Рост ребенка в возрасте 1 год 5 месяцев
Нормальный рост мальчиков: от 76 см. до 86,5 см. среднее значение 81,2 см.
Нормальный рост девочек: от 74 см. до 85,4 см., среднее значение 79,7 см.
Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет
| Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет
|
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Развитие ребенка в 18 месяцев
Содержание
- Физическое развитие ребенка в 18 месяцев
- Нормы роста и веса
- Чему научился ребенок в полтора года
- Режим дня
- Как помочь ребенку в дальнейшем развитии
- Какие проблемы могут возникнуть
Итак, ребенок находится на промежуточном рубеже между первым и вторым годом жизни. Малыш уже приобрел немало навыков, и многие вещи может делать без помощи взрослого. Многие моменты в жизни крохи значительно изменились, например, режим дня или питание.
Физическое развитие ребенка в 18 месяцев
Развитие мальчиков и девочек в 18 месяцев в норме должно затрагивать каждую сферу его жизни, об этом мы и поговорим ниже.
Слух.
Ребенок должен воспринимать свой голос, понимать, что это его собственный. Он может говорить или кричать громче, когда понимает, что его не слышат. Малыш понимает, откуда доносится тот или иной звук, поворачивается в сторону источника или идет к нему.
Зрение.
В полтора года малыш начинает видеть все вокруг гораздо четче, нежели до года. Ребенок может оценивать и определять расстояние между предметами. Сменяющие друг друга картинки еще неподвластны крохе, поэтому просмотр телевизора может оказать негативное влияние на зрение ребенка.
Речь.
В возрасте 18 месяцев ребенок говорит в пределах 15-20 слов, но некоторые дети знают уже до 40 слов. Малыши начинают произносить несложные фразы, которые состоят из двух или трех слов.
Зубы.
Как правило, в полтора года у ребенка уже прорезались следующие зубы: нижние и верхние центральные резцы, верхние и нижние боковые резцы, верхние и нижние малые моляры и верхние клыки, нижние клыки появляются практически сразу после полутора лет.
Моторика.
Если раньше ребенок просто хватал любые предметы, то сейчас он берет именно то, что ему интересно или нужно. Ребенок понимает, какой предмет как лучше взять, чтобы он не выскользнул из рук. Малыш начинает кушать ложкой, старается держать ее самостоятельно, без посторонней помощи.
Нормы роста и веса
Ребенку 18 месяцев, каким же должен быть его «идеальный» вес и рост? Каждый малыш развивается и растет по своему «индивидуальному плану», поэтому нельзя назвать точных цифр, есть лишь диапазон значений, на который можно опираться. Ниже приведена таблица с показателями примерного веса мальчиков и девочек, а также их роста в 18 месяцев.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оценить развитие малыша в полной мере сможет ваш педиатр, так как по одним только показателям роста и веса нельзя делать заключение о норме развития.
Чему научился ребенок в полтора года
Физическое развитие ребенка в 18 месяцев позволяет ему делать многие вещи без помощи и поддержки взрослого. Несмотря на то что малыш развивается уже не так активно, как в первый год жизни, с наступлением каждого месяца можно отметить что-то новое, в том числе и в полтора года.
Что должен уметь ребенок в 18 месяцев?
- Большинство малышей начинают ходить без поддержки и опоры, некоторые делают это достаточно ловко и быстро;
- препятствий для ребенка становится все меньше, так как он с легкостью может переступить мешающий ему порог или предмет, забраться на диван и другую «высоту»;
- большая часть детей к этому возрасту уже произносит немало несложных слов, кто-то делает это лучше, кто-то достигает успехов несколько позже;
- есть самостоятельно приборами уже не представляет никакой сложности, ребенок справляется с этой задачей;
- налаживается контакт со взрослыми не только зрительный, но и речевой, так как ребенок уже может понимать речь родителей, реагировать на их вопросы;
- в полтора года ребенок спокойно наклоняется и поднимает любой предмет;
- если малышу приглянулась книга, игрушка или любой другой предмет, он укажет вам на это;
- малыш переворачивает страницы книг, показывает на знакомые картинки;
- еще не слишком умело, но уже уверенно ребенок может спускаться или подниматься по лестнице;
- мяч начинает вызывать интерес, малыш может его кидать, пинать ногами или даже старается поймать ручками;
- наряду с бутылочкой в жизни появляется и кружка, теперь маленький человек умеет из нее пить практически самостоятельно;
- если спросить у ребенка, где у него уши, нос или любая другая часть тела, он на нее укажет;
- ребенок старается принимать участие в снятии и надевании одежды, а также в ее выборе;
- в руках у крохи появляются карандаши, мелки или ручки, появляются первые «художественные шедевры»;
- особо «ранние» дети начинают осваивать горшок.
Режим дня
Сон.
В возрасте 18 месяцев ребенок спит меньше, чем это было ранее – примерно, 14 часов в сутки. Основная часть отведенного времени (10-11 часов) приходится на ночной сон, а остальные часы ребенок спит днем. Как правило, дневной сон остается только один, но некоторые крохи все еще ложатся на отдых днем дважды.
Прогулки.
На прогулки рекомендуется выходить несколько раз в день, хотя бы не менее одного. Если погода позволяет, можно гулять столько, сколько захочется ребенку и родителям, в особо ветреную или дождливую погоду лучше остаться дома.
Питание.
Питание выходит на пятиразовый режим. Ребенку не рекомендуется голодать более четырех часов, приемы пищи должны быть примерно в одно и то же время. Если ребенок еще не отлучен от груди, сейчас самое время заняться этим процессов. В рационе ребенка появляются новые продукты, питание становится более разнообразным, но от вредных продуктов все еще стоит воздержаться.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, или вы отучаете его от груди, отдельное внимание нужно уделить смеси, она должна отвечать потребностям ребенка. Отличным вариантом является питание на козьем молоке Кабрита 4. Смесь имеет сбалансированный состав и предназначена для детей от 18 месяцев. Кроме того, в линейке «Кабрита» есть пюре, которое также станет отличным вариантом для разнообразия питания малыша.
Как помочь ребенку в дальнейшем развитии
- В этом возрасте ребенка пора знакомить с цветами и формами предметов, можно называть цвет и просить малыша указать на него, можно вместе с ребенком раскладывать игрушки по цветам;
- кубики и пирамидки обязательно должны быть в арсенале ребенка, так как они способствуют развитию мелкой моторики;
- осваивайте с малышом уроки рисования;
- можно давать ребенку мягкий пластилин для лепки;
- чаще всего, ребенок сам уже показывает игрушки, которые ему интересны, не стоит игнорировать его желание, играйте с ним в те игры, которые ему действительно интересны;
- читайте малышу книги;
- будьте с ним рядом всегда, это самый главный вклад в развитие.
Какие проблемы могут возникнуть
К 18 месяцем малыш должен уметь ходить без опоры, но некоторые дети начинают ходить слишком поздно, в любом случае ребенок уже должен делать уверенные шаги.
Если ребенок все еще не начал говорить свои первые слова, стоит обратиться к специалисту, так как нормальное физическое развитие в полтора года включает в себя произношение определенного количества слов.
Для того чтобы ребенок в 18 месяцев развивался нормально, необходим должный уход, постоянное внимание и ежедневные развивающие занятия.
Какой размер одежды у ребенка в 1,5 года
Как подобрать одежду на полуторагодовалого ребенка? Что нужно знать, чтобы костюмчик сидел? Выясняем вместе с мамами LOLOCLO.
Полтора года можно смело назвать “переходным периодом” — малыш носит вещи самых разных размеров, единого в его гардеробе нет. Например, штанишки поменьше, а кофточку — побольше, или наоборот. Это вызывает определенные сложности у мамы, а также родственников или друзей семьи, которые хотят подарить малышу обновку. Детки в этом возрасте быстро меняются, поэтому риск купить платьице или костюмчик не того размера очень велик. Сделать правильный выбор помогают специальные таблицы и знание размерной сетки.
Параметры
Для того, чтобы правильно подобрать одежду для ребенка, нужно знать как минимум две цифры — его возраст и рост. Исходя из этого знания и приобретаются детские вещи — на многих из них указаны эти данные, что упрощает выбор. Однако не все детки одинаковы, и порой кофточка, которая должна подойти согласно росту и возрасту, оказывается мала или велика. Чтобы быть полностью уверенным в правильности покупки, нужно знать обхват груди, талии и бедер малыша. Покупка детских вещей для полуторагодовалого крохи в 99% случаев происходит без примерки, поэтому важно не ошибиться. Если сомневаетесь, берите размер побольше, на вырост — не ошибетесь.
Размерная сетка
Для деток, которым исполнилось 1,5 года, отдельного размера нет. В большинстве случаев вещи маркируется как “1-2 года”. Для детишек ростом от 88 до 92 см подойдут размеры 86 и 92 (в стандартной линейке) или же 24 и 26 (в российской линейке). Если одежка произведена в Европе, покупайте размер М или L (в американской системе — XL). Оптимальная длина брючек для ребенка в возрасте 1,5 лет — 46-50 см.
Размеры аксессуаров
Шапочка на малыша, которому исполнилось полтора года, подбирается по окружности головы. В этом возрасте ее величина обычно составляет 48-49 см. Носочки нужно выбирать 13 или 14 размера, а колготки — от 80 до 86.
Скачки роста у детей: что важно знать
06.02.2020
0
Взросление ребенка
В первые 1,5 года жизни дети переживают резкий рост и стремительное развитие: физическое, умственное и эмоциональное. Этот процесс проходит волнообразно и характеризуется появлением у ребенка новых навыков.
Каждое новое умение накладывается на предыдущий навык. Например, кроха учится сперва переворачиваться, потом ползать и сидеть, подтягиваться и вставать у опоры и, наконец, ходить. Скачок роста — это также скачок в развитии нервной системы и мозга. Стремительные перемены, появление новых способностей порой пугают ребенка. В такие периоды ему требуются особое внимание и помощь родителей.
Можно выделить одинаковые паттерны и очередность их развития у всех детей, несмотря на то, что каждый ребенок уникален. В общей сложности насчитывают 10 периодов скачков роста у детей до 2 лет: 8 из них происходят до 12 месяцев, 2 последних — до 18 месяцев.
Скачки роста
Признаки
Иногда кризис роста проходит незаметно, но бывает, что он длится дольше и достаточно явно.
Какие признаки помогут вам определить скачок роста:
1. Изменения в питании
Малыша труднее накормить, иногда маме непонятно, действительно ли он голодный — кроха может отказываться от груди и бутылочки, но подавать признаки голода. Ребенок хочет кушать чаще, но во время кормления ест меньше. Такое поведение характерно, когда он пытается успокоиться за счет еды.
2. Поведение
Ребенок становится беспокойнее и капризнее. Вы увидите, что он не хочет слезать с рук и плачет, когда вы пробуете положить его в кроватку. Или же вы заметите, что малыш плачет и не успокаивается, когда обычно он спокойный и расслабленный. Такое поведение связано с накоплением переутомления, так как кроха тратит много энергии во время кризисов роста.Также, если малыш раздражается или капризничает, он может быть на подходе освоения нового навыка.
3. Сон
Перед скачком роста и во время него дети бывают более сонными. Учащаются ночные пробуждения, а дневные сны становятся короче. Если у вас до этого был режим, он может испортиться. Вам покажется, что ребенку он больше не подходит и нужно менять распорядок сна и бодрствования. Но к концу скачка роста вы заметите, что прежний режим вернулся в норму.
Обратите внимание — скачки роста иногда путают с другими проблемами. Так, малыш бывает сонным и капризным из-за того, что заболевает. А голод являться признаком нехватки молока у мамы.
4. Ребенок осваивает один из навыков:
- обучается новым ощущениям и познает свое тело
- начинает переворачиваться
- осваивает положение на «четвереньках» и начинает ползать
- учится садиться и вставать из положения «сидя»
- пробует стоять, держась за опору и делать первые шаги
- начинает ходить
- активно осваивает речь
5. Изменение размера ноги и руки
После скачка роста вы заметите, как ваш карапуз подрос.
Календарь скачков развития
Первый скачок начинается в конце первого месяца жизни малыша, пик приходится на 5-ю неделю. Кроха начинает изучать явления, которые происходят вокруг него. Развиваются органы чувств, и ребенок ощущает мир намного яснее, чем до этого.
Второй кризис роста является продолжением первого. Его всплеск приходится на 8-ю неделю. Малыш открывает мир паттернов. Он понимает, например, что у него две руки и две ноги. И проводит часы, практикуя новый навык контролирования их определенного положения. Его завораживают тени от падающего света. Вы можете заметить, как ребенок слушает себя, издавая различные звуки. А еще он начинает проявлять радость своей первой улыбкой.
Третий скачок роста проявляется к 3 месяцам. Если до этого движения малыша были неуклюжими, теперь он намного лучше владеет своим телом.Также происходит дальнейшее развитие органов чувств. Теперь он замечает различия: прислушивается к голосам, наблюдает, как свет сменяется темнотой, как двигается все вокруг. Мир становится более организованным.
Четвертый скачок развития происходит около 19 недели. Ребенок понимает, что каждое событие имеет определенную последовательность действий. Он начинает замечать плавные переходы в звуках, движениях, свете, запахах и текстурах.
Пятый скачок развития около 26 недели. Вы увидите, как малыш пробует делать много новых для него вещей. У ребенка улучшается координация, он начинает понимать связь вещей вокруг. Главное открытие в этом возрасте — пространство вокруг: между людьми и предметами существует определенное расстояние. Мир для малыша становится огромным.
Шестой кризис ярко проявит себя на 37 неделе. В этот период вы заметите, что малыш осваивает новые занятия, постоянно экспериментирует. Кроха умеет распознавать определенные предметы, ощущения, группирует людей и животных по категориям. Например, он понимает, что банан отличается от яблока по форме, цвету и вкусу, но это все равно еда. Понимание мира категорий сильно влияет на органы чувств вашего чада.
К 46 неделе произойдет 7 скачок развития. Малышу откроется мир последовательностей. Он поймет: чтобы добиться своей цели, необходимо действовать определенным образом. Ребенок будет изучать, как и в какой последовательности сложить предметы, чтобы это было правильно: пирамидку, кубики и т.д.
Восьмой скачок развития случится около года на 55 неделе. У малыша произойдет рывок в умственном развитии и он будет готов исследовать мир программ. Если до этого кроха понимал последовательность событий, которые следуют одно за другим, теперь он понимает, что так происходит не всегда. И также осознает, что результат действия иногда зависит от того, что произошло сейчас.
Девятый скачок — первый кризис роста после года, пик которого происходит в 14-15 месяцев. Ребенок вырос и теперь он способен менять программы, которые освоил до этого. Он будет экспериментировать с ними:
- Знакомиться с другими детьми на площадке
- Подражать другим
- Исследовать свои эмоции
- Думать наперед
- Становиться агрессивным, чтобы добиться желаемого
- Закатывать первые истерики
- Понимать различия между «мое»и «твое»
- Учиться делать что-то сообща
- Экспериментировать с «да» и «нет»
Последний десятый скачок развития произойдет около 17 месяцев. У малыша появляется способность понимать «системы» и их различия: моя мама не похожа на маму того мальчика, мой самокат не такой как, у братика. На этом этапе он осознает, что сам решает, как себя вести. У малыша появляется чувство сострадания.
Как помочь малышу в период скачка роста
- Создайте физиологичный режим , чтобы не допускать переутомления. Сделайте ритуал перед сном продолжительнее. Крохе нужно больше времени на расслабление и засыпание. Включите в ритуал больше телесного контакта: ношение на руках, объятия, поцелуи.
- Обеспечьте полноценный отдых — во сне происходит активное развитие и рост маленького организма.
- Тренируйте новые навыки во время бодрствования и хвалите за каждое достижение.
- Уделяйте больше внимание малышу в течение дня, чтобы ночью он его не восполнял дополнительными подъемами на укачивания и кормления. Прежде чем давать грудь или бутылочку, проверьте признаки голода у ребенка. И если он сыт, используйте другие способы успокоения: заново запеленайте, включите белый шум,пошикайте.
Рост ребенка в 1 год, а также вес: нормы и интересные факты
Контроль веса ребенка и его роста — необходимое наблюдение за его развитием. Эти, казалось бы, элементарные показатели способны указать на различные отклонения в физическом и умственном развитии. Год — это довольно важный срок активной работы детского организма. В этот период очень важен контроль правильного развития крохи.
На первом году жизни вес малыша и его рост измеряют каждый месяц, а потом ежегодно. Если существуют серьезные отклонения от нормы, то педиатр даст рекомендации по поведению родителей в таком случае.
Содержание статьи:
- Норма веса и роста в годовалом возрасте
- Как правильно рассчитать норму?
- Когда нужно бить тревогу?
- Что может повлиять на показатели
- Интересные факты
- Заключение
Норма веса и роста в один год
Всемирная организация здравоохранения составила специальную таблицу, в которой приведены нормативы годовалых мальчиков и девочек по росту и весу:
| 1 год | Минимальная граница нормы | Максимальная граница нормы |
| Вес мальчика, кг | 7,7 | 12 |
| Рост мальчика, см | 71,0 | 80,5 |
| Окр-ть головы мальчика, см | 43,5 | 48,6 |
| Вес девочки, кг | 7,0 | 11,5 |
| Рост девочки, см | 68,9 | 79,2 |
| Окр-ть головы девочки, см | 42,2 | 47,6 |
Специалисты в один голос твердят о том, что по факту минимальные показатели роста и веса у детей по факту выше, а до максимального значения дорастают лишь единицы. Эта таблица дает такие вариации для успокоения родителей, а также для свободы развивающегося организма.
В первый год нормальный рост малыша увеличивается, как правило, на 20-27 сантиметров. В первые полгода кроха вырастает на свои 15 сантиметров, а остальные показатели нагоняет в последующем полугодии.
Педиатры называют малыша, который в год достигает — 71 сантиметра низкорослым, а ребенка с 91 сантиметром — высоким.
Если показатели ребенка находятся между минимальным и максимальным значением, то это абсолютно нормально и в этой ситуации не стоит ничего предпринимать.
Как правильно рассчитать норму?
Чтобы контролировать правильное развитие своего ребенка, достаточно знать некоторые специальные формулы.
К примеру, есть формула, определяющая средний рост малыша в будущем. Для того чтобы ее правильно рассчитать, следует сложить вместе ростовые показатели родителей ребенка и итоговое число разделить на два. К получившемуся числу нужно прибавить 5 сантиметров для мальчика или 2 сантиметра для девочки.
Например:
Мама — 160 сантиметров, папа — 187 сантиметров. Каким будет сын во взрослом возрасте?
(160 + 187) : 2 + 5 ≈ 178 сантиметров
Это не аксиома, а всего лишь приблизительный расчет. Естественно, рост ребенка вряд ли будет точно таким, как в примере, но это вполне возможные данные.
Чтобы определиться с показателями его роста в настоящее время, есть немного другая формула. Умножаем возраст мальчика на 5 (это средняя ежегодная прибавка) и прибавить еще 75 сантиметров (средние показатели роста годовасика). Эта формула актуальна для родителей, у которых есть уже взрослые дети.
Если хочется узнать показатели веса ребенка в определенном возрасте, то нужно узнать показатели родителей в этом же самом возрасте и разделить их сумму на два. В итоге получится приблизительный вес малыша.
Когда нужно бить тревогу?
Вес и рост — очень важные показатели в контроле за развитием малыша. При значительном отклонении в ту или иную сторону, следует обратиться к специалисту за консультацией. Ведь это, скорее всего, говорит о каком-либо сбое в организме. Их вполне можно корректировать и для этого вводится особый режим питания и распорядок дня.
У тех детей, которые медленно растут могут плохо развиваться мышцы скелета, головной мозг и миокард. Это скажется и на умственном развитии ребенка и на его внешности.
Анорексия и ожирение у малышей оказывают не меньшее влияние на организм, чем отклонения в показателях роста. Когда вес годовалого крохи достигает больше 15 килограмм или же оказывается на отметке ниже 7 килограмм, то в таком случае нужна обязательная консультация врача. Если малыш весит больше 20 и меньше 5 килограмм, то родителям нужно срочно бить тревогу.
Необходимо наблюдать за ребенком ежемесячно. Он должен набирать за один месяц от 300 до 600 грамм и вырастать на 1-3 сантиметра. Если никакого прироста по весу или росту нет, то не стоит впадать в панику, а просто нужно обратиться к врачу.
Что может повлиять на показатели
Прежде всего, на вес и рост ребенка имеет прямое влияние наследственность. Как правило, генетика дает о себе знать лишь в возрасте трех лет. Следует ориентироваться на показатели мамы и папы ребенка в этом же возрасте.
Также на показатели ребенка могут влиять мамины привычки в период беременности. Давно доказано, что у курящих и употребляющих алкоголь женщин часто рождаются дети, которые значительно отстают в своем развитии. Немаловажным фактором является употребление мамой витаминов во время беременности. Именно благодаря полезным веществам, витаминам и микроэлементам, попадающим в организм беременной женщины и зарождаются здоровые зачатки ее крохи.
Сейчас для нормального развития ребенок нуждается в таких продуктах, как:
- молоко и кисломолочные продукты;
- рыба и мясо;
- злаки, крупы;
- яйца;
- фрукты;
- зелень;
- овощи;
- жиры различного происхождения;
- чистая вода и фруктовые компоты.
Родители должны быть предельно осторожны с тем, что касается питания ребенка. Следует обеспечить малышу сбалансированное питание и при этом не перегружать маленький организм большим ассортиментом блюд. Новый продукт всегда вводится в рацион крохи очень постепенно. Рекомендуется начинать с одной чайной ложки и в течение недели доводить порцию до полной нормы в определенном возрасте. При этом нужно внимательно следить за состоянием ребенка на предмет выявления аллергии или прочих неприятностей.
За вес и рост крохи отвечают гормоны поджелудочной и щитовидной железы и надпочечники.
Интересные факты
Приведем некоторые интересные факты о развитии детей:
- Около 100 генов человеческого организма отвечают за рост и его предельные границы.
- Ребенок растет не постепенно и равномерно, а как правило, волнообразными скачками. Не стоит переживать если кажется что кроха совсем перестал расти или вдруг резко «вымахал» в два раза.
- Учеными доказано, что в процессах веса и роста есть некоторая сезонность. Малыши интенсивно растут в летом и весной, а в зимнюю и осеннюю пору они, как правило, набирают свой вес.
- Чем больше расстояние отдельных частей тела ребенка друг от друга, тем быстрее они растут. Например, предплечье растет быстрее кисти, а стопа малыша растет гораздо быстрее, чем голень.
- У малышей могут возникать моменты катализирования роста. Это происходит в случае, если какой-либо фактор ранее задерживал показатели веса или роста и теперь он исчезает. Тогда показатели начинают стремительно «догоняться». Именно по этой причине большинство недоношенных или маловесных малышей в результате значительно опережают своих ровесников по умственному и физическому развитию.
Заключение
Если ребенок развивается нормально, то не так уж и важен вес ребенка в 1 год и его вес.
Если годовалый малыш самостоятельно ходит, или хотя бы ходит за руку со взрослыми, сам стоит без опоры, прекрасно понимает просьбы и говорит несколько слов, хорошо ест и спокойно спит, то это вполне нормально развитый малыш. Тут беспокоится абсолютно не о чем.
Когда девочки перестают расти?
Когда ваша дочь (или ребенок, которому при рождении была назначена женщина) была младенцем или малышом, всплески роста имели большое значение. Мало того, что они делали вашего ребенка необычно сварливым или суетливым, эти периоды роста также заставляли его голодать и даже портить сон.
Однако по мере того, как они становились старше, всплески роста происходили более постепенно. Вы могли даже не заметить, насколько вырос ваш ребенок. Все, что вы знали, это то, что иногда им требовалась новая пара джинсов, потому что они становились слишком короткими.
Но как только у вашего ребенка началось половое созревание, быстрые изменения начались снова. Скорее всего, они выросли на четыре дюйма за год, и при таких темпах вы, вероятно, потратите много денег на все, от джинсов до обуви.
Так когда же этот этап закончится? Не существует определенного возраста, когда все девочки перестанут делать огромные скачки, связанные с ростом полового созревания, но есть некоторые ориентиры, за которыми нужно следить.
Когда ожидать скачков роста
У большинства девочек наблюдается значительный всплеск роста, связанный с половым созреванием, примерно к 11 годам, хотя точный возраст может варьироваться.Достижение половой зрелости до 8 лет — это необычное явление, поскольку к 15 или 16 годам не происходит никаких изменений в половом созревании.
Золотая середина — это средний возраст около 11 лет. Девочки обычно начинают половое созревание за год или два до того, как у них начнутся первые месячные, а средний возраст девочек в США, чтобы получить первые месячные, составляет 12 лет.
Вот что обычно происходит во время этого первого скачка роста:
- Высота зашкаливает . Девочки могут расти от двух до трех дюймов в год до наступления менструации, которая знаменует конец этого быстрого роста.
- Грудь начинает развиваться . Это может быть медленным процессом, начиная с небольших зачатков груди и затемненных ареол и постепенно переходя к большему росту груди и выступающим соскам.
- Волосы на лобке и подмышками начинают расти . Сначала эти волосы могут быть светлыми, тонкими или редкими, но с возрастом дочери они будут постепенно расти и темнеть.
- Репродуктивные органы растут . Вульва и половые губы вашей дочери увеличатся в размерах, как и ее внутренние органы, такие как влагалище и матка.
- Угри, потливость и запах тела усиливаются . Изменение гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может привести к тому, что кожа станет более жирной или более легко засоряется. Это может привести к их первым высыпаниям прыщей, а также к повышенному потоотделению и появлению неприятного запаха тела.
- Обнаруживаются раздражительность или перепады настроения . Опять же, изменение гормонов может сделать девушек склонными к сильным эмоциям, которые меняются в мгновение ока. Как и во время беременности или в предменструальный период, эти гормональные сдвиги являются нормальным явлением, и вы, как родитель, мало что можете сделать, кроме как избавиться от них.В этом возрасте также обычно бывает социальное давление, которое вызывает стресс, и ваша дочь может стремиться к реальной независимости от вас, что может вызвать эмоциональные трения.
- Изменение размера стопы . На самом деле это один из первых признаков полового созревания у девочек — два исследования, проведенное в 2009 году и одно в 2011 году, предполагают, что ступни могут быть одной из первых частей тела, которые испытают всплеск роста, связанный с половым созреванием. Хотя размер обуви вашей дочери может начать увеличиваться уже к 8 или 9 годам, он может приблизиться к размеру взрослого примерно к 12 годам.
После этого первоначального скачка роста обычно происходит второй, меньший, после того, как у девочек начинаются менструации. Они могут вырасти еще на один-три дюйма, но это обычно сигнализирует об окончании их физического роста (то есть к этому моменту они обычно достигают своего взрослого роста).
К 16 годам средний рост девочек составляет около пяти с половиной футов.
Грудь может либо перестать расти на этом этапе, либо может продолжать немного расти еще несколько лет.
Факторы, влияющие на рост
Гормоны — не единственный фактор, влияющий на половое созревание. Все, от семейной генетики до диеты и болезней, может ускорить или замедлить половое созревание.
Питание и вес
То, что мы едим, влияет на то, насколько хорошо наши тела растут, поэтому, если ваш ребенок не получает достаточного количества питательных веществ или недоедает по другой причине, он может не расти по той же кривой, что и сверстники.
Избыточный вес или жирность тела выше среднего могут привести к тому, что девочка вступит в период полового созревания в более раннем возрасте.С другой стороны, недостаточный вес или слишком мало жира в организме (обычное явление для очень активных детей или молодых спортсменов) может задержать половое созревание.
Генетика
Дети наследуют часть своего роста от родителей, поэтому независимо от того, насколько здоров ваш ребенок, он не сможет перерасти свои собственные гены. Если вы и / или ваш партнер ниже или выше среднего, это также может определить общую кривую роста вашей дочери.
И, конечно же, есть некоторые генетические заболевания, такие как синдром Дауна и синдром Марфана, которые обычно вызывают более низкий или более высокий рост, соответственно.
Гормонально-зависимые состояния
И щитовидная железа, и гипофиз отвечают за регулирование гормонов, связанных с наступлением половой зрелости. Если у вашей дочери низкий уровень щитовидной железы или гипофиз не функционирует должным образом, они могут не вырабатывать гормоны, необходимые для начала полового созревания (или могут не вырабатывать их в достаточном количестве, чтобы вызвать значительные всплески роста).
Хроническая болезнь
Известно, что некоторые хронические заболевания, такие как ювенильный артрит, муковисцидоз и диабет, замедляют рост у детей полового возраста.Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) также может влиять на рост по множеству причин.
Как узнать, когда они вырастут
Не существует магического теста, который вы можете дать своей дочери, чтобы определить, закончили ли они расти, но есть некоторые типичные признаки.
- Рост значительно замедлился за последние год-два.
- Менструация началась в течение последних одного-двух лет.
- Волосы в области лобка и подмышек полностью отросли.
- Они больше похожи на взрослых, чем на детский рост ;. Грудь и бедра стали полнее и округлее, гениталии полностью развиты, и они, возможно, утратили некоторые из более «детских» черт, например круглое лицо или ямочки.
Что делать, если они не растут
Все дети развиваются по собственному графику, но если у вашей дочери еще не начались месячные или появились какие-либо другие признаки гормонального развития к 15 годам, вам следует записаться на прием к педиатру или семейному врачу.Задержка может быть признаком заболевания, гормонального дисбаланса или недоедания.
Однако до 15 лет постарайтесь набраться терпения, поскольку существует множество «нормальных», когда дело доходит до полового созревания.
Вехи развития в возрасте 24 месяцев: месяц за месяцем для малышей
В возрасте 24 месяцев
Вашему малышу 2 года. С днем рождения!
Она притворяется, сортирует вещи по категориям и разбирается в простых абстрактных понятиях (например, «раньше» или «позже»).Кроме того, она с каждым днем становится более вербальной, иногда плаксиво и, возможно, испытывает небольшое беспокойство о разлуке. Она любит делать что-то для себя и, конечно, может закатить истерику. Самое интересное: она умеет демонстрировать и другие эмоции, такие как любовь и радость, и абсолютно влюблена в вас.
По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать, что его уверенность тоже растет. Это может означать, что он станет смелее пробовать новое и проверять пределы своих родителей.
Вес и рост двухлетнего ребенка
Хотите знать, сколько должен весить двухлетний ребенок? Средний вес для 24-месячного ребенка — 26.По данным Всемирной организации здравоохранения, 5 фунтов для девочек и 27,5 фунтов для мальчиков.
Какой рост в среднем у двухлетнего ребенка? Средний рост 24-месячного ребенка составляет 33,5 дюйма для девочек и 34,2 дюйма для мальчиков.
Во время двухлетнего осмотра педиатр взвесит и измерит ее, а также убедится, что ее рост соответствует здоровой восходящей кривой на графике роста.
Вот некоторые вехи, которые ваш 24-месячный ребенок, возможно, достиг или над которыми может работать:
• Двигательные навыки. Ваш 24-месячный ребенок, вероятно, может подниматься по лестнице одной ногой за раз и прыгать сразу двумя ногами.
• Выступление. Он может говорить 50 или целых 100 слов. Он может даже произносить фразы из двух слов, но обычно это не беспокоит, если он не говорит. Врач, вероятно, проверит, нет ли проблем со слухом, если он не говорит так много, как ожидалось.
• Прорезывание зубов. Верхние вторые моляры у малыша, как правило, протыкаются примерно во время второго дня рождения, вызывая некоторый дискомфорт при прорезывании зубов.
• Приучение к горшку. Второй день рождения — популярное время, чтобы начать наращивать усилия по приучению к горшку, если ваш ребенок проявляет признаки готовности. Это может включать в себя сообщение о том, что ей нужно уйти, желание сменить грязный или мокрый подгузник, проявление интереса к горшку, способность поднимать и опускать штаны и / или оставаться сухой в течение как минимум двух часов подряд. Не торопите ее, если ее еще нет; Эксперты говорят, что приучение к горшку, скорее всего, пройдет наиболее гладко, когда оно начнется в возрасте от 27 до 32 месяцев.
Теперь, когда вашему ребенку официально исполнилось 24 месяца, вот совет, как бороться с новым поведением малышей:
• Истерики. Добро пожаловать в ужасные двойки. К 2 годам у 75% детей случаются истерики, так что ваш ребенок, конечно, не одинок в этой тяжелой фазе. Но это не всегда так, ну, как бы ужасно это ни звучало. Фактически, вы можете начать узнавать, что помогает остановить истерики вашего ребенка. Некоторые дети успокаиваются шиканьем, другие реагируют на отвлечение, а третьим, возможно, просто нужно выпустить свое разочарование.
• Тревога разлуки. Для двухлетних детей обычное дело, когда им трудно расстаться с мамой или папой. Как бы трудно это ни было, мягко, но твердо покажите ему, что его слезы ничего не изменят. Прощайтесь коротко и ласково и заверьте его, что вернетесь, и уточните детали. Например: «Я вернусь после вашего сна».
• Эмоции. Чувства двухлетнего ребенка большие . Не беспокойтесь о постоянных попытках подбодрить ее или убедить не сердиться.Но научите ее использовать слова, чтобы описать свои чувства и объяснить, что она сумасшедшая или грустная . Признание — важный шаг к тому, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями.
• У моего 24-месячного ребенка диарея. Что я должен делать?
• Мой 24-месячный ребенок страдает запором. Что я должен делать?
• Моего 24-месячного ребенка рвет. Что я должен делать?
• У моего 24-месячного ребенка высокая температура. Что я должен делать?
Не удивляйтесь, если послеобеденный сон вашего ребенка станет немного короче, когда он станет старше.Но имейте в виду, что его общее количество сна в день должно оставаться примерно таким же, поэтому вы можете подумать о том, чтобы уложить его спать немного раньше в дни с более коротким сном.
Сколько сна нужно двухлетнему ребенку?
Большинству 24-месячных детей требуется от 11 до 12 часов ночного сна, а также от 1,5 до 3 часов сна, что в сумме составляет от 13 до 14 часов сна в день.
Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:
График сна двухлетнего ребенка
Регресс сна у двухлетнего ребенка
Устал, потому что ваш двухлетний ребенок просыпаться ночью? Регресс может произойти, когда ранее хорошо спящая женщина внезапно начинает больше просыпаться, что сбивает родителей с толку.Причиной может быть прорезывание зубов или болезнь, а может быть, поездка или отпуск, когда ее режим сна изменился. Чтобы вернуться к обычному режиму сна, важно знать корень проблемы, чтобы вы могли помочь своему ребенку справиться с ней. Придерживайтесь обычного распорядка сна и устанавливайте ограничения, которые помогут вашему ребенку вернуться в нормальное русло.
В этом месяце в меню вашего ребенка есть одно большое изменение: теперь, когда ей исполнилось два года, вы должны переключить ее с цельного молока на 1-процентное или обезжиренное молоко.Попробуйте также предлагать обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт и сыр. Врачи рекомендуют детям в возрасте от одного до трех лет получать 700 мг кальция в день. Жир должен составлять менее 30 процентов ежедневных калорий вашего малыша.
Сколько должен есть мой 24-месячный ребенок?
Двухлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Ежедневно предлагайте ей разнообразные продукты из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты.
Порция макарон размером с мяч для пинг-понга, белка размером с четыре шарика и нарезанных овощей или фруктов размером примерно с четыре домино — все это считается нормальными порциями для малыша этого возраста.
Чем кормить моего 24-месячного ребенка
Сорт по-прежнему остается ключевым. Большинство малышей должны съедать от до 1 стакана фруктов и овощей, ¼ стакана зерен и три столовые ложки белка в день.
Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 2-летнего ребенка:
График кормления 2-летнего ребенка
Источник: HealthyChildren.org
2-летний не ест / привередливый едок
Попробовать не беспокойтесь слишком сильно, если ваш ребенок отказывается от питательной пищи и выбирает только белую и коричневую пищу.Придирчивые едоки для 24-месячных — это нормально — считайте это способом проявить свою новообретенную независимость. Лучшее, что вы можете сделать, — это продолжать предлагать варианты питательной пищи, вместе выбирать и готовить еду и моделировать здоровое пищевое поведение для своего ребенка. Он придет к тому, чтобы есть другие цвета… в конце концов.
Занятия для двухлетнего ребенка
Ваш двухлетний ребенок, вероятно, интересуется раскрашиванием, построением и ролевыми играми. Вы можете обнаружить, что она проводит больше времени, играя самостоятельно, чем раньше.
Чем заняться для двухлетнего ребенка
Веселые занятия, игры и игрушки для двухлетнего ребенка включают:
• Цветные карандаши. Двухлетние дети будут притворяться, что пишут, если вы дадите им цветные карандаши и бумагу.
• Строительные блоки. Duplos и другие большие блоки типа Lego — отличные игрушки для развития мелкой моторики.
• Творческая игра. Игра в куклы, машины, поезда и мягкие игрушки — популярное занятие среди двухлетних детей.
Контрольный список / советы для 2-летнего ребенка
• Отведите малыша на двухлетний (24-месячный) осмотр.
• Запланируйте осмотр вашего малыша в течение 2 ½ лет (30 месяцев).
• Вместо чистки зубов позвольте малышу «красить» зубы (конечно, зубной пастой). Это делает его более интересным.
• Думаете о ребенке № 2? Попробуйте вместе прочитать книги о том, как вернуть домой нового брата или сестру, например Babies Don’t Eat Pizza Дайанны Данциг. Проводите время с младенцами, чтобы он научился их нежно прикасаться.И, если он переезжает из своей кроватки или в новую комнату, внесите изменения как минимум за четыре недели до назначенного срока, чтобы у него было время приспособиться.
Возрастные изменения формы тела: MedlinePlus Medical Encyclopedia
Форма вашего тела естественным образом меняется с возрастом. Вы не можете избежать некоторых из этих изменений, но ваш образ жизни может замедлить или ускорить этот процесс.
Человеческое тело состоит из жира, тощей ткани (мышц и органов), костей и воды. После 30 лет люди склонны терять мышечную ткань.Ваши мышцы, печень, почки и другие органы могут потерять часть своих клеток. Этот процесс потери мышечной массы называется атрофией. Кости могут потерять часть своих минералов и стать менее плотными (состояние, называемое остеопенией на ранних стадиях и остеопорозом на более поздних стадиях). Потеря тканей уменьшает количество воды в вашем теле.
Количество жира в организме неуклонно растет после 30 лет. У пожилых людей может быть почти на треть больше жира по сравнению с тем, когда они были моложе. Жировая ткань накапливается к центру тела, в том числе вокруг внутренних органов.Однако слой жира под кожей становится меньше.
Тенденция к росту наблюдается у всех рас и обоих полов. Потеря роста связана с возрастными изменениями костей, мышц и суставов. Обычно люди после 40 лет теряют почти полдюйма (около 1 сантиметра) каждые 10 лет. После 70 лет потеря роста происходит еще быстрее. возраст. Вы можете предотвратить потерю роста, соблюдая здоровую диету, оставаясь физически активным, а также предотвращая и лечив потерю костной массы.
Чем меньше мускулов ног и жестче суставы, тем труднее двигаться. Избыточный жир и изменение формы тела могут повлиять на ваше равновесие. Эти изменения тела могут повысить вероятность падений.
Изменения общей массы тела у мужчин и женщин различаются. Мужчины часто набирают вес примерно до 55 лет, а затем начинают худеть в более позднем возрасте. Это может быть связано с падением уровня мужского полового гормона тестостерона. Женщины обычно набирают вес до 65 лет, а затем начинают худеть. Снижение веса в более позднем возрасте происходит отчасти потому, что жир заменяет мышечную ткань, а жир весит меньше, чем мышцы.Привычки в диете и физических упражнениях могут сыграть большую роль в изменении веса человека в течение его жизни.
Ваш образ жизни влияет на скорость процесса старения. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить возрастные изменения тела:
- Регулярно выполняйте физические упражнения.
- Придерживайтесь здоровой диеты, включающей фрукты и овощи, цельнозерновые продукты и нужное количество полезных жиров.
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Избегайте табачных изделий и запрещенных наркотиков.
Shah K, Villareal DT. Ожирение. В: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ред. Учебник Броклхерста по гериатрической медицине и геронтологии . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 80.
Walston JD. Общие клинические последствия старения. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 22.
Обновлено: Дэвид К. Дагдейл, III, доктор медицины, профессор медицины, отделение общей медицины, медицинский факультет Медицинской школы Вашингтонского университета.Также рассмотрено Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конэуэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.
Средний рост девочки-подростка
Центры по контролю и профилактике заболеваний оценили средний рост американских подростков с помощью медицинских осмотров 5 раз с 1960-х годов. По оценкам CDC, средняя девочка-подросток в 2002 году — году последнего медицинского осмотра — была примерно на 0,3 дюйма выше, чем она была в 1960-х годах.
Изменения
Девочки растут раньше мальчиков. Первые 11,5 лет жизни девочки и мальчики в любом возрасте имеют примерно одинаковый рост. Затем, согласно «Understanding Psychology», девочки становятся выше мальчиков и остаются выше примерно до 14 лет. В этом тексте сообщается, что «среднестатистическая женщина» наиболее быстро физически и сексуально развивается между 11 и 14 годами. В то время как у нее наблюдается самый большой скачок роста, у нее также растет грудь, растут волосы на лобке и впервые начинается менструация.
- Девочки растут раньше мальчиков.
- В этом случае девочки становятся выше мальчиков и остаются выше примерно до 14 лет, согласно «Understanding Psychology».
Скачок роста
Средний ИМТ подростка
Средняя 13-летняя девочка была 62,6 дюйма или почти 5 футов 3 дюйма в 2002 году, согласно отчету CDC «Средняя масса тела, рост и индекс массы тела». Среднестатистической 14-летней девушке было 63 года.7 дюймов или почти 5 футов 4 дюйма. После этого девочки выросли в среднем на полдюйма в течение следующих 5 лет, в основном в возрасте от 16 до 17 лет, когда они выросли с 63,8 до 64,2 дюйма. Средний рост 17-, 18- и 19-летней девочки составлял 64,2 дюйма, или чуть более 5 футов 4 дюйма.
| Возраст | Рост | Вес | |||
|---|---|---|---|---|---|
11 лет | 4 фута 8 дюймов | 81 | |||
4 фута 11 дюймов | 91 фунт 8 унций | ||||
13 лет | 5 футов 1 дюйм | 101000 фунтов | 101000 фунтов | 5 футов 2 дюйма | 105 фунтов |
15 лет | 5 футов 3 дюйма | 115 фунтов | |||
16000 лет | 118 фунтов | ||||
17 лет | 5 футов 4 дюйма | ||||
18 лет | 5 футов 4 дюйма | 125 фунтов | |||
19 лет | |||||
20 лет | 5 футов 4 дюйма | 128 фунтов |
Данные CDC
- В среднем 13-летней девочке было 62 года.6 дюймов или почти 5 футов 3 дюйма в 2002 году, согласно отчету CDC «Средняя масса тела, рост и индекс массы тела».
- Средний рост девушки 17, 18 и 19 лет составлял 64,2 дюйма, или чуть более 5 футов 4 дюйма.
История
Центр контроля заболеваний оценил средний рост девочек в каждом возрасте от 2 до 19 лет, но его единственные оценки для нескольких возрастных групп — это средние изменения роста среди детей от 6 до 11 лет и от 12 до 17 лет. старики. CDC сообщил, что средний рост девочек в возрасте от 12 до 17 лет составляет 0.3 дюйма с конца 1960-х до начала 2000-х годов были «статистически несущественными». Однако их средний вес увеличился со 118 до 130 фунтов — хотя, согласно таблицам соотношения веса и роста, вы должны быть всего на 2-5 фунтов тяжелее, если вы на 1 дюйм выше.
Раннее созревание
Когда мальчики перестают расти?
Девочки, которые достигают своего взрослого роста в раннем возрасте, могут иметь преимущество в младших и младших классах школы, отчасти потому, что их рост связан с другими аспектами их физического развития, согласно «Understanding Psychology».«Эти« раннеспелые девочки »часто имеют более высокую самооценку, чем их поздно созревающие одноклассники, потому что их можно рассматривать как более привлекательные.
Поздние зрелые
Девочки, которые достигают роста и по другим аспектам своего физического развития позже, чем большинство согласно «Understanding Psychology», их одноклассники более удовлетворены своим телом в последние годы учебы в средней школе и колледже.
Я уже достиг своего скачка роста? Трудно определить, находитесь ли вы в подростковом возрасте или нет, но есть контрольные признаки.
Хотя подростки быстро растут и их тела сильно меняются в период полового созревания, знание того, чего ожидать от этих изменений, может облегчить постоянные вопросы и беспокойство.
Изучите общие признаки скачка роста у подростков, включая типичные модели роста во время роста и классические симптомы.
Что такое скачок роста?
Скачок роста — это быстрая фаза физического роста младенцев или подростков, обычно, когда интенсивный линейный рост (рост) и прибавка в весе происходят за короткий промежуток времени.
Например, в младенчестве младенцы утраивают свой вес к одному году. В подростковом возрасте мальчики и девочки становятся выше и прибавляют в весе в виде мышечной и жировой ткани.
Как мама четырех подростков, я несколько раз переживала подростковый скачок роста. С тремя дочерьми-подростками я наблюдала и переживала физические и эмоциональные изменения.
Теперь я наблюдаю, как мой четвертый и единственный сын трансформируется на моих глазах. Хотя на этот раз симптомы скачка роста другие, некоторые вещи остались прежними.
От отвлекающих ответов типа «Я не хочу об этом говорить» до отталкивания от спонтанных объятий и утренних поцелуев при пробуждении — скачок роста не для утомленных сердцем.
Мир меняется, когда ты подросток и быстро растешь.
Как детский диетолог, я получаю всевозможные вопросы по этой теме, поэтому я подумал, что отвечу на некоторые из них здесь, прежде чем углубляться в типичные симптомы скачка роста.
Вы узнаете признаки и симптомы скачка роста, когда он начинается и как долго длится, а также общие признаки, указывающие на то, что скачок роста происходит.
Как долго длится скачок роста у подростка?
Половое созревание — это время, в течение которого меняется тело и происходит всплеск подросткового роста. Весь процесс может длиться какое-то время, но типичный всплеск роста — или фаза пика роста, когда происходит весь заметный рост — длится примерно три года или около того.
Конечно, все разные. Некоторые начинают раньше, а другие — позже.
По моему опыту, есть рано и поздно цветущие, поэтому бывает трудно предсказать индивидуальные закономерности роста.
Возрастные скачки роста для мальчиков и девочек
Всплеск подросткового роста различается в зависимости от пола, с разным временем начала и темпами роста. У девочек скачок роста наблюдается раньше, чем у мальчиков, почти на два года раньше.
Скачок роста мальчиков
Многие ресурсы расскажут вам, что пик роста у мальчиков начинается примерно в году в возрасте 9 лет и заканчивается в возрасте 16 лет. год. Это широкий диапазон! Это объясняет вариабельность начала и окончания полового созревания.
Интересно, что некоторые мальчики продолжают расти в колледже. У этих мальчиков, как правило, наблюдается задержка роста.
Скачки роста у девочек
А как насчет девочек? Как правило, пубертатный скачок у девочек начинается примерно в 900–20 лет. Когда девочки перестают расти?
Как и у мальчиков, это зависит от каждого ребенка, но обычно девочки заканчивают расти примерно в возрасте лет 15 .
На сколько дюймов вы вырастите при скачке роста?
Как правило, в этой интенсивной фазе скачка роста, или в течение трех лет от 12 до 15 лет для мальчиков (вообще говоря) и от 10 до 13 лет для девочек, прибавка в росте составляет около 4 дюймов в год для мальчиков и от 3 до 3 лет для девочек. 3.5 дюймов в год для девочек.
Несмотря на то, что скачок подросткового роста является неизбежной фазой роста, знание этого не облегчает приспособление ни для родителей, ни для подростков.
Средний рост у мальчиков (в зависимости от возраста)
Вот пример среднего роста мальчиков. Помните, что это просто перевод среднего графика роста:
- Средний рост для 9-летнего мальчика 52 дюйма
- Средний рост для 10-летнего мальчика 54.5 «
- Средний рост для мальчика 11 лет 56,5″
- Средний рост для мальчика 12 лет 58 2/3 «
- Средний рост для мальчика 13 лет 61,5″
- Средний рост для 14 лет мальчик 64,5 дюйма
- Средний рост для мальчика 15 лет ~ 67 дюймов
- Средний рост для мальчика 16 лет 68 1/3 дюйма
- Средний рост для мальчика 17 лет 69 дюймов
- Средний рост для 18 лет -летний мальчик 69 1/3 ”
[Подробнее: Когда мальчики перестают расти?]
Средний рост для девочки-подростка (в зависимости от возраста)
А вот пример среднего роста девушек.Опять же, помните, что это перевод диаграммы роста медианы 50% ile для возраста:
- Средний рост для 9-летней девочки 52 «
- Средний рост для 10-летней девочки 54,5″
- Средний рост для 11-летней девочки 56,5 «
- Средний рост для 12-летней девочки 59,5″
- Средний рост для девочки 13 лет 62 ”
- Средний рост для девочки 14 лет 63.5 дюймов
- Средний рост для девочки 15 лет 64 дюйма
Подробнее: Когда девочки перестают расти?
13 признаков скачка роста у подростка
Как узнать, наблюдается ли у вашего подростка скачок роста? Или, если вы подросток, как узнать, растете ли вы?
Симптомы скачка роста делают это совершенно очевидным.
Аспект полового созревания — большая часть скачка роста. Девочки становятся хиппи, длинноногими и пышными, а у мальчиков больше мускулов и прически.
Ниже приведены некоторые типичные признаки того, что ваш подросток находится в состоянии скачка роста:
- Приливы: слишком короткие штаны
- Большие ноги: один из первых знаков
- Большие суставы: узловатые колени и костлявые бедра
- Длинные кости: рост и развитие
- Волосы: Везде!
- Плечи и бедра: шире и шире
- Что это за запах?
- Эмоциональные американские горки: эмоциональные изменения
- Голод человека: высокий аппетит
- Больше перекусов: голодные тинки
- Большие порции
- Прыщи: угри и изменения кожи
- Голос: Изменения
1.Высокая вода: слишком короткие штаны
Шоппинг в школу и вся новая одежда интересно добавить в свой гардероб. Что определенно , а не , так это то, что эта новая одежда недолговечна. Они больше не подходят.
Эти новенькие школьные штаны быстро превратились в «половодье». Плохо сидят — слишком туго в ягодицах и слишком короткие, о чем свидетельствуют белые спортивные носки, выглядывающие между подолом и ботинком.
Это признак того, что ваш подросток растет и набирает вес.
2. Большие ноги: один из первых знаков
Ступни — один из первых индикаторов роста. Пальцы ног могут продавить ткань кроссовок и в любой момент грозить пробиться!
Прошли те времена, когда вы покупали обувь ежегодно — вы, вероятно, покупаете новую обувь примерно каждые четыре месяца или около того, когда ваш подросток находится в состоянии скачка роста.
Кстати, а когда кто-нибудь изобретет раздвижной башмак?
3. Большие суставы: узловатые колени и костлявые бедра
Колени, локти, плечи и лопатки выглядят необычно крепкими, болезненно узловатыми и могут выступать из-под рубашки и штанов.Запасы мышц и жира еще не восстановились.
Подростки обычно не набирают вес, пока не наберут некоторого роста. Ниже у меня есть инструмент для прогнозирования роста, который поможет вам оценить, где находится ваш подросток в спектре роста.
4. Длинные кости: рост и развитие
Gangly — это слово для описания того, кто раньше был компактным ребенком, который выглядел пропорционально. Теперь кости вашего подростка становятся длиннее, что проявляется в росте и более длинных руках.
Если вы заметили, что запястья выскакивают из длинных рукавов, это хороший показатель того, что кости растут.
5. Волосы: Везде!
Пушистые светлые или светло-коричневые волосы, покрывающие руки и ноги вашего ребенка, становятся темнее и грубее в период полового созревания и скачка роста подростка.
Волосы растут под мышками, в паховой области и на лице у мальчиков.
6. Плечи и бедра: шире и шире
Фрейм (и форма) вашего подростка меняется. Мальчики видят, что их плечи расширяются, а девочки — бедра.
7. Что это за запах?
Мне не нужно много говорить об этом, кроме запаха растущего подростка, безусловно, разных . Я предлагаю освежитель воздуха для спальни и периодическое открывание окон, чтобы свежий воздух циркулировал!
8. Эмоциональные американские горки: эмоциональные изменения
От повышенных голосов, неприязни, закатывания глаз и игнорирования ваших вопросов и просьб до громкого, безумного счастья и угрюмого, безразличного тишины — подросток обычно эмоционально неустойчив.
Кто знает, что творится внутри? Я точно не знаю.
Я помню, как хотел, чтобы меня оставили в покое, чувствовал раздражение много и хотел привлечь моих братьев и сестер и моих родителей на моих условиях — когда я хотел.
Я испытал эти эмоциональные американские горки со своими подростками, и у каждого из них есть свои «склонности».
Некоторые были бездельниками, один был большим болтуном, а другой — тихим и более отстраненным, чем обычно. Я виню в этих поведенческих изменениях все виды гормонов и стадию развития подростка … это всего лишь часть процесса.
(Однако, если изменения являются резкими и продолжительными, а также тревожными и разрушительными, поговорите со своим врачом, так как сегодня многие подростки испытывают высокий уровень тревоги и депрессии.)
9. Человеческий голод: высокий аппетит
Из-за физических изменений и общего роста аппетит вашего подростка изменится. Вы можете увидеть, что то, что когда-то было хорошим аппетитом, стало ненасытным.
Хорошая новость в том, что может быть больше настроения «есть что угодно», а это означает, что ваш подросток может быть более предприимчивым и менее разборчивым.
С другой стороны, этот всплеск аппетита может проявляться в виде постоянно голодного ребенка, который будет держать вас в тонусе.
10. Больше перекусов: голодные подростки
Фраза «полая нога» описывает явление голодания в час, почти каждый час. Частый голод приводит к частому приему пищи, что является признаком роста.
Если ваш подросток голоден (голоден и зол), вам нужно разработать стратегию обращения с голодным подростком, чтобы он не вышел из-под контроля.
11. Порции больших размеров
Груды еды на тарелке, особенно любимой еды, связаны с повышенным аппетитом, связанным с ростом.
12. Прыщи: прыщи и изменения кожи
Побочный эффект гормональных изменений, прыщи — это признаки того, что подростковый скачок роста (и половое созревание) идет вперед.
13. Голос: Изменения
Больше никаких пронзительных криков маленьких мальчиков. Вместо этого писк и голос не совсем детский или мужественный.У девочек тоже есть изменения голоса, но они более тонкие.
Сон делает вас выше?
Я всегда говорю о сне. Во время сна происходит очень важная вещь — повышение уровня гормона роста. Гормон роста необходим для роста. И это самая высокая точка в тот день, когда подростки спят.
Хотя я не могу гарантировать, что сон сделает вас выше (помните, что генетика является надежным предиктором вашего роста), определенно существует связь между достаточным количеством сна и максимальным ростом во время скачка роста подростка.
Дополнительные ресурсы для растущего подростка
Если вы мучаетесь со скачком роста или уверены, что ваш подросток переживает фазу роста, у меня есть еще несколько советов о том, что вы можете сделать здесь: 7 способов поддержать скачок роста вашего подростка.
Вот еще несколько статей, которые помогут вам преодолеть резкий скачок роста:
Инструмент прогнозирования высоты
Наконец, я создал инструмент прогнозирования роста. Это поможет вам оценить конечный рост вашего ребенка, однако генетика, образ жизни и питание будут играть решающую роль в конечном результате.
Нравится ли вам «Питаемый ребенок»? Тогда присоединяйтесь ко мне на facebook.com/TheNourishedChild!
Последний, последний, последний! Вот еще несколько ресурсов, которые могут вам пригодиться:
Eat Like a Champion — онлайн-тренинг для родителей и спортсменов-подростков. Познакомьтесь с основами спортивного питания юных спортсменов. От углеводов, белков и калорий до закусок до и после тренировки — все здесь!
Nutrients for Kids, Advanced Guide — Хотите знать, удовлетворяете ли вы потребности растущих подростков в питательных веществах? Это быстрое и простое руководство поможет вам определить 7 самых важных питательных веществ для вашего подростка, а также предоставит вам список продуктов, содержащих каждое питательное вещество, чтобы вы могли включить их в рацион вашего растущего подростка.
План «Питаемый ребенок» — Нужна совершенно новая система и стратегия для кормления вашей семьи? Эта онлайн-программа поможет вам в этом!
От создания сбалансированной системы питания, за счет которой может жить вся семья, до обеспечения положительного питания, чтобы у ваших детей развивались здоровые отношения с едой, Программа «Питаемый ребенок» охватывает все это, а также здоровые привычки, включая упражнения, сон и многое другое.
Посетите The Nourished Child, чтобы получить больше полезных ресурсов, которые помогут вам обеспечить оптимальное здоровье и благополучие для вашего подростка.
Эта статья была первоначально опубликована в 2012 году; он был обновлен 12 сентября 2020 года, чтобы включить дополнительные ресурсы и данные о росте роста за год.
Использование диаграмм роста
Использование диаграмм роста
Рост для возраста
T На примере процентильных диаграмм роста для возраста 2-18 лет. Если рост девочки 6,5 лет составляет 110 см, то ее рост находится на 10-м центиле. Это означает, что если 100 девочек ее возраста расположены по возрастанию по возрастанию, то она будет на 10-м месте — выше 9 девочек, но ниже 90 девочек.Ее рост в пределах нормы. Вероятно, один из ее родителей тоже имеет рост 10-го центиля.
Поскольку большинство людей перестают расти (в росте) после 18 лет, рост взрослого человека может быть нанесен на 18 лет одного пола. Весьма вероятно, что либо ее мать имеет рост 151 см, либо рост отца 162 см, оба в 10-м центиле. При оценке модели роста ребенка младше 2 лет также рекомендуется обращаться к таблице 2-18 лет. Если бы размер родителей, особенно рост, был нанесен на 18-летний возраст одного пола, можно было бы лучше понять, каким должен быть генетический потенциал роста этого младенца.
S hortness — термин относительный. Индивид, рост которого находится на 3-м центиле, короче другого, чей рост находится на 50-м центиле, который, в свою очередь, ниже другого, чей рост находится на 97-м центиле. Клинически человек считается низким, если он / она ниже третьего центиля, или низким по сравнению с процентилями роста его / ее родителей. Высота распределена нормально. Следовательно, ожидается, что 3% нормального населения будут ниже третьего центиля, и они могут быть нормальными.Однако, если они намного ниже третьего центиля, более вероятно, что они имели патологические причины.
Еще полезнее увидеть тренд. Если в процентильной позиции наблюдается дрейф вниз, вероятность того, что они страдают от болезни, выше. Например, если рост девочки упал с 25-го центиля в возрасте 4 лет до 3-го центиля в возрасте 6 лет или даже ниже на 2 см ниже 3-го центиля в возрасте 8 лет, то эта девочка может страдать от заболевания.Есть исключения, когда пересечение центиля вниз может быть физиологичным. Во-первых, у ребенка, у которого наблюдается физиологическая задержка полового созревания или конституциональная задержка созревания, может быть период более медленного роста по сравнению с другими, прежде чем он / она войдет в фазу скачка роста. Во-вторых, в течение первого года жизни может происходить физиологический сдвиг, когда фактор, определяющий рост, переключается с размера матери и статуса питания матери во время внутриутробной жизни на его / ее собственный унаследованный генетический потенциал роста.
Какого роста будет ваш ребенок? — Развитие ребенка
Katlyn Joy | 27, январь 2014
1 Комментарии
Родители часто задаются вопросом: «Какого роста будет мой ребенок?»
По данным Американской академии семейных врачей, новорожденный при рождении будет в среднем около 19,9 дюйма в длину. Генетика не играет абсолютной определяющей роли в росте ребенка при рождении. Это больше связано с питанием матери, общим состоянием здоровья, средой матки и тем, курила мама или нет.
После рождения ребенка происходит интересное явление роста, называемое «догоняющим» или «догоняющим» ростом. В течение первых 18 месяцев рост ребенка изменяется до генетически запрограммированного размера независимо от роста при рождении. Другими словами, вы могли родить ребенка длиной 23 дюйма, но если вы женщина ростом 5 футов, а ваш отец — 5 футов 10 дюймов, вам не следует ожидать, что ребенок останется высоким.
К тому времени, когда ребенку исполнится два года, установится более нормализованная модель роста, которая будет последовательной.Однако младенчество и раннее детство — это время взрывного роста.
Обычно вы можете ожидать, что ребенок вырастет примерно на 2,5 дюйма к трем месяцам. Между 4 и 6 месяцами ожидайте еще 2 1/2 дюйма и еще 2 1/2 между 7 и 9 месяцами, и такой же рост в течение 10–12 месяцев. Это 10 дюймов к возрасту 1.
После первого дня рождения ожидайте прироста примерно на дюйм каждые три месяца. Это примерно 5-дюймовый прирост за второй год. В 2 года ребенок примерно вдвое меньше взрослого.Со второго дня рождения рост заметно замедлится, до половой зрелости, конечно!
Это, конечно, средние значения, но о росте ребенка следует помнить о некоторых вещах. В некоторые месяцы ваш ребенок может отставать, затем происходит скачок роста и он снова догоняет его. Еще интереснее; Похоже, что летом дети растут больше, а весной — меньше. Слава богу за шорты летом для ребенка, ноги которого растут, как ходули.
Графики роста
Когда вы возьмете своего ребенка на осмотр, педиатр будет измерять ребенка и наносить на график роста, чтобы определить положение ребенка на карте и убедиться, что рост соответствует ожидаемым тенденциям.
Если ваша дочь была в 25-м процентиле в возрасте 2 лет, вы можете ожидать, что она, вероятно, останется в этом диапазоне на протяжении всей своей жизни. И, как правило, она тоже не так уж далека от размеров своих родителей. Если она упала до 10-го или ниже, или неожиданно поднялась до 75-го, ваш врач захочет более внимательно изучить, чтобы определить, почему это произошло.
До 2002 года графики роста отражали только модели роста кавказских младенцев, находящихся на искусственном вскармливании. Он был обновлен до среднего размера среди всех этнических типов и детей, вскармливаемых грудью, чей рост немного меньше, чем у их сверстников на искусственном вскармливании.
До 70 процентов измерений в кабинете врача отклоняются, обычно только примерно на полдюйма. По данным Американской академии семейных врачей, чтобы правильно измерить ребенка в возрасте до трех лет, ребенок должен быть измерен на устойчивой и устойчивой горизонтальной платформе, состоящей из мерила, фиксированной подголовника и регулируемой подножки. Один взрослый должен держать ребенка за ноги, пока другой измеряет.
Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по росту, это означает, что он выше 75 процентов американских мальчиков его возраста.Если ваша дочь находится в 50-м процентиле, она выше 50 процентов девочек в США. Поскольку у мальчиков и девочек разные ожидания в отношении роста, для мужчин и женщин используются разные диаграммы. Вам также дадут процентиль, который объединяет средние значения веса и роста, называемый весом для роста.
Посещая регулярные медицинские осмотры ребенка, вы можете помочь своему педиатру увидеть, как ваш ребенок растет с течением времени, и распознать любые проблемы.
Статьи по теме
Насколько высоким будет ваш ребенок?
Развитие речи в первый год
Важность прикосновения для вашего ребенка
Вехи развития речи
Возраст за возрастом Руководство по развитию личности вашего ребенка
Комментарии
Добавить комментарий
Вы комментируете как.
.