Сколько весят дети в 3 года: Вес и рост ребенка в 3 месяца

Содержание

Вес и рост ребенка в 3 месяца

Таблицы веса и роста

Нормальный вес здоровых детей в 3 месяца
 Вес, кг Ниже
сред­него
Сред­ний
вес, кг
Выше
сред­него
 маль­чик  5,1 – 5,6  5,6 – 7,2  7,2 – 7,9 
 девоч­ка  4,6 – 5,1  5,1 – 6,7  6,7 – 7,4 
Нормальный рост ребенка в 3 месяца
 Рост, см Ниже
сред­него
Сред­ний
рост, см
Выше
сред­него
маль­чик57,6 – 59,359,3 – 63,563,5 – 65,3
девоч­ка55,8 – 57,657,6 – 62,062,0 – 63,8

* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.

* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).

* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.

Привес и прирост

За прошедший месяц жизни (со второго по третий) мальчик должен был прибыть в весе и росте на 700–900 грамм и 2,9 см, девочка на 600–870 г. и 2,7 см.

Привес и прирост ребенка в 3 месяца
  Привес,
г 
При­рост, см
 месяц  2 – 3  3 – 4 2 – 33 – 4
маль­чик700 – 900560 – 7302,92,5
девоч­ка600 – 870490 – 7102,72,3

С трех месяцев, большинство здоровых мальчиков прибавляют в весе примерно по 150 грамм в неделю, девочки — по 130 г. За предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 560–730 грамм в весе и 2,5 см в росте, девочка 490–710 г. и 2,3 см.

Развитие значимых навыков и ограничения

Трехмесячных малышей ни в коем случае нельзя садить и присаживать, так как это может обернуться проблемами со здоровьем в далеком будущем. Нежелательно делать какие-либо упражнения, которые могут спровоцировать ребенка принять сидячее положение.

Малышу полезно лежать на животике под присмотром взрослых, чтобы укреплять мышцы живота и учиться уверенно держать головку. Однако, лежа на животике, нежелательно спать, так как ребенок может уткнуться носиком в подушку.

Кормление грудным молоком и прикорм

Здоровых детей в три месяца положено кормить грудным молоком. Регулярный прикорм или кормление смесями должны производиться только по показанию педиатра. Поскольку только грудное молоко идеально подходит для здорового развития ребеночка, то на постоянное кормление малыша смесями должно быть веское основание.

Многие мамочки, видя, как чужие малыши хорошо набирают вес, уплетая смеси, начинают необоснованно кормить смесями свою здоровую малютку. Иногда им кажется, что грудничку не хватает молока, или знакомые недалекие мамаши назедают фразами «как, вы еще не кормите смесью, соком, пюре?». Идя на поводу у окружающих и собственных эмоций, мамы раньше времени переводят детей на искусственное питание, оставляя малыша без полезного грудного молока.

На третьем месяце жизни ребенок должен питаться грудным молоком около 6 раз в день, выпивая по 120 мл за раз.

Прочее

С третьего месяця по четвертый идут недели 13, 14, 15, 16-я и половина 17-й.

Сколько должен весить ребенок?

Понятно, что каждый ребенок индивидуален и вес ребенка зависит от многим факторов, но в целом установлен средний показатель веса ребенка, на который ориентируются врачи. Небольшое отклонение от него вполне допустимо. На это значение веса ребенка можно ориентироваться родителям, чтобы знать сколько должен весить ребенок в год.


В среднем ребенок должен весить в один год 10 кг.

Для мальчиков одного года средний вес установлен как 10,3 кг.

Для девочек оного года средний вес составляет 9,5 кг.


Отклонение веса ребенка от этих усредненных значений в размере 6–7% является нормой.

Отклонение в пределах 12–14% однозначно свидетельствует о склонности к определенному перевесу/недовесу.

Отклонение более 12–14% предупреждает о уже имеющемся легкой степени перевеса/недовеса.

Но если ваш ребенок имеет вес, который отклоняется от средних значений на величину более 20–25%, то вам будет рекомендована коррекция питания, которую назначит сам врач.

Вообще средний вес ребенка 3200-3300 г., рост 50-55 см.

Мои сыновья родились с весом 3600 и 3650 г,рост 53 см. Для моих параметров детки оказались довольно крупненькими. Здесь играет роль и срок беременности, на котором женщина рожает, и как проходила беременность,питание матери, наследственные факторы -крупные или наоборот маленькие родители и т.д.

Все зависит от того каким весом он родился. А так первые три месяца ребенок прибавляет по 900-1000 гр (1 кг). Вот посчитайте, это при полноценном питании грудью или искусственно. Есть конечно исключения и рождаются богатыри, которые кушают «за двоих» и прибавляют в весе по 1800 и более.

Для того, чтобы правильно посчитать приблизительный рост и вес вашего малыша, нужно воспользоваться специальной таблицей прибавки роста и веса ребенка до года. Такая таблица есть у каждого педиатра, а ответственной маме ее можно найти в интернете на сайтах для мам. Итак, зная рост и вес ребенка при рождении прибавьте к ним сведения из таблицы.

За первый месяц малыш должен прибавить приблизительно 600 гр и вырасти на 3 см

За второй месяц — 800 гр — всего за 2 мес.1400 гр — вырасти на 3 см — всего за 2 мес. — 6 см

За третий месяц — 800 гр — всего за 3 мес.2200 гр — вырасти на 2.5 см — всего за 3 мес. — 8,5 см

За четвертый месяц — 750 гр — всего за 4 мес.2950 гр — вырасти на 2,5 см — всего за 4 мес. — 11 см

Есть специальные таблицы набора веса и роста детей которые Как бы приближенны к норме. но все дети индивидуальны и многие факторы на эти показания влияют : изначальный вес при рождении’ доношенность — недоношенность беременности, вес и физические данные родителей .

при этом пол ребенка до года особой роли не играет.

Ежемесячно ребенок лолжен набирать :

1 месяц 800 грамм

2 месяц 750 грамм

3 месяц 750

4 месяц 700

5 месяц 700

6 месяц 650

7 месяц 600

8 месяц 550

9 месяц 500

10 месяц 450

11 месяц 400

12 месяц 350

Конечно это в норме и идеале, но Как показывает практика это не всегда так и есть факторы не зависящие от питания : гинетика, жирность и питательность молока , или болезненность ребенка особенно у нелоношенных детей.

Эти данные основаны на средней прибавке в весе здоровых детей.

Ребенок 3 месяца: календарь развития

Фото: UGC

Как развивается ребенок? 3 месяца — это тот период, когда он уже практически адаптировался к окружающему миру. Изменения происходят каждый день, и родителям интересно наблюдать за ними. В особенности с 3-х месяцев, когда у крохи появляются эмоции, улыбки и попытки общения с близкими. К тому же в этом возрасте налаживается режим дня.

Ребенок 3 месяца: рост, вес, питание

Рост новорожденных происходит довольно быстро. Каждый месяц они набирают от 0,5 до 1 кг веса и подрастают на несколько сантиметров. Однозначно ответить на вопрос, сколько должен весить ребенок в 3 месяца, довольно сложно. На этот показатель влияют индивидуальные особенности, пол, тип вскармливания. К примеру, мальчики растут быстрее, чем девочки, как и те из малышей, кто питается грудным молоком.

Читайте также

Рецепты молодой мамы: готовим блюда из меню детского сада

Поэтому рекомендуется оценивать рост и вес ребенка в 3 месяца согласно следующим рекомендованным ВОЗ средним показателям, приведенным в таблице:

Фото: nur.kz: UGC

Когда ребенку 3 месяца, происходят и некоторые изменения в питании:

  • благодаря увеличенной вместимости желудка, кроха кушает немного больше, чем раньше. В сутки — около 900 мл молока или молочной смеси и примерно 150 мл за один раз;
  • возможно только грудное вскармливание или искусственное питание молочной смесью. Время для введения прикорма еще не наступило. Единственным возможным дополнением по назначению врача могут стать капли витамина D;
  • общее количество кормлений днем составляет 10–12 и еще 2–4 происходят ночью. При этом малыш сам оставляет грудь, когда насытился, и все меньше становится необходимость в непродолжительных прикладываниях.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Ребенок в 3 месяца: режим

Трехмесячный малыш радует родителей тем, что его режим дня становится более упорядоченным. Кроха уже понимает, что ночь — время для отдыха, соответственно, его ночной сон становится более длительным.

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца? Примерные показатели таковы:

  • общее время сна составляет 12–18 часов;
  • длительность сна ночью должна быть 8–10 часов. При этом отдых прерывается кормлениями;
  • остальное время малыш спит днем: 2 раза по 1–2 часа и 2 раза по 35–45 минут.

Фото: pixabay.com: UGC

Следует помнить о том, что засыпает ребенок все еще долго, до получаса. Поэтому важно приучить его к погружению в сон в кроватке и без бутылочки.

Читайте также

Соотношение роста и веса человека

Сформированные в этом возрасте привычки позднее изменить будет очень сложно. Если малыш капризничает и беспокойно спит, возможно, на него влияют перемена погоды, полнолуние или новолуние. Уже в таком нежном возрасте сказывается их воздействие.

Также в 3 месяца с ребенком много гуляют на свежем воздухе. Если на улице тепло, то там проводят около 6 часов ежедневно.

Читайте также: Как научить ребенка ползать: упражнения, советы

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

Ребенок в 3 месяца проявляет все больший интерес к окружающему миру, а особенно — к людям. Родители отмечают перемены как в физическом, так и в эмоциональном развитии крохи.

Что должен уметь ребенок в 3 месяца? Основные способности таковы:

Читайте также

Ребенок 6 месяцев: календарь развития

  • уверенно держать головку лежа на животе;
  • находить одной ручкой вторую, сосать и рассматривать их;
  • поворачиваться (перекатываться) на бочок;
  • смеяться.

Фото: pixabay.com: UGC

Иногда к этому возрасту детки уже активно осваивают перевороты со спинки на животик и обратно, а также хватают игрушки и уже тянут их в рот. Развитие малыша таково, что он внимательно наблюдает за крупными объектами, следит за ними взглядом. Повышается и чувствительность к звукам: ребенок прислушивается к пению и разговорам взрослых, обращает внимание на звучание музыкальных инструментов.

Что умеет ребенок в 3 месяца в плане эмоционального развития? У него проявляется так называемый комплекс оживления: улыбки, гуление и активное движение при виде мамы и папы, лица которых он уже узнает. При этом кроха старается удержать внимание взрослого.

Читайте также

Меню ребенка в год: правила и рецепты

Фото: pixabay.com: UGC

Кроме положительных проявляются и отрицательные эмоции, а именно — крик и хныканье, если:

  • внезапно уходит мама;
  • забирают игрушку;
  • ограничивается движение;
  • появляется боль или дискомфорт.

Как развивать ребенка в 3 месяца

Для родителей важно не только наблюдать развитие ребенка по месяцам, но и стимулировать его, создавать все условия для быстрого и интересного познания окружающего мира.

Как развивать ребенка в 3 месяца? С этой целью рекомендуется:

  • развесить над кроваткой яркие погремушки, до которых малыш сможет дотягиваться;
  • использовать турник-палочку для обучения сидению;
  • применять игры с развивающими ковриками, которые полезны для зрения и осязания крохи.

Фото: publicdomainpictures.net: UGC

Развитие ребенка в 3 месяца предполагает начало занятий. К примеру, родители могут читать малышу сказки и стихи, петь песни, разговаривать с ним, объяснять все, что происходит вокруг.

Читайте также

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

Очень полезно во время прогулок показывать крохе объекты и называть их. Все это необходимо для формирования лексического словаря, а также для психологического комфорта малыша. Ему очень приятны звуки материнского голоса и внимание со стороны взрослых. Кроме того, рекомендуется специальная гимнастика и массаж, направленные на укрепление мышц.

Первые месяцы жизни малыша — период обоюдной адаптации — и его, и родителей. Чем дальше, тем интереснее становится наблюдать за крохой и развивать его.

Читайте также: Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1800107-rebenok-3-mesaca-kalendar-razvitia/

Таблица роста и веса детей до года

Каждый месяц младенца взвешивают и измеряют рост. Эти данные говорят педиатру о развитии малыша, о том, правильно ли подобрано питание. А также о наличии-отсутствии возможных патологий.

Для каждого месяца первого года жизни ребёнка существуют стандартные нормы веса и роста. Но отклонения от них не означают наличие определенной патологии.  Нормы роста и веса ребёнка до года — это ориентиры как для мамы, так и для наблюдающего врача-педиатра для оценки динамики развития малыша, а также назначения рекомендаций по питанию или профилактики (лечения) заболеваний. 

Рост и вес ребёнка до года зависит от ряда показателей: генетической наследственности, инфекционных заболеваний, питания, принадлежности к определённой расе.

Существует несколько вариантов частоты измерения роста и веса грудничка: каждый день, каждую неделю или каждый месяц.

Норма прибавки в весе каждый день

  • 0-3 месяцев:  25-50 гр
  • 4-6 месяцев : 18-20 гр
  • 7-12 месяцев:  15 гр

Но удобнее и практичнее всего производить измерения каждый месяц, сопоставляя показания с нормативными данными. Важно учитывать, что до полугода происходит наиболее интенсивный рост показателей – ближе к году они снижаются.

Таблица роста и веса детей до года

Нормы веса при рождении 3100-3400 грамм: средняя норма веса для мальчиков – 3300 г, для девочек – 3200 г. 

Нормы прибавки в весе (гр) для каждого месяца:














Возраст ребёнка   

Прибавка   

Масса тела

1 месяц

600

3700-4100

2 месяца

800

4500-4900

3 месяца

800

5200-5600

4 месяца

750

5900-6300

5 месяцев

700

6500-6800

6 месяцев

650

7100-7400

7 месяцев

600

7600-8100

8 месяцев

550

8100-8500

9 месяцев

500

8600-9000

10 месяцев

450

9100-9500

11 месяцев

400

9500-10000

12 месяцев

350

10000-10800

В первые дни новорожденный может потерять до 200 грамм в весе, что не является фактором риска для здоровья ребёнка. Это связано с потерей влаги, выделением мекония и мочи. Уже на второй неделе эта потеря в весе восполняется за счёт большего объёма потребления грудного молока.

Нормы роста при рождении колеблются от 47 до 53 см: средний рост у мальчиков 50 см, у девочек – 49 см. 

Нормы прибавки в росте (см) для каждого месяца:














Возраст ребёнка   

Прибавка   

Рост ребенка   

1 месяц

3

54-59

2 месяца

3

55-59

3 месяца

2,5

60-62

4 месяца

2,5

62-65

5 месяцев

2

64-68

6 месяцев

2

66-70

7 месяцев

2

68-72

8 месяцев

2

69-74

9 месяцев

1,5

70-75

10 месяцев

1,5

71-76

11 месяцев

1,5

72-78

12 месяцев

1,5

74-80

Своевременная консультация с врачом-педиатром поможет установить возможные причины отклонения от нормы. Рост и вес ребёнка до года требует пристального внимания.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, прибавляют в весе на 20% больше, чем младенцы, питающиеся грудным молоком.

А если рост и вес ребёнка не соответствует нормам?

На вопрос, сколько должен весить ребёнок в 3 месяца или в год, есть простой ответ: самое главное, чтобы рост и вес грудничка были сопоставимы друг с другом. Например, по средним статистическим данным у полугодовалого ребёнка длина тела составляет 66 см, а вес 7300-7400 г. С каждым сантиметром в плюс или минус среднему значению роста прибавляется или убавляется 250 г веса.

  • Крупным считается ребёнок, который при рождении весит выше нормы (свыше 4 кг). Причины: генетическая предрасположенность или нарушение углеводного обмена у матери.
  • Ребёнок с недобором веса – при рождении имеет массу тела ниже 2600 грамм. Причины: неблагоприятное развитие беременности, недоношенность, негативные факторы (курение, алкоголь и т.д.).
  • Маленькая прибавка в весе ребёнка до года может говорить о недостаточном питании, например, по причине нехватки молока у матери. При его достаточном количестве и отсутствии дефектов развития, недобор веса не является критическим (может быть связан, например, с худобой родителей).

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Сколько должен весить ребенок в год?

В первые годы жизни малыша родители с особым вниманием следят за его физическим развитием, и одним из показателей является масса тела. Сколько должен весить ребенок в год, понимают не все: кто-то привык больше ориентироваться по круглым щечкам и пухлым ручкам. Однако правильно ли это и возможны ли превышения нормального веса у годовалого ребенка? Почему возникают отклонения от рекомендованных значений, когда с этим требуется бороться?

Сколько весит ребенок в год, какой имеет рост?

Существует мнение, что годовалый малыш должен в 3 раза увеличить свою массу тела в сравнении с той, которая была у него при рождении. Однако многие специалисты не согласны с этим утверждением: во-первых, скорость развития всегда индивидуальна и не исключено, что первые год-полтора малыш набирает вес и объемы медленно, а потом резко станет крупнее. Встречаются и обратные случаи. Во-вторых, отдельную категорию стоят недоношенные дети, которые рождаются с серьезным дефицитом веса.

По данным ВОЗ в первый год жизни дети растут таким образом:

  • За полгода с момента рождения малыши набирают до 3-х кг – по 0,5 кг в каждый месяц.
  • За год масса тела ребенка увеличивается примерно на 5-6 кг.
  • После достижения годовалого возраста малыш начинает медленнее набирать вес – за месяц прибавка составляет примерно 0,25 кг.

Различия между астениками и нормостениками в грудном возрасте видны не слишком явно, хотя малышей с генетической предрасположенностью к полноте обычно уже видно. В норме ребенок девочка должен весить в год примерно 7 кг, а мальчик – 7,7 кг. Верхние границы – 11,5-12 кг. Если вес меньше этих значений, вероятно ребенок будет иметь худощавое телосложение. А вот при массе тела в 13-14 кг и более стоит задуматься о нарушениях в обменных процессах.

При этом для оценки физического развития требуется также учитывать и рост годовалого малыша: нормативные показатели – 68-80 см в зависимости от пола. Безусловно, чем меньше эти числа, тем меньше должен быть и вес, поэтому данные стоит рассматривать и сравнивать исключительно вместе.

Почему вес годовалого ребенка не совпадает с нормативными показателями?

Основные факторы, влияющие на развитие малыша в грудном возрасте – наследственность и питание. Если у родителей была предрасположенность к полноте, мать имела эндокринные нарушения и другие сбои обменных процессов, есть большая вероятность, что и ребенку это передастся. Аналогичная ситуация с астеническим телосложением, которое тоже передается генетически.

Нормой считается отклонение веса от рекомендованных значений на 6-7% в любую сторону. О перевесе или недовесе говорят при отклонениях в 14-15%.

Что касается питания, то от материнского молока «лишние килограммы» груднички берут редко, а вот когда вводится прикорм или используются искусственные смеси, такая вероятность появляется. Внимательно смотрите на состав продуктов, которые приобретаете для грудничка. Считать калории, как взрослым, в детском меню не требуется, но количество сахара желательно сократить: не покупайте сладкие соки и пюре – готовьте самостоятельно, больше поите малыша чистой водой. И старайтесь следить за графиком питания: если годовалый ребенок постоянно что-то тянет в рот, это неправильно.

Читайте также:

Если ребенок в год весит значительно меньше нормы, а также стал отказываться от пищи или терять массу тела, следует показаться педиатру или эндокринологу для своевременного выявления внутренних сбоев. Нередко приходится менять рацион питания, но порой причиной являются генетические нарушения, гормональные сбои. Самостоятельное лечение практиковать не стоит – доверьтесь врачу.


Статья принадлежит сайту mnogoli.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Что делать, если у ребенка лишний вес?

Что делать, если у ребенка лишний вес?

главный внештатный детский эндокринолог Минздрава Беларуси, доцент Анжелика Солнцева.Фото: Павел МАРТИНЧИК

Нужно ли бить тревогу? Можно ли переводить ребенка на диету? Ставят ли детям диагноз «ожирение»?

Нужно ли бить тревогу? Можно ли переводить ребенка на диету? Ставят ли детям диагноз «ожирение»?

На эти и другие вопросы на прямой линии «Комсомолки» отвечала главный внештатный детский эндокринолог Минздрава Беларуси, доцент Анжелика Солнцева.

— Анжелика Викторовна, ребенку 4 с половиной года, рост 116 сантиметров, весит он 35 килограмм. Это уже плохо, пора бить тревогу? Хотя ничего вредного он не ест.

— Вы совершенно верно беспокоитесь. Чтобы оценить сложность проблемы, вам нужно обратиться к эндокринологу и обследовать ребенка. Показатели роста и массы вашего малыша говорят о том, что у него есть ожирение. Но оно может быть вызвано различными причинами. Самый легкий, на первый взгляд, фактор – фактор питания, лежащий в основе алиментарного ожирения. Я бы вам посоветовала до похода к врачу начать вести пищевой дневник, куда записывать в течение недели, что съедает ваш мальчик и время приема пищи.

— А может быть, его в чем-то ограничивать? Мучное не давать или макаронные изделия убрать, чтобы посмотреть, как изменится его вес?

— Нет пищи абсолютно плохой или абсолютно хорошей. Плохим или хорошим бывает тот набор продуктов и способы его приготовления, т.е. рацион питания. Например, несдобные хлебобулочные изделия, крупы, макароны лежат в основе «пирамиды здорового питания ребенка» и рекомендуются до 6-8 порций-приемов в день. Но увеличение размеров порций или более частое потребление того или иного пищевого продукта, несбалансированное питание могут приводить к развитию ожирения у детей. Поэтому начните с похода к специалисту с дневником питания. Эндокринолог посмотрит, какие продукты можно ограничить в рационе ребенка, что заменить на менее калорийные.

— А сколько должен весить ребенок в таком возрасте?

— Существует индекс массы тела, который высчитывается как соотношение массы к росту в квадрате. В нашей стране разработаны и внедрены в практическое здравоохранение национальные популяционные референтные таблицы показателей массы и роста, учитывающие возраст и пол ребенка.

Термин «ожирение» используется при показателях индекса ребенка, превышающих 95-й перцентиль для данного возраста и пола. Величины индекса, соответствующие интервалу от 85 до 95 перцентили, указывают на наличие «риска ожирения» или избыточной массы тела.

ЧТОБЫ ДЕТИ НЕ ПРИВЫКАЛИ К ГАЗИРОВКЕ, ЕЕ ВООБЩЕ НЕ НУЖНО ДАВАТЬ

— Моему мальчику в мае будет 5 лет. Хочу спросить, какие продукты противопоказаны в таком возрасте? Чипсы, наверное, газировки?

— Речь идет о так называемых продуктах с высоким гликемическим индексом, содержащих быстрые углеводы. Они моментально повышают уровень сахара в крови, и дальше питательные веществ начинают быстро откладываться в организме в виде жиров. К таким продуктам относятся не только газированные напитки, но и сладкие соки, сладости, печенье, сдоба. Еще одна группа продуктов, неполезная детям, те, что содержат насыщенные жиры, т.н. скрытые жиры – это не только жирные сорта мяса, но и полуфабрикаты, колбасные изделия, копчености. Насыщенные жиры являются основным пищевым определяющим фактором для атерогенной фракции холестерина. Трансжирные кислоты (трансжиры), образующиеся при обработке и затвердевании растительных масел, содержатся в маргарине, жирах для обжарки, кулинарном жире и таких продуктах как пирожные и торты.

— Сын любит копченые колбаски. Но я не часто их даю, может, раз в неделю.

— А зачем вы предлагаете 5-летнему ребенку копченую колбасу?

— Он просит.

— Просит, потому что уже попробовал и знает их вкус. Вообще, вкусовые пристрастия формируются родителями. Но вкусовые рецепторы могут изменяться в течение двух недель. Если вы сделаете такой перерыв, возможно, ваш ребенок и не попросит копченые колбаски.

— Внуку 12 лет. У него очень большой вес. Мы сдали все анализы – на сахар, гормоны. Эндокринолог нам сказала, что, слава Богу, все хорошо. Но нужна диета. А есть ли у нас где-нибудь детские диетологи, чтобы хотя бы на первых порах помочь составить для него рацион? А то я растерялась.

— Детские диетологи конечно есть. Но я бы не советовала вам замыкаться на диетах. Опыт показывает, что те рекомендации, которые дают диетологи, чаще всего не выполняются потому, что они больше теоретические. Лучше всего идти по такому пути: посмотреть, что фактически ест ваш внук, в этом вам поможет специалист (эндокринолог, диетолог), который изучит пищевой дневник. Доктор выяснит реальную ситуацию, укажет на те продукты, которые нежелательно есть ребенку, порекомендует как заменить на те, которые имеют меньшую калорийность.

— Но у нашего эндокринолога так мало времени для приема…

— Сейчас в Минске начинается программа по профилактике детского ожирения на базе городского детского эндокринологического центра (амбулаторное детское эндокринологическое отделение 2-й детской больницы) по адресу ул.Нарочанская, 17. Направление можно получить у своего эндокринолога в поликлинике.

К ОЖИРЕНИЮ МОГУТ ПРИВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ГЕНОВ

— Внучка учится в 6 классе. При росте 151 сантиметре весит 47 килограмм. И животик, от которого никак не можем избавиться. Она и спортом занимается, и дома упражнения делает. Ничего не помогает.

— Среди факторов, которые влияют на избыточную массу тела у детей, не только недостаточная двигательная активность, но и неправильное питание. Если вы говорите, что девочка достаточно активна и занимается спортом, то вполне возможно, есть нарушения со стороны пищевого статуса.

— А наследственным может быть лишний вес? У нее папа очень полный.

— Я советую вам обратиться к эндокринологу, который и выяснит причину появления лишнего веса у вашей внучки.

— От чего так случается, что одного ребенка не накормить и о лишнем весе у него говорить не приходится, а другого из-за стола не выгнать, потому и явный лишний вес имеется?

— Если бы на этот вопрос был однозначный ответ, на земле не было бы ни одного ребенка и взрослого с ожирением. На развитие избыточной массы тела оказывает влияние, как окружение ребенка, так и фактор наследственности. Есть ряд генов, которые могут участвовать в развитии избыточной массы тела. Определенное изменение генов, так называемый полиморфизм, плюс воздействие факторов внешней среды приводят к ожирению.

— Но ведь говорят, что дети не могут полнеть, потому что, во-первых, растут, а во-вторых, едят столько, сколько им нужно.

— Зачастую потребление калорий превышает их расход даже для процесса роста ребенка. А по поводу того, что дети едят столько, сколько им нужно, есть ведь родители и бабушки-дедушки, у которых свое представление о том, сколько ребенку нужно есть. Очень часто говорят: ребенок плохо кушает. А когда начинаешь анализировать, выясняется, что он съедает в 5-летнем возрасте столько, сколько взрослый человек. Он может даже по объему съедать немного, но ест те продукты, которые обладают большой энергетической емкостью, у них очень значительный калораж. И еще они очень вкусные.

— Какие это продукты?

— Те, что содержат жиры и чистый сахар. Если такому ребенку дать выбор: шоколадка или яблоко, он выберет шоколадку. Поэтому такие продукты детям даже не надо предлагать. Зачем ребенку в 2-3 года давать пробовать чипсы? Были проведены любопытные исследования. Если такие продукты предлагались детям после 7 лет, привязанность к ним была значительно ниже. Иначе та же конфета может выступать и в роли поощрения, и в роли наказания, если ребенка ее лишают. Это совершенно неверно.

— Неужели совсем оставить ребенка без сладкого?

— Предложите менее вредный продукт. Например, зефир. Он тоже сладкий, но в нем содержатся пектины. Или сухофрукты.

НЕДОНОШЕНЫЕ ДЕТИ МОГУТ СТРАДАТЬ ОЖИРЕНИЕМ

— Дочке скоро 5 лет и у нее явно лишний вес. Хотя родилась она маленькая, на 28-й неделе. Она очень подвижная, но знаете, такая кругленькая.

— Установлено, что недоношенные дети с задержкой внутриутробного развития в дальнейшем имеют очень большой риск развития так называемых метаболических нарушений, начиная от ожирения заканчивая нарушениями углеводного обмена, вплоть до развития сахарного диабета. То, что масса тела у вашей девочки стала увеличиваться в таком раннем возрасте, повод для того, чтобы обратиться к специалисту.

— К эндокринологу?

— Совершенно верно. И сделать вам это нужно обязательно. Я понимаю, что психологически сложно осознать, что вашему ребенку грозит ожирение. Многие взрослые считают, что ожирение возможно только у взрослых. Но этой проблемой нужно заниматься уже в детстве, чтобы избежать серьезных осложнений в дальнейшем. Речь идет о развитии осложненных форм ожирения, включая нарушение углеводного обмена, вплоть до развития сахарного диабета, инсулинорезистентность, изменения в системе гомеостаза и липидном спектре, ранние кардиоваскулярные нарушения.

— У дочери аутоиммунный тиреоидит и на фоне этого лишний вес. Ей уже 18 лет. Как ей можно помочь?

— А давно у нее диагноз?

— С 6 лет. Она принимает лекарства все эти годы, и функция щитовидной железы нормальная.

— А сколько она весит?

— При росте 167 сантиметров весит около 90 килограмм. Она к тому же вегетарианка – не ест мяса уже года два.

— Вам нужна обязательно консультация эндокринолога, потому что сомнительно, чтобы причина ожирения вашей дочери была в заболевании щитовидной железы.

— Анжелика Викторовна, у нас с мужем спор. Он считает, что дочка в шесть лет имеет лишний вес. Она весит 36 килограмм. А я бы не сказала, что она толстая. Ну, может быть, чуть-чуть.

— Но чуть-чуть вас тоже смущает?

— Да ничего меня не смущает! Это его смущает.

— Чтобы в вашей семье было согласие, советую обратиться к специалисту, который поможет определить, есть ли у вашей девочки избыточная масса тела.

— Правильно ли сравнивать вес разных детей по одним таблицам?

— Понятие нормы достаточно широкое. Мы не говорим, что, к примеру, в 5 лет ребенок должен весить столько-то килограмм. Разбежка идет в зависимости от роста ребенка больше 5 килограмм. Считается, что в идеале масса тела должна соответствовать росту. Если рост идет в середине нормы популяционных референтных значений для роста, то и масса тела должна быть в середине нормы. Если ребенок по росту идет ниже средних показаний, то и масса должна быть ниже среднего.

— Девочке 12 лет, рост 175 сантиметров…

— Ого, какая высокая!

— А вес 68 килограмм. И она стала комплексовать из-за того, что у нее лишний вес. Мне кажется, она совершенно нормальная.

— Мнение девочки обязательно нужно учитывать, ведь она подросток. Советую вам обратиться к специалисту.

— Мы уже были у эндокринолога в районном центре. Она сказала, все в пределах нормы.

— Увеличение массы тела может быть связано не только с повышением количества жирового депо, но и с ростом мышечной и костной массы. Подобная ситуация часто наблюдается у подростков при активном занятии спортом. При обследовании таких пациентов увеличение индекса массы тела связано с более высоким содержанием мышечной массы относительно жировой. В настоящее время есть обследование на республиканском уровне (Республиканский эндокринологический центр, Макаенка 17), при котором исследуется состав тела: соотношение между мышечной, костной и жировой массой. Если количественные показатели состава тела и распределение жировой массы укладываются в пределы нормы, то никаких проблем у вашей девочки нет. Попросите вашего эндокринолога дать направление на такое исследование.

«Гигантский» ребенок родился в Дагестане: сколько весит девочка

42-летняя женщина родила ребенка в 6,3 килограмма, что в два раза выше среднего веса при рождении. Роды прошли в родном в городе дагестанки Огни на юго-западе России. Это пятый ребенок по счету в семье, и родился он естественным образом, без применения хирургических или инструментальных щипцов и без эпидуральной анестезии или анальгетиков, передает Joinfo.com, ссылаясь на местный сайт The Caucasus Post.

Источник процитировал сотрудников регионального министерства здравоохранения: «Этот ребенок считается «гигантским», его вес составил более пяти килограммов, в соответствии с медицинскими стандартами».


Фото ребенка, распространяемого российскими СМИ, Instagram

Проблемы со здоровьем ребенка

На данный момент врачи обнаружили определенные проблемы с ухом у новорожденной девочки и не исключают, что с течением времени у нее будет больше осложнений. Большие дети, когда они весят более четырех килограммов, относятся к макросомии, то есть в будущем могут страдать от дистоции плеча, часто сломанных ключиц или рук, вызванных их прохождением через проходной канал, слишком узкий для них. Они также имеют  низкий уровень сахара в крови, патологии сердца или пороки развития.

Родители, чьи имена не были преданы гласности, отказались давать интервью, согласно тем же СМИ, поэтому неизвестно, девочку назвали. Неизвестно также, страдала ли мать каким-либо осложнением во время беременности, например, гестационного диабета, который обычно является наиболее частой причиной рождения крупных детей.

Стандартные размеры новорожденных составляют от 46 до 53,5 см и весят от 2500 до 4300 килограммов, в случае рождения мальчика. Если это девочка, то ее размеры относятся к нормам: от 45,5 до 53 сантиметров и от 2400 до 4 200 кг веса.

Интересные факты и примеры рождения «гигантских» детей


Фото: trianglemidwives

Шесть килограммов — это нормальный вес шестимесячного ребенка. Однако это далеко не самый экстремальный случай. Согласно Книге рекордов Гиннеса, самый тяжелый новорожденный в мире ребенок составил 10,2 кг. Его родила итальянка Кармелина Феделе, которая родилась в Аверсе в сентябре 1955 года.

Нечасто, однако встречаются подобные случаи в медицинской практике. Задокументировано несколько таких случаев рождения «гигантских» детей весом более шести килограммов.

15 мая, когда во Флориде родился ребенок весом в шесть килограммов. У матери, Крисси Корбитта, уже было четверо детей.

В штате Виктория (Австрали) Брайан Юниор родился с 6,06 кг и 57 см 27 января. Его мать тогда призналась, что всегда «мечтала о пухленьком ребенке».

Редакция ДжоИнфоМедиа также напоминает случай с женщиной из казахского города Тараз, которая прошлым летом стала матерью в третий раз и родила девочку, вес которой превысил шесть килограммов.

В Испании самый большой ребенок, рожденный естественным образом, — девочка в 6,2 килограмма, родившаяся в 2013 году в больнице Дения (Аликанте). Ее назвали Марией Лореной, рожденной британкой. В 2006 году в Испании был зарегистрирован еще один подобный случай. Родилась девочка с помощью кесарева сечения в Мадриде: Аранча весила 7010 килограммов, а рост новорожденной составил 56,5 сантиметров.

Почему рождаются «гигантские» дети

К факторам, которые влияют на размеры ребенка, будь он большим или маленьким, — относят продолжительность беременности, размеры родителей, диета матери во время беременности, возможные осложнения при беременности, а также высокое кровяное давление или гестационный диабет и потребление вредных для ребенка веществ.

Вехи развития в возрасте 36 месяцев: месяц за месяцем для малышей

В возрасте 36 месяцев

Вау, вашему ребенку 3 года! Трехлетние дети хотят знать, как все работает, и не боятся задавать вопросы. Однако это не означает, что вам нужно знать все ответы. Вы и ваш ребенок можете весело провести время, просто размышляя и исследуя его диковинки вместе. Итак, когда ваш ребенок спрашивает что-то вроде: «Почему небо голубое?» попробуйте сказать: «Я не знаю. Что вы думаете?» прежде чем приступить к научному объяснению.Если он задает много вопросов по определенной теме, а вы не знаете ответов, отправляйтесь в библиотеку и найдите детскую книгу на эту тему, которую вы можете прочитать вместе.

Возраст 3 — это время для тщательного осмотра педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается.

Вес и рост трехлетнего ребенка

Средний вес 36-месячного ребенка составляет около 30,7 фунтов для девочек и 31,8 фунтов для мальчиков. Средний рост составляет около 37,1 дюйма для девочек и 37 лет.По данным Центров по контролю за заболеваниями США, 5 дюймов для мальчиков.

При осмотре вашего ребенка врач нанесет его вес и рост на график роста 3-летнего ребенка. На диаграмме показаны измерения ребенка при каждом посещении, а также кривая среднего роста для каждого процентиля веса и роста. Это поможет врачу подтвердить, что ваш ребенок растет здоровыми темпами.

Чем должен заниматься мой 36-месячный ребенок?

Вот некоторые вехи, которые ваш трехлетний ребенок мог пройти или над которыми может работать:

Речь. Скорее всего, ваш трехлетний ребенок болтает как сумасшедший. Он, вероятно, использует предложения из трех или даже четырех слов («Выходи на улицу!») И использует самые разные слова. На самом деле, для трехлетнего ребенка словарный запас составляет около 500 слов — это нормально. (И почему может быть просто его любимым.) Если ваш трехлетний ребенок заикается, неправильно произносит слова или использует неправильную грамматику, это, вероятно, не повод для беспокойства. Он все еще учится правильной речи. Тем не менее, вы должны сообщать о любых проблемах врачу, чтобы он мог следить за ситуацией.
Двигательные навыки. Ваш трехлетний ребенок должен легко лазать и бегать. Она, вероятно, может подниматься и спускаться по лестнице со скоростью один фут за шаг.
Приучение к горшку. Приучить 3-летнего ребенка к горшку — настоящее достижение. Вы можете обнаружить, что даже если ваш ребенок остается сухим днем, ночь — это совсем другое дело. Ночное недержание мочи в этом возрасте не проблема. Фактически, некоторые дети продолжают мочиться в постель до 7 лет. Именно для этого они делают штаны для ночных тренировок.
Прорезывание зубов. У вашего 3-летнего ребенка коренные зубы должны были появиться в прошлом году, и теперь у вашего ребенка есть все зубы, которые будут у него до 6 или 7 лет, когда прорежутся первые постоянные коренные зубы.

Беспокоитесь, что развитие вашего ребенка идет не так, как надо? Центры по контролю за заболеваниями США публикуют контрольный список развития для 36-месячного возраста, который вы можете просмотреть, чтобы узнать, находится ли ваш ребенок на одном уровне со своими сверстниками. Во время трехлетнего осмотра педиатр должен задать вам ряд вопросов, которые помогут определить, может ли ваш ребенок задержаться или ему нужна небольшая дополнительная помощь в развитии.Здесь вы можете сообщить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например о признаках СДВГ или аутизма у 3-летнего ребенка.

Истерики и истерики. Трехлетняя девочка может иметь хорошее представление о том, что она хочет сделать — например, построить гигантскую башню из блоков, — но не всегда обладает физическими навыками или способностями, чтобы сделать все так, как она надеялась. Это может означать разочарование и слезы. Конечно, вы официально вышли из ужасных двоек, но вы еще не совсем из области истерики.
Боязнь разлуки. Трехлетний ребенок с тревогой разлуки может превратить отпуск в дом бабушки или в школу в целую драму. Конечно, она может вызывать у вас чувство вины, но она никогда не справится с этим, если вы все время будете держать ее рядом. Прощайся коротко и мило. Напомните ребенку, когда вы вернетесь и что вы будете делать вместе. И постарайтесь не задерживаться перед уходом.
Другие поведенческие проблемы у 3-летних детей. В ходе неофициального опроса большинство родителей, с которыми мы разговаривали, заявили, что 3 года хуже, чем 2 года.Неудивительно слышать, как трехлетний ребенок кусается, убегает от своих родителей на публике и иным образом нарушает правила, которые, как мы думали, они к настоящему времени соберутся. Как заставить трехлетнего ребенка слушать? Помните: это все процесс. Наказывать трехлетнего ребенка не означает злиться; это означает установление четких правил и соответствующих возрасту наказаний. Вашему ребенку потребуется много повторений и времени, чтобы, наконец, начать вести себя, но после десятого тайм-аута за попытку ударить брата, мы уверены, что в конечном итоге это пройдет.

Здоровье всегда было главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Некоторые общие вопросы о здоровье, которые задают родители 36-месячных детей:

• У моего 3-летнего ребенка диарея. Что я должен делать? • У моего 3-летнего ребенка запор. Что я должен делать? • Моего 3-летнего ребенка рвет. Что я должен делать? • У моего 3-летнего ребенка кашель. Что я должен делать? • У моего 3-летнего ребенка высокая температура. Что я должен делать?

Перед сном для трехлетнего ребенка может быть нелегко. Придерживайтесь распорядка — и держитесь своего оружия.Когда вы говорите «Еще одна песня», на самом деле просто спой еще одну песню и пожелай спокойной ночи.

Сколько сна нужно трехлетнему ребенку?

Большинству трехлетних детей требуется от 10 до 13 часов сна, включая как дневной, так и ночной сон. В этом возрасте некоторые дети все еще спят час или два после обеда, а другие намеренно отказываются от сна. Так что скорректируйте расписание вашего ребенка соответствующим образом. Например, если он не дремлет, перенесите его спать немного раньше.И если он дремлет, не позволяйте ему дремать так долго или так поздно днем, чтобы это мешало его способности засыпать ночью.

Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

График сна для 36-месячного возраста

Проблемы со сном у 3-летнего ребенка

Регресс сна является обычным явлением в этом возрасте. Трехлетнему ребенку, просыпающемуся ночью, специалисты рекомендуют короткие и деловые визиты. Другими словами, утешите ее, если ей приснился плохой сон, или принесите воды, если она хочет пить, но не задерживайтесь надолго.Поцелуй ее на ночь и выйди из комнаты. Эксперты говорят, что если ваш трехлетний ребенок не будет оставаться в постели, вам всегда следует отводить его обратно в кровать, если вы хотите, чтобы он избавился от этой привычки.

В 3 года ночные кошмары могут нанести ущерб семейным ночам. Но помните: эти эпизоды расстраивают вас больше, чем ребенка. Во время ночного ужаса ребенок может начать плакать, кричать, сидеть, ходить или метаться. Может показаться, что он разговаривает, но он не проснулся и не помнит, как это происходило на следующий день.Это происходит, когда дети переходят из фазы глубокого сна в более легкую. Если ваш ребенок испытывает ночные кошмары, не пытайтесь разбудить его, просто обезопасьте его, постарайтесь успокоить его и уложите обратно в постель. Со временем он вырастет из них.

Идеальное питание для 3-летнего ребенка очень похоже на идеальное питание для остальных членов семьи, только меньшими порциями.

Сколько должен есть мой трехлетний ребенок?

Трехлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса.Ежедневно предлагайте ей разнообразную пищу из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты. Сосредоточьтесь на продуктах с высокой питательной ценностью и постарайтесь как можно больше избегать нездоровой пищи и сладких напитков.

Сколько калорий нужно 3-летнему ребенку?

Врачи рекомендуют около 1000 калорий в день для детей 2 и 3 лет, но вам не нужно считать. Ваш ребенок хорошо знает свой аппетит, и во время дополнительных упражнений или резкого роста он может быть более голодным и нуждаться в большем количестве калорий, чем в другое время.

Вместо этого учтите, что ваш ребенок должен есть примерно 1 стакан фруктов, 1 стакан овощей, 3 унции зерна, 2 унции белка и около 2 стаканов молочных продуктов каждый день.

Сколько молока должен пить трехлетний ребенок?

Если в ее рационе нет других молочных продуктов, сделайте две чашки. Но если, например, она ест много йогурта и сыра или если вы кормите трехлетнего ребенка грудью, ей может потребоваться меньше молока. Поговорите с педиатром для получения индивидуальной рекомендации.

Чем кормить 36-месячного ребенка

Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 3-летнего ребенка:

График кормления для 36-месячного возраста

Источник: HealthyChildren.org

Мероприятия для 3-летних

Как ваш 3-летний ребенок старый становится все более творческим и выразительным, он также узнает некоторые важные факты, которые помогут ему подготовиться к школе.

Что делать с трехлетним ребенком?

Веселые занятия, игры и развивающие игрушки для 3-летних:

Разноцветные игрушки. Ваш ребенок разучивает цвета. Играйте вместе с разноцветными кубиками, шарами или пластилином и говорите о разных цветах. Вы также можете сортировать блоки или шары по цвету.
Мелки и нетоксичные краски. Ваш маленький Пикассо, вероятно, начинает гордиться созданием красивых произведений искусства. Не забудьте повесить несколько любимых блюд на холодильник или пробковую доску.
Песни. Продолжайте петь с ребенком простые песни. Трехлетние дети любят петь почти так же, как любят говорить.

Контрольный список / советы для 3-летнего ребенка

• Отведите вашего ребенка на трехлетний осмотр.
• Для 3-летнего ребенка прививки обычно не требуются, но вы можете сделать так, чтобы ваш ребенок получил вакцину от гриппа на этом приеме.
• Запланируйте посещение вашего ребенка на следующий осмотр в районе его четвертого дня рождения. До конца ее детства посещение колодца должно происходить ежегодно.
• Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пошел в школу в этом году, запишите его в 3-летнее дошкольное учреждение, если вы еще этого не сделали.
• Сходите в библиотеку за новыми книгами с новой точки зрения — и это ответит на некоторые из самых сложных вопросов вашего трехлетнего ребенка.
• Редко (но не совсем невозможно) найти показания трехлетней давности. Тем не менее, вы можете заметить, что в этом году ваш ребенок начинает распознавать символы и знаки и знать, что они говорят «стоп» или «открыть», когда она их видит. Это означает, что у нас появляется способность читать.

Когда я могу пересадить ребенка на детское сиденье?

Многие родители задаются вопросом, готов ли их высокий ребенок к детскому креслу или есть ли возрастные ограничения.Достаточно легко проверить пределы веса и роста различных бустеров, чтобы узнать, подойдет ли ваш малыш согласно инструкциям производителя. Но многие родители не осознают, что для катания на бустере необходимо еще и зрелость.

Прежде чем решить, готов ли ваш ребенок перейти от автокресла к бустеру, вы должны сначала понять разницу между ними. В автокреслах используется пятиточечный ремень для удержания ребенка. Положение бустерного кресла — это ремень безопасности автомобиля, проходящий через туловище и ноги ребенка в качестве удерживающего устройства.

Что такое возраст сиденья-бустера?

Возраст детского автокресла — это возраст ребенка, в котором он готов перейти с автокресла на детское автокресло. Подходящий возраст обычно составляет не менее 4 лет.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Готовность бустерного сиденья

Если вы можете дольше держать ребенка в запряженном автокресле, сделайте это. Американская академия педиатрии рекомендует детям использовать автокресло до тех пор, пока они не достигнут максимального роста или веса для этого пятиточечного ремня безопасности.По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения (НАБДД), это обычно происходит не раньше четырехлетнего возраста. Трехлетние дети не готовы ездить в кресле-бустере, даже если они соответствуют требованиям производителя по росту и весу.

Чтобы сесть в детское кресло-бустер, дети должны:

  • Будьте достаточно зрелыми, чтобы правильно сидеть в бустере на протяжении всей поездки (не сутулиться, не наклоняться, не путаться с ремнем безопасности)
  • Превышены лимиты по росту или весу на пристегнутом автокресле
  • В идеале младший возраст 4

Многие трансформируемые автокресла и автокресла с ремнем-бустером имеют ремни, рассчитанные на то, чтобы удерживать детей до 65 фунтов.Фактически, дети в США сегодня часто могут оставаться в запряженном автокресле до шести лет и старше. Благодаря достижениям в области технологий безопасности автомобильных сидений четырехлетние дети, которых 10 лет назад могли переместить в бустер, все еще могут безопасно ездить в автокресле, обращенном назад.

Даже довольно высокие дети могут оставаться лицом назад в течение младенческого возраста, а затем переходить на ремни безопасности, обращенные вперед, до детсадовского возраста. Для большинства детей, даже тех, кто находится в 95-м процентиле по весу или росту, не должно быть причин переходить на бустер до 4 лет.

Стоит ли ждать перехода?

Любой шаг вперед в автокресле — от заднего вида к переднему, от ремня безопасности до бустера — на самом деле является шагом вниз в плане безопасности. 5-точечный ремень безопасности распределяет ударную силу по большему количеству точек на теле ребенка, уменьшая потенциальную силу, которую любая часть тела должна принять при столкновении.

В то время как некоторые детские сиденья с высокой спинкой имеют минимальный вес 30 фунтов, дети должны весить не менее 40 фунтов, прежде чем кататься на любом дополнительном сиденье.

С практической точки зрения родители обнаруживают, что в автокресле легче удержать ребенка в сидячем положении, чем в бустере; в бустере ребенку легче расстегнуться, чем в автокресле. Они также могут наклоняться и сутулиться, что опасно. Они не могут этого сделать в автокресле, если 5-точечный ремень правильно отрегулирован.

Ремень безопасности не может защитить ребенка, который находится в неправильном положении. Большинству детей нельзя доверять сидеть должным образом до достижения пятилетнего возраста.

Многие родители обнаруживают, что их ребенок на самом деле намного старше четырех лет, прежде чем можно ожидать, что он будет спокойно сидеть в бустере. Если в вашем автомобиле на задних сиденьях ремни безопасности только на коленях, держите ребенка в автокресле как можно дольше. Ремень безопасности может быть установлен только с поясным ремнем безопасности.

Детские сиденья обязательно должны использоваться с поясным / плечевым ремнем безопасности. Расширенные ремни безопасности или использование автомобильного кресла с ремнями безопасности с более высоким пределом веса намного предпочтительнее, чем пристегивание ребенка ремнем безопасности, который пристегивается только на коленях.

Если у вас есть автомобиль, выпущенный до 2008 года, с поясным ремнем в центре, важно знать, что автокресла могут безопасно ходить туда, а бустеры и большие дети — нет. Бустеры и взрослые дети нуждаются в защите плечевого ремня. Поэтому, если вам нужно покатать ребенка по центру, обязательно используйте автокресло с 5-точечным ремнем безопасности.

Определение посадки автокресла

Если вы думаете, что ваш ребенок перерос свое автокресло, сначала убедитесь, что вы проверяете правильные признаки, чтобы определить, подходит ли оно.Большинство детей перерастают запряженные автокресла по высоте задолго до того, как они перерастают вес, особенно с 65-фунтовыми сиденьями. Когда ваш ребенок смотрит вперед, прорези для ремня безопасности должны быть на уровне плеч ребенка или выше. Когда плечи выше верхних прорезей, пора пересаживаться.

Обращенное вперед автокресло также перерастает в высоту, когда верхние части ушей ребенка достигают вершины каркаса автокресла, если производитель не указывает иное в инструкциях. Проверяя пределы веса автокресла, убедитесь, что вы смотрите на ограничение веса ремня безопасности, обращенного вперед, а не на предел веса бустера (если это сиденье ремня безопасности).

Сегодня доступно множество автокресел с ремнями безопасности и более высоким пределом ремней, которые позже станут дополнительными сиденьями, если вы беспокоитесь о покупке другого автокресла, а затем и бустера. Ищите автокресло с более высоким предельным весом и большей высотой верхнего плечевого ремня. Это позволит дольше использовать сиденье в режиме автокресла (и, вероятно, но не всегда, в режиме повышения давления).

Доступный сегодня ассортимент автокресел означает, что ни одна семья не должна изо всех сил пытаться найти даже бюджетную модель, которая позволила бы их ребенку оставаться в безопасности до достижения как минимум пяти лет, а, скорее всего, намного дольше.

Нормальный вес детей варьируется в зависимости от возраста

Выберите возраст вашего ребенка ниже, чтобы определить, как его или ее вес соотносится с весом других детей того же возраста.



Возраст Мальчики среднего веса Девочки со средним весом
0 месяцев 8.8 фунтов / 4 кг 8,4 фунта / 3,8 кг
1 мес 4,9 кг / 10,8 фунта 10 фунтов / 4,5 кг
2 месяца 12,5 фунтов / 5,7 кг 11,5 фунтов / 5,2 кг
3 месяца 6,4 кг / 14,1 фунта 12.9 фунтов / 5,9 кг
4 месяца 15,5 фунтов / 7 кг 6,4 кг / 14,2 фунта
5 месяцев 16,8 фунтов / 7,6 кг 15,4 фунта / 7 кг
6 месяцев 18 фунтов / 8,2 кг 7,5 кг / 16,4 фунта
7 месяцев 19.1 фунт / 8,6 кг 7,9 кг / 17,4 фунта
8 месяцев 20 фунтов / 9,1 кг 8,3 кг / 18,3 фунта
9 месяцев 9,5 кг / 20,9 фунта 8,7 кг / 19,2 фунта
10 месяцев 9,8 кг / 21,7 фунта 19.9 фунтов / 9 кг
11 месяцев 22,4 фунта / 10,2 кг 9,4 кг / 20,6 фунта
12 месяцев 23,1 фунта / 10,5 кг 9,7 кг / 21,3 фунта
13 месяцев 23,7 фунта / 10,7 кг 9,9 кг / 21,9 фунта
14 месяцев 24.2 фунта / 11 кг 22,5 фунта / 10,2 кг
15 месяцев 11,2 кг / 24,7 фунта 23 фунта / 10,4 кг
16 месяцев 11,4 кг / 25,2 фунта 23,5 фунта / 10,7 кг
17 месяцев 11,6 кг / 25,6 фунта 24 фунта / 10.9 кг
18 месяцев 11,8 кг / 26 фунтов 11,1 кг / 24,4 фунта
19 месяцев 12 кг / 26,4 фунта 11,3 кг / 24,9 фунта
20 месяцев 12,1 кг / 26,8 фунта 11,5 кг / 25,3 фунта
21 месяц 27.1 фунт / 12,3 кг 11,6 кг / 25,7 фунта
22 месяца 27,5 фунтов / 12,5 кг 11,8 кг / 26 фунтов
23 месяца 27,8 фунта / 12,6 кг 12 кг / 26,4 фунта
2 года 28,1 фунта / 12,7 кг 26.8 фунтов / 12,1 кг
3 года 31,8 фунта / 14,4 кг 13,8 кг / 30,4 фунта
4 года 36 фунтов / 16,3 кг 34,6 фунта / 15,7 кг
5 лет 40,8 фунта / 18,5 кг 39,3 фунта / 17,8 кг
6 лет 45.8 фунтов / 20,8 кг 44,4 фунта / 20,1 кг
7 лет 51,1 фунта / 23,2 кг 49,9 фунтов / 22,6 кг
8 лет 56,8 фунта / 25,8 кг 56,2 фунта / 25,5 кг
9 лет 63,2 фунта / 28,7 кг 63,6 фунта / 28.8 кг
10 лет 70,7 фунта / 32,1 кг 72,1 фунта / 32,7 кг
11 лет 79,5 фунтов / 36,1 кг 81,6 фунта / 37 кг
12 лет 89,7 фунтов / 40,7 кг 91,4 фунта / 41,5 кг
13 лет 101 фунт / 45.8 кг 100,7 фунтов / 45,7 кг
14 лет 51,2 кг / 112,9 фунтов 108,5 фунтов / 49,2 кг
15 лет 56,5 кг / 124,5 фунта 114,5 фунтов / 51,9 кг
16 лет 134,7 фунта / 61,1 кг 118,7 фунтов / 53.8 кг
17 лет 64,7 кг / 142,6 фунта 121,5 фунта / 55,1 кг
18 лет 67,3 кг / 148,3 фунта 56,1 кг / 123,8 фунта
19 лет 152,5 фунта / 69,2 кг 57,3 кг / 126,2 фунта
20 лет 155.6 фунтов / 70,6 кг 128,3 фунта / 58,2 кг


Ссылки на источники
  1. Роберт Дж. Кучмарски Dr.P.H. и др., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г. Диаграммы роста CDC для США: методы и разработки

Готов ли ваш ребенок к детскому автокреслу?

Это происходит в мгновение ока.В одну минуту вы приносите домой крошечного ребенка в детском автокресле, а в следующую вы задаетесь вопросом, готов ли ваш большой ребенок переместиться с пятиточечного ремня безопасности на детское сиденье с ремнем безопасности. Дети перерастают свои автокресла с разной скоростью, но вопреки распространенному мнению, правильное время для перехода мало связано с возрастом. Так как же узнать, готов ли ваш ребенок к использованию детского автокресла? Вот несколько советов по безопасному переключению в нужное время для вашего малыша.

Готов ли мой ребенок к установке детского автокресла?

Самый безопасный способ для вашего ребенка ездить в автомобиле — оставаться в пятиточечном ремне безопасности до тех пор, пока он не превысит максимальную высоту и вес, необходимые для его автокресла. Многие трансформируемые автокресла и автокресла с ремнем-бустером на рынке могут вместить детей до 65 фунтов. Но если вы — и они — готовы перейти на дополнительное сиденье с ремнем безопасности, сначала убедитесь, что ваш ребенок соответствует следующим требованиям.

Таблица возраста и автокресла

1. Возраст.

В каждом штате действуют свои законы и постановления, касающиеся требований к возрасту и весу кресел-бустеров. Каков закон для дополнительных сидений? Всегда проверяйте требования вашего штата! Таким образом, вы будете лучше информированы, прежде чем пересаживать ребенка в автокресло другого типа. Большинство государственных законов и производителей детских сидений требуют, чтобы детям было не менее 4 или 5 лет, прежде чем использовать детские сиденья. Однако возраст не так важен, как три других фактора.

2.Масса.

Даже если ваш ребенок технически достаточно взрослый, чтобы на законных основаниях ездить на детском автокресле, он может не весить достаточно, чтобы безопасно сидеть в нем. Как минимум, ваш ребенок должен весить не менее 40 фунтов, прежде чем использовать автокресло-бустер с фиксацией ремня.

3. Высота.

Рост вашего ребенка имеет такое же значение, как и вес, когда решается, готов ли он к установке детского кресла. Вы можете безопасно переключаться, только если ваш ребенок ростом не менее 35 дюймов может сидеть на дополнительном сиденье спиной к автомобильному сиденью, а его колени удобно согнуты на краю подушки сиденья.

4. Срок погашения.

Некоторые четырехлетние дети могут быть достаточно зрелыми, чтобы правильно сидеть в детском автокресле на протяжении всей поездки с ремнем безопасности, правильно расположенным на груди и плече, но многие из них будут намного старше. Ваш ребенок может безопасно сидеть в автокресле только в том случае, если он может кататься, не сутулясь, не наклоняясь в сторону и не заправляя плечевой ремень под руку или за спину.

Вы знаете своего ребенка лучше всех. Если вы не можете рассчитывать на то, что ваш ребенок правильно сядет в детское сиденье, вы не можете полагаться на автомобильный ремень безопасности, который должным образом удерживает его, когда это действительно важно.

Когда прекращать использование детского сиденья

Так же, как существуют требования к тому, когда ребенок готов переместиться в детское сиденье, существуют также правила, когда ребенок может вообще отказаться от использования детского автокресла. И эти правила могут вас удивить. Опять же, законы и требования различны для каждого штата, но, как правило, ваш ребенок должен оставаться в бустере до достижения восьмилетнего возраста и роста стоя не менее 4 футов 9 дюймов. Многие дети не смогут безопасно ездить в машине без автокресла до 10–12 лет.

Лучший способ решить, может ли ваш ребенок безопасно ездить в дополнительном сиденье с ремнем безопасности или вообще без него, — это проверить положение ремня безопасности. Ремень безопасности проходит посередине груди и плеча, не врезаясь в шею ребенка? Может ли ребенок удобно сидеть, опираясь спиной на сиденье, а его ноги согнуты в коленях над краем сиденья? Набедренный ремень низкий и плотно прилегает к бедрам вашего ребенка? Если да, то это хорошо.

Готовы переключиться? Узнайте о плюсах и минусах различных типов детских сидений, чтобы принять лучшее решение для своего ребенка.И помните, что лучший тип детского автокресла — это такое, которое подходит вашему ребенку и надежно фиксирует его во время путешествия.

Средний вес ребенка | Onaverage.co.uk

Какой средний вес ребенка по возрасту?

Родители часто беспокоятся о весе своих детей. Дети слишком легкие или слишком тяжелые? Многочисленные исследования показали, что многие дети имеют избыточный вес.14% мальчиков и 17% девочек в Великобритании слишком тяжелые. К сожалению, эта проблема усугубляется. В таблице ниже вы можете увидеть обзор среднего здорового веса детей в возрасте от 2 до 16 лет.

Средний вес ребенка (в камне и в кг):

Возраст Мальчики Девочки
2 1-й 13.6 фунтов (12,5 кг) 1-й 12,5 фунта (12 кг)
3 2,9 фунта (14 кг) 2-й 3,3 фунта (14,2 кг)
4 2-й 7,9 фунта (16,3 кг) 2 фунта (15,4 кг)
5 2-й 12,6 фунта (18,4 кг) 2-й 11,7 фунта (18 кг)
6 3-й 3,4 фунта (20,6 кг) 3-я 1.9 фунтов (19,9 кг)
7 3-й 8,5 фунта (22,9 кг) 3-й 7,4 фунта (22,4 кг)
8 4st 0,4 фунта (25,6 кг) 4st 0,9 фунта (25,8 кг)
9 4-й 7,1 фунта (28,6 кг) 4st 5,9 фунта (28,1 кг)
10 5st 0,5 фунта (32 кг) 5st 31,9 кг (0,3 фунта)
11 5ст 8.5 фунтов (35,6 кг) 5-й 11,4 фунта (36,9 кг)
12 6 фунтов (39,9 кг) 6-й 7,5 фунта (41,5 кг)
13 7st 1,9 фунта (45,3 кг) 7 фунтов 3 фунта (45,8 кг)
14 7 фунтов (50,8 кг) 7st 6,9 фунта (47,6 кг)
15 8 фунтов (56 кг) 8-я 2.9 фунтов (52,1 кг)
16 9 фунтов 8 фунтов (60,8 кг) 8 фунтов (53,5 кг)

Имейте в виду, что это средний вес. Если ребенок меньше среднего, то средний здоровый вес, конечно, будет отличаться. Некоторое отклонение от этого среднего здорового веса, конечно, является нормальным. Однако, если вас очень беспокоит вес вашего ребенка, вы всегда можете связаться со своим врачом.

Какие самые важные факторы определяют вес ребенка?

— Гены ребенка: вес ребенка зависит от наследственности

— Здоровье матери, особенно во время беременности

— Детский рацион

— Болезни, которые могли быть у ребенка

См. Помимо среднего веса ребенка также:
Средний рост ребенка
Средний размер обуви Дети
Средний вес ребенка
Среднее количество калорий в день
Средний ИМТ

В КАКОМ ТИПЕ АВТОСИДЕНЬЯ ДОЛЖЕН БЫТЬ МОЙ РЕБЕНОК?

Один из вопросов, который мы слышим чаще всего, — « Какой тип автокресла должен быть у моего ребенка в ?».Чтобы узнать, какое сиденье лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, необходимо учитывать множество факторов. Такие вещи, как возраст, рост, вес и физическая форма, иногда могут усложнить этот ответ. В этом блоге вы узнаете, что есть много ступеней автокресел. Я настоятельно рекомендую вам следовать нашим правилам и не забегать вперед, когда ваш ребенок наберет минимум следующего места. Столько исследований и разработок вложено в создание каждого сиденья, чтобы оно было специально разработано для обеспечения наилучшей защиты вашего ребенка на каждом этапе.


СИДЕНЬЯ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ, ОБРАТНАЯ С ЗАДНЕЙ ЧАСТЬЮ, или «ковшеобразные сиденья», наиболее часто используются для новорожденных. Они портативны, удобны и помогают носить с собой малыша в дороге. Большинство из них имеют ограничение по весу 30-35 фунтов и ограничение по высоте 32 дюйма в высоту. Если ваш ребенок удобно размещается на своем детском автокресле, но все еще находится в пределах допустимого для него веса и роста, и вы, , хотите, чтобы удерживал его на этом сиденье — дерзайте! Имейте в виду, что вы можете переместить их в трансформируемое автокресло или многофункциональное устройство в любое время, потому что кабриолеты и моноблоки также разработаны с учетом размеров новорожденных!

Законы и правила штата различаются, но настоятельно рекомендуется, , чтобы вы держали ребенка на его нынешнем сиденье до тех пор, пока он не достигнет максимальных ограничений по росту и / или весу.Почему, потому что для того, чтобы максимально обезопасить ваше маленькое, требуется много инженерных усилий. Этапы автокресел разрабатываются с учетом размеров и биомеханики вашего ребенка.

Переход с детского кресла, устанавливаемого против движения, на трансформируемое кресло — единственное, что можно сделать в любой момент. Вы даже можете отказаться от детского ковшеобразного сиденья и сразу перейти к трансформируемому или универсальному сиденью! Они оба будут иметь заднюю часть лица и могут вместить новорожденного. Некоторые даже поднимут до 50 фунтов! Основное отличие состоит в том, что вы не можете снять трансформируемое сиденье или универсальное сиденье из автомобиля во время поручений.Для многих родителей очень важно (и удобно!) Иметь возможность держать своего ребенка IN в детском кресле во время выполнения поручений.


Следующий шаг — КАБРИОЛЕТ. Оно называется трансформируемым сиденьем, потому что оно преобразует сиденье из положения «лицом назад» в положение «лицом вперед». Большинство этих сидений подходят для новорожденных, как упоминалось выше, при условии, что вы держите их лицом назад в соответствии с законами вашего штата. На данный момент многие штаты и производители автокресел говорят, что вы можете перевернуть своего ребенка в возрасте одного года и 20 фунтов, однако я настоятельно рекомендую держать ребенка лицом против движения до по крайней мере два лет, и я бы также рекомендовал держать их лицом назад, пока они не перерастут максимальный вес своего конкретного сиденья в этом положении (обычно 40-45 фунтов).

Государственные законы

Многие штаты в настоящее время работают над законами, чтобы увеличить этот возраст до двух лет, и не зря! С биомеханической точки зрения, когда они такие маленькие, они намного безопаснее смотреть назад, чем смотреть вперед. Ударная сила распределяется по всему детскому сиденью и всему позвоночнику, если смотреть против хода движения! В положении лицом вперед сила распределяется только на их 5-точечную привязь (плечи, грудь и таз).

Когда ваш ребенок достигнет веса 40–45 фунтов, вы можете наклониться лицом вперед в трансформируемом сиденье примерно до 65 фунтов.Обязательно проверьте спецификации веса и роста для вашего конкретного сиденья. Хотя трансформируемые автокресла в среднем удерживают вашего ребенка от 5 до 65 фунтов и включают в себя 5-точечный ремень безопасности и привязь. Я рекомендую держать вашего ребенка в трансформируемом сиденье, а не в комбинированном ремне безопасности с дополнительным сиденьем (т. Е. Следующим поднятым сиденьем), пока они подходят, потому что кабриолеты обычно обеспечивают большую защиту головы, а их закругленная (вогнутая) структура имеет тенденцию обеспечивать дополнительную защиту от ударов. .

** Вероятно, это самое длинное сиденье для вашего ребенка! Стоит потрудиться, чтобы найти сиденье, которое наилучшим образом соответствует вашему автомобилю, образу жизни и бюджету!


Как только ваш ребенок перерастет свое трансформируемое автокресло, следующим сиденьем, которое я бы порекомендовал, станет КОМБИНИРОВАННЫЙ ЖГУТ ПРОВОДОВ К СИДЕНИЮ-БУСТЕРУ с высокой спинкой.Пятиточечный ремень обеспечивает гораздо большую защиту, чем просто ремень безопасности для маленьких детей, если ваш ребенок не вмешивается в ремни безопасности!

Серия Britax Grow With You Clicktight Harness-2-Booster — одна из наших фаворитов!

Если они пристегнуты правильно, вашему ребенку не хватит ловкости, чтобы расстегнуться. Комбинированный ремень безопасности для сидений-бустеров можно превратить в бустер для позиционирования ремня, так что это вариант экономии денег по мере их роста. Комбинированные бустеры обычно подходят для детей от 25 фунтов до 90–120 фунтов и 63 дюймов (но опять же, проверьте свое конкретное место).


Детское сиденье с высокой спинкой устанавливается только лицом вперед и должно использоваться с ремнем безопасности. У него нет ремня безопасности. Как только ваш ребенок перерастет свой высокий бустер для спины, он может перейти на бустер без спинки, который также используется только с ремнем безопасности вашего автомобиля.


АВТОСИДЕНЬЯ ALL-IN-ONE были представлены несколько лет назад и очень популярны. Как следует из их тезки, они могут повернуться лицом назад для младенческой фазы, затем могут повернуться лицом вперед для фазы малыша, а затем вы можете снять ремни и превратить их в бустер с высокой спинкой.Если вы приобретете универсальное автокресло, то это ЕДИНСТВЕННОЕ СИДЕНЬЕ, КОТОРОЕ ВАМ НИКОГДА НЕ НУЖНО!

Одним из недостатков младенческой фазы является то, что эти сиденья не выходят из автомобиля, и поэтому вы не можете создать систему для путешествий с коляской или перенести ребенка где-нибудь в автокресле. Я также настоятельно рекомендую вам приобрести 2 универсальных автокресла, если у вас есть несколько транспортных средств, которые часто будут ездить с вашим ребенком — эти сиденья могут быть громоздкими и не предназначены для частой смены транспортных средств.Например, наше любимое кресло «все в одном» — это Britax One-4-Life! Еще одна интересная особенность универсальных сидений заключается в том, что срок их годности обычно истекает через 10 лет (по сравнению с обычными 5-7 годами) у других типов автомобильных сидений.

Автокресло Britax One4Life All-in-One — ОТЛИЧНЫЙ вариант!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О БЕЗОПАСНОСТИ!

Прежде чем ваш ребенок сможет встать с любого автомобильного кресла, важно убедиться, что он может правильно поместиться в вашем автомобильном сиденье. Для проверки попросите ребенка полностью сесть на сиденье автомобиля.Их ноги должны сгибаться под углом 90 градусов над краем сиденья, и они должны касаться земли. Если они не могут выполнить ОБЕИХ тестов, им все равно нужно будет сидеть как минимум на дополнительном сиденье (без спинки или с высокой спинкой), пока они не станут немного больше.

Во многих штатах, таких как Монтана, закон гласит, что дети должны быть не моложе 6 лет И 60 фунтов, чтобы иметь возможность сидеть на автомобильном сиденье без детских удерживающих устройств. В других штатах требуется, чтобы дети были не моложе 8 лет И 80 фунтов.


Все еще не уверены?

Вы всегда можете проконсультироваться с сертифицированным специалистом CPS, чтобы убедиться, что все ваши дети сидят на своих местах и ​​правильно ли установлены! В большинстве пожарных станций есть обученный персонал службы безопасности автокресел, который поможет со всеми вашими потребностями в автокреслах !! Или отправьте нам свои вопросы по электронной почте: [email protected].

Просто запомните…

  • Выберите автокресло в соответствии с возрастом и размером вашего ребенка, выберите сиденье, которое подходит к вашему автомобилю, и используйте его каждый раз.
  • Всегда обращайтесь к инструкциям производителя вашего автокресла (проверьте ограничения по высоте и весу) и прочтите руководство владельца транспортного средства о том, как установить автокресло с помощью ремня безопасности или нижних анкеров и страховочного ремня, если таковые имеются.
  • Для обеспечения максимальной безопасности удерживайте ребенка в автокресле как можно дольше, если ребенок соответствует требованиям производителя по росту и весу.
  • Держите ребенка на заднем сиденье как минимум до 12 лет.

Хотите больше?

Как только вы определитесь, какое кресло вам нужно, убедитесь, что вы и ваш ребенок правильно его используете! Читайте больше советов по безопасности.Также посетите некоторые другие блоги, которые могут быть вам интересны, потому что мы провели исследование за вас!

проблем с изображением тела (дети и подростки)

Мнение детей о своем теле формируется в очень раннем возрасте. Исследования показывают, что у детей в возрасте от 3 лет могут быть проблемы с изображением тела. Есть много вещей, которые влияют на то, как дети видят себя. Родители могут сыграть решающую роль в том, чтобы помочь детям развить положительный образ тела и чувство собственного достоинства (то, как вы видите себя и чувствуете себя).

Трудно избежать «идеального» образа тела, который пропагандируется в современных средствах массовой информации (на телевидении, в журналах, в Интернете и в социальных сетях). Независимо от того, как сильно вы пытаетесь оградить от этого своих детей, послание, скорее всего, до вас дойдет. Это может происходить в школе, когда они общаются с друзьями или наблюдают за взрослыми в своей жизни.

Дети не теряют даже язык тела. Даже такая мелочь, как хмурый взгляд в зеркало, когда вы примеряете одежду, может оказать влияние.Это подтверждает идею о том, что тело должно быть совершенным. Эта вера является основой этих убеждений, составляющих кирпичики:

  • Мое тело должно быть идеальным.
  • Меня не устраивает мое тело.
  • Идеальное тело сделало бы меня счастливым.
  • Идеальное тело принесет мне признание других.
  • Идеальное тело заслужит любовь и восхищение, даже внимание.
  • Совершенство определяется числом на шкале или размером на бирке.
  • Я сделаю все, чтобы иметь идеальное тело.

Проблема в том, что «идеального» тела на самом деле не существует, по крайней мере, в том смысле, как его определяют в СМИ. Фотографии часто редактируют, чтобы сделать модели тоньше или улучшить их характеристики. Так что погоня за «идеальным» телом может закончиться только разочарованием. Это приводит к заниженной самооценке, что может повлиять на все остальные аспекты жизни.

Плохой образ тела чаще всего ассоциируется с девочками, но от этого страдают и мальчики. Им может казаться, что у них недостаточно мышц или шести кубиков пресса, или что они недостаточно высоки.Одно исследование показало, что мальчики с недостаточным весом чаще страдают от депрессии, чем девочки с избыточным весом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *