Средний рост девочки в 2 года: какой в среднем по нормам ВОЗ — www.wday.ru

Содержание

Рост ребенка в возрасте 1 год 8 месяцев

Нормальный рост мальчиков: от 78,6 см. до 89,8 см. среднее значение 84,2 см.

Нормальный рост девочек: от 76,7 см. до 88,7 см., среднее значение 82,7 см.


Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет




























Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 44.2 46.1 48.0 49.9 51.8 53.7 55.6
1 48.9 50.8 52.8 54.7 56.7 58.6 60.6
2 52.4 54.4 56.4 58.4 60.4 62.4 64.4
3 55.3 57.3 59.4 61.4 63.5 65.5 67.6
4 57.6 59.7 61.8 63.9 66.0 68.0 70.1
5 59.6 61.7 63.8 65.9 68.0 70.1 72.2
6 61.2 63.3 65.5 67.6 69.8 71.9 74.0
7 62.7 64.8 67.0 69.2 71.3 73.5 75.7
8 64.0 66.2 68.4 70.6 72.8 75.0 77.2
9 65.2 67.5 69.7 72.0 74.2 76.5 78.7
10 66.4 68.7 71.0 73.3 75.6 77.9 80.1
11 67.6 69.9 72.2 74.5 76.9 79.2 81.5
12 68.6 71.0 73.4 75.7 78.1 80.5 82.9
13 69.6 72.1 74.5 76.9 79.3 81.8 84.2
14 70.6 73.1 75.6 78.0 80.5 83.0 85.5
15 71.6 74.1 76.6 79.1 81.7 84.2 86.7
16 72.5 75.0 77.6 80.2 82.8 85.4 88.0
17 73.3 76.0 78.6 81.2 83.9 86.5 89.2
18 74.2 76.9 79.6 82.3 85.0 87.7 90.4
19 75.0 77.7 80.5 83.2 86.0 88.8 91.5
20 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0 89.8 92.6
21 76.5 79.4 82.3 85.1 88.0 90.9 93.8
22 77.2 80.2 83.1 86.0 89.0 91.9 94.9
23 78.0 81.0 83.9 86.9 89.9 92.9 95.9
24 78.7 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97.0

Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет




























Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая
0 43.6 45.4 47.3 49.1 51.0 52.9 54.7
1 47.8 49.8 51.7 53.7 55.6 57.6 59.5
2 51.0 53.0 55.0 57.1 59.1 61.1 63.2
3 53.5 55.6 57.7 59.8 61.9 64.0 66.1
4 55.6 57.8 59.9 62.1 64.3 66.4 68.6
5 57.4 59.6 61.8 64.0 66.2 68.5 70.7
6 58.9 61.2 63.5 65.7 68.0 70.3 72.5
7 60.3 62.7 65.0 67.3 69.6 71.9 74.2
8 61.7 64.0 66.4 68.7 71.1 73.5 75.8
9 62.9 65.3 67.7 70.1 72.6 75.0 77.4
10 64.1 66.5 69.0 71.5 73.9 76.4 78.9
11 65.2 67.7 70.3 72.8 75.3 77.8 80.3
12 66.3 68.9 71.4 74.0 76.6 79.2 81.7
13 67.3 70.0 72.6 75.2 77.8 80.5 83.1
14 68.3 71.0 73.7 76.4 79.1 81.7 84.4
15 69.3 72.0 74.8 77.5 80.2 83.0 85.7
16 70.2 73.0 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0
17 71.1 74.0 76.8 79.7 82.5 85.4 88.2
18 72.0 74.9 77.8 80.7 83.6 86.5 89.4
19 72.8 75.8 78.8 81.7 84.7 87.6 90.6
20 73.7 76.7 79.7 82.7 85.7 88.7 91.7
21 74.5 77.5 80.6 83.7 86.7 89.8 92.9
22 75.2 78.4 81.5 84.6 87.7 90.8 94.0
23 76.0 79.2 82.3 85.5 88.7 91.9 95.0
24 76.7 80.0 83.2 86.4 89.6 92.9 96.1

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Рост ребенка в возрасте 1 год 2 месяца

Нормальный рост мальчиков: от 73,1 см. до 83 см. среднее значение 78 см.

Нормальный рост девочек: от 71 см. до 81,7 см., среднее значение 76,4 см.


Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет




























Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 44.2 46.1 48.0 49.9 51.8 53.7 55.6
1 48.9 50.8 52.8 54.7 56.7 58.6 60.6
2 52.4 54.4 56.4 58.4 60.4 62.4 64.4
3 55.3 57.3 59.4 61.4 63.5 65.5 67.6
4 57.6 59.7 61.8 63.9 66.0 68.0 70.1
5 59.6 61.7 63.8 65.9 68.0 70.1 72.2
6 61.2 63.3 65.5 67.6 69.8 71.9 74.0
7 62.7 64.8 67.0 69.2 71.3 73.5 75.7
8 64.0 66.2 68.4 70.6 72.8 75.0 77.2
9 65.2 67.5 69.7 72.0 74.2 76.5 78.7
10 66.4 68.7 71.0 73.3 75.6 77.9 80.1
11 67.6 69.9 72.2 74.5 76.9 79.2 81.5
12 68.6 71.0 73.4 75.7 78.1 80.5 82.9
13 69.6 72.1 74.5 76.9 79.3 81.8 84.2
14 70.6 73.1 75.6 78.0 80.5 83.0 85.5
15 71.6 74.1 76.6 79.1 81.7 84.2 86.7
16 72.5 75.0 77.6 80.2 82.8 85.4 88.0
17 73.3 76.0 78.6 81.2 83.9 86.5 89.2
18 74.2 76.9 79.6 82.3 85.0 87.7 90.4
19 75.0 77.7 80.5 83.2 86.0 88.8 91.5
20 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0 89.8 92.6
21 76.5 79.4 82.3 85.1 88.0 90.9 93.8
22 77.2 80.2 83.1 86.0 89.0 91.9 94.9
23 78.0 81.0 83.9 86.9 89.9 92.9 95.9
24 78.7 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97.0

Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет




























Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая
0 43.6 45.4 47.3 49.1 51.0 52.9 54.7
1 47.8 49.8 51.7 53.7 55.6 57.6 59.5
2 51.0 53.0 55.0 57.1 59.1 61.1 63.2
3 53.5 55.6 57.7 59.8 61.9 64.0 66.1
4 55.6 57.8 59.9 62.1 64.3 66.4 68.6
5 57.4 59.6 61.8 64.0 66.2 68.5 70.7
6 58.9 61.2 63.5 65.7 68.0 70.3 72.5
7 60.3 62.7 65.0 67.3 69.6 71.9 74.2
8 61.7 64.0 66.4 68.7 71.1 73.5 75.8
9 62.9 65.3 67.7 70.1 72.6 75.0 77.4
10 64.1 66.5 69.0 71.5 73.9 76.4 78.9
11 65.2 67.7 70.3 72.8 75.3 77.8 80.3
12 66.3 68.9 71.4 74.0 76.6 79.2 81.7
13 67.3 70.0 72.6 75.2 77.8 80.5 83.1
14 68.3 71.0 73.7 76.4 79.1 81.7 84.4
15 69.3 72.0 74.8 77.5 80.2 83.0 85.7
16 70.2 73.0 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0
17 71.1 74.0 76.8 79.7 82.5 85.4 88.2
18 72.0 74.9 77.8 80.7 83.6 86.5 89.4
19 72.8 75.8 78.8 81.7 84.7 87.6 90.6
20 73.7 76.7 79.7 82.7 85.7 88.7 91.7
21 74.5 77.5 80.6 83.7 86.7 89.8 92.9
22 75.2 78.4 81.5 84.6 87.7 90.8 94.0
23 76.0 79.2 82.3 85.5 88.7 91.9 95.0
24 76.7 80.0 83.2 86.4 89.6 92.9 96.1

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Вес девочки в 11 лет норма. Таблица соотношения роста и веса для детей

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Ответ на этот вопрос должны знать заботливые родители, которых волнует здоровье своего ребенка. Для каждой возрастной категории существуют определенные стандарты, исключающие худобу или ожирение.

На каких границах должны остановиться стрелки весов? Подробный ответ на этот вопрос можно узнать в этой статье.

Основные параметры

Существует стандартная таблица соотношения роста и веса для детей. В ней содержится важная информация.

  • Любой вес до 25 килограмм говорит о дефиците массы тела. Врачи считают этот показатель критической точкой, когда незамедлительно нужно обратиться за помощью к специалисту.
  • От 25 до 30 килограмм вес ниже среднего. Здесь нет какой-либо угрозы для здоровья, но все же рекомендуется подкорректировать питание и добавить силовые нагрузки.
  • От 30 до 39 килограмм абсолютно нормальный вес. При таких границах ребенок чувствует себя абсолютно комфортно и может жить полноценно. Следует продолжать наблюдать за ними.
  • От 39 до 45 килограмм – вес выше среднего. Родитель может самостоятельно исключить из рациона девочки вредные продукты и больше гулять с ней пешком.
  • Если подросток весит более 45 килограмм, то речь идет об ожирении. Существует прямая угроза для его здоровья. Следует обратиться за помощью к диетологу и пройти соответствующие обследование.

Важно учитывать не только возраст, но и рост девочки в 11 лет. Средний показатель колеблется от 136 до 153 см. Если он выше или ниже этой границы, то может измениться и норма веса.

Что делать, если обнаружено нарушение роста?

Молодая мама заглянула в таблицу соотношения роста и веса для детей и обнаружила, что показатели заметно отличаются от указанных. Что делать в такой ситуации? К сожалению, нет возможности самостоятельно повлиять на этот процесс. В первую очередь этот показатель зависит от наследственного фактора, который и является решающим в этой ситуации. Если выявлено значительное отставание от роста, более чем на 30 процентов, то требуется обратиться к педиатру и пройти диагностическое обследование. Возможно, причина связана с нарушением функционирования организма.

Опасности излишней полноты

Соотношение роста, веса и возраста – это очень важный параметр, от которого зависит здоровье подростка. Если у него было выявлено ожирение первой, второй или третьей степени, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

В противном случае могут возникнуть следующие негативные последствия:

  • Развитие хронического сахарного диабета, который вылечить в дальнейшем будет практически невозможно.
  • Появление патологий в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Общее нарушение гормонального фона. Девочка может заметить, что у неё появились прыщи, стали выпадать волосы и изменился цвет кожи.
  • Большой вес – это очень интенсивная нагрузка на сердце. Увеличивается риск появления инсульта или инфаркта. Если у человека появляется одышка после легких физических нагрузок (ходьба, подъем по лестнице, короткая пробежка), то пора обратиться к врачу.
  • Появление женских проблем. Если они не будут выявлены вовремя, то впоследствии возникнут проблемы с менструальным циклом.

Кроме того, лишний вес девочки-подростка является и психологической проблемой. Рано или поздно у неё начнутся комплексы из-за полноты, и она будет подвергнута насмешкам сверстников.

Как исправить эту проблему?

Лучше всего периодически следить за соотношением роста, веса и возраста и не допускать того, чтобы ребенок достиг стадии ожирения. Особенно если имеется генетическая предрасположенность, то есть более трех человек по наследственной линии страдает подобной проблемой.

Многие родители жалеют своих детей, продолжают покупать им вредные продукты и спокойно смотреть на то, как внешний вид ребенка заметно ухудшается. Если все-таки его настигла стадия ожирения, то рекомендуется обратиться к диетологу для формирования правильного рациона питания. Он должен состоять из натурального белка, легких углеводов и растительных жиров. Все сладости нужно заменять свежими фруктами и овощами. Также стоит рассчитать оптимальный объем воды: приблизительно 30 мл на каждый килограмм веса. Рекомендуется включить легкие физические нагрузки, но не стоит переусердствовать.

Изменение образа жизни – это большой стресс для девочки. Важно объяснить ей о возможных опасностях ожирения. Можно мотивировать её красивыми вещами и фотографиями известных личностей. Это очень тонкий процесс, поэтому иногда нужно дополнительно обратиться за помощью к психологу.

Опасности излишней худобы

Каждая заботливая мама должна знать о том, сколько должна весить девочка в 11 лет. Если стрелка прибора не превышает 25 килограмм, то стоит принять незамедлительные меры. В первую очередь следует выяснить причину, почему подросток не прибавляет в весе. Возможно, он специально не ест, чтобы быть похожим на какого-то кумира, находится в состоянии длительного стресса или подвергает себя интенсивным нагрузкам. Стоит принять срочные меры, в противном случае могут возникнуть опасные последствия: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, искривление позвоночника, снижение иммунитета, появление бессонницы и общей слабости.

Рекомендации

В первую очередь при дефиците массы тела стоит изменить рацион питания, добавив в него большое количество белка. Он содержится в мясе, рыбе, морепродуктах, молочных изделиях и яйцах. Многие мамочки, узнав, сколько должна весить девочка в 11 лет, начинают вводить в её рацион продукты с высокой калорийностью. Излишняя нагрузка на организм также ни к чему. Можно добавить и умеренные физические нагрузки, способствующие увеличению мышечной массы. Рекомендуется взвешивать подростка в одно и то же время. Желательно, по утрам и натощак. Оптимально делать это один раз в неделю.

Заключение

Сколько должны весить девочки в 11 лет? Это очень важный вопрос, к которому максимально ответственно должен отнестись каждый родитель. Стоит обратить внимание на таблицы норм, разработанные медицинскими специалистами. При грубых отклонениях от этих параметров требуется незамедлительно принять меры по их устранению. В противном случае могут развиться неприятные последствия.

Таблица роста и веса девочек и мальчиков от 0-17 лет. Норма по годам

Предлагаем вашему вниманию таблицы роста и веса для девочек и мальчиков по годам и месяцам. Информация предназначена для родителей, которые хотят знать нормы для каждого возраста или насколько рост/вес девочки или мальчика отстает или опережает средние показатели. Найдите в левом столбце возраст ребенка и определите какой у него рост и вес в интервале от низкого до высокого.

Рост девочек по годам

Рост девочек по годам представлен в данной антропометрической таблице. С ее помощью вы сможете определить норму роста ребенка в соответствии с его возрастом и отклонения от нее. В таблице также можно ознакомиться со средними показателями роста девочек, приведены данные для разных возрастов от рождения до 17 лет.

Возраст Показатель
очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий
0 мес <45,8 45,8-47,5 47,5-49,8 49,8-52,0 52,0-53,1 53,1-53,9 >53,9
1 мес <48,5 48,5-50,3 50,3-52,1 52,1-55,0 55,0-56,1 56,1-57,3 >57,3
2 мес <51,2 51,2-53,3 53,3-55,2 55,2-58,0 58,0-59,3 59,3-60,6 >60,6
3 мес <54,0 54,0-56,2 56,2-57,6 57,6-60,7 60,7-61,8 61,8-63,6 >63,6
4 мес <56,7 56,7-58,4 58,4-60,0 60,0-62,8 62,8-64,0 64,0-65,7 >65,7
5 мес <59,1 59,1-60,8 60,8-62,0 62,0-65,1 65,1-66,0 66,0-68,0 >68,0
6 мес <60,8 60,8-62,5 62,5-64,1 64,1-67,1 67,1-68,8 68,8-70,0 >70,0
7 мес <62,7 62,7-64,1 64,1-65,9 65,9-69,2 69,2-70,4 70,4-71,9 >71,9
8 мес <64,5 64,5-66,0 66,0-67,5 67,5-70,5 70,5-72,5 72,5-73,7 >73,7
9 мес <66,0 66,0-67,5 67,5-69,1 69,1-72,0 72,0-74,1 74,1-75,5 >75,5
10 мес <67,5 67,5-69,0 69,0-70,3 70,3-73,2 73,2-75,3 75,3-76,8 >76,8
11 мес <68,9 68,9-70,1 70,1-71,5 71,5-74,7 74,7-76,5 76,5-78,1 >78,1
1 год <70,1 70,1-71,4 71,4-72,8 72,8-75,8 75,8-78,0 78,0-79,6 >79,6
15 мес <72,9 72,9-74,5 74,5-76,0 76,0-79,1 79,1-81,5 81,5-83,4 >83,4
18 мес <75,8 75,8-77,1 77,1-78,9 78,9-82,1 82,1-84,5 84,5-86,8 >86,8
21 мес <78,0 78,0-79,5 79,5-81,2 81,2-84,5 84,5-87,5 87,5-89,5 >89,5
2 года <80,1 80,1-81,7 81,7-83,3 83,3-87,5 87,5-90,1 90,1-92,5 >92,5
27 мес <82,0 82,0-83,5 83,5-85,4 85,4-90,1 90,1-92,4 92,4-95,0 >95,0
30 мес <83,8 83,8-85,7 85,7-87,7 87,7-92,3 92,3-95,0 95,0-97,3 >97,3
33 мес <85,8 85,8-87,6 87,6-89,8 89,8-94,8 94,8-97,0 97,0-99,7 >99,7
3 года <89,0 89,0-90,8 90,8-93,0 93,0-98,1 98,1-100,7 100,7-103,1 >103,1
3,5 года <91,3 91,3-93,5 93,5-95,6 95,6-101,4 101,4-103,5 103,5-106,0 >106,0
4 года <94,0 94,0-96,1 96,1-98,5 98,5-104,1 104,1-106,9 106,9-109,7 >109,7
4,5 года <96,8 96,8-99,3 99,3-101,5 101,5-107,4 107,4-110,5 110,5-113,2 >113,2
5 лет <99,9 99,9-102,5 102,5-104,7 104,7-110,7 110,7-113,6 113,6-116,7 >116,7
5,5 лет <102,5 102,5-105,2 105,2-108,0 108,0-114,3 114,3-117,0 117,0-120,0 >120,0
6 лет <105,3 105,3-108,0 108,0-110,9 110,9-118,0 118,0-120,6 120,6-124,0 >124,0
6,5 лет <108,1 108,1-110,5 110,5-114,0 114,0-121,3 121,3-124,2 124,2-127,5 >127,5
7 лет <111,1 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 >131,3
8 лет <116,5 116,5-119,3 119,3-123,0 123,0-131,0 131,0-134,3 134,3-137,7 >137,7
9 лет <122,0 122,0-124,8 124,8-128,4 128,4-137,0 137,0-140,5 140,5-144,8 >144,8
10 лет <127,0 127,0-130,5 130,5-134,3 134,3-142,9 142,9-146,7 146,7-151,0 >151,0
11 лет <131,8 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 >157,7
12 лет <137,6 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 >163,2
13 лет <143,0 143,0-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168,0 >168,0
14 лет <147,8 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 >171,2
15 лет <150,7 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166,0 166,0-169,2 169,2-173,4 >173,4
16 лет <151,6 151,6-155,2 155,2-158,0 158,0-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 >173,8
17 лет <152,2 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 >174,2

Рост мальчиков по годам

Рост мальчиков по годам представлен в данной антропометрической таблице. С ее помощью вы сможете определить норму роста ребенка в соответствии с его возрастом и отклонения от нее. В таблице также можно ознакомиться со средними показателями роста мальчиков, приведены данные для разных возрастов от рождения до 17 лет.

Возраст Показатель
очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий
0 мес <46,5 46,5-48,0 48,0-49,8 49,8-52,3 52,3-53,5 53,5-55,0 >55,0
1 мес <49,5 49,5-51,2 51,2-52,7 52,7-55,6 55,6-56,5 56,5-57,3 >57,3
2 мес <52,6 52,6-53,8 53,8-55,3 55,3-58,2 58,2-59,4 59,4-60,9 >60,9
3 мес <55,3 55,3-56,5 56,5-58,1 58,1-60,9 60,9-62,0 62,0-63,8 >63,8
4 мес <57,5 57,5-58,7 58,7-60,6 60,6-63,1 63,1-64,5 64,5-66,3 >66,3
5 мес <59,9 59,9-61,1 61,1-62,3 62,3-65,6 65,6-67,0 67,0-68,9 >68,9
6 мес <61,7 61,7-63,0 63,0-64,8 64,8-67,7 67,7-69,0 69,0-71,2 >71,2
7 мес <63,8 63,8-65,1 65,1-66,3 66,3-69,8 69,8-71,1 71,1-73,5 >73,5
8 мес <65,5 65,5-66,8 66,8-68,1 68,1-71,3 71,3-73,1 73,1-75,3 >75,3
9 мес <67,3 67,3-68,2 68,2-69,8 69,8-73,2 73,2-75,1 75,1-78,8 >78,8
10 мес <68,8 68,8-69,1 69,1-71,2 71,2-75,1 75,1-76,9 76,9-78,8 >78,8
11 мес <70,1 70,1-71,3 71,3-72,6 72,6-76,2 76,2-78,0 78,0-80,3 >80,3
1 год <71,2 71,2-72,3 72,3-74,0 74,0-77,3 77,3-79,7 79,7-81,7 >81,7
15 мес <74,8 74,8-75,9 75,9-77,1 77,1-81,0 81,0-83,0 83,0-85,3 >85,3
18 мес <76,9 76,9-78,4 78,4-79,8 79,8-83,9 83,9-85,9 85,9-89,4 >89,4
21 мес <79,3 79,3-80,3 80,3-82,3 82,3-86,5 86,5-88,3 88,3-91,2 >91,2
2 года <81,3 81,3-83,0 83,0-84,5 84,5-89,0 89,0-90,8 90,8-94,0 >94,0
27 мес <83,0 83,0-84,9 84,9-86,1 86,1-91,3 91,3-93,9 93,9-96,8 >96,8
30 мес <84,5 84,5-87,0 87,0-89,0 89,0-93,7 93,7-95,5 95,5-99,0 >99,0
33 мес <86,3 86,3-88,8 88,8-91,3 91,3-96,0 96,0-98,1 98,1-101,2 >101,2
3 года <88,0 88,0-90,0 90,0-92,3 92,3-99,8 99,8-102,0 102,0-104,5 >104,5
3,5 года <90,3 90,3-92,6 92,6-95,0 95,0-102,5 102,5-105,0 105,0-107,5 >107,5
4 года <93,2 93,2-95,5 95,5-98,3 98,3-105,5 105,5-108,0 108,0-110,6 >110,6
4,5 года <96,0 96,0-98,3 98,3-101,2 101,2-108,6 108,6-111,0 111,0-113,6 >113,6
5 лет <98,9 98,9-101,5 101,5-104,4 104,4-112,0 112,0-114,5 114,5-117,0 >117,0
5,5 лет <101,8 101,8-104,7 104,7-107,8 107,8-115,1 115,1-118,0 118,0-120,6 >120,6
6 лет <105,0 105,0-107,7 107,7-110,9 110,9-118,7 118,7-121,1 121,1-123,8 >123,8
6,5 лет <108,0 108,0-110,8 110,8-113,8 113,8-121,8 121,8-124,6 124,6-127,2 >127,2
7 лет <111,0 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 >130,6
8 лет <116,3 116,3-119,0 119,0-122,1 122,1-130,8 130,8-134,5 134,5-137,0 >137,0
9 лет <121,5 121,5-124,7 124,7-125,6 125,6-136,3 136,3-140,3 140,3-143,0 >143,0
10 лет <126,3 126,3-129,4 129,4-133,0 133,0-142,0 142,0-146,7 146,7-149,2 >149,2
11 лет <131,3 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 >156,2
12 лет <136,2 136,2-140,0 140,0-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 >163,5
13 лет <141,8 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166,0 166,0-170,7 >170,7
14 лет <148,3 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172,0 172,0-176,7 >176,7
15 лет <154,6 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 >181,6
16 лет <158,8 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182,0 182,0-186,3 >186,3
17 лет <162,8 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-186,0 186,0-188,5 >188,5

Вес девочек по годам

Вес девочек представлен в данной таблице. С ее помощью вы сможете определить норму веса для девочки в зависимости от ее возраста. В таблице также можно ознакомиться со средними показателями веса ребенка, приведены данные для разных возрастов от рождения до 17 лет.

Возраст Показатель
очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий
0 мес <2,6 2,6-2,8 2,8-3,0 3,0-3,7 3,7-3,9 3,9-4,1 >4,1
1 мес <3,3 3,3-3,6 3,6-3,8 3,8-4,5 4,5-4,7 4,7-5,1 >5,1
2 мес <3,8 3,8-4,2 4,2-4,5 4,5-5,2 5,2-5,5 5,5-5,9 >5,9
3 мес <4,4 4,4-4,8 4,8-5,2 5,2-5,9 5,9-6,3 6,3-6,7 >6,7
4 мес <5,0 5,0-5,4 5,4-5,8 5,8-6,6 6,6-7,0 7,0-7,5 >7,5
5 мес <5,5 5,5-5,9 5,9-6,3 6,3-7,2 7,2-7,7 7,7-8,1 >8,1
6 мес <5,9 5,9-6,3 6,3-6,8 6,8-7,8 7,8-8,3 8,3-8,7 >8,7
7 мес <6,4 6,4-6,8 6,8-7,3 7,3-8,4 8,4-8,9 8,9-9,3 >9,3
8 мес <6,7 6,7-7,2 7,2-7,6 7,6-8,8 8,8-9,3 9,3-9,7 >9,7
9 мес <7,1 7,1-7,5 7,5-8,0 8,0-9,2 9,2-9,7 9,7-10,1 >10,1
10 мес <7,4 7,4-7,9 7,9-8,4 8,4-9,6 9,6-10,1 10,1-10,5 >10,5
11 мес <7,7 7,7-8,3 8,3-8,7 8,7-9,9 9,9-10,5 10,5-10,9 >10,9
1 год <8,0 8,0-8,5 8,5-9,0 9,0-10,2 10,2-10,8 10,8-11,3 >11,3
15 мес <8,6 8,6-9,2 9,2-9,7 9,7-10,9 10,9-11,5 11,5-12,1 >12,1
18 мес <90,0 90,0-9,8 9,8-10,3 10,3-11,5 11,5-12,2 12,2-12,8 >12,8
21 мес <9,7 9,7-10,3 10,3-10,6 10,6-12,2 12,2-12,8 12,8-13,4 >13,4
2 года <10,2 10,2-10,8 10,8-11,3 11,3-12,8 12,8-13,5 13,5-14,1 >14,1
27 мес <10,6 10,6-11,2 11,2-11,7 11,7-13,3 13,3-14,2 14,2-14,8 >14,8
30 мес <11,0 11,0-11,6 11,6-12,3 12,3-13,9 13,9-14,8 14,8-15,5 >15,5
33 мес <11,5 11,5-12,1 12,1-12,7 12,7-14,5 14,5-15,4 15,4-16,3 >16,3
3 года <11,7 11,7-12,5 12,5-13,3 13,3-15,5 15,5-16,5 16,5-17,6 >17,6
3,5 года <12,3 12,3-13,4 13,4-14,0 14,0-16,4 16,4-17,7 17,7-18,6 >18,6
4 года <13,0 13,0-14,0 14,0-14,8 14,8-17,6 17,6-18,9 18,9-20,0 >20,0
4,5 года <13,9 13,9-14,8 14,8-15,8 15,8-18,5 18,5-20,3 20,3-21,5 >21,5
5 лет <14,7 14,7-15,7 15,7-16,6 16,6-19,7 19,7-21,6 21,6-23,2 >23,2
5,5 лет <15,5 15,5-16,6 16,6-17,7 17,7-21,1 21,1-23,1 23,1-25,1 >25,1
6 лет <16,3 16,3-17,4 17,4-18,7 18,7-22,5 22,5-24,8 24,8-27,1 >27,1
6,5 лет <17,1 17,1-18,3 18,3-19,7 19,7-23,8 23,8-26,5 26,5-29,3 >29,3
7 лет <17,9 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 >31,6
8 лет <20,0 20,0-21,4 21,4-23,0 23,0-28,5 28,5-32,1 32,1-36,3 >36,3
9 лет <21,9 21,9-23,4 23,4-25,5 25,5-32,0 32,0-36,3 36,3-41,0 >41,0
10 лет <22,7 22,7-25,0 25,0-27,7 27,7-34,9 34,9-39,8 39,8-47,4 >47,4
11 лет <24,9 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 >55,2
12 лет <27,8 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 >63,4
13 лет <32,0 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0 >69,0
14 лет <37,6 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2 >72,2
15 лет <42,0 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 >74,9
16 лет <45,2 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 >75,6
17 лет <46,2 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0 >76,0

Вес мальчиков по годам

Вес мальчиков представлен в данной таблице. С ее помощью вы сможете определить норму веса для мальчика в зависимости от его возраста. В таблице также можно ознакомиться со средними показателями веса ребенка, приведены данные для разных возрастов от рождения до 17 лет.

Возраст Показатель
очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий
0 мес <2,7 2,7-2,9 2,9-3,1 3,1-3,7 3,7-3,9 3,9-4,2 >4,2
1 мес <3,3 3,3-3,6 3,6-4,0 4,0-4,7 4,7-5,1 5,1-5,4 >5,4
2 мес <3,9 3,9-4,2 4,2-4,6 4,6-5,6 5,6-6,0 6,0-6,4 >6,4
3 мес <4,5 4,5-4,9 4,9-5,3 5,3-6,4 6,4-7,0 7,0-7,3 >7,3
4 мес <5,1 5,1-5,5 5,5-6,0 6,0-7,2 7,2-7,6 7,6-8,1 >8,1
5 мес <5,6 5,6-6,1 6,1-6,5 6,5-7,8 7,8-8,3 8,3-8,8 >8,8
6 мес <6,1 6,1-6,6 6,6-7,1 7,1-8,4 8,4-9,0 9,0-9,4 >9,4
7 мес <6,6 6,6-7,1 7,1-7,6 7,6-8,9 8,9-9,5 9,5-9,9 >9,9
8 мес <7,1 7,1-7,5 7,5-8,0 8,0-9,4 9,4-10,0 10,0-10,5 >10,5
9 мес <7,5 7,5-7,9 7,9-8,4 8,4-9,8 9,8-10,5 10,5-11,0 >11,0
10 мес <7,9 7,9-8,3 8,3-8,8 8,8-10,3 10,3-10,9 10,9-11,4 >11,4
11 мес <8,2 8,2-8,6 8,6-9,1 9,1-10,6 10,6-11,2 11,2-11,8 >11,8
1 год <8,5 8,5-8,9 8,9-9,4 9,4-10,9 10,9-11,6 11,6-12,1 >12,1
15 мес <9,2 9,2-9,6 9,6-10,1 10,1-11,7 11,7-12,4 12,4-13,0 >13,0
18 мес <9,7 9,7-10,2 10,2-10,7 10,7-12,4 12,4-13,0 13,0-13,7 >13,7
21 мес <10,2 10,2-10,6 10,6-11,2 11,2-12,9 12,9-13,6 13,6-14,3 >14,3
2 года <10,6 10,6-11,0 11,0-11,7 11,7-13,5 13,5-14,2 14,2-15,0 >15,0
27 мес <11,0 11,0-11,5 11,5-12,2 12,2-14,1 14,1-14,8 14,8-15,6 >15,6
30 мес <11,4 11,4-11,9 11,9-12,6 12,6-14,6 14,6-15,4 15,4-16,1 >16,1
33 мес <11,6 11,6-12,3 12,3-13,1 13,1-15,2 15,2-16,0 16,0-16,8 >16,8
3 года <12,1 12,1-12,8 12,8-13,8 13,8-16,0 16,0-16,9 16,9-17,7 >17,7
3,5 года <12,7 12,7-13,5 13,5-14,3 14,3-16,8 16,8-17,9 17,9-18,8 >18,8
4 года <13,4 13,4-14,2 14,2-15,1 15,1-17,8 17,8-19,4 19,4-20,3 >20,3
4,5 года <14,0 14,0-14,9 14,9-15,9 15,9-18,8 18,8-20,3 20,3-21,6 >21,6
5 лет <14,8 14,8-15,7 15,7-16,8 16,8-20,0 20,0-21,7 21,7-23,4 >23,4
5,5 лет <15,5 15,5-16,6 16,6-17,7 17,7-21,3 21,3-23,2 23,2-24,9 >24,9
6 лет <16,3 16,3-17,5 17,5-18,8 18,8-22,6 22,6-24,7 24,7-26,7 >26,7
6,5 лет <17,2 17,2-18,6 18,6-19,9 19,9-23,9 23,9-26,3 26,3-28,8 >28,8
7 лет <18,0 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 >30,8
8 лет <20,0 20,0-21,5 21,5-23,3 23,3-28,3 28,3-31,4 31,4-35,5 >35,5
9 лет <21,9 21,9-23,5 23,5-25,6 25,6-31,5 31,5-35,1 35,1-39,1 >39,1
10 лет <23,9 23,9-25,6 25,6-28,2 28,2-35,1 35,1-39,7 39,7-44,7 >44,7
11 лет <26,0 26,0-28,0 28,0-31,0 31,0-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 >51,5
12 лет <28,2 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 >58,7
13 лет <30,9 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66,0 >66,0
14 лет <34,3 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 >73,2
15 лет <38,7 38,7-43,0 43,0-48,3 48,3-62,8 62,8-70,0 70,0-80,1 >80,1
16 лет <44,0 44,0-48,3 48,3-54,0 54,0-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 >84,7
17 лет <49,3 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74,0 74,0-80,1 80,1-87,8 >87,8

Наблюдение за физическим развитием своего ребенка является не только интересной, но и очень серьезной задачей для всех родителей. Приятно видеть, как растет и развивается малыш, которого ты очень любишь. И при этом важно следить, чтобы его развитие было правильным, а сам он оставался здоровым. Каждый дополнительный килограмм веса и сантиметр роста вызывают массу приятных эмоций у папы и мамы. И наблюдая за развитием своего чада, родители хотят знать, нет ли у него отклонений антропометрических данных от стандартных параметров физического развития в конкретном возрасте. Для того, чтобы это знать, существует специальная таблица норм веса и роста ребенка, основанная на данных ВОЗ. О ней будет рассказано в этой статье.

В первую очередь родителям нужно помнить о том, что все дети индивидуальны. И потому физическое развитие их ребенка в значительной степени зависит от его генетических и индивидуальных особенностей, а также от условий, в которых он растет. К примеру, стресс мамы может негативно сказаться на наборе веса малыша, или качество пищи, которую он употребляет. Факторов может быть много и все их учесть непросто. Однако существуют определенные тенденции, которые следует всегда принимать во внимание, оценивая изменения физических параметров своего ребенка.

Всемирная Организация Здравоохранения постоянно пересматривает нормы роста и веса детей. Они основываются на многочисленных исследованиях развития разных малышей, принадлежащих к определенным этническим группам и проживающих в соответствующих климатических и культурных условиях. Поэтому в созданных ВОЗ таблицах указываются не только нормальные показатели роста и веса девочек и мальчиков до года, но и приводятся нижние и верхние границы этой нормы. Они показывают, в каком случае идет превышение или принижение указанных стандартов. Другими словами, полностью соответствовать строгим нормам таблицы ребенку не нужно. Достаточно уложится в указанные границы. Или хотя бы ориентироваться на них.

Так, согласно таблице ВОЗ, вес новорожденного считается нормальным, если он укладывается в границы от 2800 до 3900 грамм. А рост будет нормальным, если составит 47-51 сантиметр. Согласно стандарту, вес ребенка в год должен варьироваться от 8 до 11 кг, а рост от 71 до 78 см. Данные ВОЗ говорят, что в среднем вес малыша по неделям увеличивается на 200 грамм до шестимесячного возраста и на 100 грамм после шести месяцев. А рост в течение первого года увеличивается на целых 12 сантиметров таким же темпом.

Нормы веса и роста для мальчиков чаще всего превышают аналогичные нормы для девочек. Однако не стоит забывать, что это среднестатистические показатели, от которых допустимы незначительные отклонения.

Антропометрические таблицы: нормы роста и веса ребенка до года (по месяцам). Узнать средние показатели роста и веса детей: мальчики и девочки в год, 2 года, 3 года и т.д. Узнать какой средний рост и вес девушки и парня до 17 лет.

Как увеличить рост ребенка в 9 лет? — Стоматологическая поликлиника №1

админ 1 — Август — 2013

Многих родителей, особенно если они сами не слишком довольны собственным ростом, волнуют вопросы: какого роста будет наш ребенок и можно ли в детском возрасте повлиять на будущий рост сына или дочки? На сегодняшний день средним ростом для мужчины считаются параметры: 175-177 см, для женщины: 163-166 см. И если невысокие женщины достаточно спокойно относятся к своей особенности, то мужчины нередко сильно переживают из-за низкорослости, бывает, дело доходит до серьезных комплексов и сломанных судеб. 

Как растет ребенок

Появившийся на свет в срок младенец, в среднем, имеет рост 49-52 см, и в первый год жизни растет очень интенсивно. Годовалые карапузы имеют рост около 74 см.

На втором году жизни темпы роста замедляются, двухлетки за год вырастают на 8-10 см, трехлетние дети за год прибавляют в росте, как правило не больше 10 см.

Еще один скачок роста будет в подростковом возрасте, в период полового созревания. Современные люди растут примерно до 20 лет. 

После рождения ребенка детский врач-педиатр следит за показателями роста и прибавкой в весе ежемесячно. После года эти показатели измеряются уже реже, однако врач, наблюдающий ребенка, следит за параметрами его развития. Для каждого возраста существует среднестатистический «коридор» по росту и весу.

  • ТАБЛИЦЫ «РОСТ И ВЕС РЕБЕНКА» нормы по данным ВОЗ
  • ТАБЛИЦА «СООТНОШЕНИЕ РОСТА И ВЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0-17 лет»
  • РАССЧИТАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ
  • Если какие-то показатели выходят за пределы коридора, и эта тенденция устойчивая – это может стать поводом для беспокойства и врач в этом случае предлагает родителям обследовать малыша.

Причины, по которым ребенок может отставать в росте

Если замечена тенденция отставания в росте, то причин может быть несколько.

1. Наличие или формирование у ребенка хронических заболеваний, таких как порок сердца, астма, хронические заболевания печени или почек, патологии костной системы. 

2. Отставание в росте может быть следствием недостатка гормона роста – соматотропина.

Эта патология проявляется не сразу, рождаются такие малыши с обычным для младенцев ростом, но уже к двум годам становится заметно отставание от нормальных показателей на 5-7 см.

Если в дальнейшем малыш все сильнее отстает от сверстников в росте – пора бить тревогу. Обследование и лечение проводит врач-эндокринолог, в случае необходимости ребенку может быть назначена индивидуальная гормональная терапия.

3. Неправильное питание – если ребенок ест исключительно чипсы и сладости, то у него вполне могут возникнуть проблемы с ростом.

4. Психологические травмы могут снизить скорость роста ребенка, а в особенно серьезных случаях даже на какое-то время приостановить его.

5. Наследственность – генетический фактор имеет решающее влияние на то, в каком темпе растет ребенок и какого роста он в конце концов достигнет. Считается, что решающую роль здесь играет рост родителей, но и других родственников нельзя сбрасывать со счетов.

Есть ряд формул, по которым родители могут вычислить будущий рост своего чада, например: (рост папы + рост мамы + 12, 5)/2 ±8 см – для мальчиков, и (рост папы + рост мамы — 12, 5)/2 ±8 см – для девочек. Разброс значений получается достаточно большой.

Действительно, предсказать точно, каким вырастет ребенок, если мама 160 см ростом, а папа – 190, практически невозможно.

Что же делать, если ребенок здоров, но родители опасаются за рост сына или дочки из-за собственной низкорослости, или большой разницы в росте? Некоторые меры для того, чтобы поспособствовать более высокому росту ребенка, предпринять можно.

Как способствовать увеличению роста ребенка

Если исключить такие радикальные подходы, как хирургическое вмешательство или гормональная терапия, то для увеличения роста ребенка можно взять на вооружение следующие методы:

1. Полноценное, сбалансированное питание, соответствующее возрасту и потребностям ребенка. 

Конечно, само по себе правильное питание существенно роста не прибавит. А вот неправильно организованное, несбалансированное – вполне может негативно повлиять на организм и в этом случае ребенок не достигнет тех параметров роста, которых достиг бы, питайся он правильно.

Многолетние наблюдения подтверждают этот факт. Так, дети из Северной Кореи, которые постоянно недоедают, на несколько сантиметров ниже своих сверстников из Южной Кореи, где нет проблем с недоеданием.

  Под правильным питанием понимается наличие в рационе ребенка овощей и фруктов, яиц, молочных продуктов, злаковых, рыбы и обязательно мяса. Доказано, что белковая пища способствует образованию гормона роста.

Специалисты отмечают, что для роста очень важны витамин D и такой микроэлемент, как цинк. А вот связь роста с усиленным употреблением продуктов, содержащих кальций как раз специалистами не установлена.

2. Физические упражнения, занятия некоторыми видами спорта. 

Недостаток физической активности (гиподинамия) свойственен многим современным подросткам, компьютер и телевизор весьма способствуют этому. Приводит недостаток физической активности к массе всевозможных проблем, в том числе и к задержке роста. Так что двигаться ребенок должен много.

  В литературе можно найти разные комплексы физических упражнений, которые, якобы способствуют росту. В основе этих комплексов – висы на турнике, в том числе и висы с утяжелениями, всевозможные растяжки и прыжковые упражнения. Увы, но научных доказательств высокой эффективности такого рода тренировок нет.

Это не значит, что стоит отказываться от занятий спортом и физических упражнений, общеоздоровительный эффект которых очевиден. Более того, занятия спортом помогут выработать правильную осанку – это и эстетически красиво и к росту пару сантиметров вполне может добавить. Но на чудо рассчитывать не стоит.

Более того, со всевозможными растяжками нужно быть поосторожнее, здесь важно не переусердствовать и не повредить позвоночник.

  Стоит также помнить, что человек растет до тех пор, пока у организма есть ресурсы в виде хрящевых прослоек между костями (так называемых «зон роста») и все рассказы о том, что человек вырос после 25-ти лет с научной точки зрения не более чем миф. 

3. Полноценный сон.

А вот тому, что дети растут во сне есть научное подтверждение. Проведенные исследования показали, что гормон роста формируется и выделяется во время сна. Так что высыпаться очень важно для детского организма. Хотя не просто бывает убедить в этом подростков.

Как визуально выглядеть выше с помощью одежды

Одежда может сделать невысокого подростка визуально еще более низкорослым, а может добавить несколько сантиметров. Какие правила в одежде стоит соблюдать, чтобы казаться чуть выше и стройнее?

• Детская одежда купленная через интернет магазины должна быть качественной и брендовой, чтобы все указанные на сайте таблицы размеров соотвествовали действительности. Например интернет магазин детских товаров  BabaNina, который предоставляет широкий выбор детских товаров от мировых производителей США и Европы.

• Стоит отказаться от крупных деталей в отделке. Крупные рюши или пуговицы, большие накладные карманы визуально крадут рост.

• Одежда «а-ля балахон» тоже визуально делает человека ниже. Так что лучше выбирать приталенные или полуприталенные силуэты – они визуально вытягивают фигуру.

• Человек кажется выше, а ноги его длиннее, если обувь по цвету совпадает с одеждой. Девочке стоит объяснить, что она будет казаться стройнее и выше, если цвет туфель и колготок подобраны в тон. Это же касается и юношей: визуально он будет выше, если обувь подобрана в тон к брюкам.

• Вертикальные принты (изображения, нанесенные разными способами на ткань) визуально вытягивают фигуру, а вот горизонтальные полоски делают человека приземистым и добавляют визуально килограммов. • Крупные и очень яркие принты – не лучший выбор для невысоких. Предпочтение стоит отдать не слишком крупным и не контрастным рисункам.

• Очень важна правильная длина. Невысоким юношам не подходят короткие пиджаки и куртки. Они делают фигуру более плотной и низкой. Лучше остановить свой выбор на удлиненных моделях. 

• Невысоким девушкам стоит отказаться от одежды с заниженной талией, в таких вещах они будут выглядеть приземистыми и непропорциональными. А вот модели с завышенной линией талии визуально вытягивают фигуру и ноги кажутся более длинными.

• Каблучок тоже способен прибавить роста. Слишком высокий каблук ни к чему: вредно для здоровья юных барышень, да и походку уродует, а вот средней высоты удобный и устойчивый каблучок – это то что надо. Сейчас есть даже спортивная обувь на небольшой платформе.

Пожалуй самое важное в вопросах роста ребенка – это совет родителям: не заострять на этом внимание и не формировать ненужных комплексов у сына или дочки.

Для благополучия и счастья своего чада важно научить его принимать и любить себя, максимально использовать то, что даровала ему природа.

Ну, а правильное питание, хорошая осанка и умение грамотно одеваться прибавят реально и визуально несколько сантиметров роста.

Источник: https://bebiklad.ru/zdorove/kak-uvelichit-rost-rebenka

У ребенка маленький рост, как стать выше ростом — советы эндокринолога — диагностер

Дорогие мамы и папы! Работая более тридцати лет детским врачом, я каждый день сталкиваюсь с детьми, отстающими в росте. Последние 10 лет у нас появилось очень хорошее лекарство Гормон Роста.

Обращайтесь во Всероссийскую Школу Роста в детской клинике Эндокринологического научного центра Российской Академии Медицинских наук за любой консультацией, предварительно записавшись по телефону +7 495 500-00-90 или через сайт запись на прием. Наши врачи и я постараемся Вам помочь.

Вы можете написать мне письмо с вопросами по адресу: Москва, ул. Дмитрия Ульянова, дом 11. Профессор Валентина Александровна Петеркова

Раньше если ребенок не рос, то становился карликом или лилипутом. Чтобы выжить они создавали свои цирки и театры. В наше время если начать лечить ребёнка с детства, то он вырастит здоровым и высоким. Лечение это очень простое. Ребёнку, у которого нет своего гормона роста, этот гормон просто вводят как лекарство.

 Фото. А — Когда Ваня пришёл в Институт детской эндокринологии, он был чуть выше 80 см и на много отставал от своих сверстников. Б — За 22 месяца Ваня вырос на 22 см. Именно тогда, академик Дедов сказал, что во взрослой жизни Ване гарантируется рост минимум 170 см. В — Ване только 12 лет, но уже его рост — 145 см. За 6 лет лечения он вырос на 60-65 см.

Как определить, нормальный ли у ребенка рост

Доношенный ребенок при рождении имеет рост 48-54 см. За первый год жизни он прибавляет 25 см и в год его рост становится 75 см. За второй год рост увеличивается на 8-12 см. В последующем ребенок обычно растет по 5-6 см в год, но НЕ менее 4 см в год.

Лучше всего оценивать рост ребенка по перцентильным таблицам (смотри здесь).

Как родители могут понять, что их ребёнок отстаёт в росте

Ребёнок в год должен иметь рост – 75 см, НО дети, рождённые преждевременно или с маленьким весом не добирают этого. Тогда нужно ждать до 5 лет.

 Если ребёнок прибавляет меньше чем в норме и значительно отстает от своих сверстников, тогда нужно обязательно обращаться к врачу.

В этом возрасте уже можно поставить диагноз достаточно ли своего гормона роста у ребёнка или нет.

Зависит ли рост ребенка от роста родителей

Чтобы определить, каков будет во взрослом состоянии рост Вашего ребенка, надо сложить рост родителей и разделить пополам. Затем к этой цифре прибавить 6,5 для мальчика или отнять 6,5 для девочки.

 Например: Рост мамы 164 см, рост отца 176 см, в сумме получаем 340 см, делим пополам, получаем 170 см. Для дочери средний конечный рост будет около (170-6,5)=163,5 см, для сына (170+6,5)=176,5 см.

Конечный рост ребенка может оказаться на 3-5 см больше или меньше рассчитанного.

Зависит ли рост ребенка от питания

Из-за болезней желудка, кишечника, печени или поджелудочной железы пища плохо усваивается, и ребенок плохо растет.

Как сон влияет на рост

Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Важно!!! Чтобы подрасти, спать надо ложиться до 10 часов вечера!

Почему ребенок не растет

В гипофизе головного мозга вырабатывается Гормон Роста. Это вещество вызывает ускорение роста человека. Если вырабатывается мало гормона роста, то ребенок рождается с нормальным весом и ростом, а потом начинает плохо расти и к 2 годам не достигает 85-88 см, а имеет лишь 78-80 см.

С каждым годом ребенок все больше отстает в росте. Если его не лечить Гормоном Роста, то во взрослом состоянии он будет иметь карликовый рост — мужчины меньше 140 см, а женщины меньше 130 см.

Важно!!! Всем детям, у которых имеется недостаток гормона роста, необходимо лечиться Гормоном Роста.

Как определить достаточно ли Гормона Роста у ребенка

Для этого делают специальную пробу. Ребенку дают выпить или вводят внутривенно лекарство, которое стимулирует выработку гормона роста. Обычно это клофелин или раствор инсулина.

Перед приемом таблеток и каждые полчаса в течение двух часов берут кровь из вены на гормон рост. По результатам пробы врач определит, достаточно ли Гормона Роста вырабатывается у ребенка.

Если секреция Гормона Роста снижена, врач пропишет Гормон Роста.

Нормальные значения соматотропного гормона и инсулиноподобного фактора роста смотри здесь.

В каком возрасте можно вырасти, а когда уже расти не будешь

Пока не закроются зоны роста, человек может вырасти. Самый благодатный возраст — 6-15 лет. После полового созревания практически невозможно влиять на рост. Зоны роста исследуют на рентгене кисти — так называемый «костный возраст». У здоровых людей паспортный и костный возраст совпадают. При отставании в росте костный возраст отстает или, наоборот, опережает паспортный.

Как определять костный возраст смотри здесь.

Кто должен назначать Гормон Роста

Если есть проблемы с ростом, то следует обратиться к врачу-эндокринологу, а не применять этот препарат самостоятельно.

Что такое генно-инженерный Гормон Роста

Раньше для лечения использовали Гормон Роста из гипофиза умерших людей. Теперь применяют генно-инженерный Гормон Роста, который синтезируют в пробирке. Гормоны Роста в России — Хуматроп, Генотропин, Сайзен, Нордитропин, Биосома. Все препараты безопасны и одинаковы по ростовому эффекту.

Смотри Инструкцию по использованию гормона роста Хуматроп.

Можно ли колоть Гормон Роста через день

Можно, но рост увеличится меньше, чем если делать уколы ежедневно. Мой совет: хочешь подрасти — делай уколы ежедневно!

Как долго делать уколы Гормона Роста

Уколы надо делать несколько лет подряд, пока рост не станет достаточным или пока не закроются зоны роста в костях. Во взрослом состоянии необходимо будет продолжать лечиться, только доза будет в 7-10 раз меньше.

Зачем человеку, достигшему роста 170 см, продолжать делать уколы

Гормон Роста нужен не только для роста, он еще нужен, чтобы правильно работало сердце, чтобы была сила в мышцах, чтобы лишний жир не откладывался, чтобы кости были крепкими.

Какую дозу Гормона Роста обычно применяют для улучшения роста

Дозу определяет только врач. Но чаще всего доза на каждый день составляет 0,1 ЕД на 1 кг веса ребенка. Можно рассчитывать дозу по неделям. Тогда это будет 0,5-0,7 ЕД/кг в неделю. Если ребенок весит 15 кг, то ежедневная доза составляет 1,5 ЕД, если 22 кг — 2 ЕД, а если 28 кг — 2,5 ЕД.

Бывают ли осложнения от Гормона Роста

Бывают, но не часто. Обычно сразу после первых уколов появляется отечность глаз, иногда легкая скованность при сгибании пальцев рук, иногда отеки на ногах (очень редко у детей). Но этого не стоит пугаться. Гормон Роста заработал, что усилило обменные процессы. Обычно отечность проходит через 2-3 недели.

Нужно ли прерывать уколы при ОРВИ

Можно 2-3 дня не делать уколов, но как только температура снизится, надо снова начать лечение. Можно продолжить делать уколы, несмотря на высокую температуру, если это не доставляет большого беспокойства ребенку.

На сколько прибавляет в росте ребенок при лечении Гормоном Роста

Обычно в первый год лечения — 10-12 см (от 7-20 см), во второй год лечения — 8-10 см, в последующие годы ребенок растет так же, как и его сверстники, по 5-7 см в год. У нас есть дети, которые стали 187 см, 184 см, 168 см, т.е. карликом никто не остался.

Какие анализы надо сдавать при лечении Гормоном Роста

  • один раз в месяц необходимо проверять сахар крови;
  • один раз в год делать рентгеновский снимок кисти для определения костного возраста;
  • один раз в три месяца исследовать гормоны щитовидной железы.

Если у ребенка НЕТ недостатка Гормона Роста, но он плохо растет

Гормон Роста применяется при ряде состояний, сопровождающихся отставанием в росте. Например, при хронической почечной недостаточности, синдроме Рассела-Сильвера, синдроме Прадера-Вилли, синдроме Дауна, синдроме Шершеневского-Тернера и других.

Мама и папа невысокие. Может ли ребенок быть большого роста, если его лечить Гормоном Роста?

Это состояние называется конституционной низкорослостью. У таких детей вырабатывается достаточное количество Гормона Роста. Необходимости в дополнительном введении Гормона Роста нет.

Но во всем мире пробуют таких детей лечить. Иногда удается увеличить конечный рост на 8-10 см. Это не так много, как при дефиците Гормона Роста. Да и осложнения могут быть чаще.

Тем не менее, взвесив все за и против вместе с врачом, такое лечение можно попробовать.

Что такое конституционная задержка роста и полового развития

Некоторые мальчики отстают от своих сверстников. Большинство их сверстников делают большой ростовой рывок в возрасте 13-15 лет, а эти мальчики делают такой рывок в 15-18 лет и к 18-20 годам догоняют своих сверстников. Обычно так рос или папа, или брат, или дядя. Этого не надо бояться. В этих случаях Гормон Роста обычно не назначают.

Сейчас гормоном Роста лечат не срастающиеся переломы костей, врожденные заболевания костей, тяжелые дистрофии, различные генетические синдромы, сопровождающиеся низкорослостью.

Источник: http://diagnoster.ru/bolezni/z-bolezni/rost/xochu-podrasti/

Как увеличить рост человека

Вопрос поиска эффективной методики по увеличению роста волнует огромное количество людей. Особенно это касается употребления различных добавок, содержащих кальций, висения на таком спортивном снаряде, как турник.

Влияющие на рост факторы

Формирование роста, по свидетельствам ученых, на 80-85% зависит от таких генетических показателей, как половая принадлежность и раса, а внешние факторы, то есть достаточный уровень питания и занятия спортом, оказывают влияние на данный процесс только на 15-20%. Если подытожить эти данные, становится понятно, что именно природой заложено то, насколько высоким будет человек.

Кардинально изменить свой рост взрослые люди могут лишь путем хирургического сложного вмешательства. Здесь не поможет ни специальная диета, ни висение на турнике. Существуют некоторые упражнения, преимущественно из йоги, определенный подход к подбору предметов гардероба, которые позволяют визуально казаться несколько выше.

Как рассчитывается рост ребенка?

Формула предполагает суммирование роста в сантиметрах обоих родителей и деление на два. К полученному значению прибавляют, если расчет ведется для мальчика, либо отнимают, когда вычисление делают для девочки, число «13». Результатом будет рост ребенка, когда он вырастет, с точность 80% и погрешностью 5 см в меньшую либо большую сторону.

Существуют статистические данные среднего роста для мужчин по географическому месту проживания. На территории России он равен 175-177, Европы — 176, стран Латинской Америки — 170, Китая и ряда азиатских стран — 167, Индии — 164 см.

Как стать выше на 10 см?

Этот вопрос актуален для подростков, когда половое созревание еще не завершилось, то есть зоны роста еще не закрылись. Если в этот период начать заниматься растяжкой, висеть на турнике или регулярно плавать, что особенно эффективно, можно добиться увеличения роста.

Силовой тренинг, в отличие от перечисленной физической активности, оказывает обратный эффект. Вертикальная нагрузка, характерная для упражнений с гантелями либо штангой, значительно тормозит рост костей. Не последнюю роль играет тестостерон, повышенная выработка которого способствует тому, что зоны роста закрываются раньше.

Диета для увеличение роста

Затормозить процессы естественного роста в детском возрасте способны такие факторы, как недостаточная калорийность питания и дефицит белка. Мужчины из Южной Кореи выше жителей Северной примерно на 7 сантиметров. Причиной этому, как можно догадаться, стал недостаток витаминов и постоянное недоедание у последних.

Реализовать заложенный в ребенке потенциал к росту позволяет только сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать овощи, крупы, богатые минералами злаками, — гречка, чечевица, овсянка. Важно, чтобы в меню обязательно была морская рыба, которая является источником йода, жирных омега-3 кислот.

Зависимость роста от специальных добавок

Существуют компоненты, потребление которых критично для роста каждого ребенка в первые годы жизни. Это цинк с витамином D. Однако употребление этих веществ вместе с пищей либо в качестве добавок не оказывает аналогичного эффекта на организм взрослого человека.

Роль кальция, который длительное время считался важнейшим элементом для растущего организма, не была подтверждена. Последние исследования показали то, что он не способствует улучшению состояния костей у взрослого человека.

Как можно стать выше взрослому человеку?

Гормоны роста, вводимые в форме инъекций, прописывают только в подростковом возрасте. Они назначаются специалистом, действуют на кости, способствуя их вытягиванию. Взрослым такая методика не подходит, поскольку зоны роста закрыты. Остается только хирургическое вмешательство по вытягиванию костей.

Эта достаточно болезненная операция, когда на каждой ноге в верхний костный слой вставляются скобы со спицами. Вытягивание осуществляется за счет резьбового стержня, раздвигаемого на 0,25 мм четырежды в сутки. В итоге человек становится на 6-7 см выше, но достигается это только за год, большую часть которого приходится ходить на костылях.

Упражнения на увеличение роста

Если турник и плавание не могут помочь взрослому человеку стать выше, то выпрямление позвоночника и улучшение осанки от выполнения некоторых упражнений из практики йоги позволяют вытянуться на 5 см.

Когда с ростом приходится мириться, то важно правильно подбирать гардероб. Темный низ со светлым верхом, имеющий V-образную горловину, приподнятая гелем прическа — это образ, позволяющий казаться выше.

Заключение

Ребенку и подростку стать выше помогает правильное питание и несиловые виды спорта. Взрослому человеку их заменяют йога и некоторые хитрости в подборе элементов одежды, грамотное сочетание оттенков.

Источник: https://builderbody.ru/kak-uvelichit-rost-cheloveka/

Рост ребенка. Статья. — препараты для роста

Рассказывает главный детский эндокринолог Департамента здравоохранения г. Москвы, кандидат медицинских наук Ольга Духарева

Вверх тянутся сони и любимчики

Все дети хотят поскорей вырасти. Остаться маленьким – это что-то из страшных сказок, таких как «Маленький Мук» или «Карлик Нос», например. Правда, в сказках появляется добрый волшебник, и все заканчивается благополучно. Но бывает, что и в жизни появляется добрый волшебник – врач-эндокринолог, и тогда карлик начинает расти и превращается в прекрасного юношу.

Что влияет на рост ребенка? Во-первых, конечно, наследственность. Если мама с папой невысокого роста, трудно ожидать, что их дочь будет обладать ростом манекенщицы. Кроме наследственности, рост определяет многое другое: питание, режим дня и даже психологическая атмосфера в семье.

Ребенок должен есть много молочных продуктов, так как в них содержится кальций – строительный материал для растущего организма. Каждый день надо давать малышу овощи и фрукты, ведь ему необходимы витамины. Особенно полезна морковь, содержащая бета-каротин.

Чтобы этот микроэлемент лучше усваивался, сырую морковь надо потереть и заправить сметаной или маслом. Необходимы для нормального роста и белковые продукты – мясо, рыба.

Если ребенок худенький, ест вяло, ему полезно давать икру (разумеется, при отсутствии пищевой аллергии).

Лучше растут те дети, которые много времени проводят на свежем воздухе, играют в подвижные игры, занимаются спортом. Кстати, если вы хотите, чтобы ребенок был выше ростом, когда будете выбирать спортивную секцию, отдавайте предпочтение не силовым видам спорта, а баскетболу, волейболу, теннису.

Особую роль играет сон, не зря говорят, что дети растут во сне: 70% гормона роста – соматотропина – вырабатывается ночью. Если вы поздно укладываете малыша, он беспокойно спит, часто просыпается, выработка гормона роста нарушается.

Как добиться, чтобы малыш рано засыпал и крепко спал? Придется на время подчинить уклад всей семьи интересам ребенка. Пораньше выключайте телевизор и выпроваживайте гостей. Вечером играйте с малышом только в спокойные игры, перед сном расскажите сказку, почитайте или спойте колыбельную. Можно вместе послушать спокойную музыку.

Очень важна для роста ребенка и общая атмосфера в семье. Существует такое понятие – психоэмоциональная низкорослость. Она возникает у детей не только в неблагополучных семьях.

Можно ребенка хорошо кормить, одевать, покупать ему отличные игрушки и при этом не любить по-настоящему, а откупаться дорогими подарками, чтобы загладить свое чувство вины.

Когда ребенку не хватает настоящей любви, тепла, его рост замедляется. Недавно психологи подсчитали: чтобы в семье была благоприятная психо-эмоциональная атмосфера, надо не меньше восьми раз в сутки обнимать и целовать близких.

Когда бить тревогу

Быстрее всего ребенок растет в первый год: его рост увеличивается примерно на 25 см. Потом темпы снижаются: за второй год малыш вырастает на 8–12 см, затем – на 4–6 см ежегодно.

Если за третий год жизни ребенок вырос меньше чем на 4 см, надо показать его эндокринологу. Иногда родители не обращают внимания на то, что их малыш отстает в росте от сверстников, и спохватываются только в подростковом возрасте, когда что-либо исправить уже сложно. Обратись они к специалистамвовремя, и ребенку помогли бы подрасти.

К счастью, у большинства низкорослых детей выявляется так называемая конституциональная задержка роста.

Оказывается, что и родители их росли примерно так же: долго ходили на уроках физкультуры замыкающими, а потом вдруг вымахали и очутились в первой пятерке.

Это мальчики и девочки с поздним пубертатным периодом. Никакого лечения им не требуется, они догонят, а то и перегонят сверстников к 16–18 годам.

Но в некоторых случаях специальное обследование – проводят его только в стационаре – выявляет дефицит гормона роста (ГР) в организме. ГР продуцируется гипофизом под контролем структур гипоталамуса.

Его дефицит может быть обусловлен генетически или связан с нарушениями в эндокринной системе. Раньше судьба таких детей была предрешена, они были обречены на карликовый рост: мальчик не вырастал выше 140 см, а девочка – 130 см.

Cегодня им можно помочь.

Волшебные капли

Таким детям необходимо лечение гормоном роста. ГР, который синтезируется генно-инженерным методом, идентичен натуральному, практически не имеет побочных эффектов. Назначить гормон роста может только специалист после обследования.

Лечение длится несколько лет, до закрытия зон роста (это определяется с помощью рентгеновского снимка кистей рук) и прекращения ростового эффекта.

ГР вводится ежедневно с помощью специальной шприц-ручки, устройство которой позволяет не потерять ни единой капли драгоценного препарата.

Дефицит ГР часто сочетается с другой эндокринной патологией: нарушениями функции щитовидной железы, надпочечников, половых желез, поэтому лечение должно проводиться под постоянным контролем врача-эндо кринолога.

Препараты ГР очень дороги, курс лечения на месяц обходится в тысячу долларов, но российские дети лечатся препаратами ГР бесплатно. Каковы результаты? За первый год лечения удается добиться увеличения роста на 8–12 см, за второй – на 6–8, третий – 4–6.

В первые два года организм насыщается гормоном, потом темпы роста становятся такими же, как у здоровых детей. Чем раньше начато лечение, тем оно более эффективно.

У московских эндокринологов есть пациент, рост которого сейчас – метр девяносто пять, хотя без лечения он не вырос бы выше полутора метров.

При семейной низкорослости эффект применения препаратов ГР ниже, чем при дефиците соматотропного гормона, вводить их требуется в большем количестве. Увеличить рост при этом можно всего на 6–8 см. Если рост родителей не превышает 150–160 см, рост детей будет примерно таким же.

Родители часто спрашивают врачей, будет ли и второй ребенок плохо расти, если у первого обнаружен дефицит гормона роста? Нет, второй может родиться абсолютно здоровым, но, прежде чем планировать беременность, надо обратиться в медико-генетичес кую консультацию.

Кстати

Чтобы определить, каким примерно будет рост ребенка, когда он станет взрослым, надо сложить рост матери и рост отца, полученную сумму разделить на два, а затем прибавить 6,5 сантиметра для мальчика или столько же отнять, если речь идет о девочке.

Наша справка

Обследоваться по поводу отставания в росте москвичи могут в Эндокринологическом диспансере, тел. (499) 246–27–66, жители других городов – в отделении детской эндокринологии Эндокринологического научного центра РАМН, тел. (495) 124–02–66.

отсюда-http://www.aif.ru/health/article/32633

Источник: https://www.BabyBlog.ru/user/bolesya/901466

Дети высокого роста. Таблица роста и веса у детей. Формула роста

Является ли высокий рост ребенка проблемой? Как определить отклонения от нормы, и что стоит предпринять родителям, оказавшись в такой ситуации.

Поскольку мы будем говорить о детском росте, то для начала нужно выяснить, что такое чрезмерно высокий рост у ребенка, разобраться в причинах, а также понять, что стоит делать для психологического и социального развития высокого ребенка.

ВАЖНО: Запомните, нельзя оценивать проблему роста ребенка с позиции взрослого человека, необходимо учитывать множество окружающих факторов: возраст, вес, социальное окружение, характер наконец.

Зачастую мы можем определить приблизительный рост ребенка еще при рождении, ведь он зависит от генетических факторов. Посмотрите на родителей — вряд ли у двух невысоких людей родится баскетболист, не правда ли? Так что педиатры измеряют новорожденного ребенка, взвешивают его. Дальше уже стоит вопрос гармоничного роста и веса, ведь рост ребенка — это непосредственное отражение его развития.

Факторы, влияющие на рост ребенка

Существует множество факторов, влияющих на процесс роста, например:

  • Наследственность (можно вычислить приблизительный рост ребенка по формуле Таннера)
  • Питание (обеспечение организма нужными для роста витаминами и веществами)
  • Физическое развитие
  • Психологическая ситуация

Как рассчитать приблизительный окончательный рост ребенка? Формула Таннера

Как  было упомянуто, можно рассчитать приблизительный окончательный рост ребенка по формулам Таннера исходя из данных ребенка в 3 года:

  • для мальчиков 1,27 х рост в 3 года + 54,9 см
  • для девочек 1,29 х рост в 3 года + 42,3 см.

Как влияет питание и физическая нагрузка на рост ребенка?

Питание также оказывает огромное влияние на рост ребенка, ведь молодому организму необходимо правильное и сбалансированное питание, содержащее витамины и необходимые для строительства растущего тела вещества.
В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, молочные продукты, обеспечивающие достаточное для формирования костей кальция.

ВАЖНО: Дефицит питательных веществ в питании может вызвать отклонения в росте как в одну, так и в другую сторону

Физические нагрузки по-разному влияют на рост ребенка. К примеру, силовые виды спорта, борьба не способствуют увеличению роста в отличии от тенниса, волейбола, баскетбола.

Давайте ознакомимся с приблизительными нормами развития роста и веса ребенка в раннем детстве и попробуем разобраться, что же вызывает избыточный рост.

Растет ребенок неравномерно, скачкообразно. В первый год после рождения ребенок растет и развивается довольно интенсивно, потом рост немного начинает замедляться. Если вы измеряете рост своего чада в домашних условиях, то стоит допустить наличие погрешностей.

ВАЖНО: После года и до четырех лет средняя прибавка составляет 2-3 см в год, далее показатели понемногу растут — 3-4 см в год. Последующий большой скачок роста стоит ожидать в период полового созревания, который приходится на 11-14 лет у девочек и 12-17 лет у мальчиков.

Таблица примерного развития роста и массы детей

Все зависит от возраста, поэтому предлагаю вам рассмотреть таблицу примерного развития роста и массы детей.

Возраст Девочки Мальчики
Масса, кг Рост, см Масса, кг Рост, см
Новорожденные 3,330±0,440 49,5±1,63 3,530±0,450 50,43±1,89
1 месяц 4,150±0,544 53,51±2,13 4,320±0,640 54,53±2,32
2 месяца 5,010±0,560 56,95±2,18 5,290±0,760 57,71±2,48
3 месяца 6,075±0,580 60,25±2,09 6,265±0,725 61,30±2,41
4 месяца 6,550±0,795 62,15±2,49 6,875±0,745 63,79±2,68
5 месяцев 7,385±0,960 63,98±2,49 7,825±0,800 66,92±1,99
6 месяцев 7,975±0,925 66,60±2,44 8,770±0,780 67,95±2,21
7 месяцев 8,250±0,950 67,44±2,64 8,920±1,110 69,56+2,61
8 месяцев 8,350±1,100 69,84±2,07 9,460±0,980 71,17±2,24
9 месяцев 9,280±1,010 70,69±2,21 9,890±1,185 72,84±2,71
10 месяцев 9,525±1,350 72,11±2,86 10,355±1,125 73,91±2,65
11 месяцев 9,805±0,800 73,60±2,73 10,470±0,985 74,90±2,55
12 месяцев 10,045±1,165 74,78±2,54 10,665±1,215 75,78±2,79
1 год 3 месяца 10,520+1,275 76,97±3,00 11,405±1,300 79,45±3,56
1 год 6 месяцев 11,400+1,120 80,80±2,98 11,805±1,185 81,73±3,34
1 год 9 месяцев 12,270+1,375 83,75±3,57 12,670±1,410 84,51±2,85
2 года 12,635+1,765 86,13±3,87 13,040±1,235 88,27±3,70
2 года 6 месяцев 13,930+1,605 91,20±4,28 13,960±1,275 81,85±3,78
3 года 14,850+1,535 97,27±3,78 14,955±1,685 95,72±3,68
4 года 16,02±2,3 100,56±5,76 17,14±2,18 102,44±4,74
5 лет 18,48+2,44 109,00±4,72 19,7±3,02 110,40±5,14
6 лет 21,34+3,14 115,70±4,32 21,9±3,20 115,98±5,51
7 лет 24,66+4,08 123,60±5,50 24,92±4,44 123,88±5,40
8 лет 27,48±4,92 129,00±5,48 27,86±4,72 129,74±5,70
9 лет 31,02±5,92 136,96±6,10 30,60±5,86 134,64±6,12
10 лет 34,32±6,40 140,30±6,30 33,76±5,26 140,33±5,60
11 лет 37,40±7,06 144,58±7,08 35,44±6,64 143,38±5,72
12 лет 44,05±7,48 152,81±7,01 41,25±7,40 150,05±6,40
13 лет 48,70±9,16 156,85±6,20 45,85±8,26 156,65±8,00
14 лет 51,32±7,30 160,86±6,36 51,18±7,34 162,62±7,34

Однако не стоит паниковать, если данные, указанные в таблице, не подходят вашему ребенку. Показатели могут колебаться, ведь все дети развиваются в уникальных условиях.

Предлагаю вам разобраться, когда же все-таки высокий рост — это физиология, а когда уже переходит в стадию патологии.

Высокий рост можно назвать особенностью физиологии, когда он генетически обоснован, соотношение рост-масса не превышает норму, а тело развивается пропорционально. Зачастую высокий рост не является медицинской проблемой, однако бывают случаи, когда он является признаком наличия какого-то заболевания.

Почему же ребенок растет выше нормы? Причины

Выделим основные причины высокого роста:

  • Этническая принадлежность (влияет расовая принадлежность родственников)
  • Ожирение (ребенок опережает сверстников по развитию роста примерно на 1-2 года)
  • Раннее половое созревание (половые гормоны стимулируют рост костей)
  • Опухоль гипофиза (чрезмерное выделение гормона роста, приводящее к гигантизму)
  • Синдром Клайнфельтера (три хромосомы вместо двух)
  • Синдром Марфана (заболевание соединительных тканей)

Если причиной высокого роста являются генетические факторы, такие как наследственность, например, то повлиять на ситуацию невозможно. Однако можно постараться предотвратить последующие проблемы с помощью правильного питания и физических упражнений.

ВАЖНО: При раннем половом созревании паниковать не стоит, со временем рост в большинстве случаев останавливается в связи с закрытием зон роста. В таком случае рост высокого в детстве ребенка при взрослении едва ли достигает среднего роста.

Патологические случаи чрезмерного роста ребенка

Если же высокий рост обусловлен патологическими факторами, то на ситуацию можно повлиять при своевременной и правильной диагностике.
К примеру, при лечении опухоли гипофиза, выделяющей гормон роста, проблема высокорослости уходит вместе с устранением проблемы.

Синдром Марфана и синдром Клайнфельтера практически не поддаются лечению.

Родителям следует насторожиться сразу, если ребенок  растет больше нормы, ведь своевременное выявление причины очень важно на этом этапе.

ВАЖНО: Врач, основываясь на анамнез ребенка, схему его роста, лабораторные исследования, измерение конечностей может определить причину нарушения роста и назначить необходимое лечение.

Если же упустить момент проявления заболеваний, то проблема может стать постоянной, и изменить что-либо будет крайне сложно.

ВАЖНО: Хотелось бы обратить внимание родителей на тот факт, что если увеличение роста не является признаком медицинской патологии, то вмешиваться в физиологическое развитие организма своего ребенка не стоит.

Самый высокий ребенок в мире

Например, мать самого высокого ребенка в мире гордится своим сыном, который попал в книгу рекордов Гиннесса, как самый высокий ребенок в мире. Зовут его Каран Сингх. В двухлетнем возрасте его рост составлял 124 сантиметра, а к пяти годам он вырос до 170, что составляет средний рост мужчины. При этом рост мальчика даже не собирается останавливаться.

Никаких медицинских патологий исследования не обнаружили, врачи объясняют столь значительный рост генетической наследственностью, ведь рост мамы мальчика составляет 220 сантиметров, что позволяет ей быть самой высокой женщиной Азии. Каран не испытывает никаких неудобств из-за своего роста, активно общается со сверстниками и мечтает стать профессиональным баскетболистом.

Независимо от причин увеличения роста ребенка, стоит помнить о необходимости психологической поддержки детей. Даже если рост является медицински обусловленной проблемой, ребенок сталкивается с повышенным вниманием посторонних, к тому же такие дети выглядят старше, поэтому от них зачастую больше требуют.

ВАЖНО: В детском саду, в школе помимо внимания со стороны взрослых, ребенок может столкнуться с неприязненным отношением со стороны сверстников и испытывать постоянный стресс.

Стоит объяснить ребенку, что высокий рост содержит в себе ряд преимуществ. К примеру, недаром ведь многих высоких людей описывают как видных, статных. В крайнем случае стоит обратиться к детскому психологу, ведь

ВАЖНО: формирование психики ребенка — это залог его гармоничной жизни в будущем.

Дети высокого роста : советы

Подводя итог вышесказанному, можно дать родителям несколько советов.

Во-первых, при отклонениях в росте или весе ребенка нужно обязательно принять меры: сводить к врачу или, в случае с избыточным весом, обратить внимание на питание и физические нагрузки.

Во-вторых, важно не забывать про неустойчивость психологического состояния в раннем возрасте и о проблемах, с которыми может столкнуться ваше чадо из-за особенностей своего развития и оказывать ему всяческую поддержку.

Видео: Какой рост и вес должны быть у ребенка? Доктор Комаровский

Источник: https://heaclub.ru/deti-vysokogo-rosta-tablica-rosta-i-vesa-u-detej

Как увеличить рост ребенка – полезные советы

За процессом роста своего ребенка многие родители наблюдают с раннего детства, практически с пеленок, особенно когда они сами низкорослые. Дети появляются на свет с ростом примерно 48-54 см, и на первом году жизни вырастают до 75 см. За второй год набирают не более 10 см. Третий скачек приходится на период с 4 до 7 лет.

В эти периоды еще непонятно как будет расти малыш. Поэтому особое внимание надо обратить на рост ребенка в период полового созревания (от 10 до 13 лет), когда происходит один из скачков роста. В общей сложности дети растут до 20 лет. Спрогнозировать рост очень сложно, ведь он напрямую зависит от многих факторов.

Это генетические (у невысоких родителей обычно рождаются и невысокие дети) и внутриутробные (во время беременности ребенок интенсивно растет).

Если определенный период ребенок рос в нужном темпе, а затем рост замедлился, стоит его показать врачу, который скажет, есть ли проблемы у ребенка связанные со здоровьем, или же такой темп для него является нормой.

Немного о факторах роста ребенка

Кости детей растут за счет хрящевых пластин, размещенных на их концах. Во время роста ребенка хрящевые клетки делятся и образовываются новые. Хрящевые клетки – это источник «строительного материала» для костей. Когда происходит их разрушение из них и образуется костная ткань.

В период полового созревания все зоны роста претерпевают влияние со стороны подростковой гормональной системы. За счет совместного действия гормонов осуществляются нормальные процессы развития и роста. Некоторые хронические заболевания также оказывают воздействие на рост ребенка.

Это заболевания легких, порок сердца, анемия, заболевания печени и почек, врожденные синдромы костной системы. При выявлении очевидных признаков нанизма (карликовость) необходимо исследовать соматотропную функцию гипофиза – довольно дорогостоящий анализ.

Либо же регулярно проводить диагностику роста ребенка.

При обнаружении недостаточного количества гормонов, имеющих влияние на рост костей, показана гормонотерапия. Но не спешите с приемом препаратов, проведите тщательное обследование у врача-эндокринолога, только он может прописать соответствующее назначение.

При огромном желании вырасти, нужно испробовать многие рекомендуемые методики. Написано очень много статей по увеличению роста ребенка.

Читая материалы и знакомясь с упражнениями, Вы будете узнавать, как можно подрасти с помощью физических и психологических упражнений. Их ежедневное выполнение не будет отнимать много времени. Хороший эффект дают специальные физические упражнения, дозированные нагрузки на костно-мышечную систему с использованием специальных приспособлений и тренажеров.

С детства надо приучать детей к спортивным играм таким как баскетбол, волейбол, а также закаливанию, тепловым процедурам. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны в возрасте, когда происходит рост организма. Необходимо следить, чтобы ребенок втайне не курил и не употреблял алкоголь. Отметим, что на увеличение роста благоприятно влияет полноценное питание.

Остановимся более подробно на физических упражнениях

Чтобы результаты не заставили себя долго ждать приобретите ребенку что-либо из этого перечня:

  • шведскую стенку;
  • канаты;
  • кольца;
  • лестницу;
  • турник или другое спортивное игровое оборудование

После легкого разминочного бега (5-7 минут) отведите минут 15-20 для упражнений на растяжение и гибкость. Это наклоны, махи, мостики, шпагаты. Сюда включите висы на перекладине, сначала без отягощений затем один с отягощением 5-10 кг, привязанным к ногам. Прыжки, подъемы на горку, чередуя напряжение и расслабление, повторяйте по 3-4 раза.

Самым решающим броском для увеличения роста являются тренажеры. В интернет-магазине ROMANA.RU есть огромный выбор домашних тренажеров с полным описанием рекомендованных упражнений. Самыми эффективными считаются упражнения по методике основанной на законах физиологии.

Берлинский профессор-ортопед Юлиус Вольфф констатирует, что при воздействии в определенных условиях на костную ткань, реально вызвать ее перестройку.

Уникальных результатов можно достичь, занимаясь на тренажерах для укрепления мышечно-связочного каркаса, глубокого стимулирования открытых зон роста, диагонального, бокового и прямого растяжения позвоночника.

Никогда не нужно отчаиваться, расстраиваться, если с первого раза не совсем получается. С помощью питания, соблюдения режима сна, занятий физкультурой и спортом, комплексов упражнений на тренажерах, Вы сможете найти те упражнения, с помощью которых будут раскрываться плечевые суставы и добавляться долгожданные сантиметры!

Источник: https://romana.ru/statji/kak_uvelichit_rost_rebenka_poleznye_sovety/

Таблица роста ребенка: определяем норму

На чтение 4 мин. Просмотров 792 Опубликовано

Рост – это важный параметр, способный многое поведать о твоем ребенке. Нет, не о его характере, а о его организме – здоров ли он, не страдает ли нарушениями гормонального фона. Дети, которые слишком быстро или, напротив, слишком медленно растут, нуждаются в срочном визите к врачу – в этом случае проблему можно вовремя диагностировать и даже купировать фактор, спровоцировавший или притормозивший развитие скелета. Но как определить, нормальный ли рост у твоего ребенка? Вам пригодится таблица роста ребенка.

Интересные факты о росте

Интересные факты:

  • В наши дни средним ростом для женщины считается 164 см, а для мужчины – 176 см.
  • Девушки растут до 17-19 лет, а юноши – до 20-22 лет.
  • Наиболее интенсивный рост приходится у девочек на возраст 10-12 лет, а у мальчиков – на возраст 13-16 лет.
  • С помощью специальных упражнений можно увеличить свой рост на несколько сантиметров (от 2 до 10) менее чем за три недели.
  • Колебания роста регистрируются даже в течение дня. Утренний рост может отличаться от вечернего более чем на 1 см.

Рост ребенка

Если обсуждается конкретно рост ребенка, нужно знать следующее:

  • Для полноценного физического развития ребенку необходимо здоровое питание и регулярный сон (не менее 8 часов в сутки).
  • Занятия активными видами спорта стимулируют рост ребенка. Немалую роль в развитии ребенка играет обувь для детей – она должна быть новое, натуральной и по размеру.
  • В период с 10 до 15 лет дети растут скачками. Некоторые вырастают за лето, а кто-то растет постепенно в течение всех пяти лет. Одни к 13 годам уже достигают своего окончательного роста, а другие будут потихоньку расти до 21 года.
  • Скачок роста обусловлен гормональным развитием ребенка. Именно потому девочки начинают расти раньше, чем мальчики.

Рост деток

  • В процессе активного роста организм не может сбалансировать наращивание мышечной массы. Именно потому ребенок может сперва набрать вес, а потом вытянуться в высоту, либо сначала вырасти, а после этого набрать недостающий вес.
  • Пухленькие дети 12-13 лет не нуждаются в диетах – еще есть шанс, что их организм разберется с избытком мышечной массы за счет быстрого роста.
  • Детям в возрасте от 10 до 16 лет строго противопоказано голодать! Растущий организм требует огромного количества питательных веществ. Если их будет мало, то все ресурсы будут пущены в развитие тела, а не в развитие мозга.

Антропометрическая таблица роста ребенка

В таблицах роста детей указаны примерные рамки того, каким должен быть рост ребенка от 7 до 17 лет жизни. Деление на достаточные, недостаточные и нормальные показатели роста весьма условны.

Чтобы воспользоваться таблицей, тебе нужно сделать следующее:

  • Измерить рост своего ребенка с помощью измерительной ленты.
  • Выбрать таблицу, соответствующую полу твоего ребенка.
  • Найти возраст ребенка в крайнем левом столбике таблицы.
  • В найденной строке выбрать ячейку с ростом твоего ребенка.
  • Посмотреть, каким цветом обозначен столбик, в котором находится полученная ячейка.

Средний рост ребенка должен находиться в пределах зеленой и голубой величин («ниже среднего», «нормальный», «выше среднего»). Если рост твоего ребенка находится в пределах желтой величины («низкий», «высокий»), то это, как правило, указывает на тенденцию отставания в росте или, напротив, чрезмерно быстрого роста. В этом случае желательно проконсультироваться с педиатром.

Если рост твоего ребенка находится за пределами желтой величины (в так называемой «красной зоне»), то это указывает на явную патологию роста. Как правило, это связано с нарушениями гормонального фона (эндокринологического или наследственного). Для выяснения подробностей необходимо срочно посетить эндокринолога или хотя бы педиатра.

Проведите измерения, в помощь вам таблица роста и будьте бдительны! Здоровье вашего ребенка находится в ваших руках!

Рост мальчиков от 7 до 17 лет

Показатели приводятся в сантиметрах:

Показатели для мальчиковРастет мальчик

Рост девочек от 7 до 17 лет

Показатели приводятся в сантиметрах:

Таблица роста девочкам

Видео: Можно ли спрогнозировать рост ребенка – советы Комаровского

Определение среднего роста 14-летних девочек

Рост
девочек в см,
V

Центральная
варианта

группы,
V
1

Число
девочек
,
P

V1
· P

133,0
– 136,9

3

135
3
= 405

137,0
– 140,9

15

139

15 = 2085

141,0
– 144,9

17

143

17 = 2431

145,0
– 148,9

41

147

41 = 6027

149,0
– 152,9

52

151

52 = 7852

153,0
– 156,9

42

155

42 = 6510

157,0
– 160,9

18

159

18 = 2862

161,0
– 164,9

5

163

5 = 815

165,0
– 168,9

4

167

4 = 668

n
= 197

V
1P
= 29655

см

Величина
того или иного признака неодинакова у
всех единиц наблюдения совокупности,
несмотря на ее относительную однородность.
Например, уровень АД у отдельных лиц,
страдающих артериальной гипертензией,
неодинаков. В этом проявляется разнообразие
(колеблемость) признака в изучаемой
совокупности. Средняя арифметическая
величина находится в большой зависимости
от колеблемости вариационного ряда.
Чем меньше колеблемость ряда (разность
между самой большой и самой малой
величиной), тем более точно его будет
характеризовать средняя арифметическая.

Если
большинство вариант концентрируется
около своей средней арифметической
величины, то такой вариационный ряд –
довольно однородный. Если же варианта
значительно удалена от своей средней
арифметической – налицо большое
варьирование, а возможно, и неоднородная
совокупность.

Критериями,
наиболее полно определяющими уровень
разнообразия каждого признака в
совокупности, являются: среднее
квадратическое отклонение (
)
и коэффициент вариации
(CV).

Для
вычисления среднего
квадратического отклонения

()
необходимо
определить отклонения (d)
каждой варианты от средней, возвести
их в квадрат (d2),
перемножить квадрат отклонений на
частоту каждой варианты (d2p),
получить сумму этих произведений (
d
2p),
а затем вычислить
по формуле:

При
малом числе наблюдений (n30)
расчет производится по формуле:

Значение среднего
квадратического отклонения –
:

  1.  характеризует
    однородность вариационного ряда. Если

    мала, значит ряд однородный и рассчитанная
    М достаточно верно характеризует данный
    вариационный ряд. Если
    велика, то ряд неоднородный и полученная
    М характеризует не весь ряд, а какую-то
    ее часть.

  2. В медицине, ЗДО
    интервал М ±
    1
    обычно принимают за пределы нормы.

  3. Теоретическое
    распределение вариант в однородном
    ряду подчиняется правилу
    трех сигм
    :

М
±
1
= 68,3%

М
±
2
= 95,5%

М
±
3
= 99,7%.

В
пределах М±1
находится 68,3% всех вариант (наблюдений),
в пределах М±2
– 95,5%, а в пределах М±3
– 99,7% вариант, составляющих совокупность.
Если 95,5% всех вариант находится в пределах
М±2,
то средняя арифметическая является
характерной для данного ряда и не
требуется увеличивать число наблюдений
в совокупности. Для определения типичности
средней арифметической сравнивают
фактическое распределение с теоретическим
путем расчета сигмальных отклонений.

Для
оценки варьирования признака в
совокупности наряду со средним
квадратическим отклонением может быть
использован коэффициент
вариации

(CV).
Особенно необходимо использовать
коэффициент вариации для сравнения
варьирования двух или более средних
величин, выраженных в разных единицах
измерения (сантиметрах, килограммах и
др.):

Значение коэффициента
вариации менее
10%
свидетельствует
о малой колеблемости, от
10 до 20%
– о
средней, больше
20%
– о сильной
колеблемости вариант вокруг средней.

Средний рост женщины может вас удивить

Средний рост взрослой женщины составляет 5 футов 3 дюйма. Американские девочки обычно перестают расти к 14 годам. Американские женщины занимают только 42-е место в мире по высоте, упав с своего когда-то 4-го места.

Продолжайте читать, чтобы узнать интересные факты о среднем росте женщины.

Средний рост женщины в любом возрасте

  • Каков средний рост женщины в возрасте 20 лет и старше в U.С.?
    Средняя женщина в США имеет рост 63,7 дюйма или около 5 футов 4 дюйма. Это средний показатель женщин всех рас старше 20 лет.
  • Какой средний рост у девушки-подростка?
    Средний рост девушки-подростка в 16 лет составляет 63,9 дюйма. Это на самом деле немного выше, чем средний рост женщин в возрасте 20 лет и старше. Это связано с тем, что женщины сокращаются с возрастом, в результате чего средний показатель для взрослых женщин становится ниже.
  • Какой средний рост у женщин старше 60 лет?
    Средняя женщина в возрасте 60-69 лет — 63 года.2 дюйма. Это на 0,5 дюйма меньше среднего показателя для всех женщин. Однако после 69 лет женщины постоянно уменьшаются в размерах. К тому времени, когда среднестатистической женщине исполняется 80 лет, ее рост составляет всего 61,3 дюйма, или чуть более 5 футов.

Средний рост девушек-подростков

  • Какой средний рост у 13-летней девочки?
    Средняя 13-летняя девочка имеет рост 62,4 дюйма. Это всего на 1,3 дюйма короче, чем у средней взрослой женщины.
  • При каком росте 16-летняя женщина считается высокой?
    Девочек в 95-м процентиле в возрасте 16 лет измеряют 68.1 дюйм. Это на 4,4 дюйма выше, чем средняя женщина старше 20 лет.
  • В среднем в каком возрасте девочки-подростки перестают расти в росте?
    Женщины обычно перестают расти раньше, чем мальчики. Среднестатистическая девочка-подросток перестает расти в возрасте от 14 до 15 лет. Точный возраст зависит от того, когда у женщины начинается менструация, поскольку после достижения этого рубежа они обычно вырастают на дюйм или два.

Средний рост девушек

  • Какой рост в среднем у двухлетней девочки?
    Средняя самка обычно немного ниже среднего самца.Средний рост двухлетней девочки составляет 35,4 дюйма, а у среднего двухлетнего мальчика — 36,3 дюйма.
  • Какой рост у средней 10-летней девочки?
    Средний рост 10-летней девочки 56,8 дюйма. На этом этапе жизни среднестатистическая женщина немного выше среднего мужчины, рост которого составляет 56,3 дюйма в возрасте 10 лет.
  • Когда у средней девочки наблюдается наибольший скачок роста?
    Самый большой скачок роста у девочек обычно наблюдается в возрасте от 2 до 3 лет.Мальчики немного медленнее в росте, так как их наибольший скачок роста приходится на возраст от 3 до 4 лет. Однако, поскольку женщины перестают расти в возрасте 13 или 14 лет, мальчики продолжают расти, пока не станут почти взрослыми.

Средний рост женщин по расе

  • Какой средний рост у афроамериканок старше 20 лет?
    Средний рост афроамериканской женщины составляет 64,2 дюйма; это чуть более 5 футов 4 дюйма в высоту.
  • Какой средний рост у азиатской женщины старше 20 лет?
    Рост среднестатистической азиатской женщины — 61 год.8 дюймов, или около 5 футов 2 дюйма в высоту. Это примерно на 2 дюйма короче средней американки.
  • Каков средний рост латиноамериканской женщины старше 20 лет?
    Средняя латиноамериканская женщина старше 20 лет имеет рост 62 дюйма или 5 футов 2 дюйма.

Средний рост женщин в мире

  • В какой стране самые высокие средние женщины?
    Самые высокие женщины в мире живут в Латвии.Средняя латвийская женщина имеет рост чуть менее 5 футов 7 дюймов.
  • В какой стране самая низкая средняя женщина?
    Самые низкие женщины в мире живут в Гватемале. Рост средней женщины в этой стране составляет всего 4 фута 10 дюймов! Это примерно размер средней 10-11-летней девочки в Соединенных Штатах.
  • Каков рост средней американки по сравнению с ростом в других странах?
    Если раньше американские женщины занимали 4-е место в мире по росту, то с тех пор они опустились на 42-е место.Латвия, Нидерланды и Эстония нас обыграли.
  • Америка действительно становится короче?
    Технически американские женщины не съеживаются; однако они не становятся такими высокими, как раньше. Эксперты винят в этом здоровье нашего общества, начиная с младенчества. Показатели ожирения растут, поскольку женщины весят в среднем на 15 фунтов больше, чем 20 лет назад.

Вес средней самки

  • Каков средний вес женщин в возрасте 20 лет и старше?
    Средняя женщина в U.Сегодня С. весит 168,5 килограмма.
  • В каком возрасте женщины в среднем весят больше всего?
    Женщины обычно набирают наибольший вес в возрасте от 50 до 59 лет. Это по сравнению с мужчинами, которые набирают вес в основном в возрасте 40 лет.
  • В каком возрасте женщины в среднем начинают худеть больше всего?
    С возрастом женщины не только уменьшаются в росте, но и весят меньше. Наибольшее падение наблюдается в возрасте от 70 до 80 лет. Средняя женщина — от 168 лет.От 8 фунтов до 141,9 фунтов.

Интересные факты

  • Кто самая высокая женщина в мире?
    Самой высокой женщиной в мире была Яо Дефэн из Китая. Ее рост составлял 7 футов 7 дюймов, и она умерла в возрасте 40 лет.
  • Кто самая низкорослая женщина в мире?
    Самая низкая женщина в мире — Джоти Кисанджи Амге. Ее рост всего 24,7 дюйма. Это на 10 дюймов короче, чем средний двухлетний американский ребенок.

Итог

Правильное питание и хорошее питание в интересах каждой женщины.Хотя гены играют большую роль в росте женщины, то и то, как она заботится о своем здоровье, тоже.

Источники и ссылки :

Статистика о среднем росте женщины

Средний рост женщин по странам
Страна Средняя высота в дюймах Средний рост в сантиметрах
Аргентина 62.7 дюймов (5 футов 2,7 дюйма) 159,2 см
Австралия 65,3 дюйма (5 футов 5,3 дюйма) 165,9 см
Бермудские острова 63,3 дюйма (5 футов 3,3 дюйма) 160,7 см
Китай 62,9 дюйма (5 футов 2,9 дюйма) 159,7 см
Эфиопия 61,3 дюйма (5 футов 1,3 дюйма) 155,7 см
Индия 60,1 дюйма (5 футов 0,1 дюйма) 152.6 см
Мексика 61,8 дюйма (5 футов 1,8 дюйма) 156,9 см
Нигерия 61,5 дюйма (5 футов 1,5 дюйма) 156,3 см
Северная Корея 62,6 дюйма (5 футов 2,6 дюйма) 159,0 см
Россия 65,1 дюйма (5 футов 5,1 дюйма) 165,3 см
Южная Азия 60,4 дюйма (5 футов 0,4 дюйма) 153,3 см
Соединенное Королевство 64.7 дюймов (5 футов 4,7 дюйма) 164,4 см

Наши мировые данные также сообщают, что, как и в США, рост женщин во всем мире увеличился за последние 100 лет. Фактически, в некоторых странах рост женщин за это время вырос более чем на 12 см, что составляет примерно 4,7 дюйма.

Средний рост девочек и подростков

Если у вас есть ребенок женского пола или подросток, вам может быть интересно, как их рост соотносится со средними показателями по стране.Данные NHANES разделяют средний рост по возрасту, предоставляя информацию для детей от 2 до 19 лет.

Например, средний рост двухлетних самок составляет 35,4 дюйма. В 10 лет средний рост достигает 56,3 дюйма. Девочки-подростки в возрасте 14 лет имеют средний рост 63,7 дюйма.

Ваш педиатр может оценить, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми ее возраста, с помощью диаграмм роста. Если у вас есть какие-либо проблемы, они могут решить эти проблемы и дать рекомендации относительно здоровья вашего ребенка.

Слово Verywell

Средний рост женщин — это способ контролировать общее состояние здоровья и условия жизни населения, но это не единственный фактор, который следует учитывать. Кроме того, лучшее питание и благоприятная среда в младенчестве и детстве могут дать ребенку наилучшие шансы достичь своего естественного роста.

Какой средний рост у 10-летнего ребенка?

Каждый ребенок индивидуален практически во всем, включая рост.Но знаете ли вы, что на рост могут влиять разные вещи? У разных национальностей разный средний рост. Некоторые расстройства, такие как синдром Дауна, также могут влиять на рост. Разные полы также могут изменить рост среднего 10-летнего ребенка.

По мере того, как все больше и больше мам и пап входят в мир воспитания детей, возникает все больше и больше вопросов. Многие родители задают вопрос: «Достаточно ли у моего ребенка средний рост? Или он или она выше или ниже? » Что ж, у нас есть для вас ответы!

Многие факторы могут повлиять на средний рост любого 10-летнего ребенка:

  • Пол
  • Генетика / этническая принадлежность
  • Питание
  • Генетические расстройства
  • Когда он или она достигает половой зрелости

Средний рост в зависимости от пола

В среднем мальчики выше девочек.Мы все это знаем, и в этом нет ничего плохого. Однако в 10 лет средний рост мальчика и девочки близок к одинаковому.

Как правило, средний рост 10-летнего мальчика составляет около 54,5 дюймов, в то время как средний рост 10-летней девочки составляет 56,3 дюйма. В этом возрасте для девочек вполне нормально быть немного выше мальчиков, так как девочки раньше достигают половой зрелости. Об этом мы поговорим позже.

Однако, диапазон «нормального» роста для 10-летнего мальчика составляет от 50 до 58 дюймов.8 дюймов. Некоторые мальчики будут выше среднего 54,5 дюйма, а другие будут ниже. Так что не волнуйтесь, если вы думаете, что ваш сын слишком низкий или высокий — это не так! Нормальный диапазон для девушки примерно такой же.

Средний рост на основе генетики и этнической принадлежности

Генетика является основным фактором при определении роста. Примерно 60-80 процентов всего, что определяет рост, — это генетика. Остальные проценты — это такие вещи, как питание и факторы окружающей среды.

Рост матери и отца может помочь вам составить представление о том, какого роста будет ваш ребенок в любом возрасте. Если оба родителя высокие, скорее всего, ваш ребенок тоже будет выше ростом. Если оба родителя невысокого роста, ваш ребенок, скорее всего, окажется ниже ростом. Но вам нужно смотреть не только на родителей.

Посмотрите на других биологических родственников. Если мать невысокого роста, как бабушка, ее ребенок все равно может вырасти высоким, если ее отец был высоким. То же самое и с отцом ребенка.Анализ моделей роста братьев и сестер (тети и дяди ребенка) также может дать вам представление о том, какого роста может быть ваш ребенок.

Различные национальности и / или расы также помогут определить рост вашего растущего ребенка. Однако этническая принадлежность вряд ли повлияет на рост 10-летней девочки или мальчика. В этом возрасте он достаточно стандартный по росту. Однако вы можете догадаться, какого роста может быть ваш ребенок, когда он станет старше, в зависимости от вашей национальности.

Для мужчин средний рост взрослого афроамериканца составляет 69.5 дюймов. Средний рост азиатского мужчины составляет 67 дюймов, а средний рост латиноамериканского мужчины — 67,4 дюйма.

Для женщин средний рост афроамериканки составляет 64,2 дюйма. Средний рост азиатской женщины составляет 62,8 дюйма. Наконец, средний рост латиноамериканской женщины составляет около 62 дюймов.

Тем не менее, если посмотреть на генетику и этническую принадлежность вместе, можно получить хорошее представление о том, какого роста может быть ваш 10-летний ребенок.

Nutrition

Питание играет огромную роль в том, каким ростом может стать ваш ребенок к 10 годам. Во многих бедных странах или странах третьего мира вы можете заметить, что дети ниже, чем дети в странах первого мира. Часто это происходит из-за того, что они хуже питаются, чем наши дети.

Даже в бедных частях стран первого мира, если ребенок не получает надлежащего питания, он может быть короче. Как только ребенок начнет получать приличное питание, у него, вероятно, будет скачок роста в зависимости от возраста и того, сколько ему нужно для роста.

Генетические заболевания и хронические заболевания

Генетические заболевания и хронические заболевания определенно могут повлиять на рост вашего ребенка в любом возрасте. Если вы беспокоитесь о каком-либо расстройстве или заболевании, которое так или иначе влияет на него, поговорите со своим детским педиатром.

Если у вашего ребенка рак, он может быть ниже ростом, чем был бы здоровым. Это потому, что болезнь атакует его или ее тело и забирает лишние питательные вещества, необходимые их телу для роста. Кроме того, химиотерапия и облучение могут остановить рост ребенка, потому что они убивают клетки.

Артрит также может сказаться на высоте.Хотя ребенок в возрасте 10 лет редко болеет тяжелым артритом, это может случиться. В зависимости от степени тяжести артрит может повредить суставы и вызвать образование пластин роста, что остановит рост ребенка.

Целиакия — это еще одно средство, которое может замедлить рост, потому что питания может быть меньше. Целиакия — это когда у вас действительно аллергия на глютен. Вы сильно заболеете и иногда даже нуждаетесь в госпитализации. Людям с глютеновой болезнью трудно найти достаточно доступных продуктов, на 100% не содержащих глютен, и, следовательно, недостаток питания.

Синдром Тернера поражает только женщин. Это хромосомное заболевание, и хотя оно редко влияет на интеллект, оно повлияет на внешний вид, а также на некоторые внутренние осложнения. Наиболее частая особенность у женщин с синдромом Тернера — короче. Вы можете начать замечать проблему роста примерно в пять лет, поэтому к 10 годам она будет намного ниже своих одноклассников.

Синдром Дауна — наиболее распространенное хромосомное заболевание у людей. Дети с синдромом Дауна растут медленнее.Они также, как правило, ниже ростом, чем другие дети своего возраста, даже в возрасте 10 лет.

Половое созревание и рост

Как правило, в возрасте около 10 лет девочки немного выше мальчиков. Это потому, что девочка вступает в половую зрелость в более молодом возрасте. В то время как у мальчиков физические признаки полового созревания, такие как рост, появляются уже в 10 лет, у девочек — примерно в 8 лет.

У молодой девушки в среднем максимальная скорость роста девочки составляет около 12. После начала менструации она обычно вырастает еще на 1-2 дюйма, а затем достигает своего окончательного роста примерно в 14-15 лет.Это может варьироваться в зависимости от того, в каком возрасте начался их цикл.

У мальчика основной скачок роста происходит примерно на два года позже, чем у девочек. Итак, хотя они могут быть ниже своих сверстниц, это изменится, когда они достигнут половой зрелости. Мальчики, как правило, быстрее всего растут в возрасте 12-15 лет и замедляются или полностью останавливаются в возрасте 16 лет.

Другие факторы, влияющие на рост

Есть и другие факторы меньшего размера, о которых мы забываем думать, когда думаем о росте.Знаете ли вы, что преждевременные роды могут изменить рост вашего ребенка? Младший ребенок должен догонять рост в раннем возрасте, и он может продолжать «догонять» на протяжении всей своей жизни.

Из-за сигаретного дыма ребенок может стать немного ниже ростом. Ядовитые химические вещества, содержащиеся в дыме, повреждают клетки при вдыхании и, следовательно, влияют на здоровье ребенка. Кроме того, наличие определенных гормонов или недостаток определенных гормонов может вызвать изменение среднего роста.

Если ребенок должен принимать определенные лекарства по разным медицинским причинам, это также может повлиять на его рост.Некоторые задерживают рост в большей степени, чем предполагалось, но рост — ничто по сравнению с общим здоровьем вашего ребенка.

Если вас беспокоит, где находится ваш ребенок на диаграммах роста, поговорите об этом с его или ее врачом. Ваш врач сможет ответить на любые вопросы лучше, чем любая информация, которую вы сможете найти в Интернете.

Источник: https://www.familylifeshare.com/average-height-of-a-10-year-old/

Рост человека — наш мир в данных

  • Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека.

    При исследовании более 250 000 человек с использованием полногеномных данных исследование смогло идентифицировать 697 вариантов, определяющих рост человека.

    Wood et al (2014) — Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. В генетике природы. Онлайн здесь.

  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Первоисточник данных — Steckel, 2001.«Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия средних высот в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований, рисунки 3 и 4,

    и

    Коепке, Никола и Йорг Батен. 2005. «Биологический уровень жизни в Европе за последние два тысячелетия». Европейский обзор экономической истории 9 (1): 61–95. Версия этой статьи находится здесь.

  • Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) (2016).Век тенденций роста взрослого человека. eLife, стр. e13410.

  • См. Здесь и здесь, в ВОЗ.

  • Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Человеческая организация, 15-20.

  • Джи, Ю. Х., Барон, Дж., Филип, М., и Бхутта, З. А. (2014). Недоедание и догоняющий рост в детстве и половом созревании. Всемирный обзор питания и диетологии, 109, 89.

  • Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С.В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры питания, 74 (3), 149-165.

  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Примечания: * обозначает рост с учетом возраста 21–40 лет. Рост самцов всех! Кунг в среднем на 2 сантиметра меньше, чем у мужчин в возрасте 21–40 лет.

    Первоисточники Кларка:

    Стеккель, Ричард Х. и Джозеф М.Принц. 2001. «Самый высокий в мире: коренные американцы Великих равнин в девятнадцатом веке». Американский экономический обзор 91 (1): 287–294.

    b Страница 102 в Келли, Роберт Л. 1995. Спектр собирательства: разнообразие образов жизни охотников-собирателей. Вашингтон, округ Колумбия: Пресса Смитсоновского института.

    c Страница 223 в Дженике, Марк Р. 2001. «Экология питания: диета, физическая активность и размер тела». В книге «Охотники-собиратели: междисциплинарная перспектива», ред. Кэтрин Пантер-Брик, Роберт Х.Лейтон и Питер Роули-Конуи. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета, стр. 205–238.

    d Page 207 в Хоуксе, Эрнест Уильям. 1916. «Измерения скелета и наблюдения эскимосов мыса Барроу в сравнении с другими эскимосскими группами». Американский антрополог, New Series 18 (2): 203–244.

    e Страница 327 в Boaz, Franz. 1891. «Физические характеристики индейцев северного побережья Тихого океана». Американский антрополог 2 (4): 321–328.

    f Страница 69 в Trevor, J.C. 1947. «Физические характеристики сандаве». Журнал Королевского антропологического института Великобритании и Ирландии 77 (1): 61–78.

    г Страница 751 в Boaz 1899. «Антропометрия шошонских племен». Американский антрополог Новая серия 1 (4): 751–758.

    h Страница 267 в Гуппи, Х. Б. 1886. «О физических качествах жителей Соломоновых Островов». Журнал Антропологического института Великобритании и Ирландии 15: 266–285.

    i Страница 172 в Трусвелле, А. Стюарте и Джоне Д.Л. Хансен. 1976. «Медицинские исследования среди! Кунг». В Калахари Охотники-Собиратели, ред. Ричард Б. Ли и Ирвен Девор.
    Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, стр. 166–194.

    j Страницы 180–82 в Hurtado, A. Magdalena и Kim R. Hill. 1987. «Экология средств к существованию в ранний засушливый сезон собирателей куива (хиви) Венесуэлы». Экология человека 15 (2): 163–187.

  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Первоисточники Кларка:
    a Page 133 у Мейкледжона, Кристофера и Марека Звелебила. 1991. «Состояние здоровья европейского населения в переходный период от сельскохозяйственного производства и последствия для принятия фермерских хозяйств». В области здравоохранения в обществах прошлого: биокультурные интерпретации человеческих останков скелета в археологическом контексте, под ред. Хелен Буш и Марек Звелебил. Международная серия британских археологических отчетов 567. Оксфорд: Tempus Reparatum.

    b Страницы 51–52 в Беннике, Пиа.1985. Палеопатология датских скелетов. Копенгаген: Академиск Форлаг.

    c Steckel 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия среднего роста в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований.

    d Masali, M. 1972. «Размер и пропорции костей, выявленные измерениями костей, и их значение в адаптации к окружающей среде». Журнал эволюции человека 1: 187–197.

    e Mellink, Machteld J., и Дж. Лоуренс Энджел. 1970. «Раскопки в Каратас-Семай, Великобритания,
    и Эльмали, Ликия, 1969». Американский журнал археологии 74 (3): 245–259.

    f Ангел, Дж. Лоуренс. 1971. Жители Лерны: анализ доисторического населения Эгейского моря. Афины: Американская школа классических исследований.

    г Страницы 43–45 в Хоутоне, Филип. 1996. Люди Великого океана: аспекты биологии человека в ранней части Тихого океана. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

    h Буа, Карлес и Фрэнсис Розенблют.2004. «Кости раздора: политическая экономия неравенства высот». Рабочий документ, Чикагский университет, факультет политологии. Таблица 6.

    и Дутта, Пратап С. 1984. «Биологическая антропология Хараппанов бронзового века: новые перспективы». В книге «Люди Южной Азии: биологическая антропология Индии, Пакистана и Непала», изд. Джон Р. Лукач. Нью-Йорк: Plenum Press, стр. 59–76.

  • Это основано на предположении, что эволюция — это очень медленный процесс, который занимает тысячи лет; темпы эволюции, однако, различаются.

  • Шенбек, Ю., Тальма, Х., ван Доммелен, П., Баккер, Б., Буйтендейк, С. Э., Хирасинг, Р. А., и ван Бюрен, С. (2013). Самая высокая нация в мире перестала расти выше: рост голландских детей с 1955 по 2009 год. Педиатрические исследования , 73 (3), 371.

  • Freedman, DS, Khan, LK, Serdula, MK, Dietz , WH, Шринивасан, SR, и Беренсон, GS (2003). Связь менархеального возраста с ожирением в детстве и зрелом возрасте: исследование сердца Богалуса. BMC pediatrics , 3 (1), 3.

  • Берки, К. С., Колдиц, Г. А., Рокетт, Х. Р., Фрейзер, А. Л., и Уиллетт, В. К. (2009). Потребление молочных продуктов и рост женщин в росте: проспективное когортное исследование. Биомаркеры эпидемиологии и профилактики рака , 18 (6), 1881-1887.

  • Комлос Дж. И Лодердейл Б. Э. (2007). Загадочная тенденция американских высот в 20 веке. Анналы биологии человека , 34 (2), 206-215.

  • Колецко, Б., Де ла Героньер, В., Тошке, А. М., и фон Крис, Р. (2004). Питание детей и подростков в Европе: каковы научные основы? Вступление. Британский журнал питания , 92 (S2), S67-S73.

  • Боуман, С. А., и Виньярд, Б. Т. (2004). Потребление фаст-фуда взрослыми в США: влияние на потребление энергии и питательных веществ и статус избыточного веса. Журнал американского колледжа питания , 23 (2), 163-168.

  • Штекель Р. Х. (1995). Рост и уровень жизни. Журнал экономической литературы , 33 (4), 1903.

  • Сандер М. (2003). Создание гигантов в государстве всеобщего благосостояния: норвежский опыт в 20 веке. Экономика и биология человека , 1 (2), 267-276.

  • Боццоли, К., Дитон, А., и Кинтана-Домек, К. (2009). Рост взрослого и детская болезнь. Демография , 46 (4), 647-669.

  • Всемирная организация здравоохранения. (1995). Физический статус: использование и интерпретация антропометрии, отчет комитета экспертов ВОЗ.

  • Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

  • Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016).Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры Nutrition , 74 (3), 149-165.

  • Джойнт, Ф. А. О. (2004). Энергетические потребности человека. Отчет совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН, Рим, 17-24 октября 2001 г.

  • Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Организация человека , 15-20.

  • Джойнт, У. Х. О. (2007). Потребность в белках и аминокислотах в питании человека. Серия технических отчетов Всемирной организации здравоохранения , (935), 1.

  • Нойман, К., Харрис, Д. М., и Роджерс, Л. М. (2002). Вклад продуктов животного происхождения в улучшение качества и функциональности рациона детей в развивающихся странах. Исследования питания , 22 (1-2), 193-220.

  • Хоффман, Дж. Р., и Фальво, М. Дж. (2004). Белок — что лучше ?. Journal of Sports Science & Medicine, 3 (3), 118.

  • Nosworthy, M. G., Neufeld, J., Frohlich, P., Young, G., Malcolmson, L., & Хаус, Дж. Д. (2017). Определение качества белка в приготовленных канадских бобовых. Пищевая наука и питание, 5 (4), 896-903.

  • Филлипс, С. М. (2016). Влияние качества белка на изменение мышечной массы, вызванное упражнениями с отягощениями. Питание и метаболизм, 13 (1), 64.

  • Schaafsma, G. (2000). Оценка аминокислот с поправкой на усвояемость белка. Журнал питания, 130 (7), 1865S-1867S.

  • Хиди, Д., Хирвонен, К., и Ходдинотт, Дж. (2018). Продукты животного происхождения и задержка роста у детей. Американский журнал экономики сельского хозяйства , 100 (5), 1302-1319.

  • Грасгрубер П., Касек Дж., Калина Т. и Себера М. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

  • Комлос Дж. (1985). Рост и питание в монархии Габсбургов: уровень жизни и экономическое развитие в восемнадцатом веке. The American Historical Review, 90 (5), 1149-1161. DOI: 10.2307 / 1859662

  • Стивенсен, К. Б. (1999). Бремя инфекции из-за нарушения роста. Журнал питания , 129 (2), 534S-538S.

  • Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

  • Шапиро Х. (1939) Миграция и окружающая среда: исследование физических характеристик японских иммигрантов на Гавайях и воздействия окружающей среды на их потомков.Oxford University Press

  • Goldstein MS (1943) Демографические и телесные изменения потомков мексиканских иммигрантов. Остин, Техас: Институт латиноамериканских исследований Техасского университета

  • Висшер, П. М., Хилл, В. Г. и Рэй, Н. Р. (2008). Наследственность в эпоху геномики — концепции и заблуждения. Nature Reviews Genetics , 9 (4), 255.

  • Wood, A. R., Esko, T., Yang, J., Vedantam, S., Pers, T.Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature Genetics , 46 (11), 1173.

  • Grasgruber, P., Sebera, M., Hrazdíra, E., Cacek, J., & Kalina, T. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

  • Grasgruber, P., Cacek, J., Kalina, T., & Себера, М. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

  • Грасгрубер, П., Попович, С., Бокувка, Д., Давидович, И., Гребичкова, С., Ингрова, П.,… и Страчарова, Н. (2017). Горы гигантов: антропометрический опрос молодых мужчин в Боснии и Герцеговине. Royal Society Open Science , 4 (4), 161054.

  • Pak, S.(2004). Биологический уровень жизни в двух Кореях. Экономика и биология человека , 2 (3), 511-521.

  • Комлос Дж. И Ким Дж. Х. (1990). Оценка тенденций в исторических высотах. Исторические методы: журнал количественной и междисциплинарной истории , 23 (3), 116-120.

  • Вуд, А. Р., Эско, Т., Янг, Дж., Ведантам, С., Перс, Т. Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature genetics , 46 (11), 1173.

  • Хотя термины «среднее» и «медиана» часто используются взаимозаменяемо со «средним», их значения могут сильно отличаться. Чтобы вычислить среднее значение для диапазона значений, мы суммируем их все и делим на количество значений. Для вычисления медианы мы находим значение, которое попадает точно в середину диапазона значений. В нормальном распределении среднее значение и медиана совпадают. Но для других дистрибутивов они могут сильно отличаться.

  • Jelenkovic, A., Hur, Y. M., Sund, R., Yokoyama, Y., Siribaddana, S.H., Hotopf, M.,… & Pang, Z. (2016). Влияние генетики и окружающей среды на рост взрослого человека в разных возрастных когортах с 1886 по 1994 год. Elife , 5 , e20320.

  • Это означает, что эта когорта достигла 18-летнего возраста (совершеннолетия) в период с 1998 по 2012 год).

  • Hur, Y. M., Kaprio, J., Iacono, W. G., Boomsma, D. I., McGue, M., Silventoinen, K.,… & He, M.(2008). Генетические влияния на разницу в вариабельности роста, веса и индекса массы тела между кавказскими и восточноазиатскими близнецами-подростками. International Journal of Obesity , 32 (10), 1455.

  • Ван Занден, Дж. Л., Батен, Дж., Фолдвари, П., и Ван Леувен, Б. (2014). Меняющаяся форма глобального неравенства 1820–2000; изучение нового набора данных. Обзор доходов и богатства , 60 (2), 279-297.

  • Гунтупалли, А.М. и Батен Дж. (2006). Развитие и неравенство высот в Северной, Западной и Восточной Индии 1915–1944 гг. Исследования в экономической истории , 43 (4), 578-608.

  • Мурджани, П., Тангарадж, К., Паттерсон, Н., Липсон, М., Ло, П. Р., Говиндарадж, П.,… и Сингх, Л. (2013). Генетические данные о недавнем смешении населения в Индии. Американский журнал генетики человека , 93 (3), 422-438.

  • Аюда, М.I., & Puche-Gil, J. (2014). Детерминанты роста и биологическое неравенство в Средиземноморской Испании, 1859–1967 гг. Экономика и биология человека , 15 , 101-119.

  • Моради, А., и Батен, Дж. (2005). Неравенство в Африке к югу от Сахары: новые данные и новые выводы из антропометрических оценок. Мировое развитие , 33 (8), 1233-1265.

  • Янг, Дж., Беньямин, Б., МакЭвой, Б. П., Гордон, С., Хендерс, А. К., Найхолт, Д.Р.,… и Годдард, М. Э. (2010). Распространенные SNP объясняют большую часть наследуемости человеческого роста. Nature genetics , 42 (7), 565.

  • Говард Боденхорн, Тимоти В. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают необъективные результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом. Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.

  • Ховард Боденхорн, Тимоти В. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают предвзятые результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом.Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.

  • Все визуализации, данные и код, создаваемые «Нашим миром в данных», находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY. У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

    Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.

    Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций. При цитировании этой записи, пожалуйста, также укажите основные источники данных. Эту запись можно цитировать:

    Девочка в возрасте 45 месяцев, вес и рост

    На этой странице вы можете узнать размер 45-месячной девочки, включая рост, вес и окружность головы (если). Вы можете видеть, что есть несколько столбцов данных, включая среднее значение, нормальный диапазон и больший диапазон.Нормальный диапазон означает, что большинство отслеживаемых объектов (обычно 75%) находятся в этом диапазоне данных, а больший диапазон содержит больше данных, что означает, что большинство отслеживаемых объектов (обычно более 90%) находятся в этом диапазоне данных.

    Мы предоставили стандарты нескольких стран / организаций. Есть некоторые отклонения в результатах данных по этим странам / организациям. Вы можете выбрать данные своей страны / региона в качестве справочного стандарта. Дети в возрасте до 2 лет обычно используют данные, опубликованные ВОЗ, в качестве справочного стандарта.Если вашей страны нет в списке, вы можете выбрать близлежащие национальные стандарты в качестве справочного стандарта.

    Если размер вашего ребенка (рост, вес и окружность головы) находится в пределах нормы, вам не о чем беспокоиться; Если размер вашего ребенка не в пределах нормы, а в большем диапазоне, то не нужно паниковать. Вы должны понимать, что каждый ребенок уникален и имеет свой характер роста. В это время вы можете соответствующим образом скорректировать диету вашего ребенка и физические упражнения.Если размер вашего ребенка выходит за рамки большего диапазона, вам лучше обратиться к врачу.

    Популярный возраст (год): 1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18

    Стандарт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

    Высота (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 100.9 98,1 — 103,7 94 — 105,3
    Вес (кг / килограмм)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний вес (кг) нормальный диапазон (кг) больший диапазон (кг)
    4 45 15,5 14,2 — 17 12,5 — 17,9
    Окружность головы (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 49.2 48,2 — 50,1 46,8 — 50,6

    Стандарт США

    Высота (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 44,5 98,78 95,95 — 101,66 91,98 — 104,3
    4 45.5 99,34 96,49 — 102,25 92,49 — 104,91
    Вес (кг / килограмм)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний вес (кг) нормальный диапазон (кг) больший диапазон (кг)
    4 44,5 15,21 14–16,65 12,59 — 18,23
    4 45,5 15.37 14,15 — 16,85 12,71 — 18,46

    Канадский стандарт

    Высота (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 100,92 98,1 — 103,75 93,05 — 106,29
    Вес (кг / килограмм)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний вес (кг) нормальный диапазон (кг) больший диапазон (кг)
    4 45 15.52 14,18 — 17,04 12,14 — 18,58
    Окружность головы (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 49,2 48,2 — 50,1 46,5 — 51

    Стандарт Соединенного Королевства

    Высота (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 100.92 НЕТ НЕТ
    Вес (кг / килограмм)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний вес (кг) нормальный диапазон (кг) больший диапазон (кг)
    4 45 15,52 НЕТ НЕТ
    Окружность головы (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 49.16 НЕТ НЕТ

    Китайский стандарт

    Высота (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 101,2 97,4 — 105,1 90,1 — 109,2
    Вес (кг / килограмм)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний вес (кг) нормальный диапазон (кг) больший диапазон (кг)
    4 45 15.67 14–17,6 11,29 — 19,85

    Японский стандарт

    Высота (см / сантиметр)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний рост (см) нормальный диапазон (см) больший диапазон (см)
    4 45 97,7 94 — 101,4 НЕТ
    Вес (кг / килограмм)
    возраст (в годах) возраст (в месяцах) средний вес (кг) нормальный диапазон (кг) больший диапазон (кг)
    4 45 14.6 12,9 — 16,3 НЕТ

    Какой средний рост у женщин? — Клиника Кливленда

    В: Каков средний рост взрослой женщины и почему это имеет значение?

    Ваш рост — лишь один из нескольких факторов, которые дают медицинским работникам полную картину вашего здоровья. Например, если вы ниже среднего, ваши цели в отношении здоровья будут отличаться от тех, кто немного выше среднего.

    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    И чтобы иметь представление о том, где вы падаете в диапазоне роста, полезно знать средний рост женщин по всей стране.

    Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2018 год, средний рост среди всех американских женщин в возрасте от 20 лет и старше составляет 5 футов 4 дюйма. В исследовании также отслеживались тенденции изменения веса, окружности талии и индекса массы тела (ИМТ) с 1999 по 2016 год.

    Знание среднего роста и места вашего падения относительно него — важные данные для вас и вашего лечащего врача. В то время как исследование показало, что в период с 1999 по 2016 год не было реального изменения роста для большинства демографических групп (как у женщин, так и у мужчин), наблюдалось увеличение как среднего веса, так и индекса массы тела (ИМТ).

    Ваш ИМТ — это формула, в которой ваш рост и вес используются для расчета веса на метр поверхности тела, измеряемого в килограммах на квадратный метр.Эта формула дает стандартизированное измерение, которое применимо ко всем взрослым, даже если рост, вес и типы телосложения различаются.

    По шкале ИМТ для взрослых:

    .

    • Моложе 18 лет: недостаточный вес.
    • 18-25: Нормально.
    • > 25-30: избыточный вес.
    • > 30-40: ожирение.
    • Старше 40: патологическое ожирение.

    Однако важно помнить, что это число является приблизительным. Тело каждого человека уникально, с различными факторами, которые могут немного исказить ИМТ (например, мышечной массой), и для принятия решений о здоровом образе жизни требуется свой собственный контекст.Если ваш рост ниже или выше среднего национального показателя, это, в свою очередь, изменит ваш целевой ИМТ.

    Тем не менее, это отличная отправная точка для вас и вашего лечащего врача, чтобы выяснить, какие изменения вам необходимо внести в свою жизнь для улучшения общего состояния здоровья и как на это влияет ваш рост.

    — специалист по внутренним болезням, Джанет Морган, MD

    Средний рост мужчин и женщин во всем мире

    Средние размеры мужчин и женщин

    В следующей таблице показаны средние размеры, вес и ИМТ из 130 стран.Все цифры относятся к мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 25 лет. В США средний рост мужчин составляет 1,77 м. Среднестатистическая американка-американка достигает роста на 14 см меньше при росте 1,63 м.

    Высота по континентам

    Чистый список по странам может быть полезен, когда дело доходит до классификации себя в вашем окружении. Вот еще раз список, обобщенный по субконтинентам. Здесь тоже ясно, что есть различия внутри континента. Например, вес выходцев из Юго-Восточной Азии и полинезийцев немного отличается от веса остальной части субконтинента.Что касается размеров тела, то есть заметные различия между жителями Южной Европы, Северной Америки и Ближнего Востока и остальной частью соответствующего континента.

    Влияние на размер тела

    Основными причинами региональных различий в размерах тела являются наследственность и стандарты питания. Пища, богатая белком, важна, и это заметно из поколения в поколение. Хотя белок здесь считается важным компонентом, ослабление организма из-за болезней и аллергии также оказывает тормозящее влияние на рост.Болезни чаще возникают в результате слабости иммунной системы и, следовательно, потребляют энергию, которую организм может вложить в свой рост. Хорошее здоровье в первую очередь связано с хорошей диетой, но, во вторую очередь, с хорошей системой здравоохранения с адекватным медицинским обслуживанием. В результате средний размер тела очень низкий, особенно в бедных странах третьего мира.

    Генетическая предрасположенность — еще один фактор, влияющий на размер тела. За или против выраженного роста говорят не отдельные гены, а взаимодействие нескольких десятков генов.Таким образом, экспрессия этих генов передается в семьях или этнических группах.

    Историческое увеличение размера

    Почти во всех странах мира средний размер тела значительно увеличился за последние 100 лет. В то время как в начале 20 века немцы были примерно на 13 см меньше, испанцы — более 14 см, а иранцы — даже более 16 см. С женщинами рост южнокорейских женщин вырос более чем на 20 см.

    Этот резкий рост уникален в истории человечества.Ни на одном этапе эволюции люди не стали такими крупными, как со времен промышленной революции в конце 18 века. В предыдущие 1000 лет и мужчины, и женщины в среднем не росли, а до этого только на 1-2 см за 1000 лет.

    Поразительно часто здесь запрашивают международное сравнение размеров полового члена, которое теперь доступно на отдельной странице. Кроме того, в настоящее время проводится оценка среднего размера чашек по странам.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *