Солнечный ожог у грудничка: Солнечные ожоги у детей: лечение и профилактика

Солнечные ожоги у детей — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это воспаление кожи, обусловленное избыточным воздействием (передозировкой) ультрафиолетового излучения. Солнечный ожог может быть также вызван лампой для загара. Ультрафиолетовое излучение может повредить и глаза — без видимых следов ожога.

Может ли солнечный ожог нанести непоправимый вред здоровью?

Да. Ультрафиолетовое излучение — одна из основных причин рака кожи. Интенсивное ультрафиолетовое облучение в детском возрасте может явиться причиной возникновения меланомы (рака кожи) в более позднем возрасте. Избыточное ультрафиолетовое облучение повышает также риск развития катаракты и дегенерации (перерождения) зрительного пятна (или желтого пятна), — ведущей причины слепоты. Светловолосые, бледнокожие, веснушчатые, с зелеными или голубыми глазами дети больше всего подвержены тяжелым поражениям кожи от воздействия солнечных лучей и, впоследствии, — раковым заболеваниям. Однако обжигающие солнечные лучи опасны для всех.

Когда и где ультрафиолетовое излучение является самым интенсивным?

Ультрафиолетовое излучение солнца является самым интенсивным в летнее время между 10 и 15 часами. Хотя ультрафиолетовое излучение является менее интенсивным в другие времена дня и года, оно может повреждать кожу и глаза даже в «мертвый сезон», — зимой. Интенсивность ультрафиолетового излучения солнца возрастает с увеличением географической высоты и широты. Чем больше высота (например в горах), тем интенсивнее ультрафиолетовое излучение. Аналогично, чем ближе широта к экватору, тем сильнее ультрафиолетовое излучение солнца. Разные предметы в разной степени отражают солнечные лучи. Грунт отражает 5% падающих лучей, песок — 17%, вода — 20%, снег — 85%. Это значит, что на пляже у открытых водоемов, и при катании на лыжах доза полученного излучения гораздо выше обычной.

Солнечный ожог у ребенка, симптомы (признаки).

Солнечный ожог у детей, как правило, проявляется медленно и незаметно. Приблизительно через несколько часов пребывания под открытыми солнечными лучами, кожа становится красноватой или розовой, горячей и сухой на ощупь, появляются зуд, чувство жжения и боль. Ребенок беспокоен, часто плачет или, напротив, становится вялым, сонливым. Прикосновение к коже довольно болезненно, иногда на месте ожога возникает небольшая припухлость. При ожоге первой степени пузырей обычно не бывает. Довольно часто эти признаки вынуждают родителей побеспокоиться и убрать ребенка с солнцепека, но ожоги уже получены, и спасти обожженную кожу вряд ли удастся. Солнечный ожог у ребенка проявляется примерно через 12-24 часа.

Чтобы получить солнечный ожог, взрослому человеку может потребоваться провести 20-30 минут под палящими лучами, ребенку достаточно и 5-7 минут. 

ООО Лебгок-здоровье. Медицина нового поколения. Старый Оскол

Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, называются солнечными ожогами.

Солнечный ожог лица и тела чаще получают люди, имеющие бледную кожу, дети и люди, редко бывающие на солнце и страдающие кожными заболеваниями.

Наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.

Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения.

Симптомы солнечных ожогов.

• Кожа воспаляется и краснеет.
• Прикосновение к коже вызывает боль.
• На протяжении нескольких дней после воздействия солнечных лучей кожа немного припухает, а затем покрывается волдырями и корочкой.
• Может повышаться температура тела.

Лечение солнечных ожогов.

Для восстановления кожи после солнечного ожога используют – кремы, мази , спреи , лосьоны , гели.

Первая помощь при солнечных ожогах: Незамедлительно укройте места ожогов сухой и чистой тканью. Для облегчения жжения и болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс. Продезинфицируйте место ожога. Если под рукой есть кисломолочные продукты, то можно смазать ими поврежденные участки кожи. Используйте средства , которые оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие. При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу.

Спрей при солнечных ожогах: средства для лечения ожогов в виде спрея подходят для взрослых и детей, например, пантенол, олазоль.

Крем при солнечных ожогах: сильведерм обладает антисептическим действием, левомиколь отличается противовоспалительным действием.

Мазь при солнечных ожогах: метилурацил отличается высокой регенерирующей способностью, фасин – является комбинированным препаратом на основе жира, в состав входит синтомицин, фарацилин и анестезин. Мазь спасатель снимает покраснение и боль.

Народные средства при солнечных ожогах.

Кефир, простакваша. Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру. Данные средства устраняют боль, снимают раздражение, увлажняют боль, снимают раздражение, увлажняют поврежденную кожу.

Будьте осторожны на летнем солнце, берегите себя!

От солнца и не только. Что делать, если у ребенка ожог

Лето – не только время отдыха, посиделок у костра и веселого отдыха на городском пляже, но и сезон термических ожогов. Родители знают, как трудно уследить за детьми на пикнике, когда ребенок может незаметно подойти к костру и обжечься. А как сложно уберечь от солнечных ожогов нежную детскую кожу! Чтобы несчастный случай не имел тяжелых последствий, родителям важно уметь определять, ожог какой степени получил ребенок, и знать правила оказания первой помощи при ожогах. 

На наши вопросы ответила заведующая ожоговым отделением ГУЗ «Центральная городская клиническая больница г. Ульяновска», главный внештатный комбустиолог министерства здравоохранения Ульяновской области, заслуженный работник здравоохранения Ольга Николаевна Демидова.

– Как определить степень ожога?

– Если при ожоге покраснела кожа, значит, у ребенка ожог первой степени. При таких ожогах ребенок может ощущать боль, появляется чувство жжения, стягивания. Чаще всего ожоги первой степени заживают в течение двух-трех дней. Вторая степень характеризуется появлением на коже волдырей, наполненных прозрачной светлой жидкостью. Пузырьки могут увеличиваться в размере, возможно постепенное появление новых волдырей. Восстановление кожного слоя при ожогах второй степени обычно растягивается на несколько дней, а след от ожога остается на всю жизнь – после заживления кожа на месте повреждения имеет более светлый тон. Термический ожог при контакте с сухим раскаленным предметом проявляется в виде толстой корки, покрывающей обожженный участок – это тоже ожог второй степени. Глубокое поражение кожи, сухожилий, мышечной, иногда даже костной ткани происходит при ожоге третьей степени. На коже появляются крупные пузыри, наполненные желеобразным содержимым с примесью крови. Глубокие ожоги вызывают омертвение клеток кожи, мышц, нейронов в месте поражения – поврежденный участок выглядит как обугленная рана. При ожогах третьей степени может развиться ожоговый шок, причем тяжелое состояние не всегда наступает сразу после ожога – шок может начаться спустя несколько часов. Ожоговый шок проявляется ознобом, может начаться рвота, возможны судороги и потеря сознания. 

– Когда нужно вызывать скорую помощь?

– Ожоги первой степени можно вылечить дома, для этого важно иметь в домашней аптечке средства против ожогов. Ожог второй степени более опасен и требует немедленного обращения к врачу. При ожогах третьей и четвертой степеней необходимо вызвать скорую помощь. Попытка самостоятельного лечения глубоких ожогов может иметь тяжелые последствия. Например, после ожогового шока при отсутствии необходимой терапии может развиться ожоговая токсемия – токсические вещества из обожженного участка попадают в кровь и распространяются по всем тканям и органам пострадавшего. У маленьких детей ожоговая болезнь может вызвать острую почечную недостаточность, пневмонию, сепсис, отек легких и головного мозга.

– Чего делать нельзя?

– При ожогах второй степени с образованием на коже волдырей ни в коем случае не вскрывайте их самостоятельно – доверьтесь врачу. Если к месту ожога прилипла одежда, не пытайтесь отделить ее от обожженной кожи – вы можете повредить рану и замедлить процесс заживления. Обрежьте ножницами ткань вокруг пораженного участка. Не используйте для обработки раны подсолнечное, оливковое масла, содовый раствор и другие народные средства – они не стерильны и могут вызвать инфицирование раны. Ожоги обрабатывают только специальными аптечными составами. Обработка обожженных участков йодом и другими спиртовыми растворами не только не помогает, но и может ухудшить состояние ребенка. Накладывая на место ожога повязку, вы должны быть уверены, что она стерильна – нестерильную вату, бинты для обработки и перевязки ран использовать нельзя.

– Как действовать если ребенок получил ожог?

– Определите степень ожога. При ожоге первой степени обработайте пораженное место спреем, гелем, мазью или кремом от ожогов из домашней аптечки. Затем наложите сухую повязку из стерильного бинта. Хорошо, если средства от ожогов хранятся в холодильнике. При ожоге второй степени освободите место ожога от одежды, накройте пораженный участок стерильным бинтом, смоченным в чистой холодной воде, и доставьте ребенка в поликлинику по месту жительства или травматологический пункт. При ожогах третьей и четвертой степеней немедленно вызовите «скорую помощь».

– Как лечить солнечные ожоги?

– Краснота в месте ожога может проявиться не сразу, поэтому во время пребывания на солнце нужно следить за состоянием ребенка. Вялость, повышенная возбудимость, жалобы на жжение и зуд могут быть признаками солнечного ожога. В этом случае нужно увести ребенка в тень или помещение и действовать в зависимости от степени ожога. При ожогах первой степени обработать поверхность кожи противоожоговым средством, при ожогах второй степени обратиться к врачу. Находясь на солнце, обязательно нужно иметь при себе бутылку с чистой водой. Во время лечения ожогов ребенку необходимо обильное питье – вода, компоты, морсы из натуральных ягод. 

Ожоги представляют немалую опасность для здоровья – и эта опасность тем серьезнее, чем младше по возрасту ребенок. Лечение ожогов проводится в строгом соответствии с предписаниями врача. В домашней аптечке всегда должны быть средства для лечения ожогов и стерильный перевязочный материал.

Солнечный ожог.Первая помощь | ГБУЗ Республики Крым

Солнечный ожог – это повреждение кожных покровов ультрафиолетовым излучением.Не все виды ультрафиолета могут вызвать солнечный ожог, повреждают кожные покровы только излучения длинных и средних волн — тип А и особенно тип В.1.Ультрафиолетовое излучение – длинные волны (UVA) способно активизировать быструю выработку меланина – пигмента кожи, соответственно появляется загар, который держится недолго, поскольку является своеобразной кратковременной реакцией на излучение. Также длинные волны влияют на более глубокие слои дермы, изменяя структуру соединительной ткани и близлежащие кровеносные мелкие сосуды. Кроме того, развивается фотостарение, теряется эластичность и тургор кожных покровов. Существуют исследования, которые статистически подтверждают пагубное воздействие активного UVA на весь организм: процессы окисления становятся более интенсивными (окислительный стресс), провоцируется эпидермальный рак.

2.Ультрафиолетовое излучение средних волн называется UVB. Этот тип активизирует выработку (синтез) новых гранул пигмента в меланоцитах, что проявляется в виде стойкой пигментации, то есть загара и пигментных пятен. Поскольку UVB не только способствует синтезу меланина, но и значительно повышает плотность верхнего слоя кожи – эпидермиса, умеренные дозы такого излучения вполне безопасны. Чрезмерное увлечение излучением типа B может спровоцировать и меланому (рак кожи).

Признаки солнечного ожога

Солнечный ожог проявляется следующими симптомами:

1.Гиперемия (покраснение) кожных покровов, локальная или диффузная (распространенная).2.Припухлость.3.Раздражение поврежденных участков кожи.4.Волдыри – мелкие и крупные.5.Повышение температуры тела.6.Лихорадочное состояние, озноб.7.Сильный зуд.8.Дегидратация (обезвоживание) организма.9.Инфицирование поврежденных участков кожных покровов.10.Шок.

Клинически признаки солнечного ожога могут проявиться буквально через полчаса, но чаще всего типичная ожоговая картина развивается в течение суток. Проявления начинаются с покраснения открытых солнцу зон тела, затем развиваются болезненные ощущения, появляются волдыри с жидким экссудатом внутри. Вторичное инфицирование лопнувших волдырей и милиарные папулы (мелкая сыпь размером с просяные зерна) могут быть следствием вторичного поражения кожи. Также эти признаки связаны с повреждением кожных покровов икр и голеностопных зон ног, где они в принципе заживают очень долго. Сильный зуд возникает спустя несколько суток после повреждения, а шелушение начинается через 4-6 дней. Признаки солнечного ожога могут развиваться незаметно, сопровождаясь тепловым ударом, тогда возможно шоковое состояние, поскольку перегреву подвергается значительная часть человеческого тела, включая голову.

Солнечные ожоги у детей

Это бесспорная вина родителей. Если взрослому нужно около получаса, чтобы получить вредоносное воздействие ультрафиолета, то малышу достаточно пяти минут для того, чтобы быть подвергнутым риску такого воздействия. Несмотря на то, что признаки повреждения кожных покровов и теплового удара у ребенка могут развиваться медленно, родителям стоит внимательно наблюдать за ребенком, находящимся на солнце. Солнечный ожог у детей проявляется следующими признаками: Вялость, сонливость или напротив – беспокойство, капризы.Покраснение.Повышение температуры тела.Озноб.Тошнота, рвота.Бледность лица.Они нередко сопровождаются тепловым ударом, когда общее состояние ребенка настолько ухудшается, что требуется немедленная медицинская помощь. первое, что должны сделать взрослые до прибытия врача, это как можно скорее обеспечить малышу пребывание в тенистом, прохладном месте, смочить кожу водой или завернуть ребенка полностью во влажное полотенце, простынь. Также необходимо снизить риск обезвоживания, то есть давать ребенку обильное питье. Все остальные лечебные мероприятия назначит доктор после осмотра. Солнечные ожоги у детей наиболее опасны в возрасте до 2-3-х лет, поэтому родителям стоит позаботиться о максимальной безопасности малышей в смысле защиты от вредоносного UV воздействия.

Степени солнечных ожогов

Солнечный ожог, как все другие виды – термический, химический, по силе и тяжести воздействия на организм делятся на степени. Они зависят от зоны поражения, ее величины, от глубины проникновения излучения в дермальные слои и от длительности его воздействия.

1.I-й степень характеризуется поверхностным воздействием и вызывает лишь гиперемию кожных покровов без папул и волдырей. При всей своей болезненности они не являются угрожающими, даже, если распространены по всему телу. Если человек подвергся интенсивному UVA излучению, но не пребывал на солнце длительное время, то покраснением и некоторыми дискомфортными ощущениями все и заканчивается. Он, как правило, не требует специализированной медицинской помощи и лечится в домашних условиях.

 2.Степени солнечных ожогов напрямую зависят от временного периода пребывания под лучами солнца, а также и от особенностей строения, структуры кожи. Если кожные покровы чувствительны, человек находится под интенсивным излучением более 2-х часов, возможно развитие II-й степени. Это достаточно серьезное повреждение, которое характерно появлением волдырей, милиарных папул, распространенных по всему телу. Развиваются тяжелые нарушения в работе всего организма – обезвоживание, боль, повышенная температура тела, тошнота. Симптомы второй степени могут появляться постепенно, друг за другом, усугубляя состояние пострадавшего. Такие повреждения требуют медицинской помощи, нередко в стационарных условиях.

3.III и IV-й степени встречаются редко, поскольку такая тяжесть повреждения более характерна для термических или химических повреждений. Действительно, трудно представить себе человека, который находится под палящим солнцем более 10 часов по своей воле. При третьей и четвертой степени нарушается структура всех слоев дермы, повреждаются подкожная клетчатка и мягкие ткани. По сути – это обугливание более 60% кожных покровов, их инфицирование и в лучшем случае – рубцевание пораженных участков. Худший вариант – полное обезвоживание, нарушение функции сердца и почек, интоксикация и летальный исход. Степени солнечных ожогов закреплены в МКБ 10 в блоке L55.

Сильный солнечный ожог

Это фотодерматоз, который может проявляться в виде крапивницы, полиморфного дерматита и сыпи, эритемы. При тяжелой степени развивается симптоматика шокового состояния – учащенный пульс, бледность кожных покровов, головокружение, тошнота и слабость, частое дыхание, обморок. Сильный солнечный ожог – это риск для определенной категории людей, к которой относятся: Все, у кого кожные покровы I-го фототипа, то есть бледные, чувствительные. Такой тип еще называют кельтским – кожа часто покрыта веснушками, молочно-белого цвета. Сильный солнечный ожог можно получить уже спустя 15-20 минут после пребывания под палящими лучами. II-й фототип – нордический или светлый европейский. Кожа у таких людей светлая, также чувствительна к ультрафиолетовому излучению и плохо пигментируется. Ощущение жжения появляется в течение 30-50 минут после пребывания на солнце. Дети в возрасте до 5 лет, поскольку детские кожные покровы плохо воспринимают ударные дозы ультрафиолетового излучения. Люди в возрасте после 55-60 лет, так как в этом возрастном периоде кожа уязвима и чувствительна к солнцу. Те, кто недавно уже пережил ультрафиолетовое повреждение кожных покровов. Все, у кого диагностированы заболевания соединительной ткани. Люди, страдающие системными или онкологическими заболеваниями. Все, у кого есть наследственная предрасположенность к меланоме. Люди, перенесшие курс химиотерапии и облучения. Люди, которые недавно прошли или проходят в настоящее время курс лечения с помощью антибиотиков. Беременные женщины могут получить сильный солнечный ожог, если не будут принимать солнечные лучи в тенистом, прохладном месте.

Солнечный ожог лица

Это наиболее распространенный симптом повреждения кожных покровов агрессивным ультрафиолетовым излучением. Нетрудно догадаться о причине, ведь лицо как раз является самым открытым участком, подверженным неизбежному воздействию солнца. К счастью, солнечный ожог лица, как правило, ограничивается покраснением эпидермиса, в основном носа, щек и лба (наиболее выступающих частей). При интенсивном воздействии лучей на месте ощущения жжения возможна отечность. Несмотря на то, что он не нуждается во врачебном вмешательстве, он может серьезно повредить структуру кожных покровов и привести к преждевременному ее увяданию – фотостарению. Защитить лицо, как впрочем, и все тело, можно с помощью средств, содержащих пометки UV защита и протекция.

Солнечный ожог глаз

В клинической практике назван электроофтальмией. Это заболевание глаз может вызвать не только пребывание под лучами летнего солнца, но и любовь путешествовать по заснеженным горным вершинам, также воспаление глаз провоцируют профессиональные факторы – электросварка и воздействие ртутно-паровых ламп. Солнечный ожог глаз вызывает действие UVB лучей, которое нарушает микроциркуляцию в сетчатке и проявляется такими симптомами: Повышенное слезотечение.Светобоязнь.Отечность век.Блефароспазм — спастическое смыкание век.Возможны эрозивные поражения роговицы и конъюнктивы.Он развивается довольно быстро – от момента воздействия ультрафиолетового излучения до проявления симптомов проходит не более 3-4-х часов. Лечение фотоофтальмии должно проходить только под контролем врача, поскольку самостоятельные действия не только не помогут, но и усугубят тяжелое состояние и могут привести к серьезным осложнениям.

Солнечный ожог губ

Проявляется сильным покраснением, часто волдырями на чувствительной коже губ, отечностью, болью, шелушением. Кожа губ уязвима, так как очень тонкая и не имеет защитного рогового слоя. Все кровеносные сосуды, нервные рецепторы расположены чрезвычайно близко к поверхности и подвержены влиянию как температуры (холод, жара), так и ультрафиолетового излучения. Кроме того, солнечный ожог губ практически неизбежен при длительном пребывании на солнце, поскольку в губах не синтезируется меланин – защитный пигмент. Именно поэтому рекомендуется защищать губы специальными средствами, содержащими UV-протектор. Но самым эффективным способом защиты от него будет профилактика, которая предполагает разумное, дозированное времяпровождение под солнцем.

Солнечный ожог кожи

Может развиться только при чрезмерным увлечением загаром. В принципе человеческие кожных покровов достаточно хорошо приспособлены в термическим воздействиям и ультрафиолетовому излучению. Если они пигментируются, а не обгорают, это свидетельствует о хорошей переносимости UV, более того, ультрафиолет способен благоприятно действовать на весь организм: активизировать функции нервной и эндокринной системы, способствовать образованию витамина D. Солнечный ожог кожи возможен лишь при неразумном подходе к солнцу и бездумной погоне за красивым загаром. Также опасно длительное пребывание под солнцем людям, чьи кожные покровы относятся к группе риска – фототип I и II. Темнокожие, смуглые «везунчики» могут спокойно переносить жару и активность солнца, так как у них вырабатывается гораздо больше защитного пигмента – меланина. У всех остальных ультрафиолетовое излучение может нарушить структуру дермы, процесс терморегуляции, что провоцирует солнечный ожог кожи, а также тепловой удар.

Солнечный ожог ног

Это повреждение ступней, реже икр нижних конечностей. Они наиболее болезненны, гораздо хуже и дольше проходят, так как кожа ног не приспособлена и не привыкла к интенсивному воздействию солнца. Действительно, чаще всего открытыми участками тела являются лицо и руки, именно они лучше адаптированы к ультрафиолетовому излучению, привыкая к нему практически всю жизнь. Ноги же чаще всего прикрыты одеждой, обувью и любой загар воспринимают гораздо более чувствительнее. Поскольку солнечный ожог ног приводит к нарушению структуры эпидермиса, а часто и более глубоких слоев, в ногах значительно замедляется кровоток и лимфоотток. Соответственно развивается и симптоматика – появляются гиперемия, отечность, часто ощущение онемения и покалывания. Кроме стандартных процедур самопомощи, положенных при таких повреждениях, необходимо придать ногам приподнятое положение и обеспечить лимфодренаж любым удобным способом. Это может быть водный массаж с помощью душа или обливание ног холодной водой.

Последствия солнечного ожога

Действительно представляют угрозу для человека, особенно в последние десятилетия, когда согласно утверждениям ученых, солнечная активность заметно возросла. Наиболее опасно излучение типа В (UVB), то есть волны средней длины. Чрезмерное пребывание под такими лучами может спровоцировать развитие эпидермального рака (меланому), который стал настоящим бедствием. По статистике количество больных меланомой увеличивается на 7-10 % ежегодно. Кроме того, последствия солнечного ожога проявляются в незаметных патологических изменениях, происходящих внутри организма. Дело в том, что практически все солнечные лучи способны активизировать образование свободных радикалов, то есть таких частиц, которые разрушают клетки не только кожи, но и многих тканей, органов. Вредоносное воздействие ультрафиолетового излучения приводит к таким нарушениям: Снижение защитных свойств иммунной системы.Онкологические заболевания.Развитие патологической пигментации – невусов, лентиго.Фотодерматозы.Фотостарение (солнечный эластоз).

Лечение солнечного ожога

Лечение должно быть незамедлительным, при первых же симптомах ультрафиолетового агрессивного воздействия следует предпринять два простых действия:

1.Максимально снизить температуру в поврежденных солнцем участках кожи.

2.Максимально увлажнить пораженные зоны кожных покровов.

Если быстро охладить и смочить обожженные места, то снизится не только болевой симптом, но и уйдет отечность. Далее лечение солнечного ожога зависит от степени поражения и того, насколько улучшилось общее состояние больного. Если по всем признакам определяется первая степень, то, скорее всего, медицинская помощь не потребуется. Достаточно в течение нескольких дней ограничить пребывание на солнце, смазывать кожу увлажняющими антисептическими средствами. Если диагностируется вторая степень, возможно, потребуется помощь врача, так как риск инфицирования поврежденной кожи велик, кроме того общее состояние больного нуждается во врачебном осмотре. В домашних условиях рекомендуется предпринять такие действия: Обеспечить покой, горизонтальное положение, желательно прохладное, затемненное помещение. Контакт с солнцем исключен как минимум на неделю, а лучше до полного восстановления.Обработать кожные покровы специализированными растворами, гелями или спреями.При повышенной температуре принять жаропонижающее средство.Обеспечить обильное витаминизированное питье (компоты, морсы, минеральную воду без газа) – до 2 — 2,5 литров в сутки.Принимать витамин Е по 3 капсулы в день для ускорения регенерации эпидермиса.Периодически смачивать пораженную кожу или накладывать холодные компрессы.

Как лечить солнечные ожоги?

Этот вопрос задают себе многие, кто добрался до солнца после долгой затяжной зимы и прохладной весны. В самом деле, как не понежится на солнышке, тем более, что загара так и не видно. Вот таким образом, совершенно незаметно развивается фотоожог, который можно нейтрализовать следующими способами: Прекрасное средство – холодный компресс, который значительно облегчает зуд, жжение и болевые симптомы. Марля или полотенце, смоченные в прохладной воде, накладываются на пораженные участки тела. Компрессы по мере согревания следует периодически менять.С помощью проверенного способа – гидрокортизоновой мази (1%). Разумеется, эта мазь годится только для взрослых, детям она противопоказана. Гидрокортизон хорошо обезболивает поврежденный эпидермис. Наносить мазь следует тонким слоем, и, не смывая, добавлять каждый раз по слою еще 3-4 раза в сутки. Сверху хорошо накладывать холодный компресс.При сильных болевых ощущениях, повышенной температуре можно принять нестероидный противовоспалительный препарат – ибупрофен или диклофенак. Обязательно смажьте ноги, даже если они не повреждены солнечными лучами, кроме того лучше лечиться в горизонтальном положении, немного приподняв ноги (на валике или подушке) .Хорошо время от времени принимать прохладный душ, это обеспечит лимфодренаж всего тела.Как лечить солнечные ожоги более тяжелые – второй или третьей степени, может решить только врач.

Что делать при солнечном ожоге?

Алгоритм действий достаточно прост – охлаждение, увлажнение и нейтрализация обезвоживания организма. Для этого нужно либо принять душ комнатной температуры, либо окунуться в прохладную морскую воду, если нет возможности покинуть пляж. Затем следует найти затемненное, тенистое место и обернуть все тело влажной тканью. Даже если обожжено только лицо, накрыть мокрым полотенцем следует все возможные кожные покровы. Это обеспечит равномерное перераспределение влаги в подкожной клетчатке и поможет снизить отечность. Если нет повышения температуры тела, озноба, головокружения, то, скорее всего, это первая степень, которая считается легким. Его лечат в домашних условиях достаточно быстро. Все что требуется – это несколько дней отдыха от солнца, обильное питье и увлажнение эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми растворами, марганцовкой или жирными кремами. Если же симптомы развиваются быстро, появляются обширные волдыри, гипертермия, тахикардия, слабость, медицинская помощь не просто желательно, но и необходима.

Помощь при солнечном ожоге

Помощь должна быть оказана как можно быстрее. Чем раньше начинать действовать, тем меньше последствий будет иметь агрессивное воздействие солнца. Первое, что следует сделать – покинуть место, где прямые солнечные лучи попадают на эпидермис. Если есть возможность, лучше переместиться в прохладное, затемненное помещение, на свежем воздухе нужно выбрать тенистую территорию. Помощь при солнечном ожоге напрямую зависит от состояния пострадавшего, порой достаточно охладить тело, обеспечить покой и обильное питье, но чаще всего нужно начинать лечить поврежденный эпидермис. Показан прием антиоксидантов – витаминов А, Е, а также зеленый чай и гранатовый сок. В качестве средств, снимающих воспаление, ускоряющих регенерацию кожных покровов подходят мази на легкой, впитывающей основе, содержащие увлажняющие и антисептические компоненты. Кроме того из домашних способов хорошо зарекомендовали себя маски из огуречного сока, натертого сырого картофеля или сока алоэ.

Чем мазать солнечный ожог?

В качестве простых подручных средств подойдут кисломолочные продукты – простокваша, сыворотка или кефир. Миф о пользе сметаны сильно преувеличен, кроме того, жир, который содержится в сметане, создает липидную пленку, то есть идеальные условия для развития бактериальной инфекции в лопающихся волдырях. Нежирный, легкий кисломолочный продукт обеспечит коже белковый питательный слой, будет препятствовать чрезмерному испарению влаги и регенерировать поврежденный эпидермис.

Хорошо, если в доме есть большое количество свежих огурцов, сок из них быстро устранит воспаление, увлажнит эпидермис и поможет нейтрализовать последствия.

Чем мазать солнечный ожог как не аптечными, специальными препаратами? К таким средствам относятся Дексапантенол (Бепантен), Левосин – противомикробная и противовоспалительная мазь, Метилурацил, Солкосерил гель, Базирон гель.

Средство от солнечных ожогов легкой степени может быть предназначено как для наружного применения, так и для внутреннего приема.

Наружные средства: Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.  Мазь гидрокортизоновая, 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.Внутренние препараты: При повышенной температуре тела – парацетамол и все средства его содержащие.Ибупрофен.Тайленол.Витамины Е. А и С.Регидрон для снижения обезвоживания.

Пантенол от солнечных ожогов

Пантенол чаще всего применяется в аэрозольной форме, так удобнее наносить его на пораженную солнцем кожу. Аппликационно, точечно Пантенол от солнечных ожогов хорошо в случае повреждения небольших участков, например, носа. Пантенол — это результативный препарат, который улучшает восстановление эпителия, так как в его состав входит активный компонент – декспантенол (провитамин кофермента витамина А). Кофермент ретинола (витамина А) в свою очередь – это одна из составляющих мембраны здоровой клетки, таким образом, Пантенол восстанавливает поврежденную кожу. Кроме того, Пантенол снимает воспаление, боль и зуд. Благодаря гидрофильным свойствам (высокой способностью проникновения в эпидермис) препарат быстро впитывается и начинает действовать. Пантенол нужно наносить на поврежденные участки не менее трех, а лучше пять раз в сутки.

Крем от солнечных ожогов

Крем должен содержать увлажняющие, антисептические и желательно анестезирующие компоненты, то есть он должен быть комплексного действия.

К таким средствам относятся крема из категории космецевтики. Хорошо себя зарекомендовали линии дерматологического направления компаний Урьяж, Биодерма, Авен. Это довольно дорогостоящие препараты, но чрезвычайно эффективные для применения в лечении у взрослых людей. К более демократичным средствам относятся Гирудобальзам, который хорошо активизирует кровоснабжение тканей, увлажняет эпидермис и снимает ее воспаление. Крем наносится 3-5 раз в день, не смывая предыдущий слой. Крем от солнечных ожогов для малышей – это пользующийся заслуженной популярностью Пантенол или Бепантен. Также результативны кремы с антигистаминным действием — Фенистил или Псилобальзам. При тяжелых, обширных, сопровождающихся эрозиями, гнойными ранами показаны антибактериальные крема и мази, которые назначает врач.

Мазь от солнечных ожогов

Это наружное средство, помогающее устранить воспаление, болевой симптом. Следует помнить, что мазь должна обладать хорошими гидрофильными свойствами, то есть хорошо впитываться, поэтому жирные, тяжелые средства не подходят для лечения. Они создают специфическую липидную оболочку, под которой может развиться бактериальная инфекция. К результативным наружным препаратам относятся мази, содержащие антибактериальные вещества, в том числе растительного происхождения. Это может быть мазь от солнечных ожогов с алоэ, ромашкой (Алозол), с календулой или мятой.

Спрей от солнечных ожогов

Спрей считается лучшей формой наружного средства для лечения дермальных повреждений. Он хорошо распыляется, впитывается и не стягивает кожные покровы. К таким спреям прежде всего относится Пантенол в аэрозольной форме. Также результативен спрей от солнечных ожогов из детской серии Johnsons baby. Спрей Флоцета на основе календулы и ромашки хорошо снимает раздражение и зуд. Средство Алоэ Ферст, содержащее экстракт алоэ, аллантоин, прополис и другие целебные компоненты, способствует регенерации эпидермиса, обезболивает и восстанавливает эпидермис. Увлажняющие спреи, содержащие термальные воды, также результативны в качестве регулярного увлажнения обожженных участков.

Профилактика солнечных ожогов

Это лучший способ избежать не только дискомфорта, связанного с вредоносным ультрафиолетовым излучением, но и снизить риск малигнизации, то есть провокации онкологических дерматологических заболеваний. Наиболее действенная профилактика по меткому и образному выражению – это загар при свете луны. На самом деле, это вовсе не шутка, сегодня загар перестает быть данью моде, скорее он является серьезной опасностью для здоровья.Профилактика – это соблюдение довольно простых рекомендаций:

1.Загорать нужно постепенно, по 15-20 минут в день, желательно не под прямым солнцем. Максимальное пребывание на солнце не должно превышать 1,5 часа даже при хорошей переносимости.

2.Перед тем, как приступить к приему солнечных ванн, на все открытее участки тела следует нанести защитное средство с максимальной степенью протекции.

3.На голове должен быть головной убор, это правило обязательно как для взрослых, так и для детей.

4.Самое благоприятное время для загара — до 11 часов дня и после 16.00.

5.Нельзя загорать людям, недавно принимавшим антибактериальные препараты, антибиотики.

6.Беременным женщинам, пожилым людям и детям до 3-4-х лет загорать вообще не стоит, лучше всего быть на воздухе в тенистом месте.

7.В жаркую погоду нужно максимально защищать тело и лицо от солнца – носить закрытую легкую одежду из хлопка свободного покроя.

Профилактика солнечных ожогов не подразумевает категорическое заточение в четырех стенах, разумное пребывание под лучами солнца не только не повредит, но и поможет. Однако всегда следует оценивать свое состояние, чувствительность кожи и время нахождения под солнцем, тогда ультрафиолетовое излучение действительно принесет только пользу.

Солнцезащита для детей

Солнце – это частый источник радости для детей их родителей, но важно помнить о том, что наслаждаться солнечным светом надо без вреда для здоровья. Эксперты марки La Roche-Posay расскажут о важных аспектах солнцезащиты в этой статье:

Часто вся семья отправляется проводить долгожданные каникулы и отпуска на море, но с рождением малыша нередко возникает вопрос, а безопасно ли ездить с младенцем или маленькими детьми в солнечные страны?

Конечно, отпуск на море – это всегда ожидаемое событие для всей семьи и отказываться от него не нужно. Важно помнить о главном: солнце небезопасно, существует такой важный и несложный в понимании показатель, как UV индекс, его можно найти в любом приложении определения прогноза погоды в мобильном телефоне или на сайтах прогноза погоды. При отметке UV индекс выше 3 рекомендовано оставаться в тени, максимально закрывать кожу одеждой, носить головной убор и использовать защитные кремы от солнца. Солнечные лучи наиболее активны после отметки UV индекс больше 4 и высок риск получения солнечного ожога, теплового удара. Также рекомендовано избегать воздействия прямых солнечных лучей для детей до 3-х лет вообще, оптимальным является нахождение с малышом в тени или под кроной деревьев, но все же до отметки UV индекс не выше 3.

Бытует мнение, что у детей вырабатывается витамин Д благодаря солнечному свету, так ли полезно нахождение на солнце?

Загар — скорее неполезная привычка. Витамин D (его еще называют витамином роста) можно получить, выходя с малышом на солнышко в безопасные часы, когда солнце наименее активно (как правило, летом с 8 до 10 часов утра и с 16.00 до 20.00) и UV индекс ниже 3. Достаточно выходить и гулять в течение непродолжительного времени, обычно не более 10-15 минут на прямом солнечном свете или до получаса во время гуляния под кронами деревьев. Зимой же в нашей полосе солнечных дней крайне мало, поэтому витамин D рекомендовано получать из пищи и витаминных добавок. Также, когда мы говорим про детей раннего возраста, то редко кто может получать в пищу такое количество, например, рыбы, которое бы обеспечивало детей нормативным количеством витамина D и витаминные добавки являются более распространенным путем получения этого витамина.

Можно ли использовать одно солнцезащитное средство для всей семьи?

Не желательно, т.к. детская кожа тонка, деликатна и особо чувствительна к солнечному свету. Плюс, к производству детских средств предъявляются более строгие требования, чем для взрослых. Соответственно солнцезащитная продукция для взрослых не подойдет детям. Для детей может быть рекомендовано использование средств с более высокой защитой от 2 видов солнечных лучей UVA и UVB, плюс, всегда индивидуальным является решение родителей в пользу выбора или отказа от средств с отдушками, спиртом в составе и т.п.

Для младенцев с 6 месяцев можно использовать ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ
с фактором защиты SPF 50+ в легкой удобной текстуре, для детей с 3 лет – спрей или детское молочко ANTHELIOS с высоким фактором защиты 50+ для защиты кожи от солнечных ожогов и аллергических реакций на солнце.

Если случилось самое неприятное: солнечный ожог, как помочь ребенку?

Правил несколько: необходимо уйти с солнца, обработать кожу успокаивающими, увлажняющими и восстанавливающими средствами, например, использовать успокаивающее восстанавливающее средство Cicaplast бальзам Б5, оно может наноситься при покраснении кожи от воздействия УФ лучей. Крем содержит пантенол и комплекс ингредиентов, которые обладают свойствами, способствующими восстановлению и заживлению кожи. Далее покрасневшую от солнца кожу важно беречь от дальнейшего воздействия ультрафиолета, чтобы не усугубить ситуацию.

Как следует восстанавливать детскую кожу после солнечных ванн?

Важно помнить, солнечные ванны могут приводить к шелушению кожи. Даже если нет солнечного ожога, есть риск того, что кожа станет сухой, начнет шелушиться, вызывать дискомфорт и возникнет явная необходимость ее восстанавливать. Здесь актуален бальзам Cicaplast Б5 локально на самые проблемные участки кожи и LIPIKAR Молочко на все тело, которое подходит для сухой и деликатной кожи младенцев и детей, питает и увлажняет кожу, уменьшает проявление сухости, восстанавливает защитный барьер кожи.

Нужно ли загорать ребенку? Какие преимущества и недостатки загара для детей. Первая помощь при солнечных ожогах.

• Ультрафиолет нужен детскому организму, это очень важный источник витамина D, он стимулирует его синтез.
• Недаром витамин D называют «витамином солнечного света».
• Витамин D отвечает за крепость костей, зубов, деятельность иммунной системы, им лечат почти все, в том числе онкологические заболевания.
• У детей проявления дефицита витамина D – рахит.
• С другой стороны – может провоцировать меланому.
• Кожа человека содержит пигмент под названием меланин, который находится в клетках, называемых меланоцитами.
• Когда мы загораем, он начинает усиленно выделяться, кожа темнеет и поглощает значительную часть солнечного излучения, препятствуя повреждению элементов кожного покрова.
• Детская кожа, в первые 3-4 года очень тонкая, нежная, с небольшой выработкой меланина, вследствие чего лучи солнца для такой кожи представляют значительную опасность и могут повреждать ее.
• Ожог кожи ребенка, может произойти уже после 15-30 минут после загара на солнце, при этом покраснение, болезненность и дискомфорт могут быть замечены только через несколько часов. На западе существует термин – отравление солнцем.
• Поэтому ребенку первых лет жизни нужно загорать не на прямом солнце, а на рассеянном, в тени кустов или деревьев, желательно одетым в маечки, безрукавки, носить панамки.

Кожа детей, как и взрослых, делится на 6 типов:

  1 тип – кельтский- со светлой кожей, с наличием веснушек, голубоглазые, со светлыми или рыжими волосами. Такая кожа весьма чувствительна к действию солнечных лучей, быстро обгорает, практически не загорает.

  2 тип – светлокожие европейцы, легко обгорают, но при повторном пребывании на солнце могут немного загореть.

  3 тип — те, которые неплохо загорают за 2-3 дня.

  4 тип – с темными волосами, дети с карими глазами, которые имеют смуглую кожу, редко получают солнечные ожоги, требуют небольшой защиты.

  5 тип — мексиканцы и индусы,

  6 тип – австралийцы,  африканские и американские негры.

Признаки и симптомы солнечного ожога

Умеренные: 

• покраснение, кожа становится теплой/горячей на ощупь
• боль
• зуд

 Серьезные:

•      покраснение кожи и волдыри
•      боль и покалывание
•      припухлость
•      головная боль
•      тошнота
•      лихорадка и озноб
•      головокружение

Реже бывает состояние, известное как солнечная крапивница, в котором присутствуют как краснота, так и крапивница.

Что делать, если есть признаки солнечного ожога

• Большинство детей справляются с солнечными ожогами самостоятельно в течение двух-семи дней, в зависимости от тяжести ожога
• Важно понять, что ваше лечение не «лечит» ожог. Нет конкретных методов лечения, которые устраняют повреждение кожи, и цель «лечения» заключается в том, чтобы облегчить дискомфорт, в то время как кожа сама восстанавливается.
• Заберите своего ребенка из мест действия прямых солнечных лучей
• Сделайте ребенку прохладный (не холодный) душ или ванну, при необходимости – используйте прохладные компрессы так часто, сколько будет необходимо на покрасневшие поверхности.
• Обеспечьте ребенка дополнительным количеством жидкости в течение следующих 2-3 дней.
• Если есть боль или температура – дайте вашему ребенку ибупрофен или парацетамол.
•  Используйте увлажняющие кремы или гель для комфорта кожи. Избегайте нанесения мазей, особенно на красную кожу. Причина: они могут заблокировать потовые железы.
•  Не применяйте спирт, который может переохладить кожу.
• Многие мази и кремы, которые утверждают, что успокаивают солнечный ожог, содержат местные анестетики. Использование этих препаратов у маленьких детей не рекомендуется, так как они могут вызывать раздражение кожи и даже аллергические реакции.
•     Не используйте какой-либо лечебный крем — гидрокортизон, бензокаин — если его не посоветовал врач.
• Кортикостероиды используются редко и только при тяжелых солнечных ожогах.
•     Антигистаминные препараты иногда назначаются, когда загорелые области начинают шелушиться и появляется зуд.
• Легкий увлажняющий лосьон может успокоить кожу, но не нужно втирать его.
•   При наличии солнечных ожогов кожа должна быть закрыта одеждой, когда выходите на улицу, до полного излечения и восстановления нормального состояния кожи

Обратитесь к врачу за неотложной медицинской помощью, если:

• Солнечный ожог вызвал образование волдырей или сильную боль
• У вашего ребенка опухло лицо вследствие загара
• Покраснение кожи занимает большую площадь
• У вашего ребенка повысилась температура или появился озноб после загара.  Лихорадка, которая длится более 24 часов у ребенка в возрасте до 2 лет. Или лихорадка, которая длится 3 дня у ребенка 2 года и старше.
• У вашего ребенка головная боль, спутанность сознания или сильное ощущение слабости
• У вашего ребенка четкие признаки обезвоживания (повышенная жажда, мало выделяется мочи, сухость слизистых, запавшие глаза)
• У вашего ребенка тошнота и рвота
• Место ожога выглядит инфицированным
• Вашему ребенку становится хуже

Таким образом:

• В зависимости от типа кожи используются защитные мероприятия: одежда, кремы.
• Дети до 6 месяцев должны загорать в тени.  Осторожно надо быть с детками, на коже которых много родинок и пигментных пятен.
•  Не гулять на солнце с 10 до 16, 11-15 часов.
• Держитесь подальше от солнца в середине дня, когда лучи солнца являются наиболее опасными.

Лучшие советы по безопасности солнца

• Защитите кожу одеждой, включая шляпу, футболку и солнцезащитные очки
• Проведите время в тени между 11:00 и 15:00, когда солнечно
• Используйте солнцезащитный крем «с высокой защитой», по крайней мере, SPF 15-30.
• Не допускайте попадания младенцев и маленьких детей  в зону прямых солнечных лучей
• Расскажите своему врачу о любых изменениях в родинке — если ваш врач обеспокоен вашей кожей, проконсультируйтесь у дерматолога
• Источник: Британская ассоциация дерматологов:  Sun tanning
• Вам не нужно подвергаться воздействию UVR, чтобы получить достаточное количество витамина D.
• Существует множество безопасных способов обеспечить достаточное количество витамина D в зимние месяцы, в том числе:
•  Kушать «жирную» рыбу, такую как тунец, продукты, обогащенные витамином D, такие как молоко, и ежедневно принимать витамин D.
• Прежде чем принимать витамин D, поговорите со своим врачом о том, насколько это подходит для вас.

CDC

How Can I Protect My Children from the Sun?

Sun tanning

Видео: 10 Правил безопасного загара

Защищаем малышей от солнечных ожогов: советы мамам от валеолога

Как защитить грудного ребенка от солнечных ожогов, корреспондент агентства «Минск-Новости» поговорила с валеологом 20-й городской детской поликлиники Татьяной Крупской.

— Настоящая жара еще впереди, но уже сейчас пресытиться солнцем проще простого даже взрослым, не то что маленьким детям, — рассказывает Т. Крупская. — Ультрафиолет, который запускает в организме механизм синтеза жизненно необходимого витамина D и делает кости крепче, обогащая их кальцием, в избыточном количестве ослабляет иммунитет, из-за чего ребенок быстрее подхватывает всевозможные вирусы и болезни. Кроме того, в самом начале жаркого сезона у маленьких детей очень часто случаются тепловые удары. Их система терморегуляции еще несовершенна, и организму малыша требуется время, чтобы приспособиться к теплу.

— Как не в ущерб прогулкам на свежем воздухе защитить ребенка?

— Детям до трех лет, а именно к этому возрасту формируется в организме правильный теплообмен, вовсе нельзя находиться на открытом солнце. Определить опасные для прогулок часы просто: когда ваша тень короче вас, солнце настолько активное, что вполне можно получить ожоги. Обычно это время с 11 до 17 часов. В жару желательно находиться с детьми в полной тени или помещении, а на улице обязательно почаще предлагать малышу попить воды или компота — влага теряется быстро, а попросить попить маленький ребенок еще не умеет. Детям необходимо всегда быть в головном уборе, желательно с широкими полями. В особенности это касается малышей до 6 месяцев. Тело должно быть максимально закрыто. Одежда — только из натуральной ткани. Кстати, исследования доказали, что в солнечные дни одежда, к примеру, темно-синего цвета максимально защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, белого же пропускает их в большей степени.

— Но темная ткань нагревается быстрее светлой. Разве это не вредно?

— Если верить результатам исследований, которые провели ученые из Каталонского университета (Испания), белый и желтый цвета подвергают малыша большему риску появления рака кожи. А темные лучше поглощают солнечные лучи, чем защищают ребенка от их воздействия. В особенности хорош темно-синий и красный, хуже всего — желтый. Утверждение, конечно, неоднозначное, и мало кому придет в голову ходить в жару в скучном темном наряде, но с наукой сложно спорить.

— Можно ли ребенку пользоваться солнцезащитными очками? Так ли они необходимы или это всего лишь аксессуар-игрушка?

— По силе воздействия на детские глазки 20 минут на солнце приравниваются к одному часу просмотра телевизора, поэтому солнцезащитные очки будут весьма полезными. Качественный аксессуар способен поглощать более 97 % ультрафиолетового излучения. Кроме этого, темные очки защищают от возникновения ожогов на глазных тканях, повреждения оболочки глаз, аллергии, уменьшают нагрузку на глазные мышцы, а также препятствуют попаданию в глаза пыли и мусора. Если ваш ребенок понимает, что очки не игрушка, то почему бы их не приобрести? А до этого времени на прогулке лучше использовать козырек коляски или головной убор с широкими полями, чтобы глазки были в тени.

— Качественные детские солнцезащитные очки — это какие?

— Думаю, самыми безопасными можно считать солнцезащитные очки с поликарбонатными линзами, которые полностью отсекают ультрафиолетовые лучи. В отличие от очков со стеклянными линзами, которые могут разбиться и поранить ребенка, они более травмобезопасны. Кроме того, существует мнение, что стеклянные линзы из-за своей тяжести могут спровоцировать искажение переносицы и мигрень.

— Совсем скоро город накроет летний зной. Горячий асфальт, отраженные от витрин и окон солнечные лучи, +30 °С на термометре… Нужно ли на прогулке по городским улицам пользоваться солнцезащитным кремом?

— Даже самая безопасная косметика содержит химические компоненты, которые могут неблагоприятно воздействовать на кожу ребенка. Особенно это касается деток до года. Лучше постараться выбрать более безопасное время для прогулок.

— Со скольких месяцев можно применять солнцезащитный крем, находясь с ребенком на пляже?

— Как правило, все солнцезащитные средства предназначены для детей старше трех лет. Даже если на упаковке информация не указана, косметика по умолчанию рассчитана именно на такой возраст, до его достижения пользоваться средством не стоит: физические или химические SPF-фильтры, которые содержатся в любом солнцезащитном креме, в той или иной мере влияют на ранимую кожу малыша. Тем не менее существуют и солнцезащитные кремы с маркировкой «От 6 месяцев» и даже «От 0 месяцев». Продаются они обычно в аптеках и стоят в несколько раз дороже обычных. Эта косметика действует более щадяще, практически исключает аллергические реакции, в ее состав включены специальные средства для защиты кожи в самом раннем возрасте. Однако, повторюсь, злоупотреблять такими средствами все равно нельзя, оставьте их на самый крайний случай, когда нет другой возможности уберечь малыша от солнечных лучей.

— На что ориентироваться при выборе такой косметики?

— Выбирая защитный крем, внимательно читайте инструкцию. Обратите внимание на возраст ребенка, указанный на коробке, состав, даже на дату выпуска: возьмите средство, выпущенное в текущем году. Следует отдавать предпочтение влагостойким кремам, если ребенок будет много времени проводить в водоеме. Кстати, если дома еще с прошлого лета остался тюбик, лучше его не использовать.

Солнцезащитные кремы для детей содержат фильтры от лучей UVB-диапазона (они обеспечивают загар, но могут вызвать ожог) или UVA-диапазона (могут спровоцировать фототоксические реакции и аллергию). На упаковке также можно встретить надпись «Защита UVA + UVB» («УФА/УФВ»), значит, средство защищает от лучей обоих диапазонов.

Обратите внимание на индекс фактора защиты от солнца — SPF (sun protecting factor). Для детей выпускаются средства со значением индекса от 20 до 50, а всего бывает от 2 до 100 единиц. Чтобы правильно воспользоваться такими данными, придется подключить математику. Одна единица SPF равна 5 минутам пребывания на солнце. Если умножить написанную на упаковке цифру на 5, получится количество минут, которое ребенок может провести на солнце под защитой косметики. Но не стоит забывать, что никакой крем не спасает от теплового удара, поэтому жариться на солнцепеке ребенку все равно не следует. Все хорошо в меру.

— А что делать с подгузниками? Наверняка в жару нежная часть тела потеет первой.

— Подгузники сконструированы так, что отлично пропускают все пары, оставляя тело сухим, а жидкость фиксируют во впитывающем слое, равномерно ее распределяя. Если памперс снять, то после каждого мочеиспускания на теле будет конденсироваться влага и малыша обязательно нужно будет мыть. Да и лужу за ребенком тоже придется убирать… Подгузник не только убережет нежную кожу малыша, но и избавит маму от лишних хлопот.

— Наступает сезон выездов на природу. Маленьких детей, которых в разгар отдыха сморил сон, удобно устраивать на заднем сиденье автомобиля. Можно ли?

— При температуре на улице +28 °С температура внутри автомобиля может подняться до +42 °С в течение 15 минут, даже если все окна будут приоткрыты на 5 см для проветривания. Такие экстремальные условия могут привести к повреждению головного мозга ребенка, почечной недостаточности и летальному исходу буквально в течение нескольких минут. Поэтому не стоит рисковать здоровьем и жизнью ребенка и укладывать его спать в жару в машине. Лучше прихватите с собой детскую коляску, в которой малышу будет уютно спать в тени на свежем воздухе.

• Сильные ожоги кожи малыш может получить уже за первые 30 минут пребывания под прямыми лучами солнца. Облегчить боль можно, смочив пораженный участок прохладной водой, а затем дав ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирин. Если у малыша поднялась температура и начался озноб, лучше вызвать врача.
• При тепловом ударе ребенок краснеет, потом бледнеет, у него резко повышается температура. Сначала он ведет себя возбужденно, но скоро становится вялым, начинает зевать, появляется холодный пот. Может возникнуть расстройство желудка, тошнота, учащение стула, иногда — судорожное подергивание лица и конечностей. При перечисленных симптомах ребенка необходимо перенести в тень или прохладное место, обтереть холодной водой, положить на голову холодный компресс, давать охлажденное питье маленькими порциями, чтобы не вызвать рвоту. Если ребенок теряет сознание и находится в обморочном состоянии, пить давать не следует, чтобы жидкость не попала в дыхательные пути. Необходимо сразу же вызвать врача.

Загар: лечение и профилактика — HealthyChildren.org

В то время как люди с более темным цветом кожи, как правило, менее чувствительны к солнцу, все подвержены риску
солнечный ожог и связанные с ним нарушения. Дети особенно нуждаются в защите от палящих лучей солнца, поскольку большинство повреждений на солнце происходит в детстве. Как и при других ожогах, при солнечном ожоге кожа становится красной, теплой и болезненной. В тяжелых случаях это может вызвать образование волдырей,
лихорадка, озноб, головная боль и общее недомогание.

Однако на самом деле вашему ребенку не обязательно обжечься, чтобы ему навредило солнце. Последствия воздействия нарастают с годами, так что даже умеренное воздействие в детстве может способствовать появлению морщин, жесткости, веснушкам и даже раку кожи в более позднем возрасте. Кроме того, некоторые лекарства могут вызывать кожную реакцию на солнечный свет, а некоторые заболевания могут сделать людей более чувствительными к солнцу.

Лечение

Признаки солнечного ожога обычно появляются через шесть-двенадцать часов после воздействия, с наибольшим дискомфортом в течение первых двадцати четырех часов.Если ожог у вашего ребенка просто красный, теплый и болезненный, вы можете лечить его самостоятельно. Приложите прохладные компрессы к обожженным участкам или купите ребенка в прохладной воде. Вы также можете дать
ацетаминофен, чтобы облегчить боль.
(Проверьте дозировку на упаковке для ее возраста и веса.)

Если солнечный ожог вызывает волдыри, жар, озноб, головную боль или общее недомогание, обратитесь к педиатру. Сильный солнечный ожог следует лечить так же, как и любой другой серьезный ожог, а если он очень обширный, иногда требуется госпитализация.Кроме того, волдыри могут инфицироваться, что требует лечения
антибиотики. Иногда обширный или сильный солнечный ожог также может привести к обезвоживанию и, в некоторых случаях, обмороку (тепловой удар). В таких случаях необходимо обратиться к педиатру или в ближайшее отделение неотложной помощи.

Профилактика

Многие родители ошибочно полагают, что солнце опасно только тогда, когда оно ярко светит. На самом деле вредны не видимые световые лучи, а невидимые ультрафиолетовые лучи.На самом деле ваш ребенок может подвергаться большему воздействию ультрафиолетовых лучей в туманные или пасмурные дни, потому что он чувствует себя прохладнее и, следовательно, дольше остается на улице. Экспозиция также больше на больших высотах. Даже большая шляпа или зонт не являются абсолютной защитой, потому что ультрафиолетовые лучи отражаются от песка, воды, снега и многих других поверхностей.

Старайтесь держать ребенка подальше от солнца, когда наблюдается пик ультрафиолетового излучения (от 10 до 10 минут).
ЯВЛЯЮСЬ. и 4
ВЕЧЕРА.).

Кроме того, следуйте этим рекомендациям:

• Всегда используйте солнцезащитный крем, чтобы блокировать вредные ультрафиолетовые лучи.Выберите солнцезащитный крем для детей с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 15.
  (Проверьте этикетку.) Нанесите защиту за 15–30 минут до выхода на улицу. Имейте в виду, что
  
  нет
  солнцезащитные кремы действительно водонепроницаемы, поэтому их необходимо повторно наносить каждые полтора-два часа, особенно если ваш ребенок много времени проводит в воде. Проконсультируйтесь с инструкциями на бутылке.
• Одень своего ребенка
  в легкой хлопковой одежде с длинными рукавами и длинными брюками.
• Используйте пляжный зонт или аналогичный предмет, чтобы держать ее в тени как можно дольше.
• Пусть она носит
  шляпа с широкими полями.
• Младенцы до шести лет
  месячного возраста следует хранить вдали от прямых солнечных лучей. Если подходящая одежда и тень недоступны, солнцезащитный крем можно использовать на небольших участках тела, например, на лице и тыльной стороне рук.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Загар

Это симптом вашего ребенка?

• Красная или покрытая волдырями кожа от слишком долгого пребывания на солнце
• Покраснение, боль и отек начинаются через 4 часа после пребывания на солнце
• Пик наступает через 24 часа и начинает улучшаться через 48 часов

Тяжесть солнечного ожога

• Большинство солнечных ожогов — это ожоги первой степени, при которых кожа становится розовой или красной.
• Продолжительное пребывание на солнце может вызвать образование волдырей и ожог второй степени.
• Солнечный ожог никогда не вызывает ожогов третьей степени или рубцов.

Причины солнечных ожогов

• Прямое воздействие солнца. Предупреждение: облака не помогают. 70% ультрафиолета все еще проходит в пасмурные дни.
• Отраженные солнечные лучи. От снега отражается 80%, от песка 20%, от воды только 5%.
• Лампа для загара или солнечная лампа.
• Солярий. Распространенная причина у подростков.

Ибупрофен для уменьшения боли и других симптомов

• Солнечный ожог — это воспалительная реакция кожи.
• Ибупрофен — препарат, который может блокировать эту реакцию. Это может уменьшить покраснение и отек. Но начинать нужно пораньше.
• Солнечные ожоги незаметны. Многие родители удивляются, когда их ребенок получает солнечный ожог. Причина: во время ожога отсутствуют предупреждающие знаки.
• Покраснение (солнечный ожог) часто проявляется только через 4 часа после пребывания на солнце. Боль и покраснение усиливаются. Они не достигают пика от 24 до 36 часов.
• Урок: если вы думаете, что ваш ребенок слишком много загорает, тогда начните принимать ибупрофен.Давайте его 3 раза в день в течение 2 дней. Не ждите покраснения.

Когда звонить по поводу солнечных ожогов

Позвоните в службу 911 сейчас

• Потерял сознание (потерял сознание) или слишком слаб, чтобы стоять
• Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Температура выше 104 ° F (40 ° C) )
• Не могу смотреть на свет из-за боли в глазах
• Лихорадка и выглядит инфицированным (покраснение распространяется более чем через 48 часов после солнечного ожога)
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно видеть, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

• Боль от солнечного ожога сильная и не уменьшается после консультации по уходу
• Большие волдыри (более ½ дюйма или 12 мм)
• Множество мелких волдырей на месте ожога
• Волдыри на лице
• Отекшие ступни затрудняют ходьбу
• Выглядит зараженным (выделение гноя, красные полосы, усиление боли после 2-го дня) и отсутствие температуры
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осматривать, но проблема i s не срочно

Обратиться к врачу в рабочее время

• Зудящие высыпания на коже, подвергшейся воздействию солнца, возникают многократно
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, звоните 911.

Консультации по уходу

Лечение легких солнечных ожогов

1. Что следует знать о солнечных ожогах:
   • Большинство солнечных ожогов не покрываются волдырями.
   • Большинство волдырей можно вылечить без обращения к врачу.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Ибупрофен от боли:
   • Для снятия боли дайте препарат ибупрофен (например, Адвил).Начни это как можно скорее.
   • Давайте каждые 6-8 часов.
   • Причина: Если начать в течение 6 часов, это может значительно уменьшить боль и отек. Надо отдать 2 дня.
   • Осторожно: Не одобрен для детей младше 6 месяцев.
3. Стероидный крем от боли:
   • Используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid) как можно скорее. Рецепт не требуется.
   • Наносить 3 раза в день.
   • При раннем применении и продолжении в течение 2 дней может уменьшить отек и боль.
   • Используйте увлажняющий крем или крем с алоэ вера, пока не получите немного.
   • Используйте только кремы. Избегайте нанесения мазей на красную кожу. Причина: они могут блокировать потовые железы.
   • Обгоревшая кожа может быть очень болезненной. Нанесение крема может принести большое облегчение.
4. Холодные ванны от боли:
   • Используйте прохладные влажные тряпки для мытья посуды на месте ожога. Делайте это несколько раз в день, чтобы уменьшить боль и жжение.
   • При больших солнечных ожогах принять прохладную ванну в течение 10 минут.Осторожно: Избегайте холода. Можно добавить 2 унции (60 мл) пищевой соды в ванну.
   • Не используйте мыло при солнечных ожогах.
5. Жидкости — Подробнее:
   • Предложите дополнительную воду в первый день.
   • Это помогает восполнить потерю жидкости при солнечном ожоге.
   • Это также поможет предотвратить обезвоживание и головокружение.
6. Блистеры — не открывать:
   • Внимание: не трогайте закрытые блистеры. Причина: Чтобы предотвратить заражение.
   • При повреждении волдырей обрежьте омертвевшую кожу. Воспользуйтесь тонкими ножницами, смоченными медицинским спиртом.
7. Мазь с антибиотиком для открытых волдырей:
   • Для больших открытых волдырей используйте мазь с антибиотиком (например, полиспорин). Рецепт не требуется.
   • Удалите теплой водой. Затем наносите повторно 2 раза в день в течение 3 дней.
8. Чего ожидать:
   • Боль прекращается через 2 или 3 дня.
   • Пилинг наступает на 5-7 день.
9. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Солнечный ожог выглядит зараженным
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

Предотвращение солнечных ожогов

1. Солнцезащитные кремы:
   • Используйте солнцезащитный крем с SPF 15 или выше. Светлокожим детям нужен солнцезащитный крем с SPF 30. Это особенно актуально, если у вашего ребенка рыжие или светлые волосы.
   • Нанесите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце. Это дает время проникнуть в кожу. Уделите особое внимание участкам, которые могут получить солнечные ожоги. Примеры: нос, уши, щеки и плечи.
   • Снова наносите солнцезащитный крем каждые 3-4 часа. Часто применяйте во время плавания или при сильном потоотделении. «Водостойкий» солнцезащитный крем остается в воде примерно на 30 минут.
   • Большинство людей используют слишком мало солнцезащитного крема. Среднестатистическому взрослому человеку требуется 1 унция (30 мл) солнцезащитного крема за раз.
   • Лучший способ предотвратить рак кожи — это предотвратить солнечные ожоги.
2. Младенцы и солнцезащитные средства:
   • Кожа младенцев тоньше, чем кожа детей старшего возраста. Он более чувствителен к солнцу. Солнечные ожоги могут появиться быстро.
   • Детям младше 6 месяцев лучше избегать попадания на солнце. Оставайся в тени.
   • Одежда для защиты от солнца или солнца лучше всего подходит для детей от 6 месяцев до 3 лет. Если им нужно находиться на солнце, используйте одежду, полностью закрывающую руки и ноги.Кроме того, пусть ваш ребенок носит шляпу с полями. Нанесите солнцезащитный крем на открытые участки кожи. Используйте коляску с балдахином.
   • Когда нужен солнцезащитный крем, младенцы могут использовать солнцезащитный крем для взрослых. FDA не одобрило их использование младше 6 месяцев. Однако AAP поддерживает их использование в этом возрасте. О вредных побочных эффектах современных солнцезащитных кремов не сообщается.
3. Защитите губы, нос и глаза:
   • Чтобы предотвратить солнечные ожоги губ, нанесите покрытие для губ, содержащее солнцезащитный крем.
   • Если нос или другой участок часто обжигались, полностью защитите его. Используйте мазь из оксида цинка или оксида титана.
   • Защитите глаза вашего ребенка от солнечных лучей и катаракты с помощью хороших солнцезащитных очков.
4. Дети из группы высокого риска:
   • Некоторые дети подвержены более высокому риску получения солнечных ожогов. Если у вашего ребенка рыжие или светлые волосы, он подвергается большему риску. Дети со светлой кожей и дети, которые никогда не загорают, также подвержены большему риску.
   • Этим детям необходимо использовать солнцезащитный крем даже при кратковременном воздействии.
   • По возможности следует избегать пребывания на солнце.
5. Время суток повышенного риска:
   • Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 15:00. Это когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
   • Внимание: в пасмурную погоду более 70% солнечных лучей все еще проходят сквозь облака.

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 30.05.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Загар и ваш ребенок — Baby Health

У вашего ребенка солнечный ожог, если вы заметили розовую или красную кожу, теплую, болезненную,
и с волдырями или без них. Симптомы солнечного ожога могут не проявляться в течение двух и более лет.
часов после того, как произошло повреждение на солнце.Как только вы определили, что ребенок
есть солнечный ожог, ваша цель должна заключаться в том, чтобы остановить жжение и вылечить ожог.

Наконечники

• Остановите горение! Уберите ребенка как под прямыми, так и с непрямыми солнечными лучами.
• Положите ребенка в прохладную ванну или укройте прохладным влажным полотенцем. Сделай это
  регулярно, особенно в первые несколько часов. Это может помочь уменьшить глубину
  и степень ожога.
• Используйте детский парацетамол или ибупрофен для снятия боли.
• Попробуйте овсянку (коллоидный порошок Aveeno) или пищевую соду в ванне, чтобы уменьшить
  дискомфорт.
• Используйте антигистаминные препараты, чтобы уменьшить зуд. Не применяйте антигистаминные препараты.
  у детей младше 6 месяцев без предварительной консультации с семейным врачом.
• Не применять сливочное масло, сало, маргарин, витамин Е, вазелин, мед,
  теплая вода, чайные пакетики или спреи для обезболивания загара для загорелой кожи.
• Ежедневно мойте волдыри водой с мягким мылом, вытрите насухо и накройте
  мазь с антибиотиком и сухая стерильная повязка.
• Детям нужна защита от всех сторон солнца: используйте очки, головные уборы,
  солнцезащитные кремы для носа и губ и соответствующая одежда. Родители — образцы для подражания
  для правильного ухода за кожей; быть хорошим примером.
• Используйте солнцезащитные кремы, которые блокируют как УФ-А (лучи, повреждающие кожу), так и УФ-В (
  обжигающие кожу лучи). Регулярно наносите солнцезащитный крем (примерно каждые 2 часа).
  Более регулярно наносите солнцезащитные кремы, если ребенок плавает или потеет.Попробуйте
  новые «водостойкие» солнцезащитные кремы.
• Солнцезащитные кремы нужны в любое время года!
• Нанесите солнцезащитный крем за 20 минут до выхода ребенка на улицу. Избегайте наличия
  дети на улице с 10:00 до 14:00 (когда солнечные лучи самые сильные).
  Ежегодно меняйте солнцезащитный крем.

Пример использования

Джоди было 11 месяцев, когда ее привели в офис.

«Вчера мы были на семейном пикнике, и она каким-то образом получила солнечный ожог.
руки и скальп «, — объяснила ее мать.»Она провела день на одеяле под
дерево, поэтому я не думал, что ей нужен солнцезащитный крем. Я пытался не снимать шляпу
но она просто продолжала это делать. Единственный раз, когда она была на самом деле
солнце было, когда родственники обходили ее. Я чувствую себя ужасно, она была
ноет всю ночь и сегодня утром не позавтракает «.

При обследовании обнаружена девочка с хорошей гидратацией, но ожогом первой степени до
ее скальп, руки и ноги.

У Джоди был первый солнечный ожог.

Немедленно отвезите ребенка к семейному врачу или в отделение неотложной помощи.
если вы видите одно из следующего:

• обширные ожоги
• волдыри или открытые язвы на коже
• температура выше 38,5 ° C (101,3 ° F)
• головные боли
• повышенное потоотделение
• обмороков
• кожа, которая выглядит зараженной
• ребенок выглядит или ведет себя больным
• Признаки обезвоживания
• рвота

Коммерческая тайна

• Лучшее средство от солнечных ожогов — это профилактика, особенно у младенцев.
• Младенцы с тонкой кожей подвержены повышенному риску ожогов.
• Ожоги первой и второй степени редко оставляют шрамы.
• Заживление без рубцов, предотвращение инфицирования обожженной кожи.
• Боль обычно длится первые 48 часов. Шелушение кожи обычно происходит в
  от семи до 10 дней ожога.
• Жжение вызывает обезвоживание, поэтому поощряйте ребенка пить больше жидкости.
• Риск злокачественной меланомы удваивается с каждым солнечным ожогом, покрытым волдырями.
• Младенцы с пониженной способностью к потоотделению и контролем температуры тела,
  подвержены повышенному риску теплового истощения и теплового удара.
• Кожа красная при ожогах первой степени.
• Волдыри на коже при ожогах второй степени.

Определения

• SPF (Sun Protection Factor) — это шкала оценок способности защиты.
  солнцезащитных кремов. SPF-15 обеспечивает в 15 раз большую защиту, чем ваш натуральный
  окраска кожи.
• Солнечный ожог — это ожог кожи, губ и т. Д. В результате чрезмерного
  воздействие солнца (ультрафиолета).
• Другие слова для загара: сожженный, сожженный, приготовленный, жареный, омар,
  опаленный или жареный .

Лекарства и лечение

• Бальзамы для губ с УФ-защитой.
• Солнцезащитные кремы с блокировкой УФ-А и УФ-В (например,г., Омбре, Фотоплекс,
  PreSun). Покупайте солнцезащитные кремы с индексом SPF 15 или выше.
• Кремы с цинком отлично подходят для защиты носа, губ и кончиков
  уши.
• Ибупрофен (например, Infant Advil, Infant Motrin) может одновременно лечить
  боль и уменьшить глубину или степень ожога за счет уменьшения воспаления кожи.
• Антигистаминные препараты (например, Бенадрил, Кларитин) используются для уменьшения
  дискомфорт от зуда.Не давайте антигистаминные препараты детям младше 6 месяцев.
  старым без предварительной консультации с семейным врачом.

Выдержка из Your Home Doctor — Babies by
Роберт Фаллис, доктор медицины, CCFP,
совместно с MediResource

Средство от солнечных ожогов для младенцев и малышей

Вы сделаете все, чтобы защитить своего ребенка, поэтому это может быть так неприятно, когда ваш ребенок или малыш получает солнечный ожог.К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность солнечных ожогов в будущем, а также некоторые средства для лечения чрезмерного пребывания на солнце.

Опасности солнечных ожогов для младенцев и детей ясельного возраста

Вы, вероятно, можете потусоваться на солнце в течение получаса или около того, и у вас не будет никаких проблем, но младенцы и дети ясельного возраста — это совсем другая история. «Их кожа не такая развитая или зрелая, как у нас, что делает их более восприимчивыми к кожным повреждениям», — говорит Ашанти Вудс, доктор медицины, педиатр медицинского центра Милосердия в Балтиморе.«Кожа младенцев и малышей также не подвергается многолетнему пребыванию на солнце, как взрослые», — говорит Данель Фишер, доктор медицинских наук, FAAP, председатель педиатрии в Центре здоровья Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния. «Это очень свежая, новая кожа», — говорит она. «Он может сильнее поглощать солнечные лучи и быстрее обгорать».

Солнечные ожоги у младенцев и малышей могут быть не только болезненными, но и опасными, потому что они увеличивают риск развития меланомы, самой смертельной формы рака кожи, на протяжении всей жизни ребенка, — говорит Гэри Голденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в школе Икана. медицины в больнице на горе Синай.

Симптомы солнечных ожогов, на которые следует обращать внимание

К сожалению, солнечный ожог может быстро развиться у младенцев и детей ясельного возраста — Вудс говорит, что это может произойти всего за 15 минут, но чаще после 30 минут воздействия. По словам Фишера, это также зависит от того, в какое время дня ваш ребенок находится на улице. Агентство по охране окружающей среды (EPA) заявляет, что риск воздействия ультрафиолета наиболее высок с 10:00 до 16:00, что повышает вероятность того, что ваш ребенок сгорит быстрее в это окно.

Видео по теме

Симптомы солнечных ожогов обычно включают покраснение кожи, нервозность и ощущение боли, когда вы дотрагиваетесь до их кожи, говорит Вудс.Вам не обязательно вызывать педиатра вашего ребенка для простого ожога, но если ваш ребенок борется с болью, рвотой с волдырями и летаргией, он говорит, что вам обязательно нужно позвонить.

Солнечное отравление

Солнечное отравление — это сильный солнечный ожог, вызванный УФ-излучением, — говорит Фишер. «Обычно это происходит после длительного пребывания на солнце без надлежащей защиты», — добавляет она. У детей с отравлением солнцем будет красная или воспаленная кожа, учащенное дыхание, вялость и суетливость.По словам Фишера, обезвоживание также является серьезной проблемой, добавляя, что очень важно пытаться давать детям жидкости, когда они борются с отравлением солнцем.

Тепловая сыпь

Тепловая сыпь — довольно распространенное явление, из-за которого на коже ребенка могут образовываться маленькие розовые точки, — говорит Фишер. По словам Гольденберга, это также может выглядеть как экзема с сухими чешуйчатыми пятнами. Тепловая сыпь обычно появляется в местах, где ребенку становится жарко, например на шее, груди и спине. Снятие нескольких слоев одежды поможет ребенку остыть, а воздействие воздуха на кожу поможет избавиться от сыпи.

Средства от солнечных ожогов для младенцев и детей ясельного возраста

Несмотря на то, что вы можете сделать все, чтобы защитить своего ребенка от солнца, иногда случаются солнечные ожоги. К счастью, есть несколько шагов, которые помогут вашему малышу чувствовать себя немного комфортнее:

Используйте прохладный компресс. Возьмите мягкую мочалку, смочите ее прохладной водой, отожмите и аккуратно нанесите на обожженные участки, чтобы успокоить кожу вашего ребенка, — говорит Вудс.
Намажьте алоэ вера. «Алоэ вера можно нанести на кожу ребенка», — говорит Фишер.Просто убедитесь, что вы избегаете вариантов с местными анестетиками, такими как бензокаин или лидокаин — они могут быть токсичными для младенцев, добавляет она.
Регулярно увлажняйте. По словам Фишера, помимо алоэ, гипоаллергенный крем, такой как Цетафил, важен для увлажнения кожи вашего ребенка. По словам Вудса, избегайте использования вазелина, такого как вазелин, поскольку он задерживает тепло и может закупорить поры, чтобы пот не мог выйти, увеличивая риск заражения вашего ребенка.
Используйте крем с антибиотиком для местного применения. В некоторых случаях вашему ребенку может помочь крем с антибиотиком для местного применения, например, неоспорин или бацитрацин, говорит Вудс. Посоветуйтесь со своим педиатром.

Как долго длится солнечный ожог?

Загар у младенцев и детей ясельного возраста обычно длится от одного до трех дней, говорит Вудс. К счастью, ваш ребенок довольно быстро почувствует облегчение.

Советы по предотвращению солнечных ожогов у младенцев и малышей

Лучший способ защитить вашего ребенка от солнечных ожогов — это вообще предотвратить их появление.Попробуйте эти советы, чтобы избавить вашего малыша от ожогов:

Избегайте солнечных лучей. По возможности не допускайте попадания на него прямых солнечных лучей в середине дня, когда солнце наиболее яркое.
Используйте плавательные рубашки и головные уборы. Защитные покрытия, защищающие кожу вашего ребенка, «очень важны», — говорит Гольденберг.
Нанесите (и повторно нанесите) крем для загара. Обычно не рекомендуется использовать солнцезащитный крем детям в возрасте до 6 месяцев. Но если ваш ребенок старше этого возраста, Вудс рекомендует наносить солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на улицу и повторно наносить каждые 30 минут, а также после того, как ваш ребенок играет в воде.
Оставайся в тени. По словам Фишера, для предотвращения солнечных ожогов важно максимально защищать вашего ребенка или малыша от солнца. Так что купите хороший зонт или по возможности ищите тень.

Солнечный ожог у младенцев: признаки, лечение и профилактика

Последнее обновление 9 марта 2021 г.

Ваш ребенок любит гулять на природе? Если она любит бегать на свежем воздухе в течение дня, есть вероятность, что без надлежащих мер предосторожности у нее может возникнуть солнечный ожог.Узнайте о симптомах, лечении и профилактических мерах, которые можно предпринять, чтобы избежать солнечных ожогов у детей.

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это состояние, при котором кожа при чрезмерном воздействии ультрафиолетового излучения (UVA и UVB) становится красного или красноватого цвета, становится теплой, чувствительной и болезненной. Через несколько дней кожа на участке солнечного ожога шелушится и шелушится.

Каковы признаки детского солнечного ожога?

После дня, проведенного на солнце, обратите внимание на следующие признаки у вашего ребенка.

• Сильные ожоги
• Волдыри на коже
• Температура 3 степени и более
• Сильные головные боли
• Избыточный пот
• Головокружение и дурноту
• Обморок
• Капризный малыш
• Обезвоживание
• Гной в пузырях / язвах
• Рвота

Стоит ли беспокоиться о повреждении кожи ребенка от солнца?

Младенцы в возрасте до 6 месяцев подвергаются высокому риску повреждения кожи под воздействием солнечных лучей.В младенчестве меланин в коже еще не образовался. Следовательно, воздействие прямых солнечных лучей в младенчестве повышает риск рака кожи, в том числе меланомы.

Как лечить и успокаивать младенческий солнечный ожог

Вот несколько способов избавить ребенка от солнечного ожога.

• Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, кормите его грудью чаще, чем обычно. Однако детям постарше можно дать выпить много воды или свежего фруктового сока.
• Приложите к пораженному участку прохладную влажную хлопчатобумажную ткань в течение некоторого времени.Повторите через некоторое время.
• Вы также можете приложить кусочки огурца или тертый огурец на пораженный участок.
• Применение алоэ вера также может помочь.
• Примите прохладную ванну. Однако не трите кожу ребенка. Вместо этого просто промокните его насухо.
• Заставить ее носить только хлопчатобумажную и свободную одежду.
• Держите ребенка подальше от солнца как можно дольше, по крайней мере, до тех пор, пока его кожа не заживет должным образом.

Чего следует избегать с загорелым ребенком

Некоторых вещей следует избегать, если под рукой есть загорелый ребенок.Вот список вещей, которые нельзя делать.

• Избегайте появления волдырей. Это может быть болезненным и может вызвать воспаление пораженного участка.
• Не царапайте и не очищайте кожу, когда она начинает заживать. Дайте коже отслоиться естественным путем.
• Избегайте использования любых продуктов на нефтяной или спиртовой основе для обработки пораженных участков.
• Избегайте попадания на кожу всех типов спреев и мазей, особенно на пораженные участки.
• В тяжелом случае проконсультируйтесь с дерматологом, так как домашние средства могут еще больше усугубить состояние некоторых детей.

Натуральные пустышки для загорелой кожи ребенка

Существует множество естественных средств от солнечных ожогов для младенцев, некоторые из которых перечислены ниже.

1. Чай

Танины и антиоксиданты в свежезаваренном зеленом и черном чае поглощают тепло, вызванное солнечными ожогами.

Как применять:

• Дайте заваренному чаю остыть до комнатной температуры.
• Когда он остынет, возьмите ватную салфетку или небольшой ватный шарик и приложите к пораженным участкам.Затем промойте пораженный участок прохладной водой. Вы также можете приложить чайный пакетик к пораженному участку или налить немного свежезаваренного чая в прохладную воду для ванны, прежде чем купать с ним ребенка.

2. Овсянка

Овес богат антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами.

Как применять:

• Добавьте в ванну овсянку мелкого помола и дайте ребенку посидеть в ней некоторое время.
• Затем промойте ее прохладной водой и вытрите насухо.
• Вы также можете приготовить пасту из мелко измельченной овсянки, меда и молока и нанести ее на пораженный участок. Через некоторое время смойте прохладной водой.

3. Лаванда и кокосовое масло

Кокосовое масло, обладающее микробными свойствами, лечит солнечные ожоги, а содержащаяся в нем лауриновая кислота способствует росту клеток. А вот масло лаванды успокаивает кожу.

Как применять:

• Нанесите смесь на пораженный участок ватным тампоном.Вы также можете добавить его в ванну вашего ребенка.

4. Мед

Может действовать как антибиотик и ускорять процесс заживления.

Как применять:

• С помощью влажного ватного диска нанесите мед на пораженные участки.
• Мед также можно смешивать с другими домашними ингредиентами, такими как овсянка, и прикладывать к солнечным ожогам.

5. Молоко

Белки в молоке успокаивают ожог и увлажняют кожу.

Как применять:

• Смешайте одну чашку молока с 3 частями прохладной воды.
• Положите в него хлопчатобумажную ткань и затем отожмите ее.
• Затем приложите холодное влажное полотенце к пораженному участку (вы также можете добавить лед, но для маленьких детей этого лучше избегать).

6. Помидор

Помидоры являются отличными антиоксидантами и помогают удалять омертвевшие клетки кожи и бороться с повреждением клеток.

Как применять:

• Сделайте пюре из помидоров.
• Затем, используя чистое полотенце, нанесите томатный сок на пораженный участок.

7. Кукурузный крахмал

Это старинное средство от всех типов кожной сыпи.

Как применять:

• Сделайте пасту из кукурузного крахмала, используя воду.
• Нанесите на все пораженные участки и через некоторое время смойте.
• В случае солнечного ожога спины, на влажную кожу посыпьте немного кукурузного крахмала и нанесите его губкой или пуховкой.

8. Алоэ Вера

Охлаждающий эффект мякоти алоэ вера снимает боль и лечит ожог.

Как применять:

• Выдавите мякоть растения алоэ вера.
• Затем нанесите мякоть на пораженный участок.

9. Картофель

Картофель, как алоэ вера и огурец, также оказывает охлаждающее действие на кожу.

Как применять:

• Натереть картофель и приложить к солнечным ожогам.

10. Огурец

Антиоксидантный и обезболивающий компонент огурцов является быстрым целителем. Итак, вы можете использовать огурец для лечения солнечных ожогов.

Как применять:

• Нарежьте или натрите охлажденный огурец.
• Нанесите на пораженный участок.
  

Как предотвратить солнечный ожог у младенцев

Солнечных ожогов у младенцев следует всеми силами избегать. Некоторые из мер по предотвращению солнечных ожогов у новорожденных —

.

• Должны быть съемные сетчатые оконные экраны, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей в комнату.
• Прогулки с младенцами следует совершать либо рано утром, до восхода солнца, либо непосредственно перед закатом или после захода солнца.
• Руки и ножки вашего ребенка должны быть прикрыты легкой хлопковой одеждой.
• Шляпа с широкими полями творит чудеса, защищая лицо вашего ребенка от солнца.
• Детям старше 6 месяцев можно нанести крем от загара для младенцев всего за 30 минут до выхода на улицу.
• По возможности заставьте ее играть в затененном месте с 10 до 16 часов.
• Убедитесь, что ваш ребенок носит солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, когда находится на солнце.

Когда обращаться к врачу

Новорожденный, получивший солнечный ожог, может причинить боль родителям. Поэтому крем для предотвращения солнечных ожогов у младенцев — лучший способ избежать этого. Однако солнечные ожоги на лице ребенка являются наиболее распространенным явлением, поскольку лицо — это часть тела ребенка, которая больше всего подвергается воздействию солнца.

Обратите внимание на эти симптомы, если у вашего ребенка солнечный ожог.

• Волдыри на теле.
• У вашего ребенка высокая температура, головная боль, боль, обезвоживание, а также тошнота и озноб.
• Волдыри или язвы, вызванные солнечным ожогом, содержат гной, что указывает на инфекцию.

Загар на лице или теле ребенка не опасен для жизни. Однако последствия, с которыми приходится сталкиваться ребенку из-за этого, могут быть болезненными и мучительными. Поэтому этого лучше избегать. Примите правильные меры предосторожности, чтобы ваш ребенок мог безопасно играть на открытом воздухе, сводя к минимуму риск получения солнечных ожогов.

Также читайте: Уход за новорожденным летом

Солнечный ожог — Фонд рака кожи

Для взрослых: 5 способов лечения солнечных ожогов

1. Действуйте быстро, чтобы остыть

Если вы находитесь рядом с холодным бассейном, озером или океаном, быстро окунитесь, чтобы охладить кожу, но только на несколько секунд, чтобы не продлевать время воздействия. Затем закройтесь и немедленно уйдите с солнца. Продолжайте охлаждать ожог холодными компрессами. Вы можете использовать лед, чтобы сделать ледяную воду для холодного компресса, но не прикладывайте лед непосредственно к солнечному ожогу.Или примите прохладный душ или ванну, но не слишком долго, это может привести к сушке, и избегайте грубого мыла, которое может еще больше раздражать кожу.

2. Увлажняйте, пока кожа влажная

Пока кожа еще влажная, используйте нежный увлажняющий лосьон (но не мази на нефтяной или масляной основе, которые могут удерживать тепло и усугублять ожог). Повторите эти действия, чтобы в течение следующих нескольких дней поддерживать обожженную или шелушащуюся кожу влажной.

3. Уменьшить воспаление

Если это безопасно для вас , , при первых признаках солнечного ожога примите нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, напроксен или аспирин, чтобы облегчить дискомфорт и воспаление, — говорит доктор.Бракен, практикующий в Институте рака кожи в Лаббоке, штат Техас. Вы можете продолжать принимать НПВП в соответствии с указаниями на этикетке, пока не почувствуете облегчение от ожога. Вы также можете использовать безрецептурный крем с 1% кортизона в течение нескольких дней, чтобы успокоить покраснение и отек. Алоэ вера также успокаивает легкие ожоги и обычно считается безопасным. Продолжайте делать прохладные компрессы, чтобы уменьшить дискомфорт, носите свободную, мягкую, дышащую одежду, чтобы избежать дальнейшего раздражения кожи, и полностью держитесь подальше от солнца, пока не пройдет солнечный ожог.

4. Долейте жидкости

Ожоги притягивают жидкость к поверхности кожи и от остального тела, так что вы можете обезвоживаться, — объясняет доктор Бракен. Важно восстанавливать водный баланс, выпивая дополнительные жидкости, в том числе воду и спортивные напитки, которые помогают пополнить запасы электролитов, немедленно и пока ваша кожа заживет.

5. Обратитесь к врачу, если…

Вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас или у ребенка сильные волдыри на большой части тела, жар и озноб, сонливость или спутанность сознания.Не царапайте и не лопайте волдыри, так как это может привести к инфекции. Признаки инфекции включают красные полосы или выделяющийся гной.

Итог: Ваша кожа заживет, но был нанесен реальный урон. «Повторяющиеся солнечные ожоги подвергают вас значительному риску развития рака кожи и преждевременного старения кожи, и я хочу, чтобы люди« извлекли уроки из ожога », — говорит доктор Бракен. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по защите от солнца. Вспомните, как плохо себя чувствовал этот солнечный ожог, а затем возьмите на себя обязательство защищать себя от солнца каждый день в течение всего года.

Для детей

Кожа вашего ребенка: мягкая, сладко пахнущая, уязвимая. Вы замечаете это, когда подгузник: раздражение возникает легко, но успокаивающий крем очищает его, как по волшебству.

Молодая кожа заживает быстрее, чем старая кожа, но она также менее способна защитить себя от травм, в том числе от солнечных лучей.

Младенцы младше 6 месяцев не должны находиться на солнце. Младенцы старше 6 месяцев должны быть защищены от солнца и носить солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета, чтобы защитить их глаза.Если ваш ребенок обгорел на солнце, следуйте этим рекомендациям:

• Искупайтесь в чистой прохладной воде , чтобы охладить кожу.
• Для ребенка младше 1 года солнечный ожог следует рассматривать как неотложную помощь. Немедленно позвоните своему врачу.
• Для ребенка от 1 года , позвоните своему врачу, если есть сильная боль, образование волдырей, летаргия или лихорадка выше 101 ^○ F (38,3 ^○ ° C).
• Солнечный ожог может вызвать обезвоживание .Давайте ребенку воду или сок, чтобы восполнить жидкости организма. Обратитесь к врачу, если ребенок не мочится регулярно; это срочно.
• Нанесите легкий увлажняющий лосьон , чтобы успокоить кожу, но не втирайте его.
• Нанесите на кожу простой лосьон с каламином. может помочь, но не используйте лосьон с антигистаминными добавками.
• Не применяйте спирт , который может переохлаждать кожу.
• Не используйте лечебный крем , такой как гидрокортизон или бензокаин, если это не рекомендовано вашим педиатром.
• Держите ребенка подальше от солнца полностью, пока не пройдет солнечный ожог.
• Практикуйте защиту от солнца и убедитесь, что независимо от того, куда идет ваш ребенок, учитывается безопасность от солнца.

Загар | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Солнечный свет может улучшить наше мировоззрение и помочь нам чувствовать себя более здоровыми. Людям, страдающим артритом, тепло солнца может облегчить физическую боль.Многие также думают, что загар делает человека молодым и здоровым. Но солнечный свет может быть вредным для кожи, вызывая как немедленные проблемы, так и проблемы, которые могут развиться спустя годы.

Солнечный ожог — это повреждение кожи солнечными ультрафиолетовыми (УФ) лучами. Большинство солнечных ожогов вызывают легкую боль и покраснение, но затрагивают только внешний слой кожи (ожог первой степени). Красная кожа может повредить ее, если вы дотронетесь до нее. Эти солнечные ожоги легкие, и их обычно можно лечить в домашних условиях.

Красная и болезненная кожа, которая опухает и покрывается волдырями, может означать повреждение глубоких слоев кожи и нервных окончаний (ожог второй степени).Этот тип солнечных ожогов обычно более болезнен и требует больше времени для заживления.

Другие проблемы, которые могут присутствовать вместе с солнечными ожогами, включают:

• Тепловой удар или другие заболевания, связанные с жарой, из-за чрезмерного пребывания на солнце.
• Аллергические реакции на воздействие солнца, солнцезащитные средства или лекарства.
• Проблемы со зрением, такие как жгучая боль, снижение зрения или частичная или полная потеря зрения.

Долгосрочные проблемы включают:

• Повышенный шанс заболеть раком кожи.
• Увеличение количества герпеса.
• Увеличение числа проблем, связанных с заболеванием, например волчанкой.
• Катаракта из-за того, что глаза не защищаются от прямого или непрямого солнечного света в течение многих лет. Катаракта — одна из основных причин слепоты.
• Изменения кожи, например, преждевременное появление морщин или коричневые пятна.

От вашего типа кожи зависит, насколько легко вы обожжетесь.Люди с белой или веснушчатой ​​кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами обычно легко загорают.

Хотя люди с более темной кожей не так легко обгорают, они все же могут заболеть раком кожи. Поэтому важно использовать защиту от солнца независимо от цвета вашей кожи.

Ваш возраст также влияет на то, как ваша кожа реагирует на солнце. Кожа детей младше 6 лет и взрослых старше 60 более чувствительна к солнечному свету.

Вы можете получить более сильный солнечный ожог в зависимости от:

• Время суток.Вероятность получения солнечного ожога выше между 10 часами утра и 4 часами дня, когда солнечные лучи наиболее сильны. Вы можете подумать, что шанс получить солнечный ожог в пасмурные дни меньше, но вредный ультрафиолетовый свет солнца может проходить сквозь облака.
• Находитесь ли вы рядом с отражающими поверхностями, такими как вода, белый песок, бетон, снег и лед. Все они отражают солнечные лучи и могут вызвать солнечные ожоги.
• Сезон года. Положение солнца в летние дни может вызвать более сильный солнечный ожог.
• Высота. На больших высотах легко получить солнечный ожог, потому что земная атмосфера меньше блокирует солнечный свет. Ультрафиолетовое облучение увеличивается примерно на 4% на каждые 1000 футов (305 м) увеличения высоты.
• Насколько близко вы находитесь к экватору (широте). Чем ближе вы к экватору, тем больше прямых солнечных лучей проходит через атмосферу. Например, южная часть Соединенных Штатов получает в 1,5 раза больше солнечного света, чем северная часть США.
• УФ-индекс дня, который показывает риск получить солнечный ожог в этот день.

Профилактические меры и домашнее лечение — это обычно все, что нужно для предотвращения или лечения солнечных ожогов.

• Защитите кожу от солнца.
• Не оставайтесь на солнце слишком долго.
• Используйте солнцезащитные кремы и носите одежду, закрывающую кожу.

Если у вас есть какие-либо риски для здоровья, которые могут усугубить опасность пребывания на солнце, вам следует избегать пребывания на солнце с 10 часов утра до 4 часов дня.

Проверьте свои симптомы

Сколько тебе лет?

Менее 3 месяцев

Менее 3 месяцев

От 3 месяцев до 11 лет

От 3 месяцев до 11 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Как вы думаете, у вас может быть тепловое заболевание, такое как тепловое истощение или тепловые спазмы?

Да

Возможное тепловое заболевание

Нет

Возможное тепловое заболевание

Есть ли у вас проблемы с питьем, достаточным для восполнения потерянной жидкости?

Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно.Вы должны уметь принимать и удерживать большое количество жидкости.

Да

Невозможно поддерживать потребление жидкости

Нет

Может поддерживать потребление жидкости

У вас проблемы с глазами или зрением?

Да

Проблемы со зрением или зрением

Продолжалось ли нечеткое зрение или потеря зрения более 30 минут?

Да

Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут

Нет

Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут

Есть ли у вас боль в глазах?

Продолжалась ли боль более 1 суток (24 часов)?

Да

Слабая боль в глазах более 24 часов

Нет

Слабая боль в глазах более 24 часов

Болят ли глаза от света?

У вас температура больше, чем легкая?

Легкая лихорадка часто сопровождается солнечным ожогом.Обычно при умеренной температуре достаточно домашнего лечения.

У вас сильная головная боль или сильная усталость?

Да

Сильная головная боль или усталость

Нет

Сильная головная боль или усталость

Есть ли у вашего ребенка солнечный ожог с волдырями?

Да

У ребенка солнечные ожоги с волдырями

Нет

У ребенка солнечные ожоги с волдырями

Есть ли волдыри, кровотечение под кожей или синяки в обгоревшей области?

Да

Волдыри, кровотечение под кожей или синяк в области солнечных ожогов

Нет

Волдыри, кровотечение под кожей или синяки в области солнечных ожогов

Беспокоитесь ли вы о рубцах от больших волдырей?

Да

Обеспокоенность по поводу рубцов

Нет

Обеспокоенность по поводу рубцов

Как вы думаете, у вас может быть высокая температура?

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Принимаете ли вы лекарство, которое может вызвать у вас легко загорать?

Да

Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечного ожога

Нет

Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечного ожога

Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Вы можете получить обезвоживание , когда теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или жар.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание), или вы можете чувствовать себя слабым, не бдительным и неспособным ясно мыслить (сильное обезвоживание).
• Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или вы можете вообще не выделять мочу (сильное обезвоживание).

Сильное обезвоживание означает:

• Ваш рот и глаза могут быть очень сухими.
• У вас может быть мало мочи или ее полное отсутствие в течение 12 и более часов.
• Возможно, вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
• Возможно, вы слишком слабы или чувствуете головокружение, чтобы стоять.
• Вы можете потерять сознание.

Умеренное обезвоживание означает:

• Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
• Ваш рот и глаза могут быть суше, чем обычно.
• Вы можете мочиться мало или совсем не мочиться в течение 8 или более часов.
• Вы можете почувствовать головокружение, когда стоите или садитесь.

Легкое обезвоживание означает:

• Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
• Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно.

Сильное обезвоживание означает:

• Ребенок может быть очень сонным и трудно просыпаться.
• У ребенка может быть очень сухость во рту и очень сухие глаза (без слез).
• У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 12 и более часов.

Умеренное обезвоживание означает:

• У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 6 часов.
• У ребенка может быть сухость во рту и сухих глазах (меньше слез, чем обычно).

Легкое обезвоживание означает:

• Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.

Если вы не уверены, высокая ли температура, средняя или легкая, подумайте об этих проблемах:

При высокой температуре :

• Вам очень жарко.
• Это, вероятно, одна из самых сильных лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура встречается не так часто, особенно у взрослых.

С средней лихорадкой :

• Вам тепло или жарко.
• Вы знаете, что у вас жар.

при легкой лихорадке :

• Вы можете почувствовать немного тепла.
• Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, сильно цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать более легкий солнечный ожог на коже.Вот несколько распространенных примеров:

• Некоторые антибиотики.
• Аспирин, ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) и напроксен (например, Алив).
• Средства для кожи, содержащие витамин А или альфа-гидроксикислоты (AHA).
• Некоторые лекарства от прыщей.
• Некоторые лекарства от диабета, которые вы принимаете внутрь.

Симптомы аллергической реакции могут включать:

• Сыпь или выпуклые красные области, называемые крапивницей.
• Зуд.
• Вздутие.
• Проблемы с дыханием.

Симптомы теплового удара могут включать:

• Чувство или поведение очень сбитого с толку, беспокойного или тревожного.
• Проблемы с дыханием.
• Сильное потоотделение или отсутствие потоотделения (потоотделение могло прекратиться).
• Красная, горячая и сухая кожа даже в подмышечных впадинах.
• Отключение.
• Изъятие.
• Тошнота и рвота.

Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать собственную температуру, а температура тела продолжает расти.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить вас.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Тепловые болезни

Аллергическая реакция

Домашнее лечение

Домашние лечебные меры могут облегчить легкий солнечный ожог.

• Используйте прохладные тряпки для солнечных ожогов.
• Часто принимайте прохладный душ или ванну.
• Наносите успокаивающие лосьоны, содержащие алоэ вера, на солнечные ожоги. Местные стероиды (например, 1% крем с гидрокортизоном) также могут помочь при солнечной боли и отеках. Примечание: Не используйте крем для детей младше 2 лет, если только ваш врач не сказал вам об этом. Не используйте в ректальной или вагинальной области у детей младше 12 лет, если только ваш врач не скажет вам об этом.

Солнечный ожог может вызвать легкий жар и головную боль. Лягте в прохладную тихую комнату, чтобы облегчить головную боль. Головная боль может быть вызвана обезвоживанием, поэтому питье жидкости может помочь. Дополнительную информацию см. В разделе Обезвоживание.

Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи после солнечного ожога — это часть процесса заживления.Лосьон может помочь уменьшить зуд.

Другие средства домашнего лечения, такие как ромашка, могут помочь облегчить симптомы солнечного ожога.

Уход за волдырями

Домашнее лечение может помочь уменьшить боль, предотвратить инфекцию и помочь заживлению кожи.

• Небольшой неповрежденный волдырь размером с горошину, даже кровавый, обычно заживает сам по себе. Используйте свободную повязку, чтобы защитить его. Избегайте действий, вызвавших образование волдырей.
• Если небольшой волдырь находится на несущей поверхности, например, на подошве стопы, защитите его подушечкой из кротовой кожи в форме пончика.Оставьте место над волдырем открытым.
• Если волдырь большой и болезненный, лучше его осушить. Вот безопасный метод:
  • Протрите иглу медицинским спиртом.
  • Осторожно проткните край волдыря.
  • Прижмите жидкость в блистерной упаковке к отверстию, чтобы она могла стекать.
  • Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или сердечное заболевание, вы не хотите сливать волдырь из-за риска заражения.
• После вскрытия волдыря или его разрыва:
  • Осторожно промойте пораженный участок чистой водой.Не используйте спирт, йод или другие очищающие средства.
  • Не удаляйте лоскут кожи над волдырем, если он не очень грязный, не порванный или под ним гной. Аккуратно разгладьте лоскут по нежной коже.
  • Вы можете покрыть волдырь тонким слоем вазелина, такого как вазелин, и антипригарным бинтом.
  • Нанесите еще вазелин и при необходимости замените повязку.

Следите за кожной инфекцией , пока волдырь заживает.Признаки инфекции включают:

• Усиление боли, отека, покраснения или тепла вокруг волдыря.
• Красные полосы, отходящие от пузыря.
• Удаление гноя из пузыря.
• Лихорадка.

Симптомы, на которые следует обращать внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

• Проблемы со зрением продолжаются после того, как вы выходите из-под солнца.
• Возникает лихорадка.
• Развивается обезвоживание, и вы не можете пить достаточно, чтобы восполнить потерю жидкости.
• Появляются признаки кожной инфекции в волдырях.
• Симптомы становятся более серьезными или учащаются.

Профилактика

Защита кожи

Используйте следующие советы, чтобы защитить кожу от солнца. Вы можете снизить вероятность развития рака кожи и предотвратить появление морщин.

Избегать пребывания на солнце

Лучший способ предотвратить солнечные ожоги — избегать пребывания на солнце.

Держитесь подальше от полуденного солнца (с 10 утра до 4 дня), которое является самым сильным солнечным светом. Найдите тень, если вам нужно выйти на улицу. Вы также можете рассчитать, сколько ультрафиолетового (УФ) облучения вы получаете, используя правило тени: тень, которая длиннее вашей, означает, что ультрафиолетовое облучение невелико; тень, которая короче вас, означает сильное УФ-облучение.

Другие способы защиты от солнца включают ношение защитной одежды, например:

• Шляпы с широкими полями 4 дюйма (10 см), закрывающие шею, уши, глаза и кожу головы.
• Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей для предотвращения повреждения глаз.
• Свободная, плотно сплетенная одежда, закрывающая руки и ноги.
• Одежда из солнцезащитной ткани. На этой одежде есть специальный ярлык, на котором указано, насколько она эффективна для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей.

Предотвращение пребывания детей на солнце

Вы должны начать защищать своего ребенка от солнца, когда он или она еще младенец.

• Младенцам младше 6 месяцев безопаснее всего не находиться на солнце.
• Научите детей азам, как защитить свою кожу от солнечных ожогов.
  • A = В гостях. Держитесь подальше от солнца с 10 утра до 4 дня. Найдите тень, если вам нужно выйти на улицу.
  • B = Блок. Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, чтобы защитить очень чувствительную кожу младенцев и детей.
  • C = Прикрыть. Носите одежду, закрывающую кожу, шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета. Солнечные очки с защитой от ультрафиолета должны носить даже дети в возрасте 1 года.

Солнцезащитный крем

Если вы не можете избежать пребывания на солнце, используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить вашу кожу, пока вы находитесь на солнце.

Обязательно прочтите информацию на этикетке солнцезащитного крема о факторе SPF, указанном на этикетке, и о степени защиты, которую он дает вашей коже. Следуйте инструкциям на этикетке по нанесению солнцезащитного крема, чтобы он наиболее эффективно защищал вашу кожу от солнечных ультрафиолетовых лучей.

Выбор солнцезащитного крема

• Солнцезащитные кремы бывают в виде лосьонов, гелей, кремов, мазей и спреев. Используйте солнцезащитный крем:
• Используйте бальзам для губ или крем с SPF 30 или выше, чтобы защитить губы от солнечных ожогов.
• Будьте особенно осторожны, чтобы защитить свою кожу, когда вы находитесь рядом с водой, на возвышенности или в тропическом климате.

Солнцезащитные кремы с надписью «водостойкие» предназначены для защиты людей во время плавания или потоотделения. На этикетке будет указано, защитит ли солнцезащитный крем вас на 40 или 80 минут.

Нанесение солнцезащитного крема

• Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на солнце.
• Нанесите солнцезащитный крем на всю кожу, которая будет подвергаться воздействию солнца, включая нос, уши, шею, кожу головы и губы.Солнцезащитный крем необходимо наносить равномерно на кожу в количестве, рекомендованном на этикетке. Большинство солнцезащитных кремов не совсем эффективны из-за неправильного применения. Обычно для покрытия тела взрослого человека требуется около 30 мл.
• Наносите солнцезащитный крем каждые 2–3 часа на солнце, а также после купания или сильного потоотделения. Значение SPF уменьшается, если человек сильно потеет или находится в воде, потому что вода на коже снижает степень защиты, которую обеспечивает солнцезащитный крем.

Другие солнцезащитные насадки

Помните, что кожа, заживающая от солнечного ожога, чувствительна к большему ущербу от солнца, поэтому не забывайте предотвращать появление солнечных ожогов на этих участках. Следующие советы по использованию солнцезащитного крема помогут вам использовать его более эффективно:

• Если ваша кожа чувствительна к продуктам для кожи или у вас была кожная реакция (аллергическая реакция) на солнцезащитный крем, используйте солнцезащитный крем, не содержащий химикатов, парааминобензойной кислоты (ПАБК), консервантов, парфюмерии и спирта.
• Если вы собираетесь постоянно находиться на солнце, подумайте об использовании физического солнцезащитного крема, например оксида цинка, который предотвратит попадание большей части солнечного света на кожу.
• Если вам необходимо использовать солнцезащитный крем и средство от насекомых с ДЭТА, не используйте продукт, в котором сочетаются эти два средства. Вы можете сначала нанести солнцезащитный крем, а затем нанести средство от насекомых с ДЭТА, но солнцезащитный крем необходимо наносить повторно каждые 2 часа.

Не используйте кабины для загара для загара.Устройства для искусственного загара могут вызвать повреждение кожи и повысить риск рака кожи. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела загорелой, попробуйте крем или спрей для загара, придающий коже загар. И продолжайте использовать солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему
Получите максимум удовольствия от встречи.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

• Каковы ваши основные симптомы?
• Как давно у вас есть симптомы?
• У вас есть волдыри?
• Сколько времени вы проводили на солнце? Вы были на большой высоте?
• Вы использовали солнцезащитный крем или крем для загара, и какой SPF был использован?
• Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили?
• Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы?
• Какие лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, вы принимаете?
• Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы пробовали? Они помогли?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

кредитов

Текущий по состоянию на:
26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Патрис Берджесс, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Патрис Берджесс, доктор медицины и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины, врач внутренних болезней и Уильям Х.Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine

.