Расчет больничного листа в 2020 году по беременности калькулятор онлайн: алгоритм расчета, выплата — Контур.Экстерн

Расчет больничного листа 2021 | Калькулятор больничных онлайн бесплатно — Контур.Бухгалтерия

Бесплатный калькулятор больничных от сервиса Контур.Бухгалтерия поможет быстро рассчитать пособие по временной нетрудоспособности (больничный лист) в соответствии со всеми правилами.

При расчете пособия учитываются все важные ограничения. Например, если средний дневной заработок меньше рассчитанного по МРОТ, то для расчета больничного берется средний заработок, рассчитанный по МРОТ. С 1 января 2021 года МРОТ увеличен до 12 792 рубля. Калькулятор содержит подсказки со ссылками на статьи нормативных документов.


4,5
средняя
из 1666 оценок

Инструкция по использованию онлайн-калькулятора расчета больничного листа

Заболевание, травма, уход за больным членом семьи, другие случаи временной нетрудоспособности — расчет любого больничного в Контуре соответствует действующему законодательству. Калькулятор рассчитывает больничные всего за 3 шага.

  • Шаг 1. Укажите данные из листа нетрудоспособности (больничного листа).
  • Шаг 2. Укажите данные о заработке за 2 предыдущих года. Они нужны для расчета среднего дневного заработка.
  • Шаг 3. Вы увидите итоговую таблицу расчета суммы больничного, с учетом страхового стажа сотрудника. Сумму выплаты за счет организации и за счет ФСС Контур.Бухгалтерия рассчитает автоматически.

Пример расчета больничного с помощью калькулятора на видео

Этот калькулятор является частью Контур.Бухгалтерии. Больничные рассчитываются автоматически на всех тарифах кроме Бухгалтерии и Бухгалтерии +. Еще сервис легко считает зарплату, декретные и отпускные, позволяет вести учет сотрудников и дивидендов, начислять зарплатные налоги и взносы, готовить и отправлять отчетность по сотрудникам в ПФР, ФСС и ФНС. Это очень удобно.


Кроме калькулятора расчета больничного листа, вы можете воспользоваться другими нашими сервисами

Расчет пособия по беременности и по уходу за ребенком

Расчет числа рабочих часов

для выплаты отпускных или больничных

Заведение первичных документов без бухгалтера

Калькулятор стажа для больничного листа

Сохранить калькулятор:

ЕЩЁ КАЛЬКУЛЯТОРЫ:
Калькулятор страхового (трудового) стажа
Калькулятор налога с процентов по вкладам новый!

Обзоры и расчёты КонсультантПлюс:

Как пользоваться калькулятором

Инструкция по использованию калькулятора стажа для больничного листа

  1. Если вы знаете свой стаж на определённую дату, то введите в поле «Стаж на дату» конкретный день и количество лет, месяцев, дней стажа на этот день. Эти поля необязательны к заполнению, но если у вас есть эти данные, то это значительно сократит вам подсчет.
  2. В полях «Дата приёма на работу» и «Дата увольнения» введите свои даты, например, по трудовой книжке. Обязательно нужно заполнить хотя бы одну строчку этой таблицы.
  3. В «Дополнительные периоды» могут быть внесены такие периоды как: нахождение на государственной или муниципальной службе, период работы в качестве ИП, период получения пособия по безработице, уход за инвалидом или престарелым родственником и другие. Полный список таких периодов описан ниже, в пункте «Что входит в страховой стаж».
  4. Если вы проходили воинскую службу, то укажите ее продолжительность в выпадающем списке.
  5. Нажмите «РАССЧИТАТЬ». Полученный результат вы можете сохранить в doc-файл.

Примите также во внимание:

  • Используйте кнопку «Сегодня» (кружок с точкой) для быстрой вставки текущей даты.
  • Используйте добавление, удаление и очищение нужных полей соответствующими кнопками для более быстрого и удобного внесения и изменения информации.

О калькуляторе стажа для больничного листа

Калькулятор поможет вам быстро вычислить стаж, необходимый при заполнении больничного листа (листка нетрудоспособности).

Законодательные основы вычисления стажа

Законы Российской Федерации регулируют исчисление стажа для выплаты больничных в следующих документах:

  • Федеральный закон «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством» № 255 от 29 декабря 2006 г.;
  • Приказ Министерства здравоохранения и соцразвития РФ «Об утверждении Правил подсчета и подтверждения страхового стажа для определения размеров пособий по временной нетрудоспособности, по беременности и родам» № 91 от 06 февраля 2007 г. (отредактирован 11 сентября 2009 г.).

Стаж для больничного листа – это продолжительность периодов работы и иной деятельности, в течение которых человек был застрахован на случай временной нетрудоспособности.

Зачем знать стаж временной нетрудоспособности

Правильно вычислить время, подлежащее оплате по временной нетрудоспособности, бывает нужно не только самому гражданину, но особенно часто – бухгалтерам и кадровым служащим. Это необходимо для корректного начисления пособия по больничному листу.

Что входит в этот вид стажа

В страховой стаж для расчета больничного включается такие периоды как:

  • работа по трудовому договору;
  • государственная и муниципальная служба;
  • период деятельности в качестве ИП;
  • занятие деятельностью в качестве нотариусов, частных детективов, частных охранников;
  • периоды деятельности в качестве депутата (Совета Федерации, Госдумы), а также периоды замещения этих государственных должностей;
  • периоды деятельности в качестве священнослужителя;
  • периоды привлечения к оплачиваемому труду осужденного к лишению свободы лица, при условии выполнения им установленного графика работ;
  • периоды работы членом колхоза или производственного кооператива, при условии личного трудового участия в его деятельности.

Что не входит в этот вид стажа

Не входят периоды, когда вы находились в отпуске по уходу за ребенком, а также все другие периоды, не упомянутые в законодательстве.

Размер больничного зависит от стажа

Для вычисления размера больничного необходимы сведения о среднем заработке за последние два года.

Если в двухлетний период, предшествующий нетрудоспособности, официальных доходов у гражданина не было, будет начислен минимальный размер пособия, исходя из МРОТ, актуального на настоящий день.

Первые три дня нетрудоспособности компенсируется средствами самого страхователя, а остальное время финансируется из бюджета Фонда социального страхования Российской Федерации.

Доля компенсации нетрудоспособности зависит от страхового стажа работника:

  • проработавший менее 5 лет получит за дни своей нетрудоспособности 60% от оклада;
  • имеющий стаж от 5 до 8 лет – 80%;
  • стаж более 8 лет дает право на 100% компенсации.

Особенности подсчета

Стаж для больничного определяется на день наступления временной нетрудоспособности.

Порядок расчета — календарный. В калькуляторе только «остатки» периодов переводятся по принципу: каждые 30 дней в 1 полный месяц, каждые 12 месяцев в 1 полный год.

Совпадающие периоды учитываются как один. В калькуляторе заложен этот алгоритм, поэтому даже если вы введете «пересекающиеся» периоды, то «дни пересечения» посчитаются один раз.

Периоды нахождения в отпуске по уходу за ребенком не будут засчитываться в этот стаж.

Расчет стажа для больничного влияет на размер выплат, и поэтому наш расчет (даже с разницей 1 день) может не совпадать с расчетом бухгалтера в вашей организации. Примите это к сведению.

Касательно воинской службы

Согласно п.3 ст.10 Федерального закона от 27.05.1998 N 76-ФЗ «О статусе военнослужащих»:

Время нахождения граждан на военной службе по контракту засчитывается в их общий трудовой стаж, включается в стаж государственной службы государственного служащего и в стаж работы по специальности из расчета один день военной службы за один день работы, а время нахождения граждан на военной службе по призыву (в том числе офицеров, призванных на военную службу в соответствии с указом Президента Российской Федерации) — один день военной службы за два дня работы.

Наш калькулятор предлагает вам выбрать наиболее часто встречающиеся периоды военной службы. Однако, в конкретных случаях служба может длиться не ровные периоды, указанные в списке, а более точные, содержащие кроме годов ещё и месяцы с днями. Особенно это касается службы по контракту. В этом случае рекомендуем вам воспользоваться блоком «Дополнительные периоды» вместо выбора значения из блока касательно воинской службы. В блоке «Дополнительные периоды» вы можете задать начало и окончание периода воинской службы по контракту, в таком случае расчет будет максимально точным.

Расчёт компенсации | Больничная касса

Работник рассчитывает компенсацию за нетрудоспособность:

Больничная касса рассчитывает компенсацию за временную нетрудоспособность:

 на основании средней месячной зарплаты за последние шесть месяцев.

на основании полученных из налогово-таможенного департамента данных о начисленном или уплаченном в прошлом году социальном налоге лица.

Средний доход за календарный день

При вычислении компенсации доход за календарный день равен частному от деления на число 365 дохода, рассчитанного на основании начисленного или уплаченного за лицо социального налога в календарном году, предшествующем отмеченному на листе нетрудоспособности первому дню освобождения от работы.

Из дохода за день исчисляется ставка компенсации и умножается на количество подлежащих компенсации дней (см. примеры расчета компенсаций). Из компенсации удерживается также подоходный налог.

С информацией, являющейся основанием для расчета, можно ознакомиться после поступления компенсации на портале www.eesti.ee. 

 Вычисление среднего дохода за календарный день в Больничной кассе

Компенсация равна частному от деления на число 365 дохода, рассчитанного на основании начисленного или уплаченного за лицо социального налога в календарном году, предшествующем отмеченному на листе нетрудоспособности первому дню освобождения от работы.

Из дохода за день высчитывается ставка компенсации и умножается на количество подлежащих компенсации дней (см. примеры расчета компенсаций). Из компенсации удерживается также подоходный налог.

Если в прошлом году у человека отсутствовал доход или средний доход был меньше чем минимальная зарплата (в 2021 году 584 евро в год), то тогда дневной доход рассчитывают следующим образом:

дневной доход равен базовой зарплате : 30 ,  но не больше частного от деления установленной законом о социальном налоге месячной ставки на число 30
При исчислении исходят из основной зарплаты за месяц или минимальной ставки заработной платы, действовавшей в день, предшествующий дню начала освобождения от работы, отмеченному на листе нетрудоспособности.

Если в прошлом году у человека отсутствовал доход или средний доход был меньше чем минимальная зарплата, то дневной доход равен  частному от деления установленной законом о социальном налоге месячной ставки на число 30.

Дневной доход лица, получающего плату за работу или услугу на основании обязательственно-правового договора, члена руководящего органа юридического лица или ПФЛ, равен частному от деления на число 365 выплаченного ему дохода, рассчитанного на основании социального налога за предыдущий календарный год, предшествующий первому дню освобождения от работы, указанному в листе нетрудоспособности.

Если доход у человека в прошлом году отсутствовал, то дневной доход равен частному от деления установленной законом о социальном налоге месячной ставки налога  (в 2021 году 540 евро) на число 30.

Если у ПФЛ не было обязательства оплаты авансовых платежей по социальному налогу и в прошлом году социальный налог он сам не платил или за него не платили, тогда у него нет дневного дохода и компенсацию ему не платят.

Если данные, которые являлись основанием для исчисления компенсации, были изменены в налогово-таможенном департаменте, лицо имеет право на предоставление больничной кассе заявления для перерасчёта компенсации в течение 3 лет, начиная с даты поступления листа нетрудоспособности в больничную кассу.

Различия в случае разных видов страховки

Если у лица имеется страховая защита как в качестве работника так и ПФЛ, или члена руководящего органа или лица, заключившего обязательственно-правовой договор, тогда дневной доход высчитывают на более льготном для лица основании (либо из суммы исчисленного социального налога, либо из суммы уплаченного социального налога).

Например:

Роберт является ПФЛ. 
в предшествующем освобождению от работы году работодатель заплатил за него 894,76 евро социального налога, и в качестве предпринимателя он сам заплатил  442,91 евро.  Всего было заплачено 1337,67 евро социального налога, на основании которого вычисленный доход составляет 4053,55 евро.
Доход за день составляет 11,11 евро (4053,55 / 365 = 11,11).

Пенсионер по старости Юрий  является ПФЛ.
Он заболевает. В предыдущем году социальный налог за него не платили. В качестве пенсионера по старости у нет обязательства по внесению авансовых платежей социального налога. Поэтому компенсацию ему не платят.

Мария работает на основании трудового договора и занимается также предпринимательством как ПФЛ, и на обоих основаниях имеет страховую защиту.
В предыдущем году за неё насчитали 3302,95 евро социального налога, однако уплатили 2292,51 евро социального налога.  Поскольку начисленная за Марию сумма социального налога больше, то для Марии выгоднее начислить компенсацию по рассчитанному социальному налогу.

В случае болезни или травмы застрахованный человек имеет право получать компенсацию по болезни до дня выздоровления, указанного на больничном листе, но не более 240 календарных дней подряд в случае туберкулеза или 182 календарных дней подряд в случае других заболеваний.

Больничный лист врач может выписать и на более долгий срок, ограничен только период выплаты компенсации.
Ограничения действуют только на период выплаты компенсаций, а не на срок действия больничного листа.  

DOL помогает работодателям рассчитывать часы отпуска, ставки FFCRA

Калькулятор пригодится при определении продолжительности отпуска сотрудника с неполной занятостью и нерегулярным графиком.

Министерство труда США (DOL) выпустило последнее руководство по Закону о реагировании на коронавирус в первую очередь для семей (FFCRA).Департамент труда прилагает все усилия, чтобы ответить на сохраняющиеся вопросы работодателей о требованиях закона, в том числе о том, как рассчитать количество часов отпуска для правомочного сотрудника и их среднюю обычную ставку как для оплачиваемого отпуска по болезни, так и для расширенного семейного отпуска и отпуска по болезни по причинам, связанным с COVID-19. . Берите калькуляторы и приступайте к делу!

Время оплачиваемого отпуска по болезни в экстренных случаях

Расчет отпускных часов для сотрудников с регулярным графиком
просто. FFCRA предоставляет правомочным штатным сотрудникам 80
часов экстренного оплачиваемого отпуска по болезни, а сотрудники считаются полностью занятыми, если
они должны работать не менее 40 часов в неделю.Сотрудники, занятые неполный рабочий день, с
регулярные графики имеют право на количество часов, равное часам, которые они
обычно планируют работать более двух рабочих недель.

Расчеты усложняются для сотрудников
с меняющимся расписанием.

Если у сотрудника ненормированный график, но в среднем
40 часов или более в неделю в течение шести месяцев до отпуска, затем
работник считается полный рабочий день и может получить до 80 оплачиваемых часов по болезни
покинуть.

Сотрудник с неполным рабочим днем ​​с ненормированным графиком может занять
к количеству часов, равному четырнадцатикратному среднему количеству часов, которые
работник должен был работать каждый календарный день в течение шестимесячного периода
заканчивается в день, когда сотрудник уходит в отпуск, включая любые часы в
который сотрудник взял отпуск любого типа. Вот где приходит калькулятор
пригодится.

Например, если сотрудник уходит в отпуск 13 апреля 2020 г., шестимесячный период для оценки часов — с 14 октября 2019 г. по 13 апреля 2020 г., что составляет 183 календарных дня.За это время сотрудник проработал 550 часов в течение 100 рабочих дней и взял 100 часов личного отпуска и отпуска по болезни, что означает, что у сотрудника всего 650 часов. Затем разделите 650 часов (общее количество часов) на 183 календарных дня, что равно 3,55 часа в календарный день (650/183 = 3,55). Затем умножьте 3,55 часа на 14 (количество календарных дней в двух неделях), чтобы получить среднее значение за две недели, равное 49,7 часа (3,55 x 14 = 49,7).

Если у сотрудника разный график и он работал меньше
более шести месяцев, работник имеет право на количество часов, равное
в четырнадцать раз превышающее количество часов, согласованное сотрудником и работодателем
сотрудник будет работать в среднем каждый календарный день.Если не было соглашения,
работник имеет право на четырнадцатикратное среднее количество часов в календаре
день, когда сотрудник должен был работать в течение всего периода
занятость, включая часы, в которые работник взял отпуск любого типа.

Продолжительность отпуска по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни

В рамках расширенного семейного отпуска и отпуска по болезни FFCRA, после
первые десять дней отпуска работодатели должны платить работникам две трети их
средняя регулярная ставка за запланированное количество часов за каждый день отпуска составляет
взяты с учетом установленного законом лимита в 200 долларов в день и в сумме 10 000 долларов.

Если у сотрудника нормальный график работы, то сотрудник
имеет право на часы, которые он обычно должен работать в этот день.

Если график сотрудника меняется, он имеет право
к среднему количеству часов, которое они должны были проработать каждый рабочий день (не
календарный день) в течение шестимесячного периода, заканчивающегося в день, когда сотрудник принимает
отпуск, включая часы, в которые сотрудник взял отпуск любого типа.

Используя тот же пример выше для сотрудника, работающего 550
часов свыше 100 рабочих дней и 100 часов личного отпуска и отпуска по болезни
в течение шестимесячного периода количество часов в рабочий день рассчитывается по
делим 650 на 100 рабочих дней, что составляет 6.5 часов в рабочий день. Этот сотрудник
будет иметь право на оплату 6,5 часов за каждый день расширенного отпуска, взятого в
две трети их средней обычной ставки с учетом ограничения.

Обратите внимание, что средняя продолжительность рабочего дня сотрудника может превышать
восемь часов в день. Если после выполнения вышеуказанного расчета сотрудник
в среднем 9,2 часа в рабочий день, работодатель должен платить работнику 9,2 часа за
каждый день отпуска составляет две трети средней регулярной ставки работника, но это
по-прежнему ограничен лимитом 200 долларов в день и 10 000 долларов в сумме.

Средняя регулярная ставка

Как для оплачиваемого отпуска по болезни, так и для расширенной семьи и
отпуск по болезни, FFCRA требует оплаты на основе «среднего регулярного
показатель.» Средняя регулярная ставка рассчитывается за все полные рабочие недели в течение
берется шестимесячный период, заканчивающийся отпуском первого дня.

Если в течение шестимесячного периода работнику оплачивается исключительно фиксированная почасовая оплата или оклад, средняя регулярная ставка будет равна почасовой заработной плате или почасовому эквиваленту его заработной платы.

Но, если работнику платят по разным условиям,
таких как сдельная оплата, комиссионные или чаевые, обычная ставка может колебаться от
неделя за неделей. В этом случае за каждую полную рабочую неделю в шестимесячный период работодатели
рассчитает все вознаграждения, не исключенные из обычной ставки по
Закон о справедливых трудовых стандартах. Затем работодатели подсчитают количество отработанных часов.
за каждую полную рабочую неделю. (Примечание: это не учитывает часы, когда сотрудник взял
(отпуск). Наконец, разделите общую заработную плату за шестимесячный период на все часы
работал.Результат — средняя регулярная ставка.

Например, если 26 полных рабочих недель в шестимесячном
период, и сотрудник отработал в общей сложности 1150 часов в течение этих недель и получил 23000 долларов
в неисключаемом вознаграждении средняя регулярная ставка составляет 20 долларов США.
(23000 долларов разделить на 1150 часов).

Из-за сложного характера расчета регулярных ставок работодатели должны проконсультироваться с юрисконсультом, чтобы убедиться, что они точно рассчитывают размер оплачиваемого отпуска, подлежащего выплате в соответствии с FFCRA.

Джеймс Уорд, эксперт по вопросам трудового права / юриспруденция
Писатель и редактор

Посетите CalChamber
Веб-страница о коронавирусе (COVID-19) для получения дополнительной информации о федеральном коронавирусе,
государственные и местные ресурсы.

Доступ к дополнительным блогам HRWatchdog, связанным с COVID-19.

DOL дает дополнительные рекомендации FFCRA по расчету оплачиваемого отпуска, отработанных часов и размера оплаты: SimplyHR

DOL дает дополнительные рекомендации FFCRA по расчету оплачиваемого отпуска, отработанных часов и размера оплаты

Вопросы и ответы DOL можно найти здесь полностью.Ключевые моменты пятого набора включают:

Расчет количества часов оплачиваемого отпуска по болезни в экстренных случаях, доступного для сотрудников с нерегулярным рабочим днем ​​(DOL Q&A # 80). Если невозможно определить количество часов, в течение которых сотрудник обычно работал бы в течение двухнедельного периода, работодатели должны произвести оценку. Чтобы оценить количество часов, в течение которых сотрудник обычно работал бы, работодатели должны:

  1. Определить применимый шестимесячный период. Этот шестимесячный период заканчивается в первый день оплачиваемого отпуска по болезни.
  2. Определите общее количество календарных дней в течение соответствующего шестимесячного периода.
  3. Определите общее количество отработанных часов по графику, включая отработанные часы и часы в отпуске.
  4. Рассчитайте среднее количество часов, которое сотрудник должен был отработать в течение календарного дня. Разделите общее количество запланированных часов на общее количество календарных дней в течение соответствующего шестимесячного периода.
  5. Рассчитайте количество часов оплачиваемого отпуска по болезни. Умножьте среднее количество часов, которое сотрудник должен был отработать за календарный день, на 14.
  • Пример: Сотрудник с ненормированным рабочим днем ​​уходит в отпуск, начинающийся 13 апреля 2020 г. Шестимесячный период, используемый для оценки среднего количества часов, начинается 14 октября 2019 г. и заканчивается 13 апреля 2020 г. всего 183 календарных дня. В течение этого периода сотрудник отработал 1150 часов и взял 50 часов отпуска — всего 1200 часов по расписанию. Чтобы рассчитать количество часов в календарном дне, разделите 1200 часов на 183 календарных дня, что в среднем составит 6.557 часов в календарный день. Чтобы вычислить среднее значение за две недели, умножьте среднее значение за календарный день на 14, что составляет 91,8 часа. Поскольку работодатели обязаны предоставлять максимум 80 часов оплачиваемого отпуска по болезни в течение двухнедельного периода, работник имеет право на 80 часов оплачиваемого отпуска по болезни.
  • ПРИМЕЧАНИЕ: За каждый взятый оплачиваемый отпуск по болезни вы должны выплачивать работнику сумму, равную по крайней мере его обычной ставке.

Расчет количества часов для оплаты сотрудников с нерегулярным рабочим днем ​​за каждый день расширенного семейного отпуска и отпуска по болезни (DOL Q&A # 81). Расширенные семейные пособия и отпуск по болезни для сотрудников с ненормированным рабочим днем ​​и проработанных не менее шести месяцев должны рассчитываться на основе среднего рабочего дня и часов. Для расчета работодатели должны:

  1. Определить применимый шестимесячный период. Шестимесячный период должен заканчиваться в первый день оплачиваемого отпуска по болезни.
  2. Определите общее количество рабочих дней за соответствующий шестимесячный период.
  3. Определите общее количество отработанных часов по графику, включая отработанные часы и часы в отпуске.
  4. Рассчитайте среднее количество часов в рабочий день. Разделите общее количество запланированных часов на общее количество рабочих дней в течение соответствующего шестимесячного периода.
  • Пример: Сотрудник с ненормированным рабочим днем ​​уходит в отпуск, начинающийся 13 апреля 2020 г. Шестимесячный период, используемый для оценки средней продолжительности рабочего времени, — с 14 октября 2019 г. по 13 апреля 2020 г. — всего 183 календарных дня. Из 183 календарных дней сотрудник отработал 1150 часов в течение 130 рабочих дней и взял 50 часов отпуска — всего 1200 часов по расписанию.Чтобы подсчитать количество часов в рабочий день, работодатель разделит 1200 часов на 130 рабочих дней, что в среднем составляет 9,2 часа в рабочий день. 9,2 часа — это количество часов, которое необходимо оплатить этому сотруднику за каждый день расширенного семейного отпуска и отпуска по болезни.
  • ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы рассчитать сумму, которую нужно платить сотруднику с ненормированным рабочим днем ​​за каждый взятый день расширенной семьи и отпуск по болезни, умножьте среднее количество часов в рабочий день, рассчитанное выше, на 2/3 обычной ставки сотрудника.Помните, что существует ограничение в 200 долларов в день и максимум в 10 000 долларов.

Будьте последовательны при округлении для расчета количества часов (DOL Q&A # 84). Работодатели могут продолжать свою обычную практику округления при подсчете количества часов оплачиваемого отпуска по болезни или количества часов, которые необходимо оплатить сотрудникам с нерегулярным графиком за каждый день отпуска для расширенной семьи и отпуска по болезни. Ключ должен быть последовательным как в обычно используемом почасовом приращении, так и в применении практики округления к сотрудникам.

  • Пример: После расчета количества часов оплачиваемого отпуска по болезни до 91,803 часа, работодатели, отслеживающие время с полчасовым приращением, округлили бы до 92 часов. Работодатели, отслеживающие время с шагом в четверть часа, округлили бы до 91,75 часа. Работодатели, отслеживающие время с шагом в десять часов, округляются до 91,8 часа.

Расчет средней регулярной ставки сотрудника для целей Закона о борьбе с коронавирусом в первую очередь для семей (FFCRA) (DOL Q & As # 82-83, 85). Согласно FFCRA, работодатели должны платить работникам по их средней регулярной ставке за каждый час оплачиваемого отпуска по болезни или расширенного семейного отпуска и отпуска по болезни. Для сотрудников с фиксированной почасовой оплатой обычной ставкой является почасовая оплата или почасовой эквивалент заработной платы. Для сотрудников, получающих сдельную оплату, комиссионные или чаевые, обычная ставка может меняться от недели к неделе. Чтобы рассчитать обычную ставку для сотрудников с колеблющимся доходом, работодатели должны:

  1. Определить применимый шестимесячный период.Шестимесячный период должен заканчиваться в первый день оплачиваемого отпуска по болезни.
  2. Определите общее количество полных рабочих недель за этот период. DOL предполагает в своем примере рабочую неделю с понедельника по воскресенье.
  3. Общее количество отработанных часов без учета отпусков.
  4. Общая сумма, полученная в виде неисключаемого вознаграждения за каждую полную рабочую неделю в течение шестимесячного периода.
  • ПРИМЕЧАНИЕ: Комиссионные и сдельная оплата учитываются, но чаевые учитываются только в той мере, в какой работодатели применяют их для выполнения обязательств по минимальной заработной плате.Кроме того, в этот расчет не включаются выплаты за отпуск.

5. Определите среднюю регулярную ставку, разделив неисключаемое вознаграждение (№4 выше) на общее количество отработанных часов (№3 выше).

  • ПРИМЕЧАНИЕ: Расчет средней регулярной ставки служащих, получающих фиксированную заработную плату, зависит от того, получает ли служащий определенное количество часов в течение каждой рабочей недели или фиксированная заработная плата компенсирует служащего независимо от количества рабочих дней. часов в течение каждой рабочей недели.Первое будет просто почасовым эквивалентом заработной платы, но второе предполагает сложение заработной платы, выплаченной за все полные рабочие недели за последние шесть месяцев, и деление суммы на общее количество часов, отработанных в рабочие недели. Работодатели могут использовать разумную оценку, если у них нет записей о количестве часов, отработанных сотрудником.
  • ПРИМЕЧАНИЕ: Работодателям необходимо указать шестимесячный период только один раз при расчете регулярной ставки в соответствии с FFCRA.Вместо определения и пересмотра нового шестимесячного периода каждый раз, когда сотрудник берет отпуск, шестимесячный период основывается на первого дня , когда сотрудник берет оплачиваемый отпуск по болезни или расширенный семейный отпуск и отпуск по болезни. Для работников со стажем менее шести месяцев работодатели могут рассчитывать обычную ставку за весь период занятости.

Разъяснение, когда работодатели могут потребовать от сотрудников использовать их существующий оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании для оплачиваемого расширенного семейного медицинского отпуска и оплачиваемого отпуска по болезни (DOL Q&A # 86). Работодатели могут , а не , требовать оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании (например, оплачиваемый отпуск или оплачиваемый отпуск), чтобы работать одновременно с оплачиваемым отпуском по болезни в соответствии с EPSLA. Однако работодатели могут потребовать от , чтобы любой оплачиваемый отпуск, предоставляемый в соответствии с политикой компании, шел одновременно с оплачиваемым расширенным семейным отпуском и отпуском по болезни. Для этого работодатель должен выплатить работнику полную заработную плату во время отпуска до тех пор, пока работник не исчерпает доступный оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании. Работодатели имеют право на налоговые льготы только для заработной платы, выплачиваемой в размере двух третей от обычной ставки заработной платы сотрудников (до 200 долларов в день и всего 10 000 долларов).Сотрудники, которые исчерпали доступный оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании, по-прежнему будут получать оставшуюся оплачиваемую расширенную и доступную медицинскую семью в соответствии с ограничениями, указанными в EFMLA.

От сотрудников не требуется, но они могут выбрать оплачиваемый отпуск по болезни в соответствии с EPSLA или оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании в течение первых двух недель неоплачиваемого отпуска для расширенной семьи и отпуска по болезни, но не одновременно. Однако сотрудники с частичным или отсутствующим оплачиваемым отпуском по болезни, доступным в соответствии с EPSLA, могут использовать оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании, чтобы покрыть часть первых двух неоплачиваемых недель расширенного семейного отпуска и отпуска по болезни.

Разъяснение о праве на оплачиваемый отпуск по болезни, когда им не разрешают работать в связи с постановлением о принудительном пребывании дома, в приюте на месте, карантине или изоляции (DOL Q&A # 87). Ранее в DOL Q&A № 60 департамент объяснил, что сотрудники могут иметь право на оплачиваемый отпуск по болезни, если они не могут выполнять работу (включая удаленную работу) одним из вышеуказанных приказов. Однако сотрудники не имеют права на оплачиваемый отпуск по болезни, если их работодатели закрываются или у них нет работы из-за приказа о предоставлении убежища на месте.В Q&A № 87 Департамента труда также отмечается, что сотрудники не имеют права на оплачиваемый отпуск по болезни, если у работодателей нет работы из-за карантина или изоляции или по другим причинам.

  • Пример: Сотрудник может взять оплачиваемый отпуск в соответствии с FFCRA, когда ему или ей запрещается покидать зону содержания, а работодатель находится за пределами зоны, открыт и доступная работа может выполняться только у работника. место ведения бизнеса (без удаленной работы).
  • Пример: Сотрудник не имеет права на оплачиваемый отпуск в соответствии с FFCRA и должен искать компенсацию по безработице, когда его или ее работодатель закрывает одно или несколько мест из-за карантина, и у сотрудника нет работы для выполнять.

Разъяснение в отношении возмещения для сотрудников, когда DOL возбуждает принудительные меры против работодателей, отказывающихся компенсировать работникам оплачиваемый отпуск по болезни (DOL Q&A # 88). Отказ в выплате сотрудникам компенсации за оплачиваемый отпуск по болезни представляет собой невыплату минимальной заработной платы, и работодатели подпадают под действие положений Закона о справедливых трудовых стандартах. В соответствии с положениями о правоприменении работодатели будут нести ответственность перед затронутыми сотрудниками в размере полной суммы, причитающейся им в соответствии с FFCRA, которая представляет собой обычную ставку или применимую минимальную заработную плату, в зависимости от того, какая из них больше (и с учетом применимых ограничений FFCRA).

  • ПРИМЕЧАНИЕ: Есть дополнительные последствия для работодателей, которые отказываются предоставить оплачиваемый отпуск по болезни. Работодатели могут нести ответственность за штрафы до 10 000 долларов и шесть месяцев тюремного заключения. За повторное нарушение работодатели сталкиваются с растущими штрафами в размере 1100 долларов за каждое последующее нарушение.

Наши юристы Группы практики трудоустройства и трудоустройства постоянно следят за развитием событий и готовы ответить на ваши вопросы относительно этих высокоуровневых обновлений, а также конкретных ситуаций, с которыми ваш бизнес может столкнуться в связи с COVID-19.

* Этот пост предполагает, что читатель знаком с основами FFCRA и предназначен для краткого обзора основных выводов для работодателей.

Ссылка на страницу ресурсов по COVID-19

Правила

DOL для FFCRA, часть II: Расчет сумм и оплаты отпусков, прерывистый отпуск и то, как это работает с PTO

В Части I этого поста мы рассмотрели некоторые логистические вопросы, необходимые для начала работы с положениями об оплачиваемом отпуске FFCRA. Сегодня мы продолжим наш обзор временных правил FFCRA Министерства труда и обсудим рекомендации по предоставлению отпуска на основе отработанного времени, расчет суммы оплаты, причитающейся за отпуск FFCRA, прерывистый отпуск и то, как политика вашего оплачиваемого отпуска пересекается с оплачиваемым отпуском. покинуть.

Кто работает полный рабочий день по сравнению с сотрудником, работающим неполный рабочий день, и сколько часов EPSL они получают? (§ 826.21)

Сотрудники, занятые полный рабочий день — Как вы знаете, сотрудник, занятый полный рабочий день, имеет право на оплачиваемый отпуск по болезни (EPSL) продолжительностью до 80 часов по одной из шести квалификационных причин. Но кого считать «штатным сотрудником»? Согласно правилам, штатные сотрудники обычно должны работать не менее 40 часов в рабочую неделю (§ 826.21 (a) (2)). Если у сотрудника нет нормального еженедельного графика, то посмотрите на среднее количество часов, которое сотрудник должен работать (включая часы отпуска любого типа) за меньший из шести месяцев или за весь период занятости сотрудника. .Если это среднее значение в неделю составляет не менее 40 часов, в соответствии с этим законом сотрудник работает полный рабочий день.

Сотрудники, занятые неполный рабочий день — Любой сотрудник, не занятый полный рабочий день, работает неполный рабочий день (§ 826.21 (b)). Как и в случае с сотрудниками, занятыми полный рабочий день, если сотрудник, занятый неполный рабочий день, имеет нормальный недельный график, он или она может получить количество оплачиваемых часов отпуска по болезни, равное количеству часов, обычно запланированных на двухнедельный период. Если у сотрудника, работающего неполный рабочий день, нет нормального недельного графика, расчет будет более сложным, и это зависит от того, как долго он или она проработали у вас:

    • Если шесть месяцев или более, подсчитайте среднее количество часов, которое сотрудник должен был работать каждый календарный день в течение этого шестимесячного периода (отсчитывая от даты начала оплачиваемого отпуска по болезни).Сотрудник имеет право на получение в 14 раз больше среднего (до 80 часов).
    • Если менее шести месяцев, сотрудник имеет право на количество часов, в среднем в 14 раз больше, чем вы согласились при приеме на работу, каждый календарный день. Если соглашения не было, работник получает в 14 раз больше среднего количества часов за календарный день, который он должен был проработать в течение всего срока пребывания в должности, включая любые часы отпуска любого типа (§ 826.21 (б) (2) (i)).

Сколько денег сотрудники получают за EPSL? (§ 826.22)

Размер EPSL сотрудника зависит от причины отпуска. Эмпирическое правило заключается в том, что сотрудник, который болен или может быть болен COVID-19 (например, , , берет отпуск по причинам (1), (2) или (3), как указано в нашем последнем сообщении), затем работник имеет право на получение более высокой из следующих величин: обычной ставки заработной платы работника, федеральной минимальной заработной платы или любой применимой минимальной заработной платы штата или местного уровня.Эти выплаты ограничены 511 долларами в день и 5110 долларами в совокупности на одного сотрудника.

С другой стороны, если сотрудник берет отпуск по уходу за кем-то или у него есть ребенок, место ухода за которым недоступно (например, по причинам (4), (5) или (6), как указано в нашем последнем сообщении), он или она имеет право на две трети обычной ставки заработной платы. Эти выплаты ограничены 200 долларами в день и 2000 долларами в совокупности на одного сотрудника. Ниже объясняется, как рассчитать «обычную ставку» заработной платы.

На сколько недель EFMLA имеет право сотрудник? (§ 826.23)

Соответствующий критериям сотрудник может получить до 12 недель EFMLA в период с 1 апреля по 31 декабря 2020 г. Напомним, что это доступно только для сотрудника, проработавшего 30 дней, который не может работать или работать удаленно из-за обязанностей по уходу за детьми (т. Е. По причине (5), как указано в нашем последнем посте). Кроме того, если у вас есть 50 или более сотрудников и ранее они подпадали под действие FMLA, сотрудник по-прежнему получает всего 12 недель. Любой EFMLA засчитывается из 12 недель обычного FMLA сотрудника (§ 826.23 (б)).

Сколько денег получают сотрудники по EFMLA? (§ 826.24)

Первые две недели (или 10 дней) EFMLA не оплачиваются. Однако эти же сотрудники могут использовать EPSL, чтобы покрыть это время, или использовать любой оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании (например, PTO или отпуск). Если вы хотите (а сотрудник не пользуется EPSL), вы можете потребовать от сотрудника взять в течение этого времени оплачиваемый отпуск, предоставляемый компанией (§ 826.23 (c)). Что вы не можете сделать, так это потребовать от сотрудника использовать PTO вместо EPSL.

По истечении первых двух недель вы платите две трети средней регулярной ставки сотрудника, умноженной на запланированное количество часов сотрудника за каждый день отпуска. При желании вы можете рассчитывать оплату EFMLA с почасовыми приращениями, что будет иметь смысл в ситуациях с прерывистым отпуском (§ 826.24 (c)). Эти выплаты EFMLA не превышают 200 долларов в день и 10 000 долларов на каждого сотрудника.

Интересно, что если сотрудник выбирает или вы требуете, чтобы сотрудник использовал накопленный отпуск или оплачиваемый отпуск одновременно с EFMLA, то вы должны выплатить сотруднику заработную плату за полный рабочий день.Вы можете получить налоговую льготу только в размере 200 долларов США в день или 10 000 долларов США в совокупности для EFMLA для этого сотрудника. Это, возможно, лишает работодателей стимулов требовать от сотрудников использования их накопленных PTO, потому что PTO не покрывается налоговым кредитом.

Как рассчитать регулярную ставку заработной платы? (§ 826.25)

Итак, как работодатель рассчитывает регулярную ставку заработной платы работника для целей EPSL и EFMLA? Положения FFCRA вносят некоторую ясность в этот вопрос — используйте метод Закона о справедливых трудовых стандартах в 29 C.F.R. § 778.109. В соответствии с этим правилом вы рассчитываете обычную ставку оплаты труда путем деления общего вознаграждения сотрудника за рабочую неделю (за вычетом установленных законом исключений) на общее количество отработанных часов. Например, если сотруднику А платили 1000 долларов за рабочую неделю и он работал в эту неделю 40 часов, то обычная ставка оплаты труда сотрудника А за неделю составляла 25 долларов в час. Некоторые установленные законом исключения из обычной ставки оплаты включают подарки, выплаты за отпуск, возмещение расходов и дискреционные бонусы.

В соответствии с правилами FFCRA, вы затем усредняете регулярные ставки за определенный период, чтобы получить обычную ставку EPSL или EFMLA. Для сотрудников, проработавших не менее шести месяцев на дату отпуска, вы рассчитываете среднюю регулярную ставку за шесть месяцев. Для сотрудников, проработавших менее шести месяцев, вы рассчитываете обычную ставку сотрудника за весь период занятости.

Могут ли сотрудники периодически сдавать EPSL или EFMLA?

Это зависит от обстоятельств.Общий ответ заключается в том, что вы и ваш сотрудник должны согласиться на график периодических отпусков, иначе он недоступен. Если вашему сотруднику необходимо взять отпуск по уходу за ребенком (то есть по причине (5), как указано в нашем последнем сообщении), независимо от того, работает ли он удаленно, вы можете согласиться на прерывистый график. Кроме того, если сотрудник работает удаленно (либо регулярно, либо из-за кризиса COVID-19), вы и сотрудник можете договориться о прерывистом графике.

Прерывистый отпуск недопустим, если (а) сотрудник должен явиться на место работы (а не работать удаленно) и (б) берет отпуск, потому что он или она заболели или ухаживают за кем-то, кто болен COVID-19 (я.е., причины с (1) по (4), как указано в нашем последнем посте).

Основные моменты, которые следует помнить о прерывистом отпуске:

  • Хорошо фиксируйте, когда сотрудник работает или не работает. Вы должны платить сотрудникам, не освобожденным от налогов, за каждый отработанный час по обычной ставке. Кроме того, вам потребуются записи об отпуске для получения налоговой льготы.
  • Вы можете взимать с сотрудника плату только за фактически взятый им отпуск.
  • Сотрудник, освобожденный от уплаты налогов, может по-прежнему иметь право на еженедельную зарплату.Соответственно, хотя вы можете заплатить освобожденному сотруднику EPSL или EFMLA и получить налоговый кредит для этого платежа, вы должны быть уверены, что недельная заработная плата сотрудника не уменьшается в течение любой рабочей недели, в течение которой освобожденный сотрудник выполняет какую-либо работу, если только вычет не разрешен. Хотя FLSA разрешает вычет из еженедельной заработной платы освобожденного работника в случае неоплачиваемого периодического FMLA, неясно, будет ли такое же обращение с выплаченными EPSL или EFMLA.

Могут ли сотрудники брать отгул вместо оплачиваемого отпуска FFCRA или в дополнение к нему? (§ 826.70 (f)), § 826.160)

Может быть. В правилах четко указано, что вы не можете требовать от сотрудника замены имеющегося оплачиваемого отпуска на EPSL или EFMLA. Кроме того, работник сохраняет права на другой оплачиваемый отпуск, например право на оплачиваемый государством отпуск по болезни, льготы в соответствии с коллективным договором или политику компании, действовавшую до 1 апреля 2020 г. (§ 826.160 (a)).

Если ваша политика разрешает или требует, чтобы работник использовал накопленные оплачиваемые отпуска (отпуск, оплачиваемый отпуск и т. Д.) Одновременно с неоплачиваемым FMLA, вы «должны выплатить Правомочному сотруднику полную сумму, на которую Соответствующий работник имеет право в соответствии с ранее выплаченным работодателем. политика отпусков на время взятого отпуска »(§ 826.160 (б) (2)). Это будет зависеть от вашей политики. Например, если ваша политика требует, чтобы сотрудник использовал любой доступный оплачиваемый отпуск перед тем, как перейти на неоплачиваемый статус, вам, возможно, придется разрешить сотруднику дополнять EPSL или EFMLA (даже если вы не получите налоговый кредит для дополнения).

Еще впереди

Мы еще не закончили. Наша следующая (и, надеюсь, последняя) часть будет посвящена вопросам льгот, восстановлению на работе и правоприменению.

Нью-Йорк Оплачиваемый отпуск по болезни

Добавлена ​​новая часть 196 следующего содержания:

Часть 196

Отпуск по болезни

Раздел 196-1.1. Цель

Эта часть устанавливает правила и положения для отпуска по болезни в соответствии с разделом 196-b Закона о труде.

Раздел 196-1.2. Определения

Следующие термины имеют следующие значения для целей Закона о труде 196-b и данной части:

(a) Конфиденциальная информация означает индивидуально идентифицируемую информацию о здоровье или психическом здоровье, включая, но не ограничиваясь, диагноз. и записи о лечении в службах неотложной помощи, медицинских учреждениях, центрах профилактики или реабилитации наркомании и алкоголя.Конфиденциальная информация также означает информацию, которая считается конфиденциальной или раскрытие которой запрещено другим применимым законом, правилом или постановлением.

(b) Отечественный партнер имеет то же значение, что и домашний партнер, как указано в разделе 2961 (6-a) Закона штата Нью-Йорк об общественном здравоохранении.

(c) Семейное правонарушение включает любое правонарушение, перечисленное в разделе 812 (1) Закона о суде по семейным делам штата Нью-Йорк, когда такие действия совершаются между нынешними и бывшими членами одной семьи или домашнего хозяйства, как определено в нем.

(d) Торговля людьми означает акт или угрозу действия, которые могут представлять собой торговлю людьми в целях сексуальной эксплуатации, как это определено в разделе 230.34 Уголовного закона, или торговлю людьми в целях трудоустройства, как это определено в статьях 135.35 и 135.36 Уголовного закона.

(e) Психическое заболевание имеет то же значение, что и психическое заболевание, как указано в разделе 1.03 (20) Закона штата Нью-Йорк о психической гигиене.

(f) Чистая прибыль имеет то же значение, что и вся чистая прибыль, как указано в разделе 208 (9) Налогового законодательства штата Нью-Йорк.

(g) Профилактическая медицинская помощь означает плановую медицинскую помощь, включая, но не ограничиваясь, скрининг, осмотры и консультирование пациентов с целью предотвращения болезней, заболеваний или других проблем со здоровьем.

(h) Сексуальное преступление означает любое действие или угрозу действия, указанные в статье 130 Уголовного кодекса штата Нью-Йорк.

(i) Преследование означает любое действие или угрозу действия, которые составляют преступление преследования согласно определению в статье 120 Уголовного кодекса штата Нью-Йорк.

Раздел 196-1.3 Документация

(a) Работодатель не может требовать медицинского или другого подтверждения в связи с отпуском по болезни, который длится менее трех последовательных ранее запланированных рабочих дней или смен.

(b) Ни один работодатель не должен требовать от работника оплаты любых расходов или сборов, связанных с получением медицинского или другого подтверждения права на использование отпуска по болезни.

(c) Ни один работодатель не должен требовать от работника предоставления конфиденциальной информации, включая характер заболевания, его прогноз, лечение или другую связанную информацию, а также ни один работодатель не должен требовать каких-либо подробностей или информации относительно отпуска, взятого в соответствии с Разделом 196- b (4) (a) (iii) Закона о труде (также известный как безопасный отпуск).Работодатель не имеет права требовать, чтобы в справке объяснялась природа заболевания или подробности, связанные с насилием в семье, сексуальным преступлением, семейным правонарушением, торговлей людьми или преследованием, которые требуют использования безопасного отпуска.

(d) За исключением случаев, когда это запрещено законом, работодатель может запросить у сотрудника документацию, подтверждающую его право на отпуск по болезни в соответствии с разделом 196-b Закона о труде, если работник использует отпуск в течение трех или более последовательных и ранее запланированных рабочих дней, или сдвиги.Работодатель не может требовать от сотрудника или лица, предоставляющего документацию, включая медицинских работников, раскрыть причину отпуска, за исключением случаев, предусмотренных законом. Запросы на документацию ограничиваются следующим:

(1) Свидетельство лицензированного поставщика медицинских услуг, подтверждающее наличие потребности в отпуске по болезни, размер необходимого отпуска и дату, когда сотрудник может вернуться на работу, или

(2) Подтверждение сотрудником права на увольнение.

Раздел 196-1.4 Подсчет сотрудников

(a) Для целей Раздела 196-b количество сотрудников, нанятых работодателем в течение календарного года, должно определяться путем подсчета наибольшего общего числа сотрудников, одновременно работающих на предприятии. любой момент в течение календарного года до настоящего времени.

(1) Для работодателей, которые увеличивают количество сотрудников в течение календарного года сверх любого порога, указанного в Разделе 196-b (1):

(i) Начисление дополнительного необходимого отпуска до суммы, предусмотренной в Разделе 196- b (1) действует с даты такого увеличения и не дает работникам права на компенсацию за ранее использованный неоплачиваемый отпуск или на использование отпуска, превышающего максимальный размер отпуска, установленный работодателем в соответствии с Разделом 196-b (6).

(ii) Предыдущие начисления использованного и неиспользованного оплачиваемого отпуска и использованного неоплачиваемого отпуска за календарный год могут быть зачислены работодателем в счет любых обязательств по увеличенному оплачиваемому отпуску в соответствии с разделом

Раздел 196-b. Работодатели не могут засчитывать предыдущие начисления неиспользованного неоплачиваемого отпуска в счет обязательств по оплачиваемому отпуску.

(iii) Сотрудники сохраняют все накопленные суммы оплачиваемых и неоплачиваемых отпусков, несмотря на увеличение количества сотрудников в течение календарного года.

(2) Сокращение количества сотрудников, работающих на работодателя, не должно уменьшать права сотрудников на отпуск в соответствии с Разделом 196-b до следующего календарного года.

(b) Работники, находящиеся в оплачиваемом или неоплачиваемом отпуске, включая отпуск по болезни, отпуска, дисциплинарное отстранение или любое другое временное отсутствие, засчитываются, если у работодателя есть разумные ожидания, что работник позже вернется к активной деятельности. трудоустройство. Если трудовые отношения отсутствуют (например, когда сотрудник увольняется или увольняется, временно или постоянно), такое лицо не учитывается.

(c) Работники, занятые неполный рабочий день, считаются занятыми каждый рабочий день календарной недели.

(d) Сотрудники, совместно нанятые более чем одним работодателем, должны учитываться каждым работодателем, независимо от того, внесены они в его платежную ведомость или нет, для целей определения обязанности каждого работодателя по отпуску в соответствии с Разделом 196-b.

Раздел 196-1.5 Начисления

(a) При начислении отпусков сотрудникам необходимо учитывать все отработанное время, независимо от того, было ли отработанное время меньше 30-часового приращения.

(b) Для целей расчета начислений за отработанное время с шагом менее 30 часов работодатели могут округлить накопленный отпуск до ближайших 5 минут или до ближайшей одной десятой или четверти часа при условии, что это будет не приводят к тому, что в течение определенного периода времени сотрудники не получают отпуск за все время, которое они фактически проработали.

Отдел компенсации по инвалидности | О страховании временной нетрудоспособности

О страховании временной нетрудоспособности

Дополнительная информация TDI также доступна в разделе «Часто задаваемые вопросы».

Закон о страховании временной нетрудоспособности (TDI) на Гавайях был принят в 1969 году, который требует от работодателей предоставлять своим работникам частичное страхование «замещения заработной платы» на случай травм или болезней, не связанных с работой, включая беременность.Это означает, что если работник не может работать из-за травмы или болезни, не связанной с работой, и работник соответствует квалификационным условиям закона, работнику-инвалиду будут выплачены пособия по инвалидности или отпуск по болезни, чтобы частично заменить потерянную заработную плату. Однако TDI не включает медицинское обслуживание.

Чтобы иметь право на получение льгот TDI, сотрудник должен иметь не менее 14 недель работы на Гавайях, в течение каждой из которых ему платили за 20 часов или более и за 52 недели, предшествующие первому дню потери трудоспособности, он заработал не менее 400 долларов.14 недель не обязательно должны быть подряд или у одного работодателя. Сотрудник также должен иметь текущую работу, чтобы иметь право на участие.

Некоторые сотрудники исключены из страхового покрытия, например, сотрудники федерального правительства, некоторые домашние работники, страховые агенты и продавцы недвижимости, получающие вознаграждение исключительно на комиссионной основе, лица младше 18 лет, занимающиеся доставкой или распространением газет, некоторые семейные служащие. , студенты-медсестры, интерны в больницах, окончившие четырехлетний курс медицинского вуза, и работники других категорий, специально исключенные по закону.Обратитесь к разделам 392-5 и 392-27 закона для получения информации об исключениях и лишении права на льготы.

Работодатель может использовать один или несколько из следующих методов предоставления льгот TDI:

  • Приобретая страховку, называемую «застрахованным» планом, у уполномоченной страховой компании. Чтобы приобрести полис TDI, обратитесь к списку авторизованных страховых компаний TDI.
  • Принимая план «самострахования», который должен быть одобрен этим Подразделением. Как самостраховщик, работодатель должен предъявить подтверждение финансовой платежеспособности и способности выплачивать пособия:
  • Предоставление этому Подразделению последней проверенной финансовой отчетности для проверки.После первоначального утверждения проверенные финансовые отчеты должны представляться ежегодно для дальнейшего утверждения плана самострахования работодателя,
  • Депонирование ценных бумаг, или
  • Размещение гарантийных обязательств в сумме, определенной в соответствии с разделами 12-11-69 и 12-11-70 Административных правил Гавайев.
  • В соответствии с коллективным договором, предусматривающим пособия по болезни, по крайней мере, в той мере, в какой это требуется по закону TDI.

Все планы самострахования должны быть представлены (FormTDI-15) в этот отдел для рассмотрения и утверждения, прежде чем они могут быть введены в действие.

План работодателя определяет, какое вознаграждение работник будет получать каждую неделю, как долго он будет получать зарплату и должен ли работник отбыть период ожидания.

  • Если у работодателя есть установленный законом план, то есть план, который предоставляет пособия в соответствии с минимальными стандартами пособий, как того требует закон, работник имеет право на пособие по нетрудоспособности с восьмого дня нетрудоспособности в течение максимум 26 недель, по достижении 58 лет. % от средней недельной заработной платы работника до максимальной суммы еженедельного пособия, ежегодно устанавливаемой данным Подразделением.
  • Если у работодателя есть план самострахования, который отличается от установленных законом льгот и был одобрен этим отделом как эквивалентный план или план лучше, чем установленный законом, размер еженедельного пособия, продолжительность выплат, а также период ожидания требуемый будет определяться планом. Узнайте подробности о плане у своего работодателя.

Работодатель может оплатить полную стоимость покрытия TDI, или работодатель может разделить расходы поровну с работниками, имеющими право на покрытие.Однако взнос работника не может превышать 0,5% от его недельной заработной платы или максимального еженедельного удержания.

Чтобы подать претензию TDI, сотрудник должен следовать процедурам, описанным ниже:

  • Немедленно уведомить работодателя об инвалидности.
  • Запросите у работодателя форму TDI-45 «Заявление о выплате льгот TDI». Требование TDI должно быть подано в течение 90 дней после начала периода нетрудоспособности.
  • Заполните часть А «Заявление заявителя» формы претензии.
  • Отнесите форму врачу или дипломированной медсестре с повышенным уровнем квалификации для подтверждения инвалидности согласно Части C, Справка врача.
  • Попросите работодателя заполнить Часть B, Заявление работодателя.
  • Отправьте форму в страховую компанию TDI работодателя, если работодатель не является самострахованным.
  • Работодатель или страховая компания уведомит работника о его или ее праве на получение пособия.

Закон требует, чтобы иск был подан в течение 90 дней со дня потери трудоспособности.Если претензия подана по истечении 90 дней, работник может потерять часть или все льготы, если не будет продемонстрирована веская причина. Если заявление подано более чем через 26 недель после потери трудоспособности, работник не будет иметь права на получение каких-либо пособий. Чтобы избежать частичной или полной потери пособия, подайте заявление в течение 90 дней.

Работодатель или страховая компания обязаны направить работнику письменное уведомление (три копии формы TDI-46), если требование отклонено. Если сотрудник не согласен с отказом, он может подать апелляцию, объяснив, почему он или она не согласен с уведомлением, и отправить две копии в этот отдел в Гонолулу или в ближайшее окружное отделение Департамента труда и производственных отношений.У сотрудника есть двадцать календарных дней с даты отправки уведомления об отказе на обжалование.

Сотрудник, который не согласен с размером пособий, выплачиваемых работодателем или страховой компанией TDI, может подать апелляцию в этот отдел в Гонолулу или в ближайший к нему районный отдел Министерства труда и производственных отношений. Сотрудник должен представить доказательства, такие как копии зарплатных ведомостей или квитанций чеков, в качестве доказательства для получения дополнительных льгот. Этот отдел уведомит сотрудника о времени и месте рассмотрения апелляции.Дело рассмотрит беспристрастный судья.

Если у работодателя нет политики TDI для сотрудников, работник с ограниченными возможностями может обратиться за помощью в Отдел расследований в Гонолулу или на соседнем острове, в районный офис Департамента труда и производственных отношений, ближайший к сотруднику.

Раздел 45S Кредит работодателя за оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и часто задаваемые вопросы о отпуске по болезни

Раздел 45S Налогового кодекса

предоставляет налоговый кредит работодателям, которые предоставляют своим сотрудникам оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни.Правомочные работодатели могут потребовать кредит, который равен проценту от заработной платы, которую они выплачивают квалифицированным сотрудникам, пока они находятся в отпуске по семейным обстоятельствам или в отпуске по болезни. Как правило, кредит действует в отношении заработной платы, выплачиваемой работодателем в налоговые годы, начинающиеся после 31 декабря 2017 года. Закон о налоговых льготах и ​​налоговых льготах для налогоплательщиков от 2019 года продлевает этот кредит до 31 декабря 2020 года. Для получения дополнительной информации см. Уведомление 2018-71 PDF .

Вопрос: Каков кредит работодателя для оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни?

A: Это общий бизнес-кредит, который работодатель может запросить на основе заработной платы, выплачиваемой квалифицированным сотрудникам во время их пребывания в отпуске по семейным обстоятельствам или в отпуске по болезни, при соблюдении определенных условий.

Вопрос: Кто может претендовать на кредит работодателя на оплачиваемый отпуск по семье и отпуск по болезни?

A: Работодатели должны иметь письменную политику, отвечающую определенным требованиям, включая предоставление:

  1. Не менее двух недель оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни (ежегодно) для всех квалифицированных сотрудников, работающих полный рабочий день (пропорционально для сотрудников, работающих неполный рабочий день), и
  2. Оплачиваемый отпуск составляет не менее 50 процентов от заработной платы, обычно выплачиваемой работнику.

Q: Кто является квалифицированным сотрудником?

A: Квалифицированный сотрудник — это любой сотрудник в соответствии с Законом о справедливых трудовых стандартах, который работал у работодателя в течение одного года или более и который за предыдущий год получил компенсацию в размере не более определенной суммы. Работодатель, претендующий на получение кредита на выплату заработной платы работнику в 2018 году, должен иметь заработок не более 72000 долларов в 2017 году.

Вопрос: Что такое «отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни» в отношении оплачиваемого отпуска по семье и отпуска по болезни?

A: Это отпуск по одной или нескольким из следующих причин:

  1. Рождение ребенка у сотрудника и уход за ним.
  2. Помещение ребенка к работнику на усыновление или на воспитание.
  3. Для ухода за супругом / супругой, ребенком или родителем сотрудника, имеющим серьезное заболевание.
  4. Серьезное заболевание, при котором работник не может выполнять свои должностные обязанности.
  5. Любая квалифицирующая срочность, связанная с тем, что супруг (а), ребенок или родитель сотрудника находятся на действительной военной службе (или были уведомлены о предстоящем вызове или приказе о переходе на действительную службу) в Вооруженных силах.
  6. Для ухода за военнослужащим, который является супругом, ребенком, родителем или ближайшими родственниками сотрудника.

Если работодатель предоставляет оплачиваемый отпуск, личный отпуск или отпуск по болезни или по болезни (кроме отпуска, специально предназначенного для одной или нескольких целей, указанных выше), этот оплачиваемый отпуск не считается отпуском по семейным обстоятельствам и отпуском по болезни. Кроме того, любой отпуск, оплачиваемый государством или местным правительством или требуемый законодательством штата или местным законодательством, не будет приниматься во внимание при определении размера оплачиваемого отпуска для семьи и медицинского отпуска, предоставляемого работодателем.

В. Как рассчитывается оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни?

A: Кредит представляет собой процент от суммы заработной платы, выплаченной квалифицированному сотруднику во время отпуска по семейным обстоятельствам или отпуска по болезни на срок до 12 недель за налоговый год. Минимальный процент составляет 12,5% и увеличивается на 0,25% за каждый процентный пункт, на который сумма, выплачиваемая квалифицированному сотруднику, превышает 50% от заработной платы сотрудника, но не более 25%. В некоторых случаях может применяться дополнительный лимит.

Вопрос: Как кредит влияет на удержание работодателем заработной платы, выплачиваемой работнику во время отпуска по семейным обстоятельствам и в отпуске по болезни, или требования о любых других общих деловых кредитах?

A: Работодатель должен уменьшить вычеты из заработной платы, выплаченной или понесенной, на сумму, определенную в качестве кредита. Кроме того, любая заработная плата, принятая во внимание при определении любого другого общего коммерческого кредита, не может использоваться при определении этого кредита.

В. Какова дата начала действия оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни?

A: Кредит обычно действует в отношении заработной платы, выплаченной в налоговые годы работодателя, начинающиеся после 31 декабря 2017 года.В соответствии с Законом о налогоплательщиках и освобождении от уплаты налогов в случае стихийных бедствий от 2019 года этот кредит продлевается до 31 декабря 2020 года.

Вопрос: Каково общее правило, когда должна быть письменная политика работодателя?

A: За исключением первого налогового года работодателя, начинающегося после 31 декабря 2017 года, * работодатель может претендовать на кредит только за отпуск, взятый после того, как действует политика письменного отпуска. Письменная политика действует на более позднюю дату: дату принятия политики или дату вступления ее в силу.

Пример

Факты: Работодатель принимает письменную политику, которая удовлетворяет всем требованиям Раздела 45S 15 июня 2019 г., с датой вступления в силу 1 июля 2019 г.

Заключение: Предполагая, что работодатель выполнил все другие требования для получения кредита, работодатель может потребовать кредит на отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни, оплачиваемый в соответствии с этой политикой, квалифицированным сотрудникам для отпуска, взятого 1 июля 2019 г. или после этой даты.

* Правило перехода, содержащееся в разделе вопросов и ответов 6 Уведомления 2018-71 PDF, применяется в отношении первого налогового года работодателя, начинающегося после 31 декабря 2017 года.

Q: Для первого налогового года работодателя, начинающегося после 31 декабря 2017 г., каково правило перехода, когда должна существовать письменная политика работодателя?

A: Для первого налогового года работодателя, начинающегося после 31 декабря 2017 года, письменная политика отпусков (новая или измененная) будет действовать на дату вступления в силу политики или поправки, а не на более позднюю дату принятия, если у работодателя:

  • Принял политику или поправку 31 декабря 2018 г. включительно и
  • Приводит свою практику отпусков в соответствие с условиями политики с обратной силой или поправками на весь период, охватываемый ею, включая внесение любых ретроактивных выплат по отпускам не позднее последнего дня налогового года.

Пример 1

Факты: Налоговым годом работодателя является календарный год. Сотрудник берет двухнедельный неоплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни, начиная с 15 января 2018 года. Работодатель принимает письменную политику, которая удовлетворяет требованиям закона, с 1 октября 2018 года и решает, чтобы политика вступила в силу с обратной силой до 1 января 2018 года. В то время работодатель принимает политику, работодатель платит работнику по ставке оплаты, указанной в полисе, за две недели неоплачиваемого отпуска, взятые в январе 2018 года.

Заключение: Предполагая, что работодатель выполнил все остальные требования для получения кредита, работодатель может потребовать кредит для оплаты семейного и медицинского отпуска, выплаченного работнику за отпуск, взятый в январе 2018 года.

Пример 2

Факты: Налоговым годом работодателя является календарный год. 15 апреля 2018 года работодатель вносит поправки в свою политику Закона об отпусках по семейным и медицинским отпускам (FMLA), вступающую в силу в отношении отпусков, взятых сотрудниками на эту дату или после нее, чтобы предоставить четырехнедельный оплачиваемый отпуск по FMLA.. Политика работодателя FMLA не разрешает отпуск квалифицированным сотрудникам, не подпадающим под действие Раздела I FMLA, и не содержит формулировок «невмешательства». Сотрудник — это квалифицированный сотрудник, на который не распространяется Раздел I Закона о правах ребенка, который берет трехнедельный неоплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни начиная с 18 июня 2018 г. 1 октября 2018 г. работодатель вносит поправки в свою письменную политику, включив в нее формулировки «невмешательства» и оплачиваемый отпуск с 15 апреля 2018 г. для квалифицированных сотрудников, не подпадающих под действие Раздела I Закона о правах ребенка. 15 октября 2018 г. работодатель оплачивает работнику трехнедельный отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни, который он взял с 18 июня 2018 г.

Заключение: При условии, что все остальные требования для получения кредита соблюдены, работодатель может потребовать кредит на оплату семейного и медицинского отпуска, выплаченного работнику в связи с отпуском, взятым начиная с июня 2018 года.

В. Что должно включать в себя политика работодателя в отношении письменных отпусков?

A. В своей письменной политике правомочный работодатель должен предоставить как минимум две недели оплачиваемого семейного отпуска и отпуска по болезни (пропорционально для сотрудников, работающих неполный рабочий день) для всех квалифицированных сотрудников по ставке не менее 50 процентов от обычно выплачиваемой заработной платы. им.А для любых квалифицированных сотрудников, не подпадающих под действие Раздела I FMLA, работодатель должен убедиться, что работодатель не будет вмешиваться, ограничивать или отказывать в каких-либо правах в соответствии с политикой. Им также необходимо убедиться, что они не будут увольнять или дискриминировать какое-либо лицо за противодействие любой практике, запрещенной политикой. Вопросы и ответы 3 Уведомления 2018-71 PDF содержит образец языка для удовлетворения этого требования о невмешательстве.

Работодатели должны предоставить отпуск всем квалифицированным сотрудникам, то есть всем сотрудникам, проработавшим не менее одного года и получившим компенсацию от работодателя за предыдущий год, не превышающую определенной суммы в долларах.(На 2017 или 2018 год эта сумма составляет 72000 долларов.) Закон позволяет работодателю пропорционально распределять двухнедельный отпуск для сотрудников, работающих неполный рабочий день (тех, кто обычно работает менее 30 часов в неделю).

В. Имеет ли право работодатель, не подпадающий под действие закона FMLA, претендовать на получение кредита?

A. Да, если политика работодателя соответствует требованиям, описанным в предыдущем вопросе.

Q: При каких обстоятельствах Раздел 45S считает оплачиваемый отпуск семейным и отпуском по болезни?

A: За исключением небольшого исключения, описанного в разделе вопросов и ответов 10 Уведомления 2018-71 PDF, оплачиваемый отпуск, предоставляемый сотруднику, считается отпуском по семейным обстоятельствам и отпуском по болезни, только если это:

  • Специально предназначено для одной или нескольких целей FMLA и не используется ни по какой другой причине, и
  • Не оплачивается государством или местным правительством и не требуется в соответствии с законодательством штата или местным законодательством.

Пример 1

Факты: Письменная политика работодателя предусматривает шестинедельный ежегодный оплачиваемый отпуск в связи с рождением ребенка сотрудником и уходом за ним (цель ЗОСПСО). Сотрудник не может использовать отпуск по любой другой причине. Правительство штата или местное самоуправление не оплачивает отпуск, а также этого не требует законодательство штата или местное законодательство.

Заключение: Политика работодателя предусматривает шестинедельный отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни в соответствии с разделом 45S.

Пример 2

Факты: Письменная политика работодателя включает трехнедельный ежегодный оплачиваемый отпуск, специально предназначенный для какой-либо цели FMLA, и сотрудник не может использовать его по любой другой причине. Правительство штата или местное самоуправление не оплачивает отпуск, а также этого не требует законодательство штата или местное законодательство.

Заключение: Политика работодателя предусматривает трехнедельный отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни в соответствии с разделом 45S.

Пример 3

Факты: Письменная политика работодателя включает трехнедельный ежегодный оплачиваемый отпуск по следующим причинам: FMLA, легкая болезнь, отпуск и определенные личные причины.Правительство штата или местное самоуправление не оплачивает отпуск, а также этого не требует законодательство штата или местное законодательство.

Заключение: Политика работодателя не включает отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни в соответствии с Разделом 45S, поскольку отпуск специально не предназначен для одной или нескольких целей FMLA и может быть использован по причинам, отличным от целей FMLA. Это верно даже в том случае, если сотрудник использует отпуск для целей FMLA.

Вопрос: Каковы последствия, если письменная политика работодателя разрешает оплачиваемый отпуск, который в противном случае был бы специально предназначен для целей FMLA, например, для ухода за супругом, ребенком или родителем, имеющим серьезное заболевание, за исключением того факта, что отпуск предоставляется? доступны для ухода за другими лицами, не указанными в FMLA, такими как внуки, бабушки и дедушки с серьезным заболеванием?

A: В этих ограниченных обстоятельствах тот факт, что отпуск может также использоваться для ухода за другими лицами, для которых уход в соответствии с целями FMLA не требуется, не препятствует тому, чтобы отпуск считался специально предназначенным для целей FMLA.Но работодатель не может требовать возмещения любого отпуска по уходу за лицом, кроме супруга, родителя или ребенка соответствующего сотрудника.

Пример

Факты: Письменная политика работодателя предусматривает четырехнедельный ежегодный оплачиваемый отпуск для ухода за членами семьи с серьезным заболеванием. Определение «члены семьи» в политике включает лиц, указанных в Законе о правах ребенка (супруги, дети и родители), а также бабушек и дедушек, внуков и сожителей.Сотрудница использует одну неделю ежегодного оплачиваемого отпуска для ухода за своей бабушкой, а затем использует одну неделю ежегодного оплачиваемого отпуска для ухода за своим сыном.

Заключение: Политика работодателя разрешает оплачиваемый отпуск, специально предназначенный для целей FMLA. Оплачиваемый отпуск, используемый работницей по уходу за бабушкой, не является отпуском по семейным обстоятельствам и отпуском по болезни в соответствии с разделом 45S, и работодатель не может требовать возмещения этого отпуска. Оплачиваемый отпуск, взятый работницей по уходу за своим сыном, является отпуском по семейным обстоятельствам и отпуском по болезни в соответствии с разделом 45S, на который работодатель может претендовать на получение кредита при условии, что они отвечают всем другим требованиям для получения кредита.

Вопрос: Можно ли охарактеризовать оплачиваемый отпуск, разрешенный работодателем по программе краткосрочной нетрудоспособности, как отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни?

A: Да. Оплачиваемый отпуск, разрешенный в рамках программы краткосрочной нетрудоспособности работодателя, независимо от того, застрахован ли он самим работодателем или по полису страхования краткосрочной нетрудоспособности, может быть охарактеризован как отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни, если он соответствует требованиям закона.

Q: Как работодатель определяет, проработал ли работник один год или более?

A: До тех пор, пока не будут выпущены дальнейшие инструкции, работодатель может использовать любой разумный метод, чтобы определить, проработал ли сотрудник в течение одного года или более.Рассмотрение сотрудников как работающих в течение одного года или более, если они проработали в течение двенадцати месяцев, в соответствии с правилами FMLA, является примером разумного метода. Но требование двенадцати месяцев работы подряд для того, чтобы быть квалифицированным сотрудником, не является разумным методом для определения того, проработал ли сотрудник в течение одного года.

Вопрос: Учитывается ли при расчете размера оплаты в соответствии с письменной политикой работодателя отпуск, оплачиваемый государством или местным правительством или требуемый законодательством штата или местным законодательством?

А: No.Отпуск, оплачиваемый государством или местным правительством или требуемый законодательством штата или местным законодательством, не учитывается при определении того, включает ли письменная политика работодателя ставку выплаты не менее 50 процентов заработной платы, обычно выплачиваемой работнику за услуги, оказанные для работодателя. . Чтобы иметь право претендовать на кредит, работодатель должен самостоятельно выполнять требования к минимальному оплачиваемому отпуску, включая размер выплаты не менее 50 процентов заработной платы, обычно выплачиваемой работнику за услуги, оказанные для работодателя.

Пример 1

Факты: Согласно законодательству штата, работник, находящийся в отпуске по семейным обстоятельствам и в отпуске по болезни, имеет право на получение шестинедельного пособия, выплачиваемого государственным страховым фондом в размере 50 процентов от обычной заработной платы работника. Кроме того, письменная политика работодателя одновременно разрешает шестинедельный оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни из расчета 30 процентов от обычной заработной платы работника за услуги, оказываемые работодателю. Таким образом, в совокупности квалифицированный сотрудник может получить шестинедельный оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни из расчета 80 процентов от обычной заработной платы сотрудника.

Заключение: Политика работодателя не удовлетворяет независимо требованию предоставить ставку выплаты не менее 50 процентов от заработной платы, обычно выплачиваемой работнику.

Пример 2

Факты: Те же факты, что и в Примере 1, за исключением того, что письменная политика работодателя разрешает каждому квалифицированному сотруднику шесть недель ежегодного оплачиваемого семейного и медицинского отпуска из расчета 50 процентов от обычной заработной платы сотрудника, которая взимается одновременно с государством. покинуть.Таким образом, в совокупности квалифицированный сотрудник может получить шесть недель ежегодного оплачиваемого семейного отпуска и отпуска по болезни из расчета 100 процентов от обычной заработной платы сотрудника.

Заключение: Политика работодателя независимо удовлетворяет требованию о предоставлении ставки выплаты не менее 50 процентов от заработной платы, обычно выплачиваемой работнику. Только заработная плата, выплачиваемая в соответствии с письменной политикой работодателя (50 процентов заработной платы, обычно выплачиваемой работнику), может использоваться при расчете кредита.Заработная плата, выплачиваемая в соответствии с законодательством штата, не используется при расчете кредита.

Пример 3

Факты: Согласно законодательству штата, работодатели должны предоставлять работникам шестинедельный отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни, а закон штата разрешает этот отпуск либо оплачиваемым, либо неоплачиваемым. Письменная политика работодателя разрешает каждому квалифицированному сотруднику шесть недель ежегодного оплачиваемого семейного отпуска и отпуска по болезни из расчета 50 процентов от заработной платы, обычно выплачиваемой работнику.

Заключение: Политика работодателя независимо удовлетворяет требованию о предоставлении ставки выплаты не менее 50 процентов от заработной платы, обычно выплачиваемой работнику.

Q: Объединяются ли работодатели для расчета кредита?

A: Нет. За исключением случаев, указанных ниже, работодатели не объединяются для каких-либо целей, включая расчет кредита, как в Разделе D Уведомления 2018-71 PDF. Все лица, рассматриваемые в соответствии с законом как единый работодатель, рассматриваются как единый налогоплательщик. Согласно этому правилу агрегирования, работодатели объединяются для целей Раздела 45S (h) (1), в котором говорится, что налогоплательщик может решить, чтобы Раздел 45S не применялся ни в одном налоговом году.Это единственная цель, для которой собираются работодатели.

Q: Каждый член контролируемой группы корпораций и каждый член группы предприятий, находящихся под общим контролем, обычно делают отдельный выбор, требуя или не требуя кредита?

A: Да. Каждый член контролируемой группы корпораций и каждый член группы предприятий, находящихся под общим контролем, обычно делает отдельный выбор, требуя или не требуя кредита. Но для консолидированной группы выборы делает агент группы.Они выбирают налоговый год, в котором предоставляется кредит, запрашивая или не запрашивая кредит в исходной или измененной декларации, поданной за этот налоговый год.


Заявление об ограничении ответственности

Этот FAQ не включен в Бюллетень внутренних доходов, и поэтому на него нельзя полагаться как на юридический источник. Это означает, что информация не может использоваться для обоснования юридической аргументации в судебном деле.

Калькулятор обратного отсчета беременности | babyMed.com

Преимущества калькулятора обратного отсчета

Каждая будущая мама и папа ведет отсчет времени во время беременности. Онлайн-калькуляторы беременности предоставляют много информации об особенностях вашей беременности, что дает вам время, чтобы спланировать и подготовиться. Как долго продлится беременность? Сколько времени прошло? Сколько месяцев, дней, часов, минут? Вы когда-нибудь задумывались, сколько дней до срока родов? Вы можете узнать все это и более просто, указав свой последний менструальный цикл или дату родов в калькуляторе обратного отсчета, расположенном выше.

Беременность на ваших условиях

Получите экспертное руководство и индивидуальные советы на вашем пути к беременности и на протяжении каждой недели беременности.

Скачать приложение

Калькулятор срока оплаты

Использование калькулятора срока платежа — лишь один из многих способов определить точный срок платежа. Калькулятор срока родов также отобразит предполагаемую дату овуляции и ожидаемую дату родов вашего ребенка. Эта оценка основана на последней менструации и предполагаемой дате зачатия.

Попробуйте калькулятор срока родов babyMed!

Срок вашей беременности рассчитывается путем прибавления 40 недель (280 дней) к приблизительному первому дню последней менструации или 266 дней ко дню овуляции.

Только 5% женщин рожают детей в запланированный срок, поэтому эта дата является приблизительной, и роды обычно происходят в течение 2 недель до или после срока родов.

Получите наш курс по родам, чтобы узнать все о родах, обезболивании, естественных способах лечения и многом другом, пока вы отсчитываете свой важный день!

Срок родов обычно не совпадает с днем ​​рождения вашего ребенка

Каждая беременная женщина знает, что, когда вы беременны, обратный отсчет до срока родов начинается со дня зачатия.Но ясно одно: то, что вы считаете своей датой родов, может не совпадать с днем ​​рождения вашего ребенка.

От дня зачатия до «срока родов» 266 дней, или 280 дней, если считать с первого дня последней менструации.

Калькулятор срока беременности от babyMed — отличный способ подсчитать количество дней вверх или вниз.

Однако то, что кажется простым вопросом: «Когда вы должны?» действительно не все так просто. На самом деле только 5% детей рождаются в срок, и большинство из них рождается раньше срока.

Слишком большое давление на срок

Проблема в том, что указанная дата родов заставила женщин уделять слишком много внимания точному дню.

Многие врачи используют несколько способов для расчета срока родов, включая сонограмму, которая, если сделать ее раньше, чем через 20 недель, обычно дает точность в пределах 7-10 дней.

Многие женщины (и их медицинские работники) настолько привязаны к сроку родов, что, если в этот день не родится, назначают индукцию.Но поскольку срок родов ненадежен в первую очередь, побуждение ребенка может привести к тому, что он / она родится слишком рано. У этих «недоношенных» младенцев (как их называют) могут быть проблемы с дыханием, согреванием и грудным вскармливанием, и им часто требуется особая больничная помощь после рождения.

Индукция тоже сопряжена с риском для вас: исследования показали, что у матери, родившейся впервые, у которой искусственные роды, в два раза больше шансов сделать кесарево сечение, чем у женщины, роды которой начинаются самостоятельно. Когда вы позволяете ребенку выбирать себе день рождения, это означает, что он действительно готов начать жизнь вне матки.

Дата родов — это приблизительная дата родов, а не гарантия. Гораздо лучший способ рассчитать «дату родов» — это указать вам диапазон дней, возможно, 2-3 недели, в течение которых вы, как ожидается, родите ребенка. Вы все же должны понимать, что около 10% детей рождаются до 37 недель, особенно если вы относитесь к группе высокого риска или имеете близнецов.

Ретро-калькулятор беременности

Вы знаете дату родов, но хотите знать, когда именно вы забеременели? Попробуйте наш калькулятор обратного зачатия.Здесь вы можете указать дату родов, и мы рассчитаем точные дни зачатия. Что еще более важно, мы предоставим вам диапазон свиданий, которые вы могли зачать и любить.

Отсчет дней до рождения ребенка позволяет вам подготовиться во многих отношениях: финансово, эмоционально и морально. Он также содержит график интересных событий, которых стоит ожидать, и дает вам время для подготовки яслей и планирования отпуска по беременности и родам.

Подробнее:
Симптомы беременности: ранние признаки возможной беременности
Беременность: неделя за неделей
Утреннее недомогание

.

Медицина у детей: Необходимая медицина для детей

Медицина для детей

Направления деятельности

  • Педиатрия
  • Гастроэнтерология
  • Дерматовенерология
  • Вакцинация
  • Врачебная помощь на дому
  • Детская хирургия
  • Кардиология
  • Лабораторная диагностика
  • Медицинские справки
  • Неврология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Пульмонология
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ)
  • Эндокринология
  • Вакцинация

Описание


Педиатрическое отделение Медицинского центра «СОГАЗ» Тобольск проводит диагностику и лечение различных заболеваний у детей разного возраста.


Современные технологии телемедицины позволяют пациентам получать консультации не только у специалистов, работающих в Тобольске, но и у врачей из многопрофильных медицинских центров Группы клиник «СОГАЗ МЕДИЦИНА», которые расположены в Петербурге и Геленджике.

Консультации врачей педиатрического отделения:

  • Гастроэнтерология
  • Дерматовенерология
  • Кардиология
  • Неврология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Пульмонология
  • Эндокринология

Диагностика для детей:

  • УЗИ
  • Эндоскопия
  • Лабораторные исследования

Вакцинация

Получение медицинских справок

Врачебная помощь на дому

Вызвать врача на дом можно телефону: 8 (3456) 333-999

Специалисты

Показать всех специалистов

Основы медицины для детей дошкольного и младшего школьного возраста

Внимание! Событие на этой странице не актуально

Цикл занятий «Основы Медицины», из которого дети узнают, как рассуждать и анализировать, что происходит с телом, куда обратиться за помощью, основы гигиены и многое другое.

2 блока занятий:

  • легкая анатомия
  • оказание первой помощи

Все занятия проходят по субботам в доступном для ребенка формате подачи информации.

Предварительная запись обязательна: 067-566-00-55

Пропуски можно отработать на индивидуально перед следующим занятием.


Возраст

4–11


Стоимость

Абонемент на 4 недели: 480 грн (при посещении двух направлений «Доброта» или «Медицина» — 900 грн (8 занятий). Скидки для клиентов школы «Мир Ребенка»)


Телефон

+380 (67) 566 00 55


Ссылки


Адрес

Днепр
ул. Абхазская, 24

Выездные медицинские осмотры детей проводят в барнаульских школах в рамках проекта «Здоровое сердце ребенка» БАРНАУЛ :: Официальный сайт города

Порядок приема и рассмотрения обращений

Все обращения поступают в отдел по работе с обращениями граждан организационно-контрольного комитета администрации города Барнаула и рассматриваются в соответствии с Федеральным Законом от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», законом Алтайского края от 29.12.2006 № 152-ЗС «О рассмотрении обращений граждан Российской Федерации на территории Алтайского края», постановлением администрации города Барнаула от 21.08.2013 № 2875 «Об утверждении Порядка ведения делопроизводства по обращениям граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц, организации их рассмотрения в администрации города, органах администрации города, иных органах местного самоуправления, муниципальных учреждениях, предприятиях».

Прием письменных обращений граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц принимаются по адресу: 656043, г.Барнаул, ул.Гоголя, 48, каб.114.

График приема документов: понедельник –четверг с 08.00 до 17.00пятница с 08.00 до 16.00, перерыв с 11.30 до 12.18. При приеме документов проводится проверка пунктов, предусмотренных ст.7 Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»:

1. Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату.

2.  В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии.

3.  Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом.

В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), адрес электронной почты. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы.

В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ письменное обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу рассматривается в течение 30 дней со дня его регистрации.

Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении.

Итоги работы с обращениями граждан в администрации города Барнаула размещены на интернет-странице организационно-контрольного комитета.

Медицина Тольятти | «Открытая медицина» г.Тольятти

Программа  наблюдения детей возрастом с 2-го года до 3-х лет.

 По настоящей программе клиника «Открытая медицина» организует и выполняет следующие амбулаторно-поликлинические медицинские услуги.

 1. Амбулаторно-поликлинические услуги:

1.1. Диагностические лабораторные и инструментальные исследования:

  • Однократно проведение анализа крови в течение срока действия договора. Забор анализа в клинике;
  • Однократно проведение анализа мочи в течение срока действия договора. Забор анализа в клинике;
  • Однократно исследование уровня глюкозы в крови. Забор анализа в клинике

1.2.   Наблюдение личного врача-педиатра:

  • Консультации педиатра в клинике до десяти осмотров за год, в случае заболевания – до десяти осмотров на дому в течении действия договора. Запись к педиатру предварительная,  расписание приема врача по индивидуальному графику. Режим работы врача – по индивидуальному графику.

1.3. Услуги медицинского ассистанса:

  • Информационно-консультативная поддержка;
  • Организация всех видов диагностики, консультаций педиатра и врачей-специалистов, физиотерапевтического лечения, проводимых в условиях клиники;
  • Обеспечение преемственности диагностики и лечения;
  • Режим сотовой связи с менеджером по организации услуг: с понедельника по субботу с 8-00 до 20-00, выходной-воскресенье.

1.4. Наблюдение врачей-специалистов в клинике:

  • 1 консультация невропатолога в возрасте трёх лет;
  • 1 консультация ортопеда в возрасте трёх лет;
  • 1 консультация хирурга в возрасте трёх лет;
  • 1 консультация окулиста в возрасте трёх лет;
  • 1 консультация оториноларинголога в возрасте трёх лет.

2. По настоящей программе АМЦ “Открытая медицина” организует  получение следующих услуг:

  • 1 консультацию детского стоматолога – в 3 года (в детских стоматологических клиниках города, стоимость консультации не входит в стоимость Договора).
  • 1 консультацию детского психиатра – в 3 года (в городском психоневрологическом диспансере, стоимость консультации не входит в стоимось Договора).
  • 1 консультацию детского гинеколога (девочки), уролога-андролога (мальчики) – в 3 года (в клиниках города, стоимость консультации не входит в стоимость Договора).

3. За дополнительную плату (Прейскурант) оказываются следующие услуги:

  • все виды лабораторных анализов, не входящие в программу;
  • все виды диагностических инструментальных обследований, не входящие в  программу;
  • все виды амбулаторно-поликлинической медицинской помощи, не входящие в  программу.

4. Стоимость программы наблюдения зависит от района проживания ребенка:

  • Центральный, Комсомольский, Автозаводский район — 48400р.;
  • За городом (Подстепки, Приморский, Ягодное, Выселки, Березовка, Тимофеевка, Борковка) — 53400р.

Задать вопросы по программам наблюдения вы можете  по телефонам:  551-000 (многоканальный телефон клиники), 8 961 388 94 48 менеджер сопровождения Бакланова Варвара Александровна

 

Китайская медицина для детей: лечение в Китае

Одно из направлений оказания медицинской помощи, которым славится Китай – лечение детей. Исследования в сфере педиатрии проводились тысячи лет и требовали особого внимания целителей древности. Сейчас китайская медицина для детей имеет свою специфику терапии, которая максимально эффективно подходит для растущего организма.

Отделение педиатрии

Педиатрическое отделение было основано в 1954 году. Благодаря усилиям нескольких поколений оно с 2012 года стало национальным центром педиатрии в Китае для лечения детей с самыми различными заболеваниями. Возглавляет отделение профессор Feng Zhaocai. В отделении работают 43 специалиста:

  • 6 докторов медицинских наук,
  • 14 кандидатов медицинских наук,
  • 23 человека составляет младший и технический персонал отделения.

Отделение рассчитано на 139 койко-мест стационарного отделения, также для амбулаторного приема на 50 койко-мест в Южном корпусе госпиталя, также на 36 койко-мест в северном корпусе госпиталя.

На базе отделения существует научно-исследовательский институт педиатрии, занимающийся разработкой новых методик использования китайской медицины для детей, а также внедрением в практическую медицину интегративных методик лечения заболеваний головного мозга, заболеваний позвоночника, болезней сердца, почек, иммунной системы организма, дыхательной, опорно-двигательной системы.

Почему у ребенка возникает болезнь

С точки зрения традиционной медицины, у детей несозревшие механизмы защиты от факторов внешней среды – это приводит к частым респираторным заболеваниям.

Вторая особенность детского организма, которую выделяет китайская медицина для детей – это недостаточная функциональность систем, которые отвечают за транспортировку и переработку питательных веществ, что приводит к поносам, рвоте, коликам и другим симптомам незрелости желудочно-кишечного тракта.

Хотя с одной стороны детское Ци слабо, но оно ясно и эффективно. Поэтому дети легче переносят заболевания.

Диагностика

Китайская медицина для детей используется не только для лечения, но и для диагностики заболеваний. Специалисты нашей клиники используют традиционные методы обследования, которые позволяют выявить нарушения каналов меридиан, дисбаланс Инь и Янь у ребенка.

Также наш госпиталь оснащен современным оборудованием для лабораторно-инструментального обследования: электроэецефалография, оборудование для лабораторной диагностики, рентген аппарат, элетрокардиограф, исследования функции внешнего дыхания, устройство холтеровского мониторирования, анализы на аллергены.

Лечение

При лечении детей китайской медициной используют методы иглорефлексотерапии, которые были созданы благодаря совместным трудам отделений педиатрии и акупунктуры.

Специальные иглы безболезненно вводятся в специальные точки на различных участках тела ребенка: голова, конечности и спина. В месте проекции этих точек проходят каналы меридиан, которые отвечают за циркуляцию энергии Ци.

Воздействие такого рода приводит к нормализации всех процессов в организме, приводит в порядок взаимодействие всех органов и систем в организме.

Еще один метод воздействия – мазевые аппликации, которые созданы на основе лекарственных трав. Они воздействуют на мышцы, снимая спастические явления. Для ускорения действия этих препаратов используются паровые бани, стимулирующие впитывание действующего вещества поверхностью кожи.

Часто задаваемые вопросы

1. Какие заболевания лечатся в госпитале?

Специалисты нашей клиники подготовлены для диагностики и терапии всех детских заболеваний из международной классификации болезней. Наибольший успех от комбинированного лечения европейской и китайской медициной для детей наблюдается при таких патологиях:

  • детский церебральный паралич,
  • болезнь Дюшена,
  • атрофия головного мозга,
  • заболевания позвоночника,
  • бронхиальная астма,
  • заболевания эндокринных желез у детей раннего возраста, и другие болезни.

2. Что выбрать: европейскую или традиционную китайскую медицину?

В нашем госпитале в Китае лечение детей и взрослых осуществляется только комплексными методами с использованием как западных подходов терапии, так и народных китайских.

Это позволяет учесть все известные аспекты течения заболевания и максимально быстро достичь позитивных результатов.

3. Возможно ли приехать лечится из другой страны?

Сейчас китайская медицина открыта для детей всего мира. В наш госпиталь приезжают люди из США, Германии, Великобритании и из многих других стран.

Чтобы приехать из России в Китай для лечения детей, нужно заполнить заявку на лечение и в скором времени наши специалисты с Вами свяжутся, предоставив всю необходимую информацию.

Медицинские справки для детей и взрослых

В нашем центре ведется прием врачей, а также выдача необходимых справок перед поступлением в школу, детские дошкольные учреждения, посещений бассейнов, секций.

Медицинские справки в Волгограде

Сейчас медсправки стали неотъемлемой частью нашей жизни, они необходимы во многих сферах. При отсутствии медсправки ребенка не возьмут в детсад, не зачислят в школу или университет, а взрослого могут не допустить к работе. Также медицинская справка в Волгограде необходима для посещения бассейна, спортзала или сауны. Конечно, есть еще множество случаев, когда медсправка необходима срочно, а времени на поход в поликлинику просто нет. Все прекрасно понимают насколько это сложный бюрократический аппарат, требующий для любой справки еще десять дополнительных документов. И человек оказывается в сложной ситуации, когда многочасовые походы по «благоухающим» коридорам больницы изматывают. При этом нет гарантии получения требуемого результата, поэтому идеальным выходом из сложной ситуации станет заказ медицинской справки в клинике.

Выдача медицинских справок

Наша клиника предлагает Вам приобрести медсправки:

  • Медицинская справка для бассейна – занятия в воде всегда веселые, гарантирующие прекрасное физическое состояние. Без справки  не обойтись – это гарантия Вашей безопасности и здоровья;

  • Справка в детский сад – ее оформление в поликлинике потребует длительного времени и сдачи множества анализов. Купив ее у нас, Вы существенно сэкономите время и нервы Вашего ребенка;

  • Медицинская справка для школы – для ее оформления ребенку придется пройти все «круги ада поликлиники», посетить всех докторов и сдать множество разнообразных анализов. А родителям придется подстраивать график под расписание врачей, стоять в очереди и ругаться за свое место. Поэтому оптимальным решением является приобрести медсправку для школы у нас.

Почему стоит обратиться к нам?

Наша клиника специализируется на проведении консультаций и выдаче медсправок для разных учреждений уже более пяти лет, которые можно приобрести на выгодных условиях. Все предоставляемые документы, начиная от медицинской справки для посещения бассейна, заканчивая серьёзным медосмотром являются законными и официальными. Мы гарантируем подлинность документов, быстрое получение и качественное обслуживание.

Для заказа медсправки у нас, достаточно позвонить по указанному номеру на сайте. Наши менеджеры свяжутся с Вами и уточнят все необходимые детали. Главными преимуществами обращения к нам являются:

  • Гарантированно подлинные документы и медсправки любой сложности;

  • Качественное обслуживание – наши менеджеры постоянно поддерживают связь с клиентами и уточняют все детали, возникающие в ходе оформления;

  • Выгодные цены – у наших конкурентов цены значительно выше. Мы же работаем для людей и ценим каждого клиента, поэтому ценовая политика клиники порадует любого, кто обратиться к нам;

  • Быстрое оформление и доставка удобным для Вас способом – курьером или почтовыми службами.

Мы делаем все, чтобы Вы остались довольны обслуживанием и сотрудничеством с клиникой, и сэкономили не только деньги, но и свое время.

Возможно, Вас также заинтересует: неврология

Детский доктор: в чем особенности работы детских медицинских специалистов

Признаки хорошего педиатра и его отличие от терапевта. Как найти хорошего педиатра в Воронеже – отвечаем здесь.

Прием детского врача на ул. Лизюкова, 24

«Здоровый ребёнок» — сеть детских медицинских центров. Это значит, что все диагностические и лечебные возможности наших филиалов в первую очередь ориентированы на детей. И дело вовсе не в размере. Работа с детьми требует особой подготовки, оборудования и психологического настроя. Мы об этом знаем всё.

Почему детям нужен свой врач?

Отвечая на этот вопрос достаточно поставить рядом младенца и взрослого человека. Но дело, повторимся, вовсе не в размере.

На наш взгляд, одно из главных свойств хорошего педиатра, помимо диагностического таланта и правильных назначений, это способность расположить к себе ребенка, правильно его понять, провести прием в дружелюбной или даже веселой манере.

Кроме того, хороший педиатр должен уметь общаться с обеспокоенными родителями, даже с такими, кто очень далек от медицинских познаний. В результате такого общения родители:

  • успокаиваются
  • понимают суть заболевания или состояния
  • правильно и без путаницы выполняют предписания.

То есть, педиатр — это отчасти психолог, отчасти педагог, и отчасти даже лектор. Неудивительно, что наши педиатры часто ведут прямые эфиры в соцсетях или выступают на родительских конференциях и лекциях, семинарах и вебинарах.

Впрочем, коммуникативные навыки — еще не всё. Перейдем к собственно медицине.

Взрослым — лечение, детям – профилактику!

Мы с вами обращаемся к врачам, когда нам уже плохо. Организм ребенка требует не столько лечения, сколько предотвращения болезней, формирования иммунитета и общей устойчивости к заболеваниям. Профилактика и еще раз профилактика – такой девиз мог бы быть на гербе у педиатра, если бы геральдика не потеряла актуальность. К педиатру ходят не только по поводу случившейся простуды, но и планово, на медосмотры и профилактические мероприятия (например, перед вакцинацией).

Разумеется, врач-педиатр разберется и с внезапно появившейся простудой, и со всеми популярными среди детей болезнями.

Лечить детей – особый скилл

Осмотр ребенка на приеме

Терапевт, если взрослый обратится к нему с банальным случаем какого-либо заболевания, пропишет ему подходящее лекарство. На этом, как правило, взаимодействие взрослого человека с медициной заканчивается до следующего случая.  В случае, если ребенок заболел, педиатр действует иначе.

  • Во-первых, нужно провести точную диагностику, ведь не каждый ребенок может связно и четко описать свое самочувствие.
  • Во-вторых, назначая лечение педиатр предпочтет снизить медикаментозную нагрузку на организм ребенка. Поэтому в детстве нам всем прописывали горчичники, а взрослые даже начинают забывать, что это такое.

Прием педиатра в «Здоровом ребёнке» длится не менее 30 минут – это позволяет полноценно провести осмотр и проинструктировать родителей насчет лечения.

Особые случаи

Есть, конечно, преимущества и у терапевта для взрослых. Например, диагностический кругозор у специалиста для совершеннолетних людей гораздо шире, ведь с возрастом ему приходится иметь дело с намного более широким спектром симптомов. Терапевт быстрее заподозрит и диагностирует редкое заболевание без помощи профильных специалистов, опираясь только на свой опыт.

Медицинский центр Здоровый ребенок расположен и в Юго-западном районе

Педиатру в этом плане трудно тягаться с врачом для взрослых. Детский врач имеет дело, в большинстве случаев, с типичными представителями детских болезней и не имеет такой богатой практики встреч с редкими болячками. Доктор, лечащий детей, более склонен назначить консультацию у узкого специалиста, ведь слишком велика цена ошибки – навредить ребенку неправильным лечением гораздо легче.

Почему с больным или здоровым ребенком лучше обратиться к нам

В медцентре «Здоровый ребёнок» существует отделение здорового ребенка, где проводятся все плановые осмотры и процедуры. При этом потоки здоровых и больных детей разделены, они не встречаются друг с другом.

В «Здоровом ребенке» ждать в очереди не придется. Врач примет вас ровно в то время, которое вам было назначено при записи, а в случае, если доктор заболеет, администратор клиники свяжется с вами, чтобы предложить другие варианты.

В «Здоровом ребёнке» все устроено с максимальным уютом. Лифты, удобная парковка для колясок, игровые зоны, комфортные диванчики… Администраторы готовы помочь маме с коляской. Очередь в регистратуру отсутствует. Здесь царит принцип «спокойная мама – спокойный малыш».

Также, во вторник и четверг в медцентре «Здоровый ребёнок» ведет бесплатный прием педиатр-неонатолог, который консультирует родителей по уходу и питанию, делает антропометрические измерения, а при необходимости даст направление к специалисту.

Программа «Привилегия»

Для максимального комфорта пациентов и их родителей в «Здоровом ребёнке» существует программа «Привилегия»:

  • Любое взаимодействие с медицинским персоналом организует для родителей персональный менеджер, представляющий Ваши интересы в медцентре. Он не только обеспечит присутствие ВСЕХ необходимых специалистов в удобное для Вас время, но и ответит на все вопросы. Что важно – менеджер всегда на связи.
  • Для врачебного приема и забора анализов есть комфортабельное VIP-пространство для пациента: есть игровая комната, зона отдыха для родителей. Сюда к Вам придут все специалисты, которые нужны сегодня.
  • Депозитная система. Количество визитов в рамках депозита не ограничено и распространяется на всех членов семьи. Средства можно тратить как на ЛЮБЫЕ медицинские процедуры, так и на развивающие занятия, секции и прочие услуги «Здорового ребёнка».

Врачи лечат своих детей у нас!

Я знаю всю «кухню» медицинского центра изнутри, поэтому привожу сюда лечиться свою Полину. В «Здоровом ребенке» можно за один визит попасть сразу к нескольким отличным специалистам, а лаборатория — одна из лучших в городе!

 

Доктор-оториноларинголог Савченко Евгения Александровна

 

Двое моих детей наблюдаются у врачей медицинского центра Здоровый ребенок уже более 5 лет.
Высокий профессионализм и ответственность. Всегда верные диагнозы и качественная схема лечения. С врачами центра я спокойна за здоровье своих девочек.

 

Специалист по грудному вскармливанию и расцеживанию Елена Михайловна Цурикова

 

Детский ортопед медицинского центра Здоровый ребенок — Виктор Викторович Триф

Детей я водил к врачам, еще когда не было в природе частных медицинских центров в наших широтах, а внукам повезло больше. Все узкие специалисты, как, например, невролог Вера Юрьевна Хоф или замечательный педиатр Инесса Всеволодовна Дронова — это большие специалисты, профессионалы с опытом работы и новейшими знаниями, я их знаю лично и очень уважаю. Безусловно рекомендую всех наших врачей!

 

 

Что мы делаем | Лекарства для детей

Наше видение заключается в том, чтобы любой родитель, где бы он ни находился, располагал информацией о лекарствах своего ребенка, в которой он нуждается и которой он может доверять.

Если вы являетесь родителем или опекуном ребенка, которому необходимо принимать лекарства — раз в несколько лет или каждый день, — мы знаем, что вам нужна качественная и надежная информация.

Читайте дальше, чтобы узнать:

  • о наших проспектах и ​​видео
  • , подтверждающий нашу информацию
  • , который предоставляет нашу информацию
  • Информация Стандартный знак качества
  • Продвижение лекарственных средств для детей
  • кто мы

Мы также подготовили новых часто задаваемых вопросов (FAQ), документ , который охватывает многие вопросы, задаваемые нашими пользователями о лекарственных средствах для детей.

Вы можете загрузить нашу страницу часто задаваемых вопросов, нажав здесь.

О наших проспектах и ​​видео

Лекарства
В наших брошюрах о лекарствах рассказывается о многих лекарствах, которые назначают или рекомендуют детям детские врачи (педиатры), фармацевты или медсестры.

Они отвечают на ваши вопросы, в том числе: Почему вашему ребенку нужно принимать лекарства? Когда нужно давать лекарство? Что, если вы забудете дать лекарство или дадите слишком много? Есть ли возможные побочные эффекты (нежелательные эффекты)

Найдите наш банк листовок с лекарствами

Как давать разные виды лекарств
Лекарства бывают разных форм.Лекарство для вашего ребенка может быть доступно в виде таблеток, капсул или жидкости (для введения с помощью перорального шприца или ложки для лекарства). Возможно, вам потребуется ввести лекарство, использовать суппозиторий или клизму (лекарства внизу) или ввести лекарство в глаз или ухо.

Перейдите к разделу «Типы лекарств» в наших видеороликах и листовках, в которых показано, как давать лекарства.

Общая информация
В наших брошюрах с общей информацией вы найдете советы о лекарствах, антибиотиках и нелицензированных лекарствах.

Независимо одобрено

Листовки «Лекарства для детей» одобрены:

Производится специалистами по детским лекарствам

Наша информация подготовлена ​​экспертами в области детских лекарств — с реальным опытом работы с проблемами и проблемами, с которыми сталкиваются родители, давая ребенку лекарство дома.

Педиатры (детские врачи), фармацевты и другие медицинские работники, в том числе медсестер , пишут и просматривают наши буклеты.Они следят за тем, чтобы советы в наших листовках были актуальными и точными. Обладая опытом работы в клинике и пониманием детских лекарств, они консультируют нас по лекарствам и темам, которые нам необходимо затронуть.

Родители и опекуны также являются экспертами в области детских лекарств — они были в центре этой программы с самого начала. С помощью опросов и фокус-групп родители и опекуны по всей стране рассказали нам, какую информацию им нужно знать о предоставлении лекарств детям и как они этого хотят.Теперь комиссия просматривает каждую листовку перед ее публикацией.

Спасибо всем, кто добровольно вкладывает свое время в развитие нашей информации! Лекарства для детей не могли бы существовать без знаний и энтузиазма наших специалистов.

Узнайте больше о том, как мы производим наши буклеты

Примите участие

Аккредитован Информационным стандартом с 2011 г.

Буклеты

«Лекарства для детей» содержат кайт-знак «Стандарт информации», чтобы продемонстрировать, что мы предоставляем надежную медицинскую информацию для населения.*

Информационный стандарт — это схема сертификации, созданная Министерством здравоохранения, чтобы помочь вам определить надежные источники медицинской и социальной информации. Чтобы получить Стандарт, мы должны были показать, что способ, которым мы производим нашу информацию, соответствует критериям Стандарта. Есть пять шагов.

  • заявляя о нашем стремлении поддерживать и улучшать способы производства нашей информации
  • убедиться, что весь персонал и волонтеры знают об информационном стандарте
  • , описывающий, как мы производим нашу информацию, определяем потребности наших пользователей и привлекаем родителей и опекунов
  • проверяет наш процесс, чтобы мы всегда соответствовали критериям Стандарта
  • примет меры, если мы обнаружим какие-либо проблемы, и проверим наши информационные листки, чтобы они соответствовали современным требованиям.

* Королевский колледж педиатрии и детского здоровья несут ответственность за точность публикуемой информации, и ни Оператор схемы, ни ее владелец не несут никакой ответственности за затраты, убытки, прямые или косвенные убытки или затраты, возникшие в результате неточности. информации или пропусков в информации, опубликованной на веб-сайте от имени Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья.

Продвижение лекарственных средств для детей

Вы можете скачать следующие материалы для продвижения этого ресурса:

Кто мы

«Лекарства для детей» — это партнерство трех организаций, занимающихся вопросами здоровья детей: Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья (RCPCH), Группы неонатальных и педиатрических фармацевтов (NPPG) и национальной благотворительной организации по охране здоровья детей WellChild.

Объединенный постоянный комитет RCPCH и NPPG по лекарственным средствам возглавляет и предоставляет клиническую экспертизу по этому проекту.

Узнайте о нас больше

Обычных лекарств, отпускаемых без рецепта — HealthyChildren.org

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Лекарства, купленные в магазинах на полках, называются лекарствами, отпускаемыми без рецепта или без рецепта. К распространенным причинам использования безрецептурных лекарств относятся следующие:

Лихорадка, боль

Ацетаминофен и ибупрофен могут помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, если у него болит голова, тело или жар. Они также могут помочь при боли от травм, таких как синяк или растяжение связок, и от болезненности, вызванной уколом иглой.

Ацетаминофен выпускается в жидкой и жевательной формах, а также в виде ректальных суппозиториев, если у вашего ребенка рвота и он не может подавить лекарство, принимаемое внутрь. Ибупрофен выпускается в виде концентрированных капель для младенцев, жидкости (в форме сиропа или эликсира) для малышей и жевательных таблеток для детей старшего возраста.

Что касается ибупрофена, имейте в виду, что детские капли более сильные (более концентрированные), чем сироп для малышей. Например, в 5 мл детских капель больше лекарства, чем в 5 мл сиропа для детей ясельного возраста.Никогда не давайте ребенку такое же количество капель, как сироп.

Всегда внимательно смотрите этикетку на лекарстве и следуйте инструкциям. Каждый вид препарата имеет разные направления в зависимости от возраста и веса ребенка. Возможно, вам придется спросить своего врача о правильной дозе для вашего ребенка. Например, вам нужно будет спросить своего врача, сколько парацетамола является правильной дозой для ребенка младше 2 лет.

Убедитесь, что вы не передозируете ребенку слишком много ацетаминофена.Ацетаминофен входит в состав многих безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств (например, болеутоляющих, жаропонижающих средств, лекарств от кашля / простуды). Если ваш ребенок принимает более одного лекарства, прочтите список ингредиентов, чтобы избежать двойного приема.

Примечание : Аспирин — еще одно лекарство, которое взрослые принимают от болей и лихорадки. Тем не менее, никогда не давайте ребенку аспирин, если об этом не скажет врач. Дети, принимающие аспирин, могут заболеть серьезным заболеванием, которое называется синдромом Рейе.

Простуда и кашель

Американская академия педиатрии не рекомендует давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды младенцам и маленьким детям, поскольку их эффективность не доказана и они могут быть вредными.Обсудите с врачом другие способы лечения симптомов простуды, такие как спреи для носа с солевым раствором или капли для детей и отсасывание луковицы из носа для младенцев.

Аллергия, зуд

Антигистаминные препараты можно использовать для лечения насморка, зуда в глазах и чихания у вашего ребенка из-за аллергии. Они также могут помочь уменьшить зуд от ветряной оспы, укусов насекомых и других высыпаний, включая крапивницу.

заложенный нос

Ваш врач может посоветовать вам использовать солевые капли для носа или спрей для заложенности носа.

Сыпь, зуд

Крем или мазь с гидрокортизоном используются при зуде от укусов насекомых, кожных высыпаниях, таких как ядовитый плющ, и экземе.

Рана, порезы и царапины

Мазь с антибиотиком используется для предотвращения инфицирования ран, порезов и царапин или борьбы с ними.

Запор

При запоре доступно множество безрецептурных препаратов, включая размягчители стула, слабительные средства, клизмы и свечи. Обратитесь к врачу за советом, если у вашего ребенка твердый стул, боль или кровь при дефекации, потому что некоторые лекарства от запора могут быть слишком жесткими для младенцев и детей.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Держите лекарства подальше от детей | Неотложная медицина | JAMA

Важно всегда внимательно хранить лекарства в недоступном для детей месте.

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут помочь справиться с состоянием здоровья и облегчить симптомы болезни. Несмотря на то, что в целом безопасны при использовании по назначению, лекарства могут оказывать токсическое действие при приеме слишком большого количества или непреднамеренном проглатывании детьми.

Ежегодно около 50000 детей младше 6 лет попадают в отделения неотложной помощи после непреднамеренного приема лекарств в отсутствие наблюдения за ними. Большинство (75%) этих воздействий приходится на детей в возрасте 1–2 лет.

Предотвращение непреднамеренного воздействия лекарств

После принятия Закона 1970 года об упаковке для предотвращения отравления, упаковка, защищенная от детей (например, детский колпачок), требуется для многих бытовых товаров, включая лекарства, которые могут быть вредными для маленьких детей. Однако упаковка, недоступная для детей, не является «защищенной от детей».”

  • Храните все лекарства в недоступном для маленького ребенка месте.

  • Убирайте лекарства после каждого использования. Не оставляйте лекарства на кухонном столе или у постели больного ребенка, даже если вам придется снова дать лекарство через несколько часов.

  • Убедитесь, что защитный колпачок заблокирован после каждого использования. Существует несколько различных типов защитных колпачков, поэтому полностью заблокируйте их, следуя инструкциям.

  • Храните лекарства в недоступных для детей контейнерах.Безопаснее всего хранить лекарства в оригинальных контейнерах, недоступных для детей, но если вам необходимо переложить лекарства в другие контейнеры, например, в еженедельные органайзеры для таблеток или дорожные бутылочки, постарайтесь выбрать контейнеры, недоступные для детей.

  • Храните лекарства в недоступных для детей контейнерах, пока не придет время их брать. Может возникнуть соблазн оставить следующую дозу таблеток в качестве напоминания о том, что нужно дать или принять их, но лекарства могут показаться маленьким детям конфетами. Вместо этого установите на телефоне таймер или напоминание.

  • Напомните бабушкам и дедушкам, друзьям и другим гостям держать кошельки, сумки или куртки с лекарствами подальше от глаз, когда они находятся у вас дома или когда вы навещаете их.

  • Научите детей лекарствам. Важно научить детей, что такое лекарство и почему вы или другой опекун должны давать им его. Не говорите детям, что лекарство — это леденец, даже если они не любят принимать лекарства.

Что делать, если произошло непреднамеренное воздействие лекарства

Немедленно позвоните в службу 911, если ребенок потерял сознание, у него припадок, проблемы с дыханием или его невозможно разбудить.

Если вы обнаружите ребенка, который, как вы подозреваете, проглотил лекарство, проверьте его рот, соберите все лекарства и контейнеры с лекарствами, в которые мог попасть ребенок, и позвоните в национальную бесплатную горячую линию по борьбе с отравлениями (1-800-222-1222) получить консультацию специалиста ближайшего токсикологического центра.

Идентификационный номер прямоугольного сечения

Опубликовано в Интернете: 4 мая 2020 г. doi: 10.1001 / jama.2020.7206

Раскрытие информации о конфликте интересов: Д-р Будниц сообщает, что возглавляет государственно-частное партнерство при поддержке Центров по контролю и профилактике заболеваний PROTECT (предотвращение передозировки и лечение Ошибки в детской рабочей группе).Д-р Малани сообщает о получении грантов от AARP (спонсора Национального опроса по здоровому старению).

Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/medicationsafety/protect/campaign.html

Девять советов без стресса для того, чтобы давать ребенку лекарства

Я до сих пор помню ужасный вкус густого, мелового, белого лекарства, которое мой педиатр обычно прописывал, когда у меня в детстве была ангина. От простого взгляда на бутылку с лекарством с добавлением бананов мне захотелось убежать и спрятаться.К счастью для моих родителей (и моего здоровья), я неохотно принял антибиотики после нескольких минут мольбы. Как практикующая медсестра в детской больнице Лос-Анджелеса, я знакома со стрессом, который испытывают родители (и дети), когда приходит время давать лекарства, особенно если ребенок не хочет этого делать. За прошедшие годы я научился некоторым приемам, которые помогут безопасно и эффективно доставить это лекарство «на поверхность».

Поделитесь этими советами в Twitter!

Девять советов, как помочь придирчивому ребенку принимать лекарства

1.Дайте выбор. Когда дети плохо себя чувствуют, они теряют чувство контроля, поэтому полезно дать им выбор. Хотя прием лекарств не является выбором , вы можете предложить им простые варианты:

  • Как берут (из шприца или из чашки)
  • Когда возьмут (до или после того, как оденутся)
  • Где берут (за кухонным столом или сидя на диване перед телевизором)

Ваш ребенок может предпочесть принимать лекарство самостоятельно или может попросить вас помочь.Независимо от их выбора, всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок находился под присмотром.

2. Избегайте удушья. Помните, сколько ребенок может проглотить за один раз, чтобы не подавиться. Иногда дозу следует разделить на более мелкие части.

Для младенцев и детей младшего возраста всегда распыляйте лекарство в нижнюю часть щеки, а не в заднюю часть горла, чтобы предотвратить удушье. Позвольте ребенку проглотить, прежде чем впрыснуть еще больше. Лекарства всегда следует давать в вертикальном или сидячем положении, чтобы предотвратить удушье.

3. Объясните, почему помогает медицина. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понять, почему он или она должны принимать лекарства. Недавно я присматривала за своим 4-летним племянником, который проходил курс антибиотиков от ушной инфекции. Когда я достал пузырек с розовым лекарством, он сказал мне: «Нет, это мерзко». Я спросил его, знает ли он, почему ему нужно принимать лекарство, и он пожал плечами. Мы говорили о лекарстве, которое помогает его ушам чувствовать себя лучше, чтобы он мог вернуться в детский сад и поиграть со своими друзьями, что было как раз тем билетом, который помог ему принять мерзкое розовое лекарство.

4. Будьте позитивными. Отнеситесь к ситуации с позитивным отношением. Не забывайте хвалить детей, когда они без труда принимают лекарства. Важно, чтобы ваш ребенок понимал, что прием лекарств — это не наказание. Никогда не угрожайте дать детям «укол», если они не будут принимать лекарства.

5. Наградите своего ребенка. Детей школьного возраста можно мотивировать с помощью стимулов. Составьте карту звездного неба, чтобы каждый раз, когда он принимал лекарство, он получал наклейку.Вы можете решить, сколько наклеек им нужно заработать, чтобы получить приз по своему выбору. Вы также можете сделать «сундук с сокровищами» из забавных маленьких игрушек и наклеек, чтобы они могли выбирать что-нибудь после ежедневного приема лекарств.

6. Добавьте ароматизатор. Перед тем, как получить рецепт вашего ребенка в аптеке, проверьте, может ли фармацевт добавить в лекарство ароматизатор, например вишню, виноград или арбуз. Если возможно, позвольте ребенку выбрать вкус. Это также помогает с проблемой «контроля».

7. Выберите жидкость, капсулу или жевательную форму. Поговорите с лечащим врачом или фармацевтом о доступных рецептурах того или иного лекарства. Иногда лекарства выпускаются в виде жевательных таблеток, капсул, которые можно открывать и рассыпать по еде, или таблеток, которые можно разрезать на мелкие кусочки и легко проглотить.

8. Сделайте прием лекарств увлекательным и творческим. Проявите творческий подход! Вам нужно будет отмерить правильную дозу в шприце или прозрачном пластиковом стаканчике для лекарств, но это не значит, что детям нужно брать дозу с этого устройства.Возможно, они предпочтут взять его из чашки чайного сервиза, классной ложки героя боевиков или своей любимой маленькой чашки. Вы также можете поиграть в ролевую игру и попросить вашего ребенка потренироваться давать лекарство любимой мягкой игрушке или тележке.

9. Смешивайте детские лекарства с обычной едой (если возможно). Полезно замаскировать вкус лекарства, смешав его с шоколадным сиропом, сиропом для блинов, пудингом, яблочным пюре или йогуртом. Вместо того, чтобы перемешивать, вы также можете положить небольшое количество лекарства на ложку, а затем покрыть его йогуртом, шоколадным соусом или ложкой мороженого, чтобы ваш ребенок первым делом попробовал то, что сверху — вкусную закуску!

Некоторые лекарства нельзя давать во время еды или с определенными продуктами, поэтому важно спросить своего фармацевта или детского врача, есть ли какие-либо ограничения для определенных лекарств.Другие предложения по смешиванию включают:

  • Следуйте маленьким кусочкам лекарства с помощью «охотника». Для детей старшего возраста используйте что-нибудь сладкое, например сок, а для младенцев чередуйте с минутой или около того на груди или несколькими глотками из бутылочки. Делайте это только в том случае, если врач вашего ребенка говорит, что это нормально.
  • Чередуйте лекарства и то, что ваш ребенок любит есть или пить. Например, дайте ребенку небольшой объем лекарства, а затем добавьте спелую клубнику, шоколадный кусочек, ложку фруктового йогурта или глоток сока, а затем повторяйте, пока не закончите прием всей дозы.

Не смешивайте лекарство вашего ребенка с полной бутылкой или большой чашкой жидкости. Вы должны убедиться, что дети принимают всю дозу лекарства, и если она смешана с большим количеством жидкости, им нужно будет выпить всю дозу, что может быть нереально.

Ваш ребенок выплюнул лекарство. Что теперь?

Мы все были там. Вы впрыснули лекарство в рот малышу, и он или она сразу же выплюнули его или через несколько минут вырвет.Если это произойдет, позвоните врачу вашего ребенка, прежде чем давать больше или повторять дозу. Некоторые лекарства можно повторять без каких-либо проблем, но другие могут быть вредными, если ваш ребенок получит немного больше.

Когда пришло время дать дозу лекарства, запомните эти советы, чтобы облегчить этот процесс и сделать его менее стрессовым для вас и вашего ребенка.

Лекарства для младенцев и детей

Лекарства не всегда нужны при легких заболеваниях, таких как кашель и простуда у детей.

Если вашему ребенку действительно нужно лекарство, важно, чтобы у него было то, которое подходит его возрасту, и вы знаете, как его безопасно давать.

Парацетамол и ибупрофен для младенцев и детей

Парацетамол и ибупрофен безопасны для лечения боли и высокой температуры у младенцев и детей. Оба доступны в виде жидких лекарств для детей младшего возраста.

Лучше выбирать вариант без сахара. Лекарства, содержащие сахар, могут нанести вред зубам вашего ребенка.

Убедитесь, что вы получаете дозировку, соответствующую возрасту вашего ребенка, и проверьте правильность дозы на этикетке. Или вы можете попросить совета у фармацевта.

Рекомендуется хранить дома одно или оба лекарства в безопасном месте.

В каком возрасте я могу давать своему ребенку парацетамол или ибупрофен?

Детям в возрасте 2 месяцев и старше можно давать парацетамол от боли или лихорадки.

Вы можете давать ибупрофен детям в возрасте 3 месяцев и старше и весом более 5 кг (11 фунтов).

Если у вашего ребенка астма, посоветуйтесь с терапевтом или фармацевтом, прежде чем давать ему ибупрофен.

Не давайте аспирин детям до 16 лет, если это не предписано врачом. Это связано с редким, но опасным заболеванием, которое называется синдромом Рея.

Если вы кормите грудью, перед приемом аспирина проконсультируйтесь с лечащим врачом, акушеркой или терапевтом.

Подробнее о грудном вскармливании и лекарствах

Антибиотики для детей

Детям антибиотики часто не нужны.Большинство детских инфекций вызывается вирусами. Антибиотики лечат только болезни, вызванные бактериями, а не вирусами.

Если вашему ребенку прописали антибиотики от бактериальной инфекции, через 2–3 дня ему может стать лучше. Но важно всегда заканчивать весь курс, чтобы убедиться, что все бактерии уничтожены.

Если вы не закончите весь курс, вероятность повторения инфекции выше. Это также увеличивает риск того, что бактерии станут устойчивыми к антибиотикам.

Антибиотики работают лучше всего, если их дают через регулярные промежутки времени. Если вы будете давать их ребенку в одно и то же время каждый день, это поможет вам запомнить.

Давать ребенку лекарства

Кредит:

Убедитесь, что вы знаете, сколько и как часто нужно давать лекарство. Запись его в Личную карту здоровья ребенка (PCHR, или красную книгу) может помочь вам запомнить.

Всегда читайте этикетку на бутылке и придерживайтесь рекомендованной дозы.В случае сомнений проконсультируйтесь с фармацевтом, патронажной сестрой или терапевтом.

Большинство лекарств для детей младшего возраста поставляются со специальным приспособлением, называемым оральным шприцем.

Это поможет вам более точно отмерять небольшие дозы лекарства. Это также облегчает прием лекарства вашему ребенку.

Если вы не уверены, ваш патронажный врач или фармацевт объяснят, как пользоваться шприцем.

Вы также можете посмотреть видео из больницы Грейт-Ормонд-стрит, в котором показано, как пользоваться оральным шприцем.

Никогда не используйте кухонную чайную ложку, чтобы давать ребенку лекарства, потому что они бывают разных размеров.

Дети и побочные эффекты лекарств

В листовке, прилагаемой к лекарству, перечислены все возможные побочные эффекты.

Если вы считаете, что ваш ребенок реагирует на лекарство, например, сыпью или диареей, обратитесь к терапевту, патронажной сестре или фармацевту. По вечерам или в выходные вы можете позвонить в NHS 111.

Запишите название лекарства в красной книге вашего ребенка для справок в будущем.

Можно ли получить детские лекарства без рецепта бесплатно?

В некоторых аптеках существует так называемая программа лечения легких заболеваний при определенных недугах, таких как кашель, простуда, диарея и рвота.

Когда аптеки предоставляют лекарства в рамках программы лечения легких заболеваний, вы получаете их в системе NHS. Вы не будете оплачивать рецептурные лекарства для детей младше 16 лет.

Не все аптеки предлагают программу лечения легких заболеваний, а болезни, на которые распространяется эта схема, различаются в зависимости от региона.

Советы по безопасности детских лекарств

  • Всегда проверяйте срок годности — если у вас дома есть устаревшие лекарства или они больше не нужны вашему ребенку, отнесите их к фармацевту для безопасной утилизации.
  • Никогда не давайте ребенку лекарства, которые были куплены или прописаны кому-то другому.
  • Всегда храните лекарства вне досягаемости и вне поля зрения вашего ребенка.
  • Спросите фармацевта о хранении лекарства — некоторые из них нужно хранить в холодильнике или вдали от прямых солнечных лучей.

По мере роста: обучение детей безопасному использованию лекарств

адаптировано из Фармакопеи США)

Как родители и опекуны, вы должны защищать своих детей от вреда и учить их делать правильный выбор по мере того, как они растут и становятся взрослыми. В раннем возрасте начните говорить со своими детьми о лекарствах и о том, как вы принимаете медицинские решения для себя и для них.Это учит детей, как правильно и безопасно пользоваться лекарствами и избегать вреда от неправильного употребления лекарств. Он также побуждает их задавать вопросы о лекарствах и их решениях.

Иногда ваш ребенок может задать вам вопрос, на который у вас нет ответа. Это отличный шанс показать вашему ребенку, что можно спросить совета у медицинских работников о лекарствах — медицинские работники, такие как врачи и фармацевты, всегда готовы помочь вам и вашей семье сделать правильный выбор лекарств и здоровья.

В этой таблице представлены виды информации, которой вы должны поделиться со своими детьми о лекарствах в разном возрасте. Каждый ребенок индивидуален, поэтому ваш ребенок может быть готов к некоторым из этих идей немного раньше или немного позже указанного здесь возраста.


Уроки о лекарствах для обучения ваших детей

3-летних | 5-летние | 6-летних
7-летних | 8-летние | 9-летних
10-летних | 11-летние | 12 лет

3-летние
  • Если вы нашли таблетку или конфету, отдайте ее взрослому.Не пробуй его на вкус.
  • Принимайте лекарства и витамины только тогда, когда ваш родитель или опекун говорит вам об этом.
  • Немедленно сообщите взрослому, если другие дети принимают лекарства.
5-летние
  • Попросите родителей написать свое имя или наклейку на бутылочке с лекарством, чтобы все знали, какое лекарство принадлежит вам.
  • Храните все лекарства (и пищевые добавки) в недоступном для маленьких детей месте.Скажите гостям сделать то же самое.
  • Если вы принимаете лекарство и чувствуете себя хуже, сообщите об этом родителям или другому взрослому.
6-летние
  • Напомните человеку, который дает вам лекарство, прочитать этикетку и проверить, сколько вы должны использовать. Прочтите этикетку вместе.
  • Напомните человеку, дающему вам лекарство, когда вы должны принять его в следующий раз. Прочтите этикетку вместе, если не помните.
  • В кабинете врача попросите врача сказать вам:
    • какое лекарство вы будете использовать
    • зачем это нужно
    • что делает лекарство.
7-летние
  • Знайте, как принимать лекарства. Спросите родителей, какие шаги им следует сделать в одиночку, какие шаги вы можете сделать с ними.
  • Знайте правила приема лекарств в школе и соблюдайте их.
  • Прочтите этикетку перед приемом лекарства. Это то, что сказали врач или ваши родители? Если нет, скажите им. Узнайте, сколько лекарства и как использовать. Используйте его как указано.
  • Не кладите лекарства в карманы и храните лекарства в недоступном для маленьких детей месте.
  • Не принимайте лекарства в присутствии детей младше 4 лет. Они могут попытаться скопировать ваше поведение.
8-летние
  • Знайте, сколько вы весите. Сообщите родителям, сколько вы весите, когда они проверят этикетку лекарства, чтобы узнать, сколько вы должны использовать. Если у вас есть весы для ванной, научитесь взвешивать себя.
  • Если вы принимаете лекарство каждый день, запишите день и время, когда вы его принимаете. Попросите родителей помочь вам составить таблицу для заполнения, когда вы будете принимать лекарства.Скажите им, что вы поможете заполнить таблицу.
  • Задавайте вопросы о рекламе лекарств. Обсудите рекламу лекарств, которую вы видите по телевизору, и то, что вы читаете в Интернете, со своим врачом, медсестрой, фармацевтом или родителями.
  • Спросите взрослого, какие побочные эффекты могут возникнуть при приеме лекарства. Следите за побочными эффектами и сообщите взрослым, если они произойдут.
  • Запишите вопросы о ваших лекарствах, которые вы можете задать врачу, медсестре или фармацевту.
9-летние
  • Держите кошельки и рюкзаки с лекарствами в недоступном для детей месте дома и во время посещения чужих домов.
10-летние
  • Поговорите с родителями о том, чтобы брать на себя большую ответственность за употребление лекарств.
  • Расскажите взрослым, почему важно не прекращать прием антибиотиков до тех пор, пока не будет полностью израсходовано предписанное количество.
  • Спросите, какие побочные эффекты опасны, а какие исчезнут. Решите с родителем, что делать, если у вас возник побочный эффект.
  • Храните лекарства вместе с упаковкой и в оригинальной таре с защитными колпачками.Не используйте коробки для таблеток — в них нет всей важной информации о вашем лекарстве.
11-летние
  • Умейте читать таблицы дозировки на этикетках с лекарствами, отпускаемыми без рецепта.
12-летние
  • Храните только те лекарства, которые вы будете использовать. Выбрасывайте лекарства с истекшим сроком годности на домашние свалки для опасных отходов или в мусорное ведро вдали от маленьких детей и домашних животных.

Вернуться к началу

  • Текущее содержание с:

Защитите своих детей: безопасно храните и применяйте лекарства | Безопасность пациентов

Ежегодно тысячи детей получают помощь в отделениях неотложной помощи после того, как нашли и проглотили лекарство или случайно получили неправильное количество.Узнайте, как обезопасить детей, практикуя безопасное дозирование и хранение.

Июнь — месяц национальной безопасности и прекрасная возможность для родителей и опекунов маленьких детей вспомнить о важности безопасного использования и хранения лекарств.

Безопасное использование лекарств

«Ошибки дозирования (когда родитель или другой опекун дает слишком много или слишком мало лекарства) — это тип ошибки в лечении, из-за которой дети чаще всего попадают в отделение неотложной помощи». говорит доктор Шонна Инь, доцент кафедры педиатрии и здоровья населения Медицинской школы Нью-Йоркского университета.

Если вы даете детям жидкое лекарство, путаница с единицами измерения может привести к большим ошибкам дозирования. Например, если дать ребенку 5 чайных ложек (чайных ложек) вместо его / ее предписанной дозы в 5 миллилитров (мл), вы получите в пять раз больше, чем предписано!

Чтобы предотвратить ошибки дозирования, медицинские профессиональные организации рекомендуют использовать миллилитры (мл) при назначении пероральных жидких лекарств, и чтобы единицы в миллилитрах были единственными единицами, указанными в инструкциях по дозированию, этикетках и дозирующих устройствах (например, оральных шприцах и дозирующих стаканчиках).

Ложки суповые. Не используйте домашние ложки для измерения лекарств. Используйте шприц для перорального приема или дозирующий стакан, который поставляется с жидким лекарством. Просмотр большого описания и текста.

Важно всегда использовать дозирующее устройство, которое поставляется с лекарством ваших детей, чтобы убедиться, что они получают нужное количество.

Нельзя использовать домашние ложки для измерения лекарств, поскольку они бывают разных форм и размеров. Откройте ящик для столового серебра, и вы можете увидеть чайные ложки, столовые ложки, суповые ложки, ложки грейпфрута с «зубчиками», чайные ложки со льдом на длинной ручке для размешивания стакана холодного чая в жаркий летний день — вы поняли.

Четыре простых совета для безопасного дозирования

  • Знайте дозу : прочтите всю информацию на этикетке лекарства и следуйте инструкциям. Не давайте ребенку лекарство чаще или в больших количествах, чем указано на упаковке.
  • Измерьте правильное количество : Всегда измеряйте дозу для вашего ребенка с помощью дозирующего устройства (пероральный шприц или дозирующий стакан), поставляемого вместе с лекарством.
  • Используйте правильный инструмент : Если у вас нет дозирующего устройства, попросите его у фармацевта.Не давайте лекарства детям домашними ложками.
  • Получите ответы на вопросы : Если вы не понимаете инструкции на этикетке или не понимаете, как использовать дозирующее устройство, поговорите со своим фармацевтом или врачом, прежде чем давать лекарство.

Для получения дополнительной информации о безопасном дозировании для врачей ознакомьтесь с публикацией доктора Инь в блоге CDC Safe Healthcare.

.

Как правильно делать внутривенный укол: Как научиться правильно делать укол в вену — www.wday.ru

Как правильно сделать укол внутривенно

Содержание статьи:

  • Как делать уколы внутривенно
  • Как ставить подкожный укол
  • Как поставить капельницу
  • уколы внутривенно инструкция
  • – билеты;
  • – загранпаспорт;
  • – шенгенская виза;
  • – компьютер;
  • – доступ в интернет;
  • – банковская карта для бронирования билетов.

Совершение внутривенной инъекции – достаточно непростой процесс, требующий профессиональной подготовки, однако научиться делать такие уколы вполне реально. При введении инъекции нужно четко видеть, где вена расположена, применять только стерильные новые иглы. Попробуем разобраться и описать, как делать внутривенный укол самостоятельно.

Основные способы улучшить видимость вен

Человеку, по отношению к которому будет совершаться инъекция, необходимо принять 200-500 миллилитров воды примерно за час-два до инъецирования. Чем более увлажнен будет организм пациента, тем скорее будет происходить перекачивание крови по венам, от этого они вены будут выглядеть более крупными и объемными. При обезвоживании у пациента будет затруднительно обнаружить вену.

Следующим шагом будет пальпация вены. Для этого нащупайте ее и слегка помассируйте в течение половины минуты – ее объем в следствие такой манипуляции увеличится, и она будет заметнее.

Согрейте участок до совершения укола – при тепловом воздействии вена расширяется и облегчается задача ее поиска. В холодное время года не совершайте инъекции пациенту сразу после его захода в помещение – дайте ему время согреться естественным способом или напоите чаем и укройте пледом. Если есть возможность, дайте пациенту принять теплую ванну и приступайте к уколу. Важная особенность – инъекцию нельзя делать, когда пациент еще находится в воде.

Используйте силу гравитации: в лежачем положении со свисающей рукой кровь будет приливать к ней обильнее, а вены будут смотреться более темными и выступающими. Также можно попросить пациента вращать своей рукой в вытянутом положении приблизительно 20-30 секунд – дополнительная кровь прильет в вену от действия центробежной силы.

Один из самых распространенных способов сделать подступ к венам проще – это поочередно в течение нескольких минут производить сжимания и разжимания мячика в руке или кулака. В результате таких манипуляций видимость вен значительно возрастет и будет проще ввести лекарство.

Читайте также
Как правильно сделать укол в ягодицу, бедро или подкожно себе или кому-то
В этой статье подробно расскажем как сделать укол грамотно кому-то или самому себе. Довольно часто в качестве элемента.

Подготовка к введению инъекции

Важно пошагово следовать ниже предоставленной инструкции.

Сперва вымойте как следует руки с применением мыла под теплой водой и насухо вытрите стерильными полотенцами из бумаги. Дополнительно снизить риск инфицирования поможет использование одноразовых медицинских перчаток. Их использование не обязательно, но при контакте с уже больным пациентом настоятельно рекомендуется.

Подготовьте лекарство – введите требуемую дозу в шприц через одноразовую иглу. Перед этим обязательно осмотрите флакон на срок годности, соответствующий цвет и консистенцию вещества, отсутствие на флаконе утечек и повреждений. К примеру, ампулы с популярным для инъецирования раствором – актовегином – должны быть невскрытыми ранее. Сам раствор обязательно прозрачный, желтоватого цвета, без содержания посторонних частиц.

Вводить в шприц надо строгую дозу вещества по назначению врача. Если есть необходимость следовать каким-либо дополнительным советам врача, не забудьте о них.

Заполните шприц лекарством до необходимой отметки, затем переверните его, постучите легонько по нему пальцем, чтобы поднять пузырьки наверх. После этого легонько нажмите на шприц, чтобы спустить из него остатки воздуха. Наденьте на иглу колпачок для сохранения стерильности до момента совершения укола.

Выбор наиболее подходящего места для инъекции производится в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Однако существуют несколько наиболее общераспространенных мест, которым следует отдавать предпочтение.

Читайте также
Что лучше принимать таблетки или уколы: когда эффективны инъекции в лечении заболеваний
Существуют разные способы применения лекарственных средств во время лечения, но основными являются проглатывание, то.

Например, вены, которые расположены на внутренней стороне локтя, находятся достаточно близко к коже человека, несложно их заметить и применить в работе в большинстве случаев. Вены, расположенные с тыльной стороны руки, находятся в легком доступе для инъекций, но уколы в них будут ощущаться болезненнее из-за прилегающего расположения относительно друг друга.

Следует учесть, что при неоднократном совершении инъекций, например, если они совершаются каждый день, потребуется ежедневно находить новое место для укола во избежание спадения вены.

Следующий шаг – очистка выбранного участка салфеткой с содержанием изопропилового спирта. При отсутствии таких салфеток подойдет чистый тампон из ваты или кусок марли, смоченный спиртом. Убедитесь в чистоте участка кожи перед решением сделать укол.

Выполнив предыдущие шаги, обмотайте вокруг руки жгут над местом будущего совершения укола в расстоянии 5-10 см. Закрепите несильно узелком, либо вместо этого заверните концы жгута под края для его фиксации.

Помните: жгут обязан отстраняться от руки без особого приложения усилий. При случае совершения инъекции во внутренней стороне локтя, следует повязать его над возвышающемся бицепсом, не непосредственно на нем. Также жгут выполняет роль помощника для выделения вен. Если у вас все равно возникают трудности в поиске вены, рекомендуется использовать специальную манжету, при помощи которой обычно меряют кровяное давление. Накачайте ее на уровень выше диастолического давления и сбросьте давление перед самим уколом.

Совершение инъецирования в вену

Приступать к введению иглы с лекарством можно в том случае, когда уже с полной уверенностью нащупали вену, подходящую под укол.

Ни в коем случае нельзя вводить лекарство, ориентированное на внутривенное применение, в мышцы или подкожно– это может иметь летальный исход.

Вставлять иглу следует в наклоне 45 градусов, при этом нужно воткнуть ее таким образом, чтобы введение лекарства проходило по направлению тока крови, а вещество текло в сторону сердца так же, как и венозная кровь течет к нему.

Если вы чувствуете определенную неуверенность и проблемы при введении иглы, свяжитесь для консультации и задайте свои вопросы квалифицированной медсестре или врачу. Шишка в области инъекции говорит об отсутствии иглы внутри вены, и поступлении препарата в клетчатку. Правильно будет изъять иглу из тела и поискать для инъецирования другую, более крупную вену.

Вставив шприц, оттяните поршень чуть назад, чтобы убедиться в нахождении крови. Если кровь не притекла в шприц, то игла зашла не в вену, надо совершить дополнительную попытку.

Когда кровь ярко-красная, вытекает под ощутимым давлением, то игла находится в артерии. Необходимо извлечь иглу и как следует сжать место укола, чтобы кровотечение остановилось. Красно-темный оттенок кровяных выделений свидетельствует, что цель достигнута и игла расположена в вене.

Перед введением лекарства снимите жгут и попросите пациента разжать кулак, если он зажат, поскольку излишнее давление в некоторых случаях приводит к разрыву вены.

Осуществляя последующее введение препарата в кровь, не торопясь, давите на поршень, пока лекарство не окажется введено полностью.

В завершение процедуры следует изъять шприц и прижать следом область укола. У большого количества людей внутривенные инъекции влекут за собой небольшое кровотечение. Вы можете уменьшить риск инфицирования, поместив чистую салфетку из марли в область осуществления инъекции.

Если же кровотечение после укола слишком обильное и оно не прекращается, немедленно позвоните в службу скорой помощи.

Последний этап – перевязка области укола куском стерильной марли и закрепление ее на руке человека с помощью лейкопластыря или повязки.

Эффект «горячего укола»

Инъекции называют «горячими», когда пациент чувствует жжение и распространяющееся по месту укола тепло. Таким эффектом обычно обладают препараты с содержанием кальция и магнезии. Эти вещества применяются при дефиците кальция у человека и при лечении сердечно-сосудистых, воспалительных, аллергических и кожных заболеваний.

Инъецирование осуществляется методом быстрой инъекции, внутривенным капельным введением или же внутрисердечной инъекцией в область желудочка сердца. Осторожно прописывают «горячие» инъекции для людей с проблемами сердца, дыхания и болезнями почек – при неблагоприятных обстоятельствах существует риск возникновения химического ожога в слизистых оболочках на внутренних стенках венозных сосудов.

Следовательно, совершение внутривенных инъекций – процесс трудный и опасный. Перед тем, как решиться сделать укол в вену самостоятельно себе или другому человеку, настоятельно советуется овладеть базовыми знаниями об уколах от врача или медсестры. Нельзя вводить внутривенно не выписанные заранее врачом лекарства. Если вы все-таки решились, следует помнить о следующих рисках:

  • нельзя допускать попадание в кровь воздуха – это может вызвать эмболию, а уже она приводит, как правило, к смерти;
  • введение сильнодействующих лекарств в нервные столбы провоцирует параличи и парезы;
  • попавшее лекарство на кожу, где рядом располагается вена, может привести к жжению и боли, а также ограничить на время подвижность конечности или вызвать некроз тканей при неблагоприятном стечении обстоятельств.

На видео показан пример, как сделать внутривенный укол самому себе в домашних условиях. Для людей без медицинского образования ролик может оказаться познавательным и показать объясненные ранее моменты в практическом применении: куда именно лучше вставлять иглу, как сделать это безопасно и т. п.

Таким образом, теперь вы знаете основные правила осуществления инъекций в вену безопасно, где нащупать вену, какие существуют последствия при неправильном выполнении уколов. Теперь вопрос как делать внутривенный укол, не имея медицинского образования, не кажется таким сложным и запутанным.

В отличие от других типов уколов, внутривенные инъекции считаются наиболее сложными в исполнении, поэтому их осуществления желательно доверить медицинского специалиста. Все лекарства, которые предназначены для введения непосредственно в кровеносное русло, назначаемые врачом, он же определяет дозировку препарата. Крайне не рекомендуется пытаться ввести лекарство внутривенно самостоятельно, поскольку при неправильном осуществлении данной процедуры могут возникнуть серьезные осложнения. Считается, что самостоятельно внутривенные уколы делают исключительно наркоманы, однако знать о том, как правильно делать внутривенные инъекции, хотя бы в теории, не помешает никому.
В жизни бывают такие ситуации, когда существует крайняя необходимость в том, чтобы сделать внутривенную инъекцию пострадавшему человеку. От скорости и правильности принятия решения может зависеть судьба и жизнь пациента, поэтому нелишним будет знать в общих чертах, как правильно делать самому внутривенные инъекции. Важнейшим условием при осуществлении введения лекарств таким способом, будет соблюдение стандартных правил асептики, к которым относятся обработка и мытье рук, стерилизация инструментов, обработка кожи в месте укола и др. Для того чтобы сделать укол внутривенно, как правило, используются вены локтевой ямки. В этих местах вены не сильно смещаются и имеют относительно большой размер, кроме того, над ними слой кожи достаточно тонкий, чтобы хорошо видеть саму вену. Тем не менее, внутривенные инъекции можно делать и в другие места, в случае такой необходимости, например, в вены предплечья или кисти. В принципе, лекарственный препарат можно вводить в любую вену, которая есть на теле пациента.

Вены принято разделять на 3 типа в зависимости от степени их пальпации и возможности просмотра под кожей.
1. Хорошо контурированная вена. Легко просматривается, что выступает над кожей, имеет объем и большую толщину. Передняя и боковые стенки видно четко. Вся окружность вены (кроме внутренней стенки) прощупывается при пальпации хорошо.
2. Слабо контурированная вена. Над кожей не выступает, но видно достаточно хорошо. Пальпируется и просматривается только передняя стенка.
3. Вена не контурированная. Практически не просматривается, может быть обнаружена только при пальпации, осуществляется опытным специалистом. Не контурированной веной также считается вена, которая вообще не просматривается и не прощупывается.

Вены также разделяют на фиксированные и плавающие.
1. Фиксированная вена незначительно смещается по плоскости, ее невозможно сместить на ширину сосуда.
2. Скользящая вена легко смещается на довольно большое расстояние по плоскости в подкожной клетчатке.

Как становится понятно, для того, чтобы правильно делать внутривенные инъекции, желательно выбирать наиболее пригодные для этого вены. Это будут хорошо контурированные фиксированные толстостенные вены, или хорошо контурированные скользящие толстостенные вены. Другие варианты менее удобны: для слабо контурируемых вен лучше всего использовать тонкие иглы, причем скользящую вену необходимо при инъекции придерживать пальцем, неконтурируемые вены вообще очень сложно пунктировать.

Итак, как правильно готовиться и делать внутривенные инъекции. Подготовка:
1. Перед началом процедуры следует вымыть руки с мылом, надеть гуязиці перчатки.
2. Приготовить ватные шарики, смочить их спиртом.
3. Приготовить одноразовый шприц необходимого объема.
4. Приготовить непосредственно сам препарат для внутривенного введения.
5. Подготовить гуязикай жгут.

Процедура осуществления внутривенной инъекции.
1. Лекарственный препарат набрать в шприц, убедиться в отсутствии пузырьков воздуха в шприце, надеть колпачок на иглу.
2. Пациенту необходимо принять удобное положение сидя или лежа, полностью разогнуть в локтевом суставе руку.
3. На плечо (среднюю часть) наложить жгут поверх одежды.
4. Для того чтобы наполнить вены руки кровью, пациенту необходимо несколько раз разжать кулак и сжать.
5. Ваткой, смоченной в спирте, обработать участок кожи на локтевом сгибе.
6. Взять шприц в одну руку, другой зафиксировать в области укола кожу, натянув ее в районе локтевого сгиба и сместив немного в сторону.
7. Держа иглу под острым углом к вене, проколоть кожу и ввести иглу на 1/3 длины. Пациент при этом должен сжать кулак.
8. Проколоть саму вену, для того, чтобы убедиться, что игла находится внутри вены, можно слегка потянуть поршень на себя, если появится кровь в шприце, значит все нормально — игла в вене.
9. Свободной рукой развязать жгут, пациент должен разжать кулак.
10. Медленно ввести препарат, стараясь не изменять положение шприца слишком сильно.
11. Как только лекарство будет полностью введено, прижать ватой, смоченной спиртом, место укола и вытащить иглу из вены.
12. Пациент должен согнуть руку в локте, при этом вата, смоченная спиртом остается в месте инъекции. Для предотвращения кровотечения держать руку в таком положении несколько минут.
13. Шприц с иглой, стеклянные ампулы из-под лекарств, использованную ватку выбросить в мусорное ведро.

Возможные осложнения при проведении внутривенной инъекции.
Довольно часто встречается такая анатомическая особенность вен, как их ломкость. Она не усложняет процедуру пункции, но после нее достаточно быстро формируется гематома, даже несмотря на то, что игла нормально и правильно попадает в вену. Осложнения могут возникнуть при нарушении фиксации в вене самой иглы, поскольку она способна травмировать сосуд. Часто бывает, что раствор поступает не в вену, а в подкожную клетчатку. В некоторых случаях, случается сквозной прокол, когда раствор попадает и в вену и под кожу. Очень сложной считается пункция, если при нарушении периферического и центрального кровообращения у пациента вены спадаются.

Дневной стационар — блог медицинского центра ОН Клиник

В дневном стационаре за лечением и состоянием пациента наблюдают врачи, он получает полный спектр назначенных лекарств и процедур.

Дневной стационар позволяет людям получить полноценную медицинскую помощь, пройти назначенные исследования и процедуры без отрыва от семьи и привычного образа жизни. Общими показаниями к обращению в дневной стационар являются:

  • обострение хронических заболеваний или острые инфекции, при которых не требуется постоянное медицинское наблюдение;
  • профилактическое лечение или реабилитация;
  • использование в терапии препаратов, после введения которых требуется оставаться под наблюдением врача;
  • комплексное лечение с физиопроцедурами (массаж, прогревания), сразу после которых необходим отдых.

В условиях стационара оказываются следующие виды медицинских услуг:

  • уколы;
  • капельницы;
  • медицинское наблюдение после операций и процедур.

Как правильно делать внутримышечный укол?

В ходе комплексного лечения врачи часто назначают инъекции, которые могут быть:

  • подкожными;
  • внутримышечными;
  • внутривенными;
  • внутрикостными и другими.

Наиболее часто назначаются внутримышечные инъекции, т.е. введение препарата осуществляется непосредственно в мышечную ткань. При этом достигается постепенное попадание лекарства в сосудистое русло и плавное увеличение концентрации активных веществ в крови. 

Техника внутримышечного укола следующая:

  • для предупреждения попадания бактерий в кровоток пациента необходимо использовать средства личной защиты (перчатки, маски) и предварительно обработать место введения препарата антисептическим средством;
  • препарат подготавливается к введению согласно инструкции фармпроизводителя. Он может требовать подогрева, смешения, разведения физраствором и так далее;
  • выбирается место введения лекарства. На коже не должно быть никаких видимых повреждений: покраснений, синяков, участков воспаления, ранок и так далее. Укол обычно ставится в ягодичную, дельтовидную, трапециевидную или четырехглавую мышцы;
  • кожа натягивается, после чего инъекционная игла вводится в мягкие ткани вертикально на глубину, при которой над поверхностью остается незначительная её часть (не более 3-5мм). После этого с помощью шприцевого поршня лекарство медленно вводится в мышцу;
  • затем игла извлекается, место повторно обрабатывается антисептиком.

После введения лекарства требуется наблюдать за состоянием пациента в течение какого-то времени (продолжительность наблюдения зависит от использованного средства), так как может потребоваться незамедлительная врачебная помощь. У больного может развиться острая аллергическая реакция на компоненты препарата, либо резко измениться самочувствие (головокружение, перепады артериального давления). Также, в редких случаях, проявляются побочные эффекты, указанные производителем препарата. Внутримышечные инъекции должны ставить только медицинские сотрудники, прошедшие соответствующее обучение и знающие, как действовать в экстренных ситуациях, при возможных нетипичных реакциях организма.

Осложнения после укола в ягодицу

После укола в ягодицу у больного могут наблюдаться следующие осложнения:

  • фиброз (рубцевание) мышечных волокон;
  • развитие контрактуры – скованности конечности из-за стянутости кожи или мышечных повреждений;
  • воспаление нервных окончаний;
  • гематома.

Но наиболее опасным осложнением является развитие эмболии – закупорки сосудов пузырьком воздуха. Развивается вследствие случайного введения иглы в кровеносное русло, либо при неправильной подготовке препарата.

Еще одним тяжелым последствием неправильной инъекции является абсцесс – гнойное воспаление, возникающее при несоблюдении правил антисептики (случайное инфицирование места укола). Пораженный участок отекает, воспаляется, поднимается локальная температура. Образуется гной, для удаления которого требуется хирургическое вмешательство.

Чтобы избежать осложнений, следует отказаться от самостоятельных внутримышечных инъекций. Лучше обратиться в дневной стационар, где все медицинские процедуры выполняются квалифицированными врачами и медсестрами, соблюдающими технику антисептики, знающими особенности подготовки и введения различных препаратов.

Как делать внутривенный укол?

При внутривенной инъекции лекарство вводится непосредственно в кровоток, что обеспечивает максимально быстрое начало действия медикамента. Однако, по сравнению с внутримышечным уколом, повышается риск эмболии – попадания пузырьков воздуха в сосуды и артерии.

Техника внутривенного укола следующая:

  • убедитесь в стерильности используемых игл и шприцов, они должны быть одноразовыми;
  • обработайте кожу антисептиком в месте инъекции. Чаще всего укол делают в вену на руке;
  • для предупреждения травмы руки, перед вливанием перетяните руку жгутом чуть выше локтя;
  • попросите больного  сделать несколько энергичных движений кистью (пальцами), или выполните массаж ладони. Это наполнит вены кровью;
  • натяните кожу и введите иглу в вену под углом примерно в 30° к конечности;
  • медленно введите препарат в вену с помощью шприцевого поршня;
  • после окончания вливания, снимите жгут, аккуратно удалите иглу и зажмите место инъекции салфеткой, смоченной антисептиком.

После укола за состоянием больного следует наблюдать в течение нескольких минут. Иногда требуется более длительное наблюдение – это зависит от индивидуальных особенностей организма, вводимого лекарства и других факторов.

Внутривенные инъекции рекомендуется выполнять только медицинским сотрудникам. Если вам или вашему близкому прописали уколы, не пытайтесь сделать их самостоятельно. Обращайтесь в дневной стационар.

Осложнения после внутривенных инъекций

При несоблюдении техники внутривенных уколов, развиваются различные осложнения: 

  • гематомы. Возникают по разным причинам. Например, возможна ломкость вен. Ломкие вены визуально не отличаются от обычных, но легче травмируются и разрываются при введении иглы;
  • инфильтрация. Лекарство не попадает в кровоток, а разливается в подкожной клетчатке. В результате, в месте укола образуется болезненное уплотнение, появляется риск рубцевания тканей, а эффективность терапии падает. Часто подобное осложнение развивается из-за подвижности вен, особенно у пациентов пожилого возраста;
  • заражение крови. Происходит при нарушении правил асептики, использовании нестерильных инструментов. Последствия могут быть различными – например, развитие сепсиса, заражение пациента стрептококком или другими бактериями.

Ещё одним опасным осложнением является острая аллергическая реакция на введенный препарат. Она развивается внезапно: у больного отекают дыхательные пути (отек Квинке), он не может нормально дышать и задыхается. Требуется незамедлительная медицинская помощь.

Делаем укол сами или нужна медсестра?

Инъекции часто применяются в терапии как при лечении острых инфекций, так и при профилактике обострений хронических заболеваний. И перед пациентом может встать вопрос о регулярных уколах. Делать их самостоятельно не рекомендуется, следует доверить процедуру медикам, например, посещая дневной стационар, где:

  • медицинский персонал строго соблюдает правила асептики – исключен риск использования нестерильного инструмента и занесения инфекции в место укола;
  • медработник правильно выбирает и подготавливает мышцу (или вену) для введения препарата. Это значительно сокращает вероятность таких последствий, как болезненная гематома или инфильтрация;
  • специалист готовит лекарство в необходимой концентрации. Многие современные средства требуют предварительной подготовки: например, смешения с другими медикаментами, разведения в физрастворе, подогрева. Благодаря большому опыту и профессиональным навыкам, медработники правильно готовят препарат перед инъекцией;
  • обеспечивается безболезненность процедуры. Врачи и медсестры проходят обучение по различным видам инъекций, и могут сделать укол практически безболезненно даже в сложных случаях (подвижные или ломкие вены).

Но главным преимуществом обращения к медсестре является то, что, в случае острой реакции на введенный препарат, она может предпринять экстренные меры помощи пациенту.

Что делать, если нет возможности нанять медсестру для ухода за больным? Оптимальный вариант – лечение на дневном стационаре, при котором пациент получает необходимую терапию под контролем специалистов: ему делают уколы и капельницы, он проходит физиопроцедуры, наблюдается у врачей. Но при этом нет необходимости ложиться в больницу, менять привычный распорядок жизни.

Сколько стоит поставить капельницу?

Внутривенное вливание (или капельница) предполагает введение медикаментов непосредственно в вену, что позволяет быстро поднять концентрацию лекарственных средств до нужных терапевтических значений. Однако, при нарушении техники введения иглы, есть некоторые риски:

  • попадание воздушных пузырьков в кровоток и развитие у пациента воздушной эмболии;
  • повреждение стенок вены или другие травмы кровяного русла.

Еще один риск связан с тем, что, при отсутствии достаточного опыта, вместо вены можно попасть в мягкие ткани или капилляры. Ставить капельницы должен только медицинский работник! Даже если капельница поставлена правильно, есть и другие особенности внутривенного вливания. Например, важно отрегулировать скорость поступления лекарственного препарата, оценить самочувствие пациента и реакцию его организма на процедуры.

Оптимально проходить капельницы под контролем опытных медработников в условиях дневного стационара. Несмотря на то, что это платная услуга, её стоимость доступна, а вы получаете множество преимуществ:

  • отсутствие риска эмболии, занесения инфекции, гематомы и других осложнений. Все манипуляции выполняются опытными медсестрами под наблюдением врача с использованием одноразовых стерильных расходных материалов;
  • введение препарата под контролем медсестры, которая проверяет дозировку, выставляет правильную скорость введения лекарства, контролирует состояние больного во время и после процедуры. В случае появления первых признаков развития аллергии или побочных эффектов, будут предприняты соответствующие меры;
  • лечение в комфортных условиях. Капельница занимает продолжительное время. В условиях дневного стационара вы сможете отдохнуть и расслабиться, пока идет лечение.

Не стоит пытаться поставить капельницу себе или близким самостоятельно. Это чревато осложнениями, занесением инфекций. Бесконтрольное внутривенное вливание медикаментов может травмировать кровяное русло, привести к опасным побочным эффектам, усугубить состояние больного.

Лечение в дневном стационаре

Основным преимуществом дневного стационара является возможность организовать качественное лечение без отрыва от домашней обстановки. Пациенту не нужно ложиться в больницу, но при этом он получает профессиональный медицинский уход. В результате становится возможным:

  • проведение терапии, требующей регулярного введения медикаментов;
  • завершение стационарного лечения;
  • подготовка к сложным диагностическим исследованиям, которая требует контроля со стороны медицинского персонала;
  • плановое профилактическое оздоровление для пациентов, страдающих от хронических заболеваний.

Лечение в дневном стационаре проходит под контролем врача, который разрабатывает схему терапии с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Схема процедур контролируется младшим медицинским персоналом: медсестра проверяет, чтобы пациент вовремя посещал назначенные процедуры, проверяет дозировку лекарств, следит за общим самочувствием больного. Пациент получает комплексную медицинскую помощь, но при этом ему не приходится находится в стационаре круглосуточно.

Основные преимущества дневного стационара заключаются в следующем:

  • максимальный психологический комфорт – пациенты проходят лечение без отрыва от домашней обстановки, что позволяет избежать дополнительных стрессов;
  • комплексная терапия и строгое соблюдение врачебных рекомендаций – пребывание в стационаре позволяет вовремя проходить капельницы и уколы без риска осложнений;
  • лечение без отрыва от семьи и работы – дневной стационар подходит родителям с маленькими детьми, специалистам на ответственных должностях.

Перед поступлением на лечение наблюдающий врач разрабатывает схему терапии и контролирует ее выполнение медсестрами. Чтобы пройти лечение в условиях дневного стационара не нужна предварительная подготовка или сбор документов, достаточно оставить заявку на сайте медицинского центра «ОН Клиник». Воспользуйтесь этой услугой, если:

  • вы страдаете от хронического заболевания и хотите пройти плановое лечение;
  • лечащий врач назначил вам уколы или капельницы и вам нужна помощь квалифицированных медработников.

Выбирая дневной стационар, обратите внимание на такие факторы, как:

  • режим работы – удобнее, когда медицинские услуги предоставляются без выходных, так как большинство уколов нужно проходить курсами без перерывов;
  • квалификацию сотрудников – в сети «ОН Клиник» работают только опытные медицинские работники;
  • стоимость услуг – пребывание в дневном стационаре платное. Но за небольшую плату вы получаете возможность проходить назначенные терапевтические процедуры в комфортных условиях под контролем врачей и медсестер.

Дневной стационар в выходные

Инъекции обычно назначаются курсом по 7-10 дней. Проходить процедуры необходимо без перерывов – в противном случае терапия будет не такой эффективной и выздоровление затянется.

Если в будние дни поставить укол или капельницу можно в больнице, то в выходные и праздники медицинские учреждения не работают. Самостоятельно ставить инъекции нельзя – это может привести к опасным осложнениям. Но и не всегда есть возможность нанять медсестру или сиделку. Что делать в таком случае?

Обращайтесь в дневной стационар. Он работает в удобном для пациентов режиме без обеда и выходных. Здесь вы можете:

  • поставить капельницу;
  • сделать внутривенные или внутримышечные инъекции.

Записаться в дневной стационар вы можете по контактному телефону медицинского центра «ОН Клиник». Также доступна запись на сайте.

Рейтинг статьи:

4.67 из 5 на основе 3 оценки

Задайте свой вопрос узисту

«ОН Клиник»

Как сделать укол кошке в домашних условиях 💉

Препараты для введения бывают однородные жидкие, бывают маслянистые, а бывают порошкообразные, которые нужно разводить в специальном растворе.

Особого отношения требуют маслянистые препараты. Их обычно ставят ветеринары, т.к. это очень опасно. Для маслянистого препарата используйте иглу от 2-3-миллилитрого шприца, так как через более узкие по диаметру иглы препарат будет идти хуже. Введя иглу, сначала потяните поршень на себя, чтобы убедиться, что игла не попала в сосуд. Если она попала в сосуд, то в шприц при вытягивании попадет кровь — вам придется вынуть иглу и искать другое место для укола. Такие меры нужны потому, что попадание масляного раствора прямо в сосуд смертельно опасно.

Порошкообразные препараты перед использованием растворяют в специальной жидкости. Следуйте инструкции ветеринара либо инструкции к препарату. Порошки растворяются в жидкости непосредственно перед уколом.

Некоторые препараты, которые хранятся в холодильнике, перед введением необходимо нагреть где-то до температуры 37 градусов по Цельсию. Внимательно читайте инструкцию перед применением!

Также обратите внимание на срок годности лекарства — это жизненно важно.

И еще один момент. Иногда в коробке с инъекциями находятся не те препараты, которые были там изначально. Такое бывает, если их уже использовали и что-то положили не туда. Проверяйте также и после покупки в аптеке, чтобы написанное на обертке совпадало с тем, что написано на флаконе. Иначе есть риск ввести животному совсем не тот препарат.

 

Укол кошке внутримышечно

Распространенный укол — в мышцу кошке, или внутримышечный. Это одна из самых простых инъекций, которые вы можете сделать самостоятельно. Чаще всего внутримышечная инъекция вводится в ягодицу. Куда колоть укол кошке внутримышечно, смотрите на рисунке.

Есть множество причин, по которым тот или иной препарат колют именно в мышцу, чаще всего в бедро. Укол кошке в ляжку, в частности, используется, если лекарство нельзя ввести подкожно из-за того, что оно болючее и при введении под кожу создает депо (запас), который доставляет боль. Кроме того, укол кошке в заднюю лапу делают тогда, когда необходимо, чтобы лекарство быстрее подействовало.

Чтобы запомнить, как сделать укол кошке в мышцу, еще раз перечитайте нашу инструкцию выше. Здесь же добавим, что укол в ногу кошке нужно ставить в самую мясистую часть. Иглу следует вкалывать под острым углом по отношению к бедру (не перпендикулярно) примерно на 1 см вглубь, иначе есть риск попасть в кость.

Если укол вызвал кровотечение, значит, вы попали в сосуд. Это не страшно, но, если кровь идет в большом количестве и не останавливается, приложите холод к месту кровотечения на 15-20 минут и езжайте к ветеринару: это означает, что вы попали в крупный сосуд. Впрочем, не останавливающееся кровотечение в результате укола крайне маловероятно.

 

Укол кошке подкожно

Инъекцию под кожу делают тогда, когда внутримышечное введение неоправданно. Подкожный укол — это либо укол в холку, либо укол кошке под лопатку, либо в складку на колене. Холка считается самым безопасным местом, поэтому неспециалисту лучше выбрать именно его. Дело в том, что в холке мало нервных окончаний. Это значит, что кошка не будет испытывать неприятных ощущений, плюс вы не заденете нерв.

Чтобы сделать подкожный укол кошке, нужно пальцами одной руки создать на холке складку: взять кожу и оттянуть вверх. Другой рукой со шприцем следует сделать прокол у основания складки. Если укол делается инсулиновым шприцем, то иголка вводится целиком, если более крупным шприцем, то на 1 см. Игла вкалывается параллельно позвоночнику. Вначале вы почувствуете сопротивление толстой кожи, но, когда игла попадет под шкурку, будет ощущение, будто она провалилась — это означает, что игла вошла. Главное — не проколоть холку насквозь. Некоторые так делают и выпрыскивают препарат с другой стороны складки холки. Как только вкололи иголку правильно, можно вводить лекарство. Когда инъекция окончена, не отпуская кожу, достаем иглу.

Смотрите видео, как правильно колоть уколы кошкам в холку.

 

Внутривенный укол кошке

Внутривенные уколы кошке делает только ветеринар, поэтому в данной статье мы не будем описывать эту технику. Скажем только, что часто внутривенные инъекции делаются через специально поставленный на лапку катетер. Укол кошке через катетер хорош тем, что он может стоять долгое время, например, до, во время и после операции, из-за чего в любой момент удобно ввести препарат.

 

Кошки не любят и боятся уколов. Поэтому питомец обязательно будет вырываться или хотя бы вздрогнет. Смирное поведение более вероятно, если укол делается в ветклинике: часто кошка напугана, не знает, куда бежать и чего ожидать от врача, потому ведет себя тихо. В таком случае ее можно только чуть-чуть придержать.

Дома ситуация другая. Кошка здесь — на своей территории и знает, что хозяева ее не обидят, а потому может вести себя скверно: убегать, вырываться, кусаться, царапаться и шипеть. Поэтому дома ее придется держать очень сильно. В противном случае кот просто-напросто вырывается и убегает. Хорошо, если вы вовремя успеете вынуть шприц и игла не сломается.

Чтобы зафиксировать кошку надежно, желательно уложить ее на бок, т.к. сидя на всех четырех лапах она очень сильна и может вырваться, сделав толчок задними лапами. Кладем кошку на бок так, чтобы все четыре лапы лежали. Один человек фиксирует, другой колет. Тот, кто фиксирует, должен обхватить пальцами одной руки передние лапы (они наименее опасны) и пальцами другой руки — задние лапы. Плюс нужно, держа кошку, навалиться на нее руками, чтобы фиксировать и корпус. Главное — не дать освободить задние лапы.

Иногда кошки вырываются настолько, что приходится применять большую силу. Ничего страшного в этом нет. Единственное что, не давите сильно на позвоночник, шею и голову.

Сумка для уколов кошке, или сумка-фиксатор, пригодится, если вы ставите укол в одиночку. Она имеет молнии и прорезь для головы. Фиксируя кошку, открываете нужное место и колете. Такая сумка может пригодится не только для инъекций, но и для гигиенических процедур.

И помните: кошки улавливают внутреннее состояние человека. Поэтому, если вы подошли к животному в состоянии нервного напряжения и переживаете, кошка тоже может начать беспокоиться. Вы должны понимать, что, как бы больно вы ни сделали питомцу, вы делаете это ради добра.

 

Стоимость укола кошке составляется из цены на препарат и самой процедуры, если вы заказываете ее у ветеринара. Поэтому сказать, сколько стоит укол кошке, сложно. Обычно процедура у ветеринара обходится дешево, это можно даже не считать. А вот препараты бывают дорогие. Средняя цена на прививку составляет 5-10 долларов США. Обычные антибиотики, которые чаще всего колют, стоят по 10 долларов за пачку, но бывают и очень дорогие.

 

Как самостоятельно, но правильно поставить укол внутримышечно. Как правильно делать внутримышечные инъекции в ягодицу

Уколы или инъекции – одна из самых распространенных медицинских манипуляций.

Шприцы (устройства, при помощи которых проводят эту процедуру) постоянно совершенствуются, но в технике проведения инъекции практически ничего не изменилось.

Важно не только нащупать саму мышцу, но и ввести с определенной скоростью и под определенным углом.


Разновидности уколов

Укол – это инвазивное медицинское вмешательство при помощи полой иглы и шприца. Иглой делают прокол кожи с дальнейшим продвижением ее в мягкие ткани, вену или артерию с целью введения препарата или забора крови для исследования.

Любая инъекция проводится после повреждения кожных покровов при помощи специальной иглы в ткани или среды организма, после чего из шприца выводится лекарственная жидкость, вакцина, а также отбирается кровь или другая среда для исследования. На сегодняшний день различают множество разновидностей уколов, основные из которых:

  • внутривенный;
  • внутрикожный;
  • подкожный;
  • эпидуральный;
  • внутриартериальный;
  • интракардиальный;
  • внутрикостный;
  • интраартикулярный;
  • внутрибрюшной;
  • интракавернозный;
  • интравитреальный.

Внутримышечная инъекция

Внутримышечное введение является самым популярным. Лекарство вводится в мышцу. В мышечной ткани множество сосудов, благодаря чему скорость введения препаратов существенно повышается, если сравнивать с подкожным и внутрикожным введением. В среднем доза средства, вводимого внутримышечно, равняется пяти миллилитрам.

Препарат для лечения или вакцинации обычно вводится в такие мышцы:

  • ягодичные;
  • дельтовидные;
  • бедренные.

Во время укола в ягодицу следует помнить, что он должен производиться не куда угодно, а верхненаружный квадрант. Инъекция в другие места чревата серьезными осложнениями, такими как повреждения сосудов или нервных окончаний.

Внутривенный укол

Внутривенное введение производится прямо в русло венозной крови. Для этой процедуры задействуется медперсонал, имеющий определенные практические навыки. Введение лекарства может производиться не только шприцом, но и при помощи специальной системы — капельно. Стоит учесть, что могут вводиться не только лекарственные средства, но и кровь, а также ее заменители.

Внутривенные уколы могут быть назначены с такой целью:

  • нормализация электролитного и водного баланса;
  • введение лекарственных средств;
  • переливания крови;
  • восстановление количества крови.

При помощи внутривенных инъекций лекарственное вещество доставляется в кровоток быстро, а его биологическая доступность равняется ста процентам, но и осложнения могут наступать с такой же скоростью.

Подкожная

Подкожный укол подразумевает введение средства под дерму. Под кожу чаще всего вводят вакцины и некоторые лекарственные препараты (инсулин, морфин, алоэ). Такой путь введения выбирают, когда необходимо устойчивое и замедленное действие. Вещества, введенные подкожно, всасываются медленнее, чем внутримышечно, но быстрее, чем при внутрикожном введении.

Места, в которые можно делать подкожные уколы:

  • передняя поверхность живота;
  • плечо;
  • бедро;
  • подлопаточная область.

Внутрикожная

При внутрикожном введении лекарственное средство вводится в саму кожу. Применяется эта разновидность уколов с диагностической или обезболивающей целью. Правильно проведенная инъекция оставляет на коже бугорок, имеющий вид лимонной корки.

Другие разновидности

Внутрикостные уколы подразумевают введение препарата в костный мозг. Такое введение – альтернатива внутривенной. Используют ее, если по каким-то причинам нет доступа к венам. Скорость всасывания препарата в организме при введении в кость равна внутривенным инъекциям.

При внутрибрюшных уколах лекарственные вещества вводятся в брюшную полость. Такие инъекции используются редко.Допустимо введение больших объемов жидкости при массивных кровопотерях, если доступ к вене затруднен. Этот метод применяется редко из-за высокого риска попадания патогенной микрофлоры в кровяное русло. Раньше таким образом вводили химиотерапевтические препараты при раке яичника.

Эпидуральное введение подразумевает попадание препарата в эпидуральное пространство в спинном мозге. Такие уколы широко применяют в анестезиологии, при диагностических процедурах для введения контрастных веществ, с лечебной целью. Такие инъекции впервые были применены в начале двадцатого века испанцем Ф. Пагесом.

Интеркардиальная чаще всего применяется в кардиологической практике для введения адреналина непосредственно в миокард. Укол производится в четвертое межреберье.

Внутрисуставные введения применяются довольно часто как с целью диагностики, когда для исследования необходим забор внутрисуставной жидкости, а также для лечения заболеваний суставов, таких как артриты, бурситы, подагра, ревматизм. Во время этого укола иглу вводят непосредственно в сустав.

Интравитреальные уколы производятся в глаз. Применяют их только в офтальмологической практике.

Эту процедуру могут выполнять только специально подготовленные медработники.

Интракавернозная инъекция используется для проверки эректильной функции у мужчин.

Ее делают в мужские наружные половые органы.

Техника выполнения уколов

Есть общие требования к проведению любого вида инъекций. В идеале все уколы должны производиться в лечебном учреждении специально подготовленным для этого персоналом. Только в таких условиях могут быть соблюдены все правила асептики и антисептики. Но бывают ситуации, когда укол нужно сделать дома или в другом месте.

Микроорганизмы постоянно мутируют и приспосабливаются к различной среде и разным веществам, которые ранее действовали на них губительно. Но и медицина не стоит на месте, средства обработки так же совершенствуются. В манипуляционном кабине проводятся текущие и генеральные уборки, даже воздух обеззараживается специальной бактерицидной лампой.

Выполняют инъекции в перчатках. Все это делается для того, чтобы защитить пациента от инфицирования, которое возможно при проведении этих процедур.

Перед проведением укола медработник тщательно моет руки с мылом под теплой проточной водой, согласно инструкции.

Для проведения процедуры пациент должен лечь на кушетку.

Подкожные

Этот вид уколов — один из наиболее распространенных среди тех, которые человек, не связанный с медициной, может производить самостоятельно. Люди с инсулинзависимой формой сахарного диабета таким путем вводят себе в организм жизненно необходимый для них гормон.

Для этой цели место инъекции несколько раз обрабатывают стерильными ватными шариками, смоченными в спирте. После этого кожу оттягивают двумя пальцами одной из рук, в другой держат шприц и вводят иглу параллельно коже. Далее вводят препарат из шприца. К месту прокола прижимают вату и убирают иглу из кожи.

Внутримышечные

Это самый распространенный вид уколов. Нередко его приходится делать в домашних условиях. Место прокола и руки персонала обрабатывается так же, как и при подкожных инъекциях. Шприц с иглой ставят перпендикулярно к коже.

Кожа для удобства оттягивается пальцами свободной руки. Иглу резко вводят в мышцу пациенту. Затем вводят лекарство. После этого прикладывают стерильный смоченный в спирте шарик к месту прокола и иглу с шприцем резко вынимают. Консистенция препарата в этом случае оказывает влияние на скорость введения. Так, масляные растворы вводят подогретыми, очень медленно. Водные растворы можно вводить несколько быстрее.

Внутривенные

Навык внутривенного укола постичь непросто. Да и не стоит рисковать делать его в домашних условиях самостоятельно, так как это чревато многими осложнениями. Руки персонала обрабатываются согласно действующим приказам, на них одевают перчатки. Перед выполнением укола выше места ввода накладывают специальный жгут, а пациента просят поработать кистью, с силой сжимая и разжимая кулак. По возможности, во время прокола иглой кулак желательно держать сжатым.

Место инъекции обрабатывается более тщательно, так как игла попадает прямо в кровяное русло. Сначала прокалывается кожа вместе со стенкой вены. Если игла находится в вене, в канюле иглы появится кровь.

После этого пациент разжимает кулак, а медработник тянет на себя поршень шприца, кровь свободно и легко должна поступать в шприц. После этого лекарственное вещество медленно вводится в вену, или же производится забор крови для исследования.

В это время нужно наблюдать за состоянием пациента, при прямом попадании препарата в кровь осложнения развиваются в десятки раз быстрее, чем при внутримышечных и тем более подкожных инъекциях.

При подключении капельницы выполняются все действия, что и при внутривенном уколе, но прокол производится иглой, присоединенной к системе для внутривенных вливаний, которая заполнена предварительно.

Возможные осложнения

Самым распространенным осложнением после любого укола можно назвать абсцесс, который развивается при несоблюдении правил асептики и антисептики, приводящих к попаданию в подкожную или внутримышечную область патогенных микробов. Это проявляется болезненностью и покраснением в месте инъекции, повышением температуры, общим недомоганием. У такого осложнения только хирургический путь лечения.

Нередко возникает инфильтрат, другими словами, воспалительный процесс в месте укола. Возникают они по разным причинам. К нему может привести плохая рассасываемость лекарства, которое было введено слишком быстро. Переохлаждения после инъекции также нежелательны. Они нередко приводят к инфильтрату. Лечится инфильтрат рассасывающим компрессом, но показаться врачу все же нужно. Иногда требуется противовоспалительная терапия.

При повреждении крупных сосудов во время внутримышечной инъекции или сниженной свертываемости крови у пациента кровь может накопиться в клетчатке – образуется гематома.

В зависимости от обстоятельств, иммунных сил организма, размеров, она либо рассасывается, либо нагнаивается и приводит к абсцессу и даже флегмоне.

Одним из редких осложнений можно назвать перелом иглы, который может произойти как от резкого сокращения мышц, так и от плохо качества шприца. Если делать укол в положении лежа, такое осложнение встречается редко.

При всех видах уколов возможно развитие анафилаксии – аллергической реакции, развивающейся при непереносимости пациентом этого средства. Характеризуется холодным потом, мельканием мушек перед глазами, бледностью, потерей сознания. Процедуру следует прекратить и оказать пациенту неотложную помощь, которая заключается во введении антигистаминных средств и симптоматического лечения.

При внутривенных уколах может развиваться тромбофлебит – воспалительныйпроцесс в вене и закупорка его образовавшимся тромбом. При попадании в вену большого количества воздуха возможно развитие воздушной эмболии.

Уколы – необходимая составляющая многих терапевтических и диагностических процедур. Различают множество разновидностей инъекций, при выполнении которых необходимы практические навыки и соблюдение стерильности. Нарушения этих правил может привести к весьма серьезным осложнениям.


Бывает так, что помощь нужна прямо сейчас, и прямо сейчас нужно сделать себе укол. Например, так бывает при внезапном приступе аллергии. Если дома никого нет, то придется спасаться своими силами. Нередко нужна человеку не единственная процедура, а целый курс уколов, а ходить в стационар просто нет времени, да и медсестру вызывать не так уж и дешево. В этом случае спасет только умение сделать укол самостоятельно. Стоит сказать, что самостоятельно можно делать любой укол только внутримышечно. Внутривенные инъекции и делаются исключительно в условиях больницы и только медицинскими работниками.

Внутримышечно укол можно сделать себе в ягодицу или бедро. Рассмотрим два первых варианта.

Укол в бедро

Плюс укола в бедро в том, что сделать его проще, чем в ягодицу, но для некоторых этот вид инъекции более болезненный, чем в ягодицу. Другим же укол в бедро подходит идеально. В любом случае, после такого укола внутримышечно бедро может немного тянуть.

Для проведения инъекции нам понадобятся:

  • Спирт. Обычно пишут, что нужен спирт 96%, но он слишком вяжет и образует пленку, под которой весьма вольготно будут чувствовать себя микробы. Именно поэтому лучше брать спирт 70%;
  • Ватные шарики;
  • Само лекарство;
  • Шприц. Разумеется, хорошо, если он будет трехкомпонентным.

Для того, чтобы найти место на бедре, садимся на табурет и в коленке сгибаем ногу. Можно еще и поставить ногу на табурет. Идеальным местом будет боковая поверхность ноги, точнее, верхняя её треть. Эта мышца будет чуть свисать.

Для подготовки к уколу руки очень хорошо моем с мылом, ампулу с лекарством обязательно протираем спиртом и встряхиваем. Далее кончик отпиливаем и отламываем, в шприц набираем средство. Стучим по прибору пальцем и собираем наверху все пузырьки воздуха на верхней части, превращая их в один. Чуть нажимаем на поршень и выталкиваем пузыри. Ждем. Когда появится первая капля на иголке. Можно колоть!

Делаем укол себе в бедро правильно

  • Обязательно расслабляем бедро перед самым вводом;
  • Иглу во время инъекции вводят на глубину максимум пара сантиметров;
  • Двумя ватками по очереди смачиваем место, уда был сделан укол;
  • Руку, в которой шприц, отводим и ставим под прямым углом к бедру. Вводим решительно в мышцу.
  • Давим большим пальцем на поршень и вводим средство. Если шприц состоит только из двух компонентов, то лучше держать правой рукой его цилиндр, а левой – надавливать.
  • После инъекции ватным диском прижимаем место, куда был сделан укол, быстро извлекаем под прямым же углом иголку.
  • Не забываем сразу же после инъекции мышцу бедра хорошо помассировать.

Как сделать укол самостоятельно в ягодицу

Сделать такой укол внутримышечно себе самому чуть сложнее, чем в бедро, ведь перед проведением такой инъекции нужно найти верхненаружный квадрат на «пятой точке». Для того, чтобы сделать это, нужно тренироваться перед зеркалом. Выбранную ягодицу делят на четыре четверти и отмечают здесь наружный верхний участок. Можно вводить лекарство самостоятельно как лежа на боку, так и возле зеркала в вертикальном положении и в пол оборота. Поверхность при «лежачей» процедуре должна быть жесткой, чтобы лучше все контролировать.

Подготовительные процедуры такие же, как и при уколе в бедро: нужно приготовить вату, спирт, лекарство и шприц, убрать из него воздух и обеззаразить место для инъекции.

Далее ложимся на бок или становимся к зеркалу в 0,5 оборота, берем в руку (правую) шприц и вводим его резко. Иголка должна войти на три четвертых своей длины в мышцу. Если больше или полностью – тоже ничего страшного.

Прибор придерживаем левой рукой, шприц перекладываем так, чтобы удобно было держать его и давить правым большим пальцем на поршень. Надавливаем на него медленно и вводим себе лекарство до последней капли. В левую руку берем ватный диск со спиртом и место инъекции хорошо прижимаем.

Иглу выдергиваем резко. Немного массируем проколотое место.

Как обезопасить себе жизнь

  • Места уколов обязательно следует чередовать, иначе будут синяки.
  • Лучше всего использовать шприцы импортные, с тонкой и острой иглой. Кроме того, стоит помнить, что у пятикубового шприца игла тоще, чем у двухкубового.
  • Не используйте дважды или трижды шприцы и иголки.

Как сделать укол самому себе: правила процедуры

Когда кто-то из близких или мы сами заболеваем и врачи назначают курс инъекций, поневоле нам приходится переквалифицироваться в домашнюю медсестру и в авральном режиме осваивать, как правильно делать уколы. Введение внутривенных инъекций действительно лучше доверить людям с медицинским образованием, а вот с внутримышечными уколами может справиться каждый, однако, это вовсе не означает, что к этой процедуре следует относиться халатно. Главное – соблюсти все правила, не бояться, действовать спокойно, внимательно и аккуратно, и все пройдет хорошо для вас и для вашего «пациента». Для большей уверенности в своих силах можно попрактиковаться на подушке, как это делают студенты медики.

Видео-курс начинающим медсестрам

к оглавлению

В какое место лучше делать уколы на дому

Существует несколько видов инъекций: внутримышечные, внутривенные, подкожные, внутрикожные. Самый распространенный вид инъекций – внутримышечные, они используются, когда нужно ввести небольшие объемы препарата. Сделать укол в мышцу правильно сможет каждый. Внутримышечно лекарства вводят в основном в те части тела, в которых мышечная ткань имеет максимальную толщину, а поблизости отсутствуют крупные сосуды и нервные стволы. Чаще всего внутримышечные инъекции делают в ягодицу, руку (дельтавидную мышцу) или переднюю поверхность бедра. Непрофессионалу безопаснее и проще всего делать уколы в ягодичную мышцу – меньше вероятность негативных последствий (мышечной массы в руке может оказаться недостаточно, а после укола в бедро может «тянуть» ногу).

к оглавлению

Как делать внутримышечные уколы

Сначала готовим все необходимое для выполнения инъекции:

  • назначенный для введения препарат в ампулах или в виде сухого порошка во флаконе;
  • трехкомпонентный шприц объемом от 2,5 мл до 11 мл, в зависимости от объема назначенного для введения препарата;
  • ватные шарики;
  • спирт 96%;
  • растворитель (если инъекцию нужно приготовить из сухого порошка).

Перед тем как приступить к процедуре, тщательно моем руки. Затем берем ампулу с лекарством, внимательно ее осматриваем, читаем название, количество лекарства и сроки его годности. Слегка встряхиваем ампулу и стучим по кончику ампулы ногтем, чтобы все лекарство опустилось вниз. Смоченной спиртом ваткой протираем кончик ампулы и в месте перехода от узкой части к широкой надпиливаем его при помощи специальной пилочки, которая должна находиться в коробке вместе с ампулами. Пилочкой нужно несколько раз с нажимом провести по основанию кончика, а затем отломить его в направлении от себя. Чтобы обезопасить себя от случайного пореза, ампулу можно обернуть бумажной салфеткой.

Открываем упаковку со шприцами и, не снимая колпачка, надеваем на шприц иглу. Снимаем с иглы колпачок, опускаем шприц с иглой в ампулу, тянем поршень на себя и набираем лекарство. Набрав лекарство, переворачиваем шприц вертикально вверх и стучим по нему ногтем, чтобы пузырьки воздуха поднялись вверх. Понемногу нажимая на поршень шприца, через иглу «выталкиваем» воздух, пока на кончике иглы не выступит капелька препарата. Закрываем иглу колпачком.

Если выписанное лекарство оказалось не ампулой, а сухим порошком во флаконе, понадобится растворитель («вода для инъекций», новокаин, лидокаин и пр.). Чтобы правильно подобрать растворитель, внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату или уточните название подходящего растворителя у назначившего препарат врача. По описанной выше схеме набираем растворитель из ампулы в шприц. Открываем металлическую крышку флакона, резиновую крышечку протираем спиртом и, проткнув ее иглой, вводим растворитель. Встряхиваем флакон, чтобы порошок полностью растворился, переворачиваем его вверх дном и набираем готовый раствор в шприц. После этого следует поменять иглу. Проводить инъекцию той же иглой, которую вы использовали для прокалывания резиновой крышки, не стоит, поскольку нарушается стерильность иглы и к тому же она затупляется, что делает инъекцию более болезненной.

к оглавлению

Ставим уколы в домашних условиях

Перед тем как делать укол в ягодицу, чтобы мышцы расслабились, пациента следует уложить на живот или на бок. Предполагаемое место для введения инъекции нужно предварительно пропальпировать, чтобы исключить возможность попадания иглы в уплотнения или узлы.

Если вы будете делать укол себе самостоятельно, крайне важно выбрать максимально удобное положение для выполнения инъекции. Желательно потренироваться перед зеркалом, в каком именно положении вам будет удобнее всего колоть – лежа на боку (поверхность должна быть достаточно жесткой, чтобы процесс введения инъекции был более контролируемым) или стоя к зеркалу в пол-оборота.

Мысленно делим ягодицу на четыре квадрата. Укол нужно делать в верхний наружный квадрат.

Берем смоченную спиртом ватку и тщательно протираем место укола. Если место укола не обеззаразить, это может привести к образованию инфильтратов – болезненных уплотнений, и к более серьезным последствиям.

Сняв колпачок с иглы и выпустив со шприца воздух, держим шприц правой рукой, а левой тем временем растягиваем кожу в месте укола. Если вы делаете укол ребенку, кожу, наоборот, нужно стянуть в складку.

Отводим руку со шприцом и резко под прямым углом втыкаем ее в мышцу на 3/4 иглы, но до самого конца не вводим. Многие новички, в первый раз делая укол, боятся резко втыкать иглу и вводят ее постепенно. «Растягивая» укол, вы причиняете пациенту ненужные муки. Чем резче и четче вы воткнете иглу в мышцу, тем менее болезненным будет укол.

Большим пальцем правой руки надавливая на поршень, медленно вводим лекарство. Чем медленнее вводится препарат, тем меньше вероятность образования шишки. Смоченной в спирте ваткой прижимаем место укола и резким движением извлекаем иглу. Слегка массируем травмированную мышцу ваткой, чтобы препарат быстрее всосался, а спирт хорошо обеззаразил ранку.

к оглавлению

Важные моменты внутримышечных инъекций

Будет ли укол для вашего «пациента» травматичным и болезненным, зависит не только от вашего мастерства, но и от конструкции шприца. Желательно использовать не старые двухкомпонентные шприцы, которые прерывистым движением поршня причиняют пациенту ненужные боли, а современные трехкомпонентные с резиновым уплотнителем на поршне.

Если в качестве внутримышечной инъекции используется масляный раствор, ампулу перед процедурой следует немного подогреть в теплой воде. Попадание масляного раствора в кровь может вызвать эмболию, поэтому после введения иглы поршень шприца нужно немного потянуть на себя. Если при этом в шприц начнет поступать кровь, значит, вы попали в кровеносный сосуд. В этом случае, не вынимая иглу, следует изменить направление и глубину погружения или заменить иглу и попробовать сделать укол в другое место. Если кровь в шприц не поступает, можно смело вводить раствор.

Самое главное – соблюдение гигиены: для каждой инъекции, даже самому себе, следует использовать новый шприц и иглу. Повторно использовать одноразовые шприцы и иглы ни в коем случае нельзя! Перед тем как набрать лекарство в шприц и сделать укол, обязательно убедитесь в целостности упаковки шприца и иглы. Если герметичность упаковки нарушена, шприц следует выбросить.

Случается, что сделать укол надо, а медика рядом нет. И приходится обращаться к родственникам и тем, кто рядом. Есть умельцы, которые могут делать уколы сами себе, но это не очень удачная идея, хотя бы потому, что это неудобно. Лучше дать инструкцию человеку, который готов помочь с процедурой.

Шаг 1. Подготовьте всё, что понадобится

Мыло
. Не обязательно антибактериальное.

Полотенце.
Оно должно быть чистым, а лучше — одноразовым.

Тарелка
. На неё надо будет сложить все инструменты. Дома трудно продезинфицировать поверхность стола, например, поэтому работать надо с тарелки. Её надо вымыть мылом и протереть антисептиком — спиртовой салфеткой или ватой со спиртом или хлоргексидином.

Перчатки
. Дома часто пренебрегают перчатками, а зря. Поскольку тут ни о какой стерильности речи не идёт, перчатки нужны особенно сильно, чтобы защитить и пациента, и того, кто делает укол, от передачи инфекций.

Шприцы.
Объём шприца должен соответствовать объёму лекарства. Если лекарство надо разводить, то учтите, что лучше брать шприц побольше.

Иглы.
Они понадобятся, если лекарство надо разводить. Например, если сухой препарат продаётся в ампуле с резиновой крышкой, то разводится он так:

  1. В шприц набирают растворитель.
  2. Иглой протыкают резиновую крышку, выпускают растворитель в ампулу.
  3. Встряхивают ампулу, не вынимая иглы, чтобы растворить лекарство.
  4. Набирают раствор обратно в шприц.

После этого иглу надо поменять, потому что та, что уже проткнула резиновую крышку, для укола не годится: недостаточно острая.

Антисептик или спиртовые салфетки
. Нужен спирт 70%, антисептик на его основе или хлоргексидин. Для дома лучше всего одноразовые спиртовые салфетки, которые продаются в любой аптеке.

Место для мусора
. Куда-то придётся складывать отработанный материал: упаковки, крышки, салфетки. Лучше сразу сбрасывать их в отдельную коробку, корзинку или куда вам удобно, чтобы это всё не попало на тарелку к чистым инструментам.

Шаг 2. Научитесь мыть руки

Мыть руки придётся три раза: перед тем как собрать инструменты, перед инъекцией и после процедуры. Если кажется, что это много, вам кажется.

Лайфхакер писал о том, как надо правильно мыть руки. В этой есть все основные движения, но добавьте к ним ещё парочку: отдельно намыльте каждый палец на обеих руках и запястья.

Шаг 3. Подготовьте место

Выберите удобное место так, чтобы можно было поставить тарелку с инструментами и легко до неё дотянуться. Ещё один обязательный атрибут — хорошее освещение.

Неважно, как располагается человек, которому делают укол. Он может стоять или лежать, как ему удобнее. Но тому, кто колет, тоже должно быть удобно, чтобы руки не тряслись и не приходилось дёргать иглу во время инъекции. Так что выберите положение, которое всем подойдёт.

Если вы боитесь уколоть не туда, куда надо, перед процедурой нарисуйте прямо на ягодице здоровенный крест.

Сначала проведите вертикальную линию посередине ягодицы, потом горизонтальную. Верхний наружный угол — то место, куда можно колоть. Если всё ещё страшно, нарисуйте в этом углу окружность. Для художественной росписи подойдёт хотя бы старая губная помада или косметический карандаш, только следите за тем, чтобы частицы этих средств не попали на место укола.

Пока пациент лежит и боится, начинаем процедуру.

Шаг 4. Сделайте всё по порядку

  1. Вымойте руки и тарелку.
  2. Обработайте руки и тарелку антисептиком. Вату или салфетку выбрасывайте сразу после обработки.
  3. Откройте пять спиртовых салфеток или сделайте столько же ватных шариков с антисептиком. Положите их на тарелку.
  4. Достаньте ампулу с лекарством и шприц, но пока не открывайте их.
  5. Помойте руки.
  6. Наденьте перчатки и обработайте их антисептиком.
  7. Возьмите ампулу с лекарством, обработайте её антисептиком и откройте. Ампулу поставьте на тарелку.
  8. Откройте упаковку со шприцем.
  9. Откройте иглу и наберите лекарство в шприц.
  10. Поверните шприц иглой вверх и выпустите воздух.
  11. Обработайте ягодицу больного салфеткой со спиртом или антисептиком. Сначала — большой участок. Потом возьмите ещё одну салфетку и протрите то место, куда будете колоть. Движения для обработки — от центра к периферии или снизу вверх, в одном направлении.
  12. Возьмите шприц так, как вам удобно. Игла должна быть перпендикулярна коже. Одним движением введите иглу. Не надо загонять её до упора, чтобы не сломать: 0,5–1 см должен остаться снаружи.
  13. Введите лекарство. Не торопитесь, следите, чтобы шприц и игла не мотались и не дёргались. Можно держать шприц одной рукой, а другой давить на поршень.
  14. Возьмите последнюю спиртовую салфетку или вату, приложите её рядом с местом укола и одним движением вытащите иглу, чтобы быстро прижать ранку.
  15. Не растирайте ничего салфеткой, просто прижмите и подержите.
  16. Выбросьте использованные инструменты.
  17. Вымойте руки.

Если укол болезненный, вводите лекарство медленно. Кажется, что чем быстрее, тем скорее отмучается человек, но на самом деле медленное введение комфортнее. Средняя скорость — 1 мл за 10 секунд.

Не бойтесь лишний раз обработать ампулу, руки или кожу антисептиком. Тут лучше переработать, чем недоработать.

Если вам нужно поменять иглы после набора лекарства, не снимайте колпачок с новой до тех пор, пока не установите её на шприце. Иначе можно уколоться. По той же причине никогда не пытайтесь закрыть иглу колпачком, если вы его уже сняли.

Если вы не знаете, с какой силой вкалывать иглу, потренируйтесь хотя бы на курином филе. Просто чтобы понять, что это не страшно.

Когда делать укол без специалистов нельзя

  1. Если препарат назначил не врач. Вообще, самолечением заниматься не надо, а уж тем более инъекционным, даже если хочется зачем-то «поколоть витаминчики». Препарат, его дозировка, чем его разводить — это всё устанавливает доктор, и только он.
  2. Если больной никогда раньше не принимал этот препарат. Многие лекарства обладают побочными эффектами и могут вызывать нежелательные реакции. Лекарства, которые вводятся с помощью уколов, быстрее поступают в кровь, поэтому и реакции на них проявляются быстро и сильно. Поэтому первый укол лучше делать в медицинском учреждении и не спешить убегать оттуда, а подождать 5–10 минут, чтобы всё было в порядке. Если что-то пойдёт не так, в клинике помогут, а дома можно не справиться.
  3. Когда есть возможность воспользоваться услугами медиков, но не хочется. Внутримышечная инъекция — это недолго и недорого, а домашняя самодеятельность может закончиться, так что не получится сэкономить ни денег, ни времени.
  4. Когда человек, которому требуется укол, болен ВИЧ, гепатитом или другими инфекциями, передающимися через кровь, или если неизвестно, есть ли у человека эти инфекции (нет действительной справки). В этом случае лучше доверить дело специалистам, чтобы исключить риск заражения: у медиков и опыта больше, и инструменты они потом утилизируют как положено.
  5. Если вам очень страшно и руки трясутся так, что вы не попадаете в пациента.


Самым простым способом подкожного введения лекарственных средств считается внутримышечная инъекция в верхнюю часть ягодицы. Обычно укол производит медсестра или врач, но можно сделать и самостоятельно. Разберёмся, как делать укол в ягодицу ребёнку, взрослому и самому себе – все особенности введения процедуры без вреда здоровью.

Сделать укол в ягодицу можно и дома

Как подобрать шприц и иглу для укола в ягодицу

Основное, что нужно знать при выборе шприца для инъекции – это то, что объём инструмента не должен превышать количество вводимого препарата:

  • для детей – 2 мл;
  • для взрослых – 5 мл (очень редко 10 мл).

Объем шприца для укола ребенку должен быть не больше 2 мл

В мышечную ткань не ставятся уколы объёмом свыше 10 мл. Большое количество лекарства не в состоянии быстро рассосаться и распространиться по организму. Такое состояние может привести к гнойным нарывам.

Чтобы введение медикаментозного препарата не было слишком глубоко, наиболее подходящей длиной иголки считается 4–6 см. Это также поможет не зацепить стенки капилляров и нервных окончаний,

В какую часть ягодицы делать уколы

Подходящей зоной считается верхняя (наружная) часть ягодицы. Чтобы не ошибиться, мышцу нужно визуально разделить на 4 одинаковые части. Верхний квадрат, а именно его середина, и будет зоной, куда нужно ставить инъекцию.

Наиболее подходящее место для инъекции в ягодицу

На фото хорошо видно зону, которая лучше всего подходит для введения лекарственных препаратов. Место далеко от седалищного нерва, повздовжной кости и позвоночного столба, что позволяет безопасно проводить манипуляции.

Подготовка к внутримышечной инъекции

Результаты процедуры зависят от ряда несложных манипуляций:

  1. Осмотреть ампулу с лекарством на предмет её целостности, а также проверить срок годности препарата.
  2. Собрать всё лекарство на дне ампулы. Для этого понадобится легонько стряхнуть ампулу 1-2 раза.
  3. Специальной пилочкой (прилагается к препарату) надпилить верхнюю часть стеклянной колбы. Обычно место надреза помечено цветным ободком.
  4. Отломать надпиленный кончик ампулы. Для безопасности колбочку лучше поместить в салфетку, чтобы не пораниться при вскрытии стеклянного пузырька.
  5. Освободить иголку шприца от защитного колпачка и погрузить её в медикаментозную жидкость. Потянув ручку инструмента к себе, набрать лекарство.

Сломайте кончик ампулы и наполните шприц лекарством

Когда шприц наполниться жидкостью, нужно немного по нему стукнуть пальцем. Это поможет собрать все воздушные пузырьки и путём аккуратного нажатия на поршень вывести их наружу. После этого можно ставить укол.

Если основное медикаментозное вещество имеет порошкообразную форму, его разводят в специальном растворе (указан в инструкции).

Это делается следующим образом:

  • с флакона снять защитную металлическую крышечку;
  • с помощью иголки и шприца необходимое количество раствора ввести в пузырёк с порошком;
  • тщательно взболтать;
  • перевернуть флакон, проколоть крышку и собрать лекарство в шприц.

При проколе крышки игла затупляется. Чтобы укол был менее болезненным и не нарушалась стерильность, иголку перед инъекцией лучше заменить на новую.

Инструкция по выполнению укола в ягодицу

Сделать укол взрослому или детям несложно. Главное, соблюдать последовательность действий и знать все нюансы процедуры.

Техника выполнения для инъекций взрослому

Максимально безболезненно поставить укол поможет следующая схема.

  1. Больного уложить на ровную поверхность лицом вниз и освободить от одежды верхнюю часть ягодицы.
  2. Место для укола протереть ваткой, смоченной в спирте.
  3. Держать шприц нужно правой рукой, а левой натянуть кожу в зоне предстоящей инъекции.
  4. Вводить иглу в мышцу нужно на три четверти под углом 90 градусов. Движение руки должно быть уверенным и быстрым.
  5. Ввести лечебный раствор посредством медленного надавливания на поршень шприца и резко вынуть иглу из ягодицы, закрыв травмированное место проспиртованной ваткой.

Важно понимать, что быстрое введение лекарства делает процедуру очень болезненной и может спровоцировать образование шишек и уплотнений.

Перед уколом обработайте кожу спиртом

Как правильно поставить укол ребёнку

Дети тяжелее взрослых переносят инъекции, которые делаются внутримышечно.

Чтобы неприятная процедура прошла для маленького организма как можно легче, следует учесть несколько основных нюансов:

  1. Подготавливая место для укола, кожу нужно не растягивать (как у взрослых), а наоборот, сделать складку.
  2. Хорошо помассировать нужный участок мышцы.
  3. Иглу вводить под углом 45 градусов.

Остальные манипуляции такие же, как и у взрослого человека.

Вводите иглу под наклоном

Внутримышечные инъекции не рекомендуется колоть в одно и то же место чаще 2 раз в неделю. Ягодицы необходимо чередовать, а расстояние между проколами кожи должно быть 1-2 см. Это позволит избежать уплотнений в мышечной ткани и болезненных ощущений.

Как сделать укол самому себе

Бывают ситуации, когда некому сделать внутримышечную инъекцию и приходится осуществлять эту манипуляцию самостоятельно. Поставить укол самому себе не так и удобно, но научиться делать лечебную процедуру можно, если знать основные нюансы.

  1. Выбрать правильную позу. Обычно становятся перед зеркалом, расслабляя сторону, в которую будет делаться укол (ногу согнуть в колени, упираясь на вторую конечность). Можно делать уколы лёжа, при этом рекомендуется лечь на бок.
  2. Уверенно ввести иглу. Для этого нужно взять шприц правой рукой и резким движением сделать укол в предварительно подготовленное место на ягодице. Медленно выдавить лекарство.
  3. Правильно закончить процедуру. Резко вынуть иглу, а зону прокола обработать ваткой со спиртом (водкой). Тщательно помассировать.

Важно не ставить уколы, если в верхней части ягодичной мышцы кожа покрыта прыщами или другими повреждениями. Во избежание занесения инфекции, лекарство рекомендуется ввести в мышцу на бедре.

Если неправильно сделали укол в ягодицу – осложнения

Неправильно сделанные уколы способны спровоцировать серьёзные последствия:

  • повреждение сосудов, что сопровождается гематомами и абсцессами;
  • развитие уплотнений и шишек из-за плохого рассасывания препарата;
  • воспаление в мягких тканях в результате присоединения инфекции;
  • жировые или воздушные эмболии (попадание воздуха в капилляр).

Если неправильно сделать укол, то может появиться гематома на ягодице

Если после укола болит ягодица, немеет нога или появляется аллергическая реакция (покраснение, отёк), речь идёт о неправильном введении лекарства. Чтобы не допустить осложнений, рекомендуется обратиться к врачу.

Что будет, если поставить укол с воздухом

Попадание небольшого количества воздуха в мышцу или межклеточное пространство при уколе не опасно. В результате может возникнуть воздушный инфильтрат (уплотнение, шишки), который болит и воспаляется. Для облегчения состояния рисуют йодовые сетки, прикладывают содовые компрессы, капустный лист.

В случае попадания воздуха в капилляр, происходит отмирание мелкого сосуда. Это не вредит здоровью, но всё же относится к нежелательным последствиям укола с воздухом
.

Ставить уколы в ягодицу самостоятельно не сложно, если соблюдать все правила специфической процедуры. При нарушении рекомендаций возможно образование шишек и уплотнений, к которым может присоединиться инфекция и воспаление. Важно вовремя обращать внимание на негативные отклонения, чтобы не допустить образования абсцессов.

Как вводить внутривенные инъекции 🚩 внутривенный инъекция картинки 🚩 Лечение болезней

Инструкция

Самому себе делать внутривенные инъекции не желательно. Обычно используют вены на локтевом сгибе, иногда из предплечья, у маленьких детей — из висковой области. Не рекомендуют колоть вены на ногах, так как возможен тромбофлебит. Попасть самостоятельно в вышеуказанные вены будет достаточно сложно.

Перед проведением инъекции обязательно вымойте руки или обработайте дезинфицирующем раствором. Рекомендуется делать инъекции в перчатках.

Человека, которому будете делать инъекцию, посадите или положите максимально удобно, чтобы локтевой сустав был расслаблен и разогнут. Под локоть можно положить специальную подушечку или жгутом сложенное полотенце.

На плечо накладывается жгут, чтобы остановить кровоток в венах, но не сдавливать артерию. Это процедура позволяет лучше увидеть вены, почувствовать их расположение, чтобы попасть с первого раза. Попросите пациента несколько раз сжать кулак, чтобы вены были еще заметнее.

Кожу локтевого сустава обрабатывают спиртовым раствором. Обычно площадь, которую дезинфицируют 4-6 см.

Шприц для инъекции держат в правой руке, левой нащупывая венку. Иглу нужно держать срезом вверх, почти параллельно вене. Выберете наиболее заметную вену, чтобы не промахнуться.

Прокол делается в 2 этапа — сначала прокалывается кожа, а потом венозная стенка. Попадание в вену — это ощущение, что попали в пустоту. При определенном навыке, человек и не заметит этих этапов.

Чтобы убедится, что попали правильно, потяните поршень шприца на себя. В нем должна появиться кровь. Это верный признак, что все сделано верно. После этого снимите жгут.

Вводится необходимая инъекция постепенно, не торопясь. А потом к месту инъекции прикладывается ватный шарик, смоченный в спиртовом растворе. Руку рекомендуется согнуть в локте для быстрого заживления ранки.

Если инъекций нужно делать много, не колите постоянно в одно и то же место. Меняйте руки, выбирайте другие вены. Использование одного и того же участка много раз не рекомендуется.

Как сделать укол кошке внутримышечно

Содержание:

Кошки болеют как и все живые существа и наступает тот момент, когда своему четвероногому другу необходимо дать лекарство. Препарат может быть в виде таблеток, микстур и инъекций. Зачастую самым эффективным  является именно приём препарата в виде инъекций (уколов) при помощи шприца.  Именно о том, как правильно подобрать шприц, как набрать препарат в шприц, как правильно сделать укол кошке, какие осложнения бывают после введения препарата и во время его введения, мы и поговорим. Введение препарата  при помощи шприца имеет три способа:

  • подкожный;
  • внутримышечный;
  • внутривенный.

Исходя из того, что зачастую одноразовым приёмом лекарства не обойтись и ветеринар назначил длительный курс лечения вашему питомцу, желательно, чтобы его не травмировать поездками в клинику, научитесь это делать сами. Приготовьте раствор строго по инструкции и заполните им одноразовый шприц, строго придерживаясь дозы, рассчитанной ветеринаром согласно веса вашего животного и тяжести заболевания.

Делается укол стерильным шприцем, специально подобранным по тем или иным критериям. Помните!!! Не все шприцы подходят для инъекций кошкам.

[

Для внутримышечных уколов кошкам  лучше всего использовать «инсулиновые» шприцы. Но они подойдут только, если необходимый объем для инъекции не более 1 мл (инсулиновый шприц вмещает только 1 мл). У них наиболее гуманный  для кошек диаметр иглы. И для средней (4 кг) и крупной кошки (более 4-5 кг) не обязательно следить за глубиной введения, потому что длина иглы небольшая и ввести иглу можно на всю длину. Такие шприцы подойдут для большинства типов препаратов. Густые масляные растворы лекарств тяжело вкалывать такими шприцами. Они легко застывают и забивают тонкие иглы инсулиновых шприцов. Для таких препаратов лучше использовать шприцы на 2-3 мл.

Для подкожных уколов (которые лучше понимаются под названием  – в холку) можно использовать разные шприцы  с разным диаметром и длиной иглы в зависимости от необходимого для введения объема лекарственного препарата.  Но  исходя от необходимого объема и свойства препарата  отдавайте предпочтение, если это возможно, шприцу с меньшей иглой. Или же можно переставить на большой шприц иглу от более маленького шприца. Для вязких маслянистых препаратов удобнее пользоваться иглами от 2-3 мл шприца.

Существует 8 основных видов шприцев, которые можно использовать в любой ситуации. Теперь наша задача научиться определять скольким миллилитрам препарата будет соответствовать та или иная черточка на шкале шприца. То есть мы научимся определять цену деления шприца, чтобы не лишить необходимых капель жизненно важного препарата для нашего пациента и не ввести больше, если препарат серьезный и потенциально опасный.

На картинке с синими и красными записями четко разъяснено, как определить цену деления у шприца.
Инсулиновый шприц вмещает в себя всего 1 мл, на фото видно как ориентироваться по его шкале.

Предосторожности при наборе препарата в шприц:

  • Руки должны быть чистыми. Шприц — стерильным !!!
  • Стерильность иглы на каждое новое введение обязательна!!!
  • Нельзя дотрагиваться до стерильной иглы руками !!!
  • Нельзя пользоваться препаратами из ранее открытых ампул !!!

Для экономии дорогостоящих препаратов допускается стерильно набрать сразу несколько доз в разные шприцы и хранить не более 3х дней в холодильнике (перед введение разогреть в руке).

Удостоверьтесь, что на ампуле написано именно то название лекарства, которое необходимо ввести!!! На ампуле должно быть четко написано название препарата, нельзя использовать ампулу со стертым названием, даже если Вы четко помните, что это то лекарство, которое Вам нужно!!! Ампулы могут быть перепутаны в коробках, особенно неопытными владельцами или когда инъекции делаются поочередно разными людьми.

Некоторые флаконы с препаратами необходимо встряхивать перед использование, прочитайте внимательно инструкцию на этот счет.

Вскройте ампулу специальной пилкой и обернув ваткой отколите верхушку нажимая на верхушку в направлении от себя. У современных ампул есть кружок-индикатор или специальное кольцо. Если надавить на кончик ампулы в противоположную сторону от кружка, она отколется без надпиливания. Однако, в некоторых отечественных ампулах эти кружки служат, наверное, для красоты и надпиливать все равно приходится. Введите иглу в ампулу и не торопясь набирайте необходимое количество препарата. Для удобства ампулы с диаметром горлышка менее 2 мм можно перевернуть вверх дном. Встряхните флакон с препаратом перед уколом кошке. Потом, отложив ампулу и  расположив шприц в руке  иглой вверх надавливая на поршень изгоните из шприца попавший воздух и лишний препарат.

Удостоверьтесь что данный препарат можно вводить внутримышечно или подкожно, что его можно вводить кошке! Это можно сделать из рекомендации врача или из инструкции к препарату. Некоторые препараты категорически нельзя вводить определенным путем. Ткани могут отмереть. Тогда Вас ждет масса проблем и расходов. Например, димедрол вводится только внутримышечно (или внутривенно), а кальция хлорид нельзя вводить ни внутримышечно, ни подкожно, только внутривенно.

Не смешивайте препараты в одном шприце, если это не рекомендует делать Ваш врач! Это повлечет за собой выпадение осадка, если лекарства химически не совместимы, усиление местно-раздражающего действия или появление токсического эффекта  от перекрестной химической реакции между лекарствами и образования новых веществ — продуктов реакции. Если после смешивания препаратов изменился цвет  и/или выпал осадок, остерегитесь  использовать такую смесь. Самое малочувствительное место у кошки – это холка и именно туда надо вводить препарат, но и кожа в этом месте – самая грубая, потому что с рождения именно за холку мама-кошка переносит котят. Проткнуть даже острой иглой у короткошерстных пород кожу непросто, особенно когда кошка противится этому. Поэтому, для  этого способа потребуется помощник, который будет держать кошку. Чтобы кошка не вырывалась, придерживание её за холку, включает в ней инстинкт подчинения, как в отношениях кошка-котёнок или кот-кошка. [list style=”check”]

    • Выпустите воздух из заполненного шприца так, чтобы лекарство находилось в игле.
    • Левой рукой оттяните  кожу на холке в области лопаток. Одновременно  локтём прижимайте её голову так, чтобы кошка не смогла вывернуться и схватить вас за руку.
    •  Зажмите кожу сбоку (справа или слева) не захватывая мышцу  и оттяните её  так, чтобы образовался воздушный карман, куда и войдёт игла.
  • Правой рукой взять шприц и, прижимая локтем нижний отдел спины, ввести иглу в кожный карман.
  •  Убедившись, что игла ходит свободно, постепенно ввести лекарство.
  • Отпускать кошку можно только после того, как вынули иглу.

Внутримышечный укол делается в мышцу задней лапы в районе коленного сгиба. Заранее прощупайте мышцу бедра, чтобы не попасть в сустав. Игла вводится под углом 45º на глубину 1-1,5 см. Такие уколы кошками переносятся болезненно, поэтому пока вы не научились делать это самостоятельно, то вам не обойтись без помощника. Удерживая кошку в положении лежа за конечности и голову, вы избежите случайных травм от вашего питомца.
Выезд ветеринара на дом [list style=”check”]

  • Выпустите воздух из заполненного шприца так, чтобы лекарство находилось в игле.
  • В мышцу задней лапы введите иглу на глубину 1-1,5см под углом 45º
  • Медленно введите препарат
  • Выньте шприц с иглой

И только тогда, когда вынули шприц с иглой, отпускайте животное. Эта процедура для кошки болезненна и удаётся не всегда легко. Чтобы не травмировать животное, приглашайте на дом специалиста.

Внутривенные уколы выполняются только ветеринаром.

При внутримышечном введении у  нас два ограничения. С одной стороны, животное не дает нам время для раздумья, с другой — большой объем препарата вызывает большее расслоение мышц и,  следовательно, усиливает травмирующее действие инъекции. Если Вы не знаете, то любая инъекция — это микротравма. Для средней кошки (около 4 кг) большим объемом лекарства необходимо считать объем более 1 мл. Чем больше объем препарата, тем меньше должна быть  скорость его введения. Так объем   1 мл  нужно ввести  за  2- 3  сек., 0,5 мл за 1 сек.  А дальше соразмеряйте индивидуально.

Внутримышечно в одно место кошкам среднего размера не рекомендуется вводит более 1 — 1,5 мл.

Подкожно. Скорость введения при подкожной инъекции не играет роли. В одно место не рекомендуется вводить более 60-90 мл/кг веса. Поэтому все большие объемы растворов вводятся подкожно, по сравнению с возможностями для внутримышечных инъекций. Если необходимо ввести большое количество препарата (например, физиологического раствора), делают несколько инъекций в разные места. Можно также воспользоваться системой для капельницы, чтобы не набирать по 10-20-30 шприцов. Если планируется все-таки использовать шприцы, то в одно место вводят иглу и через нее, оставляя иглу на месте подсоединяют только новые шприцы не вытаскивая иглы, чтобы не делать лишних «отверстий». Если Вы учли все вышесказанное, не бойтесь, а главное — не мешкайте. Делайте четко и быстро. Забудьте на время про жалость. Помните, Вы несете только добро.  Только так можно гуманно и безболезненно поставить инъекцию. Неуверенность снижает качество постановки и делает процедуру более травмирующей. Можно потренироваться заранее , чтобы рука привыкла как правильной и удобно Вам будет держать шприц, на  мягкой подушке. При правильной постановке и не раздражающем препарате дискомфорт возникает от прохождения иглы через ткани. Животное может беспокоится. В зависимости от темперамента и психики животного, а также от его актерских качеств, даже введение нераздражающего лекарства может вызвать бурю отрицательных эмоций. Пугаться этого не надо. Ни с каким попаданием «не туда» это не связано. Есть препараты раздражающие ткани, которые вызывают сильный дискомфорт. Например но-шпа, антибиотики и т.п. При совместимости препаратов можно смешивать с местными анестетиками для сокращения дискомфорта. Однако, лидокаин кошки переносят плохо, поэтому безопасность его применения   вызывает сомнения. У некоторых кошек также проявляется непереносимость на новокаин (0,5 % раствор), но новокаин используют в большинстве случаев. Для сокращения болезненности можно смешать препарат с каким-либо совместимым нераздражающим растворителем, например, физиологическим раствором или раствором Рингера, водой для инъекций. Болезненность сильно сократиться. О совместимости с такими растворителями также можно узнать из инструкции к препарату. При тяжелых болезнях или в период реабилитации после серьезных операций бывает необходим длительный курс инъекций. Если кошка может и хочет есть, часть препаратов необходимо заменить на таблетированные формы и давать внутрь, обсудите это с Вашим ветеринаром. Если кошка не есть на первых порах, выполняйте все уколы, а после появления аппетита, следуйте рекомендациям предыдущего предложения. Однако,  остается еще часть препаратов, которые не выпускаются в таблетках и вводить их можно только при помощи шприца. Как быть? Первое, понаблюдайте какие их препаратов вызывают большой дискомфорт. Если препарат болезненный делайте каждую новую инъекцию в новое место, чередуйте лапы при внутримышечных введениях,  снизьте болезненность от препарата использую дополнительные растворители или местные обезболивающие (новокаин).  Всегда по лечебной важности на данный момент  есть первостепенные препараты и второстепенные, частоту введения которых можно сократить на первое время, это обстоятельство также можно использовать. Хотя грамотные и опытные врачи за Вас должны разработать правильную стратегию лечения, чтобы не «заваливать» кошку сразу курсом из 10-20 инъекционных препаратов,  а вводить их в курс лечения поочередно и последовательно  исходя из терапевтической важности лекарства на данный момент.

Любая инъекция — это  микротравма с возможным нарушением целостности кровеносных сосудов, что проявляется  появлением некоторого количества крови  на коже. Небольшое количество не берите во внимание. Если крови много,  приложите местно холод на 20 минут для прекращения кровотечения. Если это не помогает позвоните ветеринарному врачу.

Это может быть от раздражающих препаратов. Не беспокойтесь  это пройдет.  Опасно, если лапа подволакивается, как плеть. Следовательно, игла могла попасть в нервный пучок. Обратитесь к врачу и готовьтесь к курсу новокаиновых блокад, обычно все проходит (но блокады обязательны).

Кошки особенно чувствительны к постороннему насилию и вмешательству в личное пространство. Поэтому навязчивость и суетливость при процедурах необходимо сокращать. К животному подходить без волнения и дрожи. Вы несете здоровье!!! Чего Вы боитесь и волнуетесь?! При фиксации необходимо четко, но не больно и не сильно захватывать кошку. Владельцам, которые хорошо чувствуют  своих животных, достаточно cпокойно взять животное на руки и отвлекать их проглаживанием. Человеку, который держит шприц в руке не нужно дергать лапу или кожу. Лапа аккуратненько берется, разгибается и на счет «раз» вводится игла.  А когда кошка поймет, препарат будет уже  доставлен.

Слишком строптивых кошек или при болезненной инъекции возможно потребуется завернуть в покрывало или воспользоваться специальной сумкой, оставить свободными только одну или обе задние лапы, или место для подкожного введения. И помните, чем дольше мы возимся, тем меньше терпения остается у пациентов.

Не правильное поведение со стороны владельцев, особенно у мужчин, когда они стремятся силой подавить сопротивление животного (природный инстинкт), это лишь усиливает раздражение животного и человека.

Как правильно делать укол в ягодицу маленькому ребенку (инструкция)

Дата публикации: 15.01.2019


Слово «укол» – действительно страшное для детей, ассоциируется с болью, но иногда уколы маленьким просто необходимы. И как бы сердце родителей ни сжималось от этой мысли, назначаемые инъекции антибиотиков и других лекарственных средств, порой, спасают детские жизни. Как правильно сделать укол в ягодицу ребенку? Можно ли научиться маме самой проводить эту процедуру, и насколько она проста? В нашей статье мы дадим подробную инструкцию и советы, как минимизировать дискомфорт от введения шприца в попу. 


Подготовка к манипуляции


Ожидание укола неприятно для любого человека, будь то взрослый или ребенок, и оно хуже самой боли. Белонефобия – это крайнее проявление страха перед иглой, затрагивающее около 10% населения. Малыши, с их богатым воображением, как правило, боятся уколов еще больше.


Детям нередко назначают уколы для внутримышечного введения лекарства или вакцины. Для инъекции необходимо иметь:


  • ампулу с активным веществом;

  • одноразовый шприц 1 мл или 2 мл;

  • стерильный ватный диск;

  • спирт.


Если вы хотите соблюсти все стандартные меры предосторожности, воспользуйтесь стерильными перчатками. 


Родители должны быть спокойны перед процедурой, и тогда ребенок будет чувствовать себя уверенно и практически не будет напуган. Сохраняйте позитивный настрой и не показывайте вида, что вы обеспокоены реакцией вашего ребенка на укол.


Убедитесь, что малыш не ворочается во время манипуляции. Это очень важно. Однако чрезмерная скованность может привести к сильному страху у детей и мышечному напряжению, поэтому попробуйте выполнить одно из следующих действий:


  1. Дайте младенцу соску.

  2. Обеспечьте успокаивающий контакт «кожа к коже».

  3. Включите веселую музыку в мобильном телефоне и дайте ему послушать (на расстоянии 20-25 см).

  4. Отвлеките кроху с помощью его любимой игрушки, книжки, фото.

  5. Более старшему ребенку пообещайте вознаграждение. Призом может служить конфета, мороженое или интересная прогулка.


Также маленького сына или дочь можно обнять или положить на колени к другому родителю. Во время инъекции допускается кормить ребенка грудью. Для облегчения в/м укола иногда ребенку дают леденец без сахара или подслащенную воду.


При назначении двух инъекций внутримышечно введите одно лекарство в правую ягодицу, а другое – в левую. 


Делайте все по порядку


Для внутримышечного укола в попу выбирают шприц с тонкой иглой. Чем она острее, тем менее болезненной будет процедура.


  1. Перед тем, как делать укол, тщательно вымойте руки с мылом.

  2. Согрейте руки, пусть они будут теплыми.

  3. Проверьте ампулу, она должна быть без повреждений, с хорошим сроком годности. Вскройте ее и сразу приготовьте шприц для инъекций.

  4. Поршень шприца опустите до упора и аккуратно наберите препарат, чуть больше, чем надо. Затем в вертикальном положении из шприца выпустите воздух и лишнее лекарство. Соблюдайте дозировку!


  1. Если препарат представлен в сухом виде, его необходимо разбавить водой для инъекций или раствором лидокаина.

  2. Протрите место для инъекции. Обычно это наружная верхняя доля ягодицы. На ней не должно быть шрамов или синяков.

  3. Спирт 70% или другой дезинфицирующий состав (например, 2% раствор хлоргексидина) должны полностью высохнуть на коже ребенка во избежание вероятности инактивации живых вакцин и раздражения в месте укола.

  4. Левой рукой сделайте складку на верхней четверти ягодицы (места, где нет крупных кровеносных сосудов) и под прямым углом правой рукой быстро введите шприц (почти как при игре в дартс), затем медленно введите лекарство, для равномерного распределения.

  5. Держите шприц за ствол, а не за поршень. Держа палец на поршне, вы можете случайно его нажать до того, как игла полностью войдет в ткань.

  6. Удалите иглу.

  7. Проверьте место укола на кровотечение и при необходимости протрите ватным тампоном.

  8. Помассируйте область введения лекарства для его лучшего усвоения.

  9. Утилизируйте шприц и иглу, обязательно закрыв ее колпачком.


Надеемся, что наша статья поможет вам понять, как быстро и эффективно поставить укол ребенку в ягодицу, что позволит ему выздороветь в короткие сроки!

Мне нравится
0


Похожие посты


Оставить комментарий

IM (внутримышечные) и IV (внутривенные) инъекции для лошадей

Ваш ветеринар порекомендовал вашей лошади вводить лекарство в виде инъекции. Это означает, что лекарство вводится через иглу и шприц.

Есть много разных причин, по которым ваш ветеринар может рекомендовать делать инъекции вашей лошади, в том числе:

  1. Лечение болезни;
  2. Седативный эффект;
  3. Лечение хронической боли;
  4. Плановые вакцинации.

Путь введения инъекционного препарата также может различаться по разным причинам, в том числе:

  • Темперамент: Некоторые лошади предпочитают разные способы приема лекарств.
  • Тип лекарства: Некоторые лекарства можно вводить только определенным путем.
  • Срочность: внутривенное введение лекарства работает быстрее, чем внутримышечное введение.
  • Стоимость
  • Опыт и уверенность обработчика
  • Должно ли лекарство оказывать локальное воздействие на организм или воздействовать на все тело

Что следует помнить при инъекции:

  • Всегда используйте новую иглу и шприц.Новые иглы острые и вызывают меньше боли и повреждений, а новые шприцы предотвращают инфицирование.
  • Всегда дезинфицируйте крышки бутылочек с лекарствами, если вы используете их более одного раза. Не позволяйте бутылкам запыляться или пачкаться.
  • Всегда очищайте и дезинфицируйте область лошади, которую нужно вводить, до и после инъекции, чтобы предотвратить заражение.
  • Вставьте иглы с твердостью и целеустремленностью. Старайтесь не колоть и не колоть, так как это может напугать лошадь.
  • Всегда следите за местом инъекции на предмет появления тепла или опухоли, которые могут возникнуть после, и как можно скорее сообщите об этом своему ветеринару.
  • Постарайтесь сделать мероприятие максимально приятным. Если возможно, угощайте его за хорошее поведение, ласкайте и ласкайте. Создать игольную застенчивую лошадку очень легко.

Внутримышечные инъекции

Внутримышечные инъекции — это лекарство, вводимое непосредственно в мышцу. Внутримышечные инъекции часто рекомендуются, когда лекарство должно медленно поступать в организм, например, лекарства, используемые для лечения заболеваний суставов и антибиотики. Обычными лекарствами, которые назначают внутримышечно, являются витамины и минералы, такие как Ranvet’s Batphol , Macrofol и Foliphos ; антибиотики, вакцины, стероиды и лечение суставов.

Есть несколько участков лошади, которые используются для инъекций в мышцы. Шея — популярная область для вакцинации. Введение более 10 мл в эту область может вызвать болезненность, а абсцессы в этой области трудно поддаются лечению, поэтому это не лучшая область для использования в больших объемах, таких как пенициллин. Если вы действительно используете эту область для больших объемов, просто будьте осторожны, чтобы очистить и продезинфицировать эту область спиртом до и после каждой инъекции, и всегда используйте новую иглу и шприц.Верхняя часть бедра или ягодичные мышцы — хорошая область для больших объемов, но опять же, ее очень трудно лечить, если возникает абсцесс, поскольку инфекции некуда вытекать. Предпочтительное место для больших объемов лекарств, таких как пенициллин, — в верхней части задних ног, по обе стороны от того места, где заканчивается стыковка хвоста. Эти мышцы называются полуперепончатыми и полусухожильными. Это очень большие мышцы, и из-за своего расположения они легко истощаются при редкой вероятности абсцесса.Эта область может быть очень опасной для инъекции, если ваша лошадь пугается иглы, поэтому всегда стойте в стороне, вводя эту область, и будьте осторожны. Также можно задействовать грудные мышцы грудной клетки, но эта область, кажется, склонна к опуханию при инъекции. Однако, если образовался абсцесс, его очень легко вылечить, так как он хорошо дренируется. Мне нравится эта область для небольших объемов, таких как стероиды или лечение суставов, если я хочу дать заднице отдохнуть от игл.

Места для внутримышечных инъекций:

Чтобы ввести внутримышечную инъекцию, сначала очистите пораженный участок и промойте его спиртом.Затем игла плотно вставляется прямо в область до ступицы иглы. Если появится кровь, вытащите иглу наполовину и перенаправьте в другое место. Плотно, но осторожно прикрепите шприц к втулке иглы и потяните назад, чтобы убедиться в отсутствии крови. Медленно, но уверенно введите половину содержимого, а затем проверьте еще раз, чтобы убедиться, что нет крови, которую можно втянуть обратно в шприц. Всегда перенаправляйте иглу, если увидите кровь. Введение некоторых лекарств, таких как пенициллин, в вену, может вызвать серьезные реакции.Введите оставшееся содержимое шприца и после извлечения иглы промойте пораженный участок. Всегда старайтесь не шевелить иглой во время инъекции, чтобы уменьшить боль и травмы мышц.

Нажмите здесь, чтобы увидеть демонстрацию IM Injection

Внутривенные инъекции

Внутривенные инъекции — это лекарство, вводимое непосредственно в вену (а не в артерию!). Внутривенные инъекции обычно рекомендуются, когда лекарство должно быстро всасываться в организм.Другие причины могут включать в себя раздражение тканей организма при введении другим путем или плохое всасывание. Обычные препараты, которые вводят внутривенно: витамины и минералы, такие как Ranvet’s Foliphos (также можно вводить внутримышечно или подкожно), седативный эффект и жидкости для быстрой регидратации, такие как Ranvet’s Lang’s Solution .

Наиболее часто используемые вены для внутривенного введения у лошадей — это яремные вены по обе стороны шеи. При необходимости можно использовать другие вены, но это нечасто.Перед внутривенной инъекцией область сначала очищается, а затем протирается спиртом. Затем вы надавливаете пальцем на вену чуть ниже того места, где вы вставляете иглу, чтобы сделать ее более заметной для инъекции. Затем игла вводится в вену под углом без шприца, чтобы убедиться, что вы находитесь в вене, а не в артерии. Венозная кровь будет «сочиться» или «капать», а артериальная кровь «брызгать» или «пульсировать». Это очень важно, поскольку вы можете убить лошадь, введя неправильный препарат в артерию.Осторожно извлеките иглу наполовину и перенаправьте, если вы оказались в неправильном месте. Затем шприц проверяется и удаляются все пузырьки воздуха, а затем его крепко, но осторожно прикрепляют к игле. После того, как шприц прикреплен, наберите немного крови обратно в шприц, чтобы убедиться, что она все еще в вене, а затем отпустите палец из вены и введите лекарство. Вытяните иглу и надавите на пораженный участок тампоном, если кровотечение не остановится.

Нажмите здесь, чтобы увидеть демонстрацию внутривенного введения

Как мне сделать внутривенную инъекцию? (с иллюстрациями)

Ввести внутривенную инъекцию обычно проще всего, имея хотя бы элементарную медицинскую подготовку, но почти любой может добиться хороших результатов с правильным оборудованием и вниманием к точности.Внутривенные инъекции, иногда также называемые просто «внутривенными инъекциями», работают путем доставки лекарств или необходимых жидкостей непосредственно в кровоток. Первое, что вам нужно сделать, это подготовить место, обычно в руке. Вам нужно будет найти вену, очистить область и надавить. Когда вы будете готовы начать линию, вам нужно плотно, но равномерно ввести иглу в вену, обычно под углом, и закрепить ее. Вам также нужно будет следить за потоком жидкостей, чтобы убедиться, что они не движутся слишком быстро или слишком медленно.Редкие, но серьезные осложнения могут возникнуть и при попадании воздуха в линию; знание того, на что следует обращать внимание, может помочь вам избежать ошибок администрирования, которые могут поставить под угрозу здоровье пациента.

IV Основы

Внутривенная инъекция — это средство терапии и рутинного лечения многих различных состояний, при этом внутривенно вводятся различные лекарства.В некоторых случаях для устранения обезвоживания используются вода, физиологический раствор или другие жидкости. Внутривенные инъекции — важный способ введения медицинских жидкостей, хотя правильное выполнение процедуры может быть чем-то вроде искусства. Обычно вводимое вещество или лекарство хранится в чистом шприце или пакете, прикрепленном к игле с помощью тонкой пластмассовой трубки. Затем игла вводится в вену пациента, чаще всего в верхней части руки, на запястье или только внутри локтя.

Определение сильной вены и выполнение линии — это первый шаг.Однако ваша работа на этом не заканчивается; в большинстве случаев IV администрация также включает мониторинг. Вы должны убедиться, что капля течет с нужной скоростью и не содержит пузырьков воздуха, и вам также нужно будет менять мешки или доливать жидкости по мере необходимости.

Подготовить Зону

Обеспечение чистоты и стерильности этой области — один из самых простых способов предотвратить инфекцию и другие осложнения.Обычно рекомендуется начать с очистки кожи пациента спиртом или другим дезинфицирующим средством. Вы также можете надавить, чтобы вены наполнились кровью, что сделает их более заметными. Жгут — это обычный выбор. Привязка жгута к верхней или средней части руки пациента может сделать вены в нижней части руки, запястья и кисти более заметными, что может облегчить введение жгута и сделать его менее болезненным.

Вставьте иглу

Вставить иглу и завязать леску обычно является самой сложной частью, и часто требуется немного практики, чтобы добиться правильных движений.В общем, вам нужно уколоть пациента иглой быстрым и уверенным движением. Стремитесь к пологому углу около 30 °. Другой рукой осторожно потяните за кожу пациента в направлении, противоположном направлению введения иглы. В иглу должно попасть небольшое количество крови, что указывает на то, что она в вене. Только после этого вы должны подсоединять жидкости для внутривенного вливания к линии или включать их, если они находятся в клапанной системе.

Наблюдать за потоком

Если вам необходимо ввести инъекцию, содержащую наркотики или другие жидкости, внутривенно, то вещество, которое вы будете вводить, можно хранить в сумке, прикрепленной к столбу и подвешенной немного над пациентом.Поток вещества обычно можно контролировать с помощью зажимов, прикрепленных к трубке. Если зажимами не манипулировать, сила тяжести естественным образом заставит жидкость опуститься вниз, и вещество будет медленно капать в вену. Если зажим ослаблен, поток увеличится, и лекарства или жидкости можно будет вводить быстрее.

Очень важно уделять внимание потоку, так как слишком много или слишком мало может иметь негативные последствия.Обычно рекомендуется время от времени проверять пациента, чтобы быть уверенным, что все идет должным образом, а также чтобы убедиться, что положение иглы не изменилось и не ослабло. В некоторых случаях необходимо закрепить иглу медицинской лентой или шиной. Это особенно верно в отношении детей и других людей, которым трудно оставаться на месте.

Как избежать осложнений

Вы должны быть предельно осторожны при внутривенной инъекции, чтобы избежать осложнений.Неправильное введение может привести к воздушной эмболии, когда большое количество воздуха попадает в кровоток пациента. Если внутривенно вводить жидкости слишком быстро, организм не сможет их усвоить, что приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Нечистые иглы иногда могут привести к передаче заболеваний, включая ВИЧ и гепатит, а также к инфекции.

Также очень важно уделять пристальное внимание жидкости, которую вы вводите.Многие прозрачные пакеты похожи друг на друга, но капельницы используются для разных целей. Выбор неправильной жидкости может иметь разрушительные последствия.

7.5 Внутривенные лекарства прямым внутривенным путем — клинические процедуры для более безопасного ухода за пациентами

Внутривенное (IV) — это метод введения концентрированных лекарств (разбавленных или неразбавленных) непосредственно в вену с помощью шприца через безыгольный порт на существующей внутривенной линии или через солевой замок.При прямом внутривенном введении обычно вводится небольшой объем жидкости / лекарства (максимум 20 мл), который вводится пациенту вручную. Лекарства, вводимые внутривенно, обычно вводятся с перерывами для лечения возникающих проблем. Лекарства, вводимые прямым внутривенным путем, вводятся очень медленно, по крайней мере, в течение 1 минуты (Perry et al., 2014). Введение лекарства внутривенно исключает процесс абсорбции и распада лекарства за счет его непосредственного попадания в кровь. Это приводит к немедленному повышению уровня в сыворотке и высокой концентрации в жизненно важных органах, таких как сердце, мозг и почки.При прямом внутривенном введении могут быстро возникнуть как терапевтические, так и побочные эффекты (Alberta Health Services, 2009).

Раньше препараты, вводимые внутривенно, назывались внутривенно болюсными или лекарствами, вводимыми внутривенно. Рекомендуется НЕ использовать эти термины, поскольку они могут быть ошибочно истолкованы как означающие, что наркотики должны быть введены быстро, менее чем за минуту (ISMP, 2003). Для безопасного и эффективного введения лекарств внутривенно все медицинские учреждения имеют действующие правила и Руководство по парентеральной лекарственной терапии (PDTM), в котором указаны лекарства, которые можно вводить внутривенно.(PDTM может также называться монографией о парентеральных препаратах [Alberta Health Services, 2009].) Только определенные лекарства могут вводиться прямым внутривенным путем. У введения лекарств методом внутривенных инъекций есть много преимуществ и недостатков — см. Таблицу 7.8.

Таблица 7.8 Преимущества и недостатки внутривенных лекарств

Преимущества

Недостатки

Внутривенные препараты могут оказывать немедленный, быстродействующий терапевтический эффект, что важно в экстренных ситуациях, таких как остановка сердца или передозировка наркотиками.Они полезны для снятия боли и тошноты за счет быстрого достижения терапевтического уровня, и они более последовательно и полностью всасываются по сравнению с лекарствами, вводимыми другими путями инъекций. После того, как лекарство введено внутривенно, его нельзя получить. При внутривенном введении лекарств очень мало возможностей остановить инъекцию в случае возникновения побочной реакции или ошибки. Внутривенные лекарства, если они введены слишком быстро или неправильно, могут причинить серьезный вред или смерть.
Дозы лекарств короткого действия можно титровать в соответствии с реакцией пациента на лекарственную терапию.Лекарство можно приготовить быстро и ввести в течение более короткого периода времени по сравнению с внутривенным контрейлерным путем. Любая токсическая или побочная реакция возникнет немедленно и может усугубиться быстрым введением лекарства.
Для некоторых лекарств требуется минимальное разведение, что желательно из-за ограничений жидкости пациента. Экстравазация некоторых лекарств в окружающие ткани может вызвать шелушение, повреждение нервов и рубцевание.
По сравнению с подкожными и внутримышечными инъекциями дискомфорт для пациента минимален или отсутствует. Не все лекарства можно вводить прямым внутривенным путем.
Они представляют собой альтернативу пероральному пути для лекарств, которые могут не всасываться в желудочно-кишечном тракте, и они идеальны для пациентов с дисфункцией или мальабсорбцией желудочно-кишечного тракта, а также для пациентов, которые не принимают внутрь или находятся в бессознательном состоянии. Существует высокий риск реакций на инфузию, от легкой до тяжелой, потому что большинство препаратов для внутривенного введения быстро достигают пика (т. Е. Быстро начинают действовать). Реакция гиперчувствительности может возникнуть немедленно или быть отложенной и требует поддерживающих мер.
Прямой способ внутривенного введения обеспечивает более точную дозу лекарства, так как во внутривенной трубке ничего не остается. Путь введения лекарств может повредить окружающие ткани. При приеме высококонцентрированных лекарств повышается риск флебита, особенно при небольших периферических венах или при использовании устройства для короткого венозного доступа.
Источник данных: Albert Health Services, 2009 г .; Линн, 2011; Perry et al., 2014

Внутривенные лекарства всегда готовятся с использованием СЕМЬ прав x 3 в соответствии с политикой агентства.Из-за высокого риска, связанного с прямым внутривенным введением лекарств, требуются дополнительные рекомендации. В PDTM или лекарственной монографии содержится дополнительная информация, которая включает в себя генерическое название, торговую марку, классификацию лекарства и таблицу, определяющую, какой парентеральный путь может быть использован. Некоторые лекарства можно вводить только с помощью комбинированного метода или большого объема внутривенных растворов; некоторые лекарства можно вводить в разбавленном виде в течение 1-2 минут. Кроме того, информация о показаниях, противопоказаниях, дозировке (в зависимости от возраста), руководящих принципах введения / разведения, побочных эффектах, клинических показаниях (например,g., требуется специализированный мониторинг, должен быть на внутривенной помпе) указаны совместимость и несовместимость в отношении восстановления и первичного раствора для внутривенных вливаний (Alberta Health Services, 2009).

Институт безопасной практики приема лекарств (ISMP) (2014) составил список лекарств повышенной опасности, которые несут повышенный риск значительного вреда при использовании по ошибке. Особые меры предосторожности для этих лекарств можно найти в PDTM. Перед приемом очень важно понять, какие лекарства относятся к группе повышенного риска.Ссылку на список лекарств высокого риска можно найти в разделе «Рекомендуемые онлайн-ресурсы» в конце этой главы. Просмотрите шаги, указанные в таблице 7.9, чтобы приготовить лекарство прямым внутривенным введением. К PDTM следует обращаться каждый раз при внутривенном введении лекарства, поскольку ошибки памяти являются обычным явлением (Всемирная организация здравоохранения, 2012).

Таблица 7.9 Вопросы для приготовления внутривенных лекарств
Соображения безопасности:
  • Будьте внимательны и соблюдайте все правила, касающиеся расчета, подготовки и тщательной оценки состояния пациента до и после инъекции.Ошибки, связанные с приемом лекарств, являются наиболее распространенными ошибками в сфере здравоохранения, которые можно предотвратить.
  • При приготовлении инъекций используйте тупую иглу для фильтра или тупую иглу. Никогда не используйте иглу при внутривенном введении лекарств. Всегда используйте безыгольную систему.
  • После приготовления лекарства всегда маркируйте шприц для лекарства именем пациента, датой, временем, лекарством и дозой. Никогда не оставляйте шприц без присмотра.
  • Всегда вводите блокировочную промывку после введения физиологического раствора ТАКЖЕ, как при внутривенном введении лекарства.
  • Всегда оценивайте симптомы пациента и потребность в внутривенном лечении до введения.
  • Всегда оценивайте понимание пациентом лекарства.

Принцип

Дополнительная информация

Проверить квалификацию администратора.

Имеете ли вы право принимать это лекарство? Какой надзор требуется? Какие ресурсы вам следует проконсультироваться?

Просмотрите способ введения и сайт IV.

Можно ли вводить это лекарство внутривенно? Отсутствует ли при введении (в месте введения иглы) покраснение, отек и дискомфорт?

Проверьте подготовку и порядок приема лекарства. Как это лекарство вводится внутривенно (в разбавленном или неразбавленном виде)? Опишите самый безопасный способ приготовления лекарства. Обдумайте выбор лекарства. По возможности всегда используйте менее концентрированные растворы. Требуется ли разведение лекарства? При разбавлении лекарства ВСЕГДА выбрасывайте неиспользованную часть (т. Е. Выбрасывайте) перед тем, как лечь в постель.

  • Подготовка и расходные материалы: требуется ли предварительная промывка?
  • Идентификация пациента: есть ли аллергия?
  • Скорость администрирования: какова правильная скорость администрирования (более 1 минуты 5 минут)?
Определите, когда лекарство начинает действовать. Каковы начало, пик и продолжительность приема лекарства?
Оцените дозу и диапазон (например, от 5 до 10 мг). Безопасна ли заказанная доза? Когда пациент в последний раз принимал это лекарство? Как подействовало лекарство на пациента?
Разберитесь в терапевтическом эффекте. Каков ожидаемый терапевтический эффект лекарства? Какая предварительная оценка определяет, подходит ли лекарство пациенту?
Знайте побочные эффекты. Каковы возможные побочные эффекты лекарств? Как бы вы справились с этими побочными эффектами? Есть противоядие?
Знайте о возможной несовместимости. Есть ли потенциальная несовместимость с существующими решениями для внутривенных вливаний? Как бы вы справились с этими проблемами? Используется ли в настоящее время вторичное лекарство? Есть ли добавки к раствору для внутривенного вливания?
Знайте, как завершить процедуру. Как выполнить эту процедуру? Требуется ли промывка после солевого раствора?
Порядок документирования. Как и где вы указываете это лекарство: лист оценки боли, MAR и т. Д.?
Источник данных: BCIT, 2015; Берман и Снайдер, 2016; Clayton et al., 2010; ВОЗ, 2012 г.

Перед тем, как вводить лекарство внутривенно, всегда проверяйте место введения иглы на наличие признаков инфильтрации или флебита. Начните новый участок для внутривенного вливания, если текущий участок красный, опухший или болезненный при промывании.Внутривенные препараты прямым внутривенным путем можно вводить тремя способами:

  • Через солевой затвор (устройство для короткого венозного доступа)
  • Через существующую линию для внутривенного вливания с совместимым раствором для внутривенного вливания
  • Через существующий внутривенный вливание с несовместимым раствором для внутривенного вливания

Контрольный список 60 содержит обзор шагов по введению внутривенного лекарства через солевой замок. Перед введением лекарства просмотрите вопросы по подготовке к внутривенному введению лекарства в Таблице 7.9.

Контрольный список 60: Введение лекарства внутривенно через солевой замок
Отказ от ответственности: Всегда просматривайте и соблюдайте политику вашей больницы в отношении этого конкретного навыка.
Соображения безопасности:
  • Ознакомьтесь с преимуществами и недостатками препаратов для внутривенного вливания.
  • Уметь ответить на вопросы по подготовке к внутривенному введению лекарства в Таблице 7.9 перед введением лекарства.
  • Если лекарство было разбавлено и есть потери, всегда выбрасывайте неиспользованную разбавленную часть приготовленного внутривенного лекарства перед тем, как лечь в постель.
  • Всегда маркируйте шприц для внутривенного вливания с именем пациента, датой, временем, лекарством, концентрацией дозы, дозой и вашими инициалами.Когда лекарство приготовлено, никогда не оставляйте его без присмотра.
  • НИКОГДА не вводите внутривенное лекарство через внутривенную линию, в которую вводят кровь, продукты крови, гепарин внутривенно, инсулин внутривенно, цитотоксические препараты или растворы для парентерального питания.
  • Центральные венозные катетеры (центральные линии, линии PICC) могут потребовать специальных процедур до и после промывания, а также специальной подготовки.
  • Вам понадобятся часы с секундной стрелкой, чтобы отсчитывать скорость администрации.
Ступеньки
Дополнительная информация
1.Приготовьте одно лекарство для одного пациента в нужное время в соответствии с политикой агентства. Ознакомьтесь с приказом врача, PDTM и MAR, чтобы узнать правильный порядок и рекомендации. Для определения правильной дозы для приготовления лекарства могут потребоваться математические расчеты. Всегда применяйте СЕМЬ прав на 3 приема лекарств.

Изучите политику агентства, если лекарство является статическим, введенным впервые, ударной дозой или одноразовой дозой.

Некоторые агентства требуют, чтобы препараты повышенной тревожности дважды проверялись вторым поставщиком медицинских услуг.Всегда следуйте политике агентства. Список лекарств повышенной готовности см. В рекомендуемых интернет-ресурсах.

После приготовления лекарства всегда маркируйте шприц для лекарства именем пациента, датой, временем, лекарством и концентрацией дозы (например, морфин 2 мг / мл), дозой и вашими инициалами. Никогда не оставляйте шприц с лекарством без присмотра.

2. По возможности обеспечьте конфиденциальность. Это обеспечивает комфорт пациенту.
3.Подтвердите идентификатор пациента, используя два идентификатора пациента (например, имя и дату рождения), И сравните распечатку MAR с браслетом пациента, чтобы подтвердить идентификатор пациента. Это гарантирует, что у вас правильный пациент, и соответствует стандарту агентства по идентификации пациентов.
Сравните MAR с браслетом пациента
4. Проверьте браслет на наличие аллергии и спросите пациента о типе и степени реакции. Это обеспечивает правильный статус аллергии на MAR и на браслете аллергии пациента.
5. Обсудите назначение, действие и возможные побочные эффекты лекарства. Предоставьте пациенту возможность задать вопросы. Поощряйте пациента сообщать о дискомфорте в месте внутривенного вливания (боль, отек или жжение). Информирование пациента о том, что ему вводят, помогает уменьшить беспокойство.
6. Соблюдайте гигиену рук. Гигиена рук предотвращает передачу микроорганизмов.
Гигиена рук с ABHR
7.Очистите порт доступа круговыми движениями спиртовым тампоном в течение 15 секунд. Позволяют сушить. Этот метод предотвращает проникновение микроорганизмов шприцем.
Очистите крышку положительного давления (Max Plus) спиртовым тампоном
8. Удалите воздух из предварительно заполненного шприца. Ослабьте зажим на удлинительной трубке и промойте фиксатор физиологического раствора 3-5 мл физиологического раствора для обеспечения проходимости. Не применяйте силу, если чувствуете сопротивление. Снимите шприц. При появлении отека, боли или покраснения удалите канюлю для внутривенного вливания и перезапустите новое место внутривенного введения.Нежность — первый признак флебита.
Освободить зажим Приготовить шприц с предварительно заполненным физиологическим раствором
9. Присоедините шприц с лекарством (без иглы) к устройству доступа. Использование безыгольной системы предотвращает травмы от укола иглой.
Приложите лекарство к солевому замку
10. Используя таймер с секундной стрелкой, введите лекарство с правильной скоростью в соответствии с политикой агентства. Для введения лекарства используйте метод «нажми-пауза». Использование таймера обеспечивает безопасное введение лекарств.Быстрая инъекция внутривенных препаратов может привести к летальному исходу. Медленная скорость позволяет правильно вводить лекарства.
Ввести лекарство в солевой замок
11. Извлеките использованный шприц с лекарством. Удалите воздух из предварительно заполненного шприца NS и подсоедините к устройству Max Plus.

Промойте (от 3 до 5 мл) с той же скоростью, что и болюс лекарственного препарата, в соответствии с рекомендациями, приведенными в PDTM, или в соответствии с политикой лечения болюсным введением лекарства. (См. «Обоснование промывания НП после введения лекарства внутривенно».)

Всегда проверяйте политику больницы относительно количества промывки и типа раствора при использовании солевого фиксатора для внутривенного болюсного введения лекарства.

Промывка внутривенной линии с той же скоростью, что и доставка лекарства, гарантирует, что любое лекарство, остающееся в внутривенной линии, доставляется с правильной скоростью, и позволяет избежать случайного болюсного введения лекарства пациенту.

Промывайте удлинительную трубку NS с той же скоростью, что и при подаче лекарства.

Промывка затвора физиологического раствора выводит лекарство из устройства. Установите положительное давление в соответствии с указаниями производителя.

Когда промывание завершено, отсоедините шприц от устройства положительного давления, а затем наложите зажим на удлинительную трубку

. Если у пациента есть центральный венозный катетер, доступ и промывание в соответствии с политикой агентства.

12. Утилизируйте все шприцы / иглы для фильтров в соответствующие непробиваемые контейнеры. Это предотвращает случайные травмы от укола иглой.
13. Снимите перчатки и выполните гигиену рук. Это снижает передачу микроорганизмов.
Гигиена рук с ABHR
14. Документ согласно протоколу агентства. Задокументируйте время, причину, лекарство, дозу, эффект и любые побочные реакции.
15.Обратите внимание на ожидаемый терапевтический эффект и побочные эффекты. Пациент должен быть обследован и находиться под наблюдением, особенно при приеме лекарств повышенной готовности. Внутривенные лекарства действуют быстро.
Источник данных: Канадский институт информации здравоохранения, 2009 г .; Clayton et al., 2010; Perry et al., 2014
Особенности:
  • Основными факторами, способствующими ошибкам при приеме лекарств, являются ошибки в расчетах, ошибки приготовления лекарств, человеческий фактор и неточность транскрипции.
  • Пожилые и молодые могут быть более чувствительны к побочным эффектам.
  • Перед введением некоторых лекарств необходимо оценить клиренс креатинина. Пациентам с циррозом печени может потребоваться снижение дозировки.
  • Когда доза лекарства задана в диапазоне (например, морфин 2 мг внутривенно каждые 2-4 часа p.r.n. или по мере необходимости), всегда начинайте с самой низкой дозы и постепенно увеличивайте ее. Всегда оценивайте, когда была дана последняя доза и ее эффективность.

Обоснование промывания НП после внутривенного введения лекарства

Промывание солевого фиксатора после внутривенного введения лекарства

Промывание после внутривенного введения лекарства совместимым внутривенным раствором рекомендуется в соответствии с инструкциями в Контрольных списках 60, Контрольных списках 61 и Контрольных списках 62, чтобы гарантировать, что лекарство, оставшееся в удлинительной трубке, вводится с соответствующей скоростью.Лекарства, вводимые внутривенно, должны быть удалены путем промывания с той же скоростью введения, чтобы избежать рисков, связанных с лекарствами, вводимыми внутривенно. Поскольку в удлинительной трубке остается 1 мл лекарства, необходимо соблюдать осторожность при промывке первого мл, очищающего удлинительную трубку. Оставшаяся промывка солевым раствором служит для поддержания проходимости лески.

Вот несколько примеров удаления лекарств, вводимых внутривенно, из удлинительной трубки.

  1. Если морфин (1 мг) разводится в 1 мл NS и вводится в течение одной минуты, последующая промывка физиологическим раствором будет проводиться следующим образом: первые 1 мл из 5-миллилитрового шприца для промывки физиологическим раствором будут доставлены в течение одной минуты. , а оставшиеся 4 мл будут вводиться медленно, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.
  2. Если Lasix (40 мг) вводится в объеме 4 мл и вводится в течение двух минут, последующая промывка физиологическим раствором будет проводиться следующим образом: первые 1 мл из 5-миллилитрового шприца для промывки физиологическим раствором будут доставлены в течение 30 секунд. , а оставшиеся 4 мл будут вводиться медленно, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.
Промывание основной линии для внутривенных вливаний после введения лекарства через порт для внутривенных вливаний

При промывании линии внутривенного введения после введения лекарства применяется следующее:

  • Объем внутривенной трубки от солевого затвора Max Plus до первого порта также составляет 1 мл.Учитывайте этот дополнительный объем при промывании после введения лекарства через этот порт.
  • НЕ рекомендуется ускорять введение раствора для внутривенного вливания, потому что лекарство в линии будет вводиться слишком быстро и противоречит рекомендациям производителя по безопасности и PDTM.
  • Внезапное введение болюсов некоторых лекарств может вызвать легкие или тяжелые побочные эффекты, такие как гипотензия и токсичность (Clayton et al., 2010).

Контрольный список 61 перечисляет шаги по введению внутривенного лекарства через существующую линию внутривенного введения с совместимым раствором для внутривенного вливания.Перед введением лекарства просмотрите вопросы по подготовке к внутривенному введению лекарства в Таблице 7.9.

Контрольный список 61: Введение лекарства для внутривенного вливания (с совместимым раствором для внутривенного вливания)
Отказ от ответственности: Всегда просматривайте и соблюдайте политику вашей больницы в отношении этого конкретного навыка.
Соображения безопасности:
  • Ознакомьтесь с преимуществами и недостатками препаратов для внутривенного вливания.
  • Уметь ответить на вопросы по подготовке к внутривенному введению лекарств в таблице 7.9 перед введением лекарства.
  • Если лекарство было разбавлено и есть потери, всегда выбрасывайте неиспользованную разбавленную часть приготовленного внутривенного лекарства перед тем, как лечь в постель.
  • Всегда маркируйте шприц с именем пациента, датой, временем, лекарством, концентрацией дозы, дозой и вашими инициалами. Когда лекарство приготовлено, никогда не оставляйте его без присмотра.
  • НИКОГДА не вводите внутривенное лекарство через внутривенную линию, в которую вводят кровь, продукты крови, гепарин внутривенно, инсулин внутривенно, цитотоксические препараты или растворы для парентерального питания.
  • Центральные венозные катетеры (центральные линии, линии PICC) могут потребовать специальных процедур до и после промывания, а также специальной подготовки.
  • Вам понадобятся часы с секундной стрелкой, чтобы отсчитывать скорость администрации.
Ступеньки
Дополнительная информация
1. Приготовьте одно лекарство для одного пациента в нужное время в соответствии с политикой агентства. Ознакомьтесь с приказом врача, PDTM и MAR, чтобы узнать правильный порядок и рекомендации.Для определения правильной дозы для приготовления лекарства могут потребоваться математические расчеты. Всегда применяйте СЕМЬ прав на 3 приема лекарств.

Изучите политику агентства, если лекарство является статической, первичной, ударной дозой или одноразовой дозой.

Некоторые агентства требуют, чтобы препараты повышенной тревожности дважды проверялись вторым поставщиком медицинских услуг. Всегда следуйте политике агентства.

После приготовления лекарства всегда маркируйте шприц для лекарства именем пациента, датой, временем, лекарством и концентрацией дозы (например,г. морфин 2 мг / мл), дозу и ваши инициалы. Никогда не оставляйте шприц без присмотра.

2. По возможности обеспечьте конфиденциальность. Это обеспечивает комфорт пациенту.
3. Подтвердите идентификатор пациента, используя два идентификатора пациента (например, имя и дату рождения), И сравните распечатку MAR с браслетом пациента, чтобы подтвердить идентификатор пациента. Это гарантирует, что у вас правильный пациент, и соответствует стандарту агентства по идентификации пациентов.Сравните MAR с браслетом пациента
4. Проверьте браслет на наличие аллергии и спросите пациента о типе и степени реакции. Это обеспечивает правильный статус аллергии на MAR и на браслете аллергии пациента.
5. Обсудите назначение, действие и возможные побочные эффекты лекарства. Предоставьте пациенту возможность задать вопросы. Поощряйте пациента сообщать о дискомфорте в месте внутривенного вливания (боль, отек или жжение). Информирование пациента о том, что ему вводят, помогает уменьшить беспокойство.
6. Проведите гигиену рук и наденьте нестерильные перчатки. Гигиена рук предотвращает передачу микроорганизмов.
Гигиена рук с ABHR
7. Выберите порт для внутривенного доступа, ближайший к пациенту. Выберите ближайший к пациенту порт
8. Очистите порт круговыми движениями спиртовым тампоном в течение 15 секунд. Позволяют сушить. Это предотвращает попадание микроорганизмов шприцем.
Очистите порт спиртовым тампоном
9.Присоедините шприц (без иглы) к линии IV с помощью безыгольной системы.

Если в качестве первичного раствора для внутривенного вливания используются лекарства (например, гепарин, морфин, панталок, инсулин или кровь или продукты крови), не смывает . Запустите еще один солевой замок на противоположной руке.

Использование безыгольной системы предотвращает травмы от укола иглой.
Присоедините шприц с лекарством к нижнему порту

. Никогда не вводите лекарство с помощью иглы с фильтром.

10. Если внутривенный раствор находится на внутривенном насосе, приостановите работу устройства.Зажмите трубку для внутривенного вливания над самым нижним портом доступа или используйте синий ползунковый зажим. Это предотвращает попадание лекарства для внутривенного введения по линии внутривенного введения.
Зажим для внутривенных вливаний, синий зажим
11. Вводите лекарства с рекомендованной скоростью в соответствии с политикой агентства. Используйте таймер, чтобы следить за временем. Для введения лекарства используйте метод «нажми-пауза». Это обеспечивает безопасное введение лекарств с правильной скоростью. Быстрая инъекция внутривенных препаратов может привести к летальному исходу.
Медленно ввести внутривенное лекарство
12.Удалите использованный шприц с лекарством. Удалите воздух из предварительно заполненного шприца NS и подсоедините к тому же порту IV.

Промойте (от 3 до 5 мл) с той же скоростью, что и болюс лекарственного препарата, в соответствии с рекомендациями, приведенными в PDTM, или в соответствии с политикой лечения болюсным введением лекарства. (См. «Обоснование промывания НП после введения лекарства внутривенно».)

В безыгольной системе не должно быть иглы.
Удаление шприца с лекарством Удалите воздух из предварительно заполненного шприца NS Промывка внутривенного введения
13.Отсоедините / отсоедините трубку для внутривенного вливания и убедитесь, что внутривенная инфузия осуществляется с правильной скоростью. При необходимости перезапустите устройство для внутривенной инфузии. Регулирующая трубка для внутривенного вливания
14. Утилизируйте все шприцы / иглы для фильтров в соответствующие непробиваемые контейнеры. Это предотвращает случайные травмы от укола иглой.
15. Снимите перчатки и выполните гигиену рук. Это снижает передачу микроорганизмов.
Гигиена рук с ABHR
16.Документ согласно протоколу агентства. Укажите время, причину, лекарство, дозу, терапевтический эффект и любые побочные реакции.
17. Оцените терапевтический эффект и побочные реакции пациента в соответствии с подходящими временными рамками (начало и пик приема лекарств). Наблюдения обеспечивают дополнительные меры безопасности, особенно для лекарств повышенной готовности. Внутривенные лекарства действуют быстро.
Источник данных: Berman & Snyder, 2016; Канадский институт медицинской информации, 2009 г .; Clayton et al., 2010; Perry et al., 2014; Закон о компенсации работникам, 2015 год

Видео 7,9

Посмотрите видео «Введение лекарств: прямое внутривенное введение — в капельницу с инфузией» (сокращенно PVAD) Рене Андерсон и Венди Маккензи, Университет Томпсон-Риверс.

Особые соображения:
  • Основными факторами, способствующими ошибкам при приеме лекарств, являются ошибки в расчетах, ошибки приготовления лекарств, человеческий фактор и неточность транскрипции. Будьте усердны в приготовлении препаратов для внутривенного введения.
  • Пожилые и молодые люди могут быть более чувствительны к побочным эффектам некоторых внутривенных препаратов.
  • Перед введением некоторых лекарств необходимо оценить клиренс креатинина. Пациентам с циррозом печени может потребоваться снижение дозировки.
  • Когда доза лекарства задана в диапазоне (например, морфин 2 мг внутривенно каждые 2-4 часа перорально), всегда начинайте с самой низкой дозы и постепенно увеличивайте ее. Всегда проверяйте, когда была дана последняя доза лекарства.

Контрольный список 62 содержит описание шагов по введению внутривенного лекарства через существующую линию внутривенного введения с несовместимым раствором для внутривенного вливания.Перед введением лекарства просмотрите вопросы по подготовке к внутривенному введению лекарства в Таблице 7.9.

Контрольный список 62: Введение лекарства для внутривенного вливания (с несовместимым раствором для внутривенного вливания)

Заявление об ограничении ответственности: Всегда просматривайте и соблюдайте политику вашей больницы в отношении этого конкретного навыка.

Соображения безопасности:
  • Ознакомьтесь с преимуществами и недостатками препаратов для внутривенного вливания.
  • Уметь ответить на вопросы по подготовке к внутривенному введению лекарств в таблице 7.9 перед введением лекарства.
  • Если лекарство было разбавлено и есть потери, всегда выбрасывайте неиспользованную разбавленную часть приготовленного внутривенного лекарства перед тем, как лечь в постель.
  • Всегда маркируйте шприц для внутривенного вливания с именем пациента, датой, временем, лекарством, концентрацией дозы, дозой и вашими инициалами. Когда лекарство приготовлено, никогда не оставляйте его без присмотра.
  • НИКОГДА не вводите внутривенное лекарство через внутривенную линию, в которую вводят кровь, продукты крови, гепарин внутривенно, инсулин внутривенно, цитотоксические препараты или растворы для парентерального питания.
  • Центральные венозные катетеры (центральные линии, линии PICC) могут потребовать специальных процедур до и после промывания, а также специальной подготовки.
  • Вам понадобится таймер с секундной стрелкой, чтобы отсчитывать скорость приема.
Ступеньки
Дополнительная информация
1. Приготовьте одно лекарство для одного пациента в нужное время в соответствии с политикой агентства. Ознакомьтесь с предписаниями врача, PDTM и MAR для правильного порядка и рекомендаций.Для определения правильной дозы для приготовления лекарства могут потребоваться математические расчеты. Всегда применяйте СЕМЬ прав на 3 приема лекарств.

Изучите политику агентства, если лекарство является статической, первичной, ударной дозой или одноразовой дозой.

Некоторые агентства требуют, чтобы препараты повышенной тревожности дважды проверялись вторым поставщиком медицинских услуг. Всегда следуйте политике агентства.

После приготовления лекарства всегда маркируйте шприц для лекарства именем пациента, датой, временем, лекарством и концентрацией дозы (например,г. морфин 2 мг / мл), дозу и ваши инициалы. Никогда не оставляйте шприц без присмотра.

2. По возможности обеспечьте конфиденциальность. Это обеспечивает комфорт пациенту.
3. Подтвердите идентификатор пациента, используя два идентификатора пациента (например, имя и дату рождения), И сравните распечатку MAR с браслетом пациента, чтобы подтвердить идентификатор пациента. Это гарантирует, что у вас правильный пациент, и соответствует стандарту агентства по идентификации пациентов.Сравните MAR с браслетом пациента
4. Проверьте браслет на наличие аллергии и спросите пациента о типе и степени реакции. Это обеспечивает правильный статус аллергии на MAR и на браслете аллергии пациента.
5. Обсудите назначение, действие и возможные побочные эффекты лекарства. Предоставьте пациенту возможность задать вопросы. Поощряйте пациента сообщать о дискомфорте в месте внутривенного вливания (боль, отек или жжение). Информирование пациента о том, что ему вводят, помогает уменьшить беспокойство.
6. Проведите гигиену рук и наденьте нестерильные перчатки. Гигиена рук предотвращает передачу микроорганизмов.
Гигиена рук с ABHR
7. Зажмите или пережмите трубку для внутривенного вливания и при необходимости остановите инфузионный насос. Всегда следите за тем, чтобы место введения иглы было проходимым, без покраснения и припухлости.

Всегда проверяйте политику агентства, чтобы убедиться, что введение раствора для внутривенного введения или лекарства можно временно прекратить.

Синий ползунковый зажим Трубка Pinch IV

Некоторые растворы для внутривенного введения нельзя остановить.Если не удается временно отменить раствор для внутривенного вливания или лекарство для внутривенного вливания, создайте новое место для внутривенного вливания.

8. Очистите самый нижний порт на трубке для внутривенного вливания спиртовым тампоном круговыми движениями в течение 15 секунд. Позволяют сушить. Зажмите трубку для внутривенного вливания над самым нижним портом трубки для внутривенного вливания. Это предотвращает передачу микроорганизмов.
Очистите порт спиртовым тампоном
9. Промойте капельницу 10 мл физиологического раствора или в соответствии с политикой агентства. На этом этапе очищается линия внутривенного вливания, чтобы предотвратить смешивание несовместимых лекарств.Промойте линию для внутривенного вливания с помощью NS

Если в качестве первичного раствора для внутривенного введения используются лекарства (например, гепарин, морфин, панталок или инсулин) или кровь или продукты крови, не промывайте . Запустите еще один солевой замок на противоположной руке.

10. Вводите лекарства с рекомендованной скоростью в соответствии с политикой агентства. Используйте таймер с секундной стрелкой, чтобы рассчитать время впрыска. Для введения лекарства используйте метод «нажми-пауза». Лекарства можно давать безопасно при соблюдении рекомендаций.Это гарантирует, что лекарства будут доставляться через определенные промежутки времени в соответствии с политикой агентства.
Медленно ввести внутривенное лекарство
11. Извлеките использованный шприц с лекарством. Удалите воздух из предварительно заполненного шприца NS и подсоедините к тому же порту IV.

Промойте (от 3 до 5 мл) с той же скоростью, что и болюс лекарственного препарата, в соответствии с рекомендациями, приведенными в PDTM, или в соответствии с политикой лечения болюсным введением лекарства. (См. «Обоснование промывания НП после введения лекарства внутривенно».)

Промывание с той же скоростью предотвращает случайное введение пациентом болюса лекарства.Промывка также обеспечивает патентоспособность линии и очищает капельницу от всех несовместимых лекарств.
Промывочная линия для внутривенных вливаний с NS
12. Освободите зажимы / отсоедините линию внутривенного вливания и перезапустите устройство для внутривенного вливания при необходимости. Еще раз проверьте скорость инфузии, если раствор для внутривенного введения течет самотеком. Повторная проверка скорости инфузии предотвращает случайную перегрузку жидкостью и обеспечивает безопасность пациента.
Перепроверьте скорость IV
13. Утилизируйте все шприцы / иглы для фильтров в соответствующие непробиваемые контейнеры. Это предотвращает случайные травмы от укола иглой.
14. Снимите перчатки и выполните гигиену рук. Это снижает передачу микроорганизмов.
Гигиена рук с ABHR
15. Документ согласно протоколу агентства. Укажите время, причину, лекарство, дозу, эффект и любые побочные реакции.
16. Оцените реакцию пациента на лекарство в подходящие сроки. Наблюдать за пациентом на предмет ожидаемых терапевтических эффектов и побочных реакций.
Источник данных: Berman & Snyder, 2016; Канадский институт медицинской информации, 2009 г .; Clayton et al., 2010; Perry et al., 2014

Видео 7.10

Посмотрите видеоролик « Введение лекарств: прямое внутривенное введение — в закрытое внутривенное введение» (сокращенно PVAD) Рене Андерсон и Венди Маккензи, Университет Томпсон-Риверс.

Особые соображения:
  • Основными факторами, способствующими ошибкам при приеме лекарств, являются ошибки в расчетах, ошибки приготовления лекарств, человеческий фактор и неточность транскрипции.
  • Пожилые и молодые могут быть более чувствительны к побочным эффектам.
  • Перед введением некоторых лекарств необходимо оценить клиренс креатинина. Пациентам с циррозом печени может потребоваться снижение дозировки.
  • Когда доза лекарства задана в диапазоне (например, морфин 2 мг внутривенно каждые 2-4 часа перорально), всегда начинайте с самой низкой дозы и постепенно увеличивайте ее. Всегда проверяйте, когда была введена последняя доза.
  1. С какими ресурсами вы могли бы проконсультироваться, чтобы определить начало, пик и продолжительность введения морфина внутривенно?
  2. Какая информация должна быть на этикетке шприца для внутривенного введения лекарства?

Как вводить внутривенную инъекцию: Руководство по внутривенной инъекции — Примечания к прочтению

Внутривенная инъекция При введении небольшого количества (от 1 до 50 куб. См) его вводят через вену напрямую, через шприцы.Когда требуется ввести большее количество, например глюкозу или физиологический раствор, это называется внутривенной инфузией.

  • Когда требуется очень быстрое действие, например, кардиостимуляторы, респираторные стимуляторы, спазмолитики, метергин и т. Д.
  • При внутримышечном или подкожном введении препарата может вызвать местное раздражение.
  • Когда требуется ввести большое количество препарата — сыворотки, физиологического раствора или глюкозы.
  • Для диагностических целей — IVP и т. Д. ‘
  • Для лечения варикозного расширения вен.
  • В случае потери жидкости в организме, например, кровотечения, борозды, хирургическое вмешательство.
  • Для общей анестезии.
  • Для поддержания кислотно-щелочного баланса.

Место инъекции

Большие поверхностные вены выбраны для внутривенного пути. Обычно это крупная вена в области локтевой ямки, следующим местом видна поверхностная вена на тыльной стороне ладони или кисти. Когда из-за сильного обезвоживания при ожоге или кровотечении эти участки недоступны или представляют проблему, для внутривенного введения исследуют бедренную вену над передней частью бедра.Такое простукивание под силу только опытной руке. Иногда также выделяются вены на внутренней стороне лодыжки. Когда игла прокалывает эти вены и становится трудно, их внутривенный путь выбирается путем разрезания кожи и нахождения вены либо на тыльной стороне кисти, либо над медиальной лодыжкой в ​​голеностопном суставе. Этот метод известен как венесекция.

Процедура внутривенного введения

  • Наготове стерильный шприц и игла требуемого размера в зависимости от количества препарата
  • Резиновый жгут или манжета для измерения артериального давления привязывают к плечу, чтобы вызвать скопление крови и захват вен.
  • Кожа в месте укола протирается спиртовым тампоном.
  • Рука пациента становится устойчивой, удерживая ее левой рукой.
  • Игла вводится под углом более 30 ° к поверхности кожи.
  • Когда игла протыкает вену, из шприца выходит кровь, а затем нажимают на поршень шприца, чтобы медленно ввести лекарство.
  • Когда игла удалена, вену прижимают губкой и сгибают предплечье так, чтобы вену сплющить и предотвратить кровотечение.

Внутривенное вливание или капельное

Требуемый материал

1. Стерильный инфузионный набор одноразового использования или резиновый вареный набор. 2. Стерильная игла № 19 или № 20. 3. Игла вентиляционного отверстия № 18. 4. Капельница Мерфи. 5. Резиновая трубка и винтовая лампа. Препарат или золь для инъекций. 7. Жгут. 8. Спиртовой тампон. Скотч. 10. Бинт и ножницы. 11. Подлокотник, макинтош, бинт. 12. И.В. Стенд для инфузии

Процедура

  • Расскажите пациенту о процедуре.
  • Вымойте руки водой с мылом.
  • Держите лейкопластырь длиной 8 см по два-три штуки прикрепленными к стойке для инфузии.
  • Повесьте флакон для инфузии на подставку. Вставьте иглу набора для инфузии в бутылку.
  • Вставьте иглу для выпуска воздуха в резиновую пробку флакона и проследите за тем, чтобы жидкость поступала по резиновой трубке для инфузии до иглы, чтобы удалить воздух.
  • Теперь закройте винтовой зажим, чтобы остановить дальнейший поток жидкости. Очистите кожу над веной и, когда кровь потечет, снимите жгут
  • Накрутите жгут на плечо и попросите пациента разжать и закрыть пальцы.
  • Правильное шинирование голени И.В. Обратите внимание на то, что любое отклонение должно происходить на костном выступе, чтобы предотвратить сужение кровеносных сосудов.
  • Правильное шинирование руки И.В. обратите внимание, чтобы предотвратить падение запястья.
  • Между повязкой оставляют пространство, чтобы часто видеть, нет ли отека. Трубка фиксируется на дополнительной длине шины для уменьшения движений.
  • На основание иглы нанести лейкопластырь для фиксации на коже —
  • Отрегулируйте поток жидкости до желаемого лекарства в минуту.
  • Держите руку на подлокотнике, закрепив повязкой.
  • В очень холодную погоду привяжите грелку к бутылке с настоем, чтобы она оставалась теплой.

Что следует помнить в I. V. Infusion

  • Поддерживайте постоянный поток жидкости. Чем гуще жидкость, тем меньше скорость.
  • Необходимо получить инструкцию от лечащего врача относительно увеличения или уменьшения скорости потока.
  • Посоветуйте пациенту или обслуживающему персоналу держать руку в правильном положении и следить за появлением опухоли в месте укола иглы.
  • Часто наблюдайте за бутылкой, особенно когда она приближается к нулю во время завершения.
  • Запись I.V. капать в диаграмму.
  • Зажмите жидкость при замене на вторую бутылку.

Средства правовой защиты при остановке потока

  • Откройте зажим или ослабьте его.
  • Поверните резиновое вентиляционное отверстие.
  • Обратите внимание, не перекручена или не перекручена резиновая трубка.
  • Поднимите конечность или измените положение иглы, поместив под нее ватный тампон.
  • Массаж около места укола.
  • Посмотрите, изменилось ли у пациента положение сгибания руки или давления головы на руку.
  • Поднимите бутылку на подставке на высоту.
  • Чтобы снять блокировку иглы, возьмите немного раствора из I.V. бутылку и протолкните ее через I.V. иголка.

Как работает капельница?

Большинство людей знакомы с IV. Если вы или ваш близкий когда-либо были в больнице, вы, вероятно, даже перенесли внутривенное вливание.Вы видели шест с прикрепленным к нему мешком, распределяющим жидкость по телу пациента. Но мало кто на самом деле знает, что такое капельница и как она работает. Если у вас когда-либо возникали вопросы о внутривенной или внутривенной терапии, вы не одиноки.

Как работает внутривенное вливание

С медицинской точки зрения, внутривенное введение — или для краткости внутривенное введение — относится к введению веществ в организм через вену или вены. Таким образом, внутривенная терапия заключается в доставке жидкости прямо в вены.Существует два основных метода внутривенной терапии:

1. Инъекция

Инъекция осуществляется с помощью шприца, который нагнетает жидкость в тело. Внутривенная инъекция — это самый быстрый метод доставки из всех типов инъекций (см. Ниже) и дает самые быстрые результаты. Помимо внутривенного введения, инъекции также можно вводить различными путями, например:

  • Внутрикожные инъекции вводятся непосредственно в дерму (средний слой) кожи. Это самая низкая скорость всасывания из всех типов инъекций и обычно используется для таких вещей, как тесты на чувствительность.
  • Внутримышечные инъекции (IM) вводятся глубоко в мышцу и быстро всасываются кровеносными сосудами. Эти инъекции, такие как прививки от гриппа и эпи-ручки, часто делаются в бедро, плечо или ягодицу.
  • Подкожные инъекции (SubQ) вводятся в самый внутренний слой кожи. Эти инъекции выполняются медленнее, чем внутримышечные, но быстрее, чем внутрикожные. Общие применения подкожных инъекций включают витамин B12, PROCRIT®, Aranesp®, RETACRIT ™, Prolia, XOLAIR® и NUCALA.

Хотя инъекции являются чрезвычайно распространенной формой внутривенного введения, когда большинство людей говорят о «внутривенном введении», они имеют в виду второй тип внутривенной терапии — инфузию.

2. Инфузия

В отличие от инъекции, инфузия использует насос или естественную силу тяжести для доставки жидкости в тело. По этой причине их часто называют каплями . Цель внутривенного вливания — обеспечить контролируемую доставку вещества в кровоток с течением времени.Время инфузии будет варьироваться в зависимости от того, какая скорость капания является безопасной для данного лекарства или добавки.

В типичной установке для инфузии мешок с вводимым веществом подвешен на штанге, и к катетеру в вене пациента, который чаще всего находится в запястье, локте или тыльной стороне кисти, подводятся трубопроводы. Как и внутривенные инъекции, внутривенные инфузии доставляют лекарство непосредственно в кровоток, что приводит к быстрому всасыванию и более заметным немедленным эффектам. Некоторые инфузионные процедуры можно вводить в кожу и мышцы, но внутривенная инфузия является наиболее распространенной формой инфузионной терапии, доступной сегодня.

Читать : Руководство по инфузионной терапии для пациентов

Причины для внутривенного введения

Для большинства людей капельница не является частью их обычного распорядка. Это может быть ожидаемая часть госпитализации из-за операции или острого заболевания, но не более того. Однако для пациентов с хроническими заболеваниями или с особыми медицинскими потребностями капельница может стать жизненно важной частью нормальной жизни. Вот некоторые из наиболее распространенных причин для внутривенного введения:

Обезвоживание

Поскольку внутривенное введение доставляет жидкость непосредственно в кровоток, это наиболее эффективный способ регидратации организма.Внутривенное введение жидкости обычно используется для контроля уровня гидратации во время операции, а также для регидратации пациентов, потерявших жидкость из-за болезни или чрезмерной физической активности. При необходимости пациенты могут также получать внутривенные инфузии электролитов и витаминов.

Инфекции

В некоторых случаях пациенты могут быть не в состоянии принимать пероральные антибиотики или инфекция может быть устойчивой к доступным пероральным препаратам. Эффективным лекарством в таких ситуациях часто являются внутривенные антибиотики, которые более сильны и действуют быстрее, чем пероральные альтернативы.

Химиотерапия для лечения рака

Внутривенная химиотерапия является наиболее распространенной формой химиотерапии, проводимой сегодня. Он отправляет лекарство прямо в кровоток через вену на руке, кисти или груди, чтобы убить раковые клетки по всему телу.

Хронические состояния

Биологические препараты, внутривенный иммуноглобулин (ВВИГ) и другие препараты доказали свою эффективность в программе лечения пациентов, страдающих определенными хроническими состояниями и аутоиммунными заболеваниями, такими как:

Побочные эффекты и осложнения от внутривенной терапии

В то время как вещества, вводимые внутривенно, несут в себе риск побочных эффектов, осложнения от самого внутривенного введения — при правильном введении — довольно минимальны.Наиболее частые побочные эффекты включают:

  • Головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Жесткость мышц
  • Раздражение кожи в месте инъекции

Другие риски включают инфекцию в месте введения иглы для внутривенного вливания. Игла также может сместиться, что приведет к попаданию раствора в окружающие ткани. Доверив вашу внутривенную терапию зарегистрированному медицинскому работнику, вы снизите эти риски.

Если ваш врач рекомендовал внутривенную инфузионную терапию, позвольте Infusion Associates помочь вам

В Infusion Associates мы предоставляем прописанную врачом инфузионную терапию для пациентов в гостеприимной и дружелюбной обстановке.Наша команда профессионалов в области здравоохранения полностью привержена тому, чтобы сделать этот опыт максимально комфортным для вас или ваших пациентов. Мы всегда информируем пациентов о возможных побочных эффектах и ​​отвечаем на все их вопросы перед началом лечения. Кроме того, у нас есть зарегистрированный фармацевт, чтобы сделать процесс максимально удобным.

Если вы хотите направить к нам пациента или узнать о предлагаемом нами лечении, вы можете связаться с нами, позвонив по телефону 616-954-0600 или заполнив эту форму.

комментариев

уколов

уколов

Подробнее Информация о козах,
Подробнее Овцы

КУПИТЕ ДАННОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС и получите доступ к этой и сотням других статей.
просто нравится!

Посмотреть некоторые из 10+

Видеоклипы найдены в
Руководство по мелким жвачным животным



Введение:

Два наиболее распространенных
пути введения инъекций: внутримышечный (IM) и подкожный (SQ
или SC).Некоторые продукты вводятся перорально (per os — PO), внутривенно (IV) или
интраназально (IN). Введение вакцины или инъекций неправильным путем может
привести к выходу продукта из строя и может вызвать местные реакции.

Подкожно (SQ или SC): 1-дюймовая игла диаметром 18-20 калибра должна
использоваться. Дряблая кожа сбоку на шее или за локтем — хороший прием.
место для инъекций SQ. Эти инъекции делаются чуть ниже кожи, но
не в мышцу.Вещества, введенные SQ, не улавливаются кровью
поставлять так же быстро, как и при внутримышечных инъекциях, , но значительно уменьшать пятна на туше .
Чтобы избежать случайного внутривенного (IV) введения, потяните поршень, чтобы
убедитесь, что в шприце нет крови. Если появилась кровь, потяните за иглу
полностью и снова вставьте иглу в новое место.

Это
На рисунке показано одно место для инъекции SQ.Это было
управляется за локтем.
Это
на рисунке показано правильное место для инъекции SQ в шею
область.


Внутримышечно (IM): внутримышечные инъекции попадают в систему кровоснабжения.
и очень быстро распространяется на все ткани тела.Игла от 1 до 1 дюйма в
для внутримышечных инъекций рекомендуется длина и диаметр 18-20 мм. В
Лучшее место для инъекции — тяжелые мышцы шеи. Кому
уменьшить повреждение туши и возможное повреждение нервов, избегать задних частей тела
по возможности
. Лучше всего давать не более 15 мл на одно место.
Чтобы избежать случайного внутривенного (IV) введения, потяните поршень, чтобы
убедитесь, что в шприце нет крови. Если появилась кровь, потяните за иглу
полностью и снова вставьте иглу в новое место.

The
область, обозначенная белым треугольником, может использоваться для внутримышечных инъекций.
дюйм
козам, внутримышечные инъекции в область шеи могут быть затруднены. Мышца
масса, обнаруженная в области, указанной иглой и шприцем, часто может быть
использовал.Сделанные здесь инъекции, похоже, переносятся хорошо.

Пероральные препараты (per os — PO):

Первый,
слегка приподнять голову животного, поместив шприц (без иглы)
или дозирующий пистолет, содержащий лекарство сбоку и сзади рта. Следующий,
выпустить содержимое шприца или пистолета. Наконец, подержите животное, пока все
продукта был проглочен. Дополнительную информацию см. На страницах C60 и C174.
методы администрирования.

КУПИТЕ ДАННОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС и получите доступ к этой и сотням других статей.
просто нравится!

Внутривенно (IV): внутривенные инъекции распределяются по всем тканям
тело чрезвычайно быстро. Это важно в тех случаях, когда животному может потребоваться
лекарства или жидкости немедленно из-за обезвоживания или болезни. Ситуации
диареи, молочной лихорадки (гипокальциемии), травяной тетании (гипомагниемии) или
токсикоз беременных часто требует немедленного внутривенного введения жидкости.При уколах или
жидкости внутривенно, используйте иглу длиной от 1 до 1 дюйма и диаметром 18-20 калибра.
Лучшее место для внутривенных инъекций большого объема — яремная вена
шея. У кормящих молочных коз молочную жилку иногда можно использовать для
вводить небольшие объемы жидкости. Если инъекция вводится в молочную вену, используйте
игла малого калибра, чтобы уменьшить вероятность чрезмерной кровопотери.

Это
на картинке показан простой способ удержать овцу или козу при попытке
сделать инъекцию внутривенно или при попытке забрать кровь из
яремная вена.
Очистить
яремную область шеи спиртом. Это очистит
область и сделать вену более заметной. На животных с большим количеством шерсти
или шерсть, иногда помогает обрезать яремную область.

The
большой палец одной руки кладут на нижнюю часть вены.Один раз
вена полностью растянута, иглу следует ввести в
нисходящее направление. Следует приложить все усилия, чтобы избежать поражения сонной артерии.

артерия, расположенная сразу за яремной веной. Нет
инъекцию следует делать в сонную артерию

(дополнительную информацию см. ниже). Как только игла окажется на месте,
нижняя рука может быть удалена.

С
нижняя рука удалена, из иглы не должно выходить кровь.Если
кровь продолжает струиться из верхушки иглы, это могло быть
в сонной артерии. Если есть вопросы по местонахождению
иглу, ее следует удалить, и процесс начнется заново.
Если все кажется правильным, можно взять кровь или сделать укол.
быть данным.

КУПИТЕ ДАННОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС и получите доступ к этой и сотням других статей.
просто нравится!

Подробнее Информация о козах,
Подробнее Овцы

Посмотреть некоторые из 10+

Видеоклипы найдены в
Руководство по мелким жвачным животным

Уколов и капельниц | Лечение рака

Лекарства от рака можно вводить в виде инъекций или капать через вену, через центральную линию, линию PICC или Portacath.Иногда это может быть инъекция в мышцу или под кожу.

Укол или капельница в вену

Лекарства, вводимые в виде инъекций, обычно действуют очень быстро.

Инъекция в вену называется внутривенной инъекцией (IV). Вам вводят инъекцию через небольшую трубку (канюлю), вводимую в вену на одной из ваших рук. При необходимости его можно оставить на несколько дней.

Ваша медсестра или врач прикрепляет шприц к канюле для введения препарата.На канюле есть резиновая пробка, и они могут вводить лекарство через резиновую пробку.

Некоторые лекарства от рака разводятся в пакете с жидкостью, и вы принимаете их в виде капель.

Медсестра или врач прикрепляет капельницу к канюле или центральной линии, и лекарство попадает в вашу вену в течение 20 минут или нескольких часов. Некоторые лекарства вводятся таким образом в течение нескольких дней, а небольшая электронная помпа поддерживает постоянную дозу.

Инъекция в мышцу

Некоторые препараты вводят в мышцу (внутримышечные инъекции), обычно в ягодицы или верхнюю часть бедра.

В течение короткого времени после инъекции этого типа у вас может появиться жжение или тупая боль, но обычно они не вызывают сильной боли.

Инъекция под кожу

Обычно вам делают инъекции под кожу (подкожные инъекции) в живот, бедро или верхнюю часть руки.

В течение короткого времени после инъекции этого типа у вас может появиться жжение или тупая боль, но обычно они не вызывают сильной боли. Кожа в этой области может некоторое время покраснеть и чесаться.

На видео ниже показано, как сделать инъекцию прямо под кожу (подкожно).

Медсестра: Это короткометражный фильм, показывающий, как вводить инъекцию прямо под кожу. Это называется подкожной или подкожной инъекцией. Это не заменяет того, что говорят вам врачи и медсестры, поэтому всегда следуйте их советам.

Голос за кадром: Подкожные инъекции могут быть частью вашего лечения рака. Или они могут понадобиться вам для предотвращения побочных эффектов лечения, таких как образование тромбов после операции. Или, чтобы помочь контролировать симптомы рака, такие как боль или недомогание.

Большинство инъекций производится в предварительно заполненных шприцах.

Медсестра: Итак, сегодня я покажу вам, как делать подкожную инъекцию. Я собираюсь начать с использования подушки для тренировок, а затем вы можете попробовать сделать ее сами. Перед тем, как начать, вам нужно собрать все необходимое оборудование. Вам понадобится спиртовая салфетка для очистки кожи, немного ваты, предварительно заполненный шприц и контейнер для острых предметов. Перед началом работы важно вымыть руки с мылом и тщательно высушить их.Убедитесь, что вы получили правильное лекарство и его срок годности.

Вы можете вводить инъекцию в тыльную сторону руки, живот, бедро или внешнюю часть ягодиц. Важно, чтобы вы по-разному делали инъекцию. Так что может случиться так, что вы дадите его в один день в живот, а в следующий день в бедро.

Итак, вы начнете с очистки кожи спиртовой салфеткой и дать ей высохнуть на воздухе. Затем вы снимаете крышку с иглы, зажимаете кожу и держите ее немного, как ручку, в вертикальном положении, быстрым рывком, похожим на движение, проталкивайте ее прямо в кожу.Затем вы нажимаете поршень до конца, быстро вытаскиваете иглу, промокаете ее ватой, вставляете иглу в корзину для острых предметов. А потом снова нужно вымыть руки.

Итак, вот что вам понадобится. Если начать с проверки препарата и срока годности. Затем протрите кожу спиртовой салфеткой. Дайте ему несколько секунд, чтобы воздух высох. Хорошо, а затем, если вы хотите взять шприц и снять крышку с иглы. Затем защипните кожу и осторожно протолкните иглу под углом 90 градусов…. затем нажмите на поршень … а затем быстро выньте его … промокните кожу ватой и положите шприц в корзину для острых предметов.

Центральные линии

Центральные линии обычно проходят в ваше тело в центре груди. Затем они поднимаются под кожу к большой вене у ключицы.

Единственное, что вы можете увидеть, — это длина лески, которая свешивается из небольшого входного отверстия в коже на вашей груди. Это изображение центральной линии на месте.

Центральная линия может оставаться в вашей вене в течение многих месяцев. Таким образом, вам не нужно приставлять иглы к руке или руке каждый раз, когда вы принимаете лекарство от рака.

Перед введением центральной линии у вас есть общий или местный анестетик. Когда он введен, врач наложит его на место. Или они могут наложить на него повязку, чтобы он не выходил.

Ваш врач и медсестра могут взять кровь из линии для анализов. Они также могут использовать эту линию, чтобы дать вам жидкости или другое лечение, например, антибиотики, если они вам понадобятся.

Как проходит центральная линия с туннелями

Вы лежите на наклонной кровати, голова повернута влево и ниже ног.

Врач очищает вашу кожу антисептическим раствором и вводит местный анестетик в шею и грудь.

Затем они вводят иглу через вашу кожу в вену и продевают проволочный проводник через иглу в вашу вену.

Затем они делают небольшой надрез на шее и груди и с помощью туннеля проводят линию через разрез на груди, проводя его под кожей и из разреза на шее.

Потом убирают туннель.

Затем они помещают закрытый расширитель поверх проволочного проводника в вашу вену.

Затем они удаляют проводник и расширитель, оставляя крышку в вене.

Врач вводит леску в вену, а затем снимает ее.

Затем они берут кровь, чтобы проверить, находится ли она в нужном месте, затем зашивают порезы на шее и вокруг линии и накладывают на них повязки.

Наконец, у вас есть рентгеновский снимок для проверки положения линии.После этого линия готова к использованию.

PICC lines

PICC означает периферически вводимый центральный катетер. Он попал в вену на руке. Его можно вводить во время амбулаторного приема под местной анестезией.

Линия проходит по вене на руке и заканчивается большой веной на груди.

Линии

PICC можно оставить на несколько месяцев, и они используются аналогично центральным линиям.

Портакаты

Портакат — это особый тип центральной линии.У него есть небольшая камера или резервуар, который находится под вашей кожей. Вы можете почувствовать камеру, но, если вы не очень худой, вы обычно не можете ее увидеть.

Когда вам нужно лечение, медсестра вводит иглу в камеру и делает вам инъекции или прикрепляет капельницу. Игла остается на месте до тех пор, пока проводится лечение. Затем медсестра извлекает иглу до следующего сеанса лечения.

Главное преимущество Portacath в том, что вы не видите его снаружи. Вам не обязательно, чтобы из груди выходила трубка, как в случае с центральной линией.

Но некоторые люди предпочитают центральную линию, потому что им не нравится, когда игла вводится в кожу каждый раз, когда им требуется лечение.

При желании можно обработать область над Portacath кремом для местной анестезии до того, как медсестра введет иглу.

Шприцевые насосы и шприцевые насосы

Привод шприца или помпа может быть:

  • с батарейным питанием
  • часовой
  • подключен к обычной розетке

Некоторые химиотерапевтические препараты вводятся с помощью шприцевого насоса.У вас также может быть шприцевой насос или водитель, если вам нужна постоянная доза определенного лекарства, но вам трудно глотать.

У людей, которые очень больны и, возможно, умирают, часто есть шприцы. Лекарства, принимаемые таким образом, могут очень хорошо контролировать боль и недомогание. Это очень эффективный способ регулярно получать лекарства дома.

Фармацевт или медсестра вводит лекарство в шприц. Водитель или помпа вводит лекарство из шприца через мягкую пластиковую трубку в иглу, которая вводится прямо под кожу или прямо в вену.Медсестра фиксирует иглу на месте с помощью прозрачной пластиковой повязки, наклеенной сверху.

Иногда в шприце находится более одного препарата. Медсестра настраивает помпу так, чтобы вы получали именно ту дозу, которая вам нужна каждый час.

Ваша медсестра может менять шприц каждый день или около того. Некоторые препараты нельзя использовать в драйверах для шприцев, потому что они раздражают кожу или не растворяются полностью в воде.

Асцит что это: Асцит: диагностика и лечение

Асцит: диагностика и лечение

Асцит – это патологическое скопление жидкости в брюшной полости. Среди пациентов с асцитом большинство страдают циррозом и портальной гипертензией. Асцит, связанный со злокачественными новообразованиями, встречается гораздо реже: примерно у 7% пациентов. У некоторых пациентов отмечаются сразу две причины возникновения асцита — например, цирроз и перитонеальный карциноматоз (множественные метастазы по брюшине).

Почему развивается асцит?

Асцит, связанный с злокачественными новообразованиями, можно наблюдать при многих опухолях, включая злокачественные опухоли яичника, молочной железы, толстой кишки, легких, поджелудочной железы и печени. Лимфома также может быть осложнена асцитом.

Асциты обычно развиваются в условиях рецидивирующего или прогрессирующего рака. До развития асцита пациенты могут иметь метастатическое поражение брюшины или печени, увеличенные внутрибрюшные лимфатические узлы или большой объем опухоли

Происхождение первичной опухоли оказывает влияние на развитие асцита.

  • Злокачественные опухоли яичника и мочевого пузыря, а также перитонеальная мезотелиома, как правило, вызывают карциноматоз брюшины. В таких случаях накопление жидкости является результатом блокирования дренирующих лимфатических каналов и повышенной проницаемости сосудов.

  • Рак толстой кишки, желудка, груди, поджелудочной железы и легких может вызвать карциноматоз брюшины и / или массивные метастазы в печени, что приводит к асциту либо из-за опухолевых клеток, продуцирующих жидкость в брюшной полости, из-за обструкции / сжатия портальных вен, приводящих к портальной гипертензии, или печеночной недостаточности.

  • Лимфомы могут вызывать обструкцию лимфатических узлов с накоплением асцита, или симптоматические серозные выпоты.

Асцит при опухолях печени

Асцит у пациентов с заболеванием печени обычно обусловлен гепатоцеллюлярной карциномой, а не метастазами в печени. Развитие асцита может быть первым признаком первичной гепатоцеллюлярной карциномы печени.

Четыре наиболее распространенных варианта развития асцита, связанных с гепатоцеллюлярной карциномой печени:

  • у пациентов с хроническим гепатитом B, приобретенных в младенчестве или детстве,

  • у пациентов с безалкогольной жировой болезнью печени,

  • у пациентов с хроническим гепатитом C,

  • у пациентов с алкогольным циррозом.

В этих условиях асцит часто развивается, когда объем опухоли увеличивается до такой степени, что он замещает критическую часть функциональной массы печени или приводит к тромбозу воротной вены.

Симптомы асцита

Пациенты часто обращаются за медицинской помощью из-за боли в животе, одышки или быстрого насыщения, нередко развивается отек ног. Боль в животе может быть вызвана комбинацией факторов, включая инвазию нервов опухолью, растяжение капсулы печени или у пациентов с большим асцитом — растяжением брюшной стенки. Поскольку асцит обычно развивается в условиях большой массы опухоли, пациенты обычно теряют вес до развития асцита (несмотря на добавленный вес от самой асцитической жидкости).

Диагностика асцита

Диагноз асцита, связанного с злокачественными новообразованиями, основывается на клинических проявлениях, методах визуализации, пункции и анализе асцитической жидкости.

Пациенты с установленным онкологическим диагнозом, у которых развивается асцит, часто не требуют обширного обследования. Поскольку развитие асцита, связанного с злокачественными новообразованиями, является плохим прогностическим признаком, диагностический подход должен быть сосредоточен на быстрой оценке и эвакуации асцита, при этом лечение нацелено на улучшение качества жизни пациента. С другой стороны, наличие асцита у женщины с эпителиальным раком яичников не обязательно связано с очень плохим прогнозом.

Физикальное обследование позволяет приблизительно определить уровень накопления асцита.Пациенты с подозрением на асцит, связанный со злокачественными новообразованиями, должны пройти обследование, чтобы подтвердить присутствие асцита. Обследование начинается с УЗИ органов брюшной полости,  по необходимости подключается КТ или МРТ исследование органов брюшной полости.

Лапароцентез (прокол брюшиной стенки ) с соответствующим анализом асцитической жидкости — наиболее эффективный способ подтвердить наличие асцита, диагностировать его причину и определить, инфицирована ли жидкость и есть ли в ней злокачественные клетки.

Лечение асцита

Основным методом лечения карциноматоза брюшины является терапевтический лапароцентез (эвакуация жидкости из брюшной полости). Исключение составляет асцит при раке яичников. Пациентам, которые не переносят повторяющиеся лапароцентезы, можно рекомендовать установку перитонеальных портов и катетеров. Пациентам с портальной гипертензией (с массивными метастазами в печени, циррозом с гепатоцеллюлярной карциномой или злокачественным синдромом Бадд-Киари) могут быть назначены диуретики (лекарственные препараты, увеличивающие мочеобразование).

У пациентов с асцитом при раке яичников варианты лечения включают циторедуктивную операцию (удаление возможно большего объема опухоли и метастазов) и химиотерапию.

В Институте онкологии EMС по адресу Москва, ул. Щепкина, оказывается комплексная помощь пациентам с асцитом по современным международным стандартам. Асцит можно эвакуировать как в условиях стационара, так и амбулаторно. Иногда, в сложных случаях, при плохой переносимости манипуляции или по желанию пациент может быть госпитализирован.

Госпитализация в ЕМС может быть и экстренной – 24 часа в сутки дежурные хирурги готовы оказать помощь в эвакуации асцита.

Асцит при раке — описание и причины

Возможные осложнения


При значительном скоплении жидкости в животе нарушается функциональность внутренних органов. Касается это не только органов брюшной полости, но и дыхательной системы. Ограничение подвижности диафрагмы приводит к легочной недостаточности, образованию выпота в плевральной полости.


Повышение давления в системе воротной вены печени влечет за собой переход бактерий из кишечника в асцитическую жидкость, провоцируя развитие спонтанного бактериального перитонита.


Терминальные (последние) стадии асцита влекут за собой серьезное осложнение – гепаторенальный синдром. Понятие подразумевает под собой нарушение функции выделительной системы вплоть до почечной недостаточности. Точная причина развития этого состояния до конца не изучена. Медики считают, что оно возникает из-за поражения почечного кровотока, избыточного приема мочегонных препаратов и внутривенного введения контраста.

Из-за чего при раке развивается асцит


Патологическая жидкость скапливается в брюшине при поражении онкопроцессом следующих органов:

  • придатки, яичники;
  • молочные железы;
  • матка;
  • желудок;
  • толстый кишечник (преимущественно толстый).


Асцит при онкологии возникает по причине того, что поражается внутренний слой брюшной полости (брюшина) и оболочка, покрывающая расположенные в ней органы.


К париетальному и висцеральному листкам брюшины крепятся злокачественные клетки, что приводит к нарушенному лимфооттоку и ухудшению всасывания жидкости. Основными причинами патологического состояния становятся новообразования ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) и опухоли женской репродуктивной системы.


При поражении раковыми клетками ткани печени действует другой механизм развития водянки. Венозная система печени пережимается, нарушая венозное кровообращение в области кишечника. Подобный вариант протекает сложнее и гораздо дольше. Шестая часть случаев скопления жидкости в брюшной полости при онкопатологиях приходится на вышеописанную форму.


Причина асцита при лимфоме брюшной полости – закупорка и протекание лимфы из внутрибрюшных протоков.

Методы диагностики в Медскан


В клинике Медскан реализуются новейшие диагностические методики визуализации и клинического анализа исследуемой жидкости. Врачи клиники используют следующие методы в своей работе:

  1. Физикальное обследование. Осмотр пациента позволяет определить примерный уровень накопленной жидкости.
  2. Биохимический анализ крови – оценивает состояние гепатобилиарной системы (печеночная функциональность), почек. Анализ крови даёт представление о ее свертываемости, об уровне электролитов.
  3. Рентгенологическое и ультразвуковое обследования органов брюшной полости визуализируют накопленную жидкость.
  4. КТ, МРТ уточнят наличие асцита.
  5. Лапароцентез – специальной иглой врач прокалывает брюшную стенку, проводит анализ асцитической жидкости. Процедура помогает установить причину асцита. Также она определяет, инфицирована ли жидкость и присутствуют ли в ней атипичные клетки.

Методы лечения в Медскан


Консервативная терапия мочегонными средствами уместна для лечения слабо выраженных асцитов. Таким способом выводят до 1 литра жидкости в день.


Основной метод лечения асцита при онкологии является лапароцентез в терапевтических целях (устранение патологической жидкости). Исключением является онкопатология яичников. В подобном случае показана циторедуктивная операция (удаление максимального объема новообразования и метастазов) и химиотерапия.


Больным, которым противопоказаны повторяющиеся лапароцентезы, специалисты Медскан назначают перитонеальные порт-системы и катетеры. Людям, страдающим портальной гипертензией (при метастазировании или карциноме) врачи рекомендуют диуретики – мочегонные препараты.

Лечение асцита у людей с прогрессирующим заболеванием печени

Какова цель этого Кокрейновского обзора?

Найти лучшее доступное лечение асцита (аномальное накопление жидкости в животе) у людей с прогрессирующим заболеванием печени (цирроз печени или рубцевание печени на поздней стадии с осложнениями). Люди с циррозом и асцитом подвержены значительному риску смерти. Поэтому важно лечить таких людей, но польза и вред имеющихся видов лечения в настоящее время неясны. Авторы этого обзора собрали и проанализировали все релевантные исследования с целью определения наилучшего лечения. Они обнаружили 49 рандомизированных контролируемых испытаний (исследования, в которых участники случайным образом распределены в одну из двух групп лечения). Во время анализа данных авторы использовали стандартные Кокрейновские методы, которые позволяют сравнивать одновременно только два варианта лечения. Авторы также использовали передовые методы, позволяющие сравнивать несколько вариантов лечения одновременно (обычно называемые «сетевым (или косвенным) мета-анализом»).

Дата поиска литературы

Май 2019 года

Ключевая информация

Ни одно из исследований не было проведено без изъянов, и из-за этого существует очень высокая неопределенность в результатах. Примерно каждый третий участник клинического испытания с циррозом и асцитом, получавший стандартную процедуру дренирования жидкости (парацентез) плюс замещение жидкости, умер в течение 11 месяцев лечения. Источник финансирования исследований был неясен в 21 исследовании; коммерческие организации профинансировали четыре исследования. Не было какого-либо беспокойства относительно источника финансирования остальных 24 клинических испытаний.

Что было изучено в этом обзоре?

В этом обзоре рассматривали взрослых любого пола, возраста и этнического происхождения с прогрессирующими заболеваниями печени, вызванными различными причинами, и асцитом. Участникам были предложены различные варианты лечения асцита. Авторы исключили исследования у людей, которым ранее трансплантировали печень. Средний возраст участников, по сообщениям, варьировал от 43 до 64 лет. Варианты лечения, использованные в клинических испытаниях, включали парацентез плюс замещение жидкости (в настоящее время считается стандартным лечением), различные классы диуретиков (лекарства, которые увеличивают выделение мочи), и трансъюгулярное внутрипеченочное портосистемное шунтирование (искусственный канал, который соединяет различные кровеносные сосуды, переносящие обедненную кислородом кровь (венозная система)) в печени для снижения давления, создаваемого в портальной венозной системе, одной из двух венозных систем, дренирующих печень. Авторы обзора хотели собрать и проанализировать данные о смертности (процент умерших при максимальном наблюдении), качестве жизни, серьезных и несерьезных неблагоприятных событиях, времени до трансплантации печени, разрешения асцита и развития других осложнений прогрессирующего заболевания печени.

Каковы основные результаты этого обзора?

В 49 исследований было включено небольшое число участников (3521 участник). Данные исследований были скудными. Сорок два исследования с 2870 участниками представили данные для анализов. Наблюдение за участниками клинических испытаний варьировало от менее недели до семи лет. Обзор показывает, что существует низкий или очень низкий уровень доказательств в отношении нижеследующего:

— Примерно каждый третий человек с циррозом и асцитом, получавший стандартное лечение дренированием жидкости (парацентез) плюс замещение жидкости, умер в течение 11 месяцев.
— Ни одно из вмешательств не приводит к снижению процента смертей, числа осложнений и трансплантации печени по сравнению с парацентезом плюс замещение жидкости.
— Трансъюгулярный внутрипеченочный портосистемный шунт может быть в девять раз более эффективным в разрешении асцита по сравнению с парацентезом плюс замещение жидкости.
— Добавление антагонистов альдостерона (класс мочегонных средств) может быть в 30 раз более эффективным в разрешении асцита по сравнению с парацентезом плюс замещение жидкости.
— Использование антагонистов альдостерона с петлевыми диуретиками (другой класс мочегонных лекарств) в качестве замены парацентеза и жидкостной замены может удвоить развитие других осложнений цирроза печени.
— Ни в одном из исследований, в которых сравнивали другие варианты лечения с парацентезом плюс замещение жидкости, не сообщили о качестве жизни, связанном со здоровьем, или симптоматическом восстановлении после асцита.
— Необходимы будущие хорошо разработанные клинические испытания для определения лучшего лечения для людей с циррозом и асцитом.

Асцит при циррозе печени — симптомы, патогенез и лечение патологии


Асцит при циррозе печени: симптоматика, стадии

Об органе и заболевании


Печень – орган многофункциональный. Один из аспектов ее работы – очищение организма. Будучи своеобразным фильтром, печень собирает кровь от кишечника через воротную вену и очищает ее от токсинов.


Серьезнейшее заболевание органа – это цирроз. Он представляет собой патологический процесс, при котором гибнут здоровые ткани и замещаются фиброзными. Такие повреждения столь серьезны, что имеют необратимый характер и приводят к полному прекращению работы органа.


Что же качается асцита, то эта патология характеризуется избыточным накоплением жидких масс в брюшной полости. Она вторична по своей природе, и осложняет цирроз печени и некоторые иные заболевания.


Если вовремя не оказать необходимую медицинскую помощь, заболевание будет сопровождаться электролитными нарушениями и потерей белка. Это влечет за собой ухудшение функционирования внутренних органов, чем весьма усугубляет прогноз заболевания основного.


Асцит при циррозе печени начинает развиваться вследствие значительного повышения давления в воротной вене.


В нормальном состоянии брюшины в ней постоянно присутствует незначительное количество жидкости, брюшина без проблем всасывает ее обратно.


Чрезмерное повышение давления в воротной вене дает импульс целому каскаду патологических реакций. Они и приводят к дисбалансу работы брюшины: та просто уже не в состоянии всасывать жидкость. Таким образом, жидкие массы скапливаются в брюшной полости.

Симптоматика


Симптоматика заболевания может проявится очень быстро. Речь идет, как правило, о нескольких сутках.


При осмотре у врача или на ультразвуковом исследовании возможно определить начало процесса по ряду признаков:

  • Окружность живота увеличивается;
  • Кожа натягивается;
  • Пупок (особенно у людей худых) выпячивается вперед;
  • Образуются стрии;
  • Венозная сеть просматривается без труда;
  • Если человек стоит, живот отвисает книзу;
  • Если находится в лежачем положении, растекается в стороны, по бокам свисает.


В случае, если скопления жидкостной массы значительные, возникают симптомы дополнительные:

  • Кашель с мокротой мокроты;
  • Одышка, которая усиливается в положении лежа;
  • Тяжесть в верхней центральной области живота при употреблении пищи;
  • Отрыжка, тошнота, рвота;
  • Нарушения стула;
  • Мочеиспускание учащается;
  • Возникают отеки ног.


Развитие перечисленных симптомов наблюдается на фоне признаков, которые указывают на цирроз печени:

  • Тошнота;
  • Горечь во рту;
  • Боль тупого характера в зоне правого подреберья;
  • Зуд;
  • Желтуха;
  • Носовые кровотечения и т.д.

Причины


Чрезмерное повышение давления в воротной вене есть не что иное, как портальная гипертензия. При ее развитии появляются следующие патологические изменения:

  • Нагрузка на сосуды венозные, лимфатические увеличивается, что приводит к пропотеванию жидкой массы через сосудистые стенки в полость брюшины;
  • Уровень белка в крови снижается, создается онкотическое давление, способствующее удержанию жидкой массы в сосудах;
  • Объем циркулирующей крови снижается, кровоток ухудшается, это касается всех соседних органов.


Испытывая указанные сбои, организм как система вынужден работать на то, чтобы сосуды сузились, а натрий и вода задержались. Но получается, что вследствие этого жидкости скапливается еще больше.

Стадии


Классифицируют 4 стадии цирроза, 3-я и 4-я из которых, как правило, отягощены асцитом:

  1. Стадия компенсации. Ткань органа подверглась изменению, фиброз локализуется преимущественно по периферии, портальная гипертензия и асцит отсутствуют.
  2. Стадия субкомпенсации. Фиброз распространяется от периферии к центру печени, развивается портальная гипертензия. Асцит пока незначителен, начинают проявляться симптомы заболевания.
  1. Стадия декомпенсации. Количество фиброза увеличивается и достигает от половины до двух третей объема печени. Асцит стремительно прогрессирует.
  2. Стадия терминальная. Добавляются новые симптомы, прогноз для выживаемости очень низкий, состояние больного тяжёлое, асцит чрезмерный.

Лечение асцита при циррозе


Согласно медицинской статистике, подавляющее большинство (до 90%) пациентов с диагностируемым асцитом принимают препараты мочегонные и находятся на специальной диете, способствующей восстановлению водно-соляного баланса.


Среди используемых лекарственных препаратов:

  • Гепатопротекторы;
  • Диуретики;
  • Альбумин и некоторые иные.


Оперативное вмешательство проводят в случае неэффективности терапии. Такое часто случается в отношении больных с онкологией. Отдельную группу составляют пациенты с онкологией на поздних его стадиях, у которых в животе скопилось большое количество жидкостной массы.


В этом случае для устранения асцита используют лапароцентез, который представляет собой пунктирование стенки брюшины с последующим выведением жидкости. Часть этих пациентов нуждается в установке дренажа. Посредством его скопившаяся жидкость эвакуируется еще в течение нескольких дней.


Применима для борьбы с асцитом на фоне цирроза и внутриполостная химиотерапия, при которой препарат вводится непосредственно в брюшинную полость.


Завершая рассказ об оперативных вмешательствах при циррозе, отягощенном асцитом, назовем их разновидности:

  • Если терапия неэффективна, в этом случае применяют лапароцентез;
  • Шунтирование, выполняется для снижения давления в воротной вене.
  • Пересадка органа.

Прогноз выживаемости


Чтобы прогнозировать продолжительность жизни пациента с циррозом отягощенным асцитом, необходимо учитывать запущенность болезни.


При продолжении воздействия на орган факторов неблагоприятных цирроз усугубляется, что негативно сказывается на выживаемости.


Мировая статистика показывает, что больные с компенсированным циррозом печени могут жить более десяти лет. Если речь идет о декомпенсированном циррозе, то до 40% больных уходит из жизни в течение первых трех лет три года с того момента, когда болезнь диагностирована.


Клиника интегративной онкологии Onco.Rehab предлагает современные методы лечения заболеваний по международным протоколам.

Асцит | Симптомы | Диагностика | Лечение

Асцит: что это такое?

Асцит – это скопление жидкости в брюшной полости, которое может быть вызвано различными патологическими состояниями, чаще всего циррозом печени. Таким образом, асцит – это симптом, а не самостоятельное заболевание. Живот увеличивается в размерах, повышается внутрибрюшное давление, количество жидкости в брюшной полости может достигать 20 литров. Скопление жидкости нарушает работу многих внутренних органов, в том числе дыхание, так как купол диафрагмы оттесняется вверх.

Причины асцита

Самой частой причиной асцита является цирроз печени, он регистрируется примерно в ¾ случаев асцита. Цирроз, как и другие заболевания печени (саркоидоз, рак печени), вызывает портальную гипертензию (увеличение давления в воротной вене и ее притоках), что способствует застою крови и увеличению количества выпота в брюшную полость. Портальная гипертензия развивается не только при заболеваниях печени, препятствия оттоку крови могут возникать из-за сосудистых нарушений (тромбоз, стеноз сосудов системы воротной вены). В норме брюшина выделяет небольшое количество жидкости, которое потом сама же всасывает, это нужно для свободного передвижения петель кишечника. При портальной гипертензии количество жидкости значительно возрастает.

Вторая по частоте причина асцита – опухоли брюшной полости. Асцит при онкологии связан с нарушением нормальной циркуляции жидкости. При сердечной недостаточности тоже возникает застой в малом круге кровообращения, что приводит к увеличению количества выпота.

Асцит развивается при полисерозите (воспалении серозных оболочек сразу нескольких органов, в том числе брюшины), который часто встречается при системных заболеваниях соединительной ткани (ревматизм, ревматоидный артрит, системная красная волчанка).

Частой причиной асцита являются состояния, связанные с уменьшением содержания белков в крови. Это могут быть обменные нарушения, нефротический синдром (при гломерулонефрите), заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания белков.

Множество других состояний, сопровождающихся портальной гипертензией или патологическими изменениями в брюшине, вызывают развитие асцита, поэтому при его признаках необходима тщательная диагностика для выявления причины, что важно для выбора тактики лечения.

Симптомы асцита

Признаки асцита могут появляться и нарастать резко или постепенно, все зависит от вызывающих его причин. Пациент обращает внимание на увеличение объема живота, чувство тяжести в нем, тянущие боли, иногда выпячивается пупок. По мере нарастания симптомов становится трудно передвигаться, наклоняться, появляется одышка из-за смещения диафрагмы выше физиологичного уровня, появляется отечность ног. Живот имеет характерную форму «пузыря с водой». В вертикальном положении он свисает, в горизонтальном – распластывается. Увеличение внутрибрюшного давления приводит к появлению грыжевых выпячиваний (пупочные, паховые грыжи), может спровоцировать геморрой или выпадение прямой кишки.

В зависимости от причины, вызывающей асцит, могут отмечаться симптомы, характерные для основного заболевания. Асцит при раке (яичников, печени, других органов брюшной полости) сопровождается увеличением лимфатических узлов. Асцит при сердечной недостаточности сопровождается отеком ног, акроцианозом, увеличением печени. Помимо асцита, обычно отмечается гидроторакс (скопление жидкости в грудной полости). При портальной гипертензии, связанной с заболеваниями печени, асцит сопровождается появлением на передней брюшной стенке венозной сети.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика асцита

Увеличение живота может быть связано с разными причинами (ожирение, беременность, новообразования и пр.), поэтому при подозрении на асцит проводится очень подробное обследование.

Самыми простыми способами выявить асцит являются пальпация и перкуссия живота, которые проводит врач — терапевт во время осмотра. При пальпации определяется увеличение объема, напряжение живота, пропальпировать внутренние органы часто бывает невозможно. При перкуссии живота характерно притупление звука и смещение границ тупости при изменении положения тела. Важным диагностическим признаком является симптом флюктуации. Он определяется следующим образом: к одной стороне живота прикладывается ладонь, а с другой стороны выполняются постукивания пальцами. При асците ладонью ощущаются колебания, передаваемые за счет жидкости.

Инструментальная диагностика проводится для уточнения диагноза иопределения объема жидкости в брюшной полости, ее характера. Существуют следующие способы визуализации асцита:

  • Рентгенография брюшной полости (выявляет объем жидкости не менее 0,5 л).
  • Снимок грудной клетки позволяет выявить подъем купола диафрагмы из-за давления асцитической жидкости.
  • УЗИ определяет не только жидкость в брюшной полости, но и возможные причины асцита, поэтому исследуются все органы брюшной полости, особое внимание уделяется печени.
  • Гепатосцинтиграфия – метод, позволяющий визуализировать структуру печени и оценить ее функцию.
  • Доплерография проводится для определения состояния кровотока в системе портальной вены.
  • Ангиография – оценка состояния кровотока в печени с использованием рентгеноконтрастного вещества.
  • Лабораторное обследование проводится для оценки функционального состояния печени. Выполняются биохимические пробы (АЛТ, АСТ, билирубин), коагулограмма, иммунограмма.
  • Анализ экссудата, полученного при помощи пункции, позволяет предположить характер патологического процесса. Например, при онкологии в брюшной полости асцитическая жидкость содержит атипичные клетки.

Как лечить асцит?

Лечение асцита должно проводиться с учетом вызвавшей его причины, иначе жидкость будет образовываться вновь. При циррозе печени лечение асцита обязательно включает назначение гепатопротекторов, при онкологии – химиотерапию или оперативное лечение, при сердечной недостаточности – назначение препаратов, улучшающих деятельность сердца.

Патогенетическая терапия асцита заключается в ограничении употребления жидкости и соли, которая удерживает воду в организме, назначении мочегонных средств. Одновременно повышается содержание белков в крови путем внутривенного введения альбумина или препаратов плазмы. Белок удерживает жидкость в кровеносном русле, препятствуя ее выходу в брюшную полость. Диета при асците назначается бессолевая, с ограниченным количеством жидкости и повышенным содержанием белка.

Если консервативное лечение асцита неэффективно, жидкость удаляется при помощи лечебной пункции, эта манипуляция называется «лапароцентез брюшной полости». Повторные пункции могут стать причиной образования спаек, инфицирования, поэтому при необходимости частого удаления жидкости устанавливается шунт.

Лечение асцита народными средствами может быть рекомендовано только в качестве вспомогательной терапии или при небольшом объеме жидкости в брюшной полости. Оно заключается в использовании трав с мочегонным эффектом. Хороший эффект оказывают березовые листья и почки (настои, обертывания, ванны).

Прогноз при асците

Асцит является осложнением многих заболеваний, утяжеляя их течение. Асцит при циррозе печени свидетельствует о значительных нарушениях в структуре ткани и развитии портальной гипертензии, при онкологии – о распространении процесса с вовлечением брюшины. Сколько живут пациенты с асцитом при циррозе, онкологии и других заболеваниях, зависит от своевременности и эффективности проводимого лечения.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Лечение асцита в Центре Комплексной Медицины

Причины возникновения асцита


В норме брюшиной продуцируется небольшое количество жидкости, необходимое для свободного движения внутренних органов. Однако при некоторых заболеваниях жидкость либо не всасывается, либо ее производится чересчур много, что приводит к ее скоплению в полости брюшины. Можно выделить несколько групп патологий, способных привести к асциту:

  • сдавление воротной вены, вследствие чего увеличивается давление крови на сосудистую стенку, перитонеальная жидкость при этом просачивается в брюшную полость (цирроз, тромбоз)
  • злокачественный процесс (лимфома, лейкоз, карцинома, опухоли яичников и др.)
  • застой в системе нижней полой вены (перикардит, сердечная недостаточность)
  • воспалительный процесс в полости брюшины (перитонит, полисерозит и др.)
  • патологии, связанные с затруднением лимфотока и др .


Таким образом, в основе развития асцита — комплекс нарушений, и выяснение причины накопления асцитической жидкости является чрезвычайно важным.


Процедура по эвакуации жидкости — как проводится лапароцентез


В нашей клинике проводится лапароцентез — удаление излишней жидкости из брюшной полости. Помимо лечебного назначения, процедура может быть проведена с целью диагностики — пациентам с впервые выявленным асцитом. Это один из наиболее достоверных диагностических способов, в ходе которого исследуется характер жидкости, определяется ее состав, плотность, количество белка и т.д.


Лапароцентез проводится под местной анестезией с использованием троакара, введенного в полость брюшины в области средней линии между пупком и лобковой костью. Перед началом манипуляций нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник, вмешательство проводится натощак. Количество удаляемой за одну процедуру жидкости определяет врач, но оно не может превышать 4 литров, т.к. одномоментная эвакуация большого количества жидкости может привести к таким осложнениям как: падению артериального давления, развитию шокового состояния, коллапса, одномоментной потере большого количества белка и др. После окончания процедуры место пункции туго перевязывается. В обязтельном порядке нужно восполнять потерянные белки путем переливания альбумина. Образцы взятой жидкости безотлагательно отправляются на исследование в лабораторию.


Услуги в клинике — что мы предлагаем

  • Лапароцентез — процедура эвакуации жидкости. В нашей клинике лапароцентез проводится амбулаторно в дневном стационаре, если необходимо откачать небольшое количество жидкости. При удалении более 3-х литров пациенту предлагается госпитализация на срок 1-2 дня; в таком случае пациент будет находиться под контролем высококвалифицированных врачей-специалистов и после окончания процедуры.
  • Симптоматическая терапия. Если количество жидкости в брюшной полости незначительно, в нашей клинике можно пройти медикаментозное лечение, цель которого — устранение причины появления асцита и уменьшение проявлений болезни. В арсенале наших специалистов диуретики последнего поколения, позволяющие избавиться от излишней жидкости. Также проводится коррекция нарушений водно-электролитного баланса и др. Кроме того, пациент получает рекомендации, касающиеся диеты, акцентированной на ограничение приема соли и жидкости.
  • Восполнение белков. Концентрация белка в асцитической жидкости невелика, но при массивном асците его потери могут быть внушительными, что приведет к развитию белковой недостаточности. В нашей клинике после эвакуации жидкости определяется уровень белка и его фракций, после чего проводится коррекция нарушений белкового обмена с помощью средств, которые необходимы для восполнения потери белка.


Почему мы — наши преимущества

  • В нашей клинике существует незыблемое правило: к каждому пациенту — только индивидуальный подход! Методы лечения назначаются, исходя из особенностей вашего организма. Если вам рекомендовано стационарное лечение, к вашим услугам — комфортные палаты, вы постоянно будете находиться под опекой специалистов клиники. При госпитализации для проведения лапароцентеза срок пребывания в стационаре не превышает двух суток. Также для пациентов предусмотрен дневной стационар. Более того, в нашей клинике возможна установка абдоминальной порт-системы, которая позволяет удалять асцитическую жидкость по мере скопления, человек при этом избавлен от необходимости повторных проколов. К тому же установка порт-системы от ведущих производителей медоборудования позволяет пациенту вести привычный образ жизни, без особых ограничений.
  • Лечение осуществляется по новейшим методикам и стандартам европейских клиник, используемые при консервативной терапии медикаменты — последнего поколения, практически не вызывающие побочных эффектов.
  • Благодаря современным методам лечения асцита риск развития осложнений в нашей клинике сведен к минимуму, при своевременно начатом лечении появление нежелательных последствий при проведении лапароцентеза не превышает 1%.
  • Персонал клиники — опытные врачи-хирурги высшей категории, среди которых есть кандидаты и доктора наук.


Если вы или ваш близкий страдаете асцитом, не откладывайте лечение. Запишитесь на прием, ведь своевременно начатое лечение способно избавить человека не только от симптомов заболевания, влияющих на качество жизни, но и от риска развития тяжелых осложнений.

Оценка асцита — Дифференциальная диагностика симптомов

Асцит – это патологическое скопление жидкости в брюшной полости. Наиболее частая причина – цирроз печени, на который приходится приблизительно 75% случаев.[1]Krige JEJ, Beckingham IJ. Clinical review: ABC of disease of liver, pancreas and biliary system. Portal hypertension-2. Ascites, encephalopathy and other conditions. BMJ. 2001 Feb 17;322(7283):416-8.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1119638

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11179165?tool=bestpractice.com

Клинические признаки

У пациентов отмечают вздутие живота; жидкость можно определить посредством физикального осмотра (мигрирующее притупление). Диагноз подтверждают с помощью УЗИ, КТ или МРТ. У большинства пациентов этиологию асцита можно заподозрить уже при сборе анамнеза и проведении физикального обследования (например, признаки хронического заболевания печени либо сердечной недостаточности). Среди причин – заболевания, которые приводят к портальной гипертензии, гипоальбуминемия и новообразования.

Цирроз

В 2017 году цирроз стал причиной более 1,32 миллиона смертей во всем мире по сравнению с менее 899 000 смертей в 1990 году. Смертность от цирроза печени составила 2,4% от общего количества смертей в мире в 2017 году по сравнению с 1,9% в 1990 году.[2]GBD 2017 Cirrhosis Collaborators. The global, regional, and national burden of cirrhosis by cause in 195 countries and territories, 1990-2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Mar;5(3):245-266.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7026710

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31981519?tool=bestpractice.com

При циррозе асцит формируется вследствие почечной дисфункции и патологий в портальном и висцеральном кровообращении. Задержка натрия — основной фактор патогенеза.[1]Krige JEJ, Beckingham IJ. Clinical review: ABC of disease of liver, pancreas and biliary system. Portal hypertension-2. Ascites, encephalopathy and other conditions. BMJ. 2001 Feb 17;322(7283):416-8.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1119638

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11179165?tool=bestpractice.com
Вазодилатация висцеральных артерий (вторичная по отношению к фиброзу печени) приводит к увеличенному образованию лимфы, активации ренин-ангиотензиновой системы и симпатической нервной системы, а также высвобождению антидиуретического гормона. Это приводит к задержке натрия и воды почками. Повышенное сопротивление портальному кровотоку приводит к портальной гипертензии, формированию коллатеральных вен и шунтированию крови в системный кровоток.[3]Ginès P, Cardenas A., Arroyo V, et al. Management of cirrhosis and ascites. N Engl J Med. 2004 Apr 15;350(16):1646-54.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15084697?tool=bestpractice.com
Приблизительно у 50% пациентов с циррозом асцит развивается в течение 10 лет.[1]Krige JEJ, Beckingham IJ. Clinical review: ABC of disease of liver, pancreas and biliary system. Portal hypertension-2. Ascites, encephalopathy and other conditions. BMJ. 2001 Feb 17;322(7283):416-8.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1119638

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11179165?tool=bestpractice.com
[4]Sikuler E, Ackerman Z, Braun M, et al. Guidelines for diagnosis and management of cirrhotic ascites and its complications. The Israeli Association for the Study of the Liver [in Hebrew]. Harefuah. 2012 Dec;151(12):705-8.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23330265?tool=bestpractice.com

Другие причины

Другие причины портальной гипертензии, которые могут быть связаны с асцитом, – застойная сердечная недостаточность, констриктивный перикардит, алкогольный гепатит, фульминантный гепатит, подострый гепатит, обширные метастазы в печени и синдром Бадда–Киари.

Состояния, которые вызывают гипоальбуминемию, например, нефротический синдром и энтеропатия с потерей белка, могут приводить к асциту. Перитонеальные заболевания, в том числе инфекционный перитонит и злокачественные новообразования, также могут вызывать асцит.

Симптомы, причины и подробные сведения о лечении

Что такое асцит?

Асцит — это скопление жидкости в животе, часто из-за тяжелого заболевания печени. Из-за лишней жидкости живот набухает.

Признаки и симптомы асцита

Асцит обычно сопровождается чувством полноты, вздутием живота и быстрым набором веса. Другие симптомы часто включают:

Если у вас есть сочетание этих симптомов, обратитесь к врачу. Асцит часто является признаком печеночной недостаточности.Чаще всего возникает при циррозе печени.

Причины асцита

Асцит возникает, когда в венах печени повышается давление, и оно не работает должным образом. Эти две проблемы обычно вызваны другим заболеванием — циррозом, сердечной или почечной недостаточностью, раком или инфекцией.

Давление блокирует кровоток в печени. Со временем это не дает почкам выводить из организма излишки соли. Это, в свою очередь, вызывает накопление жидкости.

Факторы риска асцита

Любое заболевание, вызывающее повреждение печени или рубцевание, может повысить вероятность асцита.Общие факторы риска асцита включают:

  • Вирусные инфекции, такие как гепатит В или гепатит С
  • Злоупотребление алкоголем
  • Рак органов в области живота
  • Почечная недостаточность
  • Застойная сердечная недостаточность

Диагноз асцита

Врач проведет сделайте вам физический осмотр и спросите о ваших симптомах. Они могут выполнять различные анализы, включая анализ крови, УЗИ или компьютерную томографию.

Если они думают, что у вас асцит, врач с помощью иглы удалит жидкость из вашего живота для анализа.Эта процедура называется парацентезом. Это поможет врачу выяснить причину вашего заболевания и вылечить его должным образом.

В большинстве случаев асцита врач направит вас к специалисту по печени, который может обсудить пересадку печени.

Лечение асцита

Врач может прописать «водные таблетки», также называемые диуретиками, чтобы помочь вывести лишнюю жидкость из вашего тела.

Двумя наиболее распространенными диуретиками являются:

Оба они помогают почкам выводить больше натрия и воды.

Если изменения в диете и диуретики не помогают или у вас серьезные симптомы, вашему врачу, возможно, придется использовать парацентез для удаления большого количества лишней жидкости через иглу, введенную в живот. Когда вы это сделаете, вы должны соблюдать диету с низким содержанием соли и жидкости, иначе жидкость вернется.

Если эти методы лечения не работают, вам может потребоваться операция по установке шунта в печень или его полной замене.

Асцит | Johns Hopkins Medicine

Что такое асцит?

Асцит — это состояние, при котором жидкость скапливается в полостях живота.В тяжелых случаях асцит может быть болезненным. Проблема может мешать вам комфортно передвигаться. Асцит может стать предпосылкой для инфекции в брюшной полости. Жидкость также может попасть в грудную клетку и окружить легкие. Это затрудняет дыхание.

Что вызывает асцит?

Самая частая причина асцита — цирроз печени. Чрезмерное употребление алкоголя — одна из наиболее частых причин цирроза печени.

Это состояние также может быть вызвано различными видами рака.Асцит, вызванный раком, чаще всего возникает при запущенном или рецидивирующем раке. Асцит также может быть вызван другими проблемами, такими как сердечные заболевания, диализ, низкий уровень белка и инфекция.

Каковы симптомы асцита?

Это симптомы асцита:

  • Вздутие живота
  • Прибавка в весе
  • Ощущение полноты
  • Вздутие живота
  • Ощущение тяжести
  • Тошнота или несварение желудка
  • Рвота
  • Отек голеней
  • Одышка
  • Геморрой

Как диагностируется асцит?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит о ваших симптомах.У вас также могут быть такие тесты, как:

  • Проба жидкости. Образец жидкости из брюшной полости можно взять с помощью иглы. Эта жидкость будет проверена на наличие признаков заболевания, например рака или инфекции. Этот тест может помочь определить причину асцита.
  • Изображения. Ваш лечащий врач может запросить изображения внутренней части живота с помощью УЗИ, МРТ или компьютерной томографии. МРТ создает изображения с использованием магнитного поля и радиочастотной энергии.Компьютерная томография создает компьютерные изображения с использованием рентгеновских лучей.

Как лечится асцит?

Ряд шагов могут помочь облегчить асцит. Ваш лечащий врач может сообщить вам:

  • Уменьшите потребление соли. Ваш лечащий врач или диетолог могут показать вам, как соблюдать диету с низким содержанием натрия. Избегайте заменителей соли, содержащих калий. Это связано с тем, что некоторые лекарства, используемые при лечении асцита, могут вызывать повышение уровня калия.
  • Уменьшите количество выпиваемой жидкости.
  • Прекратить употреблять алкоголь.
  • Принимайте мочегонные препараты, чтобы уменьшить количество жидкости в организме.
  • В некоторых случаях вашему врачу может потребоваться удалить большое количество жидкости из брюшной полости через иглу. Это можно сделать, если у вас проблемы с дыханием или мочегонное средство не действует.
  • В очень сложных ситуациях вам может потребоваться специальная радиологическая процедура, называемая TIPS. В этой процедуре внутри печени создается соединение между кровеносными сосудами, чтобы снизить высокое давление, вызывающее асцит.

Какие осложнения при асците?

Асцит может затруднять прием пищи, питье и передвижение. Это также может затруднить дыхание. Асцит может привести к инфекциям брюшной полости, что может вызвать почечную недостаточность. Это также может вызвать пупочные или паховые грыжи.

Можно ли предотвратить асцит?

Некоторые шаги, которые помогут вам избежать цирроза печени и рака, могут предотвратить асцит. К ним относятся:

  • Прекратить употребление алкоголя.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Бросьте курить.
  • Ограничьте употребление соли в рационе.
  • Практикуйте безопасный секс, чтобы снизить вероятность заражения гепатитом.
  • Не принимайте рекреационные наркотики, чтобы снизить риск заражения гепатитом.

Жизнь с асцитом

Обязательно следуйте советам врача по снижению потребления соли. Вам нужно будет делать это, даже если вы принимаете мочегонные препараты, чтобы уменьшить количество жидкости в организме.Кроме того, ежедневно взвешивайтесь и звоните своему врачу, если вы набираете слишком много веса.

Ключевые моменты

  • Асцит — это состояние, при котором жидкость скапливается в полостях живота.
  • Поскольку жидкость скапливается в брюшной полости, она может повлиять на ваши легкие, почки и другие органы.
  • Асцит вызывает боль в животе, отек, тошноту, рвоту и другие проблемы.
  • Прекращение употребления алкоголя, поддержание здорового веса, физические упражнения, отказ от курения и ограничение потребления соли могут помочь предотвратить цирроз или рак, которые могут привести к асциту.
  • Асцит нельзя вылечить, но изменение образа жизни и лечение могут уменьшить осложнения.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
  • Во время посещения запишите названия новых лекарств, методов лечения или тестов, а также все новые инструкции, которые дает вам поставщик.
  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.

Накопление жидкости, причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое асцит?

Асцит (ay-SITE-eez) — это когда в брюшной полости (животе) скапливается слишком много жидкости. Это состояние часто встречается у людей с циррозом (рубцеванием) печени.

Лист ткани, называемый брюшиной, покрывает органы брюшной полости, включая желудок, кишечник, печень и почки.Брюшина двухслойная. Асцит возникает, когда между двумя слоями скапливается жидкость.

Каковы факторы риска асцита?

Состояние, вызывающее цирроз, повышает риск развития асцита. Эти условия включают:

К другим состояниям, которые могут привести к асциту, относятся:

Насколько распространен асцит?

Накопление жидкости редко происходит у здоровых людей. Развивается в результате других заболеваний, чаще всего цирроза.Асцит — наиболее частое осложнение цирроза печени. Примерно у половины людей с декомпенсированным циррозом печени разовьется асцит. На цирроз печени приходится около 80% случаев асцита.

Симптомы и причины

Что вызывает асцит?

Цирроз — самая частая причина асцита. Другие состояния, которые могут вызвать это, включают сердечную недостаточность, почечную недостаточность, инфекцию или рак.

Как цирроз вызывает асцит?

Когда у вас цирроз, ваша печень не функционирует должным образом.Снижение функции печени в сочетании с портальной гипертензией вызывает симптомы асцита. Портальная гипертензия — это высокое давление в воротной вене, по которой кровь поступает в печень. Высокое давление заставляет жидкость вытекать из ваших вен в живот и скапливаться там.

Каковы симптомы асцита?

Основные симптомы асцита — большой живот и быстрое увеличение веса.

Другие симптомы включают:

Диагностика и тесты

Как диагностируется асцит?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших симптомах и истории болезни.Скорее всего, вам также потребуются анализы крови или визуализирующие обследования.

Какие тесты могут мне понадобиться?

После первичного обследования ваш врач порекомендует другие тесты для подтверждения диагноза:

  • Ультразвук или Компьютерная томография : На этих снимках брюшной полости более подробно показана область живота.
  • Парацентез: Перед этой процедурой вам сделают местный анестетик. Ваш врач вводит вам иглу в брюшную полость для удаления жидкости.Жидкость анализируется на наличие признаков рака, инфекции, портальной гипертензии и других состояний.

Ведение и лечение

Как лечится асцит?

Ограничение натрия в рационе имеет решающее значение для лечения асцита. Для людей с асцитом рекомендуемое потребление натрия составляет менее 2000-4000 миллиграммов в день.

Диетолог может помочь составить для вас план здорового питания. Также может потребоваться прием мочегонных средств (водных таблеток). Эти водные пилюли помогают жидкости и натрию покинуть ваше тело.

Потребуется ли мне операция при асците?

Иногда диуретиков и диеты с низким содержанием натрия недостаточно для лечения асцита. Вам могут потребоваться другие методы лечения, в том числе:

  • Парацентез: Ваш врач вводит иглу в брюшную полость для удаления жидкости. Эта процедура позволяет удалить большое количество лишней жидкости.
  • Трансъюгулярный внутрипеченочный портосистемный шунт (TIPS): Эта процедура выполняется для лечения скопления жидкости в брюшной полости.Проволочная сетка (стент) вставляется в вену в печени. При надувании стент образует канал (шунт) для обхода печени. СОВЕТЫ могут быть уместны, если ваш асцит не реагирует на другие методы лечения, если вам нужно несколько парацентезов в месяц, и вы не являетесь кандидатом на пересадку печени.
  • Пересадка печени: В случаях тяжелого цирроза, когда печень не работает, может потребоваться трансплантация печени.

Какие еще методы лечения доступны?

Если у вас рак, химиотерапия или гормональная терапия могут помочь уменьшить опухоль.Лечение может остановить накопление жидкости.

Можно ли вылечить асцит?

Лечение асцита может помочь улучшить симптомы и уменьшить осложнения. У некоторых пациентов асцит может исчезнуть с помощью диуретической терапии, TIPS или трансплантации печени. В случае алкогольного гепатита асцит может исчезнуть с улучшением функции печени. Следуйте рекомендациям врача, чтобы оставаться максимально здоровым.

Профилактика

Как предотвратить асцит?

Лучший способ предотвратить асцит — вести здоровый образ жизни.Ограничьте употребление алкоголя и соли, не курите и регулярно занимайтесь спортом.

Как я могу контролировать асцит?

Если у вас асцит, эти шаги помогут вам контролировать его:

  • Проверка веса: Ежедневно взвешивайтесь. Позвоните своему врачу, если вы набираете более 10 фунтов или более двух фунтов в день в течение трех дней подряд.
  • Ограничьте употребление алкоголя: Лучше полностью отказаться от алкогольных напитков, чтобы снизить риск асцита.
  • Ограничьте использование НПВП: Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin® и Advil®) и аспирин, влияют на ваши почки.Они могут заставить ваше тело удерживать излишки воды и соли.
  • Диета с низким содержанием соли: Придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия, потребляя не более 2000-4000 миллиграммов в день.

Как узнать, подвержен ли я риску асцита?

Если у вас цирроз, жировая болезнь печени, гепатит B или гепатит C, у вас может быть повышенный риск асцита. Употребление большого количества алкоголя также может подвергнуть вас риску заболеваний, например, асцита.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей с асцитом?

Асцит — признак того, что ваша печень не работает должным образом.Выживаемость через пять лет после постановки диагноза асцита составляет от 30% до 40%. Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по печени, чтобы обсудить возможную трансплантацию печени.

Какие осложнения при асците?

Асцит может привести к:

  • Проблемы с брюшной полостью: Скопление жидкости может вызвать боль, дискомфорт и затрудненное дыхание. Эти симптомы могут мешать вам есть, ходить и заниматься повседневными делами.
  • Инфекция: Жидкости могут инфицироваться, что называется спонтанным бактериальным перитонитом.У вас может быть жар и боли в животе. Если у вас есть эти симптомы, позвоните своему врачу. Вам понадобятся антибиотики внутривенно и длительное лечение антибиотиками, чтобы инфекция не вернулась.
  • Гидроторакс печени или жидкость в легких: Жидкость из брюшной полости заполняет легкое, обычно с правой стороны. Может возникнуть одышка, кашель, дискомфорт в груди и гипоксемия (недостаток кислорода в крови). Для удаления жидкости может потребоваться плевроцентез.
  • Грыжи, связанные с асцитом: Повышение давления в брюшной полости может привести к грыжам, особенно пупочным и паховым грыжам.Ваш лечащий врач обсудит варианты лечения.
  • Почечная недостаточность: Обострение цирроза может привести к почечной недостаточности (гепаторенальный синдром).

Опасен ли асцит для жизни?

Асцит — признак поражения печени. Если его не лечить, это может привести к опасным для жизни осложнениям. Но при правильном лечении и изменении диеты можно справиться с асцитом. Ваш лечащий врач также может поговорить с вами о пересадке печени, если повреждение серьезное.

Может ли вернуться асцит?

Жидкость может продолжать накапливаться. Возможно, вам придется снова его слить. Если жидкость накапливается быстро, ваш лечащий врач может предложить лечение диуретиками, трансъюгулярным внутрипеченочным портосистемным шунтом (TIPS) или трансплантацией печени.

Жить с

Если у меня асцит, как мне лучше позаботиться о себе?

Людям с асцитом следует проконсультироваться с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением натрия. Проверяйте этикетки на продуктах и ​​избегайте продуктов с высоким содержанием натрия.

Можно использовать несколько заменителей соли. Однако избегайте заменителей калия, поскольку лекарство, которое вы принимаете от асцита, также может увеличить калий. Диетолог поможет вам спланировать здоровый рацион и порекомендует альтернативы соли.

Дополнительно необходимо:

  • Принимайте мочегонные средства в соответствии с предписаниями.
  • Ежедневно фиксируйте свой вес.
  • Прекратите употреблять алкоголь, который может вызвать дальнейшее повреждение печени.
  • При необходимости лечите гепатит B или C.

О чем я должен спросить своего врача?

Если у вас асцит, обратитесь к своему врачу:

  • Понадобится ли мне операция?
  • Какие методы лечения доступны?
  • Стоит ли рассматривать пересадку печени?
  • Какой диеты мне следует придерживаться, чтобы оставаться здоровым?
  • Какие лекарства доступны?
  • Вернется ли асцит?

Когда мне следует обратиться в скорую помощь?

Если у вас асцит, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

Записка из клиники Кливленда

Асцит — признак поражения печени.У людей с циррозом печени может развиться асцит. При правильном лечении и изменении диеты вы сможете справиться с асцитом и почувствовать себя лучше. Ограничение потребления соли — одно из самых эффективных средств лечения асцита. Спросите своего врача о работе с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением соли и другие варианты лечения асцита, который не поддается лечению диуретиками.

Накопление жидкости, причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое асцит?

Асцит (ay-SITE-eez) — это когда в брюшной полости (животе) скапливается слишком много жидкости.Это состояние часто встречается у людей с циррозом (рубцеванием) печени.

Лист ткани, называемый брюшиной, покрывает органы брюшной полости, включая желудок, кишечник, печень и почки. Брюшина двухслойная. Асцит возникает, когда между двумя слоями скапливается жидкость.

Каковы факторы риска асцита?

Состояние, вызывающее цирроз, повышает риск развития асцита. Эти условия включают:

К другим состояниям, которые могут привести к асциту, относятся:

Насколько распространен асцит?

Накопление жидкости редко происходит у здоровых людей.Развивается в результате других заболеваний, чаще всего цирроза. Асцит — наиболее частое осложнение цирроза печени. Примерно у половины людей с декомпенсированным циррозом печени разовьется асцит. На цирроз печени приходится около 80% случаев асцита.

Симптомы и причины

Что вызывает асцит?

Цирроз — самая частая причина асцита. Другие состояния, которые могут вызвать это, включают сердечную недостаточность, почечную недостаточность, инфекцию или рак.

Как цирроз вызывает асцит?

Когда у вас цирроз, ваша печень не функционирует должным образом.Снижение функции печени в сочетании с портальной гипертензией вызывает симптомы асцита. Портальная гипертензия — это высокое давление в воротной вене, по которой кровь поступает в печень. Высокое давление заставляет жидкость вытекать из ваших вен в живот и скапливаться там.

Каковы симптомы асцита?

Основные симптомы асцита — большой живот и быстрое увеличение веса.

Другие симптомы включают:

Диагностика и тесты

Как диагностируется асцит?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших симптомах и истории болезни.Скорее всего, вам также потребуются анализы крови или визуализирующие обследования.

Какие тесты могут мне понадобиться?

После первичного обследования ваш врач порекомендует другие тесты для подтверждения диагноза:

  • Ультразвук или Компьютерная томография : На этих снимках брюшной полости более подробно показана область живота.
  • Парацентез: Перед этой процедурой вам сделают местный анестетик. Ваш врач вводит вам иглу в брюшную полость для удаления жидкости.Жидкость анализируется на наличие признаков рака, инфекции, портальной гипертензии и других состояний.

Ведение и лечение

Как лечится асцит?

Ограничение натрия в рационе имеет решающее значение для лечения асцита. Для людей с асцитом рекомендуемое потребление натрия составляет менее 2000-4000 миллиграммов в день.

Диетолог может помочь составить для вас план здорового питания. Также может потребоваться прием мочегонных средств (водных таблеток). Эти водные пилюли помогают жидкости и натрию покинуть ваше тело.

Потребуется ли мне операция при асците?

Иногда диуретиков и диеты с низким содержанием натрия недостаточно для лечения асцита. Вам могут потребоваться другие методы лечения, в том числе:

  • Парацентез: Ваш врач вводит иглу в брюшную полость для удаления жидкости. Эта процедура позволяет удалить большое количество лишней жидкости.
  • Трансъюгулярный внутрипеченочный портосистемный шунт (TIPS): Эта процедура выполняется для лечения скопления жидкости в брюшной полости.Проволочная сетка (стент) вставляется в вену в печени. При надувании стент образует канал (шунт) для обхода печени. СОВЕТЫ могут быть уместны, если ваш асцит не реагирует на другие методы лечения, если вам нужно несколько парацентезов в месяц, и вы не являетесь кандидатом на пересадку печени.
  • Пересадка печени: В случаях тяжелого цирроза, когда печень не работает, может потребоваться трансплантация печени.

Какие еще методы лечения доступны?

Если у вас рак, химиотерапия или гормональная терапия могут помочь уменьшить опухоль.Лечение может остановить накопление жидкости.

Можно ли вылечить асцит?

Лечение асцита может помочь улучшить симптомы и уменьшить осложнения. У некоторых пациентов асцит может исчезнуть с помощью диуретической терапии, TIPS или трансплантации печени. В случае алкогольного гепатита асцит может исчезнуть с улучшением функции печени. Следуйте рекомендациям врача, чтобы оставаться максимально здоровым.

Профилактика

Как предотвратить асцит?

Лучший способ предотвратить асцит — вести здоровый образ жизни.Ограничьте употребление алкоголя и соли, не курите и регулярно занимайтесь спортом.

Как я могу контролировать асцит?

Если у вас асцит, эти шаги помогут вам контролировать его:

  • Проверка веса: Ежедневно взвешивайтесь. Позвоните своему врачу, если вы набираете более 10 фунтов или более двух фунтов в день в течение трех дней подряд.
  • Ограничьте употребление алкоголя: Лучше полностью отказаться от алкогольных напитков, чтобы снизить риск асцита.
  • Ограничьте использование НПВП: Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin® и Advil®) и аспирин, влияют на ваши почки.Они могут заставить ваше тело удерживать излишки воды и соли.
  • Диета с низким содержанием соли: Придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия, потребляя не более 2000-4000 миллиграммов в день.

Как узнать, подвержен ли я риску асцита?

Если у вас цирроз, жировая болезнь печени, гепатит B или гепатит C, у вас может быть повышенный риск асцита. Употребление большого количества алкоголя также может подвергнуть вас риску заболеваний, например, асцита.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей с асцитом?

Асцит — признак того, что ваша печень не работает должным образом.Выживаемость через пять лет после постановки диагноза асцита составляет от 30% до 40%. Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по печени, чтобы обсудить возможную трансплантацию печени.

Какие осложнения при асците?

Асцит может привести к:

  • Проблемы с брюшной полостью: Скопление жидкости может вызвать боль, дискомфорт и затрудненное дыхание. Эти симптомы могут мешать вам есть, ходить и заниматься повседневными делами.
  • Инфекция: Жидкости могут инфицироваться, что называется спонтанным бактериальным перитонитом.У вас может быть жар и боли в животе. Если у вас есть эти симптомы, позвоните своему врачу. Вам понадобятся антибиотики внутривенно и длительное лечение антибиотиками, чтобы инфекция не вернулась.
  • Гидроторакс печени или жидкость в легких: Жидкость из брюшной полости заполняет легкое, обычно с правой стороны. Может возникнуть одышка, кашель, дискомфорт в груди и гипоксемия (недостаток кислорода в крови). Для удаления жидкости может потребоваться плевроцентез.
  • Грыжи, связанные с асцитом: Повышение давления в брюшной полости может привести к грыжам, особенно пупочным и паховым грыжам.Ваш лечащий врач обсудит варианты лечения.
  • Почечная недостаточность: Обострение цирроза может привести к почечной недостаточности (гепаторенальный синдром).

Опасен ли асцит для жизни?

Асцит — признак поражения печени. Если его не лечить, это может привести к опасным для жизни осложнениям. Но при правильном лечении и изменении диеты можно справиться с асцитом. Ваш лечащий врач также может поговорить с вами о пересадке печени, если повреждение серьезное.

Может ли вернуться асцит?

Жидкость может продолжать накапливаться. Возможно, вам придется снова его слить. Если жидкость накапливается быстро, ваш лечащий врач может предложить лечение диуретиками, трансъюгулярным внутрипеченочным портосистемным шунтом (TIPS) или трансплантацией печени.

Жить с

Если у меня асцит, как мне лучше позаботиться о себе?

Людям с асцитом следует проконсультироваться с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением натрия. Проверяйте этикетки на продуктах и ​​избегайте продуктов с высоким содержанием натрия.

Можно использовать несколько заменителей соли. Однако избегайте заменителей калия, поскольку лекарство, которое вы принимаете от асцита, также может увеличить калий. Диетолог поможет вам спланировать здоровый рацион и порекомендует альтернативы соли.

Дополнительно необходимо:

  • Принимайте мочегонные средства в соответствии с предписаниями.
  • Ежедневно фиксируйте свой вес.
  • Прекратите употреблять алкоголь, который может вызвать дальнейшее повреждение печени.
  • При необходимости лечите гепатит B или C.

О чем я должен спросить своего врача?

Если у вас асцит, обратитесь к своему врачу:

  • Понадобится ли мне операция?
  • Какие методы лечения доступны?
  • Стоит ли рассматривать пересадку печени?
  • Какой диеты мне следует придерживаться, чтобы оставаться здоровым?
  • Какие лекарства доступны?
  • Вернется ли асцит?

Когда мне следует обратиться в скорую помощь?

Если у вас асцит, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

Записка из клиники Кливленда

Асцит — признак поражения печени.У людей с циррозом печени может развиться асцит. При правильном лечении и изменении диеты вы сможете справиться с асцитом и почувствовать себя лучше. Ограничение потребления соли — одно из самых эффективных средств лечения асцита. Спросите своего врача о работе с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением соли и другие варианты лечения асцита, который не поддается лечению диуретиками.

Накопление жидкости, причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое асцит?

Асцит (ay-SITE-eez) — это когда в брюшной полости (животе) скапливается слишком много жидкости.Это состояние часто встречается у людей с циррозом (рубцеванием) печени.

Лист ткани, называемый брюшиной, покрывает органы брюшной полости, включая желудок, кишечник, печень и почки. Брюшина двухслойная. Асцит возникает, когда между двумя слоями скапливается жидкость.

Каковы факторы риска асцита?

Состояние, вызывающее цирроз, повышает риск развития асцита. Эти условия включают:

К другим состояниям, которые могут привести к асциту, относятся:

Насколько распространен асцит?

Накопление жидкости редко происходит у здоровых людей.Развивается в результате других заболеваний, чаще всего цирроза. Асцит — наиболее частое осложнение цирроза печени. Примерно у половины людей с декомпенсированным циррозом печени разовьется асцит. На цирроз печени приходится около 80% случаев асцита.

Симптомы и причины

Что вызывает асцит?

Цирроз — самая частая причина асцита. Другие состояния, которые могут вызвать это, включают сердечную недостаточность, почечную недостаточность, инфекцию или рак.

Как цирроз вызывает асцит?

Когда у вас цирроз, ваша печень не функционирует должным образом.Снижение функции печени в сочетании с портальной гипертензией вызывает симптомы асцита. Портальная гипертензия — это высокое давление в воротной вене, по которой кровь поступает в печень. Высокое давление заставляет жидкость вытекать из ваших вен в живот и скапливаться там.

Каковы симптомы асцита?

Основные симптомы асцита — большой живот и быстрое увеличение веса.

Другие симптомы включают:

Диагностика и тесты

Как диагностируется асцит?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших симптомах и истории болезни.Скорее всего, вам также потребуются анализы крови или визуализирующие обследования.

Какие тесты могут мне понадобиться?

После первичного обследования ваш врач порекомендует другие тесты для подтверждения диагноза:

  • Ультразвук или Компьютерная томография : На этих снимках брюшной полости более подробно показана область живота.
  • Парацентез: Перед этой процедурой вам сделают местный анестетик. Ваш врач вводит вам иглу в брюшную полость для удаления жидкости.Жидкость анализируется на наличие признаков рака, инфекции, портальной гипертензии и других состояний.

Ведение и лечение

Как лечится асцит?

Ограничение натрия в рационе имеет решающее значение для лечения асцита. Для людей с асцитом рекомендуемое потребление натрия составляет менее 2000-4000 миллиграммов в день.

Диетолог может помочь составить для вас план здорового питания. Также может потребоваться прием мочегонных средств (водных таблеток). Эти водные пилюли помогают жидкости и натрию покинуть ваше тело.

Потребуется ли мне операция при асците?

Иногда диуретиков и диеты с низким содержанием натрия недостаточно для лечения асцита. Вам могут потребоваться другие методы лечения, в том числе:

  • Парацентез: Ваш врач вводит иглу в брюшную полость для удаления жидкости. Эта процедура позволяет удалить большое количество лишней жидкости.
  • Трансъюгулярный внутрипеченочный портосистемный шунт (TIPS): Эта процедура выполняется для лечения скопления жидкости в брюшной полости.Проволочная сетка (стент) вставляется в вену в печени. При надувании стент образует канал (шунт) для обхода печени. СОВЕТЫ могут быть уместны, если ваш асцит не реагирует на другие методы лечения, если вам нужно несколько парацентезов в месяц, и вы не являетесь кандидатом на пересадку печени.
  • Пересадка печени: В случаях тяжелого цирроза, когда печень не работает, может потребоваться трансплантация печени.

Какие еще методы лечения доступны?

Если у вас рак, химиотерапия или гормональная терапия могут помочь уменьшить опухоль.Лечение может остановить накопление жидкости.

Можно ли вылечить асцит?

Лечение асцита может помочь улучшить симптомы и уменьшить осложнения. У некоторых пациентов асцит может исчезнуть с помощью диуретической терапии, TIPS или трансплантации печени. В случае алкогольного гепатита асцит может исчезнуть с улучшением функции печени. Следуйте рекомендациям врача, чтобы оставаться максимально здоровым.

Профилактика

Как предотвратить асцит?

Лучший способ предотвратить асцит — вести здоровый образ жизни.Ограничьте употребление алкоголя и соли, не курите и регулярно занимайтесь спортом.

Как я могу контролировать асцит?

Если у вас асцит, эти шаги помогут вам контролировать его:

  • Проверка веса: Ежедневно взвешивайтесь. Позвоните своему врачу, если вы набираете более 10 фунтов или более двух фунтов в день в течение трех дней подряд.
  • Ограничьте употребление алкоголя: Лучше полностью отказаться от алкогольных напитков, чтобы снизить риск асцита.
  • Ограничьте использование НПВП: Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin® и Advil®) и аспирин, влияют на ваши почки.Они могут заставить ваше тело удерживать излишки воды и соли.
  • Диета с низким содержанием соли: Придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия, потребляя не более 2000-4000 миллиграммов в день.

Как узнать, подвержен ли я риску асцита?

Если у вас цирроз, жировая болезнь печени, гепатит B или гепатит C, у вас может быть повышенный риск асцита. Употребление большого количества алкоголя также может подвергнуть вас риску заболеваний, например, асцита.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей с асцитом?

Асцит — признак того, что ваша печень не работает должным образом.Выживаемость через пять лет после постановки диагноза асцита составляет от 30% до 40%. Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по печени, чтобы обсудить возможную трансплантацию печени.

Какие осложнения при асците?

Асцит может привести к:

  • Проблемы с брюшной полостью: Скопление жидкости может вызвать боль, дискомфорт и затрудненное дыхание. Эти симптомы могут мешать вам есть, ходить и заниматься повседневными делами.
  • Инфекция: Жидкости могут инфицироваться, что называется спонтанным бактериальным перитонитом.У вас может быть жар и боли в животе. Если у вас есть эти симптомы, позвоните своему врачу. Вам понадобятся антибиотики внутривенно и длительное лечение антибиотиками, чтобы инфекция не вернулась.
  • Гидроторакс печени или жидкость в легких: Жидкость из брюшной полости заполняет легкое, обычно с правой стороны. Может возникнуть одышка, кашель, дискомфорт в груди и гипоксемия (недостаток кислорода в крови). Для удаления жидкости может потребоваться плевроцентез.
  • Грыжи, связанные с асцитом: Повышение давления в брюшной полости может привести к грыжам, особенно пупочным и паховым грыжам.Ваш лечащий врач обсудит варианты лечения.
  • Почечная недостаточность: Обострение цирроза может привести к почечной недостаточности (гепаторенальный синдром).

Опасен ли асцит для жизни?

Асцит — признак поражения печени. Если его не лечить, это может привести к опасным для жизни осложнениям. Но при правильном лечении и изменении диеты можно справиться с асцитом. Ваш лечащий врач также может поговорить с вами о пересадке печени, если повреждение серьезное.

Может ли вернуться асцит?

Жидкость может продолжать накапливаться. Возможно, вам придется снова его слить. Если жидкость накапливается быстро, ваш лечащий врач может предложить лечение диуретиками, трансъюгулярным внутрипеченочным портосистемным шунтом (TIPS) или трансплантацией печени.

Жить с

Если у меня асцит, как мне лучше позаботиться о себе?

Людям с асцитом следует проконсультироваться с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением натрия. Проверяйте этикетки на продуктах и ​​избегайте продуктов с высоким содержанием натрия.

Можно использовать несколько заменителей соли. Однако избегайте заменителей калия, поскольку лекарство, которое вы принимаете от асцита, также может увеличить калий. Диетолог поможет вам спланировать здоровый рацион и порекомендует альтернативы соли.

Дополнительно необходимо:

  • Принимайте мочегонные средства в соответствии с предписаниями.
  • Ежедневно фиксируйте свой вес.
  • Прекратите употреблять алкоголь, который может вызвать дальнейшее повреждение печени.
  • При необходимости лечите гепатит B или C.

О чем я должен спросить своего врача?

Если у вас асцит, обратитесь к своему врачу:

  • Понадобится ли мне операция?
  • Какие методы лечения доступны?
  • Стоит ли рассматривать пересадку печени?
  • Какой диеты мне следует придерживаться, чтобы оставаться здоровым?
  • Какие лекарства доступны?
  • Вернется ли асцит?

Когда мне следует обратиться в скорую помощь?

Если у вас асцит, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

Записка из клиники Кливленда

Асцит — признак поражения печени.У людей с циррозом печени может развиться асцит. При правильном лечении и изменении диеты вы сможете справиться с асцитом и почувствовать себя лучше. Ограничение потребления соли — одно из самых эффективных средств лечения асцита. Спросите своего врача о работе с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением соли и другие варианты лечения асцита, который не поддается лечению диуретиками.

Накопление жидкости, причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое асцит?

Асцит (ay-SITE-eez) — это когда в брюшной полости (животе) скапливается слишком много жидкости.Это состояние часто встречается у людей с циррозом (рубцеванием) печени.

Лист ткани, называемый брюшиной, покрывает органы брюшной полости, включая желудок, кишечник, печень и почки. Брюшина двухслойная. Асцит возникает, когда между двумя слоями скапливается жидкость.

Каковы факторы риска асцита?

Состояние, вызывающее цирроз, повышает риск развития асцита. Эти условия включают:

К другим состояниям, которые могут привести к асциту, относятся:

Насколько распространен асцит?

Накопление жидкости редко происходит у здоровых людей.Развивается в результате других заболеваний, чаще всего цирроза. Асцит — наиболее частое осложнение цирроза печени. Примерно у половины людей с декомпенсированным циррозом печени разовьется асцит. На цирроз печени приходится около 80% случаев асцита.

Симптомы и причины

Что вызывает асцит?

Цирроз — самая частая причина асцита. Другие состояния, которые могут вызвать это, включают сердечную недостаточность, почечную недостаточность, инфекцию или рак.

Как цирроз вызывает асцит?

Когда у вас цирроз, ваша печень не функционирует должным образом.Снижение функции печени в сочетании с портальной гипертензией вызывает симптомы асцита. Портальная гипертензия — это высокое давление в воротной вене, по которой кровь поступает в печень. Высокое давление заставляет жидкость вытекать из ваших вен в живот и скапливаться там.

Каковы симптомы асцита?

Основные симптомы асцита — большой живот и быстрое увеличение веса.

Другие симптомы включают:

Диагностика и тесты

Как диагностируется асцит?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших симптомах и истории болезни.Скорее всего, вам также потребуются анализы крови или визуализирующие обследования.

Какие тесты могут мне понадобиться?

После первичного обследования ваш врач порекомендует другие тесты для подтверждения диагноза:

  • Ультразвук или Компьютерная томография : На этих снимках брюшной полости более подробно показана область живота.
  • Парацентез: Перед этой процедурой вам сделают местный анестетик. Ваш врач вводит вам иглу в брюшную полость для удаления жидкости.Жидкость анализируется на наличие признаков рака, инфекции, портальной гипертензии и других состояний.

Ведение и лечение

Как лечится асцит?

Ограничение натрия в рационе имеет решающее значение для лечения асцита. Для людей с асцитом рекомендуемое потребление натрия составляет менее 2000-4000 миллиграммов в день.

Диетолог может помочь составить для вас план здорового питания. Также может потребоваться прием мочегонных средств (водных таблеток). Эти водные пилюли помогают жидкости и натрию покинуть ваше тело.

Потребуется ли мне операция при асците?

Иногда диуретиков и диеты с низким содержанием натрия недостаточно для лечения асцита. Вам могут потребоваться другие методы лечения, в том числе:

  • Парацентез: Ваш врач вводит иглу в брюшную полость для удаления жидкости. Эта процедура позволяет удалить большое количество лишней жидкости.
  • Трансъюгулярный внутрипеченочный портосистемный шунт (TIPS): Эта процедура выполняется для лечения скопления жидкости в брюшной полости.Проволочная сетка (стент) вставляется в вену в печени. При надувании стент образует канал (шунт) для обхода печени. СОВЕТЫ могут быть уместны, если ваш асцит не реагирует на другие методы лечения, если вам нужно несколько парацентезов в месяц, и вы не являетесь кандидатом на пересадку печени.
  • Пересадка печени: В случаях тяжелого цирроза, когда печень не работает, может потребоваться трансплантация печени.

Какие еще методы лечения доступны?

Если у вас рак, химиотерапия или гормональная терапия могут помочь уменьшить опухоль.Лечение может остановить накопление жидкости.

Можно ли вылечить асцит?

Лечение асцита может помочь улучшить симптомы и уменьшить осложнения. У некоторых пациентов асцит может исчезнуть с помощью диуретической терапии, TIPS или трансплантации печени. В случае алкогольного гепатита асцит может исчезнуть с улучшением функции печени. Следуйте рекомендациям врача, чтобы оставаться максимально здоровым.

Профилактика

Как предотвратить асцит?

Лучший способ предотвратить асцит — вести здоровый образ жизни.Ограничьте употребление алкоголя и соли, не курите и регулярно занимайтесь спортом.

Как я могу контролировать асцит?

Если у вас асцит, эти шаги помогут вам контролировать его:

  • Проверка веса: Ежедневно взвешивайтесь. Позвоните своему врачу, если вы набираете более 10 фунтов или более двух фунтов в день в течение трех дней подряд.
  • Ограничьте употребление алкоголя: Лучше полностью отказаться от алкогольных напитков, чтобы снизить риск асцита.
  • Ограничьте использование НПВП: Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin® и Advil®) и аспирин, влияют на ваши почки.Они могут заставить ваше тело удерживать излишки воды и соли.
  • Диета с низким содержанием соли: Придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия, потребляя не более 2000-4000 миллиграммов в день.

Как узнать, подвержен ли я риску асцита?

Если у вас цирроз, жировая болезнь печени, гепатит B или гепатит C, у вас может быть повышенный риск асцита. Употребление большого количества алкоголя также может подвергнуть вас риску заболеваний, например, асцита.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей с асцитом?

Асцит — признак того, что ваша печень не работает должным образом.Выживаемость через пять лет после постановки диагноза асцита составляет от 30% до 40%. Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по печени, чтобы обсудить возможную трансплантацию печени.

Какие осложнения при асците?

Асцит может привести к:

  • Проблемы с брюшной полостью: Скопление жидкости может вызвать боль, дискомфорт и затрудненное дыхание. Эти симптомы могут мешать вам есть, ходить и заниматься повседневными делами.
  • Инфекция: Жидкости могут инфицироваться, что называется спонтанным бактериальным перитонитом.У вас может быть жар и боли в животе. Если у вас есть эти симптомы, позвоните своему врачу. Вам понадобятся антибиотики внутривенно и длительное лечение антибиотиками, чтобы инфекция не вернулась.
  • Гидроторакс печени или жидкость в легких: Жидкость из брюшной полости заполняет легкое, обычно с правой стороны. Может возникнуть одышка, кашель, дискомфорт в груди и гипоксемия (недостаток кислорода в крови). Для удаления жидкости может потребоваться плевроцентез.
  • Грыжи, связанные с асцитом: Повышение давления в брюшной полости может привести к грыжам, особенно пупочным и паховым грыжам.Ваш лечащий врач обсудит варианты лечения.
  • Почечная недостаточность: Обострение цирроза может привести к почечной недостаточности (гепаторенальный синдром).

Опасен ли асцит для жизни?

Асцит — признак поражения печени. Если его не лечить, это может привести к опасным для жизни осложнениям. Но при правильном лечении и изменении диеты можно справиться с асцитом. Ваш лечащий врач также может поговорить с вами о пересадке печени, если повреждение серьезное.

Может ли вернуться асцит?

Жидкость может продолжать накапливаться. Возможно, вам придется снова его слить. Если жидкость накапливается быстро, ваш лечащий врач может предложить лечение диуретиками, трансъюгулярным внутрипеченочным портосистемным шунтом (TIPS) или трансплантацией печени.

Жить с

Если у меня асцит, как мне лучше позаботиться о себе?

Людям с асцитом следует проконсультироваться с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением натрия. Проверяйте этикетки на продуктах и ​​избегайте продуктов с высоким содержанием натрия.

Можно использовать несколько заменителей соли. Однако избегайте заменителей калия, поскольку лекарство, которое вы принимаете от асцита, также может увеличить калий. Диетолог поможет вам спланировать здоровый рацион и порекомендует альтернативы соли.

Дополнительно необходимо:

  • Принимайте мочегонные средства в соответствии с предписаниями.
  • Ежедневно фиксируйте свой вес.
  • Прекратите употреблять алкоголь, который может вызвать дальнейшее повреждение печени.
  • При необходимости лечите гепатит B или C.

О чем я должен спросить своего врача?

Если у вас асцит, обратитесь к своему врачу:

  • Понадобится ли мне операция?
  • Какие методы лечения доступны?
  • Стоит ли рассматривать пересадку печени?
  • Какой диеты мне следует придерживаться, чтобы оставаться здоровым?
  • Какие лекарства доступны?
  • Вернется ли асцит?

Когда мне следует обратиться в скорую помощь?

Если у вас асцит, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

Записка из клиники Кливленда

Асцит — признак поражения печени.У людей с циррозом печени может развиться асцит. При правильном лечении и изменении диеты вы сможете справиться с асцитом и почувствовать себя лучше. Ограничение потребления соли — одно из самых эффективных средств лечения асцита. Спросите своего врача о работе с диетологом, чтобы спланировать диету с ограничением соли и другие варианты лечения асцита, который не поддается лечению диуретиками.

Что такое асцит (жидкость в брюшной полости)? | Как справиться физически

Медицинское название скопления жидкости в брюшной полости — асцит (произносится как ай-сайт-ээз).Еще это можно назвать злокачественным асцитом.

Живот (брюшная полость) содержит множество органов, включая желудок, кишечник, поджелудочную железу, печень, селезенку и почки.

Вокруг этих органов имеется листок ткани (брюшина). Он состоит из двух слоев. Один слой выстилает стенку живота. Другой покрывает органы.

Слои вырабатывают небольшое количество жидкости, поэтому органы в брюшной полости могут двигаться плавно.

Иногда между двумя слоями скапливается жидкость, что вызывает вздутие живота.Это может быть очень неудобно.

Это скопление жидкости называется асцитом.

Причины асцита

Раки, которые могут вызывать асцит, включают:

  • рак яичников
  • рак груди
  • рак кишечника
  • рак желудка
  • рак поджелудочной железы
  • мезотелиома брюшины
  • рак легких
  • рак печени
  • рак матки

Жидкость может накапливаться, когда:

  • раковые клетки раздражают слизистую оболочку брюшной полости и заставляют ее производить слишком много жидкости
  • лимфатические узлы в брюшной полости блокируются и не могут должным образом отводить жидкость
  • рак распространился на печень и повышает давление в близлежащих кровеносных сосудах, который вытесняет жидкость
  • печень не может производить достаточно белков крови, поэтому жидкость просачивается из вен в брюшную полость

Другие состояния, которые могут вызвать образование жидкости в брюшной полости, включают:

  • болезнь печени
  • болезнь сердца

Каковы симптомы асцита?

Жидкость вызывает отек, из-за которого живот становится стянутым и неприятным.Это часто развивается в течение нескольких недель, но может произойти и в течение нескольких дней.

Жидкость оказывает давление на другие органы в области живота и может привести к:

  • ощущение тугой одежды или необходимость в поясе большего размера
  • вздутие живота
  • боль в животе
  • боль в спине
  • трудности с комфортным сидением и передвижение
  • потеря аппетита
  • расстройство желудка
  • запор
  • частое мочеиспускание
  • одышка
  • усталость и слабость (утомляемость)

Анализы

Возможно, вам нужно пройти обследование, чтобы определить причину опухоли.

Ваш врач осмотрит вас и спросит о ваших симптомах. Они также могут попросить вас иметь:

  • ультразвуковое сканирование
  • анализы крови для проверки вашего общего состояния здоровья и того, насколько хорошо работают ваша печень и почки
  • компьютерная томография
  • образец жидкости, взятой из вашего живота для проверки на наличие раковых клеток или инфекции

Ваш врач вводит вам иглу в брюшную полость, чтобы взять образец жидкости.

Физическая нагрузка для похудения: Зачем худеющим физические нагрузки?

Зачем худеющим физические нагрузки?

Обязательна ли физическая активность для похудения? Правда ли, что не любые нагрузки «сжигают жир»? Как, когда и куда расходуются тренировочные калории? Есть ли оптимальная для всех программа похудения? 

 Тем, кто только начинает думать о подобном выборе для себя, и впервые пытается найти ответы на эти вопросы, мы расскажем самые основные принципы, важные при потере веса. 

Для начала, зададимся вопросом, всегда возникающим у начинающих: а насколько вообще нужны худеющим физические нагрузки? Ведь если наука установила, что при отрицательном балансе калорий человек в любом случае будет худеть, то, быть может, достаточно просто поменьше есть, и все? Будем есть вдвое меньше, чем тратим, и похудеем. Правильно? Правильно. Но в таком похудении есть несколько неприятных моментов: 

  • при той же калорийности, при которой он раньше худел, начинает толстеть (энергозатраты снизились с потерей мышц)

  • даже потолстев, он не увеличивает энергорасход до прошлых значений.(с прибавлением жира, энергозатраты почти не меняются)

  • и внешний вид, и физические показатели заметно ухудшаются   

Поэтому, чтобы не получилось так, что человек начинает есть меньше, а толстеть еще больше, обычно диетологические рекомендации предписывают не создавать дефицит калорийности более 10-20% привычного рациона, и не переходить границу калорийности, за которой организму перестает хватать даже на ежедневные нужды — энергоснабжение сердца, мозга, легких… При небольшом энергодефиците организм практически «не замечает», что он худеет — ежедневные колебания энергобаланса значительнее, чем среднее дневное похудение. Но скорость такого похудения редко может быть более 2 кг в месяц для женщин и 3 кг для мужчин. При этом все равно остаются проблемы, связанные с потерями мышечной массы, хотя при медленном похудении они не столь существенны — формы тела обычно догоняют небольшие мышечные потери, в отличие от режима голодания. 

Универсальное решение для большинства проблем

Вот так, собственно, и получается, что если мы решили похудеть, то делать это и более эффективно, и более красиво мы сможем, только лишь увеличивая физическую активность. Умеренные занятия (поначалу это могут быть и танцы или ходьба) приносят сразу много плюсов: 

  • Позволяют практически сохранить мышечную массу, и, соответственно, энергорасход в состоянии покоя (базовый метаболизм). 

  • Увеличивают ежедневный энергорасход на существенную величину , позволяя увеличить энергодефицит (следовательно,скорость похудения), не уменьшая количество пищи. 

  • Позволяют при том же или большем энергодефиците питаться более сытно (здесь, конечно важны индивидуальные особенности рациона и привычки) 

  • Уменьшают вероятность почти всех симптомов и заболеваний, характерных для толстых людей (понижают холестерин, увеличивают чувствительность к инсулину, тренируют сердце, и т.п) 

  • Вы, наверное, и сами еще много плюсов знаете, раз уж вам всерьез интересна эта тема 🙂 

Короче, сплошной позитив! 

Только начинающие не должны самообманываться, спортивные занятия не означают менее серьезного отношения к диете, а они лишь улучшают эффективность, комфорт и оздоровляющий эффект от правильного питания. Более того, в интернете иногда можно прочитать в таблицах энергозатрат цифры вроде «уборка квартиры — 350 ккал». Не верьте, нетренированная женщина, как правило, не потратит за все свои гимнастические упражнения и 300 ккал! А при этом одна лишняя шоколадка  их содержит более 500! В любом случае, начинающим, и особенно женщинам, стоит помнить, что основные мышцы у человека в ногах, и никакая работа руками не сравнится, в масштабах организма, например, с ходьбой вверх по лестнице, приседаниями, интенсивными танцами или велотренажером. 

Что выбрать? Чего избегать?  

Итак, если мы решили, что будем заниматься, то что лучше? Здесь, для начинающих, в первую очередь, вопрос в индивидуальных предпочтениях, а также в возможностях. Некоторые виды хороши простотой и дешевизной — ходьба по парку или по лестнице доступна всем, некоторые виды, наоборот, хороши эксклюзивностью — занятия с личным тренером вам помогут без проблем «втянуться» в тренировки, а если они оплачены на полгода вперед, то их будет жалко пропускать :). Однозначно, что любая физическая нагрузка принесет огромное количество вышеупомянутых плюсов, и гораздо важнее выбрать то, что наверняка сможет стать частью вашего образа жизни, тот режим, которого вам легче будет придерживаться, чем вычислять разницу между разными видами активности, а потом понять, что выбранным занятием регулярно заниматься не получается.. 

Однако, как и в случае с питанием, очень много мифов связаны с выбором оптимального вида физической нагрузки для худеющих. Для начала развеем характерные заблуждения: 

  • Упражнения «на пресс» не уменьшают живот. Более того, серьезные упражнения на косые мышцы живота только визуально ухудшают талию у женщин. Вообще всерьез убрать жир в каком-то конкретном месте почти невозможно, но общим похудением легко достигается и уменьшение живота. 

  • «Работа по дому», в большинстве случаев, не заменит физические упражнения. Помните, что потраченные калории — это реальный энергорасход, и если вы не чувствуете, что нагреваетесь и/или у вас активно выделяется пот, то, скорее всего, ваши энергозатраты менее 300 ккал в час. (зависит, конечно, и от температуры в помещении, и от одежды, и от индивидуальных особенностей). Для ориентировки, знайте, что 300 ккал хватает человеку с лишним весом, чтобы пробежать примерно 4-5 км

  • Ходят слухи, что чтобы сжигать жир, продолжительность занятий должна быть не менее 30-60 минут. Это не так. Как мы знаем, жир сжигается и вообще без занятий (хотя и медленно), а все калории, которых вы не добрали с питанием, в конечном счете (в масштабе месяцев), обязательно возьмутся из жира — ну нету в организме других столь больших запасов энергии. Да, часть калорий на занятиях идет из гликогена, но, так или иначе, его потери будут восполняться, в том числе, косвенно, и из жира. Но данный миф, очевидно, помогает людям настраивать себя на более продолжительные занятия, что, несомненно, приносит положительный результат — чем больше калорий потратите, тем больше жира истратится (при том же питании). 

  • Есть миф, что «чтобы сжигать жир, нужно тренироваться на голодный желудок». Вариант: «после тренировки два-три часа не есть». Это достаточно вредный миф, причем опровергнутый прямой экспериментальной проверкой(#). Сжигает организм не именно жир, а любые калории, которые, раньше или позже, все равно возьмутся из жира. Но если «медленные» нагрузки, вроде ходьбы, организм может выполнять в значительной степени за счет жиров, то интенсивные или силовые упражнения зависят от глюкозы, то есть от текущего питания. И на самом деле, подобная тренировка, проведенная на голодный желудок, сожжет не больше жира, а меньше, из-за меньшей суммарной нагрузки. Более того, дефицит глюкозы по окончанию тренировки может вести к распаду мышечной ткани, т.е. «сжигать мышцы», обесценивая тренировку, правда, это относится, в основном, к тренированным людям и высокоинтенсивным нагрузкам.


    Пока вы не спортсмен, для вашего похудения значение имеет лишь суммарная калорийность и суммарные энергозатраты. Главное — сама интенсивность и продолжительность тренировки, а еда вам важна лишь постольку, поскольку она помогает (или не мешает) вам двигаться. Некоторые лучше тренируются, поев, некоторые предпочитают есть лишь после нагрузки, вы выбирайте, как вам комфортнее. 

  • Часто даже в «авторитетных источниках» пишут, что чтобы худеть, обязательно нужно проводить длительные тренировки невысокой интенсивности, в так называемой «жиросжигающей зоне» (50-65% от максимального пульса или максимального потребления кислорода). Это так называемые кардио-тренировки, которые тренируют, как ясно из названия, сердце, и улучшают остальные физические параметры, связанные в первую очередь, с выносливостью, но не с силой.


    Это тоже не обязательно. В самом деле, если при низкоинтенсивных нагрузках процент жира в питании мыщц больше, то во время более интенсивных тренировок в питании мышц выше процент глюкозы, однако, во-первых, само сжигание жира все равно идет интенсивнее (хотя и с меньшей долей жира), во-вторых, часть жира позже тратится, в том числе, косвенно на восстановление гликогена. 

Подробнее о влиянии интенсивности тренировок на похудение вы можете прочитаеть, например  в этом исследовании, просто знайте, что, как и у кардио-, так и  у силовых,  и у комбинированных  «интервальных» тренировок есть свои плюсы для тех, кто хочет уменьшить процент жира, и не обращайте внимание на разделение упражнений на «жиросжигающие», «анаэробные», и прочие. Если вы пока не спортсмен, а начинающий, любые ваши потраченные калории возьмутся из жира, разумеется, если вы правильно при этом питаетесь — выдерживаете дефицит калорий, но не слишком большой. (А поначалу, в самом деле, проще всего тратить калории кардиоупражнениями). Тонкости спортивного питания и специфики разных видов тренировок для вас будут иметь смысл гораздо позже, после возрастания мышечной массы и повышения ее энергоотдачи. 

Еще одна сторона проблемы нагрузок при похудении — ограничения по здоровью. Человеку с избыточным весом часто врачи не рекомендуют некоторые виды активности. Здесь мы отсылаем вас консультироваться со своим врачом, но общеизвестно, что при больших ИМТ обычно рекомендуется избегать больших ударных нагрузок на суставы — например, ходьба или велосипед предпочтительнее бега, а при ИМТ>40 часто рекомендуют плавание. Тем не менее это ваша жизнь, ваш выбор, и с хорошим врачом всегда можно обсудить свои проблемы. Не бойтесь задавать доктору вопросы: чем именно я рискую, начав заниматься таким-то спортом? Как можно уменьшить мои риски при данных занятиях? Чем похожим можно данные упражнения заменить?  

Так или иначе, почти при любой ситуации можно найти возможность для активности (ходить пешком вместо лифта по лестнице и вместо автомобиля до работы и магазина, приседать в обеденный перерыв, гулять с ребенком по пересеченной местности, и т.д.). Причем нагрузки (особенно если это силовые — те, которые мы делаем «на пределе силы») сжигают калории не только во время занятий, но и в течение суток после! Также нагрузки вызывают в организме и гормональные изменения, стимулирующие.распад жировой ткани и формирование мышечной. Днем вы занимались, а несколько следующих ночей ваши мышцы будут расти, а жир таять, благодаря гормону роста, вырабатывающемуся при предельных для вас нагрузках. 

И старайтесь подобрать себе занятия, чтобы заниматься с удовольствием. И дело не только в выработке приятной привычки. Давно известно, что эндорфины стимулируют в организме выработку гормона роста. Также положительно на мышечный рост (сразу через несколько гормонов) влияет хороший сон, поэтому старайтесь высыпаться, хотя бы в ночи перед и после тренировки.

Дайте вашему телу возможность насладиться силой и движением! И тело вас отблагодарит и ощущениями, и видом, и цифрами на весах!

Физические нагрузки обязательны — Похудеть и не толстеть без чудо-диет, фитнес-клубов и прочей магии

Физические нагрузки обязательны — Похудеть и не толстеть без чудо-диет,
фитнес-клубов и прочей магии — Сидоров С.В.

 Сидоров С.В.


Похудеть и не толстеть

без
чудо-диет, фитнес-клубов и прочей магии



Часть 2. Проблему решаете
вы!

Пожалуй, всем известно, что увеличение физической активности – одно из условий успешной коррекции веса. И тому есть, как минимум, три причины.

1. Чем выше физическая активность человека, тем больше им расходуется энергии – тех самых килокалорий, которые аккумулируют в себе жиры.

2. Физические нагрузки способствуют росту мышечной массы, а чем больше мышечная масса, тем быстрей метаболизм и, следовательно, ещё сильней увеличивается расход энергии.

3. При потере нескольких десятков килограммов кожа, растянутая до объёма былых жировых отложений, обвиснет и сморщится, на теле появятся некрасивые складки. Физические упражнения позволяют наращивать мышечную массу, а хорошо развитые мышцы подтянут кожу. Конечно, нечего и думать о том, чтобы накачанный пресс полностью растянул кожу, доставшуюся вам в наследство от огромного живота. Да и какой в этом смысл, если вы как раз хотели уменьшить живот? Но без физических упражнений вид будет намного хуже, а с их помощью со временем можно прийти к эстетически вполне приемлемому результату.

Итак, физическая активность для здорового похудения просто необходима!

Зная это, многие покупают абонемент в фитнес-клуб или спортзал и занимаются там по определённому графику. Фитнес-клуб, спортзал – замечательно. Однако такой вариант подходит не всем. Начнём с того, что они есть далеко не в каждом посёлке. И даже, если вы городской житель…

Во-первых, сам путь туда и обратно требует времени, которого у нас и без того постоянно не хватает. Наиболее очевидный выход – добираться до места занятий на личном или общественном транспорте. Но ходить пешком намного полезней!

Во-вторых, выдержать график занятий иногда не получается из-за работы, неотложных домашних дел или по состоянию здоровья. Кстати, если вы пришли на занятие, несмотря на простуду или усталость, то неважное самочувствие, всего скорей, негативно скажется на качестве тренировки. Так что, не удивляйтесь, если, записавшись на фитнес ради коррекции веса, вы обнаружите, что за несколько месяцев не потеряли ни одного лишнего килограмма!

В-третьих, денежные затраты (абонемент плюс стоимость проезда).

Поэтому для увеличения физических нагрузок делаем ставку не на фитнес-клуб, а на обычную физкультуру, которой можно заниматься в любое свободное время дома, во дворе, в ближайшем сквере или парке.

Что только не придумано для увеличения физической активности людей, ведущих неэнергозатратный образ жизни! Электрические беговые дорожки и велотренажёры, всевозможные тренажёры для разных групп мышц с регулируемыми нагрузками и тренажёры, заставляющие работать одновременно несколько групп мышц…

Есть даже «варианты для ленивых», например, пояс с электродами, который стимулирует сокращения мышц слабым током.

Последние сенсационные открытия: препарат, имитирующий физические упражнения, и генетический регулятор метаболизма.

По словам учёных, препарат химическим путём приводит организм в состояние, сходное с тем, что бывает после тренировки в спортзале. Статья, опубликованная в «Вашингтон Пост» (The Washington Post) сообщает, что чудо-препарат уже успешно прошёл первые испытания на мышах.

Что касается генетического регулятора метаболизма, то суть открытия в том, что в генетически изменённых жировых клетках все излишки будут сгорать сами по себе, независимо от физической активности, а также от количества и калорийности съедаемой пищи. Во всяком случае, с подопытными мышами учёным удалось этого достичь.

Возможно, когда-нибудь в светлом будущем такие таблетки и генетические регуляторы совершат революцию в индустрии коррекции веса. Но мы живём в настоящем, и, кстати, согласно статистике, при избыточной массе тела живём несколько меньше, чем, если бы избавились от лишнего веса. В общем, чем больше у нас лишних жиров, тем меньше шансов дожить до светлого будущего. Поэтому вместо мечтаний о будущем займёмся тем, что реально уже сейчас.

Подобрать упражнения для сжигания жира вам помогут многочисленные публикации в интернете. Однако есть несколько общих правил.

1. Занятия должны быть систематическими. Отводите для них время ежедневно, например, утром до работы и вечером после ужина.

2. Занятия должны быть достаточно продолжительными. Десятиминутная утренняя гимнастика, конечно, поможет вам проснуться и размяться, но мало что даст для сжигания жировых отложений, ведь всё это время для добывания энергии будут сжигаться не жиры, а углеводы. Чтобы организм пустил в ход жиры, потребуется более продолжительная физическая активность, хотя бы минут 20. Поэтому ваш утренний минимум – это полчаса сменяющих друг друга упражнений с небольшими паузами для отдыха. Вечером уделите тренировке ещё около часа.

3. Не ленитесь и не жалейте себя. Если вы даже не вспотели, значит надо продолжить тренировку. Если утром вам не хватило времени выполнить весь намеченный комплекс упражнений определённое количество раз – то, что не успели, перенесите на вечер в дополнение к вечерней тренировке.

4. Увеличивайте нагрузку постепенно, соразмеряя её со своими возможностями. Если на следующий день после интенсивной тренировки у вас болят ноги, руги, спина и живот, очередная тренировка практически сорвана, а может, и не одна.

Постепенное увеличение нагрузки осуществляется примерно так. Вы можете «качать пресс», полностью поднимая туловище (садясь) из положения лёжа на спине, максимум, лишь десять раз подряд? Ничего страшного! Не вставая, отдохните 2-3 минуты и сделайте ещё десять раз. Или девять, восемь – сколько получится. Когда уже не получается, опять отдохните и опять сделайте. В общей сложности набралось тридцать раз? Для начала достаточно. Всю неделю выполняйте то же количество, стараясь сократить число остановок для отдыха. Уже можете двадцать раз подряд? Пора увеличить общее количество до сорока.

Увеличивать нагрузку можно не только количеством упражнений, но и за счёт возрастания усилий, прикладываемых для их выполнения. Приобретая инвентарь для тренировок, выбирайте тот, у которого можно регулировать прилагаемое усилие, например, уменьшать или увеличивать массу гантели или количество жгутов у грудного эспандера.

5. Выбирая виды физических нагрузок и конкретные упражнения для утреннего или вечернего комплекса, в первую очередь обращайте внимание на те, которые вам знакомы по прежнему опыту, которые вы выполняли раньше, и у вас неплохо получалось. Это придаст уверенность в успехе. Во вторую очередь – на упражнения для развития мышц в тех местах, где находятся ваши жировые отложения. Обычно это живот и бока, следовательно, в вашем комплексе должны быть упражнения для брюшного пресса, в том числе – на скручивание.

Не забывайте о том, что увеличить физическую нагрузку на организм можно не только с помощью упражнений. Помимо занятий физкультурой, больше ходите пешком и используйте каждую возможность физически поработать или активно отдохнуть на природе.

Увеличение физической активности – это не только физические нагрузки, но и вообще более подвижный образ жизни. Любая активность осуществляется за счёт расхода энергии нашим организмом. Иначе говоря, калории сгорают даже, если вы занимаетесь делами, не требующими интенсивной работы мышц. Чтобы ориентироваться в своих энергозатратах, вы можете обратиться к справочной таблице «Примерный расход энергии за один час при различной деятельности». Для вычисления количества потраченных килокалорий найдите интересующий вас вид деятельности и умножьте соответствующее ему число на свою массу тела.

 


  ©
Сидоров Сергей Владимирович, 2015

 

Правильная физическая нагрузка для успешного похудения

Как вы думаете:

  • Какой самый главный враг у худеющих?
  • Что убивает мотивацию?
  • По какой основной причине забрасываются все тренировки и не достигается цель в похудении?
Главный враг – это ожидание быстрых результатов!

Позанимавшись усиленно 2-3 дня, многие уже пытаются увидеть в зеркале, как уменьшилась талия, и ушел лишний жир, а весы непременно должны показывать ежедневный минус.

Заставляя себя делать сверх усилия, ожидая при этом большого снижения веса, вы ввергаете себя в стресс. Как следствие – увеличивается риск спадов мотивации. В итоге – вы получаете тот же результат, от которого ушли, если не худший.

Итак, важное правило:
В физических нагрузках для похудения должна быть системность и постепенность.

Но, основная суть в том, что даже если вы будете усиленно тренироваться целыми днями, вы не сможете похудеть быстро. Залог успеха – это терпение и система. Система – это систематические и обязательно ежедневные тренировки.

Как только вы, привыкли к правильному режиму еды и к новому составу вашего индивидуального рациона, вам следует начать ежедневные физические нагрузки.

Начинайте с 5 минут, но обязательно каждый день! Даже 5 минут в день могут творить чудеса. Отговорки – «нет времени», «устаю на работе», «утром я ничего не успеваю» – должны быть исключены, если, конечно, вас интересует результат – успешное похудение.

Постепенно надо увеличивать продолжительность нагрузки, но не более, чем на 10 минут в неделю. Идеально ежедневно надо тратить на физические упражнения от 20 до 45 минут.

Однако величина лишнего веса должна обязательно учитываться при выборе упражнений. Лишний вес 10 кг и выше – это дополнительная нагрузка на сердце, суставы, позвоночник, вены. Если вы начнете, к примеру, заниматься упражнениями, где присутствуют прыжки, ударные нагрузки, резкие маневры, в скором времени вы ощутите боли в коленях, можете повредить позвоночник, голеностопы.
Также вам не нужны гантели, штанга, утяжелители для ног и рук. У вас уже есть утяжелитель – лишний вес, который и будет давать хорошую нагрузку при занятиях.

Следующий немаловажный момент – пульс. Пульс следует держать в пределах до 150 ударов в минуту.

При выполнении физических упражнений важна не интенсивность, а регулярность! Поэтому пропускать нельзя ни дня!

Самое сложное – это встать с дивана и начать заниматься. Но есть утешение – когда вы сделаете первое упражнение, считайте, что вы уже на 50% близки к успеху, вы уже втянулись и дальше будет только легче.

Если вы реально хотите похудеть, то вы обязательно похудеете! Главное – помнить, что в конечном итоге вы достигнете вершины, и приобретете фигуру своей мечты, если будете методично, шаг за шагом, не опуская рук, и не поддаваясь ложным тревогам, к ней идти.

В Школе Пищевого Коучинга мы сможем помочь вам сделать этот важный первый шаг.
Мы поможем начать правильно худеть с пользой для вашего здоровья!

Какие виды физической активности лучше подходят для похудения

То что для похудения хорошо бы побольше двигаться, знают даже ленивые. Однако давайте все-таки уточним: мышцы — функционально активная ткань, потребляющая для своих нужд жиры и углеводы. Чем выше активность мышцы тем больше потребляется питательных веществ. Для нас важно устроить так, чтобы в мышцах сгорало побольше жира. И поменьше углеводов. Почему? Да потому, что углеводов в организме и так мало. А они нужны для обеспечения питания головного мозга.


Если при физической работе сгорит слишком много углеводов, их количество в крови начнет уменьшаться и разовьется гипогликемия — довольно неприятное состояние прямо связанное с низким уровнем сахара в крови. Как она проявляется? В первую очередь — нестерпимый голод. И практически неконтролируемое пищевое поведение, если пища доступна. Другие симптомы: слабость, рассеянность внимания, иногда головная боль, раздражительность, агрессия, снижение настроения. 


Поэтому тактика — «тренировок как можно больше, интенсивность упражнений — как можно выше, устать — так уж устать, загнать себя, чтоб потом еле ползать» нам однозначно не подходит. Ведь при таких слишком интенсивных нагрузках, сопровождающихся утомлением и упадком сил, жиры гореть просто не успевают. Чтобы было понятно, для нетренированного человека слишком интенсивные занятия это что-то типа бега до упаду, много пота, сердцебиение так, что кажется сердце вот-вот выпрыгнет, пульс если посчитать не меньше 140 в минуту, от повышенного давления часто темно в глазах, и обязательно одышка. Это когда дыхательные движения больше 20 в минуту и все равно воздуха не хватает. 


Сравните, кстати, для нетренированного человека пробежать трусцой метров 500 — очень тяжелая нагрузка. Тогда как любой из нас легко может пройти пешком и пять километров, а если потребуется, то и все десять. То есть, совершить работу на порядок больше (переместить себя любимого в пространстве не на 500 метров, а на 5 километров) и при этом даже не задохнуться. А зачастую даже наоборот: «разогнать кровь», повысить тонус и поднять себе настроение.


А все потому, что на бег он пустит углеводы, а их мало, а ходить будет «на жирах», количество которых не сопоставимо больше. И отсюда прямой вывод: нам не нужен бег и эквивалентные ему интенсивные тренировки. Нам нужна ходьба и что-то вроде этого: плавание, лыжные или велосипедные прогулки, беговая дорожка или велотренажер. Главное — никакого утомления, темп бодрящий, пульс — не выше 120, а для начала лучше 105-110. Естественно, никакой одышки. Приятное тепло в теле, легкость движений…


Еще одна интересная для нас возможность. Мышцы всегда находятся в состоянии большего или меньшего сокращения. Это так называемый мышечный тонус или «сокращение готовности». Поддержание тонуса также нуждается в притоке энергии, которую организм черпает в основном из жиров. И тогда получается, что чем выше наш тонус, тем легче  и быстрее мы худеем. 


Как с помощью нагрузки повысить мышечный тонус? Оптимальны для этого прогулки в бодрящем темпе, так называемая оздоровительная ходьба. Главное — прекратить такую тренировку нам надо на высоте тонуса, ни в коем случае не допуская его снижения. И уж тем более, мы должны снова подчеркнуть: бег и интенсивные упражнения, доводя нас до утомления, СНИЖАЮТ тонус.


Кстати, мышечный тонус повышается не только от упражнений. Полноценный сон, насыщенная событиями жизнь, высокая жизненная вовлеченность, выставки, театр, общение с друзьями, стремление помогать в жизни друзьям и близким родственникам, любовь… Разве все это не повышает тонус?


Видите куда пришли? Треугольник «П-М-Г» в действии! Высокая жизненная активность повышает мышечный тонус. Высокий тонус повышает настроение. Хорошее настроение позволяет легко обходиться меньшим количеством пищи. Тонизированные мышцы активно забирают энергию из жировых депо. Мы фактически перешли на питание запасами, что, опять же уменьшает потребность в еде. Могу продолжить: хорошее похудение повышает настроение и дает надежду на будущее, мы полны интереса и любви к себе. Естественно это повышает наш мышечный тонус. Тонус прямо способствует расщеплению жира. Есть не хочется. Готовность худеть усиливается. И так далее по кругу…


И теперь, держа в голове наш треугольник, мы легко ответим на вопросы, которые обычно задают себе люди, приступая к похудению.


Нужен ли для успешного похудения фитнес-клуб?


На мой взгляд, занятия в фитнес-клубе совершенно не обязательны. И уж тем более надо с осторожностью относиться к рекомендациям совершать утомительные, изматывающие упражнения. Такие упражнения безусловно полезны для тренировки выносливости, мышечной силы, аэробной производительности, формирования мышечного рельефа и так далее… Но для похудения они не очень хороши как мы уже убедились из вышесказанного.


Занятия в клубе могут быть полезны, если они вас бодрят, помогают вам общаться, заводить друзей. Тренажеры в фитнес-залах обычно снабжены индикаторами пульса и позволяют обеспечить разные программы нагрузок. Поэтому если вы все-таки решили подключить фитнес, самое лучшее что там для вас есть это плавание и всевозможные тренажеры для аэробных тренировок — дорожка, велотренажер, степ, эллипс… Выбирайте то, что вам больше нравится, но следите за состоянием и пульсом. Настроение бодрое, тонус высокий, чувство тепла в теле, пульс порядка 105-115 в минуту. 


Можно ли обойтись без фитнес-зала? И если можно, то как?


Для похудения нужен мышечный тонус. Самый простой способ его повысить это совершать прогулки и тонизирующие упражнения. И в этом смысле у вас все «под рукой». Гулять можно в парке, по тихим, немноголюдным улицам, а тонизирующие упражнения совершать дома. Под любимую музыку или телевизор. Мне кажется, для людей, чей избыток веса превышает 6-8 килограммов, похудение лучше начинать именно с домашних занятий — оздоровительная ходьба плюс легкие тонизирующие упражнения. Это позволяет избежать неприятных передозировок нагрузки и обойтись без комплексов, которые обычно возникают у нетренированных людей при посещении фитнес-зала.


Хороши ли для похудения игры (футбол, баскетбол и т.п.)?


Если игра вас «заводит», повышает настроение и тонус, безусловно она поможет вам похудеть. Однако мне часто случалось наблюдать как группа мужчин, скажем по воскресеньям, отправляется в спортзал, где час или полтора «гоняют» в футбол, а потом еще часа четыре пьют пиво, едят жирную рыбу, колбасу… И расходятся. И живут потом с уверенностью, что в их жизни «есть место спорту».


А можно ли при похудении обойтись вообще без двигательной активности?


Вряд ли. Чтобы понять почему «движуха» является незаменимым фактором похудения, давайте совершим небольшой экскурс в биохимию. Мышцы, как мы уже отмечали, питаются жирами и углеводами (сахарами). В состоянии малоподвижности начинает повышаться уровень сахара в крови. И организм старается «запихнуть» излишки глюкозы в мышцы. При этом значительно тормозится горение в мышцах жирных кислот. 


А дальше происходит вот что. Уровень сахара в крови снижается, развивается функциональная гипогликемия, человек испытывает голод. И ест, плохо себя контролируя, преимущественно жирную и сладкую пищу. Далее сахар вновь идет на горение в мышцах, а жиры отправляются в запас. Через какое-то время все повторяется. Опять голод, опять неодолимое желание поесть… 


Надеюсь, вы замечали: малоподвижность прямо способствует перееданию. Это явление получило название «метаболической нестабильности мышц». Считается, что оно лежит в основе нарастания веса у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Главное «лечить» таких людей диетой практически бесполезно. Диета, особенно с запретом на сладкое, быстро вызывает у них развитие гипогликемии (неодолимого голода) и провоцирует срыв. Скорее им помогла бы оздоровительная ходьба. В самом деле, двигательная активность лучше чего бы то ни было нормализует обмен веществ, возвращает мышцам способность расщеплять жир и … снижает аппетит. Ведь если стимулируется расщепление жира, мы как бы переходим на питание запасами. И нам теперь меньше нужна еда.


Попробуйте: легкие прогулки в приятном для вас темпе, в удобной для вас одежде и обуви, в парке или по тихим улицам до ощущения приятного тепла в теле, повышенного тонуса… Кстати, обратите внимание, такие упражнения как нельзя лучше повышают настроение. Механизм очень прост. Во время движения каждая наша мышца, каждая связка отправляет в головной мозг множество импульсов, сигнализируя о том, в каком состоянии она в данный момент находится. Эти импульсы сливаются в огромный поток, который стимулирует кору головного мозга и воспринимается нами как ощущение бодрости и активности. 


Эти импульсы прямо повышают активность симпато-адреналовой системы, отвечающей за синтез и освобождение адреналина. В присутствии этого гормона расщепление жира многократно усиливается. Об этом мы уже говорили: если организм черпает энергию из запасов, ему значительно меньше нужна еда.


При интенсивных нагрузках тоже выбрасывается адреналин, но этот эффект не продолжителен. Нагрузка слишком большая и системы, синтезирующие адреналин, быстро истощаются. Кратковременное чувство возбуждения сменяется утомлением и упадком сил, расщепление жира тормозится, уровень глюкозы в крови падает, появляется неодолимое чувство голода.


А что делать, если хочется одновременно и похудеть и улучшить свою фигуру?


Действительно, если избыток веса сравнительно небольшой, до 6-8 килограммов, можно одновременно решать обе эти задачи: и худеть и улучшать свойства фигуры. Вы видите, что задачи эти решаются по-разному. Для похудения лучше небольшие тонизирующие нагрузки, а для формирования рельефа, укрепления мышц, улучшения осанки нужны упражнения интенсивные, силовые, направленные на конкретные мышцы.


Мне кажется, оптимальной была бы такая схема: для повышения тонуса и для его поддержания дважды в день минут по 15-20 — оздоровительная ходьба. Фитнес-тренировки по часу-полтора три-четыре раза в неделю. Структура тренировки следующая: первые 15-20 минут нагрузки средней интенсивности на аэробных (кардио) тренажерах — беговая дорожка, эллипс, степ, велотренажер и т.д. Пульс порядка 110-120 в минуту. Дыхание свободное. Чувство тепла в теле. Легкость движений… Далее интенсивная часть: 40-45 минут групповые занятия (танцевальная аэробика, степ-аэробика, аква-аэробика и т.п.) или индивидуальные (функциональный тренинг, занятия на силовых тренажерах с инструктором). Последующие 15-20 минут — тонизирующие занятия на кардиотренажерах, подобные тем, которые мы делали в начале. 


Очень важное дополнение: чтобы не «попасть» на функциональную гипогликемию, перекусите перед интенсивной частью занятия и после нее. Для перекуса можно использовать шейк (200 г нежирного кефира и 2 ст. л. сваренной гречки или несладких кукурузных хлопьев), стакан нежирного кефира с ломтиком отрубного хлеба или с 1-2 хлебцами, или стакан смузи (100 г ряженки 2,5%, 100 г томатного сока, ст. л. нежирного творога, ст. л. сваренной гречки — взбить в блендере). Для перекуса хорошо подходят коктейли серии «Доктор Слим» — по порции перед и после интенсивного этапа тренировки.


Каковы преимущества различных видов фитнес-тренировок?


С точки зрения диетолога и психотерапевта хорошо осознающих закономерности треугольника «Пища — Мышцы — Голова» различия разных видов фитнеса (пилатес, шейпинг, аква-аэробика, йога, степ-аэробика, бодифлекс, калланетика…) во многом определяется вашим к ним отношением. Другими словами, если вас заводит степ-аэробика, стрип-данс, пилатес, то именно тот набор, который поможет вам не только похудеть, но и слепить новый образ. Возможно фитнес-инструктор сделал бы ряд дополнений, ориентируясь на то, что вы представляете собой сейчас, и то, какой (или каким) вы хотели бы быть. Он посоветовал бы вам конкретный набор упражнений, конкретный вид тренировок под вашу ситуацию. В любом случае следует помнить, что успех предприятия возможен только если вы подходите к проблеме комплексно, относитесь к себе бережно и с любовью.

Физические нагрузки, тренировки для снижения веса, похудения

Очень важно в процессе снижения веса правильно выбирать варианты и степени физической активности. Традиционно люди, которые хотят похудеть, занимаются тем, что стремятся обеспечить себе максимальную физическую нагрузку. Почему же это не приводит к желанному результату?

В чем ошибка при выборе физической нагрузки?

Кто-то покупает абонемент в фитнесс-зал, кто-то начинает бегать, кто-то устраивает себе «зубодробительные» тренировки. В итоге это приводит к тому, что человек просыпается наутро после тренировки с дичайшей болью в мышцах и во всем теле. Поднять себя и заниматься физической активностью дальше становится большой проблемой. В результате тренировочный процесс прерывается. После третьей-четвертой тренировки в таком режиме желание тренироваться пропадает совсем.

Источника энергии у человека два. Первый источник — жир, находящийся адипоцитах (клетках жировой ткани), второй источник — глюкоза, которая находится в виде гликогена в печени, мышцах и других органах человеческого тела, то есть сахар.

Когда мы говорим о процессе снижения веса, нам необходимо, в первую очередь, утилизировать жир. Нагрузки, при которых начинает гореть жирок, состаляют около 60-65% от предельной нагрузки, то есть это нагрузки не слишком интенсивные, не экстремальные, не пиковые.

Например, если вы занимаетесь спортивной ходьбой, темп ходьбы для снижения веса — тот, при котором можно комфортно поддерживать разговор. Произносить фразы из пяти-шести слов без одышки. Это правильная нагрузка.

Почему интенсивные тренировки плохо подходят для снижения веса?

Задача любого фитнеса – увеличение мышечной массы и увеличение мышечного тонуса. Процессы наращивания мышц – это процессы анаболизма, синтеза. Для активации этих процессов и нужны нагрузки интенсивные, тяжелые, использующие несколько подходов.

Кроме того, требуется специфическая диета. Любой грамотный тренер предложит вам съесть белковую пищу за 1,5 часа — 45 минут до начала тренировки, а после нее, закрыть так называемое «углеводное окно», съев что-либо богатое углеводами. Таким образом, в процессе интенсивной тренировки, вы прежде всего расходуете углеводы.

В то же время, процесс похудения предполагает стимуляцию обратных процессов, процессов катаболизма – то есть сжигания.

Катаболизм и анаболизм — это два разнонаправленных процесса, которые исключают один другой. Вы можете стимулировать либо процессы анаболизма, то есть роста мышц, либо процессы катаболизма, то есть сжигания жира.

Процессы катаболизма стимулируются умеренными нагрузками, составляющими 60-65% от максимальной. Кроме этого, нагрузки должны быть достаточными по продолжительности. Кроме стимуляции процессов катаболизма, нагрузки должны поддерживать достаточный тонус мышц. Как вариант подобных нагрузок можно рассматривать скандинавскую ходьбу.

Можно ли сочетать разные виды нагрузок?

Некоторые тренеры скажут вам, что все можно сочетать. Например, первая часть тренировки – кардионагрузки (ходьба по беговой дорожке и т.д.), вторая часть – работа с тяжестями. Но, на самом деле, это лукавство. К снижению веса подобная тренировка не приведет!

В таком сочетании, скорее всего будут увеличиваться мышцы, под толстым слоем жирка и успешное похудение вряд ли возможно.

Что же делать?

Вам сначала необходимо избавиться от избыточных жировых накоплений, и, только после этого, заниматься построением красивой фигуры. Система физических нагрузок на этапе снижения веса должна быть умеренной по интенсивности и направлена на сохранение достаточного мышечного тонуса и избавление от избытка абдоминального жира.

самые известные мифы — Sibmeda


Почему-то именно предновогоднее время вызывает у некоторых представительниц прекрасного пола логическую связь между утверждениями «Мне нечего надеть!» и «Я толстая!». После этого начинается судорожный подсчёт оставшихся до праздника дней и принятие мер скорой помощи, одной из которых считаются занятия спортом.


Мера, конечно, хорошая, жаль, что экстренная. Все знают о пользе физических нагрузок для снижения избыточного веса, коррекции фигуры и оздоровления организма. Но далеко не все прибегают к ним, веря в миф, что это очень сложный процесс, требующий изнурительных тренировок и жёсткого распорядка дня.


При этом многие и не подозревают, что на сегодняшний день разработано большое количество программ физических упражнений, позволяющих превратить тренировки в занятие, доставляющее удовольствие.


 


Миф №1. Упражнения на пресс помогут «сделать» талию


Когда речь заходит о занятиях физическими упражнениями, почему-то, в первую очередь, в голову приходят мысли о брюшном прессе.


Именно с брюшным прессом связано много мифов и легенд. Один из них – что выполнение упражнений для этой группы мышц поможет убрать жир с талии. Но физиологически это невозможно.



Человеческий организм не «сжигает жир» в каком-то определённом месте. Организм «сжигает жир» равномерно по всему телу в соответствии с конституцией и генетикой.


Раз уж речь зашла о брюшном прессе, я решила собрать всю полезную информацию по этому вопросу и сформировать маленький справочник, отвечающий на самые распространенные вопросы из разряда «почему?» и «как?».


Подтянутый рельефный живот – это не только красиво, грациозно и привлекательно для противоположного пола. «Накачанная область живота», как и область поясничного отдела, вносит свой вклад в осанку, делая ее правильной, и сохраняя здоровый позвоночник. Хорошо развитый мышечный корсет живота поддерживает и защищает внутренние органы. Работа мышц во время тренировок брюшного пресса способствует улучшению кровоснабжения и обогащению кислородом органов желудочно-кишечного тракта, что повышает их функциональные возможности и снижает вероятность возникновения многих проблем со здоровьем.


Лучшие упражнения для «прокачки» пресса: скручивания лёжа, подъём ног в висе, ролик для пресса. Технику выполнения этих упражнений можно узнать у инструктора.


Упражнения со скручиваниями – лучший способ подтянуть мышцы пресса. Но если их скрывает лишний жир, то никакие скручивания не помогут его согнать. В этом случае необходимо бегать, плавать, много ходить, заниматься общей физической подготовкой.


 


Миф №2. Тренировки должны быть ежедневными


Ещё одно заблуждение связано с частотой тренировок. Говорят, чтобы получить крепкий брюшной пресс, тренировки для мышц должны быть ежедневными. На деле, оптимальное количество тренировок три раза в неделю. Следует делать перерыв хотя бы один день между тренировками мышц пресса.


Часто можно слышать, что при всем желании заняться спортом человеку не хватает времени, а такие занятия эффективны только при продолжительных тренировках. Подобные мысли о плотном и напряжённом распорядке дня, который потребует найти время на физические упражнения, удерживают от начала занятий.


На самом деле, непродолжительные, но регулярные нагрузки могут быть очень эффективны для оздоровления организма. Даже ходьба пешком в течение получаса ежедневно способна оказать благотворное воздействие, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.


Это касается занятий плаванием и велосипедных прогулок в щадящем режиме, позволяющем получить положительный эффект без изнуряющих тренировок. Кроме того, короткие, но регулярные нагрузки гораздо эффективнее, чем занятия до «седьмого пота» раз в неделю.

Миф №3. Спорт бесполезен для похудения


Некоторые барышни вообще не торопятся заниматься спортом, потому что твёрдо уверены в бесполезности этих мер. Они руководствуются такими заблуждениями как: лишний вес передаётся по наследству, с возрастом неизбежно полнеешь, если бросить спорт, мышцы превратятся в жир.


Давайте разберём эти заблуждения по порядку. Есть некоторое количество правды в утверждении о передаче по наследству лишнего веса, но не в буквальном смысле. Наследственность является фактором риска развития ожирения. Но если придерживаться принципов здорового питания и достаточных физических нагрузок, то бояться нечего.


Что касается прибавки веса с возрастом: после сорока лет процессы метаболизма в организме замедляются, но никакой неизбежности в прибавлении веса нет и в этом случае. Нужно только чуть тщательнее продумывать организацию своего питания и не забывать про физическую нагрузку.


А утверждение о превращении мышечной ткани в жировую сразу напоминает историю с каретой и тыквой!


 


Мышечная ткань состоит из одного типа клеток, а жировая совсем из другого. Эти два типа тканей не могут превращаться друг в друга даже с помощью феи.

Миф №4. Силовые упражнения делают женщин «мужеподобными»


Ещё одним «железным» аргументом против регулярных физических занятий, стало утверждение, что силовые упражнения делают женщин мужеподобными. На самом деле для того, чтобы стать «накачанной», женщине нужно долго проходить через экстремальные физические нагрузки, поэтому большинству женщин это не грозит.


К сожалению, многие из нас спохватываются и вспоминают о своих «формах» незадолго до какого-нибудь события, например, отпуск, день рождения, Новый год. Вот тут и начинаются интенсивные занятия физкультурой! Безусловно, занятия физической подготовкой должны принести организму только пользу, но в режиме «нон-стоп» это может быть даже и вредно! Физические нагрузки должны стать систематическими, регулярными, на постоянной основе, и в комфортном для вас режиме.


А если вспомнить, что снижение веса будет более эффективным при уменьшении калорийности пищи и соблюдении определённых правил питания, то к следующему по календарю празднику вы будете в прекрасной форме.



Занятия физическими упражнениями всегда являются лишь частью общей программы снижения веса, включающей в себя правильное питание с учетом ваших индивидуальных особенностей.


Если мне действительно удалось своими аргументами «сломать стены», за которые вы прятались, желаю вам продуктивных тренировок. Только не забудьте перед началом активных занятий проконсультироваться с врачом и инструктором по фитнесу.


Главное, чтобы все ваши спортивные порывы и начинания уходящего года не растаяли к весне как прошлогодний снег! Весёлых вам праздников и нескучных будней в наступающем году!


Читайте также:


ТОП-7 мифов о похудении


Подписывайтесь на наш Instagram и Facebook, чтобы быть в курсе ярких событий и новостей мира медицины, здоровья и красоты.

Диета и физическая нагрузка | Medtronic Diabetes Russia

ДИЕТА

Людям с впервые диагностированным диабетом зачастую бывает сложно разобраться, какие изменения придется внести в свой образ жизни, в том числе в питание. Вопреки популярному мнению, выявление диабета — не означает, что Вам просто больше нельзя есть сладкое. Да, Вам потребуется внимательнее следить за тем, что попадает в Ваш организм, но нет необходимости ограничивать себя и отказываться от каких-либо продуктов.

Принятие информированных решений о том, что Вы едите, поможет Вам контролировать уровень сахара в крови, исходя из знаний, какие продукты и каким образом влияют на Ваш организм. Сбалансированная диета при диабете также поможет снизить уровень холестерина и риск возникновения осложнений, связанных с его высоким уровнем.  

Несмотря на то, что конкретная программа питания для больных диабетом или других людей, которым интересна диета для профилактики диабета отсутствует, Вы всегда можете использовать информацию о том, как различные продукты питания могут влиять на уровень сахара (глюкозы) в крови. 

Диета при диабете: основы

Все продукты питания содержат три главные категории питательных веществ: белки, жиры и углеводы. Основной тип нутриентов, влияющих на уровень сахара (глюкозы) в крови, — углеводы. Наверняка Вы уже знаете, что при переваривании углеводы превращаются в энергию, необходимую организму, или глюкозу. Затем глюкоза поступает в кровоток и вызывает повышение уровня сахара в крови. Обычно это происходит через 15 минут после еды, в зависимости от типа и количества пищи. Чтобы сахар в форме глюкозы мог перемещаться из кровотока в клетки, обеспечивая их энергией, необходим инсулин. Поскольку люди с диабетом 1 и иногда 2 типа инсулинозависимы, им важно знать количество углеводов во всех потребляемых продуктах питания и напитках. Умение выполнять подсчет углеводов в еде помогает рассчитать дозу инсулина, которую нужно ввести с помощью шприц-ручки или инсулиновой помпы.

Какие продукты содержат углеводы?

  • Крахмалистые продукты: хлеб, хлопья, крекеры, рис, паста и крупы
  • Крахмалистые овощи: картофель, горох, фасоль и кукуруза
  • Фрукты и фруктовые соки
  • Молоко и йогурт
  • Сладости: мед, столовый сахар, сироп, желе, конфеты, спортивные напитки, печенье, торты, выпечка, мороженое и пудинги

Более подробную информацию о двух основных методах подсчета углеводов читайте в нашем расширенном руководстве на странице, посвященной диабету и диете. 

Физическая нагрузка

Некоторые люди при словах «физическая нагрузка» с нетерпением надевают кроссовки и начинают заниматься. Остальные же обливаются потом при одной только мысли о том, что их ждет! Независимо от того, к какой крайности Вы близки, важно помнить о том, что активный образ жизни — положительно влияет на Ваше здоровье. Это особенно важно, если у Вас диабет или имеется риск его развития. В числе основных преимуществ регулярной физической нагрузки для больного диабетом:

  • повышение чувствительности к инсулину
  • улучшение кровообращения
  • снижение уровня сахара в крови
  • контроль веса
  • уменьшение стресса
  • снижение кровяного давления

Согласно данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, физическая нагрузка позволяет снизить риск развития диабета 2 типа на 50%1, а также сократить риск развития других нижеперечисленных заболеваний: 

Заболевания сердца и инсульт

Регулярные физические упражнения на 35% снижают риск развития инсульта и заболеваний сердца2.

Онкологические заболевания

Регулярные занятия спортом позволяют сократить риск развития рака груди и кишечника на 20% и 50% соответственно3.

Депрессия

Жизнь с диабетом изнуряет не только в физическом, но и в психологическом плане. Во время занятий спортом в организме вырабатываются эндорфины, улучшающие настроение и повышающие самооценку. В результате, риск развития депрессии снижается до 30%4.

Более подробную информацию о том, что считается физической нагрузкой и какие факторы необходимо принять во внимание до и после тренировок, читайте в расширенном руководстве на странице, посвященной диабету и занятиям спортом. 

Если Вы желаете обсудить аспекты своей диеты или программы физической нагрузки с Medtronic, смело обращайтесь к специалистам команды MiniMed.

Похудение: какие упражнения лучше?

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

  1. Гетти
  2. Гетти
  3. Гетти
  4. Гетти
  5. Гетти
  6. Гетти
  7. Гетти
  8. Гетти
  9. Гетти
  10. Гетти
  11. Гетти
  12. Гетти

ИСТОЧНИКОВ:

Mayo Clinic: «Могу ли я похудеть, если единственное упражнение — ходьба?»

Piedmont Healthcare: «4 причины, по которым вам следует прыгать со скакалкой для упражнений.”

YMCA в Большом Цинциннати: «5 главных преимуществ HIIT-тренировок».

Коалиция действий против ожирения: «Плавание для похудения».

Больница Бомонт: «Тренировка сердечно-сосудистой системы против. Силовые тренировки для похудания ».

Журнал спортивной медицины и физической подготовки : «Влияние упражнений пилатеса на композицию тела у женщин с малоподвижным весом и ожирением».

Национальная служба здравоохранения (U.К.): «Руководство по пилатесу».

Колледж Джорджии Хайлендс: «Спортивная ходьба и бег трусцой».

Harvard Health Publishing: «Йога — не только математические преимущества».

Герцог: «Преимущества подъема по лестнице».

Американский журнал медицины образа жизни : «Походы».

11 лучших упражнений для похудения в 2020 году

Когда вы усердно работаете, чтобы привести себя в форму и похудеть, вам нужен распорядок, который дает максимальные результаты.И вам даже не нужно становиться спортивной крысой; Исследования показывают, что более короткие тренировки более эффективны для похудания. Но какие упражнения сжигают больше всего калорий?

Cardio, конечно же, зажжет каллы. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Strength and Conditioning Research , бег на беговой дорожке сжигает на 25-39% больше калорий, чем выполнение махов с гирями при том же уровне нагрузки. Но лучший вариант для похудения — это тренировка, сочетающая кардио-упражнения с силой и .

Да, если вы ходите или бегаете как сумасшедшие, но безрезультатно, наращивание мышечной массы может быть ключом к открытию весов. Почему? Мышцы метаболически активны, поэтому они сжигают калории, даже когда вы не тренируетесь. Чтобы включить кардио и силу в свою тренировку, подумайте о интервальных тренировках.

Преимущества интервальных тренировок

Интервальные тренировки — это один из способов воспользоваться преимуществами кардио и силовых тренировок, при этом максимально сжигая калории за короткий промежуток времени.Интервальные тренировки включают чередование коротких периодов интенсивных усилий и периодов меньшей интенсивности или отдыха. Интенсивность ускоряет ваш метаболизм во время тренировки, поэтому вашему телу требуется несколько часов, чтобы снова остыть. Это то, что известно как EPOC (избыточное потребление кислорода после тренировки). Это означает, что вы сжигаете калории еще долго после того, как закончите тренировку, по сравнению с тренировкой в ​​непрерывном умеренном темпе (также известный как LISS), согласно исследованию 2017 года из European Journal of Applied Physiology .

«Интервалы — отличный способ способствовать снижению веса, помимо эффекта EPOC. Большая часть потери веса происходит также из-за умственной стороны спектра», — говорит Крис Райан, один из тренеров-основателей MIRROR. «Интервалы предлагают отличный способ использовать индивидуальные победы после каждого повторения или раунда упражнения, а не просто смотреть на тренировку в целом».

Чтобы помочь вам найти тренировку для сжигания калорий, которая соответствует вашему образу жизни и целям, мы собрали здесь лучшие упражнения для похудения.Если вы тренируетесь с интервалами, выполняйте упражнение по 30 секунд каждую минуту и ​​отдыхайте в течение оставшихся 30 секунд. По мере вашего прогресса вы можете увеличивать свое время до 45 секунд активности и 15 секунд отдыха. Помните, вы хотите работать по максимуму, чтобы к концу этого интервала у вас не перехватило дыхание.

Итак, если вы хотите внедрить интервальные тренировки в свою программу фитнеса, чтобы ускорить метаболизм, вот лучшие упражнения для похудания.


Работает

КарелноппеGetty Images

Любите вы это или ненавидите, но бег — один из лучших и простых способов сжечь калории, и для этого вам не нужна беговая дорожка.Просто зашнуруйте обувь и отправляйтесь в путь. Интервальный бег — ускорение и замедление темпа — поможет быстро пролететь минуты и мили. Бегите в фартлексе, что на шведском означает «ускоренная игра», когда вы увеличиваете темп каждого другого уличного фонаря или водяного гидранта, в который попадаете, а затем замедляете темп после прохождения следующего.

«Лучший способ сжечь калории во время бега — это разнообразить тренировки», — говорит Натали Дорсет, тренер по бегу из Нью-Йорка. «Если вы делаете одну и ту же тренировку неделю за неделей, вашему телу не к чему будет адаптироваться.Меняйте скорость во время тренировки, делайте несколько серий более быстрого бега, но также смешивайте типы бега, которые вы выполняете. Будь то медленный и устойчивый, удобный и жесткий или интервальные, разнообразие является ключом к постоянной адаптации. «

« Спринт помогает задействовать ядро ​​и предлагает более короткую продолжительность бега с более высокой интенсивностью », — добавляет Райан. Он также отмечает, что медленный бег относительно легко для вашего тела, поскольку воспринимается напряжение, но быстро бегать на 80% от ваших возможностей еще труднее, заставляя ваше тело еще больше работать на пределе своих возможностей.Это заставляет ваше тело привыкнуть к такому виду стресса. «Определенно есть что сказать о том, чтобы чувствовать себя комфортно, чувствуя себя некомфортно во время пробежек, поэтому в следующий раз пропустите дорогу и отправляйтесь на беговую дорожку или футбольное поле для некоторых спринтов», — говорит он.

Лучшие кроссовки для подошвенного фасциита

Беговые кроссовки Brooks Levitate 2
amazon.com

Лучшие кроссовки для бурсита

Альтра Торин 3.5 Кроссовки
amazon.com

Лучшие кроссовки для плоскостопия

Женские беговые кроссовки ASICS GT-4000
amazon.com

Лучшие легкие кроссовки

Беговые кроссовки Nike Epic React Flyknit
amazon.com

150,00 долл. США

ПОПРОБУЙТЕ программу спринта Фартлека : начните с 5-минутного бега трусцой.Затем чередуйте 10-секундные интервалы спринта и 50-секундные пробежки в умеренном темпе. Используйте эту пробежку, чтобы отдышаться, а затем сильно пройдите следующий спринт. Выполняйте эти интервалы в течение 15 минут, а затем завершите 5-минутной пробежкой. Когда вы почувствуете себя сильнее во время бега, попробуйте увеличить усилие спринта до 20 секунд с 40 секундами бега трусцой.


Скакалка

Кори ДженкинсGetty Images

Если в последний раз вы держали скакалку в начальной школе, пора вернуться к привычному образу жизни.Эта калорийная тренировка может сжигать до 318 калорий (для 140-фунтовой женщины) каждые 30 минут, и ваше сердце — не единственная мышца, которая усердно работает.

Прыжки со скакалкой — это тренировка всего тела. Включите квадрицепсы и ягодицы, чтобы помочь вам оторваться от земли, и задействуйте корпус, чтобы удерживать вертикальное положение и устойчивость при приземлении. Прыжки со скакалкой также требуют небольшого движения рук и плеч, поскольку они остаются натянутыми, в то время как движение скакалки происходит от запястий.

«Прыжки со скакалкой — отличный способ сжечь калории, улучшая сердечно-сосудистую систему, повышая тонус и координацию, и это помогает увеличить силу и снизить риск травм», — говорит Дорсет.

ПОПРОБУЙТЕ эту программу Crossrope : Начните с 60 секунд прыжков со скакалкой вольным стилем. Вы можете прыгать двумя ногами, одной ногой, чередовать, пропускать или крутить бедра. Вы можете повеселиться с этим. Затем опустите веревку и сделайте 30 секунд альпинистов. Вернитесь на 60 секунд прыжков со скакалкой вольным стилем. Закончите 30-секундной доской. Отдохните 2 минуты и повторите цикл. Завершите 3 раунда.


Силовые тренировки

Bojan89Getty Images

Силовые тренировки могут помочь вам нарастить мышечную массу и ускорить метаболизм, который начинает замедляться, когда вам исполняется 30 лет.«Чем больше у вас мышц, тем меньше у вас жира, поскольку ваш метаболизм ускоряется», — говорит Райан. «Более высокий метаболизм приводит к сжиганию большего количества калорий и потерям большего количества жира».

Тренировки с отягощениями также помогают предотвратить остеопороз. Согласно закону Вольфа, кость растет в ответ на действующие на нее силы. Так что, если вы поднимаете тяжелее, ваши кости в ответ становятся сильнее. «Он также работает на выработку силы для поддержания силы плеч, бедер и позвоночника, что позволяет всему вашему телу вести более здоровую жизнь на долгие годы жизни», — говорит Райан.Становая тяга, кто-нибудь?

ПОПРОБУЙТЕ простую схему с гантелями : возьмите одну гантель и выполните 10 приседаний, 10 тяг с гантелями на каждую руку и 10 любых вариантов отжиманий по вашему выбору. По завершении повторений переходите к следующему упражнению. Сделайте 3 круга. Отдыхайте 1-2 минуты между раундами. Чтобы усложнить задачу, увеличьте вес гантелей или используйте две.


Кикбоксинг

Том Вернер, Getty Images

Кикбоксинг — отличный способ сжигать калории, наращивать мышцы и серьезно снимать стресс! Управляя силой ног, ваши руки могут наносить сильные удары руками, крестами, хуками и апперкотами, что делает это упражнение для всего тела.Это также проверит вашу координацию и выносливость — все важные вещи, которые делают вас лучшим спортсменом на ринге и вне его.

«Кикбоксинг прорабатывает ваш корпус, ноги и, в частности, косые мышцы живота, чтобы добиться вновь обретенной славы, нагнетая ваше сердце и легкие», — говорит Райан. «Но это также помогает вам работать над балансом, координацией и проприоцепцией. Это действительно упражнение« разум встречается с мышцами », если оно когда-либо было».

ПОПРОБУЙТЕ пять ударов ногами из DailyBurn : возьмите эти комбо и выполните по 8 повторений каждого столько, сколько сможете, в течение 30 минут.Отдыхайте по мере необходимости. Слушайте любимую боевую музыку и оставайтесь сильными!


Прядение

VitapixGetty Images

Спиннинг, будь то настоящий велосипед или стационарный, — один из лучших способов сжечь калории и повысить выносливость. «Вращение — это отличное упражнение для похудания, которое требует относительно небольших нагрузок и нацелено на самые большие и сильные мышцы тела», — говорит Райан. «Когда вы задействуете свои самые большие мышцы, вы запускаете гормоны, чтобы произвести больше мышц, подобно силовым тренировкам, которые помогают сжигать жир по всему телу», — добавляет он.

Если вам не нравится бег, спиннинг — это альтернатива с низким уровнем воздействия, которая увеличивает частоту сердечных сокращений.

Gain * неограниченный * доступ к Prevention

Но нажатие на педаль — это не только скорость. Тренируя хорошую технику и задействуя корпус, а также бедра и ягодицы, вращение может стать тренировкой для всего тела. Независимо от того, делаете ли вы тяжелый подъем в первой позиции или бегаете во второй, ваш корпус является ключом к эффективному и быстрому вращению.И когда вы опускаете ногу при каждом гребке, все дело в том, чтобы сжимать внутреннюю поверхность бедер.

ПОПРОБУЙТЕ тренировку с интервалом отжима: Сделайте разминку на велосипеде в течение 10 минут. Делайте изо всех сил в течение 30 секунд; педаль легко в течение 60 секунд. Повторите четыре раза, за исключением четвертого рабочего интервала, плавно крутите педаль в течение четырех минут. Повторите весь цикл еще три раза, в общей сложности 37 минут упражнений.


HIIT (Интервальная тренировка высокой интенсивности)

АльваресGetty Images

HIIT-тренировки, безусловно, являются одним из самых эффективных способов сжечь калории и ускорить метаболизм.Самое приятное то, что эти тренировки не должны длиться очень долго. Некоторые HIIT-тренировки могут длиться всего 10 минут, но они эффективны только в том случае, если вы выкладываете свое тело до предела с полной энергией. Исследования показали, что HIIT может помочь сжечь жир на животе, также известный как худший вид жира, который подвергает вас риску сердечных заболеваний и других заболеваний.

Форма имеет ключевое значение. «Даже если вы выполняете движения с высокой интенсивностью, вам все равно нужно уделять первостепенное внимание форме, чтобы избежать травм», — говорит Райан.«Меньше думайте о нагрузке / напряжении или интенсивности веса и больше сосредотачивайтесь на правильном выполнении повторений и подходов и безопасном наращивании нагрузки».

ПОПРОБУЙТЕ 10-минутную тренировку для всего тела , чтобы ускорить метаболизм.


Гребля

Getty Images

Если вы не использовали гребной тренажер в тренажерном зале, вы упускаете одно из лучших кардио- и силовых тренажеров.Прорабатывая квадрицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия, корпус, руки и спину, вы получаете тренировку всего тела, которая заставит вас потеть. Вопреки мнению большинства людей, сила гребли в основном исходит от ног, а не от рук. Задействуя квадрицепсы и ягодицы, вы отводите ноги назад, чтобы потянуть ручку к груди.

«Гребля — отличный инструмент для похудания, потому что в нем собраны все самое лучшее из кардио и силового мира, с упором на подтягивание и раскрытие бедер и плеч.В то же время вы прорабатываете свое сердце и легкие », — говорит Райан. Поскольку многие люди работают за столом, наши спины, как правило, округлые. Гребля помогает исправить это, раскрывая позвоночник, бедра и плечи, — говорит Райан.

ПОПРОБУЙТЕ 15-минутную программу гребли : начните с 5-минутной разминки, гребя в медленном постоянном темпе. Затем перейдите в умеренный темп (около 22 гребков в минуту) в течение 5 минут. Завершите тренировку, нажав заминка в течение 5 минут.


Эллиптический тренажер

DamircudicGetty Images

Не обманывайтесь эллиптическим тренажером! Это может выглядеть как легкая машина, случайно крутящая ноги во время просмотра телевизора или чтения журнала.Но если вы увеличите сопротивление и будете работать в тяжелом темпе, у вас перехватит дыхание. «Езда на эллиптическом тренажере с легким зажимом ничего не даст, но волшебство случается, когда легкие начинают работать и кровь начинает качать», — говорит Райан. Обязательно вставайте прямо, чтобы удлинить пресс и задействовать мышцы верхней части тела. Использование ручек и размахивание руками поможет вам сжигать больше жира и калорий.

Дорсет добавляет, что такие тренажеры, как эллиптический тренажер, являются хорошим вариантом для поддержания потери веса, одновременно защищая ваше тело от дополнительных нагрузок: «Эллиптический тренажер отлично подходит для снижения нагрузки при сохранении физической формы», — говорит Дорсет.«Это особенно хорошо для помощи при травме в начале или при возвращении к бегу после восстановления после травмы».

ПОПРОБУЙТЕ тренироваться, как Дженнифер Энистон : Как сообщал Vogue в 2017 году, звезда Friends любит кататься на эллиптическом тренажере в течение 20 или более минут. Она поднимает наклон, а затем чередует ходьбу в течение 1 минуты и бег в течение 2 минут.


StairMaster

ФиладендронGetty Images

Независимо от того, насколько вы в хорошей форме, подняться по лестнице всегда сложно.Это потому, что шаги разработаны так, чтобы быть короткими, так что вам нужно задействовать дополнительные мышцы, такие как ягодицы, квадрицепсы и икры, чтобы поднять все тело. «StairMaster предлагает отличный способ укрепить ягодицы, квадрицепсы и подколенные сухожилия. Работа с самыми большими и сильными мышцами тела поддерживает высокий уровень метаболизма, а ваше тело — сильным и тонизированным», — говорит Райан.

ПОПРОБУЙТЕ HIIT StairMaster workout . В этой интервальной схеме вы проложите свой путь от комфортного умеренного темпа до максимальных усилий.


Боевые веревки

GrapeImagesGetty Images

Боевые веревки — отличный способ без суеты получить силовую тренировку всего тела и кардиотренировку. Боевые канаты, работающие с высокой интенсивностью, увеличивают частоту сердечных сокращений за секунды.
«Есть что-то очень интересное в том, чтобы многократно стучать по тяжелой веревке», — говорит Райан. «Он не только наилучшим образом сжигает легкие и мышцы, но и дает чувство выполненного долга, устраняя все, что беспокоило вас в течение дня.»

Чтобы использовать их правильно: возьмитесь за один конец веревки каждой рукой и встаньте, расставив ноги на расстоянии плеч. Слегка согните колени и держите грудь вверх, поочередно взмахивая руками, чтобы посылать волны вниз на веревку. Якорь. Поэкспериментируйте с разными темпами и движениями, быстрее взмахивая одной рукой, а другой сильно хлопая по веревке.

ПОПРОБУЙТЕ эту 15-минутную процедуру: S пирог с чередованием волн каждой рукой. В течение следующих 5 минут , постарайтесь сохранить эти волны.Не беспокойтесь о скорости или интенсивности. Просто постарайся терпеть. Попробуйте еще 2 раунда. Отдыхайте 1 минуту между раундами.


Плавание

Джейкоб Амменторп Лунд Getty Images

Хорошие новости для тех, кто не любит бегать по телу: плавание — отличная тренировка, сочетающая кардио и силовые тренировки в одной тренировке с низким уровнем воздействия. Вода добавляет элемент сопротивления, заставляя задействовать больше мышц, чтобы они могли эффективно двигаться и разумно использовать кислород.Нужно больше мотивации, чтобы попасть в пул? «Простое пребывание в воде с температурой около 78 градусов во время тренировки помогает сжечь даже больше калорий, чем на суше, потому что естественная температура вашего тела составляет 98,6 градусов. Оно борется, чтобы согреться в воде, сжигая калории и жир», — говорит Райан.

Вы также используете ноги, руки и корпус, чтобы оставаться на плаву, что делает плавание отличным упражнением для всего тела для развития силы и выносливости.

ПОПРОБУЙТЕ наши тренировок по плаванию для каждого уровня .


Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать наилучшим образом. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему не стоит заниматься спортом, чтобы похудеть, на основе более 60 исследований

Добро пожаловать на страницу Show Me the Evidence, , ​​где мы выходим за рамки безумных ежедневных заголовков, чтобы глубже взглянуть на состояние науки по наиболее актуальным вопросам здоровья.

«Я заставлю тебя усердно работать», — крикнула мне блондинка с прекрасными мускулами, инструктор по фитнесу на недавнем занятии по спиннингу, «так что ты можешь выпить второй стакан в счастливый час!»

По окончании 45-минутной тренировки мое тело покрылось потом.Я чувствовал, что работал с очень, очень усердно, . Согласно моему байку, я сжег более 700 калорий. Наверняка я заработал лишнюю маргариту.

Инструктор по спиннингу повторял послание, которое мы получали в течение многих лет: пока вы садитесь на велосипед или беговую дорожку, вы можете продолжать заниматься спортом — и при этом терять вес. Его усилили гуру фитнеса, знаменитости, компании, производящие продукты питания и напитки, такие как PepsiCo и Coca-Cola, и даже чиновники здравоохранения, врачи и первая леди США.Под это обещание было продано бесчисленное количество абонементов в тренажерный зал, устройства для отслеживания фитнеса, спортивные напитки и видеоролики о тренировках.

Есть только одна проблема: это сообщение не только неверно, но и сбивает нас с пути в нашей борьбе с ожирением.

Чтобы выяснить, почему, я прочитал более 60 исследований по физическим упражнениям и похуданию. Я также поговорил с девятью ведущими исследователями физических упражнений, питания и ожирения. Вот что я узнал.

1) Эволюционный ключ к разгадке того, как наш организм сжигает калории

Когда антрополог Герман Понцер отправился из Хантер-колледжа в Нью-Йорке в Танзанию, чтобы изучить одно из немногих оставшихся на планете племен охотников-собирателей, он ожидал найти группу машин, сжигающих калории.

В отличие от жителей Запада, которые все чаще проводят часы бодрствования прикованными к стульям, хадза большую часть времени находятся в движении. Мужчины обычно уходят на охоту — преследуют и убивают животных, лазят по деревьям в поисках дикого меда. Женщины кормят растения, выкапывают клубни, вычесывают кусты ягод. «Они находятся на самом высоком уровне физической активности для любого населения, которое когда-либо рассматривалось», — сказал Понцер.

Изучая образ жизни хадза, Понцер думал, что найдет доказательства, подтверждающие расхожее мнение о том, почему ожирение стало такой большой проблемой во всем мире.Многие утверждали, что одна из причин, по которой мы все вместе прибавили в весе за последние 50 лет, заключается в том, что мы намного менее активны, чем наши предки.

Конечно, подумал Понцер, хадза будет сжигать в среднем намного больше калорий, чем современный типичный житель Запада; конечно, они покажут, насколько вялыми стали наши тела.

Во время нескольких поездок в 2009 и 2010 годах он и его коллеги отправились в центр саванны, упаковывая Land Rover с принадлежностями для кемпинга, компьютерами, солнечными батареями, жидким азотом для замораживания образцов мочи и устройствами респирометрии для измерения дыхания.

В сухой открытой местности они нашли испытуемых среди нескольких семей хадза. В течение 11 дней они отслеживали движения и сжигание энергии 13 мужчин и 17 женщин в возрасте от 18 до 75 лет, используя метод, называемый водой с двойной маркировкой, — самый известный способ измерения углекислого газа, который мы выделяем при сжигании энергии.

Когда они подсчитали, результаты были ошеломляющими.

«Мы были действительно удивлены, когда расход энергии у хадза оказался не выше, чем у людей в США и Европе», — говорит Понцер, опубликовавший результаты в 2012 году в журнале PLOS One .Хотя охотники-собиратели были физически активными и худощавыми, они фактически сжигали столько же калорий каждый день, что и среднестатистический американец или европеец, даже после того, как исследователи контролировали размер тела.

Исследование Понцера было предварительным и несовершенным. В нем приняли участие всего 30 участников из одного небольшого сообщества.

Но это подняло мучительный вопрос: как могли охота и добыча пищи хадза сжигать такое же количество энергии, как и ленивые жители Запада?

Хавьер Саррачина / Vox

Когда Понцер обдумывал свои открытия, он начал составлять объяснение.

Во-первых, ученые показали, что расход энергии — или калории, сжигаемые каждый день — включает не только движение, но и всю энергию, необходимую для выполнения тысяч функций, которые поддерживают нашу жизнь. (Исследователям это известно давно, но мало кто задумывался об этом в контексте глобальной эпидемии ожирения.)

Сжигание калорий также, похоже, является чертой, которую люди развили с течением времени, и которая имеет мало общего с образом жизни. Возможно, подумал Понцер, хадза использовали то же количество энергии, что и жители Запада, потому что их тела сохраняли энергию для других задач.

Или, может быть, хадза больше отдыхали, когда не охотились и не собирались, чтобы компенсировать весь свой физический труд, что также снизило бы их общий расход энергии.

Эта наука все еще развивается. Но это имеет глубокие последствия для того, как мы думаем о том, насколько глубоко запрограммирован расход энергии и насколько мы можем его преодолеть с помощью большего количества упражнений.

Если переменную «калорийность» нельзя контролировать очень хорошо, что может объяснить разницу в весе хадзы?

«Хадза сжигают ту же энергию, но они не такие тучные [как жители Запада]», — сказал Понцер.«Они не переедают, поэтому не страдают ожирением».

Эта фундаментальная концепция является частью растущего числа доказательств, которые помогают объяснить феномен, который исследователи документировали в течение многих лет: людям чрезвычайно трудно похудеть, когда они набрали его, просто больше занимаясь физическими упражнениями.

2) Упражнения полезны для здоровья

Прежде чем мы углубимся в то, почему упражнения не так полезны для похудения, давайте проясним одну вещь: независимо от того, как тренировки влияют на вашу талию, они приносят пользу вашему телу и разуму.

Кокрановский обзор лучших доступных исследований показал, что, хотя упражнения приводили лишь к умеренной потере веса, участники исследования, которые тренировались больше (даже без изменения диеты), увидели ряд преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления и уровня триглицеридов в крови. Физические упражнения снижают риск диабета 2 типа, инсульта и сердечного приступа.

Ряд других исследований также показал, что люди, которые занимаются спортом, имеют более низкий риск развития когнитивных нарушений в результате болезни Альцгеймера и деменции.Они также получают более высокие результаты в тестах на когнитивные способности — среди многих, многих других преимуществ.

Если вы похудели, упражнения также могут помочь в поддержании веса, если они используются вместе с наблюдением за потреблением калорий. В исследовании, опубликованном в октябре 2017 года в журнале Obesity , ​​исследователи изучили, что случилось с 14 участниками реалити-шоу о похудании Biggest Loser , ​​через шесть лет после того, как они попытались похудеть для телевидения. Они снова обнаружили, что не было никакой связи между физической активностью и потерей веса во время активного похудания в шоу.

«Таким образом, люди, которые потеряли больше всего веса в сериале, не обязательно были людьми, которые больше всего занимались физическими упражнениями — вместо этого, это были люди, которые меньше всего ели», — сказал автор исследования, математик и исследователь ожирения Национального института здоровья Кевин. Зал. Но они также обнаружили тесную взаимосвязь между упражнениями и сбросом веса. (Участники исследования, которым удалось сохранить свой вес после шести лет, получали 80 минут умеренных упражнений в день или 35 минут ежедневных интенсивных упражнений.)

«В соответствии с предыдущими отчетами, значительное и постоянное увеличение [физической активности] может потребоваться для долгосрочного поддержания похудания», — заключили исследователи.

Итак, упражнения, в общем, подобны чудесному лекарству для многих и многих последствий для здоровья.

3) Одни упражнения практически бесполезны для похудения

Польза от упражнений реальна. И рассказов о людях, которые сильно похудели, тренируясь на беговой дорожке, предостаточно.Но основная часть свидетельств говорит о менее впечатляющей истории.

Рассмотрим этот обзор исследований интервенционных упражнений, опубликованный в 2001 году: он обнаружил, что через 20 недель потеря веса была меньше, чем ожидалось, и что «количество затрат энергии на упражнения не коррелировало с потерей веса в этих более длительных исследованиях».

Чтобы изучить влияние большего количества упражнений на вес, исследователи наблюдали за всеми, от людей, готовящихся к марафонам, до малоподвижных молодых близнецов и женщин с избыточным весом в постменопаузе и женщин с ожирением, которые увеличивают свою физическую активность с помощью бега, езды на велосипеде или личных тренировок.Большинство людей в этих исследованиях обычно теряли в лучшем случае всего несколько фунтов, даже в строго контролируемых сценариях, когда их диета оставалась неизменной.

Другие метаанализы, в которых рассматривалось множество исследований упражнений, пришли к столь же неутешительным выводам относительно упражнений для похудения. Этот Кокрановский обзор всех наилучших имеющихся данных о физических упражнениях для похудания показал, что физическая активность сама по себе приводит лишь к небольшому снижению. То же самое и для другого обзора, опубликованного в 1999 году.

Исследователь ожирения из Университета

Алабамы Дэвид Эллисон резюмирует исследование следующим образом: добавление физической активности имеет очень скромный эффект на потерю веса — «меньший эффект, чем можно было бы математически предсказать», — сказал он.

Мы давно думали о потере веса, используя простые термины «калории на входе, калории на выходе». В часто цитируемом исследовании 1958 года исследователь Макс Вишнофски изложил правило, которое многие организации — от клиники Мэйо до Livestrong — все еще используют для прогнозирования потери веса: фунт человеческого жира составляет около 3500 калорий; Таким образом, сокращение на 500 калорий в день с помощью диеты или физической активности приводит к потере около фунта веса в неделю.Точно так же добавление 500 калорий в день приводит к примерно такой же прибавке в весе.

Сегодня исследователи считают это правило чрезмерно упрощенным. Теперь они думают о балансе энергии человека как о «динамической и адаптируемой системе», как описано в одном исследовании. Когда вы изменяете один компонент — сокращаете количество калорий, которые вы потребляете в день, чтобы похудеть, выполняя больше упражнений, чем обычно, — это запускает каскад изменений в организме, которые влияют на количество потребляемых вами калорий и, в свою очередь, на ваши масса тела.

4) На упражнения приходится небольшая часть ежедневного сжигания калорий

Один очень недооцененный факт об упражнениях заключается в том, что даже когда вы тренируетесь, эти дополнительные сжигаемые калории составляют лишь крошечную часть ваших общих затрат энергии.

«На самом деле, — сказал Алексай Кравиц, нейробиолог и исследователь ожирения из Национального института здоровья, — это всего лишь от 10 до 30 процентов [общих затрат энергии] в зависимости от человека (и без учета профессиональных спортсменов, которые тренируются как работа. ). »

Хавьер Саррачина / Vox

Компоненты общих затрат энергии для средней молодой взрослой женщины и мужчины.

Как объяснил Кравиц, расход энергии состоит из трех основных компонентов: 1) основной уровень метаболизма или энергия, используемая для основных функций, когда тело находится в состоянии покоя; 2) энергия, используемая для расщепления пищи; и 3) энергия, используемая при физической активности.

У нас очень мало контроля над нашей основной скоростью метаболизма, но это наша самая большая потребляемая энергия. «Принято считать, что для большинства людей основной уровень метаболизма составляет от 60 до 80 процентов общих затрат энергии», — сказал Кравиц. На переваривание пищи приходится около 10 процентов.

Таким образом, на физическую активность остается только 10–30 процентов, из которых упражнения — лишь часть. (Вы можете узнать больше об этой концепции здесь и здесь.)

«Это не пустяк, но это не совсем то же самое, что и потребление пищи, на которое приходится 100 процентов энергии, потребляемой организмом», — сказал Кравиц.«Вот почему неудивительно, что упражнения приводят к [статистически] значимым, но небольшим изменениям веса».

5) Трудно создать значительный дефицит калорий с помощью упражнений

Используя Планировщик веса тела Национального института здоровья, который дает более реалистичную оценку потери веса, чем старое правило в 3500 калорий, Кевин Холл из NIH создал эту модель, чтобы показать, почему добавление регулярной программы упражнений вряд ли приведет к значительному весу. потеря.

Хавьер Саррачина / Vox

Национальные институты здравоохранения по планированию веса тела.

Если бы гипотетический 200-фунтовый мужчина добавил 60 минут бега средней интенсивности четыре дня в неделю, сохраняя при этом то же количество калорий, и он делал это в течение 30 дней, он бы сбросил пять фунтов. «Если бы этот человек решил увеличить потребление пищи или больше расслабиться, чтобы восстановиться после дополнительных упражнений, он потерял бы еще меньше веса», — добавил Холл.(Подробнее об этих «компенсаторных механизмах» позже.)

Итак, если человек страдает избыточным весом или ожирением и, предположительно, пытается сбросить несколько десятков фунтов, потребуется невероятное количество времени, воли и усилий, чтобы добиться реального результата с помощью упражнений.

Вот почему Холл считает, что исследователи снова и снова обнаруживают, что упражнения помогают поддерживать потерю веса, но не помогают людям похудеть. «Чтобы [сжечь достаточно калорий для похудения], нужно много тренироваться», — сказал он. «Но для поддержания похудания не требуется дефицит энергии.«

6) Упражнения могут подорвать потерю веса другими, неуловимыми способами

Упражнения могут даже незаметно подорвать потерю веса. То, насколько мы двигаемся, зависит от того, сколько мы едим. Как сказал Холл: «Я не думаю, что кто-то верит, что калории на входе и выходе не зависят друг от друга». И упражнения, конечно же, заставляют нас голодать настолько голодными, что мы можем потреблять больше калорий, чем сожгли.

Одно исследование 2009 года показало, что люди, казалось, увеличивали потребление пищи после упражнений — либо потому, что они думали, что сжигают много калорий, либо потому, что они были голоднее.Другой обзор исследований, проведенный в 2012 году, показал, что люди обычно переоценивают количество сжигаемой энергии и съедают больше, когда тренировались.

«Вы усердно работаете на этой машине в течение часа, и эту работу можно стереть, если после этого поесть пять минут», — добавил Холл. Например, один кусок пиццы может свести на нет калории, сожженные за час тренировки.То же можно сказать о кофейном мокко или рожке мороженого.

Есть также свидетельства того, что некоторые люди просто замедляются после тренировки, тратя меньше энергии на занятия, не связанные с тренажерным залом. Они могут решить лечь отдохнуть, меньше ерзать, потому что устали, или воспользоваться лифтом вместо лестницы.

Эти изменения обычно называют «компенсирующим поведением», и они просто относятся к корректировкам, которые мы можем бессознательно вносить после тренировки, чтобы компенсировать сожженные калории.

7) Физические упражнения могут вызывать физиологические изменения, которые помогают нам сохранять энергию

Самые интригующие теории о том, почему упражнения не подходят для похудания, описывают изменения в том, как наш организм регулирует энергию после тренировки.

Исследователи открыли феномен, называемый «метаболическая компенсация».

«Чем больше вы напрягаете свое тело, мы думаем, что происходят изменения физиологически — компенсаторные механизмы, которые меняются в зависимости от уровня упражнений, на который вы работаете», — сказала физиолог из Университета Лойолы Лара Дугас. Другими словами, наш организм может активно бороться с нашими попытками похудеть.

Этот эффект хорошо задокументирован, хотя, возможно, не для всех он одинаков.

В одном увлекательном исследовании, опубликованном в журнале Obesity Research в 1994 году, исследователи подвергли семь пар молодых сидячих однояйцевых близнецов 93-дневному периоду интенсивных упражнений.Два часа в день, почти каждый день, они ездили на велотренажере.

Близнецы также были размещены в стационаре в исследовательской лаборатории под круглосуточным наблюдением и кормились бдительными диетологами, которые измеряли каждую их калорию, чтобы убедиться, что их потребление энергии остается постоянным.

Несмотря на то, что они перестали вести сидячий образ жизни и стали проводить пару часов, тренируясь почти каждый день, участники потеряли в среднем всего около 11 фунтов, от всего лишь 2 фунтов до чуть более 17 фунтов, почти все из-за потери жира.Участники также сожгли на 22% меньше калорий с помощью упражнений, чем рассчитывали исследователи до начала исследования.

В качестве объяснения исследователи написали, что либо у испытуемых снизилась базовая скорость метаболизма, либо испытуемые тратили меньше энергии за пределами своего двухчасового ежедневного блока упражнений.

В более позднем исследовании, опубликованном в журнале « Obesity » в мае 2016 года, группа Кевина Холла снова посмотрела на 14 из участников реалити-шоу «Самый большой проигравший ».Они провели ряд измерений — массу тела, жир, метаболизм, гормоны — в конце 30-недельного соревнования в 2009 году и снова шесть лет спустя, в 2015 году.

Хотя все участники потеряли десятки фунтов из-за экстремальных диет и многочасовых упражнений в конце шоу, к шестилетнему рубежу их талии в значительной степени восстановились. Но самым примечательным открытием было то, что метаболизм участников значительно замедлился в течение периода исследования. По сути, они сжигали примерно на 500 калорий меньше (примерно на один прием пищи) каждый день, чем можно было бы ожидать с учетом их веса.

Этот метаболический эффект сохранялся, несмотря на то, что большинство участников медленно восстанавливали потерянный вес.

Дугас называет это явление «частью механизма выживания»: тело может сохранять энергию, чтобы попытаться удержать накопленный жир для будущих энергетических потребностей. Опять же, исследователи еще не знают, почему это происходит и как долго последствия сохраняются у людей.

«Мы с уверенностью знаем, что некоторые метаболические адаптации происходят при определенных обстоятельствах, — сказал Дэвид Эллисон, — и мы с уверенностью знаем, что при некоторых обстоятельствах происходят некоторые поведенческие компенсации.Мы не знаем, в каком размере выплачивается компенсация, при каких обстоятельствах и для кого «.

8) Расход энергии может иметь верхний предел

Еще одна гипотеза о том, почему трудно похудеть только с помощью упражнений, заключается в том, что в определенный момент расход энергии выходит на плато. В другой статье Понцера, опубликованной в 2016 году в журнале Current Biology, он и его коллеги нашли доказательства верхнего предела.

Они создали широкую географическую сеть, набрав 332 взрослых из Ганы, Южной Африки, Сейшельских островов, Ямайки и США.Следя за участниками исследования в течение восьми дней, они собирали данные о физической активности и сожженной энергии с помощью акселерометров. Они разделили людей на три типа: сидячие люди, умеренно активные (которые тренировались два или три раза в неделю) и очень активные (которые занимались почти каждый день). Важно отметить, что это были люди, которые уже занимались определенным объемом активности, а не люди, которые были рандомизированы для тренировок на разных уровнях.

Здесь физическая активность составляла лишь 7–9 процентов разницы в количестве сожженных калорий между группами.Умеренно активные люди сжигают больше энергии, чем люди, ведущие малоподвижный образ жизни (примерно на 200 калорий больше каждый день), но, кроме того, потребляемая энергия, казалось, упиралась в стену.

«После поправки на размер и состав тела, — заключили исследователи в исследовании, — общий расход энергии положительно коррелировал с физической активностью, но эта связь была заметно сильнее в более низком диапазоне физических нагрузок».

Другими словами, после определенного количества упражнений вы не будете сжигать калории с той же скоростью: общий расход энергии может в конечном итоге выйти на плато.

В традиционной «аддитивной» или «линейной» модели общего расхода энергии количество сжигаемых калорий является простой линейной функцией физической активности.

«Это плато действительно отличается от стандартного представления о расходе энергии», — сказал Понцер. «Всемирная организация здравоохранения и люди, которые создают Fitbit, скажут вам, что чем более вы активны, тем больше калорий вы сжигаете в день. Период, точка.«

В «ограниченной» модели общего расхода энергии тело адаптируется к повышенной физической активности за счет снижения энергии, затрачиваемой на другие физиологические действия.

Основываясь на исследовании, Понцер предложил новую модель, которая изменяет старый подход к упражнениям «калории на входе — калории на выходе», когда организм сжигает больше калорий при большей физической активности в линейной зависимости (также известная как «аддитивная» модель. расхода энергии).

Он называет это «моделью с ограничениями» расхода энергии, которая показывает, что влияние большей физической активности на человеческое тело не является линейным.В свете нашей эволюционной истории — когда источники пищи были менее надежными — он утверждает, что организм устанавливает предел того, сколько энергии оно готово расходовать, независимо от того, насколько мы активны.

«Основная идея, — объяснил Понцер, — состоит в том, что организм пытается защитить определенный уровень расхода энергии, независимо от того, насколько активным вы становитесь».

Это пока всего лишь гипотеза. Понцер и другие должны будут собрать больше доказательств, чтобы подтвердить это, и согласовать противоречивые доказательства, показывающие, что люди могут сжигать больше энергии, когда они добавляют физическую активность.Так что на данный момент это захватывающая возможность, среди всех прочих, которая может помочь объяснить, почему посещение тренажерного зала как единственная стратегия похудания часто оказывается бесполезным упражнением.

9) Правительство и пищевая промышленность раздают ненаучные советы

По данным ВОЗ, с 1980 года распространенность ожирения во всем мире увеличилась вдвое, при этом около 13 процентов населения мира зарегистрированы как страдающие ожирением. В Соединенных Штатах почти 70 процентов населения страдают избыточным весом или ожирением.

Недостаток упражнений и слишком много калорий были названы равными причинами кризиса. Но, как писали исследователи в статье BMJ : «Невозможно избежать плохой диеты».

По крайней мере, с 1950-х годов американцам говорили, что мы можем. В этом документе Public Health Reports описываются десятки правительственных ведомств и организаций — от Американской кардиологической ассоциации до Министерства сельского хозяйства США — чьи кампании предлагали больше физической активности (отдельно или в дополнение к диете), чтобы обратить вспять прибавку в весе.

К сожалению, мы проигрываем битву за ожирение, потому что едим больше, чем когда-либо. Но миф о физических упражнениях все еще регулярно используется в пищевой промышленности и индустрии напитков, которые все чаще подвергаются критике за то, что продают нам слишком много нездоровых продуктов.

«Физическая активность жизненно важна для здоровья и благополучия потребителей», — говорит Coca-Cola. Компания занимается физическими упражнениями с 1920-х годов и недавно была разоблачена New York Times за финансирование исследователей ожирения, которые подчеркивают отсутствие физической активности как причину эпидемии.

Coca-Cola — лишь одна из многих пищевых компаний, которые поощряют нас больше заниматься физическими упражнениями (и продолжать покупать их продукты, пока мы занимаемся этим): PepsiCo, Cargill и Mondelez подчеркнули физическую активность как причину ожирения.

Миф о физических упражнениях для похудения также по-прежнему появляется в громких инициативах, таких как кампания «Давайте двигаться» бывшей первой леди Мишель Обамы — в основном из-за лоббистских усилий пищевой промышленности, по словам Мэрион Нестле, профессора питания Нью-Йоркского университета.По словам Нестле, усилия Белого дома, направленные на искоренение детского ожирения, были «стратегическим решением, направленным на то, чтобы сделать сообщение позитивным и выполнимым и в то же время уберечь пищевую промышленность».

Но этот акцент на калориях, которые мы потенциально можем сжечь во время упражнений, является «неадекватным и потенциально опасным подходом, потому что он может побудить людей игнорировать или недооценивать большее влияние поступления энергии», а именно ожирение. доктор и профессор написали в журнале Public Health Nutrition .

Другими словами, мы можем упустить из виду тот факт, что мы толстеем в основном из-за слишком большого количества пищи.

«Есть множество причин заниматься физическими упражнениями, которые полезны для вашего здоровья», — говорит Дайана Томас, исследователь ожирения из государственного университета Монклера. «Однако, если вы пытаетесь похудеть, самая большая проблема, которую я вижу, — это еда. Нам нужно сократить количество еды, которую мы едим».

Доказательства теперь ясны: упражнения полезны для здоровья, но не важны для похудания.Эти две вещи никогда не должны иметь равный вес в дебатах по поводу ожирения.

10) Так что же на самом деле работает для похудения?

На индивидуальном уровне очень хорошее исследование того, что работает для похудения, было получено из Национального реестра контроля веса, исследования, в котором анализируются черты, привычки и поведение взрослых, которые потеряли не менее 30 фунтов, и сохраняют их в течение долгого времени. минимум один год. В настоящее время в исследовании принимают участие более 10 000 участников, и эти люди отвечают на ежегодные анкеты о том, как им удалось снизить свой вес.

Исследователи обнаружили, что у людей, успешно сбросивших вес, есть несколько общих черт: они взвешиваются не реже одного раза в неделю. Они ограничивают потребление калорий, избегают жирной пищи и следят за размером порций. Они также регулярно занимаются спортом.

Но обратите внимание: эти люди используют физическую активность в дополнение к подсчету калорий и другим поведенческим изменениям. Каждый надежный эксперт по снижению веса, с которым я когда-либо разговаривал, говорит, что самое важное, что может сделать человек, — это ограничить количество калорий так, как он любит и может поддерживать, и сосредоточиться на здоровом питании.

В целом, диета с упражнениями может работать лучше, чем одно только сокращение калорий, но с незначительными дополнительными преимуществами для снижения веса. Рассмотрим эту диаграмму из рандомизированного испытания, которое проводилось на группе людей с избыточным весом: группа, которая ограничивала калории, потеряла примерно такое же количество веса, как и группа, которая сидела на диете и занималась спортом, хотя спортсмены сокращали меньше калорий:

Группы с ограничением калорий потеряли больше веса, чем группы, которые сидели на диете и занимались физическими упражнениями.

Если вы отправляетесь в путешествие по снижению веса, которое включает в себя как добавление упражнений, так и сокращение калорий, Томас из Montclair предупредил, чтобы не засчитывали калории, сожженные во время физической активности, на дополнительный прием пищи.

«Представь, что ты вообще не занимался спортом», — сказала она. «Скорее всего, вы все равно получите компенсацию, поэтому думайте о тренировках только для улучшения здоровья, а не для похудания».


Редактор: Элиза Барклай
Визуальные эффекты: Хавьер Заррачина
Исследователь: Мохсин Али

3 лучших вида упражнений для похудения в 2021 году по мнению тренеров

Узнайте, какие упражнения помогут вам похудеть.

Getty Images

Пытаетесь похудеть? Прежде чем запрыгнуть на беговую дорожку и пуститься в путь, знайте, что не все типы упражнений одинаковы. Некоторые типы тренировок могут помочь вам похудеть быстрее, чем другие, и вам, возможно, придется корректировать свой режим упражнений по мере продвижения.

Само собой разумеется, что все виды упражнений помогают увеличить частоту сердечных сокращений, что позволяет сжигать калории.Но после этого все может запутаться. При таком большом количестве вариантов — и многие утверждают, что это «лучшая программа», гарантирующая «наилучшие результаты» — может быть сложно понять, какая именно тренировка может дать вам желаемый результат за то время, которое вы инвестируете.

Получите больше от своих технологий

Изучите умные гаджеты и советы и рекомендации в Интернете с помощью информационного бюллетеня CNET How To.

Все упражнения могут помочь сбросить вес, улучшить настроение и принести много других преимуществ, помимо похудения.Но если вы чувствуете себя застрявшим в своем текущем распорядке или хотите попробовать новые упражнения, которые помогут вам похудеть более эффективно и результативно, я обратился к трем опытным тренерам ниже, которые делятся лучшими упражнениями, которые действительно работают для похудения.

Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы делать упражнения вне этого списка или просто ради удовольствия.

Подробнее: Лучший ударный массажный пистолет на 2021 год

Кардиоупражнения, такие как бег, помогают повысить частоту сердечных сокращений и сжечь калории.

Getty Images

1. Кардио

Первое упражнение, которое многие люди делают, когда хотят похудеть, — это кардио. И хотя кардио-упражнения отлично подходят для повышения частоты пульса и сжигания калорий, это не самое эффективное упражнение, которое вы можете выполнять для похудения. Кардио очень важно для похудения, но чтобы действительно улучшить свои результаты, вам нужно добавить некоторые упражнения, которые также укрепляют ваши мышцы.Кардио — важная часть любого режима тренировок, и вы должны включать его в свой еженедельный распорядок наряду с силовыми тренировками.

Кардиоинтервалы и тренировка в устойчивом состоянии

Не все кардио-тренировки одинаковы, когда речь идет о потере веса. Любой тип кардио важен для включения в сбалансированную программу тренировок, но два основных типа кардио — это кардио в устойчивом состоянии и кардио на основе интервалов.

Кардиоинтервалы: Кардиоинтервалы могут состоять из любого типа упражнений, которые вам нравятся (бег, бег трусцой, ходьба, езда на велосипеде), за исключением того, что вы чередуете интенсивные периоды с периодами более низкой интенсивности для восстановления, например, чередование бега и спринта.Интенсивные периоды короче (от одной до двух минут), и вы обычно восстанавливаетесь примерно вдвое дольше (от двух до четырех минут) в зависимости от тренировки.

Устойчивое кардио: Устойчивое кардио — это когда вы выполняете любой тип упражнений, например бег или езда на велосипеде, и сохраняете постоянный темп. Он эффективен для повышения вашей выносливости и выносливости и поможет вам сжигать калории, поскольку вы увеличиваете частоту сердечных сокращений, хотя она, скорее всего, останется ниже, чем в интервальном диапазоне. Что касается похудания, исследования показывают, что интервальные тренировки, такие как HIIT, более эффективны, чем кардио-тренировки в постоянном темпе.Многие люди будут чередовать дни стационарных кардио-сессий с кардио-днями с интервалом. На выбор предлагается множество различных кардиотренировок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, ходьба и танцы, и то, что потеря веса является целью, не означает, что вы должны делать что-то сильное и тяжелое для ваших суставов.

Кардиотренировки с сильным и низким воздействием

Хотя обе формы кардио эффективны, если вы беспокоитесь о том, что ваши суставы не отставают от нового режима тренировки, или если вы знаете, что предыдущие травмы не позволяют вам выполнять высокоэффективные движения , кардио с малой нагрузкой — отличный вариант.Вы можете комбинировать кардио-упражнения с низким уровнем нагрузки с упражнениями с собственным весом, как в приведенной ниже тренировке от LIT Method, — это тренировка с низкой нагрузкой и высокой интенсивностью.

«Сложные движения с малой нагрузкой — лучшие упражнения для похудания, поскольку в этих движениях задействованы несколько основных групп мышц, что приводит к максимальному сжиганию калорий и сохранению суставов», — говорит Джастин Норрис, личный тренер и соучредитель LIT. Метод. «Некоторые из этих упражнений включают приседания, глисты, модифицированные бёрпи и маршеры.Все эти упражнения с малой ударной нагрузкой представляют собой движения высокой интенсивности, которые гарантированно повышают частоту сердечных сокращений и позволяют тренироваться чаще ».

2. Силовые тренировки

Силовые тренировки важны для похудания, так как они помогают вам увеличить мышечная масса.

Getty Images

Силовые тренировки с собственным весом или поднятием тяжестей — один из самых эффективных способов похудеть.Почему? Во-первых, поднятие тяжестей может помочь вам сбросить жир, продолжая наращивать мышечную массу, что очень важно для вашего метаболизма. Мышечная масса сжигает больше калорий, чем жир, а это означает, что вы сжигаете больше калорий каждый день, когда у вас больше мышц, даже когда вы спите.

Мышечная масса не компенсирует потерю веса с точки зрения питания, но может помочь. Имейте в виду, что вы выбираете, используете ли вы более легкий или тяжелый вес, но обе весовые категории требуют разного подхода для эффективного наращивания мышц.В общем, для более легких весов требуется большее количество повторений и подходов, а для более тяжелых весов требуется меньше повторений и подходов.

Силовые тренировки часто включают использование гантелей или силовых тренажеров, но вам действительно не нужно дополнительное оборудование для наращивания силы. Использование собственного веса тела в качестве сопротивления — очень эффективный и удобный способ тренировки, поскольку гантели сейчас практически невозможно найти в Интернете.

«Силовые тренировки — это ключ к потере веса, потому что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете», — говорит Брина Каррачино, тренер по фитнесу и тренер-основатель beRevolutionarie.«Чем больше у вас сухих мышц, тем выше идет ваш метаболизм, что, в свою очередь, способствует здоровой потере веса».

Силовая тренировка всего тела от Брины Каррачино

Приседания с гантелями

Брина Карачино

Гантели в стойке либо на плечах, либо на задней стороне гантелей, прижатых к переднему плечу. Если вы новичок, можете оставить гантели рядом.

Думайте о приседании, как о том, что вы сидите на стуле. Отожмите ягодицу назад, опуская корпус с вытянутой вперед грудью. Оттяните все 10 пальцев ног от земли, чтобы вы снова сели в заднюю часть тела. Когда вы начнете движение вверх, надавите на пятки, задействуя ягодицы и подколенные сухожилия, вернувшись в положение стоя.

Аптечка для отбивки древесины

Брина Карачино

Начните, поставив ступни на ширине плеч.Держите набивной мяч обеими руками у груди. Поверните туловище вправо и поднимите набивной мяч над правым плечом. Присядьте и поверните влево, перемещая набивной мяч по диагонали через тело, пока мяч не окажется как можно ближе к внешней стороне левой стопы.

Берпи

Брина Карачино

Сделайте приседания, затем положите руки на пол, вернитесь в положение отжимания, полностью опустите тело на землю.Верните тело в положение отжимания. Прыгайте ногами вперед, приземляясь на внешнюю сторону рук, затем подпрыгивайте как можно выше.

Модификация: Убрать все прыжки. Таким образом, вы можете вернуться в планку, сделать шаг вперед и приседать и не прыгать сверху.

3. Сложные движения

Итак, как совместить кардио-упражнения с силовыми упражнениями, чтобы не только сжигать калории, но и наращивать силу? «Некоторые из лучших упражнений для похудания — это комплексные движения всего тела, циклически повторяемые с кардио-сессиями», — говорит Брук Тейлор, сертифицированный личный тренер, основатель программы Ignite.«Сложное движение — это многосуставное упражнение, которое предназначено для одновременной работы с несколькими группами мышц.

« Очень важно сочетать как силовые, так и кардиоинтервальные тренировки, если вы хотите изменить состав своего тела, улучшить мышечную массу и тонус. вверх по поддерживающим мышцам. «Это идет рука об руку с увеличением плотности костей и укреплением сердечно-сосудистой системы», — говорит Тейлор.

Тренировка всего тела с комплексными упражнениями

Посмотреть этот пост в Instagram

Сложные движения — мое варенье! Серьезно, кто не хочет большего за свои деньги? Вот как я смотрю на функциональные тренировки и сложные движения.Он включает в себя многосуставные модели движения в различных плоскостях движения, что означает большую эффективность при правильной форме и точности. . . Вот два упражнения, которые задействуют переднюю и заднюю цепи тела для стабилизации. В работу задействованы основные мышцы — средняя трапеция, ромбовидная, задняя дельтовидная, передняя дельтовидная, грудные мышцы, брюшной пресс, трицепсы, двуглавые мышцы ягодиц, квадрицепсы, подколенные сухожилия и стабилизаторы позвоночника. . . Тело в движении остается в движении! Продолжайте двигаться !! 💫❤️🏃‍♀️. . Зажигай.тайлоредфитнес.сеть . . #tayloredfitnessnyltd #igniteburnblaze #ignitebytayloredfitnessnyltd #pushoullgrind #workmode #functionaltraining #compoundmovements #compoundmovementpatterns #homeexercises #efficiency #trainhardorgohome #goals #nyctrainer #nycfit #onlinelife (shared bycfit #brothermness) (shared bycfit #browser #onlinefit) на

Для кардио вы можете прыгать через скакалку в течение одной минуты между упражнениями.

Отжимание, чтобы оттолкнуться от трехглавой мышцы тяги ренегата

«Это упражнение активирует переднюю и заднюю цепи тела, повышает частоту сердечных сокращений и задействует глубинные стабилизаторы тела», — говорит Тейлор.

  • Начните с положения планки, руки прямо под плечами, удерживая веса, ноги немного шире, чем расстояние между бедрами, задействуя мышцы кора и ягодиц.
  • На вдохе опустите тело вниз, образуя в локте угол 90 градусов, на выдохе оттолкните пол.
  • Слегка вдохните, перенесите вес на одну сторону на выдохе, подтяните пупок к позвоночнику, одновременно подтягивая противоположный локоть к грудной клетке и вытягивая его обратно на уровне бедра.
  • Вдохните, чтобы опустить руку вниз, перенесите вес на другую сторону и потяните руку к грудной клетке, затем выполните отдачу, затем опустите.
  • Цель состоит в том, чтобы удерживать таз и позвоночник в нейтральном положении, пресс задействован, а корпус напряжен.

Сгибание бёрпи на бицепс

  • Начните с положения планки, расположив плечи прямо над запястьями.
  • На выдохе подпрыгните ногами на коврике, одновременно опуская сидячие кости вниз и сгибая бицепсы.
  • Вдохните, чтобы опустить руки вниз.
  • Сделайте 15 повторений.

Заключительные мысли

В конце дня вам нужно испытывать дефицит калорий — за счет сочетания того, что вы едите, и сжигания физических упражнений — чтобы похудеть. Таким образом, упражнения, безусловно, являются ключевыми, так же как и сокращение калорий за счет питания и управления соотношением макроэлементов.Помните, что вам нужно много белка, чтобы восстановить мышцы после упражнений, особенно после силовых тренировок.

Иногда бывает проще научиться вычислять макросы, чем подсчет калорий, а некоторые говорят, что это более эффективно. Ключ в том, чтобы выяснить, какие коэффициенты вам нужны, исходя из ваших целей, с чем вам может помочь профессиональный калькулятор или калькулятор макросов.

Помните, что хорошие навыки восстановления так же важны, как и тренировки. Когда дело доходит до упражнений, больше не всегда лучше, и важно дать вашему телу возможность отдохнуть и восстановить силы.Невыполнение этого требования может привести к синдрому перетренированности, который может привести к травмам, усталости, проблемам со сном или отбросить вас назад к вашим целям.

Сейчас играет:
Смотри:

9 мифов о сне, развенчанных врачом

7:07

Дополнительные советы по фитнесу

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Сколько упражнений, чтобы похудеть (в день и неделю)

Если вы хотите заниматься спортом, чтобы похудеть, вы можете столкнуться с несколькими подводными камнями. Например, вы можете слишком много тренироваться и в конечном итоге переедать. Или вы можете недостаточно тренироваться и, следовательно, не видеть результатов на шкале.

Итак, сколько упражнений нужно, чтобы похудеть? Исследователи и медицинские эксперты дают рекомендации по упражнениям для похудения на день и в неделю не только для похудения, но и для предотвращения его восстановления.

Рекомендации по еженедельным упражнениям

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) совместно рекомендуют, чтобы для хорошего здоровья взрослые получали как минимум 30 минут аэробной активности средней интенсивности пять или более дней в неделю.Если активность активная, рекомендуется 20-минутные занятия три или более дней в неделю.

ACSM и CDC также рекомендуют заниматься силовыми тренировками как минимум два раза в неделю. Эти упражнения должны воздействовать на все основные группы мышц, прорабатывая верхнюю и нижнюю части тела и мышцы кора.

Если вы скромно (а не резко) снизите потребление калорий в дополнение к упражнениям, такая скорость физической активности в неделю, вероятно, улучшит ваши результаты по снижению веса.Количество калорий, необходимое для похудения, зависит от вашего возраста, пола и уровня активности.

После того, как вы достигли желаемого веса, CDC рекомендует продолжать заниматься не менее 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю, 75 минут энергичной активности или их сочетание. Однако это количество зависит от человека, поэтому вам может потребоваться больше, чтобы поддерживать свой вес.

Руководство по ежедневным упражнениям для похудания

Стремление сбросить от 1 до 2 фунтов в неделю — это здоровая цель похудения.Для похудания на 1 фунт обычно требуется сжигать около 3500 калорий. Выберите свое любимое занятие и посмотрите, сколько упражнений вам потребуется в день, чтобы сбросить полкилограмма жира.

Например, человеку весом 150 фунтов необходимо выполнить следующие действия, чтобы сбросить полкилограмма жира:

  • Бег: 40 минут в день
  • Ходьба: 2 часа в день
  • Энергичное плавание: 40 минут в день
  • Езда на велосипеде: 1 час в день
  • Интенсивные занятия аэробикой: 1 час в день

Если вам интересно, сколько упражнений нужно, чтобы сжечь 1 фунт жира для другого типа упражнений, вы можете использовать этот калькулятор активности.Эта информация может помочь вам установить ежедневные цели упражнений для похудения.

Для некоторых людей попытка сбросить 1 фунт жира с помощью одних упражнений может быть трудной и требующей много времени. По этой причине вы можете комбинировать диету и упражнения, чтобы достичь правильного дефицита калорий для похудения.

Создание правильной программы упражнений для вас

Как узнать, стоит ли вам ставить еженедельные или ежедневные цели упражнений, если вы пытаетесь похудеть? Ответ на этот вопрос зависит от желаемого режима тренировки.

Если вам нравятся более короткие тренировки

Если вы предпочитаете более короткие тренировки, вам, вероятно, лучше всего подойдут ежедневные упражнения. Ежедневно тренируясь по 20–35 минут, вы соблюдаете рекомендации экспертов по снижению веса. Ежедневные упражнения также помогут вам выработать привычку к упражнениям.

Каждое утро вставайте немного раньше и выполняйте упражнения еще до начала дня. Или используйте половину обеденного перерыва на прогулку. Другой вариант — ходить в спортзал каждый день по дороге с работы домой.Это поможет вам достичь своей еженедельной цели, делая понемногу каждый день.

Чтобы сократить время силовых тренировок, тренируйте разные части тела в разные дни. Например, займитесь верхней частью тела в один день и нижней частью тела на следующий. Это поможет вам задействовать все группы мышц, не проводя часы в тренажерном зале.

Если вы хотите тренироваться меньше дней в неделю

Иногда ежедневные тренировки нереальны. Возможно, у вас напряженная рабочая неделя или вы каждый вечер заняты детскими делами.Вы можете тренироваться через день. Если вы тренируетесь меньше дней в неделю, каждая тренировка должна быть длиннее.

Например, если вы выполняете одну 60-минутную тренировку в выходные и две 45-минутные тренировки в течение недели, вы можете пропустить несколько дней упражнений и при этом соблюдать рекомендации по упражнениям для похудания.

Вы даже можете делать двойные тренировки в определенные дни. Например, вы можете быстро прогуляться утром в качестве одной тренировки, а затем выполнить силовую тренировку в обеденное время или после ужина.

Имейте в виду, что трудно выработать привычку выполнять упражнения, если вы не занимаетесь спортом регулярно. Дайте себе некоторую свободу действий, когда у вас плотный график, но все же стремитесь выполнять минимальные рекомендации по упражнениям каждую неделю.

Если вам нужна смесь обоих видов

Вы также можете варьировать свои тренировки, чтобы сжигать достаточно калорий, чтобы похудеть. Например, если вы достаточно здоровы для активной деятельности, некоторые тренировки могут быть короче и труднее, чтобы сжечь больше калорий за меньшее время, в то время как другие тренировки могут быть дольше, но проще.

Если вы новичок в упражнениях, начните с тренировок для начинающих, которые различаются по продолжительности. Как только ваш уровень физической подготовки повысится, стремитесь увеличить продолжительность и / или интенсивность тренировок. Регулярно перемешивайте, чтобы не было скучно.

Слово Verywell

Не волнуйтесь, если попытка достичь цели упражнений кажется невыносимой. Ваш план тренировок не обязательно должен быть идеальным, чтобы быть эффективным. А составить план тренировки проще, чем кажется.

Эти рекомендации по упражнениям для похудания могут дать основу для определения того, сколько упражнений вам нужно в неделю или день, чтобы похудеть. Просто помните, что последовательность важнее всего. Если вы можете делать меньше и чаще, это может быть более разумным подходом.

Если вы не знаете, с чего начать, используйте базовый еженедельный план тренировок, чтобы убедиться, что время, которое вы тратите на тренировки, соответствует времени, которое действительно поможет вам похудеть.

Страница не найдена — Упражнения — это медицина

6 июля 2021 г. Автор: Упул Мадахапола, MBBS, D.Sp.Med (Col)

В 2015 году Министерство здравоохранения, питания и медицины коренных народов Шри-Ланки определило неинфекционные заболевания (НИЗ) как самую серьезную проблему для здоровья в стране, выпустив Национальный многосекторальный план действий по профилактике. и «Борьба с неинфекционными заболеваниями на 2016–2020 годы» и поручение национальному отделу по НИЗ выполнить этот план. Цель НИЗ […]

читать далее

4 февраля 2021 г. Джозеф Ихм, доктор медицины, FACSM и Лиз Джой, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACSM

В ноябре 2020 года Целевая группа профилактических услуг США (USPSTF) выпустила обновленные рекомендации по поведенческому консультированию для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у взрослых.В рекомендации говорится, что медицинские работники должны предлагать или направлять лиц 18 лет и старше с известными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипертонией, повышенным артериальным давлением или дислипидемией) к специалистам по поведенческим […]

подробнее

14 января 2021 г., Пейдж Денисон

Средний человек в США, достигший возраста 65 лет, может рассчитывать прожить еще 20 лет. Для большинства пожилых людей хорошее здоровье поддерживает постоянную независимость, безопасность и продуктивность. К сожалению, миллионы людей борются с такими проблемами со здоровьем, как диабет, артрит, падения, нарушения подвижности и депрессия.Здоровье этих пожилых людей вызывает большую озабоченность […]

подробнее

14 января 2021 г., Пейдж Денисон

Средний человек в США, достигший возраста 65 лет, может прожить еще 20 лет. Для большинства пожилых людей хорошее здоровье поддерживает постоянную независимость, безопасность и продуктивность. К сожалению, миллионы людей борются с такими проблемами со здоровьем, как диабет, артрит, падения, нарушения подвижности и депрессия. Здоровье этих пожилых людей вызывает серьезную озабоченность […]

подробнее

6 ноября 2020 г., EIM Australia

В начале 2020 г. организация «Упражнения — это медицина» (EIM) Австралия готовилась к запуску Программы обучения в больницах, реализуемой в партнерство с Exercise & Sports Science Australia (ESSA) и Австралийской физиотерапевтической ассоциацией (APA).Эта программа включает в себя 30-60-минутные презентации для медицинских интернов в больничной системе, представленные аккредитованными физиологами (AEP) […]

читать дальше

6 ноября 2020 года Комитетом пожилых людей EIM; Кейт Эдвардс, доктор философии; Гаррет Келлар, редактор Д. Дэвид Маркес, доктор философии; Джефф Шлихт, доктор философии

Было известно, что до начала COVID-19 пожилые люди были более изолированы, чем другие. Теперь родственники и друзья видят пожилых людей реже, особенно когда они проживают в домах престарелых и учреждениях длительного ухода, где уровень инфекций и смертности высок, а количество посетителей ограничено.(данные из CMS здесь; руководство CDC здесь). Потому что старше […]

читать далее

20 октября 2020 г., Кэтлин Стэнфорд, бакалавр наук, Р.Т. (справа), RCIS Александр Померой, C.P.T. Лорен С. Бейтс, ACSM-CEP Кайл Тамминга, доктор медицины Теви Чай, доктор медицины Джастин Б. Мур FACSM Линдси Бруки ACSM-RCEP Ли Стоунер доктор философии, магистр здравоохранения, FACSM, ACSM-EIM, ACSM-RCEP

Exercise is Medicine® On Campus (EIM-OC), глобальная инициатива университетских городков, объединяет поставщиков медицинских услуг в кампусе со специалистами по физическим упражнениям, чтобы составить план упражнений для пациентов.Программа в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл (UNC) была учреждена в 2016 году и недавно была удостоена «золотого статуса» за свои усилия Американским колледжем […]

читать далее

24 августа 2020 года Кори Хисл, M.S.

Оздоровительный центр Hancock принадлежит и управляется некоммерческой больницей Hancock Health в Гринфилде, штат Индиана. Заявление о миссии Hancock Health заключается в том, чтобы «быть заботливым партнером сообщества, исцеляя, улучшая здоровье и благополучие, облегчая страдания и совершая добрые дела по одному человеку за раз.«Мы стараемся воплощать эту миссию в каждой программе […]

подробнее

17 августа 2020 г., Синдзи Сато

Япония, страна восходящего солнца, всемирно известна благодаря множеству уникальных вкладов в нашу глобальную культуру — суши, кимоно , поклоны и борьба сумо и многие другие. Еще одна область, в которой Япония становится мировым лидером, — это деятельность Японского национального центра EIM. Официально учрежденная 5 июля 2018 г., EIM […]

подробнее

4 августа 2020 г. Джеймс Ф. Саллис, Ph.D., FACSM и Майкл Пратт, M.D. M.P.H. FACSM

Во-первых, плохие новости. Вакцины или лекарства от COVID-19 пока нет. Единственный одобренный препарат оказывает умеренное воздействие. Что мы дадим за лекарство, которое будет действовать следующим образом? Улучшение иммунной и воспалительной реакции на вирусные инфекции Снижение психологического и физиологического стресса от пандемии Помощь в лечении большей части ранее существовавших […]

подробнее

Упражнения при избыточном весе — Упражнения для похудания

Регулярные упражнения могут быть эффективным способом похудеть и держать его под контролем.Но начать новую тренировку при избыточном весе может быть сложно, особенно если вы какое-то время не были активны. Сосредоточение внимания на пользе упражнений может помочь мотивировать вас начать и продолжать. Конечно, всегда советуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо программу упражнений.

Преимущества регулярных упражнений

Когда ты не в форме, трудно чувствовать себя хорошо. Хуже того, избыточный вес подвергает вас большему риску развития проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет 2 типа.По данным Американской кардиологической ассоциации, даже небольшая потеря веса может значительно улучшить здоровье. На самом деле, если у вас избыточный вес, потеря всего от 5 до 10 фунтов может помочь снизить кровяное давление и снизить нагрузку на сердце.

Упражнения также могут повысить уровень холестерина. Физическая активность повышает уровень холестерина ЛПВП (или «хорошего» холестерина), одновременно снижая уровень холестерина ЛПНП (или «плохой» холестерин). Кроме того, у вас больше шансов хорошо выспаться, что может улучшить вашу концентрацию и продуктивность.

Лучше всего то, что регулярные упражнения улучшают самочувствие. И это повышает вашу уверенность в себе.

Сделайте упражнения регулярной частью вашего распорядка дня

Начало программы упражнений не означает, что вам нужно посещать тренажерный зал или начинать подготовку к полумарафону. Во-первых, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы, чтобы приступить к программе упражнений. Самый простой способ начать тренироваться — найти способы приспособить физическую активность к своему дню:

  • Пропустите лифт и поднимитесь по лестнице.
  • Паркуйтесь подальше от входа в продуктовый магазин.
  • Сядьте на мяч для упражнений, чтобы укрепить мышцы кора и спины.
  • Сходите на прогулку во время обеда или после работы.
  • Во время просмотра телевизора используйте гантели или эспандеры.
  • Включите музыку и танцуйте.

Увеличьте активность, чтобы похудеть

Если ваш врач рекомендует вам похудеть, пора двигаться.Вскоре вы обнаружите, что польза от регулярных упражнений стоит затраченных усилий. Чтобы приступить к тренировкам, следуйте нескольким простым советам:

  • Начинайте медленно.

    Если вы какое-то время не были активными, начните постепенно выполнять новую программу упражнений и дайте своему телу время приспособиться к занятиям.

  • Делайте то, что вам нравится.

    Полюбуйтесь пейзажем, прогуливаясь или проезжая на велосипеде по окрестному парку.Слушайте подкасты на эллиптическом тренажере.

  • Упражнение с напарником.

    Общение с другими людьми может поддерживать мотивацию к большему количеству тренировок.

  • Оставайтесь гидратированными.

    Пейте много воды до, во время и после тренировки.

  • Время от времени меняйте режим тренировки.

    Различные виды физической активности помогают сохранять мотивацию и предотвращают скуку.

  • Наденьте фитнес-трекер.

    Приложения для здоровья и фитнес-трекеры помогут вам ставить цели. Отслеживание своего прогресса может быть мотивирующим фактором.

Сколько упражнений вам нужно?

Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует, чтобы большинство здоровых взрослых получали не менее 150 минут умеренных аэробных упражнений в неделю, наряду с силовыми тренировками не менее двух дней в неделю, а также упражнениями на гибкость и растяжку.Если у вас избыточный вес, сосредоточьтесь на занятиях, которые вызывают минимальную нагрузку на суставы, например ходьбе, плавании или водных упражнениях.

Если идея 150 минут упражнений каждую неделю звучит устрашающе, разбейте вашу тренировку на более мелкие части .

Сестринский процесс в реабилитации: Роль медицинской сестры в реабилитации

Роль медицинской сестры в реабилитации

Медсёстры следят за жизненно важными показателями (давление, пульс, температура, сахар в крови), наблюдают за пациентом, чтобы не возникло дыхательных проблем и боли, контролируют водный баланс пациента, ведут протокол падений. Сестринский уход при травмах или инсульте крайне необходим, чтобы избежать осложнений.

«У тяжёлых пациентов, поступающих к нам из реанимации или из дома, нередко бывают пролежни. Наша задача — вылечить пролежневые раны и не допустить образование новых. За семь лет не было ни одного случая, чтобы в нашем центре у пациента образовался пролежень», — рассказывает Наталья Базаджи.

Частые осложнения у маломобильных пациентов:

  • пролежни и опрелости;
  • раздражения кожи;
  • тромбоэмболия и тромбоз;
  • заболевания дыхательных путей;
  • проблемы ЖКТ;
  • анорексия и кахексия;
  • контрактуры.

У пациентов с неврологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, пациенты с нарушением слуха и зрения, ослабленные и пожилые люди, а также пациенты, принимающие некоторые препараты, высокий риск падений. Больницы, дома ухода и центры реабилитации разрабатывают программы по снижению риска падений. В центре «Три сестры» пациенты с риском падения носят специальные браслеты и пояса, а при выходе из палаты их сопровождает помощник. Кроме того, все технические средства специально подобраны для пациентов, кресла и кровати стоят на тормозах, а на территории центра есть поручни, на которые можно опереться.

В центре реабилитации «Три сестры» созданы все комфортные условия для пребывания. Палаты оборудованы тревожными кнопками для вызова персонала, функциональными кроватями, которые упрощают перемещение пациента, есть поручни и перила, автоматически открывающиеся двери. В нашем центре комфортно чувствуют себя как пожилые пациенты, так и молодые люди и дети с любыми ограничениями в движении. Подробнее об условиях пребывания вы можете узнать здесь.

Тест с ответами по теме «Сестринский процесс в медицинской реабилитации» | 24forcare

Медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде риска падения, а именно сопроводить пациента.

Медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде риска падения, а именно сопроводить пациента.

1. В каком нормативном акте впервые дается определение медицинской реабилитации?

1) 323- ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»;+
2) Конституция Российской Федерации;
3) Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации»;
4) Приказ Минздрава России №918н «Порядок оказания медицинской помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями»;
5) Приказ Минздрава России №928н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения».

2. В каком нормативном акте описывается трехэтапная модель медицинской реабилитации?

1) 323- ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»;
2) Конституция Российской Федерации;
3) Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации»;+
4) Приказ Минздрава России №918н «Порядок оказания медицинской помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями»;
5) Приказ Минздрава России №928н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения».

3. В каком нормативном акте приводится мультидисциплинарное ведение пациента?

1) 323- ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»;
2) Конституция Российской Федерации;
3) Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации»;+
4) Приказ Минздрава России №918н «Порядок оказания медицинской помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями»;
5) Приказ Минздрава России №928н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения».

4. В состав мультидисциплинарной бригады для проведения медицинской реабилитации могут входить

1) врач невролог;+
2) врач по лечебной физкультуре;+
3) врач физиотерапевт;+
4) медсестра по массажу;
5) постовая медицинская сестра.+

5. В состав мультидисциплинарной бригады для проведения медицинской реабилитации могут входить

1) врач травматолог;+
2) врач физиотерапевт;+
3) врач функциональной диагностики;
4) младшая медицинская сестра по уходу;
5) перевязочная медицинскаясестра.

6. В состав мультидисциплинарной бригады для проведения медицинской реабилитации могут входить

1) врач кардиолог;+
2) врач по лечебной физкультуре;+
3) врач физиотерапевт;+
4) медсестра по физиотерапии;
5) палатная медицинская сестра.+

7. Взаимозависимая роль медицинской сестры может включать в себя

1) закапывание капель в нос;
2) оценка потребностей пациента;
3) подготовка пациента к рентгенографии;
4) проведение сестринской диагностики;
5) проведение скринингового теста трех глотков, для передачи информации логопеду.+

8. Зависимая роль медицинской сестры может включать в себя

1) закапывание капель в нос;+
2) оценку потребностей пациента;
3) подготовку пациента к рентгенографии;+
4) постановку капельницы;+
5) проведение сестринской диагностики.

9. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на запор?

1) Побеседовать с пациентом;
2) Поместить пациента на высокое изголовье;
3) Помочь пациенту почистить зубы;
4) Предложить пациенту воды;
5) Предложить пациенту добавить в рацион сухофрукты.+

10. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на затрудненное носовое дыхание?

1) Дать пациенту кислородную маску;
2) Открыть форточку;
3) Побеседовать с пациентом;
4) Поместить пациента на высокое изголовье;
5) Провести туалет носовых ходов.+

11. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на отсутствие аппетита?

1) Побеседовать с пациентом;
2) Поместить пациента на высокое изголовье;
3) Помочь пациенту почистить зубы;
4) Предложить пациенту воды;
5) Предложить пациенту его любимое блюдо.+

12. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде риска падения?

1) запретить пациенту вставать с кровати;
2) побеседовать с пациентом;
3) попросить специалиста по лечебной физкультуре уделять этому пациенту больше внимания;
4) сопроводить пациента;+
5) убрать из поля зрения пациента трость/ходунки.

13. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде тишины в палате при наличии беспокойного соседа?

1) Запретить пациенту вставать с кровати;
2) Перевести пациента в более спокойную палату;+
3) Побеседовать с пациентом;
4) Сопроводить пациента;
5) Убрать из поля зрения пациента трость/ходунки.

14. Как могут идентифицироваться проблемы пациента на этапе сестринской диагностики?

1) возможные;
2) потенциальные;+
3) реальные;+
4) редкие;
5) частые.

15. Как могут идентифицироваться проблемы пациента на этапе сестринской диагностики?

1) временные;
2) вторичные;+
3) первичные;+
4) промежуточные;+
5) третичные.

16. Как могут идентифицироваться проблемы пациента на этапе сестринской диагностики?

1) возможные;
2) потенциальные;+
3) реальные;+
4) редкие;
5) частые.

17. Как называются цели, поставленные на 5-7 дней?

1) временные;
2) долгосрочные;
3) краткосрочные;+
4) промежуточные;
5) среднесрочные.

18. Как называются цели, поставленные на месяц?

1) временные;
2) долгосрочные;+
3) краткосрочные;
4) промежуточные;
5) среднесрочные.

19. Как называются цели, поставленные на неделю?

1) временные;
2) долгосрочные;+
3) краткосрочные;
4) промежуточные;
5) среднесрочные.

20. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «выбирать подходящую (удобную) одежду, надевать и снимать её»?

1) Невозможность попасть на распродажу любимого бренда;
2) Отсутствие данной одежды;+
3) Отсутствие приспособлений для облегчения одеваний;+
4) Пациент не может самостоятельно дойти до гардероба;+
5) Пациент не обучен, как при снижении силы в руке одеть брюки.+

21. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «избегать опасностей для себя»?

1) Желание курить;+
2) Неумение пользоваться дополнительными средствами опоры;+
3) Отсутствие безбарьерной среды;+
4) Отсутствие дополнительных средств опоры;+
5) Сниженный фон настроения.

22. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «молиться»?

1) Афазия у пациента;+
2) Ежедневное наличие в медицинской организации священника;
3) Невозможность посетить церковную службу в своем приходском храме;+
4) Отсутствие молельной комнаты для мусульман;+
5) Сниженный фон настроения.

23. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «нормально дышать»?

1) Боль в брюшной полости;+
2) Головная боль;
3) Жажда;+
4) Затрудненное носовое дыхание;
5) Одышка.

24. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «нормально дышать»?

1) боль в брюшной полости;
2) боль в грудной клетке;+
3) головная боль;
4) затрудненное носовое дыхание;+
5) одышка.+

25. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «поддерживать комфортный температурный режим»?

1) Наличие непривычного одеяла;
2) Невозможность проветрить комнату;+
3) Некрасивые шторы на окнах;+
4) Отсутствие дополнительного одеяла;+
5) Отсутствие штор на окнах.

26. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «поддерживать чистоту тела»?

1) Невозможность дойти до ванны;+
2) Неумение медицинской сестры подстричь пациенту ногти;
3) Отказ пациента от личной гигиены;
4) Отсутствие привычного маникюрного набора;+
5) Отсутствие родственников.

27. Какие потребности входят в 14 потребностей, которые должна оценивать медицинская сестра при реализации модели сестринского ухода по В. Хендерсон?

1) выбирать одежду;+
2) исследовать мир;+
3) молиться;+
4) поддерживать чистоту тела;+
5) умирать.

28. Какие потребности входят в 14 потребностей, которые должна оценивать медицинская сестра при реализации модели сестринского ухода по В. Хендерсон?

1) дышать;+
2) есть;+
3) пить;+
4) спать;+
5) умирать.

29. Какие потребности, согласно теории А. Маслоу, являются фундаментальными?

1) духовные;
2) потребности в безопасности;
3) престижные;
4) социальные;
5) физиологические.+

30. Какие проблемы могут относиться к психосоциальным?

1) дефицит общения;+
2) запор;
3) кашель;
4) недостаточное питание;
5) страх.+

31. Какие проблемы могут относиться к физиологическим?

1) дефицит общения;
2) запор;+
3) кашель;+
4) недостаточное питание;+
5) страх.

32. Каким критериям должна отвечать цель согласно правилу SMART (Сидоров)?

1) Достижима;+
2) Измерима;+
3) Определена во времени;+
4) Реалистична;+
5) Специфична.+

33. Кто проводит оценку эффективности запланированных сестринских манипуляций на заключительном, 5 этапе сестринского процесса?

1) врач по лечебной физкультуре;
2) лечащий врач;
3) медицинская сестра;+
4) пациент;+
5) старшая медицинская сестра.

34. Назовите классификацию целей, применяемых медицинской сестрой на этапе планирования сестринских вмешательств

1) временные;
2) долгосрочные;+
3) краткосрочные;+
4) промежуточные;
5) среднесрочные.

35. Независимая роль медицинской сестры может включать в себя

1) закапывание капель в нос;
2) оценку потребностей пациента;+
3) подготовку пациента к рентгенографии;
4) постановку капельницы;
5) проведение сестринской диагностики.+

36. Роль медицинской сестры может быть

1) взаимозависимая;+
2) зависимая;+
3) независимая;+
4) основная;
5) полузависимая.

37. Сколько этапов в сестринском процессе?

1) 2;
2) 3;
3) 4;
4) 5;+
5) 6.

38. Укажите этапы сестринского процесса

1) выполнение дополнительных исследований;
2) выполнение сестринских манипуляций;+
3) оценка пациента;+
4) оценка эффективности;+
5) сестринская диагностика.+

39. Укажите этапы сестринского процесса

1) одобрение сестринских манипуляций с лечащим врачом;
2) оценка пациента;+
3) оценка эффективности;+
4) планирование сестринских манипуляций;+
5) сестринская диагностика.+

40. Что относится к критериям цели 3-го этапа сестринского процесса?

1) Время;+
2) Дата;+
3) Действие;
4) Необходимые приспособления;
5) Расстояние.+


Уважаемые пользователи!

Если хотите поблагодарить автора за его кропотливый труд, полученные знания и уникальный ресурс, то можете отправить ДОНАТ.
Это позволит автору видеть вашу заботу и обратную связь.

Спасибо, что вы с нами!

Сестринский процесс в медицинской реабилитации

34 ответа

 

Взаимозависимая роль медицинской сестры может включать в себя

– проведение скринингового теста трех глотков, для передачи информации логопеду

 

 

В каком нормативном акте впервые дается определение медицинской реабилитации?

 – 323- ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»

 

 

В каком нормативном акте приводится мультидисциплинарное ведение пациента?

– Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации»

 

 

В каком нормативном акте описывается трехэтапная модель медицинской реабилитации?

– Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации»

 

 

Зависимая роль медицинской сестры может включать в себя:

– закапывание капель в нос                         

– подготовку пациента к рентгенографии     

– постановку капельницы                            

 

Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде тишины в палате при наличии беспокойного соседа?

– Перевести пациента в более спокойную палату

 

 

Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на запор?

– Предложить пациенту добавить в рацион сухофрукты

 

 

Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде риска падения?

– сопроводить пациента

 

 

Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на отсутствие аппетита?

– Предложить пациенту его любимое блюдо

 

 

Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на затрудненное носовое дыхание?

– Провести туалет носовых ходов

 

 

Как могут идентифицироваться проблемы пациента на этапе сестринской диагностики?

– потенциальные

– реальные

 

 

Как могут идентифицироваться проблемы пациента на этапе сестринской диагностики?

– Первичные

– вторичные 

– промежуточные

 

 

Как называются цели, поставленные на 5-7 дней?

– Краткосрочные

 

 

Как называются цели, поставленные на неделю?

– долгосрочные

 

 

Как называются цели, поставленные на месяц?

– долгосрочные

 

 

 

Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «поддерживать чистоту тела»?

– Невозможность дойти до ванны

– Отсутствие привычного маникюрного набора

 

 

Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «выбирать подходящую (удобную) одежду, надевать и снимать её»?

– Отсутствие данной одежды                                                                       

– Пациент не может самостоятельно дойти до гардероба                   

– Пациент не обучен, как при снижении силы в руке одеть брюки

– Отсутствие приспособлений для облегчения одеваний

 

 

Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «молиться»?

– Отсутствие молельной комнаты для мусульман                                           

– Невозможность посетить церковную службу в своем приходском храме

– Афазия у пациента

 

 

Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «нормально дышать»?

– Боль в грудной клетке

– Одышка                                        

– Затрудненное носовое дыхание

 

 

Какие потребности, согласно теории А. Маслоу, являются фундаментальными?

– физиологические                   

 

 

Какие потребности входят в 14 потребностей, которые должна оценивать медицинская сестра при реализации модели сестринского ухода по В. Хендерсон?

– дышать

– есть

– спать

– пить

 

 

Какие потребности входят в 14 потребностей, которые должна оценивать медицинская сестра при реализации модели сестринского ухода по В. Хендерсон?

– поддерживать чистоту тела

– молиться

– выбирать одежду

– исследовать мир

 

 

 Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «избегать опасностей для себя»?

 – неумение пользоваться дополнительными средствами опоры

 – отсутствие безбарьерной среды

 – желание курить

 – отсутствие дополнительных средств опоры

                                           

Какие проблемы могут относиться к психосоциальным?  

– страх

– дефицит общения

 

 

Какие проблемы могут относиться к физиологическим?

– запор                                

– кашель                             

– недостаточное питание    

 

 

Каким критериям должна отвечать цель согласно правилу SMART (Сидоров)?

– Специфична

– Реалистична                            

– Достижима                     

– Определена во времени

– Измерима

 

 

Кто проводит оценку эффективности запланированных сестринских манипуляций на заключительном, 5 этапе сестринского процесса?

– пациент

– медицинская сестра

 

 

Назовите классификацию целей, применяемых медицинской сестрой на этапе планирования сестринских вмешательств:

– долгосрочные

– краткосрочные

 

 

Независимая роль медицинской сестры может включать в себя:

– проведение сестринской дтагностики

– оценку потребностей пациента

 

 

Роль медицинской сестры может быть:

– взаимозависимая

– независимая         

– зависимая

 

Сколько этапов в сестринском процессе?

– 5

 

 

Укажите этапы сестринского процесса:

– оценка эффективности                                     

– оценка пациента                                               

– сестринская диагностика                                 

– выполнение сестринских манипуляций         

 

 

Укажите этапы сестринского процесса:

– оценка эффективности

– оценка пациента

– сестринская диагностика

– планирование сестринских манипуляций

 

 

Что относится к критериям цели 3-го этапа сестринского процесса? 

– Дата  

– Расстояние  

– Время

 

Сестринский процесс в реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

1. Сестринский процесс в реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Сестринский процесс в реабилитации
больных с заболеваниями сердечнососудистой системы.
Основы реабилитации.
Преподаватель: Виколова Яна Сергеевна
Любое ССЗ функционального или органического
характера, ведет к более или менее выраженному
снижению функции кровообращения.
В этих условиях ограничивается адаптационная
способность всей кислородно-транспортной системы,
в результате чего снижается физическая
работоспособность организма.

4. Факторы риска:

курение,
злоупотребление алкоголем,
малоподвижный образ жизни,
психоэмоциональные перегрузки,
употребление большого количества жира,
избыточная масса тела,
возраст,
сопутствующие хронические заболевания.

6. Особенности сестринского процесса

Особое значение в работе медицинской сестры имеет
участие в диспансеризации и реабилитации
определенных групп населения.
Цель: восстановление деятельности ССС системы,
трудоспособности и личностного, социального статуса
инвалида.

7. Основные направления реабилитации

ЛФК
МАССАЖ
ФИЗИОТЕРАПИЯ

8. Лечебно-физическая культура (ЛФК)

Под влиянием занятий лечебной физкультурой:
возрастает переносимость физической нагрузки;
улучшается сократительная функция миокарда;
улучшается коллатеральное и периферическое
кровообращение,
увеличивается интенсивность протекания
физиологических процессов;
усиливается венозный кровоток при работе мыщц;
восстанавливается координация работы сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма.

9. Противопоказания к ЛФК

острая стадия ревматизма,
эндо- и миокардиты,
тяжелые нарушения ритма и проводящей системы
сердца,
высокое АД,
повышение СОЭ.

10. Задачи сестринского процесса при ЛФК

Подбор средств ЛФК взависимости от степени
сердечно-сосудистой недостаточности.
Осуществление контроля за реакцией пациента на
физическую нагрузку.
Подсчет пульса (до начала и сразу после окончания
физической нагрузки).
Наблюдение за внешним видом пациента.
Обязательно необходимо учитывать двигательный
режим пациента, т.к. интенсивность занятий должна
соответствовать режиму умеренных энергетических
затрат.

11. Массаж

Цели: нормализовать функциональное состояние
нервной, сосудистой и симпатико-адреналовой
систем;
устранить застойные явления и улучшить
кровообращение в большом и малом круге;
активизировать обмен и трофические процессы в
тканях;
повысить тонус сердечной мышцы и её
сократительную способность;
способствовать развитию функциональных
возможностей ССС и развитию адаптационных
механизмов.

12. Физиотерапия

Включает в себя: электросон, диадинамометрию,
дарсонвализацию и т.д.
Применяется часто с общеукрепляющей целью, а
также для активизации трофических процессов и
обмена в тканях.

13. Артериальная гипертония

Артериальная гипертония (АГ) – состояние, при
котором систолическое АД составляет 140 мм.рт.ст. и
выше, а диастолическое– 90 мм.рт.ст. и выше.

15. Реабилитация при АГ

Задачи физиолечения: нормализовать
функциональное состояние нервной системы, усилить
тормозные процессы, снизить тонус периферических
сосудов, вызвать расширение сосудов почек, улучшить
кровообращение.
Задачи ЛФК и массажа: укрепить организм больного,
снизить реактивность нервной системы, укрепить
тормозной процесс и выработать устойчивость
психики, снизить повышенный сосудистый тонус,
улучшить кровоснабжение органов, повысить
окислительно-восстановительные процессы,
задержать развитие атеросклероза, уменьшить и
снять симптомы заболевания.

16. Особенности ЛФК при АГ

Формы ЛФК:
• при I и II стадиях болезни:
утренняя гигиеническая гимнастика,
лечебная гимнастика,
дозированная ходьба, терренкур, плавание,
туризм, гребля,
подвижные игры, лыжные прогулки,
массаж воротниковой области;
• при III стадии — лечебная гимнастика и дозированная
ходьба.

17. Особенности ЛФК:

1.
2.
3.
4.
Применяют общеукрепляющие упражнения,
чередуя их с дыхательными.
Специальные упражнения (снижают сосудистый
тонус): на расслабление мышц, дыхательные, на
координацию и тренировку вестибулярного
аппарата (стояние с сомкнутыми ступнями, одной
ноге с опорой на носок второй, на одной ноге без
опоры, стояние на линии, ходьба по коридору,
ходьба по линии).
Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут.
Упражнения выполняют в спокойном темпе, без
усилий и напряжений в ИП лежа, сидя, стоя.

18. Особенности ЛФК:

5.
6.
7.
Упражнения
для рук выполняют осторожно, так как
они вызывают большее повышение АД, чем для ног.
Упражнения
с наклонами, поворотами и вращением
головы и туловища в первые дни занятий выполняют в
медленном темпе и повторяют по 2-3 раза с неполной
амплитудой движений. Темп постоянно ускоряют,
увеличивают число повторений и переходят к более
глубоким наклонам.
На 3-4 неделе включают упражнения для развития силы,
в том числе и изометрическое, которые выполняют в
течение 30-60 секунд, после которых обязательны
упражнения на расслабление мышц и статические
дыхательные в течение 20-30 секунд при I стадии
болезни, 1,5-2 минут – при II.

19. Противопоказания к ЛФК при АГ:

,повышение АД свыше 200/110,
понижение АД на 20-30%, сопровождающееся резким
ухудшением самочувствия пациента,
приступ стенокардии,
тяжелые нарушения ритма сердца,
состояние после гипертонического криза,
выраженная одышка и резкая слабость.

20. Массаж при АГ:

Показан при I и II стадиях гипертонической болезни,
при III стадии — противопоказан.
В ИП — сидя массируют заднюю поверхность шеи,
область надплечья, спины, паравертебральных зон.
Применяют непрерывное поглаживание, растирание,
разминание.
Рекомендуют массаж волосистой части головы и
лобной части лица (особенно тщательно массируют
сосцевидные отростки), массаж нижних конечностей и
живота.
Продолжительность массажа — 10-15 минут.

21. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Ишемическая болезнь сердца – острое или
хроническое поражение сердца, возникающая в
следствии уменьшения доставки крови в миокарду и в
результате атеросклероза коронарных артерий.
Клинические формы: стенокардия, инфаркт миокарда,
постинфарктный кардиосклероз, нарушение
сердечного ритма, сердечная недостаточность,
внезапная коронарная смерть.

22. Основные причины и факторы риска ИБС

атеросклероз венечных артерий сердца.
курение,
артериальную гипертензию,
гиперхолестеринемию,
малоподвижный образ жизни,
ожирение,
сахарный диабет,
нервное перенапряжение и другие.

23. Физиотерапия с целью уменьшения наклонности к ангиоспазмам:

Электросон, частота 1-15 Гц до 4 Гц, время воздействия с
каждой процедурой увеличивается с 20 до 45 минут,
через день, курс 12 процедур.
ДМВ на воротниковую зону, мощность 20 Вт, затем до 30
Вт 10-15 минут, № 10-12 через день.
Электрофорез эуфиллина и гепарина. Эуфиллин вводят с
анода (+) на межлопаточную область, а гепарин с катода
(-) на область сердца. Сила тока 8-10 мА,
продолжительность 10-15 минут, через день. Курс 10
сеансов.

24. Физиотерапия с целью уменьшения вязкости крови, уменьшения приступов:

Инфракрасная лазеротерапия. Методика контактная,
стабильно – лабильная. Поле воздействия – середина
левого грудино-ключичной линии. Частота 50-100 Гц.
Общее время 10 минут, через день. Курс 10 процедур.
Пе МП на воротниковую зону с5-, 20-30мТЛ, 10-15
минут, на курс 10-12 ежедневно
Углекислые ванны при ФК 1-2 НК 1 (нарзан),
температура 35-36, 1-15 минут №10 через день.
Дозирования физических нагрузок – терренкур.

25. Атеросклероз

Это хроническое заболевание, поражающее стенки
артерий (аорты, сердца, головного мозга), с
формированием липидных отложений во внутренней
оболочке и последующим разрастанием в ней
соединительной ткани, кальцинозом стенки сосуда,
понижением эластичности, сужением просвета вплоть
до облитерации.

26. Задачи ЛФК и массажа при атеросклерозе:

Профилактика прогрессирования процесса.
Активация липидного обмена.
Компенсация нарушенных функций (стимуляция
развития окольного притока крови).
Уменьшение гипоксии нарушенных органов и тканей.
Повышение работоспособности.

27. Особенности методики ЛФК при атеросклерозе:

1. При выраженном атеросклерозе применяют утреннюю и
лечебную гимнастику, дозированную ходьбу в медленном
темпе на расстояние 1,5-2 км. Нагрузки должны быть
умеренными и повышаться строго постепенно. Специальные
упражнения зависят от преимущественной локализации
атеросклеротического процесса. При недостаточности
кровоснабжения головного мозга исключают резкие перемены
положения головы во избежание спазмов сосудов.
Противопоказания — острый период региональных расстройств
кровообращения.
2. При начальном атеросклерозе применяют более
интенсивную лечебную гимнастику, включая сложные
упражнения, дозированную ходьбу на расстояние 8-10 км,
легкий бег, спортивные игры, плавание.

28. Массаж при атеросклерозе:

Массаж воротниковой зоны, головы, спины,
нижних конечностей, живота.
Грудную клетку только поглаживают.
При массаже исключают следующие приемы:
рубление, поколачивания, выжимание.
Продолжительность массажа — 10-15 минут.
Курс — 10-20 процедур.

29. Стенокардия

Характеризуется приступообразными болями в груди
вследствие острой недостаточности кровоснабжения
сердечной мышцы.
Наиболее частая причина — атеросклероз коронарных
сосудов.
Приступ провоцируют: снижение притока крови к
сердцу (гипотензия, снижение сердечного выброса
при тахиаритмии), рефлекторные влияния со стороны
желчных путей, шейного и грудного отдела
позвоночника, физическое и психическое
перенапряжение и др.

30. Задачи ЛФК и массажа при стенокардии:

Предупреждение приступов путем развития путей
окольного кровоснабжения миокарда, активации
обмена веществ (борьба с атеросклерозом и
предупреждение склероза миокарда в зоне ишемии),
стимуляция нейрогуморальных механизмов
нормальной регуляции сосудистых реакций при
мышечной работе, адаптации к физическим
нагрузкам.

31. Особенности ЛФК при стенокардии:

Занятия проводят в межприступный период, начиная со 2-8 дня после
прекращения приступа в зависимости от его тяжести. Занятия
проводят осторожно.
При постельном режиме — в ИП лежа на спине, на правом боку, а
когда разрешают сидеть, — сидя: общеразвивающие упражнения для
мелких и средних мышечных групп в сочетании с дыхательными.
Если приступы не повторяются, через несколько дней назначают
палатный режим: присоединяют упражнения для крупных
мышечных групп в ИП стоя и ходьбу по палате.
При свободном режиме нагрузки увеличивают. Если приступы легкие,
то сразу назначают лечебную физкультуру по методике палатного или
свободного режима.
В санаторно-курортных и амбулаторных условиях широко
используются ходьба, плавание, гребля, но под контролем врача.

32. Массаж при стенокардии:

Массаж назначают в межприступный период.
В положении лежа или сидя проводят поглаживание,
растирание, разминание воротниковой зоны, спины (до
нижних углов лопаток), грудной клетки, вибрацию области
сердца ладонью (от грудины к позвоночнику). Не
применяют рубление и поколачивание. Затем массируют
правую и левую руки.
Продолжительность массажа — 5-8 мин.
Курс — 10-15 процедур. Всего необходимо 2-3 курса.

33. Инфаркт миокарда (ИМ)

Основная причина – атеросклероз венечных сосудов.
Инфаркт миокарда – исход недостаточности
коронарного кровообращения.

34. Задача физиолечения при ИМ

Расширить коронарные сосуды
Устранить гипоксию
Оказать положительное влияние на распределение на
периферию.

35. Реабилитация при ИМ

После нормализации гемодинамики назначают с 20-30 дня;
— электросон частота от 15Гц до 60Гц, сила тока 1-2 МА, длительность
20-30 минут, через день на курс 10-20 сеансов.
— электрофорез гепарина 1500 ЕД по Вермелю на курс 12-15, сила тока
0,01 мА/ кв. см, время 8-10 минут с целью восстановления
коронарного кровотока.
— массаж нижних конечностей в сочетании с массажем шейноворотниковой зоны, длительность 5-10 минут. С 4 -6 до 14-22 недели.
— физические тренировки: ходьба, ЛФК.
— бальнеотерапия с 25-30 дня при мелкоочаговом инфаркте миокарда,
с 35-40 дней при трансмуральном инфаркте миокарда.
— углекислые ванны температура воды 35-36 С. Уровень воды до пупка,
продолжительность 6-10 минут, через день. На курс 9-10 сеансов.
— кислородные ванны температура воды 35-36 С, 8-10 минут, через
день курс 9-10 сеансов.

36. Второй этап реабилитации при ИМ

Задачи:
восстановление физической работоспособности
больных;
психологическая реадаптация больных;
подготовка больных к самостоятельной жизни и
производственной деятельности.
Задача лечебного аспекта реабилитации заключается
в продолжении при показаниях медикаментозного
лечения, рекомендуемого стационаром.

37. Второй этап реабилитации при ИМ

Лечебная гимнастика:
групповой метод, в занятия включают упражнения для всех мышц и
суставов в сочетании с ритмичным дыханием.
Сложность и интенсивность применяемых упражнений возрастает от
ступени к ступени, для чего используют гимнастические палки, булавы,
резиновые мечи, обручи.
Режим двигательной активности расширяется за счет интенсивности
тренировочных нагрузок, продолжительность постепенно
увеличивается до 30-40 минут, при этом сердечных сокращений
достигает 110 уд/минуту, длительность составляет не более 3-6
минуту.
Число тренирующих нагрузок в течении дня должно не достигать не
более 4-6 раз в день при выполнении комплекса лечебной
гимнастики.
Подключается в комплекс лечения тренировочная ходьба по ровному
месту с темпом до 110 шагов/мин., и подъем по лестнице на 4-5 этаж с
темпом 1 ступеньку в секунду.

38. Второй этап реабилитации при ИМ

Массаж:
У больных ИМ применяют массаж ограниченных зон:
Область сердца
Грудная клетка и позвоночник — с целью уменьшения
болевых ощущений
Воротниковая зона
Нижние конечности при стенокардии
Массаж проводят с применением приемов
поглаживания и растирания.

39. Второй этап реабилитации при ИМ

Психологическая реабилитация
Среди методов психологической реабилитации
важная роль принадлежит врачу фельдшеру и
ухаживающему персоналу – это доверительная беседа
с больным, укрепление веры больного в свои силы.
При этом методе психотерапии больные обучаются
психотерапевтом приемам самовнушения на фоне
мышечной и психической релаксации в специально
оборудованном сенсором кабинете как
индивидуально так и в группах по 7 человек.

40. Второй этап реабилитации при ИМ

Медицинская реабилитация
Бальнеотерапия вызывает расширение периферических
сосудов, ускоряет кровоток, улучшает микроциркуляцию и
обеспечивает ткани кислородом. К таким методам
относится сухая углекислая ванна применяемая пациентам
в реабилитационном центре.
Преимущества аппарата в том, что не вызывает
значительного перераспределения циркулирующей крови,
оказывает ваготоническое действие, способствует
снижению агрегации тромбоцитов. Концентрации угл.газа
в ванне 2,4 об%, продолжительность воздействия 15
минут, на курс 12-14 ванн.

41. Второй этап реабилитации при ИМ

Медицинская реабилитация
Широко используется назначение электролечения –
сверхвысокочастотного электромагнитного аппарата — СВЧтерапия, действующий через нервную систему на
кровообращение сердца и низкочастотный аппарат Полюс
-1 действует на область проекции сердца и улучшает
микроциркуляцию и обменные процессы в миокарде, на
нервный аппарат сердца.
Воздействие на центральную и вегетативную НС
производится назначением электросна, начиная с 15-20
дня заболевания.

42. Благодарю за внимание!

Тест с ответами по теме «Сестринский процесс в медицинской реабилитации»

В настоящее время в Российской Федерации идет становление новой специальности – медицинская реабилитация. В новых условиях труд медицинской сестры должен соответствовать современным условиям. Врачам отделений медицинской реабилитации и отделениям, оказывающим специализированную медицинскую помощь необходимо знать основы сестринского процесса и его роль в медицинской реабилитации.

1. Укажите этапы сестринского процесса

1) сестринская диагностика;+
2) оценка эффективности;+
3) оценка пациента;+
4) одобрение сестринских манипуляций с лечащим врачом;
5) планирование сестринских манипуляций.+

2. Роль медицинской сестры может быть

1) взаимозависимая;+
2) зависимая;+
3) полузависимая;
4) основная;
5) независимая.+

3. Сколько этапов в сестринском процессе?

1) 5;+
2) 3;
3) 6;
4) 4;
5) 2.

4. Какие потребности, согласно теории А. Маслоу, являются фундаментальными?

1) физиологические;+
2) социальные;
3) потребности в безопасности;
4) престижные;
5) духовные.

5. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде риска падения?

1) попросить специалиста по лечебной физкультуре уделять этому пациенту больше внимания;
2) убрать из поля зрения пациента трость/ходунки;
3) побеседовать с пациентом;
4) сопроводить пациента;+
5) запретить пациенту вставать с кровати.

6. Каким критериям должна отвечать цель согласно правилу SMART (Сидоров)?

1) Специфична;+
2) Измерима;+
3) Достижима;+
4) Реалистична;+
5) Определена во времени.+

7. Как могут идентифицироваться проблемы пациента на этапе сестринской диагностики?

1) редкие;
2) возможные;
3) потенциальные;+
4) реальные;+
5) частые.

8. В каком нормативном акте описывается трехэтапная модель медицинской реабилитации?

1) Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации»;+
2) Приказ Минздрава России №928н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения»;
3) 323- ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»;
4) Приказ Минздрава России №918н «Порядок оказания медицинской помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями»;
5) Конституция Российской Федерации.

9. Как называются цели, поставленные на неделю?

1) временные;
2) краткосрочные;
3) долгосрочные;+
4) среднесрочные;
5) промежуточные.

10. Какие потребности входят в 14 потребностей, которые должна оценивать медицинская сестра при реализации модели сестринского ухода по В. Хендерсон?

1) есть;+
2) умирать;
3) пить;+
4) дышать;+
5) спать.+

11. Укажите этапы сестринского процесса

1) сестринская диагностика;+
2) оценка пациента;+
3) выполнение сестринских манипуляций;+
4) оценка эффективности;+
5) выполнение дополнительных исследований.

12. В каком нормативном акте приводится мультидисциплинарное ведение пациента?

1) Конституция Российской Федерации;
2) Приказ Минздрава России №918н «Порядок оказания медицинской помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями»;
3) Приказ Минздрава России №928н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения»;
4) 323- ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»;
5) Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации».+

13. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на затрудненное носовое дыхание?

1) Провести туалет носовых ходов;+
2) Открыть форточку;
3) Дать пациенту кислородную маску;
4) Побеседовать с пациентом;
5) Поместить пациента на высокое изголовье.

14. В каком нормативном акте впервые дается определение медицинской реабилитации?

1) Приказ Минздрава России №928н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения»;
2) 323- ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»;+
3) Приказ Минздрава России №1705н «О порядке организации медицинской реабилитации»;
4) Приказ Минздрава России №918н «Порядок оказания медицинской помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями»;
5) Конституция Российской Федерации.

15. Какие проблемы могут относиться к физиологическим?

1) дефицит общения;
2) запор;+
3) кашель;+
4) недостаточное питание;+
5) страх.

16. Как могут идентифицироваться проблемы пациента на этапе сестринской диагностики?

1) третичные;
2) первичные;+
3) временные;
4) вторичные;+
5) промежуточные.+

17. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде тишины в палате при наличии беспокойного соседа?

1) Сопроводить пациента;
2) Побеседовать с пациентом;
3) Перевести пациента в более спокойную палату;+
4) Убрать из поля зрения пациента трость/ходунки;
5) Запретить пациенту вставать с кровати.

18. Как называются цели, поставленные на 5-7 дней?

1) среднесрочные;
2) промежуточные;
3) краткосрочные;+
4) временные;
5) долгосрочные.

19. Какие проблемы могут относиться к психосоциальным?

1) запор;
2) страх;+
3) недостаточное питание;
4) дефицит общения;+
5) кашель.

20. Как называются цели, поставленные на месяц?

1) временные;
2) долгосрочные;+
3) промежуточные;
4) краткосрочные;
5) среднесрочные.

21. Какие нарушения потребностей относятся к оценке потребности «нормально дышать»?

1) одышка;+
2) головная боль;
3) боль в брюшной полости;
4) боль в грудной клетке;+
5) затрудненное носовое дыхание.+

22. Как медицинская сестра может реализовать выявленную потребность пациента в виде жалобы на отсутствие аппетита?

1) Предложить пациенту его любимое блюдо;+
2) Побеседовать с пациентом;
3) Поместить пациента на высокое изголовье;
4) Помочь пациенту почистить зубы;
5) Предложить пациенту воды.

23. Кто проводит оценку эффективности запланированных сестринских манипуляций на заключительном, 5 этапе сестринского процесса?

1) пациент;+
2) старшая медицинская сестра;
3) врач по лечебной физкультуре;
4) лечащий врач;
5) медицинская сестра.+

24. В состав мультидисциплинарной бригады для проведения медицинской реабилитации могут входить

1) врач невролог;+
2) врач физиотерапевт;+
3) медсестра по массажу;
4) постовая медицинская сестра;+
5) врач по лечебной физкультуре.+

Реабилитация больных — Городская больница №7

 

Сестринский процесс в реабилитации больных, перенесших, острое нарушение мозгового крововобращения

Сестринский процесс (СП) предполагает системный подход в организации работы палатной медицинской сестры, который позволяет пациенту получить полноценный уход, а медицинской сестре удовлетворение от своей работы.

Сестринский процесс — научный метод профессионального решения проблем пациента. Он направлен на укрепление, сохранение здоровья и предотвращение заболеваний, планирование и оказание помощи во время болезни и реабилитации с учетом всех составляющих здоровья для обеспечения максимальной физической, психической и социальной независимости человека.

1 этап-оценка состояния пациента: Цель 1 этапа — определение потребности пациента в уходе. При оценке источниками информации являются: сам пациент, его семья, медицинский персонал, медицинская документация.
2 этап-проблема: Цель 2 этапа — выявление проблем пациента и их идентификация (настоящая или потенциальная проблема).
3 этап –планирование: Цель 3 этапа — составление плана ухода для решения его проблем. План ухода состоит из целей, которые индивидуальны, с конкретными сроками достижениями.
4 этап-выполнение: Цель 4 этапа — провести сестринское вмешательство, предназначенное для достижения цели.
5 этап –оценка эффективного ухода: Цель может быть достигнута полностью, достигнута частично или не достигнута. Важно указать причину, по которой не достигла цели.

Проблемы, с которыми сталкивается медсестра при ведении пациента с инсультом на 1 этапе:* уход за кожей; *профилактика пролежней; *риск развития пневмонии и аспирации; *питание; *гидратация; *нарушение функции тазовых органов;

В остром периоде инсульта ранняя реабилитация решает следующие проблемы:
• предупреждение и организация лечения осложнений, связанных с иммобилизацией, сопутствующих заболеваний;
• улучшение общего физического состояния пациента;
• предупреждение повторного инсульта.

Неподвижность больного в остром периоде инсульта служит причиной развития многих осложнений — пролежней, тромбоза глубоких вен, пневмонии, депрессии. Правильный уход и ранняя активизация больного во многом способствуют предупреждению этих явлений.

Роль медицинской сестры:

• выполнение врачебных назначений;
• динамическое наблюдение за состоянием пациента;
• функциональная оценка состояния пациента;
• удовлетворение потребностей пациента в питании и жидкости:
• контроль терморегуляции
• поддержание гемодинамики
• пролежни

Коррекция нарушений дыхания. Обеспечение проходимости дыхательных путей путем предупреждения обструкции является приоритетной задачей у больных с ОНМК:

• находящихся в коме;

• при рвоте.

Основные причины обструкции дыхательных путей:

• западание корня языка;

• аспирация рвотных масс;

• участие кашлевого рефлекса и накопление мокроты в трахеобронхиальном дереве;.

Профилактика обструкции дыхательных путей:

• удаление съемных зубных протезов;

• регулярная санация ротоглотки;

• контроль положения пациента;

• изменение положение тела;

Адекватное питание пациента. Питание пациента осуществляется с учетом следующих требований: Метод кормления зависит от степени угнетения сознания и сохранения глотательного рефлекса. Пациент принимает пищу сначала в кровати (высокое положение Фаулера и специальный столик), по мере расширения двигательного режима сидя за столом. Максимальное количество действий выполняет сам больной для раннего восстановления бытовых навыков.

Контроль терморегуляции. Для поддержания функции терморегуляции соблюдаются следующие требования ухода:
• температура воздуха в помещении поддерживается в пределах 18°-20°С;
• проводится проветривание палаты;
Коррекция нарушений психики. Любые психические нарушения сопровождаются нарушениями памяти, внимания, эмоциональной неустойчивостью, утратой контроля над психической деятельностью. Медицинская сестра объясняет природу нарушений родственникам;
• по согласованию с врачом ограничивает общение пациента при выраженной эмоциональной лабильности и утомляемости;
• при необходимости многократно повторяет инструкции и отвечает на вопросы пациента;
• при нарушении познавательных функций напоминает пациенту о времени, месте, значимых лицах; мотивировать пациента к выздоровлению.
Боль и отек в парализованных конечностях.
• полным исключением свисания конечностей;
• применение пневматической компрессии или бинтованием специальными бинтами;
• поддержанием достаточного объема пассивных движений;
• периодическим приданием, парализованным конечностям приподнятого положения.

Профилактика тромбоза глубоких вен. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей и связанная с ним тромбоэмболия легочной артерии представляют серьезную проблему ухода при ОНМК. Больные с ОНМК относятся чаще всего к группе высокого риска, что делает профилактику тромбоза обязательной. У лежачих больных замедляется скорость кровотока по сосудам, что способствует повышению свертываемости крови и развитию тромбоза вен ног. Чаще такое происходит в парализованной конечности.

Медицинская сестра бинтует больную ногу эластичным бинтом, если у больного есть варикозное расширение вен; придает вынужденное положение в постели (лежа на спине, приподнимает ноги на 30°-40° с помощью подушек и валиков).

Профилактика пролежней. Речь идет о повреждении мягких тканей в результате неправильного ухода: длительном сдавливании мягких тканей и травмах их при различных перемещениях пациента. Если обездвиженный пациент длительно находится в одном и том же положении (лежит в постели), то в мягких тканях, которые сдавлены между поверхностью опоры и костными выступами ухудшается крово-и лимфообращение, травмируется нервная ткань. Это приводит к дистрофическим, а позднее — некротическим изменениям кожи, подкожно — жировой клетчатки и даже мышц. Образованию пролежней способствует влажная, неопрятная постель со складками и крошками. Избежать образования пролежней у пациента позволяют частые перекладывания его в различные положения в постели. Эти перемещения осуществляют с учетом правил биомеханики тела каждые 2 часа.

Чтобы придать пациенту удобное, физиологическое положение, применяется: функциональная кровать, противопролежневый матрац, специальные приспособления. К специальным приспособлениям относятся: достаточное количество подушек подходящего размера, валики из простыней, пеленок и одеял, специальные подставки для стоп, предотвращающие подошвенное сгибание.

Существующие положения пациента в постели: • положение Фаулера; • положение «на спине»; • положение «на животе»; • положение «на боку»; • положение Симса.

Проблемы, с которыми сталкивается медсестра при ведении пациента с инсультом:
* профилактика повторного инсульта.

Роль медицинской сестры по восстановлению двигательных навыков:
• занятия с больными по указаниям методиста лечебной физкультуры в вечернее время и выходные дниØ лечение положением; Ø биомеханика шага; Ø дозированная ходьба

Роль медицинской сестры в восстановлении навыков самообслуживания.Задачи:
• оценить уровень функциональной зависимости;
• обсудить с врачом объем двигательной активности и самообслуживания;
• обеспечить больного приспособлениями, облегчающими самообслуживания;
• заполнить дефицит собственными действиями в разумных пределах не вызывая смущения и беспомощности;
• контролировать состояние пациента, избегая развития переутомления;
• проводить индивидуальные беседы с больным.
Роль медицинской сестры по снижению риска травматизма
• обеспечить вспомогательными средствами передвижения.
Роль медицинской сестры по проблеме дезориентации
• информирование пациента;
• сопровождение пациента к местам приема процедур, пищи.
Роль медицинской сестры по профилактике повторного инсульта
• использование в работе с пациентом протокола по артериальной гипертензии.

В настоящее время для определения эффективности лечебных и реабилитационных мероприятий используется такой показатель, как «качество жизни», связанное со здоровьем, с заболеванием; характеризующий исход лечения при многих заболеваниях, особенно хронических.

Позитивными аспектами сестринского процесса в нейрореабилитации являются:
• повышение профессионального и социального статуса медицинской сестры;
• повышение эффективности организационных форм и технологий сестринской помощи за счет:
• формирования информационного блока для членов профессиональной бригады;
• стандартизации сестринских манипуляций;
• четкого планирования и организации рабочего времени;
• документального подтверждения ухода за больными, позволяющего установить вклад каждого участника лечебного процесса в реабилитацию конкретного пациента.

Выводы

1. внедрение сестринского процесса в реабилитацию пациентов, перенесших инсульт, в настоящее время является необходимым условием для осуществления профессионального ухода за пациентами, т.к. позволяет улучшить качество сестринской помощи и реально влияет на качество жизни пациента, связанное со здоровьем;

2. данная модель сестринского ухода определяет характер сестринской помощи в формате медицинской реабилитации, цель, которой является патофизиологическое улучшение и улучшение функциональных способностей, социально-бытовой активности;

3. основными проблемами пациентов, перенесших инсульт и с которыми работает сестринский персонал отделения нейрореабилитации, являются: нарушение процесса раздевания, одевание брюк, одевание рубашки, одевание ботинок и носок, нарушение навыков проведения гигиены (умывание лица, причесывание, чистка зубов), и невозможность самостоятельно осуществлять процесс передвижения по палате, в пределах отделения и подъема по лестнице; со стороны психоэмоционального состояния — нежелание действовать, навязчивые мысли и страхи, чувство тревоги;

4. реализация современных технологий сестринского ухода позволяет повысить удовлетворенность участников реабилитационного процесса (сестринский персонал — пациент — врачебный персонал) и сделать его более эффективным;

5. расширение сферы деятельности в рамках профессиональной компетенции медицинских сестер в нейрореабилитации, в условиях многоуровневой системы оказания медицинской помощи — способствует эффективности медико-социальной реабилитации;

6. модель сестринского ухода, ориентирована на человека и его нужды, на семью и общество, представляет медицинским сестрам широкий выбор ролей и функций для работы не только с больными пациентами, а также с их родственниками. 

 

Список использованной литературы:

1. А.С. Кадыков «Реабилитация после инсульта» — М. «Миклош» 2003 г. -4. с.176
2. О.А. Балунов, Ю.В. Коцибинская «Роль некоторых социально-бытовых факторов в формировании адаптации у больных, перенесших инсульт» // Неврологический журнал т.6, № 6 — с.28-30
3. А.С. Кадыков «Реабилитация после инсульта» // Российский медицинский журнал — 1997 г. № 1 с.21-24
4. А.С. Кадыков «Восстановление нарушенных функций и социальная реадаптация больных, перенесших инсульт (основные факторы реабилитации): Автореф. дис. д-ра мед. наук — М., 1991 г.
5. Технология «Сестринский процесс» на практике // Журнал «Сестринское дело» — 2011 г. № 6 — с.21-22,27.
6. «Инсульт — болезнь нашего времени», // Журнал «Сестринское дело — 2013 № 3 с.6 10«Тактика и стратегия реабилитации пациентов, перенесших инсульт» // В.В.Ковальчук-2015г.
7. Справочник по уходу за больными инсультом «Антиинсульт» // Библиотека сосудистого центра Республики Татарстан.
8. Сестринское дело (Обзор литературы) Всероссийский учебно-научно-методический Центр по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию — Москва, 1998 г.
9. Технология «Сестринский процесс» на практике // Журнал «Сестринское дело» — 2001 г. № 6 — с.21-22,27 

Кемеровская областная научная библиотека имени В.Д.Фёдорова

Здравствуйте! Предлагаю следующие источники литературы:

1. Петров, В. Н. Геморрагические заболевания: тромбоцитопении, гемофилии, болезнь Виллебранда / В. Н. Петров, И. М. Журавская, А. Г. Захарчук // Медицинская сестра. — N 7. — 2007С. 5-9.

Причины, диагностика и лечение геморрагических заболеваний. Роль медицинской сестры в уходе за больным.

2. Лаптева, Е. С. Сестринский уход при гемобластозах / Е. С. Лаптева, А. Г. Захарчук, В. Н. Петров // Медицинская сестра. — N 7. — 2007С. 14-17.

Лейкозы и лимфогранулематозы (злокачественные лимфомы), сестринская помощь при этих заболеваниях.

3. Зоткин, Е. Г. Анемия в практике медсестры / Е. Г. Зоткин, В. Н. Петров // Медицинская сестра. — N 7. — 2007С. 18-21.

Причины возникновения и сестринский уход при анемии.

4. Петров, В. Н. Обморок и коллапс / В. Н. Петров // Медицинская сестра. — N 6. — 2009С. 3-6.

Кемеровская ОНБ; ОТДЕЛ ХРАНЕНИЯ ПЕРИОДИЧЕСКИХ ИЗДАНИЙ

5. Гусева, Л. В. Тромбоэмболия легочной артерии: профилактика, сестринский уход / Л. В. Гусева // Медицинская сестра. — N 2. -2010С. 9-12.

Кемеровская ОНБ; ОТДЕЛ ХРАНЕНИЯ ПЕРИОДИЧЕСКИХ ИЗДАНИЙ

6. Подлипенцева, А. Н. Новая организационная форма сестринского ухода / А. Н. Подлипенцева, Н. С. Тихонова // Медицинская сестра. – N 3. – 2006 С. 30-33.

7. Туркина, Н. В. Сестринский процесс в реабилитации пациента после инсульта / Н. В. Туркина, А. И. Петрова // Медицинская сестра. – N 4. — 2006С. 35-40.

8. Балохина, Т. В. Венозные доступы у новорожденных и сестринский уход / Т. В. Балохина, С. И. Белоусова // Медицинская сестра. — N 3. — 2005С. 11-13

9. Максимов, А.Г. Актуальные проблемы повышения эффективности деятельности медсестринского персонала в гематологических отделениях стационаров / А.Г. Максимов, О.В. Барцевич, И.В. Поляков // Профилактическая и клиническая медицина. 2011. № 2-2 (39). С. 133-137.

10. Туркина, Н.В. Роль медицинских сестер в решении медико-социальных проблем пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями / Н.В. Туркина, А.И. Петрова // Медицинская помощь. 2006. № 3. С. 39-43.

Кемеровская областная научная библиотека; ОТДЕЛ ПЕРИОДИЧЕСКИХ ИЗДАНИЙ

11. Цыба, Н.Н. Лечение больных с заболеваниями системы крови в условиях стационара дневного пребывания / Н.Н. Цыба // Терапевтический архив. 2007. Т. 79. № 7. С. 10-14.

Кемеровская областная научная библиотека; ОТДЕЛ ПЕРИОДИЧЕСКИХ ИЗДАНИЙ

12. Гриншпун, Л.Д. Уход за пациентами пожилого и старческого возраста при заболеваниях системы крови / Л.Д. Гриншпун, И.В. Островская // Клиническая геронтология. 2008. Т. 14. № 5. С. 38-44.

Статью можно заказать в КемОНБ, сектор МБА и ЭДД, к. 75

13. Ионкина, А.Г. Информированность медсестер по вопросам профилактики профессионального инфицирования и оказание медицинской помощи при вич-инфекции и вирусных гепатитах в и с / А.Г. Ионкина // Медицинская сестра. 2007. № 7. С. 22-27.

14. Чуваков, Г.И. Сестринский уход при хронической сердечной недостаточности / Г.И. Чуваков, В.Н. Петров // Медицинская сестра. 2007. № 5. С. 9-11.

15. Лаптева, Е.С. Артериальная гипертензия: принципы диагностики, лечения, сестринского ухода / Е.С. Лаптева, В.Н. Петров // Медицинская сестра. 2007. № 5. С. 12-15.

16. Лаптева, Е.С. Организация контроля качества сестринского ухода в лечебно-профилактических учреждениях / Е.С. Лаптева, Т.Ю. Павлович // Медицинская сестра. 2007. № 8. С. 4-13.

17. Кимбаровский, С.М. О востребованности работы медсестры по реабилитации и вторичной профилактике острого инфаркта миокарда / М.М. Кимбаровский, А.И. Петрова // Медицинская сестра. 2010. № 1. С. 9-12.

Кемеровская ОНБ; ОТДЕЛ ХРАНЕНИЯ ПЕРИОДИЧЕСКИХ ИЗДАНИЙ

18. Барцевич, О.В. Результаты внедрения модели сестринского процесса в деятельность среднего медицинского персонала гематологического отделения / О.В. Барцевич // Естественные и технические науки. 2011. № 2. С. 205-211.

19. Сестринский уход в детской гематологии и онкологии [Текст] : практическое руководство для медицинских сестер / [Варфоломеева С. Р. и др.] ; под ред. Е. В. Самочатовой, А. Г. Румянцева. — Москва : Литтерра, 2011. — 196 с., [6] л. цв. ил. : ил., табл.; 20 см. — (Практические руководства). ISBN 978-5-4235-0025-2

20. Григорьев, К.И. Сестринская помощь детям с онкогематологическими заболеваниями / К.И. Григорьев // Медицинская сестра. 2011. № 7. С. 43-50

Кемеровская ОНБ; ОТДЕЛ ХРАНЕНИЯ ПЕРИОДИЧЕСКИХ ИЗДАНИЙ

21. Жиганшина, Н.И. Сестринский уход за детьми в отделении интенсивной химиотерапии / Н.И. Жиганшина // Главная медицинская сестра. 2002.-№ 8 С. 22-25

Сестринский уход за детьми, страдающими онкологическими заболеваниями, имеет ряд особенностей. По мере развития новых методов лечения функции сестринского персонала, оказывающего медицинскую помощь больным детям, тоже меняются. Нами накоплен опыт работы по организации сестринского ухода за детьми с некоторыми формами лейкоза, лимфомами и рядом солидных опухолей, который, возможно, окажется полезным для других Л ПУ. В августе 1991 г. в НИИ детской

Статью можно заказать в КемОНБ, сектор МБА и ЭДД, к. 75

22. Яромич, Иван Васильевич. Сестринское дело и манипуляционная техника : учебно-практическое пособие / И. В. Яромич. — Ростов-на-Дону : Феникс ; Минск : Вышэйшая школа, 2012. — 568, [1] с.

Кемеровская ОНБ; ОТД. ЕСТЕСТВЕННО-НАУЧНЫХ ТЕХ. И СЕЛЬСКОХОЗ. ЗНАНИЙ; Шифр 53.508; Авторский знак Я76; Инв. номер 3/791622; Баркод 524271

23. Яромич, Иван Васильевич. Сестринское дело : учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования / Яромич Иван Васильевич. — Издание 5-е, исправленное. — Москва : Оникс 21 век, 2005. — 463 с.

Кемеровская ОНБ; ОТД. ЕСТЕСТВЕННО-НАУЧНЫХ ТЕХ. И СЕЛЬСКОХОЗ. ЗНАНИЙ; Шифр 53.5; Авторский знак Я76; Инв. номер 3/750955; Баркод 309164

24. Мухина, Светлана Анатольевна. Теоретические основы сестринского дела : учебное пособие для студентов медицинских колледжей и училищ / С.А. Мухина, И.И. Тарновская. — Москва : Родник, 1998-.Ч. 1. — 182 с. : ил

Кемеровская ОНБ; ОТДЕЛ ХРАНЕНИЯ ОСНОВНОГО ФОНДА; Шифр 53.5; Авторский знак М92; Инв. номер 4/539668; Баркод 423557

Телефон для справок: 8(3842)44-18-76

Ответ дан 10.02.2015 г.

Мы будем рады вашему отзыву о нашей работе!

Реабилитационный сестринский уход: процесс и применение, 2-е издание …: Журнал медсестер нейробиологии

Что вы по профессии? Academic MedicineAcute Уход NursingAddiction MedicineAdministrationAdvanced Практика NursingAllergy и ImmunologyAllied здоровьеАльтернативная и комплементарной MedicineAnesthesiologyAnesthesiology NursingAudiology & Ear и HearingBasic ScienceCardiologyCardiothoracic SurgeryCardiovascular NursingCardiovascular SurgeryChild NeurologyChild PsychiatryChiropracticsClinical SciencesColorectal SurgeryCommunity HealthCritical CareCritical Уход NursingDentistryDermatologyEmergency MedicineEmergency NursingEndocrinologyEndoncrinologyForensic MedicineGastroenterologyGeneral SurgeryGeneticsGeriatricsGynecologic OncologyHand SurgeryHead & Neck SurgeryHematology / OncologyHospice & Паллиативная CareHospital MedicineInfectious DiseaseInfusion Сестринское делоВнутреннее / Лечебное делоВнутреннее / Лечебное отделениеБиблиотечные науки Уход за матерью и детьмиМедицинская онкологияМедицинские исследованияНеонатальный / Перинатальный Неонатальный / Перинатальный уход ecialtiesNursing-educationNutrition & DieteticsObstetrics & GynecologyObstetrics & Gynecology NursingOccupational & Environmental MedicineOncology NursingOncology SurgeryOphthalmology / OptometryOral и челюстно SurgeryOrthopedic NursingOrthopedics / Позвоночник / Спорт Медицина SurgeryOtolaryngologyPain MedicinePathologyPediatric SurgeryPediatricsPharmacologyPharmacyPhysical Медицина и RehabilitationPhysical Терапия и женщин Здоровье Физическое TherapyPlastic SurgeryPodiatary-generalPodiatry-generalPrimary Уход / Семейная медицина / Общие PracticePsychiatric Сестринское делоПсихиатрияПсихологияОбщественное здравоохранениеПульмонологияРадиационная онкология / ТерапияРадиологияРевматологияНавыки и процедурыСонотерапияСпорт и упражнения / Тренинги / ФитнесСпортивная медицинаХирургический уходПереходный уходТрансплантационная хирургияТерапия травмТравматическая хирургияУрологияЖенское здоровье Уход за ранамиДругое

Что ваша специальность? Addiction MedicineAllergy & Clinical ImmunologyAnesthesiologyAudiology & Speech-Language PathologyCardiologyCardiothoracic SurgeryCritical Уход MedicineDentistry, Oral Surgery & MedicineDermatologyDermatologic SurgeryEmergency MedicineEndocrinology & MetabolismFamily или General PracticeGastroenterology & HepatologyGenetic MedicineGeriatrics & GerontologyHematologyHospitalistImmunologyInfectious DiseasesInternal MedicineLegal / Forensic MedicineNephrologyNeurologyNeurosurgeryNursingNutrition & DieteticsObstetrics & GynecologyOncologyOphthalmologyOrthopedicsOtorhinolaryngologyPain ManagementPathologyPediatricsPlastic / Восстановительная SugeryPharmacology & PharmacyPhysiologyPsychiatryPsychologyPublic, Окружающая среда и гигиена трудаРадиология, ядерная медицина и медицинская визуализацияФизическая медицина и реабилитация Респираторная / легочная медицинаРевматологияСпортивная медицина / наукаХирургия (общая) Хирургия травмТоксикологияТрансплантационная хирургияУрологияСосудистая хирургия у меня нет медицинской специальности

Каковы ваши условия работы? Больница на 250 коекБольница на более 250 коекУправление престарелыми или хосписы Психиатрическое или реабилитационное учреждениеЧастная практикаГрупповая практикаКорпорация (фармацевтика, биотехнология, инженерия и т. Д.) Докторантура Университета или Медицинского факультета Магистратура или 4-летнего Академического Университета Общественный колледж Правительство Другое

Уход за пациентом на этапе реабилитации

УХОД ЗА ПАЦИЕНТОМ ВО ВРЕМЯ
ЭТАП РЕАБИЛИТАЦИИ

Оценка

Информация об уровне образования пациента,
род занятий, досуг, культурное происхождение, религия и семья
взаимодействия получается рано.Я-концепция пациента, психическое состояние,
эмоциональная реакция на травму и госпитализацию, уровень интеллектуального
функционирование, предыдущие госпитализации, реакция на боль и обезболивание
меры и режим сна также являются важными компонентами комплексного
оценка. Информация об общей самооценке пациента, самооценке,
и стратегии выживания в прошлом будут полезны в решении эмоциональных проблем.
потребности.

Выполняется
оценка физического состояния, связанная с целями реабилитации, включает диапазон движений
пораженные суставы, функциональные способности в повседневной деятельности, раннее
признаки разрыва кожи от шин или устройств для позиционирования, свидетельства
невропатии (нейро-логические нарушения), толерантность к активности и качество или состояние
заживления кожи.Участие пациента в уходе и способность продемонстрировать
уход за собой в таких областях, как передвижение, прием пищи, очистка ран и нанесение
герметичные компрессы документируются на регулярной основе. В дополнение к этим
параметры оценки, специфические осложнения и лечение требуют дополнительных
конкретные оценки; например, пациент подвергается первичному иссечению
требует послеоперационного осмотра.

Восстановление
от ожоговой травмы поражаются все системы организма.Таким образом, оценка
ожоговый пациент должен быть всесторонним и постоянным. Приоритеты будут меняться в зависимости от
различные точки на этапе реабилитации. Понимание
патофизиологические реакции на ожоговые травмы формируют основу для выявления
ранний прогресс или признаки и симптомы осложнений. Раннее обнаружение приводит к
раннее вмешательство и увеличивает возможности для успешной реабилитации.

Диагностика

ДИАГНОСТИКА СЕДСТВЕННИКА

На основании данных оценки, приоритетный уход
Диагностика на этапе долгосрочной реабилитации ожогового лечения может включать
следующий:

·
Связанная с непереносимостью деятельности
боли при упражнениях, ограниченной подвижности суставов, мышечной атрофии и ограниченных
выносливость

·
Связанные с нарушением образа тела
к измененному внешнему виду и самооценке

·
Недостаточные знания о
уход на дому после выписки и последующие потребности

СОТРУДНИЧЕСТВО
ПРОБЛЕМЫ / ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

На основе
по данным оценки, потенциальные осложнения, которые могут развиться в
фаза реабилитации включает:

·
Контракты

·
Неадекватный психологический
адаптация к ожоговой травме

Планирование и цели

основные цели для пациента включают более активное участие в деятельности
повседневная жизнь; лучшее понимание травмы, лечения и запланированного
последующий уход; адаптация и приспособление к изменениям образа тела,
самооценка и образ жизни; и отсутствие осложнений.

Медсестринское вмешательство

ПООЩРЕНИЕ ТЕРПИМОСТИ К ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Медсестринское вмешательство, которое необходимо проводить
по строгому режиму, и боль, сопровождающая движение, снимает
дань ожоговому пациенту. Пациент может сбиться с толку, дезориентировать и
не хватает энергии для оптимального участия в уходе. Медсестра должна запланировать уход
таким образом, чтобы у пациента были периоды непрерывного сна.Хорошее время
для планового отдыха пациента после стресса, связанного с переодеванием и физическими упражнениями,
в то время как обезболивающие и седативные препараты все еще могут быть эффективными. Этот план должен
быть доведенным до сведения членов семьи и других лиц, обеспечивающих уход.

У ожоговых пациентов может быть бессонница, связанная с частыми
кошмары об ожоговой травме или других страхах и тревогах по поводу
исход травмы. Медсестра слушает, успокаивает пациента и
вводит снотворные, как предписано, для улучшения сна.

Редукционный
метаболический стресс за счет снятия боли, предотвращения озноба или лихорадки, а также
содействие физической целостности всех систем организма поможет пациенту
сберечь энергию для терапевтических мероприятий и заживления ран.

Медсестра выполняет физиотерапевтические упражнения по уходу за пациентом, чтобы предотвратить
атрофия мышц и для поддержания подвижности, необходимой для повседневной деятельности. В
терпимость к активности, сила и выносливость пациента будут постепенно увеличиваться
если активность происходит в течение все более длительных периодов.Усталость, жар и боль
терпимости контролируются и используются для определения степени активности, которая должна быть
поощряется на ежедневной основе. Такие мероприятия, как семейные посещения и отдых
или игровая терапия (например, видеоигры, радио, телевидение) могут отвлечь внимание, улучшить
мировоззрение пациента и повышение толерантности к физической активности.

УЛУЧШЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ ТЕЛА И
САМОКОНЦЕПЦИЯ

Ожог
пациенты часто несут огромные потери.К ним относятся не только потеря
изображение тела из-за обезображивания, а также потери личного имущества, домов,
близкие и трудоспособность. Им не хватает предвкушения горя
часто наблюдается у пациента, приближающегося к операции, или у человека, имеющего дело с
неизлечимая болезнь любимого человека.

По мере оказания помощи пациенту, который выздоравливает
от ожогов осознает ежедневное улучшение и начинает проявлять основные
озабочены: я буду обезображен? Как долго я буду в больнице? Как насчет
моя работа и семья? Смогу ли я когда-нибудь снова стать независимым? Как я могу оплатить свое лечение?
Был ли мой ожог результатом моей беззаботности? Как пациент выражает такие
проблемы, медсестра должна уделить время, чтобы выслушать и оказать реальную поддержку.Медсестра может направить пациентов в группу поддержки, например, в те, которые обычно
доступны в региональных ожоговых центрах или через такие организации, как
Общество Феникса. Благодаря участию в таких группах пациенты встретятся
другие с аналогичным опытом и изучают стратегии выживания, чтобы помочь им справиться
со своими потерями. Взаимодействие с другими выжившими после ожогов позволяет пациенту
увидеть, что возможна адаптация к ожоговой травме. Если группы поддержки нет
доступны, посещения выживших после ожогов могут помочь пациенту справиться с
такая травматическая травма.

А
основная обязанность медсестры — постоянно оценивать состояние пациента.
психосоциальные реакции. Какие страхи и опасения у пациента? Есть ли
Пациент боится потери контроля над заботой, независимости или самого здравомыслия? Это
пациент боится отказа со стороны семьи и близких? Боится ли он или она
не в состоянии справиться с болью или внешностью? Есть ли у пациента опасения
о сексуальности, в том числе сексуальной функции? Зная об этих тревогах и
понимание причин страхов пациента позволяет медсестре предоставить
поддерживать и сотрудничать с другими членами команды здравоохранения в разработке
план, который поможет пациенту справиться с этими чувствами.

Когда
ухаживая за ожоговыми пациентами, медсестра должна осознавать наличие предрассудков.
и недопонимание в обществе о тех, кого считают другими.
В возможностях и приспособлениях, доступных для других, часто отказывают тем, кто
обезображены. Такие удобства включают участие в общественной жизни, занятость,
престиж, различные роли и статус. Медицинская бригада должна активно
способствовать формированию здорового образа тела и самооценки у выживших после ожогов, чтобы они
может принять или оспорить мнение других о тех, кто изуродован.Сами выжившие должны показать другим, кто они, как они функционируют и как
они хотят лечиться.

медсестра может помочь пациентам практиковать свою реакцию на людей, которые могут смотреть или
узнайте об их травме после выписки из больницы. Медсестра может помочь
пациенты повышают самооценку, признавая свою уникальность — например, с помощью
небольшие жесты, такие как праздничный торт, расчесывание волос пациента перед
часы посещения, дающие информацию о возможности косметолога для
улучшить внешний вид и научить пациента отвлекать внимание от
изуродованное тело для себя внутри.Консультанты, такие как психологи, социальные
рабочие, профессиональные консультанты и учителя являются ценными участниками
помощь ожоговым пациентам в восстановлении их самооценки.

МОНИТОРИНГ И
УПРАВЛЕНИЕ ПОТЕНЦИАЛЬНЫМИ ОСЛОЖНЕНИЯМИ

Контракты

С
ранняя и агрессивная физиотерапия и трудотерапия, контрактуры редко
длительное осложнение. Однако хирургическое вмешательство показано, если
полный диапазон движений у ожогового пациента не достигается.

Психологические нарушения
Адаптация к ожоговой травме

Некоторые пациенты, особенно с ограниченными
навыки совладания или психологическая функция или история психиатрических проблем
до ожоговой травмы может не достичь адекватной психологической адаптации к
ожоговая травма. Может быть предоставлено психологическое консультирование или направление к психиатру.
для оценки эмоционального статуса пациента, чтобы помочь пациенту научиться справляться
навыки, и вмешаться, если серьезные психологические проблемы или неэффективное
идентифицированы.

ПРОДВИЖЕНИЕ ДОМА И
УХОД НА ОСНОВЕ СООБЩЕСТВА

Обучение пациентов самообслуживанию

По мере того, как стационарная фаза выздоровления становится короче,
акцент реабилитационных вмешательств направлен на амбулаторную помощь
или уход в реабилитационном центре. В долгосрочной перспективе большая часть заботы о
Заживление ожогов будет выполнено пациентом и другими людьми дома. На протяжении
фазы лечения ожогов, прилагаются усилия, чтобы подготовить пациента и его семью к
уход, который будет продолжаться дома.Таким образом, они получают инструкции о
меры и процедуры, которые им необходимо будет выполнить. Например, пациенты
обычно есть небольшие участки чистых открытых ран, которые медленно заживают. Они
рекомендуется ежедневно мыть эти участки водой с мягким мылом и наносить
прописанное средство для местного применения или повязка.

Помимо инструкций по уходу за раной,
пациентам и семьям требуются подробные письменные и устные инструкции по
профилактика осложнений, обезболивание и питание.Информация
рассказывается о конкретных упражнениях и использовании защитной одежды и шин.
как с пациентом, так и с семьей; письменные инструкции предоставляются для
Справка. Их учат распознавать ненормальные признаки и инструктируют
Сообщите о них врачу. Вся эта информация позволит пациентам
успешно пройти реабилитационный этап лечения ожогов. В
пациенту и его семье оказывается помощь в планировании дальнейшего ухода за пациентом
путем выявления и приобретения принадлежностей и оборудования, которые необходимы дома
(График 57-6).

Продолжение лечения

Последующее лечение междисциплинарной ожоговой помощью
команда будет необходима. Подготовку следует начинать на ранних стадиях
уход. Пациенты, получающие помощь в ожоговом центре, обычно возвращаются к ожоговому состоянию.
клиника или центр периодически для оценки ожоговой бригадой, изменение
инструкции по уходу на дому и планирование реконструктивной хирургии. Другой
пациенты получают постоянную помощь от общего или пластического хирурга, который заботился о
их во время острой фазы их лечения.Еще другим пациентам требуется
услуги реабилитационного центра и могут быть переведены в такой центр для агрессивной реабилитации перед отъездом домой.

Многим пациентам требуется амбулаторный медицинский или
трудотерапия, часто несколько раз в неделю. Часто медсестра
отвечает за координацию всех аспектов ухода и обеспечение того, чтобы
потребности пациента удовлетворяются. Такая координация является важным аспектом в оказании помощи
жертва ожога для достижения независимости.

Пациенты
вернувшиеся домой после тяжелой ожоговой травмы, те, кто не может справиться самостоятельно
ожоговая помощь, а тем, у кого неадекватная система поддержки, потребуется направление для
домашний уход. Во время посещения пациента на дому медсестра оценивает
физический и психологический статус пациента, а также адекватность
домашние условия для безопасного и адекватного ухода. Медсестра наблюдает за пациентом
прогресс и соблюдение плана лечения и отмечает любые проблемы, которые
мешают пациенту осуществлять уход.Во время визита
медсестра помогает пациенту и его семье ухаживать за раной и выполнять упражнения.
Пациенты с тяжелой или стойкой депрессией или с трудностями приспосабливаются к
изменения в их социальных и / или профессиональных ролях выявляются и передаются
в ожоговую бригаду для возможного направления к психологу, психиатру или
профессиональный советник.

ожоговая бригада или медсестра по уходу на дому выявляют ресурсы сообщества, которые могут быть
полезно для пациента и семьи.Несколько групп поддержки ожоговых пациентов и
другие организации по всей территории США предлагают услуги по ожогам
жертвы. Они предоставляют заботливых людей (часто выздоровевших от ожогов), которые могут навещать
ожогового пациента в больнице или дома, или позвоните пациенту и семье
периодически для оказания поддержки и консультаций по уходу за кожей, косметике и
проблемы, связанные с психологической адаптацией. Такие организации и многие
региональные ожоговые центры, собрания спонсорских групп и общественные мероприятия, на которых
амбулаторные пациенты приветствуются.Некоторые также предоставляют программы возвращения в школу и
активно участвует в мероприятиях по профилактике ожогов. Если требуется дополнительная информация по
предотвращение ожогов, Американская ожоговая ассоциация может помочь найти ближайший ожог
в центре и предложите актуальные советы по предотвращению ожогов (см. диаграмму 57-2).

Потому что
так много внимания уделяется ожоговой ране и методам лечения,
необходимо обработать ожоговую рану и предотвратить осложнения пациента,
семья и медицинские работники могут непреднамеренно игнорировать
текущие потребности в укреплении здоровья и скрининге.Таким образом, пациент и его семья
напоминают о важности периодического обследования состояния здоровья и профилактического ухода
(например, гинекологические осмотры, стоматологическая помощь).

Оценка

ОЖИДАЕМЫЕ ИСХОДЫ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

Ожидаемые
результаты для пациентов могут включать:

1) Демонстрирует
допустимая активность, необходимая для желаемой повседневной деятельности

a) Получает
достаточный сон ежедневно

б) Отчеты
отсутствие кошмаров или нарушений сна

в) Показывает
постепенное повышение толерантности и выносливости при физических нагрузках

d) Может
концентрироваться во время разговора

д) Имеет
энергия, доступная для поддержания желаемой повседневной активности

2) Адаптируется
к измененному образу тела

а) Вербализует
точное описание изменений в образе тела и принимает физические
внешний вид

б) Демонстрирует
интерес к ресурсам, которые могут улучшить внешний вид и функции тела

c) Использует
косметика, парики и протезы по желанию для достижения приемлемого внешнего вида

d) Социализирует
со своими близкими, сверстниками и обычной социальной группой

e) Ищет
и возвращается к своей роли в семье, школе и сообществе как способствующий
участник

3) Демонстрирует
знание необходимого ухода за собой и последующего ухода

a) Описывает
хирургические процедуры и лечение точно

б) вербализует
подробный план последующего наблюдения

c) Демонстрирует
способность выполнять уход за раной и предписанные упражнения

г) Возврат
для последующих посещений в соответствии с графиком

e) Идентифицирует
специалисты и агентства, с которыми можно связаться по конкретным проблемам

4) Экспонаты
без осложнений

а) Демонстрирует
полный диапазон движения

б) Показывает
нет признаков абстиненции или депрессии

c) Дисплеи
нет психотического поведения

Как стать медсестрой-реабилитологом — Заработная плата |

Что такое медсестра-реабилитолог?

Медсестры-реабилитологи помогают пациентам с длительными физическими недостатками или хроническими заболеваниями и помогают им с любыми личными ограничениями, которые могут возникнуть в результате этих нарушений.Эти медсестры работают с пациентами и их семьями, чтобы составить индивидуальный план выздоровления. Медсестры-реабилитологи также помогают пациентам ставить как долгосрочные, так и краткосрочные цели. Ваша основная цель как реабилитационной медсестры — помочь вашим пациентам вернуть себе здоровье и независимость в меру своих возможностей. Многие медсестры-реабилитологи работают с пациентами на постоянной основе.

Стать медсестрой по реабилитации

Помимо медицинской стороны, реабилитационные медсестры должны поддерживать и ободрять, так как процесс выздоровления для многих пациентов может быть изнурительным и разочаровывающим.Они должны мягко направлять своих пациентов, чтобы выйти за их пределы для достижения целей. Позитивный настрой и изобилие терпения — отличные качества, которыми нужно обладать для этой роли. Работа медсестрой по реабилитации может быть невероятно полезной, и она подходит тем, у кого есть сильное желание помогать другим и изменять жизнь.

Каковы требования к образованию медсестер-реабилитологов?

Будь то получение BSN (бакалавра наук по сестринскому делу) или ADN (Associates of Science in Nursing), получение степени медсестры является первым шагом к началу карьеры медсестры по реабилитации.После получения степени медсестры вы можете подать заявку на сдачу лицензионного экзамена NCLEX-RN. После успешной сдачи этого экзамена вы сможете подать заявку на получение лицензии медсестры через совет медсестер вашего штата. Кроме того, существуют курсы повышения квалификации, которые знакомят медсестер с основными концепциями реабилитационного ухода.

Обычно медсестры продвинутого уровня имеют MSN, соответствующие их роли практикующих медсестер (NPs) и клинических медсестер-специалистов (CNSs).В настоящее время магистерских программ по реабилитационному уходу просто не существует.

Зарегистрированные медсестры (RN), тем не менее, могут продолжить обучение в аспирантуре, например:

  • к.т.н. в области реабилитационной науки
  • Магистр управления реабилитацией
  • Магистр медицинских наук (MHS) Степень реабилитации

Требуются ли какие-либо сертификаты или учетные данные?

Медсестры-реабилитологи могут расширить свои возможности трудоустройства и компенсации, получив сертификат сертифицированной медсестры-реабилитолога (CRRN®).Для получения этой награды необходимо сдать экзамен и иметь двухлетний опыт работы в сфере реабилитационного ухода. Медсестры-реабилитологи могут получить свои удостоверения CRRN через Совет по сертификации медсестер-реабилитологов (RNCB), независимый вспомогательный компонент Ассоциации медсестер-реабилитологов. Требования для сдачи экзамена включают наличие неограниченной лицензии в качестве медсестры и от одного до двух лет практики в качестве медсестры по реабилитации в течение пяти лет до подачи заявления.

Где работают медсестры-реабилитологи?

Медсестры-реабилитологи практикуют свое ремесло в различных условиях, в том числе:

  • Амбулаторные реабилитационные центры
  • Больницы, поликлиники
  • Агентства долгосрочного ухода
  • Дома пациентов
  • Агентства по уходу на дому
  • Вспомогательные общежития

Медсестры-реабилитологи также могут работать в образовательных учреждениях или страховых компаниях.

Чем занимается медсестра-реабилитолог?

Целью реабилитационного ухода является помощь людям с ограниченными возможностями или хроническими заболеваниями в достижении и поддержании максимальной функциональности.Медсестра из реабилитационного персонала помогает клиентам адаптироваться к изменившемуся образу жизни, обеспечивая при этом терапевтическую среду для клиентов и их семей. Они разрабатывают и реализуют стратегии лечения, основанные на научной теории ухода за собой, связанной с самообслуживанием, которые способствуют физическому, психосоциальному и духовному здоровью. Медсестра реабилитационного персонала работает в стационарных и амбулаторных условиях, которые можно найти в различных реабилитационных центрах для острых и подострых состояний.

Каковы роли и обязанности медсестры-реабилитолога?

Основная цель реабилитационного ухода — помочь пациентам в восстановлении и восстановлении независимости и функциональности после травмы, инвалидности или болезни.Медсестра реабилитации обычно занимается следующим:

  • Обучает и помогает пациентам жить с хроническими заболеваниями и травмами и надлежащим образом управлять ими
  • Помогает пациентам вернуться к нормальной жизни после серьезной болезни или травмы
  • Подготавливает клиентов и их близких к будущему самоуправлению и принятию решений, поощряя независимость клиентов и постоянное достижение целей
  • Обучает особым методам реабилитации медсестер, чтобы помочь клиентам и их семьям развить навыки самообслуживания, необходимые для перехода к полной реабилитации
  • Координирует сестринскую деятельность в сотрудничестве с дополнительными членами междисциплинарной группы реабилитации для содействия достижению общих целей
  • Действует как образовательный и информационный ресурс и образец для подражания как для медперсонала, так и для пациентов и другого медицинского персонала
  • Осуществляет практический сестринский уход, используя медсестринский процесс для достижения качественных результатов для клиентов
  • Делится соответствующей информацией о процессах болезни, лежащих в основе инвалидности

Заработная плата и работа медсестры по реабилитации

По данным Бюро статистики труда США, в стране насчитывается более 2 миллионов реабилитационных медсестер и зарегистрированных медсестер.К 2020 году это число, по прогнозам, вырастет на 19 процентов — рост быстрее среднего. Спрос на реабилитационных медсестер должен быть как минимум равным этому показателю. Обычно средний доход реабилитационных медсестер составляет от 32,37 до 38,32 долларов в час, или примерно 65 470 долларов в год.

Полезные организации, общества и агентства

Роль медсестер в реабилитации домов престарелых

В исследовании изучалось восприятие медсестрами реабилитационного медсестринского ухода и оценивались проблемы и преимущества его предоставления пожилым людям в жилых домах

Абстрактные

Все большее число пожилых людей проживают в учреждениях длительного ухода.Многие из них имеют сложные физические и медицинские условия и поэтому нуждаются в медицинской реабилитации для улучшения или поддержания своего функционального статуса. Десять медсестер приняли участие в качественном описательном исследовании , в котором изучались их представления о своей роли в реабилитации пожилых людей в общежитиях для длительного ухода. Участники считали свою роль в уходе и поддержке важной, но сообщили, что нехватка времени, а также физические и когнитивные проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, затрудняют реабилитацию.Они положительно оценили междисциплинарное сотрудничество и сообщили, что в реабилитационном медсестре требовались многочисленные навыки, что свидетельствовало о необходимости дальнейшего образования и обучения. Они осознавали необходимость существования чувства домашнего уюта в домах для длительного проживания и приветствовали работу с семьями для достижения этой цели.

Образец цитирования: O’Doherty E (2013) Роль медсестер в реабилитации домов престарелых. Время ухода ; 109: 29, 18-21.

Автор: Элизабет О’Догерти — директор по уходу в доме престарелых Powdermill, Баллинколлиг, Корк, Ирландия.

Введение

Реабилитация в сестринском деле проводится во всех сферах здравоохранения, где бы медсестры ни взаимодействовали с пациентами. Медсестры помогают пациентам добиться максимальной независимости, выбора упражнений и восстановления контроля над своей жизнью, и пациенты считают, что постоянное присутствие медсестер имеет особое значение для процесса реабилитации (Royal College of Nursing, 2007).

Перепись 2011 года показала, что с 2006 года численность населения Ирландии в возрасте старше 65 лет увеличилась на 14%, а численность населения в возрасте 85 лет и старше увеличилась на 22% (Центральное статистическое управление, 2012).Это стареющее население будет нуждаться в плановом уходе, в том числе в учреждениях длительного проживания. Недавние оценки Домов престарелых Ирландия показывают, что в настоящее время в частных домах престарелых проживает более 21 000 человек, при этом прогнозируется рост спроса на долгосрочный уход.

Многие пожилые пациенты, находящиеся под долгосрочным уходом, имеют ряд сложных заболеваний и нуждаются в реабилитации в рамках своего пакета услуг по уходу (Department of Health and Children, 2001). Знания и отношение медсестер имеют решающее значение для возможностей и независимости резидентов (Pryor and O’Connell, 2009), но восприятие медсестрами реабилитации как части медсестры различается.Некоторым не хватает понимания концепции реабилитации медсестер как способа расширения возможностей пациентов (Pryor, 2007; Long et al, 2003), некоторые естественным образом интегрируют ее в свою философию ухода за больными (Pryor and O’Connell, 2009), а некоторые считают ее быть отдельной специальностью (Waters, Luker, 1996). Принимая во внимание эти различия в восприятии, мы провели исследование восприятия медсестрами своей роли в реабилитации пожилых людей в общежитиях для длительного ухода.

В этой статье описывается качественное описательное исследование участвующих медсестер, работающих в двух общежитиях для длительного ухода.

Обзор литературы

Начиная с 1950-х годов в медсестринской литературе подчеркивается важность реабилитации в профессиональной деятельности медсестер (Kirkevold, 2010; Morrisey, 1951). Хендерсон (1980) признал, что многие компоненты сестринского ухода являются важными навыками реабилитации. В их числе:

  • Обезболивание;
  • Помощь с гигиеной и мобилизацией;
  • Уход за зоной давления;
  • Обеспечение полноценного питания;
  • Поощрение воздержания и управление им.

Long et al (2002) подробно описали конкретную роль технического и физического ухода в реабилитационном медсестре, в то время как Burke и Doody (2012) описали, как участники исследования считали целостную оценку потребностей пожилых людей и оказание помощи, ориентированной на пациента, как важные элементы реабилитации.

Реабилитация упоминается как «уход без помощи рук», а не «практический» уход (Long et al, 2003). Однако при этом не учитывается роль медсестер в физических аспектах реабилитации или психологических и духовных элементах индивидуальной адаптации, которые являются важными элементами ориентированного на пациента целостного подхода к уходу за всеми пациентами и пожилыми людьми в частности. (RCN, 2007).

Реабилитация пожилых людей

Хотя старение увеличивает риск инвалидности, старость не обязательно связана с болезнями, инвалидностью и слабостью. Поэтому медсестры должны сосредоточиться на том, что люди могут или хотят делать, а не на стереотипах (RCN, 2007).

Качественный реабилитационный уход за пожилыми людьми связан с хорошими результатами лечения, включая такие меры, как падения, обезболивание и пролежни (Alverzo, 2011). Исследования показали, что люди, живущие в интернатных учреждениях, получают пользу от высококачественного ухода, который включает активное пользование туалетом, регулярные физические упражнения и поощрение к максимально независимой деятельности (Nelson and Furner, 2005).

Long et al (2002) обнаружили, что одна из трудностей, сформулированных медсестрами, заключалась в том, что пациенты распределяли медсестер и других специалистов, таких как физиотерапевты, на определенные роли. Они воспринимали медсестру как человека, который делает за них; это было подтверждено Прайором и О’Коннеллом (2009). Термин «партнерство в сфере оказания помощи» использовался для описания меняющихся отношений между пациентами и медицинскими работниками (RCN, 2007). Вместо того, чтобы что-то делать для них, пожилых людей нужно направлять через реабилитацию, чтобы лучше понять процесс (RCN, 2007).

Определение реабилитации

Медсестрам может быть трудно определить, какие аспекты их практики составляют реабилитацию. Смит (2010) утверждал, что в том, как медсестры описывают некоторые виды деятельности своей практики, существует разрыв в общении. Они склонны использовать термин «поощрение» в качестве терапевтического аспекта ухода и говорят о поощрении ходьбы и кормлении. Long et al (2002) исследовали проблему определения и границ реабилитации в сестринской практике; они рассказали, как некоторые медсестры чувствовали, что их вклад в любой процесс реабилитации не ценится и не признается пациентами или другими членами команды по уходу.

Long et al (2003) обнаружили, что пациенты воспринимали терапевтов как «экспертов» в реабилитации, а медсестры — как тех, кто выполнял «поддерживающую» и «вспомогательную» работу после завершения сеансов терапевтов.

Цель исследования

Мы предприняли это исследование, чтобы выяснить, как медсестры видят свою роль в реабилитации пожилых людей в условиях дома престарелых. Нашей конечной целью было разработать руководство для улучшения будущей практики и нормализации этого аспекта сестринского ухода.

Метод

В феврале 2012 года мы провели это качественное описательное исследование маловероятной выборки из 10 медсестер, работающих в двух общежитиях длительного ухода. Мы провели полуструктурированные интервью, основанные на обзоре литературы и пилотном тестировании. Все участники исследования были медсестрами в возрасте 26-60 лет. Стаж ухода за пожилыми людьми от 1 года до 30 лет. Ни один из участников не проходил последипломную подготовку по геронтологии или реабилитации пожилых людей.

Каждое интервью проводилось в месте, выбранном участником, и длилось 45-70 минут. Интервью записывались голосом, а затем дословно расшифровывались. Анализ данных проводился в соответствии со структурой, описанной Бернардом (1991), посредством чего были созданы категории и темы, которые, по мнению исследователя, лучше всего описывали голоса участников. Этическое одобрение было предоставлено региональным этическим комитетом, и были соблюдены все гарантии строгости, чтобы гарантировать достоверность данных исследования и интерпретаций, сделанных на их основе.

Результаты

Анализ данных выявил три основные темы:

  • Роль медсестер по уходу;
  • Участие пожилых людей в реабилитации;
  • Домашний уют и семьи в долговременных резиденциях.
Роль медсестер в реабилитации

Роль медсестер в реабилитации была главной темой исследования. Концепции поддержки и поддержания независимости были сочтены чрезвычайно важными, и участники осознавали необходимость побуждать жителей делать что-то самостоятельно.

Некоторые участники были осведомлены о диапазоне навыков, знаний, опыта и компетенций, необходимых для реабилитации пожилых людей, в то время как другие считали, что это не требует каких-либо особых навыков, поскольку реабилитация является неотъемлемой частью ухода за пожилыми людьми.

Участники выразили разочарование по поводу проблем, с которыми они столкнулись при реабилитации жителей, включая трудности, связанные с возрастом и немощью, а также нехватку времени — то, что они считали серьезным препятствием.Они также сообщили о положительном опыте работы с другими профессионалами, например, физиотерапевтами и эрготерапевтами. Они сочли, что эти специалисты оказали поддержку благодаря дополнительному опыту, который они смогли привнести в команду по уходу.

Участие пожилых людей в реабилитации

Участники знали о трудностях, с которыми могут столкнуться пожилые люди. Некоторые обитатели домов престарелых были настроены очень позитивно и пытались быть независимыми, в то время как другие не понимали концепции реабилитации.Участники признали, что вызывающее поведение пациентов, которое является признаком длительного ухода, может негативно повлиять на их реабилитацию из-за нехватки времени. Исследование показало необходимость обучения как медсестер, так и ординаторов по вопросам реабилитации в условиях длительного проживания.

Домашний уют и семьи в долговременных резиденциях

Участники исследования знали о долгосрочном характере ухода за пожилыми людьми в интернатных учреждениях. Они стремились свести к минимуму влияние жилой среды, поощряя жителей выполнять небольшие задания, как если бы они были дома.Многие говорили о необходимости признавать и поощрять религиозные обряды и обычаи жителей как часть их благополучия при реабилитации.

Когда пациенты попадают в учреждения длительного ухода, важно, чтобы они сохраняли место в своей семье. Участники заявили, что семьи положительно влияют на жителей, поддерживая связи и поощряя их реабилитацию.

Обсуждение

Роль медсестер в реабилитации

В целом участники осознавали свою роль в реабилитации пациентов, подчеркивая важность своего круглосуточного пребывания в домах для длительного ухода.Они уделяли приоритетное внимание независимости жителей и поощряли их делать самостоятельный выбор, как описано Маккормаком и Хитом (2010). Берк и Дуди (2012) подчеркнули, что медсестрам необходимо сосредоточить внимание на повышении независимости пожилых людей. Однако Лонг и др. (2002) обнаружили, что в сестринской практике существует противоречие между уходом («делать для») и реабилитационной терапией («отступление» и коучинг). Действительно, участники этого исследования знали, что медсестры могут быть виноваты в том, что они слишком помогают и не позволяют жителям делать то, что они могут.Уотерс и Люкер (1996) предположили, что чрезмерная забота медсестер, как известно, способствует развитию зависимого поведения у пожилых людей.

Некоторые участники описали проблемы, связанные с медсестринской реабилитацией пожилых людей, причем нехватка времени была серьезной проблемой. Реабилитация — это занятие, требующее много времени, во многих случаях из-за физических и когнитивных проблем, и Берк и Дуди (2012) обнаружили, что нехватка времени не позволяет медсестрам поддерживать пожилых людей в достижении самостоятельности.Дорр и др. (2005) обнаружили, что пациенты с большей вероятностью получат соответствующую помощь, когда количество зарегистрированных медсестер было больше и у них было больше времени, чтобы проводить с пациентами.

Участники описали потребность в широком спектре навыков и знаний, чтобы предложить качественную реабилитационную помощь. Понимание реабилитации — это знание того, когда и как позволить жителям достичь пределов своих возможностей. О’Коннор (2000) и Берк и Дуди (2012) подчеркнули важность того, чтобы медсестры не вмешивались, если в этом нет необходимости, в таких областях, как повседневная жизнь.Однако некоторые участники этого исследования утверждали, что для реабилитации пожилых людей не требовалось никаких особых навыков, что может быть связано с тем, что никто из них не проходил пострегистрационную подготовку по реабилитации пожилых людей. Отсутствие продвинутой академической или теоретической основы их практики является недостатком, поскольку этим медсестрам необходимо компетентно сотрудничать с другими высококвалифицированными специалистами в многопрофильных командах (Pryor, 2007; Long et al, 2003).

Участие пожилых людей в реабилитации

Акцент реабилитации делается на повышении навыков и знаний пациентов, чтобы они могли вновь взять на себя контроль и ответственность за свою жизнь (Kirkevold, 2010; RCN, 2007).Однако участники рассказали, как жители могут сотрудничать с ними только в определенные дни или части дня. Прайор и О’Коннелл (2009) описали несоответствие между пониманием пациента и медсестрой и ожиданиями от реабилитации, а Лонг и др. (2002) подчеркнули необходимость того, чтобы медсестры понимали опыт пожилых людей во время реабилитации, чтобы оказывать деликатную помощь.

Холл и Бенте (2012) описали, как пожилые люди определяют достоинство как потребность чувствовать себя достойным уважения или уважения.Сохранение достоинства помогает им успешно справляться с ограниченными возможностями, несмотря на чувство уязвимости и ограничений (Shotton and Seedhouse, 1998). Поэтому важно, чтобы медсестры сосредоточились на сохранении достоинства, чтобы улучшить свои отношения с резидентами; это особенно актуально в условиях длительного ухода.

Домашний уют и семьи в долговременных резиденциях

Передовая международная практика ухода за пожилыми людьми в интернатах перешла от институциональных «больничных» моделей ухода к более интимной домашней обстановке с целью создания условий, в которых пожилые люди могут жить полноценной жизнью, которая, насколько это возможно, отражает: жизнь, которую они вели до поступления (Health Information and Quality Authority, 2009).В этом исследовании участники говорили о необходимости воспитывать чувство домашнего уюта в резиденциях для длительного ухода. Мерфи и др. (2007) также описали домашнюю атмосферу в своем исследовании качества жизни в домах для длительного ухода.

Ряд участников говорили о необходимости признания религиозной практики жителей; это также подчеркивали McKinley и Adler (2005), а также RCN (2007).

Участники исследования подчеркнули важность того, чтобы пожилые люди оставались частью своей семьи и сообщества, что, по мнению Мерфи и др. (2007), способствует повышению качества жизни.Кэхилл и Диас-Понсе (2010) обнаружили, что семья по-прежнему играет важнейшую роль в жизни людей с деменцией, в то время как Берк и Дуди (2012) пришли к выводу, что отношения между медсестрой и семьей следует рассматривать как партнерство, если результаты реабилитации достигаются. быть успешным. Некоторые пожилые люди без поддержки и поощрения со стороны семьи могут отказаться от сотрудничества в своей реабилитации, оставляя медсестрам делать за них то, что они могут сделать сами.

Заключение

Это исследование подчеркнуло важность роли медсестер в реабилитации пожилых людей в местах длительного проживания.Это включает в себя концепции возможностей и достоинства, позволяющие пожилым людям делать для себя как можно больше для максимального раскрытия своего потенциала. Очень важно сохранять достоинство на протяжении всего периода реабилитации.

Проблемы реабилитации включают часто сложные физические или когнитивные нарушения у пожилых людей, а также нехватку времени, чтобы позволить им стать более независимыми. Медсестрам необходимы самые разные навыки, чтобы предлагать высококачественную реабилитационную помощь, и участники этого исследования сообщили о положительном опыте работы с другими членами многопрофильной команды.

Поощрение чувства домашнего уюта в домах для длительного ухода и признание религиозной практики считались важными для благополучия жителей и важным элементом их реабилитации. Роль семей была описана как очень важная, и участники были рады рассматривать семьи как партнеров во всех аспектах ухода за жителями и их реабилитации.

Ограничения

Несмотря на то, что были предприняты все усилия, чтобы оставаться нейтральным за счет соблюдения протоколов исследования, предвзятость исследователя (медсестры) может быть ограничением этого исследования, учитывая, что в нем изучались восприятие и отношение других медсестер.Размер выборки также является ограничением, поскольку он репрезентативен только для двух резиденций длительного проживания.

Практическое применение

  • Медсестры должны осознавать важность предоставления пожилым людям возможности делать что-то самостоятельно, несмотря на такие ограничения, как инвалидность и нехватка времени.
  • Пожилых людей следует рассматривать как партнеров, а не как пассивных получателей реабилитации. Медсестры должны вести их через долгий и, возможно, трудный процесс восстановления или поддержания функциональных или когнитивных способностей.
  • Сотрудничество с другими многопрофильными коллегами помогает медсестрам в проведении реабилитационного ухода. Медсестры должны использовать опыт других специалистов для улучшения ухода.
  • Медсестры, работающие в учреждениях долгосрочного ухода, должны рассмотреть вопрос о пострегистрационном обучении при реабилитации пожилых людей. Это дало бы им прочную теоретическую основу для оценки и оказания высококачественной реабилитационной помощи. Кроме того, это позволило бы им вести бригады к оказанию помощи, ориентированной на пациента, что является основой реабилитации.

Ключевые моменты

  • В период с 2006 по 2011 год численность населения Ирландии в возрасте старше 65 лет увеличилась на 14,4% и на 22% среди лиц в возрасте 85 лет и старше
  • В литературе по сестринскому делу подчеркивается важность реабилитации в клинической практике
  • Медсестры, которые круглосуточно работают в интернатах для длительного ухода, находятся в идеальном положении для обеспечения независимости
  • Медсестры могут чувствовать, что их вклад в реабилитацию не ценится и не признается ни пациентами, ни другими членами медицинской бригады
  • Жильцов и их семьи следует рассматривать как партнеров в реабилитационной помощи

Alverzo JP (2011) Качество: влияние реабилитационных медсестер на результаты лечения пациентов. Реабилитационный уход ; 36: 5, 180-190.

Burke KG, Doody O (2012) Восприятие медсестрами своей роли в реабилитации пожилых людей. Уход за пожилыми людьми ; 24: 2, 33-38.

Burnard P (1991) Метод анализа стенограмм интервью в качественном исследовании. Обучение медсестер сегодня ; 11: 6, 461-466.

Cahill S, Diaz-Ponce A (2010) Недооценка когнитивных нарушений в домах престарелых в районе Дублина: необходимость постоянной когнитивной оценки. Возраст и старение ; 39: 1, 128–131.

Центральное статистическое управление (2012) Это Ирландия: Основные данные переписи 2011 года, часть 1 . Дублин: канцелярия.

Департамент здравоохранения и детей (2001) Качество и справедливость: система здравоохранения для вас . Дублин: канцелярия.

Dorr DA et al. (2005) Анализ затрат на укомплектование штатами зарегистрированных медсестер в домах престарелых. Журнал Американского гериатрического общества ; 53, 840-845.

Hall EOC, Bente H (2012) Восстановление достоинства: опыт медсестер по уходу за пожилыми пациентами больниц. Скандинавский Журнал заботливых наук ; 26: 2, 287-294.

Управление медицинской информации и контроля качества (2009) Национальные стандарты качества для интернатных учреждений по уходу за пожилыми людьми в Ирландии . Дублин: HIQA.

Хендерсон В.А. (1980) Сохранение сущности сестринского дела в век технологий. Journal of Advanced Nursing ; 5: 245-260.

Kirkevold M (2010) Роль сестринского дела в реабилитации лиц, перенесших инсульт: расширенный теоретический обзор. Достижения в области сестринского дела ; 33: 1, E27-40.

Лонг А.Ф. и др. (2003) Реабилитационная практика: проблемы эффективной командной работы. Международный журнал сестринских исследований ; 40: 6, 663-673.

Long AF et al (2002) Изучение мнения квалифицированных медсестер о важности образования для подготовки к их роли в реабилитации. Обучение медсестер сегодня ; 22: 2, 136-143.

McCormack B, Heath H (2010) От редакции: Результаты геронтологического ухода: с учетом личностно-ориентированности. Международный журнал ухода за пожилыми людьми ; 5: 2, 81-82.

МакКинли К., Адлер G (2005) Качество жизни в домах престарелых: вовлечение пожилых людей в формирование политики для их собственного ухода и удовлетворения жизнью. Журнал социальной политики ; 4: 3/4, 37-51.

Морриси А.Б. (1951) Реабилитационный уход .Нью-Йорк Нью-Йорк: Путманс.

Мерфи К. и др. (2007) Качество жизни пожилых людей, проживающих в условиях длительного пребывания в Ирландии. Журнал клинического сестринского дела; 16, 2167-2177.

Нельсон Р.Л., Фурнер С.Е. (2005) Факторы риска развития недержания кала и мочи у жителей дома престарелых штата Висконсин. Maturitas ; 52, 26-31.

O’Connor SE (2000) Медсестры при реабилитации после инсульта: исследование мнений медсестер об их структуре ухода в инсультных отделениях. Реабилитационный уход ; 25: 6, 224-230.

Pryor J (2007) Неопределенность ролей в условиях реабилитации: профессиональная забота медсестер. Журнал Королевского колледжа медсестер, Австралия ; 14; 4, 26-32.

Прайор Дж., О’Коннелл B (2009) Несоответствие между представлениями медсестер и пациентов и ожиданиями реабилитации. Журнал клинического сестринского дела ; 18: 12, 1766–1774.

Королевский колледж медсестер (2007) Роль реабилитационной медсестры .Лондон: RCN.

Shotton L, Seedhouse D (1998) Практическое достоинство в уходе. Этика медсестер ; 5, 246-255.

Смит С. (2010) Исследование ухода за пожилыми людьми: разрыв между теорией и практикой . Бейзингстоук: Пэлгрейв Макмиллан.

Waters KR, Luker KA (1996) Взгляд персонала на роль медсестры в реабилитационных палатах для пожилых людей. Журнал клинического сестринского дела ; 5: 2, 105-114.

Краткосрочная реабилитация — Центр реабилитации и ухода на возвышенности

Для семьи: Сделано специально, чтобы ВЫ могли изменить мир к лучшему!

Вскоре после поступления в наше учреждение группа междисциплинарной помощи (IDCT) встретится с каждым пациентом и членами его семьи для разработки плана обслуживания. Каждая дисциплина (уход, терапия, питание, деятельность, социальное обслуживание) IDCT задает вопросы, чтобы убедиться, что пациент получает уникальные услуги, которые требуются в каждой конкретной ситуации.Когда пациент не может эффективно общаться, члены семьи в большой степени полагаются на ключевую информацию, необходимую для того, чтобы помочь пациенту почувствовать себя комфортно, выздороветь и обрести самостоятельность. Принимается во внимание широкий спектр информации о пациенте, от медицинских данных, таких как диагноз и предыдущий уровень функциональности, до личной информации, такой как симпатии и антипатии, религиозные предпочтения, социальная и семейная поддержка, личная история и интересы.

Начало работы: The Care Plan Meeting

Прилагаются все усилия, чтобы учесть присутствие пациента и его семьи при планировании встречи по плану ухода и обеспечить максимально возможное участие пациента и его семьи в разработке плана ухода.Приглашаются члены семьи и / или ответственная сторона. Встреча по плану медицинского обслуживания обычно проводится в течение 1-й или 2-й недели после поступления членом нашей группы социальных служб.

Встреча по плану медицинского обслуживания включает в себя междисциплинарную группу по уходу (IDCT), в которую входят, помимо прочего, следующие специалисты:

  • Лечащий врач
  • Зарегистрированная медсестра / Представитель медсестры / Директор по сестринскому делу
  • Руководитель службы диетологии / зарегистрированный диетолог
  • Директор по социальным услугам / социальный работник / персонал социальных служб, ответственный за резидента
  • Директор по деятельности / Персонал, ответственный за резидента
  • Директор отделения реабилитации / Специалист по реабилитации / физиотерапевт / эрготерапевт / речевой патолог, как указано
  • Помощник медсестры, ответственный за резидента

Для заинтересованного члена семьи это прекрасная возможность получить ответы на вопросы и проблемы, и мы всегда готовы помочь.Мы понимаем, насколько это может быть тревожный процесс, поэтому не торопимся, объясняя детали того, что включает в себя забота о близком человеке и его пребывание с нами, как семья может помочь в процессе выздоровления и чего ожидать на этом пути.

После того, как план составлен, участвующие стороны часто получают обновления для улучшения плана ухода и устранения любых проблем.

Поправляйся и иди домой: План выписки

Планирование выписки начинается при поступлении, поскольку план ухода разрабатывается IDCT.Планирование выписки включает в себя конечный результат выписки пациента. План выписки представляет собой «дорожную карту» для возвращения пациента домой и к предыдущему уровню функциональности (или к максимально возможному функциональному уровню).

Цель результата выписки — это отражение профессионального мнения бригады, основанное на первоначальной оценке, и она открыта для изменений в зависимости от прогресса пациента. Цель результата выписки включает следующие компоненты:

  • Он будет разработан с учетом целей пациента и / или семьи.
  • Он будет включать в себя пункт назначения пациента, доступные источники помощи, уровень необходимой помощи, необходимое адаптивное оборудование и необходимое направление.
  • Он будет включать копию плана медицинского обслуживания при выписке.

Компетенции медсестер по реабилитации

Компетенция

НЕТ

YB

YS

NA

Y-1

Я обладаю знаниями и способностями оказывать услуги медсестры по реабилитации.

Y-2

У меня есть знания и способность применять критическое мышление и клинические суждения, чтобы адаптировать медсестринский процесс к реабилитационному уходу.

Y-3

Я знаю процесс реабилитации и прогресс клиента через эпизодическое заболевание или травму.

Y-4

Я понимаю, что реабилитация — это перевоспитание того, кто был болен или травмирован.

Y-5

Я осознаю, что цель реабилитации — вернуть клиентов к оптимальному функционированию.

Y-6

Я знаю множество ролей реабилитационной медсестры, т.е.г., адвокат, опекун, координатор, советник и др.

Y-7

Я применяю принципы оценки к оценке прогресса клиента и его семьи на пути к реабилитации.

Y-8

Я применяю медсестринский процесс к оценке здоровья реабилитируемого клиента.

Y-9

Я знаю, как провести полную оценку здоровья клиента.
Y-10 Я могу предложить различные вмешательства, чтобы помочь клиенту и его семье справиться с физическим, когнитивным дефицитом и дефицитом восприятия.
Y-11 Я знаю, как облегчить боль с помощью фармакологических и нефармакологических стратегий лечения боли.
Y-12

Я могу предоставить определенные реабилитационные методы лечения и безопасно использовать оборудование и устройства для самопомощи в повседневной жизни.

Y-13 Я модифицирую медсестринские вмешательства на основе объективной и субъективной оценки клиента, чтобы облегчить преодоление функциональных недостатков.
Y-14 Я знаю, как исследовать восприятие клиента и семьи, а также опасения по поводу функционального дефицита.
Y-15 я следую
план лечения / реабилитации и оказание сестринской помощи клиентам с множественными потребностями.
Y-16 Я предоставляю
постоянное обучение клиентов в отношении ухода и реабилитации, связанных с их конкретными заболеваниями / травмами.
Y-17 Я могу оценить потребности клиента и семьи в обучении.
Y-18 Я использую эффективные коммуникативные навыки и методы, чтобы установить отношения между терапевтической медсестрой и клиентом.

Y-19

Я знаю, как разработать план для удовлетворения потребностей клиента и семьи в обучении.

Y-20

Я могу определить механизмы выживания, используемые клиентом и семьей.

Y-21

Я выбираю подходящее время и место для обучения клиента, исходя из готовности, ресурсов и реакции.

Y-22

Я поддерживаю клиента и его семью в том, как они справляются с болезнью, утратой, выздоровлением и реабилитацией.

Y-23

я
оказывать эмоциональное и психологическое вмешательство клиенту и семье на протяжении всего процесса реабилитации.

Y-24

я
оценивать на постоянной основе реакцию клиента и семьи на лечение и уход и при необходимости корректировать обучение и поддержку.

Y-25

я
знать роли междисциплинарной команды в условиях реабилитации, чтобы облегчить возвращение клиента к высочайшему уровню функционирования.

Y-26

я
выступать в роли защитника интересов клиентов, сообщая о взглядах клиента другим членам медицинской бригады.

Y-27

я
участвовать в установлении целей реабилитации с клиентом, семьей и междисциплинарной командой.
Y-28 я
способствовать успешному функционированию междисциплинарной команды, следуя намеченным целям и мероприятиям.
Y-29 Я способствую обсуждению проблем клиентов и семьи на групповых конференциях.
Y-30 я
может разрешать конфликты между членами команды за счет эффективного использования методов коммуникации.
Y-31 я
участвовать в оценке прогресса клиента и его семьи в достижении целей реабилитации.
Y-32 я
может определить последствия утраты и инвалидности для клиента и семьи.
Y-33 я
оценить переход, который клиент и семья должны совершить, чтобы клиент вернулся домой.
Y-34 я
работать с междисциплинарной командой, чтобы подготовить клиента и семью к адаптации к изменениям / переходам, необходимым для возвращения клиента домой.
Y-35 я
может определить системы социальной поддержки, которые могут помочь клиенту и семье дома.
Y-36 Я участвую в междисциплинарной команде по выписке клиента.

Y-37

Я могу определить и организовать поддержку сообщества и ресурсы для клиента после выписки.

Y-38

Я знаю, как научить клиента и семью стратегиям борьбы с поведением и установками, с которыми они могут столкнуться в обществе.

Концепции реабилитации для медсестры неотложной помощи

Короткое сообщение

Концепции реабилитации для медсестры неотложной помощи

Эмили Хаврилла *

Доцент, Пассанская школа медсестер, Университет Уилкса, США

* Автор, ответственный за переписку: Эмили Хаврилла , доцент, Пассанская школа медсестер, Университет Уилкса, 84 W.South St., Wilkes-Barre, PA 18766, США, тел .: 570-408-4069, электронная почта: [email protected]

Получено: 21 августа 2017 г. Принято: 20 сентября 2017 г. Опубликовано: 26 сентября 2017 г.

Образец цитирования: Havrilla E. Концепции реабилитации медсестры неотложной помощи. Мадридж Дж. Нурс .
2017; 2 (2): 72-75. DOI: 10.18689 / mjn-1000113

Авторские права: © 2017 Автор (ы). Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 Международная лицензия, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Скачать PDF

Аннотация

Интеграция концепций реабилитации в сестринскую практику на протяжении всего периода оказания помощи имеет решающее значение для достижения положительных результатов для клиентов. Ассоциация медсестер-реабилитологов рекомендует, чтобы медсестры-реабилитологи присутствовали во всех медицинских учреждениях, в которых проводится реабилитация.Однако реабилитационная медсестра не всегда доступна. Основываясь на включении концепций реабилитации в образовательные программы, медсестра скорой помощи должна уметь распознавать аспекты реабилитации в своей роли. Целью данной статьи является обзор компетенций реабилитационной медсестры и обсуждение роли медсестры неотложной помощи в уходе за реабилитационными клиентами в отсутствие реабилитационной медсестры.

Ключевые слова: Реабилитационный уход; Концепции реабилитации; Компетенция медсестры-реабилитолога;
Неотложная медицинская помощь.

Введение

Концепции реабилитационного ухода исторически были интегрированы в роль медсестер. Флоренс Найтингейл, у истоков современного медсестринского дела, была целостная перспектива и включила реабилитационные практики в свой уход [1]. Включение концепций реабилитации в сестринскую практику и образование считается важным в современном медсестринском деле. В заявлении о позиции Ассоциации медсестер-реабилитологов (ARN) «Включение концепций реабилитации в программы BSN» дается формальная рекомендация включать концепции реабилитации в программы бакалавриата [2].Эта рекомендация основана на историческом использовании методов реабилитации медсестрами, потребностях людей с заболеваниями или травмами, влияющих на функцию, и целостном характере реабилитационного ухода. Межпрофессиональный уход за пациентами и их семьями, а также необходимость планирования, выходящего за рамки неотложной помощи, посредством ведения случаев также подчеркивают необходимость интеграции концепций реабилитационного ухода в систему образования.

Кроме того, растет потребность в реабилитационных услугах, включая реабилитационный уход.Всемирная организация здравоохранения организовала встречу под названием «Реабилитация 2030:
Призыв к действию », в котором участники признали растущий спрос на реабилитационные услуги. Это отражает изменение демографии людей, живущих дольше с хроническими заболеваниями и травмами [3]. Цели реабилитации в конечном итоге включают улучшение качества жизни. Однако знание основных целей предотвращения травм, поддержания функции, реабилитации и восстановления поможет определить потребности в реабилитации.

Реабилитационный уход

Реабилитационный уход определяется ARN как «диагностика и лечение человеческих реакций отдельных лиц и групп на фактические и потенциальные проблемы со здоровьем, связанные с нарушениями функций и образа жизни» [4]. ARN выступает за включение реабилитационных медсестер во все медицинские учреждения, где проводится реабилитация.
Медсестры-реабилитологи имеют целостный взгляд на уход и могут применять комплексный подход к обучению клиентов и семей, столкнувшихся с хроническими заболеваниями или инвалидностью.Кроме того, у них есть опыт формирования партнерских отношений и работы в качестве членов межпрофессиональной команды [5].

ARN определила необходимость в модели для описания компетенций по специальности реабилитационная медсестра. Разработанная модель соответствует парадигме медсестры, состоящей из медсестры, человека, окружающей среды и здоровья. Модель компетенций для профессиональной реабилитационной медсестры описывает роль реабилитационной медсестры в четырех областях: вмешательства под руководством медсестры; содействие здоровью и успешной жизни;
лидерство; и межпрофессиональный уход.Эти области отражают все аспекты роли реабилитационной медсестры. Вмешательства, проводимые медсестрой, включают использование доказательной практики и поддерживающих технологий для удовлетворения потребностей клиента и оказания помощи, ориентированной на семью. Содействие здоровью и успешной жизни описывает роль медсестры в укреплении здоровья и предотвращении дальнейшей инвалидности. Основное внимание уделяется самоуправлению и самостоятельной жизни в сообществе.
Лидерство описывает роль реабилитационной медсестры как поставщика медицинских услуг и члена команды.Медсестра хорошо осведомлена и подотчетна и защищает клиентов. Наконец, медсестра действует как эффективный член команды реабилитации в области межпрофессионального ухода. Модель отражает целостный характер реабилитационной сестринской практики.
[6]. Его дизайн включает четырнадцать компетенций, описанных для трех уровней квалификации медсестры: начальный, средний и продвинутый. ARN рекомендует использовать Модель компетенций для профессиональных медсестер-реабилитологов в качестве основы для включения концепций реабилитации в учебные программы.

Роль медсестры неотложной помощи

Несмотря на рекомендацию ARN о включении реабилитационных медсестер во все учреждения, где проводится реабилитация [5], часто бывают места, где сертифицированная зарегистрированная медсестра по реабилитации недоступна. В таких условиях медсестра несет ответственность за всестороннее удовлетворение потребностей клиента и семьи. Медсестры должны уметь определять реабилитационные аспекты своей роли на основе интеграции этих концепций в свои образовательные программы.
[7].

Существует множество примеров применимости концепции реабилитационного ухода в роли медсестры неотложной помощи. Примеры можно сгруппировать в три основных сценария в условиях оказания неотложной помощи: травмы или травмы;
острые или хронические заболевания; и клиенты с восстановительным фокусом.

Сценарий травмы или травмы

Медсестра неотложной помощи оказывает помощь клиентам, которые пережили травмы или травмы в медицинском центре.
Это может быть точка доступа к системе, такая как отделение неотложной помощи, или в стационарных зонах, включая отделения интенсивной терапии и медико-хирургические отделения.Центры третичной медицинской помощи, имеющие статус травматологического центра I уровня, обычно могут оказывать пациентам комплексную помощь, включая реабилитацию [8].
Медсестра будет членом межпрофессиональной группы и будет участвовать в раннем вмешательстве, чтобы предотвратить дальнейшие травмы и сохранить работоспособность. В случае травматологического центра уровня I можно проконсультироваться с членами межпрофессиональной реабилитационной бригады для получения рекомендаций и рекомендаций по уходу.
Это может включать квалифицированную медсестру по реабилитации.Члены реабилитационной бригады могут быть специально назначены для оказания ранней помощи в отделениях интенсивной терапии.

Пациенты с травмами могут прогрессировать в течение всего периода оказания неотложной помощи до тех пор, пока они не станут с медицинской точки зрения стабильными и подходящими для перевода в больницу неотложной реабилитации или другое учреждение. На каждом уровне помощи медсестра первичной неотложной помощи будет отвечать за включение реабилитационных вмешательств в план оказания помощи.

Сценарий острого или хронического заболевания

Часто клиентов с острым заболеванием или обострением хронического заболевания принимают в медико-хирургическое отделение.В дополнение к медсестринскому вмешательству, направленному на первичный диагноз, медсестра должна будет включить в план ухода вмешательства, направленные на устранение изменений в самоуправлении и самостоятельной жизни. Ранняя консультация с членами межпрофессиональной бригады по реабилитации для решения проблем функциональных возможностей, связанных с заболеванием, будет способствовать успешному планированию выписки и переходу к уходу. Аналогичным образом, клиенты, поступившие с вторичным диагнозом, который влияет на функциональную независимость или самоуправление, потребуют оценки продолжительности уже применяемых вмешательств.

Сценарий восстановительного лечения

При приеме клиентов в отделение неотложной помощи из учреждений длительного ухода, личного ухода и других подобных учреждений медсестра должна оценить план восстановительного ухода. Восстановительный сестринский уход направлен на восстановление или поддержание функции. Он разработан, чтобы способствовать независимости в повседневной деятельности при наличии физиологических изменений. Поддержание функционального распорядка будет способствовать сохранению функциональных способностей у госпитализированных клиентов и обеспечит улучшение результатов.

Ключевые аспекты реабилитации

Медсестра неотложной помощи будет выполнять реабилитационные аспекты ухода, связанные с клиентом, семьей, командой и переходным планом. Вмешательства клиента будут основаны на оценке индивидуальных потребностей, предотвращении травм и поддержании работоспособности. Обучение клиентов будет проводиться в рамках уровня знаний медсестры и может включать рекомендации реабилитационной бригады. В качестве защитника медсестре необходимо будет включить защиту потребностей клиентов в реабилитации и самоуправлении.Внедрение сестринского ухода, включающего в себя реабилитацию, в конечном итоге улучшит качество жизни.

Поддержка семьи и опекунов имеет решающее значение для успешных результатов для клиентов во всех медицинских учреждениях. Семья требует поддержки, образования, помощи в планировании и определения ресурсов для самостоятельной жизни или продолжения реабилитации. Они важны не только для лица, осуществляющего уход, но и для достижения успешных результатов для отдельного клиента.Поддержка, оказываемая медсестрой, включает уникальную способность определять и обсуждать изменения в семейных ролях, влияние измененного функционального уровня и оказание эмоциональной поддержки. Это может включать направление к официальным источникам поддержки. Роль медсестры включает семейное обучение относительно специфики оказываемого ухода и проблем, с которыми может столкнуться клиент. Медсестра может координировать или участвовать в планировании перехода в рамках всей системы здравоохранения. Опыт сестринского дела включен в реалистичную оценку потребностей клиента в уходе и ожиданий лиц, обеспечивающих уход.Разрыв между ожиданиями клиента и семьи и реальными потребностями клиента может привести к неудачному переходу. Координация с ведением пациентов будет способствовать подключению к ресурсам и разработке соответствующего жизненного плана, а также переходу к острой или подострой реабилитации.

В стационаре медсестра неотложной помощи будет оставаться важным членом межпрофессиональной команды;
тем не менее, потребности в реабилитации следует решать путем консультации с реабилитационной группой или включения соответствующих специалистов по реабилитации в состав команды.Члены реабилитационной бригады могут попросить медсестру неотложной помощи принять участие в проведении мероприятий для достижения целей реабилитации. Это может включать в себя стратегии повышения мобильности и независимости с помощью повседневной деятельности посредством трудотерапии, специальные методы передачи и инструкции, касающиеся использования вспомогательных устройств при физиотерапии, а также методы глотания для предотвращения аспирации у клиентов с дисфагией с помощью логопедии.
Межпрофессиональная оценка и обсуждение для разработки плана ухода за клиентом лучше всего подходят для удовлетворения потребностей клиента.

Компетенции в области реабилитации

Использование модели компетенций для профессиональной реабилитационной медсестры в качестве основы для внедрения концепций реабилитации в учебные программы облегчает перевод модели в поддержку рекомендаций по включению концепций реабилитации в практику медсестрой неотложной помощи. Компетенции медсестры по реабилитации [6] могут быть сопоставлены с примерами реабилитационных аспектов роли медсестры неотложной помощи.В таблицах с 1 по 4 представлены примеры реабилитационных навыков в каждой области, сформулированные ARN [6], с соответствующими практическими примерами для медсестры неотложной помощи. Медсестра неотложной помощи может использовать эти примеры для определения концепций реабилитационного ухода, которые присутствуют в его или ее роли.

Заключение

Обзор компетенций реабилитационного сестринского ухода и сопоставление компетенций по оказанию неотложной помощи демонстрируют концепции реабилитации, присущие сестринскому уходу.Осведомленность о концепциях реабилитации, связанных со многими мероприятиями по уходу, будет способствовать эффективному планированию ухода за пациентами с потребностями в реабилитации медсестрой неотложной помощи.
Медсестра сможет выступать в качестве защитника для клиента, оказывающего неотложную помощь, в удовлетворении потребностей в реабилитации и формулировать цели для планирования с участием клиента и семьи.
Рекомендуется, чтобы концепции реабилитации продолжали интегрироваться в обучение медсестер. Повышение квалификации медсестры неотложной помощи должно включать применение концепций реабилитации.

Заявление о конфликте интересов

Автор заявляет об отсутствии конфликта интересов.

Номер ссылки

  1. Dossey BM. Комплексное сестринское дело: от исторического наследия Флоренс Найтингейл до глобального медсестринского дела 21 st -centrury. Alter Ther Health Med . 2010; 16 (5): 14-16.




pDC плазмацитоидная дендритная клетка
mDC миелоидная дендритная клетка
PPD 909 909 909 909 9097 9 очищенная кожа ДНК человека
HMGB-1 группа с высокой подвижностью 1
LDH лактатдегидрогеназа


Код по МКБ-Х

Наименование

Клинический диагноз

К 02

Кариес зубов

Кариес

К 02.0

Кариес эмали

Кариес в стадии пятна

Кариес поверхностный

К 02.1

Кариес дентина

Кариес средний

Кариес глубокий

К 02.2

Кариес цемента

Кариес корня

К 02.3

Приостановившийся кариес

К 02.4

Одонтоклазия

Детская меланодентия

Меланодонтоклазия


К 02.8

Другой уточненный кариес зубов

Кариес депульпированного зуба

К 02.9

Кариес зубов неуточненный

К 04

Болезни пульпы и периапикальных тканей

Пульпиты

Периодонтиты


К 04.0

Пульпит

Пульпит

К 04.00

Начальный (гиперемия)

К 04.01

Острый

Пульпит острый очаговый

Пульпит острый диффузный

К 04.02

Гнойный (пульпарный абсцесс)

Пульпит острый гнойный

К 04.03

Хронический

Пульпит хронический фиброзный

К 04.04

Хронический язвенный

К 04.05

Хронический гиперпластический (пульпарный полип)

Пульпит хронический гипертрофический

К 04.08

Другой уточненный пульпит

К 04.09

Пульпит неуточненный

К 04.1

Некроз пульпы

Гангрена пульпы


Пульпит хронический гангренозный

К 04.2

Дегенерация пульпы

Дентикли

Пульпарные кальцификации

Пульпарные камни


Пульпит конкрементозный

К 04.3

К 04.3Х


Неправильное формирование твердых тканей в пульпе

Вторичный или иррегулярный дентин


Периодонтит

Периодонтит

К 04.4

Острый апикальный периодонтит пульпарного происхождения

Острый апикальный периодонтит БДУ


Периодонтит острый

К 04.5

Хронический апикальный периодонтит

Апикальная гранулема


Периодонтит хронический гранулематозный

К 04.6

Периапикальный абсцесс со свищом

Периодонтит хронический гранулирующий

К 04.60

имеющий сообщение (свищ) с верхнечелюстной пазухой

К 04.61

имеющий сообщение (свищ) с носовой полостью

К 04.62

имеющий сообщение (свищ) с полостью рта

К 04.63

имеющий сообщение с кожей

К 04.69

Периапикальный абсцесс со свищом неуточненный

К 04.7

Периапикальный абсцесс без свища

Дентальный абсцесс (без свища)

Дентоальвеолярный абсцесс (без свища)

Периодонтальный абсцесс пульпарного происхождения (без свища)

Периапикальный абсцесс без свища


К 04.8

Корневая киста

Радикулярная киста

К 04.80

Апикальная и боковая

К 04.81

Остаточная

К 04.82

Воспалительная парадентальная

(Исключена: образовавшаяся в процессе формирования зубов боковая киста периодонтальная – К 09.04)


К 04.89

Корневая киста неуточненная

К 04.9

Другие неуточненные болезни пульпы и периапикальных тканей

К 00

Нарушения развития и прорезывания зубов

К 00.0

Адентия

К 00.00

Частичная адентия (гиподентия, олигодентия)

Частичная вторичная адентия

К 00.01

Полная адентия

Полная вторичная адентия

К 00.09

Адентия неуточненная

К 00.1

Сверхкомплектные зубы

К 00.10

Областей резца и клыка мезиодентия (срединный зуб)

К 00.11

Области премоляров

К 00.12

Области моляров:

— дистомолярный зуб

— четвертый моляр

— парамолярный зуб


К 00.19

Сверхкомплектные зубы неуточненные

К 00.2

Аномалии размеров и формы зубов

К 00.20

Макродентия

К 00.21

Микродентия

К 00.22

Сращение

К 00.23

Слияние и раздвоение

К 00.24

Выпячивание зубов (добавочные окклюзионные бугорки)

К 00.25

Инвагинированный зуб («зуб в зубе»)

— дилатированная одонтома и аномалия резца

— небная борозда

— копьевидные (конические) резца

— лопатообразные резцы

— Т-образные резцы


К 00.26

Премоляризация

К 00.27

Аномальные бугорки и эмалевые жемчужины (адамантома)

К 00.28

«Бычий зуб» (тауродонтизм)

К 00.29

Другие и неуточненные аномалии размеров и формы зубов

К 00.3

Крапчатые зубы

К 00.30

Эндемическая (флюорозная) крапчатость эмали (флюороз зубов)

Флюороз, крапчатая форма

К 00.31

Неэндемическая крапчатость эмали (нефлюорозное помутнение эмали)

К 00.39

Крапчатые зубы неуточненные

К 00.4

Нарушения формирования зубов

Исключениы: резцы Гетчинсона (А 50.51), моляры в виде тутовых ягод (А 50.52)


К 00.40

Гипоплазия эмали

Гипоплазия

К 00.41

Пренатальная гипоплазия эмали

Врожденная гипоплазия эмали

К 00.42

Неонатальная гипоплазия эмали

Приобретенная гипоплазия эмали

К 00.43

Аплазия и гипоплазия цемента

К 00.44

Дилацерация (трещины эмали)

Абфракционный дефект

К 00.45

Одонтодисплазия (региональная одонтодисплазия)

К 00.46

Зуб Тернера

К 00.48

Другие уточненные нарушения формирования зубов

К 00.49

Нарушение формирования зубов неуточненное

К 00.5

Наследственные нарушения структуры зуба, не классифицированные в других рубриках

К 00.50

Незавершенный амелогенез

К 00.51

Незавершенный дентиногенез

К 00.52

Незавершенный одонтогенез

К 00.58

Другие наследственные нарушения структуры зуба

— дисплазия дентина

— раковинные зубы


К 00.59

Наследственные нарушения структуры зуба неуточненные

К 00.6

Нарушения прорезывания зубов

К 00.60

Натальные (прорезавшиеся к моменту рождения) зубы

К 00.61

Неонатальные (у новорожденного, прорезавшиеся преждевременно) зубы

К 00.62

Преждевременное прорезывание (раннее прорезывание)

К 00.63

Задержка (персистентная) смены первичных (временных) зубов

К 00.64

Позднее прорезывание

К 00.65

Преждевременное выпадение первичных (временных) зубов

К 00.68

Другие уточненные нарушения прорезывания зубов

К 00.69

Нарушения прорезывания зубов неуточненные

К 00.7

Синдром прорезывания зубов

К 00.8

Другие нарушения развития зубов

К 00.80

Изменение цвета зубов в процессе формирования вследствие несовместимости групп крови

К 00.81

Изменение цвета зубов в процессе формирования вследствие врожденного порока билиарной системы

К 00.82

Изменение цвета зубов в процессе формирования вследствие порфирии

К 00.83

Изменение цвета зубов в процессе формирования вследствие применения тетрациклина

К 00.88

Другие уточненные нарушения развития зубов

К 00.9

Нарушение развития зубов неуточненное

К 03

Другие болезни твердых тканей зубов

К 03.0

Повышенное стирание зубов

К 03.00

Окклюзионное

К 03.01

Апроксимальное

К 03.08

Другое уточненное стирание зубов

К 03.09

Стирание зубов неуточненное

К 03.1

Сошлифовывание (абразивный износ) зубов

К 03.10

Вызванное зубным порошком клиновидный дефект

К 03.11

Привычное

К 03.12

Профессиональное

К 03.13

Традиционное ритуальное

К 03.18

Другое уточненное сошлифовывание зубов

К 03.19

Сошлифовывание зубов неуточненное

К 03.2

Эрозия зубов

К 03.20

Профессиональная

К 03.21

Обусловленная персистирующей регургитацией или рвотой

К 03.22

Обусловленная диетой

К 03.23

Обусловленная лекарственными средствами и медикаментами

К 03.24

Идиопатическая

К 03.28

Другая уточненная эрозия зубов

К 03.29

Эрозия зубов неуточненная

К 03.3

Патологическая резорбция зубов

К 03.30

Внешняя (наружная)

К 03.31

Внутренняя (внутренняя гранулема) (розовое пятно)

К 03.39

Патологическая резорбция зубов неуточненная

К 03.4

Гиперцементоз

К 03.5

Анкилоз зубов

К 03.6

Отложения (наросты) на зубах

К 03.60

Пигментированный налет: черный, зеленый, оранжевый

К 03.61

Обусловленные привычкой употреблять табак

К 03.62

Обусловленные привычкой жевать бетель

К 03.63

Другие обширные мягкие отложения, белые отложения (materia alba)

К 03.64

Наддесневой зубной камень

К 03.65

Поддесневой зубной камень

К 03.66

Зубной налет

К 03.68

Другие уточненные отложения на зубах

К 03.69

Отложения на зубах неуточненные

К 03.7

Изменения цвета твердых тканей зубов после прорезывания

К 03.70

Обусловленные наличием металлов и металлических соединений

К 03.71

Обусловленные кровоточивостью пульпы

К 03.72

Обусловленные привычкой жевать бетель, табак

К 03.78

Другие уточненные изменения цвета

К 03.79

Изменение цвета неуточненные

К 03.8

Другие уточненные болезни твердых тканей зубов

К 03.80

Чувствительный дентин

К 03.81

Изменения эмали, обусловленные облучением

К 03.88

Другие уточненные болезни твердых тканей зубов

К 03.9

Болезнь твердых тканей зубов неуточненная

Назначение Групповая принадлежность Название лекарственного препарата или средства/
МНН
Дозировка, способ применения Разовая доза, кратность и длительность применения
Для обезболивания
Выбрать из предложенного:
Местные анестетики
 
Аrticaine + epinephrine
 
1:100 000, 1:200 000,
1,7 мл,
инъекционное обезболивание
1:100 000, 1:200 000
По 1,7 мл, однократно
Articaine + epinephrine
 
4% 1,7 мл, инъекционное обезболивание По 1,7 мл, однократно
Лидокаин/
lidocainum
2% раствор, 5,0 мл
инъекционное обезболивание
По 1,7 мл, однократно
Лечебные прокладки Выбрать из предложенного: кальцийсодержащие Материал стоматологический прокладочный двухкомпонентный на основе гидроксида кальция химического отверждения базовая паста 13г, катализатор 11г
на дно кариозной полости
Однократно по капле 1:1
Материал стоматологический прокладочный на основе гидроксида кальция
 
базовая паста 12г, катализатор 12г
на дно кариозной полости
Однократно по капле 1:1
Cветоотверждаемая рентгеноконтрастная паста на основе гидроокиси кальция базовая паста 12г, катализатор 12г
на дно кариозной полости
Однократно по капле 1:1
комбинированная Демеклоциклин+
Триамцинолон
 
Паста 5 г
на дно кариозной полости
Однократно необходимое количество
Девитализирующие пасты Выбрать из предложенного: без содержания мышьяка Девитек Паста 6 г
На вскрытый рог пульпы
Однократно необходимое количество
Каустинерв форте Паста 4,5 г
На вскрытый рог пульпы
Однократно необходимое количество
Для медикаментозной обработки
Выбрать из предложенного:
Хлорсодержащие препараты Гипохлорит натрия 3% раствор, обработка кариозной полости и корневых каналов Однократно
2-10мл
Хлоргексидина биглюконат/
Хлоргексидин
 
0,05% раствор 100 мл, обработка кариозной полости и корневых каналов Однократно
2-10мл
Для эндоповязок
Выбрать из предложенного:
Производные фенола Крезофен Раствор 13 мл, эндоповязка Однократно
1мл
Крезодент Раствор 13 мл, эндоповязка Однократно
1мл
Для химической обработки корневых каналов Выбрать из предложенного: Препараты на основе ЭДТА Канал плюс Гель 5г
внутриканально
Однократно необходимое количество
МД-гель-крем Гель 5г ,
внутриканально
Однократно необходимое количество
RC-PREP Гель 10г
внутриканально
Однократно необходимое количество
Для гемостаза Выбрать из предложенного: Гемостатические препараты Капрамин Раствор  30 мл, внутриканально Однократно 1-1,5 мл
Visco Stat Clear 25% гель, внутриканально Однократно необходимое количество
Для временной обтурации корневых каналов Выбрать из предложенного: Временные пломбировочные материалы для корневых каналов Абсцесс-ремеди Порошок 15 мг,
жидкость 15 мл,
внутриканально
Однократно 2-3 капли жидкости смешать с порошком до пастообразной консистенции
Иодент Паста 25 мг, внутриканально Однократно необходимое количество
Демеклоциклин+Триамцинолон паста 5 г
внутриканально
Однократно необходимое количество
Водная суспензия гидроксида кальция Порошок 100г, дистиллированная вода 5мл
внутриканально
Однократно 0,05 мл дистиллированной воды смешать с порошком до пастообразной консистенции
Постоянные пломбировочные материалы для корневых каналов Выбрать из предложенного: эвгенолсодержащие Эндофил Порошок 15г,
жидкость 15 мл
внутриканально
Однократно 2-3 капли жидкости смешать с порошком до пастообразной консистенции
Эндометазон Порошок 15г,
жидкость 15мл
внутриканально
Однократно 2-3 капли жидкости смешать с порошком до пастообразной консистенции
на основе эпоксидных смол АН плюс Паста А 4 мг
Паста В 4 мг
 внутриканально                                                                                                                                                                                                                                                  
Однократно
1:1
АН-26 Порошок 8г,
паста 7,5г
внутриканально
Однократно 1:1
кальцийсодержащий Сиалапекс Базовая паста 12г
Катализатор 18г
внутриканально
Однократно
1:1
на основе резорцин-формалина Резодент Порошок 20г, жидкость лечебная 10мл, жидкость для отверждения 10 мл
внутриканально
Жидкости
1:1 и смешать с порошком до пастообразной консистенции
Для наложения изолирующей прокладки Выбрать из предложенного: Стеклоионо
мерные цементы под пломбировочные материалы светового и химического отверждения
Кетак моляр Порошок А3 – 12,5г, жидкость 8,5мл. Изолирующая прокладка Однократно 1 каплю  жидкости смешать с 1 мерной ложкой порошка до пастообразной консистенции
Кавитан плюс Порошок 15г,
жидкость 15мл Изолирующая прокладка
Однократно 1 каплю  жидкости смешать с 1 мерной ложкой порошка до пастообразной консистенции
Ионосил паста 4г,
паста 2,5г Изолирующая прокладка
Однократно необходимое количество
Цинк-фосфатные цементы под пломбировочные материалы химического отверждения Адгезор Порошок 80г., жидкость 55г
Изолирующая прокладка
Однократно
2,30г порошка на 0,5 мл жидкости замешать
для наложения постоянной пломбы композитные пломбировочные материалы Выбрать из предложенного: Светового отверждения
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Филтек Z 550 4,0г
пломба
Однократно
Средний кариес – 1,5г,
Глубокий кариес – 2,5г,
пульпит, периодонтит – 6,5г
Харизма 4,0г
пломба
Однократно
Средний кариес – 1,5г,
Глубокий кариес – 2,5г,
пульпит, периодонтит – 6,5г
Филтек Z 250 4,0г
пломба
Однократно
Средний кариес – 1,5г,
Глубокий кариес – 2,5г,
пульпит, периодонтит – 6,5г
Филтек ультимат 4,0г
пломба
Однократно
Средний кариес – 1,5г,
Глубокий кариес – 2,5г,
пульпит, периодонтит – 6,5г
Химического отверждения Харизма Базовая паста 12г катализатор 12г
пломба
Однократно
1:1
 
Эвикрол Порошок 40г, 10г, 10г,  10г,
жидкость 28г,
пломба
 
Однократно 1 каплю  жидкости смешать с 1 мерной ложкой порошка до пастообразной консистенции
Адгезивная система для наложения пломбы из композита светового отверждения Выбрать из предложенного: Syngle Bond 2 жидкость 6г
в кариозную полость
 
Однократно
1 капля
 
Prime&Bond NT жидкость 4,5 мл
в кариозную полость
 
Однократно
1 капля
 
Для кондиционирования эмали и дентина Эйч гель гель 5г
в кариозную полость
 
Однократно
Необходимое количество
 
Для наложения временной пломбы Выбрать из предложенного: Временные пломбировочные материалы Искусственный дентин Порошок 80г, жидкость – дистиллированная вода
в кариозную полость
Однократно 3-4 капли  жидкости смешать необходимым количеством порошка до пастообразной консистенции
Дентин-паста MD-TEMP Паста 40г
в кариозную полость
Однократно необходимое количество
Для отделки пломбы
Выбрать из предложенного:
Абразивные пасты Депурал нео Паста 75г
для полирования пломбы
Однократно необходимое количество
Супер полиш Паста 45г
для полирования пломбы
Однократно необходимое количество




    Младенцы и дети ясельного возраста
    Возраст Температура Что делать
    0-3 месяца 100.4 F (38 C) или выше при приеме ректально Позвоните врачу, даже если у вашего ребенка нет других признаков или симптомов.
    3-6 месяцев При ректальном приеме до 102 F (38,9 C) Поощряйте ребенка отдыхать и пить много жидкости. Лекарства не нужны. Позвоните врачу, если ваш ребенок кажется необычно раздражительным, вялым или испытывает дискомфорт.
    3-6 месяцев Выше 102 F (38.9 C) ректально Вызовите врача; он или она может порекомендовать вам привести ребенка на экзамен.
    6-24 месяца При ректальном введении выше 102 F (38,9 C) Дайте вашему ребенку парацетамол (Тайленол, другие). Если вашему ребенку 6 месяцев и старше, подойдет ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.). Внимательно прочтите этикетку для правильной дозировки. Не давайте аспирин младенцу или малышу. Обратитесь к врачу, если лихорадка не поддается лечению или длится дольше одного дня.
    Детский
    Возраст Температура Что делать
    2-17 лет До 102 F (38,9 C) ректально детям в возрасте 2–3 лет или перорально детям старше 3 лет. Поощряйте ребенка отдыхать и пить много жидкости. Лекарства не нужны. Позвоните врачу, если ваш ребенок кажется необычно раздражительным, вялым или жалуется на значительный дискомфорт.
    2-17 лет При температуре выше 102 F (38,9 C) ректально детям в возрасте 2–3 лет или перорально детям старше 3 лет. Если ваш ребенок чувствует себя некомфортно, дайте ему парацетамол (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие). Внимательно прочтите этикетку, чтобы узнать правильную дозировку, и будьте осторожны, чтобы не давать вашему ребенку более одного лекарства, содержащего парацетамол, например, некоторые лекарства от кашля и простуды. Не давайте аспирин детям и подросткам.Обратитесь к врачу, если лихорадка не поддается лечению или длится дольше трех дней.
    Взрослые
    Возраст Температура Что делать
    18 лет и старше При пероральном приеме до 102 F (38,9 C) Отдыхайте и пейте много жидкости. Лекарства не нужны. Обратитесь к врачу, если лихорадка сопровождается сильной головной болью, ригидностью шеи, одышкой или другими необычными признаками или симптомами.
    18 лет и старше Выше 102 F (38,9 C), принятый перорально Если вам неудобно, примите ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин. Внимательно прочтите этикетку для правильной дозировки и будьте осторожны, чтобы не принимать более одного лекарства, содержащего ацетаминофен, например, некоторые лекарства от кашля и простуды. Обратитесь к врачу, если температура не поддается лечению, постоянно составляет 103 F (39.4 C) или выше, или длится более трех дней.

    Как лечить лихорадку
    Возраст Температура Лечение
    0–3 месяца 100.4 F (ректально) Позвоните врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.
    3 месяца — 3 года Менее 102,2 Ж Комфортный уход
    102,2 и более Обратитесь к врачу за советом по лечению, которое может включать жаропонижающие.
    4–18 лет Менее 102,2 Ж Комфортный уход
    102.2–104 ф Может дать соответствующую возрасту дозу парацетамола или ибупрофена.Обратитесь к врачу, если температура не снижается с помощью лекарств или длится дольше трех дней.
    104 F или больше Вызовите врача.
    18 и старше Менее 102,2 Ж Комфортный уход
    102,2 до 104 F Можно принимать ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Обратитесь к врачу, если лихорадка не снижается лекарством или держится дольше трех дней.
    105 F или больше Позвоните врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.