей организма, от личного опыта и отношения к сексу вообще. Причин здесь много.

Врачи говорят: «Нет холодных женщин, есть неумелые мужчины». Это утверждение было справедливо в те времена, когда молодые девушки не имели никаких сведений о половой жизни, кроме тех, которые они получали от своих родственниц, покидая свою семью при вступлении в брак. Единственным их наставником в половом воспитании был муж, но часто он оказывался плохим учителем.

Современные молодые девушки черпают сведения о взаимоотношениях полов из литературы, художественных фильмов, где половая жизнь показывается без ретуши и маскировки. Поэтому многие из них имеют реальное представление о физической основе супружеских отношений и вступают в брак, будучи достаточно опытными в половых вопросах.

Многие женщины, страдающие пониженным половым влечением, чувствуют себя обманутыми и страдают, другие примиряются с этим положением, третьи жалуются, что вынуждены сносить ласки, без которых могли бы обойтись. Однако такое отношение к сексу может оказать неблагоприятное влияние на нервную систему и работу тазовых органов. В любом случае страдает семейное благополучие. Муж, недостаточно удовлетворенный женой, начинает искать связи на стороне, вне семьи. Это обижает жену, она становится раздражительной, в доме не прекращаются скандалы, и все это ведет к распаду семьи.

Даже если дело не доходит до развода, семейные отношения дают трещину, любовь вянет, половая жизнь не приносит супругам никакого удовлетворения: ни морального, ни физического, ни интеллектуального.

Причиной половой холодности может быть неуважение к мужу. Перед тем как выйти замуж девушка часто видит в своем возлюбленном идеал мужчины, она в воображении награждает его теми качествами, которыми он в действительности не обладает. После начала семейной жизни жена убеждается, что ее муж не тот, кого она представляла в мечтах, теряется уважение к мужу, уходит любовь, женщина становится равнодушной к сексуальным ласкам — возникает холодность. Причиной может стать и грубое первое половое сношение, которое отталкивает женщину даже от мыслей о сексуальном влечении, -— она ждала ласки и чистоты, а натолкнулась на холодную грубость самца.

Необходимо еще отметить тот факт, что многие женщины не знают себя, сомневаются в себе и своих способностях полно и гармонично пережить сексуальные ощущения. Меньше всего им способен помочь партнер. Речь идет как о мужчине, не имеющем никакого сексуального опыта, так и о таком, чей опыт ограничен общением с одним типом женщин и оказывается непригодным для сексуальной близости с представительницей другого типа.

Женщина сразу должна дать понять партнеру, что ей приятно, а что нет. Излишняя стыдливость может отодвинуть на какое-то время или вообще заглушить пробуждающуюся сексуальность. Она должна пойти навстречу попыткам мужчины пробудить в ней сексуальность, не сдерживать свои реакции, а напротив, подсказать партнеру, когда она испытывает наибольшее наслаждение.

Женщина, излишне скованная при половой близости, не сумевшая преодолеть свою застенчивость, становится не только холодной, но и раздражительной, начинает мучиться различными неврозами и в конечном счете портит свою жизнь и жизнь своего сексуального партнера. Врачами-гинекологами замечено, что у холодных и фригидных женщин менструации длительны и болезненны. Они продолжаются 5-8 дней. Объясняется это тем, что недостаточная секреторная функция яичников не позволяет матке сократиться вовремя, и она очень медленно возвращается в исходное состояние, так же медленно она открывается и в начале месячных.

В случае любых сексуальных расстройств, дабы избежать физических и моральных страданий, осложнений и возможного распада семьи, надо, поборов стыдливость, обратиться за помощью к врачу-сексопатологу.

Перед обращением в поликлинику все же проведите объективную самооценку половых ощущений с партнером, внесите необходимые коррективы, воспользовавшись нашими советами для достижения гармонии. Прежде всего обратите внимание на обстановку, в которой обычно происходит сближение — насколько она интимна и уютна, исключите возможность всякого вторжения в комнату. Следите за тем, чтобы до полового сношения были разрешены разногласия и споры из-за бытовых вопросов, была восстановлена взаимная сердечность. Чрезвычайная усталость, накопившаяся за день, не самый хороший физический и психологический фон для наслаждения интимной близостью. В таком случае может быть полезным и успешным перенести ее на утро. Примите теплый душ или ванну. Очень полезен обоюдный успокаивающий массаж — поглаживание и легкое постукивание по всему телу от головы до пальцев ног.

Поцелуи и поглаживания эрогенных зон считаются одним из важных факторов в любовной прелюдии. Отсутствие этого этапа предварительных ласк является, как правило, основной причиной недостаточной подготовленности женщины к половому акту, не дает ей возможности в полной мере получить сексуальное удовлетворение и как вершину его — испытать оргазм. У мужчины все это случается раньше, чем это требуется неподготовленной женщине, однако он должен научиться владеть собой, задерживать наступление эякуляции.

Иногда полезно изменить «привычную» сексуальную позу, это вносит разнообразие, дарит новые ощущения, а главное, может помочь найти единственное положение, при котором женщина в зависимости от анатомии своих половых органов получит полное сексуальное удовлетворение.

Довольно часто женщины способны достичь оргазма во время полового акта только при одновременном стимулировании рукой клитора. Для достижения сексуальной гармонии следует уяснить одно простое правил, которого придерживается современная сексология: в любви не должно быть запретов, можно все, что доставляет удовольствие обоим партнерам, но нельзя принуждать друг друга делать то, что одному из них не по душе.

При лечении фригидности хорошо помогают восходящий нарзанный душ на половые органы, возбуждающие средства, способствующее притоку крови к тазовым и наружным половым органам.

Используются также и механические средства, такие, как поршеньки, искусственный половой член из эластичного материала, стимулирующие эректоры, японские презервативы с усиками и другие приспособления. Механические средства доводят порог возбудимости эрогенных зон до нормальных величин, благодаря чему женщине удается испытать оргазм, недоступный ей при обычном сношении.

Большую роль в лечении фригидности играют солнечная терапия, горячий песок. Немаловажное значение имеет и эротическая обстановка юга, моря и курортов.

Найти ещё что-нибудь интересное:

у женщин что это такое, причины, признаки, лечение, как определить, народные средства, отзывы

В статье обсуждаем фригидность. Рассказываем, что это такое у женщин, основные причины и симптомы, лечение такого состояния у девушек. Вы узнаете об основных разновидностях фригидности и как избавиться от нее, можно ли это сделать самостоятельно в домашних условиях с помощью народных средств, отзывы девушек, женщин и мужчин.

Что значит фригидность

Фригидность (половая холодность, гиполибидемия, анафродизия, сексуальная дисфункция) — это сексуальная холодность женщины, которая проявляется в отсутствии или снижении либидо, сексуальной возбудимости, специфических сексуальных ощущений и оргазма. Такое состояние относится к числу сексуальных дисфункций, которые не обусловлены органическими нарушениями или болезнями (код F52.0 МКБ-10).

Анафродизия может быть не обусловлена нарушениями деятельности половых органов. Человек может иметь интимную связь и получать во время них удовлетворение, причем у него отсутствует или ослаблена потребность в их инициации. Снижение либидо может возникнуть как на фоне ссор в отношениях с сексуальным партнером, так и развиваться вследствие других заболеваний, в том числе соматических и психических. К еще одним причинам образования половой холодности следует отнести злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Фригидность одинаково часто встречается как у взрослых женщин, так и молодых девушек. У мужчин отсутствие полового влечения называется алибидемия.

Причины

Сексологи выделяют несколько видов причин, из-за которых может возникнуть женская фригидность: психологические и физиологические. При этом психологический фактор является самым распространенным. В некоторых случаях фригидность может быть неясного генеза, когда обследования не дали ответа на вопрос о происхождении сексуальной дисфункции.

Психологические

К физиологическим факторам развития фригидности у женщин и девушек относят:

1. Серьезные травмы наружных половых органов, вызвавших повреждение нервных окончаний на клиторе. Вследствие этого он становится невосприимчивым к раздражителям.
2. Аномальное строение половых органов — к ним относят недоразвитие малых и больших половых губ, влагалища, отсутствие клитора.
3. Серьезные травмы стенок влагалища — нервные окончания, отвечающие за возбуждение, расположены в клиторе и во влагалище. Обычно повреждение его стенок возникает в процессе родов. По этой причине может произойти такая ситуация, когда до рождения ребенка у женщины не было проблем с сексуальным влечением, а после родов тяга к интимной близости пропала.
4. Наличие сопутствующих заболеваний — постоянное отсутствие или временное снижение либидо проявляется на фоне стенокардии, повышенного АД, почечной недостаточности, аутоиммунных болезней и пр.
5. Прием определенных медикаментов — использование некоторых гипотензивных и антигистаминных препаратов, нейролептиков, антидепрессантов, седативных средств приводит к снижению сексуального влечения.
6. Заболевания матки и придатков — появление неприятных ощущений во время интимной близости при аднексите, вульвите, субмукозных и субсерозных миомах, сальпингите в постменопаузе вызывает частичное или полное отсутствие сексуального влечения.

Психологические причины:

1. Особенности воспитания, полученного в детстве — на возникновение половой холодности могут повлиять определенного рода запреты, которые сопровождали девушку во время ее взросления. Обычно такое воспитание дают глубоко религиозные родители, которые внушают подростку, что любое сексуальное влечение является проявлением греха.
2. Страх перед незапланированной беременностью или заражением ВИЧ — такие опасения препятствуют появлению полового влечения, что и приводит к отсутствию оргазма.
3. Стрессы и нервное перенапряжение. Правильный психологический настрой является залогом возникновения влечения не только у женщин, но и мужчин. Когда голова человека забита насущными проблемами, то это, в первую очередь, отражается на отсутствии сексуального желания.
4. Случаи изнасилования в прошлом — сексуальная дисфункция может появиться в результате отвращения к мужчинам и страха, что интимная близость вновь принесет сильную физическую боль. Второй вариант, как правило, наблюдается у пациенток, у которых изнасилование было первым и единственным сексуальным контактом.
5. Проблемы с партнером, неприязнь к нему — в отличии от изнасилования, женщина может не испытывать сексуального влечения к определенному человеку, а не всем мужчинам.
6. Восприятие интимной близости как обязанности (например, супружеской) — со временем чувства между партнерами могут остывать, что и приводит к нежеланию вступать в интимную связь.
7. Недовольство собственной внешностью, например, некрасивой формой груди или лишним весом.
8. Страх женщины перед своей неопытностью в постели или тем, что она не понравится мужчине при интимной близости.

Женщина не хочет мужчину

Признаки фригидности у женщин

Для того, чтобы определить, есть ли у вас половая холодность, нет нужды проходить тест на фригидность, достаточно отметить у себя наличие следующих симптомов:

1. Отсутствие нужды в интимной близости или самоудовлетворении — такие пациентки отмечают, что хорошо себя чувствуют без близости, у них нет тяги к получению удовольствия при помощи сексуального контакта.
2. Возникновение раздражительности, когда партнер намекает на интимную близость.
3. Злость и раздражительность после состоявшегося сексуального контакта.
4. Недостаточное возбуждение, которое приводит к сухости во влагалище во время полового акта — такой симптом может быть косвенным по причине того, что он может быть результатом особенностей работы органов репродуктивной системы определенной женщины.
5. Постоянное отсутствие оргазма. Если во время мастурбации женщина его испытывает, то ее нельзя назвать фригидной. Гиполибидемия может быть лишь в том случае, когда оргазма никогда не было, даже в случае самостоятельных попыток его получения.
6. Минимальное или полное отсутствие эмоций со стороны женщины во время предварительных ласк.

Классификация

При уточнении формы, вида и степени выраженности сексуального расстройства учитывают ряд факторов. В настоящее время фригидность классифицируют по нескольким критериям.

По времени возникновения:

• первичная — у женщины ни разу не возникала сексуальная тяга;
• вторичная — половая холодность появилась у женщины, которая раньше вела нормальную сексуальную жизнь.

По обратимости:

• Необратимая, она же органическая или истинная, — обнаружены факторы, которые нельзя устранить современными методами.
• Обратимая, она же функциональная или временная, — половое влечение может быть восстановлено после устранения факторов, которые привели к нему.

По причинам образования:

• симптоматическая — временное расстройство, возникшее на фоне других болезней;
• абстинентная — образованная из-за продолжительного воздержания;
• конституциональная — врожденное недоразвитие женской сексуальности;
• психогенная — отсутствие или снижение либидо под влиянием психологических факторов;
• ретардационная — запоздалое становление сексуальной функции.

Степени фригидности

Сексологи выделяют следующие степени половой холодности:

• Первая степень — при ней в большинстве сексуальных актов оргазма нет, но потребность в интиме у женщины присутствует. Почти каждый раз во время соития у нее возникает приятное возбуждение.
• Вторая степень — у женщины никогда не было оргазма, она не считает половую связь какой-либо значимой частью своей жизни.
• Третья степень — женщина или девушка намеренно отказываются от вступления в интимную связь, так как она не имеет никакого значения для них.
• Четвертая степень — стойкое отвращение к мужчинам, раздражительность и агрессия, когда представители противоположного пола пытаются завести разговор об интиме.
• Пятая степень — полное отсутствие сексуального влечения, отвращение к постоянному партнеру и ко всем мужчинам, стойкая аноргазмия.

Диагностика

При постановке диагноза гиполибидемия важную роль играет тщательный сбор амниотических сведений:

• определение степени и продолжительности снижения сексуального влечения;
• выявление нарушений оргастической функции;
• выявление факторов и ситуаций, спровоцировавших развитие половой холодности.

Из физикальных, лабораторных и инструментальных способов наиболее информативны следующие:

• Консультация гинеколога — при бимануальном исследовании и осмотре в зеркалах могут быть выявлены заболевания гинекологического характера, которые провоцируют снижение сексуального влечения.
• УЗИ матки и придатков — ультразвуковое исследование органов таза позволяет подтвердить или исключить гинекологическое заболевание, приведшее к развитию гиполибидемия.
• Исследование уровня гормонов — для оценки влияния нейрогуморальных причин оценивают содержание эстрадиола, тестостерона, прогестерона, пролактина, гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Дифференциальную диагностику фригидности проводят с другими видами сексуальных дисфункций (ангедонией, аноргазмией, сексуальной аверсией и пр), неврозами (тревожно-фобическим расстройством, истерией, неврастенией).

Для уточнения диагноза и выявления причин симптоматического угнетения сексуального влечения помимо гинеколога к проведению диагностических мероприятий могут привлекать сексопатолога, терапевта, эндокринолога, уролога, невропатолога, психиатра и психолога.

Половая холодность

Лечение фригидности

Лечится ли фригидность? Терапия сексуальной дисфункции не всегда происходит успешно, что обусловлено несвоевременным обращением за медицинской помощью, так как девушки и женщины не считают отсутствие влечения признаком патологии.

Если же визит к сексопатологу произошел и поставлен диагноз, его коррекция осуществляется 3 способами:

• лечение медикаментами;
• нейрохирургическое вмешательство;
• психоэмоциональная терапия.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из методов.

Медикаментозное лечение

Терапия препаратами происходит тогда, когда причина сексуальной дисфункции обусловлена психотравмирующей ситуацией и где болезнь стала результатом физиологических нарушений.

При лечении используют такие лекарства:

• Гормональные средства — отсутствие либидо может быть обусловлено уменьшением количества выработки тестостерона или эстрадиола в женском организме. Чтобы повысить их уровень, специалист назначает прием андрогенных (Андокур, Марвелон, Визанна) и эстрогенсодержащих (Климара, Прогинова, Эстрофем) препаратов.
• Успокоительные средства и антидепрессанты — обычно назначают пустырник, Персен, Алвоген Релакс, Афобазол, Тенотен, Фитосед. Цель такого лечения — снять эмоциональное и нервное напряжение для облегчения работы психотерапевта с пациенткой.
• Медикаменты для усиления притока крови — применяют в том случае, когда фригидность вызвана дисфункцией нервных окончаний во влагалище и клиторе. Список вазоактивных препаратов довольно обширен, конкретное лекарство назначают, исходя из того, какая причина привела к повреждению нерва. Самыми известными лекарствами являются Актовегин, Кортексин, Пирацетам.

Нейрохирургическое вмешательство

Данную методику применяют в тех ситуациях, когда требуется восстановить чувствительность нервных окончаний в клиторе, если ранее проведенная медикаментозная терапия не дала никаких результатов.

Лечение проводят в стационарных условиях. Манипуляции выполняют на капюшоне клитора. Нейрохирург убирает рубцы, складки, излишки кожных складок для повышения чувствительности этой области.

Психоэмоциональная терапия

Относится к основному методу лечения половой холодности. Низкое либидо или полное отсутствие тяги к интимной близости чаще всего образуется в результате психотравмирующей ситуации. Женщине предстоит продолжительная работа над собой и лечение с психотерапевтом и психологом, чтобы справиться с переживаниями.

Если сексуальная дисфункция обусловлена негативным поведением партнера, в таком случае психоэмоциональная терапия не даст никакого эффекта до тех пор, пока мужчина не поймет, что ему нужно пересмотреть свое поведение по отношению к женщине.

Другими словами, если девушка или женщина лечатся у психотерапевта, а дома их оскорбляют и унижают, избавиться от фригидности не удастся, так как не устранен провоцирующий ее фактор.

Народные средства для лечения женской фригидности

В некоторых случаях для того, чтобы избавиться от женской фригидности, можно воспользоваться средствами народной медицины, но только после разрешения врача.

Кстати, массаж с ароматическими возбуждающими маслами (пачули, сандал, иланг-иланг), который выполняет партнер своей женщине, будет не менее эффективен, чем народные средства. Ведь такая процедура способствует правильному настрою и раскрытию эрогенных зон.

Ниже приведены самые эффективные и распространенные рецепты народных средств.

Напиток с гвоздикой

Ингредиенты:

• молоко — 200 мл;
• перец чили — 1 щепотка;
• мускатный орех — 1 щепотка;
• мед — 1 ч.л;
• гвоздика — 5 звездочек.

Как приготовить: Прокипятите молоко, добавьте в него остальные составляющие. Остудите и добавьте мед.

Как использовать: Пейте напиток каждый день по ⅓ стакана три раза в день. Курс — 14 дней.

Настойка аниса

Ингредиенты:

• семена аниса — 50 г;
• водка — 200 мл.

Как приготовить: Залейте семена алкоголем. Приготовленный состав настаивайте в темном и прохладном месте 15 дней.

Как использовать: Принимайте настой натощак (сразу после пробуждения) по 1 ч.л. в день. Курс — 3 месяца, при этом необходимо делать перерыв через каждые 15 дней.

Настой на лекарственных травах

Ингредиенты:

• лекарственный сбор (крапива, календула, бессмертник) — 50 г;
• вода — 1 л.

Как приготовить: Залейте сбор кипящей водой. Поставьте полученный состав на водяную баню на 15 минут. Процедите.

Как использовать: Пейте настой во время разгрузочных дней строгих диет.

Последствия фригидности

Последствия

Существует мнение, что фригидность имеет отрицательные последствия на организм женщины. На самом деле, такое мнение является ошибочным. Отсутствие половых актов или их неприязнь не приводят к развитию тяжелых гинекологических патологий, гормональных нарушений.

Лечение фригидности проводят для того, чтобы женщина смогла получать удовольствие от интимной связи, а не для профилактики развития серьезных заболеваний.

Единственными негативными осложнениями, к которым может привести половая холодность, относят нервные срывы и депрессии, вызванные не самой анафродизией, а оценкой женщины в качестве сексуальной партнерши.

Отзывы

Валентин, 29 лет

Что делать, если жена фригидна? Таким вопросом я задавался несколько назад, когда моя супруга после родов стала избегать интимной связи. Я начал расспрашивать у нее, с чем связано отсутствие желания, она долго ничего не говорила, но потом сказала, что перестала чувствовать себя привлекательной. Я отвел ее к специалистам, которые назначили ей подходящее лечение. Через 6 месяцев наша интимная жизнь наладилась.

Кирилл, 42 года

Как бороться с женской фригидностью, если супруга не видит никакой проблемы в отсутствии сексуального желания? Признаюсь честно, были даже мысли о том, чтобы завести себе любовницу, но я их быстро отогнал. Отправил жену на консультацию к гинекологу, потом на сдачу анализов. Ей была назначена медикаментозная терапия, а сама проблема была обусловлена гормональными нарушениями.

Арина, 36 лет

Через год после родов стала замечать, что больше не хочу мужа. Сначала терпела его ласки, а потом сорвалась и сказала, что мне не нужна близость. Помню, тогда произошел сильный скандал и муж со мной долго не разговаривал. Где-то через полгода после этого случая я обратилась за врачебной помощью, лечение было продолжительным. В моем случае отсутствие желания было обусловлено послеродовой депрессией.

Инга, 52 год

В постменопаузе у меня пропала тяга к сексуальным отношениям. Сначала все списывала на возраст, но потом поняла, что дело в психологическом настрое, как раз на тот момент у нас были проблемы с мужем. Я поговорила с ним, объяснила всю ситуацию. Супруг пообещал исправиться. Дополнительно в это время посещала психотерапевта. Думаю, все эти комплексные мероприятия в итоге помогли мне вновь наслаждаться интимом.

Фригидность — разновидность сексуального расстройства, которая при своевременном обращении за врачебной помощью поддается успешному лечению. Главное понять, что получать удовольствие от интимной близости — это вполне естественное чувство, которого не стоит бояться.

Видео: Фригидность: как растопить тело и сердце

советы и рекомендации, причины, способы и средства, особенности, виды и методы

Можно ли лечить половую холодность?

Определить наличие у себя сексуальной дисфункции способна любая девушка. Когда интимная близость не вызывает ни малейшего приятного ощущения, положительных эмоций, тем более оргазма, можно смело диагностировать фригидность. Однако не все так просто. Патология имеет две формы в зависимости от периода протекания: временную и постоянную.

Временное отсутствие оргазма чаще всего связано с психологическим аспектом, возможно, неудачным опытом взаимоотношений с мужчинами. Такая форма болезни излечима, терапия подбирается в зависимости от истинных причин возникновения нарушения, этиологии поставленного диагноза. При дисфункции эндокринной системы следует пройти предварительное обследование на предмет выявления недостающих гормонов. После чего назначается корригирующий курс медикаментов.

Обращаться за квалифицированной помощью необходимо в обязательном порядке. Ведь симптомы способны усложнить личную жизнь, вплоть до ее полного отсутствия. Комплексный подход, направленный на устранение проблемы, доверительные отношения с партнером, лечащим врачом, взаимное желание пары нормализовать интимную жизнь – необходимые условия для успешного лечения.

Консультации сексолога, советы психолога по вопросу: «Как преодолеть половую холодность?»

Женская аноргазмия и как преодолеть половую холодность – тема, волнующая, согласно статистике, практически каждую вторую девушку. На сегодняшний день не существует универсального медикаментозного средства, способного навсегда избавить от возникшей проблемы.
Важную роль в подборе оптимального метода играет четкое определение истинной причины отсутствия оргазма. Преодолеть психологический барьер, обусловленный страхом, внутренними комплексами поможет квалифицированный психолог. Проведя беседу с пациенткой, он сможет проработать ключевые моменты, сопутствующие фобии.

Работа с сексологом будет намного эффективнее, если проводить ее с обоими партнерами одновременно. Наладить взаимоотношения в паре – решающий шаг. Мужчина должен понимать – от него во многом зависит исход терапии. Рекомендуется делать релаксирующий массаж стоп, акцентируя внимание на центральной ее части. Массирование множества нервных точек способствует расслаблению, пробуждению чувственности.

Степень интенсивности, время процедуры необходимо определять индивидуально. Большое значение имеет обстановка – уютная, романтичная атмосфера, красивое постельное, нательное белье, подходящая музыка производят положительное впечатление, настраивают на нужный лад. Максимум внимания следует уделить предварительным ласкам.

Большинство случаев неудовлетворенности партнерши после полового акта происходят из-за нехватки, полного отсутствия прелюдии. Позы, частота, интенсивность движений должны соответствовать индивидуальным предпочтениям. По мимике партнерши несложно определить, как именно ей нравиться заниматься сексом. Соблюдая вышеперечисленные рекомендации можно навсегда забыть, что такое половая холодность.

ПОЛОВАЯ ХОЛОДНОСТЬ — Большая Медицинская Энциклопедия

Половая холодность (син.: фригидность, половая гипестезия, половая анестезия, анафродизия) — снижение или отсутствие у женщины одного или нескольких компонентов полового акта (полового влечения, специфических ощущений, возбудимости, оргазма) с возможным появлением у нее тягостных ощущений или отвращения к половому акту. Частным случаем Половой холодности является аноргазмия — отсутствие оргазма (см.).

Распространенность Половой холодности значительно колеблется в зависимости от возраста женщины и продолжительности регулярной половой жизни (см.). Так, по данным Г. С. Васильченко (1977), через 3 мес. после начала половой жизни оргазм испытывают до 59% женщин, через 10—15 лет — 80—90%. Способность женщины испытывать оргазм отражается на половом влечении (см.). Оно возникает при устранении аноргазмии и угасает при длительном отсутствии оргазма (половое влечение сохраняется лишь у 40% женщин, не испытывающих оргазма).

Этиология

В возникновении Половой холодности чаще имеет значение сочетание нескольких этиологических факторов (психических, соматических и микросоциальных). Часто П. х. бывает связана с особенностями личности, отмечаемыми при психопатиях (см.), эндогенных психозах, акцентуациях характера (чрезмерная мнительность, нерешительность, стыдливость, склонность к фиксации на отрицательных эмоциях). Провоцирующими моментами служат экзогенные факторы (психогении) с первичным или вторичным вовлечением сексуальной сферы. П. х. наблюдается при психических травмах, связанных с половой сферой (грубая дефлорация, попытка к изнасилованию, страх беременности, страх огласки отношений, физическое отвращение к партнеру), чрезмерной фиксации на отсутствии оргазма, а также при астенизации любой этиологии, депрессивных, ипохондрических и других психических расстройствах различного происхождения. П. х. может быть вызвана нейрогуморальными нарушениями (напр., дисфункцией яичников, андрогенной недостаточностью, поражением глубоких структур мозга) и сегментарными поражениями нервной системы (травматического, опухолевого или другого генеза), приводящими к нарушению чувствительности и утрате специфических ощущений и оргазма. Иногда П. х. является следствием вагинизма (см.) — невозможности полового акта вследствие болезненного сокращения влагалища и мышц промежности. П. х. может быть также обусловлена врожденными пороками развития половых органов (недоразвитием наружных половых органов и влагалища), несостоятельностью мышц тазового дна, недостаточностью кровенаполнения кавернозных тел и венозных сплетений, родовой травмой, воспалительными заболеваниями, затрудняющими половой акт. Кроме того, женщина как сексуальный партнер больше зависит от мужчины, который обычно определяет частоту, ритм, форму проведения полового акта, а социальные нормы поведения, обусловленные половым воспитанием (см.), не всегда позволяют женщине вносить коррективы в сексуальное поведение партнера, в результате чего эрогенные зоны (как генитальные, так и экстрагенитальные) не получают достаточной стимуляции.

Развитие П. х. с предшествующей мастурбацией (см. Онанизм), как правило, не связано.

Клиническая картина

Клиническая картина определяется патогенезом, длительностью расстройства и варьирует в широких пределах: от снижения яркости ощущений до полной Половой холодности (отсутствие полового влечения, специфических ощущений при фрикциях и оргазма). Так, при развитии депрессии сначала может снизиться и исчезнуть только половое влечение, затем притупляется яркость ощущений, и становится редким или исчезает оргазм. При недостаточной стимуляции эрогенных зон (отсутствие предварительных ласк, неправильно выбранная поза, прерванное половое сношение) П. х. первое время иногда проявляется только отсутствием оргазма, а в дальнейшем может привести к развитию невротического состояния, снижению полового влечения и сделать половой акт неприятным или безразличным. Описан сложный вариант нимфоманической П. х., при к-рой половое влечение повышено, но оргазм не наступает, несмотря на длительную стимуляцию и возбуждение. Отсутствие или неполноценность одного или всех компонентов полового акта в ряде случаев не вызывает у женщин тяжелых переживаний. В частности, при конституциональной П. х., связанной с задержкой пубертатного развития, они обращаются за врачебной помощью обычно под влиянием мужа.

Диагноз

Диагноз основывается на жалобах, анамнезе, результатах объективного осмотра. Лабораторные методы исследования имеют вспомогательное значение.

Дифференциальный диагноз представляет определенные трудности, так как Половая холодность может быть проявлением различных заболеваний. При сочетании П. х. с выраженным инфантилизмом, изменениями волосяного покрова и пигментации, нарушениями менструального цикла, бесплодием, изменениями жирового обмена, акромегалией, вегетативными расстройствами, в т. ч. сосудистыми кризами, необходимо исключить эндокринные заболевания. В этих случаях назначают дополнительное обследование и консультацию эндокринолога. При сочетании П. х. с нарушениями сна, депрессией, фиксацией на половой неудовлетворенности, с необычными, неприятными или болевыми ощущениями в области половых органов (при отсутствии органических изменений, обнаруживаемых при гинекологическом или урологическом обследовании) необходима консультация психиатра для исключения психического заболевания. Необходимо исключить также заболевания половых органов, затрудняющие половой акт или делающие его болезненным, определить чувствительность эрогенных зон, состояние мышц тазового дна. В большинстве случаев желательно обследование мужа и определение психол, климата в семье.

Лечение

Лечение этиопатогенетическое, комплексное, этапное, строго индивидуальное; оно направлено на создание оптимальных условий для проявления сексульности женщины, устранение сексуальных нарушений у партнера, нормализацию полового акта. Ведущая роль в лечении принадлежит рациональной психотерапии, к-рая проводится с учетом индивидуальных особенностей, интересов и установок обоих партнеров, основывается на выявлении и устранении тормозящих моментов и расширении диапазона приемлемых приемов (ласк), возбуждающих эрогенные зоны. В ряде случаев положительный эффект оказывают суггестивная психотерапия (см.) и аутогенная тренировка. Из лекарственных средств применяют транквилизаторы и антидепрессанты (при депрессивных состояниях), стимуляторы и витамины (при общей астенизации), гормональные препараты (при эндокринной патологии). При изменениях чувствительности назначают местное лечение. Из физиотерапевтических методов используют гидротерапию (холодные и горячие сидячие ванны, восходящий душ), электростимуляцию (см.) и вибромассаж (см. Массаж) мышц тазового дна и др. При анатомических дефектах и рубцовых изменениях половых органов в некоторых случаях проводят оперативное лечение.

Прогноз и Профилактика

Прогноз более благоприятен при своевременном лечении обоих партнеров. Отягощает прогноз наличие депрессии, гомосексуальной направленности или сексуального расстройства у мужа, не поддающихся лечению. П. х. на фоне регулярной половой жизни в браке имеет тенденцию к снижению.

Половая холодность может приводить к сексуальной дисгармонии супружеских пар, повышая вероятность разводов из-за сексуальной неудовлетворенности.

Профилактика предусматривает правильное половое воспитание, лечение заболеваний, приводящих к Половой холодности.

Библиография: Иванов Н. В. Вопросы психотерапии функциональных сексуальных расстройств, М., 1966; Общая сексопатология, под ред. Г. С. Васильченко, с. 373, М., 1977; Рожановская З. В. К вопросу о половом влечении у женщин, в кн.: Вопр. психиат., под ред. Е. А. Вагнера и др., в. 2, с. 37, Пермь, 1972; Свядощ А. М. Женская сексопатология, М., 1974; Якобзон Л. Я. Половая холодность женщины, Л., 1927; Davis М. The sexual responsibility of woman, N.Y., 1956; Malewska H. Kulturowe i psychospoleczne determinanty zycia seksualnego, Warszawa, 1969.

И. Л. Ботнева.

Что такое фригидность у женщин и как ее лечить

Фригидность — сексуальная дисфункция, которая проявляется полным отсутствием или снижением полового влечения (либидо), возбуждения во время интимной близости и оргазма. Кроме утраты интереса к сексу и неудовлетворенности половой жизнью пациентки могут жаловаться на боль во время либо после сексуального контакта. В диагностике расстройства важную роль играют тщательный сбор анамнеза, гинекологический осмотр, УЗИ, исследование гормонального фона и консультации смежных специалистов. Лечение комплексное с коррекцией сопутствующих заболеваний, назначением гормонов, вазоактивных препаратов, психотерапии и физиотерапии.

Фригидность (половая холодность, гиполибидемия, анафродизия, сексуальная дисфункция) — это сексуальная холодность женщины, которая проявляется в отсутствии или снижении либидо, сексуальной возбудимости, специфических сексуальных ощущений и оргазма. Такое состояние относится к числу сексуальных дисфункций, которые не обусловлены органическими нарушениями или болезнями (код F52.0 МКБ-10).

Анафродизия может быть не обусловлена нарушениями деятельности половых органов. Человек может иметь интимную связь и получать во время них удовлетворение, причем у него отсутствует или ослаблена потребность в их инициации. Снижение либидо может возникнуть как на фоне ссор в отношениях с сексуальным партнером, так и развиваться вследствие других заболеваний, в том числе соматических и психических. К еще одним причинам образования половой холодности следует отнести злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Фригидность одинаково часто встречается как у взрослых женщин, так и молодых девушек. У мужчин отсутствие полового влечения называется алибидемия.

к содержанию ↑

Причины

Сексологи выделяют несколько видов причин, из-за которых может возникнуть женская фригидность: психологические и физиологические. При этом психологический фактор является самым распространенным. В некоторых случаях фригидность может быть неясного генеза, когда обследования не дали ответа на вопрос о происхождении сексуальной дисфункции.

Психологические

К физиологическим факторам развития фригидности у женщин и девушек относят:

1. Серьезные травмы наружных половых органов, вызвавших повреждение нервных окончаний на клиторе. Вследствие этого он становится невосприимчивым к раздражителям.
2. Аномальное строение половых органов — к ним относят недоразвитие малых и больших половых губ, влагалища, отсутствие клитора.
3. Серьезные травмы стенок влагалища — нервные окончания, отвечающие за возбуждение, расположены в клиторе и во влагалище. Обычно повреждение его стенок возникает в процессе родов. По этой причине может произойти такая ситуация, когда до рождения ребенка у женщины не было проблем с сексуальным влечением, а после родов тяга к интимной близости пропала.
4. Наличие сопутствующих заболеваний — постоянное отсутствие или временное снижение либидо проявляется на фоне стенокардии, повышенного АД, почечной недостаточности, аутоиммунных болезней и пр.
5. Прием определенных медикаментов — использование некоторых гипотензивных и антигистаминных препаратов, нейролептиков, антидепрессантов, седативных средств приводит к снижению сексуального влечения.
6. Заболевания матки и придатков — появление неприятных ощущений во время интимной близости при аднексите, вульвите, субмукозных и субсерозных миомах, сальпингите в постменопаузе вызывает частичное или полное отсутствие сексуального влечения.

Психологические причины:

1. Особенности воспитания, полученного в детстве — на возникновение половой холодности могут повлиять определенного рода запреты, которые сопровождали девушку во время ее взросления. Обычно такое воспитание дают глубоко религиозные родители, которые внушают подростку, что любое сексуальное влечение является проявлением греха.
2. Страх перед незапланированной беременностью или заражением ВИЧ — такие опасения препятствуют появлению полового влечения, что и приводит к отсутствию оргазма.
3. Стрессы и нервное перенапряжение. Правильный психологический настрой является залогом возникновения влечения не только у женщин, но и мужчин. Когда голова человека забита насущными проблемами, то это, в первую очередь, отражается на отсутствии сексуального желания.
4. Случаи изнасилования в прошлом — сексуальная дисфункция может появиться в результате отвращения к мужчинам и страха, что интимная близость вновь принесет сильную физическую боль. Второй вариант, как правило, наблюдается у пациенток, у которых изнасилование было первым и единственным сексуальным контактом.
5. Проблемы с партнером, неприязнь к нему — в отличии от изнасилования, женщина может не испытывать сексуального влечения к определенному человеку, а не всем мужчинам.
6. Восприятие интимной близости как обязанности (например, супружеской) — со временем чувства между партнерами могут остывать, что и приводит к нежеланию вступать в интимную связь.
7. Недовольство собственной внешностью, например, некрасивой формой груди или лишним весом.
8. Страх женщины перед своей неопытностью в постели или тем, что она не понравится мужчине при интимной близости.

Женщина не хочет мужчину к содержанию ↑

Признаки фригидности у женщин

Для того, чтобы определить, есть ли у вас половая холодность, нет нужды проходить тест на фригидность, достаточно отметить у себя наличие следующих симптомов:

1. Отсутствие нужды в интимной близости или самоудовлетворении — такие пациентки отмечают, что хорошо себя чувствуют без близости, у них нет тяги к получению удовольствия при помощи сексуального контакта.
2. Возникновение раздражительности, когда партнер намекает на интимную близость.
3. Злость и раздражительность после состоявшегося сексуального контакта.
4. Недостаточное возбуждение, которое приводит к сухости во влагалище во время полового акта — такой симптом может быть косвенным по причине того, что он может быть результатом особенностей работы органов репродуктивной системы определенной женщины.
5. Постоянное отсутствие оргазма. Если во время мастурбации женщина его испытывает, то ее нельзя назвать фригидной. Гиполибидемия может быть лишь в том случае, когда оргазма никогда не было, даже в случае самостоятельных попыток его получения.
6. Минимальное или полное отсутствие эмоций со стороны женщины во время предварительных ласк.

к содержанию ↑

Классификация

При уточнении формы, вида и степени выраженности сексуального расстройства учитывают ряд факторов. В настоящее время фригидность классифицируют по нескольким критериям.

По времени возникновения:

• первичная — у женщины ни разу не возникала сексуальная тяга;
• вторичная — половая холодность появилась у женщины, которая раньше вела нормальную сексуальную жизнь.

По обратимости:

• Необратимая, она же органическая или истинная, — обнаружены факторы, которые нельзя устранить современными методами.
• Обратимая, она же функциональная или временная, — половое влечение может быть восстановлено после устранения факторов, которые привели к нему.

По причинам образования:

• симптоматическая — временное расстройство, возникшее на фоне других болезней;
• абстинентная — образованная из-за продолжительного воздержания;
• конституциональная — врожденное недоразвитие женской сексуальности;
• психогенная — отсутствие или снижение либидо под влиянием психологических факторов;
• ретардационная — запоздалое становление сексуальной функции.

к содержанию ↑

Степени фригидности

Сексологи выделяют следующие степени половой холодности:

• Первая степень — при ней в большинстве сексуальных актов оргазма нет, но потребность в интиме у женщины присутствует. Почти каждый раз во время соития у нее возникает приятное возбуждение.
• Вторая степень — у женщины никогда не было оргазма, она не считает половую связь какой-либо значимой частью своей жизни.
• Третья степень — женщина или девушка намеренно отказываются от вступления в интимную связь, так как она не имеет никакого значения для них.
• Четвертая степень — стойкое отвращение к мужчинам, раздражительность и агрессия, когда представители противоположного пола пытаются завести разговор об интиме.
• Пятая степень — полное отсутствие сексуального влечения, отвращение к постоянному партнеру и ко всем мужчинам, стойкая аноргазмия.

к содержанию ↑

Диагностика

При постановке диагноза гиполибидемия важную роль играет тщательный сбор амниотических сведений:

• определение степени и продолжительности снижения сексуального влечения;
• выявление нарушений оргастической функции;
• выявление факторов и ситуаций, спровоцировавших развитие половой холодности.

Из физикальных, лабораторных и инструментальных способов наиболее информативны следующие:

• Консультация гинеколога — при бимануальном исследовании и осмотре в зеркалах могут быть выявлены заболевания гинекологического характера, которые провоцируют снижение сексуального влечения.
• УЗИ матки и придатков — ультразвуковое исследование органов таза позволяет подтвердить или исключить гинекологическое заболевание, приведшее к развитию гиполибидемия.
• Исследование уровня гормонов — для оценки влияния нейрогуморальных причин оценивают содержание эстрадиола, тестостерона, прогестерона, пролактина, гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Дифференциальную диагностику фригидности проводят с другими видами сексуальных дисфункций (ангедонией, аноргазмией, сексуальной аверсией и пр), неврозами (тревожно-фобическим расстройством, истерией, неврастенией).

Для уточнения диагноза и выявления причин симптоматического угнетения сексуального влечения помимо гинеколога к проведению диагностических мероприятий могут привлекать сексопатолога, терапевта, эндокринолога, уролога, невропатолога, психиатра и психолога.

Половая холодность к содержанию ↑

Как перестать быть фригидной

В зависимости от того, какая причина была обнаружена, назначают лечение и профилактику. Если проблема в строении половых органов, то прибегают к хирургическому методу. Если в гормональном дисбалансе – к медикаментам.

Когда имеются слабые мышцы влагалища, то дают указания на определённые физические упражнения, которые их укрепляют. При заболеваниях других органов пациентами занимается терапевт.

В других же случаях клиента направляют к психологу и психотерапевту. На сеансе детально обсуждают, что легло в основу возникновения фригидности.

В зависимости от причины пытаются улучшить ситуацию в половых отношениях. Если же имеет место депрессивное расстройство, то выписывают соответствующие таблетки.

Сексопатолог даёт каждой женщине рекомендации, учитывая индивидуальность случая.

Есть общие положения:

1. Стоит обратиться к своему партнёру и поделиться своими переживаниями, поскольку его это тоже касается. В дополнение, вместе можно будет подумать над сменой поз или атмосферой во время секса, поделиться своими желаниями и ощущениями.
   

   Интимные отношения – это обоюдный процесс и умение прислушаться друг к другу.

2. Избегать стресса и утомляемости. Поскольку организм должен быть полон жизненных сил и энергии, чтобы хотеть ею обмениваться с партнёром.
3. Посмотреть эротичные фильмы, прочитать роман со страстным сюжетом. Это будет подпитывать либидо и фантазию.
4. Пробовать разнообразить секс, поскольку даже ранее любимые вещи могут со временем надоесть. Относиться к этому, как к интересному и захватывающему эксперименту, находя новые аспекты, которые будут удовлетворять обоих.
5. Не забывать о выражении чувств не только в постели. А в виде утренних объятий и нежных поцелуев, приятных слов друг другу, комплиментов. Чтобы женщина понимала, что она желанная и любимая.

к содержанию ↑

Лечение фригидности

Лечится ли фригидность? Терапия сексуальной дисфункции не всегда происходит успешно, что обусловлено несвоевременным обращением за медицинской помощью, так как девушки и женщины не считают отсутствие влечения признаком патологии.

Если же визит к сексопатологу произошел и поставлен диагноз, его коррекция осуществляется 3 способами:

• лечение медикаментами;
• нейрохирургическое вмешательство;
• психоэмоциональная терапия.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из методов.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

Терапия препаратами происходит тогда, когда причина сексуальной дисфункции обусловлена психотравмирующей ситуацией и где болезнь стала результатом физиологических нарушений.

При лечении используют такие лекарства:

• Гормональные средства — отсутствие либидо может быть обусловлено уменьшением количества выработки тестостерона или эстрадиола в женском организме. Чтобы повысить их уровень, специалист назначает прием андрогенных (Андокур, Марвелон, Визанна) и эстрогенсодержащих (Климара, Прогинова, Эстрофем) препаратов.
• Успокоительные средства и антидепрессанты — обычно назначают пустырник, Персен, Алвоген Релакс, Афобазол, Тенотен, Фитосед. Цель такого лечения — снять эмоциональное и нервное напряжение для облегчения работы психотерапевта с пациенткой.
• Медикаменты для усиления притока крови — применяют в том случае, когда фригидность вызвана дисфункцией нервных окончаний во влагалище и клиторе. Список вазоактивных препаратов довольно обширен, конкретное лекарство назначают, исходя из того, какая причина привела к повреждению нерва. Самыми известными лекарствами являются Актовегин, Кортексин, Пирацетам.

к содержанию ↑

Нейрохирургическое вмешательство

Данную методику применяют в тех ситуациях, когда требуется восстановить чувствительность нервных окончаний в клиторе, если ранее проведенная медикаментозная терапия не дала никаких результатов.

Лечение проводят в стационарных условиях. Манипуляции выполняют на капюшоне клитора. Нейрохирург убирает рубцы, складки, излишки кожных складок для повышения чувствительности этой области.

к содержанию ↑

Психоэмоциональная терапия

Относится к основному методу лечения половой холодности. Низкое либидо или полное отсутствие тяги к интимной близости чаще всего образуется в результате психотравмирующей ситуации. Женщине предстоит продолжительная работа над собой и лечение с психотерапевтом и психологом, чтобы справиться с переживаниями.

Если сексуальная дисфункция обусловлена негативным поведением партнера, в таком случае психоэмоциональная терапия не даст никакого эффекта до тех пор, пока мужчина не поймет, что ему нужно пересмотреть свое поведение по отношению к женщине.

Другими словами, если девушка или женщина лечатся у психотерапевта, а дома их оскорбляют и унижают, избавиться от фригидности не удастся, так как не устранен провоцирующий ее фактор.

к содержанию ↑

Народные средства для лечения женской фригидности

В некоторых случаях для того, чтобы избавиться от женской фригидности, можно воспользоваться средствами народной медицины, но только после разрешения врача.

Кстати, массаж с ароматическими возбуждающими маслами (пачули, сандал, иланг-иланг), который выполняет партнер своей женщине, будет не менее эффективен, чем народные средства. Ведь такая процедура способствует правильному настрою и раскрытию эрогенных зон.

Ниже приведены самые эффективные и распространенные рецепты народных средств.

к содержанию ↑

Напиток с гвоздикой

Ингредиенты:

• молоко — 200 мл;
• перец чили — 1 щепотка;
• мускатный орех — 1 щепотка;
• мед — 1 ч.л;
• гвоздика — 5 звездочек.

Как приготовить: Прокипятите молоко, добавьте в него остальные составляющие. Остудите и добавьте мед.

Как использовать: Пейте напиток каждый день по ⅓ стакана три раза в день. Курс — 14 дней.

Настойка аниса

Ингредиенты:

• семена аниса — 50 г;
• водка — 200 мл.

Как приготовить: Залейте семена алкоголем. Приготовленный состав настаивайте в темном и прохладном месте 15 дней.

Как использовать: Принимайте настой натощак (сразу после пробуждения) по 1 ч.л. в день. Курс — 3 месяца, при этом необходимо делать перерыв через каждые 15 дней.

Настой на лекарственных травах

Ингредиенты:

• лекарственный сбор (крапива, календула, бессмертник) — 50 г;
• вода — 1 л.

Как приготовить: Залейте сбор кипящей водой. Поставьте полученный состав на водяную баню на 15 минут. Процедите.

Как использовать: Пейте настой во время разгрузочных дней строгих диет.

Последствия фригидности к содержанию ↑

Последствия

Существует мнение, что фригидность имеет отрицательные последствия на организм женщины. На самом деле, такое мнение является ошибочным. Отсутствие половых актов или их неприязнь не приводят к развитию тяжелых гинекологических патологий, гормональных нарушений.

Лечение фригидности проводят для того, чтобы женщина смогла получать удовольствие от интимной связи, а не для профилактики развития серьезных заболеваний.

Единственными негативными осложнениями, к которым может привести половая холодность, относят нервные срывы и депрессии, вызванные не самой анафродизией, а оценкой женщины в качестве сексуальной партнерши.

к содержанию ↑

Отзывы

Валентин, 29 лет

Что делать, если жена фригидна? Таким вопросом я задавался несколько назад, когда моя супруга после родов стала избегать интимной связи. Я начал расспрашивать у нее, с чем связано отсутствие желания, она долго ничего не говорила, но потом сказала, что перестала чувствовать себя привлекательной. Я отвел ее к специалистам, которые назначили ей подходящее лечение. Через 6 месяцев наша интимная жизнь наладилась.

Кирилл, 42 года

Как бороться с женской фригидностью, если супруга не видит никакой проблемы в отсутствии сексуального желания? Признаюсь честно, были даже мысли о том, чтобы завести себе любовницу, но я их быстро отогнал. Отправил жену на консультацию к гинекологу, потом на сдачу анализов. Ей была назначена медикаментозная терапия, а сама проблема была обусловлена гормональными нарушениями.

Арина, 36 лет

Через год после родов стала замечать, что больше не хочу мужа. Сначала терпела его ласки, а потом сорвалась и сказала, что мне не нужна близость. Помню, тогда произошел сильный скандал и муж со мной долго не разговаривал. Где-то через полгода после этого случая я обратилась за врачебной помощью, лечение было продолжительным. В моем случае отсутствие желания было обусловлено послеродовой депрессией.

Инга, 52 год

В постменопаузе у меня пропала тяга к сексуальным отношениям. Сначала все списывала на возраст, но потом поняла, что дело в психологическом настрое, как раз на тот момент у нас были проблемы с мужем. Я поговорила с ним, объяснила всю ситуацию. Супруг пообещал исправиться. Дополнительно в это время посещала психотерапевта. Думаю, все эти комплексные мероприятия в итоге помогли мне вновь наслаждаться интимом.

Фригидность — разновидность сексуального расстройства, которая при своевременном обращении за врачебной помощью поддается успешному лечению. Главное понять, что получать удовольствие от интимной близости — это вполне естественное чувство, которого не стоит бояться.

к содержанию ↑

Видео: Фригидность: как растопить тело и сердце

Глава 4 Половая холодность. Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов

Половая холодность (фригидность) – это полное отсутствие у женщины полового влечения, специфических сексуальных ощущений и оргазма или же их резкое ослабление. В некоторых случаях она может сопровождаться отвращением к половому акту.

Увы, большинство сексологов считают, что в наши дни почти у трети всех женщин имеется эта проблема. Причины могут быть:

? Физиологическими – за счет гормональной недостаточности, гинекологических заболеваний (особенно – дисфункции яичников), выраженной астении.

? Психологическими – как результат детских сексуальных травм (особенно сопряженных с грубым насилием, с болезнененным лишением девственности).

Обратите внимание!

Именно крайне неприятные детские переживания, так или иначе связанные с сексом, весьма нередко приводят к тому, что, повзрослев, девушка будет считать секс чем-то недостойным. Яркий пример – Норма Джин Бейкер, которую неоднократно насиловали в детстве. Она изменила все, что могла изменить в себе – от фигуры до имени, но, вопреки легендам о ее сексуальности, до последних дней оставалась равнодушной к интимной жизни. «Если когда-нибудь я пойму, почему люди так интересуются сексом, мне крупно повезет. Лично меня секс и сексуальные проблемы занимают не больше, чем чистка туфель», – признавалась блистательная Мэрилин Монро (в крещении – Норма Джин Бейкер).

? Психиатрическими – как один из симптомов депрессии, психопатии.

? Микросоциальными – как следствие неправильного воспитания, в результате которого в сознание девочки закладывается восприятие интимных отношений как чего-то крайне неприличного, постыдного, грязного и просто аморального.

Основные симптомы:

? полное отсутствие полового влечения и малейшего желания получить сексуальное удовлетворение;

? отсутствие оргазма;

? отсутствие эротических сновидений;

? равнодушие, а иногда и отвращение к сексу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

7.8. О половой холодности женщин

7.8. О половой холодности женщин

Фригидность или половая холодность — одна из главных причин неудовлетворенности половой жизнью женщины. Фригидная женщина при половом акте не доходит до оргазма. Сравнительно трудно она достигает оргазма при целовании ее клитора. И только ласки Кофрея — единственное средство, благодаря которому практически каждая женщина /холодная/ может испытать завершенное половое чувство.

Фригидность может наблюдаться и в любящей семье. Написала сеньора К.: «Я живу с мужем 10 лет, уважаю его, он хороший друг, мы привязались друг к другу, у нас трое детей. Но до сих пор (мне 30 лет), я не знаю женского чувства и очень страдаю от своей неполноценности. За 10 лет выполнения супружеских обязанностей у меня никогда не появилось половое желание. Интимных ласк я не ищу, наоборот, избегаю их, несмотря на сердитость мужа. Я часто бываю в женском коллективе. Подружка часто делится своим половым ощущением и говорит о глубоком внутреннем удовлетворении, которое им дает интимная жизнь. Боже, как я им завидую! И кляну себя за то, что родилась такой лягушкой. Я восхищаюсь женщинами, которые имеют во время оргазма наслаждения и падают в сладкий обморок! Я испытываю только стыд и рабскую покорность мужу. Лишь однажды, во время двухгодичной разлуки с мужем (он уезжал в загранкомандировку в США) почудилось мне во сне сладкое томление и облегчение влагалища. Гинеколог сказал мне, что так протекает ночной оргазм у женщины (женская полюция). О, господи! Если хоть на год я смогла стать как другие. Все материальные блага (у нас 2 автомобиля, вилла, особняк у моря) я отдала бы за миг женского счастья. Помогите мне!» Хорошо помогает от фригидности (повышает похоть женщины) восходящий нарзанный душ на половые органы, применение мужем ласк Кофрея, а так же другие возбуждающие средства: контардна, ионхинбина, борового семени, которые вызовут усиленный приток крови к наружным половым органам или на некоторое время активизируют деятельность яичников, побуждая его выработать во много раз больше половых гормонов.

Механические похотные средства, такие как поршеньки, медовки, стимулирующие электоры, японские презервативы с усиками, приборы для электромассажа эрогенных зон (наподобие массажной лапки), действуют по другому принципу, они снижают порог чувствительности эрогенных зон до нормальных величин, благодаря чему женщине удается испытать оргазм, недоступный ей при обычном коитусе.

Огромную роль играет солнечная терапия: полезно применять солнечные ванны, погреться на песке. Интересно, что на юге почти не бывает фригидных женщин. Женщины Норвегии, Швеции, Финляндии, Канады, северных районов — фригидны по сравнению с женщинами других мест земного шара. По этой причине процент проституток или нимфоманов в северных районах ничтожен.

И, наоборот, во Франции, Испании, на Апениннах, Греции, Южных районах СССР, США и др. южные страны — женщинам фригидность совсем не знакома. Влажный воздух и солнечное тепло сами по себе порождают нимфоманок. Замечено, что сухой воздух снижает половое чувство. Видимо по этой причине в степной и лесостепной части земли половое влечение женщин никогда не достигает высот нимфоманок.

Например, хоть Чернигов и Саратов находятся на одной широте, но сексуальность женщин находится в разных положениях: в Саратове она примерно в один и восемь раза выше, сказывается, что здесь больше солнца и влаги, чем в Чернигове.

Сексуальность женщин, рожденных на юге, даже если она потом переедет на Север, ослабляется лишь незначительно и будет выше, чем у коренных Северянок. Северянка, уехавшая на юг, увозит с собой и свой холод в крови, ее сексуальность все равно, несмотря на лучи жаркого солнца и влажного климата, будет ниже секса южанок.

Солнце и влага для женщины создают оптимальные условия для работы яичников. Всем известно, что рассадник нимфоманов в СССР находится на юге страны. Их привлекает щедрое солнце, поток ультрафиолета, море. Известны случаи, когда фригидная женщина, вялая и скучная, и как правило, больная, едет на юг. А к концу поездки ее не узнать. Глаза блестят, организм полон желания и сил. Вот тут-то происходит неожиданное: под воздействием эротической обстановки всегда повышенной в зоне курортов, субтропического солнца, и грязевых или морских ванн у фригидных женщин тоже начинает «играть» во влагалище.

Уступая грубым ухаживаниям «местных самцов», отдельные из них нередко проповедуя ранее высокую мораль, изменяют мужу. Вот почему половая холодность женщины — явление в некотором смысле относительное, если женская сексуальность подвержена градации, допустим выразить ее силу в баллах, то получится следующая наглядная картина:

— абсолютно фригидная женщина — 0,0 баллов

— крайне фригидная женщина (партнерша Казановы) — 0,1

— сильная фригидность — 0,2-0,3

— умеренная фригидность — 0,4

— средняя сексуальность северянок — 0,5

— сексуальность женщин 62-56 широты — 0,7

— сексуальность женщин 56-52 широты — 0,9

— сексуальность женщин 52-46 широты — 1,0-1,2

— сексуальность гречанок, итальянок, турчанок — 2,0

— сексуальность испанок, южных француженок — 2,5

— сексуальность женщин Индии — 3,0

— сексуальность женщин Мадагаскара, остр. Индонезии — 3,5

— сексуальность женщин Кубы, Амазонки, Африки — 4,0

В женской половой холодности виноваты яичники, их недостаточная секреторная деятельность приводит к малой концентрации половых гормонов в крови, что выражается в физиологическом пониженном половом влечении.

В странах с умеренным климатом или резкоконтинентальном на фригидность жалуются чуть ли не большая половина всего зрелого женского населения. Например, Якобсон приводит данные России: каждая вторая женщина на Руси не испытывает оргазма при половом общении и особой половой потребности не проявляет. Как я уже говорила, жалобы женщин на пониженное половое влечение на юге полностью отсутствуют (здесь фригидных женщин менее 3 %). Почему это происходит? Дело в том, что влажный и жаркий климат стимулирует деятельность яичников, а холодный, сухой — угнетает. По этой же причине женщины на юге зреют рано: в Индии, Индонезии, Африке девочки в возрасте 10-12 лет уже настойчиво ищут половых сношений с мужчинами, а в 14 лет поголовно являются матерями.

Управление деятельность яичников — процесс, неподвластный человеческому сознанию или воле. Нередко дело осложняется тем, что причиной женской половой анестезии может быть и психика женщины. Известно, что потребности человеческого организма обусловлены дремучими инстинктами. Но на пути удовлетворения инстинктивных потребностей тела стоит у современного человека разум. Если тот или иной человек ставит перед собой высокие нравственные цели, то происходит своего рода гнет, препятствующий яичникам исполнить свои физиологические функции. В моей практике известны случаи половой холодности женщин довольно распространенного происхождения: например, по причине неуважения к мужу из-за его ничтожного положения в обществе, от его физической непривлекательности или некоторых отрицательных черт характера. Немаловажное значение имеет первое в жизни женщины половой сношение: естественно, что женщина ждет необыкновенной ласки, а вместо этого может столкнуться с партнером необузданным, с его крайней физической грубостью, сводящейся только к утолению мужчиной инстинктов самца, его животной страстью. (Как вести себя женщине, имеющей целку, читайте в статье «Культура первой брачной ночи»). Подмечено, что у всех фригидных женщин менструации чрезвычайно болезненны и длительны (до 8 суток, тогда, как у нимфоманок — 2-3 дня). Это объясняется тем, что женская матка плохо сокращается и очень медленно возвращается в исходное состояние, а равно и открывается в начале месячных.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Фригидность и сексуальная холодность у нормальных женщин: шокирующий секрет.

К изумлению ее мужей, чем больше мужчина пытается убедить свою жену поправиться в постели, тем холоднее ей станет. Когда в нем кричат ​​его собственные потребности, можно ожидать, что мужчина начнет делать упор на сексе, и тем не менее это обычно вызывает тревогу внутри женщины. Несмотря на лучшие намерения ее мужа, она вскоре могла почувствовать себя опустошенной, представив, что он женился на ней просто потому, что хотел легальную проститутку!

Мужчины обычно считают такие вспыльчивые отношения полной чушью.Однако печальная реальность такова, что лучшие из нас рискуют погрузиться в неглубокий секс, увлекая за собой наших жен. Еще более тревожным является то, что мы, мужчины, редко чувствуем, когда мы находимся в упадке. Женщины же, как правило, остро воспринимают то, что мы на самом деле делаем с ними. Популярность порно доказывает эту мужскую трагедию. Как бы невероятно это ни звучало, мужчины способны настолько унизить себя, что вступают в сексуальные отношения с чернилами на бумаге или электронами в компьютере! Как будто это было недостаточно шокирующим, они могут заниматься этим развращением и даже не осознавать, что они унижают и обезличивают то, что должно было стать вершиной межличностных отношений.Если так много мужчин могут испытать сексуальный опыт с листом бумаги, каждый из нас живет на острие ножа от того, чтобы иногда относиться к своим женам как к куску плоти, и даже не осознавать, насколько мы унизили и себя, и самый дорогой человек в нашей жизни.

Шокирующая правда заключается в том, что наиболее распространенной причиной женской фригидности является то, что их мужчины не такие великие любовники, какими они себя воображают.

Как яйцо не может взорваться, если его не хранить в тепле, а растения могут цвести только при правильных условиях, так и нормальная женщина может достичь вершины сексуальной страсти и покинутости, только если она чувствует себя любимой, ценной, защищенной, расслабленной и физически обновленной. ,

Когда вместо того, чтобы делать больше для поощрения этих чувств, мужчина пытается преодолеть сексуальные запреты своей жены, сосредотачиваясь на физическом, она ускользает от чувства защищенности и расслабленности к чувству давления, которое заставляет действовать. Она перескакивает от ощущения, что ее ценят как личность, до ощущения, что она превратилась в игрушку. Под опустошением этого эмоционально сокрушающего оскорбления ее сексуальная страсть иссякает. Ее половое влечение, скорее всего, исчезнет на столько недель или лет, пока она будет продолжать чувствовать, что именно такой ее видит муж.С другой стороны, если в ее суть постепенно войдет то, что ее любит, почитает и лелеет ее муж, ее стремление к сексуальному возбуждению взлетит до небес.

Страсть вашей жены — это кульминация всех чувств, которые вы вызывали в ней не только за последние десять минут, но и каждый раз, когда вы были в ее присутствии в последние дни, недели и даже месяцы. Если женщине холодно в постели, это обычно происходит из-за того, что с ней обращаются вне постели, она остыла.

Чтобы заставить женщину почувствовать себя любимой, объятие, ни к чему не предназначенное, стоит двадцати страстных поцелуев, когда на повестке дня стоит секс. Когда муж мало что делает для того, чтобы его жена чувствовала, что его ценят, за исключением тех случаев, когда он хочет, чтобы его сексуальные потребности были удовлетворены, он ведет себя как величайший романтик мира в те несколько критических моментов, которые не помешают ему потерпеть неудачу в качестве любовника. Правильно или ошибочно, она будет чувствовать себя не любимой, а жертвой бессердечного мошенника, который не заботится о ней и хочет манипулировать ею только для своего эгоистичного удовлетворения.

Женщина не слышит, если она слышит «Я люблю тебя» только во время прелюдии. Для нее эти слова в конечном итоге звучат замечательно так: «Мне нравится заставлять тебя служить моим потребностям». И «Ты красивая» начинает звучать так: «Забудь о своих чувствах, которые у меня есть. Все, о чем я забочусь, — это использовать ваше тело как что-то для мастурбации внутри.

Слишком поздно внезапно превращаться в идеального любовника, когда захочешь секса. Если то, как вы относитесь к своей жене, несовместимо с тем, как вы относитесь к ней в остальное время, ваши попытки возбудить ее будут подтверждать не ваши любовные навыки, а ваше лицемерие.Шоу, которое вы устраиваете, может быть настолько убедительным, что вы обманываете себя, полагая, что любите ее, но она увидит это насквозь и почувствует себя не любимой, а оскорбленной. Лицемеры вызывают в своих жертвах не любовь и похоть, а чистое отвращение. При таких обстоятельствах ваша неспособность возбудить ее сексуально будет доказывать не ее фригидность, а ее интеллект.

Особенно важное время для мужчины, чтобы показать любовь, — это несколько минут сразу после того, как он получил сексуальное удовлетворение. В это время, когда большинству мужчин хочется спать, внутри женщины обычно выделяется гормон, который усиливает ее бдительность и стремление к романтике.Это критическое время для склеивания.

Мужчина намеренно не создает своей жене холодность. Он просто становится озабоченным другими вещами, и поэтому чувства его жены исчезают из его сознания. К сожалению, эта озабоченность означает, что его жена потеряла свои приоритеты. Как бы мы себя ни обманывали, наши приоритеты являются наиболее показательной мерой искренности нашей любви.

Животные стремятся удовлетворить свои сексуальные потребности. Люди занимаются любовью. Занятия любовью — это притворство, если они видны только тогда, когда мужчина хочет, чтобы его животные потребности удовлетворялись.Поскольку женщины созданы для того, чтобы их сексуально привлекали мужчины, а не животные, можно ожидать, что женщины будут возбуждены качествами, которые отличают нас от животных. Помимо любви и самоотверженности, речь — одна из основных характеристик, отделяющих нас от животных. Чем меньше вы на самом деле разговариваете с ней и чем больше вы просто хрюкаете на нее, тем меньше вы ведете себя как человек и, следовательно, тем менее привлекательным вы можете ожидать быть в глазах нормальной женщины. И наоборот, чем глубже вы общаетесь с ней, впитываете ее слова и обнажаете перед ней свое сердце, делясь своими радостями, своими мечтами и неудачами, тем более сексуально вы можете ожидать, что она будет.

То, как мы относимся к другим, отражается на нас, глубоко влияя на нас. Мы не могли убить кого-то, не превратив нас в убийц. Мы не можем ни у кого украсть, если это не сделает нас ворами. И мы не можем унижать наших жен, как если бы у них не было чувств или предпочтений, не унижая нас самих.

Для людей секс божественно создан как вершина личного взаимодействия. Если мы сводим это к механическому действию или к эгоистичному перееданию, мы в конечном итоге унижаем и дегуманизируем себя, а также наших жен.Так что у вас есть за что быть благодарным, если ваша жена действует как сигнал тревоги, предупреждая вас о моментах, когда вы находитесь на скользком спуске к деградации.

Техника

Принято считать, что для хорошего секса большинству женщин необходимы ласки гениталий во время прелюдии. Женщины часто жалуются на это, что их партнеры слишком сильно давят. Однако эта ошибка — всего лишь симптом настоящей проблемы. В основе таких вещей лежит то, что жена не научила мужа, как доставить ей удовольствие.В большинстве случаев это может быть связано с тем, что обычно называют мужским эго, — склонностью слабого мужчины сгибаться, жалко считая себя неудачником, если он вынужден признаться себе, что он знает о сексуальных чувствах своей жены меньше, чем она.

Посмотрим правде в глаза. Каждая женщина уникальна. Никто не может стать хорошим любовником, просто читая книги или от бывших партнеров. Единственный способ узнать, как вызвать сексуальное возбуждение у конкретной женщины, — это ответить на ее указания.Многие пары трагически упускают из виду, потому что женщина слишком робка, чтобы дать обратную связь, необходимую для хорошего секса. Обычно это происходит потому, что муж производит впечатление того слабого мужчины, который никогда не сможет научиться у единственного человека, который действительно знает, как взволновать его жену — женщину. Если вы не можете учиться у жены, вы можете сойти за животное, но как муж вы — неудачник.

То, что воспламеняет женщину в сексуальном плане, сильно различается не только от женщины к женщине, но и изо дня в день.Например, исследования показали, что, особенно для женщин, не принимающих таблетки, запахи мужского тела, которые вызывают у нее отвращение, вызывают у нее определенный момент менструального цикла. Точно так же то, что ее привлекает в сексуальном плане, меняется в зависимости от времени месяца.

Вы можете узнать сексуальность своей жены только так, как вы узнаете ее личность из ее, а не из книг, видео или догадок. Попадание внутрь ее тела, не проникнув в ее разум, станет для вас обоих пустым опытом.

Давайте приступим к практике

Относитесь к компьютеру как к футболу, и у вас не будет компьютера надолго. Вы можете оставить части себе, но они не смогут удовлетворить ваши вычислительные потребности. Несколько секунд веселья превратят вас в неудачника. Относитесь к жене, как к надувной кукле, и у вас не будет жены надолго, даже если у вас все еще есть детали.

Многие из наиболее важных моментов в разжигании сексуальных чувств женщины сильно отличаются от того, что заставляет мужчину чувствовать себя сексом.Средний мужчина может видеть связь между поддержанием машины и ее эксплуатационными характеристиками, но он редко видит связь между поддержанием осознания своей женой его любви и сексуальной активностью своей жены.

Вот советы, как помочь женщине узнать, что она любима. Это принесет поразительные преимущества, в том числе приведение ее к пику ее сексуальности.

Хвалите ее. Регулярно находите то, что вам нравится в ее внешности, ее характере и ее способностях, и выражайте свое восхищение словами.Цените все, что она для вас делает, и свободно выражайте благодарность.

Будьте верны ей. Не говорите о ней ничего плохого за ее спиной. Защищайте ее, если кто-то отзывается о ней негативно. Не подрывайте ее авторитет перед детьми.

Если вы используете юмор, который ее унижает, будьте предельно осторожны. Она может смеяться, но иногда ваши слова могут причинить ей вред. Постарайтесь отучить себя от такого юмора.

Стремитесь раскрыть ее внутренние чувства. Продолжайте подталкивать себя к новым уровням нежности и чувствительности к ее потребностям.Это огромная проблема для большинства мужчин. Мы живем в мире, который настолько извращен, что многие из нас в конечном итоге думают, что заслужить уважение человека — это быть морально несостоятельным в таких основных добродетелях, как доброта и кротость, известные христианам как плод Духа. Вообразить, что быть мужчиной — значит быть морально неполноценным, — это грубое оскорбление мужественности. Стремитесь выйти за рамки стандартов, установленных вашим собственным отцом, галантно ворвавшись в новые сферы нежности и превознося свою жену.

Признавайте и делайте скидку на моменты, когда она устала, расстроена или отличается от обычного.

Уважайте ее мнение. Вы можете не всегда соглашаться с ней, но попробуйте. Вдумчиво обдумайте ее взгляды. Никогда не выбрасывайте их.

Прежде чем принимать решение, посоветуйтесь с женой. Делитесь с ней своими планами и мечтами. Будьте открыты и честны с ней во всех аспектах своей жизни.

Поймите, что для того, чтобы ваша жена была полноценной женщиной, ей нужны близкие подруги. Не пугайтесь этого. Это часть того, что делает ее женщиной. Вы женились на ней, потому что она женщина, а не мужчина, поэтому позвольте ей быть полноценной женщиной, какой она есть.

Регулярно спрашивайте у нее такие вещи, как:

* Что я могу сделать, чтобы ты почувствовал себя более любимым?

* Что я могу сделать, чтобы повысить вашу уверенность в себе и помочь вам чувствовать себя хорошо?

* Что могут сделать мы , чтобы секс стал для вас более захватывающим и приносящим удовлетворение?

Возможно, вы боитесь задавать такие вопросы, опасаясь, что она скажет что-то вроде: «Больше помогайте по дому». Быть храбрым! Если для нее это действительно важно, чтобы чувствовать себя любимой, то это важно.На кону больше, чем просто домашняя работа. Это касается ее эмоционального благополучия и всего вашего брака. Только она знает ключевые моменты, позволяющие ей почувствовать себя любимой.

Если вы лидер в своем доме, то ваша роль — вести жену к высотам, которых она никогда бы не достигла. Чтобы достичь этого, вы должны превозносить ее, делая все возможное, чтобы помочь ей полностью раскрыть свой потенциал. Однако если вы не лидер, а угнетатель, не называйте себя мужем.

Христианская перспектива

Любой мужчина, который не делает все возможное, чтобы его жена чувствовала себя любимой, защищенной и уважаемой, — не просто неудачник, он творит чертовски труд.Я говорю это очень сознательно. Своими действиями или отсутствием таковых такой человек находится в союзе с Искусителем, побуждая свою жену пойти к тому, кто будет уважать ее так, как она того заслуживает. Если она поддастся этому искушению, она понесет ответственность перед Богом за свой грех. Однако, независимо от ее ответа, Бог возлагает на ее мужа ответственность за даже существующее искушение. Это серьезная ответственность. Иисус сказал, что должны прийти искушения, но горе тому, кто их вызывает. Для него было бы лучше, если бы ему на шею повесили жернов и бросили в море (Луки 17: 1-2, перефразирование).Такой мужчина мог бы считать себя образцом верности, но на самом деле он не только предал жену и свои брачные клятвы, но и посрамил имя Христа.

Вы, однако, были рождены для того, чтобы быть любящим, и рождены свыше, чтобы получить божественную силу, чтобы взлететь дальше того, чего вы могли бы достичь в противном случае. Поднимитесь к своему высокому призванию, и вы обретете исполнение, превосходящее ваши самые смелые мечты.

Не всегда мужья вина

Мужчина написал мне по электронной почте, предполагая, что, несмотря на то, что меня зовут Грантли, я, должно быть, женщина из-за акцента на этой веб-странице.

— Я редко читал такие однобокие записи, — пожаловался он. Вы полностью игнорируете тот факт, что существует множество физиологических и психологических причин фригидности, которые не имеют никакого отношения к отношениям пары.

У него очень веская точка зрения, даже если он отреагировал, не прочитав многие другие мои страницы, охватывающие факторы, которые он обвиняет меня в том, что я не упомянул на этой странице. И, возможно, мне следовало оскорбить ваш интеллект, предположив, что ни вы, ни ваша жена не думали о медицинском обследовании.Тем не менее, первое, что должен сделать муж, — это осмотреть себя, прежде чем предположить, что проблема в его женах. Как мудро указал Иисус, мы должны сначала убрать бревно из нашего глаза, прежде чем пытаться помочь кому-либо еще. Это то, что нам обычно трудно сделать.

Если следование приведенным выше предложениям не дает полного ответа, вот примеры некоторых других страниц, которые могут помочь:

Признания хладнокровной женщины (настоятельно рекомендуется)

Как довести женщину до оргазма или усилить ее желание секса

Как повысить сексуальную восприимчивость ваших жен

Как еще больше полюбить Бога (содержит практические советы по возрождению супружеской любви)

Второй взгляд на супружеские права

Когда жена не хочет секса

Муж в роли главы жены

Вы можете найти любовь Получая божественную силу, чтобы быть любовником

Когда один партнер хочет того, чего опасаются другие,

Как Безопасно порно?

Эти веб-страницы нельзя использовать в качестве оружия
чтобы попытаться заставить партнера измениться.

Каждый читатель должен сосредоточиться на применении их в своей жизни.

Facebook? См. Раздел «Давайте поможем друг другу»

.

женской сексуальной холодности — это … Что такое женская сексуальная холодность?

,

женской сексуальной холодности — это … Что такое женская сексуальная холодность?

,

женской сексуальной холодности — это … Что такое женская сексуальная холодность?

,