Вертиго болезнь: Вертиго – как лечить, рекомендованные таблетки, подходящие управжнения

Вертиго (головокружение) – причины и лечение: ЗОЖ

Испытывая первые симптомы болезни, люди, как правило, не хотят верить в то, что это что то серьезное. Так, например, испытывая временами легкое головокружение (Вертиго), вращение предметов рядом с собой мы списываем это на усталость или перенапряжение.

Однако частые головокружения, особенно в положении лежа – это тревожный симптом, который не стоит оставлять без внимания, так как за этими симптомами не редко скрывается более серьезное заболевание.

У больного могут отмечаться боли в спине, головная боль. Зачастую эти симптомы ошибочно связывают с другими болезнями пациента.
Если симптомы проявляются, то при частом наступлении головокружения прислушайтесь к сопутствующим факторам – это поможет правильно поставить диагноз.

Причины вертиго

Симптомы головокружения встречаются у многих людей. И обращаясь к врачу, пациент часто сталкивается с таким диагнозом, как «вертиго».

Центральный вертиго чаще всего возникает на фоне имеющихся болезней пациента: мигрень, травмы головы, ушей или шеи. Причиной может являться атеросклероз (затвердевание артерий) — заболевание характеризуется нарушения кровообращения в мозге, рассеянный склероз (возрастное заболевание, при котором больной не может двигать глазами строго прямо до линии кончика носа), эпилепсия, опухолевые новообразования, артроз в суставах шейного отдела в позвоночнике, перенесенный инсульт.

Именно центральное вертиго не проявляет себя столь выражено, чтобы сразу поставить точный диагноз. Симптомы заболевания проявляются постепенно, в основном происходит нарушение слуха.
Вертиго может развиться на фоне постоянной нервозности, тревоги, стрессов.

Синдром вертиго обусловлен неуверенной пошатывающейся походкой, потерей равновесия, головокружением (которое возникает не только после воздействия на организм какими либо действиями), но и при обычных движениях, резкой остановке движения, дрожь в конечностях, потеря чувствительности, двоение в глазах, шум в ушах.

Если эти симптомы возникаю редко, все равно их нельзя оставлять без внимания, это могут быть ранние признаки заболевания. Если симптомы тяжелые и проявление их сильное, которые затягиваются на длительное время, то это указывает на периферическую форму вертиго.

Что же вызывает столь необычные ощущения?
В организме человека располагается несколько органов отвечающих за равновесие:
— Центры равновесия в среднем ухе, которые посылают полученные из вне импульсы об окружающих предметах в головной мозг.
— Центры функционирования нервов располагаются в коре головного мозга и в мозжечке, куда поступают импульсы от нервных окончаний в мышцах.
— В зрительном аппарате.

Когда хотя бы один из информационных каналов нарушается, то в мозг поступает ложная, искаженная информация об окружающей среде. При этом мозг человека не может сопоставить противоречивую информацию, полученную от органов равновесия, происходит сбой системы, и как следствие нарушение ориентации в пространстве.

Вертиго может быть вызвано доброкачественной опухолью, которая служит причиной потери координации – невриома слухового нерва. При этом ощущается звон в ушах, головокружение в течение 1-2 минут, слабость или даже паралич лицевых мышц.
Если резко повысилось артериальное давление, наблюдается сильное головокружение, рвота – то это признаки ишемии головного мозга.

При поражении внутреннего уха происходит нарушение кровотока в структуре внутреннего уха, повышение АД способствует заполнению проходов внутреннего уха жидкостью.
Поражение внутреннего уха может быть вызвано недавно перенесенной инфекционной или вирусной формой воспаления.

На этом фоне может развиться болезнь Меньера, при которой резко меняется уровень давления в ухе, или вестибулярный неврит.

При переизбытке в организме кальция, в структуре внутреннего уха, возможно отложение кальциевых солей, провоцирующее доброкачественную форму позиционного вертиго, которое проявляется только в строго определенном положении головы.

В этом случае избавиться от головокружения помогут специальные упражнения (круговые движения головы, тела) для смещения кальциевых отложений из канала среднего уха в его внутреннюю камеру, чтобы организм мог от них избавиться. Желательно их выполнять под наблюдением физиотерапевта.

Очень опасно кровоизлияние в мозжечок, которое вызывает вертиго. При этом у пациента наблюдаются головные боли, неспособности перевести взгляд в ту сторону, в какой части мозжечка оно произошло, трудности при ходьбе.

Вызвать развитие вертиго могут лекарства, которые оказывают токсическое влияние на внутреннее ухо. К таким лекарствам относятся аминогликозидные антибиотики и всеми используемый аспирин.

Иногда хирургическое вмешательство может спровоцировать развитие периферического вертиго, симптомами которого являются сильная потливость, пониженное артериальное давление, учащенное сердцебиение, рвота, ухудшение слуха.

Вертиго может иметь разную природу возникновения, если при головокружении проявляется ухудшение работы органов слуха, то это связано с проблемами периферического происхождения. Если возникает нарушение чувствительности тела, то это говорит о нарушениях центральной нервной системы.

Для принятия окончательного решения о состоянии пациента, врач обязательно назначит МРТ головного мозга, анализ крови, рентгенографию шейного отдела позвоночника, ЭКГ сердца и тональную аудиометрию. Возможно, для уточнения диагноза нужно буде посетить невролога, отоларинголога.

Профилактика и лечение вертиго

Результаты лечения вертиго проявляются медленно, но при своевременном обращении к врачу, приступы головокружения уйдут в прошлое.

При слабо выявленных симптомах болезни необходимо начать применять упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, для стабилизации координации и равновесия.
К таким упражнениям относятся вращение и наклоны головы в стороны, наклоны и вращение тела.
Так же нужно придерживаться диеты, позволяющей вывести из организма лишнюю жидкость, а именно ограничить употребления соленых продуктов, сладостей, чай, кофе, алкоголь, исключить курение и употребление алкоголя.

При систематических симптомах болезни врач рекомендует употреблять препараты, улучшающие кровообращение в сосудах мозга, антигистаминные препараты, диуретики – препараты для выведения лишней жидкости из организма, препараты от тошноты и морской болезни.

В серьезных, запущенных случаях возможно операбельное вмешательство в область внутреннего уха (операция на слуховом нерве, дренаж эндолинфы). В противном случае со временем пациент не сможет себя контролировать, и при сильных головокружениях возможны падения (опасные переломами и ушыбами), обмороки и потеря сознания, депрессионные настроения.

При диагнозе вертиго категорически запрещается вождение автомобиля и работа на опасных участках (высотные работы, работа с механическим оборудованием и т.д.).
© Зож-Лекарь: https://zozh-lekar.ru/nervy/vertigo-prichiny-lechenie.html

Головокружение – причины, лечение, виды, сопутствующие симптомы

Головокружение – это потеря равновесия, кажущееся вращение вокруг себя окружающих предметов, проявление общей слабости, обморочное состояние. Очень важно определить, что именно провоцирует головокружение, так как оно является симптомом более восьмидесяти заболеваний. Обычно само это ощущение не несет угрозы здоровью, но причины вызывающие его могут быть очень серьезными. Головокружения делятся на истинные, называемые вертиго, и ложные. Истинные головокружения являются симптомами нарушения работы вестибулярного аппарата, заболеваниями внутреннего уха, глаз и рецепторов мышц и костей.

Причины головокружений, называемых ложным

К ложным головокружениям легкой формы относятся следующие состояния:

• Чувство слабости;
• Приближение обморока, появление «мушек» в глазах;
• Нарушение равновесия, шаткость походки;
•  Дезориентация в пространстве;

Причины таких головокружений легкой степени могут быть самые разнообразные — эмоциональное состояние, усталость, прием некоторых лекарств, нестабильное артериальное давление, резкий подъем на ноги, из положений сидя или стоя. Обычно легкие головокружения длятся от нескольких секунд до минуты. Причинами подобных состояний наиболее часто бывают:

• Сердечно — сосудистая патология – желудочковые нарушения ритма, аортальный стеноз;
• Высокое артериальное давление;
• Гипогликемия – снижение уровня сахара в крови;
• Анемия – недостаточный уровень гемоглобина;
• Близорукость высокой степени;
• Переутомление, неврозы, депрессии.

Подобные головокружения часто сопровождаются усиленным сердцебиением, бледностью кожи, повышенной потливостью, ощущением пустоты.

Вертиго – истинные головокружения и причины их проявлений

К истинным головокружениям в узком медицинском значении относят проявления заболеваний систем, которые контролируют положение тела в пространстве. При подобных состояниях человек чувствует, что все предметы вокруг него, либо он сам, начинают вращаться. Вертиго – это обычно головокружение, являющееся признаком тяжелого заболевания вестибулярного аппарата и нервных окончаний, прилегающих к нему, сопровождающееся приступами тошноты, рвоты, шумом в ушах, сильной слабостью. Рассмотрим некоторые причины головокружений этого типа:

• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Наиболее часто возникает у людей после пятидесяти лет, причиной является раздражение отолитами, находящимися в каналах внутреннего уха, рецепторов вестибулярного аппарата. Проявляется сильным головокружением при запрокидывании назад, наклоне или повороте головы в сторону, сопровождается рвотой либо сильной тошнотой, может продолжаться в течение нескольких минут;
• Головокружение при остеохондрозе. Остеохондроз шейного отдела позвоночника нарушает чувствительность рецепторов шеи и препятствует доступу крови к отделам головного мозга, ответственным за равновесие тела в пространстве. Также он приводит к нарушению кровообращения в вертебробазилярном бассейне (нижних отделах мозга), следствием чего является сильное головокружение, потеря сознания, рвота, головная боль в затылке. Чаще всего наблюдается у людей пожилого возраста;
• Головокружение при болезни Меньера. Происходит с тошнотой, рвотой, с ощущением давления и шума в ухе, обычно в одном. При прогрессировании болезни, возможен разрыв мембраны, что в свою очередь может привести к глухоте. Приступ сильного головокружения может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Точная причина возникновения этого заболевания неизвестна, подвержены ему взрослые люди разного возраста;
• Головокружение при мигрени. При мигрени также нарушается кровообращение отделов мозга, ответственных за вестибулярный аппарат, что ведет к приступу острого головокружения, тошноте и головной боли и светобоязни;
• Головокружение при опухолях головного мозга. Опухоль, находящаяся возле внутреннего уха может быть также причиной головокружения, головной боли, ухудшения слуха и шума в ушах.

При любых головокружениях необходимо обращаться к специалистам.

Лечение головокружения

Для лечения головокружения, прежде всего, необходимо определить причину, вызывающую его. Для точной диагностики часто проводят ультразвуковое исследование сосудов (для обнаружения сужения сосудов головного мозга), магнитно-резонансную томографию головного мозга и электроэнцефалографию. Диагностировав заболевание, врач сможет заняться лечением головокружения в данном конкретном случае. Обычно назначается комплексное лечение – лекарственными и другими методами. Чаще всего для лечения головокружений назначаются седативные, антигистаминные и противорвотные препараты. Также в комплексном лечении используется мануальная терапия, массаж, вестибулярная и дыхательная гимнастика, психотерапия. Если же обнаружатся серьезные нарушения здоровья, то лечением займется соответствующий специалист.

Следите за своим здоровьем и в случае повторяющихся головокружений не занимайтесь самолечением, а своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Болезнь вертиго лечение природными домашними средствами и ЗОЖ

Вертиго болезнь нападает так, что вы чувствуете себя, как будто умираете, поэтому каждый человек должен знать основы лечения вертиго. Это характеризуется тем, что ваша голова будет сильно болеть, особенно только с одной стороны. Вы будете чувствовать, что всё вращается вокруг вас, и всё сопровождается болезненными симптомами

Головокружение не классифицируется как опасное состояние здоровья. Тем не менее, это очень болезненно, и именно поэтому, вам хочется избавиться от вертиго как можно скорее, пока не стало ещё хуже. Как правило, для лечения головокружения, вы будете потреблять лекарства от врачей. На самом деле, есть много натуральных ингредиентов, которые могут быть использованы для лечения вертиго. Ниже приведены некоторые из них. Кроме того это обязательно должно сопровождаться налаживанием здорового образа жизни.

Природные домашние средства против болезни вертиго: имбирь, кориандр семена и мелисса лимонная

Имбирь является одним из ингредиентов, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от головокружения мгновенно. Внутри имбиря, вы можете найти противовоспалительное средство, которое позволит предотвратить ухудшение головокружения. Кроме того, имбирь имеет тёплый и успокаивающий аромат, который может предотвратить тошноту. Болезнь вертиго обычно сопровождается тошнотой, и потребление имбиря может предотвратить тошноту и остановить болезненные ощущения в голове. Лучший способ в использовании имбиря для лечения головокружения, это сделать тёплую имбирную воду. Прежде всего, возьмите корень имбиря, промойте и очистите его должным образом. Затем возьмите тёрку для сыра и натрите имбирь, пока он не образует нитевидные формы. Смешайте тёртый имбирь с двумя стаканами чистой питьевой воды в кастрюле. Затем поместите кастрюлю на огонь, и дождитесь, пока вода не закипит, но не кипятите. Выключите огонь и отставьте смесь, дождитесь, пока она не станет тёплая и пригодная для питья. Процедите смесь и перелейте в стакан. Добавьте две столовые ложки мёда и хорошенько перемешайте. Пейте воду и естественно имбирь, он будет успокаивать головокружение, и вы не будете чувствовать тошноту.

Следующий ингредиент это семена кориандра. Это удивительно ароматные специи очень мощное средство чтобы избавиться от головокружения, если оно у вас есть. Семена кориандра содержат многие вещества, которые могут остановить головокружение как можно скорее. Для того чтобы потреблять семена кориандра, в основном вы можете сделать карри, и принимать его. Тем не менее, если вы хотите попробовать более простой метод, вам нужно просто пить семена кориандра. В первую очередь, готовят столовую ложку порошка из семян кориандра. Затем, так же, как делает имбирная вода, смешать порошок семян кориандра с двумя стаканами чистой питьевой воды в кастрюле. Затем поместите кастрюлю на огонь и подождите, пока вода не нагреется, не доводя до кипения. Подождите, пока она остынет, и добавьте две столовые ложки мёда для сладости, хорошо перемешав. Пить состав надо как можно скорее, пока вода тёплая и скоро вашего вертиго не будет.

Так же, как и имбирь, Мелисса лимонная так же сильна, чтобы избавить от признаков вертиго. Лимонная трава имеет красивый запах и обладает очень интенсивным вкусом. Тем не менее, сила лимонной травы при лечении вертиго не может быть принято как само собой разумеющееся. В принципе, это то же самое, что и имбирь. Внутри лимонной травы, вы можете найти противовоспалительное средство, которое позволит предотвратить ухудшение головокружения, а также предотвратить тошноту. Лимонная трава довольно широко распространена во многих блюдах. Тем не менее, мелисса не так распространена в напитках. А самый лучший способ лечения вертиго при помощи лимонной травы, это приготовление горячих напитков из неё. В этом случае, вы можете сделать тёплый травяной чай с мелиссой. Всё, что вам нужно сделать, на самом деле довольно просто. Возьмите лимонную траву, промойте её хорошо и нарежьте на мелкие кусочки. Затем, сделайте чашку горячего чая. После того, как чай готов, добавляется Мелисса лимонная, и пусть она заваривается как настоящий чай. Тёплое чувство, которое разливается по телу от чая с лимонной травой, очень успокаивает, и это может избавиться вас от вертиго на долгое время.

Здоровый образ жизни для лечения болезни вертиго

Одна из самых больших причин головокружения это отсутствие сна. Когда вы не спите, ваша система будет вынуждена поддерживать функционирование мозга, даже если ваше тело на самом деле устало. Подача кислорода в мозг будет ограничена. Это является причиной головокружения. Если мозг снабжать недостаточным количеством кислорода, это вызовет вертиго. Именно поэтому первым условием здорового образа жизни, чтобы предотвратить головокружение, является достаточное количество сна. Пусть ваше тело отдыхает и вы будете свободны от головокружения. Избегайте быть трудоголиком или бросьте эту привычку на некоторое время, чтобы получать хороший сон в течение всей ночи.

Следующий этап здорового образа жизни, чтобы держаться подальше от головокружения, это насколько возможно держаться подальше от кофе. Кофе полон кофеина, и это может заставить вас чувствовать себя менее усталым и сонным. Когда вы не хотите спать, вы не спите. Так же, как то, что было сказано выше, отсутствие сна означает, что нет покоя для тела. Это будет ограничивать подачу кислорода к мозгу, и вы будете иметь серьёзное головокружение позже, всего через несколько часов.

Следующая составная часть здорового образа жизни, это сохранять ваше тело гидратированным. Когда ваше тело обезвоживается, ваше тело будет не в состоянии выполнять должным образом свою функцию. Поэтому пейте достаточное количество воды каждый день. Вы должны пить не менее 8 стаканов воды каждый день. Она должна быть добавлена к тому количеству жидкости, которую вы потребляете с чаем, фруктовыми соками, молоком, и многим другим. До тех пор, пока вам не будет грозить обезвоживание, вы никогда не будете чувствовать головокружение вообще.

Итак, болезнь вертиго, лечение которой вы только что узнали с помощью домашних средств и здорового образа жизни не так страшна, если придерживаться этих правил. Помните, если всегда поддерживать здоровый образ жизни, вам не придётся иметь дело с головокружением. Тем не менее, если у вас случается вертиго, практикуйте домашние средства чтобы избавиться от головокружения естественными средствами.

По материалам www.howgetrid.net

Головокружение — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Головокружение — это состояние, при котором вы чувствуете потерю равновесия и головокружение, как будто вы или ваше окружение движетесь, вращаетесь или раскачиваетесь. Это может привести к тошноте и инвалидности. Головокружение чаще всего встречается у пожилых людей, но может возникать у представителей обоих полов в любом возрасте. Это может быть временное или постоянное состояние.

Sponsored Health Tool

Возьмите на себя ответственность за лечение РС

Оптимальное лечение может снизить частоту рецидивов и замедлить прогрессирование заболевания.Оценить
ваши симптомы и личное путешествие как шаг в направлении вашего лечения.

Причины

Органом равновесия является вестибулярная система , в ухе, крошечная сетка трубок и мешочков, заполненных жидкостью. В лабиринте каждого внутреннего уха расположены две идентичные вестибулярные системы. Когда вы двигаетесь, жидкость в трубках также перемещается, и ее уровни считываются нервными клетками.Информация отправляется в мозг, который использует ее, чтобы вычислить, где вниз и какой должен быть горизонтальный уровень.

Любые проблемы с равновесием происходят в вестибулярной системе, поэтому люди, страдающие частыми головокружениями, считаются вестибулярными расстройствами. Проблемы с балансом могут быть связаны со звоном в ушах или потерей слуха. Головокружение также может быть вызвано изменениями в частях мозга (мозжечок и ствол мозга), которые также участвуют в контроле баланса.

Основными причинами головокружения являются:

• доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение : это распространенная форма головокружения, обычно вызываемая определенным положением головы или движениями. Это вызвано отложениями кальция в органе баланса внутреннего уха, который периодически смещается и вызывает симптомы.
• травма головы : Люди, получившие сильный удар по голове, могут получить временное или постоянное повреждение внутреннего уха, вызывая проблемы с равновесием.
• лабиринтит : При отсутствии лечения бактериальные инфекции среднего уха могут попасть во внутреннее ухо и повредить лабиринт, а также вызвать потерю слуха.
• нейронит : Вирусный нейронит на самом деле просто вирусный лабиринтит, поражающий нервы вестибулярной системы, а не улитку (орган слуха). Однако нейронит также может быть вызван сгустком крови, застрявшим в крошечных кровеносных сосудах, питающих внутреннее ухо.
• Болезнь Меньера : Это когда-то называли болезнью часовщика, потому что она имеет тенденцию поражать людей, выполняющих точную и сложную работу, требующую концентрации и тщательного контроля над стрелками в течение длительного времени. Никто не знает, что вызывает болезнь Меньера.

Некоторые антибиотики могут повредить вестибулярную систему в больших дозах или при длительном применении. Ацетилсалициловая кислота * (ASA), кофеин, алкоголь, никотин, седативные средства, транквилизаторы и некоторые запрещенные препараты могут вызывать временное головокружение, но не наносят необратимого вреда органам равновесия после их прекращения.

Sponsored Health Tool

Симптомы и осложнения

Головокружение — главный симптом любого нарушения равновесия. Если вы закроете глаза во время приступа головокружения, вы почувствуете, будто вращаетесь или падаете. Сильное головокружение может вызвать рвоту и мешать ходить.

Поскольку вестибулярная система связана с двигательным центром мозга и глазами, некоторые люди с вестибулярными расстройствами обнаруживают, что их зрение нарушено, их мышцы плохо скоординированы или не идут туда, куда должны.Могут болеть мышцы, особенно в области шеи и спины.

Некоторые люди жалуются на другие симптомы приступов головокружения, например, проблемы с памятью или трудности с чтением. Большинство людей находят борьбу с головокружением физически утомительной. Симптомы могут длиться от нескольких минут до часов.

Симптомы бактериального лабиринтита безошибочны. Обычно за ушной инфекцией в течение нескольких дней или недель следует серьезное ухудшение слуха и сильное головокружение.Вирусный лабиринтит может появиться через несколько недель или месяцев после приступа гриппа или другого вирусного заболевания. Головокружение слабее, и вы можете не потерять слух, хотя у вас, вероятно, будет шум в ушах , звон в ухе.

Болезнь Меньера вызывает периодические приступы головокружения и шума в ушах с частотой от одного раза в год до одного раза в день. Слух может приходить и уходить, но со временем он имеет тенденцию к ухудшению. Приблизительно от 10% до 15% людей с болезнью Меньера поражены обоими ушами.

Нейронит , вызванный сгустком крови, вызывает внезапную потерю равновесия, из-за которой вы можете не ходить в течение нескольких недель. Ваш слух может не измениться.

Выполнение диагностики

Многие болезни могут вызывать головокружение, особенно болезни, связанные с нарушением кровообращения и низким кровяным давлением. Первым этапом диагностики является полное медицинское обследование.

Аудиометрия — это тщательная проверка различных слуховых способностей.Электронистагмограф , измеряющий движения глаз в различных ситуациях, позволяет понять природу проблемы. В постурографии платформы вы стоите на подвижной платформе, и ваши реакции на движение записываются.

Лечение и профилактика

Многие случаи головокружения, даже тяжелые, , такие как лабиринтит, проходят сами по себе , , но обычно это требует времени. В зависимости от причины головокружения врач может порекомендовать любое количество процедур, от антибиотиков и других лекарств до хирургического вмешательства. Врач также может посоветовать некоторые упражнения, которые помогают развить толерантность к головокружению, делая приступы менее интенсивными и более короткими.

Для доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения существует эффективное лечение, называемое маневром репозиции частиц. Ваш врач или терапевт могут выполнить эту серию движений головой во время острого приступа, а затем научат вас, как делать эти движения самостоятельно, если приступ повторяется.Есть несколько имеющихся в продаже средств, которые помогут вам правильно выполнить этот маневр.

Если головокружение вызвано укачиванием или определенным типом движения, его можно предотвратить, избегая спускового крючка или используя технику под названием визуальная фиксация , при которой вы можете предотвратить головокружение, зафиксировав глаза на определенной точке на теле горизонт.

Реабилитационные программы

также могут помочь людям с вестибулярными нарушениями восстановить равновесие и координацию и преодолеть проблемы со зрением.

* Все лекарства имеют как общие (дженерики), так и торговые марки. Торговая марка — это то, что конкретный производитель называет продуктом (например, Tylenol®). Обычное название — это медицинское название лекарства (например, ацетаминофен). У лекарства может быть много торговых марок, но только одно общее название. В этой статье перечислены лекарства по их общим названиям. Для получения информации о конкретном лекарстве проверьте нашу базу данных о лекарствах. Для получения дополнительной информации о торговых марках поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2020 гг. Условия использования. Содержимое данного документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Vertigo

головокружений — RightDiagnosis.com

Введение: Головокружение

Описание болезней головокружения

Головокружение (заболевание):
Любая причина нарушения у человека чувства равновесия.Проблемы внутреннего уха, мозга, сосудов и нервной системы — это …

Головокружение: См. Также:

Нарушение равновесия:

»Введение: Нарушения равновесия

»Симптомы нарушения равновесия

»Причины нарушения равновесия.

»Лечение нарушений равновесия

Болезни головокружения: связанные темы

Эти темы о медицинских состояниях или симптомах могут иметь отношение к
медицинская информация при головокружении:

Болезнь головокружения

Болезни головокружения : Другое название нарушения равновесия (или тесная ассоциация с заболеваниями).
»Введение: Нарушения равновесия

»Симптомы нарушения равновесия

»Причины нарушения равновесия.

»Лечение нарушений равновесия

Головокружение: болезни, родственные

Болезни головокружения : Болезни головокружения внесены в нашу базу данных как тип (или ассоциированные с) следующих заболеваний:

Причины головокружения

Некоторые из причин заболеваний головокружения включены в список ниже:

Подробнее о причинах головокружения (нарушения равновесия)

Симптомы болезней головокружения (нарушения равновесия)

Некоторые из симптомов головокружения проявляются:

См. Полный список из 13
симптомы головокружения (нарушения равновесия)

Лечение головокружения (нарушения равновесия)

Лечения головокружения (нарушения равновесия) включают:

• Упражнения по переподготовке равновесия (вестибулярная реабилитация)

Подробнее о лечении головокружения

Лечение заболеваний головокружения: Для получения дополнительной информации о лечении заболеваний головокружения см. Лечение нарушений равновесия (заболевания головокружения).

Болезни головокружения: темы, связанные с заболеваниями

Эти медицинские темы могут быть связаны с заболеваниями головокружения:

Интересные медицинские статьи:

Медицинские словари:

Другие темы в медицинском словаре

Как избавиться от головокружения раз и навсегда

Физическая терапия для улучшения равновесия и проблем с внутренним ухом

Вестибулярная реабилитация — это вид физиотерапии, которая может принести пользу людям с внутренним ухом или проблемами с равновесием.Это помогает вашему мозгу научиться использовать другие чувства (например, зрение) для компенсации головокружения.

Упражнения обычно подбираются с учетом индивидуальных потребностей человека. Они могут включать в себя движения глаз и головы, тренировку равновесия или другие маневры, в зависимости от того, что вызывает ваши симптомы.

Вестибулярная реабилитация обычно проводится в амбулаторных условиях, но ее также можно провести в больнице или на дому. (1)

Изменение положения канала — также известное как маневр Эпли

Изменение положения канала, также известное как «маневр Эпли», представляет собой технику, которая включает в себя серию специальных движений головы и тела.

Цель состоит в том, чтобы переместить кристаллы из заполненных жидкостью полукружных каналов вашего внутреннего уха в другую область, чтобы они могли быть поглощены телом.

Изменение положения Canalith включает следующие этапы:

1. Вы сидите на столе для осмотра с открытыми глазами и поворотом головы на 45 градусов вправо.
2. Вы быстро ложитесь на спину, свесив голову с края стола.
3. Ваш врач поворачивает вашу голову на 90 градусов влево, и вы задерживаетесь в этом положении примерно на 30 секунд.
4. Ваш врач поворачивает вашу голову еще на 90 градусов влево, а вы поворачиваете свое тело в том же направлении. Это положение удерживается еще 30 секунд.
5. Вы садитесь слева от экзаменационного стола.
6. Процедуру можно повторять с обеих сторон, пока не почувствуете облегчение.

Возможно, во время лечения у вас появятся симптомы головокружения. Возможно, вам придется оставаться в вертикальном положении в течение 24 часов после процедуры, чтобы кристаллы не вернулись в полукружные каналы.

Врач или физиотерапевт обычно выполняет изменение положения канала, но вам могут показать, как выполнять модифицированные упражнения дома.

Репозиция Canalith очень эффективна для людей с доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением (ДППГ) — наиболее частой причиной головокружения. Результаты различаются, но некоторые исследования показали от 50 до 90 процентов успеха. (2)

Если кристаллы вернутся в полукружные каналы, ваш врач может повторить лечение.

Вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего, прежде чем проходить эту терапию:

• Проблема с шеей
• Состояние спины
• Ревматоидный артрит
• Отслоение сетчатки в глазу
• Проблемы с кровеносными сосудами или сердцем (3,4)

По теме: видео на YouTube могут помочь некоторым пациентам с головокружением

Лекарства, которые воздействуют на причину наших симптомов

Различные лекарства используются для облегчения симптомов головокружения.Лекарства обычно более эффективны при лечении головокружения, которое продолжается от нескольких часов до нескольких дней.

Людям с болезнью Меньера может быть полезен прием мочегонных средств — лекарств, которые помогают организму избавляться от соли и воды.

Если ваше головокружение вызвано инфекцией, вам могут назначить антибиотики или стероиды.

Иногда врачи рекомендуют антигистаминные препараты, такие как Antivert (меклизин), Benadryl (дифенгидрамин) или Dramamine (дименгидринат), чтобы облегчить приступы головокружения. Антихолинергические препараты, такие как пластырь Transderm Scop, также могут помочь при головокружении.

Противотревожные препараты, такие как валиум (диазепам) и ксанакс (альпразолам), могут помочь облегчить головокружение у некоторых людей, особенно если симптомы вызваны тревожным расстройством.

Если ваше головокружение вызвано инсультом, вам могут потребоваться препараты, такие как аспирин, плавикс (клопидогрель), аггренокс (аспирин-дипиридамол) или кумадин (варфарин), чтобы предотвратить событие в будущем.

Определенные лекарства для лечения мигрени могут также помочь некоторым людям при симптомах головокружения. Они могут включать различные лекарства из разных классов, такие как антидепрессанты, бета-блокаторы, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), бензодиазепины, противорвотные средства или блокаторы кальциевых каналов.

Некоторые другие лекарства используются для облегчения симптомов головокружения. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какие лекарства могут быть подходящими для вашего конкретного состояния. (2)

Хирургия – необычное лечение для особых случаев

Хирургия не является обычным лечением головокружения, но иногда требуется.

Вам может потребоваться хирургическая процедура, если ваши симптомы вызваны основным заболеванием, например опухолью или травмой мозга или шеи.

В редких случаях врачи могут предложить операцию по закупорке каналов людям с ДППГ, когда другие методы лечения не помогают.При этой процедуре используется костная пробка, чтобы заблокировать область вашего внутреннего уха и предотвратить реакцию полукружных каналов на движения частиц. Уровень успеха составляет около 90 процентов. (3)

Другая операция, называемая лабиринтэктомией, отключает вестибулярный лабиринт в больном ухе и позволяет другому уху контролировать равновесие. Эта процедура выполняется редко, но может быть рекомендована, если у вас значительная потеря слуха или головокружение, которое не подействовало на другие методы лечения.

В редких случаях людям с болезнью Меньера может потребоваться хирургическое вмешательство, например, шунтирование, чтобы облегчить симптомы.

У людей с перилимфальной фистулой иногда используется процедура закрытия утечки во внутреннем ухе.

Могут потребоваться другие хирургические процедуры, в зависимости от того, что вызывает приступы головокружения.

Инъекции — , когда другие методы лечения не помогли

В случаях, когда пациенты не ответили на другие методы лечения, иногда используются инъекции, чтобы помочь людям с симптомами головокружения. Антибиотик гентамицин (гарамицин) можно вводить во внутреннее ухо, чтобы нарушить равновесие.Это позволяет здоровому уху выполнять функции баланса.

Психотерапия может помочь облегчить симптомы стресса

Некоторым людям с головокружением может помочь психотерапия, даже если их симптомы не вызваны психическим расстройством. (4)

Психотерапия, также известная как «разговорная терапия», помогает выявить негативное поведение и заменить его позитивными решениями. Есть несколько различных типов психотерапии.

Возможно, вам потребуется лечение от основной проблемы.

Ваш врач может порекомендовать другие методы лечения головокружения, в зависимости от основной проблемы, которая вызывает ваши симптомы.

Например, у людей с такими заболеваниями, как сердечные заболевания, диабет, рассеянный склероз (РС), болезнь Паркинсона и анемия, может развиться головокружение. Вам могут потребоваться специальные методы лечения этих заболеваний.

Связанные: самые неожиданные симптомы рассеянного склероза

Иногда головокружение проходит само по себе

Головокружение может пройти само по себе, без специального лечения. Например, люди с ДППГ часто замечают, что их симптомы исчезают в течение нескольких недель или месяцев.(3)

Ваш врач может помочь вам выяснить, необходимо ли лечение для вашего состояния.

Признаки и симптомы болезни Меньера

Что такое головокружение или головокружение?

Головокружение — это ненормальное ощущение, которое заставляет вас чувствовать, как будто вы или ваше окружение движетесь или вращаетесь. Это может быть один из наиболее неприятных симптомов болезни Меньера из-за других физических эффектов, которые она вызывает, таких как тошнота, рвота или потливость.

Это ощущение, которое появляется, когда нерв равновесия «задет» или предупрежден о проблеме.Люди описывают головокружение и головокружение как два совершенно разных ощущения.

В то время как головокружение — это ощущение, которое, кажется, исходит изнутри вас, головокружение, кажется, «исходит» от внешнего источника или силы. Есть реальное физическое ощущение того, что вы «двигаетесь или вращаетесь». Люди чувствуют, что машина, в которой они едут или едут, дико крутится или крутится вокруг них.

Конечно, у них нет возможности остановить это. Головокружение — это скорее внутреннее чувство, которое невозможно уйти от кружения в голове.Эти различия отмечены вашим врачом, и их важно помнить.

Головокружение — очень тяжелое состояние для жизни с

Головокружение часто вынуждает пациента лечь. Если они не могут вовремя добраться до кровати, им, возможно, придется ползти по полу или даже вверх по лестнице. Иногда атака бывает настолько мощной, что человек падает на землю «как мешок с песком». Эти приступы могут сопровождаться сильной тошнотой, рвотой и потоотделением, а также головокружением, шумом в ушах и потерей слуха.

Приступы головокружения могут быть различной интенсивности и продолжительности, и они могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. У некоторых людей может возникнуть внезапный приступ, который может длиться часами. У других бывают кратковременные или даже кратковременные периоды головокружения.

Приступ головокружения может приходить несколько раз в неделю или месяц. Некоторые страдают один или два раза в год. Некоторые совершенно не могут двигаться. У кого-то может быть только легкое головокружение или временная потеря равновесия. Третьи чувствуют себя неустойчивыми в течение всего дня в течение длительного периода.Для большинства людей непосредственным результатом любого из этих эпизодов является полное истощение и необходимость спать часами.

Головокружение любого типа возникает, когда есть проблема в вестибулярном лабиринте (полукружных каналах), части внутреннего уха, которая контролирует равновесие. Это приводит к потере или изменению вашего баланса, и именно эта внезапная потеря равновесия часто заставляет человека упасть на землю. Часто это ощущение, что вас опрокидывают, особенно головой.

Приступы головокружения непредсказуемы, и они могут быть очень изнурительными.

Многие травмы происходят из-за того, что люди не предупреждают о нападении, поэтому они не могут защитить себя или предотвратить падение. Их часто считают ошеломляющими. Если кто-то водит машину, его голова может внезапно откинуться в сторону или встряхнуться, в результате чего человек полностью дезориентируется.

Из-за этой непредсказуемости невозможно что-либо заранее спланировать. Предупреждения о возможной атаке не будет. Это может быть продуктовый магазин с яркими огнями и длинными проходами.Или это может быть поездка с проносящимся мимо пейзажем.

Мы слышали много случаев, когда людей «сбивали с ног» в кабинете врача, в отделениях неотложной помощи или заставляли лечь в продуктовых магазинах. Приступы головокружения могут случиться где угодно.

Как можно получить ответы о том, что вызывает это?

Головокружение — непростая задача для пациента и его семьи. Важно попытаться найти причину, несмотря на частые и очень печальные прогнозы «лекарства нет: с этим нужно жить».У всего есть причина: это может быть очень хорошо спрятано, но оно должно быть «там».

Вы наверняка уже обратились к врачу со своей болезнью Меньера.

Симптомы, диагностика и лечение от Healthily

Лечение головокружения зависит от причины и тяжести ваших симптомов.

Во время приступа головокружения лежание в тихой, затемненной комнате может помочь облегчить любые симптомы тошноты и уменьшить ощущение вращения. Вам могут посоветовать принять лекарства.

Также следует избегать стрессовых ситуаций, так как тревога может усугубить симптомы головокружения. Узнайте больше о том, как бороться со стрессом и тревогой.

Лабиринтит

Лабиринтит — это инфекция внутреннего уха, при которой лабиринт (тонкая структура глубоко внутри уха) воспаляется. Обычно это вызвано вирусной инфекцией и проходит само по себе без лечения. В редких случаях, когда лабиринтит вызван бактериальной инфекцией, могут быть назначены антибиотики.

Если вы испытали потерю слуха, ваш врач может направить вас к специалисту по лечению ушей, горла и носа (ЛОР) или к аудиовестибулу. Это врач, специализирующийся на нарушениях слуха и равновесия. Для восстановления слуха вам может потребоваться неотложная помощь.

Лабиринтит также можно лечить с помощью вестибулярной реабилитации, также называемой тренировкой вестибулярной реабилитации или VRT (см. Ниже).

См. Дополнительную информацию в разделе «Лечение лабиринтита».

Вестибулярный нейронит

Вестибулярный нейронит, также известный как вестибулярный неврит, — это воспаление вестибулярного нерва (одного из нервов в ухе, который используется для баланса).Обычно это вызвано вирусной инфекцией.

Симптомы вестибулярного нейронита часто проходят без лечения в течение нескольких недель. Однако вам может потребоваться отдых в постели, если у вас серьезные симптомы. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы ухудшатся или не начнут улучшаться через неделю.

Вы можете обнаружить, что ваш баланс особенно сильно пострадает, если вы:

• употреблять алкоголь
• устали
• другая болезнь

Избегание этого может улучшить ваше состояние.

Вестибулярный нейронит также можно лечить вестибулярной реабилитацией и медикаментами.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Как и вестибулярный нейронит, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) часто проходит без лечения через несколько недель или месяцев. Считается, что небольшие фрагменты мусора в ушном канале, вызывающие головокружение, либо растворяются, либо застревают в месте, где они больше не вызывают симптомов. ДППГ может иногда возвращаться.

До исчезновения симптомов или лечения состояния вам следует:

• вставать медленно
• Избегайте действий, требующих взгляда вверх, таких как рисование и украшение или поиск чего-либо на высокой полке

ДППГ можно лечить с помощью процедуры, называемой маневром Эпли.

Маневр Эпли

Маневр Эпли включает выполнение четырех отдельных движений головой, чтобы переместить фрагменты, вызывающие головокружение, в место, где они больше не вызывают симптомов.Каждое положение головы удерживается не менее 30 секунд. Вы можете испытывать головокружение во время движений.

Ваши симптомы должны улучшиться вскоре после выполнения маневра Эпли, хотя для полного выздоровления может потребоваться до двух недель. Вернитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшились через четыре недели. Маневр Эпли обычно не является долгосрочным лечением, и его, возможно, придется повторить.

Упражнения Брандта-Дароффа

Если маневр Эпли не работает или не подходит — например, из-за проблем с шеей или спиной — вы также можете попробовать упражнения Брандта-Дароффа.Это ряд движений, которые вы можете выполнять без присмотра в домашних условиях.

Ваш врач должен научить вас выполнять упражнения. Вы повторяете их три-четыре раза в день два дня подряд. Ваши симптомы могут улучшиться на срок до двух недель.

Направление к специалисту

Ваш врач может направить вас к специалисту, например к специалисту по лечению ушей, носа и горла (ЛОР), если:

• маневр Эпли не работает или не может быть выполнен
• у вас все еще есть симптомы через четыре недели
• у вас необычные признаки или симптомы

В редких случаях, когда симптомы головокружения длятся месяцами или годами, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.Это может быть связано с закупоркой одного из наполненных жидкостью каналов в ухе. Ваш ЛОР-специалист может дать дополнительную информацию по этому поводу.

Болезнь Меньера

Если головокружение вызвано болезнью Меньера, существует несколько вариантов лечения головокружения и других симптомов, вызванных этим заболеванием.

Возможные методы лечения болезни Меньера включают:

• диетические рекомендации — особенно диета с низким содержанием соли
• Лекарство для лечения приступов болезни Меньера
• Лекарство от приступов болезни Меньера
• Лечение тиннитуса (звон в ушах) — например, звуковая терапия, которая работает за счет уменьшения разницы между звуками в ушах и фоновыми звуками, чтобы звук в ушах был менее навязчивым
• Лечение потери слуха — например, использование слуховых аппаратов
• физиотерапия для решения проблем с равновесием
• Лечение вторичных симптомов болезни Меньера, таких как стресс, тревога и депрессия

См. Дополнительную информацию в разделе о лечении болезни Меньера.

Центральное головокружение

Центральное головокружение вызывается проблемами в части вашего мозга, такой как мозжечок (который расположен в нижней части мозга) или ствол мозга (нижняя часть мозга, которая связана со спинным мозгом).

Причины центрального головокружения включают мигрень и, реже, опухоли головного мозга.

Если ваш врач подозревает, что у вас центральное головокружение, он может организовать сканирование или направить вас к специалисту больницы, например к неврологу, ЛОР (специалисту по уху, носу и горлу) или аудиовестибулу.

Лечение мигрени должно облегчить головокружение, если оно вызвано мигренью.

Головокружение по неизвестной причине

Если причина головокружения неизвестна, вас могут госпитализировать, если:

• у вас сильная тошнота и рвота, и вы не можете удерживать жидкость
• ваше головокружение возникает внезапно и не связано с изменением положения
• возможно центральное головокружение
• У вас внезапная потеря слуха, но не считается, что это болезнь Меньера

Как вариант, вас могут направить к специалисту, например:

• невролог — специалист по лечению состояний, влияющих на нервную систему
• ЛОР — специалист по состояниям, поражающим ухо, нос или горло
• аудиовестибулярный врач — специалист по нарушениям слуха и равновесия

В ожидании приема к специалисту вас могут лечить с помощью лекарств.

Вестибулярная реабилитация

Вестибулярная реабилитация, также называемая тренировкой вестибулярной реабилитации или VRT, является формой «переподготовки мозга». Это включает в себя выполнение специальной программы упражнений, которые стимулируют ваш мозг адаптироваться к ненормальным сообщениям, посылаемым вашими ушами.

Во время VRT вы продолжаете двигаться, несмотря на головокружение и головокружение. В конечном итоге ваш мозг должен научиться полагаться на сигналы, исходящие от остальной части вашего тела, например, ваших глаз и ног, а не на сбивающие с толку сигналы, исходящие из вашего внутреннего уха.Опираясь на другие сигналы, ваш мозг сводит к минимуму головокружение и помогает вам поддерживать равновесие.

Сурдолог (специалист по слуху) или физиотерапевт может предоставить VRT. Ваш врач может направить вас для VRT, хотя это зависит от доступности в вашем районе.

В некоторых случаях можно использовать VRT без помощи специалиста. Исследования показали, что люди с некоторыми типами головокружения могут улучшить свои симптомы с помощью буклета для самопомощи VRT. Однако сначала вам следует обсудить это со своим врачом.Если это может быть полезно, вы можете загрузить копию этого буклета из общества Меньера.

Лекарства

Лекарство можно использовать для лечения приступов головокружения, вызванных вестибулярным нейронитом или болезнью Меньера. Его также можно использовать при центральном головокружении или головокружении по неизвестной причине.

Лекарства обычно назначают на срок от 3 до 14 дней, в зависимости от состояния. Обычно назначают два лекарства:

• прохлорперазин
• антигистаминные препараты

Если эти лекарства успешно справляются с симптомами, вам могут дать запас, чтобы вы оставили их дома, чтобы вы могли принять их в следующий раз, когда у вас случится приступ головокружения.

В некоторых случаях вам могут посоветовать длительный прием лекарств, таких как бетагистин, от таких состояний, как болезнь Меньера.

Прохлорперазин

Прохлорперазин может помочь облегчить сильную тошноту и рвоту, связанные с головокружением. Он работает, блокируя действие химического вещества в мозгу, называемого дофамином.

Прохлорперазин может вызывать побочные эффекты, включая тремор (тремор) и ненормальные или непроизвольные движения тела и лица.

Это также может вызвать у некоторых людей сонливость.Полный список возможных побочных эффектов можно найти в информационном буклете для пациента, который прилагается к вашему лекарству.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты можно использовать для облегчения менее сильных симптомов тошноты, рвоты и головокружения. Они работают, блокируя действие химического вещества, называемого гистамином.

Возможные антигистаминные препараты, которые могут быть назначены, включают:

• циннаризин
• циклизин
• теоклат прометазина

Как и прохлорперазин, антигистаминные препараты также могут вызывать сонливость.Возможными побочными эффектами также являются головные боли и расстройство желудка. Ознакомьтесь с полным списком возможных побочных эффектов в информационном буклете для пациента, который прилагается к вашему лекарству.

Лекарство под названием бетагистин действует аналогично антигистаминным средствам. Его использовали для лечения болезни Меньера, а также при других проблемах с балансом. Возможно, его придется принимать в течение длительного периода времени. Благоприятные эффекты варьируются от человека к человеку.

Безопасность

Если у вас головокружение, следует учитывать некоторые меры безопасности.Например:

• Вы должны сообщить своему работодателю, если ваша работа связана с эксплуатацией оборудования или подъемом по лестницам
• вы можете подвергаться повышенному риску падений — см. Раздел «Профилактика падений», чтобы узнать, как сделать ваш дом более безопасным и снизить риск.

Головокружение также может повлиять на вашу способность управлять автомобилем. Вам следует избегать вождения, если у вас недавно были эпизоды головокружения, и есть вероятность, что у вас может быть еще один эпизод во время вождения.

Диета при головокружении — определение и лечение таких состояний, как болезнь Меньера и вестибулярная мигрень

Краткое примечание о разнице между диетой при головокружении и диетой при болезни Меньера: эти два состояния очень похожи, когда дело доходит до симптомов.Проще говоря, у всех пациентов с болезнью Меньера головокружение является симптомом, но не все пациенты с головокружением имеют болезнь Меньера. Лечение тоже такое (по диете). Все упомянутое выше о пище, которая может помочь при лечении вестибулярных симптомов, применимо к лечению головокружения и болезни Меньера.

Еда может вас исцелить или вызвать болезнь

Выбор правильной пищи — вот что отличает здоровье от болезни. Вся пищевая промышленность имеет тенденцию каким-то образом измерять и количественно оценивать каждый аспект плана питания, забывая, что, по сути, самый важный «навык» здорового питания — это баланс.

Если вы ежедневно потребляете нужное количество граммов и калорий определенной пищи, это создает огромное психологическое давление, и тогда, когда вы собираетесь отказаться от здоровой диеты, это вопрос времени (становится утомительно следовать всем правила»). Поэтому в этой статье другая концепция. Это введение в здоровое питание и выбор продуктов питания для пациентов с некоторыми вестибулярными расстройствами. Выявление «хорошего» и «плохого» и применение этих знаний в повседневной жизни гораздо важнее, чем измерение и подсчет каждого съеденного вами куска еды.

Внутреннее ухо и мозжечок играют решающую роль в поддержании вертикального положения тела. В то время как «мозговая часть» баланса требует хорошей перфузии крови и снабжения кислородом, «ушная часть» немного отличается. Баланс жидкости в нем чрезвычайно важен для его правильного функционирования. В среднем во внутреннем ухе содержится 200 мкл жидкости (пятая часть миллилитра), и малейшие отклонения в ее объеме и составе могут сделать невозможным поддержание вертикального положения тела.

Вся пища, которую мы принимаем, переваривается, всасывается, и ее компоненты проходят по всему телу, воздействуя на каждую его клетку. Чем меньше объем тела, тем важнее выбор продуктов. Принимая во внимание, что внутреннее ухо довольно маленькое, становится ясно, почему диета играет важную роль в поддержании его здоровья.

Вестибулярные расстройства имеют схожие симптомы (хотя подход к лечению может быть совершенно другим) и схожие основные состояния. В зависимости от доминирующего патологического расстройства и его структуры врачи различают заболевания, которые развиваются в области внутреннего уха.

‍

Может ли диета повлиять на симптомы головокружения, головокружения, болезни Меньера или мигрени?

Каждый орган, ткань и клетка тела нуждаются в питательных веществах, чтобы оставаться здоровыми. Когда дело доходит до болезни, каждая болезнь имеет свои собственные доминирующие основные патологические процессы, такие как воспаление, механическое раздражение из-за отека, функциональное нарушение, иммунный ответ, рубцевание и так далее.

Пища (питательные вещества) может модулировать все эти процессы, помогая тканям восстанавливать и поддерживать здоровую окружающую среду в организме.Кроме того, он обладает способностью ускорять механизмы заболевания, поэтому правильный план питания является одним из наиболее важных аспектов здорового образа жизни.

‍

Еда и напитки, которых следует избегать при вестибулярных расстройствах

Напитки могут нарушить жидкостный баланс , но это не означает, что вам следует избегать употребления жидкости, чтобы снизить их уровень в организме. Это не так. Например, вода в большом количестве не повлияет существенно (у людей со здоровыми почками) на уровень жидкости в организме.Вам следует избегать жидкостей, которые вызывают «скопление» воды в организме. Вам следует отказаться от напитков с высоким содержанием сахара (газированные напитки, напитки с медом и т. Д.) Или соли. Если вы хотите быть уверены, что пьете правильный напиток, берите те, которые не имеют калорийности и не подслащивают их (вода, чай, кофе без кофеина).

Потребление натрия может быть проблемой . Проще говоря, натрий действует как химическая губка, когда дело доходит до удержания воды и увеличения количества жидкости в организме.Ограничение потребления натрия до уровня ниже 2,3 граммов в день — это рекомендация FDA для поддержания здоровья. Соль калия является хорошей альтернативой традиционной соли, поскольку она не удерживает воду так сильно, как натрий (менее эффективна, чем «химическая губка»).

Алкоголь — это большой запрет! Алкоголь может вызывать обезвоживание, а его метаболиты токсичны для мозга и внутреннего уха. Даже у здоровых людей алкоголь может вызывать головокружение (которое проходит, как только алкоголь полностью метаболизируется), а у людей, страдающих вестибулярным расстройством, он может вызывать действительно неприятные эпизоды головокружения с тошнотой, рвотой, головной болью и даже приступами мигрени.

Следует избегать употребления кофеина. Из-за мочегонного эффекта, слишком большое его количество может привести к состоянию обезвоживания. Помимо всего прочего, это может усилить шум в ушах (довольно частый компонент у людей, страдающих вестибулярными расстройствами).

Практически при всех заболеваниях воспаление является важным компонентом их патогенеза. Это относится и к вестибулярным расстройствам . Некоторые продукты имеют тенденцию ускорять процесс воспаления , делая симптомы более серьезными и продолжительными.К таким продуктам относятся:

• Жареная пища,
• Хлеб и выпечка,
• Красное мясо,
• Обработанное мясо,
• Маргарин

Никотин сужает кровеносные сосуды тела (поэтому курильщики часто жалуются на простуду). руки и ноги зимой). Снижение притока крови к внутреннему уху может усугубить уже существующее вестибулярное расстройство.

‍

Действия, которых следует избегать при вестибулярных расстройствах

Следует избегать любых действий, повышающих кровяное давление, особенно тех, которые значительно повышают кровяное давление в голове.Банджи-джампинг, американские горки, вращение на высоких скоростях — парки развлечений, подвешивание вверх ногами по какой-то причине — упражнения, например, повышенное давление в брюшной полости в течение длительного периода времени (поднятие тяжестей и т. Д.) И другие действия, вызывающие выброс адреналина, могут вызвать проблемы с внутренним ухом.

Означает ли это, что вы никогда не должны больше ничего из этого делать? Нет! Обратите внимание, что происходит с головокружением / головокружением / мигренью после того, как вы занимаетесь этими видами деятельности. Разные люди реагируют по-разному, хорошо знать своего врага и избегать того, что ухудшает состояние вашего здоровья.

‍

Лекарства, которых следует избегать при вестибулярных расстройствах

Некоторые лекарства могут влиять на внутреннее ухо (побочные эффекты), и при необходимости следует использовать их более безопасные альтернативы. По оценкам, 5% всех побочных эффектов — это головокружение / головокружение и другие проблемы со здоровьем, связанные с вестибулярными расстройствами.

Наиболее широко используемые лекарства, которые могут вызвать головокружение / головокружение:

• Ацетилсалициловая кислота (аспирин) — одним из ее хорошо известных побочных эффектов после длительного приема является шум в ушах.Лица, уже страдающие от шума в ушах, должны выбрать некоторые из его альтернатив.
• Антигипертензивные средства — они не являются проблемой сами по себе, но могут усилить вестибулярные симптомы, если артериальное давление слишком сильно упадет (гипотензия). Правильная дозировка и кровяное давление в пределах физиологических границ (не слишком низкое и не слишком высокое) обеспечат хороший контроль над ним и предотвратят усиление или появление вестибулярных симптомов.
• Антидепрессанты (флуоксетин, тразодон и др.)
• Миорелаксанты (метаксалон, циклобензаприн и др.))
• Обезболивающие (ибупрофен, напроксен, гидрокодон и т. Д.)
• Снотворные (темазепам, дифенгидрамин, золпидем, эзопиклон)
• На этом список не заканчивается, если у вас есть вестибулярные нарушения, всегда сообщайте об этом врач, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

‍

Еда, которая может уменьшить симптомы

Уменьшение воспаления во всем теле может помочь в уменьшении вестибулярных симптомов. Противовоспалительные продукты могут помочь в лечении вестибулярных расстройств.Эта пища модулирует иммунный ответ, поэтому она помогает при заболеваниях, в которых аутоиммунный ответ также является механизмом их патогенеза.

Противовоспалительная пища, которая может помочь:

Оливковое масло

Имейте в виду, что масла и жиры калорийны. Хотя они полезны для борьбы и уменьшения воспаления, их следует использовать в разумных количествах. Одной или двух столовых ложек оливкового масла в салате достаточно, чтобы получить его полезный эффект и избежать излишка калорий, который может привести к увеличению веса и ожирению.

Помидоры

Сырые или приготовленные — отличный выбор. Богатые калием, они помогают организму выводить излишки жидкости, улучшают сокращение сердечной мышцы и увеличивают общую силу тела. Что касается калорий, они относятся к группе «безопасных продуктов», когда речь идет о предотвращении излишка калорий и набора веса.

Орехи

Хотя их пищевая ценность может варьироваться, доказано, что они являются противовоспалительным продуктом. Все орехи содержат мононенасыщенные жиры, которые могут помочь в регулировании липидного профиля (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды), улучшая таким образом кровообращение во внутреннем ухе.Антиоксиданты — еще один важный ингредиент всех орехов. Они имеют огромное значение в процессах заживления и устранения токсичных продуктов обмена веществ.

Бразильские орехи содержат высокую концентрацию селена, который способствует процессам заживления организма. Фисташки богаты витамином B6, который способствует регенерации нервов. Орехи пекан могут помочь вам снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и замедлить развитие атеросклероза, который нарушает кровоток по артериям тела (что в конечном итоге может уменьшить кровоток во внутреннем ухе, тем самым усиливая вестибулярные симптомы).

Рыба (тунец и лосось)

Повышение уровня мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, употребление рыбы вместо красного мяса помогает регулировать липидный профиль и процессы заживления. Это очень хороший источник белков и жиров.

Имбирь

Возможно, это не прямое лекарство, но имбирь определенно может оказать большое облегчение от системного головокружения. Имбирь, безусловно, поможет облегчить тошноту. Однако имейте в виду, что даже если это сработает для некоторых людей при лечении головокружения, это не значит, что это сработает для вас.

ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ

ВИТАМИН B

Широко используется в медицине для лечения состояний, при которых имеется повреждение нервов. Ускоряет репарацию нервов (повреждение нервов — один из основных компонентов всех вестибулярных нарушений).

ZINC

Дефицит цинка может вызвать шум в ушах, и его добавление у пациентов с вестибулярными нарушениями помогает им уменьшить тяжесть симптомов.

ВИТАМИН C

Очень важен при лечении болезни Меньера и головокружения.Исследование, проведенное Университетом Хиросимы в Японии, показало обнадеживающие результаты. Пациенты, которые лечились комбинацией 600 мг витамина С и 300 мг глутатиона в течение восьми недель, сообщили о значительном уменьшении симптомов головокружения. Витамин C можно принимать в качестве пищевой добавки или с пищей, богатой витамином C. Какая пища богата витамином С? Самый простой способ узнать — по цвету. Во всем зеленом и листовом содержится много витамина С (капуста, брокколи, шпинат и т. Д.).

MAGNESIUM

Интересным фактом является то, что в тех частях мира, где магний присутствует в рационе в больших количествах, вестибулярные расстройства встречаются редко. Чтобы не вдаваться в подробности, магний регулирует метаболизм клеток и улучшает кровообращение. Продукты, богатые магнием, — это семена тыквы, миндаль, шпинат и черная фасоль.

ПРОДУКТЫ ГИНКО

Хотя продукты гинкго нуждаются в дополнительных исследованиях, прежде чем научное сообщество примет их как часть лечения, судя по собранным до сих пор данным, они улучшают микроциркуляцию (еще один патологический компонент вестибулярных нарушений).

КОРЕНЬ ИМБИРЯ

Помогает справиться с тошнотой у пациентов с головокружением. Из-за взаимодействия с антикоагулянтами пациентам, которые принимают это лекарство, следует его избегать.

‍

ВЕСТИБУЛЯРНАЯ МИГРЕНИЯ ДИЕТА

Когда дело доходит до лечения вестибулярной мигрени, все решает профилактика. Одна из мер профилактики включает в себя отказ от еды, которая может вызвать его приступы.

Продукты, которые могут вызвать приступы мигрени:

• Выдержанные сыры с высоким содержанием молочного жира (сыр с плесенью, чеддер, гауда, бри, пармезан и т. Д.)
• Алкоголь (некоторые пациенты особенно чувствительны к красной лозе)
• Кофеин
• Молочные продукты
• Маринованные продукты (яйца, соленые огурцы и т. Д.)
• Орехи и арахисовое масло (это не относится ко всем пациентам, орехи полезны для лечения вестибулярных нарушений, тем не менее, у некоторых пациентов после их употребления возникают приступы вестибулярной мигрени. «Слушайте» свое тело, и если окажется, что орехи вызывают головную боль, избегайте их)
• Цитрусовые, бананы, инжир, авокадо
• Аспартам (искусственный подсластитель)
• Соленая пища
• Пища, богатая аминокислотами на тирамин: копченое мясо, соевые продукты, пиво, маринованные продукты и другие ферментированные, копченые, выдержанные или вяленые продукты.

Означает ли это, что вы никогда больше не должны употреблять какие-либо из этих продуктов? Абсолютно нет! Не все пациенты реагируют на каждый из перечисленных продуктов питания или пищевых ингредиентов. Чтобы определить, какой из этих продуктов может вызывать приступы мигрени, следует взять дневник мигрени , записать, что вы ели и чем занимались за день до приступа, и через несколько эпизодов станет ясно, что это за еда и поведение имеют для вас триггерный потенциал.

Во время приступа не допускайте обезвоживания, отдыхайте, избегайте употребления «тяжелой» пищи, принимайте лекарства, которые уже прописал врач, и пробуйте некоторые из продуктов, перечисленных как желательные (например, попробуйте корень имбиря, чтобы определить, может ли он уменьшить тошноту и рвота).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Все дело в балансе и прислушивании к сигналам, которые посылает вам ваше тело (это может звучать как какой-то принцип альтернативной медицины, но имейте в виду, что подавляющее большинство болезней развивается из-за того, что мы часто игнорируем тонкие предупреждающие знаки, тела присылайте нам).

Еда чудесным образом не вылечит головокружение / головокружение или вестибулярную мигрень, но со временем принесет облегчение. Частота и тяжесть приступов уменьшатся, и при адекватной медицинской помощи качество жизни улучшится.При имеющихся знаниях и технологиях медицинские работники, к сожалению, не могут лечить хронические вестибулярные расстройства, поэтому они никогда не появятся снова. Все дело в том, чтобы взять болезнь под контроль, что улучшает качество жизни. Здоровое питание — одно из самых действенных средств, которое может помочь вам бороться с головокружением, головокружением, болезнью Меньера или вестибулярной мигренью. Будьте терпеливы, будьте последовательны, и результат будет!

‍

Видео доктора Манделла

На мой взгляд, он лучший, когда речь идет о методах быстрого облегчения и простом объяснении сложных тем.Ниже я перечислил некоторые из его видео по самопомощи. Пожалуйста, попробуйте выполнить некоторые из его техник. Вы можете быть удивлены и удивлены, как такие простые вещи могут принести такое облегчение.

• Топ-2 точки акупрессуры для избавления от вертиго и головокружения
• Техника подтяжки подбородка доктора Манделла при головокружении, головокружении, головокружении, подзатылочной боли
• Быстрое купирование головокружения и головокружение (Epley Maneuver & Master Acupressure Points) Техника чудо-оси Манделла (боль в шее, плохая осанка, головокружение, шум в ушах, иммунная система)
• ПОПРОБУЙТЕ ЭТО… Почувствуйте, как ваши глаза соединяются с шеей! (Боль в шее, головные боли, головокружение)
• Мой мир самопомощи, средства от головокружения и дурноты
• Удивительный точечный массаж самопомощи для облегчения боли в шее, головокружения, синусита, заложенности, головных болей
• Техника подтяжки подбородка доктора Манделла от головокружения , Головокружение, Головокружение, Подзатылочная боль

‍

БОНУСНЫЙ МАТЕРИАЛ

1. Ниже приведено отличное видео, в котором описываются 2 способа лечения головокружения: семена кориандра и базилик.