Реабилитация послеродовая: Статья «Реабилитация тазового дна после родов»

Послеродовое восстановление — 14 ответов на Babyblog

В наши дни на форумах, блогах да и в реальной жизни часто можно встретить обсуждение того, кто насколько быстро вернулся после родов к обычной жизнедеятельности. Довольно часто это сопровождается тихой гордостью: "а вот я на второй день борщ сварила", "а я ребенка в слинге с 3х дней ношу!", "а я...". Ну разве что шпалы не таскаем  :))
Многие говорят о вынужденности раннего вставания, мол некому, за старшим ребенком присмотреть, погулять, поиграть, накормить голодного мужа и т.д. Но на самом деле это больше культурный и социальный вопрос: у нас не принято как-то заботиться о себе в послеродовый период, пытаться организовать для роженицы  помощь по дому, а между тем раньше это было совсем иначе. Заглянем в историю?
Историческая справка. Опыт других стран.
 
О здоровье женщины после родов заботились даже больше, чем во время беременности. На Руси говорили: "не бойся родов, а бойся отродок". Отродками назывался послеродовой период, длящийся в течение шести недель, а точнее 40 дней (сегодня уже известно, что именно столько времени заживает плацентарная площадка).  Угол в избе, где располагалась женщина вместе с ребенком, отгораживали пологом. Доступ к роженице имели имели только старшие женщины или повитуха. К слову, бабка звалась "повитухой", потому как и младенца, и мать повивала (пеленала) после родов, а не оттого, что роды принимала.
К женщине могли приходить гости и приносить подарки, еду и напитки. Они могли помочь по хозяйству, поздравить, но посмотреть ни на мать, ни на дитя не имели права. Встречала и провожала гостей все та же повитуха. Она же решала, что из принесенной еды и питья можно давать роженице.
Самым важным после родов были первые сутки. Сначала женщину кормили и давали настойки разных трав, которые были призваны снять послеродовой мандраж и остановить кровотечение, а также способствовали сокращению матки и подъему живота. Потом повитуха топила баню, и пока тело и связки роженицы были гибкими и эластичными, выправляла живот, ставила на место все косточки, "золотник" (матку), а также сводила пигментные и родовые пятна.  У русских повитух было такое выражение "поставить золотник на место". Это было "ключом" правильного восстановления женщины после родов. Затем она туго перевивала роженицу, и следующие сутки та должна была лежать на спине, не вставая. Через сутки, когда все кости, связки и суставы "закостенеют", можно было шевелиться. В течение следующих девяти дней женщина должна была соблюдать постельный режим. Только если роды прошли без единого осложнения, можно было сидеть в кресле.
Все 40 дней женщина считалась "нечистой". Ей не дозволялось прикасаться к иконам, зажигать перед ними лампаду, ходить в церковь. Так же запрещалось носить нарядную одежду и украшения, смотреться в зеркало, стричь ногти и волосы, готовить еду и трапезничать с остальными домочадцами. Эти запреты были призваны защитить мать от разного рода недугов и хлопот. По истечении шести недель после очистительной молитвы все запреты с матери снимались. Только тогда расплачивались с повитухой - "платками ее одаривали" (рассчитываться деньгами было не принято). 
Во многих других странах отношение к женщине в этот период не менее трепетное. В азиатских странах, Африке, Южной Америке - во всех регионах, где еще жив традиционный уклад, к роженице и новорожденному относятся  бережно. Первые месяц-два, а то и три мама преимущественно занимается малышом, а помощь по хозяйству берут на себя  родственницы женского пола, отцы, старшие дети и соплеменники. Несомненно, в странах третьего мира бывают ситуации, когда мать вынуждена с самого раннего возраста брать с собой младенца и каким-либо образом работать, но даже в таких тяжелых условиях быта это скорее исключение из правил, так как хотя бы минимальный период для восстановления женщине стараются обеспечить.
Во многих странах современная система родовспоможения также направлена на заботу о роженице. Есть такое понятие как отцовский отпуск, когда папе после родов на несколько дней или дольше предоставляют оплачиваемый отпуск. В этом плане интересен опыт Исландии. Если в 1998 году мужчин, берущих подобный отпуск, было 30%, то сейчас их более 90%.  На отцов, которые отпуск не берут, сегодня уже смотрят с недоверием. Согласно исландскому законодательству, мужчина, у которого родился ребенок, может получить отпуск на три месяца наравне с женщиной. В течение этого времени ему выплачивается пособие в размере 80% от его среднего заработка за последние 12 месяцев. Интересно, что подобное нововведение резко снизило количество разводов в стране.
Конечно, не все страны столь щедры на отпуска, но тем не менее в той или иной степени традиции ухода за роженицей есть во многих регионах. В Корее, к примеру, есть  специальные санатории Чоривон, где женщин обучают теории и практике ухода за младенцем, предоставляют спектр услуг по восстановлению организма после родов: различные процедуры для коррекции фигуры, малого таза, массажи и т.д. Так как это удовольствие не из дешевых, то  многие обходятся традиционными способами: помощью матерей и старших в семье женщин.
Современность
В России сегодня послеродовой период (в традиционном понимании) канул в лету.  Врачи в роддомах требуют, чтобы женщина вставала спустя несколько часов после родов для лучшего сокращения матки. А те недуги, которые возникают от чрезмерной послеродовой активности - проблемы со спиной, нарушение расположения внутренних органов - уже не их область деятельности. На вторые-седьмые сутки женщину выписывают и рекомендуют посетить гинеколога лишь спустя два месяца. То есть беременность ведет один врач, роды принимает другой, а наблюдают за матерью и ребенком третьи. А столь важный шестинедельный период вовсе выпадает из поля зрения медиков. А ведь именно в это время женский организм либо "омолаживается", либо теряет здоровье.
Давайте посмотрим, что же происходит в организме женщины в период беременности и родов и почему столь большое внимание придавали послеродовому периоду.


Что происходит в организме женщины во время беременности?
Беременность, начиная от момента зачатия и до рождения ребенка, постепенно меняет тело женщины. Процесс длится десять лунных месяцев или 280 дней.  За это время матка увеличивается в размерах в несколько раз и занимает большую часть брюшной полости, влияя на органы малого таза. Кишечнику, почкам, мочевому пузырю, желудку, печени приходится существенно потесниться. Сердце меняет своё положение на более горизонтальное, диафрагма приподнимается и слегка прижимает легкие. Так же возрастает объем циркулирующей крови, что делает нагрузку на внутренние органы ещё более ощутимой. Вместе с этим изменяется и осанка женщины.
Увеличение веса, изменение центра тяжести, изменение гормонального фона влияют на состояние всего опорно-двигательного  аппарата:
- Увеличивается лордоз поясничного отдела
- Увеличивается  кифоз грудного отдела позвоничника
Одна из самых частых  у женщин во время беременности и после родов - боль в спине. Иногда она проявляется сразу, иногда несколько позже, но 30% первородящих  отмечают боль в спине, как основную жалобу. У повторнородящих процент жалоб на боль в спине значительно выше и начинаются эти боли на более ранних сроках. 
Увеличение нагрузки во время беременности влияет на весь организм, но так как всё происходит постепенно, у систем и органов есть возможность приспособиться к этим изменениям, и адаптация происходит более-менее мягко. Чего не скажешь о родах.
Роды процесс достаточно быстрый и изменения происходящие в этот период колоссальны, поэтому нужно позаботится в послеродовом периоде о себе, для того чтобы помочь организму плавно и постепенно перейти в послеродовое состояние.
В 80-х годах в Чехословакии проводились исследования, которые были направлены на доказательств пользы раннего вставание в течении 2-4 часов после родов. Женщины были разделены на две группы: одна группа вставала сразу через 2-4 часа после родов и вела обычный образ жизни, вторая группа женщин оставалась в постели в течении 2-3 суток, за ними ухаживал персонал. Каково же было удивление медиков, когда после 7-9 суток оценка состояния показала , что те женщины, которые лежали в постели, чувствовали себя лучше и объективно физически и субъективно эмоционально.  В этой группе было гораздо меньше послеродовых осложнений. Так исследование дало противоположный ожидаемому результат и на основании этого, раннее вставание убрали из рекомендаций и оставили 5 дневное пребывание в госпитале.
Что происходит во время родов:
·                     сильнейшая физическая нагрузка,
·                     кровопотеря,
·                     резкое сокращение матки в два раза,
·                     неоднократная смена гормонального фона.
Это приводит к снижению иммунитета в послеродовом периоде, к физической слабости, к нарушению топографии внутренних органов, которые теряют опору в виде беременной матки и не находят её у мышц ослабленного пресса.
Состояние опорно-двигательного аппарата у родивших женщин - очень неустойчивое. Как пишет остеопат Бландин Кале-Жермен в книге "Женский таз", во время родов подвижность суставов, соединяющих кости таза, сильно возрастает, благодаря присутствию релаксина, прогестерона и хорионического гонадотропина.  Кости совершают мощные движения, лобок расходится, крестцово-подвздошные сочленения так же работают на растяжение. Но именно эта особенность женского организма позволяет сделать полость таза шире, чтобы ребенок прошел, как можно легче.
А куда же эта способность девается после родов? Она уходит, но не сразу. Знаменитая цифра 40 дней, или 6 недель, - это тот срок, который необходим для восстановления всех суставов. В течение 40-45 дней нежелательно на смещенные кости таза давать нагрузку. Крестец, который служит опорой всему позвоночнику, может изменить свое положение, и тогда все позвонки сместятся со своего места.
Процессы, происходящие в организме женщины после родов:
·                     Выключается плацентарное кровообращение. Показатели сердечно-сосудистой системы возвращаются к норме через 2 недели.
·                     Тонус мочевого пузыря  восстанавливается через 3-4 недели.
·                     Почечный кровоток возвращаются к исходному уровню через 6 нед после родов. 
·                     В ближайшие недели после родов обычно восстанавливается сниженная моторика желудочно-кишечного тракта, возвращается к исходному уровню синтез белков в печени и показатели их уровня в крови.
·                     После родов матка уже весит приблизительно 1 кг, спустя неделю - 500 г, а к концу послеродового периода она обретает свой прежний (дородовой) вес и размеры - около 50 г.
·                     Возвращение шейки матки в прежнее состояние проходит медленно. Ее окончательное формирование завершается приблизительно на 13-й неделе после родов 
·                     Динамический стереотип движения восстанавливается далеко не сразу. Во время беременности каждый день, незаметно, растет вес, смещается центр тяжести, меняется осанка. Мышцы начинают работать иначе, приспосабливаясь к растущей нагрузке. После родов основной вес уходит одномоментно, а тело как инертная структура, продолжает двигаться так же, как привыкло в беременность. Это похоже на шахматную лошадку: прогиб в пояснице - живот вперед - плечи вниз.  Ситуация усугубляется кормлением и ношением малыша.
Биологически нормальные роды предполагают, что в организме женщины срабатывают механизмы, помогающие ей восстанавливаться легко и без проблем. Какие-либо сбои в процессе увеличивают длительность восстановительного периода
Что мы можем сделать, для того чтобы сохранить свое здоровье?
·                     Во- первых, первые сутки после родов провести лежа в постели. Если необходимо подняться в туалет, то идем мы туда на полусогнутых ногах, поддерживая живот рукой.
·                     Во вторых, подвязываем живот и таз начиная со вторых суток, как минимум три дня, можно больше, если вам так комфортнее. Для подвязывания живота и таза не подходит обычный универсальный бандаж, так как он не захватывает крылья тазовых костей и недостаточно разгружает поясницу. Ширина ткани должна быть от пупка до лобковой косточки, здесь хорошо поможет длинная ткань или слинг-шарф.
·                     В-третьих, не стремимся вернутся к привычному ритму жизни с младенцем на руках.  Правило первого месяца: младенец спит, мама спит.
·                     В-четвертых, следим за осанкой. Так как маленький ребенок много времени проводит на руках, что для него естественно и жизненно необходимо, то нужно сделать это пребывание комфортным для обоих участников процесса: оборудовать место для кормления грудью подушечками, валиками, поставками под ноги, носить ребенка попеременно на разных руках, не наклоняться низко при купании малыша, периодически делать непривычные движения (подняться на носочки, когда моете посуду,  пройти на пяточках, сделать пару поворотов-скруток, наклониться с прямой спиной. Не делать зарядку как таковую, а просто вплетать в жизнь непривычные движения).
В среднем, восстановительный период длится 6 недель, однако у каждой женщины он индивидуален в зависимости от ресурсов ее организма и организации послеродового периода.


Слингоношение после родов
Многие мамы достаточно рано начинают носить малыша в слинге. У кого-то ребенок очень ручной, а маме хочется кушать:), у кого-то старшие дети или другие хлопоты.  При выборе слинга вопрос сохранности маминого здоровья весьма и весьма важен, а потому подойти к этому стоит ответственно.
Если вы носите ребенка в слинге, здесь также есть свои предпочтения.


·                     Любые переноски (рюкзачки) с жесткими поясами крайне не рекомендуются в этот период! Их особенность такова, что они переносят основную тяжесть на бедра, и за счет давления сверху вниз фиксируют опущеные органы в малом тазу. Вместо того, чтобы приподнять упавшие органы и аккуратно поддержать живот, рюкзачный пояс оказывает совершенно противоположное действие.
Также  он усиливает нагрузку на кости таза, которые еще не встали на прежнее место.  Все это может сильно осложнить восстановительный процесс после родов.
Важно помнить о том, что в послеродовом периоде тело женщины очень уязвимо, и проблемы, появившиеся в этот период, могут остаться надолго.
Поэтому отдыхайте, заботьтесь о себе, просите близких о  поддержке и помощи и наслаждайтесь первыми недельками с вашим малышом!
Авторы - Субботина Юлия
акушерка, ведущая курсов по подготовке к родам,
специалист по послеродовому пеленанию и массажу
Директор ЦСР "Озеро"
Корнилова Алла,
консультант по слингам
Томск-2013

Программа восстановления после родов | Центр Дикуля

Восстановление после родов – это непростой и длительный процесс. В послеродовом периоде организм женщины претерпевает ряд изменений со стороны органов и их систем, возвращаясь в дородовое состояние и к прежнему режиму функционирования на протяжении нескольких месяцев.

Одними из основных изменений испытывает, уже во время беременности, опорно-двигательный аппарат. По мере возрастания нагрузок компенсаторно меняется функциональность мышц спины, сухожилий в ногах, крестцово-поясничного отдела позвоночника. Из-за перемещения центра тяжести меняется положение тазовых костей, возрастает тугоподвижность тазобедренных и коленных суставов, усиливается поясничный лордоз. Это приводит к появлению болевых синдромов в суставах, мышечных судорог, ломоты в костях. Также негативное влияние оказывает наличие лишнего веса после родов и является не только косметической проблемой, а также может трансформироваться в ожирение, формируя метаболический синдром и кардиоваскулярные заболевания. Кожные покровы в процессе беременности после сильного растяжения, а затем резкого уменьшения натяжения приводят к появлению растяжек. Огромная психологическая нагрузка на женщину в послеродовой период, приводит к снижению психомоторных реакций, послеродовой депрессии. Поэтому наша программа «Восстановление после родов» учитывает многогранность изменений в организме женщины, применяя комплексный и индивидуальный поход.

Индивидуальная программа в послеродовом периоде приведет фигуру в порядок, избавит от болей в спине, позволит увеличить тонус и эластичность мышц тазового дна, укрепит мышцы брюшного пресса, уменьшит атоническое состояние кишечника, скорректирует изменяя опорно-двигательного аппарата.

Программа включает:

1«NMES — Therapy» (нейромышечная электростимуляция)- метод восстановительного лечения, основанный на физиологическом воздействии электрической стимуляции нервов и мышц, позволяет постепенно адаптировать организм женщины к нагрузкам в не зависимости от ее физической подготовки. Так же оказывает воздействие на обменные процессы, способствуя уменьшению подкожно-жирового слоя.

2Индивидуальная восстановительная программа с сопровождением инструктора лечебной физкультуры. Занятия на современных тренажерах по индивидуальной программе.

3Гимнастика с использованием элементов Йоги и Пилатес.

4Лечебный или косметический массаж — позволит снять напряжение и улучшить функциональное состояние мышц, скорректировать основные проблемные зоны, воздействуя на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками

В результате вы получите:

• Укрепление связочно-мышечного аппарата
• Уменьшение подкожно-жирового слоя
• Стройную и подтянутую фигуру
• Улучшение общего самочувствия
• Нормализацию веса тела

послеродовое восстановление

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КС С ПЕРВЫХ ДНЕЙ

Анна Владимировна Матвеева
26 ноября 2020

Что делать с самых первых часов после операции?

Как прожить этот этап наиболее бережно к себе?

Конечно, очень хочется уберечь вас от мнения: «Я никак не восстанавливалась после КС. Это большая ошибка». Это не так! Вы имели полное право ничего не знать об этом. Всегда можно поправить ситуацию и начать заботиться о себе из той точки, в которой вы находитесь сейчас.

✔️…

ПОДГОТОВКА К КС

Анна Владимировна Матвеева
5 ноября 2020

Да, как бы вы ни были настроены на естественные роды, и такое может случиться, и надо быть готовыми к любому развитию событий.

Самое главное в родах — это здоровые мама и малыш.

10 вещей, которые Вы можете сделать для себя и малыша во время родов с помощью кесарева сечения:

1️⃣ Дождитесь схваток вместо того, чтобы выбрать дату и назначить стимуляцию. Роды запускаются…

ЖИВОТ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ

Анна Владимировна Матвеева
31 октября 2020

Дорогие, недавно Зифа Асташко провела очень важный прямой эфир с преподавателем йоги и мамой двух деток Кристиной Сорокиной (@kristina_dr_crystal аккаунт в Инстаграм) о том, как восстановить живот после кесарева сечения.

Обязательно посмотрите видео (в конце статьи), сохраняйте в закладки, делитесь с теми кому это было бы актуально! ⠀ ********** Первые дни. ⠀ 1. Почаще двигаться….

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ: ТРАДИЦИИ НАШИХ ПРАБАБУШЕК

Анна Владимировна Матвеева
30 октября 2020

«Вот раньше бабы были! В поле рожали, ребенка пеленали и дальше шли снопы вязать…» — с ностальгией говорят сейчас. И за этим восхищением стоит плохо скрываемый упрек современным женщинам, мол, «изнеженные все» и «больные».

Такие трудовые подвиги родильницами действительно совершались, но не от того, что это естественно — сразу после родов как ни в чем не бывало…

ШРАМ НА ШРАМЕ

Анна Владимировна Матвеева
29 октября 2020

Закрытые истории — истории смирения и побед, о родах дома после 2 КС, о многомногомамах, об измене прямо в родах и абортах 30 лет назад, о переезде и потере, о жизни, любви и смерти…

Я пеленаю разных мам. И не только мам, тоже. Некоторые не знают ничего о закрытии, кроме того, что им это надо, и знакомятся со мной прямо в бане, некоторые со мной виртуально годами, читая в…

РАБОТА СО ШВОМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА

Анна Владимировна Матвеева
26 октября 2020

Дорогие, если вам предстоит плановое родоразрешение путем кесарева или вы прошли не давно этот путь — сохраняйте в закладки, изучайте, делитесь и, конечно, практикуйте!

Сегодня материал от Полины Пилюгиной (@polinapilates) о том, как работать со швом после КС.

Зачем это нужно и как это делать — читайте и смотрите в сегодняшнем посте! По статистике в России средний…

ЖЕНСКИЙ ТАЗ. ЗДОРОВЬЕ. Часть 1

Анна Владимировна Матвеева
19 октября 2020

Девчата, мы много говорим о здоровье женского таза и видим какой отклик у вас вызывает эта тема!

Сегодня в первой части большого материала о здоровье женского таза поговорим о таком дискомфорте, как недержание. Почему оно возникает и как мы можем себе помочь.

ЧАСТЬ 1. Недержание мочи.

С проблемами интимного характера сталкиваются многие женщины. Недержание мочи, циститы,…

ЗДОРОВЬЕ ТАЗОВОГО ДНА. ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ?

Анна Владимировна Матвеева
15 октября 2020

Недавно мы принимали в гостях акушер-гинеколога (дружественного женщинам) и остеопата Нелли Шадрину (https://vk.com/id68031264).

Мы очень любим эфиры Нелли за то, что она не просто рассказывает о проблемах, она рассказывает откуда они возникают!

Так же было и в этот раз! Мы говорили на тему женского здоровья: мышц тазового дна, внутренних органов, а в итоге получили понимание того…

ГЛАВНЫЙ ПОМОЩНИК МАМЫ ПОСЛЕ РОДОВ

Анна Владимировна Матвеева
14 октября 2020

Если вы готовитесь стать мамой, если ваш малыш маленький и часто на руках, если испытываете боли в спине — вашим вторым позвоночником-поддержкой может стать бенкунг . Если пока сомневаетесь — нужен ли он вам, прочтите отзывы тех женщин, кто использовал его! Они помогут сделать правильный выбор! И, конечно, пишите в комментариях свои ощущения от использования! «Бенкунг стал…

ПОСЛЕДСТВИЯ НЕПРАВИЛЬНОГО ПОСЛЕРОДОВОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Анна Владимировна Матвеева
12 октября 2020

Дорогие берегини!

Мы понимаем, что все ваши мысли сейчас заняты малышом и предстоящими родами! Но, пожалуйста, не забывайте и о своем здоровье после родов!

Это очень важно в обычной жизни и мега-важно сейчас!

От того, как пройдет первоначальное послеродовое восстановление зависит многое в дальнейшей жизни женщины. В первую очередь здоровье, связь с ребенком, отношения с…

10 записей из 140 записей

Показать более ранние записи

Загрузка…

Программы послеродовой реабилитации

Программы послеродовой реабилитации

К сожалению, прелести материнства омрачаются неминуемыми последствиями беременности и родов: теряется форма груди, появляется избыточный вес, кожа становится дряблой. И это не считая возможных физических нарушений (опущение стенок влагалища и матки), являющихся следствием всего, что связано с периодом ожидания и рождения ребенка. Да, мы еще забыли про злополучные растяжки на животе и бедрах, доставляющие прекрасному полу немало огорчений и дискомфорта.

Как быть, ведь женщина при любых обстоятельствах хочет выглядеть идеальной и привлекательной.  Вот только как вернуть прежнюю стройность, упругость кожи и желанную форму груди, а также мимоходом избавиться от этих противных растяжек?  

Не стоит унывать. В Израиле, например, для решения всех этих проблем в рамках послеродовой реабилитации разработаны комплексные программы в целях коррекции послеродовых проблем:

• Восстановление груди;
• Подтяжка живота и пластика бедер;
• Удаление растяжек после родов;
• Восстановление влагалища после родов;
• Интимная пластика половых губ.

Следует отметить, что в Израиле при проведении послеродовой реабилитации проблемы такого рода решаются комплексно, с использованием всего спектра технологий и методов.

Послеродовая программа реабилитации по восстановлению груди в Израиле

Нет ничего удивительного, что по окончании кормления женская грудь теряет объем и форму, вследствие чего молочные железы обвисают. А так хочется вернуть обольстительные формы вновь. Вот только на восстановление груди естественным путем уйдет, как минимум, несколько лет, да и то нет никаких гарантий на достижение желаемого результата.

Куда быстрее и эффективнее данную проблему решают израильские врачи при помощи программ послеродовой реабилитации, предлагая женщинам вернуть прежнюю форму груди и увеличить объем с помощью соответствующих хирургических манипуляций.

Современные технологии маммопластики позволят исправить ассиметрию груди, устранив опущение одной из молочных желез. Кроме того, следуя желанию пациентки, специалисты могут произвести коррекцию объема и формы сосков.

Реабилитация по удалению послеродовых растяжек в Израиле

Послеродовые растяжки могут быть довольно глубокими и широкими, что дает повод для беспокойства и приводит к развитию комплексов у представительниц прекрасного пола, вследствие чего женщина начинает стесняться собственного тела.

Реабилитация по удалению послеродовых растяжек происходит посредством применения ниболее эффективных методик:

• абдоминопластика
• химический пилинг кожи
• лазерная коррекция
• восстанавливающие кремы (при не глубоких растяжках)

Во время консультации опытный специалист, ориентируясь на результаты осмотра кожных покровов пациентки, выберет оптимальный для данного конкретного случая метод лечения.

Послеродовая реабилитация по подтяжке живота в Израиле

Одной из основных проблем, возникающих после родов, является утрата эластичности кожи живота и значительное прибавление объема в области талии.

В Израиле такая проблема решается при помощи абдоминопластики (пластика живота), которая требует тщательного обследования пациентки для планирования операции. Стоит отметить, что данная методика довольно сложна и требует от хирурга большого опыта и высокого профессионализма.

Послеродовая реабилитация по восстановлению влагалища в Израиле

Во время родов не всегда можно избежать разрыва промежности и растяжения влагалища. Такие травмы сопровождаются, в свою очередь, опущением стенок влагалища и увеличением его объема. И если после первых родов стенки влагалища еще могут восстановиться самостоятельно, то после следующих родов эта способность утрачивается. В последствии при половом акте расширение объема влагалища не позволяет женщине достичь сексуального наслаждения, а опущение влагалища может вызывать сильную боль.

Благодаря современным методикам интимной пластики, применяющимся в Израиле в рамках послеродовой реабилитации, хирурги способны быстро и эффективно предотвратить опущение стенок влагалища и уменьшить его объем.

Для ликвидации опущения стенок влагалища используются следующие методики:

• кольпорафия – иссечение избыточных тканей стенок влагалища с последующим их ушиванием;
• кольпоперинеопластика – ушивание задней стенки влагалища и мышц промежности.

Как решаются вопросы с организацией поездки к нам на лечение

У нас есть специальный отдел, который занимается организационными вопросами : встреча в аэропорту, трансфер, заказ места проживания, сопровождение переводчика на всех этапах лечения и диагностики, экскурсионное обслуживание.

У нас есть и свой жилой фонд: это полностью оборудованные 2-3 комнатные квартиры. В квартирах есть все: телевизор со спутниковым телевидением и русскими каналами, стиральная машина, холодильник, кондиционер, оборудованная кухня, интернет

Обычно проживание в квартирах дешевле, чем гостиницы.

Наши пациенты бесплатно обеспечены следующим:

• сопровождением переводчика в мед.центре.
• трансфером место проживания — мед.центр — место проживания
• мобильным телефоном и местной СИМ картой
• переводом на русский язык мед.документов полученных в Израиле

Методы оплаты: не требуется предоплаты, т. к. оплата медицинской программы проводится в ходе выполнения программы в бухгалтерию центра.

Способы оплаты: наличные (доллары США, Евро, израильский шекель), кредитная карта, банковский перевод.

Контроль после проведенного лечения (после отъезда)

После лечения, Вы уезжаете с документами, которые переведены на любой из выбранных вами языков. Но мы не прощаемся с вами — мы продолжаем контролировать ваше здоровье. Для этого поддерживается связь с нашими специалистами, с которыми вы можете связаться по любому вопросу касательно вашего восстановления и получить необходимые рекомендации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?  В этом случае, наш врач владеющий русским языком, может позвонить вам и провести консультацию, а также ответить на вопросы по-поводу лечения и диагностики в Израиле. Эта услуга бесплатна.

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку «Рецепты здоровья мировой медицины» чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Аппаратура Мслпр06 послеродовой реабилитации послеродового восстановления

для послеродового ухода

499 долларов. 00–2 399,00 долл. США

/ Ед. изм
| 1 ед. / Ед. (Мин. Заказ)

Перевозка:

Поддержка
Экспресс
· Морские перевозки
· Наземный фрахт
· Авиаперевозка

Время выполнения:

Количество (шт. )	1–1	> 1
Приблиз.Срок (дни)	5	Торг

Абдоминальный диастаз прямых мышц живота — Послеродовая реабилитация живота

Этот пост спонсируется Abdominal Connections, компанией, которая специализируется на послеродовой реабилитации живота при абдоминальном диастазе прямых мышц живота.

Что такое абдоминальный диастаз прямой кишки?

Абдоминальный диастаз прямой кишки — это заболевание, которым страдают до 90% всех матерей. Диастаз прямых мышц живота — это разделение самых внешних мышц живота (шесть блоков), называемое прямыми мышцами живота, обычно послеродовое состояние живота.

Во время беременности соединительная ткань между мышцами живота естественным образом растягивается и истончается. Во многих случаях разрыв заживает естественным путем в течение 4-12 недель после рождения. В случае абдоминального диастаза прямой кишки разрыв не закрывается полностью, и ослабленные соединительные ткани оказывают очень слабую поддержку внутренним органам.Органы давят на брюшную стенку, в результате чего ваш живот в некоторой степени все еще выглядит беременным.

Реабилитация при абдоминальном диастазе прямой кишки и послеродовая реабилитация живота

Я должен прежде всего подчеркнуть, что если у вас есть заболевание или вы думаете, что можете, проконсультируйтесь с врачом. Abdominal Connections предлагает альтернативную программу реабилитации для женщин, которым был поставлен диагноз «диастаз прямых мышц живота», и для всех женщин, стремящихся восстановить целостность живота после беременности.Реабилитация при диастазе прямых мышц живота включает упражнения для лечения диастаза прямых мышц живота и пояс для послеродового живота. У меня самого никогда не диагностировали диастаз прямой кишки, поэтому я никогда не знал, что эти продукты существуют, но я думаю, что мне бы очень хотелось, чтобы они помогли моим брюшным мышцам и соединительной ткани заживать быстрее (так что теперь, может быть, у меня не будет этой маленькой собачьей собачки! )

Abdominal Connections предлагает программу из 6 шагов, которая способствует исцелению изнутри, используя все доступные инструменты и обращаясь к каждому детальному компоненту, связанному с состоянием диастаза прямых мышц живота.Программа Abdominal Connections учит, как безопасно изменять повседневную деятельность; от вынашивания ребенка до вставания с постели, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно, проживая день, не ухудшая свое состояние, и защищать любой прогресс, которого вы уже достигли. Видео по запросу «Соединения брюшной полости» позволяет вам взять на себя ответственность за выполнение упражнения «Диастаз прямых мышц живота», используя безопасные и эффективные упражнения, которые не только способствуют исцелению диастаза, но и тонизируют и укрепляют все ваше тело.

6-ти ступенчатая программа реабилитации диастаза прямой кишки использует следующие методы лечения:

Heat
Stimulate
Massage
Moisturize
Bind
Exercise

Пакет реабилитации диастаза прямой кишки с абдоминальными связями

Этот пакет рекомендуется для тех, у кого впервые диагностирован диастаз прямой кишки, и он включает программу из 6 шагов и 11 пунктов, которые помогут процессу выздоровления:

1.Эспандер для брюшных суставов

На основе латекса, прочное, контролируемое сопротивление.

2. Соединения брюшной полости, этап 1, руководство

Цветное печатное руководство на 100 страниц содержит всю информацию, которая вам понадобится в процессе реабилитации, в том числе: как вынашивать ребенка, как исправить осанку, как изменить кардио, а также иллюстрированные описания всех упражнений на этапе 1 DVD.

3. Соединения брюшной полости, фаза 1 DVD

Тренировка с настоящими мамами, выздоравливающими от диастаза. Изучите каждое упражнение из всех 5 категорий со звуковыми инструкциями и подробными исправлениями.

4. Эксклюзивное натуральное увлажняющее средство One Abdominal Connections

Помогает в ретекстуре и кондиционировании поверхностной кожи в области живота.

5. Одна бутылка Пищеварительная добавка для брюшной полости

Наша полностью натуральная, веганская и пищевая добавка помогает устранить скопившиеся газы, метеоризм, вздутие живота и дискомфорт при пищеварении.

6.Одна 24 унции. Брюшные соединения Бутылка для воды

Боросиликатное стекло выдерживает экстремальные температуры / холода и устойчиво к разрушению. Силиконовый чехол для лучшего захвата.

7. Соединения брюшной полости, фаза 1, переменный ток

Формирует контур живота и поддерживает полное заживление брюшной полости торса. AC Binder (или послеродовой пояс для живота) является их самым продаваемым товаром, и это пояс для сжатия живота, предназначенный для выравнивания живота, обеспечения поддержки спины и, конечно же, для сжатия брюшного пресса.

8. Соединения брюшной полости Электростимулятор мышц и пояс

Определяйте и укрепляйте поддерживающие мышцы живота, ограничивая потенциально опасные движения.

9. Брюшные соединения Грелка и пояс многоразового использования

Расслабьтесь, используя нашу терапевтическую технику для увеличения кровоснабжения поврежденной области. Наш неопреновый пояс имеет эргономичную форму, закрывающую живот.

10. Диаграмма прогресса магнита на холодильник для абдоминальных соединений

Отслеживайте свой ежемесячный прогресс с помощью нашего удобного магнита на холодильник.Просто отметьте, какой из 6 шагов вы выполнили в тот день, и продолжайте следить. Отлично подходит для занятых мам.

11. Мат для упражнений на брюшной пресс

В 3 раза больше обычного коврика для йоги для дополнительного комфорта во время упражнений.

Эта система послеродового восстановления ориентирована на восстановление целостности брюшной полости. Вы можете узнать больше или сделать заказ на abdominalconnections.com

Пакет реабилитации диастаза прямой кишки с абдоминальными связями

Один счастливый читатель выиграет один пакет реабилитации при абдоминальном диастазе прямой кишки — систему постнатального восстановления, направленную на восстановление целостности брюшной полости.(Стоимость 495 долларов)

Даты раздачи: 19 марта — 13 апреля 2015 г., полночь

(центральноевропейское время)

Как войти: Войдите через инструменты раздачи — просто войдите в виджет и щелкните записи, которые хотите заполнить.

Примечание: Abdominal Connections отправит всем участникам электронное письмо с кодом купона в качестве благодарности за участие.

Объявление о раздаче

: Победитель
объявлен выше в виджете «Инструменты раздачи» 14 апреля 2015 г. Победитель будет выбран с помощью инструментов раздачи, и я сообщу об этом по электронной почте. Победитель должен ответить в течение 4 дней, иначе приз будет аннулирован и будет выбран альтернативный победитель. Ваш адрес электронной почты не будет отображаться и останется конфиденциальным.

Да, послеродовая депрессия у мужчин вполне реальна — Основы здоровья от клиники Кливленда

Частые ночные кормления. Суету, которую, казалось бы, невозможно успокоить. Перераспределение ваших дней для удовлетворения постоянных потребностей новорожденного. Все это может догнать любого нового родителя.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Хотя мы обычно ассоциируем «бэби-блюз» и послеродовую депрессию с женщинами, молодые отцы также могут испытывать серьезные изменения настроения после того, как принесут ребенка домой.

На самом деле, послеродовая депрессия у отца — «дико распространенное явление», — говорит психолог Скотт Беа, психолог. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации , около 10% отцов впадают в депрессию до или сразу после рождения ребенка.

Послеродовая хандра особенно распространена через три-шесть месяцев после родов, при этом у каждого четвертого отца наблюдаются симптомы.

Причина отчасти биологическая, говорит доктор Би. «Всем известно, что гормоны матери сильно меняются во время и после беременности. Но есть свидетельства того, что отцы также испытывают реальные изменения в уровне гормонов после рождения ребенка », — объясняет он.

И множество негормональных факторов тоже играет роль:

• Один плюс один… плюс один: Мужчины могут быть в центре внимания своих партнеров.Все меняется, когда в уравнение входит ребенок. Мамы, как правило, быстро связываются с ребенком. Папы связаны с младенцами по-разному, и это может занять некоторое время. А пока папа может чувствовать себя третьим колесом.
• Давление со стороны поставщика: Новый отец может чувствовать сильное давление, чтобы обеспечить его новое дополнение, что может увеличить стресс, связанный с финансами и карьерой.
• Вина из чувства вины: В культуре принято считать, что новые отцы должны быть на седьмом небе от счастья. Если они еще не совсем этого чувствуют, они могут чувствовать вину вдобавок ко всему.
• Просто не понимаю: Большинство молодых родителей так мало спят — и так мало секса, — что они могут начать задаваться вопросом, зачем им кровать. Отсутствие того и другого может сказаться на вашем настроении.

Отцы и депрессия: знай знаки

Симптомы депрессии у мужчин и женщин могут отличаться. Некоторые из наиболее распространенных признаков у мужчин включают:

• Гнев,
  раздражительность или агрессия.
• Утрата
  интерес к работе или любимым занятиям.
• Рабочий
  все время.
• Действующий
  далеким или отдаляющимся от семьи и друзей.
• Чувство
  разочарованы, разочарованы или циничны.
• Чувство
  грустный, безнадежный или подавленный.

Мужчины, у которых в анамнезе была депрессия, могут быть более здоровыми.
риск послеродовой депрессии. Как и новые отцы, чьи партнеры тоже
послеродовые симптомы.

Помощь при послеродовой депрессии у отца

К сожалению, многие мужчины смеются над идеей отцовского
послеродовая депрессия.И даже если они согласятся, что это настоящая сделка, они могут не
признать, что это влияет на них.

«Но ничего
стыдно за послеродовую депрессию », — подчеркивает доктор Би. «Отцовство — это огромное
новая работа, с долгим рабочим днем ​​и без оплаты, и общество не выполняет свою работу достаточно хорошо
поддерживая мужчин в этой роли ».

Для поддержания позитивного настроения в гуще событий.
отцовства, доктор Би рекомендует сосредоточиться на основах ухода за собой:

1. Ешьте хорошо.
2. Упражнение.
3. Отдых (да, мы знаем, но вздремнуть, когда получится).