Послеродовой бандаж зачем он нужен: Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов

Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Варшавская

ОРТЕКА Варшавская

Варшавское шоссе, д. 87

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

ул. Новинки, д. 1

м. Красные ворота

ОРТЕКА Красные Ворота г Москва Хоромный тупик д 2/6

г Москва, Хоромный тупик, д 2/6

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, Москва г, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

г Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

г Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

г Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

г Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

г Москва, пр-кт Мира, д 45

ОРТЕКА МСК Строгино Маршала Катукова 11

г Москва, ул Маршала Катукова, д 11 к 1 стр 3

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

г Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

г. Москва, ул. Уральская, д. 1

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

г Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

ул. Ярцевская, д. 32

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Москва Бабушкинская Енисейская 17

Москва, ул. Енисейская , д. 17, корпус 1

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

Россия, Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

г.Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

ул.Сумская, 2/12

Нужно ли носить послеродовой бандаж

Вы беременны или уже стали мамой? Интернет-магазин «Буду Мамой» поздравляет Вас со счастливым событием! Предлагаем послеродовые бандажи, которые способствуют сокращению мышц и возвращает коже эластичность. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы правильно подобрать изделие по размеру и использовать его для максимального результата.

Нужен ли послеродовой бандаж?

Плотная фиксация помогает матке быстрее восстановиться после родов. Благодаря этому внутренние органы возвращаются в правильное положение. Утяжка тонизирует мышцы, убирает дряблость кожи, восстанавливает ее упругость.

Когда начинать носить послеродовой бандаж?

Специалисты рекомендуют надевать бандаж сразу после родов (на следующий день), но решение о целесообразности использования должен принять ваш лечащий врач: он видит ситуацию в целом, знает особенности и индивидуальные реакции вашего организма. Например, медицинское изделие запрещено носить при швах в промежности или при заболеваниях почек.

Показания:

1. Кесарево сечение — в этом случае послеродовой бандаж сократит время заживления швов, снимая с них лишнюю нагрузку.
2. Заболевания спины, в том числе радикулит, сколиоз. Часто роды обостряют проблемы со спиной. Фиксирующий пояс поддерживает правильное положение позвоночника, снимает боль и избавляет от неприятных ощущений.
3. Коррекция формы живота. Поддержка и фиксация укрепляет деформированные мышцы и кожу, убирает «фартук».

Особенности выбора

Послеродовые бандажи представлены в широком модельном ряду. Популярностью пользуются универсальные изделия, которые рассчитаны на время беременности и после родов. Модели типа «трусики» надеваются поверх нижнего белья, могут использоваться как самостоятельный предмет гардероба. «Юбочки» имеют форму широкой эластичной ленты, которая плотно облегает талию и бедра, моделируя силуэт.

Кроме модели, на выбор послеродового бандажа влияет:

1. Размер. Подбирается согласно объему бедер и талии на настоящий момент. Наши консультанты помогут определиться.
2. Состав ткани. Лучше всего зарекомендовали себя товары из смесовых материалов с высоким процентным содержанием хлопка. Они приятны к коже, не вызывают раздражения, свободно пропускают воздух, отводят влагу. Не требуют специального ухода, надолго сохраняют безупречное состояние.
3. Система регулировки. Обращайте внимание на модели, где есть несколько застежек для более точной посадки, например, на талии и под животом.

Выбирайте товары ведущих производителей в интернет-магазине «Буду Мамой»! Мы доставляем заказы по всей России.

Выбираем бандаж — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Бандаж — необходимая вещь до и после родов

Использовать бандаж гинекологи советуют как во время беременности, так и после рождения ребенка, однако к выбору конструкции следует подойти очень ответственно.

Чтобы не растеряться от обилия ассортимента на прилавках аптек и магазинов, важно заранее представлять, каким бывает бандаж.

• Дородовой вариант необходим для снятия существенной нагрузки на позвоночник, когда живот начинает активно расти.
• Послеродовая модель помогает при восстановлении мышечного тонуса живота.
• Послеоперационный бандаж используется в лечебных целях, если роды проходили при помощи кесарева сечения.

Все более востребованным среди женщин становится универсальный комбинированный бандаж, который можно применять не только на этапе беременности. Это отличная возможность сэкономить на приобретении каждого варианта по отдельности, хотя и в этом случае недопустимо забывать о качестве.

Дородовой бандаж – действительно ли он необходим

На этапе вынашивания ребенка многим женщинам свойственно сомневаться, нужен ли бандаж во время беременности либо это бессмысленная трата денег. Все сомнения способны развеять опытные гинекологи, определившие особые показания для ношения поддерживающей конструкции:

• наличие остеохондроза и болей в поясничном отделе позвоночника;
• скрытая или явная угроза преждевременных родов согласно диагностическим исследованиям;
• варикозное расширение вен на ногах;
• многоводие или тазовое предлежание плода;
• при ожидании двойни или тем более тройни;
• сколиоз, проблемы с позвоночником.

Это самые важные медицинские предписания, когда нужно носить бандаж при беременности, чтобы уберечь себя и своего малыша от возможных паталогий. Однако даже при отсутствии данных показаний дородовые бандажи способны стать для женщины верными помощниками, если она стремится избежать растяжек кожного покрова и уменьшить нагрузку на позвоночник. В вопросе о том, необходим ли бандаж для беременных, показания определяет не только врач, но и сама женщина по собственным ощущениям.

Дородовой бандаж – такой нужный и такой разный

Решая приобрести дородовой бандаж, следует рассмотреть различные его модели.

• Корсетный бандаж-трусы с завышенной талией и вшитой эластичной лентой. Благодаря своей способности растягиваться она отлично поддерживает живот на любом сроке беременности. Можно выбрать модель со съемной нижней частью, что заметно облегчает ежедневный туалет.
• Бандаж-пояс представляет собой растягивающуюся ленту на плотной липучке, чтобы можно было отрегулировать под себя её длину. Плотно охватывая позвоночник, лента застегивается внизу живота. Лучше выбирать более широкий вариант, который не будет скатываться при ношении. Врачи советуют его беременным, чье интересное положение приходится на лето, чтобы не испытывать дискомфорта в жаркую погоду.
• Комбинированный бандаж тоже похож на ленту, однако его задняя часть несколько шире передней. После родов следует просто одевать его задом наперед, чтобы плотно утянуть и зафиксировать живот. Универсальную модель можно легко регулировать по длине и плотности фиксации.

Если женщина приобретает бандаж для беременных, с какого срока носить выбранную модель – самый насущный для нее вопрос. Обычно врачи сходятся на том, что практиковать ношение бандажа можно примерно с 20-ой недели, когда начинает увеличиваться живот. Однако все сугубо индивидуально, при многоплодной беременности использовать приспособление для поддержки живота можно и раньше.

Когда нужно носить послеродовой бандаж

Все послеродовые бандажи преследуют единственную цель – ускорить процесс сокращения матки, как можно быстрее вернуть тонус мышцам брюшной стенки. Кроме универсальных моделей в виде эластичного пояса на жестких липучках, послеродовые модели могут фиксироваться на специальных застежках, напоминая по внешнему виду корсет. Такие образцы обычно необходимы женщинам, перенесшим кесарево сечение. Сколько носить бандаж после родов, определяет гинеколог на основании регулярных наблюдений и индивидуальных особенностей женского организма.

Однако лечебный послеоперационный бандаж не всегда становится послеродовым помощником для женщины, при некоторых швах для их лучшего заживления носить его не рекомендуется. Хотя его применение выходит за рамки родов, использовать такие модели можно при косметических или полостных операциях.

Как носить послеродовой бандаж, обычно женщину информируют еще в роддоме. Как и в случае с дородовой моделью время ношения не должно превышать 12 часов в сутки с перерывами на 30-40 минут. В течение ночного отдыха применять корсет не следует. Использование бандажа после родов крайне нежелательно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сильных отеках. Как одевать послеродовой бандаж, догадаться не сложно, если и во время беременности женщина использовала специальные модели. Делать это лучше лежа, тщательно разглаживая кожу живота и не допуская появления складок. Как правило, ходить в подобном корсете лучше не менее двух месяцев, чтобы восстановить тургор кожного покрова и вернуться в былую форму.

Если во время беременности будущая мама использует специальный бандаж, если она не забывает о нем и после рождения ребенка, её фигура не потеряет своей привлекательности. 

Нужен ли послеродовой бандаж — нужно ли носить

После родов многие женщины задумываются о покупке послеродового пояса. Но нужен ли послеродовый бандаж на самом деле? Спасает ли он от многочисленных проблем на этапе восстановления после родов? Ответим на эти и многие другие вопросы, а также узнаем, как правильно выбрать и носить изделие данного типа.

Для чего нужен бандаж — все За и Против

Медики до сих пор не пришли к единому мнению о том, нужно ли носить бандаж после родов. Одни говорят о несомненных преимуществах от использования ортопедического изделия, другие скептически замечают, что негативное влияние перевешивает положительный результат.

Какие же проблемы поможет устранить послеродовый бандаж? Он способен значительно улучшить состояния здоровья родившей женщины и помочь организму быстрее восстановиться. Изделие плотно облегает брюшную полость, удерживая ее в зафиксированном положении, поддерживает внутренние органы, в первую очередь изменившуюся в размерах матку.

Послеродовый бандаж помогает:

• быстрее восстановить дородовое состояние внутренних органов;
• уменьшить живот, способствуя возвращению эластичности кожи;
• избежать продолжительных и обильных кровотечений;
• исключить появление складки на животе;
• восстановить тонус брюшных мышц;
• снизить риск развития грыж;
• исключить опущение или выпадение матки.

Нужен ли бандаж после родов? На этот вопрос должен ответить гинеколог, у которого наблюдается женщина. Его рекомендации помогут также подобрать правильный вариант изделия.

Проблемы с позвоночником – еще одна проблема, которую способен решить бандаж. Его ношение становится особенно актуально, если женщина имела до беременности заболевания опорно-двигательного аппарата. Колоссальные нагрузки по уходу за младенцем и стресс, который был перенесен во время родов, могут обострить хронические болезни позвоночника. Увеличенные нагрузки легко снимет бандаж, обеспечив надежную поддержку позвоночника. Боли в пояснице уйдут.

Использование специального аксессуара положительно отразиться и на рубцевании швов после кесарева сечения. Швы будут плотно зафиксированы, что предотвратит их расхождение в результате чрезмерных нагрузок.

Пропорциональное распределение нагрузки и улучшение кровотока снизит болевой синдром, а, возможно, и вовсе его устранит.

Среди наиболее частых противопоказаний противники ношения послеродового бандажа называют:

• нарушение функционирования почек, сопровождающееся затрудненным мочеиспусканием;
• схваткообразные боли в животе;
• почечные или сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся отечностью;
• обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• воспаления в органах малого таза и брюшины;
• аллергия и кожный дерматит;
• воспаление послеродовых швов.

Сдавливание тканей и сосудов может привести к нарушению работы кровеносной системы, что негативно отразится на всем организме.

Из-за большого количества вероятных осложнений решение о том, стоит ли женщине использовать после родов бандаж, должен принимать исключительно врач. Не проявляйте самодеятельность, если не хотите нанести своего здоровью непоправимый урон.

Нужно также понимать, что прежние формы не вернутся волшебным образом только в результате ношения бандажа. После того, как врач даст «добро», следует приступить к выполнению упражнений восстановительной гимнастики.

Виды бандажей

Ортопедическая индустрия приложила немало усилий, чтобы женщине было комфортно. Если наши родители использовали в качестве поддерживающего бандажа плотное полотенце или ткань, утягивая с их помощью брюшную полость, то современные мамочки могут выбирать готовые модели по своему вкусу:

Послеродовый бандаж-пояс

Не вызывает дискомфорта, не нарушает воздухообмен и кровоснабжение в зоне промежности. Легко надевается и снимается, но более заметен под одеждой, чем, допустим, бандаж-трусики.

Ошибка в подборе пояса или покупка некачественного или не нового изделия могут приводить к тому, что бандаж будет сползать во время носки, абсолютно не выполняя предписанного назначения.

Универсальный бандаж

Можно пользоваться как во время беременности, так и после родов.

Бандаж-трусики

Плотные и удобные, они отлично расслабляют поясницу, улучшают кровоснабжение и восстанавливают прежние функции организма. Для максимального комфорта в ряде моделей предусмотрены застежки, которые упрощают посещение туалета.

Неправильно подобранные трусы-бандаж могут натирать области внутренних бедер и давить на швы.

Бандаж-бермуды

Плотно облегающий тело бандаж поможет скорректировать не только живот, но и бедра.

Послеоперационный бандаж после кесарева сечения

Это отдельная группа женских бандажей, которые могут назначаться женщинам, рожавшим при помощи кесарева сечения.

Кроме этого, в продаже можно встретить послеродовый корсет, трусики-корсет, комбинезоны со штанишками до щиколотки.

Сколько нужно носить бандаж после родов

Универсального ответа, сколько следует носить бандаж после родов, нет и быть не может. Каждый организм уникален, как и каждый случай рождения ребенка.

Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми рекомендациями, которые можно услышать от врача:

• в зависимости от того, насколько простыми были роды, надевать бандаж могут разрешить уже в первый день или после того, как будет отменен постельный режим;
• средняя продолжительность использования аксессуара – полтора месяца, в некоторых случаях это время может быть увеличено до 4 месяцев или, напротив, сокращено;
• часто бандаж не приходится носить больше 2 месяцев, так как за это время он полностью исчерпывает свои функции и в нем отпадает необходимость;
• длительность ношения бандажа в сутки не должна превышать 12 часов;
• каждые 3 часа пояс следует снимать, чтобы даст возможность телу передохнуть;
• спать в бандаже нельзя.

Наилучший результат достигается, если женщина использовала дородовый бандаж, который был прописан ей врачом.

Как выбрать бандаж

Чрезвычайно важно правильно подобрать размер бандажа. Стандартная рекомендация – ориентироваться на свои параметры до момента зачатия ребенка.

Если во время беременности женщина набрала значительный вес (больше 10-15 кг), то приобрести стоит бандаж на 1-2 размера больше.

Обязательно перед покупкой примерьте бандаж. Оцените, из каких материалов он изготовлен. Модель должна не только симпатично выглядеть, но и не вызывать аллергии или раздражений на коже. Воздухопроницаемые и натуральные ткани – лучший вариант.

Проверьте, легко ли вам надевать выбранную модель, не испытываете ли вы дискомфорта, не натирают ли швы изделия. Кстати, отлично работают бесшовные модели.

Возможно, придется приобрести не один вариант бандажа. Во-первых, так проще поддерживать гигиену. Во-вторых, в процессе подтяжки живота потребуется модель меньшего размера.

Решение о том, носить ли послеродовый бандаж, каждая женщина принимает самостоятельно с учетом рекомендаций врача-гинеколога. Одни предпочитают заменить аксессуар активной физической нагрузкой и упражнениями, другие – положиться на помощь пояса или трусиков-утяжек.

Не стоит безоглядно доверять советам подруг и тем более брать у них бандаж напрокат. Взвесьте все «за» и «против» вашей ситуации, посмотрите на состояние своего организма и примите взвешенное решение!

Зачем нужен дородовой бандаж, зачем нужно носить дородовой бандаж

Беременным женщинам с 4 месяцев рекомендуется бандаж. Будущие мамы не всегда прислушиваются к советам врачей, хотя польза ортопедического белья несомненна. Чтобы решить дилемму: носить или не носить аксессуар, лучше ориентироваться на авторитетные мнения. Доказано опытным путем, что правильно подобранная модель поддерживает живот, обеспечивает малышу комфортное положение, в последнем триместре предотвращает опускание живота. Покупка особенно актуально для активных женщин, длительное время находящихся на ногах.

Основные моменты

В период беременности матка занимает нижнее положение в области таза, вызывает компрессию нижней полой вены, а ведь через крупную магистраль идет отток венозной крови с нижней половины тела. Сдавливание вызывает застой лимфы в нижних конечностях, запускает механизм развития варикоза.

По статистике 7% женщин страдают от симфизита. Из-за расхождения лобного сочленения, вызванного изменениями в области таза, появляются болезненные ощущения не только при ходьбе, но и в положении сидя. При этом:

• формируется «утиная походка»;
• отекает лобок;
• при прощупывании нижнего отдела слышны щелчки.

Жесткий или полужесткий бандаж поддерживает тазобедренные суставы, позволяет обезопасить поврежденные суставы от травм при движении.

Плод растет и вместе с ним усиливается давление на внутренние органы и сегменты позвоночного столба. Особенно страдает нижний отдел — крестцово-позвоночный. Так формируются первичные заболевания позвоночника, либо обостряются уже существующие патологии – прогрессируют искривления, остеохондрозы.

Остеопороз при беременности возникает не так часто, но хрупкость костей чревата переломами в позвоночнике и тазу. Для фиксации спины в статичном положении гинекологи предлагают пояса-фиксаторы. Аналогичные модели назначают при тазовом предлежании ребенка.

• Носить ортопедическое белье необходимо при рубце на матке после кесарево сечения, так как усиливается давление на малый таз.
• При истмико-церквиальной недостаточности (низком нахождении плаценты) бандаж не позволяет спровоцировать преждевременные роды.

Эстетические последствия

Набор веса – до 18 кг физиологически оправдан. Однако при растущих объемах происходит перерастягивание поверхностных и глубинных слоев дермы. При повторной беременности кожа на брюшной стенке натягивается еще сильнее, и неэстетичные бороздки залегают глубже.

Пояс-фиксатор особенно необходим при многоплодной беременности. Мышцы таза не справляются с двойной нагрузкой, живот начинает рано провисать. Бандаж уменьшает амплитуду растяжения и предотвращает формирование стриий.

Производители позаботились о максимальном комфорте беременных, и предлагают продукцию из экологичных материалов, отвечающих санитарно-гигиеническим стандартам. В каталоге ортопедических бандажей для беременных представлены изделия компаний из России, Германии, Китая.

Как правильно носить бандаж

При условии соблюдения режима ношения не стоит переживать за комфорт малыша. Чтобы матка и плод находились в правильно положении, аксессуар застегивается лежа. Важно, чтобы верхняя линия пояса проходила внизу живота, охватывала зону лобка и прилегала к бедрам. Тесьма по краю снижает давление на лонное сочленение и органы малого таза. Носить рекомендовано с 4 месяцев и до родов. Не нужно ходить в нем постоянно. В идеале пояс снимается через каждые 3 часа минут на 20 и на ночь. Это необходимо для активизации кровообращения, транспортировке в плод питательных веществ. Противопоказание одно – неправильное положение плода. Если малыш захочет развернуться, корректирующий пояс ограничит движение.

зачем нужен, как выбирать, как носить

Каждая женщина переносит беременность индивидуально. Кто-то даже не меняет привычного образа жизни, а другим требуются больше внимания для наблюдения беременности. В любом случае поддержка организма важна как для матери, так и для будущего ребенка. Бандаж — одним из способов более комфортного и безопасного вынашивания ребенка. Кроме этого именно это изделие способно существенно облегчить жизнь будущей матери. 

Зачем нужен бандаж при беременности

Носить или не носить бандаж беременная женщина решает исходя из собственного самочувствия в период вынашивания ребенка. Однако не стоит сразу же приобретать изделие. Предварительно обязательно надо проконсультироваться с врачом, у которого беременная женщина наблюдается.

Показания для бандажа беременной

Главная функция бандажа — поддержка живота беременной женщины. При этом особенно важно правильно подобрать изделие, чтобы исключить риск передавливания живота. Пояс позволяет плоду правильно расположиться в матке, а матери избежать многих проблем во время родов. Сегодня немало женщин, которые даже во время беременности не оставляют прежнего активного образа жизни. В этом случае бандаж просто необходим. Кроме этого, ношение бандажа помогает в профилактических целях против растяжек, он существенно снижает нагрузку на позвоночник, благодаря чему женщина может позволить себе проводить времени достаточно активно, меньше уставать и избежать возникновения болевых ощущений в области поясницы.

Кроме поддержки живота, бандаж необходимо носить и при наличии некоторых заболеваний, таких как остеохондроз, варикоз и заболевания гинекологического характера. Главное — не спешить с покупкой бандажа, а предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для бандажа

Бандаж не рекомендуется носить в первые месяцы беременности. Обычно ношение бандажа назначается не ранее 16-ой недели. Кроме этого есть определенный список противопоказаний:

• 
  неврологические боли;

• 
  проведенные операции на брюшной полости;

• 
  болевые ощущения в спине и в области поясницы;

• 
  низкое положение плода;

• 
  недостаточное развитие шейки матки.

Здоровью будущей матери и ее ребенка бандаж не угрожает. Вместе с тем следует строго соблюдать правила ношения.

Как выбрать бандаж для беременной

Современные производители выпускают достаточно большое количество изделий для поддержания живота беременной женщины.

Виды бандажей для беременных

Главное различие между бандажами, которые есть сегодня в продаже — вариант исполнения. Наиболее популярными считаются следующие:

• 
  Пояс — достаточно широкая эластичная лента, которая фиксируется под животом специальной застежкой на липучке. Некоторые модели оснащаются дополнительными клапанами для регулировки. Такое поддерживающее изделие прекрасно поддерживает матку в зафиксированном состоянии. Носят пояс поверх белья.

• 
  Трусы выглядят как обычное белье, но имеют специальные вставки, которые помогают поддерживать живот. Такие же вставки предусмотрены сзади для поддержания поясницы. При выборе этого типа изделия следует учитывать, что размер живота регулярно увеличивается и придется часто менять бандаж на другой большего размера.

• 
  Корсетом сегодня практически не пользуются. Во-первых, надевать его достаточно сложно, со шнуровкой в одиночку, тем более беременной женщине справиться тяжело. К тому же он малоэффективен, если сравнивать с аналогичными изделиями других типов.

• 
  Комбинированный бандаж пригодится женщине и в период вынашивания ребенка и после его рождения. Внешне он похож на пояс. С одной стороны, лента достаточно широкая, а с другой — узкая. Во время беременности узка часть бандажа размещается на животе. После рождения ребенка бандаж носится узкой стороной на пояснице.

Современные бандажи производят из материалов высокой гигроскопичности, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха. А это значит, что носить их можно не опасаясь за возникновения раздражения на коже.

Когда начинать носить бандаж

Необходимость ношения бандажа определяет только врач. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. В некоторых случаях врач может назначить ношение ортопедического бандажа уже с 15-ой недели беременности.

Как подобрать размер бандажа для беременной

Необходимость ношения бандажа определяется не беременной женщиной, а ее врачом. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. Но есть и исключения. Может возникнуть необходимость в более раннем ношении ортопедического бандажа, но не ранее, чем с 15-ой недели беременности. 

• 
  Если женщина отдала предпочтение поясу, то ориентироваться нужно на размеры одежды, которые ранее носили до беременности. 

• Трусы покупают на размер больше.

• 
  Универсальный бандаж подбирается исходя из размеров талии плюс 4-5 сантиметров.

• Каждый производитель бандажей имеет собственную размерную сетку, поэтому перед покупкой лучше ознакомиться с ней на упаковке товара.

Как правильно использовать бандаж

Главная функция ортопедического дородового бандажа — поддержка живота во время передвижения беременной женщины. Врачи категорически не рекомендуют спать в поддерживающем изделии. Во время сна отдыхать должен весь организм, в том числе и брюшные мышцы. Бандаж будет препятствовать расслаблению мышц, что не очень хорошо для женщины. В нем можно прилечь отдохнуть, но не более, чем на 15 минут.

Как надевать бандаж

Оптимальное положение тела перед надеванием поддерживающего изделия — лежа на спине. Кроме этого важно не сразу надевать бандаж, а полежать намного, чтобы ребенок в утробе тоже успел правильно и комфортно разместиться. Бандаж надевается медленно, без суеты и спешки и надежно фиксируется. Важно следить, чтобы бандаж нигде не надавливал и не натирал даже слегка.

Сколько по времени можно носить бандаж беременной

Необходимости носить бандаж целый день нет. Изделие надевается перед пешими прогулками и активной деятельностью. Врачи рекомендуют не носить бандаж более 6 часов. Однако, если возникла необходимость носить изделие весь день, обязательно нужно делать получасовые перерывы через каждые 4 часа. При этом обязательно нужно следить за чистотой изделия, особенно тех моделей, которые напрямую контактируют с кожей.

Послеродовой бандаж

Как и в отношении дородового бандажа, необходимость в его ношении после родов определяет врач. В некоторых случаях послеродовой бандаж способствует более быстрому восстановлению, но может и навредить. Ношение послеродового бандажа показано в следующих случаях:

• 
  Для устранения растяжек после родов;

• 
  для снижения болей после кесарева сечения;

• 
  против провисания живота и для ускорения принятия его первоначального вида;

• 
  для выравнивания позвоночника после родов и предупреждения сколиоза, радикулита и аналогичных заболеваний;

• 
  для восстановления внутренних органов;

• 
  для поддержания матки.

Сегодня многие недооценивают преимущества бандажа предпочитая пустить на самотек естественные изменения в организме будущей матери. Так или иначе для одних поддерживающее изделие может быть полезным, а для других наоборот — нанести вред. Именно поэтому финальным аргументом в пользу ношения бандажа будет рекомендация врача, у которого наблюдается беременная женщина.

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам в комментарии к статье, мы непременно постараемся на них ответить!

Что такое послеродовое перевязка живота и нужно ли оно мне?

Если вы были беременны и рожали в любое время в течение последних пяти лет или около того, весьма высоки шансы, что ваши каналы в социальных сетях наводнены фотографиями знаменитостей или популярных мам-блоггеров, которые носят послеродовые бинты и бредят по поводу послеродовых бинтов для живота и группы. Знаменитые мамы, такие как Карди Би и Джессика Альба, клянутся, что их ношение после родов было ключом к тому, чтобы вернуться к тому состоянию, в котором они были до рождения ребенка. Но насколько хорошо работают эти послеродовые бинты, что они могут и что нельзя делать, и как, черт возьми, вы должны их носить? Мы спросили у экспертов и настоящих мам их мысли и советы по поводу послеродового связывания живота.

Ищете няню? Найдите его прямо сейчас в вашем районе.

Что такое послеродовое перевязка живота?

Хотя ажиотаж вокруг бинтов и повязок на животе резко увеличился за последнее десятилетие из-за того, что ими клянутся знаменитые мамы, практика послеродового связывания существует уже много столетий. Обертывание живота — это старая практика в малазийской культуре, известная как «бенгкунг», и она также применялась в таких местах, как Япония и Мексика, на протяжении сотен лет.Женщины оборачивали кусок муслина или подобной ткани вокруг живота молодой мамы сразу после того, как она родила, чтобы оказать ей дополнительную физическую поддержку при заживлении ее тела.

В наши дни в магазинах или в Интернете есть множество продуктов для обертывания живота, из которых мамы могут выбрать, если они решат пойти этим путем после родов. Фактически, некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовым бинтом, чтобы они приносили домой.

Что делает послеродовое перевязывание живота?

Послеродовая повязка или повязка может использоваться для поддержки мышц живота непосредственно в первые несколько недель после родов, когда эти мышцы наиболее слабы.Они также могут обеспечить легкое сжатие, чтобы помочь матке сжаться, хотя в любом случае это произойдет естественным путем. Многие мамы используют послеродовые бинты после вагинальных родов, но они могут быть особенно полезны женщинам, родившим через кесарево сечение.

«После кесарева сечения ваш пресс ослабляется, и вы практически не контролируете его», — говорит доктор Сара Эллис Дюваль, основатель Core Exercise Solutions, физиотерапевт и мама двоих детей. «Обертка может оказать вам дополнительную поддержку.”

Безопасно ли послеродовое обертывание живота?

Послеродовые бинты сами по себе полностью безопасны. Тем не менее, женщины, которые используют их ненадлежащим образом, могут в конечном итоге нанести больше вреда, чем пользы. При ношении послеродового бинта следует помнить два действительно важных правила:

1. Будьте осторожны, не стягивайте бинт слишком сильно.

Дюваль говорит, что слишком туго затянуть повязку — это одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом после рождения, и нет.Одна ошибка, которую делают многие женщины, надевая послеродовое бинт. Поскольку многие женщины сосредоточены не только на восстановлении, но и на попытках заставить свое тело «прийти в норму», они склонны ошибаться в том, что слишком далеко заходят в компрессии. Этого следует избегать любой ценой, поскольку это может привести к серьезным проблемам.

«Слишком плотное затягивание пленки может стать серьезной проблемой», — говорит Дюваль. «В нашем ядре есть система управления давлением, на которую уже повлияли беременность и роды.Если вы затянете повязку слишком туго, давление должно переместиться в другое место, а путь наименьшего сопротивления — это ваше тазовое дно. Это может привести к пролапсу (выпуклость в области тазового дна), реабилитация которого может занять больше времени, поэтому профилактика — лучшее лекарство. Лучше затянуть его ровно настолько, чтобы обеспечить мягкую поддержку, но не сильнее ».

2. Не носите повязку дольше, чем вам действительно нужно.

Послеродовая повязка может оказать необходимую поддержку сразу после родов, но нет причин носить ее в течение длительного периода. времени.

«Мне нравится отлучать женщин от них довольно быстро из-за риска для тазового дна», — говорит Дюваль. «Проблема заключается в том, что наши тела и мышцы не могут самостоятельно восстановиться. Когда чувствуете себя комфортно, начинайте использовать собственные мышцы без поддержки. Чем раньше вы снова начнете использовать мышцы, тем быстрее они восстановятся ».

Единственный способ полностью восстановиться для вашего тела — это позволить мышцам начать работу. Это не означает, что нужно отправиться в спортзал, чтобы серьезно потренироваться на пресс.Ваши мышцы начнут восстанавливаться после выполнения повседневных задач, таких как вставание с кровати, вставание с дивана, вставание, поднятие ребенка на руки и другие обычные движения. Важно задействовать мышцы, но не переутомлять их.

Как работают послеродовые бинты на живот?

Обертывания живота работают довольно просто. Все они проходят вокруг брюшной полости, обычно от верхней части бедер прямо под грудью. Они спроектированы таким образом, чтобы сжимать эту область, чтобы обеспечить вам основную поддержку.Большинство из них также включают возможность наматывать ремешок настолько свободно или плотно, насколько вам нужно, но помните… не слишком туго!

Помогают ли послеродовые обертывания живота похуданию или коррекции фигуры?

Эксперты сразу указывают на две вещи, которых послеродовое обертывание не поможет — вопреки обещаниям рекламы, которую вы можете увидеть в Интернете.

«Они не помогают сбросить вес после родов и не влияют на форму тела», — говорит доктор Джозеф Чаппель, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Университете Стоуни-Брук в Стоуни-Брук, штат Нью-Йорк, и создатель. подкаста OB / GYN.

«Наиболее важными факторами послеродовой потери веса являются диета, физические упражнения и грудное вскармливание», — говорит Шаппель. «У меня действительно есть проблема с маркетингом этих продуктов женщинам в послеродовом периоде с целью похудения или похудения».

Дюваль соглашается и говорит, что, хотя бинты предлагают ценную поддержку ослабленным мышцам, их не следует рассматривать как быстрый способ вернуться в форму. Просто не существует волшебного решения, которое принесет вам тело вашей мечты после родов.

«Обертывание не заменяет наращивание мышечной массы», — говорит Дюваль. «Это не предназначено для уменьшения талии. Он предназначен для поддержки мышц, которые чувствуют себя нестабильными ».

Когда начинать использовать послеродовое обертывание живота

«Я попросила мужа принести моего Belly Bandit в больницу», — говорит Хизер Манфорд, мама близнецов. «Я хотел надеть его как можно скорее, потому что друг сказал мне, что это будет полезно после моего кесарева сечения. Для меня это был отличный источник поддержки, и я рад, что получил ее сразу же.

Эксперты сходятся во мнении, что начинать носить послеродовой бинт сразу после родов — это нормально. Фактически, именно тогда он, вероятно, окажет самую необходимую поддержку.

«Носить его немедленно — нормально, если вы чувствуете, что это помогает оказать поддержку», — говорит Дюваль.

Какой дневной лимит ношения?

По словам доктора Шаппеля, в реальном времени нет ограничений на то, как долго вы можете держать живот в течение дня. «Их можно носить до тех пор, пока они удобны», — говорит она.

Когда вообще следует избегать обертывания живота

Перед тем, как начать использовать какое-либо обертывание, убедитесь, что вы получили одобрение врача. Некоторым женщинам, у которых во время родов были серьезные осложнения, такие как преэклампсия, могут посоветовать не закутывать животы. Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, ваш врач может не захотеть, чтобы вы его носили.

«Женщины с отделением или инфекцией кесарева сечения должны поговорить со своим врачом, прежде чем носить повязку или связующее», — говорит Чаппель.«В своей практике я советую женщинам не носить их в таких ситуациях, поскольку они могут ухудшить эти условия».

Может ли послеродовое обертывание помочь при диастазе прямых мышц живота?

Во время беременности ваша матка растет, что, в свою очередь, заставляет мышцы живота разделяться, чтобы освободить больше места. Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы живота остаются разделенными даже после беременности. Хотя вы, возможно, слышали, что послеродовые бинты могут помочь при диастазе прямых мышц живота, эксперты с этим не согласны.

«Исследования обертываний и диастаза прямых мышц живота минимальны, хотя исследования показали, что физиотерапия лучше, чем обертывания в улучшении диастаза», — говорит Чаппель. «Обертывания по-прежнему можно использовать для комфорта, но не для лечения диастаза».

«Диастаз прямых мышц живота — очень специфическое заболевание, которое не может быть исправлено с помощью обертывания живота», — говорит Дюваль. «Вы имеете дело с уязвимой областью вашего тела, которой нужно время для заживления. Обертывание может помочь вам предотвратить повреждение, но ваше тело должно восстанавливаться самостоятельно.Если вам нужна помощь с диастазом прямых мышц живота, обратитесь к физиотерапевту. Ищите кого-нибудь, у кого есть опыт работы с диастазом прямых мышц живота или проблемами тазового дна, чтобы он помог вам лично ».

Донна Рэдалл, мама троих детей, говорит, что страдает диастазом прямых мышц живота, и жалеет, что не ждала так долго, чтобы обратиться за помощью.

«Я делал много вещей, которые, как я думал, могут помочь, включая несколько разных обертываний, но я летал вслепую», — говорит Радалл. «[Мой инструктор по пилатесу] посоветовал физиотерапевта, которого она знала, и я добился большего прогресса в этом направлении.Честно говоря, я просто благодарен, что за это время не причинил себе большего вреда «.

Читать далее: Всегда ли пить во время кормления грудью — плохая идея?

Читать далее: Что такое ночная няня и нужна ли она мне?

Читать дальше: 11 советов по полетам с малышами

Лучшая послеродовая повязка на живот 2021

Каждая новая мама по-своему воспринимает свое послеродовое тело. Некоторым женщинам послеродовое корректирующее белье, такое как послеродовые повязки на живот или бинты, может помочь вам чувствовать себя более комфортно и получить поддержку в первые дни после рождения ребенка.

Каковы преимущества послеродового бандажа для живота или бинта?

Послеродовые повязки на живот, послеродовые бинты для живота и послеродовые корректирующие изделия предназначены для ношения на талии, чтобы поддерживать ваше тело после родов. Обычно они сделаны из регулируемых эластичных материалов, которые покрывают туловище от ребер до бедер.

Хотя сейчас не время думать о форме своего тела (в конце концов, вы только что родили ребенка!), Вы можете чувствовать себя немного некомфортно.Это потому, что беременность может растягивать мышцы живота и, возможно, способствовать послеродовой боли в спине — ноющей скованности, которая может усилиться после родов.

Более того, вы также можете иметь дело с затяжными симптомами дисфункции лобкового симфиза (SPD) или боли в тазовом поясе (PGP), состоянием, которое возникает, когда связки, которые удерживают ваши кости выровненными, становятся немного слишком расслабленными во время беременности, что дестабилизирует тазовый сустав и, возможно, провоцирующая боль.

Вот где может помочь послеродовая повязка на живот или повязка.Хотя нет никаких доказательств того, что ношение пояса для живота дает какие-либо медицинские преимущества для женщин в послеродовом периоде, «многие женщины с болями в спине и болью в лобковом симфизе сообщают, что они находят бандажи удобными после беременности», — говорит Сьюзан Ларо, доктор медицины, акушер-гинеколог в UPMC. -Женская больница Маги в Питтсбурге. «Но, — добавляет она, — это очень зависит от женщины и ее тела, если ей будет комфортно».

Помимо того, что они потенциально помогают уменьшить боль, некоторые молодые мамы также обращаются к послеродовым повязкам и повязкам на живот, чтобы лучше поддерживать и выравнивать живот, обеспечивать легкое сжатие или снимать давление после кесарева сечения.

Другие мамы также ценят то, что корректирующее белье для послеродового периода может иметь разглаживающий эффект, что может облегчить его использование в одежде для беременных.

Тем не менее, нет никаких доказательств того, что послеродовые повязки на живот или бинты могут помочь вам быстрее сбросить вес ребенка. Также очень важно не выбирать послеродовое корректирующее белье, которое ограничивает ваши движения или дыхание.

Как выбрать лучшую послеродовую повязку на живот

• Ищите регулируемый продукт из мягких и удобных материалов.
• Убедитесь, что послеродовая повязка на живот или повязка на живот вам подходят и не слишком стесняют. «Следует избегать любой повязки, которая настолько сужается, что может вызвать дискомфорт», — говорит д-р Ларо.
• Избегайте кедов на талии, поясных кедов или корсетов, которые сделаны из более жестких материалов и, как правило, в меньшей степени предназначены для лечения, а в большей степени связаны с внешним видом.

Вам также следует стараться не носить послеродовой бандаж на живот или бинт в течение всего дня каждый день. Некоторые эксперты говорят, что если слишком долго полагаться на опору, это приведет к еще большему ослаблению основных мышц, что может усилить боль в спине и бедрах.

Здесь мы выбрали лучшие послеродовые повязки для живота, послеродовые бинты для живота и послеродовое корректирующее белье, чтобы вы чувствовали себя более комфортно и поддерживали себя после родов.

Следует ли использовать послеродовое обертывание живота?

Заворачивать или не заворачивать. Вот в чем вопрос. Один простой поисковый запрос в Google по запросу «послеродовое обертывание живота» подсказывает, что это вопрос, который задают многие. Но как отсортировать всю противоречивую информацию и убедительную рекламу, обещающую меньшую талию в кратчайшие сроки? Как узнать, подходит ли вам послеродовая повязка (или связующее, или повязка, или пояс)?

В этой статье мы анализируем самые последние исследования оберток — показывая, какие данные были показаны (а не показаны).Мы также разделяем рекомендации физиотерапевта и члена консультативного совета PROnatal, д-р Снеха Гази , чтобы вы могли принять наилучшее решение о том, подходит ли переплет для ваших личных обстоятельств. Давайте начнем с определения того, что мы подразумеваем под обертыванием живота.

Что такое обертывание живота?

Обычно бинты для живота представляют собой легкую компрессионную одежду, охватывающую область от ребер до бедер. Вы также можете услышать, что их называют связующими для живота, бинтами для живота, бинтами для живота или даже послеродовыми поясами.Они могут быть автономными обертками, как показано ниже:

Это могут быть шорты или штаны, у которых есть дополнительный материал для прикрытия живота, например:

Материал часто бывает эластичным, но также может быть изготовлен из натуральных волокон, таких как бамбук, хлопок или муслин, например:

В каких условиях может быть полезна упаковка?

Во время беременности области таза и живота становятся более свободными, что позволяет им расширяться, чтобы вынашивать все более крупного ребенка (или младенцев).После родов, будь то вагинальные или кесарево сечение, те же области остаются довольно слабыми в течение нескольких недель. Эта слабость может привести к боли в пояснице или боли в области таза, такой как SI Боль в суставах . Бинты для живота могут облегчить боль в пояснице или дискомфорт в области таза. Бинты также могут снизить давление на тазовое дно, помогая облегчить такие проблемы, как недержание мочи . В некоторых культурах Азии, Латинской Америки и Ближнего Востока считается, что обертывание помогает уменьшить послеродовое кровотечение, способствует инволюции (сокращению) матки и согревает заживающую матку (2).

Несмотря на то, что исследования не освещены в этом вопросе, похоже, что обертывание может помочь уменьшить послеоперационную боль и психологический стресс, а также обеспечить поддержку, необходимую для облегчения движений после родов с использованием кесарева сечения (1, 4) . Некоторые исследования не показали улучшения этих показателей (3), но, по некоторым данным, бинты, кажется, приносят пользу владельцу, , если они не настолько тугие, что затрудняют дыхание или движение .

Несмотря на то, что для формирования более надежных выводов необходимы дополнительные доказательства, особенно в отношении тех, кто рожал естественным путем, результаты показывают, что обертывания могут быть полезны для облегчения острой боли после родов.

В каких условиях обертка НЕ ​​будет полезна?

Хотя может показаться заманчивым использовать бинты для ускорения послеродового похудания или уменьшения талии, НЕТ доказательств, подтверждающих эту пользу. В настоящее время также нет доказательств того, что ношение бинта поможет уменьшить или вылечить обычную беременность и послеродовую проблему разделения живота, известную как Diastasis Recti.

При каких условиях обертка может быть вредной

?

Если наложение слишком тугое или сужающее, оно может препятствовать способности глубоких мышц кора функционировать должным образом, и, следовательно, препятствует восстановлению глубокого сердечника. Так что да, ношение очень тугого переплета может иметь эффект, противоположный его предполагаемой цели: животик станет более плоским. Кроме того, плотные связки могут также увеличивать давление на тазовое дно, что может привести к дисфункции тазового дна. По этим причинам мы говорим, что использование любых очень узких поясов или корсетов , подобных приведенному ниже, — это четкое и недвусмысленное НЕТ .

Итог (от физиотерапевта)

Др.Снеха Гази , физиотерапевт и член консультативного совета PROnatal, рекомендует носить бинт только в случаях острой боли или дисфункции. Итак, если определенные действия вызывают боль и вы считаете, что обертывание помогает облегчить эту боль, тогда используйте его на время , пока вы работаете над восстановлением основных мышц. Или, если вы собираетесь заниматься более напряженной деятельностью (например, долго гулять или носить ребенка в течение длительного периода) и чувствуете, что повязка помогает, тогда используйте ее.Однако вы никогда не захотите использовать его в качестве «костыля» и больше полагаться на свою повязку для поддержки, чем на осознание собственного тела.

Продолжительность ношения повязки зависит от человека. Если вы испытываете боль и у вас нет присмотра за детьми или партнера, который помогал бы вам в заботе о ребенке, возможно, вам придется носить его дольше. В противном случае он может понадобиться вам всего на несколько дней, чтобы справиться с незначительной болью в пояснице или SI дисфункцией суставов. Главное, чтобы вы не использовали его все время только чтобы стало чуть лучше. «Обертывание ни в коем случае не должно использоваться как оправдание, чтобы не практиковать движения тела с помощью хорошей механики и активировать правильные мышцы при функциональной активности», — советует д-р Гази.

Как выбрать пленку

Если вы решили, что хотите попробовать носить бинт, убедитесь, что выбрали ту, которая поддерживает с легким сжатием, но все же позволяет вам дышать и комфортно двигаться . Обзор различных повязок и их преимуществ можно найти в этой статье на сайте The Best Postpartum Belly Band and Wraps by What to Expect. Опять же, мы рекомендуем носить бинт в первую очередь в более активные или напряженные части дня, а затем снимать его в менее напряженное время.

Восстановление ядра (без упаковки)

Даже если вы решите временно надеть повязку во время процесса заживления, цель состоит в том, чтобы вы постепенно начали укреплять свою собственную внутреннюю опорную структуру — глубинное ядро ​​- так, чтобы вам не пришлось полагаться на внешние устройства. работа для вас. Чтобы помочь вам в этом, ознакомьтесь с нашей 8-недельной программой восстановления ядра или подумайте о работе с персональным тренером PROnatal.

Вы профессионал в области здравоохранения и фитнеса, заинтересованный в получении дополнительной информации по этой теме для обучения клиентов до и после родов? Узнайте о нашем образовании, чтобы стать специалистом по обучению до и после родов .

Скачать БЕСПЛАТНОЕ руководство

Ищете дополнительные советы и информацию о дородовом и послеродовом фитнесе? Загрузите БЕСПЛАТНОЕ электронное руководство по пред- и послеродовому обучению . Вы получите бесплатное руководство, а также еженедельные советы и ресурсы, соответствующие вашим потребностям.

Ресурсы:

1. Arici, E., Tastan, S., Can, & M.F. (2006). Влияние абдоминального бандажа на послеоперационную функцию желудочно-кишечного тракта, мобилизацию, легочную функцию и боль у пациентов, перенесших обширную абдоминальную операцию: рандомизированное контролируемое исследование . Международный журнал сестринских исследований , 62, 108-117.
2. Деннис, К., Фунг, К., Григориадис, С., Робинсон, Г.Э., Романс, С., и Росс, Л. (2007). Традиционные послеродовые практики и ритуалы: качественный систематический обзор. Здоровье женщин , 3 (4), 487–502.
3. Gillier, C.M., Sparks, J.R., Kriner, R., & Anasti, J.N. (2016). Рандомизированное контролируемое исследование абдоминальных бандажей для лечения послеоперационной боли и стресса после кесарева сечения. Международный журнал гинекологии и акушерства , 133 (2), 188-191.
4. Саид, С., Абдулла, Р.К., Мемон, Сирадж, А., Сара, К., и Ахмед, С.К. (2019). Использование абдоминальных связующих после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое испытание. Cureus , 11 (10).

Плюсы и минусы ношения послеродового бинта для живота

Беременность — это опыт, меняющий жизнь, как психологически, так и физически. Ваше тело во время беременности претерпевает необычайную трансформацию — от перепадов настроения до тяги и отеков до набора веса. Поскольку в животе находится растущий ребенок, он тоже растет в течение полных девяти месяцев. Хотя изменения в области живота видны снаружи, изменения происходят и внутри желудка.Пока живот растет, растягивается не только кожа живота, но и мышцы, а органы перемещаются, освобождая место для ребенка. Как только рождается ребенок, тело начинает заживать, но это исцеление требует времени. Многие женщины хотят как можно скорее вернуть себе тело до рождения ребенка и сделают все, чтобы помочь этому процессу. Чтобы добиться этого, мамы обычно тяготеют к одному из этих двух вариантов: корректирующее белье или обертывание живота после родов. И хотя преимущества послеродового корректирующего белья могут включать в себя контроль веса и формы, послеродовое обертывание живота может включать заживление и ускорение этого процесса.

Что такое послеродовое обертывание живота?

У большинства мам нет времени или денег, чтобы нанять няню и личного тренера, чтобы они могли посвятить свое время тому, чтобы вернуться в форму, которая была до рождения ребенка. Таким образом, процесс требует времени и усилий. Послеродовая повязка на живот — это эластичная повязка, которую вы оборачиваете вокруг талии от ребер до бедер. Бинты обычно регулируются и удерживаются на липучке. Процесс обертывания живота сжимает живот и, таким образом, помогает собрать все в этой области живота вместе.У его ношения есть свои плюсы и минусы. Посмотрите, что мы узнали ниже.

staras / Shutterstock

Преимущества послеродового бандажа на живот

Есть много положительных моментов в ношении послеродового бинта для живота, если все сделано правильно. Первое и, возможно, самое важное преимущество — это то, что он окажет вам столь необходимую поддержку. Во время беременности вы сильно теряете мышечную силу в спине и животе. Обертывание живота окажет вам необходимую поддержку, чтобы помочь вам двигаться и ходить после рождения ребенка.Обертывание также поможет улучшить осанку, поскольку ваши мышцы не будут готовы делать это самостоятельно. Простые задачи, такие как сидение в постели, могут быть сложными после того, как вы потеряете все эти мышцы, поэтому скрепка для живота может помочь вам вернуться к обычным занятиям.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, ношение пояса живота с помощью кесарева сечения может иметь еще больше преимуществ. Обертывание живота закрепит ваш разрез кесарева сечения и поможет уменьшить отек, что будет способствовать более быстрому заживлению. Вы должны снимать повязку и ежедневно проверять разрез.Если что-то выглядит или кажется ненормальным, немедленно обратитесь к врачу.

Обертывание живота после родов также поможет уменьшить размер матки. Поскольку матка растет вместе с вашим ребенком на протяжении девяти месяцев беременности, естественно, что после родов она начнет сокращаться. Это медленный процесс, который можно ускорить за счет сжатия, вызванного послеродовым бинтом. Обертывание по существу сдувает вашу матку безопасным и естественным способом, хотя и более быстрым.

Связывание живота также помогает вернуть на место внутренние органы, которые смещались во время беременности.Поскольку органы переместились, чтобы освободить место для растущего ребенка в брюшной полости, они захотят постепенно вернуться туда, откуда они пришли. Опять же, связующее для живота поможет ускорить этот процесс естественным и здоровым образом.

Точно так же, как послеродовое обертывание живота помогает вашим органам вернуться на место, обертывание также может помочь вашей коже восстановить свою эластичность после родов. Мягкое давление на кожу живота может помочь ей быстрее восстановиться и избавить ваше тело от отеков и лишней жидкости, накопленной во время беременности.

DiMedia / Shutterstock

Минусы послеродовых бинтов

Самым большим недостатком послеродового бинта для живота является то, что вам нужно носить его каждую минуту каждый день в течение одного-двух месяцев, чтобы получить наилучшие результаты. Это серьезное обязательство и очень долгое время. Бандаж для живота ощущается как постоянное сжатие вокруг живота, поэтому, если вы чувствуете дискомфорт во время ношения, вы, скорее всего, не захотите проходить через него в течение 60 дней подряд. Если вы думаете, что это то, к чему вы можете привыкнуть или с чем можно справиться, вы можете подумать, что стоит попробовать.Однако, если вам все время неудобно носить бинт после девяти месяцев беременности, возможно, оно того не стоит.

Послеродовые бинты для живота также могут быть немного громоздкими и мешать одежде. Возможно, вы обнаружите, что подгонять его под одежду сложно, и если вы до смерти хотели вернуться к своей одежде для беременных, повязка для живота может вам не стоить.

Некоторым молодым мамам не нравится носить послеродовой бинт, потому что он мешает общению с новорожденным.Один из лучших впечатлений от рождения ребенка — это ощущение, что ребенок прижимается к вашей груди и животу. Если у вас есть повязка на живот, вашему ребенку может не понравиться то, что он чувствует, или вам может не понравиться то, что он чувствует. Если вы столкнулись с этой проблемой, вы всегда можете снять повязку во время прижимания к груди, но, возможно, вы не захотите иметь дело с этим каждый раз, когда захотите быть рядом с ребенком.

Еще одним возможным недостатком обертывания для живота является то, что вы можете настолько привыкнуть к форме своего тела, что упускаете лишний вес и отказываетесь от упражнений и здорового питания.Крайне важно вести активный образ жизни и правильно питаться после родов, и обертывание живота иногда может мешать этому.

В конечном итоге решение остается за вами. У ношения послеродового бинта для живота есть много плюсов и несколько минусов. Женщины носят их десятилетиями, и многие женщины им клянутся. Взвесьте все за и против и решите, хотите ли вы попробовать.

Рекомендации редакции

Работают ли послеродовые бандажи живота?

Работают ли послеродовые повязки на живот, чтобы помочь вам похудеть после родов? Я проверил их!

Вы когда-нибудь чувствовали, что Facebook преследует вас? Когда я была беременна в прошлом году, я всегда видела множество объявлений, в которых изображались знаменитости, блогеры и «настоящие мамы», носящие повязки на животе, чтобы похудеть после родов.Если вы нажмете на один, то увидите еще сотни (спасибо Facebook).

Признаюсь, мне было любопытно. Я имею в виду, что фотографии до и после часто просто невероятны.

Но, очевидно, я тоже был настроен скептически. Может ли послеродовое бинтование действительно ускорить сокращение живота?

Я не использовала бандаж для живота во время первой беременности, и мне потребовалось время, чтобы похудеть. К тому же мое выздоровление (мне сделали кесарево сечение) было долгим и изнурительным.

Итак, я подумал, что на этот раз стоит попробовать бандаж для живота, чтобы посмотреть, имеет ли это значение.Продолжайте читать, чтобы узнать, что я узнал, и мои собственные результаты реальных . (Никакого фотошопа, будьте добры!)

Что такое пупок?

Назовете ли вы это бандажом для живота, бинтом для живота, компрессионным бинтом, фиксатором для живота, фиксатором для живота и т. Д. — концепция по сути одна и та же.

Послеродовая повязка на живот работает, мягко оборачиваясь вокруг вашего живота и сжимая все внутрь. Он также поддерживает мышцы спины и кора во время заживления.

По словам Belly Bandit (одного из производителей одежды для послеродового ухода), «обертывания для живота разработаны для работы с Relaxin , естественным гормоном, вырабатываемым во время беременности. Relaxin позволяет вашему тазу и связкам смягчаться перед родами и остается в вашем теле в течение ограниченного периода времени после родов ».

Поддерживающий аспект пояса живота был мне так же привлекателен, как и возможность потерять несколько дюймов от талии.

После рождения ваш желудок как бы сдувается, и вы остаетесь с этим покачивающимся мешочком.Это тяжело и неудобно. Кроме того, поскольку у вас нет основной силы, часто приходится перекомпенсировать спиной, когда вы двигаетесь. Это может привести к довольно резкой боли в спине в первые несколько недель!

У меня было три цели для использования послеродового обертывания живота:

1. Не допускайте «покачивания»
2. Защити мой разрез
3. Поддержи спину, пока мой живот зажил

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об использовании послеродового обертывания живота, а также о моих личных результатах и ​​фотографиях!

Следует ли носить бандаж для живота после родов?

Вы можете быть удивлены, узнав, что связывание живота или обертывание после беременности — не новая концепция! Фактически, это практиковалось веками в некоторых частях Азии, Европы и Латинской Америки как способ способствовать исцелению молодых матерей (источник).

Решение носить послеродовое обертывание живота — это вопрос личных предпочтений, и решение следует принимать под руководством вашей акушерки или врача.

Сторонники послеродового обертывания рекламируют множество предлагаемых преимуществ:

• Содействие снижению веса
• Помогает уменьшить матку до нормального размера
• Поддерживает мышцы спины и живота
• Защита разреза от кесарева сечения
• Помощь молодым матерям в быстром улучшении самочувствия

Но действительно ли работают послеродовые повязки на живот? Когда начинать носить послеродовой пояс… и как долго?

Следующая информация основана на моем личном опыте использования послеродового обертывания живота, обсуждениях с моей лицензированной акушеркой и обширных исследованиях.Надеюсь, эта информация окажется для вас полезной!

Когда начинать носить бандаж для живота?

Исходя из моих исследований и личного опыта, вы получите максимальную пользу от послеродового сжатия в первые 4-6 недель после родов.

Если у вас были нормальные вагинальные роды без осложнений, вы можете сразу начать носить повязку на живот или бинт.

Если у вас было кесарево сечение (как у меня), вам нужно подождать, пока ваш разрез в достаточной степени не заживет. Для меня это было около 2 недель послеродового периода.Я видела других мам с кесаревым сечением, которые говорили, что они начали носить повязки на животе всего через пару дней, но мой разрез все еще был очень болезненным.

Некоторые компании рекомендуют носить свои браслеты 24 часа в сутки, хотя я ношу свои только в часы бодрствования. Спать было не очень удобно, поэтому я дала себе перерыв на ночь.

Как долго нужно связывать живот после родов?

В зависимости от того, когда вы начнете, вы не захотите носить послеродовой бандаж на живот дольше 4–6 недель.Слишком длинное ношение кроссовок для талии не позволяет восстановить мышцы кора.

Моя акушерка сказала мне, что пора перестать носить кроссовки для талии после моего 6-недельного контрольного визита. Так мои мышцы могли восстанавливаться быстрее, не полагаясь на ремешок.

В чем разница между послеродовым бинтом и корсетом?

Полосы живота немного отличаются от корсетов, которые создают более агрессивное сжатие. Корсеты обычно не рекомендуются после родов.

При выборе пояса для живота обратите внимание на тот, который сделан из мягкого эластичного материала с ремешками на липучках или застежками, которые можно регулировать по мере изменения формы вашего тела.

Мои результаты с использованием бандажа для живота

Вот то, что вы действительно хотите знать … подействовала ли мне послеродовая повязка на живот ??

Какую повязку на живот я носил и как часто я ее носил?

Во-первых, я хочу прояснить, что мне не платили за этот обзор, и я никоим образом не работал с брендом Belly Bandit.Это просто послеродовое обертывание, которое я выбрала сама и поделюсь, если вы тоже захотите попробовать. (Я предоставил ссылки для покупок на Amazon, где я заказал свои).

Я выбрал обертку Belly Bandit «Вискоза из бамбука» среднего размера. Я принял решение, основываясь на чтении описаний продуктов и обзоров. Бамбуковая пленка Belly Bandit может использоваться после кесарева сечения (которое у меня было) и покрыта мягким вискозным материалом для дополнительного комфорта.

ЗА: Обертка Belly Bandit «Вискоза из бамбука» очень мягкая снаружи, что делает ее удобной в носке (хотя я обычно носил под ней камзол, чтобы она оставалась чистой).Эластичная застежка проста в использовании и остается на месте. Обертка очень прочная, и я чувствую, что она прослужит вам во время многоплодной беременности, если вы захотите использовать ее снова или подарить другу.

МИНУСЫ: Накидка немного приподнимается, когда вы садитесь, хотя это может быть из-за моего короткого торса.

Нажмите здесь, чтобы приобрести послеродовую пленку Belly Bandit Visosis from Bamboo на Amazon.

Как выбрать размер

При выборе размера обязательно следуйте рекомендациям производителя.Я небольшого размера в каждой одежде для беременных, но на веб-сайте Belly Bandit сказано, что мне следует заказать среднюю одежду. Я был настроен скептически, поэтому заказал маленькую… и она не растягивалась вокруг моего живота. Ой! В итоге мне пришлось повторно заказать носитель (я оставил маленький на тот случай, если он мне понадобится позже).

Мои результаты с использованием бинта для живота

В течение первых двух недель после родов мой живот, казалось, вообще не двигался с места, но как только я начал компрессию, я потерял более двух полных дюймов только за первую неделю. Это без диеты и упражнений, так как мне не разрешили начинать тренировку примерно через 7 недель после родов из-за моей операции.

Мои измерения до и после использования Belly Bandit:

• Начальный размер живота — 41 дюйм
• Размер талии после 1 недели использования Belly Bandit — 38,5 дюйма (потеряно 2,5 дюйма)
• Размер талии после 1 месяца использования Belly Bandit — 36 дюймов (потеряно 5 дюймов)

В целом, используя бинт на живот в течение одного месяца, я потерял 5 дюймов, что дало заметную разницу! Фактически, у меня было немало друзей и родственников, которые сказали мне в тот момент, что я не выглядела так, как будто недавно родила ребенка.

По сравнению с моей предыдущей беременностью (без сжатия живота) я чувствую, что мой живот начал сокращаться намного быстрее . В конце концов, в прошлый раз я похудела полностью, но на это ушел почти целый год ТЯЖЕЛОЙ работы.

Связано: Как я похудела во время грудного вскармливания, читайте здесь!

Может ли бандаж для живота похудеть?

В течение первых шести недель после родов я похудела на 28 фунтов (из примерно 45). Кажется, это было намного быстрее, чем после моей последней беременности, хотя я не могу точно вспомнить, сколько я потеряла за первые 6 недель в прошлый раз.

Что я делаю помню во время своей первой беременности, так это то, что я чувствовал, что мой живот все еще был огромным и покачивался, пока я не смогла начать тренироваться через 8 недель после родов. На этот раз у меня в животе стало сильнее, так что это был плюс!

Повязка на живот не обязательно поможет вам похудеть, но если она помогает вам чувствовать себя более поддерживаемой, чтобы вы могли быть более активными, то эта комбинация может помочь в похудании.

Ношение бандажа на животе позволило мне чувствовать себя комфортно и безопасно, когда я была на ногах, поэтому я смогла начать прогулки через 3-4 недели после операции (по сравнению с 8 неделями после моей последней беременности).Я определенно считаю, что повышенный уровень активности помог мне быстрее вылечиться и быстрее похудеть.

СОВЕТ: Не тренируйте ребенка сразу после рождения. Вашему организму нужно время, чтобы восстановиться после такого грандиозного события, и вы тоже этого заслуживаете! Ходьба — лучший способ начать, но дождитесь, пока ваш врач или акушерка разрешат вам что-либо, кроме этого. Не нужно спешить, чтобы сбросить весь вес, и если вы поранитесь, это займет больше времени.

Окончательный вердикт: стоят ли послеродовые полосы живота?

По моему опыту ДА !!

В то время, когда я пишу этот пост, мне еще нужно сбросить около 1/3 от общего веса ребенка, но я думаю, что ношение пояса на животе помогло мне ускорить потерю веса и вернуть мое тело к норме.

Важно помнить, что послеродовая повязка на живот не сделает за вас всю работу.

В какой-то момент (когда врач даст согласие) вам нужно будет начать тренировку. Ключевым моментом является также питательная, настоящая еда.

Я очень доволен своими результатами после использования бамбукового обертывания Belly Bandit Bamboo в течение одного месяца! У меня все еще есть маленький живот, но пока меня это устраивает. Я только что создал еще одного человека не так давно!

На фото ниже показано, как выглядят вещи через 6 недель после родов после использования бандажа для живота в течение одного месяца.Ни фотошопа, ни фильтров, ни особых ракурсов!

Определенно не вернусь к той форме, которая была до рождения ребенка, но это нормально! Я доволен тем, чего я добился, и стараюсь быть терпеливым в процессе.

Отказ от ответственности: Этот пост основан на моем личном опыте; ваши результаты могут отличаться. Следует избегать обертывания живота и сдавливания, если у вас есть какие-либо признаки инфекции или у вас возникли осложнения во время беременности / родов, такие как преэклампсия или анмионит.Перед тем, как надеть повязку на живот, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой.

Подробнее о моих родах и послеродовом опыте:

Стейси — создательница футбольного блога для мам, блога для мамы в Хьюстоне, штат Техас, в котором основное внимание уделяется позитивному образу жизни для женщин и семей. Она любит делиться настоящими рецептами еды, советами по экономии денег, поощрением родителей, детскими занятиями, уроками по изготовлению домашних изделий, домашними хитростями, фитнесом и многим другим! Чтобы узнать Стейси еще лучше, нажмите здесь. Последние сообщения Стейси, она же футболистка (посмотреть все)

12 лучших послеродовых бинтов для живота

Все, от Карди Б до Кардашьян, рекламировали использование послеродового бандажа для живота, чтобы помочь ему вернуться в исходное положение после рождения ребенка, но послеродовое обертывание живота не просто причуда для знаменитостей.Фактически, практика послеродового перевязки живота восходит к столетиям: малазийская культура называет эти пояса на животе bengkung , латиноамериканцы используют обертывание, известное как faja , а японские матери после рождения обращаются к sarashi . Но что такое послеродовое обертывание живота? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Преимущества послеродового обертывания живота

Технический термин для этих модных послеродовых бандажей живота — это фиксаторы живота, и они делают именно это: они предлагают компрессию и поддержку для живота и поясницы, а также улучшают кровообращение и дыхание.Такие связующие вещества прописывались врачами в течение многих лет после операций на брюшной полости, включая кесарево сечение, но за последнее десятилетие на рынке появились бинты для живота, разработанные специально для женщин в послеродовом периоде. Они бывают разных стилей (послеродовой пояс, ремни, пуговицы и т. Д.) И с разными застежками (липучка, молнии, крючок и ушко, среди прочего), но основные преимущества послеродовых бинтов для живота остаются одинаковыми для всех:

• Они поддерживают мышцы живота и могут помочь при диастазе прямых мышц живота, состоянии, при котором брюшной пресс остается разделенным после беременности.

• Помогают при болях в пояснице и при осанке

• Они могут облегчить боль и давление (особенно вокруг кесарева сечения)

• Говорят, что они помогают уменьшить отек

Одно то, чего не подойдет послеродовой бинт и повязка ? Волшебным образом уменьшите талию до размера, который был до беременности.Это происходит в основном за счет диеты, физических упражнений и времени, хотя обертывание живота может помочь обеспечить более гладкий вид под одеждой, как при корректирующем белье.

Видео по теме

Советы по покупкам послеродового обертывания живота

Найти лучший послеродовой бандаж живота для вас — довольно личное дело. Даже самые популярные продукты на рынке не являются хитом и не подходят для жизни каждому . Вот несколько вещей, которые следует учитывать перед покупкой послеродового бандажа живота:

• Комфорт. Когда дело доходит до эффективности связующего для живота, компрессия — это своего рода весь смысл. Тем не менее, вам следует искать поддержку , а не удушающий «тренажер для талии» или слишком тесный корсет. (Цель — облегчить боль !) Ищите регулируемые или эластичные стили, которые могут адаптироваться к вашему конкретному телу, и проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучший вариант для вас и вашего уникального выздоровления.

• Простота использования. Если вам неудобно надевать бинт для живота после беременности, вы не собираетесь его использовать.То же самое касается и тех, кто изо всех сил пытается носить, пока вы выполняете повседневные задачи. Выбирайте послеродовой бинт для живота, который не нарушит вашу жизнь из-за трудных застежек или раздражающих, трудно регулируемых повязок. Только вы, , знаете, что вас расстраивает, но варианты ниже имеют самый удобный дизайн, который мы когда-либо видели.

• Сдержанность. Некоторые пояса для живота более бесшовны, чем другие (подумайте: ленты, похожие на рукава, а не пояса с несколькими застежками). Имейте это в виду, если вам нравится носить приталенную одежду.Вы также можете поискать стили в тон кожи, чтобы выглядеть неявно. Многие из представленных ниже продуктов представлены в нескольких цветах.

Лучшие послеродовые бинты для живота

Запрет любых осложнений при родах — и только после получения разрешения от врача — послеродовые повязки на живот можно носить сразу после родов. Большинство производителей обертываний для живота предлагают носить их от 10 до 12 часов каждый день в течение 6-8 недель после родов, чтобы получить все преимущества.При таком постоянном ношении выбранная вами послеродовая повязка для живота должна быть той, которую вы любите. Эти одобренные мамой подборки — отличное место для начала.

Изображение: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit Оригинальное обертывание для живота после беременности

Проверенные и проверенные более десяти лет без излишеств Belly Bandit справляются со своей задачей благодаря простой в использовании конструкции с запахом. Застежка-липучка обеспечивает регулировку на девять дюймов (что позволяет контролировать коэффициент сжатия), а компрессионная резинка медицинского уровня помогает укрепить основные мышцы, поддерживать хорошую осанку и облегчать боль в спине (среди других преимуществ).Не говоря уже о том, что это обертывание для живота покрывается несколькими крупными страховыми компаниями, поэтому решение попробовать его было несложно.

Купи это: $ 50, Nordstrom.com

Изображение: любезно предоставлено Bellefit

ChongErfei Postpartum Support Recovery Belly Wrap

Бестселлер ChongErfei для послеродового обертывания живота покрывает большую площадь поверхности (от нижней части бедер до верхней части ребер), что означает, что вы получаете поддержку для таза, мышц живота и нижней и средней части спины.Это также означает, что вам удастся избежать выдавливания «кекса» из верхней части ремешка, обеспечивая гладкий и бесшовный вид. Другими словами, послеродовой беспроигрышный вариант — вот почему более 1500 женщин восторгаются этим на Amazon.

Купи это: Начиная с 18 долларов, Amazon.com

Изображение: предоставлено UpSpring

Послеродовой корсет Bellefit

Тем, кто восстанавливается после кесарева сечения, может не понравиться идея сжать разрез послеродовым бинтом для живота, но они все равно могут получить пользу от поддержки, которую предлагает пояс для живота.Предлагаем вашему вниманию послеродовой корсет Bellefit, который отличается съемной конструкцией и застежкой на крючок и глазок, рассчитанной на кесарево сечение. Устройство, одобренное FDA, также предлагает регулируемую компрессию медицинского уровня, гипоаллергенную ткань и поддержку как для спины, так и для живота. Однако нашей любимой особенностью должна быть крышка доступа, которая позволяет вам ходить в ванную, не вылезая из корсета. Genius.

Изображение: предоставлено ChongErfei

Послеродовое обертывание живота UpSpring Baby Shrinkx

Тройное сжатие? Проверять.Дышащая сетка? Проверять. Встроенная косточка для поддержки вашей осанки? Проверять. Скрывается под одеждой? Проверить снова. На самом деле, есть несколько требований к поясу живота, которым UpSpring Shrinkx не соответствует , что делает его фаворитом среди мам, родивших кесарево сечение, и вагинальных родов (не говоря уже о акушерах-гинекологах).

Купи это: Начиная с $ 36, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Ingrid & Isabel

Isabel Maternity от Ingrid & Isabel Maternity Поддерживающий пояс для беременных

Нет костей, швов или лямок? Подпишитесь на нас.Эта резинка для живота от Isabel Maternity выполняет свою работу просто за счет эластичного трикотажного материала, который придает форму, позволяя при этом тренировать основные мышцы. Кроме того, он удерживается на месте благодаря силиконовым полоскам по краям (так что вам не придется постоянно поправлять его весь день). Он не только обеспечивает все преимущества послеродового бандажа живота, но также обеспечивает дополнительное покрытие при кормлении грудью.

Изображение: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit Mother Tucker Corset

Эту бандаж на животе любят почти все женщины, независимо от того, родились они в послеродовом периоде или нет.Двойная компрессия, боковые и спинные косточки, а также высокая спинка помогают ему формировать контуры, сглаживать и оставаться на месте. Между тем, регулируемые застежки, легкий материал и ослабленное натяжение внизу делают его настолько удобным, что вы даже можете забыть ( почти ). Да, этот послеродовой корсет — отличное вложение, но его можно носить снова и снова.

Купи это: $ 90, APeainThePod.com

Изображение: любезно предоставлено Mama Strut

Mama Strut Postpartum Support Brace

Дизайнер послеродового бинта для живота от Mama Strut продумала все, что имеет смысл, учитывая, что оно было создано матерью троих детей.Ремень на липучке обеспечивает поддержку живота и спины (при устранении отека), но наиболее гениальным аспектом этой системы являются шорты без застежки, которые могут удерживать съемные ледяные или тепловые пакеты (помогая при послеродовом дискомфорте и заживлении). Скажи это вместе с нами сейчас: Аааа .

Купи: 130 $, MamaStrut.com

Изображение: любезно предоставлено TiRain

TiRain Пояс для послеродовой поддержки 3 в 1 Корректирующее белье

Не пугайтесь этого послеродового пояса на вид средневековья: три разных ремня помогают целенаправленно воздействовать на ваш таз, живот и талию, и их можно использовать вместе или в любой комбинации, которую вы предпочитаете.Еще один фактор привлекательности: ткань достаточно легкая, чтобы носить ее под одеждой в любое время года, она доступна в больших размерах и является одной из самых доступных на рынке. Сотни пятизвездочных отзывов не лгут.

Изображение: любезно предоставлено Belly Bandit

Belly Bandit B.F.F. Обертывание живота

Хотите улучшить свою послеродовую игру с обертыванием живота из оригинальной игры Belly Bandit? Попробуйте B.F.F. с двумя регулируемыми вставками из антибактериальной ткани без латекса.Дизайн идеально подходит для людей с более короткой талией или миниатюрной стороной (тем, у кого более длинный торс, может оказаться, что он не покрывает достаточную площадь), и он обнимает во всех нужных местах. Теперь вы понимаете, почему они называют это лучшей подругой?

Купи это: $ 80, Nordstrom.com

Изображение: любезно предоставлено LODAY

LODAY Пояс для послеродового восстановления 2 в 1

Заинтригованы концепцией обертывания живота, но еще не готовы использовать послеродовой корсет? Группа живота LODAY создана для вас.Лента LODAY без застежек, застежек, застежек и липучок скользит и удерживается на месте с помощью гибкой подкладки. Он предлагает аналогичные преимущества сжатия и разглаживания, только без регулируемого затягивания, предлагаемого традиционным послеродовым поясом или корсетом. (К тому же его легко скрыть под одеждой.)

Купи это: Начиная с 14 долларов, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Blanqi

BLANQI Everday Underbust Postpartum + Tank Support Tank

Преимущества пояса с комфортом майки? Да, пожалуйста.Бак для послеродовой поддержки BLANQI — еще одна отличная альтернатива послеродовым поясам — предлагает такое же сжатие средней части и задействование мышц, что и при традиционном послеродовом бинте живота, а X-образная спина помогает поддерживать и облегчать боль в пояснице. Кроме того, открытая конструкция груди обеспечивает легкий доступ для кормления грудью и в то же время обеспечивает дополнительную поддержку вашей груди. Нужно ли говорить больше?

Изображение: любезно предоставлено UpSpring

UpSpring Baby Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Послеродовая повязка для живота

Эта послеродовая повязка для живота, подходящая как для восстановления влагалища, так и для восстановления после кесарева сечения, выделяется из толпы благодаря своему инновационному материалу.Технология волокон бамбукового угля естественным образом увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, помогает уменьшить послеродовые отеки. (Зарегистрируйтесь!) Регулируемый впитывающий влагу пояс для живота поддерживает мышцы живота и поясницу, помогая при этом уменьшить живот и талию.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.Этот пост содержит партнерские ссылки, некоторые из которых могут быть спонсированы платными поставщиками.

Plus, еще из The Bump:

Советы по послеродовому восстановлению влагалища после родов

Чего ожидать во время восстановления кесарева сечения

Контрольный список

: необходимое для послеродового восстановления

10 лучших послеродовых повязок и повязок на живот (выбор на 2021 год)

Вы стесняетесь того, как выглядите в одежде после родов? Вы помните, как у вас загорелась спина после рождения первенца?

Если так, то я понял.После того, как у меня появились дети, у меня неделями болела спина, и я не могла поверить, как ужасно выглядел мой живот. Я чувствовал себя виноватым из-за того, что беспокоился об этом, потому что знал, что разбил себе желудок по уважительной причине — чтобы принести в этот мир два моих чуда.

Но это не стирало мои чувства, когда я смотрел в зеркало и видел, как мой выпирающий живот смотрел на меня.

Со временем мой живот стал намного лучше, но тем временем я немного обманул, использовав лучшие послеродовые пояса и бинты для живота, чтобы замаскировать проблемную зону.Если вы думаете о том, чтобы сделать то же самое, вот как найти то, что вам подходит.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Best 3-In-1

Chongerfei 3 in 1 Wrap

• Дышащий и более удобный
• Легко чистится
• Используется застежка-липучка

Лучшее для невысоких мам

Угольное обертывание живота

• Можно использовать после кесарева сечения
• Легко регулируется
• Без латекса

Лучшее для больших размеров

TiRain 3 в 1

• В большом размере
• Пояс 3-в-1
• Эластичная и дышащая ткань

Лучший бюджетный выбор

Loday Recovery Wrap

• Бюджетный
• Нет застежек, с которыми можно было бы возиться
• Не катится

Best for Diastasis Recti

ProCare Elastic

• Комфортное сжатие
• Быстро сохнет после стирки
• Доступно

Ремень Best Pull Up

Женский ремень Olikeme

• Высокая талия
• Доступный
• Помогает при болях в спине и при осанке

Лучшее для коррекции фигуры

Обертывание для живота Gepoetry

• Множество способов исцеления и поддержки
• Создает гладкий, более тонкий силуэт
• Уменьшает дискомфорт

Не поднимается вверх

Корсет Belly Bandit

• Не скатывается вверх или вниз
• Обеспечивает максимальную поддержку
• Регулируется

Best Basic Belly Wrap

Belly Bandit Belly Wrap

• Очень простой дизайн, удобный для ношения
• Предлагает регулировку на девять дюймов
• Обеспечивает необходимую поддержку и заживление

Подходит для кесарева сечения

Ремень Goege

• Обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины
• Делает вас стройнее
• Дышащая ткань

Преимущества ношения послеродового бандажа на живот

Есть несколько причин, по которым женщинам следует подумать об использовании послеродового пояса или бинта для живота.

Опора для живота

Роды тяжело сказываются на мышцах живота. Независимо от того, родились ли вы естественным путем или делаете кесарево сечение, за это придется заплатить ваш желудок.

После этого ваши мышцы будут прорезаны в течение нескольких недель или месяцев, и это может помочь вам получить дополнительную поддержку живота, которую дает вам повязка или пояс. В частности, после кесарева сечения ваше выздоровление может быть еще сложнее, потому что вам тоже предстоит операция. Бинты или пояса могут помочь с давлением и болью, которые вы почувствуете из-за хирургической раны.

Осанка

Правильная осанка может стать огромным подвигом после беременности. Ваша осанка неуклонно менялась в течение последних девяти месяцев, и чтобы вернуть ее в нормальное состояние, нужно потрудиться и сосредоточиться.

В этом вам поможет повязка или пояс.

Боль в спине

В первые несколько недель после родов может казаться, что спина горит. Врачи посоветуют вам какое-то время не поднимать ничего тяжелее, чем ваш ребенок, и посоветуют вам не спешить с домашними делами или упражнениями.Ваше тело только что принесло в этот мир новую жизнь, поэтому вы заслуживаете небольшого отдыха.

Take Note

Хотя пояс может облегчить боль в спине в краткосрочной перспективе, это скорее временное решение, чем постоянное исправление.

Помимо использования пояса, мы рекомендуем сосредоточиться на таких вещах, как йога, пилатес, укрепление и растяжка. Это поможет сохранить силу мышц брюшного пресса и таза и будет способствовать поддержанию здоровой осанки, что уменьшит боль в спине.

Как выбрать послеродовой бинт или пояс

Когда вы не знаете, что делаете, один пояс может показаться таким же хорошим, как и другой.Но все они имеют различия, которые могут повлиять на ваше отношение к ним и на то, насколько хорошо они работают на вас.

Вот некоторые вещи, о которых вам нужно подумать, прежде чем делать выбор.

Как выглядит под одеждой

Вам понадобится такой, который не предупреждает каждого прохожего о том, что на вас надет пояс. Он не должен быть таким толстым, чтобы выпирать. Осмотрительность — это то, что вы цените на этом этапе своего телосложения после родов.

Как тяжело надеть

Если надеть пояс или повязку так же сложно, как попытаться одеться в мокрый купальник, возможно, вам стоит пересмотреть свой выбор.Послеродовой пояс или бинт не должны вызывать у вас чувство потливости и слабости, как будто вы только что прошли большую тренировку. Вы не хотите борьбы, вы просто хотите чего-то, во что можно легко соскользнуть.

Насколько хорошо он остается на месте

Вы же не хотите застревать, подтягивая и натягивая пояс или бинт, который постоянно скользит и смещается. Это серьезное неудобство. Тебе хватит на тарелку, не борясь со своими бинтами.

Каково это

Вы, наверное, большой поклонник возможности дышать, поэтому не хотите, чтобы ваш пояс или повязка были слишком тугими.И следует избегать зудящей ткани, потому что это только сделает вас несчастным. И вы не хотите, чтобы из-за узких краев повязки или пояса казалось, что ваша кожа рвется.

Насколько это экономично

Быть молодой мамой — дорогое удовольствие. Если вы похожи на многих из нас, возможно, вам не хватит денег на все детское снаряжение, которое вам пришлось купить, и на все больничные счета, которые вы ожидаете. Не поддавайтесь желанию перерасходовать, потому что есть отличные недорогие накидки и пояса.

Если ткань дышащая

Это может показаться мелочью, но вам действительно понадобится повязка или пояс из дышащей ткани. Вам нужно, чтобы под ним циркулировал воздух. Это избавит вас от пота.

Лучшие послеродовые повязки и повязки на живот 2021 года

Вот лучшие послеродовые бинты и пояса на рынке.

1. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1

Лучшее послеродовое обертывание 3 в 1

Этот бинт для живота обеспечит вам всю необходимую поддержку, потому что это бинт 3 в 1.Он поддерживает ваш таз, живот и талию.

Резинка уходит высоко на талию, поэтому из-под одежды не будет выглядеть некрасиво выпуклый топ для маффинов. Кроме того, поскольку он поднимается так высоко, вы не получите того раздражающего катания, которое может случиться с другими полосами живота.

Одно из преимуществ этого бинта для живота заключается в том, что его не сложно надеть. Если вы мать-одиночка, вы сможете сделать это самостоятельно. Даже если вам сделали кесарево сечение и у вас все еще возникают проблемы с передвижением, вы сможете надеть его, не чувствуя, что натягиваете швы.

Так как бинт имеет костяшки, он обеспечивает достаточную поддержку, чтобы помочь нижней части спины чувствовать себя лучше.

Плюсы

• Обертывание живота воздухопроницаемое, что делает его более комфортным для вашей кожи.
• Его легко чистить, что немаловажно, поскольку вы, скорее всего, будете носить его каждый день.
• В нем используются застежки-липучки вместо более сложных застежек на крючки и проушины.

Минусы

• Это будет работать только для женщин, вес которых не превышает 190 фунтов.
• Это будет заметно под вашей более тонкой одеждой, что разочарует мам, которые хотят выглядеть элегантно.

2. Обертывание живота после беременности древесным углем

Лучшее послеродовое обертывание живота для короткого туловища

Эта послеродовая повязка для живота не такая высокая, как некоторые другие, представленные на рынке. Это делает его хорошим выбором для женщин с более коротким торсом.

В нем используется волокно бамбукового угля, которое, по словам сторонников, может улучшить кровообращение и потенциально повлиять на метаболизм.Вы получите большую поддержку брюшного пресса, что приятно для мам, которые осознали, насколько сильно беременность повлияла на их пресс.

Не содержит латекса, поэтому женщинам, чувствительным к латексу, не нужно беспокоиться об аллергических реакциях. Его можно носить поверх или под одеждой, поэтому, если вам сложно носить ткань для обертывания живота рядом с кожей, вы можете добавить майку под ней.

Это обертывание отводит влагу от кожи, оставляя ощущение сухости и комфорта.

Плюсы

• Вы можете использовать его после кесарева сечения.
• Легко отрегулировать.
• Не содержит латекса.

Минусы

• Это дороже, чем у многих других марок.
• Убедитесь, что оголенная кожа вашего ребенка не натирает его во время кормления грудью — это может вызвать раздражение его кожи.

3. Послеродовой пояс TiRain 3 в 1

Лучший послеродовой пояс большого размера

Этот набор поясов 3 в 1 поставляется в двух размерах: стандартный размер для маленьких мам и большой размер для мам, вес которых превышает 190 фунтов.

С этим вы получите три разных ремня. Один из них — высокий пояс для живота, который давит на всю область живота. Затем идет еще один толстый пояс для области талии. Третий пояс, который не такой высокий, как другие, будет поддерживать ваш таз.

Эти ремни можно носить даже в летнюю жару, потому что ткань эластичная и дышащая, что позволяет воздуху циркулировать. Вы сможете самостоятельно надеть его и отрегулировать без посторонней помощи. Это приятно для мам, которые не хотят чувствовать себя инвалидом, всегда обращающимся за помощью к партнеру.

Плюсы

• Поставляется большего размера для более крупных женщин.
• Размер можно регулировать, не снимая.
• Поможет при болях в спине и подходит даже после кесарева сечения.

Минусы

• Он немного скручивается, когда вы его носите.
• Трудно следовать инструкциям, пока вы не разберетесь в них.

4. Послеродовое восстанавливающее обертывание Loday

Лучшее доступное послеродовое обертывание живота

Это та упаковка, которая не нанесет серьезного ущерба вашему банковскому счету.Мамы с любым бюджетом должны найти простор для маневра, чтобы купить этот.

Если вы беспокоитесь о том, что застежки-липучки на других бинтах со временем изнашиваются или застегивать крючки и проушины будет слишком сложно, вам понравится этот бинт. Он скользит прямо, и вам нечего застегивать.

Повязка сгладит любые выпуклости в передней части живота, а также на спине. Дополнительная поддержка со всех сторон также поможет улучшить вашу осанку.Четыре гибкие зоны крепления на косточках не дадут ей передвигаться по вам.

Материал довольно толстый, но если ваша рубашка и брюки не тонкие, люди не смогут увидеть его там.

Плюсы

• Эта упаковка недорогая.
• Нет застежек, с которыми можно было бы возиться — вы их надеваете.
• Не катится.

Минусы

• Вам нужно будет снять мерки, чтобы найти нужный размер, потому что он малый.
• После длительного использования у некоторых людей возникали проблемы с высовыванием косточки.

5. Эластичный бандаж для живота ProCare

Лучший послеродовой пояс при диастазе прямой кишки

Этот переплет даст вашему прессу необходимую поддержку в процессе послеродового восстановления. Он предлагает отличную компрессию, чтобы помочь излечить эти растяжения живота и бороться со слабостью, от которой ваш пресс будет страдать в первые недели или месяцы после родов.

В этом поясе используются поддерживающие панели и фланелевая подкладка, которые предотвращают скатывание.Это хороший выбор для женщин, страдающих диастазом прямых мышц живота, но не желающих чувствовать себя так, будто их набивают тяжелым поясом, который идет от бедер к груди. Этот просто охватывает ваш живот.

Изготовлен из резинки без латекса, что хорошо для женщин, страдающих аллергией на латекс. Его легко отрегулировать, чтобы женщины не чувствовали боли, просто надев его.

Плюсы

• Компрессия комфортная.
• Быстро сохнут после стирки.
• Этот пояс доступен по цене.

Минусы

• Не очень подходит женщинам с длинным торсом — им будет казаться, что он слишком велик для них.
• Ткань немного зудит, поэтому под ней можно надеть майку.

6. Корректирующий пояс для женщин Olikeme Послеродовой пояс

Послеродовой пояс Best Pull Up

Если вы ищете послеродовой пояс, который можно натянуть, этот может вам подойти. Он мгновенно сделает вас стройнее и удержит на животе.С этим вы получите много компрессии.

Помимо эффекта похудения, он также поможет при любой боли в пояснице, которую вы, возможно, испытываете — просто носите его ежедневно, чтобы боль не начала нарастать снежным комом. Важно носить его каждый раз, когда вы начинаете повышать уровень активности, потому что это даст вашей спине дополнительную поддержку, в которой она нуждается.

Поскольку этот пояс имеет такое сильное сжатие, он также поможет вам с осанкой.

Дизайн с завышенной талией, поэтому любовные ручки, которые вы, возможно, не заметили поверх него.

Плюсы

• Высокая талия для устранения выпуклостей на талии.
• Это доступно.
• Этот пояс также поможет при болях в спине и вашей осанке.

Минусы

• Будет нелегко одеться, и поход в туалет в этом костюме потребует некоторой работы.
• Размеры подходят только женщинам до 155 фунтов.

7. Gepoetry Послеродовая поддержка 3 в 1

Лучший послеродовой пояс для коррекции фигуры

Изменения в вашем теле не прекращаются после родов.На самом деле, для многих женщин это только начало принятия и приспособления. Если вы боретесь с тем, как выглядит ваше послеродовое тело, это обертывание для коррекции фигуры придает уверенности и способствует заживлению.

Система 3-в-1 включает в себя три отдельных бинта для живота и пояса. У каждого есть своя функция: исправить положение таза, уменьшить живот, обеспечить поддержку спины и многое другое. Лучше всего то, что вы можете наслаждаться гладким, улучшенным силуэтом.

Мамам следует знать, что им необходимо внимательно прочитать инструкции к этому набору обертываний для живота перед использованием.Некоторые изделия предназначены для использования сразу после рождения, а другие нельзя носить до тех пор, пока вы не поправитесь в течение нескольких недель.

Если вы ищете послеродовой пояс, который поможет вам чувствовать себя великолепно и поддержит переход вашего тела после родов, попробуйте этот набор. Это особенно хорошо в качестве подарка для детского душа для молодых мам, которые могут сильно бояться или беспокоиться о послеродовом переживании.

Плюсы

• Система 3-в-1 предоставляет множество возможностей для исцеления и поддержки.
• Создает гладкий, тонкий силуэт для большей уверенности.

Минусы

• Нельзя использовать сразу.
• Чтобы надеть и привыкнуть ко многим вещам, нужно время.

8. Belly Bandit Mother Tucker Послеродовой корсет

Лучший послеродовой пояс, который не задирается

Одна из самых больших жалоб мам на бинты на животе — это то, как они заезжают под вашу одежду. Это не только неудобно, но и может смущать и расстраивать.У вас есть более важные дела, поэтому попробуйте этот специальный послеродовой корсет от Belly Bandit.

Отличается гибкой арочной конструкцией из легкого и дышащего материала. Шесть рядов застежек с крючками дают вам дополнительные три дюйма во всем корсете. Наша любимая часть — это гибкая, но прочная подкладка, которая предотвращает скатывание корсета вверх или вниз.

Но не волнуйтесь! После того, как у вас есть подходящие крючки, вы можете просто надевать и снимать их целиком.Вам не придется расстегивать и переделывать крючки каждый раз, когда вы захотите его надеть.

Поскольку этот корсет так хорошо сидит под одеждой, это отличный выбор для работающих мам, которым нужно чувствовать себя и выглядеть как можно лучше, возвращаясь в офис.

Плюсы

• Остается на месте и не скатывается вверх и не скатывается.
• Два слоя материала обеспечивают максимальную поддержку.
• Регулируется с помощью 6 рядов крючков.

Минусы

• Мамы отметили, что поиск подходящего размера может быть проблемой.

9. Belly Bandit послеродовое обертывание живота

Многие послеродовые бинты и пояса состоят из нескольких частей и могут казаться громоздкими. Делайте вещи проще с помощью простого бинта для живота, подобного этому от Belly Bandit. Он обеспечивает всю необходимую поддержку без лишнего материала.

Сделанный из удобной смеси полиэстера и лайкры, весь ремешок просто оборачивается вокруг живота и прикрепляется с помощью сверхзащищенной ленты на липучке. Он предлагает девять дюймов регулировки, так что вы можете продолжать носить его, пока ваш живот похудеет.

Сжимающий сердечник обеспечивает мягкое, но необходимое давление для укрепления основных мышц и поддержки живота, талии и бедер. Это особенно хорошо для мам, у которых абдоминальное отделение.

Хотя обертывание для живота простое в использовании, оно немного жесткое. Крой будет разным для каждой мамы, но некоторые отмечают, что под одеждой повязка слишком тугая или слишком громоздкая.

Плюсы

• Супер простой дизайн позволяет легко носить.
• Предлагает девять дюймов для адаптации к вашему изменяющемуся телу.
• Обеспечивает необходимую поддержку и исцеление.

Минусы

• Очень жесткий материал, увеличивающий объем под одеждой.

10. Послеродовой пояс Goege

Лучший послеродовой пояс для после кесарева сечения

После кесарева сечения вы почувствуете боль и почувствуете, что разрез раскрывается при каждом вашем движении. Чтобы оказать вам дополнительную поддержку в этот трудный период восстановления, вам понадобится пояс, который легко надевать и регулировать.У него достаточно поддержки, чтобы удерживать вас, пока ваш разрез не заживет и вы не почувствуете себя более старым.

Этот пояс отвечает всем требованиям благодаря застежке-липучке с двойной регулировкой. Вы сможете застегнуть его даже при вашей ограниченной силе и подвижности. Вы сможете застегнуть его даже при вашей ограниченной силе и подвижности.

Но поскольку ткань дышащая, через разрез будет циркулировать воздух, а это значит, что он не будет таким вспотевшим и раздраженным, как при использовании менее дышащего пояса.Эластичный материал также обеспечит дополнительную поддержку вашей спине и бокам.

Плюсы

• Встроенный костяк обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины, когда она становится слабой после родов.
• Этот пояс сделает вас стройнее, когда вы его наденете.
• Он не будет вонзиться в кожу и не порезаться.

Минусы

• Его можно стирать только вручную, что может быть неудобно для занятых выздоравливающих мам.

Когда начинать носить послеродовой пояс или бинт для живота

Если у вас протекала неосложненная беременность, вы можете надеть ее вскоре после родов.Некоторые женщины предпочитают носить их уже через пару часов после родов.

Если вам сделали кесарево сечение, узнайте, что ваш врач скажет о том, чтобы носить его в ближайшее время. Некоторые мамы предпочитают их сразу, потому что они чувствуют, что это помогает при боли и снятии разреза. Но другие мамы вообще терпеть не могут, чтобы что-нибудь касалось их разреза.

Вы захотите носить пояс или повязку до двух месяцев.

Итог

Набор Chongerfei 3 в 1 возглавляет список лучших послеродовых поясов, потому что вы будете отлично выглядеть, когда будете их носить, и вы получите всю необходимую поддержку для каждой области вашего тела.

Если вы носите тонкую рубашку, она не будет незаметна под одеждой, но с более толстыми материалами она останется скрытой. Что люди не увидят, так это верха для маффинов, потому что он поднимается высоко на талии и не скатывается вниз.

Вы сможете быстро и легко надеть это, даже если у вас было кесарево сечение или вы единственный родитель. С такой большой независимостью скоро вы снова начнете чувствовать себя прежним.

.