Зачем вести календарь месячных и как правильно это делать? – Медицинский портал

Уметь рассчитать календарь месячных и регулярно вести его очень важно каждой девушке и женщине, начиная с наступления первой менструации. Такой календарь позволит как девушке, так и гинекологу увидеть целостную картину протекания менструального цикла, а также позволит ответить на множество других вопросов относительно женского здоровья.

Функции женского календарика

Женский календарь имеет огромное значение, поэтому вести его нужно каждой девушке. При этом совершенно не имеет значения, ведет она половую жизнь или нет. Почему это так важно? Это обусловлено функциями, которые выполняет календарь менструаций. Вот основные из них:

1. Предоставляет информацию о женском здоровье. Если в репродуктивной или гормональной системе имеются неполадки, это отразится на регулярности цикла. Если девушка ведет женский календарь, любые сбои в цикле сразу станут очевидны. Кроме того, регулярность и стабильность цикла указывает и на состояние здоровья в целом. Вовремя обнаруженные нарушения цикла позволят своевременно выявить проблему и причину нарушений в организме и предпринять соответствующие меры.
2. Предоставляет необходимую информацию гинекологу. На приеме у гинеколога врач всегда задает вопрос относительно даты наступления последней менструации и т. д. Женщина обязана знать ответы на эти вопросы, поскольку от этого зависит результат гинекологического осмотра. Календарь месячных существенно облегчает эту задачу, поскольку не всегда возможно держать все даты в памяти.
3. Позволяет лишний раз не обращаться к врачу. Большинство женщин не совсем представляет, что происходит в их организме на каждой фазе цикла. Тем не менее, если женщина ведет календарик месячных, многие вопросы в непонятных ситуациях отпадут сами собой, а женщине не придется бежать за ответами в гинекологу. Например, на 20-ом дне цикла девушка может обнаружить на белье пятнышки крови. Большинство наверняка испугается нестандартной ситуации. На самом же деле это может происходить при имплантации яйцеклетки в стенку матки. Или, например, если женщина испытывает болезненные ощущения внизу живота или отмечает обильные выделения, она, ориентируясь на даты в календарике, может понять, что все дело в овуляции и т. д.

Если женщина ведет календарик, она сама может объяснить те или иные процессы, протекающие в организме на сегодняшний день.

Психологический аспект

В данном случае можно говорить о двух полезных функциях, которые несет женский календарь. Речь идет о психологическом состоянии женщины.

Например, если женщина не ведет расчет месячных, она находится в постоянном напряжении от ожидания предполагаемой даты начала следующей менструации. Банальная забывчивость может обернуться даже неврозом, если, по мнению женщины, у нее случилась задержка (хотя на самом деле она просто ошиблась с датой начала менструации). Если же рассчитать цикл месячных, можно избежать дополнительного психологического и нервного напряжения.

Еще один момент, связанный с месячными, касается предменструального синдрома. Это порой становится настоящим испытанием для окружающих девушки, да и для нее самой тоже. Если же девушка начинает считать месячные, это поможет ей:

• разобраться, что происходит в ее организме;
• подготовиться психологически к неприятному периоду;
• объяснить близкому окружению, что происходит, и получить более лояльную и терпимую обратную связь;
• контролировать свое настроение и не срываться на близких людях.

Зная о наступлении ПМС, девушка может изменить свой образ жизни, например откорректировать рацион питания в пользу более легких продуктов и отказавшись от шоколада, алкоголя и пр.; отрегулировать уход за кожей, чтобы избежать гормональных прыщей, и т. д. Все эти мероприятия тоже оказывают положительное влияние и на психологическое состояние девушки.

Женский календарик и планирование беременности

Хочет женщина в ближайшее время зачать ребенка или же категорически против рождения детей, но для каждой из них очень важно рассчитать календарь месячных. В данном случае календарь выполняет следующие функции:

1. Позволяет выявить задержку. Чаще всего женщины ведут женский календарик, чтобы вовремя выявить задержку. Это напрямую связано с определением возможной беременности. Отметив у себя задержку, женщина может провести тест на беременность, записаться на УЗИ. Если беременность подтвердилась, женщина может предпринять соответствующие мер в зависимости от того, желательная эта беременность или нет. Если же беременность не подтвердилась, можно будет вовремя выявить причину задержки и устранить ее.
2. Помогает рассчитать фертильные дни. Каждой женщине, ведущей половую жизнь, необходимо знать, когда у нее наступает день овуляции. Почему это так важно? Если женщина планирует завести ребенка, эта информация подскажет ей, какие дни будут самыми благоприятными для зачатия малыша. Не менее важной эта информация будет и для тех девушек, которые не планируют беременность – информация о фертильных днях и об овуляции позволит им быть более осторожными и избежать нежелательного зачатия.

Тем не менее, каждая девушка, не желающая забеременеть, должна помнить, что предохранения только в фертильные дни недостаточно. Нужно применять и другие методы контрацепции, поскольку даже в так называемые безопасные дни тоже вполне можно забеременеть, хотя шансы на это и ниже, чем в овуляторный период.

3. Позволяет определить предполагаемую дату родов. Конечно, обычно этим занимается гинеколог, но если женщина регулярно ведет календарик, для нее не составит труда сделать это и самостоятельно. Существует несколько вариантов расчета, но самый простой – по формуле Негеле: от первого дня последней менструации отнимается 3 месяца и прибавляется 7 суток. Это и будет предполагаемая дата родов. Но такая формула работает только в том случае, когда у женщины цикл составляет в среднем 28 дней и отличается регулярностью. Если у женщины цикл длится дольше 28 дней, то и овуляция наступает позже, поэтому вынашивание ребенка тоже длится несколько дольше. Напротив, при более коротком цикле ребенок может родиться несколько ранее рассчитанной даты. Не стоит забывать и о других факторах, которые тоже влияют на продолжительность беременности.
4. Позволяет планировать пол будущего малыша. Сразу стоит отметить, что научно этот метод не доказан. Тем не менее, будущие родители, для которых пол малыша имеет большое значение, часто применяют этот метод. Как правило, если зачатие произошло в середине цикла, то рождается сын, а вот если женщина забеременела за 1 – 2 суток до начала овуляции, то обычно рождается дочка.

Это объясняется тем, что сперматозоиды, носители мужской хромосомы, более подвижные и быстро продвигаются по половым путям женщины. А вот будущие девочки отличаются меньшей подвижностью, но большей выносливостью, поэтому сохраняют жизнеспособность в половых путях до нескольких дней.

Роль календаря при нерегулярном цикле

Календарик незаменим в случае, если у женщины нерегулярный цикл. Для таких женщин проблемой является определить день овуляции. Тем не менее, существует множество компьютерных и телефонных приложений, которые помогают автоматически рассчитать дни месячных, в частности и день овуляции.

Незаменим календарик и там, где у супружеской пары не происходит зачатие. Обычно при планировании беременности у пар все осуществляется в течение 12 месяцев. Но если супруги занимаются сексом в неподходящие дни, это может стать причиной отсутствия положительного результата. Поэтому в случае, если не наступает желанная беременность, не стоит паниковать и бежать на консультацию к гинекологу. Проблема может быть именно в том, что пара не учитывает наиболее благоприятные для зачатия дни. Календарь месячных поможет определить эти дни. Дополнительно стоит ежедневно измерять базальную температуру, проводить тесты на овуляцию. Все это дополнительно повышает шансы на беременность.

Календарный расчет месячных

Любой девушке под силу рассчитать свой цикл. На сегодняшний день существует два основных варианта, как считать месячные по календарю:

1. Обычный календарик. Этим методом пользовались еще прошлые поколения женщин. В таком календарике обычно отмечают начало месячных. В принципе, метод достаточно простой, однако есть и недостатки. Во-первых, бумажный вариант может испортиться, намокнуть и т. д. Во-вторых, день овуляции женщине придется высчитывать самостоятельно, поэтому не исключена и путаница.
2. Компьютерные технологии. На сегодняшний день мир информационных технологий шагнул далеко вперед. Существует много приложений для смартфонов или компьютерные программы, которые автоматически вычисляют и дату начала следующих месячных, и день овуляции, и благоприятные для зачатия дни. Кроме того, телефонные приложения еще и напомнят девушке о приближении месячных и необходимости бросить в сумочку прокладки или тампоны, а также о приближении фертильного окна и пр.

Второй метод, бесспорно, гораздо удобнее, но подойдет только тем девушкам, которые «дружат» с компьютерами или имеют современные телефоны, что на сегодняшний день, скорее, правило, чем исключение.

Особенности расчетов

Сначала нужно определиться с терминологией, которая пригодится при расчете. Как показывает практика, многие девушки путают даже такие понятия, как “менструальный цикл” и “продолжительность месячных”.

Менструальный цикл – это промежуток времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей. В то время как продолжительность самих месячных – это тот период, в течение которого у девушки идет кровотечение (обычно он составляет от 3-х суток до недели).

https://www.youtube.com/watch?v=nlBhKbH9Ces

Менструальный цикл условно разделяют на 2 периода – благоприятные и безопасные для зачатия дни. Если у женщины регулярный менструальный цикл, при помощи календаря она может рассчитать наступление овуляции и фертильного окна.

Овуляция представляет собой момент выхода яйцеклетки из фолликула. Именно день овуляции является самым благоприятным с позиции планирования беременности. Кроме того, у здоровой женщины имеется и фертильное окно, то есть несколько дней в месяце, в которые тоже повышается возможность зачатия.

Итак, как считать месячные по календарю?

Чтобы вести такой расчет, нужно знать первый день начала последних месячных и среднюю продолжительность цикла. Это позволит не только определить дату начала следующей менструации, но и рассчитать день овуляции. Если девушка пользуется компьютерным приложением, то программа попросит указать и продолжительность самой менструации.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет от 25 до 35 дней, идеальной считается продолжительность от 28 до 30 дней. Если же цикл короче или длиннее указанных параметров, это является отклонением от нормы и требует врачебного вмешательства.

Календарный метод расчета овуляции предполагает стабильный цикл. Обычно яйцеклетка покидает фолликул примерно в середине менструального цикла. Чтобы рассчитать этот день, нужно знать первый день предпоследних и последних месячных. В идеале нужно знать продолжительность последних 4 – 6 менструальных циклов. Затем надо отметить циклы с самой короткой и самой длинной продолжительностью.

Из самого короткого цикла нужно вычесть 18, а из самого продолжительного – 11. В итоге получится два числа, которые и составят период, в который вероятность зачатия будет самой высокой. Но женщина должна понимать, что этот метод дает весьма приблизительные результаты. Это объясняется тем, что у большинства женщин цикл все-таки не настолько постоянный и стабильный. Поэтому для более достоверной информации лучше использовать методы измерения базальной температуры, тест-полоски, а для получения самых достоверных данных – метод УЗИ.

Как правильно вести календарь

Уметь рассчитать календарь месячных и регулярно вести его очень важно каждой девушке и женщине, начиная с наступления первой менструации. Такой календарь позволит как девушке, так и гинекологу увидеть целостную картину протекания менструального цикла, а также позволит ответить на множество других вопросов относительно женского здоровья.

Функции женского календарика

Женский календарь имеет огромное значение, поэтому вести его нужно каждой девушке. При этом совершенно не имеет значения, ведет она половую жизнь или нет. Почему это так важно? Это обусловлено функциями, которые выполняет календарь менструаций. Вот основные из них:

1. Предоставляет информацию о женском здоровье. Если в репродуктивной или гормональной системе имеются неполадки, это отразится на регулярности цикла. Если девушка ведет женский календарь, любые сбои в цикле сразу станут очевидны. Кроме того, регулярность и стабильность цикла указывает и на состояние здоровья в целом. Вовремя обнаруженные нарушения цикла позволят своевременно выявить проблему и причину нарушений в организме и предпринять соответствующие меры.
2. Предоставляет необходимую информацию гинекологу. На приеме у гинеколога врач всегда задает вопрос относительно даты наступления последней менструации и т. д. Женщина обязана знать ответы на эти вопросы, поскольку от этого зависит результат гинекологического осмотра. Календарь месячных существенно облегчает эту задачу, поскольку не всегда возможно держать все даты в памяти.
3. Позволяет лишний раз не обращаться к врачу. Большинство женщин не совсем представляет, что происходит в их организме на каждой фазе цикла. Тем не менее, если женщина ведет календарик месячных, многие вопросы в непонятных ситуациях отпадут сами собой, а женщине не придется бежать за ответами в гинекологу. Например, на 20-ом дне цикла девушка может обнаружить на белье пятнышки крови. Большинство наверняка испугается нестандартной ситуации. На самом же деле это может происходить при имплантации яйцеклетки в стенку матки. Или, например, если женщина испытывает болезненные ощущения внизу живота или отмечает обильные выделения, она, ориентируясь на даты в календарике, может понять, что все дело в овуляции и т. д.

Если женщина ведет календарик, она сама может объяснить те или иные процессы, протекающие в организме на сегодняшний день.

Психологический аспект

В данном случае можно говорить о двух полезных функциях, которые несет женский календарь. Речь идет о психологическом состоянии женщины.

Например, если женщина не ведет расчет месячных, она находится в постоянном напряжении от ожидания предполагаемой даты начала следующей менструации. Банальная забывчивость может обернуться даже неврозом, если, по мнению женщины, у нее случилась задержка (хотя на самом деле она просто ошиблась с датой начала менструации). Если же рассчитать цикл месячных, можно избежать дополнительного психологического и нервного напряжения.

Еще один момент, связанный с месячными, касается предменструального синдрома. Это порой становится настоящим испытанием для окружающих девушки, да и для нее самой тоже. Если же девушка начинает считать месячные, это поможет ей:

• разобраться, что происходит в ее организме;
• подготовиться психологически к неприятному периоду;
• объяснить близкому окружению, что происходит, и получить более лояльную и терпимую обратную связь;
• контролировать свое настроение и не срываться на близких людях.

Зная о наступлении ПМС, девушка может изменить свой образ жизни, например откорректировать рацион питания в пользу более легких продуктов и отказавшись от шоколада, алкоголя и пр.; отрегулировать уход за кожей, чтобы избежать гормональных прыщей, и т. д. Все эти мероприятия тоже оказывают положительное влияние и на психологическое состояние девушки.

Женский календарик и планирование беременности

Хочет женщина в ближайшее время зачать ребенка или же категорически против рождения детей, но для каждой из них очень важно рассчитать календарь месячных. В данном случае календарь выполняет следующие функции:

1. Позволяет выявить задержку. Чаще всего женщины ведут женский календарик, чтобы вовремя выявить задержку. Это напрямую связано с определением возможной беременности. Отметив у себя задержку, женщина может провести тест на беременность, записаться на УЗИ. Если беременность подтвердилась, женщина может предпринять соответствующие мер в зависимости от того, желательная эта беременность или нет. Если же беременность не подтвердилась, можно будет вовремя выявить причину задержки и устранить ее.
2. Помогает рассчитать фертильные дни. Каждой женщине, ведущей половую жизнь, необходимо знать, когда у нее наступает день овуляции. Почему это так важно? Если женщина планирует завести ребенка, эта информация подскажет ей, какие дни будут самыми благоприятными для зачатия малыша. Не менее важной эта информация будет и для тех девушек, которые не планируют беременность – информация о фертильных днях и об овуляции позволит им быть более осторожными и избежать нежелательного зачатия.

Тем не менее, каждая девушка, не желающая забеременеть, должна помнить, что предохранения только в фертильные дни недостаточно. Нужно применять и другие методы контрацепции, поскольку даже в так называемые безопасные дни тоже вполне можно забеременеть, хотя шансы на это и ниже, чем в овуляторный период.

1. Позволяет определить предполагаемую дату родов. Конечно, обычно этим занимается гинеколог, но если женщина регулярно ведет календарик, для нее не составит труда сделать это и самостоятельно. Существует несколько вариантов расчета, но самый простой – по формуле Негеле: от первого дня последней менструации отнимается 3 месяца и прибавляется 7 суток. Это и будет предполагаемая дата родов. Но такая формула работает только в том случае, когда у женщины цикл составляет в среднем 28 дней и отличается регулярностью. Если у женщины цикл длится дольше 28 дней, то и овуляция наступает позже, поэтому вынашивание ребенка тоже длится несколько дольше. Напротив, при более коротком цикле ребенок может родиться несколько ранее рассчитанной даты. Не стоит забывать и о других факторах, которые тоже влияют на продолжительность беременности.
2. Позволяет планировать пол будущего малыша. Сразу стоит отметить, что научно этот метод не доказан. Тем не менее, будущие родители, для которых пол малыша имеет большое значение, часто применяют этот метод. Как правило, если зачатие произошло в середине цикла, то рождается сын, а вот если женщина забеременела за 1 – 2 суток до начала овуляции, то обычно рождается дочка.

Это объясняется тем, что сперматозоиды, носители мужской хромосомы, более подвижные и быстро продвигаются по половым путям женщины. А вот будущие девочки отличаются меньшей подвижностью, но большей выносливостью, поэтому сохраняют жизнеспособность в половых путях до нескольких дней.

Роль календаря при нерегулярном цикле

Календарик незаменим в случае, если у женщины нерегулярный цикл. Для таких женщин проблемой является определить день овуляции. Тем не менее, существует множество компьютерных и телефонных приложений, которые помогают автоматически рассчитать дни месячных, в частности и день овуляции.

Незаменим календарик и там, где у супружеской пары не происходит зачатие. Обычно при планировании беременности у пар все осуществляется в течение 12 месяцев. Но если супруги занимаются сексом в неподходящие дни, это может стать причиной отсутствия положительного результата. Поэтому в случае, если не наступает желанная беременность, не стоит паниковать и бежать на консультацию к гинекологу. Проблема может быть именно в том, что пара не учитывает наиболее благоприятные для зачатия дни. Календарь месячных поможет определить эти дни. Дополнительно стоит ежедневно измерять базальную температуру, проводить тесты на овуляцию. Все это дополнительно повышает шансы на беременность.

Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой причине нужно уметь правильно вести свой личный календарик месячных.

Физиология менструального цикла, что такое менструация?

Менструальный цикл – регулярный, очень сложный физиологический процесс, который повторяется 1 раз в 21-30 суток (но чаще всего это 28 суток). Проявляется менструальный цикл, как, собственно, менструация (выделение крови из матки). Месячные стартуют обычно в возрасте 11-15 лет и завершаются уже в период менопаузы где-то в 45-55 лет. Также месячные отсутствуют во время беременности и кормления.

Менструальный цикл регулируется сложнейшими процессами, берущими начало в нашем мозе, где вырабатываются особые вещества. Эти вещества воздействуют на весь женский организм. но больше всего на яичники и матку. В яичниках созревает фолликул, содержащий яйцеклетку, которая спустя некоторое время попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу – это и есть овуляция. Если у женщины менструальный цикл длится 28 суток, то овуляция произойдет на 13-15 сутки с начала цикла. Матка же в процессе менструального цикла также готовится к зачатию под воздействием гормонов: стенки утолщаются, начинает расти особый слой эндометрий. Если зачатия нет, то женский организм избавляется от более не нужных ему «опций», вроде эндометрия при помощи менструации. Сама менструация (выделение крови) длится от 3 до 7 суток. Перед менструацией у женщин может быть учащение пульса, повышение давления, раздражительность.

Менструальный цикл может изменяться или нарушаться из-за нервных перегрузок и стресса, болезней (даже самых простых простудных), при излишне жестких диетах или наоборот переедании. Нарушения менструального цикла – это не всегда отсутствие месячных. Могут быть также очень обильные выделения, могут быть скудные выделения или изменение продолжительности цикла.

Как вести календарь менструального цикла (месячных)?

Первый день менструального цикла – это первый день менструации.

Последний день менструального цикла – это снова первый день менструации, но уже следующей.

Между ними должно быть 25-30 дней . Если дней меньше или больше – срочно ко врачу!

Овуляция (выход яйцеклетки) происходит на 13-15 сутки с первого дня менструального цикла.

Способы ведения календаря менструального цикла.

Самый простой способ – это заиметь карманный календарик и перманентным маркером (пишет по ламинации) отмечать дни.

Можно просто сохранить картинку, которая выше в тексте, распечатать и отмечать на ней.

Еще отличный способ – это скачать специальное приложение для смартфона. Точно есть для Андроида. Там предлагается ввести первый и последний день цикла, а программа сама все рассчитает. Можно даже сделать планировщик, показывающий «безопасные дни», если нужно предохраняться, и овуляцию, если хочется заевсти ребенка.

Интересные факты о менструальном цикле.

1. Менструальный цикл наблюдается только у человеческих женщин и у самок человекоподобных обезьян.
2. Имеется статистика, что вероятность зачать мальчика выше, если слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине овуляции, а девочку – если сперматозоиды попали в женский организм за пару дней до овуляции.
3. Часты случаи зачатия в «безопасные дни». Так что это сомнительный вариант контрацепции.
4. Менструальный календарик помогает узнать дату родов. Беременность длится 280 лунных суток (это 24 часа и 48 минут), или примерно 290 обычных суток. Эти сутки надо прибавить к дате зачатия.
5. Менсячные еще называют РЕГУЛЫ
6. Если несколько женщин живет вместе, то менструальный цикл у них становится практически одинаковым.
7. Во время менструации женский организм выделяет особые вещества, убивающие дрожжевые клетки. Поэтому в древности девушек во время «красных дней календаря» не допускали к квашению капусты.
8. Современные прокладки с клейкой полосочкой появились всего-то в 1971 году. В 1945 году прокладки крепили при помощи поясов, но уже были тампоны ))). А еще раньше вообще использовали материю.

1″ :pagination=»pagination» :callback=»loadData» :options=»paginationOptions»>

Регулярный менструальный цикл — показатель здоровья женщины.

Ведение календаря месячных позволяет выявить дни, когда имеется высокая вероятность забеременеть, а когда забеременеть практически невозможно.

Понятие менструального цикла

Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

• рост молочных желез;
• появление волос в подмышках и на лобке;
• появление прозрачных выделений.

К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

Гигиена во время месячных:

1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

Овуляция

Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

• Повышенное сексуальное влечение;
• Перепады настроения, изменение вкуса;
• Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
• Боли в области молочных желез;
• Небольшой дискомфорт внизу живота;
• Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.

Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

• Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
• Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
• УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл включает три фазы:

1. Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
2. Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
3. Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.

После третьего этапа опять начинается первый.

Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?

Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

1. Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
2. Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
3. Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
4. Зная свой цикл, можно выявить его сбой.

Нарушение менструального цикла

Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

1. Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
2. Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
3. Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
4. Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
5. Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
6. Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.

Причины нерегулярного менструального цикла

Нарушение может быть связано с:

1. Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
2. Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
3. Стрессы и переживания.
4. Побочный эффект от долгого приема лекарств.
5. Жесткие диеты и физические нагрузки.
6. Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
7. Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.

Календарь менструального цикла

Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.

Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.

Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни — дни, когда риск забеременеть невелик.

Как рассчитать опасные и безопасные дни?

Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.

Выделяют следующие способы:

1. Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:

Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.

Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.

1. Метод Биллингсов. Он основан на исследовании влагалищных выделений. Когда слизь густая и влагалище «сухое»- это дни неблагоприятны для зачатия ребенка. Когда слизь прозрачная и тягучая, похожая на яичный белок- это дни благоприятны для зачатия. В это время лучше воздержаться от половых контактов или использовать контрацептивы. В самые опасные дни выделения очень тягучие похожие белок яйца.
2. Метод измерения базальной температуры. Сначала нужно заранее подготовить градусник. С утра, не вставая с постели, необходимо измерить температуру ректально. Важно не посещать туалет даже в ночное время. Фиксировать температур нужно три цикла подряд. Во время месячных она держится до 37 градусов. К моменту выхода яйцеклетки температура резко повышается.

Задержка месячных

Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.

К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:

1. Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
2. Беременность и лактация.
3. Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.

Гормональный сбой

Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные — признак нарушения в выработке гормонов.

Причины гормонального сбоя при задержке месячных:

1. Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
2. Неправильное использование оральных контрацептивов.
3. Патология яичников.
4. Прижигание эрозии шейки матки.

Симптомы гормонального сбоя:

1. Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
2. Маточные кровотечения.
3. Высокая чувствительность груди.
4. Сухость во влагалище.
5. Боли в области поясницы.

В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.

Для исследований придется сдать:

• общий анализ крови;
• анализ крови на гормоны.

Беременность

Беременность — состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.

К основным признакам интересного положения относят:

1. Задержка менструации. Это один из наиболее точных признаков. Однако отсутствие менструации может быть и в связи с гормональным сбоем, стрессом, активным занятием спортом и других изменений в организме.
2. Болезненность груди. С наступлением беременности, в связи с влиянием гормонов, грудь немного набухает, а соски становятся чувствительны к прикосновениям.
3. Тошнота, головная боль. Некоторые наиболее чувствительные барышни испытывают тошноту уже на первых днях наступления беременности, хотя обычно она проявляется где-то после первого месяца оплодотворения.
4. Частое мочеиспускание. В связи с ростом гормона ХГЧ, женщину тревожит частое желание сходить в туалет.
5. Сонливость, усталость и раздражительность. Эти признаки связаны с тем, что в организме женщины начинается гормональная перестройка.
6. Вздутие кишечника. Часто в начале беременности девушку мучают газы.
7. Обострение обоняния. Женщина начинает чувствовать даже незначительные запахи.

Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:

1. Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
2. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
3. Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
4. Биохимический анализ крови.
5. УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
6. Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.

К основным правилам питания беременной можно отнести:

1. Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
2. Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
3. Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
4. Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
5. Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
6. Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
7. Употреблять достаточное количество воды.
8. Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.

Гинекологические проблемы

Гинекологические проблемы — это заболевания половой системы.

Признаки гинекологических проблем:

1. Обильные выделения белесого цвета.
2. Бежит кровь, когда месячные закончились или еще не должны начаться. Появляется кровь после полового контакта.
3. Ощущение зуда и жжения в области половых органов.
4. Боль и неприятные ощущения во время близости.
5. Болевые ощущения при мочеиспускании.
6. Боли различного характера внизу живота.

Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:

• передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
• заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
• гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).

Профилактические меры

Чтобы уменьшить вероятность развития различных гинекологических проблем необходимо:

1. Правильнее относится к своему самочувствию во время месячных.
2. Вести календарь месячных. В наше время существуют специальные приложения, программы для телефона, которые можно скачать бесплатно, так что это без труда помогает считать и следить за своим менструационным циклом.
3. Посещать в норме гинеколога 1-2 раза в год.
4. При появлении симптомов гинекологических заболеваний обратиться к врачу для лечения или восстановления цикла.

как рассчитать и как вести?

Понятие менструального цикла

Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

• рост молочных желез;
• появление волос в подмышках и на лобке;
• появление прозрачных выделений.

К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

Гигиена во время месячных:

1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

Беременеть лучше всего в возрасте от 25 до 35 лет. Месячные начинают постепенно прекращаться ближе к 50 годам.

Как вести календарь месячных и правильно заполнять формы

Казалось бы, как такой маленький атрибут может повлиять на будущее благополучие женщины. Но, как мы видим, может. Многие гинекологические удается избежать именно по тому, что женщина вовремя обращается к врачу, предоставляя ему календарь. Ведь, для того, чтобы правильно подсчитать длительность цикла, пациентке нужно знать, когда же будет начало следующей менструации. Гинекологи рекомендуют отмечать в календаре даже начальные, слегка виднеющиеся выделения.

Средняя длительность менструального цикла – это двадцать восемь дней. И конечно же это примерная цифра, ибо все зависит от индивидуальных особенностей женщины. Но бывает и так, что количество дней увеличивается, или наоборот уменьшается, что не является нормой. Поэтому женщина и должна вести календарь, для того, чтобы у врача сложилась полная картина возможных проблем, что привели к нарушению.

Конечно хорошо, когда девушка знает, как вести такой календарь, и регулярно отмечает начало менструации.

Для того, чтобы женщине рассчитать календарь, ей нужен будет небольшой календарик, что можно положить даже в кошелек. В нем женщина отмечает начало и окончание менструального цикла. Тут также нужно отмечать и определенный дискомфорт, что испытывает девушка во время цикла.

Когда у женщины диагностируют бесплодие, именно календарь ответит врачу на многие вопросы, относительно вынесенного им диагноза. Ведь врач может с легкостью определить день овуляции в таком случае. Поэтому, когда женщина относится ответственно к своему здоровью, ведет календарь менструального цикла, и еще измеряет базальную температуру, тогда тоже можно с легкостью вычислить день идеального зачатия.

Часто, одной из причин бесплодия является нарушение в гормонах женщины. Врач-гинеколог определяет это путем назначения гормонального исследования. Когда гинеколог изучает календарь, он обращает внимание на такие моменты, как:

• сильная менструация;
• отсутствие следующей менструации;
• сильные боли во время менструации;
• и еще важны те месячные, что появились спустя длительной задержке.

Овуляция

Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

• Повышенное сексуальное влечение;
• Перепады настроения, изменение вкуса;
• Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
• Боли в области молочных желез;
• Небольшой дискомфорт внизу живота;
• Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.

Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

• Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
• Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
• УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл включает три фазы:

1. Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
2. Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
3. Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.

После третьего этапа опять начинается первый.

Как рассчитать цикл месячных?

Имеется несколько способов, которые в равной степени успешно определяют дни цикла.

1. Серый цвет – первый день цикла и начало следующего.
2. Светло-красный цвет – дни зачатия с вероятностью от 80%.
3. Светло-оранжевый –  вероятность зачатия 90%.
4. Красный цвет – предполагаемый день овуляции.
5. Белый цвет – безопасные дни

Длительность цикла может быть только цифрой!

Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?

Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

1. Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
2. Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
3. Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
4. Зная свой цикл, можно выявить его сбой.

Нарушение менструального цикла

Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

1. Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
2. Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
3. Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
4. Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
5. Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
6. Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.

Причины нерегулярного менструального цикла

Нарушение может быть связано с:

1. Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
2. Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
3. Стрессы и переживания.
4. Побочный эффект от долгого приема лекарств.
5. Жесткие диеты и физические нагрузки.
6. Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
7. Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.

как рассчитать и как вести?

Понятие менструального цикла

Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

• рост молочных желез;
• появление волос в подмышках и на лобке;
• появление прозрачных выделений.

К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

Гигиена во время месячных:

1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

Беременеть лучше всего в возрасте от 25 до 35 лет. Месячные начинают постепенно прекращаться ближе к 50 годам.

Календарь менструального цикла

Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

1. Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
2. Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
3. Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
4. Зная свой цикл, можно выявить его сбой.

Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.

Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.

Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни — дни, когда риск забеременеть невелик.

Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.

Выделяют следующие способы:

1. Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:

Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.

Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.

2. Метод Биллингсов. Он основан на исследовании влагалищных выделений. Когда слизь густая и влагалище «сухое»- это дни неблагоприятны для зачатия ребенка. Когда слизь прозрачная и тягучая, похожая на яичный белок- это дни благоприятны для зачатия. В это время лучше воздержаться от половых контактов или использовать контрацептивы. В самые опасные дни выделения очень тягучие похожие белок яйца.
3. Метод измерения базальной температуры. Сначала нужно заранее подготовить градусник. С утра, не вставая с постели, необходимо измерить температуру ректально. Важно не посещать туалет даже в ночное время. Фиксировать температур нужно три цикла подряд. Во время месячных она держится до 37 градусов. К моменту выхода яйцеклетки температура резко повышается.

Задержка месячных

Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.

К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:

1. Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
2. Беременность и лактация.
3. Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.

Другие причины отсутствия месячных – повод обращения к гинекологу и эндокринологу.

Гормональный сбой

Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные — признак нарушения в выработке гормонов.

Причины гормонального сбоя при задержке месячных:

1. Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
2. Неправильное использование оральных контрацептивов.
3. Патология яичников.
4. Прижигание эрозии шейки матки.

Симптомы гормонального сбоя:

1. Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
2. Маточные кровотечения.
3. Высокая чувствительность груди.
4. Сухость во влагалище.
5. Боли в области поясницы.

В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.

Для исследований придется сдать:

• общий анализ крови;
• анализ крови на гормоны.

Беременность

Беременность — состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.

К основным признакам интересного положения относят:

1. Задержка менструации. Это один из наиболее точных признаков. Однако отсутствие менструации может быть и в связи с гормональным сбоем, стрессом, активным занятием спортом и других изменений в организме.
2. Болезненность груди. С наступлением беременности, в связи с влиянием гормонов, грудь немного набухает, а соски становятся чувствительны к прикосновениям.
3. Тошнота, головная боль. Некоторые наиболее чувствительные барышни испытывают тошноту уже на первых днях наступления беременности, хотя обычно она проявляется где-то после первого месяца оплодотворения.
4. Частое мочеиспускание. В связи с ростом гормона ХГЧ, женщину тревожит частое желание сходить в туалет.
5. Сонливость, усталость и раздражительность. Эти признаки связаны с тем, что в организме женщины начинается гормональная перестройка.
6. Вздутие кишечника. Часто в начале беременности девушку мучают газы.
7. Обострение обоняния. Женщина начинает чувствовать даже незначительные запахи.

Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:

1. Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
2. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
3. Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
4. Биохимический анализ крови.
5. УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
6. Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.

К основным правилам питания беременной можно отнести:

1. Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
2. Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
3. Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
4. Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
5. Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
6. Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
7. Употреблять достаточное количество воды.
8. Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.

Гинекологические проблемы — это заболевания половой системы.

Признаки гинекологических проблем:

1. Обильные выделения белесого цвета.
2. Бежит кровь, когда месячные закончились или еще не должны начаться. Появляется кровь после полового контакта.
3. Ощущение зуда и жжения в области половых органов.
4. Боль и неприятные ощущения во время близости.
5. Болевые ощущения при мочеиспускании.
6. Боли различного характера внизу живота.

Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:

• Инфекции:
  • передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
  • заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
  • гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).
• Нарушение гормонального фона. Признаки:
  • сбой менструального цикла.
  • маточные кровотечения.
• Опухолевые заболевания: кистозные образования, миома матки, эрозия шейки матки.

Овуляция

Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

• Повышенное сексуальное влечение;
• Перепады настроения, изменение вкуса;
• Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
• Боли в области молочных желез;
• Небольшой дискомфорт внизу живота;
• Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.

Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

• Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
• Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
• УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл включает три фазы:

1. Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
2. Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
3. Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.

После третьего этапа опять начинается первый.

Нарушение менструального цикла

Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

1. Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
2. Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
3. Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
4. Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
5. Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
6. Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.

Причины нерегулярного менструального цикла

Нарушение может быть связано с:

1. Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
2. Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
3. Стрессы и переживания.
4. Побочный эффект от долгого приема лекарств.
5. Жесткие диеты и физические нагрузки.
6. Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
7. Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.

как рассчитать и как вести?

Понятие менструального цикла

Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

• рост молочных желез;
• появление волос в подмышках и на лобке;
• появление прозрачных выделений.

К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

Гигиена во время месячных:

1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

Беременеть лучше всего в возрасте от 25 до 35 лет. Месячные начинают постепенно прекращаться ближе к 50 годам.

Как правильно рассчитать дату месячных

1. Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.
2. Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть. Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.
3. Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью. Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.

Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса». Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.

Определяем дату месячных по календарю

На самом деле рассчитать, когда начнутся менструации очень легко. Отсчёт месячных нужно начинать с первого дня цикла.

В норме продолжительность считается 21-35 дней. Для каждой женщины свой цикл. Со временем можно проследить тенденцию начала менструации, и понять какая дата ваша.

Давайте приведём пример на числах.

Вам потребуется несколько атрибутов:

• Календарик;
• Красная ручка либо другого любимого цвета;
• И ваша хорошая память, внимательность.

Итак, когда приходит первый день месячных, вы в календарике обводите эту дату кружочком. Затем обводите красным чернилам все дни, когда продолжают идти кровянистые выделения. Это делается для знания продолжительности ваших критических дней. У всех он индивидуальный, но, как мы уже говорили, они не должны превышать 7 дней.

К примеру, в прошлый раз у вас была менструация 3 числа месяца. В этот раз началась 30 числа. Значит, ваш менструальный цикл равняется 27 дням. Теперь к каждой дате начала менструации добавляйте 27 дней — это и будет дата начала следующих месячных.

Овуляция

Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

• Повышенное сексуальное влечение;
• Перепады настроения, изменение вкуса;
• Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
• Боли в области молочных желез;
• Небольшой дискомфорт внизу живота;
• Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.

Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

• Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
• Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
• УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

Как считать подходящие для зачатия или «опасные» дни: способ первый

Многие полагают, что месячные высчитывают, отталкиваясь от количества суток между менструациями. Это не так. Чтобы верно рассчитать потребуется карандаш, календарь и немножко сосредоточенности. На протяжении хотя бы трех месяцев необходимо отмечать прямо в календаре «критические дни». И только потом предстоит рассчитать длину цикла.

Считать месячный отрезок цикла, необходимо включая первые сутки менструации вплоть до начала последующей. В случае старта менструации в один и тот же день месяца (например, 15 числа), цикл составляет 30-31 день. В таком случае сдвиг графика происходит в марте, потому что февраль самый короткий месяц и месячные наступят на несколько дней позднее.

Однако, как правило, обычный цикл продолжается 21 — 35 суток. По этой причине менструация никогда не приходится на одни и те же даты. Например, если менструальный период менее 30 суток, то в следующие месячные начнутся раньше, но протяженность цикла никак не изменится. Труднее, если менструальный цикл продолжается более 31 дня.

В данном случае время дальнейшей менструации передвинется на несколько суток вперед. Например, цикл месячных 35 дней. В этом случае в последующем месяце рассчитывают начало так: 31 день текущего цикла плюс 4 дня — начало следующего. Последующие «критические дни» наступят на 9 число, так как от начала первого цикла надо отсчитать 35 суток.

Нет необходимости рассчитывать весь цикл на несколько месяцев вперед, потому что могут быть отклонения, что является вариантом нормы. Это может быть связано со стрессами или акклиматизацией. Но отсутствие месячных более 7 дней может послужить основанием для вероятной беременности. Имеется несколько способов вычисления цикла.

Надо посчитать количество дней в каждом цикле.

Если цикл длится одно и то же количество дней, то наибольшая вероятность зачатия приходится на середину цикла. Надо разделить продолжительность цикла на два. Это и будет день овуляции, а вероятность зачатия включает два дня до нее и два дня после. То есть если цикл составляет 28 дней, то 28/2 = 14. Овуляция наступает через четырнадцать дней, считая с первого дня месячных. А вероятность зачатия велика с двенадцатого по шестнадцатый день.

Если циклы длятся разное количество дней, то надо выписать длительность самого короткого и самого длинного циклов. Затем взять количество дней самого короткого периода и отнять 18. Это начало фертильного (или небезопасного) периода. Потом надо взять количество дней наиболее продолжительного цикла и отнять 11 — это период окончания опасного периода.

Например, берем менструальные циклы, рассчитанные за полгода: в январе — 29 дней, феврале — 27 дней, в марте — 26 дней, апреле — 29 дней, мае — 27 дней, июне — 26 дней.

Самый меньший из них — 26 дней. 26-18 = 6.

Далее берем самый длительный период, он равен 29. Из него нужно вычесть 11. Получается 18.

То есть, в случае если 1 июля — начало цикла, то вероятность зачатия наименьшая в период 1 по 7 июля и с 19 — 25 июля. А с 8 по 18 июля зачатие наиболее вероятно.

Этот способ помогает эффективнее планировать беременность. Однако нужно заметить, что эти расчеты подойдут лишь для женщин с относительно регулярным циклом.

Рассчитать день овуляции с помощью онлайн калькулятора.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл включает три фазы:

1. Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
2. Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
3. Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.

После третьего этапа опять начинается первый.

Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?

Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

1. Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
2. Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
3. Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
4. Зная свой цикл, можно выявить его сбой.

Нарушение менструального цикла

Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

1. Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
2. Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
3. Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
4. Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
5. Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
6. Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.

Нормальная продолжительность цикла

Название «месячные» обозначает, что средний цикл длится примерно месяц, то есть раз в месяц наступает менструация. Однако женский организм — это не часовой механизм с раз и навсегда заданным ритмом. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней.Наступление «критических дней» раньше или позже на 7 дней не считается отклонением от нормы.

А вот если циклы слишком неравномерные (один длится около 20 дней, а следующий уже 35), составляют меньше 14 или больше 35 дней, то это причина проконсультироваться с гинекологом, не забыв захватить с собой календарь с отмеченными датами менструации.

В зависимости от ситуации специалист может предложить препараты для нормализации цикла, причем не обязательно они будут гормональными. В частности, мягко отрегулировать цикл помогают экстракт витекса, а также йод, недостаток которого приводит к нарушению общего гормонального баланса в организме. Кроме того, для стабильной работы яичников требуются витамины группы В, а их дефицит нередко возникает при приеме оральных контрацептивов.

Экстракт витекса, йод, витамины и минералы, участвующие в работе женской репродуктивной системы, входят в состав комплекса Прегнотон. Одно из его действий – нормализация цикла. Начинать прием Прегнотона можно в любой день. Оптимальный курс приема составляет 1–3 месяца. Одна упаковка рассчитана на 30 дней приема, что удобно и экономично.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Продолжительность цикла – это количество дней в менструальном цикле.

Началом менструального цикла считается первый день менструации. Последний день менструального цикла – это последний день перед началом следующей менструации.

Считается, что средняя продолжительность цикла – 28 дней.

И хотя далеко не все женщины могут похвастаться таким идеальным циклом, но именно такая продолжительность цикла обычно используется врачами для расчета срока беременности, что часто приводит к ошибкам в сроках беременности.

Однако, нормальным принято считать менструальный цикл длительностью от 21 до 35 дней.

Лютеиновая фаза цикла (фаза желтого тела) у всех женщин примерно одинаковая – около 14 дней (от 12 до 16 дней).

Если фолликулы созревают быстро, то менструальный цикл будет короткий. Если фолликулы созревают медленно – менструальный цикл будет длинный. А при отсутствии овуляции, как правило, нет и менструаций (месячных).

Причины нерегулярного менструального цикла

Нарушение может быть связано с:

1. Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
2. Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
3. Стрессы и переживания.
4. Побочный эффект от долгого приема лекарств.
5. Жесткие диеты и физические нагрузки.
6. Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
7. Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.

Причины нестабильного цикла менструации

Конечно, календарный способ расчета начала следующей менструации идеально подходит девушкам, у которых организм тикает, как часы и всё приходит без сбоев.

Если женщина здорова, но сбою есть место, то причин существует несколько.

Положительные причины, которые не требуют вмешательства со стороны:

• Сбои во время становления месячного цикла. Это бывает в самом начале полового созревания у девочек. Этот период считается нормой, так как организм настраивается под новый ритм хозяйки и требует время для установления цикла. Обычно такое может продолжаться до двух лет. Такая ситуация не требует особого внимания, но лучше при начале первых месячных в жизни девушки, стоит сходить навестить женского доктора. Он проконсультирует по всем вопросам кусающихся ваших критических дней.
• Вторая ситуация со сбоями может проявиться на закате месячных, у женщин перед климаксом. Это случается, потому что меняется гормональный фон в организме, яичники всё реже вырабатывают фолликулы. В итоге, месячные прекращаются уже навсегда. Здесь нужна консультация у врача, чтобы избежать неприятных симптомов во время климатического периода.

Все другие причины носят не такой «радужный» окрас.

Вот несколько из них:

• Одной из самых плачевных причин – воспалительные процессы в организме женщины. Например, эндрометрит, кольпит. Либо проблемы связаны с эндокринной системой;
• Сбои могут наблюдаться у девушек, которые резко набрали или сбросили свой вес;
• Активные физические нагрузки;
• Приём лекарственных препаратов;
• Стресс, нервы – являются также неприятными последствиями;
• Климатические условия.

Вот почему так важно знать свой цикл. Причём календарный метод даёт прекрасное представление, когда может начаться овуляция и в эти дни быть особо осторожны с сексом, для избежания нежелательной беременности. Или наоборот, можно рассчитать благоприятные дни для зачатия.

Календарь менструального цикла

Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.

Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.

Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни — дни, когда риск забеременеть невелик.

Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.

Выделяют следующие способы:

1. Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:

Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.

Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.

2. Метод Биллингсов. Он основан на исследовании влагалищных выделений. Когда слизь густая и влагалище «сухое»- это дни неблагоприятны для зачатия ребенка. Когда слизь прозрачная и тягучая, похожая на яичный белок- это дни благоприятны для зачатия. В это время лучше воздержаться от половых контактов или использовать контрацептивы. В самые опасные дни выделения очень тягучие похожие белок яйца.
3. Метод измерения базальной температуры. Сначала нужно заранее подготовить градусник. С утра, не вставая с постели, необходимо измерить температуру ректально. Важно не посещать туалет даже в ночное время. Фиксировать температур нужно три цикла подряд. Во время месячных она держится до 37 градусов. К моменту выхода яйцеклетки температура резко повышается.

Задержка месячных

Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.

К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:

1. Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
2. Беременность и лактация.
3. Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.

Другие причины отсутствия месячных – повод обращения к гинекологу и эндокринологу.

Гормональный сбой

Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные — признак нарушения в выработке гормонов.

Причины гормонального сбоя при задержке месячных:

1. Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
2. Неправильное использование оральных контрацептивов.
3. Патология яичников.
4. Прижигание эрозии шейки матки.

Симптомы гормонального сбоя:

1. Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
2. Маточные кровотечения.
3. Высокая чувствительность груди.
4. Сухость во влагалище.
5. Боли в области поясницы.

В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.

Для исследований придется сдать:

• общий анализ крови;
• анализ крови на гормоны.

Беременность

Беременность — состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.

К основным признакам интересного положения относят:

1. Задержка менструации. Это один из наиболее точных признаков. Однако отсутствие менструации может быть и в связи с гормональным сбоем, стрессом, активным занятием спортом и других изменений в организме.
2. Болезненность груди. С наступлением беременности, в связи с влиянием гормонов, грудь немного набухает, а соски становятся чувствительны к прикосновениям.
3. Тошнота, головная боль. Некоторые наиболее чувствительные барышни испытывают тошноту уже на первых днях наступления беременности, хотя обычно она проявляется где-то после первого месяца оплодотворения.
4. Частое мочеиспускание. В связи с ростом гормона ХГЧ, женщину тревожит частое желание сходить в туалет.
5. Сонливость, усталость и раздражительность. Эти признаки связаны с тем, что в организме женщины начинается гормональная перестройка.
6. Вздутие кишечника. Часто в начале беременности девушку мучают газы.
7. Обострение обоняния. Женщина начинает чувствовать даже незначительные запахи.

Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:

1. Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
2. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
3. Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
4. Биохимический анализ крови.
5. УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
6. Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.

К основным правилам питания беременной можно отнести:

1. Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
2. Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
3. Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
4. Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
5. Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
6. Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
7. Употреблять достаточное количество воды.
8. Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.

Гинекологические проблемы — это заболевания половой системы.

Признаки гинекологических проблем:

1. Обильные выделения белесого цвета.
2. Бежит кровь, когда месячные закончились или еще не должны начаться. Появляется кровь после полового контакта.
3. Ощущение зуда и жжения в области половых органов.
4. Боль и неприятные ощущения во время близости.
5. Болевые ощущения при мочеиспускании.
6. Боли различного характера внизу живота.

Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:

• Инфекции:
  • передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
  • заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
  • гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).
• Нарушение гормонального фона. Признаки:
  • сбой менструального цикла.
  • маточные кровотечения.
• Опухолевые заболевания: кистозные образования, миома матки, эрозия шейки матки.

Календарь менструационного цикла: как рассчитать и как вести?

Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

• рост молочных желез;
• появление волос в подмышках и на лобке;
• появление прозрачных выделений.

К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

Гигиена во время месячных:

1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

Беременеть лучше всего в возрасте от 25 до 35 лет. Месячные начинают постепенно прекращаться ближе к 50 годам.

От чего зависит продолжительность цикла?

Раньше считалось нормой, если длительность промежутков между регулами составляла 28 дней, но сейчас допускаются отклонения в большую и меньшую сторону. Цикл должен длиться не менее 21 дня, максимальная продолжительность цикла – 35 суток, допустимые отклонения составляют 1–3 дня.

Зная дату прихода критических дней, можно планировать беременность или, наоборот, избежать нежелательного зачатия в определенный период времени. Вести учёт несложно, потребуется простой календарь и ручка, или специальный онлайн-калькулятор, важно записывать все значения правильно и систематически.

Продолжительность цикла – это количество дней в менструальном цикле.

Началом менструального цикла считается первый день менструации. Последний день менструального цикла – это последний день перед началом следующей менструации.

• Считается, что средняя продолжительность цикла – 28 дней.
• И хотя далеко не все женщины могут похвастаться таким идеальным циклом, но именно такая продолжительность цикла обычно используется врачами для расчета срока беременности, что часто приводит к ошибкам в сроках беременности.
• Однако, нормальным принято считать менструальный цикл длительностью от 21 до 35 дней.
• Лютеиновая фаза цикла (фаза желтого тела) у всех женщин примерно одинаковая – около 14 дней (от 12 до 16 дней).

Если фолликулы созревают быстро, то менструальный цикл будет короткий. Если фолликулы созревают медленно – менструальный цикл будет длинный. А при отсутствии овуляции, как правило, нет и менструаций (месячных).

Овуляция

Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

• Повышенное сексуальное влечение;
• Перепады настроения, изменение вкуса;
• Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
• Боли в области молочных желез;
• Небольшой дискомфорт внизу живота;
• Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.

Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

• Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
• Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
• УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл включает три фазы:

1. Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
2. Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
3. Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.

После третьего этапа опять начинается первый.

Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?

Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

1. Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
2. Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
3. Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
4. Зная свой цикл, можно выявить его сбой.

Промежуток между регулами у здоровой женщины репродуктивного возраста отличается цикличностью, имеет определённую продолжительность. Но иногда происходят разные сбои, перерывы между месячными увеличиваются или уменьшаются, при правильных и регулярных расчётах, можно заранее подготовиться к приходу критических дней.

Зачем нужно знать время прихода менструации:

1. Зная периодичность наступления месячных можно планировать важные события, заранее приготовить необходимые гигиенические средства.
2. График позволяет вовремя заметить отклонения, своевременно обратиться к гинекологу – любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития.
3. Легче планировать беременность, или узнать о зачатии при задержке месячных.
4. Отслеживать время появления ПМС – у многих женщин этот период протекает тяжело, необходимо принимать обезболивающие или седативные средства, лучше подготовиться заранее.

Подсчитав цикл месячных легче запланировать беременность

Важно!

Зная время прихода критических дней, проще посчитать момент овуляции – всегда II фаза начинается за 14 суток до наступления следующих месячных.

Нарушение менструального цикла

Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

1. Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
2. Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
3. Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
4. Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
5. Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
6. Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.

Причины нерегулярного менструального цикла

Нарушение может быть связано с:

1. Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
2. Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
3. Стрессы и переживания.
4. Побочный эффект от долгого приема лекарств.
5. Жесткие диеты и физические нагрузки.
6. Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
7. Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.

Календарь менструального цикла

Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.

Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.

Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни — дни, когда риск забеременеть невелик.

1. Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.
2. Выделяют следующие способы:

1. Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:

Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.

Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.

1. Метод Биллингсов. Он основан на исследовании влагалищных выделений. Когда слизь густая и влагалище «сухое»- это дни неблагоприятны для зачатия ребенка. Когда слизь прозрачная и тягучая, похожая на яичный белок- это дни благоприятны для зачатия. В это время лучше воздержаться от половых контактов или использовать контрацептивы. В самые опасные дни выделения очень тягучие похожие белок яйца.
2. Метод измерения базальной температуры. Сначала нужно заранее подготовить градусник. С утра, не вставая с постели, необходимо измерить температуру ректально. Важно не посещать туалет даже в ночное время. Фиксировать температур нужно три цикла подряд. Во время месячных она держится до 37 градусов. К моменту выхода яйцеклетки температура резко повышается.

Задержка месячных

Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.

К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:

1. Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
2. Беременность и лактация.
3. Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.

Другие причины отсутствия месячных – повод обращения к гинекологу и эндокринологу.

Гормональный сбой

Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные — признак нарушения в выработке гормонов.

Причины гормонального сбоя при задержке месячных:

1. Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
2. Неправильное использование оральных контрацептивов.
3. Патология яичников.
4. Прижигание эрозии шейки матки.

Симптомы гормонального сбоя:

1. Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
2. Маточные кровотечения.
3. Высокая чувствительность груди.
4. Сухость во влагалище.
5. Боли в области поясницы.

В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.

Для исследований придется сдать:

• общий анализ крови;
• анализ крови на гормоны.

Беременность

Беременность — состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.

К основным признакам интересного положения относят:

1. Задержка менструации. Это один из наиболее точных признаков. Однако отсутствие менструации может быть и в связи с гормональным сбоем, стрессом, активным занятием спортом и других изменений в организме.
2. Болезненность груди. С наступлением беременности, в связи с влиянием гормонов, грудь немного набухает, а соски становятся чувствительны к прикосновениям.
3. Тошнота, головная боль. Некоторые наиболее чувствительные барышни испытывают тошноту уже на первых днях наступления беременности, хотя обычно она проявляется где-то после первого месяца оплодотворения.
4. Частое мочеиспускание. В связи с ростом гормона ХГЧ, женщину тревожит частое желание сходить в туалет.
5. Сонливость, усталость и раздражительность. Эти признаки связаны с тем, что в организме женщины начинается гормональная перестройка.
6. Вздутие кишечника. Часто в начале беременности девушку мучают газы.
7. Обострение обоняния. Женщина начинает чувствовать даже незначительные запахи.

Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:

1. Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
2. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
3. Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
4. Биохимический анализ крови.
5. УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
6. Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.

К основным правилам питания беременной можно отнести:

1. Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
2. Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
3. Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
4. Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
5. Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
6. Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
7. Употреблять достаточное количество воды.
8. Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.

Гинекологические проблемы — это заболевания половой системы.

Признаки гинекологических проблем:

1. Обильные выделения белесого цвета.
2. Бежит кровь, когда месячные закончились или еще не должны начаться. Появляется кровь после полового контакта.
3. Ощущение зуда и жжения в области половых органов.
4. Боль и неприятные ощущения во время близости.
5. Болевые ощущения при мочеиспускании.
6. Боли различного характера внизу живота.

Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:

• Инфекции:
  • передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
  • заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
  • гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).
• Нарушение гормонального фона. Признаки:
  • сбой менструального цикла.
  • маточные кровотечения.
• Опухолевые заболевания: кистозные образования, миома матки, эрозия шейки матки.

Источник: http://studia-kosmetologa.ru/blog/rasschitat-seredinu-tsikla/

Как и зачем вести календарь месячных?

Рейтинг:  4 / 5

Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой причине нужно уметь правильно вести свой личный календарик месячных.

Физиология менструального цикла, что такое менструация?

Менструальный цикл — регулярный, очень сложный физиологический процесс, который повторяется 1 раз в 21-30 суток (но чаще всего это 28 суток). Проявляется менструальный цикл, как, собственно, менструация (выделение крови из матки). Месячные стартуют обычно в возрасте 11-15 лет и завершаются уже в период менопаузы где-то в 45-55 лет. Также месячные отсутствуют во время беременности и кормления.

Менструальный цикл регулируется сложнейшими процессами, берущими начало в нашем мозе, где вырабатываются особые вещества. Эти вещества воздействуют на весь женский организм!!!, но больше всего на яичники и матку.

В яичниках созревает фолликул, содержащий яйцеклетку, которая спустя некоторое время попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу — это и есть овуляция. Если у женщины менструальный цикл длится 28 суток, то овуляция произойдет на 13-15 сутки с начала цикла.

Матка же в процессе менструального цикла также готовится к зачатию под воздействием гормонов: стенки утолщаются, начинает расти особый слой эндометрий.  Если зачатия нет, то женский организм избавляется от более не нужных ему «опций», вроде эндометрия при помощи менструации.

Сама менструация (выделение крови) длится от 3 до 7 суток. Перед менструацией у женщин может быть учащение пульса, повышение давления, раздражительность.

Менструальный цикл может изменяться или нарушаться из-за нервных перегрузок и стресса, болезней (даже самых простых простудных), при излишне жестких диетах или наоборот переедании. Нарушения менструального цикла — это не всегда отсутствие месячных. Могут быть также очень обильные выделения, могут быть скудные выделения или изменение продолжительности цикла.

Как вести календарь менструального цикла (месячных)?

Первый день менструального цикла — это первый день менструации.

Последний день менструального цикла — это снова первый день менструации, но уже следующей.

Между ними должно быть 25-30 дней. Если дней меньше или больше — срочно ко врачу!

Овуляция  (выход яйцеклетки) происходит  на 13-15 сутки с первого дня менструального цикла.

Способы ведения календаря менструального цикла

Самый простой способ — это заиметь карманный календарик и перманентным маркером (пишет по ламинации) отмечать дни.

Можно просто сохранить картинку, которая выше в тексте, распечатать и отмечать на ней.

Еще отличный способ — это скачать специальное приложение для смартфона. Точно есть для Андроида. Там предлагается ввести первый и последний день цикла, а программа сама все рассчитает. Можно даже сделать планировщик, показывающий «безопасные дни», если нужно предохраняться, и овуляцию, если хочется заевсти ребенка.

Интересные факты о менструальном цикле

1. Менструальный цикл наблюдается только у человеческих женщин  и у самок человекоподобных обезьян.
2. Имеется статистика, что вероятность зачать мальчика выше, если слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине овуляции, а девочку — если сперматозоиды попали в женский организм за пару дней до овуляции.
3. Часты случаи зачатия в «безопасные дни». Так что это сомнительный вариант контрацепции.
4. Менструальный календарик помогает узнать дату родов. Беременность длится 280 лунных суток (это 24 часа и 48 минут), или примерно 290 обычных суток. Эти сутки надо прибавить к дате зачатия. 
5. Менсячные еще называют РЕГУЛЫ
6. Если несколько женщин живет вместе, то менструальный цикл у них становится практически одинаковым.
7. Во время менструации женский организм выделяет особые вещества, убивающие дрожжевые клетки. Поэтому в древности девушек во время «красных дней календаря» не допускали к квашению капусты.
8. Современные прокладки с клейкой полосочкой появились всего-то в 1971 году. В 1945 году прокладки крепили при помощи поясов, но уже были тампоны ))). А еще раньше вообще использовали материю.

Источник: https://ToBeLady.ru/krasota-i-zdorove/zhenskoe-zdorove/7-kalendar

Как считать цикл месячных правильно и с какого дня: описание с примером

С научной точки зрения, определение менструального цикла у женщин — это проходящие в организме периодические изменения под воздействием гормонов. Они определяют возможность зачатия. Начало менструального цикла — день появления месячных.МЦ включает в себя три фазы:

• менструальная;
• пролиферативная;
• секреторная.

Менструальная фаза представляет собой процесс кровотечения, который выходит из полости матки. Кровотечение происходит вследствие отторжения слоя эндометрия, при отсутствии беременности.

Менструация предполагает собой отторжение слоя эндометрия, который выходит вместе с кровью. Чаще всего сопровождается болями, неприятными ощущениями, а также изменением настроения женщины ввиду гормональной перестройки организма.Длительность этой фазы индивидуальна для каждой женщины, может проходить в период от 7 до 20 дней. Однако, средний показатель около двух недель.

Овуляторная или пролиферативная фаза — это момент, когда увеличивается количество эстрадиола в организме женщины. Продолжительность этой фазы варьируется от 7 до 11 дней.

Относится к периоду, когда возрастает уровень эстрогенов в плазме крови. Основной функцией эстрогена является стимуляция тканей органов женской репродуктивной системы.

Задача эстрогена — восстановить отторгнутый слой эндометрия, и нарастить его заново.

Секреторная фаза — это промежуток, который остается между овуляцией и непосредственно перед началом нового кровотечения. Характеризуется образованием желтого тела. Длительность этой фазы около 12–15 дней. В этот момент подготавливается слизистая оболочка, обрамляющая матку, к имплантации яйцеклетки.

На этот вопрос есть несколько вариантов ответа:

1. Это необходимо с точки зрения гигиены. Если женщина будет знать, в какой примерно момент у нее может начаться менструация, она заранее побеспокоится о том, чтобы не оказаться в дискомфортной ситуации.
2. Цикл необходимо четко рассчитывать в случае, если женщина планирует беременность.
3. Знание своего МЦ помогает определять безопасные дни для полового акта.
4. Сбой месячных, который отслеживает женщина, может говорить о каких-либо нарушениях в организме.

Многие девушки задаются вопросом, как рассчитать длительность цикла и с какого дня считать цикл месячных? На самом деле определить сроки несложно, особенно если менструация протекает с идентичной периодичностью.

Как считать 1 день менструального цикла?

Первым днем цикла можно считать первый день начала месячных. Если менструация пришла ночью, логичнее указывать в календаре число следующего дня.

Как считать 5-й день менструального цикла?

Пятый день цикла у здоровой женщины — это дата окончания месячных, но не конец цикла. Если со здоровьем все в порядке, а месячные устоялись, можно спрогнозировать дату окончания менструации. Высчитывать просто: отсчитайте от дня начала менструации 5 дней.

А вот окончанием МЦ являются самые последние сутки перед тем, как появятся новые выделения.

Калькулятор расчета цикла месячных онлайн ищите ниже в статье.

С точки зрения гинекологии, идеальный здоровый цикл длится около 28 дней. Однако, если период несколько длиннее или короче, это не является отклонением от принятой нормы.

Гинекологи утверждают, что менструация может длиться от 21 до 35 дней, и если такая ситуация повторяется из месяца в месяц уже продолжительный срок, значит — это нормальное явление для женского организма.

Многие женщины даже не догадываются о том, в какой именно промежуток цикла может наступить овуляция. Однако, этим вопросом обязательно стоит заняться, если вы планируете беременность.

Овуляция — это процесс, во время которого яйцеклетка выходит из яичника и направляется в маточную трубу. Происходит это в результате того, что был разорван зрелый фолликул. Яйцеклетка находится в таком положении некоторое время и готова принять сперматозоид для зачатия.

Этот процесс должен происходить в середине устоявшегося цикла женщины. В случае, если сперматозоид так и не поразил яйцеклетку, оплодотворение не произошло. Яйцеклетка погибает и выходит из организма при следующей менструации.

Однако рассчитывая безопасные дни и дни овуляции, помните, что некоторые сперматозоиды могут сохранять свою активность до 5 суток. А значит, овуляция может быть запоздалой, как и зачатие.

Как понять, что наступила овуляция? Существует несколько косвенных признаков, которые говорят об особом процессе в организме.

1. Выделения из влагалища приобретают обильный характер, а также, приобретают тягучую консистенцию.
2. У женщины резко может возрасти либидо.
3. Если вы измеряете базальную температуру, то в случае выхода яйцеклетки она несколько увеличивается.

Если у женщины цикл нестабильный, то при расчете необходимо прибавлять к первому и последнему дню еще несколько единиц, чтобы увеличить период.

При нестабильном цикле рекомендуется найти самое большое и самое маленькое значение следующим образом.

Представим, что длительность месячных составляет 34 дня. А самый короткий зафиксированный цикл был примерно 22 дня. От 34 нужно отнять 10, получается 24. От короткого нужно отнять 18, получается 4. Это значит, что с 4 числа месяца и до 24 сохраняется возможность оплодотворения.

Планируя отпуск, мероприятие и т. д. женщина хочет знать, сколько же будут длиться её месячные.Стоит отметить, что продолжительность менструации для каждой женщины разная. Под нормой понимают продолжительность месячных от 3 до 7 дней.

Однако, если ваши месячные не укладываются в эти показатели меньше 3 или больше 10–14 дней, цикл можно назвать нерегулярным. Рекомендуется проверить свой организм на наличие нарушений, заболеваний или патологий.

Повезло тем женщинам, у которых всё приходит регулярно. Однако, если цикл нерегулярный, в таком случае рекомендуется ориентироваться на те показатели, которые чаще встречались в последнем календарном году. Если в текущем году месячные наступали с интервалом в 38 дней чаще, чем месячные с интервалом в 28–30 дней, рекомендуется брать за постоянный показатель число от 35 до 38.

Если вы редко посещаете гинеколога, то в такой ситуации рекомендуется вести календарик самостоятельно для того, чтобы в любой момент знать, когда что-то идет не по плану. Женщины считают дни цикла для того, чтобы предостеречь себя от возможности наступления нежелательной беременности.

Как высчитать показатели по календарному способу?

1. Для начала приобретите самый обычный календарь на текущий год. Он поможет вам руководствоваться полученными данными при подсчете длительности.
2. Вспомните, в какой момент у вас начались предыдущие месячные. Отметьте его соответствующим образом на календаре. Это первый день женского цикла.
3. Дата следующей менструации является окончанием этого цикла.

Многие женщины путают и считают, что цикл заканчивается тогда, когда заканчиваются месячные. Это не так.

Представим, что менструация началась 22 сентября. Следующая менструация пришла уже 23 октября. А это означает, что общая продолжительность вашей менструации составила норму в 31.

При длительном ведении календарного метода женщина получает информацию о продолжительности месячных. А также, можно эффективно рассчитать каждую фазу.

Очень часто при планировании беременности у женщин возникают проблемы. Они связаны с невозможностью зачатия по тем или иным причинам. Поэтому врачи принимают решение о медикаментозной терапии. Назначаются сильные препараты, которые должны повысить фертильность, а также спровоцировать оплодотворение яйцеклетки.

Один из самых популярных препаратов в гинекологической практике России — это Дюфастон. Его рекомендуют принимать с 16 по 25 день МЦ. Но как понять, когда пить препарат, как посчитать 16 по 25 день цикла? Если вы вели календарик, то для вас это не составит труда.

С даты начала последних месячных отсчет на ровно 16 дней. Отсчитайте эти цифры. Месячные начались 2 октября. Это значит, что 16 сутки придутся на 17 октября. В этот момент необходимо выпить лекарство.

25 сутки по данному календарю женщины придутся на 26 октября. Это будет момент приема последней таблетки.

Не зная и не отслеживая свои месячные по календарю, невозможно будет рассчитать эти дни.

Календарик понадобится и молодой маме, менструация которой должна восстановиться после рождения малыша. У кого-то этот процесс занимает несколько месяцев, у других, в основном у кормящих грудью, может растягиваться на годы. Первые месячные будут необильными и приходить вразнобой. Однако, со временем они придут в норму.

Источник: https://piligrim-booking.ru/rasschityvat-tsikl-mesyachnykh/

Менструальный календарь

У каждой девушки и женщины до наступления климактерического периода ежемесячно начинаются месячные. Это физиологический цикличный процесс, сопряженный с выделением кровянистых масс из маточной полости. Отследить регулярность менструаций поможет календарь месячных. Если четко знать свой цикл, то можно четко рассчитать дату овуляции, которая понадобится при планировании зачатия.

Содержание:

1. Как вести календарь менструации
2. Как рассчитать свой цикл

• По календарю
• По БТ
• По ощущениям
• По тесту
• По УЗИ

Как вести календарь менструации

Женский календарь месячных – очень нужная вещь в жизни современных дам. Знание своего цикла поможет избежать массы проблем и своевременно заметить возникшие отклонения или нарушения. Зачем рассчитывать календарь месячных:

• С его помощью дамы смогут контролировать репродуктивную деятельность, а при возникновении отклонений или даже незначительных нарушений пациентки сможет вовремя посетить гинеколога, избежав запущения болезни и развития осложнений.
• Календарь женской менструации помогает легко планировать зачатие, потому как с его помощью без труда можно рассчитать овуляторный период.
• Календарь цикла месячных помогает избежать незапланированного зачатия, поскольку с ним можно определить периоды, безопасные в плане зачатия.
• Помогает менструальный календарь и при применении контрацептивных средств, поскольку в безопасные дни можно не пользоваться противозачаточными средствами.
• Зная свой календарь критических дней, можно заранее распланировать поход в бассейн или сауну, отпуск за границу и прочие подобные мероприятия.

Плюсов календарь менструации имеет немало, потому каждая современная девушка может самостоятельно вести такое наблюдение. Делать это можно несколькими способами.

Самым простым считается обычное использование маленького карманного календарика, где следует подчеркивать начало и конец критических дней.

После 3-5-месячного ведения таких отметок можно будет точно определить, когда начнутся следующие месячные и день их окончания.

Но в мире гаджетов многие девушки не заморачиваются, а просто используют услугу скачать календарь гаджетов на смартфон.

Это удобное приложение, в котором также отмечается начало и окончание критических дней, а затем программа сама спрогнозирует дни овуляции, безопасные для зачатия и опасные периоды.

Такие простые способы помогут отслеживать регулярность цикла, выявить вероятные отклонения и вовремя получить помощь гинеколога.

Как рассчитать свой цикл

Есть масса способов рассчитать календарь месячных, потому каждая девушка сможет подобрать для себя наиболее удобные варианты.

По календарю

Рассчитать женский календарь с использованием календарного метода достаточно просто. Для этого в календарике отмечается начало прихода месячных и окончание менструальных выделений. Также заштриховываются дни, когда у дамы шли месячные. Специалисты советуют дополнительно отмечать особенности самочувствия в каждый день цикла.

Через несколько месяцев подобных наблюдений следует взять длительность самого короткого цикла и вычесть из нее 18. Также нужно определить самый продолжительный женский цикл и вычесть из него уже 11. Полученные результаты являются днем цикла, в который должна произойти овуляция.

Подобная методика подходит лишь пациенткам, имеющим регулярный цикл, хотя даже тогда она будет приблизительной, что важно учитывать при произведении расчетов.

По БТ

Определить цикл помогут и базальные измерения. Определить овуляторный период по базальным показателям можно только через 4-6 месяцев регулярных измерений. С утра, сразу после пробуждения, не поднимаясь с кровати, следует измерить температуру во рту, влагалище или заднем проходе. Подобное измерение следует проводить в период 6-8 часов утра, при этом градусник следует держать в ротовой полости не меньше 5-минутного времени.

Для максимальной достоверности данных спать следует не меньше 6 часов. С использованием полученных данных чертят график, на котором вертикальная ось обозначает дни цикла, а горизонтальная термодинамические базальные показатели. На таком графике каждодневно ставятся точки, а в конце цикла они соединяются.

При наглядном рассмотрении модно определить закономерные циклические базальные изменения:

• Нормальной считается БТ 36,3-36,8°С, а вот за сутки до овуляторного периода она немного понижается;
• Потом снова происходит резкий скачок до 37-37,5°С, именно в эти дни происходит выход созревшей яйцеклетки, после этого происходит снижение показателей БТ, которые сохраняются в пределах нормы до наступления очередных месячных;
• За несколько дней до месячных снова происходит снижение базальных данных.

Зная такие особенности цикла можно по графику без труда определить период овуляции и безопасные дни для секса.

По ощущениям

Если женщина чутко отслеживает изменения своего самочувствия, то она может вычислить овуляторный период по собственным ощущениям. В чем они проявляются. В ноющих болезненных ощущениях в области над лобком. В необычных выделениях, которые в овуляторный период становятся гуще и обильнее, приобретают желтоватые оттенки и сопливую структуру, напоминающую яичный белок.

Также к наступлению овуляции у дам заметно возрастает половое влечение, особенно у тех представительниц слабого пола, чья половая жизнь отличается отсутствием регулярности.

Также во время выхода созревшей яйцеклетки у женщин, как правило повышается чувствительность молочных желез, которые к тому же заметно набухают.

Иногда овуляция сопровождается метеоризмом и незначительными желудочными расстройствами.

Многие женщины отмечают изменения гастрономических предпочтений, которые проявляются в неожиданной тяге к сладостям или соленому. К такому признаку обычно присоединяется отвращение к парфюму, причем даже к тому, который ранее был одним из любимых ароматов.

По тесту

Существуют специальные тестовые системы для определения овуляции. Внешне они напоминают традиционные тест-полоски для выявления беременности, только реагируют они не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон, количество которого резко меняется за сутки до овуляции. При таких изменениях на тесте проявляется вторая полосочка.

По УЗИ

Ультразвуковая диагностика считается наиболее точным методом определения овуляторного периода, но для вычисления понадобится 3-4 процедуры УЗИ-сканирования. Первую диагностику проводят примерно на 5-8 сутки цикла, последующие примерно через 48 часов. На мониторе будет виден процесс выхода и продвижения созревшей клеточки в маточное тело.

Надо ли вести свой календарь месячных при бесплодии или уже случившемся зачатии

Многие женщины считают, что при выявлении у них бесплодия вести календарь месячного цикла не имеет смысла, что несколько неверно.

Ведение подобного календаря поможет контролировать состояние женского здоровья и своевременно отмечать происходящие изменения.

Даже при бесплодии овуляторные процессы вес равно происходят и наступление беременности возможно, поскольку такие диагнозы часто излечиваются, а порой бывают ошибочными.

Если врачи считают, что шансы на зачатие имеются, хоть и совсем незначительные, нужно следить за месячным циклом, чтобы знать о наступлении максимально благоприятных дней для зачатия. Особенно важно отслеживать цикл пациенткам с бесплодием, обусловленным гормональными сбоями.

Что касается уже произошедшего зачатия, то календарь месячных поможет мамочке определить задержку и рассчитать предварительную дату родов.

Другими словами, календарь месячных считается универсальным помощником для всех девушек/женщин.

Он легко поможет рассчитать примерную дату овуляции, распланировать благоприятные дни для зачатия, заметить задержку месячных и прочие необычные изменения с циклом.

Мнение специалистов

Источник: https://zhenckiydoctor.ru/menstrualnyj-kalendar/

Как посчитать менструальный цикл, календарь расчета месячных

Как рассчитать менструальный цикл?

Менструация — это отслоение слизистой матки и удаление ее из организма. Менструация физически здоровой девушки имеет вид кровянистых выделений, которые наблюдаются циклически, через определенное количество суток. Менструальный цикл каждой женщины индивидуален и протекает со своими особенностями.

Если одна девушка с легкостью переносит этот период, то для другой «критические дни» — целая трагедия, которая иногда заставляет прибегать к помощи таблеток.

Однако ориентироваться в собственном цикле месячных следует любой женщине. В первую очередь это дает понимание, все ли в порядке с репродуктивной системой. И кроме того, умение рассчитать менструальный цикл помогает определить точную дату начала месячных и быть готовой к их наступлению.

Как рассчитать менструальный цикл? Несложно. Этим занимается каждая девушка, хотя бы интуитивно. Как правило, приближение месячных женщины ощущают предварительно по признакам предменструального синдрома или даже ориентируясь на календарь.

Однако не все фазы менструального цикла можно почувствовать. Важнейшую из них — овуляцию, приходится рассчитывать или измерять.

Зачем девушка должна знать, как рассчитать цикл?

1. Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.
2. Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть.

   Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.

3. Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью.

   Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.

Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса».

Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.

Способы расчета менструального цикла

Многие полагают, что месячные высчитывают, отталкиваясь от количества суток между менструациями. Это не так. Чтобы верно рассчитать потребуется карандаш, календарь и немножко сосредоточенности. На протяжении хотя бы трех месяцев необходимо отмечать прямо в календаре «критические дни». И только потом предстоит рассчитать длину цикла.

Считать месячный отрезок цикла, необходимо включая первые сутки менструации вплоть до начала последующей. В случае старта менструации в один и тот же день месяца (например, 15 числа), цикл составляет 30-31 день. В таком случае сдвиг графика происходит в марте, потому что февраль самый короткий месяц и месячные наступят на несколько дней позднее.

Однако, как правило, обычный цикл продолжается 21 — 35 суток. По этой причине менструация никогда не приходится на одни и те же даты. Например, если менструальный период менее 30 суток, то в следующие месячные начнутся раньше, но протяженность цикла никак не изменится. Труднее, если менструальный цикл продолжается более 31 дня.

В данном случае время дальнейшей менструации передвинется на несколько суток вперед. Например, цикл месячных 35 дней. В этом случае в последующем месяце рассчитывают начало так: 31 день текущего цикла плюс 4 дня — начало следующего.

Последующие «критические дни» наступят на 9 число, так как от начала первого цикла надо отсчитать 35 суток. Нет необходимости рассчитывать весь цикл на несколько месяцев вперед, потому что могут быть отклонения, что является вариантом нормы. Это может быть связано со стрессами или акклиматизацией.

Но отсутствие месячных более 7 дней может послужить основанием для вероятной беременности. Имеется несколько способов вычисления цикла.

Календарный метод

Это наиболее старый, но действенный метод. Цель его — знать точную дату следующих месячных. Суть его проста: в календаре отмечают непосредственную дату начала менструации. Данная дата и будет первым днем менструального цикла. Врачи рекомендуют считать началом месячных не коричневатые выделения, а появлении обильных кровянистых.

Далее каждый месяц в календаре нужно обводить кружочком начало цикла. Через 3-6 месяца можно приступить к вычислению.

Как считать подходящие для зачатия или «опасные» дни: способ первый

Надо посчитать количество дней в каждом цикле.

Если цикл длится одно и то же количество дней, то наибольшая вероятность зачатия приходится на середину цикла. Надо разделить продолжительность цикла на два.

Это и будет день овуляции, а вероятность зачатия включает два дня до нее и два дня после. То есть если цикл составляет 28 дней, то 28/2 = 14. Овуляция наступает через четырнадцать дней, считая с первого дня месячных.

А вероятность зачатия велика с двенадцатого по шестнадцатый день.

Если циклы длятся разное количество дней, то надо выписать длительность самого короткого и самого длинного циклов. Затем взять количество дней самого короткого периода и отнять 18. Это начало фертильного (или небезопасного) периода. Потом надо взять количество дней наиболее продолжительного цикла и отнять 11 — это период окончания опасного периода.

Например, берем менструальные циклы, рассчитанные за полгода: в январе — 29 дней, феврале — 27 дней, в марте — 26 дней, апреле — 29 дней, мае — 27 дней, июне — 26 дней.

Самый меньший из них — 26 дней. 26-18 = 6.

Далее берем самый длительный период, он равен 29. Из него нужно вычесть 11. Получается 18.

То есть, в случае если 1 июля — начало цикла, то вероятность зачатия наименьшая в период 1 по 7 июля и с 19 — 25 июля. А с 8 по 18 июля зачатие наиболее вероятно.

Этот способ помогает эффективнее планировать беременность. Однако нужно заметить, что эти расчеты подойдут лишь для женщин с относительно регулярным циклом.

Рассчитать день овуляции с помощью онлайн калькулятора.

Продолжительность менструального цикла

Название «месячные» обозначает, что средний цикл длится примерно месяц, то есть раз в месяц наступает менструация. Однако женский организм — это не часовой механизм с раз и навсегда заданным ритмом. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней.

Наступление «критических дней» раньше или позже на 7 дней не считается отклонением от нормы. Периодически цикл сдвигается у всех женщин.

Такие однократные сдвиги могут быть вызваны самыми разными причинами, которые не говорят о нарушении в работе репродуктивной системы.

А вот если циклы слишком неравномерные (один длится около 20 дней, а следующий уже 35), составляют меньше 14 или больше 35 дней, то это причина проконсультироваться с гинекологом, не забыв захватить с собой календарь с отмеченными датами менструации.

В зависимости от ситуации специалист может предложить препараты для нормализации цикла, причем не обязательно они будут гормональными. В частности, мягко отрегулировать цикл помогают экстракт витекса, а также йод, недостаток которого приводит к нарушению общего гормонального баланса в организме.

Кроме того, для стабильной работы яичников требуются витамины группы В, а их дефицит нередко возникает при приеме оральных контрацептивов. Экстракт витекса, йод, витамины и минералы, участвующие в работе женской репродуктивной системы, входят в состав комплекса Прегнотон. Одно из его действий – нормализация цикла. Начинать прием Прегнотона можно в любой день.

Оптимальный курс приема составляет 1–3 месяца. Одна упаковка рассчитана на 30 дней приема, что удобно и экономично.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник: https://reproduction.info/statyi/kak-rasschitat-menstrualnyjj-cikl

Менструальный календарь: как вести, нужен ли при бесплодии, правила расчета, онлайн

У каждой женщины до начала климакса ежемесячно проходит менструация. Этот цикл представляет собой естественный физиологический процесс, который связан с выделением крови из матки. В результате разрыва фолликула происходит выход яйцеклетки, которая была заключена в него. Месячные позволяют женщине отслеживать овуляцию и при необходимости планировать зачатие ребенка.

Как правильно вести календарь менструации

Очень правильно, если женщина ведет календарь месячных. Дневник цикла позволяет ей избежать многих неприятностей и при необходимости своевременно обратиться к гинекологу.

Ведение календаря менструации имеет ряд положительных моментов:

• Календарь помогает контролировать работу репродуктивной системы. И если возникнут даже незначительные отклонения, женщина своевременно обращается к врачу с определенными жалобами.
• Можно легко запланировать беременность, так как календарь позволит точно выявить дни овуляции.
• Всегда можно избежать нежелательной беременности, так как расчеты позволят определить наиболее безопасные дни для полового контакта.
• Календарь дает возможность не использовать контрацептивы. Особенно это касается гормональных препаратов, которые имеют ряд неприятных побочных эффектов.
• Зная свой цикл, можно без труда распланировать свой отпуск, путешествие, занятия в тренажерном зале, посещение бассейна.

Вести календарь можно двумя способами.

• Для этого можно использовать обычный маленький календарик, в котором достаточно подчеркивать числа начали и окончания критических дней. Если это проводить на протяжении 3-4 месяцев, можно точно определить свой цикл: время последующих месячных, их начало и окончание.
• Девушки прибегают к современному методу ведения календаря. Для этого они используют мобильное приложение, в котором есть удобные программы для контролирования женских дней. С помощью клавиатуры просто отмечают начало и конец месячных, а специальные программы самостоятельно рассчитывают дни овуляции и безопасный период для сексуального контакта.

ВАЖНО! Эти способы помогут проследить течение цикла, выявить их сбой, помочь проанализировать их причину, а при любых сомнениях своевременно обратиться к гинекологу.

Несмотря на то, что у женщины диагностировали бесплодие, календарь женского самочувствия поможет врачу контролировать ее состояние здоровья. Даже при этом диагнозе у женщин происходит овуляция, и можно легко подсчитать дни, которые благоприятны для зачатия. Бесплодие лечится.

И если у женщины есть шансы родить ребенка, важно следить за менструальным циклом, чтобы определить идеальные дни с большим процентов вероятности зачатия ребенка. Особенно это важно для пациенток, у которых развилось бесплодие на фоне гормональных нарушений.

Преимущества ведение календаря у женщин при бесплодии следующие:

• Можно определить является ли нормой цикл.
• Были у женщины сбои месячных или нет.
• Какие негативные ощущения были во время критических дней.
• Через какое время началась менструация, если была задержка.

ВАЖНО! Изучив всю информацию, врач может контролировать репродуктивную работу пациентки и подобрать комплекс препаратов, которые уберут отклонения в работе цикла.

Существует несколько вариантов, которые помогут правильно рассчитать цикл. Женщина сама может выбрать тот, который ей наиболее удобен.

Календарный метод

В календаре необходимо отмечать начало и конец месячных, а также дни, сколько они продолжались. Обязательно надо указывать какое самочувствие было в тот или иной день. Далее проводят следующие вычисления:

• Выбирают самый короткий цикл и от количества дней отнимают 18.
• Выбирают самый длительный период цикла и от количества дней отнимают 11.
• Число, которое получили от вычислений является днями овуляции.

ВАЖНО! Это приблизительное вычисление, т.к. таким методом трудно точно определить дату овуляции.

Женщина, которая ведет ежедневный учет своего здоровья может без труда определить дни овуляции.

Для этого необходимо следить за следующими признаками:

• Выделениями. В период овуляции они имеют более густую консистенцию, обильные и имеют желтоватый оттенок. Внешне они напоминают белок куриного яйца.
• Могут наблюдаться ноющие боли внизу живота.
• Повышается либидо. Особенно ярко это проявляется у женщин, которые ведут не постоянную половую жизнь.
• Грудные железы набухают и начинают болеть.
• Изменяются вкусовые предпочтения. Появляется желание есть сладкую или соленую пищу. Часто к парфюму появляется отвращение.
• Могут наблюдаться расстройства желудка или метеоризм.

Базальная температура

В течение месяца у женщины может меняться базальная температура. Но высчитать более точную дату овуляции можно после регулярных ее измерений на протяжении 3-6 месяцев. Для этого сразу после пробуждения утром необходимо измерить температуру во влагалище, в прямой кишке или во рту.

ВАЖНО! Сон должен быть продолжительностью не менее 6 часов.

Измерение проводят с 6 до 8 утра. Держать градусник необходимо не менее 5 минут.

С помощью полученных данных делают график. Где ось Х обозначает день, а Y — показатель температуры. И если в норме температура 36,3 — 36,8 градуса, то за день до овуляции она снижается.

Затем происходит ее резкое повышение в пределах 37 — 37,5 градуса. Этот период и есть момент овуляции. Далее температура снижается и до менструации держится в пределах нормы.

За несколько суток до критических дней снова происходит ее понижение.

Учитывая все эти нюансы с помощью графика можно легко высчитать день овуляции.

Применение теста

Овуляцию можно определить с помощью тестов, которые продаются в аптеке. Необходимо проводить исследование утренней мочи. Делают это ежедневно. По тесту можно определить уровень гормонов ЛГ. Они всегда есть в моче. Но за день до овуляции их баланс меняется. На это укажет вторая, еле заметная полоска на тесте.

УЗИ

УЗИ позволит точно определить день овуляции. Для этого необходимо провести 3-4 исследования. Первое проводят через 5-8 дней от начала месячных.

На мониторе будет видно продвижение яйцеклетки в матку. На втором сеансе УЗИ будет видно насколько она продвинулась. Врач по показания подсчитывает дни овуляции. Еще два обследования проводят для подтверждения расчетов.

Нужен ли календарь при зачатии

Каждая женщина мечтает стать мамой. Чтобы точно спланировать беременность, поможет календарь, с помощью которого можно точно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия.

Женщине необходимо ежемесячно отмечать день начала месячных и день их окончания. Таким способом можно легко увидеть задержу менструации. Если в течение недели не происходит изменений, можно записаться на УЗИ для подтверждения беременности.

Расчет овуляции для зачатия беременности позволит не только точно спланировать беременность, но и высчитать день рождения ребенка. Самым простым является метод Негеле. Для этого необходимо от первого дня последних месячных вычесть 3 месяца и прибавить 7 дней. Полученное число укажет предполагаемую дату родов.

ВАЖНО! Эта формула подходит для женщин с регулярным циклом, продолжительность которого составляет 28 дней.

Если цикл меньше или больше, необходимо прибавить или отнять разницу между количеством дней 28 дневного цикла и цикла женщины.

Женщинам детородного возраста рекомендуется вести календарь менструации. Он поможет отследить цикл, определить точный день овуляции, выявить патологические изменения. Зная точно даты начала и завершения месячных можно легко избежать беременности или при желании определить наиболее идеальное время для зачатия.

Источник: https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/kalendar-menstruatsii.html

нормальный менструальный цикл | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит организм женщины, чтобы подготовиться к беременности. Примерно раз в месяц у матки вырастает новая слизистая оболочка (эндометрий), чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка сбрасывает слизистую оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструальным периодом), которое наблюдается у женщин с раннего подросткового возраста до менопаузы, около 50 лет.

Менструальный цикл — от 1 дня кровотечения до 1 дня следующего кровотечения. Хотя средний цикл составляет 28 дней, это нормально, если он будет короче или длиннее.

У девочек менструальный цикл обычно начинается в возрасте от 11 до 14 лет. У женщин обычно меньше менструаций в возрасте от 39 до 51 года. У женщин в возрасте от 40 до подросткового возраста циклы могут быть длиннее или сильно изменяться. Если вы подросток, ваши циклы со временем должны выровняться. Если вы приближаетесь к менопаузе, ваши циклы, вероятно, увеличатся, а затем остановятся.

Поговорите со своим врачом, если вы заметите какие-либо большие изменения в своем цикле. Особенно важно проконсультироваться с врачом, если у вас три или более менструальных цикла продолжительностью более 7 дней или очень тяжелые. Также позвоните, если у вас кровотечение между менструациями или боль в области таза, которая не связана с менструацией.

Что контролирует менструальный цикл?

Ваши гормоны контролируют ваш менструальный цикл. Во время каждого цикла гипоталамус и гипофиз вашего мозга посылают гормональные сигналы взад и вперед по яичникам.Эти сигналы подготавливают яичники и матку к беременности.

Гормоны эстроген и прогестерон играют самую большую роль в том, как матка изменяется во время каждого цикла.

• Эстроген накапливает слизистую оболочку матки.
• Прогестерон увеличивается после того, как яичник выпускает яйцеклетку (овуляция) в середине цикла. Это помогает эстрогену сохранять слизистую оболочку толстой и готовой к оплодотворению яйца.
• Падение прогестерона (вместе с эстрогеном) вызывает разрушение слизистой оболочки.Это когда у вас начинается менструация.

Изменение уровня гормонов может повлиять на ваш цикл или фертильность. Например, у подростков, как правило, низкий или меняющийся уровень прогестерона. Это верно и для женщин, близких к менопаузе. Вот почему у подростков и женщин в возрасте от 40 могут быть обильные менструальные кровотечения и менструальные циклы, длина которых меняется.

Другие вещи могут изменить ваш цикл. К ним относятся противозачаточные таблетки, низкое содержание жира в организме, потеря веса или избыточный вес. Стресс или очень тяжелые упражнения также могут изменить ваш цикл.Беременность — самая частая причина задержки менструации.

Какие общие симптомы связаны с менструальным циклом?

У некоторых женщин нет боли или других проблем. Но у других женщин симптомы появляются до и во время менструации.

Примерно за неделю до менструации у многих женщин появляются предменструальные симптомы. Вы можете чувствовать себя более напряженным или злым. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Ваша грудь может быть болезненной. Вы можете получить прыщи. У вас также может быть меньше энергии, чем обычно.За день или два до менструации у вас могут начаться боли (спазмы) в животе, спине или ногах. Эти симптомы проходят в первые дни менструации.

Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку в середине цикла, у вас может возникнуть боль в нижней части живота. У вас также могут быть красные пятнышки менее суток. Оба нормальные.

Как женщины могут лечить кровотечение и симптомы?

Для остановки кровотечения можно использовать прокладки, тампоны или менструальные чаши. Обязательно меняйте тампоны не реже, чем каждые 4-8 часов.Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Прокладки или менструальные чаши лучше всего использовать на ночь.

Многие женщины могут улучшить свои симптомы, регулярно занимаясь спортом и соблюдая здоровую диету. Это также может помочь ограничить употребление алкоголя и кофеина. Постарайтесь уменьшить стресс.

Грелка, бутылка с горячей водой или теплая ванна также могут помочь при спазмах. Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен или напроксен, до и во время менструации, чтобы уменьшить боль и кровотечение.

Нормальный менструальный цикл

Менструальный цикл — это серия изменений, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к возможной беременности.Примерно раз в месяц в матке вырастает новая утолщенная слизистая оболочка (эндометрий), в которой может находиться оплодотворенная яйцеклетка. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка теряет слизистую оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструацией или менструальным периодом) с раннего подросткового возраста до окончания менструального цикла примерно в возрасте 50 лет (менопауза).

См. Изображение репродуктивной системы женщины.

Менструальный цикл измеряется с первого дня менструального кровотечения, 1-го дня, до 1-го дня следующего менструального кровотечения.Хотя средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, это нормально, если цикл короче или длиннее.

• Циклы у подростка могут быть длинными (до 45 дней), с течением времени они становятся короче.
• В возрасте от 25 до 35 лет у большинства женщин циклы являются регулярными и обычно длятся от 21 до 35 дней.
• В возрасте от 40 до 42 циклы, как правило, самые короткие и регулярные. За этим следуют 8-10 лет более длительных и менее предсказуемых циклов до наступления менопаузы.

Три фазы менструального цикла

Фазы вашего менструального цикла вызваны гормональными изменениями.

Менструальный цикл

В первый день цикла утолщенная слизистая оболочка (эндометрий) матки начинает терять. Вы знаете это как менструальное кровотечение из влагалища. Нормальный менструальный цикл может длиться от 4 до 6 дней.

Большая часть менструальной кровопотери происходит в течение первых 3 дней. Это также когда у вас могут быть схваткообразные боли в тазу, ногах и спине. Судороги могут быть от легких до тяжелых. Спазмы — это сужение матки, что способствует отхождению эндометрия.Как правило, любые предменструальные симптомы, которые вы ощущали до менструации, проходят в эти первые дни цикла.

Фолликулярная фаза

Во время фолликулярной фазы яичный фолликул на яичнике готовится выпустить яйцеклетку. Обычно за каждый цикл выпускается одно яйцо. Этот процесс может быть коротким или длинным и играет самую большую роль в продолжительности вашего цикла. В то же время в матке начинает расти новый эндометрий для подготовки к беременности.

Последние 5 дней фолликулярной фазы плюс день овуляции — это ваше окно фертильности.Это когда вы, скорее всего, забеременеете, если занимаетесь сексом без противозачаточных средств.

Лютеиновая (предменструальная) фаза

Эта фаза начинается в день овуляции, день, когда яйцеклетка высвобождается из яичного фолликула на яичнике. Это может произойти в любое время с 7 по 22 день нормального менструального цикла. Во время овуляции у некоторых женщин менее суток наблюдаются красные кровянистые выделения, боли или дискомфорт в нижней части таза (mittelschmerz). Эти признаки овуляции нормальны.

• Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, а затем имплантируется (прикрепляется) к эндометрию, наступает беременность.(Эта беременность датируется 1-м днем ​​этого менструального цикла.)
• Если яйцеклетка не оплодотворяется или не имплантируется, эндометрий начинает разрушаться.

После подросткового возраста и до перименопаузы в возрасте 40 лет ваша лютеиновая фаза очень предсказуема. Обычно он длится 13-15 дней, от овуляции до начала нового цикла менструального кровотечения. Этот двухнедельный период также называют «предменструальным» периодом.

Многие женщины имеют предменструальные симптомы на протяжении всей или части лютеиновой фазы.Вы можете чувствовать себя напряженным, злым или эмоциональным. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Или у вас может быть нежная грудь или прыщи. За день или более до менструации у вас могут начаться боли (спазмы) в животе, спине или ногах. Это нормально, когда у вас меньше энергии. У некоторых женщин также есть головные боли, диарея или запор, тошнота, головокружение или обмороки.

Когда предменструальные симптомы затрудняют вашу повседневную жизнь, говорят, что у вас предменструальный синдром (ПМС). Дополнительную информацию см. В разделе Предменструальный синдром (ПМС).

Менархе и подростковый менструальный цикл

Менархе (скажем, «MEN-ar-kee») — это первая менструация у девочек. Первые месячные обычно возникают после того, как начали расти грудь, волосы на лобке и подмышками. Менархе — это знак взросления и превращения в женщину. Это может произойти уже в возрасте 9 или 15 лет. Первые несколько периодов обычно легкие и нерегулярные. Примерно у 2 из 3 девочек менструальный цикл в течение 2 лет после менархе является регулярным. ^{сноска 1} В подростковом возрасте менструация может стать более продолжительной и тяжелой. Для получения дополнительной информации см. Менархе.

Перименопаузальный менструальный цикл

Перименопауза, что означает «около менопаузы», относится к 2-8 годам изменения уровня гормонов и связанных с ними симптомов, которые приводят к менопаузе. Наиболее частым признаком перименопаузы является более длительный, часто нерегулярный менструальный цикл, вызванный гормональными подъемами и спадами.

У большинства женщин перименопауза начинается в возрасте от 39 до 51 года.Некоторые женщины начинают замечать менструальные изменения и симптомы предменструального синдрома (ПМС) в возрасте 30 лет, когда гормоны начинают колебаться и фертильность естественным образом снижается. Другие женщины не замечают изменений в перименопаузе до 40 лет.

Перименопауза — время непредсказуемости. Менструальные и гормональные симптомы у каждой женщины разные. Некоторые замечают незначительные изменения или вообще не замечают их. А у других есть серьезные симптомы, нарушающие их сон и повседневную жизнь. Как и в подростковом возрасте, нерегулярные циклы могут привести к обильному менструальному кровотечению.Другие общие симптомы включают легкие и сильные приливы, бессонницу, нечеткое мышление, головные боли, учащенное сердцебиение, перепады настроения, раздражительность, депрессию и беспокойство. Некоторые из этих симптомов также могут быть связаны со старением и другими изменениями в жизни. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои симптомы, хотите ли вы лечения симптомов и какие методы лечения вы можете рассмотреть.

Обратитесь к врачу при менструальном кровотечении, которое длится более 7 дней, или при циклах короче 21 дня или более 35 дней.

Для получения дополнительной информации см. Разделы:

Управление симптомами менструального цикла и кровотечением

Ведите календарь и каждый месяц отмечайте день начала менструального цикла. Если у вас регулярный цикл, это поможет вам предсказать, когда у вас будут следующие месячные.

Если вы пытаетесь выяснить, есть ли у вас предменструальные симптомы, может быть полезно вести ежедневный дневник предменструальных симптомов.

Вы можете улучшить способность своего организма справляться с менструальными изменениями, регулярно выполняя физические упражнения, соблюдая здоровую диету, ограничивая потребление алкоголя и кофеина и уменьшая стресс.Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь уменьшить некоторые симптомы.

Лекарство от менструальной боли и кровотечения

Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль и кровотечение. Начните принимать рекомендуемую дозу обезболивающего при появлении симптомов или за 1 день до начала менструального цикла. Если вы пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Адвил), уменьшают менструальные спазмы, боль и кровотечение за счет снижения уровня гормона простагландина.
• Если НПВП не снимают боль, попробуйте ацетаминофен, например, тайленол.
• Принимайте лекарство до тех пор, пока симптомы не исчезнут, если вы не принимали лекарство.

Обязательно следуйте всем этикеткам и указаниям. Не принимайте аспирин, если вы моложе 20 лет. из-за риска развития синдрома Рейе.

Дополнительные способы облегчения менструальных спазмов

• Нагрейте живот с помощью грелки или бутылки с горячей водой или примите теплую ванну.Тепло улучшает кровоток и может уменьшить боль в области таза.
• Лягте и приподнимите ноги, подложив подушку под колени.
• Лягте на бок и подтяните колени к груди. Это поможет снизить обратное давление.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Это улучшает кровоток, вырабатывает болеутоляющие эндорфины и может уменьшить боль.
• Если у вас боли во влагалище со спазмами, попробуйте использовать тампоны вместо тампонов.

Для получения дополнительной информации об управлении менструальными спазмами см .:

Управление менструальным кровотечением

Для управления менструальным кровотечением можно выбрать различные прокладки, тампоны или менструальные чаши.Следуйте всем инструкциям, прилагаемым к выбранному вами продукту.

• Подушечки варьируются от тонких и легких до толстых и сверхабсорбирующих. Они защищают вашу одежду, с тампоном или без него. Подушечки могут быть лучшим выбором для использования ночью.
• Тампоны от маленьких до больших, от легкой до сильной. Вы можете поместить тампон во влагалище, используя тонкую трубку (которая входит в комплект с тампоном) или заправив ее пальцем. Обязательно меняйте тампон не реже, чем каждые 4-8 часов.Это помогает предотвратить утечку и заражение.
• Менструальные чаши вставляются во влагалище для сбора менструальных выделений. Вы снимаете менструальную чашу, чтобы опорожнить ее. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова.

Что бы вы ни использовали, обязательно меняйте его регулярно. Тампоны или менструальные чаши идеально подходят для занятий, для которых прокладки не подходят, например для плавания. Тампоны следует менять не реже, чем каждые 4-8 часов, поэтому они могут не работать в ночное время.Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Чтобы найти подходящие продукты, может потребоваться некоторое время.

Когда обращаться к врачу

Среди менструирующих женщин существует широкий диапазон «нормальных». Непредсказуемые или продолжительные менструальные циклы являются нормальным явлением для подростков и женщин в возрасте от 40 лет. Для подростков нормальный цикл может составлять от 21 дня до 45 дней ^{сноска 2} . Если вы подросток, вы можете ожидать, что циклы со временем выровняются. Если вы приближаетесь к возрасту менопаузы, вы можете ожидать, что менструальный цикл станет длиннее и в конечном итоге прекратится.Если вы не подросток, не старше 40 лет и ваши циклы короче 21 дня или длиннее 35 дней, есть вероятность, что у вас есть проблема, которую нужно проверить врачу.

Вам понадобится медицинский осмотр у врача, если у вас есть какие-либо изменения в вашем менструальном цикле или количестве кровотечений, которые влияют на вашу повседневную жизнь. Это включает менструальное кровотечение в течение трех или более менструальных циклов, которое:

• Длится более 7 дней.
• Это внезапное или значительное изменение по сравнению с обычным периодом.
• Очень тяжелый. Это означает, что вы пропускаете большие сгустки или пропитываете свои обычные прокладки или тампоны каждый час в течение 2 или более часов.

Другие симптомы, которые необходимо проверить, включают:

• Кровотечение между менструациями.
• Боль в области таза, которая не связана с менструальным кровотечением и длится дольше одного дня.

Если вы девочка-подросток, обратитесь к врачу, если у вас не начались месячные к 15 годам.

Для получения дополнительной информации см. Разделы:

Список литературы

Цитаты

1. Хиллард PJA (2012).Доброкачественные заболевания женских половых путей. В JS Berek, ed., Berek and Novak’s Gynecology , 15th ed., Pp. 374–437. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
2. Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г., подтверждено в 2009 г.). Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия , 118 (5): 2245–2250.

Консультации по другим работам

• Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г., подтверждено в 2009 г.).Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия, 118 (5): 2245–2250.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
7 ноября 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
RSURemoved

этапов менструального цикла: менструация, овуляция и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Знаете ли вы, что менструальный цикл не заканчивается, когда прекращается кровотечение? Пока вы отсчитываете дни до тех пор, пока не сможете жить без тампона или чашки Diva, яичники и матка готовятся к более закулисной акробатике.

Существует четыре фазы менструального цикла:

• менструальная фаза
• фолликулярная фаза
• фаза овуляции
• лютеиновая фаза

Продолжительность каждой фазы варьируется от человека к человеку и может меняться со временем.Давайте углубимся в то, что происходит на каждом из этих этапов.

Менструальный цикл начинается с того, что всем нравится: отслаивание слизистой оболочки матки. Если яйцеклетка из последнего менструального цикла не оплодотворена (что означает отсутствие ребенка на борту), начинается менструальная фаза.

В этот период (буквально!) В организме падает уровень эстрогена и прогестерона.

Без формирования плода матке не нужна утолщенная слизистая оболочка, которая развивается в течение месяца.Таким образом, как любой умный, независимый орган тела, он выбивает его из строя, выводя его через влагалище. Результат — кровавый период.

Этот процесс обычно занимает от 3 до 7 дней, но зависит от человека. Использование определенных типов противозачаточных средств также может повлиять на продолжительность менструации и симптомы.

Вот что вы можете испытать на этом этапе:

• судороги
• болезненные или болезненные груди
• усталость или усталость
• вздутие живота
• головные боли
• боль в пояснице
• изменения настроения

Различные симптомы могут сильно различаться .Если вы испытываете сильный дискомфорт во время менструации, поговорите со своим доктором.

Фолликулярная фаза совпадает с менструальной фазой и начинается в первый день менструации.

Эта фаза начинается, когда гипоталамус, область мозга, отвечающая за высвобождение гормона, посылает сигнал в гипофиз о высвобождении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Затем гормон «инструктирует» яичники образовывать небольшие мешочки (фолликулы). Внутри каждого фолликула находится крошечное незрелое яйцо.

Обычно созревает только одно яйцо в упаковке. В редких случаях могут созреть два яйца. Оставшиеся фолликулы реабсорбируются в организме.

Здоровый фолликул приводит к выбросу эстрогена, который утолщает слизистую оболочку матки, создавая богатую питательными веществами среду для роста эмбриона. Эта фаза обычно длится от 11 до 27 дней, или в среднем около 16 дней.

Овуляция сигнализирует вашему организму, что пора рожать. Это происходит, когда гормональные изменения заставляют яичники выпускать зрелую яйцеклетку.

Хотя обычно это часть менструального цикла у людей репродуктивного возраста без проблем с фертильностью, иногда этого не происходит вовсе. В других случаях это происходит дважды за цикл (что затрудняет отслеживание этого ish ).

Хотите ли вы забеременеть или избегаете этого, вот несколько способов определить, что у вас овуляция:

• Ваша базальная температура немного повысилась. Базальная температура — это «нормальная» температура тела. Отслеживание этого требует терпения, но может помочь точно определить пик фертильности.Для повышения точности вам необходимо измерять базальную температуру каждое утро в одно и то же время перед тем, как встать с постели (с помощью термометра базальной температуры). Это часть метода осведомленности о фертильности (FAM), который некоторые используют для планирования или предотвращения беременности. Обычно вы наиболее плодовиты за 2–3 дня до повышения температуры.
• У вас более густые выделения. Если ваши выделения приобрели текстуру яичного белка белого или желтого цвета, вы, вероятно, довольно плодовиты. Жидкость с низкой фертильностью гораздо менее вязкая и обычно прозрачная.
• У вас судороги. К сожалению, судороги не всегда ограничиваются менструальной фазой. Спазмы при овуляции, также называемые mittelschmerz, могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Это происходит примерно за 2 недели до менструации или в середине цикла.
• Уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) резко повышается. Во время овуляции ваше тело начинает вырабатывать больше гормона фертильности ЛГ. Как и тесты на беременность, вы можете пройти тест на овуляцию, чтобы измерить свой — они бывают в виде палочек, полосок и цифровых разновидностей.Когда уровень гормона достигает пика, вы находитесь в пределах от 24 до 36 часов до овуляции.

FYI:

Сперма может сохраняться в организме до 5 дней, поэтому вы не обязательно защищены от беременности, если занимаетесь сексом вне фазы овуляции. Чтобы избежать беременности, всегда используйте противозачаточные средства.

Как только фолликул высвобождает яйцеклетку, он трансформируется в желтое тело (клеточная масса, которая образуется в яичнике и производит прогестерон и эстроген). Этот гормональный импульс сохраняет слизистую оболочку матки толстой и готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Если вы забеременеете, ваш организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который определяется тестами на беременность. Если вы не забеременеете, желтое тело реабсорбируется в организме, и уровень гормонов снова выравнивается.

Этот процесс известен как лютеиновая фаза и длится от 11 до 17 дней, в среднем 14 дней. Затем начинается ваш период.

Если вы не беременны, у вас могут быть симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Симптомы ПМС включают:

• вздутие живота
• головная боль
• изменения настроения
• изменения сексуального аппетита
• проблемы со сном
• тяга к еде
• увеличение веса

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на регулярный менструальный цикл, в том числе :

• Физическая активность. Регулярные тяжелые упражнения могут вызвать задержку менструации.
• Таблетка. Хотя таблетки обычно делают менструальный цикл более регулярным, это может занять несколько месяцев. Если вы не принимаете его постоянно, это также может вызвать кровянистые выделения.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту. Некоторые рецептурные препараты, такие как препараты для щитовидной железы, нейролептики или стероиды, могут повлиять на ваш цикл.
• Напряжение. Скачки стресса иногда могут привести к нерегулярным или пропущенным менструациям.
• Курение. Курение может повлиять на уровень прогестерона, эстрогена и тестостерона в организме, что может нарушить ваш цикл.
• Масса. Колебание веса может повлиять на ваш менструальный цикл. Значительная потеря веса может снизить уровень эстрогена, а увеличение веса — увеличить.

Хотя нет двух одинаковых менструальных циклов, значительные отклонения от нормы или изменения могут потребовать медицинской помощи.

Вот несколько признаков того, что нужно обратиться к врачу:

• Нерегулярные или отсутствующие месячные. Периоды считаются нерегулярными, если они происходят с интервалом более 38 дней или менее 24 дней. Используйте приложение для менструации или обычный старый календарь, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.
• Очень болезненные спазмы. Хотя это и неинтересно, но небольшие спазмы — это нормально. Если ваши судороги изнуряющие или сильные, обратитесь к врачу. Сильные судороги могут сигнализировать о наличии эндометриоза.
• Постоянный обильный поток. У некоторых людей есть световые потоки; другие сильно кровоточат.Однако в целом, если вам нужно менять тампон в течение 2 часов, менструальную чашу каждые 2–4 часа или у вас есть сгустки крови размером более четверти, обратитесь за помощью. Обильное кровотечение может сигнализировать о СПКЯ.
• Сильная усталость. Если вы чувствуете небольшую болезненность и вялость во время месячных, вы определенно не одиноки. Если ваш цикл вызывает изнуряющую усталость, это может быть признаком анемии или другой проблемы.

• Существует четыре фазы менструального цикла: менструальная, фолликулярная, овуляционная и лютеиновая.
• Отслеживание фертильности может быть полезным способом помочь вам забеременеть.
• Хотя зачатие происходит во время фазы овуляции, отслеживания фертильности недостаточно для предотвращения зачатия.
• Если у вас нерегулярный менструальный цикл, поговорите со своим врачом — это может быть признаком основной проблемы.
• Если вы чувствуете сильную боль во время менструации, всегда консультируйтесь с врачом.

Как рассчитать цикл овуляции? (с иллюстрациями)

Существует несколько различных способов расчета цикла овуляции, но наиболее распространенными являются метод календаря, метод измерения температуры тела и метод определения цервикальной слизи.Все это требует, чтобы вы отслеживали свои периоды и каждый день обращали внимание на небольшие изменения в своем теле, и часто требуется несколько месяцев, чтобы начать получать хорошие результаты. На некоторых рынках также можно купить коммерческие калькуляторы или тесты на овуляцию. Однако ни один из этих методов не является надежным. Цикл у каждой женщины индивидуален, и расчет точного момента овуляции часто является более обоснованным предположением даже для тех, кто имеет обширную подготовку в области репродуктивного здоровья.

Для определения цикла овуляции необходимо определить продолжительность менструального цикла.

Основы овуляции

У здоровых женщин овуляция происходит один раз в месяц, когда яичники выпускают яйцеклетку в матку для оплодотворения и имплантации. Хотя фактическое высвобождение яйцеклеток происходит в одно и то же время, женщины обычно считаются «фертильными» в течение пары дней с обеих сторон.В этот период вероятность наступления беременности гораздо выше, поэтому расчет цикла овуляции действительно важен как при попытке забеременеть, , так и при попытке избежать беременности . Неоплодотворенные яйца распадаются на слизистую оболочку матки и выводятся из организма во время менструального цикла, и другого шанса у ребенка нет до следующего месяца.

Репродуктивная система взрослой женщины.

Продолжительность менструального цикла

Так называемый «календарный метод» — один из самых популярных способов рассчитать вероятное окно овуляции, и он зависит от подсчета дней вашего менструального цикла, чтобы сделать обоснованное предположение о том, когда ваши яйца будут выпущены.У большинства женщин цикл составляет от 28 до 30 дней, но вам нужно будет пересчитать свой, чтобы получить наиболее точные результаты. Начните с последнего дня менструации, затем подсчитайте полные дни до начала следующего цикла.

Ежедневный учет температуры тела может помочь женщине отслеживать циклы овуляции.

Обычно рекомендуется рассчитать продолжительность цикла на два-три месяца, чтобы определить среднее число, поскольку со временем все может немного меняться. Тем не менее, требуется определенная степень точности. Если продолжительность вашего цикла варьируется более чем на несколько дней в месяц, вы можете поговорить с врачом, чтобы он предложил более точный метод.

Выбор времени для полового акта в дни, предшествующие овуляции, — лучший способ добиться беременности.

Расчет лютеиновой фазы

Как только вы узнаете свою среднюю длину, вам нужно будет определить продолжительность вашей лютеиновой фазы, или дней после овуляции (DPO). Это в основном количество дней в вашем цикле: после того, как яиц выпадет, но за до у вас начнутся месячные.Эти два числа вместе дадут вам хорошее представление о том, когда у вас овуляция. Хотя анализы крови — единственный способ определить точную продолжительность лютеиновой фазы, 14 дней — это средний показатель для большинства женщин. В результате, если у вас нет более точного числа, обычно можно с уверенностью предположить, что это 14-дневная фаза.

Календарный метод — это один из способов рассчитать цикл овуляции женщины.

Затем вычтите продолжительность лютеиновой фазы из общей продолжительности цикла, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Например, если ваш менструальный цикл длится 30 дней, а ваша лютеиновая фаза — 14, ваш цикл овуляции начнется на 16-й день вашего цикла (потому что 30 минус 14 равно 16). Хотя яйцеклетка будет доступна только около 24 часов, сперма может выжить от трех до пяти дней. Таким образом, ваше самое плодородное время будет примерно за два-три дня до и после начала цикла овуляции.Чтобы увеличить ваши шансы забеременеть, вам следует запланировать половой акт примерно за два дня до овуляции и снова в день овуляции; чтобы избежать беременности, избегайте полового акта в это время.

Метод базальной температуры

Ваша температура также немного повысится во время овуляции, и вы также сможете определить точный день и время выхода яйцеклеток, отслеживая эту статистику.Колебания температуры обычно очень незначительны, что означает, что вам, вероятно, понадобится очень точный термометр, если вы хотите использовать этот метод. Большинство экспертов рекомендуют делать измерения первым делом утром, обычно еще до того, как вы встали с постели. Эта температура «покоя» известна как «базальная температура» и считается наиболее точной.

В течение нескольких месяцев измеряйте температуру сразу после подъема, по возможности, каждый день примерно в одно и то же время.Запишите свои измерения и через несколько месяцев оглянитесь на все вместе. В идеальных условиях ваша температура должна быть практически одинаковой каждый день, но в течение одного или двух небольших скачков где-то в середине месяца. Это когда у вас овуляция. Вы можете использовать эти данные для определения вероятности овуляции в будущем. Важно понимать, что болезнь, лекарства и алкоголь могут влиять на температуру, что может сделать этот метод несколько неточным.

Отслеживание цервикальной слизи

Ваша шейка матки, вход в матку, покрыта слизью, которая меняется как по толщине, так и по текстуре по мере того, как ваше тело готовится к овуляции и менструации, и, хотя различия тонкие, многим женщинам удается их отслеживать, чтобы точно определить расчет.Как и в случае с температурой, этот метод лучше всего работает, когда у вас есть данные за несколько месяцев, с которыми нужно работать.

Вам следует начинать с того, что каждый день выбирайте одноразовое время для вашего чека. Вставьте один или два пальца во влагалище, чтобы почувствовать выделения слизи, а затем запишите их консистенцию и цвет.Со временем вы должны заметить, что один или два дня в месяц ваша слизь становится особенно чистой, эластичной и очень скользкой; это когда у вас овуляция. Опять же, определенные факторы окружающей среды могут повлиять на текстуру и ощущение слизи, поэтому этот метод не является надежным; однако с практикой он может дать довольно точные результаты.

Коммерческие тесты

Аптеки и клиники репродуктивного здоровья иногда предлагают пациентам специализированные инструменты или тесты на овуляцию, большинство из которых работают путем тестирования мочи на повышенный уровень гормонов.Некоторые из них включают отслеживание данных и хранение информации для хранения информации в течение нескольких недель или месяцев для получения наиболее точных и персонализированных результатов. Они, как правило, довольно дороги, и их обычно нужно использовать очень точно.

Особые обстоятельства

Если у вас есть проблемы с репродуктивным здоровьем, включая миому или кисту матки, вам может не повезти ни с одним из этих методов, поскольку овуляция может быть нерегулярной.Некоторые лекарства и терапевтические методы лечения, такие как лучевая или химиотерапия, также имеют тенденцию изменять характер овуляции, иногда навсегда. Женщины с серьезным избыточным или недостаточным весом также могут испытывать нерегулярные циклы, которые могут затруднить отслеживание овуляции, если вообще возможно. Если вас беспокоит регулярность вашего цикла, обычно лучше всего поговорить со специалистом в области здравоохранения, который поможет вам составить индивидуальный план расчета.

Понимание того, как работает менструация, может помочь женщинам отслеживать свой менструальный цикл.

фаз менструального цикла | Tampax®

Четыре фазы менструального цикла

Менструальный цикл связан с множеством научных и анатомических данных (тела довольно крутые), и объяснение менструального цикла может быть сложным, но это проще, если мы разбиваем его на ЧЕТЫРЕ ФАЗА :

Фолликулярная фаза

В первый день менструации начинается «новый» цикл, когда начинает расти гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ).ФСГ говорит яичникам подготовить яйцеклетку к выходу. Это называется фолликулярной фазой, потому что яйца растут внутри фолликулов (которые представляют собой небольшие кисты, заполненные жидкостью), и в этой фазе фолликулы выделяют гормон эстроген. Эстроген заставляет эндометрий становиться толще и пушистее, поэтому оплодотворенной яйцеклетке будет приятно и уютно, если она попадется.

Фолликулярная фаза длится от первого дня менструации до овуляции, и это занимает от 1 до 3 недель при нормальных циклах.Это самая непредсказуемая и изменчивая фаза менструального цикла.

Овуляция

Когда яйцеклетка выходит из яичника, это называется овуляцией. Изменяющийся уровень эстрогена в фолликулярной фазе вызывает быстрое повышение другого гормона, называемого лейтенизирующим гормоном (ЛГ). Всплеск ЛГ заставляет один из фолликулов (обычно самый большой) раскрыться и выпустить свою яйцеклетку, которая направляется в маточную трубу и начинает свой путь к матке. Если яйцеклетка оплодотворена, значит, возможна беременность.Это способ вашего тела подготовиться к возможной беременности. Если яйцеклетка не оплодотворена, она растворяется примерно через 2 дня.

Большинство женщин не могут точно почувствовать момент овуляции, но некоторые могут заметить легкие спазмы в течение дня или двух (это называется миттельшмерц). Также нормально, что выделения из влагалища выглядят более прозрачными и эластичными в течение нескольких дней во время овуляции.

Лютеиновая фаза

После овуляции фолликул, в котором выросла яйцеклетка (называемый желтым телом), продолжает производить другой гормон, называемый прогестероном.Прогестерон поддерживает здоровье эндометрия и необходим для поддержки роста беременности. Но если беременности нет, желтое тело перестает вырабатывать прогестерон, и падающий уровень прогестерона приводит к потере всей слизистой оболочки матки, так что она может начать заново с нового цикла, готовясь к следующей яйцеклетке.

Самая крутая вещь в лютеиновой фазе — это то, что она почти всегда одинакова по длине 14-15 дней во всех циклах и для всех женщин с менструациями. Это означает, что если бы вы могли точно предсказать свой следующий период (где этот хрустальный шар?) И отсчитать назад две недели, вы бы знали, когда у вас овуляция! »

Менструация

Менструация или менструальный период — это период времени, в течение которого выстилка эндометрия выпущен (поэтому мы называем это периодом).Периоды обычно длятся 3-7 дней, так как эндометрий, кровь и жидкость медленно выделяются. Как только начинается период, угадайте, что? Цикл гормонов начинается с фолликулярной фазы, подготавливая новую яйцеклетку и эндометрий.

Хотите БЫСТРЫЙ ПРОСМОТР?

Некоторые яйца созревают. Одно яйцо овулирует. Яйцо попадает через маточную трубу в матку. Если беременности нет, матка теряет свою слизистую оболочку как период, и цикл начинается заново. Вот и все — менструальный цикл.Иногда может помочь иллюстрация!

Кето-диета и ваш менструальный цикл: чего ожидать

Если вы подумываете о том, чтобы попробовать кето-диету для похудения, вы, вероятно, слышали о некоторых менее чем приятных побочных эффектах, которые могут возникнуть вначале, например о «кето-гриппе». Но один фактор, который вы могли не учитывать, — это то, как кето-диета влияет на ваш цикл. Например, вам интересно, связаны ли кето-диета и обильные месячные? Как насчет того, чтобы не видеть месячных через несколько месяцев? Хотя такой план питания влияет на каждую женщину по-разному, вот в чем суть: не удивляйтесь, если вы заметите определенные изменения в «это время месяца».”

Связь кето диеты и менструального цикла

Как вы, возможно, знаете, кето-диета — это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Кетоз — состояние, при котором ваше тело получает энергию из жиров, а не углеводов, — часто может привести к быстрой потере веса. Но если вы начнете быстро худеть, ваши брюки свободного кроя могут быть не единственным мгновенным изменением, которое вы заметите. Исследования показали, что быстрое похудение может привести к резкому снижению уровня эстрогена. Это потенциально может вызвать нерегулярные периоды в начале кето-диеты, особенно если вы сильно похудеете за очень короткий промежуток времени.

В некоторых случаях женщины могут даже испытывать аменорею — ненормальное отсутствие менструального цикла в течение трех или более месяцев — при соблюдении диеты с очень низким содержанием углеводов, такой как кето, по словам зарегистрированного диетолога Мэри Джейн Браун, доктора философии.

«Самая частая причина аменореи — гипоталамическая аменорея, вызванная слишком малым количеством калорий, слишком малым количеством углеводов, потерей веса, стрессом или чрезмерными физическими упражнениями», — пишет доктор Браун для Healthline . «Аменорея возникает из-за падения уровня многих различных гормонов, таких как гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), который запускает менструальный цикл.”

Нерегулярные или пропущенные месячные — не единственные изменения, которые испытали женщины, соблюдая кето-диету. Согласно Keto Summit , другие женщины сообщали о более легких или обильных менструациях, когда впервые начали соблюдать план питания. Тем не менее, у других период наблюдался на чаще, чем на , чем до начала реализации плана. Блин! Неудивительно, что на Reddit есть целая ветка под названием «Кето и менструация», полностью посвященная обсуждению этого широкого спектра переживаний, которые женщины пережили во время диеты.

Вот и хорошие новости: согласно Perfect Keto, как только ваше тело привыкнет к кетозу, менструация, скорее всего, вернется к своему обычному режиму. Если это не так, возможно, виноваты другие факторы стресса в вашей жизни. Помните: всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как начинать любую новую диету, особенно такую ​​ограничительную, как кето.

Календарь менструального цикла и трекер менструального цикла

Наш бесплатный календарь менструального цикла и трекер менструального цикла помогут вам предвидеть, когда начнется следующая менструация.Вы можете составить список первого дня каждого из ваших периодов и их продолжительности. Затем в годовом календаре будут выделены дни, когда у вас были месячные, чтобы вы могли видеть тенденции в своем менструальном цикле. Трекер рассчитает среднее количество дней между циклами, а также их продолжительность.

Объявление

Когда вы начнете видеть закономерности в своих циклах, вы можете записывать, когда вы думаете, что ваши будущие месячные начнутся, и календарь также закрасит эти даты (другим цветом).Когда у вас начнутся месячные, просто обновите свой прогноз, чтобы он соответствовал реальной дате.

Ежемесячные колебания могут помешать вам предсказать точную дату начала менструации. Тем не менее, отслеживание циклов поможет вам угадать приблизительную дату, и вы вряд ли будете застигнуты врасплох.

Календарь менструального цикла

для Excel

Описание

Календарь менструального цикла очень прост. Вам нужно ввести только три вещи: 1) год, который должен отображать календарь, 2) дату начала каждого менструального цикла и 3) количество дней, в течение которых длится каждый период.

Примечание. Если вы предпочитаете отслеживать свои месячные вручную, вы можете просто распечатать счетчик периодов без каких-либо дат начала. Затем вы можете просто раскрасить те дни, когда у вас менструация. После этого вы можете вернуться к электронной таблице и ввести даты и продолжительность, чтобы рассчитать свой средний цикл.

Предсказание будущих менструаций : Зная среднюю продолжительность менструального цикла, вы можете использовать этот шаблон для создания календаря, чтобы показать прогнозы на будущее. В таблице справа от календаря (ячейка Y17) введите дату начала последнего периода.Затем, чтобы заполнить остальные даты, в ячейке Y18 введите формулу = Y17 + 30, но замените 30 на вашу среднюю продолжительность цикла (в днях) и скопируйте Y18 в Y29.

Список литературы

• Менструация по телефону www.womenshealth.gov — Управление по охране здоровья женщин Соединенных Штатов дает подробный обзор менструальных циклов, включая то, что происходит в вашем теле, и когда у женщин обычно начинаются и прекращаются менструации.
• Менструальный цикл: www.mayoclinic.
  

Шелушение кожи у новорожденных | Без Соски

На второй неделе жизни мамы могут заметить шелушение кожи у новорожденного. Оно может проявиться на любой части тела. Маме не нужно бежать к доктору и беспокоиться, если шелушение кожи у новорожденного ребенка не сопровождается покраснением и опуханием.

Это просто реакция организма на смену окружающей среды, ведь теперь вместо околоплодных вод его окружает воздух. Это может продлиться 2 недели, после чего бесследно исчезнет, даже если ничего не делать. Но мама может предотвратить развитие этой реакции и снизить проявления – своим уходом.

Содержание статьи

Как выглядит шелушение кожи у новорожденных

Проявляется шелушение кожи у новорожденных малышей в разных местах. Оно может быть даже на голове и на пятках и выглядит как светлые чешуйки и корочки. С кожи как будто сходит сухая шелуха. Она может быть белесой или желтоватой. Ни в коем случае нельзя снимать, сдирать ее насильно. Она должна сойти сама либо при помощи косметических средств и распаривания.

Почему появляется шелушение у новорожденных на теле

Причины шелушения кожи у новорожденных на голове до конца не известны. А вот что касается остального кожного покрова, то причина кроется в том, что в первые дни жизни железы еще не вырабатывают защитных липидных веществ. Тогда при контакте с воздухом происходит пересыхание и отшелушивание верхнего слоя.

Но иногда адаптационное шелушение кожи у новорожденного на теле могут провоцировать негативные факторы, связанные с питанием, одеждой, микроклиматом. И в таких ситуациях ребенку можно помочь перенести этот период без интенсивного шелушения, если правильно ухаживать за кожей.

Причина 1: слишком сухой воздух в детской комнате, особенно в зимний период – из-за работы радиаторов отопления.

Решение: добиться уровня влажности воздуха 50-70%, для этого можно использовать специальный прибор-увлажнитель либо развешивать на радиаторах мокрые махровые полотенца и ставить миски с водой в комнате.

Причина 2: частое купание, добавление марганцовки (обладающей свойством сушить кожный покров).

Решение: младенца купают не чаще 1 раза в сутки, до заживления пупка – в кипяченой воде.

Причина 3: неправильное купание – применение моющих косметических средств (пенок, гелей) каждый день.

Решение: использовать молочко или гель для купания 1 раз в неделю, следить, чтобы на косметический продукт не было аллергической реакции. Нельзя мыть младенца обычным мылом для взрослых, а лучше всего – использовать отвары трав (пустырник, череду).

Причина 4: если после прогулок появляется шелушение кожи у новорожденного на лице, значит, она обветривается, обмораживается или обгорает на солнце.

Решение: за полчаса до выхода на улицу наносить питательный зимний или летний солнцезащитный крем, закрывать малыша в коляске от ветра.

Причина 5: аллергическая реакция на какой-либо продукт, употребляемый с пищей мамой и попадающий к малышу с грудным молоком.

Решение: отслеживать, какие продукты кушала мама перед появлением шелушения кожи у новорожденного на лице и других частях тела.

Причина 6: шелушение кожи у новорожденного на ногах, руках, туловище появляется после появления новой одежды или ее стирки – аллергическая реакция на ткани и моющие средства.

Решение: надевать распашонки, боди и ползунки только из дышащих 100% хлопковых тканей, использовать только детский стиральный порошок или заменить его на другой.

Причина 7: шелушение кожи головы у новорожденного от чепчика или шампуня.

Решение: важно надевать чепчик соответственно температуре и не допускать перегрева головы и потливости, а также не использовать шампунь для взрослых.

Если мамам непонятны причины шелушения кожи у новорожденных, им остается только прилагать все усилия, чтобы максимально исключить каждый фактор влияния на нежную кожу младенца. А также мама может попробовать деликатно устранить результаты шелушение кожи у новорожденного уходом – своевременным и мягким.

Правильный уход и профилактика шелушения кожи у новорожденного

Зная, чем мазать кожу новорожденного при шелушении и какие принимать меры, вы сможете сгладить процесс адаптации малыша к жизни в новой среде.

• Если увидели шелушение кожи у новорожденного на животе и в паху, старайтесь реже использовать подгузники и чаще позволять этой части тела находиться в естественных условиях.
• При шелушении кожи головы у новорожденного возьмите растительное масло, прокипятите на водяной бане, остудите и нанесите на корочки. Наденьте крохе чепчик, а через час искупайте – распаренные остатки шелушения уберите ватным диском или путем вычесывания мягкой щеточкой.
• После купания нельзя растирать кожу жестким полотенцем – можно лишь промокать ее специальным детским махровым.
• Искупав малыша, нанесите увлажняющее молочко или масло. Главное, чтобы в его составе не было ланолина, который часто провоцирует аллергическую реакцию.
• Если кожа негативно реагирует на косметические средства для тела шелушением, замените их теплым растительным маслом: оливковым, подсолнечным, персиковым, из ростков пшеницы.
• Шелушение кожи у новорожденного на лице может быть спровоцировано увлажняющим кремом, нанесенным непосредственно перед выходом на улицу в прохладный сезон.
• Если довольно сильно беспокоит сухость кожи новорожденного, шелушение, при обработке покровов маслом не забывайте про складку на шейке, за ушами, между пальцами, в паху и ягодицах, а также под мышками и на локтях.

Полезные советы для родителей

Иногда причина шелушения кожи у новорожденного может крыться совершенно в неожиданных факторах. Если вам не удается справиться обычным уходом с этим проявлением и оно только усиливается, обратите внимание на следующие вещи.

1. Не спит ли домашнее животное на белье и одежде малыша, не контактирует ли с ним непосредственно. Если это так, исключите подобное влияние шерсти на кожу.
2. Если в домашней водопроводной воде слишком много хлора, используйте фильтр для любой воды, контактирующей с младенцем, даже для купания и стирки белья.
3. Во время грудного вскармливания маме нужно отказаться от сладкой сдобы и пончиков, молочного шоколада, блюд с большим количеством консервантов и красителей, которые могут провоцировать избыточное шелушение.
4. В стиральном порошке не должно быть интенсивно пахнущих ароматизаторов и хлора. Кондиционер-ополаскиватель использовать не нужно. Даже если это не помогает, стирать распашонки и прилегающую к телу одежду детским мылом.
5. После купания нужно использовать полотенце из светлого материала, то есть, не окрашенного. Краситель в составе ярких и темных полотенец тоже способен привести к шелушению.

Если шелушение кожи у новорожденного ребенка сопровождается беспокойством, зудом, воспалением, покраснением – нужно обратиться к педиатру, чтобы исключить такие опасные заболевания как себорея, лишай или атопический дерматит.

Слезает кожа с пальцев рук у ребенка, основные причины и методы лечения

Здоровье малыша для каждой мамочки – это самое главное. И когда у него появляются некоторые проблемы с ним, то, естественно, мама начинает беспокоиться по этому поводу.

Зачастую родители сталкиваются с тем, что у ребенка слезает кожа с пальцев ног и рук. Это вызывает у них определенную тревогу и вопрос – почему слезает кожа с пальцев рук и ног у ребенка, каковы причины этого явления?

Кожа на руках больше всего подвержена негативному воздействию внешней среды.

По сравнению с другими участками на теле, кожа на ручках имеет небольшое количество сальных желез и влаги, которые необходимы для придания ей эластичности и гладкости.

Если у ребенка она становится сухой, начинает шелушиться, появляются покраснения и пятна, а затем ранки и трещины, то в первую очередь надо выявить причину такого явления и устранить ее. Не стоит затягивать, лучше вовремя пойти к специалисту и при необходимости сдать анализы для постановки правильного диагноза.

К основным причинам относят:

1. Неправильный уход. Частое пребывание ручек малыша в воде, на морозе, ветру. Если кожный покров на руках слишком сухой, его надо дополнительно увлажнять с помощью обычного детского крема;
2. Переизбыток влаги. Если руки малыша часто соприкасаются с водой, то кожный покров начинает шелушиться, между пальцами рук начинает облезать кожа;
3. Авитаминоз. Такое явление может происходить при нехватке витаминов А и Е в организме. Зачастую авитаминоз проявляется в осенне-весенний период, когда запас полезных и питательных веществ в организме исчерпан. Восстановить запас витаминов и минералов можно с помощью продуктов, содержащих различные витамины и минералы (морковь, сок из нее, растительные масла), витаминных комплексов, масляных растворов витаминов. Дают их ребенку натощак с утра, а можно капнуть пару капелек на хлебушек;
4. Климатические условия. Кожный покров на пальцах рук может слазить по причине пересушенного воздуха отапливаемых помещений зимой. В летний период он шелушиться из-за воздействия ультрафиолета;
5. Аллергия. Аллергическая реакция у ребенка может проявиться на краски, глину для лепки, пластилин, ароматизированное мыло, порошок, шампунь. Аллергия может быть также вызвана продуктами питания и различными лекарствами, которые он принимает. Здесь важно вовремя выявить аллерген и исключить его;
6. Нарушение обменных процессов внутри организма. Эпидерма на пальцах может слазить по причине того, что у вашего чада нарушены обменные процессы внутри организма. Из-за этого она может стать сухой и начать шелушиться;
7. Заболевания кожного покрова, грибок. Из-за развития различных заболеваний эпидермиса у малыша также может облазить кожа на пальчиках ручек и ножек. Здесь важно пройти обследование у врача-дерматолога и установить правильный диагноз;
8. Болезни инфекционного плана. Скарлатина может вызывать сухость и шелушение эпидермиса на ладошках и стопах;
9. Действие антибиотиков. Антибиотики могут вызывать расстройства пищеварения и нарушение микрофлоры кишечника. Эти процессы отражаются на состоянии эпидермы. Здесь надо давать «Бифидумбактерин», «Линекс» и другие лактобактерии;
10. Стрессовые ситуации. Эмоциональное состояние ребенка отражается на состоянии его здоровья. Если в семье происходят постоянные конфликты и ребенок испытывает сильный стресс, у него могут быть нервные срывы. А из-за них начинаются проблемы с эпидермисом, слезает кожа с ручек и ножек.

Могут быть и другие причины. Чтобы уберечь свое чадо от заболеваний, надо заботиться о нем, уделять должное внимание состоянию здоровья своего малыша и при необходимости вовремя обращаться к врачу. Что же делать, если у ребенка между пальчиками ног и рук слезает кожа? Какие действия предпринимать и чем лечить?

Прежде всего, при появлении этой проблемы надо сразу обращаться к врачу и проходить обследование, сдать анализы, чтобы специалист мог поставить правильный диагноз. После диагностики врач сможет подобрать подходящую схему лечения и продолжительность лечебного курса.

• Если с пальцев ручек и ножек слазит дерма по причине нехватки витаминов, врач прописывает витаминно-минеральные комплексы. Кроме того, здесь важно изменить рацион питания, включить в него продукты, содержащие витамины А, В, С, Е. Витамин А содержится в моркови, тыкве, капусте, сливах, персиках, абрикосах, черносливе, помидорах, зелени, горошке. Витамин В в кукурузе, овсе, пшенице, картошке, сыре, яйцах, сливочном масле.
• Если у ребенка слезает и шелушится кожа на пальчиках ножек и ручек по причине развития грибковой инфекции, то врач может прописать мази, кремы – «Аекол», «Радевит». Средство втирается в кожный покров между пальчиками. Как правило, состояние эпидермиса улучшается спустя пару дней после начала использования крема. Зимой, чтобы на кожном покрове не было опрелостей от перчаток и варежек, его можно смазывать специальными гелями, кремами, которые немного подсушивают и не дают ладошкам запотевать внутри варежек.
• При аллергии на продукты питания, бытовую химию, медикаменты, надо выявить, что же провоцирует развитие аллергии и исключить их.
• Обязательно восстановить баланс витаминов внутри организма и повысить иммунитет. При лечении аллергии используются различные препараты – мази, гели, таблетки, которые назначаются только врачом с учетом возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Врач также прописывает иммуномодуляторы, повышающие иммунитет.
• Увлажнить и защитить дерму от трещинок и сухости можно с помощью питательных и увлажняющих детских кремов – «Мустела», «Бюбхен», «Бепантен». Можно смазывать ручки масляными растворами витаминов А и Е.

Если с рук и ног малыша слазит кожа, можно попробовать рецепты народной медицины. Домашние рецепты включают в себя натуральные компоненты, поэтому они абсолютно безопасны.

1. Можно сделать целебные ванночки с травами (ромашка, календула, крапива), растительными маслами, отваром картофеля, морской солью.
2. Можно смазывать ручки и ножки растительным маслом оливы, льняным. После мытья тоже можно смазывать ручки детским кремом.

Причину, по которой слезает кожа с рук и ног у вашего малыша, должен установить врач-дерматолог, основываясь на соответствующих анализах. Без квалифицированной консультации специалиста и постановки правильного диагноза давать своему чаду медицинские препараты самой нельзя, потому как это может вызвать негативные последствия для здоровья. Не менее важно позаботиться об укреплении иммунитета с помощью продуктов, богатых витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Потому как от рациона питания во многом зависит состояние организма и подверженность его развитию различных заболеваний, связанных с состоянием кожного покрова на ручках и ножках малыша.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

У новорожденного шелушится кожа: уход, лечение, действия

Молодые родители невероятно трепетно и бережно относятся ко всему, что касается новорожденного. Малыш им кажется хрупким и ценным, как старинная китайская ваза эпохи Минь и соответственно на него страшно даже дышать.

А стоит только крохе чихнуть или на нежной коже появиться маленькому пятнышку, как родителей накрывает приступ паники. Что уж тут говорить, когда у ребенка, которому нет и месяца, начинает шелушиться кожа на голове или по всему телу.

1. До рождения тело ребенка покрыто природной бактерицидной смазкой, которая защищает кожу от мацерации. После рождения часть смазки смывается, часть впитывается, и кожа остается один на один с новой незнакомой средой, причем та, из-за плохой увлажненности, может быть довольно агрессивной.
2. Если шелушение происходит в первую неделю жизни, то, скорее всего, причина в недостаточной увлажненности и со временем оно самостоятельно пройдет. Но бывает, что шелушение не проходит, а, наоборот, становится более сильным. Тогда стоит предположить, что грудничок подвержен атопическому дерматиту.
3. Это генетическое заболевание передается от одного поколения к другому. А причины проявления болезни в активной стадии могут быть совершенно разные. Возможно, мама ввела в свой рацион бананы, а возможно на кожу крохи действует ополаскиватель для белья или водопроводная вода.
4. Если у новорожденного шелушится кожа на голове, причина может крыться в другом заболевании – себорейном дерматите. Несмотря на название, оно не такое страшное, как кажется, и ему подвержено большинство новорожденных. Обычно дерматит сам проходит к годовалому возрасту и медикаментозно никак не лечиться. Связан такой дерматит с излишком кожного жира, который в избытке вырабатывается сальными железами.

Естественно, заботливая и любящая мама не будет спокойно сидеть, если у её крохи шелушиться кожа. И это правильно! Чтобы облегчить состояние малыша, выполняйте 1-2 раза в день одну из нижеперечисленных процедур. Используйте при этом ватный тампон.

Итак:

• Смазывайте место шелушения детским кремом или маслом, предназначенным строго для новорожденных;
• Подсолнечное или оливковое масло кипятится, и в теплом виде аккуратными движениями втирается в поврежденные места.

Бывает, что кожа у новорожденного шелушится из-за неправильного ухода. Поэтому учимся правильно ухаживать за малышом.

1. В течение первых трех месяцев жизни крохи, сразу после купания нужно обрабатывать многочисленные складки на теле ребенка с помощью ватного тампона, смоченного в масле. Для каждой части тела, при этом следует брать новый тампон. Таким способом мы убережем новорожденного от появления опрелостей и шелушения.
2. Если после того как ребенку исполнилось три месяца и с его кожей все в порядке, то об этих манипуляциях со спокойной совестью можно забыть.

Однако, это не все рекомендации. Если у крохи шелушиться кожа, то, как уже писалось выше, причиной могут быть его питание или факторы окружающей среды.

• С рождением малыша стоит приглядеться к составу стирального порошка. Нельзя стирать детские вещи порошком, в котором содержится хлор, ополаскиватель или сильные ароматизаторы.
• С грудным молоком в организм младенца попадают не только питательные вещества, но и возможные аллергены. Поэтому кормящие мамочки должны тщательно следить за своим рационом и придерживаться некой диеты.
• У новорожденного ребенка может шелушиться кожа, если мама пьет цельное коровье или козье молоко, не отказывает себе в шоколадке или сладкой булочке, а также ест продукты содержащие консерванты или ароматические добавки.
• Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, и вы понемногу начинаете вводить в его рацион овощи и фрукты, то следует помнить, многие из них являются мощными аллергенами, например – помидоры, морковь, цитрусовые, ягоды с красной окраской.
• Помните, что одежда малыша, а особенно нательная, должна быть из натуральных материалов, без добавления синтетики.
• При купании младенца не используйте мыло, даже детское. У ребенка ещё нет таких загрязнений, с которыми бы не справилась обычная вода. Если вам все же хочется применить какое-то моющее средство – стоит купить в аптеке специальную пенку.
• Решите проблему с жесткой хлорированной водой. Вам поможет водяной фильтр, который устанавливается на кран. После купания, ребенка не вытирайте, а заверните в мягкое светлое полотенце. Наверное, нет надобности говорить, что у малыша должно быть свое личное полотенце, которое не должны брать другие члены семьи.
• Если у вас есть домашние любимцы, постарайтесь исключить всякий контакт питомцев с крохой, в том числе и с его вещами.
• Если вы заметили, что кожа ребенка все равно шелушится, причем это шелушение только усиливается или на ней появились микро-трещинки, лучше посетить педиатра и показать ему кроху. И уже врач обязательно должен выяснить причину, по которой кожа младенца продолжает шелушиться.

И главное помните, что залог успешной адаптации младенческой кожи к новой для неё среде исключительно в ваших руках – нежных и заботливых руках любящих родителей!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

У новорожденного шелушится кожа на теле и лице: что делать, советы Комаровского

Автор Светличная Е.В. На чтение 5 мин. Просмотров 150 Опубликовано 13 октября, 2018

Нередко родители новорожденных детей сталкиваются с тем, что у ребенка шелушатся ручки и ножки, а также другие части тела. Проблема распространенная, может причинять беспокойство.

О причинах шелушения и способах избавления от проблемы Каталия.ру расскажет в данной статье.

Почему у новорожденного шелушится кожа на теле

Нередко причина того, что у новорожденного шелушится кожа на теле кроется в том, что после появления на свет наружный покров еще до конца не адаптировался к новым условиям. Кожа пересушивается, что и приводит к такому результату. Также имеет значение влажность и температура в доме, где находится ребенок.

Причиной может быть и какое-либо заболевание. У ребенка с такой проблемой диагностируется атопический дерматит (является следствием аллергической реакции) или себорея. Иногда шелушение развивается вследствие неправильного ухода за грудничком.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу

Если у ребенка в целом сухая кожа, то следует использовать увлажняющую косметику. Спустя некоторое время состояние наружного покрова придет в норму.

Имеются ситуации, при которых следует проконсультироваться с врачом:

• Красные щеки и шелушение у новорожденного (говорит о наличии аллергии).
• Наличие пятен с чешуйками желтого цвета на голове, лице (преимущественно на лбу, мочка уха также страдает). Это говорит о себорейном дерматите. Данная патология обычно затрагивает волосистую часть головы, также шелушатся брови, шейная область, чуть реже – грудная клетка.
• Общее состояние ребенка беспокойное, он плохо набирает вес, имеются проблемы со сном.

В целом, если диагностируются довольно большие шелушащиеся пятна на теле у грудничка, которые характеризуются тенденцией к распространению, то также стоит запланировать визит к врачу.

Читайте также: Как начинается стрептодермия у детей и как ее лечить

Как помочь малышу

Доктор Комаровский говорит о том, что в большинстве случаев достаточно изменить условия в комнате, где находится ребенок.  С этой целью следует использовать увлажнитель воздуха, регулярно проветривать помещение.

Косметика и бытовая химия

В интернете часто дают такие советы:

• Необходимо постоянно увлажнять кожу младенца. Рекомендовано пользоваться косметикой без каких-либо ароматизаторов и других добавок. Кожу нужно смазывать несколько раз в день детским кремом, после купания следует пользоваться специальным смягчающим маслом. В доме лучше установить фильтры для кранов.
• После купания растирать наружный покров нельзя. Косметику особенно тщательно нужно наносить на область крупных складок – локтевых на руках, подколенных на ногах, на паховую и ягодичную области, межпальцевые пространства, шею, подмышки. Если шелушится кожа за ушами, то туда также наносят крем.

Однако специалисты не рекомендуют дополнительно питать кожу в первые две недели жизни ребенка, так как сухость и шелушение кожи в этот период — физиологический процесс (смотрите видео врача ниже).

Читайте также: Как отличить потницу от аллергии у грудничка

Стирать вещи грудничка следует специальным детским порошком, который гипоаллергенный и не содержит хлора. Рекомендовано отказаться от ополаскивателей для белья. Сама одежда должна быть только из натуральных материалов.

При наличии в доме питомцев, важно следить за тем, чтобы они не сидели на белье и одежде ребенка. От животных отказываться нельзя, но на какое-то время их контакт с грудничком следует ограничить (до исчезновения проблем с наружным покровом).

Питание

Из пищи исключают овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, сладости, молочные продукты. Нужно отказаться от пищевых добавок, консервантов. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то важно тщательно подобрать подходящую смесь. Лучше всего с этим справится врач.

Медикаменты

Если у новорожденного шелушится кожа на голове при себорее, то врачи назначают крем Биодерма после ванной. Препарат нормализует функционирование сальных желез, пользоваться можно до полного устранения проблемы.

Читайте также: Серия Бепантен Дерма для очень сухой кожи

Если у грудничка шелушится кожа на лице при атопическом дерматите, то для лечения применяют гель Тимоген. Также врачи могут назначать антигистаминные препараты – Фенистил в каплях, Тавегил, Супрастин.

Что делать не рекомендуется

Не рекомендуется самостоятельное лечение. Если шелушение небольшое, то следует попробовать использовать косметику, увлажнитель для воздуха. В случае, если это не помогает, то нужно обратиться к врачу. При наличии пятен красного и желтого цвета с визитом к специалисту не стоит затягивать.

Нельзя пользоваться косметикой, не предназначенной для детей. Тоже самое касается порошков. Если общее состояние младенца заметно ухудшается, то следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Что будет, если не лечить

При отсутствии лечения атопического и себорейного дерматитов имеется риск инфицирования мягких тканей. В таких случаях не обойтись без назначения антибактериальных препаратов как для системного, так и для местного использования.

Общее самочувствие ребенка ухудшается в таких случаях. Он становится беспокойным не спит, не ест. Дефицит веса грозит недостаточным функционированием системы иммунитета, что повышает вероятность возникновения вирусных и бактериальных инфекций. По этим причинам лечение дерматитов должно быть своевременным, комплексным и проходить в полном объеме.

Читайте также: Способы лечения контагиозного моллюска у детей

Заключение

Ответ на вопрос, почему у новорожденного ребенка шелушится кожа на теле, что делать в таких ситуациях, может быть разным. Чаще всего это явление проходит самостоятельно. Но при подозрении на такие патологии, как атопический дерматит и себорея, важно обратиться к врачу, который может выставить диагноз и определить тактику терапии.

Шелушение кожи у новорожденного на теле, лице, голове. Фото, что делать, лечение

После того, как маму с новорожденным ребенком выписывают из родильного дома, она, как правило, остается одна с новой жизнью. В паническое состояние ее могут ввести даже безобидные с виду изменения в самочувствии, например: шелушение кожи у новорожденного или ее покраснение.

Патология или физиология

Шелушение кожи у новорожденного наблюдается буквально спустя первые сутки после появления на свет. В подавляющем большинстве – это физиологический процесс, который возникает по нескольким причинам. Интересен тот факт, что данное состояние чаще возникает у недоношенных детей и продолжается оно на протяжении 3-х недель.

Несмотря на то, что шелушение кожи у малыша является нормой, стоит показать его врачу с целью исключения врожденных патологий, носящих названия – ихтиоз или атопический дерматит.

Причины физиологического шелушения кожи на теле

Для приспособления малыша к новым для его организма условиям жизни необходимо несколько месяцев, во время которых у новорожденного органы и системы начинают работать несколько иначе, чем пока он находился в утробе. Поэтому нередко у детей возникают различные изменения в самочувствии, что выражается и в виде шелушения.

Из-за того, что кожа у малышей тонкая и чувствительная, любое воздействие на нее проявляется в виде внешних изменений.

Таким образом, можно сделать вывод, что шелушение чаще возникает в результате физиологических процессов, например:

1. Адаптация. Если шелушение не сопровождается отеками, покраснением, нарушением сна и аппетита, то повода для тревоги нет. Просто коже требуется время для начала работы в должном режиме.
2. Неправильный уход. Нередко причина шелушения — это контакт нежной кожи с марганцовкой, которая сильно пересушивает. Стоит запомнить, что маленькие дети не нуждаются в купании с частым использованием шампуня и мыла, даже если эти моющие средства созданы для детей.
3. Изменение в метеоусловиях. Если ребенок длительное время пребывает на улице зимой или летом, когда сильно ветрено, не стоит удивляться, что кожа начнет шелушиться. Именно поэтому малыша важно защищать как от холода, так и от ветра. Но нанесение увлажняющего крема перед выходом не поможет, так как он только повысит восприимчивость кожи. Лучше сделать это за полчаса до прогулки.

Причины шелушения кожи на голове

Кожа на голове заслуживает большего внимания, так как она особенно нежная, следовательно, ей необходим особый уход. Находясь в утробе, малыш окружен водой, но после рождения его кожа должна приспособиться к воздушной среде.

Со временем сальные железы начнут работать как у взрослого человека, вырабатывая достаточное количество секрета, но процесс становления может занять и несколько месяцев. Но это, если речь идет о физиологических причинах, а если ситуация связана с патологией, то пока не выяснится источник, избавиться от шелушения не получится.

К числу наиболее распространенных факторов появления шелушения на голове новорожденного можно отнести следующие:

1. Частое использование мыла, которое содержит химические вещества. Поэтому использовать моющие средства для купания следует не чаще 2-х раз в неделю.

   Шелушение кожи у новорожденного может возникать при частом использовании мыла, которое сушит кожу.

2. Синтетическое белье.
3. Яркие цвета. Химически активные красители негативно влияют на кожный покров, поэтому вещи лучше выбирать пастельных тонов.
4. Обилие солнечных лучей. Ультрафиолет негативно сказывается на нежной коже малыша, поэтому чрезмерное нахождение под прямыми лучами, особенно без головного убора, категорически запрещено.
5. Сухость воздуха.
6. Повышенное потоотделение. Укутывая малыша, у него нарушается водный баланс, и это приводит к раздражению нежной кожи.

Шелушение кожи у новорожденного далеко не всегда связано с внешними раздражителями, порой сухость – это показатель наличия проблемы со здоровьем.

Чаще всего причинами возникновения шелушения на голове могут выступать следующие состояния:

• аллергия, возникающая в результате неправильного питания кормящей матери;
• аллергия на смеси в случае, когда малыш не на грудном вскармливании;
• дефицит витаминов.

Как правило, у малышей, находящихся на естественном вскармливании, проблем с нехваткой витаминов не возникает, но даже тогда лучше проконсультироваться со специалистом.

Шелушение кожи у новорожденного на голове может свидетельствовать о себорейном дерматите, развивающемся в двухмесячном возрасте и проходящем самостоятельно до года. Его появление связано с незрелостью потовых желез, поэтому отмечается избыточное отделение кожного жира — именно он и вызывает шелушение.

Почему шелушится кожа на лбу и бровях у грудничка

Молодым родителям следует учитывать, что любые отклонения в организме ребенка негативно отражаются на кожном покрове.

Но на лбу и бровях шелушение тоже возникает не просто так, например причинами его возникновения могут быть следующие состояния:

• аллергия на продукты или медикаменты;
• инфекция;
• несоответствующие погодные факторы.

В данном случае необходимо пронаблюдать за реакцией организма ребенка на новые прикормы, лекарственные препараты и продукты, употребляемые мамой. После этого можно понять, на что именно имеется негативная реакция у малыша.

Помимо этого спровоцировать шелушение на бровях могут и физиологические факторы:

1. Адаптация, когда после рождения организм малыша начинает реагировать по-своему на новый мир. У кого-то кожа может начать сохнуть, а у кого-то возникают и своеобразные корочки. Главное отличие нормы от патологии – отсутствие отеков и покраснений.
2. Недостаточная влажность. Следует учитывать, что норма – показатель 50-70%, а если влажность воздуха в вашем помещении ниже, то возникают не только изменения на кожном покрове, но и проблемы со сном, пересохшие слизистые, а также потеря аппетита.
3. Неправильный подход к уходу за младенцем. Например, после процедуры купания следует тщательно вытереть кожу, не давая ей подсохнуть самостоятельно.

Соблюдая простые правила ухода за младенцем, можно избежать негативной реакции со стороны кожного покрова.

Симптоматика шелушения

Основным симптомом данного состояния является раздраженная кожа малыша, которая начинает сохнуть. Причем цвет эпидермиса становится бледно-розовым и могут проявиться разнообразные чешуйки, которые слущиваются.

Шелушение кожи у новорожденного из-за нестерпимого зуда приводит к появлению микротрещин, которые выглядят как многочисленные красные полоски, проявляющиеся на различных участках тела.

Симптоматика шелушения может проявиться на ножках, спинке, а также в районе складок.

Если шелушение возникло только на подбородке или шее, то это обычная реакция на трение от одежды, выполненной из синтетики. Согласно статистике, шелушение на туловище, ногах и руках чаще проявляется у переношенных малышей. Если шелушение локализуется только на лице, то это первый сигнал о наличии аллергии.

Диагностика шелушения

Если возникает шелушение кожи на любой части тела, родителям следует отвезти грудничка в самое ближайшее время к детскому дерматологу или педиатру.

Диагностика включает в себя следующие методики:

• жалобы;
• осмотр;
• пальпация;
• лабораторные исследования.

При исследовании специалист обращает внимание не только на чешуйки, но и на изменения цвета кожи, волосы, капилляры, наличие высыпаний и зуда. С целью полноценной оценки состояния малыша следует провести лабораторные исследования. Как правило, опытный врач может с легкостью определить — физиологическое шелушение у ребенка или патологическое.

Анализы, являющиеся информативными при аллергическом дерматите – лабораторные исследования, такие как IFA, PRIST, MAST. Именно они дают возможность узнать уровень содержания в крови общего Ig E, но у новорожденных данный вид диагностики проводится крайне редко, так как в большинстве случаев вешней симптоматики достаточно для постановки диагноза.

Что предпринять при шелушении?

Безусловно, шелушение кожного покрова, возникающее по физиологическим причинам, должно пройти самостоятельно, но все же есть несколько простых советов, придерживаясь которых вы сможете помочь вашей крохе.

Они такие:

1. Смазывание пятен детским кремом, но лучше сделать это за час до вечернего купания, чтобы не вредить нежной коже младенца. Можно воспользоваться и обычным растительным маслом, но его необходимо предварительно прокипятить на водяной бане.
2. Если речь идет о корочке на головке, то чтобы ее удалить, потребуется смазать ее маслом или гипоаллергенным кремом. Убрать корочки можно при помощи гребешка или ткани, для этого потребуется провести несколько процедур.
3. Заметно снизить шелушение возможно, если вместо марганцовки добавить в воду отвар череды или ромашки.
4. Особое внимание следует уделить стирке и не использовать для этой цели стиральные порошки с хлором, а также ополаскиватели.
5. Одежда и постельное белье должны быть выполнены из натуральных тканей, иначе нежная кожа малыша будет раздражена.
6. Категорически запрещено удалять корочки «сухим» способом. Мало того, что это болезненно, так еще и приводит к формированию рубцов. Лучше воспользоваться либо теплым стерильным растительным маслом, либо вазелином. Очищать нежную кожу младенца можно только через час после процедур. Очищают корочки на голове мягким шампунем и детской зубной щеткой. Но после купания следует нанести на кожу антисептический крем.

Нередко причиной шелушения может стать вода, в данном случае будет достаточно поставить фильтр и проблема должна быть решена.

Осложнения и последствия

Шелушения кожного покрова у новорожденного опасны своими негативными последствиями, например, когда образуются трещины, которые очень сложно и долго заживают. Из-за трещин малыш становится очень беспокойным, ведь теперь он ощущает жжение и боль при движении.

Но дополнительные последствия шелушения связаны с вторичным инфицированием, что вызывает инфекционные поражения кожного покрова, вылечить которые не так просто. Стоит отметить, что грудничкам многие препараты противопоказаны.

Медикаментозное лечение

Лечение шелушения кожи у грудничка напрямую зависит от причины его возникновения. Если виновником сложившейся ситуации является физиологическое состояние, то для лечения будет достаточно правильно ухаживать за нежной кожей.

Водные процедуры лучше проводить в кипяченой воде с добавлением отвара трав. Если ребенка купать ежедневно, то использование мыла можно исключить. Если у малыша имеются корочки на голове, то устранить их можно, используя детское масло и полотенце. Ни в коем случае не нужно применять щетки или мочалки.

Когда у новорожденного имеются шелушения на ножках, ручках или на складочках, то это состояние нередко осложняется трещинами или опрелостями. В данном случае без использования медикаментов не обойтись.

Мази

Чаще всего от шелушения назначают мази, которые обладают не только антисептическим свойством, но и прекрасно смягчают раздраженную и сухую кожу малыша, а также препятствуют инфицированию. Большинство из них ускоряют заживление, поэтому без них не обойтись.

Наибольшей популярностью пользуются следующие мази:

Следует учитывать, что применение мазей таит в себе одну важную особенность – они очень медленно впитываются. Для этой цели может понадобиться и полчаса. В зависимости от степени тяжести состояния, врач может назначить использование более легких средств — кремов или лосьонов.

Крема от шелушения

Крема гораздо удобнее в использовании, так как у них структура более нежная и впитываются крема намного быстрее.

Ниже представлены эффективные и безопасные средства для грудничков:

Если у малыша атопический дерматит, то в данном случае указанные выше мази не помогут. При этой патологии врач назначает мази с гормональными компонентами. В данном случае следует соблюдать особую осторожность, так как грудному ребенку большинство препаратов противопоказано из-за незрелости защитных функций организма.

Наиболее нежные по текстуре среди всех препаратов от шелушения – это лосьоны, обладающие жидкой консистенцией, что дает им возможность легче впитаться в верхние слои эпидермиса.

Народное лечение шелушения кожи

Народное лечение предусматривает использование различных трав, которые не вызывают аллергическую реакцию.

Например:

1. Отвар ромашки, известный своими смягчающими и антисептическими свойствами. Заваривать цветки следует в размере 40 г на стакан воды. Далее следует дать им настояться, после чего добавить ромашку в ванночку малышу. После купания для улучшения эффекта можно протереть кожу настоем ромашки с добавлением туда 3-х капель оливкового масла, которое усилит эффект от использования ромашки.
2. Облепиховое масло, издавна славящееся своими антисептическими и смягчающими свойствами. Область шелушения необходимо смазывать дважды в сутки.
3. Календула, которая издавна известна своими положительными свойствами на кожный покров. Она способствует восстановлению водного баланса и нормализации обмена веществ. Для приготовления потребуется 20 г цветков календулы, которые заливаются 200 мл теплой воды. Полученное средство должно настояться не менее 2-х часов, после чего им можно смазывать сухие участки кожи дважды в день. Главное следить, чтобы раствор был теплым.

Если у ребенка сухость выраженная, можно воспользоваться маслами, к тому же, их не обязательно приобретать в аптеке. Для ухода за малышом можно воспользоваться и обычными растительными маслами, которые есть в каждом доме, только перед применением их требуется прокипятить на водяной бане. Масла не только увлажняют кожу, но и налаживают контакт между мамой и ребенком.

Несмотря на то, что шелушение кожи у новорожденного в большинстве случаев является физиологической нормой, необходимо оставаться бдительными и обращать внимание на каждое изменение состояния ребенка.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением, лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который проведя должную диагностику, назначит соответствующие препараты и процедуры.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о шелушении кожи у новорожденного

Почему у новорожденного шелушится кожа:

Почему шелушится кожа у новорожденного ребенка

Новый человечек пришел в наш мир. Смена среды обитания не может не отразиться на его самочувствии. В роддоме все было хорошо, но уже через пару дней дома с малышом что-то явно не так. Нежная детская кожица краснеет, а потом становится шероховатой, с белыми чешуйками. На лицо признаки шелушения и сухости кожи.

По каким причинам у грудничка шелушится кожа на лице, голове и теле? Как помочь малышу в этом случае и как не допустить повторений ситуации? Разберемся во всем поподробнее.

Почему у новорожденного шелушится кожа на голове, лице и теле

Не так много причин, которые могут вызвать шелушение кожи на теле новорожденного ребенка. Первая из них – сугубо физиологическая. В этом случае шелушение – всего лишь приспособительная реакция организма. А вторая – явный ответ организма на патологический процесс.

Физиологическое шелушение

Все дело в переходе от жизни в околоплодных водах к воздушной среде обитания. Сразу после появления на свет кожица младенца покрыта первородной смазкой. Она подсыхает и остается в складочках на теле малыша и за ушками. Естественно, что мама старательно убирает ее с тельца новорожденного, также ее остатки обтираются об подгузники и пеленки-распашонки. Все это провоцирует покраснение кожи малыша, которое специалисты называют физиологической эритемой.

Раскрасневшаяся кожа, лишенная защиты, которую давала первородная смазка, вынуждена приспособиться к тому, что теперь вокруг не влага, а воздух. И она делает это, правда, весьма своеобразным для родителей образом. До тех пор, пока сальные железы, которые как бы смазывают естественную «одежду» ребенка, не заработают в полную силу, образовав устойчивую липидную пленку, эпидермис пересыхает. Верхний слой эпидермиса – эпителий, подсыхает, клетки отмирают и отслаиваются. А вы при этом видите мелкие белые чешуйки на кожице младенца, которая становится шероховатой.

Бояться в этом случае совершенно нечего, природа – женщина умная, все в ней предусмотрено и идет своим чередом. Как только эпидермис научится взаимодействовать с воздухом, вырабатывая достаточное количество кожного сала для своей защиты, шелушение прекратится само по себе. Обычно на это уходит от 5 дней до недели.

Патологическое шелушение

Вторая причина, по которой отслаивается эпителий – патологическая, и называется она атопический дерматит. Это ответ организма на действие аллергенов. Может, мама что-то не то съела, или стиральный порошок не подходит малышу. Аллергическая реакция на эпидермисе проявляется его сухостью, покраснением, шелушением, а в тяжелых случаях – зудом и высыпанием. Но такой диагноз может поставить только опытный педиатр или неонатолог, проведя соответствующие исследования.

Однако, чаще всего у новорожденных в возрасте до двух недель регистрируют все же первый вариант шелушений, то есть, физиологическую приспособительную реакцию дермы к факторам внешней среды.

У новорожденного сухая кожа, которая шелушится – как помочь?

Если дело только в физиологии, помочь вы мало чем можете. Пока ребенок не «полиняет» и первородные клетки эпителия не поменяются на более устойчивые к новой среде обитания, не помогут никакие кремы, масла и лосьоны. Любая косметика просто увлажнит засохший и давно умерший эпителий, маскируя проблему от бдительного глаза родительницы. Но, по сути, эпидермис продолжит шелушиться, только теперь он будет скатываться об одежду и подгузник.

Единственное, что с вашей стороны будет разумно – не пересушивать кожу новорожденного еще больше. Для этого важно контролировать микроклимат помещения (влажность воздуха должна держаться в пределах 50-70%), отказаться от ежедневного использования мыла и шампуня для грудничка, не добавлять в ванночку магранцовку, соль или что вам там посоветует переживательная бабушка. Если кожица шелушится, но при этом ребенок спокойный, хорошо ест и спит, переживать не стоит. Организм сам приведет себя в порядок, просто ему нужно время.

У новорожденного атопический дерматит – что делать?

Другое дело, когда малыш на фоне шелушения становится беспокойным, ухудшается аппетит, у новорожденного нарушается стул при грудном вскармливании, равно как и при искусственном или смешанном. В этом случае первое, что вы можете сделать – показать крошку специалисту.

После подтверждения диагноза методом исключения вместе с доктором нужно установить причину аллергической реакции. Это может быть:

В общем, причина может быть в чем угодно. И тут лечение простое – найдите и устраните то, что провоцирует такую реакцию организма ребенка. А пока ищете, малыша лучше купать в кипяченой водичке с добавлением отвара череды или ромашки (они дезинфицируют, но не сушат кожу), и не чаще оного раза в день. Кроме того, микроклиматом и влажностью заняться тоже будет не лишним. В тяжелых случаях доктор пропишет и медикаментозное лечение, в том числе и всевозможные кремы и гели для кожи. Но основное – устранить то, на что у ребенка аллергия, и атопический дерматит потихоньку сойдет на нет.

Профилактика

Если цель организма достигнута, и он как бы уже «перелинял», это не значит, что эпидермис не начнет шелушиться снова. И тут дело уже не в новорожденности. Есть ряд факторов, которые все равно будут провоцировать периодическое пересыхание эпидермиса и шелушение:

Важно понимать, что шелушение – это не смертельно и вполне нормально, так дерма обновляется, становясь сильнее с каждой «линькой». Но зачем провоцировать эту неприятность, если можно ее избежать:

В случае профилактики атопического дерматита как причины шелушения эпидермиса у новорожденного следует исключить все аллергенные продукты из маминой диеты при грудном вскармливании. Также стоит пересмотреть выбор марок производителя своей и детской уходовой косметики, средств для стирки, уборки и мытья посуды. В идеале вы должны четко выяснить, на что у малыша аллергия, и исключить этот объект из жизни малыша, пока он не повзрослеет и не перерастет этот неприятный момент.

Как правильно ухаживать за кожей новорожденного

Основное правило по уходу за эпидермисом младенца – не делать лишних движений. Организм малыша не нуждается в каких-либо ваших вмешательствах в процесс его адаптации к самостоятельной жизни. Поэтому важно не вмешиваться в его работу. Со временем эпидермис малютки научится вырабатывать достаточное количество кожного жира, создавая над собой надежный липидный барьер. Он и будет защищать нежную кожицу младенца от пересыханий, обветриваний и излишнего солнечного воздействия.

Главные принципы по уходу за кожей карапуза следующие:

Купать крошку достаточно один раз в день, при необходимости лучше просто подмыть грудничка под краном или протереть загрязнения ватным диском, смоченным в кипяченой водичке. Мыло и шампунь стоит использовать примерно раз в неделю, этого будет достаточно для чистоты, но недостаточно для того, чтобы средства пересушили нежную кожу. И уберите подальше марганцовку, кроме дезинфекции, она еще и сильно сушит эпидермис, а новорожденному это ни к чему.

После гигиенических процедур не надо тереть новорожденного полотенцем, достаточно просто промокнуть и оставить новорожденного ненадолго голеньким, чтобы остатки воды сами подсохли. Голеньким малыша желательно оставлять на какое-то время несколько раз в день – воздушные ванны помогут кожному покрову быстрее приспособиться к окружающей среде.

Одежда ребенка, ваша, пеленки, простыни и прочее должно быть выполнено исключительно из натуральных материалов, в идеале – из хлопка. Это самая лучшая ткань для грудничка. Она позволяет эпидермису дышать и не раздражает его. Отдельная тема – красители для этой ткани, которые могут испортить даже качественное х/б. Потому покупайте вещи только в магазинах, где на эти вещи есть сертификат качества.

Не забудьте учесть, что подгузник на малыше создает определенный дискомфорт его дерме. Там всегда будет влажно и жарко, поэтому использование детской присыпки более чем оправдано. К выбору этого гигиенического приспособления также стоит подойти ответственно – не все пропитки, которые используют производители, так безопасны, как о них написано на упаковке. Но тут поможет только метод проб и ошибок – если у соседского мальчика нет аллергии на одну марку, не факт, что она же подойдет вашему новорожденному.

Рекомендации для заботливых мам и пап

Если вы чересчур переживаете по поводу шелушений и непременно хотите чем-то намазать ребенка – пожалуйста. Но подойдите к выбору косметического средства с умом, оно должно отвечать базовым критериям выбора:

Косметичку малыша с сухой кожей могут составлять:

1. Увлажняющий крем. Чаще всего его используют после прогулки, дабы нивелировать момент обветривания, или дома при признаках шелушения кожного покрова. При использовании важно четко следовать инструкции, особенно той части, где говорится, сколько раз в день можно использовать уходовое средство.
2. Эмоленты. Это новое слово в увлажнении детской кожи. Такие средства не только увлажняют эпидермис в общепринятом смысле, они формируют на нем липидную поверхность, которая препятствует испарению влаги и, как следствие, пересыханию эпидермиса.
3. Масла. Это «тяжелая артиллерия», если кремы и эмоленты не справятся. Чаще всего их используют под подгузник, где кожное покрытие подвержено излишнему трению, контакту с мочой и каловыми массами.
4. Солнцезащитные средства. Это актуально летом, когда солнца слишком много. Да, оно полезно для малыша, но дозами. Использовать такие средства имеет смысл тогда, когда вы собираетесь находиться на солнце несколько часов подряд.

В случае атопического дерматита рекомендация по уходу одна – использовать тот крем, который посоветует вам врач. Такие лекарственные крема, как правило, содержат в себе гормональную составляющую, потому к их использованию важно отнестись с должной осторожностью. И ни в коем случае не выбирать и не менять крем без предварительной консультации с педиатром.

Шелушение на кожном покрове тела и лица новорожденного – это одно. Шелушение кожного покрова головы или пресловутые корочки выглядят несколько иначе, они темные и часто пугают бдительных родителей. Но по сути это просто гиперсекреция желез окрашивает чешуйки в темноватый цвет. Тут важно запомнить, что сцарапывать их ногтями или гребешком не нужно, так вы можете занести на кожу малыша инфекцию. Лучше размочить их детским маслом и затем аккуратно убрать. Если желание есть, потому что со временем они исчезнут сами собой в любом случае.

Видео: почему у новорожденного шелушится кожа

На этом видеоролике педиатр рассказывает, по какой причине у совсем маленьких деток начинает шелушиться эпидермис, и нужно ли вообще что-то с этим делать.

В процессе восстановления после родов находитесь не только вы, но и новорожденный. Очень многое изменилось в его жизни за последнее время, и ко всем этим изменениям надо привыкать. Шелушение кожи – один из приспособительных механизмов организма малыша, таким образом эпидермис избавляется от верхнего слоя эпителия, заменяя его новым, более приспособленным к жизни в новой среде слоем клеток. Разумеется, если речь не идет об аллергической реакции в виде атопического дерматита. Это уже раздражение дермы, патология, причину которой важно устранить, иначе любое лечение будет неэффективно.

Но чаще всего кожный покров у малыша шелушится именно потому, что идет процесс адаптации к жизни в воздушном пространстве. И в этом случае вам важно не мешать ей приспособиться к новым условиям жизни, тем более, если шелушение никак не беспокоит самого новорожденного. В другом случае лучше обратиться к врачу.

А у вашего малыша шелушилась кожа? Что на это вам сказал врач? Как вы решили проблему сухости эпидермиса, какие средства использовали? Делитесь вашим опытом в комментариях, это направит менее опытных родителей по верному пути. Здоровых вам детей и гладкой кожи!

Загрузка…

Потрескавшиеся губы новорожденного: лечение и причины

Кожа новорожденных иногда бывает сухой, а их губы могут выглядеть потрескавшимися, поскольку их кожа приспосабливается к окружающей среде за пределами матки. Несколько домашних средств могут помочь увлажнить губы и облегчить дискомфорт.

Губы новорожденного обычно выглядят более сухими и красными, чем у более старшего ребенка, но это вряд ли вызовет какие-либо признаки боли или дискомфорта. Иногда может показаться, что потрескавшиеся губы доставляют неудобство новорожденному, но этот симптом обычно не является поводом для беспокойства.

Если у ребенка потрескавшиеся губы, но он чувствует себя комфортно и хорошо ест, лица, осуществляющие уход, могут контролировать его на предмет наличия других симптомов и сообщить об этом своему педиатру при следующем посещении. Если потрескавшиеся губы беспокоят ребенка, лица, осуществляющие уход, могут попробовать ряд мягких и эффективных домашних средств, чтобы облегчить этот симптом.

Если присутствуют и другие симптомы, потрескавшиеся губы могут указывать на основное заболевание, например инфекцию или обезвоживание. Если у новорожденного ребенка хронические потрескавшиеся губы или другие симптомы, лучше обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины.

Поделиться на Pinterest Изогнутые губы у новорожденных могут казаться сухими на ощупь, выглядеть болезненными и иметь трещины на поверхности.

Потрескавшиеся губы новорожденного можно вылечить домашними средствами. Однако, если проблема усугубляется или становится хронической, лица, осуществляющие уход, должны записаться на прием к врачу.

Признаки потрескавшихся губ у новорожденных включают:

• Губы, которые выглядят болезненными, красными или сухими
• Губы кажутся сухими на ощупь
• Трещины появляются на поверхности губ и со временем становятся глубже
• трещины, которые кровотечение
• потемнение кожи вокруг губ

Для лечения этих симптомов и увлажнения губ новорожденного люди могут попробовать следующие методы:

1.Втирайте ланолин в губы.

При грудном вскармливании многие люди используют кремы с ланолином, чтобы успокоить потрескавшиеся соски. Ланолин естественным образом содержится в овечьей шерсти. Этот крем безопасен для ухода за сухими губами новорожденного, он успокаивает и увлажняет их.

2. Нанесите грудное молоко на губы

Грудное молоко полно антител, которые могут помочь бороться с болезнями. В первые дни после родов материнское грудное молоко содержит молозиво, которое защищает новорожденных от бактерий и вирусов.

Нанесите несколько капель грудного молока на сухие потрескавшиеся губы, чтобы успокоить и увлажнить их. Кроме того, это может снизить риск заражения.

3. Нанесите масла или вазелин.

Натуральные масла, такие как оливковое и кокосовое масло, обладают увлажняющими свойствами. Нанесение небольшого количества одного из этих масел на губы новорожденного может смягчить кожу и уменьшить ее сухость.

Вазелин может удерживать влагу. Нанесите тонкий слой вазелина перед сном, чтобы защитить губы от слюны, которая может высушить их за ночь.

Люди должны использовать вазелин с осторожностью, так как он может вызвать диарею, боль в животе или кашель, если ребенок его проглотит.

4. Используйте безопасный для детей бальзам для губ.

Лица, осуществляющие уход, должны избегать использования бальзамов для губ взрослых новорожденных и использовать только те продукты, которые прошли тесты на безопасность для младенцев.

Бальзамы для губ, подходящие для младенцев и младенцев, обычно содержат натуральные ингредиенты, и они не должны содержать те же химические вещества, что и бальзамы для губ для взрослых.

Однако, прежде чем использовать новый продукт для новорожденных, люди должны поговорить со своим врачом или педиатром о любых возможных рисках.

5. Хорошо укутывайтесь в холодную погоду.

Экстремальные погодные условия могут быстро высушить чувствительные губы новорожденного. Ветер, холод и солнце могут вызвать сухость или трещину на губах. Защита кожи новорожденного от суровой погоды, в том числе от жары и холода, может помочь предотвратить появление потрескавшихся губ.

Сиделки должны нанести слой безопасного для ребенка бальзама для губ, чтобы защитить губы новорожденного перед выходом на улицу, особенно если на улице необычно жарко, холодно или ветрено.

6. Используйте увлажнитель воздуха.

Поддержание влажности воздуха поможет предотвратить высыхание кожи новорожденного.Увлажнитель поможет повысить уровень влажности в атмосфере, а использование увлажнителя в детской комнате поможет сохранить их кожу и губы увлажненными.

7. Кормите их более регулярно

Новорожденные дети могут быстро обезвоживаться, если они не кормят их через регулярные промежутки времени, а потрескавшиеся губы могут быть признаком обезвоживания у ребенка, который плохо питается, болен или рвёт.

У каждого ребенка свой график кормления. В течение первых нескольких недель или месяцев жизни младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно хотят молока каждые 1–3 часа или примерно от 8 до 12 раз в течение 24 часов.

Если кажется, что ребенок с потрескавшимися губами ест меньше обычного или у него меньше мокрых подгузников, возможно, он обезвожен.

Если человек подозревает, что его ребенок обезвожен, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Хотя потрескавшиеся губы у младенцев редко должны вызывать беспокойство, если у ребенка есть хронические потрескавшиеся губы или он очень маленький, важно исключить какие-либо сопутствующие заболевания.

У новорожденных могут появиться потрескавшиеся губы по многим причинам, в том числе:

Обезвоживание

Новорожденные могут получить обезвоживание, если они не получают достаточного количества грудного молока или молочных смесей.В особенно жаркие дни младенцам может потребоваться дополнительное питание, чтобы предотвратить обезвоживание.

Количество мокрых подгузников, которое ребенок должен носить в течение 24 часов, зависит от его возраста. Новорожденные, как правило, в первые недели производят около четырех или более стула в день. Это число, вероятно, уменьшится через 6 недель.

Другие признаки обезвоживания у младенцев включают:

• впавший родничок, который является «мягким пятном» на голове ребенка
• запавшие глаза
• плач без слез
• сухая кожа
• холодные, покрытые пятнами руки или ноги
• сонливость
• учащенное сердцебиение

Отслаивание кожи

Новорожденные обычно теряют некоторые слои кожи после рождения, поскольку их кожа приспосабливается к внешнему миру.Это нормальный процесс, который может вызвать шелушение кожи и сухость губ.

Сосание или облизывание губ

Новорожденные имеют сильный инстинкт сосания, поэтому они могут продолжать сосать или облизывать губы, даже если они не кормят. Это может привести к пересыханию губ, потому что слюна на них испаряется, и они становятся более обезвоженными, чем раньше.

Чувствительность кожи

У новорожденного с чувствительной кожей могут появиться потрескавшиеся губы в результате реакции на раздражитель.Например, некоторые новорожденные чувствительны к косметике, поэтому поцелуй ребенка во время макияжа может вызвать сыпь и появление трещин на губах. Салфетки, салфетки, лосьоны и кремы также могут вызвать реакцию у некоторых младенцев.

Лекарства

Потрескавшиеся губы могут развиться как побочный эффект некоторых лекарств. Лица, осуществляющие уход, должны обсудить возможные побочные эффекты любого лекарства с врачом или педиатром, прежде чем давать его новорожденному.

Перемены погоды

Жара, холод и ветер могут привести к потрескавшимся губам у новорожденных.Неустойчивая погода может вытягивать влагу из кожи и оставлять губы ребенка сухими и потрескавшимися.

Недостаток питательных веществ

В редких случаях потрескавшиеся губы могут быть признаком того, что новорожденный испытывает дефицит определенных питательных веществ. Без правильного баланса питательных веществ губы могут не выглядеть здоровыми. Людям, которые подозревают, что у их новорожденного есть дефицит питательных веществ, следует поговорить с врачом.

Болезнь Кавасаки

Болезнь Кавасаки — необычное заболевание, поражающее младенцев и детей.Это вызывает длительную лихорадку и воспаление кровеносных сосудов. Заболевание обычно проявляется в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, и заболеваемость очень низка у детей младше 3 месяцев.

Наряду с покраснением и потрескавшимися губами болезнь Кавасаки может вызывать жар, красную сыпь и опухшие руки и ноги.

Хотя во многих случаях потрескавшиеся губы у новорожденного проходят без лечения или с использованием вышеперечисленных домашних средств, этот симптом также может потребовать посещения врача.

Если кто-то обеспокоен тем, что у их новорожденного есть какое-либо заболевание или обезвоживание, ему следует как можно скорее записаться на прием к врачу.

Очень важно следить за появлением дополнительных симптомов и сообщать врачу о любых изменениях, вызывающих беспокойство.

Люди могут принять определенные меры предосторожности, чтобы снизить риск появления трещин на губах у новорожденного, в том числе:

• Поддержание постоянной температуры окружающей среды в доме и использование увлажнителя при необходимости может помочь предотвратить пересыхание воздуха.
• Надев на ребенка подходящую по погоде одежду, когда он на улице, можно защитить его от холода, солнца и ветра.
• Помните, что кожа ребенка тоньше и чувствительнее, чем кожа взрослого, и избегайте использования каких-либо лосьонов или кремов, если они не безопасны для ребенка, это может снизить риск сухости губ.
• Регулярное кормление новорожденного и увеличение количества кормлений в жаркую погоду может помочь сохранить ребенку достаточное количество жидкости.

У новорожденных часто появляются потрескавшиеся губы, и это редко является поводом для беспокойства. Принятие соответствующих методов профилактики и быстрое лечение, когда губы новорожденного начинают трескаться, могут помочь облегчить симптомы.

Ланолин, кокосовое масло и грудное молоко могут помочь увлажнить губы новорожденного.

Люди должны поговорить с врачом, если домашние средства не помогают или если у новорожденного ребенка проявляются какие-либо другие симптомы.

Пилинг кожи новорожденных — Apt Parenting

Пилинг кожи новорожденного — проблема временная, и беспокоиться не о чем. Прочтите эту статью, чтобы получить важную информацию о причинах шелушения кожи и уходе за новорожденными.

Многие молодые родители бессонные ночи видят, как маленькие чешуйки кожи новорожденного ребенка отходят от различных частей тела в течение первых нескольких недель.Это действительно неприятное зрелище, поскольку все мы ожидаем, что их кожа будет мягкой и гладкой. Однако большую озабоченность вызывает то, повредит ли ребенку шелушение кожи или нет. Позвольте мне сказать вам, что это абсолютно нормальное явление, и вашего малыша это не очень беспокоит. Сначала вы можете видеть, что кожа отслаивается с небольших участков на руках, ногах и в паху, но позже шелушение начинается с больших участков, таких как спина. Порой шелушение кожи происходит так быстро, что вы чувствуете, что кожа на всем теле скоро будет снята!

Причины

Когда младенцы находятся в утробе матери в течение 9 месяцев, нежная кожа защищается толстым слоем воскообразного вещества, известного как верникс.Кроме того, их тело погружено в околоплодные воды. После рождения часть шерсти верникса смывается с первой ванны, а остальная часть впитывается в кожу. Таким образом, их тело внезапно подвергается воздействию сухого внешнего воздуха. В результате кожа становится сухой, а ее верхний слой начинает отслаиваться. Это естественная реакция организма на адаптацию к изменяющейся среде. Так продолжается 3-4 недели до полного снятия внешнего слоя. Затем обнажается нижележащий слой кожи, который выглядит нормальным и здоровым.Этот кожный слой также очень чувствителен, но он лучше справляется с суровыми условиями.

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Пока кожа новорожденного отслаивается, необходимо внимательно следить, нет ли других симптомов. На недавно обнаженном слое кожи могут образоваться трещины. Это признак того, что у младенца появилась проблема с сухой кожей.Обычно это вызвано различными раздражителями окружающей среды, такими как экстремально высокая или низкая температура, соленая вода, сухой ветер и т. Д. В результате шелушение кожи может продолжаться в течение нескольких недель. В некоторых случаях чрезмерная сухость кожи может привести к детской экземе. Он характеризуется покраснением кожи и появлением сухих чешуйчатых пятен на коже, которые вызывают зуд, и ваш ребенок будет пытаться их чесать снова и снова.

Уход за пилингом кожи

Когда кожа младенца отслаивается, вам просто нужно убедиться, что лежащая под ней кожа больше не пересыхает.Вот несколько советов, которые могут вам в этом помочь:

• Нет необходимости замачивать новорожденного в ванне. Скорее всего, достаточно обмыть тело губкой и мягкой тканью. Обмывайте их губкой 2–3 раза в неделю, но не более.
• Не используйте мыло для ухода за кожей новорожденного до тех пор, пока не прекратится шелушение кожи. Это связано с тем, что шелушащаяся кожа легко раздражается и склонна к аллергии.

• Очищая кожу, нельзя сильно тереть ее, чтобы быстрее отшелушить кожу.Точно так же не следует сильно втирать сухое полотенце в кожу после купания новорожденного. Просто аккуратно промокните кожу чистым мягким полотенцем. Другими словами, не трогайте шелушащуюся кожу и дайте ей отпасть естественным путем.

№

• Вы можете наносить мягкий лосьон на шелушащуюся кожу несколько раз в течение дня, чтобы поддерживать кожу в хорошо увлажненном состоянии. Для этого следует использовать гипоаллергенный лосьон, специально разработанный для детской кожи.
• Новорожденных не следует подвергать воздействию прямых солнечных лучей.Это связано с тем, что новый слой, расположенный под шелушащейся кожей, чрезвычайно нежный и чувствителен к ультрафиолетовому излучению.

Перед тем как закончить эту статью, хочу сказать, что шелушение кожи новорожденного считается нормальным, если оно длится несколько дней или всего несколько недель. Однако если проблема сохраняется более месяца, необходимо обратиться к врачу. Новорожденных с кожной зудящей сыпью, растрескиванием или кожными воспалениями также следует без промедления доставить к врачу.

меток на коже младенцев — все, что вам нужно знать

Если вы заметили небольшой дополнительный рост кожи на теле ребенка, не паникуйте. Это может быть скин-тег. Кожные бирки у младенцев представляют собой небольшие узелки избыточного роста кожи. Медицинское название кожной бирки — фиброма маятник, фиброэпителиальный полип или акрохордон (1). Обычно они мягкие и мясистые на ощупь. В этом посте мы расскажем вам о кожных тегах у младенцев и способах борьбы с ними.

Что такое скин-тег?

Кожная бирка — это небольшой лоскут ткани, который свисает с кожи через мясистую ткань, называемую «стебель» или «стебель».Кожные бирки обычно телесного цвета и встречаются на нескольких частях тела. Если метка перекручивается на ножке, может образоваться сгусток крови, из-за чего метка на коже может стать красной или черной.

Размер бирки может составлять от 1 мм до 1 см. Кожная бирка обычно безболезненна и не связана с каким-либо основным заболеванием.

Где на младенцах находятся бирки на коже?

Кожные метки у младенцев могут встречаться в этих частях тела (2).

• Веки
• Пах
• Шея
• Подмышки
• Уши

Кожные пятна имеют тенденцию расти в складках кожи.Поэтому вы можете увидеть их в других местах, кроме упомянутых здесь.

Что вызывает кожные бирки у младенцев?

Наличие кожных меток у младенцев не всегда может указывать на лежащую в основе патологию. Однако есть несколько известных причин, которые могут привести к появлению тегов кожи.

1. Повторяющееся трение кожи может привести к образованию меток кожи (3). Трение может возникнуть между двумя слоями кожи или между кожей и любой ограничивающей одеждой.

2. Кожные теги могут возникать из-за наследственных причин , поскольку обнаружено, что они чаще встречаются среди людей с семейным анамнезом скин-тегов (4).

3. Теги кожи могут быть результатом внутриутробного развития (5). Это означает, что некоторые дети рождаются с этим заболеванием. Ушные бирки часто присутствуют при рождении. Кожные метки преаурикулярной области появляются на передней части уха ребенка.

4. Некоторые исследования отметили корреляцию между диабетом 2 типа и наличием кожных меток (6). Однако связь между ними не является окончательной.

5. Несколько исследований отметили связь между ожирением и образованием кожных меток (6) (7).Считается, что ожирение увеличивает риск диабета 2 типа, что, в свою очередь, может увеличить риск развития кожных меток.

6. Исследование отметило присутствие вируса папилломы человека (ВПЧ) в кожных бирках нескольких человек (8). В некоторых случаях кожные бирки могут быть результатом инфекции ВПЧ.

Все эти исследования проводились на взрослых, и существует несколько исследований причин появления кожных меток у младенцев.

Заразны ли теги на коже?

Скин-теги не заразны.Исключение составляют кожные метки ВПЧ (8). Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, заразны ли кожные метки вашего ребенка.

Вредны ли бирки на коже новорожденных?

Кожные бирки на новорожденных в большинстве случаев не опасны. Кожаный ярлык может вызвать дискомфорт, если он мешает застегивать молнию или пуговицу на одежде. Всегда рекомендуется проконсультироваться с педиатром, если вы заметили кожный ярлык у новорожденного, независимо от того, вызывает ли кожный ярлык дискомфорт или нет.

Ушные бирки у новорожденных

Ушные бирки — это кожные бирки, которые появляются рядом с ухом.Это может быть скопление жира, кожи и хряща, помещенных вместе в придаток, который в медицине называется преаурикулярной меткой (5). Это может произойти из-за неправильного слияния тканей уха во время развития эмбриона (9). .

Преаурикулярные метки могут проявляться в виде меток или ямок. Ушные бирки могут возникать при других врожденных аномалиях, таких как волчья пасть, порок сердца и такие состояния, как синдром Гольденхара (9) (10). Поговорите об этом с врачом новорожденного.

Природные средства для удаления тегов кожи

Некоторые природные средства считаются полезными для удаления тегов кожи в анекдотических аккаунтах.Эти средства могут помочь уменьшить кожные пятна, благодаря чему они постепенно исчезнут. Не пробуйте натуральные средства, если кожные пятна находятся в чувствительных областях. Пятна на коже вокруг глаз и в паху лучше всего лечить у врача. Для кожных меток на туловище или других нечувствительных частях вы можете рассмотреть следующие средства.

• Масло чайного дерева: Масло чайного дерева использовалось в древние времена для лечения кожных заболеваний из-за его антимикробных свойств (11). Неизвестно, могут ли они работать с тегами кожи.Вы можете смочить ватный тампон в масле чайного дерева и наносить его на кожную бирку несколько раз в день в течение нескольких дней.

• Банановая кожура: Говорят, что внутренняя часть кожуры банана может помочь коже высохнуть и, в конечном итоге, вызвать падение кожуры. Вы можете очистить внутреннюю часть кожуры банана и наносить пасту из мякоти на кожный покров несколько раз в день в течение нескольких дней.

Натуральные средства от меток на коже являются анекдотическими и не имеют научной поддержки.Кроме того, младенцы могут быть чувствительны к средствам, используемым в качестве лечебных средств. Поэтому не используйте натуральные средства для новорожденных или младенцев.

Что такое лечение тегов кожи?

Кожные бирки не всегда доставляют беспокойство и не всегда требуют медицинского вмешательства. Рекомендуется удалять их, только если они вызывают проблемы у ребенка. Врач может предложить любое из следующих методов лечения.

1. Лигирование : Лигирование — это метод, при котором используется зубная нить или шовная нить, чтобы плотно завязать основу метки.Он останавливает приток крови к кожной бирке. Скин-бирка постепенно сохнет и отпадает сама по себе. Это относительно дешевый, безболезненный, но устаревший метод. После перевязки кожной бирки может пройти несколько дней (12).

2. Excision : Острым лезвием или ножницами срезают кожную бирку со стебля. Процедура проводится под местной анестезией (12).

3. Электродесикация : кожная бирка прижигается или удаляется с помощью электролиза.В этой процедуре используется оборудование, которое пропускает слабый электрический ток на метку, чтобы высушить ее перед удалением (12) .

4. Криохирургия: Этот метод включает замораживание кожного ярлыка с последующим его удалением. Его замораживают с помощью инструмента, замороженного жидким азотом (12) (13). Для удаления меток с помощью криохирургии может потребоваться повторное посещение врача.

Врач предложит лучший вариант лечения в зависимости от типа кожной метки и ее расположения.Если скин-тег безвреден, они могут предложить оставить его нетронутым.

Что произойдет, если оставить кожные бирки без обработки?

Кожные бирки, которые не беспокоят вашего ребенка, можно оставить без лечения. Если врач вашего ребенка говорит, что кожная бирка не требует лечения, то вам не о чем беспокоиться. Возможно, вам придется показывать ребенка врачу для периодического осмотра метки. Рекомендуется документировать фотографии тегов через регулярные промежутки времени, чтобы отслеживать любые изменения в размере, форме или цвете.

Всегда сообщайте врачу о кровотечении, изменении цвета или размера и опухоли на бирке.

Кожные бирки редко вызывают проблемы у младенцев. Скорее всего, вашему ребенку может не потребоваться какое-либо лечение, если его не беспокоят кожные пятна и он в целом здоров. Вероятно, все, что вам может понадобиться, — это наблюдение за меткой на коже и периодический осмотр врачом.

Есть чем поделиться о кожных бирках у младенцев? Расскажите нам, оставив комментарий в разделе ниже.

Список литературы

1.Теги кожи (Acrochordon); издательство Harvard Health Publishing, Гарвардская медицинская школа
2. Метаболические ассоциации с тегами кожи; Международный журнал дерматологии и клинических исследований.
3. Allegue F1, Fachal C и Pérez-Pérez L .; Теги кожи, вызванные трением .; Интернет-журнал дерматологии.
4. Теги кожи; Американский остеопатический колледж дерматологии, штат Миссури.
5. Бирки для ушей; Детская больница Филадельфии
6. Khaled M El-Zawahry et al. , Изучение возможной связи между кожными метками и ожирением в Египте; Египетский журнал дерматологии и венерологии.
7. Омар Солиман Эль Сафури и Магди Ибрагим; Клиническая оценка кожных меток в отношении ожирения, сахарного диабета 2 типа, возраста и пола; Индийский журнал дерматологии,
8. Sachin Gupta et al. , Вирус папилломы человека и кожные бирки: есть ли связь ?; Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии,
9. Оценка новорожденных с преаурикулярными кожными поражениями; Американский семейный врач.
10. Синдром Гольденхара: отчет о двух случаях с обзором литературы; Журнал здравоохранения и исследований Chrismed
11.К. Ф. Карсон, К. А. Хаммер и Т. В. Райли; Melaleucaalternifolia (Масло чайного дерева): обзор противомикробных и других лечебных свойств; Обзоры клинической микробиологии.
12. Роберт Л. Финни-младший и Н. Бенджамин Фредрик; Процедуры: Удаление Skin Tag (Acrochordon); Медицинский центр штата Пенсильвания в Херши, Пенсильвания,
13. Джей Э. Тейлоранд У. Osmun ; Просто щепотка, Техника удаления кожных бляшек на чувствительных участках; Канадский семейный врач.

Рекомендованные статьи:

Изменения у новорожденного при рождении: MedlinePlus Medical Encyclopedia

ЛЕГКИЕ, СЕРДЦЕ И КРОВЯНЫЕ СОСУДЫ

Плацента матери помогает ребенку «дышать», пока он растет в утробе матери.Кислород и углекислый газ проходят через кровь в плаценте. Большая его часть идет к сердцу и проходит через тело ребенка.

При рождении легкие ребенка наполнены жидкостью. Они не надуты. Ребенок делает первый вдох примерно через 10 секунд после родов. Это дыхание похоже на вздох, поскольку центральная нервная система новорожденного реагирует на резкое изменение температуры и окружающей среды.

Как только ребенок делает первый вдох, в его легких и системе кровообращения происходит ряд изменений:

• Повышение содержания кислорода в легких вызывает снижение сопротивления кровотоку в легких.
• Увеличивается сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах ребенка.
• Жидкость уходит или всасывается из дыхательной системы.
• Легкие надуваются и начинают работать самостоятельно, перемещая кислород в кровоток и удаляя углекислый газ путем выдоха (выдоха).

ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА

Развивающийся ребенок производит в два раза больше тепла, чем взрослый. Небольшое количество тепла отводится через кожу развивающегося ребенка, околоплодные воды и стенку матки.

После родов новорожденный начинает терять тепло. Рецепторы на коже ребенка посылают в мозг сигнал о том, что тело ребенка холодное. Тело ребенка создает тепло, сжигая запасы бурого жира, типа жира, который есть только у плода и новорожденных. Новорожденные редко дрожат.

ПЕЧЕНЬ

У ребенка печень действует как хранилище сахара (гликогена) и железа. Когда ребенок рождается, печень выполняет различные функции:

• Она производит вещества, которые помогают крови свертываться.
• Он начинает разрушать продукты жизнедеятельности, такие как избыточные эритроциты.
• Он производит белок, который помогает расщеплять билирубин. Если организм ребенка не расщепляет билирубин должным образом, это может привести к желтухе новорожденных.

ЖКТ

Желудочно-кишечная система ребенка функционирует только после рождения.

На поздних сроках беременности у ребенка выделяются смолистые зеленые или черные отходы, называемые меконием. Меконий — это медицинский термин, обозначающий первый стул новорожденного.Меконий состоит из околоплодных вод, слизи, лануго (тонкие волосы, покрывающие тело ребенка), желчи и клеток, выделившихся из кожи и кишечника. В некоторых случаях стул (меконий) у ребенка выходит из матки.

МОЧЕВАЯ СИСТЕМА

Почки развивающегося ребенка начинают вырабатывать мочу на 9–12 неделе беременности. После рождения новорожденный обычно мочится в течение первых 24 часов жизни. Почки становятся способными поддерживать баланс жидкости и электролитов в организме.

Скорость фильтрации крови через почки (скорость клубочковой фильтрации) резко возрастает после рождения и в первые 2 недели жизни. Тем не менее, почкам требуется некоторое время, чтобы набраться скорости. Новорожденные имеют меньшую способность удалять излишки соли (натрия), концентрировать или разбавлять мочу по сравнению со взрослыми. Эта способность со временем улучшается.

ИММУННАЯ СИСТЕМА

Иммунная система начинает развиваться у ребенка и продолжает развиваться в течение первых нескольких лет жизни ребенка.Матка — относительно стерильная среда. Но как только ребенок рождается, он подвергается воздействию различных бактерий и других потенциально болезнетворных веществ. Хотя новорожденные младенцы более уязвимы к инфекции, их иммунная система может реагировать на инфекционные организмы.

Новорожденные действительно являются носителями некоторых антител от матери, которые обеспечивают защиту от инфекции. Грудное вскармливание также помогает повысить иммунитет новорожденного.

КОЖА

Кожа новорожденного может различаться в зависимости от продолжительности беременности.У недоношенных детей тонкая прозрачная кожа. Кожа доношенного ребенка толще.

Характеристики кожи новорожденного:

• Тонкий волос, называемый лануго, может покрывать кожу новорожденного, особенно у недоношенных детей. Волосы должны исчезнуть в течение первых нескольких недель жизни ребенка.
• Густое воскообразное вещество, называемое верниксом, может покрывать кожу. Это вещество защищает ребенка, когда он плавает в околоплодных водах в утробе матери. Верникс следует смыть во время первого купания ребенка.
• Кожа может трескаться, шелушиться или покрыться пятнами, но со временем ситуация улучшится.

Отслаивание кожи рук и ног у детей

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по специальности

• Семейная медицина
• Внутренняя медицина
• Акушерство и гинекология
• Стоматология
• Ортопедическая хирургия
• См. Все специальности

  16

Найти врачей по Состояние Состояние Фибромиалгия

Найдите врача по процедуре

• Обезболивание
• Ортопедическая хирургия позвоночника
• Консультации по вопросам брака
• Лечение грыжи Колоноскопия

2

Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь. Найдите больницу. Назад . Найдите больницу. )

• Бариатрическая хирургия
• Хирургия сонных артерий
• Просмотреть все

Больницы по наградам

• Превосходство в уходе за женщинами
• Безопасность пациентов
• Лучшие больницы Америки
• Просмотреть все

Здоровье от А до Я Назад Здоровье От А до Я О состоянии

• Боль в спине
• Рак
• Диабет
• Высокое кровяное давление
• Состояние кожи
• Просмотреть все условия

Узнать о процедурах

• Ангиопластика
• Хирургия катаракты
• Хирургия коленного сустава
• Замена коленного сустава
• Хирургия плеча

Можете ли вы снять слой кожи с лица, чтобы выглядеть моложе?

Можно ли снять слой кожи с лица, чтобы выглядеть моложе? Жестокий способ украсить возвращается

• Косметические химические пилинги для лица возвращаются в моду
• При уходе за кожей лицо покрывается лосьоном, содержащим кислоту
• Кислота сжигает кожу, что является затем снимается, чтобы «обнажить» свежую кожу
  

Автор Клэр Коулман для The Mail в воскресенье

Опубликован: 22:00 GMT, 3 мая 2014 г. | Обновлено: 15:00 по Гринвичу, 4 мая 2014 г.

Знаменитая боль: Ким Кэтролл в роли Саманты Джонс в знаменитом шоу нулевых «Секс в большом городе» после химического пилинга лица

Пилинг лица звучит как жестокий способ украсить себя. но до появления лазеров они были основным продуктом косметических клиник — а теперь они возвращаются.

Процедура состоит в том, чтобы нанести на лицо лосьон, содержащий кислоту, дать ему пропитаться, а затем снять старую кожу, чтобы на ее месте открылась новая кожа.

Он предлагает самое близкое к быстрому исправлению без хирургического вмешательства.

Хотя лазеры предлагают более целенаправленный способ решения таких проблем, как пигментация и тонкие линии, они также дороги, поэтому нуждающиеся в денежных средствах клиенты, ищущие эффективные и дешевые варианты, возвращаются к пилингу.

Они работают, разрывая связи между клетками эпидермиса (верхнего слоя кожи), и теперь имеют ряд сильных сторон и решений, подходящих для всех типов кожи.

Однако пилинги не лишены побочных эффектов.

Они не только могут быть болезненными и временно некрасивыми — кто может забыть краснолицую Саманту после пилинга в «Сексе в большом городе»? — но в чужих руках они могут оставить рубцы, и без тщательной защиты от солнца впоследствии могут развиться проблемы с пигментацией.

Еще хуже то, что один тип связан с повышенным риском сердечного приступа.

Итак, что выбрать? Предлагаем вашему вниманию руководство по подбору правильного пилинга с вердиктом безопасности косметолога-дерматолога доктора Сэма Бантинга…

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: «НАТУРАЛЬНОГО» УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Травяные пилинги Не обманывайте себя — только потому, что они натуральные, это не значит, что они мягкие. В травяных пилингах обычно используются кислоты, полученные естественным путем, но они часто имеют аспект физического отшелушивания, поскольку они зернистые и втираются в кожу, а также химические отшелушивающие кислоты.

Грыжа живота, как ее лечить?

О грыже слышали многие, но не все знают, что это такое, а главное, как ее лечить. Грыжа — самая распространенная хирургическая патология. Согласно статистики, встречается у 3–7% взрослого населения планеты, детей эта патология тоже не обходит стороной.

Внешне грыжа выглядит как небольшой бугорок, в запущенном виде данная патология похожа на крупную опухоль.

Почему появляется грыжа?

Многие уверены, что поднятие тяжестей — причина появления грыжи. Однако, не только это. По словам ученых, возникновение грыжи связано с проявлением двух факторах, причем одновременном:

• повышением внутрибрюшного давления;
• слабостью мускулатуры живота или паховой области;
• из кожи и мышц  живота образуется грыжевый мешочек, в который попадает часть того или иного органа.

Основные провоцирующие факторы грыжи:

1. Наследственность
2. Ожирение
3. Беременность
4. Большая физическая нагрузка
5. Запоры
6. Сильный, долго не проходящий кашель
7. Асцит (скопление жидкости в брюшной полости)
8. Метеоризм (избыточное скопление газов в кишечнике)

Если эти факторы сопровождает слабость мышц, грыжа неминуема.

Мышцы живота могут быть ослаблены не только при сидячем образе жизни и при отсутствии физической нагрузки, но и после неподвижного состояния при переломах, после полостных операций, у новорожденных детей и при малой активности при беременности.

Опасные последствия грыжи

Поначалу симптомы выпячивания серьезных неудобств не доставляют и человек может не обратить внимания. Затем при физических нагрузках в месте нахождения грыжи появляются боли, которые со временем усиливаются.

В зависимости от поврежденного органа могут наблюдаться специфические симптомы. Так при диафрагмальных грыжах основные симптомы:

• изжога;
• отрыжка;
• нарушение глотания.

Возможны расстройства дыхания, осиплость голоса, кашель.

При выпячивании мочевого пузыря случаются боли и рези при мочеиспускании.

При участии кишечника – запоры, метеоризм.

Потенциальные симптомы грыжи включают:

• Чувство тяжести
• Слабость
• Жжения
• Боли в животе, паху или мошонке.

Если бездействовать и не лечить грыжу может произойти ущемление грыжевого органа, кровоизлияние и возможное отмирание ущемленного участка. А, если вспомнить, что под внутренними органами, которые стали причиной образования грыжи живота являются: печень, мочевой пузырь, кишечник, желудок, то отмирание их тканей приведет к необратимым последствиям.

Лечение грыжи живота

Едва обнаружив выпячивание и малейшее подозрение на грыжу, надо обратиться к врачу. Врач визуально осмотрит, проведет пальпацию, назначит УЗИ или компьютерную томографию.

Пальпация (лат. palpatio, ощупывание) — физический метод медицинской диагностики, проводимый путём ощупывания тела пациента. Как способ изучения свойств пульса, пальпация упоминается еще в трудах Гиппократа.

Как лечат грыжу?

Лечение грыжи может развиваться по двум сценариям.

Сценарий первый

Специальная диета, специальные физические упражнения устранят небольшую грыжу у младенцев, детей и в редких случаях у взрослых.

Сценарий второй

Хирургическое лечение. Мнение большинства врачей и ученых специалистов — это единственно возможное лечение грыж. Если выпячивание не запущено операцию возможно провести лапароскопически, то есть через небольшой надрез.

Не отрицают специалисты и возможность консервативного лечения, но только при несложной форме и для пожилых пациентов, для которых чрезвычайно высок риск выполнения операции. Больному при консервативном лечении рекомендуется ношение бандажа и ограничение физических нагрузок.

Народные средства лечения грыжи

В давние времена грыжу лечили знахари, при помощи доступных методов они могли вправлять выпячивание.

Компресс из коры дуба: 1 чайную ложку сушеной дубовой коры залить 200 мл кипятка и потомить на слабом огне 10 минут. Смочить в настое марлю и наложить на выпячивание. Повязку менять каждые 3 часа.

Чудо-мазь: смешать в равных пропорциях измельченный индийский лук, высушенный золотой ус и листья подорожника и поместить в пол-литровую банку. Добавить в смесь растопленный внутренний свиной жир. Хорошенько перемешать, прогреть затем остудить. Втирать в пораженный участок.

Хранить мазь в холодильнике.

Отвар клевера: 1 столовую ложку травы клевера заварить 1 стаканом кипятка. Настоять в течении 1 часа. Принимать натощак и до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

При грыже пищеводного отверстия диафрагмы полезен Кедровый завтрак с тыквой и грушей для пищеварения. Он нормализует работу ЖКТ, избавит от изжоги и отрыжки.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Лечение грыжи живота народными средствами

Грыжа живота – это выпячивание кишки. Она выходит через ослабленную, деформированную переднюю стенку брюшины, образуя округлый выступ. Первые признаки патологии: боль при физических усилиях: кашле, ходьбе, напряжении.

В начале грыжевая петля поддается самостоятельному вправлению в брюшную полость, а в дальнейшем может произойти ее защемление мышцами и наступить непроходимость. Вследствие этого на месте выпячивания возникают очень сильные боли, может начаться рвота. Нелеченное выячивание приводит к некрозу и перитониту.

Содержание статьи:

Причины возникновения грыжи живота и методы лечения

Причинами грыжи живота чаще всего называют: чрезмерное внутренне давление в брюшине, растяжение ее стенок, наследственность, избыточный вес, тяжелый физический труд и крупный плод при беременности. Деформацию мышц живота также могут вызвать запоры, хронический кашель и неправильное питание.

Грыжа является очень опасным заболеванием и поэтому требует безотлагательного лечения. Наиболее радикальным методом лечения этого недуга является хирургическая операция. Часто в детском или пожилом возрасте грыжу не оперируют.

Прогрессирование болезни остановит ношение бандажей. Немало различных средств, помогающих лечить грыжу живота, накопила за свою историю народная медицина. Их можно применять, сочетая с рекомендациями лечащего врача.

Лекарственные растения — рецепты

1. Одним из эффективных рецептов, помогающих устранить симптомы болезни, улучшить пищеварение, снять боль и воспаление является отвар корня купены лекарственной. Его готовят так: две ложки сырья запаривают 380- 400 миллилитрами горячего молока. Затем ставят состав в горячую духовку «томиться» на 10-15 минут. После этого отвар еще настаивают под крышкой три часа при комнатной температуре. Далее его процеживают. Принимают по три ложки несколько раз в день.

2. В народных рецептах можно встретить лечение при помощи растения – василька скрученного. Готовят отвар из цветков. 1 столовую ложку сырья заливают 400 миллилитрами кипятка. Настаивают и принимают внутрь: по половине стакана четыре раза в день. Такое средство укрепляет стенки брюшины и снимает воспаление в деформированных тканях.

3. Пьют при слабой и поврежденной мышечной ткани брюшной стенки отвар клевера. Его готовят так: одну ложку травы запаривают 250 миллилитрами кипятка. Закрывают плотно крышкой и настаивают состав не менее одного часа. Принимают внутрь: по 60-70 мл перед едой.

4. Очень эффективно избавляет от симптомов грыжи живота отвар крыжовника. Берут листья кустарника, измельчают их ножом и 4 десертных ложки сырья кладут в термос. Заливают полулитром кипятка. Средство настаивают 2 часа. Употребляют внутрь по 60-70 миллилитров несколько раз в день. (Рекомендовано для лечебного эффекта — не менее 5 раз).

5. При начальных симптомах грыжи живота принимают мумие. 1 г этого природного лекарства разбавляют в воде и выпивают каждое утро.

6. В народе грыжу лечат таким способом. Берут 500 грамм перекрученного на мясорубке свежего корня хрена. Заливают его литром воды. Затем эту смесь перегоняют через самогонный аппарат. Полученную жидкость пьют трижды в день по 100 миллилитров перед едой.

7. При грыже народные врачеватели рекомендуют пить настой корня дербенника иволистного. Второе название растения – плакун-трава. Измельченное растительное сырье (1 ст. ложку) кладут в термос и заливают 200 миллилитрами кипятка. Настаивают. Через два часа его процеживают и принимают: по 60 мл. Рекомендовано настой пить трижды в день до еды.

8. Известно в лечении грыж противовоспалительное и обезболивающее свойство полыни. Для этого готовят отвар из травы: три ложки сырья заливают двумя стаканами кипятка. Проваривают на тихом огне не более 8 минут. Далее дают настояться составу до остывания. Делают компрессы на участок живота с выпячиванием кишки.

Возможно, вам пригодятся рецепты из статьи «Народные средства от паховой грыжи.»

Компрессы

Очень полезно на грыжу накладывать компрессы из листьев папоротника. Их держат всю ночь, обвязав живот платком.

При пупочной грыже рекомендуют накладывать крапивный компресс. Понадобятся свежие листья растения. Их нужно перекрутить на мясорубке и добавить в полученную массу немного сметаны. Смесь выкладывают на пупок, сверху накрывают капустным листом и закрепляют пластырем, а затем обвязывают живот платком. Такие ежедневные компрессы помогут укрепить брюшину и залечить грыжу.

Как снять боль

Часто в лечебниках народных рецептов встречается метод лечения грыжи льдом. Его нужно просто прикладывать к выпуклости. При тошноте и боли следует глотать лед внутрь небольшими кусочками.

В народной медицине есть рецепт, как снимать боль и улучшать состояние стенок брюшины при выпячивании овсяной кашей. Помимо употребления ее в пищу с ней делают компрессы. Теплую овсянку прикладывают к «грыжевому мешку» на животе на всю ночь.

Улучшит состояние мышц стенок брюшины средство из камфорного масла и сосновой живицы. Для этого участок живота с грыжевым выпячиванием обильно смазывают первым указанным выше маслом. Затем сверху на кожу накладывают лепешку из немного размягченной в духовке хвойной смолы (живицы). Данное «сооружение» закрепляют лейкопластырем на всю ночь. Маленьким детям при пупочной грыже масло камфары следует втирать в кожу очень осторожно по часовой стрелке. Затем на пупок накладывают пятачок или лепешку из живицы.

Как в старину вправляли грыжу

Наши бабушки в старину вправляли пупочную грыжу таким способом. Брали клубочек ниток (шерстяных). Предлагалось больному лечь животом пупком на клубок. Нужно медленно вращаться на таком «шаре». Вначале может быть очень сильная боль, но постепенно она пройдет. Это будет означать, что грыжа вправилась. После такой процедуры пупочная ямка «исправится» и пуп не будет проваливаться внутрь при надавливании.

При ущемлении в старину наливали полное корыто теплой воды, погружали туда больного и вправляли ее. Перед этим рекомендовали сделать клизму.

В рамках профилактики и рецидива болезни нужно укреплять брюшную полость посредством ежедневных упражнений и тренировок. В то же время следует ограничить чрезмерные физические нагрузки. Во время беременности женщинам необходимо носить специальный бандаж.

data-ad-format=»auto»>

Лечение грыж народными средствами в домашних условиях

Термин грыжа определяет выпячивание стенки какой либо полости организма (чаще брюшной), которое смещается участок близлежащего органа. Это серьезное анатомическое нарушение, оно может привести к ряду осложнений. Лечение грыжи народными средствами значительно увеличивает вероятность развития осложнений. Большинство случаев развития различных анатомических нарушений целостности стенок полостей организма требуют хирургической терапии.

Виды

Основой современной классификации является их локализация, согласно которой выделяют такие виды дефектов:

• Паховая – выпячивание переднебоковой стенки живота, которое является участком анатомического образования пахового канала.
• Вентральная – наиболее часто встречающийся вид, при котором выпячивание формируется непосредственно из стенки живота.
• Пупочная – формируется грыжевой мешок непосредственно из пупочного кольца передней стенки брюшной полости.
• Бедренная – содержимое брюшной полости (чаще петля тонкого кишечника) перемещается в бедренный канал.

Также по возможности смещения содержимого грыжевого мешка выделяют ущемленные и неущемленные варианты. Ущемленный вариант является более опасным, так как передавливание органа резко ухудшает его кровоснабжение и может привести к некрозу (гибель участка органа, который локализуется в грыжевом мешке).

Домашние лечение грыжи

Существуют различные методики лечения такой патологии дома, обычно они заключаются в использовании различных народных средств. Так лечение пупочной грыжи народными средствами подразумевает выполнение массажа (при котором пытаются вправить содержимого грыжевого мешка обратно) и прием настоев различных лекарственных растений (плакун-трава) или компрессы из них (компресс из листьев крапивы).

Лечение паховой грыжи народными средствами включает прием отваров из клевера, купены, крыжовника, а также компрессы из папоротника, уксуса и настоя дуба. Такие терапевтические мероприятия могут привести к ущемлению, особенно при попытках ее самостоятельного вправления. Именно поэтому не рекомендуется начинать лечение народными средствами без консультации врача специалиста.

Как лечить грыжу в домашних условиях

Начинать лечение дома можно только после предварительной консультации врача и проведенной диагностики. Консервативной терапии дома подлежат неоперабельные скользящие дефекты с минимальным риском их ущемления. Такая терапия включает применение различных лекарственных средств, уменьшающих воспаление, а также улучшающих эластичность и прочность тканей брюшной полости. При необходимости врач рекомендует ношение специального бандажа, который уменьшает нагрузку на живот области его дефекта, специальный массаж. Такие же мероприятия являются ведущими для того, как вылечить паховую грыжу в домашних условиях.

Стационарное лечение

Хирургическое отделение больницы СКЖД в Ростове-на-Дону выполняет специальные операционные вмешательства, направленные на радикальное устранение дефекта. При необходимости по показаниям врач хирург выполняет пластику стенки брюшной области с целью ее укрепления и предотвращения дальнейшего нового формирования дефекта целостности.

Основное количество ущемленных осложнений с развитием некроза петли тонкой кишки на сегодняшний день являются результатом самолечения, поэтому для качественного, эффективного избавления от такого дефекта стенки живота необходима ее терапия только у соответствующего врача специалиста в условиях медицинского учреждения.

Как лечить грыжу в животе в домашних условиях

Лечение грыжи брюшной полости без операции

Грыжа живота или паховой зоны – заболевание, которое легко определить по специфическим признакам. Врачи без затруднений диагностируют его после УЗИ и рентгена, а для лечения в большинстве случаев рекомендуют операцию. Но бывают ситуации, когда хирургическое вмешательство невозможно по тем или иным причинам. Тогда пациенту нужно придерживаться определенных правил, чтобы избежать главного осложнения грыжи – ущемления.

Рекомендации по лечению грыжевого образования

Избавиться от грыжи без оперативного вмешательства практически невозможно. Но некоторые советы помогут сдержать ее развитие, если патология обнаружена на ранних сроках. Подобные рекомендации особенно эффективны при небольших размерах вправляемых грыж.

Изменение образа жизни

Чтобы эффективно лечить грыжу живота в домашних условиях без операции, необходимо изменить привычки питания. Самое главное – есть часто, но очень малыми порциями, чтобы не было растяжения кишечника и желудка. Также важно исключить некоторые продукты и соблюдать дополнительные правила:

не пить крепкий чай, кофе и газировки;

Однако питание – не единственный способ замедления роста грыжи.

Применение бандажа

Правильно подобранный бандаж – отличный способ предотвращения осложнений грыжи. Нередко его назначают за некоторое время до проведения операции. Небольшие размеры грыжи удается надолго вправить с его помощью. Однако не следует рассчитывать на полное исцеление этим аксессуаром в случае диагностированной грыжи. Ношение бандажа часто сочетают с медикаментозным лечением, так как вправление мешочка с помощью этого элемента может быть болезненным.

Регулярная ходьба

Легкие физические нагрузки, такие как ходьба, улучшают самочувствие пациента, тренируют мышцы тазового дна и брюшины. Рекомендуется ходить не менее 45 минут в день. Но даже при отсутствии достаточного времени следует уделять хотя бы 10 минут на ходьбу – и это будет полезно.

Профилактика респираторных болезней

Кашель и чихание – опасные враги для ослабленного грыжей организма. Чрезмерные нагрузки, которые приходятся в эти моменты на брюшную полость, ухудшают течение грыжи. Также не рекомендуется слишком сильно напрягаться во время дефекации.

При наличии запоров необходимо применять легкие слабительные средства. Если патология протекает сложно, требуется консультация гастроэнтеролога и проктолога для решения проблем запоров.

Медикаментозное лечение

В лечении грыжи брюшной полости без операции одно из первых мест отводится медикаментам. Они помогают снять воспаление и блокируют боль, задерживая развитие опухоли и открывая простор для остальных методик терапии:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Блокируют выработку химических веществ, усиливающих воспаление поврежденной области. Часто используют ибупрофен, напроксен. Назначением препаратов занимается врач.
• Обезболивающие простого типа. Распространенные средства на основе парацетамола можно купить без рецепта. Они эффективны при слабовыраженных болях.
• Сильные обезболивающие. Применяются по согласованию с доктором и отпускаются по рецепту врача. Наиболее распространенный препарат – на основе кодеина или трамадола.

Специфических лекарств, созданных специально для лечения грыжи, не существует.

Народные рецепты

Самая большая группа средств для лечения грыжи живота без хирургического вмешательства – народные рецепты. Обычно используются компрессы, припарки, а также отвары и настои для приема внутрь. Применение натуральных продуктов для терапии серьезного заболевания требует консультации доктора.

Компрессы от грыжи

Самые эффективные компрессы можно приготовить из следующих продуктов:

• капустный лист – прикладывают в свежем виде на несколько часов, сверху обворачивая повязкой;
• раствор из 3-4 ст. л. 4% уксуса и стакана воды – обтирают больное место, затем прикладывают компресс из настоя дубовой коры;
• настой из дуба готовят так: измельчают желуди, листочки и кору, берут 2/3 1 л банки и заливают красным вином, настаивают 3 недели, перед использованием нагревают;
• компресс из грыжника – это растение продается в аптеке, заваривают 1-2 ст. л. 1 л кипятка и настаивают, прикладывают к грыже.

Все компрессы держат на больной области от 1 до 4 часов, можно наносить 1-2 раза в день.

Средства для приема внутрь

Не менее эффективными при лечении грыжи без операции будут народные рецепты для приема внутрь:

• Молоко и скипидарное масло. Берут 50 г молока и смешивают с 7 каплями масла, принимают 2 раза в день натощак в течение 10 суток.
• Вишня от болей. Берут сухие вишневые веточки 10-15 см длиной, сжигают, заливают 1 ч. л. полученной золы 200 г кипятка. Принимают по трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.
• Лиственница для терапии. Берут 6 ст. л. измельченной коры дерева, смешивают с 4 стаканами кипятка и настаивают в термосе одну ночь. Принимают по стакану 4 раза в сутки перед едой в течение 15 дней.
• Васильковая настойка. Берут 3 ч. л. цветков и заваривают 0,5 л кипятка. Настаивают и пьют в течение дня до еды.

Перед терапией народными средствами важно убедиться в отсутствии аллергии и противопоказаний.

Упражнения для сдерживания грыжи

Умеренная физическая активность полезна для лечения грыжи живота у мужчин и женщин без операции. Укрепление мышц положительно сказывается на восстановлении, но только при небольших образованиях. Обязательно физкультуру обсуждают с доктором. Помочь в борьбе с патологией могут следующие упражнения:

1. Лежа на боку, сгибают ноги в коленях и подтягивают к животу. Задерживаются в такой позе на 10-15 секунд и распрямляются. Делают до 15 подходов.
2. Лежа на спине, выпрямляют ноги и поднимают их, добиваясь угла между полом и конечностями в 40-45 градусов. Удерживают положение несколько секунд, повторяют до 10 раз.
3. Лежа на спине, кладут руки за голову. Ноги подгибают в коленях, начинают поднимать голову и плечи вперед, не отрывая поясницу. Тянутся левым локтем к правому колену и наоборот. Повторяют 10-15 раз.
4. Стоя, медленно поворачивают туловище в разные стороны до упора, стараясь слегка растянуть мышцы. Повторяют до 10 раз.
5. Стоя, отводят ноги назад, сохраняя ровной спину, повторяют по 10 раз с каждой ногой.

Начинать тренировки можно с минимального количества повторений, чтобы не навредить здоровью.

Когда без операции не обойтись

Полностью убрать грыжу на животе без операции не получится. Народные рецепты и физкультура лишь на время замедляют развитие патологии. Это полезно, когда хирургическое вмешательство временно или полностью противопоказано, например, при тяжелой форме диабета или в возрасте от 70 лет.

При обнаружении небольшой грыжи врачи часто советуют лапароскопическое вмешательство – восстановление после него быстрое, побочных эффектов мало, а применение биосовместимой сетки для ушивания грыжи предотвращает рецидивы.

Профилактика грыжи живота

Чтобы грыжа живота не появлялась, каждый человек должен помнить о профилактических мерах:

• больше двигаться, заниматься спортом и следить за весом;
• не допускать чрезмерного физического напряжения;
• питаться правильно и регулярно;
• выполнять упражнения на пресс;
• обеспечивать организм достаточным количеством воды;
• следить за опорожнением кишечника;
• женщинам нужно носить бандаж при беременности;
• младенцам нужно делать массаж и выкладывать на живот.

Лечение грыжи консервативными методами – сложное, ответственное занятие. При грамотном подходе можно добиться существенного замедления развития болезни, исключить осложнения опухоли. Но в большинстве случаев в итоге все равно требуется хирургия.

Как осуществляется лечение грыжи белой линии живота без операции?

Грыжа белой линии живота представляет собой опухоль (липому), которая может возникнуть по нескольким причинам. Чаще всего терапия заболевания проводится с помощью хирургического вмешательства. Лечение грыжи белой линии живота без операции возможно в начальной стадии болезни. Эта методика препятствует развитию опухоли, устраняет боль и предотвращает развитие осложнений.

Симптомы

Вначале болезнь протекает без симптомов, поэтому терапию часто назначают с запозданием. Основной симптом заболевания – мягкая шишка на животе. У больных часто встречается надпупочная грыжа. Она становится больше при физической нагрузке и уменьшается, когда больной лежит.

При ущемлении грыжевого мешочка болевой синдром усиливается. На основании данных осмотра человеку могут поставить диагноз язва ЖКТ. Но грыжа отличается характерными проявлениями.

• болезненность при движении;
• тошнота;
• вздутие живота;
• рвотные позывы;
• кровь при опорожнении кишечника.

Терапевтические методы

Медики полагают, что не обязательно применять оперативные методы лечения. Необходимость хирургической операции отмечается в 10 случаях проявления болезни из 100.

Большинство врачей считают, что безоперационное лечение не является достаточно эффективным. Его назначают в том случае, если имеются противопоказания к проведению хирургического вмешательства. Сюда относятся такие состояния пациентов:

• беременность;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• пожилой возраст;
• раковое заболевание.

Консервативное лечение позволяет отсрочить время операции и включает следующие методы:

• медикаментозное лечение;
• ношение бандажа;
• диета;
• массаж брюшной стенки;
• лечебная физкультура;
• дыхательные упражнения;
• иглоукалывание.

Такие мероприятия смогут облегчить состояние больного и избежать развития осложнений. Диета считается составной частью комплексного консервативного лечения болезни. Одним из способов лечения грыжи является иглоукалывание, которое выполняет специалист в амбулаторных условиях. Медикаменты назначают для устранения болевого синдрома, тошноты, рвотных позывов, предупреждения воспаления грыжи и соединительных тканей.

Применяют такие препараты:

• Обезболивающие: Но-шпа, Кетонал, Спазмалгон.
• Антацидные средства, которые препятствуют агрессивному воздействию соляной кислоты желудка: Гастал, Панкреатин, Мезим.
• Ингибиторы протонной помпы, которые уменьшают выработку соляной кислоты: Омепразол, Эзомепразол, Лансопразол.
• Блокаторы гистаминов, которые способны подавлять образование соляной кислоты: Циметидин, Ранитидин.
• Прокинетики, которые налаживают моторную функцию пищеварительной системы: Мотилиум, Церукал.

Обезболивающие средства оказывают временное воздействие, лишь снимая болевой синдром. Терапия только одними медикаментами не сможет излечить грыжу. При ее ущемлении больному нужна срочная операция.

Бандаж

Ношение бандажа представляет собой один из способов консервативного лечения.

Абдоминальный бандаж изготовлен в виде пояса из гибкой ткани шириной 15-25 см.

Он помогает поддерживать брюшную стенку. На этом изделии закреплена специальная подушка, которая должна прилегать к выпячиванию.

В конструкцию установлены жесткие ребра, посредством которых изделие не согнется, когда пациент сядет или поменяет положение тела. Терапия будет результативной, если правильно подобран размер бандажа. Слишком тесное изделие будет сдавливать брюшную полость, а слишком свободное не принесет никакой пользы, так как при этом мышцы расходятся и отверстия между мышцами не позволят эффективно сдерживать грыжевое образование.

• При развитии липомы, чтобы устранить дальнейший рост грыжи.
• При слабости мышц живота.
• При физическом перенапряжении.
• В пожилом возрасте.

Существуют противопоказания для ношения бандажа:

• сердечно-сосудистая недостаточность;
• при наличии на животе царапин, фурункулов, ран;
• воспалительный процесс на коже;
• сыпь от аллергии или кожные заболевания;
• при грыже, которую нельзя вправить.

При терапии при помощи бандажа надо выполнять правила:

• Бандаж надевают утром лежа в кровати.
• Перед этим нужно вправить грыжу.
• Расположить подушечку в области грыжевых ворот.
• Надеть бандаж и закрепить застежкой на липучках.
• Проверить, достаточно ли плотно прилегает корсет и не слишком ли он сдавливает живот.

При терапии болезни вылечить ее одним ношением бандажа невозможно. Длительное применение этого изделия ослабляет мышцы брюшины, так как их работу осуществляет пояс. При этом грыжа может еще больше выпячиваться. Чтобы такого не произошло, надо дополнительно выполнять упражнения для укрепления брюшного пресса.

Народные способы

В домашних условиях можно проводить народное лечение заболевания. Лечебные отвары и настои помогут устранить боли и другие симптомы грыжи. Народное лечение также не является единственным средством терапии грыжи, а должно применяться в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Рассмотрим рецепты народных средств:

• Нужно распарить лекарственную траву грыжника и приложить к больному месту. Компресс надо держать не менее часа. Его следует чередовать с припарками из отвара коры дуба.
• Понадобится кора лиственницы. Берут емкость, наливают 0,5 л кипятка, добавляют 1 ст.л. измельченной коры. Заваривают отвар и пьют 3 раза в сутки по 150 мл.
• Берут бессмертник (1 ст.л.) смешивают с 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа под крышкой. Полученный отвар следует пить в течение дня.
• В рассоле капусты намочить вату и приложить к образованию на 30 минут.

Народное лечение применяют только по рекомендации врача. Если симптомы болезни усилились, терапию прекращают и обращаются к врачу.

Особенности питания

Грыжу в начальной стадии развития можно лечить без операции при помощи диеты.

Как лечить грыжу в животе в домашних условиях

Автор статьи: Надежда Николаевна

Грыжа живота – выпячивание грыжевого мешка, в котором находятся органы брюшной полости. Выпирание происходит через грыжевые ворота – дефект, возникающий на истонченных стенках живота. Причиной возникновения может стать слабое анатомическое строение участков тела или увеличение внутрибрюшного давления.

К основным симптомам грыжи живота относятся болевые ощущения, появление выпячивания, которое пропадает в лежачем положении. На последних стадиях развития наблюдаются головные боли, тошнота с рвотой, постоянные запоры и дискомфорт. Лечение грыжи живота без операции возможно только при её вправлении. Проведением этой процедуры обязательно должен заниматься квалифицированный врач.

Народные рецепты

Народные средства при грыже живота позволяют сделать её значительно меньше или остановить дальнейшее развитие выпячивания.

К числу эффективных рецептов относится:

• Чтобы грыжа не становилась больше, необходимо использовать рассол квашеной капусты. Он обладает отличными целебными свойствами, которые подтверждены исследованиями врачей. Необходимо подготовить лист квашеной капусты, затем приложить его на грыжу. Через полчаса лист нужно смочить в рассоле и приложить еще на десять минут. Эту процедуру требуется осуществлять постоянно. При желании можно вместо капустного листа сделать компресс с рассолом;
• Предотвратить развитие грыжи помогает обмывание холодным раствором уксуса. Для его приготовления необходимо смешать две столовые ложки 4% уксуса со стаканом воды. После обмывания рекомендуется приложить к выпячиванию компресс из дубовой настойки. Чтобы её приготовить, потребуется измельчить кору дуба, желуди и листья. Полученную крошку нужно залить красным вином и дать настояться в течение двух недель. Вместо компресса можно делать припарку из грыжника. Для этого траву необходимо тщательно распарить и приложить в нужное место.

Фото: настой из цветов василька

Оба рецепта произведут больший эффект, если при этом употреблять травяной настой. Для этого потребуется взять три чайные ложечки цветов василька и залить кипятком. Выпивать его нужно перед сном за несколько приемов в охлажденном виде.

Другим настоем, который также можно принимать внутрь, является настой шиповника. Для этого требуется собрать несколько листьев и ягод этого кустарника. Тщательно вымыть в прохладной воде и залить стаканом кипятка. Настаиваться напиток должен три часа. Пить его рекомендуется пять раз в течение дня.

Травы

Лечебные свойства трав известны во всем мире. Существует несколько разновидностей, которые позволят остановить развитие грыжевого выпячивания у людей разного возраста. К ним относится:

• Живокость. Необходимо подготовить 20 г полевого живокостя и залить его горячей водой. Затем десять минут кипятить на медленном огне, после чего процедить и долить слегка теплой водой до исходного объема. Принимать необходимо по столовой ложке перед употреблением пищи;
• Крушина. Справиться с грыжей смогут ягоды крушины ломкой. Нужно собрать 25 г ягод, подготовить настой из василька. Чтобы приготовить настой, необходимо собрать две столовые ложки цветов василька и залить 500 мл кипятка. Ягоды крушины, залитые настоем василька, необходимо употреблять два раза в день: утром и вечером;
• Хвощ. Цветочные корзинки этого растения часто используются в лекарственных целях. Однако чтобы они оказали положительное влияние на организм, собирать их требуется в начале цветения. Перед применением хвощ нужно высушить в месте, куда не попадают солнечные лучи;
• При грыже отлично помогает полынь. Для этого необходимо приготовить компресс из одного стакана воды и полыни. Кипятить отвар требуется двадцать минут, затем процедить. Принимать можно в течение дня.

Другие народные рецепты

Если вы не намерены обращаться к врачу после обнаружения грыжи, то рекомендуется воспользоваться следующими рецептами, чтобы предотвратить её постепенный рост и появление возможных осложнений, в том числе ущемления.

Народные средства для предотвращения развития осложнений, сопровождающих грыжу:

• Овсяная каша. Это один из лучших способов: каша долго остывает, сохраняет тепло и согревает выпячивание. Чтобы она помогла, требуется сварить овсянку, завернуть её в марлю и приложить к выпячиванию на всю ночь;
• «Лук – от семи недуг» — верная народная пословица. Его положительное воздействие на грыжевое выпячивание доказано многократно. Чтобы он подействовал, лук необходимо запечь в песке. После этого разобрать слои и обложить ими выпячивание. Сверху все это рекомендуется укрыть полиэтиленом и туго обвязать. Повязку нужно оставить на ночь. С утра лук убрать, а саму повязку оставить на весь день. Повторять процедуру требуется на протяжении трех недель;
• Действенный компресс можно приготовить из щавеля. Потребуется подготовить одну столовую ложку корней щавеля, затем залить его холодной водой и варить в течение пятнадцати минут. После этого процедить и сделать компрессы;
• Крапива. Свежие крапивные листья рекомендуется растереть, после чего положить на подорожник, и затем укрыть ими грыжу. Повторять такие действия рекомендуется в течение месяца.

Народные средства для приема внутрь

Кроме компрессов и повязок, с древних времен для лечения грыжи используются отвары трав. Они оказывают благотворное влияние на развитие грыжи, а также укрепляют организм, снимают многие симптомы заболевания, такие как запоры и тошнота.

К популярным отварам относится:

• 1 г мумие размешать слегка теплой водой. Полученное средство пить с утра до еды. Принимать его рекомендуется около месяца;
• Одну треть корня хрена перемешать со стаканом воды. Полученную смесь прогнать через дистиллятор. Пить средство три раза в день до еды и один раз перед сном;
• Для приготовления следующего отвара потребуется три чайных ложки плакун-травы залить кипятком. Оставить средство настаиваться одну ночь. Затем процедить и выпивать два стакана ежедневно;
• Семена подорожника измельчить с помощью кофемолки. В день принимать десять раз по несколько грамм на кончике ножа;
• При грыже рекомендуется выпивать крепкий отвар из травы клевера. Для его приготовления необходимо столовую ложку травы залить кипятком, затем дать настояться один час. Пить его требуется по одной трети стакана каждые пять часов;
• Для приготовления следующего отвара требуется измельчить мать-и-мачеху вместе с перечной мятой. Тщательно перемешать листья и погрузить их в литр воды. Оставить отвар требуется на ночь. С утра перелить лекарство в чашку и прокипятить на водяной бане. После того, как отвар остынет, требуется процедить средство. Употреблять настой нужно по полстакана перед приемом пищи.