Автор: alexxlab

Имя для девочек по отчеству. Как по отчеству выбрать имя для дочки, чтобы красиво звучало в любом возрасте Женские имена сочетающиеся с отчеством олеговна

автора

Хигир Борис Юрьевич

Приложение 1. Имя и цвет – радуга мужского имени
Известно, что каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны: фиолетовый – самой короткой, красный – самой длинной. Сочетание коротких и длинных волн является причиной вибрации, или звуков,

Из книги
автора

Приложение 1. Имя и цвет — радуга имени
Радуга имени
Известно, что каждый из основных цветов спектра соответствует определенной длине волны: фиолетовый — самой короткой, красный — самой длинной. Сочетание коротких и длинных волн является причиной вибрации, или звуков,

Из книги
автора

Приложение 3. Удачные сочетания имени и отчества. Советы родителям
Все хлопоты, переживания и страдания, связанные с появлением на свет вашего ребенка, позади. Вопрос номер один: какое имя дать ребенку? Чем руководствоваться при выборе имени? Красивым звучанием? Памятью о

Приходит время выбирать имя новорожденному, и многие родители оказываются в замешательстве – на каком имени остановить свой выбор? Их огромное количество – , и экзотические(непривычные, но таких красивые!). Да еще имена любимых родственников и экранных «идолов». Есть от чего растеряться. А ведь существует простое и проверенное правило – нарекать ребенка по совместимости имени с отчеством
.

Выбор имени по отчеству
– это залог того, чтобы ребенок гармонично развивался, не испытывал дискомфорта от нелепого сочетания и, тем более, не становился объектом насмешек. Если «неподходящее» имя можно сменить, то отчество мы получаем в наследство. Поэтому при выборе имени для Вашего малыша логично отталкиваться именно от отчества.

Имя должно соответствовать отчеству по звучанию, произноситься легко и свободно. Согласитесь, что Валерий Дмитриевич выговорить гораздо легче, чем Геннадий Дмитриевич. А Ирина Аркадьевна производит лучшее впечатление, чем Ирина Ивановна. Специалисты в области имен советуют обращать внимание на «жесткие» и «мягкие» отчества. С твердым отчеством лучше сочетаются мягкие или нейтральные имена – Ольга Эдуардовна, скорее всего, будет иметь сложный, почти мужской характер, а Алексей Михайлович может вырасти излишне покладистым. Исследователи имен советуют не давать ребенку имя умершего родственника. Тем самым Вы словно допускаете повторение его судьбы в жизни своего дитя.

Почему необходим нумерогический анализ имени и отчества.

Выбирая имя своему ребенку, помните, что тем самым Вы создаете «сердцевину» будущей личности. И здесь очень полезным является нумерологическое тестирование предполагаемого имени. Сумма числовых значение гласных букв имени расскажет, какие истинные желания будут у человека, что станет главной мотивацией его поступков. Число отчества показывает, какие черты качества Ваш малыш получил от предков. А полное имя (имя, отчество, фамилия) или Число Выражения определит общее направление жизни человека. Учитывая все эти факторы, Вы сможете развивать определенные способности дочки или сына, корректировать процесс воспитания и уравновешивать характер.

Что надо учесть, выбирая имя для мальчика.

Для тех родителей, которые стоят перед выбором имени мальчика по отчеству
, не рекомендуется останавливаться на имени отца. Мало того, что Лев Львович или Кирилл Кириллович довольно сложно произносить в паре с отчеством, такие дети обычно наследуют не самые положительные черты характера своего папы. А также, выбирая мужское имя по отчеству
, убедитесь, чтобы на стыке имени и отчества не было скопления согласных или гласных (Марк Дмитриевич мало кто сможет произнести без запинки).

Советы при выборе имени для девочки.

При выборе имени девочки по отчеству
следует помнить, что модные имена-аналоги мужских имен (Александра, Евгения) рекомендуется сочетать с мягкими отчествами (Михайловна, Ильинична). Иначе у Вашей дочери может сформироваться слишком неуживчивый, твердый характер. Хорошо подумайте, если выбор женского имени
падает на имя матери ребенка. Даже при отличии по отчеству
, маме и дочке с одинаковыми именами трудно будет найти общий язык. А если Вам хочется подарить дочке «заморское» имя, посмотрите – не будет ли оно звучать так же нелепо в сочетании с отчеством, как Клеопатра Константиновна или Снежана Ивановна.

Выбираем имя девочке совместимое с отчеством. Идеальные и неудачные сочетания.

Выбор имени для ребенка весьма кропотливый и тщательный процесс. Ведь подбор имени начинается тогда, когда ребенок еще в утробе матери, а следовательно вы не знаете ни мимики, ни харизмы, ни предпочтений и повадок ребенка.

К тому же есть целое направление, которое утверждает, что имя задает тон в будущей жизни, а так хотелось бы, чтобы дочь была счастлива и благодарна за выбор родителей. В этой статье мы приведем примеры самых популярных женских русских имен, а также их сочетание с отчеством. Ознакомившись с нашей подборкой, вы значительно упростите свой путь к созданию идеального имени.

Сочетание и совместимость имени и отчества для девочек: таблица

Мы приводим пример наиболее распространенных у нас мужских имен и подбор под них имен девочек таким образом, чтобы имя и отчество сочеталось в произношении и певучести.

Имя папы	Подходящее имя для дочери
Артем	Нина, Ника, Любовь, Лариса, Марина
Андрей	Светлана, Юлия, Екатерина, Ирина, Анна
Антон	Сусанна, Анастасия, Надежда, Лилия, Ирина, Вера
Богдан	Бужена, Вожена, Ксения, Оксана, Леся, Наталья, Яна
Вадим	Марина, Нина, Ирина, Галина, Лера
Валерий	Людмила, Лидия, Елена, Кристина, Клавдия
Иван	Александра, Станислава, Мария, Вера, Владислава, Анжелика
Василий	Элла, Эмма, Полина, Марта, Елизавета, Алеся
Виктор	Ангелина, Анастасия, Маргарита, Светлана, Татьяна
Владимир	Елена, Маргарита, Анастасия, Мирра, Мелена, Лидия
Денис	Ульяна, Юлия, Валерия, Мария, Ксения, Виктория
Дмитрий	Лилия, Татьяна, Светлана, Мирра, Карина, Дарья
Евгений	Галина, Тамара, Тина, Карина, Елена, Инна, Тина
Игорь	Валентина, Изабелла, Кира, Любовь, Нона, Полина
Кирилл	Дарья, Тая, Эрика. Ульяна, Марина, Наталья
Николай	Вероника. Зоя, Елена, Полина, Ольга, Ксения, Оксана
Константин	Алиса, Анна, Кира, Елизавета, Милана, Раиса
Лев	Ева, Ирина, Алеся, Милана, Наталья, Юлия, Фаина
Алексей	Анжелина, Мирра, Евгения, Екатерина, Лада, Диана, Елена
Максим	Анна, Вера, Галина, Ия, Дала, Эмма, Елена, Рема
Михаил	Надежда, Алла, Мирра, Стася
Олег	Оксана, Ксения, Светлана, Мария, Лариса, Жанна
Роман	Дарья, Евгения, Диана, Елизавета, Мирра
Александр	Полина, Ирина. Галина, Анна, Алиса, Алина и еще множество имен, т.к. отчество универсально
Семен	Антонина, Валентина, Вера, Людмила, Татьяна
Сергей	Юлия, Стася, Мария, Марина, Алеся
Анатолий	Инна, Маргарита, Ксения, Оксана, Клавдия, Млада
Федор	Тамара, Святослава, Кристина, Татьяна Ангелина
Эдуард	Эльвира, Анна, Инна, Любовь, Маргарита, Виолетта
Юрий	Галина, Ольга, Нона, Надежда, Инна
Яков	Ульяна, Тамара, Нона, Ева, Дарья, Валентина

Имя для девочки с отчеством Александровна

При выборе имени отчество играет немаловажную роль. Следует помнить правило — чем больше гласных в отчестве, тем меньше их в имени и наоборот. Но при этом отчество Александровна считается универсальным и к нему подходит множество имен. Отчество Александровна смягчает любое имя и делает его нежным и певчим.

Пример смягчения имени отчеством: Карина Александровна, Регина Александровна, Варвара Александровна, Регина Александровна и т.д.

При этом легкие, нежные имена также подходят: Ангелина Александровна, Инна Александровна, Мария Александровна и т.д.

Имя для девочки с отчеством Алексеевна

Еще одно распространенное мужское имя, к которому подходит большинство женских имен.

Пример: Наталья Алексеевна, Марина Алексеевна, Надежда Алексеевна, Галина Алексеевна. А вот Кира Алексеевна категорически не подходит.

Также подходят имена:Лилия, Инна, Вероника, Лилия, Ивана, Ульяна и другие.

Имя для девочки с отчеством Максимовна

Максим двоякое имя, у нас это мужское, а вот в западных странах им называют девочек. Из-за двоякости, твердости и мягкости одновременно, отчество Максимовна хорошо сочетается с твердыми или специфическими именами.

Например: Галина Максимовна, Роза Максимовна, Мирослава Максимовна, Елизавета Максимовна, Татьяна Максимовна, Маргарита Максимовна и многие другие.

Но от Генриетты Максимовны, Элеоноры Максимовны и т.д. лучше воздержаться, так как они сложные в произношении и детям будет тяжело в течение жизни.

Имя для девочки с отчеством Денисовна

Интересное по звучанию имя Денис, но при этом в выборе имени под отчество Денисовна весьма непростой. Есть два направления выбора имени: простое и певчее или редкое и тогда сочетание экстравагантное и яркое.

Пример: Анна Денисовна, Инна Денисовна, Мария Денисовна, Леся Денисовна или же Милана Денисовна, Эвелина Денисовна, Арина Денисовна.

В нашей стране Евгением называют каждого 14-15 мальчика, ведь имя певчее, красивое и имеет множество ласкательных и кратких форм. Дочерей Жень можно называть как простыми, так и сложными экзотическими именами, ведь практически все имена подходят к отчеству Евгеньевна.

Пример: Светлана Евгеньевна, Инна Евгеньевна, Кристина Евгеньевна, Марина Евгеньевна, Элина Евгеньевна, Рада Евгеньевна, Диана Евгеньевна, Ольга Евгеньевна.

Имя для девочки с отчеством Олеговна

Имя Олег ассоциируется с титулом, громким именем и славой. Имена под отчество Олеговна стоит выбирать соответствующие. Красивые, яркие, запоминающиеся.

Пример: Славяна Олеговна, Божена Олеговна, Ярина Олеговна, Полина Олеговна, Ульяна Олеговна, Богдана Олеговна, Светлана Олеговна, Олеся Олеговна, Мирослава Олеговна.

После песни Аллегровой «Привет Андрей» популярность имени побила все рекорды и продержалась на рекордной отметке еще несколько лет. Сегодня те самые Андреи уже готовы и сами стать отцами а, следовательно, стоит подобрать такое же игривое и красивое имя для дочери.

Например: Милена Андреевна, Вероника Андреевна, Анна Андреевна, Диана Андреевна, Ирина Андреевна, Светлана Андреевна, Инна Андреевна, Юлиана Андреевна, Екатерина Андреевна, Наталья Андреевна, Алиса Андреевна.

Имя для девочки с отчеством Константиновна

Имя Константин звучит гордо, твердо и мужественно. А отчество Константиновна просто идеально для сочетания с нежными женскими именами.

Пример: Елена Константиновна, Арина Константиновна, Яна Константиновна, Мая Константиновна, Нона Константиновна, Зоя Константиновна, Аврора Константиновна.

Для отчества Юрьевна подойдут имена, где пропорциональное сочетание гласных и согласных. Например: Луиза Юрьевна, Марина Юрьевна, Анна Юрьевна, Вероника Юрьевна, Элина Юрьевна, Виктория Юрьевна, Людмила Юрьевна.

К отчеству Сергеевна подходят простые и звучные женские имена. С этим отчеством не рекомендуется упражняться в поисках сложных и редких имен.

Пример: Инна Сергеевна, Анна Сергеевна, Вера Сергеевна, Лилия Сергеевна, София Сергеевна, Ольга Сергеевна и т.д.

Иногда подходят более сложные вариации, но обязательно проверяйте их по созвучности, спрашивайте у родственников и знакомых как звучит, и только после этого принимайте решение. Например: Маргарита Сергеевна, Кристина Сергеевна, Адрианна Сергеевна.

Имя для девочки с отчеством Кирилловна

Имя Кирилл мягкое в начале и глухое на конце. Имена для отчества стоит выбирать нежные и открытые. Например: Софа Кирилловна, Инна Кирилловна, Виктория Кирилловна, Дарья Кирилловна, Арина Кирилловна, Милана Кирилловна, Юлия Кирилловна, Ася Кирилловна, Диана Кирилловна.

Имена для девочек с отчеством Антоновна

Открытое певучее отчество, к которому подойдут всевозможные женские имена. Пример: Анна Антоновна, Оксана Антоновна, Наталья Антоновна, Елизавета Антоновна, Людмила Антоновна, Вероника Антоновна, Милана Антоновна и множество других.

Миша, Михаил достаточно распространенное имя, и любое распространенное женское имя автоматически превратит ребенка в «одного из многих», а ведь мы сейчас все стремимся добиться индивидуальности и неповторимости. Следовательно, оптимально назвать: Милена Михайловна, Александрия Михайловна, Эмилия Михайловна, Карина Михайловна, Каролина Михайловна, Элина Михайловна, Элеонора Михайловна и другие.

Какое имя девочки подходит к отчеству Дмитриевна

Дмитрий — жесткое по звучанию имя, поэтому для женственности подбирайте певчее имя для дочери. Например: Лилия Дмитриевна, Анна Дмитриевна, Ольга Дмитриевна, Малена Дмитриевна, Люсия Дмитриевна и т.д.

Имена девочек сочетающихся с отчеством Витальевна

Виталий — открытое мягкое имя и под него подходят как мягкие, так и закрытые, жесткие имена. Мы рекомендуем назвать: Варвара Витальевна, София Витальевна, Полина Витальевна. Ксения Витальевна, Кристина Витальевна, Алиса Витальевна, Ольга Витальевна, Ева Витальевна, Юлия Витальевна и другие.

Отчество Романовна редкое и у многих ассоциируется с последней императорской семьей России. Это придает отчеству благородства и аристократичности. Мы предлагаем назвать девочек: Анастасия Романовна, Екатерина Романовна, Елизавета Романовна, Маргарита Романовна, Вероника Романовна и другие.

Имя для девочки по отчеству Викторовна

Виктор благородное, но жесткое имя, которое необходимо разбавить певчим женским именем. Например: Валентина Викторовна, Анна Викторовна, Амалия Викторовна, Матильда Викторовна, Вероника Викторовна, Юлия Викторовна, Елена Викторовна.

Имена для девочек к отчеству Игоревна

К отчеству Игоревна подходит столько имен, что все даже не сосчитать. Мы предлагаем лишь малую подборку: Инна Игоревна, Агрипина Игоревна, Алиса Игоревна, Яна Игоревна, Ольга Игоревна, Инесса Игоревна, Светлана Игоревна и множество других имен.

Имя Эдуард весьма специфично и подобрать имя для отчества Эдуардовна весьма непростая задача. Например: Арина Эдуардовна, Екатерина Эдуардовна, Мария Эдуардовна, Наталья Эдуардовна, Елена Эдуардовна, Злата Эдуардовна, Калина Эдуардовна, София Эдуардовна.

Какое подойдет имя девочки с отчеством Андриановна

Еще одно редкое имя Андриан, оно возвышенное звучное и обязывающее. Андриановна должна иметь яркое аристократическое имя.

Пример: Юлиана Андриановна, Анна Андриановна, Ника Андриановна, Василиса Андриановна, Александра Андриановна, Мирослава Андриановна, Милана Андриановна, Ирина Андриановна.

Какое имя девочки подходит к отчеству Ивановна

Еще одно весьма распространенное имя набившее уже некую окскому. Но выбирать под отчество Ивановна редкие и сложные имена категорически не рекомендуется. Напротив, ищите вдохновения в простых, несправедливо позабытых славянских именах.

Например: Агния Ивановна, Анисья Ивановна, Анна Ивановна, Бажена Ивановна, Богдана Ивановна, Владлена Ивановна, Дана Ивановна, Добрынка Ивановна, Жилена Ивановна, Злата Ивановна.

Имена для девочек с отчеством Станиславовна

Несмотря на сухость имени Станиславов, отчество достаточно певучее, и под него можно подобрать множество женских имен. Например: Маргарита Станиславовна, Карина Станиславовна, Кира Станиславовна, Елена Станиславовна, Яна Станиславовна, Анастасия Станиславовна, Светлана Станиславовна и множество других имен.

Отчество Валерьевна можно назвать универсальным, ведь под него подходит 90% имен, как распространенных, так и редких. Пример: Анна Валерьевна, Вероника Валерьевна, Галина Валерьевна, Дарья Валерьевна, Надежда Валерьевна, София Валерьевна, Евгения Валерьевна, Наталья Валерьевна, Агрипина Валерьевна.

Имя для девочки по отчеству Павловна

В отчестве Павловна звучат нотки воздушности, романтизма и внутренней гармонии. Имя стоит давать не менее красивое и гармоничное, например: Анна Павловна Александра Павловна, Екатерина Павловна, Елена Павловна, Наталья Павловна, София Павловна, Василиса Павловна, Милана Павловна и т.д.

Имена для девочек русские по отчеству Ильинична

А вот под отчество Ильинична подобрать женское имя непросто. Мы приводим краткий, но самый созвучный перечень: Марианна Ильинична, Алиса Ильинична, Лия Ильинична, Светлана Ильинична, Лидия Ильинична, Варвара Ильинична, Александра Ильинична, Анна Ильинична, Наталья Ильинична.

Имена девочек подходящие к отчеству Никитична

К такому имени лучше всего подбирать такие же значимые и яркие имена. Пример: Анфиса Никитична, Лия Никитична, Юна Никитична, Эмилия Никитична, Амалия Никитична Адриана Никитична, Валентина Никитична.

Видео: Как назвать девочку? ИМЕНА ДЛЯ ДЕВОЧЕК В 2017 ГОДУ

В этой статье мы расскажем о том, как не ошибиться в подборе имени для девочки. Оказывается, отчество малышки имеет в этом вопросе немаловажное значение.

Размышления о том, как назвать дочку, волнуют будущих родителей довольно часто — не все принимают решение сразу. И сомнения можно понять, ведь пока ещё не родившемуся человечку придётся носить это имя всю жизнь.

Если вы тоже ломаете голову над этим вопросом, попробуйте оттолкнуться от отчества крохи — многим помогает данный совет.

Таблица сочетания имени и отчества для девочек

Предлагаем вашему вниманию таблицы с сочетаниями женских имён и отчеств:

ВАЖНО
: Стремитесь исходить из принципа противоположностей — так, к твёрдому отчеству подберите мягкое девичье имя. Например, Юлия Сергеевна. А вот если имя отца ребёнка мягкое по звучанию, неплохо его уравновесить твёрдым именем — к примеру, Вера Ивановна.

Предлагаем ознакомиться ещё с некоторыми сочетаниями
:

Имя для девочки по отчеству Сергеевна

Отчество Сергеевна придаст его обладательнице не только любовь к прекрасному, но и рассеянность, растерянность в некоторых жизненных моментах
.

Последние характеристики часто встречаются у творческих личностей, однако всё же нелишним будет уравновесить рассеянное отчество жёстким именем
. Примеры таких имён:

• Любовь
• Валентина
• Екатерина
• Елизавета
• Зинаида
• Кристина
• Софья
• Маргарита
• Марина
• Полина
• Ярослава
• Тамара
• Татьяна

ВАЖНО
: Указанные имена способны дать свей обладательнице чрезвычайно необходимую ей аккуратность, собранность.

Особенно следует отдать предпочтение тем вариантам, которые
начинаются на гласную — к примеру, Алла Сергеевна, Ярослава Сергеевна. На слух такое сочетание воспринимается замечательно.

Но если хочется сделать особый упор на решительность и целеустремлённость
, то нужно выбрать вариант с согласной в начале — Маргарита Сергеевна, Зинаида Сергеевна.

Девушки с отчеством Сергеевна рассеянны, поэтому следует подобрать твёрдое имя

Имя для девочки с отчеством Алексеевна

Из крох с этим отчеством вырастают спокойные, уравновешенные, неконфликтные девушки.
Они чрезвычайно общительны, отзывчивы, легко налаживают контакт с окружающими. Готовность протянуть руку помощи делает этих людей приятнейшими в общении.

Однако имеются и «подводные камни» — счастливая личная жизнь не всегда сопутствует таким девушкам. Возможно, дело как раз-таки в их непритязательности, нерешительности.
В связи с этим стоит подобрать твёрдые имена:

• Анастасия
• Александра
• Анжела
• Варвара
• Галина
• Клавдия
• Лариса
• Любовь
• Надежда
• Светлана

Девушки с отчеством Алексеевна страдают нерешительностью

Имена для девочек русские по отчеству Андреевна

Одна из основных черт девочек с таким отчеством — это нерешительность.
Даже во взрослом возрасте Андреевны предпочитают время от времени уединяться, проявляя робость.

ВАЖНО
: Особенно нерешительность характерна для летних девочек, которые ещё с детства не очень любят шумные игры, присутствие рядом большого количества людей.

Несмотря на то, что таким девочкам присущи и дружелюбие, и хозяйственность, и гостеприимность, придать им немного решительности всё же стоит
. Сделать это можно, подобрав следующие имена:

• Диана
• Елизавета
• Ирина
• Клавдия
• Лариса
• Людмила
• Мария
• Наталья

Девушки с отчеством Андреевна крайне нерешительны

Какие женские имена подходят к отчеству Евгеньевна

В отличие от предыдущих вариантов, Евгеньевны достаточно целеустремлённы.
Но при этом карьеризм — не их качество, так как этому мешают исключительные отзывчивость и доброта.

Такие девушки очень обаятельные, смешливые и разговорчивые, благодаря чему схождение с другими проблем не вызывает.

• Алина
• Марина
• Александра
• Валерия
• Дарья

Девушки с отчеством Евгеньевна чрезвычайно смешливы и обаятельны

Имя девочки по отчеству Борисовна

Имя Борис благодаря наличию в нём букв «б» и «р» ассоциируется с
мужественностью, активностью, силой, подвижностью. Действительно, девочки с таким отчеством достаточно активны, целеустремлённы.

ВАЖНО
: Несмотря на то, что такая яркая натура привлекает внимание окружающих, Борисовны отличаются раздражительностью, мстительностью, непредсказуемостью и противоречивостью.

Такие девушки могут быть хорошими подругами, но дружба для них — явление редкое. Они могут быть великолепными домохозяйками, но домоседками — вряд ли.

Словом, предугадать поведение таких женщин довольно непросто. Следовательно, стоит привнести какую-то гармонию,
для чего подойдут следующие имена:

• Ольга
• Полина
• Людмила
• Наталья
• Елена
• Светлана

Предпочтение стоит отдать коротким именам,
так как отчество само по себе длинное. К примеру, Елизавета Борисовна или Анастасия Борисовна звучат утомительно. А вот Нина Борисовна или Анна Борисовна — совсем другое дело!

Девочки с отчеством Борисовна часто страдают раздражительностью

Женские имена к отчеству Васильевна

На первый взгляд может показаться, что Васильевны — это воплощение спокойствия и уравновешенности, покладистости.

Однако при ближайшем знакомстве становится понятно, что такие девочки не лишены хитрости, скупости, завистливости, самолюбия и любви к интригам.

ВАЖНО
: Как правило, Васильевны в экстремальных ситуациях думают только о себе, поэтому крайне желательно как-то смягчить отчество.

Подойдут варианты:

Девочки с отчеством Васильевна достаточно хитры

Женские имена, созвучные с отчеством Александровна

Дочери Александров будут натурами свободолюбивыми, независимыми, любящими ввязаться в спор. Действия таких девушек чаще всего продиктованы эмоциями, а не разумом.

ВАЖНО
: Особая упёртость присуща зимним Александровнам.

Девочки с таким отчеством отличаются
редким трудолюбием, целеустремлённостью, чувством собственного достоинства. Вряд ли они будут жаловаться окружающим о своих неудачах и проблемах.

Это всё замечательно, но в личной жизни таким девушкам тяжело добиться счастья
из-за чрезмерной тяги к тому, чтобы быть в центре внимания, из-за «перетягивания одеяла на себя».

Подкорректировать же это можно следующими именами
, которые придадут их обладательницам больше женственности:

• Екатерина
• Марина
• Ирина
• Светлана
• Наталья
• Полина
• Ульяна

Девочки с отчеством Александровна редко прислушиваются к чужому мнению

Женские имена, сочетающиеся с отчеством Юрьевна

Юрьевны — это воплощение непредсказуемости.
Сегодня они тщательно рассчитывают домашний бюджет и экономят, а уже завтра превращаются в транжир. Они кажутся непреклонными, однако повлиять на перемену точки зрения довольно не составляет труда.

ВАЖНО
: Всему виной повышенная эмоциональность таких девушек. В порыве эмоций Юрьевна запросто переоценивает свои возможности, упорно закрывая глаза на недостатки.

Конечно, стремление занять в жизни своё место похвально. Ярко выраженные волевые качества и живость характера часто привлекают к Юрьевнам окружающих, но важно при этом поддержать подобный настрой, не допустив эмоциональных колебаний.
И помогут в таком деле следующие имена:

• Алевтина
• Анжела
• Антонина
• Галина
• Дарья
• Зинаида
• Лариса
• Лидия
• Любовь
• Ольга
• Раиса
• Тамара

Женщины с отчеством Юрьевна очень эмоциональны

Имя для девочки к отчеству Михайловна

Таким девушкам с детства катастрофически не хватает способности отстоять своё мнение.
С уверенностью можно сказать, что единственный человек, которого им получится переспорить — это идентичный по характеру.

Конечно, умение прощать и идти на компромиссы делает подобных женщин завидными жёнами, хозяйками и коллегами, но всё хорошо в меру.

Постоять за себя у них явно не выйдет, как и понять, что не всегда люди говорят правду. Таким чрезмерно подверженным мнению социума девушкам
лучше носить следующие твёрдые имена:

• Александра
• Варвара
• Клара
• Лидия
• Марина
• Марта
• Раиса
• Римма
• Тамара
• Кристина

Девушки с отчеством Михайловна не могут отстоять свою точку зрения

Имя для девочки по отчеству Рамилевна

Так как девочка с отчеством Рамилевна будет расти в татарской семье, лучше всего выбрать какое-нибудь национальное имя
. Вряд ли Анна Рамилевна или Елена Рамилевна будут звучать гармонично. Предлагаем перечень:

• Динара
• Фания
• Сафина
• Эльмира
• Лейла
• Лиана
• Айгуль

Для отчества Рамилевна лучше подобрать национальное татарское имя

Как назвать девочку с отчеством Ивановна?

Ивановны, несмотря на русское отчество, похожи на англичанок
— те же внешне непоколебимое спокойствие, стабильность в поступках и мыслях, определённая доля замкнутости. Впрочем, если присмотреться поближе, можно заметить, что
Ивановны достаточно отзывчивы, а временами даже импульсивны.

К недостаткам таких натур можно отнести
недоверчивость
, которая может всё портить. Для того чтобы укрепить твёрдость характера, рекомендуется отдать предпочтение следующим именам:

• Валентина
• Дарья
• Екатерина
• Елизавета
• Ирина
• Клавдия
• Любовь
• Мария

Женщине с отчеством Ивановна нужно поддерживать своё природное спокойствие

Подобрать имя для девочки по отчеству Павловна

Павловны в целом являются добрыми, весёлыми и общительными. Временами просыпаются обида или упрямство
, однако это случается преимущественно тогда, когда их в чём-либо ограничивают.

Несмотря на то, что Павловны быстро чем-то увлекаются, они точно так же быстро остывают к увлечению.
И несмотря на природную старательность, без заинтересованности в ком-то или чём-то ничего не выйдет. Такая особенность порядком усложняет жизнь, поэтому рекомендуется подбирать имена, которые укрепят твёрдость характера:

• Екатерина
• Елизавета
• Зинаида
• Софья

Внимание девочки с отчеством Павловна очень легко отвлечь от чего-либо

Женские имена, сочетающиеся с отчеством Олеговна

Олеговны — барышни достаточно импульсивные,
редко руководствующиеся разумом при принятии решений. Особенно ярко это свойство проявляется в детстве. С возрастом оно может пропасть, но это не факт.

А вот что характерно и для взрослой леди, так это непомерное упрямство.
Конечно, оно может превратиться в плюс при отстаивании своего мнения. Но проблема в том, что Олеговна не склонна прислушиваться к другим и признавать какие-либо авторитеты, а это не всегда хорошо.

ВАЖНО
: Особенно своенравны зимние Олеговны. Их отчество особенно нуждается в корректировке именем.

Для того, чтобы уберечь дочь от совершения в будущем необдуманных поступков, следует подобрать такое имя, которое бы способствовало смягчению:

• Антонина
• Наталья
• Софья
• Татьяна

Девочка с отчеством Олеговна с детства не признаёт авторитетов

Отчество для малышки специально подобрать, конечно, не получится, так как отцов подбирают не по именам. Но вот укрепить или уравновесить какие-либо свойства, подаренные отчеством, вполне в ваших силах. Кроме того, нужно, чтобы имя и отчество звучали гармонично — и тогда гармония вполне может ожидать малышку в будущем.

В этом вопросе вы можете руководствоваться самыми разными критериями: назвать девочку на честь бабушки, согласно дате рождения, церковному календарю, значению. Главное не забывать о здравом смысле и придерживаться следующих рекомендаций:

1. Имя-отчество должно быть легким в произнесении и приятным на слух.
2. Гармонировать с фамилией.
3. Соответствовать национальности отца и малышки.
4. Твердое имя – мягкое отчество и наоборот, нейтральные можно сочетать как угодно.
5. Удачно комбинируются между собой короткое и длинное слово.
6. Желательно, чтобы последние звуки в имени не совпадали с первыми в отчестве. Хорошо звучит сочетание гласной и согласной на стыке.

Если по отчеству так и не сможете выбрать имя, возможно, вам понадобится другой список – .

Антоновна

У обладательниц этого отчества золотое сердце, они очень человечны, сострадательны, всегда готовы поддержать ближнего. Им неудобно кого-то расстраивать, не умеют хамить.

Антоновны стыдливые, тихие, великодушные. Они усидчивы, последовательны в выполнении поставленных перед собой задач, но успех не часто сопутствует им.

Женские имена с отчеством Антоновна должны быть твердыми, чтобы сбалансировать либеральность.

К таким относятся: Ирина, Маргарита, Варвара, Виктория, Наталья, Галина, Арина, Дайна, Владислава, Таира, Евгения, Виолетта, Марианна.

Алексеевна

Это благодушные, безмятежные натуры, с незлобным и контактным характером. Они всегда готовы помочь своим многочисленным друзьям.

• Алексеевны — трезвомыслящие, дальновидные личности, никогда не принимающие поспешных решений.
• Бесстрастные, гибкие, альтруистичные, умеющие рассуждать здраво.
• Алексеевны всем нравятся, они прекрасные хозяюшки. Вокруг них царит благоприятная обстановка и уют.

Под отчество Алексеевна хорошо подходят твердые и нейтральные имена, помогающие девочке стать более уверенной в себе: Валерия, Милана, Ульяна, Ева, Маргарита, Кристина, Алена, Вера, Таисия, Алина, Кира, Диана, Юлия, Ольга, Лариса, Надежда, Агния, Ванда, Лиана, Алевтина, Альбина, Глафира, Камилла, Станислава.

Александровна

О таких говорят «душа-человек», они очень чувствительны, но при этом энергичны, и трудолюбивы.

Александровны обладают достаточно неровным нравом, они непокорны, спесивы, завистливы и слегка скандалистки.

Носители этого отчества не зависят от мнения окружающих, принимают единоличное решение. Они строптивы, свободолюбивы, но всегда окружены множеством друзей.

Стоит присмотреться к мягким и нейтральным именам для смягчения влияния отчества: Полина, Валерия, Ирина, Вера, Марина, Екатерина, Наталья, Светлана, Ульяна, Дарья.

Андреевна

Очень компанейские, могут быть ласковыми, сильно привязываются к своим друзьям и вторым половинкам. Любят чистоплотность и благоустройство, в их доме всегда удобно и приятно.

Недостатки этих женщин — сварливость и занудство. При этом они большие оптимистки, любящие задорные компании. Охотно приглашают гостей и сами ходят к друзьям.

Созвучные имена к отчеству Андреевна — твердые и решительные: Жанна, Изабелла, Инга, Карина, Клара, Мирра, Нонна, Регина, Рената, Серафима, Эдита.

Анатольевна

Преимущественными чертами характера носительниц этого отчества являются удивительная искренность и общительность. Они последовательно продвигаются по своему жизненному плану, не задерживаясь на промежуточных этапах, неустрашимо выкарабкиваются из любых трудностей.

Для них характерна начальственность, настырность в достижении цели и невосприятие чужих недостатков. Анатольевны очень прилежны, придерживаются твердых правил.

Любят только получать, ничего не давая взамен. Дослушают вас до конца, выразят сочувствие, но не поддержат.

Имена, подходящие строгости и упрямству — Светлана, Татьяна, Антонина, Мария, Ирина, Анна, Галина, Валерия, Ольга, Роза, Кристина.

Аркадьевна

Добрые, отзывчивые, но вместе с тем категоричные и не терпящие возражений женщины. Вспылить могут из-за ерунды, поэтому в ответственные моменты такая черта приводит к утрате самообладания и ошибкам.

Честолюбивы, стремятся двигаться по жизни только вверх, к работе относятся серьезно.

Много читают, стараются постоянно расширять свои знания, нередко музицируют, пишут стихи или прозу.

Сами друзей не выбирают и первыми не знакомятся, но старым подружкам верны и тепло к ним относятся.

Недоверчивы, прагматичны, обиды берут близко к сердцу. Врожденная неуверенность мешает им заводить отношения с мужчинами, поэтому замуж выходят поздно и не всегда за тех, за тех, кто соответствует их идеалам.

Мужа терпят, с детьми дружат. В характере чаще наследуют отца.

Арсеньевна

Очень свободолюбивы, за свою независимость готовы бороться, як настоящие львицы. Настойчивы, трудолюбивы, их привлекают сложные и неординарные задания.

Лидеры, легко ведут за собой других, обладают педагогическими свойствами, но из-за своей прямолинейности хороших дипломатов из них не получается.

Предельно честна, искренна, резка, не терпит и не прощает лжи, предпочитает узнавать только правду, даже самую горькую. Честолюбива, вспыльчива, упряма. В работе аккуратна и креативна.

Пользуется уважением коллег. С мужем живет счастливо, если у него мягкий характер. Умеет создать уют, вкусно готовит, гостеприимна.

Чрезмерную независимость и желание быть везде первой немного сгладят имена: Элина, Алина, Симона, Арина, Валерия, Роза, Светлана, Тамара, Милена, Милана, Мариам, Алена, Ева, Ульяна, Кира.

Артемовна

Спокойные, немного замкнутые девочки вырастают в таких же уравновешенных, но зависимых от внешних факторов женщин.

Практичны, глубокомысленны, смотрят в корень, но не всегда могут использовать эти знания из-за медлительности и боязни риска, поэтому упускают решающий момент. Иногда действуют быстро и решительно, однако в таком случае, руководствуются сиюминутным, не всегда оправданным импульсом. Но если решение принято, последствий уже не боятся, особенно если речь идет о несправедливости.

Лояльны к недостаткам других, жалостливы, терпеливы, набожны. Сплетничать не любят, семейные тайны берегут крепко. Чувственны, расчетливы в браке.

Брезгливы, аккуратны, в компании не любят выделяться.

Имена к отчеству Артемовна должны помогать воспитанию уверенности в себе и сближению с людьми: Дарья, Полина, Арина, Марианна, Александра, Анастасия, Карина, Валерия, Кристина, Елизавета.

Артуровна

Открытые, веселые, шумные дамы, не лишенные легкомыслия. Легко относятся к трудностям, не верят в неразрешимые проблемы.

Ссорится не любят, бескорыстны, щедры и великодушны. Окружены множеством друзей, обожают застолья и праздники.

Умны, талантливы, однако с удовольствием делают только то, что им интересно, к остальному относятся не всегда ответственно. При желании могут сделать карьеру, но приспособятся и ко вторым ролям.

Очень развиты, начитанны. Любят путешествовать, но дом и семья у них на первом месте. Гостеприимные хозяйки, любительницы животных. В браке им зачастую везет, но первый может не сложиться, если будет ранним.

Имена, подходящие к отчеству Артуровна: Диана, Карина, Кристина, Элина, Ангелина, Инна, Милена, Алина, Яна.

Богдановна

Женщины с таким отчеством отличаются резким, гневливым характером. Обиды запоминают надолго, критики не выносят, первыми мириться никогда не будут, но склонны к компромиссам.

Чужие советы игнорируют, делают все, как сами считают нужным, из-за чего нередко возникают конфликты.

С работой справляются отлично, но отношения с коллегами не всегда гладкие. Если попадают на руководящую должность, остаются требовательными, но не злоупотребляют своим положением.

Несмотря на карьеризм, находят время для домашних обязанностей, хотя особого удовольствия от этого не испытывают.

Не попадают в эмоциональную зависимость от супруга и прекрасно отдыхают вдали от него. Но ради детей готовы на многое, ставя их в центр семьи.

Измен и обмана не прощают никому, за свою вину прощения не просят. Любят мужские компании и увлечения, водят машину, ходят в походы, занимаются спортом.

Надежные друзья, которые никогда не бросят в беде.

Наградят женственностью и терпимостью имена София, Ксения, Екатерина, Варвара, Дарья, Анастасия, Мария, Кира, Василиса, Кристина, Ульяна, Арина, Вероника, Таисия, Милана, Юлия, Ольга.

Борисовна

Обладательницы такого отчества не так демократичны, как кажется сначала. Склонны к неожиданным выходкам, чувства их парадоксальны.

Но все-таки, невзирая на порывистый характер, они с легкостью живут в мире со всеми, занимают лидирующие позиции, по-простецки всех очаровывают.

Но если что-то мешает их планам — сметают все на своем пути. Борисовны не упускают из виду обидчиков, вендетта их настигает, сколько бы времени ни прошло.

Они могут все поставить на карту, лишь бы выделиться. Со всеми поддерживают дружеские отношения, но настоящей дружбы не заводят. Прекрасные домохозяйки, но домоседками их не назовешь.

Имена, которые подходят нацеленным на успех натурам — Элеонора, Эльвира, Юлия, Ярослава, Аврора, Богдана, Виктория, Анжела, Диана, Ольга, Валентина, Ангелина, Лариса, Инна, Тамара.

Валерьевна

Упрямость и настойчивость – их главные черти характера. Валерьевны выделяются безупречным вкусом, эксцентричным поведением.

Они очень добры, их нельзя назвать эгоистами. Их прямолинейность часто мешает в отношениях с другими людьми и на работе.

У этих девушек есть очень важное преимущество – умения видеть себя со стороны. Это помогает не допускать ошибок и располагать к себе людей.

Первое замужество у таких женщин нередко неудачное.

Для таких эксцентричных женщин подходят следующие имена: Анна, Эвелина, Вероника, Валерия, Оксана, Владислава, Катерина.

Васильевна

Эти девочки скромные, спокойные и покладистые. Работы не боятся, выносливы.

В сложные моменты заботься только о себе и способны действовать исподтишка. Скупы, завистливы, хитры, но могут быть щедрыми и открытыми.

Ради карьеры готовы не прекращать самосовершенствования, но и не забывают о семье, уделяя детям и мужу достаточно внимания. Первый брак не всегда удачный, после развода могут так и не решиться на повторное замужество.

Лучшее имя для девочек по отчеству Васильевна: Екатерина, Вера, Надежда, Таня, Елена, Наталья, Валентина, Клавдия, Мария, Анастасия.

Валентиновна

Уже с раннего детства это капризные и избалованные девочки, которым ничего не стоит обмануть друзей или родителей.
Обществу подруг предпочитают мальчишек, в отношения вступают рано.

Как правило, умные и симпатичные, но учатся без охоты. Больше читают, чем смотрят телевизор. Обещают часто, но не всегда выполняют обещанное.

Повзрослев становятся терпеливыми, добрыми и тактичными, но эти качества редко распространяются на близких людей. С ними они ведут себя менее сдержанно. Замуж выходят по любви и страсти, сексуальны по настроению.

Женские имена, подходящие к отчеству: Вера, Мира, Светлана, Нила, Дарина, Софья, Виктория, Лада, Наталья, Стефания, Влада, Майя, Марта, Устинья, Есения.

Вадимовна

Замкнутые, ранимые, неуверенные в себе женщины. Их не прельщают шумные компании, вполне достаточно пары подруг или уютного одиночества с книжкой.

Домоседки, редко покидающие дом. Не выносят ссор и выяснения отношений.

Нередко имеют незаурядные таланты, но не развивают их из-за своей пассивности и неуверенности.

Семья и дом на первом месте. Нуждаются в любви и поддержке близких, без этого плохо себя чувствуют и могут даже заболеть. Детей приучают к порядку и хозяйственности, мужа любят и опекают. Отпуск проводят только по-семейному, вместе. Отличные кулинары.

Имя для девочки по отчеству Вадимовна должно дать ей веру в себя и желание развиваться: Алина, Елена, Марина, Татьяна, Ольга, Вероника, Яна, Дарья, Виктория, Мирослава, Полина, Виолетта, Вита, Евдокия.

Викторовна

Семейственные люди, флегматичные, сговорчивые, кроткие. Приоритетом для них является домашний очаг. Сделают невозможное для создания в доме уютной и комфортной атмосферы. Гостеприимны.

Наделены выдержанностью, легкостью характера. Всегда расположены к людям, обходительны, радушны. Коммуникабельны, легко сближаются с людьми, великодушно помогают всем близким.

Слабая сторона их характера — ревность, которую они всячески стараются изжить.

Верно выбранное имя под отчество Викторовна окажет поддержку в преодолении неуверенности в себе, добавит решительности. Уместны Глория, Евдокия, Жанна, Иветта, Клара, Людмила, Марта, Галина, Оксана, Нора, Ольга, Роксана, Стелла, Тамара.

Витальевна

Гордые, необщительные, предпочитающие одиночество женщины. Эти качества мешают сойтись и подружиться с коллегами, хотя свои обязанности выполняют качественно и профессионально. Легко поднимаются по карьерной лестнице, превращаясь в придирчивый и требовательных начальниц.

Настойчиво идут к поставленным целям, неудачи переживают болезненно, однако начатого не бросают.

Умные, не прекращающие самообучаться и повышать интеллект. В любой ситуации найдут себе применение. Отдых предпочитают проводить с пользой для ума – экскурсии, музеи, лекции, научно-популярные фильмы, шахматы.

Чистоплотны и брезгливы до крайности. В доме у них всегда идеальный порядок, но готовить и рукодельничать не любят. Спокойно относятся к веяниям моды и косметике.

Семейные отношение складываются ровно, так как Витальевны не претендуют на роль главы семьи и не затевают ссор с мужем. Воспитание детей спихивают на бабушек. А вообще неплохо себя чувствуют свободными от брачных уз, поэтому не горят желанием выходить замуж.

Имена девочек Юлия, Алена, Светлана, Ирина, Виктория, Валерия, Марина, Анастасия, Маргарита, Кристина смягчать влияние отчества.

Владимировна

Ставят себе жизненные ориентиры и твердо к ним шагают, честолюбивы, осторожны. Неутомимы, никогда не тормозят на полпути.

Уживчивы, работа у них спорится, выполняют ее филигранно. Склонны к построению логических умозаключений.

Их дружеский круг достаточно узок, туда подбираются люди очень аккуратно, отдается предпочтение мужчинам.

Не бездарны, наделены незаурядными способностями. Неисправимые оптимисты.

Чтобы уравновесить сильный характер Владимировны, нужно подобрать такие имена: Светлана, Софья, Алина, Ульяна, Фаина, Эмма, Юнона, Яна, Анастасия, Беата, Василиса, Гелена, Евгения, Доминика, Ева, Зоя, Софья.

Владиславовна

Очень впечатлительные, неуверенные и склонные к панике женщины. Пессимистичны, закомплексованны, безинициативны. Любое самостоятельное решение им дается с огромным трудом, с большей охотой выполняют чужие поручения, не требующие ответственности.

Вместе с тем, это творческие и талантливые люди, которые достигают успехов, если сумеют обрести веру в себя.

Скромны, не выпячивают свои достижения, общительны, имеют много друзей и хороших знакомых. Правда, их безотказность и готовность прийти на помощь в любую минуту нередко нагло используется другими. Ради чужого человека сделают невозможное, но свои интересы отстаивают редко.

Обидчивы и ранимы, при этом не держат зла и избегают ссор. Влюбчивы, подвержены самообману, поэтому партнер не всегда оказывается настолько хорошим, как казалось сначала. Замуж выходят несколько раз, но сами не инициируют развод и сохраняют с бывшим мужем теплые отношения.

В доме у Владиславовны всегда комфортно, чисто и наготовлено. Детей любят и балуют.

Обрести оптимизм и веру в свои силы помогут имена Виктория, Влада, Валерия, Ольга, Кристина, Ксения, Яна, Вероника, Алина, Анастасия.

Всеволодовна

Папа Всеволод наградит дочку чрезмерным упрямством, обидчивостью и эмоциональностью. Любят спорить, как говорится, до посинения, отстаивая свою позицию, даже если она трижды неверна. Однако в целом конфликтов избегают и первыми идут на примирение.

Не отличаются усидчивостью и умением доводить дело до конца, работают по настроению, но если им что-то нравится, добиваются неплохих результатов.

Скука и рутина их угнетает, стараются жить интересно, много общаются. Положится на этих женщин трудно, но если попадете действительно в беду, они вас не бросят.

Домашние обязанности выполняют спустя рукава, паутина и мусор в доме – не редкость. Зато готовят с удовольствием, легко находят общий язык с детьми, не балуют их, но и не подавляют авторитетом.

Влюбляются часто, замуж также выходят несколько раз и последний брак, как правило, самый удачный.

Под отчество Всеволодовна подходит дисциплинирующее имя: Анастасия, Софья, Алиса, Влада, Ирина, Алина, Ангелина, Валерия, Ярослава, Елизавета.

Вячеславовна

Импульсивные, вспыльчивые женщины, которым лучше не попадаться под горячую руку. Но отходят они моментально и очень тяжело переживают серьезные конфликты.

Уверенно идут по жизни, знают, чего хотят и сами строят свою судьбу. Быстро вникают в новые дела, незаменимые работники, легко строят карьеру.

Общительны, гостеприимны, но круг близких людей невелик. С мужчинами отношения складываются непросто, обид не прощают и могут хорошенько отомстить. Летние – домоседки, зимние – непоседы, осенние – замкнуты и склонны к депрессиям.

Имена для девочек с таким отчеством: Ирина, Юлия, Алена, Елена, Валерия, Татьяна, Ольга, Виктория, Александра, Екатерина.

Геннадиевна

Скрытные, расчетливые, хитрые дамы, умеющие загребать жар чужими руками.

Что творится у них в душе, понять трудно, поскольку умеют скрывать свои эмоции. За внешней скромностью может скрываться истинное коварство.

Тщательно следят за модой и своей внешностью, стараются производить хорошее впечатление. Зависимы от мнения других, причем в любом вопросе – от покупки туфель до выбора спутника жизни.

За карьерой не гонятся, но дома предпочитают командовать. Если муж проявит характер, становятся раздражительными. Избегают бытовых забот и возни с детьми.

Чтобы девочка стала более самостоятельной в решениях и могла бороться с негативными качествами, ей стоит дать имя: Кристина, Полина, Надежда, Валентина, Лариса, Диана, Ольга, Кристина, Вероника, Светлана, Елена, Мария, Екатерина, Валерия, Юлия, Наталья, Галина, Виктория.

Георгиевна

Слегка флегматичные, ленивые и спокойные натуры. Любознательны, альтруистичны, любят помогать слабым.

О своем здоровье и образе жизни заботятся мало. Им нравятся компании, смена обстановки, тают от больших собак. Скрытны и ничего не рассказывают о себе.

Не красавицы, но обладают шармом, который притягивает мужчин. Замуж выходят поздно, при этом на первое место ставят отношение, а не финансовое благополучие. С охотой постирают и переставят мебель, но все остальные домашние дела переложат на плечи других членов семьи.

Девочку с отчеством Георгиевна можно назвать: Тамара, Нина, Елена, Полина, Мариам, Кристина, Лидия, Мария, Анна.

Глебовна

Принципиальные, не склонные к компромиссам женщины, строго относящиеся не только к другим, но и к себе. Будут постоянно напоминать даже о малейшей ошибке, невзирая на ее давность. Но обсуждать кого-то за спиной и мстить не станут.

Сложный характер препятствует сближению с людьми и прочным дружеским отношениям. При этом Глебовны интересные, эрудированные собеседники, яркие, одетые со вкусом женщины, за которыми упадают мужчины.

Главное место в их жизни занимает работа и карьера, ответственные до крайности, любят командировки.

После замужества становятся более мягкими и снисходительными. Предпочитают быть лидерами и в семье, детей держат в строгости, но любят и проводят с ними много времени, требуя того же от отца.

Сильным, властным носительницам такого отчества подойдут женские имена Александра, Ксения, Полина, Елизавета, Екатерина, Алиса, Инга, Ольга, Антонина, Дарья.

Григорьевна

Умеют прекрасно приспосабливаться как к людям, так и к обстоятельствам. Успешны, везучи, легко добиваются своих целей.

Карьеристки, стремятся к высокому положению в обществе. Преданные друзья и жены, но подруг и спутников выбирают тщательно и неспешно.

Хозяйственны, любят принимать гостей и заниматься домом.

Имена, созвучные отчеству: Валентина, Вера, Тамара, Надежда, Любовь, Мария, Александра, Елизавета, Евдокия, Людмила.

Давидовна

Эти женщины не боятся трудностей, обладают сильной волей и твердым характером.

Профессионалы своего дела, но на достигнутом не останавливаются, стремясь занять кресло повыше.

Трезво оценивают свои возможности, не лишены самокритики, но снисходительны к другим. Говорят мало, любят поучать и командовать. Хорошие организаторы.

Большим сборищам предпочитают тесные компании в кругу немногочисленных друзей. Страдают от безделия, отдых проводят активно.

Внешние данные у этих женщин на пять с плюсом, умеют себя подать, даже не обладая красотой.

Ценят независимость, вместо семьи предпочитают отдаваться работе. Если выходят замуж, то дому уделяют мало времени, тяготясь женскими обязанностями, но к воспитанию детей относятся ответственно.

Имя к отчеству Давидовна должно быть женственным: Лика, Кристина, Лия, Диана, Нина, Тамара, Анна, Софико.

Даниловна

Гордые, тщеславные, высокомерные девушки, не лишенные привлекательности. На компромиссы соглашаются редко, ранимы, но обид никому не показывают.

Пример настоящей бизнес-леди, честной, принципиальной и ответственной.

Частых поездок не любят, в еде переборчивы, домашних питомцев не заводят. Впрочем, и семьи тоже – не хватает времени. Если выходят замуж, с хозяйством кое-как справляются, очень привязаны к детям.

Выбор женского имени по отчеству Даниловна: Ольга, Катя, Ирина, Дарья, Полина, Елизавета, Кристина, Мария, Александра.

Денисовна

Талантливые, способные и честолюбивые женщины. Легко огорчаются, но из-за гордости могут этого не показывать.

Близких друзей не заводят, предпочитая окружать себя «нужными» людьми. Знакомятся легко, располагают к себе, при этом остаются малообщительными и не любят шумных компаний. Прекрасно себя чувствуют в одиночестве, занимаются спортом, танцами, имеют художественный талант.

Денисовны часто красивы и хозяйственны, отлично готовят, нравятся мужчинам, но замуж выходить не спешат. В браке ревнивы, детей воспитывают кнутом и пряником, живут замкнуто, гостей зовут редко.

Гармоничные имена по отчеству: Алена, Анастасия, Варвара, Алиса, Кристина, Александра, Дарья, Полина, Валерия, Виктория.

Дмитриевна

Любят всем править и принуждать других подчиняться.

Являются носителями безапелляционного и твердокаменного характера, при этом достаточно дипломатичны. Но если распалятся, то могут накричать.

Не отличаются опрятностью, сложно контактируют с людьми. В трудном положении проявляют трусость. Всегда всем перечат, перемывают косточки знакомым, но делают это не злобно. Любят гнуть свою линию.

Ершистый характер носительницы отчества Дмитриевна можно сбалансировать такими именами: Ия, Ксения, Лада, Милена, Надежда, Олеся, Полина, Роза.

Евгеньевна

Это представительницы типа хранительниц домашнего очага. Добрые и отзывчивые, умеют готовить и создать уют, неревнивы, интересны в общении. На телефоне могут висеть часами, много читают, в основном легкие книги.

На работе их любят за отзывчивость и человеческие качества. Предпочитают иметь деловые связи с мужчинами, ездить в командировки, работать с людьми.

Торгуются плохо, привыкли надеяться только на себя. С родителями поддерживают теплые дружеские отношения.

Егоровна

Умеют ставить перед собой цели и двигаться к ним, но теряются при необходимости быстро принять важное решение.
Тактичны в общении, хотя любят поспорить, но легко уступят собеседнику. Самостоятельны, трудолюбивы, избегают конфликтов, добры.

Жизнь Егоровны нелегка, но сил на преодоление трудностей хватает.

Это веселые и немного хвастливые женщины, повторяющие привычки и черты отца. Часто глубоко верят в Бога, но не афишируют этого.

Лечится не любят, больниц избегают, работают до самой старости.

В мужья выбирают мужчин с непростым характером, но легко приспосабливаются к ним. Заботятся о доме и детях, они отвечают им искренней взаимностью.

К отчеству хорошо подходят русские имена: Лидия, Анна, Дарья, Анастасия, Варвара, Полина, Александра, Арина, Евдокия, Валентина.

Зиновьевна

Девушки с этим отчеством симпатичные и приятные, умеют располагать к себе людей. Они начитанные, умные, умеют поддержать любую беседу. Дружелюбны, но друзей выбирают очень тщательно. Не любят вранья, неуместной лести.

Представительницы этого отчества очень продуманные, не любят совершать необдуманных действий.

Очень активные и целеустремленные. Любят активных отдых, водить машину, путешествовать. Им хорошо подходят руководящие должности.

Часто выходят замуж не по любви, нередко неудачно.

К этому отчеству хорошо подойдут имена Вероника, Елизавета, Мария, Алина, Ксения, Ева, Эвелина.

Ивановна

Это преспокойные люди. Они уравновешенны, постоянны и слегка некоммуникабельны. Хотя это может быть только маской, сквозь которую проглядывает порывистость, мешающая решать поставленные задачи, невзирая на наличие филигранно составленного плана.

Ивановны легко уживаются в обществе, у них ангельское терпение, они толерантны к чужим недостаткам, приходят на выручку, если их об этом просят.

Но не очень скоро идут на личное сближение ввиду врожденной осмотрительности. Точны и основательны во всем. Наряду с непревзойденной усердностью в работе могут достичь успехов едва ли не в любом начинании.

Скрытной и практичной Ивановне подойдет любое звучное имя, кроме экзотического. Самые уместные — это Елизавета, Ирина, Любовь, Алла, Дарья, Клавдия, Глафира, Валентина, Зоя, Екатерина, Мария.

Игоревна

Они горделивы, предприимчивы, разборчивы, немного скрытные. Не допускают, чтоб кто-то к чему-то их принуждал.

Вольнолюбивые, самодостаточные, твердо стоят на ногах. Следуют собственным правилам, выражение «мужик в юбке» — это о них. Могут легко договариваться с посторонними людьми, быстро завоевывая лидерство.

Имена, подходящие таким противоречивым личностям, мягкие и нейтральные: Оксана, Галина, Стефания, Тамила, Ульяна, Флора, Эмма, Юлия, Римма.

Ильинична

Страстные, импульсивные, увлекающиеся женщины с несколько раздражительным характером.

Отлично себя чувствуют на среднем руководящем посту, строги, скромны, консервативны. Сдержанны в одежде и внешнем виде, не любят резких запахов.

Отсутствие гибкости часто приводит к конфликтам. А привычка опекать и контролировать каждый шаг не позволяет расслабиться рядом с мамой или бабушкой Ильиничной.

Тем не менее, это прекрасные хозяйки, преданные жены, рукодельницы. С деньгами обращаются бережно. Любительницы попеть в компании и послушать других.

Наиболее удачное имя девочки: Алиса, Полина, Дарья, Елизавета, Анастасия, Мария, София, Маргарита, Александра, Варвара.

Иосифовна

Тактичные, доброжелательные женщины, хорошие собеседницы, умеющие слушать, не навязывая свою точку зрения.

Внимательны к мелочам, работают быстро и качественно, но в карьере не заинтересованы.

К семейным ценностям относятся трепетно, очень любят детей и внуков. Дорожат отношениями с мужем.

Для отчества Иосифовна как нельзя лучше подойдут имена Елизавета, Диана, Тамара, Наталья, Елена, Полина, Надежда, Анна.

Кирилловна

Со стороны это замкнутые и молчаливые девочки, но среди близких раскрепощаются и могут разговаривать подолгу.

Гибкие и осторожные, наделены массой ценных качеств, которые делают их толковыми начальниками. Быстрые, наделены пространственным воображением. Легче себя чувствуют в мужской компании, но не терпят ворчливых и занудных мужчин.

Отзывчивы, готовы взвалить на себя любую работу. Брезгливы и не очень дружны с соседями. Обожают выращивать цветы. Жизненная кривая у женщин с отчеством Кирилловна стремительно идет вверх после 30 лет.

Называйте дочку именем Софья, Наталья, Александра, Мария, Василиса, Елизавета, Дарья, Полина, Ксения, Анастасия.

Константиновна

Добьется своей цели, чего бы это ей ни стоило. Упряма, настойчива, привыкла всегда отстаивать свою позицию. Очень пунктуальна.

Имеет развитый речевой аппарат и всегда владеет информацией, о которой говорит.

Часто такие женщины добры и склонны помогать другим. Хозяйки из них получаются не очень аккуратные, но в целом неплохие. Мужу хранят верность. Сладкоежки и хорошие повара.

Имена девочек: Юлия, Анна, Александра, Екатерина, Кира, Елена, Софья, Ксения, Наталья, Дарья.

Леонидовна

Это необыкновенно тяжелые во взаимодействии люди. Мнят себя умнее и привлекательнее всех.

Им нелегко сближаться с окружающими, поэтому они малообщительны, почти не появляются на людях. Неравнодушны только к домоводству.

Для трудолюбивой и независимой Леонидовны подойдут имена: Анфиса, Белла, Виталина, Генриетта, Дина, Евгения, Жанна.

Львовна

Талантливые, трудолюбивые, спокойные и мягкие люди, иногда подверженные смене настроения.

Смотрят на жизнь без розовых очков, не питают иллюзий, поэтому подвержены депрессиям и философским взглядам, что мешает просто радоваться жизни.

Честны и отзывчивы. Начитанны, имеют творческие способности. Любят кофе, поздно засыпают, постоянно опаздывают, долго и ни о чем болтают по телефону.

С матерью, а потом с детьми, отношения не всегда складываются ровно. На старости характер у Львовн портится, однако память остается цепкой.

Имя к отчеству Львовна: Лидия, Елизавета, Зоя, Мария, Алиса, Наталья, Анна, Евгения, Маргарита, Софья.

Максимовна

Максимовны ценят высокое положение и стараются всегда быть в центре внимания. Вместе с тем, это доброжелательные и отзывчивые люди, всегда готовые выручить в трудной ситуации.

Неразборчивы в друзьях, спокойны и дипломатичны. Предпочитают офисную работу, домоседки.

Радушные и умелые хозяйки, рукодельницы. Любят животных и музыку. С мужем ссорятся редко, прощают ему многое, но почему-то влюбляются не в самых достойных.

Сгладить негатив от отчества помогут имена девочек Александра, Анастасия, Ксения, Валерия, Полина, Екатерина, Ульяна, Елизавета, Маргарита, Дарья.

Марковна

Щедрые, рассудительные и умные женщины. Умеют добиваться успехов там, где другим это и не снилось. Удача им сопутствует во всем.

Аккуратны, честолюбивы. На руководящих постах, где они нередко оказываются, проявляют себя достойно, не забывают хвалить и поощрять подчиненных.

Завистливы и везде ищут выгоду, но скрывают эти черты и отдают близким не меньше, чем берут.

К выбору друзей относятся осторожно, но те немногие по-настоящему хорошие люди.

Умеют направить свой талант в правильное русло и зарабатывать на жизнь. Экономные и умелые хозяйки. В семье часто хотят командовать, что приводит к ссорам с мужем. Если чувствуют, что отношения себя исчерпали, без колебаний идут на развод. Второй раз замуж не выходят, все свое время посвящая детям.

Оптимальное женское имя по отчеству Марковна: Алина, Олеся, Елизавета, Софья, Нина, Яна, Александра, Инна, Юлия, Эстер.

Матвеевна

Люди с таким отчеством имеют твердый характер, они решительны, настойчивы, знают себе цену и умеют воспользоваться собственными достоинствами.

Целей добиваются с легкостью, обладают даром убеждения и нередко используют других себе на благо.

Вспыльчивы, злопамятны, мстительны. С женщинами не дружат, но имеют близких друзей среди мужчин.

Занимаются спортом, но не для результатов, а для себя. Рисуют, водят автомобиль. Отличаются ярким стилем в одежде.

Первый брак не всегда хорошо складывается, второй – более удачный. Домом заниматься любят и умеют.

Рассмотрите такие имена к этому отчеству: Мария, Екатерина, Александра, Ксения, Дарья, Софья, Раиса, Варвара, Елизавета.

Мирославовна

Это очень властные и сильные женщины. Они любят всего добиваться сами и не от кого не зависить. Импульсивны и непостоянны, что часто им мешает сконцентрироватся на нужном.

Мирославовны любят природу, путешествия. Это является незаменимой частью их жизни.

Они умны, трудолюбивы, начитаны. Обладают острым умом, что позволяет добиться успеха в любой сфере. Очень изобретательны и креативны.

Отношения с мужчинами часто успешны, поскольку такие женщины очень миролюбивы, не любят скандалов, выяснений отношений. Кроме того, обладают женской мудростью и хитростью.

Таким женщинам подходят следующие имена: Диана, Анастасия, Василиса, Мария, Евгения, Ольга, Алина, Таисия, Ульяна, Маргарита, Кристина, Вера, Александра, Вероника, Каролина.

Михайловна

Трудолюбивые, ответственные женщины с добродушным характером. Очень покладисты и отзывчивы.

Внимательны и заботливы к родителям, любят принимать гостей. В доме чистота и порядок. Отношения с мужем нередко оставляют желать лучшего, но Михайловны не будут разводиться, а смиренно понесут свой крест по жизни.

Сентиментальны, жизнерадостны, обаятельны, пользуются успехом у противоположного пола. Обращают большое внимание на чужое мнение о себе.

Лучше всего подходит: Анна, Мария, Александра, Екатерина, Юлия, Евгения, София, Татьяна, Дарья, Елизавета.

Никитична

Смелая дама с упрямым и довольно сложным характером. Независимая, не терпит подчинения, но чужое мнение уважает и к советам прислушивается, хотя все равно поступит по-своему.

Обладая честным нравом, не прощает вранья. Предусмотрительна, планирует и взвешивает свои действия, аккуратна, но не пунктуальна.

Из-за ерунды не спорит, но в серьезных вопросах готова отстаивать свое мнение. Выбирая профессию, старается достичь в ней совершенства, если это не удается, способна поменять сферу деятельности.

Никитичны не относятся к домоседкам, им нравится общение, большие компании, путешествия, спортивные состязания. Дружить умеют, в беде не бросят. Но семья не входит в приоритеты, как и желание иметь детей, поэтому часто остаются старыми девами, ничуть об этом не жалея. В замужестве проявляют независимость, что не скрепляет отношений.

Подбирайте имя ребенку из: Наталья, Марфа, Варвара, Анастасия, Мария, Прасковья, Надежда, Галина, Валерия, Александра.

Николаевна

Девочки растут эмоциональными, требовательными, настойчивыми и упрямыми. В любом коллективе занимают лидерские позиции, им нелегко угодить.

Пунктуальны, надежны, любят отстаивать слабых и несправедливо обиженных. Нередко обижаются сами, считают, что их не понимают и недооценивают.

Похожи на папу, с матерью могут возникать трения. Семейные узы тоже не всегда гладкие, хотя хозяйки они хорошие, вкусно готовят, следят за порядком и уютом.

Готовы к самопожертвованию ради родного человека. С детьми в меру строги, с повзрослевшими – дружны и откровенны.

Женское имя, созвучное с отчеством Николаевна: Ксения, Мария, Ирина, Юлия, Анна, Наталья, Татьяна, Ольга, Александра, Елена.

Олеговна

Своенравны, но это не мешает им регулировать сложные жизненные ситуации. Без проблем сближаются с людьми и так же просто с ними расстаются.

Невзирая на видимую безалаберность, они в достаточной степени настырны, усердны, работящи, чтобы добиться своего.

В семейном кругу могут демонстрировать обиды из-за того, что их не всегда воспринимают.

Для такой эмоциональной натуры как Олеговна, нужно имя, сглаживающее резкие стороны ее характера — это Лариса, Марта, Римма, Софья, Элла, Ада, Майя, Антонина, Татьяна, Марта, Клара, Светлана, Наталья, Галина.

Павловна

Веселые, компанейские, легкие в общении девушки. Умеют проявлять упрямство, недоверчивы. Стремятся к лидерству и дома, и на работе.

Ловки, сметливы, настойчивы. Прислушиваются к чужим советам, но бывает, что сами навязывают свое мнение, что не очень нравится окружающим.

Имеют высокое духовное развитие. Любят вязать, вышивать, шить, готовить, консервировать, иногда пробуют себя в писательстве. Красиво одеваются. Склонны к чрезмерному употреблению алкоголя.

Брак не всегда удачен, нужно научиться меньше командовать и прислушиваться к пожеланиям близких.

Женские имена по отчеству Павловна: София, Вера, Анастасия, Александра, Марина, Мария, Полина, Евгения, Виктория, Елизавета.

Петровна

Такие девушки привлекают внимание мужчин, в частности за счет своей простоты, доброты и покладистости. Однако Петровны могут удивить своей прямолинейностью и взрывным характером.

Обладают хорошим чувством юмора, имеют неплохой вкус, аккуратно выполняют возложенную на них работу. В доме всегда порядок, как и на рабочем месте, но иногда бывают неряшливыми.

Легко сходятся с людьми, так же легко расстаются с ними. Влюбляются быстро, и с такой же скоростью остывают. Дружны, гостеприимны, немного импульсивны, но окружающие это прощают.

К мужьям относятся с заботой, хранят верность, балуют их выпечкой. Детей опекают и обожают, даже взрослых.

Обратите внимание на такие имена девочек: Кира, Елена, Ксения, Анна, Елизавета, Нина, Неля, Валентина, Мария, Ирина.

Романовна

Это компанейские и хлебосольные натуры, предпочитают бурную жизнь. Обожают привлекать к себе внимание, делают все возможное, чтобы прийтись по нраву обществу, которое их окружает.

Слишком азартны, из-за собственной выгоды склонны к нечестным поступкам. Не очень деликатны и невероятные гордячки.

Никогда не согласятся с тем, что могут быть неправы. Легко раздражаются, очень себялюбивы, но могут прийти на выручку другу, если для этого не нужно прилагать особые усилия. Неподвластны никому, вольнолюбивы. С нежелательными людьми прекращают общение без разговоров.

Гордой и свободолюбивой Романовне подойдут такие имена: Марта, Ада, Елена, Мария, Валентина, Анна, Любовь, Клавдия, София.

Ростиславовна

Женщины с этим отчеством медленны, нерешительны, тяжелые на подъем. Не любят путешествия, активный отдых. Предпочитают спокойную обстановку.

Они милые и отзывчивые, но с опаской подходят к дружбе, недоверчивы.

Не ставят себе за цель добиться успехов в карьере, но часто их повышают в должности из за качественного выполнения роботы. Ростиславовны не любят домашние дела, но при этом соблюдают чистоту и порядок.

Такие девушки любят свободу, поэтому не спешат замуж или заводить отношения.

Им идеально подходят такие имена: София, Анастасия, Марина, Екатерина, Ксения, Василиса, Ульяна, Кристина, Ольга, Кира, Таисия, Валерия.

Руслановна

Не удивляйтесь, если Руслановна окажется суровой, придирчивой и нетерпимой женщиной. Она плохо оценивает соотношение заданий со способностями исполнителей, часто несправедлива, поэтому не пользуется любовью сотрудников. Нелегко и близким, к ним она тоже относится жестко.

Оправданием служит строгое отношение к себе – самокритичность, отсутствие поблажек, трудоголизм.

Смысл жизни носительниц этого отчества в работе и домашних делах, которые она умело совмещает. Сама выращивает фрукты и овощи, консервирует их, готовит вкусняшки. На развлечения времени просто не остается. Но наличие близких друзей не очень расстраиваетих, как и небольшое число знакомых.

Компании – большая редкость, разговоры с коллегами – только по существу, гости – если есть желание.

Замужество – одно на всю жизнь и, не дай Бог, он вздумает пойти налево – развод однозначно. Детей держат в ежовых рукавицах и с малолетства приучают к домашней работе.

Стать немного проще и легче таким девочкам с именем Вероника, Диана, Анастасия, Эльвира, Кристина, Алина, Карина, Яна.

Семеновна

Умеют маневрировать и обходить острые углы. Сгладят любой конфликт и найдут общий язык с самыми разными людьми.

Корыстолюбивы, сентиментальны, эмоциональны и непрактичны. Кокетки, которым нравится мужское общество.

Работают самоотверженно, нагрузок не боятся, могут выполнять любые задания, вплоть до физически сложных. Наиболее комфортно себя чувствуют в медицине и торговле, легко идут по карьерной лестнице.

Имеют великолепную память, любят петь во время застолий, танцевать, посещать цирк. Крика в свой адрес не терпят, отвечают не менее громко.

Ответственно относятся к домашним занятиям, к мужу строги, со свекровью не уживаются.

Девочек хорошо называть: Людмилой, Тамарой, Лидией, Любовью, Маргаритой, Клавдией, Марией, Антониной, Лией, Валентиной.

Сергеевна

Веселые, воспитанные и общительные девочки. Имеют на все собственное мнение, которые никому не стремятся навязывать, но и переубедить их не удастся.

В жизни удается не все, но прирожденный оптимизм позволяет не зацикливаться на проблемах и двигаться дальше.

Пунктуальны, аккуратны, наблюдательны, в карьере не нуждаются, что такое зависть, им не известно, выделяться не любят.

В семье неконфликтны, прислушиваются к мнению мужа. Имеют хороших друзей. Хозяйственны.

Если не знаете, какие имена подходят к отчеству Сергеевна, выберите из следующих: Татьяна, Светлана, Юлия, Анастасия, Анна, Наталья, Екатерина, Дарья, Александра.

Станиславовна

Эмоциональны, вздорны, работы не боятся и могут дать форы мужчинам. Характер тоже неженский и, как правило, нелегкий.

Внешняя холодность и даже неприступность при близком рассмотрении оказывается защитной оболочкой, за которой скрывается сострадательность, верность, доверчивость и даже беспомощность. Но в этом Станиславовна вряд ли признается, предпочитая, чтобы ее раскусили.

Подвержена стрессам и депрессии, вспыхивает моментально, но и остывает довольно быстро, не храня в сердце зла. В быту скромна, к моде относится снисходительно, стараясь одеваться стильно и удобно.

В молодости имеет много друзей, но откровенна только с самыми близкими. Более комфортно чувствует себя в мужской компании, правда, дружба часто оканчивается тем, что в нее влюбляются, а она не готова ответить взаимностью.

Любит красивые вещи, посуду, украшения, много читает, умна, эрудирована, пробует писать стихи или прозу, рисовать, вышивать – вообще любит творческие занятия.

Мужа старается выбирать трезво, со всеми его недостатками и достоинствами. В браке верна, если повезет, муж станет самым близким человеком, который узнает ее истинную. С детьми строга, но заботлива.

Такие противоречия нужно умиротворить именами Анастасия, Алина, Алена, Юлия, Анна, Таисия, Кристина, Маргарита, Виктория, Яна.

Степановна

Несмотря на достаточно уверенный характер, принять решение, когда нужно сделать выбор, таким женщинам нелегко. Имеют раздражительный нрав, кажутся несколько холодными, но при этом добры, обаятельны и покладисты.

Любят общаться, всегда помогут если не делом, то хорошим советом и сочувствием. Умеют слушать, сопереживать и хранить секреты.

В работе проявляют себя ответственными и трудолюбивыми сотрудниками, но не терпят несправедливости и обмана.

В семейных узах верны, ласковы и заботливы, прекрасно ладят с детьми. Браки заключают поздно, зато с мужьями им везет. Великолепно готовят, в доме поддерживают порядок, любят стильную обстановку.

Имена для девочек: Галина, Ольга, Александра, Вероника, Нина, Вера, Елизавета, Надежда, Людмила.

Тарасовна

Заслуживающие всеобщей любви и уважения женщины. Спокойные, внимательные, отзывчивые, у них много друзей, которым Тарасовны верны и всегда готовы прийти на помощь.

Знают, чего хотят и каким путем этого достичь. Надежны и честолюбивы в работе, выполняют обещания и ответственно относятся к заданиям.

Увлекаются спортом, лепкой, рисованием, музыкой, кино, чтением детективов и фантастики.

К ним любят ходить гости, браки удачные. Отчество делает женщин неревнивыми и неконфликтными. Если они найдут дело по душе, будут полностью довольны жизнью.

Имя для девочки лучше выбирать мягкое, без буквы «р»: Алла, Светлана, Анна, Ксения, Татьяна, Елена, Жанна, Елизавета, Софья, Валентина, Елизавета, Анастасия, но подойдут и Мария, Виктория, Екатерина.

Тимофеевна

Независимые, принципиальные и трудолюбивые дамы с сильным характером и умеющие рассуждать здраво.

Работают быстро, на совесть, стремятся сделать карьеру и ради этого готовы на многое. Трудностей не боятся, напротив, это стимулирует их еще больше.

Уверены в себе, не страдают комплексами, к чужим советам прислушиваются редко, но и свое мнение никому не навязывают. К людям относятся снисходительно, но выводы о человеке делают при первом знакомстве и уже его не меняют.

Отдыхать любят в шумных компаниях, среди друзей больше мужчин. Путешествуют, занимаются экстремальными видами спорта, жаждут получать острые и новые впечатления.

Семейных хлопот избегают, но под настроение могут удивить оригинальным блюдом. В замужестве сохраняют свободу и держат супруга под каблуком.

С отчеством хорошо комбинируются имена: Елизавета, Анна, Полина, Любовь, Варвара, Екатерина, Татьяна, Василиса, Марина, Дарья.

Федоровна

Натура из тех, где за спокойной гладью черти прячутся. Внешне спокойные и добродушные, рассердившись, рвут и мечут, быстры на резкое словцо и могут дать сдачи. Но отходят быстро и, если неправы, всегда попросят прощения.

Ценят дисциплину, и в себе, и в окружающих. Пунктуальны.

Готовы взять на себя все семейные заботы и руководить мужем. Общаться с ними просто, Федоровны обладают мягким сердцем, отзывчивостью и добротой.

К отчеству подойдут имена Антонина, Вера, Мария, Татьяна, Людмила, Александра, Анна, Валентина, Клавдия.

Филипповна

Самодостаточные, независимые личности. Им непросто сходиться с людьми, в первую очередь, из-за отсутствия такой потребности. Но если находят единомышленников, отношения завязывают прочные.

В коллективе имеют хорошую репутацию, конфликтов не создают и умеют их решать. Но осенние Филипповны, наоборот, сами провоцируют конфликты, ворчливы, но смелы и находчивы при форс-мажоре.

Нередко действуют импульсивно, не обдумав последствий, эмоциональны.

Это обаятельные и интересные женщины, не лишенные сексуальности и эффектности. Влюбляются часто, но быстро меняют объект увлечения.

Предпочитают отдыхать дома, читают, шьют, вяжут, готовят. Могут выполнять любую домашнюю работу без помощи родственников.

Многие из них становятся заядлыми курильщиками. На застольях любят песни и танцы.

Имена, подходящие к отчеству, преимущественно русские: Лидия, Дарья, Ирина, Алла, Варвара, Валентина, Марина, Авдотья, Софья, Анна.

Эдуардовна

Благодаря имени папы такая девочка будет расти высокомерной, упрямой, решительной, напористой, склонной командовать и подчинять. С другой стороны, это экстравагантные и очень чувственные женщины, которые без труда покоряют мужские сердца.

Одежду предпочитают яркую, броскую, без макияжа не выйдут даже в ближайший магазин. Любят поспать, но от работы не увиливают. Следят за тем, чтобы в доме был порядок и вкусная еда.

Не страдая от отсутствия внимания со стороны сильного пола, супруга выбирают придирчиво и потом постоянно сравнивают с отцом, к которому очень привязаны.

Открыты к новым и нестандартным знаниям, любят больших собак, не скупятся на милостыню.

Назвать девочку можно: Карина, Юлия, Алина, Кристина, Валерия, Виктория, Анжела, Маргарита, Евгения, Яна.

Юрьевна

Излишне темпераментны, беспокоятся из-за всякой ерунды, любительницы поплакать. Вместе с тем их характеру присуща бережливость, хозяйственность, жизненная мудрость.

Юрьевны обладают золотым сердцем, они невероятно добры, но в то же время цепкие, упрямые, принимают близко к сердцу малейшие неприятности.

Толковые и нескучные, легко могут удерживать внимание собеседников.

Это щедрые, самобытные личности, пытающиеся самоутвердиться. Снисходительны к собственным слабостям.

Чтобы укрепить позитивные качества характера и ослабить негативные, Юрьевне следует подбирать имя из следующего ряда: Алевтина, Антонина, Дарья, Лариса, Любовь, Ольга, Раиса, София, Анжела, Лидия, Светлана, Зинаида, Галина, Полина, Наталья, Тамара.

Яковлевна

Добрые и сердобольные девушки, но их бескорыстие часто используют другие. Многочисленные друзья и родственники будут постоянно делиться проблемами и просить о помощи, зная, что им не откажут.

Хорошие исполнители, для карьеры не хватает решительности и напористости. Скандалов и сложных ситуаций избегают, телефонной болтовни не любят. Одеваются скромно, перед зеркалом не просиживают, но выглядят модно и аккуратно.

Очень привязаны к родителям, с которыми живут и после брака. Больше похожи на отца. Заботливые и любящие мамочки, прекрасные соседки.

К готовке не расположены, однако гостеприимны и голодными никого не оставят.

Жизнь у Яковлевны не усеяна розами, удачливой ее не назовешь. Если брак не сложится, замуж больше не выходят, отдавая все силы детям.

Имена Вера, Полина, Александра, Мария, Татьяна, Любовь, Прасковья, Анна, Евдокия позволяют как смягчить негативное влияние отчества, так и научиться проявлять характер.

Яновна

Умные и талантливые девочки, перед которыми открывается карьера научного или творческого работника.

Решительные, надежные, знающие, чего стоят. Но очень привязываются к людям и страдают от разрывов или ссор. Считая это своей слабостью, первыми мирится не спешат.

Не упрямы, но очень принципиальны, верны своим идеалам и твердо отстаивают собственную позицию.

Умеют дружить, выручат в трудной ситуации, берут на себя ответственность за находящихся рядом, даже чужих людей.

Обладают крепким здоровьем и хорошей физической формой. Увлекаются лыжами и дайвингом.

Первое замужество может не сложиться, но во второй раз находят себе достойного мужа. С детьми не сюсюкаются. Любят и умеют принимать гостей.

Развить и укрепить таланты помогут женские имена Алиса, Кристина, Яна, Светлана, Изабелла, Алина, Мария, Диана, Анна, Наталья.

Ярославовна

С таким отчеством девушки становятся гордыми, но не высокомерными. Обидчивы, но быстро прощают и не запоминают обид.

Знакомятся легко, однако к откровенному общению их вынудить могут лишь близкие друзья и родственники. Надежно хранят чужие секреты, о себе не рассказывают, из-за чего кажутся замкнутыми.

К работе относятся несерьезно: сегодня могут горы свернуть, а завтра посвятят целый день безделию и болтовне. Тем не менее, могут взять в себя в руки и нередко занимают руководящие посты.

Зачастую Ярославовны красивые и стильные женщины, окруженные несколькими поклонниками. Их замужество складывается счастливо. Готовить любят, а к остальным хлопотам относятся по настроению – то не обращают внимание на паутину и пыль, то вычищают все до блеска.

Способны к языкам, любят детективы и ретро-фильмы.

Удачное имя для девочки: Оксана, Снежана, Ольга, Анна, Олеся, Василиса, Кристина, Алина, Анастасия, Ирина.

Сочетание имени с отчеством валерьевич. Как выбрать имя для мальчика по отчеству

Выбирая имена для мальчиков, родители должны помнить о том, что этим они во многом определяют судьбу своего ребенка и закладывают особенности его характера. Порою редкое, странное или смешное имя, данное малышу при рождении, может вызывать насмешки и у сверстников и непонимание у окружающих.

Выбор мужского имени для своего наследника и продолжателя рода должен быть взвешенным и осмысленным. Следует помнить о том, что ребенок вырастит и ему придется потом носить это имя всю жизнь.

Чтобы не создавать малышу ненужных сложностей с самого детства, необходимо при выборе мужских имен для новорожденного придерживаться ряда правил. Это поможет сделать правильный выбор и подобрать для своего сына не просто звучное, но и действительно красивое имя, которое будет гармонично сочетаться с отчеством и фамилией ребенка.

Имя является важным для каждого человека явлением, оно определяет во многом его характер и судьбу. Особенно важно правильно выбрать его для будущего мужчины, так как в данном случае на родителях лежит еще ответственность за благополучие будущих внуков. Имена для мальчиков важнее в плане того, что потом они становятся отчествами для их будущих детей.

Существует большое количество красивых мужских имен, из которых можно подобрать одно единственное для собственного сына. Родители могут руководствоваться разными критериями выбора:

• родовой традицией своей семьи;
• церковным календарем;
• сочетанием имени, отчества и фамилии ребенка;
• модными тенденциями
• значением мужского имени.

Но при этом всегда следует обращать внимание на то, как будет сочетаться выбранное имя с отчеством и фамилией. Важно подобрать благозвучное и гармоничное сочетание имени с отчеством, чтобы потом, во взрослой жизни, малыш не испытывал сложностей.

Чтобы выбрать имя для мальчика правильно, следует обращать внимание на то, что есть имена, которыми могут называть не только мальчиков, но и девочек:

• Саша;
• Валя;
• Женя.

Важно, чтобы мальчик с самого детства не испытывал психологического дискомфорта из-за того, что его путают с девочкой. Это случается в тех случаях, когда фамилия ребенка заканчивается на букву о. Так, Саша Сидоров будет чувствовать себя более уверенно, чем Саша Сидоренко, которому в детском саду и школе придется все время уточнять при перекличке, что он мальчик, а не девочка.

Как назвать ребенка мужского пола правильно

Родители должны помнить о том, насколько важен выбор мужского имени. Если дочка сможет со временем сменить свою фамилию, выйдя замуж, то сын будет носить свое имя отчество и фамилию всю жизнь. Для мужчины очень важно гармоничное сочетание имени с отчеством и фамилией. Это помогает ему быстрее найти свое место в жизни и приобрести уверенность в собственных силах.

Как выбрать имя для мальчика, чтобы оно помогало ему в будущей взрослой жизни, отражало его индивидуальные черты и помогало в личностном становлении? Родители могут исходить из разных критериев, делая свой выбор. Самое главное – это избежать двусмысленностей и неуместности.

Имя должно благозвучно сочетаться с отчеством и фамилией. Это позволит мальчику со временем осознать всю ответственность, которая возлагается на него семьей как на продолжателя рода и поможет воспитать в себе необходимые мужчине свойства характера.

В честь родственника

Нередко выбор делается в пользу имени знаменитого деда, прадеда, дяди или иного родственника в семье. Таким образом родители хотят, чтобы их малыш повторил успех того, в честь кого его называют. Однако ребенок может унаследовать вместе с именем родственника, кроме положительных его качеств, и отрицательные стороны, повторяя судьбу своего предка.

Принимая решение назвать сына в честь своего родственника, мать и отец должны помнить, что не рекомендуется:

• называть ребенка именем рано ушедшего из жизни человека, это считается плохой приметой и унаследованием такой же судьбы;
• называть сына в честь еще живущего родственника, так как имя может притянуть не только положительные, но и отрицательные характеристики этого человека ребенку;
• называть мальчиков в честь их отцов, так как это будет нагружать психику ребенка, накладывать на него ответственность быть таким же, как папа.

Если в семье существует традиция называть старшего сына определенным именем, то в этом случае можно не обращать внимания на то, что у ребенка с отцом может быть одинаковое имя, так как в этом случае имя будет нести в себе родовой смысл «старшинства».

Подбор по фамилии и отчеству

Если родитель затрудняется с выбором имени для сына, то можно подбирать мужские имена к конкретному отчеству и фамилии. В этом случае необходимо к длинному отчеству подбирать короткое мужское имя, а к короткому – длинное.

Если отца ребенка зовут Константин, Вячеслав или Станислав, то имя сыну лучше выбрать короткое:

• Петр;
• Олег;
• Илья;
• Глеб;
• Юрий;
• Игорь и т. п.

Для коротких отчеств, таких как Петрович, Львович, Ильич, подойдут длинные имена:

• Алексей;
• Александр;
• Анатолий;
• Евгений;
• Максим;
• Валерий.

При выборе подходящего к отчеству и фамилии мужского имени следует исходить из сочетания гласных и согласных букв. Чтобы получить гармоничное сочетание инициалов, следует выбирать имя так, чтобы в отчестве его буквы не часто повторялись.

Также нужно избегать созвучных сочетаний известных личностей, типа:

• Владимир Ильич;
• Леонид Ильич;
• Никита Сергеевич и т.п.

Похожие по звукам друг на друга имя и отчество плохо сочетаются для произношения и плохо запоминаются людьми. Следует обращать внимание на то, чтобы отчество не начиналось с той же буквы, которой заканчивается мужское имя. Такое сочетание звуков очень сложно произносить правильно.

Важно чтобы имя было родным по языковой культуре отчеству, чтобы не возникало неуместных сочетаний типа Питер Сидоров или Джон Иванов.

Самые модные имена для мальчиков в наступившем году

Часто современные молодые родители при выборе имени для новорожденного сына придерживаются моды на имена. Самыми популярными и красивыми именами для мальчиков в этом, согласно статистике регистраций, являются:

• Кирилл;
• Елисей;
• Вениамин;
• Владимир;
• Богдан.

Ориентируясь на моду, родители не должны забывать и о благополучии своего ребенка. Модное мужское имя должно гармонично сочетаться с отчеством и фамилией ребенка.

В соответствии с церковным календарем

Можно назвать сына согласно церковному календарю. Для этого лучше всего выбирать те имена святых, которые ближе всего находятся к дате рождения ребенка. Это позволит создать определенную защиту и упростит соблюдение православных традиций при воспитании ребенка.

Также следует помнить о благозвучности сочетания полного имени малыша с его отчеством и фамилией.

Ориентируемся на значение имени

Если родители хотят, чтобы имя помогло сформировать определенный характер их сына, то следует использовать для выбора подходящего варианта список мужских имен с их значением. Если родители хотят, чтобы их малыш был целеустремленным и несгибаемым, то можно выбрать имена, обозначающие такие свойства характера. Например:

• Глеб;
• Борис;
• Егор;
• Максим.

Для того чтобы смягчить характер ребенка, сделать его более покладистым и добродушным, следует отдавать предпочтение именам, обозначающим эти свойства характера. К таким мужским именам относятся следующие:

• Алексей;
• Илья;
• Леонид и т.п.

Для того чтобы выбрать наиболее подходящее по значению мужское имя, нужно будет изучить словарь мужских имен и выбрать наиболее подходящее для своего ребенка.

По времени года и месяцу рождения

Те родители, которые доверяют гороскопам, могут подобрать имя для сына по времени его рождения. Зодиакальный гороскоп часто предлагает список имен, которые наиболее подходят тому или иному знаку. Найти их можно на специализированных ресурсах в интернете, где публикуют прогнозы и описание каждого знака зодиакального, восточного и даже славянского гороскопа.

Народная мудрость гласит, что именно зимой рождаются самые яркие, но при этом сложные люди, считается, что общаться с ними непросто из-за характера. Можно попробовать смягчить нрав декабрьского ребенка, выбрав ему правильное имя.

Ориентируемся на национальность и традиции

Россия является многонациональной страной, в которой проживает большое количество представителей самых различных этносов и культур. Стараясь выбрать имя сыну в духе национальной принадлежности ребенка, родители не должны забывать о том, что малышу придется ходить в детский сад и в школу, где он будет общаться с детьми других национальностей и культур.

Поэтому его имя не должно быть слишком сложным для произношения на русском языке, который является государственным в РФ. Иначе у малыша могут возникнуть проблемы в общении со сверстниками.

Другие варианты

Не обязательно придерживаться вышеназванных способов выбора имени для сына. Возможно, у родителей появятся иные варианты для подбора мужского имени своему ребенку. Самое главное, чтобы с выбором были согласны оба родителя, а имя было созвучно отчеству и фамилии.

Молодым родителям следует помнить о том, что существуют специальные законодательные акты, запрещающие давать детям имена в виде цифровых обозначений и аббревиатур.

Заключение

От правильности выбора и благозвучности сочетания имени, отчества и фамилии зависит во многом судьба ребенка. Родители должны об этом помнить, ведь, выбирая своему сыну имя, они определяют его дальнейшую жизнь.

Пожалуй, выбор имени ребенку по отчеству один из самых простых способов подобрать правильное имя
вашему малышу. По той простой причине, что хочешь-не хочешь, а от отчества деться никуда невозможно и мы имеем минимальный «стартовый» набор для анализа.

Для того, чтобы выбрать имя ребенку
по отчеству
можно использовать несколько способов. В этой статье речь пойдет об одном из них, который называется Законом Милозвучности (или Законом Гармонии): «Имя и отчество вместе должны звучать гармонично, милозвучно». Это обозначает, что произнося вслух имя и отчество, вы, а, точнее, ваша речь не должна прерываться, спотыкаться о сложные словосочетания, буквы не должны «теряться». Говоря образно: имя-отчество должно литься как прозрачный ручеек в жаркий летний полдень:) Тем, кто умеет чувствовать эту милозвучность, вряд ли понадобится наша помощь. Остальные могут прочесть правила о том, на что обратить внимание подбирая имя ребенку по отчеству:

ШЕСТЬ ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ПОДБОРА ИМЕНИ ПО ОТЧЕСТВУ

1. старайтесь подобрать имя так, чтобы последняя буква имени не совпадала с первой буквой отчества
: например, Сюзанна Александровна или Павел Львович «теряют» часть своего имени завершающую букву «а», которая как бы «съедается» отчеством. Особенно это характерно для женских имен и девочек и отцов, чье имя начинается на А. В этом случае человек может быть в бОльшей степени связан с энергией отца (ведь отчество – это отцовское имя). И хорошо, если отец – преуспевающий, успешный и счастливый человек, и его энергетика – это благо. А если отец – с непростым характером и тяжелой судьбой? В дополнение этому правилу можно заметить, что нежелательны сочетания тех имен, которые заканчиваются на тот же слог (или сочетания букв/звуков), на который начинается отчество. Пример не очень удачных сочетаний с точки зрении милозвучности Алина Наумовна, Анна Анатольевна, Егор Игоревич, Римма Матвеевна, Богдан Антонович и т.д.

2. количество слогов в имени и отчестве должно различаться
: с длинными отчествами (Константинович, Станиславович, Александрович – из 5-6 слогов) лучше звучат короткие имена (Олег, Иван, Ян – 1-2 слога). А к коротким отчествам (Ильич, Львович – их достаточно мало в русском языке) стоит подбирать длинные имена (три и более слогов: Алексей, Георгий, Вячеслав). Сравните, например, сочетания имен и отчеств: Олег Ильич и Олег Константинович, Алла Яновна и Алла Николаевна. За счет более гармоничного распределения звуковых (и буквенных;) вибраций лучше звучат именно сочетания имен и отчеств с разным количеством слогов. Однако средние по длине отчества (т.е. не длинные и не короткие – 3-4 слога) хорошо сочетаются с такими же средними по длине (3-4 слога) именами: Евгений Олегович, Алексей Олегович, Ярослав Олегович.

3. не стоит называть сына именем отца,
то есть, по сути, дублировать одно и то же имя – это относится, конечно же, с мужским именам. Алексей Алексеевич, Николай Николаевич, Александр Александрович и тому подобные сочетания только на первый взгляд звучат солидно. На самом деле здесь снова идет речь о подверженности отцовской энергетике, о которой мы писали в первом пункте наших правил. Называя сына именем отца, вы ограничиваете его личные возможности, вы ставите слишком сильный акцент на небольшой части его личной энергетики. Если говорить глобально, вы почти лишаете ребенка собственной судьбы, закладывая в него отцовские программы. И хорошо (повторюсь), если отец – положительный и успешный человек, а если нет?

4. подбирая ребенку имя с учетом отчества, обязательно обратите внимание на происхождение
(или на «национальность») и первого, и второго. С бытовой точки зрения лучше сочетаются имена и отчества схожего происхождения, а вызывают смешок (как минимум) сочетания, где имя, допустим, привычное, русское, а отчество (папино имя) – например, арабское. Как себя может ощущать Иван Абдульвахабович или Петр Манфредович? А как вам Мальвина Сергеевна или Ирина Джозефовна? Старайтесь выбирать имя из той же национальной «категории», что и отчество: если папа у вас Ибрагим, обратите внимание на женские еврейские имена – среди них много красивых имен. С точки зрения эзотерики, ребенок (как имеющий отчество) уже находится под влиянием и защитой определенного «национального» эгрегора. Если вы берете и имя этой же национальности, вы усиливаете уже существующую защиту. Если имя и отчество – разных родов, разных «земель» и разных энергетик, то влияние и защита более рассредоточены.

5. постарайтесь подобрать имя вашему малышу таким образом, чтобы сочетание имя-отчество не дублировало имени-отчества известных людей,
особенно с неоднозначной судьбой. Для отчества Ильич не лучшим вариантом будет Владимир, так это сочетание уже имеет собственную энергетику, как вы понимаете не самую лучшую. Плюс к этому учитывайте, что ассоциативно ваш ребенок будет восприниматься через призму именно этого человека – и новые знакомые бессознательно будут вешать на него ярлычок «Владимира Ильича». Нужно ли вам, чтобы ваш ребенок был вторым, похожим на кого-то или пусть он все-таки будет уникальной личностью?

6. если отчество
содержит в себе много звуков и сочетаний янской, активной, агрессивной энергетики
(например, много — а, я, р, др, бр и т.п.), то лучше подобрать к нему более мягкое, иньское имя
. Например, к разряду таких янских отчеств можно отнести: Александрович/Александровна, Артурович/Артуровна, Дмитриевич/Дмитриевна, Робертович/Робертовна, Федорович/Федоровна, Эдуардович/Эдуардовна. К таким отчествам оптимальными будут «ласковые» имена типа Евгений, Олег, Лев, Василий и т.п. Сравните звучание: Александр Эдуардович и Лев Эдуардович, Артур Дмитриевич и Евгений Дмитриевич, Андрей Федорович и Михаил Федорович. Очевидно, что более «агрессивные» первые сочетания порождают более агрессивную энергетику и как следствие более активных и динамичных людей. Плохо ли быть активным человеком – это вопрос другой;) Но поскольку мы с вами говорим о милозвучности, о гармонии сочетания имени и отчества, то лучше иметь в виду это правило.

Я перечислила основные правила милозвучности
, которые можно учитывать при по отчеству. Эти правила хороши своей доступностью. Они не требуют каких-то дополнительных знаний и умений, только немного вашего времени.

Выбор подходящего имени для новорожденного — это очень непростое и ответственное занятие. Гармоничное развитие личности и благополучие человека во многом зависят от его имени. В русском языке принята трехступенчатая система именования — фамилия, имя, отчество. Важно, чтобы два последних слова хорошо сочетались между собой.

Как подобрать имя к отчеству?

Есть несколько главных правил сочетаемости отчества и имени, с которыми обязательно должны ознакомиться молодые родители, прежде чем принять столь важное и ответственное решение.

• Длинное отчество неплохо сочетается с коротким именем, и наоборот.
• Уделите внимание национальной принадлежности малыша. К примеру, Джессика Федоровна звучит как-то странно.
• Не используйте заимствованные у известных личностей ИО. Малыш должен строить свою собственную судьбу со своим личным именем.
• Лучше не использовать имя отца, так как это худшее сочетание. Даже психологи утверждают, что такой выбор может негативно отразиться на дальнейшей жизни ребенка. К тому же это не совсем удобно, когда всех мужчин в семье зовут одинаково.
• Не желательно, чтобы имя заканчивалось тем же звуком, на который начинается отчество.

Имена для мальчиков по отчеству Дмитриевич

Отчество Дмитриевич обладает определенными характеристиками. К примеру, мужчины с таким отчеством обладают очень сложным характером, они довольно упрямы, настойчивы, трудолюбивы, отчаянны. Такие представители сильного пола практически всегда полагаются только на свои собственные силы, чужих советов не признают категорически, они хорошие хозяева.

Чтобы минимизировать риск проявления негативных черт характера Дмитриевичей, назовите ребенка как можно мягче. К примеру, Алексей, Сергей, Евгений, Василий.

Также рекомендуется обратить внимание на дату рождения малыша. Если он появился на свет зимой, его будущая карьера может быть молниеносной. Такие мужчины любят спорт и скорость. Чтобы сохранить баланс и немного уравновесить зимнего Дмитриевича назовите его Виктором, Ильей или Михаилом. Малышам, родившимся весной или летом, больше подходит Андрей, Денис, Игорь, Стас, Николай.

Если вам очень сложно принять окончательное решение, возьмите полный список имен, хорошо сочетающихся с отчеством Дмитриевич, и начните читать их вслух. Наиболее гармонично сочетаются с этим отчеством необычные мужские Захар, Герасим, Савелий, Валентин, Ярослав.

Сочетание имени и отчества Дмитриевна для девочки

Девушки с таким отчеством растут очень независимыми, обладают довольно сложным характером с некоторыми мужскими чертами, часто бывают очень ревнивы и стремятся занимать только руководящие должности. Дмитриевна — очень устремленная натура и всегда сможет достичь поставленной цели.

Рассмотрим некоторые наиболее удачные сочетания ИО для девочки:

Прежде чем выбрать подходящее имя для своего малыша, очень хорошо подумаете, ведь это решение может повлиять на его характер и всю дальнейшую жизнь. Не торопитесь, взвесьте все «за» и «против», посоветуйтесь с близкими.

Приходит время выбирать имя новорожденному, и многие родители оказываются в замешательстве – на каком имени остановить свой выбор? Их огромное количество – , и экзотические(непривычные, но таких красивые!). Да еще имена любимых родственников и экранных «идолов». Есть от чего растеряться. А ведь существует простое и проверенное правило – нарекать ребенка по совместимости имени с отчеством
.

Выбор имени по отчеству
– это залог того, чтобы ребенок гармонично развивался, не испытывал дискомфорта от нелепого сочетания и, тем более, не становился объектом насмешек. Если «неподходящее» имя можно сменить, то отчество мы получаем в наследство. Поэтому при выборе имени для Вашего малыша логично отталкиваться именно от отчества.

Имя должно соответствовать отчеству по звучанию, произноситься легко и свободно. Согласитесь, что Валерий Дмитриевич выговорить гораздо легче, чем Геннадий Дмитриевич. А Ирина Аркадьевна производит лучшее впечатление, чем Ирина Ивановна. Специалисты в области имен советуют обращать внимание на «жесткие» и «мягкие» отчества. С твердым отчеством лучше сочетаются мягкие или нейтральные имена – Ольга Эдуардовна, скорее всего, будет иметь сложный, почти мужской характер, а Алексей Михайлович может вырасти излишне покладистым. Исследователи имен советуют не давать ребенку имя умершего родственника. Тем самым Вы словно допускаете повторение его судьбы в жизни своего дитя.

Почему необходим нумерогический анализ имени и отчества.

Выбирая имя своему ребенку, помните, что тем самым Вы создаете «сердцевину» будущей личности. И здесь очень полезным является нумерологическое тестирование предполагаемого имени. Сумма числовых значение гласных букв имени расскажет, какие истинные желания будут у человека, что станет главной мотивацией его поступков. Число отчества показывает, какие черты качества Ваш малыш получил от предков. А полное имя (имя, отчество, фамилия) или Число Выражения определит общее направление жизни человека. Учитывая все эти факторы, Вы сможете развивать определенные способности дочки или сына, корректировать процесс воспитания и уравновешивать характер.

Что надо учесть, выбирая имя для мальчика.

Для тех родителей, которые стоят перед выбором имени мальчика по отчеству
, не рекомендуется останавливаться на имени отца. Мало того, что Лев Львович или Кирилл Кириллович довольно сложно произносить в паре с отчеством, такие дети обычно наследуют не самые положительные черты характера своего папы. А также, выбирая мужское имя по отчеству
, убедитесь, чтобы на стыке имени и отчества не было скопления согласных или гласных (Марк Дмитриевич мало кто сможет произнести без запинки).

Советы при выборе имени для девочки.

При выборе имени девочки по отчеству
следует помнить, что модные имена-аналоги мужских имен (Александра, Евгения) рекомендуется сочетать с мягкими отчествами (Михайловна, Ильинична). Иначе у Вашей дочери может сформироваться слишком неуживчивый, твердый характер. Хорошо подумайте, если выбор женского имени
падает на имя матери ребенка. Даже при отличии по отчеству
, маме и дочке с одинаковыми именами трудно будет найти общий язык. А если Вам хочется подарить дочке «заморское» имя, посмотрите – не будет ли оно звучать так же нелепо в сочетании с отчеством, как Клеопатра Константиновна или Снежана Ивановна.

Сочетание имен для мальчиков и их отчеств.

Еще во время беременности родители начинают задумываться о том, как назвать малыша, чтобы имя звучало красиво, и с фамилией сочеталось, и на характере отражалось только в положительном ключе.

К выбору имени часто привлекаются бабушки с дедушками, родственники. Мнений и вариантов много, а малыш у родителей один, как и одна у него судьба.

Потому право первенства при выборе имени остается за родителями, ведь только им нести ответственность за будущий характер ребенка, его привычки, наклонности, стремления. Называть свое чадо в угоду родственникам, следуя моде – как минимум, безответственно.

На что следует обратить внимание будущим родителям при выборе имени для малыша и как его подобрать, чтобы потом не пожалеть о своем решении? Будем разбирать варианты имен для мальчиков в этой статье

Сочетание имени и отчества для мальчиков: таблица

Нарекать малыша следует обдуманно, исключая спешку и лень. Нужно учесть много факторов:

Что значит выбранное имя
знак зодиака, под которым родился ребенок
легко ли будет родителям, да и самому ребенку, произносить его
хотите ли вы назвать сына в честь деда или папы и будет ли счастлив ребенок с чужой кармой

Называть сына следует, ориентируясь и на имя отца ребенка. Если понравившееся имя созвучно с отчеством, то дальнейшие семейные дискуссии относительно имени бессмысленны

Согласитесь, созвучность имени и отчества — весомый аргумент. Предлагаем разобраться, какое имя мальчика будет сочетаться с именем папы. Для особо ответственных родителей информация собрана в специальную таблицу. Просто найдите имя отца и узнаете, с каким именем оно звучать гармонично

Таблица сочетания имени и отчества для малыша

При соблюдении каких условий имя считается подобранным верно?

Мальчику с отчеством средней длины подбирайте имя средней длины. Но в случае длинного отчества хорошо будет звучать короткое имя сына. Называя мальчика с коротким отчеством, поступайте наоборот: нарекайте длинным именем. Рассмотрим на примере: с отчеством Русланович имя Филипп или Тимур наиболее созвучны
Подбирать имя мальчику по отчеству следует, исходя из национальности отца и сына. Например, имя для мальчика Рамил с отчеством Антонович совсем не звучит. Потому русскими именами нарекаем мальчиков с русским отчеством
Не стоит нарекать малыша в честь какого-то киногероя или исторической личности, знаменитости. У ребенка должна сохраняться возможность прожить уникальную собственную судьбу. Проявите смекалку, не ленитесь все обдумать. Вашему сыну всю жизнь ходить с одним именем. Оно должно нравиться не только вам, но и ему
Худшее, что могут придумать родители, — назвать мальчика таким же именем, как зовут отца. Психологи утверждают, что это самый плохой вариант
Имя оказывает влияние на характер его обладателя. В случае двойного повторения имени усиливаются отрицательные черты, присущие имени. Второй аргумент психологов заключается в том, что двойное сочетание имени и отчества будет вызывать трудности при общении
Представьте ситуацию, когда и отец и сын находятся вместе в кругу родственников. Поди, разберись, малыш, с кем сейчас говорят и кому адресовано обращение
Имя мальчика и его отчество не должны начинаться и заканчиваться одинаковым звуком. Например, сочетание имени Михаил м отчеством Максимович не очень удачное
Неудобно произносить имя и отчество мальчика, если меду ними сосредоточено несколько согласных или гласных звуков (Петр Власович)
Гармонично звучит имя мальчика с отчеством, содержащим в корне похожие с именем отца сочетания звуков. В качестве идеального примера можно привести имя Андрей с отчеством Александрович

Предлагаем вам воспользоваться приведенной ниже информацией для того, чтобы упростить себе задачу, выбирая имя мальчику

Илья: отчество от имени

Что же значит «жесткое» отчество Ильич?
Мальчики с отчеством Ильич отличаются спокойным нравом. Они уравновешены. У них устойчивая нервная система. Из таких детей вырастают скромные мужчины, которые всегда терпеливо и внимательно выслушают чужое мнение. Однако, выслушав, Ильич поступит по-своему.

Мальчик с отчеством Ильич не станет навязывать насильно собственное мнение. Его кредо звучит так: любым способом постараться убедить оппонента вескими доводами. Сын Ильи уживчив, лишен карьеризма.

Какие же подходят имена для отчества Ильич:

• Алексей
• Андрей
• Борис
• Вадим
• Владимир
• Всеволод
• Тимофей

Мальчик с отчеством Ильия спокойный и уравновешенный

Как назвать ребенка с отчеством Евгеньевич?

Евгеньевичу
подбирайте такое имя, чтобы оно подошло смелому и решительному человеку. Ведь именно таким вырастет ваш мальчик. Евгеньевичи наделены от природы лидерскими качествами. Мальчик Евгеньевич необщительный, суровый. Но вместе с тем из Евгеньевича вырастает отличный семьянин.

Лучшие сочетания с именами:

Даниил
Дмитрий
Ефим
Илларион
Михаил
Сергей

Смелый и решительный Евгеньевич

Какое имя мальчика подходит к отчеству Иванович?

Мальчики Ивановичи
терпеливы и уравновешенны. Иванович десять раз подумает перед тем, как что-то сделать.

Имена для отчества Иванович подходят следующие:

Анатолий
Борис
Григорий
Мирон
Николай
Тарас
Алексей

Имя мальчика к отчеству Данилович

Мальчик, которому досталось отчество Данилович
, покладистый и расчетливый. В характере Даниловича присутствует такая черта: он берется за дело только после тщательного обдумывания вероятных ошибок. Даже будучи маленьким Данилович трудолюбив, берется за любую работу, которая спорится в его руках. Даниловичи обычно хорошие исполнители

Имена для мальчика по отчеству Данилович:

Александр
Максим
Артём
Михаил
Иван
Даниил
Дмитрий
Кирилл
Никита
Илья
Алексей
Матвей

Все просчитать и продумать — правило Даниловичей

Имена, подходящие к отчеству Егорович

Сыну Егоровича
присуще не торопиться с выводами и заключениями. Маленький Егорович не станет принимать поверхностных решений. Из Егоровичей вырастают истинные интеллектуалы, которые привыкают во всем поступать разумно и взвешенно

Имена подходят следующие:

Александр
Валерий
Леонид
Родислав
Савелий
Федор
Юрий

Имена к отчеству Викторович

Характеризуя сыновей Викторовичей, следует отметить их доброту и чуткость. Такие черты являются главной заслугой мальчиков, которые носят отчество Викторович. Мальчики, чьих отцов зовут Виктор, отзывчивы, надежны.

На Викторовича всегда можно рассчитывать: он примет активное участие в сложном деле, посодействует в решении вопросов.

Викторович в критической ситуации остается собранным, сохраняя присутствие духа. Закатывать истерику после постигшей неудачи – это не о Викторовичах. Им свойственно терпеливо преодолевать препятствия.

Викторовичи чаще всего отличаются трудолюбием и исполнительностью. С таким характером просто невозможно оставаться незамеченными ни дома, ни в кругу сослуживцев. Викторовичи общительные, открытые и честные.

У них всегда гостит толпа знакомых и друзей. Деловые партнеры в Викторовичах выделяют такие важные черты как стабильность и основательность

Стабильные и основательные Викторовичи

Имена, которые подходят к отчеству Викторович:
Анатолий
Вадим
Дмитрий
Исай
Мстислав
Николай

Имена для мальчиков с отчеством Алексеевич

Мальчики, у которых отчество Алексеевич,
вырастают мужчинами с уравновешенным характером. Они усидчивы, трудолюбивы. Алексеевичам будут присущи такие черты как ранимость, брезгливость. Мальчики с ранних лет доказывают свои чувства не словом, а делом.

Обратите внимание на такие имена:

Богдан
Бронислав
Владлен
Дмитрий
Иммануил
Оскар
Родион

Имя для мальчика по отчеству Сергеевич

Мальчикам с отчеством Сергеевич
присущ аналитический склад ума. Сергеевичу подойдет имя, которое характеризует человека здравомыслящего, невозмутимого и настойчивого в достижении цели.

Ростислав
Святослав
Семен
Станислав
Юлиан
Ян

Как назвать мальчика с отчеством Дмитриевич?

Мальчики с отчеством Дмитриевич проявляют недоверие к незнакомцам. Им свойственно при любых обстоятельствах рассчитывать только на себя. В общении с посторонними Дмитриевичи проявляют чрезмерную осторожность.

Маленькие Дмитриевичи упрямы, изматывают родителей своими капризами. Из-за этого могут происходит серьезные конфликты с родными.

Уже в раннем детстве мальчик Дмитриевич настаивает на своей точке зрения. Ему трудно прислушиваться к чужому мнению. Дмитриевичам свойственны несдержанность, отсутствие дипломатичности. Мужчины Дмитриевичи сильны духом, однако абсолютно бескомпромиссны

Подходящие имена к отчеству Дмитриевич
Андрей
Аскольд
Борис
Герасим
Евгений
Захар
Савелий

Имена мальчиков по отчеству Олегович

Мальчик с отчеством Олегович
уже в раннем возрасте проявляет во всей красе свой сложный характер. Такое и имя нужно выбирать ему. В будущем Олеговичу будет очень сложно заводить новые знакомства.

Подходящие имена к отчеству Олегович:

Валентин
Казимир
Макар
Матвей
Мирон
Петр

Имена подходящие к отчеству Александрович

Отчество Александрович
привносит характер импульсивность. Александровичи несдержанны и неспокойные. У мальчика Александровича всегда много друзей. Они становятся душой компании.

В Александровичах люди ценят незлопамятную натуру, однако иногда мужчина Александрович вспыльчив и очень мнителен

Имена для мальчиков, которые подходят к отчеству Александрович:

Алексей
Андрей
Артем
Виктор
Михаил
Павел
Петр

Какие имена подходят к отчеству Владимирович?

Для Владимировича
свойственно устанавливать свои правила. Они и живут по ним. Мальчик с отчеством Владимирович, однажды сформировав привычку, остаются верными ей на протяжении длительного времени.

Владимировичам свойственно логическое мышление. Они наделены умом, любознательны. Как правило, у Владимировичей сложный характер.

Для мальчика с отчеством Владимирович свойственно не признавать компромиссов. Он неуравновешен и упрям. Взрослый Владимирович редко соглашается с чужим мнением, предпочитая доказывать свое.

Сочетается отчество с именами:

Вольдемар
Иннокентий
Иосиф
Михаил
Назар
Остап
Эдуард

Как назвать мальчика с отчеством Максимович?

Мальчик с отчеством Максимович
противостоит трудностям, которые подбрасывает ему судьба (порой очень непростая). Обладатель отчества Максимович склонен проявлять силу воли. Но если обстоятельства потребуют, то сможет и приспособиться к создавшимся обстоятельствам

От такого человека не услышишь жалоб на трудности, он не падает духом и переносит их довольно мужественно.

Подходящие имена:

Алексей
Анатолий
Владислав
Георгий
Матвей
Эдуард

Мужские имена созвучные с отчеством Михайлович

Мальчик с отчеством Михайлович,
отличается доброжелательностью. Он открыт, покладистый. Носящий отчество Михайлович встречается с трудностями в жизни из-за слишком мягкого характера.Иногда у окружающих складывается впечатление, что Михайлович мягкосердечный.

Убедить Михайловича в чем-либо очень просто тому, кто сильнее его по духу. Просить о поддержке Михайловича можно с уверенностью, что он не откажет в просьбе.

Сочетается отчество с именами:

Гордей
Дмитрий
Иммануил
Николай
Роман
Рудольф

Имя для мальчика по отчеству Станиславович

Мальчик с отчеством Станиславови
ч отличается такой чертой характера, как независимость. Однако ему присуще вести себя с окружающими вполне дружелюбно. Мальчик Станиславович спокойно и снисходительно выслушивает чужую точку зрения, но поступает по-своему

Принципиальный Станиславович

Станиславович отличается принципиальностью. Он отстаивает свои взгляды уверенно и последовательно. Плохая черта характера Станиславовича – это его упрямство.

Сочетается отчество Станиславович с именами:

Арсен
Арсений
Виктор
Гарик
Ефим
Роман
Сергей

Как назвать мальчика с отчеством Антонович?

Обладатель отчества Антонович
отличается богатым внутренним миром. У него всегда наготове свежие и разнообразные идеи. Антоновичу свойственно усложнять все и вся

Человек с богатым внутренним миром — Антонович

Мальчик может проявлять упрямство, его легко обидеть. Иногда Антонович проявляет гордыню там, где это совершенно некстати. Антоновичу свойственно держать данное слово. Он не понимает, как другие могут этого не делать.

Сочетается отчество с именами:

Михаил
Кирилл
Владимир
Виктор
Сергей
Андрей
Василий
Иван
Григорий

Имена созвучные с отчеством Павлович

Отчество Павлович
закладывает в черты характера своего обладателя ум, прекрасную интуицию, которую дополняет высокий интеллект.

Павлович вырастет уважаемым человеком, который будет заслуженно занимать свой высокий пост. Павловичи достигают заметных успехов благодаря целеустремленности и огромному трудолюбию. К любому делу он относится со всей серьезностью и настойчивостью.

Сочетается отчество с именами:

Алексей
Борис
Валерий
Леон
Роман

Мужские имена подходящие к отчеству Юрьевич

Мальчик с отчеством Юрьевич вырастет эгоистом. В чертах его характера значительную часть занимает хитрость и корыстолюбие. Он способен из всего извлекать собственную выгоду, даже если другие ее не увидят. Юрьевич ставит во главу угла лишь свои интересы.

Подходят такие имена:

Анатолий
Виктор
Владимир
Станислав
Яков

Мужские имена сочетающиеся с отчеством Анатольевич

Мальчик с отчеством Анатольевич
обладает негативной харизмой, которая помогает ему находить друзей. Он словно умышленно ввязывается в конфликты. Обладатель отчества Анатольевич имеет сложный характер

Общение с Анатольевичем складывается тяжело

Ему свойственна вспыльчивость, гордыня, чрезвычайное упрямство. Анатольевичи не идут на компромиссы ни в делах, ни в разговорах. Их очень просто обидеть. Иногда нетерпелив, а иногда требует того, чего окружающие ему дать не в состоянии.

Сочетается отчество с именами:

Валентин
Валерий
Василий
Виктор
Григорий
Игнат

Мужские имена к отчеству Валерьевич

Маленькие Валерьевичи
не доставляет хлопот родителям. Мальчики Валерьевичи послушные и исполнительные. Чаще всего обладатель отчества Валерьевич похож внешне на маму. В детстве Валерьевич увлекается чтением и очень любознателен. Эти качества характера остаются с Валерьевичами на всю жизнь.

Они трудолюбивы и исполнительны. Из них обычно вырастают обязательные личности. Навязать свое мнение Валерьевичу нельзя.

Сочетается отчество с именами:

Владимир
Матвей
Михаил
Святослав
Станислав
Юрий

Какое имя подходит к отчеству Кириллович?

Отчество Кириллович з
акладывает в черты характера рассудительность, не торопливое отношение к делам. Кирилловичи интересные яркие личности.

Мальчик с отчеством Кириллович руководствуется логикой. Он любит в всем порядок и строгость. Если Кириллович ставит перед собой цель, то добивается ее, благодаря упрямству и трудолюбию.

Сочетается отчество с именами:

Богдан
Валентин
Лазарь
Олег
Павел
Родион
Роман

Какое имя подходит к отчеству Игоревич?

Для обладателя отчества Игоревич свойственны такие черты: стремление всегда и везде быть первыми, расчетливость, хитрость. Игоревичи нетерпимы, не гибкие. Им сложно ужиться с окружающими. Но Игоревичи отличаются от других талантами, творчески задатками.

Подходящие имена:

Максим
Матвей
Мирослав
Михаил
Олег
Петр

Какое имя сочетается с отчеством Вадимович?

Мальчик с отчеством Вадимович
обладает аналитическим складом ума. Они отличаются терпением и усидчивостью в школьные годы и получают прекрасное образование.

Сочетается отчество с такими именами:
Василий
Денис
Евгений
Зиновий
Казимир
Михаил

Видео: как выбрать имя мальчику?

Как правильно подобрать имя ребенка к отчеству и фамилии, чтобы хорошо звучало

Выбирая имена для мальчиков, родители должны помнить о том, что этим они во многом определяют судьбу своего ребенка и закладывают особенности его характера. Порою редкое, странное или смешное имя, данное малышу при рождении, может вызывать насмешки и у сверстников и непонимание у окружающих.

Выбор мужского имени для своего наследника и продолжателя рода должен быть взвешенным и осмысленным. Следует помнить о том, что ребенок вырастит и ему придется потом носить это имя всю жизнь.

Чтобы не создавать малышу ненужных сложностей с самого детства, необходимо при выборе мужских имен для новорожденного придерживаться ряда правил. Это поможет сделать правильный выбор и подобрать для своего сына не просто звучное, но и действительно красивое имя, которое будет гармонично сочетаться с отчеством и фамилией ребенка.

Правила выбора имени для мальчика

Имя является важным для каждого человека явлением, оно определяет во многом его характер и судьбу. Особенно важно правильно выбрать его для будущего мужчины, так как в данном случае на родителях лежит еще ответственность за благополучие будущих внуков. Имена для мальчиков важнее в плане того, что потом они становятся отчествами для их будущих детей.

Существует большое количество красивых мужских имен, из которых можно подобрать одно единственное для собственного сына. Родители могут руководствоваться разными критериями выбора:

• родовой традицией своей семьи;
• церковным календарем;
• сочетанием имени, отчества и фамилии ребенка;
• модными тенденциями
• значением мужского имени.

Но при этом всегда следует обращать внимание на то, как будет сочетаться выбранное имя с отчеством и фамилией. Важно подобрать благозвучное и гармоничное сочетание имени с отчеством, чтобы потом, во взрослой жизни, малыш не испытывал сложностей.

Чтобы выбрать имя для мальчика правильно, следует обращать внимание на то, что есть имена, которыми могут называть не только мальчиков, но и девочек:

Важно, чтобы мальчик с самого детства не испытывал психологического дискомфорта из-за того, что его путают с девочкой. Это случается в тех случаях, когда фамилия ребенка заканчивается на букву о.

Так, Саша Сидоров будет чувствовать себя более уверенно, чем Саша Сидоренко, которому в детском саду и школе придется все время уточнять при перекличке, что он мальчик, а не девочка.

Также не рекомендуется называть сына именем его отца.

Некоторые детские психологи считают, что такие дети страдают от неуверенности в себе и испытывают в детстве больше комплексов по отношению к своему отцу.

Как назвать ребенка мужского пола правильно

Родители должны помнить о том, насколько важен выбор мужского имени. Если дочка сможет со временем сменить свою фамилию, выйдя замуж, то сын будет носить свое имя отчество и фамилию всю жизнь. Для мужчины очень важно гармоничное сочетание имени с отчеством и фамилией. Это помогает ему быстрее найти свое место в жизни и приобрести уверенность в собственных силах.

Как выбрать имя для мальчика, чтобы оно помогало ему в будущей взрослой жизни, отражало его индивидуальные черты и помогало в личностном становлении? Родители могут исходить из разных критериев, делая свой выбор. Самое главное – это избежать двусмысленностей и неуместности.

Имя должно благозвучно сочетаться с отчеством и фамилией. Это позволит мальчику со временем осознать всю ответственность, которая возлагается на него семьей как на продолжателя рода и поможет воспитать в себе необходимые мужчине свойства характера.

В честь родственника

Нередко выбор делается в пользу имени знаменитого деда, прадеда, дяди или иного родственника в семье. Таким образом родители хотят, чтобы их малыш повторил успех того, в честь кого его называют. Однако ребенок может унаследовать вместе с именем родственника, кроме положительных его качеств, и отрицательные стороны, повторяя судьбу своего предка.

Принимая решение назвать сына в честь своего родственника, мать и отец должны помнить, что не рекомендуется:

• называть ребенка именем рано ушедшего из жизни человека, это считается плохой приметой и унаследованием такой же судьбы;
• называть сына в честь еще живущего родственника, так как имя может притянуть не только положительные, но и отрицательные характеристики этого человека ребенку;
• называть мальчиков в честь их отцов, так как это будет нагружать психику ребенка, накладывать на него ответственность быть таким же, как папа.

Если в семье существует традиция называть старшего сына определенным именем, то в этом случае можно не обращать внимания на то, что у ребенка с отцом может быть одинаковое имя, так как в этом случае имя будет нести в себе родовой смысл «старшинства».

Подбор по фамилии и отчеству

Если родитель затрудняется с выбором имени для сына, то можно подбирать мужские имена к конкретному отчеству и фамилии. В этом случае необходимо к длинному отчеству подбирать короткое мужское имя, а к короткому – длинное.

Если отца ребенка зовут Константин, Вячеслав или Станислав, то имя сыну лучше выбрать короткое:

• Петр;
• Олег;
• Илья;
• Глеб;
• Лев;
• Юрий;
• Игорь и т. п.

Для коротких отчеств, таких как Петрович, Львович, Ильич, подойдут длинные имена:

• Алексей;
• Александр;
• Анатолий;
• Евгений;
• Максим;
• Валерий.

При выборе подходящего к отчеству и фамилии мужского имени следует исходить из сочетания гласных и согласных букв. Чтобы получить гармоничное сочетание инициалов, следует выбирать имя так, чтобы в отчестве его буквы не часто повторялись.

Также нужно избегать созвучных сочетаний известных личностей, типа:

• Владимир Ильич;
• Леонид Ильич;
• Никита Сергеевич и т.п.

Похожие по звукам друг на друга имя и отчество плохо сочетаются для произношения и плохо запоминаются людьми. Следует обращать внимание на то, чтобы отчество не начиналось с той же буквы, которой заканчивается мужское имя. Такое сочетание звуков очень сложно произносить правильно.

Важно чтобы имя было родным по языковой культуре отчеству, чтобы не возникало неуместных сочетаний типа Питер Сидоров или Джон Иванов.

Самые модные имена для мальчиков в наступившем году

Часто современные молодые родители при выборе имени для новорожденного сына придерживаются моды на имена. Самыми популярными и красивыми именами для мальчиков в этом, согласно статистике регистраций, являются:

• Кирилл;
• Елисей;
• Вениамин;
• Владимир;
• Богдан.

Ориентируясь на моду, родители не должны забывать и о благополучии своего ребенка. Модное мужское имя должно гармонично сочетаться с отчеством и фамилией ребенка.

В соответствии с церковным календарем

Можно назвать сына согласно церковному календарю. Для этого лучше всего выбирать те имена святых, которые ближе всего находятся к дате рождения ребенка. Это позволит создать определенную защиту и упростит соблюдение православных традиций при воспитании ребенка.

Также следует помнить о благозвучности сочетания полного имени малыша с его отчеством и фамилией.

Ориентируемся на значение имени

Если родители хотят, чтобы имя помогло сформировать определенный характер их сына, то следует использовать для выбора подходящего варианта список мужских имен с их значением. Если родители хотят, чтобы их малыш был целеустремленным и несгибаемым, то можно выбрать имена, обозначающие такие свойства характера. Например:

Для того чтобы смягчить характер ребенка, сделать его более покладистым и добродушным, следует отдавать предпочтение именам, обозначающим эти свойства характера. К таким мужским именам относятся следующие:

• Алексей;
• Илья;
• Леонид и т.п.

Для того чтобы выбрать наиболее подходящее по значению мужское имя, нужно будет изучить словарь мужских имен и выбрать наиболее подходящее для своего ребенка.

По времени года и месяцу рождения

Те родители, которые доверяют гороскопам, могут подобрать имя для сына по времени его рождения. Зодиакальный гороскоп часто предлагает список имен, которые наиболее подходят тому или иному знаку. Найти их можно на специализированных ресурсах в интернете, где публикуют прогнозы и описание каждого знака зодиакального, восточного и даже славянского гороскопа.

Народная мудрость гласит, что именно зимой рождаются самые яркие, но при этом сложные люди, считается, что общаться с ними непросто из-за характера. Можно попробовать смягчить нрав декабрьского ребенка, выбрав ему правильное имя.

Ориентируемся на национальность и традиции

Россия является многонациональной страной, в которой проживает большое количество представителей самых различных этносов и культур. Стараясь выбрать имя сыну в духе национальной принадлежности ребенка, родители не должны забывать о том, что малышу придется ходить в детский сад и в школу, где он будет общаться с детьми других национальностей и культур.

Поэтому его имя не должно быть слишком сложным для произношения на русском языке, который является государственным в РФ. Иначе у малыша могут возникнуть проблемы в общении со сверстниками.

Другие варианты

Не обязательно придерживаться вышеназванных способов выбора имени для сына. Возможно, у родителей появятся иные варианты для подбора мужского имени своему ребенку. Самое главное, чтобы с выбором были согласны оба родителя, а имя было созвучно отчеству и фамилии.

Молодым родителям следует помнить о том, что существуют специальные законодательные акты, запрещающие давать детям имена в виде цифровых обозначений и аббревиатур.

Заключение

От правильности выбора и благозвучности сочетания имени, отчества и фамилии зависит во многом судьба ребенка. Родители должны об этом помнить, ведь, выбирая своему сыну имя, они определяют его дальнейшую жизнь.

Источник: https://adella.ru/family/kak-vybrat-imya-dlya-malchika.html

Как выбрать имя ребенку: полезные советы

Выбор имени для ребенка после рождения для многих родителей кажется простой задачей и не доставляет проблем. Но на самом деле то, какое из них вы решите подобрать для своего малыша, в дальнейшем может отразиться на его судьбе. Поэтому, чтобы обеспечить счастливое будущее вашему ребенку, прочитайте важные советы и правила выбора.

Основные правила подбора имени

Чтобы правильно подобрать своему будущему ребенку имя, нужно обратить внимание на некоторые тонкости.

1. Перед тем, как называть сына или дочь, проверьте созвучность совместно с инициалами фамилии и отчества. При их составлении не должно возникать нецензурных или смешных слов.
2. Поищите то, которое вместе с фамилией будет звучать приятно. Откажитесь от рифмованных сочетаний.
3. Рекомендуется избегать тех сочетаний имени, отчества и фамилии, которые приводят к сложной орфографии.
4. При выборе откажитесь от тех, которые популярны в этом году или месяце. Часто это приводит к ситуации, когда в классе насчитывается, к примеру, пять Сергеев.
5. Имя не должно быть таким, чтобы из него можно было составить дразнилку.
6. Задумайтесь над теми, которые как в детстве, так и в старшем возрасте будут звучать гармонично.
7. Не выбирайте те, которые ассоциируются у вас с людьми, вызывающими неприятные воспоминания.
8. Психогенеалогия не рекомендует называть детей в честь дедушек или бабушек.

Как выбрать имя ребенку: основные правила подбора имени

Если ваши близкие спорят о проблеме выбора конкретного варианта, вы должны отфильтровать родственников, которые навязывают свое мнение. После того, как вы сами для себя уже решите, как назовете чадо, беседа с родственниками может быть проведена, а их советы учтены.

Не стоит выслушивать мнение окружающих о том, как назвать малыша. Это только забота родителей. Раньше на русской земле существовало 6 правил, которыми руководствовались в процессе выбора. Сейчас же таких рекомендаций значительно больше, и каждый родитель должен сам для себя решить, какими из них воспользоваться.

Называем ребенка, опираясь на отчество

Сложной задачей для родителей становится выбор имени для новорожденных с учетом имени отца. Ведь хочется, чтобы оно было не только красивым, но и хорошо сочеталось с отчеством в будущем.

Как выбрать имя ребенку: опирайтесь на отчество

Выбираем имя девочке по отчеству

Вот несколько полезных правил:

1. Выбирать модное женское имя, которое является аналогом мужского для девочки, к примеру, Александра, Станислава, Богдана нужно только совместно с мягкими отчествами (Ильинична, Михайловна). Не стоит формировать у дочки твердый и неуживчивый характер.
2. От зарубежных вариантов лучше отказаться, если отец не является жителем другой страны. Очень странно будет звучать, к примеру, Клеопатра Ивановна.
3. Желательно выбирать те варианты для девочек, в которых будет присутствовать не более чем одна буква «Р». Они сочетаются практически со всеми отчествами.
4. К мягким отчествам нужно выбирать твердые женские имена.
5. Если отчество начинается на гласную букву, то желательно, чтобы имя заканчивалось на согласную, и наоборот.
6. При длинном отчестве называйте девочку коротко.

Выбираем мужское имя по отчеству

Не стоит называть мальчика так же, как зовут его отца. Есть другие рекомендации для выбора имени:

• обратите внимание, чтобы на стыке этих двух элементов не находилось большое скопление согласных букв, к примеру, Эдуард Дмитриевич. Это приводит к сложному обращению в будущем к такому человеку;
• если вы собираетесь остановиться на новомодном имени, то не допускайте, чтобы оно совместно с отчеством могло звучать смешно или глупо. Например, намного лучше звучит Иван Сергеевич, чем Генрих Сергеевич;
• для мальчика подойдут те, которые подарят его будущим потомкам красивое отчество.

Как выбрать имя мальчику или девочке: полезные советы

Как выбрать имя ребенку по дате рождения

Очень часто нумерология и время года помогают родителям в поиске. Такой метод наделяет малыша энергетикой определенного сезона.

• зимние. Люди, родившиеся в это время года, имеют железную силу воли и очень талантливы. Они много работают, не ленятся и нечасто жалуются на свое не сложившееся будущее. Опираясь на зимний месяц, остановитесь на тех версиях, которые смягчат его манеры и характер, а также немного избавят его от чрезмерной суровости. Например: Василий, Наталья, Людмила, Елена, Светлана, Евгений, Данил, Петр;
• весенние. Люди, рожденные весной, эгоистичны и нерешительны. Чтобы получить бойцовские качества, рассмотрите достаточно жесткие имена: Дина, Жанна, Дмитрий, София, Павел, Руслан, Мария, Дарья, Юлия, Кирилл;
• летние. Эта категория людей отличается целеустремленностью и горделивостью. Также они очень активные и одновременно мягкие люди, их можно называть как угодно. Но лучшими вариантами можно считать такие, как: Игорь, Валерий, Роман, Ирина, Тамара, Валерия, Вячеслав, Алла, Анатолий, Анна, Александр;
• осенние. Люди, рожденные осенью, очень талантливы и умны, а также схватывают все на лету. Для того, чтобы немного уменьшить их нервозность, нужно выбирать более романтичные и мягкие: Ольга, Никита, Вера, Раиса, Сергей, Артем, Мария, Наталья, Анатолий, Максим, Анна.

Как выбрать имя ребенку по церковному календарю

Снова актуален подбор по святцам или церковному календарю. В исламе ребенка называют по Корану. Выбрав имя по книге, младенцу его дают при крещении. Несмотря на то, что там предложено очень много устаревших видов, можно найти и достаточно интересные звучные версии.

Как выбрать имя ребенку по церковному календарю

Чтобы подобрать правильное православное имя для своего ребенка по календарю, нужно взять его дату рождения и среди списка тех, которые предложены в этот день, выбрать подходящее. Если такого нет, то можно посмотреть на те, которые предложены накануне до или после дня рождения.

Источник: https://1000sovetov.ru/article_kak-vybrat-imya-rebenku-poleznye-sovety

Как по отчеству выбрать имя для дочки, чтобы красиво звучало в любом возрасте

Имя и отчество – единственное, что человек получает при рождении и сохраняет всю жизнь неизменным. Эти два слова способствуют формированию характера и даже определяют судьбу.

Не удивительно, что родители стараются назвать ребенка счастливым именем, которое будет помогать ему справляться с жизненными трудностями и притягивать удачу. А если оно еще гармонично и благозвучно сочетается с отчеством, то положительное влияние увеличится вдвое.

Мы расскажем, как выбрать имя для девочки по отчеству, и какие черты передаст папа своей принцессе.

3

Это благодушные, безмятежные натуры, с незлобным и контактным характером. Они всегда готовы помочь своим многочисленным друзьям.

• Алексеевны — трезвомыслящие, дальновидные личности, никогда не принимающие поспешных решений.
• Бесстрастные, гибкие, альтруистичные, умеющие рассуждать здраво.
• Алексеевны всем нравятся, они прекрасные хозяюшки. Вокруг них царит благоприятная обстановка и уют.

Под отчество Алексеевна хорошо подходят твердые и нейтральные имена, помогающие девочке стать более уверенной в себе: Валерия, Милана, Ульяна, Ева, Маргарита, Кристина, Алена, Вера, Таисия, Алина, Кира, Диана, Юлия, Ольга, Лариса, Надежда, Агния, Ванда, Лиана, Алевтина, Альбина, Глафира, Камилла, Станислава.

7

Добрые, отзывчивые, но вместе с тем категоричные и не терпящие возражений женщины. Вспылить могут из-за ерунды, поэтому в ответственные моменты такая черта приводит к утрате самообладания и ошибкам.

• Честолюбивы, стремятся двигаться по жизни только вверх, к работе относятся серьезно.
• Много читают, стараются постоянно расширять свои знания, нередко музицируют, пишут стихи или прозу.
• Сами друзей не выбирают и первыми не знакомятся, но старым подружкам верны и тепло к ним относятся.

Недоверчивы, прагматичны, обиды берут близко к сердцу. Врожденная неуверенность мешает им заводить отношения с мужчинами, поэтому замуж выходят поздно и не всегда за тех, за тех, кто соответствует их идеалам.

Мужа терпят, с детьми дружат. В характере чаще наследуют отца.

Этому отчеству подойдут имена Анастасия, Анна, Алина, Алла, Оксана, Елизавета, Полина, София, Инна, Варвара, Светлана.

Почитать в тему:

8

Очень свободолюбивы, за свою независимость готовы бороться, як настоящие львицы. Настойчивы, трудолюбивы, их привлекают сложные и неординарные задания.

Лидеры, легко ведут за собой других, обладают педагогическими свойствами, но из-за своей прямолинейности хороших дипломатов из них не получается.

Арсеньевна любит читать, отличается любопытством, любознательностью, восприимчивостью и эмоциональностью. Модница, нравится окружающим.

Предельно честна, искренна, резка, не терпит и не прощает лжи, предпочитает узнавать только правду, даже самую горькую. Честолюбива, вспыльчива, упряма. В работе аккуратна и креативна.

Пользуется уважением коллег. С мужем живет счастливо, если у него мягкий характер. Умеет создать уют, вкусно готовит, гостеприимна.

Чрезмерную независимость и желание быть везде первой немного сгладят имена: Элина, Алина, Симона, Арина, Валерия, Роза, Светлана, Тамара, Милена, Милана, Мариам, Алена, Ева, Ульяна, Кира.

9

Спокойные, немного замкнутые девочки вырастают в таких же уравновешенных, но зависимых от внешних факторов женщин.

Практичны, глубокомысленны, смотрят в корень, но не всегда могут использовать эти знания из-за медлительности и боязни риска, поэтому упускают решающий момент. Иногда действуют быстро и решительно, однако в таком случае, руководствуются сиюминутным, не всегда оправданным импульсом. Но если решение принято, последствий уже не боятся, особенно если речь идет о несправедливости.

Лояльны к недостаткам других, жалостливы, терпеливы, набожны. Сплетничать не любят, семейные тайны берегут крепко. Чувственны, расчетливы в браке.

Брезгливы, аккуратны, в компании не любят выделяться.

Имена к отчеству Артемовна должны помогать воспитанию уверенности в себе и сближению с людьми: Дарья, Полина, Арина, Марианна, Александра, Анастасия, Карина, Валерия, Кристина, Елизавета.

10

Открытые, веселые, шумные дамы, не лишенные легкомыслия. Легко относятся к трудностям, не верят в неразрешимые проблемы.

Ссорится не любят, бескорыстны, щедры и великодушны. Окружены множеством друзей, обожают застолья и праздники.

Умны, талантливы, однако с удовольствием делают только то, что им интересно, к остальному относятся не всегда ответственно. При желании могут сделать карьеру, но приспособятся и ко вторым ролям.

Очень развиты, начитанны. Любят путешествовать, но дом и семья у них на первом месте. Гостеприимные хозяйки, любительницы животных. В браке им зачастую везет, но первый может не сложиться, если будет ранним.

Имена, подходящие к отчеству Артуровна: Диана, Карина, Кристина, Элина, Ангелина, Инна, Милена, Алина, Яна.

11

Женщины с таким отчеством отличаются резким, гневливым характером. Обиды запоминают надолго, критики не выносят, первыми мириться никогда не будут, но склонны к компромиссам.

Чужие советы игнорируют, делают все, как сами считают нужным, из-за чего нередко возникают конфликты.

С работой справляются отлично, но отношения с коллегами не всегда гладкие. Если попадают на руководящую должность, остаются требовательными, но не злоупотребляют своим положением.

Несмотря на карьеризм, находят время для домашних обязанностей, хотя особого удовольствия от этого не испытывают.

Не попадают в эмоциональную зависимость от супруга и прекрасно отдыхают вдали от него. Но ради детей готовы на многое, ставя их в центр семьи.

Измен и обмана не прощают никому, за свою вину прощения не просят. Любят мужские компании и увлечения, водят машину, ходят в походы, занимаются спортом.

Надежные друзья, которые никогда не бросят в беде.

Наградят женственностью и терпимостью имена София, Ксения, Екатерина, Варвара, Дарья, Анастасия, Мария, Кира, Василиса, Кристина, Ульяна, Арина, Вероника, Таисия, Милана, Юлия, Ольга.

Почитать в тему:

17

Семейственные люди, флегматичные, сговорчивые, кроткие. Приоритетом для них является домашний очаг. Сделают невозможное для создания в доме уютной и комфортной атмосферы. Гостеприимны.

Наделены выдержанностью, легкостью характера. Всегда расположены к людям, обходительны, радушны. Коммуникабельны, легко сближаются с людьми, великодушно помогают всем близким.

Слабая сторона их характера — ревность, которую они всячески стараются изжить.

Верно выбранное имя под отчество Викторовна окажет поддержку в преодолении неуверенности в себе, добавит решительности. Уместны Глория, Евдокия, Жанна, Иветта, Клара, Людмила, Марта, Галина, Оксана, Нора, Ольга, Роксана, Стелла, Тамара.

18

Гордые, необщительные, предпочитающие одиночество женщины. Эти качества мешают сойтись и подружиться с коллегами, хотя свои обязанности выполняют качественно и профессионально. Легко поднимаются по карьерной лестнице, превращаясь в придирчивый и требовательных начальниц.

Настойчиво идут к поставленным целям, неудачи переживают болезненно, однако начатого не бросают.

Умные, не прекращающие самообучаться и повышать интеллект. В любой ситуации найдут себе применение. Отдых предпочитают проводить с пользой для ума – экскурсии, музеи, лекции, научно-популярные фильмы, шахматы.

Чистоплотны и брезгливы до крайности. В доме у них всегда идеальный порядок, но готовить и рукодельничать не любят. Спокойно относятся к веяниям моды и косметике.

Семейные отношение складываются ровно, так как Витальевны не претендуют на роль главы семьи и не затевают ссор с мужем. Воспитание детей спихивают на бабушек. А вообще неплохо себя чувствуют свободными от брачных уз, поэтому не горят желанием выходить замуж.

Имена девочек Юлия, Алена, Светлана, Ирина, Виктория, Валерия, Марина, Анастасия, Маргарита, Кристина смягчать влияние отчества.

20

Очень впечатлительные, неуверенные и склонные к панике женщины. Пессимистичны, закомплексованны, безинициативны. Любое самостоятельное решение им дается с огромным трудом, с большей охотой выполняют чужие поручения, не требующие ответственности.

Вместе с тем, это творческие и талантливые люди, которые достигают успехов, если сумеют обрести веру в себя.

Скромны, не выпячивают свои достижения, общительны, имеют много друзей и хороших знакомых. Правда, их безотказность и готовность прийти на помощь в любую минуту нередко нагло используется другими. Ради чужого человека сделают невозможное, но свои интересы отстаивают редко.

Обидчивы и ранимы, при этом не держат зла и избегают ссор. Влюбчивы, подвержены самообману, поэтому партнер не всегда оказывается настолько хорошим, как казалось сначала. Замуж выходят несколько раз, но сами не инициируют развод и сохраняют с бывшим мужем теплые отношения.

В доме у Владиславовны всегда комфортно, чисто и наготовлено. Детей любят и балуют.

Обрести оптимизм и веру в свои силы помогут имена Виктория, Влада, Валерия, Ольга, Кристина, Ксения, Яна, Вероника, Алина, Анастасия.

21

Папа Всеволод наградит дочку чрезмерным упрямством, обидчивостью и эмоциональностью. Любят спорить, как говорится, до посинения, отстаивая свою позицию, даже если она трижды неверна. Однако в целом конфликтов избегают и первыми идут на примирение.

Не отличаются усидчивостью и умением доводить дело до конца, работают по настроению, но если им что-то нравится, добиваются неплохих результатов.

Скука и рутина их угнетает, стараются жить интересно, много общаются. Положится на этих женщин трудно, но если попадете действительно в беду, они вас не бросят.

Домашние обязанности выполняют спустя рукава, паутина и мусор в доме – не редкость. Зато готовят с удовольствием, легко находят общий язык с детьми, не балуют их, но и не подавляют авторитетом.

Влюбляются часто, замуж также выходят несколько раз и последний брак, как правило, самый удачный.

Под отчество Всеволодовна подходит дисциплинирующее имя: Анастасия, Софья, Алиса, Влада, Ирина, Алина, Ангелина, Валерия, Ярослава, Елизавета.

45

Это очень властные и сильные женщины. Они любят всего добиваться сами и не от кого не зависить. Импульсивны и непостоянны, что часто им мешает сконцентрироватся на нужном.

Мирославовны любят природу, путешествия. Это является незаменимой частью их жизни.

Они умны, трудолюбивы, начитаны. Обладают острым умом, что позволяет добиться успеха в любой сфере. Очень изобретательны и креативны.

Отношения с мужчинами часто успешны, поскольку такие женщины очень миролюбивы, не любят скандалов, выяснений отношений. Кроме того, обладают женской мудростью и хитростью.

Таким женщинам подходят следующие имена: Диана, Анастасия, Василиса, Мария, Евгения, Ольга, Алина, Таисия, Ульяна, Маргарита, Кристина, Вера, Александра, Вероника, Каролина.

47

Смелая дама с упрямым и довольно сложным характером. Независимая, не терпит подчинения, но чужое мнение уважает и к советам прислушивается, хотя все равно поступит по-своему.

Обладая честным нравом, не прощает вранья. Предусмотрительна, планирует и взвешивает свои действия, аккуратна, но не пунктуальна.

Из-за ерунды не спорит, но в серьезных вопросах готова отстаивать свое мнение. Выбирая профессию, старается достичь в ней совершенства, если это не удается, способна поменять сферу деятельности.

Никитичны не относятся к домоседкам, им нравится общение, большие компании, путешествия, спортивные состязания. Дружить умеют, в беде не бросят. Но семья не входит в приоритеты, как и желание иметь детей, поэтому часто остаются старыми девами, ничуть об этом не жалея. В замужестве проявляют независимость, что не скрепляет отношений.

Подбирайте имя ребенку из: Наталья, Марфа, Варвара, Анастасия, Мария, Прасковья, Надежда, Галина, Валерия, Александра.

53

Женщины с этим отчеством  медленны, нерешительны, тяжелые на подъем. Не любят путешествия, активный отдых. Предпочитают спокойную обстановку.

Они милые и отзывчивые, но с опаской подходят к дружбе, недоверчивы.

Не ставят себе за цель добиться успехов в карьере, но часто их повышают в должности из за качественного выполнения роботы. Ростиславовны не любят домашние дела, но при этом соблюдают чистоту и порядок.

Такие девушки любят свободу, поэтому не спешат замуж или заводить отношения.

Им идеально подходят такие имена: София, Анастасия, Марина, Екатерина, Ксения, Василиса, Ульяна, Кристина, Ольга, Кира, Таисия, Валерия.

54

Не удивляйтесь, если Руслановна окажется суровой, придирчивой и нетерпимой женщиной. Она плохо оценивает соотношение заданий со способностями исполнителей, часто несправедлива, поэтому не пользуется любовью сотрудников. Нелегко и близким, к ним она тоже относится жестко.

Оправданием служит строгое отношение к себе – самокритичность, отсутствие поблажек, трудоголизм.

Смысл жизни носительниц этого отчества в работе и домашних делах, которые она умело совмещает. Сама выращивает фрукты и овощи, консервирует их, готовит вкусняшки. На развлечения времени просто не остается. Но наличие близких друзей не очень расстраиваетих, как и небольшое число знакомых.

Компании – большая редкость, разговоры с коллегами – только по существу, гости – если есть желание.

Замужество – одно на всю жизнь и, не дай Бог, он вздумает пойти налево – развод однозначно. Детей держат в ежовых рукавицах и с малолетства приучают к домашней работе.

Стать немного проще и легче таким девочкам с именем Вероника, Диана, Анастасия, Эльвира, Кристина, Алина, Карина, Яна.

57

Эмоциональны, вздорны, работы не боятся и могут дать форы мужчинам. Характер тоже неженский и, как правило, нелегкий.

Внешняя холодность и даже неприступность при близком рассмотрении оказывается защитной оболочкой, за которой скрывается сострадательность, верность, доверчивость и даже беспомощность. Но в этом Станиславовна вряд ли признается, предпочитая, чтобы ее раскусили.

Подвержена стрессам и депрессии, вспыхивает моментально, но и остывает довольно быстро, не храня в сердце зла. В быту скромна, к моде относится снисходительно, стараясь одеваться стильно и удобно.

В молодости имеет много друзей, но откровенна только с самыми близкими. Более комфортно чувствует себя в мужской компании, правда, дружба часто оканчивается тем, что в нее влюбляются, а она не готова ответить взаимностью.

Любит красивые вещи, посуду, украшения, много читает, умна, эрудирована, пробует писать стихи или прозу, рисовать, вышивать – вообще любит творческие занятия.

Мужа старается выбирать трезво, со всеми его недостатками и достоинствами. В браке верна, если повезет, муж станет самым близким человеком, который узнает ее истинную. С детьми строга, но заботлива.

Такие противоречия нужно умиротворить именами Анастасия, Алина, Алена, Юлия, Анна, Таисия, Кристина, Маргарита, Виктория, Яна.

62

Самодостаточные, независимые личности. Им непросто сходиться с людьми, в первую очередь, из-за отсутствия такой потребности. Но если находят единомышленников, отношения завязывают прочные.

В коллективе имеют хорошую репутацию, конфликтов не создают и умеют их решать. Но осенние Филипповны, наоборот, сами провоцируют конфликты, ворчливы, но смелы и находчивы при форс-мажоре.

Нередко действуют импульсивно, не обдумав последствий, эмоциональны.

Это обаятельные и интересные женщины, не лишенные сексуальности и эффектности. Влюбляются часто, но быстро меняют объект увлечения.

Предпочитают отдыхать дома, читают, шьют, вяжут, готовят. Могут выполнять любую домашнюю работу без помощи родственников.

Многие из них становятся заядлыми курильщиками. На застольях любят песни и танцы.

Имена, подходящие к отчеству, преимущественно русские: Лидия, Дарья, Ирина, Алла, Варвара, Валентина, Марина, Авдотья, Софья, Анна.

Видео к материалу

1. Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://EvriKak.ru/info/kak-po-otchestvu-vyibrat-imya-dlya-dochki-chtobyi-krasivo-zvuchalo/

Как выбрать имя ребенку? Советы родителям

Выбирая имя для ребенка, многие родители умудряются поссориться, поспорить, помириться и снова разругаться. Оно и понятно – выбор имени для ребенка — одна из самых сложных задач, с которой сталкиваются новоиспеченные родители.

Правильно подобранное имя может не только наполнить красками жизнь нового человека, но и сделать его более счастливым, успешным и здоровым, а ошибочное, непродуманное, впоследствии сыграет с малышом злую шутку и обречет его на неудачи и одиночество.

Как как же подобрать хорошее имя для малыша? Каких ошибок не стоит допускать при этом? Можно ли отыскать прекрасное имечко, если опираться на советы астрологов? Наконец, стоит ли искать помощи при наречении ребенка в церковном календаре?

Основные принципы подбора имени

Сочетание с фамилией

Человека встречают не только по имени, а еще и по фамилии, верно? Потому точно так же, как и в случае с отчеством, при подборе имени нужно обращать внимание на отсутствие диссонанса и с фамилией.Так, не стоит давать малышу с обычной фамилией излишне замысловатое «имечко». Например, Иванову называть Джульеттой, а Николаеву — Мэрлин.

Сочетание имени с отчеством

Первое и самое важное правило: при подборе имени ориентируйтесь на отчество малыша. Старайтесь исключить сочетания, которые будут между плохо звучать. Посудите сами, как тяжело будет называть малышку Юлию Юрьевну, когда она станет взрослой: язык то и дело будет пытаться поменять буквы местами и называть ее Юрией Юльевной.

Диссонанс имени и отчества может возникнуть и в том случае, когда составляющие ФИО отличаются по национальному или культурному признаку, а также разнятся по времени появления имени на свет. Хороший «плохой» пример: Мэдисон Петровна, — имя и отчество этой воображаемой девочки довольно негармонично звучат, так как относятся к разным культурам.

Довольно часто родители нарекают ребенка именеем по отчеству отца. Здесь тоже нужно быть осторожными, ведь Александр Александрович звучит, может быть, и хорошо, но уж очень долго.

Градация отчеств

Также при выборе имени стоит учитывать «жесткость» отчества по звучанию.

По этому принаку отчества делятся на:

• жесткие: Игоревич, Анатольевич, Ростиславович, Альбертович;
• мягкие: Михайлович, Ильич, Викторович;
• нейтральные: Кириллович, Павлович, Артемович.
• Если отчество у ребенка нейтральное или жесткое – ему лучше дать мягкое имя. Если мягкое – то имя может быть любым: мягким, жестким или нейтральным.
• Не стоит называть мальчика именем папы. Сын потом всю жизнь не может избавить от постоянного подсознательного сравнения с отцом, а также часто в точности копирует все негативные черты характера папы.

Потому дадим вам совет: называйте малыша так, чтобы его имя оказалось примерно в одной «звуковой» плоскости с его отчеством. Например: Олег Михайлович, Артем Игоревич, Елена Павловна.

Стоит ли гнаться за модой?

однозначно, нет, потому что сегодня на пике популярности стоят имена Платон и Агафья, а завтра им на смену придут уже другие: Николас и Вольдемар. В итоге получится, что в детский садик будут ходить сразу три Авроры, а в школу — пять Берлиозов.

То же касается и выбора имени по оригинальному принципу: иногда особо «креативные» родители называют так своих детей, что и произносить их имена становится страшно: Кукуцаполь или Виагра.

Надо ли говорить о том, что скажет им чадо, когда вырастет?

«Уменьшение» и «ласкание»

Любое имя, каким бы величественным оно ни было, обязательно будет от случая к случаю «уменьшаться» другими людьми. Потому уже в садике Иваны становятся Ваньками, Иры — Ирками, а Глебы — Глебушками.

И самое главное здесь — выбирать такие имена, которые будут хорошо звучать и в уменьшительно-ласкательном варианте.

Обращаем внимание на инициалы

Конечно же, это не основополагающая характеристика, но и ее при выборе имени лучше учесть. Дело в том, что иногда ФИО, то есть инициалы человека, складываются в причудливые и даже ругательные слова.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ad711d65f4967ba45f833e8/kak-vybrat-imia-rebenku-sovety-roditeliam-5afefc4f9b403c5bc1dd4e5d

Как правильно подобрать имя к отчеству?

Будущие родители раз за разом сталкиваются с одним и тем же вопросом – как наречь малыша? Каждому хочется выбрать нечто красивое, звучное и запоминающееся, что-то уникальное и индивидуальное.

Но многие забывают о том, что имя должно не только быть красивым, но оно должно сочетаться с отчеством и фамилией малыша.

Всем известно, какое значение имя имеет в жизни человека, как оно влияет на характер и судьбу ребенка, но также многое зависит и от отчества, и от фамилии.

Необходимо гармоничное сочетание, иначе вся жизнь маленького человека может быть «поставлена не на те рельсы» еще в детстве.

Влияние на судьбу

Сейчас принято много говорить про карму, в сети множество предложений, по которым онлайн можно выяснить свои кармические ошибки, оценить их значение и влияние на вашу жизнь. Но часто мы забываем, что многое в нашей судьбе уже «записано» в нашем отчестве. Ведь именно оно отмечает нашу принадлежность к роду, обеспечивает связь с ним.

Именно от родителей мы принимаем их ошибки, их нереализованные мечты и желания. В детстве нам дают имена, и мы привыкаем к тому, что по ним иногда кто-то нас судит, но часто упускаем из виду то, что по отчеству также многое можно сказать о человеке.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Конечно, сильнее всего мы привязаны к роду благодаря фамилии, поэтому ее также стоит учитывать при выборе того, как назвать малыша. Если вам интересно проанализировать свой характер, то стоит обратиться не только к анализу имени, но и к анализу фамилии, так вы получите ответы на многие вопросы, а также узнаете значение своего рода.

Что стоит делать?

Есть общие правила или рекомендации, как правильно подобрать имя к отчеству. Если вы будете им следовать, у вас получится красивое и, главное, положительно влияющее на ребенка сочетание. Итак, ниже приведены правила, которым важно следовать, осуществляя подбор.

1. Имя и отчество должны легко произноситься, ведь это залог легкости в жизни. Не должно быть обилия свистящих или трудновыговариваемых звуков.

2. Мягкое необходимо сочетать с жестким. Это означает, что твердое и резкое отчество необходимо компенсировать мягким именем и наоборот. Если этому правилу не следовать, у вас в итоге может вырасти жесткая и требовательная Варвара Романовна или мягкий и безвольный Виталий Михайлович.

3. Также многие не советуют называть ребенка в честь покойного родственника, так как ваше чадо может повторить судьбу этого человека и тем самым не реализовать свое предназначение.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Значение имени в судьбе человека

4. Далее важно обратить внимание на длину имени и отчества. Лучше, если длинное имя будет сочетаться с коротким отчеством и наоборот – например, произносить Геннадий Илларионович трудно, и само сочетание выглядит тяжело. А вот Иван Илларионович или Геннадий Андреевич звучит уже лучше.

5. Обязательно учитывайте происхождение имени, его корни. Желательно сочетать его с отчеством одного происхождения, потому как Жасмин Ивановна будет звучать странно и немного нелепо.

7. Обязательно исследуйте значение желаемого имени, прочитайте о его происхождении, как оно переводится, что за люди его носили, какова была их судьба. Например, Мария в одном из вариантов переводится как «горькая», а это сочетание звуков и изначально вложенный в него смысл будет в любом случае влиять на судьбу и личностные особенности девочек, которых так назвали.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Женские имена: происхождение и значения

8. Всегда спрашивайте мнение отца насчет вашего выбора, это имеет особое значение, так как папа ребенка мог хотеть назвать его иначе, отчего энергия желаемого также может повлиять на будущее малыша.

Советы в зависимости от пола

Есть и отдельные советы, как правильно осуществлять подбор имен для девочек или для мальчиков. Так как женские и мужские имена несут в себе различную энергетику, важно учитывать особенности тех и других, это будет иметь особое значение при выборе.

Итак, если вы решили назвать дочь «по-мужски» – например, Александра или Евгения, – обязательно обратите внимание на ее отчество, оно не должно быть жестким или грубым. Иначе у вас будет подрастать не девочка, а мальчик в юбке. Да и вообще, прежде чем дать девочке мужское имя, несколько раз подумайте, ведь вы уже с детства сознательно наделяете ребенка энергетикой противоположного пола.

Также маме и дочке не стоит называться одинаково, их имена будут конфликтовать между собой, к тому же может возникать путаница и отличить родственниц можно будет только по отчеству. Более того, если девочку наречь так же, как и маму, то ей грозит повторить судьбу матери и совершить ее ошибки, поэтому подумайте, готовы ли вы подарить ребенку свою судьбу.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Мальчика тоже не стоит называть так же, как папу, потому что отчество и имя будут дублировать друг друга. А у Михаила Михайловича может быть весьма непростая судьба, так как у отца часто такой ребенок забирает все кармические проблемы, а это будет иметь большое значение в жизни.

Еще один совет, как выбирать имена для мальчиков: к красивому отчеству с большим количеством гласных подойдет имя с большим количеством согласных. Также важно, чтобы переход к отчеству был плавным – без большого количества согласных или гласных, следующих друг за другом.

Рекомендуем: Мужские имена: истоки и значения

Вот примеры того, как можно красиво и правильно назвать мальчика: Иван Васильевич, Павел Григорьевич, Алексей Евгеньевич, Павел Константинович. Также подходящие варианты того, как можно назвать девочек: Ольга Кирилловна, Анастасия Олеговна, Елена Петровна, Елизавета Романовна.

Некоторые исследователи советуют при выборе того, как назвать ребенка, обратиться к нумерологии. Ведь известно, что каждое слово, а уж тем более отчество и фамилия несут в себе определенные сочетания цифр. А цифры значимо влияют на нашу жизнь, вплетаясь в наши судьбы.

Поэтому если у вас есть достаточно времени, то не поленитесь и сделайте различные расчеты. Тогда вы будете уверены в своем выборе «на все сто», и он будет иметь для вас особое значение.

Итак, при выборе того, как назвать малыша, стоит учитывать множество факторов. Постарайтесь учесть все переменные, но не забывайте и про самого ребенка – помните, что он должен принять ваш выбор. Дария Потыкан

Источник: http://www.grc-eka.ru/imya/podobrat-k-otchestvu.html

советы, лучшая подборка созвучных мужских имен

В сети можно встретить огромное количество вопросов, касающихся отчества Артемович. Говорят, что к нему сложно подобрать имя для будущего малыша. Причем как женское, так и мужское. Действительно, имя Артем звучит куда благозвучнее, чем его производная. Принимая решение, как назвать наследника или наследницу, важно учитывать, какое значение имеют имя и отчество, правильный подбор способен нейтрализовать негативные веяния друг друга.

Значение отчества Артемович для мальчика, влияние на характер

Как известно, отчество, как и имя, оказывает существенное влияние на характер человека. Отчество Артемович наделяет мальчиков такими чертами характера:

• Спокойный, уравновешенный. В коллективе, семье, дружеской компании всегда служит центром спокойствия, со всеми находит общий язык и темы для разговора.
• Несмотря на то, что такие мальчики отличаются гордостью и желанием доминировать, они довольно отзывчивы. Внешне больше похожи на мать, но характер доминирует отцовский.
• Обладает многими талантами, но скромен.
• Альтруист, аккуратист, не опаздывает сам, и не терпит этого от других.
• Любит спорт, борьбу, веселое застолье, крупных собак, приключенческие фильмы и исторические романы.
• Честный, прямолинейный, не терпит лжи и хитрости, довольно упрям, нередко злопамятен.

Мальчишки с отчеством Артемович любят спорт

Артём и Артемий одно и то же имя

Но это несет большую нагрузку на самого человека и его жизнь. Артемьевна звучит ужасно. Артемовна очень даже хорошо. Не ломайте судьбы!!! Не выдумывайте. Отличное имя и отчество будет хорошее)))

— Конечно Артемьевна по деревенски, а не Артемовна

— @90nastena, это то понятно что петр. но артем и артемий разные имена. у меня у папы в отчестве букву т записали га д. пришлось потом по судам бегать да доказыватб

— @adelita ну ладно ещё у мальчика такое отчество,но для девочки как то не очень)

— )))) нас разве часто по отчеству назвали в обществе, только после определённого возраста! А имя у девочки какое будет? Артёмовна хорошее отчество!

— Хах)) судьбу это может и не затронет, но вот то, что придется поменять все документы (паспорт загран права любые свидетельства о собственности ) — это точно

— Как вариант можно папу поменять

— Артёмовна здорово звучит правда))) не придумывайте))

— У нас Михайловна будет.так тоже все говорят Михална будет.я говорю это в деревнях так говорят а мы то люди городские.циаилизованные.шлю всех в лес.не надо ничего менять

— у меня дедулю звали Юлий, бабушка рожала, когда он в армию ушёл. Ну и решила, что отчество дурацкое какое-то, записала сына Юрьевич. Когда дедуля вернулся пришлось имя менять. А вообще все знакомые зовут его Витя)))))

— У нас тоже Артемовна будет)) даже в голову на приходило, что звучит плохо я бы не стала заморачиваться , тем более , что Артем и Артемий это и правда разные имена.

АртемовичМужские отчества / Женские отчества /Имена /Отчества /Имя-отчество /Биографии /Тезки /Гороскопы /События /Главная /

Выбор имени мальчика, подходящего к отчеству Артемович: советы

Как известно, имя должно сочетаться с отчеством. Нужно, чтобы они были созвучны между собой. Итак, какие имена подходят под отчество Артемович?

Прежде всего, нужно выбирать имя, смягчающее отрицательные черты характера, присущие Артемам:

• Упрямству хорошо будут противостоять такие имена, как Альберт, Андрей, Аркадий.
• Желание доминировать уравновесят имена Роман, Святослав, Семен, Сергей, Станислав, Тимофей, Федор, Алексей.
• Излишнюю прямолинейность нейтрализуют Александр, Анатолий, Антон, Виталий, Вячеслав, Максим.
• Ну, а со злопамятностью помогут бороться имена Никита, Степан, Вячеслав, Егор, Михаил.

Как подобрать имя для мальчишки?

Важно также учесть, что нет универсального сочетания имени и отчества. Каждое из них влияет на определенные черты характера, задает определенные характеристики. Нужно проявить максимум внимания и осмотрительности в выборе имени вашего сына.

Поставьте ссылку на описание имени

Ближайшие именины
27 сентября Анфим Иван

28 сентября Августин Авдотья Акакий Андрей Герасим Григорий Дмитрий Доминик Евдокия Раймонд Иван Игнат Иероним (Джером) Леонид Лоренс Лука Мадлен Мария Марк Макар Максим Никита Николай Огюст Осип (Иосиф) Остин Пётр Степан Федот Харитон Яков

29 сентября Алина Виктор Гавриил Григорий Рафаэль Ринат (Ренат) Исаак Карл Людмила Майкл Осип (Иосиф)

30 сентября Аким Вера Дмитрий Зенон Зиновий Иван Иероним (Джером) Илья Лукия Любовь Мирон Надежда Никодим Серафим Соня Софья

2 октября Алексей Гавриил Георгий Давид Игорь Константин Макар Николай Трофим Фёдор Ян

Календарь именин

Красивые и популярные, современные мужские имена, сочетающиеся с отчеством Артемович

Вот перечень популярных и современных имен, подходящие под отчество Артемович:

• Михаил – древнее иудейское имя, означает «подобный Богу», либо «испрошенный у Бога». Имя Михаил награждает своего носителя непростым характером. В детстве это капризный малыш, который любит внимание к своей персоне, часто ругается со сверстниками, не считается с мнением старших. Во взрослой жизни Миша самодостаточный, уверенный в себе, эгоистичный, а иногда и деспотичный мужчина.
• Дмитрий – посвященный древнегреческой богине Деметре. Маленький Дима очень неспокойный, эмоциональный ребенок, который не всегда дружит со сверстниками и доставляет родителям немало хлопот. Но с возрастом характер парня меняется, он становится воспитанным, вежливым и отзывчивым мужчиной, который умеет постоять за себя и всегда добивается поставленных целей.
• Кирилл – по одной версии происходит от древнегреческого «господин, владыка», по другой – от персидского «солнце». Кирилл – любознательный, общительный и любвеобильный ребенок. Он любит подвижные игры, отличается сообразительностью. Характер взрослого мужчины с таким именем непростой. Кирилл – лидер, который очень часто командует не только на работе, но и дома.

Имя для мальчишки

• Андрей – в переводе с греческого «мужественный, отважный». С раннего детства в характере Андрея проявляются такие черты как вспыльчивость, неумение контролировать себя и свои эмоции. Вместе с тем это очень ранимый ребенок, который постоянно нуждается в проявлении любви к его персоне. Взрослый Андрей не менее эмоциональный мужчина. Он амбициозный, ответственный, иногда чересчур серьезный.
• Никита – однокоренное с греческим Николай – «победитель», однако считается, что Никита больше связан именно с Никой, богиней победы. Никита в детстве – это подвижный, любознательный ребенок, который отличается лидерскими качествами и наделен множеством талантов. С ним любят играть сверстники, для них он заводила. Никита во взрослой жизни не менее активный и общительный, он умеет красиво говорить, отличается любвеобильностью, честностью и справедливостью.
• Роман – в переводе «римский». Понятно, откуда пришло это имя. Часто о мальчишках, названных таким именем, говорят, что они маменькины сыночки. Действительно такие мальчики ранимы и обидчивы, не всегда могут отстоять свои интересы. Однако с возрастом их характер меняется. Из Романа получится хороший и любящий отец, не менее любящий муж.
• Константин – имя латинского происхождения, означает «постоянный, устойчивый». Имя Константин наделяет своего носителя застенчивостью, добродушием и оптимизмом. Представители этого имени в любом возрасте проявляют себя как добрые, верные, ненавязчивые и ответственные люди.
• Павел – по-латыни «маленький, младший». Маленький Павлик – непоседа, любит движение, игры и баловство. Иногда Паша бывает слишком обидчивым и назойливым. Взрослый Павел – отличный семьянин, ответственный работник и верный друг.
• Денис – от имени древнегреческого бога Дионисий. Денис – очень талантливый и одаренный ребенок, который даже в раннем детстве отличается отличным чувством юмора. С возрастом в характере Дениса появляются такие черты характера как настойчивость, внимательность, добродушие. Однако есть и негативные качества, которыми данное имя наделяет мужчин, например, непостоянство и легкомысленность.

Характеристика имени Артем

Обладатель имени Артем – это добрый, храбрый, уверенный и спокойный человек. Артем ситуации оценивает объективно. В любом возрасте инициативен, активен, всегда пытается стать лидером. Не любит лжи, говорит только правду, за что его недолюбливают окружающие. Доброжелательный и общительный, но порой может быть жестким. У зимних Артемов характер противоречивый. Осенние – упрямы и настойчив. Летние – доверчивые и добрые. Но независимо от того, в какое время года рождены Артемы, они целеустремленные и преданные.

Лидерские и деловые качества Артема делают его успешным почти в любой области. Из него получится как прекрасный бизнесмен, так и замечательный инженер или доктор. Правда его доброжелательность соседствует с диктаторскими замашками. Иногда он склонен «перегибать палку» в отношении к подчиненным. У него есть ряд требований к работе. Она должна вдохновлять его и удовлетворять часть амбиций. Если работа перестанет отвечать этим требованиям, то Артем скорее всего сменит ее.

Для Артема характерна такая черта, как поздний брак и спокойное отношение к семейным узам. Он очень осторожен в данном вопросе и не видит своей выгоды в создании семьи. Однако данный подход в конечном итоге перестает устраивать его самого. С возрастом он сменит свое мнение. Артем будет прекрасным мужем и замечательным хозяином дома. Если этого не произошло, то решение о браке было для Артема преждевременным.

Красивые русские мужские имена, созвучные к отчеству Артемович: список со значением

Несмотря на греческое происхождение, имя Артем «обрусело», и поэтому дети с отчеством Артемович очень часто получают русские имена:

• Александр – очень популярное русское имя греческого происхождения, значит «защитник людей». Александр растет активным, любознательным, но достаточно своенравным ребенком. Во взрослой жизни это справедливый, целеустремленный, самодостаточный мужчина, который умеет держать слово и всегда отвечает за свои поступки. Также стоит сказать, что взрослый Саша – это приветливый и добрый мужчина, который всегда приходит на помощь, когда кто-то из его окружения в этом нуждается.

Выбрать имя мальчишке

• Иван – «Божья милость», очень древнее имя, еще библейское Иоанн, однако воспринимается сейчас как чисто русское. С раннего детства в Иване просматриваются лидерские качества, он властный и целеустремленный, иногда бывает непослушным и капризным. Наиболее положительными качествами его характера являются честность, справедливость и целеустремленность. Из негативных можно выделить вспыльчивость, эгоистичность и неумение уступать.
• Егор – или Георгий, старинное имя греческого происхождения, прижившееся на Руси, означает «земледелец». Егор растет самовлюбленным, но спокойным ребенком, как правило, всегда очень привязан к матери. Во взрослой жизни в характере мужчины по имени Егор начинают проявляться такие качества, как гордыня и конфликтность. Но при этом он отличается смелостью, умением рационально мыслить и общительностью.
• Владимир – имя исконно русское, его обладатель способен владеть миром. В детстве Владимир достаточно спокойный, послушный ребенок, который очень редко доставляет родителям какие-то проблемы. Он открыт, щедр и дружелюбен. Во взрослой жизни Вова все так же щедр и добр, он редко конфликтует, предпочитает со всеми поддерживать хорошие отношения. Из Владимиров получаются любящие и заботливые отцы.
• Ярослав – имя так же родилось на Руси, значит «славящий Ярилу», «славный». Даже в раннем детстве родителям Ярослава уже понятно, что сын будет иметь твердый характер. Малыш своенравен, умеет получить то, что хочет, бывает чересчур капризным и обидчивым. С возрастом характер Ярика немного меняется, мужчина становится более спокойным, мудрым и не таким принципиальным.
• Владислав – русское имя, значит «властелин славы». Такое имя сулит мальчику непростой характер, в жизни Владикам не всегда просто дается общение с людьми из-за их самовлюбленности и неуважения к другим. В детстве же Владик очень активный малыш, который все время находится в движении. Нередко его родителям приходится изрядно понервничать.

Мальчик с отчеством Артемович

• Добрыня – старинное русское имя, набирающее ныне популярность. Так называют мальчиков в честь богатыря Добрыни Никитича. В детстве Добрыня добрый, стеснительный и ласковый ребенок. Он общительный и открытый, иногда слишком раним и обидчив. Взрослый Добрыня очень вежливый, отзывчивый, умеет сопереживать и никогда не отворачивается от людей, которым нужна помощь.
• Николай – победитель с греческого. Имя Николай наделяет своего носителя оптимизмом, хорошим юмором и добротой. Даже в детстве мальчики, названные этим именем, очень общительные, но иногда застенчивые. С возрастом характер Коли немного меняется. Мужчина по имени Николай, как правило, наделен такими качествами характера как целеустремленность, импульсивность, честность и доброта.
• Виктор – также победитель, только по-латыни. Оба имени, несмотря на иноземное происхождение, уже давно считаются русскими. В детстве это самостоятельный, решительный ребенок, который любит все делать без посторонней помощи. Малыш растет упрямым и активным. С возрастом характер Вити практически не меняется. Это независимый, целеустремленный, принципиальный и практичный мужчина.

Артём имя

Артём очень общительный и дружелюбный мальчик, ему нравится дружить с ребятами более старшего возраста, нежели он сам. Предпочтение отдает подвижным играм. Всегда старается говорить правду, из-за чего может попасть в различные неприятные ситуации. Обычно Артем уважает авторитеты, но преклоняться перед ними не будет.

В школе Артём проявляет себя усердный ученик, старательно выполняет домашние задания. Предпочитает быть лидером в классе, но готов его разделить с друзьями, не любит конфликтов. Внимательно относится к девочкам, предупредителен к ним, прекрасно с ними дружит. Артём не любит, когда им руководят и чрезмерно его опекают.

Артём настойчив в достижении цели, способен быстро схватывать информацию, но ему требуется время, чтобы обдумать ее, прокрутить в голове различные варианты, чтобы воспользоваться ею. «Зимний» обладатель этого имени может быть излишне эмоциональным, вспыльчивым, а вот «осенний» — натура философская, «осенний» Артём более серьезен и рассудителен.

Артём всего добивается своим трудом. Для него не сложно определиться с профессией, он всегда знает чего хочет. Артём может преуспеть во многих сферах деятельности, в различных профессиях, но карьера для него не главное. Артём может быть и врачом, и журналистом, и спортсменом, и учителем, и бизнесменом.

Артём старается всегда идти своей дорогой, имеет свое мнение и готов его отстаивать. Такая жизненная позиция может вызвать как уважение, так и неприязнь со стороны людей. Многое в жизни Артёма зависит от его окружения. Предпочитает работать над своими проектами, идеями, чем работать в чужих проектах. Он успешно проявит себя там, где мало лирики, но требуется анализ и логический склад ума.

Артём любит спорт. Ему нравится плавание, велоспорт, бег. Часто он добивается неплохих результатов. Также Артём увлекается чтением, предпочитает гуманитарные дисциплины, такие как психология и медицина.

В семейной жизни Артём просто находка и ценное сокровище для будущей жены. Он отличный муж, хороший отец, всегда поможет и по дому, и с радостью проведет отпуск с семьей. Любит путешествовать и принимать гостей.

Научиться общаться и договариваться с Артёмом не сложно, нужно только не давить на него, не требовать моментального ответа, а дать ему возможность все обдумать хорошенько. Чтобы расположить его к себе, достаточно просто и искренне с ним подружиться, Артём не любит подлиз, но искренняя похвала ему будет приятна.

Звучание.

Артём – недлинное имя, состоящее из двух слогов. Красота – главная характеристика, которую у него выделяют. Почти всегда отмечают также мужественность (87%), силу (85%) и легкость (80%) звучания имени. Наиболее похожие по фоносемантическому профилю имена – Денис, Максим и Иван.

Совместимость с именем Анастасия | Анна | Дарья | Екатерина | Ирина | Мария | Ольга | Татьяна | Юлия

Какое мужское имя подходит к отчеству Артемович, хорошо влияющее на судьбу мальчика

Как уже отмечалось, мужские имена под отчество Артемович должны не только сочетаться по звучанию, но и положительно влиять на характер мальчика, по возможности нейтрализуя его отрицательные черты, и отрицательные черты, присущие имени отца.

Такими именами могут быть:

• Максим — от лат. «величайший». Главными чертами характера Максима, как в детстве, так и во взрослой жизни, являются щедрость, отзывчивость и бескорыстность. Максим всегда придет на помощь, никогда не предаст и не обидит. Такие мужчины очень ответственные, трудолюбивые и верные. Из них получаются надежные мужья и любящие отцы.

Максим Артемович

• Алексей — греческое, «защитник». В детстве Алексей бывает скрытный, замкнутый. Очень часто у мальчиков, названных этим именем, есть сильнейшая связь с матерью. Алексеи отличаются сообразительностью, фантазией и усидчивостью. Взрослые мужчины нередко становятся успешными и знаменитыми.
• Тимофей — греческое «почитающий Бога». В детстве Тимоша настоящий ураган, он энергичен, весел и беззаботен, за ним нужен глаз да глаз. Родителям маленького Тимофея бывает нелегко найти общий язык с таким непоседой. Подрастая Тимофей становится спокойнее, но его энергичность никуда не исчезает. Из мужчин с таким именем получаются успешные предприниматели.
• Федор — греческое – «дар Божий». Федор не отличается активностью и общительностью. Это чаще всего скрытный, необщительный ребенок, который предпочитает проводить время наедине с собой, нежели в компании сверстников. Специалисты утверждают, что мужчину с таким именем ждет особая судьба. Федор может стать отличным оратором, адвокатом, священником, врачом.
• Степан — от греческого «венок», или «корона». Характер ребенка с именем Степан чем-то похож на характер ребенка с именем Федор. Малыш так же скрытный, порой замкнутый, но при этом добрый и отзывчивый. Положительными качествами характера являются трудолюбие, умение практично смотреть на вещи, объективность. Из негативных стоит выделить неумение воспринимать критику, вспыльчивость.
• Антон. С раннего детства видно, что Антон – добродушный, послушный и ласковый ребенок. Он всегда помогает родителям, старается не расстраивать их. Во взрослой жизни Антон нерешительный, иногда чересчур наивный, но очень надежный, отзывчивый и принципиальный мужчина.
• Сергей — имя римское, древнее, обозначающее высоту и знатность. Также предполагают, что в древности оно значило «слуга Бога». Очень часто в детстве Сергея считают слишком нежным и ранимым, однако, с возрастом такие черты характера у ребенка исчезают. Сергей становится чувственным, заботливым и более категоричным. Однако во взрослой жизни Сергею не хватает решительности, уверенности в себе и коммуникабельности.
• Семен —древнеиудейское Симеон – «слушающий», «услышанный Богом». Семен в детстве и Семен во взрослой жизни – это два абсолютно разных человека. В детстве это нерешительный, стеснительный малыш, который далеко не всегда может постоять за себя. Вместе с тем он очень дружелюбный, любознательный и милый. Взрослый же Сема отличается решительностью, амбициозностью и силой духа.

Комментарии

Вадим Артёмович, например) У нас Аким Артёмович)

У нас растет Иван Артемович))

Ян-классное имя, и не избитое!

Может, Вадим или Владислав?

Смотрите также

Тоже хочется узнать мнения насчет имени. Отчество — Андреевич. В первую Б думали, если будет мальчик, то Саша или Ваня. Сейчас мы немного разочаровались в этих именах, и с мужем опять у нас долгие размышления.

Доброе утро, девочки! Совсем уже голову сломали, как сына назвать! Мужа зовут Артур и он абсолютно русский(просто свекровь решила его назвать кельтским именем). Но так как мы живем в России, а не в Англии, то имя Артур ассоциируется.

Девочки! Нужен коллективный разум. Муж мечтает о сыне с именем Лев. Я же категорически против. Ну что это за имя! Мне оно не нравится вообще! Ну не подходит оно, на мой взгляд, ребенку! Пожилому человеку.

Ведем с мужем жаркие споры по поводу имени для второго ребенка. Срок моей беременности 12 недель, пол еще не знаем. Но над именем уже думаем. Первый ребенок — девочка — Анна Борисовна. Имя давал муж.

Девочки, наконец-то мы забеременнели. Пол ребёнка ещё не знаем. С именем девочки мы как-то сразу определились, а вот с именем мальчика у нас проблема. Муж хочет назвать Александр (у меня в семье одни Саши и.

Добрый вечер! У меня трое детишек, 2, 6, 10 лет, Мальчик и две девочки. К Именам подходила всегда обдуманно. Первых двух назвать не составило труда. Еще в детстве я знала, что сына назову Максимка (Максимилиан).

Дорогие девочки, мы подбираем имя для третьего ребенка. Старшишх дочерей зовут Диана и Милада. Пол малыша пока не знаем. Так что рассматриваем и мужские и женские имена. Из мужских имен у меня в предпочтениях Владислав.

У нас опять мальчик)))) Ну в обшем нравятся 2 имени, одно у мужа, другое у сынишки)) А как второго карапуза назвать. Не хочется, чтоб в пузике он без имени сидел. Девчули, помогите плиз. Гавриленко.

Александровичи – обладают вздорным характером, они редко бывают спокойны, это настоящие егозы, шалуны и непоседы – и все в одном. Они не любят постоянства, их пристрастия часто меняются, нередко они не доводят начатое дело до.

В общем на УЗИ сказали, что будет мальчик. Единственное имя, которое нравится уже занято старшим сыном. Я теперь в растерянности. Нужно имя более международное, но все же «наше». Вот за девочку всегда знала, что будет.

Знаменитости с отчеством Артемович

Как уже говорилось, имя Артем стало популярным совсем недавно, поэтому и нечасто можно встретить отчество Артемович. Очевидно, что особой популярностью это имя не пользовалось и ранее, так как найти известных людей с этим отчеством оказалось довольно проблематично.

Не нашлось ни одного современного певца, артиста, политика с этим отчеством. Однако были Артемовичи в нашей истории, пусть и не очень известные, но все же, достойные упоминания:

• Летчик Сорокин Захар Артемович – герой Советского Союза, во время Великой Отечественной войны воевал, летал на самолете без обеих ступней!
• Михаил Артемович Муравьев. Военный деятель царской армии, а потом начальник обороны красного Петрограда, командующий войсками Восточного фронта.

Ну что же, как мы отмечали, Артемовичи сейчас пока еще маленькие, но придет и их время, появятся известные люди и с этим отчеством!

Надеемся вам понравилась характеристика имен, хотите узнать больше? Тогда прочтите следующие статьи и значение имен:

• Милана
• Ксения, Оксана
• Лаура
• Мишель
• Адель
• Злата
• Эльвира
• Егор
• Аглая

Как подобрать имя ребенку по отчеству красиво и со вкусом: 10 советов

Как подобрать имя ребенку по отчеству

Все без исключения будущие родители сталкиваются с вопросом – как назвать малыша. Все хотят подобрать красивое, уникальное, запоминающееся, индивидуальное имя, которое звучало бы вместе с отчеством. В данной статье мы расскажем, как правильно подобрать имя ребенку по отчеству.

Как подобрать имя ребенку по отчеству

Как подобрать имя ребенку по отчеству

На сегодняшний день стало очень модным говорить о карме. Согласно новомодным учениям, та самая карма уже записана в нашем отчестве. Ведь именно отчество обозначает нашу принадлежность к определенному роду, обеспечивает с ним связь. От родителей мы перенимаем их нереализованные желания и мечты, их ошибки. При выборе имени для малыша помните о том, что если в отчестве уже что-то тяжелое заложено, следует именем смягчить ребенку судьбу.

Существуют общие рекомендации и правила, как правильно выбрать ребенку имя.

• Имя и отчество должны сочетаться, произноситься легко. Следует избегать обилия трудновыговариваемых и свистящих звуков.

• Жесткое нужно сочетать с мягким. То есть мягкое отчество необходимо компенсировать твердым именем и наоборот. Если не следовать этому правилу, в результате у вас может вырасти безвольный и мягкий Евгений Витальевич или требовательная и жесткая Варвара Петровна.

• Многие настоятельно предостерегают от того, чтобы ребенку давали имя уже покойного родственника.

• Очень важно обратить свое внимание на длину отчества и имени. Желательно, чтобы короткое имя сочеталось с длинным отчеством и наоборот. К примеру, Геннадий Илларионович – звучит несколько тяжеловато, произносить такое имя трудно. А вот Роман Илларионович звучит уже лучше.

• Непременно учитывайте корни имени, его происхождение. Лучше сочетать имя и отчество одного и того же происхождения, потому как Вирджиния Николаевна звучит немного нелепо и странно.

• Позаботьтесь о том, чтобы последняя буква имени не совпадала с первой буквой отчества. Такое сочетание будет немелодичным и наверняка наложит свой отпечаток на характере малыша.

• Обязательно почитайте о значении желаемого имени, узнайте его перевод, происхождение, какие люди его носили и какой у них была судьба.

• Интересуйтесь мнением супруга насчет вашего выбора. Ведь, быть может, отец хотел назвать его по-другому, отчего энергия желаемого также способна повлиять на будущее ребенка.

Также существуют и отдельные рекомендации, учитывая пол малыша. Поскольку мужские и женские имена несут в себе разнообразную энергетику, следует учитывать особенности и тех, и других. Если вы хотите назвать по-мужски дочь, к примеру, Евгенией или Александрой, – непременно обратите внимание на отчество, оно не должно быть грубым или жестким. В противном случае у вас будет вместо девочки подрастать мальчик в юбке. Несколько раз подумайте перед тем, как называть девочку мужским именем, ведь вы с самого детства сознательно наделяете малышку энергетикой противоположного пола. Также нельзя давать девочке такое же имя, как у ее мамы.

Что же касается мальчиков, их также не следует называть именем отца. Иначе ребенок заберет все кармические проблемы, что, в свою очередь, будет иметь для жизни большое значение. Вот еще один хороший совет: к отчеству с большим количеством гласных прекрасно подойдет имя с большим количеством букв согласных. Еще очень важно, чтобы переход между именем и отчеством был плавным – без большого количества гласных или согласных, следующих друг за дружкой. Далее представлены правильные и красивые имена для мальчика и девочки: Иван Дмитриевич, Алексей Евгеньевич, Павел Григорьевич, Павел Константинович, Ольга Кирилловна, Елена Петровна, Анастасия Олеговна, Елизавета Романовна.

Как подобрать имя ребенку по отчеству: видео

Как подобрать имя к отчеству — Vsem-zdorovo.ru

Еще, будучи в утробе матери, а иногда даже намного ранее, влюбленные думают о том, как назвать  дитя и проводят сочетание имени и отчества. И очень часто родители обращают внимание на все, кроме последнего. И это одна из самых распространенных ошибок. Подумайте заранее, кем в будущем станет ваш карапуз, когда вырастет?

Что значит совместимость?

Конечно, он может стать электриком или кондуктором автобуса. Но, также ваш сын или дочь может стать учителем, воспитателем детского сада или большим начальником, которого все подчиненные должны будут называть по имени отчеству. И ладно, если это будут взрослые! А если ваш детеныш станет воспитателем детского сада? И зовут его, например, Ростислав Вячеславович. Безусловно, детям очень сложно будет выговорить данное сочетание.

Несколько советов, связанных с выбором прозвища под отчество:

1. Если вашего супруга зовут Владимир, Вячеслав, Ростислав и т.д. То есть, прозвище мужчины содержит внушительное количество букв, следовательно, имя ребенка должно быть намного короче. И, соответственно наоборот, если отчество короткое, то можно выбирать длинный талисман для вашего малыша.

2. Сочетание будет звучать намного мелодичнее, если прозвище отца начинается на согласную букву, а  малыша заканчивается на гласную букву. Например, Юлия Владимировна. И наоборот. Красиво звучит – Юрий Иванович, так как  последняя согласная, а отчество начинается на гласную букву.

3. Если вы желаете, чтобы все звучало идеально и готовы провести много времени за поиском данной гармонии, то выбирайте прозвище, ударение которого будет падать на тот же слог по счету, что и отчество. Существуют так же тесты на совместимость .

4. Чтобы  звучало гармонично, нужно избегать скопления множества согласных или гласных букв на стыке конца прозвища и начала склоненного талисмана отца.
5. Не стоит выбирать иностранное имя карапузу, если папа – обладатель чисто русского имени. Например, Джон Васильевич или Каролина Петрова. Согласитесь, это, по крайней мере, звучит смешно. И в будущем, это может доставить человеку некий дискомфорт и неловкость.

Специалисты, занимающиеся фонетикой, утверждают, что гармоничное звучание — это еще не все, что нужно учитывать при выборе талисмана своему малышу. Стоит обратить внимание и на созвучность прозвища и фамилии.

список красивых созвучных русских имен. Сочетание и совместимость имени и отчества для мальчиков: таблица

Как назвать мальчика, подобрать имя для мальчика по отчеству.

Содержание статьи

Раньше у молодых родителей не было большого выбора имен для будущего малыша. Они дожидались его появления на свет и только после этого нарекали кроху по церковному календарю. У современных родителей процесс поиска имени для малыша начинается задолго до его рождения.

• Ведь нужно учесть многое: мнение родителей, выяснить информацию о значении и происхождении того или иного имени, «примерить» понравившееся имя к отчеству.
• Словом, если ответственно подходить к вопросу имени младенца, то придется перечитать много статей. В помощь молодым родителям — эта подборка вариантов подходящих имен для мальчика по отчеству.

Сочетание и совместимость имени и отчества для мальчиков: таблица

• Некоторые родители не ставят перед собой цели найти имя для ребенка, которое бы гармонично звучало в сочетании с отчеством. Такие пары нарекают кроху традиционно: берут имя кого-то из родственников, или называют согласно модным на данный момент тенденциям, или по святцам.
• Однако для взрослого человека выбранное родителями имя играет важную роль. Подросток все чаще будет слышать свое имя в полной форме и если оно сильно отличается от домашнего, звучит резко или в нем присутствуют трудно произносимые сочетания согласных, то со временем носитель такого имени может начать испытывать дискомфорт.
• Если же обращение в полной форме звучит смешно или нелепо в сочетании с отчеством или фамилией, то носитель такого имени может вообще задуматься о его замене. Ведь не все могут долго терпеть насмешки и недоумение окружающих.
• В результате постоянных подшучиваний у ребенка может понижаться самооценка, когда он вырастет, то это будет человек с подорванной психикой. Осознавая причину своей проблемы, человек может начать ненавидеть своих родителей.

Красивые сочетания имени и отчества представлены в таблице:

Таблица сочетания имени и отчества

Какие параметры следует учитывать при выборе имени для мальчика?

Длина отчества

• Насколько длинное отчество. Если у малыша будет длинное отчество, то имя следует выбирать короткое. Уважительное обращение к человеку, имя и отчество которого одинаково длинные, может вызывать сложности у тех, кто вынужден это сочетание произносить.
• Вот попробуйте произнесите, например, Вениамин Станиславович. Правда, не просто? А если сказать Вадим Станиславович, то такое обращение звучит куда гармоничнее.
• Если же отчество короткое, то имя не обязательно должно быть таким же коротким. Гармонично будет звучать и длинное имя, как, например, в таких сочетаниях: Валерий Юрьевич и Лев Юрьевич.

Какие параметры следует учитывать при выборе имени для мальчика

Национальность родителей

• Подбирая имя для иностранного отчества лучше остановиться на благозвучных вариантах, которые не будут «резать слух» окружающим.
• Для иностранного отчества оптимальным будет иностранное имя, а не русское. Не стоит и ударяться в крайности, как это делают новоиспеченные папы и мамы, называя детей в честь голливудских звезд или известных зарубежных публичных личностей.
• Русское отчество не будет гармонично звучать с таким именем, как бы родители не «подганяли» его под привычные варианты.
• Обращения Анатолий Ираклионович или Петр Абдушукурович не благозвучны. В результате подобных родительских «придумок» в детских садах и в школе появляются Биллы Андреевичи, Мартины Анатольевичи, Джастины Сергеевичи.
• Подобные обращения могут послужить причиной постоянных насмешек в адрес носителя неблагозвучного имени и отчества.

Звуковая гармония

• При скоплении согласных звуков на границе имени и отчества о благозвучии не может быть и речи. Пример неудачных обращений: Александр Бернардович или Марк Станиславочич.
• Лучше избегать таких сочетаний, при которых последняя буква имени повторяется в начале отчества. Вот примеры таких обращений: Виктор Родионович, Максим Михайлович, Глеб Богданович.
• Самым удачным считается сочетание, при котором в имени отца и сына присутствуют некоторые одинаковые звуки (Анатолий Александрович, Егор Игоревич).

Лучше избегать таких сочетаний, при которых последняя буква имени повторяется в начале отчества

Несовпадение полной формы имени

• Родители могут назвать малыша тем же именем, которое носит отец. Это не лучшая идея для наречения. Психологи утверждают, что на характер человека имя оказывает непосредственное влияние.
• Результатом же повторного его употребления (Михаил Михайлович, Кирилл Кириллович, Сергей Сергеевич) усиливает не только положительные качества личности.
• Отрицательные черты, присущие имени, проявляются также вдвойне. Из-за такого решения родителей, окружающие, да и сами носители одинаковых имен в семье будут испытывать неудобства. Возможны путаницы и непонимание.
• Здесь мы не берем в расчет варианты, когда имя, отчество и фамилия полностью совпадают, например, Петр Петрович Петров или Максим Максимович Максимов. Только обделенные фантазией родители способны нарекать своего ребенка таким именем.

Другие особенности выбора имени для мальчика:

• Родителям, для которых важно, чтобы малыш вырос сильным и волевым человеком, стоит поискать вариант твердого мужского имени, в котором преобладают звонкие парные согласные: Глеб, Андрей, Владимир, Дмитрий.
• Если родители мечтают видеть своего ребенка покладистым, со спокойным нравом, то стоит выбирать мягкое имя, в котором преобладают гласные и так называемые сонорные звуки (м, н, р, л, й). Примерами таких имен являются следующие: Михаил, Назар, Роман, Виталий, Юрий.
• Нейтральные имена передают своему носителю волевые качества. Из мальчика вырастет покладистая и уравновешенная личность, если назвать его Павлом, Аркадием, Захаром, Вячеславом.
• Важно учитывать и те ассоциации, которые несут в себе имена. например, когда мы произносим имя Александр, то наше воображение рисует образ выдающихся исторических личностей с такими именами (Александр Македонский, Александр Невский). А значит и человек, нареченный этим именем, обладает только положительными качествами.
• Среди них — значимость, величие, способность влиять на людей. Когда мы слышим имя Лев, то подразумеваем властного и сильного человека, благородного рода. А вот с именем Михаил ассоциация другая: сразу предстает образ косолапого неуклюжего человека, но безумно милого «здоровяка».

Родителям, для которых важно, чтобы малыш вырос сильным и волевым человеком, стоит поискать вариант твердого мужского имени

Имя для мальчика по отчеству Дмитриевич

• Александр Дмитриевич
• Максим Дмитриевич
• Артём Дмитриевич
• Михаил Дмитриевич
• Иван Дмитриевич
• Даниил Дмитриевич
• Дмитрий Дмитриевич
• Кирилл Дмитриевич
• Андрей Дмитриевич
• Егор Дмитриевич
• Никита Дмитриевич
• Илья Дмитриевич
• Алексей Дмитриевич
• Матвей Дмитриевич
• Тимофей Дмитриевич

Имя для мальчика по отчеству Дмитриевич

Имя для мальчика по отчеству Алексеевич

• Александр Алексеевич
• Максим Алексеевич
• Артём Алексеевич
• Михаил Алексеевич
  Иван Алексеевич
• Даниил Алексеевич
• Дмитрий Алексеевич
• Кирилл Алексеевич
• Андрей Алексеевич
• Егор Алексеевич
• Никита Алексеевич
• Илья Алексеевич
• Алексей Алексеевич
• Матвей Алексеевич
• Тимофей Алексеевич
• Роман Алексеевич
• Владимир Алексеевич

Имя для мальчика по отчеству Алексеевич

Имя для мальчика по отчеству Александрович

• Александр Александрович
• Максим Александрович
• Артём Александрович
• Михаил Александрович
• Иван Александрович
• Даниил Александрович
• Дмитрий Александрович
• Кирилл Александрович
• Андрей Александрович
• Егор Александрович
• Никита Александрович
• Илья Александрович
• Алексей Александрович
• Матвей Александрович
• Тимофей Александрович

Имя для мальчика по отчеству Александрович

Имя для мальчика по отчеству Максимович

• Александр Максимович
• Максим Максимович
• Артём Максимович
• Михаил Максимович
• Иван Максимович
• Даниил Максимович
• Дмитрий Максимович
• Кирилл Максимович
• Андрей Максимович
• Егор Максимович
• Никита Максимович
• Илья Максимович
• Алексей Максимович
• Матвей Максимович
• Тимофей Максимович
• Роман Максимович

Имя для мальчика по отчеству Максимович

Имя для мальчика по отчеству Андреевич

• Александр Андреевич
• Максим Андреевич
• Артём Андреевич
• Михаил Андреевич
• Иван Андреевич
• Даниил Андреевич
• Дмитрий Андреевич
• Кирилл Андреевич
• Андрей Андреевич
• Егор Андреевич
• Никита Андреевич
• Илья Андреевич
• Алексей Андреевич
• Матвей Андреевич
• Тимофей Андреевич

Имя для мальчика по отчеству Андреевич

Имя для мальчика по отчеству Антонович

• Александр Антонович
• Максим Антонович
• Артём Антонович
•  Михаил Антонович
• Иван Антонович
• Даниил Антонович
• Дмитрий Антонович
• Кирилл Антонович
• Андрей Антонович
• Егор Антонович
• Никита Антонович
• Илья Антонович
• Алексей Антонович
• Матвей Антонович
• Тимофей Антонович

Имя для мальчика по отчеству Вячеславович

• Александр Вячеславович
• Максим Вячеславович
• Артём Вячеславович
•  Михаил Вячеславович
• Иван Вячеславович
• Даниил Вячеславович
• Дмитрий Вячеславович
• Кирилл Вячеславович
• Андрей Вячеславович
•  Егор Вячеславович
•  Никита Вячеславович
• Илья Вячеславович
• Алексей Вячеславович
• Матвей Вячеславович
• Тимофей Вячеславович
• Роман Вячеславович
• Владимир Вячеславович

Имя для мальчика по отчеству Вячеславович

Имя для мальчика по отчеству Евгеньевич

• Александр Евгеньевич
• Максим Евгеньевич
• Артём Евгеньевич
• Михаил Евгеньевич
• Иван Евгеньевич
• Даниил Евгеньевич
• Дмитрий Евгеньевич
• Кирилл Евгеньевич
• Андрей Евгеньевич
•  Егор Евгеньевич
• Никита Евгеньевич
•  Илья Евгеньевич
• Алексей Евгеньевич
•  Матвей Евгеньевич
•  Тимофей Евгеньевич
•  Роман Евгеньевич

Имя для мальчика по отчеству Владиславович

• Александр Владиславович
• Максим Владиславович
• Артём Владиславович
• Михаил Владиславович
• Иван Владиславович
• Даниил Владиславович
• Дмитрий Владиславович
• Кирилл Владиславович
• Андрей Владиславович
• Егор Владиславович
• Никита Владиславович
• Илья Владиславович
• Алексей Владиславович
• Матвей Владиславович
• Тимофей Владиславович

Имя для мальчика по отчеству Владиславович

Имя для мальчика по отчеству Константинович

• Александр Константинович
•  Максим Константинович
• Артём Константинович
• Михаил Константинович
• Иван Константинович
• Даниил Константинович
• Дмитрий Константинович
• Кирилл Константинович
• Андрей Константинович
• Егор Константинович
•  Никита Константинович
• Илья Константинович
•  Алексей Константинович
•  Матвей Константинович

Имя для мальчика по отчеству Эдуардович

• Роман Эдуардович
•  Владимир Эдуардович
•  Ярослав Эдуардович
• Фёдор Эдуардович
• Глеб Эдуардович
• Георгий Эдуардович
• Константин Эдуардович
•  Лев Эдуардович
•  Николай Эдуардович
•  Степан Эдуардович
•  Владислав Эдуардович
• Павел Эдуардович

Имя для мальчика по отчеству Эдуардович

Имя для мальчика с отчеством Ильич

• Алексей Ильич
• Матвей Ильич
• Тимофей Ильич
• Роман Ильич
• Владимир Ильич
• Ярослав Ильич
• Фёдор Ильич
• Глеб Ильич
• Георгий Ильич
• Константин Ильич
•  Лев Ильич
•  Николай Ильич
•  Степан Ильич
• Владислав Ильич
• Павел Ильич
• Арсений Ильич
•  Денис Ильич
•  Тимур Ильич
•  Антон Ильич

Имя для мальчика по отчеству

Имена для мальчиков с отчеством Денисович

• Никита Денисович
• Илья Денисович
• Алексей Денисович
• Матвей Денисович
• Тимофей Денисович
• Роман Денисович
• Владимир Денисович
• Ярослав Денисович
• Фёдор Денисович
• Глеб Денисович
•  Георгий Денисович
• Константин Денисович
•  Лев Денисович
•  Николай Денисович
•  Степан Денисович
•  Владислав Денисович
• Павел Денисович
• Арсений Денисович
• Денис Денисович
•  Тимур Денисович
•  Антон Денисович

Имя мальчика к отчеству Павлович

• Андрей Павлович
• Егор Павлович
• Никита Павлович
• Илья Павлович
• Алексей Павлович
• Матвей Павлович
• Тимофей Павлович
• Роман Павлович
• Владимир Павлович
• Ярослав Павлович
• Фёдор Павлович
• Глеб Павлович
• Георгий Павлович
• Константин Павлович
• Лев Павлович
• Николай Павлович
• Степан Павлович

Имя мальчика к отчеству Павлович

Какие имена мальчиков подходят к отчеству Даниилович

• Александр Данилович
• Максим Данилович
• Артём Данилович
•  Михаил Данилович
• Иван Данилович
• Даниил Данилович
• Дмитрий Данилович
• Кирилл Данилович
• Андрей Данилович
•  Егор Данилович
•  Никита Данилович
• Илья Данилович
• Алексей Данилович
• Матвей Данилович
•  Тимофей Данилович
•  Роман Данилович
•  Владимир Данилович
• Ярослав Данилович

Имя для мальчика с отчеством Витальевич

• Николай Витальевич
•  Степан Витальевич
•  Владислав Витальевич
• Павел Витальевич
• Арсений Витальевич
• Денис Витальевич
•  Тимур Витальевич
•  Антон Витальевич
•  Марк Витальевич
•  Леонид Витальевич
• Арсений Витальевич
•  Сергей Витальевич
•  Николай Витальевич
•  Добрыня Витальевич

Имя мальчика к отчеству Витальевич

Имена для мальчиков с отчеством Русланович

• Дмитрий Русланович
• Кирилл Русланович
• Андрей Русланович
•  Егор Русланович
•  Никита Русланович
• Илья Русланович
• Алексей Русланович
• Матвей Русланович
• Тимофей Русланович
• Роман Русланович
• Владимир Русланович
•  Ярослав Русланович
•  Фёдор Русланович
• Глеб Русланович
•  Георгий Русланович
• Константин Русланович

Имя мальчику на отчество Ильшатович

• Ильдар Ильшатович
• Айзар Ильшатович
• Алан Ильшатович
• Элан Ильшатовна
• Темирхан Ильшатович
• Талгат Ильшатович
• Салман Ильшатович
• Кадыр Ильшатович

Имя мальчику на отчество Ильшатович

Имена для мальчиков с отчеством Игоревич

• Кирилл Игоревич
• Андрей Игоревич
•  Егор Игоревич
• Никита Игоревич
• Илья Игоревич
• Алексей Игоревич
•  Матвей Игоревич
•  Тимофей Игоревич
•  Роман Игоревич
• Владимир Игоревич
•  Ярослав Игоревич
•  Фёдор Игоревич
• Глеб Игоревич

Имя мальчика с отчеством Кириллович

• Даниил Кириллович
• Дмитрий Кириллович
• Кирилл Кириллович
• Андрей Кириллович
•  Егор Кириллович
•  Никита Кириллович
•  Илья Кириллович
•  Алексей Кириллович
•  Матвей Кириллович
•  Тимофей Кириллович
•  Роман Кириллович
•  Владимир Кириллович
•  Ярослав Кириллович
• Фёдор Кириллович
• Глеб Кириллович

Имя мальчика с отчеством Кириллович

Как назвать мальчика с отчеством Романович

• Роман Романович
• Владимир Романович
• Ярослав Романович
• Фёдор Романович
• Глеб Романович
• Георгий Романович
• Константин Романович
• Лев Романович
• Николай Романович
• Степан Романович
• Владислав Романович
• Павел Романович

Как назвать мальчика с отчеством Васильевич

• Даниил Васильевич
• Дмитрий Васильевич
• Кирилл Васильевич
•  Андрей Васильевич
• Егор Васильевич
•  Никита Васильевич
•  Илья Васильевич
• Алексей Васильевич
• Матвей Васильевич
• Тимофей Васильевич
• Роман Васильевич
• Владимир Васильевич
•  Ярослав Васильевич
• Фёдор Васильевич

Как назвать мальчика с отчеством Васильевич

Имя мальчика к отчеству Артурович

• Ярослав Артурович
•  Фёдор Артурович
•  Глеб Артурович
• Георгий Артурович
• онстантин Артурович
• Лев Артурович
• Николай Артурович
• Степан Артурович
•  Владислав Артурович
• Павел Артурович
• Арсений Артурович
• Денис Артурович
•  Тимур Артурович
•  Антон Артурович
• Марк Артурович
•  Леонид Артурович
•  Арсений Артурович
• Сергей Артурович
•  Николай Артурович
•  Добрыня Артурович
•  Богдан Артурович

Имя мальчика с отчеством

Красивое имя для мальчика с отчеством Ильдарович

Радель Ильдарович
Афанасий Ильдарович
Гектор Ильдарович
Игорь Ильдарович
Артем Ильдарович
Тимур Ильдарович

Какие имена мальчиков подходят к отчеству Рустамович?

• Даниил Рустамович
• Дмитрий Рустамович
• Кирилл Рустамович
• Андрей Рустамович
• Егор Рустамович
• Никита Рустамович
• Илья Рустамович
•  Алексей Рустамович
• Матвей Рустамович
•  Тимофей Рустамович
•  Роман Рустамович
•  Владимир Рустамович
• Ярослав Рустамович
•  Фёдор Рустамович
• Глеб Рустамович

Какие имена мальчиков подходят к отчеству Рустамович

Как назвать мальчика с отчеством Никитич?

• Илья Никитович
•  Алексей Никитович
• Матвей Никитович
• Тимофей Никитович
• Роман Никитович
• Владимир Никитович
• Ярослав Никитович
• Фёдор Никитович
•  Глеб Никитович
•  Георгий Никитович
•  Константин Никитович
•  Лев Никитович
•  Николай Никитович
•  Степан Никитович
•  Владислав Никитович
•  Павел Никитович
• Арсений Никитович
•  Денис Никитович
•  Тимур Никитович

Имя мальчика к отчеству Ярославович?

• Дмитрий Ярославович
• Кирилл Ярославович
• Андрей Ярославович
• Егор Ярославович
• Никита Ярославович
•  Илья Ярославович
•  Алексей Ярославович
•  Матвей Ярославович
•  Тимофей Ярославович
•  Роман Ярославович
• Владимир Ярославович
• Ярослав Ярославович
•  Фёдор Ярославович
• Глеб Ярославович
•  Георгий Ярославович

Имя мальчика к отчеству Ярославович

Имена мальчиков по месяцам отчеству Вадимович

• Кирилл Вадимович
• Андрей Вадимович
• Егор Вадимович
• Никита Вадимович
• Илья Вадимович
• Алексей Вадимович
• Матвей Вадимович
• Тимофей Вадимович
• Роман Вадимович
• Владимир Вадимович
• Ярослав Вадимович
• Виктор Вадимович

Имена для мальчиков по отчеству Арсеньевич

• Иван Арсеньевич
• Даниил Арсеньевич
• Дмитрий Арсеньевич
• Кирилл Арсеньевич
• Андрей Арсеньевич
•  Егор Арсеньевич
• Никита Арсеньевич
•  Илья Арсеньевич
• Алексей Арсеньевич
•  Матвей Арсеньевич
•  Тимофей Арсеньевич
•  Роман Арсеньевич
• Владимир Арсеньевич
• Ярослав Арсеньевич

Имя мальчика к отчеству

Красивое имя для мальчика по отчеству Николаевич

• Даниил Николаевич
• Дмитрий Николаевич
• Кирилл Николаевич
• Андрей Николаевич
• Егор Николаевич
• Никита Николаевич
•  Илья Николаевич
•  Алексей Николаевич
• Матвей Николаевич
• Тимофей Николаевич
• Роман Николаевич
• Владимир Николаевич
•  Ярослав Николаевич
•  Фёдор Николаевич
• Глеб Николаевич
•  Георгий Николаевич
•  Константин Николаевич

  Красивое имя для мальчика по отчеству Николаевич

Имя для мальчика по отчеству Валерьевич

• Андрей Валерьевич
• Егор Валерьевич
• Никита Валерьевич
•  Илья Валерьевич
•  Алексей Валерьевич
• Матвей Валерьевич
• Тимофей Валерьевич
•  Роман Валерьевич
• Владимир Валерьевич
• Ярослав Валерьевич
•  Фёдор Валерьевич
•  Глеб Валерьевич
•  Георгий Валерьевич
•  Константин Валерьевич
•  Лев Валерьевич

Имя для мальчика по отчеству Сергеевич

• Александр Сергеевич
• Максим Сергеевич
• Артём Сергеевич
• Михаил Сергеевич
• Иван Сергеевич
• Даниил Сергеевич
• Дмитрий Сергеевич
• Кирилл Сергеевич
• Андрей Сергеевич
• Егор Сергеевич
•  Никита Сергеевич
•  Илья Сергеевич
•  Алексей Сергеевич
•  Матвей Сергеевич
• Тимофей Сергеевич
• Роман Сергеевич
• Владимир Сергеевич
• Ярослав Сергеевич
• Фёдор Сергеевич
• Глеб Сергеевич
•  Георгий Сергеевич
•  Константин Сергеевич
•  Лев Сергеевич
• Николай Сергеевич
•  Степан Сергеевич
• Владислав Сергеевич
• Павел Сергеевич
• Арсений Сергеевич
• Денис Сергеевич
• Тимур Сергеевич
•  Антон Сергеевич
•  Марк Сергеевич
• Леонид Сергеевич
•  Арсений Сергеевич
• Сергей Сергеевич
• Николай Сергеевич
•  Добрыня Сергеевич
•  Богдан Сергеевич
•  Семен Сергеевич
• Виктор Сергеевич

Имя для мальчика по отчеству Сергеевич

Выбрать имя для мальчика по отчеству Станиславович

• Александр Станиславович
• Максим Станиславович
• Артём Станиславович
• Михаил Станиславович
• Иван Станиславович
• Даниил Станиславович
• Дмитрий Станиславович
• Кирилл Станиславович
• Андрей Станиславович
• Егор Станиславович
• Никита Станиславович
•  Илья Станиславович
• Алексей Станиславович
• Матвей Станиславович
• Тимофей Станиславович
• Роман Станиславович
• Владимир Станиславович
• Ярослав Станиславович
• Фёдор Станиславович
• Глеб Станиславович
• Георгий Станиславович
• Константин Станиславович
•  Лев Станиславович
•  Николай Станиславович
• Степан Станиславович
•  Владислав Станиславович

Выбрать имя для мальчика по отчеству Викторович

• Александр Викторович
• Максим Викторович
• Артём Викторович
• Михаил Викторович
• Иван Викторович
• Даниил Викторович
• Дмитрий Викторович
• Кирилл Викторович
• Андрей Викторович
• Егор Викторович
• Никита Викторович
• Илья Викторович
• Алексей Викторович
• Матвей Викторович
• Тимофей Викторович
•  Роман Викторович
•  Владимир Викторович
• Ярослав Викторович
•  Фёдор Викторович
• Глеб Викторович
•  Георгий Викторович
• Константин Викторович
•  Лев Викторович
• Николай Викторович
• Степан Викторович
• Владислав Викторович
• Павел Викторович
• Арсений Викторович
• Денис Викторович
• Тимур Викторович

Выбрать имя для мальчика по отчеству Викторович

Имя для мальчика по отчеству Михайлович

• Александр Михайлович
• Максим Михайлович
• Артём Михайлович
• Михаил Михайлович
•  Иван Михайлович
•  Даниил Михайлович
• Дмитрий Михайлович
• Кирилл Михайлович
• Андрей Михайлович
•  Егор Михайлович
•  Никита Михайлович
• Илья Михайлович
• Алексей Михайлович
•  Матвей Михайлович
•  Тимофей Михайлович
•  Роман Михайлович
• Владимир Михайлович
•  Ярослав Михайлович
•  Фёдор Михайлович
• Глеб Михайлович
• Георгий Михайлович
•  Константин Михайлович
•  Лев Михайлович
•  Николай Михайлович
• Степан Михайлович
• Владислав Михайлович
• Павел Михайлович
•  Арсений Михайлович
• Денис Михайлович
• Тимур Михайлович
• Антон Михайлович
• Марк Михайлович

Имена мальчиков по отчеству Олегович

• Александр Олегович
• Максим Олегович
• Артём Олегович
• Михаил Олегович
• Иван Олегович
• Даниил Олегович
• Дмитрий Олегович
• Кирилл Олегович
• Андрей Олегович
•  Егор Олегович
•  Никита Олегович
• Илья Олегович
• Алексей Олегович
•  Матвей Олегович
• Тимофей Олегович
•  Роман Олегович
• Владимир Олегович
•  Ярослав Олегович
•  Фёдор Олегович
• Глеб Олегович
• Георгий Олегович
• Константин Олегович
•  Лев Олегович
• Николай Олегович
• Степан Олегович
• Владислав Олегович
•  Павел Олегович
• Добрыня Олегович
• Богдан Олегович
• Семен Олегович
• Виктор Олегович

Видео: Выбор имени по отчеству

Значимые вторые имена — советы и рекомендации по их выбору

Если вы выберете его с умом, скромное второе имя может быть намного больше, чем просто раздражение при заполнении документов, говорит Сабрина Роджерс-Андерсон. Здесь она делится советами по выбору отчества, о котором ребенок не пожалеет в ближайшие годы.

Как будто нетрудно выбрать имя для вашего ребенка, вы также должны выбрать другое имя, которое звучит хорошо, зажатое между первым и последним.(Ну, на самом деле у вас нет , чтобы выбрать второе имя, но у большинства австралийцев оно есть.)

Возможно, вам просто нужно отчество, которое хорошо звучит. Очень женственные Роза, Грейс и Мэй — популярный выбор для девочек, в то время как классические прозвища Джеймс, Джон и Уильям часто используются для мальчиков.

Но если вы хотите выбрать имя, которое будет иметь особое значение для вас и вашего ребенка, есть несколько возможностей для изучения …

Лучшие советы по выбору значимого второго имени

Уважайте члена семьи (или двух)

Возможно, вы хотите показать одному из своих родителей, как много они для вас значат, используя свое имя в качестве отчества вашего ребенка.Или вы можете вместо этого почтить покойную бабушку или любимого дядю. Это также отличный способ продолжить семейную традицию, не называя своего друга Генрихом VIII.

Не можете выбрать между няней и двоюродной бабушкой мужа? Используйте оба! Все больше родителей предпочитают давать своим детям два средних имени — по одному от каждой стороны семьи.

Сохраните свою девичью фамилию

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок носил вашу фамилию, но вы не любите двузначное имя, почему бы не использовать ее в качестве второго имени? Он может установить связь между всеми членами семьи, если вы решили сохранить девичью фамилию, или уважать свою прежнюю личность, если вам было трудно расстаться с ней, когда вы женились.

Отдайте дань уважения своему наследию

Ваша культурная жизнь может быть богатым источником вдохновения. Если вы или ваш партнер родились в другой стране, вы можете обратиться к родине за вариантами имени. В качестве альтернативы наследие ваших родителей может дать значимые наименования. Только не забудьте проверить, позволяет ли Регистр рождений, смертей и браков вашего штата записывать его в исходной форме — я выяснил это на собственном горьком опыте!

Выберите имя, которое будет значимым для вас… даже если никто не понимает его

Вы встретили своего партнера в Аделаиде? Медовый месяц в Милане? Из географических названий, близких вашему сердцу, могут получиться прекрасные вторые имена.Другие варианты включают любимых персонажей телешоу или фильмов (Халиси, кто-нибудь?) Или любую неясную ссылку, которую поймете только вы и ваша семья.

Когда мы выяснили, что нельзя использовать ударение на Fée для второго имени моей дочери, мы выбрали альтернативное написание Fae. Это также означает «фея» и является тонким (и совершенно глупым) намеком на наше любимое телешоу True Blood .

Хотя я часто предостерегал от модных или эксцентричных имен, я все же думаю, что вы можете позволить себе большую вольность со вторыми именами, поскольку они не используются ежедневно.Только не сходи с ума!

Подождите! Есть еще…

Прежде чем писать свидетельство о рождении, уделите несколько минут и рассмотрите следующие факторы:

Инициалы

Убедитесь, что инициалы вашего ребенка не означают что-то нелепое, например FML, ASS или COW.

Rhythm

Произнесите три имени вслух, чтобы определить, хорошо ли они текут. Вы также можете записать их на листе бумаги, чтобы посмотреть, хорошо ли они смотрятся вместе. Например, если вы выбрали длинное имя и у вас длинная фамилия, вы можете выбрать короткое отчество.

Google это

Если есть убийца или порнозвезда там с точно таким же именем, вы можете захотеть пересмотреть.

Как вы выбирали отчество своим детям?

Узнайте больше о Kidspot:

Дополнительная литература:

Выбор второго имени для вашего ребенка: что следует учитывать

Поиск идеального имени first для вашего ребенка может стать вашей задачей номер один. Но выбор второго имени — если вы хотите, чтобы оно было у вашего ребенка — это еще одно важное решение для вашей семьи.

Вот несколько советов, которые помогут максимально использовать отчество вашего ребенка, полученные при помощи опроса BabyCenter, проведенного среди почти 4500 родителей.

Нужно ли моему ребенку отчество?

Нет. Это действительно ваше дело. Отвечая на наш опрос, 9 из 10 родителей сказали, что дали своему ребенку второе имя, но в том, чтобы обойтись без него, нет никаких недостатков.

Некоторые родители отказываются от среднего прозвища, основываясь на семейной традиции: «У меня двойное имя и нет среднего, и у моей дочери будет то же самое», — говорит одна мама.

Остальные считают это ненужным. «У меня нет второго имени, и у моих двух сыновей тоже. Я не вижу в этом смысла».

Зачем давать детям второе имя?

Вот некоторые из причин, по которым многие ожидающие родители тратят время и обдумывают выбор второго имени.

Почитание любимого человека. Около 60% родителей BabyCenter, принявших участие в нашем опросе, заявили, что выбрали имя близкого друга или члена семьи в качестве второго имени своего ребенка.

«Мы использовали имя моего покойного дяди как отчество.Я был очень близок со своим дядей, когда рос. Он был отличным парнем и мог бы стать отличным образцом для подражания для моего сына ».

Это также удобная стратегия, когда вы нежно любите бабушку или дедушку и хотите их почтить, но не можете себе представить, как ваш ребенок проживает жизнь с их именем в качестве имени.

В качестве альтернативы используйте отчество родственника в качестве отчества, если имя вам не нравится.

По семейной традиции В некоторых семьях общее второе имя выглядит как нить через несколько поколений, что делает его легким выбором.

«Второе имя моего мужа — Рой. Для него очень важно передать его, потому что это его второе имя, второе имя его отца и его деда, и это было имя его прадеда».

И если в вашей семейной традиции первый мальчик носит имя его отца, второе имя приобретает особое значение в качестве альтернативного имени.

«Мой старший сын носит второе имя, потому что он разделяет свое имя со своим отцом».

Сохранение культурного наследия. «Мы хотели, чтобы второе имя было японским, чтобы отдать дань уважения моему наследию, и мы предоставили моему отцу честь выбрать это имя».

Различение общей комбинации имени и фамилии. Допустим, у вас очень распространенная в США фамилия, например Уилсон, и вы планируете назвать своего сына Джеймсом в честь его деда. Второе имя может отличить его от всех других Джеймсов Уилсонов в мире — и дать ему другое имя на выбор, если он решит, что хочет чего-то другого (см. «Предлагая детям выбор» ниже).

Добавление особого значения. Есть бесконечное множество способов использовать этот. Пара может выбрать географическое название, которое является особенным для их отношений или семейной истории, например Сьерра, Остин, Джорджия или Париж. Или имя, имеющее другое личное значение:

«Чтобы почтить любовь моего мужа к Рождеству, мы выбрали второе имя Ноэль», — пишет одна мама. Другой говорит: «Мы такие помешанные на науке, мы были рады использовать Галилео в качестве второго имени».

Предлагаем детям выбор. Хотите дать своим малышам еще один вариант на потом? Как объясняет одна будущая мама: «Мы даем нашему ребенку очень« нормальное »второе имя, поскольку ее имя будет таким необычным. Мне нравится ее имя, но если она ненавидит его, я хочу, чтобы у нее было что-то еще пройти. »

Точно так же ребенок с популярным или традиционным именем может однажды оценить необычное второе имя и решить поменять местами.

Урегулирование битв за детские имена. Если вы и ваш партнер не согласны с именем вашего ребенка, второе имя может служить мирным предложением.

«Я действительно любил Axton за имя, но мой муж не верил в это, поэтому мы пошли на компромисс. Я получила имя, а он получил второе имя. Нашим ребенком будет Axton Jet Culp. (Мой муж большой фанат New York Jets.) «

Включая две фамилии. Около 15 процентов ожидающих пар говорят нам, что они хотят передать обе фамилии, но не обременять своего ребенка фамилией через дефис — поэтому они будут использовать одну в качестве второго имени.

Могу ли я использовать отчество моего ребенка?

По данным нашего опроса, 70 процентов родителей сообщают, что хотя бы часть времени используют имя и отчество своих детей вместе, а 20 процентов говорят, что они используют только отчество, по крайней мере, иногда.Одна из главных причин? Люблю.

«Я называю свою дочь вторым именем, когда я чувствую себя особенно эмоционально, например, когда мы разговариваем и обнимаемся», — говорит одна мама. Другой говорит: «Я пою« Frère Jacques »своему сыну со словами« Ты спишь, Лиам Джон? »

Родители также используют формальную комбинацию имени и среднего имени, чтобы привлечь внимание своих детей — особенно когда они в беде. Нет ничего лучше звонка: «Джонатан Бенджамин!» чтобы напомнить вашему ребенку, что вы просили его подобрать блоков в гостиной, а не посыпать их своими Лего.

Многие родители используют оба имени в обеих ситуациях: «Я использую полное имя моего сына, когда я чувствую себя особенно нежным — и когда он делает что-то непослушное».

И некоторые родители используют второе имя только потому, что им нравится его звучание: «Мне нравится ставить его рядом с ее именем. Оно очень хорошо сочетается».

Советы по выбору отчества

Перед тем, как заполнить свидетельство о рождении, вот несколько уловок для проверки и предотвращения ошибок, связанных с потенциальным отчеством.

Скажите это вслух. Попробуйте назвать полное имя ребенка, включая отчество, которое вы рассматриваете.

Может быть, вам все равно, как это звучит, или вы, , думаете, что вам все равно. Но если вы все еще выбираете между именами или хотите проверить те имена, которые вы выбрали, произнесите их вслух.

• Как все имена звучат вместе?
• Трудно произнести или понять полное имя?
• Ритмы и звук текут, или название в целом звучит неуклюже?
• Гласные текут? Когда второе имя начинается с той же гласной, на которой заканчивается первое имя, звуки могут сталкиваться друг с другом, что затрудняет произнесение комбинации — как в «Ava Anne» или «Eli Isaac».
• Нравится ли вам ритм? Это дело вкуса, но многие предлагают выбрать именное трио с чередованием слогов, например, 2-3-2 (Стелла Джозефин Олсон) или 3-1-3 (Матео Джон Эрнандес).
• Любите ли вы все это, когда слышите это?

Учитывайте инициалы. Полотенца с монограммами могут быть старомодными, но инициалы все еще важны. Например, когда Уинифред Талия Филд и Уильям Томас Флорес ( инициалы: WTF) или Райли Энн Томпсон и Роланд Артуро Тернер (инициалы: RAT) достаточно взрослые, чтобы понять, что означают их инициалы, они могли бы пожелать, чтобы их родители выбрали иначе.

Рассмотрим цифровое будущее. Google полных имен, чтобы узнать, насколько они распространены. Когда дело доходит до создания адреса электронной почты, более необычное полное имя может дать вашему ребенку преимущество. Будет легче получить хороший для Эммы Руни Смит, чем для Эммы Роуз Смит.

Шесть способов выбрать отчество для ребенка

Cup of Jo проводится уже 13 лет (!), Поэтому мы решили, что каждую неделю будем освещать один из самых популярных постов прошлого.Вот один из наших любимых, впервые опубликованный 7 января 2019 г.…

Моему другу нужна помощь…

Ее первенец должен родиться в любой день, и она и ее партнер выбрали имя, но не уверены насчет середины. «Как выбрать один?» она спросила меня. Поговорив с кучей разных семей, я обнаружил, что отчество попадает как минимум в шесть забавных категорий:

1. Почитание бабушек и дедушек
Когда я рос, казалось, что у всех моих одноклассников были отчества, переданные от бабушек и дедушек.Как и следовало ожидать, я Мэри, после обеих моих бабушек. Что касается Тоби, мы следовали этой традиции и выбрали «Пола» после моего деда.

2. Ваш любимый певец / актер / исторический деятель
А как насчет почитания культурной иконы? Когда родился Антон, мы были настолько озадачены его именем, что его среднее имя казалось несуществующим. Когда Алекс предложил Джеймса — после певца Джима Моррисона — я сразу же отказался от участия в тумане послеродового истощения. Пару дней спустя я подумал: «Подожди, а что мы снова выбрали?» К счастью, мне это понравилось.

3. Место, которое вы обожаете
Тогда вы снова можете отправиться в любимое место. Моя любящая природу сестра из Калифорнии выбрала национальный парк для своего второго имени. «Мы пошли с Acadia», — говорит она. «Мы не собирались выбирать Йеллоустон или Глейшер». Она планирует отвезти туда свою дочь (по прозвищу Кэди) на ее пятый день рождения.

4. Великолепие старшего брата
Что делать, если вам нужна дополнительная помощь? Семья из округа Колумбия разрешила позвонить своей двухлетней дочери.«Мы были на моей кровати, и я хотел, чтобы она была взволнована своим младшим братом», — говорит ее мама. «Я придумал несколько средних имен, которые подойдут, и она была похожа на… Лист». Итак, они пошли с этим. «Не знаю, как я убедила своего мужа», — смеется она теперь. «Через неделю после рождения он подумал, мы только что назвали нашего сына Лифом?»

5. Имя, занявшее второе место
Иногда родители выбирают имя, которое не соответствует , а подходит. «Мой отец любил« Эрин », но мою маму не продали», — сказал мне мой сосед по комнате в колледже в Мичигане.«Итак, в качестве компромисса ему было разрешено использовать это имя как второе имя». И он действительно пошел на это. Теперь она и , ее три сестры разделяют второе имя Эрин.

6. Немного подмигнуть
Возможно, самое смешное — пошутить внутри. «Мы с мужем отправились в свадебное путешествие», — сказал мне друг из Нью-Йорка. «Наш сын был зачат в Монтане, поэтому его второе имя — Монти. Может, мы ему скажем, когда ему исполнится 18 лет ».

Какое у вас второе имя? Если у вас есть ребенок, как вы выбрали его или ее? Какой совет для моего друга? Спасибо! Вот три необычных отчества.

П.С. Тест на свидание вслепую для детских имен, от одного до двух детей.

(Фотография Тоби, когда он был самым подростком).

Выбор второго имени для вашего ребенка

Выбор второго имени (или имен) для вашего ребенка может быть прогулкой в ​​парке — или, так же, как имя, это может быть то, о чем вы хотите много подумать.

В конце концов, каждая часть имени вашего ребенка — важное решение, так как чаще всего он будет придерживаться этого до конца своей жизни.

Иногда малыши даже решают, что когда они станут старше, к ним будет обращаться исключительно их среднее прозвище!

Итак, вот 9 вещей, о которых вам следует подумать, прежде чем принимать окончательное решение.

1. Это действительно отчество или часть их имени?

Допустим, вашего ребенка зовут Элизабет, а его второе имя — Мэй. Будут ли они называться Элизабет или Элизабет Мэй?

И в последнем случае, хотите ли вы, чтобы Мэй официально классифицировалась как «второе имя», или было бы лучше быть частью первого имени?

Вы также можете подумать, хотите ли вы сделать двойной ствол…

2.Сколько отчества вы хотите?

Наличие более одного отчества — не такая уж редкость, а наличие 2 (или даже 3) отчество может работать очень хорошо и звучать красиво и формально.

Вы только посмотрите на имена детей герцога и герцогини Кембриджских, принца Джорджа Александра Луи и принцессы Шарлотты Элизабет Дианы!

3. Может ли вторая фамилия стать отчеством?

Конечно, ваш ребенок может взять либо вашу фамилию, либо фамилию партнера, либо вы можете использовать ее дважды.

Но если вы предпочитаете не добавлять тире, вы можете выбрать в качестве отчества свою фамилию или фамилию вашего партнера.

4. Обозначает ли инициалы что-нибудь… странное?

Если у вас есть маленький Алекс Смит, добавление второго имени Сэма может иметь опасные последствия для их инициалов … поэтому убедитесь, что выбранный вами вариант не содержит в себе ничего плохого при инициализации.

Несколько других способов проверить орфографию на всякий случай: А. С. Смит и Алекс С. Смит.

5. Правильно ли звучит имя и фамилия?

Отчество, которое вы выбрали, может быть великолепным, но когда вы произносите предполагаемое полное имя вашего ребенка, это может привести к тому, что все это будет звучать немного неуклюже или слишком долго …

Повторите это несколько раз, чтобы проверить, как это звучит.

6. Совпадает ли значение со значением имени?

Если имя вашего ребенка означает «снежинка», а его второе имя означает «солнце», убедитесь, что вы знаете об этом и вас это устраивает.

Потому что, если вы этого не сделаете, у вас все равно будет время переключиться на имена со значениями, которые действительно идеально совпадают.

7. Поможет сообщить ник?

Вы называете свою малышку Тарой, но хотите сократить до TJ?

Тогда второе имя, такое как Джеймс, Дженнифер или Джейн, имело бы смысл!

8. Является ли второе имя семейной данью?

Отдать дань уважения члену семьи именем вашего ребенка — одно из самых прекрасных дел, которые вы можете сделать, в наших глазах.

Но если имя для вас слишком старомодно, не совсем ваша чашка чая или принадлежит родственнику, которого вы часто видите и который все еще жив, место для этого может быть где-то посередине!

9. Участвуете ли вы И ваш партнер в этом?

Тот факт, что второе имя не может часто произноситься вслух, не означает (по нашему мнению), что мама или папа должны чувствовать себя немного неуверенно!

Как мамы MFM выбирают вторые имена своим детям

Имя в честь конкретного любимого человека или члена семьи

Элиза Б сказала нам: «У моего сына второе имя моего отца, Робин, так как мой отец скончался, когда я был моложе.”

В то время как Хейли H поделился: «Второе имя моей дочери — Хизер. Бабушка мужа скончалась за пару недель до рождения нашей дочери, так что это было для нее достойной данью ».

В то время как Рэйчел L проявила изобретательность, включив свою подругу в имя сына:

«Второе имя моего маленького мальчика — Джейкоб, в честь моего лучшего друга по фамилии Джейкобс. Она скончалась, когда я была на седьмом месяце беременности. Так что это моя маленькая дань ей.”

Сохранение имени в семье, потому что это семейная традиция

«У моего маленького чувака второе имя — Джеймс Стюарт, — объяснила мама Сара С .

«Джеймс — член обеих наших семей, а Стюарт — со стороны моей мамы, у моего дедушки и дяди второе имя — Стюарт, я была девочкой, поэтому избежала этого, поэтому имело смысл отдать нашего маленького человечка Стюарта в середине»

На основе мест, вещей и случайных моментов

Одна мама признает, что второе имя ее сына происходит от нее и от общей любви ее мужа к их любимому персонажу Charmed , Пейдж Мэтьюз.

Поклонница кино, Lauren S , поделилась: «Второе имя моего сына — Оби, из Star Wars …. он родился 4 мая, и папа отвечал за отчество LOL »

В то время как Джиллиан P сказала нам: «Моя старшая — Финтан, после того, как мой муж услышал это по радио, и он ему понравился. Он хотел, чтобы это было его имя, но я бы не согласился!

«Вторая дочь — Харлей после того, как ее папа полюбил Харлей Дэвидсон?» смеялась Helen S .

Трина M делится замечательной историей второго имени ее сына — все связано с днем ​​его рождения:

«Второе имя моего сына Даниил.Он родился в больнице Уотфорда, рядом с футбольным стадионом.

«Элтон Джон играл на концерте и пел Дэниела, когда акушерка вывела моего сына из операционной на встречу с отцом! Я заснул, слушая Лулу, и проснулся от Элтона Джона, лол! »

У одного из наших редакторов MFM есть брат с довольно необычным вторым именем: Делаваль. Названный в честь его места рождения, Ситон Делевал Холл, величественный дом на северо-востоке Англии!

Придание оригинальности имени

«Моя дочь Ли просто потому, что мне это понравилось, и она единственный ребенок в школе по имени Данни-Ли», — признается Никки П. .

Поделитесь своими историями

Какое отчество у вашего ребенка и как вы его выбрали? Есть ли какие-то другие аспекты выбора второго имени, которые следует учитывать будущим мамам и папам?

Дайте нам знать в комментариях ниже или на Facebook!

Подробнее …

Как выбрать отчество для ребенка

Вот несколько отличных стратегий выбора второго имени.

Фото: iStock

После объявления о рождении отчества не получают много эфирного времени.Играя вторую скрипку, они по-прежнему предоставляют прекрасную возможность. В конце концов, среднее начальное слово может добавить серьезности тому роману, который однажды может написать ваш ребенок, добавить элемент неожиданности к свадебным клятвам и обеспечить жизнеспособный вариант, если ваш ребенок проходит фазу «я ненавижу свое имя».

Будьте смелыми
Если вы не рискуете с именем, вы можете быть более смелыми со средним местом — местом вашего медового месяца, именем любимого автора, вашим любимым цветом. Существует тенденция выбирать сильные слова, такие как «справедливость» для второго имени, но просто не доводите это до крайности в духе Остина Пауэрса, как это сделали некоторые родители, и выбирайте «опасность», например, «Опасность — моя середина». имя.Шутки устают.

Сделайте контраст
Если вы выбрали ультра женское или мужское имя, вы можете попробовать более андрогинное второе имя (или наоборот). Наличие альтернативы дает вашему ребенку больше гибкости, если он вырастет и станет кем-то другим, чем вы ожидали. (Например, вместо Нелли и Кристофера Харпер Ли и Эштон Катчер выбрали свои вторые имена.)

Отдать дань уважения
Вы можете любить девичью фамилию бабушки, но не имя.И нет закона, согласно которому вы можете выбрать только одно второе имя. Если вам нужно, чтобы все были счастливы, выбирайте имена от обеих сторон семьи.

Покажи свои корни
Даже если вы канадец в восьмом поколении, вы можете уловить наследие своих предков. И вы можете проявить творческий подход: в дополнение к классическим и популярным именам вы можете посмотреть географические названия или фамилии.

По очереди
Иногда выбор имени сопряжен с большим количеством компромиссов, а иногда — с прямой капитуляцией.Если вы выиграли первый раунд, позвольте партнеру выбрать второй.

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за июнь 2016 г. с заголовком «Застрял посередине», стр. 70.

Подробнее:
Почему выбор идеального имени для ребенка — это такой стресс
Следует ли раскрывать имя ребенка до рождения?
Как назвать ребенка… без стресса!

30 идеальных отчеств для родителей, которые понятия не имеют, с чего начать

Отчество труднее выбрать, чем имена, потому что они должны звучать рядом с именем и фамилией.Если полное имя и отчество ребенка не сочетаются друг с другом при произнесении вслух, то это просто не идеальное отчество. Имен много, но только пара подходит на роль отчества. Другие имена кажутся неправильными, застрявшими посередине — они заслуживают того, чтобы быть впереди и в центре.

В мире есть два типа родителей : те, кто много думает о каждой части имени своего ребенка, включая отчество, и те, кто заботится только о первом имени и выберет все, что звучит хорошо рядом с этим идеальным именем.Есть также горстка родителей, которые выбирают вторые имена для своих малышей, основываясь на том, кого они любят и хотят почтить, называя своего ребенка в их честь.

Важно помнить, что вторые имена так же важны, как и имена, потому что часто дети используют псевдоним или даже свое второе имя и полностью избавляются от своего имени.Давайте посмотрим на 30 идеальных отчеств для родителей, которые не знают, с чего начать.

30 Картер — Мальчик или девочка?

Через: thesocialitelife

Картер — одно из немногих имен, которые могут использоваться как имя, отчество и фамилия, а также быть нейтральными в гендерном отношении. Хотя имя хорошо разливается, где бы оно ни находилось, нет знаменитостей, которые были бы удостоены этого второго имени.

Но у многих это имя и фамилия.Мужское английское имя занимает 24 место, а женское — всего 520! Он идеально подходит для родителей, которые не могут придумать что-то сразу, и это подойдет где угодно для их маленького мальчика или девочки. Согласно Hollywood , большинству детей в конечном итоге нравится их второе имя больше, чем их первое, и в конце концов они все равно пользуются им.

29 Самые популярные Мари

Pinterest

Есть несколько общих имен, о которых думает почти каждый родитель, выбирая второе имя. Мари — французская версия слова Мэри и означает «горький», что странно, учитывая, как часто это второе имя используется для девочек. Знаменитости, такие как Селена Гомес, Джессика Альба и Кэрри Андервуд, обладают этим вторым именем. Кто бы не хотел иметь Мари в качестве второго имени? Особенно, когда были такие знатные личности, как Мария-Антуанетта, согласно Nameberry. Одно имя занимает 651 место в списке любимых имен.

28 Любовь Лу Лу

Pinterest

Имя Лу происходит от имени Луиза, которое также используется как общее второе имя.Те, кто носит это второе имя, не могут не обращаться к ним как «Лу Лу». Известно, что Лу — это мужское имя и женское второе имя, принадлежащее таким актрисам, как Мелисса Этеридж и Эми Адамс. Лишь немногим девочкам даровано это имя, которое означает «прославленный воин», согласно Nameberry. Это идеально подходит для тех родителей, которые глубоко разбираются в значениях, прежде чем выбрать имя для своего малыша.

27 Иосиф Кто?

Pinterest

Это еврейское имя идеально подходит для любого места, где оно находится — как первое, второе или третье имя.Он должен сочетаться с именами, после которых он будет плавно работать — например, как Иэн Джозеф Сомерхолдер и Адам Джозеф Коупленд. I Важно несколько раз проверить отчество, прежде чем назначать его, потому что, согласно журналу Parents Magazine, они не совпадают ни с одним именем . Хотя Джозеф чаще используется как имя, он попадает на 19-ю строчку в списке популярности.

26 Чад Майкл Мюррей!

Pinterest

Другое распространенное имя, но очень часто также используется как имя номер два. Знаменитости, такие как Чад Майкл Мюррей и Хью Майкл Джекман, по-разному используют имя, но каждая из них хорошо справилась с этим. Майкл — это также еврейское имя, которое было очень популярно в былые времена согласно Nameberry, и, что удивительно, до сих пор сохраняет это клеймо, занимая 12-е место в списке! Кто знал, что громкие имена продержатся до 2018 года!

25 Веселый Джейкоб

Стокси Юнайтед

Имена на иврите кажутся самыми популярными, независимо от того, где вы их поместили .Согласно Она знает , это имя имеет несколько разных значений, и все они имеют отношение к The Bible . Есть несколько знаменитостей, носящих это второе имя, например, Джастин Джейкоб Лонг и Дэниел Джейкоб Рэдклифф. Это одно из тех имен, которое выбрано из-за звучания самого имени, а не фактического значения. Самое классное в этом названии то, что оно подходит ко всему!

24 Бабушка Мария

Pinterest

Многие родители называют своих малышей именами важных людей, которые оказали влияние на их жизнь.Это может быть наставник, мама или папа, бабушка или дедушка или даже школьный учитель. Мэри — это то, что могло произойти от наших бабушек. Это еврейское имя означает «горький», что может быть одной из причин, по которой это имя не так часто используется, как раньше. Родители теперь гораздо больше понимают значение имен, чем когда-либо раньше. Тем не менее, по версии Nameberry, он попадает в топ-200.

23 Приветствую Генри

Pinterest

Это старое имя, которое существует уже некоторое время.Это популярное имя продолжает вызывать фурор среди молодых и старых родителей. согласно Родословная . Не так много знаменитостей раскачивают это второе имя, но есть много спортсменов, которые носят его с гордостью.

На 22 больше, чем экс-Натан Ким К.

Pinterest

Еще одно еврейское имя, за исключением того, что оно имеет не только библейское значение. Родители выбирают Натан в качестве второго имени, потому что это первое имя, которое они хотели, но оно оказалось вторым после первого выбора. Натан означает «данный», и поэтому это имя удостоено многих маленьких мальчиков. Звезда реалити-шоу Крис Хамфрис, который наиболее известен своим недолгим браком с Ким Кардашьян, называет Натан вторым именем. Он также занимает 35 место в списке популярности!

21 сильная девушка Габби

Pinterest

Существует множество женских имен, которые имеют сильное значение; Габриель оказалась одной из них. Он имеет французское происхождение и означает «Бог — моя сила», согласно Nameberry. Нет известных знаменитостей с таким вторым именем, но интересным фактом является то, что настоящее имя Коко Шанель — Габриель. Это женское имя гарантирует, что у маленькой девочки надежное будущее и счастливая жизнь.

20 Кристофер все еще такой милый

Пользовательские фото реквизиты

Есть несколько имен, которые также могут служить вторыми именами.Это еще одно библейское имя, кроме английского. Некоторые имена прославились здесь в 20 веке, но Кристофер существует с 15 века и остается широко распространенным именем. По данным Nameberry, у таких знаменитостей, как Джонни Депп, Эд Ширан, Уилл Смит и Келлан Латс, второе имя — Кристофер. Использование его в качестве имени гораздо более распространено, чем просто псевдоним Крис.

19 Халев — правая рука Моисея

Мама друг

Многие имена становятся популярными в религиозных семьях, потому что они действительно библейские.Имя Калеб ничем не отличается. Название происходит от древних еврейских корней, которые означают «собака», согласно Baby Name Wizard . Есть имена, которые выбраны именно из-за того, как они звучат, а не из-за значения, и это одно из таких. У таких имен, как это, много предыстории. Согласно Baby Name Wizard , Калеб был послан Моисеем для выполнения очень важной работы, благодаря которой имя стало популярным.

18 Линн ведет путь

Pinterest

Дженнифер Линн Лопес раскачивает свое второе имя, как будто завтра не наступит. Линн означает «озеро», и маленькие девочки, у которых это имя является частью их полного имени, обязательно будут водяными младенцами, согласно Behind The Name . Некоторые малыши начинают учиться плавать в возрасте одного года. Лопес — не единственная знаменитость, имя которой написано Линн. Также есть Стиви Никс, Дебра Мессинг и J-WOWW. Для этих звезд важно их отчество. Кто знает … возможно, они бы не оказались там, где они есть, без этого.

17 J’Adore Jamie

Pinterest

Для родителей, которые хотят иметь нейтральное с гендерной точки зрения второе имя, Джейми — лучший выбор. Подходит и для любой личности; это просто зависит от имени, с которым оно связано. Он хорошо работает с такими именами, как Alexis Rebecca, как сообщает Nameberry . Для мамы и папы, которые хотят дать своему ребенку два средних имени, Джейми отлично подходит для этого формата. Например, Джейми Линн — кхм Спирс. Он также занял 615 место в списке популярности в Соединенных Штатах.

16 Рэй оф Саншайн

Pinterest

Это короткое и легко произносимое имя хорошо сочетается с множеством имен.Такие звезды, как Сэмми Суитхарт, Алек Болдуин и Кейлин Лоури, имеют второе имя — Рэй. Это имя имеет два разных написания; «Луч» чаще всего используется как мужское имя, в то время как «раэ» используется чаще для женщин. Согласно Nameberry , Ray используется больше как имя, а Rae — как второе имя. За первые два десятилетия в Америке Рей входила в список 500 самых популярных имен.

15 Роза под любым другим названием не пахнет сладкой

Pinterest

Модное второе имя для многих девочек — Роза. Мамы, которым отчаянно нужны маленькие связки сахара и специй, почти всегда выбирают это в качестве второго имени, если оно хорошо звучит с первым титулом, который они дадут своему малышу. Названия цветов обычно довольно популярны. На самом деле, и у актрисы Эммы Робертс, и у певицы Кеша вторые имена — «Роза». Это латинское имя попадает под 141-е место в списке фаворитов в этом году, согласно Behind The Name . Кто не хочет называть свою маленькую девочку в честь красивой Розы?

14 правил Джеймса

Pinterest

Подобно Джейми, Джеймс занимает четвертое место в списке популярных отчеств.Покойный Мак Миллер, а также Джерард Батлер, Фрэнки Мунис и Дэвид Аркетт разделяют это второе имя. Это идеально подходит для родителей, которые больше сосредоточены на поиске идеального имени и нуждаются в быстром и легком, но популярном отчестве для своего маленького мальчика. Согласно Nameberry, — это также прежнее имя, используемое правителями многих стран.

13 Филип Царственный

Pinterest

Другое имя среди лидеров, это греческое и означает «любитель лошадей». Филип хорошо подходит к таким именам, как Джозеф, Адриан или Джереми. Это имя гораздо чаще встречается как отчество, чем как имя. Тех, кто использует это имя как имя, чаще называет Фил, а не Филипп. Хотя это имя не так популярно, как другие имена лидеров (занимая 425 место в списке), согласно Nameberry, оно использовалось как имя для многих святых и даже герцогов.

12 Александр Великий

Pinterest

Это имя наиболее известно благодаря знаменитому Александру Великому.Большинство заголовков чаще используются как первые или средние, но этот часто используется в обоих слотах. По словам таких знаменитостей, как Логан Пол, Рик Фокс и Марк Баллас, Александр — очень сложное имя. Это имя означает «защищающий людей», оно занимает 13-е место в списке имен и с каждым годом увеличивается. Крутая часть — это количество прозвищ, которые происходят от этого, таких как Alex, Zander и даже X, согласно Nameberry .

11 Прекрасная Луиза

Лулу ЛОЛЛИПОП

Это французское и английское имя означает «известный воин» и идеально подходит для родителей, которые ищут уникальное, но более старое имя. Большинство маленьких девочек, которым дано это второе имя, названы в честь тети или бабушки. Поп-звезда Мадонна и актриса Кирсти Элли носят это второе имя. Название идеально подходит после таких имен, как Мелисса или Аманда, согласно Famous Fix. Кто знал, что Луиза так известна?

10 Джон Бой

Pinterest

Это отчество идеально подходит для родителей, которые хотят быть традиционными и нетрадиционными одновременно.Написание «Джон» — наиболее распространенное использование этого имени. Но это конкретное написание означает «Бог милостив», согласно Nameberry. У некоторых знаменитостей такая версия названия, но ни одна из них не так известна, как ни странно для такого распространенного имени. Для родителей, которые хотят оставаться традиционными, чтобы осчастливить кого-то другого, например, бабушек и дедушек, но при этом вносить свой личный вклад в это дело.

9 Карсон-Сити

Pinterest

Это ирландское и шотландское имя означает «сын болотных жителей», как сообщает Behind The Name. Это не так популярно, как некоторые другие имена в этом списке, но оно достигло 83-го места в списке этого года. Карсон, похоже, подойдет мужчине, но, согласно Кэролайн Лоу , это второе имя может подойти любому. Тем не менее, для актеров-мужчин « Один дома» Маколей Калкин является вторым именем. Кто знает … может быть, в ближайшем будущем это имя будет удостоено еще больше девушек.

8 Просто, Ли

Прижимайтесь Hunny Kids

Еще одно нейтральное имя, которое идеально подходит для родителей, которые ищут что-то простое, — Ли.Некоторых родителей даже не интересует второе имя; Итак, это для тех, кто чувствует себя немного ленивым, поскольку он подходит практически ко всему. Достаточно интересно, что, хотя имя простое, выдающиеся актеры, такие как Джереми Реннер, Джейми Ли Кертис и звезда YouTube Шейн Доусон, носят это второе имя. По данным Nameberry, мужская версия титула занимает 680-е место, а женская версия даже не имеет ранга.

7 смайлов Судьба Майли

Pinterest

Есть некоторые имена, которые не так популярны, но не потому, что они плохие, а потому, что они более уникальны, чем любые другие. Судьба — одно из тех имен, которые попадают в число 227 в списке. Это имя наиболее популярно из-за поп-певицы Майли Сайрус; ее настоящее имя при рождении — Дестини Хоуп Сайрус. По словам Nameberry, хотя она не носит имя Судьба, многие ее поклонники влюблены в нее.

6 Skye Blue

Pinterest

Хотя это имя чаще используется для женщин, это гендерно-нейтральное имя. Женская версия попадает в список 500 любимых имен и известна как шотландское имя. Мужской вариант считается таким же, но не входит в список популярности. Это конкретное имя стало популярным еще в 1987 году и идеально подходит для размещения после таких имен, как Натали или Робин, согласно Behind The Name. Идеально для родителей, которым не нужно обычное имя.

5 Робин в капюшоне

Pinterest

Это очень известное имя, но не по причинам, которые можно было бы подумать.Покойный Робин Уильямс — который был известен длинным списком комедийных фильмов — является идеальным тезкой как для женщин, так и для мужчин, украсившихся именем Робин. Это название происходит от английского происхождения, но также является названием птицы. Он идеально подходит для родителей, которые либо любят птиц, либо любят комедии, а может и то и другое. Независимо от того, откуда произошло название, согласно Nameberry, оно справедливо означает «яркая слава».

4 Сильный и благородный, Брайан

AliExpress.com

Это имя мальчика идеально подходит для родителей, которые хотят стать популярными, но не слишком знакомы. Брайан и его разные варианты написания очень популярны как имя, но не как второе имя. Самое лучшее в нем то, что оно означает «сильный, добродетельный и благородный». Как ни странно, по данным Famous Fix, известных знаменитостей с этим вторым именем не так уж и много, но есть немало бейсболистов по всей территории Соединенных Штатов.

3 Винсент покоряет мир

Babyredhut

Винсент идеально подходит для родителей, которые хотят чего-то известного, но при этом хотят избегать всего, что часто используется для отчества.Наш собственный Тоби Магуайр, сыгравший Человека-паука, имеет это интересное второе имя. Это латинское название означает «побеждать» и в этом году занимает 108 место. Имеет смысл только то, что маленький мальчик с таким именем окажется актером или спортсменом — кем-то, кто хочет покорить мир одним фильмом или игрой за раз, как сообщает Nameberry.

2 полные благодати

Pinterest

Это английское имя занимает 21-е место в списке и идеально подходит как для имени, так и для отчества.У всех знаменитостей, таких как Эллен Пейдж, Мэгги Грейс и Хлоя Морец, были родители, удостоившие их этим величественным титулом. Согласно Nameberry , это не имеет значения, но достаточно широко используется без него. Это идеальное второе имя для ребенка, которому, возможно, было трудно прийти в этот мир, или ребенка, который появился на свет после того, как их родителям было трудно зачать ребенка.

1 Куинн Суперзлодей?

Pinterest

Еще одно гендерно-нейтральное имя для родителей, которые хотят чего-то другого, — Куинн. Он уникален, потому что сопровождается всего несколькими именами, такими как Тейлор, Харли или Джейми. Самое известное использование этого в качестве второго имени — суперзлодей Харли Куинн, который на протяжении многих лет часто появлялся в Batman . Это ирландское имя занимает 76 строчку в списке популярности и идеально подходит для борьбы с младенцами, например недоношенными, согласно Nameberry.

Ссылки: Nameberry, Behind the Name , Hollywood , Famous Fix

Следующий
7 вещей, которых следует избегать, споря с супругом

Об авторе

Даниэль Лэшер
(121 опубликованная статья)

Даниэль Лашер — писательница, мать и защитник здоровья женщин, живущая в Западном Мэриленде — недалеко от Вашингтона, округ Колумбия — со своим женихом, четырьмя детьми и двумя собаками.Получив степень бакалавра психологии в Пенсильванском университете, Даниэль хорошо использовала свой писательский талант и продолжила работать копирайтером, предоставляя маркетинговый контент по здравоохранению и исследованиям в области лекарств для учреждений по всему миру. Но ее настоящая любовь — мир матерей и младенцев — поджидала ее. Она оборвала единственный карьерный шнур, который она когда-либо знала, и спонтанно переключила передачи, и с тех пор она не оглядывалась назад, участвуя в нескольких онлайн-публикациях, таких как BabyGaga, Hot Moms Club и Organic Daily Post.Хотя она увлечена выбором женщин для родов и осознанным согласием, она также немного одержима городской жизнью, генеалогией и кулинарией. Когда она не курирует контент для масс или не ведет форумы поддержки естественных родов и воспитания, вы можете обнаружить, что она восстанавливает изношенную мебель или наблюдает за выпивкой Браво.

Вы можете догнать Даниэль на ее сайте www.BumpMama.com

Ещё от Danielle Lasher

Пять способов выбрать отчество для ребенка

Мы пытались придумать хорошее второе имя для Baby Z, но пока не нашли имя, которое, на наш взгляд, подходило бы.Имя Бэби уже было выбрано на очень раннем этапе моей беременности. На самом деле я придумала это имя за пару месяцев до беременности и ввела приложение для заметок на своем телефоне, чтобы не забыть его.

Я никогда не думал, что через несколько месяцев после ввода имени Baby Z оно действительно появится! Забавно, как жизнь устроена таким образом, а?

Я потратил несколько месяцев на то, чтобы придумать отчество для нашего ребенка, и просто не могу найти того, которое хорошо сочетается с первым именем.На прошлой неделе я наконец придумал тему для отчества. Я бы хотел, чтобы второе имя нашего ребенка означало храбрый, боец, сильный или воин.

Так близко к сроку родов!

После жесткой четыре недели у меня было с моей беременностью, я просто чувствовал, как ребенок, и я боролся вместе упорно. Мне бы очень хотелось, чтобы второе имя моего ребенка отражало нашу внутреннюю силу как матери и ребенка.

Трэвис и я ищем отчества мальчиков, девочек и унисекс.Я подумал, что если мы найдем второе имя, которое нам нравится, которое противоположно полу ребенка, то мы можем либо использовать его, либо создать свою собственную версию имени. Например, я назвал Чжэнь на основе дзен-буддизма, потому что в то время я изучал эту религию.

Мне очень понравилась практика внимательности и ее умиротворяющие элементы. Моя беременность с Чжэнь была очень радостным и умиротворяющим опытом, и я почувствовал, что имя Дзен ей очень подходит. Поэтому я добавила букву «H» к ее имени для женственности.

ДЕТСКИЕ ИМЕНА, КОТОРЫЕ ОЗНАЧАЮТ Храбрость, БОЙЦ ИЛИ ВОИН

Вот детские имена, которые мне пока нравятся, которые означают «храбрый», «боец» или «воин».

МАЛЬЧИКИ

Джабари — африканское происхождение, что означает «бесстрашный, храбрый»

Каррим — африканское происхождение, что означает «храбрый воин»

Коа — гавайское имя, означающее «воин», а также дерево, произрастающее на Гавайских островах.

Milo — немецкое происхождение, что означает «солдат или милосердный»

Вигго — скандинавское происхождение, что означает «война» (, но на самом деле я могу быть неравнодушен к этому имени, потому что я любил Вигго Мортенсена в фильмах трилогии «Властелин колец»! )

Xavion — африканское происхождение, что означает «воин, умный»

ДЕВОЧКИ

Имельда — итальянское происхождение, что означает «всепоглощающий бой»

Малика — африканское происхождение, что означает «королева»

Myla– «солдат или милосердный»

Сена — африканское, арабское, хинди происхождения, что означает «красота или изящество этого мира; армия; хвалить; неся небо на землю »

Мне бы хотелось, чтобы второе имя нашего ребенка означало храбрый, боец, сильный или воин.

ВАЖНЫ ЛИ СРЕДНИЕ ИМЕНА?

Конечно, у ребенка не обязательно должно быть отчество. Наличие отчества даже не является юридическим требованием. Я считаю, что выбор второго имени для ребенка — это личный выбор. У многих родителей есть множество причин, по которым они хотят, чтобы у их ребенка было второе имя, например, в честь бабушки, дедушки или любимого человека.

Чжэнь на самом деле единственный ребенок из моей группы, у которого нет второго имени. Вместо этого у нее есть имя через дефис, Чжэнь-Мари, но мы всегда называли ее Чжэнь.( Трэвис — единственный, кто обращается к ней как к Жен-Мари, когда она в беде ха-ха !)

СВЯЗАННОЕ: ОБНОВЛЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ

КАК ВЫБРАТЬ СРЕДНЕЕ ИМЯ РЕБЕНКА?

При выборе второго имени для своих детей я принял во внимание несколько вещей: почитание бабушки и дедушки, культурные и религиозные имена и значение имени.

Вот пять советов, которые следует учитывать при выборе отчества ребенку.

ЧЕСТЬ ЛЮБИМОГО

Я думаю, что это наиболее распространенный способ, которым родители выбирают отчество для своего ребенка. Многие родители дают своему ребенку второе имя в честь любимого человека или человека, который оказал большое влияние на их жизнь. Второе имя Захарии — Джеймс, в честь отца Трэвиса. Джеймс — также второе имя Трэвиса, поэтому здорово, что у нас есть один ребенок, у которого то же второе имя, что и у его отца и дедушки.

УВАЖАЙТЕ СВОЮ РЕЛИГИЮ

Религия важна для многих родителей, и часто они выбирают имя, которое отражает их религиозные убеждения.Имена всех троих наших сыновей — библейские имена. Каждый из них назван в честь пророка в Библии ( Илия, Захария и Софония ). Второе имя Софонии также основано на Библии. Трэвис выбрал Исаака в качестве второго имени Софонии, потому что Трэвис хотел, чтобы оно отражало его веру.

ЛЮБИМЫЕ ЗНАМЕНИТОСТИ

Вы всегда можете повеселиться, назвав своего ребенка вторым именем, назвав его в честь вашей любимой знаменитости. Вы бы выбрали Бейонсе или Тараджи в качестве второго имени своего ребенка? А как насчет Дрейка или Снупа?

Если бы мне пришлось выбрать несколько моих любимых имен знаменитостей для второго имени моего ребенка, я бы, вероятно, выбрала Тайе (Диггс), Виолу (Дэвис), Дензел (Вашингтон) или Аалию (Хотон).

ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ

Другой вариант — сделать отчество вашего ребенка в честь человека, который вас вдохновляет. Мои любимые писательницы — Зора Нил Херстон и Майя Энджелоу. Я нахожу большое вдохновение как в трудах женщин, так и в их биографиях. Я думаю, что Зора и Майя могли бы стать отличными вторыми именами для девушки.

Двое мужчин меня вдохновляют — это президент Барак Обама и поэт Руми. Хм … У Руми действительно хорошее кольцо.Думаю, я мог бы добавить это в свой список вариантов отчества!

ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ

Я всегда принимаю во внимание значение имени, прежде чем выбирать его для своего ребенка. Назовите меня немного суеверным, но я не хочу выбирать имя, которое может иметь негативный оттенок.

Некоторые имена звучат мило, но на самом деле они имеют глупое или неприятное значение. Например, Байрон означает «хлев для коров», Кальвин означает «лысый», а Персефона означает «приносящий смерть» ( ничего против тех, кто носит эти имена !).В конце концов, как создать имя своему ребенку, решать только вам. Первоначальный смысл всегда можно не заметить.

КАКИЕ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ДЕТСКИЕ ИМЕНА НА 2020 ГОД ?

Nameberry, популярный сайт детских имен, опубликовал самые популярные детские имена для девочек и мальчиков 2020 года (на данный момент ).

ИМЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

• Луна
• Мейв
• Аврора
• Оливия
• Исла
• Ава
• Офелия
• Элеонора
• Элоиза
• Аурелия BOY

Ноябрь

• Milo
• Asher
• Atticus
• Oliver
• Arlo
• Leo
• Theodore
• Jasper

Все эти детские имена прекрасны и могут стать отличным вторым именем.Мои фавориты из списка Nameberry — Луна, Исла, Офелия, Майло, Аттикус и Арло. Мне очень нравятся уникальные детские имена, поэтому моих детей зовут Илия, Михала, Жен, Захария и Софония.

Фитнес после родов — когда можно заниматься кормящей маме

Во время беременности мышцы живота растягиваются, накапливается жировой слой на бедрах, ногах, руках. С появлением на свет малыша у женщины все свободное время забирают заботы о ребенке, которые вызывают позитивные эмоции и волнения. Через некоторое время появляется желание заняться укреплением тонуса кожи, избавиться от лишнего веса, усталости, слабости. Логично появляется вопрос: когда можно заниматься фитнесом после родов, чтобы вернуть былую форму.

Этапы восстановления после родов

Понятное желание новоиспеченной мамы — как можно быстрее вернуть после родов утраченную форму. Однако ранняя физическая активность, по мнению гинекологов, может привести к осложнениям. После появления на свет малыша организм женщины переживает ряд существенных изменений:

• матка постепенно сокращается, возвращается к своим нормальным размерам;
• после отделения плаценты внутри детородного органа остается рана, которая со временем заживает;
• тазовые кости и внутренние органы, смещенные во время беременности, возвращаются на свои места.

Сразу после родов занятия спортом недопустимы, основная причина запрета заключается в большой вероятности риска маточных кровотечений.

Когда после родов можно вернуться к спорту

Беременность для каждой женщины — сложный процесс, связанный с гормональной перестройкой всего организма. Недостаток витаминно-минеральных компонентов, вызванный внутриутробным развитием малыша, большая нагрузка на позвоночник, растяжение мышц, лишний вес способны вызвать стресс и подавленное настроение.

Время полного восстановления индивидуально для каждой женщины, зависит от возраста, физического здоровья молодой мамы. Послеродовая усталость, постоянный уход, тревога за новорожденного, снижении жизненной энергии — не лучший стимул для занятий спортом. Для кормящей мамы важно прислушиваться к собственным ощущениям, самостоятельно планировать свой день для занятий физическими упражнениями.

Опытные врачи не запрещают занятия фитнесом после родов, однако не рекомендуют слишком торопиться. Тяжелые физические нагрузки, резкая смена активности могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Существует риск уменьшения выработки грудного молока, в тяжелых случаях возможно маточное кровотечение.

Гинекологи рекомендуют приступать к занятиям после родов, прошедших естественным путем, через 1,5 месяца. Если были осложнения, использовались хирургические родовспомогательные методы — не ранее 3 месяцев. Важно соблюдать принцип постепенного увеличения нагрузок.

Типы активностей для занятий: за и против

На вопрос можно ли кормящей маме заниматься фитнесом врачи отвечают утвердительно. Предварительная консультация у гинеколога, который проведет обследование тонуса матки и общего самочувствия женщины, поможет подобрать вид спорта. При отсутствии противопоказаний интенсивность тренировок, уровень нагрузки рассчитывается индивидуально. В перечень видов спорта и упражнений, запрещенных для молодой мамы, входят:

• тяжелая атлетика;
• бег на стайерские дистанции;
• велоспорт;
• плавание на байдарках;
• прыжки с парашютом;
• большие нагрузки на мышцы пресса.

С осторожностью надо относиться к активным спортивным играм: волейбол, баскетбол, футбол, большой теннис, для которых характерны резкие движения, быстрая смена направления. В число рекомендуемых восстановительных занятий входят:

• пилатес: подвид фитнеса с плавными и медленными движениями, которые эффективно помогают при регулярных тренировках избавиться от складок на животе и боках;
• йога: грамотное выполнение асан способствует повышению жизненных сил, улучшения настроения, помогает расслабиться и зарядиться позитивной энергией;
• ходьба: простой и эффективный метод тренировок для подтяжки мышц, отлично совмещается с ежедневными прогулками с малышом;
• плавание: комплексная работа всех групп мышц без статической нагрузки на позвоночник;
• танцы, в том числе восточные: танец живота помогает восстановить упругость мышц, пластику тела, гибкость.

Дом или зал

Разобравшись с вопросами когда можно начинать занятия, остается выбрать что лучше — посещение спортивного зала или удобство домашней обстановки. Каждый из вариантов имеет достоинства и недостатки, а именно:

• Спортзал. Плюсы: занятия с опытным профессиональным тренером в группе с молодыми мамами. Все нагрузки правильно рассчитаны, гарантируют эффективный результат без риска для здоровья. Минусы: график занятий строго определенный, без учета личных пожеланий, а также финансовые расходы.
• Дом. После консультации с врачом можно подобрать комплекс упражнений и приступать к занятиям в удобное время, комфортных условиях, при этом экономить семейный бюджет. Минус: при отсутствии самодисциплины и больших домашних обязанностях занятия будут проводиться не регулярно.

Окончательный вариант полностью зависит от жизненных обстоятельств и большого желания самой женщины. Отличной мотивацией для занятий спортом станет малыш, которым по мере роста будет принимать активное участие в занятиях вместе с мамой.

Фитнес после кесарева

Кесарево сечение — хирургическое вмешательство в процесс родов, прошедших с осложнениями. Послеоперационные раны лечатся определенное время, которое и определяет срок возвращения к спорту. Восстановительный период, по сравнению с естественными родами, более длительный, требующий от женщины повышенного внимания к собственному здоровью. Согласно рекомендациям гинеколога приступать к несложным упражнениям следует не ранее 3 месяцев после операции.

Небольшие надрезы и разрывы, образующиеся в процессе родов, заживают в течение нескольких недель. Когда младенцу исполниться 2 месяца можно приступать к тренировкам. В случае множественных повреждений промежности запрет на занятия спортом напрямую зависит от сложности и величины разрывов. После ушивания больших ран следует повременить со спортом до полного восстановления. Активные тренировки с полной нагрузкой после кесарева или разрывов разрешаются не ранее, чем через 6 месяцев.

Полезные советы

Во время занятия фитнесом рекомендуется много пить чистой негазированной воды во избежание обезвоживания. Молодым мамам важно правильно питаться, много гулять на свежем воздухе. Особенно полезно проводить время в хвойных и лиственных парках, вдалеке от вредных выбросов.

Первые тренировки после родов должны проходить в щадящем режиме. В первую очередь важно уделить внимание области живота. Оптимальны упражнения из пилатеса или йоги, которые дополнительно укрепляют мускулатуру тазового дна. С помощью гимнастического комплекса можно привести в тонус нижние мышцы живота, стабилизировать позвоночник, распределить нагрузки на опорно-двигательную систему организма. На втором этапе физической активности для достижения привлекательных форм следует тренировать тазовую мускулатуру. Заключительный этап — упражнения для верхней части спины, мышц шеи. Данный комплекс особенно актуален при грудном вскармливании, поскольку способствует стимуляции лактации.

Комплекс упражнений на большом гимнастическом мяче-фитболе не только поддерживают мышцы в тонусе, но и поднимают настроение. Простые и эффективные занятия на спортивном снаряде не требуют больших физических усилий. Перекатывание и скручивание сидя на мяче помогает снять напряжение в области спины, хорошо прорабатывать боковые мышцы на поясе.

Комплексный подход к системе тренировок, правильное питание и позитивный настрой принесут ожидаемый результат. Регулярные занятия подарят красоту и силу для наслаждения радостью материнства.

Восстановление после родов

Можно ли заниматься фитнесом после беременности? Каким будет процесс восстановления? 

Эти вопросы волнуют многих девушек, следящих за своей фигурой и активно занимавшихся фитнесом до беременности. Ответ, в целом, конечно, положительный. Заниматься фитнесом можно и нужно. Главное, подходить к этому вопросу очень грамотно.

Не секрет, что молодой маме противопоказаны тяжелая физическая нагрузка и строгая диета. Особенно в период грудного вскармливания, когда питание и так должно быть под максимальным контролем. ГВ само по себе является строгой диетой: жир, отложившийся за 9 месяцев на бедрах и талии, по законам природы покинет ваше тело вместе с грудным молоком.  

Но это не значит, что стоит забыть о движении и минимальной физической активности. В этот период молодая мама большую часть времени будет находиться дома, где организм не получает нагрузку, которую получал до родов, и именно по этой причине женщины нередко набирают вес именно после родов.

Сохранить фигуру после родов удается тем, кто во время или до беременности занимался фитнесом. 

Тогда возникает вопрос: что делать тем, кто не занимался спортом и не привык к физическим нагрузкам?

Первый совет: занимайтесь хотя бы дома, потому что важно помнить, что даже минимальная физическая нагрузка может привести к ощутимому результату и вернуть фигуру после родов. 

Постепенно, день за днем, неделя за неделей будет возвращаться бодрость, появится тонус кожи, которая станет более упругой, а мышцы станут крепче и сильнее. 

Эти действия помогут вернуть ваше тело в форму, и уже в первые дни после родов вы сможете выполнять базовые упражнения дома. Они помогут телу восстановиться, стать более сильным и подтянутым и обрести желаемую стройность. 

Большое значение стоит уделять питанию в этот период. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, отдавайте предпочтение белкам, здоровым жирам и медленным углеводам, минимизируйте количество сладкой, жареной и «богатой» на приправы пищи, пейте больше воды (чай, кофе, соки – это жидкость, в данном случае речь о простой воде).

Когда и как начинать? 

Недавние рекомендации специалистов говорят о том, что начинать занятия фитнесом необходимо не ранее, чем через 6 недель после родов. Но важный момент в том, что у каждой женщины своя скорость восстановления и, соответственно, выполнять те или иные упражнения (пусть даже самые элементарные) они будут в своем собственном темпе. 

Роды бывают разными: естественные или путем кесарева сечения. Последний вариант – это полостная операция, восстановление после которой идет намного дольше, чем после естественных родов.  

Если естественные роды прошли без осложнений, то, по большому счету, женщина может приступать к занятиям спортом уже через несколько дней после родов. При условии, что сама чувствует, что организм к этому готов. 

Тем, у кого кесарево сечение или множественные разрывы, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом до начала своих тренировок. И даже когда они начнутся, выполнять их максимально спокойно, без резкой нагрузки на организм.

Существует несколько пунктов, выполнение которых обязательно в период восстановления:

1. Здоровым женщинам после родов рекомендуется заниматься фитнесом не более 150 минут в неделю, то есть 2-3 раза в неделю по 45-55 минут.

2. Нужно хорошо разогреваться перед тренировкой, начинать медленно и постепенно, а потом только увеличивать темп.

3. Следить за пульсом, избегать перенапряжения, выполнять упражнения размеренно в собственном темпе.

4. Пить больше воды.

5. Надевать во время тренировки поддерживающее или компрессионное белье.

И, пожалуй, самое главное: в случае возникновения болевых ощущений, прекратить занятие и обратиться к врачу. 

Еще один совет: начинать (или возобновлять) занятия в фитнес-клубе лучше через 1-2 месяца после родов. И я бы советовала начать со спокойных тренировок: пилатеса, mind body или йоги.

Как альтернативный тренажерному залу вариант – посещение бассейна. В целом, нужно рассматривать те занятия, которые не несут интенсивной, слишком большой нагрузки на организм, но максимально направлены на то, чтобы укрепить мышцу живота. 

Мышца живота – это проблемная зона, потому что она максимально растягивается во время беременности, поэтому женщинам становится важно подтянуть именно ее.  

Конечно, после родов всем мышцам необходимо вернуть тонус, но мышце живота уделяется особо внимание. В связи с этим, я посоветовала бы начать с занятие по системе пилатес. 

Посещайте эти занятия в клубе, ходите в бассейн и делайте легкие упражнения в тренажерном зале без каких-либо рвений к великим результатам. Не нужно никаких больших весов, используйте маленькие, чтобы начинать постепенно. И важно понимать, что фитнес после родов не будет даваться просто, он может творить чудеса, предавать вам необходимые силы, чтобы растить ребенка и сполна наслаждаться радостями материнства, но все идет через труд.

Составляйте расписание тренировок, исходя из собственных сил, слушайте свой организм.

Тренируйтесь в парах, чтобы не потерять мотивацию. Занимайтесь с родственниками, подругами или соседками, которые так же как и вы худеют после родов. 

Подключайте к вашим занятиям ребенка. И для вашей фигуры полезно, и малышу интересно.

Ходите на прогулку с коляской и нахаживайте до 10 000 шагов в день. Ходьба в умеренном темпе в более быстрые сроки способна положительно отразиться на ваших формах.

Следуйте этим простым рекомендациям, тогда тело отблагодарит вас, а вы начнете видеть первые результаты.

Именно так вы будете оставаться стройной, красивой и энергичной!

Ирина Захарова. Фитнес Инструктор-Универсал, инструктор групповых программ

 

Спорт после родов | Mammyclub

В данной статье рассмотрим, когда после родов можно заниматься спортом, от чего это зависит, каким спортом можно заниматься после родов и как часто.

Когда после родов можно заниматься спортом

Ответ на вопрос «когда после родов можно заниматься спортом» в первую очередь, будет зависеть от того, как именно проходили роды, рассмотрим подробнее.

Когда можно заниматься спортом после естественных родов без разрывов и разрезов

Если в родах не было осложнений (кровотечений, разрывов, разрезов, травм), то врачи разрешают начинать выполнять физические упражнения даже в роддоме, буквально через сутки после родов. Это упражнения, так называемой, восстановительной гимнастики, по стабилизации мышц живота, которые могут выполняться даже в положении лежа. Также восстановительная гимнастика касается мышц груди и спины, об этих упражнениях можно прочесть в статье Упражнения для спины после родов.

Когда проходит около 2 недель после родов, можно приступать к занятиям несложной физкультурой (если уменьшилось количество послеродовых выделений). Это могут быть простые упражнения: махи руками, наклоны, приседания, повороты туловища. Можно (и даже рекомендуется) укреплять мышцы груди и спины.

Что касается более серьезных занятий, например шейпинг в зале, бассейн, аквафитнес, — врачи сходятся во мнении, что такие занятия можно начинать при хорошем самочувствии не ранее чем 4-6 недель после естественных родов без осложнений.

Хочется отметить, что хотя многие женщины «не очень верят» в эффективность домашних простых физических упражнений, и совершенно напрасно. Эти упражнения очень полезны, если их качественно и регулярно выполнять. Во-первых, они благотворно влияют на здоровье и самочуствие женщины (не болит вообще, или меньше болит спина, в разы уменьшается вероятность послеродовой депрессии). Во-вторых, если вы по прошествии 1-2 месяцев после родов сразу без подготовки прийдете на групповые занятия (на фитнес, например, или шейпинг, или аквафитнес), то вам будет очень сложно выполнять все упражнения «с нуля».  

Если же вы до этого готовили себя дома, то процесс «вхождения в форму» будет и проще и эффективнее.

Когда можно зниматься спортом после естественных родов с разрывами или разрезами

Если в процессе родов были разрывы (или разрезы) то начинать упражнения (даже самые легкие и простые) нужно не раньше, чем через месяц после родов, и обязательно, только после врачебного осмотра. Вначале, как уже было описано, простые разминочные упражнения (не менее 1 месяца), затем, если все хорошо, то можно переходить к более серьезным занятиям.

При планировании занятий спортом после родов с разрезами и разрывами рекомендуется посетить врача до начала занятий (чтобы он их разрешил) и после 2 недель регулярных занятий (чтобы врач проверил, что все в порядке).

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

Когда можно заниматься спортом после родов путем кесарева сечения

К сожалению, несмотря на то, что сам процесс родов путем кесарева сечения (далее КС) выглядит проще, чем процесс естественных родов, восстановление после КС проходит дольше. Поэтому, если у вас было КС, то к простым упражнениям, описанным в пункте выше, можно приступать после 1,5-2 месяцев после родов, и то, с разрешения врача (по результатам УЗИ).

Если врач не против, то можно начинать разминочные физкультурные упражнения и остепенно «возвращать в форму» мышцы живота.

Что касается более серьезных спортивных занятий (плавание, финнес, аквафитнес, шейпинг, и тд), то эти занятия рекомендуются не ранее, чем через 4 месяца (а в некоторых случаях, и 6 месяцев) после родов. И обязательно, нужно спланировать так, чтобы перед этими, более серьезными занятиями, вы подготовились с помощью простых физических упражнений (хотя бы 2 недели регулярного выполнения).

После КС даже не так опасна просто сама по себе нагрузка, опасна именно резкая нагрузка, без постепенного наращивания. Поэтому, поэтапность и постепенное наращивание интенсивности, — это основное правило в начале занятий после КС. Нужно помнить о том, что если переусердствовать с нагрузкой, то упражнения и спортивные занятия придется отложить еще на несколько недель минимум. Может начать болеть область шва, могут начаться кровянистые выделения.

При планировании занятий спортом после КС рекомендуется посетить врача до начала занятий (чтобы он их разрешил) и после месяца регулярных занятий (чтобы врач проверил, что все в порядке).

Как заниматься спортом после родов

Из описанного выше, можно отметить, что «алгоритм» занятий спортом примерно одинаковый, вне зависимости от того, как проходили роды, меняется только время начала занятий (относительно родов). А сами занятия, представляют собой следующую последовательность:

• вначале совсем простые упражнения (например, дыхательные, которые могут выполняться даже лежа), причем начинаем с одного- двух повторений и постепенно наращиваем;
• затем зарядка- разминка (из наклонов, махов, приседаний, и тд), начинаем с минимума упражнений, и минимум повторений, и постепенно наращиваем и то, и другое;
• и только потом, занятия уже «непосредственно спортом» — плавание, фитнесс, шейпинг, и тд. Опять же, начинаем с одного, максимум двух, занятий в неделю, в остальное время выполняем привычные упражнения дома, и постепенно добавляем занятия, если есть желание и силы.

Кроме последовательного наращивания нагрузки и частоты занятий, есть еще важные моменты по занятию спортом после родов.

• Если Вы кормите грудью, то старайтесь заниматься спортом после кормления, тогда образовавшаяся молочная кислота практически нейтрализуется до следующего кормления (это происходит в течение двух часов).
• Позаботьтесь о том, чтобы Ваша грудь была надежно закреплена подходящим бюстгальтером во время упражнений.
• Если у вас было КС то спросите врача, возможно восстановительные упражнения вам лучше выполнять в бандаже.
• Если вы кормите грудью, обязательно следите за тем, сколько Вы выпиваете жидкости, чтобы не снизить количество молока. При увеличении нагрузок, количество выпиваемой жидкости тоже нужно увеличивать.
• Еще раз напоминаем о необходимости «постепенного вхождения» в занятия. При резкой нагрузке может резко уменьшиться (или вообще пропасть) молоко. Также, при неоправданно большой нагрузке может выработаться значительное количество молочной кислоты, которая изменит вкус молока, и ребенок может отказаться от еды, как следствие, может начаться лактостаз, и тогда уже будет не до занятий спортом, к сожалению.
• По продолжительности и частоте занятий можно сказать следующее. Если каждый день делать 20-30 минутную разминку, — результат будет, и по самочувствию, и по внешнему виду. Если Вы один-два раза в неделю будете ходить в бассейн, или на фитнес, плюс заниматься дома (та же разминка) то результат точно будет. Не забывайте, что если Вы кормите грудью, то это «отнимает» по 500 ккалл в сутки, это значительные энергетические траты (примерно столько же тратится на час плавания в бассейне).
• Для занятий можно применять обруч (для талии) или фитбол.

Примечание. Если вы крутите обруч, то позаботьтесь о том, чтобы начинать этот процесс с обычного тонкого обруча (не «хула- хуп»). Если 1-2 месяца вы без проблем регулярно крутите обычный обруч, то можно переходить на «хула-хуп».

• Применять утяжелители (любого вида и конфигурации) для занятий после родов не рекомендуется, это может спровоцировать кровотечение.

Каким спортом можно заниматься после родов

Ходьба

Плюс этого занятия в том, что прогулки можно совершать вместе с ребенком (в коляске или слинге). Главное правило,- все та же постепенность наращивания и темпа, и продолжительности. Начинайте с 20 минут (или меньше, по самочувствию) и постепенно вы сможете ходить час и более.

Примечание. Когда моему ребенку был месяц, был январь, и дороги для коляски были малопроходимы. Я (на часовой вечерний сон) клала ребенка в слинг, и ходила с ним в парк. Вся прогулка занимала 45 мин-час. Я с удовольствием ходила, мне было приятно чувствовать себя снова «на ногах». Начинала я с медленной ходьбы (по самочувствию, так как у меня было КС), но достаточно скоро (примерно за неделю регулярных прогулок) уже ходила очень быстро.

Плавание

Очень полезно, особенно учитывая распространенность жалоб на боли в спине. Плавание очень эффективно расслабляет и тренирует мышцы спины и груди, приводя их в норму. 

Примечание. Старайтесь не плавать «пляжным брассом», когда голова не погружается в воду. От такого плавания, наоборот устают мышцы шеи, и нет нужного расслабления. Не беспокойтесь о прическе, наденьте шапочку и очки, и плавайте, окуная голову, и вы точно почувствуете все плюсы этого вида спорта.

Также важно правильно подобрать купальник для плавания. Он не должен сдавливать грудь, это вредно. Не должен давить, мешать движениям.

Аквафитнес

Очень полезные занятия, хорошо «возвращают в форму». Кроме того, после родов у вас все еще повышена эластичность связок и суставов, и «на земле» их можно повредить. А воде это практически нереально. 

Примечание. Если вы кормите грудью, поставьте на бортик бассейна воду, и не забывайте пить, потому как несмотря не воду вокруг, и «общую приятность» аквафитнеса, нагрузки там немаленькие, и сил уходит много.

Посмотрите наши великолепные и удобные купальники в Мамином Магазине.

Пилатес

Эти занятия хорошо распределяют нагрузку на все мышцы, способствуют расслаблению и хорошему самочувствию.

Йога

Прекрасно приводит молодых мам в форму. Нужно отметить лечебное воздействие не только на мышцы и связки, а и на психику в целом. Мамы, занимающиеся йогой, редко подвержены депрессии, у них вообще более ровный эмоциональный фон.

Гимнастические комплексы упражнений

Удобно, если вы пока не можете оставить ребенка, все эти комплексы можно самостоятельно выполнять дома. 

Другие виды спорта

Вполне возможны игровые виды спорта (волейбол, теннис, бадминтон), только важно, чтобы при этом женщина «не работала на износ». Нужно внимательно следить за самочувствием и вовремя отдыхать. То есть, поиграть спокойно в теннис вечером, — хорошо. А по жаре интенсивно «отпрыгать и отбегать» час теннисной игры,- вредно. 

Ролики, коньки, лыжи, велосипед,- если соблюдать меру, то все эти занятия принесут пользу.  

Любые танцы (с подходящим уровнем нагрузки, конечно). 

Каким спортом нельзя заниматься после родов

Ниже перечислим, какие виды спорта не рекомендуются, с кратким пояснением, почему не рекомендуются.

• Контактные виды боевых искусств. Можно повредить грудь, или внутренние органы (пресс ведь еще не восстановился). Кроме того, повышен риск травм суставов и связок, которые стати более эластичные во время беременности.
• Любые виды спорта, которые вызывают у вас лично «адреналиновый прилив». Если вы кормите грудью, то выработка адреналина может сильно сократить количество молока.
• Бег. Очень трудоемкий вид спорта. Может уменшится количество молока и испортиться его вкус.
• Силовые виды спорта. Имеется в виду занятия с утяжелителями, работа с различными весами (штангами, железными блинами) в зале. Кроме «угрозы молоку», занятия с весом могут спровоцировать боли в животе, кровянистые выделения. 

Примечание. К силовым занятиям можно (зависит от состояния и подготовки женщины) переходить постепенно, после регулярных занятий другими видами физической активности, но все же, желательно, не ранее 6 месяцев после родов без осложнений. 

Таким образом, если вы кормите грудью, то все вышеперечисленные ограничения для вас актуальны. Если вы не кормите грудью, то из ограничений можно оставить только силовые тренировки, их лучше начинать не ранее чем 6 месяцев после естественных родов, и не ранее чем через год после КС, или естественных родов с разрывами (разрезами). 

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое  обслуживание . 

Успехов вам и здоровья!

Фитнес после родов: 5 мифов о тренировках молодых мам

Каждой недавно родившей женщине хорошо знакомы два этих чувства — одновременно легкости и недовольства своей фигурой. Чтобы поскорее прийти в форму, новоиспеченные мамы готовы чуть ли не сразу после родов начинать качать пресс и соблюдать жесткую диету. Но не принесет ли такой подход больше вреда, чем пользы?

Два главных принципа, которые должна запомнить молодая мама, возвращающаяся к активным тренировкам после беременности: реалистичный подход и терпение.

Также важно понимать, что забота о ребенке – это не спринтерская дистанция, а марафон, и чтобы его выдержать, нужно уметь правильно распределить силы. «Полноценное послеродовое восстановление имеет мало общего с избавлением от живота и возвращением прежнего тела. В первую очередь, это скорее способы и возможности женщины адаптироваться к новой роли матери, – объясняет Лариса Полухина, психолог, доула, телесно-ориентированный терапевт, основатель проекта kursy-rodov.ru. – Для гармоничного психического состояния нужны физические силы.  Первую неделю после родов я советую проводить дома, преимущественно в лежачем положении. Затем уже приступать к непродолжительным прогулкам».

На 2-3 день можно начинать выполнять упражнения Кегеля по укреплению мышц тазового дна. А вот спортивные тренировки не стоит возобновлять до окончания выделений.  «Большинство классических мероприятий по восстановлению не имеют ничего общего с фитнесом – это массажи, прогревания, подвязывания и т.д. Плюс работа с психоэмоциональным состоянием, которое на этом этапе является самым важным, – объясняет Лариса Полухина. – Вот почему начинать лучше с щадящих нагрузок — плавания, пеших прогулок, мягкой восстановительной йоги, которые не вызывают переутомления и приносят положительные эмоции. Не спешите с силовыми аэробными нагрузками, бегом и занятиями в тренажерном зале, вы всегда успеете к ним вернуться!»  

И не верьте постановочным фотографиям в соцсетях – на желании молодых мам как можно скорее обрести былую стройность спекулируют многие, включая рекламодателей и недобросовестных тренеров. На этой почве, кстати, родилось немало мифов, связанных с фитнесом после родов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пилатес для молодых мам, или Как быстро прийти в форму после родов

Миф №1.

Пресс – важнее всего

Ваша основная цель после родов – не навредить себе. «Примерно до трех месяцев жизни малыша не рекомендуется делать классические упражнения на пресс, особенно такие, как кранчи и скручивания, предполагающие подъем ног, – говорит Елена Согомонян, ведущий методист школы подготовки тренеров Bodycontrology, тренер AnySports. – В этот период возможен физиологический диастаз, который потом уходит. Если раньше времени начать давать нагрузку на ослабленную белую линию живота или на ослабленное пупочное кольцо, то, когда мышцы придут в тонус, образуется дырка в животе».

Полноценно выполнять упражнения на пресс рекомендуется только после теста на диастаз, а при его выявлении также следует пересмотреть комплекс упражнений. «Самое правильное – постепенно активировать мышцы и приводить их в тонус.  – объясняет Елена Согомонян. — В этом плане пилатес подходит лучше всего. Мы учимся, во-первых, понимать расположение мышц, во-вторых, активируя их планомерно, особенно глубокие мышцы живота и поперечные,гармонично укрепляем весь мышечный корсет».

Миф №2. Никаких поблажек!

Забота о младенце требует много сил и времени, и начинать тренироваться, если молодая мама чувствует себя уставшей не стоит! Особенно если у ребенка абсолютно непредсказуемый режим, не позволяющий выспаться. «Одна крайность, когда женщина приступает к интенсивным физическим нагрузкам, например, начинает активно бегать, если раньше никогда этого не делала. Существует опасность опущения внутренних органов и дальнейшего ослабления мышц тазового дна, когда из-за ударной нагрузки все проседает, — говорит Елена Согомонян. —  Другая крайность, полный отказ от занятий. Оба этих варианта далеки от здорового подхода к восстановлению – начинать заниматься надо коротенькими включениями в отдохнувшем состоянии».

Миф №3. Похудение – это борьба

Жизнь с младенцем предполагает такое количество нагрузок, что при правильной двигательной активности лишние килограммы уйдут сами собой. «Чтобы похудеть, нужно просто оптимизировать свой режим. Например, интенсивно ходить во время прогулки с ребенком, – рассказывает Елена Согомонян. — Час прогулки с коляской хорошо стимулирует обменные процессы и улучшает кровообращение, что способствует налаживанию лактации». Помните, что любой стресс у мамы отрицательно отражается и на малыше. «Чуть не доспала – с лактацией проблемы. Не поела вовремя – настроение плохое и сил не хватает», — говорит Елена Согомонян.

Миф №4. Только строгая диета

Не мучайте себя диетами. «Современные тенденции в плане питания таковы, что если ты в обычной жизни придерживаешься здорового рациона, не переедаешь сладкого, не ешь дрожжевой хлеб, не злоупотребляешь большим количеством мяса, то и на ГВ не обязательно держать какую-то строгую диету, – объясняет Елена Согомонян. — Почему бы не съесть булочку с маслом, если это не ночное время? Кормящей матери нужны жиры! Не обязательно есть одну гречку и отварную курицу – просто придерживайтесь правил сбалансированного питания».

Миф №5. Чем быстрее, тем лучше!

«Если мама хочет быстро похудеть и влезть обратно в джинсы, то либо она себя изведет повышенными нагрузками, либо, наоборот, опустит руки и ничего делать не будет,  – говорит Елена Согомонян.  – Важно сформулировать цель, которая будет понятна телу.  Например,  сейчас я укреплю руки и спину, и мне будет легко носить ребенка, и осанка не испортится. Эти якоря должны быть телесно-ориентированны, а внешние цели – примитивны и поверхностны».

Каким бы сильным ни было ваше желание как можно скорее прийти в форму, не забывайте, что теперь вы в ответе не только за себя, но и за ребенка. И он уж точно не должен стать жертвой вашей погони за идеальной фигурой!

Плавное поэтапное восстановление после беременности — залог здоровья мамы и ребенка. Возвращайтесь в форму после родов правильно вместе с курсом восстановительной гимнастики от Елены Согомонян

Фото: bigstock.com

Когда можно начать заниматься спортом после родов. Через сколько можно заниматься спортом после родов? Сколько после родов нужно заниматься спортом

Конечно, же есть женщины которые не сильно меняют формы, а есть те, что набирают более 15 кг во время беременности и это приводит их в ужас… И они либо едят всю беременность как хотят, или едят так, как никогда бы себе не позволили в «обычном режиме». И после радостного момента появления на свет малыша, несмотря на то, что мамочка не досыпает – она все равно оценивает свои размеры, грустно посматривая на платья и джинсы которые были когда-то любимыми…

И тут начинаются идеи фикс! Как срочно вернуть себя в форму, и благо если ваш малыш Вам не оставляет времени на эти глупости хоть месяца 3-4…

Итак, начнем:

1. Нельзя качать мышцы живота – любыми упражнениями!

После родов у каждой женщины присутствует диастаз – расхождение прямой мышцы живота. Качать пресс до того как сойдется белая линия живота – НЕЛЬЗЯ! Схождение белой линии происходит само собою и бывает через 5 мес, или даже через год – индивидуально.

От качания пресса диастаз только увеличивается и при повышении внутрибрюшного давления есть риск развития грыжи прямой мышцы живота!

Продиагностировать можно самостоятельно, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Чуть приподнять голову и плечевой пояс. Пальцы вставляются между долями прямой мышцы живота в районе пупка и чуть ниже. И если расстояние более 2х пальцев, продолжаем ожидать схождения естественным путем.

Если вы думаете, что способны обхитрить природу – то, попробовать можно… но в результате – усиление диастаза, или грыжа белой линии живота.

Такой живот, во-первых, выглядит не эстетично – выпячивание посреди брюшной полости, а во-вторых при определенных обстоятельствах может доставить немало болезненных ощущений. И далее решать вопрос, скорее всего, придется оперативно – сшивают прямую мышцу живота или вставляют сетку. Потому что мышцы при нагрузке настолько искривляются и деформируются, что обратного пути нет.

В результате погони за идеальным животом вы можете изуродовать его!

Думать, что со мною этого не случится, можно, конечно, но задайте себе вопрос, ЗАЧЕМ рисковать?

2. Категорически нельзя выполнять 4-6 месяцев после родов такие йогические практики: Удияна бандха, агни-сара дхаути, наули.

Срок столь растянут, потому как зависит от того как прошли роды, если не было травм тканей (разрывов), эпизиотомии (рассечение промежности) и количество дней лохий.

Послеродовые выделения должны выйти, и после должно пройти минимум 2 месяца. Если слишком рано начать, возможны повторные кровотечения, среди моих знакомых такие случаи неоднократно были.

Наличие любых кровянистых выделений является противопоказанием к выполнению вышеперечисленных практик. Иначе, все, что должно выйти, вы будете втягивать обратно в кровь, оставляя токсины внутри организма, не позволяя ему их вывести.

3. После родов надевать бандаж.

Ко мне подошла акушерка, в роддоме, и шепотом, чтоб никто не слышал, сказала…

Нам не разрешают советовать, но вы одевайте бандаж, так живот скорее уйдет…

Так вот, представьте себе, после естественных родов, мышцы тазового дна, растянуты до их не привычного состояния, у некоторых женщин сразу опускаются органы, зависит сколько времени тужилась… А мышцам тазового дна, все равно нужно поддерживать все органы брюшной полости, мышечный гамак провисает, но держит! И тут вы надеваете, по тихому совету акушерки бандаж. Что происходит? Объем брюшной полости уменьшается за счет сдавливания бандажом, диафрагма сверху + гравитация толкают все внутренние органы вниз, колоссально усиливая давление. Сразу можно заработать себе миллион проблем от кровотечения, до недержания мочи, обострение геморроя и прочее…

Задайте себе вопрос, а стоит ли?

У родившей женщины измененный гормональный фон, и адекватность не всегда присутствуют. Осознавайте себя. Лишний вес или в результате беременности изменение форм — это то, что нужно именно вашему организму для поддержания грудного вскармливания в течении года. И как бы вы не питались, и чтобы с Вами не происходило — запас уже есть.

Большинство мамочек возвращаются в форму к году после рождения ребенка, иногда дольше, зависит от того питаетесь ли вы интуитивно, но это уже другая тема.

Ваша задача после родов быть с ребенком. Мне в роддоме неонатолог сказал, залягте в берлогу на 3 месяца, чтоб ребенок чувствовал маму, и она была всегда рядом.

Лучшее, что вы можете сделать после родов — это наблюдать за вашим чадом, не пытаясь находить у него недостатки, улучшать его, якобы ускоряя его развитие, а на самом деле может даже приносить вред (я о гимнастиках, бэбийогах, и топлении детей – проныривании).

Ловите моменты, первая улыбка, первый смех, пойте ребенку песенки, рассказывайте стишки…

И помните, всему свое время, природа разумна. Ваша форма гармонична на этот момент времени, и главное она только ваша индивидуальная.

Долгожданный ребеночек уже родился, и молодой маме хочется привести себя в порядок. Ведь после беременности и родов фигура стала значительно хуже — появились растяжки, да и вес прибавился. Конечно же, многих интересует вопрос о том, через сколько можно заниматься спортом после родов. Ответ вы найдете в этой статье.

Через сколько можно заниматься спортом?

После родов врачи рекомендуют дать организму отдохнуть минимум полгода, а лучше год (речь идет главным образом о серьезных занятиях и профспорте). Дело в том, что во время беременности и родов организм женщины подвергается серьёзным нагрузкам. Всё самое лучше и ценное отдается малышу. Кроме того, наверняка молодая мама кормит ребеночка грудью. А это значит, что организм работает за двоих — ведь вырабатывать молоко надо.

Бассейн

Это отличный выбор для тех, кто решил после родов заниматься спортом. Плавание поможет укрепить мышцы. Но не нужно себя заставлять, прежде всего, спорт должен быть в удовольствие. В некоторых бассейнах есть специальные курсы для молодых мам с детьми. Женщины с малышами приходят в определенное время и плавают вместе со своими младенцами. Но если вы не хотите посещать такие занятия, то наверняка вам подойдет аква-фитнес. Это отличный способ укрепить мышцы и сбросить лишний вес. Кроме того, данный вид спорта не сильно напрягает, а наоборот — помогает расслабиться.

А если очень хочется?

Если вы интересуетесь, через сколько можно заниматься спортом после родов, значит, вам небезразлично свое здоровье. Но всё же так хочется иметь и радовать мужа! Если у вас было кесарево, то желание заняться активным спортом чревато печальными последствиями. Лучше подождать, пока врач одобрит ваше рвение. Если вы рожали естественным путем и кормите грудью, помните, что молока может стать меньше. Организм может истощиться.

Через сколько можно заниматься спортом после родов?

Если вам не терпится начать активные тренировки, подождите хотя бы два-три месяца. Но не перегружайте себя. Если занятия даются тяжело — то не мучайтесь, а потерпите ещё некоторое время (лучше всего шесть месяцев). Дайте организму отдохнуть.

С чего можно начать занятия?

Если врач разрешил преступать к тренировкам, то начните с легких упражнений. Махи руками и ногами, наклоны и повороты — этого вполне достаточно для первых двух месяцев. Далее можно добавить приседания, но контролируйте себя — 10 глубоких пресяданий вполне достаточно для третьего месяца тренировок, далее добавляете каждую неделю по 2-3 раза. На четвертом постбеременном месяце можно заниматься аэробикой. Но всегда помните, что упражнения не должны быть в тягость. Можно заниматься спортом после родов полноценно, если гинеколог не выявил противопоказаний.

Фитнес и приоритеты

Фитнес-клуб можно посещать уже через семь месяцев после родов. Организм успеет отдохнуть и набраться сил. Но не перенапрягайтесь, расставляйте правильно приоритеты. Красивая фигура — это не так важно, как счастливая мама. Для малыша главное, чтобы вы улыбались, а тело ещё успеете привести в порядок.

Спорт после родов необходим, но излишний фанатизм в этом деле может навредить как здоровью матери, так и малыша.

Набрать 15-20 кг во время — дело нешуточное. Многие женщины, глядя свое располневшее отражение в зеркале, твердо решают взяться за себя и совершают еще большую ошибку.

Как бы ни хотелось, сразу скинуть , подтянуть обвисший живот, убрать жир на бедрах не получится. А вот ребенок может лишиться молока, да и мама может подорвать свои силы.

Спорт после родов: легкая гимнастика

Беременность не болезнь, и если женщина регулярно выполняет обыкновенную гимнастику во время вынашивания ребенка, то и сразу после родов легкая разминка по утрам ей не повредит.

Достаточно делать 10-20 простых упражнений, но без особого напряжения. При этом одежда должна быть поддерживающей и удобной. К примеру, бюстгальтер должен защищать грудь от растяжек.

Степень готовности женского организма к физическим упражнениям можно проверить с помощью простого теста. Для этого необходимо лечь на спину, ноги согнуть в коленях, а руки положить на живот в области пупка. Приподнять голову, плечи и шею от пола и пощупать живот: если остался зазор между мышцами живота больше чем на два пальца, со спортом сразу после родов стоит повременить.

Занятия спортом: 1-3 месяца после родов

Состояние женщины после родов может определить специалист. Но обычно восстановление сил начинается уже спустя месяц. Рождение малыша приносит матери столько хлопот, что сидеть на месте ей точно не приходится. Одни прогулки на свежем воздухе с коляской чего стоят.

В это время важно постоянно двигаться, совершать неторопливые прогулки по парку, во время которых можно выполнять различные упражнения (ходьба на носочках, махи руками, повороты туловища, головы и т. д.). 20 минут такой активной прогулки уже сжигают около 150 ккал.

Спустя 1-2 месяца после родов женщине уже можно посещать занятия аквааэробикой. С третьего месяца — ходить на танцы, но с разрешения врача.

Особенно полезны после родов восточные танцы: они не дают сильную нагрузку, зато заметно корректируют область живота и бедер. Кроме того, танец живота благотворно влияет на работу мочеполовой и пищеварительной систем.

Спорт после родов: с 4 месяцев

Хорошо, если занятия спортом будут проходить под руководством тренера или педагога. В случае если женщина занимается самостоятельно, не стоит экспериментировать с тяжелыми нагрузками.

После родов, какой бы бодрой и окрепшей женщина ни казалась себе, противопоказаны силовые упражнения, бег и качание пресса. Важно помнить, что нагрузки увеличиваются постепенно.

Если женщина во время занятий сильно потеет, ей необходимо восполнить запас воды в организме. В противном случае количество вырабатываемого молока может уменьшиться.

Спорт после родов: приятное с полезным

После родов многие женщины так поглощены заботой о ребенке, что не находят времени для занятий физкультурой. В этом случае альтернативой могут стать совместные физические занятия с ребенком. Специалисты могут предложить целый комплекс упражнений, который будет приятен и полезен для мамы и малыша. Почти все упражнения выполняются в положении лежа на спине.

Самые простые упражнения для женщин после родов.

1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, ступни поставить на пол. Напрячь мышцы живота и ягодиц, прижимая их к полу. При этом таз приподнимать. Выполнять 10 раз, каждый раз увеличивая количество подходов.
2. Исходное положение — лежа на спине. Втянуть живот и удерживать его в таком положении максимально долго, не задерживая при этом дыхание. Ослабить напряжение и повторить 8-10 раз, каждый раз увеличивая подходы.

Постепенно упражнения усложняются, увеличивается кратность подходов. Все они направлены на восстановление общего тонуса мышц.

Часто молодых мам мучает множество страхов, в том числе и необоснованных. Они боятся навредить малышу собственными неправильными действиями.

В вопросах спорта подобные предосторожности вполне оправданы. Активные занятия сразу после родов могут принести не только пользу, но и, наоборот, негативно сказаться на состоянии мамы.

Когда можно начинать заниматься

Любые физические нагрузки после родов необходимо включать в свою жизнь последовательно.

После рождения малыша в вашей жизни появляются дополнительные упражнения, которых раньше не было. Вы постоянно переносите ребенка на руках, укладываете в кроватку, гуляете с малышом в слинге или совершаете прогулки с коляской. Все эти естественные для молодой мамы занятия способствуют постепенному укреплению ее организма.

Спустя некоторое время после родов можно начинать заниматься дома, подключая к данному процессу вашего малыша. Пешие прогулки, легкие потягивания, напряжение и расслабление мышц – ваши друзья на этот период.

У спортсменок период восстановления может занять всего 3-4 недели, у женщин, которые вели не слишком активный образ жизни и до родов – несколько месяцев.

На привычки женщины накладывается ряд ограничений, которые необходимо соблюдать, чтобы лишний раз не травмировать организм после родов. Как долго продлится данный период именно у вас, подскажет акушер-гинеколог.

Сильную нагрузку на организм можно давать только спустя год после родов, не забыв при этом проконсультироваться с врачом. Сюда, помимо занятий любыми видами атлетики, включаются также бег и активный велоспорт, дающие большую нагрузку на сердце.

Выбор вида спорта после родов

Пройдя восстановление и получив разрешение врача, можно приступать к регулярным занятиям. К выбору типа тренировок стоит подходить весьма обстоятельно, чтобы спорт не навредил и общему самочувствию молодой мамы.

Рекомендуется начать с занятий, которые не требуют сильной нагрузки. Идеально для таких целей подходят, например, аквааэробика, пилатес, беллиданс. Подобные виды спорта помогают привести тело в тонус, подкорректировать фигуру: убрать живот, подтянуть ягодицы и сохранить красивые пропорции.

Аэробные нагрузки приходится обходить стороной из-за большого количества травмирующих грудь упражнений, например, прыжков.

Для начала лучше всего исключить аэробные нагрузки. Классическая аэробика и степ приводят к потере большого количества влаги, что негативно сказывается на количестве вырабатываемого организмом женщины молока.

Период после рождения ребенка, когда он еще находится на грудном вскармливании, требует от матери особого отношения к своему здоровью, чтобы количество и качество молока, так необходимого для иммунитета малыша, были достаточными. Поэтому многие мамы опасаются возвращаться к привычным до беременности занятиям спортом, тревожась, чтобы молочная кислота, вырабатываемая организмом при физических нагрузках, не изменила вкус молока и не спровоцировала отказ ребенка от груди.

Физические нагрузки и грудное вскармливание

Вопрос о том, как влияют занятия спортом на количество и качество грудного молока, был изучен достаточно подробно. Так, в 2000 году в Великобритании были проведены исследования, в которых принимали участие две группы кормящих мам, вес которых превышал норму, в каждой группе было по 20 человек. Первой группе женщины придерживались диеты и ежедневно выполняли предписанный набор физических упражнений, вторые не придерживались ограничений в еде и не делали упражнений. В результате, через 10 недель первая группа потеряла в среднем по 4,5 кг веса без снижения количества вырабатываемого молока, женщины во второй группе тоже похудели, но в среднем этот показатель составил всего 900 г.

Проводились и такие эксперименты, в ходе которых сравнивались объемы и состав молока у женщин контрольной группы, выполняющей в течение 12 недель аэробные упражнения 5 дней в неделю, и теми, кто отказался от занятий. Никаких отличий в химическом составе, объеме или уровне пролактина между кормящими мамами этих двух групп обнаружено не было.

Более того, в 1998 году американским ученым-медиком А. Флаем были получены доказательства, что даже интенсивные физические упражнения никаким образом не способны повлиять или изменить содержание основных минералов в грудном молоке. Концентрация фосфора, кальция, магния, калия и натрия оставалась неизменной у тех мам, которые пошли на этот эксперимент.

Как правильно заниматься спортом при грудном вскармливании

Физические нагрузки не должны быть интенсивными – для кормящих мам подойдет плавание, йога, различные виды пилатеса, разработанные специально для этой категории женщин. Основное внимание следует уделить правильной экипировке – для занятий в спортивном или тренажерном зале необходимо использовать специальный плотный и хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер. Следует предохраняться самой и особенно предохранять грудь от переохлаждения и не выбегать разгоряченной после занятий сразу на улицу.

Если вы занимаетесь регулярно, с использованием тренажеров, контролируйте свой вес, чтобы потеря его не происходила слишком быстро – достаточно 1-2 кг в месяц. И не следует испытывать чувства голода, не забывайте, что ваша первая задача – обеспечит малыша необходимым для его роста и развития количеством молока.

Даже, когда у вас нет времени посещать тренажерный зал или бассейн, занимайтесь дома или превратите в занятие прогулку с малышом, выбирая сложные по рельефу трассы и меняя скорость передвижения. Факты подтверждают, что мамы, которые занимались спортом во время вскармливания грудью, почти не страдали от послеродовой депрессии.

Молодым мамочкам скучать некогда. Помимо забот о новорожденном их ждет период восстановления. Поэтому спорт для кормящей мамы очень важен. Он не только ускоряет метаболизм, избавляя от набранных килограммов, но и повышает настроение и помогает избежать послеродовой депрессии. Главное, чтобы занятия приносили радость.

Инструкция

Наиболее приятные и безопасные тренировки в период лактации – это плавание и аквааэробика. Эта физическая активность показана даже беременным, так как снимает напряжение с позвоночника, максимально эффективно тренируя мышцы. Во время занятий может даже показаться, что никакой нагрузки тело не испытывает. И только после тренировки приходит приятная мышечная усталость. Подобные занятия спортом после родов хороши тем, что их можно совмещать с физическим воспитанием ребенка. С полугода малыша рекомендуется брать в бассейн и с детства развивать его тягу к здоровому образу жизни.

Тренировки в период лактации не должны быть изнуряющими, ведь женский организм и так ослаблен беременностью и родами. Поэтому маме подойдет пилатес. Этот комплекс был разработан Йозефом Пилатесом, спортивным специалистом, страдающим от астмы и рахита. Методика, получившая его имя, направлена на восстановление организма после болезней и операций, повышение выносливости, гибкости, ловкости, а также на ускорение обменных процессов и

В этой статье:

Известно, что в послеродовой период организм восстанавливается от перенесенного накануне стресса. Кроме того, мамы хотят как можно скорее обрести ту физическую форму, в которой они пребывали до беременности. Чтобы осуществить это желание, необходимо следовать определенным рекомендациям. И упражнения после родов – одна из таких рекомендаций.

Конечно, физические упражнения очень полезны для организма, но нельзя забывать и о пересмотре системы и режима питания. Во время беременности и после родов вес, как правило, немного повышается, потому что организм нуждается в большом количестве питательных веществ для энергообеспечения не только матери, но и плода.

Занятия в первые недели

Можно задать вопрос: а нужно ли вообще предпринимать какие-то активные действия для скорейшего восстановления организма после родов? Так вот, ответ на этот вопрос однозначный – нужно, даже необходимо.

• в головном мозге повышается выработка гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие и настроение;
• нормализуется вес тела, а фигура приобретает контуры, характерные до периода беременности;
• профилактика возникновения болевых ощущений, быстрого утомления;
• повышение жизненного тонуса.

Кроме этого, систематические занятия физической культурой после родов способствуют сглаживанию симптомов послеродовой депрессии.

Как видно из всего вышеперечисленного, упражнения после родов имеют большое значение в восстановлении организма.

Фигура после родов

Когда следует заняться так называемой физиотерапией? Начинать выполнение физических упражнений рекомендуется уже в роддоме. Если роды проходили без осложнений, то приступить к нагрузкам можно уже через сутки после рождения ребенка.
Выполнять физические упражнения рекомендуется несколько раз в день. Однако не лишним будет проконсультироваться с врачом по этому поводу. Если же при выполнении тех или иных движений вы чувствуете дискомфортные ощущения, то стоит прекратить выполнение движений и вызвать доктора.

Начинать следует с коротких (приблизительно пятиминутных) занятий. Упражняйтесь в таком режиме, пока не будете готовы к выполнению более сложных движений.

Физические нагрузки после кесарева сечения

Начинать необходимо с простых упражнений, которые будут способствовать восстановлению, а также укреплению мышц живота после операции. Возможно, пока вы будете заниматься физическими нагрузками, может тянуть шов, но обратите внимание что боли при этом быть не должно.

После операции кесарево сечение у вас может увеличиться утомляемость, но это вполне естественно, так как вы перенесли оперативное вмешательство.

Запрещенные упражнения

Врачи не рекомендуют заниматься плаванием раньше семи дней после прекращения выделений из влагалища. Если вам были наложены швы или проведено кесарево сечение, то выполнение физических упражнений необходимо начинать после прохождения осмотра у врача через шесть недель с момента родов. Кроме этого, в течение нескольких недель не рекомендуется заниматься в коленно-локтевом положении, потому что есть вероятность развития воздушной эмболии (образование пузырьков воздуха в месте прикрепления плаценты). Не нужно практиковать фитнес, если от момента рождения ребенка прошло менее шести недель.

С чего же следует начать?

Наиболее важными движениями после родов (в первые несколько дней) являются упражнения, воздействующие на мышцы тазового дна (они еще называются упражениями Кегеля), поэтому рекомендуется начать их выполнение как можно раньше. Они ускоряют восстановление влагалища и промежности. Улучшается кровообращение в данной области, быстрее проходят отеки и гематомы. При выполнении упражнений Кегеля практически отсутствует риск расхождения швов.

Упражнения для нижних мышц живота

Нижняя мышца живота еще называется поперечной. Она вместе с мышцами тазового дна стабилизирует (поддерживает) таз и спину. При укреплении данных мышечных групп возвращается былая физическая форма, живот становится плоским.
Выполнять упражнение необходимо лежа на боку или на спине. Сделайте вдох, а затем на выдохе напрягите мышцы тазового дна. Представьте, что вы пытаетесь задержать процесс мочеиспускания.

Когда мышцы будут сокращены, нужно втянуть пупок внутрь и вверх, чтобы было чувство напряжения нижней мышцы живота. В таком положении нужно задержаться в течение 10 секунд, при этом не задерживая дыхание, а затем медленно расслабить мышцы. Повторите упражнение несколько раз (5-30). Здесь одновременно работают нижние мышцы живота и тазового дна. Согласно заверениям американского специалиста в области гинекологии Кегеля, данное упражнение является эффективной профилактикой недержания мочи.

Наклоны таза

Это упражнение очень полезно, так как задействует мышцы спины и живота. Движение можно выполнять лежа, сидя или на гимнастическом мяче.

Упражнения для мышц верхней части спины и шеи

Так как на начальной стадии развития малыша родителям приходится долгое время проводить в согнутом положении, то упражнения для шеи и спины имеют важное значение.

Упражнение
: нужно сесть прямо, руки скрестить на груди, повернуться налево, затем направо. Повторить движение по 10 раз в каждую из сторон.

Еще одно движени
е: выполняется из положения сидя, руки соединены сзади на шее. Повороты туловища в стороны.
Встаньте лицом к стене, ноги нужно расставить и немного согнуть в коленных суставах. Руки должны упираться ладонями в стену, предплечья – прижаты к стене. Напрягаем мышцы живота, как будто сводя правый локоть с левым коленом и наооборот. В этом упражнении задействованы мышцы спины и живота.

В то же время, наклоны и повороты головы являются основными упражнениями для шеи.

Фитнес

Занятия данным видом физической нагрузки следует отложить как минимум на шесть недель после родов. Фитнес полезен для здоровья, однако заниматься им в послеродовой период необходимо очень осторожно, особенно если вам было сделано кесарево сечение. Это касается, в первую очередь, работы с подъемами отягощений.

Упражнения на фитболе

Фитбол представляет собой гимнастический мяч, который обладает многими положительными свойствами. Простые упражнения на фитболе после родов отлично поднимают настроение и не требуют особых усилий. Необходимо сесть на мяч и как можно быстрее выполнять пружинящие движения. Затем можно усложнить задание: чередовать пружинящие движения с подтягиванием колен к груди.

Ложитесь на фитбол животом, ноги поднимайте немного выше пола, начинайте ходить на руках так, чтобы гимнастический мяч покатывался по телу от голеней до груди. Можете расположить мяч под лопатками, начиная при этом делать подъемы таза. В общем, существует большое количество вариантов упражнений с использованием фитбола. Так что однообразные тренировки вам точно не грозят.

Рекомендации при выполнении упражнений в послеродовой период

• Поднимаясь из положения лежа, вначале необходимо перевернуться на бок, а только потом встать.
• Большую часть времени рекомендуется лежать на животе, так как это способствует сокращению гладкой мускулатуры матки: таким образом облегчается отток послеродовых выделений.
• Старайтесь больше ходить пешком: ходьба ускоряет восстановительные процессы.
• Выполнять упражнения необходимо регулярно, по несколько раз в день.
• Движения нужно делать плавно.
• Помещения для занятий должны хорошо проветриваться, температура воздуха в них должна быть не менее 18 градусов.
• Выполняйте упражнения после родов только в удобной одежде.
• Тренировку проводить рекомендуется после кормления грудью.

Необязательно выполнять именно те упражнения, которые указаны в данной статье. Они являются ориентировочными, их можно видоизменять, вносить какие-то свои движения, экспериментировать. Например, упражнения Кегеля могут выполняться в различных модификациях. Разнообразив свои тренировки, вы будете получать от них большее удовольствие.

Таким образом, физические упражнения после родов – это отличный инструмент, способствующий быстрейшей регенерации организма. Перед занятием физической культурой нужно проконсультироваться с врачом. Кроме этого, важно проводить самоконтроль. Вы будете приятно удивлены, насколько быстро упражнения помогут вам войти в тонус, улучшить настроение, подготовить организм к дальнейшей работе.

Комплекс упражнений после родов

Спорт после родов: как, когда?

Если вы чувствуете сильную усталость (что не редкость для молодой мамы), упражнения придадут вам сил. Это утверждение может показаться противоречивым, но только на первый взгляд: любая, даже самая незначительная физическая нагрузка повышает выработку адреналина (гормон, способствующий усилению обмена веществ и повышению энергетического тонуса). Тренировка мышц тазового дна улучшает кровообращение в тазовых органах, что ускоряет восстановление влагалища после родов, а также снижает риск непроизвольного мочеиспускания во время кашля или чихания. Упражнения помогут намного быстрее восстановиться после родов, как физически, так и эмоционально.

Что запрещено в первые 6 недель?

— Не рекомендуется ходить в бассейн еще минимум 7 дней после того, как у вас прекратились выделения после родов (лохии).
— Если у вас есть швы, либо было кесарево сечение, то пойти в бассейн можно только тогда, когда разрешит ваш лечащий врач.
— Не делайте упражнений, которые подразумевают коленно-локтевую позицию (на четвереньках): существует небольшой риск того, что воздух попадет в матку, вызывая неприятные последствия.
— А также обладательницам диастаза запрещено качать пресс,стоять в планке,выполнять упражнения с натуживанием.

Если вы кормите ребенка

— Упражнения не ухудшают качество вашего молока, но кормящим мамам нужно дополнительно позаботиться о молочных железах.
— Занимайтесь упражнениями после того, как покормите ребенка, либо перед тренировкой сцедите молоко. В противном случае вы можете испытывать боль и дискомфорт в груди во время физических нагрузок.
— Надевайте удобный, но хорошо поддерживающий бюстгальтер перед тренировкой.

Тренируем мышцы живота, спины и тазового дна

Упражнения, направленные на тренировку нижней части живота, являются самыми важными на первом этапе похудения после родов. Эти упражнения помогут вам избавиться от животика.
Выполняйте упражнения лежа на боку, если вы рожали самостоятельно, или лежа на спине, если у вас было кесарево сечение.
Первые упражнения вы можете начать уже через 2-3 недели после родов. Это щадящие упражнения, которые помогут телу начать восстановление (вакуум, кардио,растяжка, наклоны, выпады и тд.)
Более интенсивные занятия можно начать не раньше, чем через 6 недель после родов, если вы рожали самостоятельно, и не раньше 8 недель после родов, если у вас было кесарево сечение (силовые нагрузки,бег, плавание).

когда можно приступать? Когда можно начинать заниматься спортом

После рождения ребенка
многие женщины замечают изменения в своей фигуре. Из-за грудного вскармливания диеты отпадают, и даже правильное питание не спасает – ведь на грудничка, через мамино молоко, могут негативно повлиять самые безобидные продукты. Выход один – начать тренировки.
Ч
и какой вид физической активности выбрать, читайте в этом материале.

Как изменяется
женское
тело во время
беременности
и после родов

Уже с первых недель беременности женщина чувствует изменения, происходящие с ее телом:

• Постепенно набирается вес за счет роста малыша, околоплодных вод, отеков и увеличения количества лимфы и крови.
• Увеличивается жировая прослойка на животе, ягодицах и бедрах из-за снижения уровня женских половых гормонов.
• Расходятся тазобедренные кости, чтобы роды прошли как можно легче.
• Становится тяжело держать спину прямо, на смену идеальной осанке приходит сутулость, боль в позвоночнике.
• Растягивается кожа и мышцы живота, появляются растяжки.

Но не все так печально, ведь большая часть проблем со здоровьем и косметические дефекты пройдут после родов.

Оставшиеся несовершенства можно поправить с помощью спорта, косметологических процедур, массажа, а после завершения грудного кормления – с помощью диет и правильного питания.

Но как определить, можно ли уже начинать заниматься физкультурой?

Признаки того, что ваш организм готов к тренировкам

Чтобы физическая активность принесла пользу, а не навредила, необходимо знать основные показатели готовности вашего тела к спортивным нагрузкам.

Когда можно заниматься спортом после родов:

• Минимальный срок, когда можно начать тренировки, прошедший после родов естественным путем – восемь недель.
• Кровотечение после рождения ребенка прекратилось.
• При наличии во время родов естественным путем эпизиотомии или разрывов – швы уже сняли и гинеколог подтвердил, что вы здоровы.
• Занятия
  спортом после кесарева сечения можно начать, когда
  пройдет не менее 6 месяцев
  и шов на матке полностью зарубцуется
  .
  Ведь это полноценная полостная операция, после которой возможны осложнения, такие как разрыв шва.

Помимо
этих признаков, нужно прислушиваться к своему организму, чтобы понять, пришло ли время для возобновления тренировок и возврата к прежнему уровню жизни.

Если у женщины есть болевые ощущения или тяжесть в области таза, спины, груди или мышцах, то это повод отложить тренировки. Молодая мама ощущает вялость, ее психоэмоциональное состояние нестабильно, часто появляются слезы или раздражение – это причина для того, чтобы начать занятия спортом чуть позже намеченного времени. Ведь беременность и роды – это настолько сложный процесс для любой женщины, что требует сосредоточения всех сил организма. Необходим длительный период восстановления после перенесенных перегрузок, как физических, так и эмоциональных.

К
огда после родов можно заниматься спортом кормящей
маме, интересуются многие женщины. Действительно, при слишком больших физических нагрузках молоко может пропасть. Но если вы не профессиональный тренер с соответствующими нагрузками, то спортивные упражнения вам не повредят. Пожелания по началу занятий совпадают с рекомендациями в отношении остальных родивших девушек – не ранее, чем через 8 недель после родов естественным путем и через 6 месяцев после разрешения от бремени с помощью кесарева.

Какой спорт после родов
выбрать

Далеко не все спортивные упражнения подходят на раннем этапе восстановления после родов. Приступать к тренировкам нужно с самой простой активности, постепенно переходя на более интенсивные нагрузки. Наиболее безопасные виды активности после родов – это ходьба, упражнения Кегеля и плавание.

Упражнения Кегеля

Наиболее допустимая физическая активность, если нет прямого запрета от врача – это упражнения Кегеля. Они разрешены уже через шесть недель после родов. Благодаря разработке американского гинеколога Кегеля, восстанавливаются мышцы тазового дна, уменьшаются размеры влагалища, может пройти геморрой, укрепляются брюшные мышцы, проходит недержание мочи.

Способ
ы
выполнения упражнений Кегеля

Первую часть можно выполнять где угодно при любой позе. Необходимо с силой зжать мышцы малого таза и удерживать их в таком положении 20 секунд, затем отпустить. Делать нужно не менее 5 подходов. В течение дня можно выполнять от 3 до 5 раз.

Вторая часть упражнений делается во время мочеиспускания. Просто постарайтесь прервать поток мочи несколько раз путем сжатия мышц тазового дна.

Хо
д
ьба

Один из самых безопасных видов физической нагрузки недавно родившей женщины – ходьба. Многие не рассматривают пешие прогулки как вид спорта, а зря. Во время ходьбы приходят в тонус не только мышцы ног и бедер, но и пресса, что актуально для недавно родивших мам. Во время спокойной пятнадцатиминутной ходьбы сжигаются около 100 ккал. Также важно то, что этот вид спорта имеет минимальные противопоказания и полезен всем, от мала до велика.

Если вы не уверены,
активно, начните с ходьбы. Просто в спокойном темпе катайте коляску с новорожденным крохой по парку – это и физическая активность, и чистый воздух, необходимый ребенку и его маме.

Плавание

Упражнения в воде – плавание – благотворно сказывается на всем организме, благодаря равномерному давлению воды на все участки тела. На мышцы дается оптимальная нагрузка, повышается циркуляция крови в организме. Просто дождитесь окончания периода покоя в восемь недель, и если кровотечение закончилось – смело идите в бассейн.

Лучшее упражнение на пресс после родов

Наиболее пострадавшая зона во время беременности – это, конечно, область живота. Помимо жирового слоя, сильно растягиваются мышцы пресса. Нужно знать, что обычные упражнения для живота, такие как подъем корпуса, не помогают сократить прямую мышцу. Сделать пресс вновь плоским поможет упражнение “Вакуум живота” или, по-другому, “Кощей”.

Стоит еще отметить, что если у молодой мамы во время беременности произошло расхождение прямых мышц живота, которое называется диастаз, делать классические упражнения на пресс с подъемом туловища категорически нельзя. От подобных видов упражнений, диастаз лишь увеличится. Зато делать “вакуум” не только не запрещено, а наоборот, полезно, так как это занятие уменьшает расхождение прямой мышцы живота.

Как выполнять
упражнение
“Вакуум”

“Вакуум”, так же как упражнения Кегеля, делается везде и всюду. Дома, на улице, сидя, лежа – как вам будет удобнее.

Для вакуума самое главное – правильное дыхание. Необходимо сделать глубокий вдох, а на выдохе втянуть живот к позвоночнику с одновременным подъемом грудной клетки вверх. Спина при этом должна быть прямая. Задержитесь в этом положении на 10-20 секунд и повторите несколько раз.

Делайте вакуум в животе после родов несколько раз в день с 3-5 подходами, и плоский животик вам обеспечен.

Планка

Это упражнение заслуженно пользуется популярностью у недавно родивших женщин. Ведь в его выполнении участвуют практически все группы мышц – пресс, ягодицы, спина, руки. 30-60 секунд планки в день очень быстро приведут вас в форму.

Выполнение планки

Лягте на живот, ноги поставьте на носки, предплечьями обопритесь о пол и поднимите все туловище так, чтобы точками опоры были только носки и предплечья. В этой статической позе стойте около 30 секунд. Ежедневно прибавляйте по несколько мгновений, чтобы довести планку до минуты.

Опасность раннего начала занятий спортом после родов

Если начать физическую активность до того, как организм недавно родившей девушки придет в норму, это может грозить множеством осложнений. В частности, опущением матки, кровотечениями, усилением боли в тазовой области и спине. В таком случае,
?

Не слушайте всех тех, кто говорит, что раньше женщины в поле рожали, вставали сразу после родов и дальше пахали, вели домашнее хозяйство с младенцем наперевес. Есть множество подтвержденных исторических фактов, в которых говорится о том, что уже к 40 годам женщины, после такого невнимательного отношения к собственному телу, были похожи на глубоких старух, с опущением матки и множеством других заболеваний.

Поверьте, лишние несколько недель покоя после родов не сделают вас менее привлекательной в глазах любящего партнера. Зато ваш организм скажет вам спасибо путем более быстрого восстановления добеременных форм, когда вы начнете тренировки.

В заключение

Ч
ерез сколько после родов можно заниматься спортом
, решает каждая девушка самостоятельно, с разрешения своего гинеколога.
Помните, что вы и ваше тело прекрасны в любом состоянии, особенно это касается недавно родивших женщин. Несмотря на моду, которая меняется каждое десятилетие, только природа создает то, что действительно прекрасно – мягкость и нежность молодых мам. Спорт должен быть в удовольствие. Если физические упражнения вгоняют вас в тоску и депрессию – толка не будет. В таком случае лучше попробовать другие методы восстановления, такие как косметология, физиопроцедуры, массаж или даже абдоминопластика. Или, как вариант, полюбить себя такой, какая есть.

Беременность и роды, безусловно, вносят огромные изменения в привычную жизнь каждой женщины, разделяя ее на до и после. Однако желание новоиспеченных мамочек выглядеть хорошо и как можно скорее вернуться в форму вполне естественно и понятно. Пусть большая часть набранного веса мама оставит в роддоме, никакая диета не исправит потерявшую эластичность кожу. А вот спорт с этой задачей справится отлично. Когда можно начинать, какой вид физических нагрузок выбрать, можно ли навредить тренировками — обо всем об этом вы узнаете ниже.

Когда можно начинать заниматься спортом после родов?

Для начала должны закончиться послеродовые выделения — так называемые лохии. Если они еще идут, значит время для спорта пока что не пришло. Не менее важна консультация вашего участкового гинеколога. Идти в зал или даже тренироваться в домашних условиях можно только тогда, когда врач осмотрит вас и скажет, что физические нагрузки пойдут вам на пользу, а не навредят. Особенно это важно, если женщина перенесла кесарево сечение.

В среднем, после естественных родов спорт разрешен уже спустя 6-8 недель, после операции — спустя 3 месяца.

Какие виды спорта разрешены после родов?

Важно учесть, что даже если гинеколог дал добро на тренировки, не стоит сразу гонять себя в зале до изнурения. Не важно, занимались ли вы спортом до беременности или же вся ваша тренировка — это прогулка из комнаты в кухню и обратно, после родов противопоказаны тяжелые физические нагрузки, все движения должны быть максимально спокойными и не резкими, желательно без упражнений на пресс.

Идеальным выбором будут танцы, а конкретнее — восточный танец живота. Не стоит недооценивать этот вид спорта. Он является лучшим решением для коррекции фигуры. Самые проблемные зоны начнут таять на глазах, оставляя соблазнительные женственные изгибы и мягкие плавные линии.

Также женщинам в послеродовой период рекомендуется плавание. В воде напрягаются абсолютно все мышцы вашего тела, при этом вы долго не будете чувствовать усталость. Плавать можно два-три раза в неделю, этого будет достаточно, чтобы в скором времени получить фигуру вашей мечты, избавиться от дряблого живота и подтянуть тело в целом. Важно: перед тем, как записаться в бассейн, убедитесь, что послеродовые выделения — лохии — у вас закончились. Иначе не миновать конфуза.

Ходьба является самой очевидной и простой физической нагрузкой. Дешево и сердито, как говорится. Ходить можно не только по беговой дорожке, но и по двору с коляской. Это доступно каждой мамочке, к тому же не требует ни финансовых вложений, ни разлуки с новорожденным малышом.

Йога характеризуется не только отсутствием резких и активных движений, но и возможностью полностью расслабиться и «отключиться». Эта практика прекрасно снимает стресс и поднимает настроение. Уже после первого занятия вы ощутите заметный прилив сил и энергии.

Если у вас нет времени или возможности ходить в зал или бассейн, заниматься можно даже в домашних условиях. Например, отлично подойдет пилатес — это практически фитнес, только в более мягком его проявлении. При регулярных занятиях вас ждет плоский животик, отсутствие складок на боках и бедрах, а также по-настоящему королевская осанка. Звучит заманчиво, не так ли?

Какой спорт противопоказан после родов?

Физические нагрузки, безусловно, являются залогом здоровья, однако активные занятия спортом в первые месяцы после родов могут навредить. И пусть в некоторых случаях (например, если женщина до родов была профессиональной спортсменкой) это допустимо, врачи-гинекологи все, как один, настроены решительно против тяжелой атлетики, длительных пробежек, тенниса и велоспорта. От силовых упражнений и даже аэробики также стоит отказаться, особенно, если вы кормите грудью.

Можно ли заниматься спортом при грудном вскармливании?

Несмотря даже на безумно сильное желание скорее вернуться в форму и в свой добеременный вес, самым важным для новоиспеченной мамочки должно быть именно здоровье ее новорожденного ребенка. Поэтому сохранить лактацию — очень важная задача.

Это ни в коем случае не значит, что спорт запрещен на все время кормления грудью. Однако женщина должна быть максимально осторожна, необходимо внимательно прислушиваться ко всем своим ощущениям. Если после тренировки вы чувствуете себя изнуренной, уставшей и разбитой, у вас постоянно кружится голова и ни на что не хватает энергии, то лучшим решением будет перенести тренировки на более поздний период.

Распространено мнение, что физическая активность может повлечь за собой уменьшение количества молока, а также ухудшение его вкуса, в следствие чего новорожденный может отказаться от груди. Пора развеять эти мифы: связано это с тем, что при чрезмерной активности вырабатывается адреналин. Он никак не влияет ни на вкус вашего молока, ни на его количество, однако под его воздействием питательная жидкость может труднее выделяться из молочных желез.

Итак, подводя итоги, заниматься спортом во время кормления грудью не только можно, но и даже нужно, однако необходимо знать свою норму, не переутомляться, уметь слушать — и, самое главное, слышать — свой организм. Только так ваши тренировки смогут принести вам пользу, а не нанести непоправимый вред и вам, и вашему малышу.

Нельзя запретить тренироваться. Особенно, если мамочке это доставляет удовольствие. Тем более, порой, увлекшись материнством и бросившись в него с головой, многие просто забывают о том, что они не только состоявшиеся матери, но и жены, а самое главное — женщины. Помните о себе, не откладывайте себя на потом! Подходите к тренировкам с умом, и тогда спорт будет дарить вам бодрость, повышать самооценку и настроение без вреда для здоровья.

Специально для
— Елена Кичак

В этой статье:

Известно, что в послеродовой период организм восстанавливается от перенесенного накануне стресса. Кроме того, мамы хотят как можно скорее обрести ту физическую форму, в которой они пребывали до беременности. Чтобы осуществить это желание, необходимо следовать определенным рекомендациям. И упражнения после родов – одна из таких рекомендаций.

Конечно, физические упражнения очень полезны для организма, но нельзя забывать и о пересмотре системы и режима питания. Во время беременности и после родов вес, как правило, немного повышается, потому что организм нуждается в большом количестве питательных веществ для энергообеспечения не только матери, но и плода.

Занятия в первые недели

Можно задать вопрос: а нужно ли вообще предпринимать какие-то активные действия для скорейшего восстановления организма после родов? Так вот, ответ на этот вопрос однозначный – нужно, даже необходимо.

• в головном мозге повышается выработка гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие и настроение;
• нормализуется вес тела, а фигура приобретает контуры, характерные до периода беременности;
• профилактика возникновения болевых ощущений, быстрого утомления;
• повышение жизненного тонуса.

Кроме этого, систематические занятия физической культурой после родов способствуют сглаживанию симптомов послеродовой депрессии.

Как видно из всего вышеперечисленного, упражнения после родов имеют большое значение в восстановлении организма.

Фигура после родов

Когда следует заняться так называемой физиотерапией? Начинать выполнение физических упражнений рекомендуется уже в роддоме. Если роды проходили без осложнений, то приступить к нагрузкам можно уже через сутки после рождения ребенка.
Выполнять физические упражнения рекомендуется несколько раз в день. Однако не лишним будет проконсультироваться с врачом по этому поводу. Если же при выполнении тех или иных движений вы чувствуете дискомфортные ощущения, то стоит прекратить выполнение движений и вызвать доктора.

Начинать следует с коротких (приблизительно пятиминутных) занятий. Упражняйтесь в таком режиме, пока не будете готовы к выполнению более сложных движений.

Физические нагрузки после кесарева сечения

Начинать необходимо с простых упражнений, которые будут способствовать восстановлению, а также укреплению мышц живота после операции. Возможно, пока вы будете заниматься физическими нагрузками, может тянуть шов, но обратите внимание что боли при этом быть не должно.

После операции кесарево сечение у вас может увеличиться утомляемость, но это вполне естественно, так как вы перенесли оперативное вмешательство.

Запрещенные упражнения

Врачи не рекомендуют заниматься плаванием раньше семи дней после прекращения выделений из влагалища. Если вам были наложены швы или проведено кесарево сечение, то выполнение физических упражнений необходимо начинать после прохождения осмотра у врача через шесть недель с момента родов. Кроме этого, в течение нескольких недель не рекомендуется заниматься в коленно-локтевом положении, потому что есть вероятность развития воздушной эмболии (образование пузырьков воздуха в месте прикрепления плаценты). Не нужно практиковать фитнес, если от момента рождения ребенка прошло менее шести недель.

С чего же следует начать?

Наиболее важными движениями после родов (в первые несколько дней) являются упражнения, воздействующие на мышцы тазового дна (они еще называются упражениями Кегеля), поэтому рекомендуется начать их выполнение как можно раньше. Они ускоряют восстановление влагалища и промежности. Улучшается кровообращение в данной области, быстрее проходят отеки и гематомы. При выполнении упражнений Кегеля практически отсутствует риск расхождения швов.

Упражнения для нижних мышц живота

Нижняя мышца живота еще называется поперечной. Она вместе с мышцами тазового дна стабилизирует (поддерживает) таз и спину. При укреплении данных мышечных групп возвращается былая физическая форма, живот становится плоским.
Выполнять упражнение необходимо лежа на боку или на спине. Сделайте вдох, а затем на выдохе напрягите мышцы тазового дна. Представьте, что вы пытаетесь задержать процесс мочеиспускания.

Когда мышцы будут сокращены, нужно втянуть пупок внутрь и вверх, чтобы было чувство напряжения нижней мышцы живота. В таком положении нужно задержаться в течение 10 секунд, при этом не задерживая дыхание, а затем медленно расслабить мышцы. Повторите упражнение несколько раз (5-30). Здесь одновременно работают нижние мышцы живота и тазового дна. Согласно заверениям американского специалиста в области гинекологии Кегеля, данное упражнение является эффективной профилактикой недержания мочи.

Наклоны таза

Это упражнение очень полезно, так как задействует мышцы спины и живота. Движение можно выполнять лежа, сидя или на гимнастическом мяче.

Упражнения для мышц верхней части спины и шеи

Так как на начальной стадии развития малыша родителям приходится долгое время проводить в согнутом положении, то упражнения для шеи и спины имеют важное значение.

Упражнение
: нужно сесть прямо, руки скрестить на груди, повернуться налево, затем направо. Повторить движение по 10 раз в каждую из сторон.

Еще одно движени
е: выполняется из положения сидя, руки соединены сзади на шее. Повороты туловища в стороны.
Встаньте лицом к стене, ноги нужно расставить и немного согнуть в коленных суставах. Руки должны упираться ладонями в стену, предплечья – прижаты к стене. Напрягаем мышцы живота, как будто сводя правый локоть с левым коленом и наооборот. В этом упражнении задействованы мышцы спины и живота.

В то же время, наклоны и повороты головы являются основными упражнениями для шеи.

Фитнес

Занятия данным видом физической нагрузки следует отложить как минимум на шесть недель после родов. Фитнес полезен для здоровья, однако заниматься им в послеродовой период необходимо очень осторожно, особенно если вам было сделано кесарево сечение. Это касается, в первую очередь, работы с подъемами отягощений.

Упражнения на фитболе

Фитбол представляет собой гимнастический мяч, который обладает многими положительными свойствами. Простые упражнения на фитболе после родов отлично поднимают настроение и не требуют особых усилий. Необходимо сесть на мяч и как можно быстрее выполнять пружинящие движения. Затем можно усложнить задание: чередовать пружинящие движения с подтягиванием колен к груди.

Ложитесь на фитбол животом, ноги поднимайте немного выше пола, начинайте ходить на руках так, чтобы гимнастический мяч покатывался по телу от голеней до груди. Можете расположить мяч под лопатками, начиная при этом делать подъемы таза. В общем, существует большое количество вариантов упражнений с использованием фитбола. Так что однообразные тренировки вам точно не грозят.

Рекомендации при выполнении упражнений в послеродовой период

• Поднимаясь из положения лежа, вначале необходимо перевернуться на бок, а только потом встать.
• Большую часть времени рекомендуется лежать на животе, так как это способствует сокращению гладкой мускулатуры матки: таким образом облегчается отток послеродовых выделений.
• Старайтесь больше ходить пешком: ходьба ускоряет восстановительные процессы.
• Выполнять упражнения необходимо регулярно, по несколько раз в день.
• Движения нужно делать плавно.
• Помещения для занятий должны хорошо проветриваться, температура воздуха в них должна быть не менее 18 градусов.
• Выполняйте упражнения после родов только в удобной одежде.
• Тренировку проводить рекомендуется после кормления грудью.

Необязательно выполнять именно те упражнения, которые указаны в данной статье. Они являются ориентировочными, их можно видоизменять, вносить какие-то свои движения, экспериментировать. Например, упражнения Кегеля могут выполняться в различных модификациях. Разнообразив свои тренировки, вы будете получать от них большее удовольствие.

Таким образом, физические упражнения после родов – это отличный инструмент, способствующий быстрейшей регенерации организма. Перед занятием физической культурой нужно проконсультироваться с врачом. Кроме этого, важно проводить самоконтроль. Вы будете приятно удивлены, насколько быстро упражнения помогут вам войти в тонус, улучшить настроение, подготовить организм к дальнейшей работе.

Комплекс упражнений после родов

Восстановление фигуры после родов волнует каждую вторую женщину, поскольку, увы, не всем удается поддерживать тело в тонусе на протяжении всего периода беременности. Но чрезмерные физические нагрузки молодым мамочкам противопоказаны, поскольку их организм еще не успел восстановиться, а матка – зажить. Так, когда после родов можно заниматься спортом? Какие виды спорта не навредят, а, наоборот, принесут пользу организму женщины?

Оптимальное время для начала занятий

Интенсивные занятия спортом сразу после родов строго противопоказаны до тех пор, пока у женщины продолжается выделение лохий. На протяжении этого периода матка сокращается, и этот процесс сопровождается кровотечением. Таким способом детородный орган постепенно очищается от продуктов жизнедеятельности ребенка и остатков плаценты.

На протяжении этого времени происходит заживление маточных стенок и цервикального канала, все смежные внутренние органы, смещенные увеличенной в размерах маткой, приходят в первоначальное положение. Если во время этого процесса начать заниматься спортом, это приведет к серьезным проблемам со здоровьем, особенно если при родах образовались разрывы. Под воздействием физической активности швы могут разойтись, что станет поводом для неотложной госпитализации пациентки.

Когда начинать занятия?

Заниматься спортом после родов можно, но без резких движений и нагрузок

Через сколько после родов можно начинать заниматься спортом, молодой мамочке обязан рассказать врач. Все зависит от самочувствия женщины, ее психологического состояния и интенсивности физических нагрузок.

Заниматься спортом после родов можно только при условии отказа от упражнений, требующих резких движений или подъема тяжестей. Конкретно назвать время, когда начинать это делать, нет. При отсутствии послеродовой депрессии и сильной утомляемости, вызванной уходом за новорожденным, тело женщины само подаст знак, что пришло время заняться собой.

Если лохии еще не закончились, то роженице разрешается заниматься только легкими видами спорта (например, спортивной ходьбой на свежем воздухе). Это будет особенно полезно при грудном вскармливании, поскольку обогащение организма мамы кислородом положительно повлияет и на младенца.

На заметку. Если пациентке проводилось кесарево сечение, то начинать заниматься спортом разрешается только спустя 6 недель после хирургического вмешательства.

Послеродовой период сопровождается деформацией тазовых костей, грудной клетки, а также позвоночника. Постепенно тело приходит в норму, но в это время лучше стараться избегать резких нагрузок. Увеличивать их интенсивность следует постепенно, и только после окончания «лохий».

Упражнения, разрешенные молодым мамам

Когда можно начинать заниматься легким спортом после родов? Если нет противопоказаний или осложнений, то на следующий же день. Речь не идет о беге или упражнениях с гантелями, начинать нужно с самого простого – пеших прогулок по палате или коридорам родильного дома. Через некоторое время (1-2 суток) после рождения малыша молодой маме разрешено будет ходить по улице в течение 5-10 минут. Конечно, в этом случае главную роль играет общее состояние здоровья роженицы.

Упражнения, полезные для мам

Спорт после родов способствует не только восстановлению фигуры, но также улучшению психологического состояния роженицы. Но не все упражнения в это время безопасны, поэтому давайте рассмотрим только те, которые не причинят вреда здоровью женщины.

1. Встать ровно, рыки свободно висят вдоль тела. Сделать глубокий вдох и максимально втянуть живот, выдох – вернуть его в начальное положение. Повторить 3-5 раз.
2. Лечь на гимнастический коврик или не слишком мягкое покрывало, руки параллельно корпусу, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднять таз, на выдохе – опустить. Повторить 3-5 раз.
3. Лечь на живот, ноги прямые. Поочередно сгибать ноги в коленках по 10-15 раз (каждую).
4. Лечь на спину, руки в стороны или прямые. Поднять ноги, и делать упражнение «велосипед». «Крутить педали» не меньше минуты, если сможете дольше – отлично. Прекратить выполнение при появлении боли в ногах или усталости.
5. Исходное положение то же. Выполнять упражнение «ножницы» до усталости.
6. Лечь на кровать или застеленный мягким покрывалом пол. Руки вытянуть над головой, ноги прямые. Делать перекатывания в правую, а затем – левую сторону. Повторить 10-15 раз.
7. Делать повороты в стороны, избегая рывков и чересчур интенсивных движений.

Даже тем женщинам, которые до родов активно занимались спортом, нельзя создавать интенсивную нагрузку на мускулатуру с первых дней физической активности. Это необходимо делать постепенно – такой подход поможет роженице уберечься от травматизма.

Какие виды спорта разрешены, а какие – под запретом?

Начинать заниматься конкретными видами спорта лучше после предварительной беседы с врачом. При разработке схемы занятий женщинам, которые недавно рожали, доктором обязательно должны учитываться следующие аспекты:

Самым безопасным и полезным для организма роженицы вариантом является спортивный танец, хотя можно заняться и другими его видами. Так, восточные танцы способствуют рассасыванию жира на животе, а также улучшают циркуляцию крови во всем теле.

Плавание — отличный вид спорта для возвращения былой формы

Многие мамочки интересуются, можно ли заниматься плаванием после родов. Этот вид спорта тоже отличный вариант для избавления от лишних килограммов, но только женщине придется подождать, пока закончатся послеродовые выделения. Плавать в бассейне можно 2-3 раза в неделю. Сколько времени разрешается проводить в воде? Можно плавать до возникновения чувства усталости, но начинать нужно с самого малого – 10-15 минут, – постепенно увеличивая продолжительность занятий.

Еще один вид спорта, который весьма полезен для фигуры новоиспеченной мамы, – пилатес. Это разновидность фитнеса, которая способствует сжиганию целлюлитных отложений на животе и бедрах. Также существуют специально разработанные комплексы для позвоночника, которые укрепляют его и исправляют осанку.

Но добиться желаемого результата можно лишь при условии регулярных занятий пилатесом. Не нужно прекращать тренировки после восстановления фигуры – тело нужно поддерживать в тонусе всегда.

Виды спорта, которых лучше избегать

Женщинам, которые сразу после родов решили начать физические тренировки, лучше избегать интенсивных нагрузок на мышцы живота и спины. По этой причине до полного восстановления организма не нужно заниматься такими видами спорта, как:

• тяжелая атлетика;
• интенсивные и длительные пробежки;
• теннис;
• бадминтон;
• велоспорт.

Также женщине на время придется отказаться от катания на коньках и лыжах, поскольку эти виды спорта могут приводить к серьезным травмам. Если позволяет время и финансовые возможности, лучше записаться в тренажерный зал. Умеренные занятия на беговой дорожке или с гимнастическим мячом отлично влияют на фигуру, не вредя при этом здоровью молодой мамы.

Стараясь привести тело в нормальный тонус, не нужно забывать о главной обязанности – уходе за новорожденным ребенком. Разрабатывая график тренировок, следует обязательно учитывать все нюансы – время кормления, игр с малышом, купания. Лучше тренироваться во время дневного сна крохи и в вечернее время суток. После занятий не нужно сразу приниматься за трапезу – между этими процессами должно пройти не менее полутора часа. В противном случае от упражнений не будет особой пользы.

Соблюдая эти простые правила, каждая молодая мамочка сможет привести фигуру в порядок без ущерба для своего крохи. А когда ребенок немного подрастет, его можно будет также приобщить к тренировкам, ведь спорт – это не только красивое и подтянутое тело, но и залог крепкого здоровья!

Безусловно, период беременности — самый счастливый в жизни каждой женщины. Но именно в это время колоссальное большинство дам набирает лишние килограммы. Даже существует такой стереотип, что если ты решилась родить ребенка, то можешь попрощаться со своей фигурой. Это мнение настолько старо, что уже многие женщины смогли его переломить. Каждая мамочка просто должна вернуться в «свою» прежнюю форму, а в этом ей поможет фитнес после родов. Именно об этом и пойдет речь в этой статье.

Восстановление фигуры после родов

Восстановить свою былую просто необходимо. Во-первых, если вы будете себе нравиться, у вас будет хорошее настроение, следовательно, и малышу будет хорошо. Во-вторых, после спорта вы почувствует прилив сил. Мамочки, которые занимаются регулярно физическими нагрузками, выглядят более активными и энергичными. Те, кто уже любит спорт, знают, что хорошая тренировка подобна свежему глотку воздуха. Не верите? Тогда попробуйте занятия фитнесом после родов.

Восстанавливать фигуру после родов нужно по всем фронтам, а не только с помощью занятий спортом.

Прежде всего нужно нормализовать вес, а сделать это возможно с помощью правильного рациона питания. Конечно, в период грудного вскармливания придется забыть о всевозможных диетах, на которых вы сидели ранее, они вообще неуместны в этот период. Мало того, что вы после родов еще полностью не окрепли, так еще и диеты лишат вас и вашего малыша питательных веществ.

Меняем рацион

Первым делом на пути к былой фигуре нужно пересмотреть свой рацион. Наверняка, если вы кормите грудью, вы уже придерживаетесь неких правил питания. Ведь при лактации не рекомендованы копчёности, жирности, газированные напитки, продукты с искусственными красителями и консервантами. Если вы все это давно не едите, можно сказать, что полдела сделано. Стоит добавить несколько нюансов:

1. Вы должны кушать небольшими порциями 5 раз в день. Если между приемами пищи вы проголодались, съешьте какой-нибудь фруктик или выпейте стакан кефира.
2. Откажитесь от сладкого, соленого и мучного. Это три главных врага идеальной фигуры.
3. Пейте больше жидкости. В норме человеку необходимо около 2 литров воды в день. Недостаток провоцирует снижение обмена веществ, следовательно, и калории не расходуются. Кроме того, из жидкости на 90% состоит грудное молоко, поэтому в период лактации пить чистую воду просто необходимо.

И последнее, на обмен веществ также влияет здоровый сон. Когда ваш малыш спит, и вы позвольте себе поспать, а пыль и мусор никуда не денутся.

Когда можно заниматься фитнесом после родов?

Многих женщин, которые решились вернуть себе прежнюю фигуру, волнует вопрос: «Через сколько после родов можно заниматься фитнесом?». Прежде всего, не торопитесь бежать в спортзал на третий день или после выписки. Стоит сразу предупредить, что быстро похудеть после рождения малыша не получится. Все-таки аж девять месяцев эти лишние килограммы у вас копились. К тому же, резкое похудение способно сыграть злую шутку, у вас может исчезнуть грудное молоко. Поэтому в этом вопросе важна постепенность.

Обычно доктора рекомендуют приступать к спортивным тренировкам спустя 5-6 недель после родов. Это только в том случае, если роды проходили естественным путем без каких-либо осложнений. И то приступать сразу к интенсивным тренировкам не стоит. Если вы до беременности и во время нее занимались фитнесом, то вернуться в обычный спортивный режим после родов вам не составит труда.

Есть еще один важный момент, почему нельзя сразу приступать к активным тренировкам. Дело в том, что, если во время лактации мамочка занимается интенсивными силовыми упражнениями, то у нее выделяется молочная кислота, которая портит вкус материнского «лакомства». То есть, малыш может просто отказаться от груди. Поэтому не торопитесь изнурять себя спортом. И если вы хотите кормить младенца и дальше, то лучше отдайте предпочтение пилатесу или йоге. Такой фитнес после родов точно вреда не принесет.

Спорт после кесарева

Отдельного внимания требует случай, когда роды проходили путем кесарева сечения. Вернуться к тренировкам будет сложнее. К тому же существуют специальные программы — фитнес для путем кесарева сечения, но и к ним приступать можно будет только после консультации и разрешения врача. Обычно женщине разрешается вернуться к тренировкам только после того, как рана зажила, чтобы исключить риск инфицирования и разрыва швов. Как правило, для этого необходимо не менее 8 недель.

Сначала подготовка

Ваше тело отдыхало от физических нагрузок девять месяцев, поэтому не стоит сразу хватать штанги и гантели. Начинать заниматься нужно постепенно, со временем увеличивая нагрузку. Если у вас нет возможности оставить ребенка няне или бабушке, чтобы пойти в спортзал, это не беда. Вы можете устроить фитнес после благо для этого существует множество видеокурсов. К тому же, ежедневные прогулки с малышом тоже считаются своего рода упражнениями. Ходьба сжигает калории. Так что не сидите на лавочке, а ходите, ходите и еще раз ходите.

Существуют упражнения, которые можно делать сразу по возвращению из роддома. После них вам будет гораздо легче приступить к более интенсивным тренировкам. Так вот, к ним относятся:

1. Упражнение Кегеля. Оно необходимо для восстановления эластичности мышц таза.
2. Дыхательная гимнастика
3. Упражнения с фитболом. Заниматься с этим инвентарём можно вообще ежедневно. Например, во время кормления грудью вы можете сидеть на фитболе и выполнять круговые движения тазом.

Сочетаем уход за малышом с фитнесом

Многие мамочки отказываются от занятий спортом, ссылаясь на то, что все свое время тратят на уход за малышом. Мы откроем для них секрет: эти два занятия можно успешно совмещать. Самый простой вариант, о котором мы уже упомянули, — это прогулки. С малышами нужно ежедневно бывать на свежем воздухе, так пусть и для вас это станет полезным. Например, во время прогулки вы можете выполнять различные движения, идти то медленно, то быстрее, на цыпочках. Необходимо всего-то 40 минут, и 300 килокалорий как не бывало.

Каждая мама не сидит и не лежит на диване, она перемещается по квартире, выполняя домашние дела. Так вот ходьбу можно заменить энергичными танцами. Кстати, йога идеально совмещается с заботами о малыше. И необязательно выполнять сложные асаны, достаточно выучить несколько простых поз.

Топ самых лучших программ фитнеса после родов

Предлагаем вам топ самый лучших и эффективных домашних тренировок, которые вы сможете выполнять, пока ваш малыш спит:

1. фитнес после родов

Пожалуй, это самая популярная программа для молодых мам, так как она доступная и щадящая. Даже если вы до беременности спортом не занимались, этот видеокурс вам будет по плечу. Синди Кроуфорд создала программу с плавным увеличением нагрузки, то есть вы сначала начинаете заниматься по 10 минут в день в течение 14 дней, затем добавляется еще 15 минут и так до полноценной тренировки.

2. Трейси Андерсон: Post Pregnancy

Трейси создала программу, исходя из своего личного опыта. Этот видеокурс является более сложным и может не подойти для начинающих. Комплекс упражнений рассчитан на 50 минут, а это достаточно сильная нагрузка, поэтому вы можете ее разделить на два подхода. В программе много упражнений на пресс.

3. Hot Body Healthy Mommy

Это новая программа от знаменитой Джиллиан Майклс. Комплекс упражнений рассчитан для новичков и для тех, кто только недавно оправился после родов. В его составе 3 тренировки для разных частей тела.

Косметические процедуры для молодых мам

Теперь вы знаете, что подразумевает под собой фитнес после родов, через сколько можно приступать к занятиям и какие упражнения лучше делать, а какие нет. В комплексе со спортом вернуть фигуре подтянутость помогут косметические манипуляции. Вот некоторые процедуры, которые можно порекомендовать молодой маме:

1. Домашний пилинг. Чтобы улучшить рельеф кожи, придать ей гладкость и упругость, нужно два раза в неделю пользоваться скрабом.
2. Самомассаж. Несколько раз в неделю можно делать себе массаж с помощью специальных антицеллюлитных кремов.
3. Электростимуляция. Подходит для кормящих мам. Это аппаратная процедура, при которой оказывается воздействие на нижние слои мышц. То есть, это альтернатива физическим упражнениям.
4. Мезотерапия. Увы, но этот метод для кормящих мам не подходит. А вот если вы грудью не кормите, то можете воспользоваться мезотерапевтической процедурой, которая направлена на сжигание жира и подтягивание кожи.
5. Также дома вы можете делать обертывания с разными составами. Не рекомендуется в период лактации.

То, что фитнес после родов важен и нужен, очевидно. Но вот как сделать так, чтобы не навредить ни себе, ни малышу?! Нужно придерживаться нескольких правил и рекомендаций:

• Если есть возможность, то лучше нанять персонального тренера, который подробно расскажет вам, что такое фитнес после родов, когда начинать заниматься и какие упражнения можно делать.
• Если вы занимаетесь дома самостоятельно, то разработайте для себя такую программу, чтобы она задействовала все группы мышц.
• Не делайте все упражнения за один подход. Вы можете распределить их на весь день. Например, пока малыш спит.
• Приступайте к упражнениям только после кормления и за час до.
• Не пренебрегайте ношением послеродового бандажа. Он способен поддерживать брюшные мышц и не позволит коже обвиснуть.
• Ради красивой фигуры не стоит бросать грудное вскармливание. Ведь это важное питания для малыша. К тому же, выработка грудного молока отнимает 300 ккал.
• Заниматься нужно регулярно 3-5 раз в неделю по 30-60 минут.

Заключение

И в заключение стоит сказать, что фитнес после родов необходим каждой женщине. Не с кем оставить ребенка, чтобы пойти в спортзал?! Это не проблема, занимайтесь дома, было бы желание. Но помните, что самое главное — это здоровье, не перенапрягайтесь, ведь у вас итак много хлопот с малышом. Оставайтесь красивыми!

Безопасное возвращение к занятиям спортом после беременности

Физические упражнения помогут восстановиться после родов, сделают вас сильнее и улучшат настроение. Даже если вы устали и не чувствуете мотивации, вы можете многое сделать, чтобы заставить свое тело двигаться. Но нет двух одинаковых беременностей. Как скоро вы будете готовы начать тренировку, зависит от ваших индивидуальных обстоятельств, поэтому всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Физические упражнения полезны для мам

Регулярные упражнения после рождения ребенка укрепят и приведут в тонус ваши мышцы, помогут восстановиться после родов, если вы родили естественным путем, и поднимут уровень вашей энергии, чтобы вы меньше устали.Это также может помочь вам похудеть и стать здоровее.

Физические упражнения полезны для психического здоровья. Он снимает стресс и помогает предотвратить послеродовую депрессию. У вас также больше шансов выйти на улицу и встретить людей. Но не беспокойтесь о недостаточном количестве упражнений. Уход за новорожденным может быть тяжелой работой, и у вас может не хватить энергии или времени, чтобы тренироваться так регулярно, как вам хотелось бы. Делайте все, что в ваших силах — даже 10 минут лучше, чем ничего.

Как меняется ваше тело после беременности

Когда вы чувствуете себя готовым к тренировке, очень важно не переусердствовать. Даже если вы чувствуете себя прекрасно после рождения ребенка, ваше тело претерпело большие изменения, и ему нужно время, чтобы восстановиться.

Роды и роды могут вызвать физические проблемы, включая боль в спине и негерметичный мочевой пузырь, которые могут усугубляться энергичными упражнениями. Гормоны беременности могут влиять на ваши суставы и связки в течение 6 месяцев после родов, повышая риск получения травм.

Возможно, во время беременности ваши мышцы живота отделились. Обычно они возвращаются к нормальному состоянию после родов, но иногда могут оставаться разлученными.Вам нужно будет выполнять упражнения для укрепления этих мышц, чтобы избежать болей в спине и травм.

Ваше тазовое дно — мышцы и связки, поддерживающие мочевой пузырь, матку и кишечник — могут быть ослаблены после беременности, особенно если у вас большой ребенок или вы долгое время толкались.

Регулярные упражнения помогут укрепить тазовое дно. Но вы должны позаботиться о том, чтобы не нанести больше вреда, если слишком быстро заняться спортом. Будьте осторожны при использовании тяжелых весов или выполнении упражнений с высокой нагрузкой, так как это может увеличить вероятность выпадения (когда какой-либо орган, например, матка, опускается).

Как быстро вы вернетесь к упражнениям, зависит от того, в какой форме вы были до рождения ребенка, и от того, что происходило во время родов.

Возвращение к упражнениям после вагинальных родов

Вы можете начать выполнять легкие упражнения для мышц тазового дна и брюшного пресса в первый или два дня после родов. Если почувствуете боль, остановитесь.

Когда захотите, начните с легкой прогулки, возможно, толкая коляску. Затем в своем собственном темпе постепенно увеличивайте время и темп прогулок.По возможности старайтесь совершать 30-минутную прогулку каждый день.

Не купайтесь до тех пор, пока кровотечение не остановится в течение 7 дней и пока вы не прошли послеродовой осмотр у врача или акушера (через 6-8 недель после родов).

Дождитесь 6-недельного послеродового осмотра, прежде чем вернуться в спортзал или начать групповую программу упражнений. Лучше не возвращаться к прежнему уровню физической активности до 16 недель после рождения ребенка.

Возвращение к упражнениям после кесарева сечения

Кесарево сечение — это серьезная операция, на заживление которой у вас уйдет не менее 6 недель.Однако вы все равно можете делать упражнения для тазового дна с первого дня после родов. Вы можете начать тренировать мышцы живота, как только почувствуете, что сможете. Избегайте приседаний, скручиваний или сгибаний живота, так как они давят на шрам.

Избегайте подъема тяжелых грузов. Напрягите живот и держите спину прямо, если вам нужно что-то поднять по дому.

Через 6-8 недель вы все еще будете исцеляться внутри. Можно начинать ходить, заниматься аэробикой с малой нагрузкой или ездить на велосипеде.Прекратите, если есть дискомфорт, боль или тянущее ощущение на шраме, и попробуйте еще раз через пару недель.

Вам следует избегать упражнений с высокой нагрузкой в ​​течение 3-4 месяцев после кесарева сечения. Не ходите купаться, пока кровотечение не прекратится в течение 7 дней и вы не пройдете послеродовой осмотр у врача или акушера (через 6-8 недель после родов).

Упражнения с низким уровнем риска для мам

Следующие упражнения подходят в дни после рождения ребенка:

• Упражнения для брюшного пресса или «фиксация живота» Выберите одно из этих положений: сидя, стоя, лежа на боку, лежа на спине или стоя на четвереньках.Втяните нижнюю часть живота к позвоночнику. Задержитесь на 5-10 секунд и дышите нормально. Повторяйте от 8 до 12 раз 4 раза в день.
• Упражнения для тазового дна Сядьте и слегка наклонитесь вперед с прямой спиной. Сожмите и поднимите мышцы вокруг влагалища, как если бы вы пытались остановить мочу. Удерживайте, считая до 8; расслабьтесь на 8 секунд. Если вы не можете удерживать 8, просто держите столько, сколько сможете. Повторите от 8 до 12 раз.

Другие упражнения, безопасные после беременности, включают:

• пешком
• Плавание и аквааэробика (после остановки кровотечения)
• йога
• Пилатес
• Аэробика с малой ударной нагрузкой
• тренировки с легким весом
• велоспорт

Вы можете включить физические упражнения в свой день — например, когда вы встречаетесь с друзьями или выполняете другие задачи (например, выполняете упражнения для тазового дна во время кормления грудью или за рулем). Прогуляйтесь с ребенком в коляске, а не за рулем, или делайте упражнения для пресса на полу рядом с ребенком.

В течение как минимум 3 месяцев старайтесь избегать тяжелых весов, приседаний и аэробных нагрузок высокой интенсивности, таких как бег и теннис.

Когда беспокоиться

Перед тем, как приступить к каким-либо высокоэффективным упражнениям, кашляйте или прыгайте с полным мочевым пузырем, чтобы проверить, не вытекает ли у вас моча. Если вы этого не сделаете, вы, вероятно, готовы к тренировкам.

Если через 3 месяца после родов у вас все еще наблюдается утечка мочи, поговорите со своим терапевтом или физиотерапевтом об укреплении тазового дна.Вы можете найти ближайшего к вам физиотерапевта с помощью Healthdirect Service Finder.

Если у вас проблемы с опорожнением кишечника или мочевого пузыря, вы чувствуете давление во влагалище или замечаете выпуклость или припухлость во влагалище, возможно, у вас выпадение. Обратитесь к врачу.

Где искать дополнительную информацию

советов по упражнениям после рождения ребенка

Физические упражнения в послеродовом периоде — это способ вернуться в форму и оставаться здоровым для вашего ребенка и для себя. Многие мамы хотят знать, когда они могут начать заниматься спортом после родов.Общий совет врачей и акушерок — подождать от шести до восьми недель, прежде чем по-настоящему заняться фитнесом.

Обзор

Вас могут попросить подождать дольше или немного воздержаться, если у вас были осложнения после кесарева сечения или естественных родов. Ваш врач или акушерка могут подробно рассказать вам о вашем личном графике тренировок. В большинстве случаев легкие и нежные движения хороши и дадут вам удовольствие.

Мамы, которые после родов занимаются легкими упражнениями, как правило, быстрее выздоравливают и чувствуют себя лучше, чем их менее активные сверстницы.

Плавные движения должны начаться через несколько часов после родов, даже если вам потребовалась операция. Это не означает бегать трусцой по кварталу, но это означает вставать и передвигаться по больничной палате или по дому. Даже после кесарева сечения или эпидуральной анестезии вы можете начать ходить с посторонней помощью всего за несколько часов. Хотя первые несколько попыток могут быть болезненными, легкие, нежные движения полезны для кровообращения и заживления.

Преимущества послеродовых упражнений

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, упражнения в послеродовом периоде могут помочь в восстановлении за счет:

• Укрепление мышц брюшного пресса
• Повышение энергии
• Улучшение настроения
• Улучшение сна
• Снятие стресса

Как начать

Лучше всего начать с ежедневной короткой прогулки после первой или двух недель.Не переусердствуйте, что нетрудно сделать на раннем этапе. Хороший способ узнать, слишком ли вы занимаетесь, — это усилить кровотечение или стать ярче красного в течение нескольких часов после движения.

Послеродовое кровотечение после тренировки не должно сильно меняться. Если это так, вы переусердствовали. Вам также следует прекратить тренировку, если вы чувствуете боль.

Если вы занимались спортом до беременности, вы можете почувствовать большую потребность выйти и начать заниматься. В некоторых случаях некоторые практикующие дадут вам добро.Возможно, вас попросят заняться модифицированной йогой, а не аэробикой, но растяжка и мягкие движения — это нормально. Вам могут помочь упражнения для мышц тазового дна и брюшного пресса.

Помните, что ваше тело все еще приспосабливается к небеременному состоянию. Ваш центр равновесия снова смещается, гормоны будут продолжать делать ваши суставы немного мягче, и тогда у вас будет просто чувство истощения, которое может сопровождать любые роды. Это означает, что даже когда у вас есть энергия, вы можете быть более склонны к травмам на какое-то время.Идите медленно и будьте осторожны с собой в это время.

Соображения

Как только вы выздоровеете и будете готовы к регулярным послеродовым тренировкам, медленно вернитесь к упражнениям до беременности. Помните о следующих правилах:

• Подождите, пока вам дадут добро.
• Медленно вернитесь в режим фитнеса.
• Начните с коротких тренировок: от 20 до 30 минут в день, всего.
• Прекратите тренировку, если у вас есть боль, усиленное кровотечение или другие негативные признаки.
• Думайте сначала медленно и нежно.

Послеродовые упражнения: как скоро я смогу снова начать после рождения ребенка?

Если вы хотите вернуться к своим занятиям фитнесом, но не уверены, насколько это безопасно, вот что вам нужно знать…

Дней после родов

Как только вы почувствуете себя готовым, можно безопасно идти на прогулку и делать упражнения для тазового дна и легкую растяжку (NHS Choices, 2016a). Не волнуйтесь, если вы еще не совсем справляетесь с этим тазовым дном.Вы будете знать, как только вы достаточно выздоровеете, когда им следует попробовать.

Упражнения для тазового дна

Упражнения для тазового дна помогают укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы подвергаются сильной нагрузке во время беременности и во время родов.

Если мышцы тазового дна слабы, при кашле, чихании или напряжении может выскользнуть немного мочи. Это называется стрессовым недержанием мочи, и — спросите своих товарищей после пары джинсов — это очень распространенное явление после родов (NHS Choices, 2017).

Чтобы снова укрепить мышцы тазового дна, тренируйте их лежа, сидя или стоя. Через некоторое время вы сможете выполнять эти упражнения где угодно. Вскоре вы будете делать их в автобусе, на встрече или ожидая в очереди на кофе (NHS Choices, 2016b).

Вот как вы это делаете:

• Сначала сожмите и втяните задний проход, как будто вы держитесь на ветру.
• Сжимайте, как будто останавливаете мочу.
• А теперь расслабься. Это короткое сжатие.Отдохните секунду, затем повторяйте, пока не почувствуете, что мышцы устают.
• После короткого отдыха снова сожмите, как указано выше. На этот раз удерживайте сжатие как можно дольше, но не дольше 10 секунд, затем расслабьтесь.
• Во время выполнения этих упражнений важно сохранять нормальное дыхание. Убедитесь, что вы не втягиваете живот и не сжимаете ягодицы.
• Стремитесь делать до 10 повторений каждого упражнения от четырех до шести раз в день.

(NHS Choices, 2016b)

Для получения дополнительной информации о том, как начать выполнять упражнения для тазового дна, щелкните здесь (Фонд мочевого пузыря и кишечника, 2008).

Разделение мышц живота

Две мышцы живота (rectus abdominis), которые проходят по середине живота, часто разделяются во время беременности (NHS Choices, 2016c). Степень их разлуки зависит от женщины.

Эти мышцы разделяются из-за того, что ваша растущая матка раздвигает их. Это делает мышцы живота длиннее и слабее (NHS Choices, 2016c).

Вот как проверить размер разлуки после рождения ребенка:

• Лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте ступни на пол.
• Немного приподнимите плечи от пола и посмотрите на живот.
• Пощупайте кончиками пальцев между краями мышц, выше и ниже пупка. Проверьте, сколько пальцев вы можете поместить между разделенными мышцами.
• Регулярно проверяйте это, чтобы видеть, что зазор уменьшается.
• Если вы пойдете на послеродовой курс пилатеса или йоги, обученные инструкторы также могут помочь вам проверить ваше разделение.

(Выбор NHS, 2016c)

Когда вашему ребенку исполняется восемь недель, ваши мышцы обычно возвращаются в нормальное состояние.Если разрыв все еще очевиден, вы рискуете получить проблемы со спиной. Так что поговорите со своим терапевтом, и он направит вас к физиотерапевту (NHS Choices, 2016c).

Плавание

Плавание — отличное упражнение. Он не требует особого воздействия и подходит для отдыха и для вас. Вам нужно подождать семь дней после прекращения послеродового кровотечения (лохии), чтобы прыгнуть (или, возможно, предварительно шагнуть) в бассейн.

Через шесть недель после родов

Как правило, чтобы вернуться к правильным, высокоэффективным упражнениям, таким как бег или любимые занятия зумба, лучше всего подождать до шестинедельного послеродового осмотра (NHS Choices, 2016a).

Это также будет зависеть от вашего рода родов. Например, если вам сделали кесарево сечение, время восстановления может быть больше. Это также может зависеть от того, сколько упражнений вы делали до беременности.

Определенные виды упражнений могут быть лучше, если у вас также слабые мышцы тазового дна. Если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы о том, подходит ли вам упражнение, поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом (NHS Choices, 2016a).

Но, как правило, не стоит слишком нервничать — здорово вернуться к тренировкам после рождения ребенка.Есть множество причин заниматься физическими упражнениями, в том числе ваше психическое и физическое здоровье. Так что дерзайте и получайте удовольствие.

Багги, послеродовая йога и другие послеродовые занятия

Некоторые послеродовые классы позволяют вам выполнять упражнения с малышом рядом с вами, что не так смешно, как кажется. Особенно с новорожденным, который часто все время дремлет.

Некоторые даже включают вашего ребенка и его детскую коляску в тренировку. К тому же они часто бывают на свежем воздухе в местных парках, что является приятным бонусом.

Если вы собираетесь в класс, который не является специальным послеродовым классом, убедитесь, что вы сказали инструктору, что недавно у вас родился ребенок.

Советы по послеродовым упражнениям

Ваши связки и суставы становятся намного более эластичными в течение нескольких месяцев после родов, так что просто помните об этом. Новым мамам легче, чем до беременности, получить травму, слишком сильно растягиваясь или скручиваясь (NHS Choices, 2016a).

У вас больше шансов получить травму из-за группы гормонов под названием релаксин (Гильдия инструкторов по беременности и послеродовым упражнениям, 2018).Ваше тело вырабатывает релаксин на ранних сроках беременности, чтобы сделать связки тела более эластичными.

Обратной стороной релаксина является то, что он может вызывать проблемы со спиной и травмы. Кроме того, его воздействие на суставы может сохраняться до пяти месяцев после рождения ребенка (Гильдия инструкторов по беременности и послеродовым упражнениям, 2018).

Если вы испытываете боль или ваше послеродовое кровотечение (лохии) усиливается или меняет цвет (становится розовым или красным) после физической активности, возможно, вы делаете слишком много (NHS Choices, 2016a; Гильдия инструкторов по беременности и послеродовым упражнениям, 2018 ).

Другие послеродовые упражнения

Если вы изо всех сил стараетесь посвятить время конкретным послеродовым упражнениям, вы еще многое можете сделать. Попробуйте следующее:

• Попробуйте быстро передвинуть коляску. Старайтесь держать руки согнутыми, а спину прямой, убедитесь, что ручки находятся на нужной вам высоте, а локти согнуты под прямым углом.
• Поиграйте со своими старшими детьми в игры, которые заставят вас бегать.
• Включите в свой день упражнения, например, вы можете гулять, а не садиться в машину.
• Когда вы поднимаете вещи, сгибайте колени, а не спину. Это укрепит мышцы бедра и предотвратит повреждение спины.

(Выбор NHS, 2016a)

Последнее обновление этой страницы: апрель 2018 г.

Дополнительная информация

Телефон доверия NCT предлагает практическую и эмоциональную поддержку во всех сферах беременности, родов и раннего отцовства: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из групп NCT Early Days, так как они дадут вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проводятся поблизости.

Поддержание формы и здоровья с ребенком

Физические упражнения после рождения ребенка

Когда вы чувствуете усталость, активность может показаться вам последним, чем вы хотите заниматься.

Но регулярная активность может расслабить вас, поддерживать форму и помочь вам почувствовать себя более энергичным.

Он также может помочь вашему организму восстановиться после родов и может помочь предотвратить послеродовую депрессию.

Когда я могу начать заниматься спортом после рождения?

Если у вас были простые роды, вы можете приступить к легким упражнениям, как только почувствуете, что они готовы. Это может включать ходьбу, легкую растяжку, упражнения для тазового дна и живота.

Обычно рекомендуется подождать после 6-недельного послеродового осмотра, прежде чем начинать какие-либо высокоэффективные упражнения, такие как аэробика или бег.

Если вы регулярно занимались спортом перед родами и чувствуете себя в хорошей форме, возможно, вы сможете начать раньше.Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом.

Если у вас были более сложные роды или кесарево сечение, время выздоровления продлится дольше. Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом, прежде чем начинать что-либо напряженное.

Что мне следует знать перед тренировкой?

Ваша нижняя часть спины и основные мышцы живота могут быть слабее, чем раньше.

Ваши связки и суставы становятся более эластичными и гибкими в течение нескольких месяцев после родов, поэтому повышается риск травм, если вы слишком сильно растягиваетесь или скручиваете.

Не полагайтесь на спортивный бюстгальтер до беременности. Ваша спина и размер чашки, вероятно, изменились, поэтому померяйтесь для нового.

Как мне узнать, не переусердствую ли я после рождения ребенка?

Если ваше послеродовое кровотечение (лохии) усиливается или меняет цвет (становится розовым или красным) после активности, вы можете переусердствовать. Вы также можете почувствовать сильную усталость.

Слушайте свое тело. Успокойтесь и убедитесь, что вы много отдыхаете.

Идеи упражнений для молодых мам

• Сделайте некоторые послеродовые упражнения.Они укрепят ваши мышцы и помогут привести вас в форму. За идеями обратитесь к своему телу после беременности или спросите у акушерки или патронажной сестры.
• Запишитесь на послеродовой урок упражнений. Многие послеродовые занятия позволяют вам заниматься с малышом рядом с вами. Некоторые включают вашего ребенка и его детскую коляску или прогулочную коляску как часть тренировки. Спросите своего патронажного врача, знают ли они о чем-либо в вашем районе. Если вы собираетесь в класс, который не является специальным послеродовым классом, обязательно сообщите инструктору, что у вас недавно родился ребенок.Вы также можете попробовать это видео о послеродовой йоге.
• Резко толкайте детскую коляску или коляску. Не забывайте держать руки согнутыми, а спину прямой. Убедитесь, что ручки находятся на нужной вам высоте — ваши локти должны быть согнуты под прямым углом. Ходьба — отличное упражнение, поэтому старайтесь выходить из нее как можно чаще.
• Играйте в энергичные игры со старшими детьми. Вы можете заниматься спортом, бегая с ними.
• Сделайте свой день активным. Используйте лестницу вместо лифта или, в случае коротких поездок, идите пешком, а не на машине.
• Поднимая предметы с пола, сгибайте колени, а не сгибайтесь в талии. Если вы согнетесь с согнутыми коленями и прямой спиной, вместо того, чтобы сгибаться в талии (прямые колени и согнутый позвоночник), вы укрепите мышцы бедер и не повредите спину. Держите тяжелые предметы близко к телу.
• Поплавать. Это хорошее упражнение, а также расслабление, но вам нужно подождать 7 дней после остановки послеродового кровотечения. Если вы берете ребенка с собой, постарайтесь, чтобы кто-то другой присмотрел за ним, чтобы у вас была возможность поплавать.
• Возьмите напрокат, купите или посмотрите видео с упражнениями в Интернете. Это хороший способ заниматься дома. Вы можете попросить друга или своих детей присоединиться к вам.

Заботьтесь о своем психическом здоровье

Важно заботиться о своем психическом здоровье, а также о своем физическом здоровье. Примерно 1 из 10 женщин впадает в депрессию через год после рождения ребенка.

Узнайте о симптомах послеродовой депрессии.

Легкие упражнения могут улучшить настроение. Другие вещи, которые могут помочь:

• находить время для отдыха
• не пытаться «делать все»
• принимать помощь по уходу за вашим ребенком от друзей, семьи или вашего партнера
• встречаться с друзьями или посещать послеродовые группы — ваша акушерка или патронажный работник может рассказать вам, что доступно в вашем районе
• , поговорить с людьми о ваших чувствах

Если вас беспокоит то, как вы себя чувствуете, вы чувствуете, что изо всех сил, или думаете, что вы в депрессии, важно поговорить со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом.Доступна эффективная помощь.

Здоровое питание для молодых родителей

Постарайтесь сделать правильное питание своим приоритетом. Это поможет вам почувствовать себя лучше, а здоровое питание важно для всей семьи. Старайтесь есть не менее 5 порций фруктов и овощей в день.

Если вы думаете, что вам нужно похудеть, вам предложат множество вариантов, включая индивидуальную и групповую поддержку. Ваш патронажный врач, акушерка или терапевт смогут предоставить вам дополнительную информацию о ближайших к вам вариантах.

Если вы присоединитесь к группе по снижению веса, скажите им, что вы недавно родили ребенка, и сообщите им, кормите ли вы грудью, чтобы они могли дать вам правильный совет.

Ознакомьтесь с идеями еды от Change4Life.

Советы по питанию для молодых родителей, которые экономят время

• Попробуйте приготовить больше, чем вам нужно, и заморозьте лишние порции на следующий день.
• Консервированные и замороженные фрукты и овощи готовятся быстро, и они засчитываются в ваши 5 дней.
• Выберите овощи, которые можно есть сырыми, например, морковь и сельдерей, и перекусывайте ими между приемами пищи, если проголодаетесь.
• Приготовление на пару — это быстрый и полезный способ приготовления овощей и рыбы.

Если друзья или родственники хотят помочь, время от времени воспользуйтесь их предложением о полезном домашнем ужине.

См. 20 советов, как правильно питаться за меньшие деньги.

Грудное вскармливание и диета

Если вы кормите грудью и ваш вес соответствует вашему росту, вам не нужно придерживаться специальной диеты. Придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, пейте много жидкости, включая воду, и достаточно отдыхайте.

Если вы кормите грудью и у вас избыточный вес, лучший способ похудеть — это придерживаться здоровой сбалансированной диеты и регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как быстрая 30-минутная прогулка каждый день. Это не повлияет на качество или количество грудного молока.

Узнайте больше о грудном вскармливании и диете, в том числе о том, каких продуктов следует избегать.

Бросьте курить для себя и своего ребенка

Лучшее, что вы можете сделать для себя и здоровья вашего новорожденного, — это бросить курить.

Дети, родители которых курят, в 3 раза чаще сами становятся курильщиками.

Пассивное курение особенно вредно для младенцев, потому что их дыхательные пути, легкие и иммунная система не так хорошо развиты. Курение также связано с синдромом внезапной детской смерти (СВДС, или детская смерть).

У вас в 4 раза больше шансов бросить курить, если вы сделаете это при поддержке Национальной службы здравоохранения.

Позвоните на горячую линию NHS по вопросам запрета курения по телефону 0300 123 1044, чтобы получить подробную информацию о местной службе NHS по борьбе с курением, или посетите веб-сайт Smokefree.

Вы также можете поговорить со своим патронажным врачом о местных курсах по отказу от курения.

Получите дополнительные советы и помощь в отказе от курения.

Видео: как разумно сбросить вес при беременности?

В этом видео патронажный врач дает совет о том, как разумно похудеть после беременности.

Последний раз просмотр СМИ: 20 августа 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 20 августа 2023 г.

Упражнение после малыша: Вам действительно нужно ждать 6 недель?

О’Коннелл пробежала забег на 50 км всего через 12 недель после родов (Изображение любезно предоставлено Running Guru)

Всего через шесть дней после рождения сына Эми О’Коннелл, которой тогда было 36 лет, из Денвера, штат Колорадо.отправился на 3-мильную пробежку. Как полусоревновательный бегун, О’Коннелл уже завершил 100 забегов, которые варьировались от 10 км до 100 миль.

«Самым сложным в беременности для меня было то, что я не могла участвовать в гонках», — сказала она.

Жительница Денвера бегала на протяжении всей беременности, даже за день до родов, бегая от 9 до 15 миль в неделю, в дополнение к прогулкам на 3 мили днем ​​и занятиям barre пять раз в неделю.

После первой пробежки она поняла, что ее тело еще не совсем готово, поэтому отдохнула.Но через две недели она вернулась к своему обычному распорядку дня. И через шесть недель после родов она пробежала полумарафон, а через 12 недель — 50 км (31 милю), или так называемый ультрамарафон.

Хотя О’Коннелл сказала, что ее врач, вероятно, не был в восторге от ее решения, имело значение то, что она знала свое тело лучше, чем кто-либо другой.

«Если бы что-то было не так, я бы остановилась», — сказала она.

Подробнее …

Шесть недель — это магическое число?
После шестинедельного послеродового осмотра большинство женщин получают от медицинских работников разрешение на возобновление занятий спортом, но шесть, кажется, произвольное число.

Может случиться так, что шесть недель стали рекомендацией в зависимости от того, когда некоторые женщины вернутся на работу. Или это могло произойти из-за того, что много лет назад — когда грудное вскармливание было не так распространено, как сегодня, — что иммунная система ребенка не была достаточно сильной, чтобы вывести его наружу, сказала доктор Келли Каспер, советник сертифицированный акушер-гинеколог в Университете здравоохранения Индианы в Индианаполисе.

Независимо от того, почему это стало стандартной практикой, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что женщины могут постепенно возобновлять физические упражнения через несколько дней после родов, если это считается безопасным с медицинской точки зрения и у них нет осложнений.

«Я говорю своим пациентам, что пока они активны, они могут выйти на прогулку, как только почувствуют себя комфортно», — сказал Каспер.

Помимо многих преимуществ физических упражнений, ходьба, особенно в послеродовом периоде, может помочь предотвратить образование тромбов, что, хотя и редко, может произойти в течение 12 недель после родов, говорится в исследовании, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии.

Ходьба также улучшает кровообращение и способствует заживлению, особенно у женщин, перенесших разрыв промежности, эпизиотомию или кесарево сечение .

Кроме того, поскольку тазовое дно и мышцы живота во время беременности растягиваются и слабеют, легкие упражнения, нацеленные на эти области, могут помочь им восстановиться и снова начать работать.

«Начиная с первого дня, если [женщины] работают над повышением эффективности способности мускулов сокращаться, то они намного продвинулись вперед, а также с меньшей вероятностью травмироваться, поднимая ребенка или поднимая руки. в коляску », — сказала Марианна Райан, физиотерапевт из Нью-Йорка и автор книги« Baby Bod: превратите Flab в Fab за 12 недель без перерыва ».”

Слишком много, слишком рано
По данным исследования, проведенного в исследовании в журнал Акушерство и гинекология .

Тем не менее, поскольку гормон релаксин ослабляет связки, которые удерживают вместе кости и мышцы таза, включая мышцы живота, во время беременности, слишком быстрое выполнение слишком больших усилий может привести к опущению тазовых органов и недержанию мочи.

«Клинически я видел, что в среднем требуется три месяца после родов или три месяца после того, как мать отнимает ребенка от груди, чтобы соединительная ткань восстановила такое же напряжение и удерживающую способность, которые были до беременности», — сказал Райан.

Однако для таких женщин, как О’Коннелл, может быть нормально вернуться к своему обычному распорядку.

«[Она] совсем другой человек, чем среднестатистическая обычная женщина, которая может ходить для упражнений или выходить на улицу и пробегать 3 мили, или 5 миль для длительного бега.Ее тело абсолютно готово к тому, чтобы делать что-то подобное », — сказал Каспер, которого не заботила О’Коннелл.

Если вы хотите вернуться в кроссфит или заняться йогой, вот как это сделать правильно.

Обратитесь к врачу .
Перед повторной тренировкой вам следует поговорить со своим врачом, особенно если вы не вели активный образ жизни до или во время беременности. Помимо шестинедельного послеродового визита, специалист по женскому здоровью, который также может провести осмотр органов малого таза, может убедиться, что мышцы тазового дна сильны, прежде чем вы начнете.Вы можете найти поставщика на веб-сайте Американской ассоциации физиотерапии.

Пуск медленно.
Хотя ваш врач, возможно, дал вам полную ясность, вам следует начинать медленно и работать до уровня, который был до беременности. До шести недель это может включать легкие упражнения для брюшного пресса, чтобы разбудить мышцы, дыхательные упражнения для укрепления диафрагмы и мышц тазового дна, постуральные упражнения, которые выравнивают грудную клетку над тазом, и упражнения Кегеля, сказал Райан.

Держите устойчивый темп.
Интенсивность тренировки зависит от того, насколько активным вы были на протяжении всей беременности. Идеально подходят тренировки, которые длятся от 20 до 30 минут, но вы можете начать с бега трусцой, а затем, когда почувствуете, что будете готовы, увеличивать темп до своего до беременности.

Попробуйте выполнить прыжковый тест.
Чтобы убедиться, что тазовое дно готово к тренировке, Райан предлагает 20 прыжков на полный мочевой пузырь. Если вы не чувствуете, как ваши органы подпрыгивают, чувствуете дискомфорт или подтекание мочи, вам, вероятно, хорошо идти.

Слегка приподнять.
Если вы поднимаете тяжести и ваш живот вздувается, это может разделить мышцы живота или ухудшить имеющийся диастаз прямых мышц живота. Поднятие тяжестей также может нарушить восстановление промежности или наложение кесарева сечения.

Пейте много воды.
Если вы кормите грудью, убедитесь, что пьете достаточно воды, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать уровень энергии.

Высыпайтесь.
Трудно получить хороший ночной отдых, когда у вас есть младенец, но важно убедиться, что вы достаточно отдыхаете и ваши тренировки не сокращают это время.

Слушайте свое тело.
Если во время тренировок вы чувствуете себя более измученным, чем бодрым, или вы чувствуете боль, отступите. Если у вас есть боль в любом месте тела или давление в промежности, обратитесь к врачу. Хотя это нормально, если кровотечение, которое происходит в течение нескольких недель после родов, увеличивается, когда вы более активны, если оно тяжелее, чем месячные, или вы меняете прокладку каждый час, позвоните своему врачу, сказал Каспер.

Хотя О’Коннелл — спортсменка-экстремал, она ничем не отличается от большинства мам, которые хотят быть здоровыми для себя и своих детей.Для нее это означало пробежаться до того, как ее сын проснется утром, что, по ее словам, дало ей столь необходимое «мне время», а также помогло ей стать лучшей мамой.

«Возможность делать это и при этом оставаться хорошей мамой было огромным облегчением, — сказала она. — Я была в восторге».

Планы упражнений от 0 до 12 недель после беременности

Поговорите со своим терапевтом, прежде чем начинать тренировку, если у вас было:

• кесарево сечение
• задержка заживления швов
• проблемы с раной
• инфекции в матке или ране
• послеродовое кровотечение

Если вы чувствуете боль или у вас появляются симптомы раньше, во время или после тренировки поговорите со своим терапевтом.

Когда начинать упражнения

Если у вас была прямая беременность и роды, вы можете сразу же выполнять легкие упражнения.

Сюда входят:

Узнайте больше об упражнениях, которые можно выполнять для улучшения осанки.

Упражнения, которых следует избегать вначале

Избегайте быстрых и интенсивных упражнений в течение первых 12 недель после родов.

Жиры и интенсивные упражнения включают:

• бег
• круговые тренировки
• командные виды спорта

Выполнение быстрых и интенсивных упражнений до того, как вы будете готовы, может нанести вред вашему телу.

Будьте спокойны — нет необходимости быть в отличной форме. Трудно сбалансировать ребенка, сон, здоровую диету и образ жизни

Неделя с 1 по 6:

В том числе:

С 6 недели

То, что вы можете сделать, включают:

• упражнения для восстановления сил ваше тело — приседания, выпады, упражнения для укрепления рук
• упражнений, которые увеличивают ваше сердце и частоту дыхания — велотренажер, ускоренная ходьба, плавание

Плавайте только в том случае, если выделения из влагалища прекратились как минимум на 7 дней и все швы и раны полностью зажили.

Начиная с 12 недели

Упражнения, которые вы можете выполнять, включают:

• бег трусцой — начинайте очень легко, медленно и увеличивайте дистанцию ​​со временем
• плавание, езда на велосипеде

Послеродовые вольные упражнения

Послеродовые вольные упражнения помогают укрепить мышцы, которые играют важную роль в поддержании вашей осанки.

Упражнение «кошка / корова»

Следующее упражнение поможет укрепить мышцы живота (живота), которые поддерживают вашу спину, и облегчат боль в спине.

1. Встаньте на четвереньки, убедитесь, что колени находятся под бедрами, а руки — под плечами. Ваш позвоночник должен быть прямым и находиться в нейтральном положении «коробочка».

2. Согните спину, как показано на изображении выше.

3. Затем сделайте закругленный корешок, как показано на изображении ниже.

4. Почувствуйте ощущение растяжения во всех частях позвоночника, когда вы толкаете спину к потолку.

5. Дышите комфортно и задержитесь в этом положении на 20 секунд.
6. Верните спину в нейтральное положение в шаге 1.
7. Повторите 5 раз

Упражнение «Моллюск»

Это упражнение должно быть комфортным и безболезненным.

1. Лягте на левый бок, спиной к стене. Согните ноги в коленях и поставьте ступни на стену. Притяните нижнюю часть живота к себе, прижимая живот к позвоночнику.
2. Теперь откройте и закройте правое колено.
3. Повторите упражнение 20 раз, пока задняя мышца не начнет чувствовать себя слишком уставшей, чтобы поднять колено.
4. Отдых 30 секунд.
5. Повторить еще 2 подхода.
6. Теперь поменяйте положение и повторите упражнение лежа на правом боку.

Наклон таза

1. Лягте на спину на твердую поверхность, согнув колени и поставив ступни на пол.
2. Потяните пупок обратно к позвоночнику, одновременно прижимая поясницу к полу.
3. Удерживайте 5-10 секунд.
4. Отпусти медленно.
5. Повторить 10 раз (или как сможешь).

2 недели после родов

Старайтесь регулярно ходить. Старайтесь ходить пешком 30 минут 5 дней в неделю.

Слушайте свое тело и свой уровень энергии. Возможно, вам придется начать с нескольких минут ходьбы, прежде чем набирать полчаса.

Следите за потреблением жидкости, особенно если вы кормите грудью.

Начните выполнять упражнения для тазового дна.

От 4 до 8 недель после родов

Продолжайте:

• регулярно ходить
• выполнять упражнения для тазового дна

К 6 неделе медленно увеличивайте продолжительность и темп ходьбы.

Укрепляющие упражнения

Если в первые несколько недель вы чувствовали себя комфортно, вы можете делать больше упражнений. Начните с легких укрепляющих упражнений.

Сюда могут входить:

• малые приседания
• сидячий велосипед
• упражнения на полу

Начинайте упражнения постепенно — не начинайте упражнения высокой интенсивности слишком рано

Если какое-либо из этих упражнений вызывает дискомфорт для вашей раны сайт, стоп.

От 8 до 12 недель после родов

На 8–12 неделе вы начинаете выполнять упражнения с более высокой интенсивностью и малой отдачей.

Стремитесь к 30-минутной быстрой ходьбе 5 дней в неделю.

Упражнения с низким уровнем воздействия

Упражнения с низким уровнем воздействия включают:

• плавание — только если выделения из влагалища прекратились как минимум на 7 дней и все швы и раны полностью зажили
• езда на велосипеде
• спиннинг
• легкая аэробика — но без веса

Будьте осторожны, если у вас наложены швы после кесарева сечения. Виды спорта, в которых много растяжения, могут слишком сильно давить на ваши швы.

Упражнения с малой ударной нагрузкой хороши, потому что они:

• улучшают ваше дыхание и сердечную пригодность (сердечно-сосудистую систему)
• укрепляют
• не нагружают суставы и мышцы

Возвращение к упражнениям после беременности

Да, вы можете вернуть свое тело после рождения ребенка, но вам нужно научиться правильно выполнять упражнения после беременности.

После этого ваше тело будет истощено и измучено, и вам, возможно, придется принимать его медленно, пока вы не получите полное разрешение от вашего лечащего врача.

После любой интенсивной гонки на выносливость вашим мышцам, бедрам и внутренним органам потребуется время для восстановления.

Тем не менее, совсем скоро многие молодые мамы начинают задаваться вопросом, когда и как они могут вернуться к занятиям спортом после беременности.

По словам Николь Дорси, магистра медицины, физиолога из Лос-Анджелеса, специализирующегося на беременности и физических упражнениях, медленное (но вскоре) повышение уровня активности до рождения ребенка является обязательным, если ваш врач дает согласие.

Ваше возвращение к упражнениям после беременности не только поможет сбросить вес ребенка, но и постоянные физические упражнения имеют массу других преимуществ для здоровья молодых мам.

«Снова активный образ жизни может повысить вашу энергию, восстановить мышечный тонус, укрепить мышцы живота, предотвратить боли в пояснице и помочь предотвратить послеродовую депрессию», — говорит Дорси, преподаватель послеродовых занятий фитнесом.

Как скоро вы сможете заниматься спортом после родов?

По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG), когда именно вы сможете вернуться к занятиям спортом после беременности, зависит от типа родов.Раньше практиковалось подождать шесть недель, прежде чем начинать заниматься фитнесом.

Однако теперь ACOG говорит, что если у вас были неосложненные вагинальные роды, нормально начать легкие упражнения через несколько дней после рождения ребенка или когда вы почувствуете себя готовым.

Если у вас роды с помощью кесарева сечения, узнайте у врача, когда вам безопасно заниматься спортом после беременности. Кесарево сечение усложняет задачу, но не делает невозможным.

Возвращение в физическую форму после рождения ребенка может нервировать.Нет ничего плохого, если вы не торопитесь и настраиваетесь на свое тело — вы знаете свои сильные и слабые стороны лучше, чем кто-либо другой.

«Обычно вам легче вернуться к занятиям спортом, если вы были в средней форме и сильными во время беременности, если у вас были естественные роды и вы поддерживали умеренную программу упражнений на протяжении всего периода», — говорит Дорси.

6 советов по выполнению упражнений после беременности

1. Легкость в нем

Вернитесь к упражнению медленно.Попробуйте 10 минут за раз, затем 15, 20 и т. Д. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок с потоотделением, постепенно увеличивайте сопротивление велосипеду или постепенно увеличивайте наклон, если вы тренируетесь на беговой дорожке.

Но будьте разумны. «Не начинайте новый вид спорта, не возвращайтесь к бочковым гонкам или прыжкам с тарзанки в течение первых нескольких недель после рождения ребенка!» — говорит Дорси. «Будьте добры к себе и руководствуйтесь здравым смыслом».

2. Измените распорядок дня

Если вы хотите поменять упражнения после беременности, это поможет вам придерживаться программы.Начните с длительных прогулок или программ Beachbody On Demand, таких как Pre & Post Natal Barre Blend.

Дорси также подчеркивает, что силовые тренировки очень важны для молодых мам.

«Следующие несколько месяцев вы будете постоянно держать на руках, кормить и носить ребенка», — говорит она. «Большинство молодых матерей страдают ригидностью шеи, слабыми руками и очень плохой осанкой. Но регулярные силовые тренировки и другие упражнения с сопротивлением могут противодействовать этим эффектам ».

3. Включите своего ребенка

Не ждите, пока у вас появится присмотр за детьми, чтобы заняться спортом.Лучше выберите тренировку, в которой может участвовать ваш ребенок. Включите ребенка, толкая его в коляске или поставив рядом с собой, пока вы растягиваетесь или выполняете базовую работу.

4. Найдите послеродового партнера

Напарники по тренировкам — ключ к ответственности. Зная, что на вас кто-то рассчитывает, вы с меньшей вероятностью пропустите занятия фитнесом. Также не забывайте тщательно разминаться и остывать после каждой тренировки.

5. Выпейте

Выпейте много жидкости до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, особенно если вы кормите грудью; ваше тело и ваш ребенок отчаянно нуждаются в дополнительной здоровой гидратации.

6. Будьте готовы к грудному вскармливанию

Некоторые исследования показали, что интенсивные упражнения (были протестированы марафонцы) могут вызывать накопление молочной кислоты в грудном молоке. Это не повредит вашему ребенку, но может сделать вкус грудного молока неприятным.

Тем не менее, многие кормящие мамы бегают триатлоны и марафоны, не отказывая своим детям в молоке.

Что надеть при тренировке после беременности

Кормящим мамам следует носить поддерживающие бюстгальтеры и согласовывать время кормления с тренировками.Вы можете покормить ребенка или использовать молокоотсос прямо перед тренировкой, чтобы ваше тело чувствовало себя более комфортно (ваша грудь не протекала с такой вероятностью) и ваш разум был более спокойным.

Самое главное, чтобы вам было удобно в правильной одежде, проявите терпение и будьте снисходительны к себе. Вы только что пробежали самый изнурительный марафон в своей жизни!

Вы не только восстанавливаетесь после родов, но и боретесь с недостатком сна, изменением гормонов и потребностями ухода за новорожденным.

Какое женское имя подходит к отчеству ивановна

Автор admin На чтение 8 мин. Просмотров 1 Опубликовано 12.12.2020

Имена подходящие к отчеству Ивановна

Определенный риск тяжело навредить психике ребенка, сузить возможности неподходящим именем есть всегда. Поэтому так важно учитывать особое влияние имени.

Каждый человек прекрасно понимает, что если его назвать своим именем, это вызывает в нем определенное ощущение себя, которое очень сильно влияет на его ежедневные поступки и выбор, совершаемые в жизни, что приводит к движению либо по наилучшему сценарию, либо по более худшему. И это понятно любому.

Если подбирать имя для девочки по отчеству, возникает логичный вопросы — а как при этом учитывается сам ребенок.

Точка опоры в выборе имени — сам человек, судьбу которого вы хотите облегчить. Имя надо подбирать под конкретного ребенка, его индивидуальность, жизненную задачу, а не под папу.

Выбирая имя ребенку, надо сконцентрироваться на ребенке и эффективности воздействия различных имен на состояние, характер и судьбу малыша. Правильное имя скорректирует характер, состояние и жизнь, а неверно подобранное может и ухудшить. Имя это не просто слово. Имя это некий смысл, информация, ассоциация, волна, вибрация которые влияют как на сознание так и бессознательное человека.

Узнайте имена с благотворным эффектом на здоровье, характер и потенциал ребенка.

Если взять имя просто так, то и последствия могут быть непредсказуемыми. Иногда родители берут имена успешных знакомых, родственников, выдающихся людей. Предполагая, что ребенок, как тот успешный человек, не пропадет с таким именем. Но индивидуальности, характеры, слабые и сильные стороны людей разные, значит нужно уже другое имя, чтобы скорректировать судьбу и характер. Вот так слепо позаимствованное имя может и навредить вашему ребенку.

Как назвать девочку с отчеством Ивановна — можно взять популярные варианты :

1. София Ивановна
2. Мария Ивановна
3. Анастасия Ивановна
4. Анна Ивановна
5. Дарья Ивановна
6. Виктория Ивановна
7. Елизавета Ивановна
8. Варвара Ивановна
9. Полина Ивановна
10. Алиса Ивановна
11. Ксения Ивановна
12. Екатерина Ивановна
13. Александра Ивановна
14. Вероника Ивановна
15. Арина Ивановна
16. Василиса Ивановна
17. Валерия Ивановна
18. Милана Ивановна
19. Ульяна Ивановна
20. Ева Ивановна
21. Маргарита Ивановна
22. Кристина Ивановна
23. Алёна Ивановна
24. Вера Ивановна
25. Таисия Ивановна
26. Алина Ивановна
27. Кира Ивановна
28. Диана Ивановна
29. Юлия Ивановна
30. Ольга Ивановна

Выбор имени без анализа воздействия на индивидуальность конкретного ребенка — все равно что выбор программного обеспечения на устройство по упаковке, без учета сути конкретного прибора. Или как делать крышу к дому без учета размеров и погодных условий места где будет дом, просто по принципу «а я вот так хочу».